Ноги в обуви пахнут ноги: Что делать, если сильно пахнут ноги — www.wday.ru

Ноги в обуви пахнут ноги: Что делать, если сильно пахнут ноги — www.wday.ru

24.02.1984

Содержание

Почему пахнут ноги? Советы как избавиться от неприятного запаха | Немного ухода за собой

Неприятный запах ног – вещь не очень приятная (простите за тавтологию). Особенно если вы проходили в одной обуви целый день, а на вечер у вас запланирована домашняя посиделка у друзей, где снимать обувь все-таки придется.

Разберемся, почему потеют ноги и как это решить.

взято с Pexels.com

взято с Pexels.com

Почему потеют ноги?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но причин может быть несколько. Согласно статистике, во многих случаях повышенная потливость — следствие нарушения обмена веществ, инфекционных заболеваний, протекающих в скрытой форме, и даже туберкулеза. Именно поэтому воспринимайте чрезмерный пот как сигнал о необходимости похода к эндокринологу. Это тот случай, когда лучше предупредить, чем лечить.

Еще одна причина — перестройка гормонального фона. Ноги потеют во время беременности, в подростковом возрасте или при приеме гормональных препаратов. Здесь нужно просто подождать и применять косметические средства.

Самая распространенная причина — некачественная обувь. Если обувь жмет — ногами тесно, от дискомфорта начинает выделяться пот. Обувь из искусственных материалов также не дает коже дышать, создает парниковый эффект и вызывает потливость.Почему пахнут ноги?На самом деле, пот ничем не пахнет — он как вода. Неприятный запах пота от ног вызывают бактерии. Влажность — идеальная среда для размножения бактерий, на коже остаются следы их жизнедеятельности, которые разлагаются и начинают источать неприятные ароматы. Если вы сразу помоете ноги с мылом — запах исчезнет, но проблема в том, что в течение дня такая возможность есть не всегда и к вечеру мы возвращаемся домой с удушающим амбре.

взято с Pexels.com

взято с Pexels.com

Как избавиться от неприятного запаха ног и потливости?

Если причина потливости ног не связана с серьезными заболеваниями или это просто генетическая особенность, соблюдайте несколько правил, которые смогут уменьшить масштабы проблемы.

1. Косметика

Существуют специальные антиперспиранты для ног и это настоящее спасение. Выберите комфортный для себя формат — спрей, стик или кремы и наносите их каждое утро после душа на сухие стопы. Заменять их на обычные дезодоранты и наоборот не стоит — у них разная концентрация талька и активных веществ.

2. Гигиена

Это самый важный пункт — в чистой среде бактериям сложнее размножаться, а значит, меньше вероятности образования неприятного запаха от ног. Обязательно раз в неделю используйте палочки или пемзу для ног, несколько раз в день тщательно мойте стопы при помощи геля для душа и мыла.

3. Полотенце для ног

Как мы уже писали выше, влажность — рай для бактерий. Возьмите за привычку насухо вытирать ноги после мытья и меняйте полотенце как минимум раз в два дня. Надевайте обувь и носки только на полностью сухие ноги.

4. Обувь

Не экономьте на обуви. Дешевая синтетическая обувь может и стоит дешево, но потливость часто приводит к грибку стопы и ногтей, лечение которых будет стоит вам немало времени денег.

5. Ванночки для ног

Народные средства от потливости ног тоже работают на отлично. Раз в три дня делайте специальные ванночки с морской солью, ромашкой или любыми другими антибактериальными компонентами. Это уменьшит потливость, укрепит ногти и размягчит кожу стоп.

6. Специальные стельки и носки

Сейчас на рынке огромное количество специальных стелек и носков, которые впитывают влагу и оставляют ноги сухими. Как правило, в составе таких носков есть ионы серебра, уничтожающие большинство бактерий, читайте — устраняющих неприятный запах от ног и носков.

7. Присыпки для обуви

Мыть обувь каждый день сложно, но хотя бы протирайте стельки и саму обувь изнутри спиртовыми салфетками. Отличный вариант — присыпки для обуви, которые абсорбируют влагу и уменьшают потливость. Единственный минус — обувь становится слишком скользкой изнутри из-за талька.

8. Запасные носки

Простой, но эффективный лайфхак — носите с собой запасные носки и влажные салфетки. Снимая обувь в гостях, можно быстро протереть стопы освежающими салфетками (кстати, бывают даже салфетки от пота!) и поменять носки. Это спасет вас от неловкой ситуации и уберет любой запах носков и потных ног.

Запах ног неприятный попутчик. Что с ним делать?

Так уж устроен человеческий организм – создавая комфортные условия для гармоничной работы внутренних органов он просто обязан выводить наружу всё лишнее. Так обстоит дело и с потоотделением в организме человека. Несмотря на наличие потовых желез по всему телу, основные места обильного потоотделения обозначены подмышечной, ладонной, ступневой и лобковой зонами.

Активный образ жизни способствует более интенсивному выведению пота, но и производители средств по уходу за телом не остались в стороне стараясь шагать в ногу с современностью.

Доступны всевозможные крема, шариковые, твёрдые и аэрозольные антиперспиранты, стающие на борьбу с неприятным запахом пота. Отметим, что в сравнении с ногами практически постоянно находящимися в обуви и контактирующими с полом в помещении и дорогой на улице избавиться от запаха в остальных более проветриваемых местах человеческого тела гораздо легче.

Тактика борьбы с неприятным запахом ног.

В первую очередь нельзя оставить без внимания сам запах. Если он имеет характерно выделенный оттенок, то вполне может указывать на определённые заболевания, которые могут протекать или только начинать развиваться в организме.

? Запах рыбы указывает на нарушение обмена веществ в организме.

? Запах протухшего мяса может возникнуть при онкологическом заболевании мочевого пузыря.

? Гнилостный запах со сладковатым привкусом вызывает развивающаяся инфекция дифтерии.

? Мёдом пахнут ноги у человека больного синегнойной инфекцией.

? Кислый запах может быть спровоцирован развитием туберкулёза.

? Аммиачный запах свидетельствует о расстройстве мочевой системы.

Объявив войну, зловонному запаху ног следует ввести строгие правила, которые неукоснительно нужно ежедневно соблюдать.

1. Мыть ноги каждый вечер. Причём тщательно намыливать промежности между пальцами.

2. Регулярно использовать пемзу или станок для удаления отмершей и огрубевшей кожи со стопы. Всё дело в том, что в микротрещинах этой самой отмершей кожи и селятся бактерии. Именно бактерии дают тот «непревзойдённый аромат» исходящий от ног.

3. Ежедневно менять носки/колготки.

4. Минимум дважды в неделю принимать ванночки из настоя дубовой коры. Дубовая кора способствует сужению пор и уничтожению бактерий.

5. Придя домой, после работы оптимальным решением станет контрастные ванночки для ног. Это улучшит кровообращение в нижних конечностях и простимулирует работу потовых желез.

6. Заменить синтетические носки/колготки на изделия из более натуральных материалов – льна или хлопка.

7. Мыть и чистить свою обувь, как с внешней, так и с внутренней стороны.

Взяв за основу эти несложные и довольно эффективные методы борьбы с неприятным запахом ног, победа станет очевидной.

Как избавиться от неприятного запаха ног летом. 7 полезных советов

Об этом пишет  Lifehacker.

Чаще всего встречается гипергидроз ладоней, подмышек и стоп — поскольку именно в этих областях сосредоточено наибольшее количество потовых желез.

В отличие от ладоней и подмышек, ноги часто «заперты» в носках и обуви, поэтому поддерживать гигиену течение рабочего дня достаточно сложно.

Излишнее потоотделение на ступнях приводит к неприятностям: мокрым носкам, развитию грибковых инфекций и появлению неприятного запаха.

