Трещина стопы, лечение трещины на стопах ног в домашних условиях, народными средствами при псориазе

Что представляют собой трещины на стопах

 

Трещина стопы является проявлением кожной патологии, симптомом дерматита. Поражение представляет собой дефект кожи в виде продольной борозды. В основе развития симптоматики лежит снижение эластичности и упругости кожи, нехватка коллагеновых и эластиновых волокон.

Наиболее типичной локализацией заболевания являются пяточная область, район большого пальца, межпальцевые промежутки, а также места естественных складок.

Такие повреждения кожного покрова могут стать причиной появления боли при ходьбе, ощупывании или даже в покое. Не менее значимое нарушение – эстетический дефект, ведь трещины и ранки ухудшают внешний вид стоп, что является для многих людей дополнительным негативом, поводом к беспокойству и психологическому дискомфорту. Поскольку имеет место повреждение целостности ткани, налицо – предпосылки к инфицированию, проникновению патогенных возбудителей через эти ворота.

Причины

Появление трещин на стопах обусловлено целым рядом причин. Потеря кожей эластичности, ее сухость, может быть следствием воздействия как экзогенных (внешних), так и эндогенных предпосылок.

Внешние причины развития симптоматики – факторы, воздействующие на кожу извне. В наибольшей степени это относится к обуви, гигиене стопы. При неправильно подобранном, малом размере и сдавливающем эффекте вероятность появления трещин возрастает. К аналогичному результату приведет и недостаточная аэрация. Поражение стоп часто возникает и у людей, предпочитающих синтетические носки.

Развитие патологической симптоматики может быть обусловлено несоблюдением личной гигиены, неправильными или недостаточными уходовыми мероприятиями, когда после завершения отшелушивающих процедур не проводится должное увлажнение кожи, или используется грубая пилка, вызывающая появление микротравм. К интенсивному огрублению приводит и чрезмерное счищение ороговевшего слоя кожи.

К экзогенным факторам, способствующим образованию трещин стопы, относят также

• особые погодные условия, жаркую погоду, при которой ноги отекают, и обувь становится неудобной, нарушается кровообращение стопы;
• частое пребывание в хлорированной воде, что наблюдается при посещении бассейна.

Трещины на стопах часто возникают у людей, предпочитающих ходьбу босиком.

Внутренние причины развития трещин на стопах обусловлены соматическими расстройствами и заболеваниями кожи. Среди наиболее частых причин:

• Сбои в работе пищеварительной системы, когда ухудшается процесс всасывания полезных веществ;
• Авитаминоз. Стопы реагируют на нехватку витаминов А, Е, В одними из первых, поскольку на них приходится максимальная нагрузка;
• Эндокринная патология, сахарный диабет, гипофункция щитовидной железы;
• Ортопедические нарушения, деформация стоп и пальцев, как пример, плоскостопие;
• Сердечно-сосудистые заболевания, негативно влияющие на трофику тканей проблемного участка;
• Хроническая сосудистая недостаточность нижних конечностей;
• Тяжелые дерматозы, экзема, псориаз, а также грибковое поражение;
• Аллергия, протекающая с поражением кожи;
• Физические нагрузки, когда человеку приходится много времени проводить на ногах, носить тяжести;
• Прием лекарственных препаратов, сопровождающихся повешением сухости кожного покрова.

Трещины на ступнях образуются, как у пациентов с избыточной массой тела, так и у тех, кто резко ограничивается себя в питании. У таких категорий пациентов эластичность кожи снижается из-за недостатка витаминов, микроэлементов, пластического материала.

Среди причин развития данного нарушения имеет место и возрастной фактор. После 60 лет замедляются обменные процессы в организме, и кожа более интенсивно теряет влагу, становится суше. Однако трещины стопы могут встречаться и в молодом возрасте, у детей, что обусловлено действием сочетанных факторов, как экзогенных, так и эндогенных.

При этом локализация дефекта на пятках обычно обусловлена регулярным хождением босиком, постоянной травматизацией стопы частицами почвы и песка, несоблюдением правил гигиены. Развитие трещины на больших пальцах или в межпальцевом промежутке наиболее типично при грибковой инфекции и действии других эндогенных факторов.

Симптомы трещин на пятках

 

Трещины на пятках проявляют себя по-разному. Патология может протекать безболезненно, характеризуясь лишь небольшими дефектами. В других же случаях кожа становится сухой, утолщенной на всем участке, имеется множество борозд и глубоких кровоточащих разрывов. Такие раны доставляют боль при ходьбе, нарушают качество жизни. Помимо этого, трещины стопы нередко осложняются воспалением, развитием гнойного процесса.

 

Виды трещин на пятках

 

Дефекты на пятках обычно являются следствием повышенной сухости кожи и гиперкератоза. Однако различают и влажные трещины. Они появляются у работников банно-прачечных комбинатов, из-за постоянного контакта с водой вынужденных носить непромокаемую обувь. Избыточное увлажнение кожи стоп приводит к ее разрыхлению – она начинает лопаться, образуя разрывы.

Трещины на пятках различаются по глубине поражения. Поверхностно расположенные дефекты при соответствующем уходе и лечении проходят без каких-либо следов. Глубокие трещины, проникающие в дерму, после заживления могут оставлять рубцы. Учитывая, что заболевание развивается постепенно и самостоятельно не регрессирует, следует своевременно предпринять необходимые меры.

Диагностика

 

Уточнение ситуации в отношении трещин стопы не вызывает затруднений у врача-подолога. Диагностика строится на изучении жалоб пациента, визуальном осмотре. Определенные трудности могут возникнуть лишь при выявлении провоцирующих факторов. Чтобы исключить кожные или инфекционные заболевания, потребуется сдать анализ на патогенные грибы. В случае развития гнойного процесса, когда рана плохо поддается лечению, врач может взять мазок ее содержимого с целью определения возбудителей и их чувствительности к антибиотикам.

Методы лечения

 

Наиболее эффективным лечение трещины на стопах будет в том случае, если удастся выявить и устранить действие всех провоцирующих факторов. Все эти нюансы сможет выяснить врач-подолог. Особенно тщательно нужно подойти к назначению лечения в том случае, когда развитие симптомов обусловлено действием внутренних предпосылок.

Самолечение в этом случае опасно не только тем, что не даст желаемого эффекта – оно может усугубить ситуацию. Если в основе заболевания лежит грибковое поражение, лечение обязательно будет включать комплекс антимикотических препаратов. При наличии воспалительного процесса, когда имеет место бактериальная инфекция, потребуется применение антибиотиков.

Более просто обстоит дело в тех случаях, когда развитие симптоматики связано с неправильно подобранной обувью или некорректным уходом за кожей. Устранив провоцирующий фактор и проведя определенные процедуры, удастся быстро улучшить ситуацию.

Однако консультация специалиста необходима и в этом случае, ведь в его компетенции – определить наиболее действенные наружные средства, выбрать мазь, крем, уточнить оптимальный состав раствора для ванночек. Кроме того, врач-подолог может провести процедуру аппаратного медицинского педикюра, с помощью которого удастся совершить более качественную обработку поверхности кожи, удалить отмершие клетки, не затронув здоровые.

Таким образом, лечение трещин на ногах обычно имеет комплексный характер. В зависимости от выраженности клинической ситуации и действия причинного фактора, оно может включать такие направления:

• Медикаментозную терапию. В большинстве случаев речь пойдет о назначении препаратов наружного действия, представленных в виде мази или крема. Это – кератолитики, а также средства, характеризующиеся противовоспалительной, антисептической или противомикробной направленностью, заживляющими, регенерирующими свойствами.
• Использование наружных косметических средств отшелушивающего, увлажняющего, смягчающего действия;
• Ванночки с отварами лечебных трав, примочки;
• Прием внутрь поливитаминных комплексов;
• Медицинский аппаратный педикюр.

Профилактика поражения

 

Чтобы предупредить появление трещин на коже стоп, важно соблюдать следующие меры профилактики:

1. Правильный выбор обуви, в соответствии с размером. Нежелательны модели на каблуках, шлепанцы с открытой пяткой. Такая обувь способствует пересушиванию кожи, а удары подошвы без задника усугубляют процесс. Предпочтение – натуральным материалам. Аналогичный подход – и к чулочно-носочным изделиям.
2. Обеспечение надлежащего ухода за кожей стоп. Помимо тщательной гигиены, результат достигается регулярным использованием наружных средств, смягчающих кожу, оказывающих противовоспалительное и увлажняющее действие. Для отшелушивания эпидермиса рекомендовано использовать только мелкоабразивные скрабы, пилки и пемзу. Отличный эффект даст ежемесячная профессиональная обработка кожи стоп;
3. Внимательное отношение к ссадинам, ранам кожи, своевременное их лечение;
4. Контроль за питанием, насыщение меню витаминами, микроэлементами;
5. Проведение массажа стоп, который улучшит кровообращение данной зоны.

 

Лечебные процедуры в домашних условиях

 

Самостоятельно улучшить ситуацию с трещинами на пятках можно попытаться в ходе такой процедуры:

1. Ножные ванночки, которые направлены на размягчение кожи стоп. Для этого необходимо добавить в емкость с теплой водой жидкое мыло, соду или поваренную соль, и опустить ноги в воду на 15-20 минут. Для процедуры подойдет и лечебный травяной отвар, приготовленный из календулы, зверобоя, ромашки, обладающий антисептическим и заживляющим действием.
2. Размягченная кожа подвергается воздействию пемзы и пилки. Обработка стопы производится сначала наиболее шероховатой стороной инструмента, а затем полируется гладкой. Использовать в этих целях лезвия и бритву специалисты не рекомендуют – слишком велик риск травматизации и еще более интенсивного ороговения кожи. Имея определенные навыки, таким способом удастся избавиться от мелких трещин.
3. Завершающий этап – вытерев ноги насухо, нанести питательное или увлажняющее средство, крем, бальзам.

Однако, если самолечение не принесло результат в течение недели, следует обратиться к врачу-подологу.

Лечение трещины стопы у подолога Н.В. Микуло

 

При появлении трещин на коже стоп Вам поможет подолог Микуло Н. В. Специалист установит причину дефекта и с помощью лечебных процедур устранит его, вернув ногам здоровье и ухоженный вид. Учитывая профессиональный опыт врача, собственные наработки и современное оборудование центра, эффективный результат лечения будет гарантирован. Оно проходит следующим образом:

1. Пациент записывается на консультативный прием. Врач проводит визуальный осмотр, при необходимости, делает соскобы.
2. Исходя из результатов обследования и клинической ситуации, состояния трещины, ее глубины, болезненности, распространенности поражения, назначается лечение.
3. В случае легкого течения заболевания проблема решается с помощью медицинского педикюра, назначения средств местного действия. При этом в своей работе специалист использует современный аппарат с водяным охлаждением, который позволяет быстро, качественно и безболезненно осуществлять обработку стоп.

В случае тяжелого течения процесса, когда речь идет о гнойном воспалении, может потребоваться не только накладывание повязки с лекарственным препаратом, но и хирургическое вмешательство. Чтобы не допустить такого негативного развития ситуации, нужно своевременно посетить врача-подолога.

Фото работ

МЕДИЦИНСКИЙ ПЕДИКЮР + ОБРАБОТКА ТРЕЩИНЫ

До

В процессе педикюра

После

Пяточные трещины

До

После

Лечение трещин

До

После

Обработка трещин на пятках

До

После

Обработка проблемной диабетической стопы с трещинами

До

После

Трещины на пятках причины лечение в домашних условиях – WOMANISTKA.RU

Трещины на пятках очень распространённое явление. Некоторым это не приносит боли, а только расстраивает своим внешним видом, другим же наоборот трещины на пятках обеспечивают сильную боль и дискомфорт. Потому в данной статье — трещины на пятках причины лечение в домашних условиях  мы уделим внимание этой проблеме и так же опишем методы устранения потрескавшихся пяток.

Почему на пятках появляются трещины, это обусловлено спецификой кожного покрова пятки. Так как на пятку человека приходится очень большая нагрузка при ходьбе, то кожа пятки должна быть одновременно и мягкой, упругой, эластичной, да ещё и очень крепкой и износостойкой. Поэтому как можно логически догадаться трещины на пятках возникают из за нарушения этой эластичности, которое в свою очередь так же может вызываться целым набором факторов и нарушений в работе организма человека.

Причины появления трещин на пятках

• Болезнь кожи, дерматит.
• Активное и долговременное хождение притом системное.
• Неправильная обувь, которая вызывает отёчность ног.
• Авитаминоз или же наоборот переизбыток, витамин в организме.
• Постоянное ношение синтетических носков или синтетических колготок.
• Сильное нарушении обмена веществ организма.
• Грибковые заболевания стоп ног.
• Слишком сухая кожа ног.
• Так же иногда наблюдается возникновение трещин на пятках во время беременности, ближе к последним, месяцам.
• Так же замечено, что при различного рода болезни почек так же возникает вероятность появления трещина на пятках.

Трещины на пятках причины их появления

Если вами замечено что трещины образуются одновременно на локтях и пятках, то при таком проявлении рекомендуется незамедлительно обратиться к дерматологу и урологу. В общей сложности выше в этой статье мы привели основные причины, почему возникают трещины на пятках. Теперь постараемся описать методы лечения трещин на пятках.

Лечения трещин на пятках в домашних условиях

Изначально перед началом лечения трещин на пятках в домашних условиях хорошо бы наверняка знать причину их появления, а ввиду того что сам человек не способен выявить эту причину или может выявить не все причины то очень рекомендуется обратиться к врачам и сдать различного рода анализы чтоб увидеть полную картину причин появление трещин на пятках. В любом случае лучше пройти полное комплексное обследование.

Если так случилось что обследование не выявило прямых признаков которые вызывают трещины, тогда вы можете кое что попробовать сами. Для начала измените рацион своего питания. Затем если это не помогло попробуйте сменить обувь на более просторную. Все это в комплексе может устранить причину появления трещин на пятках. Если же вам и это не дало никаких результатов тогда можно попробовать народные средства от трещин на пятках.

Как вылечить трещины на пятках

К самому простому способу лечения трещин на пятках, а так же к самому поверхностному  можно отнести поход в салон красоты, где вам грамотно и аккуратно удалят трещины и припишут различные лечебные и увлажняющие крема. Если вы будете следовать полученным инструкциям, есть большая вероятность, что как минимум трещины на пятках значительно уменьшатся в размерах, а возможно и вовсе пропадут. При правильном и систематическом уходе за кожей ног  болезненные трещины на пятках перестанут вас беспокоить как таковые.

Трещины на пятках причины лечение в домашних условиях  эффективный способ

Отвечая на главный вопрос этой статьи — трещины на пятках причины лечение в домашних условиях, можно сказать что к самому эффективному лечению трещин на пятках дома относится принятие  различного рода оздоровительных для кожи ног ванночек для лечения стоп.
Опишем один эффективный способ борьбы с трещинами на пятках:

1. Поставьте рядом с ногами две ванночки в одной холодная вода, в другой горячая.
   Подержите ноги в тазике с холодной водой 10 секунд, затем переставьте ноги в тазик с горячей водой на 2 минуты.
2. Делайте так в течение 10 минут, в общей сложности у вас должно получиться 5-6 перемещений ног в ванночки.

Ещё один рецепт устранения трещин на пятках в домашних условиях

1. Приготовьте 2 литра горячей воды.
2. Насыпьте в неё столовую ложку соды.
3. Добавьте столовую ложку жидкого грязевого или лечебного мыла.
4. Распаривайте ноги в этой смеси не менее 10 минут.

Затем потрите ваши пятки специальным отшелушивателем или вулканическим камнем, это в значительной мере ускорит процесс зарастания трещин. Делайте такую процедура хотя бы 2-3 раза в неделю. Если у вас сильные трещины, то вам нужен 10 дневный курс приема таких ванночек, после чего стоит сделать перерыв минимум на месяц и наблюдать за результатом.

Лечебный крем для пяток

Так же можно бороться с трещинами на пятках и аптечным методом. Для этого посетите ближайшую аптеку и приобретите лечебный состав для пяток или лечебный крем для пяток. Натрите пятки этим составом перед самым сном и наденьте по возможности 100% хлопковые носки, ложитесь спать. Крем за ночь глубоко проникнет в кожу и начнётся заживительный процесс, а хлопковые носки дадут пятке хорошо дышать и не потеть.

Народное лечение трещин на пятках

К народному лечению трещин на пятках можно отнести такой метод :

• Натрите на терке лук или яблоко.
• Нанесите этот состав на кусочек марли.
• Приложите эту марлю с составом к пятке и оденьте плотный носок чтоб состав точно попадал на пятку и не ерзал. Уплотните все намоткой бинта.
• Такой компресс оставить на ночь. Для большего положительного эффекта лучше наносить лечебное народное средство на распаренные пятки.

Так же как и в методе описанном выше вместо яблок и лука можно применить 100% чистый не разбавленный мёд. Мед обладает очень положительным лечебным эффектом.

Мазь от трещин на пятках

Так же для решения проблемы которую мы рассматриваем в этой статье — трещины на пятках причины лечение в домашних условиях, не бойтесь применять и различного рода мази от трещин на пятках. Экспериментируйте с разными мазями и наблюдайте какая именно наилучшим образом подходит именно вам и имеет максимально положительный эффект. К примеру, одна из известных таких мазей «Геволь», можете попробовать и её тоже.
А как вы боритесь с трещинами на  пятках, опишите в комментариях ваши методы и возможно вы кому-то очень сильно поможете.

Так же посмотрите ниже видео трещины на пятках причины лечение в домашних условиях видео

Откуда берутся трещины на пятках и что с ними делать

Почему появляются трещины на пятках

Главная причина — сухая кожа. На ступнях ^{нет сальных желёз, только потовые. Поэтому наши ноги нуждаются в дополнительном увлажнении.}

Если влаги недостаточно, кожа становится сухой и грубой, на ней образуются уплотнения — мозоли. Из-за нагрузки во время ходьбы кожа лопается и появляются трещины.

Вот несколько факторов, которые влияют ^{на появление трещин.}

1. Вы пьёте мало воды, организм обезвожен.
2. Вы моетесь слишком горячей водой. Она смывает с кожи тонкую защитную плёнку, из-за этого появляются сухость и шелушение.
3. Много времени проводите на ногах.
4. Моете ноги жёстким мылом, которое сильно сушит кожу.
5. Не увлажняете ноги кремом или специальным маслом.
6. Носите неудобную обувь: она жмёт или натирает.
7. Вы живёте в холодном климате. Сухой зимний воздух и низкие температуры плохо влияют на кожу.
8. Вы болеете :
   • диабетом — высокий уровень сахара в крови может нарушить работу потовых желёз и водный баланс кожи;
   • ожирением — нагрузка на ноги увеличивается;
   • авитаминозом — не хватает витаминов, необходимых для регенерации клеток эпидермиса;
   • экземой или псориазом — эти хронические заболевания проявляются в раздражении и сухости кожи, провоцируют появление трещин;
   • грибковой инфекцией — когда грибок поражает кожу, та становится сухой.

Когда надо обращаться к врачу

Вам нужна медицинская помощь, если:

1. Трещины покраснели, болят, чешутся или кровоточат. Это происходит, когда вы долго не обращаете внимание на проблему и запускаете её.
2. Вам больно стоять и ходить.
3. У вас диабет, псориаз, экзема, авитаминоз или ожирение. В этом случае домашние средства могут уменьшить проблему, но вряд ли полностью устранят её.
4. На ступнях или ногтях появился грибок. Самолечение в этом случае опасно: скрабы и маски могут разнести инфекцию по коже.
5. Вы тщательно ухаживаете за кожей, но ничего не помогает, пятки всё равно трескаются.

Врач попросит вас сдать анализы и назначит лечение болезни, которая стала причиной трещин. Также он выпишет средства, которые вам точно можно использовать.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Эти способы помогут, если трещины на пятках небольшие, не причиняют вам страданий и не вызваны болезнями.

1. Отшелушивайте мёртвые клетки кожи

Вымойте ноги в тёплой воде, а затем лёгкими движениями пройдитесь ^{по ним пемзой или скрабом. Будьте осторожны, не пытайтесь содрать ороговевший слой. Не срезайте сухие мозоли бритвой или ножницами. Так вы сделаете только хуже, трещины станут больше и начнут болеть.}

Начинать нужно с 1–2 раз в неделю, но можно отшелушивать и чаще. А вот если кожа покраснела и воспалилась, процедуры нужно прекратить.

2. Делайте компрессы или маски

Чтобы смягчить и увлажнить огрубевшую кожу, можно использовать ^{натуральные средства.}

Кокосовое масло

Оно обладает ^{противомикробными свойствами и помогает сохранять влагу.}

Каждый день смазывайте кожу маслом, давайте ему немного впитаться и надевайте носочки. Желательно делать это перед сном и оставлять масло на всю ночь. Но можно и сократить время воздействия: просто приложить к ступням смоченную в масле марлю на 20–30 минут, а затем протереть кожу влажной салфеткой.

