Мифы о предотвращении неприятного запаха ног

Самое печальное, что эти заблуждения звучат настолько правдоподобно, что многие люди начинают в них верить.

Нет ничего удивительного в том, что существуют подобные сказки и о запахе, исходящем от ног.

Давайте рассмотрим некоторые убеждения и разберемся, стоит ли в них верить.

Миф 1: Пот — причина неприятного запаха ног

Многие думают, что высохший пот или чрезмерное потоотделение — это источник неприятного запаха ног. Это частично правда.

На ногах действительно сосредоточено большее количество потовых желез, чем на других участках тела. Тем не менее, сам по себе пот не имеет запаха. Неприятный «аромат» — следствие вступления пота в реакцию с бактериями, для которых он служит идеальной средой для размножения.

Носки из натуральных дышащих материалов быстрее испаряют пот — как следствие, вместе с ним исчезают и «пахучие» бактерии.

Миф 2: Мужские ноги пахнут сильнее женских

Вероятно, этот миф возник из-за стереотипного образа мужской раздевалки.

Никакой реальной причины полагать, что запах мужских ног сильнее не существует.

Вообще говоря, у женщин больше потовых желез, чем у мужчин. Возможно, мужчины просто более активны, поэтому кажется, что они больше потеют.

Миф 3: Детская присыпка спасает от потливости ног

Детская присыпка — это ароматизатор, смешанный с тальком, состоящим из пудры силикатного магния.

Присыпка оказывает двойной эффект, впитывая лишнюю влагу и временно стягивая наружные ткани тела, делая кожу сухой и мягкой на ощупь.

Некоторые присыпки могут впитывать пот, но это не останавливает размножение бактерий, которые и приводят к появлению неприятного запаха.

Миф 4: Ополаскиватель для рта и другие подручные средства могут избавить от неприятного запаха ног

Некоторые верят, что бытовая химия или средства, стоящие на полочке в ванной, вроде ополаскивателя для полости рта или масла эвкалипта, могут убить неприятный запах ног.

Только не все знают, что средства, не предназначенные специально для стоп, могут повредить кожу и принести больше вреда, чем пользы.

Как избавиться от запаха чеснока: самые верные способы

• Вероник Гринвуд
• BBC Future

10 февраля 2017

Автор фото, Thinkstock

Для того чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, требуются нестандартные средства и хорошее понимание химических процессов, которые происходят в нашем организме, рассказывает обозреватель BBC Future.

Любители чесночного хлеба знают, что избавиться от запаха чеснока практически невозможно.

Спустя целые сутки после его употребления в пищу этот едкий аромат по-прежнему будет присутствовать и в вашем дыхании, и в потовых выделениях.

Чтобы от вас запахло чесноком, его даже не обязательно класть в рот.

В 1936 году в «Журнале Американской медицинской ассоциации» была опубликована статья о пациенте, которого накормили чесночным супом через зонд; несколько часов спустя у него изо рта запахло чесноком.

Сходный случай описал и другой врач, который принимал роды у пациентки «с весьма недвусмысленным и навязчивым запахом чеснока изо рта».

«Меня удивило и даже несколько позабавило, что у принятого мной младенца дыхание тоже сильно пахло чесноком, — сообщил он. — Когда я рассказывал об этом другим людям, они, как правило, считали, что я пытаюсь их разыграть».

В чесноке много соединений серы, которые после переваривания в желудке поступают в кровоток. Именно поэтому от младенцев или пациентов на искусственном питании может пахнуть чесноком, даже если они не держали его во рту.

С кровью эти соединения проникают в легкие, а из них — в гортань и рот. Даже самая тщательная чистка зубов не поможет, ведь запах не исходит от оставшегося во рту чеснока, а является результатом химических процессов в организме.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Вещества в составе чеснока проникают в кровеносную систему, что объясняет столь продолжительный эффект

Эффективнее всего, как выяснилось, бороться с этим при помощи той же химии.

Несколько лет назад один из студентов Шерил Бэрринджер, научного сотрудника в университете штата Огайо, занимающейся изучением воздействия молекул летучих веществ на оттенки вкуса и запаха, предложил ей проект, посвященный особенностям чесночного запаха изо рта.

Выяснилось, что уничтожить запах чеснока можно, если вместе с чесноком есть некоторые другие продукты.

Наилучшие результаты показали салат-латук, цикорий, сельдерей, картофель, петрушка, обычная и перечная мята, базилик и грибы.

Впрочем, о механизме их воздействия узнать удалось немногое.

После этого Бэрринджер и несколько ее студентов занялись изучением того, какие продукты ликвидируют запах чеснока и как именно это происходит.

Сейчас исследователи считают самыми перспективными продуктами латук, мяту и, как ни странно, яблоки.

«На яблоки мы натолкнулись случайно», — поясняет Бэрринджер. В контрольном эксперименте один из студентов запивал чеснок водой; при этом было отмечено необычно малое количество молекул запаха.

Перебирая в памяти все употреблявшиеся в тот день продукты, он вспомнил, что за пару часов до эксперимента съел яблоко.

Он попробовал съесть кусочек яблока следом за долькой чеснока, и — ура! — запах значительно ослабел.

В сентябре прошлого года исследователи опубликовали очередной материал, в котором способность уничтожать запахи связывается с гипотетической химической реакцией между четырьмя соединениями серы, входящими в состав чеснока, и молекулами фенольных смол.

