Отзывы витамины для волос и ногтей: Витамины для волос, кожи и ногтей — отзывы, рейтинг и оценки покупателей

Отзывы витамины для волос и ногтей: Витамины для волос, кожи и ногтей — отзывы, рейтинг и оценки покупателей

09.03.1978

Содержание

Отзывы Леди’с формула для волос, кожи и ногтей усиленная формула

Рекомендуемые товары

  • Анна 2021-08-02 19:29

    Принимаю для профилактики выпадения, расслаивания ногтей. Ледис формула мне нравится тем, что в составе есть еще и компоненты, повышающие эластичность кожи, качество волос (желантин вообще помогает вырабатываться эластину, а L-цистеин синтезирует кератин). То есть этот биокомплекс для всего и сразу)

  • Алена 2021-04-03 16:10

    Ледис формула в составе не содержит гормонов, так что набора веса от этого комплекса нет. Я принимаю для волос, кожи и ногтей уже 2й раз за этот год, мне нравится, что от этого комплекса волосы стали быстрее расти и ноготки окрепчали!

  • Ирина Сколопова 2019-07-02 10:57

    не зря ледис формула называется усиленной, волосы стали расти усиленно)) но не только на голове, ноги чаще брить приходится, но это мелочи, мне главное чтобы неудачная стрижка быстрее сросла!

  • Полина 2017-04-07 17:04

    Раньше пользовалась препаратом этой фирмы при ПМС, помогло. Теперь решила купить Леди’с формула для волос, кожи и ногтей — есть проблемы с выпадением и истончением волос, ногти ломаются, да и коже лишняя плотность не повредит. Питаемся в городе не правильно, не сбалансированно, вот и накапливается в организме недостаток витаминов и микроэлементов и организм дает видимый сбой. Стоимость препарата кажется высокой, но это целых 60 таблеток, большая упаковка, целый курс.

  • Ольга 2017-04-06 13:41

    Поливитаминный комплекс «Леди’с формула» впервые мне порекомендовала купить фармацевт почти 20 лет назад, когда я искала какой-нибудь препарат, укрепляющий волосы и ногти. Я попробовала, эффект очень понравился. С тех пор периодически принимаю эти витамины курсами, проблем с волосами и ногтями никогда не бывает, кроме того, моя кожа — нежная и гладкая, хотя мне уже 48 лет!

  • Ирина Масальская 2017-04-05 16:35

    В период менопаузы я начала испытывать на себе все прелести этого периода, потускнение волос,дряблость кожи и ломкость ногтей. По совету терапевта купила комплекс Леди’с формула. Цена хоть и высокая, но чем только не пожертвуешь, чтобы вернуть былую красоту. Препарат выпускается в таблетках. Применяла я Леди’с формулу курсом, но эффект заметила не сразу, а спустя месяц. Собираюсь купить и пропить ещё курс.

  • в связи с весенним гиповитаминозом у меня ногти ногти вообще перестали расти, ломаются и слоятся ужасно, решила попить витаминки. искала такие,чтобы был акцент на красоту. пропила месяц, улучшилось состояние кожи — она стала чище, бархатнее. ногти тоже стали крепче и лучше растут. только на волосах влияние не заметила. но они у меня и не сильно выпадали

  • Татьяна 2017-04-05 15:48

    Чтобы укрепить свои волосы решила восполнить нехватку витаминов в организме. Но вот, какие витамины употреблять я вначале не знала. Поскольку одним какие-то витамины подходят и у них восстанавливаются волосы, кожа или ногти. Другим — эти же витамины не подходят. Ознакомилась с витаминным комплексом Леди’с формула, решила рискнуть и попробовать. После месяца применения витаминов заметила, что волосы стали у меня меньше выпадать и окрепли. Также заметила, что ногти окрепли, перестали слоиться.

  • Елена 2017-04-05 15:47

    Купила эти витамины после беременности, потому что ужасно теряла волосы. Витамины — очень хорошие. До этого принимала из этой же серии поливитамины. Начала чувствовать себя гораздо лучше, прибавилось энергии. Что касается волос, то также выпадать стали гораздо меньше, и ногти перестали слоиться. Цена у витаминов ледис формула, конечно, высокая, но они того стоят.

отзывы людей и врачей, описание

Основа красоты и блеска ваших локонов

Витамины для волос от выпадения и для роста — основа красоты и силы вашей шевелюры. Если вам знакомы такие проблемы, то их решение потребует пополнение запаса витаминов в организме:

  • замедленный рост волос;
  • волосы потеряли привычный блеск;
  • жирные корни и ломкие кончики;
  • выпадение волос.

Витамины — это вещества, участвующие в выполнении основных функций в клетке: питание, транспорт, удаление вредных веществ, синтез строительных элементов. Важно постоянно следить за уровнем витаминов в организме. Чтобы восполнить дефицит полезных элементов, достаточно вводить в рацион продукты, богатые витаминами и применять аптечные маски. Удобный способ создать необходимый резерв — поливитаминные комплексы.

Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы

Острая нехватка витаминов всегда отражается на состоянии и здоровье организма. Витамины отвечают за множество жизненно важных функций, в том числе способствуют выработке энергии, стимулирующей рост волос. При их выраженном дефиците в рационе, а также при частом стрессе и тревоге, отмечается повышенная ломкость и выпадение волос.

Причиной повышенного выпадения может стать недостаток следующих витаминов:

  1. Витамины группы В действуют напрямую и улучшают кровообращение в коже головы и приводят в норму нарушенный метаболизм в волосяных луковицах.
  2. Витамин С (аскорбиновая кислота), без которого нарушаются процессы регенерации, кожа становится сухой, а волосы не получают необходимых питательных веществ.
  3. Витамин А ускоряет обменные процессы в волосяном фолликуле и тем самым способствует быстрому росту новых волос.
  4. Витамин Е решает проблему антиоксидантной защиты клеток, волосы становятся крепче и здоровее.
  5. Витамин F совместно с витаминами группы В увеличивает кровоток в коже головы, что способствует необходимому притоку питательных веществ к корням.
  6. Фолиевая кислота — вещество, которое организм сам выработать не в состоянии. Этим занимается микрофлора кишечника. При длительном курсе антибиотиков возможно снижение уровня жизненно важного витамина, что может приводить к ломкости ногтей и волос.

Чтобы узнать, почему выпадают волосы и какого именно витамина не хватает в организме, следует обратиться к врачу.

Какие витамины нужны для волос

Волосы нуждаются в ежедневном поступлении в организм всех выше перечисленных витаминов в своем среднесуточном количестве. Если возникнет дефицит хотя бы одного из них, то вероятно развитие гиповитаминоза со всеми вытекающими последствиями.

Витамин Е для волос

Токоферол — витамин Е, жирорастворимое вещество, содержание которого особенно высоко в маслах растительного происхождения. Суточная доза витамина составляет 8-10 мг.

Витамин Е играет одну из главных ролей в лечении выпадения волос. Ему присуща антиоксидантная защита — уничтожение губительных активных форм кислорода. Именно благодаря этой функции витамин Е всегда входит в состав витаминных комплексов против выпадения волос.

При дефиците витамина Е клетки фолликулов погибают, и волосы становятся ломкими и тусклыми, а со временем начинают активно выпадать. Восполнить недостаток можно при помощи местного нанесения специальных питательных масок. Более удобным способом является прием витамина Е в капсулах 1-2 раза в день после еды.

Витамины группы В в ампулах для волос

Помимо токоферола, в первой линии защиты волос от выпадения стоят все витамины группы В. Это семейство насчитывает более восьми представителей — В1, В2, РР, В5, В6, Н, фолиевая кислота, В12.

Основные витамины группы, способствующие восстановлению нарушенного метаболизма в волосах:

Витамин В2 (рибофлавин) необходим, чтобы поддерживать обмен в коже, волосах и ногтях. Улучшает кровообращение кожи головы и приток питательных веществ. Действуя на волосяную луковицу, он предотвращает выпадение волос и делает их здоровыми и густыми.

Витамин В3 (никотиновая кислота) — в клетках принимает непосредственное участие в синтезе энергии, поэтому при дефиците отмечается замедление процессов роста волос.

Витамин В6 (пиридоксин) — в нервной системе участвует в метаболизме нейромедиаторов, следовательно, при дефиците витамина В6 возможны трофоневротические нарушения в коже головы. Данное вещество в составе витаминных масок восстанавливает здоровье кожи головы и волос.

Витамин В9, более известный как фолиевая кислота, — вещество, как уже было сказано выше, которое организм не в состоянии синтезировать сам. Содержание фолиевой кислоты в пище всегда должно поддерживается в норме. Витамин В9 участвует в делении клеток и клеточных структур.

Витамин В10 или Н1 — прямого участия в лечении выпадения волос не принимает, но выполняет важную функцию нормального синтеза фолиевой кислоты микрофлорой кишечника.

Витамин В12 (цианокобаламин), при дефиците которого наблюдается нарушение всасывания важных питательных веществ в организме и снижение обменных процессов. Он выступает в роли катализатора химических реакций в клетке, необходимо следить за уровнем цианкобаламина в организме.

Опасно недооценивать роль витаминов группы В для волос: их дефицит приводит к усугублению ситуации с выпадением волос. Важно обеспечить поступление в организм продуктов, богатых данными веществами: молоко, хлеб, каши, субпродукты, орехи, яйца, рыба и красное мясо. Возможно внутреннее применение витаминов группы В, а также в составе масок или капсул.

Какие витамины нужны для роста волос

Витамины, способствующие росту волос, сегодня можно приобрести в аптеке либо в виде маски, либо в составе комплексов в капсулах или таблетках. Быстрый эффект достигается сочетанием аптечных витаминов и масок. Каждый комплекс содержит основной набор витаминов: группа В, А, Е и С, а также дополнительные компоненты: макро- и микроминералы. Все они отлично восполняют дефицит витаминов, укрепляют волос на голове, восстанавливают ногти и улучшают состояние кожи.

Маска для волос с витаминами в домашних условиях

Чтобы придать блеск волосам, необязательно тратить деньги на дорогостоящие средства, достаточно приготовить витаминную маску для волос в домашних условиях.

Травяная маска

Маске на основе травяного сбора понадобятся витамины в ампулах. Выбор зависит от результата, который вы ожидаете от применения маски. Рекомендуется использовать витамины А, Е и В2, так как они хорошо сочетаются между собой и легко усваиваются. Эффект от маски при регулярном применении проявляется в снижении выпадения волос и укреплении корней.

Заварите сбор трав, дайте ему настояться и добавьте в него витамины. Слегка теплую смесь нанесите на кожу головы. Через час смойте водой и привычным для вас шампунем.

Маска с витаминами, горчицей и желтком

Этот вариант хорошо подходит всем, кто хочет пробудить уснувшие волосяные луковицы и ускорить рост волос. Используйте витамины В2, В3, В12, А и Е в капсулах, 1-2 чайных ложек сухой 0горчицы и сырой желток.

Вначале нанесите смесь на небольшой участок головы, чтобы проверить, как реагирует кожа. При появлении сильного чувства жжения смойте состав с головы, и используйте меньшее количество горчицы.

Держать такую маску на голове следует не более получаса. Используйте состав 2 раза в неделю, и уже через месяц волосы станут более крепкими и густыми.

Лучшие витамины для волос

В аптеке могут предложить приобрести витаминно-минеральный комплекс, но из-за большого разнообразия марок иногда сложно остановиться на каком-то конкретном средстве. Мы выбрали недорогие и эффективные препараты, и составили рейтинг лучших комплексов на основе отзывов покупателей.

Витамины Солгар для волос, ногтей и кожи. Производителем комплекса является американская компания, которая уже давно известна на фармакологическом рынке. Витамины, входящие в состав комплекса, останавливают выпадение волос, улучшают состояние кожи и ногтей, а также оказывают общеукрепляющее влияние на организм. Препарат полностью гипоаллергенный, не содержит отдушек и красителей.

Витамины Алерана для волос эффективно борются с проблемами облысения на разных стадиях. Производителем является российская компания, цена у средства значительно ниже, чем у иностранных аналогов. Именно комплексный подход к проблеме выпадения с использованием бальзамов и масок является ключом к успеху.

Мерц для волос и ногтей. Производитель витаминного комплекса — немецкая компания. В состав препарата входят витамины группы В, Е, D, микро- и макроэлементы. Курс лечения составляет несколько месяцев, но первые результаты будут заметны уже через 2 недели применения: здоровый блеск волос, длинные и красивые ногти.

Приорин — отличное профилактическое средство против выпадения волос особенно в период стресса и эмоционального перенапряжения. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Производитель препарата — Швейцария, цена на средство будет чуть выше среднего, однако результат от применения того стоит.

Пантовигар — популярный в России препарат от выпадения волос. Поливитаминный комплекс используется и в лечении трихологических заболеваний, и в профилактике выпадения. Производитель — Германия. Длительность лечения препаратом — до 6 месяцев.

Элевит — средство, которое восполняет дефицит витаминов в пище. Состав комплекса богатый, содержит все необходимое здоровому росту волос. Страна-производитель — Швейцария.

Bunny Gummy — витамины в виде сладостей. Данный комплекс разрушил миф о том, что сладкое вредно. Богатый состав, отсутствие искусственных красителей и консервантов, приятный вкус — вот что делает комплекс таким популярным.

Полезные статьи

Отзывы людей о витаминах для волос

Отзывы покупателей и отзывы трихологов о поливитаминных комплексах разнообразны из-за индивидуальных особенностях организма. Мы выбрали наиболее полезные:

У меня от частых стрессов стали выпадать волосы, думала, что как все в жизни наладится, так и шевелюра придет в норму. Но мои волосы перестали быть здоровыми. Я решила попробовать витамины Солгар для волос ногтей и кожи, содержащие витамин Е, А, В2, В6. Через месяц волосы восстановились. Теперь раз в полгода я пропиваю данный комплекс в качестве профилактики.

Ирина Т., 36 лет, г. Киев

Никогда не думала, что витамины для волос в составе разных препаратов действительно работают. Обычно я спасалась разными самодельными масками, но прошлой зимой состояние моих волос сильно ухудшилось. В аптеке мне посоветовали таблетки Мерц. Дома я почитала отзывы о данном препарате на разных форумах и решилась попробовать. Все отлично, волосы снова живые и здоровые.

Екатерина Ш., 29 лет, г. Москва

Витамины — необходимый компонент, стимулирующий рост волос, ногтей и хорошего состояния кожи. Раньше, чтобы получить суточную порцию необходимых веществ, требовалось употреблять определенные продукты, сегодня же можно заменить их такими поливитаминными комплексами, как Алерана, Приорин, Пантовигар и другими. Это действительно очень удобный способ восполнить дефицит витаминов и поддерживать их на достаточном уровне. Процент гиповитаминоза за последние 50 лет значительно снизился, во многом благодаря распространению витаминных комплексов.
Олег Семенович, врач-трихолог

Видео: Бюджетные витамины для роста и восстановление волос (аптечные помощники)

Отзывы 21st Century, Для волос, кожи и ногтей, улучшенный состав, 50 капсул

Информация о Добавках
Serving Size: 1 Tablet
 Amount Per Serving% DV
Vitamin A (Palmitate)2,500 IU50%
Vitamin C (Ascorbic Acid)50 mg83%
Vitamin D (Cholecalciferol)50 IU13%
Vitamin E (dl-alpha Tocopheryl Acetate)25 IU83%
Thiamin (Thiamin Mononitrate, B1)5 mg333%
Riboflavin (Vitamin B2)5 mg294%
Niacin7. 5 mg38%
Vitamin B6 (Pyridoxine HCl)6.5 mg325%
Folic Acid25 mcg6%
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)25 mcg417%
Biotin25 mcg8%
Pantothenic Acid (d-Calcium Pantothenate)15 mg150%
Calcium (Dicalcium Phosphate & Calcium Carbonate)125 mg13%
Iron (Ferrous Fumarate)3.3 mg18%
Phosphorous (Dicalcium Phosphate)58 mg6%
Iodine (Potassium Iodide)150 mcg100%
Magnesium (Magnesium Oxide)20 mg5%
Zinc (Zinc Gluconate).6 mg4%
Manganese (Manganese Sulfate). 6 mg30%
Potassium (Potassium Sulfate)897 mcg
Choline (Bitartrate)25 mg**
Betaine10 mg**
Inositol10 mg**
PABA10 mg**
DNA10 mg**
RNA10 mg**
Tyrosine7.2 mg**
Cysteine3.5 mg**
Soy Protein (Amino Acid Blend)
Glutamic Acid, Lysine, Leucine, Aspartic Acid, Isoleucine, Valine, Alanine, Arginine, Histidine, Serine, Threonine, Glycine, Ornithine
50 mg**
Proprietary Herbal Support Blend
Brewers Yeast, Soy Protein, Horsetail Leaf, Parsley Leaf, Rose Hips, Watercress, Kelp, Citrus Bioflavonoids, Lecithin, Rutin.
310 mg**
** Daily Value (DV) not established.

Витамины Solgar для волос: разбор состава, инструкция по применению и отзывы

C 1947 года компания Solgar производит 100% натуральные биологически активные добавки премиум-класса. На сегодняшний день ассортимент насчитывает более 500 наименований витаминов, минералов, лекарственных растений, аминокислот, пробиотиков, комплексов и специальных продуктов.

Это не первые мои витамины Солгар, у меня еще был Биотин, витамин С и конечно же Омега-3 этой фирмы, все эти добавки очень качественные и результат от их применения я заметила на своем организме. Поэтому выбирая витамины для волос, я тоже выбрала Солгар, комплекс: кожа, ногти, волосы. Именно этот комплекс был несколько раз отмечен наградой «Лучший продукт для красоты».

Думаю, все знают, что каждую весну и осень  наши волосы нужно дополнительно подпитывать изнутри, чтобы уменьшить межсезонное выпадение, укрепить их и улучшить общее состояние. Как бы мы не ухаживали внешне за волосами, без внутренний подпитки, здоровых волос мы не получим, ведь все питательные вещества волосы получают вместе с кровью, которая поступает к корням волос, поэтому важно правильно питаться и пить дополнительно витамины для волос, а также улучшать кровообращение при помощи спорта.

Многие питательные вещества не могут вырабатываться в организме. Формула витаминов Солгар разработана для того, чтобы вырабатывать коллаген, основной компонент кожи, ногтей и волос, благодаря которому поддерживается молодость. Питательные вещества, такие, как витамин С и медь, помогут поддержать волосы, кожу и ногти здоровыми.

Состав витаминов Solgar Skin Nails Hair

От производителя. Основу комплекса «Кожа, волосы, ногти» составляет МСМ (метилсульфонилметан) – источник органической серы, основной компонент кератина (строительный элемент волос и ногтей), а также коллагена (основа кожи). Сбалансированный состав позволяет коже придавать упругость, эластичность; защищать от пагубного воздействия УФ-лучей; регулировать деятельность сальных желез; укреплять волосы и ногти.

В этом комплексе вы не найдете состав со всеми витаминами и микроэлементами от А до Я, как в обычных витаминах для волос (где их перечень не вмещается на упаковке). И поверьте, если в составе витаминов присутствуют практически все они, то это далеко не показатель качества препарата. Для меня так даже лучше, потому что я обычно пью нужные мне витамины по отдельности, а здесь в составе только то, что нужно для волос и кожи, чтобы они были здоровыми.

Давайте разберем более конкретно состав:

  • МСМ (метилсульфонилметан) — 500 мг
  • Красные водоросли (L.corallioides) порошок — 75 мг
  • Витамин С (L- аскорбиновая кислота ) — 60 мг
  • L- пролин — 25 мг
  • L- лизин (лизина гидрохлорида) — 25 мг
  • Цитрат цинка — 26,7 мг
  • Глицинат меди — 11 мг

МСМ (метилсульфонилметан) — это главный компонент витаминов. Это сероорганическое соединение с выраженным противовоспалительным действием, которое содержится в некоторых растениях, в небольшом количестве имеется в различных продуктах питания. Метилсульфонилметан распространен как пищевая добавка, предназначенная для лечения и укрепления суставов и связок.  MSM очень важна для роста волос, так как увеличивает продолжительность нахождения волос в фазе роста, улучшает питание луковичек и препятствует истончению волос, обладает противовоспалительным эффектом для кожи и волосяных фолликулов.

Красные водоросли (L.corallioides) — являются источником растительного белка, витаминов группы В, кальция, железа, йода, полисахаридов, ненасыщенных жирных кислот и других полезных веществ. Они являются своеобразным щитом от внешних повреждающих факторов. Этот компонент очень важен для роста и здоровья волос.

Витамин С (L- аскорбиновая кислота ) — участвует в синтезе коллагена, совместно с двумя основными аминокислотами, L-лизин и L-пролин, антиоксидант, укрепляет кожу, ускоряет ее заживление. А также аскорбиновая кислота улучшает микроциркуляцию тканей, то есть улучшает питание волос, ногтей и кожи, укрепляет иммунитет.

L- пролин — важная аминокислота, которая отвечает за синтез белка, укрепляющего кости, суставы, кожу, ногти и волосы.

L- лизин (лизина гидрохлорида) — незаменимая аминокислота, являющаяся основой для образования белка. Она увеличивает объем и силу мышц, улучшает память, предотвращает развитие атеросклероза, борется с герпетическими проявлениями и проявлениями остеопороза, улучшает структуру волос, ногтей и кожи.

Эти две аминокислоты поддерживают синтез коллагена, влияют на эластичность волокон эластина и коллагена, а также при дефиците лизина волосы замедляют рост и начинают выпадать, поэтому аминокислоты в комплексе восполняют этот недостаток аминокислоты. 

Цитрат цинка — участвует в обновлении клеток кожи и синтезе коллагена, уменьшает саловыделение, делает жирную кожу ближе к нормальному типу. Цинк обеспечивает регенерацию клеток. Цитрат цинка помогает коже, ногтям и волосам быстрее восстанавливаться после повреждений. Часто при выпадении волос трихологи назначают дополнительный прием препарата цинка.

Глицинат меди — участвует в формировании эластина, который влияет на эластичность и упругость кожи, служит профилактикой появления ранней седины. Медь обеспечивает созревание коллагена во всех структурах, его включающих. А это не только кожа, ногти и волосы, но и сосудистая стенка. Хорошая работа сосудов улучшает функции всех органов и систем нашего организма.

Витаминов для волос с таким составом я еще не встречала, каждый компонент направлен на какое-то конкретное действие для улучшения состояния волос и кожи. Если коротко охарактеризовать влияние состава витаминов для волос, то это то, что волосы очень любят качественный легкоусвояемой белок и аминокислоты! Данная формула имеет очень хороший состав, для того чтобы организм мог «строить» новые здоровые волосы, взамен старых, уже выпавших.

Как применять Solgar для волос

Витамины Солгар для кожи, ногтей и волос следует принимать по 1 таблетке два раза в день (утром и вечером) вместе с едой или после еды. Курс составляет минимум два месяца, если выпадение волос интенсивное, можно увеличить курс до четырех месяцев.

Вся продукция Solgar упакована в стеклянные флаконы темного цвета, которые наилучшим образом защищают продукцию от колебаний температуры, света и влажности. К тому же стеклянные флаконы можно подвергнуть вторичной переработке.

Показания к применению Solgar Skin Nails Hair

Solgar Skin Nails Hair — это витамины, которые направлены на улучшение состояния кожи, структуры ногтей и волос. Это витамины созданы специально для женщин, его применяют при несовершенствах кожи, выпадении волос и инфекционных заболеваниях ногтей, а также:

  • при несбалансированном и неправильном питании;
  • при повышенной потребности организма в витаминах;
  • при всех видах алопеции в комплексной терапии лечения;
  • после стрессовых ситуаций;
  • после интоксикаций;
  • после перенесенных инфекционных заболеваний;
  • в послеоперационном периоде.

Противопоказания

В принципе, витамины Солгар хорошо переносится, но все же есть некоторые противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • детский возраст;
  • избыточное содержание витаминов в организме;
  • беременность и кормление грудью.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. И если вы заметили после применения препарата аллергическую реакцию, то стоит немедленно прекратить прием и обратится к врачу.

Где купить витамины Solgar

Любой препарат Solgar можно купить на американском сайте iherb.com, заказывать на этом сайте можно практически с любой страны. Как именно сделать заказ можно почитать в интернете, есть пошаговые инструкции, это совсем не сложно, сайт очень доступный и практичный. Доставка заказа до 10 дней.

Также такие витамины можно купить в аптеке, но не все аптеки их продают, а если и продают, то намного дороже, чем на айхерб. Поэтому я вам советую зарегистрироваться на этом сайте и заказывать сразу с Америки, а не в аптеке или на сайтах нашей страны, так вы переплачиваете в несколько раз.

Отзыв о препарате Solgar Skin Nails Hair

Упаковка: увесистая банка из темного стекла, красивый лаконичный дизайн, удобная крышка, все это внушает доверие. Хотя для перевозки такая упаковка неудобная. Я думаю, что перфекционисты оценят такую упаковку.

Объем. есть два варианта витаминов по расфасовыванию, это 120 таблеток и 60. Минимальный курс (для профилактики) составляет два месяца, поэтому лучше сразу покупать 120 таблеток.

Результат. И так, витамины были куплены для укрепления и улучшения состояния волос, но такие побочные эффекты, как улучшение состояния кожи и ногтей, также приветствовались. А почему бы и нет?

Волосы. Волосы это моя больная тема, а уход за ними — это постоянные поиски лучших продуктов для волос (чего я уже только не делала и не покупала). Волосы у меня тонкие, склонные к жирности, большой густотой не отличаются, длиной ниже лопаток и при малейшем сбои в организме склонны к выпадению, даже после температуры 37,2 у меня начинается волосопад. Поэтому каждую осень, зиму и весну я подкрепляю их витаминными комплексами.

Принимая витамины Солгар, выпадение волос у меня осталось в пределах нормы, я вижу по всей голове новые волосики и жирность с наступлением холодов и шапок у меня не повысилась, а также общее состояние волос отличное: сечения практически нет, объем, блеск и эластичность волос присутствуют. Для меня это уже очень много! Рост волос не особо изменился, но волосы растут здоровые и красивые, что не может не радовать.

Солгар я начала пить с средины сентября и закончу их пить в середине ноября, вместе с Омега -3-6-9 (о ней будет отзыв в следующей статье), а потом перейду на биотин и витамин С (этой же фирмы) и буду пить их всю зиму.

Кожа. Нормализует жирность кожи, это я могу сказать с уверенность, потому что у меня пропал жирный блеск, который появляется особенно, когда начинается отопительный сезон (сижу на работе недалеко от батареи). И конечно я надеюсь на то, что коллаген улучшает эластичность моей кожи и морщины не будут так быстро появляться на моем лице))) Но, внешний уход никто не отменял!

Ногти у меня были всегда в хорошем состоянии, поэтому о них не могу сказать что-то конкретное, как делала маникюр и покраску гель-лаком раз в три недели, так и продолжаю, ногти крепкие, не слоятся и отрастают как обычно.

Выводы

В приеме любых витаминов все очень индивидуально, одним они могут дать колоссальный эффект, а другим  — совсем никакого. Для меня эффект от этих витаминов был везде — на коже, волосах и ногтях, все улучшилось)) Но, вау эффекта у меня не было, волосы не отрасли за месяц на 10 см, густота в несколько раз не увеличилась, а кожа после тридцати не стала как у младенца… Хотя я такого эффекта и не ожидала, ведь витамины должны поддерживать наш организм в хорошем состоянии, в том числе и кожу, волосы, несмотря на негативные внешние факторы и на время которое бежит с бешеной скоростью… Эти витамины войдут в список, которые я обязательно куплю еще раз.

Витамины Phyto Phytophanere для волос и ногтей. Отзыв



Я закончила принимать очередной курс витаминов для волос, в этот раз это были знаменитые французские Phyto Phytophanere, и хочу поделиться своими впечатлениями.

Витамины Фито Фитофанер рекомендуются в качестве биологически активной добавки как дополнительный источник витаминов и полиненасыщенных жирных кислот омега-3 для укрепления и стимулирования роста волос и ногтей. Я купила их в упаковке по акции 2+2, которой хватает на 4-месячный курс (стандартный курс приема — 2 месяца). Марка французская, специализируется на средствах для волос, о ней я уже писала здесь.



Мне понравилось, что состав у Phyto Phytophanere натуральный, источником витаминов являются натуральные экстракты и масла. Состав:


В день нужно принимать две маленькие гладкие капсулы, они легко глотаются, не вызывают тяжести или тошноты, никакого негатива. В дневной норме содержатся:


Сейчас я уже допиваю вторую баночку, и рада, что эффект виден не только на ногтях, как это обычно бывает с подобными комплексами витаминов, а и на волосах тоже. Во-первых, меньше волос стало оставаться на расческе (я специально не использовала в течение приема другие укрепляющие средства, чтобы понять, есть ли укрепляющее действие). Во-вторых, быстрее растут и волосы, и ногти, и если рост волос я бы предпочла наоборот замедлить, то состояние ногтей мне очень нравится, они стали крепкими и не ломаются как прежде. И в-третьих, волосы выглядят более жизнерадостными и блестящими, стали здоровее, расти крепче и плотнее. Минус тоже есть — они быстрее растут везде))) но, наверное, так происходит с приемом любых БАДов, стимулирующих их рост.


Купить витамины Phyto Phytophanere можно на Lookfantastic и на HQHair (цена за 1 банку – двухмесячный курс — 42.24 евро без скидки). Я покупала во французском онлайн-магазине Hyperparapharmacie, цена 2 банок по акции 2+2 — 23,90 евро. Доставка там платная, но она окупается выгодной ценой витаминов.

Solgar Кожа, волосы и ногти таблетки 60 шт

Информация

Инструкция по применению

Комплекс «Кожа, ногти, волосы» вобрал в себя необходимые компоненты для здоровья кожи, ногтей и волос. Основу этого комплекса составляет МСМ (метилсульфонилметан), который является источником органической серы. МСМ – это природное соединение, которое содержится во многих фруктах, овощах, молоке и морепродуктах. Сера (МСМ) является строительным компонентом кератина (главного строительного элемента волос и ногтей), а также коллагена (составляет основу дермы). Помимо этого, МСМ участвует в синтезе глутатиона – одного из сильнейших антиоксидантов. Входящий в состав комплекса цинк препятствует выпадению волос, участвует в синтезе коллагена, регулирует деятельность сальных желез, помогая справиться с жирным блеском и улучшить состояние кожи. Помимо этого цинк помогает избавиться от белых пятнышек на ногтях, что является признаком нехватки цинка в организме. Медь защищает кожу от пагубного воздействия УФ-лучей. Витамин С, аминокислоты L-лизин и L-пролин участвуют в образовании коллагена, придают коже упругость и эластичность, помогают замедлить возрастные изменения кожи.В 2009 году комплекс Солгар «Кожа, ногти, волосы» был удостоен награды Best of Beauty Awards в номинации «Лучший продукт для красоты».

Бренд

Форма выпуска

Таблетки

Состав

МСМ (метилсульфонилметан) 500 мг, Красные водоросли порошок 75 мг, витамин С 60 мг, L-пролин 25 мг, L-лизин 25 мг, цинка цитрат 26,7 мг, глицинат меди 11 мг; вспомогательные вещества: МКЦ, двуокись кремния, стеариновая кислота, стеарат магния, целлюлоза, глицерин.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимости компонентов. Беременность и лактация.Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Витамины для кожи, волос и ногтей Solgar skin, nails and hair

Solgar skin, nails hair это знаменитый комплекс Солгар ″Кожа, волосы, ногти″, первую упаковку я купила три года назад, и до сих пор просто обожаю эти витамины для кожи с золотой крышечкой!

Все, кто уже пил витамины для кожи и волос знают, что тут как с косметикой, кому-то подходят одни витамины, а кому-то другие. Моя сестра просто обожает витамины для волос Country Life Maxi-Hair! Мои отзывы о них здесь в блоге.

А я люблю-не могу витамины Солгар,  потому что в них нет витаминов группы В, на некоторые из которых у меня аллергия. В остальном оба комплекса и похожи, и различаются составом!

Солгар работают на улучшение кожи, синтез коллагена и рост волос!

  • Витамины Солгар на 1 месяц приема Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula

Солгар Кожа, волосы, ногти: состав комплекса

Если сравнивать два комплекса, то у Солгар в два раза больше меди и серы MSM (метилсульфонилметан), плюс другие аминокислоты.  Как они влияют на кожу и волосы? Разбираем состав!

Витамин С имеет много важных функций, но одной из самых главных для нашей кожи и соединительной ткани является производство белка, который мы называем коллагеном. Если у нас недостаточно коллагена, то кожа будет провисать и образовываться морщины. Кроме синтеза коллагена, витамин С является важным антиоксидантом не только для кожи, но и всего организма.

Процесс синтеза коллагена очень сложный, и витамин С учавствует на каждом его этапе. Вначале, пространственная стуктура коллагена получается образованием двух основных аминокислот, L-лизина и L-пролина. Эта молекула известна как проколлаген.

Дальше при участии витамина С из проколлагена должен получиться коллаген. Из остатков пролина формируется гидроксипролин, а остатки лизина становятся гидроксилизином, которые стабилизируют и сшивают тройную спираль структуры коллагена. 

Витамин С при совместном участии с аминокислотами L-лизином и L-пролином влияет на увеличение синтеза коллагена и укрепление кожи!

Цинк нужен для обновления всех клеток кожи и поддержания в них воды! Он активирует ферменты, влияющие на синтез коллагена. Дефицит цинка приводит к потере волос, проблемам с кожей и депрессии!

Медь нужна для активации ферментов и запуска синтеза коллагена вместе с витамином С, цинком и кремнием. Эти компоненты также важны для производство кератина! Кератин важен для здоровья волос, кожи и ногтей. Медь помогает формировать эластин,он придает упругость, позволяет коже растягиваться и возвращаться к обратной форме!

Сера MSM просто мастхэв для роста волос. Она увеличивает продолжительность нахождения волос  в фазе роста! Этим свойством пользуются девушки, когда хотят ускорить рост волос. Сера улучшает питание луковичек и препятствует истончению волос. Для кожи обладает противовоспалительным эффектом, уменьшает процессы гликации.

Кремний укрепляет кожу, волосы, ногти, мышцы и кости. Участвует в синтезе коллагена, увеличивает эластичность коллагена и эластина. При недостатке кремния кожа сохнет, волосы становятся ломкими, а ногти хрупкими.

Уровень кремния в организме уменьшается с возрастом, поэтому я знаю несколько девушек, которые уже в 35 стали пить кремний для поддержания здоровой кожи, волос и ногтей. Кремний также улучшает заживление кожи!

L-лизин необходима для синтеза коллагена и других белков для поддержки нашей кожи. Это незаменимая аминокислота, мы можем полуить ее только с пищей. Дефицит лизина приводит к замедлению роста и вызывает сильную потерю волос. Также лизин помогает при мужском типе облысения.

Вы можете купить мои готовые протоколы добавок, пройти курсы по нутрициологии и вступить в закрытый клуб, участники которого получают больше знаний по приему витаминов и БАД.

L-пролин аминокислота и основной компонент коллагена и соединительной ткани, важен для здоровья кожи, волос и ногтей. Вместе с витамином С и L-лизином, пролин увеличивает синтез коллагена и поддерживает упругость кожи, предотвращая ее провисание и морщины. Особенно важно, что пролин поддерживает производство коллагена в коже в процессе старения.

Он также важен для хрящей, суставов, сухожилий и сердечной мышцы. Но основная задача пролина в увеличении синтеза коллагена.

Витамины Солгар всегда в стеклянных баночках коричневого стекла (еще ни одна баночка в посылке не пострадала), внутри запечатаны мембраной и с ватным шариком, который предохраняет витамины и прочно удерживает внутри.

Витамины Solgar skin, nails hair в форме таблеток, размер средний (бывают и больше), таблетки проглатываются легко. Если есть сложности, можно разломить таблетку пополам или измельчить ее и запить водой.

Несколько лет назад у меня были сильные проблемы с волосами, которые просто сыпались и даже страшно было мыть голову, после курса приема этих витаминов ситуация нормализовалась и сейчас я пропиваю их для поддержки только осенью и весной, о проблеме с выпадением волос забыла насовсем.

Конечно, это был не единственный способ лечения выпадения волос, мягкий уход и маски для волос, но Solgar skin, nails hair сыграли решающую роль. Смело рекомендую этот комплекс при проблемах с волосами, а также для ухода за жирной кожей!

Solgar skin, nails hair: где купить?

Комплекс Solgar skin, nails hair можно купить в двух вариантах, дозировка витамин — 2 таблетки в день, поэтому стандартной баночки на 60 таблеток хватит на 1 месяц. Но для эффективного результата я советую проводить курс терапии 3 месяца!

  • На 1 месяц приема Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula
  • На 2 месяца приема  Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula

Вам будут интересны и другие посты схожей тематики:

Инструкция по заказу на iHerb здесь, а используя купон IFO971 вы получите $5 и 10% скидки на всю корзину покупок!

Вы пробовали этот комплекс Солгар, какие у вас отзывы?

14 лучших витаминов для волос на 2021 год

Если вам когда-либо приходилось иметь дело с сухими, ломкими, вьющимися или сломанными волосами, то вы знаете, как неприятно просеивать все кондиционеры и кремы глубокого действия на рынке в надежде найти тот, который наконец-то заработает. Но что, если проблема не на поверхности ваших волос?

По словам Лизы Московиц, RD, CDN и генерального директора New York Nutrition Group: «То, что вы кладете внутрь своего тела, может влиять на то, что вы видите снаружи.«Кроме того, витамины и минералы, которые вы получаете с пищей — или их недостаток — могут способствовать выпадению и ломкости волос.

» Ключевые питательные вещества, которые необходимо выделить для здоровья волос, включают железо, цинк, селен, белок (аминокислоты), анти- воспалительные жиры, такие как оливковое масло и авокадо, а также антиоксиданты », — говорит она InStyle .« Все эти полезные для здоровья витамины, минералы и пищевые группы могут способствовать здоровью волос и помочь укрепить волосы, улучшить их рост и предотвратить появление волос. выпадение ».

Вот где пригодятся добавки для волос.«Добавки могут помочь заполнить пробелы в вашем рационе, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ, который может ослабить волосы и нарушить естественный цикл роста волос», — говорит Московиц.

Тем не менее, она настоятельно рекомендует обратиться к диетологу или врачу, чтобы выявить недостатки, прежде чем принимать какие-либо таблетки. «Если у вас нет известного дефицита, прием добавок может быть неоправданным и, возможно, может принести больше вреда. Например, избыток витамина А может действительно способствовать разрушению волос». Московиц рекомендует провести анализ крови, который может «выявить дефицит железа, аномалии щитовидной железы, гормональный дисбаланс и дефицит других питательных веществ, которые могут способствовать выпадению волос, ломкости волос или волос, которые просто выглядят нездоровыми», — говорит она.«Используя эти данные, вы можете определить, что может быть лучшим вариантом, исходя из вашей личной истории и проблемных областей».

СВЯЗАННЫЙ: Следует ли вам принимать витамин для беременных только для красоты?

Когда вы определите, какие витамины искать, пора переходить к покупкам. Чтобы помочь вам найти лучшую добавку, соответствующую вашим потребностям, мы обратились к реальным отзывам клиентов, которые купили и использовали эти витамины для волос для себя. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие 14 витаминов для волос, по их словам, подарят вам локоны вашей мечты.

Биотин-8 — поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей *

Биотин-8 — поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей * | Торн Перейти к содержанию

{{banner.modal.message}}

Закрыть

THRN

Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Повысьте свой опыт с помощью Chrome, Edge, Safari или Firefox.

{{product.reviewSummary.reviewCount> 0? product.reviewSummary.reviewCount + ‘Reviews’: ‘Нет отзывов’}}

стенограмма

Метод сбора

{{collectionMethod}}

Что мы измеряем

{{biomarkerGroup}}

Вам следует пройти этот тест, если вы

Возможные симптомы

Информация о составе

Количество ингредиентов

Размер порции: {{product.serveSize}}

порций в упаковке: {{product.servingsPerContainer}}

Список ингредиентов
Имя Количество
{{component.name}} {{ингредиент.amount}} {{ингредиент.unit}}
Прочие ингредиенты: {{otherIngredients}}

Является {{product.name}} подходит именно вам?

Найдите причину своего самочувствия
Купить сейчас

{{relatedTest.shortDescription}}

{{product.name}} Подробности

Предупреждения

Отзывы

{{продукт.reviewSummary.ratingCounts [рейтинг-1]}}


Будьте первым напишите отзыв
Написать рецензию

{{review.authorName}}

Проверено

{{review.subject}}

{{review.body}}


Подтверждено Thorne
Как использовать
Метод сбора

{{collectionMethod}}

Что мы измеряем

{{biomarkerGroup}}

Связанные
Статьи и видео

Лучшие добавки для роста волос для толщины 2020

Если ваши волосы сухие, ломаются или истончаются, вы далеко не одиноки.Стресс, колебания гормонов, дефицит витаминов, некоторые лекарства и слишком много тепловых укладок могут привести к ухудшению здоровья волос у женщин и мужчин всех возрастов. Это совершенно нормально, но, к счастью, сейчас существует широкий спектр добавок для волос, которые могут помочь вернуть ваши локоны к жизни.

Вот наши фавориты:

Действуют ли добавки для волос?

Волосы сильно страдают от неправильного питания, так как это последняя часть вашего тела, которая получает питательные вещества. Если вы не получаете достаточного количества укрепляющих волосы протеина, цинка, железа и витаминов группы B, которые в основном содержатся в рыбе, молочных продуктах и ​​орехах, добавки для волос могут помочь восполнить пробел.

Они работают, питая волосяные фолликулы изнутри, в результате чего волосы становятся длиннее, гуще и гуще. Некоторые также приносят пользу вашей коже и ногтям. Но не ждите чуда в одночасье, вам нужно будет принимать добавки для волос не менее трех месяцев, чтобы заметить какие-либо улучшения.

Яркий красный флаг, связанный с добавками, заключается в том, что они не регулируются независимо, а это означает, что бренды могут заявлять о чудесных результатах в своих маркетинговых материалах. Большинство наших справедливо разборчивых тестировщиков заметили заметное улучшение состояния своих волос после приема указанных ниже добавок, но некоторые почти не заметили разницы.

Это вероятно потому, что большинство добавок «работают» только в том случае, если вашему организму уже не хватает витаминов, которые они обеспечивают. . Если вы уже получаете здоровый уровень питательных веществ из своего рациона, вы вряд ли заметите какие-либо изменения, так как количество любого витамина, которое может усвоить ваша система, ограничено.

Если вы хотите узнать, не хватает ли вам питательного вещества, которое могло бы улучшить ваши волосы, лучше всего нанести визит своему терапевту, прежде чем запасаться добавками.

Какие добавки для волос работают лучше всего?

Выбор пищевых добавок для волос может показаться непростым, ведь здесь предлагается огромный выбор таблеток, жевательных конфет и жидкостей.

Медицинские исследования показали, что наш организм поглощает жидкостей быстрее всего, всего за одну-четыре минуты. Таблетки , в свою очередь, могут разлагаться и разжижаться в нашем желудке в течение получаса. Поскольку организму не нужно расщеплять жидкость, по данным Medicare, усваивается более высокий процент ее полезных свойств — 98% по сравнению с 53% из таблеток. Некоторым людям трудно глотать таблетки. Плюс таблеток в том, что их легче брать с собой в поездку, быстрее брать каждый день и часто они имеют более длительный срок хранения.

Жевательные конфеты могут быть самым интересным и вкусным способом приема добавки, но они, как правило, содержат более высокое содержание сахара, чем жидкости и таблетки. Чем больше в жевательной резинке сахара, красителя и желирующего агента, тем меньше места для питательных веществ! Тем не менее, наша выигрышная добавка выпускается в форме жевательной резинки, так что не исключайте их.

Как мы проводим испытания

Наши 150 тестировщиков красоты в течение трех месяцев тестировали 11 добавок для волос, чтобы определить, улучшили ли они их здоровье и внешний вид.Их фавориты вы найдете ниже.

Просто не забудьте обратиться за профессиональной медицинской помощью, если вы беременны, кормите грудью, страдаете диабетом или страдаете какой-либо аллергией. О, и никогда не превышайте заявленную дозу!

1

Победитель

Жевательные конфеты для увеличения объема волос New Nordic hollandandbarrett.com

19,99 фунтов стерлингов

Оценка: 84/100

Вкусный яблочный вкус этих жевательных конфет с биотином, цинком и травами понравился нашим тестерам, которые обнаружили, что их легко глотать.Более половины сообщили об увеличении объема и роста волос после двух месяцев использования, а почти две трети заявили, что их волосы стали более здоровыми. К трехмесячной отметке почти три четверти участников имели более пышные волосы, в то время как чуть более половины считали, что их локоны выглядят более блестящими, более сильными и густыми. Некоторые также заметили улучшение состояния своей кожи.

Основные характеристики
Заявление:
Поддержание нормальных волос
Формат:
Жевательные конфеты
Размер:
60
Рекомендуемая доза:
Дважды в день
Вкус:
Яблоко
Подходит для вегетарианцев:
Нет
Подходит для веганы:
Нет
Без молока:
Да
Без глютена: Да
Халяль:
Нет
Кошерное:
Нет

2

Второе место

Центрированная нежная любовь и добавка для волос

Оценка: 83/100

Эта веганская формула содержит экстракт бамбука, биотин, витамин С и железо для противодействия стрессу, укрепления иммунной системы и улучшения качества волос.Хотя его легко проглотить, некоторые испытатели сочли землистый вкус неприятным, а другие обнаружили, что упаковка постоянно открывалась. Однако всего за один месяц почти у всех волосы стали более сильными, здоровыми и пышными. К двум месяцам вся группа сообщила об улучшении роста волос, а через три месяца у них были более блестящие гривы и более сильные ногти.

Основные характеристики
Заявление:
Стимулирует рост волос
Формат:
Капсулы
Размер:
60
Рекомендуемая доза:
Дважды в день
Вкус:
Нет
Подходит для вегетарианцев:
Да
Подходит для веганов:
Да
Без молока:
Да
Без глютена:
Да
Халяль:
Да
Кошерное:
Да

3

Лучшая добавка для волос от выпадения волос

Рост волос

Оценка: 82/100

Этот бренд заявляет, что запускает рост волос с помощью запатентованного ингредиента, полученного из органических побегов гороха.Это может показаться сомнительным, но после двух месяцев непрерывного использования более трех четвертей участников нашей группы заявили, что их волосы выглядят более блестящими и кажутся более сильными. Некоторые тестировщики также заметили, что их волосы не так сильно выпадают. К трехмесячному периоду 70% согласились, что их волосы выглядят более здоровыми, но были смешанные отзывы о том, насколько хорошо эти капсулы улучшают рост волос. Они также оказались слишком большими, чтобы некоторые тестировщики могли с комфортом проглотить их.

Основные характеристики
Заявление
: Увеличение роста волос и уменьшение их выпадения
Формат:
Капсулы
Размер:
60
Рекомендуемая доза:
Дважды в день
Вкус:
Нет
Подходит для вегетарианцев
: Да
Подходит для веганов:
Да
Без молока:
Да
Без глютена:
Да
Халяль: Да
Кошерное:
Да

4

Лучшая добавка для волос для быстрого результата

30-дневная программа Gold Collagen Hairlift золото-коллаген.ком

27,00 фунтов стерлингов

Оценка: 81/100

Этот фруктовый напиток содержит гидролизованный кератин, коллаген, биотин, витамин Е и другие вещества, которые делают волосы более густыми и здоровыми. Наши тестеры не были в восторге от вкуса, но почти все сообщили, что почувствовали себя лучше всего после одного месяца использования. К двум месяцам большинство заметили улучшение силы, роста и объема, а две трети заявили, что их ногти тоже были в лучшем состоянии. Когда испытательный период закончился, 75% были довольны этой добавкой в ​​целом, несмотря на некоторые сомнения относительно того, достаточно ли она повлияла на рост волос, чтобы оправдать высокую стоимость.

Основные характеристики
Заявление:
Поддерживает рост здоровых волос
Формат:
Напиток
Размер:
10
Рекомендуемая доза:
Один раз в день
Вкус:
Персик и маракуйя
Подходит для вегетарианцев:
Нет
Подходит для веганов:
Нет
Без молока:
Да
Без глютена:
Да
Халяль:
Да
Кошерное:
Да

5

Лучшая добавка для волос для веганов

Веганские витамины для волос Hairburst Unicorn hollandandbarrett.ком

24,99 фунтов стерлингов

Оценка: 79/100

Веганские жевательные конфеты «единорог» со вкусом ягод и биотином утверждают, что они повышают прочность, блеск и мягкость волос, а также улучшают вашу кожу. Нашим тестерам понравилось, что они на вкус сладкие, но некоторым показалась упаковка слишком детской для серьезного продукта. Спустя два месяца впечатляющие 80% отметили более здоровые локоны, при этом большинство отметили улучшение роста, объема и блеска. Когда испытание закончилось через три месяца, три четверти нашей комиссии остались довольны, и большинство пришло к выводу, что их ногти тоже стали крепче.Лишь пара тестировщиков изо всех сил пытались заметить разницу в своих волосах.

Основные характеристики
Заявление:
Поддержание здоровья волос
Формат:
Жевательные конфеты
Размер:
60
Рекомендуемая доза:
Дважды в день
Вкус:
Ягода
Подходит для вегетарианцев:
Да
Подходит для веганы:
Да
Без молока:
Да
Без глютена:
Да
Халяль:
Да
Кошерное:
Да

6

Лучшая добавка для волос для объема

Добавка для роста волос Viviscal Maximum Strength

Оценка: 78/100

Эти таблетки содержат запатентованный комплекс морских белков, который обещает помочь поддерживать здоровый рост волос.Они оказались легко глотаемыми почти для всех участников нашей группы, но большинство сочли их вкус неприятным, а дозу, принимаемую дважды в день, неудобной. Тем не менее, после двух месяцев использования почти две трети имели более блестящие и объемные гривы, а чуть более половины сообщили о более сильных волосах и ногтях. К трехмесячному рубежу 92% заявили, что их волосы стали здоровее.

Основные характеристики
Заявление:
Поддержание нормального здорового роста волос
Формат:
Таблетки
Размер:
30
Рекомендуемая доза:
Дважды в день
Вкус:
Нет
Подходит для вегетарианцев:
Нет
Подходит для веганов:
Нет
Без молока:
Да
Без глютена:
Да
Халяль:
Да
Кошерное:
Да

7

Лучшая добавка для волос

Vitabiotics Perfectil Plus для волос

Оценка: 75/100

Эти таблетки без запаха предназначены для проглатывания, но наши испытатели обнаружили, что они слишком большие и имеют неприятный запах.Они получили смешанные отзывы после одного месяца использования, и только половина участников сообщила о более здоровых и блестящих волосах. Однако к двум месяцам почти три четверти заявили, что их волосы и ногти стали крепче. Когда испытательный период закончился, 70% тестировщиков согласились, что эта добавка улучшила рост и блеск волос с меньшим ломкостью, чем раньше.

Основные характеристики
Заявление:
Поддерживать нормальную кожу, волосы и ногти
Формат:
Таблетки
Размер:
60
Рекомендуемая доза:
Дважды в день
Вкус:
Нет
Подходит для вегетарианцев: Нет
Подходит для веганов:
Нет
Без молочных продуктов:
Да
Без глютена:
Да
Халяль:
Да
Кошерное:
Да

8

Лучшая добавка для ломкости волос

Комплекс для подзарядки ниоксинов

Оценка: 74/100

Утверждается, что эта мульти-питательная смесь поддерживает волосы, кожу и ногти цинком и железом.Наши испытатели обнаружили, что упаковку из фольги сложно открыть, а таблетки трудно проглотить. Были раздельные обзоры их эффективности, при этом менее половины участников отметили улучшение здоровья волос после двух месяцев правильного использования. Почти две трети были счастливы через три месяца, сообщив о снижении ломкости волос, и чуть более половины сказали, что их локоны стали более блестящими. Однако двое тестеров сказали, что их волосы стали суше, так что это Marmite.

Основные характеристики
Заявление:
Для здоровых растущих волос
Формат:
Таблетки
Размер:
30
Рекомендуемая доза:
Один раз в день
Вкус: Нет
Подходит для вегетарианцев:
Да
Подходит для веганов:
Да
Без молока:
Да
Без глютена:
Да
Халяль:
Да
Кошерное:
Да

9

Лучшая добавка для волос и ногтей

Комплекс питательных веществ для хороших волос Kansha Alchemy

Оценка: 73/100

Эти таблетки содержат более 30 витаминов, минералов и трав, а также аминокислоты, образующие кератин.Нашим тестерам понравилась упаковка, которая позволяла легко дозировать их суточную дозу, но они обнаружили, что таблетки слишком большие, чтобы их можно было проглотить, с неприятным вкусом и запахом. Только 45% отметили улучшение роста и здоровья волос через два месяца, но к концу трехмесячного испытательного периода этот показатель вырос до 60%. Некоторые тестировщики были довольны тем, что у них меньше выпадение волос, чем обычно, причем большинство из них также сообщили о более сильных ногтях.

Основные характеристики
Заявление:
Поддержание нормальных волос
Формат:
Таблетки
Размер: 60
Рекомендуемая доза:
Дважды в день
Вкус:
Нет
Подходит для вегетарианцев:
Да
Подходит для веганы:
Да
Без молока:
Да
Без глютена:
Да
Халяль:
Да
Кошерное:
Да

10

Лучшая добавка для густых волос

Naturenetics Hair Новая формула здоровых волос Натурнетика натурнетика.co.uk

22,71 фунтов стерлингов

Оценка: 71/100

Каждая из этих веганских капсул содержит 5000 мкг биотина, который способствует здоровью и росту волос, ногтей и кожи. Их запах оттолкнул наших испытателей, которым было трудно проглотить их. Один испытал тошноту. Были неоднозначные отзывы об их эффективности в отношении улучшения роста, объема и силы волос, при этом примерно половина участников сообщила о том, что волосы стали более здоровыми через месяц.Однако к концу испытательного периода большинство тестеров заявили, что их волосы стали гуще, а некоторые заметили, что их ногти тоже стали сильнее.

Основные характеристики
Заявление:
Здоровые волосы
Формат:
Капсулы
Размер:
60
Рекомендуемая доза:
Дважды в день
Вкус:
Нет
Подходит для вегетарианцев:
Да
Подходит для веганов
: Да
Без молока:
Да
Без глютена:
Да
Халяль:
Да
Кошерное:
Да

11

Лучшая добавка для блеска волос

Vitopia Beauty Peak для поддержки волос

Оценка: 68/100

Эти добавки содержат рыбный коллаген, гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10 и другие научно-доказанные полезные свойства.Специально разработанные для женщин, страдающих облысением, они сделали половину волос нашей группы более блестящими и сильными после двух месяцев непрерывного использования. К трем месяцам только 56% заявили, что их волосы стали здоровее, но более трех четвертей обнаружили, что их ногти в лучшем состоянии. Капсулы оказались слишком большими, чтобы их было удобно проглотить большинству тестировщиков, которым также не нравился их запах.

Основные характеристики
Заявление:
Улучшение роста и качества волос
Формат:
Капсулы
Размер:
60
Рекомендуемая доза:
Дважды в день
Вкус:
Нет
Подходит для вегетарианцев:
Нет
Подходит для веганов:
Нет
Без молока:
Да
Без глютена:
Да
Халяль:
Да
Кошерное:
Да

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

витаминов Beauty повсюду в Instagram. Не поддавайтесь на них.

Тати Уэстбрук, также известная как @glamlifeguru, имеет 1,2 миллиона подписчиков в Instagram и 3,9 миллиона подписчиков на YouTube. Ее бешеная фанатская база слушает ее обзоры, подборки товаров для красоты и учебные пособия. В течение нескольких недель она дразнила запуск своей собственной линии продуктов, которая, по мнению большинства ее поклонников, будет включать средства для ухода за кожей или макияж.Вместо этого в конце февраля она представила линейку капсул с добавлением розового цвета Барби под названием Halo Beauty, которые утверждают, что делают все: от предотвращения преждевременного поседения волос до укрепления кожи и уменьшения тонких линий. Уэстбрук сказала, что в первый день она продала более 25 000 бутылок, или примерно половину своих запасов. Они стоят около 40 долларов в месяц.

Уэстбрук — не первая звезда социальных сетей, предлагающая косметические добавки. В последнее время невозможно открыть Instagram, не увидев знаменитостей или крупных косметических брендов, продающих их.Клан Кардашьян-Дженнер и другие знаменитости в течение нескольких лет продвигали жевательные конфеты Sugarbear Hair, которые, как утверждают, «поддерживают рост волос», через платные посты в Instagram. Голубые мишки Тиффани, которые, как сообщается, также имеют вкус восхитительных конфет, являются самопровозглашенными «самыми продаваемыми витаминами для волос в Интернете с 2016 года».

Даже магнат красоты Бобби Браун, которая покинула свой одноименный косметический бренд в 2016 году, имеет новую линейку добавок и протеиновых порошков под названием Evolution 18. Недавно созданная страница бренда в Instagram утверждает, что они подарят вам «великолепную кожу, крепкие кости и общее сияние». .”

Бьюти-добавки тоже не новость. Мы уже несколько десятилетий можем покупать формулы для волос и ногтей в аптеке. Но эта новая итерация блестящих добавок, одобренных знаменитостями, попадает в середину диаграммы Венна из трех огромных и совершенно современных навязчивых идей: благополучия, ухода за кожей и Instagram, помогающих повысить их популярность, как никогда раньше.

Однако уберите блестящую упаковку и знаменитостей, и вы останетесь с продуктами, страдающими теми же проблемами, что и диетические добавки: нет убедительных доказательств того, что они могут обеспечить ожидаемые результаты, а также отсутствие государственного контроля и ясности. стандарты подвергают потребителей риску.

Рынок косметических добавок стремительно растет

Все добавки имеют разные формулы, но их объединяет то, что они утверждают, что они улучшат ваши волосы, кожу, ногти или все вышеперечисленное… каким-то образом. Во многих формулах вы найдете витаминные ингредиенты старой школы, такие как биотин, цинк, фолиевая кислота и витамин С. Коллаген, который впервые был популяризирован в Азии как продукт для приема внутрь и заявляется, что он повышает эластичность кожи, также популярен. В этих формулах вы найдете растения, которые часто появляются в оздоровительных центрах, такие как масла, пальметто, ашваганда, зеленый чай и куркума .Заявления о добавках варьируются от «блестящих и густых волос» до более туманных описаний, таких как «здоровые волосы, крепкие ногти, влажная кожа».

И они становятся все более популярными. Согласно отчету консалтинговой и маркетинговой фирмы Goldstein Research, мировой рынок косметических добавок в 2016 году составил около 3,5 миллиардов долларов и, как ожидается, достигнет 6,8 миллиардов долларов к концу 2024 года. Это все еще небольшая часть глобального рынка пищевых добавок, который, по прогнозам, к 2023 году достигнет 220 миллиардов долларов.

Но растущая популярность наиболее очевидна, когда добавки выделяются как сектор индустрии красоты, где раньше они были едва заметны. Доктор Дейрдре Хупер, дерматолог из Нового Орлеана, говорит, что за последние несколько лет у нее стало больше пациентов, которые использовали и спрашивали о добавках. «Это не только надежда в банке, но и надежда в бутылке», — говорит она.

Аналитик индустрии красоты сообщил Business of Fashion в прошлом году, что эта категория увеличилась вдвое за предыдущие два года, при этом отмечен «сильный рост».Согласно исследованию потребителей, проведенному в 2017 году группой по торговле пищевыми добавками Совет по ответственному питанию, 31 процент женщин-респондентов в возрасте от 18 до 34 лет указали, что принимают добавки для ухода за «кожей, волосами и ногтями».

На недавней выставке Indie Beauty Expo в Лос-Анджелесе опрос покупателей показал, что бренды, которые, скорее всего, выберут розничные торговцы, были не брендами средств ухода за кожей или косметикой, а брендами пищевых добавок. Наибольший интерес розничных торговцев на выставке вызвали Hum Nutrition, у которой есть несколько формул для красоты, и Vital Proteins, которая продает «косметические воды» и «коллагеновые сливки».

Витамины для волос, ногтей и кожи — не новость. Методы, используемые для их продажи.

Компании десятилетиями продают «надежду в бутылке». В начале 90-х Time опубликовал обложку, в которой утверждалось, что витамины могут, среди прочего, бороться с «разрушительными последствиями старения». Такое восхищение витаминами было частично связано с Линусом Полингом, который стал фанатиком преимуществ витамина С и других добавок, даже когда исследования показали, что он ошибался.

Основанные дерматологами компании по уходу за кожей, такие как Murad и Perricone, уже 20 лет предлагают добавки и рекламируют красоту «изнутри».Добавка для роста волос Viviscal, которая содержит комплекс, состоящий из акульего хряща и порошка экстракта устрицы, уже много лет рекламируется знаменитыми парикмахерами. Но до тех пор, пока недавний оздоровительный бум не сделал добавки желанными, они имели репутацию того, что, возможно, только пожилые женщины покупают в магазине хрустящей здоровой пищи.

Около пяти лет назад компании осознали, что они могут использовать социальные сети, чтобы продвигать эти добавки как молодежные и веселые. Компания Hum Nutrition была одним из пионеров.Он предлагает ряд ярко упакованных добавок, которые содержат множество формул для решения проблем, связанных с красотой, таких как прыщи, антивозрастные средства и рост волос. Он был запущен в 2012 году, но бренд запустил свой аккаунт в Instagram в 2014 году, что совпало с объявлением о том, что он будет продаваться в салоне красоты Sephora. За последний год аккаунт Хума в Instagram стал более стилизованным, с завораживающим волнистым радужным узором, когда вы просматриваете его на мобильном устройстве.

рекламы бренда в Facebook теперь повсеместно.Когда в конце прошлого года компания инвестировала $ 5 млн в серию А, инвесторы отметили, что одним из привлекательных качеств Hum является его «активное участие в социальных сетях».

Еще есть промышленный комплекс Кардашьян-Дженнер. Ким Кардашьян начала продвигать витамины Hairfinity (почти 1 миллион подписчиков в Instagram) еще в 2015 году. Затем от этой ярко-розовой бутылки отказались теперь уже вездесущие жевательные конфеты Sugarbear Hair, которые покрывали Instagram с начала 2016 года. Кардашьян даже подвергли критике со стороны групп по наблюдению за потребителями. и Федеральная торговая комиссия за то, что они явно не указали, что их изображения были оплачены компанией.Но это не помешало Sugarbear привлечь почти 2 миллиона подписчиков.

Еще больше укрепляет связь витаминов с социальными сетями — это Ritual, служба подписки на добавки для женщин, запущенная в 2016 году. Хотя она и не является явно косметической добавкой, она, среди прочего, называет себя «бросающей вызов возрасту» и «улучшением кожи». Он также поставляется в ярко-желтой коробке, а прозрачные капсулы выглядят как снежные шары с частицами, взвешенными в масле.

Forbes писал о бренде в прошлом году: «Подписчики на сервис за 30 долларов в месяц публикуют снимки гладкой желто-белой коробки доставки Ritual в своих собственных лентах…. И сам витамин, который переливается на свету, и его упаковка были разработаны таким образом, чтобы «делиться супер», — говорит основательница и генеральный директор Катерина Шнайдер ».

Бренды используют косметологов вместо врачей для продажи пищевых добавок

Эти бренды пищевых добавок делают то, что уже многие годы делают более традиционные косметические бренды — делают свои продукты действительно привлекательными в социальных сетях, а затем обращаются к влиятельным лицам для дальнейшего распространения информации. Выпущено множество новых косметических добавок, многие из которых от традиционных косметических брендов и лиц, примыкающих к индустрии красоты, которые знают, как продавать косметические средства клиентам.

Avon запустил Espira, линию, предлагающую «усиление, сияние, восстановление». Компания Ouai Haircare, основанная стилистом семьи Кардашьян Джен Аткин (которая теперь сама по себе является знаменитостью в социальных сетях и имеет 2,2 миллиона подписчиков), в прошлом году выпустила добавки для волос. Kora Organics, косметическая линия, основанная бывшим ангелом Victoria’s Secret Мирандой Керр, выпустила пищевые добавки для кожи. Модель Гиоргос Цетис является соучредителем компании Nutrafol, производящей добавки для редеющих волос. Olly, продаваемый в Target и аптеках, считает Марио Дедиванович, давний визажист Ким Кардашьян (4.3 миллиона подписчиков) в качестве представителя бренда. Он размещает фотографии разноцветных бутылок в своем Instagram и рекомендует их основным модным изданиям, которые иногда не раскрывают его платную связь.

Филип ВанДузен, специалист по дизайну потребительских товаров, говорит, что многие из этих брендов «переняли эстетику красоты более высокого уровня, чтобы не выделяться дешевизной или слишком массивной». Яркие цвета помогают привлечь внимание как в магазинах, так и в Instagram. VanDusen сравнивает маркетинг с тем, когда Method, с его прозрачными бутылками странной формы, завладело оранжевым пластиком в проходе с моющим средством для стирки.(Olly был соучредителем Эрика Райана, соучредителя Method.)

Естественный прогресс заключается в том, что к нам присоединились магазины, торгующие модой и красотой, такие как Sephora, Barneys, Urban Outfitters, Free People и Ulta. Цены варьируются от 28 до 88 долларов за 30-дневную поставку от этих различных брендов. Все они продаются в лентах брендов в Instagram и часто изображаются рядом с такими предложениями, как увлажняющие кремы и лак для волос.

Окончательный знак того, что они нашли широкое признание? Теперь они распространены на полках Instagram, популярном типе вдохновляющих изображений в сфере красоты в социальных сетях, где люди публикуют фотографии своих тщательно скомпонованных, скоординированных по цвету кабинетов с лекарствами.

Но делают ли косметические добавки что-нибудь?

Несмотря на весь современный маркетинг, ориентированный на социальные сети, утверждения, которые делают эти добавки, как никогда сомнительны. Компании будут ссылаться на исследование для проверки одного или нескольких своих ингредиентов, но правда в том, что очень немногие ингредиенты добавок были тщательно изучены на людях. Многие продукты вообще не содержат данных, подтверждающих их заявления.

Если есть исследования, они часто включают лишь небольшое количество субъектов, — объясняет бостонский дерматолог д-р.Ранелла Хирш в электронном письме. «Всегда важно оценить, кто проводит исследование», — продолжает она, поскольку некоторые из них проводятся компаниями, продающими добавки.

Биотин, ингредиент добавки , давно рекламируемый как средство, способствующее росту волос, вероятно, ничего не даст, если у вас не будет дефицита питательных веществ, что бывает редко.

Коллаген — это вещество, придающее вашей коже упругий и эластичный вид, поэтому из этого следует, что прием коллагеновых добавок сохранит ваше лицо молодым.Но, согласно анализу Школы общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Беркли, от добавки, вероятно, мало что можно сказать.

Куркума, которая присутствует во многих этих добавках и рекламируется как пищевой ингредиент из-за ее противовоспалительного действия, была отклонена как «много шума из ничего», по мнению группы ученых, проанализировавших несколько исследований с участием куркумина. который считается полезным компонентом куркумы.

В то время как такие ингредиенты, как пробиотики, по мнению Хупера, являются перспективными при атопическом дерматите и акне, данные об их использовании для таких вещей, как предотвращение морщин, все еще далеки от окончательных.

Более серьезная проблема заключается в том, что эти добавки часто содержат несколько ингредиентов, и хотя одно или два могут иметь небольшие исследования, подтверждающие пользу, нет крупных, хорошо спланированных исследований, демонстрирующих, как все они работают в тандеме.

Маркетинговая копия косметических добавок также обычно пытается упростить такие проблемы, как истончение волос, когда на самом деле такие состояния обычно многофакторны и могут отражать комбинацию диеты, лекарств, заболеваний, гормонов, дефицита питательных веществ, возраста, пола и множество других факторов, которые редко поддаются универсальному исправлению.Действительно, многие общие ингредиенты в этих продуктах полезны только в том случае, если кому-то их действительно не хватает.

Доктор Питер Коэн, доцент медицины Гарвардской медицинской школы, изучал пищевые добавки и является известным критиком отрасли. Когда дело дошло до его мнения об эффективности косметических добавок, он не стал критиковать его: «Это просто волшебное мышление. Это использование людей, которые будут тратить деньги ».

Безопасность — определенно проблема

Как написала репортер Vox по здоровью Джулия Беллуз, нельзя доверять безопасности, эффективности и даже составу добавок.Мы видели, как это проявляется во многих категориях индустрии пищевых добавок. Это тоже проблема красоты.

В 2016 году BuzzFeed сообщил, что независимая лаборатория, проанализировавшая добавки Sugarbear Hair, обнаружила, что они содержат небольшое количество свинца, тяжелого металла, который является нейротоксином для детей и связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями у взрослых. Кроме того, количество ингредиентов отличалось на 20 или более процентов от того, что было на этикетке, в том числе содержало на 70 процентов больше биотина, чем заявлено.Рекомендуемая суточная доза биотина, необходимая для взрослых, составляет от 30 до 100 микрограммов — количество, которое легко получить из рациона. Волосы сахарного медведя содержат 5000 микрограммов.

Кроме того, биотин не так безвреден, как предполагалось. Осенью 2017 года JAMA опубликовало небольшое исследование, показывающее, что ежедневный прием 10 миллиграммов (10000 микрограммов) биотина был связан с ложными лабораторными результатами. Два месяца спустя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов опубликовало предупреждение о риске приема высоких доз биотина, которое оно обозначило как дозу, превышающую рекомендованную суточную норму.Было отмечено, что ингредиент может «значительно» помешать некоторым лабораторным тестам, давая как ложноотрицательные, так и ложноположительные результаты. Агентство приписало феномену одну смерть пациента, у которого тестировали кровь на маркер, который может указывать на сердечный приступ. Результаты лабораторных исследований, очевидно, являются важной частью данных, которые собирает поставщик медицинских услуг для определения диагноза и лечения, поэтому существует риск получения неточных результатов.

CRN, торговая группа производителей пищевых добавок, выпустила пресс-релиз, в котором пациенты должны временно прекратить прием биотиновых добавок до проведения лабораторных тестов.«Это то, над чем у нас действительно нет хороших исследований, это, вероятно, не принесет вам пользы, и у него есть потенциальные проблемы, поэтому, возможно, нам следует отказаться от приема биотина», — говорит Хупер.

Коэн сказал, что, хотя он рекомендует однокомпонентные витаминные или минеральные добавки пациентам с дефицитом, он настороженно относится ко всему, что содержит несколько ингредиентов, имеет запатентованные смеси без определенных количеств ингредиентов или заявляет о каком-либо результате, что в значительной степени каждое отдельное дополнение обсуждается здесь.«Они с большей вероятностью будут действовать в организме как лекарственные препараты и с большей вероятностью будут иметь побочные эффекты или иметь потенциальные недостатки», — говорит он.

Некоторые недостатки пугают. Пила пальметто, которая входит как в новую добавку Тати Уэстбрук, так и в Nutrafol, может повлиять на эффективность противозачаточных таблеток, содержащих эстроген. Мемориальный онкологический центр имени Слоуна Кеттеринга предупреждает, что аюрведическая трава аюрведа, используемая в формуле Moon Dusts и Hum, имеет множество потенциальных побочных эффектов, включая, возможно, выкидыш.Слишком много витаминов А и Е может вызвать выпадение волос. Хупер анекдотично говорит, что она видит изменения функции печени у своих пациентов, которые принимают много добавок. Суть в том, что мы действительно не знаем окончательно, что эти добавки могут сделать с точки зрения рисков или преимуществ.

Но FDA должно следить за этими компаниями, верно? Неа.

В отличие от лекарств, отпускаемых по рецепту, которые строго регулируются FDA и чьи требования и безопасность должны быть доказаны, прежде чем они могут быть проданы, добавки почти не подвергаются проверке со стороны правительства.Из-за закона, принятого в середине 1990-х сенатором Оррином Хэтчем, чей штат Юта является домом для значительной части индустрии пищевых добавок, производители добавок в значительной степени имеют полную свободу действий, чтобы говорить что угодно и делать что угодно. (Подробнее читайте в объяснении Беллуза.) FDA не может заставить компании удалять продукты или ингредиенты, пока не докажет, что они действительно вредны, что может привести к потенциальным травмам и даже смерти.

Это также объясняет расплывчатые формулировки, такие как «продвигает», «поддерживает» и «поддерживает», которые вы часто видите в этих дополнениях.Это называется заявлением о структуре / функции, и это совершенно законно, если производители также прилагают заявление об отказе от ответственности, в котором говорится: «Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Наш продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний ».

Бренды пищевых добавок, похоже, ожидают, что потребители будут им просто доверять. Роуз-Мари Свифт, основательница RMS Beauty, сказала модному изданию WWD во время выпуска своей добавки: «Но [пробиотики] в точности похожи на индустрию кокаина — есть дурацкий кокаин, з-тти ацидофилус.А еще есть кинозвезда кокаин, голливудская кинозвезда ацидофилус. На самом деле она делает хороший вывод, который можно экстраполировать на всю индустрию пищевых добавок: нет никакого способа узнать, что является дерьмовым.

Тати Уэстбрук, гуру красоты, столкнулась с негативной реакцией скептически настроенных фанатов по поводу своей линейки пищевых добавок, которые оспаривали ее практически по каждому утверждению и ингредиенту. В какой-то момент ей пришлось отключить свои комментарии, потому что ситуация сильно накалилась. В конце концов она разместила на YouTube 50-минутное видео, чтобы опровергнуть «ненавистников» и объяснить суть дела, хотя начала с утверждения: «Это не змеиный жир.Ее комментаторы отметили, что она действительно не предоставила доказательств эффективности, о которых они просили.

В то время как популярность этих типов товаров растет, чему способствуют слабые правила и стремление индустрии красоты зарабатывать деньги, отрадно видеть, что некоторые целевые потребители начинают становиться более образованными и проявляют достаточную заботу, чтобы говорите об этом громко. Коэн действительно думает, что в ближайшее десятилетие или два правила изменятся, но в конечном итоге потребители должны стать катализатором.

Действительно ли действуют витамины для волос, кожи и ногтей? Спросите GP

Прежде чем тратиться на дорогие витамины, утверждая, что у вас есть ответ на тусклую кожу и волосы, это то, что терапевт хочет, чтобы вы знали.

Ваши волосы, кожа и ногти, как и все остальное тело, получают пользу от правильного питания. Лучший способ «получить» хорошее питание — это придерживаться хорошо сбалансированной диеты. Однако, хотя у нас могут быть самые лучшие намерения, наш выбор продуктов питания часто не идеален.

Специально разработанные витаминные смеси, направленные на здоровье волос, кожи и ногтей, легко доступны. Могут ли они восполнить пробел? Чтобы выяснить это, мы поговорили с врачом-терапевтом и медицинским консультантом NPS MedicineWise доктором Джилл Тистлтуэйт.

Немного о росте и выпадении волос

Рост волос следует циклу. В здоровой коже головы около 85 процентов волосяных фолликулов активно растут (около 1 см в месяц), а 15 процентов находятся в состоянии покоя. Новые волосы вырастают из-под покоящихся волос и выталкивают их наружу, поэтому нормально терять около 100 волос в день в результате нормального цикла.Мытье волос помогает удалить распущенные волосы, поэтому вы также можете заметить усиление выпадения волос, если будете мыть волосы нечасто. На рост и выпадение волос может влиять множество факторов, включая кожные заболевания, бактериальные инфекции и потерю веса — даже чрезмерное пребывание на солнце.

Хотя верно, что количество и качество волос тесно связаны с питательным статусом нашей диеты, большая часть того, что известно о влиянии питательных веществ на выпадение или рост волос, получена в результате исследований заболеваний, которые приводят к дефициту питательных веществ. и не от хорошо питающихся людей, принимающих пищевые добавки.

Поэтому, если вы обеспокоены чрезмерным выпадением волос, перед покупкой добавки стоит поговорить со своим врачом, чтобы исключить недостатки и обеспечить правильное лечение.

Улучшит ли прием добавок волосы, кожу и ногти?

Известно, что особый недостаток питательных веществ влияет на волосы. Однако, хотя составы, предназначенные для волос, кожи и ногтей, обычно содержат комбинацию витаминов и других соединений, они значительно различаются и могут не соответствовать вашим потребностям.Фактически, некоторые из них могут даже содержать дозировки, значительно превышающие рекомендуемые дневные значения некоторых питательных веществ, что может привести к осложнениям.

Например, многие смеси витаминов содержат витамин А. Это связано с тем, что витамин А играет важную роль в создании и укреплении кожи и других тканей. Однако при отсутствии дефицита добавки могут оказаться вредными для волос. Чрезмерный прием определенных питательных веществ, включая селен, витамин А и витамин Е, на самом деле был связан с выпадением волос.

Биотин, или витамин B7, помогает поддерживать здоровье наших волос, кожи и ногтей и обычно добавляется в пищевые добавки. Несмотря на свою репутацию, количество исследований, подтверждающих полезность биотина для здоровых людей, ограничено, хотя он эффективен для лечения ломких ногтей в случаях дефицита или болезни.

Добавки витамина D могут быть полезны людям с определенными типами дерматита (воспаления кожи), но доказательства наличия витамина Е менее убедительны.

То же и с гвоздями. Хотя практически любой дефицит питательных веществ может тем или иным образом повлиять на рост ногтей, не так много доказательств в поддержку использования витаминных добавок для улучшения здоровья ногтей у хорошо питающихся людей.

Итак, хотя витамины играют ключевую роль в формировании и поддержании хорошего состояния волос, кожи и ногтей, добавки, как правило, будут полезны только в том случае, если вы уже не получаете достаточного количества питательных веществ.

Исследования преимуществ добавок продолжаются, но помните: лучший источник витаминов для кожи, волос и ногтей — это правильно сбалансированная диета.

Пока вы здесь, посмотрите, как этот известный блогер вылечил гормональные прыщи. Еще есть модель, которая использовала ингредиенты из своей кладовой, чтобы вылечить прыщи за одну неделю.

Знаете кого-нибудь, кому это интересно? Поделитесь с ними этой статьей!

Все продукты, представленные в этой статье, выбираются нашими редакторами, которые не являются фаворитами. Если вы что-то купите, мы можем получить скидку. Учить больше.

Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty с биотином


Я принимаю поливитамины, когда могу вспомнить, чтобы помочь своему телу получить необходимые витамины, которые ему нужны.Мне нравится использовать Kirkland от Costco бренд мультивитаминов, потому что я чувствую, что в нем больше витаминов, чем в ведущих национальных брендов, а также мне нравится то, что в нем есть железо (я у меня анемия, поэтому мне нужно принимать витамины с железом).

Я скажу, что я ненавижу принимать витамины, так это размер и вкус. В размер слишком велик, чтобы проглотить, а вкус ужасен, я должен выпейте что-нибудь сладкое, чтобы замаскировать вкус.

Последние несколько недель я тестировал жевательные мармеладки из жевательных резинок для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty®.Вот что у меня в коробке Smiley360:

Вот подробности на упаковке витаминов:


Хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать еще никогда не было так вкусно!

Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty® содержат правильный баланс питательных веществ, обеспечивающий сияние волос, здоровые ногти и яркую кожу, и все это в восхитительной жевательной резинке со вкусом клубники. Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty® содержат жизненно важные питательные вещества, необходимые вашему организму для поддержания вашей естественной красоты изнутри.

Витамин E и витамин C — антиоксиданты. Витамин Е способствует здоровью кожи, а витамин С участвует в производстве и образовании коллагена, который составляет основу яркой кожи. Биотин помогает поддерживать здоровье волос и ногтей.

калорий -15

Всего углеводов — 4 г Дэли Вэлью — 1%

Сахара — 2 г

Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) — 25 мг% — 25 мг Ценность

Витамин Е (как dl-альфа токоферилацетат) — 15 МЕ Дейли Вэлью — 50%

Биотин (как d-биотин) — 2500 мкг (2.5 мг) Daly Value — 833%

Другие ингредиенты — Кукурузный сироп, сахар, дикальцийфосфат, виноградный сок, натуральный клубничный вкус, концентрат красителя сока черной моркови, мальтодекстрин, фракционированное кокосовое масло (содержит один или несколько компонентов следующие: карнаубский воск, пчелиный воск), кремнезем.

Без искусственных вкусовых добавок, без молока, без лактозы, без сои, без глютена, без пшеницы, без дрожжей, без рыбы и без натрия.

Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty с биотином Обзор
* Запись царапины * Умм….. читал ли я об ингредиентах кукурузного сиропа и сахара? Что случилось с этими компаниями, добавляющими вредные вещества в продукты, которые, как предполагается, улучшают ваше здоровье? Я понимаю, что они пытаются сделать его более приятным, но пошли!

Я все равно попробовал жевательные мармеладки с витаминами, даже если я недоволен некоторыми ингредиентами.

На вкус сладкий, как клубничный мармелад, и его было гораздо легче принять, чем проглотить витаминную таблетку. Просто кладите по две в рот в день, а затем жуйте — вода не нужна.

Я принимал по две после ужина каждый вечер, и это не расстроило мой желудок. С тех пор как я ел эти витаминные жевательные конфеты в течение нескольких недель, я не заметил разницы в волосах, но заметил более сильные и здоровые ногти.

Еще я заметил несколько гигантских прыщиков размером с горы на моем лице! ВАЛОВОЙ!

Я считаю, что биотин является причиной моих сильных высыпаний, потому что у меня довольно гладкая кожа, а иногда и прыщи.

Теперь я какое-то время ходил по кратеру, пока не исчезли прыщи.Мне пришлось прекратить употреблять витамины и я вернулся к своим старым верным мультивитаминам Kirkland от Costco.

Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей с биотином от Nature’s Bounty Стоит попробовать?

Мне лично придется передать эти витамины. Мое тело не соглашается с биотином, и мне не нравится тот факт, что в нем есть кукурузный сироп и сахар.

Если вы не возражаете против ингредиентов и у вас нет плохой реакции на биотин, тогда вам понравятся эти ингредиенты.Посмотрите отзывы других людей здесь.
Вы пробовали жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty с биотином?

покупателей Amazon говорят, что эта коллагеновая добавка работает так быстро для ваших волос, кожи и ногтей

По мере того, как вы становитесь старше, ваше тело естественным образом начинает вырабатывать меньше коллагена, что, в свою очередь, вызывает морщины, дряблость кожи и другие признаки старения. Хотя есть определенные продукты, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы естественным образом увеличить выработку коллагена, часто включение добавки в свой распорядок дня будет более эффективным для улучшения вашего общего состояния здоровья.Независимо от вашего возраста, если вы страдаете от ломких волос, тусклой кожи и слабых ногтей, вам следует добавить эту добавку Amazon в корзину, чтобы поддерживать свое тело и улучшать внешний вид.

Этот супер увлажняющий крем для рук просто необходим в холодную погоду

via Nature

Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty (6,32 доллара США)

Nature’s Bounty позиционируется как один из ведущих брендов пищевых добавок для волос, кожи и ногтей, и с такой ценой вы не ошибетесь.Эта добавка помогает поддерживать рост здоровых, сильных прядей, более яркой и сияющей кожи и более сильных ногтей. С витамином С, биотином и коллагеном он проверяет все параметры, необходимые для поддержки здорового роста с использованием чистых и научно обоснованных ингредиентов. Эта добавка, имеющая почти 10 000 пятизвездочных отзывов, должна стать основным продуктом вашей косметической процедуры.

via Nature

Что в нем


Биотин для поддержки здоровых волос и роста ногтей


Витамин C для улучшения внешнего вида кожи


Коллаген для минимизации признаков старения и обеспечения прочности и эластичности кожи

Shutterstock

Обзоры перспектив


«Мои ногти — первое, что я замечаю после ежедневного приема, они растут намного быстрее! Они не кажутся толще, но у меня никогда не было ломких ногтей, поэтому я не думаю, что увижу там много изменений.Что касается моих волос, я еще не заметил многого, но я принимаю их только чуть больше месяца, поэтому я ожидаю, что начну видеть изменение в толщине и длине моих волос после моего 2-го или 3-го месяца их приема. Мне также нравится, что эти мармеладки не дорогие, я бы никогда не заплатил 30 долларов за сахарные мишки, когда эти мармеладки работают отлично ».

Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *