Травма ногтя на ноге: Травмы ногтей на ногах | Компетентно о здоровье на iLive

Содержание

Травмы ногтей на ногах | Компетентно о здоровье на iLive

Травма ногтя из-за того, что упала тяжесть

Когда на ногу упала тяжесть, ноготь сразу же реагирует на это. Человек может кричать от боли, прыгать на другой, здоровой, ноге, а ночью у него может подняться температура и дергать ногу под ногтем. Это значит, что не только ноготь, но и палец ноги сильно травмирован. Он начинает прихрамывать на одну ногу, класть на больной палец все, что называется холодным, а ночами все равно просыпаться от боли под ногтем – как минимум 2-3 ночи.

Почти сразу же после удара ноготь синеет, затем чернеет и, наконец, начинает с болями и страданиями отпадать от больного пальца. Чернеет ноготь потому, что под ним из-за травмы возникло внутреннее кровотечение. Дальше два варианта – когда ноготь отпадет (потому что теперь это уже не живая, а отмершая ткань), под ним на пальце начнет расти новый. Этот новый ноготь будет сначала неровным, волнистым, некрасивым, маленьким, а затем станет ровным и блестящим. Это единственный вариант развития? Конечно же, нет.

Новый ноготь может вырасти кривым, горбатым, некрасивым и желтым. Это произойдет в том случае, если человек не щадил себя и свои ногти: курил, носил тесную обувь, давал чрезмерные нагрузки на ноги, не принимал витаминов и имел бедный белками, жирами и углеводами рацион.

Сколько времени уйдет на выздоровление?

Чтобы нарос нормальный, чистый, равномерный, красивый ноготь, человеку может понадобиться минимум 4-8 недель, максимум – 4-6 месяцев. В это время очень важно держать ноги в чистоте и следить, чтобы на них не было ранок, заусениц, а если такое произошло, обрабатывать их бактерицидными средствами. Иначе под ноготь может проникнуть бактериальная инфекция и все испортить.

В это время также стоит носить правильно подобранную обувь. Ведь ноготь может чернеть и отпадать или медленно расти из-за того, что ему тесно в обуви, которая сковывает движения. Правильно подобранная обувь – такая, где между носком и концом большого пальца ноги остается место, равное ногтю большого пальца ноги.

Почернение ногтя из-за тесной обуви

Любители моды могут совершенно не думать о собственном здоровье, и большинство из них могут подвергнуться риску утраты ногтя. Или нескольких, если они носят слишком узкую и тесную обувь. Особенно это касается спортсменов, которые тоже не прочь отдать дань моде. Правда, спортивной. Если в такой обуви человек будет бегать, много ходить, прыгать или заниматься другими видами спорта, на ноги будет ложиться повышенная нагрузка, и от этого в первую очередь пострадают ногти, которые первыми примут на себя удар.

Ноготь, который сдавлен тесной обувью, сначала чернеет, а потом начинает отслаиваться от пальца – все так же, как и при ударе по нему чем-то тяжелым. Единственное, что боль может быть меньше, и повышения температуры может не быть.

Но под ногтем тоже образуется гематома (кровоподтек), которая и окрашивает ноготь (вернее, пространство под ним) в черный или темно-синий цвет. При этом под ногтем участок пульсирует, это довольно больно. Боль может длиться 5-6 часов и даже целые сутки. Кровь, которая скапливается под ногтем, усугубляет ситуацию, оказывая на ноготь еще большее давление. У человека может возникнуть ощущение, что палец разрывается.

[3], [4], [5]

Как лечить такой ноготь?

Можно больной ноготь ноги обработать йодным раствором. Затем из гематомы нужно выпустить кровь, чтобы она не скапливалась и не давала такую сильную боль, давя на ноготь. Можно взять иголочку или скрепку для бумаг, накалить ее на огне горелки и прожечь в ногте отверстие. Через него вытечет скопившаяся кровь. Переживать не нужно: течение крови может быть довольно сильным, но это полезно, а не вредно.

После этого нужно наложить на ноготь компресс, смоченный холодной водой, или лед – это снимет воспаление и болезненность под ногтем. Учтите, что кровь из гематомы нужно выпускать сразу же после повреждения ногтя, потому что иначе ноготь начнет отслаиваться.

Меры предосторожности

Если не прокалывать гематому, то на месте старого ногтя начнет потихоньку расти новый, а старый ноготь отслоится. Если несколько дней после травмы он все еще будет болеть, можно время от времени опускать ногу в холодную воду – это немного снимет боль и воспаление.

Чтобы не было гноя под ногтем и не занести инфекции, можно использовать для дезинфекции мазь Вишневского. Нужно постараться взять больничный, если человек на работе, и не сдавливать ноготь обувью – никакой, ни тесной, ни просторной.

Если вы сами боитесь прокалывать гематому и проводить последующие манипуляции, нужно обратиться к хирургу, он это сделает в нормальных больничных условиях во избежание заражения.

Если ноготь не снимать

То процесс заживления пойдет лучше. Дело в том, что при снятии ногтя, даже в больничных условиях, обязательно травмируется ногтевое ложе, а это очень болезненно и плохо для пальца. Новый ноготь на его месте не защищен, он может расти очень плохо, слоями, в него может проникнуть заражение, поскольку ногтевая пластина еще очень слабая.

Если ноготь не снимать, старый ноготь посерединке будет полым, и под ним будет расти новая ногтевая пластина. Старый ноготь будет защищать ее от повреждений и травм. Чтобы дать обоим ногтям – и старому, и новому 0 такую возможность, нужно старый ноготь на время, пока растет молодой, закрепить пластырем или бинтиком, а обувь неделю или даже две не надевать никакую вообще.

Если за это время не появились кровь и нагноения под ногтем, значит, процесс заживления идет хорошо, можно не беспокоиться. Кровь, которая уже высохла, прилипнет к новому молодому ногтю и не будет мешать ему расти. По мере того, как проходит процесс роста, нужно удалять щипчиками или ножницами старую ткань ногтя.

Как защитить ногти в походах?

Когда вы идете в поход, нужно предусмотреть то, что вы можете упасть, долго ходить и лазить по горам и пересеченной местности, что обувь может жать или тереть. Поэтому заранее нужно позаботиться о мерах безопасности для здоровья ног и ногтей на пальцах ног.

Выбирайте просторную обувь и не сдавливайте ноги шнурками

Для походов нельзя брать кроссовки или ботинки, у которых очень жесткие носки. Лучше всего использовать обувь на амортизационной подошве с ортопедическими стельками, которые хорошо дышат.

Чтобы не надавить ноготь, если он слишком длинный и упирается в носок обуви, следите за его оптимальной длиной. Срезайте обувь по мере необходимости.

Чтобы уберечь ноги во время походов, обязательно приобретите носки из натуральной ткани, и в запасе должны быть толстые носки, которые хорошо впитывают влаге. Они защитят ноги и ногти от ударов, в них ноге будет комфортно.

Когда вы спускаетесь, ногти испытывают повышенную нагрузку, потому что вся тяжесть ложится на них. Используйте маленькую хитрость: спускайтесь с горки боком, так вы убережете ногти от гематом под ними.

Не используйте слишком скользких стелек. Они могут быть причиной гематом и травм ногтя. Проверьте перед походом, удобна ли стелька и если нужно – замените ее.

Используйте обувь с правильными колодками. Правильная колодка – та, в которой пятка ниже носка и уже носка. Если все наоборот, давление на большие пальцы ног будут повышены, а нога будет скользить и придавливать ногти о носок обуви.

Если вам приходится много бегать, потратьте вначале время на то, чтобы изучить правильную технику бега. Иначе на колени и ступни будет приходиться повышенная нагрузка, а о ногтях и говорить не приходится. Научитесь бегать как бы «загребающими» стежками, чтобы ступни не бились о землю, а перекатывались по ней.

Повреждения ногтей при педикюре

Ногти могут повредиться и тогда, когда вы хотите сделать их красивыми. То есть – при педикюре. Если мастер невнимательно отодвигает кутикулу, слишком сильно обрезает кутикулу или сам ноготь, то могут случиться повреждения ногтевых валиков.

Если кутикулу регулярно срезать неправильно, ноготь может напоминать старинную доску для стирки: будет весь в волнах. При повреждении кутикулы часть ногтя повреждается, и после этого он уже не может расти правильно.

Если использовать дешевые лаки для ногтей ног, средства с ацетоном, другие химические средства для обработки ногтей, то они тоже повреждаются. Ногти на ногах могут стать желтыми или покрыться белыми полосками, они могут начать слоиться, ломаться. Особенно это касается мизинцев, на которых ногти при неправильном уходе вообще могут разломаться на две части и, зацепляясь обо все на свете, в том числе и носки, и колготки, и постельное белье, могут принести сильную боль и кровотечение. Ведь это же серьезная травма.

[6], [7], [8]

Заусеницы на ногтях ведут к травмам

Ноготь может чернеть и менять свой цвет из-за банальных заусениц. Каким образом это может произойти? А очень просто: заусеница может привести к тому, что под ноготь попадут бактерии. Это может привести к заражению крови или грибку под ногтями, который потом очень долго и трудно лечить. Ноготь может чернеть и отваливаться из-за проникновения болезнетворных бактерий и при грибке.

Заусеницы над ногтями ног могут возникнуть не только из-за неправильного срезании кутикулы. Или срезания кутикулы некачественным, тупым, дешевым инструментом. Они могут возникнуть и из-за слишком частого использования разных химических средств, например, моющих средств. Кожа ногтей ног реагирует на них мгновенно: она сразу же меняется с гладкой на шершавую, может потрескаться, на ней могут образоваться язвочки и ранки.

Заусеницы могут появиться также из-за несоблюдения личной гигиены, когда ноги не моются вовремя, когда человек носит некачественную обувь, синтетические носки, от чего кожа раздражается и шелушится. Если у человека на пальцах ног близко расположены сосуды, риск появления заусениц возрастает.

[9]

Что делать с заусеницами на ногах?

Нельзя их отрывать или обрезать тупыми ножницами, к тому же. не продезинфицированными. Их нужно срезать острыми ножничками, которые прокалены предварительно на огне, продезинфицированы спиртовым раствором или прокалены в специальном шкафу для маникюрных инструментов. Иначе возможно заражение, и результатом будет черный, отвалившийся ноготь.

Ранку, которая открылась после срезания заусеницы, нужно продезинфицировать, можно также применить заживляющие раны средство, чтобы избежать боли. Для этого подойдет облепиховое масло или масло календулы. Если из ранки после срезания заусеницы идет кровь, можно присыпать ее недорогим, но очень эффективным порошком – стрептоцидом. Он отлично обеззаразит ранку. И, конечно же, после этой процедуры нужно стараться пока что не обувать обувь, хотя в течение 2-3 часов.

Будьте здоровы и берегите ваши ногти на ногах от травм и неправильного ухода.

Травма ногтя большого пальца на ноге, руке: лечение

Травмы ногтя могут возникнуть у любого человека, поэтому всегда нужно быть готовым к таким неприятностям. Лечение травмы ногтя большого пальца ноги должно начинаться как можно скорее. Косметический дефект — наименьшее последствие, которое может остаться после повреждения ногтя. То же самое касается травмы на руке.

Повреждение ногтя на ноге часто происходит из-за падения на палец тяжелого предмета, либо по причине удара пальцем обо что-то твердое, к примеру, о тумбу или порог. Травма ногтя на руке возникает по тем же причинам, но к ним добавляется еще и защемление пальца дверью. В редких случаях повреждение ногтевой пластины у женщин происходит во время процедуры маникюра. Ноготь может быть поврежден шлифовальной машинкой или другими инструментами, если мастер не отличается профессионализмом.

Степени

Повреждение ногтя на ноге или руке может иметь несколько степеней тяжести в зависимости от силы механического воздействия на палец:

При первой степени происходит незначительное повреждение. Кожа вокруг ногтя, при этом не страдает. К доктору при легкой степени можно не идти, симптомы после травмы первой степени исчезают спустя пару дней.
Вторая степень характеризуется наличием гематомы и отека пальца.
При третьей степени травмируются ткани вокруг ногтя, возникает кровоподтек и сильные отеки. Возможен также вывих пальца.
Четвертая степень повреждения ногтя самая тяжелая, параллельно с ушибом пластины ногтя возникает трещина или даже перелом фаланги пальца.

Однако если даже нет вывиха и целостность костей не нарушена, не стоит пренебрегать врачебной помощью при ушибе ногтя, начиная от второй степени.

Симптоматика

Когда повреждается ноготь на руке, либо на большом пальце ноги, что бывает наиболее часто, происходит кровоизлияние под ногтевую пластину, что выглядит, как гематома на ногте.

После подобных повреждений можно наблюдать следующие признаки травмы:

ноготь меняет цвет, он может стать синим, желтоватым, либо цветом молока;
из-за нарушения кровообращения ноготь расслаивается и отторгается;
человек при сильном повреждении не может носить привычную обувь и нормально передвигаться;
травмированный палец очень сильно болит, болевой синдром может носить острый, либо пульсирующий характер.

Иногда ногтевая пластина полностью отрывается от пальца, либо остается прикрепленной небольшой частью. Последствия такого повреждения могут быть серьезными, кроме инфицирования, возможен рост нового кривого ногтя, либо ногтевая пластина не растет на протяжении длительного времени.

Оказание доврачебной помощи

Если что-то тяжелое упало на палец, и повредился ноготь, прежде чем лечить, следует оказать себе или своему ребенку первую помощь. Действовать нужно очень быстро, так как боль может быть настолько сильной, что пострадавший потеряет сознание. Для снижения болезненных ощущений необходимо охладить травмированный палец под холодной водой или в снегу, либо приложив к нему мешочек со льдом из морозилки.

Боль проходит по причине раздражения нервных окончаний, к тому же, холод способствует суживанию сосудов, что препятствует появлению большой гематомы. В случае, если болезненные ощущения не становятся слабее, то на протяжении пары часов холод следует прикладывать к месту травмы каждые пятнадцать минут. Этого должно хватить, чтобы добраться до травматологического пункта.

Дальше место повреждения необходимо продезинфицировать, чтобы предотвратить попадание под ногтевую пластину микробов и бактерий. Для проведения дезинфекции хорошо подойдет спиртовой раствор йода. Им необходимо смочить кусочек ваты и обработать сам ноготь. Йод хорошо впитывается в ногтевую пластину и защищает полость, образовавшуюся под ней, от инфицирования. На области вокруг ногтя нужно сделать йодную сетку с помощью ушной палочки. Нельзя мазать кожу сплошным слоем йода, так как это может привести к химическому ожогу.

Если нет спирта, можно использовать любой другой антисептический раствор на спирту, либо перекись. Если дезинфекция проводится с помощью перекиси, то антисептик следует налить в чарку и опустить туда палец. Дезинфекция является очень важным этапом, так как без нее в рану под ногтем проникают болезнетворные микроорганизмы и могут вызвать нагноение, а в худшем случае — сепсис.

Что делать при отслоении

Очень часто ушиб ногтевой пластины приводит к ее отторжению. В таком случае, при условии, что пластина не слезла полностью, ее необходимо приклеить к пальцу медицинским лейкопластырем, после его наложить давящую повязку. Врач на приеме оценит общее состояние пальца и скажет, удастся ли сохранить именно эту ногтевую пластину, сможет ли она прирасти обратно.

Лечебные процедуры

Если ноготок слез почти полностью, то перед визитом к доктору его можно аккуратно убрать самостоятельно. Для этого следует продезинфицировать палец, как описано выше, после чего обработать антисептиком и спиртом маникюрные ножнички, и осторожно срезать так, чтоб не травмировать окружающие ткани и ложе на месте прикрепления ногтя. Если ноготь раздроблен, либо воткнулся в ногтевое ложе, самостоятельное удаление недопустимо.

В случаях, когда у пострадавшего не диагностируется перелом или вывих пальца, а также не повреждено ногтевое ложе, то удаление можно не проводить. Доктор просто вскрывает ноготь, делая в нем аккуратный надрез скальпелем, либо протыкает иглой, и удаляет скопившуюся кровь. После того как гематома будет удалена, палец перестает пульсировать, ведь отсутствует давление, а также уменьшается вероятность инфицирования места повреждения.

Для лечения назначаются мази, обладающие противовоспалительным действием, такие как:

Фастум-гель;
Вольтарен;
Диклоенак и др.

Дополнительно могут быть назначены анальгезирующие препараты для внутреннего приема. В случае инфицирования назначаются антибиотики в виде мазей, либо обширного спектра действия в таблетках. Для детей антибактериальные препараты выпускаются в суспензиях. Через несколько дней, когда воспалительный процесс будет снят и спадет отечность, назначается прохождение физиотерапевтических процедур, которые поспособствуют регенерации тканей и ускорят обменные процессы в области повреждения. Обязательным является прием кальция для отрастания нормального нового ногтя.

Лечение в домашних условиях

Если повреждение небольшое, то после консультации с доктором его можно лечить с помощью народной медицины. Убрать воспалительный процесс и отек тканей можно с помощью картофельного крахмала. Следует взять сырую картофелину, натереть ее на терке, положить в отрезок марли и приложить к месту ушиба. Такой компресс необходимо держать в течение часа. Между компрессами стоит дезинфицировать палец.

Если нет возможности попасть в аптеку и приобрести антисептик, можно обрабатывать травму спиртом, водкой, самогоном или одеколоном, но не следует переусердствовать, ведь алкоголь может сушить кожный покров, а одеколон вызвать аллергию. Обработка такими средствами может быть только в качестве временной меры, пока не получится купить нормальный антисептик, в идеале — раствор йода.

Помочь остановить кровь, купировать болевой синдром и снять воспалительный процесс хорошо помогает касторовое масло. Кастора может предотвратить гематому, если она еще не успела образоваться, а также быстро регенерирует ткани. Касторовое масло не наносится непосредственно на палец, им необходимо пропитать отрезок бинта и замотать травмированную фалангу.

На третий день после получения травмы можно начать лечение Гепариновой мазью, которая препятствует свертыванию крови, тем самым, рассасывая гематому, а также мазями с арникой в своем составе, снимающими воспаление. Мазь наносится вокруг ногтя три раза в день, а на ночь накладывается компресс, пропитанный в Димексиде. Положительный эффект от такого лечения можно увидеть уже через неделю терапии.

Возможные осложнения

При попадании инфекции под ногтевую пластину происходит нагноение гематомы. В таком случае происходит опухание и покраснение пальца, из-под ногтя сочится гнойный экссудат. Если при нагноении не обратиться к доктору, то инфекция пойдет в окружающую ткань и даже в кость. Если ногтевая пластина отторглась полностью, то новый ноготь отрастает приблизительно через год, в зависимости от его размеров и возраста пациента. До момента отрастания следует оберегать палец от травматизма, а также попадания на него химических веществ.

При повреждении ногтевого ложа, новый ноготь, чаще всего, вырастает деформированным, что не совсем эстетично, особенно у женщин. Для выравнивания ногтевого ложа стоит обратиться к пластическому хирургу. Для этого понадобится хирургическим путем снимать ногтевую пластину, делать выравнивание ложа и ждать пока вырастет новый ноготь.

Ушиб ногтя большого пальца ноги, первая помощь и лечение

Все мы знаем, что ножки мебели, инструменты и другие тяжелые предметы «караулят» пальцы ног, чтобы человек мучился от нестерпимой боли после ушиба, поэтому стараемся соблюдать максимальную осторожность. Но что же делать, если на палец все таки упал молоток, а ноготь сильно болит и пульсирует? Мало кто знает, что предпринимать в первые минуты после ушиба ногтя и как лечить палец, если синяк под ногтем все таки появился. В быту или на работе каждый из нас что-то ронял на ногу или спотыкался, больно ударяя пальцы. В этой статье мы поговорим о том, что делать, чтобы уменьшить боль, предотвратить отторжение ногтя от ногтевого ложа и вылечить палец.

Ушиб ногтя на ноге. Что это?

Ушиб ногтя – ушиб или защемление пальца ноги, которое сопровождается образованием гематомы под ногтевой пластиной. Не узнать ушиб ногтя невозможно – кожа под пластиной приобретает темно синий или черный цвет, травма сопровождается сильной болью, пульсацией и чувством «распирания» под ногтем.

Часто задаваемый вопрос – «Как отличить грибок ногтей от ушибов?». Очень просто. Во-первых, перед тем как появился синяк, была травма. Во-вторых, резкая и сильная боль, которую нельзя не заметить. В-третьих, грибок развивается постепенно и часто сопровождается зудом, а гематома образовывается стремительно, всего за несколько часов.

Сильный ушиб ногтя на ноге: что делать?

При ушибе ногтя лучше сразу обратиться в травмпункт: эта травма часто сопровождается переломом или вывихом пальца.

Зачем нужно лечение при ушибе ногтя?

После удара под ногтевой пластиной скапливается кровь, со временем она сворачивается и изнутри давит на ноготь. Именно по этой причине и происходит полное или частичное его отторжение, и приходится ждать, пока пластина не отрастет вновь. Кроме того, удары бывают настолько сильными, что вызывают достаточно большое кровоизлияние под ноготь, в таком случае боль просто невыносимая, сопровождающаяся головной болью и даже обмороком. Палец распухает, может присоединиться инфекция, повыситься температура тела, есть вероятность, что появятся даже гнойные выделения. Но даже если не брать во внимание такие «страсти», подорванный и ушибленный ноготь болит и в состоянии покоя, а нам необходимо продолжать функционировать: ходить на работу, следить за домом и заниматься привычными делами. Все это – двигательная активность, а каждый шаг будет усугублять ситуацию и причинять боль, поэтому сразу после травмы примите необходимые меры.

Сильный ушиб ногтя: что делать? Первая помощь.

Как можно скорее приложите что-нибудь холодное, опустите палец в снег или подставьте под струю ледяной воды. В течение первого часа травмированный палец следует охлаждать каждые 15 минут. Эта мера поможет уменьшить кровоизлияние под ноготь.
Продезинфицируйте палец и ногтевую пластину сразу после травмы. Подойдут спирт, йод, настойка календулы. В общем, все, что содержит спирт.
Наложите на палец тугую повязку или крепко замотайте его пластырем, чтобы зафиксировать ноготь.
Положите ногу на возвышенность – это поможет уменьшить приток крови.
Чтобы снять боль при ушибе ногтя, можно выпить обезболивающую таблетку.

Прокол ногтя при ушибе пальца ноги.

Чтобы кровь не давила на ноготь, и он впоследствии не отошел от своего ложа, можно проткнуть ногтевую пластину с помощью раскаленной иголки, булавки или проволоки, тогда вся кровь выйдет наружу и не будет скапливаться, есть шанс сохранить ноготь. В домашних условиях эту процедуру делать опасно, так как можно занести инфекцию: лучше обратитесь за помощью к специалисту. Но бывают случаи, когда врач не доступен, и все манипуляции приходится делать самостоятельно.

Подготовьте проволоку, спирт, зажигалку, бинт.
Обработайте бинтиком, смоченным спиртом, ноготь и проволоку.
Раскалите проволоку над пламенем.
Горячей проволокой аккуратно сделайте одну или две дырочки в ногтевой пластине в зависимости от площади синяка под ногтем.
И снова продезинфицируйте ноготь спиртом.
Наложите повязку. Меняйте ее каждые 3-4 часа.

Соблюдайте осторожность после травмы. Старайтесь не наступать на больную ногу всем весом, не надевать плотные носки и обувь, накладывайте на ноготь мазь, содержащую антибиотик и делайте каждый день соляные ванночки, чтобы снять или предотвратить отек пальца.

Произошел ушиб пальца, ноготь почернел, и все-таки появился синяк? Как лечить в таком случае?

Лечить ушиб ногтя на ноге порошком бодяги

Смешайте порошок бодяги с водой так, чтобы можно было сделать лепешку. Наложите ее на ушибленный ноготь. После полного высыхания застывшую бодягу можно счистить с ногтя. Делайте эту процедуру каждый вечер, синяк пройдет намного быстрее, и не будет отека.

Уксус и вино

Чтобы предотвратить отторжение ногтя соедините уксус, вино и соль в пропорции 2:3:1, смочите в растворе марлю и наложите ее на ноготь на 15-20 минут. Курс – 5 дней.

Подорожник и тысячелистник

Вылечить ушиб ногтя можно с помощью трав. Измельчите в кашицу листья тысячелистника и подорожника в пропорции 1:1. На ночь нанесите смесь на ноготь, закрепите повязкой. Курс не прерывайте до полного исчезновения гематомы.

Вылечить ушибленный ноготь мазями

Регулярно наносите на палец и на ногтевую пластину мазь Лиотон, Гепарин или Троксевазин.
Если слезает ноготь на ноге после ушиба – обрезать его следует постепенно и аккуратно, не пытайтесь ускорить процесс искусственно. При низком болевом пороге лучше подождать, пока ногтевая пластина отойдет самостоятельно.

Ушиб и травма ногтя большого пальца ноги: лечение, фото

Содержание статьи:

Люди часто травмируют ногтевые пластины на ногах, что вызывает сильные неприятные болевые ощущения. После получения травмы, под ногтем накапливается кровь, которая сразу становится багрово-красной или синей, впоследствии, приобретая черный оттенок. При этом травмированный палец опухает. Все это сопровождается сильными болевыми ощущениями, особенно при ходьбе. Если удар по ногтю будет слишком сильным, то болезненное пульсирование будет ощущаться даже в состоянии покоя.

Симптомы и первая помощь

Потемневший ноготь

Ушиб ногтя, особенно на ноге – это довольно распространенное явление, которого никому не избежать. Вариантов получения травмы достаточно много, поэтому предотвратить повреждение пальца ноги практически невозможно. Чаще всего это случается при падении на ногу тяжелого предмета, или при ходьбе, когда случайно может быть задет какой-то выступ. Из симптомов рассматриваемого недуга выделяют следующие:

После ушиба ногтя человек жалуется на боль. По ощущениям – это болезненное пульсирование. Иногда боли настолько невыносимы, что даже дотронуться до ногтевой пластины невозможно.
После получения травмы, ушибленный ноготь приобретает синий цвет. Проходит немного времени, и ногтевая пластина становится черной. Это объясняется скоплением крови под ногтем.
В области травмированного пальца, появляется отечность.
Отслоение ногтя. Такое случается достаточно часто.

Каждый человек должен знать, что делать, когда происходит ушиб ногтя на ноге. Особенно сильные болезненные ощущения проявляются после повреждения большого пальца. Ниже приведены варианты первой помощи.

Охлаждение пальца холодной водой. В большую емкость наливают холодную воду и опускают в нее ногу с ушибленным пальцем. Данная процедура проводится с перерывами и повторяется через 15 минут.
Охлаждение льдом. Благодаря этим действиям, гематома под ногтем уменьшается, и болевые ощущения снижаются.
Обработка ногтя на пальце ноги перекисью водорода, или же йодом. Антисептики тоже предотвращают инфицирование пострадавшего пальца.
После обработки ногтя, на травму накладывают давящую повязку, а затем фиксируют пластырем.
Если ребенок или взрослый человек страдает, испытывая сильную боль, рекомендуется принять обезболивающее средство.
Ногу с травмированным пальцем держат в приподнятом состоянии.

Если произошел ушиб ногтя – при первой возможности следует обратиться к врачу. Неприятностей к ушибу может добавить перелом фаланги пальца. В связи с этим, при оказании помощи, следует определить целостность или повреждение кости.

Дальнейшие действия

Отслоение ногтевой пластины

Естественно, что ушиб ногтей обязательно сопровождается невероятно мощным раздражением нервных окончаний, а это вызывает сильные боли. Действия пострадавшего после ушиба:

Как уже упоминалось, к ушибленному месту следует приложить что-то холодное и держать на протяжении пяти минут. Лучше всего использовать лед, но подойдет и холодная вода. Затем пальцу с травмированным ногтем нужно сделать дезинфекцию. Для этого лучше всего подойдет перекись водорода, йод, зеленка или разведенный спирт.
Если пострадавшему трудно терпеть боль, то можно предложить ему лекарство обезболивающего действия. Это может быть пенталгин или парацетамол.
Спокойный отдых. Пострадавший должен лечь, а ногу с ушибленным пальцем поднять вверх. В таком положении ее можно зафиксировать при помощи веревки. Вверх поднятая нога не позволит крови скапливаться в поврежденных тканях пальца.

При сильном ушибе, когда изменяется цвет ногтя, существует вероятность его отслоения. Для предотвращения такой ситуации, рекомендуется обработать потемневшие участки дезинфицирующим средством, наложить лейкопластырь и ехать в ближайшую поликлинику. Там окажут квалифицированную медицинскую помощь. Обычно ноготь вскрывается механическим методом, освобождаются пути вытекания крови из гематомы. Это способствует значительному уменьшению площади опухоли, а значит, произойдет снижение болевых ощущений.

Стоит понимать, что вскрывать ноготь самостоятельно – крайне опасно. Такие манипуляции должны проводиться исключительно профессионалом. Иначе в открытую рану может быть занесена инфекция с последующим заражением крови.

Медикаментозное лечение

Обработанный мазью ноготь

Медики располагают большим спектром методов лечения. Не следует пренебрегать помощью медицинских работников, поскольку отказ от лечения может привести к тяжелым последствиям.

Не сохранность целостности ногтя и кожного покрова, приводят к развитию гнойного воспаления тканей. Очень страшна запущенная форма данного явления, поскольку из-за этого могут ампутировать палец. Такая ситуация случается редко. Чаще всего происходит обычное нагноение и отторжение ногтевой пластины. Однако лечение нужно начинать сразу после получения травмы. Для этого потребуется постельный режим, ведь травмированному пальцу необходим покой. Только в этом случае гематома быстро рассосется.

Что касается фармацевтических препаратов, то выделяют несколько их наиболее эффективных вариантов.

Гомеопатические лекарства. Увеличивают кровоток, что требуется на пораженных участках, удаляют отек, а также оказывают противовоспалительное действие.
Обезболивающие лекарственные средства. От болей помогут избавиться любые спазмолитические лекарства. Кроме того, рекомендуется делать компрессы с применением демиксида (анестезирующее и противовоспалительное средство).
Гепариновая мазь. Незаменимый препарат, применяемый для обработки очагов воспаления. Мазь способствует ускоренному рассасыванию кровоподтека.

Каждый человек должен знать, как предотвратить осложнения после ушиба ногтя. Ведь от правильно оказанной своевременной помощи зависит длительность последующего лечения.

Народная медицина

Ванночка из отвара трав

Неоказание своевременной помощи, приводит к тому, что человек лишается ногтя. Это опасно, поскольку образуется открытая рана, в которую может попасть инфекция.

За сам ноготь можно не переживать, поскольку вырастет новый. Несмотря на это, лечение следует начинать сразу после получения травмы. Особенно это касается детей, ведь они не могут лечиться самостоятельно.

Чтобы травмированный ноготь восстанавливался быстрее, можно вместе с лекарственными препаратами использовать народные средства.

Хорошо помогает отвар из листьев тысячелистника и подорожника. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком, настаивают и получившуюся смесь прикладывают к поврежденному месту.

Какими бы эффективными не были народные средства и медикаменты – лучше обходиться без них, избегая травм.

Травма ногтя большого пальца ноги. Лечение ногтя

Причины травмы

Существует ряд причин и факторов, вызывающих появление ушиба ногтя на ноге:

удар тяжелым предметом;
распространена такая травма среди спортсменов;
в повседневной жизни причиной ушиба становится удар о шкаф, дверной косяк, высокий порог, стол и пр.
в теплое время года, когда принято носить открытую обувь.

Синяк – сгусток крови, который вытекает из лопнувших сосудов. Появляется как на пальцах, так и на других участках тела.

Ушиб ногтя сопровождается повреждением ногтевой пластины, обширной гематомой и болевыми ощущениями. Травмировать ноготь можно при ударах, защемлениях, спортивных тренировках. Ногтевую пластину на ноге люди часто травмируют в результате падения, удара ступни о жесткий предмет, ношения тесной, неудобной обуви.

Причиной данного повреждения может стать и просто скользкая поверхность. Согласно статистическим данным, наиболее часто фиксируется ушиб ногтя большого пальца.

Виды повреждения и их проявления

При проявлении неосторожности человек может получить травму, в том числе и травму с повреждением ногтевой пластины. Какие же повреждения ногтей случаются чаще всего?

Ушиб — это наиболее распространенная травма ногтя.

Пожалуй, наиболее распространенной травмой ногтей является ушиб. Получить такую травму может каждый. Например, при падении тяжелого предмета пальцы ноги или при неаккуратном обращении с молотком.

Типичное проявление ушиба ногтя – это образование под ним гематомы. Ушибленный ноготь начинает быстро синеть, а при получении более серьезной травмы становится черным. Разумеется, это не сама ногтевая пластина меняет цвет после травмы, просто под ней образуется подногтевая гематома – скопление крови.

Как и все прочие ушибы, ушиб ногтя сопровождается болью. Степень выраженности болевого синдрома зависит от того, насколько тяжелым было повреждение. Кроме того, на поврежденном пальце может образоваться отек, кожа становится горячей. При серьезных ушибах ногтя возможно и общее повышение температуры.

Важно! Сложнее всего, приходится тем больным, которые получили ушиб ногтя на ноге. Так как из-за сильной боли им становится трудно носить обувь и ходить.

После ушиба ногтя, поврежденная ногтевая пластина нередко отпадает, так как из-за травмы может быть нарушено питание, и ноготь представляет собой уже отмершую, а не живую ткань. На месте отпавшего ногтя начинает расти новая ногтевая пластина. На первом этапе она, скорее всего, будет выглядеть нездоровой – волнистой и неровной, но со временем приобретет нормальный вид.

Однако в том случае, если травмирование ногтя становится хроническим, возможно, что новый ноготь не приобретет здоровый вид, а останется искривленным как, к примеру, при койлонихии.

Сдавливание

Ношение тесной и неудобной обуви может привести к достаточно серьезным повреждениям ногтей и к дальнейшему врастанию ногтей. Внешние признаки травмы от сдавливания ногтя, как правило, напоминают симптомы ушиба. Ноготь сначала чернеет, а затем начинает отслаиваться. Однако боль и отек при такой травме, как правило, выражены не столь интенсивно.

Слом и рассечение

Сломанный ноготь — это серьезное повреждения.

Различие ушибов по степени тяжести

Различается четыре степени тяжести ушибов:легкая– это малозначительные повреждения и кожный покров, не получивший ущерба. Поход к врачу не обязателен, симптоматика исчезнет всего за несколько дней, после чего наступит абсолютное выздоровление;средней тяжести– наличие гематом, а также отек в поврежденной области;тяжелая– серьезное повреждение тканей, кровоподтеки, поврежденная область очень сильно отекает.

Бывают вывихи;очень тяжелая – характеризуется сильным отеком, переломами, трещинами. В редких случаях может быть вывих.

Происходит нарушение опорно-двигательной функции в ушибленном месте.

Симптоматика

ноготь меняет цвет, он может стать синим, желтоватым, либо цветом молока;
из-за нарушения кровообращения ноготь расслаивается и отторгается;
человек при сильном повреждении не может носить привычную обувь и нормально передвигаться;
травмированный палец очень сильно болит, болевой синдром может носить острый, либо пульсирующий характер.

И так, что же такое ушиб ногтя? Ушиб ногтя – ушиб пальца . травма, которая сопровождается гематомой (кровоизлиянием) под ногтевую пластину.

Визуально, у пациента ноготь обретает синий, а в некоторых случаях черный цвет. В самых тяжелых ситуациях под ногтем может нарушиться нормальное кровообращение, в результате чего он просто-напросто отваливается (окончательное отторжение всего ногтя).

В данной ситуации приходится ждать, когда ногтевая пластина вновь отрастет, и то, вероятность её деформирования очень велика.

Сам по себе ушиб ногтя на ноге или руке очень болезненный, поэтому пациенты обращаются в травматологическое отделение с жалобами на сильную боль в области повреждения. Спустя определенный промежуток времени после инцидента, ушиб может доставлять значительный дискомфорт и множество неприятностей.

В особенных случаях ушиб ногтя имеет настолько выраженное скопление крови под ним, что человек может просто впасть в состояние обморока. К такому ногтю невозможно дотронутся, поскольку боли появляются сильнейшие.

Как правило, при легких степенях повреждения не отмечаются значительные нарушения общего состояния пациента. Только в самых тяжелых случаях пациент может ощущать головные боли и весьма неприятные ощущения в области травмы.

Если травмировался ноготь пальца ноги – человек не может полноценно ходить, а также одеть привычную для него обувь. Внешнее обследование также покажет некую припухлость поврежденного пальца, которая может нарастать по мере увеличения кровоизлияния под ногтевую пластину.

Часто ушиб ногтя и перелом пальца идут рядом, поэтому вам стоит убедиться, нет ли у вас перелома. Прочитайте про это на нашем сайте.

Лечение

Курс лечения при тяжелом ушибе назначает врач. При незначительной травме лечение осуществляется самостоятельно — можно прибегнуть к использованию народных методов. При отслоении ногтя и надрыве может понадобиться хирургическое вмешательство.

Для реабилитации применяют физиотерапевтические процедуры. Такие манипуляции, как УВЧ, магнит и электрофорез, способствуют быстрому рассасыванию гематом и заживлению поврежденных тканей.

Заниматься самолечением можно только в том случае, если травма без осложнений, перелома и вывиха.

После проведения первых этапов помощи, желательно обратиться к доктору, чтобы продолжить лечение. Первым, что он должен делать – пробить пузырек крови, накопившейся под ногтем. Если этого не сделать, то отек поднимет пластину ногтя и отторгнет его окончательно.

Специальным инструментом хирург проткнет место отека, и кровь вытечет наружу. Боли, при этом, не будет, поскольку в этой зоне отсутствуют нервные окончания.

https://www.youtube.com/watch?v=-1kOYzSCb5U

Процедуру можно проделать и самостоятельно. Необходимо раскалить над огнем обычную, но продезинфицированную иглу, и проткнуть в месте отека. Но есть риск занесения инфекции и других осложнений. Желательно, чтобы это делал врач в стерильных условиях.

Следующим этапом лечения будет налаживание повязки и полный покой для травмированного пальца. Некоторое время необходимо не ступать на ногу, чтобы заживление прошло быстрее.

При более серьезных протеканиях симптомов пациенту назначаются обезболивающие препараты.Случается, что травма требует дополнительных медицинских процедур, например противовоспалительного характера.

Вовремя проведенные процедуры по восстановлению помогут быстро справиться с травмой. Лечение ногтя большого пальца ноги адекватными методами и средствами обеспечат заживление уже через месяц или даже быстрее.

Кроме того, для ускорения лечения необходимо пополнять организм полезными элементами. К примеру, узнать, в каких продуктах содержится витамин В5, можно пройдя по ссылке.

Только после диагностики, рекомендаций врача можно приниматься за лечение. Поэтому самое первое, что должен сделать пострадавший – обратиться в травмпункт.

Но что делать при отсутствии врача? Как вылечить самостоятельно ушиб пальца? Существует много способов помочь пострадавшему в домашних условиях. Однако лечение ушиба большого пальца ноги самостоятельно можно проводить только в том случае, если есть четкая уверенность: перелом и другие осложнения отсутствуют.

В противном случае осложнения могут привести к длительной реабилитации (несколько месяцев) или хромоте.

Если есть следующие симптомы, нужно немедленно обращаться за врачебной помощью, в противном случае можно просто получить серьезные осложнения и даже лишиться конечности:

сильное распухание пальца;
увеличение кровоподтека под ногтем;
ногтевая пластина стала чернеть;
появились гнойные выделения под ногтевой пластиной;
наблюдается покраснение кожи вокруг ногтя;
палец стал горячим;
поднялась температура тела.

В медицинской практике существует множество методов и способов, используемых для терапии ушибленного ногтя. Лечение данной травмы должно быть обязательным. Пренебрегать медицинской помощью перед ушибом пальца, который на первый взгляд кажется безобидным, ни как нельзя.

Данное повреждение целостности ногтевой пластины и кожных покровов на пальце может спровоцировать развитие различных заболеваний, среди которых одним из наиболее распространенных является панариций, запущенная стадия которого может привести даже к ампутации пальца. Но это самый страшный исход ушиба на ногте, оставленного без надлежайшей помощи.

Вероятность появления нагноения, развитие процесса отторжения ногтя и восстановление ногтевой пластины с нарушением целостности, — это вполне реальные последствия после его травмирования. Поэтому лечение в данном случае является обязательным и начинает оно с обеспечения пальцу покоя. Это позволит гематоме быстрее рассосаться.

Помочь быстрее восстановить травмированный ноготь могут и методы альтернативной терапии, которые должны использоваться совместно с применением медикаментозных лекарств.

Предоставляем перечень наиболее эффективных и з них:

Маска из бодяги. Смешивается грамм 10-20 сухого порошка с водой до образования густой концентрации. Укладывается данная маска по ушиб ногтя и выдерживается на протяжении 15-20 минут. Снимает масса после полного ее высыхания при помощи отвара из лечебной ромашки. Для большей эффективности рекомендуется повторять данную манипуляцию два-три раза в сутки.
Мазь. 35 грамм 72% хозяйственного мыла потереть на терке. Добавить в него 30 мл нашатырного спирта и масла камфорного лавра. Добавляется лампадное масло в количестве 50 мл и скипидар объемом 250 мл. Перемешав все тщательно мазь готова к применению. Ушиб на ногте обрабатывает каждые 4 часа в течении первой недели после травмирования.

Примочки. Для приготовления раствора следует смешать по 250 мл яблочного уксуса, сухого вина и 10 грамм морской соли. После полного растворения всех ингредиентов раствор готов к применению. Смачивая марлевую салфетку в нем каждые два часа следует прикладывать ее к ушибленной ногтевой пластине.
Специальные ванночки. В 250 мл горячей воды следует растворить 15 грамм пищевой соды и 20 грамм морской соли. В случае если у травмированного человека нет аллергии на йод рекомендуется в полученный содово-солевой раствор капнуть пять раз йодом. Такие ванночки рекомендуется принимать как минимум утром и вечером, а после них ноготь обрабатывать йодом либо перекисью. А вообще для того, чтобы повысить результативность любого лекарства, которое имеет местное назначение, рекомендуется предварительно распаривать поврежденные пальцы в таких ванночках.

При лечении ушиба ногтя стоит внимательно придерживаться всех врачебных рекомендаций и назначений. Также немаловажным моментом при лечении данного недуга является наличие полноценного сбалансированного рациона, который насыщен всеми нутриентами, питательными веществами, витамина макро и микроэлементами.

Только при таком комплексном подходе получится быстро и безболезненно восстановить красивый ноготь после ушиба.

Главная

Информация о травмах ногтей | Специалисты по стопам и голеностопному суставу

Понедельник, 9 июля 2018 г. / Блог Foot Doctor

Каковы возможные причины травм ногтей на ногах?

Повседневные травмы может привести к выпадению ногтя на ноге. Если ударить ногой о стул или спинку кровати, уронить что-то на ногу или просто натянуть носки слишком быстро, это может повредить ноготь на ноге.

Травмы ногтя могут привести к подногтевой гематоме , из-за которой кровь собирается под травмированным ногтем на ноге.Это может задержать рост ногтей на ногах и быть болезненным в течение первых нескольких дней или недель. Если это терпимо, лучший способ лечения — замочить пораженный участок в холодной воде на 15 минут, очистить его с помощью бетадина или спиртового тампона, нанести крем с антибиотиком и подрезать ноготь на пальце ноги.

Если подногтевая гематома распространяется на чуть более четверти или половины ногтя на ноге, вам необходимо обратиться за помощью к врачу. Если вы испытываете пульсацию или сильную боль рядом с гематомой, ваш врач определит, нужно ли дренировать гематому, чтобы уменьшить давление.Также можно сделать рентген, чтобы убедиться, что перелом не произошел. У диабетиков или пациентов с ослабленным иммунитетом важен уход, чтобы не возникло инфекций.

