Ванночки для ног от запаха в домашних условиях: из-за чего возникает, как от нее избавиться и как убрать неприятный запах?

Ванночки для ног от запаха в домашних условиях: из-за чего возникает, как от нее избавиться и как убрать неприятный запах?

05.05.2019

Содержание

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях — 5+ эффективных способов | LIFE Reactor

Как правило, причиной стойкого неприятного запаха ног становится некачественная обувь, синтетические носки, повышенная потливость, грибок и несоблюдение правил личной гигиены.

Такой дефект может основательно подпортить человеку репутацию — мало хорошего, когда неудобно разуться перед друзьями или запах слышен через обувь.

В этой статье разбираемся, как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно.

Содержание:

Болезнь или неаккуратность — причины запаха ног

Итак, как же избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда?

Начать следует с главного: перед тем как устранять проблему, важно установить ее причину.

Если вы соблюдаете все правила гигиены, ежедневно моете ноги, следите за чистотой и сухостью обуви (бактерии наиболее активно размножаются именно во влажной среде), постоянно не носите синтетические чулки и носки, то причина неприятных симптомов, скорее всего, кроется в состоянии здоровья.

Это может быть:
  • Грибковая инфекция — грибок нарушает водно-солевой баланс кожи, провоцирует не только неприятный запах, но и постоянный зуд, особенно между пальцев, и изменения состояния кожных покровов. Заболеванием часто страдают люди с чрезмерной потливостью, заразиться им можно в местах общественного пользования — например, в бассейне или душевой спортзала, если не надеть вьетнамки. Лечить грибок народными средствами бесполезно, лучше сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы избавиться от него надолго и не запускать недуг.
  • Гипергидроз — природное усиленное выделение пота. Избавиться от повышенной потливости полностью сложно — основной комплекс мер стоит направить на уменьшение его количества и выраженность запаха. Наиболее активным он становится при болезнях, во время физических нагрузок и стрессов.
  • Хронические заболевания — сахарный диабет, инфекции, вегетососудистая дистония, плоскостопие и т. д.
  • Гормональный дисбаланс — эта причина особенно актуальна для подростков в пубертатный период.
Совет: если речь идет о грибковом заболевании, лечение стоит пройти всем членам семьи.

Все эти состояния требуют обязательной медицинской консультации и комплексной терапии — одними только дезодорантами и ванночками дело не спасти.

Поэтому не теряйте время и обязательно обратитесь к врачу, если в течение нескольких дней не удается самостоятельно улучшить ситуацию.

А теперь разберемся, что можно сделать собственными силами.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и навсегда — правильная гигиена

То, что мыть ноги нужно ежедневно, понятно каждому.

Однако если неприятный запах возник не потому, что вы обули новые туфли, качество которых оставляет желать лучшего, а проблема носит систематический характер, уход должен быть более тщательным.

Вот простые правила, которых необходимо придерживаться каждый день:

  • Обязательно добавляйте в воду антибактериальное мыло или гель.
  • После мытья тщательно вытирайте ноги, не допуская активного размножения бактерий во влажной среде.
  • Выбирайте носочно-чулочные изделия с высоким содержанием хлопка и других натуральных тканей.
  • Регулярно делайте педикюр.
  • Используйте тальк — насыпайте небольшое количество на ноги или в обувь.
  • Применяйте антиперспиранты для сужения пор.
  • Два раза в неделю делайте антибактериальные ванночки.
  • Раз в две недели очищайте стопы при помощи пемзы.
  • Придерживайтесь диеты: меньше лука, чеснока, сладостей, кофе, соли и алкоголя.
  • Регулярно чистите обувь не только снаружи, но и внутри.
  • Обзаведитесь специальной сушилкой, если зимние сапоги, к примеру, не успевают высохнуть в течение ночи. А еще лучше двумя парами качественной обуви, чтобы носить попеременно.
Совет: петрушка, зеленый салат, морковь, инжир, гречневая крупа и капуста кольраби способствуют снижению активности запаха.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда с помощью ванночек из трав, соли и соды

Чтобы эффект наступил как можно быстрее, такие ванночки желательно делать ежедневно перед сном.

Когда проявления запаха станут меньше или неприятные симптомы исчезнут совсем, достаточно двух раз в неделю.

Солевая

6 ст. л. морской соли (можно использовать поваренную) растворите в четырех литрах горячей воды.

Опустите ноги в солевой раствор на 20 минут, после чего тщательно протрите полотенцем и наденьте чистые хлопковые носки.

Чайные

15 грамм сухого черного чая залейте литром кипятка и настаивайте 20 минут. Долейте 2 литра воды и опустите ноги в жидкость на 20 минут.

С корой ивы и дуба

2 ст. л. коры дуба и 1 ивы залейте полутора литрами воды и кипятите на слабом огне в течение 10 минут.  Ноги заранее тщательно вымойте, после чего опустите в раствор на 15 минут.

С яблочным уксусом

5 стаканов яблочного уксуса (подойдет обычный) смешайте с 5 стаканами теплой воды. Опустите ноги на полчаса.

Содовая

В стакане горячей воды растворите столовую ложку соды, добавьте еще полтора литра воды и опустите ноги на 15 минут.

После процедуры обязательно ополосните их теплой водой и насухо вытрите.

С шиповником

Полстакана сухих ягод варите в небольшом количестве воды 10 минут, после чего разбавьте двумя литрами жидкости, чтобы создать комфортную температуру. Попарьте ноги в течение 15 минут.

Совет: наибольшее количество положительных отзывов у содово-солевой ванночки. Для ее приготовления вам понадобится 100 г морской соли, 1 ст. л. соды и стакан уксуса.

Если времени на ванночки не хватает, избавиться от запаха ног в домашних условиях помогут более быстрые способы:
  • Измельчите при помощи кофемолки небольшое количество коры дуба и насыпьте на ночь в хлопчатобумажные носки. Повторяйте процедуру ежедневно, пока не почувствуете улучшение.
  • Обработайте носки содово-солевым раствором и на два часа наденьте на тщательно вымытые сухие ноги, после чего ополосните их чистой теплой водой.
  • Смешайте 20 г сахара, 10 мл воды и 5 г изопропилового спирта. Каждый вечер протирайте стопы полученной смесью. Воздержитесь от процедуры при наличии ссадин и трещин.
  • Перед сном массируйте стопы, нанеся на руки небольшое количество масла лаванды. Оно борется и с неприятным запахом, и с бактериями одновременно.
  • Протирайте ступни долькой лимона либо добавляйте сок в ванночки.
  • Для протираний также подойдет смоченный в перекиси водорода косметический спонж.
Совет: эфирные масла рекомендуется использовать не только для добавления в ванночки, но и протирать стопы как самостоятельным средством. Наиболее эффективны в борьбе с неприятным запахом масла сосны, эвкалипта, облепихи, пихты, мяты и шалфея.

5+ надежных аптечных средств

Говоря о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, важно понимать, что решить проблему за один раз не получится — в этом деле важна регулярность процедур.

Однако существенно облегчить состояние и ускорить прогресс помогут аптечные средства и препараты известных косметических брендов.

Кремы Viсhу или  ГаленоФарм

Оба средства созданы для сужения пор, уменьшения запаха и количества выделяемого пота. Наносятся один раз с периодичностью в 5-7 дней.

Теймурова паста

Продается в любой аптеке, отлично подсушивает и дезинфицирует кожу. Эффект заметен уже через 4-5 дней.

Формагель

Не только снижает проявления запаха, но и препятствует грибковым заболеваниям. Также используется один раз в неделю.

Таблетки фурацилина

Старый добрый фурацилин — прекрасное противомикробное средство. 5 таблеток растворяем в литре горячей воды, даем немного остыть и опускаем ноги в раствор на четверть часа.

Бензоилпероксидный гель

Подсушивает эпидермис. Применяется ежедневно.

Борная кислота

Применяется в виде ванночек в сочетании с лимонной.

Заметное улучшение наступит через пару недель.

Раствор марганцовки

Этот простой способ борьбы с неприятным запахом ног использовали еще наши бабушки — марганцовка дешевое и действенное дезинфицирующее средство.

Единственный минус — достать порошок в современных аптеках довольно сложно, т. к. ему на смену пришли препараты нового поколения.

Дрисол

Эффективный антиперспирант для маскировки неприятного запаха, закупоривает потовые железы на ногах и не дает запаху активно себя проявить.

Поскольку средство может вызывать аллергические реакции, перед регулярным применением проведите тест — нанесите антиперспирант на небольшой участок стопы и посмотрите на реакцию.

Совет: сегодня в свободной продаже можно приобрести специальные стельки для обуви, способные поглощать запахи.

Борозин

Еще одно действенное аптечное средство на основе салициловой кислоты, цинка, камфары и ментола.

Борется и с потом, и с грибковыми инфекциями. Выпускается в виде порошка, который добавляется непосредственно в обувь.

Источник

Ванночки для ног в домашних условиях

Уход за ногами ни в коем случае не стоит забывать. Даже если ты ходишь на педикюр, нужно уделять немного времени и дома. Мы собрали рецепты ванночек для ног, которые избавят от неприятного запаха, расслабят ножки после тяжелого дня, вернут им нежность, наполнят влагой и помогут убрать мозоли. Чтобы эффект стал заметен, делай ванночки каждый день по 20 минут.

Неприятный запах может возникать из-за ношения тесной обуви, синтетических носков и неправильного питания. Нужно подходить комплексно к решению проблемы. Так, дополнительным средством могут выступать ванночки для ног с травами и эфирными маслами.

  • Ванночка с розмарином уберет неприятный запах. Для этого залей 50 г сушеной травы 1 л кипятка.
  • От сильного запаха спасет горчица. Добавь в тазик с горячей водой несколько ложек и парь ноги 40 мин. Затем помой ноги холодной водой, вытри полотенцем и надень носки из натуральной ткани.
  • От гипергидроза и зуда избавит кора дуба. Отвари 100 г коры в 200 мл воды.
  • Ванночка с шалфеем, ромашкой и мятой обладает дезодорирующим эффектом. Завари смесь трав горячей водой.
  • От потливости поможет уксус. Тебе понадобится 250 мл яблочной эссенции на 1 л воды. Такую процедуру нельзя делать при варикозе, беременности и чувствительной коже.

Ванночки для ног от усталости

Ноги просто гудят после тяжелого дня? Эти ванночки помогут расслабиться и успокоить нежную кожу ног.

  • Контрастные ванночки с холодной и горячей водой. Возьми 2 тазика, пошагай в одном 1 минуту, потом в другом, повтори несколько раз.
  • Ванночки с морской солью и теплой водой помогут снять усталость и ускорить регенерацию кожи.

Смягчающие и увлажняющие ванночки для ног

Эти ванночки идеально подходят для домашнего педикюра. Они смягчают кожу и увлажняют ее. Мягкие пяточки и нежные стопы обеспечены.

  • Избавиться от мозолей и увлажнить кожу поможет ванночка с перекисью водорода. Тебе понадобится теплая вода (1 л) и 2 ч.л. перекиси водорода. После вытри ноги и нанеси на проблемные участки еще раз точечно раствор.
  • Устранить слоение ногтей, сухость кожи и мозоли способны сода и белая глина. Смешай глину и соду в соотношении 2:1 и добавь в теплую воду.
  • С трещинами и шелушением отлично борется молоко с эфирным маслом лимона. Налей теплое молоко в емкость для ванночки (идеально подойдет козье), добавь пару капель эфирного масла лимона или лимонный сок.
Лечебные ванночки для ног

Если у тебя появились трещины, наросты и другие проблемы с кожей ног, то одна из этих ванночек поможет тебе.

  • Ванночка с борной кислотой и зверобоем поможет убрать трещины на ногах. Добавь 5 г кислоты на 1 л воды. Промой ноги, затем завари зверобой (2 ст.л. травы на 1 стакан кипятка) и вылей смесь в ванночку.
  • Ванночка с картофельными шкурками размягчит кожу ног. Почисти 1 кг картофеля, отвари шкурки, затем добавь отвар в емкость и распарь ноги. После этого избавиться от наростов и трещин будет просто.

А если твоим ножкам необходим педикюр, то воспользуйся предложениями с большими скидками и профессиональным уходом.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях —

Сохраняем красоту и молодость

4399 просмотров

Повышенная потливость и неприятный запах ног — очень частое явление. С такой проблемой сталкиваются и мужчины, и женщины, и даже маленькие дети. Главная причина неприятного запаха ног — чрезмерное потоотделение. Однако неприятный запах образует не сам пот, а бактерии, обитающие на ступнях.

Причины неприятного запаха ног

Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, сначала нужно узнать и нейтрализовать причины его появления.

Не соблюдение правил личной гигиены. Мойте ноги каждый день. Причем не только быстро ополосните ноги с мылом, а мойте тщательнее, используя мочалку, щетку или пемзу.

Некачественная обувь. При выборе обуви всегда обращайте внимание на его материал. Обувь из дешевого материала не обеспечивают достаточную вентиляцию кожи ног.

Недостаточный уход за обувью. Обувь необходимо периодически мыть и высушивать. Запаситесь заранее несколькими парами обуви, чтобы чаще менять и стирать их. Перед тем как надеть обувь, убедитесь, полностью ли высохла обувь, во влажной среде бактерии быстро размножаются.

Грибок на ногах. Данное заболевание нарушает водно-солевой баланс кожи, от этого и неприятный запах. Чтобы избавиться от запаха ног, следует сначала вылечить грибок.

Избавляемся от неприятного запаха ног в домашних условиях

В наше время существует огромное количество разнообразных средств от неприятного запаха ног. Но совсем необязательно приобретать средства, которые дорого стоят. Неприятный запах ног можно убрать и используя обычные подручные средства.

Использование соды является одним из популярных способов для устранения запаха. Разбавьте 1 ст. ложку соды в литре теплой воды и подержите в ней ноги в течение 20 минут. А также можно просто протереть содой ноги или посыпать ей обувь.

Крахмал отлично впитывает влагу и не дает появляться запаху. Нанесите крахмал на сухую и чистую кожу ног и затем можете сразу надевать носки и обувь.

Существуют специальные стельки для обуви из натурального материала, которые позволяют коже хорошо дышать. Используя их, можно предотвратить появление неприятного запаха ног.

Натуральные освежители для обуви, такие как, цветки гвоздики, лаванда, древесина кедра помогут нейтрализовать неприятный запах. Опустите освежители в обувь и оставьте их на ночь.

Чаще меняйте носки. Отдавайте предпочтение носкам из хлопка, шерсти или акрила. Синтетика провоцирует потоотделение и не дает ногам “дышать”.

Грибок на ногах можно вылечить с помощью обычной сметаны. Каждый день перед сном наносите сметану на стопы и спустя полчаса смойте ее теплой водой. Делать процедуру нужно до полного исчезновения грибка. Сметану можно заменить другими молочными продуктами с высокой жирностью.

С избавлением грибка исчезнет и неприятный запах.

Ванночки для ног

Ванночки для ног не только избавляют от неприятного запаха, но еще и тонизируют, увлажняют и успокаивают кожу ног. Делать их нужно не реже одного раза в неделю.

Ванна с чайным грибом. На 1 литр кипяченой воды добавьте пару столовых ложек чайного гриба. Используйте раствор как для мытья, так и для примочек.

Настой из трав (ромашки, шалфея, зелёного чая или шиповника). Для приготовления ванночки залейте несколько столовых ложек травы 1 литром кипяченой воды и дайте настояться. Держите ноги в настое в течение 30 минут.

Ванна с уксусом. Подойдет обыкновенный 9% уксус. На 4 литра воды добавьте 1 стакан уксуса. Держите ноги в приготовленном растворе полчаса. Если в ванночку добавить несколько капель любого эфирного масла, кожа ваших ног станет мягкой и увлажненной.

Ванна с чаем. 2 пакетика или 1 столовую ложку черного чая залейте 1 литром горячей воды. Дайте настояться 10 минут. Опустите ноги в настой на полчаса.

Ванна с солью — 2 стакана соли на 5 литров горячей воды. Но не стоит применять такую ванну, если на коже ног есть раны и язвы. После принятия ванны не протирайте ноги полотенцем, дайте ногам высохнуть самим.

Настой из коры дуба. Залейте 2 ст. л. коры дуба 1 литром горячей воды, оставьте на 20 минут, затем добавьте настой в ванночку. Принимайте процедуру в течение 10 минут.

Источник

Как освежить ноги летом?

     Наши ножки в течение дня подвергаются огромным нагрузкам, а если еще и не очень удобная или закрытая обувь в жаркое время года, то уже к обеду появляется усталость и тяжесть в ногах, неприятный запах и т.д. И возникают вопросы: «Как освежить ножки летом?», «Как избавиться от запаха ног и обуви?»
     Есть множество домашних рецептов – ванночки с травами и т. д. — но, когда Вы находитесь в офисе или бегаете по делам по городу, то эти способы не подходят. И должно быть решение, которое поможет весь день чувствовать себя прекрасно. В таких ситуациях к нам приходят на помощь дезодоранты и спреи для ног. Сейчас огромный выбор средств от потливости ног для любого достатка и с разнообразными ингредиентами. Но поскольку мы уверены, что лишь натуральные средства приносят пользу и безопасны для здоровья, рассмотрим какие натуральные ингредиенты должны быть в эффективных средствах для освежения и избавления от запаха.
     Спросите «Почему только натуральные?» Ответ прост — он безопасен для кожи и здоровья в общем, и помимо устранения пота, благодаря эфирным маслам и экстрактам трав благоприятно действует на кожу, нормализует процессы потоотделения и т.д.
     Наиболее активными натуральными ингредиентами, которые часто встречаются в спреях или дезодорантах являются:
1. Алюминиевые квасцы — минералы, которые считаются отличным дезодорирующим средством. Обладает антибактериальными и вяжущими свойствами, убирает неприятный запах.
2. Бикарбонат (сода) — зарекомендовал себя как эффективный домашний дезодорант, который помогает избавиться от запаха пота. Но есть недостаток – остаются следы на одежде.
3. Экстракты растений и эфирные масла — пожалуй, наиболее большой ассортимент как раз именно в этой категории. Самыми эффективными считаются алое вера, чайное дерево, шалфей, розмарин, ромашка, можжевельник, эвкалипт. Эти ингредиенты хороши тем, что являются комплексными средствами — обладают антибактериальными, антисептическими свойствами, заживляют ранки и трещины, обладают приятными ароматами и т.д.

     Если же говорить о натуральном спреи для ног от пота и запаха Pedibon компании JUST, то он избавляет от неприятного запаха, улучшает циркуляцию крови, помогает коже ног оставаться эластичной и увлажненной.
     В состав входят только натуральные ингредиенты: эфирные масла шалфея, розмарина, пихты сибирской, лимона, можжевела, лаванды, шалфея мускатного, эвкалипта, пачули; экстракты древесного лишайника, листьев шалфея, листьев розмарина.

     Благодаря наличию эфирных масел и экстрактов в спрее для ног Педибон достигается следующий эффект:
• В течение дня вас не покидает ощущение свежести и легкости в ногах;
• Сохраняется свежесть и сухость стоп;
• Ножки охлаждены весь день, даже в закрытой обуви;
• Избавляетесь от отечности ног;
• Нормализуется процесс потоотделения ступней ног;
• Антибактериальная и антисептическая защита кожи ног;
• Эффективное средство от запаха ног у мужчин;
• Быстро впитывается и не оставляет пленки на коже.

     Благодаря небольшому размеру и удобной формы – удобно носить с собой даже в сумочке и брать с собой в отпуск или командировки.
     А если хотите побаловать свои ножки, обратите внимание на серию по уходу за ногами — соль для ножных ванн, бальзам для ног и крем для стоп.
     Пусть ваши ножки остаются красивыми и свежими в любой ситуации!

Поделиться статьей:

Народные средства от потливости ног

Повышенная потливость ног у мужчин — проблема, преследующая многих представителей сильного пола. Одни не обращают на нее внимания, другие пытаются избавиться подручными средствами. Но большинство не догадываются, почему их ноги постоянно влажные и источают сильный неприятный запах.

Повышенная потливость ступней ног у мужчин

Выделение пота — это естественная реакция на повышение температуры. Обувь, не соответствующая сезону, или сильная физическая нагрузка приведут к потливости ног у любого здорового мужчины. О заболевании, которое называется гипергидроз, говорят при чрезмерном потоотделении, которое не соответствует ситуации (в покое, во сне, в холодном помещении). Важным критерием такой патологии является неприятный запах, который означает присоединение инфекции на фоне постоянного выделения секрета потовыми железами стоп.

Причины потливости ног

Причины сильной потливости ног у мужчин разделяют на физиологические и патологические. К первым относят:

  • Постоянную физическую нагрузку. Известно, что на ступнях расположены в основном эккриновые железы, активирующиеся при интенсивной мышечной работе.
  • Дефекты одежды: синтетические носки, тесная обувь из искусственных материалов. Эти условия создают искусственный микроклимат с повышенной температурой, приводящей к потливости.
  • Нарушение правил личной гигиены. Если ноги мыть очень редко, то свежий пот, не имеющий запаха, «инфицируется» различными микроорганизмами, которые и производят дурнопахнущие вещества.
  • Особенности питания. Замечено, что пряности, перец, кофе, алкоголь активируют все железы организма, в том числе и потовые.

Перечисленные причины повышенной потливости, к счастью, лидируют, поэтому мужчине достаточно изменить гигиенические привычки и питание, чтобы избавиться от проблемы. Но гипергидроз бывает симптомом заболевания:

  • Генетические поломки, связанные с работой потовых желез. В таких случаях постоянно «мокрые ножки» наблюдаются с младенческого возраста. После полового созревания этот симптом частично или полностью исчезает.
  • Эндокринная патология: гипертиреоз, болезни гипофиза.
  • Отклонения в неврологическом и психологическом статусе.
  • Хронические заболевания печени и почек.
  • Сахарный диабет и варикозное расширение вен на ногах, когда нарушено общее кровоснабжение и регуляция работы потовых желез.
  • Инфекционные заболевания.
  • Повышенная потливость при онкологии.
  • Грибковое и бактериальное поражение кожи ног и рук.

Иногда гипергидроз является побочной реакцией на некоторые лекарства, например, антидепрессанты. Отмена таких препаратов полностью нормализует потоотделение.

Средства от потливости ног

Прежде, чем преступать к лечению, нужно выяснить причину повышенной потливости ног у мужчин. С этим поможет определиться врач. Если не выявлено серьезных органических заболеваний, предпочтение стоит отдавать народным способам лечения. Они доступны в домашних условиях, просты и недороги.

Если причиной потливости является заболевание, то лечить гипергидроз местными мазями, ванночками, протираниями бесполезно. Начинать нужно с основной проблемы, после ее устранения потливость исчезнет сама собой или после нескольких процедур для уничтожения микробного обсеменения кожи ног.

Народные средства от потливости ног

Лечение потливости ног обычно начинают с народных средств. Это доступные простые методы, не требующие больших трат. Прежде всего, нужно пересмотреть свой гардероб и привычки (ноги необходимо мыть ежедневно, лучше два раза в день). Далее приводим самые популярные рецепты против сильной потливости ног у мужчин.

  1. Травяные отвары. Они готовятся по обычным рецептам, на водяной бане из расчета 2 столовые ложки на стакан воды. Хорошо помогают ванночки с полынью, ромашкой, шалфеем. Эти травы обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, убивают микробов, нормализуют потоотделение. Более «экзотическое» средство — масло чайного дерева. Его продают в аптеке: три капли эфирного масла на ванночку достаточно для процедуры.
  2. Минеральные растворы. Самое эффективное и простое средство — ванночка с добавлением соли и соды. Три столовые ложки морской соли и ложку пищевой соды растворяем в теплой воде. Для многих мужчин достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы избавиться от повышенной потливости ног.
  3. Спиртовые растворы и другие химические соединения. Перед использованием таких препаратов лучше посоветоваться в врачом. Из проверенных рецептов на первом месте стоит борная кислота, которая продается в аптеке в виде порошка. Если каждое утро присыпать ступни небольшим количеством вещества, проблема потливости вскоре забудется. Дополнить процедуру желательно растиранием стоп яблочным уксусом на ночь.

Перед началом лечения повышенной потливости ног протестируйте вещества на способность вызывать аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество нанесите на тонкую кожу в области голеностопного сустава и понаблюдайте. Если в течение часа кожа не покраснела и не припухла, средство безопасно.

Очень хорошо зарекомендовали себя ванночки из подручных средств, которые всегда найдутся дома у любой хозяйки:

  • Кора дуба и лимон. Для приготовления измельчите кору дуба и три столовые ложки варите в течение 20 минут на среднем огне. В это время срежьте кожицу одного лимона и добавьте ее в уже теплый отвар. Пропаривайте ноги в течение 20 минут через день.
  • Орехи. Ванночку быстро приготовить летом. Возьмите примерно 20 свежих ореховых листьев, залейте их кипятком и настаивайте минут сорок. После остывания раствора опустите в него ноги на 15 минут.
  • Кофе. Заварите молотый кофе (3 столовые ложки на тазик с водой). Вылейте напиток вместе с гущей в теплую воду для ванночки и опустите в нее ноги на четверть часа.
  • Марганцовка. Приготовьте светло-розовый раствор перманганата калия. Ежедневно опускайте в него ноги на 10 минут. Раствор можно менять через день.
  • Чай. Заварите крепкий черный чай (10 столовых ложек на 2 литра воды). После остывания опустите ноги и принимайте ванночку до полного остывания воды.

Лечение потливости ног у мужчин невозможно без профилактики этого состояния. Исходя из наиболее частых причин гипергидроза, приведем некоторые рекомендации:

  • Ноги должны быть всегда чистыми и сухими. Для этого их нужно не только мыть два раза в день, но и тщательно вытирать полотенцем. Не допускается надевать носки на влажную кожу.
  • Заведите привычку мыть ноги дегтярным мылом. Это прекрасное профилактическое средство против любой инфекции, в том числе и грибковой. Дополнительно березовый деготь подсушивает кожу.
  • Регулярные сеансы педикюра помогают избавиться от неприятного запаха, ведь бактерии лучше приживаются на омертвевших участках эпидермиса. Мужчинам можно посоветовать активнее пользоваться пемзой или другими отшелушивающими приспособлениями.
  • Следите не только за ногами, но и за обувью. Ее нужно регулярно мыть, консервировать в несезон, протирать слабым раствором уксуса. В закрытую обувь советуют насыпать немного детской присыпки.
  • За день нужно снимать обувь не реже 2-3 раз. Носить нужно не одни и те же ботинки, а желательно иметь несколько пар обуви на сезон.

И самая главная рекомендация — это чистота и натуральность. Хлопчатобумажные, всегда свежие носки, кожаная «дышащая» обувь являются лучшей профилактикой повышенной потливости у мужчин.

Ванны при потливости ног — эффективный метод

С потливостью ног, особенно резко проявляющейся в летнее время, помогут бороться водные процедуры в виде ножных ванночек. Прежде всего, нужно тщательно мыть ноги с мылом каждый день, затем хорошо вытирать их мягким полотенцем.

Очень полезны ножные ванночки. Их рекомендуется делать от 2 до 3 раз в неделю, продолжительностью 10 минут.

Рецепты ванночек для ног в домашних условиях

Для приготовления ножной ванночки достаточно добавить в воду марганцовокислого калия.

Можно порекомендовать еще один рецепт ножных ванн: возьмите цветы ромашки, траву полевого хвоща, дубовой коры – по 2 ст. ложки и заварите 2 литрами кипятка.

Благотворно влияют на уменьшение потливости ног ванночки из отвара листьев березы, ромашки, гвоздики, лаврового листа, подорожника, чая и слабого марганцового раствора.

Средства для борьбы с чрезмерной потливостью ног:

  • Бодан толстолистный. 1 ст. ложку корней бодана мелко измельчите и залейте водой (1 стакан), затем варите в течение 10 минут. Такой отвар полезен как для ножных ванночек, так и для полосканий.
  • Голубика. Отвар из листьев голубики также великолепно помогает при чрезмерной потливости ног.
  • Вереск обыкновенный. При приготовлении настоя и отвара из вереска обыкновенного используют траву, цветы, стебли и листья.
  • Горец змеиный. Отвар полезно применять для примочек и ванночек. Готовится он так: берут корень – 2 ст. ложки и заливают его кипятком.
  • Шиповник. Для отвара шиповника используют его плоды и листья. Лечение от потливости ног проводят путем ополаскивания. Отвар шиповника прекрасно удаляет запах пота.
  • Гранат. Для приготовления ножных ванн используют отвар из гранатовой кожуры.

При ярко выраженном потоотделении применяется такая ванночка для ног в домашних условиях: берется 3 ч. молочной кислоты, 3 ч. борной кислоты, 5 ч. винной кислоты, 40 ч. спирта, уксусной кислоты на 45 ч. воды. Дополнительно готовится пудра, которая препятствует потоотделению. В состав пудры входят: 37 ч. талька, 3 ч. борной кислоты, хлогидрат алюминия – 22 ч., 2 ч. салициловой кислоты, 36 ч. коллоидного каолина. После того, как вы примете ножную ванночку и ополоснете ноги, очень полезно будет припудрить ноги тальком.

Если у вас чрезмерная потливость ног, рекомендуется также ножная ванночка из следующих ингредиентов: йод – 5 мл, молочная кислота – 5 г, уксусная кислота – 10 г, винная кислота – 50 г на 5 литров воды.

Грецкий орех также дает положительный эффект при лечении ножными ванночками. Для отвара потребуются измельченные листья ореха в количестве 5 ст. ложек. Орех заливается одним литром кипятка, затем настаивается в течение часа, нагревается до кипения на слабом огне и минут пятнадцать остывает. Отвар из грецкого ореха готов, его можно процедить и применять для ножных ванночек.

При потливости также отлично помогает отвар из коры дуба и соломы овса. Ингредиенты берутся в равных частях по 1 ст. ложки на 1 ст. воды.

Помните, что еще больший оздоровительный эффект дадут контрастные ванночки для ног. Ноги опускаются на 2 минуты в горячую воду, затем в холодную. Рекомендуемая продолжительность этой процедуры пятнадцать минут. Такую ножную ванночку можно использовать каждый вечер.

Отличным средством в борьбе с повышенной потливостью ног станут ванночки для ног с гидромассажем – подробнее о них вы также можете прочитать на нашем сайте.

Систематическое применение метода лечения потливости быстро нормализует процесс потоотделения и избавляет от неприятного запаха. Но имейте в виду, что кожа с чрезмерной потливостью склонна к грибку. Поэтому при первых признаках кожных изменений нужно сразу обратиться в больницу.

Ванночки для ног в домашних условиях с перекисью, солью и содой

Красивый педикюр можно сделать только на ухоженных ножках, поэтому от запаха пота, огрубевшей кожи и трещин на пятках нужно избавляться всеми возможными способами. Ванночка для ног – незаменимое средство для тех, кто хочет, чтобы пяточки всегда были нежными, а ухоженные пальчики выгодно подчеркивали искусную работу мастера по педикюру.

Сделать ванночки для ног в домашних условиях очень просто – главное, выбрать правильный рецепт и строго его придерживаться. Но рецептов так много, что невольно теряешься и не знаешь, которому из них отдать предпочтение. В этой статье вы найдете три популярных и действенных рецепта ванночек, которые помогут вам избавиться от запаха пота, грубых пяток и других дефектов.

Сода на страже красоты

Содовые ванночки для ног прекрасно смягчают кожу, помогают бороться с мозолями и натоптышами, глубоко очищают эпидермис и способствуют быстрому заживлению микротрещин. Сода – доступное вещество, которое есть в каждом доме, и при этом решает широчайший спектр проблем. Попробуйте воспользоваться ею в следующих случаях:

  • если требуется глубокое очищение;
  • при огрубении пяток и стопы в целом;
  • болезненные натоптыши и мозоли;
  • повышенная потливость и появление неприятного запаха;
  • грибковые заболевания;
  • множественные трещинки на пятках и на стопе.

Ванночки для ног с содой также можно использовать в качестве подготовки к дальнейшим процедурам – нанесению питательных масок, педикюру. Конечно, можно воспользоваться и обычной горячей водой с мылом, но сода гораздо эффективнее и в качестве приятного бонуса производит лечебное действие.

Готовятся такие ванночки предельно просто. Вам понадобится всего два компонента: теплая вода и пищевая сода. Берите именно теплую воду комфортной температуры, а не горячую. Приготовьте раствор из расчета: столовая ложка порошка на два литра жидкости. По желанию процедуру распаривания можно сделать еще приятнее, добавив буквально пару капель вашего любимого эфирного масла. Прекрасное действие оказывают масла пачули, чайного дерева, лаванды, ромашки, апельсина. Ванночка для ног непременно должна приносить удовольствие.

Держать в ней ноги нужно не менее 15 минут, после чего обработать распаренную кожу пемзой и сполоснуть чистой водой. В завершение процедуры смажьте очищенную кожу питательным кремом и наденьте хлопчатобумажные носочки.

Целебная сила солевых ванночек

В состав морской соли входит огромное количество полезных веществ – это такие минералы, как калий, магний, натрий, кремний, железо и бром. Поэтому солевые ванночки для ног не только улучшают состояние кожи, но и укрепляют ногти. Если у вас ослабленные ногти на ногах, а вы мечтаете о красивом педикюре, то возьмите этот рецепт на заметку.

Ванночки рекомендуется готовить именно с морской солью. Конечно, можно воспользоваться и обычной поваренной крупного помола, но ее лечебные свойства не столь выражены, поэтому отдавайте предпочтение морской. Готовится состав для процедуры очень просто – на тазик воды небольшого объема нужно добавить всего 2 столовых ложки соли. Вода обязательно должна быть теплой. Перед тем как начать соляные процедуры, обязательно помойте ноги с мылом. Потом опустите их в раствор и держите около 15 минут. После ванночки ополосните кожу чистой водой, чтобы не возникло раздражения. Какого эффекта можно ожидать?

  • Улучшается кровообращение.
  • Уменьшается потливость ног, пропадает неприятный запах.
  • Моментально уходят напряжение и усталость.
  • Укрепляются ногтевые пластины.
  • Заживают все микротрещины и царапины.

Систематическое использование процедур с морской солью обязательно пойдет вашим ножкам и ноготкам на пользу.

Антисептическая польза перекиси водорода

Перекисью водорода активно пользуются не только в медицине, но и в косметологии. Ее полезные свойства давно замечены прекрасной половиной человечества. Стоит начать с того, что ванночка для ног с ее добавлением оказывает огромную помощь при выполнении педикюра – размягчает и очищает кожу стоп. Также кожа насыщается кислородом и становится более здоровой. Существует немало рецептов с перекисью водорода. Мы же предлагаем вашему вниманию три самых эффективных.

  1. Традиционный рецепт основан всего на двух компонентах: теплой воде и перекиси. Их нужно соединить в пропорции 6:1, далее в этом растворе смочить ватный тампон. В течение пяти минут, периодически обмакивая тампон в смесь, нужно протирать ступни, пятки и подошву. В результате таких действий кожа размягчится и легко поддастся очистке пемзой.
  2. Можно соединить два рецепта – приготовить ванночку с солью и перекисью водорода. Для этого на 4 литра воды нужно добавить две столовые ложки морской соли и распаривать ноги в полученном растворе в течение 5 минут. На втором этапе добавляем две таблетки перекиси, хорошо растворяем и снова опускаем ноги в воду. Не стоит пугаться, что через 5 минут кожа немного побелеет. Просто ополосните ее чистой водой, обработайте пемзой и смажьте питательным кремом.
  3. Если кожа находится в очень запущенном состоянии – сильно загрубела и растрескалась, то не обойтись без распаривания в горячей воде с перекисью водорода. Температура должна быть максимально высокой, но такой, чтобы вы могли ее вытерпеть. На полтора литра возьмите 4 столовых ложки препарата. Длительность процедуры – примерно 5 минут. После окончания повторяете стандартные действия: обрабатываете пемзой и смазываете кожу кремом.

Обязательно проверьте на себе действие этих рецептов, и вы увидите, как потрясающе смотрится педикюр на ухоженных, по-детски нежных ножках. В этой статье вы нашли немало прекрасных рецептов. Напоследок мы хотим предложить вам посмотреть интересное видео, автор которого поделится с вами составом еще одной ванночки на основе морской соли и ромашки. Эта ванночка подарит вашим ножкам расслабление и удивительную легкость.

Как сделать детокс для ног и избавиться от неприятного запаха из ног

ПОДЕЛИТЬСЯ

Вы когда-нибудь сидели на диване и замечали неприятный запах — только чтобы понять, что виноваты ваши собственные футов ? Дело в том, что большинство из нас в тот или иной момент сталкивались лицом к лицу (надеюсь, не буквально) с вонючими ногами. Обратившись к Google в поисках решения, вы наткнетесь на тенденций красоты , таких как детокс Foot подушечки, ванны и пластыри — это много, чтобы окунуться в голову.Если вы задаетесь вопросом, как избавиться от неприятного запаха ног с помощью детоксикации стоп, вы обратились по адресу. Ниже мы расскажем, как провести детоксикацию стоп (наряду с другой ценной информацией, которую вы должны знать о детоксикации стоп), чтобы вы могли положить конец проблеме неприятного запаха стоп.

ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКС ДЛЯ НОГ?

Прежде чем мы расскажем, как вывести токсины из стоп, давайте поговорим немного о различных типах детоксикации стоп. Обычно говорят о двух вариантах.

№1.Детокс-пластыри и подушечки для ног. Согласно Mayo Clinic , детокс-подушечки для ног прикрепляют к подошве стопы для ночного лечения, которое предназначено для вывода токсинов, таких как тяжелые металлы. Хотя в теории это звучит великолепно, согласно клинике Майо, не было опубликовано никаких научных исследований, доказывающих эффективность — или безопасность — подушечек для ног для детоксикации. Итак, если вам интересно, действительно ли работает детоксикация ног, эта причуда красоты может оказаться всего лишь причудой.

№2. Ванночки для ног Детокс. Еще один популярный способ детоксикации стоп — это детокс-ванна. Это включает в себя замачивание ног (мы подробно рассмотрим это чуть позже) для тщательного очищения, чтобы избавиться от скопления бактерий, вызывающих неприятный запах. Хотя польза от ванны для детоксикации ног может показаться не такой удовлетворительной, как удаление токсинов, таких как тяжелые металлы, она может помочь избавиться от этого запаха. Кстати о…

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЗАПАХ НА НОГАХ?

Прежде чем мы перейдем к тому, как избавиться от запаха ног с помощью детокс-ванны для ног, давайте поговорим о том, что в первую очередь вызывает неприятный запах.Согласно Cleveland Clinic , бактерии и грибки процветают в жаркой, влажной и темной среде, поэтому неприятный запах ног обычно вызывается сочетанием обуви с закрытыми носками и жаркой погоды или потной тренировки. Клиника Кливленда объясняет, что неприятный запах ног вызывается побочным продуктом кислоты, который исходит от бактерий на вашей коже и в вашей обуви, поедающих ваш пот. Мы знаем, что это отвратительно.

Примечание редактора: На случай, если вам интересно, вонючие ноги могут быть признаком стопы спортсмена, но один лишь запах ног еще не означает, что у вас такое заболевание.По данным Mayo Clinic , стопа спортсмена обычно вызывает красную чешуйчатую сыпь на стопе, которая начинается между пальцами ног. Если вы думаете, что ваши ноги не только воняют, и, возможно, у вас спортивная стопа, запишитесь на прием к врачу.

КАК ПРОВОДИТЬ ДЕТОКСИФИКАЦИЮ НОГ И ПОМОЧЬ ЗОНУ НА НОГАХ

Готовы принять ванну для ног с детоксом? Вот что делать!

ШАГ №1. СДЕЛАЙТЕ СМЕСЬ

Вы когда-нибудь задумывались: «Уксус помогает при неприятном запахе от ног?» Да! Клиника Кливленда заявляет, что смесь для замачивания ног может быть приготовлена ​​с использованием уксуса и воды или английской соли и воды.

Для замачивания уксуса… Смешайте две части теплой воды с одной частью уксуса в ванне или большой миске.

Чтобы пропитать соль… растворите полстакана английской соли в ванне или большой миске с теплой водой.

ШАГ №2. ЗАМАЧИТЬ НОГИ

Если вы выберете уксус, раз в неделю опускайте ноги в смесь на 15-20 минут. Можно использовать белый яблочный уксус или . Предпочитаете английскую соль? Выдержите 10-20 минут.

3 СПОСОБА ИЗБЕЖАТЬ ЗАПАХА НОГ

Детокс для ног — не единственный способ избавиться от неприятного запаха ног.Вот три способа избежать неприятного запаха ног, предоставленные клиникой Кливленда.

№1. СОХРАНИТЕ НОГИ СУХИМИ

Одна из главных причин неприятного запаха ног — влага. Следите за тем, чтобы ноги были как можно более сухими, а также носки и обувь. Если ваши ноги склонны к поту, держите под рукой дополнительную пару носков.

№ 2. ЧИСТИТЕ ОБУВЬ

Если вы заметили, что ваша обувь пахнет, вы можете использовать универсальный дезинфицирующий спрей, чтобы очистить ее и подавить запах в зародыше. Ищите тот, который содержит дезинфицирующие ингредиенты, такие как этанол.

№ 3. ПОПРОБУЙТЕ ПОРОШОК

Если вы знаете, что ваши ноги склонны к поту, воспользуйтесь безрецептурным антиперспирантом или посыпьте обувь кукурузным крахмалом. Это сохранит ваши ноги сухими!

Кстати о запахах, Это как улучшить запах гривы .

У вас вонючие ноги? Используйте ванночки для ног для мгновенного облегчения

Ваши ноги тоже заслуживают побаловать себя! (Источник: Getty / Thinkstock)

Неприятно пахнуть ногами, даже если ты дома.Это может причинить большой дискомфорт и людям, живущим с вами. Но не факт, что вы ничего не можете с этим поделать. Хотя рекомендуется обратиться к врачу, поскольку пот и возникающий в результате запах часто могут возникать из-за гормональной проблемы, вам не нужно беспокоиться. Есть много более простых вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы решить эту проблему. Это может дать вам временное облегчение, а может быть и длительное. Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать эти легкие ванночки для ног.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Не хочется делать педикюр? Сделайте эти простые скрабы для ног дома вместо

Самое лучшее в них то, что вы можете использовать их во время работы из дома, в конце концов, вам нужно только погрузить в них ноги. Вот несколько простых способов сделать это своими руками. Читай дальше.

* Только не думайте, кроме лепестков роз и розовой воды. Если вы воспользуетесь этим средством для ног, вы окажете огромную услугу своим ногам и будете относиться к ним как к королевской семье. Возьмите ванну и добавьте несколько лепестков роз.Добавьте немного воды и ломтики лайма, чтобы ноги были свежими и расслабленными. Вы также можете добавить любое эфирное масло по вашему выбору и замачивать ноги в течение 30 минут каждый день, чтобы избавиться от запаха.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Помните об этом перед домашним педикюром

* В состав следующей ванны для ног входят только ваши любимые эфирные масла и ничего больше. Вы можете использовать масла апельсина, лаванды, лемонграсса, чтобы омолодить ноги. Помимо избавления от запаха, масла также могут улучшить кровообращение.Если у вас дома есть масло чайного дерева, добавьте несколько капель в ванну с водой, погрузив в нее ноги. Он может убить вредные бактерии и грибки, вызывающие неприятный запах.

* Как и весь остальной дом, уксус может очистить ваши ноги. И чистые ноги — тоже ноги без запаха. Сначала вымойте ноги, а затем опустите их в ванну с теплой водой и уксусом. Это также поможет избавиться от любых инфекций.

домашних средств от неприятного запаха ног: 5 простых средств от неприятного запаха от ног

Из-за ношения обуви в конце дня часто бывает слегка пахнет ногами, и это обычно проходит через некоторое время.Однако для некоторых людей это проблема, потому что запах остается, и они даже не могут подумать о том, чтобы снять обувь на глазах у кого-либо. Запах ног, также известный как бромгидроз, может стать неприятной проблемой и повлиять на вашу повседневную жизнь. Зловоние усиливается летом, когда повышается температура и вы сильно потеете. Согласно японскому исследованию, бактерии, присутствующие в вашей обуви и на коже, поедают пот и создают побочные продукты — кислоты. Это вызывает вонь. Вы можете избавиться от бактерий и иметь ноги без запаха.Вот несколько домашних средств, чтобы избавиться от неприятного запаха ног. Читайте также — Разоблачение 5 распространенных мифов об органических продуктах по уходу за кожей

1. Ванна для ног с уксусом

Уксус создает неблагоприятные условия для бактерий из-за своего высушивающего эффекта. Чтобы избавиться от неприятного запаха, следует обмыть ноги уксусом. Достаточно взять одну часть уксуса и две части воды. Положите их в большую миску и опустите в ней ноги примерно на 30 минут. Делайте это один раз в день в течение одной недели. Читайте также — Рак: 6 изменений образа жизни, которые необходимо внести, чтобы предотвратить смертельную болезнь

2.Используйте эфирные масла

Эфирные масла

Эфирные масла обладают рядом преимуществ для здоровья и красоты. Он обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами, которые могут уничтожить бактерии, присутствующие на вашей коже. Эти масла не только убивают бактерии, но и устраняют запах. Добавьте восемь-десять капель эфирного масла в половину ведра теплой воды и опустите в нем ноги примерно на 30 минут. Вы можете использовать масло лаванды или любое другое эфирное масло. Делайте это дважды в день в течение недели. Также прочтите — Сатту: суперпродукт Desi и почему вы должны включать его в свой летний рацион

3.Пищевая сода

Пищевая сода или бикарбонат натрия используются во многих косметических средствах. Уменьшает количество бактерий и избавляет от запаха. На каждый литр воды добавляйте одну столовую ложку соды. Погрузите ноги в этот раствор примерно на 20 минут. Делайте это один раз в день в течение недели.

4. Спа с черным чаем

Черный чай

Черный чай также можно использовать для устранения запаха ног. Дубильная кислота, содержащаяся в черном чае, убивает вызывающие запах бактерии на коже. Он также уменьшает потоотделение, закрывая поры кожи.Вскипятите три стакана воды и добавьте два чайных пакетика, чтобы приготовить черный чай. Добавьте этот чай в половину ведра воды и опустите в нем ноги примерно на 20 минут. Делайте это один раз в день в течение недели.

5. Лимонный сок

Лимонный сок является кислым и убивает бактерии, вызывающие запах. Он также снижает потоотделение, закрывая поры кожи. Добавьте сок одного лимона в небольшую таз с теплой водой. Подержите в нем ноги примерно на 20 минут. Делайте это дважды в день в течение недели.

Вы можете избавиться от неприятного запаха с помощью этих домашних средств.Убедитесь, что вы регулярно используете эти средства.

Домашние средства от запаха ног

Вонючие ступни, известные в медицине как бромодоз, никому не доставляют удовольствия. Но существуют эффективные и экономичные домашние средства, которые избавят вас от запаха ног в течение недели.

Распространенная круглогодичная проблема, запах ног возникает в основном из-за скопления пота на ногах. Бактерии, которые размножаются при смешивании с потом, вызывают неприятный запах ног.

  • Генетическое заболевание, гипергидроз, вызывает чрезмерное потоотделение, в результате чего увеличивается количество бактерий, вызывающих неприятный запах ног.

Это состояние может усугубляться простыми повседневными факторами, такими как,

Все эти факторы служат питательной средой для бактерий из-за влажных условий, вызывая неприятный запах ног. Таким образом, становится важным найти решение, чтобы избавиться от него.

На самом деле вам не нужно копать дыру в кармане, чтобы поддерживать гигиену ног или избавиться от неприятного запаха ног.Вы можете просто обратиться за помощью на кухню. Итак, здесь мы расскажем о некоторых распространенных домашних средствах, которые могут помочь вам избавиться от запаха ног с помощью простых вещей, которые есть на вашей кухне.

1. Пищевая сода

Посыпьте обувь, ноги и носки пищевой содой. Вы также можете замочить ноги в теплой воде с пищевой содой, чтобы избавиться от влаги.

2. Английская соль

Эта соль, известная своими антибактериальными свойствами, помогает удалять влагу с кожи и сохраняет ноги сухими.Вы можете погрузить ноги в половину ведра воды с двумя чайными ложками английской соли, чтобы удалить влагу.

3. Кошерная соль

Действуя как профилактический щит против роста бактерий, кошерная соль, как известно, защищает от неприятного запаха от ног. Просто добавьте примерно полстакана соли в литр теплой воды и погрузите в нее ноги. Чтобы кошерная соль оставалась на ногах, не промывайте их после замачивания.

4. Черный чай

Антибактериальные свойства черного чая позволяют эффективно справляться с неприятным запахом ног.Просто замочите два чайных пакетика в кипящей воде и смешайте с половиной ведра водопроводной воды; мочите ноги примерно на 20 минут каждый день.

5.

Уксус

Кислая природа уксуса препятствует размножению бактерий и, таким образом, устраняет запах от ног. Хотя ACV — лучший выбор, подойдет и любой обычный уксус. Смешайте уксус с теплой водой (соотношение 1: 8 — 1 стакан уксуса, 8 стаканов воды) и опустите в нем ноги примерно на 15 минут. После этого можно ополоснуть ноги водой с мылом.

6. Лавандовое масло

Антибактериальные и противогрибковые свойства масла лаванды — эффективное домашнее средство от неприятного запаха ног. Просто окуните ноги в теплую воду с несколькими каплями этого масла, чтобы ноги оставались свежими.

7. Тальк в порошке

Одно из самых распространенных домашних средств от неприятного запаха ног — тальк. Используйте его на ногах, в обуви и носках, чтобы ваши ноги оставались сухими, свежими и без запаха.

Примечание : Добавление порошка на мокрые ноги может усугубить ситуацию.

Заявление об ограничении ответственности: Если состояние сохраняется или у вас зуд в ногах, боль и неприятный запах в ногах, то будет разумно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать причину и устранить ее.

5 лучших замачиваний для ног, которые можно сделать дома

У ног тяжелая работа! Они носят нас повсюду, их запихивают в обувь, иногда у них колются, они через многое проходят! Посмотрите, не звучит ли что-либо из этих знакомых:

  • Усталость / боль в ногах
  • Сухие, потрескавшиеся ноги
  • Мертвая кожа
  • Мозоли

Если вы можете решить любую из вышеперечисленных проблем, пора уступить немного дополнительной любви! Не волнуйтесь, вам не нужно тратить целое состояние.Эти дешевые замачивания для ног своими руками помогут вам расслабиться , а сделают ваши ноги более мягкими, здоровыми и свежими .

Вот 5 лучших самодельных замачиваний для ног, которые омолодят ваши ноги!

1. Домашнее ванночка для ног Orange

В этом домашнем ванночке для ног сочетание отличных ингредиентов создает приятное, расслабляющее и освежающее ощущение . Пищевая сода помогает смягчить вашу кожу , английская соль помогает выводить токсины , а апельсиновый цитрусовый аромат чрезвычайно сладок и поднимает настроение .

Ингредиенты:

Инструкции:

  1. Смешайте все ингредиенты и храните в контейнере, например, в банке на 8 унций.
  2. Чтобы получить удовольствие, добавьте 3 столовые ложки в большую емкость с теплой водой.

Советы:

Я немного увеличил количество пищевой соды и английской соли, так что они не будут точно такими же. Я также лично использовал вместо него масло жожоба, но вы действительно можете использовать любое масло.

2.DIY Clay Foot Soak

Этот раствор для ног помогает вывести токсины из вашего тела, так как он содержит бентонитовую глину. Эта глина расширяется в воде и привлекает, поглощает и улавливает токсины . Другие ингредиенты в этом рецепте помогают смягчить кожу и еще больше вывести токсины.

Ингредиенты:

ИНСТРУКЦИИ

3. Листерин и уксус для замачивания ног

Листерин и уксус могут показаться немного странной комбинацией для замачивания ног своими руками, но у обоих этих ингредиентов есть некоторые симпатичные большие преимущества для ваших ног.

Во-первых, Listerine может помочь убить грибок стопы, а это значит, что вы можете попрощаться с вонючими ногами. Во-вторых, кислота из уксуса должна помочь смягчить кожу и облегчить удаление омертвевшей кожи. Благодаря этому ваши ноги будут ощущаться мягкими и свежими !

Ингредиенты:
  • 1 стакан листерина
  • 1 стакан уксуса
  • Теплая вода, чтобы покрыть верхнюю часть ног

ИНСТРУКЦИИ

4. Домашний рецепт замачивания и скраба для ног из перечной мяты

Домашнее ванночка для ног с перечной мятой идеально подходит, если вы хотите, чтобы ваши ноги освежились и освежились. Кроме того, эта ванночка для ног обладает целебными свойствами. Идеально подходит для потрескавшихся, болящих и сухих ног! Вы также можете заменить эфирное масло перечной мяты любым маслом по вашему выбору, например, лавандовым.

Состав:

ИНСТРУКЦИИ

5. Замачивание для ног с корицей и розмарином

Этот рецепт самостоятельного замачивания ног из двух ингредиентов отлично подходит для лечения болей в ногах. Если вы знаете кого-то, кто большую часть дня стоит на ногах, это будет отличным самодельным подарком для него!

Ингредиенты:
  • 1/3 стакана соли Эпсома
  • 3-4 капли эфирных масел коры корицы и розмарина

ИНСТРУКЦИИ

Заключительные мысли

Все эти замачивания для ног своими руками требуют только наличия что-то вроде кастрюли с водой, чтобы смочить ноги, но если вы действительно хотите получить высококачественное домашнее лечение, купите спа для ног. Большинство спа для ног имеют дополнительные функции, такие как массажеры, форсунки, нагревание и т. Д.

Однако даже без спа для ног эти домашние рецепты замачивания для ног будут работать очень хорошо. Дайте нам знать, какой из них вам больше всего нравится, в комментариях ниже!

Другие средства для самостоятельного приготовления:

Как сделать замачивание ног в яблочном уксусе дома

Яблочный уксус — швейцарский армейский нож в мире велнеса. Существует 101 способ его использования: можно ли это сделать утром, чтобы улучшить пищеварение, или нанести его на кожу головы, чтобы избавиться от перхоти.Возможно, вы еще не пробовали? Смочите ноги в растворе яблочного уксуса, чтобы избавиться от сухой и потрескавшейся кожи пяток и пальцев ног.

При правильном использовании ACV — это сделанная своими руками (и менее интенсивная) версия популярного в Интернете пилинга Baby Foot Peel. Яблочный уксус представляет собой смесь сброженных яблок, а в процессе ферментации дрожжи и бактерии превращают натуральный сахар, содержащийся в яблоках, в спирт. «Активным и полезным ингредиентом ACV является уксусная кислота, которая медленно разрушает толстую кожу», — объясняет Жаклин Сутера, врач-ортопед из лаборатории инноваций Vionic.Из-за этого ингредиент можно использовать для решения самых разных проблем с вашими конечностями, которые подвергаются наибольшей нагрузке.

Преимущества замачивания для ног с яблочным уксусом

1. Размягчает мозоли

Точно так же, как вы отшелушиваете лицо (и все остальное тело), ​​вам также нужно регулярно отшелушивать ноги. «Чрезвычайно важно убедиться, что кожа на ногах отшелушивается, потому что они могут стать сухими и потрескавшимися», — ранее сообщила Well + Good Мона Гохара, доктор медицины, дерматолог из Нью-Хейвена, штат Коннектикут.А уксусная кислота в ACV может помочь в этом.

2. Уменьшает запах ног

Пока, вонючие ботинки. «Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и может сбалансировать уровень pH кожи, убивая бактерии, вызывающие неприятный запах ног», — говорит доктор Сутера. Запах ног возникает, когда влага (читай: пот) на ваших ногах взаимодействует с бактериями, а поскольку бактерии процветают в теплой и влажной среде, внутренняя часть ваших носков может быть своего рода чашкой Петри. Используя ACV для удаления некоторых из этих бактерий, вы можете слегка уменьшить запах ног.

3. Избавляется от грибка

Возможно, вы слышали об использовании яблочного уксуса для избавления от перхоти на коже головы (вызванной чрезмерным ростом дрожжей и грибков), и тот же принцип можно применить к его использованию на ногах. . По словам доктора Сутера, он обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают лечить инфекции кожи и ногтей. «Яблочный уксус обладает как противовоспалительными, так и противомикробными свойствами и, как сообщается, эффективно убивает как бактерии, так и грибки на коже», — ранее сказал Well + Good сертифицированный дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины.«Также было доказано, что ACV убивает дрожжи». Так что на самом деле замачивание для ног с яблочным уксусом — одно из лучших средств ухода за собой в домашних условиях, которое вы, вероятно, еще не пробовали.

Как сделать замачивание для ног яблочным уксусом в домашних условиях

«Лучший способ удалить омертвевшую кожу с подошвы ног — это часто отшелушивать кожу, чтобы избежать ее образования», — говорит Мигель Кунья, DPM, ортопед и основатель Gotham Foot Care, где на помощь приходит ACV. Чтобы приготовить для себя ванночку для ног из яблочного уксуса, просто выполните следующие действия.

  1. Смешайте в равных частях яблочный уксус и теплую воду со столовой ложкой пищевой соды или английской соли.
  2. Погрузите ноги в ванну на 20 минут.
  3. После замачивания нанесите касторовое масло, масло чайного дерева или эвкалиптовое масло, которые, по словам доктора Куньи, «являются естественными противогрибковыми средствами», непосредственно на омертвевшую кожу и мозоли и оставьте на 5–10 минут.
  4. Отшелушите омертвевшую кожу пемзой.
  5. Нанесите на ноги увлажняющий крем, наденьте носки и оставьте на них лосьон на ночь.

Как правило, замачивать ноги яблочным уксусом каждый день безопасно, но, по словам доктора Сутера, «даже слишком много хорошего может быть плохим», поэтому будьте осторожны и соблюдайте умеренность. обратите внимание на любые признаки раздражения. «Чрезмерное употребление может вызвать покраснение и покраснение нежной, чувствительной или сломанной кожи», — говорит она.

Альтернативы замачиванию для ног из яблочного уксуса

Если идея замачивать ноги в растворе для заправки салата вам не по душе, есть некоторые безрецептурные продукты, которые помогут избавиться от них. ваши ноги мозолей так же эффективно.Если вам нужен тот же тип химического отшелушивания, что и при замачивании для ног с яблочным уксусом, поищите продукты, в состав которых входит мочевина, которая является увлажнителем и керолитиком.

Это означает, что он увлажняет и смягчает кожу, а также избавляется от утолщенных участков. Вы также можете использовать альфа-гидроксикислоту, такую ​​как молочная кислота, которая удалит омертвевшие клетки кожи ваших ног, разорвав их связи с поверхностью вашей кожи, позволив новым здоровым заменить их. Если вам больше нравится физическое отшелушивание, вы можете сделать свой собственный скраб, используя грубый сахар, морскую соль или английскую соль и лимонный сок, и отправляйтесь в город на любые участки, где ваша кожа кажется толстой и грубой.

Хотите узнать, как еще можно использовать ACV в повседневной жизни? Посмотрите видео ниже.

О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Зарегистрируйтесь в Well +, нашем онлайн-сообществе посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Рецепты для замачивания ног в домашних условиях при боли в ногах

Размещено пользователем arielle egozi