Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

Если ногтевая пластина слишком ломкая, то сложно сделать красивый маникюр. Есть много домашних способов ее укрепления, а ванночки в этом помогают особенно хорошо. Делать их очень легко, но результат при этом будет заметен практически сразу. Читайте, как правильно проводить эти полезные процедуры.

Как делать ванночки для ногтей в домашних условиях

Ослабление пластины, ее ломкость и хрупкость – все это по большей части результат неправильного образа жизни женщины. На состояние ноготков негативно влияют средства для уборки, которыми мы без перчаток пользуемся изо дня в день. Портятся они из-за несбалансированного рациона, пониженного иммунитета, недостатка витаминов, минералов. Не проходят бесследно еще стрессы и неврозы. Кроме того, определенный вред наносит наращивание ногтей, покрытие обыкновенными и гель-лаками.

Быстрому росту и укреплению пластин помогут домашние ванночки, есть масса рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой из них, но запомните общие принципы проведения процедур для бережного ухода:

1. Ванночки для укрепления ногтей обязательно нужно делать регулярно, тогда они перестанут ломаться, вы добьетесь не только видимого, но и устойчивого результата. Желательно всегда проходить полный трехмесячный курс процедур. При этом полагается делать два сеанса в неделю, если иного не указано по рецепту.
2. Обязательно оцените, к какому типу относится ваша кожа, выбирая компоненты для состава. Если вы подвержены аллергическим реакциям, то избегайте рецептов с медом, фруктами.
3. Не делайте ванночки для ногтей с солью, если на руках есть царапины, ранки.
4. Как правило, процедура проводится на протяжении четверти часа, но если у вас слишком нежная кожа, то можете сократить этот период.
5. После ванночки для укрепления ногтей желательно нанести на руки увлажняющий питательный крем, это улучшит состояние кожи.
6. Следите за температурой воды. Наилучший вариант – 37-38 градусов. Такая водичка распарит кожу, но не лишит компоненты состава полезных свойств.

Ванночки для ногтей с морской солью

Ингредиент очень полезен и часто используется для рецептов. Соль содержит много йода, натрия, калия, кальция. Все эти компоненты способствуют питанию, быстрому росту ногтевых пластин, помогут укрепить их, хорошо отбеливают. Морская соль помогает ранкам заживать быстрее. Рецепт лечебного раствора:

1. Разведите горсть морской соли в полулитре теплой воды.
2. Окуните на четверть часа руки.
3. Тщательно просушите пальцы после процедуры, воспользуйтесь питательным кремом.
4. Повторяйте не больше пары раз за неделю, иначе можете пересушить кожу.

Масляные укрепляющие ванночки для ногтей

Существует несколько рецептов:

1. Разогрейте на паровой бане 0,1 л оливкового масла. Туда добавьте по три капельки масляных экстрактов бергамота, сандала, иланг-иланга. Подержите там пальцы четверть часа. Не смывайте лечебный состав, а вотрите его в ручки массажными движениями.
2. Растворите 30 г кухонной крупной соли в теплой воде (стакан). Влейте пару капель розового масла. Держите в таком составе пальцы 10 минут.
3. Четвертую часть стакана кунжутного масла подогрейте, добавьте столько же яблочного уксуса. Опустите туда пальчики минут на 10, а потом промокните салфеткой и вотрите в кожу смесь.

Ванночки для ногтей с йодом

Рецепты приготовления:

1. Разведите 30 г соли поваренной в 0,3 л воды. Налейте 15 капель йода. Держите там пальцы 15 мин., сотрите лишнюю жидкость салфеткой и воспользуйтесь эффективным увлажняющим средством.
2. В 200 мл водички разведите 30 капель йода, 30 мл постного масла. Подогрейте смесь на паровой бане до комфортной температуры. Поместите руки туда минут на 10-15.
3. Смешайте 300 мл воды и сок, отжатый из одного апельсина. Добавьте по 1 столовой ложечке йода и обыкновенной соли. Перемешайте жидкость, опустите руки на четверть часа. Сполосните их, намажьте питательным кремом.

Желатиновые ванночки для укрепления и роста ногтей

Рецепты:

1. Чайную ложку желатина разведите стаканом горячей водички, дайте набухнуть. Окуните туда пальцы минут на 20. Потом сполосните руки и намажьте кремом.
2. Желатин (15 г) разведите в половине стакана воды. Положите 10-15 г меда и налейте 40 мл сока лимонного. Руки держите в растворе на протяжении получаса.
3. 10 г желатина разведите водичкой. Добавьте туда по паре капель витаминов А, Е, розмаринового масла. Опустите пальцы на 15 мин. Можете вместо чистой воды использовать ромашковый отвар, он принесет пользу коже. После процедуры не забудьте намазать руки увлажняющим средством.

Ванночки для ногтей с содой

Рецепты:

1. Соедините по десертной ложке соды, уксуса (яблочного), лимонного сока. Разбавьте эти компоненты литром воды. В этой смеси подержите руки не дольше 15 минут. Вымойте их старательно, используйте питательный крем.
2. В двух литрах воды размешайте 20 мл лимонного сока, по 30 г соли морской, соды. На 20 мин. поместите в эту жидкость руки. Делайте эту процедуру три месяца подряд, чтобы укрепить пластины.
3. 30 г соды разведите в 1 л воды. Добавьте туда 15 капель йода. Держите в полученном растворе пальцы 15 минут. Руки хорошо вымойте и помажьте питательным кремом. Эта процедура способствует не только укреплению пластин, но и их быстрому росту.
4. Закипятите литр воды. Всыпьте по 2 столовых ложки сушеных трав (ромашку, зверобой, лопух). Настаивайте 3 часа, потом процедите. Добавьте несколько щепоток соды. Подогрейте раствор на паровой бане. Держите там пальцы, пока он не остынет.

Ванночки для ногтей с лимоном

Народные рецепты:

1. В миску налейте 100 мл масла оливкового и 15 мл свежего сока лимона. В этом растворе держите руки четверть часа. Можете подлить туда еще и пару капель эфирного лимонного масла. После процедуры для укрепления промокните руки полотенцем, а когда целебный состав полностью впитается, нанесите на руки увлажняющий крем.
2. Соедините 50 мл сока лимона с полулитром воды, насыпьте туда 2 ст. л. соли не ароматизированной морской. Держите руки в жидкости четверть часа.
3. Смешайте четверть стакана лимонного сока, 50 грамм меда, 5 капель йода и 100 г глицерина. Подогрейте состав на пару и опустите в него пальцы на 10 минут. Подобная процедура способствует укреплению пластин, быстрому росту, обеспечивает питание кожи рук.

Видео: ванночка для укрепления ногтей в домашних условиях

Существует еще масса отличных народных рецептов. Посмотрите в следующих роликах, как и из каких ингредиентов делаются укрепляющие растворы. Благодаря видеоматериалам вы убедитесь, что процесс их приготовления не представляет никаких сложностей, а сама процедура приема доставляет только удовольствие. Смотрите ролики, повторяйте рецепты и делайте все, чтобы ваши ноготки стали здоровыми – и тогда роскошный маникюр вам гарантирован.

Солевая ванночка для ногтей

Укрепление ногтевой пластины лимоном и оливковым маслом

Как укрепить ногти дома

ВАННОЧКИ и МАСКИ для НОГТЕЙ в домашних условиях — ЛУЧШИЕ рецепты — РОСТ и УКРЕПЛЕНИЕ Смотреть видео

в домашних условиях как сделать

Ванночки для укрепления и роста ногтей помогут справиться с хрупкостью и ломкостью ногтевой пластины. Процедура проводится очень просто, рецепты и пошаговое руководство помогут сделать руки ухоженными.

Содержание статьи

С чем связано появление повышенной ломкости?

Почему у некоторых женщин ногти крепкие, сильные, хорошо растут, а некоторые всю жизнь борются с их ломкостью, хрупкостью и медленным ростом? Прежде всего, это связывают с наследственными факторами.

Важно! Генетические особенности организма играют ключевую роль в особенностях формирования ногтевой пластины.

На внешний вид и структуру ногтей, кроме этого, огромное влияние оказывает рацион питания, насколько он сбалансирован, какие витамины и микроэлементы в нем присутствуют, разнообразие пищи.
Портятся ногти и из-за ряда заболеваний:

• анемии;
• сахарного диабета;
• астмы;
• некоторых заболеваний почек, печени;
• нарушения щитовидной железы, кишечника и прочих.

Нельзя также недооценивать влияние курения. От вредных веществ, присутствующих в табачном дыме, часто ногти начинают трескаться и приобретать желтоватый оттенок.
Внешнее воздействие тоже способно разрушать ногти:

• влияние низких температур в зимний период;
• химические бытовые вещества, с которыми женские руки соприкасаются во время стирки;
• мытье посуды, уборка без перчаток
• длительное нахождение на ногтях искусственных материалов, в том числе шеллак, наращенные ногти.

Конечно, чудес не бывает, и когда ногти от природы тонкие, слабые, то вряд ли удастся превратить их в крепкие и сильные без обращения к мастеру маникюра и без специальных процедур, проводимых профессионалами. И все-таки частично решить эти проблемы и оказать помощь своим ногтям легко и самим. Один из способов – это ванночки.

Какие ванночки выбрать?

Наиболее часто в домашних условиях применение ванночек на основе следующих компонентов:

• трав;
• соли;
• йода;
• растительных масел;
• лимонного сока.

Каждый из этих компонентов укрепляет и питает ногтевую пластину и околоногтевые участки.

Йодные ванночки

Заживляют мелкие трещинки, предотвращают слоение ногтей и укрепляют их структуру. Вместо йодных ванночек можно попробовать просто перед сном обрабатывать ватной палочкой область кутикулы йодом.

Масляные ванночки

Растительное масло содержит огромное количество питательных веществ, витамины Е, А, жирные кислоты, способствующие скорому восстановлению ногтевых пластин и естественному ускорению роста. Следующие масла являются замечательным питательным и увлажняющим средством для ногтей и кожи рук:

• оливковое;
• миндальное;
• виноградное.
• Эти масла дарят коже нежность и бархатистость, делают ногти здоровыми и крепкими.
• Травяные ванночки
• Для получения полезного отвара подойдут такие растения:
• календула;
• зверобой;
• ромашка;
• розмарин;
• корень лопуха;
• подорожник;
• шалфей.

Вместо ванночек эти отвары используют и как компрессы, смачивая ими ватный диск, и выдерживая его на ногте 15 минут. Травы способствуют быстрому росту ногтей и предотвращают слоение.

Лимонные ванночки

Тусклые ногти с замедленным ростом можно лечить ванночками с лимонным соком. Он хорошо отбеливает ногти, дарит им здоровый блеск, приостанавливает рост кутикулы, а благодаря содержанию витаминов A, C, D, E укрепляет их и делает кожу на руках бархатистой и ухоженной.

Рецепты ванночек в домашних условиях

Лучше всего делать ванночки в стеклянной или керамической емкости, которая будет предназначена специально для этого.

Важно! Оптимальная температура для ванночек 37-40 градусов, при такой температуре кожа около ногтей размягчается, а приток крови к ногтевой пластине усиливается.

Если вода будет слишком горячей, руки могут начать шелушиться, а если слишком холодной – от полезных компонентов не будет должного эффекта.

Соль с эфирными маслами

В солевую ванночку (2 столовые ложки соли на 250 мл воды) капают эфирное масло на выбор:

• иланг-иланга;
• лимона;
• герани;
• розмарина;
• грейпфрута;
• бергамота.

Как правило, для достижения эффекта трех-четырех капель достаточно.В чем польза эфирных масел? Ответ в положительных свойствах соединений:

1. Масло лимона имеет выраженное антибактериальное и антисептическое воздействие, осветляет ногти, дарит им естественный блеск. Масло грейпфрута также помогает отбелить ногти.
2. Масло иланг-иланга препятствует расслаиванию ногтевых пластин.
3. Масло бергамота снимает воспаления.
4. Масло герани защищает от возникновения заусениц, увлажняя их.
5. Масло розмарина стимулирует рост ногтей, заживляет повреждения кожи, является антисептиком.
6. Масло эвкалипта помогает сохранить влагу в ногтях, и также обладает антисептическими качествами. Его используют для быстрого заживления ранок и порезов.
7. Масло чайного дерева – хорошее бактеицидное средство, заживляет повреждения и восстанавливает ткани.

Иногда эфирное масло может принести вред. Это бывает в случаях, когда организм проявляет непереносимость. Для этого нужно провести предварительный тест

Соль с витаминами в ампулах

Смешивают 250 мл воды, морской соли и добавляют в жидкость витамины А и Е (по одной ампуле). Такие витаминные ванночки при регулярном применении значительно укрепят ногти.

С йодом

Выбрав для своих ногтей йодные ванночки, важно иметь в виду, что йод имеет довольно агрессивную химическую среду и проведение процедур с ним требует перерывов в 2-3 дня поле каждых трех дней ванночек.

Йод и соль

С 250 мл воды смешивается 2 столовый ложки соли и чайная ложка йода. Все перемешивается, и пальцы держатся в растворе 10-15 минут. Йод окрашивает кожу в желтый цвет, но моментально смывается.

Йод и апельсиновый сок

Сочетание йода и апельсинового сока, который богат витамином С, прекрасно укрепляет ногти и ускоряет их рост. Требуется в 100 мл воды растворить 100 мл свежевыжатого сока апельсина, 2 чайные ложки соли и 3-4 капли йода. После десятиминутной процедуры обязательно нанести крем на руки.

Йод с растительными маслами

Для приготовления нужны стакан воды, чайная ложка йода и 30 мл любого из масел:

• оливкового;
• миндального;
• кедрового;
• льняного;
• рапсового;
• репейного.

Всю массу подогреть и окунуть туда пальцы на 10-15 минут.

Рецепты ванночек на основе сока лимона

Применяя для лечения ногтей ванночки с соком лимона, нужно помнить, что чрезмерно частые процедуры с лимоном могут сушить кожу и ногти, поэтому одной ванночки в неделю будет достаточно. В стакан воды влить 15 мл лимонного сока, по желанию можно капнуть эфирное масло лимона.

С красным перцем для быстрого роста ногтей

В 250 мл воды добавляется 15 мл лимонного сока и 15 мл настойки красного перца. Подержать ногти в ванночке 10 минут.

Важно! Следить, чтобы смесь не попала глаза! В случае попадания необходимо тотчас промыть большим количеством кипяченой воды.

После ванночки руки особо тщательным образом промыть водой. Эту ванночку не рекомендуют делать чаще, чем раз в неделю.

С молоком и медом

Ванночка будет дополнительным увлажнением для кожи рук и источником кальция для ногтей. Чтобы ее приготовить, нужно подогреть 100 мл молока или сыворотки, но не кипятить. В молоке размешать 2-3 столовые ложки меда, сок половины лимона и 1 ложку соли. В этой лечебной жидкости подержать ногти 20 минут.

С медом и эфирными маслами

Перемешать полстакана воды с двумя ложками меда, 15 мл лимонного сока и 4 каплями эфирного масла на выбор:

• розмарин;
• эвкалипт;
• чайное дерево;
• грейпфрут.

Поместить ногти в ванночку на четверть часа, после – вымыть руки и смазать кремом.
Рецепты травяных ванночек
Для ванночек можно взять и одну определенную траву, и смесь. Рецепты эти универсальны, подходят всем и могут применяться несколько раз в неделю.

Ванночки из отваров трав

Для самого простого рецепта потребуется две столовые ложки высушенной травы или травяной смеси. Залить их кипятком на два часа. Потом процедить, подогреть отвар и опустить в него руки на полчаса.

С лимонным соком

В 250 мл теплого отвара нужно добавить 15 мл сока лимона. В полученной жидкости подержать руки 15-25 минут.

Рецепты масляных ванночек

Выбранное растительное масло подогревают, затем добавляют 4 капли йода и 5 капель глицерина. В этой смеси подержать руки 15-20 минут.

Особенности использования ванночек для ногтей в домашних условиях

Как и от любых других косметических процедур, от лечебных ванночек будет заметен результат только в случае их регулярного применения. Проводить процедуры рекомендуется курсами, делая перерыв в несколько недель после каждого месячного курса.

Для справки! Противопоказано применение ванночек с фруктовыми соками и настойкой перца при наличии на коже повреждений.

По окончании процедур желательно втирать в кожу на руках питательный либо увлажняющий крем, чтобы усилить эффект.

И конечно, коже рук и ногтям необходим уход не только во время процедур, но и в повседневной жизни:

надевать перчатки при использовании бытовых чистящих средств, утеплять руки на улице в холодное время года, и, разумеется, правильно и полноценно питаться.

Домашние средства для роста ногтей

Каждый хочет, чтобы его ногти росли быстро и крепко. Они добавляют красоту в ваши руки. Кроме того, здоровый рост ногтей отражает состояние вашего общего здоровья.

Ногти сделаны из того же протеина, который называется кератин, и волос. Ногти растут быстрее, чем ногти на ногах, хотя рост все еще очень медленный. В среднем, ногти растут примерно на одну десятую дюйма каждый месяц. Но иногда они растут еще медленнее.

Несколько факторов способствуют медленному росту ногтей.К ним относятся процесс старения, гормональные изменения в организме, проблемы со здоровьем, химиотерапия, медикаменты и дефицит питательных веществ. С другой стороны, быстрый рост ногтей наблюдается у детей до полового созревания и у беременных женщин.

Медленный или плохой рост ногтей также может сопровождаться ломкими ногтями, поломкой, расщеплением и другими проблемами с ногтями .

Соблюдение здоровой диеты и надлежащий уход за ногтями — это простой способ сохранить крепкие и здоровые ногти.Вы также можете способствовать росту ногтей с помощью простых натуральных средств, используя простые ингредиенты.

Вот 10 лучших домашних средств для роста ногтей.

1. Оливковое масло

Чтобы способствовать росту, важно, чтобы ваши ногти были хорошо увлажнены. Оливковое масло лучше всего подходит для ухода за ногтями. Он глубоко проникает в кожу и ногти и, таким образом, помогает питать ваши ногти. Кроме того, он содержит витамин Е, который улучшает кровообращение, помогает восстанавливать поврежденные ногти и способствует укреплению и росту ногтей.

• Перед сном нанесите теплое оливковое масло на ногти и кутикулу и аккуратно помассируйте в течение 5 минут. Носите хлопчатобумажные перчатки на ночь. Делайте это один раз в день.
• Вы также можете вымачивать ногти в теплом оливковом масле в течение 15-30 минут один раз в день, чтобы способствовать росту ногтей.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло хорошо работает для здорового роста ногтей. Он содержит важные питательные вещества, чтобы сохранить ваши ногти увлажненными и сильными. Это также укрепляет ваши кутикулы, которые играют ключевую роль в росте ногтей.Плюс, это помогает вылечить заусеницы, инфекции кутикулы и грибковые ногти.

• Ежедневно по ночам перед сном массируйте ногти и руки теплым оливковым маслом первого отжима. Массаж круговыми движениями для улучшения кровообращения.
• Вы также можете приготовить лак для ногтей. Смешайте 1/4 чашки органического кокосового масла, 1/4 чашки меда и 4 капли эфирного масла розмарина. Нагрейте раствор в микроволновой печи в течение 20 секунд. Замочите ногти на 15 минут.Следуйте этому лекарству один или два раза в неделю.

3. Апельсиновый сок

Еще одним средством, способствующим росту ногтей, является апельсиновый сок. Содержание витамина С способствует выработке коллагена и поддерживает здоровье ваших ногтей. Также в нем есть фолиевая кислота, которая необходима для роста ногтей.

1. Замочите ногти в свежем апельсиновом соке как минимум на 10 минут.
2. Смойте их теплой водой, высушите и нанесите немного увлажнителя.
3. Принимайте это лекарство один раз в день, пока не будете удовлетворены результатами.

4. Лимоны

Лимоны содержат витамин С, который необходим для роста ногтей. Кроме того, он помогает лечить желтые ногти и придает ногтям хороший блеск.

• Приготовьте лак для ногтей с 1 столовой ложкой лимонного сока и 3 столовыми ложками оливкового масла. Слегка нагрейте раствор в микроволновой печи и затем погрузите в него ногти на 10 минут. Следуйте этому лекарству ежедневно.
• Вы также можете растереть ломтик лимона на ногтях в течение 5 минут, а затем ополоснуть их теплой водой.Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем. Делайте это один раз в день. Избегайте втирания лимона в ногти, если у вас есть порезы или заусеницы, так как это может вызвать жжение.

5. Хвощ

По мнению древнегреческих и римских травников, хвощ является эффективной травой для роста ногтей. Будучи источником кальция, кремнезема и других полезных минералов, хвощ способствует общему здоровью ваших ногтей.

1. Добавить 3/4 чайной ложки сушеных стеблей хвоща в 2 стакана кипятка.
2. Накрыть крышкой и дать настояться 10-15 минут.
3. Процедить и дать остыть.
4. Замочите ногти в этом растворе на 20 минут.
5. Выполняйте эту процедуру не менее четырех раз в неделю.

Вы также можете пить чай из хвоща один раз в день для укрепления ногтей.

6. Биотин

Целый ряд витаминов необходим для здорового роста ногтей. Одним из таких витаминов является биотин, также известный как витамин Н. Биотин стимулирует рост ногтей и волос, поскольку он улучшает инфраструктуру кератина.

Медленный рост ногтей, а также аномалии ногтей, такие как слабые, тонкие и ломкие ногти, часто связаны с дефицитом биотина.

• Вы можете получить биотин из таких продуктов, как яйца, цельное зерно, морковь, помидоры, лосось, миндаль, цветная капуста, огурец, молоко, соя, клубника, чечевица, овес и грецкие орехи.
• Вы также можете принимать биотиновые добавки, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

7. Крапива

Еще одним вековым средством, способствующим росту ногтей, является крапива. Эта трава помогает ногтям расти, поскольку она содержит большое количество кремнезема и других полезных минералов, необходимых для формирования ногтей.Также он укрепляет ногти, предотвращая тем самым слабые и ломкие ногти.

1. Добавьте 2 — 3 чайные ложки высушенных листьев крапивы в чашку с горячей водой.
2. Накрыть крышкой и настаивать 10 минут.
3. Процедить и добавить немного меда.
4. Пейте чашку этого травяного чая ежедневно.

8. Льняное масло

Льняное масло также очень эффективно стимулирует рост ногтей благодаря высокому содержанию жирных кислот омега-3. Он также содержит микроэлементы, такие как витамины группы В, магний, калий, лецитин, цинк и белок, которые необходимы для общего здоровья ногтей.

Наряду с стимулированием роста ногтей, льняное масло может помочь при растрескивании, расслоении, высыхании или ломкости ногтей.

1. Втирайте немного льняного масла в ногти и массируйте в течение нескольких минут.
2. Позже наденьте перчатки на несколько часов, чтобы сохранить влагу.
3. Делайте это один или два раза в день.

9. Помидоры

Помидоры содержат большое количество биотина, который способствует росту ногтей, а также делает их густыми и блестящими.Кроме того, помидоры имеют витамины А и С, которые необходимы для здоровых ногтей и кожи.

1. Смешайте 1/2 стакана томатного сока и 2 столовые ложки оливкового масла в миске.
2. Замочите ногти в этом растворе на 10 минут.
3. Делайте это один раз в день, пока не получите желаемый результат.

10. Белок

Гвозди состоят из кератина, протеина. Добавляя больше белка в свой рацион, вы можете способствовать росту ногтей. Недостаток белка может вызвать появление белых пятен на ногтях и сделать их слабыми.

• Ешьте постную птицу, рыбу, говядину и свинину, а также яйца, чтобы увеличить потребление белка.
• Бобовые, орехи, семена, шпинат и зеленые овощи также содержат белок. Это хороший вариант для вегетарианцев.
• Вы также можете пить протеиновые коктейли или добавить протеиновый порошок на стакан молока. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо белковые добавки.

Дополнительные советы

• Избегайте воздействия на ногти агрессивных химикатов, включая чистящие средства.При работе или уборке надевайте перчатки, чтобы защитить ногти от повреждений.
• Чтобы предотвратить попадание грибковых инфекций на ногти, держите ногти и кутикулу чистыми и сухими. Если у вас есть инфекция ногтя, немедленно вылечите ее.
• Избегайте грызть ногти или ковыряться в заусеницах. Избегайте царапин на ногтях, так как это может сделать их слабыми.
• Соблюдайте здоровую диету для здоровых и крепких ногтей. Увеличьте потребление зеленого чая, поскольку это улучшит качество ваших ногтей.
• Регулярно обрезайте и подстригайте ногти, чтобы они росли быстрее. Выберите частый маникюр, чтобы стимулировать более быстрый рост ногтей.
• Нанесите вазелин на ногти и руки перед сном, чтобы сохранить их увлажненность.
• Избегайте использования лака для ногтей, который содержит формальдегид, толуол или сульфонамид.
• Подвергайте свои ногти раннему утреннему солнечному свету, чтобы помочь вашему организму вырабатывать витамин D, который необходим вашим ногтям для быстрого роста.
• Делайте упражнения ежедневно, чтобы обеспечить хорошее кровообращение, что поможет вашим ногтям быстрее расти.
• Вы также можете принимать мультивитамины для ускорения роста ногтей.

