Трещинки на пятках сигналят о серьезных болезнях

Доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой дерматовенерологии БелМАПО Олег ПАНКРАТОВ ответил во время прямой линии в “Народной газете” на многочисленные вопросы читателей.

Как коленки младенца

? Никак не могу избавиться от трещин на пятках. На что могут указывать такие дефекты кожи?
Мария

— Подобные проблемы могут быть вызваны как инфекционными дерматозами — грибковыми поражениями кожи, так и хроническими воспалительными заболеваниями кожи стоп, например, псориазом. Часто трещины на пятках возникают при сахарном диабете.

Если дерматолог поставил диагноз “очаговый гиперкератоз”, необходимо курсами принимать витамин А в повышенных дозах, в частности, препарат “Аевит” по одному драже два раза в день в течение месяца, после чего сделать двухнедельный перерыв, а затем пить витамин один раз в день еще месяц.

Назначаются также сосудистые препараты, улучшающие периферическое кровообращение — препараты никотиновой кислоты, или пентоксифилин, трентал — курс 3—4 недели.

Местно наносят препараты, содержащие 10—15 процентов мочевины, например, мазь “Керасал”. Можно использовать серию косметики “Фусспункт”. В ней есть крем от трещин пяток, в котором 15 процентов мочевины, даже больше, чем в лекарственном средстве. В наборе предусмотрены также жидкость для ванночек, мелкодисперсная пилочка. Вы размачиваете стопы в воде с этой жидкостью, затем очищаете пятки, на ночь смазываете их входящим в комплекс кремом и надеваете хлопчатобумажные носки. Делайте это на ночь в течение двух недель. У 80 и более процентов тех, кто все это выполнял, пяточки снова становятся гладкими.

Рубцы исчезнут

? Лазером мне удалили несколько кератом — новообразований, изначально похожих на шершавую веснушку темно-коричневого цвета. До сих пор не проходят красные пятна. Они теперь так и останутся или все-таки исчезнут? Нужно ли применять специальные мази?
Алексей Иванович, Новополоцк

— Все зависит от глубины обработки лазером. То, что вы описали, это либо банальное рубцевание (а рубцы тоже бывают розоватыми, и должно пройти немало времени — четыре — шесть месяцев, чтобы они побледнели и стали менее заметны), либо вторичная гиперпигментация после действия лазера, которая исчезает за два-три месяца.

Чтобы рубцы стали менее заметны, применяют гель “Контрактубекс” — смазывают им пораженные места два раза в день от четырех до шести месяцев. Можно также использовать гель “Дерматикс”.

? У меня очень шершавые и грубые с коричневатой потрескавшейся кожей локти. Летом все нормально, а в холодное время года возникают проблемы. Что это может быть и как от этого избавиться?
Владимир

— Скорее всего, у вас очаговый гиперкератоз, или чрезмерное утолщение рогового слоя эпидермиса. У некоторых людей это вообще наследственное состояние. В данном случае лучше всего помогают местные препараты, содержащие от пяти до десяти процентов мочевины, например, мазь “Керасал” (нужно использовать ее два раза в день на протяжение двух-трех недель). Не могу гарантировать, что после лечения вы навсегда забудете об этой проблеме, поскольку причина может быть в индивидуальных особенностях огрубения кожи. Но в период лечения и два-три месяца после него за счет того, что мочевина задерживается в роговом слое эпидермиса и “тянет” на себя воду, кожа становится более эластичной, уменьшается шелушение, а заодно и способность к формированию трещин.

В те месяцы, когда у вас возникают проблемы с кожей, вашему организму необходимы повышенные дозировки витамина А, лучше попринимать препарат “Аевит” в течение месяца по одному драже раз в день, затем две недели перерыв, и так два-три курса.

Грибок не устоит

?Что предлагает современная медицина тем, у кого есть грибковое поражение кожи и ногтей? Есть ли такие препараты, которыми помажешь насколько раз, и все пройдет?
Андрей, Минск

— Для лечения грибковых поражений (микозов) гладкой кожи в основном используются местные (наружные) средства, которые были известны и ранее. В первую очередь это препараты на основе тербинафина, итраконазола, кетоконазола. Если поражена кожа, можно использовать гель “Дермгель”, или крем “Ламизил”, или “Тербизил” два раза в день от семи до 14 суток. Если речь идет о поражении разноцветным лишаем, лучше применять этот препарат в виде спрея — два раза в день две недели подряд, предварительно протирая пораженное место салициловым спиртом, а затем одну неделю — раз в день.

Поскольку грибы размножаются спорами, они могут попадать в луковицы сально-волосяных фолликулов пушковых волос. И по мере отрастания волоса будет, хоть и небольшая, но вероятность рецидива. Поэтому желательно в течение трех месяцев хотя бы раз в неделю наиболее пораженные ранее грибком участки обрабатывать салициловым спиртом и местным противогрибковым средством.

Когда же у человека поражены ногти, тут все будет зависеть от того, сколько ногтей поражено, как глубоко грибок проник в ногтевую пластину. Если вовлечено две и более ногтевые пластины, более чем на треть от свободного края, то лечить грибок местно практически бесполезно. Более чем в 80 процентах случаев виновники такой ситуации — дерматофитные грибы, на которые эффективно действует тербинафин. Если установлено, что это плесневые грибы, тогда лучше использовать интраконазол (“Орунгал”). Срок лечения таблетками — не менее трех месяцев. Сейчас в практику лечения активно внедряются и противогрибковые лаки (“Лоцерил”, “Батрафен”).

Но как бы они ни были хороши, без системного лечения эффективность этих препаратов крайне низкая. Противогрибковые лаки позиционируются как средства комплексной терапии и сдерживания онихомикоза у людей, у которых по тем или иным причинам нельзя проводить системную противогрибковую терапию.

