Π‘ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ пятки ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: Β«Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ссли пятки сохнут ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ?Β» – ЯндСкс.Кью

Π‘ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ пятки ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: Β«Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ссли пятки сохнут ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ?Β» – ЯндСкс.Кью

25.07.2021

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° выТивания – 4fresh Π±Π»ΠΎΠ³

Авитаминоз

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡƒΠ± кроСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ…, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Если ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ состоянии ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΡƒΠ±, Ρ‚ΠΎ это Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, А ΠΈ Π‘.

  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• являСтся настоящим спаситСлСм ΠΊΠΎΠΆΠΈ благодаря антиоксидантным свойствам. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ эластичности — Π·Π° это всС ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•.
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ эпитСлия ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ любой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ вас ΠΎΡ‚ простуды, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ скорСС Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ повысит ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ участвуСт Π² Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°.

Π’ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ врСмя Π½Π΅ лишним Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ курс этих Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², хотя ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° постоянной основС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ: Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ для всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ синтСтичСскиС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ извСстным источником Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А являСтся ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π½ΠΎ содСрТится ΠΎΠ½ ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎ-ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ…, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈ ягодах: ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Ρ…, ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈ красных болгарских ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°Ρ…, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°Ρ…, Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅, абрикосах, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…Π΅,Β β€” Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ вовсС Π½Π΅ Π² ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Ρ… ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π΅, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Π΅.

К ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния, содСрТащим Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ», относятся ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, сыр, яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ. Но Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Тирорастворимый Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, поэтому для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ усвоСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ пСрСчислСнным ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла.

Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нСдостаток Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π• Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ: Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…, соя, яйца, миндаль, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, Ρ„ΡƒΠ½Π΄ΡƒΠΊ.

Ну Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ смоТСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ягод ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ: цитрусовыС, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…Π°, клюква, шиповник, Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, салат ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, этот Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ содСрТится Π² ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅.

На этот ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ особСнно слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π³ΡƒΠ±: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго проявляСтся Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·.

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° [ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ сухости ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с этим Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ]

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° чистыС, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ мягкиС Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ сухости ΠΊΠΎΠΆΠ° становится ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ, сморщСнной, тСряСт ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, появляСтся ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, увСличиваСтся риск присоСдинСния ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ симптомом Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Если ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… нСблагоприятных воздСйствий ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ мСдицинских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ сухости дСтской ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ атопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚. Π’ основС заболСвания Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ гСнСтичСский Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ усиливаСтся потСря Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ начинаСтся Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС ΠΈ характСризуСтся ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ, Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ обострСния – Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΎΠ². Если обострСниС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лСкарствСнными срСдствами, Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ обострСниями ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это использованиС эмолСнтов.

Π˜Ρ…Ρ‚ΠΈΠΎΠ· – Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° сухости ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ сопровоТдаСтся Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ороговСния Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ слоя эпидСрмиса. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠΈ, ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ заболСвания. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространСнноС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… проявлСний Π΄ΠΎ тяТСлых состояний, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… постоянной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

ЗаболСвания эндокринной систСмы (гипофункция Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚), глистная инвазия, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² А ΠΈ Π Π  – это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сухая ΠΊΠΎΠΆΠ°. РСгулярноС наблюдСниС Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, пСриодичСскиС осмотры Ρƒ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°, воврСмя Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ссли ΠΎΠ½ΠΎ трСбуСтся, позволят своСврСмСнно Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ эти ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мСсяц ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ физиологичСской сухости ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ². Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Π² Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ срСдС, Π° послС роТдСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΡƒΡŽ, ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ врСмя для Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ этого состояния являСтся нСдостаточная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС роТдСния. ЀизиологичСская ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° всСм Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца это физиологичСскоС состояниС исчСзаСт. Достаточно послС провСдСния Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. НапримСр:

Но Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сухая Ρƒ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ развития ослоТнСний.

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ простуда ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлоС состояниС, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ подъСмом Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ способствуСт ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ДиспСпсичСскиС явлСния, нСдостаточноС ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅, частый понос ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Тидкости, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, развиваСтся ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Одним ΠΈΠ· проявлСний этого состояния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, увлаТняя Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ дСтским Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ.

КоТа Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° лишь Π² возрастС ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 6 Π»Π΅Ρ‚ становится ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ взрослого. А Π΄ΠΎ этого возраста характСризуСтся высокой ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ поэтому Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈ быстрСС тСряСт Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π»Π°Π³Ρƒ. Она Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ уязвима ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· поврСТдСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, особСнно Π² младСнчСском возрастС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.

Если Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° появились ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΈ раздраТСния ΠΈΠ»ΠΈ сухости ΠΊΠ°ΠΊ рСакция Π½Π° Π΅Π΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с вСщСством, послС прСбывания Π½Π° солнцС – Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСгда Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, Π° Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹ΠΌ пораТСниям ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° мСдицинских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄, слишком частоС ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° состояниС Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹. ИспользованиС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ТСсткая Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мягкиС ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ (Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 37Β°Π‘), Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ мягкиС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ послС Π²Π°Π½Π½Ρ‹.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ внСшнСй ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ являСтся сухой Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π². ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΡ‹ тСрморСгуляции Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ слабо ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС роТдСния, поэтому Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстро ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ обусловлСно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ послС роТдСния Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ нСдостаточно, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· заканчиваСтся Π½Π° Π»Π±Ρƒ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ спинС. Π‘Ρ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ потоотдСлСния происходит Π½Π° протяТСнии 7 Π»Π΅Ρ‚.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ использованиС увлаТнитСля Π΄ΠΎΠΌΠ°, особСнно Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ врСмя ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ (рСкомСндуСмая Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 40-70%) ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° самым простым способом опрСдСлСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ спины ΠΈ шСи ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ – ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ горячими ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ красныС Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ – это сигналы ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°).

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ являСтся Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ UVA-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎ 6-мСсячного возраста ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ прямых солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, Π° Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ солнца. Π”ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ солнцС Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ пяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дСтским солнцСзащитным срСдством. Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈΡΡΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск развития Ρ€Π°ΠΊΠ°.

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ· ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… – Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ испытаниС. Под воздСйствиСм Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² осСннС-Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ врСмя Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ покраснСний, сухости, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ раздраТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сухости? Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΄ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ эмолСнт) ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Если ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°, Ρ‚ΠΎ сначала Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ коТная ΡΡ‹ΠΏΡŒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, понадобится ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ слСдованиС рСкомСндациям Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня складываСтся ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… этапов: ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ опороТнСния ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅.

ΠšΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° допустимо Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ успокаиваСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, закаляСт Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ психологичСский ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с родитСлями. Одной ΠΈΠ· ошибок Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ являСтся Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ с ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ нСцСлСсообразно. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ для Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ высокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π½ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅.

Π’ΠΎΠ΄Π° для купания Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мягкой, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости – Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ высокой, ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 34-37Β° Π‘. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСдства для купания. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°ΠΌΠΈ, протСстированы ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ гСль Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для очищСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ для Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ смСнС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠœΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально щадящим, Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².

ПослС купания Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, нанСсти ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ТСстким, нСльзя сильно Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ излишки Π²Π»Π°Π³ΠΈ. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Π»Π°Ρ‚. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС купания, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΅Ρ‰Π΅ влаТная, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нанСсти ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ Lipikar Lait . Оно ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ насыщСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° основС ΠΊΠΎΠ»Π΄-ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° – классичСской ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ маслом ΠšΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ (10%) для восстановлСния Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых. А Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄ обСспСчиваСт ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самой сухой, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ благоприятный ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ находится Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сухим, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 18-22Β°Π‘. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, идСально, Ссли ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ 40-70%. Для поддСрТания влаТности ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Π’ ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сСзон Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΡ€Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ для испарСния Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚, прСкрасно Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ излишки ΠΏΠΎΡ‚Π°. Π’ΠΎ врСмя смСны ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹. Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ сильно ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ потливости.

Π’ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ врСмя Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° солнцС Π² самыС ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ΅ часы с 11 Π΄ΠΎ 16 часов ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ индСкс ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ 4 (достаточно ΡΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этим ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Погода Π½Π° смартфонС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ любом сайтС для опрСдСлСния ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹). ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ солнца, Π½Π° пляТС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ. НС ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ солнцСзащитными срСдствами, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ возрасту Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ обновляйтС нанСсСниС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ нСсколько часов Π² соотвСтствии с Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ солнСчной Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² этот дСнь. По Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, смойтС остатки солнцСзащитных срСдств, нанСситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ покраснСнии ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ сохла ΠΊΠΎΠΆΠ°

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² возникновСния сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ:

  • рСгулярный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄;
  • рСгулярноС ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅;
  • сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ с достаточным количСством Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²;
  • использованиС для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мягких срСдств, протСстированных ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.

ДСтскиС срСдства для купания ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ: Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для использования / ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΒ», Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. Плюс, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊ производству дСтских срСдств ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС трСбования ΠΊ бСзопасности Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ» ΠΈ строТС ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ.

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… – ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π ΡƒΠΊΠΈΒ β€” это самая уязвимая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°. КоТа Ρ€ΡƒΠΊ постоянно ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ на сСбС агрСссивноС дСйствиС внСшнСй срСды. Она нуТдаСтся в особой Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π½ΠΎΒ ΠΌΡ‹Β ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΉΒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшС внимания, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ€ΡƒΠΊΠΈ всСгда Π½Π°Β Π²ΠΈΠ΄Ρƒ. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ космСтичСскиС Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π°Β Π½ΠΈΡ… Π±Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Β Π³Π»Π°Π·Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ стала ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухой ΠΈΒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ симптомом ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ сбоСв Π²Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ

КоТа кистСй Ρ€ΡƒΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тонкая — ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ такая ТС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·. Π’Β Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈΒ β€” Π³ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹. Π“ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ° выполняСт нСсколько Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ:

  • АмортизируСт — Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
  • Π˜Π·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Β β€” сохраняСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ.
  • Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ‚Β ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.

А СщС Π³ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Β Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ нашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ Π²Ρ‹Π΄Π°Π΅Ρ‚ наш возраст Π²Β ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ. Π˜Β Π΅Π΅Β Π½Π΅Β ΡΠΏΡ€ΡΡ‡Π΅ΡˆΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅Β Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ космСтикой. Набор салонных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ для омолоТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½.

Из-Π·Π° тонкости слоя ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. На ладонях ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ вовсС (ΠΊΠ°ΠΊ и на ступнях). Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ СстСствСнной Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ смазки ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно сохнСт ΠΈΒ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ на внСшниС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ.

Но Ссли ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухости становится Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΈΒ Π½Π°Β Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ симптомы, Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈΒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΒ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ВсС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ сохнСт и трСскаСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Β Π΄Π²Π΅ основныС ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈΒ β€” Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ и внСшниС.

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

  • Авитаминоз. КоТа Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ на нСдостаток Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², А, Π•, Π‘, Π”Β ΠΈΒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’. Авитаминоз ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΒ β€” пристрастиСм ΠΊΒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ, вСганством ΠΈΠ»ΠΈ просто нСсбалансированным Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π²Β ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ отдаСтся фаст-Ρ„ΡƒΠ΄Ρƒ, Π°Β ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этого ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ комплСксы ΠΈΒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
  • ДСрматологичСскиС заболСвания


οƒΌ АтопичСский ΠΈΠ»ΠΈ аллСргичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚. ΠžΠ½Β Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сохнСт ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΡΒ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стороны, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ участки ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ и на ладонях.
οƒΌ Π­ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°. НСрСдко являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ сохнСт ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Β ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ.
οƒΌ ΠŸΡΠΎΡ€ΠΈΠ°Π·. Π­Ρ‚ΠΎ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… сильно сохнСт и трСскаСтся. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ этой ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ до сих ΠΏΠΎΡ€ нС установлСны.
οƒΌ Π“Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ пораТСния.

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ дСрматологичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ Π·ΡƒΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ β€” это лишь симптомы, и Ссли ΠΈΡ…Β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ ΠΈΒ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ систСмам ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

  • ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Иногда ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ сильно сохнСт ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ в заболСваниях ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Π–ΠšΠ’, сСрдСчнососудистой систСмы. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ лишь спСциалист.
  • ДСйствиС лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ². Иногда ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ сопровоТдаСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΡƒΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

НаконСц, с возрастом ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ становится ΡΡƒΡˆΠ΅Β β€” это СстСствСнный процСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

  • ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия. Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Ρ‹, Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°, ΠΆΠ°Ρ€Π°, Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ на состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Π‘Β ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ мы сталкиваСмся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²Β Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€ ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСзона.
  • НСблагоприятныС условия Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°Β β€” ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ с химикатами, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° в условиях ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… влаТности ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‚. Π΄. НапримСр, ΡƒΒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ…Π΅Ρ€ΠΎΠ² часто сильно сохнСт ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΒ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹Β β€” постоянный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с красящими вСщСствами и стоячая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, которая Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ в тканях.
  • ЧастыС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ с бытовой Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉΒ β€” ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ, Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ и хлорсодСрТащими срСдствами ΠΈ Ρ‚. Π΄.
  • Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ.
  • ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаточный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊ

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, мы выяснили, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сохнСт ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, ΠΈΒ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ… Π½Π°ΠΌ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄ силу. Но мы моТСм ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ их послСдствия ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (Рис.Β 6).

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

  • Π’ΡΡŽ домашнюю Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Β Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…. Если Π²Β Π½ΠΈΡ… у вас в прямом смыслС всС валится ΠΈΠ·Β Ρ€ΡƒΠΊ, хотя бы Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства на экологичныС ΠΈΒ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅.
  • ΠœΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ мягкоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎΒ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, дСтскоС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
  • ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ нСсколько Ρ‚ΡŽΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² с крСмом для Ρ€ΡƒΠΊ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Π΅Π·Π΄Π΅Β β€” Π½Π°Β ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, в спальнС, ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ящикС офисного стола, Π±Π°Ρ€Π΄Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ автомобиля, во всСх сумках, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вы с собой носитС. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ их послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с водой.
  • Π’Β Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° ношСниС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΒ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ! На холодС сосуды Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств и кислорода.
  • ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ достаточно Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. КоТа страдаСт от обСзвоТивания, особСнно Π²Β ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΒ ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сСзон.
  • ΠŸΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ и рСгулярно.
  • Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Β Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° ΡƒΒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ потрСбности. ВСсной Π΅ΠΉΒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ использованиС солнцСзащитных срСдств ΠΈΒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Β Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ на масляной основС — ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚Β ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈΒ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ в рСгулярном ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅. ΠžΠ½Β ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹:

  • Π‘ΠΊΡ€Π°Π±Ρ‹. ΠœΡ‹Β ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скрабы для Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΒ Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ нуТдаСтся в рСгулярных ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ… нС мСньшС. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ скрабы Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ в нСдСлю, Π½ΠΎΒ Π½Π΅Β Ρ‡Π°Ρ‰Π΅. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ срСдства — особСнно Π²Β Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° отмСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ тканям Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Β«Π‘Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½Π°Β», «БпасатСля» ΠΈΠ»ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств.

  • Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ…Β Ρ€Π°Π· в нСдСлю. Они ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. В процСссС ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΆΠ° становится восприимчивСС ΠΊΒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ вСщСствам. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½ для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ:

οƒΌ МСдовая. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²Β 0,5 Π»Β Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
οƒΌ Вравяная. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ настой ΠΈΠ·Β 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈΒ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹, Π·Π°Π»ΠΈΠ² ΠΈΡ…Β 1 л горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
οƒΌ Овсяная. 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π² Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 1 л кипятка, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Β ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, остудитС ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΒ β€” 15–20Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅Β Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ нанСсти ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

  • Маски. Π˜Ρ…Β Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 2–3 Ρ€Π°Π·Π° в нСдСлю. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²:

οƒΌ Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ овсяныС Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ смСси Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π» Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ. НанСситС Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.
οƒΌ Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ яичный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ с лимонным соком Π²Β ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 ΠΊΒ 1. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΈΒ Π²ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Β ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
οƒΌ Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ с 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΈΒ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая.
οƒΌ ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ масляныС маски. Годится практичСски любоС Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло — ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, подсолнСчноС, льняноС. Масло ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с мСдом.

ВсС маски дСрТатся ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 20Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС их смывания Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Если Π²Ρ‹Β Π½Π΅Β Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ домашниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ масками — ΠΈΡ…Β ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ космСтичСскиС Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹. НастоящСС спасСниС для занятых ΠΈΒ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹Ρ…Β β€” маски-ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π˜Ρ…Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΒ β€” ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Β ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ мягкости ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ.

Π‘Π°Π»ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄

В салонС Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ:

  • ΠŸΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° из самых доступных и эффСктивных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚Β ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ сСанса. Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡƒΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Β Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с горячим ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈΒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Β Π½ΠΈΡ… Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΠΎΡ„Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, и маска выдСрТиваСтся 15–20Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ эта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° достаточно энСргоСмкая ΠΈΒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Если ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ сохнСт ΠΊΠΎΠΆΠ° на кистях Ρ€ΡƒΠΊ, стали ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ хроничСскиС ΠΈΠ»ΠΈ дСрматологичСскиС заболСвания, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ нСльзя.

  • БиорСвитализация. Π˜Π½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π΅Π΅Β Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ баланс.
  • ΠœΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ для ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, содСрТат нСсколько микроэлСмСнтов, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠ΅Β β€” Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, аминокислоты, Ρ‚ΡƒΒ ΠΆΠ΅ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΊΡƒ.

ВсС салонныС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ противопоказания и возрастныС ограничСния. ПослС 40 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Β«Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡƒΡŽ Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΈΡŽΒ»Β β€” ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Однако Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ спСциалиста и салон Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΒ β€” вСдь ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌ космСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌ, своСврСмСнно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, комплСксный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ и минимизация Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²Β β€” ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Β Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚. Если ТС классичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, нС откладывая ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. Π§Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ он выяснит ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сильно сохнСт ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈΒ Π½ΠΎΠ³, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ и эффСктивнСС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли пятки Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ? ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ лСчСния

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках β€” нСприятная, Π½ΠΎ распространСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ часто ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ состояниС Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° это сигнал ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Π’ любом случаС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли пятки Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ поврСТдСния приносят Π² Тизнь Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° массу дискомфорта ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сохнут ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ пятки?

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ сухая ΠΊΠΎΠΆΠ° являСтся Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ нСдостаточного ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°. БСзусловно, пятки Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ смягчСнии Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ любая другая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°. Но, ΠΊ соТалСнию, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ:

И ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли пятки Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, стоит ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ послСдствиям. НапримСр, Ссли слишком часто ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° стопах, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ постСпСнно ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, поэтому ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ поврСТдСниям.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли пятки Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ?

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ стоит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ касаСтся ΠΈ носков). ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ являСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” слСдитС Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вмСстС с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ достаточноС количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ стоит ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹.

Π Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° пятках Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особого ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°. НапримСр, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ рСгулярно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³, добавляя Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ β€” это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ слои эпидСрмиса ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ воспалСниС. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ рСкомСндуСтся Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π’ΠΎ врСмя лСчСния для очищСния ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ хозяйствСнноС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ β€” это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эластичной ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ контрастныС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Если Π²Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ связана с нСдостатком ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. БпСциалист ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ расскаТСт Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли пятки Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… инфСкциях Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ использованиС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… лСкарствСнных ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅:

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ пятки? – ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·ΡƒΠ΄Π°, способы лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

Вопрос, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ пятки, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ столкнулся с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ этому ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π—ΡƒΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° заболСвания, нСдостаточного ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΡƒΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ пяток ΠΈ стоп Π½ΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ! ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самолСчСниСм нСльзя. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ пятки Π½ΠΎΠ³, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ спСциалистам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Волько Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ подходящСС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ пятки

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ пятки, прСдставлСны Π² ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ количСствС. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ распространСнныС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… с ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ описаниСм ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠžΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
НСкачСствСнныС носки, ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ­Ρ‚ΠΎ достаточно распространСнная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ часто ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚. НСкачСствСнный ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ появлСнию Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΈ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

РСкомСндуСтся Π½Π΅ ΡΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° качСствСнныС Ρ‡ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-носочныС аксСссуары ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ качСствСнным ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСгулярно ΠΈΡ… Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ.

Π£ΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ТТСния Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ появляСтся ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя находится Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ носкС высоких ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° стоячСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π‘ΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ становятся плоскостопиС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс. Π—ΡƒΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сразу.

Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ качСствСнная ΠΈ комфортная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π΅ врСмя стоит ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… хотя Π±Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ плоскостопия Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стСлСк для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ полоТСния стопы ΠΈ пятки.

АвитаминозЗимой ΠΈ вСсной довольно часто Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ это Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ свСТиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ практичСски Π½Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСствах. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, появлСниС усталости Π½Π° постоянной основС, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² области пяток.

РСшСниСм ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ станСт Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°. МоТно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свСТиС ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, мясо, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ составы.

Укусы насСкомыхЕсли Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡŒ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ источник Π·ΡƒΠ΄Π° находится прямо Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ являСтся укус насСкомого. НСобходимо ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ мСсто, Π³Π΄Π΅ Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ покраснСний ΠΈΠ»ΠΈ припухлостСй ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” укус насСкомого. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π·ΡƒΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя. Но ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ состояния рСкомСндуСтся Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ.
ΠΠ»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡΠžΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π° всС, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ, гСль для стирки, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ аллСргия сопровоТдаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ высыпаниями ΠΈΠ»ΠΈ покраснСниями Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Дискомфорт Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ усиливаСтся Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ.

Если Π·ΡƒΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° спишь, это особСнно нСприятно. Часто Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ просыпаСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π½ΠΎΠ³. Если это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΡƒΠ΄ всС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ бСспокоит ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, стоит ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° для ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π“Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊΠ­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° считаСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярной. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ вСсной. ИмСнно Π² это врСмя иммунная систСма Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ослаблСна. Если пятки ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ свойство Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, это становится Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ появлСнию Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ влияниС носка ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎ сСзону, которая ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³, использованиС синтСтичСских ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚, носков ΠΈ стСлСк.

ОсобоС влияниС Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСсоблюдСниС Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹. НаличиС Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ срочно ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ поставит Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящий ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ лСчСния.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ считаСтся достаточно распространСнным. Π•ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ люди Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΡƒΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ пятки, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π·ΡƒΠ΄ ΠΈΠ·-Π·Π° ослаблСнного ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°, наличия эндокринных Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ….

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Если ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ появлСния Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½, диабСтичСских ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ, Ρ„ΡƒΡ€ΡƒΠ½ΠΊΡƒΠ»ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ случаи β€” Π³Π°Π½Π³Ρ€Π΅Π½Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ампутация Π½ΠΎΠ³.

Π‘Π±ΠΎΠΈ Π² Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмыНСрвныС расстройства Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ пятки. ЧСсотка станСт постоянным спутником ΠΏΡ€ΠΈ частых стрСссах, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ просто ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… пСрСТиваниях.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ посрСдством спортивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ употрСблСния алкоголя ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания, Π² составС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½, придСрТивания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня, рСгулярных ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°. Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ спСциалиста для уточнСния Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ курса ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡΠžΠ½Π° проявляСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ появлСниСм красных пятСн. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·ΡƒΠ΄ обостряСтся Π² Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ врСмя.

Если это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ. Если Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ правая пятка, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, Π° Π²ΠΎΡ‚, какая, зависит ΠΎΡ‚ самого Π·ΡƒΠ΄Π°. НапримСр, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сигнализируСт ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ приятноС ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ знакомства.ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ пятки. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ принято ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ суСвСриями, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ знаниями, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ· поколСния Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. МногиС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ благодаря этим знаниям Ρƒ соврСмСнного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Когда хочСтся ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ лСвая пятка Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, знания ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это достаточно ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ сигнал. Он сигнализируСт ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСйствия Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ суТдСно ΡΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ.

НапримСр, Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π·ΡƒΠ΄ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ пятки Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ вскорС встрСтится нСприятная Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ мошСнники, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ссора ΠΈΠ»ΠΈ потСря ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… срСдств. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ достаточно просто. НСобходимо Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΡƒΠ·Π»Π° ΠΈ ΡΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ. МоТно Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ лСгонько ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ пятку ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.

ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ТТСния сразу Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… пятках Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вскорС ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ измСнится. А Ссли Π·ΡƒΠ΄ приходится Π½Π° пятницу ΠΈΠ»ΠΈ субботу, Ρ‚ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ грядут Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹. Если пятки Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ нСприятныС события, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, встрСча с нСприятным Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это всСго лишь Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ развития событий.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π·ΡƒΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚?

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π·ΡƒΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚? Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² пятках Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ прСдставляСт собой симптом. ИмСнно поэтому Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΊ спСциалисту, Ссли пятки Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя. БпСциалист ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ сильного Π·ΡƒΠ΄Π°, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ спровоцировало ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ пяток.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°. Если Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ выдаст Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ спСциалисту, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, эндокринологу, Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдования, ставит Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ комплСксноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π•Π³ΠΎ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π·ΡƒΠ΄Π° пяток ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊ. НаиболСС вострСбованными ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ:

  1. Β«Π˜Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ·Π°Π½ΠΎΠ»Β». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ срСдство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ капсул. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ нСдСлю, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. НСльзя ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт ΠΎΡ‚ сСрдСчных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
  2. Β«Π›Π°ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ»Β». Π­Ρ‚ΠΎ мазь, которая ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° сСбя Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°. НуТно Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ мазь Π½Π° пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ поставлСн Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· «пСчСночная ΠΈΠ»ΠΈ почСчная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», нСльзя ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этой мазью. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° дСтям Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ‚.
  3. «Манинил». ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ продаСтся Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ярко-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Бостав прСдставлСн Π³Π»ΠΈΠ±Π΅Π½ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ содСрТаниС сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ установлСна спСциалистом.
  4. Β«ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠ΅Π½Β». Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ отличаСтся ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Π² составС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… экстракты растСний: мСлиссы, Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ мяты. ЛСкарство ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ борСтся с Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ со сном. НСльзя ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ аллСргия Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.
  5. ΠšΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½ ΠΈ прополис. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ космСтичСского Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ усталости Π½ΠΎΠ³. Помимо этого, срСдство ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ упругости ΠΈ эластичности ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  6. Β«ΠžΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Β». Он прСдставляСт собой ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°.
  7. Β«ΠžΠΌΠ΅ΠΏΡ€Π°Π·ΠΎΠ»Β». Π­Ρ‚ΠΎ лСкарство понадобится для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ функционирования ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Оно Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ для употрСблСния Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСкомСндуСтся ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спСциалистом Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ пятки Π½Π΅ Ρ‡Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π°. Π’ частности, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людям свои носки, ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚Ρ‹, ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈ саму ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ;
  • Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠΌΠΈ носочно-Ρ‡ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ издСлиями;
  • ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ стоп ΠΈ пяток;
  • ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, качСствСнными ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ;
  • Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ чистыС носки ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь;
  • стирайтС Ρ‡ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-носочныС аксСссуары Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ гСлями с Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ составом;
  • ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня;
  • ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΠΉΡ‚Π΅ достаточно количСство Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ;
  • удСляйтС врСмя ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅;
  • ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ стрСссы ΠΈ стрСссовыС ситуации, Π½Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ пустякам;
  • Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ большС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, сбалансируйтС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅;
  • ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ подходящими ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с эффСктом увлаТнСния ΠΈΠ»ΠΈ смягчСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ сухости.

РСгулярно ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° пятками ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ступнСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости своСврСмСнно посСщайтС Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сначала Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π½ΠΈΠΌ.

ЀотогаллСрСя

разбираСмся Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ…, Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌ ΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ

КоТа на локтях ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈΒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большСС количСство складок ΠΏΠΎΒ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΒ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ частями Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сюда минимальноС количСство располоТСнных в этой области ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ и частыС двиТСния по сгибанию ΠΈΒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΡƒΠΊ. ВсС вмСстС взятыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ на локтях сильно восприимчивой к сухости, грубости, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, покраснСниям, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π·ΡƒΠ΄Ρƒ Π²Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… случаях. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ и потСмнСниям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выглядит нС эстСтично, и заставляСт ΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

НСкоторыС люди ΠΎΡ‚Β ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ и любой Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ условия ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹/Π½Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ сального ΠΆΠΈΡ€Π° и увлаТнСния, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ на локтях ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ СС состояния.

1 НаиболСС распространСнныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ на локтях

Если Π½Π΅Β Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ в истоках ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ самый Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ и сутки Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ способ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° за сухими локтями Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, поэтому:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ «простым» ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, спСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Β ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ состояниС своСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ЀизиологичСскиС ΠΈ эндокринныС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ часто ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° ΠΈΒ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ и слСдствиС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ и маячок, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ об опасности — Π²Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π» сбой, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Β Π½Π°ΡˆΠ΅ врСмя Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСслоТно.

    Β«Π‘Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈΒ ΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρƒ на биохимичСский Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ исслСдованиС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²Β»

    На что ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:
    • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ к сбою Π²Β Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ вашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°: Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈΒ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, инсулин, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈΒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ проявлСниСм заболСвания Π½Π°Β Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии. НС оттягивайтС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ обращСния за мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.
    • Π“ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ΠΎΠ· ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π΅ΠΎΠ·Β β€” заболСвания Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… происходит возрастаниС ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ выброса тироксина ΠΈΒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉΠΎΠ΄Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° Π²Β ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ. ΠŸΠΎΒ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с муТчинами ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ находятся Π²Β ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ риска. Если ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ вы испытываСтС Π½Π΅ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ приступы раздраТСния ΠΈΠ»ΠΈ агрСссии, Π½Π΅Β ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ к эндокринологу.
    • ΠŸΡΠΎΡ€ΠΈΠ°Π·, экзСма — ΠΊΠΎΠΆΠ° на локтях и колСнях становится Π±Π΅Π»Π΅Π΅, обрастаСт Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Β ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ красной сыпи.
    • Π‘ΠΊΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Β β€” характСризуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ к прикосновСниям ΠΊΠΎΠΆΠΈ на локтях.
    • ЖСлСзодСфицитная анСмия проявляСтся истончСниСм слоСм эпидСрмиса. ОсобСнно это Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π°Β Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ.
    • Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сбои. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈΒ β€” ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, мСнструация, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, климакс. Π’Π°ΠΊ и затяТными, хроничСскими. НСобходимо ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ эстрогСна.
    • Авитаминоз — особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ состояниС нашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π‘, А, Π•. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ (аскорбиновой кислоты) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ сбоСм Π²Β Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΒ ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ и появлСниям Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А (Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°) ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сказываСтся на способности ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΊΒ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ (Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² и заТивлСнию Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½, Ρ€Π°Π½ΠΎΠΊ). Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π• (ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ антиоксиданта Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π°) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Β ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ эпидСрмиса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сказываСтся на внСшнСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  2. Погода. Π‘Β ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°Β Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сопровоТдаСтся Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Β ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΒ ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сСзоном Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ…Β β€” ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° в помСщСниях, обостряСтся ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° сухой, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  3. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊΒ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌ и бассСйнам. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ сразу Ρ‚Ρ€ΠΈ Β«Π·Π»Π°Β». Π₯Π»ΠΎΡ€, содСрТащийся Π²Β Π²ΠΎΠ΄Π΅, сама горячая Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΒ ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ (Ρ‚ΠΎΡ‚Β ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½) ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΊ для Π²Π°Π½Π½, Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ для Π΄ΡƒΡˆΠ°, ароматичСских масСл — всё это сказываСтся Π½Π°Β Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ рН коТи.
  4. НСдосмотр. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π·Π°Β Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ, но и попросту ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Β Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎ оборачиваСтся нСдостаточным ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ за этой ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊ. НаноситС Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ на кисти, Π½ΠΎΒ ΠΈΒ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ.
  5. Π›ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ на стол! ΠžΡ‚Β Ρ‡Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… соприкосновСния ΡΒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ столов ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Β Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²Ρ‹Ρ… сгибах Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π΅Ρ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ 4.

Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ на пятках: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

2 Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β β€” ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ примСнСния

ПослС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ патологичСских Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ шагом станСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. В зависимости ΠΎΡ‚Β Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² сданных Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹ состояния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ:

  • ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… аллСргичСской ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉΒ β€” антигистаминныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.
  • ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Β β€” ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ комплСксы с нСобходимыми ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈΒ β€” ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ в сСбя ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с высоким содСрТаниСм ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ, Ссли ситуация Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Β β€” ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ для Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ со спСциалистом, нС рискуйтС своим Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉΒ β€” послС Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, а их устранСниС Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠ΄Π° большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π° ΠΊΒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. ПослС согласования ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ рСгулярный Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ нанСсСния и сократитС ΠΈΠ»ΠΈ сдСлайтС ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ на врСмя лСчСния в принятии Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… и кофСиносодСрТащих Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ².

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅:

  • ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈΒ ΠΌΠ°Π·ΠΈ с высоким ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Тирности ΠΈΒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ в составС. НапримСр — Π‘ΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Π Π°Π΄Π΅Π²ΠΈΡ‚, Π‘Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½, АСвит.
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈΒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΡΒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эффСктом. НапримСр — Π€ΠΎΡ€Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ, Π‘ΠΎΡ€ΠΎ плюс, Гистан, Π›Π°-ΠΊΡ€ΠΈ.
  • Мази для Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ эпидСрмиса и устранСния ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. НапримСр — цинковая мазь и салициловая паста.

3 Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств

МягкиС скрабированиС ΠΈΒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³

На локтях сухая ΠΊΠΎΠΆΠ°: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ срСдствами? β€”Β ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос. Π‘Π΅Π· удалСния ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства нС смогут ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π²Β Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ слои эпидСрмиса, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Β«Π‘ΠΊΡ€Π°Π±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ щадящими. Мягкими. Π˜Β Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·Β β€” щадящими»

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±Π΅Π· Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ½, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΒ Ρ€Π°Π½ΠΎΠΊ! ΠΠ΅Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ ΠΈΒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ТСсткиС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹. Волько ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ. ПослС смывания ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, нанСсти ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Β Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом. ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ Π½Π΅Β Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ 2 Ρ€Π°Π· в нСдСлю.

  1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΈΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π³ΡƒΡ‰Ρƒ с мСдом — Π²Β ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 2 ΠΊΒ 1. ΠŸΡ€ΠΈ нанСсСнии дСйствуйтС Ρ‚Π΅ΠΌΒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈ скрабировании ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°Β β€” мягкими массаТными двиТСниями Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ смСсь Π²Β ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ и смойтС.
  2. Боль ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Β Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… пропорциях с испитой ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ смСтаной. Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ дСйствия согласно ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρƒ.
  3. Если вас Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ Π½Π΅Β ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π°Β ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ пятна на локтях, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ с мСдом. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΒ Π±Ρ‹ ΠΊΡ‚ΠΎ Π½ΠΈΒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΒ Π³Π΄Π΅Β Π±Ρ‹ вы это Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ, использованиС Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅Β β€” с ним Π²Β ΠΏΠ°Ρ€Π΅ всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚, ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСйствиС Π΅Π³ΠΎ кислоты.

Маски для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ·Β Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… масок, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΒ ΠΈΡ…. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ мягкой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ТСсткого ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π°, но нС усСрдствуйтС Π²Β Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ маски Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

  1. Π’Β Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²Β ΠΏΠΈΠ°Π»Ρƒ, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²Β Π½Π΅ΠΌ 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΒ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ в смСсь 2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ любого дСтского ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы и нанСситС Π½Π°Β Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ высохнСт, смывайтС.
  2. Мягкая маска для мягких Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ²Β β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΈΒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ с тСплым ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π²Β ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 1 ΠΊΒ 1. ПослС нанСсСния Π·Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ маску на локтях Π²Β Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  3. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Β ΠΏΠΈΠ°Π»Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹Β β€” 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ: свСТСвыдавлСнный Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, смСтана ΠΈΠ»ΠΈ сливки с высоким ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Тирности. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, нанСситС, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ полиэтилСновым ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС.

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ маски для Π³ΡƒΠ± Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях — Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ срСдства для мягкой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ

Π­Ρ‚ΠΈ срСдства слСдуСт Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· вымывания.

  1. Π‘ΠΎΠΊ алоэ Π²Π΅Ρ€Π° способСн Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ чудСса. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ вмСстС 2 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ алоэ, 3 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… сливок ΠΈΠ»ΠΈ смСтаны, 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π˜Β Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Β Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ, втирая, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΈΒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€.
  2. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π° с 2 столовыми Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΒ Π½ΠΈΠΌ нСсколько капСль ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π­Ρ‚Ρƒ смСсь Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Β Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π—Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ пластырями ΠΈΠ»ΠΈ эластичным Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ.
  3. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ кокосовоС масло — ΠΎΠ½ΠΎ самодостаточно для смягчСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Β ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ.
  4. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ маска ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ влоТСния срСдств. Π˜Β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° Π½Π°Β ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ бСрутся Π²Β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… пропорциях. ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ масла: из абрикоса, миндаля, ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΈ, косточСк Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π° ΠΈΒ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°. Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Β ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ 2βˆ’3-4 Ρ€Π°Π·Π° в дСнь.

Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ?

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° – вСсьма распространСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°, бСспокоят ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Но Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ способны ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²

Как ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ,Β Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв проявлСния сухости Π½Π° повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° – СстСствСнноС явлСниС, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΠ· смСны ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π°. КоТа Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ срСдС послС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ матСринской ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Ρ‹.
Однако ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сигналом ΠΎ нСдостаточном ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ заболСваниях.

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° часто бСспокоит новоиспСчСнных Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ сухости ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ дСтской ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ этого Π² дальнСйшСм β€” Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅
Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

  • Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°.
  • НСдостаточно ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, использованиС Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Π°, отсутствиС Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ помСщСния.
  • ΠœΡ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ, Π½Π΅ подходящиС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.
  • НСбрСТный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² стиркС ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… для дСтской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.
  • ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 37 Β°C – высокиС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ укутывания Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
  • ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ синтСтичСскими тканями.
НСдостаток Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых частых ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°
Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ:
  • НСдостаток Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² А ΠΈ Π Π .
  • НСкоррСктноС, нСсбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° послС роТдСния (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности).
  • ИзмСнСния Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ вСщСств, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².
  • АллСргия Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ смСсь, Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠžΠ Π’Π˜, простуда, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π°.
  • АтопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ – ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ, краснотой, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часто выраТаСтся Π½Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ….
  • Π˜Ρ…Ρ‚ΠΈΠΎΠ· – «сСмСйная» болСзнь, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ наслСдству (Β«Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠΈΒ» Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅).

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° дСтской ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° нуТдаСтся Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ – Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠ΅ создания, ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² нСсколько Ρ€Π°Π·.
ИмСнно поэтому Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ условия (ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ дня).
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ влаТности Π² дСтской ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ β€” ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ 18-20 градусов ΠΈ 70% соотвСтствСнно
Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ ΠšΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ сформулировал ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ:
  • ИдСальная Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² дСтской ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 18-20 Β°C. Π’Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΏΡ€ΠΈ этом достигаСт 50-70%.
Для достиТСния этих ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ€ΠΈΡƒΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  • ЕТСднСвная влаТная ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ° помСщСния Π±Π΅Π· использования химичСских срСдств.
  • ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ‹Π»ΠΈ (ΠΊΠΎΠ²Ρ€Ρ‹, большиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ).
  • ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ для ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бСлья Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… краситСлСй.
ΠžΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ дСтским ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон
  • ΠŸΡ€ΠΈ стиркС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ дСтским ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ – Ρ‚Π°ΠΊ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ аллСргичСская рСакция. ПослС стирки Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.
  • Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ укутывания ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ.
  • МалСньким дСтям Π½Π΅ трСбуСтся ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя сна. Но ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ матрас Π±Ρ‹Π» достаточно Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ (Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ – ортопСдичСским), Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
  • Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚. Π”ΠΎ этого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ – обтирания дСтскими Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ салфСтками ΠΈΠ»ΠΈ (с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ) ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² кипячСной ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ заТивлСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ чистыми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ногтями ΠΈ Π±Π΅Π· ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ β€” отличная ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°
  • ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ случаСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ страдаСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°). Если Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΆΠ°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·, Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.
  • Гимнастику ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ массаТ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.
  • ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ осущСствляСтся ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ (компромисс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎ ТСсткому часовому Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ): Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Π΅Π³ΠΎ сигнала, Π½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 3 часов.

ДСтскиС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Если Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° сухая ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°: ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ восстанавливаСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ послС купания, Π° ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ примСняСтся для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ опрСлостСй, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, сыпи.

ДСтский Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ «Умка» сочСтаСт ΠΎΠ±Π° свойства – ΠΈ увлаТняСт, ΠΈ успокаиваСт. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ воспалСния, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами. Π’ Π΅Π³ΠΎ составС Π½Π΅ содСрТатся ΠΏΠ°Ρ€Π°Π±Π΅Π½Ρ‹. ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹: ΠΏΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ», экстракт Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ‹.

Ѐранцузская ΡΠΌΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ Mustela Stelatopia увлаТняСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, восстанавливаСт ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, устраняСт покраснСниС ΠΈ Π·ΡƒΠ΄. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для сухой дСтской ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ Johnson’s BabyΒ (Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄) ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эффСктом. Аромат срСдства приятный, ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹. Π’ составС содСрТатся экстракты алоэ, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ‹, масло подсолнСчника ΠΈ соСвоС.

