Противопоказания массажные ванночки для ног: Гидромассажные ванны для ног противопоказания. Массажная ванночка для ног польза и вред

Противопоказания массажные ванночки для ног: Гидромассажные ванны для ног противопоказания. Массажная ванночка для ног польза и вред

alexxlab
16.11.1982

Содержание

правила выбора, польза и вред

Наши ножки нуждаются в постоянном уходе и нежной заботе. Недостаточно сделать обычный педикюр, чтобы они выглядели красивыми. Нужно систематически обеспечивать их различными ванночками, смазывать кремом, наносить маски. Красивая, ухоженная кожа только подчеркнет совершенство ваших ноготков и безупречность педикюра. Сейчас косметологи рекомендуют настоящее чудо домашнего ухода – это гидромассажная ванночка для ног. Она не только снимает усталость после непростого дня, но и поддерживает кожу и ноготки в безупречном состоянии. Сегодня мы попробуем разобраться, в чем польза этого устройства, есть ли вред от процедур и существуют ли противопоказания.

Чем хороша гидромассажная ванночка?

Массажная ванночка для ног представляет собой пластиковую емкость с установленными массажными роликами. После включения нужного режима, они начинают двигаться, выполняя полноценный расслабляющий массаж. Если правильно выбрать модель, то про салонные процедуры можно забыть! Даже ученые согласны с точкой зрения, что гидромассаж способен восстанавливать жизненные силы и дарить спокойствие.

Систематически выполняя гидромассаж ног, вы заметите, что кожа становится более мягкой, нежной и гладкой, омолаживается и приобретает здоровый цвет. Через некоторое время после начала проведения регулярных сеансов гидромассажа, вы отправите в самый дальний ящик пемзу и сложные инструменты для педикюра. Гидромассаж прекрасно борется с грубостью кожи, трещинами, мозолями, натоптышами, но только постепенно и очень мягко.

Скажем пару слов о других свойствах ванночки. Кроме косметического действия она делает здоровее весь организм в целом, снимая стрессы, которые поджидают нас на каждом шагу, восстанавливая кровообращение и улучшая сон. Всего 15 минут каждый вечер, и вы станете здоровее, красивее, бодрее и даже немножечко моложе. В общем, польза сразу по всем аспектам.

Как работают массажные ванночки?

Гидромассажная ванна для ног основана на действии вибрации. Точнее, на совокупности вибрации пластикового корпуса, струй воды и движущихся массажных роликов. Если вы вдруг решитесь приобрести это чудо косметической техники, то рекомендуем выбрать модель с несколькими режимами работы. В зависимости от марки и стоимости, их может быть от 2 до 8. Включая определенный режим, вы можете регулировать интенсивность массажа, его действие, добиваясь максимально комфортных ощущений во время процедуры.

Если вы хотите выбрать именно ту модель, которая подарит вам максимальное расслабление и настоящее блаженство, то обратите внимание на набор функций. Какими они бывают?

  • На дне расположены шипы, которые при вибрации корпуса и осуществляют массаж.
  • Акупунктурная поверхность воздействует на биологически активные точки.
  • Встроенный инфракрасный элемент особенно ценен для косметологических целей – он помогает удалять отмершие клетки. Мозоли и натоптыши исчезают без следа.
  • Ванночки с воздушными пузырьками по типу джакузи усиливают эффект, помогая колебаниям проникать гораздо глубже.
  • Функция турбомассажа быстро снимает болезненные ощущения и усталость.
  • Встроенные магниты оказывают выраженное лечебное воздействие на суставы и мышцы.
  • Озонирование дезинфицирует воду и борется с неприятным запахом ног.

Выбирайте устройство непосредственно под свои задачи с учетом того, на какой эффект вы рассчитываете. Выбор моделей на рынке очень широк, поэтому вы должны точно понимать, что вам нужно.

Гидромассаж с эфирными маслами

Иногда производители предусматривают возможность совмещения двух приятных и, без сомнения, полезных процедур – гидромассажа и ароматерапии. Для этого в некоторых моделях есть встраиваемая емкость для эфирных масел.

Можно добавить пару капель ароматного вещества непосредственно в воду. Это усиливает эффект и наделяет процедуру новыми полезными свойствами. Например, гидромассажная ванночка для ног с парой капель эфирного масла розмарина – утренний вариант. Это вещество прекрасно тонизирует. В вечернее время отдайте предпочтение расслабляющим ароматам: мелиссе, лаванде, ромашке.

Еще один вариант, который поможет вам поддержать и приумножить красоту ваших ножек – отвары трав. Их обязательно нужно предварительно профильтровать. Отвары целебных растений сделают вашу кожу нежнее, мягче, устранят мозоли, сухость, неприятные запахи и другие косметические дефекты. Можно воспользоваться отварами ромашки, череды, календулы.

Есть ли противопоказания?

Трудно представить, что такая безобидная процедура может принести вред. Но, тем не менее, как и любые средства ухода за телом, гидромассаж имеет некоторые противопоказания

. Например, массаж пойдет во вред, если у вас обнаружены грибковые заболевания, присутствуют сильные повреждения кожи, есть опухоли. При травме мышц тоже рекомендуется отложить процедуру до лучших времен.

Есть и непрямые противопоказания. При беременности и нарушенном кровообращении такие процедуры нужно проводить с осторожностью. Желательно проконсультироваться с врачом, если у вас есть заболевания сосудов, суставов, онкология или диабет. Скорее всего, он разрешит вам гидромассаж, но при условии соблюдения определенной температуры воды.

Как видите, польза от процедуры гораздо выше, чем список противопоказаний. Стоимость этих устройств не так высока, поэтому каждая женщина может позволить себе устроить дома небольшой личный педикюрный салон, чтобы потом наслаждаться красотой своих ног. Напоследок мы приготовили для вас видео. В нем вы найдете еще несколько полезных советов, которые пригодятся вам при выборе ванночки.

показания, противопоказания, правила выбора. Для оздоровления используется

Важным фактором поддержания хорошего физического самочувствия является забота о ногах.

Данный вопрос актуален как для женской, так и мужской половины человечества, ведь стремительный ритм современной жизни заставляет ускоряться и тех, и других. Люди торопятся, преодолевают значительные расстояния в решении различных проблем, а многие из девушек идут по жизни красиво — на высоких каблуках.

Внешне такое зрелище, конечно же, впечатляет. Но что чувствуют усталые ножки, когда вечером обувают удобные комнатные тапочки? Усталость. Накопившуюся. Наслоившуюся. Часто постоянную.

Средство для домашнего расслабления

Эффективным устройством для восстановления потраченных в дневной суете сил, а также проведения приятной процедуры расслабления является прекрасное средство — гидромассажные ванны. Польза и вред таких устройств давно перестали быть спорным вопросом, ведь многие производители в стремлении максимально продвинуть свой продукт на конкурентном рынке наделяют его положительными качествами. Такие устройства привлекательны внешне, так как выполнены в современном дизайнерском стиле. Они удобны в использовании и не требуют каких-то особенных знаний. Их функционал доступен даже тем, кто не любит или не умеет общаться с техникой. Достаточно набрать воды и включить устройство в сеть. И, конечно же, рекомендуется ознакомиться с инструкцией хотя бы для понимания всех возможностей чудо-техники.

Польза и вред которых активно обсуждаются потребителями данного продукта, предназначены для ежедневной заботы о собственном здоровье. Это настоящий отдых для уставших ножек и великолепная возможность не только приятно отдохнуть, но и улучшить самочувствие, укрепить силы, восстановить здоровье.

Устройство гидромассажных ванн

Что собой представляет гидромассажная Это пластиковая емкость определенной формы, оснащенная:

  • устройством для нагрева воды и контроля за поддержанием ее комфортной температуры;
  • встроенным насосом;
  • аэратором, функцией которого является насыщение воды воздухом;
  • форсунками, расположенными на дне ванночки и осуществляющими подачу воды.

Некоторые гидромассажные ванны, польза и вред которых волнуют беспокоящихся о своем здоровье людей, оснащены дополнительными насадками, что расширяет диапазон их возможностей.

Важным фактором является мощность ванночки. Чем больше ее показатель, тем лучше будет поддерживать необходимую температуру водонагреватель. Крышка ванночки должна надежно защищать от брызг, чтобы после процедуры не приходилось заниматься уборкой.

При приобретении гидромассажной ванночки следует учитывать ряд деталей: кнопки на панели управления должны располагаться таким образом, чтобы вам не приходилось наклоняться при их переключении. Поэтому рекомендуется выбирать модели, в которых кнопки можно переключать ногой либо дистанционно.

Функциональность

Основная функция, которую выполняет гидромассажная ванна для ног, — это , производимый путем воздействия расположенных на дне устройства специальных шипов. Некоторые модели оснащены акупунктурной поверхностью, при помощи которой массажное воздействие производится на биологически активные точки, имеющиеся на ступнях ног.

Массаж может выполняться как пузырьками воздуха, так и водяными струйками. Обе процедуры доставляют невероятное удовольствие. Воздух, с силой вталкиваясь в толщу воды, создает мощные вибрации, которые проникают глубоко в ткани. Такое воздействие активизирует приток крови и нормализует обмен веществ. Воздействие струйками воды, которые подаются под определенным давлением, имеет положительный эффект не только для усталых ножек, но и для организма в целом.

Дополнительные возможности

Гидромассажная ванна для ног, отзывы о возможностях которой побуждают обзавестись таким полезным устройством многих потребителей, также может оснащаться магнитами. Создаваемое ими поле показано для проведения процедур при мышечных и суставных болях, а также для оздоровления всего организма. В некоторых моделях имеются встроенные инфракрасные лампы, излучение которых благотворно отражается на состоянии кожи, а также повышает мышечную эластичность и улучшает кровоток. Такие гидромассажные ванны, польза и вред которых являются важной темой в вопросах укрепления здоровья, можно использовать как наполненными водой, так и без нее: результат в обоих случаях будет положительным.

Процедуру гидромассажа рекомендуется проводить сидя. Во-первых, данная поза позволит максимально расслабиться и получить удовольствие от расслабляющей процедуры. Во-вторых, такие устройства не рассчитаны на большой вес, чтобы находиться в них стоя.

польза и вред

Чем полезен гидромассаж ног? Данная процедура, приобретающая все большую популярность для проведения в домашних условиях:

  • избавляет от накопившейся усталости;
  • снимает отечность;
  • нормализует кровоток в тканях;
  • повышает иммунитет;
  • укрепляет здоровье всего организма;
  • удаляет застойные явления;
  • обновляет ткани и клетки;
  • ускоряет лечение простудных проявлений;
  • избавляет от головных болей;
  • уменьшает боли в суставах;
  • расслабляет мышцы и связки;
  • снимает спазмы;
  • заряжает энергией;
  • улучшает настроение.

Средняя продолжительность гидромассажа ног составляет 15-20 минут. Данного времени вполне хватает на получение максимальной пользы для своего организма. После окончания процедуры оздоровившиеся ножки требуется насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Гидромассажная ванна: польза для организма

Конский каштан эффективен в случаях частой отечности ног. Несколько рекомендуется добавить в воду в случае повышенной потливости. Ромашка будет полезна для чувствительной кожи. Применение эфирных масел превратит оздоровительную процедуру в приятный сеанс ароматерапии. К слову, многие модели гидромассажных ванночек оснащены контейнерами для косметических средств, что для потребителей является очень удобным фактором.

Контраст для ножек

По отзывам любителей гидромассажа, повысить общий тонус организма и улучшить кровообращение помогут контрастные Для такой процедуры следует иметь пару ванночек. Одну требуется наполнить горячей, вторую — прохладной водой. Ноги попеременно следует погружать сначала в одну емкость, затем во вторую. После процедуры, которую следует проводить не чаще 2 раз в неделю, требуется досуха вытереться полотенцем.

Гидромассаж ног не только избавляет от усталости, но и имеет определенные медицинские показания.

Активно используется в рефлексотерапии, оказывает влияние на точки, отвечающие за функциональность жизненно важных органов.

Противопоказания для домашнего гидромассажа

Гидромассажная ванна для ног, польза и вред которой являются любимой темой многих домохозяек, доступна в применении не всем желающим укрепить свое здоровье. Грибковые поражения, травмы мышц, аллергические проявления, ранки на ногах, опухоли — факторы, при которых следует отказаться от массажа. С большой осторожностью рекомендуется использовать данную процедуру при беременности, а также нарушениях кровообращения. При варикозном расширении вен, болях в суставах, сахарном диабете обязательно следует проконсультироваться с врачом.

По отзывам потребителей, всегда следует контролировать свое самочувствие после принятия ванночки. При его ухудшении процедуры необходимо прекратить.

Для предания кожи упругости, эластичности и здорового окраса очень важными являются водные процедуры. Поэтому решить данную проблему возможно, если имеется в наличии гидромассажная ванна для ног. Она представляет собой пластмассовые емкости, которые имеют различные массажные насадки – ролики, помогающие достичь желаемого результата.


Данные устройства, чтобы не забрызгать пространство, где принимается гидромассажная ванна, оснащены специальными защитными функциями в виде козырьков.


Основные преимущества, влияющие на выбор

Множество людей, которые решили приобрести этот аппарат, волнует единственный, но очень своевременный вопрос: Как правильно выбрать гидромассажную ванну для ног:

  1. В первую очередь стоит обратить внимание на подогрев. Так как он является основной опцией в данном изделии. Ведь длительность процедуры находится в 15-20 минутном интервале времени. Поэтому, если такая функция присутствует, то водичка, где находятся ноги, всегда будет определенной температуры и доставит особый комфорт;
  2. К наиболее существенным моментам относятся режимы, применяемые в гидромассажной ванне. Они подразделяются на 3 вида:
  • Вибромассаж. Благодаря этой функции устройство начинает вибрировать, тем самым создается расслабляющий эффект;
  • Пузырьковый массаж. Используя его, снимается ножная усталость и различные мышечные спазмы, нормализуется кровообращение ступни;
  • Инфракрасный массаж. Данный тип усиливает подогрев за счет инфракрасной лампы. Благодаря чему мышцы становятся более эластичными, и это служит хорошим профилактическим эффектом в период простудных заболеваний;
  1. Большую роль играют насадки. Существуют более дорогие и экономные модели гидромассажных ванн, где возможно привести ноги в порядок. В зависимости от этого отличается и набор насадок, входящие в комплект. Они делятся на массажные и педикюрные. Массажные могут вращаться с помощью автоматики либо их необходимо приводить в движение с помощью действия ноги. К педикюрным насадкам относятся такие виды, как пемза и любые щеточки, позволяющие снять огрубевшую кожу со стоп ноги. Также они бывают съемные, имеющие возможность заменяться на другой вариант, и встроенные;
  2. Немаловажным параметром являются габариты изделия. Ведь чем оно глубже, тем удобнее проводить в ней массаж ступни. Особенно это касается лиц с большим размером ноги;
  3. Прорезиненные ножки позволяют предотвратить сдвиг аппарата во время сеанса либо после его окончания. Но обязательным не считается;
  4. Для хранения прилагаемых шнуров и насадок есть специальный отдел;
  5. В усовершенствованных и не дешевых моделях встречается дисплей, который проинформирует о применяемом режиме, температуре водички и сколько осталось времени до конца массажа.



Основные модели гидромассажных ванночек

  1. Beurer fb 50. Гидромассажная ванна для ног является очень полезным приобретением. Поскольку она удобна в использовании и предназначена для распаривания ступней и массажа ног. В состав Beurer fb 50 включены 4 магнита, создающие магнитное поле, с помощью которого усиливается движение крови и улучшается обмен веществ в клетках, также она способствует снятию усталости и восстановлению самочувствия. Помимо этого в fb 50 возможно применение любых лечебных солей и трав. Еже к одному из положительных моментов, которые имеет гидромассажная ванна Beurer fb 50, добавляется режим ультразвуковых колебаний, потому что он помогает ощутить наилучший вибромассаж стопы. Имеет возможность использоваться без жидкости. Отзывы покупателей об этой модели только наилучшие. Потому что данная модель Beurer fb 50 имеет хороший рабочий функционал и прекрасное немецкое качество.
  2. Гидромассажная ванна для ног Beurerfb20 имеет отличие от других вариантов тем, что ее, возможно, использовать без применения воды. Потому что это позволяет fb20 производить сухой массаж, направленный на рефлекторные зоны, располагающиеся на стопах, в наличии имеются как педикюрные, так и приборы для мозолей. Beurer fb20 включает в себя следующие функции: вибромассаж, гидромассаж и нагрев воды. В комплект включены компактные ножки, чтобы версия fb20 не скользила.
  3. Гидромассажная ванна ног Polaris даст возможность расслабить ноги после трудовых будней. Ее функционал рассчитан на 3 режима: инфракрасное излучение, вибрация, пузырьки, подогрев. Основным достоинством Polaris служат созданные на дне массажные шипы. Она очень вместительная по габаритам, поэтому данная модель Polaris прекрасно подойдет людям, чей размер ноги считается весьма большим.
  4. Данный вариант гидромассажной ванны не только дарит ощущения комфорта и расслабления, но и осуществляет оздоровительные процедуры. Техническая структура Medisana рассчитана на работу с применением воды и без. Она предоставляет такие рабочие функции, как джакузи и подогрев. Благодаря Medisana ноги обеспечены интенсивным массажем в области ступней. Аппарат позволяет снимать напряжение в мышцах и значительно уменьшает болевые симптомы.
  5. Она является компактной и удобной в работе. Модель фирмы Bosch располагает электронным управлением. В ее ассортименте присутствуют такие виды массажа, как пузырьковый, вибрирующий и турбомассаж. В Bosch имеется функция комбинирования режимов.

Ноги — это наше сокровище! Потому что благодаря им мы можем ходить. Поэтому очень важно оказывать им всяческий уход. Есть много возможностей это делать. И одной из них является гидромассажная ванна для ног. Подобные гидромассажные ванны для ног очень популярны. Это не только массаж, но еще и уход за ногами. С помощью этой ванны вы сможете самостоятельно и так часто, как только захотите, доставлять удовольствие ногам.

У этой ванны есть, во-первых, четыре встроенных магнита. Во-вторых, массажные опоры для стоп, которые представлены в виде углублений. В-третьих, три сменные насадки, используемые для ухода за ногами. В-четвертых, массажная насадка. В-пятых, щетка. В-шестых, устройство, предназначенное для удаления мозолей. В-седьмых, три функциональных уровня массажа. Это гидромассаж, вибромассаж и нагрев воды. И, в-восьмых, таймер.

Что вам даст гидромассажная ванна для ног?

Во время массажа ног расслабляются не только ваши ноги, но и все ваше тело от того удовольствия, которое вы испытываете. Дело в том, что существует четыре полезных момента от гидромассажа ног.

  • Во-первых, стимулируется кровоснабжение.
  • Во-вторых, ускоряется регенерация клеток.
  • В-третьих, снимается усталость и восстанавливается хорошее самочувствие ног.
  • В-четвертых, расслабляются напряженные мышцы.

Например, если вы сделаете теплые ванны для ног с использованием арники, розмарина или экстракта морской соли, то вы тем самым будете стимулировать кровоснабжение. А если вы делаете умеренно теплые ванны, используя лаванду или тимьян, то они будут оказывать благотворное действие на ваши уставшие ноги.

Противопоказания гидромассажных ванн для ног

Гидромассажные ванны для ног противопоказания имеют, как и многие другие средства ухода за телом. Например, если у вас открытая рана на ногах, опухоль, грибковые поражения кожи или аллергия, травма мышц, то вам противопоказано, по крайней мере, до выздоровления использовать ванны для ног.

Также если у вас снижена чувствительность нервных окончаний, например, полинейропатия, то проводить массаж вам нежелательно, из-за возможных ожогов или переохлаждения. В случае если у вас нарушено кровообращение, или вы беременны, использовать такую ванну для ног нужно с осторожностью.

Перед тем, как пользоваться гидромассажной ванной для ног, очень важно проконсультироваться со специалистом. Так он может посоветовать делать не слишком холодные и горячие ванны. При заболевании сосудов, диабете, боли в суставах, тромбозах, варикозах или онкологических заболеваниях прежде, чем использовать ванну для ног, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Вообще самой главной рекомендацией будет следующая: как вы себя чувствуете после гидромассажа ног? Если состояние ухудшается, значит, вам необходима консультация специалиста, и может быть использование гидромассажных ванн для вас противопоказано.

Устройство и работа гидромассажных ванночек для ног

для ног с гидромассажем широко применяются для релаксации. Изготавливаются эти ванночки из пластика. В них встраивается аэростат и насос. Также есть ванночки, в которые встраивают еще инфракрасные лампы или магниты.

С использованием гидромассажных ванночек для ног можно воспользоваться косметическим и гигиеническим массажем стоп. Такой массаж великолепно снимет усталость и отеки, восстановит нормальный тонус мышц, улучшит кровообращение. К тому же происходит еще стимуляция точек, которые называют биологически активными. Они расположены на ступнях и являются проекцией внутренних органов. Получается, что делая массаж только стоп, вы стимулируете работу всего организма.

В гидромассажных ванночках есть функция массажа пузырьками воздуха. Это одна из приятных функций. С силой воздух выталкивается в воду, чем создаются интенсивные массажные вибрации. Они глубоко проникают в ткани. Этот массаж способствует усилению притока крови, благодаря чему в организм поступает больше как кислорода, так и питательных веществ, к тому же стимулируется обмен веществ, то есть гидромассажные ванночки могут помочь восстановить ваш нормальный вес.

Другой вид массажа — это массаж струйками воды. Эти струйки подаются под давлением, создавая приятные ощущения. Если вы страдаете пониженным давлением, этот вид массажа для вас, так как он стимулирует повышение давления.

Как правильно выбрать гидромассажную ванну для ног?

Вопрос как выбрать ванну для ног очень интересный. И на него можно найти ответ, если пройтись по моделям и типам ванн, задумываясь над тем, что есть у них, а что нужно вам.

  • Так, во-первых, нужно обратить внимание обеспечивает ли ванночка собственный подогрев. Желательно, чтобы эта опция была.
  • Во-вторых, массаж может осуществляться как с водой, так и без нее. Такая возможность дает ванне более широкое использование. На что тоже нужно обратить внимание при выборе.
  • В-третьих, важно при выборе посмотреть, какие режимы у гидромассажной ванны. Например, самым распространенным является вибромассаж, который приводит к общему расслаблению. Но такой массаж для тех, у кого проблемы с сердцем, может быть противопоказан. Поэтому перед выбором подобной ванны для ног проконсультируйтесь с врачом
  • В-четвертых, если говорить о косметической пользе ванны, то у нее должны быть насадки для того, чтобы делать педикюр. Также, например, может быть в подобную ванну встроена вращающаяся пемза.
  • И, в-пятых, конечно же, еще важно, чтобы ванна не скользила, то есть у нее должны быть прорезинены ножки, а шнур должен быть достаточно длинным, чтобы не было проблем с коротким замыканием

Также у ванн может быть инфракрасный режим, то есть водный эффект дополняется еще тепловым воздействием. В этом случае улучшается эластичность мышц. Такой режим может стать незаменимым при насморке, так как является альтернативой парения ног.

Уход за ногами – это вовсе не роскошь. Представьте себе хотя бы на короткое время, сколько нагрузок и перегрузок приходится выдерживать нашим ногам в течение дня — причём большей части проблем можно было бы избежать, если бы мы правильно подбирали обувь.

К сожалению, большинство женщин при выборе обуви руководствуются вовсе не удобством и комфортом, а её привлекательным внешним видом и красотой, и носят модельные туфли, высокие каблуки и шпильки почти каждый день.

Если уж мы так относимся к своим ногам, то нужно хотя бы помочь им восстанавливать силы, и предупреждать развитие возможных заболеваний – а их будет много, если не обращать внимания на усталость ног, и тогда придётся дорого платить за лечение.

Эффект джакузи нравится многим людям, а женщины его просто обожают : такая процедура помогает расслабиться и восстановить силы, укрепляет здоровье и улучшает самочувствие.

Конечно, устроить себе джакузи в домашних условиях может далеко не каждый, но вот приобрести гидромассажную ванночку для ног вполне по силам каждой женщине, которая занимается своим здоровьем, внешностью, и хочет всегда хорошо себя чувствовать, активно работать и добиваться успеха в жизни. Выбор таких ванночек сегодня довольно широк, и каждый производитель старается сделать своё приспособление максимально удобным, комфортным и полезным.

Гидромассажные ванночки сделаны из пластика; в них есть встроенный насос; устройство для нагрева воды, позволяющее поддерживать нужную температуру; аэратор – устройство, благодаря которому вода насыщается воздухом. Вода бьёт из форсунок, расположенных на дне гидромассажной ванночки – в некоторых моделях есть дополнительные насадки, и их возможности гораздо шире.

Гидромассаж ног оздоравливает весь наш организм , так как на подошвах располагается много биологически активных точек. Процедура гидромассажа избавляет мышцы ног от усталости, снимает отёки и боли, улучшает состояние кожи и сухожилий – они снова становятся эластичными, нормализует кровообращение в тканях.

Массаж рефлекторных областей и активных зон ступней способствует укреплению иммунитета , а также избавлению от некоторых хронических заболеваний.

Для того, чтобы пользоваться гидромассажными ванночками, никаких специальных знаний не требуется – надо просто внимательно прочитать инструкцию. Когда струи воды направляются на ноги, связки и мышцы расслабляются, и это снимает мышечные боли и приводит к улучшению самочувствия. Достаточно подержать ноги в ванночке 20 минут, чтобы усталость исчезла, отёки уменьшились, а ноги стали лёгкими. Внутренние органы нашего тела получают от такой процедуры тепло и энергию – и для этого не нужно полностью погружаться в джакузи, хотя лучше, конечно, время от времени позволять себе делать и это.

Во время гидромассажа начинает улучшаться циркуляция крови и лимфы, укрепляются стенки сосудов, и ускоряется обмен веществ – а это тоже означает улучшение здоровья.

Гидромассажные ванночки с эфирными маслами для ног

Сегодня многие производители встраивают в массажные ванночки емкости для эфирных масел , и это позволяет одновременно с массажем использовать такой проверенный и эффективный метод оздоровления, как ароматерапия – это тоже увеличивает популярность гидромассажных ванночек .

Так, можно найти утром 20 минут времени для того, чтобы сделать тонизирующий массаж ног, добавив в воду эфирное масло розмарина; вечером, напротив, надо добавить успокаивающие масла – лавандовое, мелиссы, ромашки и т.д.

Можно добавить в воду не только эфирные масла, но и отвары трав, которые не будут слишком пениться.

Немаловажно и то, что сегодня почти все гидромассажные ванночки имеют инфракрасный излучатель – это оказывает дополнительное оздоровительное действие, и делает подвижными наши суставы – можно даже использовать эту функцию без воды.

Влияние гидромассажа ног на организм

Если попробовать хотя бы коротко перечислить благоприятные воздействия, которые гидромассажные ванночки оказывают на наши ноги и на весь организм, то получится довольно внушительный список.

Они укрепляют стенки сосудов, удаляют застойные явления, запускают обмен веществ, способствуют обновлению клеток и тканей; снимают утомление и облегчают течение варикозной болезни; избавляют от головной боли, ускоряют лечение простудных заболеваний; снимают спазмы и улучшают кровоток; уменьшают боли в суставах и расширяют сосуды; приводят в норму окислительно-восстановительные процессы в организме; успокаивают и улучшают настроение.

Выбор гидромассажных ванночек, как уже сказано, сегодня очень широк , и это замечательно, но всё-таки вызывает трудности – в этом богатом ассортименте трудно ориентироваться самостоятельно.

Функции гидромассажных ванночек для ног

У каждой гидромассажной ванночки есть основные свойства и функции , и именно на них следует обращать внимание при покупке.

Основная функция – массаж ступней ; когда корпус ванночки вибрирует, шипы, находящиеся на дне, воздействуют на стопы.

Есть также гидромассажные ванночки с акупунктурной поверхностью – с их помощью можно осуществлять массаж биологически активных точек; и ванночки с воздушными пузырьками, благодаря которым массажные колебания проникают в глубину тканей.

Хорошо, если кроме нагревательного элемента в массажную ванночку встроен инфракрасный элемент – это особенно полезно для тех, у кого образуются натоптыши . Удалять отмершие клетки и сухие мозоли помогает насадка с пемзой.

Крышка ванночки должна надёжно защищать от брызг, чтобы не приходилось после процедуры заниматься уборкой.

У ванночек может быть много дополнительных функций, необязательных, но приятных: турбомассаж позволяет быстрее снимать боли в мышцах, а встроенные магниты улучшают состояние суставов и устраняют судороги. В некоторых ванночках есть функция озонирования – она производит дезинфекцию воды.

Ещё несколько немаловажных функций, на которые следует обратить внимание при выборе гидромассажной ванночки . Кнопки и переключатели на панели управления должны быть расположены так, чтобы не наклоняться при их переключении. Молодым людям наклоняться несложно, а вот тем, кто постарше, да ещё имеет лишние килограммы, это будет тяжело, поэтому лучше поискать такие модели, где можно переключать кнопки ногой, или даже с функцией дистанционного управления.

Встроенный таймер нужен для того, чтобы процедура была эффективнее и безопаснее: короткая процедура не принесёт пользы, а слишком длительная может вместо положительного эффекта оказать негативное воздействие на самочувствие. Таймер же сообщит вам об окончании процедуры, и устройство отключится само — тогда, когда нужно. Мощность гидромассажной ванночки тоже важна: чем она больше, тем лучше водонагреватель будет поддерживать необходимую температуру – например, при комбинированном массаже, когда вода перемешивается.

Гидромассажные ванночки – это не джакузи , и об этом тоже надо помнить. Они не рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес всего тела, поэтому процедуру надо проводить только в положении сидя. После процедуры гидромассажа нужно насухо вытереть ноги и смазать их питательным кремом.

Поскольку гидромассажные ванночки занимают совсем немного места, стоят не слишком дорого, а их масса невелика, практически каждый человек, желающий улучшить своё здоровье и самочувствие, может позволить себе приобрести подобное устройство.

Используя гидромассажную ванночку, можно на долгие годы сохранить здоровье , красоту и молодость ног, однако для её использования тоже есть противопоказания: это незажившие трещинки, открытые ранки и язвы, а также различные кожные заболевания – например, грибок.

Что может быть славнее позже многочасового рабочего дня, чем массаж ног? Сегодня для того дабы насладиться этой процедурой, совсем не неукоснительно приглашать на дом профессионального массажиста либо умолять об этой службе близких людей.

Снять с ножек усталость, подготовить их к педикюру поможет электронное изобретение — массажная ванночка для ног.

Еще 5-7 лет назад такое адаптация дозволено было встретить только в салонах красоты и массажных кабинетах. Сегодня же им дозволено пользоваться и в домашних условиях, к тому же стоимость этого устройства не так уж крупна и колеблется в пределах 30-170 $.

Разберемся, как предпочесть и верно применять массажную ванночку для ног.

Принцип действия и польза

На наших подошвах находится уйма биологически энергичных точек, механическое влияние на которые способно полезно влиять на многие функции организма.

Ванночки оказывают на ноги вибрационное влияние: пластиковый корпус вибрирует, а к нему, в свою очередь, подключаются струи воды и массажные ролики.

Использование этого устройства разрешает:

  • в короткие сроки снять усталость, напряжение, болевые ощущения в нижних конечностях;
  • улучшить кровообращение, снять отечность;
  • укрепить связки и суставы;
  • уменьшить потливость ног;
  • активизировать выведение шлаков, солей, ускорить обмен веществ;
  • подготовить стопы к педикюру – позже процедуры водного массажа кожа становится больше мягкой, поры раскрываются, а потому удалить омертвевшие клетки и срезать ногти становится гораздо проще;
  • предотвратить возникновение варикозного растяжения вен.

Показания к использованию массажной ванночки для ног

Устройства применяют не только для расслабления и приобретения удовольствия позже интенсивного рабочего дня.

Существует ряд медицинских задач, при которых врачи рекомендуют регулярно проводить эти славные процедуры, а именно:

  • предрасположенность к варикозному растяжению вен, деформирующему остеоартрозу;
  • отечность, боли, судороги и тяжесть в ножках;
  • ухудшение обмена веществ в итоге малоподвижного образа жизни;
  • расстройства сна.

Большинство современных моделей, за исключением самых простых, сочетают в себе сразу несколько видов массажа.

Для того дабы добиться максимальной пользы, следует рассматривать медицинские показания и отчетливо понимать, для чего именно приобретается устройство.

Среди существующих функций устройства дозволено выделить такие варианты.

  • Гидромассаж. Эта функция является одной из особенно значимых, а потому имеется фактически во всех моделях. Вода подается потоком на ноги, улучшая таким образом кровообращение. В недорогих устройствах эта функция зачастую бывает слабо выражена, и колебания воды не оказывают надлежащего результата. Именно следственно отменнее не гнаться за дешевизной, а предпочесть пускай больше дорогую, но в то же время добротную вещь, которая прослужит вам не один год.
  • Магниты. Устройства с магнитами владеют целебным результатом и назначаются при болях в мышцах и суставах. Встроенный в днище емкости магнит создает магнитное поле, стимулирующий энергичные точки на стопе и снижает болевые ощущения.
  • Инфракрасная лампа. Массажные ванночки для ног с инфракрасной лампой также владеют целебным результатом. Влияние инфракрасного излучения содействует совершенствованию циркуляции крови, возрастанию гибкости мышц, подогреву ножек. Подогревом инфракрасной лампой дозволено пользоваться как в наполненной, так и в сухой ванне — итог будет идентичным.
  • Вибрация. Вибрационный массаж осуществляется за счет дна изделия. Оно может быть в разных моделях подвижным (на платформах), гладким либо же рельефным — с прорезиненными роликами. Наибольшего результата дозволено добиться, применяя модели с подвижными платформами и регулятором силы вибрации. В продаже также имеются агрегаты с функцией применения акупунктурных элементов, влияющих на определенные точки на стопе.
  • Пузырьковый режим. Эту функцию еще называют режимом джакузи. Пузырьки воздуха производят колебания воды, которые целебно влияют на кожу ножек — усиливают кровообращение, снимают усталость, снабжают ткани кислородом.
  • Для сухого массажа. Такие агрегаты предусматривают вероятность массажа как в воде, так без нее. Сухой вариант подойдет людям, которые опасаются щекотки. Процедуру дозволено проводить с поддержкой массажной насадки (для акупунктурного воздействия и для расслабления стоп) и инфракрасного излучения. А вот функция подогрева воды в таких изделиях отсутствует, следственно во время гидропроцедуры придется самосильно доливать жгучую воду.

    • Чтобы верно определить, какая массажная ванночка для ног подойдет вам отменнее, сходите в массажный кабинет либо салон красоты, проконсультируйтесь со экспертом и попробуйте на собственном навыке несколько вариантов.

    Обратите также внимание на второстепенные функции и технические колляции современных ванночек, которые значительно упрощают эксплуатацию.

  • Пульт управления. Он дозволит задавать и изменять режимы работы не наклоняясь. Такая функция исключительно понравится людям с ограниченными вероятностями, пожилым и имеющим ненужный вес.
  • Автоматический подогрев воды. Во время процедуры вам не придется волноваться о температуре воды и подливать больше жгучую независимо.
  • Мощность. Чем больший функционал обещает изготовитель, тем огромнее должна быть мощность. Как водится, она может колебаться от 60 до 100 Вт.
  • Значительный вес и прорезиненные ножки. Это нужно для того, дабы прибор во время процедуры не перевернулся.
  • Длинный шнур питания и устройство для его наматывания вовнутрь. Это обеспечит вам безопасность и удобство.

    • При выборе рассматривайте также размер агрегата, исключительно если приобретаете девайс для всех членов семьи.

    Во всех моделях есть насадки для маникюра. Помните, что съемными насадками пользоваться значительно комфортнее, чем встроенными.

    Как пользоваться?

    Ничего трудного в применении массажной ванночки для ног нет. Довольно ознакомиться с прилагающейся инструкцией, и дозволено приступать к процедуре.

    Наполните емкость водой, но не наливайте ее до краев, включите прибор в сеть, задайте нужный режим и погрузите ступни в воду.

    Процедура гидромассажа в среднем длится 15 минут.

    По окончании переключите питание переключателем, достаньте ножки, обесточьте электроприбор и вылейте воду.

    Меры предосторожности. Помните, что процедуру проводить надобно только в сидячем расположении, дно устройства не рассчитано на всю массу человеческого тела.

    Не оставляйте включенный в сеть прибор без присмотра и не включайте в сеть позже того, как теснее опустили в емкость с водой ножки.

    Каждый раз используйте новую, чистую воду и перед процедурой неукоснительно мойте ступни с мылом.

    Не используйте агрегат во влажном помещении.

    Противопоказания к применению

    Несмотря на то что использование массажных ванночек для ног является довольно безвредной процедурой, она имеет свои противопоказания.

    Противопоказаны они также при дерматитах, разных заболеваниях нервозной, душевно-сосудистой системы и опорно-двигательного агрегата в стадии обострения.

    Если вы сомневаетесь, дозволено ли применять гидрованночку, посоветуйтесь с опытным терапевтом.

    Он подскажет, какая именно модель подойдет именно вам и порекомендует, как зачастую дозволено проводить эту процедуру.

     

    Возможно, будет полезно почитать:

     

    основные правила выбора и использования, показания

    Прошли те времена, когда массажная ванночка была исключительно атрибутом салонов красоты и массажных кабинетов. Сегодня этим полезным устройством можно пользоваться дома. Оно очень простое в применении, да и стоит совсем недорого – порядка 35-150 долларов, в зависимости от того, какую модель купить. Выбирать прибор лучше с четким пониманием того, что вам нужно – только массажный эффект или еще и дополнительные функции. Так что прежде, чем покупать массажную ванну, поинтересуйтесь о принципе ее действия, разновидностях, показаниях для применения и порядке использования.

    В продаже есть разные модели массажных ванночек.

    Принцип действия ванны массажной довольно прост – вибрация. Дело в том, что на подошвах ног расположено очень много акупунктурных точек (биологически активных). И если на них воздействовать механически, это пойдет на пользу всему организму в целом и различным его органам в частности.

    Массажная ванна вибрирует, причем действие получается комплексным – и непосредственно от корпуса устройства, и от водных струй, и от массажных роликов. Использование прибора позволяет добиться разностороннего полезного эффекта:

    • быстро снять напряжение и усталость ног
    • убрать болевые ощущения
    • устранить отеки
    • улучшить кровообращение
    • укрепить суставы, связки
    • снизить потливость ног
    • ускорить выведение токсинов
    • активизировать обмен веществ
    • подготовить ножки к педикюру, размягчив кожу
    • предотвратить развитие варикоза

    Ванночку, как уже было сказано, можно использовать не только для релаксации в конце тяжелого дня. Есть целый ряд медицинских показаний для применения этого устройства. Врачи советуют регулярно проводить массаж ног в следующих случаях:

    • медленный обмен веществ из-за малой подвижности и сидячего образа жизни
    • бессонница и неспокойный сон
    • отечность, тяжесть в ногах, судороги, боли
    • предрасположенность к артрозу, варикозу и другим болезням ног

    Самые дешевые модели массажных ванночек работают только методом механической вибрации. Но таких приборов сегодня на рынке меньшинство. В основном все современные устройства совмещают несколько различных видов массажа. Так что прежде, чем покупать ванночку, надо понять, для чего она нужна вам. И, разумеется, принять в расчет медицинские показания. Среди функций массажных ванночек можно выделить следующие:

    1. ​Гидромассаж. Это наиболее важная функция, поэтому она есть в любой модели. Вода бурлит, массируя ноги, в результате улучшается кровообращение. Если устройство совсем дешевое и примитивное, то и колебания воды слабые, так что особенного эффекта нет. В дорогих моделях и массаж хороший, более результативный.
    2. Магнитное поле. Есть устройства, где в днище встроены магниты. Такие ванночки подойдут тем, у кого периодически болят суставы и мышцы. Магнитное поле, которое возникает после включения устройства, хорошо стимулирует акупунктурные точки на стопах. Таким образом боль уходит.
    3. Инфракрасный свет. В некоторые модели массажных ванночек встроена инфракрасная лампочка. Она дает дополнительный лечебный эффект. Как известно, инфракрасные лучи стимулируют циркуляцию крови. Кроме того, они помогают «разогреть» мышцы, сделать их более эластичными. Да и просто прогреть ножки – уже приятно.
      4. Использовать инфракрасный свет можно не только в наполненной водой ванночке, но и в сухой, результат будет в любом случае.
    4. ​Вибрация. Самая стандартная функция, осуществляется путем мелких и частых колебаний дна ванночки. Оно бывает разным в различных моделях – рельефным, гладким, оснащенным прорезиненными роликами, подвижным и т.д. Самый хороший эффект дают изделия с регулируемой силой вибрации и подвижной платформой. В продаже есть и устройства, которые целенаправленно работают с биологически активными точками на стопах. Поскольку за счет этих точек акупунктуры нога становится местом воздействия на разные органы, массаж получается вдвойне полезным.
    5. Режим джакузи. Его еще часто называют пузырьковым режимом, и этим названием все сказано о функции. Пузырьки воздуха заставляют воду колебаться, а это хорошо влияет на кожу, помогает убрать усталость, усилить кровообращение, насытить ткани кислородом.
    6. ​Сухой массаж. Очень удобны аппараты, в которых есть такой режим. Не всегда хочется мочить ноги, к тому же, некоторые просто не любят щекотку. Специально для таких случаев и предусмотрено «сухое» использование ванночки. Вместо воды будут работать вибрация и инфракрасные лучи.
    Массаж можно проводить с водой или без нее.

    Чтобы купить именно такую массажную ванночку, которая подойдет вам, лучше спросить совета у специалистов. Можно посетить массажный салон и проконсультироваться там. А еще лучше – испробовать несколько видов подобного массажа. Тогда точно поймете, что вам больше по душе, а без каких функций можно обойтись.

    Также важно учитывать технические характеристики и наличие некоторых дополнительных функций. Порой второстепенные детали способны существенно упростить использование.

    1. Полезная вещь — пульт управления. С его помощью легко выбирать и менять режим работы, можно не наклоняться. Это оценят пожилые люди, люди, имеющие лишний вес, да и просто те, кто хочет максимально расслабиться во время сеанса массажа.
    2. Подогрев воды. Он осуществляется в некоторых моделях автоматически. А это значит, что не надо доливать горячую воду, отвлекаясь от приятной процедуры.
    3. Мощность. Здесь есть простое правило: чем обширнее функционал, тем и мощность должна быть больше. Обычно она колеблется в пределах 40-100 ВТ. Для устройств с множеством функций нужна мощность порядка 100.
    4. Прорезиненные ножки и значительный вес. Это нужно для устойчивости ванночки. Неприятно будет, если она перевернется в процессе эксплуатации.
    5. Длинный провод питания. Такой шнур дает маневренность и безопасность одновременно. Отлично, если к нему прилагается еще и механизм для наматывания внутрь – очень удобно.
    6. Маникюрные насадки. Они бывают встроенные и съемные. Последний вариант, конечно, предпочтительнее.
    Съемные маникюрные насадки легче использовать и затем мыть.

    Очень важно при выборе учитывать также размер ванночки. Ноги у всех разные, а если вы планируете использовать девайс всей семьей, лучше взять самый большой.

    В использовании ванночки для массажа ног нет ничего сложного. Не разберетесь сами – вам в помощь инструкция, она всегда прилагается к прибору. Внимательно прочитайте ее и приступайте к массажу.

    Налейте воду в емкость, но ни в коем случае не до краев. Включите ванночку в сеть, затем выберите нужный вам режим. Теперь можно ставить ножки в воду и наслаждаться процедурой. Обычно она продолжается 15-20 минут. Когда закончите, нажмите переключатель, отключив питание. Выньте ноги из ванночки, вытрите их, выньте штепсель из розетки и слейте воду.

    Надо соблюдать определенные меры предосторожности в процессе сеанса массажа. Проводить процедуру надо исключительно сидя, чтобы не создавать непосильную нагрузку на днище прибора.

    Прибор не рассчитан на весь вес человека.

    Устройство нельзя оставлять включенным без присмотра, а также включать его в сеть после того, как поставили в воду ноги.

    Воду каждый раз надо использовать новую, чистую. Перед массажем рекомендуется мыть ступни. Во влажной среде аппарат использовать не стоит, может замкнуть.

    Несмотря на безобидность данного вида массажа, он все же имеет противопоказания. Например, если варикозное расширение вен очень серьезное, ванночку использовать нельзя. Противопоказаны подобные процедуры и при дисфункции клапанов сосудов. Кроме того, их нельзя проводить, если у вас дерматит, обострение болезней опорно-двигательной, сердечно-сосудистой либо нервной системы. Так что если есть сомнения, проконсультируйтесь у терапевта.

    Массажную ванночку для ног отзывы — Техмир

    Темп современной жизни очень высок. Наше время примечательно не столько тем, что мы много двигаемся, а тем, что даже без движения часто напрягаемся. К концу рабочего дня мы, не чувствуя ног, можем упасть на диван или в кресло и все равно не избавиться от неприятных ощущений в ступнях, способных испортить недолгие минуты отдыха. Чтобы избавить себя от такого малоприятного явления, можно купить массажную ванночку для ног.

    Сходу очень трудно назвать какие-то манипуляции с телом человека, которые оказались бы полезнее массажа. Он способен полностью преобразить всё ощущение человеком собственного тела. После хорошего, глубокого массажа вы переживаете своего рода катарсис и возвращаете себе то самое беззаботное детское самовосприятие. При всем при этом ступни – отдельная история. В пятках сосредоточено множество нервных окончаний, правильное воздействие на которые не только повысит вам настроение, но и благотворно скажется на здоровье. Чтобы убедиться в этом, достаточно прочитать пару первых попавшихся отзывов о массажных ванночках для ног – разочарованных среди покупателей единицы, абсолютное большинство в полном восторге от эффекта, который дает такая казалось бы незамысловатая покупка.

    В продаже массажных ванночек для ног присутствует большое количество самых разных моделей, из которых «с наскока» довольно сложно выбрать подходящую лично вам. Чтобы это было проще сделать, обратите внимание на основные отличия этих устройств друг от друга. В первую очередь, это набор массажных программ. Чтобы у вас сложилось более четкое представление о том, что это, давайте определимся с самим принципом работы аппарата. Итак, массажная ванночка для ног – это некая чаша ортопедической формы с расположенными на дне специальными насадками. Суть в том, что вы ставите ноги на эти насадки и те, вибрируя, делают свое дело. Некоторые модели помимо (или вместо) резиновых накладок используют маленькие разогретые камушки. Для полного и абсолютного релакса в чашу можно налить еще и воды – массаж воздушными пузырьками способствуют максимальному расслаблению всех мышц. Если в приборе присутствует функция инфракрасного подогрева, то вашим ногам обеспечено приятное тепло и без использования горячей воды. Ко многим моделям в комплекте прилагается подробный буклет с описанием всех функций и возможных способов использования устройства, но даже перечисленных выше моментов достаточно, чтобы сейчас же нажать кнопку «в корзину».

    Массажная ванночка для ног может и наверняка станет прекрасным подарком любому взрослому человеку. Здесь нет привязки к полу или возрасту, непередаваемые ощущения обеспечены всем, кто воспользуется услугами этого гениального аппарата. При этом, в отличие от большинства бытовых приборов, такой подарок не станет банальным и удивит человека своей оригинальностью. Цена массажной ванночки для ног едва ли станет причиной разорения семьи и не спровоцирует финансовые трудности. Даже учитывая вполне демократичную ценовую политику нашего интернет-магазина, сами по себе ванночки не относятся к разряду дорогостоящих бытовых приборов. Однако если вы положили глаз на топовую модель или просто на данный момент не расположены тратиться, но при этом заинтригованы устройством, то можете купить массажную ванночку для ног в кредит.

    В нашем каталоге массажных ванночек для ног вы найдете не один десяток самых разных моделей от известнейших компаний-производителей бытовой техники, чья репутация не подвергается сомнению. Естественно, что каждое из приобретаемых вами устройств сопровождается сертификатом качества и официальной гарантией производителя. Вообще, заказывая в нашем интернет-магазине что-либо, вы можете не волноваться о качестве сервиса. Мы создаем все условия, чтобы вас ничто не отвлекало от одной вполне конкретной задачи – купить то, что нравится. Поэтому если вы уже выбрали свою массажную ванночку для ног, то смело её заказывайте и ожидайте скорейшего звонка. Мы согласуем с вами детали доставки, и в скором времени вы уже будете чувствовать приятное тепло и расслабление всего тела, сидя в своем кресле или на диване. Уверены, что качество наших услуг вас не разочарует!

    Ванночка для ног Detox

    Ванночка для ног Detox

    Откройте для себя радость доступного массажа и терапии кожи В Massage Bliss мы предлагаем ионную детокс-ванну для ног . Многие люди хотели бы попробовать терапию, но прежде чем тратить время и деньги, у них возникают вопросы. Вот некоторая информация.

    Стоимость

    Lectro Chi Ionic Foot Bath

    • 40 минут Сессия: 30 долларов США Участники 25 долларов
    • 4–40 минут Сессии: 100 долларов
    • 10-40 минут Сессии: 250 долларов США

    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

    Почему Детокс?

    Мы живем в самой загрязненной окружающей среде за всю известную историю Земли.Мы постоянно вдыхаем и ассимилируем остатки нефтехимических продуктов, пластмасс и пестицидов, которые занимают рецепторные участки клеток и блокируют утилизацию гормонов. Рассмотрим следующие статистические данные: увеличение врожденных дефектов на 1600% с 1980 г., рост рака груди на 250% с 1980 г., уменьшение количества мужской спермы на 59% с 1940 г., увеличение смертности от рака на 500% с 1900 г., увеличение заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями на 400% с 1990 г. Все эти статистические данные напрямую связаны с увеличением воздействия нефтехимических продуктов, тяжелых металлов и других химикатов и токсинов в нашу окружающую среду.Хотя никакой процесс или методика не может гарантировать профилактику этих состояний, логично предположить, что продолжающаяся программа детоксикации снизит частоту хронических дегенеративных заболеваний и улучшит общее качество жизни.

    Кому могут быть полезны ванны для ног с ионной детоксикацией?

    Это безопасная терапия для всех, кто старше 4 лет, за исключением тех, кто носит кардиостимулятор или страдает судорогами или определенными проблемами со здоровьем (см. Противопоказания). Это рекомендованная терапия для людей, у которых накопилось много накопленных токсинов и которые не могут чтобы эффективно избавиться от них из-за переутомленной функции печени, селезенки и почек.Это особенно рекомендованная терапия для тех, кто принимает много лекарств. Ванна для ног с ионной детоксикацией не выводит из организма полезные лекарства.

    Что такое ванна для ног с ионным детоксом?

    Ионная ванна для ног — это естественный метод, помогающий организму выводить вредные токсины, тяжелые металлы и другие вредные инородные тела.

    Чего мне ожидать после сеанса детокс-ванны для ног?

    Большинство людей будут чувствовать себя расслабленными, уравновешенными и сосредоточенными.Обычно боли нет. Люди, страдающие от чрезмерной токсичности, могут испытывать некоторый дискомфорт, поскольку их организм выделяет токсины из тканей для выведения. После детокс-ванны для ног клиентам рекомендуется выпить много воды, чтобы облегчить и сделать выведение более комфортным. Некоторые люди могут испытывать усталость или головную боль после сеанса.

    На что похож сеанс детокс-ванны для ног?

    Процесс прост. Во время сеанса клиент сидит в удобном массажном кресле.Затем вы опускаете ноги в теплую ванну для ног. Затем в воду помещается массив, который создает в воде тысячи ионов. Он посылает небольшой ток по цепи через тело и генерирует положительно заряженные ионы. Это очень похоже на обратный осмос, это позволяет токсинам связываться, и они вымываются в воду через поры ваших ног. Некоторые клиенты испытывают легкое ощущение щекотки или покалывания. Большинство людей считают, что опыт очень расслабляет, и для клиента нет ничего необычного в том, чтобы засыпать.

    Как действует ионная детокс-ванна для ног?

    Электрический ток проходит через набор пластин в модуле, погруженном в воду внутри ванны для ног. Вода в ванне для ног содержит соль мертвого моря, поэтому она имеет минеральную концентрацию воды из океана. Пока ноги клиента находятся в воде, система ванн для ног испускает положительные и отрицательные ионы. Это восстанавливает энергию тела и красных кровяных телец. Он выводит токсины, которые хранятся в жире, почках, печени, кишечнике и коже.Ванна для ног также запускает лимфатическую систему организма, что помогает продолжить детоксикацию в течение от 24 до 48 часов после сеанса.

    Как в ванне для ног с ионной детоксикацией уравновешивают молекулы?

    Основная цель здоровья — иметь здоровые клеточные молекулы. В клетках и молекулах должен быть баланс положительных и отрицательных ионов. Если атомы или молекулы теряют электроны, атомы и молекулы становятся положительно заряженными ионами. Если они приобретают электроны, они становятся отрицательно заряженными ионами.Ионная методика очищения стоп обеспечивает полное очищение всех жизненно важных органов. Это может облегчить симптомы менопаузы, менструальные спазмы, проблемы сексуального здоровья, проблемы с кожей, угри, проблемы со сном, беспокойство, стресс, зубную боль, мигрень, морщины, боли, артрит, воспаление и дрожжевые инфекции. Внутреннее очищение также может способствовать более быстрому заживлению болезней и восстановлению после травм. Из-за напряженного и напряженного образа жизни многие люди не придерживаются сбалансированной диеты.Они могут в конечном итоге накапливать в своем организме чрезмерное количество токсинов и продуктов жизнедеятельности. Во время сеанса детоксикационной ванны для ног ионы из модуля попадают в организм и начинают нейтрализовать кислотные отходы тканей. Этот процесс называется обратным осмосом.

    Сколько мне понадобится детокс-ванн для ног?

    Рекомендуется начать с 6 занятий в течение 2–4 недель, чтобы добиться максимальной детоксикации. После этих начальных сеансов вы можете переключиться на ежемесячные сеансы. Massage Bliss предлагает серию детокс-ванн для ног.

    Как быстро я могу ожидать результатов при моем состоянии?

    Это будет зависеть от вашего личного состояния, образа жизни и вашей готовности взять на себя ответственность за свое здоровье. Частота сеансов детоксикационной ванны для ног также играет роль в том, насколько быстро будут достигнуты результаты.

    Часто задаваемые вопросы (FAQ)
    Информация об авторе
    Веб-сайт

    Ионная детоксикация стопы: факт или миф?

    Обновлено: 18.10.21

    Недавняя мода охватила страну: ионная детоксикация стопы.Возможно, вы не узнаете название, но вы, вероятно, видели рекламные ролики о пластырях для ног или ваннах для ног, которые выводят все токсины из вашего тела через ноги, оставляя вас с пластырем или ванной, полной коричневой жидкости (также известной как токсины). Но разве это всего лишь афера? Или есть реальные научные доказательства, подтверждающие эти утверждения?

    Ионная терапия слабо связана с работой Рояла Раймонда Райфа, американского изобретателя, который, как считается, открыл биоэлектрическую медицину. Его теория гласила, что вирусы будут уничтожены, если они будут введены в правильный баланс резонансной частоты, подобно тому, как стекло разрушается высоким тоном сопрано.Перенесемся в 21 век, и доктор Мэри Стэггс применяет эту и другие теории для создания первой коммерческой ионной ванны для ног в 2001 году.

    Я решила испытать это на себе с выпускницей Тихоокеанского колледжа и специалистом по онкологии Кристин Адамо, Лос-Анджелес, и лично убедиться, что это за сенсация. Кристина является сторонницей «истинной» ионной детоксикации и использует их в своей практике, особенно со своими онкологическими пациентами, чтобы помочь с побочными эффектами химиотерапии.

    Во-первых, я говорю «правда», потому что Кристина заранее предупредила меня о множестве ложных компаний, которые утверждают, что коричневая вода, образующаяся в их ванне или пластыре, является результатом выхода токсинов из организма.«Это НЕ правда», — сказала Кристина. Вода меняет цвет естественным образом из-за химической реакции между электричеством и соленой водой, а не из-за токсинов. Так что не дайте себя обмануть рекламными роликами; на самом деле токсины — это мусор, который начинает формироваться в воде.

    Не верьте Кристине на слово; научные данные говорят сами за себя. «Мы можем провести тест, и вы сами сможете убедиться, если хотите?» — спросила Кристина, прежде чем мы начали детокс.

    «Почему бы и нет!» Я сказал.В конце концов, что может быть лучше для определения эффективности лечения, чем научный эксперимент?

    Мы решили сделать pH-тест мочи перед детоксикацией, а затем еще один pH-тест после детоксикации, чтобы сравнить результаты. Мой первый тест pH показал, что уровень кислотности больше нормы. Я был готов посмотреть, действительно ли эта детоксикация изменит мой уровень pH всего за 30 минут.

    Основная цель этих детоксикаций стоп — сделать pH тела более «щелочным», но в чем именно важность того, чтобы быть щелочным?

    Щелочной организм имеет решающее значение для здоровья человека.Болезни процветают в кислой среде. Таким образом, по словам Кристин, чем менее кислотно ваше тело и чем более щелочно, тем меньше вы подвержены заболеванию, например, остеопорозу или раку.

    Центр по контролю за заболеваниями сообщает, что до 85% всех болезней вызваны токсинами и загрязнителями в нашем организме. Человеческое тело функционирует лучше всего, когда ионы сбалансированы на 80% отрицательных и 20% положительных. Итак, как нам этого добиться?

    То, что мы вводим в наш организм, например продукты, которые мы потребляем, обладает кислотными или ощелачивающими свойствами.Ознакомьтесь с таблицами питания здесь. Чем больше высокощелочных продуктов вы включите в свой рацион, тем лучше. Ионный детокс помогает облегчить процесс защелачивания за счет процесса ионизации, который удаляет «свободные радикалы» из организма.

    Как ионная детоксикация стопы вписывается в китайскую медицину?

    Традиционно мы считаем иглоукалывание и фитотерапию основными компонентами китайской медицины. Ионная детоксикация стопы, которую мы наблюдаем сегодня, является более современным изобретением, но сам магнетизм использовался для сопровождения традиционных китайских методов в медицине в Китае на протяжении более 2000 лет.

    Иглотерапевты сегодня используют множество современных инструментов, которые еще не были изобретены в древние китайские времена. Инструменты, помимо аппарата ионной детоксикации, такие как аппарат электростимуляции, работают вместе с иглоукалыванием. Оба этих инструмента работают с иглоукалыванием, чтобы отвести тепло в теле.

    «У каждого врача в сумке есть набор инструментов; иногда нужно расширяться, чтобы найти больше инструментов », — сказала Кристина.

    Итак, главный вопрос: это сработало?

    Тест pH говорит: Да! Уровень pH после детоксикации был прямо посередине диапазона, как и должен быть, и заметно более щелочной, чем до детоксикации.Кристина говорит, что детокс продолжает подщелачивать тело до 48 часов после лечения через мочеиспускание и пот, что является дополнительным преимуществом. После лечения нельзя есть / пить кислую пищу, чтобы облегчить процесс детоксикации.

    Важно помочь вашему телу в процессе ощелачивания. «Нельзя просто прийти и« починить ». Вы должны взять на себя ответственность за свое здоровье. Работа, которую я выполняю с пациентом, должна быть частью командных усилий », — сказала Кристина, поэтому таблица щелочности пищевых продуктов так важна.Кристина предлагает взять его с собой в продуктовый магазин, чтобы купить подщелачивающие продукты.

    Другими научно измеренными эффектами этого детокса, помимо ощелачивания, являются более низкий уровень сахара в крови и более низкий уровень холестерина. Исследование, проведенное в 2008 году Центром исследовательских стратегий, показало, что уровни содержания алюминия в участниках снизились на 46%, а уровни мышьяка — в среднем на 24%.

    Распространена ли ионная детоксикация стоп в комплексных медицинских учреждениях?

    Простой поиск в Google покажет, что ионная детоксикация стоп обычно предлагается в комплексных медицинских центрах, а также в спа-салонах, парикмахерских и продуктовых магазинах по всей территории США.S. Продукты, приобретенные на полках магазинов, могут различаться по качеству, поэтому разумно поручить процесс ионной детоксикации медицинскому работнику.

    Важно отметить, что детоксикация — важный первый шаг в плане лечения. Подобно лечению наркотической или алкогольной зависимости, детоксикация помогает подготовить организм к следующему этапу лечения, будь то терапия или альтернативный уход. Для большинства энтузиастов естественного здоровья ионная детоксикация стоп — это начало образа жизни, направленного на более здоровое питание и физические упражнения.

    Кому-нибудь полезна ионная детоксикация?

    Да! Большинству людей может помочь ионный детокс. Это особенно полезно для тех, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями, кожными заболеваниями, грибковыми или дрожжевыми инфекциями и раком.

    Ионный детокс противопоказан тем, у кого есть кардиостимулятор и открытые язвы или поражения на ногах. Людям с сахарным диабетом I типа следует использовать эту терапию с осторожностью.

    Преимущество этой формы детоксикации заключается в том, что она «мягкая и безопасная, а не в ущерб желудочно-кишечной системе», — сказала Кристина.Детокс также хорошо работает в сочетании с иглоукалыванием для стимуляции кровотока при лечении периферической невропатии.

    Лучшее время для детоксикации для людей, не страдающих каким-либо заболеванием, — это переходные сезоны: весна и осень.

    Кристин Адамо — сертифицированный врач восточной медицины в штате Калифорния. Она практикует различные формы восточной медицины, включая фитотерапию, питание, натуральные добавки, иглоукалывание и детоксикацию.Она закончила Тихоокеанский колледж восточной медицины в Сан-Диего. Ее страсть — интегративная онкология, предоставляющая специализированную помощь онкологическим больным.

    Найдите Кристину на ее веб-сайте: www.EastWestIntegrativeMedicine.com

    Найдите ее на Facebook: www.facebook.com/eastwestimed

    Хотите стать сертифицированным специалистом по иглоукалыванию? Посетите ближайший к вам веб-сайт кампуса:

    Школа акупунктуры в Сан-Диего

    Чикагская школа акупунктуры

    Нью-Йоркская школа акупунктуры

    Резюме

    Название статьи

    Ионная детоксикация стопы: факт или миф?

    Описание

    Недавняя мода охватила страну: ионная детоксикация стопы.Возможно, вы не узнаете название, но вы, вероятно, видели рекламные ролики о пластырях для ног или ваннах для ног, которые выводят все токсины из вашего тела через ноги, оставляя вас с пластырем или ванной, полной коричневой жидкости (также известной как токсины).

    Автор

    Тихоокеанский колледж

    Имя издателя

    Тихоокеанский колледж здоровья и науки

    Логотип издателя

    Безопасны ли спа для ног? — SootheYourFeet.com

    Давайте начнем с того, что отметим, что рефлексология — это просто ууу.Это лженаука. Медицинское сообщество не нашло доказательств, подтверждающих какие-либо утверждения о том, что рефлексотерапия излечивает, лечит или предотвращает какие-либо заболевания.

    Дергание за мизинец не очистит носовые пазухи. Просто высморкайся. Однако никто не может отрицать, что замачивание и / или массаж ног приносит удовольствие и помогает расслабиться. Расслабление может позволить телу восстановиться.

    Чтобы достичь такого расслабления, многие люди покупают спа для ног. Существуют различные типы спа-салонов на любой бюджет и любые потребности.Некоторые из них настолько просты, что представляют собой не более чем причудливую чашу. У некоторых есть тонны наворотов.

    Пока не известно, каким именно проблемам со здоровьем они могут помочь, но снимают стресс. Одно это может привести к общему благополучию. Что еще мы можем узнать о спа для ног?

    Если вы соблюдаете все меры безопасности, они могут быть такими. Они улучшают кровообращение и снимают напряжение напряженных мышц.

    Гидротерапия и массаж могут улучшить кровоток, что снижает стресс, улучшает настроение и самочувствие.Это простой неинвазивный способ добраться до этого состояния. Некоторые находят, что это состояние покоя снимает мигрень и снижает беспокойство. Некоторым людям нравится добавлять несколько эфирных масел, чтобы смягчить кожу и создать расслабляющий аромат.

    Прежде всего, не тратьте деньги на «детоксикационную» ванну для ног. Почки и печень выводят токсины из организма. Засунуть ноги в наэлектризованную соленую воду — нет.

    Настоящее СПА для ног обеспечивает теплую, бурлящую воду и, возможно, некоторые массажные функции, но остерегайтесь всего, что заявляет о том, что выводит токсины, манипулирует энергией или что-то еще, что звучит «извне».

    Функция массажа будет состоять из сменных пластин на дне ванны, которые могут катиться или вибрировать для создания стимулирующего массажа. В некоторых есть педикюрный центр.

    Он работает, оказывая давление на ваши ступни с помощью четырех различных вращающихся насадок. В комплект входят пемза и вращающаяся щетка для отшелушивания. Некоторые ванны могут иметь на дне инфракрасную грелку для тепловой терапии.

    Дайте определение «работа». Если под словом «работа» вы имеете в виду согреть, намочить и помассировать ноги, то да.Ваше кровообращение можно смоделировать, а мышцы расслабить. Единственная «детоксикация» — возможно, ваши ноги станут чище.

    Соленая вода может убить любой грибок на ногах, но электроды ничего не делают. Если вода изменила цвет, то это из-за ржавчины с электродов, вызванной ионизацией в соленой воде. Ваша ци, чакры или что-то еще не выровняются. Сохраняйте реалистичность своих ожиданий, и да, спа для ног может сработать.

    Если вы говорите о детоксиках, то нет.Все, что заявляет о «детоксикации» ваших ног, является обманом. Теперь, если вы хотите уменьшить отек, вы можете пропитаться английской солью. В воде они распадаются на магний и сульфат.

    Если вы хотите избавиться от грибка, используйте уксус. Пищевая сода убивает запахи и успокаивает укусы насекомых. Если у вас есть что-то более красивое, чем обычная кастрюля, обычно это функции с электрическим приводом.

    Единственная статья, в которой я смог найти серьезные сомнения в безопасности электрических ванн для ног, была опубликована в 2011 году и сосредоточена в Гонконге.Вы можете прочитать руководство по эксплуатации, чтобы узнать, безопасно ли добавлять соли или масла. Если вы руководствуетесь здравым смыслом, он должен быть таким же безопасным, как и любой другой электроприбор в вашем доме.

    Они действительно сильно нагреваются. Не подходит для людей с невропатией. Замачивание кожи также делает ее более уязвимой. Диабетикам лучше пользоваться бальзамами и элифтингом.

    Существуют противоречивые мнения по этому поводу. Некоторые профессионалы считают, что использование спа для ног не вредно при соблюдении всех разумных правил безопасности, поскольку спа для ног может частично уменьшить отек стопы, возникающий во время беременности.

    Другие считают, что вибрирующие спа для ног или массажеры, подобные массажерам шиацу, могут вызвать роды, вызывая сокращения матки, поскольку они стимулируют точки давления на подошвах ног. Поэтому, если вы решите использовать спа для ног, сначала вам нужно поговорить со своим акушером и попросить его совета относительно вашего конкретного случая.

    Кроме того, старайтесь не использовать его до третьего триместра, и вам следует внимательно прочитать инструкции, чтобы не превышать рекомендуемое время сеанса. Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это позаботиться об эфирных маслах или веществах, которые вы используете в ванне для ног, и держаться подальше от тех, которые могут поставить под угрозу вашу безопасность.

    Для тебя или для рыбы? Ответ отрицательный. Спа для рыбных лапок состоит из помещения ваших ног в ванну с водой, в которой находятся мелкие рыбки сорта Garra rufa . Эти рыбы поедают омертвевшую кожу.

    Это лечение запрещено в десяти штатах по уважительной причине. Ванны нельзя мыть, а рыбу продезинфицировать невозможно. И, честно говоря, морить животное голодом и насильно кормить его грязной мертвой кожей с ваших ног — это просто жестоко.

    Вы страдаете сосудистым заболеванием или атеросклерозом? Не пользуйтесь гидромассажем для ног.Уже установлено, что спа для ног не для диабетиков. Они не подходят и для обмороженных ног.

    Принимает меры предосторожности перед началом работы. Хранить вдали от источников тепла и использовать на открытом пространстве. Держите подальше от детей и животных и не используйте его, если у вас открытая рана. Всегда начинайте с чистых ног.

    • Сначала установите машину на ровной поверхности.
    • Подключите машину к сети и держите под рукой пульт и другие принадлежности.
    • Включите его и установите желаемую температуру.
    • Сядьте, устройтесь поудобнее, поставьте ноги на ноги и будьте готовы к расслаблению.

    Имейте в виду, что температура может достигать от 98 ° F до 120 ° F. Если вы не хотите супа для ног, не ходите больше двадцати минут за раз.

    Вы можете использовать спа-машину для ног два-три раза в неделю в зависимости от ваших потребностей и состояния.

    Горячая вода хороша для замачивания ног.Если таз нагревает воду, не имеет значения, какой температуры воду вы наливаете. Если хотите, вы можете переключиться на холодное замачивание на пять минут после того, как закончите.

    Английская соль, конечно же, отлично работает. Если вы хотите отшелушить кожу, попробуйте смешать английскую соль с лимонным соком и уксусом. После этого также можно использовать пемзу.

    Ты можешь, а можешь нет. Прочтите инструкции, прилагаемые к вашему спа.

    Полстакана должно хватить, если это небольшая ванна, достаточно большая, чтобы вмещать достаточно воды, чтобы покрыть ваши лодыжки.

    Что делает английская соль для ног?

    Это противовоспалительное средство, эксфолиант и фунгицид. Английская соль не лечит инфекции, но вытягивает инфекцию и смягчает кожу. Поэтому его используют и для удаления заноз. Некоторые проблемы со здоровьем и лекарства нельзя смешивать с английской солью. Проконсультируйтесь с врачом.

    Почему диабетики не могут мочить ноги в английской соли?

    Прежде всего, замачивание ног может высушить кожу, в чем диабетик не нуждается.Замачивание может вызвать набухание трещин и попадание микробов. В частности, люди с невропатией не должны перегревать ноги.

    Конечно, если вы не против гигантского упакованного арахиса. Пузырьки в спа-салоне делают плохую идею добавлять в ванну с пеной. У тебя будет больше пузырей, чем у Лоуренса Велка.

    Бомбочка для ванны в сочетании с вибрацией могут расслабить. Проверьте, может ли ваш конкретный тип СПА справиться с этим.

    Можно ли использовать бомбу для ванны и пузырчатую ванну вместе?

    Ты ребенок, который любил добавлять Mentos в диетическую колу, не так ли? Это о реакции, которую вы получите.

    Если у вас сухая и потрескавшаяся кожа, вам может помочь спа для ног. Не забудьте увлажнить кожу после того, как закончите.

    Это то, что они могут сделать. Массаж в сочетании с горячей водой обязательно улучшит кровообращение, стимулирует мышцы, снимет напряжение и во многих случаях даже облегчит боль.

    Большая разница между ними заключается в том, что в спа-салоне используется вода, поэтому ваши ноги могут получить хороший скраб, а также массаж. В спа-салоне для массажа используются пузырьки, струи или водопад.Массажер может сделать тяжелый массаж в стиле шиацу, если вы считаете, что вам нужно что-то более грубое.

    Всего десять минут после тяжелого дня может творить чудеса с усталыми, больными ногами. Это не только уменьшает болезненность мышц, но и укрепляет лодыжки.

    Есть ручные массажеры, которые просто перекатывают ногой. С электрическим массажером для ног вы просто подключаете его, и он делает всю работу. Оба помогают расслабить больные мышцы.

    Электрические массажеры для ног нежно разминают суставы и мышцы, чтобы расслабить мышцы и сухожилия.Многие электрические массажеры позволяют выбрать вид массажа, который вам нужен. Это может быть воздушный компресс или перекатывающийся массаж.

    Улучшает кровообращение и снижает стресс и напряжение. Также уменьшатся боли и боли. Это может улучшить общее состояние здоровья.

    У электрических массажеров для ног

    обычно есть настройки скорости, которые вы можете настроить самостоятельно. С ручным массажером вы просто водите по нему ногой вперед и назад.

    От пятнадцати до тридцати минут должно хватить.

    Если вы страдаете невропатией, может быть трудно сказать, слишком ли горячие ваши ступни или вас слишком сильно ущипнули. Это может привести к образованию пузырей и синяков. Больным диабетом лучше всего придерживаться старинного ручного массажа.

    Лучшие бренды спа и массажеров для ног

    ACEVIVI — лидер продаж с множеством привлекательных наворотов. Ivation имеет больше основных функций, но дешевле и имеет пузырящееся действие. Kendal FB09 большой и простой в использовании. ArtNaturals можно использовать с солями и маслами.

    Заключение

    Если ваша цель — избавить свое тело от токсинов, пейте воду вместо того, чтобы замачиваться в ней. Это стимулирует ваши почки и выводит токсины. (Говоря о смывании, вы можете почувствовать побуждение бежать в туалет. Это означает, что он работает.)

    Если ваша цель — более чистые ноги и улучшение кровообращения с расслабляющим эффектом, то спа для ног — это то, что вам нужно. В лучшем случае его можно использовать так же безопасно, как тостер.

    Ссылки:

    • https: // www.superpages.com/em/foot-spa
    • https://fixcrackedheels.co/top-7-foot-baths
    • https://www.medmassager.com/support/faqs
    • https://lymescience.org/detox-foot-bath-scam
    • http://www.happymassage.com/wiki/Foot_Baths
    • https://www.thegoodbody.com/best-foot-massager
    • https://www.pedireviews.co.uk/foot-spa-in-pregnancy
    • https: // en.wikipedia.org/wiki/Detoxification_foot_baths
    • https://pickmyperfect.com/how-to-use-foot-spa-machine
    • https://www.healthline.com/health/diy-foot-soak#sore-feet
    • https://criticsrant.com/what-are-the-types-of-foot-massagers
    • https://www.momjunction.com/articles/best-foot-spas_00607234
    • https://www.healthline.com/health/epsom-salt-foot-soak#benefits
    • https: // www.healthline.com/health/foot-detox#risks-and-warnings
    • https://infraredliving.com/are-electric-foot-massagers-good-for-you
    • https://footandanklenola.com/benefits-of-soaking-feet-in-epsom-salt
    • https://www.consumer.org.hk/ws_en/news/press/20111017-5.html
    • https://www.callusremovaltips.com/7-benefits-of-a-foot-spa-machine
    • https://bloomingtonpodiatrist.com/what-should-you-soak-your-feet-in
    • https: // www.cdc.gov/healthywater/hygiene/body/fish_pedicures.html
    • https://showerplusbath.com/use-bath-bombs-without-bathtub-in-shower
    • https://sweetlife.org.za/should-diabetics-use-foot-spas-or-foot-massagers
    • https://relaxthosefeet.com/effectivity-and-benefits-foot-spa-vs-foot-massager
    • https://www.pacificcollege.edu/news/blog/2014/11/27/reflexology-and-anxiety
    • https: // www.medicalnewstoday.com/articles/311081#diabetes-and-foot-complications
    • http://www.srmax.com/education/blog/show-your-feet-some-love-remedies-for-aching-feet
    • https://www.ipfh.org/media-press/features/reflexology-pseudoscience-or-legitimate-therapy
    • https://relaxthosefeet.com/everything-you-need-to-know-about-a-professional-foot-spa/#tab-con-1
    • https://www.rollingstone.com/product-recommendations/lifestyle/best-foot-massagers-shiatsu-973985
    • https: // www.reddit.com/r/pics/comments/1euecd/so_i_had_the_great_idea_of_putting_bubble_bath_in
    • https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/foot-massage-the-pause-that-refreshes-and-it-good-for-you
    • https://www.humantouch.com/blog/all-things-considered-what-are-the-effects-of-massage-for-people-with-diabetes.html

    (PDF) Разработка программы массажа стоп при тошноте и рвоте для больных раком: обзор литературы

    Разработка программы массажа ног при тошноте и рвоте

    Медсестра Журнал медсестер, 1, 3, 2012, 339-355 354

    Эццо, Дж.(2007). Что можно узнать из Кокрановских систематических обзоров массажа, которые могут служить ориентиром для будущих исследований? Журнал альтернативной и дополнительной медицины. 13, 291-295.

    Грилиш Л., Ломасни А. и Уайтман Б. (2000). Массаж ступней: вмешательство медсестры по номеру

    изменит мучительные симптомы боли и тошноты у пациентов, госпитализированных с онкологическими заболеваниями.

    Онкологическая помощь, 23, 237-243.

    Hodgson, H. (2000). Влияет ли рефлексология на качество жизни больных раком? Сестринское дело

    Стандарт 14 (31), 33–38.

    Ходжсон, Н. А., и Андерсен, С. (2008). Клиническая эффективность рефлексотерапии в домах престарелых

    жителей с деменцией. Журнал альтернативной и дополнительной медицины, 14,

    269–275.

    Профиль здравоохранения Индонезии (2010 г.). Получено 31 июля 2010 г. с http://www.depkes.go.id

    Джейн, С. В., Уилки, Дж. Д., Галлуччи, Б. Б., и Битон, Р. Д. (2008). Систематический обзор

    массажных вмешательств для взрослых больных раком: методологическая перспектива.Рак

    Медсестра, 31, E24-E35.

    Лафферти, У. Э., Дауни, Л., Маккарти, Р. Л., Стэндиш, Л. Дж., Патрик, Д. Л. (2006). Оценка лечения

    CAM в конце жизни: обзор клинических испытаний массажа и медитации.

    Дополнительные методы лечения в медицине, 14, 100–112.

    Лакасинг, Э., и Лоуренс, Д. (2010). Когда использовать рефлексотерапию. Альтернативная медицина, 20, (1).

    16-19.

    Mehling, W. E., Jacobs, B., Acree, M., Wilson, L., Bostrom, A., West, J., et al. (2007). Симптом

    Лечение с помощью массажа и иглоукалывания у послеоперационных онкологических больных: рандомизированное контролируемое исследование

    . Журнал по лечению боли и симптомов, 33, 258-266.

    Паркин Д. М., Брей Ф., Ферли Дж., Пизани П. (2005). Глобальная статистика рака, 2002 г. CA: A

    Cancer Journal для клиницистов, 55 (2), 74–108.

    Пост-Уайт, Дж., Фицджеральд, М., Савик, К., Гук, М. К., Сенсер, С.Ф. (2008). Лечебный массаж

    для онкобольных детей. Журнал сестринского дела детской онкологии, 26, 16-28.

    Quattrin, R., Zanini, A., Buchini, S., Turello, D., Annunziata, M.A., Vidotti, C. et al. (2006). Используйте

    рефлексотерапевтического массажа стоп, чтобы уменьшить тревогу у госпитализированных онкологических больных в рамках химиотерапевтического лечения

    : методология и результаты. Журнал сестринского дела 14,

    96–105.

    Родс, В. А., и МакДэниел, Р.W. (2001). Тошнота, рвота и рвота: сложные проблемы

    в паллиативной помощи. CA: Онкологический журнал для клиницистов, 51, 232–248.

    Роуз П. Г., Банди Б. Н., Уоткинс Э. Б., Тингпен Дж. Т., Деппе Г., Майман М. А. и др.

    (1999). Одновременная лучевая терапия на основе цисплатина и химиотерапия местнораспространенного рака шейки матки

    . Медицинский журнал Новой Англии, 340, 1144-1153.

    Шерман, К. Дж., Черкин, Д. К., Кан, Дж., Эрро, Дж., Хрбек, А., Дейо, Р. А. и др. (2005). Обзор

    моделей обучения и практики массажистов в двух штатах США. BMC

    Дополнительная и альтернативная медицина, 5 (13).

    Стивенсон, Н. Л., Вайнрих, С. П., и Таваколи, А. С. (2000). Влияние рефлексотерапии стопы

    на беспокойство и боль у пациентов с раком груди и раком легких. Онкологический сестринский уход

    Форум, 27 (1), 1-12.

    Sturgeon, M., Wetta-Hall, R., Hart, T., Good, M., & Dakhil, S.(2009). Влияние лечебного массажа

    на качество жизни больных раком груди во время лечения. Журнал

    альтернативной и дополнительной медицины, 15, 373-80.

    Tjindarbumi, D. & Mangunkusumo, R. (2002). Рак в Индонезии, настоящее и будущее.

    Японский журнал клинической онкологии, 32, S17-S21.

    Массаж и кузовной уход | Национальное общество рассеянного склероза

    Обзор

    Массаж — самый распространенный из всех методов лечения тела.В Древней Греции его использовали для лечения спортивных и военных травм. Сегодня массаж используется для расслабления мышц, снятия стресса и облегчения состояний, усугубляемых напряжением мышц. Типы массажа, обычно практикуемые сегодня в Соединенных Штатах, включают следующие.

    Шведский массаж с использованием традиционных техник:

    • Effleurage (длинный ход скольжения)
    • Петриссаж (разминание и сжатие)
    • Вибрация (мелкое, быстрое, встряхивающее движение)
    • Трение (глубокие круговые движения подушечками большого пальца или кончиками пальцев)
    • Tapotement (серия быстрых движений с использованием рук, альтернативных для ударов или постукивания по мышцам)
    • Рейки

    Немецкий массаж, сочетающий шведские движения с лечебными ваннами (которые не рекомендуются людям с рассеянным склерозом, чувствительным к теплу).
    Акупрессура, которая восходит к традиционной китайской практике иглоукалывания, но использует пальцы, а не иглы для стимуляции определенных частей тела.
    Шиацу, японская система, основанная на давлении пальцами и направленная на профилактику, а не на лечение; его цель — улучшить кровообращение и восстановить энергетический баланс в организме.

    Другие распространенные формы телесной терапии включают:

    • Рольфинг или разновидности Aston — попытка исправить положение тела путем оказания глубокого давления на фасции (ткани, покрывающие мышцы и внутренние органы).
    • Метод Фельденкрайза — «осознание через движение» — который разработан для упрощения и повышения эффективности моделей движений за счет исправления привычек, чрезмерно напрягающих мышцы и суставы.
    • Метод Александра — лечебная физкультура, направленная на исправление неправильных поз и движений, которые приводят к растяжению и напряжению мышц и тела.
    • Trager method (Tragerwork) — в котором нежное ритмичное прикосновение сочетается с упражнениями для снятия напряжения в позе и движении.

    Безопасность и эффективность

    Многие люди с рассеянным склерозом (РС) используют массаж для предотвращения или облегчения следующих симптомов:

    • Спастичность — Массаж помогает расслабить мышцы и увеличить диапазон двигательных упражнений.
    • Боль — Массаж полезен при любом состоянии, при котором уменьшение отека или мобилизации тканей приводит к облегчению боли. Он может обеспечить приятную стимуляцию, давая человеку с РС возможность расслабиться и снимая беспокойство и страх.Если массаж используется для снятия боли, его следует применять по рекомендации врача.
    • Плохое кровообращение — Массаж может увеличить кровоток через поверхностные вены за счет трения и через более глубокие артерии и вены за счет петриссажа (массажа кожи, которая мягко поднимается и сжимается). Массаж также может увеличить расширение капилляров за счет легкого поглаживания.
    • Пролежни — Массаж может помочь предотвратить развитие пролежней, но его не следует использовать при наличии пролежней или покрасневших участков воспаления.

    В этих условиях массаж может быть небезопасным:

    • Отек — отек, вызванный накоплением чрезмерного количества водянистой жидкости в клетках, тканях или полостях тела. Отек может иметь множество причин, в том числе болезни сердца и почек, и очень важно, чтобы врач определил причину отека до начала массажа. Если отек возник в результате неподвижности, может быть полезен легкий массаж.
    • Остеопороз — кости становятся настолько хрупкими, что их легко сломать.По причинам, которые не совсем ясны, но которые могут быть связаны с применением кортикостероидов и ограниченной подвижностью, люди с рассеянным склерозом, как правило, имеют меньшую костную массу, чем население в целом, и более подвержены переломам. При остеопорозе лечебный массаж следует проводить только по рекомендации врача.
    • Язвы или увеличение печени или селезенки.
    • Людям, недавно получившим травмы или у которых был диагностирован рак, артрит или заболевание сердца, следует проконсультироваться с врачом перед приемом массажа.
    • Беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом о типах массажа, которые подходят во время беременности.

    Хотя массаж помогает снять стресс и расслабить, он не влияет на течение рассеянного склероза. В исследовании 1998 года изучалось влияние массажа у людей с рассеянным склерозом на:

    • Снятие тревоги и депрессии
    • Улучшение настроения, самооценки и образа тела
    • улучшилось передвижение и улучшилось физическое и социальное функционирование.

    В исследовании использовались самоотчеты участников, и было обнаружено, что к концу пятинедельного периода физическая и социальная активность людей, получающих массаж, улучшилась. Участники массажной группы также сообщили об уменьшении депрессии. Однако улучшения в силе хвата не наблюдалось, а улучшение передвижения было незначительным.

    Поиск квалифицированного массажиста

    Американская ассоциация массажистов, крупнейшая некоммерческая профессиональная ассоциация в США.S., представляющий массажистов, пропагандирует пользу массажа для здоровья населения и медицинского сообщества. Ассоциация предоставляет инструмент онлайн-поиска для поиска квалифицированных массажистов по всей территории США

    .

    В большинстве штатов также есть программы лицензирования массажистов. Дополнительную информацию можно получить в вашем государственном лицензионном совете и в следующих организациях.

    Foot Detox: что это такое и работает ли оно?

    Ноги в гидромассажной ванне приносят удовольствие.Но есть ли доказанная польза для здоровья? Некоторые спа предлагают «ионные» ванны для ног, в которых электрический ток проходит в воду в ванне и взаимодействует с солями или другими химическими веществами, создавая ионизирующий эффект. Продавцы этой услуги утверждают, что этот процесс выводит из вашего тела токсины, которые, помимо других предполагаемых преимуществ для здоровья, могут снять стресс. Вы также можете купить ванну своими руками, если хотите попробовать такую ​​ванну для ног дома. Итак, действуют ли такие ванночки для ног? Можно ли вывести токсины из организма через ноги?

    Ванночки для ног «Детокс» — деньги на ветер.

    Представьте себе педикюрную ванну, наполненную чистой водой, которая взбивается. Через несколько минут после того, как вы поскользнетесь, вода приобретет тревожный оттенок оранжево-коричневого. Вскоре после этого странные и загадочные куски неизвестно чего начинают плавать в теперь уже мрачных глубинах ванны для ног. Это, как утверждают сторонники, свидетельствует о том, что металлические токсины выводятся из вашего тела через ноги.

    Однако исследователи показали, что вода на самом деле становится коричневой из-за химической реакции с металлами в ванне, когда они взаимодействуют с соленой водой; то, что вы видите, это ржавчина.И вам даже не нужно опускать ноги в воду, чтобы проявился эффект «детоксикации». Несколько лет назад в телешоу «Inside Edition» были протестированы такие ванны для ног, и было показано, что предполагаемая детоксикация происходила даже тогда, когда в ванну не входили ноги — другими словами, без источника токсинов.

    Исследователи из Канадского колледжа натуропатической медицины также протестировали ионные ванны для ног в 2012 году. Они попросили шестерых участников принять четыре ванны для ног в аппарате «IonCleanse» в течение месяца. Мочу и волосы испытуемых исследовали до и после серии ванн.«Похоже, что не существует какой-либо конкретной индукции выделения токсичных элементов через ступни при работе машины в соответствии со спецификациями», — заключили исследователи.

    Это неудивительно, если учесть, что нет медицинских причин, по которым такое устройство могло бы работать. Ваше тело хорошо спроектировано так, чтобы отфильтровывать загрязнения через печень и почки. Большинство «токсинов» будет вытеснено из вашего тела с мочой или отходами, не сумев каким-либо образом выйти из кровотока через подошву ваших ног.

    Один тип прокладки для ног от токсинов признан мошенничеством.

    Другой метод якобы выведения токсинов через ноги заключается в том, чтобы наклеивать токсиновые подушечки на подошвы перед сном. Когда вы встанете на следующее утро и снимете их, вы увидите, что подушечки вызывают «фу»: темные и грубоватые. Продавцы скажут вам, что это доказательство того, что прокладки высасывали из вас токсины всю ночь. Однако критики утверждают, что прокладки, содержащие кристаллы турмалина и древесный уксус, излучают один и тот же темный цвет независимо от того, обрызганы ли они потом ногами или простой старой водопроводной водой.

    В 2010 году Федеральная торговая комиссия США запретила продажу подушечек для ног Kinoki «Detox» из-за ложной рекламы, заявив, что компания ложно утверждала, что подушечки могут лечить такие состояния, как головные боли, депрессия, диабет, артрит и ожирение. Компания Xacta 3000, Inc. была оштрафована на 14,5 млн долларов — это общая сумма, полученная от продаж подушечек для ног (цена за каждый комплект: 19,95 долларов плюс 9,95 долларов за доставку). Штраф не был уплачен, потому что компания не могла его оплатить.

    Тем не менее, другие производители подушечек для ног продолжают продавать подушечки для ног в Интернете, рекламируя их преимущества для здоровья, такие как укрепление иммунной системы, повышение жизнеспособности и энергии, здоровое кровообращение и позитивное психическое состояние — даже несмотря на то, что никакие научные данные из авторитетных медицинских журналов не подтверждают эти претензии.

    Если вы подозреваете, что проглотили настоящие токсичные химические вещества, позвоните на горячую линию национальной токсикологической службы по телефону 1-800-222-1222. Если вы обычно чувствуете, что вам не хватает жизненных сил, энергии, здорового кровообращения и позитивного настроения, обратитесь к своему врачу для точного диагноза и эффективных, проверенных вариантов лечения.

    Распространенные проблемы Детокс-ванны для ног

    Детокс ванночки для ног Проблемы возникают только тогда, когда процесс выполняется неправильно. К счастью, это означает, что проблемы, связанные с детоксикацией в ванне для ног, можно легко решить, если разобраться в их причинах и устранить их.

    Понимание того, почему возникают общие проблемы детоксикации

    Детокс-оборудование заставляет организм выделять токсины из укрытия, попадая в кровь, желудок и толстую кишку на срок до 48 часов.В течение первого часа ступни находятся в оборудовании, позволяющем выводить токсины из организма. Все получается слишком маленьким, чтобы вы могли его увидеть. Однако одинаковые вещи начинают слипаться и становятся достаточно большими, чтобы вы могли их увидеть (на фото выше). Тело продолжит выделять токсины, как только вы вытащите ступни из воды в ванне для ног с ионной детоксикацией. Таким образом, вы несете ответственность за использование мочи и фекалий для удаления токсинов из крови, желудка и толстой кишки в течение оставшихся 47 часов.

    Что это значит? Пейте много воды и следите за тем, чтобы опорожнялись не менее трех раз в день в течение первых нескольких дней после процесса. Это правильно очистит вашу систему от выделяемых токсинов. Если вы не промойте систему должным образом, могут возникнуть перечисленные выше распространенные проблемы с детокс-ванной для ног. Это действительно так просто.

    Этот процесс также требует много топлива. Поэтому необходима хорошая диета и добавки. В противном случае возникнут проблемы с детокс-ванной для ног.Если вы испытываете проблемы с детокс-ванной для ног и вам говорят, что это просто «общие симптомы детоксикации», обратитесь к квалифицированному специалисту по детоксикации, чтобы правильно провести детокс-ванны для ног.

    Специфические проблемы детоксикации в ванне для ног:

    Боль, жжение в ногах

    Повышенное артериальное давление, Нерегулярное сердцебиение

    Тошнота

    Симптомы «Детокс»

    Симптомы гриппа

    Следующая:

    Решения распространенных проблем детоксикации в ванне для ног

    Питательные вещества для здоровой детокс-ванны для ног

    Фотографии окончательных результатов Детокс-ванны для ног

    Исследование общего очищения тела

    ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ ДЕТОКСА: ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО

    Видео об улучшении вашего здоровья

    Где найти оптимальное состояние здоровья? Взгляните и посмотрите.

    Видео о прогрессе аутизма с помощью детокс-ванн для ног

    Может ли ребенок с диагнозом аутизм потерять желание стимулировать? Следите за прогрессом Патрика и посмотрите, насколько он улучшается.

    Видео на CDS Graduate’s Facility

    Окончание нашей специализированной программы детоксикации тоже может помочь вам начать работу!

    Распространенные проблемы детоксикации: популярные связанные темы

    Сборы за Детокс

    Результат Отзывы!

    Исследование общего очищения тела

    Анализ волос подтверждает результаты детоксикации

    Концепция исцеления от Optimum Health

    Консультации по первичному оздоровлению

    Очищение / детоксикация всего тела

    Расположение центра Natural Healthcare

    Пожертвования: Помогите нам Помогите другим

    Напишите нам, чем мы можем вам помочь?

    Начните свой путь к оптимальному здоровью, назначив встречу сегодня.

    Posted in Разное

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *