Деформация пальцев ног, причины и лечение
Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.
И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.
Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…
Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.
Array ( [ID] => 107 [~ID] => 107 [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => 107 [~XML_ID] => 107 [NAME] => Панина Валентина Викторовна [~NAME] => Панина Валентина Викторовна [TAGS] => [~TAGS] => [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] =>Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.
И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.
Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы.
.. Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.
[~PREVIEW_TEXT] =>Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.
И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.
Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...
Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.
[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ALT] => Панина Валентина Викторовна [TITLE] => Панина Валентина Викторовна ) [~PREVIEW_PICTURE] => 50 [DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_TEXT] => [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [~DATE_ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [~DATE_ACTIVE_TO] => [ACTIVE_TO] => [~ACTIVE_TO] => [SHOW_COUNTER] => [~SHOW_COUNTER] => [SHOW_COUNTER_START] => [~SHOW_COUNTER_START] => [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_ID] => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 [IBLOCK_CODE] => reviews [~IBLOCK_CODE] => reviews [IBLOCK_NAME] => Отзывы [~IBLOCK_NAME] => Отзывы [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [DATE_CREATE] => 06. 02.2018 19:41:18 [~DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [CREATED_USER_NAME] => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODIFIED_BY] => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 [USER_NAME] => (admin) [~USER_NAME] => (admin) [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 [LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [EXTERNAL_ID] => 107 [~EXTERNAL_ID] => 107 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( [ID] => 107 [CODE] => [XML_ID] => 107 [NAME] => Панина Валентина Викторовна [TAGS] => [SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] => Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ. И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.
Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...
Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.
[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ALT] => Панина Валентина Викторовна [TITLE] => Панина Валентина Викторовна ) [DETAIL_TEXT] => [DETAIL_PICTURE] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [ACTIVE_TO] => [SHOW_COUNTER] => [SHOW_COUNTER_START] => [IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_ID] => 10 [IBLOCK_CODE] => reviews [IBLOCK_NAME] => Отзывы [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18 [CREATED_BY] => 1 [CREATED_USER_NAME] => (admin) [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODIFIED_BY] => 1 [USER_NAME] => (admin) ) [PROPERTIES] => Array ( [NAME] => Array ( [ID] => 25 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Кто оставил отзыв [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => NAME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 241 [VALUE] => Панина Валентина Викторовна [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Кто оставил отзыв [~DEFAULT_VALUE] => ) [DESCRIPTION] => Array ( [ID] => 26 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Подпись [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 242 [VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Подпись [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [NAME] => Array ( [ID] => 25 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Кто оставил отзыв [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => NAME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 241 [VALUE] => Панина Валентина Викторовна [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Кто оставил отзыв [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Панина Валентина Викторовна ) [DESCRIPTION] => Array ( [ID] => 26 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Подпись [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 242 [VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Подпись [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР ) ) [IMAGE] => Array ( [RETINA_SUPPORT] => 1 [ORIGIN] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07. 02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg ) [X2] => Array ( [src] => /upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [width] => 264 [height] => 366 [size] => 49035 ) [ATTR] => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca. jpg" [X1] => Array ( [src] => /upload/resize_cache/iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [width] => 132 [height] => 183 [size] => 14952 [ALT] => Панина Валентина Викторовна ) ) )
Деформация пальцев ног и искривление пальцев на ноге, узнать про лечение и операцию при hallux valgus на сайте эндопротезирования суставов ortho.in.ua
Деформация стоп является достаточно распространенным заболеванием, с которым пациенты обращаются за медицинской помощью. Она может затрагивать как отдельно взятый, так и сразу все пальцы. Особенно к деформации склонен большой палец. Это происходит из-за неравномерной нагрузки мышц, приводящей к постепенной, но неуклонной деформации сустава. Причинами подобного недуга наиболее часто становятся:
- наследственность;
- ревматические болезни;
- последствие травм;
- перегрузка стопы;
- неврологические заболевания;
- атрофия мышц из-за длительной иммобилизации.
Деформированные косточки пальцев стоп выглядят не эстетично, а кроме того, являются болезненными, сопровождаются неприятными натоптышами, мозолями, трофическими нарушениями мягких тканей. Помимо внешних изменений появляются проблемы со связками, сухожилиями, суставами, костями. Это чревато куда более серьезными недугами, нежели легкий дискомфорт. Развиваются:
- артрозы;
- плоскостопие;
- экзостозы костей стоп;
- хронические бурситы и др.
Виды деформации пальцев стоп
Существует искривление пальцев в разных ипостасях. Отклонения бывают:
1. Вальгусное отклонение первого пальца. При вальгусной деформации большой палец будто отделяется от стопы, а внутри у его основания появляется неприятный нарост. Стопа становится широкой с уплощенным сводом.
2. Молоткообразные деформации пальцев стоп. Характерны для II – IV пальцев, проявляется нетипично согнутым положением пальцев в плюсне-фаланговых суставах с формированием болезненных мозолей на тыльной поверхности плюсне-фаланговых суставов.
3. «Стопа портного». Загиб мизинца вовнутрь, а плюсневой пятой кости наружу. Искривление доставляет массу неудобств новой формой.
4. Когтеобразные. Характерны для всей стопы, кроме большого пальца. Пальцы невольно закрепляются в загнутом к низу положении, подобно когтям животных.
Прогрессирование патологий перечисленных видов способно причинить ощутимый дискомфорт как при надевании обуви, так и в свободном состоянии. Деформация стопы и «шишки» на пальцах с годами только усиливаются, если вовремя не принять терапевтических мер.
Как лечить искривления ножных пальцев
Терапия предполагает коррекцию стопы путем правильного подбора обуви и ортопедических вспомогательных аксессуаров – стелек, супинаторов, корректоров, межпальцевых вставок, валиков. Для снятия болезненных ощущений на фоне возрастающего воспаления используются обезболивающие, противовоспалительные лекарственные препараты, а также процедуры физиотерапии – качественный полноценный массаж и составленный курс гимнастики для стоп, ванночки, рациональный режим нагрузки на стопу.
Если деформация стопы препятствуют полноценной жизнедеятельности человека, причиняя боль, изматывающий дискомфорт показано хирургическое лечение. Цель операции – устранить деформацию стопы и тем самым избавить пациента от боли.
После того как проведено комплексное лечение деформации пальцев стоп, во избежание возвращения дефекта обязательно показано ношение удобной ортопедической обуви, стелек. Это залог дальнейшей жизни без боли, дефектов, патологического дискомфорта.
Клинические примеры
Плоско-вальгусная деформация обеих стоп с вальгусным отклонением первого пальца
А Б
Рис.1 А – внешний вид плоско-вальгусной деформации обеих стоп с вальгусным отклонением первого пальца; Б – внешний вид стоп после хирургического лечения.
Ревматоидная стопа
Особую категорию деформаций представляют деформации стоп у больных страдающих ревматоидным артритом. Развивается деформация стопы получившая название «ревматоидная стопа».
А
Б
А – внешний вид ревматоидных стоп при поступлении в клинику, до оперативного лечения; Б – внешний вид ревматоидных стоп того же больного через 2 месяца после хирургического лечения.
Мы поможем пациентам справиться с недугом и вернуться к адекватной жизни. Если Вас волнуют «шишки» на пальцах стоп, деформация стопы – лечение обязательно даст положительный эффект.
Почему деформируются пальцы?
Стопа взрослого человека – это сложная система, состоящая из 26 взаимосвязанных между собой костей. Иногда некоторые из них могут деформироваться и становиться причиной сильной боли, тем самым превращая каждый шаг в настоящую пытку. Фаланги на ногах искривляются по разным причинам: начиная от врожденных нарушений и заканчивая заболеваниями, которые, прогрессируя, вызывают повреждение костной ткани.
Чаще всего встречаются искривления (деформации) большого и второго пальцев ног, которые возникают на фоне биомеханических нарушений. Довольно часто искривление фаланг диагностируют у людей с аномально длинными пальцами, очень высоким сводом или плоскостопием. Искривленные суставы на стопах, в частности, на фалангах – один из симптомов прогрессирующего артрита. Также привести к нарушению может и неправильная обувь – слишком узкая или неподходящего размера. Кроме того, форма стопы может меняться из-за травмы.
Вне зависимости от того, что вызвало искривление, во многих случаях устранить проблему и вернуть ноге анатомически правильную форму можно только хирургическим путем.
Виды деформации пальцев ног
Виды аномалий, которые диагностируют чаще всего:
- деформация суставов первого (большого) пальца ноги – вальгусная;
- молоткообразные фаланги;
- «ступня портного»;
- когтеобразные фаланги.
Деформация 1 пальца стопы, она же Hallux valgus, – самый распространенный тип нарушения. За этим сложным латинским названием прячется всем известная «косточка». Чем дольше прогрессирует болезнь, тем сильнее первый палец отклоняется внутрь ступни, а в области сустава формируется шишка. Ношение тесной обуви при такой аномалии еще больше искривляет ноги и вызывает воспаление в суставах.
Молоткообразная аномалия обычно поражает второй палец (он принимает Z-образную форму). Причиной данного нарушения служит чрезмерное удлинение второй плюсневой кости. У женщин такого типа деформация встречается в 5 раз чаще, чем у мужчин, а все потому, что, как правило, ее вызывает чрезмерно узкая обувь и высокие каблуки.
«Стопа портного» в медицине известна как деформация Тейлора. Нарушение проявляется образованием косточки на мизинце, а сама фаланга при этом изгибается к середине ступни. Как и в предыдущих случаях, по мере прогрессирования, аномалия сопровождается болезненными ощущениями в области сустава.
При когтеобразной аномалии меняется анатомия пальцев – они скручиваются внутрь, как когти у птиц. Часто аномалия проявляется одновременно на всех фалангах на обеих ступнях. На ранней стадии болезни фаланги еще сохраняют свою подвижность, но затем искривление становится фиксированным. Если недуг не лечить, возможны осложнения в виде нарушения походки, образования мозолей, воспаления суставов, при особо запущенной форме – потеря мобильности.
Лечение искривлений пальцев
Деформацию сустава большого (первого), второго или 5 пальца стопы нельзя игнорировать, данная проблема требует лечения у врача-ортопеда. И чем раньше начать терапию, тем больше шансов устранить аномалию. В детском возрасте многие виды искривлений ступней можно вылечить с помощью специальной ортопедической обуви и физиотерапии. У взрослых достичь положительных результатов путем консервативного лечения практически невозможно. Дело в том, что в раннем детстве кости стоп более мягкие и податливые, поэтому легче восстановить их анатомически правильное положение. Во взрослом возрасте поможет только хирургия.
Несмотря на то, что многие воспринимают искривления ступней исключительно как косметическую проблему, это вполне серьезное ортопедическое нарушение. Для устранения деформации стопы при Hallux valgus, так же, как и для лечения других видов искривления, требуется хирургическая операция. Если же болезнь не лечить, она будет прогрессировать, сопровождаясь все более сильной болью в суставах. Финальная стадия искривлений – инвалидность.
Кривые пальцы на ногах что делать и как выпрямить в домашних условиях
Любая патология доставляет определенные неудобства. Никому не приносит радости искривление пальцев ног, именуемое в медицине бурситом. Ведь это не просто косметический дефект, а сигнал о проблемах с суставами. Обращение к врачу на ранней стадии повышает шансы остановить деформацию. Какой специалист подскажет правильный алгоритм действий? Из-за чего кривые пальцы на ногах в первую очередь являются женской проблемой? И что, вообще, провоцирует развитие болезни? Поочередно дадим исчерпывающие ответы на эти и другие вопросы, связанные с данной темой.
Причины деформации пальцев ног
Искривление пальцев на ногах не сугубо женский удел. Развитие патологии грозит и мужчинам. Но представительницы слабого пола более подвержены к деформации стопы из-за стремления выглядеть эффектно на каблуках. Почему любительницы неудобной обуви страдают чаще, чем те, кто отдает предпочтение комфорту? Дело в том, что кривые пальцы на ногах не появляются внезапно. В результате частого и длительного давления на стопу пальцы подвергаются чрезмерной нагрузке, что постепенно приводит к отечности и воспалению суставов, а в дальнейшем к бурситу.
Рассмотрим причины изменения формы пальцев ног:
- систематическое ношение обуви на каблуках,
- неудобная обувь, неправильно подобранный размер,
- паралич мышц стопы,
- избыточная масса тела,
- изменение гормонального фона (например, при беременности),
- наследственная предрасположенность.
Спровоцировать искривление могут травмы стопы и голени, а также некоторые болезни. Осложнения такого рода часто возникают при сахарном диабете, псориазе, артрите.
Еще одна распространенная причина – плоскостопие. Прогрессирующий бурсит в данном случае закономерное последствие.
Как распознать искривление на начальном этапе
В большинстве случаев заболевание развивается медленно. Своевременно принятые меры позволяют исправить ситуацию. Но как заметить начало развития патологии, если первые симптомы легко спутать с обычной усталостью ног? Насторожиться заставляют следующие факторы:
- появление мозолей и натоптышей,
- болезненное ощущение при ходьбе и ношении закрытой обуви,
- слегка вывернутый один или несколько пальцев на ноге,
- изменение цвета кожи на одном из пальцев, боль при касании к нему.
Обнаружив хотя бы один из вышеперечисленных признаков, не оставляйте его без внимания в надежде, что все пройдет самостоятельно. Чтобы подтвердить догадки или опровергнуть их, стоит посетить ортопеда. Врач не только поставит диагноз, но и посоветует что делать, чтобы ситуация не усугублялась.
Разновидности искривлений пальцев на ногах
Чтобы правильно назначить лечение, для начала нужно определить разновидность патологии. Уже при визуальном осмотре ортопед может сделать определенные выводы. Но перед началом терапевтических действий стоит сделать рентген, УЗИ, а в случае надобности и МРТ. Возможно, потребуется сдать анализы. Деформация пальцев на ногах бывает нескольких видов.
- Когтеобразная. Расширяется передний отдел стопы, утолщается головка первой плюсневой кости и происходит разрастание косточек. Большой палец постепенно отклоняется, что вызывает боль, характер которой со временем усиливается.
- Вальгусная. Связанная с повреждением сустава и нарастанием на большом пальце костной ткани. Может быть вызвана травмой, постоянным давлением на стопу, чрезмерным сжатием. Вальгусная деформация может привести к перекрещиванию пальцев. Это когда фаланги забираются друг на друга.
- Молоткообразная. Пальцы на ногах в постоянно согнутом состоянии. Начинается с искривления одного пальца, который в итоге вытесняет другие фаланги. Под ними нарастают мозоли, причиняющие массу неудобств. Стопа меняет свою форму, становится трудно ходить.
- Деформация Тейлора. Стопу разворачивает вовнутрь, таким образом, что опора идет на пятый палец. Из-за этого на мизинце формируется шишечка. Присутствует тенденция к увеличению нароста в размере и загрубению.
Есть ли возможность выровнять деформированные фаланги без хирургического вмешательства, во многом зависит от своевременности начатого лечения. В запущенных случаях процесс может быть необратим. Тогда в ход идет скальпель.
Как восстановить прежний вид стопы
Способы лечения подбирает квалифицированный специалист. Кроме консультации ортопеда, может понадобиться визит к физиотерапевту, а также к хиропрактику. Большинство пациентов имеют возможность бороться с заболеванием в домашних условиях.
Если досаждает боль, в первую очередь нужно снять воспаление с помощью аптечных препаратов. Подойдут диклофенак, ибупрофен, кетопрофен. Иногда целесообразно принимать и обезболивающие.
Консервативное лечение начинается с ношения специальных ортопедических стелек. Для разработки сустава понадобится курс массажа. В качестве вспомогательного средства рекомендовано ванночки, компрессы. Они способствуют расслаблению мышц. С этой же целью используются мази.
Лечение включает избавление от натоптышей. Это помогает ослабить неприятные ощущения при ходьбе. Огрубевшая кожа счищается механическим способом, после предварительного размягчения путем размачивания.
Когда дефект уже имеет место, носить узкую и тесную обувь недопустимо. Следует подобрать оптимальный вариант, чтобы было свободно и удобно. Если в горизонтальном положении не затрудняет пошевелить пальцами ног, значит, вы обуты правильно.
Еще один вариант – силиконовые распорки. Ортопедические корректоры исключают трение пальцев, держат их в естественном положении. Допускается использование пластыря. Но такой метод больше подходит, когда речь идет о патологии одного пальца, к тому же для выравнивания искривлений начальной стадии. Для устранения дискомфорта в запущенных случаях используются шины, изготовленные из пластмассы, дерева или металла. Ортопед покажет, как правильно их накладывать, чтобы зафиксировать искривленный палец на ноге в максимально правильном положении.
Хорошо помогают регулярные упражнения. Перечислим некоторые возможные варианты:
- Максимально растопырить пальцы ног и удерживать в таком положении 10 секунд. Расслабить стопу, чтобы ушло напряжение, и повторить все заново. Проделать 5 – 10 раз.
- Пальцами рук захватить с двух сторон деформированный палец нижней конечности и выгнуть его в противоположную искривлению сторону. Придержать в таком положении на протяжении 10 секунд, отпустить на несколько мгновений и опять повторить. Так можно проделывать в несколько подходов за день.
- Поставить ноги на твердую поверхность, не отнимая от нее подушечек, максимально приподнять одновременно все пальцы вверх. Затем по очереди опускать пальцы от мизинца до большого и снова поднимать. Чем больше таких похлопывающих движений, тем лучше.
- Пальцы ног выпрямляются насколько позволяет искривление, широко расставляются, и упираются в пол. Задержанные в таком положении фаланги способствуют расслаблению суставов.
- На полотенце ставятся стопы и делаются попытки захватить и смять ткань. Чем удачней захват, тем больше пользы. Таким образом, тренируются мышцы и расслабляются суставы.
- Пальцами ног собираются рассыпанные на полу бусинки или другие мелкие предметы. Собранное забрасывается в приготовленную коробочку. Так укрепляются мышцы, разрабатываются суставы.
Пока сухожилья и суставы остаются податливыми, физическое воздействие может принести желанный эффект. Но есть и противопоказания. При артрите и диабете следует подходить к данному вопросу осторожно. Как выпрямить пальцы на ранних этапах развития патологии, не навредив себе при этом, посоветует физиотерапевт.
Оперативное вмешательство – крайняя мера
Когда бессильна физиотерапия, гимнастика, массаж и прочие методы, а лекарственные препараты приносят лишь временное облегчение, стоит задуматься об операции. Показания к хирургическому вмешательству:
- искривление давнее, развивалось в течение длительного промежутка времени,
- сухожилья и мышцы утратили податливость,
- человек при ходьбе испытывает сильные боли, хромает,
- наблюдается явное прогрессирование патологических изменений.
Выпрямление пальцев оперативным путем считается не очень сложной процедурой. Как правило, пребывание в больнице ограничивается одним днем. Пациента отправляют домой, назначая следующий визит. Во время восстановления требуются регулярные осмотры. Это длится примерно месяц или чуть больше, в зависимости от сложности операции. Первое время носится повязка, затем подбирается специальная обувь. Ходьба в послеоперационный период ограничена. Возможно, потребуется дополнительное лечение.
Избежать повторного искривления помогут рекомендации ортопеда. Столкнувшись с бурситом однажды и избавившись от проблемы, придется остерегаться рецидива и беречь ноги. Если четко выполнять все правила, можно продолжать полноценную жизнь. Берегите собственное здоровье!
Загрузка…Почему у меня ноги и пальцы ног сильно сгибаются и по ночам сильно сводит судорога?
Так грустно видеть, что многие другие переживают эту невероятную боль, которую я испытал сегодня вечером. Я так не плакала со времен схваток. Шутки в сторону! Большое спасибо за ответы. Некоторые из вас упомянули гидратацию. Я не понимал, что рецепт, который я начал вчера, сильно меня обезвоживает! Я так благодарен за то, что нашел этот сайт! У меня отлично сработало потягивание воды в течение примерно 90 минут. Спасибо!!! Я думаю, что разные вещи могут вызвать судороги пальцев ног, но очевидно, что моей проблемой было обезвоживание.Дело в том, что я обычно гидратирую весь день. Мне сейчас за 60, но 30 лет назад ЛОР в Вашингтоне научил меня, как избежать бронхита, как я всегда делал каждую зиму.
Развернуть …
Он сказал, что если моя семья запустит большой увлажнитель в тот же день, когда мы включим отопление осенью или зимой, и установим его в районе рядом с впускным отверстием для системы отопления в нашей дома (чтобы влага могла проветриваться по всему дому), и если бы я оставался «по-настоящему увлажненным», мне не пришлось бы беспокоиться о том, чтобы снова заболеть бронхитом.Я закатил глаза и сказал ему, что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не обезвоживаюсь. Он спросил меня, как. Я выпил все напитки, которые пью в течение дня. Он отметил, что большинство из них на самом деле являются дегидрантами. (Кофе, чай с кофеином, газированная вода, вино). Я признал, что он прав, но спросил: «Разве микробам и бактериям не нужна влага для развития? Увлажнение воздуха и меня — это контрпродуктивно». Он объяснил, что они могут закрепиться только в СУХИХ условиях (кто знал !?) и мы заболеваем, когда наступает холодная погода, потому что мы включаем тепло, и оно невероятно сушит воздух.Он сказал, что почти все верят, что они увлажняются должным образом, но на самом деле почти никто этого не делает, недостаточно, чтобы заботиться о потребностях своего тела. Лучше всего вода, лучше всего пить ее в течение дня и пить во время еды, и это стоит всех дополнительных походов в ванную. Этот ЛОР изменил мою жизнь. Это был 1986 год. Спустя все эти годы у меня больше никогда не было бронхита. У меня было всего две небольшие простуды (когда я путешествовал, не забыв взять с собой небольшой увлажнитель воздуха, чтобы использовать его в номере отеля), у меня также был случай стрептококковой ангины во время работы, после того как я просидел весь день в маленьком трейлере с очень сильным обогреватель в нем.Воздух был невероятно сухим. Я перебрал все бутылки с водой, которые привез с собой, и не хотел никого беспокоить, прося большего. Парень, это стоило мне. Огромный случай ангины. Тем не менее, за 30 лет наличие всего 2 небольших простуд и стрептококка для меня — это просто потрясающе. Каждую зиму до 1986 года у меня был бронхит, и я часто терял голос, что в конечном итоге стоило мне работы. Но с 1986 года мы запускаем наш домашний увлажнитель воздуха (2 пятигаллонных бака) каждый день, когда включаем обогреватель, и поддерживаем его в чистоте и наполнении водой.Каждую зиму мы должны наполнять резервуары каждые несколько часов в первые несколько дней, потому что воздух похож на губку. После этого нам остается только пополнять их ежедневно. И важно всегда хорошо чистить его в конце зимы или раньше, если вода в нем не двигалась, пока вы были вдали от дома или что-то в этом роде. С 1986 года я всегда пил воду в течение дня, а не только во время еды. Если у меня все же есть пиво или бокал вина, я всегда пью еще больше воды, чтобы уравновесить алкоголь в соответствии с инструкциями врача.Я хотел сказать вам это, ребята, и, возможно, вернуть пользу подарка, который вы мне подарили: напоминание о гидратации. Сейчас я живу в другой части страны и впервые в жизни только что заболела тяжелой аллергией. Я забыла, что принимаемые мной антигистаминные препараты сильно обезвоживают, поэтому мне нужно больше воды, чем обычно. Но сегодняшний день был безумно загруженным, поэтому я не пил воду! Теперь я понимаю, что у меня сегодня во рту было почти так же сухо, как в тот день, когда я сидел в этом трейлере с включенным обогревателем, и в итоге заболел ангиой.Вы, ребята, наверное, не только помогли мне вылечить ужасно болезненные спазмы в пальцах ног, но и спасли меня от еще одной серьезной болезни. Я безмерно благодарен.
Почему мой палец ноги мокрый?
Если что-то не кажется странным, вы обычно не задумываетесь, пока гуляете в течение дня. Острая травма помогает сигнализировать о том, что с пальцем ноги что-то не так, но как насчет менее очевидных признаков, таких как ощущение холода или онемение? Другие жалуются, что их полностью сухой палец на ноге кажется влажным.Так что же может быть за этими ощущениями и как лечить проблему? Мы объясним в сегодняшнем блоге.Холодные, влажные и онемевшие пальцы ног
Холодные, мокрые или онемевшие пальцы ног требуют диагностики у специалиста по стопам во время личного приема, но часто эти симптомы имеют одно главное заболевание — повреждение нервов. Повреждение нервов в стопах может быть признаком периферической невропатии, которая может быть вызвана рядом различных проблем. Периферическая невропатия обычно сначала развивается в самых длинных нервах нашего тела, то есть в нервах, идущих вплоть до пальцев ног.Периферическая невропатия может быть вызвана:
- Острая травма
- Артритная дегенерация
- Сопутствующие состояния здоровья (снижение артериального давления, диабет и т. Д.)
- Повреждения от алкоголя или курения
- Недостаточный приток крови к стопам
Также стоит отметить, что если заболевание возникает только время от времени, это может происходить по гораздо менее благоприятной причине. Например, иногда люди испытывают эти ощущения после тренировки или нервничают.Тем не менее, вам все равно следует сообщить об этих симптомах своему специалисту по стопам или врачу в следующий раз, когда вы собираетесь посетить.
Лечение мокрых или холодных пальцев ног
Если ощущение холода или сырости возникает чаще или приобрело хронический характер, это признак того, что вам нужно скорее обратиться к специалисту по стопам. Вы, вероятно, имеете дело с нарушением кровообращения или нервной системой, оба из которых имеют потенциально серьезные последствия, и ни одно из состояний не улучшится само по себе без активного лечения.
Диагностика начинается с медицинского осмотра вашим врачом. Они выслушают, как вы опишете свои симптомы, изучат вашу историю болезни и осмотрят соответствующий палец. Они могут провести несколько физических тестов на пальце ноги, чтобы выявить признаки мышечной слабости или задержки рефлексов. Ваш врач может также провести некоторые визуализационные тесты с использованием компьютерной томографии, МРТ или другого устройства для визуализации, чтобы найти признаки нейропатической дегенерации, но это не всегда так.
Если ваш врач считает, что дегенерация нервов вызвана определенным заболеванием, например, нарушением артериального давления или диабетом, он предложит вам план лечения, который позволит контролировать эти состояния.Однако, если это не вызвано конкретным заболеванием, ваш врач, скорее всего, порекомендует некоторые изменения в образе жизни на основе потенциальных причин, перечисленных выше.
Некоторые консервативные варианты лечения включают изменение диеты, сокращение потребления алкоголя, отказ от курения, регулярные упражнения умеренной интенсивности, отказ от длительного сидения или стоя, выполнение физиотерапии, ориентированной на стопы, и поддержание здорового веса. Если потребуется более практическое лечение, ваш специалист по стопам расскажет вам обо всех возможных вариантах.
Для получения дополнительной информации о нарушениях чувствительности стоп обратитесь к доктору Сильверману в поле для контактов ниже.
[contact-form-7 404 «Не найдено»]Связанные
Обувь: хорошая опора или гробы для ног?
В начале этого поста я скажу, что лучшее, что я когда-либо делал для своих ног, осанки и моей боли, — это перестать носить традиционную обувь. Я очень подвижен, у меня очень высокие своды стопы, и на протяжении всей моей спортивной жизни меня тормозили боли в ногах и кровяные пузыри на подушечках стоп и больших пальцах ног (извините за подробности).Я перепробовала всевозможные виды обуви, ортопедические стельки и ленты, поэтому в 2008 году я решила начать работать только в носках большую часть дня и больше никогда не возвращалась. Хождение босиком научило меня многому о моем собственном теле и о том, как я сам вызываю боль в бедрах и спине. Обратная связь, которую я получал от своих ног, помогла мне осознать, что я стою полностью на внешней стороне моих ног и как это связано с напряжением и болью в моих бедрах. С самого начала я постепенно осознавал, как одна часть моего тела влияет на другую, и я смог успешно укрепить ноги, расслабить бедра и устранить почти все хронические проблемы, которые у меня были.
Вы найдете видео «Почему ноги болят» внизу этого поста.
Будучи физиотерапевтом, я видел 14 человек в день с разными типами тела и стопы, что позволило мне проверить свою осанку и принципы движения внутри себя и на моих клиентах. Я помог многим людям узнать, как их ступни влияют на их тело, а их тела влияют на ступни. Я узнал, что то, как вы держите верхнюю часть тела, может быть основной причиной ваших бурситов, а то, как вы используете бедра, может определять, если вы простираете или супинацию в ногах.Существует очень много эффекта «просачивания вверх» и «просачивания вниз» на позу, выравнивание и движения. Выбранная вами обувь повлияет на все вышеперечисленное.
Позвольте мне провести вас по пути, который я выбрал для создания сильных ног и хорошей осанки в отношении моей обуви. Первое, что вам нужно принять во внимание, это то, что мы все рождены и созданы для того, чтобы работать босиком; вы не родились в кроссовках. Второй факт, который вы должны знать, это то, что ваше тело адаптируется к силам, которые вы на него прикладываете; так ваше тело будет компенсировать и адаптироваться к обуви, которую вы выбираете на протяжении всей жизни, обычно отрицательно.Эти компенсации и адаптации происходят в течение многих лет и обычно рано или поздно настигают вас в виде боли или деформации в ногах, коленях или спине; Итак, ваше тело построено так, чтобы функционировать одним способом, но вы заставили его функционировать другим способом. Если вы действительно хотите восстановить нормальное функционирование, вам потребуется время, концентрация и настойчивость, чтобы избавиться от сильно укоренившихся моделей движений и слабостей в ваших ногах и теле.
Я начал с того, что перевязал ноги лентой, которая компенсировала все мои слабости; лента выполняла механическое действие, которое мои слабые мышцы не могли обеспечить.Результаты были невероятными. Я почувствовал себя на 20 фунтов легче. Мои пальцы ног полностью выпрямились, вместо того, чтобы сбиваться в кучу, и я почувствовал, как мои ноги стали рычагами, толкающими меня вперед, когда я иду. В довершение ко всему, это избавило меня от боли в ногах. Я начал заклеивать ступни большинства своих клиентов, и 75% из них пришли к такому же результату. Проблема заключалась в том, что работа с лентой длилась всего около двух дней, и ее все время было непрактично, но это побудило меня укрепить свои ноги и заставило меня еще больше понять, как традиционная обувь вызывает мои проблемы.
Стопа рассчитана на то, чтобы выдерживать нагрузку на пятку, боковую часть подошвы, подушечки передней части стопы и пальцы ног, точно так же, как то, что вы видите на отпечатке ступни на земле. Предполагается, что передняя часть стопы может сгибаться и разгибаться так же, как лодыжка может сгибаться и разгибаться. Вы должны уметь махать на прощание передней частью стопы, но обувь не допускает сгибания стопы, только разгибания. Ваши ступни сконструированы таким образом, чтобы буквально легко цепляться за землю и легко очерчивать поверхность, по которой вы идете, чтобы обеспечить равновесие и поддержку телу, но обувь мешает вашим ногам выполнять какую-либо работу, искусственно отрывая вас от земли и обеспечивая надежное основание.Обувь может облегчить некоторые виды деятельности для вашего тела, но она может стать гробом для ваших ног. Представьте, что случилось бы с вашими руками, если бы вы все время носили варежки, которые не позволяли бы сжать кулак, схватиться или проявить какую-либо ловкость. Со временем они деформируются, и ваши пальцы сгибаются, как у большинства пальцев ног в обуви.
Стопа должна выдерживать вес, как тренога, и иметь продольное натяжение для поддержки.
Люди пришли к выводу, что им нужна поддержка, которую обеспечивают обувь и ортопедические изделия, а некоторые люди нуждаются в ней, но они нуждаются в поддержке из-за обуви, которую они носили всю свою жизнь, а не потому, что они должны иметь что-то физически толкающее их арку. снизу вверх.Вы можете стать очень зависимым от своей обуви и ортопедических протезов, и со временем вам может потребоваться более жесткая и поддерживающая обувь, поскольку ваши ноги становятся все слабее и слабее. Это путь, который выбирают многие люди, потому что он может продемонстрировать самый непосредственный комфорт, но я предупреждаю вас, что он приводит к проблемам с балансом и боли в более позднем возрасте. Я призываю людей научиться использовать ступни вместе с остальным телом, чтобы естественным образом строить свод стопы и становиться сильной; этот процесс требует времени, но в долгосрочной перспективе приносит свои плоды.Если вы старше, и на ваших ступнях уже образовались большие бурситы и молоткообразные пальцы на ногах, лучшим вариантом может быть компенсация за ваши ступни поддерживающей обувью и ортопедическими стельками, но большинству людей может быть полезно отказаться от традиционной обуви хотя бы на время и пойти для прогулки босиком.
Обувная промышленность начала сдвигаться в сторону менталитета «меньше значит больше», когда дело касается спортивной обуви. Есть несколько компаний, которые начинают производить свою версию «обуви для босиком».«Это очень легкая обувь, которая защищает ваши ноги от острых предметов, но не обеспечивает достаточной амортизации или поддержки; они позволяют вашим ногам делать работу. Большинство традиционных кроссовок имеют приподнятый мягкий каблук, жесткую среднюю часть стопы и относительно более тонкую подошву в передней части стопы. По сравнению с ходьбой босиком, кроссовки — это высокие каблуки, они способствуют ударам пятки и затрудняют правильное использование передней части стопы.
Традиционные кроссовки
Nike была первой крупной компанией, которая начала работу над созданием более минималистичной обуви с их линией Nike Free.Free чрезвычайно легкая и имеет планки на подошве, которые позволяют больше двигаться в стопе, но при этом она по-прежнему имеет приподнятый профиль традиционных кроссовок. Пятка значительно выше, чем передняя часть стопы, и обувь способствует большему разгибанию передней части стопы, но все же не позволяет передней части стопы сгибаться. Я рассматриваю эту обувь как хорошую обувь для перехода к босоногому ходу, но механически она вам не очень поможет.
Vibram разработали свои кроссовки Five Fingers примерно в 2006 году, чтобы по-настоящему начать движение босиком, и с тех пор остаются лидерами.Их обувь — самая близкая вещь на рынке для ходьбы босиком, но они также выглядят так, как будто вы носите ноги обезьяны. К их чести, за последние пять лет они разработали несколько новых линий с большим стилем, но вы все равно будете обсуждать свою обувь, куда бы вы ни пошли, если вы ее износите. Лично я люблю свои и ношу их для прогулок, походов и небольших пробежек весной и летом. Они были ключевым ингредиентом для укрепления моих ног, и я рекомендую их почти всем, кто достаточно уверен в себе, чтобы носить их на публике.
Вибрам Fiver Fingers Bikila
Terra Planna предлагает лучший выбор практичной, красивой босой обуви в линейке Vivo Barefoot. Я использую их как рабочую и повседневную обувь. Они имеют плоский профиль и широкий носок, чтобы освободить пространство для передней части стопы. Подошва защитит ваши ноги, но вы чувствуете, по чему идете. Эти туфли заставили меня изменить то, как я хожу. Отсутствие на них мягкой пятки заставило меня понять, как сильно я ударяю пяткой, а затем шлепаю ногой во время ходьбы. Мои пятки заболели, и вы могли слышать, как я кончаю, когда мои ноги ударяют по полу.Я научился немного наклоняться вперед и больше приземляться на среднюю ногу…. Мои пятки почувствовали себя лучше, мои ноги стали сильнее, и удары прекратились. Если вы не живете в Нью-Йорке или Лондоне, эту обувь может быть сложно найти, но проверьте эту ссылку для их интернет-магазина.
Terra Planna Vivo босиком
Merrell недавно объединился с Vibram, чтобы создать сверхлегкую спортивную обувь для пеших прогулок. Они имеют подошву, аналогичную обуви Five Fingers, но немного более прочную и не имеют прорезей для пальцев.Если вам нравятся Five Fingers, но вам не нравятся обезьяньи лапы, это ваш следующий лучший выбор. Эти туфли заменили мои Nike Frees в качестве моей повседневной обуви. Я считаю, что New Balance с тех пор выпустила похожую обувь, а также ряд небольших компаний создали свой собственный бренд минималистской обуви. Вы можете увидеть их все на Bare Foot Running Shoes
.Перчатка Меррелла
Другой тип обуви, набирающий популярность в мире альтернативной обуви, — это обувь с отрицательным каблуком и мягким рокером.Sketchers недавно продвигали свою обувь Shape Ups, но это просто более дешевая версия обуви MBT, которая существует уже много лет. MBT расшифровывается как Masai Barefoot Technology, но эта обувь далека от идеала босиком. Они могут быть очень хорошим учебным пособием, чтобы научить доминирующих в спине людей больше использовать свои ягодицы и подколенные сухожилия при ходьбе, но они не сотворят чудес с вашими ногами. Если у вас сильно наклонен кпереди и раскачивается назад, то эта обувь вам подойдет.Как только вы поймете, как в них комфортно ходить, я рекомендую вам также попробовать по-настоящему плоскую обувь для обуви босиком, чтобы ваши ноги стали частью вашей новой прогулки.
Короче говоря, для вас есть больше вариантов, чем просто жесткая, приподнятая обувь, а ортопедические стельки не должны быть рецептом по умолчанию при болях в стопе и спине. Я расскажу больше об ортопедических изделиях в другом посте, но в целом люди с пронацией (более плоские ступни), как правило, лучше справляются с ортопедическими изделиями, а люди с супинацией (высокий свод стопы) — хуже.Я призываю вас узнать о своем теле и постараться сделать ноги сильнее, когда это возможно. Просмотрите видео и сообщения в блогах, перечисленные в инструкциях справа, чтобы узнать о силе стопы, осанке, ходьбе и беге босиком.