На ноге ноготь закручивается: фото, причины и лечение деформации ногтей — www.wday.ru

Содержание

Подолог в Москве. Частые вопросы

От чего утолщается ногтевая пластина на ноге, почему ноготь закручивается и начинает врастать, отчего ногти на ноге могут приобрести желтый цвет?

Развитие патологий ногтевой пластины может быть связано со множеством причин: поперечное и продольное плоскостопие, избыточное давление на пальцы стопы, вызванное ношением узкой обуви, вызванное этим появление вальгусной деформации первого пальца стопы (hallux valgus), получение травмы ногтя, генетическая предрасположенность и индивидуальные особенности строения ногтевой пластины, грибковые заболевания, не правильно выполненный педикюр. Главной причиной врастания ногтя очень часто служит не правильное подстригание ногтей, а именно скругление ногтя в процессе подстригания.

Выполнить коррекцию формы ногтя и предотвратить дальнейшее скручивание и врастание можно установкой корректирующих скоб и пластин совместно с выполнением медицинского педикюра. Данный метод не допустит дальнейшей деформации ногтевой пластины.

В случае, если причиной возникновения патологии является грибок ногтей (онихомикоз), то специалист-подолог после осмотра и проведения анализа назначит необходимое лечение.

Если ноготь травмирован, то для его коррекции необходима консультация нашего специалиста, в каждом отдельном случае нужен подбор необходимых процедур.

Возможно ли вылечить грибок ногтей, когда самостоятельное лечение различными препаратами не дало эффекта?

Как показывает практика примерно в 95% правильно подобранное лечение дает результат. Самостоятельное лечение часто проводится не в полной мере, чем и обусловлена его низкая эффективность.

Что такое синдром диабетической стопы?

Синдром диабетической стопы это процесс изменений в мягких тканях стопы, кровеносных сосудах, а также в костях и суставах, обусловленный протеканием диабетической болезни. Данному недугу подвержены примерно 10% людей больных сахарным диабетом. Следствием данной патологии является повышенная травматизация и инфицирование мягких тканей стопы, развитие гнойно-некротического процесса в запущенных случаях ведущего к ампутации. Для ухода за диабетической стопой наиболее подходит аппаратный педикюр. Не следует запускать свои ноги, поскольку это может привести к перечисленным негативным последствиям.

Какие действия могут снизить потливость ног, если у меня повышенное потоотделение?

При повышенной потливости ног следует придерживаться некоторых рекомендации:

Ежедневно менять уличную обувь, тем самым дать возможность просушиться Вашей обуви.
Носить только хлопковые носки, синтетические материалы негативно влияют на естественную вентиляцию стопы.
Ежедневно менять носки.
Применять подологические средства, направленные на снижение потливости ног-это различные антиперсперанты с пудрой и гелем.
Делать ванночки со специализированными средствами несколько раз в неделю.

Каковы причины возникновения межпальцевых мозолей, что делать в данной ситуации?

Такие мозоли возникают вследствие давления суставов соседних пальцев, вызвано это может быть:

Плоскостопием
Приобретенной или генетической деформации пальцев ног
Неудобная обувь. Модельная обувь, с узким носом и на высоком каблуке не добавит здоровья Вашим ногам.

Отдельно стоит выделить любимые многими девушками «балетки», несмотря на кажущуюся легкость и удобство данной модели, она не является правильной, так как имеет узкий носок и вследствие своей мягкости не способна дать хорошую опору для стопы во время ходьбы.

Специалист-подолог избавит Вас от мозолей, но для предотвращения их появления старайтесь подбирать себе только удобную обувь.

Почему на руках загибаются вниз ногти. Причины и способы выравнивания

Здоровые ногтевые пластины отличаются плотной структурой, хорошей эластичностью и ровной поверхностью без деформированных участков. Некоторые патологические изменения в организме или внешние факторы могут вызвать рост деформированных ногтей, которые ухудшают безукоризненный внешний вид женских пальчиков и даже декоративный маникюр не помогает скрыть неприятный изъян под слоями популярного гель-лака. В ряде случаев меняется направление роста ногтевых пластин и важно как можно скорее обратиться за консультацией к врачу-подологу при развитии этой патологии, так как только специалист сможет найти ответ точный на вопрос, почему загибаются ногти на ваших руках.

Если ноготь сильно истончается и становится мягким, то его боковые края постепенно загибаются, врезаясь в боковые валики. Иногда поверхность ногтевых пластин деформируется в виде чаши и кончик свободного края загибается вверх (койлонихия). Но чаще всего ногти на руках загибаются вниз и подобная деформация придает женским пальчикам некрасивый внешний вид, который трудно замаскировать косметическими средствами для маникюра. Кроме того, загнутые кончики свободного края травмируют мягкие ткани ногтевого ложа, часто ломаются или трескаются, постоянно цепляются за одежду.

♦ ПРИЧИНЫ

Дистрофия ногтевых пластин часто связана с некорректным уходом за ногтями, воздействием агрессивных веществ на их структуру, нарушением питания клеток ногтевого ложа или матрикса. Рассмотрим основные причины, которые могут вызвать ониходистрофию с искривлением свободного края.

Почему кончики ногтей на руках загибаются вниз:

❶ Наследственная предрасположенность.
Врожденная особенность, которая начинает проявляться с возрастом, когда плотная структура пластин окончательно сформировалась и вы отращиваете средние или длинные ногти на руках. Кончик свободного края может едва загибаться вниз или же дефект проявляется очень заметно. Такая патология в равной степени характерна как для толстых, так и для тонких пластин. Решение проблемы — отращивать не слишком длинные ногти;

❷ Дефицит витаминов и микроэлементов.
Нехватка биологически значимых элементов и органических соединений в организме приводит к скудному снабжению зоны роста (матрикса) ногтей. В результате ногтевые пластины отрастают слабыми, деформированными и неровными. О дефиците витаминов и микроэлементов в организме можно судить еще по таким признакам, как ломкость и сильное выпадение волос.

Решить проблему помогут сбалансированное питание (включить в ежедневное меню больше овощей, фруктов, зелени) и витаминно-минеральный комплекс;

❸ Ушиб ногтя.
Сильное повреждение ногтевой пластины в области лунулы часто приводит к деформации и искривлению отрастающего кончика ногтя;

❹

Некорректный уход за ногтями.
Ногти начинают расслаиваться, истончаться и загибаться вниз после постоянного наращивания или использования гель-лака без перерывов, частого снятия декоративного покрытия жидкостью с ацетоном в составе, обработки поверхности пластин слишком грубыми пилочками (особенно металлическими). Чтобы вернуть ноготкам опрятный внешний вид, давайте им отдохнуть хотя бы 3 недели после наращивания, используйте качественную жидкость для снятия покрытия, шлифуйте пластины стеклянными или керамическими пилочками с подходящим для натуральных ногтей абразивом, втирайте в пластины и кутикулу питательные масла;

❺ Заболевания.
К сильной деформации ногтевых пластин могут привести нарушения работы внутренних органов (печени, поджелудочной или щитовидной железы), поражение ногтевых фаланг грибковой инфекцией, ряд хронических заболеваний (которые вызывают атрофию и искривление ослабленных ногтей).

— на фото: отросшие ногти на пальцах рук загибаются вниз

♦ ЧТО ДЕЛАТЬ

Укрепить ногтевые пластины и восстановить их нормальный рост можно с помощью народных средств. Но перед тем, как начать лечение ониходистрофии в домашних условиях, надо выяснить причину недуга и только врач может назначить комплексную терапию при выявлении внутренних проблем организма.

• Восковая маска.
На водяной бани растопить 30 гр. пчелиного воска, соединить с 1 чайной ложкой питательного масла (персиковое, апельсиновое, миндальное, жожоба) и 5 каплями эфирного масла (репейное, пшеничное, чистотела или чайного дерева). Опускаем пальцы в приготовленное средство и сразу после этого подставляем руки под струю холодной воды. Держать застывшую маску на пальцах 15-20 минут. Курс: 1 раз в три дня, 10-12 процедур;

• Маска с красным перцем.
Это средство усиливает приток крови в ногтевое ложе, стимулирует рост крепких ногтей, восстанавливает нормальную структуру пластин.

На водяную баню поставить пиалу с 3 ложками горячего кипятка, добавить столовую ложку детского крема и 2 чайные ложки молотого красного перца. Перемешивать смесь 2-3 минуты на водяной бане. Когда смесь немного остынет, толстым слоем нанести маску на проблемные ногти. Через 30 минут тщательно помыть руки теплой водой с мылом. Процедуру повторять не чаще 1 раза в 2 недели;

• Восстанавливающая ванночка.
Наполняем емкость теплой водой (200 мл) и разбавляем в ней 20 гр. йодированной соли, затем добавляем 1 чайную ложку сока алоэ и столько же пищевой соды. Держать пальчики в ванночке 15 минут, затем насухо обтереть полотенцем и нанести питательное масло вокруг каждого ногтя;

• Массаж ногтевой фаланги.
Процедура усиливает кровоток и улучшает всасывание полезных веществ в слои околоногтевой кожи. Подушечкой пальца или мягкой щеточкой втираем витаминный крем (можно добавить 3 капли эфирного масла) в кутикулу и кожу вокруг ногтевой пластины.