Имейте в виду, что после травмы рост ногтей на ногах значительно замедлится. Для того, чтобы ноготь полностью отрастил, может потребоваться от шести месяцев до двух лет.

Давление на ноготь на ноге может привести к его ослаблению и отрыву от ногтевого ложа. Убедитесь, что другие ногти на ногах аккуратно подстрижены, и наденьте подходящую обувь, чтобы предотвратить любые травмы в будущем.Перед ботинками всегда должно быть полсантиметра пространства, чтобы не давить ногтями на ногах. Хороший обувной магазин поможет вам подогнать обувь и убедиться, что вы не чувствуете излишнего давления на ногти на ногах.

Также возможно развитие грибковой инфекции ногтя после травмы ногтя на ноге. Травма способствует росту грибка между ногтевым ложем и ослабленным ногтем на ноге. В этом случае врач должен взять образец ногтя на ноге, чтобы подтвердить, что это грибок, и провести соответствующее лечение.Ваш врач обсудит необходимость приема противогрибковых препаратов в каждом конкретном случае, в зависимости от результатов биопсии ногтей. Люди со спортивной стопой и диабетом склонны к грибковым инфекциям. Пациентам с сахарным диабетом труднее бороться с грибковой инфекцией, и им необходимо принимать дополнительные меры предосторожности.

Другая причина отслоения ногтя — псориаз , аутоиммунное заболевание. При псориазе клетки кожи начинают расти быстрее, что приводит к отрыву ногтя на ногах.Во многих случаях псориаз ногтей протекает в легкой форме и не сохраняется. Некоторые из симптомов могут включать утолщение / изъязвление ногтей, необычную форму ногтей, желто-коричневое изменение цвета или образование меловидных отложений. Если вышеуказанное остается проблемой, ваш врач может прописать местные стероиды для втирания в ноготь и кутикулу.

Что делать, если ноготь на ноге повредился или упал.

Шаг первый: не паникуйте. Если ноготь на ноге начинает отпадать, вы должны следовать нескольким основным советам, чтобы не ухудшить прогноз.

Сначала очистите область антисептическим средством, если это допустимо.
Во-вторых, нанесите мазь с антибиотиком с пластырем. Если часть ногтя на ноге отпала или отслоилась, разумно позволить врачу удалить оставшуюся часть, чтобы избежать боли и не подвергнуть ногтевое ложе инфекции.
- Не держите пластырь весь день и ночь — оставьте пластырь включенным в течение дня, но оставьте палец ноги открытым на ночь, чтобы дать воздуху в этом месте.
- Регулярно меняйте лейкопластырь — темная влажная среда создает путь для инфекции и грибка.
Кроме того, врач определит, какую часть ногтя на пальце ноги нужно удалить, в зависимости от того, какая часть ногтя на пальце ноги отслоена.

Не ждите обращения за лечением, пока весь ноготь на ноге не отпадет.

Хотя эти советы дают общее представление о травмах и отслоении ногтей на ногах, они не заменяют собой медицинское лечение, особенно если боль не проходит или вы не знаете, что делать дальше. В таких случаях обратитесь к врачу.

Др.Рима Дуа работает в нашем офисе в Роквилле, штат Мэриленд.

Информация на этом сайте предназначена только для вашей помощи; этот сайт не дает советов по подиатрии. Вы никогда не должны диагностировать или лечить себя от подиатрического состояния на основе информации, представленной в данном документе, и эта информация не предоставляется для этой цели. Точно так же вы никогда не должны определять, что лечение не нужно на основании этой информации. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет ортопедическую помощь, предоставляемую лицензированным специалистом-ортопедом.Информация, представленная здесь, не является ортопедической, медицинской или профессиональной. Этот сайт не создает отношений между врачом и пациентом.

Доктор Рима Дуа и специалисты по стопам и лодыжкам из Mid-Atlantic, LLC прямо отказываются от любых гарантий, явных или подразумеваемых, в отношении любых продуктов, предлагаемых для продажи на этом веб-сайте. Доктор Рима Дуа и специалисты по стопам и лодыжкам из Mid-Atlantic, LLC также прямо отказываются от каких-либо гарантий эффективности или пригодности продукта для какой-либо конкретной цели или использования.Вы несете единоличную ответственность за использование или доверие к любым продуктам, предлагаемым для продажи здесь, а также за любые последствия, возникающие в результате такого использования или доверия. Ни при каких обстоятельствах д-р Рима Дуа и специалисты по стопам и лодыжкам из Mid-Atlantic, LLC не несут ответственности за любой ущерб, возникший в результате использования или использования любых таких продуктов, будь то на основании гарантии, договора, правонарушения или любой другой правовой теории.

Этот веб-сайт и информация, содержащаяся на нем, предоставляются вам в качестве услуги для использования на ваш страх и риск.

Информация о растяжениях, деформациях и переломах

Травмы лодыжки — очень распространенное явление. По оценкам, около 25 000 человек ежедневно травмируют лодыжки по всей стране. Эта травма может произойти у любого человека любого возраста, мужчины или женщины.

Наши лодыжки представляют собой очень сложную структуру. Голеностопная кость и концы двух костей голени (большеберцовая и малоберцовая) составляют голеностопный сустав. Связки соединяют кости друг с другом, стабилизируя и поддерживая лодыжку, а мышцы и сухожилия позволяют двигаться.

Распространенные травмы голеностопного сустава:

Деформации возникают при чрезмерном растяжении мышцы или сухожилия. Они реже возникают с лодыжкой и чаще возникают с задней мышцей подколенного сухожилия. Растяжения связок — очень частая травма лодыжки.

Они более серьезны, чем деформации, и также вызваны перенапряжением. Иногда связка отрывается и уносит с собой фрагмент кости. Это называется отрывным переломом.

По оценкам экспертов, 85 процентов всех травм голеностопного сустава связаны с растяжением лодыжек, а 45 процентов всех спортивных травм связаны с голеностопным суставом.Также могут возникать травмы сухожилий и хрящей, которые смягчают суставы.

Спортсмены подвержены травмам голеностопного сустава. Просто спросите Green Bay Packers, бегущего за Райаном Грантом. Он получил травму правой лодыжки, повредившую связки, и завершил сезон 2010–2011 годов.

Симптомы травм голеностопа, о которых нужно знать

Симптомы травмы лодыжки будут зависеть от типа полученной травмы. Симптомы растяжения и растяжения могут включать:

Боль или болезненность в области травмы
Отек голеностопного сустава
Покраснение
Синяк в области травмы, который может возникнуть сразу или через несколько часов после травмы
Потеря подвижности или трудности при ходьбе

Симптомы перелома костей могут включать:

Сильная боль в месте разрыва или перелома
Значительный отек, не обязательно локализованный в месте перелома
Волдыри на ногах, особенно над местом перелома
Синяк, развивающийся практически сразу после травмы
Изменение внешнего вида голеностопного сустава
Кость может выступать из-под кожи
Неспособность или трудности при ходьбе
Онемение, покалывание или паралич (это редкая экстренная ситуация)
Бледность или деформация

Почему болит лодыжка?

Травмы голеностопного сустава могут возникать по-разному.Наиболее частые травмы — растяжение связок и деформаций голеностопного сустава — возникают, когда стопа выкручивается внутрь, повреждая боковые связки, расположенные снаружи стопы.

Их также называют инверсионными повреждениями, и они встречаются чаще, чем противоположные им, пронационные повреждения. Травмы пронации случаются, когда медиальные связки на внутренней стороне стопы выкручены наружу.

Растяжения обычно оцениваются по шкале от 1 до 3, где 1 — легкое, 2 — умеренное и 3 — тяжелое. Степень вашей травмы будет зависеть от того, насколько сильно разорвана связка.Рентген используется для исключения переломов и вывихов.

Переломы гораздо серьезнее растяжений и растяжений, и они также могут возникать по-разному. Есть несколько типов переломов: стресс-переломы, отрывные переломы, простые переломы и оскольчатые переломы.

Стресс-переломы возникают, когда внутренняя поверхность кости находится под большим давлением с течением времени. Отрывные переломы возникают, когда отрывается небольшой кусок или кусочки кости.

Простые переломы более серьезны — они возникают, когда кость полностью распадается на две части. Оскольчатые переломы являются наиболее серьезными и возникают, когда кость разрывается на фрагменты.

Переломы можно разделить на подкатегории как смещенные (сломанные кости смещены из своего нормального положения), несмещенные (кости слегка смещены), открытые (часть кости выступает из кожи) или закрытые (кость не смещена) t нарушить поверхность кожи).

Распространенные причины растяжения связок, деформаций и переломов голеностопного сустава:

Ожирение
Неправильный шаг на неровной поверхности
Наступить ногой во время движения
Неправильная посадка после прыжка
Прыжки в неуравновешенном положении

Когда обращаться к врачу при травме лодыжки

Если вы повредили лодыжку, вам следует обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать дальнейшего повреждения мышц, сухожилий, связок, нервов или костей.Многие люди не чувствуют необходимости обращаться к врачу, особенно если они могут ходить или стоять на травмированной лодыжке.

Например, если ребенок спрыгнет с крыши и неправильно приземлится на лодыжку, он или она сможет встать и продолжить бег. Это потому, что не все симптомы появляются сразу после травмы.

Но симптомы могут развиться в течение нескольких часов, и при травме лодыжки потребуется медицинская помощь. При появлении любого из следующих симптомов немедленно обратитесь к врачу:

Усиление боли
Повышенный отек
Ушиб
Кожа синего или серого цвета под местом перелома (на стопе)
Онемение
Потеря чувствительности ниже места перелома (стопы)

Первая помощь СОВЕТ : Если вы находитесь с кем-то, кто повредил лодыжку, окажите первую помощь при кровотечении, закрыв все открытые раны.Не пытайтесь переместить человека, если этого можно избежать, и двигайте его как можно меньше. Немедленно доставьте человека в больницу или к его врачу, особенно если симптомы, указанные выше, заметны.

Осложнения при травме голеностопного сустава, о которых нужно знать

Если вы получили травму лодыжки и оставите ее без лечения ортопедом или врачом, вы можете повысить риск будущих осложнений. Эти осложнения могут не только повлиять на вашу лодыжку и стопу, они также могут привести к проблемам с вашими коленями, бедрами, шеей и спиной.

Со временем у вас могут развиться даже деформации ног, которые могут вызвать сильную боль. Другие осложнения, которые могут возникнуть, включают:

Травматический артрит
Воспаление
Хроническая боль и отек
Жесткость в суставах
Сильная боль
Дисбаланс в других суставах
Неспособность лечить должным образом
Шок от кровопотери
Непроходимость соседних артерий
Путешествие жировых клеток из места повреждения в легкие или мозг

Большинство этих осложнений возникает в результате повреждения хряща при травме лодыжки.Хрящ предотвращает трение костей друг о друга во время движения. Когда он поврежден, он разрушается и ослабевает, со временем стираясь слой за слоем.

По мере удаления каждого слоя от голеностопного сустава пространство внутри сустава становится более узким. Вот что вызывает дисбаланс в суставе.

Как диагностируются травмы голеностопного сустава?

Важно, чтобы вы как можно скорее обратились к педиатру после травмы лодыжки. Существует множество видов растяжений, деформаций и переломов, и ожидание может усугубить проблему.Ваш врач задаст вопросы о вашей истории болезни и вашей деятельности и проведет физический осмотр, чтобы определить тяжесть травмы. Он или она также закажет рентген, чтобы проверить наличие переломов, переломов или вывихов. Правильный диагноз обычно можно поставить с помощью визуализации.

Как лечить травму лодыжки?

Как лечить травму лодыжки, во многом зависит от типа и тяжести травмы. Важно знать, что травмы лодыжки обычно заживают очень медленно, обычно в течение двух или трех месяцев.

Для деформации и растяжения обычно требуется метод RICE: отдых, лед, сжатие и подъем.

Вам могут дать костыли, чтобы помочь вам не стоять на ногах, или ваш врач может наложить бандаж или гипс на вашу лодыжку. Лед следует прикладывать на двадцать минут за раз. Сжатие включает обертывание лодыжки эластичной повязкой для поддержки, а возвышение помогает минимизировать синяки и отек.

В течение первых сорока восьми часов лодыжка должна быть как можно выше приподнята над сердцем.Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен, также используются для уменьшения отека и боли.

Для правильного заживления большинства растяжений и деформаций голеностопного сустава требуется от шести до восьми недель. Если травма серьезная, восстановление может занять до двенадцати недель, и может потребоваться физиотерапия. Физиотерапия или реабилитация обычно начинается после того, как боль и отек уменьшаются.

В редких случаях для восстановления связок используются хирургические вмешательства. Обычно это делается, если человек испытывает сильную боль, отек или периодические растяжения.

Лечение переломов обычно включает исправление перелома или соединение костей вместе. При открытых или смещенных ранах назначают антибиотики для предотвращения инфекций. Обычно пациента обездвиживают с помощью гипса и выдают костыли, чтобы он мог не стоять на ноге, стоя в вертикальном положении.

В большинстве случаев заживление занимает от восьми до двенадцати недель. Если вы сломали лодыжку, вашему врачу, возможно, придется использовать винты, металлические пластины, булавки или скобы для стабилизации частей.

Как упоминалось ранее, как только боль и отек уменьшатся, ваш врач попросит вас как можно больше использовать лодыжку.

Он или она порекомендует физиотерапию, чтобы избежать скованности в голеностопном суставе, отека (избытка жидкости в тканях) и потери мышечной массы. Ваш врач даст вам конкретные инструкции, которым вы будете следовать после начала лечения.

Как предотвратить травмы лодыжки?

Есть несколько способов предотвратить травмы лодыжки, даже если вы занимаетесь спортом с высокими нагрузками или участвуете в мероприятиях, которые подвергают вас большему риску.Вот несколько советов по предотвращению травм лодыжек:

Поддержание физической формы
Поддержание здорового веса и диета
Носите подходящую обувь и другое защитное снаряжение для занятий спортом или деятельностью
Растяните мышцы до и после тренировки
Укрепление слабых мышц с помощью упражнений
Защитите свой дом и офис от несчастных случаев
Увеличьте потребление витаминов A, D и C, а также добавок цинка для укрепления здоровья костей
Следуйте указаниям врача

Вопросы, которые стоит задать врачу

Вот несколько вопросов, которые вы, возможно, захотите задать своему врачу о травме лодыжки:

Смогу ли я возобновить деятельность, вызвавшую эту травму?
У вас есть специальные стельки, которые помогут мне предотвратить повторение этой травмы после ее заживления?
Стоит ли худеть?
Как долго мне ждать, чтобы связаться с вами, если процесс заживления не продвигается вперед? Есть ли дополнительные симптомы, на которые я должен обратить внимание, которые могут указывать на исцеление