Эффективность лечения повышается, если до начала терапии ногтей провести аппаратное удаление пораженной части ногтевых пластинок — снять “депо” гриба в ногте. Это можно сделать с помощью оборудования, в чем-то напоминающего стоматологическую шлифовальную машинку. Ноготь стесывается до видимой здоровой ткани, пациент принимает внутрь противогрибковый препарат, плюс дополнительно капает на отрастающую ногтевую пластинку раствор “Экзодерила”.

Не занимайтесь самолечением!

? Появилась бородавка на подошве стопы. И я решил избавиться от нее с помощью “суперчистотела”. Но получил сильный ожог и воспаление. Неужели такое простое средство может навредить?
Дмитрий

— Это то средство, против которого я борюсь достаточно давно. Если проанализировать состав “суперчистотела”, то там обнаружатся едкие щелочи, а их местное применение в дерматологии или косметологии практически исключено. На мой взгляд, недопустимо давать в руки пациентов для самостоятельной обработки такой препарат, потому что контролировать глубину некроза при использовании едких щелочей практически невозможно. В дерматологии есть разные способы удаления подошвенных бородавок. “Дешево и сердито”, но далеко не безболезненно специалисты используют жидкий азот в кабинете косметолога. Есть также возможность избавиться от бородавки с помощью раскаленного металла — коагуляторов, каутеров. Но это требует местного обезболивания и, естественно, навыков. Можно удалить ее лазером.

Но дерматологи чаще используют химические методы удаления бородавок. В частности, препарат “Солкодерм”, обработка которым практически безболезненна — жжение может появиться в конце обработки (обычно легкое) и длится не более двух-трех часов. Но этот препарат — для врачебной обработки, а не для пациентов!

Губы алые. ..

?В любое время года у меня трескаются и очень болят губы. Причем независимо от времени года они постоянно словно обветренные и покрасневшие. Что это может быть?
Оксана, Бешенковичи

— По описанию больше всего это похоже на хейлит, когда вокруг рта возникает яркая воспаленная каемка. Причин такого состояния может быть очень много, начиная от аллергических реакций и заканчивая нарушениями обменных процессов. Это состояние встречается и у пациентов с эндокринологическими заболеваниями, поэтому консультация специалиста данного профиля желательна, а еще стоматолога — для исключения очагов хронической инфекции. Принимайте повышенные дозы витамина А, например, препарат “Аевит” — один раз в день в течение месяца, препарат “Аскорутин”, чтобы укрепить сосудистую стенку. Сейчас имеется препарат “Силькальфат”, который эффективен при воспалении и для заживления губ.

Не лучший выбор

? В продаже есть антибактериальное мыло. Я использую его часто, чтобы не подхватить кожную инфекцию. Можно ли таким средством пользоваться постоянно? И чем лучше очищать лицо?

Алена

— Постоянно нельзя. У человека на коже есть защитная кислотно-липидная пленка. А практически все мыло, за исключением тех видов, которые нейтральны, имеет щелочной состав. Если вы будете активно использовать антибактериальное мыло, то нарушите защитную пленку. Имея хорошую кожу, не склонную к гнойничковой патологии, нужно сохранить ее здоровье. Но и проблемной коже от частого использования антибактериального мыла ничуть не лучше — порой гнойничковая сыпь даже прогрессирует.

Хочу подчеркнуть, что для человека важна не только гигиена лица и рук. Есть еще понятие интимной гигиены. Иногда девушки грешат частым использованием средств для нее, что тоже не полезно. Как ношение тесного синтетического белья, так и частое использование гелей и салфеток для интимной гигиены способствуют нарушению микрофлоры (биоценоза) половых органов, а это провоцирует воспалительные процессы мочеполовой сферы.

Когда на коже появляется воспаление, например, сальных желез, используйте средства лечебной косметики, которые представлены в аптеках. Для этого подойдут серии “Физиогель”, “Авен”, в которые входят очистители кожи, увлажнители, средства для сухой и раздраженной кожи и другие. При сухой, склонной к раздражению коже целесообразно использовать “Топикрем”, “Бепантен”.

Обработка трещин на пятках — Салон красоты НИКОЛЬ в Асбесте

Если кожа ног стала грубой и сухой, пришла пора бить тревогу. Вслед за этим появляются трещины на пятках, которые доставляют женщинам много хлопот. На стопы плохо влияет неудобная, некачественная обувь и синтетические ткани. Ороговевший слой грубеет, а затем трескается. Это вызывает боли, приводит к инфицированию и воспалению, потому что в ранки очень часто проникают микробы.

Трещины на пятках появляются, когда за кожей ножек плохо ухаживают: не снимают омертвевший слой кожи и не наносят питательный крем. Другой причиной этой болезни могут быть эндокринные нарушения или заражение грибком. Но чаще всего к неприятностям приводит банальная лень или незнание современных способов лечения.

Профилактика

За ногами нужен такой же регулярный уход, как и за лицом. Вылечив кожу стоп в кабинете у косметолога, нужно поддерживать результат самостоятельно.

Вот несколько несложных рекомендаций:

1. ежедневно наносить питательный крем (рекомендуем ср-ва: Gehwol)
2. регулярно снимать ороговевший слой скрабом или пемзой,
3. меньше ходить босиком,
4. в саунах и бассейнах обрабатывать ноги средством от грибка,
5. выбирать носки и обувь из натуральных материалов,
6. принимать витамины А и Е, повышающие упругость кожи.

Обработка трещин на пятках в домашних условиях возможна, если они только начали появляться. В более сложных и запущенных случаях лучше обратиться в специализированный салон красоты. Специалисты салона красоты «Николь» проводят процедуры обработки трещин методом аппаратного педикюра.

На сегодняшний день существует очень много препаратов наружного использования для лечения трещин.

Для того, чтобы вылечить возникшие трещины на стопах все-таки рекомендуется использовать более сильные препараты — не кремы, а заживляющие мази. А в дальнейшем, в целях профилактика их повторного возникновения использовать уже имеющие у Вас кремы и бальзамы.

Из препаратов фирмы «Геволь» эффективное заживление оказывает Медицинская Мазь от трещин. Уникальный состав этой мази (специальное медицинское мыло (рицинолеат калия), пантенол, бисаболол, оксид цинка и эфирные масла) поможет быстро решить проблему трещин не только на коже стоп, но и на руках, на локтях и т.п. Мазь можно использовать методом втирания в проблемный участок или создать компресс, используя соответствующий перевязочный материал.

Важно при решении данной проблемы контролировать ношение обуви (свободная, мягкая, комфортная) и использовать средства защиты от давления и трения. Для защиты области пятки есть эффективная Защитная подушка из гель-полимера, которая снизит нагрузку с этого участка, что будет способствовать более быстрому заживлению трещин.

• Код 1*26931, мал. размер. В упаковке 1 пара
• Код 1*26932, сред. размер. В упаковке 1 пара

Необходимо учесть, что в том случае, если ежедневно 2-3 раза в день использовать Медицинскую Мазь от трещин, 1 раз в неделю делать ножные ванны, исключить ношение неправильно подобранной обуви и защищать проблемную зону от давления и трения с применением защитных приспособлений — и в течение месяца не будет реального результата, необходима консультация врача — дерматолога. Возможно, что появление трещин связано с каким-то инфекционным заболеванием (нельзя исключать грибковую инфекцию).

Поэтому не теряйте время, экспериментируя с различными кремами и бальзамами, а используйте зарекомендованные десятилетиями проверенные медицинские препараты для решения Вашей достаточно серьезной проблемы! Всего самого доброго!

Мазь от трещин на пятках

Сильное огрубение кожи стоп — распространенная проблема. Причиной тому может быть индивидуальная предрасположенность, нехватка витаминов, неудобная обувь, неправильная гигиена или грибковое заболевание.

Если вовремя не выявить причину огрубения и не предпринять нужные меры, со временем кожа неизбежно начнет трескаться, причиняя не только эстетический дискомфорт, но и ощутимую физическую боль.

Если ты нуждаешься в эффективном средстве, которое бы удалило огрубевшую кожу, заживило трещины и избавило тебя от грибка, «Так Просто!» знает такое. Уже после первого его применения ты вернешь своим пяткам мягкость!

Мазь от трещин на пятках

В состав мази входят яйцо (источник лецитина — ранозаживляющего и регенерирующего вещества), сливочное масло (интенсивно смягчает, питает, витаминизирует), а также уксус, который удаляет омертвевшие клетки кожи и обладает противогрибковыми свойствами.

Ингредиенты

• 1 яйцо
• 70%-я уксусная эссенция
• 200 г сливочного масла

Приготовление

1. Яйцо вымой, помести его целиком в стакан и залей эссенцией так, чтобы она полностью покрыла яйцо. Оставь в темном месте на 5 дней.
2. По истечении этого срока ты увидишь, что скорлупа растворилась и опустилась мутноватым осадком.
   
3. Аккуратно достань ложкой яйцо (от действия уксуса оно будет немного напоминать вареное) и помести в другую емкость. Пленку удали, а само яйцо разотри ложкой, добавив осадок с тем уксусом, который остался в стакане.
4. Добавь сливочное масло и всё тщательно размешай. Готовую мазь переложи в закрывающуюся емкость и храни в холодильнике.

Перед началом применения мази обязательно подсуши свежие трещины, чтобы избежать жжения. Наноси средство на заживающие трещины и загрубевшие участки, избегая мест, где кожа более нежная.

Перед сном распарь ноги в ванночке с солью, вытри насухо. Смажь участки, нуждающиеся в лечении, приготовленной мазью, надень на ноги полиэтиленовые пакетики, а сверху носки. Можешь ложиться в постель.

Утром вымой ноги в теплой воде с мылом, аккуратно соскобли омертвевшую кожу и смажь ноги питательным кремом. Повторяй процедуру до получения нужного эффекта. Обычно уже после второго сеанса трещины полностью затягиваются, а пятки приобретают необычайную мягкость!

Расскажи друзьям об эффективном домашнем средстве от трещин на пятках!

Трещины на пятках: почему появляются и как от них избавиться

Многие недооценивают необходимость правильного ухода за пятками и спохватываются лишь тогда, когда болевые ощущения уже дают о себе знать. Yellmed разобрался, как в домашних условиях можно восстановить здоровье пяток и поддерживать опрятный внешний вид стоп.

Причины появления трещин на пятках нередко связаны с внешними факторами –  тесная или неудобная обувь в сочетании с чрезмерно сухой кожей ступней легко приводит к небольшим трещинам, игнорируя которые, можно заработать серьезные заболевания. Через трещины в пятках в кровь могут попасть бактерии, и тогда уже без врачебной помощи и медикаментозного лечения не обойтись.

Большую часть дня мы проводим на ногах. Неудобная обувь, перепады температур, потливость и сухость кожи провоцируют появление натоптышей и  трещин

Кроме внешних причин, не менее важно внутреннее состояние организма. В рационе всегда должны присутствовать необходимые организму  микро- и макроэлементы, способствующие регенерации кожи в целом. Не забывайте употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, рыбу, молочные продукты. И выпивайте ежедневно достаточное количество чистой питьевой воды, чтобы предотвратить обезвоживание и сухость кожи.

К факторам риска также относятся периоды гормональных перепадов у женщин (беременность, лактация, климакс), сахарный диабет, нарушение кровообращения, наличие кожных заболеваний, грибок.

Первоочередными задачами при лечении существующих неглубоких трещин являются соблюдение правил гигиены стоп, а также восстановление и поддержание эластичности и упругости кожи.

Мойте ступни  хозяйственным или дегтярным мылом. Желательно предварительно распарить стопы, подержав их под струей горячей воды. Намылив, выдержите 5 минут, затем смывайте. Хозяйственное и дегтярное мыло обладают антисептическими свойствами и предотвращают развитие грибка.

Если трещины неглубокие, в домашних условиях хорошо помогают размягчающие компрессы и мази

Доступным и очень эффективным средством против трещин на пятках является мед. Не зря мед славится своими антисептическими и лечебными свойствами, он хорошо заживляет ранки и смягчает кожу.

Фото: KakProsto.ru

Компресс из меда лучше делать на ночь. Чисто вымытые ноги смажьте медом, сверху оберните полиэтиленовой пленкой или целлофановым пакетом. Оденьте сверху теплые носочки и отправляйтесь спать. Проводите процедуру ежедневно в течение 5-6 дней, результат не заставит себя долго ждать, состояние кожи существенно улучшится.

Для смягчения кожи ступней можно также использовать обычный вазелин. Предварительно нужно сделать горячую ванночку для ног и хорошо распарить кожу в течение минут 15-20, подливая постоянно более теплую воду. Распаренные ноги нужно насухо вытереть и смазать вазелином. Такую процедуру тоже лучше всего проводить на ночь.

Существует и множество специальных мазей, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача:

• Цинковая мазь. Обладает выраженным противовоспалительным, подсушивающим и бактерицидным действием.
• Мазь Вишневского. Относится к группе антисептических и ранозаживляющих средств. Лечит практически любые ранки.
• Синтомициновая мазь. Также имеет заживляющие и противовоспатительные свойства.
• Бепантен мазь. Подойдет для снятия болевых ощущений, помогает от сухости кожи при нарушении целостности ее покровов, стимулятор регенерации тканей.

Применять перечисленные мази нужно наружно. Мазь наносят на поврежденный или воспаленный участок стопы 1-2 раза в сутки и слегка втирают.  Можно использовать на ночь, одев сверху носочки.

Если ситуация усугубляется, трещины становятся глубже, если через них сочится кровь, обязательно обратитесь к терапевту. После детального осмотра пораженной области на стопах врач назначит необходимое медикаментозное лечение.

Фото: edinstvennaya.ua

В целях профилактики образования трещин на пятках, чтобы пятки не огрубевали, используйте при мытье стоп специальную пилку, терку для пяток или пемзу. Обрабатывайте пятки пару раз в неделю. Такие пилки/терки/скребки  снимают сухую ороговевшую кожу, без нанесения ей травмы, обеспечивают приток крови к пяткам, ускоряя процесс обновления клеток, шлифуют кожу. При регулярном применении кожа будет оставаться гладкой и эластичной.

Неважно, какая пора года на дворе, зима или лето, заботиться о здоровье ног нужно постоянно. Ранее Yellmed рассказывал, как избавиться от мучительных ощущений тяжести в ногах.

топ-7 лучших домашних способов лечения пяток

Трещины пяток часто появляются у женщин после 35: кожа становится сухой, хуже восстанавливается. Летом ситуация усугубляется, так как ты носишь открытую обувь и если не ухаживаешь за ногами правильно, пятки выглядят ужасно. Как спасти твои ножки и спокойно надеть шлепанцы? У нас отличные рецепты!

Если у тебя появились трещины пяток, а педикюр ты делаешь регулярно, то необходимо сходить к врачу. Ведь кожа сигнализирует не только о том, что за ней неправильно ухаживают, но и «кричит»  обо всех нарушениях в твоем организме. Это могут быть проблемы с гормонами, нарушение в работе щитовидки, заболевания почек, органов пищеварения. Конечно, банальный ответ — тесная неудобная обувь — тоже иногда оказывается верным. Но ты же такое не носишь? А значит, плохая кожа на пятках может говорить о нарушениях функции желудка, обмена веществ, дефиците витаминов А и Е и даже о диабете. Еще это может быть микоз — покажись дерматологу. если со здоровьем ок, и ты просто не уследила за своими пяточками, приступай к процедурам. Мы выбрали пять самых эффективных!

1. Медовая маска от трещин на пятках

Хорошо распарь ноги, смажь пятки медом, оберни стопы пергаментом или бумагой для компрессов, надень носки, оставь на ночь. Утром смой мед, смажь ноги кремом.

2. Компресс с капустным листом от трещин пяток

Сделай ванночку для ног, на разогретую кожу нанеси мед, оберни пятки капустными листьями, закрепи компресс бинтом. Утром смой все и смажь кожу оливковым маслом. 

3. Лечение трещин мазью с прополисом 

Нагрей на водяной бане стакан миндального масла, добавь 10 г прополиса, 30 г пчелиного воска, 1 ч. ложку меда. Дай всем ингредиентам раствориться. Нанеси мазь на предварительно распаренные ножки, надень хб носочки. Утром смой все, пройдись пару раз пилочкой для педикюра, смажь кремом.

4. Лечение трещин на пятках маслом

Смешай по 1 ч. ложке  касторового, миндального, облепихового, оливкового масел и масла зародышей пшеницы. Добавь в эту смесь по 3 капли масла ромашки, герани, гвоздики, чабреца, лаванды, можжевельника. Возьми мягкую хб ткань, смочи ее в масле и помести на предварительно распаренную пятку, оберни полиэтиленом, надень носки. Через 40 — 60 минут сними, вымой ноги.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Топ-5 способов избавиться от запаха пота

5. Ванночка с перекиисью водорода при проблемах с кожей на пятках

Закипяти 5 л воды, дай чуть остыть и долей в нее 1 ст. ложку 3% перекиси водорода. Опусти ноги в воду. Когда кожа распарится, потри пятки специальной пилочкой для пяток. В конце процедуры нанеси крем или масло. Чтобы избавиться от трещин на пятках полезно делать ванночки с перекисью водорода через 2-3 дня. 

6. Бабушкин рецепт от трещин на пятках

Не романтично, зато дешево, надежно и практично. Нужно нанести на кожу хозяйственное мыло, через 5-10 минут потереть пемзой, смыть, смазать жирным кремом или оливковым маслом (добавь в него еще пару капсул масляного раствора витамина А). Надеть хлопчатобумажные носки. Лечебную процедуру выполняй через день. 

7. Народный рецепт из картофеля и семян льна, для тех, у кого очень тяжелый случай

Тут тебе не придется ничего покупать, кроме семян льна. Хорошо вымой картофель (6-8 шт.), почисть его, сложи картофельную кожуру в кастрюлю и залей водой, добавив пригоршню льняных семян, кипяти до образования густой каши. Держи стопы в теплом лечебном составе в течение 15-20 минут. Когда кожа станет мягкой, осторожно лопаточкой для пяток сними кожу вокруг трещин, обработай перекисью, смажь жирным кремом (лучше — специальным для пяток).

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как избавиться от трещин на пятках: пяточки как у младенца

Трещины на пятках: эффективные способы лечения

Далеко не каждый из нас может похвастаться хорошим состоянием кожи на пятках. В идеале она должна быть розовой и гладкой, но на деле на ногах возникают мозоли, натоптыши и прочие дефекты. Они не только портят эстетический вид стоп, но и вызывают серьезные физические страдания, мешают при ходьбе. К проблемам стоп относятся и трещины.

Это одна из разновидностей механического дерматита, проявляющаяся в нарушении целостности кожного покрова.

Причины появления трещин на пятках

В основном причины появления механического дерматита следующие:

• ношение неудобной обуви,
• проблемы с обменом веществ,
• недостаток витаминов группы «А» и «Е»,
• заболевания щитовидной железы,
• анемия,
• грибок,
• сахарный диабет и прочие недуги.

Если трещины на пятках для вас проблема постоянная, попробуйте отыскать причину их возникновения и устранить ее. Грамотная терапия и постоянный уход помогут справиться с повреждениями стоп.

Трещины на пятках: лечение

Но сегодня мы поговорим о том, как избавиться от самих трещин, если они уже появились.

В аптеке вам, скорее всего, предложат препараты, основанные на вазелине. Можете взять и чистый вазелин: он смягчает кожу и способствует ее увлажнению. Можете проделать следующее:

• распарьте ноги в горячей воде, растворив в ней небольшое количество борной кислоты (1 чайную ложку на стакан воды),
• нанесите на трещины слой вазелина,
• наложите на ночь пластырь.

Повторяйте процедуру ежедневно вплоть до полного исчезновения трещин.

Полезно также делать горячие мыльно-содовые ванны для ног с добавлением нашатырного спирта или настоя ромашки. Для этого возьмите:

• питьевую соду из расчета 1 столовую ложку на 3 литра воды,
• настой спирта или ромашки нужно добавлять в ванну в пропорции 1:10,
• процедура должна длиться в течение 10-20 мин.

Обычно после 6-10 сеансов наступает улучшение и постепенное обновление кожных покровов. После регулярных процедур кожа становится мягкой и нежной.

Если трещины слишком глубокие, туда может легко попасть инфекция.

Поэтому их рекомендуется регулярно обрабатывать мазью, содержащей антибиотики, а также антигрибковыми препаратами. Можно использовать и кремы, содержащие прополис или витамины А и F.

Есть и другой вариант: взять немного любого жирного крема, разогреть его и втирать в пятки разминающими движениями. Это усилит кровообращение в ступнях и будет способствовать заживлению трещин. Спать после этого следует ложиться в хлопчатобумажных носках.

Народные методы лечения трещин на пятках

Существует также масса народных методов лечения трещин на пятках. Так, специалисты по народной медицине советуют каждый вечер после водных процедур втирать в трещины немного разогретого оливкового масла.

трещины на пятках

Есть и такой способ:

• разогревают в равных частях пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту
• при помощи ватного тампона наносят эту смесь на пятку в три приема, давая каждому слою подсохнуть
• сверху накладывают бинтовую повязку и оставляют мазь на сутки.

По истечении этого периода делают мыльно-содовую ванну. После этого снимают бинт и пленку из мази и натирают пятку пемзой. Процедуру повторяют несколько раз.

Весьма часто для избавления от трещин на пятках применяют растительные средства. Например, в течение нескольких дней прикладывают к трещинам, зафиксировав примочку бинтом:

• натертое яблоко,
• натертый картофель,
• сырой лук.

Но это годится лишь для тонких насечек.

При глубоких трещинах в качестве лечебного средства используют свежий помидор. Хорошо помогают и ежедневные примочки или горячие компрессы из корней девясила, а также свежий капустный лист, который на ночь прикладывают к коже (иногда намазав перед этим пятки нутряным свиным салом).

Помогает и такой метод — в течение получаса попарить ноги в отваре картофельной кожуры, затем ополоснуть теплой водой, смазать касторовым маслом и на ночь надеть хлопчатобумажные носки.

уход за пятками

Или взять сырой картофель, очистить его от кожуры, натереть на мелкой терке, полученную массу положить на сложенную в несколько раз марлю и прибинтовать к пятке. Через два часа повязку надо сменить.

Можно нанести на лоскут хлопчатобумажной ткани немного меда и приложить его к трещине. После этого утром нужно смазать пятки любым увлажняющим кремом.

Вот еще одно оригинальное средство: разварить в молоке чернослив, вынуть из него косточки и, не дожидаясь, пока они остынут, приложить к пяткам. Проделывайте это столько раз, сколько потребуется для заживления трещин.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Лечим трещины на пятках

The Foot Studio | Треснувшие каблуки

30 дек Трещины на пятках

Отправлено в 02:36 в без категории от Лауры

Треснувшие каблуки

Две вещи, которые вы, вероятно, делаете неправильно, когда лечите собственные трещины на пятках.

Знаете ли вы, что одна из самых частых проблем, с которыми мы сталкиваемся, как ортопеды, — это сухие, потрескавшиеся и болезненные пятки в теплое время года?

Нарост твердой кожи, называемый «гиперкератоз», обычно становится толстым вокруг пяток по ряду причин.Кожа может накапливаться настолько, что фактически трескается — это называется «трещиной на пятке». Было ли у вас такое раньше? Если да, то знайте, это может быть очень больно! Это не только неудобно, но и увеличивает риск заражения, снижает вашу способность заниматься спортом и оставаться в форме и быть здоровым.

5 причин, по которым пятки могут потрескаться:

1. Хождение босиком по твердому покрытию
2. Ношение стрингов или шлепанцев
3. Поза стопы
4. Основная кожная инфекция опоясывающего лишая

Две вещи, которые вы, вероятно, делаете неправильно при лечении собственных трещин на пятках:

1. Применение бетадина — многие люди делают это, потому что бетадин является антисептиком и может помочь предотвратить инфекцию при образовании пяточной трещины.Однако трещина на пятке обычно возникает из-за очень сухой кожи. Бетадин или повидин / йодный антисептик только высушат его и усугубят трещины на пятке! Моя рекомендация — используйте более успокаивающий крем, такой как Solosite, и держите его покрытым островной повязкой. Вам нужно будет как можно скорее обратиться к ортопеду, чтобы его вылечили.
2. Применение неправильного профилактического крема. Многие клиенты говорят, что наносят крем регулярно, но их пятки ВСЕ ЕЩЕ становятся сухими и потрескавшимися.Крем с сорболеном или витамином Е не подходит для этого типа состояния. Вам понадобится крем на основе мочевины. Мочевина является кератолитическим агентом, что означает, что он увлажняет кожу, одновременно усиливая отшелушивание клеток кожи, «иначе», делая твердый толстый верхний слой вашей кожи снова мягким и комфортным.

Если у вас проблемы с сухими, потрескавшимися или болезненными пятками, запишитесь к нам сегодня. Это одно из самых простых условий для лечения, но его должен делать профессиональный ортопед.

Что включает в себя подиатрическое лечение трещин на пятках?

Лечение обычно включает в себя сначала анализ фиссур пятки и определение, ПОЧЕМУ это произошло. Затем кожу можно аккуратно и безболезненно удалить. Крем на основе мочевины наносится во время приема, и вы можете выйти, чувствуя себя в 100 раз лучше, чем во время посещения. На самом деле это очень простое и легкое решение. Иногда пациента отправляют наносить крем на основе мочевины дважды в день, а через 7 дней организуют второй прием, чтобы убедиться, что трещины на пятке полностью исчезли.

Если у вас есть какие-либо вопросы о сухих, потрескавшихся или болезненных пятках, позвоните нам по телефону 0413 288 698 или запишитесь на прием сегодня через нашу простую систему онлайн-бронирования. За конкретными индивидуальными советами проконсультируйтесь со своим ортопедом, фармацевтом или врачом.

Лаура, ортопед, The Foot Studio

Сильно сухая, трескающаяся кожа

Вопрос

Многие пациенты, особенно в зимние месяцы, будут жаловаться на сильную боль и трещины на коже рук и ног.Какие практические рекомендации можно предложить, чтобы облегчить их дискомфорт? Какие мази, кремы или специальные перчатки эффективнее других? А как насчет использования местного анальгетика для облегчения боли?

Ответ эксперта

Маргарет А. Фицджеральд, MS, APRN, BC, NP-C, FAANP
Президент, Fitzgerald Health Education Associates, Inc., Северный Андовер, Массачусетс; практикующая семейная медсестра, Центр семейного здоровья Большого Лоуренса (Массачусетс); Приглашенный профессор Массачусетского университета, Вустер.

Кожа защищает тело от внешних воздействий, химикатов и бактерий, способствует поддержанию температуры и другим гомеостатическим функциям. Внешний слой эпидермиса составляет всего 1/250 дюйма, а толщина дермы составляет от 1/50 до 3/25 дюйма. Защитная функция кожи может быть легко нарушена из-за воздействия таких факторов, как сухой воздух, холод или тепло, что приводит к сушке кожи и микроскопическим трещинам.

Кроме того, холод изменяет кровоток на поверхности кожи и приводит к потере чувствительности и повышенному риску повреждения кожи в результате травмы.Поскольку здоровая кожа имеет слабокислый pH, воздействие веществ со щелочным pH, таких как многие коммерческие очищающие средства и мыло для рук, также способствует нарушению целостности кожи. Как только целостность кожи нарушается, активируется механизм гомеостатического восстановления, который вызывает быстрое восстановление барьерной функции. Продолжительное воздействие щелочных веществ замедлит восстановление, подавляя нормальную кислотность кожи при продолжительном воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды.

Лучшее средство для ухода за сильно сухой, растрескивающейся кожей — это профилактика.Руки следует защищать от любых факторов, которые могут нарушить целостность кожи. Физический барьер, такой как многоразовые кухонные резиновые перчатки, необходим всякий раз, когда руки могут соприкасаться с моющими средствами. Кремы, которые позиционируются как защитный кожный барьер, обеспечивают значительно меньшую защиту, чем физический барьер. Напомните пациентам, что большинство очищающих средств предназначены для удаления жира и будут делать это эффективно, истощая естественные защитные масла на руках.

На открытом воздухе руки необходимо защищать рукавицами или перчатками, подходящими для погоды.Когда необходимо мыть руки, следует использовать очищающее средство для кожи со сбалансированным pH, такое как Dove или Cetaphil в небольших количествах. Крем для рук следует наносить всегда после мытья рук, а также наносить его как можно чаще в течение дня и перед сном. Большинство коммерческих кремов для рук содержат липиды и увлажнители, в то время как многие из них содержат мочевину и альфа-гидроксикислоты. Липиды помогают защитить кожу от внешних воздействий, ограничивая трансэпидермальную потерю воды. Это обеспечивает более полное увлажнение кожи и мягкий противовоспалительный эффект.

Увлажнители связывают воду и, таким образом, притягивают воду к коже и временно удерживают ее там. Мочевина усиливает эту активность, а альфа-гидроксикислоты помогают отшелушивать. Вазелин (, вазелин, ) — недорогой вариант защиты кожи, но не полностью окклюзионный, как считалось ранее; Хотя вазелин обычно слишком грязный для дневного использования, он хорошо подходит для использования перед сном. Bag Balm, ветеринарный продукт, рекламируемый для защиты вымени коров, используется для защиты кожи человека и содержит вазелин, ланолин и антисептик (8-гидроксихинолинсульфат 0.3%). Хотя Bag Balm не был одобрен для использования людьми, FDA не сообщало о побочных эффектах у людей.

Если кожа становится сухой и растрескивающейся, после купания можно использовать пемзу, чтобы аккуратно удалить излишки мозолистой и омертвевшей кожи, а затем выполнить программу защиты кожи. Покрытие кожных трещин антимикробным кремом и пластырем Band-Aid может помочь ускорить заживление и облегчить боль.

Кремы для местного обезболивания, такие как Lanacane , продаются без рецепта и могут быть полезны для временного облегчения зуда, связанного с сухой кожей, но не обладают достаточной силой, чтобы облегчить боль.Опасения по поводу сенсибилизации к анестетикам при использовании этих продуктов, вероятно, минимальны, но остаются проблемой.

При образовании глубоких трещин их закрытие медицинским или коммерческим клеем ( Dermabond, Superglue ) помогает уменьшить боль и ускорить заживление. Клей обычно стирается примерно через 1 неделю.

Семь шагов для лечения трещин на пятках

Позвольте мне начать с рассказа, что такое треснувшая пятка. Это когда пятка вашей стопы настолько грубая, что ваша кожа фактически трескается, оставляя вас с болезненными порезами.Треснувшую пятку нельзя игнорировать, так как при ходьбе будет больно, а если не позаботиться о ней очень быстро, ситуация может ухудшиться. Трещины на каблуках — результат неправильного ухода за ногами, недостатка влаги или даже ношения неправильной обуви. Итак, следуйте этим семи шагам , чтобы быстро вылечить трещины на пятках …

1. Первое, что вы должны сделать, это очистить ноги от грязи с мылом и водой, а затем высушить их.

2. Вам нужно будет вымочить ноги в очень теплой воде на 10-15 минут.Вы можете добавить мыло или даже розовую воду в теплую воду, пока вы замачиваете ноги, это смягчит кожу для выполнения остальных действий.

3. Далее нужно отшелушить пятку стопы. Используйте скребок для ног, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи на пятке.

4. Если ваши порезы кровоточат и болезненны, вам необходимо очистить их или простерилизовать спиртом или антисептиком, например, бетадином. Небольшие порезы можно даже покрыть штукатуркой.

5. Промокните ноги насухо, оставив их немного влажными, затем нанесите немного вазелина. Это поможет вашей коже намного быстрее впитать вазелин или крем, который вы использовали. Обязательно втирайте вазелин или крем для ног по всей стопе с упором на пятку.

6. После нанесения вазелина наденьте носки. На самом деле вы должны носить носки каждую ночь в течение недели после нанесения увлажняющего крема, чтобы ваши ноги очень быстро увлажнялись.

7. Повторяйте эти шаги не реже одного раза в неделю, пока не будет обработана трещина на пятке.Тем не менее, наносите успокаивающий крем на ноги каждую ночь перед сном и не забывайте надевать носки, чтобы удерживать влагу.

Совет. Если у вас нет хорошего крема для ног или вазелина, вы можете использовать кокосовое масло, чтобы помассировать ступню и увлажнить ее.

Сделай сам мазь от трещин на пятках

Трещины на пятках не только неудобны, но и могут быть болезненными. К счастью, есть домашние средства, которые можно использовать для лечения трещин на пятках. Для создания этой мази своими руками вам понадобятся: 3 столовые ложки порошка куркумы и несколько капель кокосового масла.Сначала смешайте порошок и кокос до образования густой пасты. Когда паста сформируется, нанесите ее на потрескавшиеся пятки и оставьте на 20–30 минут. Далее смыть мазь теплой водой с мылом.

Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к одному из наших ортопедов центра Quality Foot Care Center. Наши врачи оценят вашу травму и предоставят вам качественное лечение.

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках непривлекательны, и вам будет сложнее ходить в сандалиях.Они могут не только плохо выглядеть, но и порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Promote Healing

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в мгновенном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Wear Socks — носки с лечебными кремами помогают удерживать влагу и дольше оставаться на ногах.

Увлажняющие средства — нанесение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — удаляет омертвевшую кожу, после чего можно нанести крем на ступню. Так крем впитается. Кожу нужно отшелушивать; поэтому необходимо удалить омертвевшую кожу внешнего слоя.

Изменение диеты

Здоровое и сбалансированное питание придаст коже свежий и сияющий вид.Ваше тело реагирует на то, какую пищу вы употребляете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также помогут с кожными тканями.

Наиболее важно обратиться к врачу за уходом за ногами, если что-то не так или не работает. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наши офисы в Сомерсете, штат Нью-Джерси. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в области стопы и голеностопного сустава.

Подробнее о трещинах на каблуках.

Лекарство от трещин на пятках

Трещины на пятках, также известные как трещины на пятках, — частая проблема стоп. Это состояние обычно вызвано недостатком влаги в коже пяток.

Кожа пятки не имеет сальных желез. Эти железы производят защитные масла, которые сохраняют кожу увлажненной. Без этого защитного слоя кожа вокруг пятки может стать сухой и ломкой. При надавливании кожа трескается и трескается — эти трещины также известны как трещины.Эти трещины могут различаться по длине и глубине.

Симптомы трещин на пятках включают:

• Инфекция (целлюлит)
• Кровотечение
• Треснувшая или сломанная кожа вокруг пятки
• Изменение цвета кожи
• Сухая затвердевшая кожа на пятке
• Отслаивание кожи пятки
• Язвы стопы
• Воспаление и покраснение вокруг пятки
• Кожный зуд вокруг пятки
• Потеря чувствительности в области пятки
• Видимые линии и трещины на коже

Само по себе состояние не является серьезным, но трещины увеличивают риск инфекции.Трещины на пятках могут вызывать боль при надавливании на пятку при ходьбе или стоянии. В некоторых случаях трещины пяток могут кровоточить. Если ваши трещины кровоточат, спросите фармацевта о повязках. Если вы испытываете боль в пятках более нескольких дней, вам следует записаться на прием к терапевту. Ваш терапевт может направить вас к ортопеду — это врач, специализирующийся на стопах.

---

Трещины на пятках начинаются с высыхания кожи, которая защищает чувствительную кожу под ней. Сухую кожу, которая образуется на поверхности, часто называют мозолью.Костная мозоль часто образуется там, где происходит повторяющееся трение, например, в том месте, где обувь терлась о ногу.

Факторы, которые могут увеличить риск растрескивания пяток, включают:

• Холодная погода
• Диабет
• Общее обезвоживание
• Генетика
• Отсутствие увлажняющего крема на ногах
• Ожирение
• Использование абразивных материалов для мытья ног
• Слишком частое или слишком долгое мытье
• Мытье с сильным мылом
• Ношение неподходящей обуви, которая может натирать

---

Трещины на пятках можно предотвратить, немного изменив свой образ жизни.

Ношение обуви, которая предотвращает трение между ногами и обувью. Ношение хлопковых носков с обувью также предотвратит натирание обуви и сохранит комфорт. Избегайте обуви с открытой спиной, такой как сандалии или шлепанцы, поскольку они могут усугубить ваши симптомы. Идеально подходят туфли с закрытой спиной и соответствующей набивкой.

Во время стирки не следует слишком долго находиться в ванне или душе. Избегайте мытья чаще одного раза в день. Длительное стояние во влажной среде, например в ванной, может увеличить риск появления трещин на пятках.Вымойте ноги мягкой губкой и используйте нежное мыло. Избегайте трения, вытирая ноги насухо после душа.

Изменение диеты и снижение веса также могут принести пользу коже и уменьшить нагрузку на пятку, уменьшая вероятность развития сухой кожи или трещин на пятках.

Если вы страдаете диабетом, вам следует особенно заботиться о ногах. Диабет может снизить приток крови к стопам и вызвать повреждение нервов стоп. Это состояние также может увеличить риск инфицирования стоп.Контроль уровня сахара также может улучшить состояние вашей кожи и снизить риск заражения.

Использование увлажняющего крема может предотвратить сухость кожи. Вы также можете использовать увлажняющее мыло в ванне или душе.

---

Мы предлагаем два крема для сухой кожи: Eucerin Intensive и Aquadrate. Оба препарата содержат смягчающее средство, известное как мочевина. При впитывании кожей мочевина связывается с водой в коже, предотвращая испарение воды и сохраняя увлажненность кожи.

---

Содержание

Что такое потрескавшиеся каблуки?

Что вызывает трещины на пятках?

Как предотвратить появление трещин на пятках?

Какие методы лечения доступны для лечения трещин на пятках?

Трещины на пятках после блокировки: причины, лечение и профилактика

Трещины на пятках — нечего стыдиться. Фактически, почти у всех они есть или уже были. Я смотрю на свои каблуки прямо сейчас и позвольте мне сказать вам, что там не совсем гладкий город.Хотя мои трещины на пятках не особо мешают мне спать по ночам, они не очень хорошо смотрятся с моими летними сандалиями, мюлями или практически любой другой обувью без спинки — не говоря уже о том, что трещины на пятках могут быть довольно болезненными.

Но трещины на каблуках растут, в основном из-за работы из дома во время пандемии. «Я определенно видел рост трещин на пятках и в целом сухих ног из-за блокировки», — говорит ортопед Эндрю Гладстон MCPod, основатель City Chiropody. «Я также видел много клубнелуковиц и твердой кожи, когда люди ходили дома по твердому полу без обуви или носков.«

Ой. Виновен.

« Трещины на пятках могут стать очень болезненными и в некоторых случаях инфицироваться », — предупреждает Эндрю. Итак, что нам с этим делать? Эндрю говорит, что лучший способ избежать трещин на пятках и вылечить их. «По крайней мере один раз в день используйте хорошее увлажняющее средство, которое содержит мочевину, которая является мягким химическим смягчителем кожи и быстро увлажняет кожу». Эндрю рекомендует Flexitol’s Rescue Heel Balm (£ 6.68) или крем для ухода за ногами CCS (£ 6.39).

Используйте солнцезащитный крем для ног

«Кожа на ваших ногах — особенно в верхней части — очень нежная и может легко гореть», — говорит Эндрю, особенно если наши ноги были покрыты носками и обувью большую часть года.