%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 PNG, векторы, PSD и пнг для бесплатной загрузки

в первоначальном письме векторный дизайн логотипа шаблон

1200*1200

81 год лента годовщина

5000*3000

дизайн логотипа bc значок буквы b

8333*8333

Золотая буква b логотип bc письмо дизайн вектор с золотыми цветами

8334*8334

bc логотип шаблон

1200*1200

год передового опыта установлены 11 21 31 41 51 61 71 81 91 векторный дизайн шаблона иллюстрация

4083*4083

витамин b6 логотип значок дизайн типы

1200*1200

asmaul husna 81

2020*2020

логотип готов использовать год до н э

6667*6667

сложный современный дизайн логотипа с биткойн символами и буквами bc

8331*8331

номер 81 3d рендеринг

2000*2000

bc beauty косметический логотип дизайн вектор

8542*8542

логотип bc

1200*1200

текстура шрифт стиль золотой тип № 81

1200*1200

юбилей 81 год празднование логотип номер звезды роскошный стиль логотип на черном фоне

1200*1200

буква bc 3d логотип круг

1200*1200

номер 81 золотой шрифт

1200*1200

год до н э письмо логотип

1200*1200

Современный и уникальный логотип о письме bc bluechip или процессор eps10 вектор

3000*3000

корейский традиционный бордюр 81

1200*1200

год до н э письмо логотип

1200*1200

черный градиент 3d номер 81

2500*2500

3д номер 81 90

1200*1200

черный градиент 3d номер 81

1200*1200

3d счетное число 81 с прозрачным фоном и редактируемым

1200*1200

витамин b b1 b2 b3 b4 b6 b7 b9 b12 значок логотипа холекальциферол золотой комплекс с химической формулой шаблон дизайна

1200*1200

81 год празднования годовщины вектор шаблон дизайна иллюстрация

4187*4187

3d золотые числа 81 с галочкой на прозрачном фоне

1200*1200

81 лет подарочной коробке

5000*3000

витамин b b1 b2 b3 b4 b6 b7 b9 b12 значок логотипа холекальциферол золотой комплекс с химической формулой шаблон дизайна

1200*1200

Творческий современный номер набор 81 85

1200*1200

корпоративный современный оранжевый минимальная визитная карточка 81

1200*1200

год до н э письмо логотип

1200*1200

год до н э письмо логотип

1200*1200

Золотой 81 День армии

3000*3000

номер 81 крутой 3d градиент текстовый эффект прозрачный фон

1200*1200

Проект линии культового здания Шэньчжэня 81 kingkey 100

8334*8334

золото смешанное с зеленым в 3д числах 81

1200*1200

почерк асмаул хана номер 81

2500*2500

Проект линии здания ориентира Шэньчжэня набор 81 исходный файл

3072*4107

81 летний юбилей ленты

5000*3000

81 летний юбилей ленты

5000*3000

Шаблон элементов инфографики 81

1200*1200

Знаковое здание Шэньчжэня Линейный проект 81 Гражданский центр

8334*8334

81 год вектор дизайн шаблона примером передового опыта

4083*4083

81 набор эскизов культовых зданий Шэньчжэня

4267*5705

Креативный номер набор 81 90

1200*1200

Празднование 81 й годовщины победы в долгом марте Длинный марш Красной

3240*4320

Векторный шрифт алфавит номер 81

1200*1200

Мультфильм милая иллюстрация красный дом мечта фигура 81

6566*3377

Учебный центр массажа Садова Евгения Олеговича

Учебный центр Евгения Садова — это кузница чемпионов!!!

• Квалифицированные преподаватели
• Уникальная авторская система подготовки массажистов
• Прекрасные теоретические и практические знания и навыки, получаемые слушателями в ходе обучения
• Индивидуальный подход к каждому ученику
• Документы об окончании курсов
• Трудоустройство по окончании обучения                                                                                                                                                                                                                                                                                       

 

 

В наше время естественные способы восстановления и укрепления здоровья пользуются очень большой популярностью, и одним из самых действенных способов во все времена был и остается массаж!

Движения профессионального массажиста, прошедшего качественное обучение массажу, – это целое искусство. Великолепное знание биомеханики тела человека, а также внесение в процесс массажа элемента творчества позволяют массажисту превратить достаточно тяжелый физический труд в увлекательное занятие, процессом проведения которого будет доволен и сам специалист и пациент, записавшийся к нему на массаж тела.

Наш Учебный центр предлагает Вам различные курсы обучения массажному мастерству. Вы можете пройти любой курс и приобрести навыки воздействия на тело человека, помогая ему сохранять естественную красоту и здоровье.

 

Учебный центр Евгения Садова  предлагает:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Квалифицированные преподаватели

Все занятия проводит Юлия Андреевна, ученица Садова Евгения Олеговича, искренне любящяя своё дело и способная донести до каждого слушателя свои знания, навыки и богатый практический опыт.

Выпускники нашего Учебного центра успешно практикуют массаж во многих городах России и зарубежом.

Уникальные авторские программы подготовки массажистов

Программы подготовки по заявленным курсам разрабатывались и тестировались специалистами-практиками! Аналогов им нет ни в одном другом учреждении. В систему включены все самые востребованные процедуры, позволяющие сделать качественный массаж. Наша программа постоянно совершенствуется и обновляется в зависимости от увеличения спроса в современных салонах. При прохождении массажной подготовки у нас, Вы можете быть уверены, что стоимость обучения в дальнейшем окупится в самые кратчайшие сроки.

Прекрасные теоретические и практические знания и навыки

Вам будет доступен весь теоретический материал, а все изучаемые приемы отрабатываются на практике до тех пор, пока вы овладеете ими только «на отлично» и сможете выполнять качественный и профессиональный массаж.

Индивидуальный подход к каждому ученику

Каждому ученику мы уделяем максимум внимания, помогаем отточить до совершенства каждый массажный прием.

Для работы каждому из вас будет отведен отдельный стол, на котором делается массаж, ящик для одежды и сменной обуви. В вашем распоряжении будет вся необходимая косметика, использование которой включено в стоимость обучения, в перерывах между занятиями вы сможете расслабиться и отдохнуть, выпив чашечку чая, кофе или стакан воды. У нас обучение всегда проходит в дружественной и теплой обстановке, где каждый ученик чувствует себя уютно и уверенно.
 

Трудоустройство
 

Мы уверены, что кроме всего прочего, вас порадует и стоимость обучения массажа у нас и, конечно же, помощь, оказываемая нами, в дальнейшем трудоустройстве. Ученики, закончившие наши курсы массажа, получают сертификат, в котором подробно описаны все изученные техники массажа. Обладатели наших сертификатов всегда востребованы в массажных салонах, а всем обратившимся к нам учреждениям мы рекомендуем учеников, прошедших обучение в нашем Учебном центре.

 

 

Реквизиты организации

 

ИНН 772158132439

ОГРН 316774600378882

Объявления Сахалина

Все города

Южно-Сахалинск

Александровск-Сахалинский

Анива

Быков

Вахрушев

Горнозаводск

Долинск

Ильинский

Корсаков

Красногорск

Курильск

Макаров

Малокурильское

Невельск

Ноглики

Оха

Поронайск

Северо-Курильск

Смирных

Томари

Тымовское

Углегорск

Холмск

Чехов

Шахтерск

Южно-Курильск

Абакан

Анапа

Артём

Архангельск

Астрахань

Барнаул

Белгород

Бийск

Биробиджан

Благовещенск

Брянск

Ванино

Владивосток

Владикавказ

Владимир

Волгоград

Волжский

Вологда

Воронеж

Геленджик

Грозный

Дзержинск

Евпатория

Ейск

Екатеринбург

Иваново

Ижевск

Иркутск

Казань

Калининград

Калуга

Кемерово

Керчь

Киров

Кисловодск

Комсомольск-на-Амуре

Кострома

Краснодар

Красноярск

Курган

Курск

Липецк

Магадан

Магнитогорск

Махачкала

Москва

Мурманск

Набережные Челны

Находка

Нижневартовск

Нижний Новгород

Нижний Тагил

Новокузнецк

Новороссийск

Новосибирск

Омск

Орёл

Оренбург

Пенза

Пермь

Петрозаводск

Петропавловск-Камчатский

Пятигорск

Ростов-на-Дону

Рязань

Самара

Санкт-Петербург

Саранск

Саратов

Севастополь

Симферополь

Смоленск

Сочи

Ставрополь

Стерлитамак

Сургут

Таганрог

Тамбов

Тверь

Тольятти

Томск

Тула

Тюмень

Улан-Удэ

Ульяновск

Уссурийск

Уфа

Хабаровск

Чебоксары

Челябинск

Череповец

Чита

Якутск

Ялта

Ярославль

Косметологический массаж лица Биоэнергомассажером Fohow

Возрастные изменения неизбежны. Другое дело, что их можно приостановить и сохранить на годы красоту и привлекательность, если планомерно заботиться о своем организме, начиная с молодости. Самым уязвимым считается лицо. Для поддержания красоты и здоровья необходимы определенные процедуры, направленные на очищение, питание, увлажнение и стимуляцию кровообращения в мелких сосудах. Косметический массаж лица биоэнергомассажером Fohow позволяет решать эти проблемы быстро и эффективно, добиваясь устойчивого положительного результата.

Принцип действия БЭМ

Работа прибора основана на токах малой мощности, с помощью перчаток преобразующихся в биотоки и использовании элементов традиционных китайских видов массажа. Такое сочетание позволяет тщательно прорабатывать все уровни, включая внутренние органы, освобождая энергетические каналы и восстанавливая свободное течение энергий. Они запускают процессы регенерации, выведения шлаков и активизации работы всех систем, включая иммунную, кровеносную, выделительную, эндокринную.

Действие биотоков усиливается при применении массажного геля, поскольку он увеличивает проницаемость клеток, увлажняет и питает кожу, снабжая ее необходимыми витаминами и минералами.

Эффективность процедур

После первого сеанса клиенты отмечают прилив сил, уменьшение, а затем и полное исчезновение боли в мышцах и суставах. Повышается упругость кожи, улучшается настроение. Часовой массаж с БЭМ равен 3 процедурам отбеливания и увлажнения, за это время выводится до 4,1 гр токсинов, а потеря жировой ткани равна пробежке на 6 км.

Чтобы улучшить состояние кожных покровов, нужно, прежде всего, наладить работу внутренних органов и в этом биоэнергомассажеру нет равных. Он устраняет не последствия, а причины недомоганий, предотвращая их повторное появление.

Преимущества массажа лица биоэнергомассажером

Многие обращают внимание на прекрасное состояние кожи восточных женщин. Секрет кроется в постоянной заботе о ней с использованием косметических средств и проведении курсов массажа. Мимические мышцы придают лицу выразительность и подвижность, взамен оставляя мелкие, а затем и глубокие морщины. Чтобы избежать их появления, приходится поддерживать эластичность эпидермиса, стимулировать выработку коллагена, отвечающего за упругость и сияющий вид кожных покровов.

При традиционных сеансах возможно травмирование нежной кожи в области век, она часто остается без должного внимания. Также механические движения провоцируют появление сыпи и воспалений.

Массаж лица БЭМ Fohow лишен этих недостатков. При проведении процедуры:

• идет воздействие на весь организм, что стабилизирует работу систем;
• прорабатывается каждая клеточка;
• улучшается кровоснабжение;
• увеличивается проходимость капилляров;
• усиливается кожное дыхание и регенерация;
• выводятся шлаки;
• снимается напряжение лицевых мышц;
• увеличивается упругость эпидермиса;
• устраняются мелкие мимические морщины.

Проведение сеансов

Техника косметического массажа биоэнергомассажером Фохоу схожа с традиционным в том, что проводится по мимическим линиям. Необходимо удобно уложить клиента на горизонтальную поверхность. Под шею обязательно подкладывается небольшой валик, поддерживающий голову в правильном положении.

На кожу наносится массажный гель. Процедура начинается с мягких поглаживаний от середины лба к вискам, затем охватывается носогубный треугольник, особое внимание уделяется контуру лица и зоне подбородка. Воздействие на активные точки постепенно усиливается. Применяется надавливание, чередующееся с плавными покачиваниями и последующей фиксацией точек.

Область век требует особого подхода и движения становятся невесомыми, превращаясь в легкие касания. Применения мышечной силы не требуется, достаточно контакта перчаток с кожей.

Далее идет проработка шеи и зоны декольте. Можно действовать более смело, увеличивая амплитуду и интенсивность движений. Следует учесть, что работа ведется только на увлажненную кожу, чтобы увеличить ее проницаемость и повысить эффективность воздействия.

Получить более подробную информацию, поделиться своими ощущениями и результатами после сеансов, обсудить возникающие вопросы можно ВКонтакте в нашей группе.

Для заботы о коже лица корпорацией разработана уникальная серия FOHOW HERBARTY, которая включает все необходимые компоненты для качественного ухода. Особенно эффективно она после массажа лица с БЭМ и позволит продлить молодость на многие годы, остановив возрастные изменения.

классический вариант в домашних условиях и другие техники, моделирующие процедуры для похудения лица, аппаратный массаж

Массаж является одной из наиболее популярных и востребованных медицинских и косметологических процедур, которая успела зарекомендовать себя с положительной стороны. Ещё в древние времена целебные свойства прикосновений изучали практически все врачи на разных уголках планеты. Подобная техника использовалась не только в косметологических целях, но и для лечения внутренних органов, кожи и других частей человеческого организма.

Для чего необходим?

В современном мире массаж используется для похудения, для улучшения кровообращения, здоровья кожи и так далее. А сегодня можно сделать себе массирование лица дома, не обладая при этом никакими медицинскими навыками.

В большинстве случаев к процедуре прибегают для удаления морщин, улучшения состояния кожи и расслабления.

Польза и вред

В последние годы косметологи и врачи активно изучают преимущества и недостатки проведения массажных процедур, а также их влияние на человеческий организм. Одним из преимуществ в массаже является возможность снять напряжение. Когда мышцы на лице напряжены, то шансы появления морщин увеличиваются в несколько раз, поэтому данная область должна постоянно массироваться.

Американские специалисты считают, что достаточно двух минут массажа в день, чтобы полностью расслабить мышцы лица. При этом следует учитывать, что длительность массажа зависит от типа кожи. Если вы являетесь обладателем жирной и угревой кожи, то лучше проводить массаж не меньше 10 минут в день. А вот для кожи, которая отличается нормальным цветом и эластичностью, хватит и пяти минут в день. Ещё одним преимуществом массажа является его способность улучшать кровообращение. Если проводить массирование мягких линий вокруг рта, глаз и бровей, то можно увеличить приток крови и кислорода к лицу.

Практически все косметологи утверждают, что массаж представляет собой естественную подтяжку лица. Стимулирование мышц при помощи регулярного массажа позволяет обеспечить приток крови, что само по себе является естественной формой антивозрастного ухода за кожей. Чем больше крови получает область лица, тем сильнее производится коллаген, отвечающий за здоровый и естественный вид лица.

Еще одним достоинством данной медицинской косметологической процедуры является улучшение усвояемости средств кожей. Если вы хотите повысить эффективность процедур, которые проводятся для улучшения внешнего вида, то необходимо обязательно включить массаж лица в список ежедневного ухода. К примеру, если перед нанесением на кожу специальной сыворотки и увлажняющего крема проводить мягкие массажные движения, то данные продукты будут намного быстрее и эффективнее впитываться.

В основном, посетительницы салонов красоты прибегают к использованию данной медицинской процедуры для разглаживания морщин и возвращения упругости кожи. И именно массаж считается наиболее оптимальным способом достичь подобного результата. Самое главное при этом правильно выбрать мастера, который имеет все необходимые знания и навыки для того, чтобы провести процедуру на высшем уровне. А грамотное влияние на рецепторы позволяет улучшить в клетках кожи все обменные процессы, которые оказывают положительное влияние на производство организмом коллагена.

В результате кожа приобретает более упругий и эластичный вид, естественный цвет и молодость.

Отличительная особенность массажных движений также состоит в том, что они существенно улучшают лимфодренаж, в результате чего выводится лишняя жидкость из организма. Именно благодаря этому удается в считаные минуты устранить отёки, которые наносят вред организму и ухудшают внешний вид человека. Кроме того, из-за отеков клетки лица не получают необходимое количество кислорода, что приводит к преждевременному старению, появлению морщин. Курс массажных процедур в косметологическом кабинете позволит избавиться от отечности, мешков под глазами и темных кругов, которые свойственны женщинам после 40 лет.

Преимуществом данной процедуры является ее способность улучшить кровообращение в верхних слоях кожи, благодаря чему можно избавиться от бледности лица, устранить нездоровую белизну и добиться появления румянца. Если специалист обладает всеми необходимыми навыками, то он сможет провести мягкую проработку мускулов, что приведет к их тонизированию.

Благодаря улучшению кровообращения все волокна начинают получать огромное количество питательных веществ, в результате чего кожа станет эластичной и подтянется. Основная проблема кожи лица заключается в том, что она включает в себя огромное количество мелких мышц, которые мы не используем. Во время разговоров или приемов пищи задействуются исключительно крупные мышцы, а мелкие остаются неактивными. Это приводит к тому, что лицо теряет свою первоначальную форму и здоровый внешний вид.

Массаж же стимулирует данные области, не допуская образования морщин и обеспечивая приток к ним питательных веществ. Это особенно важно для мест, где кожа очень тонкая и нет практически никакой жировой прослойки. Во время проведения процедуры мозг получает сигнал о том, что организму приятны подобные движения, в результате чего начинается выработка эндорфина. А данный гормон отвечает не только за хорошее настроение, но и позволяет избавиться от стрессов и характеризуется своими обезболивающими свойствами. Именно поэтому после массажной процедуры обычно наступает релаксация и человек чувствует себя максимально спокойным и расслабленным.

Большинство людей считают, что массажные движения могут принести только пользу и никак не способны навредить организму человека.

Однако на практике даже столь простая и приятная для человека процедура может нанести вред организму. В первую очередь, всё зависит от типа кожи и от выбранного вида массажа. Лучше всего обратиться к опытному специалисту, который на основе индивидуальных особенностей организма сможет подобрать наиболее оптимальный вид прикосновений. В противном случае при грамотном подборе нескольких сеансов хватит для того, чтобы не только улучшить состояние организма, но и не нанести ему ущерб.

Одной из наиболее распространенных проблем, на которую жалуются представительницы прекрасной половины человечества, являются болевые ощущения. На практике подобная проблема является безобидной и можно на неё не обращать внимания. Если специалист проводит скульптурный массаж лица, стараясь обрабатывать все мышцы и мускулы, а дама при этом испытывает боль, то это может говорить только о низком пороге боли. Если же болевые ощущения присутствуют и спустя несколько дней после проведения процедуры, то это свидетельствует о том, что мышечные волокна были повреждены и восстанавливаются. К такому мастеру лучше больше не ходить, так как он неспособен положительно повлиять на состояние вашего лица при помощи своей техники массажа.

Ещё одной довольно распространенной проблемой является появление гематомы после проведения массажных процедур. Основной причиной подобного явления является хрупкость кровеносных сосудов. Обычно каждый человек, который страдает подобной патологией, знает об этом и предупреждает массажиста. Однако здесь всё не ограничивается обычным дискомфортом. Непрофессиональный подход может привести к серьезным нарушениям кровообращения, в результате чего появляются отёки, кожа обретает нездоровый оттенок и вид.

Одним из наиболее серьезных последствий массажа считается растягивание мышц лица. А такое случается, если неправильно подобрать технику и не учитывать все индивидуальные особенности организма человека. Следует отметить, что в основном с подобной проблемой сталкиваются дамы пожилого возраста, которые не могут похвастаться сильными мускулами.

Кроме того, их кожа крайне тонкая, поэтому любое воздействие может нанести ей серьезный ущерб.

Виды

Современная медицина и косметология знают огромное количество видов массажа, каждый из которых имеет свои собственные полезные свойства. Одним из наиболее популярных и востребованных сегодня считается лечебный массаж, название которого говорит само за себя. Подобные процедуры используются для лечения некоторых заболеваний кожи, включая устранение угревой сыпи и так далее. Следует отметить, что лечебный массаж, в свою очередь, включает огромное количество других подобных техник, наиболее популярным из которых считается щипковый. Отличительной особенностью всех разновидностей лечебных воздействий на кожу является их интенсивность, которая призвана обеспечить активизацию жизненно важных процессов в данной области.

Среди других разновидностей массажа лица можно выделить следующие.

• Классический массаж, который также считается одним из наиболее востребованных в косметологической индустрии. Его отличительная особенность заключается в мягкости производимых движений, которые призваны стимулировать обменные процессы в области лица и не повредить мышцы. В ходе подобных процедур кожа разглаживается, для этого можно использовать специальные кремы для лица или масло. Специалисты рекомендуют прибегать к данному виду массажа в случае, когда кожа теряет свой привлекательный внешний вид, естественность и кажется обезвоженной. Кроме того, классические движения весьма эффективны в случаях, когда лицевые мышцы теряют тонус, что способствует появлению морщин.

• Расслабляющий. Такие процедуры обычно являются стартовым этапом в комплексной программе, хотя и могут осуществляться в качестве самостоятельных манипуляций. Основная цель таких движений заключается в том, чтобы устранить напряжение у пациента и расслабить мышцы его лица. Кроме того, расслабляющие массажные манипуляции способствуют очищению внешнего слоя дермы и улучшению кровообращения в этой области. А некоторые косметологи прибегают к расслабляющему массажу для того, чтобы улучшить проникаемость используемых косметологических средств.

• Лимфодренажный. Главная задача заключается в том, чтобы улучшить работу лимфатических сосудов, положительно повлиять на кровообращение и не допустить закупорки капилляров. При грамотном подходе лимфодренаж и массажные процедуры позволяют избавиться от отечности и лишней жидкости, а также убрать круги под глазами.

Подобные манипуляции невозможно проводить без применения специальных масел или составов, которые включают в себя огромное количество полезных компонентов, витаминов и минералов.

• Пластический массаж, который необходимо выполнять при помощи ритмичных и сильных движений. Именно при подобных манипуляциях дамы могут ощущать небольшие болевые ощущения. Отличительная особенность таких движений заключается в том, что для их проведения применяется тальк, а не масло. Без таких сеансов невозможно обойтись, если кожа девушки истончена, отечна и покрыта различными пятнами. В косметологической индустрии данная техника считается одной из наиболее эффективных и результативных, поэтому его крайне часто сравнивают с пластической хирургией.

• Хиропластический. Это передовая методика влияния на кожу, которая была разработана в Барселоне. Подобные манипуляции оказывают положительное воздействие на сосуды, которые находятся в дерме. Следует отметить, что хиропластика может проводиться не только для лица, но и для рук и других частей тела.

• Щипковый. Данный вид массажа был изобретён еще в XIX веке и основан на действиях, которые позволяют выжимать сальные железы и гарантировать тем самым их оптимальную работу. Подобные сеансы крайне эффективны при себорее или же появлении пятен после акне. Продолжительность процедур зависит от индивидуальных особенностей организма и кожи пациента, однако не может превышать 20 минут.

• Миофасциальный. Это комплексный метод, который включает в себя глубокое дыхание, а также нагрузку на одну или несколько мышечных групп. Благодаря подобным технологиям удается расслабить лицевые мышцы, а также снять с них усталость и напряжение. В результате удается скорректировать овал лица и сделать кожу более гладкой, устранив при этом морщины и другие недостатки.

Как часто можно делать?

Несмотря на то что массаж отличается огромным количеством преимуществ и положительно влияет на организм, проводить его на ежедневной основе нельзя. Специалисты советуют прибегать к интенсивным разновидностям не чаще двух раз в год. Следует понимать, что каждый раз стоит проводить от 10 до 15 процедур в течение нескольких недель. Кроме того, для того, чтобы поддержать уже полученные результаты, необходимо будет прибегать к специальным процедурам. Здесь необходимо определять все индивидуально с врачом и косметологом, так как многое зависит от особенностей организма пациента – типа кожи, скорости метаболизма и так далее.

Однако есть общие рекомендации, которых следует придерживаться при проведении подобных манипуляций.

Если пациенту от 30 до 40 лет и у него нет никаких особых проблем со здоровьем и состоянием кожи, то ему достаточно провести полукурс, включающий в себя около 7 процедур. Этого вполне достаточно, чтобы избавиться от небольших дефектов лица, устранить морщины, разгладить кожу и придать естественный внешний вид. При этом нельзя забывать посещать косметологические кабинеты для поддержания полученного результата.

Дамам после 40 лет придется увеличивать количество сеансов в год и их длительность, так как проблем с кожей в этом возрасте наблюдается гораздо больше. А что касается поддерживающих сеансов, то они должны проводиться на регулярной основе, в противном случае полученный результат исчезнет уже спустя месяц после проведения массажных процедур.

Любой профессиональный массажист осуществляет подобные манипуляции курсами, которые включают в себя не более 10 сеансов. Лучше всего посещать такие сеансы два раза в год, так как подобная методика дает наиболее эффективный результат.

Косметологи советуют начинать регулярное посещение массажиста с 25 лет. Согласно статистике, именно в этом возрасте начинают появляться симптомы старения кожи. Частота массажа и его длительность зависят от индивидуальных особенностей кожи человека и разновидности используемой техники. Например, если речь идет про расслабляющий вид, то его длительность обычно составляет около 20 минут и нет смысла проводить более 10 сеансов за полгода. Дело в том, что данный вид массажной манипуляции даёт результат практически после первого сеанса, поэтому нет никакого смысла проводить его на регулярной основе.

Использование современных технологий позволяет с каждым днём улучшать проведение массажа и разрабатывать все новые его виды. Одним из них является криомассаж, на который можно ходить несколько раз в неделю. Он позволит всегда держать мышцы лица в тонусе. А при наличии серьезных косметических дефектов частота посещения массажного кабинета для проведения криопроцедур должна увеличиться.

Однако при проведении подобных манипуляций следует обратиться к опытному специалисту, так как неграмотный подход может нанести серьезный вред не только внешнему виду, но и состояние мышц.

Подготовка и общие правила

Вне зависимости от выбранной техники для того, чтобы получить максимальный эффект и не навредить при этом мышцам лица, необходимо в точности соблюдать некоторые правила. Если проводится самомассаж, то для получения оптимальных результатов необходимо прибегать к подобным процедурам около 2 раз в неделю, тратя на это по 15 минут. Перед всеми манипуляциями с кожей в обязательном порядке ее необходимо очищать и распаривать, а также проводить все процедуры по дезинфекции рук.

В современных магазинах можно найти огромное количество специальных кремов и лосьонов для лица, которые можно использовать во время массажных процедур. Все движения пальцев должны быть мягкими и аккуратными и выполняться в определенном порядке. Только в таком случае можно добиться оптимальных результатов и не нанести вред организму. Движения осуществлять лучше всего по массажным линиям, представляющим собой участки, по которым движется лимфа. Если всё делать правильно, то можно не переживать за появление растяжений и другие проблемы.

Выбираем масло

Большинство разновидностей массажа невозможны без использования специальных масел, в основе которых находятся эфирные компоненты, улучшающие состояние лица и кожи. На сегодняшний день выделяют следующие базовые основы, которые отличаются эффективностью.

• Оливковая. Один из наиболее популярных компонентов, который может похвастаться огромным содержанием витаминов А и Е. Благодаря этому оливковое масло может решать огромное количество проблем, продлевая молодость и обеспечивая коже более упругий и увлажненный вид. Олива включает в себя огромное количество полезных компонентов, которые были известны еще с древних времен. Именно поэтому она входит в состав огромного количества кремов и масел, предназначенных для улучшения состояния кожи лица. Специалисты рекомендуют средства на основе оливы для дам, которые обладают сухой кожей и желают увлажнить ее.
• Кунжутная основа. Отличительная особенность средства заключается в том, что он способствует выведению токсинов и шлаков, а также очищению покров от вредных веществ.

Линолевая кислота, которая содержится в кунжутном масле, позволяет быстро заживлять травмированные мышцы и считается оптимальным решением для женщин, которые обладают жирной кожей.

• Миндальная. Обеспечивает коже более привлекательный и эластичный внешний вид. Кроме того, она способствует укреплению мышц лица и обеспечению их необходимым уровнем влаги. Главное преимущество минералов миндаля состоит в том, что они очень быстро впитываются в кожу и не оставляют никаких следов.
• Жожоба. Уникальный многофункциональный состав, который может похвастаться своими противовоспалительными свойствами. В состав подобного масла входят уникальные компоненты, которые обеспечивают надежную защиту кожных покровов от вредных факторов. В основном, подобные средства используются до наступления преклонного возраста.

Техника

Успех массажа зависит не только от правильно подобранного его вида и используемых масел, но и от техники проведения. Классический массаж предполагает применение некоторых приемов, которых на сегодняшний день насчитывается множество. Среди наиболее популярных можно выделить поглаживание и разминание. А что касается применения дополнительных масел или кремов, то в таком случае наиболее оптимальной техникой считается растирание. Для достижения более видимого эффекта в процессе проведения массажных процедур используют специальные кремы и масло.

Отзывы

Судя по отзывам, каждая женщина любит массаж, как лечебный, так и расслабляющий. Наиболее популярными техниками являются моделирующий, подтягивающий, аппаратный (ультразвуковой) и реафирмирующий массаж.

Женщины прибегают к массажу шеи, носогубных складок, щек и даже лба. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма и проблем кожи лица. Некоторые предпочитают делать кисточковый массаж в домашних условиях, без участия опытных специалистов.

Как правильно делать классический массаж лица по Ахабадзе, смотрите в следующем видео.

Игровой массаж в картинках. Итоговое логопедическое занятие с детьми старшей группы с ОНР «Проделки Бабы-яги» на тему «Времена года»

Массаж как совокупность приемов механического воздействия на различные участки тела человека является весьма эффективным методом лечения и профилактики различного рода расстройств. Безусловно, массаж должен занимать почетное место в коррекции речевых нарушений.

Сущность массажа сводится к механическому дифференцированному воздействию на отдельные ткани и органы, чем при артикуляционной и пальчиковой гимнастик, так как ребёнок не всегда может фиксировать и достигать нужной амплитуды движений.

Положительных результатов при коррекции речи можно достигнуть, если артикуляционная гимнастика, пассивная гимнастика, пальчиковая гимнастика и массаж будут сочетаться.

Я не буду перечислять основные приёмы проведения массажа, их знают и используют в своей работе. Много интереснейших книг, статей есть и по коррекции моторных навыков. Хочется напомнить, какую пользу приносит массаж: снимает у детей напряжение, улучшается кровоснабжение, уменьшает напряжение мышц или активизирует, дыхание и сердцебиение замедляются, а ребёнок успокаивается и расслабляется, что положительно влияет на центральную нервную систему.

Механическое воздействие на ткань – это не всегда приятно! Некоторые дети на отрез отказываются от массажа и даже от помощи шпателей и зондов, которые мы используем для постановки звуков. Я считаю, что приучать детей к массажу необходимо постепенно. Моя задача свести к минимуму неприятные ощущения при массаже или хотя бы “замаскировать” их.

И тут на помощь приходят разнообразные сказочки, стихи, которые очень нравятся детям.

Сказки и песенки подбираю с учётом возраста детей и сочиняю сама. Только в этом случае, если они будут интересны малышам, массаж станет для них радостным событием. Логопед во время чтения стихов и сказок внимательно следит, в каком месте нужны паузы для массажа и в какой продолжительности. Прежде чем начинать “играть в массаж” со стихотворением или сказкой, детям выставляется иллюстрация с картинками. После рассматривания, логопед читает детям и представляет предстоящие действия.

Игровой массаж начинаем с истории спасения мышонка, логопед показывает на руках малыша (массаж), затем ребёнок осваивает движения самостоятельно (самомассаж) с помощью иллюстраций (приложение №1). При проведении массажа дети выполняют разнообразные движения пальцами и руками, что хорошо развивает крупную и мелкую моторику. Они быстро запоминают текст с картинками, что способствует, также развитию речи детей и делятся этим с родителями. Из сказки “История спасения мышонка” получается сказочный массаж и для детей, и родителей.

Стараюсь использовать все, что попадается на глаза: сказки, стихи, песенки, речевые пальчиковые игры и переиначиваю для пользы дела, под массажные действия и подбираю забавные картинки. Также использую и подручный материал, например колючий пластиковый шарик “Су-джок” для проведения массажа или самомассажа рук “Ёжик” (приложение №2).

Маленькие тексты и массажные движения дети быстро запоминают , что способствует развитию выразительной речи.

Развивается и фантазия детей: бегущий по дереву паучок и капающий дождик, прыгающий лягушонок и идущий по лесу медведь по разному представляются детям, проводящим и “получающим” массаж. Снятие напряжение со спины и отдых рукам дает массаж под названием “Дождик” (приложение №3).

И самый ответственный этап – это массаж языка, когда уже получено у детей доверие, развито терпение и чувство юмора с помощью игрового массажа в картинках. Переходим к известной с детства считалки и к зондам (автор и разработчик Новикова) и провожу массаж языка “Рельсы, рельсы” (приложение №4), а если руками с помощью стерильного бинта, беру сказку “Путешествие маленькой лодочки”. Ребёнок не испытывает страха и доверяется логопеду.

Разученные массажные игры можно включать в занятия, детям они нравятся и с удовольствием их выполняют.

Занятие “Проделки Бабы-Яги” на тему “Времена года”.

Цели:

• отработка сложного предложения с союзом (потому что),
• закрепление лексических и грамматических тем,
• развитие внимания, мышления (словесно-логические игры),
• совершенствование связной речи.

Наглядность: четыре куклы символизирующие времена года, кукла-колдунья или Баба-Яга- изготовлены мною из старых кукол моей дочери, были покрашены волосы зелёнкой и хной, побраны и сшиты платья в соответствии с временем года; платочек, пособие “Времена года” в картинках, папки-“окошки” для каждого ребенка, фломастеры, зонтик, осенний лес, волк, заяц, медведь, птица, лиса, еж, лось, серия картин к сказке “Снегурочка”

Ход занятия

1. Оргмомент

— К нам ребята пришли снова 4 сестры и принесли интересные задания. Догадались, что за сестры?

— Времена года.

— Назовите их?

— Весна, лето, осень, зима.

— Смотрите, ребята, они по платочком спрятались (снимаем платок, а кукол нет, оно лохматое кукла- колдунья) Кто это?

— Я, то же красавица, чем я вам не сестрица- косица! Я их спрятала, если будете времена года выручать, готовьтесь трудные задания выполнять!

2. Игра на внимание “Убери лишние картинки”.

— Сейчас, какое время года?

— Уберите картинки с доски, которые не относятся к весне и объясните почему?

— Уберу осенний лист, потому что осенние листья бывают осенью. И т. д.

(Дети выполняют задание, и кукла Весна возвращается).

3. Физпауза.

— Какое время года идет после весны?

Правильно, а летом все много бегают, прыгают, а вы умеете? (Прыгать- дети показывают, бегать, стоять на левой ноге, на правой и т.д.)

Хорошо пропущу вас в лето, если отгадаете загадку:

Когда гусь стоит на одной ноге, он весит 2 кг. Сколько будет весить гусь, если встанет на обе лапы?

Проходите в лето, садитесь на поляну (дети садятся за стол, а там задания на листах для каждого зеленого цвета)

Приложение №5

4. Игра “Пара к паре” проводят линии и составляют пары с объяснением.

Даются картинки:

удочка, собака, птица, кот, ложка, яблоко, туча.

рыба, конура, следы, корова, тарелка, груша, зонт.

(дети выполняют задание, и кукла Лето возвращается)

— Рыба с удочкой, потому что рыбу можно ловит на удочку. И т. д. объясняются все подобранные пары.

5. Физпауза с расслабляющим массажем спины и для мелкой моторики рук “Дождик”.

Ребята быстрее ко мне дождик начинается. Когда идет дождь, как говорят про погоду, она какая? Мы дождя не боимся. (Встали под зонтик логопед в середине, а дети в колонну друг за другом – приложение №3).

-После лета наступает….

6. Игра “Чей хвост? Чья голова?” притяжательные прилагательные.

Вот мы с вами в осеннем лесу, попробуйте отыщите животных.

(Дети выполняют задание, и кукла Осень возвращается).

7. Физпауза. Ой, как холодно! Наступает ….

Имитация движений надевания: шапки, платка, шарфа, застегни пуговицы или молнию, надевание сапог.

8. Игра “Найди родственников” -подбор синонимов к слову снег.

Отдам вам и Зимушку, если сказку мне расскажите про “Снегурочку”.

Составление рассказа по картинкам (последовательность нарушена).

(Дети выполняют задание, и кукла Зима возвращается).

9. Итог занятия.

Колдунья всех хвалит и обещает больше времена года не забирать.

Искусство массажа —

Лечебный массаж часто используется для усиления положительного воздействия других видов медицинской помощи, таких как физиотерапия, хиропрактика и психотерапия.

Лечебный массаж может стать важным компонентом вашего режима ухода за собой, поддержания здоровья, поддержания формы и фитнеса.

По оценкам экспертов, более девяноста процентов болезней связаны со стрессом. И, пожалуй, ничто не старит нас быстрее, внутренне и внешне, чем сильный стресс.Массаж — эффективный инструмент для борьбы со стрессом, который выражается в:

• Снимает боль при мигрени
• Улучшить качество сна
• Борьба со старением
• Облегчить лекарственную зависимость
• Увеличить тираж
• Снижает беспокойство и стресс
• Повышение иммунной системы
• Снижает хроническое мышечное напряжение

Нэнси Перес Фостер Разнообразное портфолио

Nancy позволяет взглянуть на здоровье и благополучие с уникальной точки зрения.Она практикующий медицинский массаж, обученный различным родственным методам, и завершила курс терапевтического массажа в Школе нежного исцеления массажа. Она стремится обеспечить корректирующие и восстанавливающие движения мягким тканям и структурам суставов, утратившим нормальную функцию из-за стресса, травмы или болезни.

Она также является лицензированным косметологом с повышенным уровнем подготовки в области искусства и науки ухода за кожей. Она получила диплом одного из самых престижных и инновационных учебных заведений Нью-Йорка, Atelier Esthetique.Обучение Нэнси лимфодренажу, акупрессурному массажу лица и различным другим методам включает в себя ее обширный опыт и врожденное понимание целостного лечения и передового ухода за кожей.

Кроме того, Нэнси также является учителем йоги, который стремится руководить практикой, которая расширяет возможности и поднимает настроение с верой в то, что уроки, которые мы извлекаем на коврике, могут помочь поддерживать гармоничный жизненный баланс и помогать в повседневной жизни с изяществом.

Аккредитации

• Лицензированный массажист
• Лицензированный косметолог
• Бакалавр наук: Физиология упражнений / Психология LIU, NY
• Учитель йоги: Yoga Alliance, Grace of Yoga, Princeton, NJ
• Американское общество клинических физиологов-физиологов
• Дипломированный профессиональный член

Загрузите нашу Информационную форму о массаже новых клиентов

Арт Риггс обсуждает недавнее исследование «Массаж глубоких тканей»

Введение

Арт Риггс, преподаватель CE.

В недавней статье, опубликованной в журнале Journal of Bodywork and Movement Therapies авторами из Израиля, была сделана попытка объективно определить массаж глубоких тканей, чтобы обеспечить доказательную терапию. Однако массажист и инструктор Арт Риггс прокомментировал, что, несмотря на их усилия, задача определения глубокого массажа тканей не только невозможна, но и непродуктивна.

Массаж глубоких тканей (DTM) — это термин, обычно используемый как форма «глубокого» терапевтического массажа, но этот термин также использовался в широком смысле, подразумевая множество различных методов.Непонятно, какие элементы определяют DTM и делают его уникальным. Исследователи из отделения физиотерапии Университета Бен-Гуриона в Негеве в Израиле попытались прояснить это, проведя научно-обоснованное исследование DTM, чтобы установить его эффективность и безопасность.

Определение массажа глубоких тканей

Неудивительно, что исследователи не могут найти в литературе общепринятого определения массажа глубоких тканей.

Стив Капеллини и Мишель ван Велден в своей книге «Массаж для чайников» в шутку дали определение глубоких тканей без массажа, когда салфетки застряли глубоко между подушками на вашем диване.

В массажной терапии некоторые называют DTM «миофасциальным высвобождением» (MFR), «терапией триггерных точек» и «нервно-мышечной терапией», в то время как другие рассматривают ее как применение шведских массажных движений с использованием сильного давления.

Кэрол Осборн-Шитс в своей книге «Ваяние глубоких тканей» утверждает: «…. как общая категория, миофасциальная работа включает лепку, структурный дисбаланс, самомассаж… сюда также входят ролфинг, чуа ка, ломи-ломи, хеллерворк, постуральная интеграция, MFR, терапия триггерных точек… ».

Авторы предположили, что термин DTM обычно используется для описания намерения или цели терапевта воздействовать на глубокие ткани путем приложения большего давления или силы. Во избежание путаницы авторы предлагают различать термины «глубокий массаж» и «массаж глубоких тканей».

Джозеф Э. Мусколино, преподаватель CE. Сертификаты клинической ортопедической мануальной терапии (COMT). Разрешение Джозеф Э. Мусколино. Мануальная терапия для поясницы и таза — клинический ортопедический подход (2015)

Глубокий массаж также может использоваться для описания намерения терапевта обработать глубокие ткани с помощью любого вида массажа.

Между тем, массаж глубоких тканей следует использовать для описания конкретного и независимого метода массажной терапии с использованием определенного набора принципов и техник, определенных Артом Риггсом в его книге Массаж глубоких тканей : «Понимание слоев тело и способность работать с тканями в этих слоях для расслабления, удлинения и освобождения удерживающих моделей наиболее эффективным и энергоэффективным способом в рамках параметров комфорта клиента ».

Авторы особо одобрили определение Арта Риггса, которое основывается на следующих принципах:

• Медленные ходы.
• Диагональные аппликации (кроме лечения миофасциальных триггерных точек).
• Сохранение глубины обработки в соответствии с целевой тканью.
• Понимание различий между глубокими и сильными приложениями.
• Использование веса тела для создания силы, передаваемой через руки, суставы или локти.
• При работе с мышцами живота должны быть параллельны и поперечные волокна должны быть включены.
• Включите растяжку или активацию мышц.
• Особое внимание прикреплениям мышц.
• Приложение должно соответствовать параметрам комфорта клиента (минимальная болезненность или полное отсутствие боли).

Что касается корневых техник, авторы снова процитировали Арта Риггса (2007) «… техники глубоких тканей… основаны на общих принципах массажа, и их следует преподавать в этом контексте». Например, приложение давления может быть перпендикулярным, наклонным или поперечным по отношению к мышечным волокнам, в зависимости от желаемого результата, и по-прежнему считаться DTM.С другой стороны, эти принципы могут быть идентичны другим формам массажа, не относящимся к DTM. Они подчеркнули, что методы не зависят от метода.

Джозеф Мусколино, преподаватель CE. Сертификаты клинической ортопедической мануальной терапии (COMT). Разрешение Джозеф Э. Мусколино. Передовые методы лечения для мануального терапевта: шея (2013).

Доказательная

Авторы из Израиля попытались найти клинические исследования по DTM. Однако их смущала неоднородность методов и протоколов, используемых в опубликованных исследованиях.Авторы перечислили некоторые исследования по лечению миофасциальных триггерных точек, которые могут быть частью DTM, но не обязательно следуют принципам, изложенным выше.

Авторы впервые оценили влияние DTM на частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Два исследования, перечисленные в обзоре, представляются интересными и актуальными, Cambron et al. (2006) определили DTM как намерение получить доступ к глубоким слоям. В серии их случаев было продемонстрировано, что некоторые формы массажа могут вызывать снижение артериального давления, а другие — повышение. То, что авторы назвали DTM, не влияло на артериальное давление. Напротив, терапия триггерной точки вызывала незначительное повышение артериального давления.

Ce et al. (2013) оценили эффективность пяти методов восстановления после тяжелых велосипедных упражнений, используя в качестве двух методов глубокий и поверхностный массаж. Их определение было основано на намерении терапевта. Предварительные измерения показали, что терапевты применяют 650 Н / м2 для глубокого массажа и 190 Н / м для поверхностного. Авторы обнаружили, что ни глубокий, ни поверхностный массаж не влияют на скорость восстановления.Они также обнаружили, что растяжка и глубокий и поверхностный массаж не влияют на уровень лактата в крови после циклических упражнений высокой интенсивности.

Авторы обнаружили несколько исследований, которые показали благоприятные результаты массажа глубоких тканей у пациентов с болью (например, при хронической боли в пояснице).

В частности, исследование Frey Law et al. (2008) использовали отсроченную болезненность мышц в качестве модели для оценки эффективности DTM при «глубокой мышечной боли». В этом исследовании авторы продемонстрировали, что как DTM, так и поверхностный массаж смогли уменьшить гипералгезию (повышенный порог болевого давления), но только DTM уменьшил боль при растяжении (с разницей всего в 11 мм между группами).В этом исследовании термин DTM использовался для описания намерения лечить глубокие ткани с применением «глубокого разминания». Несколько исследований также показывают, что различные формы DTM могут помочь пациентам с ограниченным диапазоном движений.

Тем не менее, было обнаружено несколько редких, но серьезных побочных эффектов, связанных с массажем глубоких тканей, в основном в результате интенсивного применения массажной терапии.

Авторы закончили статью, заявив, что «будущие исследования массажной терапии должны основываться на общем определении, системе классификации и использовании общих компараторов в качестве контроля. ”

Комментарии Арта Риггса

Арт Риггс, преподаватель CE.

Писатель, терапевт и инструктор Арт Риггс был удивлен, обнаружив, что на его труды ссылаются в научной статье, в которой говорится: «Я всегда не понимал, что такое массаж глубоких тканей, как в моей терапевтической работе, так и в обучении».

У двух разных клиентов с разными проблемами, вероятно, будут очень разные определения работы.

Авторы статьи проделали прекрасную работу, пытаясь определить не поддающийся количественной оценке навык.Какими бы доблестными ни были их усилия, я считаю, что задача определения глубокого массажа тканей не только невозможна, но и непродуктивна. Граница между «обычным» и глубоким массажем тканей нечеткая и не может быть уточнена с помощью перечня техник. Я помню великие дебаты 35 лет назад о том, называть ли себя массажистом или телом, не только из-за своего эго, но и как повод брать больше за работу с телом.

Точное описание практики должно охватывать не только различные эклектические техники и философии, которые они перечисляют, но также некоторые вещи, исключающие классификацию работы как массаж глубоких тканей. Мне очень нравится различие авторов между глубоким массажем; (слишком распространенная практика выполнения любого вида массажа, просто нажимая сильнее) и предлагая другую форму терапевтической работы с телом, называемую массажем глубоких тканей, основанную на продвинутом обучении и акценте на различных целях и стратегиях.

На самом деле термин «глубокая ткань» вводит в заблуждение; многие из перечисленных в них методов на самом деле могут выполняться другими способами и часто используются для лечения поверхностных тканей.

• Освобождение поверхностной фасции — Спросите любого специалиста Rolfer® или миофасциального врача, работающего с поверхностной фасцией, и они могут категорически отрицать, что они проводят массаж глубоких тканей, хотя фасциальная работа обычно включается в протокол глубоких тканей.
• Прорабатывает поверхностные мышцы, например большую грудную мышцу; любая из мышц вращательной манжеты; специфические мышцы руки и ноги, включая подвздошно-большеберцовый бандаж; и, конечно же, десятки других поверхностных мышц, которые нуждаются в умелой работе, чтобы выровнять, удлинить и терпеливо избавиться от спаек, а не просто сжимать их.
• И наоборот, большой навык массажа глубоких тканей действительно влечет за собой умение работать через поверхностные ткани для доступа к глубоким ограничениям.Примерами могут служить выделение малой грудной мышцы от глубины до большой, сосредоточение работы на глубоких вращающих элементах под большой ягодичной мышцей и сгибание колена для укорочения и смягчения икроножной мышцы для облегчения доступа к камбаловидной мышце.
• Доступ к глубоким тканям не обязательно означает, что работа должна подвергаться сильному давлению в соответствии с ошибкой «нет боли / нет результата». Работа с более глубокими слоями может быть довольно тонкой и отличается от сильного давления.

Джозеф Мусколино, преподаватель CE. Сертификаты клинической ортопедической мануальной терапии (COMT).Разрешение Джозеф Э. Мусколино. Передовые методы лечения для мануального терапевта: шея (2013).

Длина этого ответа не позволяет подробно рассказать о конкретных методах, поэтому я ограничусь обсуждением более широкой проблемы «исследования, основанного на фактах», которое по определению ограничено попыткой контролировать множество сложных факторов методов, стратегий, вариаций в симптомы пациента и терапевтические преимущества в строгие параметры для изучения результатов. В массаже глубоких тканей целое — это гораздо больше, чем просто сумма частей.

Можно легко добавить (или убрать) многие из специфических авторских техник и ударов, таких как триггерная точка, трение между волокнами, растяжение и т. Д., Которые подпадают не только под зонтик массажа глубоких тканей, но и других методов. Как и клюшки в сумке для гольфа, настоящие методы часто имеют меньше отношения к конкретной клюшке, которую вы выбираете, а в гораздо большей степени связаны с местностью, реальными симптомами, которые лечат, их причинами, неопределенными навыками прикосновения, интуиции и творчества. которые терапевт использует для удовлетворения потребностей человека, стоящего за симптомами.Попытки строго контролировать эти факторы под видом исследований, основанных на фактах, кажутся бесполезными и вводящими в заблуждение.

Кажется важным проводить различие между ограниченным академическим списком техник и реальной практикой проведения СЕССИИ глубокого массажа тканей в реальной жизни , основываясь на сочетании навыков терапевта и сильно различающихся общественных взглядов на правильную терапию глубоких тканей. и индивидуальные потребности клиента.

Практическое применение

Давайте оставим эту тему определения и семантики массажа глубоких тканей и обсудим некоторые практические применения в практике работы с телом.Инструменты и философия практики глубоких тканей настолько разнообразны, что каждый практикующий должен подумать о сочетании своего индивидуального опыта (имея эклектичный ящик для инструментов, но не быть «мастером на все руки / ничего не мастером») и философией, чтобы удовлетворить клиентов. ‘различные определения глубокого массажа тканей.

Я слышу три основных жалобы общественности на массаж:

1. По количеству / один размер подходит для всех процедур или протоколов для всех, которые не отвечают потребностям клиентов, иногда называемый массажем Макдональдса.
2. Отличный общий массаж, который дает хорошее самочувствие, но не касается конкретных жалоб или запросов клиентов, которые часто жалуются: «Я чувствовал себя хорошо в течение часа, а затем вернулся к норме».
3. Терапевты глубоких тканей, имитирующие медицинскую модель, сосредоточенные исключительно на жалобах, без плана интеграции всего тела. Это часто приводит к тому, что клиент выходит дезорганизованным, поскольку терапевт играет в классики в изолированных областях, которые Том Майерс и другие называют «преследованием боли».«Одним из финансовых недостатков этого типа практики является то, что вы видите клиентов только тогда, когда что-то не так, а не получаете вознаграждение в виде большой базы благодарных постоянных клиентов и неизменно полной практики.

Я знаю бесчисленное количество очень довольных и успешных терапевтов, которые комбинируют очень приятный массаж всего тела и используют особые навыки массажа глубоких тканей на определенных участках. Многие клиенты хотят сеанса, который предлагает преимущества релаксации и является терапевтической частью программы поддержания здоровья.Эти терапевты постоянно сообщают о положительной полноценной практике постоянных клиентов, которые любят свою работу и обращаются к другим.

Эта статья в блоге была создана в сотрудничестве с www.TerraRosa.com.au.

( Щелкните здесь, чтобы увидеть статью в блоге о сертификации мануальной терапии для массажистов. )

China Adams Artist Massage-Generated Energy Drawings

Начиная с 26 апреля 2018 года Адамс запустил Massage-Generated Energy Drawings; продолжение ее исследования и распространения положительной энергии и целительного прикосновения как средств искусства.Это было крупномасштабное сотрудничество с 80 другими художниками, которое длилось двадцать дней подряд в Porch Gallery Ojai до 15 мая 2018 года. Каждый день Адамс выполнял четыре часовых массажа для участвующих художников-соавторов. Во время каждого массажа служащий колокольчика произвольно звонил в колокольчик три раза. При звуке колокольчика получателя массажа просили немедленно озвучить первое слово, которое пришло ему в голову. Управляющий вел запись трех слов, собранных во время каждого сеанса.

Закончив массаж, Адамс работал допоздна, составляя 12 слов и вставляя их в рисунок. В духе поэзии дадаизма целью было создать серию рисунков, отражающих суть сотрудничества / обмена позитивной энергией между Адамс и художниками, которые получали ее массаж.

К концу 20-дневного периода было завершено двадцать рисунков, которые были вывешены в той же галерее. Рисунки олицетворяли колоссальное качество коллективизма и совместную энергию всего проекта.

---

---

МГЭД: День 1
МГЭД: День 2
МГЭД: День 3
МГЭД: День 4
МГЭД: День 5
МГЭД: День 6
МГЭД: День 7
МГЭД: День 8
МГЭД: День 9
МГЭД: День 10
МГЭД: День 11
МГЭД: День 12
МГЭД: день 13
МГЭД: день 14
МГЭД: день 15
МГЭД: День 16.
МГЭД: День 17
МГЭД: День 18.
МГЭД: День 19
МГЭД: День 20.

Освоение искусства массажа | Здоровье и благополучие

1.Холдинг

Холдинг является неотъемлемой частью массажа. При правильной практике это может быть очень мощная и выразительная техника, которая поможет успокоить и сосредоточить вас и вашего партнера. Мы интуитивно практикуем удержание всякий раз, когда испытываем боль или сильные эмоции. В массаже удержание может использоваться в начале любой последовательности как техника центрирования и заземления. Чтобы это было эффективно, вам нужно очистить голову от мыслей и действительно сосредоточиться на том, что вы делаете.

Вы можете задерживаться всего на 30 секунд, пока считаете, что мысленно и физически связаны с тем, чего вы пытаетесь достичь.Эту технику можно применить к любой части тела (вашей или вашего партнера).

Если вы занимаетесь самомассажем, найдите тихое место, закройте глаза и глубоко вдохните. Постарайтесь медленно поднести руки к обеим сторонам лица и наслаждаться теплом, которое передается от рук к лицу, от лица к рукам. Как вариант, положите одну руку на лоб, другой поддерживайте голову сзади и медленно дышите. Или просто положите обе руки на грудь, пока не почувствуете, как тепло ваших рук распространяется через грудь к сердцу.

Если вы массируете кого-то еще, начинайте каждую последовательность, осторожно держа партнера. Если, например, вы собираетесь массировать лицо партнера, осторожно положите руки на его лицо и на несколько секунд отрегулируйте дыхание. Вы также можете использовать удержание как способ связать отдельные части последовательности, поддерживая плавный переход от одного движения к другому.

2. Растирание

Это действительно простая техника, потому что она инстинктивна: когда нам холодно, мы растираемся в тепле, когда нам больно, мы растираем пораженный участок.Растирание ускоряет кровоток, что немедленно увеличивает уровень кислорода в организме. Он обладает стимулирующим эффектом, который отлично подходит, когда вы чувствуете недостаток энергии, застой или вялость.

Это должно быть динамическое движение. Если вы будете тереть слишком легко или слишком медленно, вы не сможете стимулировать кровоток; если вы окажете слишком сильное давление, вы не достигнете необходимого уровня инерции. Найдите подходящий для вас уровень давления и поддерживайте постоянный ритм.

Можно потереть любую часть тела.Если вам не хватает энергии, вы можете использовать эту технику, чтобы оживить кожу головы и увеличить приток крови к мозгу. Если у вас спазмы ноги или ступни, растирание отлично подходит для разогрева напряженных мышц.

Потрите ладонью или краем ладони. Если вы обрабатываете меньшую площадь, используйте среднюю часть двух или трех пальцев.

Согревающий, энергичный массаж спины может укрепить все тело. Заручитесь помощью партнера или друга и, не оказывая давления непосредственно на позвоночник, по очереди потирайте вверх и вниз по обеим сторонам позвоночника партнера.Так просто, но удивительно эффективно.

3. Банки и постукивание

Это эффективная техника, используемая для восстановления энергии тела. Это особенно полезно, если вы чувствуете беспокойство или беспокойство, поскольку оно сбрасывает нервную энергию, улучшая ваше телосложение и повышая уверенность в себе.

Создайте рукой форму чашки, слегка согнув пальцы в суставах. Держите запястья расслабленными и отталкивайте руку от тела, используя всю сложенную ладонь. Это энергичное движение, стимулирующее кровоток.Если вы сгибаете конечности, всегда начинайте снизу и двигайтесь вверх в направлении сердца. Перед тем, как двигаться дальше, держите каждую часть тела чашей на счету до пяти. Повторяйте всю последовательность, пока не почувствуете бодрость.

Постукивание работает по тому же принципу, но его следует применять для небольших частей тела, таких как кожа головы и лоб. Вместо того чтобы использовать ладони, ритмично постучите кончиками пальцев по всей области. Это должно вызывать ощущение пробуждения, поэтому убедитесь, что вы поддерживаете постоянный и комфортный уровень давления.

Постукивание и купирование можно делать на партнере или на себе, хотя вам следует избегать использования этой техники на животе — ваш живот слишком слаб для этого энергичного (и шумного!) Движения.

4. Разминание

Когда вы напряжены или напряжены, ваши мышечные волокна укорачиваются. Разминание противодействует этому, растягивая и ослабляя волокна, помогая вам расслабиться и расслабиться.

Создайте изгиб большим пальцем и пальцами над массируемой частью тела.Затем, используя как можно больше рук, чтобы не защемить кожу, поднимите и покатайте мышцу между пальцами и большим пальцем. Убедитесь, что ваши большие пальцы и пальцы работают ритмично вместе. Одной рукой разминайте небольшие участки, двумя — большие.

Если вы обнаружите, что мышцы слишком напряжены для подъема и вращения, осторожно разомните поверхность кожи и постепенно увеличивайте давление. Поначалу это может быть болезненно, поэтому отрегулируйте уровень давления соответствующим образом.

Размять можно любую часть тела (свою или партнера), кроме живота и лица.

5. Точки давления

Статическое давление можно использовать на любой части тела, хотя вы найдете эту технику особенно эффективной при применении к напряженным плечам, негибким шеям и узловатым спинам. Однако избегайте прямого давления на кости, особенно когда вы работаете вдоль позвоночника.

Если вы работаете со спиной партнера, вы обнаружите, что одни места более нежные, чем другие. Если вы натолкнетесь на очень хрящеватый узел (область твердых или напряженных мышц), попросите вашего партнера сделать глубокий вдох, а затем надавите на него.Вы можете использовать только один большой палец для приложения статического давления, но для дополнительного давления попробуйте положить один большой палец поверх другого. Если вы обрабатываете большую область, попробуйте использовать указательный средний и безымянный пальцы.

Ориентируйтесь на реакцию партнера — постоянно проверяйте, комфортно ли ему давление, которое вы оказываете. Медленно продвигайтесь по обрабатываемой области, стараясь поддерживать постоянный уровень давления. Удерживайте каждую точку давления в течение пяти секунд, прежде чем постепенно отпускать.Движение должно быть медленным и последовательным, чтобы быть эффективным.

Статическое давление также действует на меньшие площади, о которых вы меньше всего ожидаете. Попробуйте приложить статическое давление к ладони большим пальцем, двигаясь по всей ладони.

Применяйте круговое давление, если вы хотите по-настоящему растянуть напряженные мышечные волокна (но опять же, сосредотачивайте давление только на мышцах, а не на костях). Для более широкого покрытия используйте край ладони. Тщательно оценивайте уровень давления — слишком мало, и вы просто будете скользить по поверхности кожи, слишком сильно, и вы не почувствуете ничего, кроме боли.Круги должны быть медленными и неторопливыми, чтобы у мышцы была возможность действительно расслабиться.

6. Очищение

Это долгие, томные движения, которые следует использовать на голой коже реципиента с помощью масел или крема. Эфлеураж расслабляет мышечные ткани и увеличивает кровоток, и его следует использовать в начале и в конце сеанса массажа. Он оказывает чудесное успокаивающее действие на организм и помогает установить атмосферу доверия между вами и получателем.

Начните с основания спины, ладони лежат ровно, а большие пальцы просто соприкасаются.Приложите постоянный уровень давления (ориентируясь на это получателем) и начните медленно подталкивать руки вверх спиной к шее, стараясь не оказывать давление прямо на позвоночник. Дойдя до шеи, раздвиньте руки вдоль плеч. Вернитесь вниз по бокам партнера и вернитесь в среднее положение у основания спины. Отсюда сдвиньтесь в стороны и вернитесь к центру. Стремитесь выполнить от пяти до восьми полных последовательностей.

Очищение от жидкости можно проводить на любой части вашего тела.На конечностях убедитесь, что вы работаете в направлении сердца (т. Е. Создавая давление от запястий / лодыжек вверх), и завершите последовательность одним непрерывным движением, не нарушая контакта.

· Посмотрите, как Беата продемонстрирует все эти техники онлайн на theguardian.com/relaxation

Противопоказания: когда не делать массаж

Последовательности в этом руководстве разработаны, чтобы познакомить вас с ежедневными преимуществами массажа. Однако существуют определенные обстоятельства, при которых вам следует избегать их попытки:

· Если у вас есть болезненные синяки, переломы или открытые раны

· Если вы страдаете от серьезной и постоянной боли в спине или шее

· Если вы только что поели (подождите не менее часа после еды перед массажем)

· Если вы находитесь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения

· Если у вас есть температура (массаж стимулирует обмен веществ в организме, что может привести к еще большему повышению температуры)

· Избегайте направленной работы (точек давления), если у вас варикозное расширение вен, и только слегка массируйте прилегающие области

· Если вы беременны, важно, чтобы любой массаж нижней части спины и живота был очень щадящим в первые три месяца беременности.Перед использованием эфирных масел обратитесь за профессиональной консультацией.

Если у вас есть какие-либо сомнения, проконсультируйтесь с врачом или профессиональным терапевтом.

Перед тем, как начать …

Эти простые последовательности (большинство из которых можно выполнить самостоятельно) отлично подходят для борьбы с последствиями малоподвижного образа жизни, легкими болями и болями, а также общей усталостью. Это профилактические методы, а не чудодейственные средства, предназначенные для облегчения временного дискомфорта, напряжения, проблем с осанкой или скованности.Прежде чем начать, запомните следующее …

· Не пытайтесь выполнять эти виды массажа, если у вас расстройство желудка, температура или головокружение. Они не облегчат ваши симптомы и могут ухудшить ваше самочувствие. Вместо этого попробуйте удерживать — это совершенно безопасный метод, который поможет вам установить мысленную связь между вашими руками и болезненным участком.

· Не массируйте шею и поясницу, если у вас сильная или повторяющаяся боль в этой области.

· Во время массажа дышите глубоко (думайте о дыхании как о внутреннем массаже всех ваших органов). Это также даст вам прилив кислорода, который поможет бороться с головными болями и чувством усталости.

· Как и при любом сеансе массажа, найдите себе тихое и удобное место, где вас никто не отвлекает. Последовательность не будет столь же эффективной, если вы не можете сосредоточиться и отвлекаться на мысли или шумы.

Бесплатный массажный клипарт, Скачать бесплатные массажные изображения png, бесплатные клипарты в библиотеке клипартов

массаж клипарт прозрачный фон

массажный клипарт

массаж терапия картинки

массаж спины клипарт

массаж клипарт

массажист клипарт

массаж картинки

массажный клипарт

массажный клипарт

массаж шеи клипарт

массаж бесплатно клип арт

картинки

боди массаж черный белый

массажный клипарт черно-белый

массажист картинки

массаж клипарт прозрачный

спортивный массаж

спа массаж клипарт

массаж лица линии арт

массаж иллюстрации

черно-белый массаж вектор

спа массаж клипарт

masaz smieszne

массажный клипарт

массажный клипарт

массажный рисунок

див

картинки массаж

массаж рук картинки

иллюстрация

щитов викингов

красивые картинки

массаж рук клипарт

массаж картинки

массажный клипарт черно-белый

массаж всего тела клипарт

массаж горячими камнями клипарт

женщина головная боль черно-белый клипарт

handmassage клипарт

массаж гифка

массажный клипарт

клип арт массажист

статуя единства

штриховая графика

католическая церковь святого семейства

массажный клипарт

массаж терапия клипарт

массаж бесплатно клип арт

кресло массажное картинки

католическая церковь святого семейства

Искусство массажа | Фирма N Fold

В моем понимании массаж — это искусство.Оксфордский словарь определяет искусство как «способность к умелому исполнению». Таким образом, великий массаж можно определить как умелое выполнение и сочетание творчества, знаний, техники и интуиции.

Все вышеперечисленное требует времени и практики, чтобы развить у любого терапевта. Однако ни одна практика в мире не сделает кого-то мастером, если у него нет мотивации и преданности делу, чтобы преуспеть. Именно эти качества отличает художника-массажиста от обычного массажиста. Таким образом, массажист практикует, учится и посвящает себя своей работе, они становятся больше художниками.Каждый раз, когда терапевт подходит к столу, можно провести аналогию с тем, что он художник, а тело клиента — это холст. По мере того, как они обретают понимание через соединение многих навыков, которые они изучили, они начнут видеть развитие своего собственного индивидуального стиля. Если бы вы испытали десять различных массажей от десяти разных терапевтов, вы бы заметили, что каждый массаж совершенно индивидуален. То, что отличает каждый опыт от других, — это терапевт.Так же, как у каждого человека своя личность, у массажиста свой индивидуальный стиль. Это составлено из их собственной системы убеждений и уникального понимания мира. Он сообщает обо всем: от уверенности в прикосновении, комфорта во время работы и простоты взаимодействия с клиентами.

Каждый терапевт привносит в свою работу свой собственный жизненный опыт. Это помогает им интерпретировать тело клиента и соответственно создавать для него лечебное пространство.Как массажист, мое понимание исходит из чувства ритма, движения и потока, в сочетании с намерением быть творческим и открытым, позволяя массажу развиваться, в котором происходят как сознательные, так и бессознательные мыслительные процессы. Во время лечения сознание практикующего и клиента взаимодействует друг с другом. Они разговаривают, обмениваются информацией, выражают потребности и ожидания. То, что они также приносят с собой, — это их бессознательный процесс, основанный как на личном, так и на коллективном человеческом опыте.Именно осознание этих более глубоких элементов, которые обе стороны привносят в процедурный кабинет, превращает статическое терапевтическое взаимодействие в глубокий и динамичный творческий опыт.

Нет правильного способа делать массаж. Массажисту необходимо выработать свой личный стиль, который позволит ему получать удовольствие от выполняемой работы, а также создать среду, в которой клиент полностью удовлетворен своим лечением. Искусство массажа заключается в том, чтобы адаптировать работу к индивидуальным потребностям клиента.Чтобы быть оптимально эффективным, практикующий массажист должен настроиться на клиента, чтобы знать, что ему нужно делать как с физической, так и с энергетической точки зрения.

Чтобы создать это для нас и наших клиентов, массажист должен уметь интегрировать две вещи, которые делают их такими, какие они есть, а именно разум и тело. Разумная часть терапевта нуждается в информации, например, о том, какие типы техник можно использовать с этим конкретным клиентом.Тело терапевта нуждается в осознании своего физического состояния, чтобы его можно было использовать с максимальной эффективностью, в то же время предоставляя терапевту свободу движений на протяжении всего лечения. Если один из них нарушен, массажа неизменно будет отсутствовать, и это почувствуют и терапевт, и клиент. Это будет не что иное, как «растирание», которое часто вызывает у клиента чувство синяка и боли, а терапевта раздражает боль в запястьях, дискомфорт в их теле и негодование по поводу своей работы.

Клиент также играет важную роль в создании массажа. Если клиент приходит на сеанс массажа с закрытым умом и встревоженным отношением к своим ожиданиям, это будет менее чем приятным опытом для обеих сторон. Если клиент желает быть участником массажа, а не случайным наблюдателем, он получит большую пользу. Под участником я подразумеваю кого-то, кто подходит к массажу с четким пониманием того, что они надеются получить от этого опыта.Если у них есть особые жалобы на физическое состояние, они, скорее всего, надеются, что они будут адресованы. Однако, если они захотят немного расширить свое сознание, они смогут ощутить не только физическое, но и психологическое облегчение от массажа. Тихое время может дать им время отпустить заботы, которые они носят с собой в повседневной жизни. Это может предложить им пространство для мысленных мечтаний или более глубокое место, где их дыхание становится центром внимания. Глубокое дыхание снимает напряжение и позволяет мышцам расслабиться.К мышцам доставляется больше насыщенной кислородом крови, и частота сердечных сокращений замедляется. Глубокое дыхание с полным сознанием позволяет им приступить к массажу без напряжения и позволяет клиенту в полной мере ощутить искусство массажа.

В области работы с телом есть много уровней, которые необходимо исследовать как терапевту, так и клиенту. Как терапевты, мы должны с энтузиазмом относиться к тому, что мы делаем, потому что, если мы реализуем свои увлечения, мы будем творческими и артистичными в наших отношениях с телами наших клиентов.Как клиент, мы должны быть открыты для получения и тем самым позволить себе, как в уме, так и в теле, по-настоящему испытать магию массажной терапии.

Техники массажа с активным высвобождением | Эффективная хиропрактика | Хиропрактика

Мы называем это искусством массажа …

Вы назовете это сенсацией!

Многие врачи и медицинские исследователи теперь осознают преимущества массажа при уходе за своими пациентами. Некоторые виды массажа дают общее кратковременное ощущение расслабления, в то время как другие рассчитаны на более длительный терапевтический эффект.Польза для здоровья от массажа включает расслабление мышц, повышение гибкости, уменьшение боли и улучшение кровообращения. Кроме того, массаж снимает стресс, беспокойство и депрессию.

Чтобы получить максимальную отдачу от массажа, убедитесь, что у вас есть полная оценка и объяснение техники, которая будет использоваться. Вы также должны убедиться, что массажист должным образом обучен этим техникам.

Наши высококвалифицированные терапевты проводят терапевтический массаж всего тела, чтобы помочь вам полностью расслабиться и снять стресс.По вашему запросу мы можем сосредоточиться на конкретных областях, требующих особого внимания. Сеансы массажа включают 50 минут практической терапии, а также время на консультацию и переодевание. Мы используем только чистые, гипоаллергенные продукты высочайшего качества и стремимся к вашему комфорту и удовлетворению. Забронируйте сегодня, чтобы ощутить полное омоложение!

Методы активного высвобождения

^®

Active Release Techniques (ART) — это инновационный метод лечения, который помогает спортсменам мирового уровня, активным людям и людям из всех слоев общества.Это запатентованная современная система мягких тканей / техника массажа на основе движений, которая лечит проблемы с мышцами, сухожилиями, связками и нервами. АРТ предназначена для уменьшения образования рубцовой ткани и спаек после травм мягких тканей.

Каждый сеанс АРТ — это фактически комбинация обследования и лечения. Врач-терапевт использует свои руки для оценки текстуры, плотности и движения мышц, фасций, сухожилий, связок и нервов. Лечение патологических тканей осуществляется путем сочетания точно направленного натяжения с очень специфическими движениями пациента.Протоколы лечения — более 500 конкретных приемов — уникальны для ART. Они позволяют поставщикам услуг выявлять и исправлять конкретные проблемы, с которыми сталкивается каждый отдельный пациент.

ART включает два уровня лечения: лечение травм и повышение эффективности. Сеансы лечения длятся около 15 минут, в зависимости от того, как долго у пациента была травма. Некоторые из состояний, которые можно вылечить с помощью АРТ, включают головные боли, боль в спине, синдром запястного канала, шину голени, синдром вращающей манжеты, радикулит, подошвенный фасциит, тендинит надколенника и теннисный локоть.

Д-р Сильвестр и д-р Хан официально сертифицированы как поставщики технологий активного высвобождения.