Ванночки для ног при варикозе в домашних условиях: Лечение варикоза народными средствами. Как можно вылечить варикоз в домашних условиях.

Ванночки для ног при варикозе в домашних условиях: Лечение варикоза народными средствами. Как можно вылечить варикоз в домашних условиях.

06.05.2021

Содержание

Лечение варикоза народными средствами. Как можно вылечить варикоз в домашних условиях.

 Содержание:

  1. Можно ли вылечить варикозную болезнь дома народными средствами?
  2. Народные средства для лечения варикоза, которые предлагают нам сегодня.
  3. Доказательная флебология против применения народных средств при лечении варикоза! 
  4. Вопросы пациентов о лечении варикоза народными средствами

Можно ли вылечить варикозную болезнь дома народными средствами?

Может быть врачи в больницах что-то скрывают и есть то волшебное, доступное каждому, чудодейственное средство, которым без особого труда можно вылечить варикозную болезнь? В условиях не самой высокой медицинской культуры, по европейским меркам, откровенном дефиците хороших специалистов (флебологов) в государственном секторе медицины, таким вопросом задавались многие. Ведь в интернете пишут и по телевидению говорят, что действительно есть.

Вот такое забавное народное средство от варикоза – лечение денежкой!

 

Попробуем ответить на столь актуальный современный запрос. Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами – довольно широко эксплуатируемая тема на различных форумах и сайтах широких просторов интернета.

 

Народные средства для лечения варикоза, которые предлагают нам сегодня

Отвары, настойки, компрессы, мази на основе натуральных компонентов, фигурируют также зелёные помидоры, вытяжка из чеснока и лимона, свежевыжатые соки, семена дурмана, в общем, список можно продолжать очень долго.

Приготовление чудо лекарств от варикозной болезни

 

Из всех предложений интернета, в отсутствии соответствующих противопоказаний, лично я рекомендовал бы следующие: текила с лаймом или стакан хорошего виски. Варикоз вы не вылечите, но хотя бы на время о нём забудете! Вместе с тем, применение «эффективных» средств народной медицины, в лучшем случае, это откладывание в долгий ящик визита к специалисту.

Следовательно, потеря драгоценного времени. Отсутствие адекватного лечения варикозной болезни всегда приводит к развитию осложнений. Прогрессирование отёка, потемнение кожи, появление язв и развитие тромбозов – это неотъемлемая часть патогенеза варикозной болезни и жизни человека, отказывающего себе в современном лечении.

Даже таким методом лечат сегодня трофические язвы

 

Народная медицина в прошлые времена была тем единственным, что хоть как-то могло помочь человеку с различными заболеваниями. Иногда такое лечение облегчало состояние, иногда напротив, усугубляло ситуацию. Отсутствие альтернативы и оформленных знаний о заболеваниях, в том числе венозных, заставляло наших предков использовать различные дары природы в медицинских целях. Спекулятивные рассуждения и даже рекомендации по лечению народными средствами варикозной болезни в 21 веке выглядят нелепо, а последствия такого лечения могут иметь негативный и даже фатальный характер.

 

Доказательная флебология против применения народных средств при лечении варикоза!

О компетентности и порядочности тех, кто публикует и распространяет информацию лечения варикоза в домашних условиях народными средствами, можно говорить столь же долго, сколь бесконечен список чудодейственных средств. Мир современной медицины устроен так, что любое, хоть сколь-нибудь значимое достижение довольно быстро становится известным. Человек, который придумает или найдёт хороший способ консервативного лечения варикозной болезни сможет претендовать на Нобелевскую премию. Но этого пока не произошло.

Не стоит применять народные средства от варикоза!

 

Действительно эффективное лечение варикозной болезни возможно лишь с помощью профессионалов, специалистов, работающих в хороших городских флебологических центрах. Такова объективная реальность, а народные средства для лечения варикоза это хороший способ получить одно или несколько осложнений варикозной болезни, совершенно бесплатно, не выходя из дома.

Вопросы пациентов о лечении варикоза народными средствами 

Марина из Москвы спрашивает: какие народные средства от варикоза вы можете рекомендовать пожилой женщине, не планирующей оперативное лечение?

Уважаемая Марина! Я не могу рекомендовать народные средства для лечения варикоза, так как не знаю ни одного по-настоящему эффективного из них. В качестве средства для профилактики возможных осложнений могу рекомендовать ношение компрессионного трикотажа 2 класса компрессии доверенного бренда. Также советую посетить флеболога и пройти ультразвуковое исследование нижних конечностей в хорошем Московском центре флебологии.

Елена из Москвы интересуется: как вы относитесь к применению народных средств для лечения варикозной болезни?

Уважаемая Елена! К применению народных средств для лечения варикоза я отношусь отрицательно. Несмотря на хороший положительный психологический эффект таких методов, варикозная болезнь, это серьёзное заболевание с нередкими и не менее серьёзными осложнениями.

Людмила из Москвы спрашивает: моя мама использует солевые ванны для лечения варикоза. Ей помогает, она чувствует себя лучше. Вы рекомендуете такое лечение?

Уважаемая Людмила! Я не могу рекомендовать или одобрить использование солевых ванн при наличии варикозной болезни. Гипертонический солевой раствор оказывает в данном случае эффект дегидратации (обезвоживания). Это и приводит к временному облегчению. Я советую Вам задуматься о возможных последствиях такого лечения. Варикозные вены на ногах остаются и продолжают своё негативное действие, вероятные осложнения в виде тромбофлебита и тромбоза могут случиться в любой момент.

Полина из Москвы интересуется: в государственной поликлинике мне рекомендовали операцию по удалению вен. Я не хочу, боюсь наркоза. Попробовала много средств народной медицины, даже яблочный уксус, эффекта не заметила. Подумываю об альтернативной китайской медицине.
Ваше мнение?

Уважаемая Полина! Сегодня, если у вас выявлена варикозная болезнь, хороший флеболог уже не предложит операцию под наркозом. Варикозные вены удаляются современным способом при помощи амбулаторной процедуры от 30 до 40 минут без всякого наркоза. Можете записаться на приём специалиста центра в любое удобное для Вас время по телефону: +7 (499) 110-42-20, или онлайн на сайте: https://phlebolog.org. А вот народную и альтернативную медицину я не могу Вам рекомендовать по той причине, что не раз сталкивался с последствиями такого лечения.

Евгения из Москвы интересуется: как вы относитесь к лечению варикоза настойкой конского каштана?

Уважаемая Евгения! В целом, имеются медицинские исследования о пользе экстракта конского каштана для борьбы с симптомами хронической венозной недостаточности. Однако, эти изыскания не были серьёзными рандомизированными клиническими исследованиями. Это обстоятельство не позволяет судить, как о пользе экстракта конского каштана, так и её отсутствии. В любом случае, сегодня нет медицинского препарата, который способен вылечить варикозную болезнь. Эффекты даже самых лучших медикаментов ограничиваются определённым воздействием на симптомы ХЗВ. Для действительно хорошего лечения варикозной болезни используются инновационные технологии термической облитерации с компрессионной терапией.

Можно ли вылечить варикоз в домашних условиях?

Как минимум 20%.

Такую долю взрослых поражает варикозное расширение вен. С возрастом риск этой болезни увеличивается, и среди людей старше 50-ти лет больше половины живут с изменёнными сосудами.

Почему их так много?

Большинство просто не обращаются к врачу при первых симптомах варикоза. Они не считают эту патологию серьёзной и относятся к ней как к косметической проблеме. Лишь некоторые лечат её. Однако даже они зачастую используют только народные рецепты, чтобы облегчить признаки болезни.

Чуть позже мы поговорим о распространённых рецептах от варикоза в домашних условиях. Но сначала оценим саму патологию. Чем лучше люди понимают причины и риски варикозного расширения вен, тем легче им победить его.

Итак, кровеносная система состоит из артерий, вен и капилляров. Кровь обогащается кислородом в лёгких и разносится по тканям с помощью артерий. К сердцу она возвращается по венам.

К сожалению, на пути у кровотока встаёт серьёзное препятствие — сила тяжести. Пока кровь поднимается по венам ног, гравитация постоянно стягивает её вниз, отчего сосуды часто переполняются. В результате их стенки расширяются и могут измениться.

В здоровых венах эту угрозу нейтрализует клапанная система. Так называются мембраны в сосудах. Они действуют по принципу распашных ворот — открываются лишь в сторону сердца и не пропускают стекающую кровь. Варикоз часто развивается у людей с ослабленными или повреждёнными клапанами.

Исследования показали, что вероятность изменения сосудов повышается из-за следующих факторов:

  • Пожилой возраст

Клетки тела постоянно обновляются. В молодости этот процесс происходит быстро, но к старости замедляется. Поэтому у пожилых людей органы зачастую изношены и хуже работают. Это касается и клапанов.

После многолетних нагрузок мембраны постепенно ослабевают и плохо останавливают стекающую кровь. Так что у пациентов старше 60-ти лет сосуды чаще переполняются.

 

  • Наследственность

Врачи определили, что слабость клапанной системы нередко передаётся от родителей. Однако этот фактор не определяющий.

Вероятность развития варикоза зависит от того, сколько близких родственников поражены этой патологией. Например, если болеет отец или мать, то риск не превышает 60%. Когда изменённые сосуды есть у обоих родителей, их дети становятся жертвами варикоза в 90% случаев.

 

Чем больше вес, тем выше нагрузка на клапаны. Кроме того, увеличение массы тела провоцирует рост объёма крови. Например, по сосудам женщин весом 50 кг циркулирует примерно четыре литра крови, а у пациенток массой 100 кг её количество возрастает до восьми литров.

Из-за постоянного давления клапаны ослабевают. Поэтому у людей с ожирением чаще развивается варикоз.

 

  • Малоподвижный образ жизни

Кровообращение в венах зависит не только от состояния клапанов, но и от сокращения мышц. Они сжимают сосуды и толкают кровь вверх.

Если человек несколько часов подряд сидит или стоит неподвижно, то в венах нередко возникает застой крови. Под давлением сосуды расширяются. Так что продавцы, парикмахеры, учителя и офисные сотрудники входят в группу риска по варикозу.

 

Во время вынашивания ребёнка у женщин часто нарушается кровообращение в венах. Сначала у них увеличивается вес. То есть возрастает объём крови и давление на стенки сосудов.

Дальше возникает гормональный дисбаланс. По некоторым исследования изменение уровня гормонов может уменьшить эластичность венозных стенок. Они легче растягиваются под давлением.

Ещё для сосудов опасен плод. В последнем триместре ребёнок вырастает настолько большим, что порой сдавливает соседние вены. Их просвет уменьшается, а нагрузка на стенки сосудов возрастает.

Как видите, вероятность варикоза зависит от генетики, образа жизни, возраста и состояния здоровья. Поэтому он поражает так много людей.

Впрочем, эта патология хроническая и развивается постепенно, без обострений.

На нулевой стадии варикоза работа клапанов нарушена, но первые признаки болезни ещё не появились.

Дальше возникают наружные и внутренние симптомы:

  • Усталость
  • Линейные, древовидные или паукообразные узоры на коже
  • Тяжесть в ногах
  • Чувство жжения
  • Отёки
  • Ночные судороги
  • Зуд вокруг вен
  • Изменение цвета кожи рядом с больными сосудами
  • Сильная боль в начале ходьбы
  • Скрученные, расширенные вены

Без лечения признаки патологии усиливаются. Яркий пример — отёки. На ранних стадиях варикоза они появляются редко и только при больших нагрузках на ноги. Отёки возникают вечерам, а к утру исчезают. У некоторых эта проблема становится постоянным симптомом и не проходит даже после сна.

Впрочем, обычные признаки варикоза не смертельны. Да, они снижают качество жизни. Но иногда люди доживают до преклонного возраста и привыкают к изменённым венам.

Лишь в редких случаях развиваются осложнения:

Поскольку варикозные сосуды сильно растянуты, то они легко повреждаются во время падения или от высокого внутреннего давления. В результате возникает кровоточащая рана.

С таким осложнением важно поскорее вызвать скорую помощь. Если вовремя не остановить кровотечение, то человек может погибнуть. Взрослым, которые за несколько часов потеряли более 20% объёма крови в теле, требуется переливание. Кровопотери в 30% нередко приводят к коме, а в 50% к смерти.

 

Застой крови в изменённых сосудах порой провоцирует рост тромбов. Это плотные сгустки крови. Они нарастают на венозных стенках и медленно уменьшают просвет сосудов, давление в которых повышается.

В редких случаях тромбы попадают в кровоток. Такие осколки поднимаются по венам и могут застрять в лёгких или сердце. Когда это происходит, развивается лёгочная эмболия, способная вызвать остановку дыхания и смерть.

 

  • Трофические язвы

Застой крови приводит к тому, что она переполняет соседние ткани. Однако речь идёт о венозной крови. В ней отсутствует кислород. А вот артериальная кровь с кислородом до тканей не доходит, в результате чего они медленно отмирают.

Сначала поражённый участок кожи темнеет. Потом в центре него формируется светлое пятно, где может возникнуть язва.

Трофические поражения сложно вылечить, поскольку они появляются снова, если не устранить их причину.

Люди с варикозом редко страдают от осложнений. Чаще всего врачи диагностируют у них трофические язвы, которые поражают от трёх до шести процентов пациентов. Лечение варикоза в домашних условиях против них не помогает. С такими проблемами нужно обращаться к специалисту.

На этом заканчиваем разговор о болезни и переходим к описанию народных способов борьбы с варикозом.

 

Гирудотерапия

Этот вариант лечения варикоза в домашних условиях подразумевает применение пиявок. Он давно используется в медицине. Гирудотерапия упоминается в исторических источниках Древнего Египта, Греции и Рима. Её применяли при болезнях сердца и суставов.

В слюне пиявок содержатся ферменты и биологически активные вещества, которые разжижают кровь и уменьшают риск образования тромбов. В месте укуса улучшается кровообращение.

Насколько они полезны при варикозе?

Пиявки не влияют на причину симптомов и не могут восстановить нормальную работу клапанной системы. То есть они не подходят для лечения изменённых вен.

Впрочем, гирудотерапия не полностью бесполезна. Поскольку при варикозе возрастает риск тромбозов, то применение пиявок помогает бороться с этой угрозой. Также они ослабляют симптомы болезни — уменьшают отёки и застой крови.

Важно помнить, что лечить варикоз нижних конечностей в домашних условиях этим методом очень опасно. Если у пациента появились трофические изменения, то пиявки могут вызвать инфекцию кожи или даже некроз. Перед гирудотерапией важно проконсультироваться с врачом. Только специалист по болезням вен определит, насколько эта процедура безопасна для конкретного человека.

 

Массаж с эфирными маслами

Некоторые виды массажа уменьшают отёки и другие симптомы варикоза за счёт улучшения кровообращения. Иногда массажисты применяют масла герани, шалфея, ладана и кипариса. Это усиливает эффект от процедуры и помогает бороться с воспалением.

Массаж устраняет изменённые сосуды?

Нет.

В лучшем случае он просто ослабит симптомы болезни. Кроме того, массаж безопасен не для всех пациентов с варикозными венами. Дело в том, что расширенные сосуды очень уязвимы и любое сильное воздействие может их повредить. Так что перед выполнением массажа необходимо посоветоваться с флебологом насчёт рисков такой процедуры.

Иногда массаж проходит без осложнений. Но даже в этом случае убрать варикоз в домашних условиях невозможно.

Такая процедура подойдёт только для профилактики, а не для лечения изменённых сосудов.

 

Упражнения против застоя крови

Для борьбы с варикозом можно использовать упражнения в положении лёжа на спине — велосипед и ножницы.

В такой позе у пациентов улучшается кровообращение в ногах. Сила тяжести не мешает движению крови, которая легко стекает от ступней до сердца. Нагрузка на клапаны уменьшается. Поэтому у людей исчезают отёки, боль и жжение в сосудах.

К сожалению, клапанная система не восстановится, даже если тренироваться по несколько часов в день. Так что вылечить варикоз упражнениями нельзя.

Врачи рекомендуют выполнять такие тренировки хотя бы три раза в день по 15-20 минут. В первую очередь это полезно для пациентов, которым симптомы болезни доставляют сильный дискомфорт.

Упражнения лишь задерживают развитие варикоза. Без полноценного лечения у флеболога патология не исчезнет и продолжит портить людям жизнь. Врачи советуют делать упражнения для профилактики изменённых вен и при обострении симптомов болезни. Главное — не забыть обратиться к доктору.

 

Конский каштан

Многие полагают, что с помощью настоя этого растения можно вылечить варикоз в домашних условиях. Попробуем разобраться, насколько это правдиво.

Приготавливаем настойку — собираем каштаны, очищаем от кожуры и настаиваем на 200 мл водки две недели. Хранить жидкость нужно в тёмном месте.

Настойку необходимо принимать по 30 мл трижды в день после еды в течение месяца. Сеансы терапии можно повторять с перерывом в две недели.

Насколько она полезна?

Считается, что настойка из конского каштана тонизирует сосуды, улучшает кровообращение и разжижает кровь. Как видите, ни слова о венозных клапанах. То есть в любом случае такой состав просто уменьшит проявления болезни, но не устранит их причину.

Также настойка не всегда безопасна для внутреннего применения. Доктора не рекомендуют употреблять её людям с патологиями печени и почек, а также с гастритом. А вот при наружном применении она безвредна. Контрастные ванночки с настойкой конского каштана улучшат кровообращение в венах и их эластичность.

 

Экстракт сосновой коры

Так называется средство растительного происхождения, которое часто рекомендуют пациентам с варикозом. Оно облегчает отёки и судороги. Врачи даже проводили исследование, где сравнивали экстракт сосновой коры с компрессионным трикотажем. Оно показало, что народное средство борется с симптомами варикоза лучше, чем специальное эластичное бельё.

Так значит с его помощью можно убрать варикоз в домашних условиях?

К сожалению, нет.

Исследования не показывают, что это натуральное средство как-то влияет на клапанную систему. Предположим, оно действительно ослабит симптомы болезни. Отёки и судороги перестанут мучить пациентов. Но если не употреблять экстракт долгое время, то признаки патологии вернутся.

Применение сомнительных народных рецептов лишь мешает человеку вовремя обратиться к врачу и начать полноценное лечение. В первую очередь важно получить диагноз. После этого пациент может проконсультироваться с флебологом насчёт употребления экстракта сосновой коры. Например, для профилактики варикоза.

 

Чесночный компресс

О пользе чеснока знают все. Он помогает бороться с бактериями, улучшает работу кишечника и углеводный обмен. Некоторые люди считают его своеобразным универсальным средством на все случаи жизни. В том числе, при варикозе.

Сначала готовим смесь из следующих компонентов:

  • Раздавленная головка чеснока
  • Свежевыжатый апельсиновый сок
  • Две ложки оливкового масла
  • Мёд

Получается состав, который нужно настаивать в закрытом контейнере 12 часов. После этого он готов к использованию.

Смесь необходимо втирать в поражённые участки ног лёгкими массажными движениями каждый день. Её можно сразу смыть или остановить на ночь, закрыв ватной марлей.

Исследования не доказывают эффективность этого метода лечения варикоза в домашних условиях. В лучшем случае симптомы болезни немного уменьшатся. Однако чесночный компресс не поможет устранить изменённые сосуды.

Поэтому не стоит ждать, пока патология усилится и вызовет опасные осложнения — обратитесь к флебологу при первых признаках варикоза.

 

Яблочный уксус

В народе ходит слух, что яблочный уксус подходит не только для салатов и маринадов. Оказывается, ещё он лечит варикоз. Во всяком случае, так считают некоторые.

Их мнение связано с составом яблочного уксуса, в который входят следующие компоненты:

  • Витамины группы B
  • Лимонная и молочная кислота
  • Минералы
  • Витамины A, C и E

Эти вещества иногда стимулируют кровообращение, улучшают состояние сосудов, облегчают отёки, зуд и боль. Уксус нужно применять при массаже ног.

А что насчёт реальных результатов?

Даже авторы рецепта не уверены в эффективности такого способа лечения варикоза нижних конечностей в домашних условиях. Они пишут, что он «возможно» устранит больные вены.

Как видите, никаких гарантий. В то же время этот рецепт выгодно отличается от настойки конского каштана. По крайней мере, здесь речь идёт о наружном применении. Так что уксус не навредит сосудам. Но вместо призрачной надежды на выздоровление лучше сразу записаться на приём к флебологу и выбрать эффективный метод лечения вен.

 

Правильное питание

Ещё одна популярная теория — варикоз можно победить, если изменить рацион.

Это неправда.

Некоторые продукты полезны для профилактики болезни и помогают уменьшить её симптомы, но они не лечат вены.

Например, следующие продукты улучшают кровообращение и снижают нагрузку на сосуды:

  • Цитрусовые
  • Сладкий перец
  • Зелёный чай
  • Брюссельская капуста

Но даже если есть апельсины по 5 кг в день, состояние клапанов от этого не изменится.

Для вен опасны запоры. Из-за них повышается давление в сосудах, что создаёт дополнительную нагрузку на клапанную систему.

Чтобы бороться с этой угрозой, полезно употреблять продукты с клетчаткой:

  • Белый рис
  • Фасоль
  • Горох
  • Ячмень
  • Зелёный горошек
  • Малина
  • Бананы
  • Персики

Повторимся — эта пища не лечит вены. Она просто уменьшает давление на стенки сосудов и риск геморроя.

 

Хозяйственное мыло и глина

Эти вещества обладают антибактериальным эффектом и некоторые применяют их для борьбы с трофическими поражениями. С одной стороны, это снижает риск инфекции.

Однако не всё так просто.

Мыло и глина высушивают кожу, отчего у пациентов может усилиться зуд. Так что люди будут чаще расчёсывать кожу, отчего возникнут царапины и другие повреждения. Из-за этого бактерии легче проберутся в ткани. Мы советуем использовать такие средства от варикоза в домашних условиях лишь после консультации с врачом. Специалист предложит более безопасные методы для борьбы с микробами.

 

Цикорий

Сейчас это вещество очень популярно. Его рекомендуют принимать при проблемах со сном и во время диеты.

Но для измененных вен он вреден. Цикорий ухудшает тонус сосудов, отчего они сильнее растягиваются под давлением крови. Поэтому доктора не советуют употреблять его даже на ранних стадиях варикоза. Цикорий лишь ускорит развитие болезни.

 

В чём недостаток народных средств?

Подведём небольшой итог.

Мы рассмотрели несколько рецептов от варикоза в домашних условиях, но ни один из них не гарантирует устранение изменённых вен. Несмотря на все полезные свойства таких веществ, они не влияют на клапаны. Так что причина застоя крови остаётся.

Впрочем, это не единственная проблема при употреблении народных средств. Некоторые используют их вместе с лекарственными препаратами, что затрудняет борьбу с варикозом. Например, человек принимает флеботоники для улучшения тонуса сосудов и цикорий. То есть в его организме борются два вещества с противоположными свойствами, которые нейтрализуют действие друг друга.

Следующая проблема — токсичность. Хотя натуральные вещества полезны в небольших количествах, передозировка может вызвать дополнительные проблемы. Слишком частая обработка трофических поражений глиной или мылом способна спровоцировать сильный зуд.

Как видите, даже народные рецепты порой опасны. Поэтому их нужно использовать после консультации с врачом. Кроме того, важно обратиться к доктору в любом случае, ведь только он досконально проверит вены и поставит точный диагноз. Лишь современные методы лечения полностью устранят изменённые сосуды. Однако как выбрать лучшую операцию?

 

В клинике «Институт Вен» Вам помогут навсегда избавиться от варикоза

В нашем центре флебологии применяются малотравматичные методы борьбы с варикозно изменёнными венами.

Раньше лечение сосудов оставляло длинные шрамы. Они вызывали сильный косметический дискомфорт. Новые методики бесшовного удаления вен позволяют пациентам избавиться от варикоза без тяжёлых последствий. Скрученные сосуды просто исчезают.

Мы выполняем такие операции не первый год. За 15 лет наши доктора устранили изменённые вены более чем у 4 000 человек.

Приходите в клинику «Институт Вен» и победите варикоз с помощью лучших флебологов Киева и Харькова.

 

 

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами.

Травяные ванночки, компрессы и примочки. | Ваше здоровье

Люди, страдающие от этого заболевания, постоянно испытывают дискомфорт и боли в ногах. Неприятные ощущения заметно усиливаются в конце дня. Устранить имеющиеся симптоматические проявления и улучшить состояние кровеносных сосудов помогут горячие ванночки на основе лекарственных трав. Хороший эффект в деле борьбы с варикозным расширением вен дают отвары следующих видов растений:

  • крапива;
  • ромашка;
  • календула;
  • луковая шелуха;
  • конский каштан;
  • листья лещины;
  • шишки хмеля;
  • спорыш;
  • полынь.

При желании можно использовать смесь из этих лекарственных трав. Чтобы приготовить действенный отвар, облегчающий проявления варикоза, нужно взять примерно ½ стакана растительного ингредиента на 5 л кипятка. Смесь необходимо прокипятить не менее 5 минут. Кроме того, нужно сразу вскипятить чистую воду, чтобы можно ее было подливать в таз, в котором будет производить отпаривание ног. Готовый растительный отвар следует остудить до приемлемой температуры и перелить в подходящую емкость. По мере остывания в таз добавляется небольшое количество горячей воды с чайника. Процедура отпаривания ног должна длиться не менее 30 мин. Проделывать ее лучше всего на ночь. После отпаривания ног в отваре лекарственных трав нужно надеть шерстяные носки, чтобы сохранить тепло.

Компрессы и примочки

Когда кожа вся испещрена сосудистыми звездочками, а под ней отчетливо проявляются узелки и бугры от вздувшихся вен, нужно использовать другие народные снадобья, позволяющие быстро устранить подобные признаки заболевания. Первым средством против легких симптомов варикозного расширения являются компрессы на основе каланхоэ. Листья этого растения необходимо перемолоть в мясорубке. Должна получиться жидковатая кашица. Кроме того, нужно сразу подготовить кусок марли. В кашице, полученной при перекручивании листьев каланхоэ, необходимо тщательно вымочить ткань. Далее марлю нужно наложить на участки кожи, имеющие характерные проявления варикозного расширения вен. При необходимости ткань можно зафиксировать на ноге несколькими кусочка лейкопластыря. Держать такой компресс следует 30 мин. Желательно повторять процедуру не менее 3 раз в день. Обычно заметный эффект достигается после 5-8 применений.

Справиться с проявлениями варикозного расширения вен и тромбофлебита позволяют свежие листья лопуха. При желании можно использовать корень этого растения. Листья лучше брать молодые, так как в них наибольшее количество активных веществ. Чтобы сделать компресс, нужно перемолоть их в блендере. Кашица получится достаточно мясистой, и жидкости будет не слишком много. Измельченную таким образом листву следует выложить на кусок полиэтилена, который легко будет зафиксировать на пораженном участке с помощью обычного пластыря. Чтобы добиться хорошего эффекта, нужно проводить процедуру 1 раз в день на протяжении недели.

Несмотря на то что лечение тромбов народными средствами настоятельно не рекомендуется, все же когда имеются лишь незначительные проявления проблемы, можно применить компресс, отличающийся разжижающими свойствами. В отдельных случаях использование подобных средств позволяет растворить тромбы, которые блокируют кровоток в мелких сосудах при варикозном расширении вен.

Самым действенным составом такого типа является простокваша с измельченной полынью. При необходимости можно использовать даже сухую траву. Для приготовления этого средства понадобится примерно 200 мл простокваши на 100 г измельченной полыни. Эти компоненты следует смешать, выложить на чистую хлопковую ткань и приложить к местам, где наиболее выступают вены. Сверху нужно прикрыть состав целлофановым пакетом. Держать средство необходимо не менее 5 часов, пока ткань и полынь не высохнет полностью. Лечиться подобными компрессами нужно на протяжении 7 дней, после чего рекомендуется сделать небольшой перерыв.

Уважаемый читатель! Если вам понравилась статья, пожалуйста не забывайте ставить лайки и подписываться на канал Ваше здоровье. Прочитав статью до конца, мы надеемся, что вы будете относится к своему здоровью гораздо внимательнее. Живите долго и не болейте! Рекомендуемые статьи:

Как быстро успокоить зубную боль?
Как снизить уровень сахара в крови?
Народные средства. Как снизить холестерин.
Интересные факты о здоровье человека.
5 способов победить головную боль без лекарств.

Ванночки от варикозного расширения вен

Часто варикоз начинается с появления маленьких венозных звездочек и сеточек. Со временем их становится все больше, вы начинаете чувствовать в ногах тяжесть, быстро утомляетесь, в икроножных мышцах возникают судороги, отеки. Справиться с этой проблемой помогут ванночки для ног.

Контрастные ванночки для удаления варикозной сетки и крупных вен на ногах:

Для этого вам понадобится два ведра (тазика). В одно залейте горячую воду, во второе — холодную. Опускайте попеременно ноги то в одно, то в другое ведро.

Если подходящих емкостей нет — просто направляйте струю воды из-под крана на ноги, чередуя холодную воду с горячей, но обязательно заканчивайте процедуру обливанием холодной водой.

7 рецептов ванночек от варикозного расширения вен

1. Растворите в литре горячей воды 100 г соды и добавьте 35 г квасцов. Дайте немного остыть воде и погрузите в неё ноги минут на 15. Ванночки следует принимать дважды в неделю.

2. Залейте 100 г болотной сушеницы литром горячей воды, настаивайте в течение получаса. Полученный раствор процедите, вылейте в ванночку и добавьте 2 ч. л. растительного масла. Ванночку принимайте перед сном около 20 минут. Курс состоит из 10-ти ванночек.

3. 10 г коры конского каштана, 10 г цветков ромашки, 10 г двудомной крапивы залейте литром кипятка, около часа настаивайте. Затем процедите и вылейте в ванночку. Принимайте ванночки ежедневно по полчаса. После ванночек нужно перебинтовать ноги эластичным бинтом.

4. Когда болезнь сопровождается болями в ногах: 2 ст. л. коры вербы и 2 ст. л. коры дуба, залейте пятью литрами кипяченой воды, кипятите на сильном огне пять минут. Отвар остудите до комнатной температуры. Время приема ванночки — 20 минут, желательно перед сном.

5. Чтобы в нижних конечностях улучшить кровообращение, приготовьте настой из 1 ст. л. 9% уксуса, пяти литров воды и 2 ст. л. сосновых почек. Принимайте ванночку в течение 15 минут перед сном.

6. Если варикоз сопровождается отеками нижних конечностей: 2 ст. л. аптечной ромашки и 2 ст. л. липы залейте одним литром горячей воды, кипятите 10 минут. Остудив до комнатной температуры, можно приступать к принятию ванн.

7. Если варикозное расширение сопровождается болями в ногах или судорогами: прокипятите в 3 литрах воды 200 г аптечной ромашки около 10 минут. Отвар остудите до комнатной температуры. Время приема ванночки — 20 минут.

Ванночки для ног при варикозе нижних конечностей: польза для вен

Варикозное расширение вен в последнее время считается одним из наиболее распространенных видов заболеваний по всему миру.

Варикоз проявляется в виде большого количества различных симптомов. К счастью, на данный момент существуют различные способы лечения этой болезни, как народной медицины, так и традиционной.

Одним из наиболее эффективных способов лечения и профилактики варикозного расширения вен является применение ванночек. Они снимают большинство неприятных симптомов, а также являются отличным дополнением к основной терапии.

О чем в этой статье:

  • Чем полезны ванночки для ног при варикозе?
  • Противопоказания использования ванночек
  • Основные разновидности ванночек для ног
  • Ванночки от варикоза в домашних условиях

Чем полезны ванночки для ног при варикозе?

Существует разнообразие процедур, которые различаются между собой в зависимости от температуры, состава и оказываемого эффекта. Весьма эффективными при варикозе являются контрастные ванны для ног с переменным опусканием ног сначала в горячую воду, а потом в холодную.

Единственное но — использовать эту процедуру разрешено только при отсутствии противопоказаний. Контрастные ванночки при варикозе нижних конечностей способствуют повышению тонуса вен и улучшают эластичность стенок сосудов.

Регулярное использование этой процедуры существенно уменьшает количество узлов. Извитость проявляется также не так заметно. Помимо этого уменьшается количество отеков и ноги выглядят более привлекательно. Лечение варикоза с помощью этой методики является эффективным только на ранних стадиях заболевания.

Температура положительно влияет на кровообращение и оптимизирует процессы микроциркуляции крови. Дополнительно сосудистая система очищается от ненужных остатков обменных процессов, что способствует улучшению функционирования капилляров.

Не менее популярными являются грязевые и радоновые ванны.

Противопоказания использования ванночек

Ванночки при варикозе нижних конечностей помогают активизировать обменные процессы в человеческом организме.

Как и любая другая процедура или же терапия, ванная для ног имеет свои противопоказания к использованию.

Особенно актуальным является соблюдение противопоказаний для горячих и контрастных процедур.

Среди наиболее распространенных противопоказаний выделяют:

  1. Применять ванночки не рекомендуется при наличии у пациента трофических язв, тромбоз или же других серьезных осложнений, вызванных варикозным расширением вен;
  2. Наличие инфекционных и онкологических заболеваний острой формы.
  3. Наличие высокой температуры — еще одно противопоказание к применению.
  4. Во время беременности женщинам также не рекомендуется проводить эту процедуру.
  5. Грязевые ванночки для ног противопоказаны в случае заболевания туберкулезом, нефритом, нефрозом или же повышенном давлении.
  6. Различного рода гинекологические заболевания, а также инфаркт, инсульт и любые заболевания крови требуют осторожности при прохождении этой процедуры.

Свежая информация: Как убрать отеки на ногах в домашних условиях?

В дополнение к указанным выше противопоказаниям, применение радоновых и сероводородных ванночек противопоказано при наличии лейкемии, неврозов, бесплодия у женщин или же лучевых болезнях, которые были перенесены пациентом.

Наиболее безопасными считаются ванночки с применением травяных настоев, так как у них нет практически никаких противопоказаний, кроме наличия аллергических реакций. Горячая вода на более поздних стадиях заболевания может вызвать противоположный эффект, а именно стать причиной возникновения различного рода осложнений.

Многих также интересует можно ли при варикозе ходить в сауну. На самом деле, если присутствуют какие-либо признаки развития варикозного расширения вен, парить ноги крайне не рекомендуется. Высокая температура способствует повышению артериального давления, и кровь устремляется к нижним конечностям. Вследствие этого набухают вены, а болезнь только прогрессирует. В дальнейшем возможно образование тромбов. Иногда можно посещать баню, где нагрев идет за счет горячего воздуха. Находиться там можно не более 7 минут, при этом улучшается состояние кожи и повышается тонус сосудов.

Профилактические ванночки являются наиболее подходящим вариантом, особенно с использованием ромашки и липы, которые замечательно уменьшают ощущение усталости, снимают отечность и различные воспаления.

Основные разновидности ванночек для ног

Скипидарные. Делаются с помощью добавления аптечного скипидара. Необходимо налить около 15 литров теплой оды температурой приблизительно 38 градусов. Затем следует добавить 1 ст.л. скипидара, желательно белого или желтого цвета. В такой ванночке ноги должны находиться около 20 минут. Если появляется легкое ощущение жжения, скипидар лучше добавлять постепенно.

Солевые. Как правило, для этого используется морская соль, которая помогает уменьшить отечность и предотвратить тромбоз. Необходимо взять 10 литров воды, желательно теплой, куда следует всыпать 2-3 ст. л. соли. Ноги в растворе держать нужно от 20 до 30 минут, при этом температура воды должна быть около 38 градусов.

Свежая информация: Гирудотерапия при варикозном расширении вен: польза и вред пиявок

Минеральные. Используется минеральная вода с добавлением йода, хлорида натрия, брома и магния. Составляющие используются отдельно, каждый для определенного вида заболевания. Ионы магния помогают в лечении варикозного расширения вен начальной стадии. Проходить процедуру следует в течение приблизительно 20 дней по 20 минут в день.

Радоновые. Радон сам по себе считается веществом опасным для организма человека. Поэтому в домашних условиях его не используют. Только под наблюдением специалиста и при условии отсутствия противопоказаний. Ноги помещаются в раствор приблизительно на 10 минут. Общее количество процедур также равняется 10.

Грязевые. Методика, используемая довольно часто в санитарно-курортном лечении. Воду необходимо разогреть до температуры 70 градусов, куда помещается грязь минут на 20. Как только вещество становится теплым, оно наносится на ноги минут на 20, после чего смывается. Грязи также можно растворить в воде 1 к 5, после чего нанести на ноги на 20 минут и смыть. Разновидностью грязевых ванн являются нефтяные, которые делаются аналогично.

