Продольные полосы на ногтях: причины и лечение

Автор:
Владимир Мананников

По внешнему виду ногтевой пластины можно судить не только о том, насколько тщательно человек ухаживает за своими руками, но и о том, что вообще происходит у него с организмом.

Состояние ногтей, как лакмусовая бумажка – ярко отражает внутренние процессы, происходящие в теле их владельца.

Правильно ли организовано питание, есть склонность к вредным привычкам, присутствуют ли психологические проблемы, хро

20 причин, по которым у вас на ногтях могут быть продольные полосы или бороздки&nbsp

Справедливо считается, что именно руки выдают возраст, — а еще опытный врач по состоянию ногтей может поставить диагноз, а то и не один. В условиях современной жизни мы постоянно контактируем с химическими реагентами, прибавим сюда стрессы, недостаток витаминов, несбалансированное питание, вредные привычки и плохую экологию — все это влияет на общее состояние организма и находит отражение на состоянии ногтей. О чем свидетельствуют продольные полосы и бороздки? На языке медиков любое изменение вида ногтей называется лейкохиния.

20 причин, почему на ногтях появляются внешние изменения: это не самое безобидное явление, поэтому стоит внимательнее присмотреться к себе.

1. Искусственное механическое повреждение ногтевой пластины

Это может происходить в случае неправильной обработки ногтя или кутикулы во время маникюра — он начинает деформироваться, его питание нарушается. Особенно в том случае, если повреждено основание возле кутикулы или занесена инфекция.

2. Недостаток жидкости в тканях организма

Другими словами, если есть обезвоживание. Это очень вредно для кожи, волос и ногтей — порой увеличение суточного потребления воды решает многие косметические проблемы.

3. Недостаток витаминов

Для нормального развития и роста человеку в любом возрасте необходимы кальций, витамины группы В, витамин D — тогда ногти и кости будут в порядке.

4. Диеты или скудное питание

Организм начинает истощаться, так что ногти становятся тусклыми, ломкими и деформированными.

5. Низкий уровень гемоглобина

Обычно при таком нарушении состава крови вертикальная бороздка проходит прямо по центру ногтя — иногда их может быть несколько разом.

6. Нарушения в работе периферических кровеносных сосудов

При этом нарушается нормальное кровоснабжение пальцев, поэтому ногти не получают достаточного питания.

7. Ревматоидный артрит

Это довольно болезненное состояние организма, которое плохо поддается лечению. Встречается примерно у трети людей в мире старше 50 лет, но в последнее время заболевание стремительно молодеет.

8. Синдром Дарье

Предрасположенность к заболеванию может быть наследственной, среди других возможных причин называется гиповитаминоз А. Болезнь выражается в снижении плотности эпидермиса с образованием межклеточных промежутков — туда с легкостью проникают бактерии и инфекции. Продольные полосы на ногтях могут быть одним из первых симптомов недуга.

9. Общее отравление токсинами при наличии вредных привычек

Злоупотребления алкоголем, табаком или другими ядовитыми продуктами приводят к изменениям состояния кожи и ногтей.

10. Постоянный стресс

Эмоциональные состояния тоже влияют на то, как выглядят ногти, волосы и кожа.

11. Плохое пищеварение или нарушения в работе органов ЖКТ Иногда для избавления от косметических проблем достаточно пропить курс пробиотиков — и состояние ногтей очень быстро приходит в норму

12. Нарушения работы сердца и сосудов

Эти неприятные и серьезные заболевания могут отражаться в глубоких рельефных бороздках на ногтях. В случаях если они синюшного оттенка, стоит поскорее обратиться к кардиологу за диагностикой.

13. Постоянные скачки артериального давления

Причин может быть немало, если полосочек на ногтях много и они мелкие, они всего лишь являются следствием неполадок с давлением.

14. Сахарный диабет (в том числе скрытые формы)

Определить, есть ли повышение уровня сахара в крови, сможет только специалист.

15. Заболевания щитовидки

Выяснять, нормально ли функционирует щитовидная железа, рекомендуется не реже раза в год начиная с возраста 30 лет — или в случае явных симптомов сбоя гормональной системы. Одним из возможных последствий являются изменения внешнего вида ногтей, высыпания на коже, резкие скачки веса.

16. Грыжи и опухоли в позвоночнике

Казалось бы, где взаимосвязь между состоянием позвоночных дисков и хрящей и полосками на ногтях? Но эта связь есть — и лучше бы уточнить ее происхождение.

17. Грибковые заболевания ногтей

Они могут проявляться в любое время после заражения, возможно появление одновременно двух и больше видов грибка на ногтях рук и ног.

18. Возрастные изменения

Чем старше мы становимся, тем суше и тоньше становятся наши ногти и волосы — этих изменений полностью избежать не удастся никому, но постоянный уход может смягчить и отодвинуть проблему.

19. Контакты с агрессивной бытовой химией

Если выполнять домашнюю работу без перчаток, то руки довольно быстро придут в очень плохое состояние. Необходимо всегда заботиться о защите кожи и ногтей и стараться выбирать максимально щадящие и деликатные моющие средства.

20. Неправильно подобранная уходовая линия для рук и ногтей

Рукам, как и любой другой части тела, необходим особый уход. Кожа на них отличается по плотности и механическим воздействиям, поэтому крем для рук обычно более жирный, чем уходовые средства для тела.

Это далеко не полный список тех проблем, о которых могут свидетельствовать проблемы с ногтями. Для того чтобы установить точную причину изменения состояния ногтей, нужно обратиться к терапевту для комплексного обследования и назначения анализов. После установления общей картины будет понятно, каких специалистов общего профиля нужно посетить, чтобы уточнить диагноз и понять необходимую стратегию лечения. Заниматься самодиагностикой не стоит, чтобы не упустить момент начальной стадии серьезного заболевания.

А у вас были проблемы с ногтями? Как решали, с каким специалистом?

Продольные полосы на ногтях рук причины в заболеваниях

Крепкие ухоженные ноготки и красивый маникюр свидетельствуют не только о безукоризненном вкусе своей обладательницы, но и считаются признаком прекрасного здоровья. Однако, зачастую на поверхности ноготков можно обнаружить поперечные и вертикальные полосы, которые портят внешний вид натурального маникюра и демонстрируют качество жизни обладателя. Но помимо внешних характеристик продольные полосы на ногтях рук причины, которых для многих неизвестны, могут указывать на внутренние проблемы и наличие серьезной патологии. Поэтому, прежде чем лечить продольные полосы на ногтях,необходимо разобраться с причинами этого неэстетичного недуга.

Основные факторы появления продольных полосок на ногтях

• Главной и одной из самых распространенных причин появления полосок на ногтях рук считается неаккуратно выполненная маникюрная процедура, в частности, неправильно обработанная кутикула. Ведь поврежденная во время удаления кутикулы ногтевая пластина образует при дальнейшем отрастании выступающие поперечные полосы.

 Следует отметить, что не всегда продольные полоски на ногтях указывают на серьезные внутренние заболевания, очень часто это может быть естественным явлением, которое проявляется в результате возрастных изменений.

•  Грибковые инфекции и такие кожные заболевания, как псориаз или лишай тоже могут спровоцировать появление полосок и бороздок на ногтях рук. Кроме светлых продольных полосок, бороздки на ногтях сопровождаются постоянным расслоением, ломкостью, покраснением и зудом.
• Причина появления светлых полосок на ногтях кроется и в неправильном питанье, нарушение пищеварения и авитаминозе. Причем поперечные полоски могут свидетельствовать как о нехватки важных элементов, так и их переизбытки. Например, продолговатые полоски появляются при нехватке цинка и железа, а также возникают в период чрезмерного употребления углеводов, фруктов и свежих овощей.
• Постоянное эмоциональное напряжение, стрессовые ситуации, нервозность и депрессии еще одна причина для появления этого неэстетичного недуга.

