8 лучших средств для потрескавшихся пяток — Рейтинг 2020 года (Топ 8)

Пяточки – это то место, с которого начинается каждый шаг в светлое будущее, а всем бы очень хотелось, чтобы эти шаги оставались легкими и безболезненными. Обычно всё так и происходит, и на пятки мы обращаем внимание только раз в год перед поездкой на море (если вообще обращаем). Вернуть пяткам мягкость помогут лучшие средства для потрескавшихся пяток — кремы, мази, пилинги — представленные в нашем рейтинге.

К сожалению, сухая, потрескавшаяся кожа ступней – это не только косметическая, но и медицинская проблема, с которой некоторым приходится сталкиваться постоянно. На наших пятках отражаются последствия как неправильного питания, образа жизни и ношения некомфортной обуви, так и системных проблем со здоровьем.

К неприятным «пяточным» осложнениям относятся:

• Гиперкератоз (огрубевшая и утолщенная кожа)
• Мозоли (сухие и влажные)
• Натоптыши (почти то же, что и гиперкератоз, но склонное к воспалению чрезмерное разрастание ткани)
• Трещины (образуются при гиперкератозе)
• Ксероз (сухая кожа с периодическими шелушениями)
• Микоз кожи (грибок, который любит присоединяться к поврежденной и плотной коже)

Даже если раньше у вас никогда не было проблем с ногами, со временем мы всегда узнаем о себе что-то новое. Например, что кожа уже не обновляется так быстро, как раньше. В верхних слоях кожи пяток клетки скапливаются и утолщаются, что приводит к потере эластичности и подвижности, образованию трещин и мозолей, воспалению и (иногда) присоединению грибкового поражения.

Самые частые причины образования гиперкератоза:

• Узкая, тесная обувь, высокий каблук
• Избыточная масса тела
• Заболевания кожи (кератодермии, ихтиоз, экзема, псориаз)
• Сахарный диабет
• Деформация стопы (плоскостопие, халюс-вальгус)
• Длительная ходьба или бег, работа «на ногах»
• Нарушение кровоснабжения нижних конечностей (варикоз, атеросклероз)
• Недостаток витаминов (в основном А и С)
• Грибковая инфекция
• Ревматоидный артрит

К счастью, сегодня на рынке масса разных средств, которые помогают нам в решении «пяточных» проблем. В этом рейтинге мы проведем обзор 8-ми средств для потрескавшихся пяток и грубой кожи стоп. Все «номинанты» оказались в списке благодаря своей популярности и наличию о них множества положительных отзывов на различных сайтах.

Рейтинг лучших средств для потрескавшихся пяток

Общие рекомендации по уходу за кожей стоп

• Выбирайте удобную, свободную обувь по сезону. Желательно из натуральных материалов.
• При появлении сухости кожи наносите увлажняющие средства на всю поверхность стопы. При кожных заболеваниях и сахарном диабете рекомендуется наносить на всю ногу (от стоп до паховой области).
• Регулярно обрабатывайте участки гиперкератоза кремами на основе мочевины.
• При появлении трещин и ранок на пятках не используйте спиртосодержащие антисептики.
• Тщательно мойте стопы теплой водой с мылом используя мочалку или жесткую щетку. Время от времени используйте пемзу.
• Не ходите босиком в местах общественного пользования (бани, бассейны). Пользуйтесь личными или одноразовыми тапочками.
• Используйте специальные средства для профилактики грибковой инфекции стоп. Такие кремы наносятся между пальцами ног и по краю ногтевой пластинки.

Так какой же крем для пяток лучше выбрать?

Вообще говоря, все средства, которые вошли в этот рейтинг, заметно помогают грубым, потрескавшимся ступням. Просто одни из них делают это быстрее, а другие – действуют накопительно. Какие-то из кремов обеспечивают достаточный уход сами по себе, другим необходимы «помощники».

Выбирая крем для потрескавшихся пяток, ориентируйтесь на состояние ног. Оптимальное решение, на наш взгляд – курсовое использование разных средств. Например, можно начать с «тяжелой артиллерии» — аптечных средств, и уже после постоянно пользоваться кремами для ежедневного ухода.

На этом у нас все. Будьте мягкими и нежными от макушки до кончиков пят! И не забывайте читать рейтинги «Эксперта цен».

Ухаживайте за своими ножками и будьте здоровы!

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Красивые ножки: избавляемся от трещин на пятках

Каждая женщина верит, что красота спасет мир, и помнит о том, что она требует жертв. Наверное, поэтому любая из нас, будь то в 25 или в 45, готова на любые жертвы, чтобы выглядеть привлекательно и красиво. Мы следуем моде, внимательно относимся к здоровью и поддерживаем отличную физическую форму. Может, поэтому, когда что-то идет не так или дает сбой, мы почти приходим в отчаянье. Особенно если возникает такая сложная проблема, как трещины на пятках…

За лицом, телом и руками женщины ухаживают практически каждый день. Уже с 30 лет мы наносим на контуры лица антивозрастные средства, ночной крем и крем под глаза, очищаем его специальными пенками, а утром наносим увлажняющую основу под макияж и средства от усталости и мешков под глазами. После ванной тело нуждается в пилинге, а после душа — в увлажнении. Для рук, тем более весной, необходим защитный крем и питательное средство для кутикулы. Мы отдаем немалые деньги стилисту-парикмахеру и дважды в месяц посещаем маникюрный кабинет.

Но при всем при этом — во всей этой круговерти — многие из нас очень часто забывают о той части тела, которая, как многим из нас кажется, является невидимой, а значит и наименее значимой. Речь, конечно же, о стопах и пятках.

Однако это только лишь кажется, что наши стопы могут быть бессловесными жертвами красоты. Они лишь ждут весны и тепла, когда придет время переобуться в открытую обувь, чтобы жестоко отомстить нам за долгие месяцы невнимательного к ним отношения. И месть эта — ужасная пытка, сравнимая с тем, как если бы мы шли босиком по осколкам стекла, острым ножам или раскаленным углям.

Но пока наши ноги «молчат», мы позволяем себе не обращать на них особого внимания, носить стильную и модную, но при этом часто очень неудобную обувь с узким носком, высоким каблуком и платформой. Дискомфорт, как всегда, мы оправдываем все той же необходимостью жертвовать чем-то ради красоты. Мы стараемся не замечать, как появляются первые признаки проблем. Как устают наши ноги, как от этих нагрузок сморщивается, пересыхает и уплотняется кожа, а после появляются натоптыши и, наконец, сначала мелкие, а затем все более глубокие трещинки. Мы спохватываемся, лишь когда замечаем, что нам становится сложно одевать колготки так, чтобы не сделать на них затяжки — ведь огрубевшая и отслаивающаяс­я кожа цепляет тонкие нити.

Или когда любимый мужчина делает замечание, потому что мы во сне царапаем его своими огрубевшими пятками. Если все так и оставлять без внимания, то позже в местах глубоких трещин пятки начинают кровоточить и болеть так, будто бы к ним приложили раскаленное железо. С этого момента проблема усугубляется еще и тем, что может стать причиной попадания микробной или грибковой инфекции.

О внешнем виде таких стоп и вовсе говорить не приходится. Летом на такие ноги не то что босоножки не наденешь — от боли и вида потемневших, сухих и потрескавшихся пяток хочется плакать. Поэтому, какими бы стройными и красивыми не были наши ноги, — в этом случае нам остается их разве что только стыдливо прятать.

Конечно же, причин натоптышей и трещин на пятках можно назвать множество. Однако, пожалуй, мы не ошибемся, если скажем, что главная проблема — это отсутствие регулярного ухода и потеря нашей кожей способности поддерживать свою естественную увлажненность.

Фармацевтическая компания «Наброс Фарма», известная украинскому потребителю благодаря таким популярным брэндам, как ДОЛАРЕН и ФЛЮКОЛД, тщательно исследовала этот вопрос. Это позволило ей сегодня представить свое решение такой проблемы, как сухая кожа, натоптыши и трещины на пятках. Имя ему — Крем для ступней «HEEL CREAM» (ХИЛ КРЕМ)! Данное косметическое средство все, кого беспокоят указанные проблемы, могут найти исключительно на аптечных полках.

Благодаря своему составу ХИЛ КРЕМ способствует увлажнению, смягчению и отшелушиванию кожи. То есть всему тому, что так необходимо огрубевшим и потрескавшимся пяткам, а также омозолелостям на руках, коленях и локтях.

В чем секрет этого средства? Конечно же, в его составе! Крем для ступней «HEEL CREAM» содержит фосфолипиды и мочевину, благодаря которым он способствует восстановлению биологических функций кожи и регулирует уровень ее увлажненности.

Так, известно, что фосфолипиды — составляющие полупроницаемых мембран всех живых клеток, в том числе и клеток кожи. Они не только защищают клетки от попадания в них микроорганизмов, но и позволяют проникать внутрь необходимым для их жизнедеятельности веществам. Таким образом, включение в состав Крема для ступней «HEEL CREAM» фосфолипидов позволило использовать мудрость природы, чтобы защитить нашу кожу и облегчить проникновение в нее воды. Благодаря этому фосфолипиды способствуют глубокому увлажнению кожи и защите ее от обезвоживания. Более того: фосфолипиды выстраиваются в своеобразные структуры и создают накопительные резервуары влаги для кожи, благодаря чему способствуют длительному увлажняющему эффекту.

Однако это далеко не все, что нам приготовил Крем для ступней «HEEL CREAM». Другой его компонент — мочевина, которая являясь одним из основных компонентов пота, обладает способностью поглощать и удерживать влагу из воздуха. Со временем, когда наша кожа нуждается в большем увлажнении, мочевина не успевает справляться со своей функцией, что приводит к пересыханию кожи и появлению трещин. По­этому поступление мочевины, входящей в состав Крема для ступней «HEEL CREAM», помогает дополнительно увлажнить кожу и удержать поступающую в нее влагу.

Это позволяет смягчить роговой слой, сделать его эластичным и уменьшить сухость кожи. А кератолитические свойства мочевины дают возможность сделать огрубевшую кожу более рыхлой и ускорить слущивание омертвевших клеток с поверхности, устранить зуд и успокоить раздраженную кожу.

Все это позволяет использовать Крем для ступней «HEEL CREAM» не только для размягчения кожи и ее дополнительного увлажнения при натоптышах и трещинах на пятках, но и при огрубении кожи на локтях и коленях, а также для размягчения кутикулы.

Готовясь к лету, мы худеем, ходим в солярий, меняем прическу, делаем эпиляцию — в общем, приводим себя в порядок. В результате мы красивы и ухожены с головы и почти до пят. Хотя с Кремом для ступней «HEEL CREAM» можно все это утверждать наверняка, без всяких там почти!

Более подробную информацию о продукте можно узнать на сайте www.nabros-pharma.com.ua/heelcream rel=»nofollow»>rel=»nofollow»>

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

Доларен

Цікава інформація для Вас:

Средство от трещин на пятках – лучшие аптечные и народные лекарства

Попытка найти лучшее средство от трещин на пятках знакома многим, особенно характерна эта проблема для дачников, когда на стопу приходится большая нагрузка, а кожа мгновенно грубеет при частом соприкосновении с землей. Через разрывы легко занести инфекцию, поэтому лечение таких неприятных проявлений становится насущным вопросом.

Почему трескается кожа на стопах ног?

Прежде, чем выбирать средство от трещин на пятках, стоит обратить внимание на причины, по которым может трескаться кожа стоп. Трещины могут быть и продольными, вдоль ступни, и поперечными, что проявляется реже. Первой и главной причиной такого недуга называют сухость кожи ног, которая чаще проявляется летом, а при хождении босиком сильно усугубляется.

Причины, по которым проявляются глубокие трещины на пятках, выделяют разные. Нередки случаи, когда такие проявления – результат нарушения обмена веществ, диабета, нехватки витаминов.

Но есть и другие, более характерные:

• тесная или не по погоде обувь;
• долгое пребывание на ногах;
• злоупотребление пилингом;
• синтетические вещи;
• хождение босиком по жесткой поверхности.

Как вылечить трещины на пятках?

Если такая проблема беспокоит постоянно, стоит обратиться к специалисту, чтобы пройти обследование.

Ведь спровоцировать подобные проявления могут и заболевания, а они со временем усугубляются. Но если причины только внешние, качественное средство от трещин на пятках способно помочь. Есть препараты, которые борются с причиной, и которые устраняют симптомы, поэтому стоит перед покупкой изучить возможности лекарства.

Советы, как убрать трещины на пятках:

1. Употреблять не меньше 1,5 л жидкости, чтобы убрать обезвоживание и сухость кожи.
2. Применять выбранное средство 2-3 раза в день.
3. Раз в неделю делать лечебные ванночки.

Аптечное средство от трещин на пятках

Сложно определить, какое лучшее средство от трещин на пятках, в аптеке предлагается много средств, и каждое из них имеет свои плюсы и минусы. Вовсе не обязательно покупать самое дорогое, важно, чтобы состав подходил для организма, зачастую с проблемой могут справиться и вполне бюджетные средства. Рекомендуется сразу приобрести и крем, питающий кожу, его наносят после ванночек.

Какое стоит выбрать лекарство от трещин на пятках в аптеке:

1. Вазелин. Заживляет и увлажняет кожу, наносить нужно слой в 1-2 мм, использовать средство каждый день, до решения проблемы.
2. Цинковая мазь. Убирает сухость, зуд, уничтожает инфекцию и неприятный запах, восстанавливает ткани. Наносить надо 2 раза в день.
3. Крем Дексерил. Включает глицерин, который хорошо удерживает влагу и увлажняет кожу. Применяют 1-2 раза в день.

Крем для пяток от трещин

Самым действенным считается крем от трещин на пятках с мочевиной, это вещество проникает глубоко в кожу, предохраняет от обезвоживания. Таких смесей насчитывается несколько, они действуют более мягко, чем мази, не оставляют следов на одежде. В плюсе – натуральный состав и хороший результат, в минусе – не действуют моментально, здесь срабатывает накопительный эффект.

Рекомендуемое из серии кремов лекарство от трещин на пятках:

1. Evo с мочевиной. Добавка составляет 10%, защищает клетки, а смягчают кожу масла кокоса и оливы.
2. Natura Siberica. Содержит экстракты сибирских трав, крем дополнен белым воском и витамином А.
3. Лекарь с мочевиной. В составе еще масло чайного дерева, витамин Е, экстракт чистотела и коры дуба.

Мазь для пяток от трещин

Очень эффективно и такое средство от сильных трещин на пятках, как мази, их тоже насчитывается немало. Единственный минус – заживляют ранки, но не убирают причину, сухую кожу не подпитывают, от воздействия солнца не защищают. В составе должны быть антисептики или любые другие заживляющие вещества.

Какие мази самые эффективные:

1. Радевит. Усиливает защиту кожи, наносить нужно 1-2 раза в сутки, до выздоровления.
2. Левомеколь – от трещин на пятках тоже помогает, хотя разработана для заживления ран. Намазывать нужно 2 раза в сутки, тонким слоем, затем полежать, чтобы смесь впиталась.
3. Салициловая мазь. Перед применением ноги нужно попарить в ванночке с морской солью, густо намазать, обмотать пленкой, надеть носки, подержать 2 ч. Потом смыть и смазать кремом.

Раствор от трещин на пятках

Если трещина образовалась внезапно и доставляет боль, а под рукой нет нужных средств, поможет одолеть трещины на пятках лечение перекисью водорода. Эта смесь имеется в каждой аптечке, она не только отлично заживляет раны и уничтожает бактерии, но и смягчает грубую кожу, даже избавляет от мозолей, пяточных шпор и натоптышей. Более эффективно работают маски.

Рецепт маски от трещин на пятках

Ингредиенты:

• перекись водорода – 1 ст. ложка;
• уксус 9% — 1 ст. ложка;
• глицерин – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

1. Составляющие смешать, намазать трещины.
2. Подержать 15-20 мин.
3. Затем смыть и смазать кожу кремом.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Если часто трескается кожа на стопах из-за сухости, стоит попробовать народные рецепты. Они удобны тем, что применять можно постоянно, без риска для здоровья, смеси делают из овощей. Хорошо помогает лук, его перемалывают и намазывают больные места, сверху закутывают пленкой и надевают носки. Компресс лучше оставить на ночь.

Другие известные народные средства от трещин на пятках:

1. Овсянка. Сварить густую кашу, заправить льняным маслом, разложить по пакетам. Подержать ноги 2 ч., затем смыть.
2. Мед. Самый простой способ – ноги распарить, намазать медом, обернуть листом капусты, закрепить повязкой. Делать на ночь, утром смыть.
3. Глицерин, от трещин на пятках помогает в комплекте с 9% уксусом. Смешивают порции пополам, ноги надо распарить, положить компресс, обернуть пакетом, надеть носки. Смыть через 3-4 ч.

Травы от трещин на пятках

Эффективно лечить трещины на пятках в домашних условиях можно и с помощью трав, отвары используют для компрессов и примочек. Применяют еще настои и лосьоны для протираний. Лучшим считается отвар алоэ, мелко порубленные листья заливают горячей водой, после того, как смесь закипит, выключают и настаивают 3-4 ч. Затем отвар разбавляют 2 л воды и парят стопы.

Лучшие средства из трав:

1. Листья алоэ. Их сначала держат в холоде 5 дней, затем перемалывают, смешивают с 5 ст. ложками меда и 2 желтками. Наносят на пятки, заворачивают полиэтиленом, надевают носки. Лучше делать на ночь, утром смыть. Курс рассчитан на 10 процедур.
2. Сбор трав из ромашки, шалфея, календулы, череды и коры дуба. По 2 ст. ложки сухого сырья смешать, заварить 500 мл воды, подержать на бане полчаса. Добавить в ванночку для процедур, держать ноги 20 мин.
3. Листья мать-и-мачехи. Сухие или свежие листочки залить молоком, подержать на пару, свежие – полчаса, сухие – 1 ч., затем чуть отжать и приложить к пяткам. Закрепить пакетами и носками, снять через 1 ч.

Масла от трещин на пятках

Хорошо лечат трещины и восстанавливают сухую кожу масла. Рекомендуют льняное, касторовое, оливковое, кокосовое, но самым действенным считается облепиховое масло от трещин на пятках. Оно не только лечит раны и убирает сухость кожи, но и восстанавливает ее кислотно-щелочной баланс. Если концентрированная смесь жжется, можно ее разбавить 1 к 2 оливковым маслом.

Как применять облепиховое масло от трещин:

1. Ноги распарить, вытереть, обработать пемзой.
2. Намазать маслом пораженное место, прикрыть марлей.
3. Замотать пленкой, надеть носки.
4. Подержать 2-3 ч., смыть теплой водой.
5. Курс процедур рассчитан на неделю.

Домашние рецепты от трещин на пятках

Хорошо справляются с проблемой ванночки, от трещин на пятках это проверенное годами средство. Их делают на отварах трав, порошках, вода должна быть горячей, но не обжигающей. Проводить лучше вечером, перед сном, это дополнительно успокаивает и расслабляет. После процедуры стопы нужно смазать жирным кремом и надеть носки.

Рекомендуются такие ванночки:

1. С яблочным уксусом. Предупреждает шелушение, убирает трещины. Разводят на 1 л воды 2-3 ст. ложки, держат ноги 20 мин. Затем обрабатывают пемзой и смазывают кремом.
2. Солевая. Нужна только йодированная или морская соль, разводят 100 г на 1,5 л горячей воды. Держать нужно 10-15 мин., затем обработать кожу кремом. Хорошо заживляет и питает эпидермис.
3. С крахмалом. Растворяют 1 ст. ложку порошка на 1 л воды, держать стопы нужно полчаса, затем обработать пемзой.

 

Средство от трещин на пятках

Ваши пятки напоминают наждачную бумагу, а колготки рвутся при одевании? Вы использовали различные всевозможные средства по уходу за ступнями и все оказались бесполезным?

Представляем Вам решение всех проблем с сухой, грубой и потрескавшейся кожей стоп, средство Heel Tastic сочетает в себе целебный эффект древних эфирных масел вместе с чудо-бальзамом.

Самая сухая, загрубевшая и даже потрескавшаяся кожа с средством по уходу за ногами Heel Tastic, легко и без забот превращает загрубевшую кожу в мягкую и нежную словно младенческую.

В состав средства для лечения трещин на пятках входит уникальная комбинация: вечнозелёное дерево «индийский ним» (в народе именуемое «деревенская аптека») и масла из глянцевых листьев каранджи, которые славятся регенеративными свойствами.

Эффективность в сочетании с божественных ароматом превратят средство Heel Tastic в Ваше самое любимое средство по уходу за пятками ног. Heel Tastic – это универсальное средство для удаления трещин на пятках и стопах.

Универсальная формула Heel Tastic навсегда избавит Вас от сухой и потрескавшейся кожи всего за несколько дней!

Если Ваши пятки ног страдают от сухости и трещин, а все испробованные ранее методы не дают никаких результатов попробуйте новое революционное средство по уходу за стопами Heel Tastic.

Используйте его ежедневно на участках потрескавшейся кожи, и Вам больше никогда не понадобятся ни какие другие лосьоны или масла. 

Пемза это прошлый век, забудьте про нее, она Вам больше не нужна!

Преимущества:

• легок в использовании;
• быстрый результат;
• нежный аромат;
• натуральные компоненты;
• незабываемые ощущения младенческой кожи.

Использование

Все что Вам нужно это только обработать средством Heel Tastic пятки ног и результат не заставит Вас ждать.

Уже через пару дней кожа Ваших ног будет преображаться, станет более гладкой и здоровой!

Теперь Вы можете привести в порядок свои стопы новым, натуральным способом, а не механическим трением пяток.

Попробуйте средство по уходу за потрескавшейся кожей пяток и стоп Heel Tastic и Вашим ножкам понравиться!

 

Как бороться с трещинами на пятках? – nekrasivyihnet.

ru

Пятки — место на теле, которое требует неустанного ухода. И дело даже не в том, что неухоженные ноги выглядят не привлекательно с эстетической точки зрения. Огрубевшая кожа пяток в запущенном состоянии может стать причиной появления болезненных трещин, что вызывает немалый дискомфорт при ходьбе.

Почему кожа на пятках начинает трескаться?

Причин может быть множество, начиная от банальной нехватки витаминов (А, Е, F) и заканчивая гормональными заболеваниями. Кожа в этом деликатном месте ног всегда испытывает нагрузки. Как только к обычному рабочему режиму добавляются дополнительные негативные факторы, эпидермис пяток начинает реагировать уплотнением структуры, которая «нарастает», отмирает, пересушивается и трескается.

Спровоцировать сухость кожи ног могут:

• неудобная или тесная обувь
• открытая обувь
• долгое хождение босиком по «колючим» поверхностям. Если ваши ножки привыкли к минимальному трению, а внезапно, например, во время отпуска вы начали их нагружать сопротивлением песку, гальке или мелким камням, то вполне возможно, что они отреагируют появлением трещин на пятках.
• недостаточный или неправильный уход
• авитаминоз
• акклиматизация
• длительный приём антибиотиков
• обезвоживание организма (норма потребления воды для женщин примерно 2 литра в день)
• ряд заболеваний (сахарный диабет, нарушения в работе пищеварительного тракта, гормональный дисбаланс и т. д.)

Когда трещины на пятках — это повод обратиться к врачу?

• Трещины возникли по неясной причине
• Причина известна, но лечение и уход не помогают
• Трещины становятся глубокими, кровоточат и мешают при ходьбе

Считается, что грибок не является причиной появления излишней сухости. Эти две проблемы могут возникнуть в комплексе, так как многие механизмы появления у них схожи (ношение тесной обуви, приём антибиотиков, некоторые заболевания и т. д.) Однако если грибок поражает пяточную область, то консультация дерматолога становится обязательным условием успешного лечения обеих неприятностей.

Как лечить трещины на пятках?

Если трещины не болят, не кровоточат и появились относительно недавно, то постарайтесь начать борьбу с огрубевшей кожей с ванночек на основе лекарственных трав.

Сначала пяточки хорошенько распариваются, затем с помощью пемзы или специальной пилки аккуратно снимается ороговевший слой. Внимание! Не старайтесь избавиться от сухой кожи за один раз, так можно только усугубить проблему. Процесс должен быть постепенным. Тем более нельзя срезать сухой эпидермис ножницами!

 

После ванночки обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом или специальным средством, содержащим кератолитики, которые помогают отслоению омертвевших клеток.

Кроме этого, не забывайте:

1. Носить только удобную обувь, желательно ту, которая закрывает пяточную область. Не игнорировать силиконовые накладки под пятку. Это изобретение правильно распределяет нагрузку на стопу.
2. Принимать витамины А, Е.
3. Снизить нагрузку на ноги. По возможности старайтесь меньше ходить в период заживления трещин.
4. Пить много жидкости
5. Наносить увлажняющий крем на стопы утром и вечером

Если трещины на пятках кровоточат и болят:

Первая помощь заключается в том, чтобы склеить края раны, которая начинает увеличиваться в размерах при нагрузке на пятку при ходьбе. Для этой цели существуют специальные средства, которые продаются в аптеке (например, медицинский клей БФ-6). После нанесения на рану в этом месте образуется плёнка, которая не даёт инфекции проникнуть внутрь, а трещине позволяет быстрее зажить. Обычно через 5-6 дней рана заживает — можно приступать к выполнению стандартных рекомендаций по лечению пяточных трещин. До этого момента стопы не нужно ни распаривать, ни подвергать какому-либо механическому воздействию. Можно лишь дополнительно увлажнять пяточную область кремом.

 

Скорая помощь крем от трещин на пятках 100 г

Характеристики

Количество в упаковке	1 шт
Тип кожи	Сухая Проблемная
Возраст	Для взрослых
Оссобенности состава	Проверено дерматологами
Сфера применения	Дневной уход Ночной уход
Зона нанесения	Стопы
Пол	Унисекс
Эффект от использования	Восстановление Лечебно-профилактический Разглаживание Регенерация Увлажнение
Минимальная допустимая температура хранения, °С	1 °C
Способ применения	Дневной уход Ночной уход
Форма выпуска	Крем
Страна-изготовитель	Россия

Инструкция по применению

Крем Скорая помощь для пяток — эффективное средство для ухода за кожей стоп на основе природных компонентов. Обладает высокой регенеративной, микостатической и бактерицидной активностью. Крем ускоряет заживление трещин на пятках, предотвращает образование натоптышей, смягчает и помогает удалить утолщенный роговой слой кожи, стимулирует восстановление поврежденных тканей, увлажняет и разглаживает кожу стоп, помогает предупредить образование мозолей и развитие грибковой инфекции.

Форма выпуска

Крем

Состав

Вода, стеариновая кислота, воск эмульсионный, вазелин, глицерин, масло вазелиновое, аплантоин, воск пчелиный, масло оливковое, Д-пантенол, экстракт зверобоя, экстракт осины, экстракт календулы, камфора, гидроксид натрия, экстракт алоэ, экстракт прополиса, масло шиповника, масло розового дерева, масло эфирное чайного дерева, витамин F, витамин Е, витамин А, микрокар DMP, микрокар IT.

Способ применения и дозы

Перед сном распарить ноги в воде с добавлением питьевой соды (1 столовая ложка на 3 литра воды), пятки и натоптыши бережно обработать пемзой. Протереть насухо, нанести крем на поврежденную область, сверху, по возможности прикрыть пластырем, стягивая края трещины. Затем надеть чистые хлопчатобумажные носки. Процедуру повторять ежедневно до полного заживления трещин.

Как избавиться от трещин на пятках

Трещины на пятках – это не только некрасиво, но еще и достаточно болезненно, поэтому решать эту проблему необходимо стараться сразу, как только она о себе заявит. Особенно актуальным вопрос о том, как лечить трещины на пятках, становится с приближением лета, ведь уже очень скоро всем нам предстоит сменить закрытые туфли и сапоги на открытые босоножки и сабо, одеть которые можно будет только при условии того, что кожа на ногах и особенно на пяточках будет выглядеть безупречно, т.е. будет гладкой, нежной и красивой.

Для лечения трещин на пятках в аптеках продается целый арсенал средств, однако не менее, а может и более эффективно можно решить эту проблему при помощи средств домашних, ведь народные средства от трещин на пятках и их рецепты проверены временем и использовались еще нашими бабушками.

Причины появления трещин на пятках

Существует целый ряд причин, которые могут приводить к тому, что кожа на пятках начинает растрескиваться и вот основные из них:

— возраст и связанная с этим чрезмерная сухость кожи

— наличие избыточного веса

— неправильная или недостаточная гигиена

— плохое кровообращение в нижних конечностях

— кожные заболевания

— ношение неудобной или слишком тугой обуви

— неправильное питание и недостаток или наоборот переизбыток витаминов в организме

Большинство людей не задумываются о том, что стало причиной появления трещин на ногах, а сразу приступают к лечению, однако правильнее все же было бы постараться определить причину и при необходимости даже посетить врача.

Мазь от трещин на пятках с салом и медом

— 2 столовые ложки сала
— столовая ложка меда

Для приготовления этой мази необходимо растопленное свиное сало, хотя можно использовать сало птицы или других животных. Сало соединить с медом и прогреть на водяной бане, перелить в чистую емкость остудить. Полученной мазью смазывать пятки перед сном на ночь, после чего одевать на ноги хлопчатобумажные носочки. Делать необходимо ежедневно, тщательно очищая ноги перед процедурой.

Ванночка для ног с солью и лимонным соком

— 2-3 литра воды
— столовая ложка морской соли
— 2 столовые ложки лимонного сока

Соль и лимонный сок будут не только обеззараживать кожу на ногах, но и способствовать удалению мертвых клеток, что в свою очередь будут профилактикой появления трещин. После использования такой ванночки можно смазать пяточки мазью, приготовленной по вышеописанному рецепту.

Ванночка для ног с травами

— 2 столовые ложки листьев крапивы
— 2 столовые ложки цветов и листьев календулы
— 2 литра воды

Травы залить водой, довести до кипения, остудить до комфортной температуры. Принимать ванночки по такому рецепту несколько раз в неделю по 10-20 минут, не забывая увлажнять кожу на пятках после ванночки.

Луковые компрессы от трещин на пятках

— 2 средних размеров луковицы
— столовая ложка меда
— столовая ложка растительного масла

Лук тщательно измельчить, соединить с маслом и медом, перемешать. Полученную кашицу нанести на очищенную кожу пяток, приложить сверху пленку и одеть носочки. Для первой процедуры достаточно будет оставить массу на ногах на срок от 40 минут до 2 часов, а при отсутствии негативных ощущений можно сделать это и на всю ночь. Заметные улучшения состояния кожи на пятках будут видны уже после второго-третьего применения.

Средство от трещин на пятках с парафином

— чайная ложка парафина
— чайная ложка масла горчицы

Парафин растопить на водяной бане, соединить с маслом горчицы, перемешать. Полученным средством смазывать кожу на пятках ежедневно перед сном. После нанесения мази на ноги одеть хлопковые носочки.

Масляный массаж ног

Трещины на пятках часто появляются в результате чрезмерной сухости кожи, когда сама она в силу тех или иных причин уже не способна полноценно увлажняться. Поэтому для предотвращения проблемы, а также для избавления от уже имеющихся трещин необходимо регулярно увлажнять кожу на ногах, используя для этих целей различные масла. Самыми подходящими маслами можно назвать кокосовое масло, а также кунжутное масло, которые способны достаточно быстро впитываться в кожу, увлажняя ее не только снаружи, но и изнутри.

Масло с морковью против потрескавшейся кожи на пятках

— 100 грамм измельченной моркови
— 500 грамм подсолнечного масла

Залить морковь маслом и дать настояться в течение в теплом затемненном месте. Полученным маслом увлажнять кожу на ногах. Перед применением процедить.

w-secrets.ru

Как вылечить трещины на пятках

Трещины на пятках или трещины на пятках возникают, когда кожа в нижней части пятки становится твердой и сухой. Вы также можете заметить, что кожа становится шелушащейся или покрытой коркой. Когда кожа становится очень сухой, могут образовываться трещины или трещины.

Причины трещин на пятках

В большинстве случаев трещины на пятках возникают из-за очень сухой кожи. Для большинства людей с трещинами на пятках эта проблема носит чисто косметический характер и больше не вызывает никаких проблем. Однако люди с глубокими трещинами могут испытывать боль или даже кровотечение.

У многих людей сухая кожа на пятках становится мозолистой из-за давления на заднюю часть пяток, когда вы стоите. Мозоли обычно образуются на тыльной стороне пятки и могут быть желтыми или темно-коричневыми. Когда на пятки оказывается давление и тяжесть, но кожа уже высохла, это может привести к появлению небольших трещин. ‌

Трещины часто начинаются с пятки и со временем могут становиться больше и глубже. Это когда трещины на пятках могут вызвать боль и кровотечение.Боль обычно проходит, когда вы садитесь и снимаете вес с ног.

Любой может получить трещину на пятке, но у кого-то больше шансов. Факторы риска и связанные с ними состояния включают:

• Ожирение
• Диабет
• Псориаз и экзема
• Стоять или ходить в течение длительного времени на твердых поверхностях
• Проблемы с щитовидной железой
• Недостаток некоторых витаминов и питательных веществ
• Гены
• Отсутствие эстрогена
• Периферическая невропатия
• Необычное кровообращение

Предотвращение трещин на пятках

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить трещины на пятках.

Поскольку трещины на пятках возникают при высыхании кожи, первое, что вы можете сделать, чтобы их предотвратить, — это позаботиться о коже на ногах. Наносите крем или лосьон для ног каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной. Лучше всего это делать после душа или ванны, когда кожа мягкая.

Обработайте кожу пяток не реже одного раза в неделю пемзой. Это поможет удалить сухую шелушащуюся кожу на пятках. Пилинг пяток также помогает удалить толстые слои мозолей и сухую кожу, чтобы увлажняющий крем лучше впитывал и увлажнял кожу.Подпиливать стопы лучше всего, когда кожа полностью высохнет. Проще всего это сделать, сидя на стуле.

То, что вы носите, также имеет значение, когда дело касается трещин на пятках. Обувь с открытой спиной, такая как сандалии и шлепанцы, усугубляет трещины на каблуках. Носите обувь с амортизацией, чтобы не стоять весь день на твердой поверхности. После ежедневного увлажнения наденьте носки, чтобы крем оставался на ногах.

Лечение трещин пятки

Не игнорируйте трещины пятки. Для большинства они не вызывают серьезных проблем, но это не значит, что нет никаких осложнений. Если ваши пятки треснуты до такой степени, что они станут болезненными и кровоточат, они могут заразиться. Эти инфекции могут быть опасны для людей с диабетом или ослабленной иммунной системой. ‌

Домашние процедуры. Хорошая новость в том, что потрескавшиеся каблуки можно лечить дома. Если у вас есть трещины на пятках, увлажняйте ступни хотя бы два раза в день, а не один раз. Выбирайте густые кремы, в состав которых входят смягчители кожи.Ищите этикетки, на которых написано:

• Мочевина
• Салициловая кислота
• Альфа-гидроксикислота
• Изомерат сахарида (пентавитин)

Все эти ингредиенты помогают смягчить кожу, удаляя омертвевшие клетки. Обратите внимание, что эти ингредиенты могут вызвать жжение или раздражение.

Каждый день перед сном опускайте ноги в теплую мыльную воду. Полностью высушите их, а затем аккуратно протрите пятки мочалкой, чтобы избавиться от омертвевшей кожи. Затем нанесите на ноги вазелин или крем на масляной основе, а затем пару тонких носков.

Другие виды лечения. Если домашний уход не помогает, возможно, вам придется поговорить с ортопедом, врачом, специализирующимся на уходе за ногами. Они могут удалить омертвевшую кожу таким образом, чтобы не усилить боль и кровотечение. Они также могут порекомендовать специальную ленту или скобы, которые скрепляют трещины вместе, чтобы они могли закрыться и зажить.

Еще один способ залечить трещины на пятках — использовать жидкое средство для защиты кожи.Это похоже на жидкую повязку, которая помогает защитить трещины и уменьшить боль, возникающую при ходьбе по ним. Специальные ортопедические вставки для обуви с пяточными чашечками помогают предотвратить растрескивание кожи при ходьбе или стоянии.

Что на самом деле вызывает трещины на пятках и как их лечить (Часть I): Gotham Footcare: ортопеды

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ИХ КОЖЕЙ, КОГДА КТО-ТО СТРАШЕНА НА ПЯТКАХ?

Есть несколько причин, по которым люди могут испытывать сухость и трещины на пятках. Наши ступни несут ответственность за то, чтобы удерживать наше тело, и поэтому они выдерживают огромное давление. Когда к пяткам наших ног прикладывается вес и давление, кожа расширяется наружу. Если наша кожа сухая, она становится менее эластичной и жесткой и, следовательно, более склонной к образованию трещин и трещин. К наиболее частым причинам сухости и трещин на пятках относятся следующие: заболевания, такие как ожирение, диабет, экзема, гипотиреоз, синдром Шегрена, ювенильный подошвенный дерматоз, инфекции, такие как стопа спортсмена, биомеханические факторы, такие как плоскостопие, пяточные шпоры или стояние. в течение длительного времени, особенно на твердом полу, открытой или плохо сидящей обуви, а также в сухую и холодную погоду.

КАКОВЫ ТИПИЧНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ?

Многие люди предполагают, что если они страдают от сухости или трещин на пятках, им просто нужно захватить бутылку лосьона, хотя наиболее частой причиной на самом деле является инфекция стопы спортсмена. У большинства людей нет указанных выше заболеваний или факторов риска. Стопа спортсмена — это грибковая инфекция стопы, которая обычно развивается на подошвах стоп и между пальцами ног. Стопа спортсмена обычно вызывает зуд, сухость и шелушение кожи.В более тяжелых случаях могут образоваться воспаления, трещины и волдыри. Спортсмены обычно страдают от потливости ног и пользуются помещениями, где обнаружен грибок, отсюда и термин «нога спортсмена».

Стопа спортсмена вызывается группой плесневых грибов, называемых дерматофитами, которые питаются омертвевшей кожей и ногтями. Стопа спортсмена тесно связана с другими грибковыми инфекциями, включая стригущий лишай и зуд спортсмена. Эти микроскопические организмы живут в темной, теплой и влажной среде. Влажные носки и внутренняя часть обуви создают благоприятную среду для роста грибков и инфекций.

НАСКОЛЬКО ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ, ТРЕБУЮТСЯ ЛИ ОНИ ВСЕГДА ЛЕЧЕНИЯ ИЛИ ОНИ ВСЕГДА ВРЕДНЫ? ВОЗМОЖНЫ ЛИ ОНИ БОЛЬШЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ В ОПРЕДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ ГОДА?

Если исключить большинство вышеперечисленных факторов риска, трещины на пятках, скорее всего, являются результатом грибковой инфекции. Если его не лечить, он может переместиться на ногти, что приведет к грибку ногтей и обесцвечиванию. На ранних стадиях заболевания стопы спортсмена можно лечить с помощью безрецептурных лекарственных порошков, кремов, спреев или лосьонов, специально разработанных для борьбы с грибком стопы спортсмена.В умеренных случаях может потребоваться рецептурное лекарство для местного применения. В более тяжелых случаях ваш врач может назначить пероральные противогрибковые препараты.

Что касается времени года, у большинства людей зимой может быть атлетическая стопа или потрескавшиеся каблуки, потому что они носят более толстую обувь и ботинки, которые меньше пропускают воздух и могут подвергаться большему воздействию влаги из-за дождя или снега. Эти инфекции все еще распространены в жаркие месяцы, люди чаще ходят в бассейны и тренажерные залы и часто ходят в этих местах босиком.

Что на самом деле вызывает трещины на пятках и как их лечить (часть 2)

Автор Д-р Мигель Кунья Доктор Мигель Кунья, сертифицированный хирургический ортопед, основатель Gotham Footcare и ведущий ортопед на Манхэттене, является высококвалифицированным и опытным хирургом стопы и голеностопного сустава, имеющим опыт лечения широкого спектра заболеваний стопы и голеностопного сустава от незначительных проблем до сложных реконструктивных операций стопы и голеностопного сустава. хирургия. Доктор Кунья гордится искренним интересом к каждому из своих пациентов, оказывая им максимальное сострадание и исключительную заботу.

Использование уксуса для лечения трещин на пятках

Уксус, который обычно используется в кулинарии, очень полезен для лечения сухих и потрескавшихся пяток. Одна часть белого уксуса, смешанная с двумя частями теплой воды, может использоваться в качестве замачивания для ног.

Пемзу можно использовать для очистки омертвевшей кожи после замачивания в течение 20-25 минут. Смешивание белого уксуса с творогом создает раствор, который удаляет омертвевшую кожу и заполняет трещины. Белый уксус также можно смешать с теплой водой и маслом или маслом какао, чтобы получилась смесь, которую можно втирать в пятки.

Яблочный уксус — это еще один вид уксуса, который полезен при трещинах на пятках. При смешивании с двумя частями теплой воды он может еще раз впитаться в ноги, чтобы избавиться от сухой кожи.

Трещины на пятках могут стать болезненными, если их не лечить. Чтобы узнать больше, проконсультируйтесь с доктором Брэдом Бахманном, D.P.M. специалистов по стопам и голеностопным суставам Louetta, P.A. Доктор Бахманн позаботится обо всех нуждах вашей стопы и лодыжки.

Правда о трещинах на пятках

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках непривлекательны, и вам будет сложнее ходить в сандалиях.Они могут не только плохо выглядеть, но и порвать чулки, носки и изнашивать вашу обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшие повреждения.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Содействие исцелению

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Wear Socks — носки с лечебными кремами помогают удерживать влагу, чтобы они могли оставаться дольше.

Увлажняющие средства — нанесение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — удаляет омертвевшую кожу, после чего можно нанести крем на ступню. Так крем впитается. Кожу нужно отшелушивать; поэтому необходимо удалить омертвевшую кожу внешнего слоя.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов в Спринг и Томболл, штат Техас.Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения всех травм стопы и голеностопа.

Подробнее о Треснувшие каблуки

6 насадок для быстрой фиксации трещин на пятках — Essex Union Podiatry

С приближением лета, вы, вероятно, будете готовы обнажить пальцы ног в модных шлепанцах или летних сандалиях. Однако, хотя пальцы ног могут быть готовы, остальная часть стопы может иметь грубую форму, например, пятки.

Кожа на пятке стопы подвержена образованию трещин (трещин), что является обычным заболеванием, которое может быть неудобным или болезненным, а также иметь неприглядный вид.Причина в том, что, помимо трещин на коже, кожа может утолщаться, а вокруг пяток могут образовываться коричневые или желтые мозоли. Трещины на пятках возникают, когда жировая подушечка, расположенная под пяткой, расширяется во время ходьбы. Они также могут быть вызваны:

• Низкая температура или низкая влажность, приводящие к высыханию кожи
• Долгосрочное положение
• Принимать длительный и горячий душ
• Хождение босиком
• Ношение неподходящей обуви

Помимо повседневного износа или плохого ухода за кожей, пациенты со следующими заболеваниями могут страдать от трещин на пятках:

• Старение
• Атопический дерматит
• Диабет
• Грибковая инфекция
• Гипотиреоз
• Юношеский подошвенный дерматоз
• Ожирение
• Ладонно-подошвенная кератодермия
• Беременность
• Псориаз
• Дефицит витаминов

В большинстве случаев трещины на пятках выглядят просто некрасиво, но если оставить их без присмотра, они могут вызвать кровотечение или инфицирование. Итак, для внешнего вида и здоровья вашей стопы, вот шесть способов исправить потрескавшиеся пятки, не выходя из дома:

1. Возьмите смягчающее или увлажняющее средство.

Есть два вида увлажняющих средств (например, кремы и лосьоны для местного применения), которые могут помочь при лечении трещин на пятках:

• Смягчающие вещества, разработанные для смягчения и разглаживания кожи, помогают уменьшить потерю влаги в коже.
• Увлажнители помогают избежать потери воды, проникая через внешний слой кожи и притягивая влагу из воздуха.Они также способствуют увеличению водоемкости кожи. Однако в случае сухих условий они вытягивают воду из нижних слоев кожи вместо воздуха, в результате чего кожа в целом становится более обезвоженной. В таких ситуациях может помочь окклюзионный увлажняющий крем.

2. Закройте рану окклюзионным увлажняющим кремом.

После того, как вы нанесли одно из вышеупомянутых местных средств, удерживайте влагу плотным слоем окклюзионного увлажняющего крема. Они покрывают кожу тонкой пленкой и предотвращают испарение влаги из внешнего слоя кожи.

Окклюзионные увлажнители включают:

• Ланолин, воск, выделяемый сальными железами шерстяных животных
• Минеральное масло
• Вазелин (самый эффективный)
• Силиконы (например, диметикон)

3. Взбить утолщенную кожу пемзой.

Использование пемзы после увлажнения может помочь уменьшить утолщение кожи, которая любит трещины.Однако людям с диабетом или невропатией следует избегать использования пемзы и доверять уход за кожей дерматологу или ортопеду.

4. Сделайте кожу тонкой с помощью кератолитической терапии.

Кератолитики — это химические вещества, разжижающие утолщенную кожу и ослабляющие внешний слой кожи (эпидермис). Они также помогают в удалении омертвевших клеток кожи.

Кератолитики включают:

• Альфа-гидроксильные кислоты (например, молочная кислота)
• Кислота салициловая
• Мочевина

В идеале вы должны выбрать продукт, содержащий как кератолитик, так и увлажнитель, например мочевину, которая одновременно удаляет утолщенную сухую кожу. и увлажняет.

5. Наложите жидкую повязку.

Гелевые, жидкие повязки или повязки в виде спрея можно использовать для покрытия трещин, чтобы обеспечить защитный слой, уменьшить боль и снизить риск инфекции, удерживая микробы и грязь в трещинах. Они также могут помочь ускорить процесс заживления.

6. Сохраняйте уют с помощью хлопковых носков.

В качестве основного средства лечения и профилактики трещин на пятках нанесите вазелин на ступни и наденьте носки из 100-процентного хлопка перед сном.Это может помочь:

• Не допускайте порчи листов желе
• Пусть кожа пятки дышит
• Герметично удерживает влагу в коже

Конечно, если домашние средства не решают проблему, обратитесь к специалисту, чтобы вовремя обработать потрескавшиеся пятки к летнему солнцу и веселью.

Для получения дополнительной информации о лечении грибка стопы или записи на прием к нашим специалистам, свяжитесь с Essex Union Podiatry сегодня.

Получите облегчение от болезненных и некрасивых трещин на пятках: Ставрос Алексопулос, D.P.M .: Podiatry

У вас грубая, потрескавшаяся кожа на пятках? Вы можете стесняться этих неприятных участков кожи, но хуже всего то, что они могут быть очень болезненными.

Трещины пятки также называют трещинами пятки. Когда сухая кожа накапливается на пятке и трескается под давлением, заживление может быть затруднено. Без лечения трещины станут глубже и кровоточат, а в серьезных случаях могут даже инфицироваться.

Если ваша кожа от природы сухая, у вас могут появиться трещины на пятках из-за механических причин — ваша походка может оказать чрезмерное давление на пятки. Люди, которые часто носят обувь с открытой спиной или сандалии, принимают определенные лекарства или страдают кожными заболеваниями, такими как псориаз или экзема, могут быть склонны к трещинам на пятках. К другим группам риска относятся те, кто длительное время стоит на твердых поверхностях или имеет избыточный вес.

Лечение пяточных трещин

Если трещины на пятках неглубокие, возможно, вы сможете вылечить их дома.Массируйте сухие участки дважды в день кремом или лосьоном на масляной основе. Наносить на ночь перед сном и накрывать мягкими хлопчатобумажными носками. После купания очень осторожно протрите эту область пемзой и снова нанесите увлажняющий крем.

Если трещины углубляются, кровоточат или проявляются признаки инфекции, немедленно обратитесь к Ставросу О. Алексопулосу, DPM. Успешное лечение очень важно, особенно для пациентов с диабетом или ослабленной иммунной системой.

Мы проверим ваши ступни, чтобы установить причину проблемы и удалить лишнюю омертвевшую кожу с помощью медицинских средств.Затем мы можем связать область, чтобы ускорить заживление и облегчить боль.

Правильно лечите ноги, чтобы предотвратить трещины на пятках

Вот несколько советов, которые помогут сохранить пятку гладкой и комфортной после заживления трещин на пятке:

• Наносите увлажняющий крем на масляной основе или бальзам для пяток два раза в день на обе пятки.
• Удалите излишки омертвевшей кожи после купания, осторожно потерев пемзой.
• Как можно чаще выбирайте обувь с закрытым каблуком и носки.
• Носите удобную, поддерживающую, хорошо сидящую обувь.Пяточные накладки обеспечивают дополнительную амортизацию и защищают естественный жир на пятке от износа.
• Избегайте тонких сандалий — они не обеспечивают надлежащей поддержки и подвергают ноги воздействию высыхания.

Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте! И минимизируйте количество омертвевшей кожи на пятках, которая может образовывать трещины. Это секреты предотвращения трещин на пятках.

Всегда обращайтесь за медицинской помощью при глубоких, кровоточащих или инфицированных трещинах пяток

Доктор Алексопулос, сертифицированный ортопед, может помочь уменьшить боль и уменьшить привлекательность трещин пятки.Чтобы записаться на прием, позвоните в наш офис в Чикаго по телефону (773) 561-8100 или запишитесь на прием через веб-сайт.

Автор

Ставрос Алексопулос Один из ведущих ортопедов Чикаго, Ставрос Алексопулос, DPM, лечит сложные проблемы со стопами и лодыжками рутинными методами. Доктор Алексопулос в настоящее время принимает новых пациентов в клинике My Chicago Foot Expert, расположенном недалеко от Рэйвенсвуда, Норт-парка и Джефферсон-парка.

Лечение трещин на пятках — Увлажнение — Центр здоровья ног

Когда кожа на ногах становится настолько сухой, что трескается, вы знаете, что у вас серьезная проблема с сухой кожей.Трещины на пятках нуждаются в серьезном увлажнении, чтобы предотвратить боль, кровотечение и инфекции.

«Кожа должна быть хорошо увлажненной, — говорит Алан К. Маузер, DPM, ортопед из Луисвилля, штат Кентукки. — Вы должны уменьшить [утолщенную] мозоль [утолщенную] ткань вручную или химически. Иногда это можно сделать. положите туда лекарства, которые уменьшают костную мозоль, но это постоянная и усердная работа, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной ».

Трещины на пятках: увлажнение, увлажнение, увлажнение

Трещины на пятках возникают по одной основной причине — кожа на пятках слишком сухая, чтобы выдерживать огромное давление на них.Когда ступня расширяется, эта сухая мозолистая кожа на пятках просто трескается. Лучшее средство от трещин на пятках — это немедленно вернуть немного влаги в эти ступни.

И дело не только в том, чтобы ваши ноги выглядели красиво: трещины на пятках могут стать серьезной проблемой для стопы. «Трещины или трещины будут инфицированы, и вам необходимо лечить их антибиотиками местного действия», — говорит доктор Маузер. Чтобы предотвратить попадание инфекции, некоторые глубокие трещины на пятках должны лечить ортопеды. «Иногда мы можем использовать медицинский клей, чтобы закрыть трещины.»

Трещины на пятках: жир — это хорошо

Вот как можно сохранить пятки без трещин:

• Купите хороший крем для ног. Ищите жирные, густые увлажняющие кремы или даже масла, чтобы втирать в кожу сухие ноги. Если он кажется жирным, это хорошо для тех сухих, потрескавшихся пяток. Вы должны сделать это, как только выйдете из ванны для лучшего впитывания.
• Попробуйте вазелин. Может потребоваться некоторое время, чтобы впитаться в, но вазелин — хороший способ восстановить влажность потрескавшейся пятки.Попробуйте смазать ноги вазелином на ночь перед сном, наденьте удобные носки и дайте ему впитаться всю ночь, пока вы спите.
• Смыть мыло. Важно, чтобы потрескавшиеся пятки были чистыми и сухими, но жесткое мыло может сушить эти ступни. Используйте мягкое очищающее средство, которое не будет лишать ваши ноги лишней влаги.
• Пейте много воды. Когда вы пьете недостаточно воды, во рту и горле появляется сухость и треск, то же самое касается кожи.Пейте много воды, чтобы увлажнить кожу во время заживления трещин на пятках.

Трещины на пятках: другие меры предосторожности

Есть и другие способы, которые помогут удержать влагу и потрескавшиеся пятки наружу:

• Увлажняйте кожу после каждого душа. Каждый раз, когда вы выходите из ванны или душа, следующим шагом должно быть нанесение увлажняющего крема на ноги. Это помогает удерживать влагу.
• Не принимать душ. Если можете, постарайтесь не купаться каждый день — и уж тем более не чаще одного раза в день.Вода внутри тела увлажняет, но вода снаружи тела смывает масла и высасывает влагу. Когда вы все же купаетесь, делайте это коротко. Чем больше времени вы проводите в ванне, тем больше влаги вы теряете в ногах.
• Держите воду теплой. Вместо горячей ванны или душа сделайте воду немного прохладнее. Очень горячая вода высушит кожу — на ногах и везде.
• Попробуйте овсяную ванну. Откажитесь от грубого мыла в пользу чего-нибудь менее сушащего.Купание с увлажняющим и успокаивающим кожу очищающим средством на основе овсянки поможет защитить ноги от трещин на пятках.
• Не трите ноги. Энергично протирая ноги тряпкой для мытья посуды или полотенцем, чтобы вытереть их после купания, вы только еще больше высушите их. Вместо этого аккуратно промокните кожу чистой и сухой.

Если вы заметили какие-либо признаки инфекции (болезненность, покраснение или припухлость) вокруг сухой, потрескавшейся области, вам следует обратиться к ортопеду. А людям с диабетом всегда следует проверять состояние стоп у ортопеда, особенно если у них есть трещины на пятках.

Трещины на пятках — определенно неприятность, но приложив некоторые дополнительные усилия и немного побалуйте себя, вы можете быстро их очистить.

Ортопед Stafford TX объясняет, как помочь сухим, потрескавшимся пяткам

По словам нашего ортопеда Stafford TX, трещины на пятках или трещины на пятках — обычная проблема для людей любого возраста, в основном вызванная недостатком влаги. Треснувшие и сухие пятки могут быть у любого человека, но особенно подвержены пожилые люди и диабетики. Кожа на ногах от природы сухая, в отличие от кожи на остальном теле.

Кожа на наших ногах не имеет сальных желез, но вместо этого полагается на сотни тысяч потовых желез, которые поддерживают наши ступни увлажненными. Помимо недостатка влаги, есть и другие общие факторы, которые могут привести к сухости ног.

Распространенные причины трещин на пятках, по словам нашего ортопеда Stafford TX

• Использование жесткого не увлажняющего мыла
• Слишком горячий душ или ванна
• Постоянное воздействие холода, воды или низкой влажности, сушащей воздух
• Долгое стояние
• Медицинские или кожные заболевания, включая экзему, микоз, диабет или заболевания щитовидной железы
• Старение, поскольку с возрастом мы естественным образом теряем влагу в коже

Вы, наверное, знаете, когда у вас потрескавшаяся, сухая кожа, но как узнать, хроническая ли это проблема? Читайте дальше, чтобы узнать, что говорит наш ортопед в Стаффорде.Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, запишитесь на прием в подиатрическое отделение Stafford TX для облегчения.

Симптомы трещин на пятках:

• Красные или шелушащиеся пятна
• Пилинг кожи
• Зуд
• Кровотечение из трещин на пятках
• Боль
• Проблема усугубляется в зимние месяцы

Трещины на пятках не только выглядят непривлекательно, но и могут вызвать инфекцию или сильную боль. Ваш ортопед в Стаффорде может помочь вам с лечением, но есть несколько простых домашних средств, которые могут помочь.

Простые средства от трещин на пятке от ортопеда Stafford TX

1. Очистка

Наш ортопед Stafford TX говорит, что очистка твердой омертвевшей кожи очень помогает избавиться от трещин на ногах. Перед тем, как начать чистку, смочите ноги в теплой мыльной воде, чтобы смягчить кожу.

1. Перед сном смешайте жидкое мыло в ванне для ног, наполненной теплой водой.
2. Опустите ноги в теплую мыльную воду примерно на 20 минут.
3. Используйте пемзу, чтобы аккуратно очистить отмершие клетки кожи.
4. Ополосните ноги чистой водой и вытрите насухо мягким полотенцем.
5. Нанесите немного крема для ног или увлажняющего крема и наденьте пару чистых хлопчатобумажных носков на ночь.
6. Выполняйте это средство ежедневно, пока ваши трещины на ногах не заживут полностью.

2. Ментолированный руб.

Помимо лечения грибка ногтей на ногах, ментоловые мази (например, Vicks) являются популярным домашним средством от трещин на пятках из-за большого количества содержащихся в них эфирных масел.

1. Перед сном нанесите немного ментола на чистые сухие ноги.
2. Наденьте чистые хлопковые носки и оставьте на ночь.
3. На следующее утро снимите носки и вымойте ноги теплой водой.
4. Повторяйте ежедневно в течение нескольких дней, пока грубая кожа не отслоится.

3. Лимонный

Лимонный сок обладает очень мягкими природными кислотными свойствами, которые помогают избавиться от мертвых и сухих клеток кожи ног.

1. Опустите ноги в воду с небольшим количеством лимонного сока на 10 минут.
2. Осторожно потрите ступни мягкой щеткой для ступней.
3. Тщательно вымойте и высушите ноги.
4. Нанесите увлажняющий крем.
5. Повторяйте 3-4 раза в неделю.

Другой метод с использованием лимонного сока: добавьте свежий лимонный сок в вазелин, а затем наносите на чистые, сухие ноги один раз в день.

Поговорите со своим ортопедом в Стаффорде, Техас

Поговорите со своим ортопедом Стаффорда о домашних средствах, таких как лимонный сок или ментоловый крем. Лечение сухости пяток может быть таким же простым, как лечение основного заболевания, такого как заболевание щитовидной железы или диабет, но постановка диагноза — лучший путь к лечению.Некоторые вопросы, которые вы можете задать своему врачу:

• Какие безрецептурные продукты принесут мне наибольшую пользу?
• Существуют ли домашние средства, которые могут быть более рентабельными и столь же полезными? Если да, то какие?
• Я использую стиральный порошок определенной марки. Стоит ли мне продолжать использовать этот продукт?
• Есть ли какие-либо продукты, которые ваша практика предлагает, чтобы помочь устранить или справиться с сухостью ног?
• При какой температуре мне следует установить в доме, чтобы в воздухе всегда оставалось достаточное количество влаги?

Не надо страдать от сухих, потрескавшихся пяток! Наш ортопед Stafford TX может порекомендовать множество различных процедур, от домашних средств, предложенных выше, до лосьонов по рецепту.