Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Неприятный запах стоп и потливость ног могут стать причиной неуверенности и смущения. Избавиться от этой проблемы не сложно, если знать эффективные способы и средства.

Причины появления неприятного запаха ног

Повышенную потливость ног и их неприятный запах зачастую связывают с пренебрежительным отношением к личной гигиене. Однако это далеко не единственный фактор, вызывающий неприятные последствия.

Пот не источает запаха сам по себе, поскольку по большей мере состоит из воды. Все дело в бактериях, что обитают на коже, или в токсичных веществах, от которых организм пытается избавиться посредством потоотделения.

Причины возникновения неприятного запаха стоп делятся на 3 вида:

• естественные;
• патологические;
• грибковые.

Естественные причины

Безответственное отношение к собственному телу – один из наиболее распространенных источников проблемы:

• Недобросовестное соблюдение правил личной гигиены ведет к росту популяции бактерий, что населяют поверхность кожи. Как только их число достигает критической отметки, ноги начинают источать зловонный запах.
• Некачественная, невентилируемая обувь также может быть причиной повышенной потливости и зловонного запаха. Искусственные материалы блокируют поступление воздуха к стопам, из-за чего жидкость задерживается в пределах замкнутого пространства.
• Синтетические носки, чулки, колготки усугубляют положение дел. Также работу системы терморегуляции тела нарушают постоянный стресс и несбалансированное питание.

Патологические причины

Существуют опасные для жизни заболевания, которые провоцируют сбои в работе терморегуляционной системы и появление зловонного запаха:

• Инфекции. В борьбе с очагами инфекции организм запускает воспалительные процессы. Таким образом тело борется с опасными для человека микроорганизмами. Это явление сопровождается повышением температуры и увеличением объемов выделяемого пота.
• Нарушения или изменения в работе эндокринной системы. Период полового созревания и климакс характеризуются повышенным потоотделением. Также подобное наблюдается при сахарном диабете, опухоли надпочечников или гипофиза, зобе.
• Патологии сердечно-сосудистой системы. Увеличение объемов выделяемого пота порой свидетельствует о болезнях сердца и сосудов. В таких случаях наблюдаются приступы приливов жара, особенно в ночное время суток.
• Болезни мочеполовой системы. Патологические процессы в почках, например, влияют на выделение токсичных веществ вместе с уриной (мочой). Организм в таких случаях пытается избавиться от всего лишнего через пот.

По запаху пота можно сделать первые выводы относительно возможного заболевания или пораженного органа:

Характерное заболевание или нарушение	Запах
Сахарный диабет	Гниющих фруктов, в частности, яблок
Нарушение обмена веществ	Рыбы
Почки	Вареной капусты или мочи
Туберкулез	Кислый, уксусный
Гормональная система	Мышей или старости
Патологии онкологической природы	Гнили
Пищеварительная система	Сероводорода

Грибковые заболевания ног

Одной из причин неприятного запаха может быть появление грибка на стопах. Заражение зачастую происходит в общественных бассейнах, общих душевых, например, в спортзале, в банях. Грибок локализуется на коже между пальцев ног, как на внутренней, так и на внешней стороне стопы. Реакция организма не заставляет себя ждать.

Больной сталкивается с:

• зудом;
• покраснением;
• неприятным запахом;
• шелушением;

В запущенной форме грибок приводит к образованию гнойничков. Он способен распространяться на ближайшие участки кожи и вскоре добирается до ногтей. В случае бездействия происходит поражение ногтевых пластин и их последующее разрушение.

Как избавиться от запаха ног: основные методы

Как избавиться от запаха ног, подсказать может не только врач, но и проверенные временем народные рецепты.

Существует несколько основных методов борьбы с этой деликатной проблемой:

• дезодоранты;
• лосьоны;
• кремы;
• мази;
• спреи;
• аптечные препараты;
• народные средства;
• замена предметов гардероба, выполненных из синтетических материалов.

Дезодоранты

Дезодоранты для ног не те безобидные баллончики, что наводняют полки магазинов. Это куда более эффективное средство не только для устранения самого запаха, но и для блокирования работы потовых желез.

Вмешательство в естественные процессы организма не может пройти без последствий. Ежедневное использование дезодорантов приводит к ухудшению качества кожи, поэтому использовать их нужно с особой осторожностью. С другой стороны, это средство крайне эффективно борется не только с запахом.

Оно также:

• оказывает противовоспалительное действие;
• защищает кожу от вредоносных бактерий и грибков;
• предотвращает раздражение.

Перед покупкой лучше ознакомиться с отзывами, оценить состояние упаковки, проверить маркировку. До начала регулярного применения следует оценить воздействие конкретного решения на кожу, потому как у организма может возникнуть аллергическая реакция.

Средство желательно наносить не только на кожу, но и на внутреннюю поверхность обуви, чтобы исключить повторное попадание бактерий на стопы.

Дезодоранты делятся на три типа, в зависимости от принципа действия:

• Маскирующий. Этот тип средств стоит использовать, если наблюдается лишь отталкивающий запах, без повышенного выделения пота. Придется определиться между стандартными и ароматизированными решениями. Первые лишь избавляют от неприятного запаха, вторые также придают ногам определенный аромат.
• Блокирующий. Дезодоранты подобного типа стоит использовать лишь после консультации со врачом, ведь они способны значительно ухудшить состояние кожи. Кроме того, они имеют специфический запах.
• Комплексный. Это решение и борется с микроорганизмами, и сужает поры.

Согласно многочисленным отзывам и рекомендациям врачей, особое внимание следует обратить на:

• дезодорант Део-контроль;
• avon foot works;
• dry dry.

Лосьоны

Лосьоны оказывают как дезодорирующий, так и дезинфицирующий эффект. Это отличное средство для профилактики грибковых заболеваний. Лосьоны стоят значительно дешевле большинства дезодорантов, но требуют больше времени для нормализации процессов терморегуляции и уничтожения очагов распространения бактерий.

Заметить первые изменения можно после 5–7 дней регулярного использования.

Как использовать:

• Перед применением средства необходимо тщательно промыть ноги.
• После этого нужно смочить ватный тампон лосьоном и смазать проблемные места. Особое внимание следует уделить области между пальцев.
• Процедуру рекомендуется проводить после пробуждения, перед сном и отдельно после посещения мест с повышенным риском грибкового заражения: саун, общественных душевых и бассейнов.

Лосьонов на рынке дерматологических препаратов не так уж и много. Средство «5 Дней» от Галено Фарм небезосновательно лидирует в этой области. Это эффективное и недорогое решение, не требующее рецепта и доступное в большинстве аптек.

Кремы для ног

Кремы актуальны как в борьбе с грибками, так и в уходе за кожей ног, поскольку оказывают антисептическое действие, смягчают кожу, помогают избавиться от ее ороговевших излишков.

Согласно отзывам покупателей, от неприятного запаха эффективно избавляют:

• Клотримазол. Это крем с одноименным активным веществом борется с разными видами грибка. Он может негативно сказаться на качестве кожи, вызывая зуд, жжение, образование волдырей и отечности. Подобное происходит при индивидуальной непереносимости составляющих препарата. От его применения следует отказаться в случае беременности. Также он противопоказан детям. Крем наносится на проблемные места кожи тонким слоем. Терапия продолжается 2–4 недели.
• Зеленая аптека. Это средство активно применяется для профилактики грибковых инфекций. Оно обладает дезодорирующим эффектом, положительно сказывается на качестве кожи, смягчает ее и повышает эластичность. Использовать его в запущенных случаях не рекомендуется, поскольку оно недостаточно эффективно борется с очагами распространения грибка. Крем наносится на стопы раз в несколько дней.

• Крем для ног «5 дней». Препарат «5 дней» дезодорирует и подсушивает кожу, однако не подходит людям, страдающим от повышенного уровня потоотделения, поскольку не является антиперспирантом. Лечение продолжается в течение 5 дней. Производитель рекомендует наносить крем перед сном.

Спреи в аптеках

Как избавиться от запаха ног, точно знают зарубежные производители, ведь на рынке спреев доминируют именно импортные средства. Их использование – одно удовольствие. Нет нужды ничего втирать в течение нескольких минут или готовить специальные ванночки. Достаточно ежедневно опрыскивать стопы после душа.

Не стоит надевать обувь или носки сразу после применения спрея. Лучше дать средству впитаться в кожу.

Три самых популярных решения на рынке:

• Oriflame Reviving Foot. Компания Oriflame не нуждается в представлении, а качество ее продукции не вызывает сомнений. Их дезодорирующий спрей освежает ноги и защищает их от микроорганизмов. При этом он не обладает ярко выраженным ароматом. Им необходимо обработать не только стопы, но и обувь, поскольку истинная причина зловонного запаха зачастую кроется именно в ней.

• Scholl Fresh Step. Этот спрей активно борется с запахом и уменьшает объемы выделяемого пота. На фоне конкурентов он выделяется возможностью применения людьми, страдающими от сахарного диабета и нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.
• Avon Foot Works. Средство в прекрасной, компактной упаковке, которое всегда можно взять с собой в дорогу. В продаже встречается 2 вида этого спрея: лайм и цитрус с мятой. Он защищает стопы от неприятного запаха и придает им легкий ненавязчивый аромат. Avon Foot Works – спасение в жаркий летний день, ведь мята в составе освежает стопы.

Мази

Как избавиться от запаха ног порой подскажет телевизионная реклама, в которой регулярно мелькают некоторые действительно эффективные препараты. Мази хоть и дороже лосьонов, но справляются с грибком, даже если тот уже распространился на поверхности кожи.

Оптимальными по цене и качеству считаются:

• Ламизил. Этот препарат активно воздействует на грибок посредством основного активного вещества – тербинафина. Для Ламизила характерно почти полное отсутствие побочных эффектов. Проблемой может стать разве что индивидуальная непереносимость конкретных компонентов. Средство наносится на чистую и сухую кожу. Длительность терапии зависит от типа грибка и может продолжаться до двух недель.

• Салициловая мазь. Недорогое, но действенное средство против инфекционных поражений кожных покровов. Его необходимо наносить на зараженные участки кожи 2–3 раза в сутки. Применение следует ограничить, если человек страдает от заболеваний почек.
• Экзодерил. Эта мазь подойдет тем, кто столкнулся с грибковым источником зловонного запаха. На клеточном уровне она разрушает структуру грибка, избавляет от зуда и раздражения. Происходит это благодаря наличию в составе нафтифина, популярного противогрибкового вещества. Терапия предполагает ежедневное втирание препарата в проблемные области в течение двух недель. В самых запущенных случаях лечение продолжается до полугода.

Топ лучших аптечных препаратов

В большинстве аптек продаются аптечные препараты, которые ничуть не уступают в эффективности специализированным лекарствам:

• паста Теймурова;
• эфирные масла;
• формидрон;
• бензоилпероксидный лосьон, гель;
• квасцы жженые;
• борная кислота;

Паста Теймурова

Избавиться от запаха ног помогает паста Теймурова. Как борная, так и салициловая кислота в ее формуле убивают большую часть бактерий, источающих зловонный запах, снимают воспаление, удаляют излишки рогового слоя. Благодаря наличию ацетата свинца, оксида цинка происходит высушивание кожи, что предотвращает застой жидкости, а ментол расширяет сосуды, охлаждает стопы.

Как применять:

• Препарат наносится на вымытую, предварительно просушенную кожу. Ее следует втирать в течение нескольких минут.
• Нанести препарат необходимо на внутреннюю сторону стопы, область между пальцев и на отдельные очаги повышенного потоотделения.
• Процедуру нужно повторять ежедневно перед сном 4 суток.

Как избавиться от запаха ног с помощью пасты Теймурова:

Лавандовое масло

Масло лаванды оказывает обеззараживающее, тонизирующее действие, поэтому хорошо подходит для применения после долгого утомительного рабочего дня в качестве релаксанта. Кроме того, оно приводит ноги в порядок, помогает расслабиться и способствует быстрому заживлению следов от мозолей, небольших ссадин и порезов.

Еще более действенным способом борьбы с неприятным запахом будут ванночки с добавлением нескольких видов эфирных масел:

• Для этого необходимо набрать в таз воду, температура которой соответствует температуре тела, чтобы жидкость полностью залила стопы.
• Далее, в нее следует добавить 4 кап. лавандового масла и по 3 кап. масел ромашки и мяты.
• Достаточно будет подержать ноги в ванночке около 15 минут.
• Процедуру стоит повторять ежедневно в течение недели.

Формидрон

Формальдегид в составе разрушает белковые молекулы, которыми питаются бактерии, что предотвращает распространение микроорганизмов. Также он препятствует повышенному потоотделению, блокируя протоки потовых желез.

Он обладает повышенной токсичностью, из-за чего противопоказан:

• кормящим матерям;
• детям;
• беременным.

С опаской к использованию формидрона следует отнестись при болезни почек, поскольку вредные вещества могут задерживаться в организме.

Как применять:

• Перед использованием мази нужно тщательно промыть ноги в теплой воде.
• Как только они высохнут, необходимо нанести мазь и подождать около получаса.
• После этого остатки средства удаляются со стоп.
• Использовать формидрон позволяется не чаще, чем раз в сутки.

Бензоилпероксидный лосьон, гель

Бензоилпероксидные препараты популярны под названием Базирон АС. Этот препарат активно используется при угревой сыпи, но благодаря антисептическим свойствам будет также полезен для подавления неприятного запаха ног. Средство необходимо наносить на проблемные участки кожи каждое утро.

Длительность терапии не должна длиться больше 3 месяцев из-за проявления побочных эффектов в виде зуда, жжения и покраснения.

Квасцы жженые

Квасцы – это универсальное антибактериальное средство. Оно включает в себя минеральные соли калия и алюминия. Его естественная природа обуславливает полное отсутствие каких-либо побочных эффектов, поэтому и взрослые и дети могут свободно им пользоваться. Квасцы оказывают не только антисептическое действие, но также абсорбируют излишки влаги.

Как применять:

• Использовать квасцы можно в качестве присыпки для обуви и носков.
• Также ими следует обрабатывать ноги после мытья, уделяя особое внимание зоне между пальцев.
• Ванночки с добавлением двух столовых ложек этого средства позволят не только защитить стопы от неприятных микроорганизмов, но и расслабиться.

Борная кислота

Борная кислота – популярное антисептическое средство. Прежде ее использовали в качестве альтернативы йоду или перекиси водорода. Тем не менее она также подходит для снижения уровня потливости, устранения неприятного запаха ног.

Борная кислота нарушает среду питания бактерий, из-за чего тем нечем питаться. В результате они погибают, а вместе с ними уходит и зловонный запах. К тому же она обладает вяжущим эффектом, благодаря которому происходит сужение протоков потовых желез.

В аптеке необходимо приобрести именно спиртовой раствор, не порошок. На чистые и высохшие ноги борная кислота наносится через смоченный в ней ватный тампон. Процедуру нужно повторять каждый день в течение недели.

Народные методы

Как избавиться от запаха ног, подскажут рецепты нетрадиционной медицины.

В них активно используются общедоступные компоненты, обнаружить которые можно даже на собственной кухне:

• травы;
• магнезия и морская соль;
• черный чай;
• семя льна;
• кора дуба;
• соль пищевая;
• уксус;
• сода;
• картофельный крахмал;
• сахар.

Травы

Ванночки и лосьоны с добавлением трав использовались испокон веков, поскольку зарекомендовали себя в качестве действенного метода для релаксации и борьбы с неприятным запахом ног.

Эффективные рецепты народной медицины помогут быстро избавиться от неприятного запаха ног

Использовать можно следующие травы:

• Шалфей. Полстакана сухого шалфея нужно залить 1 л кипятка. Жидкость должна настояться в течение 15 минут, после чего ее придется процедить. Стопы полностью заливаются настоем. В таком положении потребуется находиться следующие 20 минут. Процедура повторяется ежедневно до полного выздоровления.
• Ромашка. Для приготовления лосьона из ромашки потребуется залить три столовые ложки цветов 1 л воды. Полученную жидкость накрывают крышкой и настаивают около часа. Затем в нее добавляют 1 столовую ложку пищевой соды. Смесь необходимо тщательно перемешать. Получившийся лосьон наносится на кожу стоп утром и вечером в течение следующей недели.
• Череда. Череду нужно залить кипятком так, чтобы жидкость едва покрывала траву. Смесь кипятится на медленном огне около получаса, после чего настаивается еще час. Отвар в небольших количествах добавляется в воду для принятия ванночек.
• Лаванда и тысячелистник. Травы настаиваются на кипятке в течение 45 минут. Полученное средство в небольших объемах смешивается с теплой водой. В получившуюся жидкость окунают ноги. Усилить положительный эффект трав можно добавлением морской соли.

Магнезия и морская соль

Морская соль и магнезия (английская соль) оказывают антибактериальное действие. Также ванночки на их основе выступают в роли натурального антиперспиранта.

Для приготовления подобного средства:

• необходимо добавить в 2 л воды полстакана морской или английской соли.
• Смесь нужно довести до кипения, после чего опустить в нее ноги.
• Следующие 15 мин. следует держать стопы в получившемся отваре. Ванночки можно принимать ежедневно днем или вечером.

Черный чай

Черный чай используется как в качестве лосьона, так и в виде основы для ванночек. В первом случае нужно каждое утро наносить небольшое количество чая на кожу стоп посредством ватных тампонов. Во втором лиственный чай заваривается в соотношении 100 г чая на 1 л воды. В неразбавленный отвар погружаются ноги. Процедура продолжается 15 минут. Повторять можно каждые несколько дней.

Семя льна

В борьбе с повышенным потоотделением и грибковыми заболеваниями отлично помогает семя льна.

Использовать его стоит в качестве основы для лечебных ванночек:

• Залить 50 г семян 1 л воды.
• Жидкость следует довести до кипения на медленном огне, после чего сразу же снять с плиты.
• Отвар добавляется в теплую воду в соотношении 5 к 1.
• Ноги погружаются в воду на четверть часа каждый вечер в течение недели.

Кора дуба

Благодаря высокой концентрации танина, кора дуба при правильном применении способна оказывать антибактериальное действие. Лучшим методом в таком случае будут специальные ванночки на основе отвара.

Для этого:

• в кастрюлю необходимо поместить кору дуба, полностью залить ее водой и прокипятить в течение 30 мин.
• После этого жидкость должна настояться около часа. Ступни следует помещать в отвар на полчаса каждые 3 дня.

Солевые ванночки

Для нейтрализации повышенной потливости рекомендуют принимать солевые ванночки:

• В кипящую воду нужно добавить столовую соль в соотношении полстакана соли на 100 мл воды. Затем воду следует медленно помешивать до полного растворения соли.
• Как только жидкость будет готова, в нее необходимо погрузить ноги не более чем на 15 минут.
• Процедуру стоит повторять каждые 4 дня.

Уксус

Антисептическая ванночка на основе уксуса – действенное средство против патогенных микроорганизмов:

• Достаточно будет смешать 1 стакан уксуса в 1.5 л воды.
• Компоненты тщательно перемешиваются, после чего в жидкость погружаются стопы. Процедура займет 20 минут.
• Повторять ее можно не чаще 3-х дней подряд. Затем стоит сделать перерыв.

Сода

Ванночки с добавлением соды также положительно сказываются на потливости ног:

• Для приготовления средства нужно растворить 1 ст.л. соды на литр воды.
• В горячую жидкость погружаются ноги. Процедура длится около 10 минут.
• Повторять необходимо каждый день в течение недели.

Крем из картофельного крахмала

Приготовление домашнего крема не займет много времени, однако результат превзойдет все ожидания:

• Потребуется по чайной ложке картофельного крахмала, оливкового масла и пищевой соды.
• Составляющие необходимо тщательно перемещать до состояния однородной массы.
• Смесь наносится на ступни каждую ночь перед сном в течение недели.

Сахар

Ванночки с сахаром и молоком избавляют от неприятного запаха, расслабляют после утомительного дня. Они также удаляют частички ороговевшей кожи благодаря гранулам сахара.

Приготовление и использование:

• Смешать воду и молоко в соотношении 2:7, после чего засыпать одну часть сахара.
• Получившуюся смесь помешивают, выдерживая ее на медленном огне. Доводить ее до кипения не стоит. Жидкость должна быть теплой, но не горячей.
• Ноги в ванночку опускаются на 20 мин. На дне должны находиться гранулы сахара, которые не успели раствориться.
• Процедуру можно повторять ежедневно. Она не имеет побочных эффектов или противопоказаний.

Прочие рецепты для мужчин и женщин

1. Ванночки на основе плодов шиповника за несколько недель помогают окончательно побороть проблему. Следует залить плоды шиповника водой и прокипятить их в течение 10 мин. Затем смеси нужно дать настояться. Спустя полчаса жидкость процеживается и смешивается с теплой водой. Ванночки принимаются по 20 мин. 3 раза в неделю.
2. Ванночки из натурального молотого кофе – удовольствие довольно дорогое, но цена в полной мере соответствует оказываемому действию. Стопы предварительно следует залить теплой водой, после чего в нее медленно добавляется очень крепкий горячий кофе. Получившаяся смесь должна полностью покрывать ступни. Держать ноги в жидкости необходимо до ее полного остывания.
3. Ягодные ванночки также довольно эффекти

Средство от Запаха Ног и Обуви

Зловонный запах от ног появляется при активном размножении бактерий вследствие выделения пота. Причиной неприятного аромата может быть пренебрежение элементарной гигиеной или поражение грибком.

Иногда нарушение процессов обмена, гормональный дисбаланс или эндокринные болезни, стрессы выступают факторами, провоцирующими изменение в работе потовых желез.

Средство от запаха ног и обуви следует подбирать с учетом причины повышенного потоотделения. Некоторым людям достаточно уделять больше внимания водным процедурам и обрабатывать ступни дезодорантами, а другим требуется использование специальных препаратов.

Воняют ноги: что делать в домашних условиях

Если неприятно пахнет от ног, важно выяснить причину появления вони, только в этом случае можно добиться положительного результата в устранении проблемы. Независимо от факторов, вызывающих возникновение запаха, важно соблюдать правила гигиены.

Если человек здоров, зачастую этого бывает достаточно, чтобы устранить амбре, исходящее от ног.

Какие условия требуется выполнять:

• Рекомендуется мыть ноги не только вечером, но и утром. После водных процедур хорошо ополоснуть ступы прохладной водой.
• После мытья кожу необходимо тщательно высушивать полотенцем.
• Стопы и межпальцевое пространство очищают от ороговевших клеток эпидермиса. Для процедуры пилинга используют магазинные скрабы или готовят их самостоятельно из кофе, сахара, засахаренного меда.
• Можно применять аптечные средства или воспользоваться народными рецептами для избавления от потливости и запаха.
• Носки следует носить из натуральных тканей или с небольшим содержанием синтетических нитей. Менять их нужно ежедневно, при сильном потоотделении – дважды в день.
• Обувь должна быть качественной, изготовленной из натурального материала, подходить по размеру и сезону, чтобы кожа могла «дышать».

При заболеваниях, вызывающих повышенное потоотделение и возникновение запаха, в дополнение к мерам гигиены врачом назначается лечение с применением средств, помогающих бороться с грибковой инфекцией или размножением бактерий.

Народные средства

Перед тем как приобрести подходящее средство, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом. Специалист поможет подобрать наиболее эффективный препарат в соответствии с причинами появления амбре.

Средства от запаха ног из аптеки

Для устранения запаха ног можно использовать медицинские средства. Препараты не только ликвидируют вонь, но и обладают лечебным действием: уничтожают бактериальную и грибковую флору, сужая протоки потовых желез и подсушивая кожу, снижают потоотделение.

Паста Теймурова

При потливости ног ограничиваются однократным применением в 7-10 дней, если этого недостаточно, процедуру осуществляют на протяжении 3 дней. Длительное использование приводит к повышенной сухости кожи. Детям и при воспалениях на коже Формидрон использовать нельзя.

Как избавиться от запаха ног в обуви

Если ноги потеют, резкий запах сохраняется в обуви, убрать его можно следующими способами:

• Чтобы влага не способствовала размножению бактерий и грибка, обувь требуется тщательно высушивать, уделяя особое внимание стелькам.
• Обрабатывать изнутри специальными дезодорирующими и антибактериальными спреями.
• Внутреннюю поверхность туфель и ботинок протирают тампоном, смоченным в дезинфицирующем средстве: перекиси водорода, уксусе, спирте.
• Внутрь помещают пакетики с чаем, сухими травами: ромашкой, мелиссой, эвкалипта или шалфея. Хорошо помогают от зловония саше с эфирными маслами, таблетки активированного угля (по 5 на каждую туфлю).
• Для устранения запаха обувь «вымораживают»: зимой оставляют на балконе, летом кладут в целлофановый пакет и помещают в морозилку.

Правильный уход за обувью, регулярная смена стелек, обработка антисептиками – основные меры борьбы со зловонием от ног и обуви.

В продаже встречаются ароматизированные стельки, которые впитывают зловонные запахи, а также выделяют приятный аромат.

Заключение

Если от ног стало неприятно пахнуть, в первую очередь необходимо уделить внимание гигиене стоп и уходу за обувью. Когда меры не приносят результата, лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить причину повышенной потливости и подобрать качественное средство, которое поможет быстро справиться с проблемой.

Избавляемся от неприятного запаха пота ног в обуви

Запах в обуви появляется по ряду причин, в течение жизни с такой проблемой сталкивался практический каждый. Человек стесняется разуваться вне дома, что значительно снижает качество жизни. Запах может быть настолько сильным и неприятным, что многие утилизируют дурнопахнущую пару, так как почувствовать вонь может не только владелец, но и окружающие. Но что делать, если неприятный аромат возникает из совсем новой пары или из любимой. Избавиться от запаха в обуви можно как домашними средствами, так и специальными приобретенными в магазинах.

Причины неприятного запаха пота из обуви

Неприятному запаху обуви предшествует потение ног у человека. Однако, возникает аромат не от самого пота, а в процессе жизнедеятельности бактерий, которые размножаются во влажной среде. Самой распространенной причиной является плохая гигиена, в некоторых случая провоцирует запах заболевание. Неприятный аромат может почувствовать человек, страдающий грибком стопы, сахарным диабетом, патологиями сердечно-сосудистой системы, а также находящийся в пожилом возрасте и по многим другим причинам.

Если никаких заболеваний не выявлено, то причиной чаще всего становятся:

1. Некачественные материалы, из которых изготовлена обувь или синтетические носки.
2. Жаркая погода.
3. Бег или быстрая ходьба.
4. Чрезмерное употребление в пищу пряностей и специй.
5. Вредные привычки, провоцирующие накапливание шлаков в организме.

От запаха в обуви можно избавиться, только после выявления причины провоцирующей данное отклонение.

Народные средства

Избавиться от запаха в обуви в домашних условиях можно, используя различные проверенные способы. После применения данных методов погибнет патогенная микрофлора, а запах быстро улетучится.

1. Пищевая сода помогает от запаха обуви. Добиться результата очень просто, достаточно на ночь насыпать в пару, которую планируется использовать завтра, сухой порошок, а утром перед тем, как обуваться, его высыпать. Сода выступает адсорбентом лишней влаги и ароматов.
2. Холод негативно влияет на бактерии. Полного их уничтожения можно добиться, если заморозить обувь. Поместите ее в морозилку в пакете на ночь, а утром после оттаивания от аромата не останется следа.
3. Обработка спиртом внутри. С помощью уксуса избавиться от запаха в обуви очень легко. Можно также протереть перекисью водорода или бороной кислотой, запаха в данной обуви после такой обработки больше не будет.
4. Старые газеты впитают дурной аромат. Рекомендуется оставить набитой на сутки.
5. Необычным, но эффективным способом является наполнитель для кошачьего туалета в мешочке или носке. Если поместить их на ночь внутрь, то к утру наполнитель впитает все ненужное.
6. Молотый кофе. Применяют, как и кошачий наполнитель. Также в обувь можно поместить сухие чайные пакетики.
7. Если цвет обуви позволяет, можно обработать поверхность внутри йодом, чтобы убрать запах обуви.
8. Как натуральный дезодорант сработают апельсиновые корки, оставленные на ночь в обуви.

Народные средства от запаха занимают сутки, когда времени нет, от неприятного запаха в обуви можно избавиться быстро, используя специальные средства.

Специальные средства

Если после того, как человек разувается, возникает неприятный запах, требуется срочно обработать внутреннюю поверхность спреем или аэрозолем, которые обладают не только ароматическим, но и бактерицидным эффектом.

Наиболее популярными дезодорантами являются:

1. «Саламандер». Включает в себя цитрусовый освежитель и антибактериальное средство.
2. «Ментол Сапфир». Обладает ароматом мяты. Резкий ментоловый аромат на любителя, но с сильным ароматом борется отлично.
3. «Сэлтон». Используется в качестве профилактического и антибактериального средства.
4. «Шоль». Включает в себя современные разработки, эффективно борющиеся с бактериями.
5. «Уют максимум». Имеет порошковый компонент, который впитывает грязь, влагу и неприятный запах.
6. «Лавилин Био Баланс». Отличается натуральным составом.

Эффективным средством от запаха в обуви является обувная стелька. Используйте специальные стельки, если брызгать дезодорантом регулярно забываете.

Приобрести можно следующие виды стелек:

1. Противогрибковые. Хлопковая основа пропитывается раствором, предотвращающим размножение бактерий.
2. Одноразовые. Наиболее гигиеничный вариант, но чтобы запах исчез окончательно, их требуется менять каждый раз перед ноской обуви, в среднем до 20 стелек.
3. Льняные. Имеют антибактериальный эффект.
4. Из активированного угля. Он адсорбирует лишнюю влагу и запах. После ношения данные стельки вынимаются и просушиваются.

Что делать, если ноги сильно потеют

Гипергидроз – заболевание, при котором человек сильно потеет. Важно устранить патологию, которая стала причиной чрезмерной потливости, а также использовать местные средства для ног.

В аптеке рекомендуется приобрести средства, в составе которых имеется формальдегид. Данное вещество убивает микроорганизмы и способствует уменьшению потоотделения, за счет контроля потовых желез.

Самыми эффективными считаются следующие препараты:

1. Формидрон. Имеет жидкую форму. Необходимо на 30 минут наносить на ноги, после чего смыть, не используя мылящихся веществ.
2. Формагель. Обладает эффектом дезодоранта. Используется как предыдущее средство.
3. Ферномил. Комплексный препарат воздействует на такие проблемы на ногах, как мозоли и бородавки.
4. Малавит. Дополнительно назначается при кожных патологиях. Крем наносится два раза в день.
5. Борозин. Высыпается во внутрь в течение 5 дней. Эффекта хватает надолго.

Пациентам с гипергидрозом назначается ионофорез. Курс направлен на воздействие током и проникновение заряженных ионов. Применяется для уменьшения потливости в области подмышек, ладонях и прочих областях. Запрещено проводить при беременности, заболеваниях сердца, эпилепсии, при наличии металлических имплантатов.

Народная медицина предлагает следующие варианты избавления от потливости:

1. Ванночки для ног — лавровые листики завариваются в кипятке в пропорциях 3л воды на 20 шт.
2. С отваром дубовой коры. Ежедневно делать ванночки в течение 30 минут.
3. Обработка ног соком лимона. Перед процедурой принимается ванна с антибактериальным мылом.
4. Компресс из соды. Накладывается на ноги на час, после промывается. Рекомендуется нанести дезодорирующий крем.
5. Ежедневное протирание яблочным уксусом.

Также в домашних условиях можно наносить пасту Теймурова, тальк, крахмал, присыпку.

Профилактические меры по уходу за ногами и обувью

1. Рекомендуется приобрести несколько пар и менять их ежедневно. После носки требуется хорошо просушивать и удалять загрязнения.
2. При частой носке необходимо менять стельки как можно чаще. Удобно купить одноразовые.
3. Одевать модели только по сезону, чтобы предотвратить потение.
4. В период слякоти для сушки лучше использовать электрические приборы, при их отсутствии набивать газетами или бумагой, которые меняются как можно чаще.
5. Качественная кожа и другие натуральные материалы предотвратят потливость, так как такие модели обладают хорошей вентиляцией.
6. Очищать необходимо как внутри, так и снаружи.
7. Ноги необходимо мыть регулярно, используя антибактериальное средство.
8. Смена носков должна происходить ежедневно, выбирать стоит хлопковые изделия.
9. Если требуется длительно носить обувь на работе, лучше иметь запасную пару и переобуваться.
10. Подбирать модели стоит по размеру, чтобы избежать сдавливания ног.
11. Внутреннюю поверхность обуви рекомендуется обрабатывать специальным дезодорантом, а ноги смазывать кремом.
12. Спортивные модели можно стирать в машинке на ручном режиме.
13. Летом носить только сандалии и шлепанцы.

Предотвратить проблему лучше, чем избавляться от запаха. Следите за гигиеной и выбирайте только качественную обувь и тогда можно не боятся снимать ее вне дома, так как неприятный запах беспокоить не будет.

Какое средство лучше может вывести неприятный запах из обуви: спрей, порошок, шарики или народные средства

Неприятный аромат, исходящий от ваших ботинок может существенно подпортить вам имидж, а также понизить самооценку. Особенно данный вопрос актуален в теплое время года, когда вы вынуждены носить закрытую обувь. Целый сборник кишащих бактерий, способствующих развитию грибковых заболеваний – это не понравится никому.

Пора разобраться, как всегда держать ноги в чистоте и избавиться от ужасного запаха.

Причины неприятного запаха

Неприятный запах в обуви – довольно распространенная проблема, вывести которую можно лишь с помощью хорошего средства. Возникнуть он может не только в изделиях, которые длительное время носили, но и в совершенно новых. Основных причин его возникновения всего две:

• Если ботинки, которые вы носите, изготовлены из материала, не пропускающего воздух. К таким можно отнести заменитель кожи, искусственный мех или синтетические клеящие средства, которые используются для сборки изделия;
• Чрезмерная потливость ног, которая способствует ускорению размножения бактерий.

Данные причины весьма тесно связаны между собой, ведь в тепличной среде обуви из искусственных материалов размножение бактерий происходит намного активней. Именно поэтому, дабы не искать способов для устранения зловонного аромата, лучше всего приобретать туфли из натуральных материалов. Они хорошо пропускают воздух, из-за чего деятельность потовых желез несколько приостанавливается.

Безусловно, запах у самого пота отсутствует, ведь это просто раствор из воды и соли.

Аромат, который мы улавливаем, исходит от продуктов жизнедеятельности огромного числа бактерий, которые оседают на пропитанных потом ботинках.

Особенно резкий запах исходит, если на ногах человека присутствует грибок.

Очень затратное дело – менять обувь каждый раз, как она начнет издавать неприятный запах. С другой стороны, носить дурно пахнущее изделие – задача не из приятных, ведь все время придется бояться, что кто-то почувствует и не иметь возможности снять обувь на людях, да и самооценка от этого довольно сильно страдает.

Именно поэтому очень важно соблюдать личную гигиену, не давая бактериям размножаться. Итак, для того, чтобы предотвратить появление данной проблемы, необходимо следовать следующим рекомендациям:

1. Обувь нужно покупать исключительно у проверенных производителей. Она должна быть качественной и изготовленной из натуральных материалов;
2. Носки или колготки необходимо менять ежедневно. Это очень важное правило, ведь даже если вам кажется, что они еще чистые, на самом деле это может быть далеко не так. Дело в том, что человек очень быстро привыкает к запаху собственных ног и может попросту не ощущать его, в то время, как другие от этого раздражаются. Носки также должны быть изготовлены из натуральных материалов, не рекомендуется приобретать синтетику;
3. Также не следует носить одну пару обуви более трех дней. Лучше всего приобрести по две пары на каждый сезон, и чередовать их ношение хотя бы через день. Помимо этого, по окончании рабочего дня обязательно высушите и проветрите ботинки. Если вы вынуждены носить их каждый день, лучше всего приобрести специальную сушилку с ионизатором;
4. Обувь необходимо хранить в сухом, хорошо проветриваемом помещении;
5. На работу всегда берите сменную обувь, ни в коем случае не забывайте переобуваться;
6. Помимо прочего, летнюю и осеннюю обувь необходимо регулярно мыть внутри. Делается это обычной водой с мылом, либо же с уксусом. Зимние сапоги на меху мыть не следует, для этих целей лучше использовать специальные порошки;
7. Следует также предотвращать чрезмерное ножное потоотделение. Для этого ноги нужно ежедневно мыть и мазать кремом от запаха пота.

Рассмотрим основные средства для удаления неприятного запаха.

Спрей для ног

Чрезмерная потливость – проблема многих людей на сегодняшний день.

Именно поэтому современный рынок предлагает массу эффективных средств по борьбе со столь неприятным явлением.

Одним из таких является специальный спрей для ног. Подразделить их можно на несколько классов:

1. Антиперсперанты, способствующие подавлению работы потовых желез, а также стимулирующие сужение пор. Средство в виде аэрозоля очень эффективно, поскольку в процессе его применения выделение влаги сокращается примерно на сорок процентов. Но есть у него и недостатки, ведь поры закупориваются, в следствие чего кожа не дышит. Данная ситуация является весьма благоприятной для атаки бактерий. Именно поэтому применять антиперсперанты следует очень осторожно и в разумных пределах. К тому же, людям с грибковыми заболеваниями использовать их противопоказано;
2. Дезодоранты позволяют замаскировать неприятные ароматы, однако проблему с чрезмерным потоотделением не решают. В составе данного ароматизатора присутствует триклозан, который убивает все бактерии, а также благоприятствующую их размножению микрофлору;
3. Спреи с противогрибковым эффектом можно приобрести лишь из аптеки. Они являются медицинским препаратом и назначаются врачом при повышенной потливости в следствие грибковых заболеваний. Они позволяют снять воспаление, улучшить кровообращение, а также устранить симптомы заболевания.

Основные правила использования:

1. Перед сном следует нанести на ноги антиперсперант. Дело в том, что именно в это время суток уровень потоотделения минимален, благодаря чему средство без проблем выполняет свои функции. Утром следует принять душ, после которого антиперсперант смоется, однако пленка, препятствующая выделению пота, останется;
2. Противогрибковые аэрозоли являются антисептиком, их следует распылять на ноги после душа, утром и вечером. Это позволит буквально за месяц удалить все признаки заболевания;
3. Дезодоранты необходимо применять непосредственно перед выходом на улицу. Нейтрализатор запаха наносится либо на ноги, либо на обувь изнутри.

Народные средства

Существует множество народных способов для устранения неприятного запаха ног. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Чайные обтирания
Утром и вечером необходимо протирать ноги свежезаваренным чайным пакетиком. После обтирания следует тщательно обработать влажные ноги тальком.

Кстати, крепкий листовой чай можно использовать и для лечебных ванночек.

100 грамм крупнолистового чая необходимо залить двумя литрами кипятка. Далее необходимо несколько подождать, пока вода остынет.

Стиральный порошок
Для того, чтобы спастись от неприятного запаха, следует регулярно стирать обувь со стиральным порошком. Это актуально лишь для спортивных или текстильных изделий.

Стиральным порошком можно также протереть обувь изнутри, затем насыпать еще немного и оставить в качестве поглотителя запаха. Когда обувь полностью высохнет, можно убрать порошок посредством салфетки или пылесоса.

Сода
На протяжении многих лет пищевая сода используется для устранения резких запахов от ног и обуви. Данное средство не токсично, однако при длительном вдыхании большого количества паров соды можно заработать ожег верхних дыхательных путей.

К одному из свойств соды можно отнести антисептический эффект. Именно поэтому она так быстро и эффективно справляется со зловонием, ведь оно спровоцировано именно большим количеством бактерий. Помимо этого, преимуществом данного средства является доступность и низкая цена.

При грибковых заболеваниях большего эффекта можно добиться, если после применения ванночки нанести на ступни специальные противогрибковые средства.

Для того, чтобы избежать повторного появления заболевания, следует опрыскивать обувь из пульверизатора перекисью водорода или хлоргексидином. Это позволит пресечь размножение бактерий на начальной стадии.

Чем можно убрать запахи в домашних условиях

Помимо прочего, найти подходящее средство для устранения запаха ног можно прямо в вашей аптечке.

Попробуем разобрать основные препараты.

Борная кислота

К наиболее применяемым препаратам для устранения сего недуга можно отнести борную кислоту.

Она позволяет не только убрать запах, но и сократить потоотделение, тем самым предотвратив развитие грибковых заболеваний.

Также можно приготовить лосьон, для которого понадобится:

1. Четырехпроцентный раствор борной кислоты;
2. Уксус;
3. Одеколон.

Необходимо взять каждый из ингредиентов в пропорции 1:1:1. Наносить лосьон необходимо регулярно.

Формидрон

Формидрон представляет собой антисептический препарат, назначаемый для наружного применения при чрезмерной потливости. Если у вас есть такая проблема, то данный препарат должен обязательно присутствовать в вашей аптечке.

Изготавливается данное средство на основе формальдегида. К его свойствам можно отнести:

1. Губительное воздействие на неблагоприятную микрофлору кожи;
2. Устранение едкого запаха пота, возникающего при разложении на аммиак и прочие продукты распада;
3. Разрушение белковой структуры потовых выделений;
4. Антисептическое воздействие;

Закрывает потовые железы, а также может вовсе их атрофировать.

Наносится раствор непосредственно на чистую кожу стопы не более двух раз в сутки.

Спустя полчаса необходимо смыть средство, затем нанести на ноги детскую присыпку или тальк.

Активированный уголь

Невероятно, однако справиться с неприятным ароматом, исходящим от ваших ботинок можно при помощи обычных таблеток активированного угля.

Что класть в ботинки чтобы вывести запахи

Многих интересует, что положить в ботинки после их обработки, чтобы от них исходил приятный аромат? Весьма неожиданным, однако очень действенным способом станет веточка шалфея или лаванды. Оба этих растения очень быстро справляются с любыми неприятными запахами.

Способ применения совершенно прост, ведь достаточно лишь положить в каждый из ботинок по паре веточек лаванды или листочков шалфея, а затем выставить изделие на балкон, дабы позволить проветриться естественным путем.

Также можно воспользоваться кожурой цитрусовых. Не выбрасывайте шкурки от съеденного апельсина, ведь они вам еще пригодятся. Как и в случае с лавандой, достаточно выложить кожуру внутри ботинок и оставить их на ночь проветриваться.

Помимо прочего, современный рынок предлагает потребителю специальные шарики-дезодоранты, которые достаточно положить внутрь обуви, и забыть о существовании неприятного аромата. Перед использованием сферу необходимо немного встряхнуть.

Чем обработать обувь

Еще одним отличным средством является эфирное масло чайного дерева.

Оно обладает дезинфицирующими свойствами, и приобрести его можно в аптеке, либо же в одном из парфюмерных магазинов.

Преимуществом средства является не только высокая эффективность, но и весьма приятная стоимость.

Два раза в неделю на стельки обуви необходимо капать данным маслом. Это позволит предотвратить появление неприятного запаха, благодаря регулярному уничтожению размножающихся бактерий.
Использовать эфирное масло можно не только для ваших туфель, но и для дезинфекции кожи ладоней и стоп.

Подручные средства удаления запаха

Если вы имеете проблемы с повышенным потоотделением ног, у вас всегда под рукой должен быть специальный баллончик, который позволяет бороться с неприятным запахом. Таким средством является гель с запахом bubblegum. С его помощью можно не только избавиться от зловония, но и облагородить ботинки приятным, и даже вкусным ароматом.

Подобные нейтрализаторы запаха должны находиться в каждом наборе по уходу за обувью.

Заключение

Как вы успели заметить, существует множество средств по борьбе с неприятным запахом, исходящим от ваших туфель. Они бывают как производственные, так и народные – выбирать вам. В любом случае наиболее важным критерием является личная гигиена, поскольку необходимо ежедневно мыть ноги с мылом, пользоваться специальными кремами, а также проветривать и регулярно использовать разную обувь.

Полезное видео

Здесь можно посмотреть полезное видео:

Средства, помогающие быстро и эффективно избавиться от неприятного запаха ног и обуви

У многих людей потеют ноги, издавая неприятный аромат и доставляя неудобства. В таком случае даже самый уверенный в себе человек будет страдать от комплексов. Проблема существенно осложняет жизнь, вызывая постоянное беспокойство, нервозность.

Посторонний запах может распространяться и через обувь. Чтобы понять, почему это происходит и как избавиться от потения ног, нужно узнать причины. Есть и медицинская составляющая, поэтому каждый должен разобраться индивидуально. Мы же расскажем как быстро и эффективно избавиться от проблемы в домашних условиях.

Почему пахнет от ног и обуви – самые распространенные причины

200 мл пота – ежесуточная норма выработки человеческим организмом такой жидкости. Сама она без запаха, зловоние придают бактерии, которые считают носки и обувь хорошей средой для развития.

Повышенная потливость может наблюдаться из-за определенных патологий (грибок стопы и ногтей, стресс, туберкулез, другие заболевания), а также по естественным причинам.

Провоцирующими факторами образования плохого запаха ног могут быть и следующие моменты:

• несоблюдение личной гигиены;
• ношение одних и тех же носков, колгот без стирки;
• предпочтение в одежде и обуви синтетики и ненатуральных материалов;
• хождение в закрытых мокрых туфлях и др.

Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами

При гипергидрозе нужно обратиться и за медикаментозным лечением, но главным условием в профилактике потливости остаются регулярные гигиенические процедуры. Помочь могут и народные средства, проверенные не одним поколением.

Отвар на основе лекарственных трав

Для его приготовления необходим следующий состав:

• ромашка, тысячелистник, лаванда, чистотел – понемногу всех трав на две столовые ложки;
• горячая вода (80-100 градусов) – 1 литр;
• щепотка морской соли.

Смесь трав заливают кипятком и дают настояться не меньше двух часов. Процеживают, добавляется соленый компонент и все разбавляется нужным количеством теплой воды для принятия ванночки. Делают ванночку 12 дней по 40 минут.

Ванночки с дубовой корой, уксусом

Настойка из коры дуба издавна применялась нашими предками в борьбе с потливостью ног. Такая процедура не только избавит от дурного запаха, но снимет усталость в ногах.

Для этого нужно:

1. Вскипятить 1 л воды с 0,5 стакана коры.
2. Проварить на слабом огне до 10 минут.
3. Процедить и добавить к отвару еще 1 л не очень холодной воды.

В летний период такие ванночки делают через день по 25 минут, в холодное время года достаточно продержать ноги в растворе один раз в неделю. Не менее эффективна обработка ног уксусной водой, после чего изменения станут заметны спустя несколько дней.
Проводить ванночки нужно с осторожностью, чтобы не доводить дело до ожога. В теплую воду добавляют чуток уксусной кислоты, держат ноги до ощущения жжения. Для лучшего эффекта процедуру делают не меньше семи минут дважды в день. Она быстро позволит забыть о неприятном запахе ног и послужит профилактикой против грибка.

Использование крема на основе крахмала

Народная борьба с потливостью ног ведется еще одним проверенным средством – крахмалом. Ингредиент используется для приготовления крема, который частично решает проблему и не дает вредным бактериям размножаться.

Оно наносится на ночь на распаренные ножки (можно перед этим делать ванночки по рецептам выше). В утренних процедурах ополоснуться теплой водой, обработать ноги антибактериальным средством, надеть чистые носочки.

Чайный гриб и пищевая сода

К решению проблемы присоединяются компоненты из домашнего арсенала. Рекомендуется мыть ноги и делать примочки из чайного гриба. Раствор делают из трех столовых ложек гриба и одного литра воды. Точно также разводят пищевую соду и держат в ней нижние конечности 20 минут. Эти процедуры убивают непристойный запах.

Как избавиться от неприятного запаха в обуви и что делать в домашних условиях?

Тяжелый дух поту придают бактерии. Они находят мокрую и теплую среду, прекрасно там размножаются, поедая отходы потоотделения и грязи. Таким прекрасным местом для микроорганизмов является подошва. В первую очередь не стоит создавать им идеальные условия, ну, а если обувь уже неприятно пахнет, попробуем простые способы избавления от зловония.

Кофе и зеленый чай

Пакетики зеленого чая прекрасно соберут влагу под стелькой и послужат ароматизатором в ботинках. Они быстро впитают дурной дух, заменив его благоуханием. Таким же эффективным средством станет натуральный кофе. Небольшого количества достаточно для маскировки запаха в обуви.

Применение активированного угля

Это еще одно незаменимое вещество в борьбе потливостью и избавлением от неприятного аромата. Таблетки активированного угля надо растолочь в порошок и насыпать в специально сшитые мешочки. Разместить их на сутки внутри сапог, предварительно просушенных. Если нет времени на пошив саше, порошок можно насыпать прямо в обувь и вытряхнуть перед уходом.

Использование обычной поваренной соли

В самых сложных случаях, чтобы справиться с неистребимым запахом, исходящим из ботинок, насыпают в них поваренную соль и оставляют на трое суток.

Марганцовка и перекись водорода

Сочетание веществ поможет провести очистку любой обуви от вредоносных микроорганизмов и избавит от зловонности. Вначале дезинфекцию проводят раствором марганцовки (берут 2 г на 1 л воды) по всей внутренней части ботинка, а после повторят то же самое, но обрабатывают уже перекисью водорода (можно не разбавлять ее водой).

Профилактика появление запаха в обуви

Если соблюдать профилактические меры, то вышеописанные способы избавления от дурного запаха в обуви не понадобятся.

Вот несколько рекомендаций:

1. Иметь сменку на каждый сезон. Когда одна пара в ходу, другая проветривается на открытом пространстве.
2. Отдавать предпочтение кожаной обуви, в которой ноги дышат, а значит, и потливость будет меньше.
3. Заменять синтетические стельки на натуральные.
4. Регулярно проводить чистку обуви, как внешней стороны, так делать обработку мыльным раствором и внутри, после вытереть насухо.
5. Соблюдать правила личной гигиены в отношении ног, мыть их с мылом и мочалкой как минимум два раза в день.
6. При гипергидрозе обязательно применять дезодорирующие и дезинфицирующие средства.
7. В холодное время года обрабатывать обувь водоотталкивающим составом.

И в завершении еще совет: новую обувь не следует надевать сразу же, она также имеет специфический запах. Лучше проветрить на свежем воздухе сутки, полностью расстегнув и освободив от шнурков.

По сроку службы: никакую обувь не стоит носить больше трех лет к ряду. Какой бы прочной и качественной она ни была, материал пропитывается потом, посторонними веществами, и вывести запах, избавиться от грибков и микробов в таком случае практически невозможно.

»

Отличная статья 0

Средство от запаха ног: лучшее и эффективное

В народе принято считать, что самое эффективное средство от запаха ног — профилактика его появления. Рекомендуется проводить ежедневное мытье ног и замену носков на чистые. Для исключения появления запаха ступней необходимо, чтобы стельки в обуви были изготовлены из кожи. Обувь должна быть такой, чтобы позволяла кожному покрову свободно дышать.

Дополнительно можно использовать дезодорант для ног, действие которого направлено не только на маскировку неприятного запаха, но и на препятствование размножению бактерий. О том, как избавиться от неприятного запаха ног, мы постараемся разобраться более подробно.

Аптечные средства

Для устранения проявлений гипергидроза и неприятного запаха ног можно использовать:

• крема;
• мази;
• растворы;
• порошки;
• спреи;
• дезодоранты, предназначенные для ног.

Все вышеперечисленные варианты хороши и эффективно устраняют указанные патологические симптомы, однако выбор лекарств необходимо осуществлять с учетом индивидуальных особенностей своего тела и конкретного случая.

Наиболее употребляемые и эффективные средства от запаха ног рассмотрим подробнее.

Теймурова паста

Ее вещества направляют свое действие на устранение проявлений чрезмерной потливости, ведь именно это приводит к тому, что кожный покров ног неприятно пахнет.

Препарат изготавливается на основе борной, салициловой кислоты и формальдегида, благодаря которым осуществляет подсушивающее воздействие. Перед нанесением необходимо промыть и просушить ноги полотенцем. Продолжительность пребывания препарата на коже зависит от индивидуальных особенностей организма: может колебаться от 30 минут до нескольких часов. По истечению данного времени нужно помыть ноги.

Эффект от проведения данной процедуры сохраняется в течение шести часов. Кратность нанесения пасты в сутки равна одному, курс лечения должен составлять четверо суток. Для предотвращения формирования привыкания перерыв между использованием Теймуровой пасты должен составлять 25 – 30 дней.

Крем для ног «5 дней»

Данное средство можно найти на полках любого аптечного киоска. Название препарата в себе несет определенную информацию — информирует о том, что эффект от применения наступает уже через 5 суток.

Отзывы лиц, которые его использовали, свидетельствуют о том, что это лучшее средство, которое отличается чрезвычайно высоким уровнем эффективности, устраняет избыточное потоотделение, и плохой запах после проведения лечебной терапии на длительный промежуток времени, до шести месяцев.

Формагель

Данное средство изготавливается на основе формальдегида, благодаря чему достигается отличное антисептическое воздействие. Препарат позволяет приостановить чрезмерную активность желез, которые отвечают за выработку пота.

Отзывы людей, лечащих данным препаратом потливость и сильный запах от ног, свидетельствуют, что его недостатком считается формирование привыкания и снижение уровня эффективности, происходящее в результате использования Формагеля в течение длительного промежутка времени.

Нанесение геля должно осуществляться только на чистые и сухие ноги, эффект от применения наблюдается в течение 14 суток.

Борозин

Эффективным средством от запаха ног считается Борозин, потому что наделен способностью препятствовать формированию поражений эпидермиса грибкового характера между пальцами ног и уничтожать микроорганизмы, приводящие к появлению неприятного запаха. Имеет вид порошка, его необходимо помещать в обувь. Согласно инструкции, порошок наделен способностью быстро проникать сквозь кожный покров, за счет чего наблюдается долговременный эффект.

Quercus

Это средство можно встретить на полках каждой аптеки, производится путем использования вытяжки из коры дуба. Именно благодаря такой действующей основе происходит нормализация процесса выработки пота, сужение пор, уничтожение болезней грибкового происхождения, которые больше всего любят локализоваться между пальцами ног.

Средство имеет лекарственную форму порошка, перед применением его необходимо растворить в теплой воде и принимать ванночки для стоп в течение 20 минут. Проведя подобную процедуру, нужно просушить нижние конечности полотенцем и подержать их на открытом воздухе.

Использовать средство рекомендуют трижды в неделю до тех пор, пока не будет наблюдаться исчезновение патологического запаха. Для закрепления результата и с профилактической целью в дальнейшем нужно проводить такие ванночки один раз в семь дней.

Рецепты из народных источников

Неприятный запах ног не всегда свидетельство того, что человек не следит за личной гигиеной, ведь это может быть индивидуальной особенностью организма, доставляющей немало хлопот.

Для устранения данного патологического процесса рекомендуют применять средства от неприятного запаха ног из народных источников.

Столовый уксус

Средство помогает быстро и эффективно избавиться от грибка и уменьшить проявления потливости стоп, а это, в свою очередь, устраняет плохой запах от ног. Необходимо смешать в равном количестве 9 % уксус и воду, полученную смесь подогреть до такой температуры, в которой можно будет подержать ноги. В миску с приготовленным средством нужно опустить нижние конечности и продержать их в течение 20 минут.

Положительный эффект наблюдается благодаря тому, что горячая вода способна расширять поры, а уксус — убивать патогенные микроорганизмы. Лучшим временем для проведения процедуры считается вечернее время, перед отходом ко сну. После проведения такой ванночки ноги нужно вытереть полотенцем, увлажнить с помощью нанесения питательного крема и надеть теплые носки.

Курс лечения должен составлять не менее 7 процедур, их можно проводить ежедневно или через день. В осложненных и запущенных случаях количество процедур, проведение которых предоставит положительный эффект, возрастает до 20.

Чай

Все, что необходимо, — это заварить чай, растворить в воде, опустить туда ступни и принимать ванночку в течение 15 минут.

Кора дуба

Ни для кого не секрет, что данное вещество обладает дезинфицирующим эффектом, помогает побороть грибок, устранить неприятный запах и избыточную потливость. Для приготовления средства нужно в литр воды добавить 4 ст. л. коры с дуба и проварить.

Ванночки с образованным настоем проводят перед отходом ко сну, курс такого лечения должен составлять 7 дней, продолжительность каждой процедуры — не менее 15 минут.

Крем от чрезмерной потливости

Достаточно легко можно приготовить крем от потливости ног у себя дома. Для этого необходимо подготовить и смешать такие ингредиенты: 1 ч. л. крахмала, третью часть чайной ложки соды и 1 ч. л. масла ши (его с легкостью можно встретить в аптечных киосках или магазинах с косметическими препаратами).

Образовавшуюся мазь нужно наносить на стопы. Состав довольно быстро впитывается кожным покровом и оказывает положительное влияние. Хранить мазь нужно в прохладном темном месте в закрытой крышкой емкости.

Настой, приготовленный из листьев шалфея

С данным средством нужно принимать ванны для ног. Необходимо 3 ч. л. травы залить одним литром кипятка и оставить на 40 минут. Процедив, надо делать ванночки несколько раз в сутки.

Длиться такая приятная процедура должна не менее 10 минут, курс лечения составляет 7 дней. При появлении необходимости его можно пройти повторно через трое суток.

Отвар из хвоща полевого

Для его приготовления смешивают 4 ст. л. хвоща и 4 стакана воды, варят в течение пяти минут. После этого процеживают, разбавляют таким же количеством воды и держат в растворе ноги в течение 20 минут. Лечение данным способом должно длиться не менее пяти суток.

Порошок квасцов

Его необходимо поместить в носок и ходить полчаса.

Галун

Очень полезным и эффективным при повышенной потливости и неприятном запахе считается использование галуна для приготовления ванночек для стоп. Нужно четвертую части стакана галуна растворить в 250 мл кипятка и принимать с образованной смесью ванночки для ног.

Сода

Данный рецепт не имеет никаких сложностей, ведь все, что необходимо — мыть ноги в растворе, приготовленном из воды и соды в соотношении 200 г к 1 ч. л.

Подведя итог, необходимо отметить, что в наше время существует достаточно большое количество средств, которые помогают устранить неприятный запах. Их можно с легкостью найти на прилавках аптек, а можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Главное в данном вопросе — подобрать для себя оптимальный вариант лечения.

Однако лучшим все же считается поход к врачу, который сможет определить причину чрезмерной потливости и появления неприятного запаха, рассказать, как лечить данный неприятный симптом и подобрать, каким лучшим средством от запаха ног воспользоваться именно в вашем случае.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Итак, вы столкнулись с такой проблемой, как неприятный запах ног, из-за которого испытываете постоянный дискомфорт. Ведь именно из-за запаха от ног вы не можете: разуться в гостях, прийти в закрытое помещение даже в обуви, находиться дома рядом с окружающими вас людьми. Вас сковывает дискомфорт, потому что запах просто отягощает вашу жизнь и здоровье ног.

Причины запаха ног

Если появился неприятный запах ног, значит, на это есть определенные  причины, среди которых:

• Поражение ног и ногтей грибком. Как ни странно, но это одно из самых распространенных заболеваний ног, впоследствии которого человек чувствует дискомфорт, запах, жжение, возникает покраснение кожи. Влажность ног – прекрасный фактор для развития и размножения болезнетворных бактерий, которые и выдают этот неприятный запах.
• Обувь некачественного пошива и материла. При ношении обуви из некачественного материала, ноги всегда будут влажными потому, что они не могут правильно дышать. И, как правило, данный фактор тоже влияет на наличие неприятного аромата от ног.
• Наследственный фактор развития запаха ног. Неприятный запах может оказаться следствием физиологического проявления организма. Из поколения в поколение передается данный синдром, от которого бывает просто невыносимо избавиться.
• Покупка носков, колготок из не дышащей ткани. Ткань не пропускает кислород, впоследствии чего начинается зуд, жжение между пальцами, покраснения кожи и запах.

Лечение неприятного запаха

Если произошло заражение грибком, то лечению должны быть подвержены все живущие рядом люди. Больной должен пройти лечение, а близкие принять профилактические меры.

Как избавиться от запаха пота ног

Мужчины намного чаще страдают от потливости ног. Их работа зачастую связана с влагой, сырыми работами либо постоянным нахождением в воде. И каждый из них все равно пытается хоть как-то убрать этот неприятный запах, прибегая к дезодорантам. Но, прежде чем начать ими пользоваться, следует обязательно вымыть ноги с мылом и тщательно протереть полотенцем. Только после данной процедуры можно использовать любой дезодорант или крем, убивающий запах пота. Но не стоит и переусердствовать с такими способами, так как они в состоянии забить поры кожи, что приведет еще к ряду заболеваний.

Так же, как и мужчин, женщин интересует вопрос о том, как избавиться от запаха пота. Но женщинам повезло в том, что численность страдающих от такого неприятного момента, значительно меньше, чем у противоположного пола. Во избежание неприятностей со здоровьем, следует прибегнуть к следующим правилам:

• Стараться минимум дважды в день мыть ноги не только в воде, но и с использованием натурального мыла. Это позволит вам избежать проявления запаха и убить бактерии на эпидермисе и ногтях;
• Как можно чаще следить за ухоженностью ног и ногтей. Для этого следует хотя бы раз в несколько месяцев делать педикюр. Это придаст уверенности, а также позаботиться о здоровье;
• Носки и колготки покупать хлопчатобумажного состава, что поможет ногам дышать и получать требуемое количество кислорода, а ноги будут всегда сухие и приятно пахнуть;
• В обувь можно насыпать немного талька, желательно детского. Это поможет избежать чрезмерного потоотделения и устранит на некоторое время запах от ног;
• В целях профилактики можно использовать спреи, крема для сужения пор кожи ног;
• Принимая пищу, необходимо помнить, что чеснок, лук, большое количество солёного, кофе, крепкий кофе и чай, спиртное пагубно влияют на здоровье ног, тем самым вызывая такие симптомы, как неприятный запах.

Если же ни один из вышеуказанных методов не способен устранить потоотделение, то следует обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Как избавиться от запаха ног у ребенка

Помимо взрослых, такой неприятностью страдают и дети. И тут факторов развития просто масса:

• Самой частой проблемой является несоблюдение правил личной гигиены, особенно, когда ребенок целыми днями гуляет, ноги потеют, а по приходу домой, многие просто забывают даже их помыть. Такая нечастая оплошность, может привести к печальным последствиям, а зная качество товаров (носки, обувь, колготки, шлепки и т.д.), грибок может появиться в первую очередь, а вместе с ним и запах от ног;
• Частое нахождение в неудобной обуви. Данный фактор также влияет на кожу и ногти, ноги начинают попросту преть, вызывая грибковую и потовую флору, впоследствии чего дети часто жалуются на покраснение ног, пальцев и неприятный запах от ног;
• Ношение носков, колготок из ненатурального материала. Кожа не может дышать в таких условиях.

Необходимо следить за тем, что одевает или обувает ребенок, и если уже начали проявляться первые симптомы запаха, нужно прибегнуть к замене обуви и носков, приучать ребенка мыть ноги минимум 2 раза в сутки.

Запах ног при беременности

У беременных женщин в связи с гормональным сбоем в организме так же могут произойти перемены и в работе потовых желез, что зачастую и приводит к таким последствиям. Но для своего успокоения, все-таки следует посетить дерматолога или миколога. Если у вас все-таки грибок, то желательно прибегнуть к народной медицине либо щадящим лекарственным препаратам, если же это просто временное явление, то народных средств будет достаточно.

Народные средства от запаха ног

Травы

Одними из главных помощников в борьбе с грибком, конечно, являются травы. Лаванда, шалфей и тимьян – эта совокупность трав просто отлично справится с данной проблемой. Потребуется смешать все эти травы 1:1. Далее залить кипятком – 40 грамм травы на 800 грамм кипятка, затем подождать минут 30, чтоб она настоялась. После того, как готовая заваренная трава остынет, ее нужно процедить, смочить тампон и наносить на стопы ног. Делать это нужно 2-3 раза в 24 часа. Помимо нанесения, можно использовать травы и для принятия ванночек. Если есть желание, то в аптечных пунктах имеется большое количество масел, которые также помогут вам избавиться от неприятного запаха ног.

Магнезия и морская соль

О данной процедуре многие говорят и хвалят ее. Для этого потребуется 200 грамм магнезии и 40 грамм соли, размешать и высыпать в ванночку, в которой вы будете держать ноги. Процедура должна длиться порядка двадцати минут, вода должна быть теплая.

Чай черный без добавок

Желательно приобрести листовой чай, крепкий, без ароматизаторов. Потребуется 40 грамм чая заварить в двух стаканах кипятка, дать настояться, после чего вылить заваренную воду в ванночку, подержать ноги около получаса. Это поможет порам сузиться, кожа насытится требуемыми элементами, а ноги будут меньше потеть.

То же самое можно сделать и с семенами льна, которые должны быть заварены согласно инструкции, затем заваренную воду также выливают в ванночку, длительность процедуры около 20 минут.

Кора дуба

Прочитав обязательно инструкцию по завариванию коры, следует учесть более концентрированную дозу. Это позволит нанести сильный удар по потоотделению и запаху. После принятия таких ванночек в течение 7-8 часов запах пота не потревожит.

Соль

Соль – это первый враг пота и грибка. Поэтому можно бороться с помощью следующей процедуры: 40 грамм соли нужно растворить в горячей воде, после чего окунуть туда ноги, подержав около 25-30 минут.

Яблочный уксус

Смешать один литр яблочного уксуса и три литра воды, добавив туда немного марганцовки, в данном растворе держать ноги в течение 10-15 минут. Затем хорошо вытереть. Повторять ванночку каждый день 7-8 дней.

Крем из картофельного крахмала

Крем поможет избавиться от неприятного запаха ног на длительное время. Для этого необходимо взять 10 грамм крахмала и смешать его с одной чайной ложкой воды, 10 граммами корицы и любого масла. Кашицу смешать до однородной массы и можно наносить на ступни. Желательно процедуру делать на ночь.

Сахар

Этот метод избавления от запаха можно считать наиболее эффективным. Для приготовления смеси понадобится: 40 грамм сахара, 20 мл отвара любых целебных трав, 10 г изопропилового спирта (91%). Раствором протирать ноги раз в три дня, и эффект появится быстро. В том случае, когда на пятках или других участках стоп имеются трещины, ссадины, раны, порезы, данный метод лечения невозможен в использовании!

Массаж ног

Массаж ступней с лавандовым маслом поможет с деликатной проблемой. Нужно делать один раз в 24 часа.

Раствор Бурова

Средство нужно принимать в растворенном с водой виде, понадобится его около 30 грамм. Порошок нужно будет растворить в воде, чтоб ноги были погружены по щиколотку, вода должна быть теплой. Держать ноги прядка 20 минут, после чего вымыть и насухо протереть.

Борная кислота

Борная кислота обладает антисептическим, противомикробным, противогрибковым эффектом. Ее используют для ванночек, но только с добавлением лимонной кислоты.

Лекарственные препараты

Паста Теймурова

Высокоэффективное средство противогрибкового воздействия, которое поможет избавить от дискомфорта, подсушить немного эпидермис при чрезмерном потоотделении, оказывая антисептическое воздействие. Наносится паста путем втирания в ступни и пальцы в течение пяти-шести дней.

Крема

В данном случае нужно только подобрать подходящий состав. Помимо борьбы с потоотделением и избавления от неприятного запаха, крема способны улучшить состояние кожи ног. Например, Vichy 7 дней или Галенофарм.

Фурацилин

Фурацилин продается в аптеках в таблетках, которые нужно растворить в соотношении 1:1 с водой (1литр на 1 таблетку). Затем полученную жидкость остужают и погружают туда ноги. Данное средство эффективное, но не на длительный срок.

Формагель

Препарат обладает высокой эффективностью, устраняет запах пота, помогает в борьбе с грибковыми инфекциями. Наносится единожды в семь дней на стопы и пальцы ног.

Vichy 7 дней

Пользоваться кремом необходимо единожды в 7 дней, и всю неделю не будет беспокоить неприятный запах от ног.

Профилактика

Помимо ухода за ногами и ногтями, нужно быть аккуратными и правильно следить за своей обувью:

• Стирка обуви должна быть обязательна, особенно хорошо, если обувь может стираться в машинке. После каждого снятия обуви, особенно в летнее время, нужно выносить обувь на проветривание;
• Покупать стоит качественную, натуральную и удобную обувь;
• Есть большое количество спреев, дезодорантов для обуви – используйте их;
• На ночь можно засыпать в обувь немного соды либо крахмала, это поможет сохранить обувь в свежем виде и без особых запахов;
• Если есть такая возможность, приобретите специальные стельки, которые способны уничтожить запах в обуви.

Профилактика неприятного запаха ног

• Мытье ног должно быть минимум три раза в день с хозяйственным или детским мылом;
• После каждого мытья, если нет особых признаков заболеваний, следует каждую ногу ополоснуть стаканом холодной воды;
• Носки и колготки должны быть только из качественных и натуральных материалов.

Про проблему не стоит забывать и при первой симптоматике сразу же обратиться к врачу!

Как избавиться от запаха ног: причины, диагностика, обзор препаратов

В статье рассмотрен актуальный для большинства людей вопрос – появление неприятного запаха от ног. Приведены естественные и патологические причины, описаны современные методы диагностики. Обзор препаратов для лечения и профилактики грибковой инфекции поможет выбрать доступные, простые средства для предупреждения неприятной, антисоциальной проблемы.  

Причины появления неприятного запаха 

«Ароматные» ноги – проблема, с которой сталкивается практически каждый взрослый человек. Явление настолько привычное и обыденное, что немногие задумываются о причинах появления запаха. Частое мытье ног, регулярная смена носков и колгот, стирка стелек… на этом перечень профилактических мероприятий на бытовом уровне завершается. Ровно до того момента, пока «благоухание» не приобретает социальный вопрос.

Невозможность разуться в гостях, находиться в закрытом общественном помещении, транспорте и даже в местах большого скопления людей на открытом воздухе становится причиной вынужденной изоляции человека, развития комплексов, эмоциональных расстройств. Чтобы не запустить проблему до подобных масштабов, следует позаботиться об устранении неприятного запаха от ног еще на этапе появления аномальной влажности – по умолчанию главной причины аромата.

Как правило, запах от ног появляется еще в подростковом возрасте, на фоне гормональных всплесков в организме. После завершения периода взросления, половая принадлежность и образ жизни полностью определяют интенсивность «аромата».

У мужчин, на генетическом уровне заложено повышенное потоотделение – первобытная метка в борьбе за территории. Цивилизация не смогла побороть инстинкты, поэтому представители сильного пола все так же источают «аромат» помимо своей воли.

К естественным причинам появления неприятного запаха относится и ношение неправильно подобранной обуви или белья. Дешевые, синтетические материалы, узкие/широкие туфли (сапоги, тапочки, босоножки и пр.), высокий каблук, отсутствие элементарной анатомии стельки – самые распространенные факторы. Соблюдение гигиены, устранение из гардероба «плохой» обуви, применение простейших аптечных средств и проблема практически решена.

Но существуют и патологические факторы, которые приводят к появлению очень сильного запаха и, как следствие, социальным проблемам:

Ладонно-стопный гипергидроз – неприятный синдром повышенного потоотделения приводит к размягчению и набуханию кожи, изменению кислотности.

В результате, возникают оптимальные условия для развития грибковых колоний. Одно из клинических проявлений гипергидроза сильный, неприятный запах от ног. Нарушение функций почек и сердца приводит к появлению отеков на ногах. Жидкость, которую организм не смог вывести естественным путем, содержит большое количество токсинов, продуктов распада – главной причины запаха.

Эмоционально-стрессовые состояния с негативным уклоном, отражаются на работе всех жизненно-важных систем организма. Нарушаются кровообращение, метаболизм, лимфоток, страдает иммунная система. В таких ситуациях микробы и грибы, присутствующие на поверхности кожи в природных количествах, начинают бурно размножаться, что и приводит к появлению неприятного запаха не только от ног, но и всего тела.

Независимо от характера первопричин, устойчивый запах от ног формируют грибковые колонии. При совокупности благоприятных факторов, начинает развиваться болезнь – микоз или онихомикоз. Все люди, без исключения, не застрахованы от инфицирования. Но существует определенная группа риска, в которой вероятность заболеть микозом достигает 90%. Сюда входят:

1. все пользователи общественных бань, душевых, раздевалок;
2. профессиональные спортсмены, особенно футболисты, атлеты и пловцы;
3. военнослужащие всех видов войск, в том числе пожарные, сотрудники МЧС, МВД;
4. персонал промышленных предприятий: шахтеры, сталевары, рабочие электростанций.

Спецодежда, в частности тяжелая обувь с большим количеством резины, не лучшим образом сказывается на микрофлоре стоп. К тому же, профессиональная деятельность предполагает длительное ношение формы – идеальная среда для размножения грибка обеспечена.

Чтобы избавится от неприятного запаха ног, понадобится пройти полноценное обследование. Только точное установление причин поможет врачу-дерматологу назначит эффективный курс лечения. Самостоятельно применять противогрибковые препараты категорически не рекомендуется. В лучшем случае, это не принесет никакого терапевтического эффекта, в худшем — спровоцирует осложнения, в том числе опасные аллергические реакции. Связано это со сложной классификацией микоза (грибковое поражение кожи) и наличия множества видов штаммов микроорганизмов.

Антимикотики эффективны только в том случае, если действуют одновременно как фунгициды и фунгистаты:

• фунгицид – разрушение или приостановление процесса жизнедеятельности грибной клетки;
• фунгистат — подавление размножения грибных клеток путем блокады синтеза биоматериала.

При этом важно, чтобы фармакологическое действие лекарственных препаратов было направлено именно на определенный штамм микроорганизмов, паразитирующих на стопах. Если антимикотики подобраны неверно, грибные клетки мутируют, становятся невосприимчивы к медикаментам. Как результат – лечение затягивается на неопределенный срок.

На сегодняшний день существует несколько методик устранения сильного запаха от ступней. Все они относятся к терапии и профилактике микозов. Санитарно-гигиенические мероприятия, дезинфекция дома, комплексное лечение антимикотическими препаратами, ношение антимикробного белья, регулярная противогрибковая обработка обуви – только совокупность методов поможет навсегда избавиться от неприятной проблемы.

Симптомы и диагностика

Первичным признаком разрастания грибковых колоний на стопах является гипергидроз. Повышенная влажность рано или поздно приведет к появлению неприятного запаха. Как только микоз начинает прогрессировать появляются характерные симптомы, часто слабовыраженные:

1. незначительное шелушение стопы, а также межпальцевой зоны;
2. легкий зуд в «нежных» зонах ноги: область пальцев и плюсны, свод стопы, предпяточная часть;
3. покраснение, образование трещин на пятках;
4. жжение, болевой синдром;
5. аллергический дерматит;
6. экзема, как признак тяжелой стадии микоза.

С момента заражения и до появления первых заметных симптомов может пройти несколько месяцев. За это время споры грибов попадают в кровоток, распространяясь по всему организму. Невинное почесывание стоп также способствует распространению микоза по всему телу. Поэтому малейший дискомфорт служит основанием для обращения к дерматологу. Постановка диагноза служит залогом быстрого купирования патологии.

В рамках исследований проводится дифференциальная диагностика, для исключения/выявления других видов дерматозов:

• КОН-тест – прямая микроскопия является скорее скринингом, не позволяет идентифицировать штамм гриба;
• микроскопия нативных препаратов с окраской калькофлуором – фильтры помогают выявить гифы, дрожжевые клетки, псевдомицелии;
• посев на питательную среду Сабуро, с последующей идентификацией культуры – в 60% случаев позволяет выявить возбудителей микоза;
• прямая ДНК–диагностика дерматофитии – полимерная цепная реакция с использованием самых распространенных возбудителей грибковых заболеваний стоп Trichophyton rubrum и Trichophyton mentagrophytes.

Микоз стоп – это не просто косметологическая проблема, причиняющая дискомфорт в виде неприятного запаха и зуда. Это серьезное заболевание, которое оказывает негативное влияние на весь организм. Избавиться от грибкового поражения не просто, несмотря на огромное количество медикаментозных препаратов в свободном доступе. Терапия осложняется отсутствием универсального рецепта.

При разработке схемы лечения учитывается:

1. штамм микроорганизмов;
2. длительность болезни;
3. способность кожи к регенерации;
4. возраст пациента;
5. наличие сопутствующих заболеваний.

Самостоятельно поставить диагноз, как и назначить эффективное лечение не представляется возможным. Даже терапия под наблюдением врача может не оказать положительного результата – неприятный запах от ног возвращается снова, как признак процветания грибковых колоний. Но дерматолог вовремя корректирует схему, назначает новые препараты и сроки их применения. Самолечение – это напрасные ожидания, неоправданные расходы и риск развития серьезных осложнений.

Антимикотики, для местного и перорального применения обладают целым рядом противопоказаний. Несоблюдение дозировки, сроков, неправильно подобранное фармакологическое действующее вещество и лечение превращается в целенаправленное отравление организма, со всеми вытекающими последствиями.

Самый распространенный побочный эффект антимикотиков – развитие хронической аллергии.

Лечение предполагает сложный терапевтический курс. Как правило, сроки варьируются в пределах 4-8 недель и зависят от анамнеза пациента. У пожилых людей, с диагностированными сопутствующими заболеваниями, лечение микоза затягивается до 6 месяцев. Комплексная терапия проходит под наблюдением врача и включает в себя прием медикаментозных противогрибковых препаратов, иммуномодулирующих средств и местное купирование болезни (мази, спреи, крема).

Как избавиться от запаха ног и потливости

Кора дуба

При появлении гипергидроза можно воспользоваться доступными аптечными средствами для снятия первичных симптомов, а именно неприятного запаха. Это не избавит от болезни, но поможет устранить дискомфорт на время комплексного терапевтического курса. Препараты делятся на две большие группы – для местного и внутреннего применения. Растворы, мази и кремы, присыпки, лосьоны для ног существенно облегчают состояние и практически полностью устраняют запах от ног. Ниже представлены самые популярные средства.

Формидрон – антисептическое средство на основе формальдегида. Обладает противомикробными и дезодорирующими свойствами. Наносится только на стопу, избегая области между пальцев, во избежание ожогов и интоксикации. Способ применения: 1 раз в сутки не более 7 дней подряд. Процедуру желательно проводить в утренние часы.

Крем-паста Теймурова – содержит тальк, борную кислоту, оксид цинка, глицерин, масло мяты перечной, формальдегид, метенамин. Крем эффективно устраняет излишнюю потливость и неприятный запах от ног.

Формагель – фармакологическое действие основано на растворе формалина (37%). Подавляет функцию потовых желез, обладает дезодорирующими и дезинфицирующими свойствами. В виду высокой токсичности вещества, требует осторожного применения в строго ограниченные сроки (не больше 7 дней).

Цинковая мазь – 10% окись цинка подсушивает стопы, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Следует с осторожностью применять людям, у которых диагностирована аллергия. Возможно появление зуда, красной сыпи, гиперемии.

Жженные квасцы – фармацевтическая присыпка, состоит из сернокислых солей алюминия. Оказывают подсушивающее и вяжущее действие. Являются эффективным средством для борьбы с гипергидрозом, полезны в профилактике грибковых заболеваний стоп.

Салицилово-цинковая паста – оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, эффективно подсушивает стопы. Соединение салициловой кислоты и оксида цинка успешно применяется для подавления грибковых колоний на местном уровне. Может вызывать аллергические реакции в виде зуда и покраснений.

Уротропин – антисептик в виде порошка. Наносится на пораженные участки стопы перед сном в течение 7 дней. Имеет пролонгированное действие. Эффект сохраняется до 30 дней. Выпускается под торговыми наименованиями «Сухой спирт» или «Сухое горючее» в таблетированной форме.

Кора дуба – фитосредство, обладающее вяжущими, противомикробными, противовоспалительными свойствами. Дубильные вещества блокируют синтез патогенных микроорганизмов, препятствуют их дальнейшему размножению. Применяется в виде ножных ванночек, по возможности 2 раза в сутки – утром и вечером. Натуральное средство практически не имеет побочных эффектов, может быть использовано до наступления устойчивого результата.

Масло чайного дерева – известный и популярный антибактериальный, противовоспалительный, седативный, подсушивающий препарат. Применение эфирного масла имеет возрастные ограничения. Не рекомендуется использовать детям и подросткам до 18 лет.

Но стоит помнить, что препараты для местного применения предназначены только для облегчения симптомов гипергидроза и микоза. Они не устраняют первопричину заболевания. Для комплексной борьбы с грибковой инфекцией, в клинике назначаются препараты специфического действия.

В системной терапии используются следующие средства:

Итраконазол – противогрибковый препарат широкого спектра действия. Влияет на клеточную мембрану гриба, нарушая её целостность и дальнейшую жизнедеятельность. Активен в отношении дерматофитов и дрожжеподобных грибов.

Тербинафин или препараты на его основе (Ламизил, Вертекс, Термикон) – выпускается в виде кремов, спреев для наружного применения и в таблетках для перорального использования. Является одним из самых популярных препаратов для системного лечения микозов. В зависимости от фармакологического выпуска оказывает фунгицидное, фунгистатистическое или комбинированное действие в отношении более 10 штаммов грибковой инфекции. Применяется только по назначению врача.

Флуконазол – противогрибковый препарат, действие которого основано на веществе триазол. Замедляет или полностью блокирует синтез эргостерола на клеточном уровне. Эффективен в борьбе против Trichophyton, Candid, Cryptococcus neoformans, Microsporum.

Системная терапия микоза стопы состоит из медикаментозного лечения, хирургической чистки (при установленном диагнозе грибок ногтей), применения доступных средств народной медицины и приема иммуномодулирующих препаратов. Совокупность всех методик и дальнейшая качественная профилактика становятся залогом устранения неприятного запаха от ног навсегда.

Профилактика: запатентованные препараты

С угрозой заражения грибковой инфекцией сталкивается каждый социально активный человек. Ноги ежедневно подвергаются испытаниям обувью, температурными перепадами, взаимодействием с общественными поверхностями, включая собственный дом, в котором проживает больше 2 людей. Исключить все негативные факторы физически невозможно. Но можно сделать так, чтобы у инфекции не было ни единого шанса колонизировать стопы.

Профилактические мероприятия просты и не требуют особых усилий. Ежедневная гигиена межпальцевых складок и, соответственно ног, подбор качественной обуви, прием витаминных комплексов в сезон простудных заболеваний, обработка стоп специальными препаратами перед (после) посещением бассейнов, бань, аквапарков и вопрос с избыточной потливостью, неприятным запахом практически решен.

Дерматологи рекомендуют несколько способов эффективной профилактики. На фармакологическом рынке представлены запатентованные средства, которые надежно защищают ноги от бактериальной атаки.

Пироктон оламин. Выпускается под торговым  названием «октопирокс». Фармацевтическая форма – белый кристаллический порошок или гель для местного применения. Служит барьером для проникновения и разрастания патогенных микроорганизмов на стопах ног. Обладает пролонгированным антимикробным, противовоспалительным действием.

Способствует быстрому заживлению ран (трещин), контролирует секрецию потовых желез. Рекомендуется использовать в качестве профилактического средства перед и после посещения общественных мест, где предполагается раздевание.

Лосьон Ламицид. Прозрачная жидкость содержит следующие антимикробные и фунгицидные свойства: тербинафин, эфирное масло мяты, экстракт малины, а также лимонную кислоту. Природные компоненты обновляют и регенерируют кожу. При применении лосьона резко снижается потливость кожи и исчезает неприятный запах от ног. Также лосьоном-спреем обрабатывают внутреннюю поверхность обуви и носков. Показан для лечения и в профилактических целях при кандидозе крупных складок кожи и микозе стоп.

Противогрибковые подследники. Абсорбируют излишнюю влагу и предупреждают распространение грибковых спор. Представляют собой следы, пропитанные бентонитовой глиной, известной своими герметизирующими и сорбирующими свойствами. Ношение таких носочков действует, как косметическая маска: мягко и незаметно собирают грязь, впитывают влагу и препятствуют движению бактерий в порах. Подследники рекомендуется носить в качестве вспомогательного элемента белья – надевать на босую ногу, под традиционные носки, чулки или колготы.

Носки с антимикробными нитями. Инновация в сфере чулочно-носочного производства. Полиэфирные нити содержат ионы серебра. Они автоматически делают продукцию лечебно-профилактической. Ионы серебра равномерно наносят на нити путем распыления, что обеспечивает глубокое покрытие всех волокон, устойчивое к внешним воздействиям (стирке, ежедневной носке). Носки не требуют особого ухода, долго сохраняют свои первоначальные  свойства, а именно абсорбируют влагу и препятствуют размножению микроорганизмов.

Ионизатор для спортивной обуви. Является адаптированной версией популярного ионизатора воздуха в помещении. Физические нагрузки вызывают повышенную потливость ног. В спортивной обуви уже после первой тренировки формируется патогенная среда – причина неприятного запаха и возможного микоза. Применение для сушки и обработки обуви ионизатора обеспечивает высокий санитарный эффект, устранение неприятных ароматов и поддержание оптимальной микрофлоры стопы.

Водный раствор гидроксида кальция или гашеная известь. Щелочной состав повсеместно применяется во всех сферах народного хозяйства. Не обошло стороной средство и профилактику микозов. Слабый раствор полностью снимает угрозу грибковой колонизации. Протирать стопы следует сразу после посещения «водных» общественных мест, спортивных тренировок. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом. Может вызвать ожоги, аллергические реакции, интоксикацию.

Устройство для противогрибковой обработки обуви Тимсон. Полезное изобретение для полного уничтожения грибковых колоний, патогенных микроорганизмов и неприятного запаха в обуви. За 6-7 часов (ночь) полностью нейтрализуются Candida albicans, Trichophyton rubrum, Trichophyton mentagrophytes. Также устройство устраняет неприятные запахи, освежает, дезодорирует обувь, не оказывая влияния на конструктивную целостность модели. Рекомендуется проводить дезинфекцию ежедневно, устанавливая прибор на ночь.

Стельки с корицей. Полезный аксессуар для обуви обеспечивает комфортную и ароматную заботу о стопах в течение всего дня. Стельки отлично впитывают влагу, оказывают антисептическое и антибактериальное действие, способствуют нормальному кровотоку. В составе стелек измельченная кора и корни корицы, богатой эфирными маслами.

К профилактическим запатентованным устройствам и препаратам можно добавить простую обработку стоп борной кислотой. Также помогает предупредить распространение инфекции обтирание ног 9% уксусом и вечерние лечебные ванночки для ног на основе трав с антисептическими свойствами (ромашка, зверобой, календула). От специфического запаха ног можно и нужно избавляться. Традиционная медицина, народные средства, косметология предлагают множество способов держать проблему под тотальным контролем.

Заключение

Из этой статьи вы узнали современные и эффективные способы устранения повышенной потливости стоп, которая приводит к появлению крайне неприятного запаха. Соблюдение элементарных правил гигиены, принятие профилактических мер, своевременное обращение за медицинской помощью служит гарантом здоровья ног и сохранения привычного социального комфорта.

С уважением, Тина Томчук

Показать скрытое содержание

Источники:

1. Противогрибковый подследник, Долинский Виктор Николаевич;
2. Методы диагностики кожных и венерических болезней Н.Е. Мельниченко ГОУ ВПО «Амурская государственная медицинская академия» Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию Российской Федерации;
3. Профилактика микозов стоп, Соколова Т.В., МАЛЯРЧУК Т.А. Медицинский институт усовершенствования врачей МГУПП;
4. Средство для ухода за кожей ног, Ириков Виталий Алексеевич, Россия;
5. Лосьон Ламицид спрей на основе тербинафина для терапии и профилактики микозов стоп и кандидоза крупных складок кожи, Романенко К.В., Ермилова Н.В. и др. ГОО ВПО «Донецкий национальный медицинский университет имени М. Горького», Республиканский клинический дерматовенерологический центр Министерства здравоохранения ДНР;
6. Использование антимикробных нитей в чулочно-носочном производстве, Серебрякова Е.А., Чарковский А.В., Витебский государственный технологический университет, г. Витебск, Республика Беларусь;
7. Способ лечения грибковых заболеваний ногтей, Сазонов П.К.;
8. Применение ионизатора в спортивной обуви, Кузьмин И.А., Мирзин Р.А., и др. КНИТУ имени А.Н.Туполева-КАИ, г. Казань;
9. Флюкорем в лечении дерматомикозов, Кунделеков А.Г. и др. ФГБОУ ВО «КубГМУ» Минздрава России.

Средства от запаха и потливости ног аптечные и народные

Многие люди в жизни сталкиваются с потливостью ног. Косметический недостаток может вызывать неудобства как у мужчин, так и женщин. Постоянные гигиенические процедуры не оказывают нужного эффекта. Проблема кроется в серьезных заболеваниях, протекающих в организме и его физиологических особенностях. В современном мире существуют разные средства от потливости ног.

Они маскируют запах, убивают патогенные микробы, подсушивают, смягчают и восстанавливают кожу. Действие будет результативным, если их подобрать правильно и в комплексе. Наиболее эффективными считаются средства от потливости на основе формальдегида.

Почему потеют ноги

Потливостью ног страдают не только взрослые, но и дети. Важно знать, что отсутствие гигиены и различные внешние факторы могут стать причиной гипергидроза.

Причины:

• Заболевания кровеносной системы и сердца
• Простудные заболевания
• Туберкулез всех стадий и проявлений
• Отклонения работы эндокринной системы
• Наследственная предрасположенность
• Наличие онкологических заболеваний
• Расстройства нервной системы
• В период менопаузы (при климаксе)

Условия, уровень и образ жизни сильно влияют на состояние организма человека.

Внешние факторы:

1. Использование обуви из искусственных материалов
2. Узкая или жесткая обувь
3. Использование обуви не по сезону
4. Физические нагрузки
5. Несоблюдение элементарных правил личной гигиены

У детей выше перечисленные факторы имеют место. Дополнительно влияют на развитие потливости заболевания, протекающие внутри организма.

Детские недуги:

1. Гельминтоз
2. Рахит (нехватка витамина Д)
3. Нарушения в работе центральной нервной системы

Потливость ног развивается на фоне повышенной температуры. Организм начинает охлаждать зоны, выделяя жидкость. Сам по себе пот не имеет запаха, но влажная среда – лучшие условия для развития патогенных микроорганизмов и бактерий.  В результате их жизнедеятельности остаются продукты переработки, издающие неприятный запах.

При устранении воздействующих на ноги факторов, потливость должна пройти. Если это не произошло, стоит задуматься о здоровье и средствах устранения возможных заболеваний.

Методы избавления от потливости ног

Применяя средства от запаха и микробов, соблюдая элементарные правила гигиены, можно добиться неплохих результатов в избавлении от гиперпотливости.

Аптечные сети имеют в ассортименте множество средств от потливости ног. Не последнее место занимают народные средства.

Лекарственные препараты:

• Пасты, гели и мази

Формидрон – препарат, содержащий формальдегид. Средство является токсичным и может вызывать ожог дыхательных путей. Применять 2 раза в день, лучше перед сном. Обладает дубильным эффектом, подсушивает кожу ног, уничтожает бактерии, уменьшает неприятный запах, снижает потливость.

Формагель – аналог Формидрона, дающий лучший результат. Средство наносится ватным диском на чистую кожу ног, спустя 30-40 минут смывается. Чрезмерное использование геля может привести к сухости кожи и аллергии. Не применять чаще 3-х раз в неделю.

Паста Теймурова – самое популярное и лучшее средство от потливости ног. Цинк – составляющая пасты. Он дезинфицирует кожу.  Борная кислота – избавляет от инфекции, не сушит.

Лавилин – экономичное средство от потливости ног. Наносить можно в любое время суток. Уменьшает выделение пота и устраняет неприятный запах.

Уротропин – препарат наносят ватным диском на кожу ног. Применяют его в случае, если на коже нет ни трещин, ни кровоточащих ран. Утром остатки средства смываются теплой водой.

Борозин – средство для ног и для обуви. Предотвращает размножение грибков, уменьшает запах и потливость ног.

Седативные препараты – Валериана, Корень Пиона, Пустырник воздействуют на организм успокаивающе. Помогут избавиться от повышенной возбудимости, тревожности.

Фурацилин – лекарство широкого применения, с антибактериальной основой. Применяют в качестве протираний и ванночек. Уничтожает патогенные микроорганизмы и неприятный запах. Приобрети можно в любой аптеке без рецепта.

• Антиперспиранты

Применяют средства Дризол или Dry Dry от потливости ног. Последний содержит бутиловый спирт и гидрат хлористого алюминия.

Направлен на блокировку работы потовых желез. Препарат наносится на чистую сухую кожу не чаще 2-х раз в неделю. Период действия от 3 до 7 дней.

При возникновении аллергической реакции, зуда или жжения нанесение антиперспиранта прекратить. Является эффективным средством борьбы с неприятным запахом.

Народные методы лечения:

Крахмал – первый помощник в избавлении от гипергидроза стоп. Перед сном чистую кожу ступней посыпают средством. Использовать в течение 2-3 недель.

Борная кислота – аналог крахмала, помогающая устранить выделение влаги на коже и остановить размножение бактерий.

Ванночки с ромашкой – хорошее средство, помогающее избавиться от неприятного запаха, а также дезинфицировать кожные покровы. Сухие цветы растения заваривают в стакане кипятка и добавляют в емкость с теплой водой. Ноги держать в растворе в течение 20 минут.

Шиповник – доступное растение, помогающее справится с гиперпотливостью ног. Настой готовят из цветов, листьев, плодов. Заваренный в кипятке шиповник используют в качестве добавки к ванночкам. Процедуру повторять ежедневно перед сном в течение 2-3 недель. Средство обладает успокаивающим и дезинфицирующим свойством.

Хорошие отзывы у отвара из мяты как средства от потливости. Он отлично справится с гипергидрозом, освежит кожу нижних конечностей. Можно применять внутрь. Для приготовления используются сухие листья в количестве 3-5 столовых ложе. Заливаются горячей водой и варятся в течение 2-3 минут. Раствор остужают и протирают нужные участки.

Кора дуба содержит дубильные вещества, является хорошим средством от потливости ног. 2-3 столовые ложки сухого порошка заливаются кипятком и настаиваются в течение 20 минут. Использовать для протирания или в качестве добавки в ванночки. Применяют и при гиперпотливости подмышек. Подробнее у нас на сайт про народные методы лечения потливости и неприятного запаха от ног

Гигиена и массаж

Соблюдение гигиены – очень важный фактор в жизни взрослого и ребенка. Особенное значение этот процесс играет для людей с физиологически повышенной потливостью, а также гипергидрозом, вызванным заболеваниями.

Как избавиться от потливости? Постоянные водные процедуры и использование чистоты одежды – это первый шаг к решению доставляющей дискомфорт проблемы.

Правила:

1. Ежедневно мыть ноги после трудового дня
2. После занятий спортом или любых других физических нагрузок принимать душ
3. В общественных местах (бассейны или бани) использовать обувь для исключения заражения грибка
4. Своевременная замена носочно-чулочных изделий
5. Использование бактерицидных стелек для обуви, которые легко заменить при необходимости.
6. Использование средств для обуви против запаха и развития патогенных микробов

Важен при потливости ног массаж. Можно проводить самостоятельно в домашних условиях. После водных процедур легкими поглаживающими движениями разминают кожу ног. Восстанавливается кровообращение, происходит воздействие на точки, отвечающие за потоотделение. Оно восстанавливается. Хорошее действие окажут при массаже эфирные масла. Средства смягчат, успокоят и восстановят кожу ступней.

Выбор обуви и профилактика

К выбору обуви нужно подходить ответственно, это не только комфорт в течение дня, но и здоровье. Определяясь с покупкой нужно обращать внимание на многие детали.

Рекомендации:

• Материал изделия — самая важная ступень при выборе обуви. Идеально будет, если материал – натуральная кожа. Он мягкий и дышащий. В таких туфлях не жарко летом и не холодно зимой. Натуральные материалы не вызывают потливости ног и не дают развиваться микробам.
• Размер — обувь должна быть свободной, около 1 см в длину и не более 0,5 см по бокам ступни. Примерка туфлей должна происходить в течение дня, когда нога разработалась, но еще не отекла от тяжелого трудового дня.
• Форма и модель недолжны остаться без внимания. Если ступня широкая – не стоит останавливать выбор на обуви с узким носом. Мерить туфли лучше на носок средней толщины, исключение — отрытые летние сандалии. Это поможет избежать возникновения мозолей, натоптышей, ран и потливости.
• Каблук – для повседневной носки лучше 3-4 см высотой или в виде платформы. Это поможет избежать перегрузки ступни, лишнего напряжения икроножных мышц и развития сопутствующих заболеваний.

Отзывы

Елена, 28 лет

Последнее время стала замечать, что потеют ноги. Попробовала пользоваться мазью Теймурова. Отличное средство. Быстро помогло. Каждый вечер, перед сном еще делала ванночки с цветами ромашки. Потливость исчезла за 2 недели. Правда, обувь пришлось сменить.

 Иван, 36 лет

От потливости ног меня спасает средство Борозин. Небольшое количество насыпаю в обувь 2 раза в неделю. Хорошо устраняет запах. Перед сном часто делаю ванночки с корой дуба. Отлично освежают кожу.

 Виктор, 48 лет

Потливость ног долгое время была проблемой для меня. Не хотелось ходить ни к кому в гости, стеснялся запаха. Посоветовали использовать средство Формагель и протирания лимонным соком. Хорошо подсушил кожу, в обувь кладу специальные стельки, меняю их часто, зато забыл о проблеме навсегда.

Все данные в статье приведены в ознакомительных целях и мы не приветствуем варианты самолечения. Для более подробных ответов необходима консультация специалиста.

Средства от запаха ног

Запах ног — распространенная проблема, от которой ежедневно страдают миллионы людей во всем мире. Хотя в большинстве случаев неприятный запах ног вызван несоблюдением правил гигиены, остальные случаи вызваны настоящими инфекциями. Запах ног, несомненно, беспокоит людей, страдающих этим заболеванием.

Как правило, запах ног определяется воздействием и силой запаха. Фактически, это очень распространенное заболевание, вызываемое бактериями, которые обитают и процветают в тепле и влажном комфорте ног или носков.К счастью, сегодня существует ряд средств от запаха ног, которые помогут вам легко избавиться от этой проблемы. Большинство домашних средств делают упор на элементарной гигиене, а также на прописанных лекарствах.

Средство от запаха ног

Средства общей гигиены могут легко помочь вам устранить проблему запаха. Это включает в себя регулярное мытье ног с помощью антибактериального мыла, а если вы носите носки, убедитесь, что они чистые и вы взяли за правило всегда сушить ноги перед тем, как надевать их.То же самое касается и обуви.

Если запах ног обычно сильный, вам нужно мыть ноги несколько раз в день, чтобы уменьшить запах. Однако следует соблюдать осторожность, если вы заметили на ногах после мытья трещины или чешуйки. Если вы заметили какой-либо из этих признаков, вам следует сократить количество мытья в день или вместо этого использовать более мягкое очищающее средство. Читайте также о сухой коже на ногах и средствах от трещин на пятках здесь.

Что касается прописанных лекарств, можно использовать порошок для ног, содержащий гексагидрат хлорида алюминия. Это вещество контролирует чрезмерное потоотделение, уменьшая запах. Помимо прописанных лекарств, вы также можете приобрести дезодорант для ног и шариковые шарики, которые можно легко приобрести в большинстве магазинов. Антиперспиранты также полезны при потных ногах. Комбинация спреев, обладающая антиперспирантными свойствами, была бы идеальной для этой цели.

Хотя все эти средства работают отлично, профилактика еще лучше.Вы можете легко избавиться от неприятного запаха ног, просто уделив время тому, чтобы ноги лучше дышали. Надев дышащие носки и купив подходящие сандалии, можно легко избежать того, чтобы запах ног превратился в серьезную проблему.

5 простых натуральных средств от запаха ног

Запах ног вызывают микробы, которые питаются потом и выделяют газ с неприятным запахом. Помимо поддержания чистоты и сухости ног, домашние средства, подавляющие рост вызывающих запах бактерий, могут быстро избавить от неприятного запаха ног.Замачивание ног в ванне для ног с добавлением антисептических ингредиентов может естественным образом предотвратить появление запаха.

Вы можете использовать использованные чайные пакетики или чайные листья, чтобы приготовить ванночку для ног для устранения запаха ног. Танины чая убивают бактерии, вызывающие неприятный запах, а вяжущие свойства чая помогают сузить поры, что снижает чрезмерное потоотделение. Чтобы избавиться от неприятного запаха, опустите ноги в теплый чай примерно на 15 минут.

Пищевая сода и лимонный сок

Пищевая сода способствует отшелушиванию омертвевшей кожи, уничтожает бактерии и грибки и поглощает неприятный запах.Замачивание ног в растворе пищевой соды примерно на 10-15 минут уменьшает запах от ног. Для лучшего результата добавьте в средство для ног сок лимона. Лимон действует как вяжущее средство. Кроме того, свежий цитрусовый аромат устраняет запах ног.

Погрузка ног в раствор английской соли стимулирует детоксикацию, что помогает избавиться от запаха, вызывающего токсичные отходы из организма. Кроме того, английская соль помогает нейтрализовать вещества, вызывающие запах, и убивает бактерии, обитающие на коже.

Уксус

Добавьте полстакана уксуса в восемь стаканов воды и опустите ноги в уксусную ванночку для ног. Уксус — природный антисептик и вяжущее средство. Уменьшая чрезмерное потоотделение и убивая бактерии, вызывающие неприятный запах, он уменьшает запах ног.

Эфирные масла

Смешайте 20 капель масла чайного дерева и 20 капель эфирного масла лаванды с одной унцией гамамелиса. Натрите вонючие ступни смесью эфирных масел.Он помогает убить бактерии, вызывающие неприятный запах, уменьшает чрезмерное потоотделение и устраняет неприятный запах ног.

Лучшие 6 домашних средств от запаха ног — натуральные средства и средство от запаха ног

Боитесь ли вы того момента, когда вам придется снять обувь у друга или в серверной в офисе? Благодаря ножкам, которые пахнут компостом, вы можете приземлиться в действительно неловкие моменты дома и в офисе! Запах ног обычно вызывается множеством бактерий, которые живут за счет пота на ногах.

Когда вы запираете ноги в воздухонепроницаемой обуви и они потеют, эти бактерии питаются потом и выделяют неприятный запах продуктов, вызывающих запах ног. Тем не менее, у нас есть несколько домашних средств, которые наверняка избавят вас от неприятного запаха ног.

Воздух и солнечный свет

Это простое, но мощное домашнее средство от неприятного запаха ног. По возможности держите ноги на воздухе и солнечном свете несколько раз в день. УФ-лучи солнца убивают бактерии на ногах, уменьшая запах ног. Воздействие воздуха сохраняет ноги сухими. Делайте это ежедневно, и довольно скоро вы заметите заметную разницу.

Припудрите ноги

Перед тем, как надеть носки и обувь, промокните ноги дезодорирующим порошком-антиперспирантом, содержащим гексагидрат хлорида алюминия.

Перед нанесением присыпки убедитесь, что ноги полностью высохли. Благодаря этому ваши ноги будут суше и надолго останутся без запаха.

Сахарный скраб

Запах ног также может возникать из-за мозолей на ногах.Приготовьте сахарный скраб, смешав 2 чайные ложки сахарных гранул с 1 чайной ложкой изопропилового спирта (91% и более). и чистой водой, чтобы получилась густая смесь. Используйте этот домашний скраб, чтобы помыть ноги. Если делать это ежедневно в течение 15 минут, вы удалите омертвевшие клетки кожи и мозоли с ног, а также бактерии.

Пищевая сода для носков и обуви

Равномерно насыпьте 2 чайные ложки пищевой соды внутрь обуви и носков, после чего удалите их в конце дня. Он впитает влагу и запах, присутствующий в вашей обуви, и избавит ноги от запаха на следующий день.

Кроме того, вы можете использовать бура, чтобы протереть внутреннюю часть обуви и носков. Бура — это дезинфицирующее средство, которое мгновенно убивает бактерии, вызывающие неприятный запах.

Также читайте

Полезные средства для избавления от запаха ног
Как избавиться от запаха обуви естественным путем
Домашние средства от неприятного запаха из ног

Варите 3 чайных пакетика в 2 стаканах воды в течение 10 минут.Удалите чайные пакетики. Разведите этот чай 3 стаканами теплой воды. Убедитесь, что вода достаточно остыла для теплой ванны для ног. Погрузите ноги в это в течение 30 минут. Дубильная кислота в черном чае закрывает поры кожи, предотвращая чрезмерное потоотделение. Он также убивает бактерии, вызывающие запах. Ванна для ног с черным чаем — очень ценное домашнее средство от запаха ног.

Добавьте 2 столовые ложки поваренной соли в таз с теплой водой. Погрузите ноги в раствор соленой воды на 10 минут.По прошествии 10 минут не ополаскивать ноги.

Вместо этого вытрите их полотенцем. Соль подсушивает кожу. Предотвращает чрезмерное потоотделение ног. Делайте это дважды в день после ванны. Вы также можете использовать для этой цели английскую или кошерную соль.

Узнайте, какое из этих домашних средств подходит вам лучше всего, и регулярно следуйте ему, чтобы избавиться от запаха ног.

Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства.Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете надлежащим образом исследовать или проконсультироваться с врачом.

Полезных средств для избавления от запаха ног — Как избавиться от запаха ног естественным путем

Запах ног может быть чрезвычайно неприятным явлением в любых условиях, будь то социальная, личная или профессиональная. Лечение этого состояния варьируется от надлежащего ухода за ногами, который является основной причиной запаха ног, до использования спреев и вставок для поглощения неприятного запаха.

Хотя это довольно тревожное состояние, но хорошая новость заключается в том, что можно очень легко вылечить, проявив у некоторое терпение и последовательность.

Запах ног обычно возникает из-за развития грибков и бактерий на теплых и влажных ногах, хранящихся в местах с ограниченным доступом воздуха, таких как носки и обувь. Если вы тоже сталкиваетесь с проблемой запаха ног , то первое, что вам нужно сделать, — это ежедневно как следует мыть ноги.Хотя большинство людей думают, что запах является причиной запаха , на самом деле этот запах является результатом бактерий, которые развиваются на ногах. В связи с этим необходимо хорошо вымыть ноги теплой водой с антибактериальным мылом, особенно в промежутке между пальцами ног. После этого следует высушить ноги на воздухе, особенно область между пальцами ног. Это помогает в уменьшить влажность ног , тем самым предотвращая развитие бактерий. Если вы слишком сильно потеете в течение дня, рекомендуется по возможности менять носки.Еще один отличный способ предотвратить чрезмерное потоотделение на ногах. — это использовать шарики-антиперспиранты или спреи для ног. Кроме того, вы можете посыпать носки небольшим количеством порошка для ног, простого талька или пищевой соды, чтобы препятствовать росту бактерий и сохранять ноги сухими.

Пластины

Вставки — еще один эффективный способ избавиться от запаха пищи , так как они помогают впитывать влагу, а также запах, исходящий от грязных ног.В зависимости от того, сколько влаги вырабатывается вашими ногами в среднем за день, вам может потребоваться купить несколько пар вкладышей для обуви, которые могут поглощать запах ног .

Также читайте

Лучшие средства от черной стопы
4 лучших домашних средства от холодных ног
Отличные домашние средства для избавления от отека стопы
8 лучших домашних средств от стопы спортсмена
8 чистых домашних скрабов для вас Треснувшие ноги

В наши дни вставки доступны в широком диапазоне стилей, типов и размеров.Выберите ту, которая подходит вам лучше всего и может использоваться со всеми видами обуви, которую вы носите.

Туфли

Известно несколько конкретных видов обуви, вызывающих более сильный запах ног по сравнению с другими. Например, обувь, сделанная из синтетического материала или пластика, или чрезмерно тяжелая обувь, может вызывать запах от стопы. Таким образом, будет полезно носить обувь из натуральных материалов , таких как хлопок и кожа, которые позволяют воздуху свободно циркулировать между вашей обувью и ногами.Если у вас есть привычка носить кроссовки или кеды, постарайтесь сохранить несколько пар и продолжайте менять их, так как частое ношение одной и той же обуви может привести к сильному запаху ног . В случае, если какая-либо конкретная пара обуви начинает плохо пахнуть, важно продезинфицировать ее или полностью выбросить, потому что, если бы она была пропитана бактериями и потом, было бы невозможно избавиться от неприятного запаха .

Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства.Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете надлежащим образом исследовать или проконсультироваться с врачом.

Запах ног — причины, как остановить, домашние средства, спрей для ног — Beauty Sight

Вы страдаете от сильного запаха ног? Это может быть очень неловко. Однако вы можете спасти свое лицо, убедившись, что знаете, как избавиться от такого ужасного запаха. Мы изучим различные причины запаха ног и обсудим несколько способов лечения и лечения, чтобы дать вам представление о том, как остановить или предотвратить запах ног.Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Причины неприятного запаха из стопы

Запах ног — обычная проблема для миллионов людей во всем мире. Основными причинами запаха ног являются чрезмерное потоотделение и рост бактерий на стопах.

Каждая ступня имеет более 250 000 эккриновых потовых желез из общего числа от 2 до 5 миллионов потовых желез, обнаруженных в нашем теле. Каждая ступня ежедневно выделяет около пинты (примерно 500 мл) пота. Это означает, что на ногах много пота, но, к счастью, пот, производимый эккринными железами, обычно водянистый, жидкий и легко испаряется.

Пот от природы не имеет запаха, но при контакте с бактериями, которые обычно размножаются на вашей коже, он может начать вонять. Эти бактерии обычно питаются мертвыми, сухими клетками кожи, обнаруженными на ваших ногах, а пот создает благоприятную среду для их роста.

Запах ног — терпеть не могу!

Некоторые бактерии, такие как Brevibacterium linens , расщепляют аминокислоту до метантиола, имеющего характерный запах, похожий на запах тухлой капусты или яиц.Другие, такие как Staphylococcus epidermis , расщепляют аминокислоты и при этом выделяют изовалериановую кислоту, которая имеет запах уксуса.

Ношение обуви и носков с недостаточной вентиляцией в течение длительного времени обеспечивает идеальную среду (теплую и влажную) для роста бактерий, поскольку ограничивает испарение пота, производимого ногами.

Помимо обуви с недостаточной вентиляцией, запах ног может быть вызван следующими факторами:

• Гипергидроз (потные стопы)
• Плохая гигиена
• Некоторые лекарства
• Алкоголь и наркотики
• Напряжение

Не то, чтобы вы знали, что вызывает запах ног, давайте рассмотрим некоторые способы, с помощью которых вы можете это остановить

Как избавиться от запаха ног — Спреи и средство от запаха ног

Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, вам нужно решить две взаимосвязанные проблемы, а именно пот и бактерии.Хотя наличие некоторых бактерий на коже, особенно на ногах, — это нормально, мы можем уменьшить их количество, вымыв ноги антибактериальным мылом или очищающим средством.

Использование пемзы для удаления омертвевших клеток кожи, обычно обнаруживаемых на ногах, также помогает избавиться от неприятного запаха, так как бактерии обычно питаются ими. Вы также можете использовать щетку или мочалку для отшелушивания кожи на ногах. После мытья ног вы должны тщательно высушить их полотенцем, особенно в области между пальцами ног.

Чтобы остановить чрезмерное потоотделение, вам следует как можно чаще носить открытую обувь и сандалии, чтобы обеспечить свободный поток воздуха и испарение пота, производимого ногами. В холодные месяцы, когда открытая обувь может быть не лучшим выбором, подумайте о том, чтобы надеть парусиновую или кожаную обувь, поскольку они позволяют ногам лучше дышать.

Вам также следует надеть носки из толстых впитывающих материалов, таких как хлопок, и менять их ежедневно. Смена обуви — отличный способ избавиться от запаха ног.

Спрей от запаха ног

Foot Odor Spray

В наши дни существует множество антибактериальных спреев для устранения запаха ног, которые можно использовать, чтобы избавиться от запаха ног и придать ногам свежий запах. Эти средства, также называемые спреями для устранения запахов, обычно помогают впитывать пот на ногах и предотвращают дальнейшее потоотделение. Это помогает предотвратить скопление бактерий, которые являются основной причиной неприятного запаха ног.

У большинства также есть дезодорант, чтобы замаскировать запах в ногах. Эти продукты легко купить в аптеках и продуктовых магазинах.

Одним из самых популярных спреев от запаха ног является Dr. Scholl’s Odor-X Спрей для борьбы с запахом .

Другие, которые вы можете рассмотреть:

• Лекарственный спрей для ног Gold Bond
• Дезодорирующая пудра для ног Avon Foot Works Healthy

Как предотвратить запах ног

Вы можете предотвратить неприятный запах ног, приняв следующие меры:

• Носите «дышащие» носки, предпочтительно сделанные в основном из хлопка или шерсти
• Держите ногти на ногах короткими
• Мойте ноги водой с мылом каждый день
• Используйте дезинфицирующий спрей, который обычно используют в боулинге
• Держите ноги как можно более сухими
• Смените обувь на обувь с достаточной вентиляцией, как только вернетесь домой
• Не надевайте одну и ту же пару обуви каждый день
• Регулярно мойте обувь
• Используйте сушилку для обуви, чтобы избавиться от влаги
• Перед стиркой выверните носки наизнанку, чтобы удалить застрявшую в них шелушащуюся кожу.

Средство от запаха ног

Профилактика — лучшее средство от неприятного запаха ног.Большинство методов профилактики, которые мы рассмотрели выше, также отлично подходят для устранения запаха ног. Суть лечения заключается в удалении омертвевшей кожи на ногах и снижении потоотделения, создавая тем самым неблагоприятную среду для роста бактерий.

Если, однако, неприятный запах не исчезает даже с помощью вышеуказанных мер, вам следует обратиться к врачу.

А теперь давайте взглянем на некоторые домашние средства от запаха ног.

Средство от запаха ног — Домашнее средство от запаха ног

Существуют различные домашние средства, которые можно использовать для избавления от запаха ног.Эти средства работают, создавая неблагоприятную среду для роста бактерий, например, высушив ноги. Вот средства от запаха 5 футов, которые вы можете использовать дома:

Чай

Чай богат дубильной кислотой, обладающей подсушивающим действием. Чтобы использовать это средство, просто опускайте ноги в теплую чайную ванну примерно на 30 минут каждый день в течение одной недели.

Средство от запаха ног — бикарбонат натрия

(пищевая сода)

Это еще одно распространенное домашнее средство от запаха ног.Пищевая сода создает щелочную среду на ногах, которая неблагоприятна для роста бактерий. Он также имеет подсушивающий эффект.

Чтобы использовать это средство, добавьте пищевую соду в воду в соотношении 1 столовая ложка на одну литр соответственно и протрите ее ногами мочалкой.

Соленая вода

Это, пожалуй, самое простое в использовании домашнее средство от запаха ног. Просто добавьте ½ стакана английской соли в литр воды и погружайте ноги в полученный раствор на 15-20 минут каждый день в течение одной недели.После этого тщательно вытрите ноги полотенцем, но не ополаскивайте их.

Отбеливатель бытовой

Бытовой отбеливатель также является прекрасным средством от запаха ног. Чтобы использовать его, просто добавьте пару столовых ложек отбеливателя в ведро с теплой водой и погружайте ноги в раствор на 5-10 минут каждый день в течение одной недели. Если после использования этого средства ваши ноги выглядят очень сухими, попробуйте добавить в раствор немного лаврового или миндального масла, прежде чем замачивать в нем ноги.

Уксус

Для этого средства можно использовать любой тип уксуса, за исключением яблочного уксуса. Чтобы использовать это средство, смешайте примерно полстакана уксуса с ведром с горячей водой, а затем погрузите ноги в раствор на 5–10 минут. В завершение тщательно промойте ноги водой с мылом.

Вот и все! Мы рассмотрели некоторые причины запаха ног, способы предотвращения и лечения этой проблемы и, наконец, рассмотрели некоторые домашние средства от запаха ног, которые вы можете приготовить не выходя из дома, чтобы избавиться от неприятного запаха ног и обуви.

Рекомендуемая дополнительная литература

Лечение, причины и домашние средства

Кожа на ногах от природы сухая, в отличие от кожи на остальном теле. Кожа на наших ногах не имеет сальных желез, поэтому она полагается на сотни тысяч потовых желез, чтобы поддерживать наши ступни увлажненными.

Это может быть проблематично для людей, которые регулярно не увлажняют ноги должным образом или у которых есть заболевание, например диабет или спортивная стопа, которое вызывает сухость стоп.У любого человека может быть сухость в ногах, но это заболевание чаще встречается у пожилых людей и диабетиков.

Сухость стоп может варьироваться от легкой, временной сухой кожи до сильной сухой кожи, которая вызывает дополнительные проблемы.

Кожа может стать сухой по ряду причин, но есть способы предотвратить это, например, увлажнять ноги и избегать трения и царапин на коже. Чтобы узнать больше о профилактических мерах, прокрутите вниз.

Симптомы сухости ног, за которыми следует следить

Сухие стопы обычно являются симптомом другой проблемы, и если у вас сухие стопы, вы можете испытать дополнительные симптомы, такие как:

• Зуд
• Покраснение
• Трещины на стопах (трещины)
• Шероховатая кожа
• Шелушащаяся кожа
• Пилинг кожи
• Сыпь (обычно вызванная зудом)
• Проблема усугубляется в зимние месяцы

Почему у меня сухие ноги?

Сухость стоп возникает из-за недостатка влаги в коже.Существует несколько общих факторов, которые могут привести к сухости ног, в том числе:

• Слишком горячий душ или ванна
• Состояние кожи, при котором кожа сушится (экзема, псориаз и т. Д.)
• Неувлажняющее мыло
• Заболевания, такие как диабет или заболевание щитовидной железы
• Холодная погода
• Низкий уровень влажности в доме, офисе и т. Д. (Известно, что системы отопления осушают воздух)
• Старение (с возрастом мы естественным образом теряем влагу в коже)
• Длительное пребывание на солнце

К какому врачу мне обратиться по поводу сухости стоп?

Многие люди считают, что по поводу сухости ног им следует обратиться к дерматологу, но ортопеды лучше подготовлены для решения этой проблемы.

Дерматологи — это кожные врачи, а ортопеды — педиатры, но ортопеды проходят подготовку в области дерматологии, чтобы помогать пациентам с кожными заболеваниями (сухая кожа, микстура, бородавки на ногах и т. Д.) На ногах.

С другой стороны, если вы уже посещаете дерматолога или чувствуете себя более комфортно, обращаясь к нему за советом, тогда вам следует делать то, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Как диагностируется сухость стоп?

Врач может диагностировать сухость ног с помощью физического осмотра и выяснения ваших симптомов.Ваш врач может также захотеть проверить вас на наличие кожных заболеваний и заболеваний.

Анализы крови и кожи (биопсии) используются для исключения таких состояний, как дерматит, псориаз и экзема.

Ваш врач также спросит вас о вашем медицинском и семейном анамнезе. Например, известно, что псориаз является генетическим, особенно среди кавказских семей.

Осложнения при сухости стоп, о которых нужно знать

Люди, страдающие от легкой до умеренной сухости ног, должны знать об осложнениях, которые могут возникнуть, если проблема не будет решена.Симптомы, как правило, сначала легкие и могут не вызывать беспокойства.

Эти симптомы могут перерасти в серьезные проблемы, и со временем может стать трудным управлять своими симптомами и сухостью ног.

Например, сухая кожа вокруг пятки может стать настолько сильной, что вызовет глубокие трещины. Сухие, потрескавшиеся ступни могут вызывать боль. Дополнительные осложнения могут включать:

• Кожные заболевания, такие как псориаз или дерматит
• Затруднения при ходьбе
• Необходимость ограничивать время, проводимое на ногах, что может потребовать смены работы
• Ежедневный зуд и жжение
• Дорогостоящее лечение, если лекарств, отпускаемых без рецепта, уже недостаточно

Как лечат мои сухие ноги?

Лечение сухости ног обычно начинается с устранения первопричины.У некоторых людей от природы сухая кожа, и они должны постоянно предпринимать дополнительные меры, чтобы ноги всегда были увлажнены. Самым распространенным средством от сухости ног является лечебное масло, мазь или крем.

Большинство лосьонов не рекомендуются для сухих ног, поскольку они содержат спирт, который может еще больше высушить кожу. Детский лосьон обычно приемлем, поскольку он не содержит химикатов, раздражающих кожу. Дополнительные процедуры могут включать:

• Нанесение лосьона на ноги после купания
• Использование мягкого увлажняющего мыла для кожи
• Как избежать обезвоживания

Поговорите со своим врачом о домашних средствах.Можно использовать мяту, масло эвкалипта и пемзу, но только под наблюдением врача. Лечение сухости ног может быть таким же простым, как лечение основного заболевания, например, заболевания щитовидной железы.

Если вы диабетик, у вас могут быть проблемы со стопами. Контроль диабета может предотвратить сухость кожи на ногах.

Обычные домашние средства от сухости ног

Вот несколько распространенных домашних средств, которые помогут вам с вашим заболеванием. Проконсультируйтесь с врачом по поводу любого домашнего средства, прежде чем пробовать его:

• Погрузите ноги в лимонный сок примерно на десять минут.Лимонный сок — это мягкая кислота, которая помогает растворять омертвевшую и сухую кожу для легкого удаления. Используйте мочалку или мягкую щетку для ног, чтобы вытереть ноги после того, как вы их замочили. Вы можете подождать, пока все порезы или травмы не заживут, прежде чем пытаться это сделать.
• Смешайте ложку оливкового масла и несколько капель масла лимона или лаванды, чтобы создать увлажняющий крем для трещин на пятках. Встряхивайте ингредиенты до образования густого молочного раствора и используйте при необходимости. Перед каждым использованием взболтать.
• После купания смажьте ступни растительным маслом, особенно в области трещин.После нанесения наденьте плотные носки. Попробуйте делать это вечером перед сном и надевать носки на ночь. Вы должны увидеть результаты в течение нескольких дней.
• Смешайте одну чайную ложку вазелина и сок одного цельного лимона. Вымойте ноги и промокните их насухо перед нанесением. Наносите на сухие участки и пятки ног, пока не израсходуете всю дозу. Вы должны делать это непосредственно перед сном и надевать шерстяные носки, чтобы удерживать влагу. Шерсть также предотвратит появление пятен на простыне. Масла в смеси смягчат сухие участки.Отшелушивайте утром. Делайте это в соответствии с рекомендациями врача.

Можно ли предотвратить сухость в ногах?

Многие из упомянутых выше методов лечения также могут использоваться для предотвращения пересыхания кожи на ногах. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать этого состояния:

• Поговорите со своим врачом о безрецептурных лосьонах, кремах и увлажняющих кремах, которые помогут вам справиться с сухостью.
• Не трите и не царапайте пораженный участок. Вместо этого попробуйте прикладывать холодные компрессы или пакеты со льдом к зудящей области на несколько минут за раз.
• Не стирайте слишком часто. Избегайте пенных ванн, ароматного мыла и других продуктов, которые могут сушить кожу. Когда вы закончите, промокните кожу насухо, вместо того чтобы тереть ее полотенцем. Используйте теплую воду вместо горячей. Тепло от воды может способствовать сухости ног.
• По возможности избегайте саун и паровых бань.
• Увлажняйте ноги после каждого душа или при каждом контакте с водой.
• Носите обувь, позволяющую ногам дышать.Избегайте чрезмерного потоотделения.
• Не используйте струйную очистку обогревателя в доме или используйте увлажнитель, чтобы сохранить влажность воздуха. Отопительные установки известны тем, что сушат воздух в доме или офисе.
• Избегайте алкоголя и кофеина, так как они могут усилить зуд.

Разговор со своим врачом

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему врачу о сухости ног:

• Какие безрецептурные продукты принесут мне наибольшую пользу?
• Существуют ли домашние средства, которые могут быть более экономичными и столь же полезными? Если да, то какие?
• Я использую __________________ стиральный порошок, следует ли мне продолжать использовать этот продукт?
• Есть ли какие-либо продукты, которые ваша практика предлагает, чтобы помочь устранить или контролировать сухость ног?
• Какую температуру нужно установить в доме, чтобы в воздухе всегда оставалось достаточное количество влаги?

.