Готовимся к сезону босоножек и избавляемся от трещин на пятках и натоптышей. Метод для тех, кто следит за своим внешним видом

Приближается лето, а вместе с ним и сезон босоножек и педикюра. Естественно, что босоножки и педикюр будут прекрасно смотреться только на ухоженных и красивых ножках. В том числе и пятках.

Проблема с трещинами на пятках – довольно распространенное явление, которое может настигнуть как женщин, так и мужчин. Чаще это происходит с пожилыми людьми, но молодые – не исключение. Растрескавшаяся сухая кожа придает стопам неухоженный вид. При ходьбе возникают неприятные ощущения, необходимо подбирать более мягкую обувь. Чтобы летом не беспокоиться о пятках и забыть об этой деликатной проблеме, необходимо позаботиться об ее устранении уже сейчас.

Наряду с аптечными средствами хороший эффект дают и народные рецепты лечения. Они доступны, просты и действенны. Сегодня мы расскажем вам о средстве для устранения трещин на пятках на основе картофельного сока, которое оказывает заживляющий эффект и устраняет трещины, а так же придает коже мягкость.

Нам понадобится:

• Молодой картофель – 1 штука
• Сок половины лимона
• Соль – 1 чайная ложка
• Зубная паста – 1 чайная ложка

Способ приготовления:

сырой картофель натираем на мелкой терке и процеживаем. Нам нужен только сок картошки. Далее в него добавляем сок половины лимона, соль и зубную пасту. Очень тщательно перемешиваем и средство готово. Наносим его на проблемные участки на 15-20 минут и смываем водой.

Повторять процедуру желательно два раза в день в течение 15 дней.

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Питательный можжевеловый крем для ног. Заживляющее народное средство при трещинах на пятках  «Рецепты бабушки Агафьи», 75 мл

Питательный можжевеловый крем для ног. Заживляющее народное средство при трещинах на пятках  «Рецепты бабушки Агафьи», 75 мл

Женская красота ценилась и почиталась во все временна. Ещё издавна на Руси ценили длинную косу, густые и пышные волосы с сияющим здоровым блеском. 
Во всём мире женщины применяли множество различных рецептов для сохранения, бархатистого сияющего здоровьем кожи лица, рук и тела, и все они основывались на силе природы.

Сибирская травница Агафья с самого детства знала все о чудодейственной силе природы. Лекарственные рецепты доставались ей от матери, а той от бабушки, так и передаются тайны природы из поколения в поколения.

По целебности и уникальности эти рецепты порой превосходят достижения современной косметологии. 

На сегодняшний день, благодаря сохранившимся старинным рецептам, современным технологиям, и бесценным знаниям о свойствах трав, цветов и растений, была создана косметическая линия на основе испытанных временем рецептов сибирской травницы Агафьи.

Те, кто давно знаком с продукцией “Рецепты Бабушки Агафьи” знают, что их состав натуральный и высококачественный.
Это масла и экстракты ягод, трав и цветов, растущих в экологически чистой сибирской местности.

Особенности крема для ног

• Питательный можжевеловый крем для ног способствует эффективному заживлению трещинок на ступнях, питает и смягчает огрубевшую кожу, делая ее нежной и гладкой.
• Сок ягод дикого даурского можжевельника глубоко питает и восстанавливает кожу стоп.
• Масло сибирского льна интенсивно увлажняет и смягчает, устраняя сухость и дискомфорт.
• Органический сибирский экстракт подорожника способствует быстрому заживлению трещин.

Объем поставки

• Питательный можжевеловый крем для ног «Рецепты бабушки Агафьи», 75 мл

Доставка по Германии

Служба доставки:

Срок доставки 2-4 рабочих дней

Стоимость доставки:

5,90 € (включая установленный законом НДС)

Как лечить трещины на пятках?

Трещины на пятках – это болезнь нашего времени. Сегодня этот симптом можно встретить у доброй трети населения. Собственно, никакого особого осложнения для организма они не представляют, однако причиняют людям определенный дискомфорт. Люди стесняются оголять свои ноги в жару, потому как стесняются показывать грубую кожу пяток. Ведь принято считать, что здоровые пятки должны иметь вид здоровой кожи – розовые, мягкие и гладкие. Кроме того, при своем появлении они причиняют определенные неудобства, а именно как только они появляются, ступать на пятки становится больно, ведь на коже появляются маленькие насечки, которые со временем обретают вид довольно глубоких трещин.

Причины трещин на пятках.

Существует несколько причин появления трещин на пятках. Во-первых, это сухость кожи на ногах. Следующая причина может быть из-за неравномерного растяжения кожи. К примеру, летом кожа сужается, а под воздействием холода зимой наоборот, расширяется. Вот из-за этого дисбаланса и получаются трещины. Так же не редкость появления трещин у людей, имеющих проблемы с кожей в целом, в эндокринной системе, при наличии авитаминоза, диабета или гастрита в организме человека.

Кроме того увеличить риск появления трещин на коже пяток может тот факт, если вы носите носки из синтетических волокон или неудобную обувь.

Как лечить трещины на пятках?

Избавиться от трещин на пятках – это довольно сложная, но реально выполнимая задача. Если заняться ей вовремя и не запустить, то уже через непродолжительное время определенного лечения вы сможете спокойно любоваться своими ногами без всякого чувства стеснения или стыда. Главное умело подобрать комплекс из лечебных увлажняющих средств.

Самым главным (и абсолютно не сложным) средством при лечении трещин на пятках является вазелин (или же средства, содержащие его в своем составе). Он не только деликатно и мягко лечит трещины, но и одновременно увлажняет кожу стопы. Для лечения таким типом вам следует для начала хорошенько распарить ноги в горячей воде, разведенной с маленьким количеством борной кислоты (а именно надо придерживаться одной чайной ложки на стакан воды). После распаривания следует нанести вазелин на ранки и заклеить пластырем . всю эту процедуру следует выполнять перед сном, чтобы ноги отдыхали и не смазывался вазелин. Повторяем эту процедуру ежедневно до того времени, пока не пройдут трещины.

Народное средство лечения трещин на пятках.

Взять в равных пропорциях пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту, тщательно перемешать и нанести один слой поверх ран на пятке. Дать этому слою мази время, чтобы образовалась корочка. После образования этой корки намазываем наверх еще два слоя такой же смеси. После того, как и эти слои подсохнут, пятку следует замотать бинтом. Оставить так на сутки. А по прошествии суток снять повязку и сделать ванночку с мыльно-содовым раствором. Аккуратно снять корочку и хорошенько помассировать пемзой. Эту процедуру нужно повторять несколько раз, пока не исчезнут трещинки.

Если у вас запущенное состояние трещин на ногах, то вам необходимо кроме увлажняющих процедур проводить еще и обеззараживающие, так как существует возможность попадания в трещинки инфекции. Для этого нужно втирать антибактериальные мази, а еще существует риск заражения грибковыми инфекциями, так что и противогрибковые мази тут лишними не будут. Лучше всего использовать мази, содержащие в своем составе пчелиный прополис, а так же витамины F и А.

Не секрет, что и оливковое масло обладает исцеляющим эффектом для кожи. Так вот если его втирать каждый день после принятия ванны, то вы сможете сделать ваши пятки гладкими и нежными. Можно делать так же глубокий массаж с использованием жирного крема. Для этого перед сном сильно втирайте крем в кожу пяток, интенсивными и глубокими движениями. Это ускорит заживление на пятках, потому что заставит активно двигаться по венам вашу кровь. А потом на ночь надевайте легкие носки из хлопчатобумажной ткани.

Кроме того полезно пользоваться растительными препаратами, они обладают натуральными целительными свойствами. Тут вам придут на помощь народные рецепты. Например, от трещин на пятках хорошо помогают луковые компрессы или прикладывание тертого яблока к трещинам. Так же действуют и приложенные к ране порезанные на кружочки помидоры.

Так же лечебным и заживляющим свойством обладают примочки из корней девясила. А еще ни для кого не секрет, что капустный лист тоже обладает целебной силой. Для этого его надо приложить к пятке на ночь, а на утро смазать пятку любым увлажняющим кремом.

Как и любое лекарство, лечебный мед тоже исцеляет. Для избавления от трещин надо сделать компресс на несколько часов (а можно и на всю ночь), а потом наутро снять и хорошенько промыть водой, после чего смазать это место увлажняющим детский гелем. А чтобы влага не испарилась быстро, то сразу после нанесения геля, нужно будет наклеить на это место пластырь.

Считается полезным прикладывать к пяткам такие средства как:

• Чернослив, распаренный в молоке. Для этого он вынимается из молока и прикладывается к пяткам.

• Овсяная каша с добавлением льняного масла. Для этого сваренную на воде овсянку смешать с льняным маслом и положить в 2 полиэтиленовых пакета, в которые потом засунуть ноги. Тепло обернуть и ждать около двух-трех часов, затем хорошо сполоснуть под теплой водой. Повторив эту процедуру всего два-три раза, ваши пятки приобретут нежно-розовый цвет и станут гладкими как зеркало.

• Отвар из вареной кожуры тоже лечит трещины. После прикладывания компресса сполоснуть теплой водой и надеть хлопчатобумажные носки.

• Нужно регулярно пользоваться скрабами для ног, это уменьшит вероятность дальнейшего появления трещин и сделает вашу кожу мягкой и бархатистой.

Если вы выбрали для себя какой-то определенный способ лечения, придерживайтесь его, и уже через некоторое время вы наверняка увидите положительный результат. Если вам кажется, что это средство вам не подходит, вы легко можете комбинировать его с другим (если это не медикаментозное лечение), ведь они практически все основаны на натуральных препаратах.

Предыдущие статьи:

Трещины на пятках нужно лечить

Если вы обнаружили, что у вас появились трещины на пятках, немедленно начинайте лечение, протянете время – столкнетесь с серьезными проблемами!

Народные средства для лечения трещин на пятках

— При запущенных и уже глубоких трещинах на пятках смягчите их мазью, содержащей антибиотики, втирая в пораженные места круговыми движениями. Заклеивать трещины пластырем не нужно. Такие стероидные мази создадут барьер и не дадут проникнуть микробам во внутренние слои кожи. Но помните, что использовать такие мази можно только с разрешения врача-дерматолога.

— Чтобы не попала инфекция, продезинфицируйте трещины на пятках бриллиантовой зеленью, то есть, обычной зеленкой. Перед сном хорошо вымойте ноги в теплой воде с мылом или сделайте ванночку для ног, затем насухо вытрите кожу, не забывая протереть места между пальцами, и смажьте больные участки зеленкой.

— Если трещины только-только появились, то избавиться от тонких «насечек» на пятках можно довольно быстро, если прикладывать к ним натертое яблоко. Натрите на мелкой терке сочное яблоко, переложите яблочное пюре на кусок плотной ткани, приложите к пяткам и зафиксируйте компресс бинтом.

— Для увлажнения глубоких трещин и смягчения кожи пяток регулярно протирайте пятки кусочком свежего помидора. Можно воспользоваться для этих целей и томатным соком, но ни в коем случае не кетчупом или томатной пастой, иначе трещины не только не заживут, а станут еще глубже и болезненнее.

— При трещинах на пятках полезно ежедневно делать примочки или горячие компрессы из отвара корней девясила, тогда они заживут очень быстро.

— Одним из эффективных народных средств лечения трещин на пятках издавна считается капустный лист. Приложите на ночь к трещинам свежий лист капусты, а утром смажьте подошвы любым увлажняющим кремом.

— Вылечить глубокие трещины на пятках можно при помощи картофеля. Отварите промытый картофель в кожуре до рассыпчатого состояния, добавьте немного воды, в которой он варился, и слегка разомните картофель вилкой. Затем в этом еще теплом картофельном отваре подержите ноги 30-40 минут, ополосните теплой водой и смажьте трещины касторовым маслом или любым жирным кремом. Делайте эту процедуру на ночь, и не забудьте надеть тонкие хлопчатобумажные носки.

— Справиться с глубокими трещинами на пятках поможет старый проверенный способ. Вскипятите стакан молока, добавьте 2 столовые ложки мелко нарезанных листьев мать-и-мачехи. На водяной бане варите листья в молоке в течение 1 часа, затем остудите, наложите тонким слоем на марлю и приложите к трещинам на 20-30 минут. Трещины постепенно затянутся, а затем и совсем исчезнут.

причины и лечение в домашних условиях. Как убрать трещины на Пятках в Домашних Условиях. Рецепты и Методики

Почему трескаются пятки – причины трещины на пятках
Трещины на пятках появляются по следующим причинам:
1. Грибковая инфекция
2. Пересушенная кожа , которая легко растрескивается.
Причины сухой кожи на пятках: — неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого — возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение), нехватка витаминов в питании.
— повышенное образование рогового слоя на пятках: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению пяток.
3. Неправильный уход за ногами . Причинами трещин на пятках может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, носка синтетических носков

Вылечить пятки помогут народные средства от трещин на пятках. Изначально следует проанализировать причины трещин на стопах и уже после этого выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, а так же рецепты с уксусом. Ниже приведены народные рецепты от трещин на ногах:

Медовая лепешка от трещин на ногах

Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и бинтом. Надеть носки. Утром всё снять, помыть ноги, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие пятки станут розовыми и гладкими.

Мокрица в народном лечении трещин на пятках

Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте на ноги и ходите так весь день. Всё быстро затянется. К мокрице можно добавить листья подорожника.

Лечение яблочным уксусом трещин на пальцах ног, ступнях, пятках

Если кожа на ступнях ног огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом.

Глицерин и уксус от трещин на ногах

Это самое простое и популярное средство, эффективно лечит трещины на пятках, трещины на пальцах ног и ступней
Купить в аптеке пузырек глицерина, долить его доверху уксусом. Утром смазать этим составом ступни, пальцы ног. Затем надеть носки. Уже через два дня загрубевшая, потрескавшаяся кожа станет мягкой и розовой. Для лечения трещин понадобится побольше времени — на курс надо взять 5 пузырьков глицерина. (ЗОЖ 2010, №11, стр. 30, 2010 г., №14, ст. 23). В другой статье сказано, что глицерин и уксусную эссенцию надо брать в пропорции 1:1 – после купания смазывать подошвы, они не будут трескаться и шелушиться. (2009 г., №16, с. 10)
А вот похожий народный рецепт, его дал читательнице старый фельдшер. Только здесь надо смешивать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Ноги распарить в теплой воде, вытереть и смазать этой смесью. С помощью этого средства женщине удалось вылечить трещины на пальцах рук, а её племяннице полностью оздоровить кожу на ногах – она была покрыта чешуей, опухшая, с больными слоистыми ногтями. Через неделю чешуя и опухоль исчезли, а через месяц ногти стали красивые, прочные, блестящие, словно покрытые лаком. Еще одна разновидность рецепта: смешать 3 части глицерина, 3 части 70% уксуса и 2 части спирта – втирать в подошвы каждый вечер после мытья ног. Это средство хорошо впитывается и не пачкает постель.

Мазь из трав для лечения пяток от трещин

Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Все это размять толкучкой и залить 200гр. горячего (60-70С 0) куриного жира. Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. Втирать на ночь в распаренные трещины на пятках, надеть носки. Трещины быстро заживут.

Народное средство от трещин на пятках из яичного желтка

Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести смесь на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни станут гладкими. Ещё похожий рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции – перемешать.

Народная мазь от трещин на пятках

100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла. Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на пятках станет очень нежная и гладкая.

Как лечить пятки от трещин мазью из уксуса, яйца и масла

Белое куриное яйцо помыть, положить в стакан и залить 70% уксусной кислотой, Закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 дней. Затем аккуратно достать яйцо ложкой, положить на тарелку, смешать с 200 г сливочного масла, разминая вилкой в однородную массу. Наносить, как крем, слегка втирая. Курс лечения – пока не закончится.
У мужчины много лет были трещины на пятках, временами он не мог ходить от боли. Примочки из лука, картошки, трав ему не помогали, не помогали и дорогостоящие лекарства, выписываемые врачами. А это народное средство сразу помогло.

Мазь против трещин на пятках из живицы

Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить. На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Все это смешивать, нагревая не выше 80C 0 . Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. л. меда и снова размешать. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Хранить в морозильнике в стеклянной баночке.
Свойства мази просто необыкновенные: лечит раны, эрозии, геморрой, трофические язвы, фурункулы, трещины на пятках. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге.
Можно добавить в эту мазь вместе с живицей 5-10гр. прополиса.

Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус

У женщины много лет были проблемы с пятками – постоянно на них нарастала толстая сухая кожа, часто появлялись трещины. Использовала много народных рецептов, но помог следующий метод: Распарить ноги в воде с содой, почистить пяточки пемзой, обильно смазать 3%-й тетрациклиновой мазью, надеть пакеты, носки и в постель. Утром помыть ноги, постепенно трещины подживут. После этого сменить тактику: взять марлю, обильно смочить её яблочным уксусом и обмотать пятку через всю ступню, закрепить булавкой, пакетом и носком. Утром загрубевшая кожа легко снимается пемзой. Эту процедуру делать раз в 2-3 месяца по мере нарастания кожи, трещин вообще не будет, а пятки будут гладкие.

Лечение пяток от трещин луковой шелухой

Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Вылить настой в тазик, добавить по 1 ст. л. соли и соды. Парить ноги, пока не остынет вода. Затем вытереть ноги и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные. — и в постель. Чтобы вылечить пятки от трещин достаточно 4-5 процедур.

Лечение трещин на стопах покоем

Нужно каждый вечер распаривать ноги и ложиться в кровать, трещины начнут сохнуть и стягиваться, и только утром помазать их жирным кремом. Если же раны помазать сразу, то крем или мазь не дадут им максимально стянуться.

Лечение пяток живицей

Смазать жидкой живицей трещины – боль проходит сразу, а ранки затянутся через 1-2 дня. Пятки от смолы будут черными, но это временно.

Корни подорожника от трещин на стопах

Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Сухие пятки станут мягкими, ранки затянутся.

Губная помада от трещин на пятках

Поможет простая губная гигиеническая помада – каждый вечер после мытья ног смазывайте ступни помадой – трещины быстро пройдут.

Мазь от трещин на ногах из лука

Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Жарить лук в масле, пока не приобретет коричневый цвет. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Перемешать, остудить, хранить в холодильнике. После мытья ног, смазывать ступни этим составом.

Народное лечение простоквашей

Если трескаются пятки, надо делать компрессы из простокваши или сметаны 7-8 дней.

Народное лечение пяток капустным компрессом
У женщины часто трескались пятки до крови, применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов пятки в порядке уже 10 лет. Надо распарить ноги, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. Процедуру повторить 5-7 раз. Этот рецепт помог многим.

Если трескаются пятки – поможет черемица

Для лечения пяток используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. Заживление происходит в течение недели.

Как лечить пятки от трещин народными средствами

У женщины пятки были в ужасном состоянии: покрыты трещинами, множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки. Она пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась. К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции. Тогда женщина решила взяться за свои ноги более систематично. Применяла целый ряд мероприятий, и пятки стали мягкие и здоровые. К тому же прошла шишка на пальце. Что точно помогло, она сказать не может, но вот что она делала:
1. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром смывала.
2. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса
3. Привязывала печеный лук, живицу ели.
4. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля.
5. Парила ноги в картофельном отваре или отваре трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях.
6. Смазывала ноги медом, а пятки мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска.

Как лечить сухие пятки картошкой

Если пятки сухие, покрыты натоптышами и трещинами, то поможет сырой картофель – надо натереть 3-4 картофелины, добавить столько же спирта, разделить массу на две части и уложить в два полиэтиленовых пакета. Поставить ноги на эту смесь, предварительно смазав ступни кремом, чтоб не было ожога, закрепить. Сидеть перед телевизором три часа, затем обмыть ноги и смазать кремом. С одной и той же порцией картофеля можно делать компрессы 3-4 раза.

Лечение пяток парафином

Если трескаются пятки надо взять свечку и настрогать её в жестяную баночку. Столько же по объему взять сливочного масла. Поставить на огонь и перемешивать до однородной массы. Когда смесь слегка остынет до терпимого состояния – налить на пятки, завязать пергаментом и надеть носки. наутро всё заживает.

Травяная мука от трещин на стопах

От грибка, потливости, трещин на ногах поможет простое средство: по щепотке трав: мяты, шалфея, ромашки, чистотела, крапивы утром положить в чистые носки. Ходить в этих носках весь день. Травы при ходьбе превращаются в порошок и попадают во все ранки. Каждое утро закладывать новую порцию травы. Так можно вылечить трещины на пятках, дурной запах от ног.

Трещины на пятках лечение медом
Если трескаются пятки, то можно делать простую процедуру: перед сном намазать их медом, утром смыть.

От трещин на пятках поможет Солидол

После бани или ванны на распаренные и чистые ноги наносим Солидол, одеваем полиэтиленовые пакеты и ложимся спать. Буквально через две процедуры трещины на ногах вас перестанут беспокоить.

Лечение пяток жиром

Втирать в трещины на ночь ваткой перетопленный нутряной говяжий жир. Утром боли уже не будет.

Лечение мылом
Смочить льняную тряпочку в крепко заваренном чае и намылить хозяйственным мылом. Приложить ткань к пятке, сверху полиэтилен и закрепить на всю ночь. Надо сделать 3-4 таких процедуры, чтобы вылечить трещины на пятках.

Ванночки из крапивы против трещин на пятках

На литр кипятка – 2 ст. л. крапивы. Парить в этом растворе ноги, затем смазать кремом или жиром, сделать легкий массаж. Вместо крапивы можно взять крахмал – 2 ст. л. на 1 литр воды.

Но нередко различные вредные факторы, такие как дефицит витаминов, обувь низкого качества, нарушенный водный баланс пагубно влияют на кожу ступней, делая ее чрезмерно сухой, грубой и очень непривлекательной на вид.
Образовываются трещины на пятках, вызывающие сильную боль ног при ходьбе и моральные страдания.

Те, кто сталкивался с данной проблемой, слышали хорошие отзывы о таком довольно популярном в народе методе как глицерин от трещин для пяток, который отлично смягчает и увлажняет кожу ног, но большинство не рискует испробовать его, относятся с недоверием.

Зачастую женщины уповают на дорогие лечебные процедуры в салонах, либо распаривают и сдирают пемзой кожу сами, ожидая чудесное излечение, но в итоге кожа становится еще суше, а трещины еще глубже. Получается замкнутый круг и вырваться из него поможет самый обычный глицерин. В сочетании с некоторыми дополнительными средствами (уксус, нашатырный спирт) он даёт ошеломляющий результат. Эффект заметен уже после нескольких процедур, а при систематическом применении трещин на пятках становится все меньше и в итоге аши стопы станут гладкими, мягкими и обретут естественный здоровый оттенок.

Глицерин для пяток — лечение пяток глицерином

Для полноценного решения ваших проблем с пятками понадобится от 3 до 6 полных, правильно выполненных, процедур. Выполнять их лучше всего через день.

Даже при самых сложных проблемах с пятками, натоптышами, сухостью и растрескиванием кожи стоп, средства с глицерином будут весьма эффективными. Они помогут:

✔ Удалить отмершие клетки кожи.

✔ Предотвратить образование мозолей и натоптышей еще на начальных стадиях.

✔ Увлажнить и отлично смягчить кожу на стопах и, в частности, на пятках.

✔ Заживить последствия микротравм и трещин на пятках.

✔ Улучшить цвет кожи стоп и так далее.

Шершавые пятки могут превратиться в изумительно гладкие пяточки, если вы прибегнете к лечению их глицерином.

И устранить последствия отсутствия за ними ухода в течение долгих месяцев можно буквально за сравнительно небольшой период времени: около двух недель.

Перед тем, как начать выполнение процедур, ознакомьтесь, какие же факторы чаще всего провоцируют ухудшение состояния кожи стоп. Эта информация позволит полностью или частично предотвратить повторение проблем.

Итак, среди них:

Генетические причины

Иными словами, это — наследственность. Данная взаимосвязь была установлена научно. Обусловлена она, по сути, склонностью к ороговению клеток кожи за счет ее изначальной повышенной грубости и шершавости.

Ношение синтетической одежды

Ненатуральные ткани могут сказываться на состоянии кожи самым негативным образом. В том числе, приводя к ее огрубению и растрескиванию.

Частое использование тесной или неудобной обуви

Зачастую, в результате этого образуются натоптыши. А уже они, в свою очередь, провоцируют нарушение кровообращения во всех слоях кожи и ее омертвение. Получается такая себе цепная реакция. И все это — по причине такой безобидной, на первый взгляд, тесной обуви.

Термические и химические повреждения

Влияние таких факторов, как термические или химические повреждения. Например: ожоги, солнечные — в их числе, неправильное использование синтетических средств по уходу за кожей и так далее. Они неизбежно отражаются на ваших стопах, зеркалом которых как раз и являются столь уязвимые перед ними пятки.

Перемерзание, обветривание

Обветривание, перегрев или перемерзание, длительное воздействие сухого воздуха и тому подобных факторов. Кстати, под их негативное влияние можно попасть даже в своем собственном доме или квартире, где вы, казалось бы, полностью защищены. Ведь зимой, в отопительный период, влажность воздуха в помещениях, зачастую, не превышает 20-30%, и этого крайне недостаточно для поддержания кожи в ее нормальном физиологическом состоянии, тем более — кожи пяток, при повышенном давлении на них при ходьбе.

Недостаточный уход за стопами

Отсутствие его может не сразу отразиться на их состоянии. Да и сам уход — это еще не залог здоровый пяток. Но, при регулярном их очищении, увлажнении и питании, шансы на то, что проблем с ними не возникнет в принципе, повышаются в разы.

Внутренние проблемы

Среди которых: дефицит витаминов и минералов в организме, гормональные сбои, проблемы в работе внутренних органов и так далее. Нередко эти факторы объединяются со внешними, которые были перечислены выше, и это дает наглядный эффект: пятки меняют свой цвет, кожа становится грубой, трескается, на стопах образуются мозоли и натоптыши.

Все проблемы достаточно просто решаются при правильном использовании средств, приготовленных на основе глицерина даже в домашних условиях. Их высокая эффективность обусловлена способностью глицерина проникать очень глубоко в слои кожи, воздействуя на ее клетки, позволяя им максимально насыщаться влагой, связываясь с молекулами воды.

Но, при использовании таких средств, а перед этим — при их приготовлении, следует четко придерживаться рекомендаций, так как превышение доз глицерина может вызвать обратный эффект: усугубить проблему, вызвав еще более сильное обезвоживание кожи и ее растрескивание.

Глицерин — это весьма доступное и сравнительно безопасное вещество. Купить его для своих целей можно, как посетив практически любую аптеку, так и воспользовавшись услугами интернет-магазинов (аптечных сетей).

Стоимость одного флакона данного средства обойдется гораздо дешевле, чем специальные дорогостоящие крема и бальзамы, которые, к тому же, имеют сомнительную эффективность. Что уже говорить об услугах специализированных салонов красоты. Тем более, что приготовив препарат для своих ног самостоятельно, вы можете быть уверены в том, что он — безопасный, полезный и действенный, а его применение принесет желаемый положительный результат.

Даже в профилактических целях следует проводить определённую подготовку:

1. Перед нанесением средства, ноги распариваются в тазу, для чего используется горячая вода с морской солью (чайная ложка на литр жидкости).
2. Основной принцип заключается в том, чтобы вода действительно была горячей. Температура должна быть такой, чтобы вы смогли выдержать ее и не обжечься.
3. Процедура длится примерно пятнадцать минут, после чего ороговевшие частички удаляются с помощью пемзы (Если на пятках присутствуют трещины, то не стоит тереть ноги), а пятки смазываются глицерином.

Глицерин с уксусом для пяток — свойства и рецепт

Один из самых популярных рецептов для «реставрации» пяток основан на глицерине с добавлением уксуса. При этом, сам уксус должен быть не обычным кухонным 9%, а яблочным.

Дело в том, что уксус из яблок обладает куда более ярко выраженными целебными свойствами, объясняющимися его уникальным витаминно-минеральным составом. Давайте посмотрим, каким воздействием обладает каждый из этих двух компонентов, и как он влияет на пятки.

Глицерин оказывает воздействие:

✔ Размягчающее и увлажняющее.

✔ Убирает ороговевшие слои кожи.

✔ Существенно уменьшает риск образования на коже натоптышей и трещин.

✔ Делает пятки более гладкими и придает им упругость.

✔ Действует против пересушивания кожных покровов на опережение.

✔ Ускоряет регенерацию небольших ранок и царапин.

✔ Оказывает антисептический, противовирусный, антибактериальный и противогрибковый эффекты.

В свою очередь, яблочный уксус:

✔ Размягчает даже самый жесткий и уплотненный ороговевший слой кожи на пятках и стопах в целом.

✔ Устраняет чрезмерную сухость кожи стоп.

✔ Помогает эффективно противостоять любым грибковым инфекциям.

Уксус, в сочетании с глицерином, применяются в разных рецептах, и могут быть использованы в виде: масок, компрессов, ванночек.

Рецепт маски с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Уксус нужен яблочный. Его следует смешать с аптечным жидким глицерином таким образом, чтобы эти ингредиенты были взяты в примерно равных пропорциях.

Возьмите, к примеру, по 2 столовых ложек этих жидкостей. Полученным смесью нужно обработать стопы, особенно тщательно — проблемные зоны и пятки. Его можно наносить и на трещины.

После нанесения, оберните стопы полиэтиленом, надев носки. Перед применением приготовленной жидкости, не забудьте распарить ноги.

По завершению распаривания в ход должна идти пемза натуральная вулканическая. И уже после нее — непосредственно сам уксусно-глицериновый раствор.

Держать его на стопах нужно не менее 2 часов. После этого — снять полиэтилен, помыть ноги теплой чистой водой, вытереть мягким полотенцем из натуральной ткани. После всего этого рекомендован щадящий режим для ног в течение следующих 4-6 часов.

Поэтому, лучше выполнять такие процедуры перед сном, или днем — на выходных. Процедуры лучше проводить через день, чтобы в сумме получилось 7-9 «сеансов».

Если же заменить уксус уксусной эссенцией, то этой смесью можно пользоваться уже два раза в день, и утром и вечером, для достижения более быстрого эффекта. Обычно в бутылочке с глицерином остается немного свободного места, которого как раз хватает для нужного количества эссенции. По желанию в рецепт можно добавить несколько капель любимого эфирного масла, это улучшит аромат и уход за собой доставит больше удовольствия.

Рецепт компресса с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Они готовятся таким образом: 6 столовых ложек глицерина надо смешать с 2 чайными ложками яблочного уксуса. Далее — тщательно смочить данным раствором чистую стерильную марлю, предварительно сложенную в 4-5 слоев.

Лишнюю жидкость с марли — отжать, саму же марлю приложить к пяткам и другим проблемным зонам, обернув затем стопы пищевой пленкой. Не забудьте сверху надеть носки, лучше — теплые. Этот компресс лучше прикладывать на всю ночь, но можно на пару часов.

С утра следует тщательно вымыть стопы и смазать их натуральным питательным кремом, дав ему впитаться. После этого желательно не давать нагрузку на стопы в течение хотя бы нескольких часов подряд. Процедура выполняется через сутки, курс — 5 процедур.

Рецепт ванночек с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Это, пожалуй, самый простой способ возвратить здоровье и красоту ваших ног. В запущенных случаях лучше, все же, прибегать к использованию компрессов или масок. А вот для профилактики, или на начальных этапах проблем с пятками, ванночки — практически идеальный вариант.

Для правильного приготовления смягчающей ванночки нужно взять: 2 литра чистой воды, 6 ложек столовых яблочного уксуса, 2 столовые ложки жидкого аптечного глицерина.

Воду — подогреть, добавить в нее сначала глицерин, затем — уксус, все хорошенько размешать. Опустить стопы в жидкость, подержав их в ней минут до 20, потом — обработать вулканической пемзой, ополоснуть под теплой проточной водой, вытереть до сухого состояния мягким полотенцем. Предоставить ногам покой и отдых в течение 1-2 часов.

Эти ванночки легко готовятся, а эффект дают поразительный. Так, благодаря их регулярному применению, можно предотвратить 99% проблем с пятками и кожей стоп, даже в засушливый летний период.

Делать ванночки можно регулярно (1 раз в 3-4 дня). Через месяц их использования лучше давать стопам неделю отдыха, затем снова возобновляя процедуры.

Глицерин от трещин на пятках — как применять

Смесь глицерина и натурального яблочного уксуса весьма полезна для борьбы даже с глубокими трещинами на пятках, не говоря уже о более мелких.

Приготовление. Для приготовления необходимого средства, следует размешать яблочный уксус с глицерином в приблизительно равных пропорциях (1:1).

К примеру: 100 миллилитров глицерина и 100 миллилитров яблочного уксуса.

Применение. Жидкость, которая получится в результате смешивания этих двух компонентов, втирайте в стопы, а особенно тщательно — в пятки, 2 раза в сутки: с утра и вечером перед сном.

Количество процедур зависит от достижения желаемого эффекта. Это может быть как 3-4, так и 9-10 процедур.

Натуральный яблочный уксус — это жидкость 3-5%. Используйте только натуральный продукт.

Глицерин + нашатырный спирт для пяток

Этот спирт, в сочетании с жидким глицерином создает отличный эффект, позволяя оздоровиться вашим пяткам.

О свойствах глицерина уже было рассказано, а вот что следует знать о свойствах спирта нашатырного — читайте прямо сейчас: он обладает ярко выраженным обеззараживающим и дезинфицирующим воздействием, а также — очищает кожу и устраняет ее зуд, покраснение.

Лучше всего, если вы приготовите компресс из нашатырного спирта и глицерина.

Перед тем, как сделать маску, ноги тщательно распаривают. Далее:

• Возьмите два ингредиента в равных пропорциях 1:1 и перемешайте, получив однородную массу.

• Поместите смесь в холодильник на 20 минут.
• Смочите ею марлю, которую нужно сложить слоями.
• Сделайте компресс, поверх наденьте пакет из полиэтилена, на ноги наденьте носки и идите в постель.
• На утро все снимаем и смываем, ноги чистим с помощью пемзы.

Делайте процедуру несколько раз в неделю, пока ваши пятки не станут гладенькими.

Для профилактики подобные действия выполняются один раз в две недели.

Спиртовой компресс с глицерином по воздействию очень похож на компресс с уксусом и глицерином. Их воздействие — практически идентично.
Что выбрать — решать вам. Возможно, вам больше понравится, или лучше подойдет, уксус, а возможно — нашатырный спирт.

Глицерин и перекись водорода для пяток

Перекись и глицерин для пяток используются практически по такой же схеме, что и в предыдущем случае.

На распаренную очищенную кожу кладут смесь глицерина и перекиси водорода, смешенных в равных количествах, накладывают марлевую повязку, натягивают носок и ложатся спать.

На утро место энергично трут пемзой. Не стоит использовать лезвие или другие острые предметы, чтобы срезать ороговевшую кожу. Таким образом, вы только себе навредите.

И затем наносят крем.

Манипуляция выполняется каждые три дня, пока ваши ноги не станут мягкими.

Лечебные маски для пяток с глицерином

Считается, и это — вполне заслуженно, что маски для пяток позволяют решить любые проблемы не только с пятками, но и с кожей стоп в целом. Чаще всего используются, в сочетании с глицерином, уксус яблочный натуральный или спирт нашатырный. О них уже было рассказано выше. Но, как показывает практика, очень хороший положительный эффект дает и сочетание глицерина с маслом оливковым.

Глицерин с оливковым маслом

Как приготовить и использовать маску с глицерином и маслом из оливок. Смешать 1,5 чайные ложки жидкого аптечного натурального глицерина и 6 чайных ложек свежего оливкового масла.

Такую маску следует наносить на кожу ваших стоп на 40 минут, при этом — укутывая их хорошенько полиэтиленом. После этого — обработать стопы вулканической пемзой, помыть их и смазать их питательным кремом.

Можно сделать немного иначе: сначала распарить ноги в теплой воде с натуральной морской солью, затем — нанести маску с маслом и глицерином, потом — смыть ее и только после этого — нанести питательный крем.

Глицерин с лекарственными травами

Заживляющая маска с глицерином и с травами. Их (травы) используют вместо оливкового масла. Такая маска целесообразна в особенно тяжелых и запущенных состояниях.

Готовить ее несложно. Для этого понадобятся: ромашка полевая (35 граммов), сушенная кора дуба (35 граммов), глицерин натуральный (1 ложка столовая).

Дубовую кору и ромашку можно заготовить самостоятельно. Но, если они необходимы уже «здесь и сейчас», то можно просто посетить аптеку и приобрести их. По цене они обойдутся недорого, а найти их можно практически в каждой аптеке, особенно — если она имеет «фито направление».

Поэтапность действий:

• травы необходимо залить кипятком в пропорции по 35 грамм на стакан воды;
• полученный отвар следует процедить и перемешать со столовой ложкой глицерина;
• средство следует втирать в стопы, после чего надеваются носки из хлопка;
• на утро все смывается теплой водой.

Кора дуба — прекрасное антисептическое средство, а ромашка оказывает противовоспалительный эффект , глицерин сделает пятки мягкими .

Курс — 7-10 дней, применять — ежедневно. Это средство, несомненно, поможет вам заживить все ранки на стопах и избавиться даже от крупных трещин спустя 10 суток ежедневных процедур.

Глицерин с лимоном

Бонусный рецепт. Ванночка с лимоном и глицерином. Она поможет решить все проблемы со стопами и пятками, а также — придаст коже свежесть и подарит ей приятный запах. Особенно эффективен этот рецепт от трещин.

Итак, следует взять 3 литра воды, закипятить ее, а затем — дать остыть. Выдавить в нее сок из половины лимона среднего размера, добавив туда 1,5 столовые ложки глицерина. Опустите в ванночку стопы, продержав их там до двадцати минут.

Во время этого, нужно приготовить вторую часть рецепта: сок из второй половины фрукта, в сочетании с морской солью. Это вещество будет использоваться в качестве импровизированного скраба. Потрите им стопы после ванночки.

Выполнять такие процедуры можно в целях профилактики (1-2 раза в неделю, регулярно) или в лечебных целях (через день, в течение 14-21 дня). Результат сможет приятно вас удивить.

Меры предосторожности или противопоказания:

✔ Индивидуальная непереносимость любого из компонентов используемого средства.

✔ Сильные механические повреждения стоп травматического характера.

✔ Беременность и лактация (можно использовать средства после одобрения врача).

✔ Возраст до 14 лет.

✔ Если после нанесения на пятки и стопы маски вы почувствовали неприятные ощущения, сразу же смойте все водой.

О чем не стоит забывать

1. После применения любых смягчающих процедур с глицерином, нужно регулярно мазать пятки увлажняющим питательным кремом, особенно — в весенне-летний период, а также — желательно, носить носки и комфортную обувь.

1. Реального положительного результата можно достичь только в том случае, если вы будете выполнять процедуры регулярно, а средства готовить точно по рецептуре.

1. Для стоп и пяток рекомендуется выбирать жидкий глицерин только высшей степени очистки — не менее 99. В таком случае, его смягчающее воздействие будет максимальным.

1. Глицерин — доступное и эффективное средство, но, не применяйте его в чистом виде. Его можно использовать только в сочетании с водой или, например, маслом, спиртом и так далее. Используйте его разумно и будьте здоровы.

Описанные маски и компрессы вернут вашим пяткм гладкость, устранят ороговения, избавят от трещин.

Если ваша проблема обусловлена появлением грибка, обязательно обратитесь к доктору и не начинайте лечение в домашних условиях без его одобрения.

Не стоит забывать об уходе за ногами, уделяйте им столько же внимания, как и другим частям тела, ведь предотвратить неприятности так легко, а лечение может затянуться надолго.
по материалам

Красота должна быть совершенной. Причем во всем! Любой человек при каких-либо проявлениях каких-либо недостатков, влияющих на его внешность, начинает проявлять беспокойство. Но существует проблема, которая беспокоит многих людей, независимо от возраста и половой принадлежности, являются трещины на пятках – явление неприятное и в некоторых случаях доставляющее физический дискомфорт. Образование глубоких трещин на стопах нельзя назвать заболеванием, но от этого проблема не перестает быть таковой. Лечить данное состояние необходимо, так как в противном случае могут развиться различные осложнения.

Содержание:

Причины трещин на пятках. От чего трескаются пятки?

Трещины на пятках являются общей проблемой для людей всех возрастов. В основном они вызваны отсутствием влаги. Если эпидермис на пятках не получает достаточного увлажнения, то очень скоро на ней появляются микротрещины, которые впоследствии приобретают более серьезный характер и начинают причинять дискомфорт.

Причины образования трещин на пятках многообразны и к ним относятся:

• Регулярное и долговременное хождение или стояние на ногах;
• Использование жесткого мыла, которое слишком иссушивает кожу;
• Частое переохлаждение стоп;
• Длительное воздействие воды;
• Избыточный вес;
• Ношение обуви несоответствующего размера.

Помимо перечисленных причин, трещины на пятках могут спровоцировать некоторые заболевания и нарушения деятельности систем и органов, такие, как экзема, псориаз, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет.

Трещины на ногах выглядят непривлекательно, а в некоторых случаях могут привести к инфекции и сильной боли. Но, проблема достаточно легко решаема и избавиться от неприятных, а иногда и опасных трещин можно с помощью доступных средств домашнего приготовления. Народные средства, зачастую оказывают более быстрый эффект в лечении, нежели медицинские препараты, которых, кстати, не так много на современном рынке.

Что делать если треснули пятки

При появлении трещин на пятках первый вопрос, который возникает – что делать, чтобы вылечить их как можно быстрее? Даже квалифицированные специалисты рекомендуют для этого применять доступные средства и обязательно принимать витамины внутрь.

Сегодня существует огромный ассортимент поливитаминов, которые комплексно воздействуют на организм и способствуют избавлению от многих проблем, в том числе связанных с дефектами кожи. Стоят они недорого, но при этом оказывают быстрый и довольно устойчивый эффект.

Как лечить трещины на пятках — аптечные средства

Лечить трещины на пятках не сложно, когда знаешь, какие средства действительно помогают. К таким средствам можно отнести некоторые готовые препараты, которые продаются в аптеках.

Парафин
Парафин используется для удаления мертвых клеток, устранения эффекта сухости кожи и эффективно справляется с лечением трещин на пятках. Его также можно использовать в качестве природного смягчающего средства для сохранения свойств кожи.

Использовать парафин нужно только в теплом виде. Для его разогревания прекрасно подойдет микроволновая печь. После разогревания в парафин нужно добавить немного коксового масла, это позволит усилить эффект препарата. Далее следует сделать следующее:

1. Теплую смесь нанести на проблемную зону, подождать несколько минут и надеть хлопчатобумажные носки;
2. Оставить на ночь, после чего тщательно смыть водой.
Если использовать это средство в течение двух недель ежедневно, то трещины на пятках пройдут без следа.

Крем для ног заживляющий
В состав кремов для ног входит экстракт грецкого ореха, облепиховое и кедровое масло, экстракт подорожника и эфирные масла. Использовать заживляющие крема следует ежедневно, предпочтительно вечером. Просто после душа нужно обильно смазывать пятки кремом, и проблема перестанет быть таковой уже через несколько дней.

Народные рецепты от трещин на пятках

Трещины на пятках также можно лечить с помощью народных средств. Проблема излишней сухости кожи на стопах известна с древних времен. У наших предков не было аптек и готовых препаратов для лечения трещин на пятках, поэтому они прибегали к всевозможным ухищрениям для решения данного вопроса. Поэтому сейчас существует огромное количество народных средств, использование которых не менее эффективно, чем применение готовых аптечных препаратов.

Скраб для ног
Скраб, приготовленный в домашних условиях прекрасно справляется с задачей удаления грубой, ороговевшей кожи. Перед его применением необходимо распарить стопы в горячей воде, в которую желательно добавить жидкое мыло или гель для душа. Сама процедура выглядит следующим образом:

• Перед сном, смешать немного жидкого мыла с теплой водой в ванной для ног;
• Погрузить в мыльную воду ноги и подержать минут 20;
• Когда кожа распарится, взять пемзу и тщательно удалить с ее помощью грубую кожу на стопах;
• Взять обыкновенную крупную соль и хорошенько растереть чуть подсушенные ноги;
• Смыть соль теплой водой, вытереть стопы, намазать кожу кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

Используйте это средство ежедневно до тех пор, пока проблема не перестанет вас беспокоить.

Кокосовое масло
Кокосовое масло является еще одним невероятным средством для ухода за сухой, потрескавшейся кожей. Оно не только прекрасно увлажняет эпидермис, но и прекрасно борется с грибковыми и бактериальными инфекциями. Использовать его следует так:

• Перед сном замочите ноги в теплой воде с добавлением мыла;
• Высушите ноги с помощью полотенца и обильно нанесите на стопы кокосовое масло;
• Тщательно вотрите средство в кожу;
• Наденьте хлопчатобумажные носки и не снимайте их на протяжении всей ночи;
• Утром снимите носки и удалите остатки масла.

Делайте это ежедневно в течение нескольких дней, пока вы не будете удовлетворены результатами.

Лимонный сок
Лимонный сок имеет очень мягкий естественный кислотный уровень, благодаря чему прекрасно удаляет мертвые частички кожи. Регулярное его использование поможет сделать кожу мягкой и красивой.
Чтобы добиться положительного результата, необходимо добавить немного лимонного сока в таз с чистой водой, погрузить туда ноги и подождать 10-15 минут. После этого удалить грубую кожу с пяток пемзой, высушить стопы и нанести увлажняющий крем.
Повторите несколько раз в неделю.

Банан
Перезрелые бананы не стоит выкидывать – из них получается прекрасное средство для лечения трещин на пятках. Они помогут смягчить и увлажнить кожу. Приготовить средство очень просто:

• Тщательно разомните один или два перезрелых банана;
• Нанесите пасту на ноги и оставьте на 20 минут;
• Тщательно вымойте стопы теплой водой;
• Высушите и нанесите питательный крем.

Это средство не только смягчает кожу, но и снимает усталость ног.

Прекрасным средством для лечения трещин на пятках является перекись водорода. Она воздействует на кожу стоп как кипяток за десять минут распаривая ее как будто вы час провели в жаркой бане. Используется средство так:

• В таз наливается четыре литра теплой воды и добавляется четыре столовые ложки перекиси водорода;
• Ноги погружаются в таз так, чтобы стопы были полностью в воде;
• Через десять или пятнадцать минут вынимаем ноги из таза и проходимся по проблемным участкам пемзой;
• Ополаскиваем ноги, высушиваем полотенцем и наносим на кожу жирный крем.

Если такую процедуру проводить хотя бы один раз в неделю, то пятки всегда будут оставаться гладкими и красивыми.

Мазь от трещин

Мазь от трещин на пятках можно купить в аптеке. Средство под названием «Радевит» прекрасно справляется с лечением глубоких трещин, а также питает кожу, увлажняет ее и устраняет сопутствующие проблемы.
Дерматиты, ожоги, экзема и трещины можно лечить с помощью этой мази, стоимость которой невысока, чего нельзя сказать об эффекте, который она оказывает на все слои эпидермиса.

Лечение пяток аспирином

Трещины на пятках можно лечить простым средством – аспирином. Таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно смешать со стаканом водки и добавить в получившуюся смесь йод. Достаточно десяти таблеток и нескольких капель йода, чтобы приготовить чудодейственный раствор. Хранить смесь нужно в холодильнике и ежедневно смазывать им проблемные места. Трещины на пятках, в том числе и глубокие, можно вылечить буквально за неделю.

Уксус от трещин на пятках

Уксус также может быть использован для лечения трещин на пятках. Кислота, содержащаяся в уксусе, помогает смягчить кожу, что, в свою очередь делает отшелушивание легче и помогает избавиться от усталости.

Смешайте половину одной чашки белого или яблочного уксуса в двух стаканах воды. Смочите получившимся раствором хлопчатобумажную ткань и оберните ею стопы. Оставьте на десять-пятнадцать минут, после чего тщательно удалите огрубевшую кожу с помощью пемзы. Сполосните стопы в теплой воде, высушите полотенцем и нанесите питательный крем.

Еще одним прекрасным средством от трещин на пятках, которое можно приобрести в аптеках является глицерин. Благодаря увлажняющими свойствами, глицерин считается идеальным средством для избавления от многих проблем эпидермиса, в том числе от глубоких трещин на пятках. Используется глицерин так:
1. В равных пропорциях смешивается глицерин, лимонный сок и розовая воды;
2. Смесь наносится на пятки и оставляется на 20 минут.

После, ее излишки удаляются, а ноги моются теплой водой без использования мыла или геля. Такую маску для нужно делать ежедневно на протяжении 10 дней.

Ванночки или как лечить глубокие трещины на пятках

Чтобы проблема сухой кожи на стопах перестала быть таковой, необходимо регулярно делать специальные ванночки для ног. Самая простая ванночка готовится с использованием морской соли. Этот натуральный компонент не просто способствует заживлению глубоких трещин на пятках, но и оказывает антибактериальное действие. В морской соли содержится большое количество магния – минерального вещества, которое отлично вытягивает токсины через микропоры. Чтобы сделать целебную ванночку для ног, необходимо:

• Добавить одну половину чашки морской соли в ванну для ног с теплой водой;
• Замочить ноги в этом растворе на 10 минут;
• Аккуратно потрите ноги пемзой;
• Поставить ноги назад в воду с морской солью еще на 10 минут;
• Выньте ноги из ванночки, тщательно высушите полотенцем и нанесите жирный крем.

Такую целебную ванночку для ног необходимо делать минимум два-три раза в неделю. Для наиболее быстрого эффекта рекомендуется пользоваться этим средством ежедневно на протяжении двух недель.

Продукты для лечения трещин

Трещины на пятках можно лечить различными способами, начиная от медикаментозных и заканчивая народными средствами. В идеальном варианте средства необходимо комбинировать. К примеру, утром использовать мази для лечения трещин на пятках, такие как:

• Ламизил;
• Заживин;
• Бальзамед;
• Радевит.

А вечером делать ванночки или компрессы. Наиболее эффективными в лечении трещин на пятках являются примочки из:

• репчатого лука;
• яблок и молока;
• картофеля;
• алоэ;
• меда и лимонного сока;
• банана и молока.

Готовятся они довольно просто и наносятся обязательно на распаренную кожу стоп. После использования компрессов необходимо тщательно помыть ноги и снять ороговевшие участки кожи с помощью пемзы. Завершающей процедурой должно быть нанесение жирного крема или вазелина. Если соблюдать все рекомендации, приведенные в этой статье, такая проблема, как чрезмерная сухость кожи и трещины на пятках перестанут вас беспокоить!

