Потеют ноги и воняют – что делать в домашних условиях?

Потоотделение на стопах является естественным процессом обмена веществ, при котором из организма выводятся токсины и продукты распада. В норме выделение пота происходит непрерывно, но в небольших количествах. При ряде факторов может возникнуть повышенное потоотделение, доставляющее человеку множество неудобств.

Выделяемая на поверхность кожи жидкость практически не пахнет. Неприятный запах появляется в результате деятельности микроорганизмов, обитающих на стопах. Они питаются размягченным в поте кератином, а продукты их распада вызывают ту самую вонь, с которой борются люди. Поэтому чем больше потеют ноги, тем неприятнее они пахнут.

Правила гигиены

Первый ответ на вопрос о том, что делать, если ноги сильно потеют и пахнут, необходимо отнести к соблюдению элементарной гигиены стоп. Так как работа потовых желез происходит постоянно, то для того чтобы неприятный запах не появлялся, следует регулярно мыть ноги.

Людям, страдающим гипергидрозом, нужно придерживаться более строгих правил гигиены:

• мыть стопы с мылом (желательно антибактериальным) два, три раза в день;
• делать контрастные ванночки, чередуя горячую и холодную воду;
• делать ванночки из лекарственных трав, помогающих бороться с патогенной микрофлорой;
• после водных процедур ноги нужно обязательно насухо вытереть;
• надевать на вымытые стопы чистые носки и обувь.

Уход за носками и обувью

Синтетические материалы, тесная обувь способны нарушать процессы терморегуляции, а значит усиливать потоотделение. Избежать проблемы в данном случае можно, если правильно подбирать соответствующие предметы гардероба.

Носки должны быть только из натуральных материалов. При гипергидрозе их необходимо менять чаще — два, три раза в сутки или после каждой водной процедуры. Обувь должна быть удобной, а также подходить по размеру.

Летом следует надевать открытые туфли или босоножки.

Правила ухода за обувью:

• регулярно мыть и проветривать;
• вынимать стельки, стирать их, а после тщательно высушивать;
• при чрезмерной потливости стоп насыпать во внутрь обуви тальк, который отлично впитывает влагу.

Забота о стопах

Что можно сделать в домашних условиях, если ноги сильно потеют и пахнут:

• приобретите ванночку для гидромассажа, процедура не только устранит дневную усталость, но и уменьшит потливость;
• пользуйтесь антиперспирантами, дезодорантами, которые регулируют потоотделение и борются с неприятным запахом;
• регулярно обрабатывайте ноги антибактериальными средствами для уменьшения количества бактерий;
• присыпайте стопы тальком, картофельным крахмалом или содой, которые обладают подсушивающим эффектом и впитывают лишнюю влагу;
• применяйте аптечные средства, помогающие при данной проблеме, например, пасту Теймурова.

Ионофорез

Существует медицинский прибор, который разработан специально для тех, у кого ноги сильно потеют и пахнут.

Что делать для проведения процедуры:

• набрать в устройство воду;
• отпустить в него ноги;
• включить прибор;
• принимать ванну около двадцати минут.

Как видно из перечисленного, сделать ионофорез для уменьшения потливости стоп легко и просто. Необходимый эффект достигается за счет проникновения под кожу ионизирующих веществ, которые возникают в результате пропускания слабого тока через воду. Человек при этом не должен чувствовать неприятных ощущений. Если они появились, то необходимо просто уменьшить силу тока.

Аптечные средства

В аптеке любого города можно купить различные медикаменты, помогающие бороться с гипергидрозом. Среди них наиболее известны следующие лекарственные средства:

• Фармогель убивает бактерии, подсушивает кожу, уменьшает потливость и неприятный запах. Антибактериальный эффект достигается за счет формальдегида, входящего в состав препарата. Гель обычно используют один раз в одну, две недели, но не чаще трех дней подряд, иначе возможно получить ожег кожи.
• Формидрон обладает аналогичным эффектом, так как содержит раствор формальдегида спиртового. Он отлично справляется с бактериями и дезодорирует стопы.
• Паста Теймурова справиться с легкой формой гипергидроза. Подсушивающее и дезодорирующее действие ей обеспечивают тальк, борная кислота, цинк. Препарат хорошо переносится, редко вызывает раздражение, поэтому его можно использовать часто.
• Лавилин поможет забыть о проблеме на две недели после применения. В его состав включены экстракты лекарственных растений, оказывающих антибактериальный эффект.
• Борная кислота быстро устранит неприятный запах. Для лечения гипергидроза требует регулярного применения.

Потеют и воняют ноги: что делать по мнению народных целителей и меры профилактики

Народные средства можно применять как с целью профилактики, так и для лечения повышенного потоотделения. Существует множество самых разнообразных рецептов, помогающих справиться с данной проблемой. Народные целители рекомендуют смазывать ноги уксусом, засыпать в носки картофельный крахмал или класть листья березы, но наиболее многочисленны и популярны рецепты ножных ванночек.

Эффективные народные средства

Из чего можно делать ванночки, когда сильно потеют и воняют ноги:

• Сбор целебных трав. Лекарственное сырье (крапиву, мяту, шалфей по одной столовой ложке) поместите в емкость, залейте кипятком в объеме одного литра. Настаивайте тридцать минут. Перелейте жидкость в тазик, добавьте горячей воды и опустите в него ноги на двадцать минут. После процедуры тщательно вытрите стопы полотенцем.
• Лавровый лист. Для приготовления настоя потребуется пятнадцать листочков и три литра воды. Сырье заварите кипятком, накройте емкость крышкой, оставьте настаиваться на полчаса. Настой перелейте в таз, принимайте ванну пока вода не станет холодной. Процедуры можно выполнять каждый день.
• Чай. На литр воды берут два пакетика или столовую ложку продукта. После заваривания разбавляют горячей водой и опускают в емкость ноги на полчаса. Процедуру нужно делать ежедневно, и тогда ноги не будут потеть и вонять.
• Дубовая кора. Для приготовления лекарственного раствора потребуется сто грамм сырья, литр воды. Настой готовится на плите в течение получаса. Делайте процедуры каждый вечер в течение одной недели. Такой рецепт отлично подходит тем, у кого стопы холодные, но при этом сильно потеют.
• Соль. Самая простая, но при этом эффективная ванночка готовится из соли, которая есть в любом доме. Соль разбавляют в горячей воде и опускают в раствор ноги на двадцать минут. Если на стопах есть повреждения кожи, то лучше выбрать другой рецепт.

Ароматерапия

Эфирные масла применяются в комплексном лечении многих болезней. Они могут уменьшить головную боль, успокоить нервную систему, снять воспаление. Ароматные маслянистые жидкости отлично помогают тем, у кого потеют и воняют ноги.

Что делать с маслами в данном случае:

• смазывать стопы на ночь;
• добавлять в лечебные ванночки.

Наиболее подходят для решения данной проблемы масла бергамота, лаванды, лимона, чайного дерева, пихты и кипариса.

Профилактика потливости ног

Для того, чтобы лишний раз не задаваться вопросами о том, что делать, если потеют и воняют ноги, необходимо соблюдать несложные правила:

• ежедневно мыть стопы с мылом;
• каждый день надевать чистые носки;
• носить обувь по размеру и сезону;
• покупать носки только из х/б тканей;
• мыть и проветривать туфли, кроссовки или сапоги;
• регулярно стричь ногти, удалять ороговелости кожи со стоп;
• своевременно лечить грибковые заболевания.

Источник: https://med88.ru/gipergidroz/nogi-silno-potejut-i-pahnut-chto-delat/

Потеют и пахнут ноги: что делать при гипергидрозе стоп

Потеют и пахнут ноги – что делать? Этим вопросом задаются многие люди, которые столкнулись с проблемой. В большинстве случаев они пытаются справиться с повышенной потливостью и неприятным запахом самостоятельно, но иногда требуется проведение длительного лечения.

Если симптомы гипергидроза не купируются, необходимо обратиться у дерматологу

Чаще всего гипергидроз стоп наблюдается у взрослых мужчин, хотя он может возникать и у женщин, и у детей.

Причины

Почему ноги сильно потеют и неприятно пахнут? Важно знать, что причинами подобного явления могут быть:

• нарушение правил личной гигиены;
• грибковая инфекция;
• длительное нахождение в обуви;
• ношение обуви неподходящего размера и/или изготовленной из некачественных материалов;
• повышенная возбудимость симпатической нервной системы;
• сильные эмоциональные потрясения;
• эндокринные нарушения;
• заболевания сердца и сосудов.

Пот, который выделяют железы, изначально без запаха, специфический аромат ему придают бактерии или грибки, которые живут на поверхности кожных покровов.

Медикаментозное лечение

Для лечения гипергидроза стоп в домашних условиях используются следующие наружные средства:

• Паста Теймурова. В ее состав входят: оксид цинка, ацетат свинца, тетраборат натрия и салициловая кислота, а также формальдегид и ментол. Средство наносят на чистую и сухую кожу стоп. Оно оказывает антисептическое, противовоспалительное, противогрибковое и вяжущее действие. Паста позволяет быстро и эффективно устранить потливость и неприятный запах. Применяют ее до тех пор, пока проблема не исчезнет;
• Паста Лассара. В ее состав входит цинк и салициловая кислота. Средство оказывает антисептическое и подсушивающее действие, способствует заживлению трещин. Для борьбы с потливостью мазь наносят тонким слоем на чистую кожу и тщательно втирают. Применяют в течение двух недель;
• Формидрон. Спиртовой раствор формальдегида позволяет справиться с потливостью и устранить неприятный запах ног. Средство наносят на чистую кожу стоп и дают ему высохнуть. Курс лечения зависит от того, насколько серьезная проблема. Также его используют для обработки обуви.

Людям, у которых причиной потливости является грибок, назначают терапию антимикотическими препаратами, такими как Клотримазол, Ламизил, Ламикон, Экзодерил. Их применяют согласно с инструкцией, до исчезновения неприятных симптомов. В некоторых случаях показан пероральный прием противогрибковых лекарств: Итракона, Итрунгара, Флуконазола, Нистатина.

Если повышенная потливость стоп связана с психологическим состоянием и вегетативными нарушениями, необходим прием седативных препаратов и транквилизаторов.

Поскольку большинство этих лекарств отпускаются по рецепту, их должен назначить врач после очной консультации.

Народные средства

Уменьшить потливость ног и избавиться от неприятного запаха можно не только с помощью медицинских препаратов, но и народных средств. Для устранения проблемы используются настойки и отвары лекарственных растений.

Дубовая кора

Эффективное и популярное средство, которое, по отзывам, помогает справиться с повышенной потливостью, а также с грибковой инфекцией, которая часто является причиной неприятного запаха.

Из коры дуба готовят отвар и настойку

Отвар

Для приготовления отвара 10 г дубовой коры заливают 3 л воды и кипятят на медленном огне в течение 3–5 минут. После остывания до комфортной температуры отвар процеживают и используют в качестве ванночек для ног.

Процедуру проводят один раз в сутки перед сном. Ее длительность в среднем составляет 10–15 минут. Готовый отвар можно использовать повторно. Лечение продолжают в течение 7–10 дней.

• 12 распространенных заболеваний стоп
• 6 болезней, которыми можно заразиться в салоне красоты
• Как выбрать обувь, безопасную для здоровья?

Настойка

Также для лечения повышенной потливости можно использовать настойку дубовой коры. Для ее приготовления в 10 г сырья заливают 100 мл чистого спирта, емкость плотно закрывают и оставляют на две недели в темном месте. Настойку нужно регулярно взбалтывать.

После того как средство настоится, его нужно процедить. Ноги моют с мылом и тщательно высушивают. Затем с помощью ватного тампона обрабатывают кожные покровы настойкой, удаляя особое внимание области между пальцев. Процедуры проводят утром и вечером в течение двух недель.

Готовую настойку можно хранить в холодильнике до двух лет. Ее можно использовать и для обработки обуви.

Грецкий орех

Для лечения потливости можно использовать листья грецкого ореха. Биологически активные вещества, которые содержатся в их составе, обладают антисептическим действием и оказывают влияние на работу потовых желез.

