Почему на пятках трещины и как лечить: Как лечить трещины на пятках у мужчин? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Почему на пятках трещины и как лечить: Как лечить трещины на пятках у мужчин? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

25.01.1983

Содержание

Чем лечить трещины на пятке? Причины возникновения, профилактика

Красивая и ухоженная кожа – то, к чему стремятся многие. Но есть такие участки тела, которые наиболее других подвержены сухости, например ступни. Результатом нередко становятся трещины на пятках. Чем лечить? Каковы причины? Вопросы довольно актуальные и волнующие. К сожалению, трещины на пятках беспокоят многих, как мужчин, так и женщин, причиняя болезненные ощущения и дискомфорт во время ходьбы. И вот тут важно понимать, что вы имеете дело с заболеванием, относящимся к группе дерматитов. Сама по себе трещина является нарушением целостности кожи на пятке.

Разбираемся в причинах

К сожалению, порядка 60 % населения сталкиваются с проблемой растрескивания кожи на пытках. Надо признать, что этому предшествует ярко выраженная симптоматика. Сначала под воздействием ряда факторов кожа становится более сухой и грубой, затем ходьба начинает сопровождаться болезненными ощущениями. Появились трещины на пятках, что делать?

На самом деле, современная и народная медицина предлагают достаточно методов борьбы с недугом. Зная, как избавиться от трещин на пятках, можно привести свои ножки в порядок, не дожидаясь крайних мер. Но для начала неплохо бы разобраться в основных причинах подобного недуга, чтобы по возможности предотвратить его.

Сахарный диабет

Именно эта патология чаще всего сопровождается растрескиванием кожи на пятках. При этом больной не испытывает дискомфорта, никаких болезненных ощущений при ходьбе, что в данном случае считается отличительной чертой.

Поражение области пяток вызвано повреждением сосудов, что приводит к нарушению кровообращения всего тела, и прежде всего конечностей. Кровь – главный источник кислорода и питательных элементов для тканей кожи, именно поэтому даже малейшие нарушения способны вызвать сухость. Именно отсутствие влаги специалисты называют главной причиной нарушения рогового слоя.

В данном случае опасно именно отсутствие боли, что провоцирует углубление трещин и их расширение. Человек и вовсе может не замечать этого недуга, пока со временем ситуация не осложнится инфекционным заражением.

Железодефицитная анемия

Многие ассоциируют появление трещин с отсутствием регулярного ухода за кожей ступней. На самом деле, дефицит железа в тканях зачастую становится причиной подобного недуга. Вещество отвечает за синтез белка и ферментов, соответственно, даже малейшая нехватка способна привести к нарушению структуры кожи клеток. Эпидермис обновляется с поразительной скоростью, поэтому дефицит железа здесь ощущается особо остро.

Гиповитаминоз

Задумайтесь, если вы хоть раз сталкивались с такой проблемой, когда именно вы замечали первые ее признаки. Чаще всего трещины начинают появляться на пятках в межсезонье – время дефицита в организме человека необходимых для его полноценного функционирования витаминов и микроэлементов. Так, дефицит витаминов А и Е является причиной различных кожных воспалений, дерматитов. Особо опасна нехватка витамина Е, защищающего клетки эпидермиса от различных воспалений и инфекций. Она приводит к обезвоживанию, сухости и растрескиванию кожи.

Витамин А играет основную роль в обновлении клеток, а его дефицит даже в незначительном количестве очень скоро приводит к огрубению пяток. Кожа теряет свою природную мягкость и эластичность, в результате чего ее и начинают покрывать трещины различного размера и глубины.

Грибок

Причиной возникновения трещин на пятках довольно часто является поражение грибковой инфекцией. Грибок, распространяясь по поверхности стопы, выступает катализатором кератинизации. Кожа за счет множества ороговевших слоев утолщается, становится более грубой. Известно, что чем толще кожа, тем ниже ее эластичность. В свою очередь, менее эластичные и сухие участки во время ходьбы наиболее подвержены механическим повреждениям. Грибок нарушает целостность верхнего слоя эпидермиса, провоцируя усугубление ситуации.

Второстепенные причины

Если ваша ситуация не имеет ничего общего с данными заболеваниями, то скорее всего причиной недуга является ношение тесной, неудобной и грубой обуви. Более внимательно следует подходить и к выбору носков: низкокачественные синтетические варианты приводят к излишней потливости, позволяя инфекции поразить область ступней. Ну и, конечно, несоблюдение элементарной гигиены ног также можно отнести к появлению трещин на пятке. Чем лечить данное заболевание? Об этом мы поговорим чуть позже.

Рекомендации по лечению

Если вы убеждены в том, что трещины на ваших пятках не имеют ничего с общего с нарушениями работы внутренних органов, ничто не мешает вам справиться с проблемой собственными силами. Способ лечения вы вправе выбирать самостоятельно, но есть ряд рекомендаций, общих для каждого из них:

  • Регулярность лечения – если вы начали бороться с проблемой, то строго соблюдайте установленный график процедур. Повседневные домашние дела и заботы в данном случае не являются оправданием и не должны помешать.
  • Умеренность использования лекарственных препаратов – принцип «чем больше, тем лучше» в данном случае не работает, поэтому использование медикаментов должно строго соответствовать дозировкам.
  • Соблюдение ежедневной гигиены – для того чтобы лечение принесло ожидаемый эффект, не пренебрегайте основными правилами и избегайте всех факторов риска.

Аптечное лечение

Любая ближайшая аптека представит вам средства от трещин на пятках в достаточном ассортименте. С помощью них вы сможете быстро избавиться от своей проблемы:

  • «Радевит» для наружного применения – препарат, обогащенный содержанием витаминов А и Е, в которых так нуждается поврежденная кожа ступней. Средство оказывает мощнейший косметический и лечебный эффект, позволяя вернуть пяточкам мягкость, нежность и избавить их от трещин.
  • «Базальмед» – еще один крем для ног от трещин на пятках, обладающий успокаивающим и питательным свойством. Смягчает огрубевшую кожу, защищая ее от проникновения инфекции.
  • «Ламизил» – активно борется с инфекциями, в том числе и с грибком на ногах. Активные компоненты, входящие в состав, способствуют быстрому заживлению трещин. Препарат популярен благодаря отсутствию противопоказаний и побочных действий, наносится раз в сутки, желательно перед сном. Перед использованием необходимо ополоснуть кожу ног теплой водой, после чего промокнуть мягким махровым полотенцем.
  • «Геволь» – одно из наиболее эффективных средств. Многие отмечают то, насколько быстро оно борется с проблемой. Крем «Геволь» от трещин на пятках помогает раз и навсегда избавиться от огрубевшей кожи, вернуть ей природную мягкость, эластичность. Состав крема обогащен содержанием растительных компонентов и эфирных масел, поэтому он совершенно безопасен, подходит для ежедневного использования.

Мази от глубоких трещин

Каждый случай индивидуален. Если у вас появились трещины на пятках, что делать? Этим вопросом задаются многие. Если поражение носит более выраженный характер, сухость не пропадает даже после регулярного применения мазей и кремов, пора перейти «тяжелой артиллерии». В противном случае трещины могут только углубиться, состояние может осложниться проникновением инфекции, а ходьба начнет сопровождаться болевыми ощущениями. Хотите знать наиболее эффективные средства от трещин на пятках?

Тогда следует обратить внимание на рекомендации тех, кому удалось избавиться от проблемы. Вот они:

  • «Бепантен» – пожалуй, самое эффективное средство от трещин на пятках. Оно отлично справляется даже с самыми глубокими ранами, не имеет никаких противопоказаний, поэтому подходит даже для грудничков. Наносится крем для ног от трещин на пятках дважды в сутки, утром и вечером на предварительно очищенную кожу ног. Курс использования составляет в среднем 5-7 дней.
  • Вазелин – не знаете, как избавиться от трещин на пятках недорого, обратите внимание на это проверенное временем средство. Наносить его можно несколько раз в день. Многие пациенты отмечают, что после использования вазелина кожа пяток моментально смягчается и преображается.

Средства народной медицины

Чем лечить трещины на пятке? Многие недооценивают средства народной медицины, и совершенно напрасно, ведь они демонстрируют неплохой результат. Более того, многие специалисты настоятельно рекомендуют сочетать мази из аптеки с компрессами и ванночками из натуральных трав, что приблизит скорейшее выздоровление.

Хозяйственное мыло

Если вы впервые столкнулись с такой проблемой и не знаете, чем лечить трещины на пятке, для начала воспользуйтесь средствами народной медицины, которые есть в арсенале каждой хозяйки. Само по себе хозяйственное мало не наделено лечебными свойствами, но оно прекрасно размягчает ороговевший слой кожи и оказывает дезинфицирующее воздействие.

Ночная мыльная маска – отличный рецепт от трещин на пятках. Ноги необходимо помыть, хорошенько высушить, после чего смазать пятки 72 % хозяйственным мылом. Затем на ноги надевают тонкие носки из хлопка и оставляют их на ночь. Утром маска смывается, а на ступни наносится увлажняющий крем. Проводить процедуру следует ежедневно до полного устранения трещин.

Отварной картофель

Этот овощ наши предки активно использовали для борьбы с различными недугами. Трещины на пятках также не являются исключением. Отварите несколько клубней, слейте жидкость, а потом истолчите картофель до состояния пюре. Полученную кашицу разведите водой с добавлением столовой ложки пищевой соды. Это – основа для ножной ванночки. Опустите в нее ноги на 5-10 минут, после чего обработайте пятки пемзой и нанесите увлажняющий крем.

Чистотел

Об этом лекарственном растении действительно ходят легенды: оно помогает лечить различные кожные заболевания, трещины на пятках не стали исключением. Собирать чистотел следует во время его активного цветения. Траву нужно порвать руками, после чего залить оливковым маслом в соотношении 1:1. Полученной смесью необходимо обработать пораженные участки. Это народное лечение трещин на пятках продолжают до полного их устранения.

Профилактика

Для того чтобы не озадачивать себя вопросом о том, чем лечить трещины на пятке, лучше предотвратить развитие болезни. Соблюдайте ряд профилактически мероприятий:

  • комфортная, желательно закрытая обувь из натуральных дышащих материалов;
  • регулярное использование после посещения общественных мест противогрибковых препаратов;
  • увлажнение кожи ступней маслами и кремами;
  • курс витаминов А и Е;
  • соблюдение гигиены.

Наша кожа требует регулярного и бережного ухода, особенно кожа ступней. Избегайте мест общественного пользования, всегда используйте защитную обувь, чтобы ни в коем случае не подхватить инфекцию. И тогда ваши ножки всегда будут выглядеть ухоженными и увлажненными.

причины возникновения и как их лечить

Почему возникают трещины на пятках, знает врач-дерматовенеролог первой категории медицинского центра DermSpace Татьяна Матвиенко:

Совсем скоро наступит пора открытой обуви и пляжный сезон. Трещины на пятках могут повлиять на имидж и привлекательность. Но, помимо эстетичной стороны, трещины вызывают дискомфорт и болезненные ощущения, тем самым существенно влияя на наш образ жизни. Ведь движение — это жизнь. А боль значительно замедляет и даже частично обездвиживает.

Чтобы решить данную проблему на пятках, нужно знать причины ее возникновения. Причины возникновения трещин на стопах могут быть вызваны внешними факторами, а также проявлением  более серьёзных заболеваниях.

К наиболее частым причинам можно отнести:

Ношение неудобной обуви. (узкая обувь, неправильно подобран размер обуви, нарушение целостности стельки)

Обувь из синтетических материалов (эко кожа, резиновый и каучуковый материал)

Повышенная потливость стоп (гипергидроз)

Сухость кожи стоп

Травматический педикюр

Гиперкератоз

Список наиболее часто встречаемых причин следует дополнить такими факторам:

Сахарный диабет

Заболевания щитовидной железы

Дефицит витаминов А и Е

Артриты и артрозы нижних конечностей

Нарушение кровообращения (варикозное расширение вен)

Изменение ортопедии стопы

Дефицит железа, анемия

Первоначальной и основной причиной появления трещи все же является гиперкератоз в области стоп. Гиперкератоз делает кожу боле плотной, малоэластичной, снижает ее чувствительность к внешним воздействиям. Гиперкератоз чаще всего проявляется в следствии механического воздействия и сухости кожи.

Проявление гиперкератоза в пяточной области, часто приводит к нарушению целостности кожного покрова и образованию трещин, которые сопровождаются болезненными ощущениями и более подвержена инфицированию грибковой или микробной инфекцией.

Instagram: @izabelgoulart

Самым правильным решение проблемы трещин на стопах — это обращение к доктору дерматологу. Только доктор дерматолог поможет вам выявить причину, провести обследования, подскажет к каким специалистам стоит обратится за дополнительной консультацией, а также подберет лечение и уход. И ваши стопы могут смело входить в летний сезон!

 


Трещины на пятках причиняют значительную боль. Избавиться от трещин на пятках можно очень просто, сходив на процедуру аппаратного медицинского педикюра. Днепропетровск Украина


Многие пациенты сталкиваются с достаточно интимной проблемой, такой как трещины на пятках. Это не просто косметический дефект, трещины на пятках причиняют значительную боль.

Причины возникновения трещин на пятках: огрубение и утолщение кожи приводит к ее сухости, поэтому она начинает трескаться. Сначала трещины на пятках неглубокие, но если их вовремя не лечить, они расширяются, воспаляются, появляются глубокие трещины на пятках, которые вызывают боль.

Избавиться от трещин на пятках можно очень просто, сходив на процедуру аппаратного медицинского педикюра.

Врач-подолог очень тщательно, бережно и безболезненно проведет обработку края трещины специальными насадками. Подберет средства домашнего ухода, которое предотвратит появление трещин на пятках в дальнейшем.

Преимуществом аппаратного педикюра в лечении трещин следующие: безболезненность и бескровность процедур, безопасность инфицирования, тщательность шлифования загрубевшей кожи и ювелирная работа с краями трещин, утолщением кожи.

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ МОЗОЛЕЙ, НАТОПТЫШЕЙ, ТРЕЩИН

Почему трещины появляются на пятках — этот вопрос задают часто.

  • Во-первых, сухость кожи стоп или загрубевшая кожа в результате неправильного домашнего ухода.
  • Во-вторых
    , иногда утяжеляет картину присоединение грибка (микозы стоп: рубромикоз, руброфития).
  • Втретьих, тесная обувь или реакция на материал обуви — аллергический дерматит, экзема. Таким же образом может проявить себя и псориатическое поражение кожи ног.

Стопы требуют регулярного ухода, увлажнения в домашних условиях и периодического удаления грубой кожи (натоптыши, мозоли, трещины) с помощью медицинского аппаратного педикюра. Именно после процедуры медицинского педикюра мы получаем стойкий, длительный эффект.

Регулярное использование домашних средств ухода за ногами, которые Вам подберёт подолог, в том числе и специальный

крем от трещин на пятках, помогут сохранить и защитить кожу Ваших ног.

Почему у меня потрескались пятки?

Трещины на пятках — это неудобное состояние, которое может причинять сильную боль. Когда кожа пяток достаточно сухая, они могут начать мозолистаться, потрескаться, а в тяжелых случаях могут образоваться глубокие трещины, которые могут кровоточить. Эти трещины возникают по разным причинам, но некоторые из факторов риска могут включать ожирение, длительное стояние, псориаз и диабет. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, рекомендуется избегать ношения обуви с открытым каблуком и шлепанцев, а также наносить хороший увлажняющий крем на ноги после того, как они будут тщательно вымыты и высушены.Для получения дополнительной информации о том, как лечить трещины на пятках, обратитесь за профессиональной консультацией к ортопеду.

Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к одному из наших ортопедов из Summerlin Foot & Ankle. Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках выглядят непривлекательно, и вам будет сложнее ходить в сандалиях.Треснувшие каблуки не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Promote Healing

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Носить носки — Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства — Применение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — Они отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки кожи, что обеспечивает более гладкое нанесение увлажняющего крема и лучшее впитывание кожей.

Изменение диеты

Здоровое питание с хорошо сбалансированным питанием придаст коже свежий и сияющий вид.Ваше тело реагирует на пищу, которую вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить кожные ткани.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наш офис, расположенный в Лас-Вегасе, штат Невада. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о решениях для лечения трещин на пятках

Ступни и лодыжки Ведущие специалисты: ортопеды

Трещины на пятках могут быть неудобным состоянием, хотя это состояние обычно можно предотвратить и вылечить. Пятки имеют свойство трескаться по ряду причин, таких как постоянное давление на ступни, ожирение, дефицит витаминов и недостаточное увлажнение. Чтобы предотвратить это, носите обувь, которая обеспечивает хорошую амортизацию ног. Обязательно придерживайтесь здоровой диеты и получайте рекомендуемую дневную норму витаминов.Пейте много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Наконец, мойте ноги ежедневно и используйте кремы для ног, чтобы они оставались увлажненными. Хотя педикюр может помочь вашим ногам выглядеть красиво, он не предназначен для лечения трещин на пятках. Если вы испытываете боль или состояние пяток не улучшается, обратитесь за лечением к ортопеду.

Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с одним из наших ортопедов из Foot & Ankle Premier Specialists.Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Треснувшие каблуки выглядят непривлекательно, и вам будет сложнее ходить в сандалиях. Треснувшие каблуки не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках.Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Содействие исцелению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Wear Socks — Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства

— Применение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — Они отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки кожи, что обеспечивает более плавное нанесение увлажняющего крема и лучшее впитывание кожей.

Изменение диеты

Здоровое питание и сбалансированная диета придадут коже свежий и сияющий вид. Ваше тело реагирует на пищу, которую вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить кожные ткани.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках.Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Нью-Джерси. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Как лечить трещины на пятках

Для многих австралийцев лето означает крикет по радио, плескание на пляже и возвращение болезненных трещин на пятках. Просто посмотрите на эту диаграмму — пиков поисков , связанных с трещинами на пятках, каждое лето так же регулярны, как любители сливового сока.

Лето здесь — идеальное время, чтобы ответить на несколько вопросов о трещинах на пятках, также известных как трещины на пятках.

Что вызывает трещины на пятках?

Трещины на пятках возникают из-за высыхания и расслоения кожи вокруг основания пятки. Ваша кожа — ваш самый большой орган, и она постоянно меняется и восстанавливается, приспосабливаясь к различным условиям. Когда наша кожа становится мягкой и эластичной, ее можно без проблем растягивать и растирать, без трещин и трещин!

Однако, когда кожа высыхает, как русло реки в центральной Австралии, пострадавшей от засухи, наши пятки могут треснуть и стать большой проблемой.Инфекция может проникнуть в трещины, поскольку это идеальная среда для размножения множества различных кожных бактерий и грибков.

Проблема усложняется тем, что трение и давление на сухую кожу также приводит к утолщению эпидермиса, самого внешнего слоя кожи. Это приводит к образованию костной мозоли, которая сама по себе может стать действительно сухой, а когда костная мозоль раскалывается и трескается, она может быть очень глубокой и болезненной.

Итак, факторы, способствующие появлению трещин на пятках:

  • Сухая кожа
  • Трение и давление

Наша кожа высыхает больше с возрастом и с такими заболеваниями, как диабет .Определенные решения, которые мы принимаем, например, когда мы выкуриваем сигарет , постоянно пьем алкоголя в избытке или гуляем с обнаженными каблуками , также приводят к более сухой коже.

Трение и давление на кожу зависят от того, насколько мы тяжелые. Чем больше мы перемещаемся, тем сильнее натягивается кожа, когда мы стоим на ногах.

Вот это все факторы! И это общая статья, поэтому есть много очень легких людей, у которых трещины на каблуках из-за того, что они все лето носят стринги.Некоторые из этих факторов можно изменить, а некоторые нет.

Для лечения трещин на пятках необходимо учитывать факторы, которые наиболее важны для вас. Чтобы выяснить это, достаточно пройтись по контрольному списку со своим ортопедом после того, как вы сделаете самое важное в первую очередь.

Самое важное средство лечения трещин на пятках номер 1 —

Начните с чистой, здоровой и эластичной кожи. Если ваши пятки уже высохли и потрескались из-за этого, вам сначала нужно обратиться к ортопеду.Ортопед подготовит ваши пятки к домашнему средству от сухих трещин на пятках, удалив мозоли и обработав ваши трещины.

Без пяток без мозолей любое нанесение бальзамов, лечебных средств или увлажняющих кремов будет бесполезным, поскольку они не смогут проникнуть через вашу толстую кожу.

Чтобы записаться на прием к нашим ортопедам, вы можете записаться онлайн здесь.

Как лечить пятки в домашних условиях (после подготовки пятки у ортопеда)
Стирка без мыла

Мыло щелочное, тогда как наша кожа должна быть кислой.Когда мы используем мыло, pH нашей кожи кратковременно повышается, и мы должны много работать, чтобы выделять некоторые естественные кислоты с потом. Заставлять кожу работать не идеально после каждого душа, поэтому использование мыла для умывания означает, что у вашей кожи на одну работу меньше, и она может сконцентрироваться на том, чтобы оставаться мягкой и эластичной.

Кроме того, мыло, не содержащее мыла, снизит риск возникновения микозов стопы, вызванных грибковыми патогенами, не находящимися в кислой среде. Выиграйте Выиграйте!

Примеры включают QV Wash, Alphakeri и Dermaveen

Увлажняющий

Часто бывает достаточно регулярного нанесения легкого, легко впитывающегося увлажняющего крема в сочетании с умыванием без мыла.Но будьте осторожны! Не все увлажняющие средства одинаковы. Обычный сорболен не идеален для пяток и ступней, поскольку он не содержит натуральных кислот, таких как мочевина и молочная кислота, которые необходимы для мягкой и эластичной кожи.

Спасательное средство в виде сильного увлажняющего крема, такого как бальзам для пяток с высокой концентрацией натуральных кислот (25% мочевины или выше), полезно в течение первых 2 недель после консультации с врачом-ортопедом, чтобы вернуть вашей коже лучший вид.

Прикрой каблуки

Да, сейчас лето, и ты будешь носить стринги и сандалии.Но когда вы можете, прикрывайте пятки воздухопроницаемым носком и туфлями с закрытым задником, чтобы ваши естественные кислоты в поте оставались на коже там, где должны.

Некоторым трудом может быть прикрытие пяток на ночь дышащими хлопковыми носками, когда вы ложитесь спать. Если сделать это сразу после увлажнения, ваши ноги будут полностью поглощены влагой кожи.

Подача документов на дом

Использование пемзы (не делитесь камнями ни с кем!) Или мягкой пилки поможет избавиться от мозолей, поскольку они накапливаются летом.Это может продлить визит к ортопеду, однако вы действительно не сможете пройти через толстую мозоль на пятке, не рискуя получить травму, если будете делать это самостоятельно.

Что помогает высохнуть на пятках?

Поскольку лечение трещин на пятках настолько простое, есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от трещин на пятках. Это те соображения, которые мы делаем каждый день, выбирая нашу обувь и чулочно-носочные изделия.

Если у вас потрескались каблуки, и вы никогда не носите обувь, то в определенное время начните с нее. Это будет большим подспорьем для вас.Это может быть связано с тем, что вы надеваете обувь вместо сандалий или ремешков, если вы знаете, что будете немного больше гулять, например, внутри здания с кондиционером, и сохраните стринги для дома или пляжа.

Если вы носите только нейлоновые чулки Think, замена носка на хлопковые носки Think — это то, что вам нужно. Может быть, это не каждый день или не для каждой одежды, но небольшие изменения, вносимые постоянно, могут привести к значительным улучшениям в обуви на сухих каблуках.

Трещины на пятках — признак диабета?

У вас могут быть трещины на пятках без диабета, и у вас может быть диабет, но без трещин на пятках.Но диабет увеличивает вероятность появления трещин на пятках по трем причинам.

  • Диабет может снизить количество кислоты и пота, которые вырабатываются кожей, что приводит к ее сухости.
  • Диабет также может приводить к снижению кровообращения (проходили ли вы это тестирование в этом году?). Если у вас плохое кровообращение, ваша кожа не сможет регенерировать и расти так же эффективно. Это может привести к тому, что кожа станет более сухой и хрупкой.
  • Поскольку вес является фактором, связанным с трещинами на пятках, необходимо признать, что люди с диабетом также чаще страдают от избыточного веса.Любая потеря веса в сторону здорового диапазона веса поможет вашим потрескавшимся пяткам.

Опасны ли трещины на пятках?

Могут быть. Пяточные трещины могут быть рассадником бактерий и грибков. У людей с ослабленным иммунитетом инфицированная трещина на пятке может привести к значительному риску для здоровья, включая сепсис и госпитализацию.

У людей с очень плохим кровообращением трещина на пятке также может привести к изъязвлению и ампутации.

К счастью, это два очень редких, но все же реальных риска для многих людей, у которых развиваются пяточные трещины.

Трещины на пятках — грибок?

Наличие на коже грибка в виде опоясывающего лишая стопы может увеличить риск развития трещин на пятке. Кроме того, треснувшая пятка может увеличить риск возникновения микоза стопы. Вы можете иметь оба или ни одного.

Каждую неделю мы видим много людей с опоясывающим лишаем, у которых нет трещин на пятках, а также людей с трещинами на пятках и без опоясывающего лишая.

Почему трещины на пятках так болезненны?

Наши стопы — одна из самых чувствительных областей нашего тела с большим количеством нервных окончаний, чем где бы то ни было, кроме кишечника.Когда мы повреждаем ноги в результате какой-либо травмы (привет, ушибленный палец!), Это может быть невероятно болезненным, поскольку наша нервная система настроена на решение проблем.

Трещины на пятках тоже очень больно, потому что мы всегда на них! Сравните это с порезанным бумагой на руке, пару раз в день вы могли бы подумать: «Ой, это ужалит», может быть, после использования дезинфицирующего средства для рук или порезания цитрусовых. С вырезом из бумаги на руке вы можете часами не использовать эту руку и забыть о ней.

Не так с треснувшими каблуками.

Каждый шаг на земле, все более 10 000 из них будут болезненным напоминанием о том, что нужно записаться к ортопеду и лечить треснувшие пятки!

Сводка

Трещины на пятках болят, их легко вылечить и в большинстве случаев можно предотвратить.

Есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы справиться со своими трещинами на пятках, и запись к нашим ортопедам — ​​отличный способ начать.


Пока вы здесь. У вас болят колени? У наших физиотерапевтов есть онлайн-программа (телемедицина) для лечения боли в коленях от артрита.Проверить это.

Лечение боли в коленях онлайн дома

PEAK @ Pride💥 Лечение боли в коленях 💻 Онлайн через телездравоохранение Разработано Uni Melb🤑 Первое занятие бесплатно👇Начать или узнать больше https://prideplus.com.au/knee-pain-treatment-peak -at-pride /

Автор PridePlus Health в среду, 15 апреля 2020 г.

Опасны ли трещины на пятках?

Трещины на пятках также известны как трещины на пятках. Обычно они вызваны чрезмерно сухой кожей. Хотя трещины на пятках часто являются чисто косметической проблемой, они могут стать довольно болезненными, если трещины глубокие.В редких случаях трещины могут быть глубокими и очень болезненными, могут кровоточить и повышать риск инфекции. Но даже небольшие трещины на пятках могут позволить крошечным грибкам или вирусам проникнуть внутрь и заразить кожу стоп, вызывая развитие стопы спортсмена или подошвенных бородавок. Если у вас потрескались пятки, вам могут помочь домашние методы лечения, такие как замачивание ступней в теплой воде, отшелушивание пяток пемзой и нанесение густого увлажняющего крема. Однако, если ваши потрескавшиеся пятки глубокие, болезненные или с признаками инфекции, или если у вас диабет, рекомендуется обратиться к ортопеду для лечения.

Если кожа на ногах начинает трескаться, вы можете обратиться к ортопеду за лечением. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с Барри П. Вайнштейном, DPM от Bellaire Podiatry. Наш врач может предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Трещины на пятках

Очень важно увлажнять потрескавшиеся пятки, чтобы предотвратить боль, кровотечение и инфекцию. Причина образования трещин на пятках заключается в том, что кожа на ступне слишком сухая, чтобы выдерживать огромное давление на нее.Когда стопа расширяется, сухая кожа на стопе начинает трескаться.

Способы помочь вылечить их

  • Купите хороший крем для ног
  • Попробуйте использовать вазелин
  • Упростите мыло
  • Пейте много воды

Способы предотвратить трещины на пятках После душа

  • Не принимайте душ
  • Держите воду в душе теплой
  • Не трите ноги
  • Если вы не знаете, как лечить трещины на пятках, обратитесь за советом к ортопеду.Ваш врач поможет вам с любыми вопросами или информацией, которая может вам понадобиться.

    Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Беллере и Хьюстоне, штат Техас. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

    Подробнее о решениях для потрескавшейся пятки

    Быстрые решения для лечения трещин на летнем сезоне


    Лето уже в пути — и вы знаете, что это значит. Очень скоро вам захочется показать свои красивые ноги в этих красивых сандалиях, которые вы только что купили, или в этих высоких туфлях на высоком каблуке.Но вы могли бы опасаться лета, если у вас высохли и потрескались каблуки. Вместо того, чтобы бояться жары и того, как она повлияет на ваши бедные пятки, просто попробуйте несколько разных способов, чтобы ваши ноги снова выглядели гибкими и красивыми. Если вы начнете сейчас, ваши ноги могут быть готовы к лету как раз вовремя!

    Причины трещин на пятке

    Но что вообще вызывает образование этих твердых, потрескавшихся пяток? Самая частая причина — недостаток увлажнения кожи. Обезвоживание может быть основным фактором, делающим кожу сухой и склонной к растрескиванию.Поэтому, если вы склонны к трещинам на пятках, обязательно пейте много воды каждый день. Вода не только увлажняет все тело, но и сохраняет кожу ног эластичной и увлажненной.

    Трещины на пятках могут прогрессировать из-за других факторов, таких как перемены погоды (холодная зимняя погода сильно влияет на трещины на пятках), нездоровая диета, не содержащая белков, витаминов и воды, ношение тесной обуви или обуви из материала, который не позволяет коже дышать и даже слишком долго замачивать ноги (длительное воздействие горячей или даже холодной воды может высушить кожу).Заболевания, такие как диабет, могут усугубить проблему, как и старение: с возрастом ваша кожа теряет способность восстанавливать поврежденные клетки кожи, а также теряет свою эластичность. Поэтому, когда кожа не может растягиваться, она начинает трескаться по мере взросления.

    Средство от трещин на коже

    Для многих людей домашние средства часто являются первым вариантом, когда они хотят избавиться от твердой, потрескавшейся кожи на пятках. Одно из распространенных домашних средств — замачивать ноги в теплой воде и лимонном соке. [1] — кислотные свойства лимонного сока довольно эффективны для смягчения огрубевшей кожи, что приводит к растрескиванию кожи.

    Есть еще два метода лечения трещин на пятках. Вы можете удалить твердую кожу вокруг трещин на ступнях или добавить увлажнение кожи — или просто сделать и то, и другое! Оба эти метода затрагивают корень проблемы и, следовательно, дают хорошие результаты. Если вы не хотите пытаться делать мази и кремы дома (потому что они создают большой беспорядок на кухне!), Вы можете просто купить Scholl’s Foot Care Cracked Heel Repair Cream K +, который лучше всего работает, если наносить его два раза в день.Клинически доказано, что Scholl Cracked Heel Repair Cream K + восстанавливает и смягчает сухую, грубую и потрескавшуюся кожу пяток, и дает видимые результаты всего за 3 дня.

    Крем Scholl Cracked Heel Repair Cream — его ингредиенты и преимущества

    • 25% Мочевина:
      Для глубокого проникновения вглубь эпидермиса, что помогает удерживать влагу и увлажнять грубую, мозолистую кожу.
    • Ультрарафинированный ланолин среднего класса
      Обеспечивает высокий уровень очистки, что больше подходит для людей с диабетом и людей с чувствительной кожей.Он демонстрирует превосходные свойства восстановления барьера и заживления ран.
    • Эмульсия «вода в масле», которая оказывает окклюзионное действие, создавая тонкую барьерную пленку на коже:
      Это способствует проникновению увлажняющих ингредиентов в эпидермис, тем самым уменьшая потерю воды за счет испарения. Это помогает коже дольше удерживать воду.
    • Drieline ™:
      Было показано, что этот ингредиент увеличивает синтез коллагена * в коже. Коллаген придает коже эластичность и помогает бороться с растрескиванием и растрескиванием.* тест invitro.
    • Пантенол:
      Витамин B5 улучшает текстуру кожи и улучшает ее состояние.
    • Бисаболол:
      Это успокаивающий ингредиент, который уменьшает дискомфорт от трещин на пятках.
    • Нежирный и легко впитывающийся:
      Крем легко наносится и быстро впитывается в кожу. Таким образом, вы можете носить носки сразу после нанесения крема.

    Лучше всего наносить крем на ночь перед сном, надев пару носков, чтобы прикрыть ноги после нанесения крема.Ноги успевают впитать крем, и кожа восстанавливается, пока вы спите. Крем представляет собой быстродействующий состав, содержащий кератин — этот ингредиент помогает естественному процессу обновления кожи и создает естественный барьер против загрязняющих веществ и дальнейшего разрушения, пока кожа заживет сама. Кератин состоит из клеток, которые составляют защитные структуры кожи, волос и ногтей. Использование крема показывает видимое улучшение всего за три дня — так что скоро вы сможете щеголять ногами в шлепанцах или убийственной паре туфель на высоком каблуке!

    Мы также рекомендуем использовать электронную пилку Scholl Velvet Smooth Electronic Foot File для удаления грубой и потрескавшейся кожи на ногах.Но если потрескавшаяся кожа утолщается и ее трудно удалить, необходимо обратиться к ортопеду для удаления толстого слоя мозоли.

    При лечении трещин на пятках следует избегать удаления естественного масляного слоя с кожи. Эти масла необходимы для поддержания здоровья кожи и предотвращения растрескивания. Их можно удалить, замочив в очень горячей воде или используя жесткое мыло. Хотя вы обязательно должны мыть ноги водой каждый день, не используйте очень горячую воду или мыло с высоким уровнем pH.

    Итак, всего лишь несколько изменений и немного заботы, и вскоре у вас могут быть гладкие, светящиеся каблуки, которыми вы можете щеголять все лето!

    [1] http://www.footvitals.com/skin/dry-feet.html

    Причины трещин на пятках: Институт нижних конечностей: Подиатрия

    Глубокие трещины на коже пятки известны как трещины. Они могут быть вызваны длительным пребыванием на твердой поверхности в течение дня или ношением обуви с открытой спиной. Кожа может стать сухой, и постоянное давление, которое пятки выдерживают большую часть дня, может вызвать этот недуг.Кроме того, определенные заболевания, включая экзему и псориаз, могут играть значительную роль в развитии трещин на пятках. Тяжесть этого состояния можно предотвратить, если часто пить много пресной воды, носить обувь с мягкими пятками и устранять существующий дефицит витаминов. Облегчение можно получить, если ежедневно наносить на пораженный участок хороший увлажняющий крем. Если у вас трещины на пятках, рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, который сможет эффективно вылечить это заболевание.

    Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с доктором Миной Абадир из Института нижних конечностей. Наш врач может предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

    Треснувшие каблуки

    Треснувшие каблуки выглядят непривлекательно, и вам будет сложнее ходить в сандалиях. Треснувшие каблуки не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

    Как их получить?

    Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

    Содействие исцелению

    Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

    Wear Socks — Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

    Увлажняющие средства — Применение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

    Пемза — Они отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки кожи, что обеспечивает более плавное нанесение увлажняющего крема и лучшее впитывание кожей.

    Изменение диеты

    Здоровое питание и сбалансированная диета придадут коже свежий и сияющий вид. Ваше тело реагирует на пищу, которую вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить кожные ткани.

    Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

    Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Хакенсаке и Эдисоне, штат Нью-Джерси, и его окрестностях. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

    Подробнее о решениях для лечения трещин на каблуках

    .
    Posted in Разное

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.