Почему пахнут ноги у женщин и как избавиться от запаха

Отталкивающий запах ног нередко досаждает даже прекрасной половине человечества. Каждая девушка мечтает пахнуть свежестью, любимыми духами и цветами, и когда окружающие начинают делать замечания по поводу неприятного запаха пота, это становится маленькой трагедией, которая может привести к комплексам и неврозам. Для того чтобы начинать лечение необходимо узнать, что послужило причиной запаха ступней у женщины.

Причины запаха ног у женщин

Прежде чем избавляться от неприятного запаха ног, следует разобраться в причине его появления

Если рассматривать вопрос, почему могут пахнуть ноги у женщин, ответ будет достаточно логичен и прост. Стопы ног постоянно находятся в обуви, носках либо колготках, что препятствует испарению выступившей влаги, не позволяет коже дышать и способствует размножению вредоносных бактерий.

Существует несколько причин появления неприятного аромата ног:

1. Потоотделение. Сам пот не имеет противного запаха, поскольку состоит на из 99% воды и 1% аммиака. Неприятной причиной, почему пахнут ноги у женщин, является развитие микроорганизмов, для которых идеальна теплая и влажная микрофлора.
2. Грибковые заболевания.
3. Нарушение требований гигиены – нерегулярное мытье ног либо неправильный уход за ступнями.
4. Изменения на гормональном фоне.
5. Физические упражнения.
6. Длительное нахождение во влажной обуви.
7. Патологии эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
8. Стрессы, эмоциональные перенапряжения.
9. Обувь и носки, изготовленные из синтетических материалов.
10. Редкая смена носков либо обуви.

Гормональные причины

Чаще всего проблемы с эндокринной системой, сопровождающиеся повышенной потливостью ног, встречаются именно у женщин. Сюда относятся перестройки в период полового созревания, беременность либо климакс. Нередко причиной являются обильные менструации, в период которых повышается количество эстрогенов в крови – в это время девушка может чувствовать сильную усталость и недомогание.

Также повышенная активность сальных желез отмечается при сбоях в метаболических процессах, заболеваниях щитовидной железы и сахарном диабете.

Гормональный сбой — одна из причин потливости ног

Стрессы и активный образ жизни

Стрессы и психологические нагрузки пагубно влияют на здоровье человека, вызывая тахикардию и выброс в кровь нейромедиаторов – адреналина и норадреналина, в результате чего ноги становятся влажными. Повышение уровня потоотделения могут спровоцировать не только переживания, но и волнение, сильный восторг либо страх.

Нередко женщины задаются вопросом: «Почему во время тренировок сильно воняют ноги?» Для того чтобы избежать перегрева организма, защитная система отвечает на физические упражнения усилением секреции сальных желез.

Важно! Выделение пота при физической активности способствует улучшению метаболизма, нормализации водно-солевого баланса и выведению токсических веществ из организма.

Грибковые заболевания

Сильная потливость может свидетельствовать о наличии грибка

Запах ступней ног у женщин может свидетельствовать о наличии грибкового заболевания. Микоз можно подхватить в банях, саунах либо бассейнах, особенно если женщина забывает надеть специальные резиновые тапочки. Поэтому всегда следует помнить о мерах профилактики и следить, чтобы обувь всегда оставалась сухой.

Распознать грибок ног можно по следующим признакам:

• Противный аромат появляется уже через пару часов после принятия душа, а также смены обуви и носков.
• Кожные покровы возле пальцев и ногтей на ногах имеют покрасневший и воспаленный вид. На этом же участке образуются трещинки и красные пятна.
• Кожа между пальцами на стопах отслаивается, чешется и болит.

Несоблюдение гигиены

Повышенное выделение пота у женщины может являться следствием пренебрежения требованиями личной гигиены. Чтобы ножки оставались сухими и не пахли, следует помнить о нескольких важных правилах:

• Минимум 2 раза в день мыть ноги мочалкой с антибактериальным мылом.
• Один раз в неделю удалять огрубевшую кожу ног с помощью специальных средств, пемзы, щетки или скребка для педикюра.
• Чаще применять контрастный душ – он эффективно борется с избыточной потливостью ног не только у мужчин, но и у женщин.

Для ног существуют определенные правила гигиены

Нужно ли обращаться к врачу

Если выполнение требований личной гигиены и смена обуви не помогли, следует проконсультироваться с врачом – возможно, чрезмерная потливость ног сигнализирует о наличии более опасной патологии. Специалист поможет определить этиологию заболевания и подобрать соответствующее лечение. В некоторых случаях могут понадобиться процедуры электрофореза, под которым подразумевается воздействие слабого электрического тока на ноги, вследствие чего выделение секрета существенно снижается.

Также врач может рекомендовать специальный массаж с использованием эфирных масел – это улучшит функционирование кровеносной системы и стабилизирует работу потовых желез. Очень эффективными считаются гимнастические упражнения: можно вращать ступни по кругу, ходить босыми ногами на внешней стороне ног либо перекатывать стопами маленькие мячики.

Важно! Нередко запах ступней у девушек в подростковом возрасте выражен намного сильнее, чем у взрослых женщин – это объясняется усиленными процессами метаболизма. Выделение пота благоприятствует выведению лишнего тепла и шлаков из организма.

Медицинские способы лечения

Специальные препараты помогут избавиться от запаха ног

Существует несколько эффективных методов избавиться от неприятного запаха ног:

1. Обработка ступней мазями, тальком и другими дезодорирующими средствами. Препараты способствуют уничтожению микроорганизмов, сужению сальных желез и как следствие уменьшению проявлений гипергидроза ног.
2. Инъекции ботокса – ставятся в подошвы нижних конечностей, эффект сохраняется около полугода.
3. Ионофорез – представляет собой постепенное поражение ионных каналов потовых желез с помощью электрического тока.
4. Эндоскопическая симпатэктомия – блокирование передачи нервных импульсов по симпатическому стволу, что приводит к прекращению функционирования потовых желез. Применяется лишь в экстренных случаях.
5. Аптечные препараты – приобретаются по назначению врача.

Как решить проблему дома

Если у женщины обнаружился запах ступней, избавиться от него будет проще всего дома, для этого нужно:

• Ополаскивать стопы с использованием антибактериального мыла не менее 2 раз в сутки.
• После водных процедур всегда вытирать ноги насухо. Можно просушивать ступни феном для волос.
• Принимать ванночки с применением масла эвкалипта, сосны, бергамота или морской соли.
• Своевременно делать педикюр с полным удалением ороговевших кожных покровов.
• Проводить массаж ступней с применением масел лаванды и чайного дерева. Для лучшего эффекта после процедуры рекомендуется надеть тонкие носки.

Аптечные средства

Для обработки ног применяются следующие медицинские препараты:

• Формидрон в форме раствора, наносится на кожные покровы 2 раза в сутки.
• Паста Теймурова – мазать стопы 3 раза в сутки в течение одной недели.
• Борная кислота – порошок следует засыпать в носки и использовать для обработки ступней, средство в виде раствора добавляется в ванночки для ног.

При грибковых заболеваниях рекомендуются препараты в нескольких формах выпуска:

• Низорал – таблетки, крем для наружного применения или шампунь.
• Ламизил в форме геля, спрея, крема, лосьона либо таблеток.
• Экзодерил – мазь и раствор.
• Миконорм – 1%-ный крем для наружного применения.

Вкладыши в туфли и косметика для ног

Уменьшить потливость ног и ликвидировать удушливый запах пота можно с помощью специальных вкладышей для обуви. Применение стелек способствует устранению влажности, вентиляции и соблюдению гигиены, не позволяя развиваться патогенной микрофлоре. Наиболее популярными являются стельки с активированным углем, обладающие противогрибковым и антибактериальным эффектом.

Также для обработки ног применяются дезодоранты, благоприятствующие уничтожению микроорганизмов и маскирующие зловонные запахи. Хорошие отзывы имеют антиперспиранты для женщин: Salton, Scholl, Vichy 7 дней и ДЕО контроль. Лучше всего использовать средство перед походом на улицу, действовать нужно по определенному алгоритму:

1. Промыть ноги с применением антибактериального мыла.
2. На чистые ступни нанести антиперспирант.
3. Надеть на ноги колготки, носки либо обувь.

После прихода домой женщине необходимо ополоснуть ноги и смыть дезодорант.

Лечение народными методами

Для здоровья ног полезны ванночки с морской солью

Для устранения надоедливого запаха ног женщины могут воспользоваться методами народной медицины. С давних времен наиболее эффективными признаны следующие рецепты:

• Протирать стопы спиртовыми настойками, соком алоэ, яблочным уксусом или обыкновенной водкой — это поможет уничтожить патогенные микроорганизмы.
• Для устранения гипергидроза полезно использовать ножные ванночки с морской солью. Для этого нужно добавить в ванну 2-3 ложки соли и опустить в воду ноги на 20 минут. По завершении процедуры ополаскивать ноги не нужно.
• Мыть ноги с использованием хозяйственного либо дегтярного мыла, которое обладает бактерицидным и заживляющим действием.
• Добавлять в ванночки для ног несколько кристаллов перманганата калия, держать ноги в растворе около 15 минут.
• Ополаскивать стопы крепко заваренным черным чаем.
• Запарить 6-7 ст. л коры дуба в 2-3 л. кипяченой воды, настоять в течение часа, процедить. В полученном отваре держать ноги 3 раза в сутки по 20 минут. Также дубовую кору можно заменить сухой ромашкой.

Уход за женскими ножками и профилактика запаха

Для того чтобы женские ножки оставались красивыми, здоровыми и свежими нужно всегда заботиться о выполнении правил профилактики:

1. Мыть ноги два раза в день, лучше использовать антибактериальное или хозяйственное мыло. Завершать водные процедуры рекомендуется прохладным душем.
2. Следить, чтобы носки или женские чулки были изготовлены из чистого хлопка или бамбука.
3. Всегда стирать носки с изнаночной стороны.
4. Использовать антиперспиранты, тальк и другие дезодорирующие средства от повышенного потоотделения и противного аромата ног.
5. Соблюдать специальную диету с исключением продуктов, способных вызвать гипергидроз: лук, чеснок, алкогольные напитки, шоколадные изделия, кофе, какао и крепко заваренный чай.
6. Менять стельки через каждые 3-4 месяца и каждый месяц простирывать их.
7. Каждую неделю женщинам нужно делать полноценный педикюр с удалением мозолей и ороговевшей кожи.

Как и какую обувь носить

Стоит выбирать обувь только из натуральных тканей

Носить обувь рекомендуется только из натуральных тканей – такой материал является более мягким, воздухопроницаемым, правильно садится, избавляет от лишней влаги и ускоряет кровообращение, благодаря чему ноги меньше потеют и пахнут. В целях дезинфекции и личной гигиены женщинам следует придерживаться следующих принципов:

• Хранить кроссовки или туфли в проветриваемых коробках.
• Время от времени промывать обувь не только снаружи, но и изнутри. Стельки при этом следует стирать отдельно.
• Использовать присыпки для обуви с антисептическим эффектом.
• В качестве дезинфекции иногда обрабатывать внутреннее пространство обуви спиртовой настойкой либо перекисью водорода.
• Никогда не надевать не до конца высохшую обувь – чтобы этого избежать, лучше запастись несколькими парами обуви на сезон.

 

К сожалению, потливость ног и появление неприятного запаха ступней у женщин встречается довольно часто. Причиной беспокойства могут быть гормональные расстройства, стрессы, микоз, заболевания сердца и сосудов или нарушение правил личной гигиены. Для того чтобы устранить проявления гипергидроза следует регулярно принимать душ, носить обувь только из натуральных материалов, делать лечебные ванночки с добавлением масел и всегда вытирать ноги полотенцем. Если меры профилактики не помогли, и проблема не решилась, необходимо обратиться к врачу для определения этиологии заболевания.

Причины потливости ног у женщин и лечение нарушения

Летний период любят все, но, тем не менее, в это время многим приходится сталкиваться с повышенной потливостью ног. Особенное внимание этой проблеме уделяют женщины, ведь прекрасная половина человечества всегда старается выглядеть опрятно и красиво. Неприятный же запах от ног может испортить все положительное впечатление.

Почему потеют стопы ног у женщин

Потение относится к естественным физиологическим процессам, и сталкиваются с ним абсолютно все. Без него наш организм просто бы не справился с высокой температурой окружающей среды. На стопах располагается большое количество потовых желез и за сутки количество выделяемого пота может достигать 200 мл.

Потливость в независимости от локализации процесса называется еще гипергидрозом. Ее могут провоцировать как различные внешние факторы, так и физиологические особенности организма.

Повышенная потливость ног может усугубляться, если на подошвах присутствуют мозоли, трещины или есть грибковые поражения кожи. В такой ситуации самым важным будет соблюдение правильного ухода и правил гигиены.

На потливость ног могут влиять:

• Дисфукнции ЦНС;
• Заболевания обмена веществ;
• Системные микозы;
• Частые стрессовые состояния.

В совсем редких случаях повышенная потливость может указывать на более серьезные изменения в организме. Но в таком случае данный синдром не будет изолированным и обычно сочетается с другими признаками.

Если гипергидроз доставляет большой дискомфорт, то в первую очередь, что необходимо сделать, – посетить врача-дерматолога. Это необходимо для того, чтобы исключить поражение стоп грибком.

Врач внимательно изучит анамнез больного, назначит соскоб со стопы и по результатам анализов уже сможет определить терапевтический курс. Если есть подозрения на другие болезни, то он может порекомендовать консультации других специалистов.

Если нет возможности сразу обратиться к специалисту, либо есть подозрения, что грибок уже развился, то следует обратить внимание на некоторые признаки.

Возможные проявления грибка:

• Жжение и зуд;
• Сильное ороговение эпидермиса;
• Покраснения и шелушение.

В данной ситуации необходимо отказаться от посещений бассейнов и саун. Также следует постараться ограничить контакт с различными раздражителями.

Усиливать потливость ног может узкая и неудобная обувь, особенно если она выполнена из синтетических материалов. Слишком интенсивные нагрузки на ноги могут увеличить потоотделение даже без каких-либо нарушений со стороны организма.

Почему потеют стопы ног у женщин: как быть

Если выяснилось, что потение ног никак не связано с нарушениями со стороны организма, то следует обратить внимание на отдельные факторы и начать бороться с проблемой. Первое, что необходимо сделать – это пересмотреть свое отношение к личной гигиене.

На сегодняшний день ассортимент средств, предназначенных для борьбы с потливостью, довольно большой. Это и специальные лечебные средства, которые можно приобрести в аптеке, и масса проверенных народных средств.

И, тем не менее, все начинается с гигиены. Бесполезно наносить на ноги дорогой и эффективный антиперспирант, если подошвы плохо вымыты или на них присутствует грибок. Особое внимание следует уделить специальным ванночкам и компрессам.

Ванночки с чайным деревом от потливости ног

Чайное дерево является хорошим антисептиком, поэтому при его применении ярко выражен эффект при повышенной потливости. Особое внимание таким ванночкам стоит уделить при грибковых поражениях кожи.

Для того, чтобы приготовить все к водной процедуре, необходимо взять масло и медицинский спирт в соотношении 1 к 1. Данная эмульсия тщательно смешивается до такой степени, чтобы она стала однородной. Для принятия одной ванночки в среднем необходимо 50 мл такого раствора.

Иногда для повышения терапевтического эффекта целесообразно дополнительное нанесение масла на стопы. В данном случае нужно будет дождаться полного просыхания. Главное, чтобы местное использование масла не вызвало аллергическую реакцию, поэтому начинать следует с небольшого количества.

Яблочный уксус

При сильной потливости ног у женщин хорошее лечебное действие оказывает яблочный уксус. Его можно использовать как для приготовления ванночек, так и для нанесения компрессов. Для приготовления раствора берут стакан воды и вливают в него 50 мл яблочного уксуса. Затем необходимо выждать некоторое время, чтобы запах немного ушел.

После принятия водной процедуры или нанесения компресса важно, чтобы стопы полностью высохли. Лечебное действие в данном случае будет оказываться за счет того, что просвет протоков потовых желез значительно стягивается под воздействием компонентов, входящих в уксус.

Также хорошо на потовые железы влияют различные отвары трав. Их также можно использовать для приготовления ванночек, но можно и делать компрессы.

Чаще всего используют:

1. Ромашку;
2. Кору дуба;
3. Календулу;
4. Шалфей.

При регулярном их применении в сочетании с косметическими средствами можно будет довольно быстро решить проблему потливости.

Очень быстро и главное дешево справиться с гипергидрозом поможет обычный чай. Для приготовления отвара для ванночки необходимо взять две чайные ложки черного чая и залить их кипятком Поученная «заварка» настаивается не менее двух часов, которую потом используют как для ванн, так и для примочек.

Такой деликатный продукт как чайный гриб также поможет справиться с потливостью ног у женщин. Он легко подавляет рост патологической флоры за счет кислой среды, которую он создает. В таком растворе можно намочить обычную салфетку и прикладывать к подошвам.

Потливость ног у женщин и варианты помощи

Чаще всего при гипергидрозе стоп используют различные порошковые средства. Самыми популярными из них являются жжёные квасцы и борная кислота. Наносятся они только местно и в умеренном количестве. Также можно приобретать готовую продукцию с такими компонентами.

Это могут быть:

• Сухие антиперспиранты;
• Спреи;
• Дезодоранты на кремовой основе;
• Антибактериальные пудры.

Здесь уже все будет зависеть от проблемы и интенсивности потоотделения. Возможно, придется использовать несколько средств одновременно, чтобы решить проблему.

При этом следует помнить, что те же спреи с ароматизирующим эффектом только уберут запах, но не решат основную проблему. Для этой цели больше пойдут антибактериальные пудры и порошковые дезодоранты.

Средства на кремовой основе предпочитают выбирать немногие. Они подходят только для нанесения в области подошв и между пальцев. Они помогут справиться только с небольшим гипергидрозом.

Если на ногах присутствует грибок, то назначаются противомикотические средства. Обычно для этой цели используют мази, но при сложных случаях могут потребоваться таблетки, которые будут оказывать влияние на организм в целом.

При выборе дезодоранта или антиперспиранта также следует учитывать некоторые рекомендации. Так, если отдается предпочтение дезодоранту, то эффект следует ожидать только в маскировании запаха пота.

Антиперспиранты помогают справиться с самой причиной. Производители добавляют в них специальные компоненты, которые блокируют работу потовых желез. Это могут быть как соединения металлов, так и различные противомикробные соединения. Если потливость сильно выражена, то используются для борьбы с ней только антиперспиранты.

Самый лучший эффект оказывают антибактериальные антиперспиранты. Основными их компонентами чаще всего являются хлоргексидин и триклозан. Они способствуют подавлению бактериального роста и убирают неприятный запах.

Антибактериальные стельки

Замечательным альтернативным решением является использование антибактериальных стелек. Они оказывают как профилактическое, так и лечебное действие. Подбор их осуществляется индивидуально в каждом конкретном случае в зависимости от времени года и от того, какая обувь носится.

Антибактериальные стельки выполняют различные функции:

1. Могут быть они выполнены из нетканого льняного полотна. Такие стельки больше подходят для обуви закрытой, которую носят зимой и осенью. Они оказывают антигрибковое и антибактериальное действие, к тому же являются абсолютно безопасными в использовании.
2. Стельки, изготовленные на основе фильтров из активированного угля. Они обладают дезодорирующим свойством и способствуют замедлению бактериального роста, к тому же эффективно борются с неприятным запахом пота.
3. Для тех, кто особенно следит за гигиеной, подойдут одноразовые стельки. Они способны в течение суток поглощать влагу и пропитаны специальными бактерицидными растворами.
4. Если бактериальная инфекция сильно выражена или развилась на фоне грибкового поражения кожи, то целесообразно использование шерстяных антибактериальных стелек. Применять их можно даже в целях профилактики.

Почему воняют ноги у женщин: особые рекомендации

Иногда для борьбы с потением некоторые женщины прибегают к экстренным мерам. Такие действия не всегда оказывают должный положительный эффект и могут даже навредить.

Категорически нельзя:

• Наносить на ступни дезодоранты, которые предназначены для обычной обуви. Они имеют агрессивный состав и могут вызывать аллергию или сильнейший ожог;
• Распределять на поверхности специальные духи. Ведь запах пота будет только маскироваться. К тому же сильная парфюмерная композиция только может сделать запах пота еще более резким.

Потливость ног может сильно беспокоить и сталкиваться ней приходится как мужчинам, так и женщинам. Иногда такой процесс может указывать на физиологические изменения в организме, но чаще всего проблема заключается в неправильном уходе и гигиене, которые нужно менять.

симптомы и лечение, диагностические методы, советы по профилактике

Усиленная потливость способна испортить жизнь любому человеку. Обильное потоотделение может произойти в любой части тела, но, когда потеет между ног в паху, это действительно огромная проблема, доставляющая неудобство во всех сферах жизнедеятельности, включая интимную жизнь. Как мужчины, так и женщины могут столкнуться с постоянной опрелостью и раздражением в области паха. Особенно доставляет много неприятностей резкий запах. Борьба с подобным явлением становится основным вопросом для людей, страдающих от гипергидроза в столь деликатном месте.

Причины потения паха у мужчин

От процесса повышенного потоотделения не застрахован никто, такая проблема возникает время от времени у всех людей. Если процесс проходит в допустимой норме, и человек не страдает от неприятных последствий, то обычные средства гигиены помогут справляться с этим. Но если речь идет о том, что у человека чрезмерное потоотделение, да еще и потеет в паху, то без консультации специалиста не обойтись. Кроме сильного дискомфорта вполне возможно у пациента есть серьезные проблемы со здоровьем.

Физический и психологический дискомфорт, который возникает на фоне повышенной потливости в паху у мужчин, негативно сказывается на личной жизни и создает трудности для создания семьи. Постоянная влажность в интимной зоне приводит к:

• появлению отвратительного запаха;
• возникновению опрелостей;
• увеличению риска развития бактериальных и грибковых инфекций;
• проявлению симптомов раздражения кожных покровов.

Не так уж часто потеет паховая область у мужчин, но подобное отклонение у тех, кто столкнулся с такой формой гипергидроза, может привести к тяжелой форме невроза или депрессии. Иногда это становится причиной социальной дезадаптации человека, которая мешает не только в обычной жизни, но и в сексуальной сфере. В любом случае следует выяснить причины такой деликатной проблемы.

Мириться с такой проблемой не стоит, следует обратиться к врачу. Специалист после осмотра объяснит, почему потеет пах у мужчин. Причины такой патологии могут зависеть от разных факторов. Сама по себе чрезмерная потливость не представляет угрозы для здоровья человека, но она создает дискомфорт и имеет неприятные последствия.

Врач поможет разобраться, почему потеет промеж ног у мужчин. Очень часто на процесс потоотделения влияют внешние факторы:

• интенсивная физическая нагрузка;
• погодные условия, особенно духота и жара;
• пренебрежение правилами личной гигиены;
• ношение одежды из синтетических материалов;
• слишком тесное нижнее белье.

Лечащий врач может дополнительно предложить консультацию у невропатолога или психолога, так эмоциональное состояние пациента может быть причиной потливости в паху у мужчин.

Человек сразу же начинает потеть, если он испытывает:

• внезапный испуг;
• чувство страха;
• нервное перенапряжение;
• депрессивное состояние;
• сильное волнение;
• подавленность;
• апатию;
• стресс.

Причиной эмоционального перенапряжения могут быть неприятности на работе, финансовые трудности, семейные ссоры или конфликты с соседями. Особенно часто страдают психически неустойчивые люди, у которых нервная система легковозбудимая. Прием алкоголя или острая еда также может спровоцировать потение всего тела, включая паховую область. Если интенсивно потеет в паху у мужчин, нельзя заниматься самолечением, так как только врач знает, как лечить такую патологию.

Потливость в паху у мужчин может иметь и более серьезные причины. Это может быть скрытая патология, поэтому рекомендуется не откладывать консультацию со специалистами. К заболеваниям, которые вызывают повышенную потливость, включая и в зоне паха, относятся следующие патологические состояния:

• сахарный диабет;
• венерические заболевания;
• ожирение;
• злокачественные опухоли;
• заболевания эндокринной системы;
• туберкулез;
• последствия черепно-мозговых травм;
• ВИЧ.

Когда у мужчины сильно потеет между ног и пахнет резко и неприятно, карьера и личная жизнь не складываются и отходят на второй план. Человек страдает от отвратительного запаха, раздражения на коже и влажных пятен на одежде. Не стоит терпеть такое состояние, рекомендуется обратиться к специалисту.

Врач осмотрит пациента и при необходимости направит к одному или нескольким узким специалистам. Только после комплексного обследования, когда будет определена истинная причина, он объяснит мужчине, что делать, если между ног потеет.

Причины потения паха у женщин

Каждая уважающая себя женщина соблюдает правила личной гигиены и трепетно относится к появлению неприятных запахов. Интимная зона требует тщательного ухода и заслуживает особого внимания. При появлении запаха пота между ног любая представительница слабого пола приложит все усилия, чтобы от него избавиться. Но устранить такую проблему бывает непросто, так как причиной появления резкого запаха могут быть серьезные патологии.

Решить эту задачу и выяснить, почему потеет паховая область у женщин, можно только проконсультировавшись со специалистами. Самыми частыми причинами такого неприятного состояния считаются:

1. Бактериальный вагиноз. Такая патология развивается на фоне нарушения микрофлоры влагалища у женщины. Главным признаком болезни является отвратительный запах в паховой области. Лактобациллы образуют среду, в которой условно-патогенные микроорганизмы размножаться не могут. Если их недостаточное количество, появляется риск развития бактериального вагиноза. Численность лактобацилл может уменьшаться из-за применения противозачаточных вагинальных препаратов с ноноксинолом-9, регулярного спринцевания, частой смены полового партнера. Для такой патологии характерен резкий запах тухлой рыбы и потливость промежности. Часто это проблема вызывает физический и психологический дискомфорт у женщины. Такие симптомы — это тревожный сигнал для срочного визита к врачу.
2. Грибковая инфекция. Если после посещения сауны, бассейна или бани появился неприятный запах, и между ног сильно потеет, то причиной вполне может быть грибковое заболевание. Такую инфекцию можно подхватить при использовании чужого полотенца или во время полового акта с больным партнером. При наличии заболеваний эндокринной системы, общей чрезмерной потливости и элементарным пренебрежением личной гигиеной риск инфицирования грибком значительно возрастает. Слабый иммунитет также может спровоцировать развитие патологии.
3. Отсутствие гигиены. Причиной, по которой сильно потеет в паху у женщин, часто является банальная нечистоплотность и отсутствие должной гигиены. Правильный уход за половыми органами подразумевает водные процедуры два раза в день с использованием специальных средств интимной гигиены. Для того чтобы не пересушить нежную слизистую оболочку деликатной зоны, рекомендуется отказаться от обычного мыла. Следует каждый день менять нижнее белье. Если такие меры не помогли избавиться от отвратительного запаха, необходимо заняться здоровьем своей половой системы и обратиться к гинекологу. Врач после осмотра и сдачи анализов объяснит, что делать, если потеет между ног.
4. Гипергидроз. Чрезмерная потливость доставляет много неприятностей. Кроме неприятного запаха у женщин проявляются опрелости в паховой области. В таком случае не рекомендуется носить тесное обтягивающее белье и одежду из синтетической ткани. Нельзя заниматься самолечением. Единственным правильным решением будет обратиться к врачу. Правильно назначенный терапевтический курс поможет избежать осложнений.
5. Ожирение. Лишний вес усиливает потоотделение на всех участках тела, но обычно более интенсивно в местах естественных складок, а именно в паху. Так как в этой зоне нет достаточной вентиляции, то создаются благоприятные условия для быстрого роста и размножения патогенных микроорганизмов. Именно эти бактерии и являются причиной неприятного запаха. Потливость уйдет, если сбросить лишние килограммы. Рекомендуется увеличить физическую активность, придерживаться диетического питания и отказаться от вредных пищевых привычек.
6. Гормональные сбои. Потливость паховой области напрямую зависит от гормонального фона женщины. Нарушение соотношения гормонов может произойти из-за постоянных стрессов, синдрома хронической усталости, дефицита микро- и макроэлементов, частых неврозов и психологических проблем. В результате гормонального сбоя у женщины развивается гипергидроз. Если не нормализовать гормональный дисбаланс, то неприятная потливость сама по себе не пройдет.
7. Климакс. В районе 45 лет у женщин происходят определенные изменения в организме, и постепенно наступает менопауза. Большинство представительниц прекрасного пола страдают от горячих приливов, которые могут происходить, как днем, так и ночью. Кроме того, у них появляются проблемы с мозговой активностью, так как начинается гормональная перестройка организма, в результате которой резко падает уровень эстрогенов в крови. В этот период особенно остро проявляется паховый гипергидроз. Существуют специальные медикаменты, которые рекомендуется принимать в период менопаузы, они помогут избавиться от неприятных симптомов. Но не стоит их принимать самостоятельно, рекомендуется посетить гинеколога и пройти обследование для выяснения истинной причины ухудшения самочувствия и появления пота в зоне гениталий. Врач назначит лекарственные препараты и подберет альтернативный метод лечения патологии. Терапевтический курс поможет избавиться от такого дискомфорта.
8. Вегетососудистая дистония. Сегодня у многих женщин наблюдаются нарушения в работе вегетативной нервной системы. В результате сбоев ускоряется ритм сердца, расширяются или сужаются кровеносные сосуды, изменяется сокращение сердечной мышцы. На этом фоне у женщины возникает гипергидроз, который может проявиться везде, включая область паха. Теплообмен ухудшается из-за нарушений в функционировании дыхательной, сосудистой и пищеварительной систем. Решить проблему можно при помощи физической активности. Рекомендуется заниматься плаванием, аэробикой, йогой, фитнесом или ходьбой. Необходимо дополнительно проконсультироваться с невропатологом. Врач поможет разобраться, почему потеет промеж ног у женщин, и что делать в таком случае. Здоровый образ жизни и принципы рационального питания — это решение проблемы, возникающей по причине вегетососудистой дистонии.

Каковы бы не были причины патологической потливости в паховой зоне, рекомендуется проконсультироваться с несколькими специалистами разных сфер здравоохранения. Несмотря на такую деликатную часть тела, не стоить терпеть дискомфорт. Врач сможет определить, почему потеет в паху у женщин, и предложить решение этой проблемы.

Диагностика

Гипергидроз пахово-промежностного типа встречается достаточно редко, но доставляет сильный дискомфорт. В области гениталий располагается много апокриновых желез. Поэтому когда человек между ног потеет, появляется очень отвратительный запах. Такая ситуация приводит к нервным срывам, так как создает проблемы в интимной жизни. Нередко это может приводить к нарушению социальной адаптации из-за поведенческого расстройства. В самых сложных случаях гипергидроз может стать причиной эритразмы.

Чтобы избежать осложнений и улучшить качество своей жизни, рекомендуется не стесняться, а обратиться к специалисту и пройти обследование. Для установления причины гипергидроза необходимо пройти специальную диагностику, чтобы установить, почему сильно потеет в паху у мужчин и женщин. Сначала необходимо проконсультироваться у узких специалистов для исключения наличия какого-либо заболевания.

При наличии между ног потливости существует несколько способов, помогающих более точно характеризовать интенсивность потоотделения:

1. Гравиметрический метод. Гравиметрия — это определение количества пота, выделившегося за определенное время. Измерение осуществляют при помощи фильтровальной бумаги. Поверхность тела вытирают досуха, и прикладывают лист гигроскопической бумаги, вес которой предварительно был установлен на точных весах. Через минуту лист убирают и взвешивают повторно для определения количества выделившегося пота.
2. Бактериологический посев. Такой тест делают для определения наличия патогенных микроорганизмов, из-за которых появляется зловонный запах. Если удается установить, какие патогенные бактерии присутствуют в организме человека, станет понятна причина, почему преет в паху у мужчин и женщин.
3. Проба Минора. Такой метод позволяет установить точную локализацию потоотделения, так как иногда потеет не только промежность, но и зона ануса или складки в паховой области. Кожу следует просушить при помощи бумажного полотенца, затем намазать раствором йода и присыпать крахмалом. Места локализации чрезмерной потливости приобретут черно-синий оттенок.
4. Хроматографический метод. С помощью этого теста можно определить спектр жирных кислот в выделяемом секрете.

По результатам всех тестов определяется вид, степень и причина гипергидроза паховой области. Дополнительно врач изучает психологическое состояние пациента. Используя все данные, специалист определяет степень потоотделения:

1. Первая степень. У больного диагностируется повышенное потоотделение, но особых страданий ему это не доставляет. На этой стадии потливость не мешает трудовой деятельности человека. Такое состояние быстро и легко поддается лечению.
2. Вторая степень. Пациент испытывает сильный дискомфорт из-за постоянно мокрой одежды, неприятного запаха и зудящей кожи в паху, так как подобная степень характеризуется обильной потливостью.
3. Третья степень. Повседневная жизнь человека становится просто невыносимой, так как очень сильно потеет интимная зона. Качество жизни пациента резко ухудшается. Потливость доставляет большие неудобства. Больной отказывается от сексуальных контактов и стремится к полной изоляции от внешнего мира. Так как привычный ритм жизни человека нарушается, ему в обязательном порядке требуется медикаментозная терапия.

Результаты диагностики помогут не только определить степень, интенсивность и причины потливости в паху, но и дадут возможность определиться с лечением гипергидроза.

Симптомы

Состояние, когда потеет между ногой и пахом, очень неприятное для любого человека. Особенно это является раздражающим фактором для тех людей, которые не пренебрегают правилами личной гигиены, но постоянно страдают от вечно влажной одежды и чувства дискомфорта в интимном месте.

Когда сильно потеет между ног у мужчин, они чаще всего страдают от:

• постоянного ощущения влажности в промежности;
• чрезмерной потливости мошонки;
• регулярно проявляющихся опрелостей в зоне гениталий.

У женщин часто такой дискомфорт граничит с нервными срывами и депрессиями, так как у них появляются серьёзные проблемы в интимных отношениях. Кроме того, когда обильно потеет промеж ног у женщин, им приходится смириться с тем, что нельзя позволить себе носить светлую и обтягивающую одежду.

Типичная клиническая картина паховой потливости включает следующие симптомы, свойственные обоим полам:

• неприятные и болезненные ощущения в зоне половых органов;
• покраснение кожных покровов;
• отечность;
• резкий и отвратительный запах;
• раздражение слизистой оболочки гениталий;
• влажные пятна на одежде;
• сыпь и опрелость в промежности.

