Массаж для роста ногтей

Что нужно делать, чтобы отрастить длинные и крепкие ногти? Как удлинить ногтевое ложе и удалить кутикулу навсегда? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.


Для того чтобы добиться желаемого результата, необходимо улучшить микроциркуляцию крови в зоне роста ногтей, которую еще называют матрикс. Нарушение кровоснабжения и питания матрикса обычно приводит к замедлению роста ногтей. Поэтому наша задача – сделать так, чтобы в зоне образования ногтевой пластины было хорошее кровоснабжение и клетки получали достаточное количество питательных веществ. И сделать это очень просто при помощи массажа.

Первое, что вам понадобится, это любое масло для ногтей или обычное растительное масло, которое есть у вас дома. Я буду использовать сыворотку для роста ногтей, которую делаю сама.

Масло необходимо использовать для того, чтобы пальцы легко скользили по коже. Плюс хорошее масло будет ухаживать за кожей, ногтями и кутикулой.

Необходимо небольшое количество масла нанести на зону кутикулу, после чего можно приступать к массажу.

Первое движение будет подготовительным и разогревающим. Для этого необходимо легкими движениями справа налево или слева направо массировать зону матрикса на каждом ногте. Каждой руке следует уделить внимание от одной до нескольких минут – это зависит от того, сколько у вас есть свободного времени и как быстро вы хотите отрастить ногти.

Второй этап массажа – это круговые движения. Напоминаю, что на ноготь давить не нужно. Вы должны чувствовать только приятное тепло и никакой боли. Поэтому при малейшем дискомфорте уменьшите нажим пальца на кожу. Круговыми движениями необходимо двигаться от кутикулы до сустава. Этот этап также должен длиться не менее минуты.

Третий этап массажа – самый главный, так как с его помощью можно достичь нескольких целей. Указательным пальцем придерживаете подушечку пальца, а оттягивающее движение совершаете при помощи большого пальца.  Необходимо с небольшим усилием оттягивать кожу от кутикулы к суставу. Такое массажное движение не только ускоряет рост ногтей, но еще помогает удлинить ногтевое ложе. Также таким движением вы не будете давать кутикуле прирастать к ногтю. Поэтому, если хотите избавиться от кутикулы навсегда, то возьмите такой способ на заметку.

В самом конце необходимо максимально быстрыми движениями массировать ногти о боковую сторону указательного пальца. Напоминаю, что все движения должны быть легкими и безболезненными. Вы должны чувствовать только тепло и никакого дискомфорта.

Массаж можно совмещать с другими процедурами, например, с ванночками для рук, запечатыванием ногтей воском или нанесением масок и кремов для рук. Массаж ногтей необходимо делать минимум раз в день, если есть такая возможность, то уделяйте себе внимание несколько раз в день. И самое главное, вы должны делать массаж регулярно, иначе результата не будет.

Уход за ногтями (маникюр) в домашних условиях — «Как я отрастила крепкие и красивые ногти с минимальными затратами денег и времени! Все о пользе массажа ногтевой пластины для роста ногтей! »

В этом отзыве я не буду рассказывать о супер-ванночках или каких-либо других народных средствах для роста и укрепления ногтей. Свои ноготки я растила исключительно с помощью магазинных и аптечных средств, практически не заморачиваясь и не тратя на всякие процедуры, ингредиенты и подготовку к этим процедурам кучу времени.

Моя обычная длина ногтей, до того как стала за ними ухаживать.

 

СОСТОЯНИЕ НОГТЕЙ ДО

Для начала хочу рассказать о состоянии своих ногтей, в котором они находились с того времени насколько я себя помню до весны этого года. Они были очень мягкими, если и отрастали, то их было очень легко согнуть. Но обычно стоило им хоть немножко отрасти, как они начинали слоится, крошиться.

Максимальная длина ногтей, которой получалось добиться используя народные методы.

На этих фото особенно хорошо видно в каком состоянии находится кутикула. Ужас!

 

Состояние кутикулы тоже оставляло желать лучшего, она была сухая, постоянно появлялись заусенцы. А еще была одна очень плохая привычка, которая окончательно портила весь вид — я драла кожу около ногтя на больших пальцах другими ногтями когда нервничала. В общем видок был еще тот!

И в один прекрасный день, я, начитавшись про уход за ногтями, решила конкретно взяться за них и отрастить длинные и крепкие — такие о которых мечтала всю жизнь!

В интернете прочитала про массаж ногтевой пластины и решила попробовать.

 

КАК Я ДЕЛАЮ МАССАЖ?

1 этап: Подготовка

1. Снимаю лак с ногтей. Я использую жидкость для снятия лака Умная Эмаль. Она не портит ногти и не сушит кутикулу.

Хочу сделать небольшое уточнение, я перекрашиваю ногти раз в неделю, и от лака они отдыхают только по выходным. Поэтому в будние дни я делаю массаж с накрашенными ногтями, а в выходные провожу процедуру более интенсивно на чистых.

2. Мою ручки с мылом. Раз в неделю провожу пилинг рук. Подробнее тут.

3. Вытираю насухо. Все ручки готовы к приятной процедуре.

Процесс нанесения воска на ногти.

Фото сделаны в начале лета, когда я только начала ухаживать за ногтями.

Для массажа использую БИО воск для ногтей от DNC. Он имеет жирненькую консистенцию и практически не впитывается в ногти. Наношу небольшое количество воска на основание каждого ногтя и растираю по всей ногтевой пластине и кутикуле вокруг.

2 этап: Техника массажа

1. Сначала очень интенсивно и быстро растираю воск по ногтям и особенно в основании роста ногтей до чувства тепла.

2. Попеременно надавливаю на каждый ноготь подушечками пальцев и так в течение 2-3 минут на каждый ноготок.

3. Беру каждый пальчик по бокам от ногтя указательным и большим пальцем другой руки, и начинаю как бы крутить его вверх-вниз. Делаю так примерно пару минут на каждый.

4. Придавливаю ноготь подушечкой большого пальца друг руки и как бы легонько тяну ноготь по направлению его роста.

Все это я проделываю глядя любимые фильмы, или читая журнал. И в общем-то вся процедура настолько вошла в привычку, что я даже не замечаю, руки делают все сами.

Мои помощники

Иногда для массажа использую воск от Фитокосметик, но он более плотный и быстро впитывается. Его чаще использую на ночь.

Еще недавно узнала о неплохом средстве для укрепления ногтей —

Биомасло для смягчения кутикул и укрепления ногтей DNC. Это масло иногда наношу пару раз в день, когда есть свободная минутка. Впитывается очень быстро и результат хороший.

Так же для ногтей очень полезно оливковое и миндальное масло, они отлично смягчают кутикулу, способствуют росту ногтей и отлично подойдут для массажа.

 

КАКАЯ ЖЕ ПОЛЬЗА ОТ МАССАЖА НОГТЕВОЙ ПЛАСТИНЫ?

Во время массажа усиливается микроциркуляция крови, и питательные вещества лучше усваиваются.

Нормализуется кровообращение, благодаря чему усиливается рост ногтей.

Ногти приобретают здоровый и ухоженный вид.

Так же оздоравливая ногти, мы оказываем положительное влияние на весь свой организм, т.к. на кончиках пальцев располагаются нервные окончания, отвечающие за тот или иной орган.

 

КСТАТИ, когда мы барабаним по клавиатуре — мы тоже делаем свое рода массаж, совсем не замечая этого. Такой массаж тоже благотворно влияет на ногти.

Результаты ухода за ногтями.

 

И КОНЕЧНО ЖЕ НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО ВИТАМИНЫ!

Витамины Селмивит Интенсив я приобрела специально чтобы привести кожу и ногти в нормальный вид. Пропила их пол года,но сейчас решила сделать перерыв. Думаю, нынешнее состояние моих ногтей и их заслуга тоже!

 

А ТЕПЕРЬ КОРОТКО О ТОМ КАК Я ДЕЛАЮ МАНИКЮР И КАКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ ИСПОЛЬЗУЮ

Для маникюра я использую всего 4 инструмента:

 

Ногти я подпиливаю с помощью крупнозернистой пилки с наждачной крошкой быстрыми резкими движениями по прямой линии. Достигнув нужной длины еще раз слегка спиливаю в одном направлении с помощью стеклянной пилочки, так не нарушается их структура и вероятность, что они начнут слоится намного меньше.

В итоге у меня получаются ногти квадратной формы, первые пару дней они очень острые, но потом кончики слегка стираются и закругляются по бокам сами.

Ногти с нанесенным на них гелем для удаления кутикулы.

Для удаления кутикулы наношу гель для удаления кутикулы Aurelia, выжидаю пару минут и аккуратно отодвигаю кожицу в стороны и вниз.

Кусачками обрезаю заусенцы, если они есть.

Деланию маникюр раз в месяц, при необходимости чаще.

 

БЕЗ БАЗЫ НИ КУДА!

Раньше я пренебрегала использование базы под цветной лак, но сейчас без этого просто не могу.

Во-первых, я открыла для себя отличное средство для ногтей с акрилом, которое делает ногти очень-очень крепкими и прочными.

А еще база не позволяет въедаться пигменту от ярких лаков в ноготь!

 

О ПРОШЛОМ ОПЫТЕ

Ну и в заключение своего отзыва хочу немного рассказать о своем опыте прошлых лет, когда ногти я отращивала с помощью народных методов. Хотя в начале я обещала об этом не говорить.

Это был далекий 2009 год, через 2 месяца должна была состояться моя свадьба, и мне очень хотелось иметь красивый маникюр на красивых ноготках…

Такой маникюрчик у меня был на свадьбе. Делали в салоне.

 

ЧТО Я ДЕЛАЛА?

• Разрезала лимон пополам, опускала пальцы в мякоть и держала так минут 10. Одна половинка лимона — для правой руки, другая половинка — для левой.
• Делала 15-ти минутные ванночки из разогретого оливкового масла с добавлением нескольких капель йода.
• Мазала ногти йодом.

 

Результат был, но матушка-лень победила мое рвение к мечте иметь крепкие ноготки, я все быстро забросила и ногти как-то очень быстро взяли и поломались. Но все же к свадьбе я успела отрастить такую длину, чтоб можно было сделать френч.

 

МОЯ КОЛЛЕКЦИЯ ЛАКОВ

Лаков у меня не так уж и много, в основном пользуюсь пастельными оттенками, но и яркие лаки тоже имеются.

Люблю лаки AVON GEL FINISH, но использую очень редко,т.к. держатся они от силы пару дней.

Лаками от Oriflame почти не пользуюсь, держатся тоже не особо долго, кроме серии The One, но и те мне не угодили — тяжело смываются. Малютки Classics… они просто идеальны для дизайна ногтей, но как лак-основа они меня совершенно не устраивают, ибо не выдерживают и одного дня. Мои любимчики и не любимчик от Aurelia: Aurelia Professional, лак-хамелеон, голографики и лак, который разочаровал Ночной фейерверк Aurelia Glamour (на фото по середине). Шикарнейшие лаки Aurelia Glamour Effect Velvet, в основном только ими и пользуюсь. Стойкость потрясная! Лак специально предназначеннный для педикюра Dance legend Pedicure и симпатичный топ со звездочками Dance legend Top Princess, который доставил мне много хлопот и слегка потрепал нервишки. Набор жемчужного лака для ногтей и баночки с глиттером Centro с помощью которых у меня получилось сделать симпатичный маникюрчик, идеально подходящий на свадьбу или на новый год. И мои бюджетные любимчики Farmasi, с помощью которых был сделан градиентный маникюр.

На этом, пожалуй, пока все.

Тем кто дочитал отзыв до конца и кто просто заглянул огромное СПАСИБО!!!

Как и зачем делают массаж ногтей

Уточнив из данной статьи, как делают массаж ногтей, можно включить эту несложную процедуру в постоянный комплекс ухода за своими руками. Она не занимает много времени, принося существенную пользу. Главное – это соблюдение несложных правил, системность и регулярность. Только в таком случае можно быстро и гарантированно добиться отличных результатов.

 

Кому важно знать, как делать массаж ногтей

Иметь ухоженные руки с красивым маникюром – мечта любой женщины. Ведь только в таком случае ее образ будет завершенным и гармоничным. Она будет себя чувствовать уверенно в любой обстановке. Но, к сожалению, ежедневно ногти и кожа рук подвергаются значительным нагрузкам, резким перепадам температуры и влажности. Они контактируют с агрессивными веществами и различными продуктами. Массаж ногтей позволит восстановить и улучшить их общее состояние и структуру. Он положительно повлияет кутикулу. Эта простая, доступная в домашних условиях процедура показана практически всем современным женщинам.

Кому принесет пользу массаж ногтей

• Постоянно сидящим на диете. Ограничение пищевого рациона зачастую существенно уменьшает поступление в организм необходимых витаминов, полезных микроэлементов и минералов. В результате ногти начинают плохо расти, и приобретают неоднородную структуру.

• Ежедневно пользующимся бытовой химией и чистящими средствами без перчаток. От постоянного воздействия агрессивных препаратов ногти начинают слоиться и ломаться.

• Курящим. Уже давно известно, что вредное влияние никотина и его переизбыток в организме приводит к пожелтению ногтей и порче их структуры.

• Всем, у кого от природы тонкая ногтевая пластина. Узнав, как часто нужно делать массаж ногтей и дополнив его другими косметическими процедурами, можно добиться прекрасных результатов.

В профилактических целях специалисты советуют регулярно делать различные маски для рук и пользоваться специальными кремами. Они рекомендуют чередовать их с натуральными продуктами и средствами, которые можно найти практически на любой кухне. В процессе проведения массажной процедуры нужно иметь определенные масла и добавки. Их использование значительно усилит эффект постоянного ухода и поможет быстрее достичь максимального результата.

В чем польза массажа ногтей

Одним из самых положительных моментов, является простота процедуры. Ее можно сделать самостоятельно в домашних условиях при помощи подручных средств. Отдельно стоит отметить минимум времени. Ведь зная, как делать массаж ногтей, можно будет его выполнить за считанные минуты. Его можно проводить на даче и в гостях, в командировке и туристической поездке.

Массаж существенно улучшает микроциркуляцию крови и ускоряет ее доступ в клетки организма. В результате увеличивается приток полезных веществ к обрабатываемым местам. К массируемой области дополнительно поступает кислород из крови. Тем самым через определенное время можно заметить более интенсивный рост ногтей, изменение к лучшему их формы и структуры. Они быстрее растут, становясь более прочными и твердыми.

Есть и побочная польза массажа ногтей. В процессе его проведения производится дополнительный пилинг кутикулы. Ногтевая пластина подвергается механическому воздействию, в результате которого удаляются с ее поверхности омертвевшие клетки и частично ороговевший слой. Она становится более ровной и однородной. Сегодня многие мастера в салонах красоты при выполнении маникюра выполняют массаж ногтей и рук. При этом, они используют различные фирменные лосьоны и кремы разных брендов. В домашних условиях их можно заменить доступными средствами, которые есть практически на любой кухне.

Как часто и сколько нужно делать массаж ногтей

Специалисты советуют в первое время уделить для него время утром и вечером. Продолжительность массажа рассчитывается в индивидуальном порядке. Она зависит от состояния ногтей, наличия свободного времени и других важных факторов. Такой режим нужно соблюдать хотя бы дней 10-12. Это своеобразный курс. После его завершения можно сделать перерыв на две недели. Дальше следует снова возобновить весь комплекс процедур, но уже выполняя массаж один раз в день. Курс необходимо повторять с определенной периодичностью. При этом не обязательно дожидаться ухудшения состояния ногтей. Профилактика всегда лучше, чем лечение.

Технология проведения массажа ногтей и ее особенности

Если процедура будет выполняться в домашних условиях, то лучше всего подготовить небольшую емкость для водного раствора, полотенце, салфетки, маленькую щетку (ее можно заменить любой зубной щеткой). Предварительно нужно помыть руки и снять с ногтей лак. Массаж ногтей выполняется в следующей последовательности:

• В емкость наливают теплую воду и добавляют в нее немного морской соли. Опустив в нее руки их нужно подержать в расслабленном состоянии под водой в течение 5 минут. Если нет свободного времени или по каким-то причинам нет возможности делать предварительную ванночку, то можно воспользоваться более простым вариантом, подержав руки под краном с теплой водой.

• На массажную щеточку наносится несколько капель жидкого мыла или гель для душа. Чем мягче будет средство, тем качественнее и полезнее будет процедура. Некоторые специалисты советуют использовать заранее замоченный в горячей воде горчичный порошок. Он отлично заменяет мыльный раствор и приносит дополнительную пользу.

• Массаж выполняется круговыми, плавными движениями. Обрабатывается поочередно каждый ноготок. Дополнительно нужно массировать область кутикулы.

• С пальцев смывается раствор. Тщательно промывается в воде щетка. Их нужно промокнуть салфеткой. Затем продолжить почти насухо выполнять те же массажные движения.

Польза массажа ногтей увеличится, если его дополнить пилингом рук. Его можно сделать с помощью натуральных отрубей или любого готового состава, продающегося в специализированном магазине. Заканчивается процедура использованием увлажняющего и питательного крема, который желательно тщательно втереть в кожу пальцев и ногтевые пластинки. Его можно заменить смесью масел или чередовать их в разное время.

Теперь вы вооружены знаниями о том, как сделать ногти здоровыми. Придерживаясь наших рекомендаций по уходу вы сможете достигнуть идеального состояния ногтей. Красивые руки — это так просто!

При копировании активная ссылка на Handmade-Paradise.ru обязательна!

 

Массаж для ускорения роста ногтей

Как быстро отрастить ногти?

Ухоженные, красивые ногти – предмет гордости каждой женщины. Длинные ногти не выходят из моды и привлекают внимание окружающих. На сегодняшний день ценится естественная красота, и многие девушки мечтают отрастить свои длинные ногти. Но, к сожалению это сделать не так просто с нашим ритмом жизни и объемом ежедневной домашней работы, которая легко может повредить наши ноготки. Эффективен ли уход за ногтями в домашних условиях? Что кушать, чтобы быстро отрастить ногти? Ответы на эти и многие другие вопросы даст наша статья.

Витамины и минералы для здоровья ногтей

Начните с главного – здорового питания. Основные проблемы с ногтями, такие как ломкость, тонкость, слоение возникают из-за нехватки нужных витаминов и микроэлементов в вашем рационе. Если вы хотите отрастить ногти с наличием таких проблем – ничего хорошего из этого не выйдет. Поэтому для начала устраните эти проблемы.

Основные витамины, помогающие формировать здоровую и крепкую ногтевую пластину – витамины группы А, В, С, Е. Витамин А ускоряет рост ногтей. Он содержится в печенке, моркови, сливочном масле. Избегайте чрезмерного употребления кофеина и алкоголя – они уменьшают количество витамина А в организме.

Аскорбиновая кислота предотвращает пожелтение ногтевой пластины и преждевременное старение. При недостатке витамина С ногти слоятся и ломаются. Включите в свой рацион больше ягод, цитрусовых, крыжовника, чтобы избежать этого.

Витамин В укрепляет ногти, способствует их росту, и лучшему усвоению микроэлементов в организме. Он в большом количестве содержится в зелени, молоке, яйцах, пивных дрожжах.

Витамин Е во-первых улучшает кровообращение, что благоприятно влияет на рост ногтей, во-вторых обладает антиоксидантными свойствами. Он входит в состав сливочного и растительного масла, куриных яиц, печени, мяса.

Помимо витаминов, для роста и питания ногтей нужны минералы, такие как железо и кальций. Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей . Бананы и козье молоко являются отличными его источниками.

Кальций – основной элемент для формирования ногтя. Он в большом количестве содержится в молочных и кисломолочных продуктах.

Результатом нехватке железа является анемия, и как следствие, ломкость и хрупкость ногтей. Для его восполнения кушайте говяжью печень, гречку и яблоки.

Сделайте удобную форму ногтей

Чтобы ногти не ломались и быстро росли им необходимо придать правильную форму. Сделайте ее удобной для себя, главное – уберите все заусенцы и острые углы. Для такой процедуры лучше всего подойдет пластиковая (не металлическая. ) пилка – она гарантирует бережный уход за вашими ногтями. Лучше выберите мелкозернистую, чтобы она не повреждала ваш ноготь. Чтобы не нарушить структуру ногтей, движения пилкой совершайте в одном направлении от основания к центру.

Как делать ванночки для роста ногтей?

Далее рассмотрим эффективные рецепты ванночек, которые способствуют быстрому росту ногтей.

Масляная ванночка с йодом для ногтей

Используйте любое растительное масло – касторовое, оливковое, миндальное, кунжутное, льняное или любое другое. Его нужно подогреть на водяной бане и добавить несколько капель глицерина и йода.

В полученную смесь поместите кончики пальцев и подержите их так на протяжении нескольких минут. По окончанию процедуры вытрите пальцы полотенцем. Эта ванночка ускоряет рост ногтей и питает их.

Морская соль для роста ногтей

Морская соль способствует росту ногтей. Чтобы приготовить ванночку нам понадобится столовая ложка соли, которую необходимо развести в двух стаканах теплой воды. Так же вы можете добавить в раствор несколько капель йода.

Опустите руки в ванночку на пятнадцать минут. Процедуру желательно проделывать три раза в неделю.

Содовые ванночки для роста ногтей

В 220 мл теплой воды добавьте 15 граммов соды. По желанию можно добавить несколько капель йода, он отлично укрепляет ногти, главное – использовать его в разумных пределах.

В этой ванночке подержите руки примерно пятнадцать минут, после чего смажьте их кремом или любым растительным маслом. Выполняйте процедуру несколько раз в неделю.

Ванночки с травами для роста ногтей

Чтобы приготовить ванночку вам понадобится 200 мл кипятка, травяная смесь из корня лопуха, ромашки и зверобоя. По желанию можете использовать одну из указанных видов трав.

Раствор должен настояться на протяжении 30 минут. Затем подогрейте его и добавьте 75 мл сухого белого вина (если конечно оно у вас есть). В этом отваре держите руки примерно 20 минут. Проводите данную процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки с лимоном для роста ногтей

Лимонный сок замечательно помогает для быстрого роста волос. Разрежьте лимон напополам и каждую половинку используйте для одной руки. Тщательно вымытые кончики пальцев засуньте в эти половинки и держите примерно три минуты.

Другая вариация маски – в столовую ложку лимонного сока добавьте несколько капель йода. Держите в ней руки в течение пятнадцати минут каждый день, и вы увидите значительный результат.

Массаж кутикулы для роста ногтей

Для быстрого роста ногтей поможет массаж у основания ногтей. Он усиливает кровообращение, благодаря чему ногти лучше растут и меньше слоятся.

Для массажа используйте питательный крем для кутикулы или любое растительное масло. Если вы много печатаете или играете на фортепиано, ваши ногти тоже будут получать отличный массаж.

Парафинотерапия для роста ногтей

Замечательный метод для улучшения роста ногтей – парафинотерапия. Во время этой процедуры на кутикулу наносят косметический парафин или расплавленный воск. Эта процедура по эффекту напоминает массаж кутикулы – улучшается кровообращение, что способствует притоку кислорода к ногтевой пластине.

Для этой процедуры в домашних условиях можно использовать натуральный чистый пчелиный воск, купленный на рынке. На водяной бане разогрейте воск до необходимой консистенции, после чего опустите туда ногти на пару секунд.

Потом дайте остыть воску на ногтях, на полученные колпаки наденьте перчатки и желательно оставьте на ночь. Если такой возможности нет, подержите воск на ногтях хотя бы три часа. При каждодневном выполнении процедуры вы увидите значительный результат уже через неделю.

Средство для роста ногтей «Умная эмаль»

«Умная эмаль» — замечательный продукт для роста и укрепления ваших ногтей, который продается в любой аптеке или косметических магазинах.

Защищайте ваши ногти

1. Ежедневно наносите на ногти и руки питательный крем.

2. В холодное время года обязательно надевайте теплые перчатки.

3. Во время уборки обязательно используйте защитные перчатки.

4. Если вы часто красите ногти лаком, периодически давайте возможность ногтям отдыхать от него – хотя бы два раза в год по три недели.

5. Используйте щадящие средства для снятия лака.

Похожие новости

СодержаниеПочему ногти портятся?Какие процедуры в домашних условиях можно провести для укрепления ногтей?Быстрые процедуры для восстановления ногтейМассажи для укрепления ногтейПарафинотерапия для красоты ногтей Ногти отражают состояние здоровья человека. Если с ними начинаются проблемы, то скрыть их крайне тяжело, ведь руки всегда на виду. Кроме того, у тех, кто от природы имеет не очень сильные ногти, могут. . . .

СодержаниеУкрепление ногтейУкрепление ногтей в домашних условияхУкрепляющие рецептыМаска из красного перцаМаска с лимоном и оливковым масломВоск для прочностиМорская сольУкрепляющая ванночка с медомЙодЛечебные травыКислые ягодыДругие способы самостоятельного укрепления ногтейУкрепление с помощью желатинаВино для лечения ногтейЧтобы ногти оставались крепкими Многие женщины обеспокоены состоянием своих ногтей, ведь хочется, чтобы они были не только ухоженными внешне, но и здоровыми. Однако. . . .

СодержаниеСредства для укрепления и роста ногтей 10 топовых средствНародное средство для роста и укрепления ногтейЗаключение Если вы давно мучаетесь с проблемами роста ваших ногтей и их внешним видом, стоит задуматься, как лучше помочь им. Но перед тем, как бежать в салон и потрошить свои кошельки, давайте рассмотрим подробнее, что действительно может помочь, а на что. . . .

Наверное, каждый человек сталкивался с проблемой, когда на ногтях появляются своеобразные неровности в виде полосок. Такие ребристые и волнистые ногтевые пластины являются сигналом того, что в организме происходят определенные изменения. В нашей статье мы рассмотрим причины появления волнистых ногтей, а так же расскажем вам, как справиться с данной проблемой. По какой причине ногти становятся волнистыми?. . . .

СодержаниеОт чего зависит скорость роста волос?Сколько и как быстро растут волосы?Как нужно питаться, чтобы быстро отрастить волосы?Несколько рекомендаций, которые следует соблюдать, если вы хотите быстро отрастить волосыКакие факторы способствуют быстрому отращиванию длинных прядей?Эффективные маски для быстрого роста волос Не секрет, что густые длинные волосы привлекают внимание, красивые блестящие локоны считаются показателем замечательной наследственности и здоровья.. . . .

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA — MEDITSINA.com

Вам это пригодится

Больше всего волос у блондинок.

32% женщин предпочитают визит в обувной магазин вместо секса.

У детей, вскормленных грудью, редко бывают кривые зубы.

Предупреждаем: самолечение может быть вредным для вашего здоровья, посоветуйтесь с врачом !

Источник статьи: http://www.narodnaya-meditsina.com/kak-otrastit-nogti/

Массаж для ускорения роста ногтей

Сегодня у представительниц прекрасного пола проблем с красивым маникюром практически не бывает. Появились новые методы наращивания ногтевой пластины из прочных и безопасных материалов, существует масса ухаживающих средств и косметических процедур, которые могут сделать маникюр красивым за несколько сеансов.

Но, в то же время, сегодня женщины начали массово отказываться от искусственных ногтей, наращенных волос и ресниц. Мода на естественную внешность становится все популярнее с каждым годом. Поэтому, гораздо актуальнее заботиться о своих натуральных ногтях. Ниже рассмотрим 10 простых способов, которые помогут укрепить ногти в домашних условиях, усилить их рост и улучшить состояние ногтевой пластины, в целом.

1. Контрастные ванночки.

Процедура полезна не только для укрепления ногтевой пластины. Благодаря контрастным ванночкам можно омолодить кожу рук, избавиться от проблем с кутикулой и усилить рост ногтя. Выполнять процедуру очень просто. Вам понадобится 2 емкости с водой. В одной емкости вода должна быть очень теплой, а в другой – ледяной. Поочередно опускайте в обе ванночки руки в течение нескольких минут. Процедура абсолютно безопасна, не имеет противопоказаний и ее можно выполнять ежедневно.

2. Солевые ванны.

О том, что морская соль полезна для ногтей, знают даже школьники. Она богата минералами, в отличие от поваренной. С помощью теплой воды вам удастся улучшить проницаемость кожи и ногтевой пластины, благодаря чему она получит необходимую порцию полезных веществ для быстрого роста и укрепления.

3. Масляный массаж.

Еще один эффективный способ укрепления ногтевой пластины – интенсивный массаж с касторовым маслом. Массируют ногтевую лунку, и кожу вокруг ногтей, круговыми, интенсивными движениями. Касторовое масло улучшает эластичность ногтевой пластины, активирует рост за счет ускорения процессов регенерации.

4. Горький перец.

В чистом виде горький перец использовать не рекомендуется, так как можно легко обжечь кожу вокруг ногтей. Как правило, сочную кашицу из свежего горького перца смешивают с оливковым маслом и 2-3 раза в неделю втирают в кожу вокруг ногтей и непосредственно в пластину. Горький перец оказывает мощное стимулирующее действие, за счет чего улучшается кровообращение и питание ногтевой пластины.

5. Медовые маски.

Кроме того, что мед укрепляет ногтевую пластину, возвращает ей ухоженный и здоровый вид, этот продукт также используется как профилактическое, противогрибковое средство. Активные вещества, которые содержатся в этом продукте имеют низкую молекулярную массу, поэтому легко проникают в клетки ногтевой пластины и кожи, поэтому эффект наступает уже после 2-3 процедур. Мед наносят массажными движениями на ноготь и окружающую его кожу, выдерживают 15-20 минут, а затем тщательно смывают подогретой водой и смазывают увлажняющим кремом. Чтобы усилить эффект можно надеть легкие хлопковые перчатки.

6. Желатиновое восстановление.

Очень хороший способ для укрепления и восстановления ногтей после акрилового или гелевого наращивания. Дело в том, что желатин богат коллагеном – веществом, которое отвечает за эластичность ногтевой пластины, участвует в процессе деления клеток и обеспечивает быстрый рост и здоровый вид. Желатин растворяют в теплое воде, или кипятят, потом на носят на ночь маленькой кисточкой, как лак для ногтей. Утром можно снимать желатиновую пленку, мыть руки и наслаждаться красотой ногтей.

7. Жирорастворимые витамины.

Витамины А и Е растворяются только в жирной среде, поэтому их продают в аптеке в виде масляных растворов или капсул. Существуют препараты, в которых токоферол и ретинол соединены вместе. Такие препараты можно использовать для экстренного восстановления и укрепления ногтей. Масляную смесь наносят массажными движениями в кожу вокруг ногтевой пластины и в ноготь. Процедуру желательно делать не реже 2-х раз в сутки, а полный курс восстановления – 14 дней.

8. Йод.

Классическая и популярная процедура – укрепление ногтей спиртовым раствором йода. Йод наносят только на ногтевую пластину, а кожу вокруг нее нельзя смазывать этим раствором, чтобы не получить ожег. Лучше всего наносить йод на ночь, предварительно смазав руки жирным, увлажняющим кремом. За ночь йод впитается, а его остаток испарится, и внешний вид ногтей не пострадает. Повторять процедуру можно не чаще 2-х раз в неделю, потому что избыток йода может привести к серьезным негативным последствиям для здоровья.

9. Огуречный сок.

Очень рекомендуют использование огуречного сока после процедуры наращивания ногтей. В соке огурца содержатся вещества, которые способствуют обновлению клеток и восстановлению ногтевой пластины. Сок можно втирать не только в ноготь и кожу вокруг него. Его используют также и для всей кожи рук – он производит отбеливающий и омолаживающий эффект.

10. Отвары трав.

Для укрепления ногтей используют ромашку, крапиву и шишки хмеля в сухом виде. Все эти травы берут в равном количестве, заливают кипятком и настаивают до тех пор, пока вода не остынет до 45-50 градусов. В теплый раствор опускают руки на 10-15 минут, после чего смазывают питательным кремом. Процедуру рекомендуется повторять не реже 1-2 раз в неделю.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/10-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B2-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B8-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%81/

Как выращивать ногти в домашних условиях для детей?

Свои собственные, сильные и крепкие ногти, выращенные без химии и больших финансовых трат, дома – действительность, а никак не выдумки. Согласитесь – всегда ухоженные руки и красивый маникюр, служат гордостью женщины, а длинные ногти – особая гордость.

Но как вырастить ногти в домашних условиях, не применяя при этом дорогих косметических средств за один-два дня или неделю, используя подручные средства и добиваясь эффективного результата в виде не только длиной, но и крепкой, блестящей ногтевой пластины.

Правильное питание – залог успеха

Хотите иметь здоровые и крепкие ногти? Тогда стоит особое внимание уделить собственному рациону – получение из пищи необходимых витаминов позволит добиться поставленной цели. В частности, среди основных витаминов в вашем рационе должны присутствовать витамины А, С, Е, группы В, а также магний и кальций, железо и цинк. Если всего этого нет в достаточном количестве в пище – остановите выбор на витаминных комплексах из аптеки.

За недельный срок

Если говорить об увеличении длинны ногтей за 7 дней, при этом не прибегая к помощи накладных ногтей, без химических препаратов и без особых трат на дорогие салоны, то в этом отношении стоит выделить несколько рецептов.

1. Через каждые два дня стоит обрабатывать ногти лимонным соком – после ванночки для рук стоит обработать их соком и не смывая лечь спать. С утра ополоснуть руки водой и смазать ногти и пальцы питательным кремом.
2. Как вариант, можно применять йод в уходе за ногтями – так ногтевая пластина не только растет быстрее, но и становиться более крепкой, не отслаиваясь и не ломаясь. Достаточно нанести его при помощи ватной палочки на ноготь и уже через неделю получить крепкие, длинные ногти.
3. Ускоренному росту способствует массаж – выполняя его дома вы усиливаете приток крови и тем самым большую поставку к ногтю питательных веществ. Используя при этом растительное масло, вы также добьетесь их укрепления, без затрат и особых усилий. При чем как показывает практика красивые пальцы и ногти имеют те. Кто в силу своей работы много печатает или же играет на пианино – в этом случае у них ежедневно присутствует такой себе импровизированный массаж.
4. Для ускорения роста ногтей, без препаратов и особых усилий стоит применять ванночки для рук, которые способны сделать их не только длинными, но и крепкими.

Рецепт таких ванночек прост и среди многих вариантов стоит выделить следующие:

• масляная с добавлением йода, когда любое растительное масло подогревают на небольшом огне, добавив в него 5 кап. жидкого глицерина и столько же йода. Держать пальцы в таком составе стоит 10 мин. – такая смесь не только питает ногтевую пластину, ускоряя ее рост и способствует их очищению.
• легкий способ ускорить рост ногтей можно при помощи травяных ванночек – достаточно запарить лекарственный сбор из лекарственных трав которые есть под рукой кипятком, настоять и добавить 5 ст. л. любого вина из расчета на 100 мл. настоя. Такая ванночка позволяет сделать ноготь более крепким, предотвращая его отслаивание и ускоряя рост.
• ванночки с добавлением лимонного сока позволяют не только осветлить темную ногтевую пластину, но и за неделю сделает ногти длиннее. Достаточно добавить в 100 мл. воды 4 ст. л. сока цитрусового, подержать в таком растворе руки 5 мин, и не ополаскивая их дать высохнуть. Такой же эффект оказывает и морская соль, в особенности с добавлением йода – ноготь не только растет быстрее. Но и становиться крепким и блестящим.
• красивые ногти можно получить, если делать ванночки с алое верой – достаточно на 100 мл. воды влить 5 ст. л. свежего сока из листьев этого полезного растения и погрузить в нее руки на 15 мин. сок алое богат целым рядом витаминов и макро- и микроэлементов – именно они в совокупности помогают реанимировать даже самые больные, ломкие и слоящиеся ногти.

Удлиняем ногти за 1-2 дня

Если отрастить ногти нужно быстро в силу предстоящего торжества – в этом случае можно взять на вооружение несколько простых, но действенных рецептов. В частности, если отрастить ногти за 2 дня, возьмите на вооружение следующие рецепты:

1. Все тот же массаж, когда перед сном можно массировать кончики пальцев и саму ногтевую пластинку с использованием обычного масла, обогащенного йодом. В этом случае вы ускоряете кровоток к ногтям и тем самым доставку необходимых питательных веществ, а внешняя обработка маслом и йодом укрепляет ноготь снаружи.
2. Этот вариант также позволяет в разы увеличить длину ногтя и в этом отношении речь идет о парафинотерапии. Дабы не мучатся поиском ответа на вопрос, как отрастить ногти в домашних условиях за пару дней стоит прибегнуть к помощи этого средства. Сам рецепт не поможет увеличить ногти за 1 час, разве вы не приклеите искусственные ногти, но вот за пару дней вы увеличите размер ногтевой пластины в длину.

В этом случае стоит растопить натуральный пчелиный воск, которые богат полезными макро- и микроэлементами, если же его нет – возьмите обычный парафин, нанести его в теплом виде на ногти, а при желании и на всю площадь рук, одеть полиэтиленовые, а сверху теплые рукавички. Такое косметическое обертывание стоит делать на ночь и в итоге это позволяет усилить кровоток, а соответственно поставлять к ногтям больше полезных веществ и кислорода. Если вы сомневаетесь, что сделаете все правильно – в сети интернет можно всегда найти видео, как и что делать пошагово.

3. Как показывают отзывы многих женщин, ванночки также позволяет увеличить и отрастить ногти за пару дней. В частности, как отмечалось ранее это могут быть ванночки с морской солью и лимонным соком, лекарственные травы и йодом. Саму косметическую процедуру стоит проводить на ночь, при этом после того, как вы вытянули ногти из раствора – не стоит их ополаскивать, а дать высохнуть самим. После того как руки высохнуть вотрите в руки и ногти питательный крем.
4. Получить быстро длинные ногти за короткий промежуток времени можно при помощи витаминных втираний. В этом случае за основу берут жирный крем или же растительное масло и в пропорциях 1 к 1 обогащают витаминами А и Е. такую смесь в теплом виде стоит втирать с утра и на ночь в сам ноготь и как показывает практика и отзывы многих женщин этот способ работает лучше всех, позволяя ускорить рост ногтя.
5. Этот вариант считается самым экстренным и экстремальным способом ускорить рост ногтевой пластины. В его составе используют как основу – детский крем или же любое растительное масло и красный перец – 1 ч. л. на ½ крема, добавив по необходимости несколько капель воды.

Сама смесь немного разогревается на водяной бане, чтоб все компоненты пришли в реакцию меж собой и дав остыть, втирается в ноготь. Держится такой состав на ногтях и кутикуле не более 20 мин., но, если жжение слишком сильное – стоит не держать до этого времени, а тут же смыть. После смесь смывается и ноготь обрабатывают питательным кремом.

6. Рецепт стимулирующей маски для ногтей. Данная маска позволяет усилит рост ногтей и при этом она проста в своем составе и приготовлении. Достаточно взять 50 мл. масла календулы, сваренный вкрутую желток и 5 гр. натурального воска.

После сам воск, растопленный на водяной бане, смешивают с маслом календулы и вводят туда перетертый сваренный желток, продолжая подогревать сам состав. Когда состав загустеет, приобретет консистенцию густой сметаны – можно снимать с водяной бани и полученную смесь стоит втирать ежедневно, перед сном в ногтевую пластину и одев сверху полиэтиленовые, а потом теплые рукавички.

По материалам ladyvenus.ru

Если Вы являетесь поклонницей изящных, длинных и стильных ноготков, то наверняка мечтаете отрастить свои собственные длинные ногти. И это правильно, ведь естественная красота всегда в почете, а свои, натуральные, длинные ногти сегодня на пике моды.

Многие девушки и женщины мечтают о здоровых ноготках, ведь красивые длинные ногти не только придают рукам ухоженный вид, но и помогают создать выбранный ею образ. Однако отращивать натуральные длинные ногти для активной, деловой женщины сегодня, к сожалению, весьма непросто: постоянные стрессы, современный ритм жизни, питание «на скорую руку», сказываются на состоянии наших ноготков не лучшим образом, поэтому для того, чтобы выглядеть стильно, многие из женщин предпочитают их наращивать.

Поэтому предлагаем Вам обратить особое внимание на последующие далее советы, с которыми Вы узнаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, как поддерживать их красоту, и какие витамины для ногтей позволят Вам всегда быть обладательницей длинных, здоровых и крепких ноготков.

Как быстро отрастить ногти?

Услуги по наращиванию ногтей современная индустрия красоты сделала обычным делом, хоть в специальных салонах, хоть на дому. Однако не все женщины желают обладать искусственно наращенными ногтями. Да и их природная истинная форма и здоровье способна очаровать любого мужчину – это факт. А вот и еще несколько интересных фактов о ногтях:

1. Ученые выяснили, что ноготки на руках отрастают за неделю на 1-2 мм. Естественно, этот природный темп находится в зависимости от целого ряда факторов: если правильно питаться, подкармливать ноготки витаминами и минералами, осуществлять правильный уход за ногтями, и прочее.
2. Кроме этого, зимой ногти отрастают гораздо медленнее, чем летом. Связаны такие перемены с количеством потребляемых витаминов, а именно получения ногтевой пластиной в достаточном количестве витамина D.
3. Ногти у беременных женщин растут быстрее. Особое влияние на этот скоростной рост оказывают гормональные изменения. Не малую заслугу в этом также имеет получение организмом дополнительных витаминов и хорошее питание будущих мамочек. Ведь чтобы быстро отрастить ногти, в рацион как раз и следует включить продукты, которые богаты витамином D, цинком, кальцием и жирными кислотами, типа «Омега-3».

Каким должен быть уход за ногтями, чтобы быстро отрастить ногти дома?

Уход за ногтями

Как считают многие, здоровые натуральные длинные ногти — результат хорошей наследственности или подарок от природы. Однако девушки с ногтями плохими «от природы», приложившие немало усилий к их оздоровлению и красоте, и добившиеся положительного результата, вряд ли согласятся с этим утверждением.

Ведь просто периодически подстригать и подпиливать ногти не достаточно. Их, как и прочие любимые части тела, необходимо холить и лелеять, причем регулярно и по возможности профессионально, ну или хотя бы, правильно. Здоровые ногти требуют здорового ухода.

• Во-первых, важным этапом ухода является правильный маникюр. Здоровыми ногти останутся не надолго, если их бездумно подпиливать в разных направлениях и по бокам, обгрызая зубами кожу вокруг и выгрызая щипцами кутикулу до крови.
• Во-вторых, у ногтей, как и у волос, пористая структура, они впитывают вещества с поверхности пластины ногтя. Поэтому их следует беречь от вредных жидкостей, защищать перчатками, давать отдохнуть от декоративных покрытий, реже наносить «ядовитые» цветные лаки, тем более без основы под лак. Ноготки нужно регулярно «подкармливать», питая маслами, кремами и используя специальные укрепляющие лаки.
• В-третьих, невозможно иметь красивые, ровные, гладкие, крепкие — здоровые ногти, если не соблюдать элементарных правил гигиены: обзаведитесь индивидуальным, личным набором маникюрных инструментов и не забывайте, обрабатывать их дезинфицирующими средствами каждый раз перед и после очередного использования. И тогда Ваши ноготки всегда будут Вас радовать и вызывать чувство гордости.

В вопросе как быстро отрастить ногти в домашних условиях помогут следующие рекомендации:

• Совет первый. На рост ногтей благотворно влияет массаж пальцев. Он ускоряет кровообращение в кончиках пальцев, что обеспечивает большой приток крови к ногтевым пластинам. А соответственно, чем крови больше, тем больше и всевозможных полезных веществ получат Ваши ноготки. Чтобы быстро отрастить ногти делать такой массаж требуется каждый вечер.
• Совет второй. Таким же эффектом ускорения роста обладает и парафинотерапия. Данная процедура считается наиболее эффективным способом для того, как быстро отрастить ногти. Чтобы провести сеанс парафинотерапии необходимо на ногти и кутикулу нанести расплавленный воск или косметический парафин. Действие от нанесения на ногти парафина сродни массажу пальцев: активная стимуляция кровообращения в пальцах, обильный приток кислорода и повышенное питание ногтя полезными веществами.
• Совет третий. Невероятной пользой также обладают ванночки для ногтей. Ноготки очень любят влагу, поэтому достаточно просто чаще окунать их в воду и скоро Вы заметите, что Ваши ногти стали расти намного быстрее. Чтобы приумножить эффект, а также добавить ногтям крепости и здоровья в ванночки для ногтей нужно добавлять немного лимона оливкового и масла. Для дополнительного укрепления, борьбы с проблемами ломкости, хрупкости ногтей в ванночку добавляют немного морской соли. Окунать руки в раствор нужно минуты на 3-5, после окончания процедуры промывать руки водой не следует, иначе с проточной водой с кожи и ногтей смоются и все впитываемые вещества. Просто промокните руки чистой сухой салфеткой. Ванночки с использованием морской соли принимают в течение 20 минут. А потом обязательно наносят на ногти и кожу рук питательный крем.
• Совет четвертый. Весьма удобными и полезными для того, как быстро отрастить ногти в домашних условиях являются витамины для ногтей (подробнее о них мы расскажем ниже). Жидкий витамин Е легко найти в аптечной сети и стоит он не дорого. Его просто втирают в чистые ногти, желательно предварительно распаренные или размоченные. Если приобрести витамин Е не получится, используйте обычный йод в этих целях. Нанесите его кисточкой, как простой лак и не пугайтесь некрасивому желтому оттенку, если Вы сделаете это вечером, перед сном, то уже утром желтизна полностью сойдет.
• Совет пятый. Хорошее средство, как быстро отрастить ногти дома – это самодельный крем, ускоряющий их рост. Для этого смешивают по половине чайной ложечки красного перца и детского крема. Добавляют в смесь 20 капель воды и подогревают средство на водяной бане. И дав немного остыть, наносят полученную смесь на ногти.
• Совет шестой. Присмотритесь к своим ноготкам, если они ломкие и сухие, значит, Вашему организму не хватает жиров. А, следовательно, их необходимо включить в рацион. Лучшим способом это осуществить будет употребление большего количества растительных жиров, овощей, фруктов и печени. В них, кроме прочего, содержится много витамина А, ускоряющего рост ногтей.
• Совет седьмой. Чтобы вырастить натуральные длинные ногти не пренебрегайте пользоваться различными косметическими средствами, осуществляя уход за ногтями. Ведь даже простой декоративный лак поможет сохранить Ваши ноготки в отличном состоянии, укрепляя их дополнительным слоем, и предохраняя от повреждений и негативного воздействия извне.

Домашние рецепты для ускорения роста ногтей

Рецепты для ускорения роста ногтей

Рецепт №1. Сделайте теплые ванночки с йодом и обычной поваренной солью. Возьмите 0,5 литра воды и подогрейте, растворите 2 ст. ложечки соли, а потом добавьте в ванночку 10 капелек йода. Около 15 минут подержите в растворе руки. Ванночка поможет укрепить ногти и ускорить их рост.

Рецепт №2. Лимонный сок весьма благотворно влияет на ускоренный рост ногтей, укрепляя их структуру. Для этого смажьте свои ногти соком лимона, или подержите в его мякоти пару минут. По завершении процедуры обязательно смажьте ногти питательным кремом.

Рецепт №3. Мазь для интенсивного роста ногтей. Приготовьте мазь, используя 40 мл масла календулы, один желток сваренного вкрутую куриного яйца и 5 г пчелиного воска. Сначала разогрейте воск на водяной бане, до полного растворения. Потом добавьте к нему масло календулы и растёртый желток, продолжая греть мазь на водяной бане, периодически помешивая. Когда смесь загустеет, став похожей на сметану – мазь готова. Это средство нужно втирать в ногти перед сном.

Рецепт №4. Крем для роста ногтей. Рост ногтей можно слегка ускорить, если использовать крем, приготовленный из 30 мл сока алоэ, 2 ст. ложечек сливок, масел облепихи, репейника и календулы — по 40 капель каждого. Тщательно смешайте все компоненты и крем готов. Его нужно втирать в ногтевые пластины и кутикулу.

Рецепт №5. Мы уже говорили, что морская соль – великолепное средство для роста и укрепления ногтей, а если добавить в солевую ванночку йода, эффект приумножится, особенное если повторять процедуру в неделю 2-3 раза. Разбавьте 20 гр. соли двумя стаканами теплой воды, и добавьте 3-4 капли йода. На 15 минут опустите в раствор руки.

Рецепт №6. Содовые ванночки тоже хороши для ногтей: 1 ст. ложечка соды разбавляется в 1 стакане теплой воды, вместе с несколькими каплями йода. В ванночке руки держат 10-15 минут, а после смазывают кремом или оливковым маслом. Проводить процедуру так же рекомендуется несколько раз в неделю.

Рецепт №7. Помочь вырастить натуральные длинные ногти могут масляные ванночки: в подогретое любое растительное масло (миндальное, оливковое, касторовое и пр.) добавьте несколько капелек йода и столько же глицерина. На 20 минут опустите кончики пальцев в данный масляный раствор, а потом промокните руки салфеткой.

Рецепт №8. Массаж ногтей нужно проводить регулярно, желательно ежедневно. Тщательно массируя в области кутикулы, у корня ногтевой пластины свои пальчики, используйте миндальное или оливковое масло, или же просто имеющийся в наличии питательный крем. В результате ногти перестанут слоиться, и станут расти быстрее. Полноценный массаж Ваши ногти получают и сами, при регулярном печатании на клавиатуре, игре на пианино, и т.п. Но и в этом случае не следует забывать об их укреплении, чтобы ногти на пальцах, которыми Вы наиболее активно работаете, не стали деформироваться, заворачиваясь под постоянным давлением.

Рецепт №9. Отличным средством укрепления ногтевой пластины является, так называемая, «Умная эмаль». Проще говоря, это лечебный лак, в функции которого входит укрепление и ускорение роста ногтей. Приобрести средство можно в аптеке или магазине косметики. Как правило эмаль эта бесцветная, а потому отлична для применения для основы пол декоративный лак.

Рецепт №10. Ну и конечно, как уже говорилось ранее, ногтям нужно качественное питание, поэтому обязательно следите за тем, чтобы Ваш рацион включал продукты, которые богаты кальцием, железом, витаминами, в частности творог, сыр, орехи и прочие продукты, на которых мы остановимся подробнее.

Минералы и витамины для ногтей

Витамины для ногтей

Когда ногти ломкие и сухие, и утолщены края ногтевой пластины — это говорит, как правило, о нехватке в организме витаминов А и Е, и таких минералов, как йод, магний и кальций.

Витамины для укрепления ногтей А и Е – являются жирорастворимыми, поэтому лишать собственный организм жиров нельзя, в особенности сливочного масла. Обязательно следует кушать жирную холодноводную рыбу, свиную и куриную печень, свежие фрукты и овощи, сыр и яйца. Принимать аптечный витамин А – ретинол, можно исключительно по рекомендации врача, потому что его избыток может принести организму серьезный вред.

Витамин Е – преданный спутник витамина А. Вместе эта парочка лучше усваивается и работает в организме в разы эффективнее. Содержится витамин Е в орехах и семенах, злаковых культурах и растительных маслах, яичном желтке, молоке, бобовых, зелёном салате и пр.

Кальций в обилии содержится в кисломолочных продуктах, сыре, мясе, рыбе и морепродуктах, разных видах капусты, яйцах, шпинате и бобовых, орехах и инжире. Наилучшему усвоению микроэлемента способствует витамин D, кстати, и для роста ногтей это очень важный витамин.

Витамин D содержится в рыбе, особенно в ее печени, в молоке, масле, твороге и сыре. Он хорошо усваивается, но под действием ультрафиолета, солнечных лучей большая его часть в организме вырабатывается.

Йод – это, конечно же, морепродукты: морская капуста, рыба и моллюски. Немного йода есть в зелёном салате, шпинате, моркови, шампиньонах, молоке и ананасах.

Магний поступает в организм в необходимом количестве, если кушать бобовые, семечки и орехи, сыры, крупы, картофель, кольраби и зелёный сладкий перец, мясо домашней птицы, хлеб из грубой муки, бананы и ежевику.

Как видите, одни и те же продукты содержат одновременно многие минералы и витамины для укрепления ногтей, поэтому при желании сбалансировать свой рацион вовсе не сложно.

Очень важным элементом для ногтей является кремний, также имеющийся во многих растениях. Если в организме не хватает кремния, ногти очень быстро теряют эластичность и становятся хрупкими.

Кремний содержится в растительных продуктах, которые богаты целлюлозой: овсяных хлопьях, отрубях, черном хлебе, муке грубого помола. Также он есть в сельдерее, листьях одуванчика, луке-порее, кислом молоке, редисе, семенах подсолнуха, помидорах и репа. В наибольшем количестве он содержится в следующих травах: хвощ, пикульник, горец птичий, собачник аптечный, медуница, крапива, пырей и мать-и-мачеха.

Если Ваши ногти слоятся, а на их поверхности появляются углубления в виде точек, белые пятнышки, или даже начинается грибок, и развиваются бактериальные инфекции – то Ваш организм страдает от нехватки витамина А, витамина С, и недостатка цинка.

Витамин С – в обилие прибывает в цитрусовых, картофеле, томатах. Его много абсолютно в любых ягодах, фруктах и овощах с яркой окраской, и, конечно в зелени. Чтобы ноготки получили дополнительную, «ударную» порцию витамина С, их нужно погрузить в мякоть лимона – таким образом, Вы укрепите ногти и сделаете их светлее.

Цинк содержится в зерновых и бобовых культурах, орехах, морепродуктах, луке-порее и зелени.

Когда Ваши ногти становятся тусклыми, приобретают желтовато-серый оттенок, на них появляются бороздки или полоски, это свидетельствует о недостатке витаминов В5, РР и селена в организме.

На витамин В5 щедры злаки, отруби, субпродукты, куриное мясо и яйца, брокколи, дрожжи. Следует сказать, что для женского здоровья очень важны все витамины группы В – имеются они в орехах, семечках и грибах.

Никотиновая кислота – витамин РР, поступает в организм все из тех же орехов и семечек, из дрожжей, белых грибов, коричневого риса, яиц и молока, мяса и рыбы.

Селен имеется в субпродуктах, оливках, яйцах, чёрной смородине, морских водорослях, отрубях, чесноке. Именно от селена зависит блеск и гладкость ногтей.

Вогнутые и тонкие ногти с неровной поверхностью, нездорового цвета означают, что Вашему организму необходимо железо.

Для железа основными источниками являются: мясо и птица, печень, тунец, овёс, горошек, бобовые, капуста и кабачки, ягоды (в особенности черника и малина) и все фрукты. Железо лучше всего усваивается с фтором и витамином С.

Фтор имеется в: рыбе и креветках, мясе, яйцах, молоке, крупах, чае, картофеле, шпинате и луке, орехах, яблоках и грейпфрутах.

Нехватка серы провоцирует деформацию ногтей.

Сера обеспечивается свежими салатами, капустой, баклажанами, луком, чесноком, овсяной и гречневой кашей.

Витамин Н – биотин очень важен для ногтей, и вообще для красоты женщины. Он есть в мясе, печени и почках животных, сердце быка, рыбе, яйцах, молоке и сыре. Биотином богаты и многие растения.

Желатин – элемент, который поможет избежать хрупкости и ломкости Ваших ногтей.

Для пополнения желатина чаще включайте в своё меню разнообразные заливные из рыбы и мяса, муссы, мармелады, желе – это те блюда, в которых желатин имеется в избытке. Следует соблюдать осторожность людям, в крови у которых повышенное содержание протромбина – так называемого, фактора свёртывания крови. Дело в том, что желатин кровь может сгущать.

Заключительные советы о том, как быстро отрастить ногти дома:

1. Давайте Вашим ногтям отдых от цветных и прочих лаков, хотя бы недели по 2 несколько раз в год. Вашим ногтям тоже нужно дышать кислородом!
2. Питательным кремом для рук пользуйтесь ежедневно, не забывая наносить его и на ноготки.
3. Жидкость для снятия лака выбирайте щадящую, без содержания ацетона.
4. Обязательно пользуйтесь резиновыми перчатками при выполнении домашней работы.
5. Защищайте свои руки от мороза и знойного ветра теплыми перчатками. Приобретая этот полезный аксессуар, подбирайте перчатки на размер больше, чтобы свободно умещался и длинный маникюр, и ногти не ломались.

Красивые и здоровые длинные ногти – украшение и предмет гордости каждой женщины, они всегда в моде и привлекают внимание окружающих. Однако обилие каждодневной домашней работы, быстрый темп жизни и незнание того, как укрепить и отрастить ногти, не позволяют обрести маникюр своей мечты. Как питаться, какие делать ванночки для ногтей и как их защитить от внешнего воздействия, вы узнаете из этой статьи. Соблюдение всего 6 полезных советов приведет вас к цели.

Витамины и минералы

Правильное питание – залог здоровья и успеха в решении вопроса о том, как отращивать ногти крепкими. Тонкость, расслоение ногтевой пластины и ее ломкость возникают из-за недостатка витаминов группы А, С, В и Е, а также минералов: цинка, кальция и железа. Для поддержания должного уровня витаминов в организме необходимо употреблять в пищу печень, сливочное масло, морковь, цитрусовые, ягоды, молоко, зелень, яйца. Крайне важно исключить из рациона алкоголь и кофеин, которые снижают количество витамина А – катализатора роста ногтей. Необходимые минералы можно получить из молочных продуктов, бананов, яблок и гречневой каши.

Придайте ногтям удобную форму

Избавьтесь от частой ломки ногтей, придав им правильную форму. Маникюрной пилочкой следует убрать острые углы и заусенцы. Для качественного маникюра прекрасно подойдет бумажная или пластиковая пилочка с мелкозернистой структурой, она будет бережно ухаживать за ногтями, не нарушая их структуру. Придавать форму ногтям следует плавными движениями в одном направлении – от основания к центру.

Как отращивать ногти быстро? Делайте ванночки!

Опускать кончики пальцев в теплую и целебную ванночку 2-3 раза в неделю на несколько минут – путь к успеху. Для отращивания ногтей прекрасно подойдут следующие маникюрные ванны:

• Масляная с йодом. Любое масло следует подогреть, добавить несколько капель йода и глицерина.
• Из морской соли. В двух стаканах воды необходимо развести 15-20 грамм соли и добавить несколько капель йода. Держать ноготки нужно 15 минут.
• С содой. Ванночка делается из такого расчета: на стакан теплой воды нужна одна столовая ложка соды. После 10-15 минут пальчики следует вынуть и смазать маслом или кремом.
• Травяная. Две столовых ложки смеси корня лопуха, ромашки и зверобоя следует залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. Держать руки в растворе следует 20-30 минут.
• С лимоном, который следует разрезать пополам и засунуть кончики пальцев в получившиеся дольки на 2-3 минуты.

Массаж

Как за месяц отрастить ногти? Улучшайте кровообращение около ногтевой пластины растиранием. Для массажа можно использовать растительное масло или крем для кутикулы.

Парафинотерапия

Удивительно, но расплавленный чистый натуральный пчелиный воск или косметический парафин, нанесенный на кутикулу, могут с легкостью решить вопрос с тем, как отращивать ногти быстро. Успех данной процедуры заключается в улучшении кровообращения и стимуляции притока кислорода к ногтевой пластине. Результат можно увидеть уже через неделю, если повторять процедуру каждый день.

Защищайте ногти

Не забывайте про питательный крем, надевайте перчатки для защиты от холода и мороза, а во время уборки пользуйтесь простыми резиновыми перчатками. Частое использование лака вредно для ногтей, поэтому давайте им отдыхать по 2-3 недели пару раз в год. Соблюдайте эти простые советы, и вы станете не только счастливой обладательницей чудесных ноготков, но и мастером в вопросе о том, как отращивать ногти быстро.

Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.

Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю

Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.

Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

Как делать массаж с маслами для роста ногтей? | Красивые ногти

Свои здоровые и натуральные ногти всегда лучше искусственных. Хотя с возрастом ногти, как и руки, теряют свою первоначальную красоту. Но это всё поправимо благодаря правильному уходу и массажу для роста ногтей.

Красота ногтей зависит от состояния здоровья и сильно влияет на них. По ногтям можно понять, как человек заботится о себе. Но с чего начать уход за ногтями? Конечно, начинать нужно с питания. Ничего сверхъестественного здесь нет. Для ногтей полезны те же продукты, что и для всего организма: овощи и фрукты, и та еда, где есть много кальция, витаминов B и D. Это не только сделает ногти лучше по структуре, но и гораздо красивее. Хотя на ногти это оказывает особое влияние. Как еще можно и нужно за ними ухаживать?

Массаж для ногтей очень полезен, когда они слоятся и ломаются. Он будет помогать их укреплению и росту. Во время массажа кровь активнее циркулирует, и поэтому все вещества, важные для ногтей, быстрее доходят до них. Это начинает ускорять его рост. Массаж для роста ногтей не займёт много времени, но для достижения хороших результатов делать его надо ежедневно. Ведь влияет это не только на ноготь, но и на кутикулу.

Перед массажем нужно снять с ногтей лак. Намылить щёточку и круговыми движениями «идти» по ногтю, захватывая кутикулу. Каждому пальцу надо уделит хотя бы по несколько секунд (ведь ногти должны стать абсолютно чистыми) . . Это не только их очищение, но и очень хороший пилинг, так как снимается старый слой во время круговых движений щёткой.

А Масла для роста ногтей помогают восстановить их. Из масел наиболее полезными являются масла розмарина, ромашки бергамота и много других. Другие хорошие масла: оливковое, миндальное и льняное. Если совмещать миндальное масло с эфирным, то воздействие получится комплексным, что еще скорее вылечит ногти. Для быстрого роста ногтей можно смешать 2 столовые ложки миндального масла и несколько капель эфирного масла: лимона, бергамота, эвкалипта, чайного дерева, ромашки, сандала, иланг-иланга, грейпфрута. Эту смесь втирать в ногти и кутикулу, и хорошо помассировать. Если делать это ежедневно, результат будет виден очень скоро. Хранить эту смесь надо в тёмном, сухом месте. Из эфирных масел можно делать и маски для ногтей и добавлять их в специальные ванночки (подойдет любая коробочка) .

Для ухода за ногтями нужно купить персиковое масло. Ведь этот фрукт очень богат витаминами и разными веществами, в нём есть даже витамин красоты B15. Персиковое масло защищает, питает и помогает восстановить ногти. С его помощью они здоровыми блестящими и крепкими. Можно ежедневно делать массаж с этим маслом, не забывая про кутикулу.

Льняное масло также даёт хороший результат, особенно если смешивать его с 2-3 каплями лимонного или миндального масла. Также ежедневно на ногти можно и даже нужно наносить и оливковое масло, добавив в него несколько капель лимонного сока.

Хорошо влияет на ногти и оливковое масло. Оно содержит много минеральных солей, витаминов и протеинов. Для видимых результатов надо 2-3 раза в день втирать его в ногти и кутикулу. Хорошо из него делать и ванночки для ногтей.

Давно прекрасно помогает в уходе за ногтями масло лимона. В нем есть осветляющие элементы, что очень полезно для ногтей. . Масло лимона прекрасно размягчает кутикулу и помогает коже восстанавливаться, обладает свойствами, которые помогают заживлять ранки.

Кстати, можно масла готовить самостоятельно, но это очень сложно. Нужно хорошо разбираться в средствах и пропорциях. Кроме того, нужно знать, на какие ароматы и средства может быть аллергия. А иначе вреда будет больше, чем пользы.

На косметику для ногтей тоже стоит обратить внимание. Например, популярно масло для ногтей и кутикулы от Sally Hansen с витамином Е. Оно хорошо смягчает кутикулу, хорошо ухаживает за ногтями, быстро впитывается, придаёт ногтям здоровый вид. В его составе есть экстракт алое, масла абрикосовых косточек и зародышей пшеницы, пантенол. Если использовать это средство ежедневно, утром и вечером, уже через неделю можно увидеть результаты. Они будут меньше слоиться, здоровее выглядеть, лучше расти. Оно идеально подойдёт к уходу в комплексе.

Многие женщины хотят иметь здоровые и красивые ногти. Наши ногти — это отражение нашего здоровья. Для того, чтобы они хорошо выглядели им нужен регулярный и совсем необязательно дорогой уход. Это легко. А результат просто потрясающий!

Отрастить ногти волосы и похудеть. Как быстро вырастить длинные и здоровые ногти в домашних условиях? Маски для ускорения роста ногтей

Ногти нуждаются в регулярном уходе и использовании различных средств для их укрепления и улучшения структуры. Для прочных и длинных ногтей необходимы витамины и микроэлементы, которые поступают в организм с продуктами питания или в процессе проведения косметических процедур. Недостаток этих веществ приводит к повышению ломкости, расслаиванию пластины.

Женщина самостоятельно выбирает и придает ногтям определенную форму с помощью пилки. После этого начинается непосредственно уход за ногтями. При повреждении пластины может нарушиться или полностью прекратиться рост ногтей. В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы подобрать эффективное лечение.

Конечно же, самым быстрым способом придания длины ногтям является наращивание. Профессиональный мастер использует современные технологии и делает женские пальчики красивыми и ухоженными. Но стоит отметить, что после такой процедуры требуется регулярная корректировка. Также при снятии таких ногтей не обойтись без помощи специалиста.

После удаления наращенных ногтей требуется длительный промежуток времени для восстановления собственной ногтевой пластины.

Для стимуляции роста ногтей в хорошие результаты дает лечебный лак для ногтей, который питание пластину необходимыми веществами, активизируется внутренние процессы, способствует укреплению и утолщению структуры. Его наносят на чистые и сухие ногти в несколько слоев. При желании сверху можно нанести любой декоративный лак.

Очень важно правильно питаться. Существуют продукты, которые ускоряют рост ногтевой пластины. Прежде всего, это продукты с повышенным содержанием жирных кислот (льняное масло, рыбий жир) и белка (жирные сорта рыбы, растительное масло, орехи, семечки, куриная грудка, мясо). При их регулярном употреблении ногти растут гораздо быстрее, снижается ломкость, повышается эластичность. Полезен для ногтей витамин В5, источником которого являются пивные дрожжи, зерновые культуры, яичный желток, молоко, бобы и орехи.

Нельзя забывать про водный баланс в организме. Недостаток влаги приводит к ухудшению состояния ногтей, кожи, волос.

Способствует росту массаж кутикулы и коже вокруг ногтей. Это позволяет активизировать обменные процессы, улучшить кровообращение в тканях. Для этого необходимо ежедневно массировать область ногтя с использованием нескольких капель касторового или оливкового масла. Уже через месяц ногти станут крепче, длиннее, приобретут красивый и здоровый цвет.

В домашних условиях попробуйте втирать в корень и кутикулу специальный состав: 2 ст.л. абрикосового масла, 1 ч.л. миндального масла, 5 капель масла герани, 2 капли масла розы. Смешать компоненты и использовать каждый вечер перед сном. Оставшееся средство рекомендуется хранить в стеклянной емкости в прохладном месте.

Для быстрого роста ногтей запомните простые советы:
— при мытье посуды с использованием моющих средств используйте резиновые перчатки;
— в зимнее время года руки и ногти нуждаются в усиленном питании и увлажнении;
— регулярно подпиливайте неровные края, чтобы избежать дальнейшей поломки ногтя;
— после снятия лака специальной жидкостью дайте ногтям немного «подышать», а уже затем наносите новый слой;
— откажитесь от привычки грызть, так как в этом случае вряд ли получиться отрастить красивые ноготки.

В статье собраны самые действенные способы, рецепты и народные средства, позволяющие быстро отрастить крепкие и красивые ногти на руках и ногах.

Длинные крепкие и красивые ногти – именно свои, натуральные, а не наращенные или покрытые искусственным материалом – не это ли мечта каждой девушки? Если одних дам природа наградила, одарив шикарными ногтями хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить красивый маникюр.

Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы

Чтобы ногти выросли как можно быстрее, лучше всего регулярно выполнять комплекс процедур: ванночки, маски, использование профессиональных средств, народные методы.

Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.

Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах возможно

ВАЖНО: Ежедневное добавление 0,5 ч.л. соли в ванночки позволит укрепить и отрастить ногти на 3 мм в неделю.

Для роста ногтям часто не хватает йода. Для быстрого восполнения его дефицита и, соответственно, укрепления ногтей делайте йодно-солевые ванночки :

• в удобную для проведения процедуры емкость налейте воду (100 мл)
• добавьте в воду йод (4 капли)
• добавьте соль, желательно морскую (1 ч.л.)
• тщательно перемешайте
• поместите пальцы в полученный раствор таким образом, чтобы жидкость закрывала ногти более чем на 1 см

Время проведения одной процедуры от 20 до 40 минут.

ВАЖНО: Прекратить ванночки с йодом нужно сразу же, как только йод перестанет впитываться и начнет окрашивать кожу и ногти в желтовато-коричневатый оттенок.

Если отрастить ногти не удается из-за их ломкости, используйте свежий сок лимона .

Для этого можно попросту разрезать лимон на две половинки и, воткнув в мякоть каждой из них ногти, продержать их таким образом 15 – 20 минут.

Затем следует ополоснуть руки, и «подкормить» ногти кремом.

Также можно смешивать сок лимона с водой (1:1) и делать ванночки .

Быстрому росту ногтей непременно поспособствует ежедневный массаж с витаминами А и Е, которые нужно аккуратно втирать в ногтевые пластины .

Также ускорить рост и восстановить здоровье ногтей помогут ванночки из трав :

• залейте кипятком зверобой (1 ч.л.), цветы ромашки (1,5 ч.л.) и измельченный кореньлопуха (1 ч.л.)
• остудите настой и перелейте в удобную посуду
• опустите в целебный настой пальцы и держите 20-30 минут
• повторяйте процедуру ежедневно

Как быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня?

Тех, кто хочет отрастить длинные ногти за несколько дней, придется сразу же разочаровать: за столь короткое время они не смогут сильно вырасти, что бы вы ни делали. Однако несколько ускорить рост и добавить ногтям несколько миллиметров вполне реально.

Для гарантированного ускорения роста ногтей используйте маску с красным перцем . Для ее приготовления нужно:

• любой питательный крем (1ч.л.)
• красный молотый перец (1ч.л.)
• кипяченая вода (15 капель)

Ингредиенты тщательно перемешайте и немного подогрейте в микроволновке, не доводя до кипения. Маску, слегка втирая, наносите на поверхность ногтей. Через 15 минут средство смойте, ногти просушите.

ВАЖНО: Во время проведения процедуры вы можете почувствовать жжение. Используйте средство с осторожностью, чтобы маска не попала на слизистые оболочки вашего тела.

Хорошим дополнением будет сок лимона, который следует нанести на ногти через 10-15 минут после маски.

В течение всего времени мажьте на ночь ногти йодом . На утро йод впитается полностью, так что можете не переживать по поводу желто-коричневых пятен, оставшихся сразу после процедуры.

быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня поможет маска с перцем

Как быстро отрастить ногти за 5 дней?

Отрастить ногти за 5 дней можно при помощи специальных стимуляторов роста , содержащих в своем составе все необходимые элементы в правильных пропорциях (Belweder, Умная эмаль ). Приобрести их можно в аптеке или специализированном отделе косметического магазина.

Вместе с тем можно применять такие средства:

• каждый день делать для ногтей ванночки с морской солью
• мазать ногти йодом у основания
• держать ногти в горячих травяных отварах

Как быстро отрастить ногти за неделю?

Неделя – достаточный срок для того, чтобы отрастить длинные ногти. Поэтому постарайтесь не просто отрастить, но и максимально укрепить ногти. Для этого вам не понадобятся экспресс-методы, наподобие масок с перцем или комплексные мероприятия.

Достаточно выбрать 1 – 2 наиболее подходящие процедуры и регулярно их выполнять. Одновременно с внешним воздействием на ногтевые пластины начните принимать аптечный витаминный комплекс для оздоровления ногтей и волос.

ВАЖНО: Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти: избегайте контактов с бытовой химией, проводите уборку и мойте посуду в резиновых перчатках, делайте аккуратный маникюр – удаление кутикулы играет важную роль в укреплении ногтевых пластин.

На неделю, за которую планируете отрастить ногти, включите в рацион питания продукты, содержащие желатин.

Как быстро отрастить ногти за 2 недели?

За 14 дней здоровые ногти могут хорошо отрасти даже без каких-либо специальных процедур или мероприятий.

Если же у вас не растут ногти или ломаются при достижении определенной длинны, наверняка ваш организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Обычно отсутствие роста ногтей сопровождается их ломкостью, хрупкостью и тусклым нездоровым цветом.

Приготовьтесь к тому, что ближайшие 2 недели вам придется не только заниматься ногтями, но и укреплять весь организм.

Начните с выбора аптечного витаминного комплекса: Merz spezial dragees, Витрум Бьюти, Вивасан, Viaderm ® Complete, Медобиотин, Аевит Актив, Пантовигар или других средств похожего состава и действия.

Любой из этих препаратов не только простимулирует рост ногтей, но и улучшит состояние волос.

Возможно, одного только приема витаминов уже будет достаточно для восстановления здоровья и активизации роста ногтей. Но внешняя помощь ногтевым пластинам также не повредит:

• каждый вечер перед сном наносите йод на очищенные от лака ногти
• ежедневно утром втирайте в ногти витамины А и Е
• делайте легкий массаж пальцев – это поспособствует притоку крови и усилению роста ногтей
• 2 раза в неделю делайте ванночки с морской солью
• протирайте ногтевые пластины соком лимона 3- 4 раза в неделю

Как отрастить ногти за месяц?

Если вы даете на восстановление своим ногтям целый месяц, то наверняка вам не понаслышке знакомы такие проблемы, как ломкость, расслоение, утончение ногтевых пластин . Причиной этих неприятностей, а также проблем с волосами и зубами, является авитаминоз.

ВАЖНО: Скорость роста здорового ногтя составляет 3-4 мм в месяц. Если у вас ногти растут медленнее, это можно воспринимать как сигнал нарушения обмена веществ или развития патологии в системе кровообращения.

За месяц вам нужно восстановить витаминный баланс в организме, тогда отросшие ноготки будут долго радовать глаз.

Во-первых, пересмотрите свое питание . Исключите жирное, жаренное, сладкое. Обязательными продуктами вашего рациона отныне должны стать сыр, творог, рыба, орехи, свежие фрукты и овощи. Старайтесь не отказываться от лакомств, содержащих желатин.

Во-вторых, начните принимать аптечные витамины для ногтей и волос.
В-третьих, как можно чаще балуйте свои ногти ванночками с йодом и морской солью, а также салонными парафиновыми масками

ВАЖНО: Добросовестное регулярное выполнение всех перечисленных процедур обязательно улучшит вид и состояние ногтей и возобновит их активный рост.

Как быстро отрастить и укрепить сломанный ноготь?

Если маникюр испортил один сломанный ноготь, не впадайте в панику – все можно быстро исправить при помощи подручных средств. Но восстановить ноготь возможно только в том случае, когда он сломан не более чем 1/3 длины.

Для этого вам понадобятся:

• чайный пакетик
• супер клей
• любой прозрачный лак
• полировочная пилочка

Починка ногтя не займет у вас больше 10 минут. Итак:

Высыпьте из пакетика содержимое

Вырежьте из пакетика тонкую полоску, повторяющую размер и форму трещины на ногте

1. Отполируйте поврежденный ноготь при помощи пилочки
2. На полоску, вырезанную из чайного пакетика, нанесите тонкий слой клея
3. Приложите полоску к трещине и аккуратно прижмите
4. Сверху нанесите еще один тонкий слой клея
5. Дождитесь полного высыхания
6. Нанесите третий, финальный слой клея
7. Обрежьте излишки бумаги при помощи маникюрных ножниц
8. Отполируйте весь ноготь при помощи пилочки
9. Обработайте поверхность спиртом или ацетоном
10. Вымойте и высушите руки
11. Нанесите на поврежденный ноготь прозрачный лак в 1-2 слоя

ВАЖНО: Не пытайтесь отремонтировать ноготь, который сломался очень близко к пучке пальца.

Если отремонтировать ноготь не удастся, аккуратно обрежьте его и укоротите остальные ногти.

Быстро отрастить их вам удастся при помощи смеси красного молотого перца (0,5 ч.л.) и крема для рук (0,5 ч.л.), которую необходимо наносить на ногти ежедневно на 10-12 минут.

Как отрастить и укрепить ногти быстро после грибка?

Если ногти поражены грибком, ни о каком их росте и укреплении не может идти речь до тех пор, пока болезнь не будет полностью вылечена. В противном случае отросший ноготь также будет заражен и изуродован грибковым заболеванием.

ВАЖНО: Лечением грибка ногтей (онихомикоза) занимается врач-дерматолог. По результатам анализов он назначает противогрибковые препараты для наружного и внутреннего применения. Самостоятельно грибок ногтей не лечится.

Одним из противогрибковых препаратов, который помогает улучшить состояние ногтевых пластин, является Тербинафин . Этот препарат выпускается как в виде спрея для наружного применения, так и в виде таблеток.

После того, как грибок побежден, нужно заняться иммунизацией ногтей . И только после полного насыщения ногтевых пластин витаминами А, Е, йодом и кальцием можно попробовать начать отпускать ногти.

Отрастить и укрепить ногти быстро после грибка не удастся, если ногтевые пластины повреждены

Как отрастить обгрызенные ногти?

Привычка грызть ногти – одна из самых сложно искореняемых. Даже у хороших от природы ногтей нет шанса, если каждый день они подвергаются интенсивному жеванию, кусанию и облизыванию.

Поэтому, в первую очередь, постарайтесь избавиться от вредной привычки. Вот несколько самых популярных способов бросить грызть ногти:

1. Намажьте ногти горьким перцем , что заодно немного ускорит их рост
2. Используйте специальный лак-антигрызин (например Innoxa ), который имеет очень неприятный вкус
3. Сделайте дорогой маникюр , который будет жалко грызть
4. Попросите близких бить вас по рукам всякий раз, когда вы тяните пальцы в рот
5. Выпишите себе штраф : 1 сгрызенный ноготь = 1 мытье полов (10 отжиманий, 40 приседаний и т.п.)

ВАЖНО: Не ждите быстрых результатов, даже если вам удалось избавиться от дурной привычки. Травмированные ногти будут некоторое время «отходить от шока» — вы долго не заметите ни миллиметра прироста. Наберитесь терпения.

Помочь ногтям восстановиться можно при помощи ванночек из целебных трав . Каждый день (или каждый раз, как захочется погрызть ногти) опускайте пальцы рук на 15 – 20 минут в теплый настой календулы, ромашки, зверобоя или корня лопуха .

Используйте эти травы для ногтей вместе или по отдельности – эффект будет куда лучше, чем от постоянного повреждения зубами.

Самое главное – когда ногти наберутся силы и начнут наконец расти, постарайтесь не сорваться и не обгрызть с таким трудом отращенные сантиметры.

Как быстро отрастить ногти ребенку?

Для того чтобы отрастить ногти ребенку можно использовать все вышеперечисленные методы, однако не рекомендуем применять маску, в составе которой есть красный перец.

Ребенок может нечаянно потянуть руки в рот или почесать глаза. Тогда уж детских слез избежать не удастся, и на проведение дальнейших процедур малыш вряд ли согласится.

Как отрастить ногти на ногах быстро?

Рост ногтей на ногах затруднен постоянным ношением обуви, чулок и колгот. Если нужно быстро отрастить ногти на ногах, постарайтесь как можно чаще давать ногам «дышать».

Кроме того, рост ногтей на ногах ускорят витаминные маски, втирание масел и травяные ванночки.

Росту ногтей на ногах также способствуют парафиновые ванночки :

• на водяной бане растопите парафин (он продается в аптеке) и дайте ему остыть
• в теплый кашеобразный парафин опустите пальцы ног и дайте ему застыть
• укутайте ступни в пищевую пленку, а затем – в шерстяной шарф и оставьте на 30-40 минут
• смойте парафин под струей теплой воды

Раз в месяц можно делать ванночку из настоя цветков ромашки и белого вина :

• сухие цветы ромашки (2 ч.л.) залейте кипятком (1 ст.)
• дайте настояться под крышкой 40 – 60 мин
• добавьте белое вино (30 мл)
• делайте ванночку, погружая ногти в настой на 20 минут

Укрепить ногти на ногах помогут протирания клюквенным или лимонным соком, подогретым оливковым, соевым или персиковым маслом .

Длинные красивые ногти — результат длительной работы и специальных укрепляющих процедур

Каждый из этих методов по-своему хорош и обязательно даст результат при условии регулярного выполнения всех необходимых процедур. Самое главное – не отчаиваться и не прекращать действовать, если в первые несколько дней вы не будете замечать изменений.

Видео: Как быстро отрастить ногти?

Каждой женщине хочется иметь густые, красивые волосы. Но редко кому после коротких стрижек и завивок удается отрастить их. В чем же дело?

Как отрастить длинные волосы ? Этим вопросом задаются многие женщины, и после очередной неудачной попытки, устав от волос длины «ни то ни сё», отправляются в парикмахерскую и состригают результаты неудавшегося отращивания. Конечно же, и с короткой стрижкой можно выглядеть стильно, да и времени на уход за короткими волосами уходит меньше. Но все же, эталоном женской красоты остаются длинные волосы. Почему же во взрослом возрасте так трудно отрастить длинные волосы?

Ирина Котова дерматокосметолог, трихолог: «Волосы имеют три жизненные фазы, фазы своего развития. Есть фаза анагена (3 года) – это фаза активного роста. Она самая длительная, она позволяет вырастить волосы до нужной нам длины. Это фаза, во время которой происходят все активные процессы в волосе, волосяной фолликуле. Есть фаза покоя, фаза телогена, которая, как правило, заканчивается выпадением волоса (3 месяца). И переходная между ними, короткая фаза – фаза катагена. Так вот, все патологические состояния, как правило, связаны с нарушением цикла развития волоса. С возрастом волосы меняются. И, к сожалению, то, что у нас было в 13-15 лет, это не то, что у нас будет уже даже в 20 лет. По большому счету, после пубертатного созревания начинается уже, так называемые возрастные изменения волос. Действительно с возрастом волосы становятся более тонкими, их становится меньше, они могут изменять свое качество в различные периоды жизни. С возрастом, действительно, особенно у женщин в предменопаузу, когда очень меняется гормональный фон, можно наблюдать действительно очень сильное разрежение волос и изменение их качества».

В среднем, количество волос на голове человека составляет 100-150 тысяч, плотность распределения 250-300 волосинок на квадратный сантиметр. Средняя скорость роста волос составляет 13-14 мм/месяц. У среднестатистического человека в сутки выпадает до 60-100 волос, это считается нормой. При использовании стимулирующих средств для роста волос, они начинают расти быстрее, примерно на 2-2,5 см в месяц, т.е. за год вы сможете отрастить волосы на 20-30 см. Но главное, — это регулярный и правильный уход!

В первую очередь, волосам нужен правильный уход. Волосы тоже нуждаются в питании, правильных продуктах, содержащих витамины, к ним нужно относиться бережно и с умом. Существует несколько правил, соблюдая которые, вы в значительной мере увеличите свои шансы стать обладательницей красивых длинных волос.

• пересмотрите свой рацион питания и обязательно введите в него морепродукты, яйца, куриное мясо и сыр;
• начните прием витаминов для роста волос ;
• по возможности откажитесь от использования или старайтесь использовать как можно реже утюжки и фен;
• откажитесь от амиакосодержащих красок для волос, в настоящее время на рынке можно найти более щадящие краски.
• делайте массаж кожи головы. Массаж головы можно делать между делом, например, когда смотрите телевизор и обязательно тщательно массируйте голову, когда моете волосы, не менее 5 минут;
• старайтесь использовать шампуни, укрепляющие волосы, не содержащие лаурилсульфата натрия. Не нужно использовать детский шампунь, если вы уже не ребенок. Детские шампуни разработаны с учетом особенностей детских волос, и никакой пользы для взрослого от них не будет;
• по крайне мере два раза в неделю используйте спрей для укрепления волос;
• приобретите дрансенваль для волос – это очень хороший метод электротерапии, основанный на импульсных переменных токах высокой частоты, помогающий предотвратить выпадение волос и укрепляющий луковицы. Массируйте кожу головы по направлению от лба к затылку;
• следите за кончиками волос, ходите в парикмахерскую регулярно, что отстригать секущиеся кончики;
• не допускайте перегрева и переохлаждения волос;
• не расчесывайте мокрые волосы и не «сушите» их полотенцем;
• регулярно делайте маски для волос.

Если вы располагаете финансовыми средствами, обязательно пройдите курс косметологических физиопроцедур, они помогут активизировать кровообращение в коже головы. А мезотерапия кожного покрова головы существенно ускорит рост волос.

Вопросы читателей

Здравствуйте, у меня возникла проблема и я не знаю к кому можно обратиться по этому поводу.У меня в период 13-15 лет начали подвиваться волосы, но потом перестали подвиваться вообще 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте, у меня возникла проблема и я не знаю к кому можно обратиться по этому поводу.У меня в период 13-15 лет начали подвиваться волосы, но потом перестали подвиваться вообще.Торчат как палки.Посятоянно лезут и перхоть летом проходит а с осень по зиму опять появляется. Какие могут быть причины для этого и как с этим бороться.С этими проблемами надо обращаться к дерматологу или трихологу.?Кроме питания что еще влияет на состояние волос может ли это быть причиной того что волосы перестали виться.Спасибо за ранее за консультация

Если отрастить волосы все-таки не получается

Если, не смотря на усилия, отрастить волосы нужной длины не получается, самое время сходить на консультацию к специалисту, врачу-трихологу, и выяснить, по какой же причине ваши волосы плохо растут и выглядят не так, как вам хотелось бы.

«На сегодняшний момент существует программа «Трихосенс», которая позволяет посмотреть, что непосредственно происходит с волосяными луковицами, волосяными фолликулами. Это специальная компьютерная диагностика, которая с помощью лампы-лупы позволяет сфотографировать и многократно увеличить кожу головы, волосы, подсчитать их количество на квадратный сантиметр, плюс есть специальные методы диагностики, которые позволяют посмотреть, в какой фазе роста находятся волосы», — говорит Ирина Котова дерматокосметолог, трихолог.

Здоровые волосы, красивая прическа, ухоженная кожа – всегда были символом хорошего здоровья, предметом гордости и признаком успешности! Заботьтесь о своих волосах, и они будут долго радовать вас.

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Стремление женщин выглядеть красивыми выражается в уходе за кожей, волосами, ногтями. Не обязательно каждый день наносить броский макияж, делать замысловатую укладку, яркий маникюр. Гладкая кожа, чистые волосы, длинные ногти – этот тот обязательный минимум, который позволяет женщине выглядеть красивой. Регулярный уход за ними помогает достигнуть желаемого эффекта, но состояние здоровья, питание, душевная гармония тоже накладывают свой отпечаток. Поэтому не всегда удается быстро отрастить ногти, но есть варианты, как это исправить.

Причины медленного роста ногтей

Перед тем как начать бороться с расслаиванием, ломкостью, медленным ростом, необходимо найти причину, которая мешает вырастить ногти длинными. Все факторы, влияющие на рост, делятся на две основные категории: внешние (бытовая химия, неправильный уход, мытье посуды без перчаток, холод) и внутренние (общее состояние здоровья, неправильное питание, грибковая инфекция). Остается понять, где нарушен баланс, а когда он будет восстановлен, ногти начнут расти быстрее, станут длинными, сильными, крепкими за неделю.

Факторы, влияющие на скорость роста

• Здоровый образ жизни включает правильный режим дня, хороший сон, душевную гармонию, умение противостоять стрессу, и что самое важное – своевременное лечение. Нарушение обмена веществ, инфекции разного рода, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушение и некоторые другие болезни способны значительно замедлить рост ногтей.
• Правильное питание – один из значимых факторов, поскольку организм осуществляет питание ногтевой пластины полезными веществами по остаточному принципу. Долгое сидение на диете, отказ от белковой пищи, недостаток кисломолочных продуктов, овощей или фруктов – все это негативным образом отражается на росте ноготков. Витамин А, В, С, как и витамин Е, вместе с комплексами минералов помогут восстановить процесс и будут способствовать их интенсивному отращиванию.
• Грамотный уход за ногтями тоже не следует исключать из вида, потому что через внешнее воздействие ногтевая пластина получает необходимые полезные вещества. Всевозможные ванночки с йодом, морской солью, маслами, растительными отварами, а вместе с ними увлажнение, маски, нанесение питательного крема либо специальной эмали, массаж – вот без чего не обойтись, если хочется быстро отрастить ноготки.

Эффективные средства и процедуры для укрепления ногтей за неделю

За неделю укрепить ногтевую пластину получится с помощью разных процедур. Даже при скромном бюджете позволить себе маски, ванночки, массаж, гимнастику сможет каждая женщина. Принять во внимание надо и фактор правильного ухода за ногтями, обязательный прием витаминно-минерального комплекса, влияние неблагоприятных факторов. Регулярность – это главный секрет, как укрепить ногтевую пластину за неделю. Надо определиться, что и как делать, а затем ежедневно следовать намеченному плану – ванночка, маска, крем. Результат не замедлит себя проявить.

Массаж

У этой процедуры наравне с ванночками сразу несколько полезных свойств, которые помогают ускорить рост ноготков. Состояние пластины улучшается за неделю благодаря ускоренной микроциркуляции крови, а если проводить массаж со средствами для пилинга, маской это помогает удалить омертвевшие клетки, что приводит к ускоренному обновлению и росту. Для процедуры понадобится косметическое мыло и щеточка (либо маникюрная, либо зубная с мягкой щетиной).

1. Снять базовое покрытие, лак с каждого ногтя с помощью специального средства.
2. Сделать теплую ванночку с солевым раствором (1 ст. ложка морской соли на 0,3 л воды), опустить в нее ладони.
3. Вспенить щеточкой мыло либо нанести на нее несколько капель жидкого.
4. Круговыми движениями, слегка надавливая, помассировать каждый ноготок.
5. Сполоснуть руки, промокнуть полотенцем.
6. Массаж завершить обязательным нанесением питательного крема.

Ванночки

Ванночки – это первая помощь и профилактика, когда хочется сделать ручки ухоженными, а ногти красивыми за неделю. Эффект от их использования заметен уже через несколько дней, ведь выбор ванночек огромен в зависимости от основных компонентов: травяные, питательные, витаминные, минеральные, разогревающие. Если чередовать разные виды ванночек на протяжении недели, то выглядеть крепкими, здоровыми будут даже ломкие ногти, при этом они значительно отрастут.

1. Разогревающую ванночку делают на основе эфирных масел (бергамот, лаванда, чайное дерево, лимон), которые смешивают с теплой водой и морской солью. Опускают ладони, держат в приготовленном растворе руки не менее четверти часа. После этого нужно промокнуть руки полотенцем, нанести крем.
2. Сделать ногти сильными, а заодно и помочь им расти быстрее, помогают ванночки с морской солью и йодом. Чтобы провести полезную процедуру, сначала надо сделать раствор (1 ст. ложка морской соли на 250 мл воды), добавить в него пару-тройку капель йода. Опустить пальцы на 20 минут, не ополаскивать.
3. Для витаминной ванночки понадобится приобрести в аптеке капсулы витамина А, Е, которые смешиваются, подогреваются на водяной бане с небольшим количеством растительного масла и парой капель йода. Нанести на ногти свежеприготовленный раствор, оставить на время (10-15 минут), промокнуть бумажным полотенцем либо салфеткой.
4. Укрепить ногти, одновременно стимулируя их рост, помогает ванночка из сока грейпфрута, нашатырного спирта, глицерина в соотношении 4:1:1. Смешать все ингредиенты, сделать втирание в ногтевую пластину либо погрузить пальцы в смесь, подержать 15 минут, после чего смыть водой.

Лечебные травы

Поспособствуют росту ногтей ванночки с растительными отварами из целебных трав. К примеру, смесь ромашки с мятой, которых берут по 1 столовой ложке и заливают стаканом кипятка. Так готовят основу полезного средства для роста ногтей. Когда отвар настоится пару часов, его надо процедить, добавить половину чайной ложки масла (растительного) и около 40 г муки. Тщательно все перемешать, нанести смесь на ногти, оставить на полчаса и удалить ваткой (салфеткой).

Парафинотерапия

Основу процедуры парафиновой ванночки составляет вещество, похожее на воск. По своему благоприятному воздействию парафин незаменим при уходе за сухой кожей рук. Парафиновая пленка разогревает кожу, вытягивает токсины и одновременно сужает поры, поэтому шлаки остаются на поверхности. Кожа очищается, выглядит гладкой, ускоряется рост ногтей.

1. Руки вымыть, нанести крем, после этого погрузить в парафин по принципу ванночки. Состав необходимо предварительно разогреть.
2. Обмотать руки пленкой либо использовать пакеты, затем укутать махровой тканью, оставляя парафин на 20 минут.
3. Удалить остатки с помощью теплого полотенца, нанести защитный крем.

Придание правильной формы ногтям

Придать правильную форму – это означает сделать ее удобной, чтобы края не цеплялись за все вокруг, тогда и ломаться ногти станут меньше. Предпочтение отдайте овальной, круглой форме. Обрабатывать края ногтевой пластины, кутикулу надо без особого нажима, используя неметаллическую мелкозернистую пилочку и апельсиновую палочку с питательным маслом. Придавайте правильную форму, двигаясь в одном направлении от края к центру.

Комплекс витаминов и минералов

При нехватке витаминов, минералов получить нужную длину ногтевой пластины не получится ни за неделю, ни за месяц, как ни используй ванночки и маски. Полноценное питание тоже не всегда способно обеспечить ее необходимыми для роста полезными веществами, поэтому их недостаток отлично восполняют специально подобранные комплексы, которые доступны в аптеке:

1. Комплекс «Эвисент» помогает укрепить ногти, а принимают добавку по одной капсуле, запивая водой, три раза в день. Хорошо применять в комплексе с ванночками.
2. «Нагипол» представляет собой комплекс на основе витаминов, минералов, аминокислот, которые помогают ускорить рост пластин. Добавку принимают перед едой, не более трех раз в день, а курс приема составляет около месяца.
3. Богатый состав витаминов и минералов у комплекса «Витрум Бьюти», который не имеет противопоказаний. Принимают препарат до еды один раз в день.

Косметические средства и препараты

Специальные лаки серии «Умная эмаль», ускоряющие рост ногтей, укрепляют их и помогают рукам выглядеть эстетично наравне с ванночками и масками. Такие косметические средства есть в каталогах сетевых косметических компаний, на их применение нет ограничений, наносить укрепляющие лаки разрешается без перерыва неделями. Ускорить рост ногтей помогает биогель, если необходимо защитить края и саму ногтевую пластину от частого воздействия «химии», то шеллак станет настоящим спасением на две-три недели.

В домашних условиях технология нанесения геля следующая:

1. Ногтевую пластину обезжирить (специальным средством либо спиртом).
2. Подпилить ногти, придать форму, нанести гель, оставляя до полного высыхания. Процесс сушки ускорит ультрафиолетовая лампа, но если ее нет, тогда придется ждать дольше.
3. Когда средство высохнет, то аккуратно удалить остатки, а ногти натереть мягкой тканью.

Домашние рецепты масок для стимулирования роста ногтевой пластины

Среди простых и эффективных средств для укрепления и роста ногтей, которые легко сделать дома, есть маски, горячо любимые красавицами и модницами. Делая состав, а затем выделяя время на уход за руками, стоит ввести процедуру в привычные и делать маски два-три раза в неделю. Удовольствие и возможность отдохнуть от суеты, уделяя внимание себе и своей красоте, доступны. Вот некоторые маски, помогающие ускорить рост и укрепить ногтевые пластины:

1. Масляная. Простейшая маска, которая поможет тем, кто ищет способ, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, готовится из соли (1 часть) и растительного масла (3 части). Подогреть смесь на водяной бане, нанести на ногти, оставить на четверть часа, а для достижения максимального результата на последующие три часа либо на ночь.
2. Лимонная. Сок одного лимона и приблизительно столовую ложку соли (морская, поваренная) смешать, намазать смесь, подержать раствор около 20 минут. Смывать маску теплой водой. Результаты видны на ногтях через неделю.
3. Перцовая. Красный перец (молотый) помогает укрепить ногти, но делать маску чаще, чем раз в 10 дней не рекомендуется. Для ее приготовления необходимо смешать две щепотки жгучей специи и чайную ложку жирного крема (детского). Наносить маску только на ногти, избегая попадания на кожу, оставить на четверть часа, после чего аккуратно смыть теплой водой.

Видео

О длинных, ухоженных, крепких ногтях мечтает большинство женщин. Сотни рецептов, столько же вариантов процедур, разнообразные витаминные комплексы и советы относительно правильного ухода – все это огромный объем информации, среди которой надо найти полезные рекомендации. А если желаемого результата хочется достигнуть за неделю? Или хотя бы увидеть, что применяемые меры эффективны? Тогда следуйте видеосоветам, где показано, как за семь дней быстро отрастить ногти на практике.

Вконтакте

Одноклассники

Список продуктов, которые нужно употреблять, чтобы волосы и ногти были всегда крепкими и здоровыми!

Орехи

Хотите иметь крепкие и гладкие волосы? Ешьте больше орехов . Бразильские орехи – отличный источник селена – минерал, который отвечает за здоровье кожи головы. В грецких орехах большое количество альфа-линолевой кислоты и Омега-3 жирных кислот, которые питают наши волосы.

Птица

Курица и мясо индейки – источник отличного диетического белка . При дефиците белка наши волосы перестают расти, становятся ломкими, начинают выпадать и даже могут потерять свой естественный цвет.

Морковь

Морковь является прекрасным источником витамина А, который защищает и питает нашу кожу, в том числе на голове. Ешьте морковный салат на завтрак, добавляйте морковь к любому блюду в качестве закуски. И навсегда забудете о перхоти.

Витамин А также необходим для роста и красоты ногтей. Он образуется в организме человека из каротина, которым богаты такие яркие овощи как морковь и тыква. Кстати, лучше всего каротин усваивается организмом при сочетании этих овощей с растительным маслом.

Цитрусовые

Витамин C отвечает за профилактику грибковых заболеваний.

Творог

Содержащийся в нем фосфор , кальций и витамин D улучшают рост ногтей.

Морская рыба и морепродукты

Домашние средства для роста ногтей

Домашние средства для роста ногтей

Кому не нужны здоровые, быстрорастущие и крепкие ногти?

Ногти состоят из белка, называемого кератином. Все мы знаем, что ногти на руках растут быстрее, чем на ногах, хотя рост все еще очень медленный. В среднем ногти на руках растут примерно на десять сантиметров в месяц.

Вот несколько способов сделать ваши ногти быстрее, сильнее и ярче!

• Ваши ногти сделаны из протеина. Очень важно, чтобы вы получали достаточное количество белка, такого как яйца, мясо и бобы.
• Для стимулирования роста очень важно, чтобы ногти были хорошо увлажненными. Оливковое масло — лучшее средство для ухода за ногтями. Перед сном нанесите теплое оливковое масло на ногти и кутикулу и нежно помассируйте в течение 5 минут. Вы также можете один раз в день замачивать ногти в теплом оливковом масле на 15–30 минут, чтобы стимулировать рост ногтей.
• Кокосовое масло действительно полезно для здорового роста ногтей. Он содержит питательные вещества, которые делают ногти увлажненными и крепкими. Он также укрепляет кутикулу, что важно для роста ногтей. Ежедневно перед сном массируйте ногти и руки теплым кокосовым маслом первого холодного отжима. Массаж круговыми движениями для улучшения кровообращения.

• Лимоны содержат витамин С, необходимый для роста ногтей. Он также действительно помогает избавиться от желтых ногтей и придаст вашим великолепным ногтям красивый блеск! Приготовьте пропитку для ногтей из 1 столовой ложки лимонного сока и 3 столовых ложек оливкового масла.Слегка нагрейте смесь и погрузите в нее ногти на 10 минут. Применяйте это средство каждый день.
• Использование трав — отличный способ улучшить рост ногтей, а хвощ — это здорово! Эта трава богата минералами, кремнеземом и кальцием, которые помогают улучшить здоровье ногтей. Приготовьте несколько стаканов кипятка и сварите чайную ложку сушеного хвоща. Накрыть крышкой и настаивать 10-15 минут. Процедите и дайте остыть естественным путем. Когда он станет красивым и остынет, погрузите ногти в смесь примерно на 20 минут.

Мы надеемся, что вы узнали несколько полезных способов быстрого и эффективного развития ногтей.

НРАВИТСЯ ЧТО ВЫ ЧИТАЕТЕ? ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ

Вам также может понравиться

5 распространенных ошибок, которые вы допускаете при умывании лица

Читать далее

3 средства для укрепления ногтей своими руками, чтобы сделать ногти блестящими и здоровыми

Повреждение ногтей может произойти по любому количеству причин.Холодная погода может ослабить ногти, как и неправильное снятие гелевого маникюра. А если вы грызете ногти, это может помешать будущему росту и повредить ногтевое ложе. Введите: укрепитель ногтей, который жизненно важен для возвращения жизни вашим ногтям. К счастью, укрепители для ногтей довольно легко сделать своими руками из продуктов, которые, возможно, уже есть в вашей кладовой.

Ahead, специалисты по спа, составители лаков для ногтей и медицинский педикюр делятся советами о том, как сделать своими руками укрепление для ногтей из кладовых скоб.

Преимущества укрепляющего средства для ногтей

Есть много способов повредить ногти. Калнина говорит, что «список бесконечен». Корреа отмечает, что шелковые покрытия, акриловые краски и гель-лак для ногтей могут выглядеть потрясающе, но в конечном итоге наносят ущерб вашим ногтям. «Кроме того, если вы много работаете руками, например, мыть посуду или поднимаете тяжести», вы более склонны к повреждению ногтей. Она добавляет, что вы можете повредить ногти на ногах, надев слишком тесную обувь, травмируя или делая упражнения, такие как бег, скакательные суставы и теннис.

Укрепитель ногтей может восстановить ногти до оптимального состояния, «восполняя потерянные питательные вещества и восстанавливая кератин, необходимый для поддержания роста и здоровья ногтей», — говорит Корреа.

«При небольшом уходе вы легко сможете сохранить ногти крепкими и здоровыми», — говорит Калнина. Результаты тоже довольно немедленные. Она говорит, что вы можете увидеть более сильные ногти «всего через две недели после нанесения, обычно намного раньше».

Как применять усилители для ногтей

Если вы привыкли использовать безрецептурные средства для укрепления ногтей, объясняет Корреа, «они наносятся в качестве первого слоя любого лака.Некоторые клиенты вообще отказываются от лака и выбирают только укрепляющее средство для ногтей ». Она отмечает, что люди обычно не удаляют укрепляющие средства, которые вы покупаете на рынке. Если вы это делаете, обязательно используйте средство для удаления без ацетона.

Для рецептов ниже оставьте, как указано. Калнина добавляет: «Всегда обращайтесь к« чистым, подготовленным ногтям на регулярной основе ». Она рекомендует использовать укрепляющие вещества «в сочетании с маслом для кутикулы, которое также поддерживает здоровье ногтей».

Рецепт усилителя ногтей своими руками

Этот рецепт принадлежит Трабазини в Спа в Монтеверди Тоскана с надстройкой, предоставленной Correa.

Состав:

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 чайная ложка измельченного чеснока (необязательно)

Инструкции:

Смешайте ингредиенты в миске. Замочите ногти в смеси примерно на 10 минут. «Ногти будут глубоко питаться благодаря увлажняющим и укрепляющим свойствам оливкового масла и дезинфицирующим свойствам лимона», — говорит Трабазини. Корреа любит добавлять в рецепт чайную ложку измельченного чеснока и делать пасту. «Чеснок содержит селен, который способствует росту и прочности ногтей, а также витамин Е.» Повторяйте два-три раза в неделю.

Быстрое и легкое средство для укрепления ногтей — касторовое масло, которым можно ежедневно массировать ногтевое ложе, когда вы в пути.

Интенсивная маска для укрепления ногтей своими руками

Этот рецепт принадлежит Трабазини в Спа в Монтеверди Тоскана.

Состав:

• 2 столовые ложки масла ши
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 2 капли эфирного масла розы

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в миске.Нанесите маску на руки и ногти, массируя в течение нескольких секунд. Затем накройте руки хлопчатобумажными перчатками и оставьте на 20 минут. Трабазини рекомендует проводить лечение один раз в неделю.

Залог крепких ногтей — здоровая кутикула. «Кутикула защищает новый рост ногтей», — говорит Пинк. «Если вы питаете кутикулу, вы создаете здоровую среду для новейшей части ногтя, которая помогает ему расти здоровым и сильным».

Рецепт масла для кутикулы своими руками

Этот рецепт принадлежит Пинк, который говорит: «Масло жожоба питает кожу, способствует росту ногтей и помогает восстановить прочность ногтевого ложа.Масло чайного дерева является антисептиком и помогает избавиться от грибка ».

Состав:

• 1/2 унции масла жожоба
• 1-2 капли масла чайного дерева

Инструкции:

Налейте масло жожоба и масло чайного дерева в бутылку-пипетку с ультрафиолетовым стеклом, перемешайте и закройте бутылку. Вечером перед сном нанесите по капле масла на ногти на руках и ногах и массируйте кутикулу.

По словам Пинк, «здоровые кутикулы равны здоровым ногтям.Масло жожоба питает кожу, способствует росту ногтей и помогает восстановить прочность ногтевого ложа ».

Растирание ногтей вместе стимулирует рост волос и предотвращает поседение: реальность или миф

Растирание ногтей способствует росту волос?

Среди практиков комплементарной медицины и индийской культуры широко распространено мнение, что трение ногтей друг о друга может дать вам густые, густые и здоровые волосы. Положительные результаты подтверждаются многими анекдотическими утверждениями, и есть много сторонников и последователей этой древней практики.Некоторые даже утверждали, что на лысинах снова отрастают волосы.

Когда я был ребенком, мы терли ногти друг о друга, когда видели птицу-журавль. Я понятия не имею, зачем нам тереть ногти, хотя все это упражнение считалось знаком удачи. Надо сказать, у меня тогда были густые, блестящие и густые волосы. Меня снова приобщили к этой практике на программе обучения йоге, но на этот раз по другой причине. Ежедневное растирание ногтей в течение 5–10 минут стимулирует рост волос, устраняет поседение, а также улучшает общее состояние волос.

Эта практика также известна как Балаям: где бал означает волосы, а вьяям означает упражнения. Есть небольшое понимание того, как это работает. Возможно, чакры или меридиан тела играют роль в исправлении дисбаланса в потоке энергии, подобно рефлексологии. Поэтому, когда вы запускаете соответствующие рефлекторные точки, энергия меридиана направляется по путям к пораженным участкам тела, увеличивая энергию и здоровье в этих областях.

В этом объяснении может быть какой-то смысл, потому что, когда вы трете ногти друг о друга, это вызывает покалывание в коже головы.Затем это может стимулировать рост волос.

Как это сделать?

Растирание ногтей производится натощак или через 2 часа после еды. Согните пальцы, как если бы они образовали полукул (см. Рисунок), и быстро потрите ногти каждой руки друг о друга в течение пяти-десяти минут (трите только ногти, исключая большой палец). Вы почувствуете покалывание на коже головы.

Сделать это можно где угодно — в ожидании или путешествии в автобусе / поезде, гуляя в парке, у себя дома.Это может помочь, если вы сосредоточите свое внимание на коже головы и волосах и визуализируете, как ваши волосы становятся густыми и здоровыми.

Рекомендуется тереть ногти друг о друга в течение пяти-десяти минут два раза в день. Результаты обычно видны через три-четыре месяца.

Мой опыт: С тех пор, как я начал упражняться в растирании ногтей (прошло 4 месяца), я заметил, что происходит некоторый отрастание, а также улучшение общего качества волос. Хотя я делаю это вместе с другими домашними средствами.Я лично считаю, что каждое лечение имеет свое место, и нельзя просто полагаться на одно решение.

Какие доказательства?
Упражнение втирания ногтей не имеет никакого научного обоснования. Тем не менее, дополнительные и холистические методы лечения, как правило, имеют небольшую валидацию или вообще не имеют ее. Делает ли это их недействительными? Ответ неизвестен. Из-за отсутствия точного сбора данных или научной надежности такая практика затруднена для понимания. Более того, люди, которые натирают ногти, делают это вместе с другими домашними процедурами.Поэтому, даже если есть какие-то улучшения, становится сложно приписать это исключительно втиранию ногтей. Кроме того, нет никаких финансовых причин углубляться в подробное исследование затрат, чтобы доказать эту точку зрения, поскольку в этом упражнении не участвует ни практикующий специалист, ни продукт, и оно может быть выполнено совершенно бесплатно.

Почему бы не попробовать? Это не требует дополнительных затрат, и это можно сделать у вас дома. Просто соедините ногти и начните практиковаться. Это может сработать для вас!

Предупреждение: Избегайте тереть ногти во время беременности, или если есть какие-либо состояния кожи или ногтей вокруг области контакта, или если вы страдаете от высокого кровяного давления.

Практикуете ли вы натирание ногтей? поделитесь своими взглядами и опытом и сообщите нам, повлияло ли это на рост волос.

Как использовать оливковое масло для ногтей?

Ногти являются очень важным фактором нашего тела и помогают сделать его изысканным и красивым. Без ногтей наши руки выглядели бы голыми и пустыми. Они используются для различных работ, которые без них были бы невозможны. Ногти растут естественным образом, и за ними нужно ухаживать, чтобы они выглядели красиво.Иногда люди сталкиваются с определенными проблемами, связанными с их ногтями, от медленного роста до пожелтения, с которыми можно легко справиться с помощью простых домашних средств, которые действуют быстро и эффективно. Ниже приводится подробное описание того, как эффективно использовать оливковое масло для улучшения ногтей.

Оливковое масло — очень натуральный окислитель, который является идеальным средством от любой проблемы с ногтями, с которой вы можете столкнуться: —

Оливковое масло с подогревом:

• Налейте немного оливкового масла в миску и нагрейте в микроволновой печи, пока оливковое масло не станет красивым и горячим.
• Затем окуните пальцы в оливковое масло и оставьте на 15-20 минут.
• Делайте это не реже трех раз в неделю, чтобы ногти оставались здоровыми.

Нагретое оливковое масло обеспечивает хорошее увлажнение, необходимое для ваших ногтей. Нагретое оливковое масло — отличный окислитель, который помогает увлажнять кутикулу вокруг ногтей, тем самым стимулируя увлажнение, а также стимулируя рост ногтей. Если все сделано правильно, кожа вокруг ногтей вместе с ногтями со временем будет в фантастическом состоянии.

Узнать больше: Оливковое масло от псориаза

Массаж:

• Массаж — еще один эффективный способ сохранить ногти здоровыми.
• Ежедневно втирайте оливковое масло в кутикулу и ногти, чтобы удержать влагу.
• Сделайте это на ночь и оставьте на ночь. Как вариант, делайте массаж в любое время дня, когда вы ничего не делаете.

Постоянный массаж поможет вам получить более увлажненные ногти по сравнению с тем, что у вас было раньше.Массаж оливкового масла — это простой процесс, который можно выполнить быстро. Массаж ногтей с оливковым маслом — отличный способ вручную распределить масло по коже и кончикам пальцев, позволяя нанести масло во все уголки и щели ваших пальцев.

Буфер

:

• Чтобы придать новый блеск ногтям, нанесите оливковое масло прямо на ногти, затем очистите и используйте чистую ткань в качестве буфера. Это придаст вашим ногтям новый блеск, которого вы раньше не видели.
• Вы также можете использовать сухую губку, чтобы медленно ласкать кожу, чтобы избежать повреждений кожи. Чем мягче вы будете, тем чище и здоровее будут ваши ногти.

Буферизация — это идеальный способ подготовиться к любому мероприятию, где вы хотите очистить ногти и позаботиться о них. Для его завершения требуется совсем немного времени, и это одно из самых простых домашних средств для ногтей с оливковым маслом.

Узнать больше: Кокосовое масло против оливкового масла для кожи

Прикрыть:

Чтобы придать новый блеск,

№

• усилить увлажнение ногтей и пальцев. Смочите кончики пальцев теплым оливковым маслом на 15–20 минут, а затем высушите руки естественным путем, не вытирая.
• Затем накройте руки двумя перчатками и оставьте на ночь.
• Делайте это не реже двух раз в неделю для получения великолепных результатов.

Всегда используйте чистые перчатки и мойте перчатки, которые вы использовали на следующее утро, чтобы на них не осталось остатков оливкового масла, когда вам нужно будет снова надеть перчатки. Перчатки предназначены для улавливания оливкового масла, чтобы пальцы оставались влажными с течением времени. Это отличное средство для стимуляции роста ногтей, если у вас есть эта конкретная проблема.

По возможности используйте неабсорбирующие перчатки, чтобы на всю ночь с рук оставалось очень мало оливкового масла.

Узнать больше: Касторовое масло от запора

Масла, такие как масло чайного дерева и оливковое масло, укрепляют ногти. Оливковое масло для ногтей на ногах — также хороший способ сохранить ноготь здоровым. Он быстро впитывается в кожу и расслаивает ломкие ногти. Они также помогают восстановить влагу и эффективно закрепить ее на ногтях.Попробуйте это сегодня и увидите лучшие результаты через месяц.

Руководство по использованию касторового масла для ногтей

[Всего: 13 Среднее: 3,7 / 5]

Печально известное касторовое масло, несомненно, полезно для волос и кожи, но оно также улучшает ваши безжизненные ногти! Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать касторовое масло для ногтей.

Ни от кого не скрывалось, что касторовое масло волшебно и обладает бесконечными преимуществами. Его удивительные качества делают его полезным для волос, кожи, воспалений, сыпи, солнечных ожогов и ногтей.Касторовое масло используется очень давно и почти не имеет побочных эффектов, что предпочтительнее во всем мире. Даже если вы будете использовать его каждый день, он не оставит побочных эффектов у 9 из 10 человек. Хотя преимущества касторового масла бесчисленны, эта статья больше посвящена касторовому маслу для ногтей! Полученный из клещевины или растения касторового масла, он является полностью натуральным и обладает огромными выдающимися свойствами. Он желтоватый, с отличным вкусом и запахом.

Маникюр может быть довольно дорогим и трудоемким.Если вы потратите слишком много средств на ногти, они сделают их красивыми, но им все равно не хватает питания. За ногтями важно ухаживать, но их укрепление также необходимо. Элемент витамина Е, присутствующий в касторовом масле, является основной причиной сохранения здоровья ногтей. Касторовое масло содержит значительное количество незаменимых жирных кислот, которые оказывают огромное влияние на ногти.

Касторовое масло для ногтей

1. Питание

Если у вас сухая кутикула или шелушение кожи вокруг ногтей, касторовое масло — универсальное решение для вас.Густая и липкая текстура касторового масла действует как барьер для слабых ногтей, обеспечивая им необходимое питание и силу. Это не требует особых усилий и прекрасно действует на ногтях.

Сначала очистите ногти и промокните их полотенцем. Теперь возьмите несколько капель касторового масла на ватный диск и аккуратно протрите ими ногти. Продолжайте этот процесс в течение недели или двух, и мы можем гарантировать, что вы увидите значительные изменения. Кроме того, антибактериальные свойства масла защищают кутикулу от бактериальных инфекций.

2. Обработка ломких ногтей

Если вы любите делать ногти или накладывать ногти слоями, то очевидно, что в итоге вы получите ломкие ногти. Причиной ломкости ногтей является химическое вещество, содержащееся в лаке для ногтей, и ваши ногти также могут стать желтоватыми. Это приводит к частой поломке ногтей. Но эту проблему легко решить с помощью нескольких капель касторового масла.

Удалите лак для ногтей или любой другой нейл-арт, если он присутствует на ваших ногтях.Теперь помассируйте ногти и кутикулу несколькими каплями касторового масла. Оставьте их на ночь. Если вы продолжите эту практику в течение нескольких недель, масло увлажнит ногти и, таким образом, полностью снизит вероятность ломкости ногтей.

3. Укрепление ногтей

Из-за старения или высыхания ногти могут ослабнуть. Это приведет к частой поломке ногтей и даже может замедлить рост. Касторовое масло укрепляет ногти и делает их эластичными. Ежедневный массаж ногтей несколькими каплями касторового масла даст хорошие результаты уже через несколько дней.Вы увидите, как ваши ногти станут более блестящими и мягкими, а их кончики станут белыми и гибкими.

4. Быстрый рост ногтей

Если вы боретесь с ростом ногтей, то это волшебное масло может помочь. Некоторые из омега-жирных кислот и протеина, присутствующие в касторовом масле, способствуют быстрому росту ногтей. Наличие в масле витамина Е улучшает здоровье ногтей.

Нанесите несколько капель касторового масла перед сном и оставьте на ночь.Это улучшит рост ваших ногтей, и вы увидите результаты через пару дней.

Бонусный совет

Если у вас появились белые пятна на ногтях из-за травмы ногтевого ложа, возможно, поможет касторовое масло. Добавьте половину лимона в половину стакана касторового масла. Хорошо перемешайте и погрузите в нее ногти примерно на 8-10 минут. Вытрите их бумажным полотенцем, но не мойте руки водой. Оставьте их на ночь и некоторое время следуйте этому распорядку. Вы увидите, как пятна исчезают очень скоро.

Итак, дайте своим ногтям лечение, которого они заслуживают. Наносите масло на ногти каждый день, чтобы избавиться от сухой кутикулы, слабых ногтей и даже от грибковой инфекции и грибка. Экономичный и естественный способ сделать ногти элегантными и красивыми.

10 лучших способов быстрого роста крепких и здоровых ногтей

Хотите иметь длинные, здоровые и крепкие натуральные ногти? В этой статье вы можете прочитать десять наиболее эффективных способов получить их, не выходя из дома.Признаки ухоженных рук — красивые и здоровые ногти, которые являются отражением здорового тела.

Ногти — наш естественный аксессуар, поэтому мы должны заботиться о них так же сильно, как и о других частях нашего тела. Неправильно думать, что уход за ногтями заключается только в их полировке лаком, а не в выполнении главного: всей процедуры маникюра, получения им всех питательных веществ, необходимых для сохранения их прочности и сохранения их надолго и здоровыми.

Пожалуйста, не игнорируйте знаки, которые ваше тело сообщает вам через ногти, и проявите к ним заботу, которой они действительно заслуживают, с помощью этих десяти простых способов.Желаем удачи и успешных результатов!

Помассируйте ногти

через Makeupandbeauty.com

Массируя ногти, вы улучшаете кровообращение в руках и тем самым влияете на более здоровый и быстрый рост ногтей. Это идеальный способ расслабить мышцы, улучшить самочувствие и укрепить здоровье ногтей.

Замочите их в оливковом масле

через oneclickbeautycare.com

Не секрет, что оливковое масло идеально подходит для роста и укрепления ногтей.Вы можете использовать множество способов; смешайте его с одной чайной ложкой меда или с несколькими каплями пива и яблочного уксуса. Но у вас будут отличные результаты, даже если вы будете использовать его ни с чем; не забудьте положить его в овальную посуду, которая будет покрывать все ногти, и держите их в оливковом масле от 10 до 15 минут каждый день. Вы можете добиться лучших результатов, если замочите их после принятия ванны.

Используйте лимон

через nytimes.com

Лимон творит чудеса с ногтями! Он не только восстанавливает слабые и потрескавшиеся ногти, но и осветляет ногти и помогает читать по желтым пятнам от лака для ногтей.Вы можете натереть ногти целым лимоном или выжать лимонный сок и замочить ногти на 5-10 минут один раз в неделю.

Магия белого уксуса

через stylevitae.com

Один из эффективных способов укрепить ногти — пропитать их белым уксусом. Все, что вам нужно сделать, это положить ногти в посуду с уксусом и оставить так на 5 минут. Это также помогает дольше сохранять лак для ногтей. После замачивания хорошо вымойте руки с мылом.

Чеснок

через iambabypanda.com

Чеснок укрепляет ногти, и доказательством этого являются многие продукты для ногтей. Все, что вам нужно сделать, это разрезать зубчик чеснока пополам, а затем втирать его в каждый ноготь, пока он не износится. Половина для пальцев левой руки и половина для правой руки. После того, как сок высохнет, вымойте руки. Повторяйте этот процесс 2-3 раза в неделю.

Есть белковая пища

через Functionalfitmag.com

Причина, по которой белки необходимы для здоровья ваших ногтей, заключается в том, что ногти состоят из кератина (белка). Вот почему вы должны есть такие продукты, как яйца, мясо, бобы и другие продукты, богатые белком. Если вы регулярно принимаете пищу с протеином, не нужно беспокоиться об уровне протеина в ногтях; это обязательно будет сбалансировано!

Продукты с высоким содержанием цинка

через hollywoodlife.com

Недостаток цинка в организме может стать причиной слабости и трещин на ногтях, которые не растут, а белые пятна часто выходят на ногти.Некоторые из блюд, содержащих цинк, — это устрицы, семена тыквы, семена кунжута, баранина, говядина, овес и многие другие. Если вы будете есть это регулярно, у вас наверняка будет меньше проблем с ногтями.

Ешьте богатую железом пищу

через methodofhealing.com

Некоторые из основных характеристик недостатка железа в вашем организме — слабые и тонкие ногти, изогнутые или с выступами. Если у вас есть эти признаки, вам следует больше думать о потреблении железа в своем ежедневном рационе. Мы рекомендуем вам начать есть больше красного мяса, листовой зелени, такой как шпинат и капусту, и моллюсков.Попай был прав!

Самый важный витамин для ногтей — биотин

через thedermablog.com

Биотин, витамин B, является идеальным витамином для ногтей, и мы настоятельно рекомендуем вам принимать его в виде таблеток, капсул или естественным путем с пищей, в которой он содержится. Он укрепляет слабые, тонкие или ломкие ногти. Такие продукты, как швейцарский мангольд (главный источник), яйца, зародыши пшеницы, цельнозерновые и лосось, содержат высокий уровень биотина.

Используйте лак для ногтей, содержащий витамины

через lendoxia.blogspot.com

Для укрепления ногтей было бы неплохо, если бы вы оставили их без лака для ногтей, чтобы они могли естественным образом дышать и получать необходимый им уровень кислорода. Но если вы относитесь к тому типу людей, которые не могут жить без какого-либо цвета ногтей, то идеальный лак для ногтей для вас — это тот, который состоит из витаминов; Обычно вы можете увидеть это на этикетке лака для ногтей, поэтому ищите знак «Мультивитамины.”

11 простых способов ускорить наращивание ногтей

Немного сложно сделать идеальный маникюр, если у вас недостаточно отросли ногти. Не правда ли? Все любят длинные женские ногти, и только некоторым везет. Вы сталкиваетесь с проблемой ломкости ногтей? Или те, которые просто не вырастут? Вот статья, которая поможет сделать ваши ногти идеальными в кратчайшие сроки.

Как заставить ногти расти быстрее?

Вот несколько простых советов, которые помогут вам получить идеальные глянцевые кончики пальцев и ускорить рост ногтей.

1. Потребление белка

Эмаль ногтей состоит из кератина и протеина. Итак, важно поддерживать хорошее потребление белка в вашем рационе. Включите в свой ежедневный рацион бобы, яйца, мясо и много чечевицы. Ваш желудок будет счастлив, и ваши ногти тоже. Ваши ногти будут выглядеть здоровыми, если вы продолжите регулярно есть питательную пищу.

2. Не делай слишком много работы по дому

Разве не звучит восхитительно, когда меня освобождают от работы по дому? Дело в том, что жидкость для посудомоечной машины и моющие средства разрушают эмаль ногтей и влияют на рост ногтей.Работая в воде, надевайте резиновые перчатки и всегда защищайте ногти. Если удастся полностью избежать работы, тем лучше 😉

3. Массаж с оливковым маслом

Оливковое масло не только полезно для еды, кожи и волос, но и творит чудеса для роста ногтей. Перед сном наносите немного оливкового масла на ногти и кутикулу каждую ночь. Он увлажнит ногти и предотвратит их сухость и ломкость.

4.Чесночная терапия

Как это ни странно звучит, чеснок способствует росту ногтей. Сделайте пасту из чеснока или просто нарежьте зубчик чеснока и трите им ногти и кутикулу два раза в неделю. Оставьте его сохнуть, и сок впитается ногтями, питая их изнутри.

5. Не грызть ногти

Нет нужды говорить, что уловка для роста ногтей состоит в том, чтобы перестать их кусать. Откусывание ногтя ослабляет его и приводит к расслоению. Это, в свою очередь, влияет на то, как ваш ноготь будет расти позже.Также избегайте укусов кутикулы и кожи вокруг ногтей, так как это может ухудшить ее связь с кожей.

[sc: mediad]

6. Не дайте ногтям высохнуть

Регулярно мыть руки важно, но слишком частое мытье лишает кончики пальцев влаги. Обязательно наносите лосьон для рук после мытья, а также перед сном. Не забудьте нанести солнцезащитный крем на руки и покрыть кутикулу ногтя, прежде чем выходить на улицу. Не игнорируйте эти деликатные советы.

7. Витамины и минералы

Как важно для здоровья в целом, ногти тоже нуждаются в правильных витаминах и минералах. Посоветуйтесь со своим врачом и получите соответствующие витаминные и минеральные добавки в свой ежедневный рацион. Это не только поможет вашим ногтям расти, но и улучшит ваше здоровье и самочувствие.

8. Гидрат

Вода, много воды — залог любого вида здоровья и, конечно же, ваших ногтей! Пейте много воды в течение дня.Постарайтесь выпить хотя бы восемь-десять стаканов, чтобы получить необходимое количество жидкости.

Следуйте этим простым советам, поддерживайте хороший и регулярный уход за ногтями, и вы очень скоро увидите большие изменения в своих ногтях. Сделайте красивый маникюр, а затем стильно щеголяйте длинными великолепными ногтями.

9. Кокосовое масло

Первый шаг к тому, чтобы узнать, как быстрее отрастить ногти, — это знать, как сначала сделать ногти здоровыми. Если ваши ногти не будут здоровыми, они не будут расти, что бы вы ни делали.Вместо того, чтобы тратить деньги на дорогостоящее лечение, лучше прибегнуть к проверенным домашним средствам.

Одним из таких средств от роста ногтей является кокосовое масло. Это средство увлажнит ногти и укрепит кутикулу. Один из самых простых способов использования этого ингредиента — просто массировать ногти теплым кокосовым маслом каждую ночь перед сном.

10. Лимоны

Еще одно домашнее средство, которое ответит на ваш вопрос «как сделать длинные ногти».Одним из важнейших витаминов, необходимых для роста ногтей, является витамин С, который в большом количестве содержится в лимонах. Чтобы ускорить рост ногтей, вам нужно приготовить смесь из 1 столовой ложки лимонного сока и 3 столовых ложек оливкового масла. Разогрейте и погрузите ногти в эту смесь на 10 минут.

Если вам интересно, сколько времени нужно, чтобы ногти отрастали, то мы бы сказали, что на этот вопрос нет однозначного ответа. Просто наберитесь терпения и ежедневно принимайте это средство, и вы увидите результаты.

11. Биотин

Мы знаем, что все вы хотите, чтобы ваши ногти росли быстро, но вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как быстро растут ногти или как увеличить рост ногтей, было бы лучше сосредоточиться на своей диете, которая косвенно повлияет на рост ваших ногтей.

Вам необходимо включать в свой рацион продукты, содержащие витамин биотин. Существует ряд пищевых продуктов, содержащих биотин, таких как лосось, миндаль, чечевица, морковь, цельнозерновые, помидоры и т. Д.Все это поможет избавиться от слабых и ломких ногтей.

Надеюсь, этот пост о различных способах ускорения роста ногтей помог вам. Вы можете попробовать все вышеперечисленные методы, даже если хотите узнать, как быстро отрастить ногти на ногах.