Масло ши

Оно содержит витамины А и Е, жирные кислоты и антиоксиданты и ускоряет ^{заживление и регенерацию кожи. Применять масло ши нужно так же, как и кокосовое.}

Мёд

Обладает ^{антибактериальными свойствами и помогает бороться с трещинами.}

Нанесите мёд на чистую кожу, помассируйте и смойте тёплой водой. Или равномерно распределите его по чистой и сухой коже, а через 15–20 минут смойте. Делайте это минимум пару раз в неделю, а лучше — чаще.

Пюре из банана

Смягчает ^{и питает кожу, обладает антигрибковыми свойствами.}

Перед сном наносите пюре на пятки на 15–20 минут 2–3 раза в неделю.

3. Увлажняйте кожу

После маски или компресса, когда кожа станет немного мягче, нанесите плотный увлажняющий крем ^{для ног. Он образует тонкую плёнку, которая не даст влаге испариться.}

Одним из самых эффективных и бюджетных средств считается обыкновенный вазелин. Его нужно нанести на чистую и сухую кожу, а затем надеть носки и не снимать их до утра.

4. Носите носки из хлопка

В таких носках ноги дышат и меньше потеют. Плюс хлопок сохраняет ^{влагу, которую кожа получила из масок и кремов.}

Носки из синтетики спрячьте подальше в шкаф, чтобы не тормозить заживление трещинок.

5. Используйте профессиональное средство от мозолей и трещин

Это могут быть кремы или гели, в составе которых есть мочевина, изомерат сахарида, молочная, гликолевая или салициловая кислота. Они помогут удалить мёртвые клетки эпидермиса и смягчить кожу.

Найти такие кератолитические средства можно в любой аптеке или магазине. Препараты нужно втирать ^{1–3 раза в день и для лучшего эффекта накладывать повязки.}

Ну и перед применением лучше посоветоваться с врачом.

6. Регулярно наносите на трещины жидкий бинт

Трещины на пятках могут воспаляться, болеть и кровоточить, если в них попадают грязь и микробы. Предотвратить это поможет жидкий бинт в виде спрея.

Наносить его нужно на чистую и сухую кожу и обновлять, как только бинт начнёт стираться.

В аптеках много разных спреев, они продаются без рецепта. Но прежде чем покупать их, стоит всё же проконсультироваться с дерматологом или ортопедом. Некоторые вещества в составе могут вызвать аллергию.

Можно ли предотвратить появление трещин

Способ только один — ухаживать за своими ногами, регулярно проходить медосмотр и сдавать анализы, чтобы не проморгать заболевания. Эксперты WebMD ^{дают несколько простых советов по ежедневному уходу.}

1. Проверяйте, нет ли на ступнях воспалений, порезов и других болячек, чтобы вовремя начать лечение и не допустить заражения.
2. Мойте ноги в тёплой воде, но не слишком долго. Длительные водные процедуры сушат кожу.
3. После мытья увлажняйте кожу кремом или лосьоном.
4. Выбирайте обувь по размеру. Она не должна давить.
5. Постарайтесь меньше носить шлёпанцы и любую обувь с открытой пяткой, потому что она не защищает вашу кожу от пыли, грязи и УФ-лучей.
6. Не носите одну и ту же обувь каждый день, давайте ей время проветриться. Влажная среда идеальна для развития грибковой инфекции.

Читайте также 👣🚿🧐

важные правила, способы оказания помощи в домашних условиях

Что такое ушиб

Ушиб — это наиболее распространенный вид бытовых травм, характерных для детей, спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Он представляет собой повреждение внутренних органов и тканей без значительного нарушения их структуры, возможно появление ссадин. При ушибах наиболее уязвимы дерма и расположенные под ней сосуды, что приводит к образованию гематом и отеков. Сильный ушиб представляет серьезную опасность, поскольку могут быть травмированы внутренние органы.

Чтобы предотвратить развитие некротических процессов, важно уметь квалифицированно оказать первую помощь при ушибах различного происхождения.

Признаки ушиба

Основными признаками ушиба являются:

• болезненность в зоне повреждения;
• кровоизлияние из-за повреждения капиллярных сосудов;
• образование гематомы и отека.

В зависимости от места ушиба синюшность и припухлость может проявиться незамедлительно, как происходит в случае повреждения подкожной клетчатки и верхних слоев кожи. В случае же ушибов более глубоко расположенных тканей гематома может появиться спустя несколько часов и даже суток. Сопровождающий ушиб отек снижает подвижность травмированного органа, создавая дискомфорт при передвижении.

Самую сильную боль пострадавший испытывает сразу после ушиба мягких тканей, а по прошествии пары часов она стихает. При надавливании болезненность увеличивается. Отек может нарастать в течение нескольких часов, иногда суток.

Степени ушиба

Ушибы различаются по степени тяжести:

• первая — легкое повреждение, не требующее лечения;
• вторая — ушиб мышечных тканей, сопровождающийся сильной болью, образованием отеков и гематом;
• третья — в результате ушиба могут быть повреждены сухожилия;
• четвертая — ушиб внутренних органов с сильным отеком и болезненными ощущениями.

Сильный ушиб может сопровождаться закрытым переломом, поэтому в данном случае особенно важно незамедлительно обратиться к врачу для проведения тщательной диагностики и назначения лечения.

Отличие перелома от ушиба

Симптомы ушиба и закрытого перелома очень схожи между собой: сильная боль, отек, ограничение подвижности травмированного органа. Но если в случае ушиба боль стихает в течение 2–3 часов, то при переломе этого не происходит, напротив, боль может даже несколько усилиться.

Поэтому в случае подозрения на перелом лучше обратиться в медучреждение для постановки правильного диагноза и назначения адекватного лечения.

Применение народных средств

Грамотная первая помощь при ушибе, оказанная своевременно, значительно облегчает состояние пострадавшего, ускоряет процесс заживления, снижает риск возможных осложнений.

В случае ушиба желательно приложить холод к травмированному месту, например пакет замороженных овощей из морозилки, обернутый в чистую ткань. Лед можно держать до 40 минут, не допуская переохлаждения, затем сделать перерыв на 20 минут. Повторить несколько раз в течение 4–5 часов. Это мероприятие позволяет снять отечность и не дает развиться воспалительному процессу. Если у пострадавшего отмечается сильный болевой синдром, можно дать ему обезболивающее.

Не рекомендуется прибегать к народным средствам, таким как сырой картофель, масляная повязка и другие. Если ушиб сопровождается ссадинами и царапинами, что часто встречается у детей, то в этом случае высока вероятность инфицирования.

Компания «ПАУЛЬ ХАРТМАНН» разработала специальные средства, которые можно использовать в качестве первой помощи при ушибах.  

Вначале следует обработать руки антисептическим средством «Стериллум». После этого нужно очистить область вокруг ссадины или место ушиба. На небольшую ссадину можно наложить повязку с перуанским бальзамом «Бранолинд Н» и оставить ее на месте ссадины до трех дней без перевязки.

Для лучшей фиксации повязки используйте самофиксирующийся бинт «Пеха-Хафт». Он надежно крепится простым прижатием одного слоя к другому, не прилипает к волосам и коже, экономичен (для надежного закрепления достаточно 1,5–2 оборотов), выпускается разных цветов.

Для ушибов со ссадинами можно использовать пластырные повязки «Космопор Антибактериал». Мягкая подушечка хорошо впитывает отделяемое из ссадины, а серебросодержащий слой надежно защищает место ушиба от инфицирования. Для детей выпускаются пластыри «Космос Кидс» с разными рисунками.

Для людей с чувствительной кожей разработаны специальные пластыри серии «Омни». Их клеящая поверхность изготовлена из каучукового клея, а сам пластырь — из нетканого гипоаллергенного материала или искусственного шелка.

В случае ушиба с растяжением для улучшения кровообращения и снятия отека используйте компрессионный бинт «Пюттербинт» из хлопка.

Первая помощь при ушибах

Чтобы ускорить рассасывание гематомы, понадобится повязка со специальной мазью. Лечебный компресс фиксируется специальным бинтом. Производители выпускают экономичные и комфортные в применении перевязочные материалы. Самофиксирующиеся бинты обладают рядом преимуществ:

• крепированное плетение и микроточечная пропитка специальным клеевым составом обеспечивают точную и надежную фиксацию повязки;
• изначально высокая стоимость окупается экономичным расходом — для фиксации достаточно двух оборотов бинта;
• растяжимость в 85 % обеспечивает свободу движений и не допускает сползания повязки;
• эстетика. Специальный бинт выпускается в разных цветах, не образуется бахрома по краю.

Если ушиб сопровождается капиллярным кровотечением, порядок действий включает в себя антисептическую обработку и наложение повязки. Современный подход — использование в качестве первой помощи при ушибах атравматической мазевой повязки. Последовательность действий при этом такова — изначально рану нужно обработать антисептиком и просушить. Затем наложить атравматическую повязку, обладающую рядом преимуществ:

• хороший воздухообмен за счет ячеистой структуры;
• антисептическая пропитка, ускоряющая заживление;
• гидрофобная основа с мазью, благодаря чему повязка не липнет к раневой поверхности и снимает боль;
• действие мазевой повязки в течение 3 дней, что сокращает количество перевязок;
• возможность применения для лечения детей.

Если ушиб сопровождается ссадинами, это чревато инфицированием тканей и воспалением. Даже малые по площади повреждения нужно обработать антисептиком. Для этого можно использовать мазевую антибактериальную повязку. Преимущества такого перевязочного материала:

• пропитка действует на грамположительные и грамотрицательные бактерии;
• края раны защищены, сохраняют эластичность;
• перевязку можно делать раз в неделю.

Оказание первой помощи при ушибах различной локализации

Руки

Первая помощь при ушибах руки или ноги заключается в наложении тугой повязки. Иногда при ушибе конечностей может возникнуть ограничение подвижности сустава. В этом случае применяется холод, накладывается повязка и обеспечивается постельный режим.

Ноги

Доврачебная помощь при ушибах стопы должна включать использование холодного компресса или льда и фиксацию эластичным бинтом. Бинтование необходимо проводить равномерно и плотно, но не нарушая кровообращения. При очень сильной боли можно принять обезболивающее лекарство. Применение холодных компрессов рекомендовано в первые сутки, после чего можно перейти к теплым ваннам или обертываниям, чтобы уменьшить боль и ускорить рассасывание очага поражения. Для дезинфекции ссадин и царапин необходимо провести обработку хлоргексидином и наложить стерильную повязку.

Глаза

При травмах глаза нужно принимать следующие меры:  

• кратковременно прикладывать холод (около 20 минут), смочив в воде платок или вату;

• обеспечить больному полный покой, не нагружать пострадавший глаз, не совершать повороты головой;

• забинтовать глаз стерильной повязкой;

• обратиться за помощью к квалифицированному офтальмологу.

Голова

В результате травмы головы может развиться осложнение – сотрясение мозга. Основными его симптомами являются резкая головная боль, мышечная слабость, тошнота и головокружение. При таком состоянии необходимы постельный режим и срочная медицинская помощь.

Суставы

Если травмирован сустав в локте, голеностопе или колене, стоит приложить лед к пострадавшему месту, зафиксировать сустав в возвышенном положении и ограничить его подвижность при помощи давящей повязки. Нельзя осуществлять сгибательно-разгибательные движения, массировать место ушиба и проводить согревающие мероприятия.

Оказание первой помощи при сильных ушибах проводится так же, как при легких травмах: применяют местное воздействие холодом, накладывают плотную повязку в месте повреждения и обеспечивают покой. После этих процедур пострадавшего желательно доставить в медицинское учреждение для получения первой медицинской помощи при ушибах.

Первая медпомощь при ушибах включает в себя диагностику и лечение пострадавшего, проведение мероприятий по профилактике и медицинскую реабилитацию, которая проводится квалифицированным медперсоналом.

Важным условием лечения травм является своевременное применение мер, которые уменьшат местные проявления (отек, боль, воспаление). Далее в зависимости от травмы и самочувствия пациенту назначается медикаментозное лечение с назначением: 

• нестероидных противовоспалительных препаратов – для снятия жара, боли, отеков, воспаления;

• лекарственных средств, содержащих гепарин – для рассасывания кровоподтёков;

• сосудорасширяющих мазей;

• средств от боли в виде капсул или таблеток – при сильных травмах в первые дни их получения;

• ферментных лекарств – для рассасывания геморрагического инфильтрата, уменьшения отека, восстановления функции суставов.

При отслоениях кожи, множественных травмах, травмах суставов, внутренних повреждениях важно безотлагательно транспортировать пострадавшего в ближайшее медицинское учреждение, а при отсутствии самостоятельного дыхания и сердечной деятельности произвести искусственную вентиляцию легких и непрямой массаж сердца с незамедлительным вызовом бригады скорой медицинской помощи.

Правильно лечим травмы детей

Дети часто травмируются ввиду высокой активности. Катание на роликах, велосипеде и качелях, даже простые подвижные игры сопровождаются падением и, как следствие, травмами, растяжениями, гематомами и ссадинами. Для оказания первой медицинской помощи при ушибе в аптечке желательно держать несколько зарекомендовавших себя средств и перевязочных материалов.

Мелкие травмы беспокоят несколько минут, а дальше ребенок продолжает активно развлекаться. Чтобы попадание инфекции в ссадину на ушибленной коленке или локте не вызвало воспаление, требуется правильная обработка. Специальный самофиксирующийся бинт защитит повреждение от дополнительного механического воздействия и проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Если ушиб сопровождается ссадиной, подойдет антибактериальная стерильная повязка на клеевой основе или яркий пластырь с картинками. Центральный участок повязки и пластыря пропитан специальными составами, которые способствуют быстрому заживлению и поглощению сочащейся жидкости из раневой поверхности.

При очень болезненных ушибах первую медицинскую помощь оказывают при помощи гидроколлоидного пластыря. Он снимет боль и поспособствует заживлению раны за счет создания оптимальной среды. Материал впитывает отделяемое из ушибленной раны и защищает от инфекций. После перевязки можно отправляться в медучреждение.

Общие рекомендации по наполнению аптечки

Чтобы первая помощь при сильном ушибе была эффективной, необходимо иметь под рукой несколько действенных медицинских приспособлений и средств. Первым делом нужно быстро избавиться от отечности, нормализовать ток крови и лимфы. Для этого есть компрессионные эластичные бинты, не вызывающие раздражения кожи. Производители выпускают изделия с охлаждающим эффектом. Такой вариант гораздо безопаснее прикладывания льда, поскольку не вызывает обморожения тканей и при этом обеспечивает охлаждение ушибленного участка в течение 2 часов.

Кроме эластичного бинта, в аптечке желательно иметь:

• антисептическую жидкость или спрей;
• кровоостанавливающее средство;
• мази от ушибов и растяжений;
• атравматические мазевые повязки;
• стерильные марлевые или самоклеящиеся повязки;
• самофиксирующийся бинт.

Особенно актуален указанный список для семей с детьми, поскольку малыши часто травмируются. Грамотное применение специальных средств уменьшит боль и ускорит выздоровление. Если ушиб сопровождается серьезной гематомой, глубокой раной и опасными травмами, необходимо сразу обратиться к врачу. При незначительных ссадинах и ушибах можно справиться самостоятельно.

Лечение трещины на пятке в домашних условиях – эффективно! Причины появления трещин на пятках и их лечение дома — Автор Екатерина Данилова

Трещины на пятках — болезненное явление, доставляющее большой дискомфорт.

Трещины представляют собой полное или частичное нарушение кожи на стопах.

Несмотря на то, что это достаточно распространенное явление, чаще оно наблюдается все-таки у женщин, а у мужчин гораздо реже.

Многие считают, что недуг беспокоит нас только после достижения определенного возраста.

Однако это ошибочное мнение, так как появляться они могут даже у молодых людей.

Трещины вызывают большое неудобство, поэтому люди готовы идти даже на крайние меры, чтобы избавиться от них.

Трещины на пятке: причины появления

Появление трещин на пятках обусловлено множеством различных причин, которые нарушают эластичность кожного покрова. Одни из самых распространенных причин появления трещин на пятках:

• Серьезное заболевание кожного покрова, например, дерматит.

• Ношение некачественной или неудобной обуви.

• Носки и колготки изготовлены из синтетических материалов.

• Нарушение кровообращения стопы из-за тесной обуви, что приводит к уменьшению притока крови, вследствие чего, нарушается эластичность кожи стопы, и она начинает трескаться.

• Избыток или недостаток витаминов в организме человека.

• Наличие сахарного диабета.

• Сухость кожи стоп, так же является распространенной причиной появления трещин на пятках.

Не менее распространенной причиной появления трещин на пятках является сезонное повышение и понижение температуры воздуха. Так, например, в теплое время года кожа на стопах растягивается, из-за секрета, выделяемого потовыми железами, а при наступлении холодов, происходит снижение количества выделяемого секрета, что вызывает сухость кожи стоп и вследствие этого ее растрескивание.

Так же всем известная процедура по уходу за стопами, как пилинг, может вызвать появление трещин на пятках. Частый пилинг, вызывает парадоксальное огрубление кожного покрова, хотя процедура предусматривает совершенно другой результат.

Трещины на пятках достаточно часто возникают у женщин, ожидающих появления малыша. В основном такие проблемы появляются в последнем триместре, причиной является часто встречаемый у беременных женщин, диабет беременных.

Диабет беременных — это переходящее заболевание, исчезает вскоре после родов, одновременно с ним исчезают и все проблемы с ногами. Набор лишних килограммов также могут являться причинами такой патологии. Из-за повышения нагрузки на стопы, кожный покров не выдерживает и трескается.

Такое серьезное хроническое заболевание, как почечная недостаточность, также может осложняться трещинами на пятках, и сухостью кожного покрова стоп.

Лечение трещины на пятке в домашних условиях: лекарства

Медикаментозное лечение должен назначать врач — дерматолог. Обычно перед курсом лечения сдаются анализы, для выявления причин заболевания и установления возможных противопоказаний.

После проведения всех предварительных процедур, медикаментозное лечение сводится к приему таких лекарств, как «Ламизил», «Орунгал», «Низорал» и их аналогов.

При правильном подборе лекарств, грибок, вызвавший заболевание, может быть полностью вылечен. Но приведенные препараты имеют определенные противопоказания.

Их не рекомендуется принимать людям, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Наиболее эффективный «Орунгал», имеет довольно неприятную особенность, снижать либидо у пациентов, которые его принимают.

Также врач-дерматолог может порекомендовать заклеивать глубокие трещины, медицинским супер клеем БФ 6. Это весьма безопасный и действенный метод. Супер клей весьма прост в применение. Вначале необходимо помыть ноги в теплой воде и просушить их.

После чего несколько капель клея наносится на трещины по всей длине, через несколько минут он высыхает. Края раны при этом фиксируются клеем и не увеличиваются в размерах. При этом дно трещины заживает значительно быстрее.

После нанесения клея, никаких процедур по лечению производить нельзя, в течение одной недели. По истечению этого срока для снятия клея и ороговевшей кожи, необходимо применять ванночки. В дополнение к ванночкам применяется пемза. Данную процедуру необходимо проводить постепенно, чтобы не повредить кожу. Затем можно нанести крем с кератолитиками (молочной, салициловой и гликолевой кислотой).

Еще один из эффективных способов медикаментозного лечения — это применение кремов с флорализином «Зорька» и «Сила леса».

Лечение трещин на пятках в домашних условиях, ветеринарными кремами, известно из народных рецептов.

Крема имеют специфический запах, и жирную основу, но при лечении трещин на пятках, незаменимы, из-за потрясающего эффекта.

После завершения курса лечения, для предупреждения повторного заражения необходимо приобрести новую обувь. Либо провести дезинфекцию старой, уксусом или 25 процентным формалиновым раствором.

После это обувь рекомендуется вынести на свежий воздух.

Также нужно проводить профилактику, в виде регулярного использования противогрибковой мази «Мифунгар».

Данные способы можно совмещать с народными методами, которые так же эффективны в борьбе с трещинами на пятках. Но не стоит забывать об индивидуальной непереносимости компонентов, используемых при народных методах.

Лечение трещины на пятке в домашних условиях: народные средства

Народные методы — это проверенные временем и людьми средства лечения трещин на пятке в домашних условиях. Но перед тем как выбрать тот или иной метод, необходимо установить точную причину возникновения данного недуга. Есть две основные причины появления трещин, с которыми борются народные методы, это:

1. Грибковые заболевания. Для лечения применяют уксус.

2. Сухость кожи стоп, в этом случае применяются лекарственные травы, компрессы и средства на основе меда.

Наиболее распространенные народные средства, при появлении трещин на кожном покрове стоп.

1. Медовая лепешка.

Для этого метода необходимо приготовить тесто с применением 1 столовой ложки меда и 2 столовых ложек муки. Полученную массу необходимо разделить на две равные части. Перед сном хорошо распарьте ноги в течение 10-15 минут в горячей воде, просушите, приготовьте из теста две лепешки и приложите на каждую пятку, затем обмотайте полиэтиленовой пленкой или бинтом, на ноги оденьте носки.

Проснувшись, необходимо все это снять, а ноги помыть теплой водой и просушить.

Лепешки можно скатать в один шарик и прибрать, а вечером вновь воспользоваться ими. Эта процедура производиться в течение одной недели, после чего проблема с трещинами покинет вас, а ваши пятки станут мягкими и гладкими.

2. Лечение трещин на пятке в домашних условиях яблочным уксусом.

Данный метод, весьма распространен при борьбе с трещинами, вызванными сухостью кожи стоп. Используется всего два ингредиента — это вода и яблочный уксус. Необходимо смешать в равных пропорциях (1:1). В полученном растворе смочите ткань, и перевяжите ей пятки на ночь, поверх оденьте мешочки из полиэтилена и носки. Огрубевшая кожа размякнет и будет легко очищаться на утро. После того как стопы будут очищены от огрубевшей кожи, необходимо вымыть их в теплой воде и помазать питательным кремом.

3. Лечение трещин на пятках в домашних условиях капустным компрессом.

В основу метода входит два ингредиента – мед и капуста. Хорошо распарьте ноги, а затем просушите их. Возьмите мед и смажьте им ноги, сверху приложите капустный лист. Для того чтобы закрепить его, можно использовать полиэтиленовый пакет и бинт. Утром необходимо все снять и вымыть ноги в теплой воде, хорошо просушить. Данный метод необходимо проводить на протяжении одной недели.

Но не стоит забывать, что народные методы могут и усугубить протекание болезни. По этой причине, перед использованием любых народных средств, необходимо консультироваться с врачами.

Лечение трещины на пятке в домашних условиях: причины неудач

Причин неудачного лечения может быть несколько.

Наиболее распространенная, и опасная — это самолечение, без консультации с врачом.

В настоящее время, когда в сети интернета множество информации о том, как и чем лечить разные заболевания, люди пренебрегают помощью квалифицированных специалистов, и начинают лечиться самостоятельно. Это может привести к осложнению болезни, так как в большинстве случаев, причина возникновения трещин не устанавливается, или устанавливается не правильно.

Особенно это опасно, если истинной причиной является грибковое заболевание, а применяемые методы будут направлены на смягчение кожи стоп, что может привести к увеличению глубины трещин и попаданию в них инфекции.

Еще одной опасностью может стать неправильный подбор препаратов при медикаментозном способе лечения, данного заболевания, либо несоблюдение рекомендаций врача-дерматолога. Эта причина возникает весьма редко и в большинстве случаев по вине пациента.

Недолеченность заболевания и отсутствие профилактики, также может явиться причиной повторного развития этого заболевания.

Несмотря на большое количество препаратов, и методов для лечения трещин пятки в домашних условиях, легче предотвратить это заболевание, чем его лечить.

Проводите регулярный косметический уход за вашими стопами, распаривайте кожу ног и обрабатывайте ее с помощью пемзы.

Для улучшения кровообращения и эластичности кожного покрова стоп, можно массажировать их.

Самая большая нагрузка приходится именно на наши ноги, поэтому нужно их любить и своевременно ухаживать за ними.

Полезные ссылки:

ᐈ Лечение трещин на стопе Киев, Харьков: цена и отзывы

Лечение трещины на стопе в Киеве и Харькове производится опытными подологами центра лазерной эпиляции «Лазерини». Решение данной проблемы в домашних условиях возможно, но далеко не всегда эффективно. Для качественного и долгосрочного результата требуется профессиональный подход. Это связано с тем, что трещины являются не только косметическим дефектом, но и могут быть следствием разнообразных заболеваний.

Причины появления трещин на стопах

Попав на консультацию подолога, клиент должен уведомить специалиста о наличие каких-либо заболеваний. Если причина не известна, то врач может назначить дополнительные обследования или консультацию профильного специалиста. Только, определив истинную причину, можно назначить адекватное лечение, правильно подобрать препараты и средства для ухода за стопами, а также позаботиться о профилактике, чтобы исключить развитие проблемы в дальнейшем.

Среди основных причин появления трещин на пятках можно отметить следующие:

1. Дерматиты.
2. Грибковые заболевания.
3. Неудобная обувь.
4. Нехватка или переизбыток определенных витаминов и минералов.
5. Травмирование кожи стоп.
6. Проблемы с работой эндокринной системы;
7. Гастрит.
8. Сахарный диабет и др.

Процесс лечения трещины на стопе

Очень часто клиенты прибегают к домашнему уходу, распариванию стоп, снятию ороговевшего слоя кожи и нанесению различных кремов. Но далеко не всегда данная процедура является эффективной. Если трещины глубокие, то существует больше риска травмирования и инфицирования ранки, а также это может спровоцировать появление других трещинок. 

Обратившись к подологу, можно быстро и эффективно решить эту неприятную проблему, ведь только специалист сможет подобрать действенный вариант лечения. В борьбе с трещинами необходим комплексный подход к решению задачи:

• Диагностика;
• Назначение витаминно-минеральных комплексов;
• Применение специальных мазей и кремов;
• Использование лечебных ванночек, индивидуально подобранных каждому клиенту;
• Аппаратный педикюр, позволяющий быстро и без боли справиться с огрубевшей кожей стоп.

Профилактика появления трещин но стопах

После устранения проблемы необходимо заниматься профилактическими действиями, которые помогут сохранить пяточки гладкими без каких-либо дефектов. Кроме лечения и профилактики основного заболевания, необходимо тщательно соблюдать правила личной гигиены. Обувь необходимо подбирать правильно, чтобы она не была тесной и не натирала, а также всегда была сухой и чистой. Также необходимо соблюдать режим питания, употреблять достаточное количество воды и следить за качеством еды. Однажды столкнувшись с трещинами на пятках, необходимо регулярно проводить осмотры стоп у специалиста, чтобы предотвратить заболевание на ранних стадиях.

Стоимость лечения трещины на стопе в центре — «Лазерини»

Квалифицированными специалистами нашей клиники проводятся все необходимые мероприятия, направленные на устранение и предупреждение появления проблем с кожей стоп. Цена лечения трещины напрямую зависит от состояния кожи, количества трещин и их глубины. Чем запущеннее выглядит кожа пяток, тем сложнее будет подолгу обработать эту зону, соответственно, и стоимость будет выше. Лечение трещины на стопе в Харькове и Киеве позволит быстро привести пяточки в порядок и избавить клиента от болезненных ощущений и огрубевшей кожи стоп. 

Центр лазерной эпиляции — «Lazerini» проводит все необходимые процедуры только на современном оборудовании и безболезненно. Записывайтесь прямо сейчас по телефону: Харьков: (066) 787-81-81; (095)-781-71-71. Киев: (095) 565-61-61; (096) 565-61-61; (093) 565-61-61.

---

Как сделать пятки гладкими: 10+ способов избавления от трещин и огрубевшей кожи | Здоровье

Полезные советы

Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето.

Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.

Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.

Причина возникновения огрубевшей кожи

Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги.

Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.

Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины.

Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.

Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.

Читайте также: 15 подсказок для удобного ношения обуви

Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях

Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.

Как удалить ороговевшую кожу ножом

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

1. Натуральная пемза

2. Щетки

3. Металлические скребки

4. Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

5. Керамические пилки

6. Фрезерные аппараты

7. Педикюрные станки

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

Скрабирование в домашних условиях (видео)

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями. Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

• Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

• Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

• Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

• Если почувствуете боль — то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Читайте также: 18 признаков плохого здоровья, о которых расскажут ваши ступни

Компресс из уксуса

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.

Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Компресс из тертого картофеля и спирта

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Читайте также: 15 выводов, сделать которые поможет ваша походка

Простой компресс

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Способы борьбы с огрубевшими пятками

Ванночки из соды

Данная процедура может выполняться ежедневно. Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.

Специальные скрабы

Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.

Отвары из трав

Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил. Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.

Луковая шелуха

Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.

Живица из кедра

Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица — этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.

Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:

• Остановка кровотечений

• Заживление гнойных ран

• Уничтожение бактерий

• Стимуляция восстановления поврежденных тканей

Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь. Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления.

Применение глицерина

Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.

Лимонная кислота

Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках — лимонная кислота. Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.

Миндальное масло

Это масло обладает очень многими полезными свойствами. Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.

Лечение при помощи аспирина

Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.

Заключение:

Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.

Автор: Аристова Т.

Простые домашние средства от трещин на пятках

Треснувшие каблуки не только некрасиво выглядят, но и могут быть болезненными. В худшем случае трещины болят и кровоточат и даже приводят к серьезным инфекциям.

Автор Longjam Dineshwori | Обновлено: 23 декабря 2019 г., 11:19 IST

Треснувшие каблуки не только некрасиво выглядят, но и могут вызывать боль. В худшем случае трещины болят и кровоточат и даже приводят к серьезным инфекциям.

Как правило, трещины на пятках возникают из-за недостаточной влажности, которая возникает по разным причинам, включая холодную зимнюю погоду, обезвоживание, недостаточное увлажнение, слишком долгое замачивание ног в горячей воде, мытье ног насухо, чрезмерное воздействие загрязнений. Некоторые заболевания, такие как экзема, диабет, щитовидная железа и псориаз, также могут приводить к сухости и трещинам на ногах.

Вот несколько домашних средств, которые помогут успокоить трещины на пятках и уменьшить боль. К ним относятся ингредиенты, которые вы можете легко найти у себя дома.

Foot Mask

Возьмите таз с теплой водой и добавьте в нее лимонный сок, сырую соль, глицерин и розовую воду. Замочите ноги на 15-20 минут. С помощью пемзы или скребка для ног аккуратно потрите пятки. После мытья и высушивания ног нанесите хороший увлажняющий крем.

Вы также можете приготовить маску для ног, смешав глицерин, розовую воду и лимонный сок. Нанесите смесь на потрескавшиеся пятки и оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой.Вы можете сразу увидеть результат. Повторяйте эту процедуру, пока пятки не станут мягкими.

Нанесите растительное масло

После мытья ног нанесите слой растительного масла на потрескавшиеся пятки. Оставьте на ночь, а утром вымойте ноги. Наденьте толстые носки, чтобы не испачкать простыню. Делайте это перед сном, пока не получите желаемый результат.

Банановая маска для ног

Возможно, вы удивитесь, узнав об этом, но банан действует как увлажняющий крем.Это может сделать вашу кожу более мягкой и гладкой. Нанесите банановую мякоть на потрескавшиеся пятки, держите 15-20 минут и смойте ноги теплой водой.

Обработка медом

Возьмите половину ведра теплой воды и добавьте в нее одну чашку меда. Замочите ноги на 15-20 минут. Аккуратно удалите сухую кожу с помощью скраба. Мед — природный антисептик, который помогает заживить трещины и смягчает кожу.

Кокосовое масло

Просто нанесите кокосовое масло на потрескавшиеся пятки перед сном.Помимо увлажнения сухой кожи, кокосовое масло помогает удалять омертвевшие клетки кожи. Он может глубже проникать в кожу и питать ее.

Средство с пищевой содой

Добавьте половину ведра пищевой соды теплой воды. Дайте пищевой соде раствориться в воде. Когда это будет сделано, окуните ноги в воду на 10-15 минут. Всегда аккуратно протирайте пемзой после замачивания в теплой воде. Это помогает удалить мертвые клетки.

Пищевая сода действует как эксфолиант и удаляет мертвые клетки.Его противовоспалительные свойства также успокаивают кожу.

Волшебство геля алоэ вера

Наносите гель алоэ вера на чистые ноги каждый вечер перед сном. Для достижения наилучшего результата замочите ноги в теплой воде и высушите перед нанесением геля.

Гель алоэ вера поможет залечить гребни и трещины, а также увеличить синтез коллагена. Растение содержит аминокислоты, которые помогают смягчить кожу.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

Видео о лечении сухих трещин на пятках и пяточных трещинах

Домашние средства для лечения трещин на пятках

Трещины на пятках — распространенная проблема со стопами, также называемая «трещинами пяток». Они действительно могут быть проблемой, поскольку могут вызывать боль и дискомфорт. Трещины на пятках обычно возникают из-за сухой кожи (ксероз). Симптомы усиливаются, когда кожа вокруг пятки толстая (мозоль).

Вы можете найти домашние средства от трещин на пятках ниже.

Если у вас есть трещины на пятках, которые не устраняются предложениями на этой странице, c all 206.344.3808 или используйте наш Портал для пациентов. Мы можем предложить вам консервативные варианты лечения, которые облегчат вашу боль.

Рисунок 1 — Трещины на пятках (трещины на пятках)

Почему болит сухая, потрескавшаяся пятка?

Костная мозоль — это просто нарост кожи, который образуется в ответ на раздражение или трение, например, когда обувь постоянно трется об одну часть стопы.Каллюс может быть толстым или тонким и может иметь разные формы и узоры. Утолщение мозоли может быть косметической проблемой, когда оно образуется на пятке

Трещины или трещины, возникающие внутри мозолистого тела, могут быть более серьезными и, если их не лечить, могут стать глубокими, болезненными, инфицированными и начать кровоточить. Пяточные трещины встречаются на стыке двух типов кожи; кожа нижней части стопы и кожа боковой поверхности стопы. Трещины пятки могут быть ограничены только одной стороной пятки или охватить всю пятку.

Причины трещин на пятках

В некоторых случаях у человека может быть естественная сухость кожи, что увеличивает риск трещин на пятках. Мозги, образующиеся вокруг пятки, склонны к растрескиванию из-за механических факторов, которые увеличивают давление в этой области, например, от того, как человек ходит.

Другие факторы, которые могут быть причиной трещин на пятках, включают:

• Длительное нахождение на работе или дома, особенно на твердых полах.
• Избыточный вес — это увеличивает давление на нормальную жировую подушку под пяткой, заставляя ее расширяться вбок.Если кожа не эластична и не эластична, давление может привести к ее растрескиванию.
• Открытая спина на обуви. Это позволяет жиру под пяткой расширяться в стороны, а давление может вызвать растрескивание кожи.
• Кожа становится сухой и потрескавшейся при определенных заболеваниях, например, при диабете или недостаточной активности щитовидной железы.
• Заболевания кожи, такие как псориаз и экзема.

Мы эксперты в лечении трещин на пятках

Если у вас трещины на пятках или сухая кожа, запишитесь на прием в нашу клинику в Сиэтле.Лечение может включать:

• Исследование причины проблемы, чтобы ее можно было устранить.
• Удаление твердой толстой кожи для ускорения заживления.
• Кремы по рецепту и специальные носки, которые помогут глубоко увлажнить кожу.
• Если трещины на пятках очень болезненны, можно использовать повязку, чтобы «удерживать» трещины вместе во время процесса заживления.
• Консультации по обуви и профилактике проблемы.
• Ортопедические приспособления или опоры для свода стопы могут быть рекомендованы для изменения вашей походки, чтобы предотвратить развитие мозолей на пятках.

Домашние средства от трещин на пятках и сухой кожи

Для эффективного самолечения трещин на пятках есть три важных шага:

1. Наносите увлажняющий крем на ночь перед сном.
№
2. Удерживайте влагу в коже ног на ночь, надев специальный носок, предотвращающий испарение влаги.
3. Удалить лишнюю толстую кожу.

Пошаговые инструкции по лечению трещин на пятках и сухой кожи на ступнях

Вот пошаговые инструкции, как избавиться от потрескавшейся кожи.Используйте следующий план домашнего лечения в течение 3 недель. Прежде всего, прочтите это важное описание продуктов, рекомендованных в этой статье.

Если вы не заметили улучшения в течение 3 недель, обратитесь к ортопеду или дерматологу.

1. 1. Вымочите ноги или примите ванну или душ перед сном,
   2. Нанесите глубоко проникающий отшелушивающий и увлажняющий крем : Мы рекомендуем нашим пациентам Крем с мочевиной 40% . Мочевина — это особо прочная формула, которая восстанавливает сильно потрескавшиеся пятки и смягчает даже самые грубые и сухие ноги.Мочевина обладает способностью проникать через очень толстую кожу стоп, отшелушивая и увлажняя за один прием. Для очень сухих, грубых, потрескавшихся пяток и ступней. Применять после купания.
   3. Накройте стопу влагонепроницаемым носком , таким как эти Увлажняющие силиконовые гелевые носки с открытым носком для пятки
      
      Носите носки на ночь. Носки помогут мочевине проникнуть в кожу. Носки покрыты мягким полимерным гелем без отдушек, который удобно прилегает к ногам, постепенно выделяя минеральное масло медицинского класса, увлажняющее и смазывающее кожу.Гель создает воздухонепроницаемый барьер, который позволяет мочевине супергидратировать кожу.
   4. Используйте увлажняющий крем и носок каждый вечер в течение 2 недель. Затем используйте их один или два раза в неделю, чтобы предотвратить возвращение сухой кожи и трещин.
   5. Удалите сухую и толстую кожу : Удалите сухую и толстую кожу: Через день в течение первых двух недель удаляйте часть толстой кожи. Недорогой вариант — использовать Microplane Foot Rasp . Это недорогое устройство помогает разгладить мозоли и удалить сухую кожу на пятках и пальцах ног без использования агрессивных химикатов или опасных лезвий.
   6. Более эффективным способом удаления мозолей является использование электрического вращающегося инструмента , такого как Beurer Electric Callus, Nail and Foot Care Kit , для истончения мозолей. Этот инструмент профессионального качества для истончения мозолей и ногтей позволяет истончить ноготь с помощью инструмента, используемого ортопедами. Четыре скорости, включая 10 000 об / мин, что позволяет легко истончить мозоли и ногти без вибрации. В комплект входят 10 инструментов, включая долговечные алмазные фрезы. Для идеально гладкой кожи используйте этот инструмент для шлифовки мозолей примерно раз в неделю.Сделано в Германии. Это, безусловно, лучший инструмент для истончения мозолей, который мы нашли. Доступны менее дорогие, но они не обладают достаточной мощностью или качеством заусенцев, чтобы эффективно истончить мозоли. См. Инструкции ниже.

Инструкции по шлифовке мозолей для получения гладкой кожи:

• Перед началом работы убедитесь, что ваша кожа влажная. Примите ванну или душ или опустите ноги в ванну
• Используйте насадку с большим сапфировым конусом (рис. 8), входящую в комплект поставки электрической шлифовальной машины для ногтей PediNova , , для шлифования утолщенной кожи на пятке.

  Рисунок 8

• Слегка надавите и измельчите его тоньше, пока он не станет нормальной толщины и не станет гладким или не начнет нагреваться.
• Если станет тепло, остановитесь и сделайте еще немного позже или на следующий день.
• Продолжайте растирать немного каждый день, пока мозоль не исчезнет, ​​а кожа не станет гладкой.
• Следуйте приведенным выше инструкциям по увлажнению и другим инструкциям, чтобы предотвратить возвращение утолщенной кожи пяток.

Видео: как использовать Pedinova для лечения мозолей пятки

Здоровые стопы позволяют регулярно заниматься спортом и вести более здоровый образ жизни.

Если у вас есть трещины на пятках, которые не исчезли после приведенных выше предложений, позвоните по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов. Мы можем предложить вам консервативные варианты лечения, которые уменьшат вашу боль.

4 домашних средства для лечения трещин на ступнях и пальцах ног

Ужасные трещины на ногах. Мои девочки и я боремся с этим!

Как насчет вас?

Трещины на пятках и пальцах ног — распространенная проблема, потому что на наших ступнях нет сальных желез, чтобы они оставались увлажненными.

Продолжительное стояние, чрезмерно горячий душ, холодная погода или ношение неправильной обуви часто являются виновниками.

Неважно, по какой причине, это неинтересно.

Трещины на пятках и пальцах ног — боль

Я на собственном опыте убедился, что если не лечить трещины на пятках, проблема может перерасти в глубокие трещины, которые могут быть очень болезненными.

Если у вас были трещины на ступнях или пальцах ног, о которых вы, вероятно, столкнулись:

• Зуд и жжение
• Затруднения при ходьбе и длительное ношение обуви
• Развитие других кожных заболеваний, таких как дерматит или псориаз

Вот 8 средств, которые мы опробовали на ногах, чтобы залечить трещины на пальцах ног и пятках.

# 4 был нашим любимым блюдом какое-то время, пока я не начал использовать готовый бальзам 6 #, но теперь мы вернулись к использованию только кокосового масла.

Вам нужно будет поэкспериментировать и посмотреть, какой метод работает для вас, но дайте каждому методу несколько дней непрерывного использования, прежде чем вы откажетесь от него.

Начните с ингредиентов, которые у вас уже есть дома, и продолжайте.

# 1 Замочить в лимонном соке

Лимон обладает умеренно кислотными свойствами, которые помогают смягчить сухую кожу вокруг пятки и легко удалить ее.

Погрузите ноги в ванну с лимонным соком на 10–15 минут, а затем с помощью мягкой щетки сотрите сухую кожу. (не делайте этого, если у вас есть порезы на ноге). Затем нанесите кокосовое масло или сильный увлажняющий крем.

# 2 Увлажняющий крем с лимоном и оливковым маслом

Создайте увлажняющий крем для потрескавшихся пяток, смешав ложку оливкового масла и несколько капель лимона (или эфирного масла лимона).

Нанесите на ноги перед сном. , чтобы он впитался в кожу и начал процесс заживления.

# 3 Увлажняющий крем с кокосовым маслом

Кокосовое масло является отличным увлажняющим средством, а поскольку оно обладает противогрибковыми свойствами, оно также может помочь предотвратить появление стопы у спортсменов.

Просто нанесите кокосовое масло на ноги и наденьте носки.

Это сработает лучше всего, если вы сделаете это правильно, когда заметите, что начинают образовываться трещины.

# 4 Увлажнение с кокосовым маслом и эфирными маслами

В течение нескольких лет мы использовали этот метод лечения трещин на пальцах ног. У каждой из моих дочерей они плохо переносятся, а мое исцеление летом просто отвратительно.

Мы обнаружили , когда наносим эту смесь, как только начинают появляться трещины. мы обычно можем заставить их зажить в течение нескольких дней.

Состав:

• Кокосовое масло (получите здесь)
• Эфирное масло чайного дерева
• Эфирное масло лаванды

Что делать:

1. Возьмите мерную ложку кокосового масла, несколько капель масла чайного дерева и несколько капель лаванды в руки, затем потрите все ступни, уделяя особое внимание трещинам.
2. Наденьте носки, смазанные маслом, чтобы масло не попало на ковры и постельное белье.
3. Применяйте 2 раза в день, пока трещины не начнут заживать (обычно через несколько дней).

# 5 Парафиновый воск

Парафиновые ванны так хороши зимой. особенно если у тебя всегда мерзнут ноги, как у меня.

Этот на Amazon прекрасно работает, и его тоже можно использовать на руках. Процедура парафинового воска два раза в неделю должна принести облегчение.

Состав:

• Блок парафина
• 2 столовые ложки кокосового масла
• Пластиковая пленка

Что делать:

1. Растопите блок парафина и смешайте с двумя столовыми ложками кокосового масла.
2. Окуните ноги в теплую смесь на 10 секунд.
3. Продолжайте погружать до тех пор, пока не появится несколько слоев воска.
4. Накройте ноги полиэтиленовой пленкой и оставьте на 30 минут, а затем снимите воск.

# 6 Готовый натуральный бальзам

Я получила этот натуральный бальзам для сна Badger Sleep в то время, когда моей дочери было трудно спать. , но мы не заметили разницы в ее сне.

Однако, поскольку он содержит эфирные масла, я попросил ее натереть им пальцы ног, чтобы посмотреть, не поможет ли это от трещин.

(Он содержит органическое оливковое масло с эфирными маслами лаванды, розмарина, пихтового бальзама и бергамота).

После нескольких дней применения она заметила, что он работает, а также позволяет использовать кокосовое масло и эфирные масла с меньшим беспорядком.

# 7 Готовая смесь эфирных масел

Еще одна готовая смесь, которую вы можете попробовать, похожа на бальзам для сна Badger Sleep, но создана специально для трещин на пятках.

Он называется формулой H-Cracked Heel Formula и представляет собой комбинацию масла семян лещины, масла семян шиповника, масла авокадо, масла зародышей пшеницы, масла лаванды, масла герани, масла ромашки, масла чайного дерева. Он увлажняет ноги и уменьшает их сухость.

# 8 DIY Очищающее средство для ног

Итак, возвращаясь к рецепту, сделанному своими руками, вы можете попробовать это замачивание с английской солью и эфирными маслами. Рецепт от Simply Earth призывает к осеннему воздуху и эвкалипту, но вместо этого вы можете использовать лаванду и чайное дерево.

Получите ингредиенты для этого рецепта в коробке подписки October Simply Earth — получите текущий код скидки в конце этого поста!

Состав:

Направление:

1. В небольшой миске смешайте эфирные масла и фракционированное кокосовое масло.
2. Добавьте английскую соль. Перемешивайте, пока масло не распределится равномерно.
3. Хранить в небольшой банке. Чтобы использовать, добавьте смесь в ванну для замачивания ног.

Трещины в ногах — это не весело, и я надеюсь, что вы найдете облегчение с помощью одного из этих методов.

Сообщите мне, подействует ли какое-либо из этих средств на вас.

Продолжайте читать

Рецепты сыворотки для кутикулы для ногтей своими руками
Как использовать эфирные масла в повседневном уходе за кожей

Revlon Moisturestay Quick Heat Parafin Bath, RVSP3501Badger Sleep Balm 2 унции олова — Лаванда и бергамот Carrier Stick — Твердое масло-носитель для эфирных масел Восстановление сухих, потрескавшихся ног! Массажный крем для ног и ног с мятой, розмарином и эвкалиптом.Длительное увлажнение, противовоспалительное, антибактериальное, противогрибковое. Расслабляет болезненные мышцы и способствует кровообращению!

Трещины на пятках можно вылечить. Вот 7 натуральных средств, которые помогут вам | Модные тенденции

Трещины на пятках — это бельмо на глазу, которые впоследствии могут усугубить и вызвать боль. Вот 7 способов уберечься от него.

Ваши ступни — это, наверное, самая запущенная часть вашего тела. Хотя мы уделяем много внимания нашей коже или пятнам на лице, трещины на ступнях и кожные проблемы часто игнорируются.Тем не менее, ваши ноги нуждаются в особом уходе, особенно потому, что они подвергаются прямому воздействию грязи и более сухие из-за отсутствия сальных желез на ступнях.

Вот несколько простых советов, как сделать ноги гладкими:

* Увлажняйте ноги: Недостаток влаги может быть основной причиной трещин на пятках — недостаток достаточного количества влаги. Используйте увлажняющий крем два раза в день, чтобы избавиться от этой проблемы.

* Для замачивания в теплой воде: Замачивание ног в теплой воде, смешанной с медом, может увлажнить их, а также помочь отшелушить омертвевшую кожу.

Прочтите также: Белый рис и диабет не подходят друг другу. Помните об этих советах по питанию.

* Протрите область между пальцами ног: Область между пальцами ног может быть влажной, что может вызвать грибковые инфекции. Убедитесь, что место остается сухим. Втирайте в эту область масло и куркуму, чтобы уменьшить боль от трещин.

* Купите правильную обувь: Тип обуви, которую вы носите, также имеет значение. Избегайте обуви с открытой спинкой и тонкой подошвой, так как это может привести к скоплению грязи на ногах.

* Носите хлопчатобумажные носки: При ходьбе босиком ноги могут попасть в грязь. Носки защитят их от загрязнений и пыли, а ноги будут в чистоте.

* Вазелин: Вымойте ноги и нанесите слой вазелина на пятки на ночь. Наденьте хлопковые носки и оставьте на ночь. На следующее утро ваши пятки станут мягкими и трещинами будут меньше.

* Крем для ухода за ногами: Выбирайте кремы, в которых пажитник указан в качестве ингредиента для заживления трещин на пятках.Пажитник обладает увлажняющими свойствами.

Следуйте @htlifeandstyle, чтобы узнать больше

Получите капсулу ежедневных новостей

Подписывайся

Спасибо за подписку на нашу капсулу ежедневных новостей Новостная рассылка.

Закрывать

Natural Tips для лечения сухих и потрескавшихся ног + домашний рецепт увлажняющего крема

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Помимо запущенных волосатых ног, одна из худших вещей в зиме — это необходимость мириться с этой неприятной и неловкой проблемой сухих и потрескавшихся ног!

Вы знаете это чувство; колючий, зудящий.От одной мысли о них у меня мурашки пробегают по спине! Я здесь, чтобы сказать вам, что вам не нужно мириться с этим кошмаром мысли, что придет зима или еще какие-то зимы! Пора вздохнуть с облегчением.

Все мы знаем, что зимний воздух может очень сушить нашу кожу, особенно если вы живете в более сухом регионе с низкой влажностью или используете отопление в помещении. В эти холодные месяцы часто забывают о наших бедных ногах. Носите ли вы несоответствующую обувь или часто ходите босиком; если вы человек, который особенно активно ходит на ноги, у вас избыточный вес или вы беременны; вы подвергаетесь особому риску износа подошв, если не проводите с ними надлежащий уход.Когда подошва теряет гибкость и эластичность, могут накапливаться мозоли, что может привести к болезненному растрескиванию и даже кровотечению.

Не упускать из виду тот факт, что в некоторых случаях сухая кожа и трещины на пятках могут быть признаком дефицита цинка, витаминов или минералов. Безусловно, значительно поможет здоровая диета из цельных продуктов. Также важно насыщать свое тело большим количеством полезных жиров, которые жизненно важны для того, чтобы помочь организму усваивать витамины A, E и D, а также для восстановления и обновления клеток кожи.Топленое масло, кокосовое масло, сливочное масло, авокадо и оливковое масло (это лишь некоторые из моих любимых) также отлично подходят для поддержания гормонального гомеостаза и регулирования температуры вашего тела. Уходи холодные руки и ноги!

Хотя питание кожи начинается изнутри, безусловно, приятно иметь возможность увлажнять ноги и ступни после теплого душа (или бритья!), Когда ваша кожа особенно подвержена высыханию и лишению естественных масел. В конце концов, вы также хотите иметь возможность показать свои значки, не стесняясь того, что вы устраиваете шоу чешуйчатых рептилий для публики.

А теперь, прежде чем идти и складывать в корзину готовые коммерческие линии увлажняющих кремов и сывороток, взгляните еще раз на то, что указано на этикетках их ингредиентов. Это сложный список синтетических химикатов, которые даже самый умный пятиклассник не сможет произнести или произнести по буквам. Большой процент из них вреден для вашей кожи, вашего тела или окружающей среды, потому что помните, что то, что не усваивается вашим собственным телом, просто смывается в канализацию.

Чтение этикеток — отличное место для начала.Если вы не уверены в ингредиенте, сомневайтесь в нем! Иди поищи это. У нас есть свободный доступ к этой информации на кончиках пальцев. Простой поиск в Google может спасти вас от проблем с кожей в будущем.

Это не должно быть сложно! На самом деле, естественная красота — одна из самых простых вещей, которая позволяет вашей коже, наконец, жить той естественной красотой, которой она была рождена.

Четыре простых способа сохранить великолепные, гладкие, без чешуек ноги и ступни этой зимой:

1.Сухая чистка ног

Сухая щетка — это обычная щетка с натуральной щетиной, которую вы используете для отшелушивания кожи большими круговыми движениями. Он эффективно стимулирует кровоток, удаляет омертвевшие клетки кожи и способствует регенерации клеток кожи. Нанесите его на ноги и верхнюю часть ступней перед душем. Бонус — при этом вы экономите воду!

2. Ванночка для ног

Не замачивайте ноги в теплой воде в течение длительного времени, так как это может привести к дальнейшему высыханию кожи.Что вы можете сделать, так это налить ¼ стакана яблочного уксуса в небольшую ванну с теплой водой, в которой вы можете погрузить ноги в течение 10 минут. Делайте это не чаще 3 раз в неделю. ACV поможет смягчить кожу, подготовив ее к следующему этапу.

3. Пемза

Это незаменимый инструмент для удаления толстых слоев сухой кожи, которая иногда накапливается на ногах, которые тяжело работают. Пемза — это просто натуральный вулканический камень, который разглаживает мозоли и твердую сухую кожу.Делайте это только тогда, когда у вас мокрые ноги! Если вы боретесь с особенно тяжелым образованием кожи на ногах, ежедневная привычка использовать пемзу во время душа значительно поможет разглаживать подошвы. В противном случае вы можете использовать его только один раз в неделю или когда почувствуете особую необходимость. Если у вас сильно потрескавшиеся ступни, которые кровоточат, этот шаг может быть довольно болезненным, и вам может потребоваться консультация ортопеда. Вы можете вернуться к этому шагу после того, как позволите трещинам зажить в течение пары недель, если воспользуетесь приведенным ниже рецептом натурального увлажняющего крема.

3. Натуральный увлажняющий крем

Этот простой рецепт из двух ингредиентов увлажняющего крема для ног и ступней — это средство, которым вы можете массировать кожу и подошвы ног на ночь и просыпаться с ощущением мягкости и гладкости. Мне нравится наносить его после душа, а затем надевать носки, устраиваться на диване с книгой и позволить маслам творить чудеса.

Рецепт кокосового масла ши:

Масло ши: Это жирное вещество кремового цвета, полученное из орехов карите в Африке, которое содержит большое количество витаминов А, Е, а также множество антиоксидантов и незаменимых жиров.

Кокосовое масло: Мы слышали, как его рекламируют с крыш; кокосовое масло действительно здорово. Это насыщенный жир, состоящий из триглицеридов со средней длиной цепи, которые питают и увлажняют кожу при местном применении, и он даже обладает антибактериальными свойствами!

Это просто 2 части масла ши на 1 часть кокосового масла. Хорошо перемешайте и храните в герметичном контейнере.

* Вы можете изменить размеры в зависимости от того, насколько жидким является ваше кокосовое масло.Он затвердевает при более низких температурах и становится жидким при более высоких температурах. Вы можете добавить несколько капель натурального эфирного масла, например лаванды, шиповника или лимона, если они вам понравятся.

Теперь эти сухие и потрескавшиеся ноги не будут иметь никакого отношения к вашим зимним планам.

Об Эмили Уэберганг
Эмили — городская хиппи, цель которой — помочь горожанам разработать более экологически безопасный образ жизни. Разделяя свою любовь к матери-природе, настоящей пище и устойчивости, она пишет, будто пытается спасти мир или что-то в этом роде.Она ведет блог по адресу The Urban Ecolife . Вы также можете подписаться на нее в Facebook, Twitter, Instagram или Google+.

Это замачивание для ног с листерином и уксусом избавляет от сухости пяток

Если после ношения сандалий все лето на пятках остаются сухие и потрескавшиеся, попробуйте это готовое средство для более мягких и гладких ног!

Я имел дело с сухими, потрескавшимися каблуками почти всю свою жизнь. Это что-то вроде проклятия, вызванное моей естественно сухой кожей и моей любовью к сандалиям.

До сих пор я наблюдал наибольшее улучшение после использования крема Atrac-tain, о котором я писал в этом сообщении в блоге. И хотя этот крем действительно хорошо работает, его не так просто найти, да и стоит он не особо дешево!

Итак, когда я натолкнулся на эту (по общему признанию дурацкую) идею «замачивания ног с листерином и уксусом», я решил, что должен попробовать. Потому что если мои годы ведения блога о домашних средствах меня чему-то научили, так это тому, что иногда самые дурацкие идеи работают лучше всего! 🙂

Связано: Эти 3 ингредиента — лучший способ успокоить больные и уставшие ноги

Хотя поначалу я довольно скептически относился к этой ванне для ног, я рад сообщить, что она действительно работает! Спустя всего 15 минут и небольшого ухода за кожей мои ступни (и, что самое главное, пятки) стали намного мягче и гладче!

Я обязательно продолжу использовать эту пропитку для ног, чтобы предотвратить образование новых болезненных трещин.Вот все, что вам нужно знать, чтобы вы могли попробовать его дома!

(Примечание: в приведенном ниже рецепте получается одна литр смеси для замачивания ног. Вы можете удвоить, утроить или учетверить количество, указанное в рецепте, в зависимости от размера вашей ванны для ног!)

Рецепт замачивания для ног с листерином и уксусом

1. Добавьте уксус, жидкость для полоскания рта и теплую воду в маленькую ванночку

Для начала добавьте одну часть оригинального листерина (или другого желтого антисептического средства для полоскания рта *), одну часть уксуса и две чашки теплой воды в достаточно большую ванну для ног. чтобы соответствовать двум ногам.

* Примечание: для этой цели подойдет любой вид жидкости для полоскания рта, но ярко-синий или зеленый часто имеют тенденцию окрашивать кожу. Пятно исчезает довольно быстро, но если вы хотите полностью избежать проблемы, используйте вместо этого желтый ополаскиватель для рта!

2. Выдержите 10-15 минут.

Выдержите ноги в течение 10-15 минут или дольше, если у вас действительно значительное скопление омертвевшей кожи на ногах.

3. Удалите мертвую кожу с помощью пилки для ног или пемзы.

Затем используйте пилку для ног, пемзу или даже губку для чистки, чтобы удалить размягченную мертвую кожу.Я смогла легко спилить большую часть сухой кожи всего за одно замачивание. У меня есть еще кое-что, но я не сомневаюсь, что еще пара замачиваний позаботится обо всем остальном!

4. Повторите по мере необходимости.

Если вы один из тех несчастных, кто страдает от сухих, потрескавшихся пяток, как и я, я настоятельно рекомендую вам попробовать! Думаю, результат вас приятно удивит!

Какое ваше любимое средство от сухих, потрескавшихся пяток и ступней?

Расслабляющее средство для ног с листерином и уксусом (Практическое руководство)

Jill Nystul

Хотите успокоить ноющие ноги и сделать пятки мягкими? Эта необычная ванночка для ног поможет избавиться от омертвевшей кожи и сделает ваши ступни как новые!

Время подготовки 2 минуты

Время активности 15 минут

Общее время 17 минут

Оборудование

• Ванночка для ног

• Напильник для ног

• Пемза

Ингредиенты 9000×3

1 стакан листерина или другой жидкости для полоскания рта желтого цвета

1 стакан уксуса

2 стакана теплой воды

Инструкции

• Добавьте все ингредиенты в ванну для ног.Замочите ноги на 10-15 минут.

• Используйте пилку для ног, пемзу или даже чистую губку, чтобы удалить размягченную омертвевшую кожу.

• Вытрите ноги полотенцем и при необходимости повторите замачивание.

5 домашних средств от трещин на пятках

Часто единственная проблема с потрескавшимися каблуками — это их внешний вид.Однако в некоторых случаях состояние может быть тяжелым, если трещины инфицированы.

Хотя это происходит как у взрослых, так и у детей, у женщин оно кажется тяжелым.

Стоять на холодном или твердом полу при длительной интенсивной ходьбе и иметь лишний вес — вот некоторые из причин трещин на пятках.

Но эти проблемы можно решить, если вы попробуете этот образ жизни, перечисленный ниже.

Исследования показывают, что растительные масла обладают смягчающими свойствами, а также антимикробными, антиоксидантными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.

Они действуют как строительные блоки для здоровой кожи.Эти мощные свойства растительных масел могут помочь в лечении трещин на пятках.

Метод: вымойте ноги и вытрите их чистым полотенцем.Нанесите на пораженный участок слой растительного масла.

Наденьте толстые носки и оставьте их на ночь.Утром вымойте ноги.

Мед — природный антисептик, который помогает залечить трещины на ногах, а его успокаивающие свойства помогают оживить кожу.

Способ приготовления: смешайте одну чашку меда с половиной ведра теплой воды.

Погрузите ноги в водно-медовую смесь на 15-20 минут.Аккуратно сотрите.

Масло ши увлажняет, питает и увлажняет кожу.Он также обладает целебными свойствами и улучшает различные кожные заболевания, связанные с сухостью, благодаря содержанию в нем витамина А и витамина Е.

Метод: нанесите масло ши на ступни и помассируйте их пару минут, чтобы оно легко впиталось.

Наденьте носки и оставьте масло ши на ночь.

• Маска для ног с бананом и авокадо

Авокадо содержит витамины А, Е, омега-жирные кислоты и другие питательные вещества, способствующие заживлению ран.Банан действует как увлажняющий крем. Эти свойства могут помочь в лечении трещин на пятках.

Способ приготовления: смешайте спелый банан и половину авокадо.Нанесите эту густую кремообразную пасту на пятки и ступни.

Держите на 15-20 минут, а затем смойте ноги теплой водой.

Кокосовое масло увлажняет сухую кожу, а также помогает избавиться от омертвевших клеток кожи.Он может проникать в более глубокие слои кожи и питать их.

Метод: обильно нанесите кокосовое масло на ноги.Надевайте носки и ложитесь спать. Утром принимайте душ как обычно.

.