Появление трещин на пятках стало очень разнообразной проблемой, с которой сталкиваются не только взрослые, но и дети. Сегодня проблема стала выделяться в отдельное заболевание, поэтому разрабатываются методы лечения патологии на медицинском уровне. Однако люди предпочитают использовать народные способы лечения пяточных трещин, поскольку это самый надежный и дешевый способ. Как вылечить трещины на пятках домашними способами, а также какими методами можно вылечить нарушение, расскажет статья.

Основные воздействия на причины патологии

Чтобы понять, как лечить нарушение, необходимо выяснить факторы и причины, способствующие появлению трещин ан пятах. Такое нарушение может быть самостоятельным, в случае чего причинами трещин являются некомфортная обувь, неправильно подобранный ее размер, а также плохая или, наоборот, превышенная гигиена полости пят.

Чаще всего причинами нарушения являются внешние или внутренние воздействия, которые становятся доминантными в причине и развитии пяточных трещин. К таким болезням относят эндокринные нарушения, болезни иммунной системы и авитаминоз. Кроме того, распространенными причинами патологии являются дерматиты и другие кожные нарушения, сбои гормонального фона в организме пациента. Также популярной причиной возникновения трещин является грибковые поражения кожных участков ступней.

Трещины на пятках, лечение в домашних условиях которых осуществляется разными способами, в зависимости от того, что вызвало нарушение целостности стоп, можно устранить быстро. Если причиной стала болезнь, то важно вылечить ее, чтобы предотвратить новых очагов поражения кожи.

Важно начать воздействие на раны как можно скорее, до того, как она разрастется и станет еще больше и больнее. Профилактическое лечение советуют начинать уже при подозрении трещин, когда кожа на ступнях становится грубой и жесткой.

Когда можно лечить трещины в домашних условиях

Важно понимать, что лечение трещин на пятках возможно только в том случае, когда пациент уверен в том, что он не имеет каких-либо нарушений здоровья, а также грибка на ногах.

Серьезным аспектом в домашнем лечении являются противопоказания, такие как аллергические реакции на некоторые компоненты. В случае, если пациент не знает своего аллергоанамнеза, применять домашние методы нельзя, чтобы не ухудшить состояние.

Перед тем, как начинать лечение дома, стоит посетить дерматолога или косметолога, чтобы выяснить причину возникновения трещин на пятке, а также посоветоваться, каким способом лучше начинать терапию.

Трещины на пятках подвергаются и могут лечиться домашними способами только в случае, если они имеют небольшие размеры, не глубокие. Рана в трещине должна быть чистой, без содержания в ней гноя. Большое количество трещин и глубокие рваные раны требуют комплексного подхода и посещения специалиста.

Трещины на пятках – очень болезненная патология, поэтому при их появлениях важно избавиться от них в короткие сроки. Чтобы ускорить процесс заживления пят, следует следовать следующим правилам, помогающим не только благотворно воздействовать на трещину, но и предотвращать появление новых:

• Следует регулярно распаривать стопы в теплой воде, чтобы размягчить кожу пят и очистить расширенные поры;
• После распаривания кожи, следует обработать кожу пилингующими средствами ухода – пемзой или теркой.
• После процедуры и высушивания следует тщательно просушить стопы и намазать их маслами или жирным кремом.

Эти несколько правил помогут коже стать гладкой, удалить твердые слои эпидермиса с кожи, а также предотвратить появление инфекций. Важно проводить процедуру регулярно, чтобы сохранить ее питательной и нежной.

Питание при появлении трещин на ступнях

При возникновении проблемы со ступнями следует помнить о тех факторах, которые благотворно влияют на восстановление эпидермиса и питают клетки. Витамины группы А и Е – самые полезные в данном случае. Они способствуют усилению иммунитета и восстанавливают огрубевшие участки кожи за короткое время.

Для насыщения организма данными витаминами можно принимать аптечные препараты на их основе, а также включить в питание большое количество продуктов, содержащих витамины этих групп.

Большое количество витаминов содержится в овощах. Важно употреблять сезонные овощи, поскольку только они имеют большее количество полезных веществ. Витамин А в оптимальных количествах содержится в семечках подсолнечника, тыквы или кунжута. Поэтому врачи советуют съедать каждый день по горсти данных продуктов. Кроме того, можно принимать масла их этих растений, что также положительно сказывается на витаминизации клеток и тканей человека.

Важно соблюдать баланс жидкости и энергозатрат организма. Необходимо выпивать в день не менее 2 литров воды, а учитывая нагрузки, следует увеличивать количество жидкости.

Для закрепления результата стоит отказаться от вредных составляющих рациона, поскольку организм, усваивая их, тратит силы на ненужные процессы, оставляя малое количество для воздействия на раневую поверхность.

Способы избавления от трещин домашними средствами

Люди часто приходят к средствам народной медицины, при возникновении какой-то патологии. Действительно, сегодня существует большое количество рецептов, которые состоят из естественных материалов и отлично помогают решать проблемы со здоровьем. Если появились трещины на пятках, лечение народными средствами должно быть комплексным и качественным.

Используя домашние средства против трещин на ступнях, можно выполнять такие процедуры, как примочки, компрессы. Полезными действиями обладают регулярные ванночки. Кроме того, большой результат дает частое использование домашних мазей и кремов на основе натуральных компонентов.

• Быстро предотвратить разрастание трещины поможет обычный парафин из свечей. Доказано, что при глубоких ранах действие парафина задерживает распространение очага раны по стопе и способствует смягчению кожи ступней. Парафин помогает быстро заживить потрескавшуюся кожу. Для этого следует разогреть парафин до состояния вяжущей жидкости и залить смесь в рану, после чего дать трещине подсохнуть и оставить так на ночь. Можно для улучшения эффекта надеть носки. Утром парафин вымывается теплой водой, а вечером снова закапывается в проблемные зоны. Такое действие следует повторять в течение 10-14 дней.
• Хороший заживляющий эффект дают компрессы и примочки, содержащие в своем составе алоэ вера. Для этого растение обрезают и очищают, а затем привязывают к больному месту на несколько часов. Также можно использовать размельченный лист алоэ, который пропитывает рану соком и заживляет ее быстро.
• Примочка из капустного сока – старый проверенный способ устранить большие трещины и снять в области ран воспалительный процесс. Капуста обладает заживляющим действием и отлично вытягивает бактерии из раны. Для устранения дефекта на пяте, необходимо отжать сок из капустных листов, а затем приложить смоченный в соке марлевый диск на полчаса, замотав больное место полиэтиленовой пленкой.

Такие методы не имеют противопоказаний, кроме аллергии и повышенной чувствительности организма на компоненты. Важно понимать, что примочки действуют только при регулярном их использовании и дают хороший результат.

Компрессы на ступни

Народная медицина позволяет решить вопрос, как избавиться от трещин пятках быстро, подобрать наиболее удобный способ лечения проблемы, поэтому пациент, столкнувшись с необходимостью терапевтических мероприятий в домашних условиях, может выбрать для себя тот вариант, который ему понравится. Одним из таких вариантов являются компрессы для ног, рецептов которых сегодня очень много. Каждый рецепт обладает полезным действием, однако применение их дает большой результат только в случае комплексной терапии с действиями на причину нарушения.

Распространенными видами компрессий при трещинах пяток являются:

• Банановый – такой компресс помогает размягчить кожу стоп. Для этого необходимо взять кожуру от банана и привязать ее к пятке, плотно приложив к больному месту внутреннюю часть кожуры.

Также можно применять и сами плоды. Лучше использовать переросшие бананы, потому что они обладают большим количеством сока и прекрасно подходят для терапии. Почерневшие, но не гнилые плоды банана тщательно разминают до появления кашицеобразной смеси, а затем намазывают больной участок густым слом и перематывают бинтом или пищевой пленкой. Через полчаса следует тщательно помыть ноги с мылом и смазать увлажняющим кремом.

• Луковые компрессы – лук издавна известен, как средство против бактерий и инфекций. Такой продукт отлично подойдет для терапии трещин пят, поскольку его компоненты содержат питательные вещества, отлично справляющиеся с заживлением кожи. Приготовить компресс можно несколькими способами – использовав зеленый или репчатый лук.

В первом случае, следует истолочь и превратить зеленые стебли лука в кашу, а затем приложить их к трещинам, тщательно втирая кашицу и оставляя толстый слой лука на пятке. Затем место следует обмотать пищевой пленкой или бумагой и продержать в таком состоянии несколько часов. Лучше делать такие компрессы на ночь, чтобы усилить эффект. Утром следует снять компресс и помыть ноги.

• Яблочные компрессы – яблоки помогают устранить шершавость кожи вокруг трещин, что полезно для предотвращения ранения большей поверхности пят. Для приготовления смеси следует натереть плод на мелкой терке и примотать его к больному месту на некоторое время. Затем смыть теплой водой. Регулярные маски из яблок являются хорошим методом профилактики нарушения кожи ступней.
• Компресс с лимоном – всем известно, что это плод очень полезный и витаминизированный продукт, который содержит большое количество полезных веществ, необходимых тканям и клеткам для полноценной жизни. Благодаря кислоте в лимонном соке, она отлично устраняет омертвевшие клетки, за счет чего омолаживает и укрепляет кожные покровы, а также борется с твердой тканью. Для приготовления компресса, необходимо разрезать вымытый лимон на пополам, а затем отжать сок из каждой половины. Оставшуюся мякоть и кожуру надеть на пятки, чтобы внутренняя часть половинки плода прилегала к больному месту ступни. Затем закрепить лимон при помощи пищевой пленки и оставить на полчаса. После этого снять компресс и прополоскать ноги теплой водой.

• Уксусный компресс – уксусная 9% кислота способна размягчать и устранять огрубевшие участки тканей. Она необходима для того, чтобы в дальнейшем можно легко снять твердый слой кожи с пяток пемзой. Для приготовления уксусного компресса следует смешать 9% уксус с водой в соотношении 1:2, а затем смочить бинт или вату этой смесью и приложить к пятке, потом обмотать пятку пищевой пленкой или целлофаном на полчаса. После процедуры полезно намазать ноги смягчающим кремом или глицерином.
• Медовый компресс – мед известен, как целебный продукт, помогающий избавиться практически от любой болезни. Использовать этот продукт от трещин на пятках необходимо с оливковым или подсолнечным маслом, чтобы усилить действие размягчения и устранения воспаления в тканях. Для компресса необходимо смешать компоненты в равных долях, а затем густым слоем нанести на пятки и накрыть полотенцем на полчаса, затем смыть теплой водой с добавлением небольшого количества мыла, чтобы устранить жирность кожи.
• Грецкие орехи в качестве лечебного воздействия помогают быстро решить проблему воспалительного процесса, а также размягчить кожу на проблемном участке. Использовать в качестве компресса следует настойку орехов на масле подсолнечника или оливок. В содержимое необходимо обмокнуть ватные или марлевые диски, а затем приложить их на 20-30 минут к больной пятке. Лучше на это время обмотать ногу пленкой или бинтом, чтобы было удобно и комфортно, кроме тог, тепло – дополнительный помощник в быстром впитывании компонентов в кожу.
• Компресс из капусты с медом – обладает отличным заживляющим и антибактериальным действием. Компресс следует делать на распаренные ноги. Необходимо покрыть пятки, намазанные свежим теплым медом, капустным листом, а затем замотать ступни бинтом и оставить компресс на ночь. Утром необходимо вымыть ноги теплой водой, чтобы устранить остатки не впитавшегося меда.

Компрессы для пяток обладают целебными свойствами, однако использовать их надо только после консультации со специалистом Компоненты примочек способны витаминизировать участки кожи, а также питают ее и увлажняют, насыщая необходимыми полезными свойствами для быстрого заживления.. Некоторые виды компрессов нельзя использовать людям с повышенной чувствительностью на компоненты. Кроме того, компрессы недопустимы, если на ступне есть свежие кровоточащие раны.

Ванночки для ног от трещин – отличный способ расслабиться и получить удовольствие. Кроме того, это полезный действенный метод для быстрого заживления кожи стоп от трещин. Ванночки с добавлением различных полезных трав и масел помогают распарить ноги и раскрыть поры, устранить твердые и омертвевшие клетки кожи ступней, а также очистить ткани, усилить кровоток к месту проблемы, питая и тонизируя клетки пят.

Ванночки можно делать с различными растениями, обладающими противовоспалительными и заживляющими свойствами. Добавлять в таз с водой можно такие растения, как:

• Ромашка – обладает бактерицидным и хорошим противовоспалительным эффектом. Растение содержит вещества, питающие кожу, а также предупреждающие увеличение раневой области и нагноение ее дна.
• Кора дуба – содержит в себе компоненты, заживляющие рану. Кроме того, кора дуба известна таким свойством, как снижение выработки пота на ногах, что предотвращает попадание в поврежденные ткани солей и усиление болевых ощущений.
• Календула – цветки этого растения в своем составе имеют компоненты, активно борющиеся с бактериями. Противовоспалительный эффект этого растения имеет неоценимый вклад в народной медицине.
• Шалфей – обладает успокаивающим размягчающим действием. Растение помогает быстро избавиться от воспалительного процесса и ускорить процесс заживления раны. Кроме того, шалфей содержит компоненты, предотвращающие возникновение новых трещин.

Сегодня кроме растительных компонентов существует достаточное количество веществ, способных расслабить и оздоровить кожу ступней. Наибольшую популярность набрали такие компоненты ванночек, как:

• Морская соль для ванн – добавление в теплую воду несколько ложек соли позволит предупредить основную причину развития трещин — грибок. Такой компонент при регулярно использовании быстро размягчает кожу и делает ее мягкой и гладкой. Морская соль помогает бороться с бактериями на коже ступней, за счет чего предупреждается инфицирование трещины.
• Картофельный крахмал – помогает быстро и бережно заживлять трещины на ступнях, постепенно размягчая кожу вокруг раневой поверхности и устраняя бактерии со стопы. Для приготовления ванночки следует взять 1 ложку на 1 литр теплой воды. Ноги в воде следует держать 15-20 минут, после чего высушить и укутать в теплое полотенце еще на несколько минут, можно надеть теплые носки.
• Применение яблочного уксуса при распаривании кожи ног поможет быстро размягчить дерму и устранить грибок. Кроме того, яблочный уксус помогает быстро убрать сухие участки кожи с пят.
• Важно понимать, что применение средств дает положительный эффект только при постоянном регулярном использовании. Принимать ванночки при наличии аллергии или отсутствии знаний о наличии аллергии на какие-то компоненты нельзя.

Для достижения наибольшего эффекта при принятии ванночек для ступней можно использовать смесь всех сушеных трав. Для этого необходимо смешать равные пропорции всех растений и добавлять при каждой гигиенической процедуре в пропорции 1 ложка на литр воды.

Перекись водорода при домашней терапии трещин

Очень важное значение в лечении трещин домашними методами стоит уделить применению перекиси водорода. Это недорогое средство от трещин на пятках позволяет не только предупредить, но и быстро вылечить больные участки кожи.

Перекись водорода помогает раскрыть поры за короткий промежуток времени пребывания ног в растворе. При регулярном использовании перекиси водорода как один из компонентов ванночек, позволит забыть о трещинах. После применения перекиси водорода ноги становятся гладкими на ощупь, а пятки приобретают красивый розовый оттенок.

Приготовление ванночки с перекисью водорода состоит из добавления средства в теплую воду из расчета 1 столовая ложка на литр воды. После двадцатиминутного держания ног в этом растворе следует сделать пиллинг ступней пемзой или теркой, а затем высушить ноги и намазать смягчающим кремом.

Мази и крема на основе натуральных компонентов

Применение домашних мазей и кремов помогает быстро убрать трещины на пятках в домашних условиях. Натуральные компоненты мази снижают риск развития аллергических реакций. Кроме того, регулярное использование домашних масел является очень хорошей профилактикой твердения кожи стоп.

Сегодня используется большое количество мазей домашнего приготовления для борьбы с трещинами на пятах. В их основе лежат жирные компоненты, необходимые для быстрого всасывания в кожу и оказания размягчающего свойства.

Приготовить мазь от трещин на пятках своими руками легко. В качестве приготовления мазей можно использовать следующие компоненты:

• Воск и прополис – крем, приготовленный на основе двух компонентов быстро заживляет и устраняет сухость дермы. Для приготовления крема следует взять обжаренное масло подсолнечника, кусочек прополиса и полстакана воска. На меленном огне растопить необходимые ингредиенты, хорошо перемешать их и дать повариться в течение нескольких минут. После чего приготовленную смесь необходимо остудить и поставить в холодильник до полного застывания. Применять полученный крем следует на ночь, намазывая и втирая его в кожу стоп.
• Чистотел, ромашка и календула на барсучьем жиру – мазь на основе этих растений позволит смягчить кожу ступней и способствовать заживлению тканей. Для приготовления смеси необходимо разогреть барсучий жир до мягкой консистенции, затем добавить в него отвар трав и тщательно перемешать ингредиенты. Полученную смесь после застывания наносить каждый вечер в течение недели.
• Мазь на основе 9% уксуса и глицерина (вазелина) – такой состав позволяет предотвратить нарушение кожных покровов и устранить шершавость с пяток, способствуя заживлению раневых поверхностей. Необходимо смешать равные количества компонентов и намазывать на ночь в течение 10 дней.
• Сушеные растения и вазелин – такие компоненты трав, как кора дуба, ромашка и шалфей отлично подойдут в качестве ранозаживляющих бактерицидных компонентов, а вазелин поможет смягчить и впитать полезные вещества, а также размягчить кожу ступней. Необходимо добавить в 10 грамм вазелинового масла 100 г сушеных растений, а затем дать смеси постоять в теплом месте около часа и наносить перед сном на больные участки тела. Важно после нанесения надеть на ноги носки или обмотать ноги бинтом для лучшего результата.

• Морковная мазь на основе свиного жира – помогает питать и насыщать проблемные участки кожи, а также ускорять заживление ран. Для приготовления мази необходимо растопить свиное сало на огне и довести до кипения, а затем вмешать в нее измельченную до пюре морковную смесь. Ингредиенты смешиваем и оставляем на ночь в холодильнике до застывания. Мазать такой состав можно в любое время дня. При регулярном использовании, трещины с пяток исчезнут, а кожа стоп станет красивой и гладкой.
• Желтковый крем – для приготовления размягчающего крема необходимо смешать яичный желток с ложкой подсолнечного масла и чайной ложкой яблочного уксуса. Мазать крем стоит на распаренные ступни на ночь. Важно каждый раз готовить свежий крем, поскольку он не подлежит хранению.
• Заживляющий крем на основе грецкого ореха и кедрового масла – позволяет быстро решить проблему симптомов болезни. Для приготовления смеси следует смешать равные доли компонентов, добавив в них при необходимости ромашку и подорожник. Мазать место трещины по мере необходимости.

Использование мазей регулярно позволит не только заживить раны на ступнях, но и устранить симптомы, а также предупредить развитие новых трещин. Компоненты мазей и кремов делают кожу стоп гладкой и нежной, что эстетично смотрится и приятно самому человеку.

Масла в помощь пяткам

Помочь в решении проблемы с кожей ступней могут эфирные масла, в основе которых содержится большое количество полезных веществ. Такие компоненты можно использовать в любом виде – добавлять в таз при распаривании, мазать на ноги и использовать как компресс, а также применять при обычном массаже.

Полезным действием при трещинах на пятках обладают масла кокоса, оливок и кунжута. Смесь этих масел позволяет быстро снять воспаление в проблемной области, а также устранить проблему грибкового поражения ног.

Полезными свойствами обладают и такие масла, как лимонное, лавандовое и эвкалиптовое. При смешивании этих компонентов и втирании их в стопы кожа пят становится нежной и гладкой. Компоненты помогают устранять шелушение и зуд кожи, поэтому успокаивают и насыщают дерму.

Механические способы воздействия на поврежденные пятки

Важный эффект при лечении трещин от пяток в домашних условиях несет распаривание и механическое воздействие на кожу ступней с целью размягчения и устранения излишков кожи с пят.

Воздействие на кожу должно осуществляться после распаривания ног, специальной пемзой или теркой. Хороший эффект дает пиллинг ступней специальными массажирующими щетками.

Механическое воздействие позволяет не только убрать старую кожу, но и сделать массаж ступней, что также полезно при трещинах, ведь при выполнении массажа усиливается кровоток в область трещин, а значит ткани получают большое количество кислорода, питаются и витаминизируются.

После выполнения процедуры желательно обработать кожу ног средствами ухода или жирными кремами, чтобы улучшить и закрепить эффект. Регулярная обработка ступней – отличная профилактика образования трещин, а также народное средство для улучшения состояния уже потрескавшихся стоп.

Профилактика

Любое заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Это касается и трещин на пятках. Профилактические меры позволят не только устранить трещины с пяток, но и предупредить повторное их образование.

К основным методам профилактики образования трещин на пятках относится:

• Регулярное промывание ступней с водой т мылом, а также распаривание ног и обработка ступней пемзой или щеткой;
• Профилактика грибковых поражений кожи, путем сохранения кожи на ступнях от негативных последствий.
• Следует носить только чистое хлопковое нательное белье, в том числе носки, чтобы кожа дышала и сохраняла свои функциональные способности;
• Рациональное питание, содержащее достаточное количество витаминов и минералов.
• Регулярное использование увлажняющих и питающих мазей и кремов для кожи ступней.
• Носить обувь из качественных материалов, удобную при носке.
• Следить за уровнем витаминов в организме – этого можно добиться при регулярном употреблении витаминных комплексов и полезной пищи.

Важно понимать, что народные способы лечения можно использовать только, в случае отсутствия аллергических реакций и других противопоказаний для их использования. При усилении трещин, а также при неэффективности методов домашнего лечения стоит сразу обратиться к профессионалам. Важно устранить причину нарушения в организме, чтобы навсегда избавиться от проблем с кожей. Врач поможет подобрать комплексную процедуру, а также ответить на вопрос, как убрать трещины на пятках в домашних условиях.

Подводя итоги, можно сделать вывод о том, что сегодня существует большое количество домашних методов, как избавить пятки от трещин. Комплексный подход и качественное регулярное использование натуральных компонентов позволит быстро и недорого избавиться от проблемы со ступнями. Большое внимание необходимо уделить методам профилактики трещин на пятках, чтобы устранить причину и препятствовать возникновении патологии.

Сегодня приходится сталкиваться с многочисленными проблемами, которые касаются ног. Особенно чувствительными оказываются пятки. Они постоянно подвергаются воздействию, поскольку именно на них ложится основная нагрузка во время ходьбы, выполнения различных упражнений. Особенно часто приходится сталкиваться с различными наростами, шпорами, трещинами. Все это доставляет беспокойство и дискомфорт, поскольку возникает боль, неприятные ощущения. Более всего подвержены таким патологиям женщины, поскольку они часто ходят на каблуках. Избавиться от этой проблемы достаточно сложно, поэтому на сегодня актуальным остается лечение трещин на пятках в домашних условиях.

Димексид при трещинах на пятках

Одним из эффективнейших средств, которые широко применяются в лечении трещин и шпор, является димексид. Это средство хорошо зарекомендовало себя как средство не только для снятия боли, устранения симптомов, но и как средство, которое позволяет избавиться от заболевания, вылечить его. Преимущество препарата состоит в том, что он оказывает местное воздействие.

Кроме того, он оказывает местное обезболивающее средство, обладает способностью восстанавливать поврежденные ткани, предупреждать развитие инфекционного процесса. Можно охарактеризовать как высокоэффективное средство профилактики не только местного инфекционно-воспалительного процесса, но и генерализации инфекции и развития сепсиса, бактериемии. Способствует быстрому заживлению раневых поверхностей.

Способов применения существует несколько. Некоторые применяют его как средство для ножных ванн, добавляя несколько ложек концентрированного раствора в ванночку с горячей водой. Также применяют в виде компрессов, примочек. При таком способе применения нужно обязательно разводить раствор, поскольку он может вызвать химический ожог.

Наиболее эффективным способом применения димексида является компресс. Многие врачи рекомендуют своим пациентам ежедневно делать компрессы. Желательно проводить процедуру перед сном. Преимущество этого метода состоит в том, что он дополнительно согревает пятку. Тепло способствует эффективному заживлению ран, рассасыванию уплотнений, активизации обменных процессов.

Для того чтобы правильно сделать компресс, нужно соблюдать некоторые правила. В-первых, действующее вещество компресса нужно подготовить заранее. Что касается димексиданужно обязательно развести, поскольку он продается только в виде концентрата. Разводят обычно в пять-шесть раз с дистиллированной водой, или другой жидкостью, которую назначил врач. Можно использовать для разведения физиологический раствор, глюкозу и некоторые растительные отвары.

Потом берут марлю или бинт, складывают примерно в 5-6 раз, смачивают в подготовленном растворе. Накладывают на пораженный участок. Сверху обязательно кладут слой целлофана или полиэтиленовый пакет. Затем сверху накладывается еще один слой – из обычной ткани. Он будет впитывать конденсат и остатки влаги. На этот слой накладывают толстый слой шерстяного материала (шарф, или косынка). Если компресс наложен правильно, нижний слой должен оставаться влажным. Компресс нужно держать не менее 45 минут.

Витамины

Для лечения трещин можно применять различные витамины. Одни из них принимают внутрь, другие используют наружно, добавляя в компрессы ванночки. Образование любых трещин, эрозий, повреждений на коже и слизистых оболочках обусловлено в первую очередь, недостатком витаминов А и Е. В связи с этим рекомендуется принимать внутрь витамины в следующих суточных дозировках:

• Витамин А – 2000 мг
• Витамин Е — 45 мг
• Витамин С – 1000 мг
• Витамин РР – 60 мг
• Витамин Н – 150 мг.

Хорошо действуют комплексные витамины, в состав которых включено несколько разновидностей витамин, иногда даже минеральные компоненты. Важно обеспечить полноценное питание, которое будет содержать необходимое количество витамин. Пища должна быть богата фруктами и овощами.

Витамин Е от трещин на пятках

Рекомендуется добавлять по нескольку капель жидкого витамина Е в компрессы и ванночки для ног, что способствует активному насыщению кожи витамином и быстрому заживлению ран. Кожа обладает способностью поглощать витамины и другие активные вещества.

Для приготовления ванночки обычно берут примерно 2 литра горячей воды или растительного отвара. В него добавляют 4-5 капель жидкого витамина Е, который можно приобрести в аптеке. Для уменьшения боли, подготовки ко сну, рекомендуется применять близкие к температуре тела человека ванны. Горячие ванны нормализуют метаболизм, что помогает снять нервные и мышечные зажимы, рекомендуется добавлять в такие ванны лекарственные препараты. Горячие ванны лучше применять утром или в дневное время. После них нужно прилечь отдохнуть. Ноги лучше положить наверх, лучше – на стену. Также после ванночки нужно надеть теплые носки.

Рекомендуется также применять витамины для приготовления компресса. При этом в качестве основы лучше использовать жирное вещество, поскольку это будет способствовать быстрой абсорбции и ускоренному проникновению витамина через кожу.

Витамин можно добавлять в состав натурального масла и использовать перед сном для массажа и растирания поврежденной пятки. Также его по 2-3 капли добавляют в любой крем для ног, что также ускоряет заживление.

Народное лечение

В качестве эффективных средств лечения трещин хорошо зарекомендовали себя различные масла. Они смягчают, заживляют раны, а также оказывают комплексное воздействие на организм, в результате чего нормализуются основные жизненные показатели.

Хорошо зарекомендовало себя арбузное масло. Им рекомендуется смазывать трещины. Обладает высокой противогрибковой активностью, позволяет эффективно бороться с различными видами бактерий и вирусов, которые обычно колонизируют любые раны и становятся причиной прогрессирования заболевания и развития острого воспалительного процесса. Кроме того, оно нормализует обменные процессы в коже, способствует рассасыванию наростов, новообразований, полипов в коже и под кожей, устраняет сыпь и раздражение.

Кроме того, арбузное масло обладает уникальным системным воздействием на организм. Регулярное его использование нормализует потенцию, устраняет урогенитальные инфекции, повышает либидо. Можно принимать внутрь.

Тыквенное масло является хорошим биокорректором, поэтому рекомендуется для приема внутрь. Как известно кожа, особенно на ногах – отражение внутреннего состояния организма. Если появляются трещины, это говорит в первую очередь о загрязнении организма, снижении иммунитета и недостатке витаминов А и Е. Именно эти витамины и содержатся в большом количестве в тыквенном масле. Принимать его нужно по столовой ложке в течение 28 дней, поскольку именно за этот период проходит полный биохимический цикл, и организм обновляется, перепрограммирует основные функции.

Тыквенное масло издавна известно своими чудодейственными силами. Его применял еще основоположник медицины Авиценна. Именно это масло описано в его трактатах, созданных до нашей эры. Основания для этого серьезные, поскольку тыква является настоящем ларцом, который содержит полный набор витаминов, минералов и активных компонентов. Это средство добавляется в состав многих элитных бальзамов и мазей. Это один из основных источников цинка, который является хорошим восстановительным средством для восстановления целостности кожных покровов. Поэтому его можно применять и наружно в виде компрессов, добавлять в состав ванночек.

Дынное масло также является эффективным косметическим средством, которое обладает регенерационными свойствами, способствуя восстановлению поврежденных тканей и клеток. Содержит большое количество витаминов А и Е, а также фолиевую и аскорбиновую кислоту, которые являются незаменимыми компонентами для поддержания нормального функционального состояния кожи.

Кроме того, это масло полезно применять внутрь, поскольку оно содержит ряд биологически активных веществ, которые способствуют самостоятельному синтезу в организме необходимых витаминов. В тыквенном масле содержится много предшественников витамина А и Е, из которых в дальнейшем синтезируются эти витамины. Также способствует нормализации обменных процессов. Усиливает рост волос, укрепляет ногти. Способствует очищению организма, повышает сопротивляемость к инфекционным и воспалительным заболеваниям.

Оптимальное содержание такого компонента, как цинк, способствует быстрому заживлению ран, ожогов, предотвращает угревую сыпь, нормализует кровообращение. Нормализуется аппетит. Важным эффектом является нейтрализация ядов и токсинов, а также быстрое удаление ороговевших частиц эпидермиса, что способствует быстрому обновлению кожи. Кроме того, обладает прекрасными отбеливающими свойствами.

Лечение трещин на пятках перекисью водорода

Перекись обладает высокой степенью биохимической активности и может не только способствовать заживлению ран, но и предотвращает риск развития инфекции. Любая трещина, особенно на пятке, неизбежно сопровождается образованием бактериальной микрофлоры. Поэтому риск развития инфекции и воспаления чрезвычайно высок. Чтобы этого не допустить, нужно взять за правило, ежедневно, дважды в день обрабатывать рану перекисью. Можно просто поливать из упаковки непосредственно на рану. Можно смочить вату в перекиси и нанести на 2-3 минуты на трещину. Можно оставить и на более длительное время, заклеив лейкопластырем. Перекись используется в виде 3% раствора. Перекись можно добавлять в состав масел для массажа и растирания, в состав кремов. Также применяется в виде компрессов.

Глицерин от трещин на пятках

Глицерин представляет собой прекрасное смягчающее средство, которое обладает способностью проникать глубоко в ткани. Оказывает не только смягчающее действие, но и обладает способностью заживлять раны.

Глицерин применяют в чистом виде, а также добавляют в состав различных компонентов. Например, на основе глицерина готовят масла, крема, мыло. Можно приготовить все эти средства дома самостоятельно. Его используют в качестве основы для приготовления различных масел для растирания. В него добавляют витамины, поскольку он является для них хорошим растворителем.

Можно попробовать приготовить дома крем для нанесения на пятки. При этом в качестве основы берут обычный детский крем. Его выжимают в пиалку или небольшую мисочку. Добавляют на 50 грамм крема примерно 10 мл чистого глицерина. Средство необходимо тщательно перемешать. При этом размешивать нужно не менее 15 минут. После этого средство можно считать готовим к применению. Часто в такое средство дополнительно добавляют 2-3 капли витамина Е. Применяют как обычный крем, смазывая пораженные участки. Особенно эффективен для нанесения под компресс. Хорошо действует при нанесении на разогретую кожу после ванночек.

Для приготовления мыла в домашних условиях потребуются мелко нарезанные остатки мыла. Их помещают в эмалированную посуду, заливают на палец водой, растапливают на медленном огне при постоянном помешивании. Когда мыло приобретет однородную консистенцию, можно добавить в него примерно 15 мл глицерина. При этом нужно продолжать помешивание. Спустя 2-3 минуты мыло снимают с огня, разливают по формочкам, дают возможность застыть, после чего применяют для мытья ног. Рекомендуется держать ноги в мыльной воде как минимум 5 минут. Воду лучше использовать горячую.

Также используют в виде средства для компресса. Для этого рекомендуется взять небольшую формочку, с эмалью, которую можно нагревать на огне. Наливаем в нее примерно 50 мл чистого глицерина. До кипения доводить не нужно. Как только средство нагрелось, снимаем с огня, добавляем 2-3 капли витамина Е, тщательно перемешиваем. Когда средство станет комфортной температуры, в него нужно поместить марлю, свернутую в несколько слоев, после чего отжимают и накладывают на поврежденную ногу. Сверху накрывают целлофаном, тонкой тканью и укутывают в теплый шарф, или одевают носок.

Аналогичным образом можно готовить любые мази и кремы. В горячий глицерин можно добавлять не только витамины, но и различные лекарственные вещества, экстракты, отвары, растительные и животные компоненты, минералы. в чистом виде и с добавлением эфирных масел, применяют для проведения массажа, растираний, компрессов.

Уксус на пятки от трещин

В качестве народного средства лечения применяется компресс или примочка из уксуса. Для приготовления рабочего раствора примерно столовую ложку уксуса растворяют в 500 мл теплой воды. Смачивают марлю, накладывают компресс. Держать рекомендуется не менее 40 минут. После этого обязательно помещают ногу в тепло. Способствует быстрому заживлению ран и нормализации состояния кожи.

Яблочный уксус

Можно применять в виде средства для компрессов и примочек. При этом используют так же, как обычный, столовый уксус: столовую ложку растворяют в 500 мл теплой воды. Для ванночек рекомендуется добавлять из расчета 3-4 столовые ложки на 2-3 литра горячей воды.

Лечение аспирином трещин на пятках

Аспирин применяется не только традиционным способом, внутрь, но в виде компрессов. Так, для приготовления компресса нужно взять 3 таблетки аспирина, растворить в стакане теплой воды. После этого смачивают марлю в полученном растворе, отживают и наносят на трещину. Держать нужно примерно 15-20 минут. Оказывает мощное ранозаживляющее действие, снимает боль.

Сода от трещин на пятках

Мазь из соды широко применяется для проведения массажа пятки. Дает возможность хорошо разогреть массируемые участки, стимулирует кожные рецепторы, интенсивно согревает кожу. Соду часто смешивают с медом. При массаже мед оказывает смягчающее действие, успокаивает раздраженные участки, снимает жжение и чрезмерное раздражение. Кроме того, мазь питает кожу и насыщает витаминами, что способствует быстрейшему выздоровлению. Для приготовления мази нужно растопить примерно 4-5 столовых ложек меда на слабом огне, добавить чайную ложку соды и перемешать до полного растворения.

Аналогичным образом наносят компрессы и обертывания. Для проведения компресса необходимо нанести мазь на ногу, затем смочить ткань в горячей воде, приложить на мазь. Сверху накладывается целлофан, еще сверху – тонкая ткань. Потом укутываем всю область теплым полотенцем или шерстяным шарфом. Пациент должен лежать в постели, должен тепло укрыться. Компресс можно оставлять на всю ночь, а можно снять через 2-3 часа.

Солидол трещины на пятках

Часто солидол применяют для обертываний. На кожу наносится тонкий слой солидола. Накладывается целлофан, водонепроницаемая ткань и теплая шерстяная материя. Спустя 20-30 минут обертывание снимается, остатки средства снимаются тканью, смоченной в горячей воде. После этого тонким слоем наносится крем и оставляется до утра.

Лечение медом трещин на пятках

Мед представляет собой натуральный продукт, который обладает многочисленными целебными и косметическими свойствами. Мед издавна применялся в народной медицине. Сегодня препараты на основе меда признаются даже традиционной медициной. Мед является продуктом пчеловодства и выпускается в специальной таре, или разливается в банки, с плотно закрывающейся крышкой. Существуют различные виды меда – травяной, гречишный, липовый, цветочный. Каждый из видов имеет свои преимущества и недостатки. В обычном состоянии представляет собой янтарную либо светло-желтую полужидкую массу. При кристаллизации образуется масса кремового цвета салообразной консистенции.

Основное действие меда реализуется благодаря тому, что он нормализует обмен веществ в организме. Мед содержит большое количество витамин, минеральных веществ. Мед содержит большое количество витамина С, которое существенно превышает его дозировку в лимоне.

Этот витамин обладает антиоксидантными свойствами. Он проникает в организм, насыщает его необходимыми веществами, очищает от токсинов и продуктов обмена, выводит свободные радикалы. Также способствует стабилизации клеточных мембран, нормализует внутриклеточный обмен. Способствует накоплению и сохранению витаминов в организме и своевременному их включению в обменные процессы.

Используется в качестве основы для приготовления различных мазей, кремов, компрессов. Интересный способ применения меда – в виде лепешек, которые наносятся на пораженные участки тела.

Можно готовить лепешки из меда, которые накладываются на область трещины, на шпоры. Они хорошо подходят под пятку, стопу. Для приготовления лепешки берут растительное масло, муку, мед примерно в равных долях, тщательно перемешивают до тех пор, пока не образуется однородная масса. Оптимальный вариант – взять по одной столовой ложке каждого компонента. После образования однородной массы лепешку раскатывают, выкладывают на марлю или бинт и прикладывают к трещине. Лепешку прикрывают полиэтиленом, выдерживают 2-3 часа, после чего снимают, остатки смывают теплой водой. После этого человека укутывают теплым одеялом.

Также можно парить ноги с медом. Важно, чтобы во время этой процедуры не была повышена температура. Для проведения процедуры берут емкость, наполняют ее горячей водой. Вода должна быть настолько горячая, насколько могут устоять ноги. Ноги опускают в воду. На 3-4 литра горячей воды добавляется примерно 2-3 столовые ложки меда. По мере остывания воды нужно все время подливать горячую воду. Парить ноги следует 15-20 минут. После чего нужно надеть теплые носки и поместить в них мед.

Компресс медовый широко применяется для лечения шпор и трещин. Для того чтобы наложить компресс, нужно предварительно протереть кожу тканью, смоченной в горячей воде. Затем на кожу наносим предварительно подогретый мед. Мед можно накладывать непосредственно на кожу, или на марлю (бинт). Сверху нужно положить полиэтилен или целлофан, что обеспечит необходимую влажность, создаст парниковый эффект. Для сохранения тепла и впитывания излишков влаги, сверху накладывается ткань. Сверху она обматывается теплой материей, которая будет согревать, и не будет пропускать холод. Компресс обычно ставится на ночь. Утром компресс снимается, кожа протирается тканью, смоченной в горячей воде, вытирается насухо. Затем накладывается сухое тепло.

Чайный гриб от трещин на пятках

Гриб выращивают до такого состояния, чтоб стало заметно его тело. Для выращивания необходимо залить его примерно тремя литрами холодной воды и настаивать в темном месте. Обычно для выращивания требуется не менее недели. После этого можно использовать как для приема внутрь, так и для наружного применения.

Из банки убирают грибной мицелий. Его не нужно выкидывать, а можно залить в другой банке и настаивать аналогичным образом. Полученный раствор пьют по стакану в день, трижды в день.

Также рекомендуется применять для компрессов и примочек. Для этого отливают стакан раствора, смачивают в него марлю, сложенную в 4 слоя, отжимают и помещают ее на ногу, непосредственно на пораженный участок. После этого наносят все остальные слои компресса: целлофан, хлопчатобумажную ткань, сухое тепло. Затем выдерживают как минимум 30 минут. После снятия рекомендуется смазать ногу увлажняющим кремом.

Нашатырный спирт от трещин на пятках

Предупреждает развитие инфекции и способствует быстрому заживлению ран. Для этого рекомендуется делать компресс или примочки. Из нашатырного спирта готовят рабочий раствор. Необходимо учитывать, что он имеет резкий запах, поэтому лучше надеть марлевую повязку на лицо и не вдыхать пары, образующиеся при открывании флакона. Раствор готовят из расчета чайная ложка спирта на литр воды.

Мочевина от трещин на пятках

В некоторых случаях используется мочевина экстрагированная, предназначенная для фармацевтической и химической промышленности. Из нее готовят рабочий раствор, из расчета 1-2 грамма мочевины на 500 мл теплой воды. После этого средство используют для наружного применения, нанося на трещину. Можно использовать для ванночек и компрессов.

Мочевина содержится и в моче человека и животного. Поэтому для лечения трещин часто используют свежую мочу. Хорошо зарекомендовала себя моча человека и лошади. Используется в чистом виде для постановки компрессов и примочек.

Хозяйственное мыло от трещин на пятках

Именно хозяйственное мыло создает среду, которая препятствует размножению грибка и бактерий, поскольку имеет щелочную реакцию. Оно обладает прекрасными антисептическими свойствами, в результате чего снижается риск развития инфекционного и воспалительного процесса. Его используют для ножных ванн. Очень полезно парить ноги в пене, образуемой из хозяйственного мыла. Также рекомендуется мыть ноги не менее 2 раз в день хозяйственным мылом и смазывать после этого смягчающим кремом.

Лимон от трещин на пятках

Основное действие лимона осуществляется благодаря высокому содержанию витамина С. Он оказывает ранозаживляющее действие, восстанавливает структуру и функции поврежденных тканей. Очень высокий уровень регенерации также достигается благодаря высокому содержанию флавоноидов, гликозидов, антиоксидантов. Он выводят из организма токсины, шлаки, свободные радикалы. В результате нормализуются обменные процессы, улучшается структура тканей.

Лимон можно использовать внутрь для укрепления организма и нормализации обменных процессов, а также наружно в виде мазей, кремов, компрессов и примочек.

Хорошо зарекомендовало себя укрепляющее средство, которое позволяет повысить иммунитет, нормализовать регенерацию тканей, улучшить состояние кожи, в том числе, на пятках. Для приема внутрь рекомендуется приготовить питательную смесь. Для этого потребуется по 100 грамм кураги, чернослива, изюма и грецких орехов. Все это смешивают и пропускают через мясорубку. Также через мясорубку пропускают один лимон, вместе с цедрой, но без косточек. Все это смешивают, добавляют мед, перемешивают до образования однородной массы и принимают внутрь по 2 столовые ложки в сутки.

Для наружного применения используют смесь лимона с соком алоэ. Для этого через мясорубку пропускают 3-4 средних листка алоэ и один лимон с цедрой. Отделяют сок от пюре. В сок добавляют 2 столовые ложки спирта или водки, дают возможность настояться в течение суток в темном месте. Полученную пюреобразную массу используют сразу же для проведения компрессов. Наносят ее тонким слоем на марлю и выдерживают на пораженном участке в течение получаса. Пюре пригодно в течение 2 суток, после чего оно утрачивает свои целебные свойства, поскольку происходит нейтрализация основных действующих веществ. В течение 2 суток рекомендуется сделать курс из 5 примочек или компрессов.

После того, как настоялось спиртовое средство, приготовленное на основе соков, его используют как лосьон для протирания пораженного участка. Вату смачивают в растворе и протирают кожу в области трещины и вокруг нее.

Сок лимона можно добавить в крем или базовое масло и использовать для массажа, растираний, компрессов, смазывать на ночь. Также хорошо зарекомендовало себя эфирное масло лимона, которое обязательно разбавляют в креме, основном масле или других растворах. Эфирное масло лимона можно использовать для ножных ванночек, парить с ним ноги. Для этого в воду добавляют 2-3 капли масла.

Можно использовать и натуральный лимон для ванночек. Так, лимон лучше выжать, а оставшуюся цедру с мякотью залить кипятком. Сверху накрывают полотенцем и настаивают до тех пор, пока вода не станет комфортной температуры. После этого помещают ноги в ванночку, укутывают полотенцем и парят в течение 15-20 минут. Делать эту процедуру лучше на ночь, перед сном. Ноги насухо вытирать не нужно, достаточно промокнуть и надеть теплые носки.

Аспирин и водка от трещин на пятках

Аспирин обладает ранозаживляющим действием, восстанавливает поврежденные ткани. Водка обладает антисептическим действием, предотвращает риск развития инфекции и воспалительного процесса. Вместе эти средства могут быстро и эффективно снять боль, снизить местное раздражение, покраснение.

Применяется в виде примочек. На 3 столовые ложки водки требуется 2 таблетки аспирина. Их растворяют в водке, после чего смачивают марлю и на 15-20 минут прикладывают на трещину. Можно сверху надеть носок, чтобы зафиксировать и обеспечить дополнительное согревание.

Маски для пяток от трещин

Народная медицина располагает множеством рецептов масок, которые оказывают различные эффекты. Для лечения и профилактики трещин часто используют маски на основе облепихи, поскольку она быстро заживляет раны и оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Маски можно использовать в холодном или горячем виде. Время выдерживания – 15-20 минут.

Берут примерно 100 грамм плодов облепихи, разминают их до такого состояния, при котором образуется масло. Затем в полученную массу добавляют по половине чайной ложки корицы и молотого имбиря, а также 2-3 капли эфирного масла пихты. Все это тщательно перемешивают, нагревают до температуры примерно 40-50 градусов на слабом огне и наносят на кожу.

Берут 3-4 столовые ложки манной крупы, готовят из нее густую кашу. Отдельно вилкой разминают 2-3 столовые ложки облепихи до образования масла. Смешивают с кашей, перемешивают до образования однородного оттенка и массы. После этого добавляют примерно 1-2 капли эфирного масла лимона и в теплом виде наносят на ногу.

Потребуется яичный желток и 2 столовые ложки облепихового масла. Его можно выжать самостоятельно из ягод или купить в готовом виде в аптеке. Тщательно перемешивают до образования однородной массы. Добавляют треть чайной ложки соли, еще раз перемешивают и наносят на пораженный участок.

Берут 3 столовые ложки детского крема и столовую ложку облепихового масла. Перемешивают, добавляют чайную ложку глицерина и 2-3 капли эфирного масла можжевельника. Тщательно перемешивают и наносят на кожу.

Потребуется 3 столовые ложки меда и столько же облепихового масла. Мед необходимо растопить на слабом огне при постоянном помешивании. После того, как он растворился, добавляют постепенно облепиховое масло, продолжая помешивать. После этого снимают с огня, посыпают сверху молотой гвоздикой (примерно половина чайной ложки), перемешивают и наносят на кожу в теплом виде.

Лечение трещин на пятках (стопах) народными средствами.

Трещины на коже могут возникнуть в любой части стопы, но чаще всего они возникают в области на краю пятки и на пальцах ног. Основными факторами, приводящими к образованию трещин на ногах, являются: сухость кожи, избыточный вес, неправильное питание (нехватка витаминов, минералов), грибковые заболевания ног, возраст, плохо подобранная обувь, диабет. Подробнее о причинах их возникновения  и медикаментозном лечение  читайте в «Трещины на пятках, лечение пяток». На этой странице мы расскажем вам о лечение трещин на пяткам народными средствами. Использование  народных средств  не только  дешево и удобно, но и главное  совершенно безвредно и достаточно эффективно.

Народная медицина уже давно умеет лечить трещины на пятках. Сразу скажем, что методами народной медицины Вам не удастся мгновенно излечить Ваши стопы. Лечение народными средствами  займет не менее месяца. Но другой стороны и лечение лекарствами, купленными в аптеке, требует длительно времени (иногда даже большего чем  народными средствами).
Перед тем как рассказать о том, чем природа может нам в заботе о стопах немного о причинах возникновения трещин.

• Область стопы испытывает постоянную нагрузку от веса нашего тела, что является постоянным травмирующим фактором, благоприятствующим развитию трещин.
• Сухость кожи является одной из наиболее распространенных причин.
• С возрастом вероятность появления трещин  возрастает многократно.
• Большинство проблем со стопами возникают из-за плохого ухода за ногами.

Если Вы не обращаете внимание на мозоли, грибок стоп, неудобную обувь – то трещины на пятках появятся обязательно.

• Нехватка витаминов, минералов (в первую очередь железа, цинка)

Теперь о домашних средствах лечения стоп.

Домашние (народные) средства имеют следующие преимущества:

• Народные средства  отработаны веками и потому эффективны.
• Домашние средства обойдутся вам недорого.
• И главное при лечение стоп народными средствами – Вы можете экспериментировать, сами подобрать процедуры именно под себя.

Какие продукты надо употреблять для быстрого лечения трещин на пятках.

Обычно трещины на пятках вызваны дефицитом витаминов, минералов (особенно железом, цинком), омега-3 жирными кислотами. Поэтому  рекомендуется диета, богатая кальцием, железом, цинком, Омега-3 жирными кислотами. Так как Омега-3 жирные кислоты естественным образом не вырабатываются в организме – важно, чтобы диета, богатая витаминами, минералами поступала в организм с пищей или пищевыми добавками
Вот перечень основных продуктов, которые нужно включить в регулярный прием еды, чтобы помочь организму справится с причинами вызвавшими трещины на пятках:

К продуктам, богатым витамином Е относятся:

растительные масла, зеленые овощи, крупы, зародыши пшеницы, продукты из цельного зерна, орехи.

Необходимые минералы есть в следующих продуктах:

1. Кальция: молоко, сыр, йогурт, молоко козы, соевое молоко соевое, минеральная вода, мороженое, рыбные консервы, соки, крупы, брокколи. Молочные продукты, такие как молоко, йогурт, одни из лучших источников кальция.
2. Железо: Мясо, курица, рыба являются хорошими источниками железа. Железо также присутствует в таких продуктах как зерновые, яйца, овощи, бобы. Однако железо в этих продуктах усваивается нашим организмом не так легко как железо в мясе, курице, рыбе.
3. Цинк: Продукты богатые цинком — это: устрицы, курица, крабы, фасоль, йогурт, неочищенный рис, спагетти.
4. Омега-3 жирные кислоты содержатся в основном в: сырой рыбе, льняном масле.

Натуральные и народные средства для лечения трещин на пятках.

Вкусное лекарство.

Это не русское, но народное средство смесь банана и авакадо.
Нанесите мякоть спелого банана на трещины в области пятки. Оставьте на 10 минут, промойте трещины. Такое средство можно использовать ежедневно для профилактики и лечения. Вы также можете к банану добавить половину авокадо или мясо половину кокосового ореха. Смесь надо взбить в блендере. Авокадо, кокосовые орехи богаты эфирными маслами, жирорастворимым витаминами. Эта паста поможет обеспечить вашу кожу витаминами, маслами, которые требуются, чтобы кожа оставалась мягкой хорошо увлажненной.

Лимонное лечение.

1 вариант.

Замочите ноги в лимонном соке на 10 мин. Делайте так ежедневно до полного излечения. Лимонный сок это очень мягкая природная кислота, которая помогает растворить мертвую, сухую кожи. После такого лечения ороговевший слой кожи может быть легко удален. Лечение проводит так – сначала в течение нескольких дней используем лимонный сок для размягчения кожи стоп, потом с помощью скраба или мягкой щетки для удаляем верхний слой мертвой кожи, которые вызывает трещины.

2 вариант.

В конце дня замочить ноги в теплой мыльной воде на 15 минут. Промойте ноги, высушите. Сделайте смесь, состоящую из: одной чайной ложка вазелина плюс сок одного лимона. Нанесите эту смесь на трещины. Лучше всего применять это лечение перед сном. Теперь наденьте на ноги шерстяные носки и спать. Шерстяные повысят эффективность смеси, так как она будет лучше поглощена вашей кожи. Делать ежедневно до полного излечения.

Смесь глицерина и розовой воды

Это старое, проверенное и эффективное народное средство для  избавления от трещин.

Народное средство Воск с горчицей.

Расплавьте воск, хорошо перемешать его с небольшим количеством масла горчицы. Нанести на потрескавшиеся области стоп. Оставьте смесь на ногах на ночь. Постоянное применение в течение 10 до 15 дней поможет достичь желаемых результатов.

Оливковое масло.

1 вариант.

Многие крема, которые можно купить в магазине содержат химикаты, которые могут ухудшить состояние вашей кожу, увеличить дискомфорт. Советуем сделать свой собственный увлажняющий крем для стоп. Для этого берем столовую ложку оливкового масла, смешиваем с несколькими каплями лимонного масла или масла лаванды. Разбавьте это средство водой (50 на 50), вылейте в бутылочку. Перед тем как нанести средство на ноги надо энергично встряхнуть бутылку (чтобы смешать масло с водой).

2 вариант.

В ванной комнате распариваем стопы. Нагреем оливковое масло. Нанесем в трещины теплое оливковое масло. Наносим жирный крем, делаем массаж. На ночь надеваем хлопчатобумажные носки.

Салат из яблок, помидор и капустного листа.

Яблоко плюс плюс лук. Яблоки и лук натереть, этой смесью намазать пятки на ночь. Чтобы пюре надежно держалось, на него кладут ткань, фиксируют бинтом.

Помидоры.

Помидоры давно используются для эффективного лечения глубоких трещин пяток. Можно или просто нанести помидорную мякоть на трещины. Для лучшего проникновения сока в трещины – рекомендуют давить помидоры пятками.

Капустный лист.

Пятки попарить и на ночь приложить капустный лист. Утром смазать увлажняющим кремом.

Медовые пятки.

Мед старинное средство для избавления от глубоких трещин. Для этого нанесите мед на стопы. Забинтуйте пятки. Оставьте медовый компресс на ночь. Утром обмойте пятки водой, намажьте увлажняющим кремом.

Удаление трещин на пятках — Роли, NC Foot Doctor

Если у вас сухие, потрескавшиеся пятки, вы также можете страдать от боли, особенно при ношении тесной обуви, которая создает нагрузку на пятки. Ниже приведены некоторые домашние средства, которые можно использовать для лечения трещин на пятках. Масло какао и масло ши можно нанести и оставить на ночь, чтобы питать сухую кожу. Кроме того, касторовое масло, еще один натуральный увлажняющий крем, содержит омега-жирные кислоты, которые помогают обеспечить дополнительное увлажнение.Кокосовое масло — еще одно средство, которое идеально подходит для любого типа сухой кожи. Масло витамина Е и вазелин также отлично подходят для увлажнения потрескавшейся кожи.

Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с одним из наших ортопедов Foot and Ankle Associates of North Carolina, PLLC. Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках непривлекательны, и вам будет сложнее ходить в сандалиях.Они могут не только плохо выглядеть, но и порвать чулки, носки и изнашивать вашу обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Содействие исцелению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Wear Socks — носки с лечебными кремами помогают удерживать влагу, чтобы они могли оставаться дольше.

Увлажняющие средства — нанесение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — удаляет омертвевшую кожу, после чего можно нанести крем на стопу. Так крем впитается. Кожу нужно отшелушивать; поэтому необходимо удалить омертвевшую кожу внешнего слоя.

Изменение диеты

Здоровое питание и сбалансированное питание придадут коже свежий и сияющий вид.Ваше тело реагирует на то, какую пищу вы употребляете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также помогут с кожными тканями.

Наиболее важно обратиться к врачу за уходом за ногами, если что-то не так или не работает. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Ахоски, Дареме, Роли и Роки-Маунт, Северная Каролина. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о потрескавшихся каблуках

Сухие каблуки? Этот простой способ решения проблемы с лимоном быстро их исправит

Если у вас есть лишний лимон, пара носков и полчаса в запасе, у вас уже есть все необходимое для этого эффективного решения для сухих пяток!

Весна пришла здесь, в Юте (или, по крайней мере, пытается прыгнуть между двумя недельными холодными фронтами, которые мы получаем, которые не производят ничего, кроме порывистых ветров!) По крайней мере, было достаточно тепло, чтобы начать приносить нашу садовую мебель. из хранилища, и это помогает мне тем временем поднять мне настроение! 🙂

С приближением погоды в сандалиях, я подумал, что мои каблуки могли бы немного протереться до того, как придет время.Итак, на этой неделе я найду время, чтобы сделать простое и недорогое средство для лечения сухости пяток, о котором я впервые узнал несколько лет назад, и сегодня я поделюсь с вами своим «лимонным хаком» на случай, если вы могли бы использовать это тоже!

Как лимон исправить сухие пятки?

Когда я впервые наткнулся на это средство от сухости пяток, в котором использовались только лимон и пара носков, оно звучало так «необычно», что мне просто пришлось его попробовать! И я рад, что сделал это, потому что, в отличие от других методов лечения и лечебных средств, этот лимонный хакер помог устранить сухость и трещины на пятках всего за за один сеанс .

Кислотность лимона помогает смягчить жесткую, сухую кожу, которая часто поражает наши пятки, а также помогает ослабить связь между мертвыми клетками кожи и мягкими новыми клетками кожи под ней. Использование лимона также делает это лечение чрезвычайно доступным, потому что даже если вам придется пойти и купить его, ваша общая стоимость все равно будет меньше 1 доллара!

Итак, теперь, когда вы знаете немного больше о том, как это работает, давайте углубимся в особенности! Вот как вы можете использовать эту лимонную смесь для лечения сухих пяток в домашних условиях.

Как использовать Lemon Hack для лечения сухих пяток

Вам понадобится:

Указания:

Начните с разрезания лимона пополам, затем с помощью соковыжималки или расширителя выжмите сок из каждой половины. (Вы хотите удалить почти весь сок, оставив часть мякоти нетронутой.)

Держите половинки лимона рядом и переложите свежий лимонный сок в герметичный контейнер. Вы можете хранить его в холодильнике до нескольких дней, чтобы использовать в другом проекте или рецепте.

Затем положите одну из половинок лимона на пятку, затем натяните носок, чтобы закрепить лимон на месте. Повторите то же самое с другой половиной пятки.

На этом этапе вы можете сесть и расслабиться примерно на 30 минут, пока вы позволяете лимонам делать свое дело. (Нелегко ходить с лимонами в носках, поэтому лучше делать это сидя с книгой или журналом поблизости.) 😉

Через 30 минут снимите носки и выбросьте половинки лимона.Вытрите излишки сока полотенцем, а затем нанесите на ноги большое количество любимого увлажняющего крема или лосьона. (Вы также можете использовать кокосовое масло, если хотите!)

Вот и все! Ваши ноги станут более мягкими и гладкими, и вы будете более чем готовы к погоде сандала (когда бы он ни приехал!)

The Takeaway

В целом, я очень доволен результатами, которые я вижу после использования этот лимонный хакер для пяток.В конце концов, что не нравится в простом и недорогом домашнем средстве, которое выполняет свою работу?

Тем не менее, я рекомендую отложить это конкретное лечение на некоторое время, если у вас есть действительно глубоких трещин на пятках, особенно если они в настоящее время кровоточат или кровоточили в последние день или два. При попадании лимонного сока в открытую рану , а не чувствуют себя хорошо, поэтому я бы рекомендовал дать глубоким трещинам несколько дней для заживления, прежде чем использовать эту лимонную смесь!

Связано: Это совершенно странно, но вылечит ваши сухие, потрескавшиеся пятки

У вас есть сандалии для более теплой погоды?

Лучшие домашние средства, чтобы избавиться от трещин на пятках за несколько дней

Вам слишком неудобно снимать обувь на публике из-за трещин на каблуках? Хотя мы уделяем много времени уходу за лицом, наши ноги в основном игнорируются.Из-за отсутствия ухода и гигиены у вас трескаются пятки. Ваша кухня — это кладезь удивительных продуктов, обладающих лечебной ценностью, которые могут лечить многие повседневные недуги, в том числе проблему трещин на пятках. Вот 10 домашних средств, которые помогут вам добиться идеальных каблуков, которых вы всегда заслуживали.

Также читают | Уход за кожей: прыщи против герпеса — знайте разницу и лечение

Листерин и уксус

Необычная комбинация для спасения ваших ног, но листерин содержит бимол и спирт, которые помогают бороться с грибком тунца и восстанавливать трещины на ногах.Шаги по использованию листерина и уксуса при трещинах на пятках:

• Смешайте обе жидкости.
• Нанесите на потрескавшиеся ступни и оставьте на 20 минут.
• Смочите ноги теплой водой и высушите их.

Также читают | Маски для лица: попробуйте эти яичные маски для лица для без проблемной кожи

Рисовая мука, мед и уксус

Рисовая мука отшелушивает, очищает и реминерализует кожу, а мед — природный антисептик, который лечит потрескавшиеся ступни.Добавьте немного яблочного уксуса и побалуйте ноги одним из лучших доступных средств.

• Сделайте скраб.
• Добавьте 3 столовые ложки рисовой муки.
• 1 столовая ложка меда.
• 2-3 ​​капли яблочного уксуса.
• Все хорошо перемешайте, чтобы получилась густая паста.
• Погрузите ноги в теплую воду на 10 минут, а затем аккуратно потрите пемзу.
• Повторяйте этот процесс 2-3 раза в неделю, и скоро вы избавитесь от этих шлепков.

Также читают | Пахта: самый натуральный лечебный напиток для эффективного ухода за кожей

Банан

Наверняка у вас на кухне будет пара бананов! Бананы — натуральные увлажнители кожи. Они также содержат витамины A, B6 и C — все они помогают поддерживать эластичность кожи, сохранять ее увлажненной и мягкой.

• Разбейте два банана и сделайте пасту.
• Убедитесь, что бананы спелые, потому что незрелые бананы содержат кислоту, вредную для кожи.
• Аккуратно нанесите пасту на все ступни, в том числе вокруг ногтевого ложа и пальцев ног.
• Оставьте на 20 минут и аккуратно промойте теплой водой.

Также читают | Советы по уходу за кожей: вот несколько простых решений для сухой кожи зимой

СРЕДСТВА ДЛЯ ДОМАШНЕГО СРЕДСТВА ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ

Трещины на пятках — неприятное зрелище, и они могут быть очень болезненными. В плохих случаях, когда трещины глубокие, также существует риск заражения.Итак, вот что вам нужно знать, чтобы предотвратить их, если у вас их еще нет, и избавиться от них, если они есть.

---

КАКОВЫ ПРИЧИНЫ?

• Ожирение — если вы несете большой лишний вес, ваши ноги испытывают большее давление, и вы также с большей вероятностью будете плохо ходить
• Плохое кровообращение (также может быть результатом ожирения)
• Недостаточное питание — см. «Диета»
• Регулярное принятие слишком горячей ванны или душа, сушащего кожу
• Использование агрессивного мыла или моющих средств, которые могут повредить кожу и вызвать потерю влаги
• Ношение плохо сидящей обуви или обуви с тонкой подошвой, особенно обуви с открытой спиной, подошва слишком узкая под каблук
• Стоять в течение длительного времени, особенно на твердых полах

ДИЕТА
Чтобы снизить риск развития трещин на пятках, прежде всего пейте много воды.Ешьте много орехов и семян, таких как тыква и семена подсолнечника, и используйте авокадо или оливковое масло в салатах (когда масло нагревается, оно теряет часть своего витамина Е и антиоксидантов). Витамин Е — ваш друг, поэтому ешьте много цельнозерновых и листовой зелени. Также включите в свой рацион папайю, цветную капусту, ягоды и гуаву для получения витамина С и запаситесь витамином А с морковью, цитрусовыми и зелеными овощами. Цинк также важен, поэтому получите свою норму, употребляя в пищу моллюсков, сардины, говядину и сыр. Если у вас аллергия или непереносимость любого из этих продуктов, принимайте пищевые добавки, чтобы восполнить дефицит витаминов.

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
Правило номер один — увлажнять. Часто и тщательно. При покупке увлажняющих средств выбирайте те, которые содержат вазелин, глицерин, ланолин, альфа-гидроксиковую кислоту, молочную кислоту, салициловую кислоту или мочевину. Также избегайте продуктов с сильным запахом, грубого мыла и дезодорантов и горячей воды — лучше промойте теплой водой.

Если ваши пятки все еще трескаются, попробуйте одно из этих домашних средств. Вам понадобится таз и пемза или скребок для ног, а если вы найдете пару носков из чистого хлопка, значит, вы на пути к мягким гладким каблукам.

ЛИМОННОЕ И КОКОСОВОЕ МАСЛО
Разрежьте большой лимон пополам. Выдавите большую часть сока, затем прижмите пятки к половинкам лимона и наденьте на них носки. Подождите 30 минут, затем снимите носки, удалите половинки лимона и вотрите кокосовое масло в пятки. Кислота лимона отшелушивает омертвевшую кожу и смягчает, а витамин Е в кокосовом масле увлажняет и успокаивает. Повторяйте ежедневно, пока не почувствуете себя счастливыми пятками.

ПАПА И ЛИМОН
Разотрите мякоть маленькой папаши с соком половинки лимона.Нанесите смесь на пятки и оставьте на 15-20 минут (не рекомендуется оставлять на более длительное время). Смойте и высушите полотенцем. Делайте это два-три раза в неделю. Pawpaw содержит фермент под названием папаин, который работает так же, как альфа-гидроксикислота, распространенный ингредиент в средствах по уходу за кожей.

EPSOM СОЛЬ И КОКОСОВОЕ МАСЛО
Налейте теплую воду в таз и добавьте полстакана английской соли. Замочите ноги в воде на 15 минут, а затем аккуратно сотрите омертвевшую кожу пяток.Промокните насухо, затем вотрите кокосовое масло в пятки. Делайте это три раза в неделю.

ПИЩЕВАЯ СОДА
Налейте теплую воду в таз и добавьте 3 столовые ложки пищевой соды, которая обладает противовоспалительными свойствами. Смешайте до полного растворения, затем опустите ноги на 15 минут. Осторожно потрите пятки пемзой, затем промойте чистой водой и высушите. Повторяйте дважды в неделю.

ЛИСТЕРИН (ДА, МЫ ГОВОРИМ О ПРОМЫВКЕ ДЛЯ РТА) И УКСУК
Смешайте одну чашку листерина (антисептика и смягчителя кожи) с чашкой белого уксуса и двумя чашками воды в тазу.Замочите ноги в воде на 10–15 минут, затем аккуратно потрите пятки пемзой. Смойте и высушите, затем нанесите увлажняющий продукт по вашему выбору. Делайте это каждый день в течение четырех дней или пока пятки не станут мягкими.

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
Налейте в таз пять чашек теплой воды и добавьте одну чашку яблочного уксуса (кислота помогает смягчить твердую потрескавшуюся кожу). Замочите ноги в воде на 15 минут, затем сотрите пемзой омертвевшие участки кожи. Повторяйте через день, пока не получите мягкие пятки.

НЕФТЬ ЖЕЛЕ
Опустите ноги в таз с теплой водой на 20 минут. Потрите пятки и боковые поверхности ступней пемзой, чтобы удалить омертвевшую кожу. Хорошо вотрите вазелин в пятки, наденьте хлопчатобумажные носки и оставьте на ночь. Делайте это каждый вечер перед сном, пока не будете довольны каблуками.

PARSLEY
Налейте в таз достаточно теплой воды, чтобы покрыть ноги. Добавьте от 10 до 12 мелко нарезанных веточек петрушки. Замочите ноги в воде на 30 минут, затем сполосните и высушите.Петрушка богата витамином С, коллагеном и витамином К, что делает ее отличным средством от сухой кожи. Повторяйте ежедневно, пока не получите мягкие, как у ребенка, пятки.

КОГДА ПОСЕТИТЬ ПРОФЕССИОНАЛОВ
Если ваши трещины на пятках вызваны таким заболеванием кожи, как экзема или псориаз, не пробуйте использовать эти домашние средства. Обратитесь к врачу-специалисту, который порекомендует вам подходящее лечение.

ИСТОЧНИКИ: HEALTHLINE.COM, THEFITNESSTRIBE.COM, NEWSNETWORK.MAYOCLINIC.ORG

СПРАВОЧНИКИ JET CLUB
Члены Jet Club получают скидки на медицинские услуги в аптеках Dis-Chem и Clicks.Для получения дополнительной информации звоните:

Телефон доверия для аптек и клиник
SA и Намибия
0800 00 45 45
Ботсвана, Лесото и Свазиленд
+2711 991 8258

5 Домашние средства от трещин на пятках

Дион Чен 31 Мая 2016г., Вторник обновил среда, 8 июня 2016 г.

• Растительное масло

  Подойдет любой вид растительного масла. Просто нанесите большое количество масла на сухие или потрескавшиеся участки ваших чистых ног перед сном.Утром ноги должны стать заметно мягче.
  

• Спелые бананы

  Дешевый и эффективный метод лечения трещин на пятках — один из лучших. Растолочь один спелый банан в пасту и нанести на потрескавшиеся участки чистых ног. Оставьте на 10 минут, чтобы кожа впитала влагу и питательные вещества, затем смойте водой.

• Лимонный сок

  Лимонный сок имеет умеренную кислотность и, таким образом, помогает удалить сухую и омертвевшую кожу. Опустите ноги в раствор лимонного сока (вы можете добавить лимонный сок из одного лимона в теплую воду) на 10 минут, затем слегка отшелушите верхние слои омертвевшей кожи мочалкой или щеткой для ног.

• Мед

  Как будто мы недостаточно упомянули об этом, мед обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами, которые могут значительно улучшить состояние ваших сухих ног. Смешайте одну чашку меда с тазом с теплой водой и погрузите в смесь чистые ноги на 15 минут. После этого аккуратно отшелушивайте кожу ног.
  

• Английская соль

  Английская соль имеет множество преимуществ для здоровья, одна из которых заключается в улучшении кровообращения и увлажнении кожи. Опустите чистые ноги в ванну с теплой водой, смешанной с половиной стакана английской соли.Через 10 минут аккуратно отшелушите ступни скрабом и погрузите их в соленую воду еще на 10 минут. Вы можете нанести немного крема для ног, чтобы удержать влагу после процедуры.

Трещины на пятках могут быть болезненными и неприглядными, но, к счастью, их легко лечить.

Взгляните на пятки своих ног. Вы видите сухие шелушащиеся участки кожи? Как насчет шелушения или потрескавшейся кожи? Кожа вокруг пяток чешется? Или даже кровотечение? Обычно это признаки и симптомы трещин на пятках, и если вы страдаете от любого из них, настоятельно рекомендуется немедленно что-то предпринять.

Наиболее частые причины, вызывающие трещины на пятках, включают естественную сухость кожи, которая с большей вероятностью трескается, длительное стояние и твердые полы на работе или дома или постоянное воздействие воды, которое может привести к сухой и огрубевшей коже. Добавьте к этому списку постоянное пренебрежение уходом за ногами, и вы получите идеальный рецепт от трещин на пятках.

К счастью, решить эту проблему несложно. Да, вы можете пройти профессиональное лечение, но вы также можете лечить его самостоятельно дома.Просмотрите нашу галерею, чтобы узнать о некоторых экономичных мерах, которые вы можете предпринять уже сегодня!

Dione Chen

Фото: Getty Images

Подробнее:

Foot Notes: Что ваши ноги говорят о вашем здоровье?

Smooth Soles: лучшие средства по уходу за ногами, которые можно попробовать дома

Мари Франс Азия, женский журнал

Домашние средства от трещин на пятках

Что делать с трещинами на пятках? Согласно Национальной оценке здоровья стопы 2012 года, 20% взрослых сталкиваются с той же проблемой.Однако не волнуйтесь! Ответы на вашу проблему, вероятно, лежат в одном из шкафов вашей кухни. Секрет в том, чтобы найти способы увлажнить пятки для борьбы с сухой природой. Вот несколько лучших домашних средств от трещин на пятках.

Мед

Налейте в ведро галлон теплой воды и добавьте чашку меда. Смочите ноги смесью примерно на 20 минут. Повторяйте этот процесс ежедневно.

Почему мед? Мед не только помогает при растрескивании пяток, но также является прекрасным увлажняющим и очищающим средством для кожи.Мед может со временем улучшить здоровье вашей кожи, очищая поры и работая с алоэ для лечения солнечных ожогов. Узнайте, как можно использовать мед для ухода за кожей.

Растительное масло

Тщательно вымыв ступни водой с мылом, помассируйте ступни двумя столовыми ложками растительного масла. Нанесите на обе ноги слой растительного масла, накройте их парой толстых носков и оставьте на ночь.

Повторяйте этот процесс ежедневно.

Почему растительное масло? Масло может помочь вашему здоровью.Лимонный сок также может действовать как смягчитель для кожи и волос, а также как средство для чистки зубов. Щелкните здесь, чтобы узнать о других способах использования масла в шкафу.

Вазелин и лимонный сок

Смешайте чайную ложку вазелина и несколько капель лимонного сока в ведре с теплой водой. Через 20 минут наденьте носки и оставьте на ночь, а на следующее утро ополосните ноги. Применяйте эту процедуру ежедневно перед сном.

Почему лимонный сок? С лимонным соком можно сделать так много всего.От осветления волос до укрепления ногтей лимонный сок может творить чудеса, помогая вашему телу достичь совершенства. Щелкните здесь, чтобы узнать, как избавиться от черных точек, увлажнить кожу и многое другое с помощью лимонного сока.

Овсянка

Смешайте столовую ложку измельченного овса и несколько капель оливкового масла и перемешайте. Покройте ступни смесью, затем подождите час и ополосните ступни в холодной воде. Делайте это через день.

Почему овсянка? Овсянку можно использовать не только для похлопывания каблуков и хорошего завтрака.Вы не поверите, но овсянку также можно использовать в качестве сухого шампуня, масок для лица и скраба для рук. Узнайте больше здесь, чтобы наилучшим образом использовать этот ресурс в своей жизни.

Английская соль

Смешайте ⅓ стакана английской соли с теплой водой и смочите в ней ноги. Через 30 минут помассируйте ноги столовой ложкой масла. Используйте эту процедуру пару раз в неделю.

Почему соль эпсома? Помощь в потрескивании пяток — это начало волшебства, которое соль Эпсома может сделать для вас.Вы не поверите, но эпсомская соль может укрепить ваши волосы и помочь снять стресс в вашем теле. Узнайте, как это сделать, здесь.

Кокосовое масло

Нанесите несколько столовых ложек кокосового масла на ноги, затем наденьте пару носков и оставьте на ночь, а на следующее утро смойте. Делайте это ежедневно!

Почему кокосовое масло? Не думайте, что кокосовое масло полезно только для потрескавшихся пяток. Вы можете использовать это масло для увлажнения лица и волос. Нажмите здесь, чтобы узнать, как использовать кокосовое масло в качестве средства для снятия макияжа.

Предоставленная информация предназначена только для общего интереса и не может быть неверно истолкована как диагноз, прогноз или рекомендация по лечению. Эта информация никоим образом не относится к медицинской практике или какой-либо другой медицинской профессии. Читателям рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом относительно их конкретной ситуации со здоровьем. Marque Medical не несет ответственности за какие-либо действия, предпринятые читателем на основании этой информации.

10 лучших домашних средств от трещин на пятках: держите ноги мягкими

Ваши потрескавшиеся пятки напоминают вам об охваченном голодом ландшафте? Дело не только в потере влаги, но и во многих факторах, таких как дефицит витаминов, плохая гигиена ног и т. Д.может привести к появлению шершавой и потрескавшейся кожи на ногах. Если это состояние становится болезненным день ото дня и доставляет вам неловкость, когда вы публично снимаете обувь, у нас есть хорошие новости! Эти 10 домашних средств от трещин на пятках успокоят ваши ноги и вернут им мягкость.

Наряду с восполнением уровня потерянной влаги в коже ног, эти полностью натуральные методы также восстанавливают поврежденные клетки и способствуют росту здоровых. Не теряя ни секунды, давайте рассмотрим эти лучшие средства от трещин на ногах.

10 лучших домашних средств от трещин на пятках:

Вот лучшие домашние средства от трещин на ногах с преимуществами и подробными инструкциями:

1. Замачивание ног с листерином и уксусом:

Одним из простых средств лечения трещин на пятках является ванночка для ног, приготовленная с листерином и уксусом. Кислая природа этих ингредиентов растворяет сухую и омертвевшую кожу. Это позволяет легко удалить твердый слой на ступнях с помощью пилки для ног или скраба. Кроме того, противогрибковые свойства листерина могут помочь избавиться от грибка стопы, который вызывает вонючие ноги, инфекции стопы спортсмена и ногтей на ногах.

Состав:

• Белый уксус — 1 стакан
• Листерин — 1 стакан
• Вода — 2 стакана
• Ванна

Как это сделать?

• Добавьте в ванну все ингредиенты и хорошо перемешайте
• Погрузите ноги в воду на 10-15 минут
• Выньте из ванны и смочите излишки воды полотенцем
• Используйте пилку для ног, чтобы вытереть ваши ноги
• Тщательно промойте водой
• Нанесите крем для ног

Меры предосторожности: Если у вас чувствительная кожа или открытые раны / порезы на ногах, листерин может вызвать раздражение или чувство жжения.

2. Пищевая сода:

Одной из основных причин грубой и жесткой кожи на ногах является скопление нежелательных мертвых клеток. Пищевая сода действует как естественный отшелушивающий агент, поскольку она быстро растворяет загрязнения по сравнению с простой водой. Антимикробные свойства этого ингредиента могут уменьшить вторжение бактерий и грибков, разрушающих здоровье ваших ног.

Состав:

• Пищевая сода — 3 столовые ложки
• Теплая вода — 1 миска
• Ванна

Как это сделать?

• Смешайте пищевую соду с теплой водой
• Погрузите ноги в этот раствор на 15-20 минут
• Удалите из воды и вытрите излишки влаги полотенцем
• Используйте пилку для ног, чтобы удалить мертвые клетки
• Тщательно промойте водой.

Меры предосторожности: Если у вас чувствительная кожа или у вас уже есть аллергия / порезы / синяки, пропитка для ног пищевой содой может еще больше вызвать раздражение.

Также читайте: Домашние средства от газа и пердежа

3. Замочение для ног с глицерином, солью и лимонной водой:

Это замачивание для ног может быть отличным естественным средством от сухих и потрескавшихся пяток. Он содержит три полезных свойства, которые полезны для ваших ног. Вода с лимоном растворяет грязь и загрязнения с кожи, а соль действует как естественный эксфолиант. С другой стороны, глицерин может смягчать кожу благодаря своим увлажняющим свойствам.

Состав:

• Кристаллы соли — 2-3 столовые ложки
• Лимонный сок — 10-15 капель
• Глицерин — 1 столовая ложка
• Теплая вода — 3-4 кружки

Как это сделать?

• Добавьте в ванну все ингредиенты и хорошо перемешайте
• Окуните ноги в раствор и оставьте на 15-20 минут
• После этого выньте их и смочите излишки воды полотенцем
• Для удаления сухой кожи используйте пемзу или пилку для ног.
• Промойте водой и нанесите увлажняющий крем.

Меры предосторожности: Лимон может вызвать раздражение чувствительной кожи.

4. Парафиновый воск и кокосовое масло:

Еще одно лучшее средство от грубых пяток — смесь парафинового воска и кокосового масла. Смягчающие свойства обоих этих ингредиентов действуют как естественный барьер для кожи и предотвращают потерю влаги. Они действуют как прекрасные увлажнители, которые увлажняют и кондиционируют вашу кожу. Вы можете регулярно использовать эту смесь для местного применения, чтобы сделать ноги заметно более гладкими и мягкими.

Состав:

• Парафиновый воск — 1 столовая ложка
• Кокосовое масло — 1 столовая ложка

Как это сделать?

• Смешайте масло с парафином
• Убедитесь, что они хорошо растушевываются
• Нанесите смесь на ноги
• Оставьте на ночь
• Покройте пропиткой для лучшей защиты

5.Медовое средство для ног:

Мед — это натуральный увлажнитель, который может увлажнять и питать внешние слои вашей кожи. Он также обладает мягкими антисептическими свойствами, которые могут подавлять рост бактерий и поддерживать здоровье ваших ног. Таким образом, очевидно, что мед не только полезен для внутреннего детоксикации, но также может работать как эффективное домашнее средство от сухой кожи ног.

Состав:

• Мед — 2 столовые ложки
• Теплая вода — 2 миски

Как это сделать?

• Смешайте мед с теплой водой
• Погрузите ноги в эту воду на 20 минут
• Удалите их и вытрите излишки влаги полотенцем
• Используйте пилку для ног, чтобы отполировать омертвевшую кожу
• Тщательно промыть вода

Также прочтите: Лучший способ избавиться от грибка на пальцах ног

6.Vicks Vaporub:

Это может показаться странным! Но Викс — широко используемое средство от сухих ног и трещин на пятках. Базовый ингредиент — вазелин или вазелин с сильным смягчающим средством. Таким образом, это помогает удерживать влагу в коже, чтобы предотвратить сухость и трещины. Другие ингредиенты, такие как ментол, камфора, эвкалипт, могут успокоить ваши усталые, ноющие ноги и предложить столь необходимое утешение перед сном.

Состав:

• Vicks Vaporub — Достаточно, чтобы покрыть пятки ног
• Носки

Как это сделать?

• Тщательно вымойте и высушите ноги
• Нанесите вики на все ступни и пятки
• Наденьте носки и хорошо прикрывайте ступни
• Оставьте на ночь
• Используйте регулярно, чтобы добиться хороших результатов

ПРИМЕЧАНИЕ: Vicks может вызвать раздражение чувствительной кожи или кожи с высыпаниями / открытыми ранами / порезами и т. Д.

7. Гель алоэ вера:

Алоэ вера — еще одно эффективное натуральное средство от шершавых и потрескавшихся пяток. Гель алоэ содержит около 99% воды, благодаря которой он может увлажнять кожу. Кроме того, другие питательные вещества, такие как витамины, минералы и активные ферменты, способствуют более быстрому заживлению ран. Антиоксидантные свойства этого ингредиента могут бороться со свободными радикалами, повреждающими клетки, в то время как противовоспалительные свойства могут уменьшить воспаление и повреждение кожи.

Состав:

• Гель алоэ вера — свежеприготовленная ½ стакана
• Носки

Как это сделать?

• Тщательно вымойте и высушите ноги
• Нанесите гель алоэ вера и помассируйте в течение 2–3 минут
• Накройте ноги носками
• Оставьте их на ночь

8.Маска для ног с бананом и медом:

Следующий шаг к отшелушиванию — глубокое кондиционирование! Как только вы закончите удаление мертвых клеток, используйте эту суперпитательную маску для ног с бананом и медом, чтобы избавиться от сухих и грубых пяток. Интенсивные увлажняющие свойства мякоти банана могут увлажнить и смягчить кожу. Увлажняющие свойства меда могут улучшить текстуру внешних слоев ваших ног.

Состав:

• Мякоть банана — 2 столовые ложки
• Мед — 1 столовая ложка

Как это сделать?

• Смешайте мякоть банана и мед вместе
• Нанесите на чистые и сухие ноги
• Оставьте на 20 минут
• Тщательно промойте водой
• Нанесите крем для ног

Также читайте: Домашние средства для Средство от зубной боли

9.Скраб для ног из рисовой муки и меда:

Если вы любите использовать натуральные скрабы, попробуйте этот домашний скраб для ног! Грубая текстура рисовой муки действует как естественный эксфолиант, удаляя мертвые клетки и загрязнения с внешних слоев кожи. Добавление ложки меда может улучшить смазку и в то же время предотвратить высыхание кожи.

Состав:

• Рисовая мука — 2 столовые ложки
• Мед — 2 столовые ложки

Как это сделать?

• Сделайте густую пасту из рисовой муки и меда
• Тщательно вымойте ноги
• Нанесите эту смесь, пока ноги еще влажные.
• Помассируйте пятки, подошвы и т. Д.тщательно в течение 2-3 минут
• Хорошо промойте водой
• Нанесите крем для ног

10. Масло Ши:

Масло Ши имеет высокую концентрацию жирных кислот, что делает его идеальным средством от сухих и грубых ног. Быстро впитывается в кожу и питает изнутри. Противовоспалительные свойства этого ингредиента могут уменьшить открытые трещины или раны на пятках. Вы также можете добавить немного эфирных масел для получения дополнительных преимуществ.

Состав:

• Масло ши — 2 столовые ложки
• Эфирные масла — несколько капель (по желанию)

Как это сделать?

• Смешайте эфирные масла с маслом ши
• Нанесите на все ноги
• Оставьте на ночь

Это некоторые из проверенных домашних средств от сухих и потрескавшихся пяток.Они полностью натуральные и имеют минимальные побочные эффекты (упомянутые в этой статье).