Трещины на стопах ног: причины и лечение

К сожалению, трещины на стопах – явление весьма распространенное, практически каждый с ним сталкивался. Больше других участков от этой проблемы страдают пятки. Однако данное заболевание является излечимым, если уделять достаточно внимания своим ногам.

Причины появления

Наибольшая нагрузка, как известно, приходится на ноги, а точнее, на стопы. Именно им приходится нести весь вес человека, а зачастую еще  тяжелые сумки и пакеты. Поэтому природа сделала кожу ног более прочной, толстой, но при этом эластичной, а также снабдила ее небольшой жировой прослойкой. При ходьбе последняя раздается в стороны, а кожа удерживает прослойку на месте. Однако в результате каких-либо причин эпидермис перестает справляться с нагрузкой, утолщается, грубеет и теряет эластичность. И вот при нагрузке кожа лопается, так образуются трещины на стопах.

Возможные причины, почему появляются трещинки на стопах:

• Неудобная обувь, тесные ботинки приводят к появлению натоптышей и мозолей, провоцируют утолщение кожи не только на пятках, но и на всей стопе;
• Сухой воздух высушивает кожу, что делает ее менее эластичной и приводит к растрескиванию. Жара только усугубляет положение. Такое же влияние имеют постоянные ветра. Кондиционеры, отопительные приборы пересушивают воздух, что также ведет к появлению трещин на стопах;
• Грибковые заболевания;

• Избыточное потоотделение;
• Посещение бассейнов с сильно хлорированной водой;
• Ходьба босиком способствует утолщению кожи;
• Кожные заболевания;
• Частый душ или ванна с горячей водой;
• Эндокринные заболевания;
• Сосудистые и неврологические заболевания, сопровождающиеся нарушением кровообращения. При этом питание кожи становится недостаточным и она не может в полной мере выполнять свои функции;
• Заболевания пищеварительных органов;
• Дефицит витаминов, особенно А, Е и РР, жирных кислот;
• Прием некоторых лекарственных средств нарушает механизмы естественного увлажнения кожи;
• Недостаток гигиены: ношение грязных носков, неправильный уход (или его отсутствие). С годами кожа становится более требовательной к уходу;
• Еще одна причина, почему трескаются ступни — слишком частый пилинг, кожа не успевает восстанавливаться.

Методы лечения

Если эта проблема уже коснулась, ее можно вылечить. Самое главное здесь – своевременное выявление заболевания, а также выяснение причин, его вызвавших. Существует множество народных способов, а также медикаментозных средств. Иногда возникает вопрос, почему лечение не помогает. Дело в том, что лечить заболевание, не устранив причин и не убрав факторы риска, нет смысла. Оно будет возвращаться.

Первая помощь, самое простое лечение, если появились трещинки на стопах – это медицинский клей БФ. Трещинку нужно заполнить средством. Это предотвратит попадание инфекции, а также не позволит трещинке увеличиваться. Небольшое повреждение заживет за несколько дней. Еще через 5-7 дней можно проводить пилинг. Тогда можно будет распарить ноги и аккуратно почистить кожу пемзой. При этом не стоит стремиться удалить ороговевший слой за один раз, чтобы не вызвать компенсаторного разрастания эпидермиса. После процедуры нужно наносить увлажняющий и смягчающий крем.

Дальнейшее лечение будет зависеть от причин, вызвавших появление трещинок на стопах. Так, если причиной стал климат, то достаточно своевременного использования увлажняющих кремов. При поражении грибком обязательно нужно лечить заболевание. Для этого можно применять специальные крема или делать маски и обертывания. В противном случае лечение не будет эффективным.

При дефиците витаминов и жирных кислот необходимо восполнить их недостаток. Одно из популярных народных средств в этом случае – оливковое масло. Рекомендуют его пить натощак по 1 ст. л. Но не стоит использовать масло, если есть камни в желчном пузыре, т. к. оно обладает желчегонным эффектом.

Если трещины небольшие, эффективным методом лечения может оказаться педикюр.

Обязательно использовать крема, обладающие ранозаживляющим действием. Причем наносить крем необходимо регулярно, 2-3 раза в день.

Народные рецепты

Народные методы лечения также пользуются большой популярностью. Например, картофель. Его трут и получившуюся кашицу прикладывают на несколько часов или на ночь к пяткам, ступням. После такой маски кожа становится мягкой, огрубевшие участки легко счистить. После процедуры полезно смазать пятки касторовым или растительным маслом.

Если пятки трескаются, то рекомендуется делать медовые лепешки. Для этого смешивают мед и муку в соотношении 1:2. Делят на 2 одинаковые части. Ноги распаривают в течение 15 минут и затем прикладывают к пяткам лепешки, укутывают их полиэтиленовыми мешочками и фиксируют эластичным или обычным бинтом. Повторять процедуру нужно в течение 5-7 дней. Тогда кожа на ступнях станет мягкой и эластичной.

Если кожа на ногах стала грубой, трескается, то поможет такой метод лечения: воду и яблочный уксус надо смешать в одинаковых количествах, намочить в полученной смеси ткань и обмотать ступни на ночь. Сверху надеть целлофановые пакеты и носки. К утру кожа распарится, станет мягкой, ее легко будет очистить пемзой. После процедуры ноги надо смазать питательным кремом.

Лечить тещины можно и с помощью мокрицы. Ее нужно положить в носки и ходить так весь день. Кожа от этого становится мягче. Делать так можно каждый день.

Если кожа пяток сильно трескается, то можно делать маски с глицерином. Для этого сначала ступни распаривают. Затем смешивают глицерин и нашатырный спирт в равных количествах. Средством смазывают подошвы. Тогда они не будут трескаться и шелушиться. Также можно использовать уксус вместо нашатырного спирта.

Профилактика

Задуматься о поддержании здоровья кожи стоп и о профилактике появления трещин необходимо тем, кто старше 35 лет, т. к. в этом возрасте начинаются гормональные изменения, замедляются обменные процессы. В группу риска входят все люди, страдающие от избыточного веса, независимо от возраста. Часто трещинки на стопах образуются у женщин из-за постоянного ношения обуви на высоком каблуке. Плоскостопие тоже является одной из причин, почему пятки трескаются. Тяжелая физическая нагрузка, работа на ногах, занятия спортом, особенно на профессиональном уровне увеличивают риск появления трещин на стопах.

Простые меры профилактики не дадут стопам растрескаться:

• Регулярно мыть ноги;
• Использовать смягчающие и увлажняющие средства;
• Пользоваться профилактическими средствами, которые не позволят коже трескаться;
• Регулярно делать массаж ступней, это улучшает кровообращение в ногах и усиливает питание кожи на пятках;
• При плоскостопии носить супинаторы;
• Применять защитные средства и приспособления, способствующие равномерному распределению нагрузки;
• Как минимум, раз в неделю делать расслабляющие и смягчающие ванны для ног с теплой, но не горячей водой;
• Использовать мелкозернистую пемзу. Не злоупотреблять пилингом. Проводить процедуру только на влажной, а не на распаренной или сухой коже;
• Не носить узкую, тесную, неудобную обувь;
• Не носить носки и колготки из синтетических материалов;
• Регулярно посещать педикюрный салон;
• При избыточной массе тела – контролировать свой вес.

Профилактические меры несложные, легко выполнимые. Они помогут избежать такого неприятного явления, как образование трещин на пятках. Если своевременно принять меры, то проблем со ступнями не возникнет.

Трещины между пальцами ног: причины и методы лечения

Трещины между пальцами ног – это неприятный симптом заражения инфекцией или проявлений заболеваний внутренних органов. Проблема не проходит самостоятельно, с течением времени усугубляется. Мелкие ранки становятся глубокими, кровоточащими. Постоянная боль, зуд мешают ходить, спать. Своевременное лечение поможет вернуть здоровье и привычный образ жизни.

Причины и признаки трещин между пальцами ног

Проблема сухости и трещин на стопах ног затрагивает около 1/3 всех жителей планеты. Больные ноги доставляют моральный и физический дискомфорт, выглядят неопрятно. Пик обострения приходится на лето.

Почему кожа начинает между пальцами начинает лопаться? Существует ряд причин развития данного симптома, которые делятся на две категории.

Внешние причины:

• прямой контакт кожи стоп с окружающей средой: песок, пыль, вода, горячий воздух сушат кожу, вызывают обезвоживание и потерю эластичности;
• тесная некомфортная обувь или изготовленной из искусственных, недышащих материалов. Вызывает нарушение кровообращения, ноги пребывают в сырости;
• нарушение гигиенических норм в уходе за ступнями;
• грибок стопы – частая причина, почему кожа начинает шелушиться и трескаться.

Внутренние факторы:

• ожирение;
• сахарный диабет;
• недостаток в рационе витаминов A и Е;
• патологии щитовидной железы;
• беременность;
• аллергические реакции;
• гипергидроз стоп.

Если не в силах самостоятельно установить причину появления трещин между пальцами ног, обратитесь в лечебное учреждение. Только устранение источника поможет восстановить здоровье ног.

Признаки:

• Если между пальцами появилось шелушение, трещинка, а ногти пожелтели, слоятся, то это грибковая инфекция. Заболевание опасное, терапия проводится под контролем врача.
• Если кожа стоп начала сохнуть, облазить, возможно, развитие сахарного диабета. Больные диабетом страдают от серьезных дерматологических проблем в результате нарушения процесса водного обмена. На фоне болезни трещиныдругие раны заживают долго и болезненно.
• Растрескаться и облезть кожа может в результате нехватки витаминов, нарушения баланса в питании. Для восстановления требуется длительный курсовой прием витаминно-минеральных комплексов.

Симптоматическая картина появления трещин: палец начинает болеть, шелушиться, чесаться, краснеть, может проявиться пузырек, затем на его месте сочащаяся ранка.

Советуем почитать

Методы лечения

Приступать к терапии можно только после установки точного диагноза. Какой метод выбрать, народный или традиционный, решает врач после консультации с пациентом.

Аптечные средства

• Межпальцевый микоз, вызванный грибковой инфекцией лечиться путем приема противогрибковых препаратов с флуконазолом внутрь. В дополнение прописываются средства наружного применения: Клотримазол, Тербинафин, Миконазол, Термикон, Ламизил, Кетоконазол. До выздоровления запрещается помещать бани, бассейн и сауны.
• Для заживления диабетических трещин используются продукты лечебной линейки СикстуМед. Каждое лекарство под этой маркой разрабатывается специально для людей, страдающих сахарным диабетом. Средства обладают ярко выраженным противогрибковым и обеззараживающим эффектом, заживляют, успокаивают и увлажняют кожу, устраняют сухость.
• При патологиях сердечно-сосудистой системы необходим прием препаратов для восстановления работы сердца.
• Гормональные сбои, аллергические проявления требуют применения наружных средств на основе гормонов.
• Дефицит витаминов восполняется путем приема витаминно-минеральных комплексов.

Если причина кроется во внешних факторах на помощь придут:

• Радевит – мазь, в состав которой входит витамин A, D, E. Данный лечебный препарат ускоряет регенеративные процессы в кожном покрове, останавливает воспаление, успокаивает зуд. Лечит, предупреждает появление новых трещин.
• Allga San – крем со скипидаром, ромашкой, экстрактом горной сосны. Повышает эластичность, упругость и увлажняет.
• Заживляющий против трещин на ногах – крем, в состав которого входит экстракт подорожника, масла ореха грецкого и пихты. Средство быстро заживляет конечность, предупреждает появление новых симптомов.
• Крем с мочевиной. Ликвидирует шероховатости, снимает боль, чувство тяжести, увлажняет.
• Пантенол – эффективный кремовый состав для быстрого заживления ран любой этиологии. Быстро восстанавливает поврежденный кожный покров, снимает воспаление и боль.

Народные средства

Когда постоянно трескается кожа между пальцами и традиционная медицина бессильна, на помощь приходит домашний народный метод борьбы с неприятным недугом. Он предполагает использование растительных натуральных компонентов, эффективность которых проверена годами. Единственный недостаток народной медицины – необходимость регулярного и длительного курсового лечения для полноценного исцеления. Действовать нужно поэтапно.

Для подготовки ног к нанесению мазей и масок, предварительно делается паровая ванночка по одному из следующих рецептов:

• в двух литрах кипяченной воды растворить мелко натертое хозяйственное мыло ¼ от куска и соду пищевую 1 ч. л.;
• в паре литров горячей воды развести борную кислоту 2 ч. л;
• согласно указаниям производителя, приготовить отвар их дубовой коры, ромашки, календулы, череды или мать-и-мачехи. Добавить 400 мл. отвара в горячую воду;
• победить грибок можно ванночкой с 1 ч. л. сока лимона и 1 ч. л. уксуса.

Лечить ноги ванночкой необходимо каждый день по 30 минут.

Больным сахарным диабетом способ распаривания ног запрещен!

После ванночки нога, каждая трещина, обрабатывается заживляющими составами. Быстро устранить неприятный симптом помогут компрессы и примочки:

• В 100 мл. спирта этилового растворить предварительно растолченный аспирин в количестве 10 таблеток. Готовый раствор перелить в затемненную емкость из стекла и ежедневно использовать для стоп.
• Картофельные очистки 100 гр. смешать с семена льна в том же объеме и запарить 500 мл. кипятка. Поставить на огонь, варить до получения кашицы. Народный препарат наносить на ноги на 20 минут, затем смывать теплой водой и наносить на раны йод.
• Вылечить больную стопу, лопнувший мизинец или другой пальчик у ребенка, грудничка поможет следующий рецепт: каждую ночь мазать ноги медом и обматывать бинтами, поверх надевать носки или запахнуть в одеяло. Утром удалить компресс, обмыть кожу и смазать питательным кремом.

Для заживления трещин можно приготовить дома мазь на хвойном масле: хвою от сосны залить 100 мл. кипятка и отварить, используя водяную баню в течение получаса. В остуженный бальзам добавить сливочное размягченное масло 1 ч. л. и масло камфоры 1 ч. л. Полученный гель наносить на рану, глубокий порез сразу после примочек или распаривания. Из-за присутствия камфоры препарат может вонять, лучше наносить его на ночь.

Что делать, лопается кожа

Быстро устранить мелкие ранки и шелушения помогут любые аптечные мази на основе растительных экстрактов. Аптека предлагает широкий ассортимент препаратов для ног. Для усиления эффекта, их можно чередовать.

Если присутствует сильная боль, воспаление, кровь, на помощь придет аспирин и йод: 10 таблеток аспирина развести в этиловом спирте обработать ранку и смазать йодом. Если натоптыш, мозоль успели лопнуть, то йодом смазывать вокруг открытой раны.

Возможные осложнения и профилактика появления

Если лопается кожа между пальцами ног, необходимо быстро приступать к лечению, иначе проблема усугубится. Возможные осложнения: кода начнет слазить, мелкие трещины углубляться, мокнуть и кровоточить.

Существует риск присоединения бактериальной инфекции!

Профилактика:

• ношение удобной обуви из дышащего материала;
• аппаратный педикюр каждый месяц;
• правильное питание с достаточным количеством полезных веществ;
• ежедневная гигиена;
• полноценный уход: ванночки и крем для ног.

Важное условие красоты и здоровья ног – регулярность процедур и ношение правильной обуви и белья. Если вы здоровы, но игнорируете банальные правила гигиены, ваша кожа может вскоре потрескаться и доставить массу болезненных проблем. Фото трещин на стопах, отзыв врачей о количестве пациентов пугают, каждый взрослый человек сталкивается с шелушением и сухостью ступней. Соблюдение элементарных правил поможет остаться здоровым.

Статья проверена редакцией

причины и лечение, возможные осложнения

Никогда не замечали, что пятки становятся грубыми и колючими? Грубая кожа пяток может помешать комфортному ношению обуви, а летом омрачит весь сезон неопрятным видом ног. Зачастую огрубение кожи сопровождается появлением трещин, которые болят и даже нагнаиваются. Стоит задуматься, почему возникает данный симптом. Для приведения стоп в нормальное состояние необходимо оценить, в каком состоянии ваши трещины и где они располагаются.

Причины появления трещин на пальцах ног и стопах

Чаще всего трещины появляются на пальцах ног или стопах. Самой частой причиной их возникновения является сухость кожи, которая может привести к раздражению и лёгкому травмированию. Но сама по себе сухость вызывается рядом факторов:

• Недостатком витаминов группы А и Е. Особенно летом, когда стопы чаще всего открыты и поддаются внешнему воздействию, они требуют дополнительного ухода за ними. Не стоит забывать про питание и увлажнение стоп. При обнаружении трещин на пальцах ног нельзя исключать недостаток витаминов А и Е
• Неудобной узкой обувью, которая трёт кожу и вызывает нарушение кровообращения в ней.
• Ношением шлёпанцев в летнее время. При ходьбе они бьют по пятке, где нарушается микроциркуляция, кожа страдает от нехватки питательных веществ и становится склонной к повреждениям.
• Патологией обменных процессов. Страдающие сахарным диабетом имеют глубокие трещины на пятках, которые к тому же долго заживают.

В любой ситуации в местах повреждения легко может присоединиться грибковая или бактериальная инфекция. Особенно склонны к вторичному инфицированию:

• люди с ослабленным иммунитетов вследствие недавно перенесённых инфекционных заболеваний;
• беременные женщины;
• молодые мамы.

Существуют сквамозная (подошвенная) и межпальцевая формы микоза, при которых характерны шелушение и образование трещин.

Кожа является самым большим органом. Она выполняет функции защиты от проникновения инфекции, от потери воды. И если есть даже незначительные повреждения, их стоит устранить до образования более глубокой раны.

На пятках кожа намного толще, потому что постоянно испытывает воздействие при ходьбе (сдавливание). Поэтому появившиеся трещины могут быть довольно глубокими.

Локализация трещин на пальцах ног и стопах

Трещины чаще всего образуются в районе большого пальца ног, на пятках, на основании стопы от пальцев до пятки, в промежутке между пальцами, над суставами пальцев. Их локализация может указывать на конкретную причину возникновения патологии:

• Большой палец чаще страдает от летних шлёпанцев. При этом натирается кожа между большим и вторым пальцами. Если не обращать внимания и продолжать носить эту обувь, то кожа со временем начнёт облезать и трескаться. Не исключено присоединение грибковой инфекции.
• Также часто страдает внешняя сторона большого пальца. При появлении здесь трещин стоит обратить внимание на обувь. Скорее всего, она сильно натирает (тесная или узкая) или выполнена из искусственных материалов, и кожа в ней просто-напросто не дышит.
• Самый мелкий палец — мизинец — страдает чаще всего от ушибов или чрезмерного сдавливания узкими носами обуви. В появляющиеся трещины могут проникнуть микробы, и инфекция распространится дальше.
• Другие пальцы на ноге тоже могут пострадать от повреждений и не защищены от факторов внешней среды. Зуд, шелушение кожи в их области вполне могут указывать на грибковые поражения.Шелушение кожи между пальцами может быть симптомом грибковой инфекции

Всегда есть вероятность, что болезнь распространится, увеличится место заражения, что вызовет массу осложнений. Поэтому к лечению следует приступать при появлении первых признаков.

Лечение

Обратиться за уточнением диагноза лучше всего к хирургу или врачу-дерматологу. Этапы определения диагноза и необходимого лечения:

• Провести обследование и определить причины.
• Исключить влияние на поражённую часть стопы и сменить обувь, которая жмёт, натирает или выполнена из некачественного материала.
• Если обнаружены грибковые инфекции, использовать препараты для устранения возбудителя и симптомов.
• Для устранения присоединившейся бактериальной или грибковой инфекции провести курс лечения антибиотиками или антимикотиками.
• Для полного заживления возникшей раны использовать мази, ускоряющие регенерацию кожных покровов.
• Для предотвращения занесения инфекции использовать пластыри или повязки.
• Соблюдать правила гигиены и использовать специальные средства для ухода. Обязательно насухо вытирать ноги после мытья и наносить увлажняющие средства.
• Не забывать про витамины и употреблять продукты в соответствии с назначенной врачом диетой.

Медикаментозная терапия

Для устранения трещин необходимо провести длительное лечение. В среднем оно занимает 2 недели.

В аптеках можно найти много разных средств:

• Клей БФ-6. Клей наносится на чистые ноги в область трещины, и уже в течение нескольких минут он застывает. Средство хорошо закрывает трещину от проникновения грязи и микробов. Когда возникает необходимость обработать ранку, клей просто снимают, как плёнку.
• Средства с флорализином. Например, кремы Зорька и Сила леса. Первый является ветеринарной продукцией, второй назначается людям. По сути они выступают аналогами, но Сила леса стоит дороже. Средства залечивают раны и избавляют от раздражения и сухости стоп. Их наносят на ночь после обработки ног, а утром споласкивают тёплой водой.
• Противогрибковые препараты. Назначаются, если причиной повреждений выступил грибок. Применяют мази (Микозолон, Микосептин) или спиртовые растворы (Нитрофунгин, Циклопирокс).
• Антибиотики наружного применения. Назначаются, если присоединилась бактериальная инфекция, трещина воспалилась, нагнаивается: Эритромициновая, Тетрациклиновая мази, Левосин, Левомеколь, Офлокаин.
• Антисептики. Назначают для предотвращения присоединения бактериальной инфекции: Мирамистин, Фукорцин, перекись водорода, хлоргексидина биглюконат.
• Препараты, устраняющие повреждения: Солкосерил, Пантенол. Их применяют при сухих ранах. Хорошо помогают для заживления трещин. Действие основано на стимуляции регенерационных процессов в коже.

Все средства помогают за короткое время устранить повреждения кожи.

Фотогалерея: препараты для лечения трещин

Этой зимой у меня появилась трещина на большом пальце ноги, которая шла от ногтя наружу. Сначала я списала её на недостаток ухода. Действительно, на работе была сильно занята, вечерами не хватало времени на какие-либо процедуры. Но не помогли ни детский крем (который обычно спасает при сухости кожи), ни увлажняющий, ни питательный. Тем временем ранка стала болеть, заметно воспалилась. Врач рекомендовал воспользоваться Эритромициновой мазью. Наносить на трещину дважды в день, закрывать повязкой, чтобы мазь не стиралась. Улучшение наступило уже на второй день. По истечении недели ранка затянулась. А для профилактики, опять-таки по совету врача, я пропила курс поливитаминов. Больше проблема меня не беспокоила.

Видео: как проходит лечение трещин на пятках у врача-подолога

Народные рецепты

Народные рецепты позволяют избавиться от внешних и от внутренних проявлений болезни:

• Каждый день по утрам на голодный желудок пить по 1 ст. л. оливкового масла. Оно помогает избавиться от токсинов и шлаков, восполняет недостаток витамина Е, состояние кожи улучшается, ей возвращаются упругость и эластичность. Курс лечения — 1 месяц.
• Глицерин эффективно увлажняет и восстанавливает кожу. Поэтому после распаривания ног рекомендуется нанести его на места огрубения. Для улучшения эффекта можно использовать смесь из уксуса и глицерина. Возьмите 2 ложки глицерина и смешайте с 2 ложками столового уксуса. Смажьте смесью ноги и оставьте на 3 часа. Уксус не только смягчает кожу, но и обеззараживает её от микробов. Процедуры выполнять через день, эффект достигается уже после 3–5 процедур.Глицерин глубоко увлажняет кожные покровы
• Если имеете грубые с трещинами пятки, то может помочь смесь из свежих томатов. Промытые томаты размять до состояния пюре. Пюре выложить на ткань и приложить к стопам на 20 минут. Сполоснуть ноги прохладной водой, вытереть насухо и нанести увлажняющий крем. Такие маски делать ежедневно в течение недели.
• Для смягчения кожи можно выполнить ряд ванночек с витаминами. Кожу ног распаривайте в тёплой воде с добавлением витаминов А и Е по одной капсуле и 1 ч. л. борной кислоты. Процедура длится около 10 минут. Насухо вытрите ноги и нанесите вазелин. Укрыв полиэтиленом, оставьте на ночь. Выполняйте 2–3 раза в неделю.Вазелин защищает, увлажняет и смягчает кожу
• Устранить сухость ваших ног помогут касторовое, облепиховое или льняное масла. Смажьте выбранным ноги. Благодаря жирности масел они очень эффективны, особенно после ванночек, к тому же насыщают кожу необходимыми ей витаминами и микроэлементами. Процедуры можно проводить каждый день в течение недели, затем 10 дней перерыв.
• Можно приобрести воск в магазине и растопить на водяной бане. В растопившийся небольшой кусочек воска (с десертную ложку) добавить 5–10 капель горчичного масла. Этот состав нанести равномерно на сухие стопы и оставить на ночь. Наутро застывшую маску удалить. Проводится 10-дневный курс таких процедур.

Видео: эффективное средство для гладких пяточек

Профилактика появления трещин

Соблюдайте некоторые правила для предотвращения образования сухости кожи ног и трещин:

• Покупайте только удобную обувь из качественных материалов. При примерке обуви надевайте следки.
• Не надевайте чужую обувь, даже тапочки в гостях.
• В бане, сауне и бассейне используйте только личные резиновые тапочки.
• Уделяйте вашим ногам больше времени и внимания. Пользуйтесь смягчающими и питательными средствами.

Боль при ходьбе появляется уже в запущенном состоянии трещин. Важно не допустить этого. Большое значение имеет профилактика сухости кожи ног. Особое внимание следует уделять обуви. И при первых признаках появления сухой кожи на ногах и её шелушении следует незамедлительно принимать меры.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Сломанная стопа: симптомы и причины

Травмы стопы являются обычным явлением и иногда могут привести к переломам костей. Возможность распознать симптомы перелома стопы может помочь определить, насколько это серьезно и когда следует обратиться к врачу.

В этой статье рассматриваются причины и симптомы перелома стопы, а также когда следует обращаться за медицинской помощью. В нем также обсуждаются советы по оказанию первой помощи, диагностике и лечению, восстановлению и профилактике.

Краткие сведения о сломанной ноге:

• Человеческая нога состоит примерно из 26 костей.
• Наиболее частыми симптомами перелома стопы являются боль, отек и синяки.
• Полное заживление перелома стопы или пальца ноги может занять от 1 до 3 месяцев.

Поделиться на PinterestЕсли есть подозрение на перелом стопы, немедленно обратитесь к врачу.

Сломанной костью может быть небольшая трещина или полный перелом, в результате которого образуются две или более частей. Тяжелые разрывы могут привести к разрыву или проколу кожи и образованию зияющей раны. Они известны как открытые переломы.

Боль и отек в ноге также могут быть результатом растяжения или растяжения.Может быть полезно, если они сравнят свои ноги, чтобы определить серьезность травмы.

Деформация пальца ноги или области стопы, например необычная выпуклость, является явным признаком перелома.

Если нет смещения кости, бывает трудно определить, произошел ли перелом. Кроме того, небольшие трещины или разрывы могут не вызывать сильной боли.

К другим признакам перелома кости относятся:

• слышание или ощущение щелчка или скрежета при травме
• повреждение кожи или открытая рана
• боль или затрудненное движение стопы
• боль или проблемы при ходьбе или переносе веса на стопе
• болезненность или боль от прикосновения к травме
• ощущение слабости, головокружения или недомогания после травмы

Человек должен срочно обратиться за медицинской помощью, если подозревается перелом стопы или большого пальца ноги. Они не должны пытаться водить машину. Сломанные маленькие пальцы ног менее серьезны, и их обычно можно лечить дома.

Тем не менее, кому-то следует обратиться к врачу в случае любой травмы, препятствующей ходьбе, или если боль и отек не проходят или усиливаются.

Немедленно обратитесь за помощью, если:

• нога, ступня или палец деформированы или указывают неверно
• есть рана или повреждение кожи рядом с травмой
• пальцы ноги или ступни холодные, онемели или покалывание
• пальцы ног или ступня стали синими или серыми
• ступня раздавлена ​​

Хотя ступня обычно может выдерживать значительную силу, переломы костей стопы людей — обычное явление.Они также чаще возникают у детей, чем у взрослых из-за различий в структуре костей.

Сломанная ступня может возникнуть в результате простого споткнуться, споткнуться или ударить что-нибудь. Неловкое скручивание стопы или лодыжки при падении или ударе тяжелым предметом также может сломать кость.

Стресс-переломы представляют собой особый риск для спортсменов или всех, кто занимается тяжелыми видами спорта, такими как футбол, баскетбол, бег или танцы.

Это крошечные, иногда микроскопические трещины, которые со временем могут увеличиваться.Как правило, они вызваны повторяющимися действиями или резким увеличением интенсивности упражнений.

Поделиться на Pinterest Поместите пакет со льдом на подозреваемую сломанную ногу, чтобы уменьшить отек.

Человек должен следовать принципу RICE при подозрении на перелом ступни или пальца ноги. Аббревиатура означает:

• Отдых : Держитесь подальше от травмированной стопы или ограничивайте весовую нагрузку до тех пор, пока она не поправится или не будет осмотрен врачом. Ненужная ходьба может усугубить травму.
• Ice : Немедленно приложите лед к травме, чтобы уменьшить боль и отек. Попробуйте обернуть лед или пакет с замороженным горошком полотенцем и прижать его к ноге. Пакеты со льдом можно использовать по 20 минут несколько раз в день в течение первых 48 часов. Не наносить непосредственно на кожу.
• Компрессия : плотно оберните стопу мягкой повязкой или бинтом. Убедитесь, что повязка не слишком тугая, так как это может помешать циркуляции крови.
• Высота : Максимально приподнимите ступню с помощью подушек.В идеале он должен быть поднят выше уровня сердца. Это также помогает при боли и отеках.

Сломанные пальцы ноги можно «напарником» прикрепить к соседнему неповрежденному пальцу ноги для поддержки. Для этого нужно поместить кусок ваты или марли между двумя пальцами ног, а затем скрепить их хирургической лентой. Опять же, перевязка не должна быть слишком тугой.

Для облегчения боли можно принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен.

Если возникает необходимость ходить на сломанной ступне или пальце ноги, человек должен носить широкую прочную обувь, которая не оказывает давления на травмированную область.

Принцип RICE можно также использовать для лечения растяжения или растяжения стопы или лодыжки.

Врач задаст вопросы о травме, пощупывает пораженную ногу и манипулирует ею. Они могут заказать рентген, чтобы подтвердить или дополнительно оценить возможный разрыв.

При подозрении на стресс-перелом может потребоваться МРТ или УЗИ, так как эти крошечные переломы трудно обнаружить на рентгеновском снимке. В некоторых случаях могут быть заказаны другие методы визуализации.

Поделиться на PinterestМожет поставляться гипс или защитный ботинок для защиты стопы во время процесса заживления.

Лечение перелома стопы зависит от типа, локализации и тяжести перелома.

В большинстве случаев перелом заживает в покое и с ограниченным весом.

Противовоспалительные препараты, включая ибупрофен или напроксен, можно использовать для уменьшения боли и отека.

Если кость находится не на своем месте, врачу, возможно, придется физически манипулировать ею, чтобы вернуть правильное положение. Это называется редукцией.

Местный анестетик обычно вводится перед началом процедуры репозиции.Любые раны тоже нужно будет очистить и обработать.

Если стопа деформирована или кости нестабильны, может потребоваться хирургическое вмешательство для вставки металлических штифтов, пластин или винтов. Они используются, чтобы удерживать кости на месте, пока они не заживут. Этот метод известен как внутренняя фиксация.

Для защиты стопы во время заживления может быть наложена гипсовая повязка или иногда предоставляется защитный ботинок. Эти устройства защищают и обездвиживают травмированную ногу, помогая снизить вес. Также могут быть предоставлены костыли для облегчения ходьбы.

Полное заживление перелома стопы или пальца ноги может занять от 4 до 6 недель. Однако в некоторых случаях это может занять больше времени.

Лица, выздоравливающие, должны следовать принципу RICE вместе со всеми конкретными инструкциями своего врача. Могут потребоваться последующие рентгеновские снимки или другие снимки для обеспечения надлежащего заживления и выравнивания.

Слишком раннее возвращение к физической активности может привести к плохому заживлению, повторной травме или полному перелому. Кому-то следует обратиться к врачу, если боль или отек вернутся.

Чтобы снизить риск травмирования ног, люди должны держать полы дома и на рабочем месте свободными от беспорядка.Те, кто работает на стройплощадках или в других опасных средах, должны носить профессиональную защитную обувь.

При занятиях спортом или физическими упражнениями следующие советы могут помочь предотвратить стрессовые переломы и другие травмы стопы:

• Используйте обувь и оборудование, соответствующие занятию, и регулярно меняйте их
• потянитесь, разогрейтесь и начинайте упражнение медленно
• постепенно увеличивайте скорость, время, расстояние или интенсивность нового занятия или после перерыва
• используйте растяжку и упражнения для наращивания икроножных мышц
• чередуйте с упражнениями с низкой нагрузкой, такими как плавание и езда на велосипеде
• ешьте продукты, богатые кальций и витамин D для укрепления костей

Симптомы перелома стопы можно принять за растяжение или растяжение. Сломанная ступня или большой палец ноги должны быть немедленно осмотрены врачом. Немедленно обратитесь к врачу, если стопа деформирована или есть открытая рана.

Сломанные маленькие пальцы ног можно лечить в домашних условиях с помощью тейпирования и принципа RICE.

Стопа Шарко — симптомы, причины и лечение

Стопа Шарко — прогрессирующее дегенеративное заболевание, поражающее суставы стопы и чаще всего связанное с сосудистыми осложнениями и повреждением нервов (невропатия).Невропатия очень распространена среди диабетиков, что делает стопу Шарко потенциальной проблемой для тех, кто борется с диабетом.

Стопа Шарко ослабляет кости, делая их уязвимыми для переломов. По мере прогрессирования состояния суставы разрушаются, и стопа начинает принимать неправильную форму. Из-за невропатии стопа Шарко вызывает снижение чувствительности стопы к раздражителям и нарушает мышечный баланс, контролирующий движения стопы.

Часто боли нет, поэтому человек продолжает ходить на ноге, что усугубляет проблему.

Стопа Шарко, оставленная без лечения, постепенно повреждает связки, хрящи и кости, и делает суставы стопы более восприимчивыми к прогрессирующим повреждениям. Чаще всего поражаются плюсневые, предплюсневые и среднетарзальные суставы.

Все они расположены в передней и средней частях стопы. Стопа Шарко — очень серьезное заболевание, которое может привести к деформации стопы, инвалидности или даже ампутации.

Стопа Шарко обычно поражает только одну стопу, но у 20 процентов пациентов поражается обе стопы.По данным Американской диабетической ассоциации, заболевание обычно возникает в возрасте после 50 лет у пациентов, живущих с диабетом в течение пятнадцати лет и более.

Симптомы стопы Шарко, о которых нужно знать

Стопа Шарко — прогрессирующее заболевание, которое развивается в течение недель или месяцев — намного быстрее, чем периферическая нейропатия, которая обычно развивается в течение десятилетий. Иногда симптомы могут проявиться из-за незначительной травмы. Симптомы могут включать следующее:

• Покраснение
• Отек
• Боль или болезненность
• Тепло в стопе
• Сильный педальный импульс
• Нестабильность суставов
• Потеря чувствительности стопы
• Изменение цвета шва
• Подвывих (смещение костей, образующих сустав)
• Возможное повреждение нерва
• Деформация стопы (может быть серьезной)

Причины возникновения стопы Шарко?

Если у вас диагностирован сахарный диабет и / или периферическая невропатия, у вас есть риск развития стопы Шарко.Невропатия

Трещины на ногах | Новое руководство по здоровью

Сухая кожа на пятках и ступнях — очень распространенное заболевание, от которого страдают миллионы людей. Это потому, что они являются наиболее часто используемыми частями тела и поэтому выдерживают давление повседневной жизни. Неправильный уход за ногами может привести к образованию трещин, особенно в области пятки. Но проблемы можно избежать, если уделить должное внимание ногам. Вы можете облегчить боль и получить неприглядный вид с помощью правильного увлажнения, тщательного ухода и, в крайних случаях, медицинской помощи.

Средства от трещин на ногах

Это одни из самых распространенных средств от трещин на ногах.

1. Пемза

Смочите кожу ног большим количеством теплой мыльной воды. Затем намочите пемзу и протрите ею участки с сухой потрескавшейся кожей. Это поможет успокоить кожу. Вы также можете попробовать специальную ванночку для ног из теплой воды, вазелина и увлажняющего шампуня, прежде чем использовать пемзу.После этого дважды в день нанесите увлажняющий лосьон.

2. Английская соль

Замочите ноги в растворе воды с английской солью; примерно полстакана в ванне для ног подойдет. Замочите на десять минут, а затем используйте пемзу, чтобы успокоить шероховатые участки. После этого используйте увлажняющий лосьон и делайте это только два или три раза в неделю, чтобы не усугубить сухость.

3. Овсянка

Смешайте чашку овсянки в тазу для ног и смочите ступни лечебной жидкостью.Вы также можете добавить мед или оливковое масло, если хотите, для еще большего смягчения. Подержите в этой смеси 30 минут, чтобы смягчить потрескавшиеся ступни.

4. Парафиновый воск

Растопите воск в микроволновой печи или пароварке, пока он не станет теплым на ощупь. Добавьте в воск горчичное масло в равных количествах. Затем окуните ноги в воск. Вытяните ступни, дайте воску застыть на ступнях и снова окуните их. Наконец, оберните ноги полиэтиленом. Когда вы удалите воск и пластик через пятнадцать минут, ваши ступни станут мягкими и гибкими.

5. Белый уксус

Налейте четверть стакана белого уксуса в теплую водяную ванну для ног. Замачивайте по 10-15 минут трижды в неделю. После замачивания отшелушите пемзу, тщательно высушите ноги и нанесите увлажняющий крем. Вы можете дольше сохранять увлажняющее действие, надев чистые, дышащие хлопковые носки.

6. Лимонный сок

Добавьте лимонный сок в теплую воду, смочите ступни, затем жесткой щеткой удалите омертвевшие участки кожи с пяток.Вы также можете использовать смесь лимонного сока и папайи, растереть в пюре и прижать к потрескавшимся ногам. Ополосните ноги, затем увлажните.

7. Банан

Смешайте несколько бананов в блендере до кремообразной пасты. Вымойте ноги, затем нанесите пасту на 15 минут, затем смойте. Снова вымойте ноги сначала теплой, а затем прохладной водой. Делайте это каждый день, чтобы кожа стала гладкой и шелковистой.

8. Глицерин

Смочите кожу смесью глицерина, соли, лимонного сока и розовой воды.Выдержите десять минут, затем потрите пемзой. Или вы можете ежедневно наносить смесь глицерина и розовой воды на потрескавшиеся участки ног, и через несколько недель ваши ноги снова станут эластичными.

9. Мед

Растворите мед в теплой воде и опустите ноги на десять минут. Вы также можете создать скраб из меда, рисовой муки и яблочного уксуса. Потрите потрескавшиеся пятки, затем оставьте скраб на десять минут, прежде чем мыть ноги.

10. Оливковое масло

Разогрейте оливковое масло, нанесите его на ватные диски и вотрите масло в ступни, уделяя особое внимание потрескавшимся участкам. Наденьте хлопковые носки и подождите час, затем тщательно вымойте ноги. Увлажните, когда закончите.

Видео: домашние средства от трещин на пятках

10 удивительных домашних средств для лечения трещин на пятках

Когда ногам не хватает влаги, потрескались на пятках .Это довольно распространенное состояние, но оно может быть болезненным, а иногда и кровоточить.

Но хорошая новость в том, что у нас есть много натуральных средств от этой проблемы. Сухие потрескавшиеся ножки , конечно, не очень красивое зрелище. Более того, это также временами создает дискомфорт и может быть довольно болезненным.

Ваши ступни, как правило, более сухие по сравнению с кожей на остальной части тела, поскольку на ступнях отсутствуют сальные железы. Это приводит к потрескиванию ног.

Трещины на пятках и причины

• Загрязнение
• Недостаток влаги
• Проблемы со здоровьем: диабет; экзема; псориаз; проблемы с щитовидной железой
• Мозоли или мозоли
• Дефицит, связанный с питанием
• Небрежное отношение к уходу за ногами

• Стоять длительное время на твердых покрытиях
• Не тот тип обуви

Лечение трещин на пятках

Иногда трещины становятся глубокими и образуют пяточных трещин , что приводит к болезненным трещинам на пятках .

По данным NPD Group for Preventive Foot Health, их оценка показала, что 20% взрослых в США, около 44 миллионов, имеют трещины в ногах.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете купить хорошие кремы для ног для лечения трещин на пятках. Кроме того, у вас есть несколько естественных решений, на которые не нужно тратить целое состояние.

Это некоторые из популярных натуральных средств от трещин на пятках.

1. Лимон и глицерин

• Соль — одна столовая ложка
• Полстакана лимонного сока
• Глицерин — 2 ст.
• Розовая вода — 2 ч. Л.
• Горячая вода
• Скруббер

Метод:

• Добавьте все в теплую воду (конечно, не скруббер)
• Поместите пятки или всю ступню в воду. Держите там почти полчаса
• Очистите пятки и боковые поверхности стоп пемзой от трещин на пятках

2. Эфирные масла для потрескавшейся пятки

• Используйте концентрированные растительные масла как средство от трещин на пятках:
• Масло мяты перечной
• Лавандовое масло
• Масло лимона
• Эвкалиптовое масло
• Смешанные масла
• Разбавьте любое из этих масел растительным / оливковым маслом, в случае чувствительной кожи

Метод:

• Окуните ноги на несколько минут в теплую воду
• Используйте скраббер / пемзу для отшелушивания или удаления омертвевших клеток кожи
• Помассируйте потрескавшуюся пятку небольшим количеством эфирного масла
• Наденьте пару мягких носков на пятке и оставьте масло на ноге на ночь в качестве лекарства от трещин на пятках.

3. Рисовая мука для сухих пяток

• Рисовая мука — 1/3 стакана (немного грубого помола)
• Мед — 2 ч. Л.
• Одна чайная ложка уксуса (яблочного сидра)
• 2-3 ​​капли оливкового масла

Метод:

• Смешайте все вышеперечисленное
• Вымойте ноги и опустите в теплую воду, скажем, на несколько минут
• Нанесите пасту / скраб на ступни, для ухода за ступнями
• Оставьте примерно на 20 минут
• Помойте ноги
• Делайте это каждый день, чтобы залечивать трещины на пятках
• Вам может понравиться — Потребности во сне: сколько часов сна необходимо для нас

4. Фруктовая маска

• Фрукты, такие как банан или авокадо, — отличный вариант для лечения трещин на ногах; Вы также можете использовать папайю или ананас.

Метод:

• Размять фрукты / фрукты и перемешать до образования пасты
• Яблочная паста на пораженный участок
• Дать постоять минут двадцать
• Вымойте ноги теплой водой

5. Овсяные хлопья и масло жожоба

• Одна столовая ложка овсянки
• Масло жожоба — 2-3 капли для приготовления пасты

Метод:

• Смешайте то и другое, чтобы исправить проблему трещин на пятках
• Осторожно нанести на трещины на пятке
• Дать постоять примерно полчаса
• Помыть ноги
• Делайте это каждый день, чтобы не потрескаться

6. Уксус

• Уксус 1/4 ^th чашки (используйте белый уксус)
• эфирные масла; другие варианты — масло ши / масло какао в качестве лекарства от трещин на пятках

Метод:

• Добавить белый уксус в воду
• Поставьте в него ноги на несколько минут
• Очистите ступни
• Промыть водой
• Нанесите любой вариант эфирного масла
• Носите носки на ногах и дайте маслу оставаться на ногах всю ночь

Осторожно: не держите ноги в воде более 5 минут. Никогда не наносите уксус непосредственно на потрескавшиеся пятки, так как это может привести к дальнейшему высыханию.

7. Алоэ Вера

Очень полезен для людей с трещинами на ногах, вызванными диабетом. Диабетическая стопа порождает микробы, обитающие в потрескавшейся стопе, что вызывает дополнительные проблемы. Листья базилика обладают противомикробным действием и являются отличным решением для трещин на пятках.

• Алоэ Вера — 2 ст.
• Порошок куркумы — 2-3 щепотки
• Листья базилика священного — одна полная чайная ложка
• Камфорный порошок, около 1 чайной ложки

Метод:

• Размять листья базилика
• Смешайте все вышеперечисленное
• Нанесите на пораженный участок и оставьте примерно на полчаса
• Мойка водой

8. Парафиновый воск

Хорошо помогает при болезненных трещинах и глубоких трещинах на пятках.

Трещины на пятках и трещины на пятках | Причины и варианты лечения

Описание

Трещины на пятках образуются на стыке двух типов кожи: голой и волосатой. Гладкая кожа — это более толстая кожа в нижней части стопы. Волосатая кожа на верхней части стопы. Голая и волосатая кожа сходятся на краю или стыке боковой и нижней части пятки. Для большинства людей ободок — это плавный переход между этими двумя типами кожи. Когда на ступни переносится лишний вес, край пятки резко поворачивается из-за чрезмерной нагрузки на пятку.Этот резкий поворот вызывает механический раздражитель и раздражение кожи, что приводит к образованию мозолей по краю пятки.

Пяточные трещины образуются по уникальному механизму, который сильно отличается от того, как образуется большинство костных мозолей. В качестве примера представьте, что подушечка пятки очень похожа на воздушный шар с водой. Когда пятка ударяется о землю, стенки пятки растягиваются так же, как водный шар, когда его наполняют и кладут на плоскую поверхность. Каждый раз, когда пятка ударяется о землю, в ободе пятки возникает напряжение.Кожа реагирует на это натяжение образованием мозолей. Повторное натяжение костной мозоли приводит к ее растрескиванию. Этот цикл образования костной мозоли и потенциального растрескивания повторяется на каждом этапе.

Трещины пятки могут стать настолько глубокими и проблематичными, что кровоточат и заразятся. Трещины на пятках могут быть особенно опасны для людей, у которых не хватает чувствительности ног, например для диабетиков.

Причины и способствующие факторы

Факторы, способствующие возникновению трещин на пятках, включают сухость кожи, ожирение и диабет.Шлёпанцы и обувь с открытым каблуком также, как правило, способствуют этому.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика трещин на пятках включает:

Абсцесс
Стопа атлета
Волдырь
Доброкачественная опухоль мягких тканей
Каллус
Целлюлит
Иммерсионная стопа
Злокачественная опухоль мягких тканей
Псориаз
Язва
Бородавка
Бородавка

Лечение

Трещины пятки неизлечимы и поэтому требуют постоянного ухода. Уход может включать периодическую обработку раны безопасной бритвой, пилкой для мозолей или пемзой. Может помочь размягчение мозоли путем замачивания или обработки раны после душа. Кремы, содержащие смягчающие вещества, такие как ланолин, соляная кислота или мочевина, помогают смягчить толстые трещины на пятках между обработками раны. Подушечки для пятки можно использовать днем, чтобы перераспределить вес пятки на большую и мягкую поверхность.

Когда обращаться к врачу

Мозоли на пятках и трещины на пятках обычно можно лечить в домашних условиях.Если у вас образовались глубокие трещины и вам требуется помощь, обязательно проконсультируйтесь со своим ортопедом или семейным врачом для обработки мозолей и рекомендаций по уходу.

Список литературы

Ссылки ожидают рассмотрения.

Автор (ы) и дата

Эта статья написана медицинским консультантом Myfootshop.com Джеффри А. Остер, DPM.

Конкурирующие интересы — Нет

Цитируйте эту статью как: Остер, Джеффри. Треснувшие каблуки. http://myfootshop.com/article/cracked-heels

Последнее обновление статьи: 18 мая 2020 г.

Cracked Heels от Myfootshop.com находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial 3.0 Unported License.

Зуд в ногах — симптомы, причины, лечение и домашние средства

Что означает зуд в ногах?

Изображение 1 — Зуд стопы
Источник — wildherps

Раздражение, вызванное любым видом кожной инфекции, приводящее к воспалению стоп и постоянное желание почесать и почесать пораженную область, известно как Зуд стоп .Это состояние также наблюдается на руках и ногах. Зуд ног и рук — довольно распространенное заболевание, которое может случиться с кем угодно, но его постоянство может быть причиной для беспокойства, которая может усугубиться и вызвать состояние, характеризующееся чрезвычайно зудящей кожей.

Симптомы зуда в стопах

Симптомы зуда стоп, судя по самому термину заболевания, являются легким или постоянным, а также сильным зудом в стопах и пальцах ног. В основном вызвано бактериальной или грибковой инфекцией, но также характеризуется воспалением стоп и постоянным позывом чесать и чесать ступни.Однако симптомы зуда в ногах могут сопровождаться симптомами других кожных заболеваний, таких как стригущий лишай или метаболических заболеваний, таких как диабет. Непрерывный зуд также может привести к кровотечению на чувствительной коже.

Что вызывает зуд в ногах?

Обычно любой контакт кожи с бактериальными или вирусными возбудителями инфекции может вызвать безумный кожный зуд. Наиболее частой причиной зуда в ногах является потливость ног и их увлажнение из-за длительного ношения обуви или носков.Такой антисанитарный образ жизни делает жизнь большинства из нас некомфортной. Существуют и другие причины зуда стоп, которые можно отнести к следующим категориям: —

Athlete’s Foot

Грибок под названием Tinea pedis вызывает кожное заболевание, которое часто встречается не только у спортсменов, но и у всех нас. Наиболее важные причины появления стопы спортсмена — это влажная и влажная среда, в которой приходится работать. Постоянное воздействие воды на ступни приводит к возникновению инфекции, вызванной Tinea pedis.Ношение душной обуви также вызывает дальнейшие ссадины на коже. Болезнь также может распространяться, если человек пользуется зараженной обувью или негигиеничным общественным туалетом. Зуд в ногах после ванны или душа чаще всего возникает при пользовании общественной ванной. Наиболее заметными симптомами стопы спортсмена являются раздражающий зуд кожи на подошвах, верхних частях или сторонах стопы или между пальцами ног, а также появление зудящих волдырей на стопах. Он также сопровождается покраснением участка, болезненностью, сыростью, развитием трещин или шелушением принадлежащих им кожных покровов.

Тунгиоз

Изображение 2 — Зудящая болезненная сыпь
Источник — mcgill

Это заболевание характеризуется чрезвычайно зудящей сыпью на стопах, вызванной инфекционным возбудителем, который обитает во влажной почве, под названием Tunga Penetrans. Это заболевание чаще всего возникает, когда человек идет босиком по сельской илистой почве. Сыпь болезненна и заживает в течение двух недель при надлежащем уходе.

Кератолиз без ямок

Чрезмерное потоотделение вызывает появление мелких и неглубоких полостей на подошвах стоп или ладонях.Такое состояние называется кератолизом. Это вызывает зуд в ногах.

Контактный дерматит

Воспаление кожи, вызывающее царапины и зуд, известно как дерматит. Развитие высыпаний на коже — характерный признак контактного дерматита. Вызывает раздражение кожи при постоянном воздействии посторонних факторов и агентов. Он бывает нескольких типов, таких как раздражающий дерматит и аллергический дерматит, который вызывается раздражителем или аллергическим веществом.
Акроангиодерматит — это также тип дерматита, который вызывает покраснение и зуд стоп, сопровождающееся появлением пурпурных пятен и язв на пораженном участке. Расстройства сосудов приводят к образованию повреждений, которые на самом деле являются результатом затрудненного и нарушенного притока крови к ступням и пальцам ног. Эти поражения на самом деле очень зудящие по своей природе и довольно болезненные. Ладонно-подошвенная кератодермия — это также состояние, связанное с дерматитом, которое вызывает утолщение кожи ладоней и подошв и вызывает различные причуды кожных заболеваний.

Юношеский подошвенный дерматоз

Предполагается, что он также известен как синдром потных носков, который вызывается постоянным трением ступней о неудобную обувь. Это причина зуда стоп у детей, уже страдающих атопическим дерматитом. Об этом свидетельствует развитие трещин, которые приводят к сухости, покраснению или сильному зуду на ногах. Такие трещины носят болезненный характер, а также вызывают болезненные ощущения в ногах.

Cutaneus Larva Migrans

Это форма паразитарной кожной инфекции, вызываемой хождением босиком по песку или влажной почве.Cutaneus Larva Migrans — типичное явление для тропических и субтропических регионов, также известное под другими названиями, как наземный зуд или ползучая сыпь. Зудящая сыпь может быть причиной жжения и горячего зуда ног и рук.

Чесотка

Проникновение крошечного чесоточного клеща на поверхность кожи в значительной степени вызывает зуд ног и рук в ночное время. Клещ залезает под поверхность кожи и размножается внутри. Он также вызывает сильную зудящую сыпь на стопах.Из-за этого горячего зуда в ногах по ночам это не только проблема, от которой страдает человек, но также может быть беспокоит чесотка в других частях тела, которая на самом деле является заразной по своей природе. Сильный зуд также может вызвать появление волдырей на ногах.

Помимо вышеупомянутых причин зуда в стопах, диабет и зуд в стопах могут также идти рука об руку, поскольку некоторые диабетические осложнения вызывают состояния, связанные с зудом тела. Такие проблемы, связанные с иммунной системой, в первую очередь ответственны за сухие и потрескавшиеся зудящие ноги.

Зуд стоп во время беременности

Зуд стоп во время беременности — распространенная проблема, с которой сталкивается большинство женщин. Хотя эта проблема встречается довольно часто, она вызывает сильный дискомфорт, так как зуд в ногах вызывает сильное раздражение. Зуд стоп и рук во время беременности на самом деле вызван увеличением и растяжением матки во время прогрессирования беременности. Другой причиной зуда не только ног и рук, но и всего тела может быть выделение половых гормонов или ферментов печенью во время беременности.

Зудящие уртикарные папулы при беременности (PUPP) — это заболевание, характеризующее появление зудящих прыщиков на животе или появление высыпаний на коже. В основном это происходит в триместре беременности и доставляет беременной матери большой дискомфорт. Это легкое заболевание, которое обычно не вредит женщинам, но может вызывать беспокойство, если зуд не ослабевает. Сильный зуд в ногах может вызвать холестаз — редкое заболевание, характеризующееся накоплением желчных солей в организме.Иногда зуд бывает настолько сильным, что беременные женщины даже почесывают и зудят пораженный участок до такой степени, что он может кровоточить.

Принято считать, что женщины, страдающие холестазом, на самом деле подвергаются большему риску беременности. В серьезной степени это состояние также является причиной кровотечения у матери или плода, дистресса плода, боли при преждевременных родах, мертворождения или даже внутриутробной смерти ребенка. Такие случаи действительно критичны по своему характеру, и к ним нужно относиться очень осторожно и обученно.

Зуд стоп и диабет

Зуд стоп, особенно в ночное время, является частой жалобой диабетиков. Целых 33% людей, страдающих диабетом, также страдают от кожных заболеваний. Такое кожное заболевание может быть причиной зуда стоп. Некоторые другие возможные факторы включают:

Периферическая невропатия

Это нарушение функции нервов и частая причина зуда стоп у диабетиков. Покалывание, тремор, онемение и иглы могут быть другими сопутствующими дискомфортными ощущениями.

Грибковые инфекции

Грибковые инфекции, например, стопы атлета, обычно возникают с острой зудящей красной сыпью на коже между пальцами ног. У диабетиков грибок ногтей на ногах также распространен и определяется по пожелтению и утолщению ногтей с рассыпчатыми краями.

Печеночная недостаточность

Заболевания печени с препятствием желчи обычно вызывают зуд. Неизвестно, почему это происходит, хотя предполагалось, что возможное накопление солей желчных кислот под кожей может вызвать зуд на ладонях рук и подошвах ног.

Зуд в ногах без сыпи

В некоторых случаях пациенты могут страдать от зуда в ногах без сопутствующей сыпи. Основными заболеваниями таких состояний могут быть следующие:

Лимфома

Это злокачественное заболевание крови, которое возникает в лимфатической системе и может проявляться как лимфома Ходжкина, так и неходжкинская лимфома. Помимо зуда без сыпи, это может также вызвать другие проблемы, такие как усталость, жар, потеря веса и увеличение лимфатических узлов.

Холестаз

Это заболевание печени, возникающее на поздних сроках беременности. В этом состоянии в печени имеется избыток желчных кислот, которые затем попадают в кровоток больного. Зуд без сыпи — частый симптом этого заболевания, особенно в таких областях, как руки и ноги.

Почечная недостаточность

Почечная недостаточность из-за основных заболеваний, таких как высокое кровяное давление или диабет, может привести к ацидозу на поздних стадиях и вызвать зуд.

Что вызывает зуд и опухание ног?

Во многих случаях ноги могут чесаться, а также опухать. Это может быть связано с множеством факторов, таких как:

• Основные заболевания, такие как аллергия, местная инфекция / раздражение, кожные заболевания и состояния суставов
• Неправильное кровообращение в ногах
• Использование очень тесной обуви, приводящее к снижение кровотока
• Скопление жидкости в ногах
• Любая аллергическая реакция

При появлении зудящих и воспаленных стоп необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Зуд и жжение в ногах

Многие люди также испытывают жжение в ногах, помимо дискомфортных симптомов зуда. Это может быть результатом плохого образа жизни, а также определенных заболеваний. Легкая грибковая инфекция, известная как стопа спортсмена, является частой причиной таких проблем. Пациенты также могут испытывать боль в ногах, помимо зуда и жжения. Диабет и подагра — два других состояния, которые могут привести к этим проблемам.

Другой возможной причиной проблемы может быть ношение неподходящей обуви.Чрезвычайно тесная обувь сдавливает нервы стоп и другие прилегающие ткани, что может вызвать ощущение жжения и зуда в ногах.

Зуд в ногах после душа

Как уже говорилось, зуд в ногах может возникать и после душа. Это может произойти, если вы долго принимали душ в горячей воде. Горячая вода удаляет все следы масла, которое естественным образом выделяется кожей, и оставляет ее в сухом состоянии. Сухая кожа может ощущаться зудящей и стянутой. Этого можно избежать, снизив температуру и приняв душ на более короткий промежуток времени.Нанесение увлажняющего крема на сухую кожу также может уменьшить зуд.

Лечение зуда стоп

Тем, кто отчаянно хочет знать, как остановить или, скорее, избавиться от зуда в ногах, поскольку он вызывает у них сильное раздражение и раздражение, они должны сначала принять во внимание точную причину зуда в ногах, так как разным причинам были назначены разные методы лечения. Другими словами, правильный диагноз необходим для правильного лечения зуда в ногах.

Лечение зуда стоп, вызванного «стопой спортсмена», заключается в мытье стоп антибактериальным мылом. Не забывайте сушить ноги после душа. Кроме того, следует нанести противогрибковый крем или порошок, доступные без рецепта, вместе с предписанной мазью или таблеткой на пораженный участок. Это поможет впитать лишнюю влагу. Из соображений личной гигиены следует носить хлопковые носки, но необходимо регулярно менять носки, поскольку это предотвращает появление потных и зудящих ног.

В случае Тунгиоза блоху, вызывающую зуд, можно удалить физически или может помочь нанесение противопаразитарных мазей. Кератолиз без ямок можно лечить с помощью мазей с антибиотиками. С другой стороны, дерматит лучше всего лечится компрессами из трески, местными стероидами и гидрокортизоном. Однако лечение акроангиодерматита зависит от эффективной коррекции нарушения, которое в скрытом виде вызывает то же самое.

Заболевание, называемое синдромом потных носков, которое вызывает зуд стоп, не имеет специального лечения как такового, но обычно лечится применением отдельных мазей на день и на вечер.В качестве профилактической меры следует носить хорошо подогнанную обувь, чтобы избежать трения ступней или пальцев ног.

Кожную мигрень личинки можно лечить путем нанесения на пораженный участок антипаразитарных препаратов, таких как тиабендазол. Это помогает убить паразитов и исцелить кожные повреждения, вызванные чрезмерным зудом в ногах. А чесотку можно лечить либо чесоткой, либо кремом, назначенным ортопедом.

Домашние средства от зуда в ногах

Определенных домашних лечебных мер может быть достаточно для устранения незначительного зуда в ногах. К ним относятся:

Использование противогрибкового крема

Использование таких кремов может предотвратить или вылечить грибковую инфекцию кожи между пальцами ног и со временем устранить ощущение зуда.

Использование трав

Травы, такие как масло чайного дерева, солодка, чеснок и куркума, обладают естественными противогрибковыми свойствами и могут уменьшить зуд в ногах из-за различных заболеваний.

Использование легкой обуви

Использование не тесной и хорошо сидящей обуви идеально подходит для ваших ног.Эта мера может гарантировать, что кровообращение в ногах никоим образом не затруднено.

Тем не менее, о стойких случаях зуда, которые не удается устранить с помощью этих мер, следует немедленно сообщать врачам для быстрой диагностики и эффективного лечения.

Применение уксуса

Зуд стопы можно лечить дома, нанося на пораженные стопы белый уксус. Сушка ног феном после принятия ванны помогает как предотвратить, так и лечить зуд ног. Вместо уксуса можно также использовать перекись водорода, которая поможет ограничить возникновение любых бактериальных или грибковых инфекций.

Использование эфирных масел

Ванна для ног с зудом в воде, смешанная с небольшим количеством эфирных масел розмарина или мяты перечной, помогает лечить зудящие поражения стоп или волдыри. Можно также выбрать процедуру педикюра с раствором из вышеупомянутых продуктов с небольшой модификацией замены масла розмарина на масла лаванды.Массаж стоп или аналогичная ванна помогает эффективно избавиться от зуда в ногах.

Использование влагопоглощающих веществ

В качестве альтернативы можно посыпать влагопоглощающие вещества, такие как кукурузный крахмал или тальк, на ступни и пальцы ног перед тем, как положить ступни в обувь.

Поддержание хорошей гигиены

Лучшее лечение любого инфекционного заболевания, такого как зуд в ногах, в основном заключается в соблюдении личной гигиены. Поскольку это заразное заболевание, следует соблюдать осторожность и не носить чужую обувь.