Для лечения повышенной потливости можно использовать листья грецкого ореха

Для того чтобы приготовить настойку из листьев грецкого ореха, их нужно измельчить и поместить в стеклянную банку, заполняя ее до половины. Затем следует до верха залить их водкой, закрыть плотной крышкой и оставить на две недели в темном месте.

Затем средство необходимо процедить. Такую настойку наносят на кожу стоп после каждого мытья ног и оставляют ее до полного высыхания. Применять ее можно в течение двух недель, за это время потоотделение обычно нормализуется.

Содово-солевой раствор

Соль и сода – еще одно эффективное средство, которое позволяет устранить потливость ног и неприятный запах в домашних условиях. В таз наливают 4 л горячей воды (не кипятка) и добавляют по одной столовой ложке морской соли и пищевой соды. После того как они растворятся, а средство немного остынет, в раствор погружают ноги.

При гипергидрозе эффективны ванночки с содово-солевым раствором

Процедуру проводят в вечернее время. Ее длительность составляет 10–15 минут. После такой ванночки нужно высушить ноги и нанести на них питательный крем, который поможет устранить сухость кожи. Курс проводят на протяжении 10 дней.

Эфирные масла

Для борьбы с потливостью и неприятным запахом используют эфирные масла. В их состав входят биологически активные вещества, которые позволяют нормализовать работу потовых желез и улучшить кровообращение. Также некоторые эфирные масла являются антисептиками и успешно борются с микроорганизмами, которые часто становятся причиной неприятного запаха ног.

Для устранения неприятного запаха могут использоваться эфирные масла

Лечить потливость и устранить неприятный запах можно с помощью следующих средств:

• рецепт №1: в теплую воду добавляют по 5 капель масел эвкалипта и чайного дерева. Ножные ванночки принимают на протяжении четверти часа, затем кожу тщательно вытирают, уделяя особое внимание области между пальцами. Проводят такую процедуру один раз в день. Курс лечения составляет 3–4 недели;
• рецепт №2: в одну столовую ложку кукурузного добавляют по 5 капель бергамотового и кипарисового масла. Средство наносят на чистую сухую кожу и тщательно втирают. Мазать такой смесью стопы необходимо в течение месяца;
• рецепт №3: смешивают 50 мл рафинированного оливкового масла и по 5 мл масла эвкалипта, кипариса, герани и сосны. Наносят небольшое количество средства после каждого мытья ног и тщательно втирают, пока оно не впитается. Лечение продолжают на протяжении месяца.

Поскольку концентрированные эфирные масла могут стать причиной развития аллергии, изначально необходимо нанести небольшое количество средства на область запястья и оставить на несколько минут. Если в течение часа реакция отсутствует, можно приступать к лечению.

Для удаления этого неприятного аромата существует средство SmellOff от запаха пота. Нейтрализатор полностью избавляется от неприятного запаха на молекулярном уровне, а не скрывает его более ярким ароматом.

SmellOff приятно удивляет своей натуральностью, состав не содержит агрессивных веществ и не оставляет резкого химического запаха после обработки. С помощью многократного тестирования, установлено, что после полной обработки поверхности и прохождения 12 часов, не остаётся запаха даже отдушки.

1. Стоит отметить, что данный нейтрализатор является универсальным для различных поверхностей, поэтому купив один флакон, вы можете обработать все пораженные места, сэкономив на покупке дополнительных средств.
2. Кроме того, у вас есть уникальная возможность — приобрести SmellOff через интернет, зайдя на их сайт и оформив заявку, что позволяет вам сократить время на поиске нужного и эффективного средства в различных магазинах.
3. Средство является абсолютно безопасным и не вызывает аллергической реакции на коже даже у детей.

Симптомы грибковой инфекции

Если сильно потеют и пахнут ноги, это может стать причиной присоединения грибковой инфекции. Также на микоз стоп могут указывать следующие симптомы:

При появлении признаков грибковой инфекции следует проконсультироваться с дерматологом

Если повышенная потливость ног сопровождается такими симптомами, необходимо обратиться к дерматологу.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить развитие потливости, необходимо:

• соблюдать правила личной гигиены. Ежедневно утром и вечером мыть ноги теплой водой с мылом, затем тщательно вытирать их полотенцем. Особое внимание нужно уделять области между пальцами, так как здесь чаще всего возникает грибок;
• правильно подбирать обувь. Она должна соответствовать размеру ноги. Необходимо выбирать обувь из качественных натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух. За обувью нужно тщательно ухаживать, регулярно ее мыть и менять стельки;
• правильно подбирать чулочно-носочные изделия. Предпочтение нужно отдавать носкам, колготам и чулкам из качественных материалов. Их нужно регулярно менять и тщательно стирать;
• избегать стрессов и психологических перегрузок, переутомлений. Они ослабляют организм, в результате чего снижается защитная функция кожных покровов;
• избавиться от вредных привычек. Они негативно влияют на работу организма и ослабляют иммунитет, что может стать причиной возникновения дерматологических проблем.

Если лечение потливости ног в домашних условиях не увенчалось успехом, для того чтобы разобраться с причинами гипергидроза, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/19447-potejut-i-pahnut-nogi-chto-delat-pri-gipergidroze-stop.php

Как избавиться от потливости ног с помощью народных средств в домашних условиях

Оглавление:

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп.

Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха.

Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Причины гипергидроза

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

• покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
• ношение синтетических чулок, носков;
• постоянные стрессы;
• плохую гигиену;
• повышенные нагрузки на ноги;
• патологии эндокринной системы;
• инфекции;
• опухоли добро- и злокачественного характера;
• грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ног

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

✍ Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки.

На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель.

Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит.

Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме.

Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Что делать, чтобы ноги не потели

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

• ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
• тщательную гигиену ног;
• регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
• тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
• использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Как продезинфицировать обувь в домашних условиях

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп.

Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе.

Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

1. Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
2. Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
3. Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
4. Электроприборы типа «Тимсона». Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки.

Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном.

Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

Источник: https://BestLavka.ru/kak-izbavitsya-ot-potlivosti-nog/

Почему сильно потеют и пахнут ноги, что делать и как избавиться от запаха :

Многие люди сталкиваются с проблемой излишней потливости ног. Это вызывает дискомфорт, когда приходится снимать обувь. С такой проблемой могут сталкиваться как взрослые, так и дети. Существует несколько рецептов и методов, которые позволяют избавиться от неприятного запаха.

Чтобы решить проблему, нужно узнать, почему сильно потеют и пахнут ноги, что делать в такой ситуации. В этом помогут советы специалистов.

Причины появления запаха

Следует рассмотреть несколько причин, почему сильно потеют и пахнут ноги между пальцами. Причиной тому может стать грибок. Если он «поселился» на ногтях или коже, появляется неприятный запах. В этом случае потребуется пройти соответствующее лечение.

Еще одним заболеванием, которое вызывает подобную неприятность, является сахарный диабет или иные недуги. В этом случае на ступнях появляются ранки, микротрещины. Они плохо заживают, становясь причиной неприятного запаха. Усиленное потоотделение может быть признаком и иных заболеваний. Рекомендуется обратиться к специалисту.

Еще несколько причин

Многие родители замечают, что у ребенка сильно потеют и пахнут ноги. В этом случае нужно проконсультироваться с педиатром. Однако в большинстве случаев проблема не является медицинской. Дети очень подвижны. Они могут активно двигаться, из-за этого появляется повышенное потоотделение. В этом случае нужно внимательно пересмотреть вещи малыша.

Многие родители, боясь, что ребенок простудится, надевают на него много теплой одежды. Это вызывает повышенное потоотделение. Такие действия приводят к нарушению иммунитета. Одевать ребенка нужно по погоде. Много теплых вещей не защитят от простуды, скорее наоборот. Малыш будет потеть. При первом же сквозняке он простынет.

Это правило касается и взрослых. Нужно одеваться по погоде. Большое количество теплых вещей, носков приводит к появлению неприятного запаха и потливости.

Также некачественные синтетические материалы могут приводить к подобным неприятностям. Искусственные волокна плохо впитывают пот.

Это также становится благоприятной средой для развития бактерий, которые и являются причиной появления неприятного запаха.

Рекомендации специалистов

В первую очередь необходимо определить, почему сильно потеют и пахнут ноги. Чем лечить подобное состояние, зависит именно от провоцирующих факторов. Возможно, достаточно просто пересмотреть свою одежду. Уменьшив количество теплых вещей, которое ежедневно носит взрослый или ребенок, можно значительно снизить потоотделение.

Также следует исключить ношение синтетических носков, колгот и т. д. Если же перечисленные методы не смогли оказать должного воздействия, нужно пройти медицинское обследование. Возможно, в организме развивается недуг, который провоцирует подобное состояние.

Правила гигиены

Существуют определенные правила, которых нужно придерживаться, если сильно потеют ноги и пахнут. Причины такого состояния могут быть разными. Однако во всех случаях нужно уделить особое внимание правилам гигиены. Их соблюдение позволит значительно снизить неприятный запах и потливость.

Конечно, помыть ноги в любое время дня достаточно проблематично, в отличие от рук. Однако есть ряд гигиенических правил, которые может соблюдать каждый человек. В первую очередь потребуется приобрести антибактериальное мыло. Мыть ноги с этим средством нужно каждый день утром и вечером. Если потливость очень сильная, нужно проводить такую процедуру и днем (по возможности).

Во время мытья ног температуру воды нужно постепенно понижать. Сначала она должна быть теплой, а потом – прохладной. Процесс закалки нужно проводить постепенно. Не стоит резко понижать температуру. После мытья ноги нужно тщательно вытирать насухо. Влага становится хорошей средой для развития бактерий. Ноги должны всегда оставаться сухими.

Ванночки

Если очень сильно потеют и пахнут ноги, можно воспользоваться еще одним действенным средством. Помимо перечисленных выше гигиенических процедур, нужно делать ванночки для ног. Такую процедуру выполняют вечером перед сном 2 раза в неделю. Эта процедура хорошо подсушивает ноги, сужает поры.

Ванночки для ног можно делать как взрослым, так и детям. При этом применяют разные домашние и аптечные средства. В теплую воду добавляют одно из выбранных средств. Далее в течение 10 минут ноги должны оставаться в теплой (не горячей) воде. После этого нужно воспользоваться специальными абразивными средствами.

Если процедура проводится для ребенка, нужно взять мочалку с толстым ворсом и немного потереть ступни. Взрослым людям больше подойдут специальные пилки. Можно также воспользоваться куском пемзы.

Чем больше огрубела кожа ног, тем интенсивнее следует провести обработку. Скопившиеся мертвые клетки эпителия также становятся средой для развития бактерий. Выполняя подобную процедуру с требуемой периодичностью, можно добиться хорошего эффекта.

При этом ноги будут выглядеть ухоженными и красивыми.

Методы лечения

Если ноги стали сильно потеть и пахнуть, но причиной является не заболевание, следует правильно выбрать препарат для снижения потоотделения. Многие рецепты предполагают использование народных средств. Они всегда есть под рукой у любой хозяйки.

Народные рецепты чаще всего предполагают использование различных средств в виде ванночек для ног. Лекарственные препараты, по мнению специалистов, являются более действенными. Они имеют разный принцип действия. Выпускают средства от повышенной потливости в виде геля, крема, капель, сухих составов. Они отличаются принципом применения и действия.

Чтобы оценить, подходит ли средство, нужно нанести его небольшое количество на локоть. Если не появилось дискомфорта, аллергической реакции, можно использовать состав для лечения. Следует также учесть, что есть препараты, которые применяются в течение одного курса ежедневно. Другие же применяются сериями. Результат будет достигнут только после прохождения нескольких курсов лечения.

Медицинские препараты

Зная, почему сильно потеют ноги и пахнут, следует предпринять действия по устранению причины. Однако в комплексе с основным лечением можно использовать препараты, которые будут бороться с повышенным потоотделением. Популярными средствами являются:

1. «Формидрон». Дезинфицирует кожу и подавляет излишнее потоотделение. В некоторых случаях вызывает аллергию, так как в состав входит формальдегид. Длительное применение не рекомендуется.
2. «Дрисол». Подходит только для взрослых. Состав закупоривает поры. Его не рекомендуется применять длительное время.
3. Паста Теймурова. Антисептическое средство, эффективно препятствующее появлению опрелостей. Наносится после мытья ног. Кожа должна быть сухой. Курс лечения составляет 5 дней. Это позволяет снизить потливость. Защищает от появления неприятного запаха в течение 24 часов.
4. «5 дней». Крем с содержанием окиси цинка, спирта и камфоры. Эффект после первого курса лечения составляет полгода. Имеет жирную консистенцию. Нужно наносить небольшое количество средства на чистые ступни.
5. «Борозин» – устраняет неприятный запах, который появляется из-за грибка на ногтях и ступнях. Средство борется с причиной повышенного потоотделения.

Выбирая средство, нужно проконсультироваться с дерматологом. Возможно, лечение потребуется проводить комплексно. Особенно это важно при появлении грибка. Неправильное лечение может привести к усугублению проблемы, появлению на коже ран, которые долго не заживают.

Народные средства для детей

Если сильно потеют и пахнут ноги у ребенка, следует очень серьезно подойти к выбору препаратов для лечения. Кожа малышей очень нежная и чувствительная. Неправильное лечение может нанести вред, усугубив проблему. Для лечения детей можно применять только щадящие средства. Лучше всего в этом случае подходят народные рецепты.

Деткам рекомендуется делать ванночки с чайным грибом. Этот компонент создает кислую среду, которая подавляет рост и распространение бактерий. При этом средство не повредит нежную детскую кожу.

Также можно делать ванночки с простым чаем. Пакетированные разновидности в этом случае не подходят. Нужно взять 1 столовую ложку черного чая. Его кипятят в 1 л воды. Это хорошее средство, которое укрепляет иммунитет.

Также можно применять соль для устранения излишней потливости. Эту процедуру проводят раз в неделю. При этом на коже не должно быть ранок, язвочек и прочих нарушений кожных покровов. В этом случае нужно смешать 2 стакана соли и 5 л теплой воды.

Средства для взрослых

Если сильно потеют и пахнут ноги у взрослого человека, можно принимать более кардинальные меры. Если кожа достаточно грубая, можно воспользоваться одним из следующих рецептов. Следует сказать, что у некоторых девушек кожа на ногах является такой же нежной, как и у детей. В этом случае следует прибегнуть к способам, которые были описаны выше.

В первую очередь следует обратить внимание на рецепты с уксусом. Такое средство подойдет и в том случае, если причиной неприятного запаха стал грибок. Один стакан уксуса нужно разводить в 3 л теплой воды. Также при наличии следов грибка можно смешать уксус и спирт и наносить средство пипеткой на пораженные участки.

Не менее эффективными являются ванночки со льдом. Практиковать подобные методы лечения нужно очень осторожно. Время проведения процедуры не должно быть длительным.

Ноги можно держать в ледяной воде буквально несколько секунд. Этот рецепт подойдет людям, которые практикуют закаливание ступней в процессе гигиенических процедур.

Однако при регулярном проведении представленной методики эффект будет высоким.

Еще несколько советов

Существует еще несколько советов, которые помогут, если сильно потеют ноги. Что делать в домашних условиях, зависит от причин возникновения такого состояния. В качестве дополнительного лечения в составе комплексного можно использовать такие средства.

Эффективно сохраняют сухость кожи тальк, сода или картофельный крахмал. Этими средствами присыпают ноги после мытья. Кожа должна быть полностью сухой. Особенно важно уделить внимание области между пальцами.

Также рекомендуется периодически протирать ноги спиртом. Это антибактериальное средство, которое способно подсушить кожу. На ночь можно наносить на кожу стоп лавандовое масло (если нет аллергии). После этого сверху надевают чистые носки из натуральных материалов.

В течение дня можно пользоваться специальным дезодорантом для ног. В продаже представлены специальные составы, которые отличаются антибактериальным эффектом. Это позволит освежить стопы, убрать неприятный запах.

Уход за обувью

Существует еще несколько рекомендаций, которые обязательно нужно рассмотреть, если сильно потеют и пахнут ноги. Что делать? Специалисты говорят, что в этом случае нужно уделить большое внимание уходу за носками и обувью.

Носки нужно менять ежедневно. Если обувь выдерживает стирку, ее можно обрабатывать соответствующим образом. Носки нужно перед стиркой выворачивать наизнанку. При этом нужно применять отбеливатель. Стирку проводят при высоких температурах.

Советы медицинских работников

К врачам часто поступают пациенты, у которых сильно потеют и пахнут ноги. Что делать в такой ситуации, зависит от причин, вызвавших подобные состояния. Однако в любом случае врач посоветует пациенту комплексно подойти к решению проблемы.

В первую очередь медики советую избегать по возможности стрессовых ситуаций. Также следует пересмотреть свой рацион. Он должен включать много фруктов и овощей, белок. Однако острые блюда, специи, кофе, шоколад, крепкий чай и какао нужно временно исключить.

Важно уделять должное внимание педикюру. Если в организме определяется недостаток цинка, это также может проявиться повышенным потоотделением. Нужно включить в рацион специальные витаминные комплексы.

Итак, мы рассмотрели, почему сильно потеют и пахнут ноги и что делать в этом случае. Надеемся, наши советы помогут вам справиться с этой проблемой.

Источник: https://www.syl.ru/article/362833/pochemu-silno-poteyut-i-pahnut-nogi-chto-delat-i-kak-izbavitsya-ot-zapaha

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Вы соблюдаете правила гигиены, пользуетесь дезодорантом, но от ног все равно исходит неприятный запах? Это проблема, с которой сталкивается каждый второй человек.

Из-за вонючих ног появляются комплексы, чрезмерная стеснительность и даже нежелание ходить в гости.

Что делать, чтобы уменьшить дурной запах или вовсе от него избавиться в домашних условиях без стеснительного похода к дерматологу?

Почему воняют ноги у мужчин и девушек

Количество пота, выделяемого потовыми железами, индивидуально у каждого человека, так же как и его состав. Пот – это вода на 99 %, а оставшийся 1 % – соли, аммиак и кислоты. Если концентрация какого-либо из компонентов (кроме воды) увеличивается, то пот приобретает неприятный запах.

Рис.1 — плохо пахнет обувь после ношения

К основной причине зловонного запаха можно прибавить еще несколько:

• усиленно вырабатываемый пот – благоприятная среда для размножения бактерий. Вонь образуется благодаря продуктам из жизнедеятельности;
• синтетические носки, плохо вентилируемая обувь отличаются низкой воздухопроницаемостью и влаговпитываемостью, а теплая и влажная среда – идеальное место для обитания микроорганизмов;
• если вы моете ноги единожды в день, то запах вскоре появляется снова;
• любители острой, приправленной специями пищи также могут заметить усиление неприятного запаха.

Некоторые болезни также могут вызывать вонь от ног. К ним относятся:

1. Заболевания эндокринной системы (данной болезнью чаще страдают женщины нежели мужчины). Развивающаяся болезнь нарушает состав выделяемого пота и его количество, отсюда появляется едкий специфический запах.
2. Грибковая инфекция. Микозом можно заразиться в сауне, бане или бассейне, надев чужие тапочки или пользуясь полотенцем, а также при маникюре или педикюре. Заболевание сопровождается зудом и жжением стопы и промежутков между пальцами, повышенным потоотделением и неприятным запахом.
3. Гормональная перестройка организма. При нарушении гормонального дисбаланса или в период климакса у женщины наблюдается повышенная потливость, что влечет за собой увеличение количества бактерий и неприятного запаха.
4. Недостаток цинка. Нехватка этого элемента в организме грозит неприятным запахом от тела, ног и изо рта.

Почему запах не исчезает даже после мытья?

Если, вымыв ноги, вы чувствуете неприятный запах пота, это значит, что кожа плохо очищена. При повышенной потливости мыть ноги единожды в день и уж тем более без использования мыла недостаточно.

Перед мытьем рекомендуется подержать ноги в горячей воде. Распаренные стопы обязательно нужно потереть пемзой и тщательно вымыть с антибактериальным мылом, не забывая о межпальцевых промежутках.

Рис.2 – от сильного запаха помогают ванночки

Внимательно осмотрите свои кожу и ногти на ногах после мытья: причиной постоянного запаха даже после мытья может быть грибок. Если у вас появилось подозрение на это заболевание, то принимать меры нужно безотлагательно.

Совет: носите с собой антибактериальные салфетки, которыми можно протереть ноги, если нет возможности их помыть.

Профилактика появления неприятного запаха

Чтобы ограничить количество бактерий, обитающих на коже ног и не допускать их размножения, необходимо соблюдать основные правила гигиены:

• выбирайте носки и колготки из натуральных материалов, меняйте их не реже 1 раза в день. То же правило относится к выбору обуви – постарайтесь приобретать изделия из натуральной кожи и меха, избегая резины и пластика;
• ежедневно используйте пемзу, чтобы удалить омертвевшие частички кожи и предотвратить образование бактерий;
• после мытья ног наносите на сухую кожу дезодорант или тальк. Это средство уменьшает потливость и борется с неприятным запахом;
• стирайте обувные стельки или обрабатывайте их специальным раствором. Чаще меняйте обувь, проветривайте ее и, по возможности, чистите изнутри;
• если вы используете одну пару обуви, то вытаскивайте на ночь стельки, а ботинки набивайте газетой;
• пользуйтесь сушилкой для обуви. Такое приспособление отлично высушивает мокрые ботинки и потребляет минимум энергии.

Помимо основных правил гигиены рекомендуется хотя бы раз в неделю делать ванночки для ног. Они сужают поры, подсушивают кожу и избавляют от чрезмерной потливости.

Солевая. Растворите стакан соли в небольшом тазике теплой воды и подержите в нем ноги 10–15 минут.

Чайная. Заварите столовую ложку черного чая в литре кипятка. Остудите раствор и опустите в него ноги на полчаса.

Содная. Сделайте раствор, размешав столовую ложку соды в литре теплой воды. Подержите ноги в ванночке 15–20 минуте и насухо вытрите.

Важную роль в избавлении от запаха играет правильный уход за обувью:

• каждый день насыпайте в ботинки небольшое количество соды. Она обладает свойством впитывать влагу и посторонние запахи. Соду может заменить и детская присыпка. Перед тем как насыпать новую порцию, не забудьте избавиться от старой;
• уничтожить вонь поможет гвоздика или древесина кедра. Положите немного кедровой стружки или гвоздичных бутонов в обувь и через пару дней запах исчезнет;
• используйте кедровые стельки. Натуральное масло кедра обладает антигрибковыми и антимикробными свойствами. Благодаря этому стельки из кедра эффективно борются с грибковыми поражениями кожи ног, потливостью и зловонным запахом;
• в теплый сезон носите обувь с открытым носком – это позволит ногам дышать, а поту быстрее испаряться;
• многие виды обуви отлично переносят мытье в стиральной машине. После стирки хорошо просушите обувь, прежде чем надеть.

  Как лечить сухую мозоль на пальцах в домашних условиях?

Гигиена ног в домашних условиях

Гигиенические процедуры у мужчин и девушек одинаковы и включают в себя не только ежедневное мытье ног. Его чаще всего бывает недостаточно, чтобы избавиться от въедливого запаха.

• Обязательно используйте мыло и мойте ноги несколько раз в день.
• Во время мытья постепенно снижайте температуру воды, начиная с теплой и заканчивая прохладной.
• Отдайте предпочтение антибактериальным моющим средствам: они эффективно уничтожают микробы.
• Помыв ноги, вытрите их насухо, чтобы не дать возможности оставшимся микроорганизмам размножаться на влажной коже.
• На чистую кожу можно нанести дезинфицирующее средство, например хлоргексидин или специальный гель для рук, который найдется в любой аптеке.
• Периодически делайте специальные ванночки для ног: они регулируют работу сальных и потовых желез.
• Не забывайте про дезодоранты и тальк для ног. Наносить средства следует на чистую сухую кожу, прежде чем надеть носки.

Маленький секрет: сэкономить на тальке можно, заменив его содой или кукурузным крахмалом. Оба вещества являются абсорбентами и отлично впитывают пот и неприятный запах.

Что можно сделать в дома если пахнут ноги?

Дома для борьбы с чрезмерной потливостью можно применять недорогие аптечные препараты. Одно из самых эффективных средств – паста на основе березового дегтя и дегтярное мыло. Некоторые производители добавляют в пасту масло чайного дерева, обладающее дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.

Хорошо зарекомендовали себя некоторые проверенные антисептики и средства с салициловой кислотой, такие как Борозин, Формидрон, Дрисол, Теймурова паста. Эти препараты проверены временем и рекомендуются многими дерматологами.

Отдельно стоит отметить борную кислоту – она эффективно борется с потливостью и грибковыми поражениями стоп. Порошок борной кислоты можно добавлять в ножные ванночки или наносить на проблемные участки тела. 2-недельный курс лечения обеспечит длительный эффект до полугода.

Можно попробовать новинку – носки, уменьшающие количество выделяемого пота. Они изготавливаются из натуральных материалов и имеют особую антисептическую пропитку. Производитель заверяет о полной гипоаллергенности продукта и возможности использовать его при варикозе.

Применяйте лекарственные средства с осторожностью. Любой препарат для борьбы с чрезмерной потливостью подсушивает кожу и может вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию.

Избавление от неприятного запаха при помощи народных средств

Необязательно покупать дорогие мази и кремы, чтобы избавиться от едкого запаха пота. Существуют дешевые и проверенные способы борьбы с потливостью ног в домашних условиях народными средствами.

• Отвар из дубовой коры. 3 столовые ложки сушеной коры дуба залейте 500 мл воды, прокипятите в течение 10 минут. Полученный отвар остудите, процедите и разбавьте кипяченой водой в пропорции 1:1. В теплый раствор поместите чистые ноги и подержите 15–20 минут. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев – это поможет значительно уменьшить потливость ног и неприятный запах.
• Шалфей и мускатный орех. Смешайте 2 столовых ложки высушенного шалфея с 1 чайной ложкой измельченного мускатного ореха, залейте 400 мл кипятка и дайте постоять 1,5 часа. Полученный раствор можно добавлять в ванночки или же протирать им ноги дважды в день.
• Эфирные масла. Некоторые растения имеют полезные свойства, например регулируют потоотделение, сужают поры, поэтому масла, полученные из них, широко применяются для ножных ванночек и обработки стоп. Для борьбы с вонью от ног эффективными считаются эфирные масла сосны, шалфея, эвкалипта, мяты и облепихи.
• Яблочный уксус. Такие ванночки действенны, но стоит соблюдать правила осторожности и не использовать уксус, если на ногах имеются повреждения, порезы, нарывы и т. д. Подогрейте 1 литр 9 %-ного яблочного уксуса в металлической посуде, смешайте его с таким же количеством кипяченой воды и подержите ноги в растворе 10 минут. Затем ополосните их прохладной водой и пройдитесь по коже пемзой. Этим же раствором можно обрабатывать обувь, если она впитала неприятный запах.

Полезно знать, что уксус не только борется с зловонным запахом, но и убивает все вредные бактерии.

Стоит понимать, что универсального препарата, помогающего на 100% избавиться от неприятного запаха ног, не существует. Лечебные меры осуществляются комплексно, включая в себя как борьбу с запахом, так и профилактику его появления.

Вам также может понравиться

Источник: https://zdorov-doma.ru/dermatologiya/izbavitsya-ot-zapaha-nog-v-domashnih-usloviyah.html

что делать с сильным запахом

Содержание статьи

На тематических форумах часто задают вопрос: пахнут ноги и обувь, что делать с этим? И чаще всего им отвечают: а вы не пробовали чаще мыть ноги? На самом деле, избежать неприятного запаха ног очень сложно, особенно тем людям, у которых наблюдается чрезмерная потливость.

Поэтому сегодня мы решили поговорить о том, что же нужно сделать, чтобы устранить неприятный запах у ног и обуви. Но прежде, следует сказать, почему он появляется.

Главная причина появления неприятного запаха ног и обуви

Как ни странно, но пот, выделяемый потовыми железами на стопах, не пахнет, так как состоит он по большей части из воды. Однако повышенная влажность является отличной средой для обитания и размножения бактерий, жизнедеятельность которых и провоцирует появление неприятного запаха.

И когда человек долго носит обувь, его ноги начинают потеть, внутри создается влажная среда и активизируется рост бактерий. В данном случае, даже если человек помыл ноги, надел чистые и сухие носки, но после снова надел ту же самую ногу, запах моментально впитывается в кожу стоп.

Поэтому, если у вас сильно пахнут ноги и обувь, вам необходимо, в первую очередь, позаботиться о том, чтобы устранить ваши стопы всегда оставались сухими, а обувь тщательно проветривалась.

Методы борьбы с неприятным запахом ног и обуви

Если у вас воняют ноги и обувь, что делать с этим вы не знаете, то вам необходимо отправиться в ближайший магазин, где продаются моющие и чистящие средства, и приобрести хозяйственное мыло. Именно хозяйственное, а не антибактериальное, так как в нем содержится много щелочи, которая пагубно воздействует на любые виды бактерий.

Этим хозяйственным мылом нужно несколько раз в день мыть ноги, а также регулярно стирать обувь. После стирки она должна хорошо высохнуть, прежде чем ее надевать.

Однако если ваша обувь изготовлена из синтетических материалов, то ее стоит заменить, так как стирать ее нужно каждый день. Синтетика вообще не пропускает воздух, а потому ноги в такой обуви потеют намного сильнее.

Идеальным вариантом является кожаная обувь. Во-первых, она практичней, во-вторых, обеспечивает поступлению к стопам воздуха во время ее ношения. То же самое касается и носков. Хлопок и акрил являются лучшими «дышащими» тканями. Синтетические носки при появлении такой проблемы носить не стоит.

Что делать, если ноги воняют после обуви? Проветрите обувь и примите ножную ванночку. Для ее приготовления вы можете использовать различные лекарственные травы, например, ромашку, кору дуба, шалфей или череду. Также можно использовать соду и соль.

Приобретите специальные дезодорирующие средства для обуви и ног. Купить их можно в любой аптеке. Если такой возможности нет, то прежде чем надевать обувь, положите в нее пару цветков календулы или листиков поперечной мяты.

Но все эти средства позволяют только скрыть основной симптом – повышенную потливость и неприятный запах. Чтобы раз и навсегда избавиться от этой проблемы, потребуется обратиться за помощью к врачу.

Ведь нередко причиной появления неприятного запаха является грибок ног. Для его лечения требуется прием противогрибковых препаратов, замена всей обуви, соблюдение специальной диеты и т.д.

Помимо грибковых инфекций провоцировать повышенную потливость ног могут и другие заболевания, например, гормональные нарушения, сахарный диабет, патологии щитовидной железы и т.д. И чтобы устранить неприятный запах ног, нужно сначала полностью вылечиться. А без помощи врача, в данном случае, сделать это будет невозможно.

Видео о способах избавления от неприятного запаха обуви

Как навсегда избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях

Почему запах не исчезает даже после мытья?

Если, вымыв ноги, вы чувствуете неприятный запах пота, это значит, что кожа плохо очищена. При повышенной потливости мыть ноги единожды в день и уж тем более без использования мыла недостаточно.

Перед мытьем рекомендуется подержать ноги в горячей воде. Распаренные стопы обязательно нужно потереть пемзой и тщательно вымыть с антибактериальным мылом, не забывая о межпальцевых промежутках.

Рис.2 – от сильного запаха помогают ванночки

Внимательно осмотрите свои кожу и ногти на ногах после мытья: причиной постоянного запаха даже после мытья может быть грибок. Если у вас появилось подозрение на это заболевание, то принимать меры нужно безотлагательно.

Совет: носите с собой антибактериальные салфетки, которыми можно протереть ноги, если нет возможности их помыть.

Почему от ног пахнет

Сильный запах на ногах – следствие смеси содержимого пота с бактериями, обитающими на кожных покровах. По своей структуре потовые железы необходимы не только для охлаждения организма, они и играют роль выделительных желёз – выводят из организма шлаки и продукты распада.

Интересно!

Качественный состав пота и его запах могут изменяться в зависимости от химических реакций, преобладающих внутри организма.

Человека могут беспокоить следующие неприятные запахи:

• Кислый запах ног;
• С оттенком уксуса;
• С запахом мочи или аммиака.

На состояние запаха влияет содержимое секрета потовых желёз, а также разновидности бактерий, обитающих на коже человека. При выделении пота они начинают активнее размножаться, вырабатывая неприятный запах. Соответственно, у одного человека ноги могут пахнуть уксусом – у другого аммиаком или кислятиной.

Основные причины запаха ног:

• Гипергидроз – это патология, которая характеризуется повышенной потливостью. Если субъект много и часто потеет, то даже если помыть ноги – через несколько часов запах опять вернётся;
• Одежда и обувь – элементы гардероба также нуждаются в уходе – если принимать душ, но не производить обработку повседневной одежды, запах от ног будет постоянным;
• Отягощённая наследственность – по утверждениям клиницистов, существует генетическая предрасположенность развитию некоторых заболеваний и появлению неприятного запаха от ног;
• Сахарный диабет – при патологии поджелудочной железы возникает характерный резкий запах, который постепенно усиливается и появляется не только в жаркую погоду, но и при нормальной температуре окружающей среды;
• Патологии мочевыделительных органов – при нарушении работы урогенитальной системы многие токсические вещества, выделяемые с мочой, начинают скапливаться в крови и оседать в железах кожи, приводя к неприятному запаху;
• Болезни органов дыхания – при нарушении вентиляции лёгких изменяется газовый и качественный состав крови, что приводит к системным перестройкам, осложняющиеся появлением неприятного запаха;

Причины развития неприятного запаха

• Заболевания желудка и кишечника – нарушения пищеварения могут осложниться тем, что изменяется состав пота, и постепенно начинают пахнуть ноги. Причиной являются расстройства работы толстого кишечника, через который выделяются шлаки;
• Болезни щитовидной железы – при нарушении её работы изменяется обмен йода, который влияет на работу желёз кожи, провоцируя появление неприятного запаха от ног;
• Авитаминозы – могут спровоцировать повышенную выработку пота, в котором размножаются вредные бактерии и грибки, провоцирующие противный запах;
• Медикаменты – побочными реакциями от приёма некоторых лекарств является повышенная потливость и появление неприятного запаха из области подмышек и ног;
• Паразиты – несмотря на то, что они используют тело хозяина в качестве среды обитания, черви и их личинки могут провоцировать системные расстройства. Снижение иммунитета, анемии и расстройства работы потовых желёз могут стать причиной появления нежелательного «аромата»;
• Инфекции – при развитии воспаления в органах изменяется терморегуляция, приводящая к потливости и размножению активных микробов на коже голеней и стоп;
• Особенности питания – если человек часто кушает в большом количестве пряные или солёные блюда, сыр – это может стать причиной появления неприятного запаха. При переизбытке этих веществ в рационе их концентрация в кровотоке повышается, что приводит к повышенному выделению с секретом желёз. В данном случае причиной являются не сами микробы, а качественный состав пота;
• Стресс – природой предусмотрено, когда человек сильно переживает, он начинает потеть. У эмоциональных людей изменяется не только количество выделяемого пота, но и его качественный состав;
• Гормональные перестройки – данный пункт больше затрагивает женщин, у которых чаще выявляется неприятный запах от ног во время пубертата, климакса или беременности. Но и у мужчин можно диагностировать симптом при внутренних перестройках организма. Приём гормональных таблеток – один из факторов риска появления неестественного «аромата» от ног.

На заметку!

Основная причина неприятного запаха от ног – бактерии или грибок, размножающиеся на коже с повышенным содержанием пота.

Гормоны, стресс и другие причины появления запаха ног

Эти микроорганизмы содержатся на кожных покровах всегда, но лишь в ограниченном количестве. При появлении пота создаются оптимальные условия для их развития и размножения – микробы начинают делиться, а в качестве питания использовать частички пота. Постепенно накапливаются продукты их выделения, которые формируют конкретный неприятный запах.

Почему ноги пахнут?

Почему воняют ноги и обувь? Разберемся!

• Физиология. Каждый день ноги выдерживают большие нагрузки. Поэтому кожа на ступнях быстро отмирает, отшелушивается, сменяясь на новую. Кроме того, ноги активно потеют. Все это создает убойные комбинации!
• Микрофлора. Смешиваясь, чешуйки кожи, пот создают идеальную питательную среду для микробов и бактерий. Через короткое время ступни начинают издавать тот самый непередаваемо «прекрасный» амбре, который не позволяет снимать носки и туфли при посторонних.
• Локальный гипергидроз подошв. Повышенное потоотделение в области ступней – наследственное или приобретенное заболевание.
• Неправильное питание, токсины, шлаки. Напрямую влияют на запах всего тела, пота и, конечно же, ног. Так, известно, что курильщики и любители спиртного страдают от проблемы чаще.
• Грибковые заболевания стоп или ногтей (микозы). Разрушают ткани, становятся причиной неприятного амбре. О препаратах для лечения читай ниже.
• Патологии, образования в области стоп. Вросший ноготь, плоскостопие, микозы (те самые «грибки»), натоптыши, мозоли.
• Синтетическая одежда и обувь. Носки, туфли из синтетики вызывают повышенное потоотделение. В таких материалах нет пор, поэтому естественная вентиляция нарушена, влага и запахи накапливаются.
• Различные заболевания. Сердечно-сосудистые патологии, в том числе гипертония, заболевания почек, печени, диабет, нарушения обмена веществ, лишний вес и другое.
• Гормональные «скачки». Когда изменяется гормональный фон, наше тело начинает пахнуть по-иному. Так, подростки – мальчики и девочки, – часто жалуются на неприятный запах ног. То же самое происходит с беременными женщинами. И в других случаях.
• Стрессы, заболевания нервной системы. Вызывают активное потение.
• Прием некоторых лекарств. Например, антибиотиков.

Чтобы установить причину точно, необходимо обратиться к врачу. Начни медицинский вояж по кабинетам с посещения семейного врача, терапевта.

Что делать

Для того чтобы выяснить, что делать когда ноги потеют и пахнут, необходимо выяснить природу возникновения плохого запаха. Усиленное потоотделение с вонью может быть следствием серьезной болезни. В том случае если были испробованы многие методы по устранению этой проблемы, посещение врача с проведением диагностического обследования считается обязательной процедурой.

Грибковое заболевание и гипергидроз, это частые причины появления сильного запаха и пота. Если же неприятные симптомы не имеют причину, связанную с какими-либо отклонениями со здоровьем, то рекомендуется воспользоваться следующими методами:

• Мыть ноги рекомендуется ежедневно, с использованием поверхностно-активных веществ. В случае сильного потоотделения, мероприятие повторяется до нескольких раз за день.
• Использование контрастных ванночек для ступней. Сначала наливается горячая вода, а после холодная. Понижение температурного режима производится постепенно.
• После водных мероприятий рекомендуется тщательно протирать ноги полотенцем. Наличие излишней влаги способствует росту числа новых микроорганизмов, вызывающих плохой запах, пот.

Но, что делать если ноги потеют и воняют из-за наличия грибковой инфекции? В этом случае понадобится визит к специалисту и прохождение длительного лечения.

Ароматерапия

Эфирные масла применяются в комплексном лечении многих болезней. Они могут уменьшить головную боль, успокоить нервную систему, снять воспаление. Ароматные маслянистые жидкости отлично помогают тем, у кого потеют и воняют ноги.

Что делать с маслами в данном случае:

• смазывать стопы на ночь;
• добавлять в лечебные ванночки.

Наиболее подходят для решения данной проблемы масла бергамота, лаванды, лимона, чайного дерева, пихты и кипариса.

Ванночки

Для ванночек вам понадобиться тазик с теплой водой, несколько ингредиентов, которые всегда есть дома, и полчаса свободного времени.

Ванночка с лимоном. Возьмите тазик с теплой водой. Добавьте лимонный сок, из расчета полстакана сока на два литра воды. Подержите ноги 30 минут. Оботрите полотенцем. Такой способ подойдет для детей и для людей с тонкой кожей.

Ванночка с яблочным уксусом. Яблочный уксус разводим в воде. Полстакана уксуса на три литра. Держим полчаса. Вытираем ножки мягким полотенцем. Уксус отлично подсушит кожу и удалит неприятный запах.

Ванночка с йодом и морской солью. Йод обладает сильным антисептическим свойством, а морская соль подсушивает кожу и укрепляет ногтевую пластину. В воду нужно положить чайную ложку йода и столовую ложку соли. Разводим на два литра воды. Держим 30 минут. Вытираем.

Важно! Если на коже ваших ступней имеются различные повреждения, такие как царапины, ссадины, трещины и т.д., не следует класть в ванночку соль!

Ванночка с отваром из коры дуба. Кора дуба известна своими дубильными веществами, которые хорошо подсушивают кожу и снижают потоотделение. Для ванночки вам понадобиться сделать отвар. Возьмите столовую ложку сухого сырья и заварите литром кипятка. Настаивайте 30-40 минут. Получившийся настой налейте в тазик с теплой водой в пропорции 1:2. Подержите ноги в ванночке полчасика. Оботрите полотенцем.

Ванночка с фурацилином. Это сильный антисептик, который можно приобрести в любой аптеке за копейки. Сделайте раствор из расчета две таблетки на литр воды. Подержите в такой жидкости ноги полчаса. Оботрите полотенцем.

Такие водные процедуры лучше делать два раза в неделю по вечерам за 2 часа до сна. Ванночки вас приятно расслабят и оздоровят вашу кожу.

Читайте: Как смягчить пятки ног в домашних условиях

Ещё средства

Если ваши ноги сильно потеют в обуви и пахнут, помимо ванночек стоит воспользоваться еще такими методами:

• После водных процедур сухие ноги можно посыпать детской присыпкой или картофельным крахмалом. Эти вещества хорошо подсушивают кожу.
• Следует протирать ноги, особенно зону между пальцами, спиртосодержащими жидкостями, перекисью водорода или хлоргексидином. Это известные антисептики, которые убьют бактериальную флору, а, значит, избавят от неприятного запаха.
• Приготовьте скраб из мыла и соды. Просто намыльте ноги и присыпьте сверху содой. Немного помассировав таким составом ступни, смойте теплой водой.
• Перед сном используйте охлаждающие кремы и гели для ног. Эти средства можно приобрести в любом магазине косметики.
• В течение дня используйте специальные дезодоранты для ступней. Кстати, этими аэрозолями можно обрабатывать обувь.
• Полезно будет намазать ноги эфирными маслами, такими как лаванда, сандал, эвкалипт, мята и т.д. Нужно смешать пару капель нужного масла с кремом и обработать ноги. Такая несложная манипуляция поможет избежать неприятного запаха от ваших ног.
• Воспользуйтесь антибактериальными кремами из аптеки. Нанесите небольшое количество на ступни и область между пальцами. Такую процедуру стоит проводить один или два раза в неделю перед сном.

Не забывайте делать педикюр хотя бы раз в два месяца. Микробы «не любят» чистоту, поэтому ухоженные ногти им «не понравятся».

Забота о стопах

Что можно сделать в домашних условиях, если ноги сильно потеют и пахнут:

• приобретите ванночку для гидромассажа, процедура не только устранит дневную усталость, но и уменьшит потливость;
• пользуйтесь антиперспирантами, дезодорантами, которые регулируют потоотделение и борются с неприятным запахом;
• регулярно обрабатывайте ноги антибактериальными средствами для уменьшения количества бактерий;
• присыпайте стопы тальком, картофельным крахмалом или содой, которые обладают подсушивающим эффектом и впитывают лишнюю влагу;
• применяйте аптечные средства, помогающие при данной проблеме, например, пасту Теймурова.

Ионофорез

Существует медицинский прибор, который разработан специально для тех, у кого ноги сильно потеют и пахнут. Что делать для проведения процедуры:

• набрать в устройство воду;
• отпустить в него ноги;
• включить прибор;
• принимать ванну около двадцати минут.

Как видно из перечисленного, сделать ионофорез для уменьшения потливости стоп легко и просто. Необходимый эффект достигается за счет проникновения под кожу ионизирующих веществ, которые возникают в результате пропускания слабого тока через воду. Человек при этом не должен чувствовать неприятных ощущений. Если они появились, то необходимо просто уменьшить силу тока.

Правила гигиены

Первый ответ на вопрос о том, что делать, если ноги сильно потеют и пахнут, необходимо отнести к соблюдению элементарной гигиены стоп. Так как работа потовых желез происходит постоянно, то для того чтобы неприятный запах не появлялся, следует регулярно мыть ноги.

Людям, страдающим гипергидрозом, нужно придерживаться более строгих правил гигиены:

• мыть стопы с мылом (желательно антибактериальным) два, три раза в день;
• делать контрастные ванночки, чередуя горячую и холодную воду;
• делать ванночки из лекарственных трав, помогающих бороться с патогенной микрофлорой;
• после водных процедур ноги нужно обязательно насухо вытереть;
• надевать на вымытые стопы чистые носки и обувь.

Причины

Что делать, когда сильно потеют и пахнут ноги, этим вопросом задаются многие, кто столкнулся с этой проблемой.

Увеличивается потоотделение вследствие усиленной работы потовых желез, а плохой запах появляется за счет жизнедеятельности микроорганизмов, проживающих на ступне человека.

Усиление запаха может возникать из-за грибковых заболеваний стоп, требующих продолжительного лечения.

Основными двигателями сильной потливости и плохого запаха, являются следующие факторы:

Профилактика потливости ног

Для того, чтобы лишний раз не задаваться вопросами о том, что делать, если потеют и воняют ноги, необходимо соблюдать несложные правила:

• ежедневно мыть стопы с мылом;
• каждый день надевать чистые носки;
• носить обувь по размеру и сезону;
• покупать носки только из х/б тканей;
• мыть и проветривать туфли, кроссовки или сапоги;
• регулярно стричь ногти, удалять ороговелости кожи со стоп;
• своевременно лечить грибковые заболевания.

Профилактика появления неприятного запаха

Чтобы ограничить количество бактерий, обитающих на коже ног и не допускать их размножения, необходимо соблюдать основные правила гигиены:

• выбирайте носки и колготки из натуральных материалов, меняйте их не реже 1 раза в день. То же правило относится к выбору обуви – постарайтесь приобретать изделия из натуральной кожи и меха, избегая резины и пластика;
• ежедневно используйте пемзу, чтобы удалить омертвевшие частички кожи и предотвратить образование бактерий;
• после мытья ног наносите на сухую кожу дезодорант или тальк. Это средство уменьшает потливость и борется с неприятным запахом;
• стирайте обувные стельки или обрабатывайте их специальным раствором. Чаще меняйте обувь, проветривайте ее и, по возможности, чистите изнутри;
• если вы используете одну пару обуви, то вытаскивайте на ночь стельки, а ботинки набивайте газетой;
• пользуйтесь сушилкой для обуви. Такое приспособление отлично высушивает мокрые ботинки и потребляет минимум энергии.

Помимо основных правил гигиены рекомендуется хотя бы раз в неделю делать ванночки для ног. Они сужают поры, подсушивают кожу и избавляют от чрезмерной потливости.

Солевая. Растворите стакан соли в небольшом тазике теплой воды и подержите в нем ноги 10–15 минут.

Чайная. Заварите столовую ложку черного чая в литре кипятка. Остудите раствор и опустите в него ноги на полчаса.

Содная. Сделайте раствор, размешав столовую ложку соды в литре теплой воды. Подержите ноги в ванночке 15–20 минуте и насухо вытрите.

Важную роль в избавлении от запаха играет правильный уход за обувью:

• каждый день насыпайте в ботинки небольшое количество соды. Она обладает свойством впитывать влагу и посторонние запахи. Соду может заменить и детская присыпка. Перед тем как насыпать новую порцию, не забудьте избавиться от старой;
• уничтожить вонь поможет гвоздика или древесина кедра. Положите немного кедровой стружки или гвоздичных бутонов в обувь и через пару дней запах исчезнет;
• используйте кедровые стельки. Натуральное масло кедра обладает антигрибковыми и антимикробными свойствами. Благодаря этому стельки из кедра эффективно борются с грибковыми поражениями кожи ног, потливостью и зловонным запахом;
• в теплый сезон носите обувь с открытым носком – это позволит ногам дышать, а поту быстрее испаряться;
• многие виды обуви отлично переносят мытье в стиральной машине. После стирки хорошо просушите обувь, прежде чем надеть.

Воняют ноги, что делать и как себе помочь?

Люди испытывают сильный дискомфорт, если их ноги пахнут и потеют. Большинство из них даже не представляет, что делать в такой ситуации и куда обращаться. Паниковать не следует, ведь существуют простые и вполне доступные варианты избавления от подобной напасти. Ниже будет рассказано, если воняют ноги, что делать и какие для этого использовать средства.

Причины возникновения проблемы

Первым делом нужно понять, что же стало причиной неприятного запаха и чрезмерного потоотделения.

1. Чаще всего это связано с грибком, как ногтей, так и кожного покрова. Пока данное заболевание не будет полностью вылечено, запах, а с ним и неприятные ощущения, не пройдут.
2. Вторую позицию по популярности занимают возможные заболевания, которыми страдает человек. Сахарный диабет может стать причиной не только запаха, но и незаживающих язвочек, появляющихся на ногах. Кроме того, существует масса иных болезней, способствующих потливости и образованию зловония. Например, образовывающиеся бактерии, которые активно размножаются. При данном случае необходимо наблюдаться у специалистов, которые помогут разработать необходимый план лечения.

Однако, даже здоровые люди не редко имеют проблем с неприятным запахом от ног. Это происходит по причине интенсивного потоотделения. Потовые железы, расположенные на ступнях, выделяют достаточное количество пота, объем которого увеличивается при активных движениях человека. Эта среда также благоприятна для бактерий.

Советуем: Почему болят суставы пальцев рук?

Меняем взгляды на обувь

Нельзя забывать и о том, что многие граждане выбирают далеко не самую качественную обувь, а носки носят из синтетических материалов. Благодаря этим факторам запах заметно усиливается. Материалы, созданные из не натуральных компонентов, не пропускают кислород, а также плохо впитывают потовые выделения. Эти причины и служат благоприятной средой для обильного размножения бактерий, чьи выбросы имеют крайне сильное зловоние.

 Как избавиться от запаха?

Существует достаточно много советов, каждый из которых подойдет при определенных обстоятельствах и конкретному человеку. Поэтому первым делом выявляется источник, который и является разносчиком зловония.

Так, если выясняется, что человек болен, необходимо принять меры по более продуктивному лечению. Нет болезни – нет запаха. Однако, это бывает не так просто, как может показаться, ведь и далеко не все болезни подвергаются лечению. Тогда нужно обратиться к следующим советам.

Советуем: Мочегонные средства при отеках ног

Правильная гигиена

• Будет полезно время от времени использовать специальные ванночки для ног, которые помогут избавиться от потливости.
• Очень важно каждый раз после мытья насухо вытирать ноги и область между пальцами, так как именно эти места, даже с небольшим количеством лаги, становятся прибежищем бактерий.
• Для осуществления качественной борьбы с микробами, идеально подойдет антибактериальное мыло.
• Полезно во время мытья ног производить постепенное понижение температуры, начиная с достаточно теплой и приближаясь к холодной.
• Если ноги обладают чрезмерной потливостью, им необходимо ежедневное мытье ног с использованием косметических средств с антибактериальными свойствами.

Ванночки для ног

Достаточно будет одной-двух процедур в неделю. Это поможет подсушить кожу, сузить поры, сделать менее обильными выделения пота. Существует несколько рецептов, проверенных временем:

• Ванночка, в которую добавляется лимонный сок и лед.
• Если на коже имеются какие-либо ссадины, ранки или повреждения, следует отказаться от данного рецепта: пять литров воды – два стакана соли. Данный раствор не только поможет избавиться от неприятного запаха, но и снимет отечность.
• Необходимо прокипятить столовую ложку сухой черной заварки с литром кипятка.
• Уксус – отличное средство, которое может помочь в избавлении от такой напасти. Три литра воды – один стакан укуса. Кроме того, можно добавить пару капель масла пихты или тимьяна.
• Очень полезна ванночка с добавлением чайного гриба.

Советуем: Отечность в щиколотках

Средства для ног

Как только будут завершены все гигиенические процедуры, можно применить еще несколько советов. Они помогут на более долгий срок обеспечить ножки свежестью и помогут в борьбе с потливостью.

Масло лаванды. Необходимо натереть им ножки, а затем утеплить носочками. Процедура идеальна для ночного времени суток. Однако, прежде, чем приступать к проведению, необходимо сделать тест на наличие аллергической реакции.

Косметический лечебный крем, способствующий уменьшению выделения пота.

Известно, что алкоголь отлично борется с бактериями, поэтому ноги можно протирать спиртом и настойками на нем.

Уксус может помочь избавиться не только от неприятного запаха, но и грибка на ранней стадии. Не разбавляя его, следует набрать в пипетку и нанести по паре капель на ногти и проблемные области кожного покрова ног.

Дезодорант. Как и область подмышек, ноги выделяют достаточно много пота, поэтому, важно пользоваться благами цивилизации и использовать специальные косметические средства для ног.

Можно воспользоваться тальком. Как только влага с кожи была удалена полностью, необходимо ноги, а также пространство между пальцами присыпать порошком. Если под рукой его нет, хорошей заменой будет картофельный крахмал или даже сода.

Существуют мнения, что хорошо помогает жидкий клотримазол и раствор зеленки, ими протирают кожные покровы ног. Однако, выглядит это не очень эстетично.

Уход за носками и обувью

Так как между носками, обувью и кожным покровом ног постоянно происходит контакт, многое зависит от качества ткани этих предметов.

Разумеется, следует отдать предпочтение натуральным материалам, а именно хлопчатобумажным носкам и кожаной обуви. Жаль, но такая возможность есть не у всех и не всегда. Дискомфорт и вредное влияние синтетики можно значительно уменьшить, если следовать простым советам:

• Время от времени осуществлять присыпку обуви тальком или специальными средствами, обладающими антибактериальными эффектом.
• Обувь должна храниться в хорошо проветриваемых шкафах или ящиках.
• Когда обувь сушится, важно вытаскивать стельки и производить их отдельную сушку. Они меняются каждые 60-90 дней, время от времени стираются.
• Важно, чтобы обувь была тщательно просушена. Для этого необходимо использовать специальные электрические сушилки, либо иные средства, созданные для данной процедуры.
• Стирка носков должна производиться только тогда, когда они будут вывернуты на изнанку. Это поможет обеспечить более качественное избавление от пыли, грязи и омертвевших чешуек кожного покрова.
• Носки необходимо менять каждый день.

Любая обувь должна быть выбрана точно по размеру. Так, узкая и тесная может стать причиной не только более активного потоотделения, но и появлению различных мозолей, которые могут треснуть, а в образовавшихся ранках поселиться инфекция, вылечить которую бывает очень трудно.

Если человек знает о своей потливости, при любой удобной возможности важно избавляться от обуви и носков, чтоб кожный покров мог проветриться, а стопы и пальцы подсохнуть. Следует избегать ношений одних только носков, так как они – рассадник микробов, ведь как только обувь будет надета, они начнут размножаться.

Выводы:

Действительно ли вас устраивает жизнь с такой болезнью? С ее побочными результатами? Готовы ли вы терпеть зуд, скрывать ноги от других, мучаться от боли, терять ногти?

Ведь решение уже давно придумали, препарат, избавивший тысячи людей от подобных страданий — специальный гель «НоваСтеп»

Не ждите, пока болезнь заберет всё, что может. Избавьте себя и близких от ненужных болей, негатива и мучений — УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

 

Главная > Ноги > Воняют ноги, что делать и как себе помочь?

Оцените статью: Загрузка…

Как избавиться от запаха спортивной одежды

Любой, кто тренируется достаточно часто, наверняка знаком с ужасным затхлым запахом, который исходит от спортивной одежды даже после стирки. Это запах, который преследует вас при каждой бёрпи, нанесении удара или гребле на эллиптическом тренажере, и от него, похоже, невозможно избавиться.

Интересно, что это за запах, почему он так неприятно задерживается и как избавиться от него раз и навсегда? Мы проконсультировались с несколькими экспертами.

Почему спортивная одежда пахнет даже после дня стирки

Когда дело доходит до затхлого запаха спортивной одежды, в игру вступают несколько факторов. Основными виновниками являются бактерии, пот и масла для тела, которые накапливаются внутри синтетических тканей и вызывают буквальный запах. Помимо того, что спортивная одежда подвергается воздействию перечисленных выше факторов в больших количествах, ткань, из которой они сделаны, является еще одним источником запаха.

«Современные синтетические ткани, из которых состоит наша спортивная одежда (которые по сути являются пластиковыми), были созданы для отвода влаги от тела и быстрого высыхания.Благодаря такому впитывающему эффекту эти ткани нежны к маслу. Другими словами, они легко впитывают масло, пот и бактерии [и имеют тенденцию удерживать их] », — объясняет Дрю Вестервельт, бывший профессиональный спортсмен и основатель Hex Performance, моющего средства для активной одежды.

Традиционные моющие средства были созданы для традиционных тканей, таких как хлопок, и они не так эффективны, когда дело доходит до проникновения в эти синтетические ткани. В результате все эти бактерии, пот и жир для тела задерживаются внутри волокон и продолжают накапливаться с каждой тренировкой.Аромат, добавленный в некоторые моющие средства, может временно помочь, но это скорее прикрытие, а не полное исправление.

Как навсегда избавиться от неприятного запаха

Убедитесь, что ваша спортивная одежда не накапливает этот резкий запах, начиная с того момента, как вы заканчиваете тренировку.

Не пользуйтесь корзиной

Сначала снимите одежду, как только сможете, и не бросайте ее в корзину для белья. Вместо этого выверните их наизнанку (пот, бактерии и масло больше сконцентрировано внутри) и либо дайте им выйти наружу, либо отправьте их прямо в стиральную машину, — говорит Лиэнн Стапф, главный операционный директор The Cleaning Authority.

«Бактерии питаются тьмой, а тепло также может усиливать запах остаточных бактерий, поэтому вам действительно не следует бросать спортивную одежду в корзину», — объясняет она. Если вам необходимо поместить их в мусорное ведро, выберите тот, который обеспечивает достаточное освещение и воздушный поток, и не позволяйте куче подниматься слишком высоко.

Соответствующее

Выберите подходящее моющее средство

Когда вы будете готовы постирать спортивную одежду, нужно помнить о двух вещах. Во-первых, когда речь идет о моющем средстве, меньше значит больше.Вестервельт говорит: «Больше моющего средства — это не ответ. Все, что при этом остается, — это оставлять в ткани моющее средство, которое является источником пищи для оставшихся бактерий и запаха ». Следуйте инструкциям на этикетке и не радуйтесь.

Во-вторых, обратите внимание на моющее средство, специально разработанное для тканей для занятий спортом, спортивной одежды и спортивных тканей. По крайней мере, моющее средство должно указывать на то, что оно предназначено для синтетических тканей. Примеры таких моющих средств включают Hex Performance собственного производства Вестервельта, а также OxiClean, Sweat X Sport и Nathan Sport-Wash.Вы не стали бы использовать средство для чистки приборов из нержавеющей стали для деревянных полов и не использовать средство для чистки унитаза для чистки окон. Здесь та же идея.

«Вы также можете попробовать вариант« сделай сам », — говорит Сораима Падилья, операционный менеджер компании Molly Maid в Ла-Верне, Калифорния, компании Neighborly. «Пищевая сода — известный дезодорант, поэтому неудивительно, что он так хорошо работает. Просто добавьте чашку его в стиральную машину вместе с моющим средством и одной чашкой белого уксуса ».

Не пользуйтесь сушилкой и повесьте ее.

После стирки спортивной одежды дайте ей высохнуть на воздухе или поместите ее в сушилку на низкой температуре / без нагрева.

«Машинную сушку тканей с высокими эксплуатационными характеристиками, как правило, нельзя делать в любом случае, так как она может изнашивать ткань, но сушить одежду на воздухе — это еще один способ повысить свежесть», — говорит Падилла. «Иногда машины не сушат одежду полностью, и тогда они складываются в горячую влажную стопку, ожидая, когда вы вытащите их из сушилки. Не совсем лучший ход для свежести. Если дать им высохнуть, они получат постоянный приток воздуха по мере испарения влаги ».

Следуя вышеприведенному совету, запах спортивной одежды должен уйти в прошлое.Принесите свежий аромат — и бурпи.

Больше от BETTER

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Как сохранить свежий запах полотенца

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать Реально просто Логотип Реально просто Логотип

• Еда
• Дом
• Жизнь
• Здоровье
• Деньги
• Стиль и красота
• Праздники и развлечения
• Новости
• Магазин

Секреты грязной стирки: достаточно ли вы стираете одежду?

Мы все виновато вытаскивали грязный верх из корзины для белья и раньше, но как долго мы должны носить вещи на самом деле , не стирая их?

Это вообще имеет значение?

Топы — это одно, а бюстгальтеры, брюки и носки — совсем другое дело, и они могут стать убежищем для микробов, если их недостаточно постирать.

Узнайте, как часто следует стирать пижамы, платья, костюмы и многое другое, из нашего основного руководства по стирке ниже.

ПОДОЖДИТЕ! Прежде чем продолжить, обязательно подпишитесь на информационный бюллетень Expert Home Tips , чтобы получать еще больше советов по дому, жизненных советов, конкурсов и многого другого.

1. Пришло время постирать спортивную форму?

Обязательно очистите его как следует.

Думаешь, твоим ногам было тяжело во время этого занятия? Только представьте, как себя чувствует ваш вспотевший тренажерный зал!

Микробы и спортивная одежда представляют собой проблему, и, что еще хуже, большая часть спортивной одежды сделана из полиэстера, который нельзя стирать при высоких температурах.

Поэтому спортивные комплекты следует стирать после каждого использования, желательно с добавлением антимикробной добавки, если вы не можете стирать при 60 ° C.

2. Как часто нужно стирать носки?

Два слова: вонючие ноги. Хотя не у всех ног пахнет камамбером, если вы не будете мыть носки достаточно часто, они скоро это сделают.

Носки, как и трусы, следует стирать после каждого ношения, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и сохранить свежий запах.

3. Как часто нужно стирать пижаму?

Еще одна вещь, которую многие из нас носят дольше, чем следует, — это пижамы. Утром засунуть их под подушку, надеть вечером снова, один, два, пять, десять дней подряд?

СТОП!

Пижаму следует носить только два или три раза перед стиркой. Ночью среднестатистический человек может выделять до 25 мл пота в час — если этого недостаточно, чтобы убедить вас смыть свой пот сегодня, я не буду этого делать!

4.Нужна ли чистка сумок?

Они прекрасно выглядят снаружи, вот что важно, правда?

Неправильно!

Загляните внутрь своей сумочки, как настоящий , и вы можете быть удивлены тем, что найдете. Пустые обертки, крошки, кусочки старых липких конфет, мятые квитанции … микробы, в основном, и их много.

Сумки следует чистить периодически — примерно раз в сезон.

Опорожнение внутренней части и протирание слегка намыленной губкой перед распылением освежителя ткани и сушкой должно помочь.

5. Как часто стирать джинсы

Не стирайте их слишком часто!

Когда дело доходит до стирки джинсов, все становится немного сложнее (и противоречивее!)

Известный бренд джинсов Levi рекомендует как можно реже стирать джинсовую ткань, чтобы сохранить ее внешний вид. Сам генеральный директор на самом деле говорит, что хорошую пару нельзя мыть, и это музыка для наших ушей.

Если ваши джинсы немного жесткие, просто обработайте их уксусом. Это также предотвратит выцветание цвета.

6. Когда чистить рубашки

Посмотрим правде в глаза, глажка рубашек может быть настоящей болью, поэтому идея стирать их после каждого ношения пугает.

К счастью, рубашки не нужно стирать после каждого ношения.

В зависимости от того, сколько вы потеете, вы можете обойтись двумя-тремя носками, не проходя через все испытания стирки / глажки. Для дополнительной защиты обязательно наденьте майку, которая впитывает влагу.

7. Стирка платьев

Как и рубашки, платья не нужно чистить после каждого ношения.

Поскольку они более свободны, они меньше подвержены влиянию омертвевших клеток кожи и пота, а это означает, что вы можете обойтись тремя вещами, прежде чем выбросить их в корзину для белья.

8. Как часто стирать топы

Топы

— одна из тех вещей, которые, как мы думаем, могут сойти с рук, если носить больше раз, которое нам, вероятно, «следует», без особых последствий, и в большинстве случаев мы правы.

Материал и посадка вашего топа определят, насколько хорошо он будет держаться в течение дня.

Более дышащие ткани и свободные топы можно носить в течение двух-трех дней, а более плотно прилегающие синтетические топы будут готовы к стирке через один день.

9. Как стирать перемычки

Джемперы лежат в мутной воде между топами и пальто.

Как часто их действительно нужно мыть?

Поскольку джемперы не контактируют напрямую с нашей кожей, их не нужно стирать так часто, как топы и брюки.

Однако это не значит, что их следует носить месяцами подряд.Каждые четыре-пять носков подойдут, если вы не склонны к потоотделению. Если это вы, то два-три износа более реалистичны.

10. Как часто следует стирать бюстгальтеры?

Когда вы в последний раз мыли свою?

У нас странные отношения с бюстгальтерами. Хотя они относятся к категории нижнего белья, большинство из нас не относится к ним так. Три, четыре, пять, эй, даже неделя ношения бюстгальтера не кажется слишком необоснованной.

Но так ли это?

К счастью, похоже, мы в порядке.Стирка бюстгальтера чаще, чем каждые 3-4 ношения, на самом деле может нанести больше вреда, чем пользы, поскольку повредит нежную ткань. Вы также должны осторожно сушить их и не класть их в сушильную машину.

11. Когда чистить джоггеры и свитшоты

Джоггеры и толстовки — эквивалент пижамы по комфорту, но немного более приемлемый в социальном отношении.

Где ты носишь свой? Исключительно для отдыха на диване? Готовить? Быстро бежать в супермаркет?

Если вы носите джоггеры и толстовки практически на все случаи жизни, их следует стирать каждые несколько дней или около того.

На толстовке столько пятен соуса!

12. Как часто стирать костюмы

Костюмы — дорого покупать, дорого чистить, где это заканчивается ?!

Если вам все-таки приходится каждый день ходить в костюме и ботинке на работу, найдите утешение в том, что костюмы не нужно стирать каждый день или даже близко к этому.

Общая рекомендация — один раз в пять дней или около того, а между ними следует чистить легкие пятна.

13. Нужно ли стирать куртки и пальто?

Куртки и пальто не пачкаются, точно?

Хотя многие из нас не задумываются о стирке верхней одежды, ее нужно стирать, как и остальную одежду.

Пальто и куртки накиданы на все виды поверхностей и собирают грязь и другой мусор снаружи, поэтому очень важно время от времени их тщательно чистить.

Если у вас есть несколько пальто и курток, которые вы чередуете, вы сможете стирать их один раз в сезон. Если вы носите одно и то же каждый день, их следует сдавать в химчистку каждый месяц.

14. Шарфы, шапки, перчатки

Об этом часто забывают!

Вы можете быть очень удивлены, увидев шарфы, шапки и перчатки в нашем списке стирки — легко забытые, не так ли?

Несмотря на то, что перчатки носят на руках — самой грязной части нашего тела, — немногие из нас когда-либо думают о том, чтобы их мыть.

То же самое и со шляпами и шарфами. Хотя они гораздо реже контактируют с микробами, природа и все ее элементы означают, что они тоже нуждаются в стирке.

Стирайте зимние аксессуары от трех до пяти раз за сезон, в зависимости от степени износа, чтобы они оставались чистыми и защищенными от микробов.

Как часто вы стираете одежду? Давай, будь честным! Ваш секрет в безопасности с нами.

Почему мой ковер хуже пахнет после чистки?

Английская компания по обслуживанию недвижимости

• Посетите фантастические услуги.com
Категории

• Меню

  • Товары для дома

    Категории

    • Посмотреть все Товары для дома
    • Электрические насадки
    • Охрана и безопасность
    • Декорирование
    • Сантехника
  • Garden Advice

    Категории

    • Посмотреть все Садовые советы
    • Уход за газоном
    • Правила сада
    • Благоустройство территорий
    • Заводы в Великобритании
  • Руководства по очистке

    Категории

    • Посмотреть все руководства по очистке
    • Чистка ковров
    • Очистка духовки
    • Мойка окон
    • Разблокирование
  • Советы по перемещению и упаковке

    Категории

    • Посмотреть все советы по перемещению и упаковке
    • Переезд за границу
    • Переезд офиса
    • Советы по упаковке
    • Советы по хранению
  • Проблемы с вредителями

    Категории

    • Просмотреть все проблемы с вредителями
    • Насекомые
    • Заражение грызунами
  • Истории компании

    Категории

    • Просмотреть все истории компании
    • В центре внимания
    • Партнеры
    • Жизнь в изоляции
• Поиск Общие селекторы

  Только точные совпадения

  Только точное совпадение

  Искать в заголовке

  Искать в названии

  Искать в содержании

  Искать в содержании

  Искать в отрывке

  Искать в сообщениях

  Искать в сообщениях

  Искать на страницах

  Искать на страницах

  Скрытый

  Фильтр по категориям

  Все о лужайке

  Все о лужайке

  Советы по чистке ковров

  Советы по чистке ковров

От одежды плохо пахнет после стирки?

Вопрос: Белье плохо пахнет после стирки?

Иногда я забываю, что у меня много белья в стиральной машине, и начинает пахнуть плесенью.Как избавиться от запаха, который иногда остается на тканях даже после их повторной стирки?

Мэри Джин Джерри из Бадд-Лейк, штат Нью-Джерси

Ответы

18 октября 20102 нашла это полезным

Лучший ответ

Когда я это сделал, я повторно вымыл белье, добавив Oxy-Clean. На тот случай, если при стирке вы используете холодную воду, для растворения Oxy-Clean потребуется горячая вода. Я позволяю нагрузке немного отстояться перед тем, как закончить цикл. Похоже, это решило мою проблему.

Аноним

19 октября 20102 нашел это полезным

Лучший ответ

Унция профилактики стоит фунта лечения. Я сделал для себя 2 правила. 1) Я не могу класть одежду в стиральную или сушильную машину, если сначала не установлю громкий кухонный таймер на 35 минут. 2) Когда таймер срабатывает, я должен бросить то, что делаю, и сразу перейти к стиральной или сушильной машине.

При соблюдении этих двух правил одежду никогда не оставляют в стиральной машине, и я могу вынимать одежду из сушилки, пока она еще вращается, что означает меньше морщин.Ответьте на этот вопрос …

Вопрос: Одежда пахнет кислым?

Моя одежда очень плохо пахнет. Я пробовала стирать их дважды каждый раз, когда посещала прачечную. Я следовал вашим инструкциям относительно уксуса, и сегодня, когда я был в поезде, все вокруг меня начали нюхать. Когда мои коллеги проходят мимо моего стола, они сами пахнут. Я в отчаянии, и мне нужен совет как можно скорее.

Иногда я спрашиваю людей, странно ли я пахну, они говорят «нет», но это звучит неискренне. У меня плохое обоняние, поэтому я даже не могу сказать, странно ли пахну.Я стирала одежду 2-3 раза в неделю. Иногда я плачу, потому что не знаю, что делать. Я знаю, что это не B.O, моя одежда просто кисло пахнет. Я боюсь пользоваться духами.

Я впадаю в депрессию с каждым днем. Сегодня я пошла прямо в ближайший магазин одежды и купила целую одежду, а затем во время обеденного перерыва пошла и купила бюстгальтеры, потому что заметила, что они действительно плохо пахнут. Пожалуйста, помогите мне, иначе я могу просто потерять работу.

Дебби из Нью-Йорка

Ответы

25 сентября 20082 нашла это полезным

Лучший ответ

Одна вещь, которую вы можете подумать, — это где вы храните свою одежду.Может ли это быть источником. Вы пробовали другую прачечную? Если вода в вашем районе довольно жесткая, попробуйте добавлять немного соды для мытья рук и молотка в каждую загрузку, чтобы мыло работало немного лучше. Вы также можете попробовать добавить около 1/2 стакана 20 Mule Team Borax к своей загрузке. И прежде чем сойти с ума, найдите близкого друга, которому можно довериться, который поможет вам определить, является ли запах вашим «не очень хорошим сниффером» или настоящим запахом.

26 сентября 20081 нашел это полезным

Лучший ответ

Может быть, это ваши автокресла ?? Они намокли или покрылись плесенью, а вы в них сидите? Или, может быть, это плесень в вашем комоде или туалете ??

Можете ли вы попробовать открыть все окна в помещении, где вы храните одежду, и хорошо ее проветрить? Это ковровое покрытие? Если да, то как пахнет ковер? Может, вы живете в сыром подвале?

И, когда вы сушите одежду, уверены ли вы, что она хорошо и полностью высушена?

От июня (гостевой пост)

26 сентября 20080 нашел это полезным

Лучший ответ

Иногда у меня возникала эта проблема.Я наконец прибег к стирке каждого белья в течение 15 минут с добавлением столовой ложки пищевой соды. Потом просто стираю как обычно. Я обнаружил, что мы складывали нашу одежду (включая мокрые полотенца) в корзину и позволяли ей оставаться на день или два, пока я не закончил стирку. Это заставляло их закисать. Мы начали раскладывать полотенца в прачечной, чтобы сушить их между днями стирки. Все это очень помогло.

26 сентября, 20080 считает это полезным

Лучший ответ

Стирайте одежду и полотенца отдельно.Добавьте четверть стакана или МЕНЬШЕ отбеливателя вместе с полотенцами. Вероятно, откуда исходит запах. Отбеливатель убьет любые споры плесени, которые начали расти. Повесьте полотенца сушиться в ванной до следующего приема душа.

Затем бросьте их в корзину для белья. Это должно предотвратить появление плесени. Боракс тоже хорошо работает, но стоит дорого. Сначала используйте менее дорогие продукты, такие как отбеливатель или пищевая сода. Компания Arm and Hammer делает стиральный порошок с уже добавленной пищевой содой.Опять же не очень бережливый.

Автор Uncle T’Dub (Guest Post)

27 сентября 20080 нашел это полезным

Лучший ответ

У нас была эта проблема в прошлом, и наряду с другими идеями, приведенными выше, я обнаружил, что стирка белье (одежду или полотенца) с максимальной температурой, которая есть в вашей стиральной машине, а также хорошее моющее средство IE Tide с отбеливателем или аналогом и примерно 3/4 стакана очистителя / обезжиривателя Simple Green творит чудеса. Я лично считаю, что масла для тела вызывают большинство запахов, а «обезжиривающее» действие Simple Green (которое также является биоразлагаемым) и горячей водой решают проблему.

Автор: (гостевой пост)

27 сентября 2008 г. 1 нашел это полезным

Лучший ответ

Девять и десять одежда с кислым запахом возникает из-за того, что вы оставляете ее в стиральной машине слишком долго после завершения цикла перед сушкой их. Даже всего на 15 минут они закиснут, особенно если вы делаете их в горячей местной прачечной. СДЕЛАЙТЕ ЭТУ ОДЕЖДУ СКОРЕЕ ПО ЗАВЕРШЕНИЮ ЦИКЛА!

Странно то, что вы не можете сказать этого, пока не наденете одежду, и она не согреется от вашего тела.Я не могу ВЫНОСИТЬ этот запах! У меня сильная аллергия, голова болит. В моем классе был ребенок в кислой одежде, и мне пришлось поговорить с его матерью. Ей было не до радости, но я просто не мог этого больше выносить. Я чихал!

Автор: Misty (гостевой пост)

13 октября 2008 г. 1 нашел это полезным

Лучший ответ

Я не думаю, что кто-то еще упоминал об этом, но примерно раз в месяц я запускаю «пробную» загрузку белья, чтобы очистить мою стиральную машину.Вы устанавливаете стиральную машину на ГОРЯЧУЮ стирку / Холодное полоскание и добавляете в стиральную машину чашку отбеливателя. Дайте ему впитаться от 30 минут до часа, а затем дайте ему поработать по мере необходимости. Отбеливатель убьет любые бактерии, вызывающие неприятный запах в стиральной машине.

Затем убедитесь, как указано выше, что на вентиляционных отверстиях вашей сушилки нет ворса. Было сказано, что мыши и крысы могут забраться в вентиляционные отверстия и умереть. Через несколько дней они начнут пахнуть, и запах будет исходить от вашей одежды.

Затем, когда вы будете стирать белье в следующие несколько раз, добавьте уксус или 1/4 стакана BORAX power (который можно найти вместе со стиральным порошком) для следующих нескольких загрузок белья.

Наконец, не забудьте полностью высушить полотенца, тряпки и любую одежду, которая могла намокнуть в течение дня, прежде чем бросать их в корзину для грязного белья. Мокрая одежда вызовет плесень и испортит всю вашу одежду в корзине или корзине.

Удачи в решении вашей проблемы. Сообщите нам, работает ли какое-либо из наших предложений.

Ответьте на этот вопрос …

Вопрос: Одежда с неприятным запахом?

У меня есть одежда с неприятным запахом.Я попробовал уксус, фабризы, леденцы, пищевую соду. Мне приходится стирать одежду 2 раза в неделю, но запах все еще остается. Любые идеи.

Дебора из Нью-Йорка

Ответы

16 мая 20060 нашла это полезным

Лучший ответ

Сначала выясните источник запаха и попытайтесь его устранить. Разве это сама вода — высокое содержание железа? Попробуйте замачивать и предварительно стирать в моющем средстве Gain с отбеливателем, затем выполнить обычную стирку и два цикла полоскания, используя дополнительный жидкий кондиционер для белья при последнем полоскании.Еще лучше (ЕСЛИ вы можете повесить одежду на свежий воздух для сушки) — промыть ее чашкой белого вина Винигар, добавленной в цикл полоскания. Видя, как вы живете в Нью-Йорке, мне интересно, не исходит ли запах от загрязнения воздуха промышленными предприятиями, особенно если вы живете рядом или работаете в зоне промышленного парка?

Автор: KarenP (гостевой пост)

16 мая 20060 нашел это полезным

Лучший ответ

Я всегда добавляю немного пинезола в воду для стирки. Вы не чувствуете его запаха на своей сухой одежде, но она пахнет свежей и чистой.Мои полотенца всегда пахли плесенью, пока я не начал этим заниматься.

7 сентября 20090 нашел это полезным

Лучший ответ

Я использую чашку нашатырного спирта для стирки. Много лет назад моя бабушка использовала его для свежих одеял, которые хранились далеко. От рабочих рубашек моего мужа ужасно пахло, и это придает им свежести. Надеюсь это поможет.

Волосы плохо пахнут даже после мытья

Разное

Автор Рейюс Мамедли Опубликовано 4 сентября 2017 г. Изменено: 2 сентября 2018 г.

Вы часто задаетесь вопросом: «Почему мои волосы плохо пахнут даже после мытья?» Эта статья поможет вам разобраться в «корневой» (да, каламбур спланирован) причине запаха ваших волос!

Запах волос — типичное явление для многих людей, даже для таких чистоплотных, как вы! Я считаю, что запах волос определяется тремя основными факторами.Первый — это чрезмерное мытье волос. Во-вторых, недостаточно мыть голову. В-третьих, вы можете неправильно мыть волосы. Я понимаю, что некоторые из этих слов звучат непоследовательно! Но просто останься со мной еще на минуту.

Плохой запах от волос даже после мытья

Слишком много чистить волосы… особенно если вы не пользуетесь шампунем хорошего качества; он лишает ваши волосы натуральных масел и заставляет сальные железы работать с повышенной нагрузкой. В результате ваши сальные железы производят больше масла, чем вам нужно или нужно.Если вы чрезмерно вымойте волосы, вы можете обнаружить, что перед сном ваша кожа головы пахнет довольно неприятно! Так что на следующий день вам нужно снова очиститься. И цикл повторяется. Каждый день.

На мой взгляд, мыть голову каждый день — это излишне! Если вы можете начать мыть голову шампунем через день, через пару недель ваши сальные железы начнут расслабляться, и на второй день вы станете намного менее жирными. Если вы чувствуете, что вам обязательно нужно мыть голову каждый день, попробуйте использовать сухой шампунь на второй день.Это поможет впитать излишки масла и приподнять волосы. Почти у каждой марки есть шампунь для сухих волос. Если вы любите Аведу, мы предлагаем Зелье Волос Чистого Изобилия. Это матовая пудра, которая не только имеет большой объем, но и впитывает масло. Это довольно круто.

Возможно, вы испытываете то, что профессионалы на самом деле называют синдромом вонючих волос (SHS) — состояние, при котором пациент испытывает чувство стыда и не может найти ни причины, ни лекарства.

С другой стороны, запах может быть вызван недостаточным мытьем волос. Хотя некоторые люди могут обходиться без мытья в течение нескольких дней со слабым запахом и появлением масла, большинству из нас не следует проводить 3 дня и более. Что произойдет, если вы проведете три дня или больше, чтобы обработать большую часть наших волос, так это то, что наши естественные бактерии, живущие на нашей коже, начнут исчезать и объединятся с избытком масла. В свою очередь, появляется знакомый неприятный запах кожи головы. Если вы заметили запах кожи головы на 3-й день, я советую мыть голову шампунем через день.

Грибковая инфекция может вызывать неприятный запах ваших волос. Теплые и влажные условия — лучшая среда для размножения грибка, поэтому регулярное мытье волос само по себе не решит проблему — а может даже усугубить ее — и почему вы можете почувствовать этот кислый запах в ту минуту, когда вы выходите из душа. Если вы считаете, что страдаете грибковой инфекцией, трихолог должен подтвердить это, взяв образец волос или кожи головы, который отправят в лабораторию для культивирования.

Как избавиться от неприятного запаха волос даже после мытья

Вот шаги, которые я советую использовать с шампунем для волос:

1. Для начала тщательно смочите волосы теплой водой. Во многих шампунях хорошего качества вода практически не добавляется в формулу, поэтому, увлажняя волосы, вы добавляете воду в средство.
2. Налейте в руки количество шампуня размером с никель и сделайте небольшое количество эмульсии, втирая его в ладони.
3. Попытайтесь нанести шампунь на корни по всей голове (не на кончики), чтобы начать разрушение скоплений масла.Мыла может не хватить, но все равно постарайтесь превратить шампунь в пену.
4. Примерно через минуту полностью смойте шампунь с волос теплой водой.
5. Теперь начнем сначала! Возьмите еще одно количество шампуня размером с никель (или четверть) и аккуратно распределите между руками.
6. Теперь еще раз нанесите шампунь на кожу головы. Убедитесь, что вы нанесли шампунь на всю кожу головы, включая область за ушами и затылок.
7. Втирайте шампунь в красивую пену. Вы должны обнаружить, что получаете гораздо лучшее мыло, учитывая, что вы уже отделили часть масла на шаге 3 (если только ваш шампунь для волос не содержит сульфатов, а это потому, что вы просто притворяетесь, будто вы превращаете его в пену!). Убедитесь, что вы сконцентрированы на корневой области, затем, если необходимо, работайте до кончиков. Многие волосы не становятся особенно жирными к концам.
8. Смойте шампунь с волос.
9. Теперь возьмите количество кондиционера размером от никеля до четверти в руки и обработайте им только завершающие волосы.