Шелушится кожа под ногтями на руках: 👆 Трескается и облазит кожа на пальцах рук около ногтей: причины, лечение и профилактика

Содержание

👆 Трескается и облазит кожа на пальцах рук около ногтей: причины, лечение и профилактика

Сухость и шелушится кожа около ногтей на руках – неприятный симптом, с которым иногда сталкиваются люди. Если не принять своевременные меры, ситуация будет усугубляться и приведет к образованию ранок в эпидермисе, что поспособствует скорейшему инфицированию. Когда кожа вокруг ногтя трескается и облезает, лечение должно быть незамедлительным, но сначала нужно выявить первопричины заболевания.

Почему шелушится кожа около ногтей

Кожа вокруг ногтя трескается и облезает по разным причинам, но нередко явление связано с какими-либо внешними воздействиями. Например, зимой люди тепло одеваются, но периодически вынуждены снимать перчатки на холоде для выполнения определенных действий. Кожа в эти моменты переносит воздействие температур, которое негативно сказывается на ее состоянии.

Погода

Если вам интересно, почему шелушится кожа на пальцах рук около ногтей, не торопитесь бежать к врачу.

Нередко осложнение связано с погодными условиями, причем не только с отрицательными температурами, но и с ветром, сушащим руки и делающим кожу беззащитной.

Химические воздействия

Иногда шелушится кожа возле ногтей на руках из-за химических веществ, которые содержатся в привычных для нас средствах гигиены. Некоторые из них провоцируют иссушение кожи пальцев. Особенно негативно на состояние эпидермиса у ногтей влияют дешевые средства для мытья посуды, поэтому рекомендуется мыть ее в резиновых перчатках.

Ухудшить состояние кожи у ногтей и вызвать ее шелушение может даже мел для школьной доски или лак для ногтей.

Постоянный контакт с водой

Удивительно, но вода при сухости кожи не способна улучшить ситуацию, а только усугубляет ее. Регулярный контакт с водой высушивает эпидермис и способствует смыванию естественного защитного слоя. Особенно вредна горячая вода, при постоянном воздействии которой нередко шелушится кожа у ногтей.

Косметика

Если вам интересно, почему шелушится кожа у ногтей на руках, пересмотрите используемую косметику. Некоторые средства, которые созданы для восстановления и питания кожи, просто не подходят конкретному человеку, вызывая зуд, аллергию, жжение и сухость. Особенно вредна косметика с вышедшим сроком годности.

Какой должна быть профилактика

Как устранить шелушение кожи возле ногтей

Следует отметить, что эффективно вылечить шелушение кожи около ногтей в домашних условиях возможно лишь при отсутствии заболеваний, провоцирующих нарушение.

В противном случае проблема вернется снова.

Не запускайте образование трещин, чтобы пораженные места не получили заражение. Обязательно пользуйтесь антисептическими составами и замените привычное мыло на антибактериальное, по возможности мойте руки не водой, а ромашковым отваром.

Обрабатывайте кожу с шелушением под ногтями препаратами «Пантенол» или «Бепантен». Средства можно купить в любой аптеке без рецепта, а использовать по инструкции. В случае глубоких повреждений кожи медики советуют пациентам особый клей, ускоряющий процесс регенерации.

Неплохие результаты, когда шелушится кожа у ногтей, дают народные средства. Травяные ванночки были упомянуты выше. Они должны быть не слишком горячими, а такими, чтобы за десять минут не успевали остыть. Для закрепления эффекта рекомендовано смазывать пальцы растительным маслом, например, оливковым.

Попробуйте приготовить целебной средство из глицерина и меда. Необходимо развести 4 ложечки глицерина таким же количеством воды и добавить 2 ложечки меда, а для придания густоты всыпать щепотку муки. Тщательно перемешайте состав и нанесите на пораженные места на 10-15 минут, а после смывания используйте увлажняющий крем.

Можно бороться с шелушением у ногтей при помощи мини-компрессов с оливковым маслом. Нанесите его на ватные диски и приложите их к пораженным зонам. Оберните пальцы пленкой и наденьте теплые перчатки. Делать процедуру полезно перед сном на всю ночь.

Видео

трескается кожа под ногтями рук — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Солнца меньше, дни короче, и единственное, чего хочется, — утром подольше понежиться под тёплым одеялом, а вечером побездельничать с кружкой горячего чая. Как в такое время наполнить себя энергией для новых свершений и избежать этого страшного и непонятного авитаминоза, которым нас регулярно пугают врачи?

Авитаминоз — это заболевание, причиной которого является неполноценное питание, отсутствие в рационе определённых витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.

Например, если в пище нет витамина C, разовьётся цинга, витамина D — рахит и так далее.

Сейчас, когда говорят о необходимости профилактики авитаминоза, имеют в виду состояние, когда в организм поступает недостаточно витаминов, причём чаще всего не хватает сразу нескольких. Это гиповитаминоз, или витаминная недостаточность.

Симптомы авитаминоза:

1. Изменилось ли в последнее время состояние моей кожи?

Если на коже стали появляться воспаления, шелушения, сыпь, она стала чрезмерно сухой или чрезмерно жирной и это не аллергия и не последствия использования нового косметического средства, возможно, это реакция организма на нехватку питательных веществ. Покраснения и раздражения — мало витамина В6. Сухость кожи, прыщи, внезапные морщинки — дефицит витамина A или B9. Трескаются губы или их уголки — не хватает продуктов, богатых железом.

2. Изменилось ли состояние волос и ногтей?

Если это не связано с изменением климата или с недавними манипуляциями с цветом волос, то стоит насторожиться. Ногти стали более мягкими, чаще ломаются, появилось больше секущихся кончиков волос — тело указывает нам на нехватку витаминов A или B2.

3. Каково общее самочувствие?

Если немеют руки или ноги, появились покалывания в конечностях, это более серьёзно. Вероятно, стоит обогатить рацион калием, магнием и кальцием. Раздражительность, повышенная утомляемость, нарушение аппетита, сна, внимания — очень общие симптомы, но вкупе они могут говорить о продолжительной нехватке целой группы витаминов.

Чтобы определить, каких конкретно питательных веществ не хватает вашему организму, желательно сдать анализы. Но и самостоятельно можно принять меры, которые улучшат ваше общее состояние и настроение!

Что делать?

1. Пересмотрите свой рацион

Оставьте судорожные подсчёты и мысли о том, сколько денег придётся тратить на витамины в аптеке и специальные продукты в магазине. Импортные фрукты осенью и зимой сильно уступают в полезности летним, а все питательные вещества можно получить из привычных и доступных блюд.

Витамина A много в моркови и яйцах, витаминов группы B — в хлебе, твороге, бобовых, молоке и мясе. Магний и калий, столь важные для работы сердца, содержатся в фасоли, гречке, морской капусте. Витамином C наиболее богаты не апельсины и лимоны, как мы привыкли думать, а шиповник, болгарский перец и квашеная капуста.

Также рацион обязательно должен быть достаточно питательным! Строгие низкокалорийные диеты лишь за редким исключением могут наполнить вас энергией, и особенно тяжелы они в период холодов. Лучшим выбором для желающих сбросить вес станет полноценное правильное питание с умеренным количеством всех видов продуктов.

2. Дышите свежим воздухом

Идеальное решение — регулярные физические упражнения на свежем воздухе. Ежедневные пробежки по 10 км в пять часов утра не обязательны. Лёгкой вечерней прогулки будет достаточно. Если же у вас нет желания чрезмерно себя утруждать, хватит и проветривания комнаты перед сном. Главное — насытиться кислородом, необходимым для правильного протекания всех процессов в организме.

3. Закаляйтесь

Контрастный душ взбодрит вас с утра, а воздушные ванны можно принимать, не вставая с постели: просто откройте окошко и впустите морозный воздух в дом. Эти нехитрые действия помогут повысить иммунитет и уверенно противостоять любым болезням.

4. Перестаньте нервничать

Меньше негативных мыслей, меньше внимания мелким неудачам и больше — всему хорошему вокруг. Тогда любые стрессы и осенние депрессии обойдут вас стороной!

Не стоит смеяться над выражением «Все болезни от нервов». Тело человека — это очень сложная и ещё не до конца изученная система, однако факт остаётся фактом: положительный настрой способствует улучшению физического состояния, а уныние может усугубить любое недомогание.

уход и лечение — как и чем вылечить атопический дерматит у ребенка

Атопический дерматит у детей: уход и лечение

Атопический дерматит – хроническое заболевание кожи. Из-за нарушения биохимических процессов возникает излишняя сухость, шелушение, покраснение, развиваются воспалительные процессы, ощущается зуд. Развивается под воздействием аллергенов, и часто сочетается с бронхиальной астмой, пищевыми аллергиями, аллергическим ринитом. Проявляется в первые годы жизни, чаще до 12 месяцев или в возрасте 2-3 года, когда расширяется детский рацион и в него попадает много продуктов-аллергенов. При правильном лечении и уходе заболевание переходит в стадию стойкой, длительной ремиссии, но может проявляться у подростков, молодых и пожилых людей при контактах с аллергенами, ослаблении иммунной системы, после стрессов.

Симптомы

При атопическом дерматите у детей появляется стянутость кожных покровов, покраснения, кожа шелушится, на ощупь кажется более грубой, могут появляться утолщения. Образуются микроскопические пузырьки, вокруг которых выделяется влага. Ребенок беспокоится, расчесывает пораженные места. При попадании инфекции развивается местное воспаления, ранки плохо заживают. При значительном распространении у детей младшего возраста проявляется общая интоксикация организма: повышается температура, увеличиваются периферические лимфатические узлы. Из-за сильного зуда нарушается сон и аппетит, ребенок часто плачет. Дерматит чаще всего поражает лицо, шею, подмышечные впадины, волосистую часть головы, пах, области под мочками ушей, подколенные ямки, локти.

Профилактика

Атопия переводится с латыни как странность. Причины возникновения заболевания не всегда удается установить. Но длительное наблюдение за пациентами и членами их семей, позволило установить, что оно чаще развивается:

при генетической предрасположенности – если родители здоровы, вероятность развития дерматита у ребенка – 20%, если болен один из них – 50%, если оба – 80%;
при неблагоприятном протекании беременности, активном или пассивном курении будущей мамы, употреблении пищи, провоцирующей приступы аллергии, употреблении некоторых лекарственных препаратов;
при нахождении новорожденного в пыльном помещении, недостаточной заботе о его личной гигиене;
при продолжительном воздействии аллергенов, попадающих в детский организм с пищей, через дыхательные пути.

Грудное вскармливание до 6 месяцев и отказ от продуктов, провоцирующих аллергию, снижает вероятность развития атопического дерматита.

Чем кормить ребенка при атопическом дерматите

Чтобы не провоцировать обострение дерматита, снять зуд и покраснение кожи, нужно соблюдать диету. Из детского рациона исключаются продукты, нагружающие иммунную систему: цитрусовые, шоколад, яйца, мед, морепродукты. Опасны красные (клубника, вишня, смородина, яблоки) и экзотические (манго, кокосы, ананасы) фрукты.

Рекомендуется дробное питание: небольшие порции каждые 3-4 часа. Продукты лучше отваривать, тушить, запекать, но не жарить. Не используйте специи, черный перец. Рацион должен быть сбалансированным и содержать достаточно белка, витаминов, микроэлементов.

Как можно дольше не давайте ребенку сладкие газированные напитки, чипсы, сухарики и другие снеки. Если младенец получает грудное молоко, осторожно вводите новые блюда. Добавляйте продукты по одному раз в неделю, чтобы убедиться, что он не провоцирует высыпания. После еды и между приемами пищи предлагайте малышу чистую кипяченую воду.

Уход за кожей

Чтобы снять зуд, не допустить инфицирования пораженных кожных покровов, нужно правильно ухаживать за кожей:

лучше принимать не душ, а прохладную ванну продолжительностью около 10 минут, используйте лечебные средства для купания с мягкой основой, которые очищают, но не сушат кожные покровы;
увлажнение и смягчение – кожные покровы не должны быть сухими, чтобы не допустить шелушения, растрескивания, регулярно наносите увлажняющий крем, который порекомендует врач-дерматолог;
не давайте ребенку расчесывать пораженные места, чтобы не занести инфекцию – наносите на атопичные участки средства, снимающие зуд.

Крем или гель убирают дискомфорт в период обострения и позволяют спокойно спать, есть, играть. Наносите препарат на очищенную кожу, обрабатывайте атопичные поражения и участки вокруг них. Не превышайте рекомендованную дозировку и частоту применения.

Рейтинг лучших средств при атопическом дерматите

Для лечения атопического дерматита используйте специальные детские средства, которые рекомендует дерматолог. В период обострений назначают препараты для перорального приема, нанесения на атопиные участки и общего ухода за телом:

препараты для выведения аллергенов из организма – Энтеросгель, Лактрофильтрум, Энтеродез;
средства для смягчения кожи – Atopic крем для ежедневного ухода;
препараты, снимающие зуд – Пантенол спрей;
средства для купания – мягкие гели для душа при атопическом дерматите нужно покупать в аптеке: дерматологи рекомендуют использовать Atopic гель для купания с головы до пяток.

Купание

После легкого душа, который очистит все тело, наносите на влажную кожу Atopic гель для купания с головы до пяток, слегка помассируйте и тщательно смойте. Вытирайте малыша мягким полотенцем, промокающими, но не растирающими движениями. После водных процедур нанесите средство для смягчения кожи Atopic крем для ежедневного ухода. Наносите его несколько раз в течение дня: после мытья рук и умывания.

При приеме ванны температура воды должна быть не выше 36 градусов. Посадите ребенка в воду, предложите ему игрушки или другие развлечения. Через 5-7 минут нанесите Atopic гель для купания с головы до пяток, хорошо смойте его. После купания используйте Atopic крем для ежедневного ухода, а если беспокоит зуд, дайте крему впитаться, а затем обработайте пораженные кожные покровы препаратом, снимающим зуд.

Как выбрать средства, которые подойдут вашему ребенку

Врач-дерматолог может порекомендовать не один, а несколько препаратов на выбор. Они имеют аналогичный механизм действия, но их цена может существенно отличаться. Она зависит от активного и вспомогательных веществ, производителя, формы выпуска. Выбирая крем для атопической кожи ребенка, нужно учитывать возможную индивидуальную непереносимость отдельных компонентов.

Приобретать нужно препараты известных производителей, имеющих хорошую репутацию: российских, европейских, американских. Не менее важно обращаться в крупные аптечные сети, которые напрямую работают с производителями и контролируют качество поступающих в продажу препаратов – это защитит вас от приобретения поддельных лекарств. Учитывайте возраст ребенка: выбирайте кремы и гели с приятным запахом, чтобы ребенок с удовольствием шел в душ.v

При выборе препаратов для перорального приема, предпочтительно покупать сиропы, порошки, капли, а не таблетки и капсулы, которые ребенку трудно глотать.

ТОП-6 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ НОГТЕЙ

Зимой организм особенно страдает от нехватки витаминов и это, естественно, не лучшим образом сказывается на внешнем виде. Особенно нелегко ногтям — они становятся ломкими и слоятся. Чтобы ногти оставались крепкими и здоровыми в холода, обеспечивайте организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Самые полезные продукты для ногтей, которые пополнят запасы витаминов в холода

При недостатке витаминов ногти тускнеют и ломаются, а средства по уходу не способны улучшить ситуацию в этом случае. Дефицит полезных веществ проявляется и в бледности ногтевой пластины, появлении ямочек, пятен и полосок. Кроме того, из-за нехватки витаминов шелушится кожа, выпадают волосы, возникают сбои в пищеварении, апатия и другие проблемы.

1. Орехи

Орехи — это достойная замена сладостям и отличный источник различных витаминов и минералов, в которых нуждаются кожа, ногти и волосы. В орехах содержится цинк, который восстанавливает ногти. Орехи отличаются высоким содержанием антиоксидантов и жирных кислот, оказывающих благотворное воздействие на кожу и ногти.

2. Шпинат

Этот продукт для ногтей стимулирует абсолютное очищение организма (детокс), благодаря чему восстанавливаются отдельные элементы (ногти). Употребление шпината способствует росту здоровых ногтей и омоложению кожи, так как растение обладает высоким содержанием фолиевой кислоты, железа и витаминов группы В.

3.

Яйца

Яйца — один из полезнейших продуктов, настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. В них содержится сера, которая необходима для поддержания естественной красоты, но главное, — не переборщить, так как яйца в переизбытке вызывают аллергию.

4.

Морские овощи

Не только рыба и морепродукты обеспечивают красоту волос и ногтей — морская капуста и другие морские водоросли ничуть не уступают им в этом плане. Это безупречные продукты для ногтей, которые оказывают укрепляющее воздействие и способствуют очищению организма от вредных токсинов.

5.

Огурцы

Огурец на 90% состоит из воды, этим обусловлена его способность очищения организма. Вода — основной элемент во всяком восстановлении. Этот продукт для ногтей увлажняет кожу изнутри, что сокращает появление пигментации на руках и обеспечивает сияние ногтевой пластины.

6.

Апельсины

Апельсиновый сок тонизирует организм и способствует укреплению ногтевой пластины. Польза этого продукта обусловлена огромным содержанием витамина С и железа, благодаря чему ногти становятся крепче и прочнее.

В @lacation_studio разработали свой уход за кожей рук, ног и ногтями в холодное время года:

• Укрепляем ногтевую пластину изнутри с помощью IBX System;

• Спасаем ломкие ногти укреплением акрилом;

• Увлажняем, питаем, восстанавливаем кожу рук и ног парафинотерапией.

Запишись на качественный маникюр, педикюр и комплексный уход уже сейчас. Звони: 602-52-34.

Шелушение кожи вокруг ногтей | Woman’s Time

Шелушение кожи вокруг ногтей может быть вызвано несколькими причинами – грибковым заболеванием, неправильным питанием, агрессивным воздействием на руки и ногти компонентов моющих и других средств.

Если, кроме шелушения, у вас наблюдаются зуд и воспаление кожи области кутикулы и зоны боковых валиков, обязательно обратитесь к дерматологу. Вполне возможно, что у вас эпидермофития – грибковая инфекция, которая поражает кожу и ногти. Избавиться от нее самостоятельно с помощью кремов и мазей очень трудно, она будет возвращаться, угрожая заразить окружающих. Врач назначит вам лечение и пропишет, кроме мазей, противогрибковые средства внутрь.
Часто сухая шелушащаяся кожа вокруг ногтей говорит о недостатке в организме каких-либо составляющих для правильного обмена веществ. Это могут быть аминокислоты (из них строятся клетки эпидермиса и всего организма), минералы или витамины (обычно группы В).

Для того чтобы устранить эту причину, достаточно пересмотреть свой рацион и ввести в него продукты, содержащие необходимые коже микроэлементы — хлеб грубого помола, рис, овощи, рыбу, куриное мясо, яйца, орехи, молочные продукты. Также поддерживать правильный баланс необходимых организму веществ помогут комплексы минералов и витаминов, которые можно купить в аптеке.

Чтобы не допустить шелушения кожи рук, а также области кутикулы и зоны боковых валиков, необходимо избегать воздействия на них вредных веществ, содержащихся в моющих и других средствах. Для этого работу по дому, особенно связанную со средствами бытовой химии, нужно проводить в резиновых перчатках. После чего вымыть руки с мылом (но не хозяйственным) и смазать их и ногти питательным кремом.

Важно также правильно ухаживать за руками и ногтями. Для этого мыть их нужно слегка теплой водой, а заканчивать процедуру ополаскиванием холодной. Это будет способствовать тренировке сосудов и улучшению кровоснабжения тканей. Лучше использовать крем-мыло. После мытья руки и области вокруг ногтей необходимо тщательно вытереть.

Вечером и утром на области кутикулы и зоны боковых валиков следует нанести, слегка массируя, питательный крем с гиалуроновой кислотой или глицерином (он будет способствовать увлажнению кожи) или масло для кутикулы. Еженедельно области вокруг ногтей нужно обрабатывать скрабом – он поможет избавиться от омертвевших клеток. После процедуры скраб смывают и наносят на кожу питательный крем или специальное масло.

Избавиться от шелушения кожи вокруг ногтей поможет также мастер по маникюру. В салонах, как правило, могут предложить горячий масляный маникюр, способствующий восстановлению ногтей и кожи вокруг них и увлажнение области кутикулы и зоны боковых валиков специальным профессиональным маслом.

Аномальная кожа вокруг ногтей

Вопрос

Почти сколько себя помню, вокруг ногтей у меня были участки ненормальной кожи.

Пятна появляются и исчезают – обычно в течение недели или около того – каждый раз поражаются разные пальцы, а иногда и несколько пальцев одновременно.

Иногда кожа просто ломается, как будто она слоями отслаивается от ногтя. Иногда эти пятна болезненны и болезненны, а иногда они кровоточат.

Я никогда не сталкивался ни с кем с этой проблемой и никогда не замечал, чтобы что-то улучшало или ухудшало ее.

Что это может быть и можно ли что-то сделать, чтобы предотвратить это?

Ответить

Кожа вокруг ногтей может быть очень чувствительной, и есть несколько кожных заболеваний, от которых вы можете страдать, но без личного осмотра трудно сказать что-то конкретное.

Похоже, проблема не усугубляется, а сохраняется.

Наиболее распространенной причиной воспаленных участков вокруг ногтей рук является тип дерматита, который иногда может реагировать на комбинированный крем или мазь, содержащие антибиотик и стероид.

Лечит воспаление и инфекцию одновременно.

Другой вариант — необычный псориаз.

Псориаз — это кожное заболевание, при котором на коже обычно появляются толстые белые чешуйчатые пятна.

Это состояние может повлиять на кожу вокруг ногтей так, как вы описываете, но покажите свои руки своему терапевту, чтобы убедиться.

Они могут сразу поставить диагноз или могут направить вас к дерматологу для получения более квалифицированного заключения.

Если проблема связана с псориазом, лечение обычно заключается в использовании увлажняющих средств, чтобы сохранить кожу мягкой, и стероидных мазей или кремов, если пятна очень неприятны.

С уважением

Медицинская бригада NetDoctor

Последнее обновление 13.03.2014

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что вызывает шелушение кожи на пальцах возле ногтей

Несмотря на тяжелую работу, которую вы ежедневно выполняете руками — печатайте свой день, готовьте еду, купайтесь, толкайте ручки и практически все, чем вы занимаетесь ежедневно — это совсем не удивительно, если вы не уделяли своим рукам должного внимания. Большинство людей начинает волноваться только тогда, когда они видят, что на пальцах возле ногтей шелушится кожа, и неожиданно для себя недоумевают: «Почему?»

Каковы основные причины шелушения кожи вокруг ногтей?

Большинство причин связано с повседневными делами, а некоторые напрямую зависят от вашего образа жизни.Ниже перечислены 10 основных причин шелушения кожи вокруг ногтей, о которых вы, вероятно, не думали раньше:

Подробнее здесь: thebeautyinsiders.com/dry-s…

1. Жесткие средства для ногтей

Если вам нравится проводить специальный уход за ногтями один или два раза в неделю, вам следует проверить этикетки продуктов для ногтей, чтобы определить, не вызывают ли они растрескивание кожи вокруг ногтей. Все продукты для ногтей потенциально могут повредить вашу кожу, но особенно ацетон в жидкости для снятия лака, токсичные химические вещества, такие как толуол и формальдегид в лаках для ногтей, и, возможно, спирты для сушки в средствах для смягчения кутикулы.Даже ваши методы чистки ногтей в вашем салоне могут привести к высыханию кожи вокруг пальцев.

2. Продукты для грубой кожи

Теперь вы знаете, что только потому, что эти продукты маркируются как кремы или лосьоны для рук, это не делает их автоматически полезными для вашей кожи. Жесткое мыло и другие средства личной гигиены также могут повредить кожу вокруг пальцев. Вы должны прекратить использовать продукты, которые содержат потенциально вредные и раздражающие ингредиенты, такие как денатурированный спирт, и аллергены, такие как духи и искусственные красители, особенно если у вас чувствительная или гиперреактивная кожа.

В некоторых случаях ваш крем или лосьон для рук также может недостаточно увлажнять кожу. Если у вас от природы сухая кожа, особенно если у вас есть кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, вам следует искать продукты, которые не только восстанавливают идеальный уровень увлажненности и влажности вашей кожи, но и укрепляют ее. Используйте продукты, содержащие алоэ и керамиды, для лечения сухой кожи вокруг ногтей.

3. Моющие средства

Сильнодействующие моющие средства, особенно те, которые содержат токсичные ингредиенты, включая гель для мытья посуды, стиральный порошок, кондиционер для ткани и многоцелевой очиститель поверхностей, могут испортить кожу рук.Помимо рассмотрения более мягких, более натуральных альтернатив, вы также должны активно защищать свою кожу, используя соответствующие рабочие перчатки.

4. Неблагоприятная окружающая среда

Слишком жаркая или слишком холодная погода может испортить кожу в целом, включая кожу вокруг ногтей. Сезонные изменения температуры и влажности также могут испортить вашу кожу, особенно при резких изменениях. Эти состояния вызывают сухость и шелушение кожи.

Пребывание в помещении большую часть дня — один из лучших способов помочь коже восстановиться после сухости.Установите кондиционер на уровень, который вы считаете наиболее комфортным, и включите увлажнитель как можно чаще, чтобы воздух в помещении не высасывал влагу из вашей кожи.

5. Горячий душ и горячие ванны

Лучшая температура воды, способствующая здоровью кожи, – теплая. Как и погода, слишком горячая или слишком холодная вода может высушить кожу и повредить ее. Купание в воде, отличной от теплой, приведет к тому, что ваша кожа станет морщинистой и шелушится, так как вода смывает натуральные масла с вашей кожи.

Для дальнейшего восстановления идеального уровня гидратации и влаги сразу же нанесите масло и нанесите более густой крем, если у вас от природы более сухой тип кожи. Если у вас более жирная кожа, вы можете остановиться на лосьонах с более легкой формулой или пленкообразующем масле для тела. В дни, когда кожа вокруг ваших ногтей заметно потрескалась, подумайте о том, чтобы дополнить свои масла, лосьоны и кремы вазелином, который должен помочь предотвратить потерю поверхностной воды.

6. Недостаточное потребление воды.Увлажнения извне никогда не будет достаточно, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Вам нужно пить жидкости, особенно воду, но также и смешанные фрукты и овощи, когда вы можете, что должно помочь повысить уровень вашего питания. Держите бутылку воды в сумочке, чтобы никогда не страдать от жажды и, что еще хуже, от обезвоживания, даже когда вы в дороге.

7. Плохое питание

Пытаться оздоровить кожу, не работая над общим состоянием организма, бессмысленно.Вы должны понимать, что ваша кожа является лишь одним из жизненно важных органов вашего тела и связана с остальной частью вашего тела для правильного функционирования. Это означает, что продукты, которыми вы питаете свое тело, влияют на то, как ведет себя ваша кожа. Поэтому убедитесь, что едите осознанно и делаете разумный выбор продуктов в течение дня, каждый день.

8. Переутомление рук

Постоянное царапание пальцами поверхностей, особенно шероховатых, включая бумагу, вызывает трение, которое может повредить кожу.Воздействие на кожу таких материалов, как клей, клей, краска и аналогичные канцелярские и скобяные товары, также может привести к появлению трещин на коже. По возможности используйте подходящие рабочие перчатки.

9. Стресс и бессонница

Эти два фактора представляют собой опасную комбинацию, когда дело доходит до порчи кожи. Эти факторы вызывают всплеск кортизола, гормона стресса, что, в свою очередь, вызывает ряд отклонений в организме, которые, помимо многих других, влияют на здоровье кожи. Если вы дадите себе время расслабиться и больше поспать в одиночестве, это поможет улучшить состояние вашей кожи.

10. Некоторые лекарства и заболевания

Диабет вызывает хроническую сухость и раздражение кожи. Вы должны проверить себя, если заметите зуд, сухость и опухание кожи. Лучшее лечение существующих кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и контактный дерматит, также может помочь вам предотвратить высыхание кожи.

Заключение

Сухость кожи – одна из главных причин старения кожи. Хотя вы, возможно, уделяете особое внимание тому, чтобы на лице не было морщин и других признаков старения, вам следует начать следить за появлением трещин на коже вокруг пальцев, особенно если это хроническое заболевание.Это может быть просто признаком сухости кожи или симптомом основного заболевания.

Как перестать срывать кутикулу в 2022 году по мнению врачей

Я не могу вспомнить время, когда я не был сборщиком кутикулы. Я знаю, это звучит немного странно, но есть что-то в том, чтобы выковыривать дерьмо из моих кутикул, что, ИДК, успокаивает меня? Особенно, когда я чертовски в стрессе. Но этот краткий момент облегчения обычно прерывается чистой паникой, когда я смотрю на свои пальцы и понимаю, что мой бездумный выбор превратился в полномасштабное кровопролитие.

Время от времени я ~флиртовал~ с тем, чтобы бросить эту привычку, но неизбежные струпья, которые следуют за быстрым сексом, обычно достаточно неудобны, чтобы держать их под контролем (моим коллегам и друзьям не нужно видеть мою чертову работу, ТЫВМ). Но по мере того, как я устраивался на карантин в течение последних нескольких месяцев (и, вы знаете, все беспокойства, связанные с глобальной пандемией), мое выщипывание кутикулы постепенно превратилось в обычное дело .

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Только когда я прошел весь сезон «Остров любви » — да, все 50 часов — я решил, что пришло время что-то сделать со своей ситуацией. Поэтому я позвонил двум экспертам, психологу и дерматологу, чтобы выяснить (а) почему я выбираю в первую очередь, и (б) что я могу сделать, чтобы, наконец, действительно, официально прекратить.

Имакстри

Почему я ковыряю кожу вокруг ногтей?

Перед тем, как перейти к каким-либо решениям (коих, предупреждаю, спойлер, у меня много), я сначала хотел узнать немного больше о сборе кутикулы в целом, а именно, почему это происходит в TF.«Выщипывание кутикулы — это «повторяющееся поведение, ориентированное на тело», что, говоря простым языком, означает повторяющуюся привычку ухаживать за собой», — говорит Санам Хафиз, доктор медицинских наук, нейропсихолог из Нью-Йорка. « В отличие от «конструктивной привычки», которую мы повторяем ежедневно, например, умывания лица, выщипывание кутикулы подпадает под категорию «плохой привычки», она говорит, добавляя, что «люди часто выщипывают кутикулу, чтобы снять стресс или когда они скучно и беспокойно». Что, tbh, было моим настроением во время карантина.

По словам Др.Хафиз, 75 процентов всех сборщиков кожи — женщины, так что, видимо, я одна из избранных. И помните, когда я сказал, что ковыряние кутикулы доставляет странное удовольствие? Да, это очень характерно для людей с повторяющимся поведением, сосредоточенным на теле (или BFRB), поскольку « дергать, ковырять или кусать может на самом деле вызывать расслабляющие и приятные ощущения». Поэтому, когда кто-то с BFRB испытывает стресс или тревогу (это я!), «участие в сборе урожая может оказать успокаивающее воздействие на нервную систему», — говорит доктор Хафиз. Дынь, дынь, дынь.

Имакстри

Вредно ли ковыряние кутикулы и ногтей?

Послушайте, я не думал, что делаю своей коже одолжение, выщипывая кутикулы в течение многих лет, но, кроме нескольких дней язв и струпьев, я не испытал никаких долгосрочных побочных эффектов. Но, видимо, я все время играл в игру «Риск». «В ногтях обитают всевозможные бактерии — в некотором смысле они грязнее, чем наши задницы», — говорит дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент Йельского университета.«Итак, когда вы выбираете , вы фактически даете своей коже зеленый свет на потенциальную стафилококковую инфекцию ». Страшный.

Помимо бактерий, выщипывание кутикулы также может испортить здоровье ваших ногтей. «Эта маленькая лунообразная форма у основания ваших ногтей называется лункой, и именно из нее берет начало здоровый ноготь», — говорит доктор Гохара. «Если вы уничтожите его, срывая, все может пойти наперекосяк». Подумайте: изуродованные и опухшие ногтевые ложа.

Как перестать ковырять кутикулу?

А теперь самое интересное.Я спросил у доктора Хафиза и доктора Гохары все их советы и рекомендации, как избавиться от привычки навсегда, и сразу же проверил их все. Вот что мне помогло:

Определите свои триггеры

Доктор Хафиз предложил мне начать свое путешествие с «установления» моих триггеров. Этот процесс может выглядеть немного по-разному для каждого, так как вам нужно найти что-то, что подходит вам и вашему образу жизни, но я решил, что будет проще всего вести текущий список на моем телефоне.Таким образом, e как раз в то время, когда я выбирал (или чувствовал желание выбрать) в течение одной недели, я схватил свой телефон и быстро записал, что я делал (например, 11:00: стресс с крайним сроком, 20:00 : с тревогой пролистываю Instagram ).

К концу недели у меня был забавный небольшой список ситуаций, в которых я, скорее всего, ковыряю кутикулы (и, что неудивительно, все они были вызваны стрессом). Этот шаг не только помог мне немного лучше контролировать свою привычку, он также дал мне дорожную карту областей моей жизни, в которых я, возможно, вероятно должен попытаться улучшить , если я хочу чувствовать себя менее напряженным и озабоченный .BRB, пока я записываюсь на прием к терапевту через Zoom.

Делайте регулярный маникюр

Второе предложение доктора Хафиза было тем, с чем я могла согласиться на сто процентов: делать — или делать себе — регулярный маникюр. После того, как я подстригла, подпилила и (*кашель* небрежно) покрасила ногти, я была немного удивлена тем, насколько хорошо я ощущала свои пальцы. Каждый раз, когда я даже касался своих кутикул, мне сразу же напоминали, что нужно отойти к черту. Мне понравилось, насколько это легко, и я определенно планирую сохранить его в течение всего карантина (даже если мне время от времени придется полагаться на наклейки для ногтей).

Ваш набор для домашнего маникюра:

кусачки для ногтей

Японская машинка для стрижки ногтей Pro Performance

пилочки для ногтей

Пилка Revlon на формирователе ногтей

лак для ногтей

Стойкий лак для ногтей OPI Infinite Shine

верхнее покрытие

Ella + Mila In a Rush Quick-Dry Top Coat

Попробуйте сыворотку от обкусывания ногтей

Я скорее собираю кутикулы, чем кусаю, но я действительно оценила гениальность этого трюка: покрыть ногти сывороткой или лаком от обкусывания ногтей, чтобы получить плохой, горько- Вкус AF, когда вы собираетесь убивать. Вы даже можете нанести один слой поверх маникюра (почти как верхнее покрытие) для полноты картины.

Лучшие сыворотки для ногтей всех времен

Nail Quail Strong Will против прикусывания когтей Click Pen

Средство для ухода за ногтями Mavala Stop Deterrent

Средство от укусов ногтей Orly No Bite

Похлопывание по гидроколлоидной повязке

Вы знаете те пятна от прыщей, которые валяются у вас в ванной? Да, они понадобятся вам для этого шага. «Если есть один ноготь, который вы часто трогаете, например, большой палец, , наложите на него гидроколлоидную повязку, чтобы вылечить и защитить кожу », — говорит доктор Гохара. «Я также люблю немного вазелина для той же цели — скольжение смазки делает выбор менее легким и помогает заживлению кожи.

Я лично обнаружил, что патчи лучше действуют в течение дня (большую часть дня я сижу за компьютером, поэтому не могу висеть со скользкими пальцами), а тонкий слой вазелина лучше всего наносить прямо перед сном. Кстати: Y вам нужно использовать пластырь, который сделан из 100-процентного гидроколлоида , потому что такие добавки, как салициловая кислота, не совсем идеальны для открытых ран. Эти коллоидные пластыри являются безопасным местом для начала:

4 лучших (и самых симпатичных) гидроколлоидных пластыря

Стартовый набор Starface Hydro-Stars

Могучая нашивка Оригинал

Патчи от прыщей Truly Blemish Treatment

Держите пальцы занятыми

Помните: скука и суетливость — это два чувства, которых вам следует избегать, когда вы пытаетесь избавиться от привычки срывать кутикулу, поэтому неплохо отвлечься на несколько безобидных действий.«Я предлагаю вместо этого брать в нижней части ручки или колпачка ручки, так как у него есть небольшой выступ, похожий на кутикулу », — говорит доктор Гохара. Я также попробовал два предложения доктора Хафиза: сжать резиновый мячик и завязать резинку для волос на запястье (понравилось первое, можно было бы обойтись без второго — это немного больно?).

Ежедневно увлажняйте свои кутикулы

И последнее, но не менее важное: доктор Хафиз сказал, что я должен стараться, чтобы мои кутикулы были очень мягкими и увлажненными. « Увлажнение ваших кутикул, чтобы они не были сухими, делает их более трудными и менее соблазнительными, », — объясняет она.Наряду с моим любимым кремом для рук я добавила в свой уход масло для кутикулы (которое, как и вазелин, было намного проще использовать ночью), и мне понравилось, насколько шелковистыми они стали после нескольких ночей.

4 лучших масла для кутикулы, которые стоит попробовать рн

Масло для кутикулы с зеленым чаем Pear Nova Growth

Масло для кутикулы Nash + Pino Hydrate

Ручка для ногтей и кутикулы Dr. Hauschka Neem

CND Essentials Масло для ногтей и кутикулы SolarOil

Последнее слово
Сейчас вторая неделя моего путешествия, и я уже заметил небольшие улучшения.Например, мои кутикулы не зажили на 100 процентов (и я не совсем перестал их ковырять… я не идеален), но я гораздо лучше осознаю свою привычку, чем когда-либо прежде . И для меня это достаточно большая победа, чтобы чувствовать, что я, наконец, обретаю некоторый контроль над этим. Но я определенно планирую следовать советам доктора Гохары и доктора Хафиза (кто знал, что сыворотки для кутикулы так чертовски хороши?), а также пытаться свести к минимуму некоторые из моих триггеров. Поймай меня в 2021 году с самыми красивыми руками (и самой ясной головой) всех времен.
Руби Баддемейер Руби была редактором по красоте в Cosmopolitan, где освещала красоту в печатных и цифровых изданиях.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
9 Домашние средства и лечение
Ваши пальцы постоянно используются, соприкасаясь с различными предметами в течение дня во время таких действий, как уборка, письмо, набор текста и приготовление пищи.Это также подвергает кожу пальцев воздействию различных факторов, которые могут оказать на нее повреждающее воздействие.
Часто это может привести к шелушению кожи на пальцах, особенно если у вас шелушение кожи. Шелушение кончиков пальцев может сначала проявляться в виде шелушения кожи на кончиках пальцев и вокруг ногтей, что иногда сопровождается сухостью, зудом или сыпью.
Шелушение кончиков пальцев и связанные с ним симптомы не только влияют на внешний вид ваших рук, но также могут вызывать боль и дискомфорт, которые могут мешать повседневной деятельности.
Причины шелушения кончиков пальцев
Вы можете заметить, что кожа вокруг кончиков пальцев начинает шелушиться по следующим причинам:
Факторы окружающей среды . В холодную и сухую зиму часто возникает сухость кожи, что может привести к шелушению кончиков пальцев. Кроме того, чрезмерное воздействие солнечных лучей, особенно вплоть до солнечных ожогов, может привести к шелушению кончиков пальцев. Шелушение кончиков пальцев также может возникать из-за чрезмерного потоотделения в летний период.
Косметические причины . Использование наращенных ногтей, клея для ногтей и красок для ногтей, а также дерматит из-за чрезмерного использования ацетона могут привести к шелушению кожи на кончиках пальцев.
Использование химических продуктов . Ваша кожа может начать шелушиться при контакте с агрессивными химическими веществами, такими как дезинфицирующие средства, которые могут повредить липидный барьер кожи. Эта проблема может усугубиться, если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражению и зуду при химическом воздействии.
Частое мытье рук .Многократное мытье рук жестким мылом и горячей водой может нарушить кожный барьер, что часто приводит к шелушению кожи. Лучше всего использовать мягкое мыло и теплую или холодную воду для мытья рук, когда это необходимо. Всегда промокайте кожу насухо, а не вытирайте ее полотенцем, а затем наносите увлажняющий крем. (1)
Аллергия . Кончики пальцев могут начать шелушиться из-за аллергической реакции. Использование агрессивных химикатов, украшений или латексных перчаток, на которые у вас может быть аллергия, может вызвать раздражение и шелушение кожи.
Сосание пальца . Некоторые дети или даже люди могут иметь привычку сосать пальцы, что приводит к сухости и шелушению кожи. Некоторые взрослые грызут ногти и пальцы в состоянии стресса, что также может привести к шелушению кончиков пальцев.
Основные состояния здоровья . Шелушение кончиков пальцев является распространенным симптомом некоторых кожных заболеваний, включая аутоиммунный псориаз, экзему, (2) атопический дерматит и помфоликс. Шелушение кончиков пальцев также может быть связано с эксфолиативным кератолизом или болезнью Кавасаки.(3)
Дефицит витаминов . Несколько витаминов необходимы для поддержания здоровья и целостности кожи, и недостаток этих витаминов может привести к шелушению кожи. Одним из таких витаминов является витамин B3 (ниацин), который играет важную роль в поддержании здоровья кожи, (4)(5) улучшении увлажнения кожи и укреплении барьерных функций кожи. Точно так же недостаток витамина В7 (биотина) и витамина А может способствовать шелушению и раздражению кожи.
Натуральное средство для шелушения кончиков пальцев
Вы можете попробовать следующие домашние средства для устранения шелушения кожи на пальцах:
1.Применить мед
Нанесение меда на кожу помогает поглощать влагу из окружающей среды и связывать ее с поверхностью кожи, действуя как увлажнитель. (6) Эта увлажняющая и питательная природа меда может помочь в лечении шелушения кожи вокруг кончиков пальцев.
Как использовать:
Нанесите немного меда на пораженные участки с помощью ватного тампона.
Смойте через 30 минут холодной водой.
Повторяйте это средство три раза в день для достижения наилучших результатов.
2.Замочите пальцы в молоке
Молоко содержит большое количество питательных микроэлементов, которые помогают смягчить кожу и сделать ее здоровой, тем самым предотвращая шелушение кожи.
Как использовать:
Налейте в миску немного теплого молока и добавьте немного меда, если хотите. Опустите руки в миску на 10–15 минут. Вымойте руки водой, промокните их насухо и нанесите увлажняющий крем. Повторяйте это средство ежедневно.
Выпивайте один стакан теплого молока с орехами каждый день, чтобы ваша кожа была увлажнена изнутри.
3. Потрите руки овсянкой
Осторожно протрите кожу овсом, чтобы удалить шелушение кожи, которое, если о нем не позаботиться, может в дальнейшем перерасти в шелушение кожи. Добавление молока в скраб обеспечивает дополнительное увлажнение. (7)
Как использовать:
Добавьте овсяные хлопья в теплую воду или молоко и дайте им размякнуть.
Окуните руки в овсяные хлопья на 10–15 минут.
Аккуратно потрите руки и вымойте.
Просушите кожу и нанесите увлажняющий крем.
Повторяйте это средство ежедневно.
4. Нанесите вазелин
Вазелин обычно используется для увлажнения и заживления сухой и шелушащейся кожи. Вы также можете использовать масло ши или масло какао, чтобы увлажнить сухие пальцы.
Как использовать:
Нанесите вазелин на кончики пальцев на ночь и наденьте перчатки, чтобы вазелин увлажнил и смягчил кожу на ночь.
5. Замочите пальцы в теплой воде
Замачивание пальцев в теплой воде помогает смягчить кожу, а также позволяет снять сухую, шелушащуюся кожу.
Как использовать:
Налейте немного воды в большую миску и опустите в нее руки на 10 минут.
Вытрите руки насухо.
Нанесите увлажняющий крем, масло с витамином Е или оливковое масло, чтобы увлажнить кожу.
6. Нанесите алоэ вера
Алоэ вера — увлажняющее средство, помогающее уменьшить сухость кожи. Кроме того, успокаивающие и охлаждающие свойства алоэ вера могут помочь справиться с раздражением, болью и дискомфортом, связанными с шелушением кончиков пальцев.(8) Алоэ вера также действует как увлажнитель и противомикробное средство.
Как использовать:
Нанесите свежий или купленный в магазине чистый гель алоэ вера на пораженные участки.
Повторяйте это средство несколько раз в день.
7. Используйте огурец
Использование огурца может помочь сделать вашу кожу мягкой и помочь в лечении шелушения кончиков пальцев.
Как использовать:
Свежий огурец нарежьте толстыми ломтиками.
Натрите этими ломтиками пальцы и дайте коже впитать сок в течение 15 минут.
Ополосните руки теплой водой.
Массаж кожи маслом с витамином Е.
8. Используйте натуральные масла
Кокосовое масло богато жирными кислотами, которые обеспечивают глубокое увлажнение кожи. (9) Таким образом, регулярное использование кокосового масла может помочь улучшить уровень увлажнения кожи и уровень липидов, составляющих кожный барьер.
Вы также можете использовать другие натуральные масла, такие как оливковое масло, подсолнечное масло, (10)(11) миндальное масло и касторовое масло, чтобы увлажнить кожу.
9. Попробуйте банановое пюре
Содержащиеся в бананах калий и витамин А помогают увлажнять сухие и поврежденные клетки кожи. Кроме того, содержание витамина Е помогает предотвратить повреждение свободными радикалами.
Как использовать:
Размять спелый банан и смешать со сметаной. Вы также можете добавить в пасту оливковое масло или измельченный сахар для дополнительного увлажнения.
Нанесите пасту на кончики пальцев и смойте через 15–20 минут.
Повторяйте это средство ежедневно для достижения наилучших результатов.
Офисные средства для лечения шелушения кожи на пальцах
Вы можете проконсультироваться с врачом по поводу подходящего лечения шелушения кончиков пальцев. К ним могут относиться:
1. Топические стероиды
Эти кремы для местного применения содержат противовоспалительные, иммунодепрессивные, сужающие кровеносные сосуды и антипролиферативные соединения и обычно используются для лечения дерматита и экземы. Топические стероиды также могут содержать антибактериальные и противогрибковые средства, помогающие снизить риск инфекций.
Используйте эти кремы до недели по рекомендации вашего врача.
2. Кремы для рук
Очень важно поддерживать кожу увлажненной, применяя кремы, содержащие смягчающие, окклюзионные и увлажняющие вещества. Регулярное использование увлажняющих средств может помочь справиться с сухостью и зудом кожи, тем самым предотвращая шелушение кончиков пальцев.
Вы можете попросить своего врача о кремах, содержащих керамиды и соединения, образующие филаггрин, которые удерживают влагу в коже.
3. Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты полезны при шелушении кончиков пальцев, вызванном аллергией. Они помогают контролировать выработку гистамина во время аллергической реакции и обычно используются при лечении экземы.
Некоторые обычно назначаемые антигистаминные препараты включают Allegra (фексофенадин) и Benadryl (дифенгидрамин).
4. Обработка парафином
Эта процедура включает в себя нанесение парафинового воска на руку и последующее ее снятие, чтобы обнажить размягченные руки и кутикулы.Парафиновый воск удерживает влагу на коже, придавая ей успокаивающее и расслабляющее ощущение.
Обработка парафином широко используется для уменьшения шероховатости кожи и предотвращения шелушения кончиков пальцев.
Некоторые профилактические советы
Шелушение кончиков пальцев — распространенная проблема, но ее можно легко предотвратить, приняв некоторые меры по уходу за собой.
Не допускайте обезвоживания . Важно пить много воды, чтобы предотвратить сухость кожи, которая является распространенной причиной шелушения кончиков пальцев.
Используйте увлажняющие средства . Увлажнение кожи является неотъемлемой частью любого ухода за кожей и предотвращает ряд проблем. Вы можете носить с собой небольшую бутылочку увлажняющего крема и наносить его по мере необходимости. Также рекомендуется надевать перчатки перед выходом на улицу, если вы живете в очень холодных районах.
Избегайте ванн с горячей водой . Купание или душ с горячей водой могут вызвать чрезмерную сухость кожи. Вместо этого используйте прохладную или чуть теплую воду для душа. Кроме того, вы всегда должны промокнуть кожу насухо мягким полотенцем, а не растирать ее полотенцем.Кроме того, не принимайте ванну несколько раз в день и не мойте руки слишком часто.
Соблюдайте здоровую диету . Соблюдайте хорошо сбалансированную диету, состоящую из всех минералов и витаминов, особенно витаминов А, С и Е, чтобы поддерживать уровень увлажненности кожи и здоровье.
Используйте смягчающие средства . Местные смягчающие средства для кожи могут творить чудеса, уменьшая сухость кожи, зуд и тем самым предотвращая шелушение кончиков пальцев.
Избегайте химических веществ . Воздержитесь от использования продуктов для кожи, которые содержат агрессивные или сушащие химические вещества.
Последнее слово
Шелушение кожи, особенно вокруг кончиков пальцев, является распространенной проблемой. В некоторых случаях это может сопровождаться болью и раздражением, часто мешающим повседневной деятельности.
Для решения проблемы можно использовать несколько домашних средств. Своевременное лечение необходимо для предотвращения дальнейшего повреждения кожи. Если состояние не улучшается, несмотря на надлежащий уход, лучше обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.
использованная литература
Кампф Г., Эннен Дж.Регулярное использование крема для рук может уменьшить сухость и шероховатость кожи, вызванные частым мытьем рук. Дерматология БМК. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1397860/. Опубликовано 13 февраля 2006 г.
Агарвал США, Бесарвал Р.К., Гупта Р., Агарвал П., Напалия С. Экзема рук. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4037938/. Опубликовано в мае 2014 г.
Педиатрия Fthe Dof. Сухость на кончиках пальцев: предвестник ли это кожи…: JCR: Журнал клинической ревматологии.LWW. https://journals.lww.com/jclinrheum/Citation/2017/08000/Dryness_at_Fingertips__Is_It_a_Premonitory_Sign_of.10.aspx.
Пичакара Б.В. Витамин В3. StatPearls [Интернет]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526107/. Опубликовано 23 июня 2020 г.
Левин Дж., Момин С.Б. Что мы на самом деле знаем о наших любимых космецевтических ингредиентах? Журнал клинической и эстетической дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921764/. Опубликовано в феврале 2010 г.
л; Би-би-си.Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. Журнал косметической дерматологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/.
Рейнертсон К.А.; Гарай М; Небус Дж; Чон С; Каур С; Махмуд К.; Кизулис М; Саутхолл, доктор медицины; Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой, раздраженной кожей. Журнал лекарств в дерматологии: JDD. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/.
Фостер М. Оценка пищевых и метаболических эффектов алоэ вера.Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/. Опубликовано 1 января 1970 г.
Сети А., Каур Т., Малхотра С.К., Гамбхир М.Л. Увлажняющие средства: скользкая дорога. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/. Опубликовано в 2016 г.
Линь Т.К., Чжун Л., Сантьяго Д.Л. Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
Panahi Y, Rastgar N, Zamani A, Sahebkar A. Сравнение терапевтических эффектов комбинированного крема с алоэ вера и оливкового масла по сравнению с местным применением бетаметазона при атопическом дерматите: рандомизированное двойное слепое клиническое исследование. Журнал фармакопунктуры. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7540232/. Опубликовано 30 сентября 2020 г.
.