ДСтский ΠΊΡ€Π΅ΠΌ «Бвобода» знаком ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Π½Π° постсовСтском пространствС. ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ состава ΠΈ нСбольшая ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. БрСдство эффСктивно ΠΏΡ€ΠΈ опрСлости, ΠΏΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ТТСния, Π·ΡƒΠ΄Π°, освСТаСт ΠΈ увлаТняСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ страдаСт ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, спСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
Π’ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π΅ слСдуСт Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΡƒ: Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡƒ воздСйствиСм.
ΠšΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ (36-37 градусов) кипячСной Π²ΠΎΠ΄Π΅ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π²
Π’ качСствС Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… антисСптичСских срСдств ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Π² (Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ.
ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° с сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ увлаТнСния Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ льняного масла.
ПослС купания Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСтским ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹

ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚: ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‰Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π² возрастС Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° – это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅,Β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹:
  • слСдуСт ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ использованиС ΠΌΡ‹Π»Π° ΠΈ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 1 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю;
  • Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ…Π»ΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅;
  • Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ 50% ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 70%;
  • Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° обязатСлСн Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€;
  • ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ бСльС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ

Если Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° диагностирована аллСргия, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ появилась ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ сСбС Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅Β ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°:
НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для купания Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
  • ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ.
  • ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΎΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ тСкстуры.
  • Π’ΠΎΠ΄Π° для купания ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ кипячСной.
  • ПослС купания ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π° остороТно ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ (РСальба, Mustela Stelatopia).
  • Π’ΠΎ врСмя ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ аммиакосодСрТащиС срСдства.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° сухая ΠΈ трСскаСтся

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго,Β Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ сухости. НСобходимо ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, осущСствляСтся Π»ΠΈ Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄.
ВлаТная ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ° дСтской ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² сСмьС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ
ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² этом процСссС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ вопросы:
  1. Достаточно Π»ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…?
  2. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ Π»ΠΈ СТСднСвная влаТная ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ°?
  3. Как часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Ρ‹? ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Π° Π»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°?
  4. Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° бСспокойным?
  5. Π”Π°Π²Π½ΠΎ Π»ΠΈ стали Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ измСнСния Π² состоянии ΠΊΠΎΠΆΠΈ?
  6. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ с синтСтичСскими тканями (ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ)?
  7. НС мСнялось Π»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ сына ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ?
  8. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π»ΠΈ тСстированиС Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹?
  9. Достаточно Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ проводится Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° (особСнно послС мочСиспускания ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ)?
  10. НС слишком Π»ΠΈ горяча Π²ΠΎΠ΄Π° для купания?
ΠŸΡ€ΠΈ появлСнии Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ β€” ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
Если Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ, часто Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ занСсСния ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² дСтский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π’ этом случаС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ. Однако ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ самочувствиС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ соблюдСниСм ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° (Π² соотвСтствии с рСкомСндациями спСциалистов) ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ дСтского ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ масла.

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°

ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ – поэтому Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ

Π’ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°Β Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ участки ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° слСдуСт Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.Β Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ создаСтся Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.
Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСдство Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ.
БостояниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ отслСТиваСтся ΠΏΡ€ΠΈ взглядС Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ‰Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ: Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, Π° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΌΡ€Π°ΠΌΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅Β» Π±Π΅Π»ΠΎ-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½. Π’ этом случаС слСдуСт скорСС Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ мСсто.
ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ запрСщаСтся Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. НуТно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ согрССтся, ΠΈ нанСсти Π½Π° вновь ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‰Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ Β«Π”-ΠŸΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ»Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π‘Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½Β».
Для прСдупрСТдСния простуды эффСктивно нанСсСниС дСтского ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Masque baby aqua Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ конСчности ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:Β Β Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ сСрологичСскоС исслСдованиС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ?

Если ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ воврСмя, Π΄ΠΎΠΌΠ° послС Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°, опрСлости. Для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Для этого слСдуСт Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎ возмоТности – Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ своСврСмСнной Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ послС испраТнСния.
ВоврСмя мСняйтС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ β€” это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ касаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ любого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°
Π’ΠΎ врСмя купания слСдуСт ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ использованиС ΠΌΡ‹Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, особСнно Π½Π° основС масСл ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° – это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ 30 SPF Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°.Β ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ чистой Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π’ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ привСтствуСтся установка Π½Π°Π΄ΡƒΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСтского бассСйна, Ссли ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° тСплая ΠΈ бСзвСтрСнная.
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ страдала ΠΎΡ‚ сухости, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄: комфортная ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ срСда, сбалансированный Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΠΈ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ, СТСднСвная Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°, использованиС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств послС купания. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, Π²ΠΎ врСмя Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° нуТдаСтся Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ΅.
Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ:Β https://kidteam.ru/suxaya-kozha-u-rebenka-na-lice-nozhkax-prichiny-i-chto-delat.html

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

КоТа Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Она Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ быстрСС тСряСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ cΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ повСрхности Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ Π΅Π³ΠΎ вСсу Π² Ρ€Π°Π·Ρ‹ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ взрослого.
Β«Π£Β Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ эпидСрмис, β€”Β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ АлСксандр ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΎΡ„ΡŒΠ΅Π², Π²Ρ€Π°Ρ‡-Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³, мСдицинский экспСрт ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ La Roche-Posay. β€”Β Π˜ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСТная и лСгкоранимая.
Π”ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСдостаточно кислый pH (ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сала), поэтому Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ восприимчива ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°ΠΌ.
ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΉ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСньшС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°Β».
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…Β ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° мСньшСй, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ со взрослыми, повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Но ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ роТдСния эти ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π½Π΅ Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π²ΠΎΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΡ… миссиСй β€” ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° склонна ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡŽ.

По мнСнию АлСксандра ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΎΡ„ΡŒΠ΅Π²Π°, «главная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° — нСдостаточная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π’ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ эти ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² спящСм Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС роТдСния. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ это физиологичСскоС состояниС уязвимости ΠΊΠΎΠΆΠΈ исчСзаСт».

КоТа Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСТная, тонкая ΠΈ лСгкоранимая
Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π² сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

  • Блишком сухой Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π’ сухом ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ увСличиваСтся Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹-ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ.
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² слишком Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Таркая ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° — всС это Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • Π₯имичСскиС вСщСства НСгативно ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° состоянии ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, хлорированная Π²ΠΎΠ΄Π°, нСкачСствСнныС срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ.
  • НСдостаток Тидкости Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° Π½Π΅ сок, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉ.
Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ отвСтствСнности ΠΈ соблюдСния ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹.
  • Π£ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ подстриТСнныС Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ ΠΈ чистыС ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС Π΅ΡΡ‚ΡŒ риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΈ занСсти ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.
  • Π”Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π½ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ заТивлСния.
  • Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° чистотой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ мСняйтС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 3 часа ΠΈΠ»ΠΈ сразу послС Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.
  • Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Если качСство Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ оставляСт ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‡Π΅Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉΒ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 37 градусов ΠΏΠΎ ЦСльсию (ΠΈ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 34).
Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ зависят ΠΎΡ‚ располоТСния сухих участков ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π£ΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ диском, смочСнным Π² кипячСной Π²ΠΎΠ΄Π΅
  • Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π’ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ области Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… часто ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ сухиС ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ — гнСйс. Π—Π° полчаса Π΄ΠΎ купания рСбСнка смазывайтС ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом, Π° Π²ΠΎ врСмя ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ смывайтС с ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Если с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π½Π΅ удастся ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Β ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • Π›ΠΈΡ†ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° сухости ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° частого ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (особСнно ТСсткой), ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ дисками, смочСнными Π² кипячСной Π²ΠΎΠ΄Π΅. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ складки. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ наноситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.
  • Π’Π΅Π»ΠΎ Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡΒ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, которая содСрТит частички ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств ΠΈΠ»ΠΈ агрСссивныС краситСли. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π° пупочная Ρ€Π°Π½ΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для купания ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ масла ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ. Π‘ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ растирая Π΅Π΅, Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ промакивая мягким ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. ЗатСм наноситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ….
МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π². И Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ для этого Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ основания.
Π‘ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ошибки ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
  • Блишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅. НовороТдСнных ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ дольшС 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ использованиС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 3 часа ΠΈΠ»ΠΈ сразу послС Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ смСнами Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹.
  • ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ риск травмирования ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ присоСдинСния ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

ΠšΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² кипячСной Π²ΠΎΠ΄Π΅
Одна ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ β€” состав ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ (ΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° кормящСй ΠΌΠ°ΠΌΡ‹) ΠΈΠ»ΠΈ рСакция Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь. ΠŸΡ€ΠΈ искусствСнном вскармливании придСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ± ΠΈ ошибок. Если Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ покраснСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠšΠΎΡ€ΠΌΡΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, шоколад, красныС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Если ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ послС этого остаСтся сухой, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒΒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ.
  • УвлаТняйтС Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ находится ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для купания ΠΊΠΈΠΏΡΡ‡Π΅Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ установитС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ — часто ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ у новороТдСнных вызываСт высокоС содСрТаниС Ρ…Π»ΠΎΡ€Π° Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
  • Для стирки дСтских Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ.
  • ПослС купания ΠΈΠ»ΠΈ подмывания смазывайтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° дСтским маслом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.
  • ΠšΠΎΡ€ΠΌΡΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ стоит ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ употрСблСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², способных Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.
ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСТная, Π΅ΡΡ‚ΡŒ смысл ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², β€” ΠΈΠ· ассортимСнта Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠΊ. Для купания Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ щадящиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

НапримСр, масло для Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ°Β LipikarΒ ΠΎΡ‚Β La Roche-Posay. Оно Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ успокаиваСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, восстанавливаСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ ΠΈ устраняСт чувство стянутости, обСспСчиваСт интСнсивноС восполнСниС Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ².

ПослС купания ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, для этого ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ бальзам La Roche-Posay Cicaplast Baume B5.
Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ:Β https://skin.ru/article/suhaja-kozha-u-novorozhdennogo/

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Оно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° любой части Ρ‚Π΅Π»Π°. МамС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ сопровоТдаСтся покраснСниСм ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π­Ρ‚ΠΎ просто рСакция ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° смСну ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды, вСдь Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ вмСсто ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ бСсслСдно исчСзнСт, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Но ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ этой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ проявлСния – своим ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

Как выглядит ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… мСстах. Оно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π° пятках ΠΈ выглядит ΠΊΠ°ΠΊ свСтлыС Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π‘ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ сходит сухая ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡ…Π°. Она ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ бСлСсой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ. Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡΠ΄ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ насильно. Она Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° сойти сама Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ космСтичСских срСдств ΠΈ распаривания.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ появляСтся ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ извСстны. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° кроСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ происходит пСрСсыханиС ΠΈ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ слоя.
Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, связанныС с ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ. И Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуациях Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ пСрСнСсти этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅Π· интСнсивного ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Ссли ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
  • ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° 1: слишком сухой Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² дСтской ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, особСнно Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ – ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² отоплСния.
  • РСшСниС: Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ уровня влаТности Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° 50-70%, для этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€-ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° ΠΈ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ миски с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅.
  • ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° 2: частоС ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ свойством ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²).
  • РСшСниС: ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ 1 Ρ€Π°Π·Π° Π² сутки, Π΄ΠΎ заТивлСния ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° – Π² кипячСной Π²ΠΎΠ΄Π΅.
  • ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° 3: Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ – ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΡ… космСтичСских срСдств (ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ) ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.
РСшСниС: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ гСль для купания 1 Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° космСтичСский ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. НСльзя ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ для взрослых, Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго – ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Π² (пустырник, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Ρƒ).
ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° 4: Ссли послС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ появляСтся ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½Π° обвСтриваСтся, обмораТиваСтся ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° солнцС.

  1. РСшСниС: Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² коляскС ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°.
  2. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° 5: аллСргичСская рСакция Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, употрСбляСмый с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
  3. РСшСниС: ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ появлСниСм ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°.
  4. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° 6: ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ появляСтся послС появлСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ стирки – аллСргичСская рСакция Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства.
  5. РСшСниС: Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΡˆΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΠ½ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… 100% Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ дСтский ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.
  6. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° 7: ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Ρ.
  7. РСшСниС: Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ соотвСтствСнно Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ потливости, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ для взрослых.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:  Как проявляСтся краснуха Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ?


Если ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ нСпонятны ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, ΠΈΠΌ остаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ всС усилия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ максимально ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ влияния Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ – своСврСмСнным ΠΈ мягким.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Зная, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Π²Ρ‹ смоТСтС ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ срСдС.
  • Если ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ этой части Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² СстСствСнных условиях.
  • ΠŸΡ€ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, прокипятитС Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅, остудитС ΠΈ нанСситС Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ, Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час искупайтС – распарСнныС остатки ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ диском ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ вычСсывания мягкой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.
  • ПослС купания нСльзя Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ТСстким ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ лишь ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дСтским ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ.
  • Π˜ΡΠΊΡƒΠΏΠ°Π² ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, нанСситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ масло. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π΅Π³ΠΎ составС Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ часто ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.
  • Если ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° космСтичСскиС срСдства для Ρ‚Π΅Π»Π° ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, подсолнСчным, пСрсиковым, ΠΈΠ· ростков ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹.
  • Π¨Π΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ спровоцировано ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, нанСсСнным нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ сСзон.
  • Если довольно сильно бСспокоит ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ² маслом Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ складку Π½Π° шСйкС, Π·Π° ΡƒΡˆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ ΠΈ ягодицах, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° локтях.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

Иногда ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Ρ…. Если Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ удаСтся ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ с этим проявлСниСм ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усиливаСтся, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ.
  1. НС спит Π»ΠΈ домашнСС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° бСльС ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ с Π½ΠΈΠΌ нСпосрСдствСнно. Если это Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ влияниС ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
  2. Если Π² домашнСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»ΠΎΡ€Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ для любой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ для купания ΠΈ стирки бСлья.
  3. Π’ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ сладкой сдобы ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ шоколада, блюд с большим количСством консСрвантов ΠΈ краситСлСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
  4. Π’ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСнсивно ΠΏΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΡ€Π°. ΠšΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€-ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΡˆΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ дСтским ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ.
  5. ПослС купания Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈΠ· свСтлого ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠšΡ€Π°ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π² составС ярких ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Π΅Ρ† Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ способСн привСсти ΠΊ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ.

Если ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сопровоТдаСтся бСспокойством, Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ, воспалСниСм, покраснСниСм – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ опасныС заболСвания ΠΊΠ°ΠΊ сСборСя, лишай ΠΈΠ»ΠΈ атопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚.
Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ:Β https://bezsoski.ru/chto-delat-pri-shelushenii-kozhi-u-novorozhdennogo/

Бухая ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°: Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ?

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° – распространённоС явлСниС Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ появлСниСм ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²Ρ‹Ρ… пятСн Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя дискомфортно, становятся бСспокойными, ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Как ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ,Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ дСтской ΠΊΠΎΠΆΠΈ

НовороТдённыС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, которая ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро тСряСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСдостаточный  ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ pHΒ  Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ заболСвания.
Помимо этого, Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ низкая концСнтрация ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° – ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ.
Π’ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° дСтской ΠΊΠΎΠΆΠΈ становится Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎ взрослым ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ 7 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
ЭпидСрмис – ваТнСйшая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π°, выполняСт ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ:
  1. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ.Β Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… это качСство слабо Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ, поэтому ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ° часто воспаляСтся ΠΈ поврСТдаСтся.
  2. Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ.Β ΠšΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ кислород ΠΈ эвакуируСт углСкислый Π³Π°Π·. Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дыхания Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сильнСС, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Ρƒ взрослых.
  3. Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ.Β Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π£ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² самыми Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ частями Ρ‚Π΅Π»Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
  4. Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ. ЭпидСрмис ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ испаряСт ΠΏΠΎΡ‚. Π£ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ тСрморСгуляция Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Π°, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ быстро ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.
  5. Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ. КоТа Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.
ЭпидСрмис – мСсто формирования биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ИмСнно поэтому Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ состоянии.

Π§Ρ‚ΠΎ влияСт Π½Π° ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ – СстСствСнноС явлСниС, обусловлСнноС смСной ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π°. ЭпидСрмис Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ адаптируСтся ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ взрослому Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ срСдС, ΠΎΠ½ страдаСт послС Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Ρ‹.
Но Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²Ρ‹Π΅ пятна Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° нСдостаточный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ.
К основным ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° относят:
  1. НСдостаточный ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ влаТности Π² дСтской ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. ОсобСнно часто сухиС пятна Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Ρ€Π΅ΡŽΡ‚ Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°.
  2. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°.Β Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² нСльзя ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, примСняя ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства. Π”Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. ЭпидСрмис ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… гигиСничСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° развиваСтся Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ сухиС пятна Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡΡ.
  3. НСкоррСктноС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.Β Π­Ρ‚ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ появляСтся Π½Π° свСт. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ этой этиологии устраняСтся ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.
  4. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств.Β Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ патологиями ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.
  5. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Он ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ выявляСтся Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… кормят Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° E ΠΈ A.
  6. АллСргичСскиС проявлСния. Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ рСакция Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ употрСбляСт ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° показатСлями Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€. КоТа высыхаСт, Ссли ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π² горячСй, Π° Π½Π΅ Π² Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Если Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° смСсью, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.
Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π° – ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° сухого эпидСрмиса. ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° – Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π° состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ кормящСй ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ смСси.
Π¨Π΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ° питаСтся ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ красного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΡŒΡŽ, сёмгой, шоколадом, ΠΏΡŒΡ‘Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ способСн Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅

Π’ основС атопичСского Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ воспалСниС аллСргичСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ связана со сбоями Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ дСйствуСт Π½Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ·Π²Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ находится Π² дСтском ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

АллСргСны Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΈ воспалСния, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сконцСнтрированы Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Они ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ воспалСниС Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС устранСния раздраТитСля.
Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ присоСдинСниС Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС трСбуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия.
На Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ проявляСтся появлСниСм сухих Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… пятСн Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.
Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ атопичСского Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚:
  • ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²Π°Ρ сухая ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‰Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°;
  • интСнсивный Π·ΡƒΠ΄;
  • появлСниС опрСлостСй.
ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ испытываСт бСспокойство, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ спит. Если отсутствуСт Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎ болСзнь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ

Если ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСтской ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ связана с болСзнью, ΠΈ Π΅Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° устранСна, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС эпидСрмиса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ с содСрТаниСм Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° E, дСкспантСнола, экстрактов растСний.
МоТно Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, мазями, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ космСтичСскими маслами: Π‘Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½, Π‘ΡŽΠ±Ρ…Π΅Π½, миндальноС, пСрсиковоС масло. БрСдства Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ эпидСрмис.
ΠŸΡ€ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ нСльзя ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ Π΄ΡƒΠ±Π°, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ. Π’Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ вновь, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ срСду обитания.
ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² дСтской ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 22 градуса – Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС значСния Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. ΠŸΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ находится ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, Π΄Π° ΠΈ вСсь Π΄ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² чистотС: нСсколько Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ.

Π’ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Ссли Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ имССтся, Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π°. Π‘Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ качСствСнным дСтским ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ всСгда ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон.
ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дСтскиС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, синтСтичСская ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Особого внимания Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄. ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ позволяСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°Π΄ΠΎ Π² чистотС, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, укрСпляСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ диском, смочСнным Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:Β Β Π§Π΅ΠΌ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ?

КоТа Π½Π° ягодицах ΠΈ Π² области ΠΏΠ°Ρ…Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ смСны ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΌΡ‹Π»Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эпидСрмис Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ, смазывайтС ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ присыпкой, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Ошибки Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

  1. НСкоторыС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹, сами Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ТСлая, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ состояниС дСтского эпидСрмиса.
К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ манипуляциям относят:
  1. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ процСдуры – ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  2. ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² горячСй водС – Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 37 градуса.
  3. РСдкая смСна ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° – мСняйтС пампСрс ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² 2 часа.
  4. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ванн – ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСбольшого ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
  5. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° головС – ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ дСйствия Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΅Ρ‘ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.
ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ дСтская ΠΊΠΎΠΆΠ° пСрСсыхаСт, становится уязвимой, восприимчивой ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°ΠΌ ΠΈ вирусам.
Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСврологичСскиС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, вСдь это СстСствСнноС состояниС. БлСдуя описанным рСкомСндациям, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ эпидСрмис.
ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ситуация, Ссли ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ этом бСспокойный, плаксивый. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ.
Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ:Β https://its-kids.ru/suhaya-i-shershavaya-kozha-u-rebyonka.html

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°

НовороТдСнный ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ своим появлСниСм приносит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ мноТСство ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² для бСспокойства, связанных с Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. Одним ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… являСтся ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², которая доставляСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ большой дискомфорт.
НовороТдСнныС часто ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Π£ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° слой эпидСрмиса Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ взрослых, поэтому ΠΊΠΎΠΆΠ° такая мягкая ΠΈ нСТная, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ уязвимая.
Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ повСрхности ΠΊ массС Ρ‚Π΅Π»Π° Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ взрослых, поэтому потСря Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² происходят Π² Ρ€Π°Π·Ρ‹ быстрСС.
КоТноС сало ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обуславливаСт ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ (Π° Π½Π΅ кислый, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ pH) ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ².

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ смазкой, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΡ‹Ρ€Π½ΡƒΡŽ пасту, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с внСшним Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· смазки, подсыхаСт ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 нСдСль, это физиологичСский процСсс, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.
Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ:
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ пониТСнная Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°;
  • Блишком Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, которая смываСт ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ прослойку;
  • ИспользованиС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ «взрослого» Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ сухости, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°.
Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° нСприятностСй ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ Ρ€ΠΎΠ΄Π° заболСваниях:
  • экзСма;
  • Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Ρ‹;
  • ΠΈΡ…Ρ‚ΠΈΠΎΠ·;
  • Π±ΡƒΠ»Π»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ эпидСрмолиз ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.
КоТа ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Ρ…
Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° бСспокоит Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π·ΡƒΠ΄, появляСтся ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, начинаСтся ΠΆΠ°Ρ€, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ срочно ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ питания

ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ нСподходящСй ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ смСси – Π½Π° искусствСнном вскармливании ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ – ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ. Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ покраснСниС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, Ссли Π² составС матСринского ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вСщСств ΠΈΠ· шоколада, красной Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΈ красных ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Π½Π΅ воспринимаСмых ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Если ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° нСприятностСй с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ обусловлСна ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, слСдуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ смСси, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ.

Β ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°

Для прСдотвращСния появлСния сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ созданы максимально ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ условия для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, вСдь сам ΠΎΠ½ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ нравится.
ΠŸΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ всСгда ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² чистотС, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° – Π½Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прикасаСтся ΠΊ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.
ΠšΡ€Π΅ΠΌ для ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ
Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ инстинктивно ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ стоп становится ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ, слСдуСт Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† становится красным, Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Π°Ρ Π²Π°Π½Π½Π°.
ΠžΡΠΎΠ±Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ самым малСньким трСбуСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π΅.
Π£Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° проводится Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ диском, смочСнным Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, носовыС Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ слизи чистятся Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ³ΡƒΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ с дСтским маслом.
Особо Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ягодичном ΠΈ ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ… – ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эти мСста Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ с агрСссивными срСдами (ΠΊΠ°Π» ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π°) ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ сухости ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… нСприятностСй слСдуСт Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ – послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π°.
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ мягко ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ (ΠΏΡ€ΠΈ нСдоступности Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условий ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСтскиС Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки). Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ ΠΎΡ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ являСтся Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² чистотС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ циркулирования ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π’ΠΎ врСмя купания слСдуСт Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ всС ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ складки, особСнно Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ягодичСк. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дСтским ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ моСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ появлСния сСборСйных ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° частого потСния.
ПослС купания ΠΈ промокания (Π½Π΅ вытирания!) Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ присыпкой Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ основС.
Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! НСльзя Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ участках ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ присыпку ΠΈ дСтский ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Если Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° сухая ΠΊΠΎΠΆΠ°

Если ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, слСдуСт ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ особый ΡƒΡ…ΠΎΠ΄. Для купания Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ, Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° основС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π².
Они Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‚ загрязнСний, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ антигистамины ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ отсутствия Π² составС Ρ‰Π΅Π»ΠΎΠΊΠ°.
Для принятия ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ достаточно нСсколько капСль Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
Если ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π·ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…
Часто Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ образуСтся сухая ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, помогая мягкой Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ-расчСской.
ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!Β ΠžΡ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… нСльзя, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ начнСтся Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π΅.
Π‘ΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ
Для Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ со ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π°, особСнно с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны. Π“Π»Π°ΠΆΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ слСды ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚.Β ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ космСтичСскоС срСдство, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, нанСся Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡƒΡ…ΠΎ ΠΈ прослСдив, Π½Π΅ появилось Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Если Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ связана с заболСваниями, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с основным Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, спрСи, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ компрСссы, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΡ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Если Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ пСрСсыханиС ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, находящиСся Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ нСприятности со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ: ΠΎΡ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ нСврологичСских Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ травмированная ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°ΠΌ ΠΈ вирусам.Β Π’ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ошибки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ сухости ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ²:
  • слишком ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅;
  • Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΠΊΠ° – Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π° Π² 2-3 часа ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»;
  • ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π°Π½Π½Π°ΠΌΠΈ;
  • Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅;
  • Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ риск травмирования ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ присоСдинСния ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

ΠœΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ болСзнь Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅. Для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ опрСдСлСнныС условия:
  • ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ «взрослого» ΠΌΡ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ;
  • ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ купания;
  • ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… лосьонов послС Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€;
  • стирка ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спСцсрСдствами для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ;
  • использованиС ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, особСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСзона;
  • ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° строго с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условий;
  • Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ качСствСнных ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡ‡Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π» Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

КакиС срСдства для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ

Вся космСтика, которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ качСствСнной, сСртифицированной, Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… условиях ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ достаточныС сроки годности.
Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация.Β Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ производитСля, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятных Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ со стороны Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π’ составС срСдств для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ:
  • силикона;
  • ΠΏΠ°Ρ€Π°Π±Π΅Π½Π°;
  • красящих вСщСств;
  • синтСтичСских масСл;
  • Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… химичСских соСдинСний, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ (Π»Π°ΡƒΡ€ΠΈΠ» ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚, ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½, Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½).
ВсС эти вСщСства способны ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, поэтому Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ срСдства с Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.
Π’ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΒ» Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ: дСтскоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дСтский ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дСтский ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для увлаТнСния ΠΈ смазывания складочСк, снятия раздраТСния, дСтскоС масло послС купания.
КоТа ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° нСТная ΠΈ бархатистая. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тонкая ΠΈ ранимая. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ появились ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ космСтичСских срСдств для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ:Β https://ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/suxaya-kozha-novorozhdennogo.html

6 исправлСний Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках

ΠœΡ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ нашим читатСлям. Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ссылкам Π½Π° этой страницС, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ комиссию. Π’ΠΎΡ‚ наш процСсс.

Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ пяточными Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, — частоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ стопы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ боль. Они Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ мозолями ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΡŽ пятки.

Часто СдинствСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° пятках — это ΠΈΡ… внСшний Π²ΠΈΠ΄.Однако Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях состояниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ тяТСлым, Ссли Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹.

Богласно ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ стоп Π·Π° 2012 Π³ΠΎΠ΄, 20 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² взрослого насСлСния БША ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ с растрСскиваниСм ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° 50 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ сообщали ΠΎ своСм Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Если Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ встаСт, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, покраснСниС, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль Π² любой области стопы Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡˆΠ°Π³Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях для лСчСния ΠΈ прСдотвращСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках Π² Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях заболСвания.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Pinterest Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках ΠΈΠ»ΠΈ пяточныС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ — распространСнноС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ стопы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ пятая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ взрослого насСлСния БША.

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², лосьонов ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ высыханиС ΠΈ растрСскиваниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π’ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… случаях Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ остороТноС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ нанСсСниС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Однако Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Π½Π΅ злоупотрСбляйтС ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ шаги ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках:

1. ИспользованиС ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°

Π‘ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вСщСства ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Они Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, дСлая ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, мягкой ΠΈ эластичной.Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· внСшний слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π’ сухих условиях ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… слоСв ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· атмосфСры. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ обСзвоТиванию ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ увлаТнитСля ΠΈ окклюзионного срСдства ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ с тысячами ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

2. НанСсСниС окклюзионного ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство впитаСтся, люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ нанСсти толстый слой окклюзионного ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π½Π΅Π³ΠΎ нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ.

ΠžΠΊΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ испарСниС Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· внСшнСго слоя ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½
  • Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½
  • ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло
  • силиконы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ½

Π’Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ считаСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с внСшнСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π° счСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 98 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π₯отя ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ грязными.

3. НошСниС носков ΠΈΠ· 100% Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном

НошСниС носков ΠΈΠ· 100% Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном послС нанСсСния Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° пятку ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ:

  • ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π²
  • ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ пятки Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ
  • ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ простыни ΠΎΡ‚ пятСн

КоТа Π½Π° пятках Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ эта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Носки ΠΈΠ· 100% Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° доступны Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅.

4. НанСсСниС ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ

Когда ΠΊΠΎΠΆΠ° пятки толстая, нанСсСниС ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

ΠšΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ — это Π°Π³Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ внСшнСго слоя ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс позволяСт ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ большС Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • Π°Π»ΡŒΡ„Π°-гидроксикислоты, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ молочная кислота ΠΈ гликолСвая кислота
  • салициловая кислота
  • ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π°

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСрТащиС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.НапримСр, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π° являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ кСратолитичСским ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ увлаТняСт ΠΈ удаляСт ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

5. ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.

ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π² ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ ΠΎ пятку, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° увлаТнится, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ПСмза доступна здСсь.

НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ для соскабливания спины ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ, Π° вмСсто этого слСдуСт ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°.

6. ИспользованиС Тидкой повязки

Повязки с ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ спрССм ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для прикрытия ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ слой Π½Π°Π΄ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ боль, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ грязи ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрому заТивлСнию.

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, Ссли Ρƒ Π½ΠΈΡ… сильно ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡŒ пятки ΠΈΠ»ΠΈ Ссли самолСчСниС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

Π’ тяТСлых случаях Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости оказания мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚:

  • ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ
  • ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства
  • нанСсти мСдицинский ΠΊΠ»Π΅ΠΉ для Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½
  • ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ инфСкция
  • Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ пятку повязками ΠΈΠ»ΠΈ повязками
  • Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹ΡˆΠΈ для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, пяточныС Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ пяточныС Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ
  • ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ
ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Pinterest Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ посадка ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стояния.

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках. Когда вСс ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ пяткой, ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² стороны. Если ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΎΠ½Π° становится ТСсткой, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эластичной ΠΈ склонной ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • стояниС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, особСнно Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ
  • ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ спиной
  • ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сидящая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ
  • Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ спину ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ
  • плохая ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
  • сухая, холодная ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… условиях ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ риск появлСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках.К Π½ΠΈΠΌ относятся:

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ шаги ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ высыхания ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ступнях ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках:

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ°, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ пяток

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ слСдуСт ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:

  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ тСплая Π²ΠΎΠ΄Π°
  • ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ врСмя нахоТдСния Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ Π΄ΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ большСй ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ
  • ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ мягкоС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ
  • остороТно ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ
  • нанСситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ сразу послС высыхания

НанСсСниС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π° пятки сразу послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ

ПослС Π²Π°Π½Π½Ρ‹, Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ замачивания Π½ΠΎΠ³ слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ нанСсти ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° ступни, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ.Мази ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивны, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Ρ‹, ΠΈ мСньшС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Pinterest Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… случаСв Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ симптомы.

АмСриканская акадСмия Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ мазь ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, содСрТащиС масло ΠΈΠ»ΠΈ масло ши, для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, содСрТащиС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ:

  • молочная кислота
  • ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π°
  • гиалуроновая кислота
  • Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½
  • Π΄ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ½
  • Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½
  • ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π°Ρ‚ΡƒΠΌ
  • ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ агрСссивного ΠΌΡ‹Π»Π°. ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ

Π₯отя Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ пятки Π±Ρ‹Π»ΠΈ чистыми, сухими ΠΈ свободными ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ТСсткоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.ИспользованиС мягкого ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ большС Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ пятки.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ вмСсто ΠΌΡ‹Π»Π°.

БрСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, содСрТащиС Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, спирт, Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡŒΡ„Π°-гидроксикислоту, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком ТСсткими для сухой ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

НошСниС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ

НошСниС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ заТивлСнию ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС стопы.ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅ с Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ подошвС ΠΈ нСподходящСй ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

НошСниС носков с мягкой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ с Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅ΠΉ подошвой, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вставок ΠΈΠ»ΠΈ стСлСк, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… спСциалистом ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ стопы, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ мягкиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ стопы.

НошСниС Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… носков с ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ высыханиС ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Outlook

Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстро ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, слСдуСт Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ пСрСсыхали.

Никогда Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ связаны с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ВмСсто этого ΠΈΠΌ слСдуСт ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Если Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спСциалистом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½.

6 исправлСний для Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках

ΠœΡ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ нашим читатСлям. Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ссылкам Π½Π° этой страницС, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ комиссию. Π’ΠΎΡ‚ наш процСсс.

Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ пяточными Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, — частоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ стопы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ боль. Они Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ мозолями ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΡŽ пятки.

Часто СдинствСнная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° пятках — это ΠΈΡ… внСшний Π²ΠΈΠ΄.Однако Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях состояниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ тяТСлым, Ссли Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹.

Богласно ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ стоп Π·Π° 2012 Π³ΠΎΠ΄, 20 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² взрослого насСлСния БША ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ с растрСскиваниСм ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° 50 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ сообщали ΠΎ своСм Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Если Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ встаСт, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, покраснСниС, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль Π² любой области стопы Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡˆΠ°Π³Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях для лСчСния ΠΈ прСдотвращСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках Π² Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях заболСвания.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Pinterest Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках ΠΈΠ»ΠΈ пяточныС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ — распространСнноС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ стопы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ пятая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ взрослого насСлСния БША.

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², лосьонов ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ высыханиС ΠΈ растрСскиваниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π’ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… случаях Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ остороТноС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ нанСсСниС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Однако Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Π½Π΅ злоупотрСбляйтС ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ шаги ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках:

1. ИспользованиС ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°

Π‘ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вСщСства ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Они Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, дСлая ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, мягкой ΠΈ эластичной.Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· внСшний слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π’ сухих условиях ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… слоСв ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· атмосфСры. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ обСзвоТиванию ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ увлаТнитСля ΠΈ окклюзионного срСдства ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ с тысячами ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

2. НанСсСниС окклюзионного ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство впитаСтся, люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ нанСсти толстый слой окклюзионного ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π½Π΅Π³ΠΎ нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ.

ΠžΠΊΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ испарСниС Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· внСшнСго слоя ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½
  • Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½
  • ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло
  • силиконы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ½

Π’Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ считаСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с внСшнСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π° счСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 98 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π₯отя ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ грязными.

3. НошСниС носков ΠΈΠ· 100% Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном

НошСниС носков ΠΈΠ· 100% Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном послС нанСсСния Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° пятку ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ:

  • ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π²
  • ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ пятки Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ
  • ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ простыни ΠΎΡ‚ пятСн

КоТа Π½Π° пятках Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ эта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Носки ΠΈΠ· 100% Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° доступны Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅.

4. НанСсСниС ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ

Когда ΠΊΠΎΠΆΠ° пятки толстая, нанСсСниС ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

ΠšΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ — это Π°Π³Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ внСшнСго слоя ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс позволяСт ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ большС Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • Π°Π»ΡŒΡ„Π°-гидроксикислоты, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ молочная кислота ΠΈ гликолСвая кислота
  • салициловая кислота
  • ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π°

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСрТащиС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.НапримСр, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π° являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ кСратолитичСским ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ увлаТняСт ΠΈ удаляСт ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

5. ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.

ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π² ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ ΠΎ пятку, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° увлаТнится, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ПСмза доступна здСсь.

НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ для соскабливания спины ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ, Π° вмСсто этого слСдуСт ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°.

6. ИспользованиС Тидкой повязки

Повязки с ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ спрССм ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для прикрытия ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ слой Π½Π°Π΄ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ боль, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ грязи ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрому заТивлСнию.

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, Ссли Ρƒ Π½ΠΈΡ… сильно ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡŒ пятки ΠΈΠ»ΠΈ Ссли самолСчСниС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

Π’ тяТСлых случаях Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости оказания мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚:

  • ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ
  • ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства
  • нанСсти мСдицинский ΠΊΠ»Π΅ΠΉ для Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½
  • ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ инфСкция
  • Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ пятку повязками ΠΈΠ»ΠΈ повязками
  • Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹ΡˆΠΈ для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, пяточныС Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ пяточныС Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ
  • ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ
ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Pinterest Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ посадка ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стояния.

Бухая ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках. Когда вСс ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ пяткой, ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² стороны. Если ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΎΠ½Π° становится ТСсткой, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эластичной ΠΈ склонной ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • стояниС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, особСнно Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ
  • ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ спиной
  • ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сидящая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ
  • Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ спину ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ
  • плохая ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
  • сухая, холодная ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… условиях ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ риск появлСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках.К Π½ΠΈΠΌ относятся:

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ шаги ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ высыхания ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ступнях ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках:

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ°, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ пяток

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ слСдуСт ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:

  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ тСплая Π²ΠΎΠ΄Π°
  • ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ врСмя нахоТдСния Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ Π΄ΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ большСй ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ
  • ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ мягкоС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ
  • остороТно ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ
  • нанСситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ сразу послС высыхания

НанСсСниС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π° пятки сразу послС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ

ПослС Π²Π°Π½Π½Ρ‹, Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ замачивания Π½ΠΎΠ³ слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ нанСсти ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° ступни, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ.Мази ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивны, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Ρ‹, ΠΈ мСньшС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Pinterest Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… случаСв Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ симптомы.

АмСриканская акадСмия Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ мазь ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, содСрТащиС масло ΠΈΠ»ΠΈ масло ши, для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, содСрТащиС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ:

  • молочная кислота
  • ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π°
  • гиалуроновая кислота
  • Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½
  • Π΄ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ½
  • Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½
  • ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π°Ρ‚ΡƒΠΌ
  • ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ агрСссивного ΠΌΡ‹Π»Π°. ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ

Π₯отя Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ пятки Π±Ρ‹Π»ΠΈ чистыми, сухими ΠΈ свободными ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ТСсткоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.ИспользованиС мягкого ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ большС Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ пятки.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ вмСсто ΠΌΡ‹Π»Π°.

БрСдства ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, содСрТащиС Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, спирт, Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡŒΡ„Π°-гидроксикислоту, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком ТСсткими для сухой ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

НошСниС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ

НошСниС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ заТивлСнию ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС стопы.ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅ с Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ подошвС ΠΈ нСподходящСй ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

НошСниС носков с мягкой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ с Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅ΠΉ подошвой, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вставок ΠΈΠ»ΠΈ стСлСк, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… спСциалистом ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ стопы, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ мягкиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ стопы.

НошСниС Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… носков с ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ высыханиС ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Outlook

Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстро ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, слСдуСт Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ пСрСсыхали.

Никогда Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ связаны с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ВмСсто этого ΠΈΠΌ слСдуСт ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Если Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спСциалистом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½.

ВсС ΠΎ компрСссионных носках. Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ: Gotham Footcare: ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ‹

Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ своим ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ компрСссионныС носки? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‚?

Π― Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ компрСссионныС носки своим ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ конСчности ΠΈ связанная с Π½ΠΈΠΌΠΈ боль ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорт Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ нСдостаточности, лимфатичСского поврСТдСния ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

Как Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ прСимущСства Ρƒ компрСссионных носков? Если Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ?

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ношСнии компрСссионныС носки ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для обСспСчСния Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ циркуляции ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² ступнях ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ступни ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ вмСстС с Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ способствуСт ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΎΡ‚ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π½Π°ΠΌ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊ сСрдцу. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ.

ΠšΠΎΠΌΡƒ слСдуСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ компрСссионныС носки?

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ носки слСдуСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ с Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π’Π“Π’, Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, послСопСрационным ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ стоят ΠΈΠ»ΠΈ сидят, ΠΈ спортсмСнам, особСнно Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚. Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

ΠšΠΎΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ компрСссионными Π»Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ?

ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ с Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ слСдуСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ компрСссионныС носки, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностях. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ компрСссионныС Ρ‡ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ компрСссионных носков? Как Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² компрСссионных носках?

ΠŸΡ€ΠΈ поискС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ компрСссионных носков слСдуСт сначала ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ шагом Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ стСпСни сТатия Π² соотвСтствии с вашими потрСбностями. Носки мСдицинского класса ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π³Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅ Ρƒ стопы ΠΈ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ постСпСнно становятся свободнСС ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ. Π”ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровообращСния носками.

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ пяти ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ давлСния Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ число, Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС сТатиС. Носки Π½ΠΈΠΆΠ΅ 15 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.Носки 15-20 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. Π‘Ρ‚. ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ сТатиС ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½, особСнно Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ людСй с ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ стопы ΠΈ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ самолСтом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Π½. Носки 20–30 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. Π‘Ρ‚. — это катСгория, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ для снятия давлСния, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ для облСгчСния Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Π½ ΠΈ послС сосудистых ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ. Носки 30-40 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.Носки 40-50 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. Π‘Ρ‚. Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ самый высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ компрСссии, ΠΈ ΠΈΡ… слСдуСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния хроничСской Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ нСдостаточности ΠΈ Π’Π“Π’.

МоТно Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ компрСссионныС носки Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ?

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ носки слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ сидитС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм силы тяТСсти ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ накапливаСтся Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностях. Когда Π²Ρ‹ спитС, Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² вашСм Ρ‚Π΅Π»Π΅ находится Π² равновСсии, поэтому ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ накапливаСтся Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ компрСссионныС носки Π²ΠΎ врСмя сна Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΈ Π½Π΅ трСбуСтся.

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ слСдуСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ боль Π² пяткС | ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ фасциит

ЀАКВ: 70% ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², посСщСнных Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Gotham Footcare Π² Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊΠ΅, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² пяткС

Π“Π΄Π΅ Π²Ρ‹ чувствуСтС боль Π² пяткС?

НаиболСС частой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² пяткС являСтся ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ фасциит (боль Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части пятки), ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ синдромом пяточной ΡˆΠΏΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° имССтся ΡˆΠΏΠΎΡ€Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия (боль Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части пятки).Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² пяткС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° стрСссовым ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠΌ, Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² ΠΈ, Π² Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях, кистой. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв простой рСнтгСновский снимок Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² пяткС.

Если Ρƒ вас Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ пятка, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ сСбя

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² пяткС?

Π― Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ 1 дюйм ΠΈΠ»ΠΈ высотой ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°, Π° Π½Π΅ Ρ‚Ρƒ, которая ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ плоская, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° создаСт мСньшСС напряТСниС Π½Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ.Π― Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ плоской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ†Ρ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ болям Π² области ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части пятки, шинам Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² колСнях ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° Π² ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ†Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наша стопа сТимаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ влияСт Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ ΠΈ осанку, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ стрСссу Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для стопы, Π½ΠΎ ΠΈ для всСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Наши Π½ΠΎΠ³ΠΈ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎ врСмя Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ носим ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ†Ρ‹, ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ мСняСт Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ распрСдСлСниС давлСния ΠΈ вСса ΠΏΠΎ стопС.Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ дисбаланс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ прогрСссированиС Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… Π² основС Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΉ стопы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ бурситы ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, ΠΈ привСсти ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ состояниям, связанным с Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ боль Π² сводС стопы / пятки, шина Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ / Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости ΠΈ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ дисбаланс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, затрагивая Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ части Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ спину.

Π’Π° ΠΆΠ΅ концСпция ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊ сандалиям Π½Π° плоской подошвС. ЖСнскиС сандалии Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ нСбольшой ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3/4 дюйма ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части.На самом Π΄Π΅Π»Π΅ это Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для вас, Ρ‡Π΅ΠΌ плоскиС сандалии, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ с Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ осанку, Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сандалии достаточно ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части стопы, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ Π½Π΅ слишком ослаблСны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сандалии Π½Π΅ Ρ…Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ посСрСдинС. Если ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ сгибаСтся, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π² сводС стопы, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² стопС, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ боль Π² сводС стопы, боль Π² пяткС. И Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ сандалии, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ°Ρ….На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡˆΠ°Π³Ρƒ ваша ступня трСнируСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° сандалии, ΠΈ свСрхурочно это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ боль Π² стопС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ равновСсия.

Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, высокиС ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ шпильки Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³. ΠšΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ носок Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ тСсная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌ носком, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ эти Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ Π½Π° шпилькС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ высоту ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ° 1,5 дюйма. Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ пятка, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ шаги, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ступнСй оказываСтся большСС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ сбиваСт ваш Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ тяТСсти, создавая Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ поясницу.

НошСниС высоких ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ ношСнии высоких ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ постоянноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС, укорачивая ΠΈ стягивая Π΅Π³ΠΎ. НСоднократноС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС высоких ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠ² навсСгда ΡƒΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сухоТилия. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ воспалСнию ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ носитС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° плоской подошвС, ΠΈ заставляСт напряТСнноС сухоТилиС Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Автор Π”-Ρ€ МигСль ΠšΡƒΠ½ΡŒΡ Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ МигСль ΠšΡƒΠ½ΡŒΡ, сСртифицированный хирургичСский ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Gotham Footcare ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ Π½Π° ΠœΠ°Π½Ρ…ΡΡ‚Ρ‚Π΅Π½Π΅, являСтся высококвалифицированным ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΎΠΌ стопы ΠΈ голСностопного сустава, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ лСчСния ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ спСктра Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ стопы ΠΈ голСностопного сустава ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ слоТных рСконструктивных ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ стопы ΠΈ голСностопного сустава. опСрация.Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠšΡƒΠ½ΡŒΡ гордится искрСнним интСрСсом ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· своих ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², оказывая ΠΈΠΌ максимальноС сочувствиС ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ.

Бтупня спортсмСна | ΠœΠΈΠ΄Ρ‚Π°ΡƒΠ½ ΠΈ Π”Π°ΡƒΠ½Ρ‚Π°ΡƒΠ½, Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стопа спортсмСна?

Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ называСмая tinea pedis, прСдставляСт собой Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ стопы, которая ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ развиваСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Π°Ρ… стоп ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π·ΡƒΠ΄, ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлых случаях ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ воспалСния, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ. БпортсмСны ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ потливости Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ помСщСниями, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Β«Π½ΠΎΠ³Π° спортсмСна».

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ стопу спортсмСна?

Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π° вызываСтся Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ плСснСвых Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠ², Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ„ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ногтями. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° спортсмСна тСсно связана с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ инфСкциями, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ стригущий лишай ΠΈ Π·ΡƒΠ΄ спортсмСна. Π­Ρ‚ΠΈ микроскопичСскиС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ срСдС.Π’Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ носки ΠΈ внутрСнняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ срСду для роста Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ.

КакиС ослоТнСния Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ стопа спортсмСна?

Если Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, стопа спортсмСна ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сдСлаСт вас восприимчивым ΠΊ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ аллСргичСская рСакция Π½Π° стопу спортсмСна. ПослС приступа ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² ваш ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Β«id-Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉΒ», которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³.ΠžΠ½ΠΈΡ…ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·, грибковая инфСкция ногтя, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с симптомами ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ….

Как лСчится стопа спортсмСна?

Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° спортсмСна Π·Π°Ρ€Π°Π·Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с загрязнСнными повСрхностями. НС Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ босиком Π² общСствСнных мСстах, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ общСствСнныС ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈ ΠΈ бассСйны, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ срСдС ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹. ΠœΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ….Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сухими ΠΈ часто мСняйтС носки, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ сильно ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡŽΡ‚.

На Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях заболСвания стопы спортсмСна ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… лСкарствСнных ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ², ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², спрССв ΠΈΠ»ΠΈ лосьонов, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ стопы спортсмСна. Π’ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… случаях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ΅ лСкарство для мСстного примСнСния. Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлых случаях ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ 10 Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках

Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ ступни ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ пятки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, нСприятными ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сухиС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках? Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ эту эпидСмию, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: ΠΌΡ‹Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, обычная старая ΠΈΡΡΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, которая усугубляСтся, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ носитС носки Π½Π° Ρ†Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… дСрСвянных ΠΏΠΎΠ»Π°Ρ…, холодная ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС солнцС ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт старСния. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… этим Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ мСдицинскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сухости Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, СстСствСнно, ваш ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вопрос: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках ΠΊΠ°ΠΊ для лСчСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ?

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ людСй Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‚ΡΡ с этим Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ сотни, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, тысячи ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ этого дискомфорта.Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ? МоТно Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ большим количСством Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²? Π― исслСдовал 10 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… простых Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках ΠΈ составил список вопросов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию, Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ с мСдицинским ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, поТалуйста, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ содСрТимым Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π§Π΅Ρ€ΠΈΠ» Π›ΠΈ Π­Π±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π³, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, сказала Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопросы, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ этих простых Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств.Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· этих Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΡ„Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π¨Π΅Ρ€ΠΈΠ» Π›ΠΈ Π­Π±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π³.

Π’Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΈ срСдство для бальзама Π² ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…

Одно домашнСС срСдство, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ я ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π» ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своСм ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-исслСдовании, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ использованиС Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ бальзама Π² ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках. НСкоторыС исслСдования Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ использованиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π½Π° нСфтяной основС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ фактичСски ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дальнСйшиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с сухими Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° пятках.ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ пяткам? Если Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ± этом ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅?

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›ΠΈ: ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ лСкарство ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, я Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈ послС. Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ утолщСнная ΠΊΠΎΠΆΠ° исчСзла, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ исчСзли ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° послСднСм Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρƒ вас Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ мСньшС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ гладкая, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ довольно Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π΅Π½. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° с простым старым ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π°Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΠΌ для Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ добавляСт Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ Π½Π΅ снабТаСт Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ впитываСтся Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠΎΠ½ просто сидит ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ. Π’ сочСтании с Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ эфиры холСстСрина ΠΈ Ρ†Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ‹, Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° становится Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ становится Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ старый Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся бальзама Π² ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ°Ρ…, я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния токсичности / раздраТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π― Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡƒΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ: 8-гидроксихинолин ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚ — это химичСскоС вСщСство, каТСтся, являСтся «сСкрСтным соусом» Π² этом ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅ ΠΈ прСдставляСт собой токсин с нСизвСстными профилями бСзопасности. Он внСсСн Π² список токсинов 4-Π³ΠΎ уровня Π Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, это ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚; ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ‚Ρ‹ — это соли сСрной кислоты — ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Bag Balm Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°.Π›Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ — ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространСнный Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ людям с экзСмой ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ. АллСргСнный ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, содСрТащий ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΉ спирт, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ с экзСмой ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство, содСрТащСС Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усугубляСт экзСму, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ успокаиваСт…. Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ становится Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ я Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΉ спирт.

БрСдство ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°

ΠŸΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ воск — это срСдство для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ идСально сочСтаСтся с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ я ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· 10 простых Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках. Π’ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π°Ρ… прСдлагаСтся ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ воск с кокосовым маслом ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ маслом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ смСсь для лСчСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках. Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ± этом домашнСм срСдствС для лСчСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках?

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›ΠΈ: МнС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ воск для Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, поэтому я Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ свои ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.ИспользованиС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ этого воска Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠΌ достиТСниСм Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅; Π Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ воск, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ — это большая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это нСсколько Ρ€Π°Π· Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ нСдСль ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько часов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ эффСктивныС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. ПослС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° станСт мягчС, Π½ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ останутся, ΠΈ потрСбуСтся Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅Π΅ срСдство для замачивания Π½ΠΎΠ³

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках часто ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ срСдства.Мои исслСдования ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Сдиногласными трСмя способами заТивлСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ: тСплая Π²ΠΎΠ΄Π°, тСплая солСная Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Для замачивания Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ солСной Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΡƒΡŽ соль ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, хотя ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно. ВсС срСдства для замачивания Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ использованиС ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. Π—Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ стопы ΠΎΡ‚ сухих ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ пяток каТСтся Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ подходящим Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ; Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ, Ссли ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° пятках?

Π”Ρ€.Lee: Π—Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, солСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ английской солью Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ сдСлаСт Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкой для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ самой большой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ становится гипСргидратация толстой ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ГипСргидратация Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π° для этой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρƒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, которая Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ утолщаСтся, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ высыхаСт, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ трСскаСтся ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ. Однако рСкомСндуСтся ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° влаТная, ΠΈ я люблю солями Эпсома ΠΈΠ»ΠΈ уксусом, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ свСрхглубокая Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π°.Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ английская соль ΠΈΠ»ΠΈ уксус довольно эффСктивны ΠΏΡ€ΠΈ вытягивании ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

МСдовоС срСдство

Как ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ замачивания прСдлагаСтся Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΊΠ°ΠΊ СстСствСнноС Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. МоТно ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках; ΠΈΠ»ΠΈ это срСдство оставит вас Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² нСприятной ситуации?

Π”Ρ€.Π›ΠΈ: Π‘ΠΎΡŽΡΡŒ, Π²Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ с нСприятной ситуациСй. МСд Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ являСтся эффСктивным Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством, ΠΈ ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ я Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ использовал Π΅Π³ΠΎ для лСчСния хроничСских Ρ€Π°Π½. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… инфСкциях, вСроятно, связана с Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокой ΠΎΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚Π° высокая ΠΎΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, вСроятно, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ стСнки Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Однако я Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ссли Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связана с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ лСкарство ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ

Π±Π°Π½Π°Π½Π° Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² 10 простых Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках. ИдСя Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π² пасту ΠΈ нанСсти Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» сСбя ΠΊΠ°ΠΊ самый Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ СстСствСнный способ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° пятках. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ папайя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π² качСствС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° пасты. ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ / папайя Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках; Или Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ с Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ получился Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ смузи?

Π”Ρ€.Π›ΠΈ: Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ с ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ отслаиваСтся. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ вмСстС. Π’ΠΎ врСмя Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ эти Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. По ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ эти Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ пяток — Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², зависящих ΠΎΡ‚ Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ. Папайя содСрТит Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π°Π·Ρƒ, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ эффСктивным ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π°Π·Π° — это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° расщСпляСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.Π― Π½Π΅ знаю, расщСпляСт Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΈΠ½ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° пятках, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ я использовал ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСрТащиС ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΈΠ½, для лСчСния хроничСских Ρ€Π°Π½, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» эффСктивСн ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°Π½Π°Ρ…. . Π― Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» папайю. КоТа ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΈΠ½Π°; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ, ΠΈ я Π±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ сСбя Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π½Π° Π½Π΅Π΅.Π—Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ иммунная систСма нашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ сильно отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ нанСсСнии Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ этого, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… Сдят ΠΈΠ»ΠΈ вводят Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ этого ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΡ…ΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Ρ‹ (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•) ΠΈ Π΄ΠΈΡ„Π΅Π½Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°ΠΌΠΈΠ½ (Π±Π΅Π½Π°Π΄Ρ€ΠΈΠ») для мСстного примСнСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π±Π΅Π½Π°Π·ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°ΠΈΠ½Π° для мСстного примСнСния.

Π”-Ρ€ Π›ΠΈ: Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Π°Ρ…. Π’Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ эти ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-объявлСния с ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ€Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ подписью, которая гласила Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Β«10 ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒΒ»? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆ, я Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π» Π½Π° эти объявлСния, Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΡƒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ нСэффСктивны для лСчСния ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° пятках.Π’ Π±Π°Π½Π°Π½Π°Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокая концСнтрация ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π°Π· . Π­Ρ‚ΠΎ полная ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° пятках стала ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉΡΡ. Π’ вашСм ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π°Π·Ρ‹, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ трипсином ΠΈ химотрипсином, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ вашим ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ для расщСплСния Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ — Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈ особСнно ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ спСлыС Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ эти Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² (Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π² амСриканской Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ с Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ это ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ обсуТдСниС).Π’ΠΎ всяком случаС, я Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ нанСсСнии Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ вас Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Ссли Ρƒ вас аллСргия Π½Π° латСкс ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρƒ 30-70% этих людСй Π΅ΡΡ‚ΡŒ пищСвая аллСргия Π½Π° Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, нанСсСниС Π±Π°Π½Π°Π½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ вас Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ любой ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΈ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дСнь.

БрСдство для ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

БСсспорно, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.Одно лСкарство ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ сухих Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках. ΠœΡ‹ΡΠ»ΡŒ, ΡΡ‚ΠΎΡΠ²ΡˆΠ°Ρ Π·Π° этим, Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°: ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ большС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ прост, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ большС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹?

Π”-Ρ€ Π›ΠΈ: НСт. ОбСзвоТиваниС, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° пятках, вСроятно, исходит Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, сколько ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. Если Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ€, Π² Если ΠΏΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ гидратация ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° самой пяткС зависят ΠΎΡ‚ этого измСнСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ваши ступни.Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ количСство Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ситуациях, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши пятки стали Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ с ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ носки, Π½ΠΎ это Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для всСх людСй, Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΡ… босыС Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

ΠžΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ домашнСС срСдство для скраба

Какой-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ скраб каТСтся достаточно подходящим для лСчСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках. Π― ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ» скраб ΠΈΠ· овсянки ΠΈ скраб ΠΈΠ· рисовой ΠΌΡƒΠΊΠΈ. Оба ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ с Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ увлаТняя ΠΊΠΎΠΆΡƒ.Однако Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· этих скрабов Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках; ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, эти Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Каково вашС мСдицинскоС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ способности этих ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… скрабов Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках; Достаточно Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ?

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›ΠΈ: Π― Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ. МнС это Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ каТСтся достаточно ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Волстая ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ пяток Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ плотная, Ρ‡Ρ‚ΠΎ повСрхностный скраб Π½Π΅ смоТСт ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ всС эти ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.Π― ΠΌΠΎΠ³ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ скраб, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ повСрхностном ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°, Π½ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° пятках Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй нСвСроятны ΠΈ, вСроятно, Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ рисовой ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ овсянкой.

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ срСдство

Благодаря своим СстСствСнным кислотным свойствам Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ эффСктивным домашним срСдством для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° пятках. ИдСя состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ нанСсти Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок прямо Π½Π° сухиС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ пятки, Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΈ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ступни ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.ЯвляСтся Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ кислого Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ способом ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках?

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›ΠΈ: Лимонная кислота, содСрТащаяся Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами. Если Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ кислоты, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° довольно Сдкая ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Лимонная кислота Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ сокС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π°, скорСС всСго, сильно Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚.

Π”-Ρ€ Π›ΠΈ: ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, я Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ довольно Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния , хотя я Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ для носков, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ оставляСтС Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½Π° час ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ снимутся. КоТа ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ толстая ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° отслаиваСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ этого Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.Однако ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° с этими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ связана с химичСской Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… экстрактов ΠΈ масСл Π² этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ‚. Если Π²Ρ‹ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ экстракт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ содСрТится Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² апСльсиновом маслС, ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ поиск Π² Google ΠΏΠΎ запросу «апСльсиновая масляная ΠΈ газовая хроматография». Π’Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ список ΠΈΠ· 40-50 химичСских вСщСств, входящих Π² состав апСльсинового масла. Если Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· этих химичСских вСщСств ΠΈ Π½Π°Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Β«Ρ‚ΡƒΠ΄ΠΆΠ΅Π½Β» (ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ химичСскоС вСщСство Π² спискС) ΠΈ Β«ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Ссли Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ, химичСских вСщСств Π² этих Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… маслах ΠΈ экстрактах ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹ !!! Если Π²Ρ‹ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ это Π½Π° количСство Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… экстрактов, содСрТащихся Π² этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСсколько сотСн ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… химичСских вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ наноситС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ оставляСтС Ρ‚Π°ΠΌ для впитывания.Если вас бСспокоят химичСскиС Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ токсины, ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Если вас Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ довольно эффСктивны. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ нСтоксичныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ количСством ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

БрСдство с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ

Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ Π±Ρ‹Π» срСди Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств ΠΎΡ‚ сухости Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках. Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ содСрТится Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… космСтичСских срСдствах ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ считаСтся, способствуСт ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ.Говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ добавляСт Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ для дальнСйшСго заТивлСния Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках. Π­Ρ‚ΠΎ срСдство прСдставляло собой Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ якобы Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ± этом лСкарствС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ лСчСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках?

Π”-Ρ€ Π›ΠΈ: Π― Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» это, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ мСня, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй, Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль. Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ — ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивноС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ эффСктивно втягиваСт Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды Π² сСбя.Π― знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ присутствуСт Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π² количСствС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3%, Ρ‚ΠΎ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ большС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ достаточно Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ находится. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ странно ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, которая склонна ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π°. Π― Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ дСрТался подальшС ΠΎΡ‚ этого.

БрСдство для Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… масСл

Π― наткнулся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ прСдлоТСния ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° масла, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для лСчСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π» консСнсус, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ масла, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, кокосовоС, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ для лСчСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅Π΅ срСдство ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ послС очистки ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ нанСсти масло Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ носки ΠΈ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ с маслом Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ТизнСспособный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ; Если Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ масло Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для лСчСния Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках?

Π”-Ρ€ Π›ΠΈ: Разрабатывая свои собствСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для лСчСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, я экспСримСнтировал Π½Π° собствСнных ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°Ρ… с мноТСством Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… масСл, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, кокосовоС, сафлоровоС ΠΈ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.Одна Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ я ΡƒΠ·Π½Π°Π», Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ простоС масло Π±Π΅Π· эффСктивного способа удСрТания Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π’ΠΠ£Π’Π Π˜ (воск ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½) ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ фактичСски ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаточны Π² сухой ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ (Ρ†Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΠ΄ 3, фитосфингозин, эфиры холСстСрина, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты) оказался ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ нСэффСктивным. Π― Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ эти Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ‹ Essential Skin Lipids , ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты, ΠΈ это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты.

МногиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ содСрТат Β«Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ.Π­Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π°Π»ΡŒΡ„Π°-Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту (Тирная кислота ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3) ΠΈ линолСвая кислота (Тирная кислота ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-6). К соТалСнию, это НЕ Ρ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π» Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ для сухой, старой ΠΈ склонной ΠΊ экзСмС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ тСхнология, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ основаны ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

БрСдство для замачивания Π½ΠΎΠ³ Listerine

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, я ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ срСдством для лСчСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках Π±Ρ‹Π»ΠΎ домашнСС срСдство с использованиСм листСрина.Π₯отя я ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ» мноТСство статСй, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… это домашнСС срСдство, Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ различия. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ листСрин с Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ дистиллированным уксусом, Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ — яблочный уксус. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ обсуТдался вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈ листСрин янтарного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ свСТий Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ΅ для Π½ΠΎΠ³ Listerine для сухих ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ пяток. Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ срСдством ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках; ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всС сказано ΠΈ сдСлано, Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ просто оставили своим Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ свСТСсти мяты?

Π”Ρ€.Π›ΠΈ: ЛистСрин ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ алкоголя. Π’ΠΈΠΌΠΎΠ», эвкалиптол ΠΈ мСтилсалицилат, ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ» ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ нССстСствСнныС химичСскиС вСщСства. Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π²Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² подробности здСсь, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ самыС Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π»ΡŽΠ±Π½Ρ‹Π΅ для нашСй Π”ΠΠš. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сообщСния ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярноС использованиС Тидкости для полоскания Ρ€Ρ‚Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π°. Π― ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ для Ρ€Ρ‚Π°.

Π― понимаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся супСрбСзопасным ΠΈ Π½Π΅ содСрТит токсичных Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹.НС ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ Π² основС вашСго Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° TrueLipids Relieve & Protect Ointment?

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π›ΠΈ: Линия ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² TrueLipids основана Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ я Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» для всСх Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ аномальной ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ†Π΅, эта тСхнология ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. Наши ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ — СдинствСнныС Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ всС ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ аномального ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

  1. БпСцифичСская Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ²
  2. Аномально высокий pH
  3. Π’ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ инфСкциям
  4. ВоспалСниС
  5. Π’Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° химичСскиС вСщСства

Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках, вСроятно, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни высыхания (высыхания), отсутствия Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, аномального утолщСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ микроскопичСских ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ стопы, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях — бСзусловно, Π΅ΡΡ‚ΡŒ аспСкт Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ быстрого производства ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ накапливаСтся ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ толстой.Π­Ρ‚Π° слишком толстая ΠΈ сухая ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ склонна ΠΊ Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. TrueLipids Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, замСняя Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ‹, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ — Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, Π½ΠΎ это Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π° Π² вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Когда этих ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² нСдостаточно, ΠΊΠΎΠΆΠ° становится сухой. Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ влияСт Π½Π° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ отвСтствСнны Π·Π° ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ: «Вуаля!Β» ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ, Π° утолщаСтся, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ трСскаСтся, ΠΈ Π²Ρ‹ испытываСтС боль. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ TrueLipids Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ воспалСниС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ½Π°ΠΌΠ°ΠΉΠ΄Π° ΠΈ 18-B Π³Π»ΠΈΡ†ΠΈΡ€Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты (ΠΈΠ· корня солодки).Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎ всСму, Ρƒ нас Π½Π΅Ρ‚ токсинов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ… для Π½ΠΎΠ³. Π£ нас Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Ρ‹, которая загрязнСна ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ химичСским вСщСством, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ 1,4-диоксаном, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ производствСнного процСсса. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π°Π»ΡŒΡ„Π°-гидроксикислоты ΠΈ салицилаты. ΠΠ»ΡŒΡ„Π°-гидроксикислоты связаны с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ риском Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ возмоТности слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся салицилатов, ΠΌΠ½Π΅ нравится ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ сосСдСй, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ салицилатов, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ токсичных ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ (кстати, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ отравлСния салицилатами — это Π·Π²ΠΎΠ½ Π² ΡƒΡˆΠ°Ρ…). Π― Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ люди Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ нас, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… самая Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ склонная ΠΊ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°.

Π­Ρ‚ΠΈ простыС домашниС срСдства ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° сухиС, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ

Ѐотография прСдоставлСна: grinvalds — Getty Images

From Prevention

Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π° с мСдицинской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠšΡΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΉΠ½ Π§Π°Π½Π³, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, сСртифицированным Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ комиссия ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, 4 мая 2019 Π³.

Одна ΠΈΠ· самых приятных ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ Π·ΠΈΠΌΡ‹ ΠΊ вСснС — это Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° массивных Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ сандалиями.

Но ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ношСниС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ, нСподходящСй ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± вашим Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ. Π˜ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ — это ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ пятками? Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ, Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ вСсь дСнь с Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ — это Π½Π΅ вСсСло.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТным.ЀактичСски, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ доступныС домашниС срСдства, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ спСциалисты ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… бСзопасно Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках?

Π₯отя сухая ΠΊΠΎΠΆΠ° являСтся основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° профилактичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ стопы, это Π½Π΅ СдинствСнная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°:

  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ стояниС, особСнно Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»Π°Ρ…

  • НошСниС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сандалий с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ спиной

  • НаличиС ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ

  • ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° пятки

  • ΠšΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ спортивная стопа, псориаз ΠΈΠ»ΠΈ экзСма

НСкоторыС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ случаи ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, дискомфорт ΠΈ боль, особСнно Ссли Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС, ΠΏΠΎΠΊΠ° ситуация Π½Π΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ.

Как Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сухиС, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ пятки

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько простых способов ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ пятки ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Ρ‹ сразу ΠΆΠ΅ встанСтС Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ почувствуСтС сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

Когда Ρƒ вас ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡŒ пятки, Π½Π΅ сразу ΠΆΠ΅ приступайтС ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ — Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.Β«Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚Π΅ достаточно Π²ΠΎΠ΄Ρ‹Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π“Π°Ρ€Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‚ ΠœΡƒΡ€ , DPM, DABPM, ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ Π² Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ стопы ΠΈ голСностопного сустава UCHealth Stapleton. Β«Π’Π°ΡˆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, Π° Π² сухом ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ — большС, поэтому ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ баланса Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡƒΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ продолТаСтся

Если Ρƒ вас Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ лСкарства Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ этой ΠΎΡ‚ Hidrate Spark, которая отслСТиваСт вашС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ свСтится ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ нСобходимости ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ лСдяными? Π­Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ для Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚.

НаноситС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ

ΠŸΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅: ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Β«Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π² дСнь, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ большС. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ — ΠΈ мноТСство ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹, — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ я ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡΡŒ с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, — это отсутствиС консистСнции Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠœΡƒΡ€. Β«Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ большС Тидкости ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды!). Π― Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ ΠΊ Aveeno Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, ΠΈ CeraVe ΠΈ Lubriderm Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ высокиС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Β».

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅. По словам Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠœΡƒΡ€Π°, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ лосьонов ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ соблюдСниС этого Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½

Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° сильная гидратация, ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ (часто ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π° этикСткС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½), ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠšΡΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π³ Π§Π°Π½Π³, Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, сСртифицированный Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ Π ΠΎΠ΄-АйлСнда ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ комиссии ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.

ПослС нанСсСния лосьона ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° нанСситС Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ слой ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π½Π° основС Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π² ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….Или Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ содСрТит ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ мазь CeraVe.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ интСнсивный Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Ссли ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½

Иногда, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вас ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ — ΠΈ это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ большоС ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅. «Если ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ частоС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ высококачСствСнных Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. Иногда ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄-Ρ€ ΠœΡƒΡ€.«Если это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ просто сухая ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚ аммония ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π½Π° лосьон для поддСрТания этого Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ».

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ с ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π° Π”Π΅Π»ΡŒ Кампо , Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, сСртифицированный Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· Майами, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Excipial 20% Urea Intensive Healing Cream, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· своСго Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°.Β«ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π° являСтся кСратолитичСским Π°Π³Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ химичСски ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, дСлая Π½ΠΎΠ³ΠΈ мягкими ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Он Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для мозолистых стоп, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для сглаТивания Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°.

ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ носки

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π·Π° Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ношСния повсСднСвных носков для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ пяток, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для сухих, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ пяток.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΎΡ‚ NatraCure Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π»Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для интСнсивного увлаТнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ алоэ Π²Π΅Ρ€Π°, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• ΠΈ масло ши.Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ повсСднСвныС носки, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ мягкими ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ВмСсто этого сначала ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эластичными, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΡ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ высвобоТдСниС Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Бонус? Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ смягчСния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пятками, Π½ΠΎ ΠΈ всСй вашСй стопой.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для Π½ΠΎΠ³

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ЭнгСльман Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΡƒΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΡ‚ Purely Northwest, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ содСрТится Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ вас ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄.

Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π»ΠΈ Π΅Π΅ энСргично. Когда ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½Π°.

ΠžΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ

Когда Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ послС замачивания, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ. Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сухиС участки ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ. Π₯отя ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ становятся слишком толстыми, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ всю Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄-Ρ€ ЭнгСльман.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ слСди Π·Π° чистотой. «Если Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ пСриодичСски — Ρ€Π°Π· Π² ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ нСдСль — смочитС Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅. Π’Π΅ Ρ‰Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ СстСствСнным ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΉΠ»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ для Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄-Ρ€ ЭнгСльман.

НС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ

Когда Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ своих ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ пяток, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, Π½ΠΎ это Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½ΠΎΠ³.«Никогда Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ±Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ мозоль. Π― Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ это Β«Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉΒ», ΠΈ это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠœΡƒΡ€.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *