Основные проблемы кожи ног: Cухая кожа тела: причины и лечение

Основные проблемы кожи ног: Cухая кожа тела: причины и лечение

24.08.1985

Содержание

что делать, как ухаживать в домашних условиях, обзор средств

Из всех типов кожи сухая – пожалуй, самая «коварная». В юности она доставляет так мало проблем, что, кажется, в бьюти-рутине нет необходимости! Однако недостаточный или неправильный уход могут привести к повышенной сухости и появлению ранних морщинок. Что делать? В первую очередь, собрать “улики”, которые укажут на то, что у вас действительно сухая кожа лица.

Основные признаки сухой кожи лица:

Ставить знак равенства между сухой и обезвоженной кожей значит совершать большую ошибку. Почему так?

  • Сухая кожа – это кожа с низким уровнем увлажненности рогового слоя и повышенным уровнем трансэпидермальной потери влаги.
  • Обезвоженная кожа – это более интенсивный случай нехватки влаги в коже.

Обезвоженной может стать и нормальная, и даже жирная кожа.

Одна из первопричин сухости – слабый гидролипидный барьер сухой кожи: если он плохо удерживает влагу в эпидермисе, сухость практически неизбежна.

За то, каким будет тип нашей кожи, во многом отвечают и сальные железы. Если они выделяют слишком много себума, кожа становится жирной, а если “жадничают”, она может стать сухой.

Другие причины сухости:

  • Гены. Да, сухая кожа (как и целлюлит) может передаваться по наследству.
  • Неправильный уход. Правило номер один – уход должен быть регулярным, правило номер два – вам нужна косметика, подходящая вашему типу кожи. Именно неправильно подобранная косметика чаще всего становится причиной очень сухой кожи лица. Что делать? Основательно перетрясти полочку в ванной!
  • Неблагоприятное воздействие факторов внешней среды
    . Пересушенный кондиционерами и центральным отоплением воздух губителен для сухой кожи! Так же как и жесткая или очень горячая водопроводная вода.
  • Неправильное питание. Сбалансированный рацион – это не только энергия, которая поможет вам перевернуть мир с ног на голову, но и красивая кожа. Ей нужны витамины и минералы, поэтому включите в свой список покупок свежую рыбу, овощи, фрукты, крупы и, конечно, воду.
  • Ультрафиолетовое излучение. Солнечные лучи сушат кожу и провоцируют фотостарение, что выражается в потере упругости, появлении тусклого цвета лица и ранних морщинок и/или пигментных пятен.
  • Возраст. С возрастом сухая кожа становится всё более уязвимой.

Помните культовую фразу о том, что незнание законов не освобождает от ответственности? В случае с сухой кожей она верна на 100%! Ваша задача – обеспечить ей правильный уход, который снизит сухость кожи лица и поможет избавиться от чувства стянутости.

Один день из жизни сухой кожи выглядит так:

УТРО

  • Для очищения подойдут деликатные средства – например, гель или пенка с ухаживающими компонентами.
  • Тонизирование – важный этап, пропуск которого можно считать настоящим бьюти-преступлением!
  • Хорошо, если дневной увлажняющий крем будет содержать два типа компонентов: собственно увлажняющие и удерживающие влагу.
  • Не забывайте про уход за кожей вокруг глаз. В этой области кожа более тонкая и нежная, поэтому без дополнительного ухода и увлажнения не обойтись.

ВЕЧЕР

  • Возвращаемся к тому, с чего начинали – к очищению! Для снятия макияжа подойдут молочко, мицеллярная вода или любое другое средство, предназначенное для сухой кожи, а для умывания – деликатные очищающие средства.
  • Тоник поможет убрать остатки загрязнений и подготовить кожу к следующему этапу ухода.
  • Помимо восстанавливающего крема для ночного ухода можно наносить комплекс масел и сыворотку.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

  • Для эксфолиации лучше использовать деликатные средства с фруктовыми кислотами. Они окажут мягкое отшелушивающее воздействие.
  • Два-три раза в неделю балуйте кожу масками. Очень хороши тканевые!
  • Летом (и не только!) сухой коже важна защита от солнца. В зависимости от фототипа выбирайте средства для защиты от УФ.
  • Осенью важно подготовить кожу к холодам: бросьте все силы на восстановление барьерной функции!
  • Зимой крайне неблагоприятное воздействие на кожу оказывают холодный ветер и мороз.
    Попробуйте использовать более плотные и густые текстуры с насыщенной питательной формулой и защитной функцией. Уходовые средства на водной основе лучше наносить за некоторое время до выхода на улицу, чтобы они хорошо впитались.
  • Весной можно переходить на средства с более легкой текстурой и увлажняющие кремы с УФ-фильтрами.

В составе этого крема 96% ингредиентов натурального происхождения: никаких парабенов, силиконов и синтетических красителей! В качестве бьюти-лидера выступает розовая вода, известная своими успокаивающими свойствами. Крем снижает чувство дискомфорта, возвращает коже мягкость и увлажняет ее на 48 часов.

Ваша кожа хочет пить

Как увлажнять кожу тела и почему это необходимо? Выбираем средства для увлажнения кожи тела. Советы и средства с органическими компонентами The Body Shop.

 

Такое знакомое чувство – жажда. Порой кажется, что потребуется выпить весь мировой океан, чтобы от него избавиться. Организм сам напоминает нам о своих потребностях. Вы сейчас хотите пить? А ваша кожа? Если её цвет тусклый, она стянута, шелушится, на ней можно увидеть раздражение или мелкие морщинки, значит, ваша кожа хочет пить и нуждается в вашей помощи! Давайте выясним, зачем нужно увлажнять кожу, а также выберем средства для увлажнения кожи тела, которые подойдут именно вам.

Причины, почему кожа не справляется с обезвоживанием самостоятельно, могут быть разными. Активное солнце, центральное отопление, вредные привычки и использование агрессивных очищающих средств приводят к дефициту влаги. Регулярное нарушение водного баланса – причина потери эластичности, упругости и ее раннего старения. Правильное увлажнение кожи тела способно предотвратить эти проблемы. В косметических средствах содержатся специальные компоненты, которые впитывают воду, закрепляются на поверхности кожи и поддерживают необходимый уровень увлажнения.

3 мифа о глубоком увлажнении 

Миф № 1.

Увлажнять нужно только сухую кожу, а комбинированная и жирная в этом не нуждаются.

В дополнительном увлажнении нуждаются все типы кожи. Чаще всего этот момент не учитывают люди с жирной кожей, ошибочно полагая, что, раз есть жирный блеск, значит, матирование – это всё, что нужно. На самом деле отсутствие должного увлажнения приводит к увеличению выработки себума (сального секрета), что усугубляет положение. Потребности могут быть разными: в одном случае нужно ежедневное интенсивное увлажнение, в другом достаточно присутствия в косметике увлажняющих ингредиентов.

Миф № 2.

Зимой кожу только питаем, увлажнять нельзя.

Как увлажнить кожу тела в холодное время года? Существует убеждение, что если нанести увлажняющее средство, а потом сразу же отправиться на зимнюю прогулку, то это средство замерзнет и принесет колоссальный вред. Но это не так. Бояться, что какие-то компоненты превратятся в лед, не стоит, хотя бы потому, что температура тела человека в нормальном состоянии – 36,6 градусов, следовательно, то, что вы наносите на кожу лица, рук и других частей тела, замерзнуть не может.

И это не единственный аргумент. В косметических продуктах всегда есть липидная составляющая, которая тоже не позволит этому произойти. Исключением являются лишь экстремально низкие температуры.

Миф № 3.

Пожирнее да погуще – хорошего продукта должно быть много.

Ваш косметический продукт не работает, поэтому вы наносите несколько слоев в надежде, что будет хоть какой-то результат? Советуем вам сменить уход на подходящий. Если же вы так пытаетесь повысить эффективность своего любимого средства, то спешим сообщить, что это не работает. Обратите внимание на текстуру продукта. Она отвечает требованиям конкретных компонентов: способствует наилучшему проникновению полезных веществ в эпидермис (поверхностный слой кожи) и нацелена на удобное применение.

Задаваясь вопросами: «Как можно увлажнить кожу тела в домашних условиях?» и «Чем лучше увлажнять кожу тела?», нужно понимать, что универсальных ответов нет, потому что все мы разные. Однако обилие косметических товаров в бьюти-индустрии позволяет каждому найти подходящее средство.

Если вам нужно решить проблему сухости кожи быстро и эффективно, рекомендуем обратить внимание на продукцию The Body Shop.

Йогурты для тела

Йогурты для тела представляют собой уникальную текстуру, сочетающую в себе свойства крема и геля. В йогуртах The Body Shop нет парафина и минерального масла. В составе этих продуктов есть гиалуроновая кислота, которая удерживает молекулы воды в коже и обеспечивает до 48 часов увлажнения. Если вы думаете, чем стоит увлажнить кожу тела летом, присмотритесь к следующим йогуртам: «Миндальное молочко», «Моринга», «Британская роза», «Клубника» и «Манго». Рекомендуем наносить средство на влажную кожу сразу после душа. Йогурт впитывается за несколько секунд.

Кремы для тела

Крем для тела – это продукт, проверенный временем и знакомый каждому, именно поэтому он пользуется таким большим спросом. Кремы The Body Shop не только превосходно смягчают кожу, но и превращают уход за телом в расслабляющую spa-процедуру. Попробуйте кремы Japanese Camellia и Ethiopian Green Coffee и решите вопрос «Как увлажнить обезвоженную кожу тела?» раз и навсегда.

Молочко для тела

Молочко для тела The Body Shop быстро впитывается, делает кожу нежной и шелковистой, а также обеспечивает увлажнение в течение 24 часов. Текстура молочка позволяет поместить его во флакон с помпой, что всегда очень удобно. «Розовый грейпфрут», «Кокос», «Манго», «Ши», «Моринга» и «Зеленый чай»… Выбор за вами!

Масло для тела

Этот продукт The Body Shop своей текстурой напоминает насыщенное густое масло и идеален для холодного времени года. Баттеры не только прекрасно справляются с питанием, но и поддерживают естественное увлажнение кожи. Попробуйте «Оливки», «Зеленый чай», «Банан» и «Моринга»!

Советы для тех, кто хочет ухаживать за телом правильно:

  • Здоровье кожного покрова зависит не только от косметического ухода, но и от образа жизни человека. Рекомендуем придерживаться правильного питания, пить достаточное количество воды, отказаться от курения, высыпаться и не злоупотреблять алкоголем.
  • Подбирайте средства по уходу с учетом вашего типа кожи и ее потребностей. Следите за состоянием кожи и корректируйте свой уход, если это необходимо. В холодное время года отдавайте предпочтение насыщенным текстурам, а в теплое – легким.
  • Наносите косметический продукт сразу после душа на слегка влажную кожу тела. Такой подход позволит увлажняющим средствам быстрее и глубже проникнуть в кожу.
  • Убедитесь, что в состав ваших средств по уходу не входят компоненты, способные вызвать обезвоживание: сульфаты, парабены и этиловый спирт. Выбирайте средства с мягким натуральным составом.

Великолепная косметика на основе натуральных ингредиентов ждет вас здесь:

Для тела.

Настало время побаловать себя и своих близких!

Боль в ногах — сосудистая клиника на Патриарших

08.11.2013

Боль в ногах


Что такое боль


Боль — это ощущение, которое чаще всего заставляет человека обратить внимание на состояние своего здоровья, принять таблетку, сделать инъекцию, использовать грелку и т. д. и т.п. И если эти элементарные «домашние» приемы не помогают, пациент обращается за медицинской помощью.

Боли в ногах — не простая проблема

В этой ситуации очень важно понять, какой специалист может Вам помочь, поскольку болевой синдром одной и той же локализации может быть связан с поражением различных структур и органов, лечением патологий которых занимаются различные «узкие» специалисты.

В преобладающем большинстве случаев дифференциальная диагностика осуществляется по результатам инструментальных обследований, наиболее универсальным из которых является ультразвуковое сканирование.

В ряде ситуаций для постановки правильного клинического диагноза достаточно только результатов ультразвукового обследования, в ряде — требуется проведение других диагностических процедур: электронейромиографии, компьютерной рентгеновской и магнитнорезонансной томографии, лабораторного тестирования.

Причинами болевого синдрома в ногах могут быть заболевания суставов различного происхождения, патология вен, артерий, нервных стволов, кожи, мышц и мягких тканей, костей и так далее.

Зачастую имеются несколько причин. И это не эксклюзивная ситуация.


К кому идти


В соответствие со сложившейся практикой, «каждый кулик хвалит исключительно собственное болото», поэтому призывы посетить того или иного специалиста звучат со всех сторон, хотя по сути являются нерациональными с любых позиций.

Для получения оптимального результата требуется квалифицированное обследование, при этом абсолютно предпочтительно, чтобы обследование это проводил широко образованный клинически специалист. 

Последнее предполагает не только знание ангиологии (сосудистой патологии), но и артрологии, остеологии и, как это ни странно, терапии или внутренних болезней и неврологии. Все это вовсе не означает, что конкретно Вам не в состоянии помочь хирург, но во многих случаях хирургический подход отказывается недостаточным для решения проблемы.


Основные причины болей в ногах: подробности


Познакомимся подробнее с означенными причинами болей в ногах

Патология суставов

Наиболее частыми причинами болевого синдрома в области суставов являются воспаление и дегенеративные изменения суставных сумок и суставных поверхностей.

Воспалительным изменениям структур сустава могут сопутствовать воспалительные изменения синовиальной жидкости (находящейся внутри суставной сумки).

При наличии воспаления обычно присутствуют сильные болевые ощущения в области пораженного сустава, как в покое, так и при движении, с возможной иррадиацией по ходу конечности, подвижность в суставе ограничена из-за боли, кожные покровы могут быть гиперемированы (покрасневшими), отмечается локальное повышение температуры кожи, а иногда и общее повышение температуры тела.

Может наблюдаться отек кожи пораженной конечности. Воспалительная реакция развивается, как правило, остро, после переохлаждения, травмы, инъекционных манипуляций и т.д.

Чаще всего, острая воспалительная реакция возникает на фоне хронического процесса: остеоартроза, подагры, артрозов специфического происхождения (при системных заболеваниях соединительной ткани).

Диагностическое ультразвуковое исследование в этой ситуации позволяет оценить наличие и степень воспалительных изменений, диагностировать осложнения сосудистого характера, прежде всего — венозный тромбоз, провести дифференциальную диагностику с другими поражениями, сопровождающимися развитием отека и боли конечности.

Для получения дополнительной (и точной!) диагностической информации пациенту может потребоваться рентгенологическое и компьютерное (магнитно-резонансное) томографическое исследование.

Хронический воспалительный процесс сопровождается менее выраженной локальной реакцией, отсутствием общих признаков воспаления, минимальными болевыми ощущениями в покое, появлением боли и ограничений подвижности при физической нагрузке. Структуры сустава часто деформированы. УЗ-диагностическое исследование позволяет оценить степень дегенеративных изменений суставных поверхностей, изменения геометрии сустава, наличие вторичные отрицательных воздействий на прилежащие структуры и сосуды.

Патология артерий

Боль, связанная с поражением артериальных стволов — ишемическая, т.е. обусловленная недостаточностью кровоснабжения различных отделов ноги (стопы, голени, бедра) вследствие стенозов (сужений просветов) или окклюзий (полного нарушения проходимости) пораженного сосуда (сосудистого бассейна).

Основными причинами нарушений проходимости артерий являются атеросклероз, тромбоз, тромбоэмболия (чаще из полостей сердца, аорты при мерцательной и других видах аритмий, эндокардитах, аневризмах аорты и так далее), метаболическая (диабетическая) ангиопатия, осложненная диссекцией сосудистой стенки с (или без) формированием интрамуральной гематомы, васкулиты (воспалительные поражения стенок артерий).

Клиническая картина ишемических болей очень характерна. Сначала они появляются только во время ходьбы и другой физической нагрузки с вовлечением мышц ноги, имеют «тянущий», «сжимающий» характер.

Для высоких стенозов и окклюзий крупных магистральных стволов более характерны боли, заставляющие остановиться при ходьбе – перемежающаяся хромота.

По мере прогрессирования поражения боли становятся постоянными. Они локализуются в том отделе конечности, где нарушения кровотока наиболее выражены, одинаковой интенсивности в любое время суток.

Исключение составляют эмболические окклюзии просветов артерий, при которых болевой синдром, а иногда и слабость в пораженной ноге возникают остро за считанные минуты (секунды).

Кожные покровы ног при хронической ишемии конечностей обычно бледные, волосяной покров выражен слабо или отсутствует, мышцы гипотрофированы (ноги становятся «худыми»). Кожная температура снижена.

При артериальной патологии ультразвуковые сосудистые исследования дают практически исчерпывающий объем информации, необходимый для дальнейшего лечения пациента.

Результаты дуплексного сканирования периферических артерий позволяют дифференцировать различные патологические процессы между собой, оценить степень и локализацию поражения, наличие осложнений, степень индивидуальной компенсации гемодинамических изменений. Проведение рентгеноконтрастной и мультиспиральной компьютерно-томографической ангиографии в этих ситуациях целесообразно только при планировании хирургического лечения в случае неэффективности консервативных терапевтических мероприятий.

В любом случае СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ И ПОМНИТЬ о том, что стенозы и окклюзии могут не иметь к болевому синдрому прямого отношения (что часто встречается при сочетании с корешковыми синдромами, полинейропатиями и т. д.).

Патология вен

Венозные (лимфо-венозные) боли обычно сочетаются с чувством тяжести в ногах, отечностью ног, имеют внутренний разлитой характер, более выражены в вечернее и ночное время, после длительной статической нагрузки.

Уменьшаются они при динамических нагрузках, при возвышенном положении ног. При длительной статической нагрузке или в ночное время в икроножных мышцах, реже в мышцах стоп и бедер могут возникать судороги (острые, внезапные, интенсивные локальные болезненные ощущения, сопровождающиеся тоническим сокращением мышц). Визуально могут регистрироваться расширенные деформированные подкожные венозные стволы, гиперпигментация (появление светло-, а позже – и темно-коричневых пятен) кожных покровов, трофические язвы. Подобная клиническая картина характерна для варикозной болезни поверхностных вен нижних конечностей или посттромботической болезни (посттромбофлебитического синдрома) глубоких вен.

При остром тромбозе как глубоких, так и поверхностных вен болевые ощущения локализованы в области расположения тромба.

Тромб в поверхностной вене определяется в виде плотного тяжа, пальпация (прикосновение) которого болезненна.

Имеет место отечность пораженной конечности, возможна гиперемия (покраснение) кожных покровов, повышение температуры тела локального или общего характера.

При развитии осложнения в виде тромбоэмболии легочной артерии появляется кашель, возможно выделение кровянистой мокроты, развитие одышки.

При любых признаках венозной патологии необходимо выполнение ультразвукового дуплексного сканирования периферических вен, а иногда и нижней полой вены с целью определения характера и распространенности поражения, прогнозирования развития локальных и общих осложнений.

Ультразвуковой метод позволяет напрямую визуализировать тромб, оценить его подвижность, состояние системы компенсации, что абсолютно необходимо для планирования тактики лечения больного.

Имеются определенные ситуации, при наличии которых требуется экстренная госпитализации в связи с угрозой развития тромбоэмболических осложнений. Прежде всего, это флотирующие (псевдофлотирующие) тромбы в просветах глубоких вен, а также тромбозы подкожных вен выше линии коленного сустава. ВАЖНО ЗНАТЬ, что СРОЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СОСУДИСТЫХ ХИРУРГОВ (ФЛЕБОЛОГОВ) В ЭТИХ СЛУЧАЯХ НЕ ТРЕБУЕТСЯ. При обнаружении описанных изменений необходимо вызвать «скорую помощь» — и не важно, кто ее вызовет – флеболог (т.е. хирург или сердечно-сосудистый хирург), терапевт или администратор медицинского центра. ГЛАВНОЕ, чтобы это было сделано незамедлительно.

Патология нервов

Боли в ногах неврогенного происхождения, в основном, связаны с двумя причинами: вторичными корешковыми синдромами возникающими при патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз, грыжи дисков, травмы, опухоли) и спинного мозга (воспаление, объемное поражение) или поражением самих нервных стволов – нейропатией или невритом (вследствие воздействия токсических, метаболических, сосудистых, травматических факторов).

Боли, связанные с корешковыми нарушениями, локализованы в области иннервации соответствующего корешка, нейропатические боли обычно имеют диффузный внутренний характер. По своему характеру боли чаще стреляющие, жгущие с различной степенью интенсивности.

Для нейропатической боли, обусловленной обменными нарушениями, характерно преобладание болевых ощущений в ночные часы, появление чувства жжения в стопах (реже голенях). Пальпаторно по ходу нервного ствола и в прилежащих областях может отмечаться локальная болезненность. Параллельно с болевым синдромом может наблюдаться онемение кожных покровов, чувство покалывания, «ползанья мурашек». Кожная температура, как правило, не изменена. Может иметь место снижение мышечной силы в различных отделах конечности, нарушение чувствительности, постепенно развиваются мышечные гипотрофии.

При вертебральных причинах боли, как правило, отмечается пальпаторная болезненность по ходу позвоночного столба в пояснично-крестцовом отделе и ряд неврологических знаков.

Ультразвуковые исследования у этой категории больных необходимы для дифференциальной диагностики сосудистых и неврогенных источников болевого синдрома, учитывая относительное сходство клинических проявлений заболевания, а также выявления вторичных сосудистых феноменов, связанных с неврогенными расстройствами.

Боли, связанные с поражением мягких тканей, мышц и кожи.

Основными патологическими процессами в мягких тканях и коже являются воспалительные (рожистое воспаление), межмышечные абсцессы, гематомы, опухоли (например, саркома мягких тканей, метастазы). Подобные поражения появляются после травм, переохлаждения, на фоне общего инфекционного заболевания. Боли при этих поражениях развиваются чаще остро, локализованы в зоне патологических изменений, могут иметь различный характер и интенсивность, и чаще неспецифичны. Для диагностики этих поражений и выявления вторичных сосудистых осложнений оптимальным является диагностическое УЗ-исследование.

Поражения костей

Для диагностики этих поражений требуется рентгенологическое или компьютерно-томографическое обследование.

Итак, из нашего небольшого экскурса видно, что боли в ногах вызываются разными причинами, которые по-разному верифицируют диагностируют) и по-разному лечат. При этом успешность лечения (состоящая при изолированном болевом синдроме в его полном купировании) определяется с одной стороны, качеством и грамотностью осуществленного диагностического поиска, с другой стороны – квалификацией и опытом клиницистов (неврологов, сердечно-сосудистых хирургов, травматологов и т.д.).

В каждом случае подход должен быть индивидуальным и мы предлагаем Вам такой подход.

У нас и наших партнеров есть все необходимые методы диагностики, включая высокоразрешающие ультразвуковое дуплексное сканирование, высокопольную магнитнорезонансную томографию, мультиспиральную рентгеновскую компьютерную томографию и т.д.

В нашей клинике консультируют специалисты с большим опытом работы в этой области, в том числе кандидаты медицинских наук и профессора.

Мы сделаем все возможное, чтобы избавить Вас от боли!

Ждем Вас в нашей клинике.


Проблемы с кожей? Проверьте кишечник!

Древние мыслители тысячу раз были правы, говоря: «Мы есть то, что едим». Не надо быть ясновидящим, чтобы по лицу определить вашу любовь к сдобным булочкам, шоколадкам и бургерам. Скажете, что все это полная чепуха, что наш организм прекрасно справляется с очищением самостоятельно? Будете правы. Но лишь отчасти. 

Выбираем доктора

Если вы погружены с головой в биохакинг — правильно питаетесь, высыпаетесь, дышите чистым воздухом и пьете достаточное количество чистой воды, — организм работает как часы, кожа сияет даже в серые ноябрьские дни. Но жить в мегаполисе по всем правилам ЗОЖ сложно. И что греха таить, у каждого из нас есть свой топ вредных привычек. Если вы, не щадя кишечника своего, предпочитаете здоровой пище фастфуд, много работаете и мало спите, не стоит и удивляться, если с кожей что-то не так. Кожа всегда даст понять, если организм не в порядке. Как только заметили, что она изменилась не в лучшую сторону, стала очень сухой или слишком жирной, появились высыпания и зуд, цвет лица стал тусклым, пора обратиться… нет, не к косметологу, а к врачу-дерматологу. Опытный специалист проведет диагностику и, если поймет, что причина плохой кожи скрыта внутри организма, направит к гастроэнтерологу или колопроктологу.

Причем здесь кишечник?

У здорового человека в кишечнике обитает около 500 видов бактерий. В норме все они сохраняют баланс — одни являются антагонистами других и не дают развиваться заболеваниям, другие работают в тандеме и предупреждают размножение патогенных бактерий. Полезные бактерии помогают нам переваривать пищу, обогащают организм питательными веществами, способствуют укреплению иммунитета. Они постоянно трудятся и регулируют функцию кишечника, помогают расщеплять белки, жиры и углеводы и даже синтезируют некоторые витамины. И что самое интересное, даже влияют на гормональную и нервную систему! В соседстве с полезными бактериями в кишечнике живут болезнетворные, которые только и ждут подходящего момента, чтобы напомнить о себе. Патогенная флора может активироваться при ослаблении иммунитета, частых стрессах, нарушении диеты или обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта. Так, из-за нарушения микрофлоры кишечника может уменьшиться всасывание полезных веществ, и таким образом нарушится процесс пищеварения. Остатки непереваренной пищи вызовут урчание, вздутие живота, отеки — и проблемы на коже неизбежны. «Влияние кишечника на кожу не подлежит сомнению — эти два органа неразрывно связаны из-за общего происхождения. Еще внутриутробно кишечник и кожа развиваются совместно и на одних и тех же сроках, чтобы в процессе жизни стать отражением друг друга, — говорит Василий Фирсов. — Самый простой пример: при дисбактериозе нарушается всасывание витаминов и минералов, и чем меньше их доходит до кожи, тем хуже ее защитные свойства: она становится излишне бледной, приобретает серый оттенок, будет сухой, дряблой, быстрее пересыхает от ветра или кондиционера, восприимчива к инфекциям. Это общие признаки. Есть и характерные. Если нарушено в кишечнике всасывание витаминов группы В2, в углах рта возникают высыпания в виде папул, которые могут мокнуть и трескаться. При недостатке поступления серы в организм развивается себорейный дерматит (недостаток витамина В2 тоже имеет отношение к этому процессу). Могут быть различные нарушения в виде петехий, пурпуры при недостатке витамина K или нарушении его всасывания. Дефицит витаминов может спровоцировать железодефицит, и тогда лицо становится очень бледным». 

Второе мнение. «Сейчас активно изучается и проводятся лабораторные исследования, как наш образ жизни влияет на микрофлору кишечника, — говорит Инна Тулина. — Если говорить о коже, то часто ее проблемы связывают с внешними факторами — плохой экологией, сухим воздухом и влиянием всевозможного излучения. Но не стоит забывать, что неблагоприятное воздействие мы получаем и изнутри — хлорированная вода, продукты с консервантами — они тоже отражаются на коже не лучшим образом».

Нужен ли детокс?

Словосочетание «детокс кожи» любят употреблять не только читательницы модных журналов, но и косметологи, и производители косметических продуктов. Многие в это верят и даже практикуют детокс как средство для красивой кожи. Но честные специалисты говорят, что детокс кожи — это не более чем рекламная фишка. Здоровый организм самостоятельно может провести процедуру детокса. Над выведением токсинов и шлаков трудятся в большей степени печень и кишечник, а когда они не справляются, организм начинает привлекать к выведению свой резерв, самым первым из которого является кожа. «Однако при несостоятельности основных путей попытка избавиться от эндотоксинов может привести к возникновению различных кожных проявлений, ведь кожа не приспособлена к выведению продуктов распада, — говорит Василий Фирсов. — Именно поэтому возникают воспалительные реакции сальных и потовых желез. Ситуацию усложняет тот факт, что эндотоксины могут обладать прямым повреждающим действием на эпителии протоков сальных и потовых желез. Это так называемые комплексы антиген-антитело, которые организм должен вывести  при поступлении аллергена — к примеру, с пищей. В основном эту функцию берет на себя кишечник, он может выводить крупные молекулы за счет своей площади, но, если путь закрыт, молекулы будет выводить кожа. А так как они агрессивны сами по себе и обладают повреждающим воздействием на клетки, на коже будут возникать воспаления».

Второе мнение. «Важно понимать, что такого прямого пути, как съел яблоко и стал выглядеть хорошо или куришь и выглядишь плохо — нет. Между кожей и кишечником находится большой буфер различных регуляторных систем, в том числе гормональная, нервная, эндокринная, кроветворная и т. д. Вот этот буфер у одних людей может быть очень широкий, у других, наоборот, слишком узкий.  И чем он меньше, тем сильнее внешние проявления на коже», —говорит Инна Тулина.

Разрешенные процедуры

«Если мы только подозреваем связь кожи и ЖКТ, то должны четко установить ее и дать возможность смежным специалистам провести диагностику, — говорит Василий Фирсов. — Исследования стандартные: анализ крови на различные воспалительные изменения, исследования биохимического состава крови (микроэлементный состав, исследование содержания витаминов, уровня гормонов, влияющих на процессы пищеварения, уровень глюкозы в крови). Обязательным является исследование на системные инфекции. В некоторых случаях можно даже провести УЗИ кожи для определения  характера заболевания. Крайний вариант, к которому мы прибегаем, — биопсия кожи на предмет выявления псориатических процессов, хронических дерматозов или нетипичных воспалительных изменений в коже, которые чаще всего тоже обусловлены процессами, происходящими в организме. И только когда окончательно выявлена причина кожных проблем, назначается лечение по принципу «не раздражать раздраженное». Для купирования острых воспалительных явлений на коже применяют успокаивающие примочки, аппликации глюкокортикоидных и наружных средств с ГКС. В общем, все то, что успокоит процесс. Лечение и реабилитация направлены на предотвращение формирования гипертрофических изменений в коже. 

Задача врача-дерматолога — предотвратить замещение коллагеновых и эластиновых волокон соединительной тканью и не допустить развития фиброза в коже. Иначе это приведет к  нарушению внешнего вида. В этой ситуации можно применять уходовые процедуры и маски для кожи. Дальше нужно помочь клеткам кожи эффективно выполнять свою функцию. Для решения этой задачи используют реабилитационные программы, которые не относятся к программам для решения воспалительных проблем. Например, можно применять высокобелковые препараты — крема, которые содержат белок (на слуху у всех  плацентарные, но это не обязательно). С препаратами, содержащими витаминные комплексы, ситуация двоякая. В них не имеет смысла добавлять микроэлементы. Даже если  нанесем цинк на кожу, который является важнейшим микроэлементом для красоты, внутрь он все равно не попадет. Поэтому для реабилитации процессов, которые произошли на коже, полезны препараты, содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту».

Второе мнение. «По симптомам на коже мы не можем выявить причину проблем в кишечнике и поставить диагноз. Но вот поддержать здоровье кишечника, чтобы справиться с проблемами косметологическими,  вполне реально, — говорит Инна Тулина. — Для этого всем рекомендую вести активный образ жизни. Движение поддерживает работоспособность всех регуляторных систем, в том числе и нормальную работу кишечника. Это хорошая профилактика геморроя, запора, нарушения баланса микрофлоры — всех тех проблем, которые отражаются на коже. Обязательно правильное питание, возможно, даже с эпизодами голодания. Сейчас появилась диета, имитирующая голодание, которую проверяют в экспериментальных условиях. Смысл в том, что, когда человек не ест в течение длительного времени, скажем от 12 до 16 часов, регулируется микробиом человека — состав микрофлоры. А это связано с состоянием кожи. В выборе продуктов предпочтительна растительная пища с небольшим количеством белка (мясо, рыба, птица), исключающая сахар, молочные и хлебобулочные изделия, особенно сдобу».

Источник: KIZ.ru

что делать, симптомы, причины, профилактика

Симптомы сухости кожи лица и тела

Сухой называется кожа, испытывающая недостаток влаги и липидов (жиров). Внешне этот дефицит проявляется по-разному: кожа становится неровной, морщинистой, шершавой, могут появиться зуд, трещинки и прочие неприятные проявления. Поэтому грамотный комплексный уход за сухой кожей тела зимой — это крайне важно.

А вы готовы к зиме? Ответить на этот вопрос поможет наш тест.

1 / 6

Каким средством вы умываетесь в холодное время года?

2 / 6

Воду какой температуры вы предпочитаете использовать для душа и/или умывания?

3 / 6

Какой бьюти-продукт вы используете зимой для защиты лица от мороза?

4 / 6

Часто ли вы пользуетесь зимой кремом для рук?

5 / 6

Какой ночной уход вы предпочитаете зимой?

6 / 6

Вы ухаживаете специально за кожей губ?

Если причина в наследственной предрасположенности или неправильной работе сальных желез (об этом мы подробно писали здесь), стоит подобрать соответствующий уход и следовать ему изо дня в день. Но зимой даже обладателям нормальной кожи приходится уделять коже больше внимания, чтобы с наименьшими потерями пережить холода.

Зимой кожу постоянно хочется увлажнять, такая она сухая. © Getty Images

На всякий случай напомним, что сухость кожи зимой могут вызывать сразу несколько причин:

  • мороз;

  • перепады температур;

  • работа отопительных приборов дома и в офисе;

  • отсутствие должного ухода.

Столкнувшись с сухостью, кожа моментально подает сигнал.

  1. 1

    Кожа рук становится шершавой, на нее постоянно хочется нанести увлажняющий (или питательный) крем.

  2. 2

    Кожу лица зимой стягивает не только после умывания, но и после прогулки на улице.

  3. 3

    Что касается кожи тела зимой, после душа никак не обойтись без питательного лосьона, потому что в противном случае шелушения на голенях и локтях не избежать.

О том, что кожа стала сухой, чаще всего говорят такие признаки:

Вернуться к оглавлению

Внешние причины сухой кожи зимой

Одна из причин сухой кожи лица и тела зимой – слишком горячая вода в душе. © Getty Images

Нужно просто принять как факт, что зимой увлажнение необходимо нашей коже больше, чем в любое другое время года. Повинны в этом не только сухой воздух в помещениях и разница температур на улице и в помещении. Вот еще несколько причин.

Горячая вода

Зимой она лишь усугубляет и без того стрессовую ситуацию для нашего эпидермиса. Во время умывания горячей водой сосуды расширяются, кожа краснеет, ее тургор снижается, нарушается кожный барьер.

Одежда

Речь идет в первую очередь о привычке прятать лицо в шарф. Его ворсинки при соприкосновении с лицом физически раздражают нервные волокна кожи — и привет, ощущение сухости.

Еще один фактор — многослойность одежды и трение этой самой одежды о кожу. Но тут уж без вариантов: в холодную погоду укутывания не избежать. Так что выход такой: носите одежду из комфортных материалов, пользуйтесь увлажняющим и/или успокаивающим кремом.

Сухой воздух в помещении

Хороший увлажнитель поможет немного скорректировать положение, хотя и не стоит на него рассчитывать на 100%. Гораздо важнее соблюдать питьевой режим: ваши помощники — чистая вода, зеленый чай, минералка.

Неправильно подобранная косметика

Многие верят, что зимой увлажняющий крем стоит непременно заменить на питательный и/или защитный. Конечно, защита коже нужна, но только непосредственно перед прогулкой. А вот в качестве основного ухода нужно продолжать наносить свой привычный увлажняющий крем. Он поможет удержать влагу, которой коже зимой и так не хватает.

Чрезмерное очищение

Дерматологи предлагают свести свои отношения с водой в холодное время года к минимуму. Нет, умываться, конечно, надо. Но без фанатизма. Очищение утром и вечером, интенсивное очищение — если необходимо, но не чаще 1–2 раз в неделю. Умывание «до скрипа» нарушает pH кожи.

В то время, когда коже катастрофически не хватает влаги и собственных липидов (а они играют огромную роль в укреплении ее защитного барьера), мы просто обязаны помочь ей всеми возможными способами и средствами.

Вернуться к оглавлению

Внутренние причины сухости кожи зимой

К сухости кожи приводят не только внешние причины (погодные условия), но и внутренние. Рассмотрим самые основные факторы.

  1. 1

    Неправильное питание. Состояние кожи во многом зависит от того, что мы едим. Зимой, когда кожа склонна к обезвоживанию, употребление в пищу полезных жиров наряду с применением увлажняющего крема поможет ей сохранить ощущение комфорта, несмотря на погоду. Правильное питание и средства ухода оказывают взаимодополняющее действие, способствуя сохранению красоты и здоровья.

  2. 2

    Нехватка витаминов. Иногда сухость кожи зимой проявляется при дефиците важных для организма витаминов. Так, например, сухость и трещины говорят о недостатке витаминов А, PP, группы B. Очень подробно об этом мы уже писали здесь.

  3. 3

    Гормональный дисбаланс. Колебание уровня гормонов также вызывает сухость кожи. Более точную информацию вам даст врач-эндокринолог. Обычно после первой консультации специалист назначает ряд исследований, среди которых обязательно — анализ на гормоны.

  4. 4

    Наследственная предрасположенность. Если ваши ближайшие родственники страдают от сухой кожи в зимний период, то и вы, скорее всего, знаете об этой проблеме не понаслышке. В этом случае поможет регулярный (ежедневный) грамотный уход.

  5. 5

    Общая обезвоженность организма. Нехватка влаги всегда ведет к сухости кожи. В любое время года, но зимой — особенно. Поэтому рассчитайте ежедневную норму жидкости (30 мл на 1 кг веса) и пытайтесь соблюдать питьевой режим.

Причины сухости кожи у детей

Сухая кожа часто встречается у детей, особенно у малышей от 1 до 3 лет. Их кожа очень тонкая, нежная, чувствительная. Потовые и сальные железы еще плохо справляются с терморегуляцией. Причинами сухости могут стать слишком сухой воздух в помещении, агрессивные средства для купания, перегрев.

Причины сухости кожи у беременных

Беременные женщины тоже порой жалуются на повышенную сухость кожи. Это связано с гормональной перестройкой организма. Обычно положение спасают плотные жирные питательные кремы, масла и бальзамы для тела.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа зимой сохнет: профилактика

Зимой надо усилить свой рацион овощами, орехами, рыбой жирных сортов. © Getty Images

Как бороться с шелушением и сухой кожей зимой? Этот вопрос задают себе миллионы женщин и мужчин во всем мире. Все довольно просто. Вот главные рекомендации.

  • Пейте больше воды. Можно попробовать закачать на смартфон специальное приложение, которое будет каждые полчаса напоминать о необходимости сделать несколько глотков воды. Помните о ежедневной норме — примерно 30 мл жидкости на каждый килограмм собственного веса.

  • Добавьте в зимний рацион больше продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами: жирную морскую рыбу, печень трески, авокадо. Кроме того, организму очень нужен витамин С: он есть во всех цитрусовых, киви, чернике. Витамины А и Е, которые также называют витаминами красоты, ищите в молочных продуктах, шпинате. Для здоровья коже необходим цинк, его много в говяжьей печени.

  • Ежедневно съедайте не менее пяти порций овощей и фруктов, богатых витаминами и клетчаткой.

  • Не принимайте слишком горячий душ и ванну. Лучше всего заканчивайте любые водные процедуры контрастным душем. Имейте в виду: слово «контрастный» в данном случае означает не экстремальный перепад температур, а чередование теплой и слегка прохладной воды.

  • Наносите увлажняющий и/или питательный крем или лосьон для тела. Обязательно — на еще влажную кожу, чтобы «запечатать» влагу.

  • В спальне можно установить увлажнитель воздуха и включать его на всю ночь.

  • Ни в коем случае не прекращайте использовать увлажняющий крем для лица. Идеальное время для его нанесения — за 40–60 минут до выхода на улицу. Можно добавить в крем пару капель косметического масла — так его текстура станет более приятной и будет лучше восприниматься кожей.

В сильные холода используйте дополнительно защитный крем. Чтобы он успел образовать на коже предохраняющую от мороза и ветра пленку, наносите средство не менее чем за 30 минут до выхода из дома.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за сухой кожей в зимний сезон

Для укрепления и защиты кожного барьера советуем всегда иметь под рукой мощные увлажняющие, восстанавливающие и защитные средства как для лица, так и для тела.

Для лица

Ночной преображающий крем-маска для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Драгоценные аргановое и розовое масла интенсивно питают и в сочетании с пчелиным маточным молочком и экстрактом императы цилиндрической помогают восстановить защитные силы кожи, укрепляют ее гидролипидную мантию, предупреждают потерю влаги.

Увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s

Антарктицин, входящий в состав этого средства, способствует сохранению оптимального уровня влаги. Это вещество является гликопротеином микроорганизма, который обладает суперспособностью выживать при очень низких температурах и, следовательно, обеспечивает коже защиту даже при неблагоприятных температурных условиях.

Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore, SkinCeuticals

Эффект крема обусловлен комбинированным действием трех важнейших липидов кожи — керамидов, холестерола и жирных кислот в высокой концентрации 2:4:2.

Для тела

Питательное молочко для тела «Драгоценное молочко красоты», Garnier

Четыре ценных масла: макадамии, арганы, розы и миндаля обеспечивают нежный питательный уход. Кожа становится шелковистой и мягкой. Хотя в основе состава именно масла, молочко легко и быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости или масляной пленки. Прекрасный аромат — приятный бонус.

Липидовосполняющий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

В основе бальзама — Aqua Posae Filiformis, активный компонент, регулирующий естественную микрофлору кожи. В сочетании с успокаивающим ингредиентом ниацинамидом и питательным маслом ши восстанавливает и укрепляет липидный барьер кожи.

Восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, CeraVe

Восстанавливает и укрепляет кожный барьер. Чтобы понять, за счет чего он действует, достаточно просто взглянуть на состав: продукт содержит комплекс необходимых церамидов.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от сухости кожи лица и тела зимой: экспресс-методы

Когда приходишь с улицы домой, а кожа либо горит от мороза, либо стянута, очень хочется быстро привести ее в порядок и обеспечить ощущение комфорта. Вот несколько рецептов.

Маски домашнего приготовления

  • Маска с отварной картошкой поможет увлажнить и смягчить кожу. Сварите пару картофелин и разомните в миске, перемешайте с 2 столовыми ложками жирных сливок. Теплую массу нанесите плотным слоем на очищенную кожу. Оставьте до полного остывания картошки. Затем смойте и нанесите питательный или увлажняющий крем.

  • Мед отлично восстанавливает реактивную кожу, которая сохнет на морозе. Смешайте 2 столовые ложки меда с 2 столовыми ложками молока и слегка подогрейте в микроволновке. Нанесите маску на лицо и полежите 10–15 минут. Потом смойте теплой водой и обязательно нанесите увлажняющий крем.

Массаж

Также способствует восстановлению кожи массаж, а точнее — самомассаж. И тут главное правило — аккуратные легкие движения, без усилий и нажима. Перед началом процедуры нанесите крем или косметическое масло. Движения выполняйте по массажным линиям крайне деликатно, не растягивая кожу.

Витаминно-минеральный комплекс

Чтобы избавиться от сухости кожи тела зимой и поддержать ее, можно курсом пропить витаминно-минеральный комплекс. Это, конечно, не совсем экспресс-метод, поскольку недостающие витамины и минералы «дойдут» до кожи в последнюю очередь, сначала обеспечив необходимыми веществами другие жизненно важные органы.

Единственное, чего мы не советуем, — назначать себе витамины самостоятельно. Для начала проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы. По их результатам специалист подберет оптимальный комплекс, отвечающий вашим потребностям.
Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за кожей в большом городе

Экологическая обстановка в больших городах постепенно начинает выходить за безопасный уровень. Это не удивительно, масса заводов и предприятий регулярно наполняют воздух промышленными отходами, автомобили, которых с каждым годом становится все больше, регулярно делятся с нами своими выхлопами.


Численность населения в России 146,5 млн. человек, 108,6 млн. из них – городские жители, 58,4 млн. из которых женщины.

Каждая третья женщина, живущая в городе, имеет проблемы с кожей!

Загрязнение окружающей среды смело можно назвать вторым врагом для молодости кожи, после УФ-излучения солнца. Поэтому, живя в крупных городах, наша кожа подвергается процессам старения быстрее, чем в местах с лучшей экологией.

Научные исследования

Загрязненная окружающая среда в сочетании с водой плохого качества, частыми стрессами, курением, плохим питанием могут ускорить потерю кожей естественных запасов гиалуроновой кислоты. В результате кожа утрачивает эластичность, появляется неровная пигментация, образуются морщины.

Как известно, гиалуроновая кислота играет важную роль в биохимических процессах, отвечает за сохранность воды в кожных покровах и ее распределение в тканях, стимулирует синтез коллагена, способствует поддержанию упругости и эластичности кожи.

Доказано, загрязнения в городском воздухе также может способствовать и нарушению биосинтеза коллагена в коже, это приводит к повреждению кожного барьера, что приводит к появлению морщин, снижению тонуса, преждевременному старению.

Стресс — тоже немаловажный фактор преждевременного старения. Регулярные переживания и депрессии ускоряют процессы увядания кожи. Быстрая суетливая городская жизнь берет свое и оставляет отпечаток на нашей коже в виде мимических морщин, темных кругов или мешков под глазами.

Гиалуроновая кислота и коллаген, активно помогают нашей коже сохранить здоровый вид и красоту, но их нехватка с легкостью может ускорить процессы старения.

Поэтому очень важно поддерживать их баланс.

Естественное восстановление гиалуроновой кислоты и коллагена

Сегодня можно встретить множество косметических уходовых средств с гиалуроновой кислотой в составе, большинство которых направлены на сохранение молодости кожи. Но действительно ли все они так эффективны?

Дело в том, что молекулярная масса гиалуроновой кислоты достаточно велика, в связи с этим ей очень сложно преодолеть эпидермальный барьер.

На сегодняшний день существует два вида гиалуроновой кислоты – низкомолекулярная и высокомолекулярная. Различаются они тем, что низкомолекулярная гиалуроновая кислота имеет низкий молекулярный вес и обладает оптимальными свойствами для проникновения в кожу, что благотворно влияет на формирование межклеточных комплексов и дифференцирование кератиноцитов, регенерация которых с возрастом снижается.

Одновременное воздействие коллагена и гиалуроновой кислоты оказывает на кожу выраженное регенерирующее и омолаживающее действие.


Специалистами лаборатории NOVOSVIT-LAB была разработана серия косметических средств ухода за кожей на основе гиалуроновой кислоты и коллагена, все средства эффективно справляются с проблемой потери естественных запасов воды в коже. Специальная линейка Гиалурон + Коллаген от Novosvit — полный комплекс ухода: очищение, дневные и ночные крема, забота о коже вокруг глаз. Продукты линейки разработаны на основе суперувлажнителей и направлены на глубокое восстановление влаги в коже и естественное разглаживание морщин.

И не забывайте регулярно пользоваться не жирным увлажняющим кремом, он должен легко впитываться и служить защитой вашей кожи, сохранив ее гладкой и увлажненной на протяжении всего дня. Нежный Увлажняющий крем 24 часа «коллаген & гиалуроновая кислота» отлично подходит для этой задачи. Он сочетает комплекс мощных антиоксидантов, способствующих формированию защитного барьера, а комплекс из гиалуроновой кислоты и коллагена обеспечивает длительное увлажнение и способствует сохранению молодости кожи.

Самое важное, где бы вы не находились, в большом городе или загородом, лучшим способом сохранить сияющий и здоровый цвет лица является правильное и регулярное очищение. Так вы сможете избавить кожу от всех загрязнений скопившихся в течение дня, и того вреда, который они могут нанести.

Здоровая диета и оптимальный уход за прыщами и угрями в период поло…

Что такое воспаленная кожа?

Бриджит Рослер: Мы определяем ее как невоспалительные угри и прыщи на жирной коже; они также называются «предпосылками появления акне». Это состояние кожи означает, что сальные (кожные) железы вырабатывают избыточное количество кожного сала. Нормальное количество кожного сала важно для поддержания защитной кислотной оболочки кожи. Жирная кожа не является воспаленной кожей, но изменения уровня гормонов в период полового созревания часто приводят к так называемым нарушениям ороговения. Это происходит, когда избыточное количество кожного сала не может выйти на поверхность кожи, поры блокируются, из-за чего свободные жирные кислоты соединяются с бактериями и вызывают воспаление

В чем разница между угрями и прыщами?

БР: Комедоны – это загрязнения кожи, которые напоминают крошечные пузырьки. Если наблюдаются черные точки, то они «открыты» и называются угрями. Они в основном располагаются в крупных порах носа, вдоль середины лба и на подбородке, где обычно вырабатывается больше всего кожного сала. Также есть белые, «закрытые» комедоны, которые называют белыми угрями. Поскольку кожное сало не может выйти, оно может воспалиться и привести к появлению прыщей. Важно различать невоспаленные угри и воспаленные прыщи.

Где обычно появляются прыщи и угри?

БР: В основном на лице и в зоне декольте. Если предпосылки появления акне более выражены, они также могут появиться на верхних частях рук, плечах и спине. Это может быть особенно неприятно, потому что все эти области обычно видимы для других.

Воспаленная кожа остается на всю жизнь?

БР: Очень редко. В основном, это распространено в период полового созревания — до 95 процентов всех подростков имеют в той или иной степени воспаленную кожу. В течение этого времени организм вырабатывает женский гормон эстроген, а также повышенное количество мужских гормонов, называемых андрогенами, поэтому молодые мужчины обращаются к нам несколько чаще, чем девушки. Андрогены могут стать причиной чрезмерной активности сальных желез. Поскольку половое созревание в наши дни наступает все раньше и раньше, дети в возрасте 9 лет нередко имеют угри на носу. Прыщи обычно проходят самостоятельно в возрасте около 21 года.

То есть воспаленная кожа – это не болезнь?

БР: При гормональных изменениях, например, в период полового созревания, воспаленная кожа не является болезнью. Визит к врачу необходим только в случае серьезных пятен и появления прыщей. Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если воспаления превращаются в рубцы в процессе заживления, или если нет видимого улучшения, несмотря на надлежащий уход за кожей. В тяжелых случаях дерматолог может назначить определенное лечение.

Что является причиной появления акне у взрослых?

У взрослых во всем снова виноваты гормоны. Например, если женщина принимает гормональные противозачаточные средства, а затем прекращает их принимать в возрасте 30 лет, потому что она хочет ребенка, у нее могут появиться прыщи или акне. Гормональные изменения также влияют на функцию печени, которая является нашим самым большим метаболическим органом.

Что является причиной появления прыщей и угрей?

БР: Курение и стресс стимулируют деятельность сальных желез. Когда подростки испытывают давление, и у них на лбу появляются прыщи, мы называем это «прыщи старших школьников». Стресс тесно связан с беспокойством, и, хотя наши руки и ноги часто холодеют, голова становится горячей, что также способствует воспалению. Однообразная диета и недостаточные физические нагрузки замедляют обмен веществ, что также может привести к появлению прыщей и угрей. Наш образ жизни способствует появлению прыщей в целом.

Как врач, какие продукты вы порекомендуете, чтобы избежать высыпаний?

БР: Жирную пищу, такую ​​как фаст-фуд, чипсы и пицца, следует употреблять не чаще одного раза в неделю. Чтобы стимулировать обмен веществ, ешьте три порции овощей и две порции фруктов каждый день. В период полового созревания организм очень чувствительно реагирует на фаст-фуд, потому что именно тогда пищеварительные органы завершают свое развитие. Многие подростки также становятся более чувствительными к коровьему молоку. Но поскольку молоко и молочные продукты не всегда являются причиной появления пятен, полезно на время отказаться от молочных продуктов и посмотреть, станет ли вашей коже лучше. Если у вас проблемы с кожей, ваша диета должна содержать как можно меньше сахара, так как повышенный уровень инсулина может усугубить воспаление кожи.

Люди, которые придерживаются диеты без сахара с низким содержанием молочных продуктов, наблюдают положительные изменения кожи уже через пару недель. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество горьких веществ, таких как цикорий, также оказывает положительное влияние, поддерживая обмен веществ и стимулируя работу печени.

Как лучше всего ухаживать за воспаленной кожей?

БР: Я советую всем, кто использует макияж, никогда не спать с ним, но аккуратно очищать кожу утром и особенно вечером. Антибактериальные ингредиенты могут быть полезны. Наносите на лицо легкий крем или лосьон как днем, так и вечером. Если вы пользуетесь тональным кремом или пудрой для лица, она не должна забивать поры (чтобы не вызывать угревую сыпь).

 

Проблемы кожи — Ортопед в Аннандейле, Вирджиния

  • Псориаз

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Псориаз — распространенное хроническое и рецидивирующее воспалительное заболевание кожи, характеризующееся круглыми, красноватыми, сухими чешуйчатыми пятнами, покрытыми серовато-белыми или серебристо-белыми чешуйками. Поражения чаще всего встречаются на ногтях, волосистой части головы, локтях, голенях и ступнях. В стопе псориаз бывает сложно распознать

    Читать далее
  • Бородавки

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Большинство бородавок на ступнях безвредны, даже если они могут быть болезненными.Их часто принимают за натоптыши или мозоли, которые представляют собой слои омертвевшей кожи, которые накапливаются, чтобы защитить область, которая постоянно раздражается. Бородавка, однако, вызвана вирусной инфекцией, которая проникает в кожу через небольшие или невидимые участки.

    Читать далее
  • Язвы

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Язвы — это кожные раны, которые медленно заживают. В стопе, поскольку выступающие головки плюсневой кости на подошвенной части (нижней части стопы) подвергаются повышенному давлению, кожа начинает становиться мозолистой.Под действием силы сдвига на этой мозолистой коже возникает разделение между слоями, которое

    Читать далее
  • Припухлость

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Отеки стоп, лодыжек и ног, также известные как отеки, часто вызваны аномальным скоплением жидкости в тканях лодыжек и ног. Безболезненный отек стоп и лодыжек — распространенная проблема, особенно у пожилых людей. Это может повлиять на обе ноги, включая икры и / или бедра.Из-за силы тяжести

    Читать далее
  • Вонючие ступни и запах ступней

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Стопы и руки содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела, примерно 3000 желез на квадратный дюйм. Вонючие ноги не только доставляют неудобства, но и могут вызывать физический дискомфорт. Ноги пахнут по двум причинам: 1) от обуви и 2) потливости ног. Взаимодействие между

    Читать далее
  • Поражения

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Поражения кожи относятся к любым изменениям цвета или текстуры кожи на любом участке тела.Некоторые поражения кожи присутствуют при рождении, например, родинки, веснушки или родинки. Другие приобретаются со временем, например, акне, бородавки, аллергия, солнечные ожоги или ссадины. Большинство поражений кожи безвредны. Однако важно

    Читать далее
  • Обморожение

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Чрезмерное воздействие холода на ноги в течение длительного периода может привести к серьезному заболеванию, называемому обморожением. Обморожение начинается с появления боли и жжения на открытых участках.Это сопровождается онемением пальцев ног или стоп и изменением цвета кожи от бледного или красного до голубовато-серого или черного.

    Читать далее
  • Гангрена

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Гангрена возникает из-за потери кровоснабжения стопы или бактериальных инфекций, возникающих в результате открытых ран или язв. Диабетики наиболее подвержены гангрене стопы, потому что у них обычно плохое кровообращение или повреждение нервов, что может привести к потере кровоснабжения. Любое внезапное появление боли в стопе или ноге, сопровождающееся

    Читать далее
  • Грибок

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Многие люди не осознают, что у них грибковая проблема с ногтями, и поэтому не обращаются за лечением.Тем не менее, грибковые инфекции ногтей на ногах являются распространенной проблемой со здоровьем ног и могут сохраняться годами, не вызывая боли. Заболевание, характеризующееся изменением цвета ногтей на ногах, часто не принимают во внимание.

    Читать далее
  • Кисты

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Кисты — это заполненные жидкостью массы под кожей. Общие кисты стоп включают синовиальные кисты, ганглии и кожные слизистые кисты. Большинство кист стопы расположены под кожей, хотя иногда они появляются в сухожилиях или костях.Синовиальные или ганглиозные кисты связаны с ближайшим суставом или сухожилием,

    Читать далее
  • Мозоли

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Костная мозоль, также известная как гиперкератоз, представляет собой область твердой утолщенной кожи, которая может возникать на подушечке стопы, на пятке или на внешней стороне большого пальца ноги. Хотя многие считают их проблемой кожи, они указывают на проблему с костью. Мозоли образуются из-за повторяющегося трения и

    Читать далее
  • Мозоли

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Натоптыши — это мозоли, которые образуются на пальцах ног из-за того, что кости упираются в обувь и создают давление на кожу.Поверхностный слой кожи утолщается, раздражая ткани под ней. Твердые натоптыши обычно располагаются на верхней части пальца ноги или сбоку от мизинца. Мягкие мозоли напоминают

    Читать далее
  • Горящие ноги

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Жжение в ногах относится к ощущению стопы, которое чаще всего испытывают взрослые старше 50 лет и люди, страдающие диабетом. Дисфункция щитовидной железы, сужение желудка у людей с болезненным ожирением и чрезмерное употребление алкоголя также связаны с жжением ног.Нервные проблемы, такие как невриномы и предплюсны

    Читать далее
  • Стопа спортсмена (tinea pedis)

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Стопа спортсмена, также известная как tinea pedis, — это кожное заболевание, вызываемое грибком, который обычно возникает между пальцами ног. Грибок поражает ноги, потому что обувь создает теплую, темную и влажную среду, которая способствует росту грибка. Теплые и влажные зоны вокруг бассейнов, душевых и раздевалок не допускаются.

    Читать далее
  • Волдыри

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Большинство волдырей на стопах возникают из-за трения и не требуют медицинской помощи.Под пораженным участком образуется новая кожа, и жидкость, скопившаяся в волдыре, просто впитывается обратно в ткань. Убить обычные волдыри можно мазью с витамином Е или кремом на основе алоэ. Не надо

    Читать далее
  • Аллергии

    Категория: Проблемы со стопами, проблемы с кожей

    Два вида кожной аллергии или дерматита вызываются веществами, контактирующими с кожей: первичный раздражающий дерматит и аллергический контактный дерматит. Первичный раздражающий дерматит — это неаллергическая реакция кожи, возникающая в результате воздействия раздражающего вещества.Аллергический контактный дерматит

    Читать далее
  • Стопа спортсмена: Обзор — InformedHealth.org

    Введение

    Многие люди в какой-то момент жизни заболеют спортивной стопой. Обычно поражаются промежутки между пальцами ног.

    Стопу атлета обычно можно эффективно лечить с помощью кремов, доступных в аптеке. Чтобы стопа спортсмена не развивалась в первую очередь, важно, чтобы ноги были сухими.

    Симптомы

    Атлетическая стопа (tinea pedis) особенно часто встречается между мизинцем и пальцем ноги рядом с ним.Грибок может вызвать покраснение и растрескивание кожи. Пораженные участки шелушатся и иногда зудят. Кожа также может стать белой и утолщенной, а затем часто слегка опухать.

    Стопа спортсмена: типичное покраснение и трещины на коже

    Если инфекция распространяется по подошве стопы, это называется мокасиной стопы спортсмена. Подошвы стоп, пятки и края стоп тогда становятся сухими, чешуйчатыми и могут вызывать зуд. Стопу спортсмена-мокасина иногда принимают за другое заболевание, например, за экзему.

    Редкий вид атлетической стопы вызывает острое воспаление, связанное с покраснением кожи, волдырями, гнойными шишками и открытыми язвами. Кожа может чесаться и стягиваться.

    Причины

    Атлетическая стопа обычно вызывается грибками, поражающими кожу (дерматофиты). Они могут попасть в кожу через небольшие трещинки или ранки, а также заразить верхний слой.

    Грибки передаются при прямом контакте с кожей или при контакте с чешуйками кожи. Это может произойти, если, например, вы наступите на инфекционные чешуйки кожи в общественном душе.Эти же грибы могут вызывать грибковые инфекции ногтей.

    Для распространения грибковых кожных инфекций требуется влага и тепло. Наши ступни создают для них идеальную среду, потому что мы носим обувь большую часть дня, и поэтому наши ступни часто бывают теплыми и влажными. Кожа на ногах также содержит много кератина — белка, который содержится в верхнем слое кожи. Этим питаются грибы.

    Факторы риска

    Определенные факторы риска могут увеличивать риск развития стопы спортсмена. Это основные из них:

    • Генетическая предрасположенность (если она есть у многих в вашей семье),

    • Особенно потные ноги

    • Слабая иммунная система, например, из-за серьезной болезнь или длительное употребление лекарств, ослабляющих иммунную систему

    • Проблемы с кровообращением в ногах, например, в результате диабета или сужения кровеносных сосудов

    • Некоторые виды спорта, особенно бег и плавание

    Люди, которым на работе всегда приходится носить прочную обувь, такую ​​как защитные или резиновые сапоги, также подвергаются более высокому риску.

    Распространенность

    Атлетическая стопа — очень распространенное заболевание. По оценкам, от 3 до 15% населения страдают. Более вероятно, что им заболеют мужчины и пожилые люди.

    Outlook

    Хотя атлетическая стопа не вызывает серьезных проблем у людей, которые в остальном здоровы, обычно она не проходит сама по себе. Если не лечить, он может распространиться на ноготь и вызвать грибковую инфекцию ногтей. Инфекция может распространиться на другие участки кожи, например, на руки, но это случается редко.

    Очень редко и только в тяжелых случаях микоза стопы также могут привести к бактериальной инфекции.

    Диагноз

    Врач осматривает пораженные участки кожи и спрашивает о симптомах. Они могут взять образец кожи, чтобы исключить другие похожие кожные заболевания. Для этого нужно соскрести небольшой участок кожи и обработать его химическим средством для выявления спор грибка под микроскопом. Результаты часто доступны на следующий день. В редких случаях грибковая культура будет выращена в лаборатории, чтобы определить точный штамм грибка.На это уходит около трех недель.

    Профилактика

    Поскольку грибки особенно хорошо растут во влажной среде, важно следить за тем, чтобы ноги оставались сухими. Вы можете, например, попробовать следующее:

    • Тщательно вытереть ноги полотенцем после душа или ванны или после плавания

    • Ношение не слишком тесной обуви, позволяющей ногам дышать

    • Не носить одну и ту же пару два дня подряд

    • Снимать обувь как можно чаще

    Следующие меры могут помочь вам не получить ногу спортсмена из-за инфицированных чешуек кожи и предотвратить ее появление назад:

    • Ношение шлепанцев при посещении бассейнов, общих душевых и раздевалок

    • Отсутствие совместного использования полотенец, обуви или носков

    • Стирка носков, постельного белья и полотенец при 60 градусах Цельсия или более

    • Добавление специальных антигрибковых дезинфицирующих средств для белья при стирке при более низких температурах

    Нет никаких хороших исследований, насколько эффективно эти профилактические меры есть.

    Лечение

    Стопу спортсмена обычно можно эффективно лечить с помощью кремов, гелей или спреев, которые можно купить в аптеке без рецепта. Эти продукты содержат ингредиент, который останавливает рост грибка или убивает его.

    Иногда рекомендуются домашние средства, такие как масло чайного дерева или некоторые травяные ванны для ног. Но нет никаких научных доказательств того, что они эффективны при лечении микоза.

    Если нельзя успешно лечить ногу спортсмена с помощью кремов, гелей или спреев, можно рассмотреть возможность лечения таблетками.Но это бывает редко.

    Дополнительная информация

    Когда люди болеют или нуждаются в медицинской консультации, они обычно сначала идут к семейному врачу. Прочтите о том, как найти подходящего врача, как подготовиться к приему и о чем следует помнить.

    Источники

    • Deutsche Dermatologische Gesellschaft (DDG), Deutschsprachige Mykologische Gesellschaft (DMykG). Tinea der freien Haut (S1-Leitlinie). AWMF-Registernr .: 013-002. Октябрь 2008 г.
    • Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

      Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

      Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Ты сможешь найти подробное описание того, как создается и обновляется наша медицинская информация в наши методы.

    Дифференциальный диагноз: кожные заболевания стоп

    17 апреля 2015 г.

    Д-р Найджел Столлери сравнивает ключевые клинические признаки при диагностике заболеваний стопы.

    Подошвенный пустулезный псориаз

    Презентация

    • Пустулы разного цвета на подошвенной поверхности стоп и / или ладонях
    • Часто на фоне эритемы и шелушения
    • Пустулы стерильные при мазке
    • Связан с бляшечным псориазом в 25% случаев
    • Сильная ассоциация с курением
    • Наиболее часто встречается у женщин в возрасте 40-60 лет

    Менеджмент

    • Лечение бывает трудным
    • Кератолитические агенты помогают уменьшить накипь
    • Кальципотриол или местный стероид средней активности могут помочь
    • В тяжелых случаях можно использовать метотрексат или ацитретин

    Опоясывающий лишай стопы

    Презентация

    • Сыпь обычно односторонняя, начинается между пальцами ног и распространяется по стопе
    • Зуд частый
    • Относительно частое состояние, острое начало, но может рецидивировать
    • Видна выступающая чешуйчатая передняя кромка с прорезью по центру
    • В тяжелых случаях могут присутствовать пузырьки

    Менеджмент

    • В легких случаях следует использовать противогрибковые препараты местного действия
    • При неясности диагноза соскоб кожи следует отправить на микологию
    • В более тяжелых случаях может потребоваться пероральный противогрибковый препарат.
    • При поражении ногтей может потребоваться лечение от трех до шести месяцев

    Юношеский подошвенный дерматоз

    Презентация

    • Обычно встречается у детей от семи до 14 лет
    • Подошвенная поверхность стопы ярко-красная и блестящая
    • Стопа может чесаться с трещинами
    • Связано с потливостью ног в результате ношения синтетической обуви

    Менеджмент

    • Спонтанная ремиссия обычно наступает после полового созревания
    • Важно, чтобы ноги были сухими
    • Избегайте кроссовок и синтетической обуви
    • Полезно регулярное использование смягчающих мазей
    • Может оказаться полезным мягкий кератолитик, например крем с 10% мочевиной

    Атопическая экзема

    Презентация

    • Сыпь обычно симметрично-двусторонняя
    • Другие области обычно поражены
    • Хронический анамнез, часто начинающийся с детства
    • Может быть связано с астмой, сенной лихорадкой и аллергией
    • Кожа обычно сухая и зудящая

    Менеджмент

    • Очень важно использование смягчающих веществ
    • Избегание раздражителей
    • Часто требуются актуальные стероиды средней силы действия
    • При вторичной инфекции следует назначить антибиотики.
    • При подозрении на контактный дерматит может помочь пластырь

    Для получения дополнительных клинических изображений для сравнения и диагностики щелкните здесь

    • Доктор Столлери — врач общей практики в Кибворте, Лестершир, и клинический ассистент дерматологии в Королевской больнице Лестера.
    Вы уже зарегистрировались у нас?

    Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получать больше статей и бесплатных электронных бюллетеней

    регистр

    Уже зарегистрированы?

    Войти

    кожных инфекций | MedlinePlus

    Что такое кожные инфекции?

    Ваша кожа — самый большой орган вашего тела.Он выполняет множество различных функций, в том числе покрывает и защищает ваше тело. Это помогает предотвратить попадание микробов. Но иногда микробы могут вызвать кожную инфекцию. Это часто случается, когда на коже есть трещина, порез или рана. Это также может произойти, когда ваша иммунная система ослаблена из-за другого заболевания или лечения.

    Некоторые кожные инфекции охватывают небольшой участок верхней части кожи. Другие инфекции могут проникнуть глубоко в кожу или распространиться на большую площадь.

    Что вызывает кожные инфекции?

    Кожные инфекции вызываются различными микробами.Например:

    Кто подвержен риску кожных инфекций?

    Вы подвергаетесь повышенному риску кожной инфекции, если:

    • Плохое кровообращение
    • Болеют диабетом
    • Старше
    • Имеете заболевание иммунной системы, такое как ВИЧ / СПИД
    • Имеете ослабленную иммунную систему из-за химиотерапии или других лекарств, подавляющих вашу иммунную систему
    • Придется оставаться в одном положении в течение длительного времени, например, если вы больны и должны долгое время лежать в постели или вас парализовало
    • недоедают
    • Имеют чрезмерные кожные складки, что может произойти при ожирении

    Каковы симптомы кожных инфекций?

    Симптомы зависят от типа инфекции.Некоторые симптомы, общие для многих кожных инфекций, включают сыпь, отек, покраснение, боль, гной и зуд.

    Как диагностируются кожные инфекции?

    Чтобы диагностировать кожную инфекцию, медицинские работники проведут физический осмотр и спросят о ваших симптомах. Вы можете сдать лабораторные анализы, например посев на кожу. Это тест для определения того, какой у вас тип инфекции, с помощью пробы с вашей кожи. Ваш врач может взять образец мазком или соскобом с вашей кожи или удалить небольшой кусочек кожи (биопсия).Иногда поставщики услуг используют другие тесты, например, анализы крови.

    Как лечат кожные инфекции?

    Лечение зависит от типа инфекции и ее серьезности. Некоторые инфекции проходят сами по себе. Когда вам действительно нужно лечение, оно может включать крем или лосьон для нанесения на кожу. Другие возможные методы лечения включают в себя лекарства и процедуру отвода гноя.

    Проблемы с кожей — Сан-Матео, Калифорния и Хаф-Мун-Бэй, Калифорния: FootCare Specialist, Inc.

    Аллергия

    Два вида кожной аллергии или дерматита вызываются веществами, контактирующими с кожей: первичный раздражающий дерматит и аллергический контактный дерматит.Первичный раздражающий дерматит — это неаллергическая реакция кожи, возникающая в результате воздействия раздражающего вещества. Аллергический контактный дерматит — это аллергическая сенсибилизация к различным веществам.

    У людей, работающих в местах, где их ноги подвергаются многократному или продолжительному контакту с горячей водой, химическими веществами, маслами или влажным цементом, может развиться первичный раздражающий дерматит. Некоторые решения безопасны при правильном использовании. Однако неправильное использование может привести к серьезному контактному дерматиту. Это особенно опасно для диабетиков.При первичном раздражающем дерматите замачивание ног в растворах, таких как отбеливатель, уксус, соленая вода или бетадин, может быть полезным, если не используются чрезмерные количества.

    Аллергический контактный дерматит является результатом воздействия веществ, повышающих чувствительность кожи. Каждый раз, когда ступня подвергается воздействию вещества, возникает воспалительная реакция. У некоторых людей аллергия на вещества, содержащиеся в красителях для носков или определенных обувных материалах. Клейкие ленты могут вызвать аллергическую реакцию с появлением волдырей или сыпи под лентой.Из-за тепла и скопления влаги под лентой острая инфекция стопы спортсмена также может быть вызвана аллергической реакцией на клей. Лечение включает использование прохладных компрессов, местных стероидных соединений (например, кремов с гидрокортизоном) и противогрибковых кремов.



    Стопа спортсмена (tenia pedis)

    Стопа спортсмена, также известная как tinea pedis, — кожное заболевание, вызываемое грибком, который обычно возникает между пальцами ног.Грибок поражает ноги, потому что обувь создает теплую, темную и влажную среду, которая способствует росту грибка. Теплые и влажные места вокруг бассейнов, душевых и раздевалок также являются рассадниками грибов.

    Симптомы стопы спортсмена включают сухость кожи, зуд, шелушение, воспаление и волдыри на пальцах ног и между ними. Стопа спортсмена может распространяться на подошвы и ногти на ногах, а также на другие части тела, поэтому своевременное лечение так важно.

    Вы можете предотвратить появление стопы спортсмена:

    • Не ходить босиком, особенно в общественных бассейнах и раздевалках.
    • Уменьшение потоотделения ног с помощью талька.
    • Ношение легкой и воздушной обуви.
    • Носить носки, которые сохраняют ноги сухими, и часто менять их, если вы сильно потеете.

    Хотя фунгицидные и фунгистатические химические вещества обычно используются для лечения проблем со стопами спортсмена, они часто не контактируют с грибами в нижних слоях кожи.Для стойкой атлетической стопы может потребоваться рецептурный местный или пероральный противогрибковый препарат. Примечание. Перед приемом любых лекарств проконсультируйтесь с врачом.



    Волдыри

    Большинство волдырей на стопах возникают в результате трения и не требуют медицинской помощи. Под пораженным участком образуется новая кожа, и жидкость, скопившаяся в волдыре, просто впитывается обратно в ткань. Убить обычные волдыри можно мазью с витамином Е или кремом на основе алоэ.

    Не прокалывайте волдырь, если он большой, болезненный или может вызвать дальнейшее раздражение. Если вам нужно лопнуть волдырь, воспользуйтесь стерильной иглой или бритвенным лезвием. Тщательно промойте область, затем сделайте небольшое отверстие и осторожно выдавите прозрачную жидкость. Нанесите немного перекиси водорода, чтобы защититься от инфекции. Не снимайте кожицу над треснувшим волдырем. Новая кожа под ней нуждается в этом защитном покрытии. Накройте область повязкой и слегка надавите.

    Если жидкость белого или желтого цвета, волдырь инфицирован и требует медицинской помощи.

    Предотвращение образования волдырей

    Вы можете предотвратить образование волдырей, постепенно надев новую обувь и нанося вазелин или лейкопластырь на участки, которые натирают, — до образования волдырей. Носите носки на каблуке вместо носков-трубок (они собираются вместе и вызывают волдыри). Подойдут носки из акрила и других синтетических волокон. Обязательно мойте и сушите ноги ежедневно, чтобы предотвратить бактериальные инфекции, такие как стопа спортсмена.



    Жжение в стопах

    Жжение в стопах относится к ощущению стопы, которое наиболее часто возникает у взрослых старше 50 лет и диабетиков.Дисфункция щитовидной железы, сужение желудка у людей с болезненным ожирением и чрезмерное употребление алкоголя также связаны с жжением ног. Проблемы с нервом, такие как невриномы и синдром предплюсневого канала, также могут быть связаны с ощущением жжения в ногах.

    Ноги часто болят или горят в конце долгого дня. Однако на постоянной основе жжение в ногах может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем. Обратитесь в наш офис и назначьте встречу, если вы испытываете постоянное жжение в ногах.

    Есть несколько простых способов уменьшить ожог ног:

    • Убедитесь, что вы носите обувь, которая подходит по размеру и поддерживает вашу уникальную структуру стопы.
    • Принимайте ванны для ног ежедневно, чтобы избавиться от горячих и потных ног.
    • Носите носки из хлопка, а не из синтетических волокон, поскольку они легче и прохладнее.
    • Избегайте длительного стояния.
    • Попробуйте использовать в обуви мягкие или амортизирующие стельки, чтобы вам было удобнее стоять.
    • В некоторых случаях ортопедические изделия могут быть полезны для исправления любого механического дисбаланса, который может быть причиной жжения в ногах.



    Мозоли

    Каллус, также известный как гиперкератоз, представляет собой область твердой утолщенной кожи, которая может возникать на подушечке стопы, на пятке или на внешней стороне большого пальца. палец. Хотя многие считают их проблемой кожи, они указывают на проблему с костью.

    Мозоли образуются в результате многократного трения и давления, когда обувь (или земля) трется о костный выступ (костная шпора) на пальце ноги или ступне. Кожа утолщается в ответ на это давление.Небольшое трение или давление в течение длительного времени вызывают мозоли или мозоли. Сильное трение или давление в течение более коротких периодов времени может вызвать появление волдырей или открытых язв. Мозоли обычно образуются под головкой плюсневой кости (длинной костью, которая образует подушечку стопы). Под мозолями находятся болезненные нервы и бурсальные мешки (наполненные жидкостью баллоны, которые действуют как амортизаторы), вызывающие симптомы, варьирующиеся от острой стреляющей боли до тупой, ноющей болезненности.

    Мозоли можно лечить с помощью безрецептурных средств для удаления мозолей, которые используют сильные кислоты для удаления лишней кожи после повторного нанесения.Будьте осторожны при использовании этих продуктов, поскольку они могут вызвать химические ожоги при неправильном применении или чрезмерном использовании. В качестве альтернативы лечите мозоли следующим образом: сначала смочите ступню или ступни в теплой мыльной воде и аккуратно протрите любую отслаивающуюся омертвевшую кожу. Затем используйте пемзу или наждачную доску, чтобы отпилить утолщенную кожу. Нанесите хороший увлажняющий крем на затвердевшие участки, чтобы они стали мягче и облегчили боль. Немедикаментозные кукурузные подушечки или молескин (тонкий пушистый лист ткани с липкой обратной стороной) доступны в магазинах и могут облегчить боль, вызванную мозолями.Однако будьте осторожны, снимая подушечки или молескин, чтобы не порвать кожу.

    Если вам нужна помощь в избавлении от мозолей, обратитесь в наш офис. Мы можем обрезать и нанести удобную подкладку на болезненные участки. В более тяжелых случаях мы можем прописать лекарства для снятия воспаления или ввести кортизон в нижележащий бурсальный мешок, чтобы быстро уменьшить боль и отек.

    Подошвенная мозоль со временем формируется на нижней части пятки, где одна плюсневая кость длиннее или ниже других.Эта структура заставляет одну плюсневую кость первой удариться о землю и с большей силой, чем она способна справиться. В результате кожа под этой костью утолщается. В большинстве случаев подошвенные мозоли можно лечить без хирургического вмешательства. Однако в некоторых повторяющихся случаях для снятия давления на кость выполняется хирургическая процедура, называемая остеотомией.

    Состояние, называемое трудноизлечимым подошвенным кератозом (IPK), представляет собой глубокую мозоль непосредственно под подушечкой стопы. ИПК вызывается «опущенной плюсневой костью», которая происходит, когда головка плюсневой кости опускается ниже уровня окружающих плюсневых костей и выступает из нижней части стопы.Это приводит к большему давлению в этой области и образованию толстой мозоли. Опущенная плюсневая кость может быть либо врожденной аномалией, либо результатом перелома плюсневой кости, либо структурным изменением, которое могло произойти с течением времени.

    Вы можете предотвратить появление мозолей:

    • Перейдя на более подходящую обувь или используя ортопедическое устройство для устранения основной причины.
    • Покупка носков двойной толщины на носке и пятке или нейлоновых чулок с тканой хлопковой подошвой на подошве стопы.

    Мозоли

    Мозоли — это мозоли, которые образуются на пальцах ног из-за костей, которые упираются в обувь и создают давление на кожу. Поверхностный слой кожи утолщается, раздражая ткани под ней. Твердые натоптыши обычно располагаются на верхней части пальца ноги или сбоку от мизинца. Мягкие натоптыши напоминают открытые язвы и развиваются между пальцами ног, когда трутся друг о друга.

    Неправильно подобранная обувь — основная причина мозолей. Деформации пальцев стопы, такие как молоткообразный или когтистый, также могут привести к мозолям.Самостоятельный уход за мозолями включает регулярное замачивание ног и использование пемзы или пилки для мозолей, чтобы уменьшить размер мозоли. Для снятия давления и дискомфорта можно носить специальные безрецептурные безмедицинские прокладки из пеноматериала в форме пончика. В случае крупных или стойких мозолей обращайтесь в наш офис. Мы можем сбрить мозоли скальпелем.


    Кисты

    Кисты представляют собой заполненные жидкостью образования под кожей. Общие кисты стоп включают синовиальные кисты, ганглии и кожные слизистые кисты.

    Большинство кист стопы расположены под кожей, хотя иногда они появляются в сухожилиях или костях. Синовиальные или ганглиозные кисты связаны с ближайшим суставом или сухожилием, что затрудняет их лечение. Мукоидные кисты не связаны с суставом. Большинство кист вызывают легкую боль в результате давления, создаваемого ношением обуви. Когда любая из этих кист окружает нерв или давит на него, они могут вызвать острую боль. Рентген, ультразвук, МРТ или компьютерная томография — распространенные методы диагностики кист на стопах.

    Лучший способ предотвратить образование кист — носить хорошо подогнанную удобную обувь и избегать повторных травм стопы. Стойкие ганглиозные кисты можно лечить, обезболивая пораженный участок и удаляя жидкость изнутри. Затем в кисту можно ввести стероид или отвердитель, чтобы попытаться предотвратить ее повторное заполнение.



    Обморожение

    Чрезмерное воздействие холода на ноги в течение длительного периода может привести к серьезному состоянию, называемому обморожением.Обморожение начинается с появления боли и жжения на открытых участках. Это сопровождается онемением пальцев ног или стоп и изменением цвета кожи от бледного или красного до голубовато-серого или черного. Люди, перенесшие обморожения, часто снова заболевают там же.

    Поверхностные обморожения — это повреждения кожи и подкожной клетчатки. Когда повреждение распространяется более глубоко, за пределы подкожной ткани и в мышцы, нервы, сухожилия или кости, они классифицируются как глубокие травмы от обморожения.Степень травмы влияет на прогноз выздоровления и отдаленных осложнений.

    Дети, пожилые люди и диабетики более подвержены обморожениям из-за размера их конечностей или плохого кровообращения. Люди, которые живут или работают на открытом воздухе, также имеют более высокую вероятность обморожения из-за их повышенного воздействия холода.

    Если вы подозреваете, что у вас обморожение, как можно скорее обратитесь за неотложной медицинской помощью. Как можно быстрее выберитесь из холода в теплое помещение.Держите ноги в тепле и сухости. Не подвергайте мясо воздействию слишком высоких или высоких температур (например, огня или переносного обогревателя). Следует соблюдать постепенное и устойчивое согревание.



    Гангрена


    Гангрена вызывается потерей кровоснабжения стопы или бактериальными инфекциями, которые возникают в результате открытых ран или язв. Диабетики наиболее подвержены гангрене стопы, потому что у них обычно плохое кровообращение или повреждение нервов, что может привести к потере кровоснабжения.

    Любое внезапное появление боли в стопе или ноге, сопровождающееся понижением температуры кожи и изменением цвета кожи, может указывать на внезапную блокировку кровотока в ногах.

    Гангрена — серьезное заболевание, особенно если оно вызвано инфекцией, которая может распространяться по всему телу. Гангренозная ткань должна быть удалена хирургическим путем с последующей обработкой кислородом и внутривенным введением антибиотиков, чтобы убить любую инфекцию. Если вы подозреваете гангрену, обратитесь в наш офис или обратитесь за другой неотложной медицинской помощью.



    Поражения

    Поражения кожи относятся к любым вариациям цвета или текстуры кожи на любом участке тела. Некоторые поражения кожи присутствуют при рождении, например, родинки, веснушки или родинки. Другие приобретаются со временем, например, акне, бородавки, аллергия, солнечные ожоги или ссадины. Большинство поражений кожи безвредны. Однако важно следить за ними, потому что они могут изменяться со временем, что может указывать на серьезную проблему. Например, одно пигментное поражение, которое может возникнуть на стопе и нижней конечности, — это злокачественная меланома.

    Состояние, называемое актиническим кератозом, является еще одним канцерогенным поражением, которое может возникнуть на ногах. Чаще всего встречается на участках, подверженных воздействию солнечных лучей, например на верхней части стопы. Лечение заключается в замораживании очагов жидким азотом или резком иссечении.

    Саркома Капоши — еще одно злокачественное новообразование, которое может появиться на подошвах ног у людей с ВИЧ-инфекцией или СПИДом. Поражения при саркоме Капоши имеют неправильную форму и имеют пурпурный, красноватый или синевато-черный цвет.Они имеют тенденцию распространяться и образовывать большие бляшки или узелковую форму. Узловатые поражения имеют твердый резиновый вид.


    Псориаз

    Псориаз — распространенное хроническое и рецидивирующее воспалительное заболевание кожи, характеризующееся круглыми, красноватыми, сухими чешуйчатыми пятнами, покрытыми серовато-белыми или серебристо-белыми чешуйками. Поражения чаще всего встречаются на ногтях, волосистой части головы, локтях, голенях и ступнях. В стопе псориаз бывает трудно отличить от стопы спортсмена, или внешний вид ногтей можно спутать с грибковыми инфекциями ногтей на ногах.

    Псориаз может вызывать появление характерных ямок на ногтях. Пустулезный псориаз — это форма заболевания, характеризующаяся небольшими пустулами или волдырями, заполненными прозрачной или мутной жидкостью.

    Псориаз может поражать суставы стоп и нижних конечностей, приводя к болезненному артриту. Противовоспалительные препараты, стероиды и другие лекарства являются обычным лечением псориаза. Примечание. Перед приемом любых лекарств проконсультируйтесь с врачом.

    Вонючие ступни и запах стопы

    Стопы и руки содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела, примерно 3000 желез на квадратный дюйм.Вонючие ноги не только доставляют неудобства, но и могут вызывать физический дискомфорт.

    Ступни пахнут по двум причинам: 1) от обуви и 2) потливости ног. Взаимодействие между потом и бактериями, которые размножаются в обуви и носках, создает запах. Поэтому любая попытка уменьшить запах ног должна касаться как потоотделения, так и обуви.

    Вонючие ноги или повышенное потоотделение также могут быть вызваны наследственным заболеванием, называемым гипергидрозом, которое в первую очередь поражает мужчин.Стресс, прием некоторых лекарств, потребление жидкости и гормональные изменения также могут увеличить количество потоотделения, производимого нашим телом.

    Как правило, неприятный запах ног можно контролировать с помощью нескольких профилактических мер:

    • Всегда носите носки с закрытой обувью.
    • Не носите нейлоновые носки или пластиковую обувь. Вместо этого носите обувь из кожи, холста, сетки или других материалов, которые позволяют ногам дышать.
    • Ежедневно купайте ноги в теплой воде с мягким мылом. Тщательно просушите.
    • Меняйте носки и обувь не реже одного раза в день.
    • Проверьте, нет ли грибковых инфекций между пальцами ног и на ступнях. Если наблюдается покраснение или сухая, неоднородная кожа, немедленно обратитесь за лечением.
    • Не носите одну и ту же обувь два дня подряд. Если вы часто носите спортивную обувь, чередуйте пары, чтобы обувь могла высохнуть. Дайте вашей обуви проветриться между носками как минимум 24 часа; если запах не исчезнет, ​​выбросьте обувь.
    • Часто протирайте ноги детской присыпкой или присыпкой для ног без лекарств.Также может помочь нанесение антибактериальной мази.
    • Соблюдайте гигиену ног, чтобы минимизировать количество бактерий.
    • Носите толстые мягкие носки, чтобы отводить влагу от ног. Лучше всего подойдут хлопок и другие впитывающие материалы.

    Устранение запаха ног
    Лучшее домашнее средство от запаха ног — это замачивать ноги крепким черным чаем на 30 минут в день в течение недели. Кислота, содержащаяся в чае, убивает бактерии и закрывает поры, благодаря чему ваши ноги дольше остаются сухими. Используйте два чайных пакетика на пол-литра воды.Варить 15 минут, затем добавить два литра прохладной воды. Смочите ноги в прохладном растворе. Как вариант, вы можете смочить ноги в растворе из одной части уксуса и двух частей воды.

    Постоянный запах стопы может указывать на легкую инфекцию или тяжелый случай наследственного потоотделения. В этих случаях для лечения проблемы может потребоваться рецептурная мазь.

    Лечение чрезмерного потоотделения
    Было показано, что форма электролиза, называемая ионтофорезом, снижает чрезмерное потоотделение ног.Однако управлять им труднее. В худших случаях гипергидроза хирург может перерезать нерв, контролирующий потоотделение. Последние достижения в области технологий сделали эту операцию намного безопаснее, но может усилить потоотделение в других частях тела.

    Безболезненный отек стоп и лодыжек — распространенная проблема, особенно у пожилых людей.Это может повлиять на обе ноги, включая икры и / или бедра. Из-за силы тяжести отеки особенно заметны в области голеней. Отеки ног и ступней также могут быть симптомом других, более серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечная недостаточность, почечная недостаточность или печеночная недостаточность.

    Общие причины отека стопы, голеностопного сустава и голени включают:

    • Лекарства, снижающие артериальное давление.
    • Перегрузка жидкостью тела.
    • Бернс.
    • Некоторые антидепрессанты.
    • Застойная сердечная недостаточность.
    • Диагностические тесты.
    • Окружающая среда.
    • Эстрогены и прогестиновые оральные контрацептивы.
    • Хирургия конечностей.
    • Общая аллергия.
    • Гломерулонефрит или другие заболевания почек.
    • Инфильтрация внутривенного узла.
    • Травма или травма лодыжки или стопы.
    • Укус или укус насекомого.
    • Продолжительные перелеты на самолете или автомобильные поездки.
    • Длительная кортикостероидная терапия.
    • Лечебные процедуры.
    • Лекарства.
    • Менструальный цикл (для некоторых женщин).
    • Беременность (отек от легкой до сильной).
    • Длительное стояние.
    • Голод или недоедание.
    • Загар.
    • Тестостерон.
    • Венограмма.
    • Венозная недостаточность (варикозное расширение вен).

    Отек можно уменьшить, подняв ноги над сердцем в положении лежа. Избегайте сидеть или стоять без движения в течение длительного времени. Не кладите что-либо прямо под колени, когда вы лежите, и не носите стягивающую одежду или подвязки на бедрах.

    Упражнение для ног заставляет жидкость возвращаться в вены и лимфатические каналы, так что опухоль уменьшается. Слегка надавите на эластичные бинты или поддерживающие чулки, чтобы уменьшить отек лодыжек. Диета с низким содержанием соли также может помочь уменьшить задержку жидкости и уменьшить отек лодыжек.



    Язвы

    Язвы — это кожные раны, которые медленно заживают. В стопе, поскольку выступающие головки плюсневой кости на подошвенной части (нижней части стопы) подвергаются повышенному давлению, кожа начинает становиться мозолистой.Под воздействием сил сдвига на этой мозолистой коже возникает разделение между слоями, которые наполняются жидкостью и становятся загрязненными и инфицированными. Результат — язва стопы.

    Язвы подразделяются на четыре стадии в зависимости от того, насколько глубоко они проникают в слои кожи, через которые они прорвались.

    Четыре стадии язв:

    • Стадия 1 — характеризуется покраснением ран на костных участках. Покраснение на коже не проходит при снятии давления.
    • Стадия 2 — характеризуется волдырями, шелушением или потрескавшейся кожей. Имеется частичная потеря толщины кожи, затрагивающая два верхних слоя кожи.
    • Стадия 3 — Характеризуется разрывом кожи и иногда кровавыми выделениями. Имеется полная потеря кожи с участием подкожной ткани (ткани между кожей и мышцей).
    • Стадия 4 — Характеризуется разрывами кожи, затрагивающими кожу, мышцы, сухожилия и кости, и часто связана с инфекцией костей ( остеомиелит).

    Также есть четыре основных причины язв стопы:

    • Невропатическая — связана с нервами и характеризуется потерей чувствительности стоп.
    • Артериальная — связана с плохим кровообращением в нижних конечностях. Этот тип язвы может быть очень болезненным и обычно встречается на кончиках пальцев ног, голени, лодыжке, пятке и верхней части стопы. Он может очень легко заразиться.
    • Венозный — связан с поражением вен. Эти язвы часто видны на внутренней стороне лодыжки и медленно заживают.
    • Лежбище — возникает в результате чрезмерного и длительного давления на одну область стопы. Самый распространенный тип пролежней стопы — это пролежни на тыльной стороне пяток у людей, длительное время прикованных к постели.

    Язвы стопы — обычная проблема для диабетиков. Иногда на диабетическую стопу накладывают контактные повязки, чтобы снять давление на выступающие костные участки и позволить язвам зажить.



    Бородавки

    Большинство бородавок на ступнях безвредны, даже если они могут быть болезненными.Их часто принимают за натоптыши или мозоли, которые представляют собой слои омертвевшей кожи, которые накапливаются, чтобы защитить область, которая постоянно раздражается. Однако бородавка вызывается вирусной инфекцией, которая проникает в кожу через небольшие или невидимые порезы и ссадины. Бородавки на ступнях обычно приподнятые и мясистые и могут появляться где угодно на стопе или пальцах ног. Иногда бородавки могут спонтанно исчезнуть через короткое время, а затем, так же часто, они повторяются в том же месте. Если не лечить, бородавки могут вырасти до дюйма или более в окружности и распространиться на группы бородавок.Дети, особенно подростки, как правило, более восприимчивы к бородавкам, чем взрослые.

    Подошвенные бородавки, также известные как бородавки, появляются на подошвах стоп и являются одним из нескольких заболеваний мягких тканей, которые могут быть довольно болезненными. В отличие от других бородавок стопы, подошвенные бородавки имеют тенденцию быть твердыми и плоскими, с шероховатой поверхностью и четко очерченными границами. Они часто бывают серыми или коричневыми (но цвет может отличаться) с центром, который выглядит как одна или несколько точек черного цвета. Подошвенные бородавки часто возникают при ходьбе босиком по грязным поверхностям или замусоренной земле.Вирус, вызывающий подошвенные бородавки, процветает в теплой и влажной среде, поэтому инфекция часто встречается в общественных бассейнах и раздевалках.

    Как и любое другое инфекционное поражение, подошвенные бородавки распространяются при прикосновении, царапании или даже при контакте с кожей, отделяемой от другой бородавки. Бородавка также может кровоточить — еще один способ распространения. Подошвенные бородавки, которые развиваются на опорных участках стопы (подушечка или пятка стопы), могут вызывать резкую жгучую боль. Боль возникает, когда нагрузка прикладывается непосредственно к бородавке, хотя давление со стороны бородавки может вызвать такую ​​же сильную боль.

    Чтобы предотвратить распространение бородавок, следуйте этим советам:

    • Избегайте прямого контакта с бородавками как от других людей, так и от других частей тела.
    • Избегайте ходьбы босиком, за исключением песчаных пляжей.
    • Ежедневно меняйте обувь и носки.
    • Периодически проверяйте ступни ваших детей.
    • Держите ноги чистыми и сухими.

    Важно отметить, что бородавки могут быть очень устойчивы к лечению и имеют тенденцию к повторному появлению.Безрецептурные средства от бородавок на ногах обычно неэффективны, поскольку их применение может непреднамеренно разрушить окружающие здоровые ткани. Обратитесь в наш офис за помощью в эффективном лечении бородавок. Наша практика экспертно порекомендует лучшее лечение для каждого пациента, начиная от рецептурных мазей или лекарств и заканчивая, в самых тяжелых случаях, лазерным прижиганием.


    Кожные заболевания стоп и лодыжек

    Совершенно естественно, что самый большой орган вашего тела, ваша кожа, подвержен множеству потенциальных заболеваний и проблем.Кожные заболевания неизбежно возникают, когда у вас есть большая площадь поверхности, которая может быть атакована микроскопическими организмами. Кроме того, мы покрываем большую часть своего тела одеждой или обувью, создавая тем самым теплую, темную, а иногда и влажную среду, которая способствует росту микробов. Может возникнуть множество проблем, которые могут вызвать дискомфортные или болезненные состояния кожи на ногах, но в Dallas Podiatry Works мы знаем, как их лечить.

    Мозоли и мозоли

    Натоптыши и мозоли возникают из-за давления и трения, когда костлявые части ваших ног трутся о обувь изнутри.Это особенно опасно, если вы носите туфли, которые плохо сидят и слишком тесны. Переход на удобную обувь, которая лучше подходит вашим ногам, — один из способов предотвратить возникновение этих состояний. Думайте о мозолях как о способе вашего тела защитить себя. Так что, если ваша кожа не подвергается постоянным «атакам» из-за трения неподходящей обуви, на ней не появятся мозоли для защиты.

    Бородавки

    Вирус папилломы человека (ВПЧ) может вызывать образование на коже бородавок. Наросты неприглядные, но часто безвредные.Они могут быть болезненными, в зависимости от их местоположения, но не представляют большого риска чего-либо, кроме распространения. Подошвенные бородавки на подошвах ног могут доставить больше всего неприятностей. Существуют безрецептурные средства для лечения бородавок, но вероятность успеха очевидна. При лечении этого конкретного состояния важно набраться терпения, поскольку могут пройти недели, прежде чем они исчезнут.

    Вросшие ногти на ногах

    Несмотря на название, вросшие ногти на ногах на самом деле являются скорее кожным заболеванием, чем ногтями на ногах, потому что ноготь в конечном итоге повреждает кожу, и это открывает дверь для потенциальной инфекции.Этой ситуации можно избежать, обрезав ноготь на пальце ноги прямо поперек, а не закругляя его, и убедившись, что он совпадает с краем пальца ноги. Убедитесь, что ваша обувь не защемляет пальцы на ногах.

    Стопа спортсмена

    Атлетическая стопа, также известная как стригущий лишай, представляет собой грибковую инфекцию, поражающую поверхность стопы. Это кожное заболевание возникает из-за множества обстоятельств и на самом деле является наиболее распространенной грибковой инфекцией, которой могут заразиться люди. Симптомы микозной стопы — это зуд, растрескивание и ощущение жжения, и их обычно можно эффективно лечить с помощью безрецептурного спрея для ног или порошка.

    Подагра

    В отличие от других кожных заболеваний, возникающих из внешних источников, подагра — это заболевание, которое возникает в результате накопления в организме мочевой кислоты. Это заболевание обычно встречается в большом пальце ноги, но также может проявляться в лодыжке. В этом состоянии кристаллы мочевой кислоты могут откладываться в суставах и вызывать воспаление и сильную боль.

    Грибковые ногти на ногах

    В теплых, темных и влажных условиях гриб любит расти, и это основная причина, по которой у вас могут появиться грибковые ногти на ногах.Сохранение ваших ног сухими и чистыми, особенно между пальцами ног, жизненно важно для предотвращения этих инфекций. Пудру для ног или спрей можно использовать для уничтожения грибка и бактерий, которые в противном случае могли бы расти на коже под ногтями на ногах.

    Сухая кожа

    Когда ноги чешутся или ощущаются жжение, это может быть просто из-за чрезмерной сухости. Увлажнение ног кремом или лосьоном может помочь предотвратить это состояние. Сухость в ногах увеличивает риск растрескивания кожи и входа в тело для возможной инфекции.Это особенно опасно для тех, кто страдает диабетом и аутоиммунными заболеваниями.

    Здесь, в Dallas Podiatry Works, мы имеем опыт лечения широкого спектра кожных заболеваний, поражающих ваши стопы. Если вы столкнулись с каким-либо из этих состояний и домашнее лечение оказалось неэффективным, запишитесь на прием к доктору. Джоэл Брук, Арройо и МакКларкин сегодня. Позвоните нам по телефону 972.853.7100 и свяжитесь с нашим офисом в Далласе или Плано, штат Техас.

    Проблемы с кожей

    Аллергия

    Два вида дерматита вызываются веществами, контактирующими с кожей: первичный раздражающий дерматит и аллергический контактный дерматит.Первичный раздражающий дерматит возникает из-за неаллергической реакции кожи в результате воздействия раздражающего вещества. Аллергический контактный дерматит — это аллергическая сенсибилизация к различным веществам.

    У людей, работающих в местах, где их ноги подвергаются многократному или продолжительному контакту с химическими веществами, маслами или влажным цементом, может развиться первичный раздражающий дерматит. Некоторые растворы безопасны при правильном использовании, но, по иронии судьбы, их неправильное использование может вызвать значительный контактный дерматит.Это особенно опасно для диабетиков.

    Горячая вода может повредить кожу и вызвать ожоги первой или второй степени. Может быть полезно замачивать ноги в таких растворах, как отбеливатель, уксус, соленая вода и бетадин, но старайтесь не использовать их в чрезмерных количествах.

    Аллергический контактный дерматит является результатом воздействия веществ, повышающих чувствительность кожи, так что каждый раз, когда человек снова подвергается воздействию этих веществ, возникает воспалительная реакция. У некоторых людей аллергия на вещества, содержащиеся в красителях носков или материалах, используемых для изготовления обуви.Клейкие ленты могут вызвать аллергическую реакцию с появлением волдырей или сыпи под лентой. Из-за тепла и скопления влаги под лентой может возникнуть острая инфекция стопы спортсмена.

    Процедуры могут включать прохладные компрессы, местные стероидные соединения, такие как кремы с гидрокортизоном и противогрибковые кремы.

    Стопа спортсмена (Tenia Pedis)

    Стопа атлета — кожное заболевание, вызываемое грибком, обычно возникающим между пальцами ног. Грибок обычно поражает ступни, потому что обувь создает теплую, темную и влажную среду, которая способствует росту грибка.

    Тепло и сырость вокруг бассейнов, душевых и раздевалок также являются рассадниками грибов. Однако не все грибковые заболевания приводят к появлению стопы спортсмена. Другие состояния, такие как нарушение потоотделения, реакция на красители или клей в обуви, экзема и псориаз, также могут имитировать ногу спортсмена.

    Симптомы ног спортсмена включают высыхание кожи, шелушение и зуд, воспаление и волдыри. Стопа спортсмена может распространяться на подошвы и ногти на ногах, а также на другие части тела, включая пах и подмышки.

    Вы можете предотвратить появление стопы спортсмена по телефону:

    • Не ходить босиком. Используйте обувь для душа.
    • Уменьшение потоотделения с помощью талька.
    • В легкой и воздушной обуви.
    • Носить носки, которые сохраняют ноги сухими, и часто менять их, если вы сильно потеете.

    Хотя фунгицидные и фунгистатические химические вещества обычно используются для лечения проблем со стопами спортсмена, они часто не контактируют с грибами в ороговевших слоях кожи.Вместо этого в нашей практике могут прописываться противогрибковые препараты местного или перорального применения.

    Блистеры

    Обычно причиной волдырей являются тепло, влажность и трение. Волдыри также могут образовываться при грибковых инфекциях, аллергических реакциях и ожогах.

    Из-за состояния, называемого невропатией или повреждением нервов, при диабете часто невозможно обнаружить ожог, потому что нет боли.

    Правильный уход за волдырями должен включать в себя слив жидкости из них, но при этом оставлять «кожу» нетронутой. Защищайте с помощью антипригарного бинта с легким сдавливанием.Спреи для кожи и липкие гелевые подушечки, а также специальные носки помогают минимизировать трение.

    Горящие ноги

    Жжение стоп — частая жалоба, особенно среди людей старше 50 и диабетиков.

    Дисфункция щитовидной железы, сужение желудка у людей с болезненным ожирением и чрезмерное употребление алкоголя также связаны с ожогами ног.

    Неврома и синдром тарзального канала, который вызывает защемление нерва, также может вызвать жжение в ногах.

    Мозоли

    Костная мозоль — это участок твердой утолщенной кожи, который может образовываться на подушечке стопы, на пятке или на внешней стороне большого пальца ноги.Хотя многие считают их проблемой кожи, на самом деле они являются системными проблемами с костями.

    Мозоли имеют болезненные нервы и бурсальные мешочки (заполненные жидкостью воздушные шары, которые действуют как амортизаторы) под ними, вызывая симптомы, варьирующиеся от острой стреляющей боли до тупой, ноющей болезненности.

    Мозоли образуются в результате повторяющегося трения и давления, когда обувь (или земля) трется о костный выступ (костная шпора) на пальце или стопе. Кожа утолщается в ответ на это давление. Небольшое трение или давление в течение длительного времени вызывают мозоли или мозоли.Сильное трение или давление в течение более коротких периодов времени может вызвать появление волдырей или открытых язв. Мозоли обычно развиваются под головкой плюсны (длинной костью, которая образует подушечку стопы), на которую приходится большая часть веса тела, чем полагается, обычно из-за того, что она опущена вниз или из-за ее большей длины.

    Мозоли можно лечить с помощью безрецептурных средств для удаления мозолей, содержащих сильные кислоты, которые отшелушивают лишнюю кожу после многократного применения. Будьте осторожны с этими продуктами, так как при неправильном использовании они могут вызвать химические ожоги.Начните с того, что смочите ноги теплой мыльной водой и аккуратно протрите любую отслаивающуюся омертвевшую кожу. Затем используют пемзу или наждачную доску, чтобы «подпилить» эту утолщенную кожицу. Нанесите хороший увлажняющий крем на затвердевшие участки, чтобы они стали мягче и облегчили боль. Не содержащие лекарств кукурузные подушечки или молескин (тонкий пушистый лист ткани с липкой обратной стороной) могут избавить от мозолей, но их следует удалять осторожно, чтобы не порезать кожу.

    Если вам нужна помощь в избавлении от мозолей, обращайтесь в наш офис.Мозоли можно обрезать и нанести на эти болезненные участки удобную прокладку. В дополнение к лекарствам для снятия воспаления, в нижележащий бурсальный мешок можно вводить кортизон, чтобы быстро уменьшить боль и отек.

    Подошвенная костная мозоль образуется, когда одна плюсневая кость длиннее или ниже других и ударяется о землю первой — причем с большей силой, чем она способна обрабатывать — на каждом шагу. В результате кожа под этой костью утолщается, как камень в обуви. Подошвенные мозоли, которые повторяются, иногда удаляются хирургическим путем в ходе процедуры, называемой остеотомией, которая снижает давление на кость.

    Состояние, называемое трудноизлечимым подошвенным кератозом (IPK), представляет собой глубокую мозоль непосредственно под подушечкой стопы. IPK вызывается «опущенной плюсневой костью», которая происходит, когда головка плюсневой кости опускается на более низкий уровень, чем окружающие плюсневые кости, и выступает из нижней части стопы. Это приводит к большему давлению в этой области и образованию толстой мозоли.

    «Опущенная плюсневая кость» может быть либо врожденной аномалией, результатом перелома плюсневой кости, либо структурным изменением, которое могло произойти с течением времени.
    Как предотвратить появление мозолей:

    • Перейдите на лучшую обувь или даже на ортопедическое устройство.
    • Купите носки двойной толщины на носке и пятке и нейлоновые чулки с плетеной хлопковой подошвой по низу ступни.

    Кукуруза

    Натоптыши — это мозоли, которые образуются на пальцах ног, потому что кости прижимаются к обуви и оказывают давление на кожу. Поверхностный слой кожи утолщается и накапливается, раздражая ткани под ней. Твердые натоптыши обычно располагаются на верхней части пальца ноги или сбоку от мизинца.Мягкие натоптыши напоминают открытые язвы и развиваются между пальцами ног, когда трутся друг о друга.

    Неправильно подобранная обувь — основная причина мозолей. Деформации пальцев стопы, такие как молоткообразный или когтистый, также могут привести к мозолям. При посещении нашего офиса ваши мозоли могут быть сбриты скальпелем. Самостоятельный уход включает в себя регулярное замачивание ног и использование пемзы или пилки для мозолей, чтобы смягчить и уменьшить размер кукурузы. Специальные безрецептурные подушечки из пеноматериала в форме пончика также могут помочь снизить давление.

    Кисты

    Кисты представляют собой образования под кожей, заполненные жидкостью. Общие кисты стоп включают синовиальные кисты, ганглии и кожные слизистые кисты.

    Большинство кист стопы расположены под кожей, хотя иногда они могут быть обнаружены в сухожилиях или костях. Синовиальные или ганглиозные кисты связаны с ближайшим суставом или сухожилием, их сложнее лечить.

    Мукоидные кисты не соединены с суставом; если они расположены рядом с ногтем, они могут вызвать неправильный рост ногтя.

    Большинство кист вызывает легкую болезненность из-за давления, создаваемого вашей обувью. Когда киста охватывает нерв или давит на него, это может вызвать резкую боль.

    Некоторые кисты образуются в результате неоднократных травм стопы. Ганглиозные кисты можно лечить, обезболивая пораженную область и извлекая жидкость изнутри. Затем в кисту можно ввести стероид или отвердитель, чтобы попытаться предотвратить ее повторное заполнение. Свободная удобная обувь, вероятно, станет лучшим средством профилактики.

    Обморожение

    Чрезмерное воздействие холода на ноги в течение длительного периода может привести к серьезному состоянию, называемому обморожением.Если кожа меняет цвет с синего на белый или вы чувствуете онемение пальцев ног или ног, возможно, у вас обморожение. Люди, перенесшие обморожения, часто снова заболевают там же. Новые лыжные ботинки с подогревом и экзотермические пакеты с батарейным питанием эффективно предотвращают обморожение.

    Если вы подозреваете, что у вас обморожение, как можно скорее обратитесь за неотложной медицинской помощью. Следите за тем, чтобы ваши ноги были сухими и теплыми, но не подвергайте кожу воздействию слишком высоких или высоких температур. Следует соблюдать постепенное и устойчивое согревание.

    Гриб

    Грибок стопы и ногтей спортсмена — наиболее распространенные типы грибка стопы.

    Стопа атлета — кожное заболевание, вызываемое грибком, обычно возникающим между пальцами ног. Грибок обычно поражает ноги, потому что обувь создает теплую, темную и влажную среду, которая способствует росту грибка.

    Тепло и сырость вокруг бассейнов, душевых и раздевалок также являются рассадниками грибов.

    Однако не все грибковые заболевания приводят к появлению стопы спортсмена.Другие состояния, такие как нарушение потоотделения, реакция на красители или клей в обуви, экзема и псориаз, также могут имитировать ногу спортсмена.

    Симптомы ног спортсмена включают высыхание кожи, шелушение и зуд, воспаление и волдыри. Стопа спортсмена может распространяться на подошвы и ногти на ногах, а также на другие части тела, включая пах и подмышки.

    Вы можете предотвратить появление стопы спортсмена с помощью:

    • Не ходить босиком.Используйте обувь для душа.
    • Уменьшение потоотделения с помощью талька.
    • В легкой и воздушной обуви.
    • Носить носки, которые сохраняют ноги сухими, и часто менять их, если вы сильно потеете.

    Хотя фунгицидные и фунгистатические химические вещества обычно используются для лечения проблем со стопами спортсмена, они часто не контактируют с грибами в ороговевших слоях кожи. Вместо этого может потребоваться назначение местных или пероральных противогрибковых препаратов.

    Грибковые инфекции ногтей на ногах — распространенная проблема со здоровьем стопы, которая может сохраняться годами, не вызывая боли.Заболевание, характеризующееся изменением цвета ногтей на ногах, часто считается не более чем просто пятном, но при отсутствии лечения оно может вызвать серьезные проблемы.

    Также называемый онихомикозом, грибковая инфекция ногтей — это инфекция, расположенная под поверхностью ногтя, которая также может проникать в ноготь. Помимо затруднений и боли при ходьбе или беге, грибковые инфекции ногтей часто сопровождаются вторичной бактериальной и / или дрожжевой инфекцией в ногтевой пластине или вокруг нее.

    Группа грибов, называемых дермофитами, легко поражает ноготь, питаясь кератином, белковым веществом ногтя. Когда крошечные организмы приживаются, ноготь может стать толще, желтовато-коричневого или темного цвета и иметь неприятный запах. Под ногтевой пластиной может скапливаться мусор, на ногтевой пластине часто появляются белые отметины, и инфекция может распространяться на другие ногти на ногах, кожу или даже ногти.

    Повреждение ногтевого ложа может сделать ноготь более восприимчивым ко всем типам инфекций, включая грибковую инфекцию.Те, кто страдает хроническими заболеваниями, такими как диабет, проблемы с кровообращением или иммунодефицитные состояния, особенно подвержены грибковым заболеваниям ногтей. Другими сопутствующими факторами могут быть наличие стопы спортсмена в анамнезе и чрезмерное потоотделение.

    Вы можете предотвратить грибковое поражение ногтей, приняв следующие простые меры предосторожности:

    • Соблюдайте правила гигиены и регулярно проверяйте ступни и пальцы ног.
    • Держите ноги чистыми и сухими.
    • По возможности используйте обувь для душа в общественных местах.
    • Обрежьте ногти прямо, чтобы ноготь не выходил за кончик пальца ноги.
    • Используйте качественную присыпку для ног — тальк, а не кукурузный крахмал — в сочетании с хорошо сидящей обувью, сделанной из дышащих материалов.
    • Избегайте слишком тесного трикотажа, который способствует увлажнению. Акриловые носки, как правило, отводят влагу быстрее, чем носки из хлопка или шерсти, особенно для тех, кто ведет более активный образ жизни.
    • Дезинфицируйте инструменты для домашнего педикюра и не наносите лак на ногти, которые подозреваются на инфекцию.

    Жидкие противогрибковые средства, отпускаемые без рецепта, хотя и эффективны, но не могут предотвратить повторение грибковой инфекции. Я могу прописать лекарство для местного или перорального применения, а также удаление пораженных ногтей и мусора (санация).

    В некоторых случаях назначается хирургическое лечение, в ходе которого удаляется инфицированный ноготь. Постоянное удаление хронически болезненного ногтя, не поддающегося никакому другому лечению, позволяет вылечить грибковую инфекцию и предотвращает возвращение деформированного ногтя.

    Гангрена

    Гангрена обычно возникает после прекращения кровоснабжения стопы. Бактериальные инфекции открытых ран или язв также могут привести к гангрене.

    Диабетики наиболее подвержены гангрене стопы, потому что у них обычно плохое кровообращение или повреждение нервов, что может привести к потере кровоснабжения. Диабетическая невропатия или потеря нервов поражает нервы стоп и ног, вызывая снижение способности воспринимать боль, чрезмерное тепло, холод, вибрацию или чрезмерное давление.

    Любое внезапное появление боли в стопе или ноге, сопровождающееся понижением температуры кожи и изменением цвета кожи, может указывать на внезапную блокировку кровотока в ногах.

    Гангрену необходимо удалить хирургическим путем с последующей обработкой кислородом и внутривенным введением антибиотиков.

    Некоторые плотоядные бактерии, называемые гемолитическим стрептококком, могут вызывать сильный местный жар, покраснение, отек, жар и слабость. Заражение может начаться с небольшой ссадины или травмы. Это состояние требует немедленной медицинской помощи и может привести к ампутации и / или смерти.

    Поражения

    В то время как большинство пигментированных участков представляют собой не что иное, как веснушки и родинки, одним из видов смертельного пигментного поражения, которое может возникнуть на стопе и нижней конечности, является злокачественная меланома. Будьте осторожны с любым пигментным поражением, которое внезапно возникает или начинает менять свой внешний вид.

    Злокачественная меланома также может образовываться под ногтями стоп. Большой палец и стопа поражаются чаще, чем другие ногти. Часто кожа, прилегающая к ногтю, изъязвляется.

    Состояние, называемое актиническим кератозом, — еще одно вызывающее рак поражение стопы.Чаще всего встречается на открытых участках тела, например на ступнях. На стопе их часто принимают за подошвенные бородавки. Лечение заключается в замораживании очагов жидким азотом или резком иссечении.

    Саркома Карпози — еще одно злокачественное поражение, которое может возникать на подошвах ног. Они имеют неправильную форму и имеют пурпурный, красноватый или синевато-черный цвет. Они имеют тенденцию распространяться и образовывать большие бляшки или узелковую форму. Узловатые поражения имеют твердый резиновый вид.Заболевание обычно связано со СПИДом. Это может произойти без заражения СПИДом, но это очень редко.

    Псориаз

    Псориаз — распространенное хроническое и рецидивирующее воспалительное заболевание кожи, характеризующееся круглыми, красноватыми, сухими шелушащимися пятнами, покрытыми серовато-белыми или серебристо-белыми чешуйками. Поражения чаще всего встречаются на ногтях, волосистой части головы, локтях, голенях и ступнях. Псориаз бывает трудно отличить от стопы атлета, а внешний вид ногтей можно спутать с грибковыми инфекциями ногтей на ногах.

    Псориаз может вызывать появление характерных ямок на ногтях. Пустулезный псориаз — это форма заболевания, характеризующаяся небольшими пустулами или волдырями, заполненными прозрачной или мутной жидкостью, и может имитировать острую ступню спортсмена.

    Псориаз также может поражать суставы стоп и нижних конечностей, приводя к болезненному артриту. Противовоспалительные препараты, стероиды и другие лекарства являются обычным лечением псориаза. Пожалуйста, проконсультируйтесь с нами, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

    Вонючие ступни и запах ступней

    • Стопы и руки содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела (около 3000 желез на квадратный дюйм). Вонючие ноги могут вызывать не только неловкость, но и дискомфорт.

      Ноги пахнут по двум причинам:
      вы носите обувь и ваши ноги потеют. Взаимодействие потоотделения с бактериями, размножающимися в вашей обуви и носках, создает запах. Поэтому любая попытка уменьшить запах ног должна касаться как потоотделения, так и обуви.Вонючие ноги также могут быть вызваны наследственным заболеванием, называемым гипергидрозом, или чрезмерным потоотделением, которое в первую очередь поражает мужчин. Стресс, некоторые лекарства, потребление жидкости и гормональные изменения также могут увеличить количество потоотделения, которое вырабатывается вашим телом. Профилактика
      Вонючие стопы обычно можно контролировать с помощью нескольких профилактических мер:
    • Всегда надевайте носки с закрытой обувью.
    • Не носите нейлоновые носки или пластиковую обувь. Вместо этого носите обувь из кожи, холста, сетки или других материалов, которые позволяют ногам дышать.
    • Мойте ноги ежедневно в теплой воде с мягким мылом. Тщательно просушите.
    • Меняйте носки и обувь не реже одного раза в день.
    • Проверьте, нет ли грибковых инфекций между пальцами ног и на ступнях. Если вы заметили покраснение или сухую, неоднородную кожу, немедленно обратитесь за лечением.
    • Не носите одну и ту же обувь два дня подряд. Если вы часто носите спортивную обувь, чередуйте пары, чтобы обувь могла высохнуть. Дайте вашей обуви проветриться между носками как минимум 24 часа; если запах не исчезнет, ​​выбросьте обувь.
    • Часто протирайте ноги детской присыпкой или присыпкой, не содержащей лекарств. Также может помочь нанесение антибактериальной мази.
    • Соблюдайте гигиену ног, чтобы минимизировать количество бактерий.
    • Носите толстые мягкие носки, чтобы отводить влагу от ног. Лучше всего подойдут хлопок и другие впитывающие материалы.

    Эти профилактические меры также могут помочь предотвратить появление стопы спортсмена, которая может развиваться в той же среде, что и потные ноги. Однако стопа спортсмена не реагирует на антибактериальные средства, потому что это вызвано грибковой инфекцией.Для лечения стопы спортсмена используйте противогрибковый порошок и соблюдайте правила гигиены.

    Устранение запаха стопы
    Устойчивый запах стопы может указывать на легкую инфекцию или тяжелый случай наследственного потоотделения. В этих случаях я могу назначить специальную мазь. Вы наносите его на ноги перед сном, а затем оборачиваете их непроницаемым покрытием, например кухонной полиэтиленовой пленкой.

    Также может помочь замачивание ног в крепком черном чае в течение 30 минут в день в течение недели. Кислота, содержащаяся в чае, убивает бактерии и закрывает поры, благодаря чему ваши ноги дольше остаются сухими.Используйте два чайных пакетика на пол-литра воды. Варить 15 минут, затем добавить два литра прохладной воды. Смочите ноги в прохладном растворе. Как вариант, вы можете смочить ноги в растворе из одной части уксуса и двух частей воды.

    Электролиз, называемый ионтофорезом, также может уменьшить чрезмерное потоотделение стоп, но его труднее проводить. В самых тяжелых случаях гипергидроза хирург может перерезать нерв, контролирующий потоотделение. Последние достижения в области технологий сделали эту операцию намного безопаснее, но впоследствии вы можете заметить потоотделение в других частях тела.

    Набухание

    Отек ступней, лодыжек и ног, также называемый отеком, часто возникает из-за ненормального накопления жидкости в тканях голеностопного сустава и голени.

    Безболезненный отек стоп и лодыжек — распространенная проблема, особенно у пожилых людей. Это может повлиять на обе ноги, а также на икры или даже бедра. Из-за действия силы тяжести отеки особенно заметны в области голеней.

    При сжатии жидкость выйдет из пораженного участка и на некоторое время может оставить глубокий отпечаток.Отеки ног во многих случаях связаны с другими, более серьезными причинами (например, сердечная недостаточность, почечная недостаточность или печеночная недостаточность).
    Общие причины отека стопы, голеностопного сустава и голени включают:

    • Лекарства, снижающие артериальное давление.
    • Перегрузка жидкостью тела.
    • Бернс.
    • Некоторые антидепрессанты.
    • Застойная сердечная недостаточность.
    • Диагностические тесты.
    • Окружающая среда.
    • Эстрогены и прогестиновые оральные контрацептивы.
    • Хирургия конечностей.
    • Общая аллергия.
    • Гломерулонефрит или другие заболевания почек.
    • Инфильтрация внутривенного узла.
    • Травма или травма лодыжки или стопы.
    • Укус насекомого.
    • Продолжительные полеты на самолете или автомобильные поездки.
    • Длительная терапия кортикостероидами.
    • Лечебные процедуры.
    • Лекарства.
    • Менструальный цикл (для некоторых женщин).
    • Беременность (отек от легкой до сильной).
    • Длительное стояние.
    • Голод или недоедание.
    • Загар.
    • Тестостерон.
    • Венограмма.
    • Венозная недостаточность (варикозное расширение вен).

    Отек можно уменьшить, подняв ноги над сердцем в положении лежа. Избегайте сидеть или стоять без движения в течение длительного времени. В положении лежа не кладите ничего прямо под колени и не надевайте стягивающую одежду или подвязки на бедрах.

    Упражнение для ног заставляет жидкость возвращаться в вены и лимфатические каналы, так что опухоль уменьшается. Давление, оказываемое эластичными бинтами или поддерживающими чулками, может помочь уменьшить отек лодыжки. Диета с низким содержанием соли может помочь уменьшить задержку жидкости и уменьшить отек лодыжек.

    Язвы

    Язвы — это кожные раны, которые медленно заживают и подразделяются на четыре стадии, в соответствии с которыми прорываются слои кожи.

    Эти ступени и их характеристики:

    • 1 стадия — характеризуется покраснением костных участков.Покраснение на коже не проходит при снятии давления.
    • 2 стадия — характеризуется волдырями, шелушением или потрескавшейся кожей. Имеется частичная потеря толщины кожи, затрагивающая два верхних слоя кожи.
    • 3 стадия — характеризуется разрывом кожи и иногда кровавым дренажом. Обнаруживается полная потеря кожи с вовлечением подкожной ткани (ткани между кожей и мышцей).
    • Стадия 4 — характеризуется разрывами кожи, затрагивающими кожу, мышцы, сухожилия и кости, и часто связана с инфекцией костей, называемой остеомиелитом.

    Язвы стопы у людей возникают по четырем основным причинам:

    • Невропатическая — потеря чувствительности в стопах.
    • Артериальный — из-за плохого кровотока в нижней конечности. Этот тип язвы может быть очень болезненным и обычно встречается на кончиках пальцев ног, голени, лодыжке, пятке и верхней части стопы. Он может очень легко заразиться.
    • Венозная — Этот тип язвы возникает из-за поражения вен. Обычно это происходит вокруг внутренней части лодыжки и медленно заживает.
    • Decubitus — Этот тип язвы возникает из-за чрезмерного длительного давления на одну область стопы. Чаще всего язвы этого типа можно увидеть у людей, прикованных к постели, и они возникают на тыльной стороне пяток.

    Язвы стопы обычно встречаются у диабетиков.

    Поскольку выступающие головки плюсневой кости на подошвенной или нижней части стопы подвергаются повышенному давлению, кожа начинает становиться мозолистым. Мозолистая кожа может подвергаться действию сил сдвига, которые вызывают разделение между слоями кожи, которые заполняются жидкостью и становятся загрязненными и инфицированными.Результат — язва стопы.

    «Контрактные слепки» иногда накладывают на диабетическую стопу, чтобы снять давление на выступающие костные области и позволить язвам зажить.

    Бородавки

    Большинство бородавок на ступнях безвредны, даже если они могут быть болезненными. Их часто принимают за натоптыши или мозоли — слои омертвевшей кожи, которые накапливаются, чтобы защитить область, которая постоянно раздражается. Однако бородавка — это вирусная инфекция.

    Более серьезные поражения стопы, такие как злокачественные новообразования, иногда можно принять за бородавку.Дети, особенно подростки, как правило, более восприимчивы к бородавкам, чем взрослые; некоторые люди кажутся невосприимчивыми.

    Подошвенные бородавки — одно из нескольких заболеваний мягких тканей стопы, которое может быть довольно болезненным. Они вызываются вирусом, который обычно проникает в кожу через небольшие или невидимые порезы и ссадины. Они могут появиться где угодно на коже, но технически только подошвенные бородавки правильно называются подошвенными бородавками.

    Подошвенные бородавки обычно твердые и плоские, с шероховатой поверхностью и четко очерченными границами; бородавки обычно приподнимаются и становятся более мясистыми, когда появляются на верхней части стопы или на пальцах ног.Подошвенные бородавки часто бывают серыми или коричневыми (но цвет может отличаться) с центром, который выглядит как одна или несколько точек черного цвета. Важно отметить, что бородавки могут быть очень устойчивыми к лечению и иметь тенденцию к повторному появлению.

    Подошвенная бородавка часто возникает при ходьбе босиком по грязной поверхности или замусоренной земле. Вирус, вызывающий подошвенные бородавки, процветает в теплой и влажной среде, поэтому инфекция становится обычным явлением в общественных банях.

    Если не лечить, бородавки могут вырасти до дюйма или более в окружности и распространиться на группы бородавок.Как и любое другое инфекционное поражение, подошвенные бородавки распространяются при прикосновении, царапании или даже при контакте с кожей, отделяемой от другой бородавки. Бородавка также может кровоточить — еще один способ распространения.

    Иногда бородавки могут спонтанно исчезнуть через короткое время, и так же часто они могут повторяться в одном и том же месте.

    Подошвенные бородавки, которые развиваются на опорных участках стопы — подушечке стопы или пятке, могут вызывать острую жгучую боль. Боль возникает, когда нагрузка прикладывается непосредственно к бородавке, хотя давление со стороны бородавки может вызвать такую ​​же сильную боль.

    • Избегайте прямого контакта с бородавками — от других людей или от других частей тела.
    • Избегайте ходьбы босиком, за исключением песчаных пляжей.
    • Ежедневно меняйте обувь и носки.
    • Периодически проверяйте ступни ваших детей.
    • Держите ноги чистыми и сухими.

    Безрецептурные средства для лечения бородавок на ногах обычно неэффективны, поскольку их применение может непреднамеренно разрушить окружающие здоровые ткани. В нашей клинике бородавки можно лечить разными способами, в том числе с помощью лекарств и лазерного прижигания.

    Posted in Разное

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.