Трещины на пятках: причины и лечение

Анна МИЩИШИН

30 июля 2019 13:39 0

Фото: Фото: ru.freepik.com

Содержание:

Чрезмерная сухость стоп часто приводит к таким неприятным последствиям, как трещины на пятках. Безупречными ножками в открытой обуви летом могут похвастаться далеко не все. Что делать, если ваши стопы далеки от совершенства и спасти ситуацию несколькими посещениями мастера педикюра уже невозможно? Сначала стоит разобраться, почему безобразные трещины выбрали своей жертвой именно ваши ноги. А уже зная причину, можно начать бороться со следствием.

Причины трещин на пятках

• отсутствие увлажнения при сухости кожи;
• неправильный уход;
• неудобная обувь;
• частый пилинг;
• такие заболевания, как сахарный диабет, эндокринные нарушения, нервные расстройства, псориаз, гормональные нарушения, ожирение, желудочно-кишечные расстройства, грибок;
• солнце, ветер, дождь, перепады температуры, особенно когда мы носим открытую обувь;
• большое количество хлора в воде, загрязненный воздух;
• недостаток витаминов.

Как лечить трещины на пятках

Врач, определив причину трещин на пятках, назначит соответствующее лечение. При микозе, например, нужно принимать антимикотические препараты. Если же у вас сахарный диабет, то придется принимать лекарства, которые снизят уровень глюкозы и холестерина в организме. При псориазе назначается диета и мази, которые помогут убрать источник воспаления. Кроме специальных мазей, в таких случаях принимают еще и витаминные комплексы, также советуют употреблять продукты с содержанием аскорбиновой кислоты и ретинола.

От трещин на пятках помогут специальные средства, в которых есть все необходимые витамины, ланолин, пантенол, молочная кислота, гиалурон, обеспечивающие увлажнение и питание.

Помогает в этом деле и простой вазелин, и растительные масла, например, оливковое, касторовое, миндальное, подсолнечное. Смазывать ноги лучше всего перед сном.

Лечение трещин на пятках народными средствами

•  Компресс из лука. Для этого лук нужно измельчить на кусочки, завернуть их в салфетку и приложить к пяткам, хорошо зафиксировав пергаментом, бинтом, полиэтиленом. Такой компресс лучше делать перед сном, предварительно распарив ноги в теплой воде с содой. Утром ноги нужно помыть чистой водой, обработать пятки пемзой и нанести мазь от трещин. Трещины начнут заживать уже через 5 сеансов.
•  Ванночка из картофельного отвара. Варите картофель до мягкости или разводите теплой водой картофельный крахмал (на 1 литр теплой воды 2 ст. ложки крахмала). Ванночку принимаем 30 минут. После нее обрабатываем ноги пемзой и смазываем пятки жирным кремом. Эту процедуру нужно делать до полного заживления пяток;
•  Пилинг борной кислотой. 4 столовые ложки борной кислоты растворить в литре воды, ноги в растворе держать 30 минут, вытереть насухо и глубоко смазать вазелином трещины, обернуть пятки хлопчатобумажной тканью, закрепив пластырем. Держать до утра. Курс лечения — 8-10 процедур;
•  Ванночки из трав. Для заживления трещин отлично подойдут отвары из мяты, ромашки, шалфея, крапивы, календулы. На 1 литр кипятка берут 2 столовых ложки сырья, настаивают 30-40 минут и делают ванночку. Настой выливают в три литра воды и держат в этой ванночке ноги. Далее добавьте в нее 1 ст. л соды и три капли нашатырного спирта. Ноги в ванночке держат 30 минут. Потом пятки смазывают или жирным кремом, или растительным маслом. Чтобы все хорошо впитывалось, ноги немножко помассируйте. Через три недели трещины должны исчезнуть;
•  Яблоко. Яблочное пюре наносят на чистые стопы, которые перед процедурой можно очистить пемзой. Подержите пятки хотя бы час в пюре, которое закрепите бинтом. После этого смажьте кожу жирным кремом. Для этой цели можно также воспользоваться яблочным уксусом, смешав его с глицерином 1:3. Обмотать ногу целлофаном или пергаментом и замотать бинтом. Курс лечения – 4-5 процедур через день;
•  Прополис, воск, растительное масло. Возьмите луковицу и прожарьте ее в стакане растительного масла. Масло после этого нужно процедить и добавить по 100 грамм воска и прополиса. Поставьте состав на тихий огонь и подождите, пока не растворится прополис, томите смесь еще пару минут и снимите с огня. Вылейте смесь в стеклянную емкость и дождитесь пока она станет густой.

Мази от трещин

Самые популярные кремы и мази от трещин на пятках — «Зорька», «Сила Леса», «Бальзамед», «Радевит». Можно воспользоваться и домашней мазью.

Ши, какао, облепиха и воск – целебная мазь из этих ингредиентов отлично решает проблему. В растопленный на водяной бане воск нужно положить по одной чайной ложке масел. Хорошо перемешиваем и ждем, пока мазь станет густой. Этой мазью смазываем трещинки на пятках.

Как ухаживать за ногами, чтобы избежать трещин

• Всегда носите удобную обувь и обувь по размеру. Летом не загорайте слишком долго на солнце, которое высушивает кожу. Открытую обувь лучше носить на хлопчатобумажный носок, чтобы защитить ее от ветра, пыли, температурных колебаний;
• увлажняйте кожу кремами, не злоупотребляйте пилингом;
• питайтесь правильно, употребляйте в пищу больше зелени, фруктов, сливочного масла, цитрусовых;
• при очень сухой коже ежедневно делайте теплые ванночки с содой (3 литра воды и 1 ст. ложка соды).

Если все эти методы и средства не помогают, а кожа на пятках красная и образуются трещинки и гнойнички, следует немедленно обратиться к врачу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Корреспондент «КП» проверила народные и аптечные средства быстрой помощи натертым пяткам.

Новости по теме: Здоровье косметология Подписывайтесь на нас в соц. сетях

Лечение трещин на пятках в СПб, клиника ЛенМед – Как избавиться от трещин пяток

Трещины на коже стоп – это не только эстетический недостаток. Появляясь вначале на поверхности кожи, в отсутствие своевременного лечения они разрастаются вглубь, со временем начиная причинять пациенту сильную боль. Подобные нарушения целостности кожи стоп могут как быть самостоятельным заболеванием, так и являться следствием наличия в организме человека какой-либо другой патологии.

В отличие от грибка ногтей и стопы, вероятность развития которого с возрастом увеличивается, трещины на коже стоп одинаково часто появляются и у совсем молодых, и у пациентов зрелого возраста.

В клинике сети «ЛенМед», расположенной в Выборгском районе Санкт-Петербурга, квалифицированный врач-подолог делает медицинский педикюр, в частности — проводит эффективное лечение трещин на пятках. Устанавливая причину их появления, он помогает избавиться от трещин и «ведет» пациента с момента первого обращения до полного выздоровления.

Трещины на пятках — причины

Врачи-подологи различают две группы факторов, провоцирующих появление на ногах трещин – внешние и внутренние. При этом к внешним факторам прежде всего относятся:

• недостаточно тщательная личная гигиена;
• ношение слишком тесной, узкой или просто неудобной обуви, в том числе – обуви из материалов, препятствующих микроциркуляции воздуха;
• неправильно выполненный педикюр – к сожалению, совсем не редкость;
• удаление со стоп ороговевшего слоя кожи механическими способами, например, его срезание с помощью лезвия;
• травмирование кожи стоп, особенно опасно в случае последующего присоединения бактериальной инфекции.

Что касается так называемых внутренних причин появления на стопах трещин, то прежде всего это:

• грибковое поражение стоп – паразитирующие на коже болезнетворные микроорганизмы провоцируют ее травмирование;
• наличие у пациента некоторых дерматологических заболеваний – дерматита, экземы и т.д.;
• различные обменные и эндокринные нарушения, например – наличие у пациента диабета;
• некоторые сердечно-сосудистые заболевания;
• как недостаточное поступление в организм пациента витаминов А и Е, так и гипервитаминоз;
• гиперкератоз – нарушение, при котором клетки рогового слоя кожи делятся слишком быстро, а омертвевший их верхний слой не слущивается с кожи естественным образом;
• у женщин в период менопаузы нарушается трофика нижних конечностей, что также может стать причиной появления на коже ног болезненных трещин;
• наконец, спровоцировать появление на коже болезненных трещин может прием некоторых препаратов.

На ранних этапах развития данные нарушения целостности кожи не столь значительны – например, они могут выглядеть как обычное шелушение кожных покровов, следствие их пересушивания. Если не принять меры, то ранки становятся глубже, происходит присоединение инфекции, что приводит к развитию воспалительного процесса. Если на ранней стадии болезни пациента беспокоили лишь эстетическое несовершенство стоп, а также мелкие неудобства – например, «зацепки» на колготках или носках – то углубление трещин сопровождается болезненными ощущениями. Они могут быть настолько сильными, что человеку сложно передвигаться самостоятельно.

Как избавиться от трещин на пятках?

Ни срезание огрубевшей кожи, ни использование средств для местного лечения – кремов, мазей, лосьонов – по своей эффективности не сравнится с квалифицированным лечением трещин на стопах у врача-подолога. Этот специалист способен решить проблему растрескивания кожи даже в самых запущенных случаях! С помощью аппарата со специальными фрезами врач бережно удалит ороговевший слой кожи, после чего нанесет на стопы лечебные препараты бактерицидного и заживляющего действия, избавляя от боли и дискомфорта.

По окончании обработки стоп подолог даст пациенту рекомендации по дальнейшему уходу, позволяющему предотвратить появление новых трещин. Лечение слишком глубоких ран на стопах может потребовать проведения двух и более процедур.

Запишитесь на прием и убедитесь на своем опыте в высоком профессионализме нашего персонала и безупречном качестве процедур!

причины появления и способы лечения

Некрасивые, подчас болезненные, трещины на пятках – удел не только пожилых людей.

Извилистые бороздки могут «украшать» ступни молодых женщин, лишая физического и психологического комфорта. С медицинской точки зрения, глубокие трещины служат входными воротами для инфекции. А с эстетической стороны – создают впечатление неухоженности. Что же служит причиной появления дефекта, если его не удается предотвратить регулярным уходом?

Причины трещин на пятках

Нарушение целостности кожного покрова ступни относят к дерматитам. В каждом втором случае появления данной патологии, виновником является банальный гиповитаминоз. С трещинами на пятках сталкивается и 9 из 10 человек, страдающих анемией либо сахарным диабетом.

Список основных причин развития патологии:

1. Сахарный диабет. Заболевание сопровождается нарушением кровообращения в сосудах, несущих к тканям кровь с питательными веществами. При нарушении циркуляции крови образуются трофические изменения, кожа теряет эластичность, обезвоживается и в результате растрескивается. Особенностью «диабетических» трещин является отсутствие боли из-за поражения периферических нервов.
2. Железодефицитная анемия. Виновником дистрофических изменений кожи в данном случае является дефицит железа, участвующего в синтезе важных для организма белков и ферментов. Нехватка элемента ведет к сухости кожного покрова, шелушению и склонности к образованию трещин.
3. Гиповитаминоз. В процессах обновления кожи и защиты ее от повреждений важную роль играют витамины А и Е. Нехватка витамина Е приводит к обезвоживанию кожного покрова, потере эластичности. В итоге кожа стоп просто лопается под весом тела. Недостаток витамина А провоцирует повышенное ороговение кожи, которая при этом становится сухая, грубая и склонная к появлению трещин.
4. Грибковая инфекция. Руброфития (рубромикоз) и эпидермофития – паразитарные заболевания кожи, усиливающие процесс кератинизации: кожа утолщается за счет большого количества ороговевших слоев, теряет эластичность и становится склонной к растрескиванию в процессе ходьбы. Ситуацию нередко осложняет вторичная инфекция, проникающая через нарушенный целостный покров.
5. Дерматит. Сухая, неэластичная кожа при дерматите – причинная появления трещин на пятках. Факторами риска также является ожирение; работа, связанная с длительным пребыванием на ногах; нарушение питьевого режима; неудобная обувь; несоблюдение гигиены; отсутствие регулярного ухода за кожей ступней.

Для определения причины проблемы с пяточками в конкретном случае рекомендуется сдать кровь на анализ с целью определения уровня сахара и гемоглобина. При подозрении на наличие грибковой инфекции следует обратиться к врачу-дерматологу, способному под микроскопом изучить чешуйки кожи и найти или исключить наличие грибка. Допплерография сосудов ног поможет определить качество кровотока в нижних конечностях.

Лечение трещин на пятках

Методика лечения поврежденного кожного покрова строится на результатах проведенных исследований и анализе факторов, способных привести к патологии. При диабете эндокринолог предписывает диету и назначает гипогликемические средства, исходя из уровня сахара у пациента в крови и в тканях. Лечение нарушенного кровообращения назначают в зависимости от причины заболевания (обычно выписывают аспирин для разжижения крови, венорутон, билобил или троксевазин). При грибковой инфекции стоп устранить трещины помогают препараты для наружного применения тербизил, низорал, ламизил, биоастин или микотербин. Патологию кожи, связанную с нехваткой витаминов, лечат приемом витаминного комплекса и уходом за кожей ног с использованием мазей радевит или бальзамед.

Лечение трещин на пятках – это всегда комплексный процесс, включающий в себя помимо приема медикаментов еще и ухаживающие процедуры: ванночки для ног, компрессы, механическое удаление ороговевшего слоя, смягчение и питание кожи в проблемных местах.

Механические способы лечения недуга

Лечение трещин начинают с удаления грубой, отмершей кожи с дальнейшей обработкой пяток специальными средствами. Основные этапы данного процесса:

• получасовое распаривание кожи ступней с использованием травяных ванночек с ромашкой, шалфеем, чередой, календулой, зверобоем, ванночки с растворенной половиной бруска дегтярного мыла, ванночки с морской солью или с мыльно-содовым раствором;
• удаление ороговевшего слоя кожи с поверхности пяток при помощи пемзы или педикюрной терки с периодичностью один раз в неделю;
• обработка трещин раствором перекиси водорода, приобретенным в аптеке;
• увлажнение и питание кожи с помощью витаминизированных кремов густой, жирной консистенции (спермацетовый, ланолиновый) и мазей (радевит, бальзамед и т.п.), после нанесения которых надевают светлые хлопчатобумажные носочки.

Время от времени пяточки рекомендуется баловать компрессами из тертого картофеля, из репчатого лука, из печеных яблок и молока, из алоэ и на основе масел. И, конечно, не забывать о профилактике, чтобы с трудом выведенные трещины не появлялись вновь.

Трещины на пятках: причины и методы лечения

Трещины на пытках — что это такое, симптомы, причины возникновения, методы лечения

Ухаживая каждый день за своим лицом, руками и телом мы часто забываем о своих ножках. А ведь на них лежит основная нагрузка при ходьбе. Вспоминаем мы о своих ступнях, только когда возникают проблемы: трещины на пятках, натоптыши, мозоли. Если кожа на пяточках будет одновременно эластичной и толстой, трещины не появятся, однако по различным причинам свойства кожи меняться. Всё начинается с тонких насечек на коже пятки, которые после переходят в глубокие и часто болезненные трещины.

В летнее время кроме физического дискомфорта, трещины на пятках мешают надевать красивые открытые босоножки, так как стесняются грубой кожи на ступнях и некрасивых трещин.

Причины возникновения трещин на пятках

1. Грибок. В начале убедитесь, что в шершавости и трещинах на пятках не виноват грибок. Так как в этом случае придется применять специальное лечение, которое может назначить лишь врач.
2. Сухость кожи. Кожа стоп нуждается в питании и уходе, как и другие части тела.
3. Недостаточное количество в организме таких важных витаминов, как витаминов А и Е.
4. Неудобная или высокая обувь. Обувь на высоком каблуке, по мнению ортопедов, можно носить 4-5 часов в сутки. В остальное время нужно носить удобную обувь, каблук, который должен в пределах 3-4 см. Обувь вообще без каблука так же не принесет вашим ножкам пользу.
5. Синтетические носки или обувь могут спровоцировать появление трещин.
6. Трещины на пятках могут возникнуть при некоторых заболеваниях эндокринной, пищеварительной системы, сахарном диабете или авитаминозе.
7. Нарушение кровообращения ног, стоп.
8. Чересчур усердный уход за стопами. Как ни странно, но увлечение сеансами пилинга может провоцировать появление трещинок. Кожа просто не успевает восстановиться между сеансами.

Что делать?

Трещины на пятках могут стать открытыми ворота для различных грибков и других инфекций. Поэтому первым делом нужно сдать анализы и исключить возможность грибкового заболевания. Если анализы показали, что всё в порядке, то стоит разобраться, что не нравиться твоим пяткам. Может, стоит поменять носки, обувь, режим питания или дня. Есть несколько эффективных методов борьбы с трещинами на стопах. Надо запастись терпением, потому что потребуется время и регулярность, чтобы добиться результатов. При появлении первых трещинок пользуйтесь противогрибковыми мазями. Самый болезненный и неприятный момент, когда трещины пятки начинают воспаляться, припухать, краснеть, могут возникнуть гнойнички. Без врачебной помощи при таких проявлениях не обойтись, придется серьезно лечить ваши стопы.

Как лечить трещины на пятках

Для ног очень полезно делать контрастные ванночки, которые стимулируют кровообращение и закаляют кожу. Их хорошо делать, придя с работы, так как они снимают общую усталость. Потребуются емкость с горячей и прохладной водой. Опустите стопы на 15 секунд в емкость с прохладной водой, а потом на 2 минуты — в горячую и т.д. Вся процедура должна занять 10 минут. Можно также сделать содово-мыльные ванночки, которая смягчает и очищает кожу. В 1,5 литрах горячей воды растворите 1 ст. л. соды и 0,5 ч. л. минерального мыла. Погружаем ножки до косточки и держим в ванночке 10-15 мин. При трещинках на ногах ванночки нужно делать регулярно.

После водных процедур огрубевшая кожа будет с легкостью сниматься. Можно сделать дома самостоятельно пилинг, для этого пятки нужно потереть приспособлением, имеющим мелкий абразивный элемент (пемза). Однако дома без специальной подготовки отрегулировать степень воздействия на кожу пяток довольно сложно. Многие увлекаются и кожа становиться на пятках тонкой, и начинает сильнее грубеть, пытаясь набрать упущенное. Обсудить степень механического воздействия со специалистом по педикюру.

Можно воспользоваться услугами хорошего салона красоты, в котором вам удалят только необходимые лишние слои. Края трещин и вся поверхность пяток обрабатываются специальным инструментом. Для этого нужно будет сделать как минимум 2 сеанса, а перерыв между процедурами педикюра определит специалист.

После любых водных процедур нужно смазывать пятки глицерином или любым лечебным жирным кремом, который содержит алоэ. В аптеках можно найти специальные составы, которые смягчают кожу стоп. Их нужно наносить вечером перед сном и надевать на ноги носки из хлопка. Утром носки можно снять, а стопы обмыть.

Профилактические средства против трещин на пятках

1. Витамины А и Е очень важны для эластичности кожи. Употребляйте в пищу побольше продуктов, содержащих эти витамины (яйца, мясо, морковь, облепиховое масло и т.д.).
2. Не примеряйте чужую обувь, ведь так можно подцепить грибок. Посещая бассейн, сауна, спа-салон, пляж или баню не ходите босиком по полу, надевайте резиновые шлепанцы. Придя, домой можно для профилактики смазать ступни противогрибковыми мазями.
3. Если вы использовали все домашние методы лечения, а облегчение не наступило, не откладывайте визит к специалисту (терапевту, дерматологу или эндокринологу). Устойчивые проблемы с кожей могут свидетельствовать о серьезных сбоях в работе организма.
4. Чтобы ваши ножки всегда вас радовали и не доставляли хлопот, мойте их каждый день прохладной водой с мылом и наносите летом увлажняющий крем, а зимой питательный крем или крем-бальзам для ног. Для ножек хорошо, если в составе крема есть масло Ши, витамины А, Е, F, различные растительные масла, а также экстракты ромашки и солодки.
5. Раз в неделю нужно уделять ножкам особое внимание. Распарьте их и аккуратно почистите пемзой, обязательно смажьте кремом.

Лечение трещин на пятках. Как лечить трещины на пятках

Информация о материале

14 марта 2016

Люменис

Обновлено: 10 июня 2021

Лечение трещин на пятках – довольно продолжительный процесс, в котором следует учитывать причины возникновения подобного недуга. О трещинах на пятках многие представительницы прекрасного пола знают не понаслышке. И все, кому знакома эта проблема, убедились в том, что избавиться от нее не так-то просто – здесь требуется немалая выдержка, терпение и грамотный подход. В идеале здоровые пятки должны иметь ухоженный вид и гладкую и мягкую кожу розового цвета. Но нередко пятки «украшают» такие косметические изъяны, как мозоли, бородавки, натоптышижелтоватого цвета и малопривлекательные трещины на пятках. От подобных патологий не застрахован никто и, помимо чисто эстетической стороны, трещины на пятках доставляют и физический дискомфорт и даже сильную боль при ходьбе. Если лечение трещин на пятках не будет своевременным и эффективным, то тонкие, еле заметные насечки вскоре превратятся в глубокие трещины.

Причины возникновения трещин на пятках

Чаще всего причиной возникновения данной патологии являются грибковые инфекции, несоблюдение гигиенических процедур, неправильный уход, пересушивание кожи и снижение эластичности. Прежде чем начинать лечение, рекомендуется получить консультацию специалиста-дерматолога или подолога, который подтвердит или опровергнет наличие грибковой инфекции. Пересушивание и, как следствие, образование трещин, возникает в результате образования рогового слоя. В таком случае потребуется специальный уход, основанный на комплексе процедур.

Как лечить трещины?

Если лечение трещин на пятках будет начато вовремя, то вскоре вы будете любоваться красивыми, ухоженными, гладкими розовыми пяточками. Решение проблемы заключается в регулярных лечебных процедурах и использовании хороших ухаживающих косметических средств. Избавляться от подобной патологии нужно не только для того, чтобы пяточки стали ухоженными и привлекательными. Даже незначительные повреждения кожного покрова могут привести к инфицированию кожи. Самое неприятное, что может произойти при отсутствии должного лечения — пораженный участок начнет воспаляться, припухать, могут образоваться гнойнички. В таком случае нужно обязательно обратиться к помощи специалистов. Также помощь подолога или дерматолога может потребоваться, если самолечение на ранней стадии не дает положительного результата и бороздки на пятках только увеличиваются и причиняют боль. Специалисты проведут обработку пяточных трещин при помощи специальных стерильных инструментов и лечебных средств.

Профилактика появления трещин на пятках

Конечно, лучше предотвратить появление такой неприятной проблемы, чем потом пытаться избавиться от нее, перебирая все известные методы лечения. 

• В первую очередь, необходимо своевременно обрабатывать все ранки на ногах, делать педикюр, ухаживать за стопами: делать ванночки, очищать огрубевшие участки.
• Необходимо использовать ухаживающие крема для пяток, содержащие такие активные добавки, как салициловая кислота и мочевина. Желательно наносить крем на распаренную кожу на ночь, а сверху одевать специальные носочки. 
• Обувь следует подбирать очень тщательно: она должна быть натуральной, удобной и на низком ходу.
• Не надевайте чужую обувь на голую ногу, после посещения бассейна обрабатывайте стопы профилактическими противогрибковыми препаратами.

Трещины на пятках: причины появления, как лечить

Читайте также: Лечение трещин на пятках

Трещины на пятках — распространенная проблема, имеющая выраженный сезонный характер и чаще беспокоящая женщин. В связи с высокой частотой встречаемости и яркой клинической картиной за рубежом трещины на пятках выделяют в самостоятельное заболевание — Сracked heels. Но по своей сути потрескавшаяся кожа стопы – индикатор состояния организма и соблюдения гигиены.

Клинические проявления трещин на пятках

• растрескивания на коже стопы различной глубины
• зуд, жжение, боль и дискомфорт при ходьбе и в покое
• иногда – неприятный запах от ног

Многообразные причины трещин на пятках часто осложняют диагностику, и пациенты получают только симптоматическое лечение. В результате затихшие на время проявления дают о себе знать с новой силой, качество жизни больного резко снижается, увеличивается риск инфекционных осложнений. Для эффективного лечения важно устранить все вызвавшие трещины на пятках причины, которых у одного больного может быть несколько.

Причины возникновения

Состояния, не требующие лечения	Внешние усугубляющие факторы	Патологические состояния
Врожденные особенности кожи (сухость, чувствительность) Неправильно подобранная обувь Нарушение гигиены Чрезмерный уход — частый пилинг	воздействие солнца, ветра и холода, перепады температуры хлорированная вода загрязненность воздуха сухой воздух работа в горячих цехах, на вредном производстве курение и злоупотребление алкоголем использование щелочного мыла бытовая химия — после стирки ткань носок, к примеру, вбирает массу химических соединений от стиральных  порошков и кондиционеров, пагубно влияющих на кожу голодание, диеты, малое количество жидкости, витаминов, питательных веществ, поступающих в организм	Ожирение Микоз стоп Сахарный диабет Дисбаланс работы щитовидной железы Псориаз Дисгидроз и эксфолиативный кератолиз Авитаминоз на фоне диет, голодания, нарушения пищеварения и пр. Гельминтозы (глистные инвазии у человека) Заболевания нервной системы Гормональные нарушения или перестройки (беременность, климакс и пр.) Другие заболевания, проявляющиеся истончением кожи, деградацией нервных волокон и снижением иммунитета

Алгоритм обследования

• Исследование соскоба кожи на грибковое поражение
• Исключение эндокринных патологий — сахарный диабет, гипотиреоз
• Определение индекса массы и диагностика ожирения
• Исключение кожных заболеваний — псориаз, дисгидротическая экзема, другие патологии

Как выглядят трещины на пятках

Состояния, не требующие лечения

• Врожденные особенности кожи (сухость, чувствительность)

Врожденная сухость кожи часто причиняет ее обладателю неудобства. Она же является причиной возникновения трещин на подошвах стоп. Самый действенный способ бороться с этой особенностью – регулярное использование увлажняющих кремов для ступней. Непременным компонентом таких кремов должны быть мочевина и силикон. Надо помнить, что при грибковой инфекции, псориазе и других заболеваниях многие компоненты кремов могут усугубить поражение кожи. Поэтому перед их использованием необходимо получить консультацию врача.

• Неправильно подобранная обувь и нарушение гигиены

Неправильно подобранная обувь – вторая по частоте причина трещин на пятках. В весенне-летний период набирают популярность босоножки, вьетнамки и туфли, открытые со стороны пятки. В результате кожа стопы подвергается механическому воздействию почвы, камней, химических агентов, часто травмируется. Микротрещины со временем превращаются в инфицированные повреждения, вызывая сильную боль. Смена босоножек на закрытую обувь и использование носков из натуральных тканей позволяет решить проблему растрескавшихся пяток.

• Слишком активный уход

Возникновению трещин на стопе может способствовать и чрезмерно активный уход за пятками, если производить частый пилинг стопы, то между процедурами кожа просто не успевает восстановиться и еще активнее грубеет, т.к. организм стремиться наверстать упущенное.

В случаях, когда все внешние причины повреждения кожи стоп исключены, а проблема осталась, необходимо обратиться к лечащему врачу и определить основное заболевание.

Алгоритм действий при глубоких трещинах

При развитии трещинок на коже стопы для оказания себе первой помощи следует провести следующие мероприятия, которые уже через 2 недели дадут отличный результат:

• Купить в аптеке Клей БФ 6 (60-80 руб), не удивляйтесь, это одобрено дерматологами и рекомендуется для использования при такой патологии. Нанесите несколько капель на чистую кожу трещинки по всей ее длине, подождите пока клей высохнет. Это нужно для того, чтобы ранка зажила и не углублялась, за 5 дней трещинка заживет и клей удалится вместе с ороговевшим слоем кожи.
• Далее в течение 7 дней ничего делать не нужно. После следует производить ванночки в теплой воде и медленно, не за 1 раз, а постепенно очищать стопу от ороговевших тканей.
• Сразу после ванночки наносите крема с салициловой, молочной, гликолевой кислотой. Можно использовать крем «Зорька» (ветеринарный), в состав которого входит флорализин, это очень эффективное средство при трещинах на коже. Вечером и днем используйте увлажняющие крема.
• Улучшить состояние кожи, в том числе и кожи ног, может употребление внутрь натощак 1 ст. ложки оливкового масла, но следует учитывать, что такой способ подходит не всем, к примеру, противопоказан лицам с камнями в желчном пузыре (масло обладает желчегонным действием).

Патологические состояния

Ожирение

Ожирение постепенно становится нормой в связи с неуклонным ростом числа тучных людей. Мало кто из пациентов связывает проблемы на ступнях со своим избыточным весом. А между тем ожирение влияет практически на все ткани и системы организма. Большая масса тела всегда является спутником гипертонической болезни и повышения уровня холестерина. Эта триада нарушает кровообращение и иннервацию кистей и стоп, кожа на них истончается, появляются глубокие трещины. Повышенная нагрузка на пятки усугубляет повреждение ступней. Диагностировать ожирение можно самостоятельно, а лечение нужно осуществлять под присмотром специалиста.

Диагностика ожирения

Расчет индекса массы тела ИМТ = масса (кг)/рост в кв. (м2) ИМТ 18,5 — 24,9 — нормальная масса Пример расчета: 60кг/ 1,7*1,7м=21,76	25 — 29,9	предожирение (избыточная масса тела)
	30 — 34,9	начальная степень ожирения
	35 — 39,9	вторая (средняя) степень
	более 40	самая тяжелая степень ожирения

Такая формула не будет абсолютно точной для спортсменов, пожилых людей, детей и беременных женщин.

В 95 процентах случаев ожирение является алиментарным, возникшим в результате регулярного переедания. А значит, и избавиться от последствий ожирения можно, устранив погрешности в диете. И лишь в пяти процентах случаев необходима коррекция гормонального фона. Нужно помнить, что трещины на пятках – не единственное и не самое опасное осложнение избытка веса.

Последствия ожирения

• сахарный диабет 2 типа или инсулинорезистентность
• ишемическая болезнь сердца, гипертония
• артриты, артрозы
• синдром гиповентиляции
• бесплодие
• нарушение трофики тканей, в результате – снижение чувствительности, повреждения кожного покрова, частые микробные осложнения

Главный принцип лечения ожирения и его последствий – комплексный подход. Изменение образа жизни, ведение пищевого дневника, а в тяжелых случаях – медикаментозные и хирургические методы, позволят избавиться от всех неприятностей, в том числе и на коже стоп.

Грибковые поражения стоп

Часто лечение трещин на пятках увлажняющими кремами не дает желаемого результата, а схожие симптомы появляются у других членов семьи. Скорее всего, в этом случае источником проблемы является дрожжевой или плесневый грибок. Само по себе грибковое поражение стоп не может вызывать трещины на пятках, но нередко они протекают одновременно.

Симптомы микоза стоп:

• первичное поражение межпальцевых складок
• частое вовлечение в процесс ногтевых пластин
• огрубение кожи, утолщение рогового слоя
• иногда – присоединение аллергической реакции
• зуд различной интенсивности

Обычно заболевание начинается с малозаметного шелушения или безболезненных трещинок в межпальцевых промежутках. Несмотря на отсутствие яркой клинической картины, больной заразен для окружающих людей. Через некоторое время грибок захватывает большую часть стопы, и болезнь переходит в одну из своих форм.

Формы грибкового поражения стоп:

• Интертригинозная — наиболее частая форма. Характерно незначительное покраснение, шелушение и растрескивание кожи.
• Дисгидротическая — образование пузырьков на коже стопы, эрозии после их вскрытия часто инфицируются. Характерны аллергические высыпания и рецидивирующий характер.
• Сквамозная — единственный признак – шелушение кожи.
• Сквамозно-гиперкератическая — на фоне шелушения образуются мозоли, кожа стопы приобретает багровый оттенок.

Окончательный диагноз можно установить только после микроскопии чешуек пораженной кожи. Обнаруженный там грибок идентифицируют и в зависимости от типа микоза и его формы назначают лечение.

При изолированном поражении кожи стопы применяют местные антимикотики, если присоединилось повреждение ногтей – дополнительно назначают препараты общего действия. Кроме того необходимо сменить обувь или засыпать старую противогрибковым порошком.

Сахарный диабет

Проблема поражения ног, а в особенности ступней, остро встает именно перед больными сахарным диабетом 2 типа. Причиной служит прогрессирующая нейропатия, скорость которой зависит от лечения болезни. Полностью остановить процесс трофических нарушений невозможно, но контролировать уровень глюкозы в крови и внимательно относиться к состоянию ног вполне реально.

Принципы профилактики «стопы диабетика»:

• Поддержание уровня глюкозы приближенным к нормальному. Именно хроническая гипергликемия без должной коррекции приводит к повреждению сосудов и нервов. Восстановить их функцию с помощью сосудистых препаратов невозможно. Только прием грамотно подобранных сахороснижающих медикаментов или доз инсулина может значительно замедлить формирование нейро- и ангиопатии ног.
• Нормализация уровня холестерина (см. как снизить холестерин без лекарств). Холестерин вызывает закупорку мелких сосудов стопы, нарушая и так слабое питание.
• Ношение удобной, а иногда и ортопедической обуви.
• Правильный уход за ногами:
  • все воспалительные процессы на ногах диабетика должны лечиться с помощью специалиста (даже мелкие ссадины и трещины)
  • ежедневное мытье и просушивание ног
  • контроль температуры воды при купании. Чувствительность ступней при диабете нарушается, поэтому ноги легко обжечь или переохладить.
  • отказ от курения
  • регулярное смазывание ступней кремом с мочевиной

Псориаз

Многообразие проявлений этого сложного заболевания включает в себя в том числе и поражение ступней с образованием на них трещин. Причины возникновения псориаза до сих пор не определены, важную роль играют наследственная предрасположенность, хронические инфекции и дисбаланс в иммунной системе (см. причины псориаза).

Псориаз может протекать в обычной и тяжелой формах. Псориаз ладоней и подошв относят к легкой, изолированной форме. Иногда такие симптомы возникают и при генерализованном поражении. Склонны к поражению ступней люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. У них на ступнях формируются бляшки красноватого цвета с белым пластинчатым шелушением, часто сочетаясь с поражением ногтей. Бляшки могут инфицироваться, образуя глубокие трещины и причиняя боль. Лечение псориаза состоит из диеты, использования медикаментов (см. мази от псориаза), санации очагов хронического воспаления (см. лечение псориаза в домашних условиях).

Другие заболевания с поражением кожи стопы

В медицинской практике встречается огромное количество патологий, при которых напрямую или опосредованно возникают трещины на пятках. Все они поддаются медикаментозному лечению или контролю. Поэтому важно поставить правильный диагноз и назначить эффективные препараты. При появлении дискомфорта в районе стопы, трещин и эрозий на подошве, которые не исчезают после использования увлажняющего крема, необходимо пройти обследование.

Избавление от болезненных трещин на пятках позволит обрести свободу движения. А движение – это жизнь!

Трещины на пятках ног, лечение трещин пяток ног

Трещины на пятках ног – современное лечение

Трещины на пятках – явление весьма неприятное. Кроме болезненных ощущений оно доставляет эстетические неудобства. С трещинами нельзя надеть открытую обувь, ноги выглядят некрасиво, а тонкие колготки можно и вовсе порвать из-за загрубевшей кожи.

Причины трещин

Есть несколько возможных причин, из-за которых на пятках появляются трещины.

Частый симптом – дерматит. При этом заболевании нарушается кровоснабжение, возникает отек, кожа теряет свою эластичность. Возникает эта проблема обычно из-за неправильно подобранной обуви или длительной ходьбы.

Трещины могут возникнуть также из-за грибка, сахарного диабета, гастрита либо элементарного несоблюдения личной гигиены.

Вызвать трещины может и злоупотребление пилингом – слишком частые процедуры истончают кожу, она просто не успевает регенерировать.

Лечение

Начинать лечение нужно всегда с устранения первопричины. Трещины обычно являются только симптомом заболевания, диагностировать которое поможет дерматолог.

Если трещины вызваны грибком, то лечение заключается в применении специальных мазей и антибиотиков.

Лечение пяток часто выполняют в салонных условиях. Там кожу тщательно обрабатывают, снимая ее лишние слои (отмершие клетки). Для обработки краев трещин используют специальные инструменты.

Для домашнего лечения эффективны контрастные ванночки для ног. Это стимулирует кровообращение и тонизирует кожу.

Чтобы вылечить трещины нужно смягчать и увлажнять кожу. Для этого хорошо подходит Геволь крем для ног «Молоко и мед» с гиалуроновой кислотой в основе него экстракт меда и молочные пептиды, масло авокадо. А так же средства с прополисом, пихтовым или облепиховым маслом. Использовать их лучше после того, как ноги отпарены в ванночке и тщательно высушены.

Для смягчения кожи и очистки пор можно использовать минеральное мыло и соду. Надо взять пол-ложки (чайной) мыла и 2 ложки соды на 2 литра воды. Держать ноги в такой ванночке надо 15 минут, слегка массируя их.

Лечение должно быть не только наружным, важно позаботиться и о внутреннем исцелении. В рационе должны быть продукты с витаминами A, E, F. Необходимо соблюдать питьевой режим (около 2-2,5 литров в день).

Чтобы лечение прошло быстрее надо на время него сократить активность, то есть меньше ходить и стоять – это дает ненужную нагрузку на пятки.

Для профилактики трещин важно носить удобную обувь. Она не должна быть слишком тесной. Стоит также использовать специальные подкладки под пятки – делают их из силикона.

 

Причины трещин на пятках

Трещины на пятках или пяточные трещины — частое заболевание стопы, которое может вызывать дискомфорт, а иногда и боль. Первым признаком трещин на пятках являются участки сухой, утолщенной кожи, известные как мозоли, по краю пятки. Когда вы идете, жировая подушечка под пяткой расширяется, вызывая трещины в мозолях. Некоторыми факторами развития трещин на пятках могут быть увеличение веса или ожирение, длительное пребывание на твердой поверхности и обувь с открытой спиной, которая не обеспечивает адекватной поддержки пятки стопы.В большинстве случаев треснувшие пятки на самом деле не болят, но по мере того, как трещины углубляются, они могут кровоточить или вызывать боль при стоянии и ходьбе. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, рекомендуется ежедневно наносить на ноги хороший увлажняющий крем. Пациентам с диабетом следует регулярно проверять свои стопы, если трещины останутся незамеченными, они могут превратиться в диабетические язвы стопы. Если у вас серьезные трещины на пятках, рекомендуется обратиться за консультацией к ортопеду, который поможет вам выбрать правильные варианты лечения.

Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к Джону Киллоу, DPM из Regional Foot Center. Наш врач может предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках выглядят непривлекательно, и вам будет сложнее ходить в сандалиях. Треснувшие каблуки не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь.Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Promote Healing

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Носить носки — Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства — Применение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — Они отшелушивают и удаляют омертвевшую кожу, что позволяет более плавно наносить увлажняющий крем и лучше впитывается в кожу.

Изменение диеты

Здоровое питание с хорошо сбалансированным питанием придаст коже свежий и сияющий вид.Ваше тело реагирует на пищу, которую вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить кожные ткани.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наши офисы, расположенные в Чарльстоне и Эффингеме, штат Иллинойс. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о решениях для лечения трещин на пятках

Сухие ноги и трещины на пятках: причины и лечение

Когда вы снимаете носки, ваши ноги превращаются в потрескавшийся кошмар? Эта узловатая, шелушащаяся кожа не только чешется, но, по мере того, как она ухудшается, сухие ноги также могут по-настоящему причинить боль. Глубокие трещины могут вызвать болезненность, покраснение, отек и многое другое, особенно когда вы стоите или двигаетесь.

Немного утешитесь, зная, что вы не одиноки. Последнее исследование, проведенное в рамках Национальной оценки состояния здоровья стоп, показало, что 20% взрослых американцев в возрасте от 21 года испытали трещины на коже на ногах.Хотя эти результаты датируются 2012 годом, это, вероятно, все еще более распространенная проблема, чем многие думают.

В этом посте мы здесь, чтобы помочь вам выяснить , почему ваши стопы сухие, изучив общие причины как ксероза, так и сухости кожи на любом участке тела, а также некоторых инфекций и состояний стоп.

Мы также предложим несколько простых способов лечения в домашних условиях, чтобы узнать, сможете ли вы победить растрескивание без профессиональной помощи!

Женские ступни с сухой кожей и трещинами до и после процедуры и спа.Изолированные на белом фоне.

Симптомы сухости стоп

В то время как многие симптомы сухости ног являются обычными индикаторами общей сухости кожи на любом участке тела, другие не столь очевидны.

• Сухая или шелушащаяся кожа, часто грубая на ощупь
• Тонкие линии или трещины на ступнях и пальцах ног
• Заметные трещины / трещины на пятке, иногда глубокие, с кровотечением
• Покраснение и припухлость
• Шелушение кожи или шелушение
• Зуд
• Герметичность, особенно при контакте с водой

Имейте в виду, что ваша реакция часто будет зависеть от основной причины сухости и ее степени тяжести, которые мы рассмотрим ниже…

Причины и факторы риска сухости ног

Ксероз, или сухая кожа, вызван двумя основными факторами: недостатком липидов кожного барьера или недостатком природных увлажняющих факторов (NMF), оба из которых Eucerin прекрасно объясняет.

Часто эти недостатки являются прямым результатом внутренних воздействий и / или внешних факторов , но обычно сухость ног, в частности, связана с инфекцией :

Внутренние влияния

• Возраст (когда ваша кожа естественным образом теряет упругость)
• Обезвоживание
• Диета, особенно та, в которой отсутствуют важные для кожи витамины
• Лекарства, влияющие на здоровье вашей кожи или общую иммунную систему
• Заболевания, влияющие на здоровье вашей кожи или общий иммунитет Система, такая как диабет или гипергидроз
• Существующие ранее кожные заболевания, такие как экзема или псориаз
• Ранее существовавшие состояния стоп, такие как плоскостопие

Кроме того, ожирение может усугубить сухость стоп, когда чрезмерный вес давит на подушечки и вызывает более глубокие трещины.

Внешние влияния

• Экологически обезвоживающие условия, такие как плавание в сильно хлорированных бассейнах или слишком много солнца
• Тепло от горячего душа, слишком много времени нахождения в теплых местах или у камина и т.д. , шампунь, кондиционер и т. д., которые очищают кожу стоп от естественных липидов.
• Низкая влажность, в зависимости от региона и сезона.
• Обувь с открытой спиной, «которая позволяет жировым подушечкам на пятке расширяться в стороны и увеличивать давление на кожу. , что приведет к его растрескиванию », — говорится в сообщении IPFH.

Инфекции

Девушка мажет увлажняющим кремом сухие ноги, покрытые трещинами

Домашние процедуры для сухих или потрескавшихся ног и пяток

Часто ксероз (сухость кожи) на ногах можно лечить в домашних условиях с должным вниманием и осторожностью.

В нашей статье Как навсегда залечить трещины на ногах мы даем несколько отличных советов по теме:

• Поддержание чистоты ног для предотвращения инфекции или ухудшения симптомов
• Замачивание и отшелушивание для удаления излишков сухой кожи
• Герметизация глубоких трещин для создания правильных условий для заживления
• Подбор подходящего увлажняющего крема чтобы ваши ноги были увлажненными и счастливыми, двигаясь вперед

Тем не менее, часто необходимо устранять внешние и внутренние воздействия или инфекции, чтобы предотвратить повторение сухости, шелушения и боли в ногах.

Вот где в игру вступает ортопед, который консультирует вас по важным изменениям в вашем повседневном распорядке, способам жить с уже существующим заболеванием, чтобы предотвратить сухость кожи, и лечить надоедливые грибковые или бактериальные инфекции стопы.

Профессиональные средства для лечения трещин на ступнях и пятках

Только квалифицированный ортопед может поставить вам точный диагноз относительно того, страдаете ли вы ксерозом и какие внутренние или внешние факторы могут быть причиной, например инфекция стопы.

Специалист по стопам также может безопасно и почти безболезненно лечить сухость стоп по телефону:

• Удаление омертвевшей кожи
• Назначение смягчающего средства для удаления омертвевшей кожи для самостоятельного удаления омертвевшей кожи
• Надлежащая герметизация глубоких трещин на стопе
• Перевязка или перевязка инфицированной области
• Назначение антибиотиков при специально диагностированной инфекции стопы
• Рекомендации рекомендации по предотвращению движения вперед сухих ног

Окончательный диагноз и надлежащий уход, который вам необходим

Не всегда легко сказать, сухие ли у вас ноги от природы или у вас другая проблема.Ярким примером этого является шелушение стопы, которое может быть одновременно симптомом состояния сухой кожи, такого как экзема и , результатом чрезмерного увлажнения в результате такого состояния, как гипергидроз. Непонятно, правда?

Здесь, в Foot & Ankle Group, наши квалифицированные ортопеды могут выяснить причину сухости стоп и предложить варианты лечения, необходимые для быстрого облегчения.

Позвоните нам, чтобы назначить встречу по телефону 239.936.5400, сегодня.

Что вызывает трещины на пятках?

Неудобное состояние, известное как трещины на пятках, возникает из-за чрезмерно сухой кожи.Обычно он поражает внешние края пятки и может вызвать образование глубоких трещин. Эти трещины на коже, известные как трещины, могут вызывать сильную боль и дискомфорт. Есть общие причины, по которым может возникнуть это состояние. Они могут включать стояние в течение длительного периода времени в течение дня, а также ношение обуви с открытой спиной. Кроме того, существующие заболевания, такие как экзема или псориаз, могут привести к развитию трещин на пятках. Лечение можно начать с мытья и тщательной сушки ног, а затем использовать хороший увлажняющий крем несколько раз в день.Рекомендуется носить обувь со значительной амортизацией в области пятки. Если вы страдаете трещинами на пятках, рекомендуется поговорить с ортопедом, который поможет вам найти облегчение.

Треснувшие каблуки выглядят некрасиво и могут еще больше повредить обувь и ноги. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с одним из наших ортопедов из San Antonio New Step. Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках выглядят непривлекательно, и вам будет сложнее ходить в сандалиях.Треснувшие каблуки не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках. Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Promote Healing

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в немедленном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Носить носки — Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства — Применение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — Они отшелушивают и удаляют омертвевшую кожу, что позволяет более плавно наносить увлажняющий крем и лучше впитывается в кожу.

Изменение диеты

Здоровое питание с хорошо сбалансированным питанием придаст коже свежий и сияющий вид.Ваше тело реагирует на пищу, которую вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить кожные ткани.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках. Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Сан-Антонио, штат Техас. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о решениях для лечения трещин на пятках

Обратитесь за помощью для лечения сухих и потрескавшихся пяток

Сухие потрескавшиеся пятки не только неприглядны, но также могут стать источником боли и смущения. Когда трещины на пятке становятся настолько сухими и потрескавшимися, что кровоточат и болят при ходьбе, пора обратиться за профессиональной помощью к ортопеду. При отсутствии лечения пяточные трещины могут стать настолько глубокими и болезненными, что могут привести к инфекции.

Трещины на пятках чаще всего возникают в результате расщепления кожи в результате сильной сухости или утолщения мозоли на пятке.Тяжелые случаи сухости и трещин на пятках могут возникать по разным причинам, в том числе:

• Холодная зима или сухой климат

• Обезвоживание

• Болеют диабетом

• Слишком резкое мытье ног

• Слишком долгое или частое замачивание в горячей ванне или душе

• Не увлажняет стопы

• Увеличенный вес

• Ходьба босиком или в сандалиях или обуви с открытой спиной

• Длительное нахождение на работе или дома

• Хронические кожные проблемы, такие как экзема или псориаз

Вот несколько советов, как уберечь пятки от трещин:

• Ежедневно увлажняйте ноги.

• Не ходите босиком или в обуви с открытой спиной.

• Выбирайте мягкое мыло, которое не сушит пятки.

• Увеличьте потребление воды, чтобы поддерживать водный баланс тела.

• Ограничьте время принятия душа, так как горячая вода сушит кожу.

• Используйте пемзу или пилку по указанию врача, чтобы аккуратно уменьшить толстые мозоли.

Когда приезжать в наш офис

Трещины на пятках могут начаться как раздражение или простая косметическая проблема, но они могут привести к боли и серьезной инфекции, если не лечить должным образом.В большинстве случаев с сухими потрескавшимися пятками можно избавиться с помощью небольшого количества средств для ухода за ногами или безрецептурного крема для ног.

Если ваши пятки сильно потрескались или болезненные и консервативные методы лечения оказались неэффективными, посетите наш офис. Люди с диабетом подвергаются особенно высокому риску проблем со здоровьем, и им не следует ждать, чтобы позаботиться о сухих ногах. Сильно потрескавшиеся пятки нуждаются в увлажнении, чтобы избежать боли, кровотечения и инфекции. Ортопед может помочь вам избавиться от трещин на пятках и снова поставить вас на ноги.

Причины трещин на пятках | Уход за ногами 2 You

Многие пациенты страдают от болезни, известной как трещины на пятках. Это название сухой кожи, которая развивается на пятке стопы, и часто образуются трещины или трещины, вызывающие боль и дискомфорт. Это состояние может постепенно развиваться в результате длительного стояния в течение большей части дня или ношения обуви с открытой спиной. Кроме того, исследования показали, что ожирение играет важную роль в образовании трещин на пятках.Часто это происходит из-за дополнительного веса, который приходится выдерживать каблукам. Существующие медицинские условия, такие как диабет и заболевания щитовидной железы, могут способствовать этому состоянию, которое вызывает сухость кожи, которая часто сопровождает эти заболевания. Легкое облегчение достигается при нанесении увлажняющего крема на пораженный участок. В тяжелых случаях, когда существует кровотечение и возможность заражения, рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, который сможет правильно вылечить трещины на пятках.

Если кожа на ногах начинает трескаться, вы можете обратиться к ортопеду за лечением.Если у вас есть какие-либо проблемы, свяжитесь с одним из наших ортопедов из Footcare 2 You, Inc. Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и оставались на ногах.

Треснувшие каблуки

Очень важно увлажнять потрескавшиеся пятки, чтобы предотвратить боль, кровотечение и инфекции. Причина образования трещин на пятках в том, что кожа на ступне слишком сухая, чтобы выдерживать огромное давление на нее. Когда стопа расширяется, сухая кожа на стопе начинает трескаться.

Способы помочь им вылечить

• Купите хороший крем для ног
• Попробуйте использовать вазелин
• Простота использования мыла
• Пейте много воды

Способы предотвращения трещин на пятках

• Увлажнение после душа
• Пропустить душ
• Поддержание теплой воды в душе
• Не трите ноги

Если вы не знаете, как лечить трещины на пятках, обратитесь за советом к ортопеду.Ваш врач поможет вам с любыми вопросами или информацией, которая может вам понадобиться.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Вест-Ориндж, Томс-Ривер, Блумфилд и Элмвуд-Парк, штат Нью-Джерси. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Лечение трещин на пятках рядом со мной в Lyndhurst, OH

Сухая кожа обычно предшествует состоянию, известному как трещины на пятках. Этот недуг поражает внешние края пяток и может вызывать сильную боль и дискомфорт.Распространенные причины появления трещин на пятках могут включать длительное стояние в течение дня, ношение обуви с открытой спиной или такие заболевания, как экзема или псориаз. Исследования показали, что может быть полезно продезинфицировать миску и замочить ноги в теплой воде. Это, а также использование хорошего увлажняющего крема, может быть полезно для удержания влаги, которая пропитывает предоставленные ступни. Если вы серьезно страдаете от трещин на пятках, рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, который предложит вам варианты лечения и обсудит методы профилактики.

Если кожа на ногах начинает трескаться, вы можете обратиться к ортопеду за лечением. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с Даниэль Л. Шапер, DPM из Finesse Foot Care. Наш врач может предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

т важен для увлажнения потрескавшихся пяток, чтобы предотвратить боль, кровотечение и инфекции. Причина образования трещин на пятках в том, что кожа на ступне слишком сухая, чтобы выдерживать огромное давление на нее.Когда стопа расширяется, сухая кожа на стопе начинает трескаться.

Способы помочь им вылечить

• Купите хороший крем для ног
• Попробуйте использовать вазелин
• Простота использования мыла
• Пейте много воды

Способы предотвращения трещин на пятках

• Увлажнение после душа
• Пропустить душ
• Поддержание теплой воды в душе
• Не трите ноги

Если вы не знаете, как лечить трещины на пятках, обратитесь за советом к ортопеду.Ваш врач поможет вам с любыми вопросами или информацией, которая может вам понадобиться.

Решения для трещин на пятках

Треснувшие каблуки могут заставить дважды подумать, прежде чем выставлять напоказ ноги в теплую погоду. Однако треснувшие пятки могут навредить не только ногам. Если на пятках образовались глубокие трещины и трещины, вам может быть больно ходить и стоять. Кроме того, эти отверстия позволяют микробам проникать через кожу и вызывать инфекцию.

Есть несколько разных причин трещин на пятках. Одна из самых частых причин этого недуга — сухость кожи. Из-за этой проблемы ваши держатели могут ощущаться жесткими и зудящими. Сухость кожи может быть вызвана холодным воздухом, очень горячей водой, жестким мылом и старением. Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, могут в конечном итоге привести к сухости кожи. В некоторых случаях осложнения могут возникнуть из-за трещин на пятках. Некоторые из этих осложнений — потеря чувствительности в пятке, целлюлит или язва диабетической стопы.

Есть способы предотвратить появление трещин на пятках. Один из лучших способов сделать это — не носить шлепанцы и сандалии, потому что такая обувь увеличивает риск высыхания ног. Также избегайте обуви с высоким узким каблуком, потому что в такой обуви каблук расширяется вбок. На ночь нанесите на ноги густой увлажняющий крем, а затем накройте их носками, чтобы они оставались увлажненными на ночь. Питьевая вода, чтобы избежать обезвоживания, также помогает предотвратить пересыхание кожи.

Если вы страдаете от серьезной трещины на ногах, вам следует записаться на прием к ортопеду, чтобы узнать, какие методы лечения лучше всего подходят для вас.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наш офис, расположенный в Линдхерсте, Огайо. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Трещины на пятках и трещины на пятках | Причины и варианты лечения

Описание

Трещины на пятках образуются на стыке двух типов кожи: голой и волосатой.Голая кожа — это более толстая кожа в нижней части стопы. Волосатая кожа на верхней части стопы. Гладкая и волосатая кожа сходятся на краю или на стыке боковой и нижней части пятки. Для большинства людей ободок представляет собой плавный переход между этими двумя типами кожи. Когда избыточный вес переносится на ступни, край пятки резко поворачивается из-за чрезмерной нагрузки на пятку. Этот резкий поворот вызывает механический раздражитель и раздражение кожи, что приводит к образованию мозолей вокруг края пятки.

Пяточные трещины образуются по уникальному механизму, который сильно отличается от того, как образуется большинство костных мозолей. В качестве примера представьте, что подушечка пятки очень похожа на воздушный шар с водой. Когда пятка ударяется о землю, стенки пятки растягиваются так же, как водный шар, когда его наполняют и кладут на плоскую поверхность. Напряжение возникает в ободе пятки каждый раз, когда пятка ударяется о землю. Кожа реагирует на это натяжение образованием мозолей. Повторное натяжение костной мозоли приводит к ее растрескиванию.Этот цикл образования костной мозоли и потенциального растрескивания повторяется на каждом этапе.

Трещины пятки могут стать настолько глубокими и проблематичными, что кровоточат и заразятся. Трещины на пятках могут быть особенно опасны для людей, у которых не хватает чувствительности ног, например, для диабетиков.

Причины и способствующие факторы

Факторы, способствующие образованию трещин на пятках, включают сухую кожу, ожирение и диабет. Шлёпанцы и обувь с открытым каблуком также, как правило, способствуют этому.

Дифференциальный диагноз

Дифференциальный диагноз трещин на пятках включает:

Абсцесс
Стопа атлета
Волдырь
Доброкачественная опухоль мягких тканей
Каллус
Целлюлит
Иммерсионная стопа
Злокачественная опухоль мягких тканей
Псориаз
Язва
Verrucae
Бородавка Лечение

Трещины пятки неизлечимы и поэтому требуют постоянного ухода. Уход может включать периодическую обработку раны безопасной бритвой, пилкой для мозолей или пемзой.Может оказаться полезным размягчение мозолей путем замачивания или санации раны после душа. Кремы, содержащие смягчающие вещества, такие как ланолин, соляная кислота или мочевина, помогают смягчить толстые трещины на пятках между санацией раны. Подушки для пятки можно использовать днем, чтобы перераспределить вес пятки на большую и мягкую поверхность.

Когда обращаться к врачу

Мозоли на пятках и трещины на пятках обычно можно лечить дома. Если у вас образовались глубокие трещины и вам потребуется помощь, обязательно проконсультируйтесь со своим ортопедом или семейным врачом по поводу обработки мозолей и рекомендаций по уходу.

Ссылки

Ссылки ожидают рассмотрения.

Автор (ы) и дата

Эта статья была написана медицинским консультантом Myfootshop.com Джеффри А. Остер, DPM.

Конкурирующие интересы — Нет

Цитируйте эту статью как: Остер, Джеффри.