Уход за руками после 50 лет в домашних условиях: как омолодить кожу
Признаки старения, в первую очередь, проявляются на руках, потому они особенно требовательны к уходу. Не стоит ждать 50-летия – чем раньше начать за собой ухаживать, тем позже придут внешние признаки старения. Как омолодить кожу рук? Ходить в косметические салоны необязательно. Дома можно сделать множество полезных для здоровья процедур: ванночки, маски, массаж и другие. Они не менее эффективны, чем салонные методики.

Уход за руками после 50 лет
Самый оптимальный способ ухода за руками – делать это правильно и регулярно. Необходимо ежедневно пользоваться увлажняющим кремом, защищать руки от мороза и солнца, надевать перчатки во время домашней работы. Полезно делать ванночки с целебными травами и парафином, массажировать руки. Все эти процедуры доступны для самостоятельного применения.
На руках кожа начинает стареть раньше по многим причинам:
- Воздействие воды и бытовой химии во время домашней уборки.
- Сухая кожа.
- Перепады температуры.
- Авитаминоз.
- Отсутствие ухода.
В народе ходит немало рецептов, как ухаживать за руками после 50 лет в домашних условиях. Они могут не только избавить от мелких морщин, но и справиться с более серьезными проблемами. Маски и скрабы увлажняют кожный покров, нормализуют обмен веществ, защищают от неблагоприятного воздействия внешней среды.
Причины старения
Внешние признаки старения являются естественными и отражают изменения, происходящие внутри организма. С возрастом появляется биологический дисбаланс, идет перестройка гормональной системы, воспроизводство клеток замедляется. Клетки перестают удерживать влагу и вырабатывать эластин и коллаген, вид рук становится морщинистый.
Контакт с химическими средствами
Во время домашней уборки все женщины используют химические средства, но вот перчатки при этом одевают не всегда. Под воздействием бытовой химии руки краснеют, появляются раздражение, прыщи, трещины. Все это не лучшим образом сказывается на коже рук и ускоряет процесс старения.
Резкая перемена температуры
Низкая температура в зимнее время подвергает испытанию весь организм, но наибольший вред наносится открытым участкам на лице и руках. Холод вызывает спазм капилляров поверхности мягких тканей. Сосуды расширяются, и кровь поступает к коже, которая мгновенно краснеет. Через какое-то время сосуды возвращаются в нормальное состояние, и цвет меняется на обычный оттенок. Эти перепады отрицательно влияют на кожный обмен веществ и могут оставить след в виде сеточке на руках и лице. Все это способствует ускорению старения кожного слоя. Исследования ученых подтвердили, что мороз для эпидермиса вреднее ультрафиолетового излучения, поэтому зимой важно использовать жирные кремы для лица и рук, содержащие глицерин, силикон и натуральные жиры.
Ультрафиолетовое излучение солярия и солнца ускоряет старение и повышает риск появления новообразований. В 40 лет начинают образовываться морщины, кожный покров уплотняется, меняет цвет на оттенки с желтизной. В 45 лет процесс старения ускоряется, и все негативные проявления возраста усиливаются.
Причина появления кровяных пятен
Кровяные пятна появляются по разным причинам. Это может быть последствие микротравмы во время эпиляции. При повреждении стенок капилляров кровь поступает в подкожный жировой слой, образуя микрогематому.
Ломкости сосудов способствует недостаток витаминов С и К. На теле появляются мелкие красные точки. Их количество могут увеличить ушибы и падения.
Еще одна причина точек на теле – гемангиомы (сосудистые доброкачественные опухоли). Точки могут быть разного размера: от крошечных до нескольких см. Гемангиомы делятся на несколько видов:
- Капиллярные образования характеризуются расширением капилляров и чаще располагаются на лице и туловище человека.
- Каверзные опухоли состоят из наполненных кровью крупных полостей.
- Ветвистая кровяная точка отличается припухлостью.
Важно! Обнаружив на теле кровяные пятна, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение для определения причины их появления и назначения своевременного лечения.
Кровяные точки с капиллярными разветвлениями могут служить признаком серьезного заболевания: цирроза печени, вирусного гепатита и болезни поджелудочной железы.
Омоложение рук в домашних условиях
На руках нет большого количества подкожной клетчатки, потому она быстро изнашивается. Уход за руками после 50 лет в домашних условиях состоит из профилактических мер против старения и восстановления молодости кожи.
Ванночки
Существует много рецептов ванночек для возрастной кожи рук, дающих хороший эффект.

Ванночка для рук
Ванночка с картофельным отваром
Картофель отваривают и процеживают отвар. Добавляют в жидкость растительное масло и держат в ней руки 15 минут.
Ванночка с травами
Сбор ромашки, липы, календулы и мяты заваривают и сцеживают отвар. Травы кладут на руки как компресс на несколько минут. Потом убирают и опускают руки на 15 минут в отвар.
Ванночка с уксусом
Берут 2 стакана теплой воды и вливают в нее 100 мл яблочного уксуса. Держать в растворе руки можно не больше 5 минут. Средство помогает избавиться от потливости рук.
Масла
Зимой руки особенно нуждаются в уходе. Защитить их от вредного воздействия погоды и бытовой химии поможет масло. Оно реанимирует кожный покров, омолаживает его, ускоряет рост ногтей. Приготовленные в домашних условиях средства для ухода имеют в составе натуральные ингредиенты, витамины и минеральные вещества.
Для ухода за руками используют разные масла: репейное, облепиховое, кокосовое, миндальное, касторовое, жожоба, персиковое, шиповниковое, оливковое. Они не только питают кожные клетки, но и избавляют от сухости, защищают и оказывают заживляющее действие. Масла применяют по отдельности или смешивают вместе. Перед применением проверяются на отсутствие аллергической реакции.
Масло наносят на руки на ночь, растирают массирующими движениями, надевают перчатки и оставляют до утра.
Кремы
Уход за руками включает в себя использование специального крема. Им регулярно пользуются по утрам и в течение дня. Крем наносят после мытья рук. Существуют дневные и ночные кремы.

Крем для рук
В состав крема для дневного ухода входят ингредиенты, защищающие от воздействия УФ-излучения. Он способствует замедлению процессов старения, предотвращает появление пигментации. Выбирая крем, смотрят, чтобы он был густым. Отдают предпочтение средству с приятным запахом, чтобы им было комфортно пользоваться регулярно.
Интересно. Ночной крем, по сравнению с дневным, более жирный. Он питает эпидермис и ногти. Можно выбирать недорогие кремы с витаминным составом. Хорошо, если в составе находятся альфа-гидроксикислоты.
Скрабы
Скрабы способствуют очищению кожи, питают ее.
Скраб №1
Столовую ложку овса заварить, процедить, добавить по 1 ложке меда и молока. Нанести смесь на кожу рук и массировать 10 минут.
Скраб №2
Виноград очищают от косточек и кожуры. Геркулес смолоть в муку и соединить с виноградной мякотью. Массировать смесью руки 5 минут.
Скраб №3
В крем для ухода за руками добавляют сахар, наносят на руки и проводят трехминутный массаж.

Скраб для рук
Обертывания
Спа-процедуры предполагают комплексный уход за кожей рук и ногтями, их цель – придать коже свежесть, устранить мелкие дефекты и укрепить ногти.
Такие услуги оказывают косметические салоны, их стоимость достаточно высока. Однако это не повод отказываться от них. Можно попробовать устроить спа-салон в домашних условиях.
Обертывания с различными веществами (эфирным маслом, белой глиной, травами) полезны для кожи рук. Проводят процедуру на ночь. Хороший результат достигается при регулярном применении средства в течение 10 дней. Нанеся на руки смесь масла с глиной, обертывают руки бумагой, одевают варежки и оставляют на 30 минут.
Можно провести обертывание с творогом, пропущенным через мясорубку, или с вареным картофелем, смешанным с молоком.
По окончании процедуры смесь смывают теплой водой, обтирают руки полотенцем и наносят ночной крем.
Особенности сезонного ухода за руками
Оберегать кожу нужно круглый год: летом – от солнца, зимой – от мороза, осенью и весной – от ветра и перепада температур. Чтобы сохранить руки как можно дольше молодыми и красивыми, за ними ухаживают каждый день.
Летом солнце сушит и старит кожу, пыль забивает поры, грязь вытягивает влагу. Используя в летний период средства для умывания, дома для ухода за руками после огорода отдают предпочтение жидкому мылу.
Осенью приходят холода, и руки надо защищать от ветра и низкой температуры. Защищаясь, используют кремы, делают ванночки и маски с маслом, йодом, лимонным соком, скрабы.
Зимой приходится особенно трудно. Мороз и холодный ветер на улице сменяются душным воздухом в помещениях. Чтобы защититься от погоды и перепадов температуры, чаще смазывают руки кремом, лосьоном или маслом. В ванной пользуются гелем для душа и крем-мылом. Регулярно применяют маски и ванночки.
Весной приходит авитаминоз. Кожа становится сухой, появляются морщины. В это время особенно важно обеспечить кожу и ногти питательными веществами. Пользуются косметическими средствами высокого качества, смягчающим кремом, увлажняющим лосьоном. Достичь эффекта омолаживания помогают средства с экстрактом алоэ вера, кремы и сыворотки с антиоксидантами, коллагеном.
Советы профессионалов
Косметические компании предлагают немало антивозрастных средств по уходу за кожей. Они разглаживают морщины, предотвращают появление пигментных пятен. Женщинам старше пятидесяти лет рекомендуют пользоваться кремом с солнцезащитным фильтром, оберегающим от старения и обезвоживания.
Ванночки для рук устраивают 1-2 раза в неделю. 1 раз в неделю делают пилинг. Это помогает восстановить нормальное кровообращение, кислороду – поступать в клетки.
Омоложение кожи рук включает в себя специальный массаж, способный продлить молодость и отодвинуть старение. Регулярный уход за руками особенно важен для людей, часто контактирующих с водой и бытовой химией, например, для домохозяек, уборщиц помещений и санитарок.
Видео
Омолаживающие маски для рук в домашних условиях своими руками, рецепты
Для эффективного ухода за руками многие женщины используют «кухонную» косметику — и достигают отличных результатов. Для этого потребуется совсем немного: целеустремлённость и обычные продукты, которые найдутся на кухне или в домашней аптечке. Но при этом нужно хорошо понимать, как именно работают для кожи те или иные средства, каким образом и в каком возрасте их лучше применять.
Красивые руки — визитка женщины
Не лицо и даже не шея — именно состояние рук может очень многое рассказать о женщине: её возрасте и образе жизни, характере и даже настроении. Кожа трудолюбивых женских рук более всего подвергается агрессивному воздействию среды и быта; она заслуживает особой заботы, внимания и ухода.

Женские руки могут быть прекрасными в любом возрасте
Как повысить эффективность процедуры
Начинать системно ухаживать за руками никогда не поздно, но лучше делать это ещё с юного возраста. А домашние маски с натуральными компонентами — отличное средство для того, чтобы защитить, поддержать кожу и уберечь её от преждевременного старения. Чтобы достичь наилучшего результата, следует придерживаться нескольких простых рекомендаций:
- Руки перед каждой процедурой нужно вымыть и немного распарить.
- Не реже, чем раз в десять дней, рекомендуется делать скрабирующие маски для более глубокого очищения кожи.
- Маски с природными составляющими можно делать достаточно часто: в молодом возрасте — два раза в неделю, с 35 до 50 лет — три раза, а пожилым дамам следует вдвое увеличить длительность процедур и периодически проводить их ежедневными курсами (в течение одной-двух недель).
- При сухой, вялой и стареющей коже, маски после каждой маски желательно напитывать руки кремом.

В пожилом возрасте кожа рук требует более активного ухода
Рецепты повседневного ухода
Для усиления эффекта на протяжении семи или десяти дней можно делать одну и ту же маску, а затем перейти на омолаживающий курс с другим составом. Приятным бонусом станет укрепление ногтей и уход за кутикулой.
С мёдом и желтком
Хороший питательный состав, лучше всего подходит для женщин в возрасте от тридцати до сорока.
Ингредиенты:
- желток куриного яйца (лучше домашнего) – 1 штука;
- мёд цветочный — 1 столовая ложка.

Желток с мёдом обеспечивают коже качественное глубокое питание
Применение:
- Желток отделить от белка и тщательно взбить с мёдом.
- Полученным гоголем-моголем намазать руки, дать впитаться и подсохнуть.
- Когда появится лёгкое ощущение стянутости, можно мыть руки тёплой водой.
С огурцом
Огуречная маска быстро насыщает кожу легкоусвояемой влагой и витаминами; эффективна в возрасте до 35 лет.
Огурец в рецепте вполне можно заменить кабачком, но овощи должны быть сезонными, а не парниковыми.
Ингредиенты:
- свежий огурец — 50–70 граммов;
- мука из овсяных хлопьев — примерно столовая ложка.

Огурцы — источник влаги и витаминов для кожи
Применение:
- Смолоть в муку овсяные хлопья, огурец натереть на мелкой тёрке.
- Смешать компоненты и оставить на десять минут, чтобы овсяная мука успела набухнуть.
- Распределить массу по коже рук и ополоснуть их через 20 минут.
С картофелем
Отлично восстанавливает обветренную, загрубевшую кожу, устраняет воспаление и шелушение.
Ингредиенты:
- картошка — 4 средних клубня;
- молоко жирное домашнее — 6 столовых ложек.

Варёный картофель оказывает на кожу смягчающее, успокаивающее и заживляющее действие
Применение:
- Не снимая кожуры, сварить картофель, обдать холодной водой, сразу очистить и размять.
- Ввести горячее кипячёное молоко, взбить смесь до однородности.
- Картофельное пюре должно быть горячим, но не обжигать кожу; в него нужно полностью погрузить кисти рук и расслабить их.
- Дождаться остывания смеси и вымыть руки без мыла.
С яблоком
Оказывает сильное и быстрое омолаживающее воздействие на кожу. Маска подходит для дам любого возраста, но после пятидесяти яблоко в её составе лучше заменить клубникой (для жирной кожи), бананом или виноградом (для сухой).
Фрукты и ягоды обязательно должны быть очень спелыми — это существенно повышает эффективность маски. Результат вы заметите уже после первой процедуры.
Ингредиенты:
- красное или жёлтое некрупное яблоко — 1 штука;
- масло оливы — 1 столовая ложка;
- жирные сливки или сметана — 1,5 столовой ложки.

Яблоки — скорая помощь для усталой стареющей кожи
Применение:
- Измельчить в кашицу яблоки, очищенные от кожуры и косточек.
- В яблочное пюре ввести остальные компоненты и сразу намазать смесь на руки.
- Маску смыть тёплой водой через двадцать минут.
С маслом пшеничных зародышей
Относительная сложность состава компенсируется мощным антивозрастным эффектом маски — она восстанавливает даже самую «изношенную» кожу, попутно осветляя пигментные пятна и делая ногти более крепкими.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья — 2 столовые ложки;
- крепкий липовый отвар — 1 столовая ложка;
- миндальное и льняное масло — по 1 чайной ложечке;
- масло зародышей пшеницы — 0,5 чайной ложки;
- эфир лаванды — 5–7 капель.

Масло зародышей пшеницы способно повернуть возраст вспять
Применение:
- Смолоть овсянку и запарить её горячим отваром липового цвета.
- Пока набухает овсяная мука, приготовить смесь масел; смешать все ингредиенты.
- Время действия маски — от двадцати минут до полутора часов, в зависимости от состояния кожи.
С витаминами
Допинг для увядающей, истончённой кожи; маска может с успехом применяться и после пятидесяти, и после шестидесяти лет.
Ингредиенты:
- масло оливы — 2 чайные ложечки;
- мёд и крахмал — по 1 чайной ложечке;
- витамины А и Е, масляные — по 10 капель.

Витаминный допинг поможет коже справиться со старением
Применение:
- Смешать масло, мёд и витамины, загустить состав крахмалом.
- Держать маску на кистях рук, затем смыть подогретой минералкой; руки смазать кремом.
С хлебом
Очень простая восстановительная маска подойдёт для всех возрастов и типов кожи; можно использовать и ржаной хлеб.
Ингредиенты:
- мякиш белого хлеба — 1–2 кусочка;
- горячая вода — 0,5 стакана.

Полезные вещества из хлеба хорошо усваиваются кожей рук
Применение:
- С хлеба срезать корку, а мякиш заварить кипятком.
- Размокшую и немного остывшую хлебную массу нанести на кожу и оставить минут на двадцать.
- Слегка ополоснуть руки водой комнатной температуры.
С цедрой лимона
Зимняя маска-скраб для очищения, питания и отбеливания кожи, нуждающейся в защите; лучше использовать до сорока лет.
Ингредиенты:
- свежая цедра лимона — 1 чайная ложка;
- жирная сметана, оливковое масло и заварка зелёного чая — по 1 чайной ложке.

Срезая цедру с лимона, старайтесь не затрагивать белый слой его кожуры
Применение:
- Цедру натереть на самой мелкой тёрке и смешать с остальными составляющими маски.
- Втереть в кожу кистей и оставить на двадцать минут, по истечении которых лёгкими массажными движениями скатать маску.
Возвращаем рукам молодость — видео
С сахарным песком
Натуральный скраб удаляет с поверхности кожи омертвевшие частички, улучшает кровообращение и обменно-восстановительные процессы.
Ингредиенты:
- белый сахар — 4 столовые ложки;
- любое растительное масло, нерафинированное — 2 столовые ложки.

Сахарный песок выступает в роли натурального скраба для кожи рук
Применение:
- Хорошо перемешать компоненты, не стремясь растворить сахар в масле.
- Круговыми движениями несильно промассировать обе кисти рук, уделяя на каждую по две-три минуты.
- Тёплой водой хорошо промыть кожу.
- Процедуры делать еженедельно; при очень сухой коже — один раз в десять дней.
С алоэ
При регулярном применении даёт потрясающий восстановительный эффект, стимулируя кожу к обновлению и омоложению; идеальна для возраста 35–45 лет.
Ингредиенты:
- мякоть столетника — 1 столовая ложка;
- оливковое масло и жидкий мёд — по 1 чайной ложке.

Сок алоэ обладает способностью заживлять, глубоко увлажнять и регенерировать кожу
Применение:
- Если мёд загустел, его можно растопить, не доводя температуры выше сорока градусов.
- Активированные (выдержанные в холодильнике не менее двенадцати часов) листья алоэ очистить, оставив только желейную мякоть.
- Алоэ с мёдом взбить в блендере и сразу использовать для маски.
- Состав смыть через двадцать минут.
С шоколадом
Хороший состав для глубокого увлажнения и стимуляции кожи с первыми признаками увядания — особено эффективна после сорока лет.
Ингредиенты:
- порошок какао (или кусочек шоколада) – 1 столовая ложка;
- кипяток — 1 десертная ложка;
- глицерин — 1 чайная ложечка.

Шоколад делает обычную маску для рук истинным наслаждением
Применение:
- Размешать какао-порошок с кипятком (или растворить шоколад), добавить глицерин и хорошо перемешать.
- Тёплую маску лучше наносить косметической кистью на кожу рук.
- Время действия маски — двадцать минут; смыть её нужно тщательно, горячей водой.
Маски в рукавичках
Чтобы закрепить положительный результат процедуры, поверх любой маски можно надевать рукавички. Можно приобрести для этого специальные перчатки — хлопчатобумажные, непромокаемые изнутри. Но можно воспользоваться и любыми другими хозяйственными или медицинскими перчатками:
- полиэтиленовыми;
- резиновыми;
- силиконовыми;
- трикотажными.
Нет под руками никаких перчаток? Не торопитесь в магазин — просто наденьте поверх маски на руки обычные полиэтиленовые пакетики. Если сверху утеплить их махровой или шерстяной тканью, это дополнительно усилит благотворное воздействие омолаживающей маски.

Для усиления эффекта маски можно использовать различные перчатки
Для некоторых же масок перчатки обязательны, тем более что в них состав может оставаться на руках в течение всей ночи.
Парафиновая
Парафиновую маску, отлично помогающую справиться с признаками старения, можно сделать в домашних условиях, а не только в дорогом косметическом салоне.
Для процедуры есть смысл приобрести специальный легкоплавкий парафин, который становится жидким при температуре до 45 градусов; более тугоплавкие сорта парафина могут причинить ожог.
Ингредиенты:
- парафин — 200–250 граммов;
- крем питательный.

Для парафиновой маски специальное оборудование необязательно
Применение:
- Руки заблаговременно намазать жирным кремом.
- На паровой или водяной бане нагреть парафин; как только он станет жидким, огонь выключить.
- Попробовать пальцами растопленный парафин — он должен быть горячим, но переносимым для кожи.
- Аккуратно погрузить в жидкий парафин кисти рук на несколько секунд.
- Вытащить руки и дать им немного обсохнуть.
- Повторять такую процедуру пять-шесть раз подряд.
- Когда слой парафина на коже станет достаточно толстым, надеть поверх него перчатки — через полчаса их нужно будет снять вместе с парафином.
- Руки не мыть, а ещё раз смазать жирным кремом.
Глицериновая
Простейшая однокомпонентная маска, минимум времени — и отличный результат: гладкая, мягкая и упругая кожа в любом возрасте.

После применения глицерина руки обязательно смажьте кремом
Применение:
- В очищенную и подсушенную кожу рук втереть мягкими круговыми движениями обычный аптечный глицерин — он должен покрыть и кисти, и запястья.
- Надеть тонкие непромокаемые перчатки, сверху утеплить полотенцем или шарфом — для улучшения эффекта.
- Посидеть или полежать в расслабленном состоянии; через четверть остатки глицерина промокнуть; можно не смывать.
- Обязательно смазать руки питательным кремом.
При минимуме усилий отличный эффект для рук — видео
Овсяно-чайная
Простая и очень эффективная маска — уже после одного применения заметно улучшает состояние возрастной кожи (после 45–50 лет), напитывая её, делая мягкой и гладкой.
Ингредиенты:
- хлопья овсяные — 0,5 стакана;
- крепко заваренный чёрный чай — 3 столовые ложки.

Мука из овсяных хлопьев — отличная основа для восстанавливающей маски
Применение:
- Заварить крепкий чай; хлопья смолоть и запарить полученную муку горячим процеженным чаем.
- Когда смесь остынет до приемлемой температуры, намазать её на руки, надеть сверху рукавички и подержать так хотя бы час, а ещё лучше — оставить маску работать на всю ночь.
С пантенолом
Ночные витаминно-масляные маски с пантенолом — живительный бальзам для иссушенной, повреждённой и усталой кожи; это средство отлично работает и на стареющей коже после пятидесяти лет.
Маску можно готовить впрок и хранить в холодильнике до месяца.
Ингредиенты:
- пантенол (мазь) – 1 чайная ложка;
- масло оливковое — 1 столовая ложка;
- масло облепихи — 0,5 чайной ложки;
- витамины А и Е масляные — по 5 капель.

Пантенол чаще всего выпускается в виде спрея
Применение:
- Смесь компонентов с вечера втереть в кожу рук и надеть перчатки.
- Утром промокнуть остатки не впитавшегося масла, ополоснуть руки тёплой водой.
Маски для рук по бабушкиным рецептам — видео
Предостережения
Чтобы убедиться, что состав нормально переносится вашим организмом, нужно заранее нанести капельку приготовленной смеси на нежную кожу запястья. Если через 15–20 минут по результатам теста в этом месте не возникнет покраснения, маску применять можно.
Для кожи рук с признаками воспаления, дерматозами и даже мелкими травмами не следует использовать слишком активные компоненты масок — например, лимонную кислоту.
Отзывы
Маски для рук в домашних условиях — это просто, удобно и недорого. Зато эффект от этой процедуры будет замечательным. Регулярное применение натуральных живительных составов сделает ваши руки красивыми, гладкими и ухоженными — молодыми в любом возрасте. Разнообразие рецептов позволяет выбрать из них те, которые станут наиболее удачными именно для вас.

омоложение кожи рук в домашних условиях
Кожа рук одна из первых частей женского тела, подающая признаки старения, поэтому уход за руками нужно начинать как можно раньше. Необязательно ждать наступления 50 лет для того чтобы начинать полноценно ухаживать за кожей, профилактику можно проводить уже после 25, причем, необязательно увлекаться салонными процедурами, маски, ванночки и другие эффективные методики омоложения можно проводить и в домашних условиях.
Причины старения кожи рук
Старение кожи рук начинается не после 50 лет, а гораздо раньше, ведь это часть тела больше остальных подвергается загрязнению, кроме того, кожа в этих зонах тонкая и довольно нежная. Частое мытье также портит эпидермис, иссушая его, поэтому уход за руками нужно сделать важнейшим правилом, которым нельзя пренебрегать. Кожа на руках начинает увядать по следующим причинам:
- Химическое воздействие, работа с моющими средствами без защитных перчаток.
- Частое мытье.
- Сухость кожи.
- Авитаминоз.
- Воздействие перепадов температуры.
- Неправильный уход.
Эффективность домашних масок
Женщины после 50 особенно ценят домашние рецепты по уходу за руками, так как в данном возрасте, как правило, испробованы уже многие косметические линии и получен вывод о том, что нет ничего лучше использования натуральных продуктов в косметических целях. Поэтому маски и ванночки, приготовленные в домашних условиях, считаются идеальным методом возврата молодости коже рук. В целом, неважно сколько женщине лет, эффективность подобных средств оценена разными возрастными категориями. По итогу домашнего курса наблюдаются следующие результаты:
- домашние средства помогают не только ликвидировать мелкие морщинки, но и справляться с глубокими морщинами, появляющимися, как правило, после 50 лет
- происходит глубокое увлажнение
- происходит нормализация обменных процессов
- домашний уход, включающий в себя натуральные ингредиенты, выполняет питательную и защитную функцию, наполняя эпидермис необходимыми веществами и защищая его от внешних раздражителей
Домашние средства
Уход за руками в домашних условиях содержит в себе целый перечень средств, которые можно приготовить самостоятельно. Неважно сколько вам лет, 50 или меньше, у каждой из вас на кухне найдутся ингредиенты, которые можно использовать для приготовления эффективной косметики для рук.
Скрабы:
Скраб №1 (с коричневым сахаром). После 50 кожа рук особенно нуждается в ликвидации отмерших клеток, в этом поможет самостоятельно приготовленный домашний скраб. Четверть стакана коричневого сахара соедините с парой ложек масла оливы. Время массирования – 5 минут.
Скраб №2 (с овсом). Заварите кипятком ложку овса, сцедите его, добавьте по ложке молока и меда. Время массирования – 10 минут. Такой уход за руками повлияет не только на процесс очищения кожи, но и станет питательной основой для нее.
Скраб №3 (с кремом). Добавьте в крем, который составляет ваш базовый уход за кожей рук, немного сахара. Время массирования – 3 минуты.
Скраб №4 (с виноградом). Очистите виноград от кожуры и косточек, оставив лишь ягодную мякоть. В муку нужно перемолоть геркулес и соединить между собой эти два ингредиента. Время массирования – 5 минут.
Маски:
Маска №1 (с картофелем). Отварите в кожуре 2 плода картофеля, разотрите его на терке. Также натрите огурец и выжмите из него сок. Соедините ингредиенты и добавьте подогретое молоко. Время действия – 20 минут.
Маска №2 (с йодом). Пару ложек масла оливы соедините с несколькими каплями лимонного сока и двумя каплями йода. Время действия – 10 минут. Это средство, приготовленное в домашних условиях, станет не только отличной маской для кожи рук, но и укрепляющим элементом для ногтей.
Маска №3 (с желтком). Взбейте отделенный от белка желток, капните лимонного сока и масла оливы. Время действия – 15 минут. Такой уход гарантирует питание и защиту кожи.
Маска №4 (маска-лосьон). Залейте нарезанный огурец 100 мл одеколона и добавьте 50 мл глицерина. После протирания смывка не обязательна.
Маска №5 (с медом). Соедините между собой ложку меда, овсяной муки и 1 куриный желток. Такое средство можно сделать экспресс-методом, или же оставить на ночь, утеплив руки перчатками. Во втором случае результат будет непревзойденным.
Маска №6 (с капустным рассолом). Рассол из-под квашеной капусты станет отличным лосьоном для омоложения кожи рук. Смазывать кожу можно несколько раз в сутки.
Маска №7 (с творогом). Возьмите ложку лимонной цедры, соедините ее с тем же количеством масла оливы. Заварите крепкий зеленый чай, добавьте ложку чая в состав. Все это смешайте с 2 ложками жирного домашнего творога. Время действия – 30 минут.
Маска №8 (со сметаной). Ложку домашней сметаны соедините с заранее отделенным желтком, добавьте ложку подогретого меда. Время действия – 20 минут.
Маска №9 (с глицерином). Нужно приготовить отвар из ромашкового цвета и календулы. После того как он настоится (30 минут) настой нужно соединить с чайной ложкой глицерина. Данный лосьон не требует смывки и может использоваться до трех раз за сутки.
Маска №10 (с морковью). Натрите на мелкой терке сырую морковь и положите на кожу на полчаса. При желании можно добавить в рецепт ложку масла растительного происхождения. Неплохой эффект во взаимодействии с маслом производит и мелко натертый огурец.
Маска №11 (с парафином). Для этого рецепта вам нужно будет приобрести специальный косметический парафин. К нему будет прилагаться инструкция по разогреву, воспользуйтесь ей и сделайте парафиновую маску. Этот способ ухода за руками заслужил признание в косметологии, им пользуются мастера в салонах, но приготовить такую маску в домашних условиях также не составит труда.
Ванночки:
Ванночка №1 (с картофельным отваром). Этот рецепт станет отличным вариантом ухода за руками после 50 лет. Отварите картофель и сцедите его отвар. Добавьте в него масло растительного происхождения. Время действия – 15 минут.
Ванночка №2 (с морской солью). Растворите морскую соль в теплой воде и ванночка готова. Можете добавить эфирное масло в небольшом количестве, для этих целей подойдет масло любого цитруса.
Ванночка №3 (с крахмалом). Чайную ложку крахмала необходимо развести в подогретой воде. Время действия – 15 минут.
Ванночка №4 (с витаминами). Разогрейте на пару миндаля, оливы или шиповника. В него добавьте по несколько капель витаминов А и Е, приобретенных в аптеке в виде масла. Время действия – 15 минут.
Ванночка №5 (с травами). Существует два варианта приготовления отваров для кожи рук.
первом случае вы можете просто отварить и процедить кору дуба, шалфей, липу или ромашку, используя полученный настой в качестве ванночки. Во втором случае смешайте между собой ромашку, мяту, липу и календулу. Из сбора данных трав приготовьте отвар, сцедите настой. После процеживания подержите на коже рук кашицу из трав, затем, убрав ее, окуните руки в настой. Время действия – 15 минут.
Ванночка №6 (с уксусом). Данное средство особенно рекомендуется к применению тем, кто страдает от потливости рук. 100 мл уксуса нужно развести двумя стаканами подогретой воды. Можно использовать яблочный уксус, но в этом случае крайне желательно, чтобы он был домашнего приготовления. Время действия – 5 минут, передерживать руки в такой ванночке не стоит.
Какой бы из этих способ омоложения рук в домашних условиях вы не выбрали, они будут одинаково полезны и эффективны. Будет даже лучше, если ванночки, скрабы и маски вы будете применять в комплексном подходе.
Правила ухода за руками после 50 лет в домашних условиях: как омолодить кожу
Все женщины прикладывают усилия, чтобы оставаться молодой и красивой много лет. Они ухаживают за лицом, пользуясь кремами, масками и косметикой. Но их возраст часто выдает морщинистый вид рук. Они подвергаются влиянию окружающей среды больше других частей тела, поддерживать руки в хорошем состоянии особенно актуально. Беречь руки от старения нужно с молодости, ведя здоровый образ жизни и пользуясь косметикой высокого качества.
Причины старения кожи рук
Причин для раннего старения рук несколько:
- Частый контакт с химическими средствами. Все женщины, занимаясь домашними делами, пользуются бытовой химией. Она нужна при мытье посуды, стирке и уборке дома. Для многих это – неотъемлемая часть служебных обязанностей, увеличивающая вредное воздействие на руки.
- Ухудшить состояние можно при мытье рук с мылом. Особенно это вредно обладательницам сухой кожи и при недостатке в организме витаминов и полезных веществ, делающих кожу эластичной.
- Большое значение имеют резкие скачки температуры (особенно в осенне-зимний период).
- Неправильный уход негативно сказывается на здоровье.

Уход за руками после 50 лет
Профилактика старения кожи рук
С возрастом начинается процесс атрофии мышц. Главная причина – в недостатке белков. В пятьдесят лет кости теряют кальций. Ухудшается кровоснабжение рук, меняющее их цвет с розового на бледный. Хрупкость сосудов ведет к травмам и гематомам. Кожа на руках становится сухой и морщинистой, теряя тонус. Как омолодить кожу рук, подскажут косметологи. Чтобы восстановить молодость и здоровье, они проводят коррекцию, используя химический пилинг, лазер, антивозрастной крем и другие средства.
Косметологи советуют, чтобы вернуть молодость и избавиться от раннего старения:
- Умываться водой средней температуры;
- Заменить мыло для умывания на специальные средства для увлажнения кожи;
- Пользоваться защитным кремом;
- При уборке дома одевать перчатки;
- Ежедневно пользоваться питательными и увлажняющими кремами с антиоксидантами для укрепления стенки сосудов;
- При температуре ниже 7 градусов носить перчатки;
- Летом применять солнцезащитные средства.

Омоложение рук в домашних условиях
Чем раньше начать следовать этим советам, тем больший результат они принесут.
Причины появления кровяных пятен на руках
Есть несколько причин появления красной сыпи на руках:
- Заболевание, вызванное паразитами, – Демодекоза;
- Аллергия после эпиляции или использования некачественной косметики;
- Себорея, чесотка, сифилис или краснуха;
- Заболевания внутренних органов: сахарный диабет, гепатит и др.;
- Дерматическое пятно;
- Микротравмы;

Заболевания кожи рук
- Недостаток витаминов;
- Доброкачественные опухоли гемангиомы;
- Заболевания иммунной системы;
- Передозировка лекарственных препаратов;
- Ревматизм.
Важно! Отчего появился кровяной налет на руках, диагностировать самостоятельно невозможно, задержка в лечении может грозить серьезными последствиями, поэтому при любых изменениях кожных покровов обращаются в медицинское учреждение.
Омоложение кожи рук в домашних условиях
Придумано много способов, как ухаживать за руками после 50 лет в домашних условиях. Чтобы не навредить организму, пользуются только натуральной косметикой от известных производителей.
Полезные средства может приготовить любая женщина, внимательно осмотрев дом и кухню. Сравнение натуральности компонентов позволяет сделать выбор в пользу таких средств. Они лучше покупной косметики могут вернуть молодость и красоту.
Важно! Перед началом проведения процедуры проверяют восприимчивость организма и отсутствие аллергической реакции. Уход за руками после 50 лет в домашних условиях – это маски, ванночки, скрабы и обертывания.
Маски для рук после 50 лет
- Маска с картофелем. 2 картофелины отваривают в кожуре и пропускают через мясорубку. Выжимают сок из одного огурца и выливают в картофель. Добавляют немного молока и перемешивают. Смесью смазывают руки, выдерживают 30 минут и смывают теплой водой.
- Соединяют 20 г. оливкового масла, 1 чайную ложку сока лимона и 3 капли йода. Смазывают руки и держат 30 минут. После недели использования маски кожа меньше шелушится, ногти крепнут, пигментные пятна исчезают.
- Белок одного яйца взбивают, добавляют по 2 капли лимонного сока и оливкового масла. Средство готово к употреблению. Маска питает кожу и защищает ее от ультрафиолета.
- Готовят домашний лосьон из тройного одеколона, натертого на терке огурца и 3 столовых ложек глицерина. Протирают руки снадобьем 3 раза в день. Через месяц результат удивит.
- Берут в равных пропорциях натуральный мед и овсяную муку, добавляют желток одного яйца и тщательно перемешивают. Смазывают на ночь руки, одевают перчатки и ложатся спать. Маска быстро омолаживает кожный покров.

Парафиновая маска для рук в домашних условиях
Ванночки
- Сварить картошку, отвар слить, остудить его до температуры в 40 градусов и добавить ложку растительного масла. Парить руки 20 минут. Ванночка хорошо раскрывает поры, проникая вглубь эпидермиса.
- Для сухой кожи готовят солевую ванну, добавляя в нее цитрусовое масло или розмарин. Средство по этому рецепту увлажняет и расслабляет кожу.
- Миндаль, шиповник и оливковое масло смешивают и разогревают на пару. Можно добавить витамины А или Е. Ванночка насыщает питательными веществами и способствует подтягиванию эпидермиса.

Ванночки для рук
Скрабы
Задача этих косметических средств – омолаживание. Для крема смешивают растительное масло с коричневым сахаром, наносят на кожу и делают десятиминутный массаж рук. Смывают средство контрастным душем.
Другой рецепт – ягоды винограда очищают от кожуры и косточек, добавляют молотый кофе после варки и наносят скраб на руки, массируя их несколько минут.
Обертывания
Омоложение кожи рук помогают сделать обертывания на основе глины. Компоненты для маски: 2 ложки глины (голубая или черная), 1 ложка меда, 1 ложка нежирного кефира или йогурта, 2 капли эфирного масла. Все смешивают, добиваясь однородной консистенции, похожей на сметану. Наносят массу на кожу рук и закутывают их в целлофан. Держат около часа. Состав смывают с рук контрастным душем.

Обертывания для рук
Сезонный уход за руками
В холодное время года с кожи интенсивно испаряется влага, способствуя появлению микротрещин. Пользуются жирным питательным кремом, смазывая руки на ночь, надевают перчатки и оставляют все до утра.
Важно! Выходить на улицу в холод без перчаток или варежек очень вредно.
Летом и весной пользуются витаминными кремами, пьют травяные отвары шалфея и ромашки, делают ванночки для рук с целебными травами. В меню должно быть много витаминов. Палящие лучи солнца летом, пыль и сухой ветер опасны для кожи, так как закупоривают поры. В это время обязательно использование солнцезащитного крема.
Внимание! Использовать средства на спирту перед выходом на улицу нельзя, можно получить солнечный ожог.
Советы профессионалов
Возиться с землей любят многие женщины, их всегда интересует уход за руками после огорода, на даче или в саду. Косметологи советуют перед работой смазать руки питательным силиконовым кремом и обязательно надеть перчатки. После дачи отмыть грязные руки с въевшейся в поры землей сложно. В народе ходит рецепт «постирушка». В тазик наливают теплую воду и вручную стирают какую-нибудь вещь хозяйственным мылом. Женщины многих профессий: уборщица, домохозяйка и другие, должны работать в перчатках. Мыть руки горячей водой нельзя, после умывания вытирают их насухо. Для поддержки здоровья изнутри принимают витамины, пьют много воды и 2-3 раза в неделю устраивают косметические процедуры по уходу за руками.
Чтобы руки не выдавали возраст, надо постоянно за ними ухаживать, используя возрастную косметику. Это важно не только в 50, но и раньше. Уже в 45 лет средства защиты меняют, ориентируясь на советы косметологов.
Омолаживающие маски для кожи рук в домашних условиях: лучшие рецепты
Неоспоримый тот факт, что женские руки – визитная карточка с прописанным возрастом. С каждым годом на коже появляются все новые и новые морщины.
И, если на лице можно их предотвратить с помощью специальных процедур и пластики, то с руками дело обстоит сложнее. Несомненно, существуют специальные аппаратные методики, омолаживающие кожу рук, но не для всех они доступны.
Для того, чтобы сохранить молодость рук существуют оптимальные варианты, не требующие больших затрат, а основываются они на так называемых «бабушкиных рецептах». Уже после применения нескольких народных масок, результат скажет все за себя.
Содержание статьи
Каких результатов можно добиться?
- Кожному покрову возвращается прежняя эластичность и гладкость.
- Разглаживаются микроморщины.
- Происходит тонизирование кожи, что делает ее более упругой.
- Специальные маски устраняют пигментацию кожи, осветляя ее.
- Устраняется проявление капиллярных сеток.
- Питается верхний слой эпидермиса.
- Обновляются клетки.
Кому показаны маски?
В общей сложности маски рекомендуется применять всем женщинам, желающим иметь ухоженный вид. Но в некоторых случаях данные процедуры просто необходимы. К ним относятся:
- Женщины возрастной группы после 30 лет.
- Если для кожи характерно раннее старение.
- В случае обветривания кожи.
- При присутствии раздражений.
- Если проявляются первые морщины.
Омолаживающие маски – это средства, возвращающие упругость кожи и предотвращающие появление морщин. Но не всегда разрешено применять разные смеси. Существуют такие противопоказания:
- Молодая кожа до 25 лет.
- Наличие на коже повреждений и дерматитов.
- При аллергии на одно из составляющих средства.
- Во время беременности.
Особое внимание стоит уделить пункту ухода за руками во время беременности. В этом период кожа рук становится очень чувствительной, поэтому при нанесении маски может произойти нехарактерная реакция (высыпания, раздражения и прочие аллергические проявления).
Чтобы избежать возможной аллергии рекомендуется готовое средство нанести на небольшой участок кожи и оставить на двенадцать часов. Если нет никаких заметных изменений на поверхности кожи, то средство можно использовать.
Общие правила подготовки кожи
Использование омолаживающей маски предусматривает предварительную подготовку рук к процедуре, которая проходит в два этапа.
Этап 1. Банные процедуры
Чтобы раскрылись загрязненные поры, необходимо распарить кожу. Самые эффективные считаются ванночки для рук на основе травяных отваров. Для их приготовления понадобятся аптечные травы (ромашка, мята, шалфей, крапива, череда).
Травы подбираются по желанию и смешиваются в равных пропорциях, затем доводятся до кипения и в течение получаса настаиваются. Готовый отвар выливают в емкость с горячей водой и начинают процедуру (опускаются руки на двадцать минут).
Этап 2. Очищение
Чтобы омолаживающая маска максимально подействовала необходимо очистить кожу, от ороговевших тканей. Для этого в домашних условиях можно приготовить скраб на основе овсяных хлопьев. С помощью блендера хлопья измельчаются.
Затем к ним добавляется небольшое количество молока и такую смесь доводят на огне до кремообразного состояния. После того, как скраб остынет, его наносят массирующими движениями. Обратите внимание, что скраб нельзя интенсивно втирать – это может повредить кожу.
Прежде чем удалять скраб из кожи, следует его подержать десять минут. Таким образом, молоко и овсяная кашица смогут очистить и размягчить кожу. После проведения данных процедур кожа полностью готова к дальнейшим основным процедурам.
Как правильно наносить маску?
Необходимо запомнить, что даже самая результативная маска не сможет оказать желаемый эффект, если ее применять неправильно. Поэтому существует несколько нюансов применения омолаживающей маски:
- Маски применяются дважды в неделю. Длительность омолаживающего курса для рук с помощью масок составляет три месяца.
- Необходимо чередовать рецепты возрастных масок, чтобы не было привыкания. После регулярно применения одной маски, кожа становится вполне насыщенной питательными веществами, поэтому дальнейшее применение не дает никаких заметных результатов. Именно поэтому рекомендуется каждую неделю использовать омолаживающую маску с другим составом активных компонентов.
- Приготовленная маска перед нанесением непосредственно на коже не должна быть горячей. Приемлемо, когда средство комнатной температуры.
- Время действия природной смеси – двадцать минут и этого вполне достаточно, чтобы оказать положительный эффект. Так что не требуется передерживать средство на коже рук.
- После удаления маски, необходимо протереть кожу кубиком льда из травяного отвара.
Самые эффективные рецепты
Чтобы руки выглядели постоянно ухоженными и не теряли молодость долгие годы, необходимо применять серию масок из подручных средств.
Маска для быстро стареющей кожи
Для приготовления средств понадобиться овсяная мука, мед и яичный желток. После смешивания по консистенции смесь должна напоминать крем. Первый слой втирается в кожу рук массажными движениями и оставляется на пять минут.
Второй слой более толстый накладывается сверху. После двадцати минут ожидания маску можно смыть теплой водой или удалить ватным диском. В результате после первого применения кожа приобретет гладкость и шелковистость.
Для освежения и смягчения
Заранее подготавливают глицерин, воду и мед. К этим компонентам добавляется две ложки ржаной муки (как альтернативу можно взять обычную пшеничную). В итоге должно получится тесто, которым необходимо обвернуть руки. В таком виде следует выдержать полчаса. По окончанию времени руки вымыть под проточной водой без использования мыла.
Второй вариант с похожим эффектом достигается благодаря маске на основе оливкового масла и сока лимона. К этим компонентам добавляется, как вспомогательное вещество глицерин и овсяная мука. Полученная смесь наносится на двадцать минут на руки и обвертывается пищевой пленкой поверх.
С восстанавливающим эффектом
Если у человека кожа чувствительная или склонна к раздражениям, трещинам, то в таком случае, поможет творожная маска. Для ее приготовления понадобиться приобрести грейпфрутовое масло и, если нет под рукой, то оливковое. На три ложки творога пойдет по одной чайной ложке масла.
В результате выходит кашица, которую необходимо втереть в кожу рук и оставить на полчаса. При отсутствии творога можно использовать сыворотку или обычный майонез. Для усиления эффекта можно оставить средство на пару часов и надеть хлопковые перчатки.
С увлажняющим эффектом
Основу этой маски составляют мед, яйцо, сок лимона. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу (желательно делать перед сном, чтобы оставить маску на целую ночь). Предварительно необходимо выполнить процедуру распаривания в картофельном отваре.
Более увлажняющим эффектом обладает маска, в состав которой входит петрушка. Для ее изготовления берется творог, рыбий жир и измельченная петрушка. Готовое сырье наноситься на руки и обвертывается целлофаном или пищевой пленкой. Длительность действия маски сорок минут.
Максимальное омолаживание
Мало кому известно, но именно дыня имеет комплекс микроэлементов и витаминов, важных для кожи рук. Поэтому самыми эффективными для омолаживания считаются маски на основе мякоти дыни. Как дополнительные вещества добавляют крахмал и лимонный сок.
Данный состав наносится на руки и через двадцать минут смывается теплой водой. После применения маски кожу смазать в обязательном порядке увлажняющим кремом.
Как омолодить кожу рук после 50 лет?
Кожа начинает стареть уже после тридцати лет, но при отсутствии грамотного ухода она полностью истощается к пятидесяти. Именно в этом возрасте рекомендуется проводить процедуры пиллинга и маски не только с омолаживающим, но и питательным эффектом.
Маска-пиллинг
Ороговевшие частицы эпидермиса необходимо каждый раз отшелушивать, чтобы давать возможность подпитывать клетки необходимыми веществами. Отшелушивающим эффектом обладает средство из геркулесового толокна и ягод винограда.
Предварительно ягоды очищаются от кожицы и выбрасываются косточки, чтобы осталась одна мякоть (поэтому берется только крупный виноград). Данные компоненты смешиваются и круговыми движениями втираются в кожу рук. После процедуры пиллинга кожа смазывается питательным кремом.
Крахмально-персиковая маска
Когда кожа рук начинает увядать, то былую упругость и свежеть ей придаст мякоть персика. Чтобы приготовить средство нужно в персиковую мякоть добавить крахмал. Данную смесь нанести на руки и надеть хлопчатые перчатки.
Обратите внимание, что в качестве питательных средств можно использовать практически любые спелые фрукты и овощи. Они помогут обогатить кожу всеми необходимыми полезными веществами. Главное, своевременно совершать правильный уход.
Видео-рецепт омолаживающей маски для рук:
Омолаживающая маска для рук в домашних условиях (45 фото): как омолодить кожу после 50 лет, рецепты средств для омоложения
Причины увядания кожного покрова
Каждая женщина знает, что неухоженные руки могут полностью испортить первое впечатление о человеке. Конечно, остановить процесс старения невозможно, но в наших силах понять и учесть причины, которые его вызывают. Разберем несколько факторов, которые способствуют появлению морщин на коже.
Погода
Бытовая химия
Задумайтесь, а часто ли вы надеваете перчатки, когда моете посуду или ванную комнату? Если нет, то лучше начать это делать прямо сейчас. Компоненты, которые содержат чистящие средства, порой бывают крайне агрессивными и отрицательно воздействуют на кожу женских рук. Это же касается и постоянного использования гелей и антибактериального мыла.
Возраст
Со временем организм производит все меньше коллагена, и такие изменения сильно сказываются на лице, шее и руках. Это совершенно естественный процесс, который случается с каждой женщиной. В клетках понемногу уменьшается количество воды, жира, поэтому кожа становится более тонкой и покрывается пигментными пятнами.
Гормональные нарушения
Наиболее опасные гормональные нарушения возникают у женщин разного возраста. Начинаться они могут еще в подростковом возрасте, а прогрессировать во время беременности, кормления грудью, климакса. Такие сбои купируют выработку эстрогена, вынуждая кожу быстро стареть. Особенно эти процессы видны на руках, если не защищать их от погодных условий и агрессивных моющих средств.
Нужды женских ручек
Действительно, современная аппаратная косметология направлена на омоложение лица – всевозможные инъекции, шлифовки, подтяжки и т. д. А вот для ручек таких чудо-предложений нет. Именно кожа рук жаждет усиленного ухода. Ветер, снег, влажность, солнечные лучи делают свое дело, ускоряя процессы увядания и влияя на здоровье кожи. Поэтому в личной программе омоложения каждой женщины должна присутствовать постоянная забота о ручках.
Самая распространенная проблема, с которой следует бороться первоочередно, чтобы сохранить молодость, это сухость кожи. Она может быть по следующим причинам:
Регулярные соприкосновения с бытовой химией,
Несбалансированное питание,
Погодные условия,
Дефицит витаминов,
Отсутствие элементарной заботы о коже,
Некоторые хронические заболевания.
Чтобы победить сухость, придется запастись боевым косметическим арсеналом – специальными кремами и лосьонами для рук. Если покупные «тюбики» вас не устраивают ценой или качеством, можно вспомнить народные рецепты, например, масок для женских ручек. Их легко приготовить дома, поколдовав немного на кухне с натуральными составляющими, которые найдутся у любой дамы дома.
Домашних рецептов сохранилось достаточно, выбирать есть из чего. Отталкиваться необходимо от состояния кожи своих рук и, конечно, возраст. Кто-то мечтает избавиться от появившихся морщинок, а кому-то достаточно увлажнить кожу. Все зависит от цели ухода. Прибегайте к природной силе правильно, чтобы добиться нужного омолаживающего действия.
Уникальное средство против морщин на руках
Средств, которые могут восстановить эластичность кожи, сделать ее красивой и здоровой, очень много. В домашних условиях легко приготовить маски, лосьоны, ванночки и скрабы. Для этого понадобится лишь немного продуктов из вашего холодильника.
Предлагаем уникальную маску для сохранения молодости рук. Растопите 1 ст. л. воска и чайную ложку баттера какао на водяной бане. Добавьте в смесь столовую ложку настоя клевера и синего василька, 1 ч. л. масла оливы, а также по 2-3 капли фитоэссенций апельсина, семян моркови, иланг-иланга и шалфея.
Такая омолаживающая смесь наносится на руки теплой, пока воск и масло какао еще не успели застыть. Время действия составляет 30 минут. После снятия маски вымойте руки ромашковым настоем и нанесите на них питательный крем. Процедуру рекомендуется проводить каждую неделю.
Защищайте свои руки от низких температур и ветра, от негативного воздействия моющих средств, старайтесь сбалансировано питаться, регулярно пользуйтесь качественным кремом, и тогда маски для омоложения кожи рук в домашних условиях будут действовать еще быстрее и эффективнее.
Видео-рецепт увлажняющей маски для рук
Мед повсеместно применяется в косметике: он незаменимый компонент в составе многих масок и кремов. Даже дома из обычных продуктов можно приготовить на основе меда целебные составы, хорошо очищающие и увлажняющие руки, эффективно борющиеся со старением кожи.
Наряду с медом в состав маски могут входить и другие компоненты – яичный желток, глицерин, лимонный сок, растительное масло.
В зависимости того, в каком состоянии сейчас находится ваша кожа, рекомендуются следующие маски.
Медовая маска
Подойдет для любой кожи. Она смягчает руки, кожа становится более нежной. Нужно смешать 15 г меда, 1 желток, добавить 25 г масла (оливкового или миндального) и капнуть сок лимона. Лучше подержать маску всю ночь.
Медово-глицериновая маска
Используют для смягчения загрубевшей или потрескавшейся кожи. Нужно смешать 1 чайную ложку меда и глицерина с 2 столовыми ложками воды. Добавить овсяную муку – 1 ложка. Маска держится 25 минут.
Яичная маска
Эффективно борется с морщинами на руках. Приготовьте смесь из одного желтка, столовой ложки меда. Достаточно просто втереть в кожу рук на ночь.
Эти маски обладают удивительными свойствами. Они питают и увлажняют загрубевшую кожу, нормализуют работу сальных желез и проводят лифтинг – разглаживаются морщины и складки. Маску из картофеля ни в ком случае не стоит делать из позеленевших клубней – они ядовиты.
Во время нанесения маски желательно расслабиться, еще лучше – прилечь или принять ванну. Под воздействием температуры и пара поры раскрываются и ваша кожа получит больше питательных веществ. Смывать маску лучше теплой водой, при этом не нужно слишком усердно тереть кожу – предпочтительней легкие круговые движения.
Картофельная маска
Отварите 2 картофелины и приготовьте из них пюре с молоком. Смесь наносится на руки и держится 3 часа.
Картофельно-лимонная маска
2 отваренные картофелины растереть с 2 ложками лимонного сока. Смесь нанести толстым слоем на кожу рук. Следите за тем, чтобы в момент нанесения маска оставалась еще теплой. Затем следует обернуть руки полиэтиленом и подождать 15 минут. Смывать теплой водой, после процедуры смазать руки кремом.
Картофельно-медовая маска
Позволяет вернут коже упругость и эластичность. Для ее приготовления натереть 1 сырую картофелину, добавить в кашицу ложку меда, несколько капель любого сока (морковного, лимонного, апельсинового, капустного).
Косметические средства на основе овсянки известны своим омолаживающим и противовоспалительным эффектом. Они подходят для кожи любого, несложны в приготовлении и экономны по цене. Такая маска должна занять достойное место среди средств по уходу за кожей любой женщины.
Овсяная маска
Взять две ложки овсянки и залить кипятком, дать хорошо настояться до разбухания, затем добавить 2 ложки оливкового масла. Полученную кашицу нанести на руки и надеть перчатки.
Очищающая овсяная маска
Отлично подойдет для жирной кожи. Готовим смесь из двух столовых ложек овсянки, ложки сметаны, чайной ложки яблочного уксуса (или лимонный сок). Держать 25 минут. Эта маска прекрасно очищает поры и приводит кожу в тонус.
Овсяная маска для омоложения
Потребуется 2 столовые ложки овсяной крупы, 1 желток и совсем немного мякоти авокадо. Маска держится 20 минут и смывается водой комнатной температуры. Авокадо в этой маске является источником витаминов, а желток отлично питает кожу.
Маска из творога и петрушки
Взять 3 ложки нежирного творога, смешать с рыбьим жиром (пол чайных ложки) жира и чайной ложкой сока петрушки. Отжать смесь, удалив сок. Держать маску 20 минут.
Маска из творога с зеленым чаем
Перетереть 2 столовые ложки нежирного творога с цедрой лимона. Затем добавить 1 чайную ложку масла (лучше оливкового) и 1 столовую ложку зеленого чая. Предварительно охлажденную смесь нанести на руки и держать 20 минут. Смыть теплой водой.
Масляная маска
Самая простая, но не менее действенная, из масок. Смажьте руки обычным подсолнечным маслом (можно оливковым). Наденьте хлопковые перчатки и подержите минут 20.
Хлебная маска
Возьмите мякиш хлеба и размочите его в теплом молоке. Полученную смесь нанести на руки и держать до двадцати минут.
Маска из винограда
Это отличный пилинг для рук. Мякоть винограда и кашу геркулес смешать примерно в равных пропорциях. Маска должна толстым слоем покрывать кожу рук. Смывают ее теплой водой, а затем наносят увлажняющий крем.
Дынная маска
Отличный отбеливающий эффект. Необходимые ингредиенты – мякоть дыни, половина лимона (сок), крахмал. Приготовить густую кашу. Наносят тонким слоем и оставляют на полчаса.
Бальзам для огрубевшей кожи
Необходимо выжать сок 1 апельсина и добавить в него полстакана растительного масла. Наносят круговыми массирующими движениями. Держат 10 минут, при слишком огрубевшей коже – полчаса. Для усиления эффекта используют хлопчатобумажные перчатки. Бальзам можно хранить в охлажденном состоянии 2 дня и применять повторно.
Яично-льняная маска
Рецепт для сухой кожи. Взять 1 желток яйца и смешать с ложкой льняного масла. Добавить столовую ложку меда и сок 1 лимона. Руки перед нанесением маски тщательно вымыть в воде, которая осталась от варки картофеля, затем смазать толстым слоем смеси. Надеть перчатки и подержать пару часов.
Подойдет для для огрубевшей кожи рук. Натереть морковь, добавить сметану (1 ложку) и немного оливкового масла. Маску накладывают на чистые подготовленные руки и держат 40 минут.
В 40 мл теплой кипяченной воды добавить 4 гр кукурузной муки и 50 гр глицерина. Получившееся желе нанести на руки.
Маска даст лучший эффект, если предварительно распарить руки в горячей воде.
Для получения видимого эффекта маски нужно применять еженедельно.
Состав маски должен подбираться в соответствии с возникшей проблемой (сухость, шелушение, покраснение и другие)
После нанесения смеси, на руки обычно надеваются хлопчатобумажные перчатки, а затем согревающие варежки.
После применения маски наносится увлажняющий или питательный крем.Все ингредиенты должны быть свежими.
Лучше делать маски на ночь, чтобы после процедуры дать рукам отдохнуть и избежать контакта с бытовой химией.
Вариант №1
- 1 чайная ложка глицерина,
- 2 чайных ложки воды,
- 1 ч. ложка меда,
- 1 ч. ложка муки.
Вариант № 2
- 1 сырой желток,
- 1 ч. ложка меда,
- 2-3 капли оливкового или растительного масла,
- 2-3 капли лимонного сока.
Вариант № 3
- 1 ч. ложка меда,
- 1 ч. ложка жирной сметаны,
- 1 желток.
Маска обладает мгновенным подтягивающим эффектом.
Насыщенные природными витаминами и минералами овощи и фрукты помогут вам снять усталость рук, сделать их здоровее и привлекательнее.
Картофельная маска
Отварите картофель и сделайте пюре с добавлением молока. Нанесите еле теплое картофельное пюре на руки и наденьте перчатки. Эта маска хороша, если ее делать на протяжении недели, каждый день.
Огуречно-арбузная маска
Для приготовления этой маски возьмите в равных пропорциях мякоть огурца и арбуза.
Персиковая маска
Эта маска прекрасно подходит для увядающей кожи рук. Для ее приготовления используют мякоть одного персика и чайную ложку крахмала.
Грушевая маска
Маски из груши способствуют быстрой регенерации кожи, заживлению мелких трещин, служат профилактикой старения кожи. Возьмите любую грушу, измельчите ее и нанесите на кожу рук.
Клубничная маска
Для ее приготовления несколько ягод спелой клубники разотрите со сметаной. Готовую маску нанесите на 20 минут, а затем смойте прохладной водой.
Если у вас не было возможности ухаживать и увлажнять кожу рук, и на ней появились “цыпки”, то вам поможет маска из хлеба. Подогрейте 3 столовые ложки молока, добавьте мякиш белого хлеба и размешайте до получения густой кашицы. Массирующими движениями наносите маску на руки, через 20 минут смойте ее и намажьте руки увлажняющим кремом или оливковым маслом.
Чтобы маски для рук принесли наибольшую пользу, придерживайтесь следующих правил:
- наносите маску на чистые и сухие руки,
- фруктово-овощные маски не подлежат хранению, после использования остатки следует выбросить,
- применяйте маски перед сном, по возможности 3-4 раза в неделю,
- для усиления эффекта на смазанные руки маской наденьте специальные хлопковые перчатки,
- после использования масок обрабатывайте руки питательными кремами.
Маски для рук удобно готовить из продуктов по сезону, добавляя новые компоненты в состав масок. Красивые и ухоженные руки – предмет гордости и признак хорошего здоровья!
Еженедельное использование овощных масок способствует омоложению кожи рук, а именно — увлажнению и питанию полезными веществами.
Наиболее питательными являются маски, приготовленные из огурца или из моркови.
Чтобы приготовить овощную маску, нужно измельчить любой овощ и нанести на кожу рук на двадцать-тридцать минут, после чего смыть его водичкой. После того, как смоете маску, для увеличения эффекта увлажнения кожи руки желательно смазать оливковым маслом.
Наиболее распространенной и эффективной, по мнению сайта komy-za30.ru, является маска, приготовленная на основе вареного картофеля. Чтобы ее приготовить, вам необходимо смешать две размятых отваренных картофелины с несколькими ложками теплого молочка и одной ложкой оливкового масла. После нанесения этой маски на руки необходимо надеть полиэтиленовые перчатки, чтобы поддержать продолжительность теплового эффекта.
По истечению двадцати минут необходимо смыть маску с рук холодной водой. Для достижения желаемого эффекта маску следует на протяжении недели применять ежедневно.
Основными компонентами этой маски являются огурец и арбуз. Измельчите их и смешайте друг с другом, после чего нанесите на двадцать минут на руки и смойте водой.
Маска, приготовленная из грушевой мякоти, способна омолаживать кожу и заживлять мелкие трещинки или воспаления. Просто сделайте маску из мякоти любых груш, нанесите ее на пятнадцать минут на руки и после этого смойте.
- Уход за руками можно выполнять и между делом. Например, просроченный кефир сможет примерить роль экспресс-маски. Просто перелейте напиток в любую широкую емкость. Так намного удобнее опускать в него руки.
Особенности применения масок
В зависимости от волнующей вас проблемы (воспаление, шелушение, покраснение и т.п.) нужно правильно подобрать состав маски.
- Держать смеси нужно примерно 30 минут, прикрыв руки теплой тканью или бумагой для компрессов. Нельзя смывать их горячей водой.
- После окончания процедуры нужно нанести на кожу крем – питательный или увлажняющий.
- При нехватке времени можно оставить маску или крем на ночь и спать, надев на руки хлопчатобумажные перчатки.
- Готовить смеси нужно только из свежих компонентов.
- Проводить процедуры лучше перед отходом ко сну. Так вы дадите рукам отдохнуть и позволите лечебным веществам без помех воздействовать на кожу.
- Для получения большего эффекта до начала процедуры опустите руки на несколько минут в теплую воду. Полезные вещества лучше проникают в распаренную кожу.
Секреты эффективности омолаживающих рецептов для рук
Омоложение, как и спорт, требует особого регулярного режима для достижения желаемого результата. Чтобы он был, необходимо соблюдать некоторые нюансы:
Проводить процедуру минимум пару раз за неделю,
Соблюдать регулярность,
Перед нанесением маски, тщательно вымыть и высушить руки,
Любое средство держится не менее 20 минут,
После маски кожу рук следует смазать кремом.
Секреты красивой ухоженной кожи рук давно раскрыты. А вы пользуетесь ими? Какую маску вы считаете эффективной для себя? Поделитесь своей женской хитростью в комментариях, давайте объединим усилия. Каждый рецепт ценен, может, кто-то и не догадывается о чудодейственности какого-то природного продукта.
До безумия простым является средство для рук из обыкновенного сока из квашеной капусты. В нем много витамина C, кислот и соли, он отлично увлажняет и очень полезен для омоложения кожи на руках. Наливайте сок в миску и опускайте в нее руки на 10-15 минут. Кроме того, можно смачивать многослойную марлю в этом средстве и накладывать на такой же промежуток времени.
https://www.youtube.com/watch?v=zjVMdsB9oMU
Нельзя не упомянуть об омолаживающей маске для рук из оливкового масла и мякоти вареного картофеля. Ее в домашних условиях для омоложения рук нужно наносить на кожу хотя бы раз в неделю. Проста, но достаточно эффективна омолаживающая смесь из мякоти огурца.
А более питательным действием обладает средство из размятого персика, картофельного крахмала и небольшого количества теплой воды. Ароматную маску для омоложения рук можно сделать из груши и сливок, которые можно смешать на глаз и использоватькаждые 3-4 дня
Лучшие рецепты омолаживающих масок для рук в домашних условиях
Омолаживающие маски
Чтобы кожа рук долгое время оставалась молодой и здоровой, ухаживать за ней нужно постоянно. Наиболее действенными процедурами являются домашние омолаживающие маски. Они просты в приготовлении, а входящие в их состав вещества позволяют эффективно разгладить кожу рук. Главное – применять их на регулярной основе и предварительно проконсультироваться со специалистом во избежание нежелательных реакций.
1
Маски с яичным желтком
Популярные рецепты:
Рецепт | Применение |
К желтку куриного яйца добавляют 0,5 ст. л. меда и 0,5 ст. л. овсяного толокна, тщательно перемешивают | Готовым средством покрывают кожу. Через 15 минут руки моют и смазывают увлажняющим или питательным кремом |
Соединяют желток и 1,5 ст. л. масла оливы, тщательно взбивают | Обрабатывают получившейся смесью руки трижды в неделю. Вещества, содержащиеся в масле, обеспечивают кожу витаминным комплексом. Желток насыщает ее необходимыми микроэлементами и питает |
Смешивают желток и 1 ст. л. крахмала кукурузы или картофеля | Нанести на кожу |
В домашних условиях желток можно смешивать с различными маслами. Отличным компонентом для приготовления маски с омолаживающим эффектом является касторовое масло. Дополнительное действие такого состава — смягчение. При добавлении третьего компонента (фенхеля или иланг-иланга в форме эссенции) в количестве 2-3 капель средство будет более эффективным.
Самые эффективные рецепты омолаживающих масок для лица после 35 лет
2
Овощные и фруктовые составы
Популярные варианты:
Средство | Применение |
Сок квашеной капусты | Руки оборачивают смоченной в жидкости многослойной марлей, снимают ее через 10-15 минут |
Смесь из размятого вареного картофеля и масла оливы | Наносят на 20 минут. Готовят такую маску минимум раз в 7 дней |
Мякоть огурца и арбуза в равном соотношении | Наносят на 20 минут |
Маска с крахмалом, размятым картофелем и персиком, небольшим количеством теплой воды (используют произвольное количество ингредиентов) | Наносят до высыхания |
Грушевая маска | Мякоть груши наносят на 15 минут. При желании ее можно соединять со сливками. В этом случае ингредиенты берут «на глаз». Средство применяют каждые 3-4 дня. Груша не только омолаживает кожный покров, но и помогает восстановить воспаленные участки, избавиться от мелких морщин |
Мякоть из нескольких ягод клубники с добавлением пары капель оливкового масла, 1 ст. л. сметаны | Готовую смесь используют для обработки рук, смывают по истечении 25 минут |
К небольшому количеству йогурта добавляют размятую вареную морковку и эссенцию апельсина (4 капли) | Готовое средство держат на коже в течение 20 минут и смывают отваром, полученным на основе цветков ромашки или шалфея (1 ст. л. на стакан кипятка) |
К мякоти одного персика добавляют 1 ст. л. крахмала и тщательно смешивают ингредиенты | Наносят на 20 минут |
В омолаживающие маски для рук можно добавить самые разнообразные продукты. Такие средства смягчают, увлажняют, подтягивают кожу, тонизируют и дают быстрый результат, позволяя вернуть рукам молодость.
Топ-10 рецептов омолаживающих масок для лица и правила их применения
3
Маски для кожи после 40 лет
Чтобы восстановить кожу рук после 40 лет, рекомендуется приготовить картофельное омолаживающее средство:
- 1. Отварить 2 картофелины.
- 2. Подогреть несколько ст. л. молока.
- 3. Добавить к указанным ингредиентам 1 ст. л. масла оливы и тщательно перемешать.
- 4. Нанести на кожу, после этого надев полиэтиленовые перчатки, что позволяет создать продолжительный тепловой эффект.
Такую процедуру желательно делать перед сном. Через 20 минут после нанесения маску смывают холодной водой. Чтобы получить заметные результаты, пользоваться таким рецептом нужно ежедневно в течение недели.
Лучшие рецепты масок из Полисорба для лица
4
Составы для рук после 45 лет
Рекомендуется следующая маска для рук:
- 1. Взять 2 ст. л. творога.
- 2. Добавить 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. цедры лимона и 1 ст. л. свежеприготовленного крепкого зеленого чая.
- 3. Соединить компоненты, смесь отправить в холодильник на полчаса.
- 4. Нанести охлажденное средство на руки и оставить на четверть часа.
- 5. Смыть проточной водой.
После 45 лет такая маска помогает сделать руки более привлекательными.
5
Маски для кожи старше 50 лет
Женщинам после 50 лет парафиновая ванночка помогает эффективно улучшить внешний вид кожи, на которой заметны признаки старения. Среди оказываемых эффектов — тонизирование и питание. Благодаря парафину кожа слегка подтягивается. Это средство рекомендуется к регулярному применению. Для его приготовления:
- 1. Разогревают косметический парафин.
- 2. Остужают до приемлемой температуры и опускают в него руки.
- 3. Промывают через 20 минут кожу теплой водой.
Применяется и медово-глицериновая маска. Это средство отлично подходит для загрубевшего кожного покрова, т. к. оказывает выраженное смягчающее действие. Также компоненты маски способствуют восстановлению здорового вида сухой кожи рук.
Рецепт:
- 1. Соединяют 1 ч. л. глицерина с 2 ст. л. воды, 1 ст. л. муки и 1 ст. л. меда.
- 2. Наносят на 20 минут.
6
Ночной уход
Во время сна происходит активное восстановление тканей и обновление клеток. Именно поэтому косметические средства, применяемые перед сном, хорошо способствуют омоложению.
Периодически рекомендуется втирать в кожный покров эфирные масла и надевать полиэтиленовые перчатки или предназначенные специально для этих целей хлопковые.
Можно смешать равными частями касторовое и оливковое масло, добавить к ним небольшое количество лимонного сока. Такая маска придаст коже мягкость и приятный запах.
В любое домашнее средство можно добавлять желток куриного яйца, что особенно актуально для обладательниц пересушенной кожи, покрытой видимыми морщинами, поскольку в этом продукте содержится масса питательных веществ.
7
Универсальный состав
Чтобы омолодить кожу рук в любом возрасте, используют следующий состав:
- 1. Растопить на водяной бане 1 ст. л. воска.
- 2. Добавить 1 ч. л. баттер какао, настой на основе клевера и василька (по 1 ст. л. на стакан кипятка), 1 ч. л. оливкового масла, 2-3 капли семян моркови в форме эссенции.
Такую смесь для омоложения кожи наносят на руки быстро, чтобы растопленные ингредиенты не застыли раньше времени. Средство держат полчаса. После удаления застывшей маски руки моют настоем цветов ромашки (1 ст. л. на стакан кипятка), вытирают насухо и смазывают питательным кремом. Процедуру повторяют через каждые 7 дней.
8
Рекомендации по уходу
Чтобы сохранить молодость и красоту кожи рук как можно дольше, нужно придерживаться следующих правил:
- Защищать кожу рук от различного негативного воздействия – ветра (особенно холодного), низких температур, влияния компонентов моющих средств.
- Выполнять домашнюю работу в перчатках, также обязательно надевать их на огороде.
самодельных масок во время дефицита
Из-за всемирной пандемии COVID-19 возникла огромная нехватка масок N95 . [Пэдди Робертсон] из Smart Air работал над дизайном маски своими руками, которая могла бы защитить тех, кто не смог защитить свои собственные маски. Несмотря на то, что вокруг различных материалов, которые люди могут использовать вместо фильтров, может быть множество мемов, за материалами, которые могут эффективно защитить нас от вируса, стоит реальная наука.
Согласно исследованию, проведенному в Кембриджском университете во время пандемии гриппа h2N1 в 2009 г., хирургические маски лучше всего улавливают бактерий Bacillus atrophaeus (0,93–1,25 мкм) и вирус бактериофага MS (0,023 мкм), мешки для пылесосов и чай. полотенца , и хлопковые футболки не сильно отстали. Коронавирус составляет 0,1-0,2 микрона, что вполне соответствует диапазону результатов тестов.
Как оказалось, домашние хлопковые маски могут быть весьма эффективными в качестве альтернативы, не говоря уже о многоразовых.Они также обнаружили, что нанесение двойных слоев масок не помогло улучшить защиту от вирусов. С другой стороны, одним из важных дизайнерских решений была воздухопроницаемость материала. Хотя мешки для пылесосов могут быть весьма эффективными для удержания мелких частиц, они не так удобны или легки для дыхания, как хлопковые маски.
Вы пробовали делать маски из хлопка самостоятельно? В то время, когда в больницах не хватает хирургических масок, это, возможно, лучший вариант для того, чтобы держать столь необходимые медицинские принадлежности в руках тех, кто помогает на передовой.
[Спасибо за подсказку!]
.хирургических и хлопковых масок для лица неэффективны при блокировании частиц SARS-CoV-2 при кашле пациентов с COVID-19, результаты исследования
Ни хирургические, ни хлопковые маски не эффективны для предотвращения распространения нового коронавируса при кашле, говорится в исследовании. Авторы статьи, опубликованной в журнале Annals of Internal Medicine, , заявили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, предотвращают ли такие маски распространение вируса, вызывающего COVID-19.
Чтобы проверить, предотвращают ли определенные маски распространение SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19 (не путать с вирусом SARS), исследователи попросили четырех пациентов с COVID-19 в Южной Корее ввести отрицательное давление. изоляционные комнаты.Добровольцев в возрасте от 35 до 82 лет попросили кашлять по четыре раза на пять отдельных чашек Петри, расположенных в 20 см (7,9 дюйма) от их рта. В первый раз они не носили маски, затем хирургическую маску, затем хлопковую маску и снова без маски. Одноразовые хирургические маски, использованные в исследовании, имели размеры 180 мм × 90 мм и имели три слоя, в то время как многоразовые хлопковые маски имели размеры 160 мм × 135 мм и состояли из двух слоев
После того, как участники закончили кашлять, исследователи взяли мазки из внутренней части. и внешние поверхности масок.
Доктор Сунг-Хан Ким из Медицинского центра Асан Медицинского колледжа Университета Ульсана, Сеул, и его коллеги обнаружили SARS-CoV-2 на внешней стороне каждой маски, но «большинство» мазков изнутри дали отрицательный результат.
Обнаружение большего количества вирусных частиц на внешней, чем на внутренней поверхности маски, было «примечательно», сказали ученые. Они утверждали, что маловероятно, что исследователи распространяли вирус, протирая маски тампоном, поскольку тестировали внешнюю, а не внутреннюю поверхность.
Вместо этого, по словам исследователей, частицы SARS-CoV-2 могли выскользнуть по краям маски.В качестве альтернативы, небольшие частицы SARS-CoV-2, образовавшиеся во время сильного кашля, могли проникнуть через маски.
Подписка на Newsweek предлагает>
Результаты исследования подчеркивают важность мытья рук после прикосновения к внешней поверхности масок, по словам команды.
Авторы подчеркнули: «Этот эксперимент не включал маски N95 и не отражает фактическую передачу инфекции от пациентов с COVID-19, носящих разные типы масок».
«Мы не знаем, сокращают ли маски расстояние прохождения капель во время кашля», — сказали они.
«В заключение, хирургические и хлопковые маски кажутся неэффективными в предотвращении распространения SARS – CoV-2 от кашля пациентов с COVID-19 в окружающую среду и на внешнюю поверхность маски».
Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, снижают ли маски для лица риск передачи COVID-19 от бессимптомных людей и людей с подозрением на COVID-19, которые не кашляют.
Поскольку новый коронавирус, вызывающий COVID-19, является настолько новым, мало что известно о том, как предотвратить его распространение, считают авторы.По их словам, прошлые исследования, показывающие, что хирургические маски фильтруют вирус гриппа, частично подтверждают рекомендации о том, что пациенты с подозрением или подтвержденным COVID-19 должны носить маски для лица, чтобы остановить распространение SARS-Cov-2.
Но за ними последовали исследования, показывающие, что хирургические маски могут не работать против SARS-CoV-2. Исследователи процитировали предыдущее исследование, в котором предлагалось ношение хирургических масок и респираторов N95, которые закрывают нос и рот, могут помочь предотвратить распространение SARS-CoV-2. Но поскольку пандемия привела к нехватке N95 и хирургических масок, хлопковые маски стали потенциальной альтернативой.
Почему в Германии такой низкий уровень смертности от коронавируса?Подробнее
Исследование проводится в то время, когда чиновники здравоохранения пересматривают руководство по ношению масок для борьбы с COVID-19, а Центры США по контролю и профилактике заболеваний на прошлой неделе обновили свои рекомендации. В настоящее время агентство рекомендует широкой общественности носить тканевые повязки на лице в общественных местах, где меры социального дистанцирования трудно поддерживать, например, в продуктовом магазине или аптеке, особенно в районах, где вирус распространяется в обществе.
В понедельник генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Адханом Гебрейесус выступил перед участниками дискуссии во время брифинга для СМИ, в очередной раз подчеркнув, что медицинских масок не хватает во всем мире и «им необходимо уделять первоочередное внимание медицинским работникам, которые находятся на переднем крае ответных мер. »
Он сказал: «В общине мы рекомендуем использовать медицинские маски больным людям и тем, кто ухаживает за больным дома».
Ghebreyesus сказал, что организация проводила оценку использования медицинских и немедицинских масок и выпускает руководство, чтобы помочь странам принять решение о своей политике.
«Если маски носятся, их необходимо использовать безопасно и правильно. У ВОЗ есть руководство по надеванию, снятию и утилизации масок», — сказал он, призвав страны изучить их эффективность.
«Ясно то, что что в этой области проводятся ограниченные исследования », — сказал он. Гебрейесус подчеркнул: «Маски следует использовать только в рамках комплексного пакета мероприятий.
» Нет ни черного, ни белого ответа, ни серебряной пули. Одни маски не могут остановить пандемию. Страны должны продолжать обнаруживать, тестировать, изолировать и лечить каждый случай и отслеживать каждый контакт.»
С тех пор, как вирус появился в центральном китайском городе Ухань в конце прошлого года, более 1,3 миллиона человек были диагностированы с COVID-19, в общей сложности 74 816 человек умерли и почти 285 000 человек выздоровели, согласно данным Университет Джона Хопкинса. Как показано на карте Statista ниже, случаи COVID-19 подтверждены почти во всех странах и территориях по всему миру. График, предоставленный Statista, показывает глобальное распространение нового коронавируса по состоянию на начало 3 апреля.Пострадало более миллиона человек, более 225 000 из них выздоровели и более 58 000 из них умерли. СТАТИСТА Statista
Центры по контролю и профилактике заболеваний Консультации по использованию защитных покрытий для замедления распространения COVID-19
- CDC рекомендует носить тканевое покрытие лица в общественных местах, где сложно соблюдать меры социального дистанцирования.
- Простая тканевая маска для лица может помочь замедлить распространение вируса среди инфицированных и среди тех, у кого нет симптомов.
- Тканевые накидки для лица можно изготовить из предметов домашнего обихода. Гиды предлагаются CDC. (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html)
- Тканевые покрытия лица следует регулярно стирать. Стиральной машины хватит.
- Практикуйтесь в безопасном снятии защитных покрытий лица, не касаясь глаз, носа и рта, и вымойте руки сразу после снятия защитных покрытий.
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по предотвращению распространения коронавирусной болезни (COVID-19)
Рекомендации по гигиене
- Часто мойте руки водой с мылом или протирайте руки на спиртовой основе.
- Вымойте руки после кашля или чихания; при уходе за больными; до, во время и после приготовления пищи; до еды; после посещения туалета; когда руки заметно грязные; и после обращения с животными или отходами.
- Держитесь на расстоянии не менее 1 метра (3 фута) от всех, кто кашляет или чихает.
- Не прикасайтесь к рукам, носу и рту. Не плюйтесь на публике.
- При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибайте локоть. Немедленно выбросьте салфетку и вымойте руки.
Консультация врача
- Избегайте тесного контакта с другими людьми, если у вас есть какие-либо симптомы.
- Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, даже при легких симптомах, таких как головная боль и насморк, чтобы избежать потенциального распространения болезни на медицинские учреждения и других людей.
- При появлении серьезных симптомов (лихорадка, кашель, затрудненное дыхание) как можно скорее обратитесь за медицинской помощью и заранее свяжитесь с местными органами здравоохранения.
- Отметьте любые недавние контакты с другими людьми и подробности поездок, чтобы сообщить властям, которые могут отслеживать и предотвращать распространение болезни.
- Будьте в курсе событий о COVID-19, выпущенных органами здравоохранения, и следуйте их указаниям.
Использование маски и перчаток
- Здоровым людям необходимо носить маску только при уходе за больным.
- Наденьте маску, если вы кашляете или чихаете.
- Маски эффективны при использовании в сочетании с частой очисткой рук.
- Не прикасайтесь к маске во время ношения. Очистите руки, если дотронетесь до маски.
- Узнайте, как правильно надевать, снимать и утилизировать маски.После удаления маски вымойте руки.
- Не используйте повторно одноразовые маски.
- Регулярное мытье голых рук более эффективно против COVID-19, чем использование резиновых перчаток.
- Вирус COVID-19 все еще может передаваться через резиновые перчатки при прикосновении к лицу.
Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.
Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.
Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок — особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения — могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.
Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.
Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.
Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой
«Надев маску для лица не означает, что вы прекращаете другие практики», — сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не означает, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».
Основы маски для лица
Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.
Связано: Как люди заражаются COVID-19?
Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% — по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.
Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые, отталкивающие влагу слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.
Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», — сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.
А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.
Эффективность масок для лица
Наука и новости о коронавирусе
Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.
Ни одна из масок не снижала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.
«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», — сказала она.
Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?
Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков изнутри были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.
Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.
Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, глава отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.
«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», — сказал Коулинг Live Science.
Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор
А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.
Разница между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирусу, который размножается глубоко в легких, может потребоваться перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.
Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.
Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную пользу масок, отличных от N95.
«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», — сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.
В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», — сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.
«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», — сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».
Первоначально опубликовано на Live Science.
ABCmouse — 1 месяц бесплатно!
Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку
Следует ли носить маску для лица, чтобы предотвратить COVID-19?
Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить маски для лица в общественных местах. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Приведенная ниже статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.
Людям не нужно носить сверхмощные респираторы, но разумно надеть маску для лица или обернуть чистый шарф вокруг носа и рта, если вы собираетесь в людном месте во время COVID -19 вспышка , сообщил Live Science врач-инфекционист.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) могут вскоре согласиться с этой оценкой; В настоящее время агентство заявляет, что здоровым людям не нужно носить маски для лица, если они не ухаживают за кем-то, кто болен новым коронавирусом. Но анонимный федеральный чиновник сказал, что CDC может изменить эти правила, по сути, поощряя людей закрывать лицо публично, сообщила The Washington Post 30 марта.
Тем не менее, общественность не , а больше всего нуждается в масках. времени, сказал д-р.Отто Янг, профессор кафедры медицины и микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Связано: Как новый коронавирус сравнивается с гриппом?
Если вы выходите на прогулку — по сути, идете в место, где вы можете быть на расстоянии не менее 6 футов (1,8 метра) от других людей, «тогда я думаю, что без маски — это нормально, и это подходит. рекомендации CDC «, — сказал Ян.
Но, по его мнению, «если вам нужно оказаться в многолюдной ситуации, например, в самолете или в очереди в аэропорту, имеет смысл надеть маску», — сказал Ян в интервью Live Science.
Дискуссия о масках превратилась в общенациональный разговор. Многие люди покупают маски для лица, чтобы защитить себя. Но эксперты в области здравоохранения призвали не копить, поскольку в больницах отчаянно нужны эти припасы. Даже главный хирург США написал в Твиттере : «Серьезно, люди — НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!»
«CDC, похоже, они говорят обоими устами», — сказал Ян.«Одна сторона их рта говорит широкой публике:« Эй, тебе не нужны маски, забудьте об этом ». Другая сторона: «Медицинские работники должны носить респираторы N95».
«Это двойной стандарт?» Ян сказал. «Неужели они ценят одних людей больше, чем других?»
Капли или аэрозоль
Некоторая путаница насчет «масок и респираторов N95» существует из-за того, что о COVID-19 известно очень мало. Сначала было неясно, распространяется ли вирус преимущественно через большие респираторные капли (например, грипп) или также через тонкий туман, называемый аэрозолем, который может сохраняться часами (например, корь).Это великое неизвестное сделало неясным, подходит ли для защиты от вируса прочная маска, известная как респиратор N95, которая блокирует мельчайшие вирусные частицы, или обычная хирургическая маска, которая блокирует только более крупные капли.
Сначала CDC посоветовал медицинским работникам носить респираторы N95, потому что не было ясно, может ли COVID-19 распространяться через аэрозоль. Исследование, проведенное 17 марта в журнале New England Journal of Medicine (NEJM), казалось, оправдало опасения по поводу распространения по воздуху, показав, что новый коронавирус SARS-CoV-2 может сохраняться в воздухе до 3 часов в виде аэрозоля.
Но Ян этого не видит. Новое исследование показало, что вирус жизнеспособен в виде аэрозоля в лаборатории, но не в реальной жизни, сказал он. В ходе исследования исследователи «взяли чрезвычайно концентрированный вирус, гораздо более концентрированный, чем производит человек, они использовали искусственный аэрозольный аппарат [небулайзер], который, вероятно, генерирует гораздо больше аэрозоля, чем нормальный человек», — сказал Ян. «Значит, их выводы были в этой системе».
Связано: Вирусы живы?
Исследователи этого исследования изучили SARS-CoV-1 (оригинальный SARS из вспышки 2003 года) и SARS-CoV-2 и обнаружили, что оба могут быть аэрозолями.«Но мы уже знаем, что оригинальный вирус атипичной пневмонии не передавался таким образом» среди широкой публики, поэтому их модель «не очень правдоподобна», — сказал Ян.
Другими словами, за исключением некоторых больничных ситуаций, таких как бронхоскопия, которая по существу создает тонкий вирусный туман, SARS-CoV-2, вероятно, распространяется в основном воздушно-капельным путем, как грипп, сказал Ян. Это подтверждается сообщением от 24 февраля в журнале Canadian Medical Association Journal , в котором обнаружено, что мужчина, заболевший COVID-19 на рейсе из Китая в Канаду в январе, не заразил своих попутчиков, хотя у него был сухой кашель. во время 15-часового полета.На мужчине была маска для лица, но, поскольку никто в самолете не заразился, этот случай «поддерживает капельную передачу, а не воздушно-капельную передачу, как вероятный путь распространения COVID-19», как выяснили исследователи тематического исследования.
Однако до сих пор неясно, может ли вирус распространяться через аэрозоль. Например, после того, как хорал Скагит-Вэлли в Вашингтоне собрался на репетицию 6 марта, 45 его участников были диагностированы или проявили симптомы COVID-19, по крайней мере трое были госпитализированы, а двое скончались в течение трех недель, сообщает Los Angeles Times. .Возможно, сильное дыхание певцов хора во время пения рассеяло вирусные частицы, сказал Los Angeles Times Джейми Ллойд-Смит, исследователь инфекционных заболеваний из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и соавтор исследования NEJM.
«Можно представить, что на самом деле попытка передать свой голос приведет к появлению большего количества капель и аэрозолей, — сказал Ллойд-Смит.
Респиратор N95 или маска для лица?
Из-за нехватки респиратора N95 CDC недавно ослабили свои правила , в котором говорится, что среди медицинских работников маски для лица были «приемлемой альтернативой, когда цепочка поставок респираторов не может удовлетворить спрос», за исключением ситуаций, когда могут производиться респираторные аэрозоли, такие как интубация или лечение небулайзером.
Помимо дефицита, респираторы N95 сложно надеть. Врачи ежегодно проходят обучение тому, как формировать респиратор вокруг лица. В качестве теста врачи надевают капюшон и распыляют искусственный подсластитель сахарин. «Если вы правильно носите маску, вы не почувствуете вкус сахарина», — сказал Ян. Но большинство людей делают это, отметил он.
По этой причине респиратор N95 не рекомендуется для населения, поскольку для его правильного надевания требуется обучение. К тому же респиратор N95 толстый, поэтому дышать тяжело.
Одним словом, респираторы N95 населению не нужны; Они, вероятно, не окажутся в ситуации, когда они подвергаются воздействию аэрозоля вируса, и эти маски необходимы медицинским работникам, которые будут, сказал Ян.
«У широкой публики нет причин носить N95», — сказал Ян.
Однако не хватает даже обычных масок для лица, что побудило CDC рекомендовать при необходимости использовать банданы и шарфы. Существует не так много исследований самодельных масок , но небольшое исследование 2013 года показало, что маски, сделанные из хлопковых футболок, эффективны, хотя и не так хороши, как хирургические маски.
«Хирургическая маска в три раза более эффективна в блокировании передачи [микроорганизмов], чем самодельная маска», — обнаружили исследователи этого исследования, отметившие, что самодельные маски «должны рассматриваться только как последнее средство для предотвращения передачи капель. инфицированные лица «.
Связано: Крошечные и мерзкие: Изображения вещей, от которых нас тошнит
Людям, предпочитающим использовать шарфы и самодельные маски, Ян рекомендовал стирать их после каждого использования и перестать носить их, когда они влажные от дыхания .По словам Янга и доктора Джеймса Черри, профессора детских инфекционных заболеваний Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, ношение средств защиты глаз, таких как маска для лица или очки, также может физически блокировать вирус.
В исследовании , 1987 г., которое Черри провела с коллегами, работники здравоохранения, которые носили маски или очки, имели меньше шансов заразиться респираторно-синцитиальным вирусом (RSV) от госпитализированных детей, чем врачи, которые не принимали эти меры.
Однако, в отличие от Янга, Черри согласилась с текущими руководящими принципами CDC и сказала, что, за исключением некоторых исключений, людям не нужно носить маски для лица, как это сделал доктор Джейми Мейер, специалист по инфекционным заболеваниям из Йельской медицины. Это особенно верно, учитывая, что самый безопасный способ избежать разоблачения или разоблачения других — просто оставаться дома.
«Текущее руководство CDC гласит, что широкая публика не должна носить хирургические маски», — сказал Мейер Live Science. «Лучшая защита — это сосредоточиться на социальном дистанцировании, мытье рук, не прикасаться к их лицам и отбеливать поверхности с высокой чувствительностью.»
Первоначально опубликовано на Live Science .
ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Сэкономьте минимум 53% с нашей последней скидкой на журнал!
Благодаря впечатляющим вырезанным иллюстрациям, показывающим, как все устроено, и умопомрачительным фотографиям самых вдохновляющих зрелищ в мире, How It Works представляет собой вершину увлекательного, фактического развлечения для основной аудитории, стремящейся быть в курсе последних технологий и самых впечатляющих явлений в мире. планета и за ее пределами.Написанная и представленная в стиле, который делает даже самые сложные предметы интересными и легкими для понимания, книга How It Works нравится читателям любого возраста. Посмотреть Deal
.