как сделать носки для пилинга своими руками в домашних условиях
Уход за ногамиУхоженные ножки – это гордость любой женщины. Аккуратный педикюр, нежная кожа пяточек говорят не только о чистоплотности, но и о здоровье своей обладательницы. Психологи утверждают, что части тела, которые большую часть времени скрыты от глаз, определяют уровень любви женщины к самой себе.
Ответы на вопросы: легка ли ваша походка, удобна ли повседневная обувь, не болеет ли кожа ног, по словам специалистов, часто лежат в психосоматике. Западным психологам вторят восточные йоги. В традициях Востока ступни ног являются связующим звеном между Космосом и Землей, а также служат индикатором направления человека.
Если ваши ноги нездоровы, то стоит задуматься, в правильном ли направлении жизни вы шагаете.
Проблемная зона
Ступни ног ежедневно испытывают на себе тяжесть всего тела, особенно если в силу профессии приходится постоянно ходить или стоять. У женщин дело усугубляется данью моде – туфли на высоких каблуках делают ножки стройными, но зачастую мы забываем о той повышенной нагрузке, которой их подвергаем.
Созданное природой человеческое тело так устроено, что слой эпидермиса ступней постоянно подвергается давлению, сжатию и даже истиранию. Нарушаются обменные процессы в верхнем слое эпидермиса, который огрубевает или начинает отслаиваться. Частыми спутниками ног становится огрубевшая кожа, сухость, болезненные трещинки и мозоли.
К сухости и шелушению кожи приводят несколько факторов. Самый неприятный из них – это грибковые или инфекционные заболевания кожи. Тут не обойтись без медицинских методов лечения, и подходить к проблеме следует очень серьезно.
Но есть и более распространенные и поддающиеся корректировке факторы.
- Нехватка витаминов. Особенно в весенний период.
- Тесная обувь. А также обувь на каблуке, в которой ступня находится в неестественном положении.
- Воздействие ультрафиолета и дорожной пыли, что характерно для летнего периода и открытой обуви.
Помочь своим ножкам и избежать неприятностей с кожей позволяет систематический уход за ногами, включающий питательные кремы, пилинг, расслабляющие ванночки. Современная косметология предлагает широкий выбор спа-процедур и средств по уходу за кожей ног. Не потеряли свою актуальность и рецепты народной медицины наших прабабушек.
Одним из самых распространенных и эффективных методов ухода за ступнями во все времена была отшелушивающая маска для ног.
Особенности и свойства
Отшелушивающие маски являются одной из разновидностей пилинга, который можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Пилинг – это косметическая процедура удаления омертвевших клеток кожи. В переводе с английского дословно означает «снимать шелуху». В процессе пилинга очищаются поры, стимулируется кровоток, клетки насыщаются кислородом и начинают активно регенерироваться.
Маски для ног призваны очищать эпидермис, размягчать ороговевшие участки кожи, удалять омертвевшие частички. Сухие пластинки кожи на стопах не только придают ногам неопрятный вид, но и перекрывают доступ кислорода, тормозят образование нового слоя эпидермиса.
Регулярное применение масок значительно улучшит состояние стоп и их внешний вид, последующие процедуры уже не потребуют глубокой очистки.
Особенностью отшелушивающих масок для ног являются активные вещества, которые можно применять на подошве, но не на других частях тела. К примеру, состав некоторых масок может вызывать жжение даже на огрубевших пятках, поэтому применять их на нежной коже лица или рук категорически противопоказано.
Существует огромное количество рецептов отшелушивающих масок, которые можно сделать своими руками. Для этого подойдут обычные продукты, которые найдутся на полках у любой хозяйки. Некоторые ингредиенты по рецептам наших бабушек можно найти в аптеках или рынках. Это касается масок из свежих и сушеных трав, мякоти фруктов и лепестков растений.
Но также современная индустрия красоты предлагает всевозможные косметические средства и целые наборы для домашнего пилинга.
Маски можно чередовать, пробовать каждый раз новую, пока не найдете подходящий именно вам рецепт. Не волнуйтесь, если сразу не получится выбрать подходящую, ведь каждая из них в любом случае будет иметь положительный эффект.
Как правильно делать?
Маски для ног следует применять постепенно, растягивая комплекс процедур на несколько недель. В процессе удаления верхнего слоя эпидермиса могут образовываться микротрещинки, а за ними и воспалительные процессы на поврежденных участках кожи. Чтобы этого избежать, косметологи рекомендуют устраивать процедуру пилинга для ног не чаще раза в неделю, а весь курс проводить на протяжении 2 месяцев.
Поэтому, если вы собираетесь привести ножки в порядок к лету – не откладывайте, начинайте уже весной.
Не стремитесь передержать маску больше положенного времени – мгновенного эффекта за один раз не добиться, а вот повредить или обжечь кожу вполне возможно.
Чтобы добиться максимального эффекта, но при этом не повредить кожу ступней и не испытывать последующего дискомфорта при ходьбе, следует придерживаться определенных правил для масок всех типов. Правила заключаются в ограничении времени и последовательности этапов всей процедуры пилинга.
- Маска наносится только на чистые ноги, слегка влажные после мытья.
- Если на ступнях есть болезненные повреждения, глубокие ссадины или порезы, то от масок лучше отказаться до полного заживления ран. Активные вещества, содержащиеся в смеси маски, могут разъедать и без того поврежденную кожу. В этом случае следует особенно внимательно относиться к покупным средствам для пилинга.
- После нанесения маски на ступни следует надеть полиэтиленовые пакеты или медицинские бахилы.
- Выдерживают маску строго по времени, указанном в инструкции препарата или рецепте. Как правило, процесс взаимодействия отшелушивающих веществ с кожей длится не более 15-20 минут. Этого времени достаточно для впитывания смеси и ее эффективного действия. Держать маску свыше положенного времени не рекомендуется – агрессивные вещества могут повредить кожу, а смягчающие – не дадут сверх того, что уже успели отдать.
- После завершения процедуры ноги нужно сполоснуть под теплой проточной водой, при необходимости обработать проблемные места пемзой. Насухо вытереть ступни мягким впитывающим полотенцем. Нанести косметические масла или питательный крем.
Желательно несколько часов после процедуры походить в хлопчатобумажных носках, чтобы кожа успокоилась.
Рецепты
Отшелушивающие маски не поддаются точной классификации, и каждая женщина выбирает средство на свой вкус путем ознакомления с разными вариантами и сочетанием ингредиентов. Однако есть фактор, который объединяет самые популярные и проверенные временем средства для загрубевшей кожи ступней. Это смеси, содержащие в своем составе один из компонентов:
- глицерин
- глина
- парафин.
На их основе можно делать маски с добавлением различных масел или растительных компонентов, которые питают кожу витаминами.
- Увлажняющая маска с глицерином. Глицерин – прекрасное смягчающее средство для болезненных трещин на пятках и подушечках стоп. Стоит препарат копейки, а вот эффект имеет колоссальный. В чистом виде глицерин не используется, его разбавляют маслами, уксусом, медом или мякотью фруктов. Лекарственным средством для пяток с трещинками является простая смесь равных пропорций глицерина и 9% уксуса. На один сеанс достаточно пары столовых ложек. Смесь втирают в огрубевшие места, заворачивают полиэтиленовой пленкой, надевают теплые носки.
В такой «бане» нужно проходить не менее трех часов, оптимальным вариантом будет оставить маску на ночь.
- Маска с глиной применяется для глубокого пилинга, она очищает кожу, снимает верхний слой омертвевших клеток. Пару столовых ложек глины заваривают кипятком для ее размягчения и дают остыть. Смешивают с несколькими каплями оливкового масла и массирующими движениями наносят на ступни. При высыхании глина начнет втягивать в себя лишние частички на подошве. Для усиления эффекта ступни желательно массировать через носки. Маску следует держать 15-20 минут, затем смыть с помощью спонжа (пористой губки из натурального материала).
- Парафиновая маска. Парафин в пилинге действует подобно глине – собирает на себя ороговевшие частички кожи. Сырье для маски можно приобрести в аптеке или натереть на терке обычные свечи. Парафин растапливают до жидкого состояния в металлической емкости, дают остыть до терпимой температуры. Чтобы не обжечь кожу, следует проверить несколько капель на запястье. Если масса не слишком горячая, опускаем в емкость обе ступни. Опускать нужно несколько раз, в течение этого времени парафин начнет остывать и образовывать на ступнях «носочки». Далее заворачиваем ноги в пленку и выдерживаем 15-20 минут, после чего убираем маску сухими руками.
Как и в предыдущем варианте, через пленку ноги можно слегка помассировать.
Советы и рекомендации
Отшелушивающие маски будут иметь эффект только при регулярном проведении и в комплексе с другими процедурами. Не пренебрегайте ежедневными кремами для ног, еженедельными успокаивающими ванночками. Ступни, хоть и скрыты от глаз большую часть года, тем не менее требует такой же заботы, как лицо или руки.
Особое внимание уделяйте обуви. Она не должна стеснять движений, натирать или иметь сдавливающий эффект. В слишком узких туфлях ступня находится в неестественном положении, кровь не может нормально циркулировать, а это грозит уже не только мозолями, но и серьезными заболеваниями.
Если туфли на высоком каблуке – ваша повседневная обувь, то старайтесь как можно чаще освобождать ноги, давая им расслабиться и «подышать».
Регулярно ухаживайте за своими ножками, ведь от их здоровья зависит ваша легкая походка, красота и женственность.
Обзор отшелушивающей маски для ног смотрите в следующем видео.
как сделать носки для пилинга своими руками в домашних условиях
Уход за ногамиУхоженные ножки – это гордость любой женщины. Аккуратный педикюр, нежная кожа пяточек говорят не только о чистоплотности, но и о здоровье своей обладательницы. Психологи утверждают, что части тела, которые большую часть времени скрыты от глаз, определяют уровень любви женщины к самой себе.
Ответы на вопросы: легка ли ваша походка, удобна ли повседневная обувь, не болеет ли кожа ног, по словам специалистов, часто лежат в психосоматике. Западным психологам вторят восточные йоги. В традициях Востока ступни ног являются связующим звеном между Космосом и Землей, а также служат индикатором направления человека.
Если ваши ноги нездоровы, то стоит задуматься, в правильном ли направлении жизни вы шагаете.
Проблемная зона
Ступни ног ежедневно испытывают на себе тяжесть всего тела, особенно если в силу профессии приходится постоянно ходить или стоять. У женщин дело усугубляется данью моде – туфли на высоких каблуках делают ножки стройными, но зачастую мы забываем о той повышенной нагрузке, которой их подвергаем.
Созданное природой человеческое тело так устроено, что слой эпидермиса ступней постоянно подвергается давлению, сжатию и даже истиранию. Нарушаются обменные процессы в верхнем слое эпидермиса, который огрубевает или начинает отслаиваться. Частыми спутниками ног становится огрубевшая кожа, сухость, болезненные трещинки и мозоли.
К сухости и шелушению кожи приводят несколько факторов. Самый неприятный из них – это грибковые или инфекционные заболевания кожи. Тут не обойтись без медицинских методов лечения, и подходить к проблеме следует очень серьезно.
Но есть и более распространенные и поддающиеся корректировке факторы.
- Нехватка витаминов. Особенно в весенний период.
- Тесная обувь. А также обувь на каблуке, в которой ступня находится в неестественном положении.
- Воздействие ультрафиолета и дорожной пыли, что характерно для летнего периода и открытой обуви.
Помочь своим ножкам и избежать неприятностей с кожей позволяет систематический уход за ногами, включающий питательные кремы, пилинг, расслабляющие ванночки. Современная косметология предлагает широкий выбор спа-процедур и средств по уходу за кожей ног. Не потеряли свою актуальность и рецепты народной медицины наших прабабушек.
Одним из самых распространенных и эффективных методов ухода за ступнями во все времена была отшелушивающая маска для ног.
Особенности и свойства
Отшелушивающие маски являются одной из разновидностей пилинга, который можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Пилинг – это косметическая процедура удаления омертвевших клеток кожи. В переводе с английского дословно означает «снимать шелуху». В процессе пилинга очищаются поры, стимулируется кровоток, клетки насыщаются кислородом и начинают активно регенерироваться.
Маски для ног призваны очищать эпидермис, размягчать ороговевшие участки кожи, удалять омертвевшие частички. Сухие пластинки кожи на стопах не только придают ногам неопрятный вид, но и перекрывают доступ кислорода, тормозят образование нового слоя эпидермиса.
Регулярное применение масок значительно улучшит состояние стоп и их внешний вид, последующие процедуры уже не потребуют глубокой очистки.
Особенностью отшелушивающих масок для ног являются активные вещества, которые можно применять на подошве, но не на других частях тела. К примеру, состав некоторых масок может вызывать жжение даже на огрубевших пятках, поэтому применять их на нежной коже лица или рук категорически противопоказано.
Существует огромное количество рецептов отшелушивающих масок, которые можно сделать своими руками. Для этого подойдут обычные продукты, которые найдутся на полках у любой хозяйки. Некоторые ингредиенты по рецептам наших бабушек можно найти в аптеках или рынках. Это касается масок из свежих и сушеных трав, мякоти фруктов и лепестков растений.
Но также современная индустрия красоты предлагает всевозможные косметические средства и целые наборы для домашнего пилинга.
Маски можно чередовать, пробовать каждый раз новую, пока не найдете подходящий именно вам рецепт. Не волнуйтесь, если сразу не получится выбрать подходящую, ведь каждая из них в любом случае будет иметь положительный эффект.
Как правильно делать?
Маски для ног следует применять постепенно, растягивая комплекс процедур на несколько недель. В процессе удаления верхнего слоя эпидермиса могут образовываться микротрещинки, а за ними и воспалительные процессы на поврежденных участках кожи. Чтобы этого избежать, косметологи рекомендуют устраивать процедуру пилинга для ног не чаще раза в неделю, а весь курс проводить на протяжении 2 месяцев.
Поэтому, если вы собираетесь привести ножки в порядок к лету – не откладывайте, начинайте уже весной.
Не стремитесь передержать маску больше положенного времени – мгновенного эффекта за один раз не добиться, а вот повредить или обжечь кожу вполне возможно.
Чтобы добиться максимального эффекта, но при этом не повредить кожу ступней и не испытывать последующего дискомфорта при ходьбе, следует придерживаться определенных правил для масок всех типов. Правила заключаются в ограничении времени и последовательности этапов всей процедуры пилинга.
- Маска наносится только на чистые ноги, слегка влажные после мытья. Горячая ванночка для ног с добавлением трав или морской соли в разы увеличит воздействие маски. От горячей воды ноги распарятся, а поры раскроются, за счет чего средство лучше проникнет под верхний слой кожи. К тому же ванночки снимают усталость и отеки.
- Если на ступнях есть болезненные повреждения, глубокие ссадины или порезы, то от масок лучше отказаться до полного заживления ран. Активные вещества, содержащиеся в смеси маски, могут разъедать и без того поврежденную кожу. В этом случае следует особенно внимательно относиться к покупным средствам для пилинга.
- После нанесения маски на ступни следует надеть полиэтиленовые пакеты или медицинские бахилы. Это предотвратит загрязнение поверхностей домашних предметов, а вам позволит передвигаться во время процедуры. Сейчас в продаже имеются специальные маски-носочки, которые уже заполнены необходимым составом для пилинга – их следует просто надеть. Носочки существенно упрощают всю процедуру в целом, но отзывы о них неоднозначны.
- Выдерживают маску строго по времени, указанном в инструкции препарата или рецепте. Как правило, процесс взаимодействия отшелушивающих веществ с кожей длится не более 15-20 минут. Этого времени достаточно для впитывания смеси и ее эффективного действия. Держать маску свыше положенного времени не рекомендуется – агрессивные вещества могут повредить кожу, а смягчающие – не дадут сверх того, что уже успели отдать.
- После завершения процедуры ноги нужно сполоснуть под теплой проточной водой, при необходимости обработать проблемные места пемзой. Насухо вытереть ступни мягким впитывающим полотенцем. Нанести косметические масла или питательный крем.
Желательно несколько часов после процедуры походить в хлопчатобумажных носках, чтобы кожа успокоилась.
Рецепты
Отшелушивающие маски не поддаются точной классификации, и каждая женщина выбирает средство на свой вкус путем ознакомления с разными вариантами и сочетанием ингредиентов. Однако есть фактор, который объединяет самые популярные и проверенные временем средства для загрубевшей кожи ступней. Это смеси, содержащие в своем составе один из компонентов:
- глицерин
- глина
- парафин.
На их основе можно делать маски с добавлением различных масел или растительных компонентов, которые питают кожу витаминами.
- Увлажняющая маска с глицерином. Глицерин – прекрасное смягчающее средство для болезненных трещин на пятках и подушечках стоп. Стоит препарат копейки, а вот эффект имеет колоссальный. В чистом виде глицерин не используется, его разбавляют маслами, уксусом, медом или мякотью фруктов. Лекарственным средством для пяток с трещинками является простая смесь равных пропорций глицерина и 9% уксуса. На один сеанс достаточно пары столовых ложек. Смесь втирают в огрубевшие места, заворачивают полиэтиленовой пленкой, надевают теплые носки.
В такой «бане» нужно проходить не менее трех часов, оптимальным вариантом будет оставить маску на ночь.
- Маска с глиной применяется для глубокого пилинга, она очищает кожу, снимает верхний слой омертвевших клеток. Пару столовых ложек глины заваривают кипятком для ее размягчения и дают остыть. Смешивают с несколькими каплями оливкового масла и массирующими движениями наносят на ступни. При высыхании глина начнет втягивать в себя лишние частички на подошве. Для усиления эффекта ступни желательно массировать через носки. Маску следует держать 15-20 минут, затем смыть с помощью спонжа (пористой губки из натурального материала).
- Парафиновая маска. Парафин в пилинге действует подобно глине – собирает на себя ороговевшие частички кожи. Сырье для маски можно приобрести в аптеке или натереть на терке обычные свечи. Парафин растапливают до жидкого состояния в металлической емкости, дают остыть до терпимой температуры. Чтобы не обжечь кожу, следует проверить несколько капель на запястье. Если масса не слишком горячая, опускаем в емкость обе ступни. Опускать нужно несколько раз, в течение этого времени парафин начнет остывать и образовывать на ступнях «носочки». Далее заворачиваем ноги в пленку и выдерживаем 15-20 минут, после чего убираем маску сухими руками.
Как и в предыдущем варианте, через пленку ноги можно слегка помассировать.
Советы и рекомендации
Отшелушивающие маски будут иметь эффект только при регулярном проведении и в комплексе с другими процедурами. Не пренебрегайте ежедневными кремами для ног, еженедельными успокаивающими ванночками. Ступни, хоть и скрыты от глаз большую часть года, тем не менее требует такой же заботы, как лицо или руки.
Особое внимание уделяйте обуви. Она не должна стеснять движений, натирать или иметь сдавливающий эффект. В слишком узких туфлях ступня находится в неестественном положении, кровь не может нормально циркулировать, а это грозит уже не только мозолями, но и серьезными заболеваниями.
Если туфли на высоком каблуке – ваша повседневная обувь, то старайтесь как можно чаще освобождать ноги, давая им расслабиться и «подышать».
Регулярно ухаживайте за своими ножками, ведь от их здоровья зависит ваша легкая походка, красота и женственность.
Обзор отшелушивающей маски для ног смотрите в следующем видео.
Маски для ног- отшелушивающие, питательные, увлажняющие и очищающие » WomanMirror
Уход за телом включает в себя не только уход за кожей лица, рук, волосами и ногтями. Ноги не меньше остального требуют к себе внимания. Делая время от времени маски для ног, кожа на них станет бархатистой и здоровой, вашими ножками непременно будут любоваться окружающие мужчины, а женщины завистливо поглядывать.
Разновидность полезных масок для ног
Питательные маски для ног
Не стоит забывать о том, что состояние кожи на ногах напрямую отражается на самочувствии в целом. Сухая дерма может спровоцировать появление трещин, вызывая дискомфортные ощущения при ходьбе. Кожа ног испытывает нехватку влаги особенно остро в летний период. Помочь ножкам можно самостоятельно, сделав питательные маски для ног. Такие косметические маски можно приобрести в специализированном магазине, таком как летуаль, а можно воспользоваться имеющимися продуктами в холодильнике. Если вы решили приготовить питательные маски для ног в домашних условиях, вот несколько вариантов приготовления:
- Оливковое масло отлично питает кожу. Оно подходит практически всем и не вызывает аллергических реакций. После распаривания ног в ванночке с теплой водой, необходимо смазать оливковым маслом ножки. Масло- натуральное и действенное средство для ног, носочки одетые сверху, согревая ножки, усилят эффект.
- Вишни и мед- превосходный дуэт. И это относится не только к кулинарным сочетаниям. Маска для ног из вишневой мякоти и меда, нанесенная на ножки, питает кожу и делает ее эластичной. Держать такое средство нужно около 20 минут.
- Капустный сок известен своими целебными свойствами. Он поможет и при сухой коже стоп. Капуста всегда найдется в холодильнике, так что эту средство без труда можно сделать своими руками. Необходимо капустный лист помять в руках, для того, чтоб из него выступил сок. Затем обвернуть ножки листом, получится своеобразная маска для ног– носочки из капустного листа.
Парафиновые маски для ног
Если вашим ногам необходимо интенсивное увлажнение, восстановление и смягчение в сочетании с очищением кожи ног от омертвевших клеток, стоит сделать парафиновые маски для ног. Их применение придает коже ног моментальный лифтинг-эффект, улучшает микроциркуляцию в тканях. Положительное воздействие парафинотерапии на кожу ног заметно уже после первого применения.
Парафин – плотная белая масса, не имеющая запаха. В парафиновые масочки часто добавляются эфирные масла. Парафин имеет свойство медленной отдачи тепла, поэтому он широко применяется для прогревания. При нанесении этого разогретого вещества на кожу ног, питательные компоненты и экстракты впитываются достаточно быстро, ороговевшие клетки постепенно размягчаются. Парафин препятствует испарению влаги с дермы, поэтому парафиновые маски для ног являются отличным увлажняющим средством.
В домашних условиях наносить парафиновые маски можно только при наличии навыков проведения этой процедуры. Даже тщательно изученная инструкция может не обезопасить от получения ожогов. Схема проведения процедуры такова:
- очищение ног;
- легкий массаж ступней;
- нанесение парафина;
- нанесение специальных кремов для ног;
- обработка кутикулы и ногтевых пластин.
Отшелушивающие маски для ног
Для придания коже ног мягкости, в первую очередь, необходимо избавиться от ороговевших клеток. Для приготовления масок самостоятельно в домашних условиях можно использовать натуральные компоненты.
Овсяное средство
Одним из таких продуктов является обыкновенная овсянка. Лучше отдать предпочтение твердым хлопьям крупного размера, которые меньше всего подвергались промышленной обработке. Они сделают процесс очищения от ороговевших клеток максимально эффективным. Овсяные хлопья нужно смешать с медом и оливковым маслом. Такая масочка для ног делается поэтапно:
- распаривание ног в ванночке;
- нанесение смеси;
- осуществление массирующих движений, обеспечивающих пилинг – эффект;
- оборачивание ног в полиэтилен;
- сверху одеть носочки и подержать средство 25 минут.
Овсянка в сочетании с миндальным орехом – еще одна маска пилинг, при помощи которой вы сможете подарить самой себе мягкие ножки с нежной кожей. Перемолов овсянку и миндаль, необходимо добавить в смесь сливки или сливочное масло. Схема нанесения средства аналогична первой. Держать ее на ножках нужно около 10 минут.
Средство для ног Skinlite
Отшелушивающие маски для ног можно и приобрести в готовом к использованию виде. Рынок косметических средств недавно порадовал красавиц новой разработкой – это маска для ног skinlite, выглядит она как носочки Ее практически сразу же оценили огромное количество представительниц слабого пола. Маски для ног skinlite имеют относительно низкую стоимость, а положительные отзывы тех, кто ее уже опробовал на себе, сделали их популярными косметическими продуктами.
Китайская маска для ног сочетает в себе пилинг и оздоровление кожи ног. Производитель гарантирует сохранение результата на несколько недель. Однако, как и продолжительность действия процедуры, так и сам эффект от этого средства строго индивидуальны. Отшелушивающий эффект достигается под действием гликолевой и цитрусовой кислоты. Так же в составе маски для ног skinlite содержатся натуральные экстракты ромашки, папайи и яблока. Инструкция к применению средства обещает эффект по истечении 7 дней, но на опыте этот период может быть увеличен до 2х недель. Отшелушивающие маски для ног нельзя наносить при наличии порезов, ссадин и глубоких трещин.
Очищающие маски для ног
Очищение кожи ног должно входить в ежедневный комплекс процедур по уходу за телом. При принятии ванны кожу ног необходимо массировать специальными губками с применением скрабов и гелей для душа. Для очищения области пяток можно воспользоваться косметической пемзой или скребком. Однако, периодически следует применять и очищающие маски для ног. Одни обеспечивают дополнительное глубокое очищение.
Морская соль
Такие составы можно сделать своими руками. Отличным вариантом будет маска на основе морской соли. Морская соль имеет свойство абразива, так же она питает дерму и насыщает ее минеральными компонентами. Морская соль является дезинфицирующим средством. Для приготовления такой макси потребуется: соль морская, корица, оливковое масло. Смесь из этих компонентов нужно массирующими движениями нанести на кожу ног , через 10 минут смыть.
Тростниковый сахар
В качестве очищающего компонента можно использовать тростниковый сахар. Сахар широко применяется в косметологии благодаря содержанию полезных веществ в своем составе. Для приготовления сахарной маски необходимо смешать сахар, яичный желток и растительное масло. Эту смесь необходимо втирать в кожу ног в течение нескольких минут, затем смыть водой.
Молотый кофе
Еще одним пилинг – компонентом является молотые кофе. Его можно смешивать с глицерином и проводить очищение дермы при помощи полученной смеси. Кофе содержит вещества, стимулирующие выработку коллагена. После применения такого средства кожа приобретает красивый цвет и тонкий кофейный аромат.
Очищающие маски для ног следует завершать нанесением на кожу питательных кремов. Проводить такие процедуры необходимо периодично, не чаще 1 раза в неделю.
Увлажняющие маски для ног
Необходимость использовать увлажняющие маски для ног обусловлена тем, что ежедневно ноги испытывают большую нагрузку. Тесная обувь, выполненная не всегда из качественных материалов, способствуют огрубению кожи. Такие масочки питают кожу ног, придают ей здоровый вид и цвет. Увлажненная кожа ног защищена от образования трещин.
Как известно, обычное туалетное мыло пересушивает кожу. Поэтому лучше использовать гели для душа или специальное косметическое мыло, обогащенное маслами. Для усиления эффекта увлажняющего крема, в него рекомендуют добавлять витамин А.
Для увлажнения кожи ног можно сделать пошагово следующую масочку для ног. В период цветения чистотела это растение становится особенно целебным. Чистотел необходимо измельчит блендером и полученную кашицу на ночь наложить на ступни ног. Ножки нужно обмотать целлофаном и одеть носочки. На утро кашицу смыть и потереть ноги пемзой. Чистотел насыщает кожу полезными веществами, делая ее мягкой и нежной.
Уход за ногами должен быть комплексным, включать в себя очищение, увлажнение, питание и обогащение полезными веществами. Тогда ноги будут иметь красивый и здоровый вид.
Видео: картофельная маска для ног в домашних условиях
Своими руками для своих ног
Вот и пришла весна, время тонких колготок, открытой обуви и острой необходимости в ухоженной коже ног. Чтобы пяточки были гладкими, а колготки целыми, пригодятся следующие домашние маски и скрабы для кожи ног, которые помогут сделать ступни такими гладкими и нежными, что и в летней открытой обуви их будет не стыдно показать.
Смягчающая ванночка
- ½ стакана пищевой соды,
- ½ стакана морской соли,
- 2 стакана теплого молока,
- 1,5 литра приятно-горячей для ваших ног воды,
- 12 капель эфирного масла чайного дерева,
- 15 капель эфирного масла лаванды.
Смешайте соль с содой, добавьте молоко и эфирные масла и растворите все в воде.
Опустите чистые ступни в ванночку на 20-30 минут, пока вода не остынет. Промокните ноги бумажными полотенцами и ополосните водой.
Нанесите на кожу ног крем с мочевиной или же сделайте следующую кислотную и отшелушивающую маску-скраб.
Кислотные носочки домашнего приготовления
- 1 апельсин,
- 1 лимон,
- 3 столовые ложки сахара (можно коричневого),
- 2-3 чайные ложки меда (если не жалко),
- 2 полиэтиленовых пакета подходящего размера.
Нарежьте апельсин и лимон на крупные куски вместо со шкуркой, добавьте мед и измельчите все в блендере. Затем смешайте получившуюся кашицу с сахаром.
Нанесите смесь энергичными массирующими движениями на ступни, наденьте полиэтиленовые пакеты и оставьте маску на ногах на 30-40 минут. Так же ее можно использовать для рук и для огрубевшей кожи коленей.
Смойте маску и нанесите на кожу ступней жирный крем с мочевиной или же сделайте следующую ночную масляную маску для кожи ног.
Ночная маска
- 2-3 столовые ложки геля алое вера или любого другого косметического геля (которого не жалко),
- 1 столовая ложка касторового масла,
- 1 столовая ложка абрикосового масла (масла абрикосовой косточки),
- 10 капель эфирного масла лаванды,
- 10 капель эфирного масла эвкалипта (если нужен охлаждающий эффект),
- 3-5 капель эфирного масла корицы (если нужен согревающий эффект),
- 10-12 капель эфирного масла розмарина (если нет противопоказаний и нужен улучшающий кровообращение эффект),
- 10 капель эфирного масла чайного дерева (если нужен антибактериальный эффект),
- 10-15 капель эфирного масла ромашки,
- хлопчатобумажные носки.
Разведите эфирные масла в масле абрикосовой косточки, затем добавьте касторовое и смешайте все с гелем алое вера.
Нанесите маску на влажные ступни ног, дайте впитаться и наденьте носки из максимально натуральной ткани. Оставьте носки на ночь, утром вымойте ступни прохладной водой.
Будьте осторожны и не поскользнитесь, так как маска за ночь может полностью не впитаться и застыть на ступнях довольно скользким слоем.
Комментарии для сайта CackleПедикюрные носочки своими руками! Не стоит переплачивать и за это | ✧Сама себе косметолог✧
Все очень просто: смешайте молотый аспирин, глицерин, лимонный сок, воду — и получите самые настоящие педикюрные носочки, которые в магазине стоят баснословных денег!
Концентрацию лимонного сока (лимонной кислоты) и ацетилсалициловой кислоты (она же аспирин) выбирайте самостоятельно. Это индивидуально и зависит от чувствительности кожи ваших стоп.
Базовый рецепт выглядит так:
- лимонный сок — 2 столовые ложки (можно заменить 2-3 чайными ложками лимонной кислоты),
- перемолотые или растолченные таблетки аспирина — 6-8 шт. ,
- глицерин — 2-3 столовые ложки,
- 1/2 стакана (100 мл) чуть теплой воды или отвара трав,
- гель алое вера (не обязательно) — 1-2 столовые ложки.
Сначала растворите аспирин и лимонную кислоту (лимонный сок) в воде, затем добавьте глицерин.
Проверьте концентрацию на нежных участках кожи ног. Сильно щипать и жечь не должно. Лишь щекотное легкое покалывание. Обратите на это особое внимание, чтобы потом не стать русалочкой, которая ходит будто по лезвию бритвы и раскаленны углям одновременно.
Разбавьте раствор водой или же добавьте еще лимонной кислоты или аспирина, в зависимости от реакции вашей кожи.
Применение педикюрных носочков
Наденьте на ноги хлопчатобумажные носки, которые не жаль окончательно испортить и щедро смочите их в нашем растворе там, где вам требуется. Можно всю ступню, а можно лишь места с загрубевшей кожей (пятки, кончики пальцев ног…).
Затем натяните поверх носков полиэтиленовые пакеты и закрепите их сверху клейкой лентой.
Снимите все это сооружение минут через 30-40. Ноги вымойте, нанесите на них толстым слоем жирный питательный крем. Здесь часто советуют крем «Вечер» от фабрики Свобода. Затем наденьте еще одни хлопчатобумажные носки, которые могут быть и поприличнее.
Лучше остаться в носках на всю ночь, но можно обойтись и парой-тройкой часов.
Начнут или не начнут облазить пятки — зависит от правильности выбранной вами концентрации кислот.
Если не начнут, то процедуру всегда можно повторить или же помочь коже облезть старым дедовским способом — пилкой или пемзой для пяток.
В последнем случае тоже не стоит особо фанатеть, так как кожа будет сходить намного легче, чем вы привыкли до этого.
Бритва для педикюра здесь не только не подойдет, но и может оказаться очень опасной.
Если же для вас все это слишком долго и мудрено, то попробуйте следующий экспресс-рецепт: перемелите в блендере лимон прямо со шкуркой с чайной ложкой лимонной кислоты и 3-5 таблетками аспирина. Добавьте столовую ложку глицерина.
Проверьте реакцию кожи стоп на концентрацию кислот.
Разделите получившуюся кашицу на две части, переложите в пакеты и наденьте пакеты на ноги, закрепив их сверху скотчем.
Дальше действуем по усложненному рецепту: смыть, намазать кремом, надеть носочки…
Подписывайтесь на наш канал и будьте всегда в курсе самых новых и самых популярных и проверенных временем домашних масок и других косметических рецептов.
Маска для ног – 5 самых эффективных рецептов
Ежедневно стопы испытывают колоссальную нагрузку, поэтому они нуждаются в интенсивном и регулярном уходе. Маски являются неотъемлемой его составляющей. Они помогают снять отечность и усталость, устранить сухость, растрескивание, натоптыши и шелушение, сделать кожу мягкой и нежной.
Как ухаживать за кожей ног?
На ступнях располагается множество биологически активных точек, воздействие на которые улучшает функционирование внутренних органов и самочувствие в целом. Правильный уход за стопами должен включать:
- Очищение. Каждый вечер нужно тщательно мыть ноги теплой водой с мылом.
- Пилинг. Удаление омертвевших клеток препятствует развитию грибковых заболеваний.
- Увлажнение, питание. С этими задачами успешно справляется крем или маска для ног.
- Педикюр. Очень важно следить за чистотой ногтей, они первыми поражаются грибком.
- Дополнительный уход. Если есть мозоли, трещины, отеки, потливость или другие проблемы со ступнями, необходимо использовать специальные средства для их решения.
Маски для стоп в домашних условиях
На прилавках косметических магазинов и аптек легко найти качественную продукцию по уходу за стопами, но часто ее цена слишком высока. Альтернативой является домашняя маска для ног, рецепт подбирается в соответствии с текущими потребностями кожи, а компоненты доступные и дешевые. Регулярное использование таких средств действует не хуже профессионального ухода.
Смягчающие маски для ног
Загрубевшая кожа сложно отшелушивается терками и пемзами, поэтому ее надо предварительно подготовить к процедуре. Самая простая смягчающая маска для ног в домашних условиях состоит из одного продукта (наносить на 30-40 минут):
- жирный творог;
- оливковое масло;
- простокваша;
- мед;
- сметана.
Маска для ног с глицерином
Ингредиенты:
- грейпфрут, апельсин, киви (любые кислые фрукты) – 2 шт.;
- вода – 4 ст. ложки;
- глицерин – 2 ст. ложки;
- фреш лимона – 1 ч. ложка.
Приготовление и применение
- Взболтать глицерин с водой.
- Вымыть, очистить и смолоть фрукты, чтобы получилась сочная мякоть.
- Соединить все компоненты, смешать.
- Густо нанести средство на ноги.
- Подождать 35-40 минут.
- Вымыть стопы, обработать кремом.
Отшелушивающая маска для ног в домашних условиях
Удалить ороговевшие клетки можно посредством специальной терки, пемзы или ролика с каменной крошкой. Облегчить эту манипуляцию и предотвратить повреждение здоровой кожи поможет маска для ступней в домашних условиях с эффектом отшелушивания. Принцип ее действия идентичен пилингу – органические кислоты размягчают верхний слой омертвевшей ткани и способствуют его отторжению.
Маска для ног из кефира
Ингредиенты:
- свежее молоко – 100 мл;
- жирная сметана – 100 г;
- кефир – 100 мл;
- пищевая сода – 20-25 г.
Приготовление и применение
- Соединить молочные продукты.
- Насыпать в них соду и быстро размешать.
- Оставить средство в теплом месте на 20 минут.
- Не перемешивая, обильно смазать кожу полученным составом.
- Вымыть стопы через 40-45 минут.
- Нанести питательный крем.
Увлажняющие маски для ног
После очищения и отшелушивания кожи важно позаботиться о восстановлении водного баланса в клетках, особенно если эпидермис склонен к сухости. Маска для ног в сочетании с регулярным нанесением крема обеспечит ступням увлажнение и смягчение, сделает их нежными и бархатистыми. Можно делать простые однокомпонентные процедуры, например, масляные обертывания, или уделить коже чуть больше внимания.
Увлажняющая маска для ног своими руками
Ингредиенты:
- томатный сок или фреш из помидоров с мякотью – 0,25 стакана;
- миндальное, оливковое или другое растительное масло – 0,25 стакана;
- мед – 1 ст. ложка.
Приготовление и применение
- Тщательно смешать все компоненты.
- Густо нанести средство на ноги.
- Надеть полиэтиленовые носки или пакеты.
- Выдержать маску 2 часа.
- Помыть стопы теплой водой.
- Смазать кожу увлажняющим кремом.
Питательная маска для ног
Если даже систематический уход не избавляет от сухости, шелушения и растрескивания, нужно пройти курс интенсивных процедур. В большинстве случаев поможет однокомпонентная питательная маска для ног – авокадо, банан, яблоко следует измельчить и наложить полученную кашицу на ступни. Курс таких получасовых манипуляций позволит значительно улучшить состояние эпидермиса и насытить клетки витаминами.
Питательная маска-концентрат для ног
Ингредиенты:
- оливковое масло – 2 ст. ложки;
- сырой яичный желток – 2 шт.;
- мед – 1 ст. ложка;
- жирная сметана – 1 ст. ложка.
Приготовление и применение
- Растереть желтки с медом.
- Соединить смесь с остальными компонентами.
- Густо смазать кожу маской. Можно поместить ее в полиэтиленовые пакеты и погрузить туда ноги.
- Через 45 минут вымыть стопы с мягким мылом.
- Обработать кожу кремом.
Маска от потливости ног
Рассматриваемая проблема причиняет дискомфорт не только постоянным ощущением влажных ступней и неприятным запахом. Потливость создает благоприятные условия для размножения болезнетворных грибков и бактерий. Специальные маски для стоп могут помочь в борьбе с этой патологией, но гипергидроз лучше лечить комплексно. Домашние средства назначаются только в качестве вспомогательных процедур. Самая простая маска для ног с содой – сделать раствор карбоната натрия (1 ст. ложка на 1 стакана теплой воды), пропитать им носки и надеть их. Время воздействия составляет 1 час.
Маска для стоп с аспирином
Ингредиенты:
- кукурузный крахмал – 1 ст. ложка;
- Аспирин – 10 таблеток;
- лимонный сок – 0,5 ч. ложки;
- вода – 5 ст. ложек.
Приготовление и применение
- Растолочь таблетки в порошок.
- Смешать все компоненты до консистенции кашицы.
- Тщательно смазать кожу, включая промежутки между пальцами.
- Оставить средство на 15 минут.
- Вымыть ступни прохладной воды, вытереть насухо.
Какие маски для ног можно купить?
Когда времени на домашние процедуры не хватает, лучше приобретать готовую косметику. Популярной формой такой продукции является маска для ног «носочки». Ее очень легко применять, надо очистить кожу и надеть «следы», пропитанные активными веществами. Существуют разные варианты таких косметических средств по принципу действия – маска-носки для ног отшелушивающая, увлажняющая, заживляющая, питательная и другие. Большинство данных продуктов имеют доступную цену. Еще один хит – крем-парафин-маска для ног. Самые востребованные средства этого вида производит фирма Aravia.
Качественные маски для ног:
- Skinlite Exfoliating;
- Incarose My Feet;
- Rorec Self Care Foot;
- Floresan Домашний SPA-салон;
- Holika Holika Baby Silky Foot;
- Missha Paraffin Heating;
- Kocostar Foot Moisture Pack;
- Scholl Velvet Smooth;
- Calutte Mask-Cal;
- Bielenda Comfort+.
Маски для ног в домашних условиях
О том, что маски очень полезны для кожи, в принципе известно любой женщине. Так или иначе, но маски мы всё-таки делаем: в первую очередь для лица и шеи, реже – для рук и волос, а вот о ногах мы вспоминаем в последнюю очередь – если вообще вспоминаем.
Между тем, ухаживать за ногами необходимо, и не только для того, чтобы они были красивыми и привлекательными: стопы – это зона, где очень много биологически активных точек, отвечающих за здоровье многих внутренних органов. Ухаживая за ногами, мы можем улучшить своё самочувствие и продлить молодость – а это стоит того, чтобы приложить немного усилий. Сегодня мы предлагаем Вам лучшие рецепты масок для ног, которые легко можно делать в домашних условиях.
Содержание статьи:
Коже стоп, как и коже всего тела, необходимо увлажнение и питание. Отличные увлажняющие маски для ног получаются с фруктами, молочными продуктами, маслом, мёдом – ничего сложного делать не потребуется.
Домашние рецепты с медом
Хорошо увлажняет кожу ног маска с мёдом (2 ст.л.), любым растительным маслом (6 ст.л.) и яблоком. К мелко натёртому яблоку добавляем масло и мёд, перемешиваем и используем примерно 4 ст.л. смеси, распределив её по двум кускам марли и обернув стопы. Маску держат 30 минут, потом смывают прохладной водой.
Маска для ног с мёдом и кефиром: мёд (1 ст.л.), негустой кефир (4 ст.л.), сок лимона (1 ч.л.) – всё смешать до однородной массы, добавив сок в последнюю очередь. Дальше поступать, как в предыдущем рецепте.
Овсяные хлопья для питания стоп
Овсяные хлопья полезны не только в качестве регулярного употребления в пищу. С ними получаются отличные питательные и смягчающие маски для всего тела.
Маска для ног с овсянкой: овсяные хлопья (5 ст.л.), мёд (1 ч.л.), сметана (4 ст.л.), сок лимона (0,5 ч.л.). Сначала смешиваем хлопья и сметану; через 15 минут добавляем мёд и сок, и ещё раз перемешиваем. Смесь наносим на стопы и оборачиваем марлей. Потом надо лечь, и ноги положить повыше – на 25 минут. По истечении этого времени маску смыть тёплой, а потом прохладной водой, и полежать ещё 10 минут, держа ноги на возвышении. Марля, которой вы оборачиваете стопы, должна быть абсолютно чистой.
Можно смешивать овсяные хлопья (100 г) со сметаной или жидким йогуртом. Когда они разбухнут, их наносят на стопы на 30 минут.
Увлажнение ног кефиром и зеленым чаем
Кефир присутствует во многих увлажняющих масках для ног: можно смешать его (4 ст.л.) с обезжиренным творогом (100 г) и соком лимона (1 ч.л.). Сначала надо сделать тёплую ванночку и аккуратно потереть ножки пемзой, потом нанести маску и держать 20 минут. Смывать, как описано выше.
Если хотя бы раз в неделю, после пилинга кожи стоп, делать маску с бананами, кожа станет мягкой и хорошо увлажнённой. 2 банана взбивают в миксере со 100 г кефира и наносят на стопы. Держат 25-30 минут.
Увлажняет стопы и маска с зелёным чаем – лучше взять мелкий чай. 1 ст.л. чая заваривают 1/2 стакана кипятка, настаивают и сливают жидкость. Можно слить её в воду, с которой вы будете принимать ванночку для ног. После ванночки, обработав стопы пемзой, нанесите толстым слоем свой крем для ног, смешанный с чаинками. Оберните ноги плёнкой и ложитесь, положив ноги повыше, на 40-45 минут. После того, как маска будет смыта, сделайте массаж стоп.
Маски для сухой кожи ног
Если кожа ног сухая, помогут обёртывания с оливковым маслом. Масло (2 ст.л.) нагревают на водяной бане, наносят на чистую кожу ног и оборачивают их плёнкой. Держат 2 часа, потом смывают тёплой водой с мягким мылом.
Маска с маслом и томатным соком увлажняет и питает кожу стоп. Лучше взять сок из свежих помидоров – 1/4 стакана смешать с таким же количеством масла. Смывать, как описано выше, но держать можно всего полчаса.
Маска для ног с мёдом и сывороткой: 100 г сыворотки смешать с 1 ст.л. мёда; когда мёд растворится, нанести смесь на стопы и щиколотки. Смыть прохладной водой через полчаса. Такая маска очень полезна при чувствительной и раздражённой коже ног.
Домашние питательные маски
Много питательных веществ содержится в яйцах, поэтому маски с ними делают кожу ног нежной и шелковистой.
Апельсиновый сок (2-3 стакана) взбивают в миксере с яйцами (3 шт.), и аккуратно наносят смесь на ноги от стоп и до уровня бёдер, используя мягкую кисточку. Когда маска подсохнет, наносят ещё один слой, держат 25-30 минут и смывают прохладной водой. Эта маска может показаться затратной, но эффект даёт потрясающий.
Похожим образом делается маска с яйцами, маслом и водой после варки картофеля. Яйца (2 шт.) взбивают с растительным маслом (1/3 стакана) и картофельной водой (1/4 стакана), и наносят на кожу так же, с помощью кисточки. Держат 25-30 минут, и смывают тёплой водой с мягкими мылом или гелем для душа.
Если кожа ног дряблая
При сухой и дряблой коже ног помогает маска с апельсинами (2 шт.), маслом (1 ст.л.) и картофельным крахмалом (2 ст.л.). Очищенные и нарезанные апельсины взбивают в миксере с растительным маслом и крахмалом, наносят эту смесь на ноги на 25 минут и смывают прохладной водой.
Маска с дрожжами делает кожу мягкой и улучшает в ней обменные процессы. Дрожжи (50 г) разводят тёплым кислым молоком (100 г), и через 15-20 минут наносят кашицу на ноги, держат полчаса и смывают тёплой водой.
Хороший ухаживающий эффект даёт маска для ног с кукурузной мукой. Её можно делать весной, когда кожа ног устала после зимы, и нуждается в дополнительном питании. Кукурузную муку (1 стакан) всыпают в кипящее молоко (2 стакана), варят при помешивании 5 минут, слегка остужают и добавляют мёд (2 ст.л.). Массу тщательно перемешивают и наносят на ноги в тёплом виде на полчаса. Смывают прохладной водой. Если есть возможность, сделайте эту маску в сауне – так она принесёт больше пользы.
Маски из овощей и ягод в домашних условиях
В летнее время используйте для увлажняющих и питательных масок овощи и ягоды.
Маска с огурцом не только увлажняет, но и тонизирует кожу ног: большой огурец натирают на мелкой тёрке, смешивают со сметаной (100 г) и лимонным соком (1/4 стакана). Смесь наносят на ноги на 20 минут и смывают прохладной водой.
Маски из ягод омолаживают кожу и делают её эластичнее. Клубнику или малину (1-1/2 стакана) измельчают в миксере в пюре и наносят на кожу ног на 25-30 минут.
Хорошо увлажняет, питает и смягчает кожу ног маска с косметической глиной (2 ст.л.), жирным творогом (4 ст.л.), мёдом (1 ст.л.) и эфирным маслом ромашки (4 капли). Голубую глину растирают с творогом и мёдом, добавляют масло ромашки и перемешивают. Смесь наносят на ступни и щиколотки, прикрывают пищевой плёнкой и полотенцем и держат около получаса. Если делать эту маску 2 раза в неделю, то кожа станет увлажнённой, а натоптыши, если они есть, исчезнут.
Парафиновые маски для ног
Очень популярны парафиновые маски для ног: их применяют как для ухода за лицом, руками и телом, так и для ухода за ногами. Парафиновые маски очищают, омолаживают и увлажняют кожу, улучшают её тонус и повышают эластичность. Уже после первой процедуры состояние кожи заметно улучшается.
Перед парафиновой маской для ног надо очистить кожу, и просушить её салфетками или полотенцем. Разогретый парафин нанесите на тыльную сторону ладони или запястье – если он не слишком горячий, можно приступать к процедуре. Ноги погружают в ёмкость с парафином 4-5 раз подряд, каждый раз ожидая, чтобы капли с них перестали падать. Когда слой парафина будет достаточным, надевайте на ноги специальные пластиковые пакеты (можно использовать плёнку), а сверху – термоноски.
Держать маску надо от 10 до 20 минут, потом термоноски снять и аккуратно помассировать ступни прямо через пакеты – парафин не должен высыпаться. Потом парафин можно снять – если маска была нанесена правильно, то сделать это будет легко. Использованный парафин выбрасывают.
Что касается термоносков, то их надо купить специально – они часто используются в косметических салонах и SPA. Изготавливаются такие носки из махровой ткани высокого качества.
Если повторять подобные маски для ног регулярно, то вы не только избавитесь от надоевших мозолей, натоптышей и загрубевшего слоя кожи, но и сделаете свои ножки мягкими и нежными: кровообращение в коже улучшится, и от этого она станет эластичнее и моложе.
Ведь наши ноги не виноваты, что мы о них забываем: они верно служат нам каждый день, и заслуживают того, чтобы мы заботились об их красоте и здоровье. А летом, когда вы сможете надеть стильные босоножки, вы удивитесь тому, с каким восхищением на вас смотрят все окружающие, и особенно мужчины.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: маски для ног
Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!
Этот домашний пилинг для ног ничем не уступает педикюру.
Из всех косметических процедур отшелушивание ног на и наименее сексуально. Единственное, что менее сексуально? Ходить с сухой, потрескавшейся, омертвевшей кожей на дне. Если с момента вашего последнего педикюра прошло несколько недель (и давайте будем честными, в наши дни, для кого из нас было , а не , прошло несколько недель?), Вы, вероятно, заметили, что там вещи выглядят prettttty коряво. . Но если пойти в салон нельзя, не волнуйтесь — есть простой способ избавиться от всей этой грубости с помощью домашнего пилинга для ног.Совершенно естественно, что кожа на подошвах становится потрескавшейся, толстой и огрубевшей, что бы вы ни делали, но есть несколько вещей, которые могут усугубить проблему. «Ходить босиком — номер один», — говорит Жаклин Сутера, член DPM и Vionic Innovation Lab. Она не одна, очевидно, пропуск обуви может привести к множеству проблем. «В общем, я не рекомендую длительное время ходить босиком, особенно в тренажерном зале или в общественных местах для купания», — добавляет Мигель Кунья, DPM, основатель Gotham Footcare.«При ходьбе босиком наши ноги подвергаются воздействию многих микробов, таких как грибковые организмы, которые могут привести к развитию стопы спортсмена, грибковые ногти, бактерии, вызывающие запах, и вирусы, которые могут привести к подошвенным бородавкам. Эти микроорганизмы могут привести к инфекциям, которые изменяют внешний вид, запах и комфорт стопы, что может сделать кожу наших ног такой грубой ». Прекрасный.
Похожие истории
Но это не единственная причина, по которой вашим ногам может потребоваться немного дополнительной любви между сеансами спа.«Другие причины, вызывающие высыхание и растрескивание кожи, включают чрезмерное опиливание, потому что кожа становится толще, если вы слишком агрессивны с пемзой, а также такие заболевания, как аномалии щитовидной железы, псориаз и диабет», — говорит доктор Сутера. Она объясняет, что возраст может также начать проявляться на подошвах ваших ног (так же, как и на остальной части кожи на вашем теле), потому что процесс старения уменьшает количество выделяемого кожей натурального масла, оставляя его. более склонен к сухости и растрескиванию.
Как отшелушивать ноги
Кожа на ногах толстая, а это значит, что для удаления мертвых веществ требуется тщательная очистка или использование активных ингредиентов. Если вы хотите отшелушить физически, пемза — отличный вариант. Для химического отшелушивания профессионалы используют мочевину, которая является увлажнителем и керолитиком, а это означает, что она увлажняет и смягчает кожу, а также избавляется от утолщенных участков. Вы также можете нанести альфа-гидроксикислоту, например, молочную кислоту, прямо на ноги, и она разорвет связи между мертвыми и здоровыми клетками кожи, и они отпадут естественным путем.После этого метода нанесите увлажняющий крем и пару носков, оставьте на ночь, и вы проснетесь с мягкими ногами ребенка.
Как сделать пилинг для ног своими руками
Раствор 2 стакана яблочного уксуса
2 стакана теплой воды
1 столовая ложка пищевой соды
Грубый сахар, морская соль или эпсомская соль
Лимонный сок
Проезд
Погрузите ноги в раствор на 20 минут, который Dr.Сутера говорит, что поможет смягчить мозолистые участки ног благодаря уксусной кислоте в ACV. Затем используйте текстурированный скраб или пемзу вместе с солевым скрабом и потрите подошву в одном направлении (избегайте движения вперед и назад, так как это может вызвать растрескивание). Это отшелушит омертвевшую кожу, и ваши ножки станут мягкими. Смойте все, затем нанесите какой-нибудь лосьон для ног, например крем для ног Amlactin (14 долларов США), который содержит молочную кислоту, чтобы продолжить процесс отшелушивания, а также разглаживать и питать подошвы.
Товары для ног, в которые стоит вложить деньги
Если идея сделать пилинг для ног своими руками не для вас, не волнуйтесь. На рынке есть множество пилингов и продуктов, которые помогут избавиться от омертвевшей кожи.
Baby Foot Original Exfoliant Foot Peel, 25 долларов.
Фото: Amazon
Baby Foot неизменно является бестселлером Amazon и славится своей способностью заставлять ваши ноги линять, как змея. Вы кладете ноги в пинетки, ждете час и смываете.Затем, примерно через пять дней, ваша кожа начинает линять, пока она не станет очень гладкой и мягкой.
Ebanel Urea Cream 40% Plus Salicylic Acid, $ 16
Фото: Amazon
Для менее интенсивного пилинга доктор Кунья рекомендует увлажняющий гель с добавлением мочевины, подобный этому. Вы можете равномерно нанести его на обе ступни на ночь, обернуть ступни саранской пленкой и надеть носки. «Обертывание сараном будет способствовать проникновению геля в стопу, чтобы помочь разрушить грубые мозоли и сухую потрескавшуюся кожу, а также сделать ступни более гладкими и мягкими», — говорит доктор.Кунья. Утром примите душ и помойте ноги.
Amope Pedi Perfect Foot File, $ 20
Фото: Amope
Если вы хотите попробовать физическое шелушение, возьмите напильник для ног. Вы можете использовать его после крема с мочевиной (например, упомянутого выше), и он «удалит утолщенные и мозолистые участки стопы, которые были сломаны и размягчены за ночь», — говорит доктор Кунья.
Eucerin Advanced Repair Cream, $ 12
Фото: Eucerin
Когда вся омертвевшая кожа исчезнет, используйте крем, подобный этому, чтобы удержать влагу и защитить сухую потрескавшуюся кожу.Перед нанесением убедитесь, что ваши ноги хорошо отшелушены, так как доктор Кунья предупреждает, что, если они станут толстыми из-за мозолей, это предотвратит проникновение крема так глубоко, как следовало бы.
Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.
Маски для ног своими руками для красивых ног
Однако если вы не знаете, почему вам следует чистить ноги, вкладывать ресурсы в предмет не сулит ничего хорошего.С идеями масок для ног своими руками, доступными здесь, вы можете просто сделать свои ноги красивыми, и вот советы:
- Держите ноги твердо. Когда на ногах образуется омертвевшая кожа, бороться с чудовищными мучительными мозолями совсем не сложно.
- Ваши ступни неизбежно будут загрязнены, когда эта кожа разовьется, в свете того факта, что ваши поры легче закупориваются. Infant Foot защищает ваши ступни от этих проблем, связанных с благополучием.
- Сделайте свои ноги еще раз красивыми с помощью этих масок для ног, сделанных своими руками.
3 натуральных средства для ног, сделанных своими руками для легкого удаления омертвевшей кожи
От омертвевшей кожи ноги могут выглядеть тусклыми. Сделайте обливание английской солью, налив 1/2 стакана соли в ванну для ног или полную чашку в ванну, наполненную теплой водой. Расслабьтесь и полейте водой не менее 20 минут. Вы можете использовать эти натуральные замачивания для ног, сделанные своими руками, чтобы ваши ноги сверкали, и ссылка содержит подробности для них!
Детали своими руками
Рецепт красоты: супер-легкий уход за зимними ногами своими руками
Зима — причина появления трещин на ногах и сухой кожи.Взять 2 целых огурца, 2 столовые ложки лимонного сока и 2 столовые ложки оливкового масла и взбить в блендере. Разделите смесь на два пластиковых мешочка. Полную информацию о красоте вы можете получить по ссылке!
Детали своими руками
Как сделать маску для ног
Переместитесь в небольшую миску и смешайте четверть стакана нектара, одну столовую ложку лимонного сока и одну столовую ложку оливкового масла. Разложите смесь в двух мешках с застежкой-молнией и найдите свои ноги в мешках.Снова вотрите клей в ступни и оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой и сделайте эту маску для ног своими руками, детали указаны по ссылке!
Детали своими руками
Мелкие меры: Мед для ухода за ногамиУтолщение (мозоли) или высыхание кожи в области пяток вызывает разрыв. Независимо от того, вызывают ли ваши сухие сломанные каблуки дискомфорт, или если вы обнаружите, что они непривлекательны, попробуйте сделать медовую маску для ног своими руками для ежедневного использования, чтобы они снова стали эластичными и гладкими.
Детали своими руками
Факт или миф: помогает ли замачивание ног уксусом удалить мозоли?Маски для ног с уксусом расслабляют ноги, отшелушивая омертвевшие клетки кожи. Кроме того, он устраняет микроскопические организмы вокруг мозолей, улучшая самочувствие ног. Нанесите красную краску для ногтей, чтобы насладиться последствиями этого рецепта маски для ног, сделанного своими руками, по ссылке здесь!
Детали своими руками
Как естественным образом успокоить сухие потрескавшиеся ногиДержите ноги в теплой пенистой воде не менее 20 минут.Используйте мочалку, щетку для ног или пемзу, чтобы удалить твердую жесткую кожу. Осторожно промокните ноги насухо, чтобы избавиться от них. Апельсин и мед также отлично подходят для этой цели.
Детали своими руками
Детская ножка — это странно, грубо и лучшее на светеСтранный блеск для детских ножек, чтобы освободить ваши ягодицы от самых твердых и неприятных мозолей и раскрыть самые гладкие ступни, которые у вас были с момента рождения.Эти результаты возможны только с этим брутто и здесь ссылка с деталями DIY для этого!
Детали своими руками
Маска для ног Lush Volcano DIY для мягких, гладких ног2 столовые ложки грязевого порошка, 1 столовая ложка молотой корицы, сок большой части лимона ИЛИ пакетированный лимонный сок, 4 столовые ложки отжима алоэ вера или очищенной воды, 1 средний порезанный помидор, пучок порезанной папайи — вот ингредиенты для изготовления стопы своими руками маска, чтобы сделать кожу ног гладкой.
Детали своими руками
Скраб для ног с лимоном и медомДетали своими руками
Как узнать, есть ли у меня грибок ногтей на ногах или стопах?Детали своими руками
Как сделать ноги мягкими и увлажненными | Самодельная маска для ногДетали своими руками
LISTERINE УКСУС ДЛЯ МЯГКИХ И ГЛАДКИХ НОГ: ОЖИДАНИЯ ПРОТИВ РЕАЛЬНОСТЬДетали своими руками
Пилинг для кожи своими руками | Исцеление трещин на пятках !!Детали своими руками
ЛЕТНИЙ УХОД ЗА НОГАМИ: ПОЛУЧИТЕ НОГИ ЭТИМИ МАСКАМИ, сделанными своими рукамиДетали своими руками
Пилинги для ног своими руками (КАК УДАЛИТЬ МЕРТВУЮ КОЖУ С НОГ)
Пилинг-маска для ног * БЕСТСЕЛЛЕРЫ *
Часто ли вы носите закрытую обувь, чтобы скрыть некрасивую кожу на ногах?
У ваших ног пахнет и вы ищете что-то, что могло бы улучшить его и сделать кожу более мягкой?
Тогда отличный пилинг для ног может стать отличным решением!
Вместо того, чтобы просить вас что-то купить в магазине, сегодня мы поделимся с вами некоторыми очень простыми идеями, как вы можете сделать свой собственный пилинг для ног в домашних условиях. Мы также обсудим, что он делает и почему пользователям он так нравится.
Так что не забудьте проверить все это.
* Легко сделать * Пилинг для ног своими руками
1. Рецепт домашнего пилинга для ног с лимоном и аспирином.
Как помогает ногам
Английская соль действует как отшелушивающее средство и удаляет омертвевшие клетки кожи.
Таблетки аспирина обладают успокаивающим и противовоспалительным действием и помогают уменьшить любые признаки отека или покраснения на коже.Они также помогают естественным образом удалить грязь и сделать тон более ровным.
Лимон имеет кислую природу и действует как естественный отбеливающий агент. Он также обладает антибактериальными свойствами, устраняет неприятный запах ног и предотвращает его появление.
РЕЦЕПТ: Как это сделать
2. Рецепт домашнего пилинга для ног с использованием лимона и вазелина.
Как помогает ногам
Вазелин уберет любые признаки сухости и сделает кожу очень мягкой и гладкой.Он также содержит цинк, который поможет выровнять тон кожи и уменьшить пятна и прыщи.
Лимон может противодействовать воздействию цинка, поэтому он не вредит коже, а только приносит пользу, которую дает цинк. Он также обладает естественными отбеливающими свойствами, которые осветляют кожу и делают ее более четкой и ровной.
РЕЦЕПТ: Как это сделать
Что такое пилинг детских ног или пилинг своими руками для сухих, потрескавшихся ног?
Пилинг детских ножек — это маска, которая образует сухой слой на верхней части кожи и снимает верхний слой.
Почему люди любят делать хороший пилинг для сухих, потрескавшихся ног с омертвевшей кожей?
Есть много причин, по которым люди бредят этим и так любят это лечение.
Могу ли я сделать пилинг своими руками для сухих, потрескавшихся ног с омертвевшей кожей из обычных бытовых ингредиентов?
Есть некоторые распространенные ингредиенты для дома, которые могут дать вам те же результаты, что и продукт, который вы покупаете в магазине.
Эти ингредиенты помогут отшелушить и удалить омертвевшие клетки кожи , так что верхний слой отшелушивается.
Они также обладают осветляющими свойствами, которые могут сделать вашу кожу более гладкой и чистой. .
Хотя результаты могут отличаться от результатов, получаемых при использовании продукта серийного производства, все же дает очень хорошие результаты при использовании домашнего средства для ухода за ногами с использованием основных ингредиентов.
3 способа домашнего приготовления лучше, чем купленные в магазине пилинги для ног
3 способа, которыми домашний рецепт НЕ лучше, чем купленный в магазине пилинг для ног
Дополнительные исследования:
https: // www.womenshealthmag.com/beauty/baby-foot-peel/slide/1
https://www.seasalt.com/epsom-salt-uses-and-benefits
https://theindianspot.com/foot- смягчитель /
https://www.boldsky.com/beauty/body-care/2016/benefits-of-lemon-for-your-feet.html
https://effectiveremediescom-jpodufumfywuunpq60f.stackpathdns.com /wp-content/uploads/2015/11/Vaseline-With-Lemon-Juice-1.jpg
Последнее обновление 2021-04-14 в 07:40 Цены на продукты и их наличие действительны на указанную дату / время и могут изменяться.Любая информация о цене и доступности, отображаемая на [соответствующих сайтах Amazon, если применимо] во время покупки, будет применяться к покупке этого продукта. ОПРЕДЕЛЕННЫЙ КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ ПОЯВЛЯЕТСЯ НА ЭТОМ САЙТЕ, ПРЕДНАЗНАЧЕН AMAZON. ДАННЫЙ КОНТЕНТ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ «КАК ЕСТЬ» И МОЖЕТ БЫТЬ ИЗМЕНЕН ИЛИ УДАЛЕН В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ.
Если вы надеетесь улучшить текущее состояние дряблой кожи, превосходное средство для подтяжки кожи станет частью любой потрясающей стратегии по уходу за кожей против старения, которую вы, возможно, захотите попробовать на себе.Наш веб-сайт Skin Tighten Sage был запущен с определенной целью; чтобы помочь фанатикам борьбы со старением найти подходящие средства по уходу за кожей для их ситуации.
Выбранные вами средства по уходу за кожей будут зависеть от предполагаемого использования. Наш веб-сайт Skin Tighten Sage рекомендует различные типы средств по уходу за кожей против старения, от подтягивающих кожу лосьонов и кремов, до масок для лица от прыщей и химических пилингов, и даже естественных методов подтяжки кожи, сделанных своими руками.
Мы публикуем качественную информацию и статьи по антивозрастному уходу за кожей, написанные в веселом и простом для чтения стиле.Будьте уверены, наш блог Skin Tighten Sage будет продолжать и предоставлять одни из лучших материалов по антивозрастному уходу за кожей, доступных в Интернете. И это наше обещание нашей аудитории. Большое спасибо за то, что заглянули в Skin Tighten Sage! Мудрец дорожит тобой!
Простая маска для ног с бананом своими руками
Изображение: Shutterstock
Не позволяйте ногам страдать в тишине. Заботьтесь о них так же, как о своей коже и волосах. Ваши ноги ежедневно проходят через многое, они постоянно вас выгуливают и поддерживают ваше тело в течение дня.Если вы не из тех, кто религиозно носит закрытую перфорированную обувь, ваши ноги, вероятно, пострадают больше, чем вы думаете. Представьте, что ваши пальцы ног и пятки подвергаются воздействию пыли, грязи и загрязнения, даже если они выглядят очень мило в этих новых симпатичных сандалиях, которые вы принесли, или в краске для ногтей, которую вы наносите. Сначала вы можете не заметить признаков, но к тому времени вы обязательно пожалеете о том, что не позаботились о них.
Регулярный педикюр — необходимость. Но если вы не можете записаться на прием, вы всегда можете попробовать домашний спа-ритуал для ног с маской, сделанной своими руками.Верно! Вымойте ноги, подстригите ногти и придайте им форму, как обычно, но после всего этого нанесите на ноги глубоко увлажняющую маску для ног, которая вернет вашу детскую мягкую кожу, с которой вы родились. И, если ваши мыслящие самоделки обычно доставляют хлопоты и в конечном итоге требуют больше времени, денег или энергии, то не этот. Эта маска для ног требует всего двух основных ингредиентов и совсем не беспорядочная и не требует много времени. Ознакомьтесь с рецептом ниже.
Метод
1.Разомните один банан вилкой в миске.
2. Добавьте столовую ложку меда в миску с банановым пюре.
3. Смешайте оба ингредиента, хорошо перемешав.
4. Нанесите эту смесь на ступни. Убедитесь, что это хороший толстый слой.
5. После нанесения смеси плотно оберните ноги пищевой пленкой, чтобы маска не капала наружу и не вызывала беспорядок.
6. Оставьте на 15 минут.
7. Снимите пищевую пленку и вымойте ноги.
8. Промокните насухо и увлажните.
Также читайте: Свеча для массажа своими руками для расслабляющего времяпрепровождения дома
Сделай сам: Сделай ноги зимой красивее с помощью этой простой самодельной маски для ног
Зимой вы можете сохранить красоту ног с помощью Easy Homemade Foot Mask. Давайте узнаем, как это сделать.
Зимний сезон полностью сбит с толку, и самой большой проблемой зимой являются разорванные лодыжки.Зимой мы обычно заботимся о своей коже, но не обращаем внимания на ноги. По этой причине красота ступней начинает уменьшаться, и щиколотки также начинают лопаться, и много раз из-за порванных щиколоток также приходится стесняться. Ноги — один из основных органов тела, поэтому очень важен правильный уход за ними. Многие виды самодельных масок для ног можно использовать на ногах, и их красота может быть увеличена. Покажем, как увеличить красоту ног, маски для ног с творогом и бананом можно приготовить в домашних условиях.
Преимущества йогуртовых и банановых масок для ног
Бананы и йогурт являются особенно косметическими ингредиентами. Маски для ног, сделанные из них, просты в изготовлении и также эффективны. Материал, используемый в этой маске для ног, особенно полезен для ног и кожи. Йогурт является мягким отшелушивающим средством, поскольку его молочная кислота и альфа-гидроксикислота излечивают омертвевшие клетки кожи. Кроме того, ацидофилин йогурта помогает убить бактерии, грибок стопы. Бананы очень увлажняют и помогают излечить сухие и потрескавшиеся ноги.Давайте узнаем, как приготовить творожно-банановую маску для ног —
Необходимые ингредиенты
- Спелый банан — 1
- Творог — 1/2 стакана
- Сахар — 1 чайная ложка
- Лавандовое масло — 1/2 чайной ложки
- Эфирное масло чайного дерева Масло — 3 капли
- Большая ванна — Для окунания ног
Способ приготовления
- Слегка нагрейте творог в микроволновой печи.
- Нарезать бананы на мелкие кусочки и размять их.
- Хорошо перемешайте оба ингредиента и добавьте к нему сахар.
- Сделайте тонкую пасту, смешав оба типа масла в пасте.
- Выдержать пасту 10 минут.
- Маска для ног готова к использованию.
Способ использования
- Прежде всего, держите ступни в теплой воде на некоторое время.
- Выньте ступни из воды и хорошо вытрите их толстым полотенцем.
- Хорошо нанести подготовленную маску для ног на стопы.
- Дайте маске немного высохнуть, а когда она высохнет, аккуратно помассируйте ступни и снимите маску.
- Вымойте ноги теплой водой и нанесите холодный крем.
- Эту маску для ног можно использовать два дня в неделю. Это также поможет избавиться от порванных лодыжек.
Использование этой маски для ног эффективно для поддержания красоты ваших ног даже зимой.
Кредит изображения: freepik
Трещины на пятках: домашние средства и маски для ног своими руками для гладких ног
Тяжелые женские трещины на пятках, для лечения которых не требуется только вазелин.Прочтите о том, как управлять ими дома.
Автор Снеха Калра 1520039 читает Мумбаи Обновлено: 14 мая 2020 г., 09:15 Трещины на пятках: домашние средства и маски для ног для гладких ног своими руками Обычно у людей старше 21 года трещины на пятках — очень распространенное заболевание стопы.Они могут быть не такой большой проблемой, но как только они становятся глубокими, они также становятся более болезненными и даже могут привести к кровотечению!
Кожа на ступнях имеет тенденцию к быстрому высыханию, поскольку на ступнях отсутствуют сальные железы. Из-за чрезмерной сухости пятки могут потрескаться, а это значит, что они нуждаются в дополнительном уходе и увлажнении.
Надежное средство от трещин на пятках — вазелин. Но вы также можете справиться с трещинами на пятках с помощью домашних средств!
Маска из авокадо и банана
Бананы являются отличным увлажняющим средством, а авокадо содержит витамины A, E и жирные кислоты, которые способствуют заживлению трещин.
Просто смешайте 1 спелый банан и половину авокадо, чтобы получилась паста. Разумно наносите его на ступни и пятки через день.
Оставьте на 20 минут перед смыванием.
Парафиновый воск и масло
Вам нужно будет смешать одну ложку парафинового воска с 2-3 каплями кокосового или горчичного масла на горячей сковороде, пока воск не растает должным образом и не смешается с маслом.
Когда смесь остынет, храните ее в контейнере и наносите на потрескавшиеся пятки каждую ночь.Наденьте носки и выспитесь для лучшего эффекта.
Овсяная маска для ног
Овсянка не только помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, но и обладает увлажняющими свойствами. Измельчить 2–3 ложки овсянки в порошок и смешать с 5 каплями кокосового или оливкового масла.
Тщательно нанесите на ноги, особенно на потрескавшиеся пятки, и оставьте на 30 минут.
Смойте холодной водой. Для достижения наилучших результатов делайте это через день.
Как справиться с потрескавшимися ногами? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.
Икс Ваш комментарий отправлен в очередь на модерацию
Сухие потрескавшиеся ноги можно успокоить естественным путем за 3 простых шага
Сухие потрескавшиеся ступни могут свести с ума! Но больше не беспокойтесь, вы можете успокоить их быстро и естественно, используя эти рецепты домашнего крема и скраба для ног.
Лето так много хорошего.Садоводство. Плавание. Не носить носки.
Но есть один недостаток — одна вещь, которая буквально не дает мне уснуть по ночам — мои сухие, потрескавшиеся ноги.
Серьезно. Я ложусь в кровать и каждый раз, когда шевелю ногой, звучит так, будто кто-то скребет наждачной бумагой мои простыни.
Мои сандалии никогда меня не беспокоили — мне даже мозоли нравились. Но этот звук? Нет, спасибо.
Время (естественного) решения!
Успокаивает сухие потрескавшиеся ноги
Шаг 1. Замочите сухие потрескавшиеся ноги
Вы можете сразу перейти к шагу 3 и получить хорошие результаты, но я предлагаю начать с замачивания, чтобы смягчить кожу и подготовить ее к хорошей очистке, чтобы удалить сухие шелушащиеся части.
Мой любимый способ сделать это — наполнить умывальник водой настолько теплой, насколько это удобно. Я также добавляю немного английской соли (следуйте инструкциям на упаковке) от болей и болей. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды и выдержите столько, сколько хотите.
Убедитесь, что у вас есть мочалка и скраб для ног для следующего шага.
Шаг 2. Потрите сухие потрескавшиеся ноги
Кому-нибудь еще трудно вымыть ноги после долгого дня в сандалиях (хорошо, два или три)? Это особенно верно, если я проводил какое-то время в саду.Этот шаг поможет вам избавиться от трудноудаляемой грязи и грубой кожи, которые царапают простыни.
Мне нравится использовать мочалку и сахарный скраб. Я использовала этот домашний рецепт скраба для тела, чтобы приготовить свою собственную версию, которая приятно пахнет и делает мою кожу такой мягкой. Вы также можете настроить свои собственные, но вот что я собрал, чтобы вычистить мои сухие потрескавшиеся ступни:
Домашний скраб для ног с диким апельсином и медом
Метод: Добавьте английскую соль и сахар в миску и медленно начинайте перемешивать масло, пока смесь не станет однородной, но не вязкой.(Возможно, вам не понадобится полная чашка масла.) Добавьте мед и хорошо перемешайте, затем смешайте с эфирным маслом. Выложите ложку в декоративную емкость или консервную банку с плотно закрывающейся крышкой.
Применение: Замачивая сухие потрескавшиеся ноги, возьмите тряпку для мытья посуды и сахарный скраб. Вытяните одну ногу из воды, нанесите на нее примерно столовую ложку и начните растирать ее, уделяя особое внимание пяткам. (Если у вас потрескались пятки, будьте осторожны и прекратите тереть, если болит). При необходимости добавьте еще скраба на ногу.
Теперь возьмите мочалку и начните тереть круговыми движениями всю ступню. Когда вы закончите, снова опустите вымытую ступню в воду и повторите процесс с другой.
Смойте скраб и промокните ноги насухо.
Шаг 3: Смягчите сухие потрескавшиеся ноги
Эта часть прекрасна, особенно если вы можете попросить кого-нибудь сделать вам хороший массаж стоп. Я считаю, что лучше завершить этот шаг, когда вы знаете, что вам не нужно снова надевать сандалии (если вы это сделаете, это будет довольно скользко) или если вы готовы надеть носки на свежевымоченные ступни (я терпеть не могу этого чувство, но многие могут).
Я обнаружил, что масло ши и кокосовое масло — отличное сочетание для глубокого увлажнения кожи. При правильном соотношении он прекрасно втирается, не чувствуя жирности, а также обладает прекрасными противогрибковыми свойствами для тех, кто испытывает проблемы со стопой спортсмена.
Ультра-увлажняющий домашний крем для ногМетод: Смешайте кокосовое масло и масло ши в кастрюле и поставьте на слабый огонь. Когда они растают, снимите с огня и добавьте эфирное масло.Хранить в стеклянной банке с крышкой и не забывать промаркировать! Летом храните его в прохладном месте, если хотите начать с твердого увлажняющего крема (таким образом я проливаю на себя гораздо меньше).
Применение: Вмассируйте домашний крем для ног в ступни, уделяя особое внимание сухим, потрескавшимся участкам. Если хотите, сразу же накройте ноги хлопчатобумажными носками. Делайте это время от времени, чтобы побаловать себя, или повторяйте регулярно, чтобы смягчить сухие ноги.