Добровольцам предлагалось пожевать зубчик чеснока, заесть его разнообразными продуктами и подышать в приемное устройство масс-спектрометра, улавливающего содержание молекул в выдыхаемом воздухе.

Кроме того, исследователи давали масс-спектрометру «понюхать» смеси из растертого чеснока с водой и чистыми ферментами или определенными фенольными смолами, включая розмариновую кислоту, которая содержится в мяте.

На сегодняшний день ясно, что сырые яблоки, латук и мята более эффективны, чем те, что подверглись тепловой обработке.

Это указывает на участие в процессе ферментов, которые выступают катализаторами химических реакций, но распадаются при нагреве.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Яблоки — один из продуктов, способных справиться с едким запахом чеснока

Самый перспективный вариант, по словам Бэрринджер, — мята.

Прежде всего, она содержит больше всего фенольных смол. Изучив розмариновую кислоту и соединения серы в составе чеснока, химик легко поймет, как взаимодействие их элементов приводит к появлению молекулы, не обладающей запахом.

В яблоках содержание фенольных смол ниже, но они зарекомендовали себя в качестве весьма эффективного средства.

А вот в салате-латуке этих веществ меньше, чем в любом из исследованных продуктов, — даже намного меньше, чем в зеленом чае, который совершенно бесполезен для борьбы с чесночным запахом.

И тем не менее салат-латук помогает «от чеснока». «Надо сказать, что в этом случае мы совершенно не понимаем механизм его действия», — признается Бэрринджер.

Группа исследователей выяснила, что сами по себе ферменты мало участвуют в уничтожении большинства соединений серы.

Возможно, загадочные свойства латука объясняются сочетанием его ферментов с фенольными смолами.

Поставив себе на службу эти еще не до конца разгаданные химические тонкости, мы можем избавиться от запаха чеснока изо рта.

Однако не следует забывать, что никакие дезодоранты не остановят работу живой химической фабрики, которой является человек.

Наше дыхание или пот расскажут не только о том, что мы ели, но и о том, какие бактерии живут у нас во рту и чем мы болеем.

Сегодня ученые выясняют, как молекулы нашего дыхания могут помочь диагностировать рак легких и способны ли «электронные носы», изучающие образцы крови, мочи или тканей, поймать трудноуловимые признаки самых разных болезней — от рака яичников до повреждений мозга.

Конечно, сводить к минимуму неприятные запахи необходимо просто из вежливости, но в них может заключаться ценная для специалистов информация.

Теймурова паста инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Teimurov pasta паста д/наружн. прим.: туба 50 г (29087)

Теймурова паста 📜 Инструкция по применению Теймурова паста 💊 Состав препарата Теймурова паста ✅ Применение препарата Теймурова паста 📅 Условия хранения Теймурова паста ⏳ Срок годности Теймурова паста Сохраните у себя Поделиться с друзьями Пожалуйста, заполните поля e-mail адресов и убедитесь в их правильности Описание лекарственного препарата Теймурова паста (Teimurov pasta) Основано на официально утвержденной инструкции по применению препарата и подготовлено для электронного издания справочника Видаль 2010 года, дата обновления: 2020. 07.13 Владелец регистрационного удостоверения: Код ATX: D08AX (Прочие антисептики и дезинфицирующие препараты) Лекарственная форма Теймурова паста Паста д/наружн. прим.: туба 50 г рег. №: ЛС-000976 от 11.03.12 — Бессрочно Форма выпуска, упаковка и состав препарата Теймурова паста Паста для наружного применения 1 г борная кислота 70 мг метенамин 35 мг боракс (натрия тетраборат) 70 мг салициловая кислота 14 мг свинца ацетат 3 мг тальк 250 мг формальдегид 35 мг цинка оксид 250 мг 50 г — тубы алюминиевые (1) — пачки картонные. Фармакологическое действие Антисептическое средство. Препарат обладает дезинфицирующим и подсушивающим действием. Показания препарата Теймурова паста потливость; опрелость; гипергидроз стоп. Режим дозирования Местно. Перед применением препарата вымыть теплой водой с мылом ноги и (или) другие потеющие места, дать им высохнуть (полотенцем не вытирать), а затем паста втирается в течение 1-3 мин в кожу подошвы и межпальцевые складки ног или же на участки потливости. Процедуру проводят перед сном в течение 3-4 дней. Побочное действие Возможно покраснение и чувство жжения, которые проходят через несколько минут самостоятельно. Противопоказания к применению острые воспалительные процессы; эрозии; трещины; повышенная чувствительность к компонентам препарата. Условия хранения препарата Теймурова паста Препарат хранить в защищенном от света, недоступном для детей месте, при температуре не выше 20°С. Срок годности препарата Теймурова паста Срок годности — 2 года. Не использовать по истечении срока годности. Условия реализации Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска. Сохраните у себя Поделиться с друзьями Пожалуйста, заполните поля e-mail адресов и убедитесь в их правильности

Реклама Реклама Реклама

Домашний спрей от потливости ног летом: как сделать средство устраняющее неприятный запах —

Потливость ног создает условия для появления запаха, грибка, бактерий и проблем с кожей. Неприятный запах может вызывать дискомфортные ситуации, особенно если человеку нужно где-то снимать обувь. Чтобы решить проблему неприятного запаха ног, можно попробовать натуральный, самодельный спрей, который поможет снизить потоотделение. А Joinfo.com расскажет, как его сделать.

Средство от потливости ног

В составе спрея от неприятного запаха ног всего два простых ингредиента – водка и эфирное масло чайного дерева. Водка изготовлена ​​на спиртовой основе и при использовании не имеет резкого остаточного навязчивого запаха. Но она обладает дезинфицирующими свойствами, убивает бактерии и грибки.

А масло чайного дерева обладает очень мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, оно сужает поры кожи и снижает потоотделение.

Фото: Instagram/vkuszhizninvkz

Чтобы приготовить эффективный спрей от потливости ног, смешайте четверть стакана водки с тремя-четырьмя каплями масла чайного дерева. Хорошо взболтайте в пульверизаторе. Убедившись, что ингредиенты смешаны, закройте бутылку и опрыскайте ноги.

Вы также можете распылить средство внутри обуви. Обрызгивайте ноги этим спреем два-три раза в день, и вы навсегда забудете о потении и неприятном запахе.

Ванночка от потливости

При повышенной потливости ног прекрасно помогает и ванночка с отваром коры дуба. Просто залейте литром кипятка две столовые ложки сушеной коры. Дайте настояться и добавьте получившийся отвар в ванночку для ног. Похожее средство можно сделать из отвара крапивы и шалфея в равных пропорциях – две столовые ложки смеси на один литр воды.

Фото: Instagram/ortos

Интересно, что своими руками можно сделать даже интерьерные духи. Они не только наполнят дом прекрасными ароматами, но и не навредят здоровью.

Главное фото: Pexels

8 эффективных домашних средств для избавления от вонючих ног

Вонючие стопы — это заболевание, которое называется бромодозом. Мы знаем, что это может быть очень неловко, но, к счастью, варианты лечения быстрые, легкие и доступные. Есть много простых домашних средств, которые определенно могут помочь уменьшить запах ног. Вам нужно только регулярно и внимательно следовать советам.

Если вы чувствуете беспокойство из-за запаха ног, вы должны сначала попытаться понять его причину.После этого вы сможете решить, что именно вам нужно делать, чтобы вылечить или предотвратить это. Причины бромодоза приведены ниже:

• Ноги пахнут из-за недостаточной вентиляции, которая может возникнуть в тесной обуви.
• Бактерии, обитающие на коже, размножаются в поте ног и выделяют кислоту, вызывающую вонь.
• Иногда ноги пахнут из-за стопы спортсмена, которая является разновидностью кожной инфекции, вызванной грибком.
• Ношение обуви плохого качества или чрезмерной обуви может вызвать неприятный запах из-за ног.
• При некоторых заболеваниях и приеме некоторых лекарств ноги сильно потеют, что приводит к вонючему запаху.
• Плохая гигиена также является причиной неприятного запаха от ног. Запах ног усиливается, если снова и снова надевать грязные и влажные носки.

8 натуральных средств от вонючих ног

Есть несколько проверенных временем эффективных решений, которые могут устранить запах от ног. Уход за ногами и правильная гигиена — лучшее решение. Вот несколько домашних средств:

1.Корень имбиря

Известно, что корень имбиря эффективен против запаха ног.

Что вам нужно сделать:

• Замочите имбирное пюре в стакане горячей воды.
• Наносите раствор каждую ночь после процеживания.

Положительные результаты можно будет увидеть уже через две недели. Он подавляет рост бактерий и выводит токсины.

2. Тальк / детская присыпка

Это популярный способ уменьшить проблему потных и вонючих ног.

Что вам нужно сделать:

• Обильно посыпьте ступни тальком.
• Процесс следует повторять два или три раза в день для борьбы с проблемой.
• Порошком можно даже посыпать обувь.

3. Сахарный скраб

Сахарный скраб удаляет мозоли и омертвевшие клетки кожи, уменьшая неприятный запах.

Что вам нужно сделать:

• Создайте густую смесь из воды, сахара и изопропилового спирта.
• Стопы следует смочить в теплой воде, а затем протереть смесью в течение 5–10 минут, чтобы удалить бактерии и омертвевшие клетки кожи.
• Процесс следует повторять не реже трех раз в неделю.

4. Борная кислота

Борная кислота устраняет неприятный запах ног, убивая вызывающие запах бактерии.

Что вам нужно сделать:

• Следует регулярно присыпать ноги немного борной кислоты.
• Возьмите 2 стакана воды и смешайте по полстакана белого уксуса и борной кислоты.
• Распылите его на внутреннюю часть обуви.

5. Кедровое масло

Кедровое масло — эфирное масло, используемое в ароматерапии. Он может бороться с запахом ног благодаря своим антисептическим, противогрибковым и антибактериальным свойствам.

Что вам нужно сделать:

• Возьмите 1 ложку кокосового масла первого отжима и смешайте его с 5 каплями масла кедрового дерева.
• Вмассируйте смесь в стопы и дайте ей впитаться.
• Процесс следует проводить в течение недели (один раз в день).

6. Пищевая сода

Пищевая сода или бикарбонат натрия нейтрализуют pH пота и уменьшают количество бактерий. Вот почему люди обычно используют пищевую соду от неприятного запаха ног.

Что вам нужно сделать:

• В течение одной недели опускайте ноги в теплую воду, смешанную с пищевой содой, на 10–15 минут каждый день.
• Еще одно лекарство — посыпать носки и обувь пищевой содой перед их ношением.

7. Лавандовое масло

Масло лаванды обладает хорошим ароматом и эффективно устраняет неприятный запах благодаря своим противогрибковым и антиоксидантным свойствам.

Что вам нужно сделать:

• Возьмите теплую воду и добавьте в нее несколько капель масла лаванды.
• Погрузите в него ноги на 15-20 минут.
• Это следует делать два раза в день в течение нескольких дней.

8. Черный чай

Для лечения неприятного запаха ног в домашних условиях можно использовать черный чай как эффективное средство. Он убивает бактерии и закрывает поры, уменьшая потоотделение.

Что вам нужно сделать:

• В трех чашках воды вскипятите 2 пакетика черного чая.Уменьшите температуру и добавьте воды.
• Держите ноги в нем в течение 15–20 минут.
• Делать это нужно ежедневно почти неделю.

Простые советы по предотвращению потливости и неприятного запаха на ногах

Вот несколько простых советов по предотвращению неприятного запаха из ног:

• Вы должны соблюдать правила гигиены и ухода за ногами.
• Ноги следует мыть мягким мылом ежедневно.
• Ногти на ногах следует регулярно подстригать.
• Удалите твердую кожу напильником.
• Регулярно меняйте носки.
• Чередуйте обувь, чтобы у нее было время высохнуть.
• Попробуйте надеть дышащие сандалии и обувь из ткани или кожи.
• Используйте лечебные стельки для дезодорирования внутренней части обуви.

Часто задаваемые вопросы

1. Как предотвратить неприятный запах от обуви?

От вонючих ног от обуви тоже воняет. Причинами могут быть чрезмерное использование обуви, бактериальная или грибковая инфекция, отсутствие вентиляции и т. Д.Если вы хотите избавиться от запаха, вам нужно быть осторожным с некоторыми вещами.

• Не носите очень неудобную обувь.
• Носите дышащую обувь, чтобы избавиться от запаха ног и пота.
• Сохраните другую пару обуви для ношения.
• Обувь следует время от времени проветривать на улице.
• Держите стельки для контроля запаха в обуви.
• Кроме того, ноги должны быть всегда чистыми.
• Дезодорант-спрей для ног.
• Посыпьте детской присыпкой обувь или ноги.
• Дезодорируйте ноги пищевой содой.
• Всегда держите ноги в чистых носках.

2. Как предотвратить потливость и неприятный запах на ногах при ношении туфель на плоской подошве и на каблуках?

Есть несколько простых способов избавиться от запаха, когда вы носите обувь на плоской подошве и на каблуке.

• Носки для педикюра, которые не показываются, — хороший способ предотвратить потливость ног.
• Избавиться от запаха ног можно, посыпав порошком ноги или обувь перед тем, как надеть их.
• Вы должны тщательно мыть ноги каждый день.
• Иногда от дешевой качественной обуви воняет.
• Если высокие каблуки не из дышащего материала, они начинают вонять. Резина, пластик, синтетика и кожа вызывают потоотделение ступней и рост бактерий.
• Личная гигиена имеет большое значение, поскольку помогает предотвратить появление запаха.
• Используйте антиперспирант на ступнях, чтобы уменьшить потоотделение.
• Спрей для ног тоже очень помогает.
• Кукурузный крахмал также поглощает пот и сохраняет ноги сухими.

Вонючие ноги никого не привлекают, и эти домашние средства помогут вам больше не страдать от этого. Теперь вы можете уверенно выйти из обуви где угодно.

Также читают:

Эффективные домашние средства от укусов обуви
Естественные способы лечения кожных инфекций
Естественные способы лечения сухих и потрескавшихся губ

5 средств от неприятного запаха детских ножек, потому что в этом запахе нет ничего милого

Каждая мама на планете думает, что их ребенок будет пахнуть небесами с момента их рождения и на протяжении всего первого года жизни.Буквально рай. Вы не можете представить, чтобы они пахли чем-то, кроме запаха новорожденного ребенка. Я проверил реальность, когда мои дети стали достаточно пухлыми, чтобы ловить смесь в складках. Это отвратительный запах. Но, наверное, не так удивительно, как кислый запах, исходящий от пальцев ног. Если у вашего малыша странный запах ног, вот несколько средств от неприятного запаха детских ножек, которые быстро решат проблему, так что вы можете вернуться к своему идеальному свертку.

Независимо от того, выберете ли вы обычный домашний ингредиент или оцените материалы, которыми вы покрываете ножки вашего ребенка, есть способы улучшить и быстро пахнуть ногами вашего ребенка.Лучше всего то, что это способы, которые не требуют много энергии, денег или химикатов для дезодорации пальцев ног вашего ребенка. И эти уловки также могут убрать неприятный запах с ног пожилых людей, поэтому, если у вашего мужа или партнера пальцы ног не ароматные, вы знаете, чем заполнить свою кладовую.

1

Используйте кукурузный крахмал

Одна из основных причин, по которой детские ножки воняют, заключается в том, что они могут удерживать влагу, особенно если они слишком стянуты. Чтобы они не слишком сильно потели, «Нанесите пыль на тонкий слой талька, кукурузного крахмала или простой пищевой соды перед тем, как надеть носки и обувь, чтобы они впитали влагу», — советует Сегодня. Сначала попробуйте все, что у вас есть в кладовке, и приступайте к делу. Эти ингредиенты должны помочь нейтрализовать запахи, не добавляя в смесь ничего странного.

2

Купите больше обуви

Еще одна причина, по которой у младенцев вонючие ножки, является то, что они не могут позволить себе роскошь менять обувь почти так часто, как мы, взрослые.У большинства младенцев есть всего пара пар обуви, которую они носят все время, и от этого их ноги могут пахнуть сильнее. И давайте будем честными, вы, вероятно, отдаете предпочтение комфорту, а не воздухопроницаемым материалам. Вам не нужна пара обуви на каждый день недели для вашего ребенка, но вы можете инвестировать в еще несколько пар, чтобы у них было время выдохнуть, прежде чем вы снова засовываете пухлые пальцы вашего малыша.

Также По сообщению Smart Parenting, выбирайте для детей обувь из натуральных материалов, таких как холст или кожа, а не из пластика, потому что они «позволяют воздуху циркулировать внутрь и наружу.»

3

Вымойте их белым уксусом

Попробуйте вымыть ножки вашего ребенка смесью белого уксуса и теплой воды, хотя это может действительно уменьшить милый детский запах, исходящий от щиколоток вверх. Белый уксус помогает бороться с бактериями, которые могут привести к неприятному запаху из ног. Доктор Марк А. Косински, профессор Нью-Йоркского колледжа ортопедической медицины, рекомендовал в статье в Huffington Post. «Попробуйте ежедневно замачивать ноги в 1 части уксуса и 2 частях. части воды, — предложил он.Это довольно простой рецепт, который вы можете приготовить из одного предмета в кладовой за время, необходимое для того, чтобы дочитать эту статью.

4

Выбирайте хлопковые носки

Если сейчас летнее время и вы можете как можно чаще надевать сандалии, вам следует это сделать. Выпустите эти пальцы ног! Но если вам нужно одеть ребенка в обувь с закрытым носком, убедитесь, что его носки из хлопка, а не из синтетических волокон. Доктор Дэвид Геллар, педиатр из Массачусетской больницы общего профиля, сказал BabyCenter, что вам следует «снимать с ребенка обувь и носки, когда это возможно», если вы боретесь с их вонючими ножками.

5

Skip Lotion

Хотя вспенивание ребенка может показаться прекрасной идеей, определенно пропустите этот этап после купания, если у вашего ребенка вонючие ножки. Доктор Клэр Маккарти объяснила в «Воспитании»: «[Лосьон] может фактически блокировать поры и ухудшать ситуацию. Вместо этого используйте пудру (без талька), чтобы ноги оставались сухими». Если у вашего ребенка потные и вонючие ножки, вероятно, ему и так не нужен лосьон для ног.

5 средств лечения и лечения вонючих, вонючих ног

Вы сидите за своим столом после долгой прогулки по 90-градусной жаре во время обеда, и — внезапно — запах ваших вонючих ног доносится до вас. ноздри (и, возможно, ваших коллег).Подсказка к музыке из фильмов ужасов.

Посмотрим правде в глаза, все потеют — некоторые больше, чем другие — и есть определенная неприятность , которая приходит с действительно вонючими ногами. Хотя вы можете винить в этом свою старую пару кроссовок Stan Smith или отсутствие носков, когда на улице особенно жарко, на самом деле у этой проблемы есть биологические причины.

«Идея состоит в том, чтобы устранить причину запаха, а также то, что питает запах: пот».

«Многие люди не осознают, что запах исходит от пота, который разводит бактерии и грибки, — это не ваша стопа», — говорит Эмили Спличал, доктор ортопедической медицины (DPM).«Идея состоит в том, чтобы решить, что вызывает запах, а то, что питает запах, — это пот. Самые вонючие ноги — это потных ног».

В Аюрведе ароматическая ситуация считается состоянием питты (одна из трех дош, она же ваша энергетическая подпись). «В питте преобладающими качествами являются тепло и огонь», — говорит Труди Коллингс, аюрведический эксперт и соучредитель Paavani Ayurveda, линии органических продуктов для здоровья и ухода за кожей. «Считается, что у людей с резким запахом ног или подмышек дисбаланс питты — это накопление токсинов в организме.»

Даже при том, что вы ничего не можете сделать, чтобы полностью остановить швитинг ваших верных грызунов, есть вещи, которые вы можете сделать — от изменения диеты до выполнения определенных упражнений йоги — чтобы они пахли свежими, как ромашки (или по крайней мере, запах будет в пределах «нормального»).

Истории по теме

Прочтите 5 профессиональных советов по предотвращению вонючих ног.

Фото: Stocksy / Cuke Fetta Jill Chen

Избегайте продуктов, вызывающих тепло

Аюрведический подход направлен на устранение дисбалансов в контексте общего состояния здоровья человека, поэтому практикующие врачи смотрят на полную картину, которая, конечно же, включает диету.«В Аюрведе мы всегда имеем дело с пищеварением, потому что то, что вы принимаете в организм, влияет на остальные ваши проблемы», — говорит Коллингс. «Первое, что мы рекомендуем, — это иметь более охлаждающую диету, которая успокаивает питта дошу».

Это означает отказ от продуктов, которые выделяют тепло в теле, согласно Аюрведе, — например, жареная пища, томатный соус, кофеин и алкоголь. (И да, попрощайтесь с кайенским перцем и другими обжигающими язык ингредиентами.) Что добавить в тарелку? «Вы хотите есть сладкие, сочные, увлажняющие фрукты, такие как персики и дыни, и овощи с горьким и терпким вкусом», — объясняет Коллингс.«К ним относятся, например, капуста, шпинат и спаржа». (Кале-персиковый смузи, кто-нибудь?)

Она также рекомендует добавлять в еду такие специи, как тмин, кориандр и фенхель (они, как говорят, обладают охлаждающими свойствами), а также куркуму (король борьбы с воспалениями), которая по общему мнению, снижает жар и помогает избавить организм от токсичности.

Фото: Stocksy / Guille Faingold

Держите ноги свежими

Иногда душа просто недостаточна, чтобы предотвратить появление этого ужасного запаха в течение дня.К счастью, есть средства для ухода и спреи, которыми вы можете пользоваться, чтобы ваши подошвы оставались как можно более чистыми. «Хороший дезодорант и противогрибковое средство — хорошая идея», — говорит д-р Спличал. «Я бы порекомендовал масло чайного дерева, которое можно найти в спреях для ног, или вы можете нанести само масло (с носителем) на ступни на ночь».

Вы также можете выбрать порошок DIY — Коллингс говорит, что порошок аррорута, смешанный с куркумой (а также эфирным маслом лаванды и мяты), наносимый перед сном, является прекрасным освежающим средством, которое помогает при потоотделении.

Фото: Stocksy / Abby Mortensen

Выполняйте «охлаждающие» позы йоги

Согласно Аюрведе, йога обладает мощными возможностями (привет, позы для борьбы с угрями), поэтому неудивительно, что есть даже движения виньясы, которые, как говорят, помогают с острый приступ. «Наклоны вперед и любая поза асаны, которая приносит в тело охлаждающую энергию, помогает расслабить нервную систему», — говорит Коллингс. «Выполняйте три из этих позы, такие как пашчимоттанасана и уттанасана, утром, чтобы избавиться от гнева и раздражительности, которые приводят к отравлению и затем к потоотделению. «

Еще одна хорошая ставка: любой вид скручивания позвоночника (представьте себе позу с вращающимся боковым углом или половинное скручивание позвоночника сидя).« Эти повороты хороши, потому что они массируют печень », — добавляет Коллингс. детоксикация органов ».

Фото: Stocksy / Lumina

Приготовьте ванну для ног

В качестве более традиционного метода решения проблем со стопами вы всегда можете их замочить — точно так же, как вы делаете это со своим телом в омолаживающих банных ритуалах

Все, что вам понадобится? Чай.«Вы можете заваривать чай, а затем погружать в него ноги каждый день в течение примерно 30 минут», — говорит доктор Сплихал. «В чае есть так называемая дубильная кислота, которая сокращает потовые железы на ногах». Для этого она рекомендует простой черный чай.

Фото: Stocksy / Jovo Jovanovic

Сохраняйте спокойствие, хладнокровие и собранные. больше, чем просто поддерживать кондиционер в рабочем состоянии.«Лучше избегать споров или больших дебатов», — говорит Коллингс.

«Если они случаются, попробуйте сделать шаг назад и сосчитать до 10 или мысленно произнесите что-нибудь, чтобы успокоиться».

Согласно Аюрведе, стресс и гневные эмоции приводят к нагреванию тела, которое (как вы уже догадались) приводит к вонючим ногам. Так что сделайте несколько глубоких вдохов — это может очистить воздух для лета в сандалиях.

Если вы не перестаете волноваться, вот как определить, есть ли у вас грибок ногтей на ногах. А для ягодиц — это 9 натуральных дезодорантов, которые выдержат даже самую тяжелую тренировку.

Ополаскиватель для рта от вонючих ног? 10 удивительных домашних лекарств

Когда возникают незначительные медицинские проблемы (кровотечение из носа, укусы насекомых, перхоть!), Скорее всего, ваша аптечка уже содержит некоторые эффективные — и удивительные — лекарства от того, что вас беспокоит. Вот 10 обычных предметов домашнего обихода, которые выполняют двойную функцию, избавляя вас от поездки в аптеку и при этом наличными!

1. Таблетка с антацидом

Предназначена для: Изжоги

Шипучий тип с бикарбонатом натрия помогает нейтрализовать кислоту, которая вызывает болезненные симптомы изжоги.

Но попробуйте: успокаивает укусы насекомых

«Антацидные препараты, такие как Alka-Seltzer, содержат аспирин, анестетик, который может помочь облегчить укус и зуд от укусов насекомых», — говорит Говард Собель, доктор медицины, лечащий врач дерматологии и дерматологии. операция в Медицинском центре Бет Исраэль в Нью-Йорке.

Он рекомендует приготовить пасту из измельченной таблетки антацида, щепотки овсянки (также успокаивающее средство для кожи) и воды и нанести ее на кожу. Результаты сразу же — и эта формула, сделанная своими руками, имеет лечебный бонус, которого не хватает другим противозудным бальзамам.«Лосьон Calamine содержит оксид цинка, который может сушить кожу», — объясняет Собел. «Шипучие таблетки антацида обеспечивают более быстрое облегчение боли и зуда без побочных эффектов обезвоживания».

Может ли ваша изжога быть симптомом чего-то более серьезного? 7 болей, которые нельзя игнорировать.

2. Ополаскиватель для полости рта

Предназначен для: Освежения дыхания

«Оба типа ополаскивателя — со спиртом и без него — обладают антимикробными свойствами, которые уменьшают количество бактерий во рту», ​​- объясняет Эдгард Эль Чаар, DDS, клинический доцент кафедры пародонтологии и имплантологии стоматологического колледжа Нью-Йоркского университета.

Но попробуйте: Профилактика микоза

Если вы перешли на безалкогольную версию (например, Tom’s of Maine или ACT Fluoride), не выбрасывайте старую бутылку: используйте спиртовую жидкость для полоскания рта, чтобы сохранить ноги и ногти на ногах. первозданный. Чтобы предотвратить образование стопы атлета, пропитывайте жидкостью ватный диск и протирайте ступни и между пальцами ног после каждого душа. По словам Собела, высокое содержание алкоголя в традиционных жидкостях для полоскания рта помогает предотвратить грибковые инфекции.

19 Более причудливые домашние средства, которые действительно работают.

3. Пищевая сода

Предназначена для: Отбеливания зубов

Многие стоматологи рекомендуют пищевую соду, чтобы удалить поверхностные пятна с эмали и сделать зубы белее. Он также предотвращает неприятный запах изо рта и избавляет от зубного налета в области между зубами и деснами.

Но попробуйте: успокаивает раздраженную кожу

При местном применении пищевая сода снимает жало от солнечных ожогов и сводит к минимуму зуд и дискомфорт, вызванные различными кожными заболеваниями (включая экзему, потницу и ядовитый плющ).«Бикарбонат натрия — это слабощелочное соединение, которое может помочь нейтрализовать pH-баланс вашей кожи», — говорит Линда К. Фрэнкс, доктор медицины, доцент кафедры дерматологии Нью-Йоркского университета. «Этот« буферный эффект »может помочь подавить воспаление, возникающее на поверхности кожи, и уменьшить болезненность».

Чтобы получить облегчение, поместите чашку пищевой соды под проточный кран ванны, чтобы она полностью растворилась, а затем замочите в воде примерно на 30 минут.

Вредят ли вредные привычки вашему здоровью? Вот 11 нездоровых привычек и способы исправить нанесенный ущерб.

4. Назальный спрей

Предназначен для: облегчения заложенности носа

Противозастойные средства сужают кровеносные сосуды и опухшие слизистые оболочки носа, облегчая дыхание.

Но попробуйте: остановить кровотечение из носа

Большинство носовых кровотечений можно остановить, просто зажав нос на 10–20 минут, но если ваш не проходит, назальный спрей может помочь. По словам Эми Саттон Пик, PharmD, директора службы информации о лекарствах в Университете Батлера, около двух третей людей, которые обращаются в отделение неотложной помощи с постоянным кровотечением из носа, успешно лечатся оксиметазолином, противоотечным средством, содержащимся в распространенных в аптеке назальных спреях, таких как Африн и Муцинекс.

Чтобы остановить кровотечение, она рекомендует наклонить голову вперед и прочистить нос, выдувая сгустки (это может усилить кровотечение на несколько секунд). Затем сделайте вдох через нос, распыляя оксиметазолин в пораженные ноздри, а затем зажмите мягкую часть носа. Поддерживайте давление в течение 10 полных минут. Если кровотечение не остановилось, продолжайте ущипнуть еще 10 минут. Если ни одна из этих мер не сработает, обратитесь к врачу для дальнейшего лечения.

Попробуйте эти другие натуральные средства от простуды и гриппа.

5. Гамамелис

Предназначен для: лечения прыщей

Этот растительный экстракт помогает бороться с прыщами, высушивая излишки кожного сала. Поскольку он содержит алкоголь, гамамелис может помочь убить бактерии, вызывающие инфекцию и вызывающие высыпания на коже.

Но попробуйте: уменьшение геморроя

«Гамамелис — природное вяжущее средство», — говорит Собель. «Он сокращает кожу и окружающие кровеносные сосуды до нормального размера.«Вот почему он является основным ингредиентом многих безрецептурных салфеток от геморроя и лечебных салфеток, таких как Tucks и Preparation H. » Сам по себе гамамелис может высушить нежные ткани, поэтому также используйте крем, например, вазелин или оригинальную мазь A + D. , чтобы увлажнить область «, — говорит Собел.

Ешьте по-своему с красивой кожей. — ожоги второй степени.

Но попробуйте: устранение язвы

«Алоэ вера содержит как витамины, так и аминокислоты, которые помогают восстанавливать поврежденные ткани», — говорит Ирвин Смигель, доктор стоматологии, президент Американского общества эстетической стоматологии. «Несколько соединений, содержащихся в алоэ вера, работают вместе, чтобы уменьшить или предотвратить воспаление и контролировать боль». Обзор исследования показал, что пациенты, страдающие язвой, которые наносили гель алоэ вера, заживали примерно на 50% быстрее, чем те, кто этого не делал.

7. Масло чайного дерева

Предназначено для: лечения кожных инфекций

Масло чайного дерева, известное своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами, часто применяется местно при акне и при микозах.

Но попробуйте: избавиться от перхоти

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской академии медицины, люди, которые использовали шампунь с 5% масла чайного дерева, уменьшили перхоть на 41% и значительно уменьшили зуд и жирность кожи головы. Дерматология. «Вы можете безопасно добавить небольшое количество масла чайного дерева в собственный шампунь, чтобы получить аналогичный эффект», — говорит Собел. «Просто используйте экономно, не более нескольких чайных ложек на бутылку, чтобы предотвратить пересушивание кожи головы.

5 Добавки, которые вы должны принимать, но готово».

8. Йогурт

Вы едите его для: здоровья пищеварительной системы

Пробиотические бактерии, содержащиеся в нем, способствуют здоровому пищеварению и поддерживают его регулярность.

Но попробуйте: профилактика заболеваний десен

Взрослые, которые потребляют 55 г йогурта в день, имеют значительно меньше маркеров пародонтоза, чем те, кто не включает эту пищу в свой рацион, по мнению ученых из Университета Кюсю в Японии. Это потому, что молочная кислота в йогурте помогает защитить десны от вредных бактерий, вызывающих это хроническое заболевание.

25 Еда со сверхспособностями к здоровью.

9. Оливковое масло первого холодного отжима

Вы едите его для: Снижения холестерина

Замена масла на масло держит ваш холестерин (и жир на животе) под контролем.

Но попробуйте: улучшите зрение

Исследования показывают, что жирные кислоты омега-3 в оливковом масле помогают предотвратить возрастную дегенерацию желтого пятна. По данным исследователей из Мельбурнского университета, у людей, которые ели больше всего оливкового масла (не менее 100 мл или почти 7 столовых ложек в неделю), вероятность развития поздней ВМД была примерно вдвое ниже, чем у тех, кто употреблял менее 1 мл в неделю. Австралия.

Доктора доверяют больше натуральных средств.

10. Темный шоколад

Вы едите его для: здоровья сердца

Несколько унций в неделю снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (и удовлетворяет сладкоежек).

Но попробуйте: защита кожи от солнечных лучей

Темный шоколад может помочь защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения, говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Cosmetic Dermatology. Исследователи говорят, что минимально обработанные версии сладкого лакомства богаты флавоноидами, антиоксидантами, которые могут предотвратить появление морщин и снизить риск рака кожи, вызванного воздействием солнечного света.

Вонючие ступни и запах ступней | Ортопед в Бронксе, Нью-Йорк

Ступни и руки содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела, примерно 3000 желез на квадратный дюйм. Вонючие ноги не только доставляют неудобства, но и могут вызывать физический дискомфорт.

Ноги пахнут по двум причинам: 1) износ обуви и 2) потливость ног. Взаимодействие потоотделения и бактерий, обитающих в обуви и носках, создает запах. Следовательно, любая попытка уменьшить запах ног должна касаться как потоотделения, так и обуви.

Вонючие ноги или чрезмерное потоотделение также могут быть вызваны наследственным заболеванием, называемым гипергидроз , которое в первую очередь поражает мужчин. Стресс, некоторые лекарства, потребление жидкости и гормональные изменения также могут увеличить количество потоотделения, производимого нашим телом.

Как правило, неприятный запах ног можно контролировать с помощью нескольких профилактических мер:

• Всегда носите носки с закрытой обувью.
• Избегайте ношения нейлоновых носков или пластиковой обуви. Вместо этого носите обувь из кожи, холста, сетки или других материалов, которые позволяют ногам дышать.
• Мойте ноги ежедневно в теплой воде с мягким мылом. Тщательно просушите.
• Менять носки и обувь не реже одного раза в день.
• Проверьте, нет ли грибковых инфекций между пальцами ног и на ступнях. Если наблюдается покраснение или сухая, неоднородная кожа, немедленно обратитесь за лечением.
• Не носите одну и ту же обувь два дня подряд. Если вы часто носите спортивную обувь, чередуйте пары, чтобы обувь могла высохнуть. Дайте вашей обуви проветриться между носками как минимум 24 часа; если запах не исчезнет, ​​выбросьте обувь.
• Часто протирайте ступни детской присыпкой или присыпкой для ног без лекарств. Также может помочь нанесение антибактериальной мази.
• Соблюдайте гигиену ног, чтобы минимизировать количество бактерий.
• Носите толстые мягкие носки, чтобы отводить влагу от ног. Лучше всего подойдут хлопок и другие впитывающие материалы.

Устранение запаха ног
Лучшее домашнее средство от запаха ног — это замачивать ноги крепким черным чаем на 30 минут в день в течение недели.Кислота, содержащаяся в чае, убивает бактерии и закрывает поры, благодаря чему ваши ноги дольше остаются сухими. Используйте два чайных пакетика на пол-литра воды. Варить 15 минут, затем добавить два литра прохладной воды. Смочите ноги в прохладном растворе. Как вариант, вы можете смочить ноги в растворе из одной части уксуса и двух частей воды.

Постоянный запах стопы может указывать на легкую инфекцию или тяжелый случай наследственного потоотделения. В этих случаях для лечения проблемы может потребоваться рецептурная мазь.

Лечение чрезмерного потоотделения
Было показано, что форма электролиза, называемая ионтофорезом , снижает чрезмерное потоотделение ног. Однако управлять им труднее. В худших случаях гипергидроза хирург может перерезать нерв, контролирующий потоотделение. Последние достижения в области технологий сделали эту операцию намного безопаснее, но может усилить потоотделение в других частях тела.

.