Трещина на ногте: причины и методы лечения. Средства для укрепления ногтей

Основные причины возникновения трещины на ногтевой пластине

При возникновении продольной трещины на ноготке образуется повреждение, длина которого со временем может увеличиться. Дефект поперечного характера появляется в любом месте ногтя и также разрастается в размере. Данная проблема чаще всего развивается по причине иссушения тканей. Если в организм человека попал вирус или грибок, может развиться микоз ногтевых пластин. В том случае, если пациент систематично взаимодействует с сильнейшим химическим реагентом, появляется трещина на ногте. Существует несколько причин образования такого рода повреждений. Почему трескаются ногти?

• несбалансированное питание на протяжении длительного времени;
• водный дисбаланс;
• климакс;
• гормональный сбой;
• неправильное применение маникюрного приспособления и неаккуратная работа с ним;
• несоблюдение элементарных правил гигиены;
• механическое повреждение;
• длительное взаимодействие с жидкими веществами;
• резкий перепад температуры;
• использование некачественных средств для ногтей;
• сахарный диабет;
• заболевание желудка;
• нарушения в работе печени.

При развитии псориаза и экземы часто возникает трещина на ногте. Чтобы выявить фактор, который спровоцировал появление неприятного симптома необходимо посетить врача и осуществить тщательное медицинское исследование.

Что делать, если ноготь продолжает расти с трещиной

Если трещина не исчезает со временем, это говорит о повреждениях ногтевой матрицы. Травмы ногтевого ложа или нарушения, которые влияют на матрицу, могут повлиять на рост ногтей и их структуру.

Если ноготь продолжает расти с трещиной, необходима срочная консультация специалиста. Если не помогают вышеперечисленные способы, может потребоваться удаление ногтевой пластины. Однако, врач не может давать стопроцентную гарантию того, что трещина исчезнет. В этом случае, женщины используют шелковые и акриловые заплатки.

Как лечить трещины?

В том случае, если удалось выяснить фактор, под воздействием которого появилась трещина на ногте, необходимо сразу же приступить к лечению, которое позволит предотвратить развитие болезни. При таких условиях можно предупредить развитие серьезных проблем. В первую очередь нужно сбалансировать свое питание. Следует делать акцент на те продукты, которые содержат достаточное количество витаминов и полезных элементов. Если трещина появилась по причине сильного обезвоживания, то рекомендовано смазать пластинку ногтя специальным лечебным маслом.

Врачи рекомендуют время от времени осуществлять примочку с питательными смесями. Благодаря оливковому и облепиховому маслу можно устранить проблему. Смазывать средством кутикулы рекомендовано два раза в день на протяжении месяца. При трещинах, появившихся по причине механического воздействия (на длинных ногтях), нужно срезать часть ногтя, где образовались трещинки.

Восстановление и лечение потрескавшихся ногтей

Восстанавливать ногти можно народными или официальными методами. Поскольку выяснить причины неприятностей самостоятельно сложно, не стоит пренебрегать врачебным осмотром. Обследование начинается в терапевтическом кабинете. При необходимости врач общей практики подключает узких специалистов.

Медицинские методы

Посмотрим, что делают, если ноготь на руке трескается вертикально или повреждения обширны и захватывают ложе. Назначение зависит от причины патологии.

1. При авитаминозах назначают специальные комплексы, корректируют рацион питания. Предварительно врач проверяет работу ЖКТ, поскольку даже при достаточном поступлении веществ нарушения могут появляться из-за нарушений их всасываемости.
2. Грибковые поражения потребуют назначения антимикотических препаратов. Их великое множество, но среди новинок есть разрекламированные «пустышки». Прошли клинические испытания и одобрены Нистатин, Ламизил, Микозорал, Клотримазол, Лоцерил.
3. Эндокринные и другие системные сбои требуют комплексного лечения. Когда ногти на руках трескаются по причине физиологических изменений (беременность или климактерий), достаточно подключить специальные добавки и подпитать ноготки увлажняющими, укрепляющими и питательными кремами для рук и тела Domix Green Professional .
4. Заболевания ЖКТ лечит гастроэнтеролог. Обязательно корректируется питание, подключаются препараты для перистальтики кишечника – Мотилиум, Мотилак, Итомед.

Народные методы

Предлагаем несколько методов, безопасность которых подтверждена официальной медициной, а эффективность зарекомендована на практике.

1. Содовые или солевые ванночки – они укрепляют пластину и дезинфицируют. Последующее втирание 1-2 капель масла зародышей пшеницы мощно питает поврежденный ноготь. Сеанс длится 20-30 минут.
2. При трещинах на ногте большого пальца руки и внутренних повреждениях пластины лечение включает аптечные препараты Пантенол, Солкосерил или их аналоги.
3. В качестве природного регенератора применяют маски из меда, ржаной муки и глицерина. Последнее вещество можно заменить на оливковое масло холодного отжима. Средство держать 20-30 минут, лучше надеть верху утепляющие перчатки.

Какие бы методы не применялись, на полное восстановление поврежденной пластины уходит не менее 6 месяцев. Так что наберитесь терпения и тщательно выполняйте все назначения.

Рекомендации врачей

Если выполнять все советы докторов, то можно снизить риск возникновения трещины на ногте к минимуму. К основным рекомендациям относят:

• выполнять любую работу в перчатках;
• не контактировать с негативными явлениями окружающей среды;
• принимать витаминно-минеральные комплексы;
• в сутки пить не менее 2 литров воды;
• соблюдать правила гигиены;
• использовать только детские или натуральные средства по уходу за руками;
• смазывать руки увлажняющим и заживляющим средством;
• протирать ногтевую пластину растительным маслом;
• регулярно делать ванночку с солевым раствором.

В том случае, если появилась трещина на ногте лучше обратиться к врачу, чтобы не допустить внедрения инфекции в организм. Самолечение может навредить. Появление такого симптома может свидетельствовать о том, что развивается болезнь. После похождения медицинского осмотра доктор назначит терапию. Длительность лечения и дозировку препаратов должен определять только специалист.

На ногтях большого пальца

Очень часто пластины повреждаются именно на больших пальцах. Если это явление имеет место на руке, нужно учитывать, что это наверняка связано с особой ролью большого пальца при хватании. Как правило, данная область чаще остальных страдает от механического воздействия. Ногти на больших пальцах растут медленнее, чем на других. При этом повреждения здесь нередко указывают на то, что в организме имеется недостаток железа, кальция.

В медицине Востока считается, что большие пальцы ответственны за органы дыхания. В случаях, если трескаются ногти на ногах на больших пальцах, восточные медики советуют проверить нарушения работы дыхательной системы.

Применение «Биогеля»

Какое использовать средство для укрепления ногтей? Если они растут слишком медленно, то можно нарастить их с помощью геля или акрила, но нужно помнить о негативном побочном эффекте. Плотные акриловые и гелевые слои затрудняют доступ полезных элементов к родным ноготкам. Во время таких процедур значительно повреждаются ногтевые пластины.

С помощью «Биогеля» можно укрепить ногти. Применять укрепляющий лак для ногтей очень легко. Достаточно профессионального состава и ультрафиолетовой лампы для осуществления манипуляции. Благодаря лаку можно защитить ногти от ломкости и расслаивания. Используя специальный раствор можно без проблем смыть «Биогель».

Ноготь сломался посредине

Существует несколько причин ломкости пластины посередине. Недостаток питательных веществ в рационе являются одной из основных, а другая – условия окружающей среды.

Соответственно рекомендации следующие:

• Дефицит питательных веществ: увеличить потребление ниацина и биотина, потому что они способствуют укреплению ногтей. Их отсутствие может привести к образованию трещин посередине поверхности ногтя.
• Экологические проблемы: частое смачивание и высушивание вызывают растрескивание. Это условие является общим для тех, кто часто моет руки, например, медсестры, уборщицы и парикмахеры.

Эффективные народные рецепты

Чтобы укрепить ногти можно применять народные средства, которые помогут укрепить ногти и предотвратить деструктивные изменения.

1. Применение соли – лучшее средство для укрепления ногтей. В ней содержится большое количество полезных веществ. Ведь и правда, после морского отдыха ногтевые пластины становятся более крепкими и плотными. Используя ванночки с добавлением морской соли можно положительно повлиять на состояние ногтей. Для этого нужно взять 1,5 ст. л. соли на 200 мл теплой воды. Окунуть руки в емкость с водой на 12 минут. Длительность курса терапии составляет месяц. В неделю желательно осуществлять не менее трех процедур. После применения ванночки желательно использовать увлажняющий крем.
2. Чтобы вылечить трещины на ногтях рук дома, можно использовать йод. Ватной палочкой необходимо нанести вещество на область кутикул. Благодаря такому средству можно укрепить пластину и ускорить процесс заживления мелких трещин. Врачи не рекомендуют систематично применять йод для таких процедур, поскольку вещество обладает довольно агрессивной химической средой.
3. Масло для укрепления ногтей. Благодаря виноградному, оливковому и миндальному маслу, можно улучшить состояние ногтей. Отбелить ногти помогут лимонное, лавандовое и розмариновое масло.
4. Если ногтевая пластина истощена, то необходимо использовать несколько раз в день крема для рук, в составе которых присутствуют витамины А и Е.

С помощью целебных трав также можно осуществить лечение трещин на ногтях. Для приготовления целебного компресса необходимо соединить ромашку, розмарин, зверобой, корень лопуха в равных пропорциях. Залить горячей водой и держать в жидкости пальцы 10 минут. Длительность лечения 2 недели.

Как сохранить красоту ногтей?

Как предупредить появление продольных трещин на ногтях рук? Выполняя несколько несложных рекомендаций, можно сделать так, чтобы пальчики были красивые и ухоженные, а главное – здоровые.

• в зимнее время года необходимо носить теплые перчатки;
• использовать косметические средства только известного производителя;
• включить в рацион морскую капусту, рыбу, креветки, моллюски, молоко, творог, сыр, брынзу.

Если появилась большая трещина на ногтевой пластине, необходимо обратиться к врачу, поскольку такой неприятный симптом часто свидетельствует о том, что развивается серьезное заболевание.

Лечение

При авитаминозе следует принимать поливитаминные комплексы, содержащие витамины C, E и A, а также кальций, фосфор и железо. В рацион необходимо добавить следующие продукты: ржаной хлеб, куриные и перепелиные яйца, морскую рыбу, яблоки, шпинат и морковь.

Чем лечить трещины при грибковых заболеваниях:

• Нистатин (таблетки). Противогрибковый антибиотик, активен в отношении дрожжевых грибков.
• Ламизил (гель). Главное действующее вещество – тербинафин. Оказывает выраженное противогрибковое воздействие на все виды грибков.
• Микозорал (мазь). Содержит кетоконазол. Активна в отношении дерматофитов и дрожжеподобных грибков.
• Клотримазол (мазь). Актимикотическое средство наружного применения, помогает от дерматофитов, плесневелых и дрожжевых грибов.

При гормональных и иммунных сбоях требуется комплексное обследование и лечение.

Что делать при грибковом поражении ногтя?

Если появилась трещина на ногтевой пластине по причине грибкового заболевания, то необходимо обратиться к врачу для того, чтобы специалист назначил эффективные лекарственные препараты, которые помогут устранить проблему. При таком диагнозе уже не помогут ванночки для укрепления ногтей с солью. Среди самых эффективных медикаментов выделяют:

1. Капли и мазь «Экзодерил». Такое средство поможет побороть грибковое заболевание кожи и ногтей. При кандидозе и отрубевидных лишаях средство поможет вылечить заболевание. Его необходимо применять несколько раз в сутки. Применение простое – следует нанести лекарственный препарат на пораженный участок ногтевой пластины.
2. Лак «Лоцерил». Врачи рекомендуют применять такой лак в том случае, если трещины на ногтях возникли по причине внедрения в организм грибковой инфекции. Применять средство два раза в день.
3. С помощью «Ногтевита» можно удалить пораженный ноготь. Врачи часто назначают такой препарат при онихомикозе. Перед использованием средства нужно проконсультироваться с врачом и прочитать инструкцию по применению. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо распарить пораженный участок ногтя в растворе с добавлением соды и мыла, после чего покрыть пораженное место ногтя средством. Запрещено втирать лекарственный препарат, иначе могут возникнуть осложнения. После всех действий закрываем палец лейкопластырем. Спустя несколько дней снять пластырь и обработать ноготь с помощью педикюрного инструмента.

Перед применением любого из указанных средств следует посетить врача.

Деформация ногтей в зависимости от пола

У женщин и мужчин повреждения ногтей отличаются. Это обусловлено причинами, повлиявшими на развитие того или иного заболевания.

Ногтевые трещины у женщин

Для слабого пола характерно появление поперечных разломов. Обусловлено это длиной ногтя. Отрастая, он деформируется, слоится и надламывается у свободного края.

Поврежденную часть срезают поперек, чтобы разлом не достиг кожных покровов. Часто трещины у женщин появляются из-за изменений гормонального фона.

У мужчин

У мужчин чаще встречаются трещины, которые являются следствием травм, после взаимодействия с химическими веществами без средств защиты.

Разломы бывают продольными и поперечными. В этом случае лечением занимается врач.

Обезболивающие препараты

В том случае, если в процессе возникновения трещины на ногтевой пластине у пациента возникла невыносимая боль, необходимо принять обезболивающий препарат. Благодаря «Ибупрофену», «Диклофенаку», «Аспирину», «Индометацину», «Мелоксикаму» можно улучшить самочувствие больного. Такие препараты помогут не только устранить болезненные ощущения, но и побороть сильный воспалительный процесс. Врачи утверждают, что «Ибупрофен» – это одно из самых сильнодействующих лекарств, которое не вызывают побочных действий. Среди самых мощных анальгетиков выделяют «Морфин», «Фентанил», «Метадон», «Кодеин», «Трамадол». Эти препараты применяют только в том случае, если возникла невыносимая боль. Лекарства продают в аптеке по рецепту врача.

Отделение от ногтевого ложа

Отделение поверхности ногтя от ногтевого ложа называется онхолизисом. Если это сопровождается сильной болью или дискомфортом, то может означать наличие аллергии на красители для волос, с которыми Вы соприкасаетесь.

Данное состояние связано с дефицитом железа и случается у пациентов с гемохроматозом. Дефицит этого минерала приводит к хрупкости ногтей, онихолизису (onycholysis) и онихорексису (onychorrhexis).

Онихолизис – отделение ногтя от ногтевого ложа, часто на безымянном пальце или на любом другом.

Онихорексис – расслоение или ломкость ногтя, а также к образование продольных гребней.

На заметку пациентам

В частых случаях ломкие ногти на руках не являются серьезной патологией – это не влияет на продолжительность жизни пациента. Если трещины на ногтевой пластине возникают систематически, это может свидетельствовать о том, что развивается заболевание. При таких условиях не рекомендовано применять лекарственные препараты в домашних условиях – нужно обратиться за консультацией к врачу для того чтобы осуществить медицинское исследование.

На основе полученных результатов диагностики доктор назначит комплексную терапию, которая позволит побороть недуг в кратчайшие сроки. На начальном этапе развития патологии терапия осуществляется значительно легче и эффективнее. Чтобы не допустить хирургического вмешательства нужно выполнять советы медицинского работника. Применять любые народные средства и лекарства следует только после консультации доктора. Укрепляющий лак для ногтей при грибковых заболеваниях не поможет решить проблему, а лишь временно замаскирует симптомы.

Профилактика

Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться некоторых несложных правил и советов:

• Всегда защищайте руки от химикатов и воды, если вы делаете уборку;
• Увлажняйте руки каждый раз после соприкосновения с водой;
• Используйте специальные масла для ногтей для их укрепления и питания;
• Периодически делайте ванночки с морской солью, они прекрасно укрепляют ногти;
• Не забывайте защищать руки в холодное время года;
• Старайтесь разнообразить рацион и есть продукты, содержащие полезные вещества для ногтей.

Хорошо, когда проблема устраняется в домашних условиях и есть видимый результат процедур. Но бывает такое, когда организм не идет на встречу, и ситуация ухудшается. В таком случае не следует воздерживаться от профессиональной помощи. Врач сможет определить точную причину возникновения проблемы и назначит лечение.

Всегда внимательно следите за своими ручками и ногтями. Ведь они дают нам сигналы и подсказки, что необходимо исправить, чтобы организм хорошо работал и был здоровым. Старайтесь не запускать проблему и не откладывать лечение. Ведь потрескавшиеся ногти будут привлекать внимание, поэтому начинайте лечение сразу.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Трещина на ногте — Modnail.ru — Красивый маникюр

Многие девушки сталкиваются с такой проблемой, как трещина на ногте. Данное явление является заболеванием, которое необходимо лечить.

Продольная трещина на ногте руки может возникнуть по нескольким причинам:

1. Обезвоживание организма. Нехватка жидкости может привести к ломкости ногтей и разрушению ногтевой пластины.
2. Неправильное питание. Если вы сидите на жесткой диете, и ваш организм не получает необходимые вещества, вы также можете столкнуться с такой проблемой, как трещины на ногтях.
3. Халатное отношение к своим рукам.
4. Гормональные сбои в организме.
5. Неправильное использование инструментов для маникюра.

Если образование трещин связано с недостатком витаминов, постарайтесь есть больше фруктов и овощей. За состояние ногтей отвечают витамины А, С, В и Е. При сильном обезвоживании организма помогают ванночки на основе масел. Хорошо с трещинами борется масло чайного дерева. Если вы будете соблюдать рекомендации, то вскоре заметите улучшение.

Если вы заметили трещины на пальцах рук возле ногтей, причины для беспокойства есть, ведь это сигнал о том, что что в вашем организме произошел сбой.

Пальцы рук могут трескаться из-за грибковых заболеваний, экземы, авитаминоза, а также при заболевании щитовидной железы и при сахарном диабете. Если данная проблема действительно связана с внутренними изменениями в организме, трещины могут перейти и на ладони. Точно такие же причины образования трещин на ногтях рук.

Специалисты рекомендуют не откладывать лечение и заняться комплексным решением проблемы. Для начала необходимо выявить причину, если трещины спровоцированы заболеваниями, лучше показаться врачу.

Затягивать с лечением трещин на пальцах рук около ногтей не стоит, ведь это может повлечь за собой неблагоприятные последствия. Причин для возникновения данной проблемы может быть много: нарушение обмена веществ, грибковые заболевания, авитаминоз, обезвоживание организма, контакт с химическими средствами и неправильная процедура маникюра.

По этим же причинам возникают и трещины на ногтях рук, лечение которых не составит труда. Чтобы избавиться от данного заболевания, необходимо делать специальные ванночки из морской соли, а также пользоваться антигрибковыми средствами, если причина кроется в грибке.

• Об авторе
• Хотите связаться со мной?

Много лет занимаюсь маникюром. Все клиентки и мастера советуют размещать свои работы в интернете. Теперь посетители сайта могут вместо со мной вдохновляться самыми яркими идеями маникюра и педикюра.

Почему трескаются ногти на руках: причины, что делать

Когда ногти меняют цвет, форму, структуру, это свидетельствует об ухудшении их здоровья, неправильном уходе.

Трещины появляются на ногтях рук при нехватке витаминов, микроэлементов, неблагоприятных климатических условиях. Тяжелые условия труда, использование бытовой химии без перчаток также могут отразиться на качестве ногтевой пластины.

 

Как проявляется дефект

Трескаться роговой слой может вдоль и поперек. Вертикальная трещина чаще появляется у свободного края ногтя, идет к его основанию. Если дефект не лечить, проблема может усугубиться, разлом станет глубже, проникнет к мягким тканям, появятся сильные болевые ощущения.

Продольные (горизонтальные) трещины появляются из-за заражения грибковыми инфекциями, псориазом, экземой. Их может быть несколько или одна. Со временем они углубляются, доставляют сильный дискомфорт.

Причины

Факторов, влияющих на плохое состояние ногтей и растрескивание, может быть несколько. Трещины – это симптомы различных заболеваний, результат воздействия агрессивных факторов окружающей среды.

Внешнее воздействие

Роговой покров на кончиках пальцев обладает защитной функцией. При ударах, защемлении, воздействии агрессивных веществ он разрушается, появляются разломы, трещины.

При работе в неблагоприятных условиях, в воде, без защитных перчаток повышается риск травмирования ногтя.

Недостаток полезных веществ

Под конец зимы и весной организм испытывает недостаток витаминов, микроэлементов. Это сказывается на ухудшении состояния ногтей: они истончаются, расслаиваются, трескаются.

В эти сезоны вводят в рацион продукты, богатые белками, кальцием, магнием:

• мясо;
• молоко и продукты из него;
• орехи;
• семена подсолнуха;
• фрукты оранжевого цвета;
• зелень.

Употребляются витаминные комплексы, предназначенные для укрепления тканей.

Заболевания ногтей

Грибок является основной причиной заболеваний рогового слоя. В запущенных случаях он до основания разрушает ноготь.

Консервативным путем восстановить пластину бывает невозможно, проблема решается оперативно.

Первые симптомы грибкового заболевания: зуд кожных покровов, сухость, шелушение, изменение цвета ногтя, появление трещин.

Повлиять на состояние пластины могут такие заболевания, как псориаз и экзема.

Физиологические причины

Встречаются врожденные дефекты. С ранних лет человек страдает ломкостью, расслаиванием рогового слоя. В зрелом возрасте появляются трещины, лечить которые достаточно сложно.

Причина такого состояния – генетическая предрасположенность к деформации и заболеваниям роговой пластинки.

Изменение гормонального фона часто происходит у женщин во время беременности или менопаузы. Это влияет на качество и состояние рогового слоя.

Сахарный диабет – это заболевание, при котором нарушаются обменные процессы, что приводит к ухудшению состояния ногтей.

Неправильное питание

Неправильно составленный рацион приводит не только к ухудшению общего самочувствия, но и к косметическим дефектам.

Тонкие, расслоившиеся, ломкие ногти – это результат неправильного питания. Если ситуацию не взять под контроль, со временем из-за нехватки микроэлементов на ногтях появляются трещины.

Причиной дефектов ногтей может стать обезвоживание. Все ткани организма и роговой слой насыщены влагой. Ее недостаток вызывает сухость, ломкость, появление разломов.

Виды ногтевых трещин

По расположению разлома определяют причину его появления. Дефект может возникнуть вдоль или поперек ногтя.

Вертикальные

Появляются вследствие грибковых заболеваний, псориаза, экземы.

Возникновение разломов вдоль ногтевой пластины называют онихорексисом. Заболевание развивается и при болезнях крови, инфекциях, после травм и химических ожогов.

Продольные

Продольная трещина образуется одна, или их бывает несколько. Разломы являются симптомом грибкового поражения рогового слоя рук. На ногах такая проблема практически не встречается.

Трещина посредине

Дефект появляется после перенесенной травмы рук, рогового слоя.

В первые дни его можно не обнаружить, но, спустя несколько дней, посредине ногтя появится рытвина. Ее заклеивают лаком для ногтей, чтобы ситуация не усугубилась, затем обращаются к врачу.

Поперечные разломы

Растрескивание ногтей поперек является симптомом онихолизиса – заболевания ногтевой пластины, связанного с отслоением пластины от мягких тканей пальца. Оно возникает у больных диабетом, псориазом, ВИЧ.

Неправильное наращивание, спиливание поверхности рогового слоя приводит к подобным последствиям.

Привычка грызть ногти в любом возрасте провоцирует их порчу.

Разломы появляются у свободного края, углубляются, пересекают все пространство ногтя, доставляя человеку боль.

Что делать в первую очередь

Если треснул ноготь, необходимо смазать его маслом или кремом для рук, заклеить лейкопластырем и отправиться к врачу.

Только специалист ставит правильный диагноз, назначает адекватное лечение для реанимации поврежденной поверхности.

Лечение трещин

К терапии ногтевой деформации подходят комплексно. Важно выяснить, почему трескаются ногти. Затем нужно скорректировать питание, питьевой режим, образ жизни, вылечить хронические, эндокринные, грибковые заболевания.

Применение медикаментозных препаратов

При появлении разломов назначают лечение витаминными комплексами, в которые включены жирные кислоты и аминокислоты.

Нужно употреблять витамин Д, А и Е.

Параллельно рекомендуется прием препаратов, укрепляющих сосудистую стенку, улучшающих кровоток в конечностях (Аскорутин).

При грибковых заболеваниях применяются соответствующие мази, гели, лаки. При псориазе и экземе лечение направлено на устранение основных симптомов.

Народная медицина

Для укрепления ногтей используют парафин, ванночки с морской солью, лечебными травами. В размягченный на водяной бане парафин опускают руки на полчаса. Затем их извлекают, застывшее вещество не смывают, а удаляют пленкой.

Через день делают укрепляющую маску: 25 мл оливкового масла, 5 мл лимонного сока, 5 г глицерина. Все компоненты смешивают, смазывают ими ногти, оставляют на полчаса, смывают теплым раствором ромашки.

Другие домашние процедуры

Эффективна для укрепления ногтей в домашних условиях морская соль. Ее берут 1 ст. л., разводят в 1 л теплой, даже слегка горячей воды до полного растворения.

Вместо воды можно использовать отвар ромашки, коры дуба. Затем руки погружают в соляной раствор на 15-20 минут. Процедуру повторяют 3 раза в неделю.

Получить твердые ногти помогают ванночки с любым растительным маслом или смесью из них. Для этого средство подогревают на водяной бане до комфортной температуры, опускают в него руки на полчаса.

Масляную пленку на руках не смывают, а снимают мягкой бумажной салфеткой.

Деформация ногтей в зависимости от пола

У женщин и мужчин повреждения ногтей отличаются. Это обусловлено причинами, повлиявшими на развитие того или иного заболевания.

Ногтевые трещины у женщин

Для слабого пола характерно появление поперечных разломов. Обусловлено это длиной ногтя. Отрастая, он деформируется, слоится и надламывается у свободного края.

Поврежденную часть срезают поперек, чтобы разлом не достиг кожных покровов. Часто трещины у женщин появляются из-за изменений гормонального фона.

У мужчин

У мужчин чаще встречаются трещины, которые являются следствием травм, после взаимодействия с химическими веществами без средств защиты.

Разломы бывают продольными и поперечными. В этом случае лечением занимается врач.

Трещины на разных пальцах руки

Поперечные трещины появляются на указательном пальце, среднем и безымянном. Это связано с заболеванием онихошизис. Причиной его появления может стать грибковая инфекция.

Вертикальные трещины можно встретить на большом пальце руки, указательном. Повреждения появляются на них из-за большой нагрузки. На мизинце трещин практически не бывает.

Почему трескаются твердые ногти

Внешне здоровые ногти трескаются из-за потери эластичности. Это происходит вследствие нехватки витаминов, микроэлементов в организме. Недостаток влаги приводит к аналогичным последствиям.

Что делать, если крепкие и здоровые ногти слоятся и трескаются?

Необходимо разнообразить рацион, пропить курсом витаминные комплексы, увеличить количество выпиваемой жидкости до 2 л в день. Регулярно ногти смазывают питательными маслами, кремом для рук.

Профилактика трещин

Существует ряд правил для защиты и укрепления ногтей.

Придерживаясь их, можно избежать возникновения трещин, ломкости, расслаивания:

1. Всю домашнюю работу выполнять в перчатках.
2. Зимой наносить питательный крем на руки несколько раз в день, носить перчатки и варежки на улице.
3. В питание включать как можно больше овощей и фруктов.
4. Не грызть ногти.
5. Не подвергать ногтевую пластину нагрузкам.
6. Пить много воды.
7. Всегда пользоваться кремом и маслом для рук.
8. Процедуру маникюра выполнять у проверенных мастеров.
9. Не носить лаковое или гелевое покрытие более 6 месяцев.

Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить ногти здоровыми и гладкими.

Как замаскировать дефект

Если трещина появилась в самый неподходящий момент, ее можно замаскировать.

На разлом наносят небольшое количество клея БФ -6, сверху приклеивают кусочек тонкой бумажной салфетки или ткани. Слои покрывают бесцветным, после декоративным лаком.

Если трещина небольшая, таким способом можно отрастить ноготь, после срезать поврежденную часть. При появлении глубоких повреждений необходимо обратиться к специалисту.

Заключение

Повреждение ногтевой пластины в виде трещины является признаком патологии. Если роговой слой ровный, гладкий, то исключают грибковое заболевание, причину ищут в другом.

Чтобы ногти оставались крепкими, красивыми, их следует регулярно питать, увлажнять, организм насыщать витаминами.

Трещины на ногтях рук, причины и способы лечения

Содержание статьи

Состояние ногтей может рассказать все об их хозяине, начиная от того, как он за собой ухаживает, и заканчивая его состоянием здоровья. Ввиду некоторых факторов ногтевые пластины могут слоиться, ломаться, изменять свой цвет и т.д. Трещина на ногте также является признаком негативного воздействия на организм как изнутри, так и снаружи.

Если говорить, почему на ногтях появляются трещины, то все причины можно разделить на две небольшие группы:

• патологические;
• непатологические.

Рассмотрим их более подробно, чтобы понять, как бороться с данной проблемой.

Трещины на ногтях: непатологические причины возникновения

Трещины на ногтях рук могут появиться в результате воздействия на них негативных внешних факторов. Сюда можно отнести:

• некачественный уход за ногтями;
• использование дешевых лаков;
• постоянное воздействие химических веществ на ногтевые пластины.

Что касается неправильного ухода, то здесь подразумевается на ногтях трещин в результате неправильного проведения маникюра. У многих женщин на ногтевых пластинах имеются бороздки, которые также являются следствием некачественного маникюра. Чтобы выровнять поверхность ногтей, они нередко используют пилочку, спиливая все неровности.

Делать этого категорически нельзя. Так как из-за этого ногтевая пластина истощается, в ней перестает сохраняться влага и она просто напросто начинает трескаться.

Точно также воздействуют и лаки, которые содержат в себе вредные вещества – формальдегиды, которые используются для хранения и бальзамирования мертвых животных. А теперь представьте себе, что вы этим веществом каждый раз покрываете свои ноготки! Как вы думаете, им это нравиться? Конечно же, нет. В результате постоянно воздействия формальдегидов они также истощаются, становятся хрупкими и начинают трескаться.

А вот причины трещин на ногтях, связанные с постоянным воздействием на них химических веществ, подразумевают постоянную работу с вредными химикатами, например, когда человек работает на промышленных заводах более одного года. Здесь уж, как ни крути, полностью защитить свои ручки от химикатов практически невозможно, если только сменив основную работу.

Поэтому, всегда выполняйте различные мероприятия по укреплению и увлажнению ногтей, чтобы предотвратить их чрезмерную сухость, которая может стать причиной появления на них трещин. В данном случае можно использовать различные крема, маски для ногтей, ванночки и многое другое.

Трещины на ногтях: патологические причины появления

Если на ногте появилась трещина, вам следует также уделить свое внимание на здоровье. Ведь патологических причин появления данного симптома также много. Например, появление трещин на ногтях может быть связано с развитием грибковой инфекции.

Проверить это очень легко. Внимательно осмотрите свои ногти. Заметили в них какие-либо еще изменения, кроме наличия трещин? К примеру, желтые или белые пятна, отхождение ногтевой пластины от ложа, наличие неприятного запаха? Если да, то это точно грибок ногтей.

Лечение трещины ногтя в данном случае требует применение специальных лекарственных препаратов, которые должен назначать только врач. Народные способы лечения грибка на ногтях также могут быть использованы, но только в комплексе с медикаментозной терапией.

Кроме того, трещины на ногтях могут являться симптомом развития:

• псориаза;
• сахарного диабета;
• обезвоживания организма;
• воспалительных болезней ЖКТ;
• болезней печени;
• экземы.

Очень важно определить точную причину появления трещин на ногтях. Ведь если не устранить ее, негативное воздействие на ногтевые пластины так будет продолжаться, и трещин будет становиться все больше и больше.

Если у вас имеется сахарный диабет, то очень важно осуществлять прием лекарственных препаратов, которые нормализуют уровень глюкозы в крови. Кроме того, необходимо соблюдать специальную диету для диабетиков, которая также оказывает лечебное действие на организм.

Следует отметить, что помимо вышеуказанных заболеваний, трещины на ногтях могут появиться и вследствие гиповитаминоза. Это состояние, при котором в организме наблюдается дефицит одного или сразу нескольких витаминов. Чаще всего происходит это при нехватке витамина А и С. Пополнить их запасы можно путем приема специальных поливитаминов, которые также должен назначать только врач.

Задать вопрос, как лечить трещину на ногте, лучше специалисту. Только он сможет установить точную причину ее появления и назначить соответствующее лечение. Помните, что самодеятельность может привести к печальным последствиям. Если трещины действительно являются симптомом болезней, то вы просто дадите ей время, чтобы хорошенько «закрепиться» в вашем организме. И тогда лечение будет уже намного сложнее и продолжительнее.

Видео о причинах трещин на ногтях

причины и методы лечения. Средства для укрепления ногтей

В процессе развития многих заболеваний может возникнуть трещина на ногтевой пластине. При таких условиях важно не заниматься самолечением, а своевременно обратиться к врачу для того чтобы выяснить, по какой причине появилось повреждение. Чтобы не спровоцировать развитие проблемы со здоровьем, важно своевременно осуществить тщательный медицинский осмотр.

Основные причины возникновения трещины на ногтевой пластине

При возникновении продольной трещины на ноготке образуется повреждение, длина которого со временем может увеличиться. Дефект поперечного характера появляется в любом месте ногтя и также разрастается в размере. Данная проблема чаще всего развивается по причине иссушения тканей. Если в организм человека попал вирус или грибок, может развиться микоз ногтевых пластин. В том случае, если пациент систематично взаимодействует с сильнейшим химическим реагентом, появляется трещина на ногте. Существует несколько причин образования такого рода повреждений. Почему трескаются ногти?

• несбалансированное питание на протяжении длительного времени;
• водный дисбаланс;
• климакс;
• гормональный сбой;
• неправильное применение маникюрного приспособления и неаккуратная работа с ним;
• несоблюдение элементарных правил гигиены;
• механическое повреждение;
• длительное взаимодействие с жидкими веществами;
• резкий перепад температуры;
• использование некачественных средств для ногтей;
• сахарный диабет;
• заболевание желудка;
• нарушения в работе печени.

При развитии псориаза и экземы часто возникает трещина на ногте. Чтобы выявить фактор, который спровоцировал появление неприятного симптома необходимо посетить врача и осуществить тщательное медицинское исследование.

Симптоматика заболевания

В процессе возникновения трещины на ногте пластинка расслаивается. Наблюдается повышенная ломкость тканей. Определить развитие трещинок можно за счет появления малозаметного образования, которое со временем разрастается. Часто возникают болезненные и неприятные ощущения в области кутикулы.

Как лечить трещины?

В том случае, если удалось выяснить фактор, под воздействием которого появилась трещина на ногте, необходимо сразу же приступить к лечению, которое позволит предотвратить развитие болезни. При таких условиях можно предупредить развитие серьезных проблем. В первую очередь нужно сбалансировать свое питание. Следует делать акцент на те продукты, которые содержат достаточное количество витаминов и полезных элементов. Если трещина появилась по причине сильного обезвоживания, то рекомендовано смазать пластинку ногтя специальным лечебным маслом.

Врачи рекомендуют время от времени осуществлять примочку с питательными смесями. Благодаря оливковому и облепиховому маслу можно устранить проблему. Смазывать средством кутикулы рекомендовано два раза в день на протяжении месяца. При трещинах, появившихся по причине механического воздействия (на длинных ногтях), нужно срезать часть ногтя, где образовались трещинки.

Рекомендации врачей

Если выполнять все советы докторов, то можно снизить риск возникновения трещины на ногте к минимуму. К основным рекомендациям относят:

• выполнять любую работу в перчатках;
• не контактировать с негативными явлениями окружающей среды;
• принимать витаминно-минеральные комплексы;
• в сутки пить не менее 2 литров воды;
• соблюдать правила гигиены;
• использовать только детские или натуральные средства по уходу за руками;
• смазывать руки увлажняющим и заживляющим средством;
• протирать ногтевую пластину растительным маслом;
• регулярно делать ванночку с солевым раствором.

В том случае, если появилась трещина на ногте лучше обратиться к врачу, чтобы не допустить внедрения инфекции в организм. Самолечение может навредить. Появление такого симптома может свидетельствовать о том, что развивается болезнь. После похождения медицинского осмотра доктор назначит терапию. Длительность лечения и дозировку препаратов должен определять только специалист.

Применение «Биогеля»

Какое использовать средство для укрепления ногтей? Если они растут слишком медленно, то можно нарастить их с помощью геля или акрила, но нужно помнить о негативном побочном эффекте. Плотные акриловые и гелевые слои затрудняют доступ полезных элементов к родным ноготкам. Во время таких процедур значительно повреждаются ногтевые пластины.

С помощью «Биогеля» можно укрепить ногти. Применять укрепляющий лак для ногтей очень легко. Достаточно профессионального состава и ультрафиолетовой лампы для осуществления манипуляции. Благодаря лаку можно защитить ногти от ломкости и расслаивания. Используя специальный раствор можно без проблем смыть «Биогель».

Эффективные народные рецепты

Чтобы укрепить ногти можно применять народные средства, которые помогут укрепить ногти и предотвратить деструктивные изменения.

1. Применение соли – лучшее средство для укрепления ногтей. В ней содержится большое количество полезных веществ. Ведь и правда, после морского отдыха ногтевые пластины становятся более крепкими и плотными. Используя ванночки с добавлением морской соли можно положительно повлиять на состояние ногтей. Для этого нужно взять 1,5 ст. л. соли на 200 мл теплой воды. Окунуть руки в емкость с водой на 12 минут. Длительность курса терапии составляет месяц. В неделю желательно осуществлять не менее трех процедур. После применения ванночки желательно использовать увлажняющий крем.
2. Чтобы вылечить трещины на ногтях рук дома, можно использовать йод. Ватной палочкой необходимо нанести вещество на область кутикул. Благодаря такому средству можно укрепить пластину и ускорить процесс заживления мелких трещин. Врачи не рекомендуют систематично применять йод для таких процедур, поскольку вещество обладает довольно агрессивной химической средой.
3. Масло для укрепления ногтей. Благодаря виноградному, оливковому и миндальному маслу, можно улучшить состояние ногтей. Отбелить ногти помогут лимонное, лавандовое и розмариновое масло.
4. Если ногтевая пластина истощена, то необходимо использовать несколько раз в день крема для рук, в составе которых присутствуют витамины А и Е.

С помощью целебных трав также можно осуществить лечение трещин на ногтях. Для приготовления целебного компресса необходимо соединить ромашку, розмарин, зверобой, корень лопуха в равных пропорциях. Залить горячей водой и держать в жидкости пальцы 10 минут. Длительность лечения 2 недели.

Маска из лимона

Тусклый, ломкий, слоящийся, сухой ноготок можно вылечить с помощью лимона. Для этого необходимо взять большой лимон и разрезать его на 2 части. Погрузить в половинки лимона пальцы на 12 минут. После проведения манипуляции следует помыть руки под проточной водой и смазать их увлажняющим средством для кожи или маслом.

Как сохранить красоту ногтей?

Как предупредить появление продольных трещин на ногтях рук? Выполняя несколько несложных рекомендаций, можно сделать так, чтобы пальчики были красивые и ухоженные, а главное – здоровые.

• в зимнее время года необходимо носить теплые перчатки;
• использовать косметические средства только известного производителя;
• включить в рацион морскую капусту, рыбу, креветки, моллюски, молоко, творог, сыр, брынзу.

Если появилась большая трещина на ногтевой пластине, необходимо обратиться к врачу, поскольку такой неприятный симптом часто свидетельствует о том, что развивается серьезное заболевание.

Что делать при грибковом поражении ногтя?

Если появилась трещина на ногтевой пластине по причине грибкового заболевания, то необходимо обратиться к врачу для того, чтобы специалист назначил эффективные лекарственные препараты, которые помогут устранить проблему. При таком диагнозе уже не помогут ванночки для укрепления ногтей с солью. Среди самых эффективных медикаментов выделяют:

1. Капли и мазь «Экзодерил». Такое средство поможет побороть грибковое заболевание кожи и ногтей. При кандидозе и отрубевидных лишаях средство поможет вылечить заболевание. Его необходимо применять несколько раз в сутки. Применение простое – следует нанести лекарственный препарат на пораженный участок ногтевой пластины.
2. Лак «Лоцерил». Врачи рекомендуют применять такой лак в том случае, если трещины на ногтях возникли по причине внедрения в организм грибковой инфекции. Применять средство два раза в день.
3. С помощью «Ногтевита» можно удалить пораженный ноготь. Врачи часто назначают такой препарат при онихомикозе. Перед использованием средства нужно проконсультироваться с врачом и прочитать инструкцию по применению. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо распарить пораженный участок ногтя в растворе с добавлением соды и мыла, после чего покрыть пораженное место ногтя средством. Запрещено втирать лекарственный препарат, иначе могут возникнуть осложнения. После всех действий закрываем палец лейкопластырем. Спустя несколько дней снять пластырь и обработать ноготь с помощью педикюрного инструмента.

Перед применением любого из указанных средств следует посетить врача.

Обезболивающие препараты

В том случае, если в процессе возникновения трещины на ногтевой пластине у пациента возникла невыносимая боль, необходимо принять обезболивающий препарат. Благодаря «Ибупрофену», «Диклофенаку», «Аспирину», «Индометацину», «Мелоксикаму» можно улучшить самочувствие больного. Такие препараты помогут не только устранить болезненные ощущения, но и побороть сильный воспалительный процесс. Врачи утверждают, что «Ибупрофен» – это одно из самых сильнодействующих лекарств, которое не вызывают побочных действий. Среди самых мощных анальгетиков выделяют «Морфин», «Фентанил», «Метадон», «Кодеин», «Трамадол». Эти препараты применяют только в том случае, если возникла невыносимая боль. Лекарства продают в аптеке по рецепту врача.

На заметку пациентам

В частых случаях ломкие ногти на руках не являются серьезной патологией – это не влияет на продолжительность жизни пациента. Если трещины на ногтевой пластине возникают систематически, это может свидетельствовать о том, что развивается заболевание. При таких условиях не рекомендовано применять лекарственные препараты в домашних условиях – нужно обратиться за консультацией к врачу для того чтобы осуществить медицинское исследование.

На основе полученных результатов диагностики доктор назначит комплексную терапию, которая позволит побороть недуг в кратчайшие сроки. На начальном этапе развития патологии терапия осуществляется значительно легче и эффективнее. Чтобы не допустить хирургического вмешательства нужно выполнять советы медицинского работника. Применять любые народные средства и лекарства следует только после консультации доктора. Укрепляющий лак для ногтей при грибковых заболеваниях не поможет решить проблему, а лишь временно замаскирует симптомы.

Онихорексис или трещина вдоль ногтя: почему появляется, что делать?

Онихорексис (код по МКБ L 60.3) – это вид дистрофии ногтевой пластины, при котором она расщепляется вдоль по направлению от свободного края к зоне роста. Встречается у женщин и у мужчин. В зависимости от причины онихорексис наблюдается только на одном ногте или на всех сразу. Трещины бывают единичные и множественные, разной длины, глубины.

Что вызывает?

Причины онихорексиса делят на внутренние и внешние. При ослаблении организма, хронических патологиях, инфекциях, ноготь изначально растет хрупким. Легко трескается, расслаивается, обламывается со стороны свободного края. Из-за нарушения кровотока, хронических болезней продольное расщепление ногтя часто встречается у пожилых людей. Чем старше человек, тем выше риски. Старение организма – самая распространенная причина.

К внутренним факторам относятся:

• диабет, тиреотоксикоз, вызывают нарушение обмена веществ;
• атеросклероз, приводят к уменьшению просвета сосудов, снижению кровотока, поступления питательных веществ;
• экзема, псориаз, вызывают воспаление, нарушение структуры ногтя;
• аутоиммунные болезни (синдром Рейно, васкулит), повреждают стенки сосудов, питание матрикса, уменьшают прочность образующейся пластины;
• недостаток в организме витаминов, минералов по причине неполноценного питания, пищевых расстройств (анорексия, булимия) или болезней ЖКТ, которые препятствуют усвоению нутриентов, изменяют химический состав пластины;
• грибковое поражение, провоцирует воспалительный процесс, разрушает здоровую структуру ногтя;
• опухолевые болезни.

Из внешних факторов вызвать дистрофию могут:

• травмы, полученные во время маникюра или педикюра;
• бытовые повреждения;
• работа с чистящими, моющими средствами без защитных перчаток;
• ношение неподходящей по размеру обуви;
• особенности профессии: работа за компьютером, когда ногти стучат по клавиатуре, или игра на пианино;
• непрерывное ношение гель-лака или искусственных покрытий;
• использование смывок для снятия лака на основе ацетона;
• привычка грызть ногти;
• частый контакт с водой, спиртом, растворителями, химикатами, которые сушат, повреждают пластину;
• чрезмерная длина, неправильное подстригание ногтей.

У детей онихорексис вызывают травмы, снижений иммунитет, перенесенные инфекционные болезни.

Какие симптомы?

Главный признак – наличие продольных трещин на пластине, идущих от свободного края к центру или основанию ногтя. По виду они напоминают выемки или борозды. В зависимости от причины трещина бывает одна или несколько, только на одном пальце или больше. Онихорексис поражает ногти на руках и стопах, но на кистях встречается чаще. На ногах преимущественно страдает только большой палец.

Как выглядит онихорексис, показано на фото ногтя ниже:

Кроме продольных трещин одновременно возможно истончение пластины, изменение окраски до желтоватой или сероватой, неровный расслоенный свободный край. Из-за повышенной ломкости продольное расщепление часто сочетается с поперечным, которое называют онихошизисом.

Вертикальные борозды на ногтях, напоминающие онихорексис, характерны для трахионихии. И принципы лечения их схожи. Это вид ониходистрофии, при котором ногти становятся тусклыми, шероховатыми, покрываются бороздками, чешуйками.

Диагностика

Если вы обнаружили расщепление пластины, обратитесь к подологу или дерматологу, чтобы состояние не усугубилось. При отсутствии лечение трещина будет увеличиваться, дойдет до свободного края. Разделит ноготь на две половины, спровоцирует отслойку от ложа. Кроме того нарушение целостности пластины открывает доступ для патогенных возбудителей и нередко приводит к бактериальным или грибковым инфекционным осложнениям.

Специалист осмотрит структуру пластины, оценит тяжесть повреждений, предложит, чем лечить онихорексис ногтей на руках или стопах, и как улучшить их внешний вид.

Для выяснения причины спросит пациента о хронических болезнях, назначит дополнительные обследования:

• исследование соскоба ногтя на грибок;
• общий анализ крови, анализ на сахар;
• консультацию эндокринолога, гастроэнтеролога, сосудистого хирурга;
• микроскопическое исследование;
• осмотр дерматоскопом при увеличении в 10 раз.

Как лечить?

Для лечения онихорексиса применяют комплексный подход, направленный на устранение причины, нормализацию обменных процессов, укрепление структуры ногтей. При выполнении этих условий лечение дает хороший результат. Правда, по времени занимает до полугода, так как ногтевая пластина растет медленно, в среднем на 1 мм в неделю. Матрикс, где образуются ногти, прячется под кожей нижнего валика, на расстоянии 4 мм от кутикулы. Только для улучшения его состояния понадобится 4 недели, а для смены пластины на пальцах рук пройдет от 4 – 6 месяцев.

Лечение подбирают в зависимости от тяжести повреждений, состояния здоровья человека. При выявлении сопутствующих патологий, ставших причиной продольного расщепления, внимание уделяют их терапии.

Для укрепления ногтей назначают:

• массаж;
• витамины, аминокислоты, минералы;
• лечебные ванночки;
• препараты для укрепления стенок сосудов и улучшения кровообращения в конечностях;
• физиотерапию (парафинотерапия, озокерит, грязевые маски).

Из народных методов и средств для лечения онихорексиса ногтей используют маски или ванночки с натуральными маслами, масляными растворами витаминов, желатином, а также увлажняющие, питательные крема. Они способствуют укреплению ногтей, ускорению процессов регенерации. Но безопасность их применения лучше обсудить с врачом.

При глубоких, длинных трещинах для стабилизации пластину укрепляют искусственными материалами.

Уход и профилактика

При лечении онихорексиса, а также для его профилактики в будущем важно правильно ухаживать за ногтями, кожей кистей и стоп.

Какие правила надо соблюдать?

1. Мыть посуду, пользоваться любыми чистящими, моющими средствами только в перчатках.
2. Для маникюра выбирать качественные лаки с безвредным составом, не использовать для снятия лака смывки, содержащие ацетон.
3. Избегать частого контакта с водой.
4. При лечении онихорексиса не рекомендуется делать маникюр и наносить на ногти любые покрытия, кроме тех, которые назначит врач. В дальнейшем делайте перерывы в ношении гель-лака, искусственных ногтей.
5. Заботьтесь о питьевом режиме, полноценном питании, включающем фрукты, овощи, нежирные белковые продукты.
6. Не отращивайте слишком длинные ногти, периодически делайте медицинский маникюр и педикюр в центрах подологии.
7. Ежедневно массажируйте кисти, стопы, увлажняйте питательными кремами кожу на руках и ногах.

Как правило, онихорексис не вызывает боли и воспаления, но с этой проблемой все равно надо пойти к подологу. Специалист назначит правильное лечение, которое ускорит восстановление ногтя, предупредит развитие осложнений. А также расскажет о правилах ухода дома, чтобы расщепление или расслоение ногтей вас больше не беспокоило.

Трескаются ногти на руках вдоль, вертикально, посередине, что делать

Руки, это визитная карточка не только каждой женщины. По внешнему виду можно сделать вывод не только о статусе, профессии и отношении к себе, но и о здоровье. Если трескаются ногти на руках, организм может подавать сигнал о том, что с ним что-то не в порядке.

Ногти на руках могут лопаться, трескаться вертикально или поперек лунке. Случается, что ноготь трескается посередине ногтя. Каждая проблема имеет свои причины, последствия и методы лечения.

Самая простая причина трещин, появляющихся на ногтях — это неправильный уход. Удивительно, что женщины, слишком часто меняющие цвет и дизайн ногтей чаще страдают от трещин на ногтях, чем те дамы, чей уход сводится к ежедневному использованию крема для рук.

Если женщина покрывает ногти искусственным материалом – лаком, в состав которого входит ацетон, или гелями и гель — лаками, которые полимеризуются при помощи УФ или LED лампы, то каждый раз поверхность ногтя подвергается механической обработке при помощи пилки. Если мастер, или сама женщина, шлифует ноготь слишком тщательно, то проблем трещин не избежать. Часто трескается или обламывается свободный край параллельно ногтевому ложу.
Но, даже если процедура маникюра и покрытия сделана с соблюдением всех технологий, ноготь может потрескаться. Это может быть связано с некачественными или не подходящими материалами. Есть популярные профессиональные средства, которые индивидуально не переносятся некоторыми пользователями. В таких случаях рекомендуется снять искусственное покрытие, максимально уменьшить длину ногтей и какое-то время отдохнуть от маникюра.

 Что делать при трескающихся ногтях

1. Ежедневные ванночки с морской солью. В теплой воде растворить около 2 ложек морской соли. Добавить несколько капель эфирного масла, или раствора йода. Продолжительность процедуры около 10 минут.
2. Смачивать поверхность ногтей соком лимона. Можно разделить лимон на две части и погрузить в одну половину сначала пальчики одной руки, затем другой. Держать можно до 10 минут.
3. Смазывать ногтевую пластину и кутикулу маслом. Полезно использовать как специализированный продукт, так и пищевое оливковое масло, или косметическое (персиковое, жожоба, кокосовое или масло ШИ).
4. Утром и вечером использовать питательный крем для рук. Для улучшения кровообращения делать легкий массаж ладоней и пальцев.
5. Избегать контакта с моющими средствами. При уборке использовать защитные перчатки.

Случается, что у женщин трескается не сам ноготь, а искусственное покрытие — гель или гель-лак. Это может быть связано с тем, что мастер положил материал слишком толстым слоем, или недостаточно долго просушил предыдущий слой. В любом случае, если на покрытии появляются трещины, рекомендуется снять материал. Иначе, в трещинах может скопиться грязь и развиться инфекция. Следует помнить, что гель и гель-лак достаточно капризные и хрупкие материалы. Они не терпят перепадов температур. В холодное время года необходимо на улицу надевать перчатки.

Более серьезного лечения требуют ногти, если трещины на них вызваны не косметическим процедурами. Продольные трещины могут говорить о серьезных заболеваниях, требующих незамедлительной диагностики и лечения.

Причины продольных трещин на ногтях

• Перенесенное серьезное заболевание, понизившее иммунитет, последствие наркоза;
• Гормональный сбой;
• Грибковое заболевание;
• Нехватка минеральных и питательных веществ;
• Диета, голодание, анорексия;
• Менопауза;
• Сахарный диабет;
• ВИЧ.

К сожалению, в ряде случаев лечение трещин на ногтях, без устранения причины заболевания, будет иметь лишь временный непродолжительный эффект. Требуется посетить специалиста, рассказать о своей проблеме. После обследования, врач назначит лечение.

Если ноготь лопнул, или треснул посередине, это может говорить о травме. Для того, чтобы избежать удаления рогового слоя, нужно обеспечить раненной поверхности полный покой и обратиться к врачу. Он проведет мероприятия направленные на профилактику врастания ногтя, а так же подберет лечение и уход.

Иногда, ногти трескаются у детей.

Если кормящая мать обнаружила трещины на ногтях у грудного ребенка, ей необходимо пересмотреть свой рацион питания. В материнское молоко должны попадать все нужные для ребенка компоненты. Если питание матери сбалансировано, то обследовать нужно малыша. Возможно, у него проблемы с усвояемостью ферментов.

Трещины на ногтях у детей более старшего возраста могут быть связаны с привычкой грызть и обрывать ногти. Нужно с малых лет приучать детей к гигиеническому маникюру. А если ребенок все равно тянет руки в рот, это повод проверить его на наличие паразитов.

Активные дети часто повреждают ногти во время игры. В этих случаях проводится лечение такое же, как у взрослых.

Часто, ногти начинают трескаться в период зимнего авитаминоза. Рекомендуется включать в свой рацион больше питательный пищи, применять поливитаминные комплексы. Отличное действие имеет прием настоя желатина. Столовую ложку натурального сухого желатина нужно залить прохладной водой, дать настояться. Затем разбавить двумя стаканами воды и нагреть на водяной бане. Применять по стакану два раза в день. После двух недель приема у большинства пациентов наблюдается положительная динамика роста волос и ногтей.

Внимательное отношение к своему здоровью и оперативное решение косметических проблем поможет на начальном этапе побороть любое заболевание и устранить его неприятные последствия.

Рекомендуем посетить наш Форум мастеров маникюра, где вы сможете задать интересующие вас вопросы или пообщаться на интересные темы!

Советы дерматолога по расщеплению ногтей

Треснувшие, сухие и ломкие ногти — частая проблема для некоторых людей. Проблема усугубляется с возрастом, и наша кожа, волосы и ногти становятся более склонными к сухости. Вы пользуетесь ногтями как маленькими удобными инструментами. Когда они станут хрупкими и сухими, они не выдержат этой задачи, и в итоге вы получите трещины на ногтях. Почти каждый день в моей дерматологической практике пациент спрашивает меня, как исправить ломкие, расслаивающиеся ногти.Это потому, что проблема настолько распространена!

Исцеление при расщеплении ногтей и потрескавшейся сухой коже

Буквально вчера 80-летний мужчина, который является одним из моих пациентов-дерматологов, спросил меня, почему его ногти на руках стали сухими и ломкими на концах. У него всегда были крепкие ногти. Он хотел знать, подойдут ли мне желатиновые капсулы Knox для него; это то, что использовала его мать, когда у нее были проблемы с ногтями. Они не работали на нее, но он не знал, что еще делать.

Проблемы с расщеплением и трещинами ногтей могут возникнуть в любом возрасте, но это определенно одна из тех историй о «старении». Если ваши ногти трескаются, вы можете кое-что исправить, но есть и обычные «средства», которые на самом деле усугубляют проблему.

Что вызывает ломкость и ломкость ногтей?

Ваши ногти высыхают с возрастом, теряя естественные масла, которые действуют как клей, скрепляющий ногтевые слои.

Если у вас тонкие ногти и сухая кожа, вы можете ожидать, что это случится с вами «раньше, чем позже».«

Воздействие на руки агрессивного мыла, чистящих средств, растворителей и тяжелая работа усугубляет проблему, так как это вытягивает натуральное масло с ногтей и повреждает кератиновый белок ногтей. Сначала ногти начинают «перетираться» по краям, становясь ломкими. В конце концов, слои разделились.

Отвердители для ногтей также усугубляют проблему расщепления ногтей. Это потому, что спирты, формальдегид и другие химические вещества в отвердителях для ногтей действительно сушат ваши натуральные масла.(Безумный факт: отвердители для ногтей на самом деле содержат больше этих химикатов, чем лаки для ногтей! Именно из-за этих химикатов сначала ногти становятся тверже. Но — черт возьми — через несколько недель расщепление стало хуже, чем когда-либо.)

Как исправить потрескавшиеся, сухие и раскалывающиеся ногти?

Исправить сухие ногти в домашних условиях очень просто. Но на это нужно время и забота. С помощью этих простых советов ваши ногти будут постепенно улучшаться. Кожа рук тоже станет лучше.

3 простых совета дерматолога по лечению трещин и секущихся ногтей.

№1. Увлажните ногти и добавьте масла.

Для этого используйте кремы, масла и мази на ногтях каждый день после того, как они намокли. Мое любимое средство — старомодный бальзам Bag Balm , сделанный на спирте для шерсти (он же ланолин). Знайте, что чем гуще крем, тем лучше. Лучше всего использовать продукты или мази, богатые маслами. Хитрость заключается в том, чтобы использовать что-то, что остается на месте на некоторое время и не стирается сразу.

Один из моих любимых увлажняющих ингредиентов для ногтей — глицерин.Он входит в состав моего крема для рук для сухой кожи . Это отличный продукт, который можно наносить на руки и ногти несколько раз в день после мытья. Он нежирный и удобный, что упрощает его использование. Важно увлажнять кожу и ногти сразу после воздействия воды: нанесение увлажняющих средств на сухие ногти не так эффективно.

Всегда наносите увлажняющий крем в течение нескольких минут после ванны или душа или после мытья рук. Делайте это как можно чаще.

Обожаю этот крем для рук; В течение рабочего дня я мою руки так много раз, что они бы потрескались и потрескались, если бы не мой крем для рук для сухой кожи.Я держу его в кармане лабораторного халата! Дерматолог доктор Синтия Бейли

Используйте крем для рук несколько раз в течение дня и бальзам для мешков перед сном, чтобы создать интенсивное лечебное средство, которое поможет защитить ногти от расслаивания. Если у вас действительно плохие ногти, вы можете даже наносить на них бальзам Bag Balm несколько раз в день после мытья рук.

My Dry Skin Hand Repair Kit — это готовый набор для лечения проблем с руками и ногтями, а также еще один отличный вариант для лечения ломких ногтей.Он содержит бальзам Bag Balm с хлопковыми перчатками, чтобы дать себе отличное увлажняющее средство для ногтей и рук в ночное время, не нанося бальзам Bag Balm на постельное белье. Он также содержит мой крем для рук для сухой кожи и невысыхающее гипоаллергенное пенящееся очищающее средство для рук, которое нежно воздействует на ногти и кожу рук.

№ 2. Обрежьте и подпилите мокрые ногти.

Стрижка и подпиливание сухих ногтей усугубляют трещины, поэтому всегда делайте это после воздействия воды. Вытрите воду полотенцем и обрежьте ногти острыми кусачками, а затем аккуратно подпилите края к центру.

Также можно очень аккуратно отполировать края ногтя, чтобы слои не зацепились за предметы и не сползли вниз по ногтю.

№ 3. Надевайте перчатки, когда делаете грубую работу или попадаете в руки с агрессивными химикатами.

Очевидно, вы хотите защитить свои ломкие и раскалывающиеся ногти от вещей, которые ухудшают их состояние. Жесткое мыло и растворители удаляют натуральные масла с ногтей и повреждают белки ногтей.

Способствуют ли укреплению ногтей витаминные добавки или желатиновые капсулы?

Желатиновые капсулы не работают, но витаминные добавки, разработанные специально для роста ногтей, могут помочь.У меня были пациенты, которые чувствовали, что их ногти росли намного быстрее и крепче, когда они начинали принимать пищевые добавки. Состав добавок для ногтей может быть разным, но большинство из них содержат биотин.

Биотин, вероятно, является лучшей добавкой, способной помочь ломким ногтям.

Я говорю пациентам сходить в их любимый магазин высококачественных натуральных продуктов и спросить у специалиста по витаминам их лучшую формулу для ногтей. Важно знать, что многие ингредиенты этих добавок в большом количестве присутствуют в цельных продуктах, таких как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи, натуральные масла, бобы и рыба.

Обильно питательная диета является ключом к поддержанию здоровья ногтей, и витаминные добавки следует принимать в дополнение к здоровой диете, а не вместо нее.

Будьте терпеливы. Ногти на руках растут медленно, примерно на 1 мм в месяц. С возрастом рост замедляется еще больше. Это означает, что для того, чтобы вырасти сухие и расщепленные ногти, потребуется несколько месяцев.

Если весь ноготь ломкий, на улучшение состояния ногтей может уйти до года.Поддерживайте хороший уход за ногтями, питательную диету и витаминные добавки, держитесь и не сдавайтесь!

Наконец, существуют внутренние болезни, которые могут повлиять на расщепление ногтей, наиболее распространенными из которых являются проблемы с щитовидной железой и анемия. Некоторые кожные заболевания также поражают ногти и вызывают их расщепление. Если ваши ногти не улучшаются, обратитесь к врачу.

Артикул:

Абдулла Л., Аббас О., Общие изменения и нарушения ногтей у пожилых людей: Диагностика и лечение. Кан Фам Врач. 2011; 57 (2): 173–181.

Коломбо, Виктор Э. и др., Лечение ломкости ногтей и онихошизии биотином: сканирующая электронная микроскопия, Журнал Американской академии дерматологии, Том 23, выпуск 6, 1127 — 1132

Если вам нужна помощь с расщепленными ногтями и сухой кожей, получите дополнительную информацию здесь.

трещин и линий на ногтях: что они означают?

Крепкие гладкие ногти — это нечто большее, чем красота.По внешнему виду и ощущению на ощупь ногти можно судить о вашем здоровье и самочувствии в целом. Если вам интересно, что означают эти изменения цвета или линии на ваших ногтях (и если они вызывают беспокойство), читайте дальше. Сертифицированный дерматолог и эксперт по ногтям Дана Стерн, доктор медицины, помогает нам взять здоровье ногтей в свои руки.

Белые линии на ногтях

Белые пятна, полосы и слабые белые линии на ногтях — это не повод для беспокойства. Но некоторые белые линии могут вызывать беспокойство.Доктор Стерн выделяет различные типы линий на ногтях, которые указывают на то, что пора обратиться к дерматологу.

• Mee’s Lines: Белые полосы, повторяющие контур лунки (полумесяца). Классическая причина — отравление мышьяком; однако есть также много других потенциальных медицинских причин, включая дефицит определенных витаминов и инфекции.
• Beau’s Lines: Горизонтальное углубление в ногтевой пластине из-за остановки роста ногтя из-за болезни, лихорадки или травмы.

---

Темные линии на ногтях

Темно-коричневые или черные полосы по длине ногтя могут быть доброкачественной пигментацией, родинками или веснушками. Например, осколочные кровоизлияния представляют собой черные продольные линии, которые выглядят как осколки, но чаще всего возникают из-за травмы. Так что, хотя обычно это ничего, «пигментация может быть меланомой ногтя, — говорит доктор Стерн, — которая чаще всего появляется на большом, указательном пальце и ногте большого пальца стопы». Доктор Стерн рекомендует обратиться к дерматологу, если на одном ногте есть одна пигментированная полоса (коричневая или черная) или если вы видите коричневый пигмент, окружающий ноготь, поскольку это может быть признаком рака кожи.

---

Онихолизис (отделение ногтей от ложа)

Домашний маникюр может принести больше вреда, чем пользы. Отделение ногтей от ногтевого ложа — верный признак того, что вам нужно отказаться от энергичной чистки под ногтем. Другие возможности? «Травмы (катание на лыжах, теннис, походы) или определенные заболевания (псориаз)», — говорит нам доктор Стерн и рекомендует строго избегать раздражителей.

Как лечить:
Доктор Стерн говорит нам: Никакого лака для ногтей, никакой подпиливания и никаких косметических процедур в течение нескольких недель, сохраняя зажим для ногтей коротким.Следите за тем, чтобы ногти оставались чистыми и сухими, не замачивая их в воде. Приказ врача!

---

Onychauxis (Утолщение ногтей)

Наши ногти с возрастом утолщаются. И хотя многие могут подумать, что толстый ноготь означает грибок, толстые и деформированные ногти могут появиться из-за повторяющегося трения о ноготь с течением времени. «Фактически, только 50 процентов« ненормально »выглядящих ногтей на ногах являются грибковыми. Правильная диагностика — ключ к успеху! » — говорит доктор Стерн.

---

Хрупкие гвозди

Треснувшие, расколотые, тонкие ногти: все из одного семейства.Хрупкость — это очень распространенная жалоба, и, к сожалению, для нас существует множество потенциальных причин. Генетика и старение играют огромную роль, а также все, что с течением времени вызывает нагрузку на ногти. Это могло произойти из-за:

1. Чрезмерное воздействие химических веществ, таких как средство для мытья посуды и жидкость для снятия лака.
2. Вода. «Ногти очень хорошо впитывают воду, даже в большей степени, чем кожа, — говорит доктор Стерн, — и слишком большое воздействие воды может вызвать огромную нагрузку на нежные ногти.”
3. Определенные заболевания: гипотиреоз, болезнь Рейно и белковая недостаточность. Доктор Стерн добавляет, что в этих случаях они обычно приводят к внезапному изменению качества ногтей.

Как лечить:

• Надевайте перчатки при выполнении домашних дел, например мытья посуды.
• Избегайте чрезмерного использования дезинфицирующих средств для рук, содержащих спирт.
• Не удаляйте лак для ногтей чаще одного раза в неделю и делайте это с помощью жидкости для снятия лака, не содержащей ацетона.
• «Поможет диета с достаточным количеством белка», — объясняет д-р Стерн. Добавлен бонус? «Прием 2–3 мг [добавки] биотина в день может помочь в росте и укреплении ногтей».

---

Обесцвеченные ногти

Желтые гвозди? Обесцвеченный вид? Обычно виноват ваш лак для ногтей! Тем не менее, ногти также могут изменить цвет из-за пятен от табака, хны или средств для автозагара. Некосметической причиной может быть синдром желтого ногтя. При синдроме желтых ногтей ногти кажутся толстыми и желто-зелеными, и в этом случае пора идти к врачу.

Как лечить:
«Пятна от лака можно осветлить, используя раствор перекиси водорода», — объясняет Стерн. «Смешайте три-четыре столовых ложки перекиси водорода с половиной стакана воды и хорошо перемешайте. Погрузите ногти в раствор на две минуты. Мягкой зубной щеткой аккуратно потрите ногти. Затем промойте их водой. При необходимости повторите два-три раза в течение недели ».

Почему мои ногти шелушатся и трескаются?

Вопрос

Мои ногти сильно облезают и трескаются.Мне сказали, что это связано с моей диетой, но я ем много пищи, богатой кальцием. Что еще это может быть?

Ответ

История продолжается под рекламой

Хрупкие, шелушащиеся и трескающиеся ногти — обычная проблема, и диета — не единственная причина. Есть четыре основные причины, по которым ногти становятся ломкими:

Старение: С возрастом целостность и прочность ногтей может ослабнуть и расколоться.

Повреждение: Одной из наиболее частых причин шелушения и растрескивания ногтей является повторяющееся воздействие воды при плавании, мытье посуды или купания, химическое воздействие или повторяющиеся травмы, такие как укусы.Эти действия могут разрушить матрицу ногтя, что может ослабить структуру и привести к шелушению и растрескиванию.

Диета: Помимо кальция, железо и витамины A и D являются важными строительными блоками для крепких ногтей. Кроме того, дефицит витамина B12 может привести к сухости ногтей, которые легко расщепляются.

Другие заболевания: Хрупкие и потрескавшиеся ногти могут быть ключом к другим потенциальным заболеваниям, таким как заболевание щитовидной железы, печени и почек.Если ногти утолщены и ломкие, это может быть связано с грибковой инфекцией или псориазом.

Попробуйте следующие советы, чтобы сохранить ногти крепкими и здоровыми:

• Уменьшите длительное пребывание во влажных условиях. Надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой и ограничьте длительное пребывание в воде, например, при мытье посуды и купании.
• Избегайте использования химикатов: используйте защитные перчатки при чистке и, если возможно, используйте менее агрессивные химикаты. Старайтесь не снимать лак с ногтей, но при необходимости используйте жидкость для снятия лака на неацетоновой основе.
• Избавьтесь от повторяющихся травм: прекратите грызть ногти или ковырять ими предметы. Избегайте использования металлических инструментов для маникюра, так как это может привести к травме ногтя.
• Держите ногти подстриженными или подпиленными, чтобы не зацепиться за предметы и не повредить их.
• Придерживайтесь диеты, богатой кальцием и витаминами A и D.

Поскольку ногти отрастают медленно, примерно на 3 мм каждый месяц, здоровый рост может занять до шести месяцев.

История продолжается под рекламой

Если ваши ногти обесцвечены, утолщены, имеют линии на них или зазубрены — обратитесь к врачу, так как эти результаты могут указывать на более серьезное основное заболевание.

Отправьте семейному врачу Шейле Виджаясингхе свои вопросы по адресу [email protected]. Она ответит на избранные вопросы, которые могут появиться в The Globe and Mail и / или на веб-сайте Globe and Mail. Ваше имя не будет опубликовано, если будет выбран ваш вопрос.

Подробнее Вопросы и ответы от доктора Виджаясингхе.

Щелкните здесь , чтобы получить ответы на вопросы всех наших экспертов в области здравоохранения.

Контент, представленный в центре The Globe и Mail’s Ask a Health Expert, предназначен только для информационных целей и не предназначен для того, чтобы на него можно было полагаться и не заменять профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Являются ли ногти, которые трескаются и расщепляются в центре, указывают на дефицит белка?

Продукты, богатые железом и биотином, могут помочь укрепить ногти.

Изображение предоставлено: Библиотека научных фотографий / Библиотека научных фотографий / GettyImages

Треснувшие и расколотые ногти не обязательно вызваны недостатком белка в пище.Обычно они вызваны факторами окружающей среды. Дефицит железа является наиболее вероятной причиной, связанной с питанием, и его можно исправить, увеличив в рационе как железо, так и биотин — питательные вещества, содержащиеся в некоторых продуктах, богатых белком.

Совет

Маловероятно, что ваши потрескавшиеся или расколотые ногти вызваны дефицитом белка. Но они могут быть вызваны недостатком железа в вашем рационе.

Вертикальные трещины в ногтях

Гребни, идущие в продольном направлении от основания ногтя к кончику, могут быть симптомом аутоиммунного заболевания, особенно если имеется несколько гребней, образующих бороздки по всей поверхности ногтя.На гребнях могут образовываться трещины, особенно на кончике ногтя.

Одиночный центральный гребень или вертикальная трещина в ногте, скорее всего, является результатом травмы, а не признаком заболевания. Однако центральный гребень или трещина также может указывать на дефицит железа в пище.

Избыточная влажность и сухость

Гвозди могут треснуть и расколоться, когда станут слишком влажными или слишком сухими. Воздействие циклов смачивания и сушки рук во время работы по дому, например мытья посуды, сказывается на ногтях.Ногти, которые слишком часто намокают, становятся мягкими и слабыми.

Сухой жар и низкая влажность зимой являются типичными причинами трещин и секущихся ногтей. Влага легко испаряется с ногтей, а низкая влажность и экстремальные температуры способствуют обезвоживанию ногтей. Слишком сухие ногти становятся ломкими.

Использование химических очистителей и жидкости для снятия лака с ацетоном также может привести к потрескавшимся и ломким ногтям. Избегайте механических травм ногтей, надевая перчатки при мытье посуды и других работах по уборке, а также выбирайте средство для снятия лака без ацетона.Дезинфицирующие средства для рук также могут сушить ногти и вызывать их расслоение.

Подробнее: Самодельный укрепитель для ногтей

Диетический дефицит и секущиеся ногти

Менее распространенный, чем механическая травма, недостаток питательных веществ также может привести к ломкости ногтей. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, низкое содержание железа обычно является причиной ломкости ногтей, вызванной его дефицитом. Увеличьте количество железа в своем рационе, съев больше:

• Мясо
• Птица
• Морепродукты
• Бобовые
• Темная зелень

Подробнее: Дефицит железа и изменения ногтей

Дополнения: проактивный подход

Биотин — необходимое питательное вещество для здорового формирования и роста ногтей. Прием добавки с биотином может укрепить ногти и предотвратить расщепление и растрескивание. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, прием от 2 до 3 миллиграммов в день может улучшить ломкость ногтей после шести месяцев ежедневного использования.

Если после шести месяцев приема добавок улучшения не наблюдается, биотин, вероятно, не решение. Беременным женщинам следует избегать дополнительного приема биотина.

Заблуждения о белковой недостаточности

Хотя трещины на ногтях не вызваны дефицитом белка как таковым, они могут быть результатом дефицита питательных веществ, связанных с продуктами с высоким содержанием белка. Количество потребляемого белка может быть достаточным, но типы потребляемых белков могут привести к дефициту железа или биотина.

Биотин часто связывается с белками, поэтому некоторые продукты, богатые белком, также богаты биотином. Хорошие диетические источники биотина включают яичные желтки и печень. Немясные источники биотина включают орехов, бобовых и молочных продуктов . Многие продукты с высоким содержанием железа, например, мясо и рыба, также являются хорошими источниками белка.

Подробнее: Корм ​​для роста ногтей

Требования к диетическому белку

У американцев обычно нет проблем с получением достаточного количества белка в своем рационе.Рекомендуемое количество белка составляет около 0,8 грамма на килограмм массы тела или 0,36 грамма на фунта. Например, человек весом 165 фунтов должен потреблять около 60 граммов белка в день.

Что делать с потрескавшимися ногтями, лечить потрескавшиеся ногти

Что вызывает сухие трещины на ногтях?

Есть несколько потенциальных причин сухих потрескавшихся ногтей. Одна из основных причин появления трещин на ногтях — старение. Фактически, старение — одна из основных причин целого ряда проблем с ногтями.С возрастом ногти становятся немного тоньше и с большей вероятностью трескаются. Ногти на ногах немного отличаются, с возрастом они с большей вероятностью утолщаются. Однако независимо от возраста человека, будь то ноготь на руке или на ноге, всегда полезно следить за состоянием ногтей и быстро решать любые проблемы, которые могут возникнуть.

Если ногти сухие и потрескавшиеся, это может быть вызвано недостатком влаги внутри ногтя. Эта проблема может быть вызвана некоторыми жидкостями для снятия лака (или агрессивными химическими веществами) при многократном использовании.Кроме того, из-за слишком большого количества маникюра и педикюра ногти могут стать сухими, ломкими и склонными к растрескиванию.

Другая причина, по которой ваши ногти могли потрескаться, связана с состоянием здоровья. Это может быть вызвано недостатком питательных веществ, например дефицитом железа, или основным заболеванием, например псориазом. Часто одной из причин растрескивания ногтей является грибковая инфекция. Если вы не уверены в причине проблем с ногтями, рекомендуется поговорить с ортопедом, дерматологом или обратиться за медицинской помощью к специалисту в области здравоохранения.

Кроме того, если ваши ногти подвергаются чрезмерной гидратации, они могут стать мягкими и слабыми. Например, регулярное мытье посуды без резиновых перчаток может стать причиной чрезмерной гидратации ногтей, что может привести к мягкости и расслоению ногтей. Если ваши ногти регулярно замачиваются в воде, рекомендуется надеть перчатки.

Что делать с потрескавшимися ногтями?

Если у вас есть потрескавшиеся ногти, это может расстраивать и часто поднимает вопрос, что можно надеть на сухие потрескавшиеся ногти, чтобы им помочь? Мы рекомендуем использовать наш собственный продукт Hydrate, который поможет вам восстановить сухие, поврежденные и ломкие ногти.Часто люди регулярно ухаживают за кожей, но забывают о своих ногтях. Как и ваша кожа, ногти нуждаются в достаточном увлажнении, чтобы оставаться здоровыми. Большинство людей смотрят на увлажнение сухой кожи лосьоном, но часто забывают о ногтях. Чтобы ногти оставались здоровыми, необходимо также регулярно ухаживать за ногтями.

Сколько времени нужно, чтобы зажил треснувший ноготь?

Короткий ответ: это зависит от того, насколько глубока трещина на ногте.На рост всего ногтя может уйти шесть месяцев, так что это медленный процесс. При довольно коротких трещинах можно ожидать, что гвоздь вырастет через месяц. Следует отметить, что после того, как гвоздь треснул, он больше не срастается, вместо этого ему нужно будет снова отрасти. Однако, если у вас хрупкие ногти, то, если вы не решите проблему, эта проблема может продолжать возникать на регулярной основе. Кроме того, если гвоздь отсоединился от ногтевой пластины, он больше не прикрепится.Его нужно будет отрастить.

Используйте Hydrate для поддержания здоровья ногтей. Узнайте больше о Hydrate https://doctorsklineandgreen.com/hydrate-nail-hydration-treatment

10 простых советов по восстановлению сухих, ломких, потрескавшихся и шелушащихся ногтей — SheKnows

Говорят, ваши ногти — одна из вещей, которую люди замечают при первом впечатлении, а это не очень хорошая новость для тех из нас, кто борется за то, чтобы наши шелушащиеся ногти оставались здоровыми. Трудно сохранять идеальный ухоженный вид, когда наши ногти трескаются сразу после высыхания.Мало того, ломкие ногти могут быть довольно болезненными.

Связанная история 15 лосьонов для тела с SPF для ежедневной защиты от солнца

Если вам не нравятся сухие, ломкие, потрескавшиеся или шелушащиеся ногти, вы можете сделать что-то, чтобы вернуть им хорошее здоровье. По мнению наших любимых экспертов по красоте, эти домашние средства, которые включают в себя старомодную TLC и некоторые изменения в питании, могут стать вашим билетом к улучшению ногтей.Вам просто , возможно, никогда больше не придется ходить в салон (шутка).

Наша миссия в SheKnows — расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. CVS является спонсором SheKnows, однако все продукты в этой статье были независимо отобраны нашими редакторами. Обратите внимание: если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи.

1. Принимайте поливитамины ежедневно.

Витамины являются одним из важнейших компонентов вашего общего благополучия и также могут поддерживать ваши ногти.Итак, наряду с поливитаминами вы можете рассмотреть возможность добавления биотина — вы можете найти множество доступных вариантов в CVS, например, от Nature’s Bounty.

Изображение: Natures ’Bounty. Предоставлено Nature’s Bounty. Nature’s Bounty Optimal Solutions Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей, 140 карат 16,49 $ Купи сейчас Зарегистрироваться

Эти вкусные жевательные мармеладки, содержащие такие питательные вещества, как витамин С для выработки коллагена и витамин Е для общего здоровья кожи, могут помочь вам получить сильные и здоровые ногти, о которых вы всегда мечтали.Чтобы помочь вам запастись подобными продуктами по более низкой цене, CVS проводит с 25 апреля по 22 мая мероприятие «Неделя здоровья женщин», на котором вы получите 10 долларов дополнительных баксов, потратив 30 долларов на некоторые продукты для поддержки здоровья.

2. Используйте крем для кутикулы, как будто это ваша работа

Успокаивающий крем для кутикулы, такой как крем Burt’s Bees Lemon Butter Cuticle Creme, помогает питать сухие кутикулы и ломкие, поврежденные ногти витамином Е. Втирайте крем в ногти и вокруг них на ночь перед сном.

Изображение: Burt’s Bees. Предоставлено Burt’s Bees.

Доктор Элизабет Танци, основатель и директор компании Capital Laser & Skin Care и доцент клинического профессора кафедры дерматологии Медицинского центра Университета Джорджа Вашингтона, советует: «Кутикулы могут высохнуть в результате многократного мытья рук и маникюра, поэтому, если это не так. при дополнительной защите с помощью питательного крема для кутикулы они растрескиваются и раскалываются, что увеличивает риск инфицирования ногтей.”

3. Не злоупотребляйте ногтями

Ваши ногти не предназначены для открывания банок с газировкой. Вместо этого используйте ручку или другой предмет, а не ногти для выполнения этих повседневных задач.

4. Надевайте перчатки для работы по дому

При мытье посуды, уборке и работе в саду надевайте перчатки. Моющие и очищающие средства агрессивно воздействуют на ногти, вызывая их высыхание, плевание и шелушение. Почва и садоводство также могут повредить ногти.

Изображение: DABOGOSA. Предоставлено DABOGOSA. Резиновые перчатки для мытья посуды в домашних условиях 6,38 долл. США на Amazon.com Купи сейчас Зарегистрироваться

Как указал д-р Танци, лучший способ заботиться о руках и ногтях — это не сушить их. «Частое мытье рук с антибактериальным мылом очень жестко», — говорит она. «Я рекомендую умываться мягким очищающим средством, которое продезинфицирует так же хорошо, как и агрессивные продукты, и хорошим увлажняющим кремом после этого, чтобы зафиксировать увлажнение.На ночь нанесите более густой увлажняющий крем на руки с жирным кремом для кутикулы, чтобы руки и ногти выглядели великолепно »

5. Ешьте продукты, богатые биотином

Убедитесь, что в вашем рационе есть продукты, богатые биотином, например печень, вареные яйца, цельнозерновые, цветная капуста и авокадо. Помимо других преимуществ для здоровья, биотин может укреплять и утолщать ногти. При необходимости вы также можете принимать добавки с биотином.

Эта статья была первоначально опубликована в сентябре 2008 года.

Как исправить сломанный ноготь в домашних условиях в 2020

Stocksy / Raydene Salinas Hansen

Из многих вещей, которые моя естественная неуклюжесть разрушает в моей жизни, ничто не бесит меня больше, чем сломать гвоздь. Клянусь, каждый раз, когда мои ногти выглядят длинными и безупречными, как будто они могут быть идеальными, я получаю массивный скол или заедание. Но так как возвращаться в салон каждый раз, когда у меня трещина, нереально (и это выходит за рамки моего бюджета), я усовершенствовал следующую лучшую вещь: починил сломанный ноготь дома.

Впереди я собрал все, что узнал о ремонте и сглаживании потрескавшихся, зазубренных ногтей, не выходя из дома, включая все советы и инструменты от ~ настоящего ~ эксперта: Патти Янки, знаменитого мастера маникюра, работающего с Приянкой. Чопра, Эллисон Уильямс и Хейли Стейнфельд. Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых смехотворно хороших ногтях.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как исправить сломанный ноготь клеем

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если ваш ноготь просто раскололся, а не полностью сломан, попробуйте излюбленный метод быстрого исправления Янки: клей. Имейте в виду, что это определенно не окончательное решение — вам все равно придется записаться на прием к мастеру по маникюру, — но это должно задержать вас, пока вы не дойдете до салона.Вот что вы будете делать:

• Шаг 1: Слегка отполируйте поверхность ногтя — главное — действовать очень бережно, поскольку слишком сильное давление может нанести еще больший ущерб.
• Шаг 2: Нанесите два слоя быстросохнущего клея для ногтей (например, Nail Bliss Brush-On Glue), чтобы временно закрепить трещины до следующего профессионального приема. Это также предотвратит зацепление и заедание.
• Шаг 3: Когда клей высохнет на 100 процентов, покройте эту область тонким слоем прозрачного лака для ногтей, чтобы помочь удержать трещину на месте (укрепляющий верх и базовое покрытие для ногтей Hard Rock от Деборы Липпманн всегда является хорошим вариантом, так как это также помогает укрепить ногти).

---

Как исправить сломанный ноготь накладным ногтем

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

К сожалению, иногда, когда сломанный ноготь не подлежит ремонту, единственное решение — подделать его. «Один из моих любимых приемов для сломанного ногтя — это нанести быстрый набор накладных или наклеиваемых гвоздей, чтобы удерживать вас, пока ваш сломанный ноготь не вырастет », — объясняет Янки.Она поклонница пресс-накладок Dashing Diva Magic Press-Ons, поскольку они «имеют предварительно клейкую основу, которая выдерживает до семи дней», но вы можете использовать любой из ваших любимых наборов накладных ногтей.

---

Как исправить сломанный ноготь с помощью геля и шелковой пленки

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если ваш ноготь полностью потрескался и свисает с ногтевого ложа, вам, возможно, придется принять более серьезные меры, — говорит Янки, — например, с методом геля и шелка.Вот что вы сделаете:


• Шаг 1: Протерев трещину жидкостью для снятия лака, аккуратно отполируйте ноготь пилкой. Ваша цель — сделать ноготь как можно более гладким и чистым (без излишков масла, лака или заеданий).
• Шаг 2: Очень осторожно воспользуйтесь клеем для ногтей, чтобы заделать трещину. Когда он полностью высохнет, нанесите на ноготь слой прозрачного гель-лака.
• Шаг 3: Пока лак еще влажный, разгладьте кусок шелка (он должен быть предварительно вырезан по форме ногтя) по этой области и подождите, пока гель застынет.Шелк будет действовать как повязка и придаст ногтю дополнительный слой, когда он высохнет.
• Шаг 4: Тщательно отполируйте ноготь, когда все высохнет, а затем нанесите второй слой гель-лака.

---

Изображение любезности

Гелевые полоски Dashing Diva Without A Trace Gloss Ultra Shine



Как исправить сломанный ноготь гелевыми полосками

Ищете что-то менее сложное? Справедливая.Попробуйте использовать гелевые полоски для ногтей (например, гелевые полоски для ногтей Gloss Ultra Shine от Dashing Diva) в качестве альтернативы методу шелкового обертывания. По словам Янки, результаты будут очень похожими, но применить их намного проще. Удалите излишки масла и лака со сломанного ногтя, заделайте трещину с помощью клея для ногтей, а затем приклейте гелевую полоску сверху в качестве альтернативы ленте .

---

Как исправить сломанный ноготь с помощью чайного пакетика


Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот метод, безусловно, самый популярный способ взлома ногтей в Интернете. Единственная загвоздка? По словам Янки, этот метод требует небольшого ухода «каждые несколько дней, нанося еще один или два слоя клея на чайный пакетик, чтобы он оставался прочным». Но все же вы не можете победить ультра-дешевый метод DIY. Вот что вы сделаете:

• Шаг 1: Отрежьте верхнюю часть чайного пакетика и сделайте квадрат размером примерно с трещину.
• Шаг 2: Нанесите слой клея для ногтей на трещину (здесь проще всего нанести кисть) и, пока он еще влажный, положите сверху квадратный чайный пакетик.
• Шаг 3: Когда он высохнет, нарисуйте еще один слой клея для ногтей, и все готово.

---

Как исправить сломанный ноготь порошковой набивкой

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот хакер — одно из самых «надежных» домашних исправлений в списке — и он также получил одобрение Янки. Вот что вы сделаете:

• Шаг 1: После нанесения слоя клея для ногтей на трещину, посыпьте сверху немного порошка для ногтей, пока он еще влажный.
• Шаг 2: Повторите этот процесс несколько раз (ожидая, пока каждый слой высохнет между ними), пока не создадите два или три слоя поверх трещины.
• Шаг 3: Установите все на место, разбрызгав спрей для сушки клея поверх клея и порошка, затем отполируйте его до гладкости с помощью полировального блока.

---

Как исправить сломанный ноготь, подрезав его

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хорошо, возможно, вы не захотите это слышать, но на самом деле не существует постоянного исправления для сломанного гвоздя. «Независимо от того, насколько качественен ремонт, сложная и глубокая трещина или поломка всегда будут пробираться через ремонт», — говорит Янки.«Если трещина находится в удобном месте, чтобы ее можно было срезать, проще всего будет обрезать ее , а остальные ногти подрезать так, чтобы она соответствовала ».

И, конечно же, чтобы не сломать ногти в В будущем Янкис советует всем своим клиентам ежедневно увлажнять кутикулу маслом и защищать руки от непогоды. «Ногти постоянно подвергаются воздействию агрессивного мыла, химикатов и воды», — говорит она. « Лучше всего держать их увлажненными и полированными.