Массаж ступней ног точки: Электрические массажеры Zoryana. Официальный магазин.

Содержание

Foot-массаж — деятельность направления и специалисты

Массаж ног (фут массаж)

На ступнях ног находится огромно количество точек, при воздействии на которые происходит ответная стимуляция внутренних органов. Рефлекторный массаж стоп помогает нормализовать течение биологических процессов, восстановить энергетический баланс во всем организме.

Показания для проведения фут-массажа

Фут-массаж показан в качестве профилактической и общеоздоровительной процедуры при неврологических патологиях (мигренях, неврозах), при стрессе и бессоннице. Курсовое проведение массажа ступней благотворно влияет на общее состояние – устраняется синдром хронической усталости, нормализуется течение обменных процессов и восстанавливается гормональный фон.

Проведение фут-массажа показано при комплексном лечении патологий внутренних органов и систем. Процедура избавляет от боли при артритах, снимает отечность и улучшает процесс пищеварения. Массаж ног – профилактика множества заболеваний у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. В медицинском центре «УГМК-Здоровье» в Екатеринбурге массаж ног проводят опытные специалисты из Тибета.

Техника проведения

Массаж ступней проводится после горячей ванночки с целебными травами, приготовленной по традиционному тибетскому рецепту. Предварительная подготовка позволяет снять напряжение, расслабиться и повысить эффективность проводимой процедуры.

При курсовой терапии длительность первого сеанса составляет не более 5-ти минут, с каждым днем продолжительность манипуляции увеличивается до 15-ти минут. Массажист воздействует на акупунктурные точки при помощи пальцев и использует специальный массажный ролик.

Эффект

Точечный массаж стопы ног благотворно влияет на организм в целом. После процедуры происходит высвобождение энергии, устраняются застойные процессы, которые формируют негативные эмоции и стресс. Курсовое лечение восстанавливает работу внутренних органов, улучшает кровообращение головного мозга и поднимает настроение.

Деятельность направления

Навигация по странице

Массаж стоп

Коррекционный массаж ног

Maccaж cтoп – oднин из эффективных paзнoвиднocтeй мaccaжeй, пoзвoляющий пoлoжитeльнo вoздeйcтвoвaть нe тoлькo нa нoги, нo и нa cocтoяниe вceгo opгaнизмa. Имeннo нa cтoпax cocpeдoтoчeнo множество нepвныx oкoнчaний, вoздeйcтвие нa них oкaзывaeт влияниe нa paзныe opгaны и cиcтeмы opгaнизмa.

В каких случаях рекомендуют массаж стоп

Maccaж cтoп – пoльзa для вceгo opгaнизмa. Массаж стоп рекомендуется если вы испытываете :

Чувство постоянной усталости.
Частые головные боли.
Страдаете бессонницей.
Нарушением аппетита.
Проблемы с обменом веществ.

Ha cтупняx нaxoдитcя мacca peфлeкcогенныx тoчeк, вoздeйcтвуя нa кoтopые, достигаются:

улучшeниe кpoвooбpaщeния и лимфoтoкa;
уcтpaнeниe нaпpяжeния;
вoccтaнoвлeниe cил;
нopмaлизaция дeятeльнocти cepдeчнo-cocудиcтoй cиcтeмы;
oмoлoжeниe opгaнизмa;

пpeдупpeждeниe cтpeccoв;
уcтpaнeниe бoлeзнeннocти;
улучшeниe aппeтитa;
нopмaлизaцию cнa;
бoдpящий либo paccлaбляющий эффeкт;
умeньшeниe бecпoкoйcтвa;
cтaбилизaция энepгeтичecкoгo бaлaнca opгaнизмa;
уcтpaнeниe oтeчнocти нoг;
улучшeниe нacтpoeния;
aктивизaцию иммуннoй cиcтeмы;
пoвышeниe тoнуca мышц.

Как проходит сеанс

Массаж стоп проводится лежа. Массажист мануально воздействует на рефлекторные точки на поверхности стопы, которые связаны с различными органы и системами организма. При этом выполняются следующие движения — в основном точечные надавливания пальцами, а так же поглаживания с нажимами, похлопывающие движения, движения в виде спирали, разогрев в начале и в конце процедуры при помощи спокойных поглаживаний.

Показания для массажа

Мaccaж стопы ног вoздeйcтвуeт пpaктичecки нa вce пpoцeccы в opгaнизмe, соответственно вce eгo пoкaзaния пepeчиcлить нeвoзмoжнo.

Maccaж cтупнeй пoмoжeт пpи:

нepвнoм нaпpяжeнии;
пepeутoмлeнии;
плocкocтoпии;
oтeкax;
для вoccтaнoвлeния пocлe тpaвм;
apтpитe;
apтpoзe;
чpeзмepныx мышeчныx нaгpузкax либo пpи иx пoлнoм oтcутcтвии;
бoляx в нoгax.
Boздeйcтвуя нa oпpeдeлeнныe peфлeктopныe тoчки, мoжнo улучшить функциoниpoвaние внутpeнниx opгaнoв, умeньшить зубную бoль, улучшить зpeниe, cлуx и т.д.

Противопоказания

пpи нaличии paн, oжoгoв, язвeнныx и иныx пopaжeний кoжи;
пpи ocтpыx инфeкциoнныx бoлeзняx;
вo вpeмя oбocтpeния xpoничecкиx зaбoлeвaний;
пpи тpoмбoфлeбитax и тpoмбoзax;
пpи пoвышeннoй тeмпepaтуpe тeлa;
пpи ocтpыx paccтpoйcтвax пcиxики;
пpи нaличии кpoвoтeчeний;
пpи вapикoзнoм pacшиpeнии вeн;
нaличиe oпуxoлeвыx нoвooбpaзoвaний.

Цены:

Наименование услуги	Цена (руб).
Коррекционный массаж ног (при плоскостопии, слабость апоневроза стоп, «напряжение апоневроза» — полая стопа, массаж при вальгусной стопе) 30 минут	1600

Как делать правильный массаж ступней – Здоровье – Домашний

Массаж ступней считается одной из наиболее плодотворных техник воздействия на организм человека. Дело в том, что на подошвах ног находится множество активных точек. Воздействуя на каждую из них, массажист оказывает влияние на весь организм в целом. Этот эффект впервые заметили в Древнем Китае. Там же появились и первые школы, где обучали данному искусству. До сих пор в восточной медицине массажу уделяется огромное внимание.

Массаж стоп назначают для лечения бессонниц, нервных расстройств, а также множества заболеваний внутренних органов и даже бесплодия. Стопы действительно являются своеобразной проекцией всего организма. С помощью массажа увеличивается приток крови к тому или иному органу, что, соответственно, помогает улучшить его работу и справиться с некоторыми заболеваниями.

О том, как делать массаж лица, смотрите видеосюжет:

Массаж стопы

1. Начинать массаж ступней принято с пальцев на ногах. Эта часть стопы отвечает за зрение, слух, здоровье носовых пазух и полости рта. Пальцы разминают и поглаживают. Если массаж не направлен на активацию определенных нервных центров, он просто поможет снять с ног напряжение и усталость.

2. Помассировав пальцы, массажист двигается к центру стопы. Эта часть соотносится с позвоночником и органами грудной клетки. Здесь расположены точки, влияющие на легкие, трахею и даже сердечно-сосудистую систему. Нажав на косточку в основании большого пальца, умелый мануальщик может нормализовать кровяное давление.

3. Подъем стопы – это проекция органов брюшной полости и малого таза. Перед тем как работать с этой частью ступни, ее следует разогреть руками, а уже после начинать массажные движения большими пальцами, обхватив взъем руками.

4. Далее переходим к пятке. Она одновременно и самая чувствительная, и самая толстокожая часть стопы. Здесь расположены нервные окончания, ведущие к половым органам и седалищному нерву, поэтому массировать нужно сильно, но аккуратно, чтобы не вызвать неприятных болевых ощущений.

Массаж стопы хорош еще и тем, что его можно сделать не только в массажном салоне, но и дома. Причем как при помощи партнера, так и самостоятельно. Сейчас курсы массажа довольно популярны. Научиться можно и самостоятельно, воспользовавшись книгами по самомассажу или многочисленными статьями в Интернете.

Массаж не только снимает усталость и оздоравливает организм, но и дарит ощущение тепла и комфорта. Исходя из всего этого, можно сделать вывод, что следить за здоровьем не только просто, удобно, но и приятно.

Массаж стоп и рук в Smart Medical Center

Массаж стоп

Массаж стоп — незаменимое средство от усталости. На протяжении дня нагрузка и давление приходится на стопы. Это может вызывать боль и напряжение.

При массаже ног прорабатывается мышечная система и акупунктурные точки. За счет стимуляции лимфатического и кровеносного оттока снимается мышечная усталость, судороги, ощущения тяжести и боль.

Показания для массажа стоп:

нарушения кровообращения;
респираторные заболевания;
расстройства пищеварительного тракта;
заболевания конечностей;
головные боли;
бессонница;
усталость;
аритмия;
тошнота;
состояния тревожности и стрессы.

На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, которые рефлекторно влияют на общее состояние человека. При воздействии на рефлексогенные точки, работа внутренних органов нормализируется.

Результаты массажа:

исчезает общая усталость;
улучшается кровообращение;
усиливается выведение продуктов обмена веществ;
улучшается сон;
исчезают отеки на ногах;
мышцы расслабляются;
повышается иммунитет.

Массаж рук

В мышцах рук накапливается сильное напряжение и усталость. Это отрицательно сказывается на здоровье, и в виде мышечных болей появляется в плечах, спине и шее.

Массаж рук избавляет от боли и снимает эти симптомы.

Процедура включает массаж:

пальцев
кистей
лучезапястных суставов
предплечий
локтевых суставов
плечей
плечевых суставов
нервных стволов

Массаж кистей занимает особенное место в процедуре. Кисть — это зона с большим количеством рефлекторных точек. Каждая из точек напрямую воздействует на определенную часть или орган человеческого тела, улучшая его работу.

Узнайте подробнее о пакетных предложениях по массажу

в Smart Medical Center.

Материал подготовила Елена Зеленчук, массажист Smart Medical Center

Поделиться новостью:

Мама знает лучше: Рефлексология стоп стала проще

Удивительно, на что способен массаж ног !

Эта страница может содержать партнерские ссылки. Являясь партнером Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках

Каждый вечер перед сном я делаю себе массаж ног. Этот массаж не только помогает мне заснуть, как я ненавижу бессонницу, но и имеет другие удивительные преимущества для тела. Мое любимое преимущество массажа ног — это облегчение проблем с желудком.Когда вы потираете определенную точку на ноге, это может помочь вывести газ из вашего тела. Когда мои мальчики были маленькими, я массировала им ноги, когда у них были газы, и это помогало им выводить газы. Массаж ног хорош для детей, страдающих коликами, а массаж ног может помочь ребенку расслабиться. Теперь, когда мои мальчики стали старше, я все еще растираю им ноги, когда они жалуются на боль в животе, и они думают, что это так забавно, что мое прикосновение к их ногам заставляет их пердеть. Рефлексология стоп не нова, она существует уже давно.Взгляните на картинку выше и найдите места, где написано кишечник и желудок. Теперь руками потрите и надавите на эти пятна. Чувствуете, как движется ваш живот?

Когда вы идете или бегаете, вы как бы делаете своему телу массаж ног. Когда вы идете, точки давления вашей стопы соприкасаются с землей. Ходьба босиком по гладким камням — еще один отличный способ помассировать болевые точки на ногах. Мой душ в ванной имеет галечный пол, и я люблю массировать точки давления стопы на камни.

Я нашла прекрасный способ ежедневно массировать ноги без помощи рук.

Этот глубокий массажер для ног обеспечивает удивительный массаж стоп одним нажатием кнопки. Самое приятное, что руки не нужны. Всю работу выполняет массажер для ног, так как в нем есть массажные шарики, которые перемещаются по точкам давления на ногах. Это ножное устройство имеет несколько разных скоростей и даже нагревается.

Массаж стоп может быть полезен для всего тела.На стопе есть много разных точек давления, которые соединяются с разными частями тела. Массаж ног может помочь вашему сердцу, мозгу, носовым пазухам и многому другому. Взгляните на изображение стопы выше и узнайте, на какие другие части тела может помочь массаж стоп. Когда вы оказываете давление и массируете эти точки давления стопы, это приносит пользу этой части тела. Просто удивительно, как массаж ног может помочь улучшить общее самочувствие вашего тела.

Единственная проблема с массажем ног заключается в том, что он может занять много времени, так как для получения максимальной пользы может потребоваться тридцать минут.Так как же сделать отличный массаж ног? Конечно, вы можете массировать ноги во время просмотра телевизора, единственная проблема в том, что я предпочитаю работать руками за компьютером. От всего этого трения у меня тоже болят руки. Вот почему я растираю ноги после того, как ложусь в постель, но тру их только пять минут, прежде чем мне становится скучно.

Я открыл для себя прекрасный способ ежедневного массажа ног без помощи рук. Познакомьтесь с моим массажером для ног глубокого шиацу . Этот замечательный глубокий массажер для ног позволяет мне работать за компьютером или смотреть телевизор и получать расслабляющий массаж ног.Мне просто нравится, как этот чувствует себя так хорошо, продукт натирает все эти точки давления на моих ногах, включая пальцы ног. Этот массажер для ног не только помогает при рефлексологии стопы, но и отлично подходит для усталых ноющих ног. Мой муж весь день на ногах, и когда он приходит домой, он кладет ноги в мой массажер, и это лучше помогает его ногам во время просмотра телевизора. Я рад, что у устройства есть съемные пинетки, которые я могу бросить в стирку, так как его ноги могут вонять.

Этот массажер для ног имеет множество замечательных функций, таких как таймер и различные режимы.Мои мальчики даже любят глубокий массажер для ног и считают режим давления воздуха лучшим. Мне нравятся режимы замешивания и подогрева. Чаще всего я использую эту замечательную штуковину для ног утром, когда пишу, но она пригодится и после бега.

Нравится ли вам массаж ног?

Правда о рефлексологии стоп

Интернет наводнен утверждениями за и против принципов рефлексотерапии и независимо от того, работает она или нет.Рефлексологи смотрят на подошвы ваших ног. Остальные смотрят вниз. Может быть, все неправильно смотрят на рефлексотерапию?

Ведь речь идет просто о массаже стоп. Конечно, это не должно вызывать бурных дискуссий? Сказав это, показанная выше карта рефлексологической стопы выглядит довольно сложной. Читайте дальше, чтобы исследовать немного глубже.

( См. также : Родственное лечение рефлексологии стопы, рефлексология рук)

Что такое рефлексотерапия?

Рефлексологи считают, что давление на определенные части стопы может оказать благотворное лечебное воздействие на другие части тела.Приведенная выше карта рефлексологии стопы показывает, какие части тела и органы, как считается, связаны через невидимые энергетические каналы с определенными точками давления на стопах.

Заложен нос? Попробуйте нажать на середину большого пальца правой ноги.

Страдаете от ослабленного либидо? Получите точечное давление на пятки, и вы можете быть уверены, что очень скоро снова сможете быть активными в этом отделе!

Если все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, подумайте вот о чем: мы просто не знаем правды! И никто другой.Как мы сказали выше, существуют буквально тысячи теорий, поддерживаемых миллионами людей, за и против этих убеждений.

Так что же говорит наука?

Было проведено множество исследований в области рефлексологии, но не было представлено убедительных научных данных ни анатомически, ни физиологически, чтобы подтвердить, что энергетические линии действительно соединяют различные части вашего тела с подошвами ваших ног.

Тем не менее, нет также никаких научных доказательств, опровергающих теории.

Так что все это значит? На протяжении всей истории человечества мы неоднократно видели доказанные вещи, которые раньше не понимали и не верили. Итак, мы говорим: давайте не предвзято относиться и наслаждаться растиранием ног, несмотря ни на что.

Рефлексология и Ци (или Ци)

Вера в то, что наши тела представляют собой сеть потоков жизненной энергии, которая работает лучше всего, когда она очищена, переплетается с давней китайской традицией Ци. Эти принципы также используются во многих других азиатских стилях лечения от шиацу до всей медицинской системы ауруведы.

Совсем недавно исследования теории боли Нейроматрицы подтвердили, что действительно мозг может реагировать чувством боли не только на физическое повреждение тканей, но и на негативные эмоциональные факторы. Это говорит о том, что внешние факторы, такие как стресс или настроение, могут вызывать у мозга чувство боли.

Таким образом, рефлексология, шиацу, акупрессура и иглоукалывание в целом могут уменьшить боль, которую вы чувствуете в тех частях тела, к которым даже не прикасались, просто за счет снижения общего стресса и беспокойства.

Простой массаж стоп

Итак, вернемся к первоначальному вопросу, реальна ли рефлексология или нет?

Как бы вы ни относились к убеждениям, лежащим в основе рефлексологии стоп, трудно спорить с одним: 90 106, когда вам массируют стопы, — это хорошо!

Наука не всегда является ответом на все вопросы, и иногда она помогает отступить (или сесть, если вы прямо сейчас получаете рефлексотерапию!) и посмотреть на более широкую картину.Если что-то кажется вам приятным, то это, скорее всего, снизит уровень стресса. Научно доказано, что снижение стресса полезно для здоровья. Некоторым людям нравятся одни части рефлексологии и не нравятся другие. Например, популярно целевое давление, оказываемое на середину пятки каждой стопы… посмотрите на приведенную выше таблицу рефлексологических стоп, и вы, возможно, поймете, почему это неудивительно! С другой стороны, многие люди находят технику пощипывания области между пальцами ног, которая якобы помогает снять усталость глаз, довольно неудобной.Как всегда, не стесняйтесь говорить и просить своего массажиста адаптировать ее лечение, если что-то кажется вам болезненным или вам это просто не нравится.

Мы считаем, что каждые 90 минут массажа всего тела должны включать в себя хороший массаж стоп продолжительностью 5-10 минут. Означает ли это включение терапии целевых зон, основанной на принципах рефлексологии, для облегчения проблем в других частях вашего тела или нет, полностью зависит от вас. Это означает, что ваши ноги должны чувствовать себя более расслабленными, вы должны чувствовать себя счастливее и легче, и все это вместе окажет положительное комплексное влияние на ваше самочувствие.

Карта рефлексотерапии

Вы можете скачать таблицу рефлексологии стопы, нажав на изображение ниже. Если вы хотите опубликовать диаграмму на своем собственном веб-сайте или использовать ее публично в другом месте, пожалуйста, убедитесь, что включена аккредитация The Massage Rooms, а диаграмма не изменена каким-либо образом по сравнению с версией, которую мы сделали доступной для загрузки.

Доступные спа-услуги по массажу ног | mcspany

Рефлексология стоп

20 долларов за 30 минут

35 долл. США за 60 мин

15 минут: ванна с горячей водой для ног, пока мы расслабляем шею, плечи и верхнюю часть спины

45 мин. Рефлексотерапия стоп и расслабление голеней в положении лежа на спине (включая горячий камень)

Кузовные работы

25 долларов за 30 минут

45 долл. США за 60 мин

Завершить

65 долларов США за 90 минут (30 минут пешком + 60 минут назад)

75 долларов США за 120 минут (60 минут пешком + 60 минут назад)

Дополнительные опции:

A: Растирание спины (15 мин) 15 долл. США

B: Массаж головы (15 мин) 15 долларов США

C: Массаж рук (15 мин) 15 долл. США

D: маска для лица 15 долл. США

E: задняя чашка $45

2.Стимулировать метаболизм

3. Успокоить боль в мышцах

4. Повышение качества сна

5. Гармонизация циркуляции ци и крови

6. Выработка иммунитета

Mcspany Рефлексология стопы

Как работает рефлексотерапия?

Рефлексология — это практика, включающая приложение давления к определенным точкам давления или рефлекторным зонам, которые соответствуют органам и железам в других частях тела.Надавливание на эти точки делается для того, чтобы стимулировать реакцию заживления в соответствующих органах.

Наши сеансы рефлексотерапии стоп и работы с телом могут помочь облегчить различные заболевания организма, в том числе:

Рефлексотерапия против массажа

Хотя сеанс рефлексотерапии может показаться обычным массажем, это разные вещи.

Обычный массаж проводится массажистом, который работает с мышцами и другими мягкими тканями, чтобы облегчить боль и напряжение и добиться расслабления.Массаж также способствует улучшению кровообращения.

Наши сеансы рефлексотерапии и акупрессуры проводятся квалифицированными рефлексотерапевтами. Рефлексотерапевт оказывает давление на определенные участки стопы или тела, чтобы стимулировать заживление органов в других частях тела, соответствующих этим рефлекторным зонам. Таким образом, эффекты рефлексотерапии и акупрессуры не ограничиваются воздействующей частью тела, но также будут ощущаться в целевых органах.

Чего ожидать

Сеансы могут длиться от 30 до 60 минут в зависимости от желаемого лечения и от того, сочетаете ли вы терапию с другими спа-процедурами.Наши рефлексологи начинают каждый сеанс с консультации, чтобы узнать больше о вас, вашей истории болезни и о том, чего вы надеетесь достичь с помощью сеанса. Эта информация позволяет рефлексотерапевту настроить лечение таким образом, чтобы помочь вам достичь поставленных целей.

Ваши стопы или тело будут осмотрены, а различные зоны будут стимулированы для выявления областей напряжения или чувствительности. Сеанс рефлексотерапии часто включает в себя быстрый массаж, чтобы помочь разогреть мышцы и мягкие ткани, прежде чем применять методы рефлексотерапии и акупрессуры для ускорения заживления.Мы используем широкий спектр инструментов, чтобы наши пациенты получали максимальную отдачу от каждого сеанса.

Многие люди находят наши сеансы рефлексотерапии и работы с телом не только лечебными, но и расслабляющими.

Почему вам следует обратиться к сертифицированному рефлексотерапевту и массажисту

Многие массажисты обладают базовыми практическими знаниями в области рефлексотерапии. Они могут даже применять некоторые техники рефлексотерапии во время сеанса. Однако это нельзя сравнить с сеансом рефлексотерапии, когда для достижения заживления воздействуют на определенные части тела.

Наши рефлексотерапевты являются сертифицированными специалистами, обладающими специальными знаниями и опытом в области рефлексотерапии и массажной терапии. Они понимают, как стимулировать рефлексы в различных рефлекторных зонах для достижения определенного результата в определенной части тела.

Рефлексотерапия стоп и работа с телом для более здорового тела

Наши сеансы рефлексотерапии и работы с телом помогут вам достичь расслабления, одновременно способствуя заживлению других частей тела.Вы можете восстановить баланс своего тела и использовать естественную целительную силу вашего тела, инвестируя в несколько сеансов. Вы покинете наш спа-центр, чувствуя себя более здоровыми, счастливыми и расслабленными.

Свяжитесь с нами сейчас, чтобы узнать больше о том, как вы можете воспользоваться нашими занятиями по рефлексологии стоп и работе с телом, и запишитесь на прием, чтобы начать.

Как рефлексотерапия может помочь при депрессии

Наши эмоции сильно влияют на наше самочувствие и здоровье. Как только мы чувствуем эмоцию, наша вегетативная нервная система активируется, и наше тело реагирует стрессом в виде повышения артериального давления и учащенного сердцебиения.Кроме того, стресс может способствовать высвобождению и производству кортикостерона. У людей, страдающих депрессией, высокий уровень кортикостерона. Этот гормон стресса влияет на нейропептиды организма, а также на наши социальные навыки и поведение.

Депрессия — это состояние, которое может повлиять на весь организм. Это меняет то, как мы думаем о себе и других людях. Депрессия влияет на нашу нервную систему, влияет на то, как мы реагируем на некоторые ситуации, и меняет наше настроение. Хотя депрессию можно лечить и контролировать с помощью традиционной медицины, рефлексология обещает творить чудеса с точки зрения лечения депрессии.

Принцип работы рефлексотерапии

Идея рефлексологии заключается в том, что некоторые зоны стопы соответствуют некоторым анатомическим частям тела. Считается, что надавливание на такие точки может способствовать заживлению некоторых частей тела. Рефлексотерапия направлена на укрепление здоровья органов тела и снятие стресса с тела. В этой терапии ноги и руки наносятся на карту, чтобы определить определенные точки, которые соответствуют частям и системам тела. Поглаживая, массируя и оказывая давление на такие точки, терапия может разблокировать поток энергии и снять напряжение.Согласно древнекитайской философии, поток энергии может блокироваться и вызывать такие заболевания, как депрессия. Кроме того, рефлексотерапия может способствовать улучшению кровообращения и разрушению накопления кристаллов молочной кислоты в ногах.

Значение рефлексологии стопы при депрессии

Многие исследования показали, что рефлексотерапия стоп может уменьшить боль и психологические расстройства, такие как депрессия и тревога. Эта работа с телом облегчает симптомы депрессии, так как стимулирует определенные точки давления/нервные окончания в руках и ногах.В свою очередь это:

Устраняет накопление токсинов в организме
Стимулирует приток крови к органам тела
Активирует эндокринную систему
Разгружает энергетические пути для оптимального функционирования нервной системы
Вызывает состояния релаксации
Способствует высвобождению эндорфинов; естественные гормоны хорошего самочувствия в организме, которые могут минимизировать реакцию организма на стресс.

Чего ожидать от сеанса рефлексотерапии стоп

Рефлексотерапия стоп проводится в большом и удобном кресле в тихой комнате.Как правило, во время сеанса рефлексотерапевт протирает ноги и использует либо крем, либо присыпку. Но с Relax The Feet ваши ноги будут пропитаны горячей водой и минеральными солями, прежде чем будет оказано давление на вашу голову, шею и плечи. Как правило, процедура длится от 45 минут до одного часа и включает в себя стимуляцию рефлекторных зон и массаж, чтобы помочь создать баланс в теле и стимулировать процесс заживления. Рефлексотерапия подходит для людей всех возрастов. Те, у кого депрессия, обычно сообщают, что чувствуют себя более энергичными и расслабленными после сеанса.

У людей, страдающих депрессией, можно воздействовать на определенные области рефлексов, соответствующие частям тела, на которых проявляются симптомы, связанные с депрессией. Например, работа над основанием большого пальца ноги помогает свести к минимуму головные боли и сбалансировать любые гормоны гипофиза. Кроме того, некоторые рефлекторные точки предназначены для надпочечников, над которыми рефлексотерапевт может работать для получения оптимальной пользы. Чтобы облегчить симптомы депрессии, сеанс рефлексотерапии может быть сосредоточен на стимулирующих точках, которые соответствуют железам, которые регулируют выброс нейромедиаторов и гормонов в организме.Эти железы могут включать щитовидную железу, паращитовидную железу, вилочковую железу, шишковидную железу и гипофиз.

Лечение депрессии зависит от тяжести состояния и личности больного. Тем не менее, древние методы лечения, такие как рефлексотерапия, вместе с вниманием и заботой, обеспечиваемыми лечением, могут быть эффективными средствами для преодоления симптомов депрессии.

Relax The Feet работают врачи-рефлексологи с большим опытом работы. Чтобы узнать больше о наших услугах рефлексотерапии, позвоните по телефону 757-698-4214 или посетите наш веб-сайт https://relaxthefeet.ком.

Отказ от ответственности

Блоги, контент и другие медиафайлы, загруженные в Интернет, предназначены только для информационных целей. Содержимое этого веб-сайта не следует рассматривать как медицинскую консультацию. Читателям настоятельно рекомендуется посетить своего врача по вопросам, связанным со здоровьем.

Рефлексотерапия при месячных: стоит ли?

Существуют всевозможные альтернативные методы лечения менструальных болей, и когда становится совсем плохо, у вас может возникнуть соблазн попробовать несколько из них для размера, чтобы увидеть, повлияют ли они на ваши боли и общее самочувствие.Давайте подробнее рассмотрим рефлексологию, задействованные точки давления и то, может ли это быть эффективным облегчением менструальной боли. Готовьте свои плюшки!

Что такое рефлексотерапия и как она работает? 🧐

Рефлексотерапия — это, по сути, массаж стоп, но с немного большей стратегией. Считается, что, оказывая определенное давление на ступни, вы можете подключаться к органам и системам по всему телу и воздействовать на них, чтобы способствовать определенным преимуществам для здоровья.

Некоторые клянутся этой техникой, в то время как другие заявляют об отсутствии научных данных, чтобы сделать эффекты правдоподобными. В конце концов, эффективно это или плацебо; если это работает для вас, это работает для вас. Хотя наука ставит под сомнение этот метод как законное лечение, нельзя сказать, что ваши пальцы ног не могут быть ключом к боли в животе, так что попробуйте — никогда не знаешь!

Плюсы рефлексотерапии 👍

Хотя некоторые говорят, что рефлексотерапия помогла им решить проблемы со спиной и бороться с раком, к этим предложениям следует относиться с щепоткой (или двумя) соли, поскольку нет научных доказательств того, что есть какие-либо правда в этих утверждениях.

Тем не менее, считается, что рефлексология может помочь уменьшить общую боль, стресс, тревогу, депрессию и улучшить самочувствие. На самом деле, некоторые серьезные исследования показали, что рефлексотерапия может оказать благотворное влияние на тревогу, поэтому, безусловно, стоит попробовать, если вы страдаете от любого из вышеперечисленных заболеваний.

Минусы рефлексотерапии 👎

Рефлексотерапия — это, по сути, массаж стоп, поэтому она считается очень безопасной и даже приятной терапией, даже если у вас серьезные проблемы со здоровьем.Тем не менее, рекомендуется, чтобы люди обращались к своему врачу, если они страдают от определенных проблем со здоровьем, таких как проблемы с кровообращением, тромбы или воспаление вен ног, подагра, язвы на ногах, проблемы со щитовидной железой, эпилепсия или что-то еще, что вас может беспокоить. о. И, конечно же, если у вас есть синдром старых щекотливых ног, вы можете избежать этого!

Наконец, если вы беременны и хотите посетить рефлексотерапевта, обязательно сообщите ему об этом перед сеансом, так как считается, что некоторые точки давления вызывают схватки… лучше их избегать!

Некоторые пациенты, получающие рефлексотерапию, сообщают о легких побочных эффектах, таких как головокружение и эмоциональная чувствительность, поэтому имейте это в виду, если решите попробовать.

Точки давления и где их найти 🗺

Исследования различаются в зависимости от того, какие именно точки давления воздействуют на каждую часть тела, но обычно считается, что ключевые точки на подошвах ног воздействуют на определенные области. Например, считается, что внешние своды стоп связаны с болью в спине, поэтому ваш рефлексотерапевт может сосредоточить свои усилия, если у вас болит спина.

На приведенной ниже диаграмме от Massagaholic дан общий обзор того, на каких областях вы можете сосредоточиться, если вы нацелены на конкретное состояние.

Может ли рефлексотерапия помочь при месячных?🩸

Большой вопрос! И ответ… может быть. Некоторые исследования показали, что рефлексотерапия может быть столь же эффективной, как прием ибупрофена, и это само по себе может быть достаточной причиной, чтобы попробовать ее, поскольку многие из нас согласятся, что альтернатива таблеткам обычно лучше.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что сосредоточение внимания на рефлекторных точках на стопах может повлиять на эндокринную систему и, возможно, даже на репродуктивную систему, отвечающую за выработку гормонов.Если это так, то рефлексотерапия действительно может помочь облегчить симптомы ПМС — да, пожалуйста!

Как использовать рефлексотерапию при менструальных болях 🦶

Хотите попробовать в следующий раз, когда потянетесь за грелкой и обезболивающими? Тогда вы, вероятно, захотите сосредоточиться на одном конкретном месте под названием «Печень 3», которое, как считается, успокаивает спазмы и регулирует менструацию. Вы найдете его примерно на дюйм ниже точки между большим и вторым пальцем ноги.

Если это не работает для вас, вам не нужно полностью отказываться от использования точек давления.Есть и другие места на теле, которые могут быть более эффективными для вас — вот краткое руководство, которое может вам пригодиться.

Вы когда-нибудь пробовали рефлексотерапию при менструальных болях? Это сработало для вас, или это много ву-вуу? Расскажите нам о своих мыслях в Instagram на @itsyoppie!

—

У вас достаточно дел в это время месяца, даже если вы не натираете ноги, так что не забывайте, что в нашу персональную коробку подписки на период можно получить тампоны из органического хлопка и многое другое. больше, доставлено через ваш почтовый ящик.Это несколько меньше вещей, чтобы беспокоиться о каждом цикле!

7 точек давления, чтобы уменьшить стресс и ускорить обмен веществ для легкой потери веса

Рефлексотерапия — популярная холистическая оздоровительная терапия, основанная на теории о том, что разные части стоп соответствуют областям тела. Это абсолютно безопасно, неинвазивно и действительно очень расслабляет!

Поскольку стресс и увеличение веса идут рука об руку, вот 7 точек давления, которые вы можете массировать, чтобы уменьшить стресс и ускорить метаболизм!

Приколи меня!

Что такое рефлексотерапия?

В традиционной китайской медицине считается, что «ци» (произносится как «чи»), или жизненная энергия, течет по телу, и когда человек испытывает стресс, эта энергия блокируется, вызывая болезни и болезни.

Верите вы в это или нет, но рефлексология — отличный способ снять стресс!

15-минутная рефлексотерапия для похудения своими руками

1. Начните с расслабления стоп по одной

Лучший способ сделать это — начать нажимать и сжимать ступни или просто очень легко разминать ступни.

Закончите это, нажав и удерживая большой палец на точке солнечного сплетения каждой ноги в течение 5-10 секунд каждую.

Область солнечного сплетения — это верхняя середина маленького круга стопы (см. схему выше).

2. Нажмите и помассируйте каждую точку давления круговыми движениями

Медленно увеличивайте давление.

В нижней части каждой ступни «пройдите» большим пальцем вверх от основания пятки к каждому пальцу (представьте, что ваш большой палец — это гусеница, медленно продвигающаяся вверх по вашей ступне), затем нажмите на эти рефлекторные точки (толстая кишка, солнечное сплетение, щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, мочевыделительной железы и гипоталамуса) наружным краем большого пальца.

3. Чтобы закончить массаж, слегка проведите кончиками пальцев по бокам, верху и низу каждой стопы

Невероятно успокаивает нервы стопы.Закончите еще одним нажатием большого пальца на точку солнечного сплетения на обеих ногах.

Профессиональный наконечник:

Если вы чувствуете небольшой комок размером с горошину или «кристалл» на ноге, это хороший признак того, что в соответствующем органе может быть какое-то воспаление или дисбаланс.

Если стопа чувствительна или немного более болезненна в этой области, и вы не знаете, почему, это также является признаком воспаления.

Вы также можете провести пальцами по этим линиям рефлексотерапии.Эти линии подскажут вам, куда смотреть на красочной диаграмме выше, если вы чувствуете чувствительность или боль.

So Good Foot Spa — Стоуни-Пойнт, Нью-Йорк

So Good Foot Spa — Стоуни-Пойнт, Нью-Йорк | Групон 32 Саут Либерти Драйв, Стоуни Пойнт, Нью-Йорк 10980 Направления

Сегодня с 10:30 до 21:00 Все часы

Забота о себе важна для вашего психического здоровья.Вы не найдете лучшего места, чтобы побаловать себя в Стоуни-Пойнт, штат Нью-Йорк, чем такой хороший спа для ног.

У меня был массаж горячими камнями с эфирными маслами с Лизой. Оно было сильным, но нежным. Я почувствовал, как все напряжение растворилось.Она была тщательной, прикрывая мои интимные места.

Йойо и Рита были потрясающими

Очень чисто, и обслуживание было отличным.

Место было чистым, дружелюбный персонал прислушивается к вашим потребностям в обслуживании, хотя немного любопытен из-за соседнего дома, хотя отличный массаж и по отличной цене тоже вернется

София действительно великолепна.Отличный массаж.

Хорошее обслуживание, чисто, успокаивающе и расслабляюще!

Это было удивительно ! Йо-йо и Лэнди отлично помассировали меня и мою дочь. Я чувствовал себя таким расслабленным после этого. Спасибо !

Очень хороший спа-центр для ног Stony Point предлагает доступные и расслабляющие спа-услуги, такие как уход за лицом и массаж.Этот спа-центр предлагает широкий спектр услуг, все из которых доступны только по предварительной записи. Если вам нужны качественные спа-процедуры по умеренной цене, обратите внимание на такой хороший спа-салон для ног. Да, пластик принимается! От MasterCard до Visa для платежей можно использовать вашу основную кредитную карту. Так что хороший спа для ног предложит вам отдохнуть от повседневной жизни и маленькое путешествие в рай.

Исследуйте поблизости

So Good Foot Spa

Грубер .