загрузка…

Рецепт № 3: маски для роста ногтей

Регулярность и терпение — вот главные составляющие успешного и впечатляющего результата. Лучше каждый день уделять по паре минут для домашних оздоровительных процедур, нежели раз в месяц тратить несколько часов для восстановления в салоне.

Большое преимущество домашних рецептов — доступность, ведь главные составляющие практически всегда можно найти на кухне, а покупка недостающих ингредиентов не оставит существенный след в семейном бюджете в отличие от салонных косметических процедур.

Эффективные методы укрепления ногтевой пластины

• Лимонный сок и цитрусовые — отличные витамины для роста ногтей. Смажьте пластинку свежевыжатым соком или просто подержите пальцы в мякоти. Такая процедура гарантированно придаст здоровья и крепости ногтям.
• Регулярное смазывание поверхности натуральными маслами поможет насыщению полезными веществами и микроэлементами. После таких процедур желательно укутать руки салфеткой или одеть перчатки из натуральной ткани.
• Половину стакана молока вскипятить с предварительно измельченными листьями подорожника (3–4 свежих или столовая ложка сухой смеси). После, нанести на ногти или подержать их в отваре. При этом происходит насыщение витаминами и полезными жирными кислотами. Регулярное использование существенно ускорит рост ногтей.

Употребление продуктов, содержащих витамины А, В и Е также отличное средство для роста ногтей.

Этими полезными и вкусными помощниками являются практически все молочные продукты, свежая зелень, морковь, горошек и говяжья печень. Для экстренных случаев и в период межсезонья можно приобрести аптечные поливитамины или специальные препараты для роста волос и ногтей.

Рецепт № 4: домашняя парафинотерапия

Хорошей альтернативой салонной процедуре будут домашнее нанесение воска или парафина по поверхность ногтевой пластины. Для этого в небольшой емкости растопите исходный ингредиент, который лучше приобрести у пчеловодов, а не просто растопить свечку. Кончики пальцев опустите в жидкий раствор и немного подержите.

Затем нужно вынуть руки и оставить смесь немного остыть. На воздухе воск или парафин быстро затвердеет, можно оставить его на ночь. После нескольких сеансов будут заметны улучшения: пластина станет более крепкой и блестящей, неровности сгладятся, а рост существенно ускорится.

Рецепт № 5: нетрадиционные методы

Несмотря на немного нестандартные ингредиенты, такие средства отличаются действенным механизмом, множество женщин уже успели убедиться в их действенности. Подборка самых эффективных и необычных рецептов — далее в нашей статье.

Методы укрепления и роста ногтевых пластин

• Обычная зубная паста при регулярном использовании сделает ногти более крепкими и отлично стимулирует их рост. Для этого достаточно наносить пасту на кончики пальцев регулярно по два раза в день примерно на полчаса. Доподлинно секрет успеха неизвестен, но лучший результат дает почему – то паста с содержание экстракта эвкалипта.
• Раз в неделю «красить» ногти йодным раствором. Процедура делается на ночь и обычно к утру исчезают любые следы такого сеанса.
• Несильные постукивания по поверхности стола, клавиатуре или игра на пианино способствует своеобразной физической нагрузке и структура ногтя становится крепче.

Не следует увлекаться постоянными маникюрами и наращиванием, ведь поверхности ногтевой пластины также необходим доступ кислорода.

Старайтесь делать промежуток хотя бы несколько дней перед тем, как заново обновить покрытие. Хорошо на состояние ногтей влияет специальная «умная» эмаль и покупные витаминные комплексы, которые также необходимо наносить в виде лака. Использование средства для снятия лака без ацетона и регулярные общеукрепляющие мероприятия позволят дольше сохранить естественную красоту ногтей.

Салонные процедуры и методы

В косметических салонах существует множество быстрых и эффективных методов для оздоровления и стимулирования роста ногтевых пластин. Большинство из них рассчитано на периодическое обновление, но есть и процедуры моментального воздействия. Краткая классификация некоторых из них приведена далее.

Укрепление биогелем

Специальный состав этого средства был разработан с учетом всех экологических стандартов, поэтому подходит для использования даже во время беременности. Первоначальная цель такого маникюра — укрепить ногтевую пластинку и придать ей ухоженный и натуральный вид.

Укрепление ногтей гелем и покрытие гель лаком можно проводить и в домашних условиях, для этого достаточно приобрести все необходимые материалы и освоить несложные навыки. Рекомендуется сначала «подсмотреть» работу настоящего мастера, а уже потом реализовывать свой потенциал.

Укрепление акриловой пудрой

По сравнению с предыдущим методом, у этой процедуры больше противопоказаний и нюансов исполнения. Изначально акриловая пудра использовалась в протезировании зубов, но впоследствии стала применяться и для искусственного наращивания ногтей.

Этот метод более токсичен и не подходит для беременных, тем не менее, необычайно популярен и дает неплохой результат.

Ногти, изготовленные благодаря акрилу, отличаются большей степенью прочности и менее подвержены отслаиванию и механическим повреждениям, нежели гель.

Здоровые и ухоженные руки — визитная карточка каждой женщины. Достичь идеала можно не только благодаря салонным процедурам, но и методам народной медицины. Хорошее средство для укрепления ногтей домашние маски и ванночки, все необходимые составляющие для которых практически всегда найдутся в доме.

Вышеприведенные рецепты отличаются доступностью и эффективностью. Для оптимального результата их можно чередовать, подбирая идеальный рецепт для быстрого роста. Не следует игнорировать и специальные витамины для укрепления ногтей, которые можно приобрести в аптеке, а можно скорректировать свое питание и получать в чистом виде. Комплексный подход и немного терпения и ваши ногти будут безукоризненными.

Лучшие маски для роста и укрепления ногтей в домашних условиях – 17 простых рецептов

Поскольку не каждая девушка может позволить себе дорогостоящие процедуры, на помощь приходят домашние маски для роста и укрепления ногтей. Как правильно делать домашние маски, и какие существуют рецепты – читайте далее.

Магазины пестрят различными средствами для укрепления и роста ногтей. Разные цены и результаты, средства обещают длинные и крепкие ногти. Однако магазинные средства не всегда дают обещанные результаты, тогда как, домашние маски дают положительный результат в большинстве случаев.

Маски для роста ногтей: правила нанесения

Женщины и девушки часто страдают от ломкости ногтей, их медленного роста. Часто такие проблемы происходят из-за частого контакта рук с моющими средствами. А медленный рост ногтей очень мешает, особенно, если на кону торжественное мероприятие и нужны красивые длинные ногти.

Перед тем как делать маски для укрепления ногтей в домашних условиях необходимо принять во внимание некоторые правила:

• Маски для ногтей нужно готовить на один раз, не стоит заготавливать их для нескольких применений;
• Пока вы проходите курс масок, посуду мойте в перчатках;
• Во время курса не пользуйтесь лаком для ногтей;
• Маска должна находиться на ногтях около 15 минут;
• Не делайте масок для ногтей, если сидите на диете. Основным питанием ногтей являются элементы питания и кальций;
• Принимайте витамины параллельно с курсом;
• Курс должен состоять из 15-16 масок.

Следование этим правилам поможет усилить эффект от маски и сделать его более длительным.

Маски для роста и укрепления ногтей: делаем дома

Масок быстрого приготовления для роста и укрепления ногтей существует великое множество. Все они обладают различным действием, но их объединяет то, что они эффективны все без исключения.

Рецепты масок:

1. Маска для ногтей с йодом очень быстро укрепляет ногти. Ее лучше делать один раз в неделю на ночь. Первое время ногти будут желтоватые, но к утру это пройдет. Наносить маску кисточкой.
2. Маска с парафином. Хоть это средство и используют в салонах красоты, дома оно тоже может сослужить службу. Парафин нужно растопить до жидкой консистенции, когда он охладится опустить в него кончики пальцев. Парафин держать полчаса, затем удалить.
3. Маска с красным перцем – это прекрасная маска, стимулирующая кровообращение и питающая ногти. Немного красного перца нужно смешать с кремом для рук и кисточкой нанести массу на весь ноготь.
4. Маска с морской солью и йодом. Морская соль лучше всего укрепляет ноготь за короткий промежуток времени. Чтобы приготовить маску, в 50 грамм воды добавьте одну столовую ложку морской соли, размешайте, затем добавьте 7 капель йода и снова размешайте. В полученную смесь опустите кончики пальцев и держите 20-25 минут.
5. Маска с желатином. Желатин укрепляет ногти и ускоряет их рост, питает полезными веществами. Для приготовления маски опустите столовую ложку желатина в 100 грамм горячей воды, когда смесь остынет, опустите в нее кончики пальцев.
6. Маска с витаминами. Для такой маски необходимо приобрести в аптеке масляные капсулы Аевит, втереть содержимое капсул в ногти и надеть перчатки.
7. Маска с воском. Воск помогает ногтям расти в ускоренном темпе. Для маски воск нужно растопить, затем добавить в него немного оливкового масла и витамин Е в жидком виде. Нанести кисточкой и оставить на ночь.
8. Маска с оливковым маслом. Масло нужно слегка разогреть, опустить кончики пальцев, затем надеть хлопковые перчатки. Лучше всего маску делать на ночь и в перчатках уснуть, эффект будет удивительным;
9. Маска с лимоном. такая маска отбелит и укрепит ногти. Просто нужно втереть мякоть лимона в ногти и оставить не смывая.

Маски, представленные здесь незамедлительно дадут желаемый эффект и сэкономят массу денег на маникюре в салоне.

Домашние маски для быстрого роста ногтей: простые рецепты

Достаточно большой популярностью пользуются маски из пищевых продуктов. Самые обычные продукты, вроде картофеля или капусты способны придать вашим ногтям свежий и ухоженный вид.

Капуста и картофель

Чтобы приготовить маску из капусты и картофеля, нужно взять один лист свежей капусты и маленький сырой картофель, перемельчить их в блендере, добавить туда сметану или сливки и все это перемешать. Кончики пальцев опустить в эту массу и держать 15-20 минут. Важно снимать маску ватным тампоном, обмоченным в молоке.

Банан и капуста

Еще один интересный рецепт включает в себя банан и капусту. Приготовление маски такое же, как и выше, но держать надо 25 минут, смывать так же, как и в первом варианте.

Очень полезными для ногтей являются травяные маски. Корень зверобоя и лопуха в сочетании с ромашкой благотворно подействуют на ногти и насытят их здоровьем.

Лимон и глицерин

Для пунктуальных барышень хорошо подойдет смесь из глицерина, лимонного сока, и розовой воды. Ингредиенты нужно перемешать и полученную смесь втирать в ногти каждый день.

Яичный желток

Еще одна мазь, которая подойдет для укрепления ногтей делается с помощью яичного желтка. Яйцо нужно сварить, а желток помять и смешать с воском, добавить абрикосовое масло и перемешать. Полученную смесь втирать в ногти каждый день.

Эфирные масла

От ломких ногтей хорошо помогает смесь эфирных масел лимона, розмарина и грейпфрута. Для прозрачности хорошо подойдет смесь лимона и эвкалипта. От расслоения поможет смесь масел чабреца и лимона.

Правила по применению масок

Для ускорения роста ногтей хорошо подойдут маски на основе красного перца. Самая популярная маска для роста ногтей – это смесь красного перца и крема для рук, можно добавить к ним горячей воды, чтобы усилить эффект. Сделать маску с красным перцем очень просто: пол чайной ложки красного перца смешать с десятью каплями горячей воды и с чайной ложкой крема для рук, перемешать и нанести на ногти, на 15 минут. Делать маску нужно раз в неделю, чтобы эффект был быстрым и максимальным.

Также, для роста ногтей хорошо подойдет маска Avecmoi. Продукты этой линейки будут прекрасным дополнением к домашним маскам и усилят их эффект.

Помимо использования масок для крепких и длинных ногтей на руках, нужно соблюдать несколько простых правил:

• Отдыхайте от цветного лака как можно чаще;
• Не пренебрегайте кремом для рук и ногтей, пользуйтесь качественной жидкостью для снятия лака без ацетона;
• Мойте посуду, протирайте пыль и мойте пол только в резиновых перчатках, в мороз защищайте руки перчатками: холод плохо сказывается на крепости ногтей.

Казалось бы, простые рецепты, но они могут сотворить чудо с ногтями при регулярном применении. Здоровье ногтей состоит из правильного питания, хорошего ухода и качественной косметики (относится к лакам и жидкостям). Иной раз сэкономив на лаке для ногтей есть риск сильно испортить ногти, ведь дешевые лаки не отличаются особой устойчивостью. Постоянно смывая и нанося лак, мы наносим большой вред своим ногтям. Покупка дорогого, но качественного лака спасет вас от постоянной корректировки маникюра, а ногти от перегруза и вредного воздействия.

Маски для роста и укрепления ногтей (видео)

Помните, что вид ногтей во многом отражает состояние нашего здоровья. Не стоит экономить на своей красоте. Ведь быть красивой приятно и полезно. 

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях

Согласитесь, многие девушки мечтают о красивых и безупречных ручках, с хорошими и здоровыми ноготками на ручках, на которых любой маникюр будет выглядеть безумно эффектно.

Содержание:

Все мы знаем, что в наше время стала довольно популярной и востребованной процедура наращивания ногтей. И вот тут, любительницы длинных ногтей, которым никак не удается отрастить свои ноготочки из-за ломкости, отслаивания, очень рады, что есть такая процедура.

Если, к сожалению, Вы не являетесь счастливой обладательницей красивых, здоровых и крепких ногтей, не стоит сильно отчаиваться. Знайте, что наращивание для Вас отнюдь не единственный выход. Не стоит так быстро взять и отказаться от желаемого Вами длинного маникюра. Для девушек, которые хотят узнать как ускорить рост ногтей, существует достаточное количество способов ускорить рост и укрепить их.

Для получения желаемого результата Вам понадобится лишь немного времени, сил и капельку денежных средств. Достаточно будет проводить определенные манипуляции с ноготочками и вот увидите, спустя некоторое время они станут предметом Вашей гордости.

Как защитить ногти

Если Вы следите за своими ногтями и руками, хотели бы защитить свои ногти и предотвратить их слабость и ломкость, следует как следует начать о них заботиться уже сейчас, не откладывая важное в долгий ящик. Самое главное правило для защиты — использование резиновых перчаток во время уборки по дому, при использовании каких -либо моющих средств. Резиновые перчатки не пропускают влагу и химические вещества до Ваших ручек также будут вне зоны действия.

Но, далеко не все дамы используют резиновые перчатки при уборке. Специально для Вас, мы посоветуем, в таком случае, использовать как можно более щадящие моющие средства, в состав которых входит глицерин, бальзам и природные компоненты. Они существенно снизят риск повреждения кожи и ногтей на ваших прелестных ручках.

Причины ломкости ногтей

Первой причиной ломкости и слабости Ваших ногтей могут быть постоянные жесткие диеты и неправильное питание. Поэтому, Вашему рациону стоит уделить пристальное внимание. Питание просто обязано быть сбалансированным и богатым витаминами.

Побольше употребляйте в пищу йодосодержащих продуктов, кальция, особенно важно употребление продуктов с большим содержанием витамина С. Больше пейте жидкости, желательно не газированные. Так как наши ногти, имеют способность впитывать в себя влагу и также испарять ее. Так что вода для них просто необходима, старайтесь выпивать не менее двух литров жидкости в день.

Как ускорить рост ногтей

Препараты, которые используют при косметических процедурах с ногтями, такие как сыворотки, лаки для ногтей, ускоряющие их рост и многие другие косметические средства, в состав которых входят кератин, кальций и прочие, необходимые ногтям витамины и протеины, не только ведут к восстановлению ногтевой пластины, но также и укрепляют и стимулируют рост ногтя.

Самыми популярными и полезными процедурами в салонах является парафинотерапия и стимулирующие рост ногтя ванночки. В процессе такой процедуры как парафинотерапия мастер наносит специальную маску на Ваши руки, а затем, питательный состав на основе воска, которых к тому же, обладает согревающим эффектом. Нанесенная перед процедурой маска одновременно питает, увлажняет и ускоряет рост ногтей.

Хотели бы Вас просветить о том, что именно кровообращение отвечает за поступления витаминов и питательных веществ к нашим ноготочкам. Следовательно, хорошее кровообращение — это залог здоровых, крепких ногтей и их быстрого роста.

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях

Каждый день, несколько раз в сутки, просто занимайтесь массажем кистей рук и Ваших пальчиков, просто сжимая, а затем разжимая пальцы в кулаки и Вы никогда не столкнетесь с проблемой их плохого роста. Это, несомненно пойдет им на пользу.

Советуем дома самостоятельно заниматься уходом за своими руками и ноготочками, тогда вы сможете ускорить рост ногтей в домашних условиях. Чаще делайте всевозможные масляные ванночки, питательные маски для рук, массажные процедуры и, конечно же, маникюр.

Можно легко самостоятельно приготовить раствор для укрепления ногтевой пластины, для этого просто смешав несколько капель йода с теплым лимонным соком. А если йод добавить в соленую воду, то благодаря соли ногти станут крепче, а благодаря действию йода, они перестанут слоиться и начнут расти куда быстрее.

Совет от Woomen.me — внимание! Все ванночки необходимо проводить только в теплой воде. Так как именно в теплой воде наши клетки становятся более открытыми, а это значит, что все полезные вещества от наших ванночек пропитаются как можно дальше в ноготь и кожу рук.

Как ускорить рост ногтей при помощи морской соли

Ранее мы уже рассказывали Вам о целебных и укрепляющих ногти свойствах соли. Хотим также рассказать Вам про морскую соль. Это, пожалуй, одно из самых эффективных средств для укрепления ногтей и ускорения их роста. Для приготовления целебной ванночки Вам понадобится всего-навсего морская соль и теплая вода, в которой необходимо будет ее растворить. Чем больше Вы растворите соли в воде, тем полезнее и питательнее будет наша приготовленная для ногтей ванночка. По времени такая процедура длится от десяти минут до двадцати, не более. Используйте такую ванночку два — три раза в неделю.

Как ускорить рост ногтей при помощи перца

Мы не можем не рассказать Вам о прекрасных, стимулирующих рост ногтей свойствах красного перца, который также давно уже используется в процедурах косметологии при выпадения волос. Мы же расскажем как приготовить маску для рук. Вам необходимо лишь использовать в качестве ингредиентов для маски детский крем и молотый красный перец, добавляете немного подогретой водички, затем тщательным образом перемешиваете и наносите на кожу вокруг ногтей и непосредственно на саму пластину. Как только Вы почувствовали легкое жжение, маску пора смывать — процесс уже запущен.

Как ускорить рост ногтей при помощи зубной пасты

Совет от Woomen.me — наибольший эффект даст зубная паста с содержанием эвкалипта, проще всего ее можно найти в аптеках или крупных супермаркетах.

Делайте вышеперечисленные процедуры и Вы обязательно обретете красивые и ухоженные здоровые ногти и уже не будете задаваться вопросом, что же делать, если они слабые и ломкие и как ускорить рост ногтей.

Полезные советы

Напоследок, скажем еще парочку советов, которые помогут Вам обрести красивые и здоровые ногти.

• Во время нанесения крема, массирующими движениями втирайте питательный крем на зоны кутикулы.
• Для снятия лака используйте только ту жидкость, в которой не содержится ацетон, который губительно влияет на здоровье ногтей.
• Зимой, перед тем как собираетесь выйти на улицу, наденьте перчатки, защищайте свои руки от холодного зимнего ветра и пересушивания.

Придерживаясь данных советов, Вы очень скоро станете счастливой обладательницей пыщащих здоровым блеском длинных ногтей. Стать подготовлена самым женским сайтом Woomen.me.

какие продукты питания нужно есть для укрепления и роста ногтей

Главная страница » Красота » Ногти

Время на чтение: 8 минут

АА

Ломкие, слоящиеся ногти – большая проблема, с которой женщины сталкиваются часто. Решить ее в маникюрном салоне нельзя. Подобные изменения указывают на дефицит необходимых веществ в организме. Для улучшения состояния рогового слоя нужно пересмотреть свое питание, включить в рацион продукты, способствующие укреплению ногтей.

Влияние правильного питания на здоровье и красоту ногтей

В организме все взаимосвязано. Нехватка каких-либо веществ отражается на общем состоянии, отмечаются проблемы с кожей, волосами, страдают и ногти.

Стоит разобраться, как именно питание влияет на состояние ногтевых пластин и какие правила нужно соблюдать при составлении меню.

Зависимость состояния ногтей от употребляемых продуктов

Еда влияет на строение ногтей. Если в пище достаточное количество витаминов и минералов, с ногтями проблем не будет.

Определить, какого микроэлемента не хватает, можно по изменениям пластин:

• дефицит кальция приводит к ломкости;
• недостаточная концентрация цинка или железа становится причиной появления белых пятен;
• при нехватке селена, серы, наблюдается деформация ногтевых пластин;
• при минимальном количестве белка замедляется рост.

Полезные микроэлементы

Велика польза продуктов, содержащих следующие элементы:

• витамины А, В5, В6, В12, С, Е, РР;
• железо;
• кальций;
• цинк;
• кремний;
• селен;
• сера;
• фтор;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• йод;
• магний.

Правильное питание и здоровье ногтей

Корректируя меню, можно устранить некоторые проблемы, возникшие в связи с плохим состоянием пластин.

Питание для быстрого роста

Аминокислоты, принимающие участие в синтезе кератина, усиливают рост ногтей. Но организм не в состоянии выработать необходимое количество этих веществ, поэтому нужно есть полезные продукты, в составе которых они есть:

• яйца;
• рыба;
• злаковые;
• орехи;
• кунжут.

Для роста ногтей полезны продукты, богатые витамином В6:

• листовые и зеленые овощи;
• пророщенная пшеница;
• авокадо;
• мясо;
• птица;
• молочные продукты;
• дрожжи;
• бобовые;
• арахис;
• грецкие орехи;
• бананы;
• тыква;
• пастернак.

Продукты для укрепления ногтевой пластины

Для укрепления ногтей нужен биотин. Он содержится в таких продуктах:

• бобовые;
• яйца;
• субпродукты;
• молоко;
• дрожжи.

Способствуют укреплению ногтей:

• сычужный сыр;
• гречневая каша;
• мясо;
• печень;
• хлеб, приготовленный из цельных зерен.

Для ломких ногтей полезны:

• злаковые;
• орехи;
• бобовые;
• черный шоколад;
• картофель;
• сычужный сыр;
• какао;
• рыба.

Питание при слоящихся ногтях

Слоятся ногти при нехватке магния и калия, поэтому в рацион следует включить:

• молочные продукты;
• рыбу;
• мясо;
• морепродукты;
• зелень;
• орехи;
• бобовые;
• курагу;
• ягоды;
• фрукты.

Витамин Е укрепляет структуру ногтевой пластины, способствует выравниванию ее поверхности.

Для восполнения запасов этого элемента в организме рекомендуется употреблять:

• растительное масло;
• шиповник;
• сою;
• свиное сало;
• говядину.

Витамин А, который восстанавливает ногтевые пластины и способствует их росту, содержится в следующих фруктах и овощах:

• морковь;
• тыква;
• зеленый лук;
• брокколи;
• шпинат;
• сладкий перец;
• дыня;
• арбуз;
• яблоки;
• абрикосы;
• персики.

Самые полезные продукты для ногтей

Улучшить состояние ногтевых пластин в домашних условиях несложно.

Выделяют целый ряд продуктов, положительно влияющих на внешний вид ноготков:

• яйца;
• баранья, говяжья печень;
• рыба;
• кисломолочная продукция;
• морская капуста;
• морепродукты;
• овсянка;
• грибы;
• цветная капуста;
• томаты;
• горох;
• репа;
• фасоль;
• кукуруза;
• чечевица.

Насыщение организма кальцием

В меню должны включаться продукты с кальцием, это:

1. Семена (кунжут, мак, чиа). В них еще содержатся жиры, белки, марганец, железо, медь.
2. Сыр. Отмечено, что кальций, содержащийся в молочной продукции, усваивается лучше, чем растительный. Много его в сыре, особенно в пармезане.
3. Йогурт. Кроме кальция в нем содержатся пробиотики, витамины группы В, белок. Приобретать стоит продукт с жирностью не менее 4%.
4. Сардины, лососевые в консервированном виде. Они богаты также омега-3 жирными кислотами, белками, содержится в рыбе и такой важный элемент, как селен.
5. Чечевица, бобовые. В них содержатся кальций, фолиевая кислота, калий, магний, железо, цинк.
6. Миндаль. Насыщает организм не только кальцием, но и витамином Е, марганцем, магнием, белками.
7. Листовая зелень. Полезный микроэлемент содержится в шпинате, белокочанной капусте. Эти овощи рекомендуется употреблять в виде салатов, заправленных растительным маслом.
8. Амарант. Богат кальцием, фолиевую кислотой, железом, фосфором, магнием, марганцем, витаминами С и А.

Что есть нельзя

Выделяют как полезные, так и вредные для ногтей продукты.

Рекомендуется воздержаться от употребления:

• кофе;
• газированных напитков;
• сахара;
• белого хлеба;
• насыщенных жиров;
• сдобы;
• алкоголя.

Примерное меню

Правильно организовать меню несложно.

Суточный рацион выглядит приблизительно так:

1. Первый завтрак. Овсянка с добавлением сливочного масла, творог с кефиром и сухофруктами, предварительно размоченными в горячей воде, какао или зеленый чай, 1-2 таблетки пивных дрожжей.
2. второй завтрак. Овсяное печенье, любые фрукты.
3. Обед. Рагу или овощной суп, салат из белокочанной капусты с растительным маслом, отварное куриное филе, компот из сухофруктов или томатный сок.
4. Полдник. Зеленый чай, сухофрукты, грецкие орехи.
5. Ужин. Гречка, тушеные грибы с луком и морковью, овощной салат с добавлением зеленого горошка и корня сельдерея, заправленный растительным маслом.
6. перед сном. Йогурт или кефир с добавлением запаренных отрубей.

Последний прием пищи рекомендуется за 2 часов до отхода ко сну. Если захочется чем-нибудь перекусить, допускается побаловать себя кусочком черного шоколада или пастилой.

Когда будет заметен результат

После изменения меню результат заметен не сразу. Но положительные изменения не заставят себя долго ждать.

Спустя 1,5-2 недели ноготки приобретут здоровый блеск, станут более крепкими, перестанут ломаться.

Заключение

Правильное питание – залог здоровья. От того, что ест человек, напрямую зависит состояние всего организма и ногтевых пластин. При выборе полезных продуктов состояние ногтей существенно улучшается.

Такие проблемы, как ломкость, расслоение, белые пятна при правильном питании отступают.

НогтиПочему трескаются ногти на руках: причины, что делать

НогтиОтслоение ногтя на ноге: причины и методы решения проблемы

Лучшие продукты для наращивания ногтей

Набор длинных и крепких ногтей — это то, чего все мы желаем, но не всегда то, с чем мы родились. Теперь, когда пришло время показать наши цифры больше, чем когда-либо, важно следить за тем, чтобы наши ногтевые ложа оставались неизменными. Для тех, у кого не всегда есть время сходить в маникюрный салон за укрепляющими процедурами, есть хорошие новости: вы можете выполнить эту работу дома. Впереди мощные продукты, которые помогут вырастить и укрепить ногти в домашних условиях.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакционной группой The Zoe Report. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

Бренд Natural Beauty Weleda разработал эту удобную ручку для ногтей, которую вы можете спрятать в сумке для быстрого и легкого нанесения. Насыщенный необходимыми питательными веществами, наносите его ежедневно прямо на ногти и кутикулу, чтобы улучшить их текущее здоровье и состояние.

Это любимое культовое зелье родом из Колумбии.Просто честно предупреждаю, это очень интенсивно, и вы почувствуете, как он творит чудеса. Это не для слабонервных, если у вас сейчас чувствительные ногти, но они останутся жестче, чем когда-либо прежде.

Если вы предпочитаете обрабатывать ногти изнутри, попробуйте добавки. Killer Nails от HUM использует силу биотина для укрепления и роста ваших пальцев.

Это обновляющее средство с экстрактом хвоща, витамином B, биотином и кальцием помогает восстановить поврежденные ногти и защитить их от повреждений в будущем.

OPI’s Nail Envy — это средство максимальной силы, которое способствует росту ногтей за две-три недели. Благодаря содержанию протеина пшеницы и кальция ваши ногти станут крепче, чем когда-либо.

Кондиционируйте кутикулу с помощью этого самопровозглашенного маникюра в бутылочке. Это одновременно средство для укрепления ногтей и кондиционер для кутикулы, состоящее из смеси эфирных масел.

Если вы предпочитаете сыворотку вместо масел или лака, тогда это ваш лучший выбор. Он состоит из аминокислот и витаминов и создан для ломких ногтей, которые просто не могут расти.

Эта уникальная основа для ногтей также служит отвердителем для ногтей. Поскольку он укрепляет текущее состояние ваших ногтей, он также увлажняет их, борясь с сухостью или ломкостью.

Эта культовая линия по уходу за кожей также запрыгнула на подножку роста ногтей с кремом, созданным для ухода за вашей нежной кутикулой.

Этот крем одобрен Кардашьян (Хлоя утверждает, что он помог ей отрасти ногтям). Мы проверили это, и эта богатая формула действительно улучшила общее состояние наших натуральных ногтей.

Домашние средства для роста ногтей

Что такое процесс роста ногтей?

В среднем ногти растут примерно на 0,1 мм в день. Ногти обычно растут быстрее, чем ногти на ногах. Более того, было замечено, что ногти у мужчин растут быстрее, чем у женщин. Однако женские ногти во время беременности обычно растут быстрее. Летом они растут быстрее, чем зимой. Излишне добавлять, что скорость роста ногтей варьируется от человека к человеку.

По сути, ногти состоят из полупрозрачного белкового вещества, называемого кератином, которое защищает ногти от растрескивания, расщепления, поломки и т. Д.

При формировании новых ногтевых клеток они образуют плоское защитное покрытие над ногтевым ложем (ногтевое ложе находится под кожей).

Эти новые клетки удлиняют ногти, выталкивая слои старых ногтевых клеток, и каждый слой движется вперед вместе. Ногтевое ложе пассивно облегчает этот процесс.

На естественный рост ногтей может повлиять ряд причин. Но вы можете воспользоваться различными советами и натуральными домашними средствами для роста ногтей, чтобы избавиться от этих проблем и естественным образом улучшить рост ногтей.

Например, часто рекомендуется обрезать ногти прямо поперек и слегка округлить их на кончиках, чтобы избежать врастания ногтей на ногах и, следовательно, сохранить крепкие и здоровые ногти.

Причины и симптомы проблем с ростом ногтей

Проблемы роста ногтей могут быть вызваны проблемами в любой из шести частей структуры ногтя, включая корень ногтя, ногтевое ложе, пластину, эпонихий (кутикулу), перионихий и гипонихий. Кроме того, грибок ногтей — одна из наиболее частых причин проблем с ногтями.Травма ногтей, повреждение матрицы ногтя, привычка кусать ногти и т. Д. Также могут отрицательно сказаться на росте ногтей.

Кроме того, из-за недостатка витаминов ногти становятся тусклыми и ломкими. Естественный рост ногтей зависит от возраста, сезона, пола, диеты, гормонального дисбаланса, наследственных факторов и состояний, таких как псориаз ногтей. Интересно, что ногти на доминирующей руке растут сравнительно быстрее.

На проблемы с ногтями часто указывают сухие и ломкие ногти. Такие заболевания, как псориаз и заболевание щитовидной железы, могут привести к отделению ногтей от ногтевого ложа.Удары ногтями считаются признаком заболеваний легких, печени, сердца и т. Д. Вертикальные гребни, белые полосы на ногтях, голубоватый цвет, расщепление ногтей указывают на недостаточность питательных веществ, например, железа и белка.

Натуральные домашние средства для роста ногтей

• Замачивание ногтей в смеси из трех столовых ложек оливкового масла и одной столовой ложки лимонного сока — одно из лучших натуральных домашних средств для роста ногтей. Выполняйте эту домашнюю процедуру в течение 10 минут, чтобы укрепить ногти.Перед замачиванием лучше нагреть смесь в микроволновой печи.

• Замачивание ногтей в половине стакана томатного сока, смешанного с двумя столовыми ложками оливкового масла, также полезно для лечения проблем с ногтями и способствует росту ногтей.

• Простое нанесение теплого оливкового масла также является эффективным домашним средством для роста ногтей.

• Растирание ломтиком лимона ногтями также помогает сохранить сияние ногтей и способствует естественному росту ногтей. Регулярно выполняйте эту терапию в течение примерно пяти минут, а затем смойте водой.

• Желе или другие продукты, содержащие желатин, считаются хорошим естественным средством от этой проблемы. Однако это убеждение не подтверждается научными данными.

• Миндальное масло, масло жожоба, льняное масло, масло тыквенных семечек, масло зародышей пшеницы и масло витамина Е работают как отличные домашние средства для роста ногтей.

• Комбинация масла лаванды и масла чайного дерева не только предотвращает повреждение ногтей, но и помогает предотвратить их поломку. Следуйте этой процедуре естественного роста ногтей, разбавив смесь водой, а затем погрузив ногти в раствор на 5 минут.

• Травяной чай, в который добавляется 3/4 чайной ложки сушеных стеблей хвоща в два стакана кипятка, является еще одним ценным натуральным средством для роста ногтей. Чтобы приготовить это лечебное средство на травах, настаивайте смесь примерно 10-15 минут, процедите. Добавьте мед для улучшения вкуса. Наконец, выпейте этот травяной чай, чтобы вылечить ломкие ногти и улучшить их рост. Также можно смочить ногти в смеси из измельченных стеблей хвоща, меда и кипятка.

• Зеленый чай, белый чай, экстракт миндаля и алоэ вера также полезны для ускорения роста ногтей.

• Частый маникюр — один из самых популярных советов по наращиванию ногтей, который используется для стимулирования более быстрого роста ногтей.

• При использовании этих натуральных домашних средств для роста ногтей следуйте еще нескольким советам. Например, держите ногти чистыми и увлажненными, но не оставляйте их влажными, потому что влажные ногти более восприимчивы к инфекции.

Кроме того, избегайте использования косметических средств для ногтей, содержащих сильнодействующие химические вещества, чтобы предотвратить ненужное повреждение ногтей. Избегайте использования лаков для ногтей на основе формальдегида, вместо этого выберите те, которые усиливают витамины.Работая в саду или мыть посуду, обязательно надевайте защитные перчатки, чтобы защитить ногти.

Кроме того, надевайте чистые носки и удобную обувь, чтобы избежать проблем с ногтями на ногах. Не используйте гвозди в качестве инструмента для выполнения сложных задач, так как это может сделать их слабыми.

Диета для роста ногтей

Диета, богатая витаминами A, B2, B12, C, D, E, железом, кальцием, белком и т. Д., Очень полезна для естественного лечения роста ногтей. Поэтому употребляйте разнообразные фрукты, овощи и орехи, такие как морковь, морковный сок, шпинат, капуста, брокколи, инжир, горох, сушеные бобы, печеные бобы, семена подсолнечника, красный перец, люцерна, орех кешью, грецкий орех, дыня, клубника. , молоко, йогурт, сыр, пахта и т. д.

Плюс, пейте достаточное количество воды через равные промежутки времени в течение дня, чтобы поддерживать водный баланс и стимулировать правильный рост ногтей. Кроме того, следуйте вышеупомянутым домашним средствам для роста ногтей и имейте в виду, что ногти на руках обычно занимают около 6-8 месяцев, а ногти на ногах — около 12-18 месяцев, чтобы полностью отрасти.

Как усилить защиту от Covid-19

Как вы можете усилить свою защиту от Covid-19 с помощью этих простых советов от ученого, который изучал чудеса иммунной системы человека в течение 20 лет

• Органические продукты содержат гораздо более разнообразную популяцию бактерий, которые могут помочь
• Солнечный свет также полезен для иммунитета и может значительно улучшить ваше здоровье
• Плохой ночной сон может быть ужасным для иммунной системы, поэтому постарайтесь отдохнуть
• Симптомы коронавируса: какие они и должны ли вы увидеть врач?

Доктор Дженна Маччиочи Преподаватель иммунологии для почты в воскресенье

Опубликовано: 22:09 GMT, 14 марта 2020 года | Обновлено: 11:41 GMT, 15 марта 2020 года

Плохая новость заключается в том, что не существует волшебной таблетки или чудодейственного бульона, которые в одночасье «повысят» наш иммунитет против коронавируса.Хорошая новость заключается в том, что есть много способов дать нашей иммунной системе наилучшие шансы работать на оптимальном уровне.

Когда дело доходит до поддержания хорошего здоровья, иммунная система является нашим самым ценным активом. Безмолвное чудо.

Но мы редко ценим нашу жизненно важную защиту, пока что-то не пойдет не так. Большую часть времени наша иммунная система работает незаметно, и мы даже не замечаем этого. Глубоко переплетенный со всеми аспектами нашего физического и психического здоровья, он действует как крепость и закладывает основы нашего здоровья и долголетия.

Это все, что стоит между нами и 38 000 000 000 000 (это 38 триллионов!) Микробов в нашем теле, которые постоянно угрожают нам, хотя 99 процентов не причинят нам вреда. Как наше шестое чувство, эта система связывает наше здоровье с окружающей средой, чувствами и эмоциями.

ДР. ЖЕННА МАЧЧОЧИ: Когда дело доходит до поддержания хорошего здоровья, иммунная система является нашим самым ценным активом. Безмолвное чудо

Что важно, оно так же уникально для каждого из нас, как наши отпечатки пальцев — и не без оснований, поскольку такое разнообразие помогает поддерживать человечество: если бы наши системы иммунной защиты были идентичными, одна смертельная болезнь могла бы уничтожить нас всех.

Вот почему мы все знаем человека, который «никогда не простужается». У них может быть иммунная система, которая умеет бороться с простудой, но им может быть хуже, когда они сталкиваются с другим микробом.

Понимание плюсов и минусов Silk Wrap Nails [2020] Руководство

Некоторые из наших сообщений содержат партнерские ссылки, и мы можем получить небольшую комиссию, если вы сделаете покупку через них.

Что такое шелковое обертывание ногтей

Обертывания для ногтей были чрезвычайно популярны в течение короткого времени в 1980-х годах, но их быстро оттеснил бум акрилового маникюра.Любители этой техники рады видеть, как накрученные ногти возвращаются на сцену в 21 веке.

И они привлекают не только людей, которые напоминают ушедшее десятилетие! Ногти с шелковым покрытием получают огромное количество новых поклонников как молодых, так и старых. Для тех, кто любит внешний вид и функциональность более короткого маникюра, шелковые обертывания могут стать их новым выбором.

В этом удобном руководстве я отвечу на ваши животрепещущие вопросы о гвоздях с шелком, в том числе:

• Сколько они стоят?
• Как долго они продержатся?
• Почему шелк превосходит ленту для ногтей из стекловолокна?
• Как эти ногти сочетаются с гелевым маникюром?
• Как наносятся шелковые покрытия на ногти?

Продолжите чтение, чтобы изучить основы шелкового обертывания ногтей.Обладая этой информацией, вы будете знать, чего ожидать от следующего маникюра.

Что такое шелковые покрытия для ногтей?

Шелковые накладки для ногтей — это именно то, на что они похожи: кусочки шелка, которые наматываются на ноготь и вокруг него для получения прекрасных результатов на более коротких ногтях. Как и другие виды маникюра, шелковые обертывания для ногтей могут немного увеличить длину, но обычно далеко не такую, как другие варианты. Многие выбирают шелковые ногти из-за минимального повреждения натуральных ногтей и повышенной красоты ногтей без увеличения длины.

Шелковые накладки для ногтей часто используются для укрепления слабых, ломких и ломающихся ногтей, придавая им особый эстетический вид.

Разница между обертываниями для ногтей из стекловолокна и шелковыми обертками для ногтей

В некоторых средах обертывания для ногтей из стекловолокна и шелковые покрытия для ногтей взаимозаменяемы. Вы должны знать, что они не одно и то же. Процесс нанесения стекловолоконной обертки для ногтей такой же, как и для шелка, но эти два материала очень разные.
И шелк, и стекловолокно отлично укрепляют слабые ногти и придают красивый вид кончикам пальцев.

Как шелковые покрытия для ногтей сочетаются с гелевыми ногтями?

Шелковые обертывания для ногтей по популярности конкурируют с гелевым маникюром, поскольку оба дают потрясающие результаты при относительно низкой цене. Однако, шелк или гель — это то, что вам нужно, полностью зависит от того, что вы хотите видеть в своем маникюре. Вы хотите укрепить ломкие или иным образом поврежденные ногти? Вы ищете более короткие, но продолжительные результаты, которые будут отлично выглядеть? Если ответ на оба вопроса — «да», то, безусловно, стоит подумать об обертывании ногтей шелком.

По продолжительности действия и внешнему виду большинство считает, что шелковые обертывания для ногтей сопоставимы с гелевыми ногтями. Однако сходство заканчивается, когда вы определяете, как часто вы ежедневно пользуетесь руками. Вы постоянно погружаете руки в воду или выполняете интенсивные задачи руками? Ваш шелковый маникюр, вероятно, будет хуже, чем гель-маникюр.
Если у вас ослабленные ногти, которые ломаются или кажутся ломкими, шелковые обертывания для ногтей — гораздо более безопасный вариант для ваших ногтей, чем гели.Они не причиняют такого большого ущерба и требуют совсем немного усилий для удаления, когда и если вам нужно сделать это на ваших условиях.
Итак, подведем итоги!

Шелковые накладки для ногтей:

• Долговечные
• Обеспечивают прочность слабым и ломким ногтям
• Экономичны
• Требуются шпатлевки для сохранения внешнего вида
• Красивый внешний вид

Гелевый маникюр :

• Долговечны
• Могут еще больше повредить слабые или ломкие ногти
• Стоимость примерно такая же, если не немного больше, чем у шелковых покрытий для ногтей
• Необходимо заполнить, чтобы сохранить внешний вид
• Красиво

Итак, все сводится к состоянию ваших существующих ногтей!

Как долго держится шелковое покрытие для ногтей?

Продолжительность маникюра с шелковым обертыванием ногтей во многом схожа с продолжительностью гелевого маникюра.Каждые полторы-две недели вам нужно будет посещать мастера по маникюру для замены.
Подавляющее большинство отделенных и неудачных маникюров с шелковыми обертками вызвано несоблюдением надлежащего ухода. Однако это не единственная причина, по которой ваши шелковые ногти могут иметь более короткий срок службы. Люди, которые часто опускают руки в воду или которые работают руками в сложных условиях, могут увидеть разделение до двухнедельной отметки .

Сколько стоит этот вид маникюра?

Сколько вы можете потратить, будет диктовать ваш мастер по маникюру, так как они устанавливают свои цены.Тем не менее, вы можете ожидать, что шелковые обертывания для ногтей будут стоить изрядно дешевле, чем гелевые. Это связано с тем, что шелковые обертывания для ногтей легче наносить и требуют меньше материалов и меньше времени.

Один недостаток, с которым вы можете столкнуться при покупке маникюра с шелковым покрытием, к сожалению, — это отсутствие салонов, предлагающих эту услугу. Многие профессионалы отрасли отказались от изучения стекловолоконных или шелковых обертываний для ногтей из-за того, что их популярность снизилась. Итак, на самом деле проблема с шелковыми обертываниями для ногтей заключается не столько в стоимости, сколько в доступности.

Пошаговое руководство по маникюру с обертыванием ногтей

Учитывая, насколько легко квалифицированному профессионалу наносить шелковые обертывания для ногтей, удивительно, что так мало людей попали на подножку! В этом разделе я расскажу, чего ожидать, когда вы сядете за маникюр с шелковым покрытием. Давайте разберемся по порядку.

1. Руки очищаются, в том числе под ногтями.
2. Затем ногти полируются до порошкообразного вида, что обеспечивает гладкость во время нанесения.
3. Затем отрезают кусочки шелка по форме каждого ногтя.
4. Шелк накладывается на ноготь с некоторым выступом над кончиком ногтя и покрывается герметиком.
5. Когда герметик (водорастворимый) высохнет, ногти снова полируют, чтобы устранить неровности и другие признаки неровностей.

Затем ногти окрашивают по желанию клиента. Многие выбирают глянцевый лаки, но их точно можно закрасить любимым оттенком!
Видите? Это действительно не так уж и сложно! На самом деле процесс настолько прост, что некоторые потребители предпочитают применять шелковые покрытия для ногтей дома, в отсутствие лицензированных профессионалов в их области.

Silk Wrap Nails Плюсы и минусы

Итак, вы действительно хотите получить шелковые покрытия для ногтей, когда на рынке есть более популярные варианты, такие как гелевые ногти? Мы говорим здесь о здоровье ваших ногтей, поэтому, конечно, вы хотите принять правильное решение — как для своих рук, так и для своего кошелька. Давайте поговорим о плюсах и минусах ногтей с шелком!

Плюсы шелковых обертываний для ногтей

Питательные домашние маски для роста и укрепления ногтей: сделайте ногти здоровыми!

Домашняя маска для ногтей

Ваши ногти могут многое рассказать о вас.Крепкие и здоровые ногти служат идеальным отражением общего состояния здоровья и благополучия человека. К счастью, на самом деле для поддержания ногтей в идеальном состоянии не требуется много времени и денег. Вот несколько советов и рецептов, которые помогут улучшить и освежить маникюр.

Питательная маска для роста ногтей

Пиво, масло и яблочный уксус для роста ногтей.

Потребуется:

• ¼ чашка — яблочный уксус.
• ¼ чашка — оливковое масло.
• ½ стакана пива.

Нагрейте оливковое масло (теплое на ощупь). Смешайте его с пивом и яблочным уксусом. Держите ногти в ванне от 10 до 15 минут. Такой состав укрепит и подарит ногтям много полезных веществ.

Маски для укрепления ногтей

Перец для ломких ногтей.

• 1 чайная ложка увлажняющего крема для рук.
• ½ чайной ложки красного перца.
• 10 капель теплой очищенной воды.

Домашние маски для роста ногтей

Черная смородина для ногтей, маска по рецепту.

• 1 ст.л. — смородина черная.
• 1 ст.л. — мука пшеничная.
• ½ ст.л. — сливки.

Черную смородину размять, смешать со сливками и мукой.

Укрепляющая маска для ногтей

Рецепт лечения травами.

• 1 ст. — сухие цветки ромашки.
• 1 ст. — мята сухая.
• 2 столовые ложки — мука пшеничная.
• ½ чайной ложки — оливковое масло.
• 1 стакан — вода.

Залить кипятком смешанные травы. Настаивать 1–1 ½ часа, затем процедить. Смешайте с мукой и оливковым маслом. Нанесите смесь на ногти и оставьте на 30 минут. Смыть теплой водой.

Маска для пухлых ногтей

Обработка горячим маслом для сухих и секущихся ногтей.

Нагрейте оливковое масло (теплое на ощупь).Опустите руки в ванну на десять минут. После работы с горячим маслом наденьте перчатки и оставьте их на 20 минут или на ночь для достижения наилучших результатов.

Питательные маски для ногтей с витамином Е

Витамин Е способствует укреплению и питанию ногтей и кутикулы. Выдавите капсулу с маслом витамина Е и наносите на ногти на неделю каждую ночь. Сделайте легкий массаж, чтобы улучшить кровообращение в ногтевом ложе.

Эффективные маски для ногтей для отбеливания

Наконец, чтобы отбелить ногти, замочите их в воде с лимонным соком или дольками лимона примерно на 10 минут.Это действительно работает!

И не забывайте о простых советах по уходу за ногтями:

• Держите ногти в воде, она переусердствует с ними, делает их слабыми и более склонными к разрыву.
• Надевайте резиновые перчатки при использовании химикатов.
• Не обрезайте кутикулу — это может привести к инфицированию ногтей. Нанесите на них бальзам или масло и осторожно удалите их специальным пинцетом.
• Ни в коем случае не тяните за заусенец, это обычно приводит к разрыву живой ткани. Осторожно удалите их чистыми ножницами.
• Не допускайте попадания ацетона в жидкий лак.
• Если вы пользуетесь лаком для ногтей, избегайте красителей, содержащих толуолол, сульфонамид или формальдегид. Дайте ногтям сломаться и оставьте их без лака на несколько дней.
• Не используйте гвозди как инструмент, чтобы «поцарапать» вещи.
• Не кусайся! Это очень опасно для ногтей и кутикулы.

Если вы будете соблюдать эти простые правила, ваши ногти всегда будут красивыми и белоснежными!

Видео с масками для укрепления ногтей

Видео с рецептами масок для роста и укрепления ногтей

лучших эфирных масел для естественного смягчения кутикулы, здорового роста ногтей и крепких гладких ногтей.- Isabella’s Clearly

Многие факторы влияют на здоровье и внешний вид наших ногтей и кутикулы. Холодная погода, частое мытье рук и воздействие моющих и бытовых чистящих средств могут привести к более сухим и жестким ногтям, которые могут легко трескаться, а также к грубым рваным кутикулам, которым явно не хватает влаги. Особенно в холодную погоду ногти и кутикула обезвоживаются, что приводит к шелушению и расщеплению, а также к потертости краев. Ногти также более восприимчивы к грибковым и бактериальным инфекциям в зимние месяцы.

Борясь с сухой кожей, люди часто обращаются к лосьонам и кремам, которые увлажняют поверхность кожи, но не впитываются должным образом, обеспечивая лишь временное облегчение. Кремы и лосьоны обычно содержат спирт, который является сушильным агентом, и многие синтетические ингредиенты для улучшения цвета, текстуры и запаха, но, к сожалению, приносят больше вреда, чем пользы.

Хорошая новость заключается в том, что существует множество натуральных и эфирных масел, которые можно использовать для увлажнения, лечения и заживления ногтей и кутикулы, без каких-либо токсинов, химикатов или сушильных агентов в большинстве продуктов, которые продаются с полки.

Как естественным образом смягчить кутикулу?

Выберите эти натуральные и эфирные масла для здоровой кутикулы

Самый простой способ размягчить кутикулу — смочить руки и / или ноги в теплой лимонной воде на несколько минут, затем нанести лечебное и увлажняющее масло на кутикулу и помассировать нежно. Повторяйте процедуру часто, чтобы кутикула оставалась здоровой и увлажненной. Наш лучший выбор масел для кутикулы — масла жожоба и кунжута. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды для еще лучшего лечения.

• Масло жожоба

  Масло жожоба — одно из лучших масел для лечения и смягчения сухой кутикулы. Масло на основе семян с небольшими молекулами (похоже на кожный жир человека, естественное масло нашей кожи), оно легко впитывается в кожу, обеспечивая интенсивное увлажнение и естественное увлажнение. Богатый витаминами E и B, жожоба помогает восстанавливать поврежденный коллаген внутри ногтевого ложа, повышая прочность и способствуя здоровому росту ногтей. Он также помогает впитывать другие ингредиенты, что делает его отличным маслом-носителем для средств по уходу за ногтями.

• Кунжутное масло

  Кунжутное масло очень увлажняет и глубоко увлажняет кутикулу, сохраняя ногти здоровыми.