Запах пота в целом зависит от индивидуального запаха тела и бактерий, живущих на коже. Во влажной среде их становится больше. На ступнях живет особая порода микроорганизмов — Bacillus subtilis. Отходы их жизнедеятельности пахнут гораздо сильнее и резче, чем в других кожных бактерий.

Что делать, если потеют ноги

Ведите журнал наблюдений

Фиксируйте в журнале ситуации и обстоятельства, в которых ноги потели особенно активно. Это поможет выявить триггеры — определенные продукты, вид обуви или ситуации, которых вам стоит избегать.

Чаще мойте ноги

При гипергидрозе мыть ноги желательно минимум дважды в день. Тщательно, используя прохладную воду и мыло с антибактериальными эфирными маслами (чайного дерева, эвкалипта и другими). После мытья тщательно просушите ступни, уделив особое внимание области между пальцами.

Делайте ванночки

Налейте в таз теплую воду, добавьте 3-4 ложки пищевой соды и опустите туда ноги на 20 минут. Благодаря антибактериальным свойствам, она может уменьшить количество микробов, из-за которых неприятно пахнут ноги.

Также в воду можно добавить заваренный черный чай: в нем содержатся танины, которые сужают поры, а значит, уменьшают потоотделение. Заварите 2 пакетика чая, вылейте заварку в воду и опустите ноги в таз на 10 минут.

Перед сном пользуйтесь антиперспирантами

Антиперспиранты сокращают количество пота. Чтобы эффект был максимальным, нужно наносить средство на сухие ноги перед сном. Ночью потовые железы менее активны, а значит, антиперспирант сможет проникнуть в них глубже и снизит количество пота в течение следующего дня.

Выбирайте носки из дышащих материалов

Если речь идет о носках, это хлопок и шерсть. Нейлон, полиэстер и прочая синтетика не дышат и отводят влагу от кожи, поэтому от них лучше отказаться. Если есть возможность, меняйте носки хотя бы пару раз в день.

Обращайте внимание на обувь

Хорошо, если она также будет выполнена из дышащих материалов — натуральной кожи, замши и тому подобное. Кроме того, специалисты рекомендуют не носить одну и ту же пару два дня подряд — дайте обуви возможность хорошо просохнуть.

10 лайфхаков, как уберечь ноги от мозолей и неприятного запаха летом

Шлепанцы, сандалии, босоножки – чаще всего именно такую обувь большинство из нас носит летом. Вместе с тем многие из нас знакомы с такими неприятными вещами, как мозоли, натоптыши и неприятный запах, которые непременно сопровождают любую летнюю обувь. Мы знаем 10 проверенных способов, как уберечь наши ножки от нежелательных «гостей».

Если летом вы носите закрытую обувь, то в конце дня ее внутренний материал становится потным и плохо пахнущим. Выход есть! Отправьте эти ботинки или туфли в морозилку, не забыв предварительно помыть. Такая процедура убьет все бактерии, которые могут привести к появлению грибка.

Если летом вы предпочитаете носить туфли с закрытой пяткой, попробуйте на внутреннюю часть пяточной зоны распылить дезодорант или нанести вазелин тонким слоем. Это поможет вам избежать натирания и образования мозолей.

Научитесь правильно ходить на высоких каблуках. Одна из главных причин, по которой у вас в конце дня болят ноги, заключается в том, что почти весь вес своего тела человек переносит на пальцы ног, отчего начинают ныть и болеть их хрупкие суставы. Стоя прямо и концентрируясь на том, чтобы перенести вес на пятки, вы сразу же избавитесь от болезненных ощущений.

Откажитесь от шлепанцев в пользу сандалий. Выбирайте обувь, которая бы фиксировала вашу ногу ремешками. В противном случае постоянное ношение шлепанцев или вьетнамок негативно отразится на состоянии ваших ног, осанки и тела.

Лак для волос поможет вам избавиться от скольжения стопы в обуви. Конечно, не стоит ждать от него полного предотвращения проскальзывания ног, например, в босоножках, но он немного уменьшит свободное трение.

Используйте старую зубную щетку для очистки вьетнамок и шлепанцев от загрязнений, бактерий и остатков пота, которые могут накапливаться в местах стыка подошвы и резиновых перепонок. Через некоторое время, особенно при ношении в сильную жару, такая обувь начинает неприятно пахнуть, поэтому следует использовать зубную щетку, чтобы добраться до самых труднодоступных мест.

Если у вас часто потеют ноги, используйте детскую присыпку перед тем, как обуться. Этот продукт не только впитает всю лишнюю влагу, но и не даст появиться неприятному запаху.

Если после ношения шпилек ваши пятки становятся сухими и потрескавшимися

, дважды в неделю после вечерней ванны пользуйтесь пемзой, а затем натирайте пятки вазелином или кремом с высоким содержанием мочевины. Чтобы средства впитались, а не остались на полу, наденьте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь в них спать.

Чтобы разносить тесную обувь, нагрейте толстые носки горячим воздухом из фена и наденьте их внутрь обуви. Затем пару часиков прогуляйтесь в таком виде по дому.

Скользят новые туфли? Используйте для подошвы наждачную бумагу. Это даст вам лучшее сцепление с землей.

Почему ноги воняют? (для детей)

Это ваши собачки, ваши собаки, ваши поросята. Как бы вы их ни называли, ноги — важная часть вас. Без них вы не смогли бы встать, ходить или бежать. На самом деле, ваши ноги так много работают на вас, что иногда они потеют. И вонючий.

Вспомните жаркий летний день, когда вы весь день гуляете по парку развлечений. Ооо, мальчик, твои ноги уже давно в этих кроссовках! По дороге домой вы решаете сбросить обувь.Приятно, но плохо пахнет. Фактически, вы можете услышать ухмылку от других пассажиров в машине: P.U. — что воняет?

Виноваты бактерии. Эти крошечные твари обычно обитают у вас на ногах и любят темные влажные места, например, внутреннюю часть вспотевшей обуви. Они размножаются в потом, поэтому, если вы не носите носки, это действительно заставляет их работать.

В правильных условиях бактерии будут питаться вашими ногами. Эти бактерии поедают омертвевшие клетки кожи и кожный жир. Их колонии вырастут и начнут избавляться от отходов в виде органических кислот.Это те органические кислоты, которые плохо пахнут.

А у 10-15% людей запах действительно плохой. Почему? Потому что их ступни сильно потеют и становятся домом для бактерий, называемых Kyetococcus sedentarius (скажем: kite-oh-KAH-kus SEH-den-tair-ee-us) . Эти бактерии производят не только вонючие органические кислоты — они также производят вещества, называемые летучими соединениями серы. Соединения серы обычно обладают сильным запахом и ужасно пахнут. Если вы когда-нибудь чувствовали запах тухлого яйца, вы знаете, как пахнут летучие соединения серы.

Что вы можете сделать?

Обычно не нужно беспокоиться о вонючих ногах. Но если вас беспокоит вонь или кто-то это замечает, возможно, вам понадобится помощь.

Итак, как вы можете сделать так, чтобы ваши ноги не воняли? Что ж, возможно, тебе не удастся полностью избавиться от вони. Но если вы уменьшите количество пота, вы избавитесь от запаха.

Попробуйте следующие шаги:

  • Будьте чисты. Мойте ноги каждый день. Может быть, лучше окунуть ноги в ванну с водой и вытереть их, чем просто пролить на них воду из душа.Не забудьте высушить ноги, когда закончите.
  • Наденьте правильные носки. Хлопок, шерсть и специальный трикотаж для спортсменов впитывают пот и позволяют ногам дышать. Надевайте новую пару каждый день, а также если носки намокли.
  • Убедитесь, что ваша обувь не слишком тесная. Если да, то ноги могут потеть больше обычного.
  • Выключатели. Ношение одной и той же обуви каждый день может сделать ее более пахнущей. Дайте им высохнуть в течение нескольких дней, прежде чем снова надеть их.
  • Убейте эти микробы. Спросите маму или папу об использовании дезинфицирующего спрея для уничтожения бактерий на вашей обуви. Также можно мыть ноги антибактериальным мылом. Также может помочь установка обуви на солнце.
  • Вымойте обувь или стельки. Некоторые стельки или обувь, особенно кроссовки, можно стирать — отличный способ избавиться от запаха и снова получить чистую обувь. Обязательно полностью высушите их перед тем, как надеть.
  • Избегайте обуви из пластика. Пластик и некоторые искусственные материалы не позволяют ногам дышать.
  • Иди босиком. Дайте ногам проветриться, позволив им провести некоторое время на свежем воздухе, особенно ночью. Но не ходите слишком много босиком — особенно на открытом воздухе — потому что это может заставить определенные бактерии (например, Kyetococcus ) жить на ваших ногах!
  • Не делитесь с другими обувью или полотенцами. Если вы это сделаете, это может привести к переносу вызывающих вонь бактерий с ног других людей на ваши.Валовой!

Если у вас все еще есть проблемы с запахом ног, поговорите с мамой или папой, чтобы узнать их мнение. Если они согласны с тем, что запах вызывает беспокойство, они могут попробовать принести вам порошок или стельки для борьбы с запахом. Если вам кажется, что ничего не помогает, вы можете поговорить со своим врачом о том, что делать. Врач может прописать вам специальное лекарство, которое нужно будет положить на ноги.

Для большинства людей запах ног можно контролировать. Хуже всего в том, что у вас вонючие ноги, это то, что это неловко. Если вас это беспокоит, просто не снимайте обувь, когда находитесь в социальных ситуациях, например, когда вы в школе или едете в машине.

Дома держите ноги в чистоте и ходите босиком, чтобы они могли дышать. Если ваши ноги чистые и сухие, этим бактериям придется найти свой обед в другом месте!

Вонючие ступни (бромодоз): симптомы, причины и лечение

Часто ли вонючие ступни встречаются?

Вонючие ноги — распространенная проблема, которая случается в любое время года — не только летом — и при любой температуре, жаркой или холодной. В медицине это называется бромодозом.

От ног обычно идет запах из-за накопления пота, который вызывает рост бактерий на коже и распространение неприятного запаха.Некоторые из других причин неприятного запаха ног включают ношение потной обуви и носков, а также плохую гигиену ног.

Вонючий запах ног может быть неприятной и неприятной проблемой, но обычно с ней легко справиться, улучшив гигиену ног и попробовав несколько простых средств ухода за ногами. Однако иногда запах ног может иметь медицинскую причину, и вам может потребоваться обратиться к врачу.

Каковы симптомы неприятного запаха ног?

Главный симптом бромодоза — неприятный запах, исходящий от ног.В большинстве случаев запах можно заметить, только сняв обувь и носки. Но когда бромодоз более серьезен, вы можете почувствовать запах ног даже в обуви.

Иногда вы также можете заметить изменения кожи на ногах, в том числе:

  • отруба
  • белые зудящие пятна между пальцами ног
  • потрескавшаяся кожа, которая может кровоточить
  • Белая кожа с небольшими ямками или дырочками на ступнях

Когда обращаться к врачу по поводу неприятного запаха ног

В большинстве случаев с неприятным запахом ног можно справиться с помощью простых мер по уходу за собой.Но иногда это может быть признаком заболевания. Обратитесь к врачу, если ваши ноги все еще пахнут после того, как вы испробовали все варианты лечения, или если кожа на ноге красная, горячая и болезненная, сломанная или покрытая слезами.

Инфекции стопы, такие как стопа спортсмена, иногда могут вызывать запах стопы. И хотя грибковую инфекцию, вызывающую микоз стопы, обычно можно вылечить с помощью кремов в аптеке, для некоторых людей стопу спортсмена вылечить сложнее, и это может привести к осложнениям. Обратитесь к врачу, если у вас спортивная стопа, и:

  • не работают лекарства в аптеке
  • у вас диабет — проблемы со стопами могут быть серьезными, если у вас диабет
  • у вас ослабленная иммунная система — например, вы проходите химиотерапию или перенесли трансплантацию органа.

Если у вас очень потные ноги с запахом, это также может быть признаком состояния, называемого гипергидрозом, когда вы слишком много потеете.Обратитесь к врачу, если вас беспокоит, что вы потеете намного больше, чем другие люди, и:

  • это происходит чаще одного раза в неделю
  • Вы сильно потели не менее 6 месяцев
  • мешает вам заниматься повседневными делами
  • влияет на ваше социальное взаимодействие, качество жизни и самооценку.
  • у вас ночная потливость
  • у вас в семейном анамнезе гипергидроз
  • Вы принимаете лекарство от другого заболевания
  • вы худеете без смысла
  • у вас жар

Вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи, если кожа на ноге болезненная, горячая и опухшая и у вас есть следующие симптомы:

  • лихорадка или озноб
  • учащенное сердцебиение
  • чувство головокружения или обморока
  • головная боль
  • вы запутались

Что вызывает неприятный запах в ногах?

Основная причина неприятного запаха ног — потные стопы.На наших стопах находится 250 000 потовых желез, и они, как правило, потеют больше, чем любая другая часть нашего тела. Потовые железы важны, потому что они выделяют пот в течение дня, чтобы охладить ваше тело, помочь организму избавиться от воды и соли и защитить вашу кожу от бактерий. А свежий пот обычно не пахнет.

Но если вы потеете в носки и обувь и не позволяете этому поту высохнуть или пропитаться чем-то еще, ваша кожа останется влажной, и начнут размножаться бактерии. Затем эти бактерии расщепляют пот, производя химические вещества, вызывающие неприятный запах ног.

Основные причины, по которым ваши ноги потеют, а затем пахнут, включают:

  • весь день на ногах
  • носить слишком тесную обувь или обувь из материала, который не позволяет поту высохнуть.
  • в обуви, которая не высохла полностью
  • не менять носки хотя бы раз в день или не мыть ноги регулярно
  • гормональные изменения, вызывающие повышенное потоотделение (часто встречается при беременности и у подростков)
  • стресс (больше потеете, если нервничаете)
  • гипергидроз

Иногда неприятный запах ног может быть вызван или усугублен грибковой инфекцией, такой как стопа спортсмена, или бактериальной инфекцией кожи, называемой ямчатым кератолизом, которая поражает подошвы ног, вызывая бледность кожи с небольшими ямками или «дырками».

Если у вас очень потные ноги, у вас больше шансов получить травму и порезы на коже, которые могут вызвать другие кожные инфекции.

Подробнее о симптомах и лечении спортивной стопы.

Как диагностируется бромодоз?

Врач обычно диагностирует бромодоз на основании ваших симптомов, а затем порекомендует лучшее лечение, включая стратегии самопомощи и лекарства, если это необходимо.

Они могут проверить, нет ли у вас инфекций стопы, например, стопы спортсмена, или порезов на коже, которые могли вызвать другие виды инфекций, например целлюлит.

Они могут спросить, есть ли у вас симптомы гипергидроза или какие-либо другие заболевания, которые могут подвергать ваши ноги риску повреждения, например диабет, периферическая невропатия или заболевание периферических артерий.

Если запах исходит не только от ног, но и от других частей тела, или если вы вообще сильно потеете, врач может сделать анализ крови или мочи, чтобы выяснить, есть ли какое-либо основное заболевание, которое могут вызывать эти симптомы. Тесты также могут включать взятие соскоба кожи со стопы для отправки в лабораторию, например, чтобы проверить, есть ли у вас стопа спортсмена.

Если у вас атлетическая стопа или гипергидроз, врач может посоветовать вам обратиться к специалисту, например ортопеду или дерматологу, для дальнейшего лечения.

Лечение неприятного запаха ног

Существует множество методов ухода за собой и стратегий, которые помогут вам справиться с проблемой потных и вонючих ног. Чтобы позаботиться о ногах и уменьшить их запах, убедитесь, что вы:

  • Мыть их каждый день теплой водой с мылом
  • полностью высушите их, когда они намокнут
  • Держите ногти на ногах короткими и чистыми
  • Удалите твердую кожу на подошвах ступней опиливанием — эта кожа может стать мокрой и способствовать размножению бактерий.
  • носите новую пару носков каждый день и меняйте их в течение дня, если они становятся слишком влажными
  • выбирайте впитывающие носки из натуральных волокон, таких как хлопок, или носки, специально изготовленные для впитывания влаги.
  • дайте обуви полностью высохнуть в течение 24 часов, прежде чем надеть ее снова
  • избегайте тесной и синтетической обуви — выбирайте вместо нее кожу, например

Вы также можете помочь избавиться от потных и неприятных запахов ног с помощью продуктов, которые вы можете купить в супермаркете или аптеке.Узнайте больше о том, как избавиться от неприятного запаха ног с помощью этих продуктов и других средств.

Сколько времени потребуется, чтобы вонючие ноги поправились?

Вонючие ноги могут вызывать неудобство, но обычно с ними легко справиться, если позаботиться о себе, в том числе содержать ноги в чистоте и сухости, а также регулярно менять обувь и носки. При необходимости также могут помочь антибактериальное мыло или лекарства.

Важно лечить вонючие ноги, потому что они могут вызвать другие проблемы, такие как стопа спортсмена, или порезы и трещины на коже, которые могут привести к серьезным инфекциям.

Если у вас диагностировано основное заболевание, такое как диабет, периферическая невропатия или заболевание периферических артерий, очень важно ежедневно ухаживать за ногами, чтобы избежать инфекций.

Ответы на вопросы о вашем здоровье

Почему мои ноги пахнут уксусом?

Бактерии — это виды микробов, которые живут на ваших ногах и размножаются в вашем поту. Когда они расщепляют ваш пот, они выделяют химические вещества или органические кислоты, которые могут пахнуть странно и неприятно.В процессе расщепления пота образуется пропионовая кислота, которая может пахнуть уксусом. — Медицинская бригада Healthily’s

Вонючие ноги — признак диабета?

Вонючие ступни обычно безвредны и могут исчезнуть самостоятельно. Однако иногда они могут быть признаком такого заболевания, как диабет. Если у вас диабет, у вас больше шансов получить грибковые инфекции на ногах, которые, в свою очередь, могут вызвать неприятный запах ног. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас диабет, если у вас не заживает язва на ступне, если у вас теплая, красная или болезненная кожа на ступне или черная и пахнущая кожа на ступнях.- Медицинская бригада Healthily’s

Ключевые выносы
  • Вонючие ноги — распространенная проблема, обычно вызванная потными ногами
  • медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног — бромодоз
  • распространенных причин неприятного запаха ног включают в себя пребывание на ногах весь день, неподходящую обувь, ношение одной и той же обуви каждый день, отсутствие смены носков один раз в день, гормональные изменения и стресс.
  • Иногда неприятный запах ног может быть признаком заболевания, включая гипергидроз, микоз стопы или диабет
  • обратиться в больницу, если кожа на ноге болезненная, горячая и опухшая, а также у вас жар или озноб, учащенное сердцебиение, головная боль или головокружение, слабость или спутанность сознания

Почему мои ноги всегда пахнут уксусом и мочой?

Ах, друзья.Они как семья, но круче. Полностью настраиваемый. Упадите, и один из них тут же подберет вас обратно. Но какими бы хорошими ни были друзья, они также делают много действительно глупых вещей. Материал, который поражает воображение. Иногда кажется безумием, что ты тусишься с людьми, которые принимают такие дерьмовые решения. Вещи, которые, если бы они вышли наружу, были бы унизительны для любого, у кого есть хоть капля самоуважения. К счастью для ваших друзей, вы можете задать им самые глубокие и мрачные вопросы.К счастью для вас, мы начали эту колонку, чтобы отвечать на самые неудобные вопросы.

Ситуация: Каждый раз, когда ваш «друг» обнажает ноги, комнату окутывает облако вони. Он старается не снимать обувь среди людей, будь то в чьем-то доме или просто у бассейна — да, это , что плохо. Он просто отстой, мыть ноги, или происходит что-то более серьезное?

Реальность: Неудивительно, что ноги воняют — в них находится около 250 000 потовых желез.«Ваши ноги обречены на запах, потому что апокриновые железы, такие как железы в подмышках, производят пот на подошвах ваших ног», — говорит Лесли Кэмпбелл, ортопед и член Американской ассоциации ортопедов.

Два типа бактерий могут вызывать это состояние с неприятным запахом, также известное как бромодоз. Исследователи обнаружили высокие концентрации staphylococcus epidermidis и bacillus subtilis на подошвенной коже — или коже стоп — людей, страдающих этим заболеванием.Эти бактерии смешиваются с потом и создают изнуряющий зловоние, которое вам слишком хорошо известно.

Когда ваш друг засовывает свои потные фабричные ноги в теплую темную среду с закрытыми носками, это создает идеальные условия для размножения бактерий, смешивания с потом и создания одного зловонного запаха. По словам Кэмпбелла, когда стельки обуви впитывают пот, избавиться от запаха становится практически невозможно.

Худшее, что может случиться: У вашего друга тоже слишком липкие руки и слишком потные ямы? Тогда его проблема может быть связана с гипергидрозом, гиперактивным заболеванием потовых желез, которое поражает двоих.8 процентов населения, обычно на руках, ногах и подмышках. Обратная сторона: это состояние невозможно вылечить, — говорит Кэмпбелл. Плюс: это далеко не опасно для жизни, и с этим можно справиться. Люди с диабетом также более склонны к грибковым инфекциям, таким как микоз, тип стригущего лишая, для которого характерны красная, зудящая, трескающаяся кожа и неприятный запах, поэтому, если у вашего друга есть другие симптомы диабета, ему следует подумать о том, чтобы пройти обследование.

Что, вероятно, происходит: Твой друг мог быть просто грязным чуваком.Вернемся к основам: ноги потеют, поэтому, если вы не вымываете и не сушите их должным образом каждый день, это дает бактериям больше возможностей для размножения, — говорит Кэмпбелл. Запах может исходить из-за плохой гигиены ног или из-за недостаточной смены свежих чистых носков и обуви, особенно после интенсивной активности. Сыпь, шелушение кожи, пожелтение ногтей или влажная кожа — представьте белый, морщинистый вид кожи, на которую накладывали повязку в течение нескольких дней — все это может сигнализировать о грибковых инфекциях, которые также выделяют запах (и могут потребовать посещения врача, если лекарства, отпускаемые без рецепта, похоже, не помогают).

Что должен сделать ваш друг: Виновники в этом — пот и бактерии, поэтому, по словам Кэмпбелла, избегание постоянной сырости в плотно прилегающей обуви с закрытым носком может уменьшить запах. Он также может захотеть перейти на впитывающие влагу носки из синтетических волокон, таких как полиэстер и нейлон, снять стельки с обуви, чтобы они могли дышать и высохнуть в течение ночи, и использовать противогрибковые и поглощающие запах присыпки для ног в носках и обуви. И всегда важно иметь чистую основу: это означает тщательно вымыть ноги с мылом, полностью высушить их, прежде чем надевать носки, и выбросить гнилую обувь — да, даже если это его любимые кроссовки Nike, — поскольку они просто — увековечивают вонь, — говорит Кэмпбелл.

Прочтите следующее: Почему я пропотеваю в луже каждую ночь?

Средства от неприятного запаха ног | советы, как избавиться от неприятного запаха ног и обуви

Вонючие ноги и обувь могут не только раздражать, но и смущать.

Существует широкий спектр домашних средств от запаха ног. Какие работают, а какие нет? Вот как раз и навсегда избавиться от неприятного запаха ног.

Я знаю по опыту, что вонючие ноги можно вылечить! Если вы выполните 3 шага ниже, вы избавитесь от неприятного запаха ног.Период.

Ключ к борьбе с источником запаха

Полезные ответы на вопросы о запахе ног на этой странице:

  • Как предотвратить вонючие потные ноги?

  • Как вылечить вонючие ноги?

  • Какие самые лучшие советы от лечения неприятного запаха ног?

  • Какие продукты лучше всего подходят для лечения вонючих потных ног?

  • Действительно ли спрей для ног помогает от неприятного запаха ног?

Мое лекарство от неприятного запаха из ног

проверено и доказано успешно

С тех пор, как мне было около 10 лет, у меня была проблема относительно быстрого появления потных и пахнущих ног.

Технический термин для этого явления — бромгидроз (запах бактерий, растущих на теле) или гипергидроз (ненормально повышенное потоотделение).

Это не только стыдно, но и неудобно, а иногда и больно. Мне всегда было очень жарко, иногда болели ноги, когда я много ходил.

Снятие обуви принесет облегчение, но в то же время приведет к неловким ситуациям из-за запаха, который может быть очень неприятным.

Мне было неловко снимать обувь

Я пробовал разные способы вылечить потные ноги, и теперь я знаю, что работает.Вы можете сделать несколько вещей, но также важно продолжать это лечение. В противном случае запах ног постепенно вернется.

Если вы хотите вылечить неприятный запах ног, вам нужно сделать 3 важных шага. Если вы выполните эти шаги и сохраните их в структурном отношении, есть действительно большая вероятность, что вы вылечите свои вонючие ноги.

Если у вас нет времени или обязательств, вы можете предпринять некоторые другие меры, чтобы избавиться от потных ног или хотя бы уменьшить запах ног.

Это займет немного вашего времени каждый день и немного самоотверженности, но вы избавитесь от своих вонючих ног. Я бы сказал, что несколько минут в день того стоят! Никогда больше не будет этот вонючий запах. Но вместо этого вы можете гордиться своими чистыми, свежими и сухими ногами! Гарантированно! *

* Что ж, могут быть люди, у которых ноги еще более потны и пахнут, поэтому для них визит к врачу может быть единственным решением, но это сработало в моем случае, и я убежден, что это подойдет для большинства людей.

Средство от неприятного запаха ног

Краткое изложение лечения неприятного запаха ног (3 важных шага):

  1. Вымойте ноги антибактериальным мылом

  2. Носите чистую кожаную обувь и влажные носки и меняйте обувь ежедневно

  3. Используйте спрей для ног с антиперспирантом на ночь

Дополнительные меры по устранению запаха ног:

3 шага к свежим ногам

1. Регулярно мойте вонючие ноги

с хирургическим спиртом, антибактериальное мыло

Источником запаха является изовалериановая кислота, которую выделяют на ногах размножающиеся в поту бактерии.Чтобы решить проблему, нужно убрать источник.

Обязательно мойте ноги один раз, но лучше два раза в день. Я обнаружила, что мытье ног во время душа не дает такого хорошего результата, как если бы вы их мыли в ванне для ног. Конечно, вы также можете использовать таз. Я использовал таз, но теперь я использую ванну для ног с подогревом.

Избавление от неприятного запаха ног начинается с тщательного мытья ног. Я купаю ноги утром и после ужина перед телевизором или перед сном.(Если я тороплюсь утром, я не использую ванну для ног, но всегда использую антибактериальное мыло) Не ​​забывайте хорошо вытирать ноги после мытья.

Обязательно мыть ноги антисептическим или антибактериальным мылом. Сам использую скраб Бетадин. Я получил это по рецепту врача, когда впервые применил его. Сейчас покупаю сам. Его также можно купить в лучших аптеках. Это то же самое, что медицинский персонал в больницах дезинфицирует для рук, и он отлично справляется с уничтожением бактерий.

Борьба с бактериями, являющимися источником запаха

Мой отец всегда говорил мне мыть ноги очень горячей водой с английской солью. Соль Эпсома действительно сушит мои ноги. Вода должна была быть настолько теплой, насколько я мог вынести. Я не знаю, действительно ли это полезно или это просто необычная мудрость из прошлого. Интересно, может быть, другие делают то же самое.

Почему бы не сделать мытье ног приятным занятием? ..

Так как вы должны делать это ежедневно и осторожно, вы можете с таким же успехом мыть ноги.Вы не только избавитесь от вони, но и почувствуете себя прекрасно, заботясь о себе и своем теле.

Еще один плюс в том, что на ступнях имеется множество нервных окончаний и точек давления, а ванны для ног или спа обеспечивают не только облегчение для ног, но и для всего тела.

DR6624 Toe-Touch Foot Spa с пузырьками и массажем доктора Шолля

Создание ритуала правильного ухода за ногами является частью конструктивного решения

2.Носите кожаные туфли и хлопковые носки

менять обувь каждый день, использовать стельки

Опять же, среда, в которой живут бактерии, — это то, что нужно принять. Носки и обувь могут стать источником неприятного запаха, вызываемого бактериями. Так что не забудьте бороться с источником.

После мытья ног обязательно наденьте хлопчатобумажные носки. Я предпочитаю носить хлопковые спортивные носки (они также доступны в черном или синем цвете), потому что их ткань толще, чем у большинства носков, поэтому они, как правило, впитывают больше пота.

При покупке носков обратите внимание на этикетку, на которой указано, сколько процентов носков сделано из хлопка. Часто они также частично сделаны из синтетики, но убедитесь, что ваши носки содержат не менее 70% хлопка. Желательно больше.

Носите кожаную или тканевую (хлопковую) обувь. Держитесь подальше от обуви из синтетической кожи, потому что она только усугубит неприятный запах ног. Когда от вашей обуви уже пахнет, самое время покупать новую.

Некоторые люди говорят, что вы можете попытаться очистить их древесным углем, пищевой содой или другими средствами, но я в некоторых случаях они просто бесполезны.

Ношение открытой обуви, такой как сандалии, туфли с открытыми носками или шлепанцы, позволяет воздуху обдувать ваши ноги. Больше охлаждения — меньше пота. Образующийся пот имеет возможность испаряться из-за циркуляции воздуха.

По возможности ходите босиком или в носках. Например дома или в офисе. В офисе я всегда ходила в носках. Если вы не можете или чувствуете себя немного осознанным в отношении того, как коллеги могут на вас смотреть, вы также можете менять носки в течение дня. Обязательно возьмите с собой пластиковый пакет, чтобы положить в него носки, которые вы носили тем утром.

Меняйте обувь через день. Таким образом они могут высохнуть между носками. Чтобы удалить запах, рекомендуется подышать в течение 24 часов. В потной обуви размножаются бактерии. Используйте сменные (кожаные) стельки и периодически меняйте их.

Для более быстрых результатов начните со смены носков и обуви в тот же день. Вместо этого, когда вы дома с работы.

Сменные стельки

Надевайте на обувь сменные стельки. Существуют специальные стельки для улавливания запахов из древесного угля, который также используется в воздушных фильтрах и других фильтрующих системах.Эти подошвы также могут помочь в устранении неприятного запаха.

Если у вас нет времени тщательно ухаживать за вонючими ногами, но эти подошвы частично устранят неприятный запах.

Другие, часто рекомендуемые стельки — это кедровые стельки. Древесина кедра внутри подошвы борется с бактериями благодаря своему естественному, противогрибковому и антибактериальному действию.

Стельки для борьбы с запахом Odor-X от Dr. Scholl, 1 пара в упаковке (4 шт. В упаковке)

3.Используйте качественный спрей для ног-антиперспирант

.

жидкость или спрей с хлоридом алюминия предотвращает потливость ног

Это суть лечения неприятного запаха ног. Нанесите на ноги антиперспирант. Это действительно важно, потому что это устранит источник запаха. Одно только мытье с антибактериальным мылом не поможет.

Существует много типов антиперспирантов для ног, но тот, который действительно действует как амулет, — это спрей, содержащий хлорид алюминия (гидроксихлорид алюминия).

Это то, что мне прописал врач в первый раз, и если вы будете использовать его регулярно, ваши ноги будут сухими и свежими. У меня это сработало, но вы должны продолжать его использовать.

Лучший из доступных на Amazon — это Drysol Dab On.

Многие якобы эффективные спреи для ног содержат натуральные ингредиенты. Хотя это звучит здорово, но с другой стороны, они не работают для людей с бромгидрозом или гипергидрозом.

Этот спрей следует наносить вечером перед сном.На следующее утро его смоют. Если вы сделаете это, вы заметите, вероятно, уже после первого использования, что ваши ноги будут чувствовать себя иначе.

Гидроксихлорид алюминия — средство от неприятного запаха ног

Ваши ноги станут более сухими, свежими, чистыми и будут меньше потеть.

Совет: нанесите спрей, промокнув слегка влажным ватным диском для лучшего впитывания.

Окончательное средство от неприятного запаха ног

гексагидрат хлорида алюминия | Драйсол

Хлорид алюминия — это то, что мне посоветовал использовать мой врач, и он работает.Даже после нанесения я заметил, что мои ноги стали суше и чище.

Кажется, он убирает пот и влагу с ног. Рекомендуется наносить вечером, перед сном, а утром смывать.

Drysol — это специальный антиперспирант, содержащий хлорид алюминия. Он работает, блокируя отверстия потовых желез. Важно продолжать использовать его на регулярной основе, иначе он не будет работать так хорошо.

Антиперспирант и дезодорант Maxim Prescription Strength — Рекомендовано врачом и дерматологом

Как это работает?

Антиперспиранты, такие как хлорид алюминия, вступают в реакцию с электролитами, присутствующими в поте, образуя «гелевые пробки», которые закрывают ваши потовые протоки.

Примечание: не все ваши потовые протоки заблокированы. Ноги все еще потеют, только меньше.

Наши стопы имеют самую высокую концентрацию каналов для пота на квадратный дюйм на нашем теле, поэтому блокирование некоторых из этих пор является такой эффективной мерой.

Дополнительные меры

Крем, пудра для обуви и стельки с цинком

Дополнительные домашние средства от неприятного запаха на ногах, обуви и носках

Это то, что вы можете сделать, чтобы ускорить процесс. Они сами по себе не являются необходимыми, потому что трех вышеперечисленных шагов должно быть достаточно.Но поскольку все мы часто забываем нанести спрей или помыть ноги, приведенные ниже шаги могут стать отличным дополнением.

4. Цинковый крем для сухих ног

Постарайтесь выработать привычку наносить цинковый крем на ноги после мытья их антибактериальным мылом.

Должен признаться, я не всегда делаю это из-за нехватки времени (мы все торопимся с утра), но стараюсь как можно больше использовать крем с цинком.

Известно, что цинк подсушивает кожу и оказывает антибактериальное действие.Цинк также отлично подходит для лечения чувствительной кожи.

Крем с маргаритом и цинком

5. Припудрите обувь и носки

уничтожить бактерии и запах

Сделайте вашу вонючую обувь более свежей с помощью поедателей запахов. Эти порошки помогают уничтожить бактерии и избавиться от запаха. Очень популярной присыпкой для ног является бактерицидный порошок для ног On Your Toes Foot Bactericide Powder.

Лекарственный порошок для обуви Dr. Scholl’s Odor Destroyers — 10 унций

Другие порошки, которыми можно натирать ступни:

  • Тальк. Как и хлорид алюминия, он обладает вяжущим действием. Вяжущие вещества — это вещества, которые заставляют ткани тела (например, кожу) стягиваться. Из-за этого ваши ноги будут сушиться.
  • Сода пищевая. Это очень щелочной продукт, который убивает бактерии.
  • Детская присыпка. Как и пищевая сода, его также добавляют в обувь и носки.
  • Простыни для сушки: вставьте половину стандартной простыни в каждую обувь на ночь, чтобы уменьшить запах.

Присыпать обувь и носки пищевой содой.

Бикарбонат натрия или пищевая сода также кажется эффективным и дешевым способом уменьшить количество бактерий в обуви и носках.

Рекомендуется класть как в обувь, так и в носки. Через несколько дней запах должен был быть уменьшен или устранен.

Целостный подход увеличивает шанс на успех

Советы по лечению от неприятного запаха ног

дополнительные советы

Совет 1. Сбривайте чрезмерные волосы на ступнях и пальцах ног

Волосы на ногах, особенно на пальцах ног, могут способствовать усилению запаха за счет увеличения площади поверхности, на которой могут размножаться бактерии.Источник Википедия.

Совет — 2 Потрите ноги

С помощью скраба вы удаляете омертвевшие клетки кожи и бактерии, которые питаются этими клетками. Часто с этим справится простая тряпка. Мочалка также менее раздражает и сушит кожу. Очистку или отшелушивание также можно проводить с помощью щетки, пемзы, мочалки или щетки для ног. Делайте это при мытье ног. Не забывайте также тереть между пальцами ног.

Совет 3. Хорошо вытрите ноги после мытья.

Влага, оставшаяся после мытья ног, заставляет бактерии размножаться, как кролики.Если ваши ноги остаются немного влажными, например Между пальцами ног это создает чрезвычайно благоприятную среду для бактерий, ответственных за запах. Поэтому всегда следите за тем, чтобы ваши ноги были хорошо высушены. Не забывайте сушить между пальцами ног.

Совет 4. Не носите обувь без носков

Это заставит ваши ноги потеть быстрее и сильнее.

Совет 5 — Используйте пемзу

При принятии душа используйте пемзу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи на ногах. Эти клетки кожи питаются бактериями, вызывающими неприятный запах.Бонус, это поможет вашим ногам оставаться увлажненными.

Совет 6. Постирайте носки наизнанку

Таким образом, внутренняя часть становится более открытой, что позволяет смыть омертвевшие клетки кожи.

Совет -7 Мойте обувь

Некоторые люди никогда не моют обувь. Многие туфли можно стирать в стиральной машине. И если у вас вонючие ноги, вам следует это сделать.

Я всегда кладу их в наволочку для защиты. Вы также можете использовать средство для стирки кроссовок и сушильный мешок. Их хорошо то, что вы можете повесить их на внутренней стороне дверцы стиральной / сушильной машины, чтобы не стучать обувью во время процесса.Они стоят 5 баксов или меньше.

Совет 8 — Используйте натуральные освежители воздуха в обуви

Если вы не собираетесь их носить, положите в обувь гвоздику или кедровую стружку. Это удалит запахи. По той же причине, по которой так популярны кедровые подошвы.

Совет 9 — Используйте сушилку для обуви для борьбы с бактериями

Существуют простые устройства, использующие сухой воздух для безопасной сушки обуви. Сушилки для мыла являются эффективным средством для удаления влаги, запаха и бактерий с вашей обуви, ботинок и перчаток.Конвекционные воздушные потоки медленно, но верно сушат мокрую, вспотевшую обувь, убивая бактерии, вызывающие неприятный запах.

Если потные ноги — серьезная проблема, сушилка для обуви окупится через некоторое время, потому что она также продлит срок службы вашей обуви. Это, безусловно, самая популярная сушилка для ног на Amazon.

Совет 10 — Сократите потребление алкоголя

Алкогольные напитки усиливают потоотделение ног.

У вас неприятный запах в ногах? Поделитесь своим опытом или задайте вопросы ниже..

Почему мои ноги плохо пахнут ?: Скотт Нельсон, DPM: Podiatry

Запах ног — очень распространенная проблема, которая усугубляется потоотделением ног, хотя сам пот не имеет запаха. Бактерии и грибки любят влагу, и именно эти микробы ответственны за неприятный запах от таких заболеваний, как стопа спортсмена и грибковые ногти на ногах.

3 причины неприятного запаха на ногах:

1) Пот сам по себе не имеет запаха — Пот не является реальной причиной неприятного запаха ног, но бактерии в поту — другое дело.Поскольку эти микроорганизмы питаются вашим потом, они производят ужасный запах. Периодически сушите обувь и опрыскивая ее антибактериальными средствами, чтобы устранить источник сильного запаха ног.

2) Кожные инфекции— Грибковые и бактериальные инфекции, такие как микоз стопы и грибковые инфекции ногтей, являются основной причиной запаха стопы.

3) Чрезмерное потоотделение — Состояние, называемое гипергидрозом, вызывает чрезмерное потоотделение ладоней, подмышек и ступней, что способствует росту бактерий, вызывающих запах.

Вот несколько советов, которые помогут лучше пахнуть ногами:

1) Хорошая гигиена — Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом, чтобы предотвратить размножение неприятных запахов. Тщательно вытрите ноги и протрите спиртом область между пальцами ног.

2) Носите дышащую обувь и носки — Обувь, сделанная из дышащей ткани, такой как Gor-Tex или холст, поможет сохранить ноги сухими. Также носите носки, отводящие влагу.

Если вам нужна помощь в лечении неприятного запаха ног, обратитесь к педиатру для обследования. Доктор Скотт Нельсон из Медицинской клиники стопы и голеностопного сустава в Гарленде, штат Техас (графство Даллас), является сертифицированным и очень опытным ортопедом, который помогает людям, страдающим от всех типов травм и деформаций стопы и голеностопного сустава. От бурсита до диабетической стопы, спортивных травм и грибковых заболеваний ногтей — вы можете быть уверены, что доктор Нельсон и его сотрудники искренне заботятся о здоровье вашей стопы. Пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом с любыми вопросами или назначьте встречу по телефону 972-414-9800.

Запах ног (вонючие ноги): наличие бактерий и меры борьбы.

Запах ног (вонючие ноги): наличие бактерий и меры борьбы.

Информация 02-02-2015.

Основа запаха ног — пот кожи. Сам по себе пот не имеет запаха. Однако пот вместе с другими компонентами кожи, а также некоторые жирные кислоты и элементы из слущенных клеток используются в качестве питательных веществ для микроорганизмов, которые являются частью нормальной кожной флоры.При метаболизме этих компонентов из кожи выделяются летучие органические соединения с неприятным запахом.

Чтобы понять факторы, способствующие неприятному запаху ног в некоторых песонах, необходимо принять во внимание: 1) количество пота, который может накапливаться в стопе, потому что в этом поте находятся кожные жирные кислоты и отшелушенные клетки, и они создание микросреды, в которой процветают бактерии. В свою очередь, количество накопленного пота варьируется от человека к человеку, и накопленное количество определяется типом ткани, в которой используются носки, и типом обуви; 2) бактерии на коже, которые различаются в зависимости от вида и количества от человека к человеку.В связи с этим некоторые исследования не обнаружили существенной связи между наличием определенного вида бактерий и запахом ног, а только концентрацией (количеством) бактерий и запахом ног. Эти бактерии производят ферменты (липазы и протеазы), которые способствуют разложению и метаболизму питательных веществ, содержащихся в поте ног.

Запах ног, как мы уже сказали, возникает из-за продуктов (летучих метаболитов), выделяемых кожными организмами, в основном бактериями, но иногда и дрожжами.Эти микроорганизмы, метаболизирующие жирные кислоты и другие компоненты отшелушенных эпителиальных клеток, различаются по типу запаха, так что в зависимости от того, какие микроорганизмы, они выделяют летучие метаболиты с неприятным запахом, а природа выделяемых метаболитов зависит от типа запаха ног. .

Какие микроорганизмы входят в нормальную флору кожи стоп?

Проведено несколько исследований кожной флоры ног, и почти все согласны со следующими микроорганизмами, как правило, с некоторыми вариациями от одного исследования к другому, в порядке частоты и важности:

Propionibacterium acnes (обычно все люди -100% — обоняние ног).
Staphylococcus epidermidis (следующий по частоте, 86%), с другими дифференцированными путем секвенирования видами (Staphylococcus hominis и т. Д.).
Brevibacterium spp.
Bacillus subtilis (11%).
Staphylococcus aureus (7%).
Micrococcus spp.
Corynebacterium spp.
Malassezia spp.

Каков характерный запах «вонючих ног»?

Обычно определили несколько типичных запахов, напоминающих запах продуктов, используемых в пищевых продуктах, которые также придают этот типичный запах пище и являются следствием метаболизма микроорганизмов.

Некоторые из этих запахов напоминают некоторые сыры («сырные»), что объясняется присутствием Brevibacterium spp. или Staphylococcus epidermidis, , который выделяет изовалериановую кислоту (3-метилбутановую кислоту).

Еще запах напоминает «уксусный». Этот запах связан с присутствием пропионовой кислоты, уксусной кислоты, похожей на запах уксуса. Появление этого метаболита связано с действием Propionibacterium spp. (в основном Propionibacterium acnes), присутствующие в протоках сальных желез кожи.

Запах «аммиак» (аммиачный).

Запах аммиака («сера»), приписываемый Brevibacterium spp. они использовали бы аминокислоту метионин-серу для получения метантиола, имеющего запах «сера».

Каковы причины метаболитов неприятного запаха ног?

При анализе с помощью газовой хроматографии и масс-спектрометрии жирных кислот, присутствующих в поте, разрешено содержать следующие компоненты:

• Уксусная кислота.
• Пропионовая кислота (похожа на запах уксусной кислоты).
• изомасляная кислота.
• масляная кислота.
• валериановая кислота.
• изовалериановая кислота (запах сыра).
• капроновая кислота.
• каприловая кислота.
• каприновая кислота.

Из этих жирных кислот наиболее важной была бы изовалериановая кислота, которая может быть произведена из аминокислоты L-лейцина, бактерий, которые могут использоваться в качестве единственного источника углерода и энергии (Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus, Propionibacterium granulosum, Corynebacterium minutissinum и Bacillus subtilis).

Как избавиться от запаха ног?

Как мы уже упоминали, основная мера состоит в том, чтобы предотвратить накопление пота с другими компонентами, поскольку он может создать микросреду, способствующую развитию микроорганизмов.

Этого можно избежать путем частого мытья ног с использованием носков, облегчающих транспирацию, таких как хлопчатобумажные носки, поскольку они облегчают транспирацию тканей, а также хлопок сам по себе обладает антибактериальными свойствами.Напротив, носки из нейлона или полиэстера предотвращают потоотделение, поэтому некоторые производители пропитывают эти носки веществами, которые пытаются нейтрализовать запах. Также частая смена носков предотвращает слишком пропитку пота и образование запаха. Кроме того, следует использовать обувь для облегчения дыхания и обеспечения вентиляции обуви для сушки накопившегося пота. Скопление пота внутри обуви может способствовать развитию микроорганизмов внутри.

Также было предложено контролировать собственные кожные микроорганизмы, применяя на них дезинфицирующие средства, переносимые кожей, такие как растворы изопропилового спирта несколько раз в день или бикарбонат натрия.

Существуют натуральные вещества, такие как цитронелла и гераниол, которые помимо приятного запаха являются ингибиторами образования изолериковой кислоты, которая, как уже упоминалось, приносит запах сыра.

Некоторые производители стельки для обуви изготавливают пропитанный уголь, способствующий сушке пота, даже пропитанный солями серебра, обладающими антибактериальными свойствами, или опрысканный борной кислотой для той же цели.

Важным аспектом при рассмотрении вопроса об использовании дезинфицирующих средств для уничтожения бактерий, вызывающих неприятный запах ног, является то, что они должны гарантированно использоваться при повторяющемся контакте с кожей человека, обеспечивая риск развития раздражающих процессов или сенсибилизации, поэтому их можно рассматривать как медицинские устройства.

.Pruebas производства ИВАМИ:

• Выращивание кожных микроорганизмов и их идентификация.
• Доказательства подавления естественных или химических микроорганизмов на коже.
• Тесты безопасности для людей путем тестирования раздражения кожи или сенсибилизации кожи.

Рекомендовано для изучения бактерий, присутствующих на коже ступней. Показывает:
• Мазок, пропитанный липкой кожей стоп.

Сохранение и отгрузка образца:
• Охлаждение (менее 24 часов).

Стоимость теста:
Проконсультируйтесь по [email protected]

Не позволяйте потным ногам портить запах обуви

Джоли Керр — эксперт по уборке и обозреватель советов. Она будет здесь каждую неделю , помогая ответить на ваши самые грязные вопросы, и раз в месяц она поможет сотрудникам Esquire разобраться в их самых неприятных проблемах с уборкой. Ты грязный? Напишите ей . Ты все еще грязный? Подпишитесь на Ask a Clean Person: The Podcast на Acast , iTunes или Stitcher и подобные Спросите у чистого человека на Facebook .


Я купила на лето новую обувь (кроссовки, сандалии и оксфорды) и хочу убедиться, что мои потные летние ноги не пахнут. Есть ли способ, кроме носков, убедиться, что они не пахнут? И есть ли способ исправить те, которые уже есть? — Christine Flammia , младший редактор стиля

У нас получилось, Друзья! Лето официально здесь, и, боже мой, здесь, на Восточном побережье, уже так жарко, где мы с Кристиной трудимся, чтобы предоставить вам прекрасные материалы на этом веб-сайте.Что делает этот вопрос идеальным для начала лета — он определенно выглядит так, как будто он будет чертовски горячим, а это значит, что все будут потеть и все будет пахнуть. Возбуждаться!

Кристина задала свой вопрос совершенно правильно, начав с желания предотвратить появление запаха от обуви, но также признав, по крайней мере молчаливо, что весьма вероятно, что запахи в конечном итоге будут развиваться независимо от того, насколько мы старательны. . Итак, мы займемся этими двумя темами в указанном порядке, а затем мы завершим эту малышку обзором шагов, которые вы можете предпринять, чтобы этим летом сохранить свои ноги как можно более неаккуратными.

Сохранение запахов в бухте

У меня для вас хорошие и плохие новости. Хорошая новость заключается в том, что для того, чтобы избавиться от запаха ног в обуви, требуются самые простые действия. Плохая новость заключается в том, что вы должны регулярно выполнять это простейшее действие. Но! Если вы придерживаетесь хороших привычек по уходу за обувью, они становятся рутинными, и через короткое время вы обнаружите, что второй натурой станет использование одного из следующих продуктов, чтобы ваша обувь не воняла.

Мячи для кроссовок : Из имеющихся вариантов защиты от запаха обуви мяча для кроссовок , вероятно, являются лучшими.Простые в использовании, без беспорядка, они работают. Бум! Что может быть лучше? Мячи для кроссовок предназначены для того, чтобы они входили в вашу обувь после того, как вы их сняли, где они будут болтаться, делая свое дезодорирующее действие. (Они также отлично подходят для спортивных сумок!) Однако есть два недостатка: 1. они имеют запах, и некоторым это не нравится; и 2. они не убивают бактерии, которые в первую очередь вызывают запах, поэтому в конечном итоге вам нужно будет почистить стельки летней обуви. Подробнее об этом позже.

Спрей для ног и обуви : это тоже отличный выбор! Такие спреи, как Kiwi Select Fresh Force и Dr.Порошок-спрей Odor-X Spray Powder от Scholl можно наносить как на ноги, так и на обувь. Единственная проблема с ними заключается в том, что они могут запачкаться, и, как и мячи для кроссовок, некоторые люди находят запах отталкивающим. Эти спреи можно и нужно также использовать при появлении сильного запаха; они служат как для профилактики, так и для сортировки.

МАГАЗИН Kiwi Select: 7 долларов США, amazon.com

МАГАЗИН Dr. Scholl’s : 7 долларов США, amazon.com

Порошки : Рассыпание порошков в обувь, будь то лечебные, такие как Gold Bond, или обычный старый тальк, является популярной практикой, но я должен уточнить и сказать вам, что я не думаю, что это лучший выбор.Они грязные, и порошок со временем превратится в липкую, грубую обломки. Но! Многие люди ходят пороховым путем, поэтому стоит упомянуть об этом как о опции.

Устранение запахов, когда они появляются

Характер того, как мы носим нашу летнюю обувь — в основном, без носков — означает, что даже при регулярном уходе, вероятно, наступит момент, когда произойдет некоторое развитие бактерий, что приведет к проблеме запаха. Чтобы решить эту проблему, вам нужно почистить стельку обуви.Для закрытой обуви это немного сложно, и я бы посоветовал использовать салфетки для ванной с их нежным очищающим средством с низким содержанием влаги, чтобы попасть в обувь и очистить от омертвевшей кожи и скопить бактерии.

В открытой обуви, такой как сандалии или шлепанцы, используйте зубную щетку, смоченную пищевой содой или кислородным отбеливателем, разбавленным водой, чтобы образовалась густая паста для удаления грязи. Хотите посмотреть, как это пойдет? Конечно, прошлым летом я продемонстрировал этот процесс, используя свои собственные шлепанцы.

Этот контент импортирован из Facebook.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Уход за ногами «Не спать»

Пока мы здесь и поговорим о ваших ногах, давайте завершим это обзором передовых методов ухода за ногами. Поскольку омертвевшая кожа и влага в значительной степени виноваты в появлении запаха ног, убедитесь, что ваши копыта как можно более ухожены, в значительной степени предотвратят зловоние этим летом.

Прежде всего, в душе ПОМОРИТЕ НОГИ. Я понимаю, что кричу на тебя, и мне очень жаль, но это достаточно важный момент, и крик заслуживает внимания. Вытирайте ноги, в идеале мочалкой и дезодорирующим мылом, чтобы удалить омертвевшую кожу, а это значит, что на вашей обуви останется меньше вещей.

Сушка ног после купания также имеет решающее значение, поскольку влага источает запахи, поэтому обязательно вытирайте их полотенцем, особенно между пальцами ног.Если запах ног является для вас постоянной или даже сезонной проблемой, вы также можете использовать присыпку для ног или антиперспирант. Такие порошки, как Gold Bond , великолепны, и их легко найти, но они могут быть немного грязными при нанесении; выбор спрея поможет предотвратить разнос порошка повсюду. Антиперспиранты для ног, такие как Neat Feat , действуют иначе, чем пудры для ног, в том смысле, что они предназначены для остановки потоотделения, а не просто для его поглощения, как это делают пудры.

Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.