Ванночки для рук в домашних условиях от сухости: Ванночки для рук от сухости и трещин рецепты в домашних условиях

Ванночки для рук в домашних условиях от сухости: Ванночки для рук от сухости и трещин рецепты в домашних условиях

11.03.1970

Содержание

вариант с содой и крахмалом от сухости и трещин в домашних условиях, смягчающие солевые ванны

Уход за руками

Кожа рук ежедневно подвергается воздействию многих негативных факторов, а поэтому нуждается в регулярном уходе. Помимо кожи, травмироваться могут суставы и кости и для их восстановления нужна комплексная реабилитация. Необязательно покупать дорогостоящие средства или посещать салоны для того, чтобы поддерживать состояние рук в хорошем состоянии. В домашних условиях можно изготавливать и принимать ванночки для рук. В данной статье будут рассмотрены более подробно свойства ванночек и рекомендации по их приготовлению.

Особенности

Полноценный уход за руками можно организовать в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам в салонах. Из простых и доступных компонентов можно самостоятельно делать ванночки для рук дома, которые будут не менее эффективны дорогих магазинных средств. Состав может изготавливаться из самых различных компонентов.

В первую очередь, ванночки отличаются между собой по свойствам, которые они оказывают. Растворы могут благоприятно воздействовать не только на кожу, но и на суставы и кости, а также улучшать кровообращения. Перед приготовлением ванночки важно учитывать, с какой целью будет проводиться данная процедура.

Чаще всего проблемы связаны именно с кожей рук. Даже без каких-либо негативных воздействий внешних факторов и травм, состояние кожного покрова с возрастом имеет свойство ухудшаться. В первую очередь, это связано с возрастными изменениями и старением кожи. Второй распространенной проблемой является сухость кожного покрова, что происходит из-за недостаточного увлажнения.

Даже если руки находятся в хорошем состоянии, не стоит пренебрегать средствами для ухода. Регулярное принятие ванночек позволит подержать кожу в хорошем состоянии и избежать многих проблем, связанных с ней.

Ухудшение состояния кожи происходит по следующим причинам:

  • без использования питательных средств кожа со временем теряет большое количество влаги, вследствие чего становится сухой и шелушится;
  • на кожный покров негативно влияют атмосферные воздействия, такие как ветер, прямое солнечное излучение, температурные перепады и осадки;
  • с возрастом замедляются процессы восстановления клеток, а наружный слой кожи становится тоньше;
  • на состояние кожного покрова могут влиять некоторые проблемы в организме, связанные с нехваткой йода или определенных витаминов;
  • химические и механические повреждения кожи.

Польза

Для ухода за кожей рук используются самые различные средства и процедуры. У каждого способа есть свои преимущества.

Рассмотрим достоинства ванночек для рук:

  • данная процедура помогает восстановить кожный покров даже в запущенных случаях, когда кожа стала очень сухой;
  • обладают питающим и увлажняющим эффектом;
  • помогают в борьбе против старения кожного покрова и эффективно разглаживают морщины;
  • уменьшают потливость рук;
  • солевые ванночки можно использовать при реабилитации после перелома, что позволит уменьшить болевые ощущения, снять отек и будет способствовать регенерации поврежденных костей и тканей;
  • укрепляют суставы и способствуют уменьшению воспалительных процессов, поэтому часто используются при артрите;
  • способствуют регенерации тканей, ускоряют обменные процессы и обновление клеток, поэтому используются для заживления небольших ран и трещин;
  • можно использовать в качестве осветляющего средства, так как маски помогают избавиться от пигментных пятен.

Противопоказания

В определенных случаях принимать ванночки для рук не следует. Если пренебрегать противопоказаниям для такой процедуры, то можно только ухудшить состояние кожного покрова или даже навредить организму в целом.

Ванночки для рук не рекомендуется применять в следующих случаях:

  • имеются сильные повреждения кожного покрова в форме ран и трещин;
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • варикоз на руках;
  • высокое артериальное давление;
  • воспалительные процессы кожного покрова, которые сопровождаются гнойными выделениями.

Рецепты

Готовых рецептов ванночек для рук существует огромное количество. Важно лишь правильно подобрать наиболее подходящий состав для конкретного случая.

Все ванночки можно условно разделить на три типа:

  • контрастные;
  • низкотемпературные;
  • высокотемпературные.

Процедура принятия контрастных ванночек предполагает использование как горячего, так и холодного состава. В данном случае руки необходимо будет погружать в воду разной температуры. Подобная процедура позволяет улучшить кровообращение и благоприятно влияет не только на кожу рук, но и на состояние всего организма.

Холодные ванночки обладают схожим эффектом с контрастными процедурами. В данном случае воздействие также оказывается на систему кровообращения. Кроме того, такая процедура обладает хорошим тонизирующим эффектом для всего организма.

Использовать горячие составы принято в целях уменьшения воспалительных процессов кожного покрова. Также такие ванночки помогают уменьшить боль и поэтому часто применяются при реабилитации после переломов, растяжений и вывихов.

При добавлении в воду дополнительных компонентов свойства ванночки существенно меняются. Основное влияние в данном случае на кожу рук будут оказывать используемые ингредиенты и их свойства.

Парафиновая

Парафин широко используется в косметологии, так как обладает некоторыми лечебными свойствами. В первую очередь, он используется для увлажнения и смягчения огрубевшей кожи. Среди увлажняющих и смягчающих составов для кожного покрова парафиновая ванночка является одной из самых популярных.

Для косметических целей лучше всего использовать парафин, купленный в аптеке. Для одноразового использования потребуется порядка двухсот грамм вещества. Использовать для процедуры свечи или другие хозяйственные товары из парафина не рекомендуется, так как качество вещества в данном случае будет очень сомнительным.

Чтобы сделать такую ванночку, первую очередь потребуется довести парафин до жидкого состояния. Чтобы растопить парафин, лучше всего прогреть его на водяной бане. Важно проследить, чтобы растопленное вещество не было слишком горячим. В противном случае можно получить ожог кожного покрова.

С целью дополнительной защиты кожи перед проведением процедуры руки лучше всего смазать кремом с увлажняющими свойствами. После того как парафин будет растоплен, в вязкую массу нужно окунуть руки и подержать буквально пять секунд. Действия по опусканию и выниманию кистей из расплавленного вещества необходимо повторить порядка трех раз.

Парафин обволочет руки и застынет на них тонким слоем. Для улучшения эффекта от использования парафиновой ванночки, кисти, покрытые затвердевшим веществом, рекомендуется обмотать пищевой пленкой, после чего надеваются перчатки. Через тридцать минут можно высвобождать руки и удалять с них слой парафина.

С содой

Сода, используемая в умеренных количествах, благоприятно воздействует на кожу рук и очень эффективна в борьбе с шелушением и сухостью. Существует несколько способов приготовления содовых ванночек.

Первый рецепт подразумевает использование следующих компонентов:

  • один литр воды комнатной температуры;
  • по одной маленькой ложке пищевой соды и нашатырного спирта;
  • большая ложка жидкого мыла или мыльной стружки.

Все ингредиенты перемешиваются в однородную массу, после чего в нее необходимо погрузить руки. Время принятия процедуры составляет двадцать минут, после чего руки необходимо вытереть сухим чистым полотенцем.

Второй вариант ванночки изготавливается из столовой ложки пищевой соды, трех капель йода и одного литра воды. В такой ванночке руки необходимо выдерживать четверть часа.

С солью

Солевые ванночки оказывают благоприятное воздействие на кости и ногти. В первом случае состав используется с целью реабилитации после перелома, а во втором – укрепляет ногти. Принимать солевые ванночки рекомендуется целым курсом, который должен длиться десять дней.

Чтобы приготовить раствор для одноразового применения, потребуется одна большая ложка соли и 350 миллилитров теплой воды. Компоненты соединяются и перемешиваются до полного растворения соли. После этого руки необходимо опустить в раствор не более чем на пятнадцать минут.

Глицериновая

Ванночка с глицерином является еще одним эффективным составом в борьбе с сухостью кожного покрова. Помимо увлажняющих свойств, такое средство выполняет защитные функции, снижая негативное влияние прямых солнечных лучей, низких температур и атмосферных осадков. Для приготовления маски необходимо соединить настой из ромашки с глицерином (1 чайная ложка) и нашатырным спиртом (десять капель).

Предварительно нужно приготовить настой из двух больших ложек сухой ромашки и 500 миллилитров воды.

Сначала необходимо вскипятить воду, а уже потом добавлять в нее лекарственное растение и выдерживать 10 минут, после чего раствор нужно процедить. В полученный настой уже вводятся все остальные компоненты. Ванночку с глицерином рекомендуется принимать не более двадцати минут.

С крахмалом

Крахмальные ванночки используются для восстановления кожного покрова. Такие смеси хорошо питают и увлажняют кожу, а также способствуют регенерации тканей. Самый простой вариант приготовления ванночки заключается в размешивании одной столовой ложки крахмала в стакане теплой воды.

К крахмалу можно добавлять растительные и эфирные масла. Для огрубевшей кожи, помимо картофельного крахмала, рекомендуется вливать в воду столовую ложку оливкового масла.

Отвары

В качестве ванночек можно использовать различные отвары. Настои лекарственных растений уже являются полноценным составом для принятия процедуры. Однако по желанию можно добавлять в отвар и другие компоненты.

Чистотел хорошо заживляет ожоги, а также помогает в борьбе со многими кожными заболеваниями. Концентрация чистотела при этом не должна быть слишком большой. Для приготовления настоя потребуется одна столовая ложка высушенного растения и 20 миллилитров горячей кипяченой воды. Раствор настаивается 20 минут, после чего его необходимо размешать с 2,5 литрами воды и уже использовать в качестве ванночки.

Настой из коры дуба в основном используется в качестве средства для борьбы с повышенной потливостью ладоней. Для лучшего эффекта ванночка готовится с добавлением молочных продуктов. Столовую ложку дубовой коры необходимо проварить в 250 миллилитрах молока в течение получаса. Полученный отвар нужно пропустить через мелкое сито или марлю, после чего смешать с половиной стакана теплой воды.

После этого можно принимать ванночку для рук. Рекомендуется проводить такую процедуру ежедневно, до появления положительных результатов. Отвар можно готовить сразу на несколько сеансов, так как он может долго храниться в холодильнике без потери свойств.

С лимонной кислотой

Составы на основе лимонной кислоты помогают укрепить тонкие и ломкие ногти. Однако использовать такие ванночки нужно не чаще одного раза в неделю, иначе можно только навредить кожному покрову и ногтевым пластинам. Для приготовления средства потребуется смешать одну столовую ложку растительного масла и маленькую ложку лимонной кислоты. Полученный состав необходимо слегка подогреть на водяной бане до получения однородной массы, в которую нужно погрузить пальцы на пятнадцать минут.

С эфирными маслами

Эфирные масла можно добавлять к ванночкам, где в качестве основы используется другой компонент, или же добавлять экстракт в воду как основной элемент. Назначение изготовленного состава будет зависеть от свойств ароматной жидкости. Хвойные масла помогают снять боль в суставах и снять усталость. Чтобы приготовить такое средство, потребуется половину чайной ложки ароматной жидкости развести в двух литрах теплой воды.

Чтобы отбелить ногти и сделать их оттенок более ровным, применяют ванночки с добавлением экстракта лимона и розмарина. На 250 миллилитров теплой воды берется по три капли каждой ароматной жидкости. Принимать такую ванночку следует не более двадцати минут. Отбеливающим эффектом также обладает экстракт петрушки.

Советы

Существует большое количество вариантов приготовления ванночек для рук. Компоненты для такого раствора необходимо подбирать с учетом склонности к аллергическим реакциям на те или иные продукты, возраста, а также состояния кожного покрова. В возрасте до 30 лет лучше всего включать в состав такие ингредиенты, как овсяные хлопья, натуральные соки из овощей и фруктов, кисломолочные напитки.

После сорока рекомендуется делать в ванночки для рук с медом, соком алоэ, эфирными маслами и сливками. Лекарственные растения в составе ванночек будут полезны для любого возраста без исключения.

Правильно подобранный травяной сбор будет способствовать омоложению, увлажнению и восстановлению кожного покрова.

Перед тем как принять ванночку для рук, рекомендуется очистить кожу от загрязнений. Для этого можно помыть руки обычным мылом. Для того чтобы компоненты, находящиеся в составе ванночки, легче проникали в кожу, рекомендуется перед проведением процедуры удалить омертвевшие частицы с поверхности кожного покрова при помощи скраба.

О том, как сделать ванночки для смягчения кожи рук в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

вариант с содой и крахмалом от сухости и трещин в домашних условиях, смягчающие солевые ванны

Уход за руками

Кожа рук ежедневно подвергается воздействию многих негативных факторов, а поэтому нуждается в регулярном уходе. Помимо кожи, травмироваться могут суставы и кости и для их восстановления нужна комплексная реабилитация. Необязательно покупать дорогостоящие средства или посещать салоны для того, чтобы поддерживать состояние рук в хорошем состоянии. В домашних условиях можно изготавливать и принимать ванночки для рук. В данной статье будут рассмотрены более подробно свойства ванночек и рекомендации по их приготовлению.

Особенности

Полноценный уход за руками можно организовать в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам в салонах. Из простых и доступных компонентов можно самостоятельно делать ванночки для рук дома, которые будут не менее эффективны дорогих магазинных средств. Состав может изготавливаться из самых различных компонентов.

В первую очередь, ванночки отличаются между собой по свойствам, которые они оказывают. Растворы могут благоприятно воздействовать не только на кожу, но и на суставы и кости, а также улучшать кровообращения. Перед приготовлением ванночки важно учитывать, с какой целью будет проводиться данная процедура.

Чаще всего проблемы связаны именно с кожей рук. Даже без каких-либо негативных воздействий внешних факторов и травм, состояние кожного покрова с возрастом имеет свойство ухудшаться. В первую очередь, это связано с возрастными изменениями и старением кожи. Второй распространенной проблемой является сухость кожного покрова, что происходит из-за недостаточного увлажнения.

Даже если руки находятся в хорошем состоянии, не стоит пренебрегать средствами для ухода. Регулярное принятие ванночек позволит подержать кожу в хорошем состоянии и избежать многих проблем, связанных с ней.

Ухудшение состояния кожи происходит по следующим причинам:

  • без использования питательных средств кожа со временем теряет большое количество влаги, вследствие чего становится сухой и шелушится;
  • на кожный покров негативно влияют атмосферные воздействия, такие как ветер, прямое солнечное излучение, температурные перепады и осадки;
  • с возрастом замедляются процессы восстановления клеток, а наружный слой кожи становится тоньше;
  • на состояние кожного покрова могут влиять некоторые проблемы в организме, связанные с нехваткой йода или определенных витаминов;
  • химические и механические повреждения кожи.

Польза

Для ухода за кожей рук используются самые различные средства и процедуры. У каждого способа есть свои преимущества.

Рассмотрим достоинства ванночек для рук:

  • данная процедура помогает восстановить кожный покров даже в запущенных случаях, когда кожа стала очень сухой;
  • обладают питающим и увлажняющим эффектом;
  • помогают в борьбе против старения кожного покрова и эффективно разглаживают морщины;
  • уменьшают потливость рук;
  • солевые ванночки можно использовать при реабилитации после перелома, что позволит уменьшить болевые ощущения, снять отек и будет способствовать регенерации поврежденных костей и тканей;
  • укрепляют суставы и способствуют уменьшению воспалительных процессов, поэтому часто используются при артрите;
  • способствуют регенерации тканей, ускоряют обменные процессы и обновление клеток, поэтому используются для заживления небольших ран и трещин;
  • можно использовать в качестве осветляющего средства, так как маски помогают избавиться от пигментных пятен.

Противопоказания

В определенных случаях принимать ванночки для рук не следует. Если пренебрегать противопоказаниям для такой процедуры, то можно только ухудшить состояние кожного покрова или даже навредить организму в целом.

Ванночки для рук не рекомендуется применять в следующих случаях:

  • имеются сильные повреждения кожного покрова в форме ран и трещин;
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • варикоз на руках;
  • высокое артериальное давление;
  • воспалительные процессы кожного покрова, которые сопровождаются гнойными выделениями.

Рецепты

Готовых рецептов ванночек для рук существует огромное количество. Важно лишь правильно подобрать наиболее подходящий состав для конкретного случая.

Все ванночки можно условно разделить на три типа:

  • контрастные;
  • низкотемпературные;
  • высокотемпературные.

Процедура принятия контрастных ванночек предполагает использование как горячего, так и холодного состава. В данном случае руки необходимо будет погружать в воду разной температуры. Подобная процедура позволяет улучшить кровообращение и благоприятно влияет не только на кожу рук, но и на состояние всего организма.

Холодные ванночки обладают схожим эффектом с контрастными процедурами. В данном случае воздействие также оказывается на систему кровообращения. Кроме того, такая процедура обладает хорошим тонизирующим эффектом для всего организма.

Использовать горячие составы принято в целях уменьшения воспалительных процессов кожного покрова. Также такие ванночки помогают уменьшить боль и поэтому часто применяются при реабилитации после переломов, растяжений и вывихов.

При добавлении в воду дополнительных компонентов свойства ванночки существенно меняются. Основное влияние в данном случае на кожу рук будут оказывать используемые ингредиенты и их свойства.

Парафиновая

Парафин широко используется в косметологии, так как обладает некоторыми лечебными свойствами. В первую очередь, он используется для увлажнения и смягчения огрубевшей кожи. Среди увлажняющих и смягчающих составов для кожного покрова парафиновая ванночка является одной из самых популярных.

Для косметических целей лучше всего использовать парафин, купленный в аптеке. Для одноразового использования потребуется порядка двухсот грамм вещества. Использовать для процедуры свечи или другие хозяйственные товары из парафина не рекомендуется, так как качество вещества в данном случае будет очень сомнительным.

Чтобы сделать такую ванночку, первую очередь потребуется довести парафин до жидкого состояния. Чтобы растопить парафин, лучше всего прогреть его на водяной бане. Важно проследить, чтобы растопленное вещество не было слишком горячим. В противном случае можно получить ожог кожного покрова.

С целью дополнительной защиты кожи перед проведением процедуры руки лучше всего смазать кремом с увлажняющими свойствами. После того как парафин будет растоплен, в вязкую массу нужно окунуть руки и подержать буквально пять секунд. Действия по опусканию и выниманию кистей из расплавленного вещества необходимо повторить порядка трех раз.

Парафин обволочет руки и застынет на них тонким слоем. Для улучшения эффекта от использования парафиновой ванночки, кисти, покрытые затвердевшим веществом, рекомендуется обмотать пищевой пленкой, после чего надеваются перчатки. Через тридцать минут можно высвобождать руки и удалять с них слой парафина.

С содой

Сода, используемая в умеренных количествах, благоприятно воздействует на кожу рук и очень эффективна в борьбе с шелушением и сухостью. Существует несколько способов приготовления содовых ванночек.

Первый рецепт подразумевает использование следующих компонентов:

  • один литр воды комнатной температуры;
  • по одной маленькой ложке пищевой соды и нашатырного спирта;
  • большая ложка жидкого мыла или мыльной стружки.

Все ингредиенты перемешиваются в однородную массу, после чего в нее необходимо погрузить руки. Время принятия процедуры составляет двадцать минут, после чего руки необходимо вытереть сухим чистым полотенцем.

Второй вариант ванночки изготавливается из столовой ложки пищевой соды, трех капель йода и одного литра воды. В такой ванночке руки необходимо выдерживать четверть часа.

С солью

Солевые ванночки оказывают благоприятное воздействие на кости и ногти. В первом случае состав используется с целью реабилитации после перелома, а во втором – укрепляет ногти. Принимать солевые ванночки рекомендуется целым курсом, который должен длиться десять дней.

Чтобы приготовить раствор для одноразового применения, потребуется одна большая ложка соли и 350 миллилитров теплой воды. Компоненты соединяются и перемешиваются до полного растворения соли. После этого руки необходимо опустить в раствор не более чем на пятнадцать минут.

Глицериновая

Ванночка с глицерином является еще одним эффективным составом в борьбе с сухостью кожного покрова. Помимо увлажняющих свойств, такое средство выполняет защитные функции, снижая негативное влияние прямых солнечных лучей, низких температур и атмосферных осадков. Для приготовления маски необходимо соединить настой из ромашки с глицерином (1 чайная ложка) и нашатырным спиртом (десять капель).

Предварительно нужно приготовить настой из двух больших ложек сухой ромашки и 500 миллилитров воды. Сначала необходимо вскипятить воду, а уже потом добавлять в нее лекарственное растение и выдерживать 10 минут, после чего раствор нужно процедить. В полученный настой уже вводятся все остальные компоненты. Ванночку с глицерином рекомендуется принимать не более двадцати минут.

С крахмалом

Крахмальные ванночки используются для восстановления кожного покрова. Такие смеси хорошо питают и увлажняют кожу, а также способствуют регенерации тканей. Самый простой вариант приготовления ванночки заключается в размешивании одной столовой ложки крахмала в стакане теплой воды.

К крахмалу можно добавлять растительные и эфирные масла. Для огрубевшей кожи, помимо картофельного крахмала, рекомендуется вливать в воду столовую ложку оливкового масла.

Отвары

В качестве ванночек можно использовать различные отвары. Настои лекарственных растений уже являются полноценным составом для принятия процедуры. Однако по желанию можно добавлять в отвар и другие компоненты.

Чистотел хорошо заживляет ожоги, а также помогает в борьбе со многими кожными заболеваниями. Концентрация чистотела при этом не должна быть слишком большой. Для приготовления настоя потребуется одна столовая ложка высушенного растения и 20 миллилитров горячей кипяченой воды. Раствор настаивается 20 минут, после чего его необходимо размешать с 2,5 литрами воды и уже использовать в качестве ванночки.

Настой из коры дуба в основном используется в качестве средства для борьбы с повышенной потливостью ладоней. Для лучшего эффекта ванночка готовится с добавлением молочных продуктов. Столовую ложку дубовой коры необходимо проварить в 250 миллилитрах молока в течение получаса. Полученный отвар нужно пропустить через мелкое сито или марлю, после чего смешать с половиной стакана теплой воды.

После этого можно принимать ванночку для рук. Рекомендуется проводить такую процедуру ежедневно, до появления положительных результатов. Отвар можно готовить сразу на несколько сеансов, так как он может долго храниться в холодильнике без потери свойств.

С лимонной кислотой

Составы на основе лимонной кислоты помогают укрепить тонкие и ломкие ногти. Однако использовать такие ванночки нужно не чаще одного раза в неделю, иначе можно только навредить кожному покрову и ногтевым пластинам. Для приготовления средства потребуется смешать одну столовую ложку растительного масла и маленькую ложку лимонной кислоты. Полученный состав необходимо слегка подогреть на водяной бане до получения однородной массы, в которую нужно погрузить пальцы на пятнадцать минут.

С эфирными маслами

Эфирные масла можно добавлять к ванночкам, где в качестве основы используется другой компонент, или же добавлять экстракт в воду как основной элемент. Назначение изготовленного состава будет зависеть от свойств ароматной жидкости. Хвойные масла помогают снять боль в суставах и снять усталость. Чтобы приготовить такое средство, потребуется половину чайной ложки ароматной жидкости развести в двух литрах теплой воды.

Чтобы отбелить ногти и сделать их оттенок более ровным, применяют ванночки с добавлением экстракта лимона и розмарина. На 250 миллилитров теплой воды берется по три капли каждой ароматной жидкости. Принимать такую ванночку следует не более двадцати минут. Отбеливающим эффектом также обладает экстракт петрушки.

Советы

Существует большое количество вариантов приготовления ванночек для рук. Компоненты для такого раствора необходимо подбирать с учетом склонности к аллергическим реакциям на те или иные продукты, возраста, а также состояния кожного покрова. В возрасте до 30 лет лучше всего включать в состав такие ингредиенты, как овсяные хлопья, натуральные соки из овощей и фруктов, кисломолочные напитки.

После сорока рекомендуется делать в ванночки для рук с медом, соком алоэ, эфирными маслами и сливками. Лекарственные растения в составе ванночек будут полезны для любого возраста без исключения.

Правильно подобранный травяной сбор будет способствовать омоложению, увлажнению и восстановлению кожного покрова.

Перед тем как принять ванночку для рук, рекомендуется очистить кожу от загрязнений. Для этого можно помыть руки обычным мылом. Для того чтобы компоненты, находящиеся в составе ванночки, легче проникали в кожу, рекомендуется перед проведением процедуры удалить омертвевшие частицы с поверхности кожного покрова при помощи скраба.

О том, как сделать ванночки для смягчения кожи рук в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

вариант с содой и крахмалом от сухости и трещин в домашних условиях, смягчающие солевые ванны

Уход за руками

Кожа рук ежедневно подвергается воздействию многих негативных факторов, а поэтому нуждается в регулярном уходе. Помимо кожи, травмироваться могут суставы и кости и для их восстановления нужна комплексная реабилитация. Необязательно покупать дорогостоящие средства или посещать салоны для того, чтобы поддерживать состояние рук в хорошем состоянии. В домашних условиях можно изготавливать и принимать ванночки для рук. В данной статье будут рассмотрены более подробно свойства ванночек и рекомендации по их приготовлению.

Особенности

Полноценный уход за руками можно организовать в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам в салонах. Из простых и доступных компонентов можно самостоятельно делать ванночки для рук дома, которые будут не менее эффективны дорогих магазинных средств. Состав может изготавливаться из самых различных компонентов.

В первую очередь, ванночки отличаются между собой по свойствам, которые они оказывают. Растворы могут благоприятно воздействовать не только на кожу, но и на суставы и кости, а также улучшать кровообращения. Перед приготовлением ванночки важно учитывать, с какой целью будет проводиться данная процедура.

Чаще всего проблемы связаны именно с кожей рук. Даже без каких-либо негативных воздействий внешних факторов и травм, состояние кожного покрова с возрастом имеет свойство ухудшаться. В первую очередь, это связано с возрастными изменениями и старением кожи. Второй распространенной проблемой является сухость кожного покрова, что происходит из-за недостаточного увлажнения.

Даже если руки находятся в хорошем состоянии, не стоит пренебрегать средствами для ухода. Регулярное принятие ванночек позволит подержать кожу в хорошем состоянии и избежать многих проблем, связанных с ней.

Ухудшение состояния кожи происходит по следующим причинам:

  • без использования питательных средств кожа со временем теряет большое количество влаги, вследствие чего становится сухой и шелушится;
  • на кожный покров негативно влияют атмосферные воздействия, такие как ветер, прямое солнечное излучение, температурные перепады и осадки;
  • с возрастом замедляются процессы восстановления клеток, а наружный слой кожи становится тоньше;
  • на состояние кожного покрова могут влиять некоторые проблемы в организме, связанные с нехваткой йода или определенных витаминов;
  • химические и механические повреждения кожи.

Польза

Для ухода за кожей рук используются самые различные средства и процедуры. У каждого способа есть свои преимущества.

Рассмотрим достоинства ванночек для рук:

  • данная процедура помогает восстановить кожный покров даже в запущенных случаях, когда кожа стала очень сухой;
  • обладают питающим и увлажняющим эффектом;
  • помогают в борьбе против старения кожного покрова и эффективно разглаживают морщины;
  • уменьшают потливость рук;
  • солевые ванночки можно использовать при реабилитации после перелома, что позволит уменьшить болевые ощущения, снять отек и будет способствовать регенерации поврежденных костей и тканей;
  • укрепляют суставы и способствуют уменьшению воспалительных процессов, поэтому часто используются при артрите;
  • способствуют регенерации тканей, ускоряют обменные процессы и обновление клеток, поэтому используются для заживления небольших ран и трещин;
  • можно использовать в качестве осветляющего средства, так как маски помогают избавиться от пигментных пятен.

Противопоказания

В определенных случаях принимать ванночки для рук не следует. Если пренебрегать противопоказаниям для такой процедуры, то можно только ухудшить состояние кожного покрова или даже навредить организму в целом.

Ванночки для рук не рекомендуется применять в следующих случаях:

  • имеются сильные повреждения кожного покрова в форме ран и трещин;
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • варикоз на руках;
  • высокое артериальное давление;
  • воспалительные процессы кожного покрова, которые сопровождаются гнойными выделениями.

Рецепты

Готовых рецептов ванночек для рук существует огромное количество. Важно лишь правильно подобрать наиболее подходящий состав для конкретного случая.

Все ванночки можно условно разделить на три типа:

  • контрастные;
  • низкотемпературные;
  • высокотемпературные.

Процедура принятия контрастных ванночек предполагает использование как горячего, так и холодного состава. В данном случае руки необходимо будет погружать в воду разной температуры. Подобная процедура позволяет улучшить кровообращение и благоприятно влияет не только на кожу рук, но и на состояние всего организма.

Холодные ванночки обладают схожим эффектом с контрастными процедурами. В данном случае воздействие также оказывается на систему кровообращения. Кроме того, такая процедура обладает хорошим тонизирующим эффектом для всего организма.

Использовать горячие составы принято в целях уменьшения воспалительных процессов кожного покрова. Также такие ванночки помогают уменьшить боль и поэтому часто применяются при реабилитации после переломов, растяжений и вывихов.

При добавлении в воду дополнительных компонентов свойства ванночки существенно меняются. Основное влияние в данном случае на кожу рук будут оказывать используемые ингредиенты и их свойства.

Парафиновая

Парафин широко используется в косметологии, так как обладает некоторыми лечебными свойствами. В первую очередь, он используется для увлажнения и смягчения огрубевшей кожи. Среди увлажняющих и смягчающих составов для кожного покрова парафиновая ванночка является одной из самых популярных.

Для косметических целей лучше всего использовать парафин, купленный в аптеке. Для одноразового использования потребуется порядка двухсот грамм вещества. Использовать для процедуры свечи или другие хозяйственные товары из парафина не рекомендуется, так как качество вещества в данном случае будет очень сомнительным.

Чтобы сделать такую ванночку, первую очередь потребуется довести парафин до жидкого состояния. Чтобы растопить парафин, лучше всего прогреть его на водяной бане. Важно проследить, чтобы растопленное вещество не было слишком горячим. В противном случае можно получить ожог кожного покрова.

С целью дополнительной защиты кожи перед проведением процедуры руки лучше всего смазать кремом с увлажняющими свойствами. После того как парафин будет растоплен, в вязкую массу нужно окунуть руки и подержать буквально пять секунд. Действия по опусканию и выниманию кистей из расплавленного вещества необходимо повторить порядка трех раз.

Парафин обволочет руки и застынет на них тонким слоем. Для улучшения эффекта от использования парафиновой ванночки, кисти, покрытые затвердевшим веществом, рекомендуется обмотать пищевой пленкой, после чего надеваются перчатки. Через тридцать минут можно высвобождать руки и удалять с них слой парафина.

С содой

Сода, используемая в умеренных количествах, благоприятно воздействует на кожу рук и очень эффективна в борьбе с шелушением и сухостью. Существует несколько способов приготовления содовых ванночек.

Первый рецепт подразумевает использование следующих компонентов:

  • один литр воды комнатной температуры;
  • по одной маленькой ложке пищевой соды и нашатырного спирта;
  • большая ложка жидкого мыла или мыльной стружки.

Все ингредиенты перемешиваются в однородную массу, после чего в нее необходимо погрузить руки. Время принятия процедуры составляет двадцать минут, после чего руки необходимо вытереть сухим чистым полотенцем.

Второй вариант ванночки изготавливается из столовой ложки пищевой соды, трех капель йода и одного литра воды. В такой ванночке руки необходимо выдерживать четверть часа.

С солью

Солевые ванночки оказывают благоприятное воздействие на кости и ногти. В первом случае состав используется с целью реабилитации после перелома, а во втором – укрепляет ногти. Принимать солевые ванночки рекомендуется целым курсом, который должен длиться десять дней.

Чтобы приготовить раствор для одноразового применения, потребуется одна большая ложка соли и 350 миллилитров теплой воды. Компоненты соединяются и перемешиваются до полного растворения соли. После этого руки необходимо опустить в раствор не более чем на пятнадцать минут.

Глицериновая

Ванночка с глицерином является еще одним эффективным составом в борьбе с сухостью кожного покрова. Помимо увлажняющих свойств, такое средство выполняет защитные функции, снижая негативное влияние прямых солнечных лучей, низких температур и атмосферных осадков. Для приготовления маски необходимо соединить настой из ромашки с глицерином (1 чайная ложка) и нашатырным спиртом (десять капель).

Предварительно нужно приготовить настой из двух больших ложек сухой ромашки и 500 миллилитров воды. Сначала необходимо вскипятить воду, а уже потом добавлять в нее лекарственное растение и выдерживать 10 минут, после чего раствор нужно процедить. В полученный настой уже вводятся все остальные компоненты. Ванночку с глицерином рекомендуется принимать не более двадцати минут.

С крахмалом

Крахмальные ванночки используются для восстановления кожного покрова. Такие смеси хорошо питают и увлажняют кожу, а также способствуют регенерации тканей. Самый простой вариант приготовления ванночки заключается в размешивании одной столовой ложки крахмала в стакане теплой воды.

К крахмалу можно добавлять растительные и эфирные масла. Для огрубевшей кожи, помимо картофельного крахмала, рекомендуется вливать в воду столовую ложку оливкового масла.

Отвары

В качестве ванночек можно использовать различные отвары. Настои лекарственных растений уже являются полноценным составом для принятия процедуры. Однако по желанию можно добавлять в отвар и другие компоненты.

Чистотел хорошо заживляет ожоги, а также помогает в борьбе со многими кожными заболеваниями. Концентрация чистотела при этом не должна быть слишком большой. Для приготовления настоя потребуется одна столовая ложка высушенного растения и 20 миллилитров горячей кипяченой воды. Раствор настаивается 20 минут, после чего его необходимо размешать с 2,5 литрами воды и уже использовать в качестве ванночки.

Настой из коры дуба в основном используется в качестве средства для борьбы с повышенной потливостью ладоней. Для лучшего эффекта ванночка готовится с добавлением молочных продуктов. Столовую ложку дубовой коры необходимо проварить в 250 миллилитрах молока в течение получаса. Полученный отвар нужно пропустить через мелкое сито или марлю, после чего смешать с половиной стакана теплой воды.

После этого можно принимать ванночку для рук. Рекомендуется проводить такую процедуру ежедневно, до появления положительных результатов. Отвар можно готовить сразу на несколько сеансов, так как он может долго храниться в холодильнике без потери свойств.

С лимонной кислотой

Составы на основе лимонной кислоты помогают укрепить тонкие и ломкие ногти. Однако использовать такие ванночки нужно не чаще одного раза в неделю, иначе можно только навредить кожному покрову и ногтевым пластинам. Для приготовления средства потребуется смешать одну столовую ложку растительного масла и маленькую ложку лимонной кислоты. Полученный состав необходимо слегка подогреть на водяной бане до получения однородной массы, в которую нужно погрузить пальцы на пятнадцать минут.

С эфирными маслами

Эфирные масла можно добавлять к ванночкам, где в качестве основы используется другой компонент, или же добавлять экстракт в воду как основной элемент. Назначение изготовленного состава будет зависеть от свойств ароматной жидкости. Хвойные масла помогают снять боль в суставах и снять усталость. Чтобы приготовить такое средство, потребуется половину чайной ложки ароматной жидкости развести в двух литрах теплой воды.

Чтобы отбелить ногти и сделать их оттенок более ровным, применяют ванночки с добавлением экстракта лимона и розмарина. На 250 миллилитров теплой воды берется по три капли каждой ароматной жидкости. Принимать такую ванночку следует не более двадцати минут. Отбеливающим эффектом также обладает экстракт петрушки.

Советы

Существует большое количество вариантов приготовления ванночек для рук. Компоненты для такого раствора необходимо подбирать с учетом склонности к аллергическим реакциям на те или иные продукты, возраста, а также состояния кожного покрова. В возрасте до 30 лет лучше всего включать в состав такие ингредиенты, как овсяные хлопья, натуральные соки из овощей и фруктов, кисломолочные напитки.

После сорока рекомендуется делать в ванночки для рук с медом, соком алоэ, эфирными маслами и сливками. Лекарственные растения в составе ванночек будут полезны для любого возраста без исключения.

Правильно подобранный травяной сбор будет способствовать омоложению, увлажнению и восстановлению кожного покрова.

Перед тем как принять ванночку для рук, рекомендуется очистить кожу от загрязнений. Для этого можно помыть руки обычным мылом. Для того чтобы компоненты, находящиеся в составе ванночки, легче проникали в кожу, рекомендуется перед проведением процедуры удалить омертвевшие частицы с поверхности кожного покрова при помощи скраба.

О том, как сделать ванночки для смягчения кожи рук в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

вариант с содой и крахмалом от сухости и трещин в домашних условиях, смягчающие солевые ванны

Уход за руками

Кожа рук ежедневно подвергается воздействию многих негативных факторов, а поэтому нуждается в регулярном уходе. Помимо кожи, травмироваться могут суставы и кости и для их восстановления нужна комплексная реабилитация. Необязательно покупать дорогостоящие средства или посещать салоны для того, чтобы поддерживать состояние рук в хорошем состоянии. В домашних условиях можно изготавливать и принимать ванночки для рук. В данной статье будут рассмотрены более подробно свойства ванночек и рекомендации по их приготовлению.

Особенности

Полноценный уход за руками можно организовать в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам в салонах. Из простых и доступных компонентов можно самостоятельно делать ванночки для рук дома, которые будут не менее эффективны дорогих магазинных средств. Состав может изготавливаться из самых различных компонентов.

В первую очередь, ванночки отличаются между собой по свойствам, которые они оказывают. Растворы могут благоприятно воздействовать не только на кожу, но и на суставы и кости, а также улучшать кровообращения. Перед приготовлением ванночки важно учитывать, с какой целью будет проводиться данная процедура.

Чаще всего проблемы связаны именно с кожей рук. Даже без каких-либо негативных воздействий внешних факторов и травм, состояние кожного покрова с возрастом имеет свойство ухудшаться. В первую очередь, это связано с возрастными изменениями и старением кожи. Второй распространенной проблемой является сухость кожного покрова, что происходит из-за недостаточного увлажнения.

Даже если руки находятся в хорошем состоянии, не стоит пренебрегать средствами для ухода. Регулярное принятие ванночек позволит подержать кожу в хорошем состоянии и избежать многих проблем, связанных с ней.

Ухудшение состояния кожи происходит по следующим причинам:

  • без использования питательных средств кожа со временем теряет большое количество влаги, вследствие чего становится сухой и шелушится;
  • на кожный покров негативно влияют атмосферные воздействия, такие как ветер, прямое солнечное излучение, температурные перепады и осадки;
  • с возрастом замедляются процессы восстановления клеток, а наружный слой кожи становится тоньше;
  • на состояние кожного покрова могут влиять некоторые проблемы в организме, связанные с нехваткой йода или определенных витаминов;
  • химические и механические повреждения кожи.

Польза

Для ухода за кожей рук используются самые различные средства и процедуры. У каждого способа есть свои преимущества.

Рассмотрим достоинства ванночек для рук:

  • данная процедура помогает восстановить кожный покров даже в запущенных случаях, когда кожа стала очень сухой;
  • обладают питающим и увлажняющим эффектом;
  • помогают в борьбе против старения кожного покрова и эффективно разглаживают морщины;
  • уменьшают потливость рук;
  • солевые ванночки можно использовать при реабилитации после перелома, что позволит уменьшить болевые ощущения, снять отек и будет способствовать регенерации поврежденных костей и тканей;
  • укрепляют суставы и способствуют уменьшению воспалительных процессов, поэтому часто используются при артрите;
  • способствуют регенерации тканей, ускоряют обменные процессы и обновление клеток, поэтому используются для заживления небольших ран и трещин;
  • можно использовать в качестве осветляющего средства, так как маски помогают избавиться от пигментных пятен.

Противопоказания

В определенных случаях принимать ванночки для рук не следует. Если пренебрегать противопоказаниям для такой процедуры, то можно только ухудшить состояние кожного покрова или даже навредить организму в целом.

Ванночки для рук не рекомендуется применять в следующих случаях:

  • имеются сильные повреждения кожного покрова в форме ран и трещин;
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • варикоз на руках;
  • высокое артериальное давление;
  • воспалительные процессы кожного покрова, которые сопровождаются гнойными выделениями.

Рецепты

Готовых рецептов ванночек для рук существует огромное количество. Важно лишь правильно подобрать наиболее подходящий состав для конкретного случая.

Все ванночки можно условно разделить на три типа:

  • контрастные;
  • низкотемпературные;
  • высокотемпературные.

Процедура принятия контрастных ванночек предполагает использование как горячего, так и холодного состава. В данном случае руки необходимо будет погружать в воду разной температуры. Подобная процедура позволяет улучшить кровообращение и благоприятно влияет не только на кожу рук, но и на состояние всего организма.

Холодные ванночки обладают схожим эффектом с контрастными процедурами. В данном случае воздействие также оказывается на систему кровообращения. Кроме того, такая процедура обладает хорошим тонизирующим эффектом для всего организма.

Использовать горячие составы принято в целях уменьшения воспалительных процессов кожного покрова. Также такие ванночки помогают уменьшить боль и поэтому часто применяются при реабилитации после переломов, растяжений и вывихов.

При добавлении в воду дополнительных компонентов свойства ванночки существенно меняются. Основное влияние в данном случае на кожу рук будут оказывать используемые ингредиенты и их свойства.

Парафиновая

Парафин широко используется в косметологии, так как обладает некоторыми лечебными свойствами. В первую очередь, он используется для увлажнения и смягчения огрубевшей кожи. Среди увлажняющих и смягчающих составов для кожного покрова парафиновая ванночка является одной из самых популярных.

Для косметических целей лучше всего использовать парафин, купленный в аптеке. Для одноразового использования потребуется порядка двухсот грамм вещества. Использовать для процедуры свечи или другие хозяйственные товары из парафина не рекомендуется, так как качество вещества в данном случае будет очень сомнительным.

Чтобы сделать такую ванночку, первую очередь потребуется довести парафин до жидкого состояния. Чтобы растопить парафин, лучше всего прогреть его на водяной бане. Важно проследить, чтобы растопленное вещество не было слишком горячим. В противном случае можно получить ожог кожного покрова.

С целью дополнительной защиты кожи перед проведением процедуры руки лучше всего смазать кремом с увлажняющими свойствами. После того как парафин будет растоплен, в вязкую массу нужно окунуть руки и подержать буквально пять секунд. Действия по опусканию и выниманию кистей из расплавленного вещества необходимо повторить порядка трех раз.

Парафин обволочет руки и застынет на них тонким слоем. Для улучшения эффекта от использования парафиновой ванночки, кисти, покрытые затвердевшим веществом, рекомендуется обмотать пищевой пленкой, после чего надеваются перчатки. Через тридцать минут можно высвобождать руки и удалять с них слой парафина.

С содой

Сода, используемая в умеренных количествах, благоприятно воздействует на кожу рук и очень эффективна в борьбе с шелушением и сухостью. Существует несколько способов приготовления содовых ванночек.

Первый рецепт подразумевает использование следующих компонентов:

  • один литр воды комнатной температуры;
  • по одной маленькой ложке пищевой соды и нашатырного спирта;
  • большая ложка жидкого мыла или мыльной стружки.

Все ингредиенты перемешиваются в однородную массу, после чего в нее необходимо погрузить руки. Время принятия процедуры составляет двадцать минут, после чего руки необходимо вытереть сухим чистым полотенцем.

Второй вариант ванночки изготавливается из столовой ложки пищевой соды, трех капель йода и одного литра воды. В такой ванночке руки необходимо выдерживать четверть часа.

С солью

Солевые ванночки оказывают благоприятное воздействие на кости и ногти. В первом случае состав используется с целью реабилитации после перелома, а во втором – укрепляет ногти. Принимать солевые ванночки рекомендуется целым курсом, который должен длиться десять дней.

Чтобы приготовить раствор для одноразового применения, потребуется одна большая ложка соли и 350 миллилитров теплой воды. Компоненты соединяются и перемешиваются до полного растворения соли. После этого руки необходимо опустить в раствор не более чем на пятнадцать минут.

Глицериновая

Ванночка с глицерином является еще одним эффективным составом в борьбе с сухостью кожного покрова. Помимо увлажняющих свойств, такое средство выполняет защитные функции, снижая негативное влияние прямых солнечных лучей, низких температур и атмосферных осадков. Для приготовления маски необходимо соединить настой из ромашки с глицерином (1 чайная ложка) и нашатырным спиртом (десять капель).

Предварительно нужно приготовить настой из двух больших ложек сухой ромашки и 500 миллилитров воды. Сначала необходимо вскипятить воду, а уже потом добавлять в нее лекарственное растение и выдерживать 10 минут, после чего раствор нужно процедить. В полученный настой уже вводятся все остальные компоненты. Ванночку с глицерином рекомендуется принимать не более двадцати минут.

С крахмалом

Крахмальные ванночки используются для восстановления кожного покрова. Такие смеси хорошо питают и увлажняют кожу, а также способствуют регенерации тканей. Самый простой вариант приготовления ванночки заключается в размешивании одной столовой ложки крахмала в стакане теплой воды.

К крахмалу можно добавлять растительные и эфирные масла. Для огрубевшей кожи, помимо картофельного крахмала, рекомендуется вливать в воду столовую ложку оливкового масла.

Отвары

В качестве ванночек можно использовать различные отвары. Настои лекарственных растений уже являются полноценным составом для принятия процедуры. Однако по желанию можно добавлять в отвар и другие компоненты.

Чистотел хорошо заживляет ожоги, а также помогает в борьбе со многими кожными заболеваниями. Концентрация чистотела при этом не должна быть слишком большой. Для приготовления настоя потребуется одна столовая ложка высушенного растения и 20 миллилитров горячей кипяченой воды. Раствор настаивается 20 минут, после чего его необходимо размешать с 2,5 литрами воды и уже использовать в качестве ванночки.

Настой из коры дуба в основном используется в качестве средства для борьбы с повышенной потливостью ладоней. Для лучшего эффекта ванночка готовится с добавлением молочных продуктов. Столовую ложку дубовой коры необходимо проварить в 250 миллилитрах молока в течение получаса. Полученный отвар нужно пропустить через мелкое сито или марлю, после чего смешать с половиной стакана теплой воды.

После этого можно принимать ванночку для рук. Рекомендуется проводить такую процедуру ежедневно, до появления положительных результатов. Отвар можно готовить сразу на несколько сеансов, так как он может долго храниться в холодильнике без потери свойств.

С лимонной кислотой

Составы на основе лимонной кислоты помогают укрепить тонкие и ломкие ногти. Однако использовать такие ванночки нужно не чаще одного раза в неделю, иначе можно только навредить кожному покрову и ногтевым пластинам. Для приготовления средства потребуется смешать одну столовую ложку растительного масла и маленькую ложку лимонной кислоты. Полученный состав необходимо слегка подогреть на водяной бане до получения однородной массы, в которую нужно погрузить пальцы на пятнадцать минут.

С эфирными маслами

Эфирные масла можно добавлять к ванночкам, где в качестве основы используется другой компонент, или же добавлять экстракт в воду как основной элемент. Назначение изготовленного состава будет зависеть от свойств ароматной жидкости. Хвойные масла помогают снять боль в суставах и снять усталость. Чтобы приготовить такое средство, потребуется половину чайной ложки ароматной жидкости развести в двух литрах теплой воды.

Чтобы отбелить ногти и сделать их оттенок более ровным, применяют ванночки с добавлением экстракта лимона и розмарина. На 250 миллилитров теплой воды берется по три капли каждой ароматной жидкости. Принимать такую ванночку следует не более двадцати минут. Отбеливающим эффектом также обладает экстракт петрушки.

Советы

Существует большое количество вариантов приготовления ванночек для рук. Компоненты для такого раствора необходимо подбирать с учетом склонности к аллергическим реакциям на те или иные продукты, возраста, а также состояния кожного покрова. В возрасте до 30 лет лучше всего включать в состав такие ингредиенты, как овсяные хлопья, натуральные соки из овощей и фруктов, кисломолочные напитки.

После сорока рекомендуется делать в ванночки для рук с медом, соком алоэ, эфирными маслами и сливками. Лекарственные растения в составе ванночек будут полезны для любого возраста без исключения.

Правильно подобранный травяной сбор будет способствовать омоложению, увлажнению и восстановлению кожного покрова.

Перед тем как принять ванночку для рук, рекомендуется очистить кожу от загрязнений. Для этого можно помыть руки обычным мылом. Для того чтобы компоненты, находящиеся в составе ванночки, легче проникали в кожу, рекомендуется перед проведением процедуры удалить омертвевшие частицы с поверхности кожного покрова при помощи скраба.

О том, как сделать ванночки для смягчения кожи рук в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Что делать с сухими руками. Рецепты домашних ванночек для рук

Всегда приятно видеть женщину, которая заботится не только о внешнем виде лица, макияжа, но и о состоянии кожи рук и ногтей.

За руками необходимо постоянно и тщательно ухаживать, руки способны выдать возраст женщины, как бы она не старалась выглядеть моложе. Состояние рук зависит от влияния окружающей среды, наследственности, от возраста, ухода за кожей рук, ее питания.

Под влиянием солнца, ветра, холода, вследствие частого мытья, от химических веществ, применяемых в быту, кожа рук обезжиривается, становится сухой, на ней появляются трещинки, ссадины, заусенцы, через поврежденную кожу проникают болезнетворные микробы.

Каждой женщине помимо основной работы приходится заниматься домашними делами — уборкой, стиркой, приготовлением пищи, а по выходным выполнять много дел и на своей даче, много забот с землей, урожаем.

Внешние воздействия — холод и солнце, действие химических чистящих и моющих средств, горячей воды приводят к ослаблению местного иммунитета, к обезжириванию и преждевременному старению кожи, возникновению серьезных заболеваний кожи — различных воспалений, аллергических дерматитов, экземы, появлению грибковых заболеваний.

При недостатке жира и влаги кожа рук становится очень сухой, шершавой, начинает шелушиться и воспаляться. При недостатке или отсутствии постоянного ухода кожа рук стареет быстрее, что выдает реальный возраст женщины.

Поэтому каждую женщину интересует ответ на вопросы: Как ухаживать за руками в домашних условиях? Как сделать кожу рук мягче, приятнее, более ухоженной, чтобы сохранять свои руки красивыми? Как омолодить руки в домашних условиях?

1. Мойте руки теплой водой с туалетным мылом или специальным гелем для рук.

Вода не должна быть горячей или слишком холодной, так как резкие перепады температуры плохо влияют на кожу и на состояние ногтей.

Используйте туалетное мыло «Детское», «Косметическое», «Ланолиновое» и другое специальное мыло или гель для рук, которые обладают хорошим очищающим действием, а главное, содержат специальные добавки, высококачественные жиры, которые препятствуют пересушиванию кожи и хорошо смягчают кожу рук.

2. После мытья не оставляйте руки влажными, обязательно вытирайте полотенцем насухо и смажьте увлажняющим или питательным кремом.

3. При выполнении домашней работы по уборке, работы в саду, на даче для защиты кожи рук обязательно пользуйтесь резиновыми или хлопчатобумажными перчатками.

4. Желательно 1 — 2 раза в неделю делать массаж рук с питательным кремом.

Массаж нужно начинать с кончиков пальцев, затем делать массаж ладоней и заканчивать кончиками пальцев. Хорошо делать массаж в конце рабочего дня, перед сном, надев на ночь хлопчатобумажные перчатки. Руки будут мягкими, отдохнувшими. Регенерация, восстановление кожи активизируется в ночное время суток, в это время происходит усиленное обновление ее клеток.

5. Полезно делать смягчающие, успокаивающие ванночки для рук и ногтей, а затем массаж с питательным кремом.

6. Для защиты кожи рук рекомендуют применять защитные кремы «Силиконовый», «Защитный» и другие специальные смеси, которые образуют на руках тонкую пленку, как перчатки, и предохраняют кожу рук от вредного воздействия при работе с красками, лаками, техническими маслами. После работы они смываются теплой водой с мылом.

7. Осенью и зимой руки нужно защищать от резкого охлаждения, обязательно носить теплые перчатки по сезону.

8. Необходимо 1 — 2 раза в неделю проводить процедуры, которые способствуют отшелушиванию отмерших клеток кожи и удалению въевшейся грязи после домашней работы на кухне, после садовых работ — применять пилинг кожи рук с помощью домашних скрабов для рук.

Медово-масляный скраб для рук:

необходимо взять

  • 1 столовую ложку меда,
  • 1 чайную ложку мелкой столовой соли,
  • 1 ст. ложку растительного масла оливкового или подсолнечного,

все хорошо смешать, нанести на руки, втирать массажными движениями. Затем смыть теплой водой. Глубоко очищается кожа рук, улучшается проникновение смягчающих питательных масок.

Медово-солевой скраб:

Смешать 1 ст. л. меда с 1 ч. л. мелкой соли. Нанести скраб на руки, сделать легкий массаж. Смыть теплой водой.

Рисовый скраб для рук:

  1. 1 небольшой помидор очистить от кожицы, обдав крутым кипятком, растереть вилкой в кашицу
  2. Перемолоть рис в кофемолке
  3. Смешать помидорную кашицу с 1 ст. л. рисовой муки.

Втереть скраб в кожу рук массирующими движениями, затем смыть прохладной водой. Скраб способствует удалению ороговевших частиц кожи, осветлению и питанию эпидермиса — верхнего слоя кожи.

Для очищения кожи рук после чистки овощей, ягод хорошо протереть их ломтиком лимона, который отбеливает руки, затем вымыть теплой водой.

Ванночки для рук в домашних условиях

Ванночки для рук — травяные, масляные, минеральные обладают успокаивающим и смягчающим действием, тонизируют кожу рук. Полезно делать ванночки каждую неделю, чтобы привести в порядок кожу рук, укрепить ногти.

Питательные ванночки для рук

Масляная ванночка:


Подогреть на водяной бане растительное масло — оливковое, кукурузное или подсолнечное. Погрузить в теплое масло чистые руки, подержать 15 — 20 минут, затем промокнуть салфеткой, дать впитаться. Можно делать перед сном, затем надеть хлопчатобумажные перчатки.

Масляные ванночки хорошо делать при сухой, шероховатой коже. Такие ванночки полезны и для ногтей. Делать 1 раз в неделю.

Ванночка с крапивой:

2 ст. л. измельченной крапивы заварить 0,5 литра кипятка, настаивать 10 минут. Подержать руки в растворе 10 — 15 минут.

Травяная ванночка:

Взять по 1 столовой ложке ромашки, шалфея, липового цвета, залить 1 литром кипятка, настоять 10 минут. Держать руки в теплом растворе 10 — 15 минут. Травяные ванночки успокаивают, смягчают, питают кожу.

Смягчающая содовая ванночка:

2 чайные ложки питьевой соды растворить в 0,5 л теплой воды, добавить несколько капель йода. Держать руки в растворе 15 — 20 минут, ополоснуть теплой водой. Такая ванночка хорошо смягчает и обеззараживает загрубевшую кожу.

Ванночка с глицерином и нашатырным спиртом:


1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. нашатырного спирта растворить в 2 л теплой воды. Держать руки в теплой ванночке в течение 20 минут. Использовать при сухой, шероховатой коже рук и локтей.

Крахмальная ванночка:

1 ч. л. крахмала развести в небольшом количестве холодной воды, затем, помешивая, заварить 1 стаканом крутого кипятка. Разбавить до 1 литра теплой водой. Держать руки в крахмальном растворе в течение 20 минут, вытереть досуха, смазать питательным кремом. Кожа увлажняется, снимается покраснение кожи.

Ванночки от потливости рук

Ванночка из ветлы (ивы белой):

1 ч. л. измельченной в порошок коры залить 2 стаканами холодной воды, настаивать 8 часов, затем процедить, слегка подогреть на водяной бане.

Держать руки в настое 5 — 10 минут. Делать ванночки 1 раз в неделю до исчезновения потливости рук.

Также помогут ванночки:

  1. 1 ч. л. поваренной соли растворить в 1 л теплой воды или
  2. 1 ст. л. уксуса растворить в 1 л теплой воды.

Погрузить руки в ванночку на 5 — 10 минут, делать 1 раз в неделю.

При покраснении рук в холодное время года помогают контрастные ванночки — попеременно холодные и горячие по 2 — 3 минуты, заканчивать процедуру ванночкой с холодной водой. Общая продолжительность контрастной ванночки 10 — 12 минут.

Ванночки для рук хорошо делать курсом по 10 дней подряд продолжительностью по 15 — 20 минут.

Питательные маски для кожи рук в домашних условиях

Для ухода за руками в домашних условиях полезны питательные маски. Они способствуют очищению, питают и разглаживают кожу.


Маска питательная ромашковая:

  • 3 г желатина, 2 ч. л. воды
  • 1 ст. л. отвара цветков ромашки
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • 0,5 ч. л. растительного масла (оливковое, миндальное, персиковое)

Замочить желатин в воде, после набухания добавить отвар ромашки, лимонный сок, растительное масло, хорошо размешать. Маску нанести на руки на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска питательная желтковая:

1 яичный желток смешать с 1 ч. л. растительного масла (оливкового или миндального), добавить 1 ч. л. меда, размешать. Нанести на кожу рук на 20 минут, затем смыть теплой водой. Смазать руки питательным кремом. Провести курс из 10 процедур. Кожа рук будет мягкая, эластичная.

Маска молочно-дрожжевая для сухой кожи рук :

1 ст. л. дрожжей растереть с молоком или сметаной до состояния кашицы. Нанести смесь на кожу рук тонким слоем, подержать 10 минут, смыть теплой водой.

Курс восстановления кожи: применять 1 — 2 раза в неделю в течение 1 — 2 месяцев. При регулярном применении маска сделает кожу упругой, снимет сухость и раздражение.

Маска подходит для стареющей кожи рук, склонной к сухости, образованию морщин.

Маска творожно-медовая для сухой кожи:

2 ч. л. творога растереть с 1 ст. л. меда, добавить 1 ч. л. растительного масла, размешать. Нанести маску на кожу рук на 10 — 15 минут, затем смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем.

Применять 1 — 2 раза в неделю. Маска делает кожу нежной, шелковистой, устраняет шелушение.

Питательная картофельная маска:

2 средних картофелины очистить, отварить, размять. В теплое пюре влить 5 ст. л. свежего молока. Нанести маску на руки на 10 минут, затем смыть. Сделать массаж с питательным кремом. Делать 1 — 2 раза в неделю.

Маска капустно-липовая:

  • 2 ст. л. измельченной свежей капусты смешать с 1 ч. л. майонеза,
  • к смеси добавить 0,5 ч. л. крахмала или пшеничной муки,
  • добавить 1 ст. л. отвара липового цвета,

все тщательно перемешать. Нанести маску на кожу рук, подержать 15 — 20 минут, смыть теплой водой, нанести питательный крем. Маска питает кожу, повышает ее эластичность, предотвращает появление сухости, трещин.

Питательная травяная маска:

1 ст. л. измельченной ромашки и 1 ст. л. календулы заварить 1 стаканом кипятка. К травяной смеси добавить мякиш черного хлеба, перемешать, чтобы получилась однородная масса. Нанести маску на кожу рук на 20 минут, затем смыть теплой водой, смазать руки питательным кремом. Кожа рук успокаивается, становится нежной, мягкой.

Питательная смесь земляничная:

5 — 6 крупных ягод земляники размять вилкой, добавить 5 — 6 капель глицерина, перемешать. Нанести маску на кожу рук массирующими движениями, оставить на 20 минут, затем смыть. Хорошо питает кожу витаминами.

Маска сливовая:

Взять 4 — 5 спелых слив, удалить косточки, размять до однородной массы. Нанести маску на кожу рук на 15 — 20 минут. Смыть прохладной водой, нанести питательный крем. Хорошо освежает кожу, питает витаминами и минеральными солями.

Еще несколько полезных рецептов:

Предлагаю посмотреть небольшое видео Маски для кожи рук в домашних условиях :

Регулярное применение скрабов, масок и ванночек для рук в домашних условиях сделает кожу мягкой и упругой. Если уход за руками начать раньше, процесс старения кожи рук замедлится.

Для ухода за руками нужно использовать также специальные кремы для рук — увлажняющие, смягчающие, питательные. Чтобы замедлить процесс старения, необходимо использовать крем с коллагеном, витаминами А, Е, группы В, которые восстанавливают эпидермис, делают кожу эластичной, гладкой, красивой.


В этой небольшой статье Уход за кожей рук в домашних условиях приведены советы по уходу за руками, рецепты приготовления питательных масок и ванночек для рук в домашних условиях, которые легко использовать в повседневной жизни.

Почитайте также полезные рецепты:

Надеюсь, статья была Вам полезна, дорогие читатели. Заботьтесь о себе и своем здоровье, используйте натуральные продукты и силы природы!

Будьте всегда здоровы и красивы!

От частого взаимодействия с водой верхний слой эпителия истончается, кожа теряет свою гладкость. Конечно, можно воспользоваться кремами, купленными в магазине, но не меньше пользы принесут и народные средства для кожи рук, изготовленные по старинным рецептам.

В этой статье мы расскажем вам об уходе за кожей рук, научим делать ванночки, крема и масла по народным рецептам, а также поделимся другими секретами ухода за сухой коей рук.

При появлении трещин смазывайте руки на ночь кремами «Детский», «Аленушка», «Спермацетовый». Или аптечными препаратами — «Радевит», «Пантодерм», «Бепантен», гомеопатическая маз «Календула», метилурациловая мазь. Затем наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. И обязательно всю домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках!

Рецепт ванночки для рук с пивом

Рецепт этой ванночки для рук очень эффективен. Для приготовления этого средства 50 г травы ромашки аптечной залейте стаканом горячего пива и держите смесь на водяной бане 15 минут. Затем остудите ее до теплого состояния и принимайте ванночку в течение 15 минут. После этого осушите руки салфеткой и смажьте их питательным кремом. Воспользовавшись этим народным средством для сухой кожи рук, вы уже через несколько процедур почувствуете положительный эффект.

Народное средство для рук: ванночки из молочной сыворотки

Чтобы смягчить загрубевшую кожу, воспользуйтесь следующим рецептом для рук: делайте по вечерам ванночки из молочной сыворотки или сока квашеной капусты (не чаще двух раз в неделю). Предварительно вымойте руки теплой водой, подержите в ванночке 10 минут, а затем ополосните, обсушите, смажьте жирным питательным кремом, хорошенько помассируйте пальцы и наденьте на ночь хлопковые перчатки.

Старайтесь выполнять всю домашнюю работу в перчатках, после каждого мытья посуды, принятия ванны (душа), работы по дому смазывайте руки питательным кремом и два раза в месяц делайте специальные питательные ванночки для смягчения кожи рук.

Народное средство для сухой кожи рук: ванночки с содой

Рецепт этой ванночки для кожи рук особенно полезен после контакта с бытовой химией, стирки и мытья посуды. Часто руки начинают неприятно шелушиться — это «бытовая экзема». В данном случае помогут ванночки с содой (1 чайная ложка на 1 л прохладной воды, лучше кипяченой). Продолжительность процедуры — 15 минут. Затем окуните руки в теплое оливковое (или подсолнечное) масло и, не вытирая, дайте ему впитаться. Через 30 минут остатки масла промокните салфеткой и смажьте руки питательным кремом. Этот рецепт для кожи рук поможет избавиться от бытовой экземы и сделает ваши руки гладкими и красивыми.

Ванночки для рук с маслами и крахмалом

Сварите жидкий кисель (1 столовую ложку картофельного крахмала на 1 л воды), остудите его до теплого состояния и добавьте сок, выжатый из одного лимона. Руки погрузите в миску с этим составом на 15 минут. При этом слегка массируйте фаланги пальцев.

Теперь подогрейте оливковое масло, ополосните руки в прохладной воде, промокните полотенцем и в течение пяти минут втирайте в кожу масляный раствор. Вновь ополосните руки в прохладной воде, оботрите их и смажьте питательным кремом. Ванночки для рук с маслами сделают кожу мягкой и бархатистой.

Лосьон для ухода за сухой кожей рук

Смешайте в равной пропорции лимонный сок, розовую туалетную воду и глицерин. Полученную смесь храните в бутылке из темного стекла. На чистые, распаренные в теплой воде руки, предварительно тщательно вытертые, нанесите небольшое количество приготовленного лосьона и массирующими движениями втирайте в кожу. Такая процедура снимает сухость и раздражение, заживляет мелкие трещинки и делает кожу рук гладкой и нежной.

Ещё одно народное средства для рук — лосьон с вином (для сухой, стянутой кожи). Смешайте 1/2 стакана крепкой чайной заварки и 1 стакан сухого кислого вина, добавьте 2 чайные ложки шалфея, столько же мяты и одну чайную ложку лепестков розы. Полученную смесь поставьте в холодильник на десять-одиннадцать дней, затем процедите ее. Храните в холодильнике. Протирайте этим составом кожу рук ежедневно утром и вечером перед нанесением питательного крема.

Народная медицина для кожи рук: миндальное молочко

Миндальное молочко издавна использовалось для смягчения кожи рук. Возьмите 40 г очищенного миндаля, истолките его в ступке, после чего измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Залейте порошок стаканом теплой кипяченой воды, добавьте две щепотки соли, хорошо взболтайте, затем процедите через марлю. Полученное молочко храните в холодильнике. Перед использованием бутыль встряхивайте. Втирайте молочко в кожу рук один-два раза в день. Затем смазывайте руки питательным кремом.

Домашние рецепты крема для рук

Крем для рук «Лимонный». 1 чайную ложку свежего лимонного сока соедините со столовой ложкой любого жирного крема. Добавляйте сок в крем по капле, постоянно размешивая. После получения однородной массы добавьте 1 чайную ложку густой сметаны. Крем может храниться в холодильнике не дольше трех дней.

Выполненный по этому рецепту крем для рук наносится толстым слоем, массирующими движениями. Оставьте для воздействия на 20-30 минут. После этого удалите остатки крема ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Нанесите питательный крем. Максимальный эффект от этой маски может быть достигнут, если использовать ее курсом (десять-пятнадцать процедур) каждый день или через день.

Домашний рецепт крема для рук с алоэ как нельзя лучше подойдет для увядающей кожи. Несколько мясистых листьев алоэ подержите в холодильнике неделю. Затем выжмите из них сок (2 столовые ложки), соедините его с 50 г ланолинового крема, вливая сок маленькими порциями и постоянно помешивая. К полученной однородной смеси добавьте 2 столовые ложки растительного масла. Перед нанесением питательного крема распарьте руки в горячей солевой ванночке. Затем обсушите салфеткой, нанесите крем и оставьте на 15 минут. После этого удалите остатки тампоном и нанесите смесь белка с солью (две чайные ложки яичного белка разотрите с 1/4 чайной ложки мелкой соли). Держите белковую смесь 10 минут, после чего ополосните руки в травяном настое (например, зверобоя, ромашки или шалфея), обсушите и смажьте питательным кремом.

Крем-маска для рук с травами. Сделайте настой из 1/2 стакана кипятка и 2 столовых ложек травы зверобоя. Настаивайте 2-3 часа. Затем процедите и смешайте с 50 г ланолина до получения однородной массы, добавьте 1 чайную ложку растительного масла. Маску держите на руках 20-25 минут, смойте холодной водой и смажьте руки кремом.

Крем-маска для рук «Яичная». Эту маску желательно использовать курсом в десять-двенадцать процедур. Состав не хранится в холодильнике, поэтому каждый раз крем необходимо готовить заново.

К 2 чайным ложкам растительного масла (оливковое, миндальное или касторовое) добавьте один желток и чайную ложку меда. Полученную смесь нанесите на руки и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Крем-маска из овсяных хлопьев. Такую маску для рук желательно использовать специальным курсом в три лечебных процедуры. 5 столовых ложек овсяных хлопьев залейте стаканом горячего молока и оставьте настаиваться в течение 30 минут под крышкой в тепле. Затем добавьте 50 г ланолина и тщательно разотрите. Также добавьте две чайные ложки растительного масла. Готовую маску держите на коже рук 2030 минут, затем смойте прохладной водой. После чего намажьте руки питательным кремом. Вместо овсяных можно использовать другие хлопья, например пшеничные или ячменные.

Рецепты масок для рук

Маска для рук с пивом и картофелем. Сварите одну большую картофелину и сделайте пюре, добавив примерно 1/2 стакана горячего пива и 1 столовую ложку растительного масла. Нанесите теплую массу на руки, оберните полиэтиленом и закройте махровым полотенцем на 15 минут. После этого смойте маску теплой водой и смажьте кожу питательным кремом. Этот рецепт маски для рук весьма эффективен и поможет надолго сохранить кожу гладкой.

Маска из картофеля с молоком. В холодное время года руки часто трескаются. Чтобы защитить кожу рук от морозных ветров, делайте по вечерам (два раза в неделю) специальные теплые ванночки для рук. Для этого приготовьте пюре из теплого картофеля, смешивая его с молоком или сливками. Можно добавить столовую ложку оливкового масла. Разогрейте руки в теплой воде, вытрите насухо и нанесите на кожу рук приготовленное теплое пюре. Когда смесь остынет, смойте ее водой и смажьте кожу рук питательным кремом.

Можно защитить кожу рук глицерином с лимонным маслом: добавьте 10 капель лимонного масла в баночку (25 мл) аптечного глицерина и смазывайте этим составом руки.

Народные средства для кожи рук: заживление ран и трещин

Можно применить и такой рецепт: разрежьте лист алоэ вдоль пополам и прикрепите его лейкопластырем к ранке на ночь. Заживление происходит за 1-2 процедуры.

Если трещинки на пальцах рук и в уголках губ появляются часто, введите в ежедневный рацион натуральный пчелиный мед. Заметного эффекта можно достигнуть, употребляя мед и внутрь, и наружно — смазывайте им болезненные трещинки несколько раз в день.

Старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами А, Е и группы В (сливочное масло, яйца, мясо, сыр, творог, ржаной хлеб, овсяную кашу). Утром во время еды принимайте 1 столовую ложку кунжутного масла.

Если вам знакомы неприятные и болезненные трещинки возле ногтей, воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите сухой корень лапчатки (продается в аптеке), измельчите его в кофемолке, возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и смешайте с одним стаканом сливочного масла (размягченного). Поставьте на водяную баню и прогревайте в течение 10 минут, помешивая деревянной палочкой. Когда смесь остынет, положите ее в баночку из-под крема и храните в холодильнике. Приготовленной мазью обрабатывайте трещинки один-два раза в день. Средство хорошо помогает также от трещин на губах.

Рецепты для рук: сохраните красивую форму

Важно не только ухаживать за кожей рук, но и уделять внимание сохранению их красивой формы. С возрастом область предплечья у большинства женщин заметно утолщается и провисает. Сохранить руки красивыми до глубокой старости вам помогут два несложных упражнения.

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Заведите прямые руки назад и немного в стороны. Медленно поворачивайте наружу сложенные «лодочкой» ладони до предела, чувствуя напряжение в трицепсах. Затем возвращайте их в исходное положение. Повторите упражнение пятьдесят раз.

2. Отожмитесь от стены от двадцати до пятидесяти раз. Благодаря этому простому упражнению вы позаботитесь не только о форме рук, но и укрепите мышцы груди.

Народная медицина для кожи рук и ногтей

Ещё один старинный русский рецепт народной медицины для кожи рук и укрепления ногтей можно изготовить следующим образом. Возьмите горсть ягод красной или черной смородины (можно их смеси), выжмите сок через марлю. Готовый сок можно хранить в холодильнике в течение двух суток. Небольшое количество сока втирайте круговыми движениями в ногтевую пластину и последнюю фалангу каждого пальца в течение 2-3 минут. Периодичность процедуры — 3-4 раза в день в течение недели.

Рецепт ванночки для рук и ногтей с солью

Вечером делайте теплые ванночки для рук с морской солью (1-2 чайные ложки соли на 1-2 стакана воды) в течение 20 минут. Затем в течение 5 минут аккуратно растирайте пальцы рук и ладони в направлении от кончиков пальцев вверх. После этого массирующими движениями нанесите на руки теплое натуральное оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь. Заметного эффекта можно достичь, если делать эту процедуру каждый день или через день в течение двух-трех недель.

Но самое действенное средство для укрепления ногтей — провести три-четыре недели на море. Не нужно специально заботиться о ванночках и разводить морскую соль с водой — просто купайтесь в свое удовольствие. К концу отпуска вы будете приятно удивлены результатом!

Ванночки для рук и ногтей с маслами

Для укрепления ногтевых пластин полезно ежедневно делать ванночки и втирания теплым косметическим маслом с добавлением эфирных масел в течение 5-15 минут. Через две недели вы заметите, что состояние ваших ногтей значительно улучшилось. Для этой цели подойдут косметические масла авокадо и шиповника. Для большей эффективности к столовой ложке косметического масла добавьте по 2-3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта, лаванды. Или же розмарина и пачули. Масла сладкого апельсина и иланг-иланга также рекомендуются для ломких и расслаивающихся ногтей.

Грубые, морщинистые руки, сухая, потрескавшаяся кожа выглядят неопрятно и не красят женщину. Как часто дамы наспех мажут руки питательным кремом и бегут на работу! На этом для многих женщин уход за кожей на руках оканчивается. Результат небрежного отношения не заставит себя ждать.

Измените представление об уходе за нежной кожей, уделите себе чуть больше времени. Маски и ванночки для здоровья и красоты рук в домашних условиях способна сделать любая женщина. Полчаса времени – и бархатистая, увлажнённая кожа после курса процедур приятно удивит вас.

Почему нужно делать ванночки и маски для рук

Без регулярного питания и увлажнения появляются заметные признаки старения. Контраст с ухоженным лицом особенно заметен.

Кожные покровы:

  • теряют драгоценную влагу;
  • начинают шелушиться;
  • становятся чувствительными к перепадам температуры, ветру.

Постепенно:

  • замедляется регенерация клеток;
  • эпидермис истончается;
  • ухудшается водно-жировой обмен;
  • появляются мелкие морщинки, микротрещинки, раздражение.

Провоцирующие факторы:

  • неправильный уход за руками или его почти полное отсутствие;
  • анемия, недостаток йода в организме;
  • некачественное питание;
  • хождение по морозу без перчаток;
  • работа на улице;
  • садоводство-огородничество без нанесения на эпидермис до и после работы питательного крема;
  • использование бытовой химии без защитных перчаток;
  • недостаток микроэлементов и витаминов.

Перейдите сюда и прочтите интересную статью о методах лечения натоптышей на ногах в домашних условиях.

Ещё рецепты:

  • от потливости рук. Приготовьте некрепкий раствор марганцовки. Состав должен быть светло-розовым. Опустите руки на 10–12 минут, вымойте, покройте нежным кремом;
  • парафиновая ванночка для рук. Природный продукт смягчает огрубевший эпидермис. На водяной бане растопите парафин, остудите до приемлемой температуры. Руки вымойте, очистите кофейным или овсяным скрабом. В тёплую массу погрузите кисти, пальцы не сжимайте. Достаньте кисти, дайте массе застыть. На парафиновую оболочку наденьте целлофан, затем – шерстяную перчатку. Удалите парафин через 20 минут, смажьте кожу кремом;
  • дубовая кора против потливости. Подготовьте целебный отвар: 1 ст. л. измельчённой дубовой коры залейте литром воды, вскипятите, варите 10 минут. Остывший отвар отфильтруйте, влейте в мисочку, погрузите руки;
  • составы, улучшающие кровоснабжение. Приготовьте две мисочки с горячей и холодной водой. В каждую капните немного йода, всыпьте 1 ч. л. соли, лучше морской. Воды на каждую ванночку понадобится по литру. По очереди опускайте руки в мисочки на 10 секунд. Повторите несколько раз. Контрастные ванночки незаменимы для укрепления сосудов;
  • тонизирующий раствор с морской солью. Столовую ложку натурального продукта растворите в половине литра тёплой водички, добавьте 3 капли мятного эфира. Пусть руки отдохнут в освежающей смеси минут 20;
  • травяная ванночка от потливости. Корень змеевика, ромашку, зверобой и молотую дубовую кору соедините в равном количестве. Десертную ложку целебного сбора соедините с литром горячей воды, прокипятите минут 10. Теплый отфильтрованный отвар налейте в мисочку, прибавьте 1 ч. л. уксуса, опустите кисти на 5–7 минут. На курс нужно 7 ежедневных процедур, после недельного перерыва повторите;
  • отвар ромашки от воспаления и сухости. Приготовьте целебный отвар. Пропорции: на 4 ст. л. травяного сырья – 1,5 литра кипяточка. В готовый отфильтрованный отвар опустите руки, подержите минут 10–15. После нескольких процедур уйдёт краснота, раздражение, исчезнут микротрещинки и ранки;
  • смесь для уставших рук. Измельчите листья мяты, цветы липы, календулы, ромашки, залейте 2 дес. л. сбора 2 л кипящей воды. Настоявшуюся травяную смесь процедите, размокшее сырьё положите на ладони. Через 5 минут руки с кашицей опустите в отвар, подождите полного охлаждения смеси;
  • раствор с облепиховым маслом для увядающего эпидермиса. В двух литрах тёплой воды разведите 3 ст. л. ценного облепихового масла, 1 л. ч. морской соли. Опустите руки, подождите четверть часа. Промокните багрово-оранжевую смесь бумажной салфеткой, вымойте руки, покройте кремом.

Ванночки и маски для рук не потребуют от вас серьёзных затрат. Компоненты для домашних составов легко найти в холодильнике или аптеке.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё несколько рецептов приготовления омолаживающих ванночек для рук:

Любимым, люди делают ставку на традиционные косметические продукты, например, по уходу за руками. Особой популярностью пользуются маски и кремы для рук, ведь это очень эффективные средства для восстановления. А что если подарки не дарят, а ручки хочется видеть ухоженными? На сегодняшний день существует большое количество рецептов ванночек, которые легко готовятся в домашних условиях. С помощью таких процедур можно и сделать их здоровыми.

Популярные рецепты ванночек для ногтей

1. Контрастная

Ногти на 30 секунд необходимо опустить в теплую воду, затем нужно подержать их полминуты в холодной воде. Процедуру необходимо повторить 10 раз. Контрастные ванночки заканчивать нужно холодной водой.

2. Увлажняющая

Для того чтобы правильно приготовить такую ванночку для рук необходимо запарить и дать ему настояться (в течении примерно 20 минут). После остывания настоя до комнатной температуры в него нужно опустить руки примерно на десять минут.

3. Против потливости

Для приготовления необходимо: 1 стакан уксуса, 1 литр кипяченой воды. Также нужно добавить чайную ложку соли (желательно морскую), 1 столовую ложку отвара коры дуба. После того как такая смесь настоится, руки необходимо парить в течении десять минут. После чего нужно дать рукам полностью высохнуть.

4. Питательная


Если беспокоят трещины и сухость кожи рук необходимо делать ванночки на основе (растительного) масла. Также туда можно добавить пару капель витаминов (эфирных масел). Такие ванночки помогут бороться с загрубелой кожей на локтях.

5. Смягчающая

Для того, чтобы нежная кожа рук вновь стала мягкой и эластичной можно воспользоваться настоями лечебных трав, таких как , мяты, шалфей, укроп. Для того чтобы приготовить такой отвар любую из этих трав необходимо на 20 минут залить кипятком и настояться. Отвар можно готовить из нескольких трав. Руки парить в таком настое нужно около десяти минут, после этого кожа рук должна полностью высохнуть.

6. «Реанимирующая»

Если кожа рук стала шершавой и грубой, необходимо пару раз в неделю готовить специальные ванночки для рук. Делаются на основе молочной сыворотки или . После таких ванночек руки необходимо смазать питательным кремом. Перед сном нужно надеть перчатки (хлопчатобумажные).

7. Против трещин и мозолей

Для избегания появления трещины и мозолей на руках можно воспользоваться ванночками для рук в домашних условиях, которые делаются из крахмала (в одном литре воды разводиться 1 столовая ложка крахмала). Полоскать руки необходимо десять минут, после чего руки ополаскиваются водой. Перед сном можно нанести крем, который содержит в своем составе витамин А, или приготовлен собственноручно на его основе.

8. Для роста ногтей

Если в организме не достаточное количество кальция, ногти будут расти медленно и иметь нездоровый вид. В таком случае необходимо принимать глюконат в течении одного месяца. Для роста ногтей делают ванночки для рук на основе растительного (оливкового, кунжутного) масла, в которое добавляют небольшое количество морской соли. Нужно делать в течении месяца, примерно по 2-3 раза в неделю. Такие процедуры не займут более 10 минут свободного времени.

9. Укрепляющая

Ванночки для рук, которая сделает ногти крепкими и придаст им здоровый вид — растворить 1 ст.л. морской соли в литре теплой воды и полоскать в нем руки.

Любите свои ручки и всегда уделяйте им должное внимание!

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме

Современные женщины давно научились хорошо скрывать свой возраст. С помощью правильного ухода за кожей лица, применения разнообразных масок с витаминами женщина может омолодить свою внешность так, что никто не сможет сказать, сколько же ей лет на самом деле. Однако истинный возраст женщины может выдать неухоженная кожа рук.

Красивые и ухоженные руки – это визитная карточка женщины. Даже дорогая одежда и аксессуары не спасут, если кожа рук и ногти выглядят ужасно, ведь они всегда находятся на виду. Поэтому уход за руками так важен для каждой женщины, следящей за своей внешностью. И если не хватает времени и средств на услуги профессионального мастера, необходимо осуществлять уход за руками в домашних условиях.

Ухоженные руки – это не только нежная кожа рук, здоровые ногти, модный маникюр, но и локти, которые требуют отдельного внимания. Уход за руками нужно начинать как можно раньше, с 15-16 лет, и тогда в будущем удастся избежать многих проблем. Кроме того, ухаживать за своими руками нужно регулярно.

Ванночки для кожи рук в домашних условиях

На кожу рук негативно воздействуют горячая и холодная вода, грязь, жир, средства для уборки и мытья посуды, стиральные порошки. Поэтому кожа рук нуждается в постоянном уходе и внимании. Уход за кожей рук в домашних условиях поможет сохранить молодость и гладкость, справиться с сухостью, шелушением и мелкими трещинками. Уход за руками в домашних условиях – это, прежде всего, применение различных ванночек.

Для смягчения кожи рук

Простые в приготовлении ванночки помогут справиться с сильной , убрать болезненные трещинки. Для их приготовления понадобятся компоненты, которые есть практически в каждом доме. Перед процедурой обязательно нужно тщательно вымыть руки.

Ванночка с содой и мылом

Очень полезна при огрубевшей и потрескавшейся коже рук. Нужно натереть на мелкой терке любое мягкое или детское мыло, растворить его в 2 литрах теплой воды и добавить 2 ч. л. соды. Руки держать в готовом растворе 20-25 минут, после чего промокнуть их салфеткой и нанести питательный крем.

Ванночка из картофельного отвара

Поможет избавиться от глубоких и справиться с сухостью кожи. Взять 2 литра картофельного отвара, добавить 1 ст. л. растительного масла. Опустить руки в отвар на 15-20 минут, затем промокнуть полотенцем и нанести крем.

Ванночки из отваров трав


Такие ванночки очень благотворно влияют на состояние кожи рук. Для сухой кожи полезны шалфей, ромашка и подорожник. Можно использовать травы не только по отдельности, но и сразу сбор трав. Для приготовления отвара нужно 4 ст. л. травы или сбора залить литром воды и кипятить 10 минут на медленном огне. В остуженный и процеженный отвар погрузить руки на 20 минут. После процедуры нанести на руки питательный крем.

Ванночка из тертого огурца

Натереть на мелкой терке крупный перезрелый огурец и добавить половину стакана молока. Втереть смесь в кожу рук. Через 15 минут сполоснуть руки прохладной водой и нанести жирный крем.

Ванночка из овсяных хлопьев

Овсяные хлопья нужно хорошо разварить и добавить к ним 1 ст. л. растительного масла. Погрузить руки в теплую смесь на 20 минут, после чего ополоснуть их теплой водой и нанести крем.

Ванночка из цветков липы

Залить одну большую горсть липовых цветков одним литром кипятка и дать настояться в течение одного часа. Опустить руки в теплый настой на 20 минут. Затем сделать легкий массаж рук. Вытереть полотенцем и нанести крем. Для загрубевшей кожи рук помогут ванночки из льняного семени, простокваши, капустного рассола и крахмала.

Для приготовления ванночки из крахмала нужно 1 ч. л. крахмала развести стаканом холодной воды. Затем эту смесь довести до одного литра теплой водой и опустить в нее руки на 15-20 минут.

При потливости рук

Избавиться от этого недостатка помогут ванночки для рук с яблочным уксусом или дубовой корой.

Ванночка с яблочным уксусом

Можно использовать только уксус домашнего приготовления. Нужно взять 3 ст. л. уксуса на 1 л воды и в полученный раствор опустить руки на 15 минут.

Ванночка из коры дуба

Залить 2 ст. л. коры дуба одним литром воды и кипятить в течение 30 минут. В остуженный отвар опустить руки на 20 минут. Делать ванночки до тех пор, пока не уменьшится потливость.

Замечательным средством является ванночка из поваренной соли – 1 ч. л. на 1 л воды.

При трещинах на коже рук

При возникновении трещин на коже рук нужно обязательно выявить причину этого явления. Это может быть и сухость кожи, и авитаминоз, и различные заболевания кожи или ЖКТ. Положительные отзывы о каком-либо средстве в этом случае не помогут, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, который подберет правильное лечение. Если же трещины обусловлены сухостью кожи, уход за руками будет заключаться в применении курса ванночек, которые помогут справиться с этим явлением.

Хлебный мякиш и молоко

Размочить мякиш ржаного хлеба в теплом молоке и тщательно втереть эту смесь в кожу рук. Оставить на 15 минут. Затем ополоснуть прохладной водой и нанести крем.

Отвар из семян льна

В одном литре воды отварить 2 ст. л. семян. В теплый отвар опустить руки и держать 20 минут, после чего вытереть их полотенцем и нанести питательный крем.

Кроме ванночек справиться с сухостью кожи рук и трещинками помогут кремы с витаминами А и Е.

Как сберечь кожу рук от негативного воздействия: полезные советы

Руки лучше всего мыть теплой водой и желательно только жидким мылом. От холодной воды кожа рук становится жесткой и шелушится, а горячая вода обезжиривает и сушит кожу, делая ее шероховатой. Также необходимо после каждого контакта с водой тщательно вытирать руки – это избавит от появления заусенцев, и использовать крем для рук.

Выполнять работу по дому, связанную с землей и бытовой химией, нужно в перчатках, или смазывать руки перед уборкой защитным кремом. Чтобы под ногтями не собиралась грязь, перед началом работы нужно поцарапать мыло. Необходимо использовать 1-2 раза в неделю скраб, чтобы отшлифовать кожу рук. После шлифовки можно сделать маску. Для этого нужно нанести на руки любой питательный крем толстым слоем, обернуть их пищевой пленкой и подержать 10-15 минут.

Минимум два раза в день нужно наносить на руки крем. Крем необходимо выбирать в зависимости от времени года и типа кожи рук. Летом лучше всего использовать увлажняющие крема, а зимой – питательные или защитные, с экстрактами люцерны, соевым и арахисовым маслами. Крем с экстрактом ромашки поспособствует более быстрому заживлению трещин и окажет дезинфицирующее действие. Кожу на локтях тоже необходимо постоянно смазывать кремом.

Не следует носить тяжелые сумки, так как из-за этого страдают вены и капилляры на руках. Выпирающие вены очень старят женские руки и увеличивают их внешний возраст. В холодное время года нужно носить перчатки, желательно из натуральных материалов. Такие перчатки позволяют коже рук «дышать», тем самым предотвращая их потливость, замерзание и перегрев.


Маникюр следует делать хотя бы раз в неделю. Это позволит женщине выглядеть красиво и чувствовать себя более уверенно. Кроме того, маникюр поможет улучшить поступление кислорода к корню ногтя. Для и улучшения их роста следует протирать ногти свежим киви или долькой лимона, делать теплые ванночки с морской солью и Е. Кожа рук лучше всего восстанавливается ночью, поэтому вечерний уход за руками заключается в нанесении питательного крема. Но перед этим нужно распарить руки, чтобы питательные вещества хорошо впитались.

Уход за руками в домашних условиях должен был регулярным. К этому привыкнуть не так уж сложно. Только тогда не будет проблем с кожей рук и ногтями, и руки будут восхищать своей красотой, нежностью и сиянием не только их хозяйку, но и всех, кто рядом с ней.

Домашние ванночки для рук и ногтей

Наши руки всегда чем-то заняты. За день мы касаемся сотен предметов: стучим по клавишам компьютера, листаем ленту в соцсетях, открываем двери, готовим еду, моем посуду, обнимаем любимого, гладим кота — перечень можно продолжать бесконечно. Где бы мы ни находились и что бы ни делали, кожа рук принимает удар на себя. Пора отблагодарить ее за труды. При этом необязательно записываться в салон — можно приготовить полезные ванночки для рук в домашних условиях.

Как делать ванночки для рук: 5 простых правил

Если в планах сделать домашний маникюр, в первую очередь следует немного распарить кожу и кутикулу. Для приятной спа-процедуры необязательно ждать особого повода — отвар трав, раствор морской соли или теплая вода с парой капель эфирных масел розы, лаванды, иланг-иланга или пачули отлично расслабляют, вдобавок оказывают на кожу терапевтический эффект. С нашими простыми рекомендациями домашние ванночки для рук и ногтей принесут еще больше пользы:

  1. Вода должна быть теплой, но не горячей. Держать руки в «кипятке» как минимум некомфортно. Кроме того, горячая вода разрушает естественную гидролипидную защиту кожи и, как следствие, сушит;
  2. Перед процедурой рекомендуется нанести на кожу скраб. Он удалит с поверхности мертвые чешуйки, улучшит кровообращение и поможет полезным компонентам проникнуть в структуру эпидермиса;
  3. Ванночки при уходе за руками не отнимают много времени. 5-10 минут вполне достаточно, чтобы распарить кожу и кутикулу при этом напитать кожу полезными компонентами. Слишком долгий контакт с водой может принести ногтям больше вреда, чем пользы;
  4. Расслабляющий эффект домашних спа-процедур наступает ощутимо быстро. Но чтобы кожа и ногти чувствовали себя хорошо и в остальное время, ухаживать за руками нужно на регулярной основе. Делать ванночки стоит хотя бы раз в неделю. Не забывайте ежедневно использовать увлажняющий или питательный крем;
  5. Если планируете нанести лак, после ванночки с маслами ногтевую пластину нужно обезжирить. Можно использовать с помощью ватного диска спиртосодержащий спрей или жидкость для снятия лака без ацетона, еще один вариант – помыть руки с мылом, но это может снизить эффект, полученный от ванночки.

Рецепты ванночек для рук

В салонах красоты для размягчающих процедур используют специальные пластиковые емкости с подогревом и терморегуляцией. В домашних условиях можно обойтись обычной миской или глубокой тарелкой подходящего размера.

Для приготовления настоев и отваров можно использовать как свежие, так и сушеные травы. Их можно заготовить самостоятельно или купить уже готовые в ближайшей аптеке.

При наличии заусенцев, порезов и других повреждений кожи лучше воздержаться от ванночек до восстановления целостности кожи.

Не злоупотребляйте эфирными маслами — 3-5 капель вполне достаточно. Многие эфирные масла способны вызывать реакции сенсибилизации, поэтому перед приготовлением ванночки убедитесь, что у вас нет аллергии на какой-то из компонентов.

Чтобы рукам было комфортно и при этом ванночка не остыла моментально, разогрейте воду до 40°C. Перед началом процедуры не забудьте вымыть руки с мылом.

  • Настой ромашки, календулы, зверобоя, липы, крапивы успокаивает раздражение, способствует укреплению естественной защиты кожи. Залейте столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка, остудите до комфортной температуры.
  • Ванночка для кистей рук от сухости и трещинок легко готовится, если добавить в воду натуральные масла: оливковое, льняное, миндальное, виноградной косточки. Обычно их добавляют в пропорции 1 ч. л. на стакан теплой воды. В ванночку можно также включить немного глицерина — он поможет дольше удержать влагу в коже. Также в аптеке можно приобрести витамины A и E в капсулах.
  • Для интенсивного увлажнения можно устроить сеанс домашней парафинотерапии. Подержите руки в теплом парафине или натуральном воске (если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства). Перед этим обязательно дождитесь, пока состав остынет до комфортной температуры, чтобы случайно не обжечься.
  • Чтобы вернуть ногтям естественный цвет, в ванночку можно выдавить сок лимона.
  • Для укрепления ногтей отлично работает раствор морской соли. Она насыщает ногтевую пластину полезными минералами, ускоряет их рост и уменьшает ломкость.

Чтобы закрепить эффект ванночки, в качестве финального аккорда следует нанести питательный крем. Комплексный крем для рук и ногтей «Бархатные ручки» деликатно заботится о коже. Глицерин и аллантоин увлажняют ее, способствуют восстановлению. Питающие компоненты масел ши и оливы и специальная формула Silk Oil Elixir делают кожу мягкой и нежной, а ногти — более крепкими.

Если предпочитаете делать ванночки на ночь, лучший вариант последующего ухода — обильно смазать руки кремом и надеть хлопчатобумажные перчатки. За время сна крем полноценно восстановит и напитает кожу, при этом о следах на одежде или постельном белье можно не переживать.

30 рецептов ванночек для рук и правила применения • Журнал NAILS

Вода комфортной температуры сама по себе оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие. А если сочетать её с различными активными ингредиентами для влияния на кожу и сосуды, получаем выраженный терапевтический эффект.

Ванночка для рук может быть отдельной СПА-процедурой, или сопровождать выполнение маникюра. Её можно делать как в домашних, так и в салонных условиях, подобрав нужные ингредиенты для состава. Рассмотрим показания и противопоказания для ванночек, а также популярные рецепты, используемые при различных состояниях кожи рук.

Основные правила

Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.

Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:

  1. Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
  2. Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
  3. Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
  4. Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
  5. Горячая, 40-50°. Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Максимальное время погружения рук в воду или отвар – 20 минут, не более. Если увеличить время, то вода растворит защитный липидный барьер кожи, и она станет еще суше.

После ванночки обязательно нанесение на выбор:

  1. Питательного или защитного крема с жирной основой;
  2. Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
  3. Питательных сливок для рук.

Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.

Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.

Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.

При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.

Виды ванночек для рук

В зависимости от выбранных и добавленных в воду ингредиентов, ванночки могут оказывать разное воздействие.

По назначению их разделяют на:

  1. Расслабляющие;
  2. Тонизирующие, улучшающие кровообращение;
  3. Согревающие;
  4. Контрастные;
  5. Лечебные, заживляющие;
  6. Питательные, витаминизированные;
  7. Увлажняющие;
  8. Очищающие, гигиенические;
  9. Отбеливающие;
  10. Омолаживающие;
  11. Укрепляющие для ногтей.

Показания и противопоказания

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.

Показания к ванночкам для рук:

  • Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
  • Чрезмерная потливость;
  • Ломкие и слоящиеся ногти;
  • Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
  • Пигментные пятна;
  • Желтизна ногтей;
  • Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
  • Отечность;
  • Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия — показаны лечебные процедуры;
  • Артрит, артроз суставов;
  • Грибковые заболевания.

Противопоказания:

  • Заболевания кожи;
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • Проблемы с почками;
  • Склонность к аллергическим реакциям — необходимо тщательно подбирать ингредиенты.

С отварами

Отвар – это жидкость, насыщенная соком того ингредиента, который в ней варился. Для ухода за руками показаны процедуры с отварами лекарственных трав и кореньев, семян, некоторых овощей.

Картофельный отвар

В кожуре картофеля содержится витамин С, который способствует синтезу коллагена в коже, омолаживает её и заживляет ранки и микротрещины.

  • Для ванночки потребуется 1 л отвара картофеля.
  • Его варят в кожуре в течение 25 минут.
  • Отвар сливают и остужают до приятного теплого состояния.
  • Добавляют 1 ч. л. оливкового масла, 5 капель любого эфирного масла, например, персиковых косточек, розы, чайного дерева, а также 3-5 ложек теплого молока.
  • Погружаем руки на 7-10 минут.

Отвар аптечной ромашки или календулы

Оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее воздействие.

  • Потребуется 1 л отвара.
  • Для приготовления, на водяной бане необходимо закипятить 1 л воды, соединить с цветками и кипятить полчаса.
  • Дать отвару еще полчаса настояться и остыть.
  • Процедить.
  • Для питательной ванночки соединить с 50 мл глицерина и погрузить руки на 10 минут. Для отбеливающей – добавить в него сок половинки лимона. Для смягчающей – добавить 1 ст.л. соды.

Отвар шалфея или крапивы

Имеет омолаживающий, питательный и тонизирующий эффект. Снимает покраснение, зуд, заживляет микротрещины. Процедура показана при сухой, шелушащейся и склонной к воспалениям коже.

Отвар трав из расчета 4 ст. л. на 1 л. воды необходимо налить в емкость и подержать руки 10-15 минут. Оптимальная температура воды – 40 градусов.

Отвар коры дуба

Ванночка с отваром коры дуба показана при повышенной потливости.

  • Отвар готовят из расчета 3 ст. л. коры на 1 л воды.
  • Время погружения – 10-15 минут.
  • Можно просто протирать руки смоченным в отваре тампоном и не вытирать, а подождать, пока они высохнут, и лишь затем наносить крем.

Второй вариант: соединить 0,5 л прохладной воды с 1 стаканом отвара коры дуба, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ч.л соли. Время воздействия – 7-10 минут. Рецепт также способствует нормализации потоотделения.

Отвар листьев березы, спорыша, мяты перечной и зверобоя

Этот микс тонизирует, снимает отеки, воспаления, заживляет трещины.

  • На 1 л воды потребуется по 1 ст. л. каждой травы.
  • Погружаем руки на 10-15 минут.

Отвар чистотела

Применяется при дерматитах, воспалениях кожи, экземе. Обладает ярко выраженным антисептическим эффектом.

  • Отвар готовится на водяной бане 15 минут, настаивается еще столько же.
  • Время погружения – 10-20 минут. Делать ежедневно в течение 10-14 дней.

Если готовить отвар для тебя долго, можно сделать настой любой из вышеперечисленных трав. Его не нужно кипятить, а достаточно залить ингредиенты кипящей водой, и дать настояться в течение получаса.

С содой и солью

Минеральные хлоридно-натриевые ванночки с добавлением соли, йода, отваров трав и лечебных смесей, являются важной частью многих терапевтических комплексов в уходе за кожей.

Соль позволяет снять отечность и усталость кожи, повысить тонус и омолодить. Также она укрепляет ногти. Сода – мягкий щелочной кератолитик для размягчения грубых участков, отбеливания и нормализации потоотделения, профилактики грибка и снятия зуда. Ванночки с содой рекомендованы не чаще 3-х раз в неделю.

Отбеливающий рецепт с содой и нашатырным спиртом

На 1 л теплой воды добавляется 1 ч. л. соды и такое же количество нашатырного спирта и жидкого мыла в равных пропорциях. Время погружения – 15 минут. Споласкиваем руки теплой водой, промакиваем и наносим крем.

Питательный рецепт с содой и овсяными хлопьями

На 0,5 л горячей воды добавляем 1 ч. л. соды и 100 мг овсяных хлопьев. Даем настояться и погружаем руки на четверть часа.

Отбеливающий рецепт с содой и отваром ромашки или липы

1 л воды смешиваем с 1 ч. л. соды и 1 стаканом отвара ромашки или липы. Отвар можно заменить домашней настойкой. Для дополнительного укрепления ногтей добавляем в воду 1 ч. л. соли. Погружаем руки на 10 минут, а затем споласкиваем и наносим питательный крем или сливки.

Для ногтей с йодом и солью или содой

Профилактикой и лечением расслоения и ломкости ногтей станут ванночки с добавлением по 1 ч. л. соли или соды на 1 стакан воды и 5 капель йода.

Это простой и быстрый рецепт, доступный для приготовления в домашних условиях на считанные минуты. Допускается использовать как морскую, так и поваренную соль. В эту же смесь можно добавить свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок с половины дольки для отбеливания ногтей. Погружаем пальцы в емкость со смесью на 10 минут, затем тщательно вытираем салфеткой.

Рецепт с маслом и содой

Питательно-смягчающая ванночка, в рецепте которой можно использовать глицерин, льняное, миндальное, оливковое или персиковое масла. В теплую воду 0,5 л добавляем 1 ч. л. соды и 1 ч. л. масла. Для дополнительного увлажнения добавляем 5 капель розового, а для заживления трещин – 5 капель масла чайного дерева. Погружаем руки на 10 минут.

С эфирными маслами

Ароматические масла оказывают не только тонизирующее, антисептическое, питательное и восстанавливающее воздействие, но и являются частью полноценной процедуры ароматерапии. Их можно добавлять в ванночки для рук не только с целью воздействия на кожу и ногти, но и для того, чтобы поднять настроение, взбодриться, создать атмосферу процедуры или помещения в целом.

Рекомендуемая температура воды не должна превышать 40°С, а длительность процедуры – 20 минут для максимального полезного воздействия.

Как подбирать масла для ванночек:

  • Для воздействия на кожу подойдут эфирные масла розы, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, лаванды, иланг-иланга, сандала.
  • Для укрепления и оздоровления ногтей обрати внимание на масла ромашки, бергамота, эвкалипта, чайного дерева и лимона. Перед использованием проведи тест на чувствительность, нанеся 1 каплю на тыльную сторону руки на сгибе локтя или запястье. Оставь на 30 минут. Если реакции нет, то можно применять ингредиент для приготовления ванночки.

Каждое из масел имеет свои выраженные свойства. Рассмотрим самые популярные и рецепты с ними:

Лаванда

Лаванда обладает заживляющими и антисептическими свойствами. Смягчает кожу и кутикулу, повышает местный иммунитет.

  • Для приготовления ванночки смешай 1 л горячей воды, 9 капель масла лаванды, 1 стакан молока и 1 ч. л. соли. Молоко дополнительно питает и увлажняет, а соль – тонизирует.
  • Время погружения – четверть часа.
  • После промокни руки салфеткой и нанеси питательный крем.

Чайное дерево

Имеет антисептические свойства и рекомендовано для профилактики грибка, устранения очагов воспалений, снятия покраснений, заживления мелких трещин и ссадин, а также укрепления ногтей.

  • Для приготовления ванночки 1 л горячей воды смешай с 15 каплями масла и 1 ч. л. жидкого мыла.
  • Погрузи руки и подожди, пока вода не остынет, но не более 25 минут.
  • Выполняй процедуру ежедневно в течение месяца, и руки преобразятся.

Лимон

Лимон снимает мышечные боли, показан при артрозах и артритах, имеет противовоспалительное и заживляющие свойства. Хорошо отбеливает пигментные пятна, укрепляет и отбеливает ногти, повышает местный иммунитет.

  • Для приготовления отбеливающей и тонизирующей ванночки смешай 0,5 л воды с 10 каплями масла и 1 ч. л. соли.
  • Погрузи руки на 10 минут, затем вытри салфеткой или полотенцем, нанеси питательное средство.

Ромашка

Увлажняет и восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу рук, заживляет ранки и дезинфицирует.

  • Смешай 1 л воды с 15 каплями масла и 100 мл теплых сливок.
  • Погрузи руки на 10 минут, а затем не смывая промокни салфеткой и нанеси крем.

Роза

Розовое масло смягчает, питает и разглаживает кожу. Заживляет микротрещины и снимает воспаление.

  • Смешай 1 л воды с 10 каплями масла розы, 1 ст. л. соли и 3 каплями лимона или ромашки.
  • Погрузи руки на 10 минут, промокни салфеткой и нанеси питательное средство.

Эвкалипт

Масло эвкалипта смягчает, дезинфицирует, заживляет кожу, укрепляет ногтевые пластины. Рекомендовано для профилактики и лечения грибковых поражений, при артрите и артрозе.

  • Чтобы приготовить ванночку, смешай 1 л горячей воды с 10 каплями масла эвкалипта, 2 ст. л. оливкового или любого другого базового масла, 1 ч. л. меда и соком половинки лимона.
  • Время погружения – 10-15 минут.

Бергамот

Масло бергамота защищает ногти от расслаивания и ломкости, восстанавливает после наращивания, укрепляет пластины и размягчает кожу.

  • Для приготовления ванночки смешай 1 л воды с 9 каплями масла, 2 ст. л. соли и 5 каплями йода.
  • Время погружения рук – 10-20 минут.

Масляные ванночки

Вместо воды в качестве основы для ванночки можно брать молоко, базовое масло, сливки. Жирная основа – экспресс метод для восстановления очень сухой, потрескавшейся и воспаленной кожи рук при повышенных нагрузках и в межсезонье.

Также масляные ванночки очень популярны для укрепления и питания ногтей. Рекомендуется делать их вместе с массажем. Курс процедур – 10-12 дней, ежедневно.

Питательная для кожи и ногтей

Для приготовления ванночки использовать оливковое или подсолнечное масло.

  • 0,5 л масла подогрей 10 минут на водяной бане;
  • добавь по 1 ч. л.  льняного и кокосового масла;
  • погрузи руки по очереди на 10 минут.

Если готовишь порцию средства только для ногтей, то можно смазать остальную часть рук и выдержать состав на коже, пока ногти в ванночке. Вымой с мылом, промокни салфеткой и нанеси крем.

Увлажняющая с маслом розы и апельсина

Базовое оливковое или подсолнечное масло подогрей на водяной бане и введи по 5 капель розового и апельсинового масла, плюс 1 ч. л. горчичного порошка. Время погружения – 7-15 минут.

Омолаживающая с миксом масел

Смешай оливковое, миндальное, подсолнечное и персиковое масла в равных пропорциях. Добавь по 3 капли эфирных: апельсина, ромашки и лаванды. Время погружения – 12-17 минут.

Для отбеливания кожи и ногтей

С крахмалом

Кроме отбеливания, этот рецепт обеспечивает интенсивное питание кожи. Предварительно нужно заварить 1 ст. л. крахмала 1 стаканом кипятка. Полученную смесь развести 1 л теплой воды. Можно добавить 1 ч. л. меда или 100 мл молока для омолаживающего эффекта. Время воздействия – 15-20 минут. Смыть и нанести крем после процедуры.

С лимоном или лимонной кислотой

В теплую воду добавь 3 ст. л. лимонного сока или 1 ст. л. лимонной кислоты. Кислотные ванночки сушат кожу, поэтому для дополнительного увлажнения потребуется еще 1 ст. л. глицерина или персикового масла. Время погружения – 15 минут.

С перекисью водорода и глицерином

Перекись обладает ярко выраженными отбеливающими свойствами. Также она используется в борьбе с грибком ногтей, при повышенной потливости, и выступает мягким кератолитиком, размягчая кожу.

На 1 л теплой, не горячей воды, добавляем 25 мл перекиси и 1 ч. л глицерина. Время воздействия – от 10 до 20 минут, в зависимости от цели: профилактика грибка – 20, отбеливание – 10 минут.

С яблочным уксусом

Отбеливает, смягчает, заживляет мелкие трещинки и снимает отеки. Рекомендуется добавлять глицерин, оливковое или миндальное масло, чтобы не пересушить кожу. В 1 л теплой воды добавь 1 ст. л. яблочного уксуса или 1 ч. л. столового уксуса, 1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. жидкого мыла. Время погружения – 10-15 минут.

С молоком и ромашкой

1 стакан молока смешай с 2 ст. л. оливкового или миндального масла, 1 ч. л. соли, 5 каплями эфирного масла ромашки или 1 ст. отвара или настойки ромашки. Время воздействия – 15 минут.

С молочной сывороткой

Для приготовления можно смешать воду с сывороткой 50/50 или использовать только сыворотку без воды. В основу добавить 1 ч. л. меда и 5 капель эфирного масла лимона. Время воздействия – от 10 до 20 минут.

Контрастные ванночки

Воздействие контрастных температур помогает улучшить кровообращение, повысить тонус кожи, омолодить её и снять отечность. Важно строго придерживаться рекомендаций, чтобы не нанести вреда сосудам и получить желаемый результат.

Для контрастной ванночки потребуется две емкости:

  1. В одну наливаем сильно теплую воду 38-40 градусов, а во вторую – холодную, но не ледяную.
  2. Предварительно рекомендуется немного размять руки массажем.
  3. Погружаем руки в теплую воду на 3 минуты, а затем в холодную на 5-10 секунд, по ощущениям.
  4. Сразу же повторяем очередность.
  5. Количество повторов – 5-10 раз.
  6. Завершает процедуру погружение в холодную воду.

Увлажняющие ванночки

Пользуются повышенной популярностью летом и в межсезонье.

Ингредиенты с ярко выраженными увлажняющими свойствами: льняные семечки, мёд, молоко, картофельный отвар, масла розы, персика, кокосовое.

Рецепт с льняными семечками

Полстакана льняных семечек заварить 200 мл кипятка и проварить на водяной бане 20 минут до состояния киселя. Остудить и погрузить руки на 15-20 минут.

С отрубями

100 мг отрубей заварить 300 мл кипятка, перемешать, настоять 15 минут, а затем погрузить руки, пока смесь не остынет. Ополоснуть руки водой, вытереть и нанести крем.

Картофельный отвар с молоком и овсянкой

1 л отвара соединяем со 100 мл молока, добавляем 1 стакан овсяных хлопьев и погружаем руки на 20 минут. Рецепт питает и увлажняет кожу, улучшает тонус и омолаживает. При повышенной сухости рекомендуется курс из 10 процедур ежедневно или через день.

Возьми несколько рецептов на заметку и попробуй приготовить в домашних условиях. Какие ингредиенты ты уже используешь в уходе за руками? Поделись с нами в комментариях!

4.5 / 5 ( 6 голосов )

Это средство для рук «сделай сам» для сухих рук успокоит вашу кожу

Прохладные месяцы требуют простого домашнего рецепта успокаивающего домашнего средства для рук, которое можно приготовить прямо дома. Холодная и суровая погода может быть очень тяжелой для вашей кожи, оставляя у вас потрескавшиеся руки и сухую кутикулу. Мы нашли это простое средство, которое согревает, когда лечит, и не могли не поделиться им! Быстро и легко удаляйте омертвевшие участки кожи с помощью простого, полностью натурального средства для рук. Самое приятное то, что вы можете приготовить его всего из трех ингредиентов, которые, вероятно, уже есть в вашем кухонном шкафу!

Самодельный раствор для рук не только делает вашу кожу шелковистой, но и очень расслабляющей, и вы почувствуете себя потрясающе после целого дня, например, долгого набора текста на компьютере.И с учетом того, что наши руки делают каждый день, почему бы не побаловать их немного дополнительным уходом за кожей? Ознакомьтесь с приведенными ниже простыми инструкциями по изготовлению нашего средства для замачивания рук для сухой кожи.

Как сделать замачивание для рук для сухой кожи своими руками

Состав

  • 2 стакана теплой воды
  • 1 стакан яблочного уксуса (в разбавленном виде не должно вызывать болезненных трещин)
  • 3 ст. оливковое масло

Инструкция

  1. Замочите руки на 10 минут, затем снимите и высушите.
  2. Немедленно нанесите насыщенный крем для рук, содержащий мочевину, увлажнитель, который удерживает влагу и обладает антибактериальными свойствами, предотвращающими инфекцию. Мы рекомендуем крем для рук Интенсивное восстановление от Eucerin (купить на Amazon, $ 4,39).

Как работает замачивание рук своими руками

Яблочный уксус приносит коже пользу во многих отношениях. Он помогает восстановить слегка кислый pH-баланс кожи, благодаря чему она более эффективно удерживает влагу. ACV также смягчает и отшелушивает омертвевшие, потрескавшиеся слои сухой кожи, чтобы влага могла достигать здоровых клеток кожи.Кроме того, оливковое масло увлажняет кожу и успокаивает растрескивание, а его полифенольные антиоксиданты способствуют здоровому обновлению клеток. Результат: руки, которые остаются мягкими и увлажненными в течение всего сезона!

Просто, правда? В следующий раз, когда нанесут удар грубые, сухие руки сезона, это успокаивающее средство для рук станет вашей лучшей защитой.

Трехэтапный домашний маникюр для успокоения и смягчения сухих рук

Думаю, мы все согласны с тем, что зима и кожа не всегда лучшие друзья. Не знаю, как вы, но кажется, что в ту секунду, когда начинает падать температура, у меня на коже появляется суета.Как будто щелкают выключателем, и за ночь моя кожа становится сухой, шелушащейся и воспаленной, особенно когда дело касается рук.

Поскольку наши руки часто подвергаются суровым зимним погодным условиям, они могут пострадать при резком падении температуры. Частое мытье рук может помочь предотвратить заболевание, но оно еще больше удаляет естественную влагу с вашей кожи.

И, как будто раздраженные, болезненные руки — это еще не все, трещины на коже могут стать проходом для микробов и аллергенов, вызывая дальнейшее воспаление.Вот почему питание и увлажнение кожи так важно, когда дело доходит до подготовки рук к зиме.

Чтобы держать руки в отличной форме, я использую этот трехэтапный домашний маникюр, чтобы успокоить кожу, укротить заусеницы и восстановить влагу.

3 шага для успокоения и смягчения сухих рук

1. Замачивание пищевой соды с лавандой

Начните с мягкого замачивания, чтобы успокоить сухую, зудящую кожу и восстановить влагу. Пищевая сода помогает смягчить хлопья и успокоить раздраженную зимнюю кожу, а глицерин удерживает влагу и защищает кожу от непогоды [источник].

Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды, чтобы усилить его целебную силу и успокоить потрескавшуюся кожу [источник].

Смешайте все в миске и дайте рукам впитаться в течение 15 минут. Если кутикула страдает, дайте ей впитаться еще несколько минут, чтобы успокоить кожу и предотвратить воспаление.

2. Лимонно-сахарный скраб

Если вы хотите смягчить сухие руки, используйте нежный скраб. Этот сахарный скраб помогает удалить омертвевшие клетки кожи и возвращает вашим рукам естественное мягкое сияющее состояние.

Если у вас особенно потрескались руки, откажитесь от сахара и используйте более мягкий эксфолиант, например, пищевую соду.

  • 2 столовые ложки сахарной пудры (или пищевой соды, если руки сильно потрескались)
  • 2 столовые ложки масла сладкого миндаля
  • Цедра лимона + 1 столовая ложка лимонного сока

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске. Мягкими массирующими движениями нанесите скраб на четверть размера круговыми движениями, чтобы удалить сухую кожу и смягчить руки.

Тщательно промыть, обсушить и при необходимости увлажнить небольшим количеством миндального масла. Оставшийся скраб можно хранить в холодильнике на срок до недели.

3. Питательное масло для кутикулы

Из этой смеси эфирных масел получается идеальное масло для кутикулы, которое помогает пополнять запасы влаги и предотвращает появление заусениц.

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске. Налейте в бутылочку-роллер и аккуратно массируйте ногти и кутикулу 1-2 раза в день.

Этой смеси должно хватить до года.

Часто задаваемые вопросы о маникюре в домашних условиях

Какой лосьон лучше всего подходит для смягчения очень сухих рук?

Клянусь, этот медовый бальзам для рук успокаивает все виды кожных заболеваний, включая грубые, болезненно сухие руки. Мне он так нравится, что однажды я даже отдал его на Рождество, и друзья выбили мою дверь за рецептом.

Сухие руки — признак проблемы со здоровьем?

Обычно сухие руки — это просто результат холодной и сухой погоды в сочетании с чрезмерным мытьем рук (вы можете винить горячую воду из-под крана в ухудшении ситуации).Хотя они и не являются «плохими» сами по себе, если у вас появятся трещины или язвы на руках или кутикуле, они могут впустить микробы. Вот почему лучше всего пополнять запасы влаги и сохранять кожу здоровой на протяжении всей зимы.

Если ваши руки более сухие, чем обычно, и вы не можете заставить их снова стать мягкими, лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, есть ли какие-либо проблемы, которые могут ухудшить состояние вашей сухой кожи.

Как часто нужно делать маникюр в домашних условиях?

Думаю, раз в неделю должно хватить.В перерывах между сеансами мыть посуду обязательно в перчатках, избегайте чрезмерно горячей воды и наносите лосьон на руки при любой возможности.

Как сделать ногти более сильными и менее ломкими?

В этом посте рассказывается о различных эфирных маслах, которые можно использовать для укрепления и питания ногтей.

Как быстро залечить потрескавшуюся кожу?

Эфирные масла также отлично способствуют быстрому заживлению кожи благодаря своим антимикробным свойствам [источник].Попробуйте несколько капель масла чайного дерева, лемонграсса, эвкалипта, пачули или герани [источник], смешанных с нежным маслом-носителем (например, миндальным или жожоба).

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

182

Что делать с сухими руками. Рецепты ванночек для рук в домашних условиях

Всегда приятно видеть женщину, которая заботится не только о внешнем виде лица, макияже, но и о состоянии кожи рук и ногтей.

За руками нужно постоянно и внимательно ухаживать, по рукам можно определить возраст женщины, как бы она ни старалась выглядеть моложе. Состояние рук зависит от влияния окружающей среды, наследственности, возраста, ухода за кожей и питания.

Под воздействием солнца, ветра, холода, из-за частого мытья, от химикатов, используемых в быту, кожа рук обезжиривается, становится сухой, на ней появляются трещинки, ссадины, заусенцы, через поврежденные участки проникают болезнетворные микробы. кожа.

Помимо основной работы, каждая женщина должна заниматься домашними делами — уборкой, стиркой, готовкой, а по выходным делать много работы по дому, а в своем загородном доме много земли и ухода за посевами.

Внешние воздействия — холод и солнце, воздействие химических чистящих и моющих средств, горячая вода приводят к ослаблению местного иммунитета, к обезжириванию и преждевременному старению кожи, возникновению серьезных кожных заболеваний — различных воспалений, аллергических дерматитов, экзем и др. появление грибковых заболеваний.

При недостатке жира и влаги кожа рук становится очень сухой, грубой, начинает шелушиться и воспаляться. При отсутствии или отсутствии постоянного ухода кожа рук быстрее стареет, что говорит о реальном возрасте женщины.

Поэтому каждой женщине интересно ответить на вопросы: Как ухаживать за руками в домашних условиях? Как сделать кожу рук более мягкой, приятной, ухоженной, чтобы руки оставались красивыми? Как омолодить руки в домашних условиях?

1.Вымойте руки теплой водой с туалетным мылом или специальным гелем для рук.

Вода не должна быть горячей или слишком холодной, так как резкие перепады температуры плохо влияют на кожу и состояние ногтей.

Используйте туалетное мыло «Детское», «Косметическое», «Ланолин» и другое специальное мыло или гель для рук, которые обладают хорошим очищающим действием, а главное, содержат специальные добавки, высококачественные жиры, предотвращающие пересушивание кожи и смягчающие ее. рук хорошо.

2. После мытья не оставлять руки мокрыми, обязательно вытереть насухо полотенцем и смазать увлажняющим или питательным кремом.

3. При уборке дома, в саду или на даче обязательно используйте резиновые или хлопчатобумажные перчатки, чтобы защитить кожу рук.

4. Массаж рук с питательным кремом желательно делать 1-2 раза в неделю.

Массаж следует начинать кончиками пальцев, затем массировать ладони рук и заканчивать кончиками пальцев. Массаж хорошо делать в конце рабочего дня, перед сном, на ночь в хлопчатобумажных перчатках.Руки будут мягкими, отдохнувшими. Регенерация, восстановление кожи активируется ночью, в это время происходит интенсивное обновление ее клеток.

5. Полезно делать успокаивающие, успокаивающие ванночки для рук и ногтей, а затем массировать питательным кремом.

6. Для защиты кожи рук рекомендуется использовать защитные кремы «Силикон», «Защитный» и другие специальные смеси, образующие на руках тонкую пленку наподобие перчаток и защищающие кожу от вредного воздействия при работе с красками. , лаки, технические масла.После работы смываются теплой водой с мылом.

7. Осенью и зимой руки следует беречь от резкого охлаждения; в сезон обязательно надевать теплые перчатки.

8. Необходимо 1-2 раза в неделю проводить процедуры по отшелушиванию омертвевших клеток кожи и удалению стойких загрязнений после домашней работы на кухне, после работы в саду, применять пилинг кожи с помощью домашних скрабов для рук.

Скраб для рук с медовым маслом:

надо брать

  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка мелкой поваренной соли,
  • 1 ст.ложка масла растительного оливкового или подсолнечного,

все хорошо перемешать, нанести на руки, растереть массажными движениями. Затем смойте теплой водой. Кожа рук глубоко очищается, улучшается проникновение смягчающих питательных масок.

Медово-солевой скраб:

Смешайте 1 ст. л.мёда с 1 ч. л. мелкой соли. Нанесите на руки скраб, сделайте легкий массаж. Смыть теплой водой.

Рисовый скраб для рук:

  1. Очистить 1 небольшой помидор, обдать кипятком, растереть вилкой в ​​кашице
  2. Рис измельчить в кофемолке
  3. Томатную кашицу смешать с 1 ст.л. рисовой муки.

Втирайте скраб в кожу рук массирующими движениями, затем смойте прохладной водой. Скраб помогает удалить омертвевшие частицы кожи, осветляет и питает эпидермис — верхний слой кожи.

Чтобы очистить кожу рук после чистки овощей и ягод, хорошо протереть их долькой лимона, который отбеливает руки, а затем смыть теплой водой.

Ванночки для рук в домашних условиях

Ванны для рук — травяные, масляные, минеральные оказывают успокаивающее и смягчающее действие, тонизируют кожу рук.Каждую неделю полезно делать ванны, чтобы привести кожу в порядок, укрепить ногти.

Ванночки для рук питательные

Масляная ванна:


Нагрейте на водяной бане масло растительное — оливковое, кукурузное или подсолнечное. Опустите чистые руки в теплое масло, подержите 15-20 минут, затем промокните салфеткой, дайте впитаться. Можно сделать перед сном, после чего надеть хлопчатобумажные перчатки.

Масляные ванны подходят для сухой, огрубевшей кожи. Полезны такие ванночки и для ногтей.Делайте раз в неделю.

Ванна из крапивы:

2 ст. л. измельченной крапивы заварить 0,5 л кипятка, настаивать 10 мин. Подержите руки в растворе 10-15 минут.

Травяная ванна:

Взять по 1 столовой ложке ромашки, шалфея, липового цвета залить 1 л кипятка, настоять 10 минут. Держите руки в теплом растворе от 10 до 15 минут. Травяные ванны успокаивают, смягчают, питают кожу.

Смягчающая содовая ванна:

Растворите 2 чайные ложки пищевой соды в 0.На 5 л теплой воды добавьте несколько капель йода. Держите руки в растворе от 15 до 20 минут, затем смойте теплой водой. Такая ванна хорошо смягчает и дезинфицирует огрубевшую кожу.

Поднос с глицерином и аммиаком:


1 ст. л глицерина и 1 ч. л. аммиака растворить в 2 л теплой воды. Подержите руки в теплой ванне 20 минут. Используйте при сухой, грубой коже рук и локтей.

Крахмальная ванна:

1 ч. Л. Крахмала развести в небольшом количестве холодной воды, затем, помешивая, заварить 1 стаканом кипятка.Разбавить теплой водой до 1 литра. Подержите руки в растворе крахмала 20 минут, вытрите насухо, смажьте питательным кремом. Кожа увлажняется, снимается покраснение кожи.

Ванночки для рук

Поднос из песков (ива белая):

1 ч.л. измельченной коры залить 2 стаканами холодной воды, настоять 8 часов, затем процедить, слегка подогреть на водяной бане.

Держите руки в растворе от 5 до 10 минут. Принимайте ванны один раз в неделю, пока не исчезнет потоотделение.

Баня тоже поможет:

  1. 1 чайная ложка Растворить натрия хлорид в 1 литре теплой воды или
  2. 1 ст. л.растворите уксус в 1 литре теплой воды.

Погрузите руки в ванну на 5-10 минут, делайте это один раз в неделю.

При покраснении рук в холодное время года помогают контрастные ванны — поочередно холодные и горячие в течение 2–3 минут, завершите процедуру ванной с холодной водой. Общая продолжительность контрастной ванны составляет от 10 до 12 минут.

Ванночки для рук рекомендуется делать в течение 10 дней подряд продолжительностью от 15 до 20 минут.

Маска для рук питательная для кожи в домашних условиях

Питательные маски полезны для ухода за руками в домашних условиях. Они помогают очищать, питать и разглаживать кожу.


Питательная маска из ромашки:

  • 3 г желатина, 2 ч. вода
  • 1 ст. отвара цветков ромашки
  • л.
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 0.5 ч.л. растительного масла (оливковое, миндальное, персиковое)

Желатин замочить в воде, после набухания добавить отвар ромашки, сок лимона, растительное масло, хорошо размешать. Нанесите маску на руки на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Питательная маска из желтка:

1 яичный желток, смешанный с 1 ч. масло растительное (оливковое или миндальное), добавить 1 ч. мед, размешайте. Нанесите на кожу на 20 минут, затем смойте теплой водой. Смажьте руки питательным кремом. Провести курс из 10 процедур.Кожа рук станет мягкой, эластичной.

Маска молочно-дрожжевая для сухих рук :

1 ст. л.молотить дрожжи с молоком или сметаной до кашицы. Нанесите смесь тонким слоем на кожу рук, подержите 10 минут, смойте теплой водой.

Курс восстановления кожи: применять 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. При регулярном использовании маска сделает кожу упругой, снимет сухость и раздражение.

Маска подходит для стареющих рук, склонных к сухости, появлению морщин.

Сырно-медовая маска для сухой кожи:

2 ч. Л. Творога измельчить с 1 ст. л.мёда, добавить 1 ч. масло растительное, размешать. Нанесите маску на кожу рук на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.

Применять 1-2 раза в неделю. Маска делает кожу мягкой, шелковистой, устраняет шелушение.

Питательная картофельная маска:

2 средних картофеля, очистить, отварить, размять. В теплое пюре влить 5 ст. л.свежего молока. Нанесите маску на руки на 10 минут, затем смойте.Сделайте массаж с питательным кремом. Делайте 1-2 раза в неделю.

Маска из капусты и липы:

  • 2 ст. л.нарезанной свежей капусты смешать с 1 ч. майонез
  • добавить к смеси 0,5 ч. крахмал или пшеничная мука,
  • добавить 1 ст. л.отвара липового цвета,

все тщательно перемешать. Нанесите маску на кожу рук, подержите 15-20 минут, смойте теплой водой, нанесите питательный крем. Маска питает кожу, повышает ее эластичность, предотвращает появление сухости, трещин.

Питательная травяная маска:

1 ст. л. измельченной ромашки и 1 ст. л. календулы заварить 1 стаканом кипятка. Добавьте к травяной смеси мякиш черного хлеба, перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Нанесите маску на кожу рук на 20 минут, затем смойте теплой водой, смажьте руки питательным кремом. Кожа рук успокаивается, становится мягкой, нежной.

Смесь питательных веществ клубники:

5 — 6 крупных ягод клубники, размять вилкой, добавить 5 — 6 капель глицерина, перемешать.Нанесите маску на кожу рук массирующими движениями, оставьте на 20 минут, затем смойте. Насыщает кожу витаминами.

Сливовая маска:

Взять 4-5 спелых слив, удалить косточки, вымесить до однородной массы. Нанесите маску на кожу рук на 15-20 минут. Смыть прохладной водой, нанести питательный крем. Хорошо освежает кожу, насыщает витаминами и минеральными солями.

Еще несколько полезных рецептов:

Предлагаю посмотреть небольшой видео Маски для кожи рук в домашних условиях :

Регулярное использование скрабов, масок и ванночек для рук в домашних условиях сделает кожу мягкой и эластичной.Если вы начнете раньше ухаживать за руками, процесс старения вашей кожи замедлится.

Для ухода за руками необходимо также использовать специальные кремы для рук — увлажняющие, смягчающие, питательные. Чтобы замедлить процессы старения, необходимо использовать крем с коллагеном, витаминами А, Е, группы В, которые восстанавливают эпидермис, делают кожу упругой, гладкой, красивой.


В этой короткой статье Уход за кожей рук в домашних условиях Вот советы по уходу за руками, рецепты приготовления питательных масок и ванночек для рук в домашних условиях, которые легко использовать в повседневной жизни.

Читайте также полезные рецепты:

Надеюсь, статья была вам полезна, уважаемые читатели. Берегите себя и свое здоровье, используйте натуральные продукты и силы природы!

Будьте всегда здоровы и красивы!

От частого взаимодействия с водой истончается верхний слой эпителия, кожа теряет гладкость. Конечно, можно использовать кремы, купленные в магазине, но не меньшую пользу принесут народные средства для кожи рук, приготовленные по старинным рецептам.

В этой статье мы расскажем вам об уходе за кожей рук, научим делать ванны, кремы и масла по народным рецептам, а также поделимся другими секретами ухода за сухими руками.

При появлении трещин смазать руки кремами Детский, Аленушка, Спермацетовый на ночь. Или фармацевтические препараты — «Радевит», «Пантодерм», «Бепантен», мазь гомеопатическая «Календула», мазь метилурациловая. Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь. И обязательно выполняйте все уроки в резиновых перчатках!

Рецепт пивной ванны для рук

Рецепт этой ванночки для рук очень эффективен.Для приготовления этого продукта 50 г аптечной травы ромашки залить стаканом горячего пива и выдержать смесь на водяной бане 15 минут. Затем остудите до теплого состояния и примите ванну 15 минут. После этого вытрите руки салфеткой и смажьте их питательным кремом. Воспользовавшись этим народным средством от сухой кожи рук, после нескольких процедур вы почувствуете положительный эффект.

Народное средство для рук: сывороточные ванны

Для смягчения огрубевшей кожи используйте следующий рецепт для рук: по вечерам делайте ванночки из сывороточного или сока квашеной капусты (не чаще двух раз в неделю).Вымойте руки теплой водой, подержите в ванне 10 минут, а затем ополосните, просушите, смажьте жирным питательным кремом, хорошо помассируйте пальцы и наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь.

Старайтесь выполнять всю работу по дому в перчатках, после каждого мытья, принятия ванны (душа), работы по дому смазывайте руки питательным кремом и дважды в месяц делайте специальные питательные ванны для смягчения кожи.

Народное средство от сухой кожи рук: ванночки с содой

Рецепт этой ванночки для рук особенно пригодится после контакта с бытовой химией, мытья и мытья посуды.Часто руки начинают неприятно шелушиться — это «бытовая экзема». В этом случае помогут ванны с содой (1 чайная ложка на 1 литр прохладной воды, желательно кипяченой). Продолжительность процедуры 15 минут. Затем окуните руки в теплое оливковое (или подсолнечное) масло и, не вытирая, дайте ему впитаться. Через 30 минут смочите салфеткой оставшееся масло и смажьте руки питательным кремом. Этот рецепт кожи рук поможет избавиться от бытовой экземы и сделает ваши руки гладкими и красивыми.

Ванночки для рук с маслами и крахмалом

Приготовить жидкое желе (1 столовая ложка картофельного крахмала на 1 литр воды), охладить до теплого состояния и добавить сок, выжатый из одного лимона. Погрузите руки в миску с этим составом на 15 минут. В этом случае аккуратно помассируйте фаланги пальцев.

Теперь согрейте оливковое масло, ополосните руки прохладной водой, промокните полотенцем и вотрите масляный раствор в кожу в течение пяти минут. Снова ополосните руки прохладной водой, вытрите их и смажьте питательным кремом.Ванночки для рук с маслами сделают кожу мягкой и бархатистой.

Лосьон для сухих рук

Смешайте в равных пропорциях лимонный сок, розовую туалетную воду и глицерин. Полученную смесь храните в бутылке из темного стекла. На чистые руки, пропаренные в теплой воде, предварительно тщательно вытертые, нанести небольшое количество приготовленного лосьона и массирующими движениями втереть его в кожу. Эта процедура снимает сухость и раздражение, заживляет мелкие трещинки и делает кожу рук гладкой и мягкой.

Еще одно народное средство для рук — лосьон с вином (для сухой, стянутой кожи). Смешайте 1/2 стакана крепких чайных листьев и 1 стакан кислого сухого вина, добавьте 2 чайные ложки шалфея, столько же мяты и одну чайную ложку лепестков розы. Полученную смесь поставить на десять-одиннадцать дней в холодильник, затем процедить. Хранить в холодильнике. Ежедневно утром и вечером перед нанесением питательного крема протирайте кожу руками.

Народная медицина для кожи рук: миндальное молоко

Миндальное молоко издавна используется для смягчения кожи рук.Взять 40 г очищенного миндаля, растолочь в ступке, а затем измельчить в кофемолке до состояния порошка. Порошок залить стаканом теплой кипяченой воды, добавить две щепотки соли, хорошо взболтать, затем процедить через марлю. Полученное молоко храните в холодильнике. Перед употреблением флакон встряхнуть. Втирайте молоко в кожу один или два раза в день. Затем смажьте руки питательным кремом.

Рецепты домашнего крема для рук

Крем для рук «Лимонный». Смешайте 1 чайную ложку свежего лимонного сока со столовой ложкой любого жирного крема.Добавляйте в крем по каплям сок, постоянно помешивая. После получения однородной массы добавьте 1 чайную ложку густой сметаны. Крем можно хранить в холодильнике не более трех суток.

Крем для рук, приготовленный по данному рецепту, наносится толстым слоем массирующими движениями. Оставьте на 20-30 минут. После этого удалите остатки крема ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Нанесите питательный крем. Максимального эффекта от этой маски можно добиться, если использовать ее курсом (десять-пятнадцать процедур) каждый день или через день.

Рецепт домашнего крема для рук с алоэ идеально подходит для стареющей кожи. Подержите в холодильнике несколько мясистых листьев алоэ в течение недели. Затем отожмите из них сок (2 столовые ложки), соедините его с 50 г ланолинового крема, вливая сок небольшими порциями и постоянно помешивая. К полученной однородной смеси добавьте 2 столовые ложки растительного масла. Перед нанесением питательного крема распарьте руки в горячей солевой ванне. Затем просушите салфеткой, нанесите крем и оставьте на 15 минут.После этого удалить остатки тампоном и нанести смесь белка с солью (две чайные ложки яичного белка натереть 1/4 чайной ложки мелкой соли). Выдержите протеиновую смесь 10 минут, затем ополосните руки травяным отваром (например, зверобой, ромашкой или шалфеем), просушите и смажьте питательным кремом.

Крем-маска для рук с травами. Сделайте настой из 1/2 стакана кипятка и 2 столовых ложек травы зверобоя. Настаивать 2-3 часа. Затем процедить и смешать с 50 г ланолина до однородности, добавить 1 чайную ложку растительного масла.Держите маску на руках 20-25 минут, смойте холодной водой и смажьте руки кремом.

Крем-маска для рук «Яйцо». Эту маску желательно использовать на курс от десяти до двенадцати процедур. Состав не хранится в холодильнике, поэтому каждый раз крем нужно готовить заново.

К 2 чайным ложкам растительного масла (оливкового, миндального или касторового) добавьте один желток и чайную ложку меда. Полученную смесь нанести на руки и оставить на 30 минут. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Крем-маска из овсянки. Такую маску для рук желательно использовать на специальном курсе в трех лечебных процедурах. 5 столовых ложек овсянки залить стаканом горячего молока и оставить настаиваться 30 минут под крышкой в ​​тепле. Затем добавить 50 г ланолина и тщательно растереть. Также добавьте две чайные ложки растительного масла. Готовую маску держите на коже 20–30 минут, затем смойте прохладной водой. Затем намажьте руки питательным кремом. Вместо овсянки можно использовать другие злаки, например, пшеницу или ячмень.

Рецепты масок для рук

Маска для рук с пивом и картофелем. Приготовьте одну большую картофелину и разомните ее примерно с 1/2 стакана горячего пива и 1 столовой ложкой растительного масла. На руки нанести теплую массу, обернуть полиэтиленом и накрыть банным полотенцем на 15 минут. После этого смойте маску теплой водой и смажьте кожу питательным кремом. Этот рецепт маски для рук очень эффективен и поможет надолго сохранить гладкость кожи.

Маска из картофеля с молоком.В холодное время года часто трескаются руки. Чтобы защитить кожу от морозного ветра, делайте по вечерам (два раза в неделю) специальные теплые ванны для рук. Для этого приготовьте пюре из теплого картофеля, смешав его с молоком или сливками. Можно добавить столовую ложку оливкового масла. Согрейте руки в теплой воде, вытрите насухо и нанесите на кожу вареное картофельное пюре. Когда смесь остынет, смойте ее водой и смажьте кожу питательным кремом.

Защитить кожу можно глицерином и лимонным маслом: добавить 10 капель лимонного масла в баночку (25 мл) аптечного глицерина и смазать этим составом руки.

Народные средства для кожи рук: заживление ран и трещин

Можно применить такой рецепт: разрезать лист алоэ пополам и прикрепить пластырем к ране на ночь. Заживление проходит за 1-2 процедуры.

Если трещины на пальцах и в уголках губ появляются часто, добавьте в свой ежедневный рацион натуральный пчелиный мед. Заметного эффекта можно добиться, употребляя мед как внутрь, так и снаружи — смазывайте им болезненные трещинки несколько раз в день.

Старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами А, Е и группы В (масло, яйца, мясо, сыр, творог, ржаной хлеб, овсяные хлопья). Утром во время еды примите 1 столовую ложку кунжутного масла.

Если вам знакомы неприятные и болезненные трещинки возле ногтей, воспользуйтесь следующим рецептом: возьмите сухой корень лапчатки (продается в аптеке), измельчите его в кофемолке, возьмите одну чайную ложку полученного порошка и смешайте с один стакан сливочного масла (размягченного). Поставить на водяную баню и прогреть 10 минут, помешивая деревянной палочкой.Когда смесь остынет, переложите ее в банку с кремом и храните в холодильнике. Мазью обрабатывайте трещины один-два раза в день. Средство также помогает от появления трещин на губах.

Рецепты для рук: поддерживайте форму

Важно не только ухаживать за кожей рук, но и уделять внимание поддержанию их красивой формы. С возрастом предплечье у большинства женщин заметно утолщается и обвисает. Два простых упражнения помогут сохранить красивыми руки до самой старости.

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Держите прямые руки назад и слегка в стороны. Медленно развернуть сложенные наружу ладони до предела, чувствуя напряжение в трицепсах. Затем верните их в исходное положение. Повторите упражнение пятьдесят раз.

2. Оттолкнитесь от стены двадцать-пятьдесят раз. Благодаря этому простому упражнению вы не только позаботитесь о форме рук, но и укрепите мышцы груди.

Средства народной медицины для кожи рук и ногтей

Еще один старинный русский рецепт народного лекарства для кожи рук и укрепления ногтей можно сделать следующим образом.Возьмите горсть ягод красной или черной смородины (можно их перемешать), выдавите сок через марлю. Готовый сок можно хранить в холодильнике двое суток. Небольшое количество сока втирать круговыми движениями в ногтевую пластину и последнюю фалангу каждого пальца в течение 2-3 минут. Частота процедуры 3-4 раза в день в течение недели.

Рецепт ванночки для рук и ногтей с солью

Вечером делайте теплые ванночки для рук с морской солью (1-2 чайные ложки соли на 1-2 стакана воды) в течение 20 минут.Затем в течение 5 минут осторожно растирайте пальцы и ладони по направлению от кончиков пальцев вверх. После этого помассируйте руки теплым натуральным оливковым маслом с несколькими каплями лимонного сока. На ночь наденьте хлопчатобумажные перчатки. Заметного эффекта можно добиться, если делать эту процедуру каждый день или через день в течение двух-трех недель.

Но самый эффективный способ укрепить ногти — провести три-четыре недели в море. Не нужно специально ухаживать за ваннами и разбавлять морскую соль водой — просто купайтесь в свое удовольствие.По окончании отпуска вы будете приятно удивлены результатом!

Ванночки для рук и ногтей с маслом

Для укрепления ногтевых пластин полезно ежедневно делать ванночки и втирания теплым косметическим маслом с добавлением эфирных масел в течение 5-15 минут. Через две недели вы заметите, что состояние ваших ногтей значительно улучшилось. Для этого подойдут косметические масла авокадо и шиповника. Для большей эффективности добавьте в столовую ложку косметического масла 2-3 капли эфирных масел лимона, эвкалипта, лаванды.Или розмарин и пачули. Масла сладкого апельсина и иланг-иланга также рекомендуются для ломких и шелушащихся ногтей.

Грубые, морщинистые руки, сухая, потрескавшаяся кожа выглядят неопрятно и не окрашивают женщину. Как часто дамы в спешке мажут руки питательным кремом и бегут на работу! На этом для многих женщин уход за кожей рук заканчивается. Результат пренебрежения не заставит себя ждать.

Измените концепцию ухода за нежной кожей, уделите немного больше времени себе. Маски и ванночки для здоровья и красоты рук в домашних условиях может сделать любая женщина.Полчаса времени — и бархатистая увлажненная кожа после курса процедур вас приятно удивит.

Зачем нужно делать ванны и маски для рук

Без регулярного питания и увлажнения появляются заметные признаки старения. Особенно заметен контраст с ухоженным лицом.

Кожные покровы:

  • теряют драгоценную влагу;
  • начало отклеиваться;
  • становятся чувствительными к перепадам температуры, ветру.

Постепенно:

  • замедляется регенерация клеток;
  • эпидермис истончается;
  • Ухудшается водно-жировой обмен;
  • появляются мелкие морщинки, микротрещины, раздражения.

Провоцирующие факторы:

  • неправильный уход за руками или его практически полное отсутствие;
  • анемия, недостаток йода в организме;
  • плохое питание;
  • ходить на морозе без перчаток;
  • уличные работы;
  • озеленение без нанесения на эпидермис до и после работы питательного крема;
  • использование бытовой химии без защитных перчаток;
  • недостаток микроэлементов и витаминов.

Зайдите сюда и прочтите интересную статью о том, как лечить натоптыши на ногах в домашних условиях.

Еще рецепты:

  • от потных рук. Приготовьте слабый раствор перманганата калия. Состав должен быть светло-розовым. Опустить руки на 10-12 минут, вымыть, покрыть нежным кремом;
  • ванночка парафиновая для рук. Натуральный продукт смягчает огрубевший эпидермис. Парафин растопить на водяной бане, остудить до приемлемой температуры.Вымойте руки, протрите кофейным или овсяным скрабом. Погрузите кисти в теплую массу, не сжимайте пальцы. Щетки снимаем, даем массе застыть. Нанесите целлофан на парафиновую оболочку, затем шерстяную перчатку. Через 20 минут удалить парафин, смазать кожу кремом;
  • Кора дуба против гипергидроза. Приготовить лечебный отвар: 1 ст. л.измельченной коры дуба залить литром воды, вскипятить, варить 10 мин. Остывший отвар процеживаем, выливаем в таз, опускаем руки;
  • соединения, улучшающие кровообращение. Приготовьте две миски с горячей и холодной водой. В каждую каплю немного йода, влейте 1 ч. соль, желательно морская. Воды для каждой ванны понадобится литр. По очереди опустите руки в миски на 10 секунд. Повторить несколько раз. Незаменимы контрастные ванны для укрепления сосудов;
  • Тонизирующий раствор с морской солью. Столовую ложку натурального продукта растворить в полулитре теплой воды, добавить 3 капли мятного эфира. Дайте рукам отдохнуть в освежающей смеси примерно 20 минут;
  • травяная ванна для потоотделения. Соедините корень спирали, ромашку, зверобой и молотую кору дуба в равных количествах. Десертную ложку целебного сбора смешать с литром горячей воды, кипятить около 10 минут. В миску налить теплый процеженный бульон, всыпать 1 ч. уксусом, опустить кисти на 5-7 минут. На курс нужно 7 ежедневных процедур, после недельного перерыва повторить;
  • Отвар ромашки от воспаления и сухости. Приготовьте лечебный бульон. Пропорции: по 4 ст. л.растительного сырья — 1.5 литров кипятка. В готовый процеженный отвар опустите руки, подержите 10-15 минут. После нескольких процедур уйдут покраснение, раздражение, исчезнут микротрещины и ранки;
  • Смесь для уставших рук. Измельчить листья мяты, цветки липы, календулы, ромашку, залить 2 дес. л.сбора 2 л кипятка. Процедите травяную смесь, выложите замоченное сырье на ладони. Через 5 минут опустите руки с кашицей в отвар, дождитесь полного остывания смеси;
  • Раствор с облепиховым маслом для увядающего эпидермиса. В двух литрах теплой воды развести 3 ст. л. ценного облепихового масла, 1 л. в том числе морская соль. Опустите руки, подождите четверть часа. Малиново-оранжевую смесь промокнуть бумажным полотенцем, вымыть руки, залить кремом.

Ванны и маски для рук не потребуют от вас серьезных затрат. Компоненты для домашних составов легко найти в холодильнике или аптеке.

Из следующего видео вы можете узнать еще несколько рецептов приготовления омолаживающих ванночек для рук:

Возлюбленные, люди полагаются на традиционные косметические продукты, например, на средства по уходу за руками.Особой популярностью пользуются маски и кремы для рук, ведь это очень эффективные средства от выздоровления. Но что делать, если подарки не дарят, а вы хотите, чтобы ручки были ухоженными? На сегодняшний день существует большое количество рецептов ванн, которые легко готовятся в домашних условиях. С помощью таких процедур можно сделать их здоровыми.

Популярные рецепты ванночек для ногтей

1. Контрастность

Ногти нужно опустить в теплую воду на 30 секунд, затем подержать полминуты в холодной воде.Процедуру необходимо повторить 10 раз. Контрастные ванночки нужно заканчивать холодной водой.

2. Увлажнение

Чтобы правильно приготовить такую ​​ванночку для рук, необходимо распарить и дать настояться (около 20 минут). Охладив настой до комнатной температуры, нужно опустить в него руки минут на десять.

3. Против потоотделения

Для приготовления понадобится: 1 стакан уксуса, 1 л кипяченой воды. Также нужно добавить чайную ложку соли (желательно морской), 1 столовую ложку отвара коры дуба.После того, как эта смесь настаивается, руки необходимо парить минут десять. Затем нужно дать рукам полностью высохнуть.

4. Питательный


Если вас беспокоят трещины и сухость рук, нужно делать ванночки на основе (растительного) масла. Также можно добавить пару капель витаминов (эфирных масел). Такие ванны помогут бороться с огрубевшей кожей на локтях.

5. Смягчающее средство

Для того, чтобы кожа рук снова стала мягкой и эластичной, можно использовать настои таких трав, как мята перечная, шалфей, укроп.Чтобы приготовить такой отвар, любую из этих трав необходимо залить кипятком на 20 минут и настоять. Отвар можно приготовить из нескольких трав. Руки парить в таком настое нужно минут десять, после чего кожа рук должна полностью высохнуть.

6. «Реанимация»

Если кожа рук стала шершавой и шершавой, пару раз в неделю нужно готовить специальные ванночки для рук. Изготовлен на основе сыворотки или. После таких ванн руки следует смазать питательным кремом.Перед сном нужно надеть перчатки (ватные).

7. От трещин и мозолей

Чтобы избежать появления трещин и мозолей на руках, в домашних условиях можно использовать ванночки для рук, которые делают из крахмала (1 столовую ложку крахмала разводят на один литр воды). Ополосните руки в течение десяти минут, после чего руки ополосните водой. Перед сном можно нанести крем, содержащий в своем составе витамин А, либо приготовленный лично на его основе.

8.Для роста ногтей

Если в организме недостаточно кальция, ногти будут расти медленно и приобретут нездоровый вид. В этом случае необходимо принимать глюконат в течение одного месяца. Для наращивания ногтей делайте ванночки для рук на основе растительного (оливкового, кунжутного) масла, в которое добавляют небольшое количество морской соли. Делать это нужно в течение месяца примерно 2-3 раза в неделю. Такие процедуры не займут более 10 минут свободного времени.

9. Укрепление

Ванночки для рук, которые укрепят ногти и придадут им здоровый вид — растворите 1 ст.морской соли в литре теплой воды и ополосните в ней руки.

Любите свои ручки и всегда обращайте на них должное внимание!

Специально для журнала мод о красоте, здоровье, отношениях и домашнем уюте

Современные женщины давно научились хорошо скрывать свой возраст. С помощью правильного ухода за кожей, использования разнообразных масок с витаминами женщина может так омолодить свою внешность, что никто не может сказать, сколько ей на самом деле лет.Однако истинный возраст женщины может выдавать неряшливую кожу рук.

Красивые и ухоженные руки — визитная карточка женщины. Даже дорогая одежда и аксессуары не спасут, если кожа рук и ногтей выглядит ужасно, ведь они всегда на виду. Поэтому уход за руками так важен для каждой женщины, которая следит за своей внешностью. А если на услуги профессионального мастера не хватает времени и денег, необходимо проводить уход за руками в домашних условиях.

Ухоженные руки — это не только нежная кожа рук, здоровые ногти, модный маникюр, но и локти, требующие особого внимания.Уход за руками нужно начинать как можно раньше, с 15-16 лет, и тогда в будущем удастся избежать многих проблем. К тому же нужно регулярно ухаживать за своими руками.

Ванночки для рук в домашних условиях

Горячая и холодная вода, грязь, жир, моющие средства для чистки и мытья посуды отрицательно влияют на кожу рук, стиральные порошки. Поэтому кожа рук требует постоянного ухода и внимания. Уход за кожей рук в домашних условиях поможет сохранить молодость и гладкость, справится с сухостью, шелушением и небольшими трещинками.Уход за руками в домашних условиях — это, прежде всего, использование различных ванн.

Для смягчения кожи рук

Простые в приготовлении ванночки помогут справиться с сильными, убрать болезненные трещинки. Для их приготовления вам потребуются комплектующие, которые есть практически в каждом доме. Перед процедурой необходимо тщательно вымыть руки.

Ванна с содой и мылом

Очень полезно для огрубевшей и потрескавшейся кожи рук. Любое мягкое или детское мыло нужно натереть на мелкой терке, растворить в 2 литрах теплой воды и добавить 2 ч.сода. Подержите руки в приготовленном растворе 20-25 минут, затем промокните их салфеткой и нанесите питательный крем.

Поддон для картофельного бульона

Поможет избавиться от глубокой и справиться с сухой кожей. Взять 2 литра картофельного бульона, добавить 1 ст. л растительного масла. Окуните руки в отвар на 15-20 минут, затем промокните полотенцем и нанесите крем.

Подносы с отваром трав


Такие ванны очень благотворно влияют на состояние кожи рук.При сухой коже полезны шалфей, ромашка и подорожник. Можно использовать травы не только по отдельности, но и сразу собирать травы. Для приготовления отвара понадобится 4 ст. л. травы или сбора залить литром воды и кипятить 10 минут на слабом огне. В остывший и профильтрованный отвар погрузите руки на 20 минут. После процедуры нанесите на руки питательный крем.

Ванна с тертым огурцом

Натереть на терке большой перезрелый огурец и добавить полстакана молока. Смесь вотрите в кожу рук.Через 15 минут ополосните руки прохладной водой и нанесите жирный крем.

Противень для овсянки

Овсяные хлопья нужно хорошо отварить и добавить к ним 1 ст. л растительного масла. Опустите руки в теплую смесь на 20 минут, затем ополосните их теплой водой и нанесите крем.

Ванна из липового цвета

Залейте одну большую горсть цветков липы одним литром кипятка и дайте настояться в течение часа. Окуните руки в теплый настой на 20 минут. Затем сделайте легкий массаж рук.Протрите полотенцем и нанесите крем. Для огрубевшей кожи рук помогут ванночки из льняного семени, йогурта, капустного рассола и крахмала.

Для приготовления ванночки из крахмала понадобится 1 ч. развести крахмал стаканом холодной воды. Затем доведите эту смесь до одного литра теплой водой и опустите в нее руки на 15-20 минут.

С потными руками

Избавиться от этого недостатка помогут ванночки для рук с яблочным уксусом или корой дуба.

Ванна с яблочным уксусом

Можно использовать только домашний уксус.Нужно взять 3 ст. л уксуса на 1 л воды и опустите руки в полученный раствор на 15 минут.

Ванна из коры дуба

налить 2 ст. л.коры дуба залить одним литром воды и прокипятить 30 минут. В остывший отвар опустите руки на 20 минут. Принимайте ванны, пока потоотделение не уменьшится.

Замечательное средство — это солевые ванны — 1 ч. на 1 литр воды.

С трещинами на коже рук

При наличии трещин на коже рук необходимо выявить причину этого явления.Это может быть и сухость кожи, и авитаминоз, и различные заболевания кожи или желудочно-кишечного тракта. Положительные отзывы о каком-либо средстве в этом случае не помогут, необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет подходящее лечение. Если трещины вызваны сухой кожей, уход за руками будет заключаться в применении курса ванн, чтобы помочь справиться с этим явлением.

Панировочные сухари с молоком

Смочите крошку ржаного хлеба в теплом молоке и аккуратно вотрите смесь в кожу рук.Оставьте на 15 минут. Затем смойте прохладной водой и нанесите крем.

Отвар льняного семени

Отварить 2 ст. Л. В 1 л воды. л.семян. В теплый отвар опустите руки и подержите 20 минут, затем протрите их полотенцем и нанесите питательный крем.

Помимо ванн, кремы с витаминами А и Е помогут справиться с сухостью рук и трещинами.

Как защитить кожу от негативного воздействия: полезные советы

Руки лучше всего мыть теплой водой и желательно только с жидким мылом.От холодной воды кожа рук становится жесткой и шелушащейся, а горячая вода обезжиривает и сушит кожу, делая ее грубой. Также необходимо тщательно вытирать руки после каждого контакта с водой — это устранит появление заусенцев, и пользоваться кремом для рук.

Выполняйте работу по дому, связанную с уборкой земли и бытовыми чистящими средствами, вам понадобятся перчатки или смажьте руки перед чисткой защитным кремом. Чтобы грязь не скапливалась под ногтями, перед началом работы нужно поцарапать мыло.Для полировки кожи рук необходимо 1-2 раза в неделю использовать скраб. После измельчения можно делать маску. Для этого толстым слоем нанести на руки любой питательный крем, обернуть пищевой пленкой и подержать 10-15 минут.

Не реже двух раз в день наносите крем на руки. Крем нужно подбирать в зависимости от сезона и типа кожи рук. Летом лучше всего использовать увлажняющие средства, а зимой — питательные или защитные, с экстрактами люцерны, соевым и арахисовым маслами.Крем с экстрактом ромашки поспособствует более быстрому заживлению трещин и окажет дезинфицирующее действие. Кожу на локтях тоже нужно постоянно смазывать кремом.

Не носите тяжелые сумки, так как при этом страдают вены и капилляры на руках. Вздутие вен очень стареет на женских руках и увеличивается их внешний возраст. В холодное время года нужно надевать перчатки, желательно из натуральных материалов. Такие перчатки позволяют коже рук «дышать», тем самым предотвращая их потоотделение, замерзание и перегрев.


Маникюр нужно делать не реже одного раза в неделю. Это позволит женщине выглядеть красиво и чувствовать себя увереннее. Кроме того, маникюр поможет улучшить приток кислорода к корню ногтя. Для улучшения их роста следует протирать ногти свежим киви или долькой лимона, делать теплые ванны с морской солью и Е. Кожа рук лучше всего восстанавливать ночью, поэтому вечерний уход за руками заключается в нанесении питательного крема. Но перед этим нужно распарить руки, чтобы полезные вещества хорошо усвоились.

Уход за руками в домашних условиях должен быть регулярным. Привыкнуть к нему не так уж и сложно. Только тогда не будет проблем с кожей рук и ногтями, а руки будут радовать своей красотой, нежностью и сиянием не только свою хозяйку, но и всех, кто находится рядом с ней.

Как избавиться от сухой кожи (и предотвратить это тоже!)

Что в этом посте: show

Я всегда борюсь с сухой кожей зимой, но в этом году все было еще хуже из-за мытья рук и дезинфекция рук, которую я делаю! А поскольку в это время года сухая кожа — это обычная проблема, я подумал, что сейчас самое время написать полезный пост в блоге по этой теме!

В этом посте вы узнаете о некоторых из многих потенциальных причин сухой кожи и о том, как избавиться от сухой кожи лица, рук и тела.Вы также получите несколько простых советов, как предотвратить превращение сухой кожи в проблему в первую очередь, а также несколько эффективных домашних средств, которые вы можете использовать для ускорения заживления, устранения зуда и снятия раздражения.

К тому времени, как вы закончите читать, вы будете вооружены всей необходимой информацией, чтобы вернуть вашей коже более счастливое и увлажненное состояние! 🙂

Примечание: как всегда, помните, что я автор блога, а не врач, и, хотя этот пост содержит информацию о здоровье, его не следует воспринимать как медицинский совет.Если у вас есть вопросы или опасения по поводу своей кожи, обратитесь к дерматологу или другому медицинскому работнику.

Что вызывает сухость кожи?

Внешняя поверхность вашей кожи (или эпидермиса) помогает защитить ваши внутренние органы от окружающей среды и играет важную роль в общем увлажнении кожи. Кожный барьер, который состоит из жестких клеток кожи, «склеенных» вместе липидами, удерживает влагу внутри вашей кожи, чтобы поддерживать ее гидратации, но когда кожный барьер нарушен или поврежден, на нем могут образоваться микроскопические трещины, которые приводят к потере влаги.

Именно этот процесс потери влаги вызывает сухость кожи, но, как многие слишком хорошо знают, сухая кожа редко бывает , просто сухой. Сухая кожа может казаться стянутой, зудящей или шероховатой, а у жесткой — воспаленной, шелушащейся или раздраженной. Все это признаки того, что наш кожный барьер каким-то образом поврежден.

А какой ущерб? Что ж, здесь все усложняется. К сожалению, для нас существует ряд вещей, которые могут нарушить целостность нашего кожного барьера и сделать нашу кожу сухой, в том числе:

  • Холодная погода
  • Низкая влажность / сухой воздух
  • Слишком сильное отшелушивание
  • Длительный горячий душ
  • Аллергические реакции
  • Загар
  • Воздействие раздражителей
  • Непереносимость продуктов / ингредиентов для ухода за кожей
  • … и многие другие!

Люди с кожными заболеваниями, такими как экзема и псориаз, особенно склонны к приступам сухости кожи, но по разным причинам.Экзема на самом деле представляет собой группу кожных заболеваний, которые обычно вызываются раздражителями или аллергенами, что приводит к обострению сухой кожи, которая может быть красной, шелушащейся и зудящей. Псориаз, с другой стороны, является аутоиммунным заболеванием, которое может привести к появлению участков сухой кожи с чешуйчатым и приподнятым внешним видом.

Сухая кожа — также известный побочный эффект некоторых лекарств. Поэтому, если вы в настоящее время боретесь с сухой кожей и не можете определить причину, поговорите со своим врачом или медицинским работником, которому вы доверяете, чтобы узнать, может ли сухость кожи быть побочным эффектом лекарства, которое вы принимаете в настоящее время.

Как избавиться от сухой кожи

Избавление от сухой кожи — это не вопрос лечения или исцеления кожи, потому что наша кожа всегда восстанавливается и исцеляется сама по себе. Вместо этого лучший способ избавиться от сухой кожи (избегать привычек, состояний и / или раздражителей, которые часто лежат в основе повреждения кожного барьера.

Ниже я изложил несколько простых советов, которые помогут вам устранить раздражители и избавиться от сухости кожи в зависимости от того, где она возникла.

Сухая кожа на вашем лице

Если вы имеете дело с сухой кожей в первую очередь на лице, возможно, виноват ваш обычный уход за кожей. Вот несколько простых изменений, которые вы можете сделать, чтобы кожа стала более увлажненной.

Во-первых, убедитесь, что вы моете лицо мягким увлажняющим очищающим средством (например, CeraVe Hydrating Facial Cleanser или La Roche-Posay Toleraine Hydrating Gentle Cleanser). Самый безопасный вариант — выбрать формулу без отдушек, поскольку они могут легко вызвать раздражение чувствительной кожи.

Во-вторых, будьте осторожны при лечении прыщей . Классические средства от прыщей, такие как перекись бензоила, салициловая кислота и ретиноиды, могут быть эффективными, но они могут легко лишить кожу натуральных масел и вызвать сухость и шелушение. Если вы используете средство от прыщей и боретесь с сухой кожей, попробуйте вернуться к использованию через день или даже каждые три дня, чтобы дать коже шанс восстановиться.