В паху потливость у женщин и мужчин может вызывать резкие негативные изменения на психосоматическом фоне:

• замкнутость;
• стрессовое состояние;
• чувство постоянной тревожности;
• проблемы в социуме;
• приступы частого сердцебиения.

Клиническая картина может ухудшаться по разным причинам. На процесс усиления потоотделения будут влиять:

• погодные условия;
• повышенная возбудимость и изменение психоэмоционального состояния;
• постоянные стрессы;
• злоупотребление острыми блюдами, алкоголем, шоколадом и кофе;
• резкое изменение температуры тела;
• депрессивное состояние.

В редких случаях такой тип гипергидроза может происходить на генетическом уровне.

Методы борьбы

После того как будет установлено, почему потеет промежность, необходимо приложить все усилия, чтобы избавиться от этой проблемы. Начинать надо с самого важного пункта — это личная гигиена. Соблюдать правила должны как женщины, так и мужчины.

Рекомендуется выполнять следующие требования:

• ежедневные водные процедуры утром и вечером;
• своевременная смена постельного белья;
• замена нижнего белья каждый день;
• использование гигиенических средств;
• ношение одежды только из натуральных тканей, позволяющих дышать коже и поддерживать максимально возможную сухость;
• использование исключительно личных полотенец.

Кроме того, что следует отказаться от вещей из синтетики, рекомендуется отдавать предпочтение качественному, но не тесному нижнему белью. Одежду необходимо приобретать на размер больше, чтобы брюки не давили, не натирали и не стесняли при ходьбе. Одеваться также следует по погоде. Если на улице жарко и душно, то неудивительно, что преет в паху, как у мужчин, так и у женщин в брюках из плотного и теплого материала.

Также рекомендуется использовать местные антисептические средства, способствующие ликвидации патогенных бактерий в паховой зоне. Кроме лечебных компонентов они содержат парфюмерную композицию, ароматизирующую проблемную область для маскировки запаха пота. Использовать антисептики и дезодоранты можно только на чистую и высушенную кожу. Средства на основе формалина способствуют блокированию проток потовых желез, что значительно снижает количество выделенного пота.

В качестве экспресс-метода можно воспользоваться тальком и антиперспирантами. Такие средства временно закрывают протоки, подсушивают кожные покровы и создают сухой водоотталкивающий слой для максимальной защиты от пота.

Рекомендуется принимать ванны с лекарственными травами. Особенно девушки любят такие пахучие водные процедуры. Если сильно потеет пах у женщин, то можно приготовить настой для ванны из одной из следующих трав:

• ромашки;
• мелиссы;
• череды;
• зверобоя;
• коры дуба.

В воду также можно добавлять морскую или поваренную соль. В некоторых случаях помогает яблочный уксус. Кроме того, что такие ванны благоприятно воздействуют на кожу и расслабляют тело, они хорошо влияют на психологическое состояние.

Но не всегда бывает достаточно таких мер. Диагностическое обследование даст возможность выявить причины, по которым потеет пах, и правильный метод лечения. Если по результатам анализов и тестов будет выявлено какое-то заболевание, его предстоит вылечить в первую очередь, а затем уже уделить внимание гипергидрозу. Решить такую проблему можно при помощи хирургического вмешательства или при помощи внутримышечных инъекций.

Специфический резкий запах является самой большой неприятностью, так как он мешает жить человеку своей обычной повседневной жизнью. Неприятное амбре возникает из-за размножения микроорганизмов, которые находятся в огромном количестве на коже в интимной зоне. В области паха имеется огромное количество апокриновых потовых желез, в районе которых располагаются большие колонии сапрофитных микроорганизмов. Именно они и являются источником отвратительного запаха.

Чрезмерная потливость в области ануса только ухудшает состояние человека. Такой вид гипергидроза чаще всего лечат местными препаратами. Если терапия будет проведена несвоевременно, то существует опасность развития эритразмы. Суть этого осложнения заключается в появлении и последующем слиянии безболезненных шелушащихся пятен, имеющих серо-бурый, коричнево-красный или желтовато-коричневый оттенок.

Специалисты часто предлагают решить проблему при помощи инъекций Ботокса или Диспорта. Но в любой случае пускать на самотек такую патологию нельзя. Игнорирование проблемы только усугубит состояние человека, у которого сильно преет между ног. Такое положение вещей может просто довести до нервного срыва и невроза или стать причиной затяжной депрессии. При первых признаках рекомендуется, отбросив стеснение, обратиться к нужному специалисту для получения квалифицированной медицинской помощи.

Медикаментозное лечение

Любая степень потливости требует терапевтических мероприятий, так как гипергидроз вызывает сильный дискомфорт. Пациент страдает от неприятного запаха, причиной которого является выделение обильного пота с большим количеством токсинов и солей. Кроме того, когда сильно потеет паховая область, как у мужчин, так и у женщин, кожа становится мокрой в промежности. Влажные кожные покровы — это благоприятная почва для размножения микроорганизмов, что также является причиной появления отвратительного запаха.

Из-за постоянно мокрого паха в интимной зоне проявляются признаки раздражения. Пациент рискует заразиться другими патогенными микроорганизмами, такими как стафилококки, грибки, стрептококки. Если не начать медикаментозное лечение, в паховой зоне на коже могут появляться гнойничковые высыпания.

С проблемой, связанной с раздражением в области паха, следует обратиться к дерматологу. После проведения обследования и сдачи анализов врач уже направит к необходимому узкому специалисту. Исходя из результатов диагностики, может понадобиться консультация:

• невропатолога;
• эндокринолога;
• проктолога;
• гастроэнтеролога;
• гинеколога.

При выявлении основного заболевания специалист назначит соответствующий терапевтический курс. Со своей стороны дерматолог предложит методы решения проблемы. Антиперспиранты могут быть назначены только в случае отсутствия поражения кожных покровов. Обычно когда потеет в паху у мужчин или женщин, врач предлагает применение средств лечебной косметики, функция которых заключается в блокировке потовых желез.

Но при диагностировании раздражения или вторичной инфекции дополнительно к рекомендациям по уходу специалист назначает соответствующее лечение. Для улучшения общего состояния пациента рекомендуется принимать следующие препараты:

1. Валериана. Средство обладает успокаивающим действием, благодаря чему благотворно влияет на психическое состояние человека. Повышенная потливость у мужчин и женщин в паху часто связана с их эмоциональным состоянием, на которое оказывают заметное влияние стрессы и проблемы, как на работе, так и в личной жизни. Терапевтический курс поможет снять состояние нервозности, но положительный результат возможен только при длительном приеме препарата.
2. Белласпон. Активный компонент — эрготамин, способствующий сужению сосудов, замедлению метаболизма и энергетического обмена. В результате лечения значительно снизится процесс потоотделения благодаря сильному седативному эффекту.
3. Атропин. Препарат эффективен в снижении секреции потовых и сальных желез, но назначение должен сделать лечащий врач и только в случае крайней необходимости.

Могут также быть назначены дополнительные медикаменты в случае повышенной потливости в паховой зоне, но только после обследования и установления причин этой проблемы. Как только более точный диагноз будет установлен, врач объяснит, почему потеет между ног в паху, и что делать в таком случае.

Для улучшения психологического состояния пациента в рамках проведения комплексной терапии рекомендуется принимать медикаменты, способствующие уменьшению выделения пота. Хорошую результативность показали следующие препараты:

1. Прозак. Антидепрессант принимают в случаях подавленного настроения и сильной тревожности. Прием препарата помогает снять напряжённость и избавиться от чувства страха.
2. Пропранолол. Постоянные стрессы и эссенциальный тремор — это показатель для приема лекарства. Средство способствует нормализации артериального давления и уменьшению количества сердечных сокращений.

Прием подобных препаратов может стать причиной:

• сонливости;
• сухости слизистых оболочек;
• головокружения;
• сбоев в работе желудочно-кишечного тракта;
• тахикардии;
• рвотных позывов;
• тошноты.

Любой из этих симптомов требует обращения к лечащему врачу, который может подкорректировать дозировку препарата в индивидуальном порядке или назначить другой медикамент. Специалист также может предложить физиотерапевтические методы:

1. Лечение водой. Для укрепления нервной системы рекомендуются лечебные ванны и контрастный душ.
2. Электросон. Суть процедуры заключается в стимулировании мозга низкими частотами импульсивного тока. Такой физиотерапевтический метод позволяет нормализовать сон и снять тревогу и напряжение, из-за которых потеет в паху у женщин и мужчин.
3. Лекарственный электрофорез. Во время процедуры оказывается местное воздействие на участок кожи с повышенной потливостью. Манипуляция представляет собой сочетание постоянного тока с ионами лекарственных веществ.

Для лечения должна применяться комплексная терапия. Только в таком случае стоит рассчитывать на положительный результат.

Полезные советы

Проблему нельзя игнорировать, поэтому рекомендуется обратиться к врачу и сдать необходимые анализы для определения причины чрезмерного потоотделения в паху. В настоящее время существует много эффективных методов для борьбы с повышенным потоотделением.

Кроме того, что чрезмерная потливость в паху как у мужчин, так и у женщин требует лечения, дополнительно рекомендуется воспользоваться полезными советами по стабилизации общего состояния здоровья:

1. Водные процедуры. Следует принимать теплые ванны и контрастный душ дважды в день. Особенно это важно делать в жаркое время года. Пах следует регулярно мыть с применением гигиенических средств, потому что в этой части тела располагается много потовых желез и, соответственно, находится большое количество патогенных бактерий. Очень полезным считается контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды. Рекомендуется регулярно делать ванны с добавлением дубовой коры, хвои, череды, шалфея, ромашки или мелисы. Такие водные процедуры нормализуют процесс потоотделения.
2. Алюмохлоридные мази. Такие препараты производятся на основе алюминия, формальдегида, цинка. Их результативность заключается в создании на кожной поверхности пленки, препятствующей выходу пота. Применение таких мазей помогает эффективно бороться с потливостью. Чаще всего врачи назначают пасту Теймурова. Средство следует использовать вечером перед сном, а утром аккуратно смывать. Препарат сильно сушит кожу, поэтому наносить его следует с осторожностью в районе паховых складок. Нельзя самостоятельно использовать пасту, применять ее можно только по назначению врача. Это связано с тем, что в ее состав входят такие компоненты как свинец и формальдегид. Строгим противопоказанием для применения средства является беременность. Также можно воспользоваться цинково-салициловой мазью, считающейся отличным антисептиком. Оба препарата дают возможность избавиться от отвратительного запаха и уничтожить патогенные бактерии.
3. Антиперспиранты. Такие средства не менее эффективны, чем алюмохлоридные мази, но действуют они не так агрессивно. Антиперспиранты бывают с более короткой длительностью действия, ими пользоваться можно ежедневно. Но есть средства, которые следует наносить один раз в неделю. Использование антиперспирантов нормализует процесс потоотделения и позволяет сохранить уверенность в любой ситуации.
4. Диетическое питание. Некоторая пища очень сильно влияет на процесс потоотделения. Если сильно потеет в паху у мужчин или у женщин, следует в первую очередь пересмотреть свои пищевые привычки. Из рациона рекомендуется исключить еду с содержанием кофеина и теобромина, так как эти вещества стимулируют потоотделение. В список таких продуктов входят специи, кофе, какао, чай, кока-кола, шоколадные конфеты. Необходимо отказаться от приема острых, жирных и пряных блюд. Алкоголь должен быть полностью исключен, потому что он стимулирует приток крови к кожным покровам.
5. Народные средства. Не лишним будет воспользоваться домашними рецептами мазей и настоев для борьбы с повышенной потливостью. Такие средства довольно эффективны, не требуют дополнительных затрат и не содержат консервантов.

Дополнительно к таким рекомендациям необходимо проконсультироваться со специалистом, который объяснит, почему у мужчин и женщин потеет в паху, и как с этим бороться.

Интересное видео

промеж ног, что делать, как избавиться

Наличие неприятного запаха, который исходит из паховой области — проблема крайне деликатная как для женщин, так и для мужчин. Причиной этого у прекрасного пола часто становится повышенная потливость лобка, влагалища и половых губ. Мужчины страдают от избыточной потливости мошонки и кожи полового члена. Случается также, что сильно мокнет участок вокруг анального отверстия, что не только неприятно (ещё и чешется), но и может быть симптомом наличия глистов.

Потение у женщин в паху — проблема крайне деликатная

Гипергидроз приносит с собой множество неудобств. Не наденешь светлую обтягивающую одежду — на ней тут же проступят пятна влаги и неприятного запаха. Повышенное потение паховой области становится причиной неловкости, если в общественном транспорте, аудитории, кафе необходимо присесть — оставлять после себя мокрое место не нравится никому. Потение и опрелости промеж ног приводят к неловкости в интимной сфере, а в дальнейшем — к инфекционным заболеваниям мочеполовой системы.

Гипергидрозом страдает два процента человек — это достаточно много.

Большая часть не подозревает, что их повышенная потливость — патологическое состояние, его не обязательно просто терпеть и можно избавиться. Способов коррекции того, что потеет в паху у женщин, современной науке известна уйма — от народных до хирургических.

Причины потоотделения в паху

Каждый человек потеет и мокнет, и все по-своему, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому прежде чем паниковать и ставить себе диагнозы, проследите за собой.

Подмышки, ладони, ноги, пах потеют у всех, особенно в летнее время (а у некоторых и в зимнее, из-за злоупотребления синтетикой). Поводом для попыток избавиться от проблемы должна быть не потливость сама по себе, а наличие мешающих жить неприятных запахов или присоединение осложнений, таких как опрелости.

Причиной сильного потения могут быть:

• Проблемы с избыточным весом. Он мешает терморегуляции, жировая ткань, особенно у женщин, сама по себе является источником гормонов.

  Проблемы с избыточным весом

• Эндокринные сбои. Гипертиреоз, тиреотоксикоз и иные нарушения функций щитовидной железы. Также потением сопровождаются сахарный диабет, феохромоцитома (опухоль надпочечников), акромегалия (опухоль аденогипофиза).

  Эндокринные сбои

• Хронические инфекционные заболевания, такие как малярия, туберкулез, ВИЧ-инфекция. В случае с ними следует насторожиться, если повышенная потливость не только рук, ног и промежности, а всего тела, проявляется по ночам, сопровождаясь упадком сил и повышенной температурой. Для малярии характерно повторение приступов высокой температуры и повышенной потливости с интервалами в сутки, три дня или четыре, это связано с особенностями жизни её возбудителя — малярийного плазмодия.

  Хронические инфекционные заболевания

• Ношение нательного белья из синтетических тканей, а также слишком узкого и облегающего. Оно, может, и помогает сохранить немного тепла зимой, но кожа в нем не дышит и не очищается, а пот не испаряется.

  Белье из синтетических тканей

Степень тяжести гипергидроза

Если вы вместе со своим лечащим врачом провели обследование всего организма и не обнаружили какой-либо серьезной патологии, которая могла бы стать причиной, то можно приступать к лечению гипергидроза как такового. Но вначале определимся, насколько тяжелое у вас состояние.

Легкая степень

Выражается повышенной потливостью без каких-либо осложнений, кроме, разве что, психологического характера. В терапии сильной потливости такой стадии ничего сложного нет. От неё можно избавиться, просто не забывая о гигиене.

Гипергидроз, легкая степень

Тяжелая степень

Здесь в паху появляются опрелости, промежность чешется, возможен неприятный запах. Заболевание начинает приносить физический дискомфорт.

Гипергидроз, тяжелая степень

Запущенная степень

Присоединяются вторичная бактериальная и грибковая инфекции. К возможным осложнениям относятся стафилококковая пиодермия, эритразма, кандидоз, молочница, нарушения половой функции из-за сухости и болезненности влагалища, различные проблемы при менструации.

Гипергидроз, запущенная степень

Диагностические меры

Понять, насколько тяжело ваше состояние, когда потеет в паху, врачу будет не слишком сложно.

В первую очередь он может выполнить вам гравиметрию. Вначале взвешивается сухой лист фильтровальной бумаги, после чего его прикладывают к паховой области и держат там некоторое время, затем снова взвешивают. По тому, насколько много жидкости у вас выделилось, можно определить, насколько силен гипергидроз.

Понять, насколько тяжело ваше состояние, врачу будет не сложно

Другим способом выяснить это является тест Минора, когда проблемная зона смазывается йодом и затем посыпается небольшим количеством крахмала. В присутствии воды — пота — крахмал дает реакцию с йодом, становясь синим, что наглядно показывает не только активность потовых желез, но и их местоположение.

В случае, если у вас заподозрят проблемы, приводящие ко вторичному гипергидрозу, вам может понадобиться консультация смежных специалистов и дополнительные методы обследования всего организма.

Предотвращение болезни

Вкратце — личная гигиена это ваши альфа и омега.

А теперь более подробно:

• Принимайте душ не реже одного раза в день, летом и в критические дни дважды. Скачки гормонального фона и подъем местной температуры при ПМС могут сильно провоцировать повышенную потливость половых губ, влагалища, промежность и заднего прохода. После гигиенических процедур насухо вытирайтесь полотенцем, которым пользуетесь только вы сама. Идеальная ткань для него — хлопок.

  Принятие душа

• Существует большое количество дополнительных гигиенических средств, пользуйтесь ими. Гигроскопичные присыпки на основе талька, специальные дезодоранты и антиперспиранты для паховой зоны уберут излишнюю влагу, снимут раздражение. Наносить их необходимо на сухую и чистую кожу, избавленную от излишней растительности.

  Гигиенические средства

• Обратите внимание на ваше нижнее белье. Отдавайте предпочтение трусам из натуральных тканей, а не синтетики. Меняйте каждый день, тщательно стирайте и гладьте. Полотенца, простыни, губки и мочалки должны быть в вашей семье у каждого своими.

  Белье из натуральных тканей

• Обратите внимание на рецепты народной медицины. Отвары чабреца, ромашки лекарственной, коры дуба можно добавлять понемногу в ванну во время купания. Если страдаете аллергией, можете вместо них использовать соду или соль. Помимо прочего, ванны помогают расслабиться, что немаловажно, если повышенная потливость вызвана нервозностью и скачками эмоционального фона.

  Рецепты народной медицины

• Практикуйте умеренные физические нагрузки: фитнес, йогу, пешие прогулки. Это помогает нервной системе отточить навыки терморегуляции, и со временем вы начнете меньше потеть.

  Физические нагрузки

Лечение

Если ничего не помогает, а серьезной патологии совершенно точно не обнаружено, вам помогут небольшие медицинские процедуры. К ним относятся уколы препаратов ботулинического токсина — Ботокса или Диспорта. Их эффективность и безопасность доказаны клиническими исследованиями, а цена постепенно снижается благодаря новым разработкам. Смысл процедуры в том, что ботулинический токсин блокирует передачу нервных сигналов по волокнам, активирующим потовые железы. Процедура длится недолго, совершенно безболезненна и безопасна, эффект разворачивается достаточно быстро. Длительность результата — от полугода до года, затем процедуру повторяют.

В случае повышенной потливости подмышек практикуется лечение гипергидроза хирургическими методами вроде симпатэктомии, но при пахово-промежностном гипергидрозе этого не делают, высок риск развития фригидности и недержания мочи.

9 вещей, от которых воняет пот

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник Закрыть

Исследуйте форму

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Почему ваш пот иногда пахнет аммиаком?

Человеческий организм зависит от сбалансированного потребления углеводов, белков и жиров для правильного функционирования. Если шкала слишком сильно отклоняется от нормы в определенном диетическом направлении, могут появиться признаки неправильного питания, и пот, пахнущий аммиаком, является одним из них. К счастью, если после упражнений вы чувствуете запах где-то между промышленным чистящим средством и свежей кошачьей мочой, есть довольно простое решение.

Углеводы — это электростанции, вырабатывающие энергию в организме, а жиры работают как их резервные копии.Белки также невероятно важны для правильного функционирования организма — в том числе для добавления дополнительного сока, если это необходимо, — но лучше, если они будут в основном оставлены для выполнения других своих обязанностей. Некоторые примеры многих ролей белков включают формирование структурных компонентов, таких как коллаген и соединительная ткань, стимулирование движения мышц, регулирование механизмов организма и транспортировку веществ по телу. Этого достаточно, чтобы любая аминокислота была занята.

Объявление

Диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов обычно приводит к появлению в поту запаха аммиака.В основном это работает так. Когда кто-то, соблюдающий такую ​​диету, начинает заниматься спортом, его или ее тело быстро вынуждено превращаться в белки для получения необходимой энергии. Для этого аминокислоты разбиваются на различные компоненты, часть которых превращается в глюкозу. Другими элементами, которые образуются в процессе, являются продукты жизнедеятельности, и если организм не может справиться со всем, что ему посылают, остатки выводятся через кожу. Аммиак — это одна из форм, которую могут принимать готовые к употреблению отходы.

Обычно аммиак (очень плохой в больших количествах) превращается в мочевину (менее плохой в больших количествах) и безопасно выводится с мочой. Слишком много аммиака, и организм возвращается к своему старому безотказному способу детоксикации: к потом. И при этом вонючий пот. В противном случае избыток аммиака может нарушить неврологические функции и вызвать мышечную усталость.

Если сокращение количества протеина и увеличение количества углеводов не помогает, попробуйте пить больше воды.Вода разбавит аммиак, а также облегчит его выведение. Также имейте в виду: если запах аммиака исходит изо рта, не связан с потоотделением и физическими упражнениями или сопровождается другими серьезными симптомами, это может быть признаком чего-то серьезного, например, тяжелого заболевания печени или надвигающейся почечной недостаточности. Следует как можно скорее проконсультироваться с врачом.

Если вы хотите пробежать марафон или заняться какой-либо другой изнурительной спортивной деятельностью, может быть трудно избежать запаха аммиака, когда вы пересекаете финишную черту, поскольку длительные и истощающие упражнения делают организм особенно восприимчивым.Но эй, ты только что пробежал марафон, да? Не волнуйтесь, если потом вы почувствуете легкий запах — это пройдет.

.

женщин могут уловить мужские намерения

Нетрудно сказать, когда парень «рад тебя видеть».

Мерцание в его глазах, его чванство, эта сексуальная улыбка — все это явные признаки того, что он в настроении.

И, по крайней мере, подсознательно, женщина может отличить это по запаху его пота, согласно новому исследованию.

Ученые давно обсуждают, используют ли люди, как и животные, химические сигналы, называемые феромонами, для передачи сексуального интереса потенциальным партнерам. Проблема в том, что эффекты феромонов считаются подсознательными — это означает, что если мы общаемся с их помощью, мы точно этого не знаем.Также трудно понять, что это за феромоны и как мы их ощущаем, поэтому исследователи мало о них понимают.

Но если человеческие феромоны и будут где-нибудь, они будут в поту, верно? Дениз Чен, психолог из Университета Райса в Хьюстоне, и ее коллеги разработали эксперимент, чтобы сравнить, как женщины реагируют на различные формы мужского пота — пота, производимого в повседневных ситуациях, и пота, производимого при возбуждении мужчины.

Исследователи предположили, что если люди действительно производят феромоны пота и реагируют на них, то женщина должна реагировать на сексуальный пот парня иначе, чем на его обычный пот.

Чен и ее коллеги попросили 20 гетеросексуальных парней на несколько дней перестать пользоваться дезодорантами и ароматизированными продуктами. Тогда они сказали мужчинам положить небольшие подушечки в подмышках, как они смотрели порнографические видео и стали вызвали (исследователи подтвердили, с использованием электродов, что изображения сделали работу). Позже парней попросили обменять эти подушечки на свежие, чтобы собирать пот, который они производили, когда не были возбуждены.

Затем исследователи наняли 19 смелых женщин, которые учуяли запах подушечек мужчин во время сканирования мозга.

Исследователи использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ), метод, позволяющий выявить области мозга, которые человек использует в любой момент времени, даже если его мозговая активность является подсознательной.

Конечно же, мозг женщин реагировал по-разному в зависимости от того, какой пот они вдыхали. (И нет, ни один из них не потерял сознание.) Сексуальный пот, но не обычный пот, активировал правую орбитофронтальную кору и правую веретенообразную кору — области мозга, которые помогают нам распознавать эмоции и воспринимать вещи соответственно.Оба региона находятся в правом полушарии, которое обычно участвует в обонянии, социальной реакции и эмоциях.

Полученные данные подтверждают идею о том, что люди действительно общаются с помощью подсознательных химических сигналов, отмечает Чен в своем исследовании, опубликованном 31 декабря в журнале Journal of Neuroscience .

Другими словами, наши сексуальные намерения могут быть намного яснее, чем мы когда-либо предполагали. Вы влюблены в своего коллегу? Возможно, она уже знает — по крайней мере, подсознательно.

.

Почему я так много потею?

Это половина первой серии планок в классе barre, и вы так сильно потеете, что кажется, будто вы только что прыгнули в бассейн, а ваш друг полностью высох. Или, может быть, вы из тех, кто может прорваться через беговую дорожку и почти не блестеть. В любом случае, что дает?

Во-первых, давайте разберемся в науке о поте. «Потоотделение — это необходимый процесс, который охлаждает тело», — объясняет Дэвид М. Паризер, доктор медицины, дерматолог и член-основатель Международного общества гипергидроза.

Когда ваше тело начинает перегреваться, нервная система стимулирует потовые железы, чтобы выпустить пот. Механизмы и регуляторы эккринного потоотделения у человека. Шибасаки М, Крэндалл К.Г. Frontiers in Bioscience (Scholar Edition), 2010, январь; 2 (): 1945-0524. По мере того, как капли испаряются с вашей кожи, они уносят тепло тела в атмосферу. (Подумайте о том, насколько холодна ваша кожа, когда она еще влажная после душа — по мере того, как вода сохнет, она охлаждает ваше тело. Пот действует так же, как и испаряется, охлаждая вас.)

То, что не делает , так это «детоксикация» вашего тела, — говорит Паризер. «Более 99 процентов пота — это вода, а также небольшое количество электролитов, таких как соль». Хотя небольшое количество токсичных веществ может выводиться из организма через потоотделение, детоксикация в основном происходит в печени, почках и легких, а не через кожу.

Сколько это слишком много?

Практически любое количество пота считается нормальным. «Существует много различий в том, сколько люди потеют, и большинство из них находится в пределах нормы», — объясняет Паризер.«Так же, как и с ростом, когда дело доходит до пота, есть средний показатель — одни люди производят больше, а другие — меньше».

Если вы постоянно немного липкий, не беспокойтесь. «Все постоянно потеют до базовой суммы», — говорит Паризер. И большинство людей потеют более заметно во время тренировок, в жарком месте или в стрессовой, неловкой или неудобной ситуации. (Неудобное первое свидание, кто-нибудь?)

Однако, если вы постоянно потеете на тонну, особенно в определенных областях тела, это может указывать на заболевание, называемое гипергидрозом, которым страдают 2 процента U.С., говорит Паризер. Один тип, известный как очаговый гипергидроз, может быть генетическим, и потоотделение возникает только на определенных частях тела (обычно в подмышках, ступнях, руках или лице). Второй тип может быть побочным эффектом, вызванным другим заболеванием (например, диабетом или гипертиреозом), менопаузой или некоторыми лекарствами. Если вы чувствуете, что страдаете от чрезмерного потоотделения, поговорите с врачом, чтобы узнать, может ли это быть гипергидрозом.

Удивительный способ фитнеса влияет на потоотделение

Но что, если вы исключили какое-либо заболевание, но все еще вспотели? Это может быть просто признаком того, что вы в форме.(Yass!) За последние несколько десятилетий многочисленные исследования показали, что тренированные спортсмены на выносливость быстрее потеют и производят больше потоотделения по сравнению с нетренированными людьми. Влияние физических упражнений на потоотделение у женщин. Араки Т., Мацусита К., Умено К. Журнал прикладной физиологии: респираторная, экологическая и физическая физиология, 1982, март; 51 (6): 0161-7567. Влияние физических тренировок на производство периферического потоотделения. Буоно MJ, Sjoholm NT. Журнал прикладной физиологии (Bethesda, Md.: 1985), ноябрь 1988 г .; 65 (2): 8750-7587. Холинергическая чувствительность эккринных потовых желез у тренированных и нетренированных мужчин. Буоно MJ, Белый CS, Коннолли КП. Журнал дерматологической науки, 1992, ноябрь; 4 (1): 0923-1811.

«Чем больше вы в форме, тем эффективнее потеете», — объясняет Тони Мусто, доктор философии, директор по фитнесу и физиолог Университета Майами. Это хорошо, поскольку потоотделение помогает охладить вас и позволяет дольше заниматься подъемом, бегом или ездой на велосипеде с более высокой интенсивностью.(Чего вы не хотите, так это того, чтобы ваше тело достигло критической основной температуры в 104 градуса, когда люди обычно теряют сознание от теплового заболевания или теплового удара.)

Это не означает, что люди, ведущие сидячий образ жизни, останутся сухими. Существует взаимосвязь между потом и максимальным потреблением кислорода человеком (VO2 max), показателем состояния сердечно-сосудистой системы и аэробной выносливости. Исследования показывают, что чем выше VO2 max (и, следовательно, уровень физической подготовки) бегуна на длинные дистанции, тем быстрее он начинает потеть и тем больше выделяет пота. У бегунов на длинные дистанции реакция потоотделения повышена, чем у спортсменов, ведущих сидячий образ жизни. Ли Джей Би, Ким Т.В., Мин Ю.К. PloS One, апрель 2014 г .; 9 (4): 1932-6203.

Вот где это немного усложняется: при выполнении одной и той же абсолютной работы (например, бег трусцой со скоростью 5 миль в час на беговой дорожке) неподходящий человек может достичь своего VO2 max быстрее, чем здоровый человек, что заставляет его быстрее вспотеть и больше потеть, даже если человек в хорошей форме потеет в целом более эффективно, — говорит Мусто. Это потому, что неподходящий человек может работать с 80% своего максимального VO2, в то время как физически здоровый человек работает только с 50%.

С другой стороны, если физически подготовленный и физически неподходящий человек работают с одинаковой относительной нагрузкой (т. Е. 60 процентов от их максимального VO2), физически здоровый человек, бегающий со скоростью 8 миль в час, начнет быстрее потеть и будет производить По словам Мусто, пота больше, чем у неподходящего человека, бегающего со скоростью 5 миль в час. Это также помогает объяснить, почему тренированные бегуны потеют больше, чем непригодные люди в приведенном выше исследовании — они могут бегать быстрее и тяжелее, создавая больше тепла и пота.

Другие факторы

Чтобы еще больше усложнить ситуацию, на количество пота влияет еще несколько факторов.

1. Пол

Если вы когда-нибудь заходили в мужскую раздевалку (или проходили мимо нее), эта новость не станет шоком. В одном исследовании группа тренированных мужчин и женщин и группа непригодных мужчин и женщин катались на велотренажерах в течение одного часа в студии, нагретой до 86 градусов. Половые различия в влиянии физических тренировок на реакцию потовых желез во время поэтапных упражнений. Ichinose-Kuwahara T, Inoue Y, Iseki Y. Experimental Physiology, 2010, август; 95 (10): 1469-445X. Исследователи посмотрели, сколько потовых желез было активным во время тренировки каждого всадника, а также общий уровень потоотделения всадников.

Результат: подтянутые мужчины больше всего потели, особенно во время более интенсивных упражнений. Женщины в хорошей форме выделяли второй по величине пот, в то время как женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, потели меньше всех остальных групп. Исследователи объясняют, что хотя у женщин больше потовых желез, чем у мужчин, они производят меньше пота от каждой железы.

2. Масса тела

Другая причина, которая помогает объяснить результаты исследования: «Мужчины, как правило, тяжелее, имеют большую мышечную массу и, в свою очередь, выделяют больше тепла, чем женщины, во время тренировки», — говорит Мусто.Дальнейшие исследования показали, что чем выше индекс массы тела (ИМТ) человека, тем больше он потеет. Индекс массы тела и уровень резекции: прогностические факторы компенсаторного потоотделения после симпатэктомии. де Кампос Дж. Р., Волоскер Н., Такеда Фр. Клинические вегетативные исследования: Официальный журнал Общества клинических вегетативных исследований, 2005, июль; 15 (2): 0959-9851.

3. Кофе

Горячий латте, очевидно, повысит температуру вашего тела, что может вызвать потоотделение. Однако если мочегонный эффект кофе проявляется перед тренировкой, но вы идете в ванную перед тренировкой, вы можете меньше потеть, говорит Мусто.Это может быть менее чем звездная тренировка, поэтому обязательно пейте много h3O в дополнение к java, чтобы избежать обезвоживания. Американский совет по физическим упражнениям рекомендует выпивать от 17 до 20 унций воды за два-три часа до тренировки и от 7 до 10 унций воды каждые 10-20 минут во время тренировки.

4. Алкоголь

Вы когда-нибудь чувствовали себя покрасневшим после нескольких коктейлей? Алкоголь увеличивает частоту сердечных сокращений и расширяет кровеносные сосуды на коже, выводя кровь на поверхность кожи. Это, в свою очередь, повышает температуру тела, из-за чего вы можете больше потеть.Несмотря на то, во что могут верить горячие приверженцы йоги, вы (к сожалению) не можете «пропотеть» после большой ночи: только около 5 процентов алкоголя покидает ваше тело с мочой, дыханием и потом; 95 процентов метаболизируется в печени.

5. Spicy Foods

Употребление острой пищи также вызывает повышение температуры тела, поэтому ваше тело выделяет пот, чтобы помочь себе остыть, говорит Мусто. Если вы обнаружите, что сильно потеете во время еды и чувствуете дискомфорт, это может быть признаком синдрома Фрея или вкусового потоотделения.Люди с потливостью Фрея чрезмерно потеют при одной мысли или вкусе любой еды (даже мороженого). Если вас беспокоит, что это может быть проблемой, обратитесь к врачу.

6. Жаркая погода

Это может быть еще один момент, но более теплые дни поднимают температуру вашего тела, учащают сердечный ритм и кровоток, чтобы охладить сердцевину, говорит Мусто. Влажная погода — двойной удар: поскольку в воздухе больше влаги, поту на коже сложнее испаряться, что препятствует процессу охлаждения.

Вывод на вынос

Существует множество факторов, определяющих количество пота у человека, и почти каждый уровень потоотделения можно считать «нормальным». Бонус: чем вы в хорошей форме, тем больше вы потеете, что позволяет вашему телу продолжать бегать, поднимать тяжести, кататься на велосипеде — чем бы вы ни занимались — дольше. Однако, если вы постоянно потеете как сумасшедший, особенно в одной конкретной области, это может быть признаком редкого состояния, называемого гипергидрозом. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к документации.

.