5 домашних средств для роста ногтей

Если у вас слабые, ломкие или шелушащиеся ногти, вам будет приятно услышать, что есть несколько натуральных средств, которые вы можете использовать дома, используя ингредиенты, которые, вероятно, уже есть в вашем кухонном шкафу.

Использование возможностей питательных веществ, содержащихся в натуральных продуктах и ​​маслах, также означает, что вы упускаете ненужные химические вещества и консерванты, часто добавляемые в коммерческие средства по уходу за ногтями.

Отобранное содержание: Лучшие советы для ломких ногтей

Лимонный сок

Лимонный сок может помочь осветлить ваши ногти и удалить пятна, а витамин С способствует более быстрому росту. Используя ватный диск, протрите лимонный сок на каждый ноготь и дайте высохнуть. Вы также можете использовать ломтик лимона прямо на ногте. Делайте это два раза в неделю, используя богатый увлажняющий крем.

Вы также можете добавить несколько капель лимонного сока к 2 столовым ложкам оливкового масла и микроволновой печи в чашке на 15 секунд, пока не станет теплым, чтобы создать маску для ногтей, которую можно массировать на ногтях и оставить на 30 минут, или если вы может, на ночь для максимальной пользы.

Кокосовое масло

Кокосовое масло очень увлажняет и может помочь укрепить ваши ногти и смягчить кутикулу. Кроме того, он обладает противогрибковыми свойствами, что является отличной новостью, если вы склонны к инфекции ногтей.

Для питательного воздействия, нагрейте кокосовое масло в течение 20 секунд в микроволновке и втирайте в кутикулу перед сном Чтобы запечатать процедуру, наденьте пару тонких хлопковых перчаток на ночь.

яблочный уксус

Яблочный уксус также имеет противогрибковое лечение ¹ , поэтому обязательно стоит попробовать, если вы страдаете грибковыми инфекциями ногтей, которые, если их не лечить, могут привести к потере зараженных ногтей.

Яблочный уксус является кислым, который нейтрализует щелочную среду, стимулирующую рост грибков. Рекомендуется выдерживать яблочный уксус два раза в день. Заполните ванночку для ног или большую миску равными частями яблочного уксуса и теплой воды. Замочите ноги не менее 20 минут, а затем промокните насухо чистым полотенцем.

Чесночное масло

Чеснок богат селеном, который способствует росту ногтей. Вы можете растереть ногти нарезанным кусочком чеснока, или, если он слишком острый для вас, вы можете приготовить собственное чесночное масло для использования в качестве маски для ногтей.

Для этого обжарить нарезанный или измельченный чеснок на сковороде с небольшим количеством оливкового масла в сковороде в течение 10 минут, следя за тем, чтобы масло не пузырилось и не курило. Дайте маслу остыть и процедите масло в стеклянную емкость, отбрасывая кусочки чеснока. Вы можете втирать это масло в ногти и кутикулу каждую ночь, а потом смывать утром. Помните, что массаж стимулирует кровоток, который помогает доставлять питательные вещества из крови в ногти.

Мед

Мед помогает бороться с бактериальным и грибковым ростом, а также помогает поддерживать ваши ногти и кутикулы в питании и эластичности.Сочетайте увлажняющие свойства меда с лимонным соком, чтобы создать маску для ногтей с медом и лимоном, смешав 2 чайные ложки меда с несколькими каплями лимонного сока и массируя ногти перед тем, как оставить на 15-20 минут. Тщательно смойте, и вы должны остаться с более яркими ногтями, мягкими кутикулами и при регулярном использовании более сильные ногти с течением времени

Отобранное содержание: Узнайте, что ваши ногти могут сказать о вашем здоровье

Советы только для информации и не должны заменять медицинское обслуживание.Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, прежде чем пытаться какие-либо средства.

Приобрести наш ассортимент витаминов и добавок

Источники

1. [Online] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219289.