Сероводородные. Используются чаще всего в центрах на основании месторождений сероводорода. Действие сероводорода направлено, в первую очередь, на повышение тонуса сосудов.

Процедура применяется в течение 10-12 дней с длительностью погружения в 10-12 минут.

Ванночки от варикоза в домашних условиях

В некоторых случаях, в частности на начальных этапах заболевания, возможно лечение варикоза в домашних условиях. Существует несколько наиболее популярных рецептов.

Настой сушеницы болотной. Используется 100 граммов травы на 1 литр кипятка. Заваривается в течение получаса, процеживается и выливается в емкость с теплой водой, куда погружаются ноги минут на 20. Желательно проводить процедуру перед сном в течение 10 дней.

Настой коры дуба и вербы. Уменьшают болевые ощущения. 2 ст.л. трав заливаются 5 литрами кипятка и кипятится в течение 5 минут. Раствор следует остудить и использовать в виде ванночек перед сном в течение 20 минут.

Пищевая сода. Берется 10 граммов пищевой соды на 1 литр кипятка, куда также добавляется 35 граммов квасцов. Раствор должен быть температурой 40 градусов, а ноги держать в нем следует в течение 15 минут. Применяется это средство 2 раза в неделю.

Свежая информация: Хозяйственное мыло от варикоза вен на ногах: отзывы о лечении

Настои ромашки. Существует множество рецептов, в том числе в сочетании с другими травами. Хорошо снимают отечность и даже помогают избавиться от судорог.

Ванночки с уксусом. Берется 1 ст.л. уксуса вместе с 2 ст.л. почек сосны, которые добавляются в 5 литров воды, кипятится и оставляется настаиваться до остывания. Процедура проводится на протяжении 15 минут максимум;

Варикозное расширение вен лечится различными методиками терапии, и лечебные ванночки являются одной из таких методик. Ванночки помогают снять усталость, повысить иммунитет и улучшить общее самочувствие.

Особо эффективными эти ванночки являются, если проходить дополнительно гидромассажные процедуры. Как правило, общая длительность терапии занимает 20 дней, после чего делается перерыв в месяц. В общем для достижения максимального эффекта необходимо пройти три курса.

Важно соблюдать все рекомендации врача для максимальной эффективности терапии. Таким образом, можно будет избавиться от следующих симптомов варикозного расширения вен:

  • появление отеков и чувства тяжести в ногах;
  • появление так называемых сосудистых «звездочек» на нижних конечностях;
  • снижение эластичности сосудов;
  • появление время от времени судорог, особенно в ночное рея;
  • наличие зуда на нижних конечностях;
  • возникновение эффекта застоя в венах.

Помимо ванночек возможно использование обертываний с различными отварами и эфирными маслами. Обертывания, также как и ванночки уменьшают ощущение усталости и отечность на нижних конечностях. Ванночки с добавлением поваренной или морской соли только усиливает желаемый эффект. Если присутствует зуд на конечностях, можно добавить крахмал или какие-то отруби. Шалфей и экстракт сосны действуют успокаивающе. Прежде, чем применять ту или иную методику лечения, следует проконсультироваться с соответствующим специалистом относительно используемых компонентов, температуры, длительности и количества необходимых процедур. Неправильное лечение может только усугубить ситуацию. Поэтому рисковать действительно не стоит.

В видео в этой статье Елена Малышева и другие эксперты расскажут как избавиться от варикоза.

Смотрите видео: РАСТВОР,КОТОРЫЙ ВЫГОНЯЕТ ИЗ НОГ ВСЮ БОЛЬ!

Мучает варикоз вен на ногах? Лечение народными средствами в домашних условиях

О распространенности варикозной болезни напоминать не стоит, потому что она о себе забыть не позволяет. То и дело в летний сезон взгляд случайно останавливается на чьих-то голенях, изуродованных некрасивыми синими узлами. Однако так же, как случайно взгляд остановился, быстро забывается неприятная картинка. И даже сочувствие к больному человеку возникает мимолетное – ведь вас эта проблема не коснется никогда! Так считаете вы, пока не заметите предательски выпирающие вены на голенях у себя.

И вот тут начинается если не паника, то невеселые раздумья: так вот почему ноги отекали по вечерам и немного болели! И вот почему красивые модные туфли уже не надеваются так же легко, как всего полгода назад! Надо что-то предпринимать. Попробуем народные средства от варикоза.

Авторитетное мнение доктора перед началом домашнего лечения

Варикоз – недуг хронический. И справиться с ним легко вряд ли получится. Болезнь требует внимания и ухода, капризничает, не дает вам расслабиться. Прежде чем вы вступите с ней в борьбу, оцените свои силы реально: насколько вы способны победить варикоз самостоятельно, в домашних условиях?

Врачи – флебологи предупреждают, что народными средствами варикоз убирается только в самых начальных стадиях.

Важно, какими народными лекарствами вы пользуетесь. Заваривать травы – долго, делать компрессы-примочки – терпения не хватает, может найти способ попроще? Купить хорошее дорогое средство, да и пользоваться. Благо, вон их сколько у распространителей. И аннотация такая убедительная, пропадет варикоз после какого-нибудь могущественного крема «Лошадиная сила».

Врачи флебологи предупреждают об ошибках: никогда не покупайте лекарства от варикоза вне аптечной сети. Ложные надежды на быстрое исцеление ведут прямо на операционный стол.

Так что же остается? Сразу бежать к врачу, если на голени проступило пару мелких сосудов? Отвечаем: это желательно. Хотя бы для того, чтобы посоветоваться, какими народными средствами вы можете лечить варикоз дома. И для того, чтобы узнать, не является эта самая пара сосудов следствием варикоза глубоких вен.

Чем пользуются пациенты

Народных рецептов для лечения варикозного расширения вен в домашних условиях так много, что выбор затруднителен. Самые простые средства вас не убеждают, средства сложные – утруждают. В результате вы пользуетесь чьим-то советом. Родственник или коллега предлагает попробовать чудо – средство приготовленное на основе мази Вишневского. Разбираемся.

Популярное средство

Приготовить его надо самим. Для этого вооружитесь ненужной кастрюлькой и следующими ингредиентами, которые берут в одинаковом количестве:

  1. Сок алоэ.
  2. Мазь Вишневского.
  3. Луковый сок.
  4. Ихтиоловая мазь.
  5. Мыло хозяйственное в жидком виде.
  6. Мед.
  7. Свиной жир без соли.

Все это богатство следует смешать, погреть, и перемешать. Запах на кухне будет слегка жутковатый, но чего для здоровья не сделаешь! Мазь готова, как только остынет. Пользоваться народные целители рекомендуют раза 3 – 4 за день.

Если вы готовы к такому лечению, пробуйте, право ваше. Но мы, как сторонники официальной медицины, советуем воспользоваться простой мазью Вишневского – толку будет определенно больше.

С каждым годом варикозная болезнь распространяется все больше из-за современного образа жизни. Появляется вопрос – опасен ли варикоз? Ответ вы найдете в этой статье и получите полное представление о болезни.

Как выглядит проявление варикозного расширения вен и первые признаки смотрите здесь на фото.

Мазь Вишневского сама по себе

Средство прекрасное. Но имеет ограниченный круг назначений. Ни в коем случае не применяйте препарат, если на коже есть зреющие гнойники, дождитесь их вскрытия. Сами варикозные вены лекарством вы вряд ли уничтожите, а вот кожу вокруг продезинфицируете, и трофику улучшите. Мазь Вишневского успешно применяется при тромбофлебитах и трофической язве, однако врач должен назначить период болезни для ее применения.

Поэтому мазь Вишневского для самолечения варикозной болезни отложите в сторонку. Она вам понадобиться, но только после осмотра врача.

Цикорий

Популярное ныне средство. Но только не в случае варикоза. Есть секреты у цикория, которые не только не улучшают, но и здорово ухудшают течение варикозной болезни. Напиток бодрит, и вроде кофеина не содержит, однако:

При регулярном применении цикорий снижает сосудистый тонус и возбуждающе действует на нервную систему.

Сосуды у варикозных пациентов и так силой и эластичностью не отличаются, поэтому цикорий им запрещен.

Каштан конский

Народные рецепты уверяют, что конский каштан при варикозе – верное средство. Сложного ничего в его применении нет, отчего ж не испытать. Соберите каштаны, очистите их от кожуры, и настаивайте на 200 мл водки недельки две. Как положено настаивайте – в темном месте и в темном стекле. После начните лечение. По 30 капель внутрь после каждой основной еды. Мы имеем в виду трехразовое питание. Рекомендуют лечиться месяц.

Мы позволим себе усомниться в таком способе применения. Многовато водки, считаем. А вот для наружного применения настойку используйте, на здоровье. После контрастной ванночки для ног по вечерам. Побалуйте свои голени перед сном – кровообращение усилится.

Яблочный уксус

Нельзя отрицать полезные свойства уксуса из яблок. Много в нем кислот, витаминов-полезностей всяких. Но анализируя отзывы пациентов, мы сделали следующие выводы: можно пытаться лечить яблочным уксусом только ретикулярный варикоз. Примочки и компрессы в некоторых случаях помогали сеточке сосудов посветлеть. И думаем, это больше связано с осветляющими свойствами уксусной кислоты, нежели с лечебным действием уксуса. Выводы делайте сами.

Предупреждение от врача: не принимайте уксус внутрь, если имеете проблемы с желудком. Может развиться язва.

Гирудотерапия

Метод при варикозе применяется. И при тромбофлебите тоже. Причем во втором случае он предпочтителен. Как бы вы не относились к пиявкам, но эти стерильные особи способны облегчить вам состояние при тромбофлебите. Специальное вещество, гирудин, которое пиявка отдает вам взамен на пищу, кровь разжижает. И тромбы не образуются.

А вот применение при варикозе не очень эффективно из-за непродолжительного результата. Присосалась пиявка, облегчила клапанам вены работу – вам стало легче. Но вскоре после процедуры все вернется на круги своя – на больную стенку сосуда пиявка никак не влияет.

Предупреждение врача: решаясь на гирудотерапию, сдайте анализы на свертываемость крови. При низких результатах гирудотерапию не применяют – опасно кровотечениями.

Мед и пчелиный воск

Вот этим средствам единогласно выносим одобрение. О полезности меда вы наслышаны, можно пользоваться им без хитростей. Просто наносить на голени после ванночки для ног. Но не стоит пользоваться медом при куперозе на лице – состояние ухудшиться. А вот сосудистые звездочки на голенях, при условии, что они единичные и мелкие – пропадут.

Если липким медом вы пользоваться не хотите – приготовьте мазь от варикоза из пчелиного воска, прополиса и оливкового масла (2:1:1). И втирайте в голени вечерком да утром – результат вам понравиться.

Шишки и орехи

Шишки нужно использовать не лесные, елочные да сосновые, а от другого растения. От хмеля. В аптеках они продаются и в бумажных пакетиках для заваривания чая и в виде сухого сырья. Заваривайте, пейте на здоровье. И к венам больным прикладывайте. В составе комплексной терапии варикоза голеней хмель хорош.

Орехи при варикозе используйте мускатные. Прекрасно тонизирует организм. Перед использованием измельчите орех в муку и заварите стаканом кипятка. В лекарство добавьте ложку меда и пейте рано утром, до того, как садитесь завтракать.

Хозяйственное мыло и глина

Основной эффект от применения этих средств – антисептический. И хозяйственное мыло, и голубая глина убивают микробы насмерть. Свойства эти можно использовать для лечения трофических нарушений при варикозе. Но очень осторожно, посоветовавшись с доктором.

Кроме антимикробного эффекта и глина, и мыло достаточно сильно высушивают кожу. Зуд при варикозе у некоторых пациентов, может усилиться. А отсюда – расчесы, трещинки, инфицирование. Поэтому будьте аккуратны в выборе.

Лечение варикоза травами

Лекарственных травяных рецептов для лечения варикоза дома не счесть. Колдовать над отварами у вас наверняка времени нет, поэтому мы рекомендуем поступить проще – купить в зеленой аптеке противоварикозный чай. Если товар имеет качественный сертификат, в нем все многочисленные компоненты будут собраны в одном месте. Самостоятельно у вас это вряд ли получится: нужно знать, где и когда собирать травки, как правильно сушить-варить. Можно освоить при желании, но это отдельный большой разговор.

А вот готовые аптечные травяные чаи – прекрасный выход. Пользуйтесь ими.

Настрои Сытина

Это своеобразные психологические тренинги для лечения варикоза. Если вы внушаемы – посмотрите и прослушайте видеокурс Сытина, можно не только для варикоза. После таких внушений мы, как классические медики, не уверяем, что варикоз исчезнет. А вот что улыбка на вашем фото появиться – точно! Пробуйте. С хорошим настроем проще выздоравливать!

Анализируем результаты обсуждения

Итак, право каждого гражданина любой страны – выбирать себе метод лечения, раз болезнь вас уже выбрала. И поверьте, если это варикоз – не стоит ждать чудес. Без врача вы вряд ли чего добьетесь, хоть даже и начнете использовать все народные средства вместе. Местное лечение всегда уместно только в составе комплексной терапии, и никак иначе. А траволечение, как и медикаменты имеет свои противопоказания.

Если вы ждете малыша, кроме компрессионного белья вам ничего применять не стоит. Если ваш варикоз ретикулярный, надо приложить все усилия к тому, чтобы он не распространялся. Поверьте. Опытный флеболог справиться с варикозной проблемой точно. Хоть тем, хоть другим методом. А самостоятельно вы будете тратить месяцы на лечение, позволяя ей прогрессировать.

Не запускайте свои патологии. Консультируют флебологи повсеместно. Мы бы рекомендовали обратиться в Балтийскую клинику вен, как в самое современное лечебное учреждение по проблемам варикоза. Одна консультация – нужный исцеляющий вектор будет выбран. И методы лечения в домашних условиях вам тоже порекомендуют.

Читайте также:

Как лечить варикоз в домашних условиях: травы и советы

Варикозное расширение вен очень распространенная проблема, она встречается у каждой третьей женщины. К сожалению, медицинские и хирургические методы лечения варикоза достаточно дорогие. Поэтому для начала можно попробовать некоторые домашние средства, которые уменьшают видимость выступивших вен.

Описанные в нашем материале средства помогают бороться не только с варикозными венами, но и с паучьими. Хотя эти консервативные методы лечения не могут полностью устранить варикозное расширение вен, они могут обеспечить купирование симптомов. Для удаления варикозного расширения вен стоит воспользоваться эндоваскулярной лазерной коагуляцией (ЭВЛК), которая, по мнению специалистов клиники «МЕД СИТИ» в Киеве, является практически не травматической и безболезненной по сравнению с хирургическим методом.

Эфирные масла

Массажная терапия не может вылечить варикозное расширение вен, но может улучшить кровообращение в мышцах ног и уменьшить отек и дискомфорт, связанные с этим состоянием. Некоторые массажисты используют эфирное масло, чтобы повысить пользу массажной терапии. Масла ладана, ромашки, шалфея, герани, лимона, лаванды и кипариса помогают уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и уменьшить отеки.

Упражнения

Физическая активность стимулирует движение крови по венам, улучшая общий мышечный тонус и нормализуя кровообращение. Рекомендуется выполнять 150 минут упражнений умеренной интенсивности еженедельно.

Ходьба и езда на велосипеде обеспечивают движения ног, которые поддерживают здоровье вен. Кроме того, лучше носить обувь на низком каблуке, которая плотно прилегает к стопе и лодыжке, что повышает мышечный тонус в икроножных мышцах и способствует улучшению кровообращения. Если вам предстоит долгий перелет, вставайте каждые пару часов и прогуливайтесь в проходе. Этого же правила придерживайтесь на работе.

Витамины

Некоторые витаминов поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, что может помочь снизить риск развития варикозного расширения вен или уменьшить симптомы. Исследования связывают низкий уровень витамина К с нарушениями кровообращения и кальцификацией вен, вызванной возрастом и способствующей варикозному расширению вен.

Витамин С играет важную роль в выработке коллагена и эластина — белков, которые влияют на эластичность вен. Витамин Е является сильным антиоксидантом, предотвращающим повреждение клеток крови свободными радикалами. Витамины B-3, B-12 и фолиевая кислота способствуют здоровому кровообращению. Удостоверьтесь, что вы получаете достаточное количество этих витаминов из пищи или растительных добавок.

Конский каштан

Вместо того, чтобы принимать лекарства от косметической проблемы, обратите внимание на конский каштан (Aesculus hippocastanum). Семена и листья конского каштана являются природным средством от проблем с кровообращением, включая варикозное расширение вен.

Исследования показали, что эта трава способствует здоровому кровообращению и уменьшает системное покраснение и отечность. Ученые считают, что конский каштан может «запечатывать» протекающие или воспаленные капилляры, улучшать эластичность стенок вен и способствуя нормальной плотности крови.

Питание

Запор и напряжение при движении кишечника создают повышенное давление на вены и кровеносные сосуды по всему телу, а не только в прямой кишке. Диета с высоким содержанием клетчатки может предотвратить запор и не допустить ухудшения или проявления варикозных вен, в том числе геморроя — выпуклые вены в анусе.

Пейте много воды, чтобы поддерживать уровень гидратации и предотвращать запоры, геморрой и варикозное расширение вен. Ешьте продукты, богатые флавоноидами, также называемыми биофлавоноидами (ягоды, цитрусовые, брюссельская капуста, сладкий перец, кайенский перец и зеленый чай). Они приносят много пользы организму, включая улучшение кровообращения, снижение артериального давления и расслабление кровеносных сосудов.

Некоторые специалисты рекомендуют принимать рыбий жир, но вы можете получить омега-3 жирные кислоты из растительных источников (масло водорослей или льняное масло). Омега-3 улучшают эластичность кровеносных сосудов.

Читать также Как побороть усталость в ногах

Компрессионные чулки

Существует три вида компрессионного белья. Колготки предлагают самый низкий уровень поддержки. Чулки обеспечивают более высокий уровень компрессии. Самые «сильные» компрессионные чулки доступны по рецепту и требуют специальной примерки.

Компрессионное белье поддерживает здоровое кровообращение. Обычно его носят целый день, снимая перед сном. Спать в них нельзя, так как это может привести к снижению и сокращению кровообращения в ногах из-за того, что вы не двигаетесь.

Поднятие ног

Эксперты рекомендуют поднимать ноги на 15-30 сантиметром над уровнем сердца, чтобы уменьшить симптомы варикозного расширения вен. Это не только приятно, но и уменьшает силу тяжести, которая постоянно давит на мышцы, вены и кровообращение. Сидя или лежа, положите пару подушек под ноги, чтобы поднять их. Вы или ваш партнер также можете массировать ноги во время отдыха.

Экстракт сосновой коры

Экстракт сосновой коры — еще одно растительное лекарственное средство, которое может помочь при судорогах и отеках, связанных с варикозным расширением вен. В одном исследовании сравнивалось влияние экстракта сосновой коры и компрессионного белья на варикозное расширение вен у родивших женщин. Через шесть месяцев у женщин, принимающих экстракт, стало меньше варикозных вен, меньше сосудистых звездочек и меньше неприятных симптомов, в отличие от тех, кто использовал компрессионное белье — и эти положительные изменения сохранялись в течение 12 месяцев.

Гамамелис

Ведьмин орех, как его еще называют — это жидкое вяжущее средство, изготовленное из веток, листьев и коры растения Hamamelis virginiana. В гамамелисе содержатся дубильные вещества и эфирные масла, которые тонизируют и успокаивают кожу и помогают сужать кровеносные сосуды.

Средство следует применять местно. Для облегчения ощущения дискомфорта, зуда и припухлости тщательно смочите мочалку в растворе и положите ее на область, вызывающую беспокойство. Или попробуйте добавить от 1/2 до 1 чашки ведьминого ореха в теплую ванну и погрузить в нее ваши ноги.

Травяные добавки

Некоторые травяные добавки способствуют здоровому кровообращению. Помимо гамамелиса, конского каштана и экстракта сосновой коры, готу кола (Centella Asiatica) является еще одной добавкой, улучшающей здоровье вен.

Главное помните, что средства народной медицины могут быть действенными, но только на самых ранних стадиях болезни, а также при использовании в составе комплексного лечения. И не забывайте, что для профилактики варикоза необходимо регулярно ходить пешком, плавать и кататься на велосипеде. Перед лечением всегда обращайтесь к врачу! 

Читайте также: Что делать при варикозе: современные методы лечения заболеваний вен

Домашние средства от варикозного расширения вен: плюсы и минусы

Трудно устоять перед соблазном полностью натуральных ингредиентов (плюс удобство пропуска визита к врачу). Многие люди пробуют еду и другие продукты, чтобы избавиться от появления и дискомфорта при варикозном расширении вен. Но возникает вопрос: Действительно ли эти домашние средства от варикозного расширения вен работают? Ответ — да и нет. Самодельные средства от варикозного расширения вен могут помочь облегчить симптомы, такие как воспаление и дискомфорт, но они не являются постоянным лекарством.Здесь мы расскажем о плюсах и минусах популярных домашних средств от варикозного расширения вен.

Безопасны ли домашние средства от варикозного расширения вен?

К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос нет. Мы верим в силу таких методов лечения вен, как VNUS и амбулаторная флебэктомия. Это верный способ навсегда избавиться от варикозного расширения вен.

Но мы понимаем искушение достать ингредиенты в кладовой на кухне. Некоторые домашние средства действительно могут успокоить кожу, если их использовать с умом. Мы призываем пациентов проявлять осторожность при подходе к косметике DIY . Не стоит причинять вред коже.

Яблочный уксус

Плюсы: Яблочный уксус (AVC) улучшает кровоток и кровообращение. Он также должен очищать организм от накопленных токсинов. Нанесите неразбавленный яблочный уксус на кожу над варикозным расширением вен и массируйте кожу дважды в день.

Минусы: Хотя маловероятно, что использование ACV при варикозном расширении вен является вредным, мало исследований и доказательств того, что это лечение является успешным.

Английская соль

Плюсы: Английская соль может помочь улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и уменьшить размер варикозных вен. Он может уменьшить дефицит магния в организме, который важен для развития тканей. Растворите соли в теплой воде для ванны и замочите пораженные участки.

Минусы: Английская соль отлично подходит для снятия дискомфорта и воспаления, вызванных варикозным расширением вен, но не заставит их исчезнуть.

Алоэ Вера

Плюсы: Алоэ Вера может иметь много преимуществ при варикозном расширении вен.Гель может уменьшить зуд, который является проблемой у пациентов с варикозным расширением вен. Он также может уменьшить отек и уменьшить боль. При массировании кожи алоэ вера может улучшить кровообращение.

Минусы: Алоэ вера может облегчить раздражение и дискомфорт, вызванные варикозным расширением вен, но это только временно. Для постоянного решения вам необходимо обратиться за медицинской помощью для лечения вен.

Масло перечной мяты

Плюсы: Масло перечной мяты обладает охлаждающими и успокаивающими свойствами.Это помогает уменьшить боль и дискомфорт, вызванные плохим кровообращением. Масло также обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают воспаление. Согрейте масло в руках и помассируйте область, пораженную варикозным расширением вен.

Минусы: Вы по-прежнему будете страдать от основных проблем со здоровьем, связанных с варикозным расширением вен, даже после использования масла мяты перечной.

Объедините средства от варикозного расширения вен своими руками с изменениями образа жизни

Эти средства для вен принесут облегчение, но вам необходимо внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы предотвратить другие проблемы с варикозным расширением вен.Единственный способ улучшить функцию и внешний вид вен — это изнутри. Совместите средства для ухода за венами со следующими изменениями образа жизни:

  • Не сидите и не стойте в течение длительного времени. Если ваша работа требует этого, делайте перерывы каждые 30 минут. Измените позу, немного прогуляйтесь, потянитесь или постойте. Просто не стойте в одном и том же положении долгое время.
  • Не сидите, скрестив ноги или скрестив лодыжки.
  • Держите ноги приподнятыми , даже когда вы ложитесь или спите.
  • Регулярно выполняйте упражнения. Упражнения для сердечно-сосудистой системы и силовые тренировки полезны для здоровья вен. Ходьба тоже улучшает кровообращение.
  • Похудеть. Избыточный вес — одна из основных причин варикозного расширения вен.
  • Соблюдайте сбалансированную диету. Включите в пищу больше клетчатки. Фрукты и овощи с высоким содержанием антиоксидантов полезны для вас и вашего кровообращения.

Пропустить пробу и ошибку и выбрать лечение вен

Мы получили.Желать простых решений — это нормально. Выбор домашнего лечения варикозного расширения вен может быть привлекательной перспективой, но это оставляет слишком многое на волю случая. Лучший способ найти правильное решение для варикозного расширения вен — обратиться к сертифицированному специалисту по венам. Они проверит ваши вены, выслушают ваши опасения и предложат индивидуальное лечение. Доказано, что такой подход обеспечивает видимые и долговременные результаты.

В Центре расширенных вен Делавэра наш медицинский персонал имеет многолетний опыт оказания помощи людям с их сосудистыми звездочками и варикозным расширением вен.Мы будем рады приветствовать вас в нашей семье довольных пациентов.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить бесплатную виртуальную консультацию и оценку вен.

Домашние средства для лечения варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен — это ненормально увеличенные и опухшие вены, которые можно увидеть, выпирая у поверхности кожи. Эти вены обычно синего или пурпурного цвета и появляются около икр, бедер или щиколоток.Хотя варикозное расширение вен вызывает умеренную болезненность, оно не представляет угрозы для здоровья. Однако есть крайние случаи, которые могут быть серьезными и вызывать мучительную боль.
Существует ряд медицинских и хирургических методов лечения варикозного расширения вен, но они могут быть очень дорогими. Прежде чем прибегать к ним, попробуйте эти домашние средства от варикозного расширения вен.

Яблочный уксус

Яблочный уксус можно эффективно использовать для лечения варикозного расширения вен, поскольку он является естественным очищающим средством.Нанесенный на пораженные вены, он поможет улучшить кровоток и кровообращение, уменьшив отек. Используйте неразбавленный яблочный уксус и аккуратно помассируйте пораженный участок. Повторяйте этот ритуал два раза в день утром и перед сном в течение нескольких месяцев, пока опухоль не спадет.
Оливковое масло
Оливковое масло может помочь улучшить кровообращение, а также уменьшить боль и воспаление, вызванные варикозным расширением вен. Смешайте равное количество оливкового масла с маслом с витамином Е и нагрейте до терпимой температуры.Используйте эту смесь, чтобы помассировать вены в течение нескольких минут. Повторяйте эту процедуру дважды в день в течение месяца или двух, чтобы вылечить варикозное расширение вен.
Витамин E
Витамины E также могут помочь улучшить кровообращение и, следовательно, являются полезным средством для лечения варикозного расширения вен. Нанесите немного масла с витамином Е прямо на пораженные вены, чтобы ускорить процесс заживления. Вы также можете попробовать кремы или таблетки с витамином Е, чтобы облегчить это состояние.
Чеснок
Известно, что чеснок помогает уменьшить воспаление и другие симптомы варикозного расширения вен.Это также может помочь улучшить кровообращение и расщепить вредные токсины в кровеносных сосудах. Используйте чеснок в качестве лечебного раствора для лечения варикозного расширения вен. Нарежьте шесть зубчиков чеснока вместе с соком трех апельсинов и двумя ложками оливкового масла и положите их в чистую банку. Перед использованием дайте ему постоять 12 часов. Теперь вы можете использовать несколько капель этого раствора для массажа воспаленных вен. После массажа оберните кожу хлопчатобумажной тканью и оставьте на ночь.Попробуйте это средство в течение нескольких месяцев, чтобы добиться значительных результатов.
Английская соль (сульфат магния)
Использование английской соли может улучшить кровообращение, а также уменьшить размер варикозного расширения вен. Все, что вам нужно сделать, это погрузить ноги в воду, смешанную с английской солью, и дать ей немного отдохнуть. Вы также можете принимать ванну с солью Эпсома два раза в неделю для достижения аналогичных результатов.

* Изображения любезно предоставлены: © Thinkstock photos / Getty Image

Дополнительная информация: Варикозное расширение вен

10 домашних средств от варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен возникает, когда вены человека набухают и увеличиваются в размерах.У некоторых людей они могут вызывать боль и дискомфорт. Ряд домашних процедур может помочь уменьшить появление варикозного расширения вен и уменьшить боль.

Около 20 процентов взрослых в какой-то момент испытают варикозное расширение вен. Есть несколько медицинских методов лечения этого состояния, хотя человек может также захотеть попробовать натуральные домашние средства, чтобы облегчить свои симптомы.

В этой статье мы рассмотрим 10 естественных способов лечения варикозного расширения вен в домашних условиях.

Поделиться на Pinterest Варикозные вены имеют темно-синий или фиолетовый оттенок и могут выпирать из-под кожи.

Варикозное расширение вен может развиться при ослаблении мелких клапанов в венах. Эти клапаны обычно останавливают обратный ток крови по венам, и когда они повреждены, кровь может скапливаться в венах. Это вызывает перекрученные и опухшие вены, которые также становятся очень заметными.

Варикозное расширение вен может быть заметно из-за их темно-синего или фиолетового цвета, они также часто выпирают из-под кожи.

Другие симптомы варикозного расширения вен включают:

  • ощущение жжения или пульсации в ногах
  • ощущение тяжести или боли в ногах
  • мышечные спазмы, которые могут быть более заметными ночью
  • отек ступней и лодыжек
  • сухость или зудящая кожа, которая кажется тоньше из-за варикозного расширения вен

Если у человека варикозное расширение вен, они могут попробовать следующие домашние средства, которые помогут справиться с этим состоянием и улучшить симптомы:

1.Exercise

Регулярные упражнения улучшают кровообращение в ногах, что способствует продвижению крови, скопившейся в венах. Физические упражнения также помогают снизить кровяное давление, что является еще одним фактором, способствующим варикозному расширению вен.

Упражнения с малой ударной нагрузкой помогают задействовать икроножные мышцы без чрезмерного напряжения. К эффективным упражнениям с малой нагрузкой относятся:

  • плавание
  • ходьба
  • езда на велосипеде
  • йога

2.Компрессионные чулки

Компрессионные чулки можно приобрести в большинстве аптек, они могут помочь, оказывая давление на ноги. Это помогает мышцам и венам перемещать кровь к сердцу.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что люди, которые использовали компрессионные чулки выше колена с давлением от 18 до 21 мм рт.ст. в течение одной недели, сообщали об уменьшении боли и боли, связанных с варикозным расширением вен.

Компрессионные чулки можно найти в аптеках или интернет-магазинах.

3. Экстракты растений

Обзорное исследование, проведенное в 2006 году, предполагает, что экстракт конского каштана, Aesculus hippocastanum L., может помочь уменьшить боль в ногах, тяжесть и зуд у людей с хронической венозной недостаточностью, что является основным причина варикозного расширения вен. Aesculus hippocastanum L. можно приобрести в магазинах здоровья и в Интернете.

Обзорное исследование, проведенное в 2010 году, сообщает, что экстракт морской сосны Pinus maritima и экстракт метлы мясника Ruscus aculeatus могут уменьшить отек или отек ног, которые часто связаны с варикозным расширением вен. Ruscus aculeatus можно приобрести в магазинах здоровья и в Интернете.

Растительные экстракты и эфирные масла следует разбавить в маслах-носителях перед местным применением или использованием в диффузоре для ароматерапии.

4. Изменения в рационе питания

Поделиться на Pinterest Продукты с высоким содержанием калия, такие как миндаль и фисташки, могут помочь при варикозном расширении вен, уменьшая задержку воды в организме.

Соленая или богатая натрием пища может вызывать задержку воды в организме, поэтому сокращение количества соленой пищи может минимизировать задержку воды.Продукты с высоким содержанием калия могут помочь уменьшить задержку воды.

Продукты с высоким содержанием калия:

  • миндаль и фисташки
  • чечевица и белая фасоль
  • картофель
  • листовые овощи
  • некоторая рыба, такая как лосось и тунец

Продукты с клетчаткой помогают сохранить опорожнение кишечника и предотвращение запоров. Это может быть важно, так как напряжение может усугубить повреждение клапанов или ухудшить их состояние.

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:

  • орехи, семена и бобовые
  • овес, пшеница и льняное семя
  • цельнозерновые продукты

Люди с избыточным весом чаще страдают варикозным расширением вен, поэтому Избавление от лишних килограммов может снизить давление на вены и уменьшить отек и дискомфорт.

5. Ешьте больше флавоноидов

Добавление продуктов, содержащих флавоноиды, также может помочь человеку уменьшить варикозное расширение вен.

Флавоноиды улучшают кровообращение, что поддерживает кровоток и снижает вероятность скопления в венах. Они также помогают снизить артериальное давление в артериях и могут расслабить кровеносные сосуды, и все это может уменьшить варикозное расширение вен.

Пищевые продукты, содержащие флавоноиды, включают:

  • овощи, включая лук, сладкий перец, шпинат и брокколи
  • цитрусовые и виноград, вишню, яблоки и чернику
  • какао
  • чеснок

6.Лекарственные средства на травах

По данным Национального института здоровья, прием экстракта виноградных косточек, Vitis vinifera , внутрь может помочь уменьшить отек в нижних конечностях и другие симптомы хронической венозной недостаточности, хотя в настоящее время имеется ограниченное количество доказательств его эффективности. .

Лицо, которому прописаны разжижающие кровь лекарства, следует избегать приема экстракта виноградных косточек в качестве пищевой добавки, поскольку он может взаимодействовать с лекарством и увеличивать риск кровотечения.

7. Выбирайте неограничивающую одежду

Облегающая одежда может ограничить кровоток. Человек может обнаружить, что его кровообращение улучшается, если носить свободную одежду, которая не ограничивает приток крови к нижней части тела.

Ношение обуви на плоской подошве вместо высоких каблуков также может помочь при варикозном расширении вен на ногах.

8. Держите ноги приподнятыми

Держите ноги приподнятыми, в идеале на той же высоте, что и сердце, или выше, чтобы улучшить кровообращение.Это снижает давление в венах ног, а сила тяжести помогает крови плавно течь обратно к сердцу.

Человек должен стремиться держать ноги в приподнятом положении, если он собирается сидеть длительное время, например, во время работы или отдыха.

9. Массаж

Слегка массируйте пораженные участки, чтобы кровь продолжала движение по венам. Для оптимального эффекта можно использовать нежные массажные масла или увлажняющий крем.

Однако крайне важно избегать давления непосредственно на вены, так как это может повредить хрупкие ткани.

10. Продолжайте двигаться

Не сидите долгое время. Если человеку приходится длительное время сидеть на работе, ему следует стремиться вставать и двигаться или часто менять положение, чтобы кровь текла ровно.

Не сидите со скрещенными ногами, так как это может еще больше ограничить приток крови к ногам и ступням, что может усугубить проблемы с кровообращением.

10 домашних средств от варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен возникает, когда вены человека набухают и увеличиваются в размерах.У некоторых людей они могут вызывать боль и дискомфорт. Ряд домашних процедур может помочь уменьшить появление варикозного расширения вен и уменьшить боль.

Около 20 процентов взрослых в какой-то момент испытают варикозное расширение вен. Есть несколько медицинских методов лечения этого состояния, хотя человек может также захотеть попробовать натуральные домашние средства, чтобы облегчить свои симптомы.

В этой статье мы рассмотрим 10 естественных способов лечения варикозного расширения вен в домашних условиях.

Поделиться на Pinterest Варикозные вены имеют темно-синий или фиолетовый оттенок и могут выпирать из-под кожи.

Варикозное расширение вен может развиться при ослаблении мелких клапанов в венах. Эти клапаны обычно останавливают обратный ток крови по венам, и когда они повреждены, кровь может скапливаться в венах. Это вызывает перекрученные и опухшие вены, которые также становятся очень заметными.

Варикозное расширение вен может быть заметно из-за их темно-синего или фиолетового цвета, они также часто выпирают из-под кожи.

Другие симптомы варикозного расширения вен включают:

  • ощущение жжения или пульсации в ногах
  • ощущение тяжести или боли в ногах
  • мышечные спазмы, которые могут быть более заметными ночью
  • отек ступней и лодыжек
  • сухость или зудящая кожа, которая кажется тоньше из-за варикозного расширения вен

Если у человека варикозное расширение вен, они могут попробовать следующие домашние средства, которые помогут справиться с этим состоянием и улучшить симптомы:

1.Exercise

Регулярные упражнения улучшают кровообращение в ногах, что способствует продвижению крови, скопившейся в венах. Физические упражнения также помогают снизить кровяное давление, что является еще одним фактором, способствующим варикозному расширению вен.

Упражнения с малой ударной нагрузкой помогают задействовать икроножные мышцы без чрезмерного напряжения. К эффективным упражнениям с малой нагрузкой относятся:

  • плавание
  • ходьба
  • езда на велосипеде
  • йога

2.Компрессионные чулки

Компрессионные чулки можно приобрести в большинстве аптек, они могут помочь, оказывая давление на ноги. Это помогает мышцам и венам перемещать кровь к сердцу.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что люди, которые использовали компрессионные чулки выше колена с давлением от 18 до 21 мм рт.ст. в течение одной недели, сообщали об уменьшении боли и боли, связанных с варикозным расширением вен.

Компрессионные чулки можно найти в аптеках или интернет-магазинах.

3. Экстракты растений

Обзорное исследование, проведенное в 2006 году, предполагает, что экстракт конского каштана, Aesculus hippocastanum L., может помочь уменьшить боль в ногах, тяжесть и зуд у людей с хронической венозной недостаточностью, что является основным причина варикозного расширения вен. Aesculus hippocastanum L. можно приобрести в магазинах здоровья и в Интернете.

Обзорное исследование, проведенное в 2010 году, сообщает, что экстракт морской сосны Pinus maritima и экстракт метлы мясника Ruscus aculeatus могут уменьшить отек или отек ног, которые часто связаны с варикозным расширением вен. Ruscus aculeatus можно приобрести в магазинах здоровья и в Интернете.

Растительные экстракты и эфирные масла следует разбавить в маслах-носителях перед местным применением или использованием в диффузоре для ароматерапии.

4. Изменения в рационе питания

Поделиться на Pinterest Продукты с высоким содержанием калия, такие как миндаль и фисташки, могут помочь при варикозном расширении вен, уменьшая задержку воды в организме.

Соленая или богатая натрием пища может вызывать задержку воды в организме, поэтому сокращение количества соленой пищи может минимизировать задержку воды.Продукты с высоким содержанием калия могут помочь уменьшить задержку воды.

Продукты с высоким содержанием калия:

  • миндаль и фисташки
  • чечевица и белая фасоль
  • картофель
  • листовые овощи
  • некоторая рыба, такая как лосось и тунец

Продукты с клетчаткой помогают сохранить опорожнение кишечника и предотвращение запоров. Это может быть важно, так как напряжение может усугубить повреждение клапанов или ухудшить их состояние.

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:

  • орехи, семена и бобовые
  • овес, пшеница и льняное семя
  • цельнозерновые продукты

Люди с избыточным весом чаще страдают варикозным расширением вен, поэтому Избавление от лишних килограммов может снизить давление на вены и уменьшить отек и дискомфорт.

5. Ешьте больше флавоноидов

Добавление продуктов, содержащих флавоноиды, также может помочь человеку уменьшить варикозное расширение вен.

Флавоноиды улучшают кровообращение, что поддерживает кровоток и снижает вероятность скопления в венах. Они также помогают снизить артериальное давление в артериях и могут расслабить кровеносные сосуды, и все это может уменьшить варикозное расширение вен.

Пищевые продукты, содержащие флавоноиды, включают:

  • овощи, включая лук, сладкий перец, шпинат и брокколи
  • цитрусовые и виноград, вишню, яблоки и чернику
  • какао
  • чеснок

6.Лекарственные средства на травах

По данным Национального института здоровья, прием экстракта виноградных косточек, Vitis vinifera , внутрь может помочь уменьшить отек в нижних конечностях и другие симптомы хронической венозной недостаточности, хотя в настоящее время имеется ограниченное количество доказательств его эффективности. .

Лицо, которому прописаны разжижающие кровь лекарства, следует избегать приема экстракта виноградных косточек в качестве пищевой добавки, поскольку он может взаимодействовать с лекарством и увеличивать риск кровотечения.

7. Выбирайте неограничивающую одежду

Облегающая одежда может ограничить кровоток. Человек может обнаружить, что его кровообращение улучшается, если носить свободную одежду, которая не ограничивает приток крови к нижней части тела.

Ношение обуви на плоской подошве вместо высоких каблуков также может помочь при варикозном расширении вен на ногах.

8. Держите ноги приподнятыми

Держите ноги приподнятыми, в идеале на той же высоте, что и сердце, или выше, чтобы улучшить кровообращение.Это снижает давление в венах ног, а сила тяжести помогает крови плавно течь обратно к сердцу.

Человек должен стремиться держать ноги в приподнятом положении, если он собирается сидеть длительное время, например, во время работы или отдыха.

9. Массаж

Слегка массируйте пораженные участки, чтобы кровь продолжала движение по венам. Для оптимального эффекта можно использовать нежные массажные масла или увлажняющий крем.

Однако крайне важно избегать давления непосредственно на вены, так как это может повредить хрупкие ткани.

10. Продолжайте двигаться

Не сидите долгое время. Если человеку приходится длительное время сидеть на работе, ему следует стремиться вставать и двигаться или часто менять положение, чтобы кровь текла ровно.

Не сидите со скрещенными ногами, так как это может еще больше ограничить приток крови к ногам и ступням, что может усугубить проблемы с кровообращением.

10 домашних средств от варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен возникает, когда вены человека набухают и увеличиваются в размерах.У некоторых людей они могут вызывать боль и дискомфорт. Ряд домашних процедур может помочь уменьшить появление варикозного расширения вен и уменьшить боль.

Около 20 процентов взрослых в какой-то момент испытают варикозное расширение вен. Есть несколько медицинских методов лечения этого состояния, хотя человек может также захотеть попробовать натуральные домашние средства, чтобы облегчить свои симптомы.

В этой статье мы рассмотрим 10 естественных способов лечения варикозного расширения вен в домашних условиях.

Поделиться на Pinterest Варикозные вены имеют темно-синий или фиолетовый оттенок и могут выпирать из-под кожи.

Варикозное расширение вен может развиться при ослаблении мелких клапанов в венах. Эти клапаны обычно останавливают обратный ток крови по венам, и когда они повреждены, кровь может скапливаться в венах. Это вызывает перекрученные и опухшие вены, которые также становятся очень заметными.

Варикозное расширение вен может быть заметно из-за их темно-синего или фиолетового цвета, они также часто выпирают из-под кожи.

Другие симптомы варикозного расширения вен включают:

  • ощущение жжения или пульсации в ногах
  • ощущение тяжести или боли в ногах
  • мышечные спазмы, которые могут быть более заметными ночью
  • отек ступней и лодыжек
  • сухость или зудящая кожа, которая кажется тоньше из-за варикозного расширения вен

Если у человека варикозное расширение вен, они могут попробовать следующие домашние средства, которые помогут справиться с этим состоянием и улучшить симптомы:

1.Exercise

Регулярные упражнения улучшают кровообращение в ногах, что способствует продвижению крови, скопившейся в венах. Физические упражнения также помогают снизить кровяное давление, что является еще одним фактором, способствующим варикозному расширению вен.

Упражнения с малой ударной нагрузкой помогают задействовать икроножные мышцы без чрезмерного напряжения. К эффективным упражнениям с малой нагрузкой относятся:

  • плавание
  • ходьба
  • езда на велосипеде
  • йога

2.Компрессионные чулки

Компрессионные чулки можно приобрести в большинстве аптек, они могут помочь, оказывая давление на ноги. Это помогает мышцам и венам перемещать кровь к сердцу.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что люди, которые использовали компрессионные чулки выше колена с давлением от 18 до 21 мм рт.ст. в течение одной недели, сообщали об уменьшении боли и боли, связанных с варикозным расширением вен.

Компрессионные чулки можно найти в аптеках или интернет-магазинах.

3. Экстракты растений

Обзорное исследование, проведенное в 2006 году, предполагает, что экстракт конского каштана, Aesculus hippocastanum L., может помочь уменьшить боль в ногах, тяжесть и зуд у людей с хронической венозной недостаточностью, что является основным причина варикозного расширения вен. Aesculus hippocastanum L. можно приобрести в магазинах здоровья и в Интернете.

Обзорное исследование, проведенное в 2010 году, сообщает, что экстракт морской сосны Pinus maritima и экстракт метлы мясника Ruscus aculeatus могут уменьшить отек или отек ног, которые часто связаны с варикозным расширением вен. Ruscus aculeatus можно приобрести в магазинах здоровья и в Интернете.

Растительные экстракты и эфирные масла следует разбавить в маслах-носителях перед местным применением или использованием в диффузоре для ароматерапии.

4. Изменения в рационе питания

Поделиться на Pinterest Продукты с высоким содержанием калия, такие как миндаль и фисташки, могут помочь при варикозном расширении вен, уменьшая задержку воды в организме.

Соленая или богатая натрием пища может вызывать задержку воды в организме, поэтому сокращение количества соленой пищи может минимизировать задержку воды.Продукты с высоким содержанием калия могут помочь уменьшить задержку воды.

Продукты с высоким содержанием калия:

  • миндаль и фисташки
  • чечевица и белая фасоль
  • картофель
  • листовые овощи
  • некоторая рыба, такая как лосось и тунец

Продукты с клетчаткой помогают сохранить опорожнение кишечника и предотвращение запоров. Это может быть важно, так как напряжение может усугубить повреждение клапанов или ухудшить их состояние.

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:

  • орехи, семена и бобовые
  • овес, пшеница и льняное семя
  • цельнозерновые продукты

Люди с избыточным весом чаще страдают варикозным расширением вен, поэтому Избавление от лишних килограммов может снизить давление на вены и уменьшить отек и дискомфорт.

5. Ешьте больше флавоноидов

Добавление продуктов, содержащих флавоноиды, также может помочь человеку уменьшить варикозное расширение вен.

Флавоноиды улучшают кровообращение, что поддерживает кровоток и снижает вероятность скопления в венах. Они также помогают снизить артериальное давление в артериях и могут расслабить кровеносные сосуды, и все это может уменьшить варикозное расширение вен.

Пищевые продукты, содержащие флавоноиды, включают:

  • овощи, включая лук, сладкий перец, шпинат и брокколи
  • цитрусовые и виноград, вишню, яблоки и чернику
  • какао
  • чеснок

6.Лекарственные средства на травах

По данным Национального института здоровья, прием экстракта виноградных косточек, Vitis vinifera , внутрь может помочь уменьшить отек в нижних конечностях и другие симптомы хронической венозной недостаточности, хотя в настоящее время имеется ограниченное количество доказательств его эффективности. .

Лицо, которому прописаны разжижающие кровь лекарства, следует избегать приема экстракта виноградных косточек в качестве пищевой добавки, поскольку он может взаимодействовать с лекарством и увеличивать риск кровотечения.

7. Выбирайте неограничивающую одежду

Облегающая одежда может ограничить кровоток. Человек может обнаружить, что его кровообращение улучшается, если носить свободную одежду, которая не ограничивает приток крови к нижней части тела.

Ношение обуви на плоской подошве вместо высоких каблуков также может помочь при варикозном расширении вен на ногах.

8. Держите ноги приподнятыми

Держите ноги приподнятыми, в идеале на той же высоте, что и сердце, или выше, чтобы улучшить кровообращение.Это снижает давление в венах ног, а сила тяжести помогает крови плавно течь обратно к сердцу.

Человек должен стремиться держать ноги в приподнятом положении, если он собирается сидеть длительное время, например, во время работы или отдыха.

9. Массаж

Слегка массируйте пораженные участки, чтобы кровь продолжала движение по венам. Для оптимального эффекта можно использовать нежные массажные масла или увлажняющий крем.

Однако крайне важно избегать давления непосредственно на вены, так как это может повредить хрупкие ткани.

10. Продолжайте двигаться

Не сидите долгое время. Если человеку приходится длительное время сидеть на работе, ему следует стремиться вставать и двигаться или часто менять положение, чтобы кровь текла ровно.

Не сидите со скрещенными ногами, так как это может еще больше ограничить приток крови к ногам и ступням, что может усугубить проблемы с кровообращением.

10 домашних средств от варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен возникает, когда вены человека набухают и увеличиваются в размерах.У некоторых людей они могут вызывать боль и дискомфорт. Ряд домашних процедур может помочь уменьшить появление варикозного расширения вен и уменьшить боль.

Около 20 процентов взрослых в какой-то момент испытают варикозное расширение вен. Есть несколько медицинских методов лечения этого состояния, хотя человек может также захотеть попробовать натуральные домашние средства, чтобы облегчить свои симптомы.

В этой статье мы рассмотрим 10 естественных способов лечения варикозного расширения вен в домашних условиях.

Поделиться на Pinterest Варикозные вены имеют темно-синий или фиолетовый оттенок и могут выпирать из-под кожи.

Варикозное расширение вен может развиться при ослаблении мелких клапанов в венах. Эти клапаны обычно останавливают обратный ток крови по венам, и когда они повреждены, кровь может скапливаться в венах. Это вызывает перекрученные и опухшие вены, которые также становятся очень заметными.

Варикозное расширение вен может быть заметно из-за их темно-синего или фиолетового цвета, они также часто выпирают из-под кожи.

Другие симптомы варикозного расширения вен включают:

  • ощущение жжения или пульсации в ногах
  • ощущение тяжести или боли в ногах
  • мышечные спазмы, которые могут быть более заметными ночью
  • отек ступней и лодыжек
  • сухость или зудящая кожа, которая кажется тоньше из-за варикозного расширения вен

Если у человека варикозное расширение вен, они могут попробовать следующие домашние средства, которые помогут справиться с этим состоянием и улучшить симптомы:

1.Exercise

Регулярные упражнения улучшают кровообращение в ногах, что способствует продвижению крови, скопившейся в венах. Физические упражнения также помогают снизить кровяное давление, что является еще одним фактором, способствующим варикозному расширению вен.

Упражнения с малой ударной нагрузкой помогают задействовать икроножные мышцы без чрезмерного напряжения. К эффективным упражнениям с малой нагрузкой относятся:

  • плавание
  • ходьба
  • езда на велосипеде
  • йога

2.Компрессионные чулки

Компрессионные чулки можно приобрести в большинстве аптек, они могут помочь, оказывая давление на ноги. Это помогает мышцам и венам перемещать кровь к сердцу.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что люди, которые использовали компрессионные чулки выше колена с давлением от 18 до 21 мм рт.ст. в течение одной недели, сообщали об уменьшении боли и боли, связанных с варикозным расширением вен.

Компрессионные чулки можно найти в аптеках или интернет-магазинах.

3. Экстракты растений

Обзорное исследование, проведенное в 2006 году, предполагает, что экстракт конского каштана, Aesculus hippocastanum L., может помочь уменьшить боль в ногах, тяжесть и зуд у людей с хронической венозной недостаточностью, что является основным причина варикозного расширения вен. Aesculus hippocastanum L. можно приобрести в магазинах здоровья и в Интернете.

Обзорное исследование, проведенное в 2010 году, сообщает, что экстракт морской сосны Pinus maritima и экстракт метлы мясника Ruscus aculeatus могут уменьшить отек или отек ног, которые часто связаны с варикозным расширением вен. Ruscus aculeatus можно приобрести в магазинах здоровья и в Интернете.

Растительные экстракты и эфирные масла следует разбавить в маслах-носителях перед местным применением или использованием в диффузоре для ароматерапии.

4. Изменения в рационе питания

Поделиться на Pinterest Продукты с высоким содержанием калия, такие как миндаль и фисташки, могут помочь при варикозном расширении вен, уменьшая задержку воды в организме.

Соленая или богатая натрием пища может вызывать задержку воды в организме, поэтому сокращение количества соленой пищи может минимизировать задержку воды.Продукты с высоким содержанием калия могут помочь уменьшить задержку воды.

Продукты с высоким содержанием калия:

  • миндаль и фисташки
  • чечевица и белая фасоль
  • картофель
  • листовые овощи
  • некоторая рыба, такая как лосось и тунец

Продукты с клетчаткой помогают сохранить опорожнение кишечника и предотвращение запоров. Это может быть важно, так как напряжение может усугубить повреждение клапанов или ухудшить их состояние.

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:

  • орехи, семена и бобовые
  • овес, пшеница и льняное семя
  • цельнозерновые продукты

Люди с избыточным весом чаще страдают варикозным расширением вен, поэтому Избавление от лишних килограммов может снизить давление на вены и уменьшить отек и дискомфорт.

5. Ешьте больше флавоноидов

Добавление продуктов, содержащих флавоноиды, также может помочь человеку уменьшить варикозное расширение вен.

Флавоноиды улучшают кровообращение, что поддерживает кровоток и снижает вероятность скопления в венах. Они также помогают снизить артериальное давление в артериях и могут расслабить кровеносные сосуды, и все это может уменьшить варикозное расширение вен.

Пищевые продукты, содержащие флавоноиды, включают:

  • овощи, включая лук, сладкий перец, шпинат и брокколи
  • цитрусовые и виноград, вишню, яблоки и чернику
  • какао
  • чеснок

6.Лекарственные средства на травах

По данным Национального института здоровья, прием экстракта виноградных косточек, Vitis vinifera , внутрь может помочь уменьшить отек в нижних конечностях и другие симптомы хронической венозной недостаточности, хотя в настоящее время имеется ограниченное количество доказательств его эффективности. .

Лицо, которому прописаны разжижающие кровь лекарства, следует избегать приема экстракта виноградных косточек в качестве пищевой добавки, поскольку он может взаимодействовать с лекарством и увеличивать риск кровотечения.

7. Выбирайте неограничивающую одежду

Облегающая одежда может ограничить кровоток. Человек может обнаружить, что его кровообращение улучшается, если носить свободную одежду, которая не ограничивает приток крови к нижней части тела.

Ношение обуви на плоской подошве вместо высоких каблуков также может помочь при варикозном расширении вен на ногах.

8. Держите ноги приподнятыми

Держите ноги приподнятыми, в идеале на той же высоте, что и сердце, или выше, чтобы улучшить кровообращение.Это снижает давление в венах ног, а сила тяжести помогает крови плавно течь обратно к сердцу.

Человек должен стремиться держать ноги в приподнятом положении, если он собирается сидеть длительное время, например, во время работы или отдыха.

9. Массаж

Слегка массируйте пораженные участки, чтобы кровь продолжала движение по венам. Для оптимального эффекта можно использовать нежные массажные масла или увлажняющий крем.

Однако крайне важно избегать давления непосредственно на вены, так как это может повредить хрупкие ткани.

10. Продолжайте двигаться

Не сидите долгое время. Если человеку приходится длительное время сидеть на работе, ему следует стремиться вставать и двигаться или часто менять положение, чтобы кровь текла ровно.

Не сидите со скрещенными ногами, так как это может еще больше ограничить приток крови к ногам и ступням, что может усугубить проблемы с кровообращением.

8 домашних средств от варикозного расширения вен, о которых вы, возможно, не слышали — перчатки в бутылке

8 домашних средств от варикозного расширения вен, о которых вы, возможно, не слышали — перчатки в бутылке перейти к содержанию

{{название}} {{#if вариант}} {{вариант}} {{/если}} {{{price_formatted}}} {{#if unit_price}} {{{Цена за единицу}}} {{/если}}

Сотрудник Neumarkets
Варикозное расширение вен — довольно распространенная проблема, характеризующаяся аномально большими венами у поверхности кожи, чаще всего на икрах и бедрах.Обычно они возникают, когда в венах развиваются ослабленные стенки или плохо функционирующие клапаны, регулирующие кровоток. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, от варикозного расширения вен страдают примерно 25% женщин и 10% мужчин. Варикозное расширение вен может вызывать боль, усталость, беспокойство и чувство жжения, пульсации, покалывания или тяжести в ногах. Появление вздутых вен также является серьезной проблемой для многих людей. Распространенными причинами варикозного расширения вен являются наследственность, рабочая среда, в которой необходимо постоянно стоять, ожирение, противозачаточные таблетки, запоры и гормональные изменения в организме во время беременности, полового созревания и менопаузы.Стандартные методы лечения варикозного расширения вен, как медицинские, так и хирургические, могут быть довольно дорогими. К счастью, существует широкий спектр недорогих домашних средств, которые могут уменьшить тяжесть варикозного расширения вен, а также уменьшить дискомфорт, который они могут вызвать. Вот 8 домашних средств от варикозного расширения вен, о которых вы, возможно, не слышали.

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус — очень эффективное средство от варикозного расширения вен. Это натуральный очищающий продукт, улучшающий кровоток и кровообращение.Когда кровь начнет течь естественным образом, тяжесть и отек варикозных вен в значительной степени уменьшатся. Нанесите неразбавленный яблочный уксус на кожу над варикозным расширением вен и аккуратно помассируйте эту область. Делайте это каждый день перед сном и снова на следующее утро. Следуйте этому средству в течение нескольких месяцев, чтобы уменьшить размер варикозного расширения вен.

2. Кайенский перец

Кайенский перец считается чудодейственным средством от варикозного расширения вен. Кайенский перец — богатый источник витамина С и биофлавоноидов, которые усиливают кровообращение и облегчают боль при заложенных и опухших венах.
  • Добавьте одну чайную ложку порошка кайенского перца в чашку горячей воды и хорошо перемешайте.
  • Пейте эту смесь трижды в день в течение одного-двух месяцев.

3. Оливковое масло

Увеличение кровообращения необходимо для лечения варикозного расширения вен. Массаж кожи с оливковым маслом может улучшить кровообращение и уменьшить боль и воспаление. Смешайте равное количество оливкового масла и масла с витамином Е и слегка подогрейте. Помассируйте вены теплым маслом в течение нескольких минут.Делайте это дважды в день в течение одного-двух месяцев.

4. Чеснок

Чеснок отлично снимает воспаление и уменьшает симптомы варикозного расширения вен. Это также помогает расщеплять вредные токсины в кровеносных сосудах и улучшать кровообращение.

  • Нарежьте шесть зубчиков чеснока и положите их в чистую стеклянную банку.
  • Извлеките сок из трех апельсинов и переложите его в банку. Также добавьте две столовые ложки оливкового масла.
  • Дайте смеси постоять около 12 часов.
  • Встряхните банку и капните несколько капель раствора на пальцы. Помассируйте раствором воспаленные вены круговыми движениями в течение 15 минут.
  • Оберните область хлопчатобумажной тканью и оставьте на ночь.
  • Повторять ежедневно в течение нескольких месяцев.

5. Метла мясника

Метла мясника отлично подходит для снятия боли и дискомфорта при варикозном расширении вен. Эта трава содержит соединение, известное как рускогенин (RUS), и помогает уменьшить воспаление, сужая вены.
  • Принимайте по 100 мг добавок мясного веника три раза в день. Созданные из корней и семян растения, добавки для мясной метлы содержат витамины B и C, а также кальций, хром, магний, марганец, калий, селен, кремний и цинк.
  • Эти питательные вещества помогут подтянуть, укрепить и уменьшить воспаление в венах, а также улучшить кровоток в ногах.
Примечание. Если у вас высокое кровяное давление или доброкачественная гиперплазия простаты, вам не следует принимать Butcher’s Broom без консультации с врачом.

6. Ведьма Хейзел

Гамамелис отлично подходит для укрепления кровеносных сосудов и уменьшения симптомов варикозного расширения вен. Помимо того, что он является вяжущим, он также содержит галловую кислоту и эфирные масла, которые помогают уменьшить отек и боль, связанные с варикозным расширением вен.

  • Смочите тряпку гамамелисом и положите на пораженный участок. Делайте это два-три раза в день в течение одного-двух месяцев.
  • Или наполните ванну теплой водой и добавьте от 10 до 20 капель дистиллированного гамамелиса.Погрузите в раствор ноги не менее 15 минут. Затем вымойте ноги чистой водой и промокните насухо.
  • Применяйте это средство один раз в день в течение одного или двух месяцев.

7. Семена конского каштана

Семена конского каштана издавна использовались для лечения варикозного расширения вен. Семена конского каштана обладают противовоспалительным и противоотечным действием, что позволяет успешно повышать «венозный тонус», а также уменьшать появление варикозного расширения вен. Экстракт семян конского каштана содержит соединение под названием эсцин, которое улучшает эластичность вен и предотвращает высвобождение ферментов, которые повреждают стенки капилляров.Гель из семян конского каштана доступен на большинстве рынков. Используйте гель наружно на пораженный участок два раза в день. При регулярном использовании он может значительно уменьшить боль в ногах и отек. Примечание. Беременным и кормящим женщинам нельзя использовать семена конского каштана.

8. Петрушка

Петрушка богата витамином С. Это мощный антиоксидант, стимулирующий выработку коллагена. Он также помогает в ремонте и размножении клеток. Петрушка содержит рутин, который играет ключевую роль в укреплении капилляров и поэтому полезен для уменьшения симптомов варикозного расширения вен.

Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.