Массаж ног в Новосибирске — цены в ЕвроМед клинике

Массаж ног применяется в терапевтических и профилактических целях. Массажная процедура направлена на расслабление мышц нижних конечностей, стимуляцию кожных рецепторов и нервных стволов, улучшение двигательных возможностей, нормализации кровообращения и лимфатических процессов.

Когда эффективен массаж ног

Многие люди придерживаются мнения, что массаж ног эффективен исключительно для снятия усталости и отечности нижних конечностей. Процедура действительно помогает устранить тяжесть в ногах и восстановить лимфодренажные процессы, но существует еще целый спектр показаний, когда ЛМН оказывает физиотерапевтическое воздействие:

• нарушение кровообращение;
• ряд патологий ЖКТ;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• патологии суставов;
• травмы и посттравматические последствия;
• простудные заболевания;
• патологии почек;
• сердечная аритмия;
• стресс или хроническая усталость;
• проблемы с репродуктивной системой органов;
• судороги или онемение ног.

Лечебный массаж ног имеет противопоказания. Не рекомендуется делать процедуру при открытых ранах на нижней конечности, дерматологических болезнях, беременности и тяжелой форме сердечно-сосудистого заболевания. Относительным противопоказанием считается варикоз. При тромбофлебите массаж строго запрещен.

Какие зоны прорабатывает массажист

В зависимости от показаний специалист определяет зону, где необходимо будет выполнять массаж. Не исключается действие по всей длине ног.

Леченый массаж ног проводится в области:

• свод;
• плюсна;
• подошва;
• пальцы;
• голеностоп;
• икры;
• бедра;
• область ягодиц.

При выполнении ЛМН не используются аппаратные методики. Все манипуляции осуществляются специалистами с учетом близкого расположения кровеносных сосудов, чувствительности мышц и повышенной рефлекторной реакции стоп.

Особенности

Лечебный массаж ног часто применяется в комплексе с основным лечением, входит в программу реабилитации и рекомендуется как профилактика травм.

Существует несколько техник массажа ног. Массажисты используют преимущественно классическую методику проведения процедуры, включающую движения рук: поглаживание, постепенное растирание и надавливание. Начальной зоной становятся пальцы ног, затем стопа, голеностоп и выше до ягодичного нерва.

Клиника ЕвроМед предлагает услуги высококвалифицированных массажистов, имеющих медицинское и специальное образование. В нашей клинике выполняются лечебные массажи ног: классический, точечный и рефлекторный. Записаться на консультацию к массажисту можно по контактному номеру или на сайте клиники.

Массаж ног для похудения в Санкт-Петербурге

Также нередко используют массаж для похудения икр ног. Во время комплексного избавления от жировых отложений нельзя игнорировать эту часть тела, ведь в результате фигура утратит правильные пропорции.

На ногах, в частности на ступнях, находится огромное количество нервных окончаний, что предопределяет полезное влияние массажа на различные внутренние органы и системы.

Показания к применению

Стимуляция кровообращения – первостепенная задача массажа нижних конечностей. Также процедура показана тем, у кого наметились первые признаки варикоза. Однако тут следует быть осторожным: затрагивать больные вены категорически запрещено. Процедура носит не лечебную, а профилактическую функцию, замедляя развитие патологии стенок венозных сосудов.

Массаж ступней будет полезен людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, аритмией, повышенной тревожностью, стрессами, депрессивными состояниями, головными болями; незаменим при наличии наследственной предрасположенности к проблемам с венами или отечностью нижних конечностей. В таком случае цикл процедур следует повторять минимум 1 раз в год.

Ручной массаж ног отлично помогает при затяжной простуде и других респираторных заболеваниях. Доказана взаимосвязь состояния ног и верхних дыхательных путей. Поэтому воздействие на конечности благотворно скажется на органах, пострадавших от ОРВИ и других заболеваний.

Массаж стоп помогает активизировать сопротивляемость организма различным заболеваниям. Воздействие на биологически активные точки стимулирует не только иммунитет, но и повышает настроение, улучшает самочувствие. Регулярный массаж ступней является профилактикой простудных-заболеваний в осенне-зимний период.

Нужна ли подготовка к процедуре?

Если на ногах имеются проявления варикозного расширения вен, то перед тем как записаться на прием к массажисту, обязательно посетите флеболога. Он оценит степень заболевания и выдаст рекомендации относительно прохождения процедуры массажа.

Как делается и сколько длится сеанс?

Выполняется массаж ног в течение 30 минут. За это время используются несколько видов воздействия: разминание, поглаживание, постукивание и пр.

В ходе массажа ступней применяются индивидуально подобранные аромамасла, которые дополнительно питают кожу, придают ей гладкости, упругости.

Сколько процедур нужно?

Массаж ног от усталости эффективен даже как отдельная процедура. После сеанса наши клиенты чувствуют прилив сил и необычайную легкость походки. Если процедура проводится для профилактики варикоза, то следует пройти полный курс – 10 процедур ежедневно или через день.

Самомассаж ног носит расслабляющий характер. Для похудения икр, активизации кровообращения, профилактики варикоза необходимо обратиться к профессионалам, которые знают, как правильно делать массаж ног без вреда для здоровья.

Массаж верхних и нижних конечностей

01.01.2020

Медицинский массаж конечностей показан  при неврологических заболеваниях при травматологических заболеваниях при остеохондрозе после инсульта (парез или паралич) при гипо или гипертонусе мышц после травм верхних или нижних конечностей при застарелой и хронической травме конечностей (у пожилых людей, спортсменов)

Вместе с методиками Лечебной физкультуры (ЛФК) массаж рук и ног помогает разогреть и подготовить мышцы, тем самым усиливая оздоровительный, восстановительный эффект и ускоряя процесс реабилитации.

Эффект от медицинского массажа конечностей колоссален 

• улучшение циркуляции крови, лимфотока, обмена веществ и работы сердечно-сосудистой системы
• снятие болевого синдрома
• улучшение двигательной функции рук и ног
• восстановление подвижности суставов
• снятие напряжения в мышцах и их расслабление
• восстановление мышечного тонуса
• снятие головной боли и боли в спине и в шее
• ускорение процессов восстановления и выздоровления организма
• общее улучшение самочувствия и настроения

Медицинский массаж рук и ног проводится опытными массажистами, имеющими медицинское образование, в клинике на Шевченко, 9. 

Посмотреть стоимость медицинского массажа конечностей в Екатеринбурге можно в разделе Услуги и цены

Записаться на массаж рук и на массаж ног в Екатеринбурге можно по телефону +7 (343) 379-07-70 или через сайт клиники.

Мы работаем 7 дней в неделю с 8:00 до 20:00.

Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.

Массаж конечностей — сделать платно в Екатеринбурге

Массаж конечностей является важной частью реабилитационного периода пациента. Процедура способствует восстановлению работоспособности мышц, усиливает их питание и приводит в тонус. Специалисты медицинского центра «Шанс» делают лечебный массаж как верхних, так и нижних конечностей. Предлагаем вам записаться на массаж рук и ног в Екатеринбурге по оптимальной цене.

Массаж рук и ног: показания

Курс профессионального массажа показан после перелома нижних или верхних конечностей. Благодаря воздействию на мышцы можно уменьшить болезненные ощущения, улучшить кровоток, ускорить восстановление костной ткани. Массаж также благотворно влияет на работу органов дыхания, кишечника, органов малого таза, суставов.

Курс лечебного массажа для рук или ног назначают каждому пациенту индивидуально, в зависимости от характера и тяжести заболевания.

Помимо реабилитации после переломов, на массаж ног в Екатеринбурге в нашей клинике записывают по направлению врача по следующим показаниям:

• гипертонус или гипотонус мышц;

• паралич ног после перенесенного инсульта;

• мононевриты;

• дегенеративные изменения в позвоночнике;

• травмы центральной нервной системы и т.д.

Показания к массажу рук:

• дряблость рук и ощущение усталости;

• паралич;

• артроз, артрит;

• снижение чувствительности в пальцах, онемение;

• большая нагрузка на руки, связанная с профессиональной деятельностью и т. д.

Посмотреть актуальные цены на массаж вы можете в нашем прайс-листе. Чтобы записаться на прием, воспользуйтесь специальной формой на сайте, и мы свяжемся с вами.

*Массаж нижних конечностей

* Услуга может быть оказана только при наличии входного билета или карты.

Массаж ног для релаксации и профилактики можно и нужно делать всем (при отсутствии противопоказаний). Он рекомендуется при нервном перенапряжении, стрессе, переутомлении, работе «на ногах», интенсивных физических нагрузках, малоподвижном образе жизни во избежание застоев и отеков.

Для коррекции ортопедических нарушений и болезней суставов делают специальный массаж. Основные показания:

• -плоскостопие;

• -вальгусная стопа;

• -реабилитация после травмы;

Регулярные процедуры, выполненные руками опытного массажиста, помогают устранить патологические нарушения в ногах:

• -нормализуют кровообращение и лимфоток;

• -тренируют опорные мышцы;

• -разрабатывают связочно-суставный аппарат;

• -восстанавливают подвижность;

• -исправляют положение костей.

Массаж ног благотворно сказывается на всей опорно-двигательной системе. Здоровый мышечный и ортопедический аппарат стопы способствует правильной осанке, снижает риск остеохондроза, защемлений.

Противопоказания для массажа ног:
Как и любая медицинская процедура, массаж имеет противопоказания:

• -поврежденная кожа;

• -дерматологические болезни вне ремиссии;

• -острые инфекции;

• -хронические заболевания в стадии обострения;

• -высокое давление;

• -выраженное варикозное расширение вен;

• -тромбофлебит;

• -кровотечения;

• -опухолевые новообразования;

• -психические расстройства.

Для разминания ног существуют специальные движения и массажные линии. Если их игнорировать, применять излишнюю силу, можно повредить суставы и связки. Двигательный механизм ступней выдерживает большие нагрузки, но при этом достаточно хрупок: состоит из множества мелких костей, сухожилий и соединений, за счет чего обеспечивает ударную амортизацию.

Глубокий спортивный массаж для ног в Друскининкай

1. Главная
2. Процедуры
3. Авторские процедуры

Процедура не рекомендуется:

Для беременных

Для детей

После еды

Длительность : 30мин.

Многие из нас всё ещё уверены, что спортивный массаж предназначен только для людей, которые активно занимаются спортом или испытывают большие физические нагрузки. Но это не совсем так. Этот массаж также рекомендуется для тех, кто чувствует постоянное физическое напряжение и усталость во всём теле или конкретных его частях. Много приходится ходить, стоять или длительное время проводить в сидячем положении? Тогда, скорее всего, постоянно чувствуете боль и усталость в ногах, а вечерами ноги бывают уставшими и опухшимикак колоды? В таком случае Вам, несомненно, поможет глубокий спортивный массаж ног.

Этот массаж укрепляет, стимулирует и тонизирует мышцы, поэтому длительное время сохраняется эффект от действия. Массаж помогает:

• Снять накопившееся напряжение мышц, повысить их эластичность и гибкость,  снять усталость и зарядится энергией;
• Для занимающихся спортом лучше подготовиться к тренировкам,  быстрее восстановить силы после больших физических нагрузок и дольше сохранить желаемые формы тела;
• увеличить гибкость суставов и укрепить сухожилия;
• уменьшить вероятность получения травмы;
• ускорить крово- и лимфоток; 
• повысить насыщение крови кислородом и устранить токсины в крови.

Техника выполнения массажа

• Сильный массаж, стимулирующий мышцы тела;
• Для выполнения массажа применяются не только ладони, но также предплечье и локти;
• Продолжительный эффект – растяжка конечностей повышает гибкость тела, эластичность мышц, снимет напряжение и заряжает энергией.

В конце процедуры специалист даст советы, как провести остаток дня, проводит Вас в специальную комнату выпить чашку ароматного чая и продолжить отдых.

! Внимание: Цены процедур действительны при условии назначения SPA VILNIUS врачом. Без назначения врача цены дополнительно облагаются 21% НДС.

Отзывы

“Отель расположен недалеко от озера, вдали от дороги, что, безусловно, способствует хорошему сну.”

“Посещение Спа Вильнюс Друскининкай превзошел все ожидания. Здесь отношение к отдыхающим на самом высоком уровне,ты окунаешься в атмосферу доброжелательности и заботы о тебе.”

“Всем Вам большое спасибо за хорошее и доброе отношение к нам, для нас это очень важно и ценно!!! Будем ожидать новых встреч с Вами! С уважением,”

Лариса, Надежда, Анастасия и Анна

“Отель шикарный, сервис тоже! Отдельно стоит отметить питание-шикарные и обильные завтраки и ужины! Сервис в ресторане превосходный! Хочется возвращаться в этот отель снова и снова!”

Tatjana

“Осталась очень довольна. Очень чистые номера, супер массажисты, косметологи. Вкусная еда, причем на все вкусы и самое главное все свежее. Очень хотелось бы еще приехать…. Удачи всему персоналу и возможности держать все на высоком уровне. Мне очень хотелось покоя, тишины и уединения, всё так и было.”

Olga

“Я очень-очень вас всех люблю и буду делать все от меня зависящее,чтобы через год вас всех увидеть и обнять.”

Olga

“Спасибо за эксклюзивный отдых и качественное обслуживание. Ваша миссия очень важна для телесного и душевного здоровья людей. От имени всех клиентов сердечно благодарю Вас.”

Наталия

“Все было просто замечательно, даже сверх наших ожиданий. Все наши пожелания были учтены. Самое доброжелательное и тёплое отношение. Всем огромное спасибо за сказочный отдых.”

Boris G.

“Санаторий прекрасный ,а у меня есть с чем сравнивать.Все предусмотрено до мелочей.Получила огромное удовольствие.”

Лилиан Т.

“Очень довольны отдыхом. Прекрасное отношение персонала, чисто, уютно, все эстетично и удобно, номер люкс отвечает всем требованиям. Вкусная домашняя еда в ресторане и в баре. Специалисты по массажу великолепны!”

Irina L.

Услуги Медицинский массаж Пневмомассаж нижних конечностей в Екатеринбурге

Пневмомассаж достаточно редкая, но очень эффективная процедура. Она показана не только людям с выраженными симптомами варикозной болезни, но и тем, кого беспокоят различного рода отеки (венозные, лимфатические).

Пневмомассаж может применяться как восстановительная терапия после склерозирования и хирургического вмешательства, а также – как самостоятельный вид терапии.

Например, врач может назначить только пневмомассаж, если нет показаний для более радикального лечения. В некоторых случаях процедура даже позволяет избежать операции. Кроме того, это хорошая возможность ликвидировать симптом «усталых ног», когда к концу напряженного рабочего дня Вы чувствуете боль и тяжесть в ногах.

Суть процедуры пневмомассажа: на всю длину ноги до области паха надеваются специальные манжеты, в которые с определенной периодичностью подается воздух. Наполненные воздухом манжеты последовательно давят на разные участки ноги. Таким образом создается волна, которая гонит кровь и лимфу вверх, активизируя процессы кровообращения.

Положительный эффект от процедуры заметен практически сразу: ощущаются легкость в ногах, прилив бодрости. Даже настроение улучшается!

Стандартный курс пневмомассажа составляет 10 процедур, но точные рекомендации врач дает каждому пациенту индивидуально.

Ошибка, ID информационной системы не указан!

Записаться на прием

Почему клиенты довольны нашей работой

Врачи высокой квалификации

Наши врачи не только обладают высокой квалификацией в диагностике и лечении, но и отнесутся к вам с максимальным участием.

Удобные комплексные программы

Чтобы вы могли все предусмотреть и сэкономить при этом бюджет и время, мы разработали специальные комплексные программы.

Современные методы диагностики

Разнообразие применяемых нами методик диагностики позволяет выявить болезнь точно и быстро.

Эффективные подходы в лечении и профилактике

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены в том, что лечение отвечает последним мировым стандартам

Как сделать массаж ног: 12 шагов (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Профессиональный массажист

Соавтором этой статьи является Marty Morales. Марти Моралес — профессиональный массажист, основатель и владелец компании Morales Method, занимающейся мануальной терапией и кондиционированием тела, расположенной в районе залива Сан-Франциско и в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.Марти имеет более чем 16-летний опыт работы массажистом и более 13 лет опыта обучения других передовым методам массажной терапии. Марти имеет более 10 000 часов частной практики и является сертифицированным продвинутым практикующим Рольфером и Рольфом, практикующим CMT. Он имеет степень магистра финансов в Университете Лойола Мэримаунт в Лос-Анджелесе. Эта статья была просмотрена 145 661 раз (а).

Соавторы: 7

Обновлено: 24 июня 2020 г.

Просмотры: 145,661

Резюме статьиX

Если вы хотите сделать кому-нибудь массаж ног, начните со ступни и поглаживайте вверх, чтобы улучшить кровообращение и облегчить боль или напряжение в ногах.Поднимаясь к их икрам и бедрам, расслабленным кулаком делайте длинные нежные поглаживания. Проведите руками вверх по голени, чуть ниже колена, затем заведите руки за ногу и вернитесь к щиколотке. Для достижения наилучшего результата месите большими пальцами ногу и зачерпывайте ее по бокам во время массажа. Сделав это несколько раз, помассируйте бедра снаружи и внутри ноги. Обязательно надавите, прижимая ладонь к центру верхней части бедра и ягодичных областей.Чтобы узнать больше советов от нашего соавтора по фитнесу, например, как использовать масла во время массажа ног, прокрутите вниз!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 145 661 раз.

Массаж — Физиопедия

Массаж — это место начала физиотерапии. Есть также свидетельства того, что массаж использовался во многих древних культурах. Массаж — это старая техника, в которой ритмично используются как растяжение, так и давление. ^[1]

Поза [править | править источник]

Ваша способность делать хороший массаж во многом будет зависеть от вашего собственного комфорта, поэтому поддержание хорошей осанки полезно как для вас, так и для вашего клиента. Ниже приведены только основные рекомендации, и возможно, что из-за среды, в которой вы находитесь, может потребоваться корректировка.

• Работайте с максимально прямой спиной. Сгибая бедра и колени, вы сможете двигаться более эффективно и с меньшей нагрузкой на спину.
• Положение стопы также важно и должно быть таким, чтобы вы могли двигаться в переднезаднем направлении без чрезмерного напряжения спины.

Положение руки [редактировать | править источник]

• Наиболее полезными участками руки являются локтевая кайма и основание большого пальца.
• Другими важными областями являются ладонь и ладонная поверхность пальцев и больших пальцев. Они обеспечивают сенсорную обратную связь, что позволяет адаптировать массаж в зависимости от времени и давления в соответствии с природой ткани.По этой причине следует избегать использования локтей и суставов пальцев.
• Держите руки расслабленными во время массажа, при этом руки должны повторять контуры тела.
• Всегда наливайте масло на свои руки, а не прямо на клиента.
• Попытайтесь согреть масло (и руки) перед нанесением на обнаженную кожу. Если это невозможно, по крайней мере, предупредите клиента о том, что его ждет.

Физический контакт [править | править источник]

• Старайтесь всегда поддерживать контакт со своим клиентом.Это позволяет им расслабиться, особенно если они лежат лицом вниз. Удаление рук также может быть истолковано как указание на окончание сеанса и, следовательно, вызывает нежелательное движение.
• Если по какой-то причине вам необходимо прервать контакт, например, на спортивном мероприятии, когда ситуация не идеальна, убедитесь, что вы прикрываете клиента и не оставляете его на виду.

Обычно используемые техники массажа включают:

Effleurage (Поглаживание) [править | править источник]

Руки ритмично и непрерывно проводят по коже клиента только в одном направлении с целью увеличения кровотока в этом направлении, растяжения тканей, расслабления клиента и содействия распространению продуктов жизнедеятельности. Слово «очищение» происходит от французского, что означает «снимать». Он включает в себя поглаживающие движения рук, скользящие по коже, и всегда является первым и последним методом (а также между другими техниками), применяемым во время сеанса массажа. Effleurage может использоваться с различным темпом и давлением в зависимости от стадии состояния и независимо от желаемого эффекта массажа.

Выполнение эффлеража [править | править источник]

Вы должны использовать большую площадь ладонных поверхностей рук и пальцев обеими руками одновременно или попеременно.Давление поддерживается на протяжении всего инсульта и всегда направлено к сердцу, чтобы способствовать венозному возврату. При обратном ходе руки должны поддерживать легкий контакт и избегать того же пути, что и при движении вверх. Положение, скорость и направление движений будут варьироваться в зависимости от цели техники и массируемой части тела. Например, длинные поглаживающие движения можно использовать для ног и рук, в то время как более круговые движения могут быть предпочтительны для спины и шеи.

Очищение должно выполняться плавно, ритмично и расслабленно, начиная с легкого прикосновения в начале сеанса.Это должно нарастить более глубокое давление с более медленными движениями для улучшения кровообращения и растяжения тканей на более позднем этапе сеанса. Руки должны быть расслаблены и повторять естественные контуры тела клиента. Не следует торопиться с техникой, так как вам нужно время и качество движений, чтобы определить любые тканевые аномалии, требующие внимания. Быстрые движения не позволят клиенту расслабиться и, безусловно, будут более болезненными, если какие-либо участки будут болезненными.

При проведении руками над костными выступами давление должно быть ослаблено, поскольку массаж костей не имеет терапевтического значения, а также для уменьшения дискомфорта, который испытывает клиент.Чтобы завершить любой массаж, используйте массаж, чтобы расслабить клиента, особенно если во время сеанса использовались интенсивные / болезненные техники.

Цели выпадения [править | править источник]

• Познакомьтесь с клиентом
• Успокойте клиента
• Согреть поверхностные ткани
• Расслабить мышцы
• Позволяет прощупывать и определять состояние тканей
• Стимулируйте периферические нервы
• Увеличивает кровоток и лимфоток, тем самым способствуя удалению продуктов жизнедеятельности
• Эластичные салфетки
• Расслабить клиента перед окончанием сеанса ^[1]

Не все эти цели обязательно могут быть достигнуты за один сеанс. Многое зависит от требований клиента. Могут быть показаны более легкие, быстрые движения, когда клиент собирается заниматься спортом и нуждается в стимуляции и зарядке. Те же методы, которые применяются более медленно, лучше использовать после упражнений, чтобы расслабить клиента и помочь в удалении продуктов жизнедеятельности.

Очень важно достичь своих целей с помощью ударил, прежде чем переходить к другим методам, таким как петриссаж. Если мышцы недостаточно расслаблены, массаж глубоких тканей может быть неудобным и болезненным.Чем пластичнее будет поверхностная ткань после удаления волос, тем полезнее будет более глубокий массаж.

Петриссаж (Замес) [редактировать | править источник]

^[2]

Кожа поднимается, прижимается и сжимается, сжимается и скручивается. Попеременное сжатие и расслабление тканей стимулирует местное кровообращение и может иметь обезболивающий эффект при некоторых мышечных нарушениях. Petrissage происходит от французского слова, означающего «месить».Основное движение состоит в том, чтобы сжать, собрать и затем освободить мягкие ткани. Обычно он используется, когда желателен более глубокий эффект, чем удаление волос, и его методы включают:

• Отжим
• Получение
• Трясется
• Прокат
• Выжимание

Выполнение Petrissage [править | править источник]

Как и при ударе, давление направлено к сердцу, чтобы стимулировать венозный возврат. Ваши руки остаются в почти статическом контакте с кожей клиента, при этом перемещая их по подлежащей мышце.Разница в том, что с петриссажем общее направление — от проксимального к дистальному, в отличие от прокалывания, при котором направление всей техники — от дистального к проксимальному. Для этого сначала наносите более короткие удары по направлению к сердцу, а затем перемещайте руки в дистальном направлении, прежде чем снова начать удар. Предполагается, что это должно вытеснить кровь из области путем приложения давления, затем ослабления давления и повторения техники дистально, чтобы направить свежую кровь и питательные вещества в область. ^[1]

Манипуляции с перкуссией / тапотэном [править | править источник]

^[3]

Включает взлом, хлопанье в ладоши, избиение, стук или вибрацию.

Миофасциальный релиз [править | править источник]

Миофасциальное высвобождение — это мануальная техника растяжения фасции, направленная на снятие ограничений фасции. Фасция расположена между кожей и основной структурой мышц и костей и соединяет мышцы, органы и скелетные структуры нашего тела.Фасция может быть ограничена из-за травм, стресса, травм и неправильной осанки. ^[4]

Терапия триггерных точек [править | править источник]

Терапия триггерной точки включает приложение давления к нежной мышечной ткани с целью облегчения боли и уменьшения дисфункции в других частях тела. Триггерные точки — это активные центры мышечной гиперактивности, которые часто пересекаются с точками акупунктуры. На видео ниже показано, как клиент может делать массаж самопроизвольной точки с помощью небольшого шарика.

^[5]

Глубокие поперечные трения [редактировать | править источник]

Поперечное трение — это терапия поперечной соединительной ткани, применяемая непосредственно пальцами. Колебательное давление прикладывают поперек направления волокон ткани. В основном используется при травмах сухожилий или связок, чтобы помочь разрушить утолщенную, вызывающую боль рубцовую ткань. я

^[6]

Компрессионный массаж [править | править источник]

Ритмичное сжатие мышц, вызывающее глубокую гиперемию и смягчающее действие на ткани.Часто используется для спортивного массажа в качестве разминки для более глубокой и специфической массажной работы.

Cross-Fiber Massage [редактировать | править источник]

Методы трения между волокнами, применяемые в общих чертах для создания эффекта растяжения и расширения в больших группах мышц; или на локализованных мышцах и соединительной ткани глубокое поперечное трение, применяемое для уменьшения спаек и для создания прочного и гибкого восстановления во время процесса заживления.

Шведский массаж [править | править источник]

Шведские техники массажа включают длинные удары, разминание, трение, постукивание, перкуссию, вибрацию, покачивание и встряхивающие движения.

Последовательность использования обычно

Эффект: скользящие движения ладонями, большими пальцами и / или кончиками пальцев.

Петриссаж: разминающие движения руками, большими пальцами и / или пальцами

Трение: круговое давление ладонями, большими и / или пальцами рук.

Вибрация: колебательные движения, сотрясающие или вызывающие вибрацию тела.

Перкуссия: быстрый взлом или постукивание

Пассивные и активные движения: сгибание и растяжка ^[4]

Включает: любой тип кожной инфекции; Открытые раны; Проблемы с кровообращением, такие как тромбозы, нарушения свертываемости крови; Менее 48 часов после травмы; во время острого воспаления; Опухоли в зоне массажа. ^[1]

Хотя это часто предварительные или противоречивые данные, существуют научные доказательства того, что массаж может помочь при боли и улучшить качество жизни людей, страдающих депрессией, раком и ВИЧ / СПИДом.

Pain- В обзоре исследований 2008 г. и клинических испытаниях, финансируемых NCCIH в 2011 г., сделан вывод о том, что массаж может быть полезен при хронической боли в пояснице. Точно так же в клинических испытаниях 2009 года сообщалось, что массаж может помочь при хронической боли в шее. Систематический обзор системных обзоров 2013 года показал, что появляется все больше данных, подтверждающих эффективность массажной терапии для лечения неспецифической боли в пояснице в краткосрочной перспективе.Они также предупредили, что это следует интерпретировать с осторожностью, поскольку в первичном исследовании были методологические недостатки. ^[7] Согласно исследованию, финансируемому NCCIH в 2012 году, массаж может помочь при боли из-за остеоартрита коленного сустава.

Депрессия — В метаанализе 17 клинических испытаний 2010 г. был сделан вывод о том, что массажная терапия может помочь уменьшить депрессию, а в обзоре 2010 г. сделан вывод о том, что массаж может помочь пожилым людям расслабиться.

Cancer- Обзоры исследований и клинических исследований для больных раком показали, что, по крайней мере, на короткий срок, массажная терапия может уменьшить боль, способствовать расслаблению и улучшить настроение.Однако необходимы особые меры предосторожности при обращении с онкологическими больными. Избегайте массажа: открытых ран, участка опухоли, сгустка крови в вене, сенсибилизированных участков после лучевой терапии. ^[8]

Ссылки будут добавлены сюда автоматически, см. Руководство по добавлению ссылок.

Без названия

% PDF-1.4 % 1 0 объект > эндобдж 5 0 obj /Заголовок /Тема / Автор /Режиссер / CreationDate (D: 20201002195144-00’00 ‘) / ModDate (D: 201804107 + 02’00 ‘) >> эндобдж 2 0 obj > эндобдж 3 0 obj > эндобдж 4 0 obj > транслировать Conv2pdf.com2018-04-19T08: 12: 07 + 02: 002018-04-19T08: 11: 48 + 02: 00Conv2pdf.com2018-04-19T08: 12: 07 + 02: 00uuid: 0ae7945f-45f4-11e8-0000-0327c6aa4edbuuid: 9e64f761-f220-4b59-a952-b8365e299044application / pdf

Без названия

Томас РУЛЛЕ

конечный поток эндобдж 6 0 obj > эндобдж 7 0 объект > эндобдж 8 0 объект > эндобдж 9 0 объект > эндобдж 10 0 obj > эндобдж 11 0 объект > эндобдж 12 0 объект > эндобдж 13 0 объект > эндобдж 14 0 объект > эндобдж 15 0 объект > эндобдж 16 0 объект > эндобдж 17 0 объект > эндобдж 18 0 объект > эндобдж 19 0 объект > эндобдж 20 0 объект > эндобдж 21 0 объект > эндобдж 22 0 объект > эндобдж 23 0 объект > эндобдж 24 0 объект > эндобдж 25 0 объект > эндобдж 26 0 объект > эндобдж 27 0 объект > эндобдж 28 0 объект > эндобдж 29 0 объект > эндобдж 30 0 объект > эндобдж 31 0 объект > эндобдж 32 0 объект > эндобдж 33 0 объект > эндобдж 34 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageB / ImageI] >> эндобдж 35 0 объект > транслировать х ڕ Xn6 +! dķ =} S ~? H6b-Z- ~ qKNu-uy | V; 5 \ Kk, s9; v’xNFSϡ Bs.y8FtzZi-! kUzURO Ս g̲9 ݬ kns [(bC = f 5> B & T0q {lbјG *: «of0I» ywVhrk & a! ۩ɼ \ uB_7 | @ Զ b2 {FʔÉƽRLBRpw {N & 3 ܧ ĔYi%: ܏ ıѥ> s \ AJs ~ nJP # GU3; / n͎x4xb7! # ʄlŖUW (g? -Av + QU & tk̲ ݀1 sY «! S + r9Ө {-P 🙂 69;: AorWUO

Лечебный массаж в сочетании с зеркальной терапией при фантомной боли в конечностях: два экспериментальных случая

Цитировать как: Munk, N., PhD, LMT, Freeland, E., Mannheimer, S., MFA; Шу, С., М.С., Баир, М.Дж., Мэриленд. 2016, апрель 8. Лечебный массаж в сочетании с зеркальной терапией при фантомной боли в конечностях: два экспериментальных случая.Стендовая сессия, представленная на IUPUI Research Day 2016, Индианаполис, Индиана.

Аннотация:

Фантомная боль в конечностях (PLP) — распространенная и трудно поддающаяся лечению проблема людей с ампутациями. Современные методы лечения PLP (в первую очередь фармацевтические) обладают умеренной эффективностью и часто имеют отрицательные побочные эффекты. О массаже сообщается как о полезном для PLP, но ни одно исследование не изучало массаж специально для PLP. Доказательная база зеркальной терапии для PLP постоянно растет. Сочетание массажа (который сам по себе может повлиять на PLP через закон симметрии Пфлегера) с зеркальной терапией может позволить практикующим применять массаж для болезненной области, к которой фактически невозможно прикоснуться.Текущая квазиэкспериментальная серия случаев отмены A-B-A была направлена ​​на описательное изучение результатов терапевтического массажа в сочетании с зеркальной терапией (TMwMT) для людей с устойчивым PLP нижних конечностей и установление возможности проведения вмешательства. Каждая фаза исследования длилась четыре недели с двухнедельными индивидуальными сеансами TMwMT по 20-25 минут во время фазы лечения (B). Сеансы TMwMT были разработаны и применены для решения проблем, связанных с опытом PLP конкретного участника, как если бы боль испытывала неповрежденная конечность.Во время сеансов TMwMT в маске участники наблюдали в реальном времени зеркальное изображение своей неповрежденной ноги, получающей массаж на месте отсутствующей конечности. Измерения: степень тяжести PLP каждые две недели по ВАШ; Интенсивность PLP и помехи, собранные в начале / конце каждой фазы с помощью краткой инвентаризации боли. Двое мужчин заполнили протокол исследования. Тяжесть PLP снизилась во время лечения для обоих участников, и эффекты начали уменьшаться на второй неделе фазы отмены. По заключению исследования, тяжесть PLP не вернулась к среднему уровню начальной фазы A.Интенсивность боли для обоих участников улучшилась во время фазы B, но результаты были неоднозначными в отношении влияния боли. Эти люди не ответили на предыдущее лечение их PLP; Наше экспериментальное немедикаментозное и целевое лечение TMwMT дало положительные результаты в краткосрочной перспективе. Наше вмешательство теоретически обосновано, отражает аспекты реального массажа и требует дальнейшего изучения.

Журнал спортивной науки и медицины

ТЕКУЩАЯ ПРОБЛЕМА СТАТЬИ В ПРЕССЕ Декабрь 2021 г. — Том 20, Выпуск 4, Содержание Исследовательская статья Влияние бега на полумарафоне на жесткость артерий и биомаркеры крови у спортсменов-мужчин высокого уровня и для отдыха Янно Юргенсон, Мартин Серг, Приит Кампус, Яак Калс, Максим Загура, Керсти Зилмер, Михкель Зилмер, Яан Эха, Ева Унт 2021, 20 (4) , 548-556 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.548 Исследовательская статья Корреляционные свойства вариабельности сердечного ритма во время марафонского забега у бегунов-любителей: потенциальный биомаркер комплексной регуляции во время упражнений на выносливость Томас Гронвальд, Брюс Роджерс, Лаура Хоттенротт, Олаф Хус, Куно Хоттенротт 2021, 20 (4) , 557-563 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.557 Обзорная статья Систематический обзор и метаанализ: биомеханическая оценка эффективности силовых и кондиционных программ тренировок для плавания передним ползанием Ван Ю Квок, Билли Чун Лунг Со, Даниэль Хон Тинг Цзе, Шамай Шеунг Мей Нг 2021, 20 (4) , 564-585 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.564 Исследовательская статья Эффективность психологических семинаров для тренеров по благополучию и психомоторным характеристикам детей, занимающихся футболом и гимнастикой Доминика Вильчиньска, Анна Лысак-Радомска, Магдалена Подчарска-Гловацка, Войцех Скробот, Катаржина Красовска, Эвелина Перзановска, Томаш Данцевич, Патрица Липинска, Уилл Г.Хопкинс 2021, 20 (4) , 586-593 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.586 Обзорная статья Расчет, пороговые значения и отчет об асимметрии силы между конечностями: систематический обзор Эми О. Паркинсон, Шарлотта Л. Аппс, Джон Г. Моррис, Т. Барнетт Кливленд, Мартин Г. К. Льюис 2021, 20 (4) , 594-617 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.594 Исследовательская статья Влияние умеренных и высокоинтенсивных нагрузок на сердечно-сосудистую систему на когнитивные способности футбольных рефери невысокой элиты: лабораторное исследование Изабель Сенекаль, Сэмюэл Дж. Ховарт, Грег Д. Уэллс, Исаак Реймонд, Сильвано Миор 2021, 20 (4) , 618-625 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.618 Исследовательская статья Влияние продолжительности прокатки пены на жесткость и перфузию тканей: рандомизированное перекрестное исследование Ян Шредер, Ян Вилке, Карстен Холландер 2021, 20 (4) , 626-634 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.626 Исследовательская статья Сайт-специфическая потеря мышц в области живота и передней части бедра у пожилых мужчин с двигательным синдромом Тосихару Нацумэ, Хаяо Одзаки, Такаши Накагата, Тосинори Йошихара, Томохару Китада, Ёсихико Исихара, Пенгю Дэн, Такуя Осава, Сюдзи Савада, Хироюки Кобаяши, Хисасиич Нацида 9025, Хисасиич Мачита 9025 2021, 20 (4) , 635-641 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.635 Исследовательская статья Изменения в использовании цифровых медиа и физической активности среди молодых людей Германии в условиях пандемии Covid-19 — перекрестное исследование Жасмин Хельбах, Катарина Штальманн 2021, 20 (4) , 642-654 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.642 Исследовательская статья Влияние архитектуры мышц на реакцию мышц, вызванную эксцентрическими упражнениями Seher ağdaş enışık, Bedrettin Akova, Ufuk ekir, Hakan Gür 2021, 20 (4) , 655-664 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.655 Исследовательская статья Половые различия в механической и нейрофизиологической реакции на роликовый массаж подошвенных сгибателей Масатоши Накамура, Андреас Конрад, Киёно Рёске, Сигеру Сато, Каору Яхата, Рику Ёсида, Юта Мураками, Футаба Сануки, Ян Вилке 2021, 20 (4) , 665-671 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.665 Исследовательская статья Вмешательство в поддержку автономии через Интернет и личное общение для учителей физического воспитания и учащихся Анри Тильга, Ханна Калахас-Тилга, Велло Хайн, Андре Кока 2021, 20 (4) , 672-683 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.672 Исследовательская статья Комбинированная горячая и гипоксическая среда во время максимальных велосипедных спринтов снижает насыщение мышц кислородом: пилотное исследование Кейчи Ямагути, Томохиро Имаи, Харука Яцутани, Казусигэ Гото 2021, 20 (4) , 684-689 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.684 Исследовательская статья Острые гемодинамические реакции на три типа растяжения подколенных сухожилий у спортсменов старшего возраста Брент Феланд, Энди К.Хопкинс, Дэвид Г. Бем 2021, 20 (4) , 690-698 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.690 Исследовательская статья Опосредующий эффект изменения скорости направления во взаимосвязи между типом спорта и реактивной ловкостью у элитных спортсменок женских командных видов спорта Ярослав Домарадски, Марек Поповчак, Тереза ​​Зверко 2021, 20 (4) , 699-705 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.699 Исследовательская статья Ответ функции легких и дыхательных мышц на горный ультрамарафон Игнасио Мартинес-Наварро, Эладио Колладо, Барбара Эрнандо, Карлос Эрнандо 2021, 20 (4) , 706-713 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.706 Исследовательская статья Насколько сильно снизились показатели плавания, ведущие к Олимпийским играм в Токио-2020, из-за блокировки Covid-19? Марио Дж.Коста, Нуно Д. Гарридо, Даниэль А. Мариньо, Катарина К. Сантос 2021, 20 (4) , 714-720 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.714 Обзорная статья Сезонные изменения силы и мощности в элитной лиге регби: систематический обзор и метаанализ Келлиэнн Дж. Редман, Винсент Г. Келли, Эмма М.Beckman 2021, 20 (4) , 721-731 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.721 Исследовательская статья Восстановление после матча в футболе с использованием керамического материала, излучающего в дальнем инфракрасном диапазоне, или погружением в холодную воду Тьяго М. Коэльо, Ренан Ф. Х. Нуньес, Фабио Ю. Накамура, Роб Даффилд, Марилия С. Серпа, Джулиано Ф.да Силва, Лоривал Дж. Карминатт, Франсиско Дж. Сидрал-Филью, Мариана П. Голдим, Хиани Матиас, Фабрициа Петронильо, Даниэль Ф. Мартинс, Луис Г. А. Гульельмо, 2021, 20 (4) , 732-742 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.732 Исследовательская статья Есть ли разница по полу в нервно-мышечном контроле туловища у спортсменов-любителей во время маневров на резку? Guillaume Mornieux, Dominic Gehring, Albert Gollhofer 2021, 20 (4) , 743-750 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.743 Исследовательская статья Внутреннее и внешнее управление нагрузкой в ​​командных видах спорта с помощью многопараметрической модели Айтор Пьедра, Тони Капаррос, Хорди Висенс-Бордас, Хавьер Пенья 2021, 20 (4) , 751-758 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.751 Исследовательская статья Сравнение кинематики нижних конечностей во время глубоких приседаний над головой по экранной оценке функциональных движений Кейтлин Эредиа, Роберт Г.Локки, Скотт К. Линн, Дерек Н. Памуков, 2021, 20 (4) , 759-765 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021.759 Исследовательская статья Взаимосвязь между вариабельностью сердечного ритма, продолжительностью сна, кортизолом и физической подготовкой у молодых спортсменов Кристина Мишика, Хейкки Кирёляйнен, Эса Хайнинен, Ари Нуммела, Ханс-Кристер Хольмберг, Веса Линнамо 2021, 20 (4) , 778-788 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.778 Исследовательская статья Спорт в естественной среде, спорт в городской среде: исследование стресса и внимания / осведомленности с помощью фМРТ Антонио Баэна-Экстремра, Хулио Ф. Гарсия, Андрес К. Мартинес, Кристина Мартин-Перес 2021, 20 (4) , 789-798 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2021.789 Письмо в редакцию Незначительные травмы мягких тканей могут потребовать МИРА в острой фазе, но средние и тяжелые травмы требуют УХОДА Константинос Фоусекис, Элиас Цепис, Константинос Фоусекис, Элиас Цепис 2021, 20 (4) , 799-800 DOI: https://doi.org/10.52082/jssm.2021,799 Примечание для пользователей: Статьи в прессе являются рецензируемыми и принятыми статьями, и их доказательства утверждены и исправлены авторами. Они будут частью Март 2022 года Выпуск JSSM, который скоро будет в сети. Окончательные сведения о цитировании, например том, издание год и номера страниц не изменятся. Поэтому имейте в виду, что они полностью готовы и имеют все библиографические данные для цитирования. Исследовательская статья Перфекционизм смягчает влияние достижения цели на настроение бегунов-любителей после соревнований Войцех Валерианчик, Мацей Столярский, Джеральд Мэтьюз 2022, 21 (1) , 1-12 DOI: https: // doi.org / 10.52082 / jssm.2022.1

Массажная терапия при фантомной боли в конечностях: технико-экономическое обоснование и экспериментальное исследование — просмотр полного текста

Потенциальные участники идентифицируют себя для изучения персонала, связавшись с PI по офисному телефону или электронной почте IU. Потенциальные участники были проинформированы об исследовании из уст в уста и листовок в клиниках боли и протезирования, а также в группах поддержки людей с ампутированными конечностями в районе Индианаполиса, которые будут приглашать заинтересованных лиц связаться с PI для получения дополнительной информации и проверки по телефону на соответствие критериям.Если заинтересованное лицо соответствует критериям отбора и заинтересовано после того, как услышит больше об исследовании, будет назначена встреча для посещения с информированным согласием.

Все участники исследования получат вмешательство. Рандомизации нет.

Процедуры исследования

Субъекты были первоначально проинформированы о том, что влечет за собой исследование после завершения телефонного скрининга на соответствие критериям и их заинтересованности. После того, как были описаны детали исследования, потенциальному субъекту было предложено назначить время, когда он приедет в университетский городок для формального информированного согласия и ознакомительной сессии.Время между телефонным разговором и назначенной встречей может варьироваться от часов до дней. Фактическая среда для сбора информированного согласия была в лаборатории ИП, где проводилась вся исследовательская деятельность. Документ об информированном согласии был рассмотрен полностью, и потенциальным субъектам была предоставлена ​​возможность задать любые дополнительные вопросы. После того, как были даны ответы на все вопросы, потенциальному субъекту было предложено дать свое информированное согласие, подписав документ IC. После получения согласия началась ознакомительная сессия и сбор исходных показателей.

Экспериментальное исследование, подтверждающее концепцию, исследует возможность и результаты комбинированного лечения массажем и зеркальной терапией для людей с фантомной болью в нижних конечностях. Тяжесть, интенсивность и помехи фантомной боли измеряли с помощью визуальных аналоговых шкал (собираемых дважды в неделю в течение всего периода исследования) и индекса кратковременной боли (собираемого 4 раза в течение 12 недель) с использованием индивидуального плана отмены с тремя, четырьмя — фазы обучения в неделю; также называется схемой вывода ABA.Вмешательство в исследование состояло из сеансов два раза в неделю по 20 минут в течение четырех недель и проводилось во время второй 4-недельной фазы исследования. Индивидуальные методы лечения учитывали индивидуальное переживание фантомной боли, как если бы оно происходило на соответствующей, не удаленной конечности. Участники рассматривали лечение, как если бы оно применялось к ампутированной конечности.

