Как избавиться от запаха ног в домашних условиях — 5+ эффективных способов | LIFE Reactor

Как правило, причиной стойкого неприятного запаха ног становится некачественная обувь, синтетические носки, повышенная потливость, грибок и несоблюдение правил личной гигиены.

Такой дефект может основательно подпортить человеку репутацию — мало хорошего, когда неудобно разуться перед друзьями или запах слышен через обувь.

В этой статье разбираемся, как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно.

Содержание:

Болезнь или неаккуратность — причины запаха ног

Итак, как же избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда?

Начать следует с главного: перед тем как устранять проблему, важно установить ее причину.

Если вы соблюдаете все правила гигиены, ежедневно моете ноги, следите за чистотой и сухостью обуви (бактерии наиболее активно размножаются именно во влажной среде), постоянно не носите синтетические чулки и носки, то причина неприятных симптомов, скорее всего, кроется в состоянии здоровья.

Это может быть:

• Грибковая инфекция — грибок нарушает водно-солевой баланс кожи, провоцирует не только неприятный запах, но и постоянный зуд, особенно между пальцев, и изменения состояния кожных покровов. Заболеванием часто страдают люди с чрезмерной потливостью, заразиться им можно в местах общественного пользования — например, в бассейне или душевой спортзала, если не надеть вьетнамки. Лечить грибок народными средствами бесполезно, лучше сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы избавиться от него надолго и не запускать недуг.
• Гипергидроз — природное усиленное выделение пота. Избавиться от повышенной потливости полностью сложно — основной комплекс мер стоит направить на уменьшение его количества и выраженность запаха. Наиболее активным он становится при болезнях, во время физических нагрузок и стрессов.
• Хронические заболевания — сахарный диабет, инфекции, вегетососудистая дистония, плоскостопие и т. д.
• Гормональный дисбаланс — эта причина особенно актуальна для подростков в пубертатный период.

Совет: если речь идет о грибковом заболевании, лечение стоит пройти всем членам семьи.

Все эти состояния требуют обязательной медицинской консультации и комплексной терапии — одними только дезодорантами и ванночками дело не спасти.

Поэтому не теряйте время и обязательно обратитесь к врачу, если в течение нескольких дней не удается самостоятельно улучшить ситуацию.

А теперь разберемся, что можно сделать собственными силами.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и навсегда — правильная гигиена

То, что мыть ноги нужно ежедневно, понятно каждому.

Однако если неприятный запах возник не потому, что вы обули новые туфли, качество которых оставляет желать лучшего, а проблема носит систематический характер, уход должен быть более тщательным.

Вот простые правила, которых необходимо придерживаться каждый день:

• Обязательно добавляйте в воду антибактериальное мыло или гель.
• После мытья тщательно вытирайте ноги, не допуская активного размножения бактерий во влажной среде.
• Выбирайте носочно-чулочные изделия с высоким содержанием хлопка и других натуральных тканей.
• Регулярно делайте педикюр.
• Используйте тальк — насыпайте небольшое количество на ноги или в обувь.
• Применяйте антиперспиранты для сужения пор.
• Два раза в неделю делайте антибактериальные ванночки.
• Раз в две недели очищайте стопы при помощи пемзы.
• Придерживайтесь диеты: меньше лука, чеснока, сладостей, кофе, соли и алкоголя.
• Регулярно чистите обувь не только снаружи, но и внутри.
• Обзаведитесь специальной сушилкой, если зимние сапоги, к примеру, не успевают высохнуть в течение ночи. А еще лучше двумя парами качественной обуви, чтобы носить попеременно.

Совет: петрушка, зеленый салат, морковь, инжир, гречневая крупа и капуста кольраби способствуют снижению активности запаха.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда с помощью ванночек из трав, соли и соды

Чтобы эффект наступил как можно быстрее, такие ванночки желательно делать ежедневно перед сном.

Когда проявления запаха станут меньше или неприятные симптомы исчезнут совсем, достаточно двух раз в неделю.

Солевая

6 ст. л. морской соли (можно использовать поваренную) растворите в четырех литрах горячей воды.

Опустите ноги в солевой раствор на 20 минут, после чего тщательно протрите полотенцем и наденьте чистые хлопковые носки.

Чайные

15 грамм сухого черного чая залейте литром кипятка и настаивайте 20 минут. Долейте 2 литра воды и опустите ноги в жидкость на 20 минут.

С корой ивы и дуба

2 ст. л. коры дуба и 1 ивы залейте полутора литрами воды и кипятите на слабом огне в течение 10 минут.  Ноги заранее тщательно вымойте, после чего опустите в раствор на 15 минут.

С яблочным уксусом

5 стаканов яблочного уксуса (подойдет обычный) смешайте с 5 стаканами теплой воды. Опустите ноги на полчаса.

Содовая

В стакане горячей воды растворите столовую ложку соды, добавьте еще полтора литра воды и опустите ноги на 15 минут.

После процедуры обязательно ополосните их теплой водой и насухо вытрите.

С шиповником

Полстакана сухих ягод варите в небольшом количестве воды 10 минут, после чего разбавьте двумя литрами жидкости, чтобы создать комфортную температуру. Попарьте ноги в течение 15 минут.

Совет: наибольшее количество положительных отзывов у содово-солевой ванночки. Для ее приготовления вам понадобится 100 г морской соли, 1 ст. л. соды и стакан уксуса.

Если времени на ванночки не хватает, избавиться от запаха ног в домашних условиях помогут более быстрые способы:

• Измельчите при помощи кофемолки небольшое количество коры дуба и насыпьте на ночь в хлопчатобумажные носки. Повторяйте процедуру ежедневно, пока не почувствуете улучшение.
• Обработайте носки содово-солевым раствором и на два часа наденьте на тщательно вымытые сухие ноги, после чего ополосните их чистой теплой водой.
• Смешайте 20 г сахара, 10 мл воды и 5 г изопропилового спирта. Каждый вечер протирайте стопы полученной смесью. Воздержитесь от процедуры при наличии ссадин и трещин.
• Перед сном массируйте стопы, нанеся на руки небольшое количество масла лаванды. Оно борется и с неприятным запахом, и с бактериями одновременно.
• Протирайте ступни долькой лимона либо добавляйте сок в ванночки.
• Для протираний также подойдет смоченный в перекиси водорода косметический спонж.

Совет: эфирные масла рекомендуется использовать не только для добавления в ванночки, но и протирать стопы как самостоятельным средством. Наиболее эффективны в борьбе с неприятным запахом масла сосны, эвкалипта, облепихи, пихты, мяты и шалфея.

5+ надежных аптечных средств

Говоря о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, важно понимать, что решить проблему за один раз не получится — в этом деле важна регулярность процедур.

Однако существенно облегчить состояние и ускорить прогресс помогут аптечные средства и препараты известных косметических брендов.

Кремы Viсhу или  ГаленоФарм

Оба средства созданы для сужения пор, уменьшения запаха и количества выделяемого пота. Наносятся один раз с периодичностью в 5-7 дней.

Теймурова паста

Продается в любой аптеке, отлично подсушивает и дезинфицирует кожу. Эффект заметен уже через 4-5 дней.

Формагель

Не только снижает проявления запаха, но и препятствует грибковым заболеваниям. Также используется один раз в неделю.

Таблетки фурацилина

Старый добрый фурацилин — прекрасное противомикробное средство. 5 таблеток растворяем в литре горячей воды, даем немного остыть и опускаем ноги в раствор на четверть часа.

Бензоилпероксидный гель

Подсушивает эпидермис. Применяется ежедневно.

Борная кислота

Применяется в виде ванночек в сочетании с лимонной. Заметное улучшение наступит через пару недель.

Раствор марганцовки

Этот простой способ борьбы с неприятным запахом ног использовали еще наши бабушки — марганцовка дешевое и действенное дезинфицирующее средство.

Единственный минус — достать порошок в современных аптеках довольно сложно, т. к. ему на смену пришли препараты нового поколения.

Дрисол

Эффективный антиперспирант для маскировки неприятного запаха, закупоривает потовые железы на ногах и не дает запаху активно себя проявить.

Поскольку средство может вызывать аллергические реакции, перед регулярным применением проведите тест — нанесите антиперспирант на небольшой участок стопы и посмотрите на реакцию.

Совет: сегодня в свободной продаже можно приобрести специальные стельки для обуви, способные поглощать запахи.

Борозин

Еще одно действенное аптечное средство на основе салициловой кислоты, цинка, камфары и ментола.

Борется и с потом, и с грибковыми инфекциями. Выпускается в виде порошка, который добавляется непосредственно в обувь.

Источник

Как освежить ноги летом?

     Наши ножки в течение дня подвергаются огромным нагрузкам, а если еще и не очень удобная или закрытая обувь в жаркое время года, то уже к обеду появляется усталость и тяжесть в ногах, неприятный запах и т.д. И возникают вопросы: «Как освежить ножки летом?», «Как избавиться от запаха ног и обуви?»
     Есть множество домашних рецептов – ванночки с травами и т.д. — но, когда Вы находитесь в офисе или бегаете по делам по городу, то эти способы не подходят. И должно быть решение, которое поможет весь день чувствовать себя прекрасно. В таких ситуациях к нам приходят на помощь дезодоранты и спреи для ног. Сейчас огромный выбор средств от потливости ног для любого достатка и с разнообразными ингредиентами. Но поскольку мы уверены, что лишь натуральные средства приносят пользу и безопасны для здоровья, рассмотрим какие натуральные ингредиенты должны быть в эффективных средствах для освежения и избавления от запаха.

     Спросите «Почему только натуральные?» Ответ прост — он безопасен для кожи и здоровья в общем, и помимо устранения пота, благодаря эфирным маслам и экстрактам трав благоприятно действует на кожу, нормализует процессы потоотделения и т.д.
     Наиболее активными натуральными ингредиентами, которые часто встречаются в спреях или дезодорантах являются:
1. Алюминиевые квасцы — минералы, которые считаются отличным дезодорирующим средством. Обладает антибактериальными и вяжущими свойствами, убирает неприятный запах.
2. Бикарбонат (сода) — зарекомендовал себя как эффективный домашний дезодорант, который помогает избавиться от запаха пота. Но есть недостаток – остаются следы на одежде.

3. Экстракты растений и эфирные масла — пожалуй, наиболее большой ассортимент как раз именно в этой категории. Самыми эффективными считаются алое вера, чайное дерево, шалфей, розмарин, ромашка, можжевельник, эвкалипт. Эти ингредиенты хороши тем, что являются комплексными средствами — обладают антибактериальными, антисептическими свойствами, заживляют ранки и трещины, обладают приятными ароматами и т. д.

     Если же говорить о натуральном спреи для ног от пота и запаха Pedibon компании JUST, то он избавляет от неприятного запаха, улучшает циркуляцию крови, помогает коже ног оставаться эластичной и увлажненной.

     В состав входят только натуральные ингредиенты: эфирные масла шалфея, розмарина, пихты сибирской, лимона, можжевела, лаванды, шалфея мускатного, эвкалипта, пачули; экстракты древесного лишайника, листьев шалфея, листьев розмарина.

     Благодаря наличию эфирных масел и экстрактов в спрее для ног Педибон достигается следующий эффект:
• В течение дня вас не покидает ощущение свежести и легкости в ногах;
• Сохраняется свежесть и сухость стоп;
• Ножки охлаждены весь день, даже в закрытой обуви;
• Избавляетесь от отечности ног;
• Нормализуется процесс потоотделения ступней ног;
• Антибактериальная и антисептическая защита кожи ног;

• Эффективное средство от запаха ног у мужчин;
• Быстро впитывается и не оставляет пленки на коже.

     Благодаря небольшому размеру и удобной формы – удобно носить с собой даже в сумочке и брать с собой в отпуск или командировки.
     А если хотите побаловать свои ножки, обратите внимание на серию по уходу за ногами — соль для ножных ванн, бальзам для ног и крем для стоп.
     Пусть ваши ножки остаются красивыми и свежими в любой ситуации!

Как избавиться от неприятного запаха в обуви в домашних условиях

Неприятный запах – проблема и новой и ношеной обуви. В большинстве случаев причина тому – сырость, бактерии и пот. Быстро убрать неприятный запах можно, если хорошо высушить пару и заменить стельки. Но если это не помогает, тогда придется приложить чуть больше усилий, чтобы удалить запах.

Как избавиться от запаха обуви

Если пара новая и имеет характерный запах клея или материалов, и которых она изготовлена, поможет проветривание.

Избавить обувь от запаха, если вы ее уже носили, могут следующие способы:

Сушка. Обаятельный этап перед любыми обработками. В домашних условиях можно использовать специальные сушилки либо поставить обувь недалеко от источника тепла.  Если нужно вывести запах быстро – подсушить можно феном.

Антибактериальная обработка. Проводится препаратами, которые уничтожают грибки и уменьшают рост бактерий. К ним относятся перекись водорода, слабый раствор перманганата калия, аптечные противогрибковые препараты в виде растворов (Экзодерил, например). Внимание, чтобы избавиться от неприятного запаха, категорически нельзя использовать уксус – он не только не убивает микробы, но и усиливает запах пота и гниения кожи. Чтобы устранить навязчивое амбре, протрите обувь изнутри, просушите, по возможности замените стельки.

Помывка/стирка. Допустимый способ для изделий из текстиля и даже натуральной кожи. Если изделие прошито, не имеет клеевых соединений, картонных вкладок и линяющих элементов, его можно тщательно помыть мыльным раствором изнутри, хорошо простирать и высушить стельки.

Будьте внимательны, туфли, сапоги и даже балетки необходимо сушить на колодке или заполнив газетами. Избегайте машинной стирки.

Безусловно, в домашних условиях полностью убрать запах сложно. Соблюдайте правила носки, чтобы не провоцировать его появление, а именно:

• выбирайте изделия из натуральных материалов;

• если пахнет сразу при покупке – верните ее в магазин;

• соблюдайте гигиену – носите носки и следки, проводите противогрибковую обработку ступней при наличии проблем;

• хорошо сушите обувь, если она намокла;

• пользуйтесь средствами для снижения потливости ног и дезодорантами.

Как убрать неприятный запах ног

Профессиональные средства от потливости и запаха ног

Аптечные средства и профессиональные комплексы по уходу за ногами эффективно справляются со своей функцией. Специальные антиперспиранты и дезодоранты для ног воздействуют на поверхность стоп, быстро и качественно оказывая локальное влияние. Такие средства удобно носить с собой и применять регулярно, согласно инструкции на упаковке.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Помощь специалиста

Нередко повышенная потливость и запах ног у женщин сопровождаются неприятным зудом, шелушением кожи и странными высыпаниями. В этом случае лучше всего обратиться к специалисту и пройти курс назначенного лечения. Врач обязательно подскажет, как избавиться от запаха ног навсегда.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Существуют средства от запаха ног, которые можно приобрести в любой аптеке или самостоятельно приготовить дома. Попробуй устранить проблему народными методами, которые не только проверены временем, но и не требуют больших затрат, в отличие от профессиональных препаратов.  

Антибактериальный чай для стоп

Устрой ногам чаепитие: дубильные вещества, входящие в состав чая помогут избавиться от неприятного запаха и потливости. Такие ванночки рекомендуется делать ежедневно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. Завари 3 чайные ложки заварки чёрного чая в 1 литре кипятка.
2. Разбавь 2 литрами прохладной воды в тазике или ванночке.
3. Погрузи стопы в чайный раствор и держи 15-30 минут.

Лаванда, горная лаванда

Лавандовое масло – бактерицидное средство, хорошо убирающее запах ног и снижающее потливость.

1. 4-5 капель лавандового масла вотри в ступни, остатки промокни салфетками.
2. На ночь надевай специальные хлопковые носочки, предварительно натерев стопы лавандовым маслом.

Примочки с уксусом

Яблочный уксус поможет удалить неприятный запах ног.

Выполни следующую процедуру:

1. Смешай 0,5 яблочного уксуса с 200 мл тёплой воды.
2. Намочи в уксусном растворе марлю или хлопчатобумажную тряпочку и приложи к ногам.
3. Держи примочки 20-30 минут.
4. Не вытирай ноги после примочек: пусть сохнут естественным путём.

Ромашка и лимон

Ромашка – успокаивает кожу, снимает зуд и снижает риск развития грибковых заболеваний. Лимонный сок эффективно борется с неприятным запахом ног.

1. Завари 3 пакетика ромашкового сбора или чая (можно купить в аптеке).
2. Остуди отвар и дай настояться в тёмном прохладном месте.
3. Добавь в ромашковый отвар 2 столовые ложки лимонного сока.
4. Обработай ступни полученной смесью при помощи ватного диска.
5. Оставь ноги сохнуть естественным путём.

Народные средтсва от запаха ног и обуви

Основные причины проблемы

Некоторые ошибочно думают, что именно пот издает зловонный запах, который становится причиной дискомфорта, неприятных ощущений. Человеку стыдно примерять обувь в магазинах, разуваться в гостях и так далее. Сколько мучений и комплексов прививает эта проблема! Однако сам пот не имеет никакого запаха. Он только является питательной средой для размножения вредных бактерий, которые выступают причиной неприятного запаха от ног и впоследствии от обуви. Если еще ко всему человек имеет склонность к повышенной потливости (гипергидрозу), то такая проблема становится вдвойне в тягость.

Рекомендуем ознакомиться

Следует не забывать о том, что зачастую элементарное несоблюдение правил личной гигиены приводит к запаху от ног и обуви. Несвоевременное или некачественное мытье ног, пренебрежение чисткой и стиркой обуви закономерно ведут к появлению вони. Поэтому не стоит грешить на другие причины, если существует склонность к такой неряшливости.

Иная проблема — это некачественная обувь и носки/колготки. Как правило, такая обувь и другие изделия изготовлены из дешевых синтетических материалов, содержат в своем составе вредные химические элементы, которые издают едкий запах. Поэтому следует задуматься о смене этих вещей и потратиться на более качественный товар.

Не стоит забывать и о сопутствующих заболеваниях ног, которые способны стать одной из причин неприятного запаха. В первую очередь речь идет о грибке. Эта инфекционная болезнь характеризуется скоплением и размножением грибковых микробов и спор, которые поселяются в трещинах ногтей, а также способны поразить и кожу. В сочетании с потливостью ног приобретается очень сильный эффект: зловонный запах становится просто невыносимым.

Народные методы борьбы

Убрать запах обещают многие народные рецепты. Рассмотрим наиболее действенные, которые проверены уже не одним поколением.

Марганцовка еще издавна она применялась для устранения неприятного запаха ног. Стоит просто развести ее в теплой воде и окунуть ноги на 20-30 минут. Обязательным условием является то, что вытирать и мыть ноги после этого не нужно. Необходимо подождать, пока они высохнут естественным путем. Проводятся такие ванночки до тех пор, пока плохой запах ног не исчезнет.

Уберет подобные зловония применение ванночки из раствора обычной пищевой соды. 1 ст. л. разводят на 1 л теплой воды. Процедура длится 15-20 минут.

Удалить микробы и бактерии, которые вызывают неприятный запах, поможет ежедневное растирание ног раствором уксуса и спирта. Пропорции 1:1. Лучше всего это делать на ночь, когда ноги чистые и не будут контактировать с обувью или носками/колготками.

Народное средство от запаха ног и обуви — ароматные эфирные масла. Можно делать и солевые ванночки с добавлением эфиров, либо же использовать их в чистом виде, натирая ступни. Для этой цели подойдут не все масла, которые просто приятно пахнут. Против раздражающего зловония подойдут эфиры эвкалипта, лаванды, мяты, кипариса. Для ванны достаточно 2-3 капель масла, а для растирки ног — даже 1.

Запах ног, который доставляет много проблем, помогут устранить действенные отвары. Одним из лучших считается настой из чайного гриба. Литром кипяченой воды заливается 2-3 ст. л. этого особого чуда природы. Полученным настоем делаются примочки или растирка.

Еще одно народное средство от запаха ног и обуви в виде отвара — настой из трав шалфея, ромашки, шиповника. По желанию можно смешать эти травы и сделать комплексный отвар. Способ приготовления и пропорции не отличаются от предыдущего.

Что касается «ароматного» нюанса самой обуви, то тут пригодятся следующие народные хитрости. Издавна в обувь подкладывали пахнущую гвоздику (несколько цветков), которая перебивала основной неприятный запах ног и обуви. Применялись те же эфирные масла: всего 1 капля эвкалиптового масла спасала ситуацию (по 1 капле в край каждого сапога/кроссовка/прочего).

Для приобретения свежего запаха ног и обуви можно использовать лаванду. Она выполняет еще одну функцию — дезинфицирующую.

Что можно выбрать в магазине?

На полках супермаркетов продается немало баночек и других вещей, которые, как уверяют производители, легко справятся с проблемой запаха ног. Тем не менее, очень часто потраченные деньги уходят впустую, ожидаемого эффекта так и нет. Чтобы сделать правильный выбор, нужно учитывать некоторые аспекты.

Дезодоранты для ног и обуви нужно приобретать только с заявленным дезинфицирующим эффектом. В составе должны быть противомикробные компоненты, на которые возложена функция устранения самой причины неприятного запаха — бактерий. Средства, которые просто уменьшают потливость ног, не смогут в полной мере бороться с главной проблемой.

Следующий момент: предпочтение лучше отдавать спреям и присыпке только с освежающим ароматом (ментол, мята, шалфей и пр.), так как ни фруктовые, в том числе цитрусовые, ни цветочные ароматы не смогут перекрыть зловонный запах.

Отлично себя зарекомендовал квасцовый дезодорант.

Принцип его действия обеспечивается натуральным продуктом — квасцовым камнем (солевой кристалл алунит). Лучшие торговые марки выпускают это средство-дезодорант без добавления каких либо других компонентов: они просто придают удобную форму этому кристаллу и помещают его в упаковку, благодаря которой происходит комфортное пользование камнем. Квасцовый дезодорант эффективно убивает микробы и бактерии. Сам он не имеет никакого запаха. Производители выпускают такие дезодоранты и без добавления ароматных экстрактов, так и дополняя его ими (например, аромат алоэ, куркумы). А постоянные покупатели рекомендуют самостоятельно добавлять любимые эфиры для придания неповторимого аромата. Еще один ценный плюс — алунит не имеет срока годности и он очень экономичен в использовании, его хватает на несколько лет.

Еще одной панацеей, которая должна быть в арсенале борца против вони ног и обуви, является набор качественных стелек для обуви. Они продаются и одноразовые, и антибактериальные, и противогрибковые, и стельки-дезодоранты. Одноразовые подойдут тем людям, которые страдают чрезмерной потливостью ног. Все остальные виды предназначены для многократного пользования. Однако подойдут только такие, которые обладают специальными характеристиками, касающимися структуры: выполнены они должны быть из натуральных материалов, а также быть многослойными. Как правило, 4 слоя (нетканый материал, антибактериальный слой, слой из натуральных растительных экстрактов и снова нетканый материал).

Медицинские препараты

В аптеках можно приобрести специализированные средства против вони ног и обуви. Покупатели рекомендуют такие, как Лавилин, Формагель, Пасту Теймурова, Уротропин. В своем составе эти препараты имеют ряд компонентов, выполняющих различные функции:

1. 1Атропин — прямо воздействует на потовые железы, способствуя сокращению секреции.
2. 2Формальдегид — известный мощный антисептик, способный убить любую опасную микрофлору.
3. 3Окись цинка (содержится в Пасте Теймурова) — проводит эффективное обеззараживающее действие, искореняя с поверхности ног любую инфекцию.
4. 4Витамины — питают кожу, блокируя часть негативного воздействия предыдущих компонентов (касается, в частности, пересушивания кожи).
5. 5Экстракты лекарственных трав — оказывают общеукрепляющее, оздоровительное действие.

Обращение к врачу

В том случае если ни один из способов себя в полной мере не оправдал, рекомендуется обратиться к специалисту. С такой проблемой чаще всего идут либо к терапевту, либо к эндокринологу.

Наиболее распространенной схемой лечения является назначение медикаментов, способствующих нормализации деятельности нервной системы. Это объясняется тем, что чрезмерная потливость появляется вследствие повышенной возбудимости, чувства тревоги, стрессов, переживаний.

Для начального курса лечения назначаются простые успокоительные — экстракт валерианы, например. Если же применение таких препаратов не дало результатов, то лечение выходит на новый уровень, более серьезный. Назначаются седативные транквилизаторы (пациента направляют к невропатологу, психиатру). В свою очередь эндокринолог занимается параллельно диагностикой лимфатической системы. Если находятся какие-то нарушения в ней, то врач назначает специальный курс лечения.

Как избавиться от запаха и потливости ног

Одна из самых неприятных проблем – это повышенная потливость. Вообще пот при умеренной выработке не имеет запаха, но когда секреция потовых желез чрезмерно повышена, бактерии начинают усиленно размножаться, и разлагаемые частицы отмершей кожи издают весьма непривлекательный аромат. К активному потоотделению приводят недышащая обувь, синтетические носки и чулки, физическая активность, жара, а также чрезмерная эмоциональность и стресс. Врач может также назвать причинами проблемы общее увеличение потливости вследствие заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем, повышенное потребление жидкости, соленую и острую пищу, нарушение работы щитовидной железы, несоблюдение гигиенических норм.

На Ваших ногах насчитывается приблизительно 250 тысяч потовых желез, способных продуцировать до 400 мл пота в день!

Кроме запаха, повышенная потливость приводит к мацерации кожи  между пальцами – нарушению функционирования с потерей цвета кожного покрова, трещинам, мокнущим и гнойным ранкам, набуханию кожи.

Для того чтобы избавиться от таких симптомов, придется решать проблему глобально, то есть добиваться снижения объема потоотделения, и подавить рост бактерий. Для достижения обеих целей необходимо тщательно соблюдать гигиену ног: ежедневно или несколько раз в день мыть ноги, начиная с теплой,  и заканчивая прохладной, один раз из них – с антибактериальным средством. После тщательно высушить ноги чистым полотенцем из натуральных тканей, не забывая и о пространстве между пальцами, подошвах и межпальцевых складках.  Несколько раз в день меняйте носки, пользуйтесь спреями и тальковыми присыпками, адсорбирующими пот и уничтожающими запахи. Можно припудривать стопы порошком борной кислоты или тальком.

Медицинскими средствами уменьшения потливости ног считаются:

• Применение дризола (20%-ный раствора хлорида алюминия), уменьшающего потоотделение. Используя его в качестве компресса, можно добиться существенного снижения потоотделения. Процедуру необходимо проводить 2 ночи подряд через каждые 3-7 дней по необходимости. Однако препарат способен вызвать раздражение кожи, потому назначается с осторожностью.
• Ионофорез – физиотерапевтическая процедура, проводимая при помощи специальных аппаратов. Курс включает 3 процедуры длительностью 15-20 минут  в неделю. Побочный эффект – может возникнуть раздражение, возможны ожоги.
• Местное применение антибиотиков.
• Использование атропиноподобных веществ и глутаральдегидов.
• Паста Теймурова – 1 раз в 3-4 дня.
• Препараты, имеющие дубильный эффект и сужающие потовые железы, а также специальные дезодоранты с противогрибковыми добавками.

Однако с потливостью ног можно справиться и народными средствами, имеющими схожий эффект. Наиболее простыми из них считаются ванночки с настоями трав.

1. Ванночка из дубовой и ивовой коры

Ингредиенты: 2 ст. л. дубовой коры, 1 ст. л. ивовой коры, 1,5 л воды и проварите
Время воздействия: 15–20 минут ежедневно.

2. Ванночка из листьев хвоща

4 ст. л. измельченных листьев хвоща, 2 л кипятка.
Время воздействия: 20 минут.

3. Ванночка из шалфея, мяты и крапивы

Ингредиенты: по 1 ст. л. мяты, шалфея и крапивы, 1 л кипятка.
Время воздействия: 15 минут ежедневно.

4. Ванночка из липового цвета, ромашки и листьев грецкого ореха

Ингредиенты: по 1 ст. л. сухих листьев грецкого ореха, цветков ромашки, липового цвета, 1 л. воды.
Время воздействия: 15 минут.

5. Солевая ванночка

Ингредиенты: 3 ст.л. морской или поваренной соли, 2 л воды, 3-5 капель эфирного масла хвои.
Время воздействия: 20 минут ежедневно.

Также можно применять другие растительные ингредиенты, обладающие дубильными свойствами, например, виноград, гранат, ольховые шишки и т.п.

Как избавиться от запаха в обуви в домашних условиях

Как избавиться от запаха в обуви: Pixabay

Запах от обуви — досадная неприятность, которая причиняет физический и социальный дискомфорт. Как избавиться от него? Чтобы чувствовать себя свободно, придерживайтесь некоторых правил. Подскажем, как избавиться от запаха в обуви доступными средствами и предупредить подобные проблемы в будущем.

Как избавиться от запаха в обуви народными средствами

Порой неприятный запах от обуви настолько раздражает, что хочется ее выбросить. Не спешите с этим, сразу разберитесь в причинах неприятности. Столкнуться с подобной проблемой может каждый — как владелец брендовой обуви, так и обладатель недорогой модели.

Как избавиться от запаха в обуви: NUR.KZ

Чувствуете запах от обуви после длительной тренировки или в конце рабочего дня? Причины бывают разные:

• Стелька повреждена. Осмотрите обувь. Если есть повреждения, тогда замените стельку.
• Высокая влажность. Высушите мокрую обувь, прежде чем переходить к поиску других средств. Достаньте стельки, набейте кроссовки или ботинки газетой и оставьте на ночь в проветриваемом помещении.
• Некачественная или тесная обувь. Узкие сапоги не дают влаге нормально испаряться, покупайте обувь по размеру. Выбирайте модели из качественных материалов, которые позволят коже дышать.

Читайте также

Как отстирать кровь с одежды в домашних условиях

В течение дня ноги потеют не только от нагрузки, но и от стрессовой обстановки. Пот впитывается в обувь, появляется неприятный запах, развиваются заболеваний стоп. Расскажем, как убрать запах с обуви и предупредить проблемы со здоровьем.

Сода

Предупредить сильное потоотделение и впитать лишнюю влагу поможет сода или кукурузный крахмал. Наносите соду между пальцами на чистую сухую кожу. Также обработайте содой обувь внутри. Это обеспечит дезодорирующий эффект.

Эффективный способ — использование ароматического масла в комплексе с содой. Последняя впитывает неприятные запахи, а масло обеспечивает стойкий аромат. Капните несколько капель масла на стельку, затем на ватный диск насыпьте 0,5 чайной ложки соды и оставьте на ночь в обуви.

Читайте также

Как стирать тюль, чтобы не гладить

Перекись

Поможет в случае сильного запаха от обуви, которая длительное время находилась в сыром помещении. Чтобы устранить аромат плесени или пота, помойте кроссовки мыльным раствором, просушите и протрите внутри перекисью. Также подойдет спирт или уксус.

После процедур проветрите обувь. Такой подход не только избавит от запаха, но и устранит бактерии.

Активированный уголь и силикагель

Уголь известен абсорбирующими свойствами. Нужно избавиться от неприятного запаха за одну ночь? Тогда растолките 10 таблеток угля, насыпьте на стельку и оставьте до утра. Полностью удалить излишки средства поможет пылесос.

Как вариант используйте пакетики с силикагелем, которые идут в коробке с новой обувью. Можно сделать их самостоятельно, поместив в тканевые мешочки немного наполнителя для кошачьего туалета. Положите их на ночь в кроссовки и утром запаха как не бывало.

Читайте также

Как растянуть туфли в домашних условиях

Чайные пакеты

Как избавиться от запаха обуви? Есть вариант безотходного потребления. Необходимо заварить чай и использовать оставшийся пакетик. В чае содержится танин, который в природе подавляет рост микроорганизмов. Залейте кипятком пакетик черного чая, выложите его на бумажную салфетку и поместите на пару часов в обувь.

Можно заварить сразу несколько пакетиков и распределить по длине стельки. Это прекрасный способ для любителей путешествовать, когда негде или некогда купить специальные средства.

Как избавиться от запаха в обуви: другие способы

Не всегда стирка в машинке помогает устранить неприятный аромат. Некоторая обувь не выдерживает подобного ухода, скукоживается и портится. Кроме выше представленных методов, есть и другие варианты борьбы с запахом.

Читайте также

Как разносить обувь в домашних условиях

Как избавиться от запаха в обуви в домашних условиях: Pixabay

Солнце

Ультрафиолетовые лучи убивают бактерии, которые вызывают неприятные запахи. Развяжите шнурки, поднимите язычок и выставьте обувь на балкон или подоконник под солнечные лучи. Пусть обувь постоит так в течение дня, а вечером можете занести ее в дом.

Температура

Низкие температуры способны убивать бактерии. Поэтому освободите место в морозилке. Сложите обувь в пакет и отправьте на ночь в морозильную камеру. Эффект будет тот же, как и в предыдущем случае.

Ополаскиватель для полости рта

Как избавиться от неприятного запаха ног? Это первопричина проблем, поэтому можно принимать ванночки с ополаскивателем. На две части воды возьмите одну часть ополаскивателя для рта, опустите ноги в раствор на 40 минут. Подобную профилактику можно делать каждую неделю.

Читайте также

Как убрать слайм с одежды: эффективные способы

Пряности

Многие из них обладают антибактериальными свойствами и обладают прекрасным ароматом. Загляните в кухонный шкаф в поисках мяты, тимьяна, корицы. Их можно класть в обувь или использовать для ножных ванночек.

Профилактика

Есть простые правила предупреждения подобных проблем. Соблюдайте их, чтобы не столкнуться с неприятным запахом:

1. Соблюдайте срок ношения обуви. Особенно это касается спортивных кедов и кроссовок, в которых проходят длительные тренировки. Рекомендуется менять обувь через три года использования, а спортивную — через полгода.
2. Ухаживайте за ногами. Регулярно выполняйте гигиенические процедуры, чистите стопы пемзой для удаления натоптышей. Увлажняйте ноги специальными кремами и лосьонами. Сухая кожа быстро трескается, а в повреждениях скапливаются бактерии.
3. Ухаживайте за обувью. Не носите одну пару больше восьми часов в день. Обувь должна дышать и просыхать, тогда неприятного запаха не будет. Чистите пару, протирайте антибактериальными растворами, вовремя заменяйте стельки.
4. Носите спортивные носки. Они оснащены вставками для отведения влаги.
5. Вылечите грибок. Причиной неприятного запаха могут быть не только бактерии, но и инфекции. Доктор поможет подобрать соответствующее лечение.

Читайте также

Как почистить диван народными средствами

Помните: все начинается со здоровья. На повышенное потоотделение также влияет пища и напитки, которые употребляете. К ним относится острая и насыщенная углеводами пища, кофе, чай. Поэтому полезно соблюдать диету или ограничить употребление этих блюд.

Пусть средства и рекомендации помогут вам навсегда забыть о неприятном запахе ног и обуви. Даже подручные средства способны справиться с проблемой. Выбирайте наиболее подходящий для вас способ.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/household/cleaning/1678058-kak-izbavitsya-ot-zapakha-v-obuvi-v-doma/

6 натуральных средств от запаха ног

Вы знаете сценарий: вы приходите в гости к другу, и он хочет, чтобы вы сняли обувь перед входом. Вы можете думать только о своих вонючих ногах. Прежде чем подвергать свою семью и друзей неприятному запаху ног, вы можете попробовать некоторые из этих натуральных средств:

1. Чай . Танины, содержащиеся в чае, являются естественным сушильным агентом. Варите три или четыре чайных пакетика в одном литре воды примерно 10 минут, а затем добавьте достаточно холодной воды, чтобы вам было комфортно замачиваться.Замочите вонючие ноги хотя бы на 15 минут. Затем смойте пресной водой и вытрите насухо.
2. Припудрите пальцы ног. После мытья нанесите присыпку для ног, кукурузный крахмал или противогрибковый спрей, чтобы ноги оставались прохладными и сухими.
3. Кошерная соль. Для очень потных ног: раствор 1/2 стакана кошерной соли (которая грубее, чем обычная поваренная соль) в одном литре воды поможет высушить ноги. Полежите не менее 10 минут, затем тщательно вытрите ноги.
4. Сохраняйте спокойствие. Закрытая обувь усиливает потливость ног и создает идеальную среду для размножения бактерий. Насколько позволяет ваше окружение, держите ноги открытыми для воздуха или носите дышащую обувь из натуральных материалов.
5. Шалфей . Европейцы иногда посыпают обувь сухими, раскрошенными листьями шалфея, чтобы избавиться от запаха. Возможно, рывок поможет вам.
6. Сода пищевая . Когда запах необработанной стопы охватывает любимую обувь, освежите ее, посыпав стельки небольшим количеством пищевой соды, чтобы высушить остатки влаги.Оставьте пищевую соду на ночь, а затем вылейте ее утром. Газеты, свернутые и оставленные в вонючей обуви, также хорошо поглощают запахи.

Имейте в виду, что подавляющее большинство проблем с потоотделением и запахом ног можно эффективно лечить простыми домашними средствами, но в случае особенно стойкой проблемы обратитесь к врачу.

Продолжайте изучать

Устраните запах ног с помощью простых домашних средств

Запах ног, или «бромгидроз», является распространенной проблемой и обычно может быть вызван сочетанием потоотделения (пота ног) и бактерий.Влажные и теплые ноги, носки, омертвевшая кожа и обувь являются идеальным местом для размножения и размножения бактерий, вызывающих запах ног. В идеале лучше избегать развития запаха ног при соблюдении правил гигиены и здоровых привычек. К счастью, если у вас действительно пахнет ногами, есть несколько отличных натуральных средств, которые могут вам помочь!

Соблюдайте правила гигиены обуви и обуви

1. Регулярно мойте ноги и обязательно очищайте их пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
2. Носите носки из натуральных волокон, которые позволяют ногам дышать. Обязательно меняйте носки хотя бы раз в день и никогда не надевайте одну и ту же пару более одного раза, прежде чем стирать их.
3. Носите обувь из натуральных материалов, например кожи. Синтетические материалы не позволяют ногам дышать, что создает идеальную среду для размножения бактерий, вызывающих запах.
4. Меняйте обувь ежедневно. Никогда не носите одну и ту же пару два дня подряд. Оставляя обувь проветриваться в перерывах между использованием, она может высохнуть и предотвратить рост бактерий.Обязательно «открывайте» обувь, когда вы ее не носите, чтобы поток воздуха в нее пополнялся.
5. Выбирайте обувь, которая открыта настолько, насколько позволяет климат. В более теплом климате лучше подойдут сандалии, поскольку они увеличивают поток воздуха и позволяют ногам дышать.

Естественное лечение вонючих ног

1. Размачивайте ноги через день в небольшой миске с теплой водой, смешанной с 1/3 стакана яблочного уксуса (ACV).
2. Посыпьте обувь пищевой содой после того, как закончите носить их в течение дня.Это поможет удалить запахи и поглотить влагу, чтобы предотвратить рост бактерий.
3. Коллоидное серебро — природное антибактериальное средство. Вы можете купить его в форме распылителя и ежедневно опрыскивать ноги в конце дня, чтобы убить бактерии.
4. Разбавьте масло чайного дерева кокосовым или оливковым маслом и помассируйте ступни. Масло чайного дерева является естественным противогрибковым и антибактериальным средством, которое убивает бактерии, вызывающие запах.

Как и любую проблему со здоровьем, профилактика легче, чем лечение. Обращайтесь со своими ногами правильно, и, надеюсь, они не станут слишком вонючими.Если вы подозреваете, что причиной запаха может быть проблема со здоровьем, обратитесь за помощью к педиатру.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация, содержащаяся на этом сайте, не предоставлена ​​медицинскими работниками и предназначена только для информационных целей. Информация на этом сайте не предназначена для замены консультации с вашим ортопедом, врачом или другим специалистом в области здравоохранения. Информация, доступная на этом сайте или через него, никоим образом не предназначена для диагностики, оказания влияния на лечение или лечения каких-либо проблем со стопами или других проблем со здоровьем, а также не является заменой услуг или рекомендаций ортопеда, врача или медицинского работника.Вы всегда должны консультироваться с врачом, имеющим лицензию в вашем штате, по всем вопросам, касающимся вашего здоровья.

Домашние средства от запаха ног

Когда вы снимаете обувь, вы расчищаете комнату? Это верный признак того, что ваши ноги пахнут мусором недельной давности. Ваша обонятельная область может блаженно не осознавать запахи, исходящие снизу, но носы других людей не так защищены. Запах ног тоже может лишить вас друзей, поскольку вонь часто (несправедливо) подразумевает плохую гигиену для тех, кто разделяет ваш воздух.

Запах ног, известный в медицине как бромгидроз, может быть связан с бактериями, которые находят ваши влажные и теплые ступни, носки и обувь идеальным местом для размножения и размножения. Тысячи потовых желез на подошвах ног производят пот, состоящий из воды, хлорида натрия, жира, минералов и различных кислот, которые являются конечными продуктами метаболизма вашего тела. В присутствии определенных бактерий (а именно тех, которые содержатся в темной влажной обуви), эти потовые выделения распадаются, создавая зловоние, от которого люди становятся зелеными.

Если вы страдаете от этого запаха ног, не волнуйтесь. Тебе не нужно больше терпеть это. Просто следуйте этим домашним средствам, чтобы ваши ноги оставались суше и приятнее пахнуть.

Мойка . Эти потовые железы на подошвах ног производят пот, состоящий из воды, хлорида натрия, жира, минералов и различных кислот, которые являются конечными продуктами метаболизма вашего тела. В присутствии определенных бактерий эти потовые выделения распадаются, вызывая неприятный запах.Если смыть бактерии с помощью дезодорирующего мыла (и хорошо их высушить), этот процесс будет сокращен.

Как часто нужно мыть ноги? Достаточно, чтобы удалить бактерии-вредители, но не так часто, чтобы удалить с кожи все защитные масла. При сильном запахе ног вам может потребоваться купать их несколько раз в день. Однако, если вы заметили, что ваши ступни становятся чешуйчатыми и потрескавшимися, сократите количество мытье.

Посолите свои зубки .Если ноги сильно потеют, попробуйте добавить полстакана кошерной соли (она имеет более крупные кристаллы, чем обычная поваренная соль) в литр воды и смочите ноги в растворе. После замачивания не ополаскивать ноги; просто тщательно их высушите. Любой, кто хоть раз искупался в океане, наверняка знает, что соль сушит кожу.

Представьте, что это ямы . Вы не поверите, но дезодорант и / или антиперспирант, который вы используете под мышками, можно использовать и для ног.Обратите внимание на этикетку на продукте. Дезодоранты содержат антибактериальные агенты, которые могут убить бактерии — они не остановят потоотделение, но устранят запах, который возникает, когда пот встречается с бактериями. С другой стороны, антиперспиранты останавливают пот и запах одновременно.

Взять порошок . Встряхните дезодорирующий порошок для ног, содержащий гексагидрат хлорида алюминия.

Дайте им хороший носок . Носите носки, которые позволяют ногам дышать.Некоторые люди считают, что лучше всего подходят натуральные волокна, такие как хлопок или шерсть, но другие предпочитают акрил; пробуйте разные ткани, пока не найдете ту, которая, кажется, делает ваши ноги наиболее сухими. По возможности меняйте носки хотя бы один раз в течение дня и не носите одну и ту же пару два дня подряд, не стирая их. Вопреки расхожему мнению, белые носки не стерильны и содержат краситель, поэтому они не обязательно предпочтительнее цветных носков.

Уберите обувь . По возможности выбирайте открытую обувь, например сандалии, потому что они пропускают воздух на ноги, что помогает испарять пот и замедляет рост бактерий, вызывающих неприятный запах.Если сандалии вам не подходят, выбирайте кожаные или парусиновые туфли, которые немного дышат, и избегайте обуви с подкладкой из твердой резины или синтетических материалов.

Помойте кроссовки . Некоторая обувь — например, кроссовки и другая парусиновая обувь — можно сразу стирать в стиральной машине. Дайте им высохнуть на воздухе, а не бросайте их в сушилку.

Пусть ваша обувь дышит . Также попробуйте проветривать обувь в перерывах между ношением. По возможности меняйте обувь ежедневно, чтобы не носить одну и ту же пару два дня подряд.Ослабьте шнурки и вытяните язычок пары, которую вы не носите, и дайте им высохнуть на солнце.

Посыпьте обувь . Посыпьте внутреннюю часть обуви кукурузным крахмалом, чтобы впитать влагу и сохранить ноги более сухими.

Ешьте с умом . Избегайте продуктов с сильным вкусом, таких как чеснок, лук, зеленый лук и перец, потому что вещества, придающие им сильный вкус и аромат, могут проходить через кровоток и в конечном итоге концентрироваться в вашем поту.Хотя этот эффект не ограничивается потоотделением ног, он, безусловно, не поможет в случае неприятного запаха ног.

Сохраняйте спокойствие . Стресс и беспокойство увеличивают выделение пота, давая этим неприятным маленьким бактериям еще больше возможности питаться. Если вы так нервничаете, что от него пахнет ногами, пора внести некоторые изменения в свою жизнь или, по крайней мере, изучить некоторые методы снижения стресса.

На вашей кухне полно натуральных домашних средств, которые помогут избавиться от запаха ног.Перейдите на следующую страницу, чтобы узнать больше.

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Пять способов вылечить вонючие ноги

Горячие, потные ноги обычно становятся вонючими. А летом этого практически невозможно избежать. «Пот создает идеальную среду для бактерий, которые и вызывают запах», — говорит Стивен Мэнди, доктор медицины, дерматолог и профессор Университета Майами. «Бактерии процветают в жарких и влажных условиях и питаются отмершими клетками кожи, от которых теряют ноги.Так что в следующий раз, когда вы перестанете ходить без носков, попробуйте один из этих советов.

Дайте ногам дышать. «По возможности надевайте сандалии, чтобы влага могла испаряться с ваших ног», — говорит Дэвид М. Паризер, доктор медицины, бывший президент Американской академии дерматологии. Кеды и даже балетки не пропускают свежий воздух. Если вы все же носите кроссовки (или другую закрытую обувь), купите себе носки, «впитывающие влагу». Изготовленные из синтетических смесей, они действительно отводят влагу от ваших ног.Хлопковые носки впитывают влагу, а это значит, что вы получите мокрые носки, которые могут вызвать неприятный запах на ногах и волдыри. Положите лишнюю пару в сумку и меняйте их в середине дня.

Вымойте ноги белым уксусом. Еще один истребитель бактерий: мыло с водой и хорошо высушенные ноги постфактум). Несколько брызг дезинфицирующего геля или спрея для рук после стирки отпугивают бактерии. Или попробуйте это домашнее средство: смешайте чашку белого уксуса с галлоном теплой воды и замачивайте ноги на 15-30 минут один или два раза в день.Мэнди.

Не допускайте попадания влаги. Нанесите пыль на тонкий слой талька, кукурузного крахмала или простой пищевой соды перед тем, как надеть носки или обувь, чтобы они впитали влагу, — говорит доктор Паризер. Вы также можете нанести антиперспирант на ступни и между пальцами ног перед сном и снова после душа утром. Ищите антиперспиранты с надписью «клиническая сила» — они содержат более высокие концентрации активных ингредиентов. Такие спреи, как Secret Sport, проще всего использовать для ног.

Переверните обувь. Дайте обуви возможность просохнуть в течение нескольких дней между ношениями. Вы также можете использовать в обуви присыпку для контроля запаха, например Zeasorb, или стельки для контроля запаха (замените их, как только они перестают работать). Если ваша обувь действительно воняет, оставьте ее на улице, чтобы она проветрилась, и протрите ее, например, спортивную обувь, через стирку, — советует Мэнди.

Рассмотрим рецепт. Если ничего не помогает, дерматолог может назначить более сильные антиперспиранты для ног, например Drysol.

Ваш врач также может сообщить вам, есть ли у вас состояние, называемое гипергидрозом (чрезмерное потоотделение), — говорит Паризер. Если ваши ступни (и подмышки или лоб) всегда насквозь мокрые, ваш врач может помочь с рецептом лекарств или инъекциями ботокса, которые могут свести потоотделение к минимуму.

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Как чистить вонючую обувь

Независимо от того, насколько вы чисты, от ваших ног все равно будет исходить неприятный запах, особенно если вы изо дня в день носите одну и ту же пару туфель с закрытым носком.Неважно, бежите ли вы, идете или просто сидите весь день, ваши ноги будут естественным образом потеть — у одних людей больше, чем у других. Со временем эта влага в вашей обуви способствует росту бактерий, которые, как вы уже догадались, заставляют их вонять.

Хотя поиск подходящего средства для устранения запаха полезен, также важно найти корень проблемы. Чтобы избежать неприятного запаха, держите обувь и ноги как можно более сухими. Старайтесь регулярно менять обувь, чтобы изо дня в день не носить одну и ту же пару.Пока вы это делаете, убедитесь, что вы носите носки, чтобы они могли впитать пот или влагу раньше, чем ваша обувь.

Но когда наступает неизбежный случай, обратите внимание на эти пошаговые инструкции Кэролин Форте, директора лаборатории по уборке Института надлежащего домашнего хозяйства, чтобы раз и навсегда взять под контроль свою вонючую обувь.

Пошаговое руководство по чистке вонючей обуви

Когда вы чувствуете странный запах, воспринимайте это как знак того, что нужно хорошо почистить обувь. Избавившись от запаха и продезинфицируя обувь дезинфицирующими средствами, вы решите проблему изнутри.Но перед тем, как приступить к чистке, убедитесь, что обувь полностью высохла. Если они влажные или мокрые из-за повседневной носки, физических упражнений или плохих погодных условий, набейте их мятой газетой и дайте им высохнуть на воздухе вдали от прямых источников тепла. Если запах не исчезнет, ​​попробуйте следующие методы в домашних условиях:

• Наполните два носка пищевой содой, завяжите их сверху и наденьте по одному носку на каждую обувь. Пусть посидят на ночь.
• Чтобы избавиться от вызывающих неприятный запах бактерий и грибков, опрыскайте внутреннюю часть обуви дезинфицирующим спреем, например лизолом.Вы также можете насыпать порошок для ног или разрыхлитель внутрь для аналогичного эффекта. Для более естественных вариантов выберите спрей Shoe-Pourri, наполненный эфирным маслом, или вставьте вставки Woodlore Cedar Shoe Fresh Inserts в каждую стельку.
• Некоторые туфли, например Rothy’s и Allbirds, можно стирать в стиральной машине. Следуйте инструкциям по уходу для достижения оптимальных результатов. Как правило, обувь, которую можно стирать в машине, следует стирать в щадящем режиме с использованием холодной воды и мягкого моющего средства. Всегда позволяйте высохнуть на воздухе.

То, что вонь исчез, не означает, что ваша работа сделана.Предотвратите появление запаха в будущем, сохраняя обувь сухой и продолжая чередовать ее попарно. Если вам кажется, что вы сделали все возможное, чтобы избавиться от запаха, но ничего не вышло, возможно, пришло время приобрести новую пару обуви.

Лучшие средства для устранения запаха обуви

Вставки для обуви из кедра Fresh

Woodlore woodlore.com

9,95 долл. США

Дезинфицирующий спрей

ЛИЗОЛ® Walmart.ком

13,94 $

Пищевая сода

Рука и молот amazon.com

15,00 долл. США

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Вонючие ноги? 7 средств быстрого лечения

Не могли бы вы оставить обувь у двери?

Эта простая просьба может быть одним из самых неприятных ощущений, когда у вас воняют ноги и обувь.

Поскольку мы находимся в самом конце летних месяцев — велика вероятность, что от ваших ног, а тем более от обуви, воняет.

Но это совершенно нормально?

Почему?

Что ж, в этом посте я сосредоточусь на нескольких вещах.Во-первых, как избавиться от неприятного запаха ног домашними и безрецептурными средствами.

Но прежде чем я перейду к хорошему, что именно вызывает неприятный запах ног и обуви?

Ну, во-первых, если вы носите лодочки или любую другую обувь без носков, вы, по сути, создаете питательную среду микроклимата для процветания всех пахнущих бактерий.

Я знаю, что это звучит грубо.

Так как же сделать так, чтобы ваши ноги и обувь лучше пахли?

Есть способ? Или остаётся единственный вариант — выбросить обувь?

Вы также узнаете, как сделать так, чтобы все пахло намного лучше.

Конечно, вы можете увидеть, что существуют домашние средства, которые улучшат запах вашей обуви, бросив их в морозильную камеру; поверьте, я пробовал, и это вообще не работает.

Вместо этого у меня были туфли, которые были очень холодными и все равно пахли.

Итак, без лишних слов, давайте сначала рассмотрим домашние средства от неприятного запаха ног:

5 домашних средств, которые улучшат запах ног

Ниже приведен список домашних средств, которые избавляют от неприятного запаха ног почти так же хорошо, как спреи для ног в магазине.

Я говорю почти потому, что, попросту говоря, химические вещества, которые они используют в спреях от запаха для ног от доктора Шолльса, отлично справляются с запахом уже после одного использования.

Без лишних слов, вот несколько отличных домашних средств, которые улучшат запах ног:

Пищевая сода — идеальное средство для уборки дома

Пищевая сода на сегодняшний день является одним из наиболее широко используемых продуктов для дома.

Пищевая сода используется везде, от удаления запаха в холодильнике или морозильной камере до ополаскивания кухонной раковины — и ваши ноги ничем не отличаются.

Но почему?

Вот немного науки, стоящей за этим.

Одним из активных ингредиентов пищевой соды является бикарбонат натрия. Сам бикарбонат натрия действует как нейтрализатор. Следовательно, если вещество (в данном случае запах) имеет сильную кислоту или сильное основание (на уровне PH), оно вернет его в центр.

Запах, исходящий от ваших ног, немного более кислый, поэтому нанесение пищевой соды просто сводит его на нет.

Когда применяется пищевая сода, она в конечном итоге предотвращает рост бактерий.

Конечно, как и все — это не навсегда, поэтому не удивляйтесь, если через несколько дней в дороге у вас начнут пахнуть ноги.

Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, лучше всего использовать пищевую соду:

В миске (вероятно, из той, которую вы часто не едите) — вам нужно сделать следующее:

Смешайте около 32 унций (примерно 1 литр воды) с парой чайных ложек пищевой соды в теплой воде. Затем положите ноги в миску (обе одновременно, если вы можете разместить их) примерно на 15-20 минут.

Вам может потребоваться несколько попыток, чтобы получить оптимальное соотношение для устранения запахов.

Порошок квасцов — отличный продукт под рукой

Квасцы — один из лучших продуктов, которые можно иметь в своей аптечке, просто для различных целей.

Я использую термин квасцы в широком смысле, так как вы можете найти его в своей аптеке или в Интернете в различных формах (порошок или блок).

Квасцы обычно используются в виде порошка квасцов после бритья, состоящего из того же ингредиента с теми же свойствами.

Двумя наиболее важными свойствами порошка квасцов являются вяжущие и антисептические свойства.

Итак, вся эта болтовня о том, что квасцы обладают вяжущим действием и антисептиком — но почему это так важно?

Вяжущее средство — это продукт, который закрывает поры, а антисептик выводит бактерии.

При использовании на ногах в ведре с теплой водой раствор просто избавит ваши ноги от всех пахнущих бактерий, которые обитали вокруг.

Более того, вяжущие свойства порошка квасцов закрывают поры, предотвращая попадание других бактерий, вызывающих запах, обратно в поры и испускающих этот ужасный запах.

Для начала вам нужно взять миску (как и в случае с пищевой содой выше — что-то, из чего вы не ешьте) и смешайте следующее:

На каждые 32 унции (около литра) теплой воды вам нужно добавить 4 чайные ложки порошка квасцов. Налейте достаточно воды, чтобы ноги полностью погрузились в нее. После того, как вы все это смешаете, вам нужно будет опустить ноги в раствор примерно на 20 минут.

Не беспокойтесь, если кожа вокруг ваших ног кажется немного стянутой, так как это вяжущие свойства порошка квасцов, который усердно работает.

После того, как вы поместили ноги в раствор в течение рекомендованного количества времени, вы должны заметить, что они больше не имеют того отвратительного запаха ног!

Английская соль как запасной

С солью Эпсома связано множество различных домашних средств.

Соль Эпсома, содержащая магний и сульфат, является естественным эксфолиантом и обладает противовоспалительным действием.

Хотя это может не быть напрямую связано с борьбой с запахом тела, использование соли Эпсома увеличит влажность кожи, заживет боли в мышцах и вылечит любые мелкие раны на ногах.

Но, конечно, не в этом цель использования английской соли — вы хотите избавиться от неприятного запаха, исходящего от ваших ног!

Ну, угадайте, что — как и пищевая сода, английская соль отлично нейтрализует запах ног.

Хотя ее основная цель не обязательно заключается в уничтожении бактерий, таких как порошок квасцов, перечисленных выше, английская соль действительно выбивает запах, просто выравнивая уровень pH ваших ног.

Чтобы вылечить эти вонючие ноги, вам нужно приготовить следующее решение:

В миске, которая достаточно велика, чтобы погрузить в воду обе ноги (и, как и другие решения — возьмите миску, из которой вы, вероятно, не будете есть), вам нужно смешать 32 унции (около 1 литра) теплой воды. на каждую чайную ложку или около того английской соли.Когда раствор будет готов, вам нужно будет погрузить ноги в воду примерно на 15-20 минут.

Если вы обнаружите, что ваши ноги все еще пахнут ими после раствора (т. Е. Они не были достаточно нейтрализованы), вам нужно добавить в смесь немного больше английской соли.

Черный чай убивает бактерии, вызывающие запах ног

У вас есть лишние чайные пакетики? Отлично — это пакетики черного чая?

Если вы не знали, черный чай — природный антиоксидант.Более того, употребление этого вещества поможет снизить риск диабета, высокого уровня холестерина, нарушения функции почек и болезни Паркинсона.

В черном чае естественно есть дубильные вещества (не дубильная кислота) — это не то, что борется с запахом ног.

Наука, стоящая за этим, заключается в том, что полифенолы являются важнейшими молекулами растительного происхождения, которые помогают устранить нежелательный запах от вонючих ног.

Когда вы в конечном итоге погрузите ноги в раствор, содержащий черный чай, антиоксиданты будут усиленно работать, предотвращая появление бактерий, вызывающих запах.

Чтобы правильно настроить решение, вам нужно смешать следующее:

Во-первых, вам нужно довести до кипения около 24 унций (около 3/4 литра) воды. После закипания снимите с огня и добавьте в воду пару пакетиков черного чая. Опустив чайные пакетики в воду, нужно дать им настояться около 4 минут.

После того, как чай настаивается в большой миске, в которую можно погрузиться обеими ногами, вы захотите добавить заваренный чай вместе с примерно 12 унциями (чуть более 1/4 литра) воды комнатной температуры (это значит, что вы не должны t обжечь ноги).При необходимости добавьте более холодную воду, чтобы выровнять температуру (или дайте ей постоять несколько минут).

После того, как раствор застынет, вы захотите погрузить ноги в воду примерно на 15 минут. Поскольку в чае есть танины, не беспокойтесь, если на ногах остались остатки чая.

Когда время истечет, вы можете принять душ, чтобы смыть ноги от остатков черного чая.

Утопите бактерии в яблочном уксусе

Одним из наиболее вероятных продуктов, которые у вас будут в наличии, будет яблочный уксус.

Если у вас его еще нет под рукой, вам обязательно нужно, так как его можно использовать для всех видов использования.

Яблочный уксус — отличная и не слишком кислая среда, которая эффективно убивает бактерии, вызывающие неприятный запах ног.

Его не следует путать с белым уксусом, который, с другой стороны, никогда не следует использовать в течение длительного времени на вашей коже (помните, насколько сильным он был на уроках химии при смешивании с пищевой содой?), Поскольку он немного более кислый. .

При приготовлении раствора для ног используйте соотношение 1 унция яблочного уксуса на 8 унций теплой воды. Конечно, вы захотите смешать их в большой миске.

Поскольку кислотный уровень яблочного уксуса немного выше, вам нужно сначала вымочить ноги не более чем на 10 минут. Если дольше, это может вызвать раздражение кожи.

Пара безрецептурных методов, которые помогают избавиться от запаха ног

Выше я рассмотрел все домашние средства, которые можно использовать, чтобы полностью избавиться от неприятного запаха с ног.

Однако иногда у вас может не быть всех ингредиентов, перечисленных выше, и вам все равно придется идти в магазин (или на Amazon).

Если вы собираетесь в поездку, я настоятельно рекомендую спрей, специально предназначенный для устранения запаха ног.

Вы можете пропустить этап замачивания, который требуется в домашних средствах, и избавиться от запаха ног всего за минуту.

Серьезно, это так быстро:

Одним из продуктов, которые я бы рекомендовал попробовать, является Dr.Дезодорант-спрей Scholl’s Odor Destroyer Deodorant Spray.

Это похоже на волшебство.

Недавно я сам использовал, и после нанесения буквально через несколько секунд запах исчез.

Еще одно отличное решение, используемое для придания вонючего запаха ногам от одного-двух ударов, — это спрей для ног Rocket Pure.

Это полностью натуральное решение, произведенное прямо здесь, в США.

Люди восторженно отзывались об этом на Amazon, заявляя, что это «вероятно, единственный спрей для ног, который работает!», Чтобы «настоятельно рекомендовать его любителям тренажерного зала и бегунам.’

С более чем 900 отзывами и средней оценкой 4,4 из 5, это определенно стоит проверить.

Как избавиться от запаха обуви

До сих пор мы в первую очередь сосредоточились на способах избавиться от неприятного запаха от ваших ног, но не коснулись вашей настоящей обуви!

Вот сделка:

Даже если вы сделаете все прописанные выше домашние или покупные средства, чтобы избавиться от запаха ног, факт остается фактом: ваши ноги снова начнут вонять, как только вы наденете обувь.

Все эти усилия будут напрасными.

Дело в том, что когда вы надеваете обувь без носков, ваши теплые и потные ноги создают среду для размножения бактерий и вызывают этот гнилостный запах ног.

Но не волнуйтесь, скоро все изменится.

Прежде чем я перейду к этому, нужно отметить несколько моментов.

Во-первых, вы должны убедиться, что вы выполняете оба описанных выше метода, чтобы правильно очистить ноги, чтобы они не пахли, но, во-вторых, вы должны выполнять оба этих шага одновременно.

Домашние средства для улучшения запаха обуви

Что касается домашних средств, то ваши возможности по устранению запаха от обуви весьма ограничены.

Лучшее решение, которое я нашел на сегодняшний день, — это использование пищевой соды.

Просто насыпьте примерно чайную ложку пищевой соды в каждую обувь и оставьте на ночь. Как мы узнали выше в разделе о растворе пищевой соды, это поможет натурализовать вонючие бактерии, вызывающие этот запах.

Просто убедитесь, что перед тем, как выйти за дверь, вы вылейте пищевую соду в мусорное ведро, иначе она будет раздражать остаток дня (как песок в обуви)!

Еще одно пограничное решение для натуральных материалов — это вставки из кедра, которые можно надеть на ночь.

Кедр поможет высушить обувь, создавая благоприятную среду для размножения вызывающих запах бактерий, и немного замаскирует аромат насыщенным запахом кедра.

Химические формулы для спасения вашей вонючей обуви

Отличительной чертой химических формул является то, что они были разработаны специально для этой цели — для устранения запахов.

По моему опыту, они, кажется, отлично справляются с этим.

Как и продукты, перечисленные выше в разделе «Лекарства от неприятного запаха ног», вам следует порекомендовать попробовать дезодорант-спрей для уничтожения запахов от доктора Шолля или спрей для ног Rocket Pure.

Чтобы устранить запах, исходящий от вашей обуви, просто нанесите один или два спрея на каждую обувь, и вы будете готовы продолжить свой путь.

Шон Бернс — основатель и старший редактор Tools of Men. Он создал этот сайт с целью научить мужчин правильному уходу и разумному стилю. Опыт Шона включает в себя подробные обзоры продуктов и статьи с практическими рекомендациями. Шон недавно был опубликован в Wall Street Journal за свой опыт.

Установите пользовательское содержимое вкладки HTML для автора на странице своего профиля

Пять простых приемов, чтобы избавиться от вонючих ног

Летняя погода приносит возвращение шлепанцев и сандалий.Но вместе с тем и вонючие ноги. Хотя это не очень приятный и, возможно, неприятный запах ног, вызываемый в основном потом, потом и бактериями, он является довольно распространенной проблемой как у мужчин, так и у женщин, но есть несколько простых приемов, которые помогут избавиться от вони.

Замачивание для черного чая

Лори С. Вайзенфельд, спортивный ортопед из Нью-Йорка, рассказала журналу The Healthy, что замачивание ног в чае может помочь высушить их, чтобы они не вспотели. Она добавила, что дубильные кислоты в черном чае убивают бактерии, вызывающие неприятный запах.Просто варите два чайных пакетика черного чая в течение 15 минут в пинте воды, снимите пакетики и разбавьте чай двумя литрами воды. Дайте смеси остыть и замочите ноги на 15–30 минут.

Кремы с антибиотиками

Вайзенфельд говорит, что запах ногам придают бактерии, а не пот. «Бактерии любят влагу. Если вы можете избавиться от влаги и минимизировать количество бактерий, то вот как вы уменьшите запах », — сказала она. Один из способов сделать это — втирать антибактериальные мази, такие как Неоспорин, в ноги перед сном и натягивать носки перед сном.Когда вы проснетесь, бактерии исчезнут, как и запах.

Яблочный уксус

Scientific Reports предполагает, что яблочный уксус обладает антимикробным потенциалом, помогая уничтожать бактерии, а вместе с ними и неприятный запах. Погрузите ноги в раствор 1/3 стакана яблочного уксуса в тазе с водой, чтобы избавиться от запаха.

Носки, впитывающие влагу

Вайзенфельд рассказал журналу The Healthy, что влагоотводящие носки помогают сохранять ноги красивыми и сухими.Она сказала, что лучшие из них обычно сделаны из синтетических материалов, которые переносят влагу с наших ног на внешние слои носков. «Если ваши ноги сильно потеют, не носите нейлоновые носки и обувь, которые сделаны не из натуральных материалов», — сказала она.

Антиперспирант

Если это хорошо для рук, то может быть полезно для ног. Вайзенфельд сказал, что если ваши ноги сильно потеют, вы можете попробовать использовать антиперспирант для борьбы с запахом и бактериями. Есть даже такие, которые созданы специально для рук, ног и тела для людей, которые борются с неприятными запахами.

Конечно, если вы попробуете все это, а вонь от ног все еще вас утомляет, вероятно, стоит обратиться к врачу.

Джордан Хевельманс — независимый журналист Healthing.