Каждую ногтевую фалангу массируем около минуты. Выполнять процедуру несколько раз в неделю (можно чередовать с применением глицерина во время массажа в другие дни).

♦ ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ

Оставляйте пожалуйста Комментарии к статье, делитесь друг с другом секретами домашнего ухода за проблемными ногтями на руках или ногах.

На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…

Ногти на ногах закручиваются в трубочку. Ногти на ногах скручиваются в трубочку

на ногах ногти белеют и скручиваются. чем лечить?

Обратитесь к подологу, но до этого проконсультируйтесь у сосудистого хирурга и сделайте доплер сканирование периферических сосудов стопы.
Удачи
Скоре всего это грибок, обязательно к дерматологу
Народные средства лечения грибка ногтей
Существует эффективное народное средство лечения грибка ногтей.
Сделайте мазь из сырого яйца, столовой ложки растительного масла пли столько же 70%-го уксуса. Храните эту смесь в холодильнике. На ночь надо втереть мазь в проблемные места, сверху надеть полиэтиленовый пакет и носки. (Аналогичный парник делают и для рук) . При запущенной форме ногтевого грибка компресс следует держать круглосуточно, в течение 3-4 дней. Грибок уберется восвояси, старые ногти слезут, освободив место розовым, молодым.
Лечение грибка йодом
Сначала, нужно подготовить тазик с горячей водой. В воду добавьте разовый раствор марганца (или просто йода) , и начинайте парить ноги, в течение 10 минут. Затем поражнные участки кожи обработайте 3%-ным раствором перекиси водорода.
После обработки наложите сверху повязку с пенициллином.
Таких процедур нужно проделать 3 ночи подряд. Но облегчение вы уже почувствуете после первой же процедуры.
Эффективным лечением грибка ногтей является следующий метод.
Для начала необходимо распарить ноги или руки, в зависимости, где у вас грибок, в горячей воде. При этом, в воде должна обязательно быть растворена марганцовка.
После распаривания, втираем в больное место сок из чеснока. Кроме чеснока можно использовать сок репчатого лука или жгучего перца. Но чеснок наиболее эффективен. И уже через несколько недель вс пройдт!

Рецепт абрикос и водка
Вон возьми смолу со ствола дикого абрикоса (у нас на Кубани их зовут жердели) и сделай целебный настой. Наколупала я столовую ложку смолы, залила стаканом водки. Дала настояться три дня. Перед употреблением хорошенько взболтала смесь. Смазывала ею ногти на ногах сына в течение месяца.
эспол. Распарить и мазать.
Ребята! Перепробовали вс!!! Ни чего не помогает!!! Помог только Яблочный уксус 6%! Смачиваешь в уксусе ватный тампон и смазываешь ноги и ногти раз в день перед сном (помогает и от кожного и от ногтевого грибка) и вуаля через неделю полезли здоровые ногти и кожа на пятках перестала зудеть. Не забывайте срезать и подпиливать ноготь!!! Не спускайте деньги на экзодерилы и ламизилы это вс фуфло! стоит 800-1000р а курс как оказывается месяца 3 а бутылька на неделю не хватает!! пошли купили в любом магазине бутылочку Я. уксуса (он в районе 50р) у меня бутылочка пол года и ещ на пол года хватит если что. Советую.
Сходите к дерматологу! Необходимо провести соскоб на грибки и только после этого врач Вам посоветует как эффективнее полечиться!

Создатель: Римма Сергеева

Вросший ноготь на пальце не только выглядит неэстетично, он кроме этого приносит человеку боль и неудобство.

В медицине это заболевание носит название онихокриптоз.

Затягивать с его лечением не следует, потому, что на пальце может появиться очаг гнойного воспаления.

Сейчас будем разбираться, что делать, в случае если врос ноготь.

Что делать, в случае если врос ноготь: обстоятельства заболевания

Ноготь может врасти на любом пальце руки либо ноги, но значительно чаще это случается с громадными пальцами ног. Перед тем как ознакомиться с способами лечения онихокриптоза, направляться проанализировать обстоятельства, каковые приводят к заболеванию.

1. Некачественно сделанный педикюр . Кое-какие люди, подстригая ногти на ногах, очень сильно обрезают их бока и шепетильно закругляют. Не обращая внимания на красоту для того чтобы педикюра, делать так запрещено. Дабы не допустить врастание ногтя в кожу, ему направляться придавать квадратную форму. Края ногтевой пластины нужно бережно подпилить пилочкой.

2. Неудобная обувь . Особенно это относится женщин. Ношение узких туфель, каковые очень сильно сжимают пальцы ног, ведет к тому, что ноготь впивается в кожу и образуется ранка. Чем продолжительнее дама носит такую обувь, тем глубже делается рана на пальце. Хорошая обувь неизменно обязана соответствовать размеру ноги, быть эргономичной и изготовленной из качественных материалов. Перед приобретением обуви ее необходимо шепетильно вымереть и в обязательном порядке попытаться прогуляться по помещению.

3. Необыкновенная форма ногтевой пластины . Постоянное врастание ногтя возможно вызвано его проблемной формой, которая или передается по наследству, или появляется в следствии плоскостопия. Избежать врастания окажет помощь верный педикюр.

4. Резкое повышение веса . Стремительный комплект веса может случиться на протяжении беременности либо же на фоне болезней и привести к врастанию ногтя.

5. Травмы также будут стать обстоятельством деформации стопы и трансформации формы ногтя.

6. Довольно часто ногти на ногах растут неправильно из-за грибковых болезней стоп . Они существенно утолщаются, скручиваются и врастают в кожу.

Что делать, в случае если врос ноготь: действенные медицинские способы

Лечить вросший ноготь направляться в обязательном порядке, потому, что патология вероятнее будет развиваться дальше, сопровождаясь острой болью. Со временем воспалительный процесс может перерасти в хронический. Рана под ногтем начнет кровоточить, что может привести к инфекции. Исходя из этого целесообразно затевать лечения сразу же.

Медицинские способы лечения вросшего ногтя

Современные клиники предлагают следующие способы лечения онихокриптоза:

хирургическое лечение;

радиоволновый способ;

лазерная коррекция ногтевой пластины;

ортониксия коррекция роста ногтя посредством особых пластин и скоб.

Хирургическое лечение назначается в сложных случаях, в то время, когда заболевание находится в запущенной форме и его уже нельзя вылечить более консервативными способами. Частичное либо полное удаление ногтевой пластины осуществляется посредством скальпеля. Данный метод разрешает избавиться от патологии и не допустить нагноение костной ткани. В это же время, заживление происходит довольно продолжительное время: до тех пор, пока не отрастет новый ноготь. Лечение вросшего ногтя операционным способом не гарантирует, что заболевание не повторится опять.

Радиоволновый способ предусматривает удаление вросшего ногтя в следствии действия на него высокочастотных радиоволн. Данный способ отличается безболезненностью, стремительным заживлением и низкой степенью травматичности.

Довольно часто на вопрос, что делать, в случае если врос ноготь, доктора советуют лазерную коррекцию. Способ разрешает избавиться от неприятности, не удаляя всецело всю пластину и не повреждая ростковую территорию. При помощи лазера удаляется часть ногтевого ложа, пораженного грануляциями, и конкретно сам вросший ноготь. Недостатком этого метода лечения есть продолжительность заживления.

Особенного внимания заслуживает новый способ коррекции недостатка ортониксия. На ноготь прикрепляется особая пластина при помощи особого клея. Изготавливается она из медицинской стали. Длительность лечения зависит от конкретного случая и может длиться от нескольких недель до 6 месяцев. Коррекционный способ есть самым безболезненным. Но его нельзя использовать в запущенных случаях.

Что делать, в случае если врос ноготь: народные средства и лекарственные препараты

Народные средства возможно применять только при слабо выраженных симптомах. Речь заходит о случаях, в то время, когда нет острой боли и воспалительных процессов. Лечение вросшего ногтя складывается из двух этапов:

1. Освобождение вросшего в палец уголка ногтя. Дабы добиться результата, необходимо проводить ежедневные процедуры курсом до 20 дней. За это время уголок ногтя отрастет на надёжную длину.

На этом этапе лечения вам окажут помощь следующие рецепты.

Ванночка из раствора соды. На 3 литра теплой воды возьмите 1 столовую ложку соды. В растворе направляться размачивать вросший ноготь в течении 20 мин.. После этого аккуратным движением попытайтесь вывести край ногтя наружу. Быть может, это окажется по окончании второй либо третей процедуры. Потом необходимо взять кусочек плотной бумаги либо пластика и не торопясь подвести под край высвобожденного ногтя. В таком положении нужно ноготь закрепить на ночь посредством пластыря либо марли.

Ванночка с морской солью. Применять такую ванночку возможно лишь в тех случаях, в то время, когда на пальце, пострадавшем от вросшего ногтя, нет открытой ранки либо воспаления. На одни литр теплой воды направляться взять 5 столовых ложек соли. Ванночка оказывает хорошее антисептическое воздействие.

Масло сливочное. По окончании содовой ванночки к ногтю прикладываем кусочек масла. После этого прикрываем салфеткой и пленкой. Забинтовываем проблемный палец. Спустя дни повязку снимаем и опять распариваем ноготь в ванночке из соды. С опаской приподнимаем край уголка ногтя и подлаживаем под него небольшой кусочек ватного диска, пропитанного сливочным маслом. Сверху ногтя опять кладем небольшой масляный кусочек и перебинтовываем.

Алое вера. Лист лекарственного растения очищаем от шипов и кожи. Измельченную массу разводим с маленьким числом кипяченной воды. На кусочек ткани выкладываем массу и покрываем ею вросший ноготь. Сверху закрываем палец пленкой и забинтовываем. Оставляем повязку на ночь. Сутра попытайтесь вывести край ногтевой пластины наружу.

Пихтовое масло. Средство превосходно смягчает ноготь и огрубевшую кожу на пострадавшем пальце. Компрессы необходимо делать на ночь на протяжении недели.

Медово-луковый компресс. Берем среднюю луковицу, очищаем и измельчаем на блендере. Смешиваем массу с 1 столовой ложкой меда. По окончании содовой ванночки прилаживаем компресс на проблемный ноготь, сверху укутываем пленкой и забинтовываем на ночь. Утром постарайтесь вывести край ногтя наружу.

2. Придание ногтевой пластине надёжной длины и верной формы. По окончании того как вам удалось высвободить часть ногтя, не требуется его срезать. Процедуру по отмачиванию вросшего ногтя в содовом растворе направляться повторять, не переставая, в течении 14 дней. За это время ноготь успеет как направляться отрастить, наряду с этим его углы выравниваются. Каждый день по окончании ванночки пилочкой вдоль верхнего слоя по центру пластины проточите маленькую бороздку (шириной до 3 мм). Распиливать ноготь полностью не нужно. Через некоторое время бороздка зарастет.

Лекарственные препараты для лечения вросшего ногтя

Дабы остановить воспалительный процесс на пальце, возможно воспользоваться антисептическими мазями. Особенно хорошо оказывают помощь антибиотики местного действия:

мазь Вишневского;

Ихтиоловая мазь.

Эти медицинские препараты оказывают заживляющее воздействие, оказывают помощь удалить бактерии и предотвратить инфекционное заражение и гноение ранки.

Выбранное средство нанесите на бинтик и приложите к пораженному участку на пальце. После этого накройте марлевой повязкой.

Что делать, в случае если врос ноготь: профилактика

Медики для предупреждения патологии советуют придерживаться несложных правил:

выбирайте эргономичную и свободную обувь;

постоянно соблюдайте личную гигиену;

делайте педикюр верно;

своевременно лечите ортопедические, грибковые и инфекционные заболевания стоп;

берегите стопы от ушибов и вовремя лечите каждые травмы.

Ваша обувь должна быть просторной, ее каблук не быть больше 4 см. Бережное отношение к ногам предусматривает постоянный уход: обработку увлажняющими косметическими средствами и маслами, предупреждение инфекции, своевременное лечение трещин и мозолей.

22.01.2010, 01:20

Девочки, кто сталкивался с такой проблемой, подскажите!

У ребенка с рождения ногти на больших пальцах обоих ног «скручиваются в трубочку» с внешней боковой стороны пальца. И, как следствие, постоянно гноятся. Мы были у хирурга и в месяц, и в год, и, последний раз, месяца 4 назад. Его рекомендации всегда такие — подрезать ноготь, чтоб как можно больше срезать «трубочку», промывать фуруцилином, потом засыпать «Трипсином» трое суток (повязку менять ежедневно), затем — либо «Левомеколь» привязывать, либо «Синтамициновую» мазь. Типа должно все пройти.
За «Вишневского» он нас поругал — сказал, что это прошлый век.

Раньше по этой схеме у нас получалось пролечиться. Для профилактики потом зеленкой, маслом чистотела смазывали проблемные места.

А сейчас опять палец сильно распух, ребенок ночью плачет — жалуется, что пальчик больно. Три дня трипсином засыпали. После трипсина стало получше, опухоль с пальца спала, но как только на еще не заживший (краснота присутствует, т.е. — воспаление, как я понимаю) палец намазали мазь (уже и ту, и другую пробовали) — опухает снова. Но трипсин более 72 часов держать нельзя.

Наш хирург сказал, что если к 6 годам ногти не выпрямятся — будет их «снимать» :010:

22. 01.2010, 01:28

нарывающий палец я распаривала в отваре коре дуба — вытягивал всякую бяку (после подрезания ногтя), потом насуха вытирала и зеленкой заливала, в повязку сухую.
Если у ребенка постоянно врастает ноготь — пересмотрите обувь — значит, узкая, постоянное давление идет. Вовремя подрезайте проблемные ногти, причем конкретно так подрезайте.

Рекомендации лично от меня, пережившей по 3 операции по удалению ногтевой пластины на обеих ногах. У меня тоже скручиваются в трубочку, только с внутренней стороны. Про красивую узкую обувь забыто.

22.01.2010, 01:35

Наш хирург сказал, что если к 6 годам ногти не выпрямятся — будет их «снимать» :010:
в последнюю мою эпопею с ногтями хирург говорил о возможности вживления под кожу пластин, чтобы не допускать врастание ногтевой пластины в глубину и возможного выпрямления ногтя… Это было не в Питере и давно. И это было сказано после 3-х удалений.
Мне снимали, а толку…. Они же новые растут примерно такой же формы.
С тех пор как стала ОЧЕНЬ тщательно подбирать обувь, у меня проблема отпала (вот уже 15 лет всё в порядке).

22.01.2010, 01:40

Если у ребенка постоянно врастает ноготь — пересмотрите обувь — значит, узкая, постоянное давление идет.

Крастик, спасибо Вам за ответ!
Это у нас точно не из-за обуви. Это с рождения (в дедушку) — первый год -то вообще босиком / в носочках были… Сейчас, конечно, обувь с запасом к размеру подбираю, плюс еще у нас высокий подъем, так что узкую мы не носим (не влезаем в нее))… Наш удел — широкие и свободные.

Если сейчас ребенок куда-то ходит, то обувь подберите типа дутиков или чего-то подобного, чтобы нога была как босиком свободная.

Сейчас на улицу — Куома (30 р-р, хотя сандали носим 28-го)

22.01.2010, 01:46

Мне снимали, а толку…. Они же новые растут примерно такой же формы.

Понятно…:(
Хотя к операции ребенку я и не стремлюсь, он врачей плохо переносит…

А по поводу мази никто не подскажет?

22. 01.2010, 02:08

22.01.2010, 02:25

я пробовала всё, что Вы указали, с переменными успехами. Может, привыкание? А кроме «прошлого века» у врача претензий к Вишневскому нет? вонючка, но когда намажешь, приятное щекотание было…

Мы к врачу первый раз обратились как раз из-за того, сто Вишневский не очень-то помогал. Видимо, на большом пальце кожа плотная, не вытягивает доконца… Хотя по ощущениям — с ним пальцу легче.

Кстати, у моей дочери ногтевые пластины такой же формы. Слежу практически с рождения, приходится очень часто подрезать уголки

Вот у нас получается так: пролечим — какое-то время хорошо все, а потом после очередного вырезания «трубочки» гноится начинает палец. Уже и ножницы спиртом «до» и «после» дезинфицируем, и палец тоже, хорошенько так. Я уже думаю, мож стафилококк какой привязался? И синтомицин его не берет…

марулика

22.01.2010, 02:33

Попробуйте еще капусту, оч. хорошее народное ср-во для заживления и вытягивания всякой бяки. .
Лист подержать немного в кипятке (зплить, не кипятить), когда размягчится, обернуть пальчик, потом п/этиленом и замотать на неск. часов.
Вообще, странно, что синтомицин не помогает..Я сама, бывает, подрежешь неудачно, просто синтомицин туда, даже не завязываю, просто носок одеваю. Нужен 10%-ный Синтомицин.

Воображуля

22.01.2010, 02:44

22.01.2010, 09:48

Попробуйте еще капусту, оч. хорошее народное ср-во для заживления и вытягивания всякой бяки…

Спасибо за наводку! Про капусту я как-то уже и забыла….
Помню себе привязывала, шишики от магнезии рассасывать. Только я лист промывала и ножиком тоненькие бороздки (в клеточку) с одной стороны листа надрезала. Потом надрезанной стороной и прикладывала. Шишики и синяки от уколов — хорошо капуста рассасывает. А вот что при нагноениях ее можно использовать, я не подумала…

Нужен 10%-ный Синтомицин.

Угу, он самый))

22.01.2010, 10:06

Лет 15 назад прочитала этот совет в какой то газете и испробывала на себе.
Один из читателей советовал посередине ногтя пропелить маленьким напильником луночку, надпил надо сделать как можно глубже. Я взяла маленький треугольный напильник из какого то детского набора для Юного Техника. Тогда давление от ногтя с двух сторон уходит и проблема вростания исчезает.
Мне понадобилось всего 2 раза и то с перерывом в годик, с тех пор забыла что это такое.

Ой, какой оригинальный выход из ситуации! Спасибо, учтем на будущее!
Воображуля, скажите, а у Вас ноготь со стороны вростания ровный был или тоже, как и у нас, в трубочку закручивался? У ребенка моего, как улиткин домик край ногтя выглядит, и роговой слой прямо с кожей сркучен и срощен по всей боковой поверхности. Тут, скорее всего дело не в давлении ногтевой пластины — ноготок еще сам по себе тоненький, а в наследственности ((

22.01.2010, 10:59

У моих деток обоих подобная проблема. У дочери в маленьких годах было совсем плохо, со временем переросла, а у сыночка получше, но делаем все то же самое. Подстригая ноготки, надо стараться подстригать не совсем под корень, а оставляя примерно 1 миллиметр от основания. Вопреки советам врачей стригли ногти на ногах не прямой линией, а закругляясь к уголкам ногтя. Ножнички надо брать самые тоненькие (у нас какая-то китайчатина для обрезания кутикулы), но с ними надо очень осторожно, потому, что концы острые. Детские ножницы для стрижки или щипчики не подходят абсолютно. Ноготки надо стричь примерно через 5-7 дней. Если есть время, то лучше не стричь, а подпиливать пилочкой (у меня редко так получалось, но результаты лучше, чем ножницами) хотя бы через день. Подстригать надо независимо от наличия воспаления. Главное — убирать острый край, а трубочкой пусть сворачивается, хотя насчет пропиливания лунки — интересный совет, я о нем не знала.

Во время воспаления — советов уже много, но мое личное мнение как у бывшей операционной медсестры, лучше Вишневского — только синтамицинка и капустный лист.

22.01.2010, 11:14

Elemiha, спасибо за ответ

22. 01.2010, 11:47

У нас тоже воспалялся ноготь, когда ребенку еще года не было. Казалось бы — никакой обуви еще не носим и не ходим соответственно. Нам помогало только вот такое лечение- спиртовым раствором фурацилина смачивали в несколько раз сложенный бинтик, укладывали на проблемное место, сверху мазь вишневского (можно, наверное и синтомицинку) — намазывали на ватку и «мордой» к пальчику, прибинтовывали не очень плотно. Сверху можно еще большой кусок ваты и носок. И так оставляли на ночь. Потом давали передохнуть днем и на ночь еще раз. Вот без фурацилина не работает, как ни странно!!!Фурацилин как бы размягчает кожу и облегчает доступ мази в глубину.
Столько всего перепробовали, помогло только это. Даже поверить не могли своим глазам.

22.01.2010, 19:09

У нас тоже на двух ногах такие большие ногти с рождения:(
Я стараюсь обрезать их сразу, раз в несколько дней, чтоб не допустить «ядреного» вростания. Когда все-таки чутка воспаление идет, то мы мажем либо фукарцилом (это такая красная жидкость), либо есть есть зеленка без спирта (и то и другое продается в только рецептурных отделах аптек) . .. нам вот это пока помогает…

23.01.2010, 15:59

Распаривала ноги своему сыну и смазывала ихтиолкой, потом прикладывала ватку и забинтовывала на ночь.Спрашивала у остеопата, тот посоветовал на начальных стадиях обратиться к тому, кто делает педикюр.

23.01.2010, 17:10

24.01.2010, 02:51

Попробовали вариант спиртовой фурацилин + вишневский, результат действительно порадовал, опухоль со всего пальца локализовалась только вокруг самого ногтя. Так что спасибо большое за совет!

Вросшую часть отчикали маникюрными кусачками как только можно. Звонили хирургу нашему. Велел вместо синтомицина (сказал, что может резистентность на него проявляется) приложить Левосин (он, кроме антисептического и антибиотического свойства обладает еще и обезбаливающим эффектом).
На ночь сегодня намазали — завтра посмотрим, что получится. Долечивать потом посоветовал бальзамом Винилин.

24.01.2010, 12:38

Очень за вас рады!

24.01.2010, 13:48

25.01.2010, 03:04

Надо было еще несколько дней продолжить, пока не уйдет совсем, а потом когда уже больше не помогает, что-то другое. Мы дней 4-5 так на ночь и днем с передышками приматывали.

Да, я поняла, что помогает. Даже зрительно опухлость прошла. Думаю, Вашим советом еще не раз придется воспользоваться (я — реалистка)).
Просто в этот раз мы поздапустили процесс. И пришлось уже форсировать события, ибо в садик в понедельник топать, а со всеми повязками даже в валенки не влезаем. Точнее влезть то можно, но при ходьбе будет сильно давить палец.

Левосин хорошо за сегодня помог, даже новая кожа уже наметилась! :080:

Очень за вас рады!
Спасибо! :flower:

25.01.2010, 11:21

У нас в родне у многих ногти на больших пальцах с проблемами. Помогает в первую очередь — дорастить ноготь почти до края пальца, чтобы край ногтя всегда был снаружи. Для этого как-то надо укрепить ногти,читала, что надо наложить на ночь повязку со сливочным маслом, сама, правда еще не пробовала, но собираюсь, тк у младшего тоже начинаются проблемы на больших пальчиках. Себе подрезаю края постоянно, но это не выход, получается все глубже и глубже.Тоже буду пытаться дорастить до края. Сестра двоюродная и старший сын дорастили, у них не врастает. Если ноготь сворачивается, он наверное очень тонкий и слабый. Попробуйте как-то укрепить ногти.

01.02.2010, 11:13

01.02.2010, 12:02

у нас тоже вросший ноготь, сын оборвал надломившийся ноготок, и на большом пальце стало нагноение, сегодня поедем к хирургу.

Kotechka, если не затруднит, отпишитесь потом, что Ваш врач посоветовал?

01. 02.2010, 13:02

kotechka, если не затруднит, отпишитесь потом, что Ваш врач посоветовал?

Только что позвонила домой, бабушка грит, пока можно к врачу не ходить, мы вторую ночь подряд привязывали мазь вищшневского, вроде стало лучше. /Пока посмотрим, потом отпишусь, если к врачу пойдем.
У нас уже было такое, ноготок обломился и мы его оторвали вместо того чтобы отрезать ножницами, в итоге нам срезали кожу и подпиливали ноготь у хирукрга, чтобы он правильно рос, рекомендации врача были след.: подрезать ноготок ровно, не закругляя, а лучше подпиливать пилочкой.

02.03.2010, 03:01

Сколько раз ни обращалась к хирургу по поводу нагноения на вросшем ногте(панариций,вроде),всегда была 1 рекомендация-операция. 2 раза соглашалась,потом достало уже просто! Нашла действенный рецепт,который меня просто спас! Его многие знают,но не у всех терпения хватает (кстати,от мази Вишневского мне еще хуже было,но это еще в школе было,давно.Может,сейчас они качественнее).Итак,в не очень горячей воде в тазике растворяете ч. л. соды и ч.л.соли.ноги там держать минут 15,подливая теплую водичку,чтоб не замерзнуть. Я еще отодвигала кожицу воспаленную(у мя там аж до мясца выворачивалось на воспалении)и как-бы выдавливала гной. После ванночки вытереть ноги насухо и ватным тампончиком промокнуть воспаление,чтоб там все сухенько было.Вообще как можно чаще там промокать.ванночки я делала через день,а в промежутках на ночь мазала воспаление йодом.Обычно после 3 ванночек воспаление почти проходило.Дальше уже токо йодом обходилась.
А вообще медицина ушла далеко вперед. Свезло мне очень,я переводила на прошлых Невских берегах мастер-класс по лечению вросшего ногтя. Есть,оказывается, специальная пластина Podofix.Она крепится на вросший ноготь (есть еще специальные для ногтей,которые закручиваются,и т.д.) и постепенно его выпрямляет.Сложно объяснить.там долго вопросы еще мастера задавали. В Питере точно должны быть салоны,где эти пластины используются.

02.03.2010, 10:21

Есть,оказывается, специальная пластина Podofix. Она крепится на вросший ноготь (есть еще специальные для ногтей,которые закручиваются,и т.д.) и постепенно его выпрямляет.Сложно объяснить.там долго вопросы еще мастера задавали. В Питере точно должны быть салоны,где эти пластины используются.

McOlik, спасибо Вам за инфу, будем знать, что такие пластины есть в природе.
Сейчас у нас более менее нормально с ногтем. Пока не допускаем обострения так: после каждого купания щели около ногтевой пластины на больших пальцах смазываем зеленкой. Не особо красиво, но главное — не восполяется пока. А прошлое воспаление нам хорошо Левосин снял.

02.03.2010, 13:14

Поделюсь своим опытом. Ну, то, что нужно укреплять ногти, волосы и весь организм — это отдельная тема и долгая песня, хотя и нужная. А наскоро — я прикладывала не мазь Вишневского — это многокомпонентная штука, не всем подходит, а ихтиоловую мазь. Вонь та же, просто если вылезет аллергия, будешь знать на что. Гной выходит быстро, затем бальзам Битнера, чтобы продизенфицировать, то что осталось и доращивать потихоньку, пока не вылезет на свет божий. Это занимает где-то с полгода. Больно и нудно, но приходится. Вообще бальзам Битнера использую очень часто на поверхности кожи и слизистой, в том числе. Равных ему по «замазыванию глаз болячкам» пока не нашла.
А вот с панарицием, когда есть вероятность отслоения ногтевой пластинки боролась радикально. Сын,когда был малышом, прибил средний и безымянный пальцы валуном и здорово сплющил кончики пальцев. Я испугалась, что панариций может пойти внутрь по костям. Так мне тётки из нашего цеха посоветовали пальцы «заваривать». Я брала больные пальчики в свою руку и макала (свои и его пальцы) в свежеприготовленный розовый раствор марганцовки, залитый кипятком. Быстро макала, как только чувствовала, что обжигает — быстро вынимала. Пальцы остывали и повторяла вновь -3 раза. Так несколько дней, постепенно снижая температуру раствора. Ноготь хоть и пришлось потом удалять, но процесс вглубь не пошёл. Никакого ожёга не было, т. к. температура была где-то около 70 градусов. Я потом читала, что таким же способом избавляются от вирусных заболеваний на зелёном кусте клубники. Куст выздоравливает, а болезнь исчезает.

02.03.2010, 14:08

koldunja, Вы мужественная женщина, что Вам пришлось пережить…:flower:
Спасибо за сообщение.

02.03.2010, 14:48

Вросшие ногти — это «болезнь» неправильно подстриженного ногтя, пусть даже и один раз. Можете удалять его хоть мильон раз, но если не научитесь правильно стричь — пользы не будет.

Ага! А у моей дочки ни разу еще не стриженый ноготь первое, что сделал в своей жизни — врос. Ребенку еще месяца не было. Так что не надо. И сейчас стоит носочек поплотнее надеть или обувь или я просту уже не знаю что — тут же врастает. Тоже неудачной формы ногти. Мне подруга с такой проблемой сказала, что ей помогло только прижигание лазером ногтей с двух сторон. И то на одной стороне приходилось несколько раз повторять. Но вроде она такое единственный уникум, всем обычно помогает с первого раза.

02.03.2010, 15:02

Заведующий отделением 2 хирургия Гугин николай Александрович

04.03.2010, 20:32

ох. ..и я к вам:(

12.03.2011, 01:02

Я расскажу свою историю. Я в детстве неправильно подстригала ногти на ногах, их нужно подстригать не закругленно, а абсолютно прямо. Вы, конечно, говорите, про совсем маленьких деток, со мной же это произошло в 8 классе. Я в то время отдыхала в лагере, и мне каждый день прикладывали «вонючку» — ихтиолку, ничего не помогало, и лето насмарку — купаться не разрешали… как только меня привезли в город — один добрый человек подсказал хорошего врача — Старорусская Марина Игоревна. Она до сих пор работает в Гомеопатической поликлинике на Пражской улице. Мне сделали операцию, но не снимали весь ноготь, а вырезали только небольшой вертикальный кусочек — очень аккуратно получилось. После заживления вообще не видно, что что-то отрезали! Суть в том, что ноготь никогда не сможет больше врасти! Врач очень дружелюбная, умеет обращаться с детками, было совсем не страшно. Операция заняла максимум час; что скрывать, когда отходт наркоз (палец) — больно, очень. потом в течение нескольких дней нужно ходить на перевязки, несколько дней поболит и перестанет.

12.03.2011, 01:53

Мне удаляли ноготь 2 раза!
И в крутом кипятке держала, и в соленой, и печеный лук прикладывала — все бестолку!
Кстати от вишневского музеи начать расти дикое мясо (это термин такой у врачей) и тогда точно снимать ноготь придется.
Самое главное это правильно стричь. Меня еще в школе учили, что на руках ногти растут только вперед, а на ногах еще и в ширину. Поэтому чем больше вы сбоку выстригаете, тем больше будет расти. Стричь только прямо!!!
А острые уголки подпиливать или скруглить убрав острый край но не вырезать сбоку глубоко!
А если только начал врастать, то запшикать лидокаином чтоб ребенку не больно было, взять лупу и под лупой щипчиками или другим интсрументом вытащить острый край из кожи, и очень аккуратно его обрезать, но так чтобы не получилось новых острых углов которые начнут врастать, все сделать максимально гладким. И замазать любым антибиотиком мазью.
Йодом заливать не советую, тк очень сушит кожу и получается что сверху все ивердое и жесткое а внутри гной, которому не выйти.

27.05.2011, 20:43

у моего младшего тоже на больших пальцах врастают…наследственность….муж тоже мучается с этим
пока подрезаю когда спит….воспаления не допускаю хотя понимаю что запросто может….

Почему белеет ноготь на ноге лечение

Только у нас: Введите до 31.03.2021 промокод бонус2021 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

я тоже хочу знать тоже на больших пальцах!

если ногти при этом еще белеют, то скорей всего у вас грибок

народные средства не помогут, купите лекарство-лак для ногтей (Лоцерил)

а если не болят просто утолщаются и с внешней стороны приобрели серый цвет, ногти других пальцев нормальные.Тоже уже порядка 10 лет. Если бы был грибок наверное все ногти были поражены, тем более за такой срок?

у моей мамы тоже утолщение ногтей больших пальцев обеих ног уже лет 30

уже давно так. Лет 30 уже так.
Но ногти не крошатся. И цвет нормальный. Ноготь закручивается. Приходится пилить пилкой.
Ногти утолщены очень сильно. Толщина не менее полсантиметра, даже чуть больше. Окружающая кожа нисколько не воспалена. Совсем не крошится.

грибок ногтей — wesell
22.09.2011 (09:08)
Если у вас грибок ногтей и вы забеременели, возможно у ребенка может быть поражение глаз от этого гриба и в утробе матери у ребенка может развиться глазная болезнь, такая как катаракта, а это очень и очень опасно.
Экзодерил можно применять в качеств
от разных грибков разные лекарства
грибок в ногте просто так-мазями ,примочками и дезинфекцией не вылечить- — камми
31.03.2013 (21:32)
потому что он в толще ногтя ,а дезинфиц вы только поверхность.

нужно :если грибок старый и ноготь очень толстый,то только выдернуть-это делают в любых поликлиниках(в той же виктори)в любое удобное для вас время-ноготь выдернут ,вырастет новый ,здоровый
-если ноготь только начал пожелтел слегка утолстился-возьмите мощную пилку,лидокаин,тербинафин,пропарьте ногти в содовом растворе,потом спилите его подчистую почти до мяса в несколько присестов,потом намажьте лидокаином и густо-густо тербинафином,оденьте бахилы(чтоб тербинафин не стерся)

если не вылечите,то потом даже от волос грибками пахнуть будет :: [Удалить] :: [Редактировать]
кстати если сильно разрастется,то может пойти грибок ногтевой на руках — камми
31. 03.2013 (21:34)
грибки могут попаст в легкие ,в бронхи спровоцировать кашель,тонзиллит и тд

Ссылки по теме:

Алопеция гнездная ;
Билет 25 ;
Альгинатная маска против мимических морщин с аргирелином для зрелой, увядающей кожи ;
Аскорутин — официальная* инструкция по применению ;
Влияние противовоспалительных препаратов на регенерацию костной ткани при трансплантации мультипотентных мезенхимальных стромальных клеток Текст научной статьи по специальности — Биотехнологии в медицине ;

Растяжение связок голеностопного сустава — хроническая нестабильность голеностопного сустава

Вросший ноготь

Что такое вросший ноготь на ноге?

Когда ноготь на ноге врастает, он изгибается и врастает в кожу, обычно по краям ногтя (по бокам ногтя). Это закапывание ногтя раздражает кожу, часто вызывая боль, покраснение, отек и тепло в пальце ноги.

Если вросший ноготь вызывает разрыв кожи, могут проникнуть бактерии и вызвать инфекцию в этой области, которая часто отмечается выделением дренажа и неприятным запахом.Однако, даже если палец ноги не болит, не покраснел, опух и не теплый, ноготь, изгибающийся вниз под кожей, может развиться в инфекцию.

Причины

Причины вросших ногтей на ногах включают:

Наследственность. У многих людей вросшие ногти на ногах передаются по наследству.
Травма. Иногда вросший ноготь на пальце ноги является результатом травмы, например, ушиба пальца ноги, падения предмета на палец ноги или занятия действиями, включающими повторяющееся давление на пальцы ноги, например, ногой или бегом.
Неправильная обрезка. Самая частая причина вросших ногтей на ногах — слишком короткая стрижка. Это побуждает кожу рядом с ногтем загибаться поверх ногтя.
Обувь неподходящего размера. Вросшие ногти на ногах могут быть результатом ношения тесных или коротких носков и обуви.
Состояние ногтей. Вросшие ногти на ногах могут быть вызваны проблемами с ногтями, такими как грибковые инфекции или потеря ногтя из-за травмы.

Лечение

Иногда лечение вросших ногтей на ногах можно безопасно провести дома.Однако лечение в домашних условиях категорически не рекомендуется при подозрении на инфекцию или для тех, у кого есть заболевания, которые подвергают ноги высокому риску, например диабет, повреждение нервов стопы или плохое кровообращение.

Уход на дому

Если у вас нет инфекции или какого-либо из перечисленных выше заболеваний, вы можете погрузить ногу в воду комнатной температуры (врач может порекомендовать добавить английскую соль) и осторожно помассировать боковую часть ногтевого валика, чтобы уменьшить повреждение ногтя. воспаление.

Избегайте попыток «хирургической операции в ванной». Повторное срезание ногтя может со временем ухудшить состояние. Если ваши симптомы не улучшаются, пора обратиться к хирургу стопы и голеностопного сустава.

Врач

После осмотра пальца ноги хирург стопы и голеностопного сустава выберет наиболее подходящее для вас лечение. При наличии инфекции может быть назначен пероральный антибиотик.

Иногда небольшая хирургическая процедура, часто выполняемая в офисе, облегчит боль и удалит поврежденный ноготь.После применения местного анестетика врач удаляет часть боковой границы ногтя. Некоторые ногти могут снова врастать, что требует удаления корня ногтя.

После ногтевой процедуры будет наложена легкая повязка. Большинство людей после операции испытывают незначительную боль и могут вернуться к нормальной деятельности на следующий день. Если ваш хирург прописал пероральный антибиотик, обязательно принимайте все лекарства, даже если ваши симптомы улучшились.

Профилактика врастания ногтей на ногах

Многие случаи вросших ногтей на ногах можно предотвратить с помощью:

Правильная обрезка.Обрезайте ногти на ногах по прямой линии и не стригите их слишком коротко. Вы должны иметь возможность просунуть ноготь по бокам и концам ногтя.
Обувь и носки облегающие. Не носите короткую или тесную обувь в области носка. Избегайте свободной обуви, потому что она слишком сильно давит на пальцы ног, особенно при быстрой ходьбе или беге.

АНГЛИЙСКИЙ | ИСПАНСКИЙ

* Эта информация была подготовлена Комитетом по обучению потребителей Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава, профессиональным сообществом, состоящим из более чем 6000 хирургов стопы и голеностопного сустава.Члены колледжа являются докторами ортопедической медицины, которые прошли дополнительное обучение в рамках программ ординатуры по хирургии.

Инструкции по использованию костылей

Костыли калибровочные

Даже если вы уже приспособлены для костылей, убедитесь, что опоры костылей и рукоятки установлены на правильном расстоянии, как показано ниже:

Расстояние между подушечками костылей и подмышками: Подушечки костылей (верхушки костылей) должны быть на 11 / 2–2 дюйма (примерно на два пальца) ниже подмышек, при расслабленных плечах.
Рукоятка: поместите ее так, чтобы ваш локоть был слегка согнут — достаточно, чтобы вы могли полностью выпрямить локоть при шаге.
Длина костыля (сверху вниз): общая длина костыля должна равняться расстоянию от подмышки до примерно 6 дюймов перед ботинком.

Подробнее …

признаков растяжения голеностопного сустава: Эррол Гинди, DPM: Ортопед

Ваши ступни и лодыжки выполняют тяжелую работу: они переносят весь вес вашего тела, перемещая вас с места на место.Хотя они делают отличную работу с минимумом суеты, не так уж много нужно, чтобы нанести травму, особенно лодыжку. Хотя в голеностопном суставе уже есть разумный диапазон движений, есть некоторые способы, по которым он просто не должен двигаться.

Скручивание, поворот, перекатывание или другое неудобное движение может растянуть и повредить ткань, которая контролирует и стабилизирует вашу лодыжку. Ваша травма может быть легкой, средней или тяжелой, а в некоторых случаях вы можете подозревать, что у вас сломана лодыжка.

Ортопед Эррол Гинди, DPM, специализируется на диагностике растяжения связок голеностопного сустава, предоставит вам соответствующее лечение травмы и поможет вам как можно быстрее встать на ноги.У доктора Гинди есть два офиса, которые вы можете посетить при травме лодыжки или стопы.

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава

Скорее всего, вы знаете, что что-то произошло в момент события. Ваша нога двигалась неловко, ваша лодыжка скручивалась или перекатывалась, и ощущение боли, вероятно, было внезапным и сильным. Боль продолжалась, когда вы пытались перенести вес на ногу, и ваша лодыжка была болезненной на ощупь.

Возможно, на этом месте у вас был синяк, и ваша лодыжка, вероятно, опухла.Вы можете вспомнить хлопок или ощущение во время травмы. Если бы вы вообще могли положить какой-либо вес на ногу, ваша лодыжка казалась нестабильной, и у нее не было обычного диапазона движений.

Что случилось с вашей лодыжкой?

Связки — стабилизаторы суставов, и лодыжки — не исключение. Когда вы растягиваете лодыжку, вы растягиваете или разрываете связки, превышающие нормальные пределы их движения. В большинстве случаев растяжение связок голеностопного сустава затрагивает связки снаружи, вдали от другой ноги.

Растяжение связок возникает из-за такой простой вещи, как ходьба по неровной поверхности, но это также может быть следствием неподходящей или неподходящей обуви. Высокие каблуки всегда сопряжены с риском растяжения, независимо от того, насколько хорошо они сидят. Если вы занимаетесь спортом, особенно тем, где требуются быстрые повороты и прыжки, вам легче повернуть лодыжку в самый разгар движения. Предыдущие растяжения и травмы лодыжки увеличивают ваши шансы на повторную травму.

У вас сломана лодыжка?

Поскольку у перелома есть многие симптомы растяжения связок, вы можете не знать, является ли ваша травма растяжением, переломом или их комбинацией.Есть четыре признака, которые могут помочь вам распознать перерыв.

Шум : растяжения беззвучны или сопровождаются хлопком, если они тяжелые, в то время как треск, вероятно, означает перелом
Ощущение : при растяжении связок голеностопного сустава болят, поэтому, если вы чувствуете покалывание или онемение, вероятно, у вас перелом
Местоположение : если болезненные места на лодыжке находятся в мягких мясистых частях, вероятно, это растяжение связок, потому что боль в костной части означает сломанную кость
Форма : после растяжения ваша лодыжка по-прежнему выглядит как лодыжка, хотя и с некоторой припухлостью, поэтому если есть какие-то странные углы, вы должны подозревать перелом

Свяжитесь с Эрролом Гинди, DPM, если вы подозреваете, что с лодыжкой что-то не так, даже если вы не уверены в серьезности.

Как уберечь растянутую лодыжку от хронической нестабильности: Центр стопы и голеностопного сустава в Скалистых горах: Хирурги стопы и голеностопного сустава

Вывихнуть лодыжку не составит большого труда. Эти болезненные травмы возникают, когда связки в лодыжке растягиваются, разрываются или разрываются, что может привести к отеку, боли, синякам и проблемам при ходьбе.

К сожалению, многие люди не обращаются за медицинской помощью, потому что не считают растяжение связок голеностопа серьезным заболеванием. Но без надлежащего лечения вывихнутая лодыжка может потерять стабильность и диапазон движений, если связки не заживают правильно.Если это произойдет, у вас может быть более высокий риск повторной травмы лодыжки в будущем.

Если у вас травма голеностопного сустава, вам помогут сотрудники нашего центра Rocky Mountain Foot and Ankle Center. Мы специализируемся на диагностике и лечении заболеваний стопы и голеностопа в нашей клинике в Уит-Ридж, штат Колорадо. Эти шаги могут снизить ваши шансы усугубить травму или повторно повредить лодыжку в будущем.

1. Используйте метод RICE

При травме лодыжки важно защитить связки от дальнейшего повреждения и как можно быстрее уменьшить отек.Мы рекомендуем использовать метод RICE, который означает покой, лед, сжатие и подъем.

Остальное

Планируйте как можно больше отдыхать для лодыжки в течение первых 24-48 часов после травмы, особенно если у вас сильная боль и отек.

Лед

Прикладывайте пакет со льдом к поврежденному месту 3-5 раз в день на 15-20 минут каждый раз.

Сжатие

Чтобы уменьшить отек, используйте эластичную повязку, например, повязку или манжету для щиколотки, чтобы сжать область.

Высота

Поднимите лодыжку как можно выше, чтобы уменьшить отек и позволить жидкости вытекать из этой области.

Мы также рекомендуем принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, чтобы уменьшить боль и дискомфорт.

2. Обратиться за медицинской помощью

Если вы вывихнули лодыжку, вам следует как можно скорее записаться на прием к врачу. Чем дольше вы ждете, тем больше может ухудшиться ваше состояние, особенно если у вас отек, онемение, сильная боль или вы не можете переносить вес.

Во время вашего визита мы можем оценить вашу лодыжку и стопу, чтобы определить, какие связки вы повредили, а также степень тяжести повреждения. После постановки диагноза мы можем разработать индивидуальный план лечения, чтобы восстановить нормальный диапазон движений вашей лодыжки и укрепить поддерживающие мышцы и связки.

3. Восстановите лодыжку

Наша цель — когда у вас растяжение лодыжки, мы стремимся как можно быстрее поставить вас на ноги и помочь предотвратить будущие травмы.Наши методы реабилитации часто включают в себя сочетание методов лечения, включая физиотерапию, фиксацию и, иногда, хирургическое вмешательство.

Физиотерапия

Этот подход включает упражнения для укрепления голеностопного сустава, предназначенные для повторной тренировки мышц, восстановления диапазона движений и улучшения баланса. Мы также можем предложить специальные программы тренировок, основанные на занятиях или видах спорта, которые вам нравятся.

Распорка

При некоторых травмах лодыжки мы можем порекомендовать носить бандаж для дополнительной поддержки.Эти устройства не только удерживают связки голеностопного сустава от движения во время их заживления, но также могут помочь вам избежать растяжения связок голеностопного сустава в будущем.

Хирургия

Если травма лодыжки не поддается консервативному лечению, мы можем порекомендовать операцию по восстановлению или реконструкции соединительной ткани.

4. Будьте терпеливы

Полное восстановление после растяжения связок голеностопного сустава может занять время. Например, если у вас легкое растяжение связок, вы можете отреагировать на лечение и реабилитацию через четыре недели или меньше.Однако, если у вас более серьезная травма, восстановление силы и диапазона движений может занять несколько месяцев.

Независимо от того, сколько времени займет ваше выздоровление, вы должны делать все возможное, чтобы следовать своему плану реабилитации, чтобы вы могли восстановиться как можно быстрее и снизить вероятность повторной травмы лодыжки.

Чтобы узнать больше о том, как избежать хронической нестабильности голеностопного сустава после растяжения связок, запишитесь на прием онлайн или по телефону в Центре стопы и лодыжки Rocky Mountain прямо сегодня.

вывихнутых лодыжек: просто скручивание или растяжение?

Большинство из вас в какой-то момент своей жизни вывихнули лодыжку, поэтому вы знакомы с этим ужасным чувством, которое возникает, когда вы пытаетесь избавиться от нее. Если ваша лодыжка опухает и болит после того, как вы ее выкручиваете, скорее всего, вы ее растянули. Это означает, что вы растянули и, возможно, порвали связки в лодыжке. Одна из многих причин растяжения связок голеностопного сустава — занятия спортом, предполагающие очень быстрые боковые движения, такие как футбол или баскетбол.Растяжение связок может варьироваться от легкого до тяжелого, в зависимости от того, насколько сильно повреждена связка и сколько связок повреждено. При легком растяжении лодыжка может быть болезненной, опухшей и жесткой. Более серьезное растяжение связок может включать синяк и болезненность вокруг лодыжки, а ходьба болезненна.

Доктор Роберт Варкала говорит: «Небольшие растяжения можно лечить дома. Я рекомендую метод R.I.C.E. »

Отдых — особенно в первые 24-48 часов
Лед — первые 48 часов по 20 минут за раз
Сжатие — носите корсет или бинт, плотно прилегающий, но не прерывающий кровообращение
Elevate — как можно чаще над сердцем

«Эти шаги помогут вам как можно быстрее встать на ноги.- говорит доктор Варкала. Метод RICE довольно эффективен при лечении вывиха лодыжки, но если вы ищете большей устойчивости и комфорта при ходьбе, вам может понадобиться бандаж.

При более тяжелых растяжениях вы можете услышать и / или почувствовать, как что-то рвется вместе с хлопком или щелчком. Возможно, поначалу у вас будет сильная боль, и вы не сможете ходить и даже не сможете опереться на ногу. Обычно чем сильнее боль и отек, тем серьезнее растяжение связок голеностопного сустава и тем больше времени требуется на заживление.Если ваше растяжение кажется более серьезным и не удается вылечить с помощью метода R.I.C.E, важно обратиться за медицинской помощью и не приближаться к травмированной ноге. Пока вы хотите исцелиться от травмы, один из наших врачей будет рядом с вами, помогая на протяжении всего пути. Мы здесь чтобы помочь вам!

Лечение растяжения голеностопного сустава: AllCare Foot & Ankle Center: Подиатрия

Если вы баскетболист, это ваш худший кошмар. Если вы бегун, это единственное, что удерживает вас от страсти.Если у вас ограниченная подвижность, этого может быть достаточно, чтобы помешать вам выполнять некоторые из самых простых жизненных задач.

Центр AllCare Foot & Ankle Center, ведущая команда ортопедов из Далласа, знает, как простое растяжение лодыжки может отвлечь вас от занятий спортом, страсти или независимости. В этом блоге мы расскажем о нескольких способах борьбы с растяжением лодыжек, а также упражнениях и методах предотвращения вывихов лодыжек в будущем.

Что такое растяжение лодыжки?

Растяжение связок голеностопного сустава — одни из наиболее распространенных травм, возникающих при неестественном повороте голеностопного сустава внутрь или наружу.Когда лодыжка поворачивается, связки, соединяющие кости лодыжки, растягиваются или разрываются, что приводит к растяжению. Симптомы вывиха лодыжки включают боль в лодыжке, отек и проблемы со стоянием, ходьбой и физическими упражнениями.

Как обращаться с растяжением лодыжки

Если у вас растяжение связок лодыжки средней или тяжелой степени, лучше обратиться к ортопеду из Далласа, чтобы убедиться, что у вас нет структурных повреждений. Но если у вас легкое растяжение связок голеностопного сустава, вы можете сделать множество вещей, чтобы ускорить заживление и облегчить симптомы растяжения связок.Все сводится к R.I.C.E. модель. Если вы не слышали этого раньше, позвольте нам объяснить.

R est

Давление и тяжесть на растяжение лодыжки только усугубят его симптомы. Выделите несколько дней, чтобы встать с ног, или некоторое время передвигайтесь на костылях, чтобы лодыжка зажила должным образом.

I CE

В течение первых нескольких дней после растяжения связок голеностопного сустава прикладывайте лед к пораженному участку на 20 минут каждые 1-2 часа в течение дня.Когда отек пройдет, попробуйте вечером принять ледяную ванну или чередовать горячую и холодную терапию, чтобы облегчить дискомфорт и повысить гибкость лодыжки.

C сжатие

Ношение компрессионного бинта вокруг лодыжки в течение первых дней или двух снимет отек и обеспечит стабильность в области лодыжки. Это важно, если вам абсолютно необходимо перенести вес на лодыжку. Не заворачивайте повязку слишком туго — это может вызвать онемение, отек и боль.

E levation

По окончании рабочего дня проведите несколько часов с поднятой лодыжкой над уровнем сердца в течение двух или трех часов.Это уменьшит отек, синяк и боль в лодыжке. Пока у вас приподнята лодыжка, мы рекомендуем смотреть ваше любимое шоу Netflix, пока ваши дети или другие близкие приносят вам еду и прохладительные напитки. Это приказ врача.

Надеемся, что с помощью этих советов вы будете готовы справиться с любой ситуацией, связанной с вывихом лодыжки. Следите за обновлениями второй части нашей серии статей о вывихе лодыжек, чтобы узнать, как избежать вывихов лодыжек и удержаться на ногах!

Ортопедический хирург стопы и голеностопного сустава

Около 25 000 американцев каждый день вывихивают лодыжки, что делает это одной из самых распространенных травм опорно-двигательного аппарата в стране.Растяжения являются причиной почти 45% всех спортивных травм, но они представляют опасность как для спортсменов, так и для не спортсменов.

Жесткие ленты, называемые связками, стабилизируют голеностопный сустав. Если вы поскользнетесь, упадете или сделаете ошибку, связки могут растянуться слишком далеко и привести к растяжению лодыжки. Симптомы часто включают боль, отек и ограничение подвижности. К сожалению, многие люди считают растяжение связок незначительными травмами.

Дэвид Б. Гловер, DPM, FACFAS и специалисты подиатрической бригады в Mountain View Foot & Ankle Institute обучены диагностике вывихов лодыжек.Мы здесь, чтобы помочь пациентам любого возраста как можно быстрее вернуться к своим любимым занятиям после травм лодыжки.

Как и большинство травм, растяжение связок лодыжек может различаться по степени тяжести. Раздраженная или чрезмерно растянутая связка представляет собой незначительное растяжение связок, в то время как тяжелое растяжение может привести к полному разрыву. Время, необходимое для заживления лодыжки, может варьироваться, но отдых необходим для всех растянутых лодыжек.

Отдых для ускорения исцеления

Если вы выкручиваете или перекручиваете лодыжку, вам необходимо предпринять соответствующие действия, чтобы уменьшить риск травмы и предотвратить ее ухудшение.Это особенно актуально, если это болезненно или если вы услышали хлопок, когда произошла травма. Даже если вы можете выдержать вес на ноге, не игнорируйте боль. Вы должны как можно быстрее встать с ноги и следовать протоколу RICE, который означает отдых, лед, сжатие и подъем.

Максимально возможный отдых для голеностопного сустава в первые 48 часов после растяжения уменьшит ваши шансы усугубить травму за счет уменьшения нагрузки на воспаленные связки.Легкие растяжения могут потребовать отдыха в течение нескольких дней, в то время как тяжелые растяжения могут потребовать отдыха в течение нескольких месяцев.

Отдых для снижения риска будущих травм

Отдыхая при растяжении растянутой лодыжки, вы предотвратите ухудшение состояния и позволите быстрее зажить. Если вы не дадите лодыжке достаточно времени для заживления, вы можете подвергнуть себя риску будущих растяжений, артрита и даже хронической нестабильности голеностопного сустава.

Один раз растяжение лодыжки может повысить вероятность того, что в будущем вы столкнетесь с другими растяжениями, особенно если вы занимаетесь спортом.Таким образом, вы должны дать лодыжке отдохнуть, пока опухоль и боль не исчезнут. Слишком раннее возвращение к занятиям спортом или другим занятиям может привести к повторной травме и продлить время, необходимое для заживления лодыжки.

Хроническая нестабильность голеностопного сустава — это заболевание, возникающее при необратимом ослаблении связок голеностопного сустава. Вы можете почувствовать, что ваша лодыжка может подкоситься в любой момент. Он может повернуться наружу при ходьбе или стоянии, что увеличивает риск травмы и боли в лодыжке.

Когда обращаться к врачу при вывихе лодыжки

Никогда не следует игнорировать травмы голеностопного сустава, но легкие растяжения могут зажить при простом домашнем уходе и достаточном отдыхе.При более тяжелых растяжениях может потребоваться профессиональная помощь, а разорванные связки могут потребовать хирургического вмешательства.

Многие люди думают, что растяжение лодыжки не является поводом для особого беспокойства, но если боль сильная и длится более нескольких дней, вам следует посетить доктора Гловера. Доктор Гловер может порекомендовать стратегии компрессионного обертывания, чтобы минимизировать отек, и он может прописать лекарства, которые помогут справиться с болью и воспалением.

По мере заживления лодыжки доктор Гловер может порекомендовать физиотерапию, чтобы помочь лодыжке восстановить силу и подвижность.Физиотерапия также поможет снизить вероятность хронической нестабильности голеностопного сустава или повторной травмы в будущем.

Чтобы получить высококачественный уход за лодыжкой, запишитесь на прием онлайн или по телефону в Mountain View Foot & Ankle Institute сегодня.

Ортопедический хирург стопы и голеностопного сустава

Может быть, вы поскользнулись и упали, а может, сделали неловкий шаг. Как бы то ни было, теперь у вас болит и опухла лодыжка.

Вывихи лодыжек — одни из наиболее частых травм опорно-двигательного аппарата.Они различаются по степени тяжести, но если ваша боль не сильная, действительно ли она требует лечения?

Игнорирование растяжения связок голеностопа может увеличить риск возникновения дополнительных растяжений и развития хронической нестабильности голеностопного сустава. Хорошая новость в том, что лечение не должно быть сложным. В Институте стопы и голеностопного сустава в Маунтин-Вью в Южном Огдене, штат Юта, Дэвид Б. Гловер, DPM, FACFAS и наша команда являются экспертами в оказании помощи людям в восстановлении после вывихов лодыжек.

Что происходит, когда вы растягиваете лодыжку?

Жесткие полосы ткани, называемые связками, скрепляют ваши суставы.Суставы по своей природе гибкие, но связки обеспечивают необходимую стабильность и прочность, чтобы держать их в безопасности, когда вы сгибаетесь и двигаетесь.

Растяжение связок — это травма, которая возникает, когда связки выходят за пределы своего обычного диапазона. Вы можете получить растяжение лодыжки, если скручиваете, перекатываете или поворачиваете лодыжку при неудобном шаге или падении.

Связки, поддерживающие вашу лодыжку, могут растягиваться или рваться, а растяжения связок могут варьироваться от легких до средних и тяжелых. Большинство растяжений очевидны во время травмы.Симптомы могут развиться в течение следующих нескольких часов, и общие симптомы включают:

Боль в щиколотке, особенно в положении стоя
Набухание
Нежность на ощупь
Уменьшенная амплитуда движения

Ваша лодыжка окружена защитными связками. Хотя любой из них может пострадать от растяжения связок, чаще всего страдают связки на внешней стороне лодыжки.

Растяжение связок повышает риск хронической нестабильности голеностопного сустава

Тяжелое растяжение связок голеностопного сустава может сделать практически невозможным перенос веса на пораженную ногу, что вынуждает вас обращаться за медицинской помощью.Но незначительные растяжения могут вызвать лишь легкий дискомфорт, и у вас может возникнуть соблазн игнорировать травму.

Какой бы незначительной ни казалась ваша вывихнутая лодыжка, лечить ее очень важно. Растяжения растягивают связки лодыжки, и до 20% людей, которые растягивают лодыжки, продолжают испытывать проблемы со стабильностью суставов после травмы.

Растяжение лодыжки может подвергнуть вас риску развития хронической нестабильности голеностопного сустава. Если у вас хроническая нестабильность голеностопного сустава, вы с большей вероятностью испытаете в будущем растяжение связок, боль в лодыжке и другие проблемы со стопой и лодыжкой.

Лечение вывиха лодыжки и предоставление ей достаточного времени для заживления — лучший способ избежать осложнений в будущем.

Уход за вывихом лодыжки

Каждый раз, когда вы испытываете боль в стопе и лодыжке, вам следует подумать о прохождении профессионального диагноза, чтобы помочь вашему телу выздороветь и снизить риск будущих травм.

Доктор Гловер — эксперт по диагностике и лечению вывихов лодыжек. Он оценит степень вашего растяжения и при необходимости с помощью диагностической визуализации исключит перелом лодыжки.

Легкие растяжения обычно хорошо поддаются лечению в домашних условиях в течение нескольких дней. Если у вас легкое растяжение связок, доктор Гловер может порекомендовать следовать протоколу RICE. RICE означает покой, лед, сжатие и возвышение. Он покажет вам, как компрессионно обернуть лодыжку и ухаживать за ней по мере выздоровления. Он также может порекомендовать безрецептурные противовоспалительные препараты, которые помогут справиться с любой болью.

Если у вас умеренное растяжение связок, он также может порекомендовать физиотерапию. Если у вас сильная слеза, Dr.Гловер может порекомендовать операцию.

У вас растяжение связок? Получите необходимую помощь, чтобы снова встать на ноги, записавшись на прием онлайн или по телефону в Mountain View Foot & Ankle Institute сегодня.