Участие в исследовании длилось примерно 3 месяца по каждому предмету и включало 11 учебных поездок на места (кампус IUPUI). Вся информация и данные, полученные от испытуемых, были представлены в форме самоотчета и в форме опросов, выполненных карандашом и бумагой.Данные для каждого субъекта собирались на исходном уровне и дважды в неделю с интервалом 2-5 дней в течение 12-недельного периода времени. Для сбора данных в точках сбора данных за пределами объекта (первая и последняя 4-недельные фазы исследования) участникам предлагалось выполнить меры (указанные в подшивке в начале исследования) с помощью телефонного звонка, текстового сообщения или напоминания по электронной почте. от ИП или научного сотрудника. Измерения, выполненные за пределами площадки в течение первой 4-недельной фазы исследования, собирались ИП или научным сотрудником во время визита, который также начинал фазу исследования вмешательства.Во время второй 4-недельной фазы исследования все данные были собраны на месте непосредственно до и после массажа. Измерения, выполненные за пределами объекта во время заключительной 4-недельной фазы исследования (фаза отмены), были собраны ИП или научным сотрудником во время последнего визита для сбора данных на месте.

Платежи в виде подарочных карт на 20 долларов были произведены участникам по шести пунктам на общую сумму 120 долларов, если все аспекты исследования были выполнены. Подарочные карты раздавались в начале и в конце каждой фазы исследования, а также во время 4-го и 8-го визита с целью вмешательства.

Все 8 массажных процедур будут проводиться квалифицированным специалистом по массажной терапии в соответствии со спецификациями практики Индианы. Испытуемые не будут раздеваться, и их попросят надеть или принести шорты для лечения. Поставщиками массажа будут независимые подрядчики, нанятые и обученные специально для этой цели. На основе PLP, испытанного субъектом, как описано в интервью перед лечением, поставщик массажа разработает и применит индивидуальное лечение для решения конкретного опыта PLP, как если бы субъект испытывал боль в неповрежденной конечности.Процедуры массажа будут проводиться в течение 20-25 минут на неповрежденной конечности, которая соответствует ампутированной конечности. Провайдер массажа задокументирует лечение в виде заметок по протоколу SOAP (лечение).

Во время каждого сеанса массажа цифровая камера позиционируется для просмотра, потоковой передачи и записи проведенного лечения на неповрежденной конечности. Единственными изображениями, захваченными камерой, будут голая неповрежденная конечность, руки терапевта, части тела терапевта (одетые в черное) и минимальная окружающая среда, которая будет задрапирована черной тканью для визуальной нейтрализации.Результирующий эффект: субъекты будут видеть на мониторе зеркальное изображение своей неповрежденной конечности, которую массируют вместо ампутированной конечности. Субъектам будет предложено смотреть на монитор во время лечения.

Учитывая исследовательский характер и малое число N исследования, описательная статистика будет в первую очередь использоваться для рассмотрения и сообщения результатов. Особый интерес представляет, влияет ли массажная терапия, основанная на принципах зеркальной терапии, на PLP при нанесении на неповрежденную конечность и в какой степени.Для переменных первичного результата (ВАШ 1-3) среднее значение каждой ВАШ, измеренное на первой фазе А, будет служить базовым уровнем для каждого предмета. Острые эффекты будут количественно оценены путем рассмотрения показателя изменения (Δ) от исходных показателей ВАШ к показателям ВАШ, собранным непосредственно перед вторым сеансом массажа (после одного сеанса массажа). Кумулятивные эффекты будут количественно оценены путем рассмотрения Δ от исходных показателей ВАШ до показателей ВАШ, собранных в первой точке сбора во второй фазе А исследования (после всех сеансов массажа).

Критическая оценка пистолетов для перкуссионного массажа как инструмента реабилитации с упором на подвижность нижних конечностей: обзор литературы

Контекст: Спортивные тренеры используют клиническую боль и диапазон движений (ROM) для оценки восстановления после травмы опорно-двигательного аппарата. На сегодняшний день ограниченные данные свидетельствуют о том, какие показатели ROM плеча могут прогнозировать облегчение симптомов и функциональное восстановление после отсроченной мышечной болезненности (DOMS). Задача: Чтобы определить, связаны ли пассивное внутреннее вращение плеча, пассивное внешнее вращение, активное отведение, активное сгибание и вызванная боль при отведении с болью в состоянии покоя, испытываемой после вызванного физической нагрузкой DOMS.Дизайн: Описательное лабораторное исследование. Параметр: Лаборатория контролируемых исследований. Пациенты или другие участники: Всего 110 здоровых участников с преобладанием правой руки (44 мужчины: возраст = 25,39 ± 7,00 лет, рост = 178,93 ± 7,01 см, вес = 78,59 ± 14,04 кг; 66 женщин: возраст = 22,98 ± 6,11 года, рост = 164,64 ± 6,94 см, вес = 61,86 ± 11,67 кг). Вмешательство (я): Участники выполнили протокол DOMS, вызванный физической нагрузкой, для внешних ротаторов доминирующего плеча, чтобы воспроизвести мышечное повреждение.Основные показатели результата: Текущая боль в покое оценивалась ежедневно в течение 96 часов с использованием Краткого перечня болей. Мы оценивали функциональное восстановление с помощью показателей ROM при отведении, внутреннем вращении, внешнем вращении и сгибании. Сообщалось о вызванной боли при активном отведении, а оценка боли служила зависимой переменной в регрессионной модели. Полученные результаты: Измерения обесценения объяснили боль в покое через 48 (R2 = 0,392) и 96 часов (R2 = 0,164). Отведение и внутреннее вращение ROM и вызванная боль при отведении прогнозировали боль в покое через 48 часов (P & lt;001). Через 96 часов боль, вызванная отведением травмированной руки (P & lt; 0,001), вносила значительный вклад в боль в состоянии покоя. Выводы: Эти модели предполагают, что боль в состоянии покоя после экспериментально индуцированного DOMS возникает через 48 часов и связана с определенным диапазоном движений и вызванной болью при отведении.