рецепты средств для пяток в домашних условиях

Уход за ногами важен не меньше, чем за любой другой частью тела. Существуют различные средства для того, чтобы ваши ножки были всегда ухоженные. К ним относятся и скрабы, о которых сейчас пойдёт речь.

Полезные свойства

Скрабы для ног имеют довольно много полезных качеств, которые благоприятно сказываются на состоянии и пяток, и ногтей. Вот основные из них:

• Очищение. С помощью особой структуры скраб снимает отмершую и ороговевшую кожу.
• Обновление. Благодаря его воздействию клетки кожи быстрее регенерируются.
• Восстановление. Кроме внешнего положительного действия, он также может снять усталость ног после долгого дня, расслабить их.
• Защита. Благодаря скрабу, который обновляет дерму и стимулирует кровообращение, кожа ножек более защищена от различных инфекций и бактерий.
• Предупреждение врастания волос или избавление от них. Этого эффекта можно добиться, регулярно используя скрабы.

Это средство вы можете приготовить в домашних условиях или же приобрести в любом магазине.

Поскольку сегодня существует очень много такой продукции, вы без труда выберете себе подходящий. Из существующих на прилавках можно отметить скрабы фирмы Organic Shop: полирующий «Хрустальная туфелька», смягчающий «Щекотка» и обновляющий «Latte с собой, пожалуйста»; марки Lush «Розовые пяточки», который гарантирует вам розовые и гладкие пяточки. Кроме того, поскольку одно из полезных свойств скраба – регенерация, на сегодняшний день существует и трансдермальный скраб.

Впрочем, чтобы выбрать для себя лучшее подходящее средство, вам необходимо определиться для чего вам он прежде всего необходим: полностью для ног, для пяток или ногтей. Поскольку это сузит варианты выбора, а также сам скраб будет более эффективным для вас.

Противопоказания

Кроме пользы, вы также можете и нанести вред своим ножкам, поскольку это средство весьма жестко воздействует на кожные покровы. Но есть особенные случаи, когда от использования скраба для ног стоит вообще отказаться:

1. Сосудистые заболевания ног;
2. Дерматологические заболевания, в том числе, трофические кожные изменения;
3. Чувствительность самой кожи к воздействию скраба;
4. Чувствительность или непереносимость компонентов, входящих в состав скраба;
5. Травмы и отёки на местах использования средства;
6. Близкое расположение капилляров;
7. Воспаление и повреждения целостности кожных покровов, например, раны.

Помимо основных показаний к избеганию использования данного средства, необходимо помнить, что делать скрабы, как и пилинги, стоит только 2 раза в неделю. В том случае, если вы – обладательница сухой кожи, то ещё меньше. Иначе кроме отшелушевающего эффекта вы приобретёте или усугубите сухость кожных покровов.

Рецепты

Конечно, сегодня можно купить любой подходящий вам скраб в магазине,

например, Avon «Мохито и лайм».

Но приготовить смесь дома чаще всего получится гораздо экономичней. Поэтому сейчас вы сможете ознакомиться с некоторыми рецептами скрабов для ног, которые вы сможете приготовить своими руками и использовать в домашних условиях.

На основе кофе. Стоит отметить, что существует множество вариантов приготовления кофейных скрабов, вот, один из них: вам понадобится 1 столовая ложка молотого кофе (лучше не мелкого), 1 чайная ложка морской соли, 2 столовые ложки оливкового масла, которое можно заменить любым другим растительным маслом. Всё смешиваем до образования гущи.

Перед применением необходимо распарить стопы, затем нанести полученную смесь и массировать ноги в течение не более 5 минут.

Рецепты шоколадных скрабов также широко распространены. Для одного из них вам будет нужно: 1 столовая ложка коричневого сахара, столько же молотого кофе и какао-порошка, по 1 чайной ложке молотых корицы, имбиря и мускатного ореха, 2 столовых ложки оливкового масла.

Всё тщательно перемешиваем и втираем на протяжении пары минут в кожу, после чего смываем и увлажняем кремом.

В основе следующего средства для ваших ножек — цитрусовый фреш. Вам понадобится 1 апельсин (также подойдет вместо апельсина половина грейпфрута или 2-3 мандаринки). У фрукта убираем все косточки, и вместе с кожурой измельчаем в мясорубке или блендере.

Перед применением средства, нужно распарить ноги, а затем нанести скраб и массажировать около 10 минут.

Последний рецепт, с которым вы можете ознакомиться в данной статье – это необычная смесь от вросших волосков на ногах на основе парацетамола, поскольку он обладает противовоспалительным действием после депиляции или эпиляции.

Для приготовления этого средства вам будет нужно 2-3 таблетки парацетамола, небольшое количество воды и любой лосьон для тела. Консистенция должна быть средней густоты, чтобы было удобно наносить.

Все ингредиенты смешать и нанести получившуюся смесь на область врастания волос.

А теперь видео-рецепт маски скраба от прыщиков на ногах.

Как правильно использовать

Для того чтобы скраб работал эффективно, необходимо им правильно пользоваться.

Перед началом его использования нужно помыть ноги, лучше всего с мылом.

Необходимо распарить кожу ног перед пилингом. Для этого вы можете подержать ножки в горячей воде минут 10, при этом вода может быть, как и чистая, так и с добавлением травяных настоев, ароматизированных масел, также возможно использование морской соли, сухих цитрусовых корочек или соды. Распаривание ног благотворно скажется не только на смягчение ваших пяточек, но и поспособствует размягчению кутикулы.

После нанесения скраба и массирования, его нужно оставить на некоторое время на ногах, чтобы компоненты, входящие в состав средства, подействовали.

После завершения процедуры средство необходимо смыть с помощью тёплой воды, тщательно вытереть кожу и только потом нанести крем (питательный или увлажняющий). Не стоит сразу мосле нанесения крема надевать носки, поскольку нужно время, чтобы он впитался.

Также необходимо помнить о следующих моментах:

• Применять средство нужно не часто: не более 2 раз в неделю. Однако частота может изменяться в зависимости от вашей кожи: при наличии очень грубой скрабом можно пользоваться и чаще.
• Лучше всего делать процедуру перед сном: во время сна ноги отдыхают и находятся в покое.
• Известно, что после скраба полезные вещества лучше усваиваются, поэтому после его использования советуют наносить специальную маску для ног.

Обзор производителей

Поскольку сейчас существует большой выбор средств для скрабирования, мы рассмотрим лишь некоторые из них.

Скраб Organic Shop «Сахарный лотос» подходит для любого типа кожи. Основной эффект от данного средства – очищение, но также он увлажняет кожу ног и снимает усталость. В его состав входит масло лотоса, которое смягчает и питает. Оно не содержит в своём составе синтетических веществ.

Производитель отмечает, что средство подходит, как для использования дома, так и для профессионального применения (SPA).

Natura Siberica предлагает выбор разных скрабов, направленных на очищение, увлажнение, питание, смягчение. Вся продукция данного производителя изготавливается из натуральных компонентов. Как правило, средства данной фирмы содержат в себе витамины и аминокислоты. Компания уже довольно давно представляет свои продукты на рынке и за это время успела заработать себе репутацию качественного производителя.

Тонизирующий скраб «Feet Up Comfort» производит широко известная компания Oriflame. В состав этого средства входит оливковое масло, которое выполняет защитную и увлажняющую функцию, экстракт гинкго билоба, обладающий антиоксидантными и смягчающими свойствами, частички оливковых косточек, очищающие шелушащуюся кожу.

Стоит отметить, что средство способствует стимулированию микроциркуляции в эпидермисе.

Китайский скраб для ног «Scholl» оказывает отшелушивающее действие на ваши стопы. Этот эффект благоприятствует обновлению кожи и удаляет участки, которые огрубели. В состав средства входят частички натуральной пемзы, фруктовые альфа-кислоты, которые способствуют быстрому и эффективному удалению сухого покрова кожи.

Средство Himalaya Herbals производится в Индии и подходит для любого типа кожи. Оно оказывает, прежде всего, отшелушивающее, увлажняющее, смягчающее и успокаивающее воздействие. Действующими веществами являются дробленая скорлупа грецкого ореха, экстракт ананаса, алоэ вера и кокос.

Вместе они гарантируют мягкость и гладкость вашим пяточкам.

При производстве скраба для ног Ecolab используют только органические материалы, а именно сахар, соль, морские минералы, масло макадамии и карите. По текстуре средство нежное с приятным ароматом, в основном, направлено на восстановление, омоложение, а также подтягивает кожу во время похудения.

Оно обладает питательным, заживляющим эффектом и насыщает полезными веществами и витаминами.

А теперь видео-обзор скрабов для ног.

Отзывы

Organic Shop «Сахарный лотос». Есть различные отзывы о данном продукте. Среди плюсов потребители отмечают приятный аромат, низкую цену, эффективное воздействие, а также покупательницам нравится красивый цвет. Однако не все считают этот скраб эффективным: для некоторых он не подошёл, не оказав никакого воздействия.

Organic Kitchen. Эта линейка собрала, в основном, положительные отзывы, но некоторые потребительницы остались недовольны слабым эффектом, отметив, что она может хорошо подойти для тела, но для ног недостаточно сильное воздействие.

Из преимуществ называют бережный уход, нежную структуру, а для некоторых он идеально подходит и является эффективно действующим.

Natura Siberica. Этот продукт собрал массу положительных отзывов. Больше всего покупательниц порадовали натуральный состав продукта, приятный запах, ожидаемое воздействие, которое обещает изготовитель.

Feet Up Comfort. Также как и предыдущее средство, это получило множество хороших отзывов, но есть и негативные. Потребители отмечают смягчающий и отшелушивающий эффекты, лёгкость в использовании, однако их смущает наличие в составе вредных веществ.

Scholl. Эта продукция имеет весьма противоречивые отзывы. С одной стороны, она хорошо очищает, увлажняет, питает и смягчает кожу, является экономичной при использовании, но с другой стороны, многих смущает весьма высокая цена, и некоторые отмечают, напротив, неэкономичный расход.

Himalaya Herbals. Довольно много хороших отзывов об этом скрабе. Покупательницы отмечают следующие преимущества: эффект, запах, текстура. Среди недостатков говорят о том, что данное средство может сушить кожу ног.

Ecolab. Средство собрало много и положительных, и отрицательных отзывов. Среди плюсов покупательницы называют запах и натуральный состав, а среди минусов – недостаточный эффект и слишком жидкая консистенция.

рецепты средств для пяток в домашних условиях

Уход за ногами важен не меньше, чем за любой другой частью тела. Существуют различные средства для того, чтобы ваши ножки были всегда ухоженные. К ним относятся и скрабы, о которых сейчас пойдёт речь.

Полезные свойства

Скрабы для ног имеют довольно много полезных качеств, которые благоприятно сказываются на состоянии и пяток, и ногтей. Вот основные из них:

• Очищение. С помощью особой структуры скраб снимает отмершую и ороговевшую кожу.
• Обновление. Благодаря его воздействию клетки кожи быстрее регенерируются.
• Восстановление. Кроме внешнего положительного действия, он также может снять усталость ног после долгого дня, расслабить их.
• Защита. Благодаря скрабу, который обновляет дерму и стимулирует кровообращение, кожа ножек более защищена от различных инфекций и бактерий.
• Предупреждение врастания волос или избавление от них. Этого эффекта можно добиться, регулярно используя скрабы.

Это средство вы можете приготовить в домашних условиях или же приобрести в любом магазине.

Поскольку сегодня существует очень много такой продукции, вы без труда выберете себе подходящий. Из существующих на прилавках можно отметить скрабы фирмы Organic Shop: полирующий «Хрустальная туфелька», смягчающий «Щекотка» и обновляющий «Latte с собой, пожалуйста»; марки Lush «Розовые пяточки», который гарантирует вам розовые и гладкие пяточки. Кроме того, поскольку одно из полезных свойств скраба – регенерация, на сегодняшний день существует и трансдермальный скраб.

Впрочем, чтобы выбрать для себя лучшее подходящее средство, вам необходимо определиться для чего вам он прежде всего необходим: полностью для ног, для пяток или ногтей. Поскольку это сузит варианты выбора, а также сам скраб будет более эффективным для вас.

Противопоказания

Кроме пользы, вы также можете и нанести вред своим ножкам, поскольку это средство весьма жестко воздействует на кожные покровы. Но есть особенные случаи, когда от использования скраба для ног стоит вообще отказаться:

1. Сосудистые заболевания ног;
2. Дерматологические заболевания, в том числе, трофические кожные изменения;
3. Чувствительность самой кожи к воздействию скраба;
4. Чувствительность или непереносимость компонентов, входящих в состав скраба;
5. Травмы и отёки на местах использования средства;
6. Близкое расположение капилляров;
7. Воспаление и повреждения целостности кожных покровов, например, раны.

Помимо основных показаний к избеганию использования данного средства, необходимо помнить, что делать скрабы, как и пилинги, стоит только 2 раза в неделю. В том случае, если вы – обладательница сухой кожи, то ещё меньше. Иначе кроме отшелушевающего эффекта вы приобретёте или усугубите сухость кожных покровов.

Рецепты

Конечно, сегодня можно купить любой подходящий вам скраб в магазине, например, Avon «Мохито и лайм».

Но приготовить смесь дома чаще всего получится гораздо экономичней. Поэтому сейчас вы сможете ознакомиться с некоторыми рецептами скрабов для ног, которые вы сможете приготовить своими руками и использовать в домашних условиях.

На основе кофе. Стоит отметить, что существует множество вариантов приготовления кофейных скрабов, вот, один из них: вам понадобится 1 столовая ложка молотого кофе (лучше не мелкого), 1 чайная ложка морской соли, 2 столовые ложки оливкового масла, которое можно заменить любым другим растительным маслом. Всё смешиваем до образования гущи.

Перед применением необходимо распарить стопы, затем нанести полученную смесь и массировать ноги в течение не более 5 минут.

Рецепты шоколадных скрабов также широко распространены. Для одного из них вам будет нужно: 1 столовая ложка коричневого сахара, столько же молотого кофе и какао-порошка, по 1 чайной ложке молотых корицы, имбиря и мускатного ореха, 2 столовых ложки оливкового масла.

Всё тщательно перемешиваем и втираем на протяжении пары минут в кожу, после чего смываем и увлажняем кремом.

В основе следующего средства для ваших ножек — цитрусовый фреш. Вам понадобится 1 апельсин (также подойдет вместо апельсина половина грейпфрута или 2-3 мандаринки). У фрукта убираем все косточки, и вместе с кожурой измельчаем в мясорубке или блендере.

Перед применением средства, нужно распарить ноги, а затем нанести скраб и массажировать около 10 минут.

Последний рецепт, с которым вы можете ознакомиться в данной статье – это необычная смесь от вросших волосков на ногах на основе парацетамола, поскольку он обладает противовоспалительным действием после депиляции или эпиляции. Для приготовления этого средства вам будет нужно 2-3 таблетки парацетамола, небольшое количество воды и любой лосьон для тела. Консистенция должна быть средней густоты, чтобы было удобно наносить.

Все ингредиенты смешать и нанести получившуюся смесь на область врастания волос.

А теперь видео-рецепт маски скраба от прыщиков на ногах.

Как правильно использовать

Для того чтобы скраб работал эффективно, необходимо им правильно пользоваться.

Перед началом его использования нужно помыть ноги, лучше всего с мылом.

Необходимо распарить кожу ног перед пилингом. Для этого вы можете подержать ножки в горячей воде минут 10, при этом вода может быть, как и чистая, так и с добавлением травяных настоев, ароматизированных масел, также возможно использование морской соли, сухих цитрусовых корочек или соды. Распаривание ног благотворно скажется не только на смягчение ваших пяточек, но и поспособствует размягчению кутикулы.

После нанесения скраба и массирования, его нужно оставить на некоторое время на ногах, чтобы компоненты, входящие в состав средства, подействовали.

После завершения процедуры средство необходимо смыть с помощью тёплой воды, тщательно вытереть кожу и только потом нанести крем (питательный или увлажняющий). Не стоит сразу мосле нанесения крема надевать носки, поскольку нужно время, чтобы он впитался.

Также необходимо помнить о следующих моментах:

• Применять средство нужно не часто: не более 2 раз в неделю. Однако частота может изменяться в зависимости от вашей кожи: при наличии очень грубой скрабом можно пользоваться и чаще.
• Лучше всего делать процедуру перед сном: во время сна ноги отдыхают и находятся в покое.
• Известно, что после скраба полезные вещества лучше усваиваются, поэтому после его использования советуют наносить специальную маску для ног.

Обзор производителей

Поскольку сейчас существует большой выбор средств для скрабирования, мы рассмотрим лишь некоторые из них.

Скраб Organic Shop «Сахарный лотос» подходит для любого типа кожи. Основной эффект от данного средства – очищение, но также он увлажняет кожу ног и снимает усталость. В его состав входит масло лотоса, которое смягчает и питает. Оно не содержит в своём составе синтетических веществ.

Производитель отмечает, что средство подходит, как для использования дома, так и для профессионального применения (SPA).

Natura Siberica предлагает выбор разных скрабов, направленных на очищение, увлажнение, питание, смягчение. Вся продукция данного производителя изготавливается из натуральных компонентов. Как правило, средства данной фирмы содержат в себе витамины и аминокислоты. Компания уже довольно давно представляет свои продукты на рынке и за это время успела заработать себе репутацию качественного производителя.

Тонизирующий скраб «Feet Up Comfort» производит широко известная компания Oriflame. В состав этого средства входит оливковое масло, которое выполняет защитную и увлажняющую функцию, экстракт гинкго билоба, обладающий антиоксидантными и смягчающими свойствами, частички оливковых косточек, очищающие шелушащуюся кожу.

Стоит отметить, что средство способствует стимулированию микроциркуляции в эпидермисе.

Китайский скраб для ног «Scholl» оказывает отшелушивающее действие на ваши стопы. Этот эффект благоприятствует обновлению кожи и удаляет участки, которые огрубели. В состав средства входят частички натуральной пемзы, фруктовые альфа-кислоты, которые способствуют быстрому и эффективному удалению сухого покрова кожи.

Средство Himalaya Herbals производится в Индии и подходит для любого типа кожи. Оно оказывает, прежде всего, отшелушивающее, увлажняющее, смягчающее и успокаивающее воздействие. Действующими веществами являются дробленая скорлупа грецкого ореха, экстракт ананаса, алоэ вера и кокос.

Вместе они гарантируют мягкость и гладкость вашим пяточкам.

При производстве скраба для ног Ecolab используют только органические материалы, а именно сахар, соль, морские минералы, масло макадамии и карите. По текстуре средство нежное с приятным ароматом, в основном, направлено на восстановление, омоложение, а также подтягивает кожу во время похудения.

Оно обладает питательным, заживляющим эффектом и насыщает полезными веществами и витаминами.

А теперь видео-обзор скрабов для ног.

Отзывы

Organic Shop «Сахарный лотос». Есть различные отзывы о данном продукте. Среди плюсов потребители отмечают приятный аромат, низкую цену, эффективное воздействие, а также покупательницам нравится красивый цвет. Однако не все считают этот скраб эффективным: для некоторых он не подошёл, не оказав никакого воздействия.

Organic Kitchen. Эта линейка собрала, в основном, положительные отзывы, но некоторые потребительницы остались недовольны слабым эффектом, отметив, что она может хорошо подойти для тела, но для ног недостаточно сильное воздействие.

Из преимуществ называют бережный уход, нежную структуру, а для некоторых он идеально подходит и является эффективно действующим.

Natura Siberica. Этот продукт собрал массу положительных отзывов. Больше всего покупательниц порадовали натуральный состав продукта, приятный запах, ожидаемое воздействие, которое обещает изготовитель.

Feet Up Comfort. Также как и предыдущее средство, это получило множество хороших отзывов, но есть и негативные. Потребители отмечают смягчающий и отшелушивающий эффекты, лёгкость в использовании, однако их смущает наличие в составе вредных веществ.

Scholl. Эта продукция имеет весьма противоречивые отзывы. С одной стороны, она хорошо очищает, увлажняет, питает и смягчает кожу, является экономичной при использовании, но с другой стороны, многих смущает весьма высокая цена, и некоторые отмечают, напротив, неэкономичный расход.

Himalaya Herbals. Довольно много хороших отзывов об этом скрабе. Покупательницы отмечают следующие преимущества: эффект, запах, текстура. Среди недостатков говорят о том, что данное средство может сушить кожу ног.

Ecolab. Средство собрало много и положительных, и отрицательных отзывов. Среди плюсов покупательницы называют запах и натуральный состав, а среди минусов – недостаточный эффект и слишком жидкая консистенция.

рецепты средств для пяток в домашних условиях

Уход за ногами важен не меньше, чем за любой другой частью тела. Существуют различные средства для того, чтобы ваши ножки были всегда ухоженные. К ним относятся и скрабы, о которых сейчас пойдёт речь.

Полезные свойства

Скрабы для ног имеют довольно много полезных качеств, которые благоприятно сказываются на состоянии и пяток, и ногтей. Вот основные из них:

• Очищение. С помощью особой структуры скраб снимает отмершую и ороговевшую кожу.
• Обновление. Благодаря его воздействию клетки кожи быстрее регенерируются.
• Восстановление. Кроме внешнего положительного действия, он также может снять усталость ног после долгого дня, расслабить их.
• Защита. Благодаря скрабу, который обновляет дерму и стимулирует кровообращение, кожа ножек более защищена от различных инфекций и бактерий.
• Предупреждение врастания волос или избавление от них. Этого эффекта можно добиться, регулярно используя скрабы.

Это средство вы можете приготовить в домашних условиях или же приобрести в любом магазине.

Поскольку сегодня существует очень много такой продукции, вы без труда выберете себе подходящий. Из существующих на прилавках можно отметить скрабы фирмы Organic Shop: полирующий «Хрустальная туфелька», смягчающий «Щекотка» и обновляющий «Latte с собой, пожалуйста»; марки Lush «Розовые пяточки», который гарантирует вам розовые и гладкие пяточки. Кроме того, поскольку одно из полезных свойств скраба – регенерация, на сегодняшний день существует и трансдермальный скраб.

Впрочем, чтобы выбрать для себя лучшее подходящее средство, вам необходимо определиться для чего вам он прежде всего необходим: полностью для ног, для пяток или ногтей. Поскольку это сузит варианты выбора, а также сам скраб будет более эффективным для вас.

Противопоказания

Кроме пользы, вы также можете и нанести вред своим ножкам, поскольку это средство весьма жестко воздействует на кожные покровы. Но есть особенные случаи, когда от использования скраба для ног стоит вообще отказаться:

1. Сосудистые заболевания ног;
2. Дерматологические заболевания, в том числе, трофические кожные изменения;
3. Чувствительность самой кожи к воздействию скраба;
4. Чувствительность или непереносимость компонентов, входящих в состав скраба;
5. Травмы и отёки на местах использования средства;
6. Близкое расположение капилляров;
7. Воспаление и повреждения целостности кожных покровов, например, раны.

Помимо основных показаний к избеганию использования данного средства, необходимо помнить, что делать скрабы, как и пилинги, стоит только 2 раза в неделю. В том случае, если вы – обладательница сухой кожи, то ещё меньше. Иначе кроме отшелушевающего эффекта вы приобретёте или усугубите сухость кожных покровов.

Рецепты

Конечно, сегодня можно купить любой подходящий вам скраб в магазине, например, Avon «Мохито и лайм».

Но приготовить смесь дома чаще всего получится гораздо экономичней. Поэтому сейчас вы сможете ознакомиться с некоторыми рецептами скрабов для ног, которые вы сможете приготовить своими руками и использовать в домашних условиях.

На основе кофе. Стоит отметить, что существует множество вариантов приготовления кофейных скрабов, вот, один из них: вам понадобится 1 столовая ложка молотого кофе (лучше не мелкого), 1 чайная ложка морской соли, 2 столовые ложки оливкового масла, которое можно заменить любым другим растительным маслом. Всё смешиваем до образования гущи.

Перед применением необходимо распарить стопы, затем нанести полученную смесь и массировать ноги в течение не более 5 минут.

Рецепты шоколадных скрабов также широко распространены. Для одного из них вам будет нужно: 1 столовая ложка коричневого сахара, столько же молотого кофе и какао-порошка, по 1 чайной ложке молотых корицы, имбиря и мускатного ореха, 2 столовых ложки оливкового масла.

Всё тщательно перемешиваем и втираем на протяжении пары минут в кожу, после чего смываем и увлажняем кремом.

В основе следующего средства для ваших ножек — цитрусовый фреш. Вам понадобится 1 апельсин (также подойдет вместо апельсина половина грейпфрута или 2-3 мандаринки). У фрукта убираем все косточки, и вместе с кожурой измельчаем в мясорубке или блендере.

Перед применением средства, нужно распарить ноги, а затем нанести скраб и массажировать около 10 минут.

Последний рецепт, с которым вы можете ознакомиться в данной статье – это необычная смесь от вросших волосков на ногах на основе парацетамола, поскольку он обладает противовоспалительным действием после депиляции или эпиляции. Для приготовления этого средства вам будет нужно 2-3 таблетки парацетамола, небольшое количество воды и любой лосьон для тела. Консистенция должна быть средней густоты, чтобы было удобно наносить.

Все ингредиенты смешать и нанести получившуюся смесь на область врастания волос.

А теперь видео-рецепт маски скраба от прыщиков на ногах.

Как правильно использовать

Для того чтобы скраб работал эффективно, необходимо им правильно пользоваться.

Перед началом его использования нужно помыть ноги, лучше всего с мылом.

Необходимо распарить кожу ног перед пилингом. Для этого вы можете подержать ножки в горячей воде минут 10, при этом вода может быть, как и чистая, так и с добавлением травяных настоев, ароматизированных масел, также возможно использование морской соли, сухих цитрусовых корочек или соды. Распаривание ног благотворно скажется не только на смягчение ваших пяточек, но и поспособствует размягчению кутикулы.

После нанесения скраба и массирования, его нужно оставить на некоторое время на ногах, чтобы компоненты, входящие в состав средства, подействовали.

После завершения процедуры средство необходимо смыть с помощью тёплой воды, тщательно вытереть кожу и только потом нанести крем (питательный или увлажняющий). Не стоит сразу мосле нанесения крема надевать носки, поскольку нужно время, чтобы он впитался.

Также необходимо помнить о следующих моментах:

• Применять средство нужно не часто: не более 2 раз в неделю. Однако частота может изменяться в зависимости от вашей кожи: при наличии очень грубой скрабом можно пользоваться и чаще.
• Лучше всего делать процедуру перед сном: во время сна ноги отдыхают и находятся в покое.
• Известно, что после скраба полезные вещества лучше усваиваются, поэтому после его использования советуют наносить специальную маску для ног.

Обзор производителей

Поскольку сейчас существует большой выбор средств для скрабирования, мы рассмотрим лишь некоторые из них.

Скраб Organic Shop «Сахарный лотос» подходит для любого типа кожи. Основной эффект от данного средства – очищение, но также он увлажняет кожу ног и снимает усталость. В его состав входит масло лотоса, которое смягчает и питает. Оно не содержит в своём составе синтетических веществ.

Производитель отмечает, что средство подходит, как для использования дома, так и для профессионального применения (SPA).

Natura Siberica предлагает выбор разных скрабов, направленных на очищение, увлажнение, питание, смягчение. Вся продукция данного производителя изготавливается из натуральных компонентов. Как правило, средства данной фирмы содержат в себе витамины и аминокислоты. Компания уже довольно давно представляет свои продукты на рынке и за это время успела заработать себе репутацию качественного производителя.

Тонизирующий скраб «Feet Up Comfort» производит широко известная компания Oriflame. В состав этого средства входит оливковое масло, которое выполняет защитную и увлажняющую функцию, экстракт гинкго билоба, обладающий антиоксидантными и смягчающими свойствами, частички оливковых косточек, очищающие шелушащуюся кожу.

Стоит отметить, что средство способствует стимулированию микроциркуляции в эпидермисе.

Китайский скраб для ног «Scholl» оказывает отшелушивающее действие на ваши стопы. Этот эффект благоприятствует обновлению кожи и удаляет участки, которые огрубели. В состав средства входят частички натуральной пемзы, фруктовые альфа-кислоты, которые способствуют быстрому и эффективному удалению сухого покрова кожи.

Средство Himalaya Herbals производится в Индии и подходит для любого типа кожи. Оно оказывает, прежде всего, отшелушивающее, увлажняющее, смягчающее и успокаивающее воздействие. Действующими веществами являются дробленая скорлупа грецкого ореха, экстракт ананаса, алоэ вера и кокос.

Вместе они гарантируют мягкость и гладкость вашим пяточкам.

При производстве скраба для ног Ecolab используют только органические материалы, а именно сахар, соль, морские минералы, масло макадамии и карите. По текстуре средство нежное с приятным ароматом, в основном, направлено на восстановление, омоложение, а также подтягивает кожу во время похудения.

Оно обладает питательным, заживляющим эффектом и насыщает полезными веществами и витаминами.

А теперь видео-обзор скрабов для ног.

Отзывы

Organic Shop «Сахарный лотос». Есть различные отзывы о данном продукте. Среди плюсов потребители отмечают приятный аромат, низкую цену, эффективное воздействие, а также покупательницам нравится красивый цвет. Однако не все считают этот скраб эффективным: для некоторых он не подошёл, не оказав никакого воздействия.

Organic Kitchen. Эта линейка собрала, в основном, положительные отзывы, но некоторые потребительницы остались недовольны слабым эффектом, отметив, что она может хорошо подойти для тела, но для ног недостаточно сильное воздействие.

Из преимуществ называют бережный уход, нежную структуру, а для некоторых он идеально подходит и является эффективно действующим.

Natura Siberica. Этот продукт собрал массу положительных отзывов. Больше всего покупательниц порадовали натуральный состав продукта, приятный запах, ожидаемое воздействие, которое обещает изготовитель.

Feet Up Comfort. Также как и предыдущее средство, это получило множество хороших отзывов, но есть и негативные. Потребители отмечают смягчающий и отшелушивающий эффекты, лёгкость в использовании, однако их смущает наличие в составе вредных веществ.

Scholl. Эта продукция имеет весьма противоречивые отзывы. С одной стороны, она хорошо очищает, увлажняет, питает и смягчает кожу, является экономичной при использовании, но с другой стороны, многих смущает весьма высокая цена, и некоторые отмечают, напротив, неэкономичный расход.

Himalaya Herbals. Довольно много хороших отзывов об этом скрабе. Покупательницы отмечают следующие преимущества: эффект, запах, текстура. Среди недостатков говорят о том, что данное средство может сушить кожу ног.

Ecolab. Средство собрало много и положительных, и отрицательных отзывов. Среди плюсов покупательницы называют запах и натуральный состав, а среди минусов – недостаточный эффект и слишком жидкая консистенция.

Скраб для ног в домашних условиях: рецепты приготовления

Сегодня в моде естественная красота. Ресницы и ногти необычайной длины отходят на второй план, равно как и обильный слой макияжа. Гораздо симпатичнее смотрится женщина ухоженная. Однако стать такой не так-то просто. Чтобы быть ухоженной от макушки до пят, необходимо постоянно следить за собой, не забывать о маникюре, волосах, а в летнее время года также и о стопах.

Скраб

Нельзя надеть открытые босоножки на шпильке или танкетке, предварительно не сделав педикюр, и важная его часть – это уход за пятками и ступнями. И для этих целей совсем не обязательно посещать салон красоты, ведь существует скраб для ног. Именно это средство является волшебной панацеей, позволяющей быстро и без каких-либо затрат привести свои ступни в отличное состояние.

Для достижения действительно хорошего эффекта нет необходимости покупать косметический продукт в магазине. Вполне возможно приготовить скраб для ног в домашних условиях. И он справится с огрубевшей кожей ничуть не хуже. И приготовить его самостоятельно вовсе не сложно.

Описание средства

Казалось бы, зачем так переживать из-за грубой кожи на ногах, если это естественно? Но и не поспоришь с тем фактом, что многочисленные трещины, натоптыши и мозоли вовсе не украшают. К тому же, помимо того факта, что скраб для ног избавляет от ороговевших, старых клеток кожи, он еще и способен избавить от микроорганизмов, которые скапливаются в мертвом слое, вызывая неприятный запах стоп. А еще сам процесс нанесения скраба есть ничто иное, как массаж конечностей, позволяющий разогнать кровь по венам, улучшая в том числе и рост ногтей.

Главный компонент — абразив

В состав любого скраба традиционно должен входить какой-либо отшелушивающий компонент, называемый абразивом. Это мелкие твердые крупинки, которые при трении о кожу удаляют все омертвевшее и ненужное. Скраб для кожи ног не исключение. Для его изготовления обычно используют перемолотую морскую соль, зерна кофе. Помимо таких стандартных вариантов, можно также использовать манную или гречневую крупы, измельченные косточки абрикоса, скорлупу грецкого ореха. Такие средства приготовить немного сложнее, зато они куда лучше справляются со своей главной задачей. Далее рассмотрим некоторые рецепты скрабов для ног.

Основа

Помимо абразива нужно позаботиться и об основе. Она должна быть легкой, но питательной, а еще лучше, если при всем при том будет обладать еще и смягчающим действием. В качестве основы под скраб для ног может быть использовано любое растительное масло, которое только найдется на кухне: оливковое или подсолнечное. Другой вариант – купить для этих целей специальный состав, благо выбор сегодня просто огромен.

В магазинах и аптеках можно приобрести льняное, облепиховое, кокосовое, масло виноградных косточек или грецкого ореха. Также основой может быть и сметана или сливки с большим процентом жирности. Отличным решением будет и самый обычный крем, используемый женщиной в повседневном уходе.

Соленый

Говоря о том, как приготовить скраб для ног в домашних условиях, стоит остановить внимание на выборе подходящего рецепта. Самыми доступными, действенными и потому популярными являются солевой и кофейный скрабы. Чтобы приготовить первый, понадобятся 3 столовые ложки соли (лучше взять морскую) и около 150 миллилитров жидкого мыла. Затем к получившейся смеси нужно добавить чуть-чуть эфирного масла (по желанию), после чего нанести на стопы. Массировать ноги этим скрабом рекомендуется не более 10 минут. После чего смыть средство теплой водой. Крайне важно помнить о том, что мыло должно быть без дополнительных отдушек, самое обычное. Выбирая подходящее эфирное масло, лучше остановится на вариантах из розмарина или абрикоса.

Кофейный

Скраб для ног из молотых кофейных зерен также прост в приготовлении. Для него нужна примерно 1 столовая ложка молотого кофе, столько же корицы и какао-порошка. Все 3 ингредиента нужно перемешать, а после добавить еще ложку сахара и 150 миллилитров любого масла-основы.

Массировать стопы также стоит около 10 минут. По истечении времени все смывается водой. Плюс такого скраба в том, что, помимо удаления омертвевшего слоя эпителия, какао отлично увлажняет кожу. По сути, кофейное средство действует как крем-скраб для ног, увлажняя и скрабируя одновременно.

Мнение девушек по поводу кофейного и соленого средства

Эти средства действительно просты, а главное, по карману любой женщине. Что же касается эффективности, то, судя по всему, отлично работает кофейный или же солевой скраб для ног. Отзывы являются лучшим тому подтверждением. Как говорят многие, эти средство отлично отшелушивают, однако девушки отмечают также и то, что эффект недолговечен. Потому процедуру скрабирования нужно проводить как минимум раз в неделю. Если нет возможности делать это так часто, можно попробовать другие рецепты скрабов для ног с более жестким абразивом.

С манкой

Такими являются средства с манной крупой или абрикосовый пилинг. Скраб с манкой можно приготовить из столовой ложки молотой крупы (так называемой манной муки) и половины столовой ложки любого крема.

Необходимо довести смесь до однородной консистенции, затем приступить к нанесению на стопы и массажу. Не стоит держать состав на стопах больше 10 минут. Женщины, использующие этот скраб, говорят о том, что кожа после него становится не только чистой, но и более мягкой и нежной.

Абрикосовый скраб

Для абрикосового скраба понадобятся сухие измельченные косточки абрикоса или персика. Частицы должны быть как можно мельче, желательно, чтобы на глаз невозможно было отделить одну крупинку от прочих. Получившийся абразив в количестве 2 столовых ложек соединяют с маслом (1-1.5 ст. л.), несколькими каплями эфирного масла лаванды или шалфея. Все наносится на пятки, массируется около 5 или 7 минут, а затем удаляется.

Подобный рецепт очень хорош, однако для того, чтобы закрепить эффект, после скраба необходимо сдобрить кожу стоп увлажняющим кремом. Абрикосовый пилинг отлично подходит тем, у кого кожа достаточно огрубевшая. Тем же, у кого пятки не слишком запущенные, лучше воздержаться от такого жесткого средства и остановить свой выбор на чем-то более нежном, например, продукте на основе овсяных хлопьев.

Для его приготовления необходимо 2 столовые ложки замоченных овсяных хлопьев смешать с 1 столовой ложкой меда и промассировать стопы 5 минут. Такой скраб отлично справляется еще и с неприятными микроорганизмами.

От вросших волос

Помимо обрабатывания стоп, домашние скрабы неплохо справляются и с вросшими волосами. Для этих целей подойдет и вышеописанное соленое средство, но, в принципе, им одним список «помощников» современной барышни не ограничивается. Сейчас расскажем, как сделать домашний скраб для ног от вросших волос. Для этого смешайте 1 столовую ложку порошка бодяги и такое же количество перекиси водорода. Состав втирается в места вросших в кожу волос в течение 10 минут и смывается водой.

После всех манипуляций нужно смазать кожу кремом. Другой вариант, решающий ту же проблему, – скраб с аспирином. Понадобиться около 4 растолченных таблеток, чайная ложка меда и немного воды. Все это смешивается и наносится локально, только на проблемные зоны. Спустя 15 минут удаляется при помощи теплой воды.

Заключение

Какой бы скраб для ног вы ни выбрали, нужно всегда помнить о том, что важно не только полностью следовать рецептуре, особенно обращая внимание на соотношение компонентов, но и соблюдать правила выполнения процедуры скрабирования. Перед нанесением любого средства нужно как следует распарить кожу стоп в теплой воде с добавлением любимого эфирного масла. Освоив несколько простых рецептов, уже успевших стать канонными, можно приниматься за создание своего собственного.

Главное — не переборщить с абразивом. И конечно, важно понимать, что уход за стопами не ограничивается одними только скрабами. Помимо этого, существуют еще специальные ванночки с витаминными компонентами вроде отваров трав или масел, регулярный массаж. И делать все это нужно не только летом, когда можно позволить себе открыть пяточки, но и круглый год. Ведь всегда намного проще поддерживать что-то в хорошем состоянии, чем восстанавливать то, что находится в плачевном состоянии. И ножки не исключение.

Скраб для тела в домашних условиях: рецепты домашнего скраба

Просмотров: 78540

Любая женщина знает, что кожа ежедневно нуждается в увлажнении. Однако этот бьюти-ритуал — не единственный уход, в котором она нуждается. Многие забывают про скраб, хотя он так же важен для красоты, как увлажняющие средства.

Конечно, на полках магазинов можно найти любые средства. Но иногда интереснее сделать натуральный скраб своими руками. Он получится таким, каким хотите именно вы. К тому же готовить его очень увлекательно. Можно собрать подруг и сделать это вместе. Главное — найти хорошие домашние рецепты.

Если у вас нет времени на эксперименты, воспользуйтесь ягодным скрабом для тела от бренда «Сто рецептов красоты». Он нежно очищает кожу и насыщает ее натуральными антиоксидантами. Текстура скраба с малиной, сливками и овсяными хлопьями навеет ощущение, будто вы приготовили это средство собственноручно.

Для чего нужен скраб

На поверхности кожи скапливаются омертвевшие клетки, и полностью избавиться от них во время базовых водных процедур невозможно, поэтому на помощь приходят домашние скрабы и пилинги. Они помогают:

• улучшить микроциркуляцию крови;
• ускорить обменные процессы в коже;
• очистить поры, разгладить рельеф.

В результате кожа становится мягкой, гладкой, обновленной.

Скрабы помогают подготовить кожу к дальнейшему уходу. После скрабирования она становится более восприимчивой к увлажняющим, питательным и корректирующим средствам. Если у вас нормальная или комбинированная кожа, можно использовать скраб один-два раза в неделю. А если вы обладательница сухой кожи, то лучше использовать средство раз в 10-14 дней.

Какие есть противопоказания

На первый взгляд, скрабы кажутся безобидными. Но у любого средства, которое оказывает механическое воздействие на кожу, есть ряд важных противопоказаний.

• Если у вас есть сыпь, ожоги или раздражение, скрабы противопоказаны. Иначе вы дополнительно травмируете без того раздраженную кожу абразивными частичками.
• Если на коже заметна капиллярнпая сеточка, от скрабов нужно отказаться, заменив их средствами, которые расщепляют, а не механически соскабливают омертвевшие клетки. К примеру, это могут быть пилинги или эссенции с АНА-кислотами, но без частичек эксфолианта.
• Если вы собираетесь сделать лазерную эпиляцию, не стоит травмировать кожу. Есть риск возникновения пигментных пятен.
• Если у вас аллергия на компоненты средства, не вздумайте терпеть раздражение ради отшелушивающего эффекта (это относится к любому косметическому средству).

Как сделать скраб для тела

Приготовить скраб для тела в домашних условиях не составит большого труда. Среди множества рецептов мы выбрали для вас самые простые и эффективные.

Скраб из кофе

Частички кофе хорошо зарекомендовали себя в косметологии. Они помогают держать под контролем проблемные зоны тела, в том числе подверженные целлюлиту. Домашний скраб для тела из кофе помогает уменьшить видимость «апельсиновой корки», делает кожу гладкой, подтянутой.

Записываем способ приготовления:

• измельчите в кофемолке 200 граммов зерен кофе или возьмите уже молотый. Можно использовать кофейную гущу;
• в полученную массу добавьте 5 капель эфирного масла апельсина и несколько столовых ложек оливкового масла;
• очистите и распарьте кожу;
• нанесите средство на проблемные зоны, энергично массируйте в течение 10 минут.

 

Медово-солевой скраб

Дуэт меда и соли — популярный вариант не только из-за доступности ингредиентов, но и из-за эффективности. Он оказывает на кожу выраженное детокс-действие. Чтобы приготовить такой скраб, вам понадобится:

• 200 граммов соли;
• 100 граммов жидкого меда.

Едва ли вы найдете домашний рецепт проще.

 

Равномерно нанесите полученное средство на кожу тела и начинайте массаж. Совершайте восходящие круговые движения, постепенно уменьшая радиус и периодически меняя силу надавливания. Оставьте смесь на коже на пару минут, чтобы усилить воздействие. Такой скраб нужно наносить после сауны, но можете попробовать после принятия ванны.

Увлажняющий скраб

Лучший скраб для тела в домашних условиях можно создать лишь из банана и коричневого сахара. Эти два ингредиента не только подойдут в качестве вкусного десерта, но смягчат кожу. Смешайте их и приступайте к процедуре!

Есть еще один вариант натурального увлажняющего скраба. Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом. Получится мягкая смесь, которая эффективно увлажнит кожу во время отшелушивания. Авокадо богато витамином Е, а оливковое масло эффективно борется с сухостью.

Скраб для упругости кожи

Смешайте сахар с оливковым маслом, добавьте туда капельку любого эфирного масла. Нанесите смесь на влажную кожу во время душа, а затем тщательно смойте. Оливковое масло эффективно питает кожу и помогает ей удерживать влагу. За счет этого она становится более подтянутой и упругой.

Скраб из овсянки

Этот рецепт домашнего скраба для тела стоит запомнить тем, у кого склонная к сухости кожа. Для его приготовления вам понадобится измельченная овсянка и немного пшеничной муки.

Возьмите по половине столовой ложки овсянки и муки. Добавляйте в смесь кипяченую воду до тех пор, пока она не превратиться в кашицу. Добавьте несколько капель лимонного сока.

Можно немного изменить рецепт — смешайте половину столовой ложки размолотых геркулесовых хлопьев и столько же сухого молока. Затем залейте все небольшим количеством горячего молока и накройте крышкой на 7 минут. Такой скраб очищает, увлажняет кожу, питает ее и возвращает гладкость и ощущение комфорта.

Скраб для ног

Скраб для ног – неотъемлемое косметическое средство для поддержания стоп в идеальном состоянии. При том, что кожа на ногах плотнее, чем на других участках тела, еще большему ее огрубению, образованию толстого слоя роговых клеток способствует ношение узкой и неудобной обуви, длительная ходьба, хождение босиком по песку, земле. Поэтому регулярно следует удалять ороговевшие ткани на ногах посредством пилинга скрабом, после использования которого повышается эффективность применяемых питательных и увлажняющих кремов для стоп.

Профессиональные скрабы для ног

Скрабы для ног можно приобрести в любом магазине, эти средства представлены в достаточно широком ассортименте. Приведем названия некоторых скрабов, имеющих хорошие отзывы:

1. Профессиональный скраб для ног интенсивно разглаживающий от Eveline Cosmetics – содержит экстракты шалфея, календулы, ромашки.
2. Spa-скраб для ног на основе вулканической пемзы, с экстрактом ирландского моха и кипариса от Salon Professional.
3. Питательный и увлажняющий скраб для стоп от Perfect Lady с маслом карите, миндаля, косточек винограда, витаминами E и F.
4. Кедровый скраб для сухой кожи ног с сибирской солью рапа и натуральными маслами от «Рецептов бабушки Агафьи».
5. Крем-скраб абрикосовый от Bielita Pro Pedicure, содержащий растительные масла.

Скраб с морской солью для ног в домашних условиях

Можно приготовить скраб и самостоятельно, например, на основе морской соли.

Рецепт средства

Ингредиенты:

• морская соль – 1 стол. ложка;
• кукурузная мука – 0,5 чайн. ложки;
• жидкое мыло – 1 чайн. ложка.

Приготовление и применение

Компоненты соединить, нанести на стопы и массировать в течение 2-3 минут, после чего смыть.

Как пользоваться скрабом для ног?

Данное средство рекомендуется использовать минимум дважды в неделю. Процедуру желательно проводить, предварительно распарив кожу ног в теплой ванночке. Скраб следует наносить на ноги до щиколоток, совершая массажные поглаживания. По завершении процедуры желательно нанести на кожу ног крем.

 

Сахарный скраб своими руками в домашних условиях

Отшелушивание очень важно, чтобы держать вашу кожу чистой, светящейся и красивой. Но вы не всегда должны бежать в магазин, чтобы купить скраб, полный химических веществ. Вы можете легко сделать свой собственный сахарный скраб дома с лучшим продуктом, который вы можете использовать, чтобы отшелушить кожу – сахаром. Сахар обладает превосходными свойствами отшелушивания и это то, что вы искали. Он содержит альфа-гидроксидные кислоты, которые удаляют грязь и омертвевшие клетки кожи.

Как сделать самодельный сахарный скраб

Отшелушивающие свойства сахара должны быть сбалансированы со смягчающими ингредиентами, чтобы не высушить вашу кожу. Как правило, используются масла, которые также обеспечивают кожу питанием. Тщательное перемешивание всех ингредиентов, как правило, все, что требуется, чтобы сделать сахарный скраб.

Как применить сахарный скраб

Нанесите скраб нежными круговыми движениями. Массируйте им на кожу в течение нескольких минут и смойте водой. Ваша кожа будет чувствовать себя безусловно более обновленной, гладкой и выглядеть ярче. Проверьте эти удивительные сахарные скрабы!

Сахарный скраб для лица

Скрабы для вашего лица отличаются от тех, которые вы используете для остальной части тела. Кожа на лице сравнительно более чувствительна и нуждается в более бережном уходе. Вот несколько скрабов, которые подходят для использования на лице.

1. Зелёный чай, мёд и сахар

Ингредиенты

• 2 столовые ложки зеленого чая
• 2 столовые ложки меда
• 3-5 столовых ложек сахара-песка

Как приготовить

1. Заварить свежий зеленый чай. Используйте листовой чай, а не чай в пакетиках.
2. Смешайте 2 столовые ложки чая с медом.
3. Медленно добавьте сахар, пока не достигните густой, пастообразной консистенции.
4. Осторожно трите скрабом лицо круговыми движениями.
5. Смойте холодной водой. Используйте его 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые являются полезными для кожи.

Мед содержит антибактериальные и противовоспалительные свойства, которые помогают росту здоровых клеток кожи.

2. Кокосовое масло, лимон и сахар

Ингредиенты

• 1/2 чашки кокосового масла
• 2 столовые ложки сахарного песка
• 1 столовая ложка лимонного сока.

Как приготовить

1. Налейте в чашку кокосовое масло и размешать с сахаром, пока не достигните пастообразной консистенции.
2. Добавьте лимонный сок к этой смеси и хорошо перемешайте.
3. Аккуратно нанесите скраб на лицо круговыми движениями.
4. Смойте холодной водой.
5. Нанесите увлажняющий или питательный крем на лицо, а в уходе за бровями и ресницами поможет незаменимое масло усьмы.
6. Используйте 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Лимонный сок помогает подтянуть расширенные поры и делает вашу кожу свежее и ярче. Кокосовое масло широко применяется в качестве увлажнителя. Оно используется для восстановления сухой и зудящей кожи с незапамятных времен.

3. Миндаль и сахар

Ингредиенты

• 1 столовая ложка миндальной муки
• 1 столовая ложка сахарного песка
• 2 столовые ложки миндального масла.

Как приготовить

1. Смешайте сахар, миндальную муку и миндальное масло.
2. Нанесите эту смесь на лицо аккуратно круговыми движениями.
3. Смойте холодной водой. Используйте 1 раз в неделю.

Почему это работает

Миндаль являются богатым источником витамина Е, который способствует регенерации тканей кожи. Миндаль освежает и омолаживает вашу кожу, питая ее.

4. Йогурт и сахар

Ингредиенты

• 1/2 чашки свежего йогурта
• 2 столовые ложки сахара.

Как приготовить

1. Смешайте йогурт и сахар.
2. Нанесите эту смесь на лицо и шею круговыми движениями.
3. Смойте водой и высушите.

Почему это работает

Бактерии, присутствующие в йогурте, помогают почистить и затянуть поры, а также избавиться от пятен.

5. Банан и сахар

Ингредиенты

• 1 банан
• 2 столовые ложки сахара.

Как приготовить

1. Измельчите банан, пока получите гладкую консистенцию.
2. Добавьте сахар и хорошо перемешайте, чтобы избежать образования комков.
3. Нанесите скраб на лицо.
4. Смойте и высушите.

Почему это работает

Банан является реальное удовольствием для кожи. Он содержит витамины А, В, С и D, а также железо, цинк и других важные микроэлементы. Все это очень полезно для кожи. Бананы также смягчают и увлажняют кожу.

6. Киви и сахар

Ингредиенты

• 1 киви
• 1 столовая ложка сахара
• несколько капель оливкового масла.

Как приготовить

1. Раздавите киви и перемешайте его до однородной консистенции.
2. Добавьте сахар и масло.
3. Вы можете пользоваться этим скрабом 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Киви богат антиоксидантами и помогает в предотвращении загрязнения кожи. Оливковое масло богато витамином Е, который полезен для чувствительной кожи. Оно также помогает выровнять тон кожи и предотвратить морщины.

7. Кофейный скраб

Ингредиенты

• 3 столовые ложки молотого кофе
• 1 столовая ложка масла виноградных косточек
• 1 столовая ложка коричневого сахара.

Как приготовить

1. Смешайте кофе, сахар и масло виноградных косточек, чтобы не было комочков.
2. Нанести на лицо.

Почему это работает

Кофеин действует как антиоксидант. Масло виноградных косточек содержит флавоноиды , которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Сахарный скраб для губ

8. Корица и сахар

Ингредиенты

• 4 столовые ложки коричневого сахара
• 1 столовая ложка кокосового масла
• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка корицы.

Как приготовить

1. Смешайте эти ингредиенты и храните смесь в герметичном контейнере для многократного использования.
2. Наносите на губы и аккуратно втирайте.

Почему это работает

Корица хорошо работает против пигментации. Гликолевая кислота в сахаре очистит глубоко вашу кожу. Кокосовое масло обладает увлажняющими свойствами. Мед обеспечивает увлажняет и питает кожу. Он оказывает успокаивающее действие и сохраняет ее молодой.

Сахарный скраб для тела

9. Шоколадный скраб для тела

Ингредиенты

• 1/2 стакана какао-порошок
• 1/4 чашки коричневого сахара
• 1/4 стакана белого сахара
• 3/4 чашки миндального масла
• 1 столовая ложка ванильного экстракта.

Как приготовить

1. Смешайте сухие ингредиенты.
2. Добавьте масло миндаля и ваниль и хорошо перемешайте.
3. Нанесите скраб на тело и втирайте слегка круговыми движениями. Храните остальное в герметичном контейнере для последующего использования.

Почему это работает

Какао-порошок богат антиоксидантами и обладает антивозрастным эффектом и противовоспалительными свойствами. Миндаль является богатым источником витамина Е, который способствует регенерации клеток кожи. Ванильный экстракт богат витаминами и минералами. Он также обладает антиоксидантными свойствами, питает кожу, успокаивает, тонизирует и замедляет процесс старения.

10. Овсянка и сахар

Ингредиенты

• 1/2 стакана овсяных хлопьев
• 1/4 чашки коричневого сахара
• 2 столовые ложки меда
• 1/2 чашки кокосового масла.

Как приготовить

Перемешайте овсяные хлопья, сахар, мед и кокосовое масло.

Почему это работает

Овсянка мягко очищает кожу. Сахар имеет гликолевую кислоту, которая глубоко очищает кожу. Кокосовое масло увлажняет кожу. Мед является природным увлажнителем. Он успокаивает и увлажняет кожу и сохраняет ее молодой и без морщин.

11. Пряничный скраб

Ингредиенты

• 1/2 стакана сахара
• 1/2 чашки коричневого сахара
• 1/4 чайной ложки имбиря
• 1/4 чайной ложки мускатного ореха
• 1/4 чайной ложки корицы
• 3 столовые ложки миндального масла
• 1/4 чашки кокосового масла

Как приготовить

Смешайте ингредиенты. Наносите скраб на кожу круговыми движениями. Используйте этот скраб всякий раз, когда ваша кожа чувствует себя тусклой и сухой.

Почему это работает

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами. Он снимает покраснения и прыщи и делает вашу кожу гладкой.

Мускатный орех является антиоксидантом и противовоспалительным компонентом, который помогает ликвидировать последствия фотостарения. Корица очень эффективна в устранении пигментных пятен.

Миндальное масло является богатым источником витамина Е, который является очень полезным для вашей кожи.

Кокосовое масло увлажняет кожу и делает ее мягкой.

12. Томат и сахар

Ингредиенты

• 1 помидор
• 1 столовая ложка коричневого сахара

Как приготовить

Измельчите помидор и добавьте коричневый сахар. Нанесите этот скраб на тело и массируйте круговыми движениями.

Почему это работает

Помидор содержит антиоксиданты и ликопин, который помогает в отбеливании кожи.

13. Черника и сахар

Ингредиенты

• 3/4 чашки черники
• 1 столовая ложка сахара
• 2 столовые ложки меда.

Как приготовить

1. Очистите и раздавите ягоды черники.
2. Добавьте сахар и мед к нему.
3. Нанесите скраб на тело.

Почему это работает

Черника являются богатым источником антиоксидантов и обладает противовоспалительными свойствами. Мед увлажняет кожу и сохраняет ее молодой.

14. Малина и лимон

Ингредиенты

• 1/2 чашка малины
• 1/4 стакана сахара
• 3 столовые ложки кокосового масла
• 1 столовая ложка лимонного сока

Как приготовить

1. Вымойте и раздавите малину.
2. Добавьте остальные ингредиенты.
3. Массируйте кожу круговыми движениями.

Почему это работает

Кокосовое масло является отличным увлажнителем для вашей кожи.

Лимонный сок сужает расширенные поры и делает вашу кожу свежее и ярче.

Малина являются хорошим источником витамина С и марганца, которые помогают предотвратить старение кожи.

15. Кокосовое масло и сахар

Ингредиенты

• 1/2 чашки сахара грубого сахара
• 1/2 чашки тонкого белого сахара
• 2-3 столовые ложки кокосового масла
• 1 столовую ложку огуречного сока.

Как приготовить

1. Смешать два вида сахара.
2. Добавьте кокосовое масло и огуречный сок и смешайте, пока ингредиенты смешиваются хорошо.
3. Вы можете хранить этот скраб в чистом пластиковом контейнере в течение нескольких дней.

Почему это работает

Кокосовое масло обладает увлажняющими свойствами. Огурец омолаживает кожу, а также улучшает цвет лица. При регулярном использовании этого скраба, ваша кожа будет казаться мягче и выглядеть моложе.

Сахарный скраб для ног

16. Мятный сахарный скраб

Ингредиенты

• 1/2 стакана сахарного песка
• 1 чайная ложка сока мяты
• 1 чайная ложка миндального масла
• 2 капли масла мяты.

Как приготовить

Добавьте сок мяты, миндальное масло и мяту в сахар и осторожно перемешайте.

Почему это работает

Этот скраб, содержащий перечную мяту имеет восстанавливающие и стимулирующие свойства. Мята охлаждает кожу и уменьшает любое воспаление и раздражение. Миндальное масло содержит необходимые питательные вещества, которые обеспечивают питание для кожи, разглаживают и омолаживают ее.

17. Коричневый сахар

Ингредиенты

• 1 чашка коричневого сахара
• 1/4 стакана белого сахара
• 1/4 чашки оливкового или кокосового масла

Как приготовить

1. Хорошо перемешайте ингредиенты.
2. Возьмите побольше скраба по мере необходимости и нежно массируйте им кожу.
3. Храните оставшуюся часть в герметичном контейнере.

Почему это работает

Сахар отшелушивает кожу. Оливковое масло добавляется в скраб, чтобы обеспечить питание и снять раздражение, вызванное очисткой.

18. Лимонно-сахарный скраб

Ингредиенты

• 1 стакан сахара
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 чайная ложка меда.

Как приготовить

1. В чашке перемешать ингредиенты
2. Хорошо перемешать и применить.

Почему это работает

Лимон очищает кожу, поскольку содержит натуральные ферменты, которые сужает поры и отбеливает кожу. Мед обладает увлажняющими свойствами, которые сделают Вашу кожу чистой, мягкой и светящейся.

Сахарный скраб от целлюлита

19. Кофе и сахар

Ингредиенты

• 1/2 чашки кофейной гущи
• 1/2 стакана сахара
• 2 столовые ложки кокосового или оливкового масла.

Как приготовить

Смешайте сахар с кофейной гущей. Добавьте масло к этой смеси.

Почему это работает

Кофеин в измельченном материале кофе действует как антиоксидант. Он также уменьшает появление целлюлита, предотвращая чрезмерное накопление жира. Этот скраб выравнивает тон кожи.

20. Медовый скраб

Ингредиенты

• 1/2 стакана сахара
• 2-3 столовые ложки меда.

Как приготовить

1. Добавьте мед и сахар и хорошо перемешайте до густой консистенции.
2. Если скраб слишком жидкий, добавьте еще немного сахара к нему. И если он слишком густой, добавьте немного меда, чтобы получить правильную консистенцию.

Почему это работает

В то время как сахар отшелушивает кожу, мед увлажняет ее и сохраняет молодой.

Сахарный скраб для рук

Ваши руки должны быть ухожены и красивы. Вот некоторые из лучших сахарных скрабов, подходящих для рук.

21. Лавандовый скраб

Ингредиенты

• 2 чашки сахара
• 1 чашка миндального масла
• несколько капель эфирного масла лаванды.

Как приготовить

Смешайте ингредиенты в миске. Вы можете хранить этот скраб в чистом пластиковом контейнере.

Почему это работает

Добавление эфирного масла лаванды к сахару увлажнит вашу кожу и заставит чувствовать себя обновленной. Оно также обладает обезболивающими свойствами. Миндальное масло увлажняет кожу.

22. Ванильный сахар

Ингредиенты

• 1/2 стакана белого сахара
• 1/4 чашки коричневого сахара
• 2 чайные ложки меда
• 1/3 чашки оливкового масла
• 3 столовые ложки чистого ванильного экстракта
• витамин Е – масло или капсулы.

Как приготовить

1. Смешайте масло, ваниль, мед и витамин Е.
2. В отдельной миске смешайте оба вида сахара.
3. Смешайте жидкие компоненты с сахаром, чтобы получить скраб густой консистенции.
4. Используйте скраб 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Отшелушивающие свойства сахара и питательные свойства масла хорошо известны. Ванильный экстракт богат витаминами и минералами. Он питает кожу, успокаивает ее, тонизирует и замедляет процесс старения.

Сахарный скраб для ног

Мы много заботимся о нашем лице, но склонны пренебрегать уходом за ногами. Использование этих скрабов один раз в неделю даст вашей коже тщательное очищение и отшелушивание.

23. Оливковое масло и сахар

Ингредиенты

• 3 стакана сахара
• 1/2 чашки оливкового масла
• 1 чайная ложка тертой апельсиновой или лимонной цедры.

Как приготовить

1. Добавьте оливковое масло и цедру апельсина в сахар и хорошо перемешайте.
2. Вы можете добавить больше оливкового масла в случае необходимости.
3. Используйте один раз в неделю.

Почему это работает

Оливковое масло питает вашу кожу. Апельсин содержит витамин С, кальций, магний и калий. Они будут держать вашу кожу увлажненной, чистой, молодой и светящейся. Это простой, но очень эффективный скраб для чистой, светящейся и мягкой кожи.

24. Эвкалипт и сахар

Ингредиенты

• 1 стакан сахара
• 1/2 чашки кокосового масла
• 6 капель эфирного масла эвкалипта.

Как приготовить

Смешайте ингредиенты. Нанесите скраб на кожу круговыми движениями.

Почему это работает

Сахар содержит гликолевую кислоту, которая омолаживает кожу. Кокосовое масло увлажняет кожу. Эвкалиптовое масло обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают в борьбе с микробами.

Вы можете сделать самодельные сахарные скрабы с использованием натуральных ингредиентов, которые дадут вашей коже санаторно-курортное лечение. Красивая кожа больше не является несбыточной мечтой. Не забудьте увлажнить кожу после смывания скраба.

8 скрабов для лица, которые можно приготовить из ингредиентов вашей кухни

Простые домашние скрабы для лица — идеальный рецепт, который стоит попробовать, если вы новичок в уходе за кожей своими руками. Ингредиенты недорогие, и их легко найти. На самом деле, большинство из них, вероятно, уже есть на вашей кухне, и очень весело использовать то, что у вас уже есть. Кроме того, домашние скрабы для лица действительно сложно испортить!

Пока на улице меняется погода, это идеальное время, чтобы добавить в свой распорядок немного отшелушивания.Это позволит вашим увлажняющим кремам хорошо проникнуть в кожу и поможет бороться с сухими пятнами, которые часто сопровождают жару в помещении и ветер на улице. Давайте узнаем, как и почему…

Мы рассказали, как правильно отшелушивать и как химически отшелушивать природные альфа-гидроксикислоты [источник], но также легко отшелушивать физически. Вы можете совершить набег на шкафы и смешать и сопоставить общие кухонные ингредиенты для индивидуального скраба для лица (так же, как мы это сделали с индивидуальными скрабами для тела).

Цель любого эксфолианта для лица — аккуратно удалить омертвевшие клетки кожи, не повреждая здоровую кожу.Если ваше лицо горит или краснеет, вы слишком агрессивны. Будьте терпеливы и последовательны в уходе за кожей, чтобы получить наилучшие долгосрочные результаты. Поэкспериментируйте и найдите свой лучший рецепт, используя некоторые из представленных ниже идей.

Сначала проведите тыльной стороной ладони по щеке и посмотрите, не кажется ли она сухой или немного чешуйчатой. Если да, то пора отшелушивать кожу.

Ваши сыворотки или кремы обычно ложатся на кожу и никогда не впитываются? Ваш макияж имеет тенденцию к шелушению на некоторых участках?

Сухие отмершие клетки кожи мешают вашей свежей, новой коже впитывать насыщенные кремы, масла и сыворотки, которые вы используете для восстановления кожи, борьбы с прыщами или предотвращения старения.Эти причудливые ингредиенты не могут проникнуть внутрь и начать действовать, если им мешают слои омертвевшей кожи.

Большинство людей считают, что для отшелушивания достаточно 1–3 раз в неделю, но это будет меняться с возрастом, гормонами, климатом и сезонами.

8 домашних скрабов для лица

Отшелушивание — ключевая часть любого ухода за лицом. Я настоятельно рекомендую использовать нежный скраб 1–3 раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и очистить поры.

Ночное время — лучшее время для отшелушивания, поэтому средства по уходу за кожей лучше впитываются, пока вы спите.Попробуйте любой из этих простых скрабов — ваша кожа станет мягкой и гладкой! Всегда наносите отшелушивание на чистую кожу.

1. Нежный овсяный скраб

Успокаивающий и противовоспалительный овес идеален для чувствительной кожи. Молотый овес мягко очищает поры, а их натуральные сапонины очищают и впитывают грязь и масло.

• ½ стакана овсяных хлопьев (сырых)
• Вода

В блендере взбейте сухой овес до мелкого помола. Положите щепотку молотого овса на ладонь и добавьте воды до образования пасты.Слегка помассируйте лицо и шею. Храните молотый овес в герметичном контейнере для последующего использования.

Бонус: вместо воды вы можете использовать молоко или йогурт, оба из которых содержат молочную кислоту в качестве химического эксфолианта. Или добавьте яблочный уксус, который содержит яблочную кислоту для осветления.

2. Скраб с медом и коричневым сахаром

Мед и сахар — это натуральные увлажнители (хранители влаги), которые создают нежный скраб, удаляя хлопья, очищая поры и удерживая влагу.

• 1 столовая ложка коричневого сахара (чем мельче, тем лучше)
• 1 столовая ложка меда, желательно сырого

Смешайте коричневый сахар и мед. Затем чистыми кончиками пальцев аккуратно нанесите скраб на лицо небольшими круговыми движениями, чтобы облегчить процесс отшелушивания, не повреждая кожу. Смойте теплой водой и при необходимости удалите остатки меда тряпкой.

3. Добавка для пищевой соды

Благодаря своей сверхтонкой текстуре пищевая сода действует как микродермабразия в домашних условиях для всех типов кожи.Этот недорогой ингредиент также поглощает излишки масла, поэтому он особенно полезен для жирной кожи.

• 1 чайная ложка пищевой соды
• Обычное жидкое очищающее средство для кожи

Возможно, самый простой в приготовлении скраб: просто добавьте 1 чайную ложку пищевой соды в небольшое количество обычного очищающего средства, и ваш продукт будет работать вдвойне как отшелушивающее очищающее средство.

4. Кофейно-масляный скраб

Остатки кофейной гущи достаточно мягкие, чтобы наносить их на все тело, даже на чувствительные участки, такие как лицо.Кроме того, использованная гуща по-прежнему полна кофеина и антиоксидантов [источник], которые делают кожу упругой и подтянутой.

• 1 столовая ложка использованной кофейной гущи
• 1 столовая ложка масла (жожоба, оливы или шиповника)

Поговорим о сокращении, повторном использовании и переработке! Не выбрасывайте использованную кофейную гущу после приготовления утреннего чая. Просто добавьте к ним 1 столовую ложку масла, и вы получите нежный скраб, повышающий содержание коллагена. Кофейные скрабы (с добавлением эфирного масла) также отлично подходят для участков тела, склонных к целлюлиту [источник].

5. Отшелушивающий скраб для лица с рисом и яичным белком

Измельченный рисовый порошок является отличным очищающим средством для осветления цвета лица и осветления пигментных пятен. Мука из коричневого риса обладает абсорбирующими маслами и противовоспалительными свойствами, которые помогают лечить жирную и чувствительную кожу. Если вы боретесь со старением, смешайте со столовой ложкой молотого миндаля.

• 2 столовые ложки коричневого риса
• 1 яичный белок

С помощью кофемолки измельчите зерна коричневого риса до мелкого помола.Добавьте яичный белок и взбейте, чтобы получилась паста. Затем аккуратно вотрите скраб в кожу небольшими круговыми движениями, чтобы отшелушить омертвевшие клетки. Для удаления смойте теплой водой.

6. Гель и сахарный скраб для лица с алоэ вера

Сверхтонкий сахар — отличный кухонный ингредиент, который можно добавить в скраб. Чем мельче зернистость, тем лучше для вашей кожи. Известно, что алоэ вера успокаивает и лечит [источник] для всех типов кожи. Смешайте два ингредиента и после легкого втирания в кожу оставьте смесь на несколько дополнительных минут, а затем хорошо промойте, чтобы удалить.

• 1 столовая ложка геля алоэ вера
• щепотка сверхтонкого сахара

7. Миндальный скраб из жожоба

Еще один ингредиент, который легко найти на кухне, — это сырой миндаль. Хотя вам нужно будет очень тонко измельчить их в кофемолке или кухонном комбайне, конечный результат будет более гладким, чем когда вы начали. Масло жожоба не вызывает комедонов и отлично подходит для кожи, склонной к высыпаниям.

• 12 сырых миндальных орехов
• 1-2 столовые ложки масла жожоба

После измельчения сырого миндаля до мелкого порошка добавьте масло жожоба и аккуратно отшелушивайте его круговыми движениями.Удалите теплой мочалкой.

8. Скраб из семян льна

Семена льна обладают как внутренним, так и внешним противовоспалительным действием [источник]. Вы можете добавить несколько вариантов к горстке семян льна и создать такой простой и эффективный скраб.

• 1 чайная ложка молотых семян льна или льняной муки
• 1 столовая ложка ингредиента-носителя (гель алоэ вера, йогурт, мед, масло жожоба, масло шиповника)

Хорошо перемешайте ступкой и пестиком, затем удалите теплой водой.

Хотите скраб для лица, адаптированный к вашему типу кожи? Обратите внимание на эти простые скрабы для лица для сухой, жирной, зрелой и чувствительной кожи. Не позволяйте пересохшей, сухой коже мешать вашему сиянию!

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Фотографии Аны Станчу

701

Домашний скраб для лица для любого типа кожи

Прежде чем читать дальше, остановитесь и проведите тыльной стороной ладони по щеке. Он кажется сухим или немного чешуйчатым? Если да, то пора отшелушивать кожу. С возрастом обновление кожи замедляется, и омертвевшие клетки кожи накапливаются и остаются прикрепленными все более и более длительные периоды времени. Что ж, эта сухая кожа мешает вашему естественному сиянию!

Он не только сделает вашу кожу тусклой, но и изолирует более глубокие слои от впитывания кремов и сывороток, которые вы используете, чтобы предотвратить сухость кожи или старение.Вещи с трудом проникают в новую кожу внизу, когда мешают старые, мертвые клетки кожи.

В идеале отшелушивание следует проводить примерно два раза в неделю. Вы можете раздражать кожу, переусердствовав, но нежный скраб или пилинг оживят кожу и максимизируют впитывание ингредиентов по уходу за кожей, а также мягко стимулируют обновление клеток в самых глубоких слоях. Кроме того, ваша кожа станет мягкой и гладкой — даже сияющей.

Как сделать домашний скраб для лица на заказ

Мы поделились правильным способом отшелушивания и химическим отшелушиванием с помощью натуральных альфа-гидроксикислот, но физически отшелушивать тоже легко.Вы можете совершить набег на шкаф и смешать и сопоставить общие кухонные ингредиенты для индивидуального скраба для лица (так же, как мы это делали с индивидуальными скрабами для тела).

Базовый рецепт персонализированного скраба для лица в домашних условиях

• 2 столовые ложки эксфолианта
• 2 столовые ложки масла или жидкости
• 1 чайная ложка ингредиента, улучшающего кожу

Смешайте вышеперечисленное в небольшой миске и тщательно перемешайте. Вымойте лицо и чистыми руками нанесите скраб на влажную кожу.

Легкими массирующими движениями массируйте кожу около минуты, начиная с челюсти и двигаясь вверх, но всегда избегая области вокруг глаз. Смойте теплой водой. Нанесите тоник, затем сыворотку и увлажняющий крем или масло для лица.

Это даст одно приложение, и его лучше всего использовать немедленно. Ночное время — лучшее время для отшелушивания, поэтому средства по уходу за кожей лучше впитываются за ночь.

Шаг 1: Выберите подходящий эксфолиант

Миндаль молотый

Молотый сырой миндаль отлично подходит для зрелой кожи и сделает ее питательной и увлажненной.Мелкие зерна мягко отшелушивают, а масло миндаля разглаживает кожу и снабжает ее витаминами А и Е [источник].

Пищевая сода

Не содержащая химикатов натуральная пищевая сода имеет очень тонкую текстуру, которая в домашних условиях напоминает микродермабразию. Это простое очищающее средство отлично подходит для всех типов кожи, но особенно хорошо работает на жирной коже, поскольку впитывает излишки масла.

Рис молотый

Азиатские женщины веками использовали молотый рисовый порошок на своей коже, чтобы сгладить цвет лица, осветлить изменения цвета кожи и уменьшить морщины.Это потому, что рисовые зерна содержат множество антиоксидантов [источник].

Кроме того, я прочитал в книге Джады Де Лаурентис Feel Good Food , что она ежедневно очищает лицо молотым рисом и оливковым маслом, и кожа этой девушки выглядит потрясающе!

Овсянка

Если ваша кожа склонна к повышенной чувствительности, вы можете проверить эффективность овса в качестве физического отшелушивающего средства. И сам овес обладает множеством терапевтических свойств при нанесении на кожу, и он содержит сапонины, мылообразные молекулы, которые обладают очищающим действием [источник].Используйте их целиком или измельчите, чтобы аккуратно очистить поры и снять раздражение.

Молотые органические семена льна — еще один мягкий, но эффективный выбор для отшелушивания. Богатые противовоспалительными и увлажняющими жирными кислотами омега-3, они выполняют двойную функцию, предотвращая повреждение от свободных радикалов.

И они содержат витамины A, C и E, а также белки и минералы — почти заставляет вас оставить его на некоторое время, чтобы впитать все это добро [источник].

Шаг 2: Выберите подходящую жидкость

Яичные белки

Яичные белки отлично подходят для жирной или стареющей кожи, подтягивают и укрепляют кожу, а также борются с тонкими линиями и морщинами.

Йогурт

Молочная кислота в йогурте отшелушивает, обнажая сияющую кожу, в то время как жиры и белки разглаживают мелкие морщинки — так что определенно выбирайте полножирные версии [источник].

Алоэ вера

Алоэ вера отлично подходит для поддержания чистоты и здоровья кожи, не говоря уже о том, чем оно наиболее известно — уменьшении воспалений и боли [источник].

Кокосовое масло

Жиры кокосового масла увлажняют, а его лауриновая кислота защищает и смягчает кожу.Он также обладает противовоспалительным, антисептическим действием и помогает поддерживать здоровый уровень pH в коже [источник].

Шаг 3: Выберите подходящие дополнения

Авокадо

Авокадо богат полезными жирами, увлажняющими сухую кожу. Он также богат антиоксидантами, которые отлично борются с последствиями старения [источник].

Куркума

Используйте органическую куркуму, не содержащую ГМО, в качестве натуральных противовоспалительных и противомикробных средств, если вы хотите избавиться от высыпаний и избавиться от шрамов от прыщей [источник].

Петрушка

Возьмите немного петрушки, чтобы убрать пигментные пятна и круги под глазами. Он также отлично борется с бактериями [источник].

Мед

Сырой мед убивает бактерии, делает кожу гладкой и действует как увлажнитель, впитывая влагу и успокаивая кожу. Используйте сырой мед на покрасневших или раздраженных участках, чтобы успокоить воспаление и уберечь от бактерий [источник].

Шаг 4. Смешайте скраб, соответствующий вашему типу кожи

Сухая кожа

Да, вы можете и должны отшелушивать, даже если ваша кожа сухая.Убедитесь, что вы используете лучшие из доступных ингредиентов.

Очистите омертвевшую кожу и позвольте вашей свежей, новой коже впитать полезные жиры из молотого сырого миндаля, нерафинированного кокосового масла холодного отжима и свежего авокадо.

Жирная кожа

Позвольте яичному белку подтянуться и придать тонус, в то время как не содержащая химикатов натуральная пищевая сода и органический порошок куркумы помогают регулировать выработку масла и pH кожи.

Зрелая кожа

Борьба с пигментными пятнами с комбинацией молотого риса, йогурта и петрушки, которая отшелушивает и осветляет пигментные пятна при регулярном использовании.

Чувствительная кожа

Используйте только нежные ингредиенты! Успокойте кожу с помощью комбинации противовоспалительных ингредиентов, таких как органическая овсянка, алоэ вера и сырой мед.

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

314

8 лучших скрабов для лица своими руками

Хотите получить сияющую кожу и повеселитесь на кухне? Мы вас прикрыли. Независимо от того, является ли ваша кожа сухой, склонной к акне, жирной, стареющей или просто нуждается в подстегивании, для вас найдется домашний натуральный скраб для лица. Все, что вам понадобится, это миска для смешивания, мерные чашки и ложки, жидкая или кремовая основа и ингредиенты, которые вы хотите добавить. Оттуда вам просто нужно смешать и нанести, — говорит Рэйчел Рофф, основатель и генеральный директор Urban Skin. Rx.

«Многие скрабы для лица своими руками основаны на традиционных средствах, — говорит Джоанна Варгас, знаменитый косметолог и основательница салонов и средств ухода за кожей Джоанны Варгас. «Некоторые из этих рецептов были разработаны, когда продукты были недоступны. Вы увидите, что ваша кожа мгновенно становится мягче и ярче после их использования».

Обеспокоены безопасностью скрабов для лица своими руками? Не переживайте, говорит Баленси: скрабы для лица своими руками в целом безопасны в использовании, поскольку натуральные ингредиенты вряд ли вызовут проблемы с кожей.При нанесении помните, что нужно использовать легкие движения и легкое или умеренное давление, чтобы предотвратить раздражение и избегать нежной области вокруг глаз.

Как сделать лучший скраб для лица своими руками для вашей кожи

Есть много способов отшелушить кожу естественным путем. По словам Роффа, кофейная гуща, сахар, морская соль мелкого помола, корица и овес — одни из лучших ингредиентов для домашнего отшелушивающего скраба. Она большая поклонница сахарных скрабов для лица, так как они могут осветлить тусклую кожу и бороться с признаками старения.Они удаляют омертвевшие клетки кожи и поверхностные отложения, обнажая новую, более здоровую кожу и ускоряя процесс обновления кожи. Просто убедитесь, что сахарные гранулы очень мелкие и достаточно мелкие, чтобы они не раздражали лицо, — советует она.

Когда дело доходит до «лучшего домашнего скраба для лица», все зависит от вашего типа кожи, — говорит Лорена Баленси из Balensi Spa. Выбирая скраб для лица своими руками, выберите тот, который подходит для вашего типа лица и предназначен для лечения проблем с кожей.Такие ингредиенты, как соль и пищевая сода, лучше подходят для жирной или склонной к высыпаниям кожи, а тем, у кого сухая или чувствительная кожа, следует выбирать более мягкие отшелушивающие средства, такие как овес. Если у вас комбинированная или нормальная кожа, сахар и кофейная гуща обеспечивают сбалансированную полировку.

Теперь, когда у вас есть лопатка для скраба, пора начинать смешивать! Ознакомьтесь с восемью лучшими натуральными скрабами для лица своими руками от профессионалов по уходу за кожей для каждого типа кожи, целей и проблем, от высыпаний до осветления и многого другого.

1 Клубничный скраб для лица от прыщей

Предотвратите (и вылечите) прыщи с помощью этого фруктового, борющегося с прыщами, но успокаивающего скраба для лица.По словам Варгаса, если вас беспокоят стойкие высыпания или тусклая жирная кожа, этот скраб поможет осветлить, очистить и уменьшить количество бактерий на поверхности.

Рецепт:
1 стакан простого йогурта
½ стакана пюре из клубники
½ стакана миндальной муки
Всплеск сырого яблочного уксуса

Смешайте все ингредиенты и слегка нанесите смесь на кожу. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.

2 Увлажняющий скраб для лица с медовой вишней

«Сладкое вещество отлично подходит для увлажнения кожи», — говорит Варгас.Используйте этот медовый скраб для лица, когда цвет лица нуждается в одновременном питании и отшелушивании.

Рецепт:
5 вишен
1 столовая ложка миндального порошка
1/4 стакана меда
1 столовая ложка коричневого сахара
3 столовые ложки йогурта

Смешайте и аккуратно нанесите на кожу в течение 30 секунд, затем смойте теплой водой.

3 Лимонный скраб для лица от угрей

Пока, черные точки! Попробуйте скраб с лимонным соком, чтобы навсегда избавиться от них.По словам Баленси, лимонный сок обладает антисептическими свойствами, которые помогают убивать бактерии. Он также отлично подходит для уменьшения кожного сала и воспалений. Просто помните о количестве используемого лимонного сока — он кислый, поэтому слишком большое его количество может вызвать раздражение кожи. Кроме того, это может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, поэтому всегда наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить ее от УФ-излучения.

Рецепт:
½ чайной ложки лимона
1 столовая ложка соли
1 чайная ложка очищенной / дистиллированной воды

Хорошо перемешайте ингредиенты и втирайте пасту в кожу круговыми движениями.Аккуратно потрите в течение двух-трех минут, стараясь не тереть слишком сильно. Смойте теплой водой и выполните остальные процедуры по уходу за кожей.

4 Скраб для лица Anti-Aging Rose Face Scrub

Поговорим об антивозрастной команде всех звезд. Легкий скраб на масляной основе от Варгаса увлажняет кожу, сужает поры и уменьшает воспаление, делая кожу заметно светлее. Молотый миндаль отшелушивает и разглаживает морщины, помогая повернуть время вспять.

Рецепт:
2 столовые ложки масла виноградных косточек
5 чайных ложек молотого миндаля
1 чайная ложка подогретого меда
2 капли розового масла

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске, затем нанесите на лицо и декольте. Смойте теплой водой.

5 Матирующий скраб для лица с киви

Киви богат аминокислотами и витамином С, которые помогают уменьшить избыточное производство кожного сала.По словам Баленси, оливковое масло не только является основным продуктом приготовления пищи, но и обладает сильными антибактериальными свойствами и фактически помогает предотвратить выделение излишков кожного жира на коже. Кроме того, коричневый сахар удаляет омертвевшие клетки кожи и увлажняет, что (бонус!) Придает вашей коже здоровый блеск.

Рецепт:
1 целый киви (очищенный и протертый)
2 чайные ложки коричневого сахара
Несколько капель оливкового масла

Смешайте все ингредиенты, хорошо перемешивая. Аккуратно втирайте скраб в кожу круговыми движениями в течение трех-пяти минут.Удалите теплой водой.

6 Осветляющий овсяный скраб для лица

Сияние раскрыто! По словам Варгаса, этот насыщенный кремообразный скраб для лица идеально подходит для тусклой, уставшей кожи, поскольку он смягчает, успокаивает покраснение и придает коже необходимый заряд.

Рецепт:
1/4 стакана меда
1/2 столовой ложки коричневого сахара
1/4 стакана молока
1/2 стакана вареной овсянки

Смешайте все ингредиенты и перемешайте до получения густой, но зернистой текстуры.Нанесите на лицо, затем смойте.

7 Кофейный скраб для лица с эффектом сияния

Добавьте кофеина в цвет лица для быстрого усиления яркости. Рофф объясняет, что кофе обладает множеством омолаживающих свойств для кожи — он мгновенно пробуждает ваше лицо, нежно отшелушивая.

Рецепт:
1/2 стакана свежемолотого кофе
1/2 стакана йогурта или молока
1 столовая ложка меда

Смешайте ингредиенты и аккуратно нанесите на кожу.Смойте теплой водой.

8 Разглаживающий скраб для лица с сахаром и кокосом

Сахар — классический отшелушивающий агент, и на то есть веские причины: он помогает разглаживать кожу, не высушивая ее, как солонка, — объясняет Варгас. Этот сладкий скраб для лица также содержит кокосовое масло, которое успокаивает и увлажняет кожу благодаря жирным кислотам омега-3. Кроме того, высокий уровень полифенолов в маття способствует увеличению роста клеток кожи. Небольшой кусочек меда в то же время глубоко питает кожу.

Рецепт:
1/3 стакана кокосового масла
1 стакан кокосового пальмового сахара
1 столовая ложка органического порошка матча
1 чайная ложка органического меда

Смешайте все ингредиенты и аккуратно потрите лицо, затем хорошо ополосните. (Не стесняйтесь наносить любые излишки на свое тело.) Примечание эксперта: Этот скраб следует использовать два или три раза в неделю.

Дори Прайс Редактор красоты-фрилансер Дори Прайс — внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и здоровью, родившаяся в Бостоне и проживающая в Нью-Йорке. Она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day в качестве специалиста. редактор красоты-фрилансер.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 скрабов для тела, сделанных своими руками для более гладкой кожи, по мнению дерматологов

Юлия_СудницкаяGetty Images

Когда вы ударите кожу (буквально) о грубый участок кожи, скраб для тела может быть именно тем, что вам нужно, чтобы оживить любую тусклость.Скрабы для тела содержат отшелушивающие ингредиенты с ощутимой текстурой, например сахар или соль. Удаляя мертвые клетки, из-за которых кожа выглядит грубой и текстурированной, скрабы для тела помогают смягчить и осветлить кожу.

«Когда вы отшелушиваете свою кожу, вы, прежде всего, сделаете ее более мягкой», — говорит Ава Шамбан, доктор медицины, дерматолог с сертификатом качества и автор книги Heal Your Skin . Некоторая шероховатость вашей кожи вызвана неравномерным отшелушиванием, поэтому, используя скраб для тела, вы убираете эту текстуру и открываете путь к глубокому увлажнению.

«Если вы отшелушиваете с помощью хорошего скраба, то после этого у вас есть возможность действительно получить равномерное увлажняющее проникновение», — объясняет доктор Шамбан.

Одна из замечательных особенностей скрабов для тела заключается в том, что их легко приготовить дома, — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Санта-Моники, Калифорния. Это означает, что вы можете адаптировать скраб к своей коже, используя ингредиенты, которые не вызывают у вас проблем с чувствительностью.

Тем не менее, доктор Шейнхаус предупреждает, что каждый ингредиент, который вы найдете в своем доме, не должен попадать на вашу кожу.«Кухонные ингредиенты кажутся натуральными, и в некоторых случаях натуральные — это нормально, но иногда они могут вызвать раздражение кожи», — объясняет она. Например, она рекомендует избегать свежего лимона или высококонцентрированного яблочного уксуса. Если какой-либо ингредиент вызывает жжение или жжение, его не стоит добавлять в скраб.

Чтобы ваша кожа выглядела «сияющей и свежей», доктор Шейнхаус рекомендует использовать скраб для тела один или два раза в неделю. Не переусердствуйте, иначе ваша кожа не будет счастливой. «Цель не в боли», — говорит она.«Вы не хотите раздражать кожу. Вы же не хотите удалять все натуральные масла, защищающие кожный барьер ».

Здесь мы делимся 10 скрабами для тела, сделанными своими руками, с ингредиентами, рекомендованными дерматологами.

Реклама — продолжить чтение ниже

Скраб для тела с гималайской солью

Гималайская соль содержит природные минералы, которые делают ее отличным выбором для скраба, — говорит Дорис Дэй, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и директор Day Dermatology & Aesthetics.«Солевой скраб хорош тем, что соль растворяется при простой очистке», — добавляет она. «Вам не нужно беспокоиться о том, что вы переборщите, чтобы отшелушить».

Сочетание соли с натуральным маслом, таким как оливковое масло, масло авокадо, масло грецкого ореха, миндальное масло или масло жожоба, делает скраб увлажняющим. Но масло сделает вашу ванну скользкой, предупреждает доктор Дэй, поэтому будьте осторожны, выбираясь из ванны.

Как приготовить: Положите в миску 1 стакан мелкой гималайской соли.Отмерьте 1/2 стакана оливкового масла или вашего любимого натурального масла. Добавьте масло ложкой, пока не получите желаемую консистенцию. Вы также можете добавить несколько капель эфирного масла для аромата. Доктор Дэй рекомендует лаванду или календулу, которые обладают успокаивающим действием.

Скраб для тела с кокосовым сахаром и овсянкой

По словам доктора Шейнхауса, этот скраб удаляет сухие хлопья и способствует обновлению кожи. По ее словам, овсянка — это натуральный увлажняющий крем.«Он смягчает кожу и выводит влагу на поверхность кожи».

Кокосовое масло обладает противовоспалительным действием, добавляет доктор Шейнхаус, но может закупорить поры, особенно если наносить его на лицо. Тем, кто склонен к появлению прыщей, она рекомендует заменить его маслом, например, аргановым, подсолнечным или сафлоровым.

Если в состав скраба входят не растворяющиеся ингредиенты, такие как кусочки овсянки, доктор Шейнхаус рекомендует позаботиться о том, чтобы не засорять слив. Вы можете использовать сетку или фильтр, чтобы уловить мелкие кусочки, прежде чем они сойдут в канализацию.

Как приготовить: Растопите 2–3 столовые ложки кокосового масла в кастрюле или миске или используйте свое любимое масло при комнатной температуре. Смешайте с 1/2 стакана белого или коричневого сахара. Добавьте четверть стакана сырого овса. Используйте скраб в течение дня, пока овес не станет слишком мягким.

Скраб для тела с медом и авокадо

Авокадо содержит витамины и антиоксиданты, питающие кожу, — говорит доктор Шамбан. Масло авокадо также обладает успокаивающим действием, а мед обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, добавляет она.

Доктор Шамбан разработал скрабы, которые достаточно мягкие, чтобы наносить их на лицо, но также могут принести пользу всему телу. Она поделилась этим скрабом из своей книги « Heal Your Skin », и мы составили рецепт, достаточный для скраба для тела.

Как приготовить: Разотрите 1/2 целого авокадо, 3 чайные ложки меда и 2 столовые ложки кукурузной муки в миске. Мягкими массирующими движениями нанесите скраб на влажную кожу. Смойте теплой водой.

Скраб для тела Clay Milk Almond Body Scrub

Если вы склонны к появлению прыщей или жирных участков на теле, этот скраб на основе глины может успокоить, — говорит доктор.Шайнхаус. «Бентонитовая глина всасывает масло», — говорит она.

Цельное сухое молоко увлажняет, а миндальная мука обеспечивает отшелушивание, достаточно мягкое для большинства людей. Доктор Шейнхаус рекомендует избегать скрабов, которые содержат настоящую ореховую скорлупу или кусочки камня, поскольку они могут вызвать микротрещины и рубцы на коже. По ее словам, миндальная мука более мягкая, поэтому этот скраб безопасен для лица, шеи и всего тела.

Как приготовить: В миске смешайте 1/2 стакана бентонитовой глины, 1/2 стакана миндальной муки и 2 столовые ложки цельного сухого молока.Добавьте 2 столовые ложки воды и миндального масла, чтобы получилась паста. Нанесите на кожу и дайте высохнуть, прежде чем смыть теплой водой.

Скраб для тела с коричневым сахаром и кокосом

Не всегда нужно отшелушивать все тело. Этот простой скраб, сделанный своими руками, рекомендует Уитни Боу, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и автор книги The Beauty of Dirty Skin , чтобы сосредоточиться на грубых участках кожи на локтях, коленях и пятках.

Как приготовить: Смешайте 1 стакан коричневого сахара с 1/2 стакана растопленного кокосового масла. Вмассируйте в грубые участки кожи, а затем смойте теплой водой. Как и в случае со всеми скрабами для тела, после нанесите увлажняющий крем. (Ознакомьтесь с нашими любимыми лосьонами для тела для сухой, зудящей кожи.)

Скраб для тела с зеленым чаем матча

Матча — сильнодействующая форма зеленого чая. Доктор Шейнхаус объясняет, что в нем много антиоксидантов, а антиоксиданты помогают избавиться от УФ-излучения, наносимого солнцем.

Зеленый чай также содержит кофеин, который имеет эффект против покраснений, добавляет доктор Шейнхаус. «Зеленый чай может временно закрыть кровеносные сосуды». По ее словам, это помогает успокоить покраснение, поэтому особенно полезно для людей с акне или розацеа.

Как приготовить: Смешайте 1 стакан сахара, 1 чайную ложку порошка зеленого чая матча и 1 чайную ложку простых листьев зеленого чая. Добавьте масло жожоба (или ваше любимое натуральное масло) по одной ложке за раз, пока скраб не приобретет желаемую консистенцию.

Скраб для тела с овсянкой и медовым йогуртом

Этот нежный скраб, разработанный доктором Шамбаном, сочетает в себе успокаивающие свойства овсянки и меда с разглаживающими свойствами йогурта. Йогурт — это натуральный источник молочной кислоты, типа альфа-гидроксикислоты, который мягко отшелушивает кожу.

Сделайте скраб: Смешайте в блендере 2 столовые ложки овса и 2 столовые ложки семян подсолнечника. Растереть до однородности. В миске смешайте смесь семян овса с 4 столовыми ложками йогурта и 2 чайными ложками теплого меда.Помассируйте лицо, шею и тело. Оставьте скраб на три минуты, прежде чем смыть.

Скраб для тела с сахарным яблоком и зеленым чаем

Чтобы попробовать более мягкую дозу зеленого чая, смешайте скраб от доктора Шамбана. Он отлично подходит для кожи, склонной к акне, и достаточно нежный, чтобы использовать его до трех раз в неделю. Изначально разработанный для лица, мы разработали этот рецепт, чтобы сделать его версию для всего тела.

Как приготовить : Смешайте 3/4 стакана яблочного пюре с 1/2 стакана коричневого сахара.Смешайте 3 столовые ложки листьев зеленого чая и 2 столовые ложки оливкового масла. Продолжайте перемешивать, пока ингредиенты не образуют пушистую пасту. Нанесите на влажную кожу массажными движениями, затем смойте.

Скраб для тела с маслом шиповника

Масло шиповника часто используется из-за его антивозрастных свойств, поскольку оно является источником витаминов А и Е, говорит доктор Шейнхаус. «Они могут помочь вывести новые клетки кожи на поверхность для увеличения их обновления».

Как приготовить: Смешайте 1 стакан ультрадисперсного сахара с 1/4 стакана оливкового масла (или натурального масла по вашему выбору) и 1 столовой ложкой масла шиповника.Вмассируйте в кожу и смойте теплой водой.

Крем-скраб для тела с миндалем

Для глубоко увлажняющего отшелушивания этот скраб, разработанный доктором Шамбаном, сочетает в себе успокаивающее увлажнение сливок и овсянки с текстурой миндальной муки. Крем также может обладать отшелушивающими свойствами, поскольку содержит молочную кислоту.

Как приготовить: Смешайте 1/4 стакана овса до однородного состояния. Смешайте с 2 столовыми ложками миндальной муки, 1/2 стакана жирных сливок и 1 столовой ложкой меда.Этот скраб достаточно нежный для лица и тела. Оставьте на три минуты, а затем смойте теплой водой.

Дженна Флэнниган Дженна Фланниган — старший редактор Healthline Media и писатель-фрилансер, имеющий опыт освещения вопросов здоровья, политики и образа жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Рецепт домашнего сахарного скраба со специями ваниль

Я знаю, что не часто делюсь «косметическими» продуктами, но после лета, проведенного в горах Монтаны, я вернулась в Калифорнию, нуждаясь в серьезном уходе за кожей. Я люблю натуральные продукты с минимальным количеством ингредиентов, поэтому вместо того, чтобы покупать косметические средства, я решила создать простой скраб для тела, используя только те ингредиенты, которые были у меня на кухне.В результате получился домашний сахарный скраб со специями ванили, который я буду использовать еще несколько месяцев. Мне так понравилось, как это получилось, что я хотел поделиться рецептом со всеми вами сегодня!

Самая лучшая особенность этого скраба для тела заключалась в том, что на его приготовление ушло всего 4 ингредиента, которые у меня уже были в кладовой!

Для этого скраба для тела требуется только кокосовое масло, сахар-сырец (например, турбинадо) или сахар-песок, экстракт ванили и некоторые осенние специи.

Я начал с того, что смешал кокосовое масло с сахаром-сырцом, пока не получил желаемую консистенцию.В конечном итоге я использовал в два раза больше сахара, чем кокосовое масло, чтобы получить пастообразную смесь. Если вы используете более мелкое зерно, возможно, потребуется увеличить количество сахара. Вы также можете смешать два вида сахара, если хотите.

Чем грубее сахар, тем сильнее отшелушивает скраб.

Я использовал комбинацию корицы, имбиря, мускатного ореха и гвоздики, чтобы получить этот вкусный аромат тыквенного пирога, но вы можете использовать любую комбинацию, которая вам нравится.

Я решил использовать стеклянные банки с шарнирными крышками для хранения сахарного скраба.Мне нравится возможность легко открыть банку, а затем плотно закрыть ее, когда я закончу.

По мере того, как я экспериментировал, я понял, что у меня их больше, чем я могу использовать, поэтому я решил упаковать несколько дополнительных банок, чтобы подарить их. Это натолкнуло меня на мысль, что это будут отличные подарки для хозяйки или учителя! Вы можете буквально сделать огромную партию, наполнить банки и добавить красивый ярлык менее чем за 30 минут!

Я решил привязать деревянную ложку к своим банкам, чтобы их было легче черпать, и добавил палочку корицы, чтобы отразить аромат.

Вместо бумажной бирки, которая не очень практична в душе, я сделал металлическую бирку с тиснением «сахарный скраб».

Разве это не самая симпатичная вещь !? Я нашел этот супер простой набор для штамповки металла у Майкла, который заставил мой творческий мозг работать, и теперь я думаю о всевозможных мыслях, которые я мог бы штамповать на металле! Ха-ха!

В конце концов, у меня получился восхитительный (буквально… не пробуйте его, иначе вы можете съесть все это) сахарный скраб для тела, который обладает ультра отшелушивающим и увлажняющим действием.Это такой простой, но красивый скраб, и в ближайшие месяцы я обязательно подарю его многим друзьям! Если у вас есть отличный рецепт домашнего скраба для тела, дайте мне знать, а если вы попробуете его, я хотел бы услышать, как он вам нравится!

Хорошего дня!

Время подготовки 5 минут

Дополнительное время 5 минут

Общее время 10 минут

Состав

• 1 стакан кокосового масла
• 2 стакана сырого сахара или сахара-песка (или обоих)
• 1 столовая ложка ванильного экстракта
• 1/2 чайной ложки корицы
• 1/4 чайной ложки имбиря
• 1/4 чайной ложки мускатного ореха
• 1/8 чайной ложки гвоздики

Инструкции

Смешайте все ингредиенты вручную и поместите в герметичный контейнер.Не стесняйтесь экспериментировать с разным количеством специй в зависимости от ваших предпочтений. Вы также можете заменить пряность тыквенным пирогом, а не использовать отдельные ингредиенты.

Ниже приведены партнерские ссылки на некоторые из продуктов, которые я использовал для приготовления этого сахарного скраба. Включите JavaScript для просмотра содержимого

Легкий домашний сахарный скраб — Eating by Elaine

Этот простой домашний сахарный скраб отшелушивает и увлажняет одновременно.Ваша кожа станет совершенно новой, невероятно мягкой и роскошной. Сделать это просто из двух основных ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас под рукой. На его приготовление уходит около двух минут, и он намного дешевле, чем сахарный скраб, купленный в магазине. Этот сахарный скраб станет отличным подарком к празднику, если его дарят в симпатичных маленьких многоразовых стеклянных баночках.

Сахарный скраб Easy Homemade

Этой зимой побалуйте свою кожу этим роскошным самодельным сахарным скрабом. Он одновременно увлажняет и отшелушивает.Я наношу 1/2 столовой ложки на обе руки, осторожно растирая их вместе в течение 20 секунд. Затем промываю водой, промокаю их насухо, и руки становятся шелковыми.

Нет ничего проще, чем приготовить себе еду, используя всего два основных ингредиента, которые, вероятно, уже есть у вас под рукой: кокосовое масло и сахар. Этот сахарный скраб станет идеальным подарком к празднику своими руками . Я обязательно раздам ​​их в этот праздничный сезон.

На восточном побережье, когда наступает зима, моя кожа сразу высыхает.Особенно это касается рук, которые я постоянно мою, чтобы не заболеть в это время года. Не говоря уже о посуде, которую я готовлю, и ваннах, которые постоянно даю своим детям. Моим бедным рукам время от времени требуется немного TLC, чтобы избежать трещин и кровотечений из-за жесткой воды и мыла, которым они постоянно подвергаются. Взбивание партии этого сахарного скраба — быстрый и простой способ смягчить и увлажнить этих малышей! А поскольку он самодельный, вы точно знаете, что в нем содержится.Ничего токсичного. Только хорошее.

Для изготовления требуется около двух минут, и это намного дешевле, чем сахарный скраб , купленный в магазине.

В подарок легкий домашний сахарный скраб

Все сходят с ума от продуманных подарков своими руками. И это действительно подарок, который продолжает дарить. Длится долго и способствует уходу за собой. Кроме того, крошечная стеклянная банка такая милая, ее можно чистить и использовать повторно для хранения еды. Этот набор из шести крошечных стеклянных банок восхитителен и отлично подойдет для подарка сахарного скраба.Стеклянные банки, изображенные в этом посте, принадлежащие мне, можно найти здесь , и они также идеально подходят для подарков. Я люблю их и использую их в магазинных соусах , джеме чиа , банке для смузи ингредиентах и ​​ пудинге с семенами чиа .

Как приправить свой простой домашний сахарный скраб

В приведенном ниже рецепте я предлагаю возможность добавить в сахарный скраб для аромата цедру цитрусовых или эфирные масла, но это все равно замечательно само по себе.Считается, что цитрусовые поднимают настроение и повышают энергию. Это отличный базовый стартовый набор эфирных масел, которые мне нравятся. Каждый из этих ароматов станет прекрасным дополнением к скрабу и принесет дополнительные преимущества. В сезон простуды и гриппа я люблю добавлять эфирное масло OnGuard . Если мне нужно больше спа, я использую эфирное масло эвкалипта и эфирное масло лаванда . Если вам не нужен какой-либо аромат или другие полезные свойства, кроме скраба, вы можете просто исключить эфирные масла.

Я также предлагаю возможность добавления масла с витамином Е для дополнительного увлажнения. Опять же, этого не требуется, и сахарный скраб прекрасно сочетается только с кокосовым маслом и сахаром.

Надеюсь, вы решите подарить себе или кому-то из ваших знакомых шелковистую кожу в этот праздничный сезон. Если вы попробуете этот домашний сахарный скраб, сделайте снимок и отметьте #eatingbyelaine и @eatingbyelaine в Instagram, Twitter или Facebook, чтобы я мог видеть, как вы наслаждаетесь своими творениями из сахарного скраба.

Распечатать часы значок часов

Описание

Этот простой сахарный скраб, сделанный своими руками, отшелушивает и увлажняет одновременно. Вмассируйте небольшое количество средства в кожу круговыми движениями в течение 20 секунд. Смойте водой и аккуратно вытрите насухо. Ваша кожа станет совершенно новой, невероятно мягкой и роскошной.Этот сахарный скраб станет отличным подарком для окружающих, если его дарят в маленьких стеклянных баночках, которые можно использовать повторно. Или оставьте себе. Вы можете использовать его на руках, ногах, ногах или даже на лице. Однако, если вы добавите дополнительные ингредиенты (цедру или эфирные масла), вам лучше избегать лица. Добавление цедры цитрусовых придаст вашему скрабу немного цвета, и он будет пахнуть чудесно и освежающе. Или вы можете добавить свое любимое эфирное масло.

---

---

1. В небольшой стеклянной миске ложкой или вилкой перемешайте кокосовое масло комнатной температуры с сахаром.Добавьте по желанию цедру, эфирные масла или масло витамина Е.
2. Перелейте в герметичный контейнер, плотно закройте и храните при комнатной температуре до двух месяцев. Если вы используете цедру цитрусовых, срок хранения будет короче.

Банкноты

Чтобы сахарный скраб оставался свежим, не допускайте попадания влаги или чего-либо в банку. Разложите его ложкой в ​​руке и не окунайте дважды. Всегда плотно закрывайте его.

Домашний скраб для тела с мятой и перечной

• Категория: уход за собой
• Метод: перемешивание

Ключевые слова: Простой домашний сахарный скраб

Follow Eating by Elaine для всего последнего контента и за кулисами!

Хотите получать простые и питательные рецепты на почту каждую неделю?

Нужен полный список всех моих любимых продуктов для кухни и приготовления пищи?

9 рецептов скрабов для лица своими руками

Чувствуете, что вашему лицу нужно освежиться, но вы не можете пойти в магазин, чтобы купить всевозможные новые продукты по уходу за кожей? Не волнуйтесь, скрабы своими руками здесь, чтобы спасти положение.Их очень легко приготовить, и у вас, вероятно, уже есть все необходимые ингредиенты на вашей кухне.

Главный бонус? Скрабы, сделанные своими руками, тоже полезны для вашей кожи. «Они помогают избавиться от омертвевших клеток кожи, оставляют ваше лицо гладким, как у ребенка, и сводят к минимуму поры», — говорит Рене Руло, знаменитый косметолог и основательница Renee Rouleau Skincare. Они также намного дешевле, чем купленные в магазине версии, так что подумайте о том, что вы тоже сэкономите немного дополнительных денег.

Тем не менее, Руло отмечает, что есть несколько вещей, которые вы должны помнить, прежде чем погрузиться в игру со скрабами.Некоторые ингредиенты, такие как грецкие орехи, соль и ядра, не имеют округлых краев и на самом деле могут создавать крошечные микротрещины на коже, что может привести к усилению раздражения.

Вам также следует убедиться, что вы не слишком сильно натираете , — говорит Керри Бенджамин, косметолог и основатель StackedSkincare. В противном случае ваша кожа подвергнется большему риску покраснеть и обжечься. Нет, спасибо.

Теперь, когда у вас есть все детали, пора начать создавать свои собственные скрабы.Продолжайте читать, чтобы узнать о восьми лучших скрабах для лица, которые можно сделать дома. Поверьте мне, это будет похоже на то, что вы в спа-салоне.

---

Успокаивающий скраб с алоэ

Состав:

• 1/4 стакана коричневого сахара
• 1 столовая ложка геля алоэ вера
• 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима

Указания: Смешайте все ингредиенты вместе и вотрите в кожу для мягкого отшелушивания.

Преимущества: Этот рецепт скраба, предоставленный спа-салоном eforea в Hilton Aruba Caribbean Resort & Casino, был создан на пляже, поэтому вы знаете, что он особенно хорош для успокоения кожи после целого дня на солнце.

---

Sugary Coconut Exfoliator Scrub

Состав:

• 1/3 стакана сахара
• 1-2 столовые ложки кокосового масла

Указания: Смешайте сахар и кокосовое масло, перемешайте и получите чистка.

Преимущества: Попробуйте использовать сверхмелкий сахар, чтобы формула была как можно более нежной для вашего лица, — говорит Лиза Левин, генеральный директор Pharmacopia Natural Bodycare. Приберегите те, которые, например, коричневый сахар, для вашего тела, который может принять немного больше песка, чем ваше лицо.Принято к сведению!

---

Скраб с миндалем и зеленым чаем

Ингредиенты:

• 5 миндальных орехов
• 1 столовая ложка йогурта
• 1 столовая ложка зеленого чая

Указания: Вам нужно откопать кофемолку по этому рецепту. Поместите миндаль в машину, чтобы он был очень мелко измельченным (но не ореховым маслом). Смешайте миндаль с йогуртом и зеленым чаем, чтобы получилась паста, затем медленно нанесите ее на кожу.

Преимущества: Левин говорит, что миндаль придает лицу ощущение гладкости и увлажнения, а зеленый чай добавляет антиоксиданты к кожному барьеру. В общем, этот скраб для вас, если вы хотите сделать кожу увлажненной и упругой.

---

Скраб из овса и меда

Ингредиенты:

• 2/3 стакана овса
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка йогурта

Указания: Для этого рецепта разложите овес в кофемолку или блендер, а можно просто использовать овсяную муку, если она у вас есть под рукой.Затем добавьте в овсяные хлопья мед и йогурт и перемешайте ложкой, пока ингредиенты не смешаются должным образом. Тогда, да, вы знаете упражнение. Нанесите скраб на лицо.

Преимущества: Какие бонусы к этой маске? Левин отмечает, что овес очень успокаивает кожу и что мед естественным образом содержит антибактериальные средства, борющиеся с прыщами. Победить!

---

Кожура папайи и ананаса

Ингредиенты:

• 1 папайя
• 1 столовая ложка ананасового сока
• 2 столовые ложки лимонного сока
• 1 чайная ложка супер-мелкого сахара

Направления затирания вместе: немного папайи, ананасового сока, лимонного сока и сахара.Оставьте эту маску на 20 минут и смойте. Чувствуете легкое покалывание? Смывайте раньше. Ваша кожа никогда не должна гореть.

Преимущества: Итак, этот рецепт не является скрабом сам по себе, но фруктовые ферменты являются нежной альтернативой химическим отшелушивающим средствам. «Людям с чувствительной кожей, например экземой, нельзя пользоваться скрабами», — говорит Бенджамин. «Они слишком абразивные и только усугубляют воспаление». Вот почему она порекомендовала эту смесь на основе папайи и ананаса тем из вас, кто хочет заниматься своими руками, но не может выполнять чистящие движения по лицу.

---

Скраб с эфирным маслом жожоба

Состав:

• 1 чайная ложка масла жожоба
• 1 столовая ложка мелкого сахара
• 1 капля эфирного масла на выбор

Указания: Смешайте масло жожоба, сахар и просто каплю вашего любимого эфирного масла (мое любимое — лавандовое) в небольшой миске. Добавьте к своей коже, и вы почувствуете серьезное увлажняющее действие, когда закончите.

Преимущества: Бенджамин говорит, что нанесение масла жожоба на кожу отлично подходит для людей, склонных к высыпаниям, поскольку оно некомедогенно.Она также отмечает, что это дешево, и вы можете найти его практически где угодно (в том числе в Интернете и в большинстве продуктовых магазинов), так что это огромный плюс.

---

Отшелушивающее средство с киви и йогуртом

Ингредиенты:

• 1 киви
• 2 столовые ложки йогурта
• 2 чайные ложки оливкового масла

Направления: Удалите кожуру с фруктов и пюре с киви. на внутренней. Смешайте пюре из киви с йогуртом и оливковым маслом в миске.Затем нанесите формулу мягкими круговыми движениями вокруг лица и смойте.

Преимущества: По словам Левина, йогурт содержит молочную кислоту, которая помогает отшелушивать неабразивным образом. (Это особенно полезно, если у вас чувствительная кожа.)

---

Кофейный отшелушивающий скраб

Состав:

• 1 столовая ложка кофе мелкого помола
• 1 ложка глицерина (или попробуйте масло ши, масло жожоба, масло какао или масло авокадо)
• 1 столовая ложка бентонита или белой глины
• 1 чайная ложка сахара
• немного лимонного сока

Указания: Смешайте все ингредиенты в миске, а затем аккуратно вспените их. лицо.

Польза: По словам Бенджамина, натуральный кофеин укрепит вашу кожу, уменьшив накопление жидкости под глазами и позволив воспалению исчезнуть. Не любите кофе? Не стоит беспокоиться. Вместо этого можно использовать чай.

---

Скраб для лица из семян льна

Ингредиенты :

• 1/3 стакана льна
• ложка глицерина (или попробуйте масло ши, масло жожоба, масло какао или масло авокадо)
• 1 столовая ложка белой глины
• 1 чайная ложка сахара
• немного лимонного сока

Указания: Положите примерно 1/3 стакана льна и ложку глицерина в миску, а затем измельчите до однородной массы.Затем добавьте белую глину, лимонный сок и сахар. Смешайте все ингредиенты и аккуратно нанесите на лицо.

Преимущества: Семена льна обладают множеством противовоспалительных и антиоксидантных свойств, говорит Бенджамин, которые помогают уменьшить вид тонких линий и морщин. Если вы чувствуете это, вы также можете заменить лен на овес для дополнительного увлажняющего действия.

Теперь, когда в вашем распоряжении все эти домашние рецепты скрабов для лица, пора применить полученные знания на кухне.Идите и станьте королевой DIY, которой вы знаете, что можете быть! Я верю в тебя.

Мэдлин Ховард Помощник редактора Мэдлин Ховард — помощник редактора журнала «Женское здоровье».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.