Необходимо знать, что девушки, которые постоянно наращивают ногти или пользуются накладным маникюром, могут тоже обнаружить на своих натуральных ноготках светлые продолговатые полосы. Причина заключается в воздействие вредных химических веществ, используемых при наклеивании искусственных пластин.

•  Очень часто продольные полосы на ногтях есть у людей с таким диагнозом, как сахарный диабет. Кроме того, этот симптом очень часто встречается у людей с лишним весом и проблемами с желудочно-кишечного тракта.
• Не исключено, что у людей с заболеванием сердца и нарушением кровообращения тоже появятся на ногтях рук дефекты в виде продолговатых полосок. Конечно, в этом случае лучше лечение доверить специалисту.
• Ревматоидный артрит, проблемы с центральной нервной системой и межпозвоночная грыжа —  еще одна причина появления бороздок на поверхности ногтей пластины.

Как избавиться от светлых полосок на ногтях

Если вы не знаете, какова причина появления продолговатых бороздок, необходимо обратиться к специалисту. Ведь только врач может выявить проблему и назначить необходимое лечение.

• Борозды на ногтях у людей с лишним весом, достаточно быстро лечатся. Для этого нужно сдобу и сладости поменять на свежие фрукты, а жареную пищу, на еду приготовленную в пароварке. Но нелишним будет сдать кровь на сахар и для подстраховки пройти полное обследование.
• Если причина заболевания кроется в грибковых инфекциях, необходимо воспользоваться противогрибковыми препаратами. Но помимо специальных средств рекомендуется подкорректировать питание, добавив в ежедневный рацион свежие фрукты и приготовленные на пару овощи.

 Важно знать, что медикаментозные препараты может назначить только специалист и после тщательного обследования. В противном случае есть вероятность навредить своему организму еще больше.

•  Если продольные  бороздки на ногтях появились в результате внутренних заболеваний, то в этом случае терапия будет направлена в первую очередь на лечение заболевания и только после выздоровления удастся полностью восстановить ногти.
• Конечно, для лечения ногтей придется отказаться и от процедуры наращивания, а некачественные средства по уходу за маникюром стоит заменить качественными.
• В том случае если бороздки являются признаком стресса и нервозности, необходимо минимизировать наличие всевозможных стрессовых факторов, чаще отдыхать и хорошо высыпаться.

Стоит помнить, что правильное питание – это залог здоровья и самый простой путь иметь красивый маникюр. Поэтому разбавьте ваш рацион свежими фруктами и овощами, сократите к минимуму потребление углеводов и не забывайте о витаминных курсах.

• Если проблема связана с неправильной маникюрной процедурой, стоит записаться на прием к мастеру или попробовать сделать дизайн самостоятельно.

 Профилактические меры

Чтобы ваши ноготки поражали всех естественным блеском, красотой и силой, стоит придерживаться простых профилактических мер.

• Не забывайте о целительной силе простых травяных и солевых ванночек для рук и ногтей. Для этого необходимо несколько раз в неделю делать травяные ванночки на основе соли, эфирных масел и витаминных комплексов. Не стоит забывать о массаже и компрессах из свежей мякоти алоэ и лимона.
• Не доверяйте ваши ручки неквалифицированному мастеру, так как, кроме поврежденной ногтевой пластины, он может занести грибковую инфекцию.
• Если поперечные полосы только начали появляться у вас на ногтях, стоит сразу воспользоваться специальной лечебной косметикой, а декоративные лаки неизвестных брендов заменить на более качественную продукцию.
• Каждые полгода стоит принимать комплексный витаминный курс, который не только укрепить ноготки, но сделает кожу рук и волосы безупречно красивыми.
• Помимо того, не забывайте о свежих фруктах и полезных овощах.

Интересные факты

• Некоторые до сих пор считают, что светлые полоски на ногтях – это, к счастью.
• В некоторых случаях продолговатые полоски можно легко убрать при помощи обычной пилочки для полирования.
• Чем больше полосок на ноготках рук, тем серьезнее заболевание.

Чаще всего продольные светлые полосы на ногтях появляются у женщин, так как представительницы прекрасного пола больше внимания уделяют маникюру, тем самым наносят непоправимый вред своим ноготкам.

• По расположению полосок можно определить и о давности болезни, так вертикальные полоски по всей ногтевой пластине свидетельствуют о внутренних заболеваниях, которые со временем могут перерасти в хронические. Поэтому не стоит медлить с визитом к врачу, ведь чем раньше вы начнете лечение, тем легче вам будет от него избавиться.
• Бороздки на ногтях – это не только прекрасный метод, чтобы диагностировать заболевание, но и реальный шанс узнать свое будущее, так как многие хироманты читают судьбу по полоскам на ногтях и могут рассказать о прошлом, настоящем и будущем.

Эти простые способы лечения и самые обычные профилактические меры способны надолго сохранить красоту, силу и здоровье ваших ногтей и рук. Однако не стоит пренебрегать визитом к врачу, ведь иногда данная проблема свидетельствует о более серьезном заболевании.

Продольные полосы на ногтях: причины и методы лечения

Французы считают: руки являются самой правдивой частью женщины, т. к. они о своей хозяйке могут рассказать то, что ее язык никогда не расскажет. То же самое можно сказать и о ногтях. На их состоянии часто отображается образ жизни и вредные привычки человека, которому те принадлежат.

Проблемы с ногтями

У детей часто на ноготках появляются белые точки и полосочки. В этом случае — это проявление нехватки витаминов. Достаточно сбалансировать питание и включить в рацион побольше свежих овощей и зелени или пропить курс комплексных витаминов. Хуже, если на ногтевых пластинах появляются продольные или поперечные выпуклые полосы. Это может сигнализировать о серьезных патологиях.

Продольные полосы

Почему иногда появляются продольные полосы на ногтях? Причины чаще всего связаны с нарушением кровообращения, а значит, и питания в области роста ногтя. Это сигнал того, что в организме что-то не в порядке. Такие дефекты ногтевых пластин могут встречаться в двух вариантах. В одном случае они могут быть единичными и располагаться только на одном ногте. Другой вариант — продольные полоски наблюдаются на каждой ногтевой пластине и покрывают всю их поверхность. В этом случае причина, скорее всего, кроется в патологии внутренних органов. Некоторые представительницы прекрасного пола пытаются замаскировать под лаком появившиеся на ногтях продольные полоски. Этого делать не стоит. Правильнее будет выяснить причину их появления и исправить ситуацию. А если самостоятельно справиться не удается, то нужно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу.

Продольные полосы на ногтях: причины

Разберемся более подробно, о чем может свидетельствовать такая проблема.

1. Если появились продольные полосы на ногтях, причины могут скрываться в неправильной обработке кутикулы. При нарушении зоны роста ногтя, которая находится как раз под ней, образуются подобные полосы. При этом нарушается питание ногтя, и образуются такие выступающие полоски.
2. Неправильное питание или нарушение обмена веществ — это следующие причины. Бороздки на ногтях могут свидетельствовать о нехватке в организме витаминов группы В, железа или цинка. Избыточное употребление в пищу углеводов и недостаток свежих овощей и фруктов приводит к подобному дефекту ногтей.
3. Эти неровные бороздки вдоль ногтя могут быть причиной серьезных заболеваний внутренних органов. Например, проблем с эндокринной системой. У людей, страдающих сахарным диабетом или имеющих лишний вес, можно встретить такие ногти.
4. Если появились продольные полосы на ногтях, причины, возможно, кроются в некорректной работе желудочно-кишечного тракта.
5. Следующая причина — нарушение функций центральной нервной системы или какие-либо поражения спинного мозга. Это может быть, например, межпозвоночная грыжа или опухоль.
6. Грибковые или кожные заболевания (псориаз, красный плоский лишай) — это тоже довольно распространенные причины. Бороздки на ногтях в этом случае чаще всего сопровождаются ломкостью и расслоением ногтя. Кроме того, могут наблюдаться такие неприятные ощущения, как покраснение, зуд и жжение. При таких проявлениях необходимо как можно скорее обратиться к дерматологу.
7. Сердечно-сосудистые заболевания также могут стать причиной таких полос на ногтях.
8. Ревматоидный артрит может стать причиной подобных отклонений.
9. Нарушение периферического кровообращения может привести к дефекту ногтевых пластин.
10. Стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение тоже не лучшим образом сказывается на состоянии ногтей и волос.
11. У женщин, которые наращивают ногтевые пластины или используют накладные ногти, также могут появиться продольные полосы на ногтях. Причины в этом случае — вредное внешнее воздействие химических веществ, которые разъедают эластичную структуру ногтя. Ногтевая пластина при постоянном таком воздействии может значительно истощиться.

Что делать?

Почему появляются продольные полосы на ногтях? Причины их появления мы перечислили. Теперь нужно установить, какая именно стала источником проблемы в каждом конкретном случае. Если самостоятельно причину выявить не удалось, нужно обратиться к врачу. Возможно, будут назначены некоторые исследования для выявления патологий внутренних органов, например, УЗИ, ФГДС, биохимический анализ крови.

Продольные полоски на ногтях рук: причины. Лечение

Чаще всего специалист назначит комплексное лечение.

• Если причина появления неровностей на ногтевых пластинах связана с заболеванием внутренних органов, то основная терапия будет направлена на лечение заболевания, вызвавшего такие внешние проявления. Только после полного выздоровления удастся восстановить здоровые ногти. Параллельно с основным лечением назначается комплекс витаминов.
• Если в появлении такого дефекта, как продольные полосы на ногтях, причины кроются в грибковых заболеваниях, то назначаются противогрибковые средства. Одновременно с таким лечением необходимо сбалансировать питание. Хороший результат обеспечен, если терапия сопровождается ежедневным употреблением в пищу большого количества овощей, и особенно зелени.
• У людей с лишним весом, скорее всего, нарушен обмен веществ. Особое внимание нужно обратить на углеводный обмен. Нужно отказаться от сладостей и сдобы. Неплохо было бы одновременно с этим проверить уровень сахара в крови.
• На время лечения необходимо отказаться от наращивания ногтей и накладных пластинок. Некачественные средства по уходу за ногтями необходимо заменить качественными.

Почему появляются продольные бороздки на ногтях, причины и методы лечения мы обсудили. Теперь немного поговорим о профилактике подобного проявления.

Профилактика

Методы профилактики заключаются в правильном уходе за руками и ногтями, а также в сбалансированном питании.

• Если маникюр вы предпочитаете делать самостоятельно, особенно аккуратно обрабатывайте кутикулу. Если повредить зону роста ногтя, которая как раз находится в этом месте, то проблемы с ногтями будут обязательно, т. к. нарушается кровоснабжение, а следовательно, и питание ногтевой пластины.
• Если собственноручно сделать качественный маникюр не удается, воспользуйтесь услугами профессионала. При выборе маникюрного салона предпочтение нужно отдать хорошо себя зарекомендовавшему. Проследите, чтобы инструменты были продезинфицированы, или возьмите свои. Но не забывайте, что собственные инструменты для маникюра тоже нужно дезинфицировать после каждого их использования.
• Средства ухода должны быть качественными. При дефектах ногтей лаком лучше всего какое-то время не пользоваться.
• В рационе должны обязательно присутствовать свежие овощи, фрукты и зелень. А вот от сладкого и мучного лучше отказаться. Жирные блюда тоже необходимо ограничить.
• Хотя бы два раза в год необходимо принимать курс комплексных витаминов. Это улучшит состояние кожи, ногтей и волос.

Домашние средства ухода за ногтями

В заключение несколько народных советов по уходу за ногтями:

1. Полезно хотя бы два раза в неделю делать теплые ванночки для ногтей с раствором морской соли. Особенно этот совет полезен тем, у кого слабые ногтевые пластины.
2. Полезно протирать ногти долькой лимона. Это средство поможет отбелить ногти.
3. Если ежедневно протирать руки и ногти оливковым маслом, это тоже даст свои положительные результаты.

Эти простые советы помогут сохранить вам здоровье ногтей.

причины, что значит появление полосок, методы лечения, профилактика

Продольные полосы на ногтях могут возникать по ряду причин. Одни из них легко устранить с помощью правильного ухода, а другие требуют более серьёзного подхода к лечению. В любом случае консультация специалиста является необходимой и поможет определить провоцирующий фактор патологии.

Причины появления продольных полос на ногтях

Продольные полосы на ногтях могут возникать при возрастных изменениях. С такой проблемой чаще сталкиваются пожилые люди, чем молодые. Если полосы появляются у лиц старше 60 лет, то не стоит бить панику, так как это в большинстве случаев не свидетельствует о наличии каких-либо заболеваний. А вот возникновение данной проблемы в молодом возрасте говорит о присутствии патологических процессов, происходящих в организме, или о нехватке витаминов группы В.

Основные причины и провоцирующие факторы:

• гормональные нарушения;
• работа во вредных условиях;
• нарушения обмена веществ;
• снижение гемоглобина;
• ревматизм;
• дефицит цинка в организме;
• заболевания ЖКТ;
• эндокринные нарушения;
• злоупотребление сладостями;
• инфекционные недуги;
• травмирование ногтя;
• большое количество стрессов;
• грибковые заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• иммунодефицитные состояния;
• подагра;
• аутоиммунные заболевания.

Продольные полоски на ногтях возникают под воздействием ряда факторов

Проблема может быть спровоцирована применением некачественного лака и частым наращиванием. Женщины, которые не дают ногтям отдыхать, а постоянно наносят на них искусственный краситель, рискуют столкнуться с подобной неприятностью. Применение гель-лака без перерывов и дополнительного восстановления способствует возникновению продольных полосок. Эти же факторы могут спровоцировать появление поперечных бороздок, что также ухудшает внешний вид ногтя.

Процедура по снятию искусственного материала (гель-лака или типсов для наращивания) также может привести к возникновению продольных полос. Ведь при этом используют абразивные пилки и составы с высокой концентрацией ацетона. В результате этого ноготь высушивается, повреждается и деформируется.

О чём говорят проблемы с ногтями — видео

В каких случаях нужна консультация специалиста

Если помимо продольных полосок появляются и другие симптомы, то без консультации дерматолога не обойтись. Пожелтение ногтя, его отслоение и повышенная хрупкость могут свидетельствовать о том, что провоцирующим фактором является грибковая инфекция, которая требует длительного лечения и применения специальных средств. Если продольные полосы сопровождаются плохим самочувствием, выпадением волос и ухудшением концентрации внимания, то рекомендуется обратиться к терапевту, возможно, что снижен гемоглобин.

Грибок ногтей на руках может спровоцировать появление продольных полос

При наличии одышки, эмоциональной нестабильности и болевых ощущений с левой стороны груди нужно посетить кардиолога и эндокринолога. Консультация гастроэнтеролога может быть полезной при возникновении продольных полос на фоне заболеваний желудка, которые часто сопровождаются нарушениями пищеварения, дискомфортом в животе и тошнотой.

Если никакие косметические процедуры и витаминные комплексы для ногтей не помогают устранить проблему, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Причиной может быть серьёзное нарушение в работе организма.

Способы борьбы с проблемой

Для избавления от продольных полосок нужно применять целый комплекс мер. Салонные процедуры помогут вернуть ногтям первозданный ухоженный вид, а лечебные лаки, содержащие витамины, которые укрепляют пластину, позволят быстро устранить проблему. С помощью полирования в домашних условиях также можно добиться неплохого результата, если полосы невыраженные. Пересмотр рациона — важный этап лечения, который позволяет скорее устранить проблему и вернуть ногтям красоту и здоровье.

Придерживаясь специальных правил ухода, можно избежать повторного появления продольных бороздок.

Салонные процедуры

В условиях салона для улучшения внешнего вида ногтей часто проводится их полировка. Такая процедура позволяет избавиться от продольных полосок всего за несколько сеансов. Следует помнить, что прибегать к такому способу устранения проблемы можно только при дополнительном лечении заболеваний, которые могли стать причиной. В ином случае через некоторое время неприятность снова застанет врасплох. В условиях салона применяют разные насадки для полирования. Как проходит процедура:

1. Специалист проходит каждый ноготь абразивной насадкой, мягко снимая верхний деформированный слой.
2. На втором этапе производится полировка пластины шлифовальной пилкой, которая устраняет пыль от предыдущей процедуры и корректирует неровности.
3. На последнем этапе специалист проходит каждый ноготь мягкой полировальной насадкой, она придаёт блеск и ровность пластине.
4. В заключение наносится лечебный состав с кератином.

Полировка ногтей в салоне позволяет эффективно избавиться от проблемы

Ещё одной эффективной процедурой является парафинотерапия. Она способствует укреплению ногтей, а также положительным образом сказывается на состоянии кожных покровов. Жидкий парафин наносят на область кистей и оставляют на 20 минут. Затем состав аккуратно снимают с ногтей и кожи. Для процедуры также используют парафиновые ванночки. За счёт воска, который также входит в состав, ногти становятся гладкими и блестящими. Для достижения наилучшего результата желательно повторить процедуру несколько раз. Сразу же после снятия парафина и ещё в течение двух недель не рекомендуется наносить лак.

Парафинотерапия способствует восстановлению ногтевой пластины

Салонные процедуры следует дополнять приёмом витаминно-минеральных комплексов, специально разработанных для укрепления и восстановления ногтей.

Дополнительно нередко прибегают к услуге горячий маникюр. Подобная процедура заключается в том, что ногти опускают в специальную ванночку с водой и питательными компонентами (эфирными маслами и экстрактами лекарственных растений). Под действием высокой температуры (она достигает 39–40 градусов) пластина расширяется и её чешуйки раскрываются. Сразу после ванночки на ногти наносят специальный питающий лечебный состав с воском. Он запечатывает пустоты и способствует восстановлению пластины.

Горячий маникюр улучшает внешний вид ногтей

Как сделать полировку в домашних условиях

Для полировки в домашних условиях рекомендуется запастись специальными пилочками, предназначенными для этих целей. Обычно в комплекте продают сразу несколько шлифовальных поверхностей с разной зернистостью. Особенности зависят от фирмы-производителя и цены. Первая пилка, как правило, снимает поверхностный слой, вторая — полирует и корректирует, устраняет незначительные неровности, а третья — придаёт блеск.

Пилочки для полировки ногтей можно приобрести в специализированном магазине

Процедуру можно проводить только на сухих ногтях. Крупноабразивной поверхностью не стоит слишком тщательно натирать пластину, иначе можно переборщить и снять излишек. Достаточно десяти лёгких движений по каждому ногтю, без надавливания. В результате на поверхности образуется пыль белого цвета. Это нормальный процесс, свидетельствующий о том, что самый верхний слой успешно снят.

Полировка ногтей в домашних условиях даёт хороший результат при регулярном повторении процедуры

Менее абразивной поверхностью нужно проходить по ногтям более тщательно, увеличив количество движений в 2 раза. Самой последней пилкой необходимо работать над каждой пластиной в течение 30–60 секунд. Её поверхность, в отличие от других, самая гладкая. Она не способна повредить ноготь.

Повторять процедуру нужно каждые 10 дней, не чаще. Иначе можно усугубить проблему. Сразу же после полирования на ногти следует нанести какую-нибудь питательную смесь. Это могут быть масла: касторовое, персиковое, абрикосовое, оливковое и т. д.

Масло абрикосовой косточки глубоко питает ногтевые пластины

Отличным укрепляющим и восстанавливающим свойством обладает лимонный сок. Его также можно использовать сразу же после шлифования, нанося на ногти с помощью ватной палочки.

Применяю полировочные пилочки для улучшения состояния ногтей. Действительно эффективная процедура. Главное — регулярность. Советую приобретать качественные полировочные пилки. Я купила 4 в одном. На пилке имеется 4 шлифовальных поверхности, которые пронумерованы, что очень удобно. Если не лениться и как следует поработать самой мелкоабразивной, то ногти будут ровными и блестящими. Единственное, чего не стоит делать, так это сразу же наносить лак. На отполированной гладкой поверхности он долго не продержится, ухудшается сцепление с пластиной.

Лечебные лаки для устранения продольных полос

Самые популярные лаки, производящие укрепляющий и восстанавливающий эффекты, продаются под названием «Умная эмаль». В состав входят такие компоненты, как кальций, кератин, витамины Е, В, А, а также жидкий шёлк и коллаген. Лак можно приобрести в любой аптеке. На сегодняшний день представлена большая палитра цветов, из который можно выбрать любой оттенок на свой вкус. Достоинством также является низкая стоимость, а недостатком — покрытие, которое придётся обновлять довольно часто.

Лак «Умная эмаль» защищает и укрепляет ногти

Более эффективным и дорогостоящим продуктом являются лаки от компании «Бельведер». Они легко наносятся на ногти, долго не сколупываются и укрепляют пластину. В состав входят такие полезные компоненты, как кератин, кальций, витамины Е и А. Лаки этой фирмы не содержат вредные компоненты. Чтобы добиться положительного результата, необходимо пользоваться такими средствами не менее трёх месяцев.

Лак Belweder разработан специально для проблемных ногтей

Хорошим восстанавливающим свойством обладает лак фирмы Eveline. Он содержит протеины сои, витамины, парафин и масло органы, которое укрепляет ногтевую пластину. Состав способствует восстановлению, препятствует расслаиванию и появлению продольных и поперечных бороздок. Наносится как стандартный лак в 1–2 слоя на сухие ногти. Через месяц можно заметить первые результаты.

Лечебный лак для ногтей Eveline содержит натуральные компоненты

Лак для ногтей Trind способствует восстановлению структуры пластины. Избавляет её от хрупкости и деформаций. В состав входят витамины, протеины и кератин, которые стимулируют рост ногтей. Минусом средства является наличие в составе формальдегида. Также имеет большую цветовую палитру.

Лак для ногтей Trind избавляет от хрупкости и неровностей

Ещё одним действенным средством является лак от фирмы «Зингер». Он содержит масло розы, витамин Е, кремний, кальций и гинкго билоба. Легко наносится, долго держится и восстанавливает структуру ногтя. Может применяться как основа или самостоятельное средство. Не содержит вредных компонентов.

Лечебный лак Zinger применяют для восстановления повреждённых ногтей

Приобретая лаки для ногтей с целью восстановления и лечения, важно ознакомиться с составом. Рекомендуется отдавать предпочтение натуральным ингредиентам.

Для лечения ногтей применяю Belweder с кератином. Имеет молочный оттенок, но при нанесении почти прозрачный. Лак долго держится на ногтях, несмотря на то, что я постоянно вожусь в воде. Состав укрепляет, восстанавливает и, что мне больше всего нравится, не содержит вредного формальдегида. Наношу обычно в 1 слой. Один ноготь есть с поперечными бороздками. Пока не заметила каких-то улучшений, так как пользуюсь меньше месяца. Однако состояние ногтей радует. Перестали слоиться и стали более прочными.

Диетическое питание

Для избавления от проблемы важно пересмотреть свой рацион. Снизить потребление сладостей, особенно шоколада, а также жирной и жареной пищи. Необходимо пить больше чистой воды, до 1,5–2 л в сутки. В меню следует включить продукты и напитки, содержащие витамины:

• овощи и фрукты;
• свежевыжатые соки;
• молочные продукты;
• курицу;
• ламинарию;
• морепродукты;
• яйца;
• крупы;
• орехи.

Для улучшения состояния ногтей в пищу должно поступать достаточно кальция, белка и цинка. Важно отказаться от продуктов, которые оказывают раздражающее воздействие на ЖКТ и повышают уровень холестерина, к ним относят фастфуд, полуфабрикаты, маринады и т. д.

Питание должно быть четырёхразовым и сбалансированным. Необходимо избегать жёстких диет, которые приводят к авитаминозу, что часто отражается на состоянии ногтей.

Что нужно включить в меню — фотогалерея

Полезные продукты для ногтей — видео

Правила ухода за руками и ногтями

Для того чтобы ногти и кожа рук были здоровыми, важно соблюдать некоторые правила:

1. Мыть посуду только в перчатках.
2. Пользоваться увлажняющими кремами на натуральной основе.
3. Обрабатывать кутикулу осторожно, не срезая лишнего и не повреждая пластину.
4. 1 раз в неделю полировать ногти и втирать питательные масла.
5. Применять укрепляющие лаки, содержащие кератин.
6. Не пользоваться хлорсодержащими средствами без перчаток.

Чтобы ногти были здоровыми, рекомендуется отказаться от наращивания и применения гель-лака, который отрицательно сказывается на состоянии пластины.

Ухаживать за кожей рук и ногтями можно с помощью простых домашних средств. Самые эффективные:

1. Эфирные масла. Ногти становятся крепкими и устойчивыми к деформациям. Особенно полезны эфиры лимона, сандала, ромашки и бергамота. Их нужно обязательно разводить с базовыми маслами: оливковым, персиковым, жожоба и др. Процедуру следует повторять 1–2 раза в неделю. Состав нужно втирать в ногти в течение минуты. На 1 ч. л. базового масла достаточно 2–3 капель эфира.
2. Ванночки. Хороший эффект производит морская соль, если взять её в количестве 1 ст. л. и растворить в 1 л тёплой воды. Такая ванночка смягчит кожу и укрепит ногти. В ёмкость с раствором нужно опустить руки и держать их там 10 минут. После этого нанести увлажняющий крем. Повторять 1–2 раза в 10 дней.
3. Массаж. Такая процедура способствует улучшению кровотока и устранению застойных процессов в ногтевой пластине. Желательно осуществлять массаж с применением питательных масел. Движения должны быть мягкими, не следует слишком сдавливать пальцы. Массаж рекомендуется проводить хотя бы 1 раз в неделю.

Для ухода за ногтями использую касторовое масло. Наношу его с помощью ватного диска и оставляю на полчаса, затем смываю. Консистенция масла — жирная, поэтому не смазываю им кожу рук. Остаётся неприятная плёнка. Такое средство укрепляет ногти, избавляет их от расслаивания. Особенно эффективно после снятия лака.

Что можно применять для ухода за ногтями — фотогалерея

Масло бергамота укрепляет ногти

Оливковое масло можно использовать в качестве базы

Морская соль улучшает состояние кожи и ногтей

Массаж рук и ногтей ускоряет кровообращение

Уход за руками и ногтями — видео

Профилактические меры

Правила профилактики, которые помогут предотвратить появление продольных бороздок:

1. Не пользоваться металлической пилочкой, отдавать предпочтение стеклянным или деревянным вариантам.
2. Для профилактики принимать поливитаминные комплексы, специально предназначенные для ногтей.
3. Придерживаться рационального питания, потреблять больше жидкости.
4. Не злоупотреблять шоколадом и другими сладостями.
5. Не наращивать ногти.
6. В зимнее время не ходить по улице без перчаток.
7. Своевременно устранять заболевания ЖКТ и эндокринной системы.
8. При подозрении на грибковую инфекцию не заниматься самолечением.
9. Не приклеивать искусственные ногти.

Декоративные лаки при частом их использовании могут повредить структуру ногтя. Для того чтобы этого избежать, рекомендуется первым слоем наносить лечебный состав. Также обязательно давать ногтям отдыхать между окрашиваниями, применяя ванночки и делая массаж с использованием укрепляющих средств.

Продольные полосы на ногтях успешно устраняются при комплексном подходе к проблеме. Важно нормализовать режим питания, принимать специальные витамины, делать массаж и при необходимости посещать салон. Если причина патологии безобидна, то её легко устранить. В некоторых случаях, когда провокатором проблемы является серьёзное нарушение в организме, без врачебной помощи обойтись не удастся.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Белые полоски на ногтях — 13 причин, лечение, профилактика

Белые полоски на ногтях — это не только косметическое несовершенство. Подобный симптом может указывать на развитие нарушений в организме: дефицитные состояния, дисфункция органов желудочно-кишечного тракта. Чтобы выяснить первопричину нарушения рекомендовано обратиться к врачу. Специалист назначит комплексное обследование и согласно его результатам подберет соответствующую схему лечения. Самолечение не рекомендовано, поскольку может не оказать должного терапевтического результата и спровоцировать осложнения. Любые препараты, витаминные комплексы и БАДы можно использовать только после подтверждения дефицита того или иного вещества. Лечебные лаки и масла для ногтей воздействуют на проблему внешне и не способны устранить первопричину нарушения.

Причины

Лейконихия — медицинское название белых полосок и пятен на ногтевых пластинах. Распространенный симптом, с которым хоть раз в жизни сталкивался любой человек. Может быть как косметическим несовершенством, так и признаком системного заболевания. Здоровые, не поврежденные ногти отличаются полупрозрачной структурой, через которую просвечивается кожа. Это придает здоровым ногтям розоватый оттенок. В некоторых случаях между ногтевым ложем и пластинами образуется белая полоска или пятно, которое может со временем увеличиться в размерах или полностью пропасть.

Выделяют воздействие экзогенных и эндогенных факторов, которые могут провоцировать образование белых полосок на ногтевых пластинах. Среди системных нарушений, которые могут привести к лейконихии, выделяют воздействие:

• железодефицитной анемии
• болезней кожи: псориаза, дерматита
• грибковой инфекции ногтей
• недостатка минералов (цинк, медь, кальций)
• болезней мочевыделительной системы
• сердечно-сосудистых нарушений
• заболеваний, поражающих клетки печени гепатоциты: гепатит, цирроз
• болезней щитовидной железы: гипо-, гипертиреоза, аутоиммунного тиреоидита

Часто белые полосы на ногтях наблюдается у людей с нарушениями пищеварения и дисфункцией органов желудочно-кишечного тракта.

Важно! Особого внимания требуют состояния, когда происходит поражение сразу нескольких или всех ногтевых пластин на руках и ногах.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к дерматологу онлайн

Дефицит микро и макронутриентов

Дефицит жизненно важных витаминов, минералов, аминокислот, белка негативным образом сказывается на биохимических показателях, приводит к ухудшению состояния кожи, волос, ногтей. Часто подобное состояние дополняет сопутствующими симптомами:

• общая слабость
• повышенная утомляемость
• бледность кожных покровов
• шелушение кожи
• ранки и трещины в уголках губ
• стоматит
• снижение остроты зрения

Дефицитные состояния могут быть обусловлены как некачественным питанием, так и нарушением работы желудочно-кишечного тракта, продолжительным системным воспалением. Без устранения первопричины нарушения прием витаминно-минеральных комплексов может оказаться малоэффективным. Ситуация усугубляется, если человек находится в состоянии стресса: в центре ногтевой пластины образуется белое крупное пятно, которое не проходит на протяжении длительного времени.

Грибковая инфекция

Грибковые инфекции — однако из основных причин изменения внешнего вида ногтевых пластин. Сопровождается образованием белых пятен и полос, изменением цвета и утолщением ногтей, повышенной ломкостью. Важно понимать, что грибок — это системная инфекция, которая требует длительной, систематической терапии. Наружные средства традиционной и народной медицины могут лишь на время скорректировать нарушение. Микоз ногтей рекомендовано лечить под наблюдением опытного дерматолога или врача-инфекциониста. При этом важно нормализовать иммунный статус, следить за рационом питания.

Инфекционные заболевания

Инфекционные патологии также могут приводить к истощению витаминов и минералов в организме, вызывать дефицитные состояния, снижение иммунитета. Это негативным образом отражается на состоянии ногтей: образуются белые продольные полосы, пластины становятся хрупкими и ломкими. Важно найти и устранить первичный очаг инфекции, после чего можно приступать к восполнению дефицитных состояний. Чем раньше начинается лечение, тем благоприятнее прогноз.

Нерациональное питание

Нерациональное питание, строгие диеты, обилие в рационе простых углеводов. отсутствие клетчатки и полезных жиров приводит к истощению организма, дефициту питательных веществ и образованию белых пятен на ногтях. В том случае, если некачественное питание сочетается с синдромом мальабсорбции — нарушением всасывания питательных вещетв в кишечнике, то ситуация усугубляется. Продолжительный дефицит жизненно важных веществ в сочетании с митохондриальной дисфункцией может спровоцировать серьезные обменные нарушения, вплоть до онкологических заболеваний.

В рационе обязательно должен присутствовать качественные, легко усваиваемый белок, клетчатка, полезные жиры, цельнозерновые крупы. В современных продуктах питания не содержится суточной необходимой нормы всех полезных веществ. Поэтому целесообразно обратиться к врачу за подбором качественного, подходящего витаминно-минерального комплекса.

Дисфункция сердечно-сосудистой системы

Образование белых полосок и пятен на ногтях наблюдается у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Такой симптом может возникать на фоне электролитных нарушений, дисбаланса минералов, из-за нехватки калия, магния, цинка и других жизненно важных веществ для нормальной проводимости и работы сердца, сосудов.

В том случае, если к лейконихии присоединяются следующие тревожные признаки, необходимо незамедлительно проконсультироваться с кардиологом:

• одышка
• боль в грудной клетке
• покалывание сердца
• аритмия
• колебания артериального давления
• повышенная утомляемость
• интенсивной потоотделение
• чувство тревоги

Врач назначит электрокардиограмму, УЗИ сердца, лабораторные исследования. Это поможет уточнить диагноз и начать соответствующее лечение.

Онкологические заболевания

Онкологические патологии сопровождаются системными и обменными нарушениями, митохондриальной дисфункцией, общим истощением организма. Дефицит полезных, жизненно важных веществ, а также активные воспалительные процессы негативным образом сказываются на внешнем виде человека, включая кожу, волосы и ногти.

Важно! Образование белых пятен и полос не является специфичным симптомом онкологического заболевания, однако требует пристального внимания к состоянию здоровья.

Новообразования могут не проявлять никаких дополнительных симптомов на протяжении длительного времени, вплоть до обширного разрастания опухолевого процесса и его распространения на окружающие ткани. Поэтому не стоит обращать первые тревожные звоночки без внимания и незамедлительно обращаться за качественной медицинской помощью.

Прием медикаментов

Некоторые группы медикаментам могут вызывать нежелательные побочные реакции в виде белых полос и пятен на ногтевых пластинах:

• сульфаниламиды — антибиотики для лечения бактериальной инфекции
• препараты для проведения химиотерапии
• вакцины и лекарства, в состав которых входят тяжелых металлы: сивнец, алюминий, мышьяк

Описанные вещества приводят к развитию поперечных белых полос на ногтевых пластинах. Симптом может пройти самостоятельно после отмены использования лекарственных средств.

Травматические поражения

Часто образование белых пятен и полос связано с травматическим поражением ногтевых пластин. В данном случае наблюдается повреждение матричного слоя, из которого произрастает пластина.

Нарушение может быть обусловлено:

• вредной привычкой грызть ногти
• получением случайного удара: защемление дверью, при забивании гвоздей
• слишком частое посещение салонов красоты с выполнение травматичного маникюра
• ношение тесной, сдавливающей обуви — может вызывать образование белых полос и пятен на ногтях пальцев ног

Если симптом обусловлен травматическими поражениями, то округлые пятна и полосы будет распространены по всей поверхности пластины. Они будут продвигаться к краю по мере роста ногтя и со временем полностью пропадут.

Наследственная предрасположенность

Часто образование полос и пятен может быть связано с генетической предрасположенностью к таким проявлениям. В данном случае образование белых пятен не несет угрозу жизни и специфическая терапия в большинстве случаев не требуется. Пятна и полоса могут образовываться и проходить самостоятельно, в зависимости от эндогенных и экзогенных факторов.

Сахарный диабет

У пациентов с сахарным диабетом прогрессируют обменные нарушения, возникает дисбаланс полезных микро и макронутриентов, жирорастворимых витаминов, нарушается всасывание жиров и поступление глюкозы в клетки. Все это может негативным образом сказываться на состоянии ногтей, часто приводит к образованию белых полос. В данном случае необходимо контролировать показатели глюкозы, инсулина, гликированного гемоглобина. По мере того, как метаболическое нарушение будет входить в фазу стойкой ремиссии, пройдут и все внешние проявления болезни.

Паразитарные инфекции

Состояние ногтевых пластин может указать на многочисленные нарушения со стороны работы внутренних органов, в том числе, на глистную инвазию. Особое внимание следует уделить ногтевым пластинам, на которых образуются небольшие по диаметру, но глубокие точки-вмятины, белые полосы, вмятины. В большинстве случаев такие симптомы наблюдаются у детей и сопровождаются:

• нарушениями пищеварения
• снижением массы тела
• отсутствием аппетита
• расстройством дефекации
• тошнотой
• рвотой
• головной болью
• при обширной инвазии наблюдаются примеси слизи в каловых массах, а также обильные слизистых выделениях из носа

Паразиты являются наиболее древними представителями флоры человека и за тысячи лет научились мастерски прятаться от клеток иммунной системы. Именно поэтому выявить глисты часто оказывается затруднительным. Врачи-инфекционисты рекомендуют проводить диагностику в полнолуние, когда начинается активное откладывание яиц паразитов. За день до этого используют препараты для провокации отмирания глистов, после чего приступают к поискам. Необходимо сдать анализ кала и кровь.

Воздействие химических веществ

При продолжительном использовании некачественных средств по уходу за ногтями: лак, средство для его удаления, пластины начинают пересыхать и на них образуются белые полосы. В составе большинства косметических средств содержится формальдегид и большое количество других ядовитых веществ, которые негативным образом сказываются не только на внешнем виде ногтей, но и на общем состоянии здоровья.

В качестве альтернативы рекомендовано отказаться от использования лаков и гель-лаков, укреплять ногти при помощи натуральных средств: качественных растительных и эфирных масел, ванночек на основе морской соли. Также важно восполнить дефицит эссенциальных веществ в организм и направить усилия на терапию хронических заболеваний.

Дисфункция щитовидной железы

Снижение и повышение активности щитовидной железы сказывается на функционировании всего организма. Железа ответственна за выработку гормонов и для ее нормальной работы требуется достаточное количество железа, йода, цинка, селена, витамины А и Д, группа В, фолиевая кислота. Снижение активности щитовидной железы приводит к ломкости волос и ногтей, сухости кожи, апатии, чувству постоянной усталости, значительному снижению работоспособности, непереносимости холода.

Возможные осложнения

Отсутствие качественной, своевременной терапии может спровоцировать осложнения. Это может быть прогрессирование инфекционного или грибкового заболевания, усугубление дефицитов витаминов, минералов, аминокислот, усугубление интоксикации организма отравляющими веществами. Внешний вид ногтей — лишь верхушка айсберга, которая может отражать состояние нездоровья человека и указывать направления для дальнейших поисков и исследований.

К какому врачу обратиться

При первых тревожных симптомах: образовании белых полос и пятен на ногтях рекомендовано обратиться к дерматологу. В дальнейшем может потребоваться сопутствующая консультация трихолога, инфекциониста, кардиолога, эндокринолога, гинеколога, нутрициолога, диетолога. В некоторых ситуациях требуется комплексное лечение при помощи врачей нескольких специальностей. Чтобы достичь лучшего терапевтического результата необходимо придерживаться рекомендаций специалистов и воздерживаться от самолечения.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к дерматологу онлайн

Диагностика

Для подтверждения диагноза врач проводит очный осмотр и устный опрос пациента, собирает анамнез, в том числе, семейный. Опрашивает пациента о том, какие лекарства он принимал ранее, какие инфекционные болезни перенес, страдает ли от каких-либо хронических патологий. Далее опрашивают относительно режима сна и питания, наличия вредных привычек, психоэмоциональном состоянии, возможных источниках стресса.

Назначают дополнительные исследования:

• микроскопическое исследование ногтевых пластин, чтобы исключить грибковую природу происхождения нарушения
• общий развернутый анализ крови
• общий анализ мочи
• копрограмма
• биохимические исследования крови: ферритин, цинк, сывороточное железо, медь, витамин Д, липидный профиль, ТТГ, Т3, Т4, глюкоза, инсулин
• исследование на органические кислоты
• генетические тесты, в случае необходимости
• ультразвуковое исследование

При подозрении на опухолевые процессы, а также другие серьезные заболевания назначают дополнительные инструментальные методы исследования: магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

Лечение

Быстрого способа избавиться от белых полос на ногтях нет. Полоски и пятна либо отрастают и проходят самостоятельно, либо требуют специфического лечения. В ходе терапии врач учитывает первопричину, которая вызвала нарушение, а также возраст, пол, индивидуальные особенности организма пациента, сопутствующие патологии, реакция на лекарственные препараты и витаминные комплексы.

Общие рекомендации относительно лечения:

• Выявить и восполнить дефицит минералов, витаминов, аминокислот: принимать препараты только после тщательного обследования и по назначению врача. Дважды в год можно принимать качественные мультивитаминные комплексы с витаминами и минералами в активных,хелатных формах.
• Определить источник хронической инфекции, который значительно снижает иммунный статус, провоцирует осложнения: использования противовирусные, противогрибковые, антибактериальные средства, иммуномодуляторы.
• При сахарном диабете использовать Метформин, альфа-липоевую кислоту, таурин, витамин Д, витамины группы В в активных формах, минеральные комплексы.
• При болезнях щитовидной железы может потребоваться прием гормональных лекарств, а также йода, селена, витаминов группы В, железа.
• Глистные инвазии требуют комплексного подхода и длительной, щадящей терапии при помощи химических лекарств, а также фито препаратов.
• Грибковые инфекция требуют продолжительного использования противогрибковых лекарств для наружной обработки и внутреннего приема, а также соблюдения диеты. Из рациона убирают сахар, простые углеводы, свежую выпечку, источники дрожжей.

Для успешной терапии также рекомендовано ограничить воздействие токсических веществ, отказаться от использования агрессивных моющих средств, лаков и других косметических средств с не безопасным составом. Точную схему лечения может подобрать только врач, от самолечения рекомендовано воздерживаться.

Профилактика

Для профилактики образования белых полосок на ногтях необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• следить за качеством питания: сократить сахар, быстрые углеводы, ввести достаточное количество клетчатки, белка, растительных масел
• регулярно ухаживать за руками и ногтями
• наладить пищеварения: при пониженной кислотности обсудить с врачом возможность использования бетаина и пепсина для нормального усвоения витаминов и минералов из еды, использовать ферменты, желчегонные препараты
• устранить метаболические нарушения, нормализовать массу тела
• соблюдать технику безопасности при выполнении потенциально опасных, травматичных работ
• отказаться от вредных привычек: курения, употребления спиртных напитков, переедания
• соблюдать питьевой режим: суточную норму рассчитывают по формуле 30 мл умножить на массу тела
• использовать защитные перчатки при работе с бытовыми или промышленными химическими моющими веществами
• отдавать предпочтение умеренной физической активности: бег, йога, гимнастика, плавание, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе (7000-10000 шагов), дыхательные упражнения
• устранения источника стресса, соблюдение режима труда и отдыха
• профилактический прием витаминных комплексов и БАДов, подобранных врачом в индивидуальном порядке
• проходить ежегодное плановое базовое обследование общего состояния здоровья: анализ крови, мочи, кала, ультразвуковая диагностика, пациентам с хроническими заболеваниями — находиться под постоянным нблюдением врача

Все профилактические рекомендации сводятся к тому, чтобы придерживаться основных принципов здорового образа жизни, избегать негативных эмоций и значительных переживаний, побольше двигаться, развиваться. Это благоприятным образом сказывается на физическом и психологическом самочувствии, позволяет избежать многих соматических болезней, а также значительно улучшить внешний вид, включая состояние кожи, волос и ногтей. Также показана своевременная, качественная терапия системных заболеваний под наблюдением опытного специалиста.

Видео: Почему появляются белые пятна и полоски на ногтях

Полоски на ногтях их причины и лечение

Оглавление

• 1. Какие бывают полосы на ногтях рук и ног
• 1.1. Вертикальные полосы
• 1.2. Поперечные полосы
• 1.3. Продольные выпуклые полоски
• 2. Цвет полосок что он означает
• 2.1. Белые полоски
• 2.2. Черные
• 2.3. Коричневые
• 2.4. Красные
• 3. Причины появления полос
• 3.1. Внешние
• 3.2. Внутренние
• 4. Способы устранения проблемы
• 4.1. Обработка ногтевой пластины
• 4.2. Парафинотерапия
• 4.3. Компресс и ванночки для восстановления
• 4.4. Массаж
• 4.5. Лимонный сок для восстановления ногтей
• 4.6. Йод и сода
• 5. Как избавиться от белых полосок на ногтях у детей и у пожилых
• 6. Профилактика появления полос на ногтях

Какие бывают полосы на ногтях рук и ног

Ногтевые полосы могут частично или полностью пересекать пластину, располагаться вдоль или поперек ногтя. Нюансы формы и расположения указывают на разные заболевания.

Вертикальные полосы

Полосы этого вида представляют собой сплошную линию от ногтевого корня до свободного края. Они могут быть равномерно распределены на поверхности пластины или располагаться по ее краям, оставляя основное пространство ровным.

Поперечные полосы

Полоски на ногтях, расположенные поперек пластины между кожными валиками, выглядят как:

• единичные, дугообразные бороздки, которые называют борозды Бо;
• несколько рельефных линий, которые придают пластине волнистость;
• частые пятна или вмятины, сгруппированные в поперечные полосы.

Горизонтальные полоски не всегда указывают на серьезное системное заболевание, но в любом случае необходима консультация с врачом.

Продольные выпуклые полоски

Разновидность продольных линий на ногтях хорошо выраженные, выпуклые полоски. Такая деформация делает пластины ребристыми. Дефект рассматривается как симптом сбоев в работе ЖКТ либо патологии поджелудочной железы.

Цвет полосок что он означает

Важной особенностью ногтевых дефектов считается цвет. Полосы приобретают белые, красные, коричневые или черные оттенки в зависимости от причины происхождения.

Белые полоски

Белые линии или точки означают лейконихию, которая считается внешним проявлением недостатка кератинизации ногтевых пластин. Обычно обнаруживается на ногтях рук, различается степенью поражения:

• точечный вид, представляет собой белые точки на ногтях всех пальцев;
• разновидность с ограниченной симптоматикой, единичные пятна появляются на 1 или 2 ногтях;
• белые поперечные полосы, расположенные по всей поверхности пластины;
• тотальная форма, когда ногти полностью теряют естественный цвет и окрашиваются в белый.

Лейконихия может быть из-за нарушения ногтевого матрикса и ложной, спровоцированной другими факторами.

Черные

Продольно расположенные полоски черного цвета свидетельствуют о развитии меланонихии. Как самостоятельное заболевание она встречается крайне редко в основном среди представителей монголоидных и негроидных рас. У европейцев причины меланохии могут быть связаны с меланомой в ногтевом ложе.

Коричневые

Меланонихия может проявляться коричневыми продольными линиями, особенно в начальной стадии, когда отложений меланоцитов недостаточно для почернения. Но чаще вертикальные полосы связывают с гормональными нарушениями, повышенным содержанием железа в крови, проблемами с ЖКТ. Подобные полоски на ногтях могут быть вызваны спецификой питания, тесной и неудобной обуви, которая ущемляет пальцы ног. В этом случае чаще страдают ногти большого пальца и мизинца.

Красные

Если появились красные полоски, причина кроется в травмировании капиллярной сетки. Более серьезные причины связаны с проблемами сердечно сосудистой системы. В этом случае красные линии и пятна более выражены и возникают от ногтевого основания. Проблема в равной степени характерна пальцев рук и ног.

Причины появления полос

Причины патологических изменений на поверхности ногтей могут быть вызваны факторами наружного и внутреннего происхождения.

Внешние

В этом случае полоски провоцируют причины, связанные с некачественной обработкой ногтей, злоупотреблением косметикой, инфекционными патологиями:

• повреждение кутикулы у основания ногтевой пластины;
• продолжительное использование лака, который не позволяет ногтям дышать;
• злоупотребление накладными ногтями;
• грибковые поражения кожных покровов и онихомикоз.

Часто внешним фактором, из-за которого появляются дефекты, становится травмирование ногтей и конечностей в целом.

Внутренние

Внутренние причины связаны с системными заболеваниями, сбоями в работе внутренних органов, что отражается на внешнем виде ногтей. К таким патологиям относятся:

• заболевания сердечно сосудистой системы;
• сбои в функционировании ЖКТ;
• эндокринные заболевания;
• поражения нервной системы.

Такая этиология требует специальной терапии под наблюдением специалиста, самостоятельно предпринятое лечение поможет избавиться только от внешних проявлений.

Способы устранения проблемы

Существует несколько доступных и удобных в использовании способов, которые позволят нейтрализовать внешние факторы, снять большинство симптомов системных заболеваний.

Обработка ногтевой пластины

Предполагает аккуратную зачистку поверхности ногтя аппаратными средствами в косметическом салоне или самостоятельно с помощью маникюрных инструментов. При глубоких полосках потребуются услуги специалиста, едва наметившийся дефект легко устраняется вручную.

Парафинотерапия

Процедура похожа на маникюр, где лак заменен косметическим парафином. Его наносят на предварительно зачищенную поверхность. Состав обогащает ногти витаминами, устраняет бактериальную флору, способствует их оздоровлению.

Компресс и ванночки для восстановления

Хорошим оздоравливающим и укрепляющим средством считаются ванночки из комбинации растительных, косметических и эфирных масел. Смесь разогревают водяной баней до комфортной температуры. Кончик нездорового пальца погружают в смесь и держат до ее остывания.

Массаж

Больной ноготь предварительно обрабатывают жирным косметическим кремом или маслом. Затем пластину массируют кончиком большого пальца с легкими надавливаниями. Ощущение тепла и покраснение свидетельствует о притоке крови, после чего массаж можно прекратить.

Лимонный сок для восстановления ногтей

Исправить дефекты помогает свежевыжатый лимонный сок. Его можно наносить каплями на каждый больной ноготь или делать 10-минутные примочки мякотью. Сок должен впитаться, поэтому процедуру осуществляют перед сном, взаимодействие с водой избегают.

Йод и сода

Укрепляющий и восстанавливающий эффект дают ванночки с раствором из нескольких капель йода, 2 ч. л. морской соли и соды, растворенных в воде. Ванночки принимают до 2 раз в сутки, пока гладкая текстура ногтя не восстановится.

Как избавиться от белых полосок на ногтях у детей и у пожилых

У ребенка и пожилого человека продольные и поперечные полоски на ногтях провоцируют возрастные причины. Организм в эти периоды часто испытывает дефицит витаминов, что требует усиленного внимания к повседневному рациону и правильной организации режима дня. Важным условием восстановления ногтей у ребенка, людей старших возрастных групп считается соблюдение личной гигиены.

Профилактика появления полос на ногтях

Строгая гигиена является обязательной частью профилактических мер, кроме нее, специалисты рекомендуют:

• рационально организованное питание с обилием витаминов, железа и цинка;
• соблюдение мер безопасности для предупреждения травм;
• отказ от фаст фуда, других вредных продуктов и привычек.

Помимо перечисленных мер, избежать дефектов поможет качественная косметика, удобная обувь из натуральных материалов.