Антивозрастной уход за руками в домашних условиях

Борьба с возрастными изменениями кожи рук требует комплексного подхода. Наряду с антивозрастными кремами, рекомендуется подарить ручкам и дополнительный уход. Как это сделать, разберем в этой статье.

Причины и признаки старения

Старение вызвано замедлением процесса регенерации дермы. В результате замедленного обмена, кожа рук заметно истончается, становится сухой и вялой. Первопричиной возрастных изменений кожи является естественный биологический процесс, который можно замедлить, но нельзя остановить совсем. Дополнительные факторы, такие как ультрафиолет или вредные привычки ускоряют процесс старения. Среди дополнительных факторов преждевременного старения выделяются 2 основных:

• воздействие ультрафиолета. Частое нахождение под солнцем, особенно в периоды его наибольшей активности, приводит к преждевременному старению, появлению пигментных пятен и сухости кожи рук;
• воздействие агрессивных химикатов. Средства для посуды, стирки и уборки – все это оказывает негативное влияние на структуру дермы.

К другим причинам относится образ жизни, генетика и недостаточный уход за руками.

Несколько советов для предотвращения преждевременного старения:

• мой руки прохладной водой. Горячая вода вытягивает влагу, которой и так всегда недостает коже рук. После водных процедур обязательно увлажняй руки кремом;
• надевай резиновые перчатки во время уборки и тканевые при выходе на улицу. Не подвергай кожу дополнительному стрессу;
• проводи процедуры для дополнительного увлажнения кожи, например, парафинотерапию. Теплый парафин насыщает кожу влагой, а при высыхании еще и потягивает;
• пей достаточное количество жидкости. Нарушенный питьевой режим негативно сказывается на состоянии кожи лица, рук и ног;
• не забывай про дополнительный уход – скрабы, маски, ванночки. О них мы и поговорим прямо сейчас.

Домашние рецепты антивозрастного ухода

Перед тем как сделать маску или обертывание, рекомендуется распарить кожу в ванночке. В качестве компонентов ванны используй:

• морскую соль – 1 ст. л. на литр воды;
• аптечные травы – ромашку, календулу, крапиву, шалфей;
• эфирные масла – ши, авокадо, иланг-иланг.

Правила проведения ванны для рук:

1. Налей в емкость воду температуры 35-40 градусов;
2. Добавь наполнитель в виде травы, соли или масла;
3. Опусти руки в воду на 10-15 минут.

После ванночки ополосни руки под проточной водой комнатной температуры и насухо вытри полотенцем. После такого ухода можно переходить к антивозрастным маскам или просто смазать руки кремом.

Чтобы повысить эффективность маски, после ванночки можно слегка проскрабировать кожу. Для этого используй мелкую морскую соль, кофейный жмых или специальное косметическое средство, например, сахарный скраб от Masura.

Благодаря отшелушиванию, полезным компонентам антивозрастной маски откроется беспрепятственный доступ коже, и она окажет более заметное действие.

Антивозрастная маска с авокадо

• 0,5 спелого плода авокадо;
• 1 ст. л. меда;
• ½ ст. л. масла – оливкового или косметического;
• 1 ч. л. кефира.

1. Смешай все ингредиенты. Удобнее сделать это в блендере, но за его отсутствием просто разомни авокадо, и добавь к нему все остальные компоненты;
2. Нанеси полученную массу на руки, и оставь на 25-30 мин. под пищевой пленкой;
3. Смой остатки теплой водой, смажь руки кремом.

Ограничений по использованию домашнего средства нет. Оптимально применять ее 1-2 раза в неделю, обязательно комбинируя с антивозрастным кремом:

• авокадо – препятствует образованию морщин;
• мед – насыщает кожу витаминами, в том числе А, В и Е;
• оливковое масло эффективно увлажняет;
• кисломолочные продукты осветляют и подтягивают кожу рук.

Масляное обертывание

• 1 ст. л. кокосового масла;
• 1 ст. л. масла виноградной косточки;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Смешай все масла и распредели состав по рукам. Оберни кисти пищевой пленкой для создания парникового эффекта. Через 15 минут удали остатки сухой салфеткой. Масло кокоса обладает омолаживающими свойствами, а также защищает от воздействия ультрафиолета.

Антивозрастная маска с алоэ

• 1 ст. л. измельченного листа алоэ;
• 1 ч. л. меда;
• 1 ч. л. любого масла, например виноградной косточки или кокоса;

Перемешай ингредиенты до однородной консистенции и нанеси смесь на руки. Для улучшения эффекта надень косметические хлопковые перчатки. Смой через 30 минут.

Медовая маска

• 1 ст. л. меда;
• 1 куриный желток;
• 1 ст. л. лимонного сока;
• 1 ст. л. растительного масла.

Перемешай все компоненты и оставь смесь на сутки в темном холодном месте. На следующий день нанеси состав на кисти и оставь на 15 минут. Смой прохладной водой, нанеси крем.

Творожная маска

• 1 ст. л. измельченной цедры лимона;
• 1 ст. л. круто заваренного зеленого чая;
• 1 ст. л. любого косметического масла – ши, виноградной косточки, миндаля;
• 3 ст. л. творога.

Перемешай все ингредиенты до однородной массы и нанеси на руки толстым слоем. Через 25 минут ополосни руки под прохладной водой.

Маска-коктейль для омоложения

Возьми по 1 ст. л. следующих ингредиентов:

• манной крупы;
• овсяной крупы;
• соды;
• сметаны;
• оливкового масла;
• сливочного масла

И по 0,5 ч. л. сока лимона и измельченной петрушки.

Все ингредиенты перемешай и нанеси на руки на 15 минут. Применяй маску курсом в течение месяца по 2 раза в неделю.

Антивозрастная картофельная маска

1. Сделай пюре из 3-4 вареных картофелины;
2. Не добавляй в смесь соль и специи – в составе должна быть только картошка;
3. Нанеси теплое пюре на руки и оставь до полного остывания.

Картофельная маска позволяет увлажнить кожу рук, сделать её нежной и разгладить мелкие морщинки. Маску можно использовать так часто, как это необходимо.

Лимонная маска

Маска из сока лимона помогает осветлить пигментные пятна и повысить упругость кожи.

• 2 ст. л. овсяной крупы, измельченной до порошкообразного состояния;
• 1 ст. л. лимонного сока;
• 1 ст. л. оливкового масла;
• 1 ст. л. воды.

1. Смешай овсянку с водой и добавь к ней все остальные ингредиенты;
2. Нанеси смесь на руки на 15 минут, после чего смой теплой водой.

Повторяй маску 1 раз в неделю до заметного обесцвечивания или исчезновения пигментных пятен.

Лосьон с антивозрастным эффектом

1. Сделай травяной настой из 1 ст. л. календулы и ромашки, залив траву 1 стаканом теплой воды. Оставь на 10-15 минут;
2. Процеди травяной отвар и добавь к нему 1 ст. л. глицерина.

Полученным лосьоном обрабатывай кисти 2-3 раза в день, смочив ватный диск. Хранить настойку можно до 2 недель в холодильнике.

Кстати, маска может быть покупной, как у Irisk, антивозрастная с лаймом. Но если не доверяешь покупным препаратам или просто хочешь приготовить маску сама, возьми на вооружение один из наших рецептов.

Меры предосторожности

• используя домашние маски, убедись в отсутствии аллергии на ее компоненты. Часто покраснения и сыпь вызывает мед, поэтому применяй его с особой осторожностью;
• проверь кожу на наличие повреждений – ран, ссадин, «живых» царапин. До полного их заживления от маски лучше отказаться;
• не выходи на улицу сразу после проведения процедуры, особенно в холодное время года. Распаренные руки более уязвимы к перепадам температуры и природным явлениям в виде ветра, дождя и снега;
• не проводи процедуру при повышенной температуре тела. В эти моменты организм направляет свои силы на другие процессы, и на улучшение состояния кожи рук у него просто нет свободных ресурсов.

Антивозрастной массаж для рук

Антивозрастной массаж позволяет уменьшить количество морщин на руках и подтянуть кожу, а также способствует улучшению кровообращения.

Показания к антивозрастному массажу рук:

• сухость и шелушения;
• потеря упругости кожи;
• морщины разной глубины.

Проводить массаж можно применяя масло или крем или делать его на сухой коже:

1. Расслабь кисти и немного потряси ими, чтобы снять напряжение;
2. По направлению от кончиков пальцев к запястью проведи по пальцам с легким надавливанием;
3. Разомни тыльную сторону ладони надавливающими круговыми движениями;
4. Погладь кисти рук, лишь слегка надавливая на них.

Повторяй эти упражнения ежедневно по 10-15 минут. Первые результаты ты увидишь уже после месяца регулярного массажа.

Парафинотерапия в домашних условиях

Процедуру парафинотерапии для омоложения кожи рук можно проводит в домашних условиях. Она не становится менее эффективной и прекрасно подходит для омоложения.

Парафинотерапия:

• насыщает кожу влагой за счет создаваемого парникового эффекта;
• подтягивает кожу. При высыхании парафин сужается, имитируя лифтинг-процедуру.

Для проведения процедуры приготовь:

• специальную ванночку для парафинотерапии или жаропрочную ёмкость;
• парафин – 150-200 гр.;
• полотенце или рукавички для обертывания рук и усиления теплового эффекта. Рукавички специально для процедуры с парафином предлагают многие бренды.

Перед процедурой сделай все дела, которые могут тебя отвлекать – в руках, покрытым парафином ты не сможешь ответить на телефон или пойти гулять с собакой:

1. Растопи парафин. Сделать это можно в специальной ванночке или на водяной бане. Температура парафина должна быть около 40 градусов. Проверяй температуру по ощущениям – жидкость достаточно горячая, но не обжигающая;
2. Опусти кисти в емкость с расплавленным парафином на 5-10 сек. ;
3. Подержи руки на воздухе 10-15 сек., чтобы парафин застыл;
4. Повтори предыдущий шаг 5-10 раз, чтобы слой парафина был достаточно толстым;
5. Оберни руки полотенцем или надень рукавички;
6. Оставь руки в состоянии покоя на 30 минут;
7. Удали парафиновую маску от запястья к пальцам, протри руки бумажным полотенцем;
8. Мелкие остатки смой теплой водой.

После процедуры обязательно увлажни руки кремом и смажь кутикулу маслом.

При антивозрастном уходе за руками главное помнить о комплексном подходе. Сочетай домашние, косметические и салонные процедуры, чтобы улучшить состояние кожи рук, разгладить морщинки и вернуть прежнюю упругость. Как думаешь, какие средства более эффективны – домашние или готовые косметические? Поделись своим мнением в комментариях!

правила ухода за руками и кутикулой

Перепады температур, ветер, снег и недостаточный уход могут стать настоящей катастрофой для твоих рук зимой и в межсезонье. Хорошо, если у тебя уже есть ряд базовых привычек по уходу за руками и кутикулой, которые позволяют поддерживать их в наилучшей форме. Какие шаги стоит предпринять дополнительно, чтобы сохранит их красоту и здоровье даже несмотря на агрессивное воздействие погоды и окружающей среды? Об этом далее в деталях.

Самые частые проблемы с кожей рук зимой и в межсезонье

К ним относятся повышенная сухость, растрескивания, покраснения, огрубевшая кожа, цыпки, шершавость и аллергия на холод.

Причины – перепады температур и обветривание. Чтобы сохранить тепло, поры и сосуды сужаются, и поверхностные слои кожи не получают надлежащего питания. Со временем эффект накапливается и состояние рук значительно ухудшается. Без дополнительного ухода появляются трещины и цыпки, которые лишь углубляются, причиняя боль. Как же правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать этих проблем?

Три базовых правила зимнего ухода за руками

Косметологи относят к ним защиту, регулярное увлажнение и питание.

1. Защита

Элементарная защита рук – это ношение перчаток на улице и во время домашней работы. Зимой отдай предпочтение теплым перчаткам с добавлением шерсти или с флисовой подкладкой. Если очень мёрзнут пальцы – лучше выбери рукавицы. Не отказывайся от такой простой и эффективной защиты, даже если планируешь пробыть на улице не больше 15 минут.

Дома также не забывай о защите рук при работе с водой и химическими моющими средствами. Они агрессивно воздействуют на кожу рук и кутикулы, быстро портят маникюр.

Если ты всё же работаешь без перчаток, используй теплую воду, не холодную и не горячую. Холодная станет причиной появления трещин и покраснений из-за суженных сосудов и пор, а горячая быстро растворит защитный липидный слой, сделав кожу рук сухой и гиперчувствительной.

Простой и полезный лайфхак для домашней работы в резиновых перчатках:

Ты можешь использовать время, которое тратишь на домашнюю работу, для дополнительного ухода за руками в зимний период. Нанеси на кожу питательный крем, надень тонкие полиэтиленовые перчатки, а затем резиновые перчатки своего размера. Выполняй привычную домашнюю работу, а руки в это время получат свою дозу ухода и питания. Резиновые перчатки не должны быть большими, чтобы хорошо удерживать тонкие полиэтиленовые.

2. Увлажнение

Этот этап чрезвычайно важен на протяжении всего года. Зимой также не стоит им пренебрегать. Косметологи рекомендуют сменить привычные легкие кремы и лосьоны на более плотные, зачастую с элементами увлажнения и питания в одной формуле. Наноси увлажняющий крем после каждого мыться рук и вообще контакта с водой.

Зимой кожа также подвержена дополнительному влиянию сухого воздуха отопительных приборов. Регулярное увлажнение кожи рук должно прочно войти в список твоих привычек как дома, так и на работе.

3. Питание

В этом пункте стоит упомянуть не только о внешнем питании кожи рук, но и о твоем рационе.

В нём должны быть сбалансированы белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. На состояние кожи особенное влияние имеют витамины А, Е, группа B, витамин D, и жирные кислоты Омега 3 и 6.

Добавь в свой рацион больше овощей, фруктов, орехов, жирных сортов рыбы, оливковое и льняное масло. Пей достаточное количество воды из расчета 30 мл на 1 кг тела (для женщин) в сутки.

Для внешнего питания кожи рук подбери зимний крем плотной текстуры. Наноси его минимум 3 раза в день. Если состояние кожи ухудшается, можно и чаще, плюс дополнительный уход с масками и обертываниями.

Ночной уход за руками

Активный ритм жизни может отвлечь тебя от достаточного ухода за руками в течение дня, и это значит, что ты можешь позаботиться о них ночью. Полиэтиленовые ночные обертывания для рук сделают своё дело, и утром будешь любоваться красивой бархатистой кожей.

Для обертываний тебе понадобится питательный жирный крем, ночная питательная маска для рук или оливковое масло (до 1 ч.л.). Перед сном нанеси любое из средств на руки, надень поверх полиэтиленовые тонкие перчатки, а затем махровые косметические рукавички. Утром после умывания нанеси обычный питательный или защитный крем.

Питательные и увлажняющие маски для рук в зимний период

Более интенсивное увлажнение и питание кожи рук обеспечат маски для зимнего ухода. Их можно приобрести в магазине или приготовить дома из ряда компонентов. Косметологи рекомендуют наносить маски для рук 1 или 2 раза в неделю по необходимости.

Для масок домашнего приготовления используй глицерин, оливковое, кокосовое или масло ши в качестве основы. Они одновременно питают и увлажняют кожу. Дополнительные популярные компоненты – мёд, яйцо, овсяные хлопья, картофель, молоко, лимон. Смешивая ингредиенты в различных пропорциях, ты получишь отличные варианты питательных и увлажняющих масок для зимнего сезона.

Маску рекомендуется наносить на слегка распаренную кожу рук, чтобы улучшить её проницаемость, а затем прикрывать полиэтиленом и махровым полотенцем или махровыми рукавицами. Оптимальное время нанесения – от 15 до 40 минут. После снятия маски смажь руки кремом и минимум полчаса не выходи на улицу.

Спа-процедуры для рук и ногтей зимой: парафинотерапия и бразильский маникюр

Когда в холодную погоду тебе нужно поднять настроение и при этом поухаживать за руками, обрати внимание на процедуры парафинотерапии и бразильского маникюра, предлагаемые в спа-салонах. Первая быстро восстановит кожу, а вторая – ногти и кутикулу.

Парафинотерапия позволит увлажнить кожу рук и восстановить её естественное здоровое состояние. Процедура ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение, выводит токсины и расслабляет. После неё обычно наносится питательный крем. Кожа выглядит на 5-10 лет моложе.

Бразильский маникюр – разновидность европейского, необрезного. Для его выполнения используется разовый набор из апельсиновой палочки, пилочки и специальных перчаток с кремом-наполнителем. Состав крема – масло чайного дерева для питания и увлажнения, аллантоин, гамамелис, смягчитель, кератин и кальций для укрепления и отбеливания ногтей. Мастер надевает перчатки с кремом, а после размягчения кутикулы срезает кончики перчаток и просто сдвигает кутикулу апельсиновой палочкой. Ты получаешь нежнейшую кожу рук и ухоженный маникюр в результате.

Дополнительный уход за кутикулой зимой

Как и руки в целом, кутикула требует не менее внимательного ухода. Кожа здесь тонкая, склонная к пересыханию и отслаиванию. Воздействие холода, влаги и перепадов температур сказывается на ней в первую очередь.

Косметологи рекомендуют системно ухаживать за кутикулой, особенно зимой. Наноси масло с витамином Е, чайным деревом или ромашкой два-три раза в день. Держи его в зоне доступности.

Когда масла для ухода за кутикулой нет под рукой, кончиком пальца возьми небольшие капельки питательного крема и нанеси вокруг ногтя по линии кутикулы. Оставь на пару минут, а затем разотри. Этот же прием сочетай с привычным ритуалом нанесения крема, чтобы дополнительно напитать и увлажнить кутикулу в течение дня.

Не забывай о регулярном маникюре и укрепляющих ванночках для рук и ногтей с маслами и экстрактами трав.

Все вышеперечисленные приёмы могут стать отличным комплексом зимнего ухода за руками и ногтями в твоём арсенале. Может мы о чем-то забыли? Или у тебя есть свои проверенные лайфхаки по уходу за руками в холодную погоду? Напиши нам в комментариях.

Увлажняющие маски для рук — Onwomen.ru

Под влиянием различных негативных факторов кожа рук становится сухой, появляется дискомфортное ощущение, кожа шелушится, да и морщинки, выдающие возраст дамы, покрывают кисти намного раньше. Причинами сильной сухости могут стать погодные явления (ветер, жара, мороз), сухость воздуха в помещении, неправильное питание и обезвоживание организма, некоторые заболевания, работа с химическими веществами без использования защитных перчаток (в том числе и во время мытья посуды). То есть причин ухудшения состояния кожи на руках – много, но средство борьбы с этим явлением – одно: увлажняющие маски для рук, в домашних условиях которые готовятся из натуральных продуктов, а значит, однозначно полезны.

Предосторожность при их использовании требуется всего одна – провести тест на наличие аллергии и, если все нормально, – применять. Для получения более заметного эффекта от использования домашних увлажняющих масок для рук проводить процедуры требуется регулярно – хотя бы раз в неделю.

На кисти после нанесения приготовленных в домашних условиях средств рекомендуют надевать хлопковые или хотя бы полиэтиленовые перчатки. Обзавестись ими – не проблема; они продаются в любой аптеке и стоят копейки. Так что остается лишь выбрать подходящий рецепт.

Увлажняющая и тонизирующая маска для рук

Состав:

• зеленый чай (свежезаваренный) – 25 мл;
• творог жирный – столовая ложка;
• масло подсолнечное (нерафинированное) – чайная ложка;
• цедра – от половины лимона (мелко натертая или перемолотая в порошок).

Способ приготовления:

• Заварите крепкий чай и чуть больше столовой ложки его смешайте с полной столовой ложкой творога.
• Добавьте в творожную массу лимонную цедру и ложечку подсолнечного масла, в котором содержится много витамина Е, помогающего увлажнить кожу и сделать ее эластичной. Все тщательно перемешайте.

Нанесите маску на руки и наденьте перчатки. Посидите так полчаса. Снимите маску ватой, смоченной в большом количестве зеленого чая. Средство хорошо увлажняет кожу и тонизирует ее, улучшает обменные процессы.

Интенсивно увлажняющая маска с глицерином

Состав:

• творог – столовая ложка;
• петрушка – 3-4 веточки;
• масло оливковое или миндальное – половинка чайной ложки;
• глицерин – половина чайной ложки.

Способ приготовления:

• Протрите творог через сито, чтобы не было комочков.
• Перемелите в блендере петрушку, смешайте с творогом.
• Добавьте в творожную массу маслице и глицерин, хорошо перемешайте.

После нанесения маски на кожу рук на них надо надеть перчатки. Рекомендуемое время воздействия маски – 20-30 минут. По истечении нужного времени ее смывают теплой водой. Еще лучше будет воспользоваться отваром ромашки. Маска интенсивно увлажняет кожу рук, причем эффект заметен уже после первого применения.

Увлажняющая и смягчающая кожу рук маска

Состав:

• воск пчелиный (растопленный) – столовая ложка;
• мед пчелиный – столовая ложка;
• масло льна – столовая ложка.

Способ приготовления:

• Растопите воск.
• Подогрейте на водяной бане мед до жидкого состояния и тщательно смешайте его с растопленным воском. Дайте остыть до температуры тела.
• Смешайте с маслом льна (подогревать его нельзя, так как оно утратит все свои полезные свойства и приобретет вредные). Масса должна быть однородной.

Нанесите маску на кожу рук. Для большего эффекта можно воспользоваться перчатками (в данном случае – необязательно). Минимальное время воздействия маски – четверть часа; по истечении этого времени уже можно смывать средство теплой водой. При желании средство можно оставить на руках на 20 минут, не больше.

После того как маска будет удалена, сразу же будет заметно, что кожа рук стала мягкой, нежной, шелковистой на ощупь. Все потому, что маска не только хорошо увлажняет кожу, но и питает, и смягчает. К тому же она обладает небольшим осветляющим эффектом – это ее свойство пригодится тем, у кого на руках есть пигментные пятна.

Фруктово-овощная увлажняющая маска

Состав:

• авокадо – четверть плода;
• картофель – половина крупной картофелины;
• сок столетника – чайная ложечка;
• розмариновый эфир – 4 капельки.

Способ приготовления:

• Почистите картофель, нарежьте крупными кусками и измельчите в блендере вместе с авокадо.
• Добавьте во фруктово-овощное пюре сок столетника и розмариновый эфир, хорошо перемешайте.

Нанеся на руки, наденьте перчатки, выждите 20 минут, после смойте средство теплой водой без мыла. Эффект будет еще лучше, если вместо воды использовать при смывании фруктово-овощной массы отвар ромашки. Маска хорошо увлажняет и освежает кожу, помогает разгладить мелкие морщинки.

Увлажняющая маска из дыни

Состав:

• дыня – небольшой кусочек весом примерно 50 г;
• овсяная крупа – столовая ложка;
• лимон – четверть плода.

Способ приготовления:

• Измельчите кусок дыни, очищенной от косточек и кожуры, в блендере.
• Измельчите овсяную крупу в кофемолке до состояния муки.
• Выжмите в дынное пюре сок из четвертинки лимона.
• Добавляя понемногу овсяную муку и хорошо размешивая, загустите дынно-лимонную массу до консистенции, удобной для нанесения плотным слоем.

Средством покрываются кисти рук довольно плотным слоем. Поверх следует надеть перчатки из полиэтилена. Остается выждать 20 минут и смыть средство теплой водой без мыла. Завершить процедуру рекомендуют нанесением защитного крема. Маска увлажняет и питает кожу рук, обладает легким осветляющим действием.

Масляная увлажняющая маска

Состав:

• базовое масло (миндальное, виноградной косточки или зародышей пшеницы) – столовая ложка;
• эфирное масло лимона – две капли;
• эфирное масло иланг-иланга – две капли.

Способ приготовления:

• Подогрейте базовое масло на водяной бане.
• Сняв масло с водяной бани и остудив до температуры тела, введите в него эфирные масла и очень хорошо перемешайте.

Нанесите масло на кисти рук, помассировав каждый пальчик и каждый ноготь. Наденьте тканевые перчатки. Спустя полчаса перчатки снимите, остатки маски снимите мягкой салфеткой. Масла интенсивно питают и увлажняют кожу рук. К тому же маска имеет потрясающий аромат, что делает процедуру очень приятной. Надо отметить благотворное влияние средства не только на кожу рук, но и на ногти, которые осветляются и начинают лучше расти.

Дата: 07.05.2016.

Фото:Увлажняющие маски для рук в домашних условиях: 6 рецептов

Маски для рук в домашних условиях: быстрый эффект

Руки – визитная карточка женщины. Они должны быть красивыми, нежными, ухоженными. Это сделать не так просто, так как именно женщинам приходится вести домашнее хозяйство, стирать, убирать, готовить еду для всей семьи. Все это требует контакта с хлорированной водой, моющими средствами, которые негативно сказываются на коже. Поэтому нужно тщательно ухаживать за руками.

Есть много качественных кремов, среди них питательные, увлажняющие, заживляющие и др. Прекрасным дополнением являются маски для рук в домашних условиях.

Домашний уход за руками

Кожа рук более уязвимая, чем другие участки тела, поэтому нуждается в качественном уходе. Она подвержена негативному внешнему воздействию. Это приводит к тому, что она становится сухой, шершавой, шелушащейся. Запасы влаги постепенно истощаются. Разрушительный процесс можно замедлить, или остановить, если придерживаться следующих правил:

Делайте домашнюю работу в резиновых перчатках. Это поможет защитить кожу от раннего старения.

Для мытья рук не используйте слишком горячую воду, так как она имеет свойство пересушивать кожу. После промокните ее полотенцем.

С течением времени на коже образуется ороговевший слой со старыми клетками. Его нужно очищать с помощью скраба, с периодичностью два раза в месяц. Его можно купить в магазине, или приготовить самостоятельно.

В течении дня наносите увлажняющий крем, втирайте его, начиная с кончиков пальцев.

Правильно питайтесь. Употребляйте достаточное количество овощей и фруктов, зелени, пейте один –два литра чистой воды в день.

Дополнят домашний уход за руками косметические маски. Их можно приготовить из продуктов, которые есть в вашем холодильнике.

Правила приготовления масок

Чтобы омолодить кожу, можно использовать покупные средства. Они предназначены для длительного хранения, поэтому содержат консерванты и другие вредные добавки. Домашние маски можно приготовить из натуральных ингредиентов, они не оказывают вредного воздействия. При приготовлении ухаживающего средства необходимо соблюдать следующие правила:

Домашние маски используют сразу после приготовления, так как они натуральные, и не могут храниться долго.

На коже не должно быть каких-либо повреждений – царапин, воспаления, ранок, трещинок.

Перед началом процедуры кожу рук тщательно очистить, вымыть с мылом. Полезно подержать их три-пять минут в теплой воде. Кожный покров станет более мягким, что будет способствовать лучшему впитыванию полезных веществ.

Длительность процедуры составляет пятнадцать-двадцать минут. После остатки маски удаляют влажным тампоном, или проточной водой. Частота нанесения масок составляет один-два раза в семь дней. Если есть какие-то проблемы, например, сильная сухость кожного покрова, частоту процедур можно увеличить.

Важно: Необходимо проявлять осторожность, и перед нанесением средства протестировать его на коже, подержав семь-десять минут. Если покраснения не будет, значит, его можно использовать.

Увлажняющие маски для рук

Увлажнение – важный этап ухода за кожей. Если делать это регулярно, она не будет пересыхать, трескаться, грубеть. Кроме готовых косметических средств можно использовать увлажняющие маски, приготовленные в домашних условиях. Если вы окружите ручки заботой, они будут долго молодыми, ими будут восхищаться окружающие.

Огуречная маска для рук от сухости

Огурец часто используют для улучшения состояния кожного покрова. Овощ натереть на терке, взять 50 гр. массы, соединить с одной ст. л. овсяной или пшеничной муки, все хорошо размешать. Смесь подержать на коже пятнадцать-двадцать минут, смыть проточной водой.

Увлажняющая морковная маска для рук

Одну некрупную морковь очистить, измельчить с помощью терки, смешать с двумя ст. л. свежей сметаны. Смесь распределить щедрым слоем на сухой поверхности, отдохнуть пятнадцать минут, после остатки смыть проточной водой.

Увлажняющая маска для рук с авокадо

Из одного плода авокадо вынуть косточку, мякоть размять ложкой, ввести одну ампулу жидкого витамина А, две ст. л. масла оливы, все тщательно размешать. Смесь распределить на сухой поверхности, подождать двадцать минут, после остатки смыть проточной водой.

Питательные маски для рук

Питательная маска для рук с желтком

Яичный желток взбить до пены, добавить одну ч. л. меда, все тщательно перемешать. Смесь распределить на коже, подождать пятнадцать минут, по истечении времени смыть проточной водой.

Питательная маска с картофелем и оливковым маслом

Одну небольшую картофелину очистить от кожицы, натереть на мелкой терке, соединить с одной ст. л. жидкого меда, и таким же количеством оливкового масла. Все ингредиенты перемешать до однородной массы. Смесь нанести на проблемную поверхность, дать время впитаться питательным веществам, через двадцать минут остатки смыть водой.

Питательная маска с алоэ и касторовым маслом

Один листик алоэ ополоснуть, измельчить удобным способом, смешать с одной ст. л. касторового масла, ввести две-три капли эфира апельсина. Содержимое размешать до однородной массы, нанести на проблемную кожу, через пятнадцать-двадцать минут остатки смыть проточной водой.

Омолаживающие маски для рук

Омолаживающая маска с яблоком

Яблоко среднего размера очистить от кожицы, натереть на мелкой телке, смешать с одной ст. л. свежей сметаны, двумя ч. л. масла оливы. Все компоненты тщательно размешать, распределить на коже ручек, черед пятнадцать минут смыть проточной водой.

Омолаживающая маска с персиком и миндальным маслом

Из плода персика вынуть косточку, мякоть размять вилкой до состояния пюре, ввести одну ст. л. миндального масла, столько же картофельного крахмала. Смесь распределить на коже, подождать, пока впитаются витамины и микроэлементы, через десять –пятнадцать минут остатки смыть водой.

Омолаживающая маска для рук с яичным желтком

Яичный желток взбить до состояния пены, ввести пять капель сока лимона, одну ст. л. масла оливы, все компоненты размешать до однородной массы. Смесь нанести на проблемную поверхность, подождать двадцать пять минут, после смыть водой.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для рук в домашних условиях с быстрым эффектом. Выбирайте лучшие рецепты. Будьте красивыми и молодыми долгие годы.

Светлана

Уход за сухой кожей рук: правила увлажнения.

Кожа рук регулярно подвергается негативным воздействиям внешних факторов. Мытье посуды, стирка, влажная уборка, холодный воздух на улице и даже банальное мытье рук с мылом… Не удивительно, что она быстро истощается и подсушивается, начинает пощипывать и шелушиться.

Защитить кожу рук от сухости способен качественный уход. Один из важнейших его этапов – увлажнение.

Профилактика

Сперва минимизируйте проблему, поскольку в тяжелых запущенных случаях никакое увлажнение с ней не справиться. Добиться этого можно с помощью профилактики.

Основополагающие правила ухода за кожей рук:

• Всегда надевайте резиновые перчатки при работе с агрессивными бытовыми средствами.
• Ограничьте время взаимодействия кожи рук с холодной и горячей водой.
• Зимой носите варежки или хотя бы старайтесь прятать руки в карманы. Холод и ветер приводят к обветриванию и сухости кожи.
• Следите за питанием. Оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Дефицит многих витаминов и минералов сопровождается ухудшением состояния кожи, в том числе рук. Вводите в рацион больше свежих овощей, ягод, зелени и фруктов.
• Регулярно осуществляйте косметический уход за кожей рук.

Устранение проблемы

Справиться с сухостью кожи проще на ранних стадиях. Своевременно понять, что кожа истощается, поможет тест: легонько надавите пальцем на кисть, а затем резко отпустите. Если некоторое время на коже будет пятно от надавливания, значит она нуждается в дополнительном увлажнении. В норме, кожа моментально принимает изначальную форму.

Крем

Кремы для рук бывают нескольких видов: питательные, увлажняющие, защитные, лечебные, антивозрастные.

При выборе крема обращайте внимание на его состав. Он должен быть максимально натуральным. Важно, чтобы в нем отсутствовали такие консерванты, как бронопол и метилизотиазолинон – они аллергенны. Лучше выбрать средство с бензойной кислотой или метилпарабеном.

Внимание! Отдавайте предпочтение увлажняющим кремам в тубах. Они меньше контактируют с воздухом и более гигиеничны. Не покупайте косметику, которая выставлена на витрину с ярким освещением – в ней уже разрушилась приличная часть полезных компонентов.

Маска

Маски можно использовать как промышленного, так и домашнего изготовления. Для очень сухой кожи хорошо подойдут рецепты с такими компонентами – глицерин, молоко, масла растительные натуральные, картофель.

Лосьон

Лосьон для сухой кожи принесет пользу, только если будет содержать натуральные компоненты:

• Растительные масла.
• Эфирные масла.
• Продукты пчеловодства.
• Алоэ.

Внимание! Избегайте косметической продукции для ухода за сухой кожей со спиртами в составе. Спирт сильно сушит кожу.

Домашний спа-уход

Время от времени полезно устраивать для кожи рук спа-уход. И для этого вовсе не нужно идти в салон, все можно сделать дома.

Спа-уход:

1. Ванночка. Растворите 1 ст. л. морской соли в теплой воду. Можно просто использовать минеральную воду. Этот уход обеспечит питание кожи микроэлементами, восстановит pH и защитный барьер.
2. Пилинг. Он выровняет тон и рельеф кожи, очистит ее от омертвевших частиц, освежит цвет. В качестве скрабирующего элемента можно использовать мелкую морскую соль, скраб для тела или мягкую щетку со щетиной из натурального материала.
3. Маска. Можно использовать маску или обычный крем для рук. Нанесите средство толстым слоем, наденьте хлопчатобумажные перчатки и выждите полчаса. Для улучшения эффекта можно добавить в средство несколько капель эфирного масла.

Самые эффенктивные маски для сухой кожи рук

Руки  — это визитная карточка любой женщины. Внешний вид ваших рук может рассказать о много: образе жизни, возрасте, профессии. Ежедневно, выполняя множество домашних дел, мы подвергаем кожу рук постоянному воздействию воды и химических моющих веществ. От этого кожа на руках теряет свои защитные свойства и становиться сухой, появляется шелушение, зуд, раздражение. В зимний период времени эта проблема усугубляется. Многие для устранения этой проблемы пользуются увлажняющими и питательными кремами, но этой меры часто бывает недостаточно. Для того, чтобы вернуть кожи рук привлекательный вид необходимо применять дополнительные способы увлажнения, например маски.

Маски для сухой кожи рук

Маски обеспечивают более интенсивное увлажнение для сухой кожи рук. Еще одним бесспорным плюсом применения домашних масок для рук это их натуральный состав. Для достижения видимого эффекта следует делать маски для рук хотя бы раз в неделю. Маски всегда наносятся на очищенную кожу рук.

Вот несколько простых масок для сухой кожи, которые можно легко изготовить в домашних условиях.

Яичная маска для увядающей кожи рук

1 яичный желток;

1 столовая ложка меда;

 1 столовая ложка муки.

 Перемешайте все компоненты, нанесите маску на кожу рук, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставите на ночь. Смойте теплой водой.

Питательная медовая маска для сухой кожи рук

15 гр меда;

 25 г оливкового или миндального масла;

 1 яичный желток;

 несколько капель свежевыжатого лимонного сока.

Смешайте все ингредиенты, нанесите маску на кожу руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставите на ночь. Смойте теплой водой.

Картофельная маска для сухой кожи рук

1-2 картошки;

5-6 столовых ложек молока.

 Отварить 1-2 небольшие картофелины и сделать из них пюре . Добавить несколько столовых ложек молока . Нанесите маску на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки . Оставьте маску на 2-3 часа , затем смойте ее теплой водой .

Маска для сухой кожи рук из белого хлеба

1-2 кусочка белого хлеба;

2-3 столовых ложки молока.

1-2 куска белого хлеба смешать  с теплым молоком. Нанесите маску на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки . Держать такую маску необходимо 15 минут затем смыть теплой водой и нанести на руки питательный или увлажняющий крем.

Маска для сухой кожи рук из моркови

1 морковь;

1 столовая ложка сметаны;

 1 столовая ложка оливкового масла.

 Морковь натереть на мелкой терке. Полученное морковное пюре смешайте с маслом и сметаной. Нанесите маску на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Держать маску 40 минут.

Творожная маска для сухой и потрескавшейся кожи рук

100 г творога;

 1 столовая ложка оливкового масла.

 Смешайте оливковое масло с творогом, нанесите маску на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Время процедуры  20 минут. Смойте маску теплой водой.

Маска для сухой кожи рук из зелёного чая

 ½ стакана крепкого зеленого чая;

 3 столовые ложки глицерина;

сок ½ лимона;

 1 столовая ложка кукурузной муки.

 Смешать все ингредиенты. Нанесите маску на руки и надеть хлопчатобумажные перчатки . Вымыть руки теплой водой через 1час.

Банановая маска для сухой кожи рук

½ банана;

1 столовая ложка меда;

4 столовые ложки овсяной муки.

Вилкой размять банан. Готовое банановое пюре смешать с остальными ингредиентами до однородной консистенции. Если смесь получилась слишком густой можно добавить 1 ст.л. молока. Наложите полученную массу на руки на 15-20 минут.

Маска для сухой кожи рук из овсяной муки

 6 столовых ложек овсяной муки;

 по 2 столовые ложки любого растительного масла и молока;

 2 чайные ложки меда.

Смешайте все компоненты до однообразной консистенции. Нанесите на руки на 30 минут. Затем смойте маску теплой водой.

Маска для сухой кожи рук с миндальным маслом

25гр миндального масла;

25 г меда;

1 желток;

сок 1 лимона.

Перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу рук на 3-4 часа.

Глицериновая маска для сухой кожи рук

1,5 столовой ложки измельченных овсяных хлопьев или овсяной муки;

 1 столовая ложка горячей воды;

 1 столовая ложка оливкового масла;

 по 1 чайной ложке лимонного сока и глицерина.

 Хорошо перемешайте все составляющие маски и нанесите на кожу рук на 10-15 минут. Смойте теплой водой.

Отбеливающая маска из дыни

1-2 кусочков дыни;

 сок ½ лимона.

 Смешать ингредиенты вместе. Нанесите маску на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки . Время процедуры 20-30 минут.

Если у вас слишком мало времени, но вам нужно быстро привести свои руки в порядок. Нанесите на них йогурт без добавок и оставьте на 2-3 минуты. Затем смойте маску теплой водой.

Все статьи блога «Ноготок»

Лучшая маска для увлажнения рук — Отличные предложения по маске для увлажнения рук от глобальной маски до увлажняющей руки продавцы

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для маски для увлажнения рук. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта верхняя маска для увлажнения рук вскоре станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели маску для увлажнения рук на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в маске для увлажнения рук и думаете о выборе аналогичного продукта, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести маску для увлажнения рук по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Лучшая увлажняющая маска для ухода за руками — Отличные предложения по увлажняющей маске для рук от мировых продавцов маски для ухода за руками

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для увлажняющей маски для рук.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта увлажняющая маска для рук высшего качества вскоре станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели увлажняющую маску для рук на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в увлажняющей маске для рук и думаете о выборе аналогичного продукта, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести увлажняющая маска для рук по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

7 советов, как сохранить здоровье кожи при частом мытье рук

Поделиться на PinterestЕсли необходимо чаще мыть руки, эти советы помогут предотвратить высыхание и потрескивание кожи. Getty Images

• Тщательное мытье рук может защитить от микробов, но также может повредить кожу.
• Стирка в теплой воде, а не в горячей, поможет предотвратить высыхание рук.
• Промокание, а не сушка рук, может предотвратить образование ссадин.
• Дезинфицирующее средство для рук можно временно использовать вместо мытья, если руки сильно потрескались.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

В связи со вспышкой COVID-19 эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) призывают всех чаще мыть руки.

«Будь то быстро растущая пандемия короны или просто какая-то зима, мытье рук — один из наиболее эффективных способов предотвращения передачи инфекций. К сожалению, само мыло и даже заламывание рук под водой также разрушат барьер, который мы пытаемся защитить », — сказал доктор.Об этом Healthline сообщил Адам Фридман, профессор дерматологии Школы медицины и здравоохранения Джорджа Вашингтона.

Поскольку мы стараемся мыть руки чаще, чем обычно, специалисты по коже делятся советами, которые помогут сохранить вашу кожу здоровой.

Доктор Даниэла Крошински, директор отделения детской дерматологии и стационарной дерматологии Массачусетской больницы общего профиля, рекомендует мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд.

«Примерно столько же времени нужно, чтобы дважды спеть« С Днем Рождения », прикрывая ладони, тыльную сторону рук, пальцы, между пальцами, запястьями и ногтями», — сказал Крошинский Healthline.

Она сказала, что теплая вода лучше, чем горячая.

«Очень горячий в конечном итоге высушит вещи и не повысит эффективность», — сказала она.

Люси Сюй, специалист по коже и основатель London Premier Laser and Skin Clinics, согласилась, отметив, что горячая вода очищает ваши руки от любых натуральных масел, которые необходимы для сохранения водонепроницаемости.

«Так что, если можете, используйте теплую воду с большим количеством мыла», — сказала она.

Поскольку многие виды мыла могут срезать кожу и сделать ее сухой и потрескавшейся, Сюй советует мыть руки с мылом, которое увлажняет.

«Например, мыло кремообразной консистенции. Вам также следует обратить внимание на мыло с такими ингредиентами, как глицерин и ланолин. Кроме того, старайтесь избегать кусков мыла », — сказал Сюй Healthline.

Рене Руло, специалист по уходу за кожей и косметолог, также посоветовала воздержаться от кускового мыла.

«Связующие вещества, которые скрепляют кусок мыла, естественно, имеют высокий pH, что вызывает ненужную сухость. Вместо этого выберите жидкое мыло, поскольку оно, как правило, меньше сушит кожу », — сказал Руло Healthline.

Сюй добавляет, что независимо от того, какое мыло вы используете, старайтесь не слишком агрессивно мыть руки.

«Обычно это [из-за] спешки. Постарайтесь действовать осторожно, чтобы не раздражать кожу », — сказала она.

Когда вода не попадает в кожу после мытья, она может высушить вашу руку.

«Причина в том, что вода действует как магнит и притягивает воду из самых глубоких слоев кожи и испаряется в сухой воздух. В результате кожа становится еще более плотной и сухой.Чтобы этого не случилось, не забудьте сразу после этого нанести крем для рук. Подойдет даже легкий слой », — сказал Руло.

Фридман предлагает использовать кремы или мази, а не лосьоны, которые, по его словам, содержат слишком много воды и, следовательно, не препятствуют выходу воды из кожи.

«Хотя термин« увлажняющий крем »имеет мало научного значения — вода не добавляется к коже — местное лечение увлажняющими средствами имеет основополагающее значение при нарушениях, которые нарушают кожный барьер», — сказал Фридман.

Он сказал, что увлажняющие кремы помогают в уходе за кожей, потому что они:

• восстанавливают барьерную функцию эпидермиса
• обеспечивают защитную пленку
• заполняют небольшие щели между чешуйками
• увеличивают содержание воды в эпидермисе
• успокаивают кожа
• улучшает внешний вид и текстуру кожи

Он отметил, что ингредиенты в увлажняющих кремах для местного применения, которые помогают защитить кожу, включают:

• Окклюзионные: ланолиновая кислота, стеариновая кислота, каприловые / каприновые триглицериды, минеральное масло, парафин, петролатум , циклометикон, диметикон, сквален
• Увлажнители: пирролидин натрия, карбоновая кислота, лактат, мочевина, глицерин, мед, сорбитол
• Смягчающие вещества: циклометикон, диметикон, изопропилмиристат, октилоктрозин

  , рекомендуется

октрозоат октила 47

увлажняющий крем после каждого мытья, перед сном и всякий раз, когда вы чувствуете эль сухой.

В дополнение к нанесению увлажняющего крема на влажную кожу после мытья, Фридман посоветовал намочить руки в простой воде на 5 минут, затем нанести увлажняющий крем и надеть перчатки на 1-2 часа.

«Это гарантирует, что поверхностная влага попадет туда, куда ей нужно», — сказал он.

Для действительно потрескавшихся рук Сюй посоветовал обильно увлажнить руки густым кремом и надеть на ночь хлопковые перчатки.

«Как и маска для лица, перчатки сохранят ваши руки увлажненными в течение 6-8 часов, позволяя коже рук получить необходимую TLC», — сказала она.

Ношение перчаток в холодные и ветреные дни также может предотвратить дальнейшее повреждение сухой кожи ветром, добавил Фридман.

Если вы страдаете кожными заболеваниями, такими как экзема или псориаз, и обнаруживаете, что ваша сухая кожа становится все более сухой, сырой или потрескавшейся из-за частого мытья, Сюй посоветовал выбрать бальзам для кожи, такой как вазелин, и нанести его непосредственно на язвы или потрескавшиеся участки.

«Это не только успокоит область, но и защитит ее от дальнейшего повреждения, особенно если вы обнаружите, что находитесь на улице, поскольку элементы также увеличивают ущерб», — сказала она.

Если у вас есть глубокие трещины, которые, по словам Фридмана, часто возникают по бокам пальцев возле ногтевых вставок, подумайте о жидком пластыре.

«Жидкий пластырь — отличный способ удержать края трещины вместе, чтобы ускорить заживление ран», — сказал он.

Если ваши руки слишком потрескались, чтобы мыть их, Крошинский говорит, что вы можете временно использовать дезинфицирующее средство для рук.

«Дезинфицирующее средство для рук — это еще один вариант, позволяющий ограничить мытье рук до тех пор, пока кожа не восстановится, но не перед едой, после [посещения] туалета [или] когда руки заметно загрязнены — это должно [включать] мытье рук», — сказала она.

Когда вы сушите руки, Руло сказал «пятно», не протирайте кожу, чтобы предотвратить появление микроцарапин на коже.