Пятна и полоски: nail-design вашего организма

Нельзя игнорировать белые пятна и бороздки на ногтях и прятать их под лаком. Чем дольше вы будете таким образом пренебрегать проблемой, тем сильнее потом организм ответит вам за молчаливое согласие с его нарушенным комфортом.

В ответ на просьбу читательницы портала interfax.by Насти: «Расскажите поподробнее о белых пятнах на ногтях, их много у моей 8-летней дочери. Стоит опасаться?» — рассмотрим некоторые «сигналы о помощи» нашего организма подробнее.

Белые пятна

Многие из нас в отрочестве совершенно искренне полагали, что появление белого пятнышка на ногте — к подарку. А если такое пятнышко на указательном пальце — нас ждет новое знакомство… И хотя народные приметы действуют утешительно: «чем больше пятнышек на ногтях, тем удачливее их обладатель», на самом деле все не так забавно.

Иногда на ногте появляются два-три белых пятна, которые благополучно состригаются вместе с отрастающим ногтем и не возвращаются.

Такое возможно после некоей вспышки дисбаланса питательных веществ в организме. Насторожить должно обильное появление белых пятен и их присутствие долгое время. В таком случае это симптом некоторых заболеваний.

• Наиболее распространенная причина «цветения» ногтей — дефицит определенных веществ. Поэтому и наблюдается часто у детей, чей организм растет, а правильный обмен веществ еще не установился.
• По той же причине белые пятна отмечают ногти женщин после родов. В первую очередь так проявляется недостаток цинка, кальция и железа. Хотя речь не всегда может идти о дефиците — иногда об их переизбытке в некоторых зонах тела.
• Также к пигментации ногтей может приводить дефицит белков. Поскольку белки выводятся из организма почками, то их нехватка может объясняться нарушениями функций почек, а именно — хронической почечной недостаточностью.
• Белые точки и пятна могут рассказать о слабых легких, а также могут быть следствием гормонального дисбаланса.
• Белые пятна на всех ногтях — переизбыток сахара в крови или напряженный углеводный обмен.
• Появление белых пятен на одном-двух ногтях может быть связано с сильным эмоциональным стрессом, нервной перевозбудимостью. В таком случае следует заняться лечением нервной системы. Сюда же можно добавить и проблемы с сердечно-сосудистой системой, потому что такого рода встряски в организме тесно связаны.
• Белые пятна на ногтях могут сигнализировать о проблемах с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ. Хотя так себя может проявить и авитаминоз: нехватка в организме витаминов А, Е и С.

Полоски продольные

Продольные (вертикальные) бороздки на ногтевых пластинках могут быть единичными, располагающимися преимущественно в центральной части пластинки. Или множественными, занимая всю поверхность ногтя.

Выраженные (выступающие) продольные борозды говорят о нарушении работы кишечника или поджелудочной. Также вертикальные полоски сигнализируют об умственном или физическом стрессе.

Образование продольных борозд происходит при нарушениях периферического кровообращения, травматических повреждениях матрицы или ложа ногтя, а также при красном плоском лишае, псориазе, подагре, хроническом ревматоидном артрите и других хронических заболеваниях.

Описаны случаи образования двух борозд по боковым краям ногтя при артериальной гипертензии, заболеваниях сердца, спинного мозга (при этом центральная часть ногтевой пластинки становится более широкой и несколько уплощенной с двумя узкими зонами по бокам).

Продольные бороздки появляются после тяжелой болезни, а спустя несколько месяцев после излечения исчезают без следа.

Часто продольные борозды не рассматриваются как патологическое явление и нередко встречаются у здоровых людей, особенно в пожилом возрасте.

Полоски поперечные

Резкие горизонтальные полосы на поверхности ногтевой пластины говорят о недостатке железа, проблемах с почками. Это также сигнал плохой усвояемости питательных веществ, дисбаланс в системе пищеварения и в целом слабого здоровья.

Также вертикальные борозды, как и бугры на ногтях, — сигнал предрасположенности к развитию артрита.

Поперечная борозда ногтя (борозда Бо) — дугообразная борозда, пересекающая поверхность ногтевой пластинки от одного бокового валика до другого. Это результат временной остановки роста ногтя вследствие нарушения функции и питания матрицы ногтя. Причиной ее появления может быть тяжелое инфекционное заболевание (например, грипп, желтуха, корь, пневмония). Описано появление борозды Бо у детей, перенесших корь, скарлатину и другие детские инфекции. Причиной возникновения линий Бо могут служить тяжелые заболевания (инфаркт миокарда).

Борозды Бо могут возникать через 1-2 недели после перенесенных нервно-психических заболеваний, эмоционального стресса (шок, операция).

Спровоцировать возникновение поперечных борозд может непереносимость лекарств или даже продолжительная диета. Но борозда может стать и следствием повреждения ногтевой матрицы при маникюре.

При незначительной травме борозда Бо имеет большей частью поверхностный характер, но при тяжелом повреждении матрицы ногтя может быть глубокой, разделяя весь ноготь на две половины.

По глубине борозды Бо можно судить о тяжести повреждения матрицы ногтя: зная, что ноготь на руке растет от заднего ногтевого валика до свободного края порядка 3-3,5 месяца, по расстоянию между задним валиком и линией Бо можно установить давность заболевания.

Если травмирование матрицы повторяется с небольшими временными интервалами, то возникает несколько поперечных борозд, расположенных последовательно, одна за другой, в результате чего поверхность ногтевой пластинки становится волнистой.

Появлением белых точек и полосок на ногтях ваш организм кричит о помощи, и если не прислушаться к нему, он вскоре сменит эти дружелюбные знаки на более суровые. Поэтому если вы сами разобрались с проблемой — прекрасно, а если терзаетесь сомнениями — отправляйтесь на обследование своего организма к специалисту.

Данная статья носит информативный характер и не предназначена для вынесения самостоятельного диагноза и самолечения.

Елена Роднина

Полосы на ногтях: виды, причины и лечение

Различные отклонения в ногтевых пластинах очень распространены. Это не только полосы на ногтях, но и хрупкие, обесцвеченные ногти, с белыми пятнами и утолщением. Большинство из этих проблем не опасные, при незначительной корректировке в питании и уходе быстро исправляются.

Виды полос на ногтях

Полосы на ногтях бывают продольные и поперечные.

Продольные полосы на ногтях

Продольные или вертикальные мелкие линии располагаются от кутикулы до края, через всю длину ногтя. Они очень распространены, чаще всего вызваны травмой, состоянием здоровья и преклонным возрастом. Если же наряду с поперечными полосами идет чрезмерная хрупкость ногтей, то речь может идти о таком заболевании, как онихорексис.

Также причинами появления продольных линий могут быть плохое питание, авитаминоз, ревматоидный артрит. Опасно формирование одной вертикальной лини, так как это может быть признаком опухоли, развивающейся у корня ногтя.

Поперечные полосы на ногтях

Поперечные или горизонтальные полосы могут быть следствием неполадок в организме.

Часто появляются при инфекциях, проблемах с метаболизмом, диабете, после сердечного приступа, при заболевании почек, легких или печени.

Отдельно следует выделить горизонтальную полоску, пересекающую весь ноготь, которая называется бороздой Бо. Ее появление связано с неконтролируемым диабетом, высокой температурой, пневмонией, корью, скарлатиной, свинкой, заболеванием периферических сосудов и дефицитом в организме цинка.

Полосы на ногтях могут возникнуть вследствие нехватки витаминов и минералов, таких как:

• Витамины группы В. Способствуют обновлению клеток, укрепляют ногти;
• Железо. Его недостаток провоцирует появление полос на ногтях;
• Витамин С. Предотвращает заражение кожи и ногтей;
• Цинк и кальций. Укрепляют ногти, ускоряют их рост.

Лечение полос на ногтях

В зависимости от того, что стало причиной появления полос, назначается соответствующее лечение. Важно помнить, что при наличии грозного заболевания, без врачебного вмешательства не обойтись. При этом часто при излечении основного заболевания, постепенно исчезает проблема с ногтями.

Но если причиной являются погрешности в питании и уходе, грибковые инфекции, избавиться от полосок на ногтях можно собственными усилиями, с помощью натуральных ингредиентов.

Пищевая диета

• Пища должна содержать питательные вещества: белки, витамины, витамины и минералы;
• Важны омега-3 жирные кислоты, удаляющие из организма свободные радикалы. Источниками этих кислот являются рыба и орехи;
• Следует регулярно употреблять не меньше 8 стаканов чистой воды, благодаря которой увлажняются ткани и правильно функционируют все органы.

Гигиена и уход за ногтями

Очень часть полосы на ногтях возникают из-за их повреждений, воздействия химических раздражителей. В этом случае незаменимыми могут быть перчатки.

Регулярно ногти нужно обрезать, равнять края буфером, мыть руки и сушить их чистым полотенцем. Это предотвратит травмы ногтей и грибковые инфекции.

После каждого мытья следует использовать увлажняющий крем, чтобы ногти не стали чрезмерно сухими и ломкими.

Натуральные средства для лечения полосок на ногтях

• Кокосовое масло. Наносите его на ногти, возможно, и пальцы, 3 раза в день, создавая барьер влаге, из-за которой размножается грибок.
• Лимонный сок. Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Смешайте сок с небольшим количеством йода и наносите на ногти 3 раза в день. Это укрепит ногти, предотвратит инфекцию, вследствие которой и появляются полосы на ногтях.
• Чеснок. Сильное противогрибковое средство. Смешайте свежевыжатый чеснок с оливковым маслом и наносите на пораженную область ногтя.
• Йогурт. Содержит лактобактерии, губительно действующие на грибок. Держите йогурт на ногтях в течение 15 минут, затем вымойте руки и высушите.

Масло лаванды и масло чайного дерева. Защищают от чрезмерной влаги и грибковых инфекций. Наносить нужно на пораженные участки 3 раза в неделю.

Похожие материалы

Черные полоски на ногтях: причины — www.wday.ru

Появление темных линий на ногтях иногда обусловлено наследственностью. Но если у ближайших родственников подобные проблемы отсутствуют, то можно заподозрить грибковое заболевание. Чтобы подтвердить диагноз, потребуется посетить кабинет дерматолога и сдать все необходимые анализы.

Следующая причина – заболевания ЖКТ. Черные полоски могут указывать на развитие язвы в одном из отделов кишечника. К тому же на состояние и внешний вид ногтей влияют режим и тип питания. Черная сеточка способна появиться на ногтях у человека, предпочитающего есть мясо с кровью, то есть средней прожарки.

Черные полоски под ногтями могут быть результатом неправильного образа жизни. Чрезмерное употребление алкоголя, курение, отсутствие режима дня и приема пищи могут весьма негативно сказываться на общем состоянии организма. И рано или поздно на поверхности ногтей обязательно появятся темные полоски.

Причиной появления дефекта может оказаться дефицит витаминов. Чтобы решить проблему ногтей, рекомендуется пересмотреть свой рацион. В меню должны присутствовать продукты, содержащие витамины А, В и С. Необходимые вещества содержатся в молочной продукции, рыбе всех сортов, свежих овощах и фруктах.

Если появилась черная полоска на ногте, то причинами могут оказаться:

· развитие трихинеллеза. Но в этом случае должна присутствовать типичная для заболевания симптоматика;

· аутоиммунные патологии. За появлением темных полосок на поверхности ногтевой пластины могут скрываться тяжелые аутоиммунные заболевания – ревматоидный артрит, псориаз, волчанка и другие;

· болезни сердца. Дефект ногтевой пластины может быть признаком эндокардита или инфекционной патологии;

· нарушения в работе надпочечников;

· проблемы с кровообращением. Полоски черного цвета могут возникать в результате закупорки плечевой артерии.

Иногда причиной темных полосок становится неумело выполненный маникюр. Повреждение ногтя при обрезании кутикулы вполне может вызвать подобное нарушение.

При появлении черных полосок на ногтях необходимо получить консультацию медика. Не стоит забывать, что подобный дефект нередко оказывается симптомом серьезного заболевания.

Патология ногтей — индикатор общих или кожных заболеваний. Часть 2

Обсуждаются варианты изменения окраски ногтей и их причины. Особое внимание уделено поражению ногтей при кожных болезнях с изложением собственных наблюдений патологии ногтей у больных псориазом, красным плоским лишаем, экземой, красным отрубевидным волосяным лишаем Девержи, фолликулярным вегетирующим дискератозом Дарье — Уайта, диффузной и очаговой алопецией, акантолитической пузырчаткой, онихомикозами. Приведены иллюстрации отдельных ониходистрофий у дерматологических больных.

Изменение цвета ногтей
Изменение цвета ногтей может быть вызвано аномалиями самой ногтевой пластинки, аномалиями связи «ногтевая пластинка — ногтевое ложе» и аномалиями ногтевого ложа [I ]. Цвет ногтей может варьировать от белого, желтоватого, коричневого, оранжевого до красного, синего, зеленого и черного. Изменение цвета ногтей может быть врожденным, наследственным и приобретенным. Все изменения цвета ногтей делят на первичные и вторичные [2, 3, 4]. Изменение окраски ногтевого ложа и ногтя может быть обусловлено накоплением меланина, гемосидерина и других пигментов [1, 5, 6].

Первичные дисхромии встречаются редко, преимущественно у лиц с темной кожей. Невус, локализующийся в матрице, может быть причиной появления полосовидной пигментации по всей длине ногтевой пластинки [5]. Коричневые продольные полосы на ногтях встречаются у женщин в климактерический период, при гормональных дисфункциях и диабете, после гинекологических операций. Коричневая окраска ногтей у представителей белой расы может наблюдаться при первичной надпочечниковой недостаточности и синдроме Нельсона [5]. У больных псориазом наблюдали продольные подногтевые кровоизлияния в дистальной трети ногтя, вначале они имеют сливовый цвет, а через несколько дней цвет этих полос изменяется на коричневый или черный [7].
Чаще встречаются вторичные изменения окраски ногтей. Отмечено, что в ряде случаев прозрачная ногтевая пластинка позволяет наблюдать изменение цвета ногтевого ложа [2, 3].

И. Г. Шиманская отмечает, что ливидный цвет ногтей может наблюдаться у кардиологических больных, бледно-розовые ногти — при анемии, бело-серые— при циррозе печени, желтые — при желтухе [2]. Цианоз ногтевого ложа наблюдается при декомпенсированных пороках митрального клапана, циррозе печени, при периферических спастических состояниях [1, 3]. Черные ногти характерны для диабетической гангрены, при тромбозе плечевой артерии. Появление меланиновой пигментации ногтей (тотальной или полосовидной) может быть вызвано приемом цитотоксических препаратов, ВИЧ-инфекцией, эндокринопатиями, болезнью Лангера, синдромом Пейтца — Джигерса или быть следствием травмы, использования некоторых препаратов (нитрат серебра, дитранол, марганцовокислый калий), контакта с табаком, электронно-лучевой терапии [1, 6, 8]. Поражение ногтевой пластинки синегнойной палочкой сопровождается окрашиванием ногтя в зеленый цвет, при поражении аспергиллами ногти в зависимости от вида аспергилл могут окрашиваться в желтый, коричневый или черный цвет [1, 6, 9]. При кандидозе иногда наблюдали коричнево-зеленоватую окраску ногтей. Серыми ногти выглядят перед началом и во время приступа малярии. При отложении в ногтевой пластинке билирубина и продуктов его метаболизма у больных циррозом печени ногти меняют цвет на желто-коричневый. Голубоватое окрашивание ногтей иногда фиксируется при длительном использовании антималярийных препаратов, фенотиазидов и у дерматологических больных, использовавших растворы сульфата меди [6].

Синдром желтых ногтей характеризуется тремя признаками: желтыми ногтями, эмфиземой и поражением дыхательных путей, вся ногтевая пластинка меняет цвет от бледно-желтого до темного желто-зеленого цвета. Наибольшая пигментация по краям ногтей, а сами ногти утолщаются и грубеют, их рост замедляется [1, 4, 6]. При красном плоском лишае можно наблюдать имитацию синдрома желтых ногтей [1, 9— 11]. Пожелтение ногтей описано также после лечения фенитоином и солями лития [1].

Лейконихии проявляются возникновением в толще ногтевой пластинки участков белого цвета разной величины и формы, они могут быть врожденными или приобретенными [1, 3, 5, 6]. Лейконихии бывают тотальными, субтотальными, точечными и полосовидными (матовые белые пятна или полоски). Точечные лейконихии появляются после травм при маникюре. На одной ногтевой пластинке можно видеть оба последних варианта лейконихий. При полосовидной и точечной лейконихии белые пятна и полосы продвигаются дистально по мере роста ногтя. В их патогенезе определенное значение отводится травмам и перенесенным инфекционным заболеваниям вследствие нарушения трофики ногтя. Все клинические формы лейконихий, кроме пятнистой, могут быть врожденными [6].

Линии Мюрке — это две белые полосы параллельные луночке ногтя, не смещающиеся в процессе его роста, которые указывают на наличие гипоальбуминемии, особенно при нефротическом синдроме (восстановление нормальных значений сывороточного альбумина приводит к их исчезновению) [3, 5].

Линии Мюрке отделены друг от друга и от луночки полосками розового цвета [13]. Могут появиться после травм, при низком уровне альбумина в крови, при использовании цитостатиков [1].

Двухцветный ноготь или симптом Терри. Для этой ониходистрофии характерно то, что проксимальные 2/3 ногтя имеют белый цвет, а дистальная 1/3 — розовый. Наблюдается у отдельных пациентов с сердечной недостаточностью, уремией, циррозом печени на фоне гипоальбуминемии, при инсулинонезависимом сахарном диабете [1, 3—5, 12].

Ряд медицинских препаратов при длительном приеме могут влиять на цвет ногтей. Акрихин окрашивает ногтевое ложе в желтый цвет. Наружное применение резорцина может спровоцировать оранжевую окраску ногтей, мази с цитостатиками — черную. Противомалярийные препараты могут способствовать окрашиванию (препарат атебрин) в желтовато-зеленый или синевато-черный (препарат резохин) цвет. Синюшные ногти с зеленоватым оттенком наблюдали при отравлении солями меди, лечении цитостатиками или препаратом ДДС [1, 2].

Следует остановиться еще на подногтевой локализации меланомы, которая составляет 1— 4% от всех случаев меланомы у людей со светлой кожей и до 25% с темной кожей.

Это акральнолентигинозная меланома, локализующаяся в ногтевом ложе чаще больших пальцев стоп. Этой форме меланомы не предшествуют невусы. На ранней стадии меланомы в области ногтевого ложа или матрицы видна только коричневая продолговатая линия на ногте. Опухоль начинает пальпироваться лишь при переходе меланомы в стадию вертикального роста [14]. В результате ногтевая пластинка приподнимается растущей опухолью, появляется боль, усиление и увеличение площади пигментации, продольное расщепление и дистрофия ногтя (рис. 1, цв. вклейка). Патогномоничным считается синдром Гетчинсона — распространение черно-коричневой пигментации на задний и боковые ногтевые валики, в кутикулу, а также на все ногтевое ложе и ногтевую пластину [2, 3, 5, 14].

Подногтевая гематома может быть следствием единичной острой травмы или многократных микротравм. При гематоме затемненный пигментированный участок ограничивается ногтевым ложем, персистирует 2—3 мес и медленно движется дистально по мере роста ногтя.

Поражение ногтей при кожных болезнях

Псориаз. По мнению Р. Бэран и Э. Ханеке, у 30—50% больных псориазом в патологический процесс в той или другой стадии болезни вовлекаются ногти [1]. По мнению других авторов, изменения ногтей при псориазе выявляются у 10,0—87,7% больных, при этом далеко не у всех пациентов выражен кожный процесс [3, 6, 15]. При псориазе патологические изменения могут затрагивать практически все структуры ногтя, проявляясь различными клиническими формами поражения ногтей (рис. 2—6, цв. вклейка).

Самыми распространенными являются точечные углубления (симптом наперстка) и исчерченность ногтя. Для псориаза ногтей характерны округлые углубления диаметром 1—1,5 мм, количество их различное — от нескольких ямочек до 10 и более, могут покрывать всю поверхность ногтя (см. рис. 4, цв. вклейка). Считается, что псориатические углубления возникают из-за крошечных псориатических папул в проксимальной части матрикса, которая как раз и отвечает за формирование дорсальной ногтевой пластины [1]. Доказано, что наперстковидное углубление является не истинной впадиной, а дефектом вещества ногтевой пластинки (псориатическая эрозия). Отдельные углубления на ногтевой пластинке могут располагаться продольно или поперечно, что указывает на более обширные поражения матрикса [1, 16]. Из других ониходистрофий при псориазе описаны онихолизис дистальной части ногтя, масляные пятна (см. рис. 5, цв. вклейка), подногтевые геморрагии, продольные полосы, утолщение ногтя, ломкость, появление гребешков, подногтевой гиперкератоз, лейконихия в виде дымчатых полос, псориатическая паронихия и онихомадезис [1, 3, 6, 15]. Вместе с тем ни одно из клинических проявлений поражения ногтя не является строго патогномоничным для псориаза. М. М. Резникова и соавт. обследовали 476 больных псориазом в возрасте от 18 до 70 лет, у 40% из них имелись изменения ногтевых пластинок, при микроскопическом исследовании у 119 пациентов данной группы выявлен онихомикоз [17].

При обследовании ногтей у 68 больных псориазом у 13 из них мы выявили ониходистрофии, в том числе: наперстковидную истыканность ногтя — у 5; трахионихию — у 2; дистальный онихолизис — у 2, у одной из больных имелись также полосовидные лейконихии на II и IV пальцах правой кисти; подногтевой гиперкератоз и повышенную ломкость ногтей — у 2; геморрагические пятна, просвечивающиеся через ноготь, — у 1 больного. У 1 пациентки наблюдалась псориатическая паронихия на 6 пальцах кистей с выраженным пластинчатым шелушением заднего ногтевого валика и полосовидная лейконихия. Стаж псориатической болезни у всех пациентов был более 10—15 лет.

Кроме того, у 5 пациентов диагностирован онихомикоз стоп с выраженным подногтевым гиперкератозом, причем у 2 были поражены все 10 ногтевых пластинок стоп.

Красный плоский лишай. Среди 21 обследованного с красным плоским лишаем патология ногтей выявлена у 6. Выраженная брахионихия имела место у 2 больных, онихошизис выявлен у 1 пациентки; наличие ребристости, продольных желобков и гребешков на поверхности ногтей I—III пальцев кистей отмечено у 1 пациента.

Онихорексис (расщепление ногтей в продольном направлении) на 2 пальцах правой кисти наблюдали у 1 больного, появился на 2-м году болезни. Наличие трахионихии в проксимальной части ногтя указательного пальца правой кисти в сочетании с дистальным онихолизисом отмечено у пациента 48 лет со стажем красного плоского лишая около 2 лет.

По данным литературы, патология ногтей при красном плоском лишае отличается большим разнообразием. Чаще встречаются продольные борозды, чередующиеся с продольными гребешками на поверхности ногтевой пластины, которая теряет блеск, становится тусклой [1, 6]. Дистальный край ногтя может расслаиваться, мелкие частицы ногтя отпадают, образуя дефекты [3]. У многих пациентов наблюдалась точечная дистрофия, онихошизис, койлонихия в дистальной части ногтевой пластинки, дистрофия ногтей иногда может приводить к анонихии [1].

Поражение ногтей при экземе. Экзема кистей и/или стоп нередко сопровождается ониходистрофиями и болезненными паронихиями. Поражение ногтя обычно начинается с проксимального края. Поверхность пораженного ногтя становится шероховатой, тусклой, шелушащейся, появляются продольные борозды, ногти становятся желтовато-серыми. Ногтевая кожица (эронихиум) может исчезать. Когда вовлекается ногтевое ложе, у больных экземой может развиться подногтевой гиперкератоз, а на поверхности ногтя появляется симптом наперстка [1, 6]. По данным Р. Бэрон и Э. Ханеке, углубления (трахионихия) являются характерным признаком экземы ногтей, который не зависит от типа экземы [1]. Они имеют обычно небольшую глубину и могут появляться в большом количестве. При тяжелом течении экземы может наблюдаться онихолизис (рис. 7, цв. вклейка) и даже полное отторжение ногтевой пластинки, как и при синдроме Лайелла. У больных атопическим дерматитом и ограниченным нейродермитом ногти выглядят как полированные, ввиду расчесывания зудящих участков кожи дорсальной частью дистальных фаланг пальцев. При микологическом обследовании пациентов с экземой выявлено, что 36,2% экзематозных онихий осложнялись онихомикозом; у 25,6% выделены культуры Т. interdigitale, у 4,6% — Т. rubrum [18].

Из обследованных нами 28 больных, страдающих хронической экземой кистей, у 6 пациентов наблюдали изменения ногтей. Они начинались с проксимального края ногтевой пластинки, при этом у 2 больных ногти были тусклыми и шероховатыми (трахионихия), у 2 — с явлениями онихауксиса (утолщение края ногтя с выраженным подногтевым гиперкератозом). Онихомикоз на пальцах стоп выявлен и микологически подтвержден у 2 больных экземой, причем у 1 пациента одновременно наблюдалась ониходистрофия ногтевых пластинок на кистях (трахионихия).

Фолликулярный вегетирующий дискератоз (болезнь Дарье — Уайта). При болезни Дарье — Уайта нередко сильно выражен клинообразный подногтевой гиперкератоз. Он может сочетаться с продольными белыми и красноватыми линиями, оканчивающимися V-образными выемками на свободном крае ногтя [1].

Среди 17 обследованных с фолликулярным вегетирующим дискератозом (болезнь Дарье — Уайта) у 5 пациентов выявлены изменения ногтей, у 3 из них речь шла о появлении лейконихии в виде белых продольных полос, дистальный край ногтей был неровно обломан. У 2 пациентов наряду с наличием слабо выраженных продольных полос имелись точечные углубления и умеренно выраженный подногтевой гиперкератоз.

Красный отрубевидный волосяной лишай Девержи. Заболевание довольно часто проявляется утолщением ногтей, их окрашиванием в серый цвет, появлением бороздок и выраженным подногтевым гиперкератозом [1]. Американские авторы отмечают, что чем активнее высыпания на дорсальной поверхности пальцев, тем ярче проявляется патология ногтей [19].

Мы наблюдали 24 больных с красным отрубевидным волосяным лишаем Девержи, обратившихся за консультацей в 2012—2015 гг. Патология ногтей выявлена у 8 пациентов, в том числе онихорексис отмечался у 2, наперстковидная истыканность ногтей — у 3. Еще у 3 молодых мужчин отмечался гиперкератоз дистального отдела ногтевого ложа с утолщением ногтевой пластинки и единичными мелкими подногтевыми кровоизлияниями.
Поражения ногтей при очаговой и диффузной алопеции. Имеются сообщения, что у 46% пациентов с гнездной очаговой алопецией наблюдается патология ногтей. При этом отмечали точечные вдавления и продольную исчерченность поверхности ногтей, волнообразные неровности и онихорексис [3]. Могут наблюдаться признаки микронихии из-за привычки постоянно покусывать ногти. По данным О. В. Молчановой, из 60 больных диффузной алопецией ониходистрофии выявлены у 30 [20]. Оценка состояния ногтевых пластин в указанном исследовании проводилась с помощью индекса NAPSI (Nail Psoriasis Severity Index) по следующим патологическим признакам: повышенная ломкость ногтевых пластин, расслаивание по свободному краю, продольные борозды, поперечные борозды, лейконихии. Поражение ногтей при универсальной алопеции встречается гораздо чаще, чем при очаговой, и чем тяжелее протекает алопеция, тем чаще в процесс вовлекаются ногти [1, 21].

В 2012—2015 гг. на консультативный прием обратились 68 пациентов с гнездным выпадением волос (многоочаговая алопеция волосистой части головы у 59 человек, субтотальная алопеция — у 9). Ониходистрофии констатированы у 26, причем типичные признаки микронихии из-за постоянного покусывания ногтей (в основном дети и подростки в возрасте 6— 15 лет) были у 7. Из других проявлений ониходистрофий чаще выявляли онихорексис, гиперкератоз ногтей, продольные борозды ногтей, дистальный онихолизис и 2 случая наперстковидной истыканности поверхности ногтей.

Акантолитическая пузырчатка может быть причиной поражения ногтей и даже полной их потери. Сообщается о результатах обследования 64 больных вульгарной пузырчаткой, изменения ногтей выявлены почти у половины из них [22]. Наблюдали подострую и хроническую паронихию, трахионихии, линии Бо — Рейли, глубокие поперечные борозды, онихомадезис. Отторжение ногтя при вульгарной пузырчатке возможно только при первичном поражении ногтевого ложа. При буллезном пемфигоиде Левера наблюдали поперечные линии, но возможна и полная потеря ногтя [1].

При врожденном буллезном эпидермолизе дистрофия ногтей весьма характерна, особенно при дистрофической форме. Она может заканчиваться рубцеванием области ногтя и полной анонихией [1].

Грибковые поражения ногтей (онихомикозы). Возбудителями онихомикозов являются дерматофиты (80—94% случаев), дрожжевые и плесневые грибы [23, 24]. В зависимости от участка поражения ногтя различают дистальную, латеральную и проксимальную формы онихомикозов. И. Г. Шиманская отмечает, что дистальный онихомикоз может протекать со значительным тотальным утолщением ногтя и выраженным подногтевым гиперкератозом (онихауксис) или с отделением дистальной части ногтя от ложа по типу дистального онихолизиса [2]. Латеральный онихомикоз проявляется чаще подногтевым гиперкератозом и латеральным онихолизисом (рис. 8, цв. вклейка).

Проксимальный онихомикоз начинается с области луночки и заднего ногтевого валика. Описывают еще белый поверхностный онихомикоз, при котором на поверхности пораженных ногтей стопы появляются белые островки, причем чаще поражается только дорсальная поверхность ногтевой пластинки. По характеру повреждения ногтей различают гипертрофический (вплоть до онихогрифоза), нормотрофический и атрофический (онихолитический) типы онихомикоза [24].

Контактная информация:
Панкратов Олег Валентинович — д. м. н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологиии и косметологии. Белорусская медицинская академия последипломного образования.
220013, г. Минск, ул. Прилукская, 46а; сл. тел. (8-017) 372-74-40. Участие авторов:
Концепция и дизайн исследования: О. В. П, Р. Ю. Ш., В. Г. П. Сбор и обработка материала: О. В. П., Р. Ю. Ш., В. Г. П. Статистическая обработка данных: О. В. П., Р. Ю. Ш., В. Г. П. Написание текста: О. В. П., Р. Ю. Ш., В. Г. П. Редактирование: О. В. П., В. Г. П., Р. Ю. Ш. Конфликт интересов отсутствует.

Л И Т Е Р А Т У Р А
1. Бэран Р., Ханеке Э. Дифференциальная диагностика поражения ногтей: Атлас. / Пер. с англ. И. В. Хармандаряна; под ред. В. Ю. Васеновой. М.: ГЭОТАР-Медиа; 2011. 200 с.
2.    Шиманская И. Г. Болезни ногтей: Учебно-методическое пособие. Минск: БелМАПО; 2008. 34 с.
3.    Шикалов Р. Ю., Панкратов О. В. Ониходистрофии: учебно-методическое пособие. Минск: БелМАПО; 2010. 43 с.
4.    Мерцалова И. Б. Ониходистрофии. Лечащий врач. 2010; 5: 32—3.
5.    Цыкин А. А. Ониходистрофии: клиника, диагностика, лечение. РМЖ. 201S; 9: 508—13.
6.    Васенова В. , Бутов Ю. Современный взгляд на ониходистрофии (часть II). Эстетическая медицина. 2012. Том XI, 4: S99—606.
7.    Scher R. К., Daniel R. Nails: Therapy, Diagnosis, Surgery. Philadelphia: WB Saunders; 1990. 113 p.
8.    Quinlan К. E., Janiga J. J., Baran R., et al. Transverse melanonychia secondary to total skin electron beam therapy: a report of 3 cases. J. Amer. Acad. Dermatol. 200S; 1S (1): 112—4.
9.    Chernosky M., Dukes D. Green Nails. Arch. Dermatol. 1963; 88: 548—53.
10.    Tosti A., Piraccini B.M., Gamel N. Nail changes in lichen planus may resemble those of yellow nail syndrome. Brit. J. Dermatol. 2000; 142: 848—9.
11.    Baran R. Lichen planus of the nails mimicking the yellow nail syndrome. Brit. J. Dermatol. 2000; 143: 1117—8.
12.    Lindsay P. G. The half-and-half nail. Arch. Intern. Med. 1967; 119: 583.
13.    Muehrcke R. C. The fingernails in chronic hypoalbuminemia. B.M.J. 1956; 1: 1327.
14.    Галил-Оглы Г. А., Молочкова В. А., Сергеева Ю. В. Дерматоонкология. М.: Медицина для всех; 200S. 872 с.
15.    Адаскевич В. П., Зыкова О. С. Ониходистрофии у стационарных больных псориазом. В кн.: Достижения фундаментальной, клинической медицины и фармации: Материалы 65-й научной сессии сотрудников университета. Витебск: ВГМУ; 2010: 16S—7.
16.    Scheinfeld N. S. Trachyonychia: a case report and review of manifestations, associations, and treatments. Cutis. 2003; 71: 299—302.
17.    Резникова М. М., Трофимова И. Б., Корсунская И. М. Микотическая инфекция у больных псориазом. Клинич. дерматология и венерология. 2003; 1: 22—4.
18.    Рукавишникова В. М. Микозы стоп. М.: ЭликсКом; 2003. 332 с.
19.    Lambert D. G., Dalac C. Nail changes in type Vpityriasis rubra pilaris. J. Am. Acad. Dermatol. 1989; 21: 118—21.
20.    Молчанова О. В. Оптимизация терапии диффузной алопеции и ониходистрофии на основании изучения обмена кальция: Автореф. дис. … канд. мед. наук. М.; 2007. 17 с.
21.    Nanda A., Al-Fouzan A. S., Al-Hasawi F. Alopecia areata in children: a clinical profile. Pediatr. Dermatol. 2002; 19: 482—S.
22.    Schlessinger N., Katz M., Ingber A. Nail involvement in pemphigus vulgaris. Brit. J. Dermatol. 2002; 146: 836—9.
23.    Адаскевич В. П. Онихомикозы: клинические формы, современные методы лечения. Минск; 2001. 22 с.
24.    Сергеев Ю. В., Сергеев А. Ю. Онихомикозы. Гоибковые инфекции ногтей. М.: ГЭОТАР Медицина; 1998. 126 с.

Ключевые слова: изменение цвета ногтей, кожные заболевания, онихомикозы
Автор(ы): Панкратов О. В., Шикалов Р. Ю., Панкратов В. Г.
Медучреждение: Белорусская медицинская академия последипломного образования, Белорусский государственный медицинский университет

Каких витаминов не хватает при бороздах на ногтях

Борозда на ногте среднего пальца — проблема, с которой сталкиваются некоторые люди разного возраста. Углубление имеет вид выпуклой полосы и размещается на ногтевой пластине. Глубокие горизонтальные борозды на ногтях портят внешний вид рук и становятся препятствием к выполнению обычных гигиенических процедур. Данная проблема требует незамедлительного решения, поскольку сигнализирует о наличии некоторых заболеваний и неправильном функционировании организма.

Причины продольных борозд на ногтях рук:

1. Неудачный маникюр или полировка ногтей. Продольные/поперечные борозды возникают в случае сильного сдавливания матрикса. Также проблема появляется при регулярном наращивании, применении лака и в том случае, когда задний валик ногтя значительно отодвинут.
2. В организме не хватает цинка. Нередко борозды мучают сыроедов, поскольку цинк — это витамин, который является составляющей частью птицы, мяса- и морепродуктов.
3. Витамин Е для ногтей, польза которого неоспорима. Антиоксидант питает ногтевые пластины, защищает их от отрицательных внешних воздействий. Также он поддерживает в оптимальном состоянии сердечно-сосудистую и нервную систему. Укрепление ногтей витамином Е — хорошее решение для устранения бороздок.
4. На ногте выпуклая борозда — последствия нарушения целостности кутикулы, матрикса, клеткам которого не хватает витаминов. Матрикс становится слабыми. Явление проявляется максимально сильно при внушительном повреждении. Иногда первая полоска возникает после того, как обрезной маникюр выполнен неправильно или применялись слишком агрессивные средства бытовой химии. Чтобы данный дефект не распространялся на другие ногти, руки следует беречь и постоянно защищать от рисков травматизма. Для данной цели можно применять хозяйственные перчатки. Маникюр желательно делать у мастера в салоне с задействованием высококачественных инструментов.
5. Болезни общего характера, стрессовые ситуации. Ногти в такой ситуации временно не растут, и в них образуются углубления. Иммунитет направляет собственные силы на восстановление органа, который страдает при заболевании. Ногтевые пластинки получают достаточно мало питания, поэтому растут тонкими, ослабленными. Для преодоления данной проблемы следует проводить дополнительные процедуры по уходу за ними: массажи с применением масла, маски и прочее.

Некоторые люди, обнаружившие у себя на ногтях полоски, устраняют их при помощи косметических процедур. Маскировочный слой делается при помощи геля или лака. Хотя устранение внешнего проявления проблемы — это не выход из ситуации. Следует точно определить причину проблемы и повлиять на ее устранение комплексно.

Могут ли бороздки появиться от нехватки витаминов?

Весна — это время возрождения и восстановления природы после зимней спячки. Природные силы организма человека — не исключение. Больше всего весной страдает иммунная система, кожа волосы и ногти, что связано с длительным воздействием на них холода, сухого воздуха от отопительных приборов в помещении и отсутствием/нехваткой некоторых витаминов.

Ногти — наиболее уязвимое место в организме в холодное время года, что обуславливается частым контактом с холодом и водой, особенно если пренебрегать ношением перчаток или варежек. Недостаточное употребление витаминных фруктов и овощей в зимнее время сказывается негативно на состоянии ногтей. Весной это становится максимально заметно по причине проявления борозд. Также ноготки начинают расслаиваться, легко ломаются, на кутикуле появляются трещинки и заусенцы, а рост пластин заметно замедляется.

Лучшие витамины для здоровья ногтей

Избавляться от проблемы с ногтями необходимо, воздействуя на них изнутри и снаружи. Выбрав только один способ, легко потерять драгоценное время и упустить возможность полного восстановления за короткий период.
Когда появляются поперечные борозды на ногтях, как называется причина проблемы? Основное название — внутренний авитаминоз, начинать избавляться от которого следует уже зимой, не дожидаясь весеннего дефицита. За зиму запасы витаминов в организме полностью исчерпываются. Если не пополнять их, то к весне есть риск получить сильный авитаминоз. Как правило, горизонтальные борозды углубляются в ноготь не более, чем на 1 мм.

Какие витамины для роста ногтей на руках нужны? Употребление достаточного количества овощей, фруктов, орехов и аптечных витаминных комплексов поможет избежать появления бороздок к концу зимы и началу весны, а ногти станут страдать заметно меньше: у них будет необходимая подпитка изнутри.
Что же делать, если человек не уделяет внимание насыщению организма витаминами в холодное время года и к концу сезона ощущает пагубное воздействие их нехватки? Следует начать принимать витаминные комплексы и увеличивать витаминсодержащие продукты в рационе. Каких витаминов не хватает для ногтей? Особенно важные из них относятся к группе, А, Д, Е. Также не следует забывать и о кальции.
Сбалансированное витаминизированное питание не всегда может спасти от бороздок. Часто требуется воздействовать на проблему снаружи, влияя непосредственно на ногтевую пластину. Комплексное лечение ускорит эффект и усилит его.

Простые советы

Чем же помочь ногтям в конце зимы, начале весны? Как восстановить их красоту и силу?

1. Выбор жидкостей для снятия лака должен пасть на средства без содержания ацетона, но с восстановительными маслами. Если говорить о продуктах, содержащих ацетон, то они всегда не благоприятно влияют на состояние ногтей, в частности усугубляют бороздки. Кутикула становится сухой, трескается, появляются заусенцы. В зимне-осенний период негативное воздействие усугубляется вдвойне из-за сухого и холодного воздуха. Даже если вы привыкли пользоваться ацетон содержащими средствами весной, лучше от них отказаться и поискать в магазинах средства с натуральными маслами.
2. Использование дополнительной подпитки в виде специальных средств с содержанием витаминов и масел. Количество косметических продуктов на прилавках маникюрных магазинов просто завораживает. Некоторые из них обязательно должны появиться в вашей косметичке: масло для ухода за кутикулой, бальзам, воск, различные маски и скраб помогают незамедлительно получить необходимые витамины и микроэлементы непосредственно в ногтевой пластине.
3. Отказаться на некоторое время от лака для ногтей. Ведь люди любят иногда уходить в отпуск и отдыхать. Почему бы и нашим ноготками не дать передохнуть. Почему от шеллака появляются борозды на ногтях? Доказано, что любой лак наносит вред ногтям, не говоря уже о таких «сильных» средствах, как шеллаки. Даже при полноценном уходе, но при отсутствии передышки ногти очень сложно восстановить. Зима — это наилучшее время для их отдыха от негативного воздействия лака. Если на новогодние праздники женщины уже не могут представить себя без красивого маникюра, то после проведения всех корпоративов нужно дать ногтям долгожданный и желанный отпуск.

На состояние кожи рук и ногтей влияет еще один фактор — это отсутствие стрессов. Поэтому чаще старайтесь улыбаться, поменьше нервничайте и побольше отдыхайте.

Здоровый образ жизни — LiveJournal

 Белые пятна на ногтях говорят о том, что не хватает микроэлемента Цинка.
Нужно принимать витамины с микроэлементами, в состав которых входит цинк.
Ямочки на ногтях – начало каких-либо воспалительных процессов, или начало псориаза
Ногти с большим углублением – нехватка железа в организме.
Ногти как барабанные палочки – проблемы с легкими.
Желтоватые ногти – если не курильщик, то это признак грибкового поражения. Идти к дерматологу.
Синие ногти – проблемы с сердцем, недостаток кислорода. Обследовать сердце.
Белые ногти – проблемы с печенью, переходящие в цирроз.
Обгрызанные ногти – дурная привычка или сниженная функция щитовидной железы.

Нельзя игнорировать белые пятна и бороздки на ногтях. Чем дольше пренебрегать проблемой, тем сильнее организм ответит вам за молчаливое согласие с его нарушенным комфортом.

 

 

        Белые пятна на ногтях

        Иногда на ногте появляются два-три белых пятна, которые благополучно состригаются вместе с отрастающим ногтем и не возвращаются. Такое возможно после некоей вспышки дисбаланса питательных веществ в организме. Но если пятна не проходят длительное время, надо насторожиться. Это может быть симптомами некоторых заболеваний.

        Наиболее распространенная причина — дефицит определенных веществ.

        По той же причине белые пятна появляются у женщин после родов (недостаток цинка, кальция и железа).

        Также к пигментации ногтей может приводить дефицит белков. Поскольку белки выводятся из организма почками, то их нехватка может объясняться нарушениями функции почек, а именно — хронической почечной недостаточностью.

        Белые точки и пятна могут рассказать о слабых легких и быть следствием гормонального дисбаланса.

        Белые пятна на всех ногтях — переизбыток сахара в крови или напряженный углеводный обмен.

        Появление белых пятен на одном-двух ногтях может быть связано с сильным эмоциональным стрессом, нервной перевозбудимостью. В таком случае следует заняться лечением нервной системы. Сюда же можно добавить и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

        Белые пятна на ногтях могут сигнализировать о проблемах с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ. Хотя так себя может проявить и авитаминоз: нехватка в организме витаминов А, Е и С.

       

       Полоски продольные

        Продольные бороздки на ногтевых пластинках могут быть единичными, располагающимися в центральной части пластинки, или множественными, занимая всю поверхность ногтя. Выраженные продольные борозды говорят о нарушении работы кишечника или поджелудочной железы. Также вертикальные полоски сигнализируют об умственном или физическом стрессе.

        Образование продольных борозд про- исходит при нарушениях периферического кровообращения, травматических повреждениях матрицы или ложа ногтя, а также при красном плоском лишае, псориазе, подагре, хроническом ревматоидном артрите и других хронических заболеваниях.

        Продольные бороздки могут появляются во время болезни, а спустя несколько месяцев после излечения исчезают без следа.

        Часто продольные борозды не рассма- триваются как патологическое явление. Они встречаются и у здоровых людей, особенно в пожилом возрасте.

       

       Полоски поперечные

        Горизонтальные полоски на поверхности ногтевой пластины говорят о недостатке железа и проблемах с почками, дисбалансе в системе пищеварения. Вертикальные борозды, как и бугры на ногтях — предрасположенность к развитию артрита.

        Поперечная борозда ногтя — дугообразная борозда, пересекающая поверхность ногтевой пластинки от одного бокового валика до другого. Это результат временной остановки роста ногтя вследствие нарушения функции и питания матрицы ногтя. Причиной ее появления может быть тяжелое инфекционное заболевание. Причиной возникновения линий Бо могут служить тяжелые заболевания, такие как инфаркт миокарда. Борозды Бо могут возникать через 2 недели после перенесенных нервно-психических заболеваний, стресса, операции. Спровоцировать их возникновение может продолжительная диета. Но борозда может стать и следствием повреждения ногтевой матрицы при маникюре.

        Белые точки и полоски на ногтях – это просьба вашего организма о помощи.

http://sochils.ru/?nav=16&id=26

возможные причины и методы терапии

Французы считают: руки являются самой правдивой частью женщины, т. к. они о своей хозяйке могут рассказать то, что ее язык никогда не расскажет. То же самое можно сказать и о ногтях. На их состоянии часто отображается образ жизни и вредные привычки человека, которому те принадлежат.

Проблемы с ногтями

У детей часто на ноготках появляются белые точки и полосочки. В этом случае — это проявление нехватки витаминов. Достаточно сбалансировать питание и включить в рацион побольше свежих овощей и зелени или пропить курс комплексных витаминов. Хуже, если на ногтевых пластинах появляются продольные или поперечные выпуклые полосы. Это может сигнализировать о серьезных патологиях.

Продольные полосы

Почему иногда появляются продольные полосы на ногтях? Причины чаще всего связаны с нарушением кровообращения, а значит, и питания в области роста ногтя. Это сигнал того, что в организме что-то не в порядке. Такие дефекты ногтевых пластин могут встречаться в двух вариантах. В одном случае они могут быть единичными и располагаться только на одном ногте. Другой вариант — продольные полоски наблюдаются на каждой ногтевой пластине и покрывают всю их поверхность. В этом случае причина, скорее всего, кроется в патологии внутренних органов. Некоторые представительницы прекрасного пола пытаются замаскировать под лаком появившиеся на ногтях продольные полоски. Этого делать не стоит. Правильнее будет выяснить причину их появления и исправить ситуацию. А если самостоятельно справиться не удается, то нужно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу.

Продольные полосы на ногтях: причины

Разберемся более подробно, о чем может свидетельствовать такая проблема.

1. Если появились продольные полосы на ногтях, причины могут скрываться в неправильной обработке кутикулы. При нарушении зоны роста ногтя, которая находится как раз под ней, образуются подобные полосы. При этом нарушается питание ногтя, и образуются такие выступающие полоски.
2. Неправильное питание или нарушение обмена веществ — это следующие причины. Бороздки на ногтях могут свидетельствовать о нехватке в организме витаминов группы В, железа или цинка. Избыточное употребление в пищу углеводов и недостаток свежих овощей и фруктов приводит к подобному дефекту ногтей.
3. Эти неровные бороздки вдоль ногтя могут быть причиной серьезных заболеваний внутренних органов. Например, проблем с эндокринной системой. У людей, страдающих сахарным диабетом или имеющих лишний вес, можно встретить такие ногти.
4. Если появились продольные полосы на ногтях, причины, возможно, кроются в некорректной работе желудочно-кишечного тракта.
5. Следующая причина — нарушение функций центральной нервной системы или какие-либо поражения спинного мозга. Это может быть, например, межпозвоночная грыжа или опухоль.
6. Грибковые или кожные заболевания (псориаз, красный плоский лишай) — это тоже довольно распространенные причины. Бороздки на ногтях в этом случае чаще всего сопровождаются ломкостью и расслоением ногтя. Кроме того, могут наблюдаться такие неприятные ощущения, как покраснение, зуд и жжение. При таких проявлениях необходимо как можно скорее обратиться к дерматологу.
7. Сердечно-сосудистые заболевания также могут стать причиной таких полос на ногтях.
8. Ревматоидный артрит может стать причиной подобных отклонений.
9. Нарушение периферического кровообращения может привести к дефекту ногтевых пластин.
10. Стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение тоже не лучшим образом сказывается на состоянии ногтей и волос.
11. У женщин, которые наращивают ногтевые пластины или используют накладные ногти, также могут появиться продольные полосы на ногтях. Причины в этом случае — вредное внешнее воздействие химических веществ, которые разъедают эластичную структуру ногтя. Ногтевая пластина при постоянном таком воздействии может значительно истощиться.

Что делать?

Почему появляются продольные полосы на ногтях? Причины их появления мы перечислили. Теперь нужно установить, какая именно стала источником проблемы в каждом конкретном случае. Если самостоятельно причину выявить не удалось, нужно обратиться к врачу. Возможно, будут назначены некоторые исследования для выявления патологий внутренних органов, например, УЗИ, ФГДС, биохимический анализ крови.

Продольные полоски на ногтях рук: причины. Лечение

Чаще всего специалист назначит комплексное лечение.

• Если причина появления неровностей на ногтевых пластинах связана с заболеванием внутренних органов, то основная терапия будет направлена на лечение заболевания, вызвавшего такие внешние проявления. Только после полного выздоровления удастся восстановить здоровые ногти. Параллельно с основным лечением назначается комплекс витаминов.
• Если в появлении такого дефекта, как продольные полосы на ногтях, причины кроются в грибковых заболеваниях, то назначаются противогрибковые средства. Одновременно с таким лечением необходимо сбалансировать питание. Хороший результат обеспечен, если терапия сопровождается ежедневным употреблением в пищу большого количества овощей, и особенно зелени.
• У людей с лишним весом, скорее всего, нарушен обмен веществ. Особое внимание нужно обратить на углеводный обмен. Нужно отказаться от сладостей и сдобы. Неплохо было бы одновременно с этим проверить уровень сахара в крови.
• На время лечения необходимо отказаться от наращивания ногтей и накладных пластинок. Некачественные средства по уходу за ногтями необходимо заменить качественными.

Почему появляются продольные бороздки на ногтях, причины и методы лечения мы обсудили. Теперь немного поговорим о профилактике подобного проявления.

Профилактика

Методы профилактики заключаются в правильном уходе за руками и ногтями, а также в сбалансированном питании.

• Если маникюр вы предпочитаете делать самостоятельно, особенно аккуратно обрабатывайте кутикулу. Если повредить зону роста ногтя, которая как раз находится в этом месте, то проблемы с ногтями будут обязательно, т. к. нарушается кровоснабжение, а следовательно, и питание ногтевой пластины.
• Если собственноручно сделать качественный маникюр не удается, воспользуйтесь услугами профессионала. При выборе маникюрного салона предпочтение нужно отдать хорошо себя зарекомендовавшему. Проследите, чтобы инструменты были продезинфицированы, или возьмите свои. Но не забывайте, что собственные инструменты для маникюра тоже нужно дезинфицировать после каждого их использования.
• Средства ухода должны быть качественными. При дефектах ногтей лаком лучше всего какое-то время не пользоваться.
• В рационе должны обязательно присутствовать свежие овощи, фрукты и зелень. А вот от сладкого и мучного лучше отказаться. Жирные блюда тоже необходимо ограничить.
• Хотя бы два раза в год необходимо принимать курс комплексных витаминов. Это улучшит состояние кожи, ногтей и волос.

Домашние средства ухода за ногтями

В заключение несколько народных советов по уходу за ногтями:

1. Полезно хотя бы два раза в неделю делать теплые ванночки для ногтей с раствором морской соли. Особенно этот совет полезен тем, у кого слабые ногтевые пластины.
2. Полезно протирать ногти долькой лимона. Это средство поможет отбелить ногти.
3. Если ежедневно протирать руки и ногти оливковым маслом, это тоже даст свои положительные результаты.

Эти простые советы помогут сохранить вам здоровье ногтей.

Возможные причины продольного гребня

Под продольными выступами понимаются вертикальные выступающие линии на ногтях. Также может наблюдаться изменение цвета и утолщение ногтей вместе с гребнями. Определенное количество линий обычно обнаруживается на всех ногтях из-за основного процесса старения. Они не обязательно сигнализируют о наличии проблемы со здоровьем.

Однако более глубокие гребни, обесцвеченные ногти и неровные края ломких ногтей могут быть симптомами других основных заболеваний.Продольные гребни могут быть вызваны множеством потенциальных медицинских проблем и могут быть хорошим поводом обратить внимание на общее состояние здоровья и самочувствие человека.

Возможные причины образования продольных гребней могут включать:

Красный плоский лишай

Хроническое заболевание кожи, которым страдает один из ста человек. Красный плоский лишай вызывает продольные гребни примерно у 10% людей, страдающих этим заболеванием. Это аутоиммунное заболевание, при котором воспалительные клетки атакуют неизвестный белок в организме.

Помимо воздействия на ногти, он может вызывать ряд поражений на коже, а также на поверхностях слизистых оболочек. Это также называется «дистрофией двадцати ногтей», если поражены все ногти пальцев рук и ног.

Миксоидная киста

Миксоидная киста может также называться слизистой кистой, кистой пальцевого ганглия или синовиальной кистой пальцев. В этом случае на коже вокруг ногтя образуется киста, которая оказывает давление на корень ногтя. В результате на ногте образуется боковая бороздка, выходящая наружу.

Этот вид продольного гребня возникает из-за дегенерации соединительной ткани на верхнем сегменте пальца. Обычно после того, как киста вылечена и зажила, продольный гребень также исчезает, когда ноготь вырастает из него.

Болезнь Дарье

Болезнь Дарье — наследственное заболевание, классифицируемое как наследственный акантолитический дерматоз, передается по аутосомно-доминантному гену. Таким образом, родитель-одиночка может передать его ребенку.Это заболевание считается доброкачественным и у многих людей не диагностируется.

Его также часто ошибочно диагностируют как другое кожное заболевание, но биопсия кожи — лучший диагностический инструмент для его выявления. Продольные полосы белого и красного цвета, как правило, поражают ногти людей с болезнью Дарье. На вершине ногтя также имеется V-образная щель, которая обычно характерна для данного заболевания.

Псориаз

Это хроническое заболевание кожи классифицируется как иммуноопосредованное воспалительное заболевание, которым страдает около 4% населения мира.Он поражает кожу, вызывая красные чешуйчатые пятна, которые могут вызывать зуд. Кожа становится очень сухой и может трескаться, вызывая трещины и кровотечение.

Ногти также подвержены обесцвечиванию, продольному гребню и становятся очень ломкими. Постоянного лечения не существует, и псориаз обостряется и уменьшается на протяжении всей жизни человека.

Очаговая алопеция

Алопеция — это выпадение волос. При очаговой алопеции истончение волос приводит к появлению залысины на коже головы.Это может проявляться как одно большое пятно или несколько более мелких пятен на коже головы. Также могут быть затронуты брови и ресницы.

Продольные гребни и ямки на ногтях могут обнаруживаться в 15% случаев у людей, страдающих очаговой алопецией. Это может быть вызвано вирусной инфекцией, травмой или гормональным изменением, а эмоциональный и физический стресс может привести к ухудшению ранее существовавшего состояния.

Онихомикоз

Онихомикоз — это грибковая инфекция ногтей, которая может быть вызвана дрожжами, плесенью и дерматофитами.Он редко встречается у детей, но встречается у пожилых людей. Заболевание может затронуть один или несколько ногтей, с большей вероятностью, чем ногти на пальцах ног.

Обычно встречается либо на большом, либо на маленьком ногтях. Сбоку от ногтя может присутствовать беловато-желтая полоса и видны продольные гребни. В одних случаях ноготь может полностью разрушиться, в других — частично рассыпаться или расслаиваться.

Анемия

Состояние, при котором количество красных кровяных телец уменьшается обычно из-за дефицита железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, называется анемией.Сам по себе дефицит железа может быть причиной проблем с кожей. Сопутствующие эффекты могут включать ломкость и ломкость ногтей, на которых могут образовываться вертикальные гребни или линии. Добавки — лучший способ справиться с дефицитом питательных веществ, вызывающим анемию.

Заболевания периферических сосудов

Заболевания периферических сосудов (PVD) — это состояния, влияющие на систему кровообращения. Они влияют на кровеносные сосуды, как артерии, так и вены. Сосуды сужаются из-за атеросклероза или образования бляшек в сосудистых трубках.Это сужение затрудняет поддержание оптимального уровня притока крови и кислорода к внутренним органам.

Органы, обычно поражаемые ПВД, включают конечности и органы, расположенные ниже желудка. Расстояние от сердца делает эти кровеносные сосуды периферическими сосудами, отсюда и название заболевания. Плохое кровоснабжение влияет на ногти и вызывает образование продольных гребней.

Список литературы

Дополнительная литература

Продольный риджинг для ногтей — Elma Skin Care

Продольные гребни на ногтях — это разновидность проблем с ногтями, они выглядят как вертикальные гребни по всей длине ногтей, от основания до вершины.Обычно они также имеют другой цвет и кажутся желтыми по сравнению с нормальными участками ногтя. Гребни могут повлиять на структуру ногтя и сделать его более хрупким и уязвимым для расколов и трещин.

Продольные гребни ногтя — очень распространенная проблема, и у многих здоровых людей их может быть несколько. Есть несколько факторов, которые могут вызвать появление ногтевых гребней. Если линии расположены горизонтально, это может свидетельствовать о серьезной системной проблеме со здоровьем. Эти гребни также известны как линии Бо. Вертикальные гребни всегда более заметны, если они появляются, когда ноготь находится в фазе роста.

Поскольку человеческие ногти могут иметь ряд аномальных свойств, важно понимать разницу между ними. Хотя продольные гребни обычно не связаны с более серьезными заболеваниями, другие проблемы с ногтями могут вызывать беспокойство. Продольные ногтевые гребни вертикальные и проходят по всей длине ногтя. Напротив, другие гребни могут быть горизонтальными и сигнализировать о тяжелых заболеваниях.Например, отравление мышьяком может вызвать появление горизонтальных белых линий. Другой тип горизонтальных выступов — это линии Бо, которые являются признаком ряда системных проблем, таких как диабет, пневмония, миокардит, заболевания периферических сосудов, чрезмерное употребление наркотиков или химиотерапия. Если вы заметили такие линии на ногтях, обратитесь к врачу.

Указывает ли продольное образование гребней на проблему со здоровьем?

Если у вас есть только вертикальные линии, покрывающие всю длину ногтя, от кутикулы до вершины, нет причин для беспокойства. В большинстве случаев они вызваны старением и являются его нормальным следствием без какой-либо связи с более серьезными заболеваниями. Ногти часто становятся нездоровыми из-за старения, потери блеска и опалесценции. С возрастом наше тело больше не может правильно восстанавливать ногтевые клетки.

В некоторых случаях ногтевые гребни могут быть более глубокими, чем обычно, с грубой текстурой. Ногтевые складки также становятся глубже, а поверхность ногтей перестает быть ровной. Если гребни достаточно глубокие, может пострадать вся структура ногтей.Это делает их очень хрупкими, с неровными краями из-за расщепления.

Если эти проблемы не исчезнут, можно заподозрить состояние, известное как онихорексис. Это побочный эффект ряда заболеваний, некоторые из них довольно серьезные. Если вы заметили продольные гребни на ногтях без очевидной причины, возможно, стоит обратиться за советом к врачу.

Почему образуются продольные гребни?

В большинстве случаев продольные гребни не связаны с какими-либо заболеваниями и возникают просто из-за неправильного питания или обезвоживания ногтей. Старение — еще одна очень распространенная причина появления гребней, поскольку пожилые люди больше не могут поглощать достаточное количество питательных веществ в ногтях. После определенного возраста вертикальные ногтевые гребни считаются нормальным явлением и не вызывают беспокойства. Однако не исключено, что продольные гребни могут быть побочным эффектом более серьезного состояния.

Если продольные гребни сочетаются с очень хрупкими и ломкими ногтями, состояние называется онихорексисом. Это может иметь множество возможных причин, включая заболевание периферических сосудов, трахионихию, миксоидные кисты, красный плоский лишай или болезнь Дарье.Поскольку возможно несколько основных причин, стандартного лечения продольных гребней в таком случае не существует. Некоторые из этих болезней нельзя лечить, потому что они генетические, в то время как другие имеют различные причины, такие как вирусы, аутоиммунные атаки или тяжелый стресс.

Как и в большинстве случаев, ранняя правильная диагностика может быть чрезвычайно полезной. Некоторые из доступных методов лечения позволяют полностью удалить продольные гребни и позволить ногтям снова стать гладкими. Хотя уже существующие гребни удалить невозможно, можно исправить корневую проблему и позволить ногтям вырасти чистыми без каких-либо деформаций.Однако, поскольку скорость роста ногтей очень медленная, на весь процесс требуется не менее полугода, а иногда и несколько лет. Некоторые виды продольных гребней очень трудно устранить полностью.

Варианты лечения

Первое, что нужно сделать, если вы страдаете от продольных гребней, — это пить больше воды и других жидкостей, чтобы должным образом увлажнить тело. Вы также можете использовать средства наружного применения для увлажнения ногтей, поскольку это более быстрый способ достичь того же результата.Существует несколько простых, но эффективных домашних средств против продольных гребней как на ногтях пальцев рук, так и на пальцах ног.

Самый простой способ — следить за тем, чтобы ногти оставались хорошо увлажненными. Это можно сделать с помощью специальных средств для ногтей и различных масел. Elma 09 — один из лучших вариантов для этой цели.

Питание тоже очень важно. Продукты с высоким содержанием жирных кислот, таких как омега-3, могут восстановить здоровье ваших ногтей. Возможная причина появления продольных гребней — плохое питание, особенно недостаток витаминов.Постарайтесь придерживаться сбалансированной диеты, которая обеспечивает достаточное количество питательных веществ, в частности достаточное количество витаминов. Убедитесь, что вы пьете много воды каждый день, чтобы поддерживать водный баланс тела.

Масло жожоба — прекрасный натуральный продукт для ногтей. Перед сном помассируйте их маслом, чтобы оно подействовало ночью. Специальные лосьоны для ногтей на основе витамина Е — еще один хороший вариант для вечернего массажа, способный удалить продольные неровности. Наполнители гребней — это способ сделать гребни незаметными.Они могут скрыть любые проблемы с ногтями и сделать их гладкими и здоровыми.

Почему у ногтей есть гребни? | Управление науки и общества

Огромное количество информации у нас под рукой — в наших ногтях. Любому, кто когда-либо хотел иметь какой-то измеритель здоровья, который сигнализировал бы о состоянии здоровья тела, не нужно смотреть дальше кончиков пальцев, на которых видны признаки прошлых, настоящих и будущих болезней.

Часто возникает вопрос, почему на ногтях есть гребни (параллельные линии), идущие в направлении роста ногтя, от кутикулы до кончика ногтя.Оказывается, такие продольные гребни (как и некоторые другие аномалии ногтей) обычно являются доброкачественными артефактами ногтя, вероятно, проявлением строения ногтя: ногтевое ложе, на которое опирается ноготь и к которому он прикреплен, располагается параллельными гребнями. бег по направлению роста ногтя. Вертикальные гребни становятся более заметными с возрастом, поэтому, если они станут более заметными со временем, скорее всего, не о чем беспокоиться (если только напоминания о пожилом возрасте не вызывают глубокого беспокойства). Однако есть и другие признаки заболевания, видимые на ногтях пальцев рук и ног, которые требуют более серьезного внимания.

Изменение цвета ногтей является распространенным признаком заболевания: аномально белые ногти могут быть следствием анемии или проблем с почками, темно-синие ногтевые ложа сигнализируют об обструкции легких или эмфиземе, а желтые ногти, хотя часто являются результатом окрашивания табака, могут указывать на проблемы с печенью, диабет , респираторные нарушения, проблемы с лимфатической системой, почечная недостаточность, сифилис, рак или воздействие токсинов

Поскольку ногти соединены с кожей (составляя часть внешнего покрытия тела), они подвержены определенным дерматологическим состояниям, таким как псориаз и грибковые инфекции.Однако некоторые аномалии формы или текстуры ногтей являются признаками внутренних проблем: аномально толстые ногти могут указывать на то, что кровь не циркулирует должным образом в сосудистой системе, а ногти в форме ложки (состояние, называемое койлонихиями от греческого «koilo» — ложка) может возникает из-за дефицита витамина B12, который, наряду с проблемами щитовидной железы, почечной недостаточностью и проблемами с кровообращением, также может сделать ногти ломкими. Слишком «гнущиеся» ногти могут быть признаком ревматоидного артрита.

Есть много других признаков и симптомов болезней, которые возникают на ногтях, но ногти несут в себе информацию, выходящую за рамки подсказок о текущем состоянии здоровья и общей практике ухода; если человек пострадал от серьезного заболевания, физической или эмоциональной травмы, доказательства могут проявиться в его ногтях.Учитывая относительно небольшое количество вовлеченных тканей, для роста ногтей требуется много метаболической энергии. Из-за этого система производства ногтей очень чувствительна к событиям в других системах организма. Таким образом, серьезное заболевание и физическая или эмоциональная травма могут препятствовать или даже полностью останавливать рост ногтей, в результате чего на ногте образуются горизонтальные гребни (так называемые линии Бо), обозначающие период болезни. Линии Бо становятся видимыми по мере того, как ноготь отрастает, и приблизительное время возникновения болезни / травмы, вызвавшей эти линии, можно рассчитать, исходя из их «высоты» в ногте: может потребоваться от трех до шести месяцев, чтобы отрастить ноготь, и год, чтобы отрастить ноготь. полтора года на то, чтобы отрастить ноготь на пальце ноги, поэтому линия Бо на полпути к ногтю указывает на травму или заболевание, которые произошли за несколько месяцев до этого.

Поскольку ногти могут быть таким важным источником информации о здоровье, важно заботиться о них (не говоря уже о том, что нет ничего более элегантного, чем ухоженная рука). Чтобы сохранить ногти в идеальной форме, сообщающей о здоровье, обратите внимание на следующие правила, факты и мифы:

— Неверно, что употребление желатина заставляет ногти расти быстрее или крепче; Хотя на ногтях могут быть признаки дефицита витаминов / питательных веществ, ничто, кроме здорового сбалансированного питания, не может положительно повлиять на здоровье ногтей.

— Это правда, что ногти примерно в 100 раз более проницаемы для воды, чем внешний слой кожи, поэтому ногти набухают при намокании и снова сжимаются при высыхании. Слишком сильное набухание-усадка из-за влаги может ослабить ногти, поэтому используйте резиновые перчатки, чтобы держать руки сухими при чистке или мытье посуды, и регулярно увлажняйте ногти и кутикулу.

— Лак для ногтей и жидкость для снятия лака следует использовать экономно. Лак для ногтей может сушить ногти или мешать им «дышать», а жидкости для снятия лака могут сильно сушить ногти и могут содержать формальдегидную смолу — аллергена, которого следует избегать.

Оценка аномалий ногтей — Американский семейный врач

1. Фосетт Р.С., Линфорд С, Стульберг DL. Аномалии ногтей: ключи к системному заболеванию. Ам Фам Врач . 2004; 69 (6): 1417–1424 ….

2. De Cuyper C, Hindryckx PH. Отдаленные результаты лечения онихомикоза ногтей на ногах. Br J Dermatol . 1999; 141 (прил. 56): 15–20.

3. Cribier BJ, Бакши Р. Тербинафин в лечении онихомикоза: обзор его эффективности в группах высокого риска и у пациентов с недерматофитными инфекциями. Br J Dermatol . 2004. 150 (3): 414–420.

4. Гупта А.К., Райдер Дж. Э., Джонсон AM. Кумулятивный метаанализ системных противогрибковых средств для лечения онихомикоза. Br J Dermatol . 2004. 150 (3): 537–544.

5. Воллина Ю. Острая паронихия: сравнительное лечение только местными антибиотиками или в сочетании с кортикостероидами. J Eur Acad Dermatol Venereol . 2001. 15 (1): 82–84.

6.Rockwell PG. Острая и хроническая паронихия. Ам Фам Врач . 2001. 63 (6): 1113–1116.

7. Ригопулос Д., Лариос Г, Грегориу С, Алевизос А. Острая и хроническая паронихия. Ам Фам Врач . 2008. 77 (3): 339–346.

8. Кушнер Ш., Переулок CS. Плоскоклеточный рак перионихия. Булл Хосп Дж. Дис . 1997. 56 (2): 111–112.

9. Мейллер Е.А., Адамс ББ.Износ 26,2: дерматологические травмы, зарегистрированные в день марафона. Br J Sports Med . 2004. 38 (4): 498–501.

10. Грегориу С., Аргириу Г, Лариос Г, Ригопулос Д. Заболевания ногтей и системные заболевания: о чем говорят ногти. J Fam Pract . 2008. 57 (8): 509–514.

11. Чаухан С, Д’Круз С, Сингх Р., Сачдев А. Строки Миса. Ланцет . 2008; 372 (9647): 1410.

12. Заяц М.Н., Даниил CR III. Ногти при системном заболевании. Дерматол Тер . 2002. 15 (2): 99–106.

13. Тости А, Иориццо М, Пирачини Б.М., Стараче М. Ноготь при системных заболеваниях. Дерматол Клин . 2006. 24 (3): 341–347.

14. Bostanci S, Экмекчи П, Акёл А, Пексари Ю., Гюргей Э. Деформация ногтевых клещей: наследственная и вызванная бета-адреноблокаторами. Инт Дж Дерматол .2004. 43 (4): 316–318.

15. Салади Р.Н., Персо А.Н., Рудикофф Д, Коэн SR. Идиопатические осколочные кровоизлияния. J Am Acad Dermatol . 2004. 50 (2): 289–292.

16. Болезни волос и ногтей. В: Сесил Р.Л., Голдман Л. , Шафер А.И., ред. Goldman’s Cecil Medicine. 24-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер / Сондерс; 2012.

17. Лоури М.А., Ханеке Э, Стробек К, Мартин С, Циммер Б, Романо П.С.Методы диагностики онихомикоза: сравнительное исследование и обзор литературы. Арка Дерматол . 2000. 136 (9): 1112–1116.

18. Левит Е.К., Каген MH, Щер РК, Гроссман М, Альтман Э. Правило ABC для клинического обнаружения подногтевой меланомы. J Am Acad Dermatol . 2000. 42 (2 ч. 1): 269–274.

19. Аллевато MA. Заболевания, имитирующие онихомикоз. Клин Дерматол . 2010. 28 (2): 164–177.

20. Сигургейрссон Б, Штайнгримссон О. Факторы риска, связанные с онихомикозом. J Eur Acad Dermatol Venereol . 2004. 18 (1): 48–51.

21. Инохоса-младший, Хичкок К., Rodriguez JE. Клинические исследования. Какой пероральный противогрибковый препарат лучше всего подходит для онихомикоза ногтей на ногах? J Fam Pract . 2007. 56 (7): 581–582.

22. Сигургейрссон Б, Олафссон JH, Стейнссон Дж. Б., Пол С, Billstein S, Evans EG.Долгосрочная эффективность лечения онихомикозом тербинафином по сравнению с итраконазолом: 5-летнее слепое проспективное исследование. Арка Дерматол . 2002. 138 (3): 353–357.

23. Jebson PJ. Инфекции кончиков пальцев. Паронихии и уголовники. Ручная клиника . 1998; 14 (4): 547–555, viii.

24. Хелмс А, Brodell RT. Хирургическая жемчужина: быстрое лечение подногтевой гематомы методом декомпрессии. J Am Acad Dermatol .2000. 42 (3): 508–509.

25. Паламарчук Г.Ю., Керцнер М. Улучшенный подход к эвакуации подногтевой гематомы. J Am Podiatr Med Assoc . 1989. 79 (11): 566–568.

26. Ghaffarpour G, Табайе С.М., Гаффарпур Г. Новый хирургический метод коррекции деформации когтей: сочетание шины и срезания ногтевого ложа. Dermatol Surg . 2010. 36 (12): 2037–2041.

9 вещей, которые ваши ногти говорят о вашем здоровье

Фото: YouBeauty

PIN IT

1.Коричневые полосы

Возможная причина: Меланома

Точно так же, как вы регулярно проверяете свою кожу на наличие родинок, вам также следует следить за странными изменениями цвета ногтей. Меланома, самый серьезный тип рака кожи, может появиться на часто обнаженных ногтях и остаться незамеченной. Любая асимметричная пигментация может быть признаком рака кожи, но меланома на ногтях (так называемая подногтевая меланома) обычно выглядит как пигментированная вертикальная полоса, тянущаяся вверх от кутикулы.

Если коричневатая полоса на ногтевом ложе появляется внезапно или меняет внешний вид, как можно скорее обратитесь к дерматологу, — советует Вайзер. «Если пигментированные полосы появляются на нескольких ногтях, это может быть признаком нормального варианта, но вам все равно следует обратиться к врачу, чтобы убедиться».

Фото: New England Journal of Medicine

PIN IT

2. Белые линии

Возможная причина: Недостаточность питательных веществ

Горизонтальные белые полосы, охватывающие ноготь, называются линиями Мюрке.Вероятная причина: дефицит белка или цинка. «Эти линии сигнализируют о том, что сегмент ногтя прервался в процессе роста и не получил всех необходимых питательных веществ или кровотока», — говорит Никет Сонпал, доктор медицины, доцент медицинского колледжа Туро в Нью-Йорке.

Проверьте свою документацию, чтобы убедиться, что вы получаете правильную дневную сумму. Суточное потребление белка зависит от вашего веса и уровня активности (здесь вы можете рассчитать, сколько вам нужно). Что касается цинка, рекомендуемая дневная доза составляет 11 граммов для женщин и 8 граммов для мужчин.В более редких случаях линии Мюрке могут сигнализировать о более серьезных проблемах, включая заболевания почек или печени.

Фото: Источник

PIN IT

3.

Вертикальные гребни

Возможная причина: Возраст

Если вы заметили вертикальные гребни и неровности на ногтях, которых у вас не было несколько лет назад, вероятно, это не более чем побочный эффект старения. «Они аналогичны появлению морщин на коже», — говорит Сонпал, добавляя, что мы обычно не замечаем их примерно до 50 лет.Если гребни кажутся особенно серьезными или появляются неожиданно, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что это не что-то еще.

Фото: NHS Choices

PIN IT

4. Вогнутые ногти в форме ложки

Возможная причина: Дефицит железа или анемия

Эта деформация ногтя не выглядит незаметной и определенно странной чтобы привлечь ваше внимание. Койлонихия, известная как «ложные ногти», чаще всего возникает из-за дефицита железа.В этом случае ноготь становится настолько тонким, что фактически становится вогнутым (как если бы он мог удерживать каплю воды).

Если вы заметили это, попросите провести лабораторные работы, чтобы определить, является ли проблема анемией, — говорит Вайзер. Если у вас дефицит железа, ваш врач, вероятно, порекомендует добавку железа. Другие причины включают работу с продуктами на нефтяной основе или травмы. В очень редких случаях койлонихия может быть связана с заболеваниями щитовидной железы и сердечными заболеваниями.

Фото: Glamcheck

PIN IT

5.Хрупкие или сухие ногти

Возможная причина: Внешние факторы

Треснувшие, сухие и ломкие ногти, которые легко ломаются, не являются чем-то необычным — и, вероятно, это основная причина, по которой так много людей запасаются добавками для укрепления ногтей, такими как биотин. По словам Сонпала, время от времени ломкие ногти — это нормально. Если вы регулярно посещаете маникюрный салон или постоянно работаете с водой или моющими средствами, сухие и трескающиеся ногти — не такая уж редкость.

Но если ломкие ногти становятся обычной тенденцией, поговорите со своим лечащим врачом и проверьте щитовидную железу, поскольку хронически ломкие ногти могут быть признаком гипотиреоза.

Фото: WebMD

PIN IT

6. Огромные полумесяцы

Возможная причина: Почечная недостаточность или заболевание печени

У всех есть маленькие белые полумесяцы у основания ногтей, но насколько они велики, могут указать на серьезные проблемы со здоровьем. Если они занимают более половины ногтевого ложа, это может быть сигналом почечной недостаточности, которая обычно возникает у людей с диабетом или высоким кровяным давлением.

Если луны выступают на две трети вверх по ногтевому ложу, они называются ногтями Терри, и у вас есть еще одна проблема.«Ногти Терри классически связаны с печеночной недостаточностью, — говорит Дженнифер Чен, доктор медицины, доцент Стэнфордской школы медицины. Печеночная недостаточность — довольно серьезное заболевание, и лечение зависит от первопричины. Некоторые проблемы с печенью можно легко исправить, изменив образ жизни, например, отказавшись от алкоголя или похудев, в то время как другие могут потребовать лекарств или хирургического вмешательства. В любом случае важно обратиться к врачу.

Фото: Медсестры

PIN IT

7.Красные полосы

Возможная причина: Состояние сердца

Кровавые полосы на ногтевом ложе — это , а не (если только вы не ударили пальцем о дверь машины). Небольшие продольные линии крови — особенно на ближайшей к телу половине ногтя — называются осколочными кровоизлияниями. По словам Чена, они могут указывать на сердечную инфекцию, поражающую клапаны или внутреннюю оболочку сердца.

Инфекция сердца или эндокардит обычно вызывается бактериальной инфекцией, и риск выше у людей, которым имплантировали сердечные устройства, врожденные пороки сердца, употребляли наркотики в анамнезе или перенесли сердечные приступы.Это может сопровождаться гриппоподобными симптомами, потерей веса, мышечной болью, кашлем и многим другим. Лечение обычно включает прием антибиотиков. Итог: если вы заметили маленькие красные линии, см. Документ stat.

Фото: What Is All

PIN IT

8.

Ямки на ногтях

Возможная причина: Псориаз

Маленькие вмятины и крошечные кратеры на ногтях известны как «точечная коррозия» и часто являются симптомом псориаза — хронического кожного заболевания, вызывающего зудящую чешуйчатую сыпь.Но этот конкретный симптом в дальнейшем может означать еще больше осложнений. «Когда вы видите поражение ногтей псориазом, это связано с более высоким уровнем артрита в будущем», — говорит Чен. Как правило, ямки возникают примерно у половины людей с псориазом и у 80 процентов людей с псориатическим артритом, добавляет она.

Вмятины на ногтях также могут быть признаком очаговой алопеции, аутоиммунного состояния, которое приводит к выпадению волос, говорит Вайзер. Если вы еще не лечитесь от псориаза, посмотрите на дерму, чтобы выяснить, что происходит.

Фото: Mayo Clinic

PIN IT

9. Закругленные или «зазубренные» края

Возможная причина: Легочные проблемы

Если ноготь выглядит изогнутым и закругленным (как перевернутая ложка) и выглядит опухшим, это может означать проблему, называемую клубами. «Клубы классически являются результатом широкого спектра заболеваний легких, которые вызывают более низкий, чем обычно, уровень кислорода в крови», — говорит Вайзер. Рак легких является наиболее частой причиной, но он также может быть связан с гиперактивностью щитовидной железы или заболеваниями печени.Просто помните: клубы не являются нормальным явлением и всегда должны оцениваться врачом для определения основной причины.

Продольная штриховка гвоздя

Понятия	обнаружение ( T033 )
SnomedCT	69192004, 271769009, 201126003
Английский	Fragilitas unguium, ломкость ногтей, трахионихия, хрупкие ногти, ломкие ногти, ломкие ногти (симптом), сломанные ногти, ломкий ноготь, ломка ногтя, ломкость ногтей, онихоклазия, трахионихия, ломкость ногтей, ломка ногтей, fragilitas unguium, ломкость ногтей, ломка ногтей, ломкость ногтей, ломкость ногтей, трахионихия (нарушение), ломкость ногтей, онихоклаз
Голландский	онихоклазис, Brosse Nagels, Gebroken Nagels
Французский	Onychoclasie, Ongles cassants, FRAGILITE UNGUEALE, Ongles cassés
Немецкий	Onychoklasie, bruechige Naegel, Gebrochene Naegel
Итальянский	Onicoclasia, Fragilità ungueale, Unghie spezzate
Португальский	Onicloclasia, Unhas quebradiças, UNHAS QUEBRADICAS, Unhas partidas
Испанский	Onicoclasia, Uñas frágiles, Uñas rotas, fragilidad ungueal, traquioniquia (trastorno), traquioniquia, uñas frágiles (trastorno), uñas frágiles, uñas quebradizas
Японский	爪 破損, 脆弱 爪, ﾂ ﾒ ﾊ ｿ ﾝ, ｾﾞ ｲ ｼﾞ ｬ ｸ ｿ ｳ, ｿ ｳ ﾊ ｿ ﾝ
Чешский	Křehké nehty, Zlomení nehtu, Zlámané nehty
Венгерский	Törött körmök, Töredező körmök, Onychoclasis

Mees ‘Lines — обзор

5.

Хроническая токсичность

Хроническая токсичность мышьяка хорошо документирована у людей, хотя у домашних животных она обнаруживается реже. Последствия хронического воздействия мышьяка включают кожные, желудочно-кишечные, костномозговые и печеночные проявления. Линии Ми (полулунные белые полосы на ногтях) могут развиваться вместе с гиперкератозом кожи на конечностях, акроцианозом, кожным везикуляционным отеком и изъязвлением. В крайнем случае может возникнуть гангрена стоп. Может развиться изменение цвета слизистых оболочек до кирпично-красного цвета, язвенный стоматит, анорексия, хроническая диарея и кахексия.Обратимое подавление костного мозга может привести к лейкопении и анемии. Генерализованная гепатомегалия, связанная с повышением уровня ферментов печени, может прогрессировать до цирроза, желтухи и асцита. Периферическая невропатия с невральной болью и слабостью и деменцией из-за энцефалопатии была описана у людей. Сообщалось о периартикулярном фиброзе, приводящем к скованной походке и асимметричному увеличению суставов, у крупного рогатого скота, хронически подвергавшегося воздействию мышьяка. У беременных людей и животных могут быть аборты.

Многие поражения, вызванные токсичностью мышьяка, являются вторичными по отношению к тяжелым сосудистым повреждениям, приводящим к заложенности, отекам и кровотечениям.Поражения желудочно-кишечного тракта при отравлении мышьяком включают генерализованное покраснение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, кровоизлияние и некроз слизистой оболочки, а также изъязвление желудка. Может произойти сильное утолщение стенок желудка или сычуга из-за отека жидкости. Содержимое желудочно-кишечного тракта жидкое, имеет неприятный запах и часто содержит кровь и следы измельченной слизистой оболочки кишечника. У людей описан псевдомембранозный энтерит. Гистопатологические поражения в желудочно-кишечном тракте включают тяжелую гиперемию, обнажение эпителия слизистой оболочки, подслизистое кровоизлияние и отек, а также тромбоз подслизистых сосудов с мультифокальным инфарктом.Печень мягкая, желтая. Гистопатологически наблюдается генерализованный гепатоцеллюлярный отек, тяжелые жировые изменения, истощение гликогена и очаговый некроз; ультраструктурно присутствует сильное набухание митохондрий.