В-третьих, важно, чтобы мягко отшелушивал . Отшелушивание может помочь избавиться от чешуек и омертвевших клеток кожи, но чрезмерное отшелушивание может усугубить сухость и раздражение.Вместо того чтобы использовать жесткие отшелушивающие скрабы, попробуйте использовать салфетку для снятия макияжа из микрофибры, чтобы одновременно мягко отшелушивать и очищать кожу. (И всегда увлажняйте после отшелушивания!)

И последнее, но не менее важное: используйте насыщенный увлажняющий крем . Нанесите его перед сном, чтобы дать ему несколько часов, чтобы оно впиталось, увлажнилось и помогло вашей коже восстановиться. Поищите крем с увлажняющими ингредиентами, такими как керамика и сквален, например, First Aid Beauty Ultra Repair Cream или e.l.f. Счастливый увлажняющий крем.

Сухая кожа на ваших руках

Многие люди борются с сухостью рук из-за того, что во время пандемии мыть руки чаще. Если это относится и к вам, держите бутылку увлажняющего лосьона (например, ежедневного увлажняющего лосьона CeraVe Daily Moisturizing Lotion) рядом с раковиной и используйте его почаще!

Другие практические действия также могут удалить влагу с ваших рук, например, работа в саду, мытье посуды, уборка, ремонт автомобилей и т. Д. В этих случаях использование защитных перчаток, подходящих для данного вида деятельности, может иметь большое значение! (Если у вас особенно чувствительная кожа или кожное заболевание, вы можете даже надеть под них пару тонких хлопчатобумажных перчаток, чтобы впитать пот и сохранить руки сухими.)

Сухая кожа на теле

Чтобы высушить сухую кожу на ногах, руках и других участках тела, регулярно наносите увлажняющий лосьон. Если вам сложно не забыть нанести лосьон, начните делать это каждый раз, когда вы выходите из душа, чтобы это стало частью вашей повседневной жизни.

В случае особенно сухой, зудящей или потрескавшейся кожи регулярно наносите густую мазь, такую ​​как Лечебная мазь «Аквафор», до улучшения симптомов. Мази более густые и жирные, чем лосьоны, но в этом-то и дело — они помогают им дольше оставаться на поверхности кожи, способствуя заживлению.

5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить сухость кожи

1. Примите более короткий прохладный душ

Продолжительный горячий душ или ванна могут помочь вам расслабиться, но они также могут нанести вред вашей коже! Горячая вода может повредить кожный барьер и привести к потере влаги, что со временем сделает вашу кожу более сухой и шелушащейся. Постарайтесь ограничить время принятия душа примерно 10 минутами и поддерживать температуру воды теплой (как в бассейне с подогревом).

2. Носите одежду из хлопка.

Избегайте ношения шерсти, полиэстера и других синтетических материалов, так как они могут вызвать раздражение кожи. зуд.Переход на одежду из 100% хлопка на время может помочь исправить зуд.

3. Увлажняйте окружающую среду

Спите с увлажнителем воздуха в комнате, особенно зимой. Увлажнители выделяют водяной пар, повышающий относительную влажность окружающей среды. Влажный воздух поможет вашей коже удерживать влагу и оставаться должным образом увлажненной.

4. Пейте больше воды

И, говоря о надлежащем увлажнении, делаете ли вы свой вклад в поддержание гидратации кожи? И под этим я подразумеваю пить достаточно воды, потому что, если ваше тело обезвожено, ваша кожа будет тоже! Пейте много воды, чтобы предотвратить сухость кожи.

5. Избегайте кофеина и алкоголя

Алкоголь и напитки с кофеином обладают мочегонным действием, которое может привести к обезвоживанию организма из-за учащенного мочеиспускания. Сокращение употребления алкоголя и кофеина может облегчить вам обезвоживание.

Итак, как я уже упоминал ранее, сухая и поврежденная кожа обычно может излечить сама себя, как только причины будут выявлены и устранены, но это не значит, что вы не можете помочь с помощью нескольких полезных домашних средств! И в качестве дополнительного бонуса, большинство домашних средств для сухой кожи также помогают уменьшить зуд, который очень часто является самой неприятной частью борьбы с сухой кожей!

5 эффективных домашних средств от сухой кожи

1.Овсянка

Смешивание овсянки с водой и нанесение ее на раздраженную кожу может охладить и успокоить. Если зуд широко распространен, купание в овсяной ванне может стать отличным способом успокоить большие участки кожи. Просто добавьте 2 стакана коллоидной овсянки в теплую ванну и примите ее надолго.

2. Эфирные масла

Многие эфирные масла, в том числе масло герани, масло лаванды и масло мяты перечной, обладают противовоспалительными и успокаивающими кожу свойствами, которые могут успокаивать зудящую кожу и снимать раздражение.Вы можете добавить их в воду для ванны или разбавить маслом-носителем и нанести на пораженный участок кожи.

Связано: Это идеальное масло для вашей кожи и волос (и многое другое!)

3. Кокосовое масло

Особенно в сухие зимние месяцы сухая кожа обычно поражает пятки, руки и локти. Кокосовое масло — отличное средство для лечения пятен, которое вы можете нанести и оставить на ночь, а к утру вы увидите значительное улучшение.

Нанесите толстый слой кокосового масла на пятки, руки и локти (желательно после ванны, чтобы смягчить кожу), затем покройте жирные участки носками, перчатками и пижамным топом с длинными рукавами.Вы должны провести спокойную ночь без зуда и увидеть гораздо меньше сухости по утрам!

Связано: 35 неожиданных способов применения кокосового масла, которые изменят вашу жизнь

4. Алоэ вера

Алоэ вера, будь то из бутылки или прямо из листьев, может помочь успокоить раздражение и уменьшить зуд. Нанесите его на пораженную кожу, а затем нанесите лосьон или увлажняющий крем, чтобы избежать ощущения стянутости.

5. Пчелиный воск

Пчелиный воск, особенно в сочетании с другими увлажняющими средствами, такими как кокосовое масло и витамин Е, может быть очень полезным для людей, страдающих сухой кожей или такими кожными заболеваниями, как экзема или псориаз.Моя любимая домашняя мазь содержит все эти успокаивающие кожу ингредиенты, и ее очень легко приготовить. Вы можете добавить одно из ваших любимых эфирных масел для получения дополнительных преимуществ или нанести его как есть.

Связано: 21 Блестящие преимущества пчелиного воска

Итак, у вас есть информация о сухой коже больше, чем вы когда-либо думали. 🙂 Надеюсь, эти советы и рекомендации окажутся для вас столь же полезными, как и для меня!

Есть ли у вас какие-нибудь лекарства или полезные советы о сухой коже?

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки очень распространены и вызываются, в основном, влиянием окружающей среды.Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более склонны к болезненной сухости рук, чем другие люди.

Сухость рук в первую очередь вызвана следующими причинами:

  • погодными условиями
  • раздражителями окружающей среды
  • заболеваниями

Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой. Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.

Люди, такие как врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие люди, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к высыханию рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.

У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.

У людей с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток к конечностям, могут быть сухие руки.Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.

Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:

1. Используйте увлажняющие средства

Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже. После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи.Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.

2. Защитите кожу

Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки — не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.

3. Попробуйте ночные процедуры

Люди с очень сухими руками могут захотеть лечить их в ночное время.Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.

4. Нанесите алоэ вера

Алоэ вера является частым ингредиентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам. Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.

5. Избегайте мыла

Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы не пересушить их.

6. Надевайте перчатки

Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить их сухость.

Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или находящимися в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.

Продолжительное воздействие воды может сушить руки, поскольку смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.

7. Используйте увлажнитель воздуха

Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы помочь своему дыханию. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.

Обычно лучшее место для увлажнителя воздуха — возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.

8. Снижение стресса

У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больным экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.

9. Избегайте сушки горячим воздухом.

Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. По возможности лучше использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.

10. Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.

11. Купание в овсе

Сырой или вареный овес, добавленный в ванну, может помочь омолодить кожу. Овес можно смешивать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешивать с водой как часть полноценной ванны.

При лечении сухих рук основное внимание уделяется основным заболеваниям.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.

Человеку следует обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:

  • кровотечение
  • изменение цвета
  • опухоль
  • дренаж из открытых ран
  • сильное покраснение

Он также должен поговорить со своим врачом, если состояние станет хуже или домашние средства не работают.

Поделиться на Pinterest Людям не следует использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.

Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия на рабочем месте повышают риск развития сухости рук.

Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.

Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.

Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.

Сухие руки — нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.

Лучшие средства от очень сухих, потрескавшихся рук

Если вы прислушиваетесь к призывам к частому мытью рук в соответствии с рекомендациями Центров по контролю и профилактике заболеваний для предотвращения распространения коронавируса, вы, вероятно, моете руки чаще, чем когда-либо .Хотя это может показаться нелогичным, исследование, опубликованное в журнале Clinical Microbiology Reviews, показало, что мытье водой с мылом может сделать ваши руки более сухими и раздраженными, чем использование дезинфицирующих средств для рук, которые часто содержат смягчающие вещества — смягчители кожи — для удержания влаги. Но CDC рекомендует мыло и вода поверх дезинфицирующих средств для рук, чтобы защитить себя.

Для борьбы с сухостью и раздражением важно увлажнение. «Мытье рук может лишить наши руки натуральных масел, особенно если вы делаете это правильно, стирая водой с мылом в течение 20 секунд», — сказал доктор.Даниэла Крошинская, директор стационарной дерматологии и директор детской дерматологии Детской больницы Mass General и доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы.

Хотя считается, что вирус, вызывающий COVID-19, в основном попадает в организм через глаза, нос и рот, трещины на коже могут вызывать другие виды дискомфорта. «Если у вас есть микротрещины на коже из-за того, что ваша кожа сухая и вы недостаточно увлажнены, мы знаем, что это увеличивает шансы заражения бактериальными инфекциями», — сказал д-р.Скотт Уорсвик, клинический доцент дерматологии Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии.

После мытья промокните руки насухо, а затем нанесите увлажняющий крем на всю поверхность, в том числе на кончики пальцев, где у вас могут появиться трещины. Вам не нужны необычные формулы со специальными добавками или лосьоны для больничных моек, которые совместимы с дезинфицирующими средствами. «Дополнительные ароматизаторы и добавки могут вызывать раздражение», — написала в электронном письме доктор Кэрри Коварик, доцент дерматологии и медицины Медицинской школы Перельмана Университета Пенсильвании.

Вот что нужно искать в лосьоне после мытья рук.

Ищите кремы и мази

Лосьоны, кремы и мази — это кондиционеры для кожи с различным соотношением масла и воды. Лосьоны более водные, мази в основном масляные, а кремы — в середине.

И Коварик, и Уорсвик рекомендуют искать окклюзионные средства, густые масла, которые задерживают существующую влагу в коже, как перчатка. Кремы и мази с окклюзионными средствами могут быть приготовлены с использованием вазелина и минерального масла (как в лечебной мази Aquaphor или лечебной мази CeraVe) или окклюзионного средства на растительной основе (как в универсальном бальзаме The Honest Company).Хотя они не увлажняют руки, как лосьоны с водоотталкивающими и удерживающими воду увлажнителями, эти кремы и мази действительно помогают рукам удерживать влагу, оставшуюся после мытья, а также способствуют заживлению кожи от чрезмерного мытья.

Уорсвику приходилось часто мыть руки в своем предыдущем врачебном кабинете; он обнаружил, что мыло и вода сушат больше, чем пенные дезинфицирующие средства для рук, обогащенные смягчающими средствами, которые он сейчас использует. «Я всегда носил с собой в белом халате небольшую коробку с вазелиновым мазью или мазью« Аквафор », и в дни, когда мои руки начинали сохнуть, я наносил одно из этих средств два-три раза в день», — сказал он.

Мази очень эффективны, но если вам не нравится их липкость, вы можете использовать лосьон или крем, — сказал Крошинский. «Самая важная часть выбора увлажняющего крема — это выбрать то, что вы действительно будете использовать», — сказала она.

Имейте в виду, что, согласно CDC, дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут быть не столь эффективны, когда руки «заметно жирные или грязные». Крошинский сказал, что перед нанесением дезинфицирующего средства для рук лучше дать увлажняющему крему впитаться в кожу.«Вы можете почувствовать, когда дезинфицирующее средство для рук не распределяется или высыхает равномерно, если на ваших руках крем или жир», — сказала она.

Выберите тюбик над ванной

«Густые кремы лучше всего — те, которые вы выдавливаете из тюбика (а не выкачиваете из бутылки)», — написал Коварик. Вы также не загрязните содержимое тюбика, как контейнер, в который нужно окунуть пальцы. Если у вас есть дома лосьон, который вы любите использовать, вы можете наполнить его дорожным флаконом, чтобы взять его с собой.

Мойте и увлажняйте, когда это важно.

Мыть руки можно слишком часто. Когда дома вы общаетесь в обществе и не взаимодействуете с какими-либо возможными загрязненными поверхностями, дайте коже отдохнуть и не спешите с чисткой. «Важно сочетать мытье рук с увлажнением, но также и мытье, когда это важно», — отметил Коварик. Это означает, что вы должны часто мыть руки, если вы были в общественном месте, если вы кашляли или чихали в руки, или если вы были рядом с кем-то, кто мог заболеть.

И помните, что совсем не обязательно использовать действительно горячую воду — достаточно теплой. «Выбор стирки на сильном огне с большей вероятностью приведет к дерматиту, чем регулярное мытье. Это не более полезно, чем 20 секунд мыла и воды », — сказал Крошинский.

Источники

1. Д-р Кэрри Коварик, адъюнкт-профессор дерматологии и медицины Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета, интервью по электронной почте, 11 марта 2020 г.

2. Д-р Скотт Уорсвик, клинический доцент дерматологии в Медицинский факультет Кека Университета Южной Калифорнии, телефонное интервью, 11 марта 2020 г.

3.Д-р Даниэла Крошинская, директор стационарной дерматологии и директор детской дерматологии Массачусетской больницы общего профиля / Массачусетской детской больницы, доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы, телефонное интервью, 12 марта 2020 г.

10 натуральных средств для ухода за сухой кожей для DIY

Как природные средства могут помочь успокоить сухую раздраженную кожу

Ваша кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом, которое помогает защитить кожу от потери влаги, но повседневные действия — например, забыть нанести увлажняющий крем или мыть руки с подсушивающим мылом — может удалить с кожи натуральные масла.

Для людей без прыщей, которые, как отмечает Американская академия дерматологии (AAD), связаны с избыточным выделением кожного сала (и для которых дополнительное масло дало бы эффект, противоположный желаемому), использование масел может помочь восстановить блеск кожи и защитный барьер для влаги. Если у вас действительно склонная к акне кожа, есть некоторые доказательства, подтверждающие идею о том, что масло чайного дерева может улучшить легкие и умеренные угри, включая ранее опубликованное двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование и неконтролируемое пилотное исследование в августе 2017 года, опубликованное в Австралийский журнал дерматологии — хотя вам следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем начинать новое лечение акне.

СВЯЗАННЫЙ: Почему вы не должны пропускать прием к дерматологу во время пандемии COVID-19

Есть много способов воспользоваться увлажняющими свойствами масел самостоятельно или с другими ингредиентами, чтобы сделать его своими руками питательная маска или отшелушивающее средство. Поблете-Лопес предполагает, что касторовое масло, масло лаванды и масло авокадо могут быть хорошими естественными средствами от сухой кожи, опять же, если у вас нет кожи, склонной к акне.

Кокосовое масло — еще одно масло, которое может быть в кухонном шкафу, и оно также может быть хорошим выбором для тех, кто не склонен к прыщам.Согласно одному рандомизированному контролируемому двойному слепому клиническому исследованию, люди с атопическим дерматитом — типом экземы и аллергическим состоянием кожи, характеризующимся сухостью и зудом — видели отличные результаты, когда использовали кокосовое масло первого отжима на своей коже.

Алоэ вера, растение с природными целебными свойствами, также можно добавлять в масла и использовать в качестве естественного увлажняющего крема. Согласно прошлым исследованиям, гель алоэ вера содержит мукополисахариды, которые помогают удерживать влагу в коже и делают это еще одним естественным увлажняющим ингредиентом для ухода за кожей, который вы захотите попробовать.

СВЯЗАННЫЙ: 6 натуральных масел для гладкой и сияющей кожи (это не кокосовый орех)

10 натуральных домашних средств для увлажнения сухой кожи

Простой способ использовать ваше любимое масло (в чистом виде форма) — сбрызнуть его теплой водой в ванне. Вы также можете попробовать эти натуральные средства:

1. Взбейте очищающее средство с оливковым маслом, чтобы успокоить сухую кожу

Отличным натуральным маслом для использования является оливковое масло, которое действует как естественное очищающее и увлажняющее средство, говорит Брэнди Кромптон, специалист лицензированный косметолог и бывший менеджер LeBliss Salon and Spa в Луисвилле, Кентукки.«Просто вотрите масло в кожу и накройте лицо теплой влажной тканью, пока оно не остынет, — говорит Кромптон, — а затем вытрите излишки масла». Оливковое масло — хороший выбор в качестве очищающего средства, потому что оно не лишает кожу естественных масел, но очищает ее, добавляет она.

2. Сделай сам богатую кремовую маску из авокадо

Создание домашней маски из авокадо — еще один естественный способ успокоить сухую кожу. Кромптон предлагает протереть половину авокадо и смешать его с 1 чайной ложкой оливкового масла; вы также можете добавить 1 столовую ложку меда для очень сухой кожи.Нанесите маску на лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Ваша кожа должна казаться увлажненной, но вы можете удвоить увлажняющий эффект, нанеся свой обычный увлажняющий крем.

СВЯЗАННЫЙ: 5 причин сухой кожи и способы борьбы с ними

3. Сделайте натуральный скраб с оливковым маслом и сахаром

Создайте естественно увлажняющий отшелушивающий скраб, используя комбинацию оливкового масла и сахара. По словам Кромптона, смешайте ½ стакана сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла.При желании можно также добавить эфирное масло, например лавандовое, которое придает естественный аромат и способствует расслаблению. Аккуратно вотрите скраб в кожу и смойте. Наконец, используйте успокаивающий увлажняющий крем, чтобы закрепить преимущества свежеотшелушенной кожи.

4. Создайте легкое замачивание из овсянки, чтобы успокоить вашу кожу

Добавление чашки овсянки в теплую ванну может естественным образом увлажнить сухую кожу, говорит Поблете-Лопес. «Овсяный продукт сам по себе успокаивает», — объясняет она, и помогает вашей коже удерживать влагу из воды в ванне.

5. Отшелушивайте лицо с помощью домашней овсяной медовой маски

Овсянка также является отличным отшелушивающим средством или маской. Смешайте 2 столовые ложки овса с 1 столовой ложкой меда и небольшим количеством воды. Кромптон предлагает подогреть смесь, а затем втереть ее в кожу. Вы можете использовать ее только для отшелушивания и сразу смыть или оставить на 15-20 минут в качестве успокаивающей увлажняющей маски.

СВЯЗАННЫЙ: 5 причин, по которым вы должны есть овсянку каждый день

6.Наносите кокосовое масло перед сном

«Кокосовое масло становится твердым при комнатной температуре, поэтому используйте его в качестве увлажняющего крема перед сном или в любое время», — рекомендует Циппора Шайнхаус, доктор медицины, сертифицированный дерматолог в SkinSafe Dermatology and Skin Care в Беверли. Холмы, Калифорния. «На потрескавшиеся пятки и руки нанесите масло, а затем нанесите на них толстые носки или перчатки без латекса».

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие антивозрастные кремы, которые можно добавить к вашему режиму ухода за кожей

7.Добавьте свое любимое масло в ванну

«Натуральные масла отлично подходят для увлажнения кожи и помогают воссоздать естественный кожный барьер, который часто нарушается частым мытьем рук и лица водой и высушивающим мылом, которое лишает кожу его натуральные защитные масла », — говорит д-р Шейнхаус. Помимо оливкового или кокосового масла, вы можете попробовать другие натуральные масла, не содержащие раздражителей, включая масла жожоба, аргана и авокадо. Для использования Shainhouse рекомендует добавить несколько столовых ложек желаемого масла под проточную воду в ванне.Побалуйте себя коротким замачиванием, а затем осторожно промокните кожу, чтобы не стереть все масло. Вы также можете нанести небольшое количество предпочитаемого вами масла на кожу после душа, чтобы она оставалась мягкой и влажной.

8. Используйте молочные компрессы для раздраженной кожи

«Молоко обладает естественными противовоспалительными свойствами, — говорит Шейнхаус. «Он также содержит молочную кислоту, мягкий натуральный эксфолиант». Чтобы сделать молочный компресс, Институт здоровья Цинциннати рекомендует намочить чистую ткань (например, мочалку или полотенце) в миске с прохладным молоком и удерживать ее на сухих участках.Шайнхаус рекомендует наносить эти компрессы на кожу в течение 5-10 минут за раз. Это особенно полезно для раздраженной и зудящей кожи. Однако молочная кислота может ужалить потрескавшуюся кожу, поэтому используйте ее с осторожностью, согласно изданию Harvard Health Publishing.

СВЯЗАННЫЙ: Подробное руководство по использованию кислот в повседневном уходе за кожей

9. Подумайте о фруктовых ферментных очищающих средствах или эксфолиантах

Фруктовые ферменты могут спасти жизнь в сезон сухой кожи.«Эти альфа-гидроксикислоты отлично подходят для мягкого отшелушивания поверхностного слоя омертвевших клеток кожи лица и тела», — говорит Шейнхаус. Она рекомендует использовать мытье или маску с фруктовыми ферментами два раза в неделю. Некоторые хорошие фруктовые ферменты, на которые стоит обратить внимание, включают ананас, тыкву и папайю.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам — и как реагировать

10. Нанесите алоэ вера на сухую раздраженную кожу

Хотя его часто называют средством от солнечных ожогов , гель алоэ вера может быть полезен и в сухие зимние месяцы.Согласно предыдущим исследованиям, он снимает покраснение и раздражение, связанные с чрезмерной сухостью, и может даже уменьшить признаки старения, а также высыпания прыщей. Но Шайнхаус предупреждает, что у некоторых людей может развиться аллергический контактный дерматит на алоэ, поэтому перед нанесением на большой участок кожи вы можете сначала провести тест на пластырь.

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов лечения солнечных ожогов для сохранения вашего отпуска

5 советов экспертов по предотвращению рецидива сухой кожи

Есть и другие меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою кожу и предотвратить ее высыхание.

  1. Сделайте увлажнение частью повседневного ухода за кожей. Как только вы выйдете из душа, нанесите на кожу с головы до ног густой кремообразный продукт (чем он толще, тем богаче), — советует AAD.
  2. Развивайте другие благоприятные для кожи привычки при купании. Вам также следует избегать горячего душа и ограничивать время принятия ванны 10 минутами, согласно AAD. Обычное кусковое мыло может содержать агрессивные для вашей кожи ингредиенты, поэтому вместо этого выберите мягкое очищающее средство или жидкое мыло для тела.
  3. Избегайте воздействия на кожу агрессивных химикатов. Сюда входит алкоголь и яблочный уксус.
Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *