Ванночки с содой и солью для ногтей: Ванночки для ногтей в домашних условиях с солью, содой, лимоном (фото, видео)

Ванночки с содой и солью для ногтей: Ванночки для ногтей в домашних условиях с солью, содой, лимоном (фото, видео)

13.01.2021

Содержание

Ванночки для ногтей в домашних условиях с солью, содой, лимоном (фото, видео)

С помощью простых водных процедур можно улучшить состояние кожного покрова рук, укрепить ногтевую платину, которые нуждаются в витаминах и дополнительном уходе. С легкостью делаются ванночки для ногтей в домашних условиях. Для этого есть множество различных рецептов, которые каждому человеку приготовить под силу.

Ванны с морской солью

Морской солью лечат многие заболевания. Из нее также делают ванночки, которые предназначены для укрепления ногтей, при этом их просто сделать в домашних условиях.

Можно выделить такие преимущества морской соли:

  1. В ее составе есть различные микроэлементы. А именно йод, калий, натрий, кальций и т. д. Они оказывают большую пользу для ногтевой пластины.
  2. С помощью морской соли быстрее заживают раны, порезы. Поэтому делают ванночки для рук и ногтей из этого компонента, когда появились какие-то микротрещины.
  3. Водные процедуры с морской солью предоставляют питание клеткам, положительно сказываются на виде ногтевой пластины, укрепляют ее.
  4. Этот компонент способен улучшить рост ногтей, отбелить их.

Солевая ванночка приносит огромную пользу для ногтей. А приготовить ее просто.

Не стоит забывать, что с помощью соли можно пересушить кутикулу. Поэтому делать водные процедуры с этим компонентов требуется не больше, чем 2-3 раза за 7 дней. Далее требуется увлажнить руки кремом или маслом.

Чтобы приготовить такие ванночки для укрепления ногтей с морской солью, потребуется разбавить в кружке воды ложку соли. В таком растворе нужно подержать пальцы на протяжении 10 минут. Обязательно руки далее смазываются кремом.

Еще делают ванночки для ногтей с лимоном и использованием морской соли. В кружке воды растворяется ложка этого компонента и несколько ложек сока лимона. В таком растворе пальцы также держаться 10 минут.

Использование йода для ногтевой пластины

Показывают отличный результат ванночки для ногтей с йодом и солью.

Особенно подойдет такое лечение для тех людей, у которых ногтевая пластина слоится, ломается. Делать это очень просто, для этого не требуется много времени. Существует несколько народных рецептов, для которых потребуется данный компонент:

  1. Йодная ванночка с солью для укрепления ногтей. В кружку теплой воды добавляется 3 ложки обычной кухонной соли. В смесь вливается ложка йода. Четверть часа стоит держать пальцы в такой жидкости. Эффект будет такой же, как и от лечения с морской солью.
  2. Йодная ванна с маслом. В кружку воды вливается ложка йода, а затем в раствор добавляется 2 ложки масла растительного происхождения. Полученная смесь ставится на водяную баню. После этого в нее помещают пальцы. Подойдут такие ванночки для укрепления ногтей.
  3. Йодная ванна с апельсином. Кружка горячей воды смешивается с соком апельсина, его требуется взять в 3 раза меньше. К смеси добавляются 2 ложки соли, а также 2-4 капли йода. Раствор нужно тщательно перемешать, чтобы жидкость стала однородной. В нее погружают пальцы и держат их там 10 минут. В конце руки увлажняют кремом.

Йод является важнейшим микроэлементом. С его помощью улучшаются процессы обмена в организме. Он делает крепче ногтевую пластину, качественнее, она быстрее растет. Если она часто ломается, слоится, тогда можно с уверенностью сказать, что существует йододефицит в организме. Это может сигнализировать о патологических сбоях эндокринной системы.

Если человек решил делать ванны с использованием йода, при этом он замечает, что они не дают длительного результата, тогда нужно обратить внимание на питание. Человеку рекомендуется употреблять продукты, содержащие необходимое количество данного элемента.

Рецепты ванн с содой

Для восстановления ногтевой пластины используется сода. А в домашних условиях просто делать ванночки для ногтей с содой, при этом они показывают отличный эффект. Существуют такие рецепты:

  1. Для отбеливания ногтевой пластины. Нужно смешать ложку соды, лимонный сок, полученный из одного плода, ложку яблочного уксуса. Все это добавляют в литр воды и хорошо перемешивают. В такой жидкости руки держатся на протяжении трети часа. Главное не переусердствовать. Если человек будет увеличивать время такой, может получить небольшой ожог, так как уксус и лимон представляют собой кислоту. После этого нужно помыть руки. Повторять такие ванны требуется 2 раза за 7 дней на протяжении нескольких месяцев.
  2. Лекарство для укрепления. Нужно соединить по ложке соды и морской соли, к ним добавить половину ложки лимонного сока и 2 литра воды. В хорошо перемешанный состав погружаются руки на полчаса. Далее их стоит тщательно помыть и увлажнить кремом. Такие ванны повторяют несколько раз в неделю. Будет достаточно месяца, после чего ногтевая пластина заметно окрепнет.
  3. Ванночки для быстрого роста ногтей. В одном литре воды нужно растворить две ложки соды. После этого к смеси еще добавляется 5 капель йода. В такой жидкости пальцы держатся на протяжении четверти часа. После этого нужно помыть руки и увлажнить их. Рост ногтевой пластины заметно ускорится, но нужно повторять процедуры 2-3 раза в неделю.
  4. Лекарство от грибка. 3 ложки соды растворяются в литре воды. После этого в смесь капают 3-5 капель масла чайного дерева и лавандового масла. В получившиеся жидкости держатся руки четверть часа. После этого стоит их хорошо увлажнить. Чтобы ускорить лечение грибка, нужно повторять принятие ванны 4 раза в неделю. Количество снижается, если это делается для профилактических целей.
  5. Ванна для восстановления. Она делается с трав. Для приготовления смеси в литр кипятка добавляют по 2 ложки ромашки, корня лопуха и зверобоя. На протяжении 3 часов настой должен постоять. В процеженную жидкость добавляется ложка соды. В такой смеси можно держать пальцы около 40 минут. Повторять такую ванну рекомендуется несколько раз в неделю.

Следует помнить, что соду можно применять только тогда, когда у нее не истек срок годности. Когда была открыта упаковка, хранить разрешается этот продукт только 6 месяцев. После этого данный продукт можно использовать только для хозяйственных целей, к примеру, для уборки дома.

Если содовый порошок долго находится на руках, у человека может появиться раздражение. Кроме этого, такие ванночки для роста ногтей не подойдут людям, имеющим непереносимость данного продукта.

Другие полезные водные процедуры для ногтей

Существуют и другие ванночки, которые полезные для ногтей. Вот некоторые рецепты:

  1. Смешивается мед и лимонный сок. Компонентов требуется взять в одинаковых количествах. Такая смесь разбавляется в воде, в которую помещаются пальцы на четверть часа.
  2. Для приготовления смеси потребуется трава подорожника. Ее необходимо взять 2 ложки и залить кипятком. К настою добавляется 6 капель йода, он должен постоять около часа. В процеженную смесь погружаются руки на четверть часа.
  3. Смешивается ложка травы чистотела и 3-4 капель йода. Все это заливается кипятком и оставляется на час. Около трети часа нужно держать руки в растворе.

Итак, чтобы укрепить ногтевую пластину, ускорить ее рост, не обязательно отправляться в дорогие салоны. Для этого можно воспользоваться простыми рецептами ванн, которые легко делаются дома.

для укрепления, восстановления, роста, рецепты, советы

07.05.2015

В данной статье мы рассмотрим применение обычной пищевой соды для здоровья, восстановления, быстрого роста ногтей, а точнее использование ее как отдельного компонента, так и в составе с другими веществами. Приведем рецепты приготовления простых ванночек для ногтей с использованием соды. Как всем известно, пищевая сода — это белый, очень мелкий порошок, который хорошо растворяется в воде, вступает в реакцию с кислотами. Сода получила довольно широкое применение, как в химической, так и в пищевой, фармацевтической, легкой медицинской промышленности.

С помощью соды можно лечить кашель, боль в горле, насморк, снимать усталость и отечность ног, очищать и отбеливать зубы. Помогает сода при гипертонии, при грибковых заболеваниях, при головных болях, при укусах насекомых и многих других заболеваниях.

     Сода является отличным средством для восстановления ногтей. Ванночки с содой можно делать у себя дома, так как они очень простые, удобные и эффективные. Помимо этих ванночек с содой, можно делать и другие: Ванночки с лимоном, Йодные ванночки для ногтей, Ванночки для рук и ногтей из крахмала, ну и конечно, не забывать принимать витамины для ногтей.

 

Ванночки для ногтей с содой

 

Для отбеливания ногтей

Возьмите 1 чайную ложку соды, сок 1 лимона, 1 чайную ложку яблоневого уксуса и растворите все в 1 литре воды. Опустите в готовую ванночку свои пальцы и держите около 20 минут. Больше держать не нужно, так как лимон и уксус являются кислотой, можно получить незначительный ожог. Выньте руки и сполосните водой. Делать такую ванночку нужно не чаще 2 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

 

Для укрепления ногтей

Возьмите 1 столовую ложку соды, 1 столовую ложку морской соли, 0,5 чайной ложки лимона и 1,5 литра теплой воды. Все перемешайте между собой и туда опустите свои руки на полчаса. Через положенное время помойте руки водой и нанесите крем. Делать такую ванночку нужно 2-3 раза в неделю не меньше 1 месяца.

 

Для быстрого роста ногтей

Возьмите 2 столовые ложки соды и растворите ее в 1 литре теплой воды. К раствору добавьте 5 капель йода и держите в такой ванночки руки около 15 минут. Поле чего смойте водой и нанесите питательный крем. Делать такую ванночку нужно 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

 

Ванночка с содой от грибка ногтей

Возьмите 1 литр теплой воды и добавьте к нему 3 столовые ложки пищевой соды. Когда сода полностью растворится, добавьте 3 капли эфирного масла чайного дерева и 4-5 капель эфирного масла лаванды. Все перемешайте и в готовую ванночку опустите пальцы рук на 15 минут. Через положенное время сполосните руки теплой водой и нанесите питательный крем. Чтобы грибок прошел, такую ванночку рекомендуется делать 3-4 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. Если вы применяете такую ванночку для профилактики грибка, то достаточно делать 1-2 раза в неделю.


Восстанавливающая ванночка для ногтей

Возьмите по 2 столовых ложек следующих трав: ромашка, зверобой и корень лопуха. Залейте 1 литром кипятка и дайте настояться 2-3 часа. После чего отвар процедите и добавьте к нему 1 столовую ложку пищевой соды. Все перемешайте и опустите туда свои пальцы на полчаса. Смойте водой. Делать 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

 

На заметку


     Пищевую соду нужно использовать только с неистёкшим сроком годности. Помните, в открытом виде, сода может храниться не больше полугода. Если вы обнаружили у себя соду, с истекшим сроком, не отчаивайтесь и не выбрасывайте ее. Она поможет вам при уборке квартиры, мытье полов, стекол или холодильника. Также, при длительном контакте с кожей, сода может нанести вред, вызвать раздражение и покраснение. Не стоит делать содовые ванночки тем людям, у которых есть индивидуальная непереносимость этого продукта или аллергия на него.

  • < Назад
  • Вперёд >

Люди в этом обсуждении

Stickies

Понравившиеся

Укрепляющие ванночки для ногтей с солью, йодом, содой, медом

В современном мире к внешнему облику женщины предъявляются повышенные требования. Главным образом это касается ухоженности и опрятности девушки. Шелковистые волосы, увлажненная кожа и гладкие здоровые ногти – эталон женской красоты. Руки отражают характер и внутреннюю силу истинной леди, поэтому уход за ними требует особой выдержки и терпения. Чтобы процесс доставлял удовольствие и восстанавливал силы, делайте приятные и полезные ванночки для ногтей.

Сегодня, перенимая опыт предшественниц, каждая девушка может выбрать для себя индивидуальный комплекс водных процедур – в зависимости от состояния ногтевых пластин и кожи рук. Грамотно подобрав питательную смесь, ориентируясь на внешний вид ногтей, вы не только укрепите их, но и добьетесь более быстрого роста. Чтобы водные процедуры приносили вам только пользу, следуйте трем простым правилам.

  1. Делайте укрепляющие ванночки для ногтей за пару часов до нанесения покрытия. Если накрасить ногти сразу после сеанса, лак отстанет гораздо быстрее.
  2. Работу с пилочкой лучше провести до начала водных процедур. Контакт увлажненных ногтей с абразивной поверхностью, вероятнее всего, приведет к расслоению кончиков.
  3. Проводите сеанс не чаще двух раз в неделю. Перегружая ногти, вы можете добиться обратного эффекта.

Чтобы провести процедуру, вам понадобится ванночка для маникюра. При желании ее можно заменить обычной мисочкой. Прежде чем приступить в водному релаксу, оцените внешний вид ваших ногтей и подумайте, для каких целей вы хотите делать ванночки. В зависимости от этого выберите наиболее подходящий вариант.

Ванночки для укрепления ломких ногтей

Как правило, ломкие и хрупкие ногти – следствие авитаминоза или неправильного питания. По этой причине, делая ванночки, не забудьте пересмотреть и свой рацион. Если пренебречь правилами здорового питания, эффект от процедуры окажется недолговременным, или его вовсе не будет. О том, какие витамины для ногтей необходимы для нормального развития и роста пластины, вы прочтете на страницах нашего сайта. Ванночки для укрепления ногтей могут быть водными, масляными или кремовыми. Лучше всего их комбинировать, подобрав состав, оптимально подходящий для вас.

  • Ванночка с морской солью. В жидкость можно добавить несколько капель эфирного масла для ароматизации. Соль смешивается с теплой водой в пропорции 1:1 (1 ст. л. на 1 ст.). Время сеанса – 20 минут. При желании ванночки можно делать как с морской, так и с обычной поваренной солью.
  • Эликсир с витаминами. Ванночка для маникюра частично наполняется лимонным соком. Затем добавляются витамины A, E, касторовое масло и крем для рук. В завершение раствор смешивается с солью. Полученный лосьон не только укрепляет ногти, но и отбеливает их, а также способствует ускорению роста.
  • Ванночки с маслом. О том, как правильно выполнить горячий маникюр, вы можете прочитать на нашем сайте. Для процедуры подойдет любое косметическое или пищевое масло: оливковое, подсолнечное, касторовое и т.д. Лучше, если ванночка для маникюра будет электрическая, с функцией поддержания постоянной температуры. Масло можно сочетать с лимонным соком или йодом.

Ванночки, стимулирующие рост ногтей

Если медленный темп роста ногтей не обусловлен генетическими особенностями, то причина, вероятнее всего, кроется в недостатке протеинов или наличии в организме хронических воспалительных заболеваний. Источником проблемы может стать и психологический аспект, например, сильный стресс. Ванночки для укрепления ногтей и их роста помогут лишь в тех случаях, когда внутренние барьеры будут преодолены.

  • Лосьон с йодом и солью. Для процедуры берется теплая, но не горячая вода. Температура жидкости должна быть комфортной и при этом стимулировать кровообращение. Солевые ванночки для ногтей с жидким йодом отлично подойдут тем, кто не хочет ходить с желтыми ногтевыми пластинами.
  • Сеанс маслотерапии для быстрого роста кончиков имеет некоторые особенности. Теплые питательные ванночки можно обогащать йодом и добавлять в них глицерин. Погрузите пальчики в нежный бальзам на 20 минут, после чего промокните их бумажной салфеткой. В отличие от водной процедуры после масла нет необходимости смазывать руки кремом.

Ванночки для проблемных ногтей

Что может стать причиной расслоения ногтей? Проблема, как правило, кроется в недостатке жирных кислот (в частности – линолевой). Чтобы вернуть ногтям здоровый вид, прежде всего, пересмотрите свое питание. Обязательно включите в ежедневный рацион растительные масла. Лучшие помощники в борьбе за гладкие и здоровые ногти – мед и пчелиный воск.

  • Сладкие ванночки для хрупких ногтей не только полезная, но и очень приятная процедура. Смесь меда и оливкового масла в пропорции 1:1 подогреваются на водяной бане. Если у вас есть электрическая ванночка для маникюра, можно воспользоваться ею. В смесь добавляется предварительно взбитое яйцо. По времени процедура длится 15-20 минут.
  • Натуральный пчелиный воск растапливается удобным для вас способом. Ногти погружаются в теплый бальзам, а затем в воду. Процедуру лучше выполнять перед сном. Застывший воск не снимается, а остается на ногтях до утра. На руки одеваются хлопчатобумажные перчатки для поддержания согревающего эффекта.

Пару слов хотим сказать и о ванночках с содой. В Интернете можно найти много информации о том, что они якобы очень полезны для ногтей. Надо отметить, что не все так однозначно. Да, ванночки с содой делают кожу рук нежной и бархатистой, хорошо отбеливают ногтевую пластину. Тем не менее, не следует прибегать к подобной процедуре чаще 2 раз в месяц. При избыточном количестве сеансов содовые ванночки для рук и ногтей снизят темпы роста пластины, сделают ее мягкой и рыхлой, что вас вряд ли порадует.

Соблюдайте во всем меру, следите за питанием, и вашим маникюром будут восхищаться все окружающие. В завершение по традиции предлагаем вам насладиться просмотром познавательного видео. Автор ролика Юля поделится своим рецептом великолепных ногтей. Для процедуры подойдет как специальная ванночка для маникюра, так и обычная мисочка. Немного упорства и работы над собой, и красивые ногти – уже не мечта, а реальность!

Для укрепления с йодом

Для более эффективного укрепления ногтей можно добавить в ванночку йод. Возьмите следующие ингредиенты:

  • стакан соли;
  • стакан теплой воды;
  • 5–7 капелек йода.

Далее ванночка готовится и используется точно так же, как предыдущая.

Для здоровья ногтей важно насыщать организм йодом и изнутри. Его источники – морская капуста, красная игра, гречка, хурма.

В видео рассказано о ванночке для ногтей с солью и йодом:

От грибка с содой

Справиться с грибковыми заболеваниями поможет сочетание морской соли с содой. Ванночка способствует дезинфекции, устранению воспалений и заживлению трещин.

Рецепт очень простой: добавьте в стакан воды стакан морской соли и столовую ложку соды. Опустите руки на 15 минут.

Если у вас подтверждение диагнозом грибковое заболевание, стоит предварительно проконсультироваться со специалистом.

Очищающая с лимоном

Бывает так, что при контакте с определенными веществами ногти обретают нежелательный цвет: йода, зелени, какой-либо краски и так далее. Чтобы вернуть ноготкам чистый природный цвет, сделайте ванночку из таких ингредиентов:

  • 3 столовые ложки морской соли;
  • 2/3 стакана теплой водички;
  • половина стакана лимонного сока;
  • столовая ложка соды.
  1. В воде нужно растворить сок лимона и соль.
  2. Сода готовится в отдельной емкости.
  3. Опустите руки в воду, затем натрите содой каждый из ногтей.
  4. После этого окуните руки в воду еще на 5–7 минут и смажьте их питательным кремом.

Такие ванночки можно повторять каждый день, пока вы не добьетесь желаемого результата.

Для отбеливания

Осветляющая ванночка помогает не только укрепить пластину, но и устранить пигментные пятна.

Требуются такие ингредиенты:

  • половина стакана оливкового масла;
  • 2 ложки соли;
  • ложка сока лимона;
  • ложка йода.
  1. Масло предварительно нагрейте, потом соедините с другими ингредиентами.
  2. В полученную массу опустите руки на полчаса.
  3. Затем можно втереть ее в ногти и кожу рук.

Рецепт ванночки с солью, лимоном и йодом показан в видео:

Против ломкости

Предупредить ломкость ногтей, укрепить и оздоровить их поможет ванночка с травами.

Она делается из таких составляющих:

  • столовая ложка морской соли;
  • столовая ложка сухой травы шалфея;
  • столовая ложка сухой травы хвоща;
  • 5 капелек йода.
  1. Травы нужно перемешать, залить кипятком, добавить йод и соль.
  2. В готовый раствор опустите руки на 15–20 минут.
  3. Затем сполосните их и нанесите питательный крем.

С профилактическими целями можно использовать такую ванночку раз в неделю.

Общие рекомендации

Используя для ногтей солевые ванночки, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Не стоит слишком часто использовать растворы. Для профилактики достаточно повторять процедуру раз в 7–8 дней. Если же соль применяется для лечения, делайте ванночки каждый день на протяжении 10 дней. Затем стоит сделать перерыв длительностью примерно в месяц и повторить курс при необходимости.
  2. Если вы используете ванночки против грибка, схему лечения нужно обговаривать с врачом. Как правило, курс длится до тех пор, пока симптомы заболевания не исчезнут.
  3. Не используйте горячую воду – ее температура должна быть приятно теплой, до 45 градусов.
  4. Конкретный состав нужно подбирать с учетом задач, которые необходимо решить. Не стоит смешивать разные ингредиенты, чтобы справиться с несколькими проблемами одновременно.
  5. Учитывайте тип своей кожи и ногтей. Если кожа чувствительная, ванночки с агрессивными компонентами в составе не стоит делать в течение долгого времени.
  6. После ванночки обязательно используйте увлажняющий крем для рук и ногтей.

Отзывы

Морская соль – популярное в народе средство для ногтевых ванночек. Что говорят отзывы тех, кто опробовал ее на себе?

  • Виктория.От природы у меня ломкие и слабые ногти. К тому же долго наращивала, и после снятия искусственного материала их состояние ухудшилось еще больше – стали ломаться и слоиться, покрываться белыми пятнышками. Ванночки с морской солью действительно хорошо укрепляют ногтевую пластину. Добавляю ее в теплую воду. Также могу капнуть пару капелек йода. Ноготки выглядят намного лучше, даже смогла немного их отрастить. Если ногти желтеют, также советую добавить в состав немного лимонного сока.
  • Юлия.Длинные и крепкие ногти без постоянного посещения салонов – это вполне реально. Солевые ванночки – бюджетный и действительно работающий способ их укрепить и предупредить ломкость. Делаю регулярно по вечерам, ноготки стали меньше ломаться, укрепились, начали лучше расти. Рекомендую.

В домашнем использовании солевых ванночек нет ничего сложного. Достаточно регулярно уделять им немного времени. В зависимости от различных комбинаций ингредиентов можно не только укрепить и отрастить ноготки, но и решить другие проблемы.

Ванночки для рук и ног с содой или солью

Каждая женщина всегда стремится выглядеть идеально, но на уход нужно немало времени и финансов. И если время еще можно найти, то с деньгами вопрос решить сложнее, к тому же косметические процедуры стоят недешево и далеко немногие могут позволить себе такие затраты. Наши мамы и бабушки жили во времена, когда не было ни мастеров по маникюру, ни косметологов, поэтому для сохранения красоты и молодости они использовали сподручные средства. Некоторые из них не потеряли своей актуальности и сегодня. Одним из таких чудодейственных средств является сода, ее применение в косметологии весьма распространено. И ванночки с содой как для ног, так и для рук до сих пор очень популярны. Действительно, такие процедуры имеют массу положительных качеств и по цене выходят очень дешевыми.

Полезные свойства

Ванночки с содой – это настоящая находка для тех, кто хочет очистить кожу, снять наслоения и придать мягкость коже. Такие процедуры пойдут на пользу всем и в любое время года, ведь зимой нужно ухаживать за ножками, из-за их частого ношения неудобной обуви, а летом из-за воздействия солнечных лучей и пыли.

Польза:

  • содовые ванночки для ног и рук помогают снять усталость, устранить отечность;
  • такие процедуры способствуют легкому снятию ороговевшей кожи и натоптышей;
  • сода обладает бактерицидным свойством, ее можно применять в качестве профилактики грибковых инфекций;
  • кожа становится более мягкой и гладкой, устраняется эффект шелушения;
  • комбинируя разные компоненты можно сделать составы для очищения, отшелушивания и увлажнения стоп.

Как видно, такая процедура действительно обладает рядом преимуществ и с ее помощью можно улучшить состояние кожи, удалить мозоли и огрубевшие участки, а также придать стопам мягкости. При регулярном применении, ванночки из соды помогут сделать ноги и руки здоровыми и красивыми, при этом не нужно затрачивать много денег и времени для ухода за стопами.

Рецепты приготовления ванночек с содой

Если вы собираетесь делать ванночки для пяток и ног из соды, вам стоит узнать общие правила:

  • на три литра воды обычно добавляют 2 столовые ложки соды, если другое количество не указано в рецепте;
  • вода должна быть горячей, чтобы компоненты хорошо растворялись;
  • длительность процедуры не должна превышать 20 минут;
  • после процедуры нужно тщательно вытереть стопы, отодвинуть кутикулы и нанести на ножки смягчающий крем или масло;
  • такие процедуры можно повторять не чаще трех раз в неделю.

Рецепты:

  1. Ванночка для ног с содой и солью позволяет снять отечность, усталость и убрать ороговевшие участки. Для приготовления нужно добавить на 3 литра воды по 1 ст. л. соды и соли.
  2. Мыльно-содовые составы хорошо убирают натоптыши. Для приготовления нужно добавить на 3 литра воды 1 ст. л. соды и столько же тертого детского мыла. Детское мыло можно заменить хозяйственным, тогда раствор станет еще и хорошим дезинфектором.
  3. Содовые ванночки для пяток с нашатырным спиртом сделают кожу более мягкой и уберут наслоение. Кроме того, нашатырный спирт отлично убирает запах пота и препятствует его появлению. Для приготовления на 3 литра горячей воды нужно взять 2 ст. л. соды и 3 ч. л. нашатырного спирта.

Ванночка с содой для рук и ногтей обладает рядом преимуществ:

  • увлажняет кожу;
  • отшелушивает огрубевшие участки;
  • устраняет зуд;
  • является хорошей профилактикой грибка.

Рецепты:

  1. Для эффекта очищения нужно добавить на 4 стакана теплой воды по 1 ч. л. соды, жидкого мыла и нашатырного спирта. Держать руки в течение 15 минут, потом вытереть салфеткой.
  2. Для смягчения кожи рук на 3 стакана горячей воды добавить 1 ч. л. соды и 1 стакан овсяных хлопьев, дать немного настояться, затем погрузить руки в раствор на 10-15 минут.
  3. Для отбеливания в воду с содой можно добавить 1 стакан отвара трав – ромашки, цветков липы и др.
  4. Сочетание соды и йода в ванночке укрепит ногти, предотвратит расслоение и ломкость.

Ванночки с содой – это настоящая панацея. С помощью наших нехитрых рецептов можно улучшить состояние кожи, убрать мозоли, увлажнить стопы и придать более здоровый вид. А какие компоненты используете вы и каков ваш результат?

28369

10 полезных свойств ванны с пищевой содой для всего тела

Теплая пенная ванна — это не только отличный способ расслабиться в конце долгого напряженного дня. Добавление правильных ингредиентов в воду для ванны — например, эфирных масел, эпсомской соли или пищевой соды — действительно может принести реальную пользу для здоровья в спа-салоне.

Несмотря на то, что все они эффективны, каждый вид ванны имеет свои собственные достоинства. Ванны из пищевой соды и ванны с эпсомской солью, например, не должны считаться взаимозаменяемыми, — говорит доктор.Стейси Чименто, сертифицированный дерматолог из Майами. «Ванны с пищевой содой обычно используются при проблемах с кожей, в то время как ванны с эпсомской солью лечат более серьезные заболевания, такие как здоровье кровообращения, функции нервов и артериальное давление».

Если у вас нет аллергии, ежедневное принятие ванны с пищевой содой в течение от 10 до 40 минут совершенно безопасно (да, даже там, внизу!), — говорит доктор Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Купальщицы редко испытывают какие-либо побочные эффекты, но беременным, кормящим матерям, диабетикам или с открытыми ранами, кожными инфекциями или ссадинами не следует принимать такие ванны, говорит доктор.Мишель Грин, косметический дерматолог из Нью-Йорка. В остальном пищевая сода обладает естественными отшелушивающими, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, что делает ее очень эффективным средством от ряда проблем, — говорит Джалиман.

Если растворить до двух чашек пищевой соды в теплой воде в ванне, вы получите много пользы для кожи с головы до ног. Вот некоторые из самых известных.

Снимает зуд, связанный с экземой

Благодаря своей щелочной природе пищевая сода может уменьшить зуд и помочь успокоить кожу, что делает пропитку пищевой содой особенно полезным средством для всех, кто страдает хронической экземой, — говорит доктор.Соня Батра, сертифицированный дерматолог и соведущая Доктора .

Просто убедитесь, что температура воды более умеренная, и ограничьте время замачивания (10 минут или около того должны помочь), поскольку длительное погружение в горячую ванну может фактически ухудшить состояние вашей кожи, объясняет она.

Не забывайте увлажнять кожу сразу после ванны, пока она еще влажная, — говорит Чименто. «Не трите кожу полотенцем, чтобы высушить ее, так как это вызовет раздражение кожи.Вместо этого аккуратно промокните ее насухо ».

Успокоить ногу спортсмена

Пищевая сода, благодаря своей способности уничтожать бактерии и некоторые грибки, может стать отличным дополнением к вашим ваннам для лечения грибковых инфекций, таких как стопа спортсмена, — говорит Грин. удобство, вам не нужно мочить все тело. Просто наполните ванну водой, которой хватит, чтобы покрыть ноги, а затем сядьте на выступ. Или воспользуйтесь тазом для ног, если он у вас есть.

В то время как ванна с эпсомской солью помогает минимизировать интенсивность и предотвратить распространение сыпи, вызванной ядовитым плющом, замачивание пищевой соды полезно, если вы уже испытываете зуд, говорит Чименто.

Для достижения наилучших результатов смешайте полстакана пищевой соды в ванне с теплой водой, а затем замочите на 30 минут, говорит она.

Спокойные симптомы дрожжевой инфекции

Благодаря своим противогрибковым свойствам ванны с пищевой содой могут облегчить, но не вылечить симптомы дрожжевой инфекции, такие как отек, жжение и зуд, говорит Чименто.

Исследования показывают, что такие виды замачивания — или сидячие ванны — могут даже помочь предотвратить дрожжевые инфекции. В одном исследовании пищевая сода фактически убила клетки кандиды, вызывающие дрожжевые инфекции.

Лечить вувларный вестибулит

Точно так же пищевая сода также может помочь успокоить зуд и жжение, связанные с вульварным вестибулитом, синдромом, который вызывает дискомфорт при открытии влагалища, говорит доктор Дурга Сунита Посина, терапевт и помощник врача. госпиталист в Нью-Йорке.

Поскольку может потребоваться несколько ванн в день — до трех, — сидячая ванна может быть наиболее эффективным методом. В этом случае достаточно растворить несколько столовых ложек пищевой соды в теплой воде.

Уменьшить ульи

Пищевая сода — природный антисептик, который также можно использовать для успокоения ульев, — говорит Грин. Она объясняет, что помимо добавления пищевой соды в воду для ванны, чтобы уменьшить зуд, связанный с крапивницей, вы также можете приготовить пасту для более целенаправленного лечения. Просто добавьте холодную воду в пищевую соду в миске и перемешайте до образования пасты, затем нанесите на крапивницу.

Приручить обострения псориаза

Одним из первых средств защиты от этого болезненного состояния кожи являются лечебные ванны, и пищевая сода — одно из таких средств лечения, которое было доказано в клинических исследованиях, говорит Чименто.Как это работает? Она объясняет, что это помогает уменьшить часто непрекращающийся зуд и последующее раздражение.

Облегчить симптомы, связанные с ветряной оспой

Ветряная оспа — вирусная инфекция, поэтому важно немедленно обратиться к врачу, — говорит Посина. Но если вы ищете средство, чтобы облегчить зуд, раздражение и воспаление, связанные с сыпью при ветряной оспе, пока подействует любое противовирусное средство, вы можете попробовать принять ванну с пищевой содой, — объясняет она.

Уменьшает запах тела


Благодаря естественным свойствам борьбы с запахом пищевая сода часто используется для сохранения свежести белья и минимизации любых странных запахов в холодильнике. По словам Грин, его также можно добавлять в ванны, чтобы сохранить свежий запах.

Успокоить сыпь от подгузников

Оказывается, ванна с пищевой содой может помочь и даже самым маленьким. Эти свойства, направленные на борьбу с бактериями и грибками, имеют большое значение для облегчения симптомов — покраснения, зуда и общего дискомфорта, связанных с опрелостями, — говорит Грин.

Никогда не наносите пищевую соду непосредственно на кожу, так как это может вызвать дополнительное раздражение. Вместо этого смешайте одну или две чайные ложки пищевой соды в теплой ванне и смочите в воде пораженный участок, где образовалась опрелость, — говорит Посина. Делайте это от 10 минут до трех раз в день, пока сыпь не исчезнет.


Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему вам следует добавлять в воду для ванны английскую соль, пищевую соду, морскую соль и эфирные масла

Приготовление соли для ванн невероятно просто!

Смешайте следующие ингредиенты, стараясь равномерно распределить эфирное масло. После того, как соль хорошо перемешана, храните соль для ванн в стеклянной посуде, подобной тому или другому. И привяжите к банке забавную (и функциональную) ложку или совок (типа того или другого), чтобы сделать супер-милый подарок!

В зависимости от размера вашей ванны, используйте от 1/4 до 1/2 стакана этой солевой смеси на ванну.

Приготовление соли для ванн — это супер весело. Они делают отличные подарки. И, конечно же, принимать ванну невероятно расслабляет, особенно в конце долгого напряженного дня.

Но почему мы добавляем в ванны английскую соль, морскую соль, пищевую соду и эфирные масла?

Что делает для нас каждый из этих ингредиентов? Какая польза от их добавления?

Английская соль

Знаете ли вы, что английская соль на самом деле не является солью? На самом деле это натуральное чистое минеральное соединение , состоящее из магния и сульфата .

Исследования показали, что и магний, и сульфат легко всасываются через кожу , что делает ванны с солью Эпсома простым и идеальным способом насладиться удивительной пользой для здоровья

Преимущества английской соли :

— снимает стресс и расслабляет тело

— помогает выводить токсины из организма

— помогает уменьшить воспаление

— помогает улучшить усвоение питательных веществ

Морская соль

Соли Мертвого моря содержат 21 минерал, включая магний, кальций, серу, бромид, йод, натрий, цинк и калий.Эти важные минералы естественным образом присутствуют в нашем организме, но их необходимо восполнять, поскольку они теряются в течение дня. Известно, что эти минералы лечат, выводят токсины и очищают наш организм.

Преимущества соли Мертвого моря :

— Калий помогает сбалансировать влажность кожи

— Бромиды помогают уменьшить мышечную боль и жесткость

— Натрий помогает улучшить циркуляцию лимфатической жидкости

— Магний способствует крепкому ночному сну

— Йод важен для правильного функционирования щитовидной железы и способствует обмену веществ в организме

Сера известна как мощное детоксифицирующее средство, поскольку она тесно взаимодействует с печенью, избавляя организм от токсинов

Пищевая сода

Пищевая сода или бикарбонат натрия — это природное щелочное вещество, которое помогает выводить токсины.Да, это то же самое, что вы используете для выпечки и для освежения холодильника.

Преимущества пищевой соды :

— Помогает вывести токсины из организма и подщелачивать его

— Помогает смягчить кожу

— Делает кожу шелковистой и мягкой

Эфирные масла

Эфирные масла — прекрасное дополнение к ванне, потому что их лечебные свойства легко впитываются кожей.

Преимущества эфирного масла :

Лаванда: снимает чувство напряжения и успокаивает периодические раздражения кожи.

Кедр: способствует расслаблению

Бергамот: успокаивает и очищает кожу

Дикий апельсин: поднимает настроение для тела и ума

Римская ромашка: успокаивающее действие на кожу, разум и тело

Пачули: заземление, уравновешивающее действие на эмоции.Уменьшает появление морщин, пятен и дефектов кожи.

Ладан: усиливает чувство родства и уменьшает видимые недостатки кожи

Иланг-иланг: снижает напряжение и давление, способствует позитивному мировоззрению. Улучшает настроение и оказывает успокаивающее действие.

Сандал: заземление и балансировка с эффектом посредничества

Герань: способствует появлению чистой, здоровой кожи

Вот почему вам следует добавлять в ванну английскую соль, морскую соль, пищевую соду и эфирные масла.

Вот снова основной рецепт:

Смешайте следующие ингредиенты, стараясь равномерно распределить эфирное масло. После того, как соль хорошо перемешана, храните соль для ванн в стеклянной посуде, подобной тому или другому. И привяжите к банке забавную (и функциональную) ложку или совок (типа того или другого), чтобы сделать супер-милый подарок!

В зависимости от размера вашей ванны, используйте от 1/4 до 1/2 стакана этой солевой смеси на ванну.

Нажмите здесь, чтобы получить рецепты наших 15 любимых смесей эфирных масел для приготовления расслабляющих солей для ванн

Нажмите здесь, чтобы БЕСПЛАТНО распечатать из 15 рецептов соли для ванн с эфирными маслами ПЛЮС причины, по которым вам следует добавлять в ванну английскую соль, морскую соль, разрыхлитель и эфирные масла.Вы можете использовать эти бесплатные распечатанные материалы для себя, для своей команды или в качестве раздаточного материала на уроках по изготовлению и использованию.

Заинтересованы в других рецептах, советах и ​​идеях по использованию эфирных масел?

Присоединяйтесь к нам…

мы на Facebook здесь

мы на Pinterest здесь

Нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу электронную рассылку новостей

Обратите внимание: продукты, упомянутые в этой статье, не оценивались FDA.Эти продукты и информация на этой странице не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Этот веб-сайт не заменяет профессиональную помощь. Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу вашего медицинского обслуживания. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.

Заявление об отказе от ответственности: Обратите внимание, что этот веб-сайт содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете на определенные ссылки, а затем купите продукт, я получу небольшую комиссию.Цена для вас точно такая же, как и без партнерской ссылки. Спасибо, что поддержали меня в этом.

Ортопед, хирург стопы и голеностопного сустава

У вас грибок ногтей на ногах?

Когда дело доходит до проблем с кожей и ногтями на ногах, можно найти множество домашних средств. И какой бы недуг вы ни страдали, скорее всего, вы хотя бы раз встретите упоминание о английской соли.

Английская соль — один из тех продуктов, которые получили огромное количество поклонников благодаря тому, что они используются в самых разных целях — независимо от того, проверено ли это или нет.Некоторые из недавних веществ, получивших эту форму «известности», — это яблочный уксус и кокосовое масло.

Но действительно ли английская соль — это способ избавиться от грибковых ногтей на ногах в домашних условиях? Прежде чем мы углубимся в это, давайте подробнее рассмотрим, что такое английская соль.

Соль Земли

«Английская соль» — более традиционное название сульфата магния. Часть «Эпсома» пришла из Эпсома, Англия, где соль изначально добывалась путем кипячения городских минеральных вод.

Использование соли Эпсома широко рекламируется в медицине, красоте, сельском хозяйстве и других областях. По данным Совета по английской соли (да, существует Совет по английской соли), потенциальное использование включает:

  • Успокаивает ноющие мышцы
  • Удаление осколков
  • Облегчает зуд
  • Помогаем растениям производить больше цветов
  • Отшелушивающая кожа
  • Придает волосам объем

И многое, многое другое.

Можем ли мы сказать вам, добавит ли английская соль вашему перцу больше популярности в саду? Не совсем.Но вот общее эмпирическое правило, которое, по нашему мнению, заслуживает рассмотрения: чем больше удивительных подвигов, как говорят, совершает одно вещество, тем больше вы должны скептически относиться к тому, будет ли это вещество делать все, что говорят люди.

Куда это нас тогда приводит, когда речь идет о английской соли и ваших ногах?

Немного соли имеет значение?

Хотя существует не так много научных данных для некоторых утверждений, касающихся английской соли, мы не против того, чтобы кто-то хотел использовать ее на своих ногах.Причины этого довольно просты:

  • При традиционном использовании английская соль безвредна. (Мы имеем в виду, что вы кладете его в ванну для ног, а не пытаетесь втирать его прямо в ноги.)
  • Хорошая теплая ванна для ног сама по себе приятна, особенно если у вас вросший ноготь. И если от английской соли вам станет еще лучше, тем лучше!

Но это возвращает нас к нашему первоначальному вопросу: влияет ли английская соль на грибок ногтей на ногах?

Хотя научных обзоров по этому поводу нет, мы не будем препятствовать вам попробовать домашнюю терапию английской солью, если вы захотите.Одно из таких предложений, о котором мы упоминали в прошлом блоге, включает несколько дополнительных ингредиентов: пищевую соду, перекись водорода (3%) и белый уксус:

  • Смешайте полстакана пищевой соды, полстакана английской соли и четверть стакана перекиси водорода в четырех чашках горячей воды, чтобы приготовить ванночку для ног.
  • После перемешивания добавьте четверть стакана белого уксуса.
  • Замочите ноги в воде примерно на 10 минут.
  • Когда закончите, ополосните ноги и полностью высушите их.

Как мы уже отмечали, замачивание ног в этом случае, скорее всего, не причинит вам никакого вреда (хотя, если по какой-либо причине вы чувствуете раздражение или боль после замачивания, немедленно прекратите это делать!). И если он избавит вас от грибка ногтей на ногах, это прекрасно! Но вы не хотите пытаться делать это вечно.

Лечить грибковые ногти на ногах раньше, чем позже

Один неоспоримый факт о грибке ногтей на ногах заключается в том, что лечение его на самых ранних стадиях обычно дает более быстрые и удовлетворительные результаты, чем когда у него было достаточно времени, чтобы пройти курс и превратить ваши ногти в толстую, пожелтевшую и ломкую пустошь.

На самом деле, лучше всего начинать лечение с самого начала, когда грибковая инфекция может просто выглядеть как небольшое белое пятно или полоска вдоль ногтя. Тем не менее, это очень легко принять за простой удар по гвоздю, поэтому мы понимаем, почему этот этап часто остается незамеченным. Но следите за вещами. Если он не уходит или начинает увеличиваться в размерах, позвоните нам!

Проблема возникает, если вы уделяете слишком много времени домашнему средству, которое может не сработать.В этот момент вы только даете грибку больше времени, чтобы укорениться глубже в вашем ногте, и его будет труднее искоренить.

Наши методы лечения грибка ногтей на ногах доказали свою эффективность. Некоторые из них актуальны, а другие являются противогрибковыми препаратами, которые принимают внутрь и по существу убивают грибок изнутри. У каждого есть свои плюсы и минусы, и мы определим лучший курс лечения в зависимости от тяжести вашей инфекции и ваших индивидуальных потребностей.

Однако любое лечение грибка ногтей на ногах требует времени. Необходимо не только лечить стойкую инфекцию, но и поврежденный ноготь должен вырасти и заменить его чистым, свежим. Так что, если у вас есть цель получить более чистые ногти к определенному времени или важному событию, вы хотите начать как можно скорее, и вы, вероятно, захотите начать с чего-то, что уже проверено!

Если вы все же хотите смочить ноги английской солью, продолжайте. Все, что приносит радость и немного больше уверенности в ваш день.

Если вам нужно профессиональное лечение грибка ногтей на ногах, позвоните Anderson Foot and Ankle по телефону (801) 269-9939 или заполните контактную форму ниже, чтобы связаться с нашим сотрудником. Наш офис в Солт-Лейк-Сити готов и рад помочь!

5 рецептов ванн с натуральной детоксикацией для расслабления и снятия стресса

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Нет ничего более расслабляющего, чем теплая ванна… кроме, возможно, расслабляющей теплой ванны для детоксикации, которая также помогает очистить тело…

Серьезно — эти детокс-ванны помогут вывести токсины из организма, а также утомляют вас, поэтому я предлагаю делать их перед сном!

Если вы боретесь с токсинами или кожными проблемами, эти натуральные рецепты — простой, легкий и недорогой способ укрепить здоровье! Я всегда готов принять теплую ванну, и эти натуральные добавки помогают улучшить здоровье, пока вы расслабляетесь!

Рецепт солевой детокс-ванны

Соляная детокс-ванна Инструкция

Растворите соль, английскую соль и пищевую соду в кипящей воде в банке размером с литр и отставьте в сторону.Наполните ванну теплой / горячей водой и добавьте яблочный уксус. Влейте солевую смесь и добавьте эфирные масла, если используете.

Выдержите в ванне 30 минут или столько, сколько хотите. Обратите внимание, что с любой детокс-ванной вы можете почувствовать усталость или головокружение, когда выходите. Я не рекомендую делать это дома в одиночестве или перед поездкой, если вы устали или вам нужна помощь.

Эта ванна отлично подходит для снятия раздражения кожи, повышения уровня магния и общего детоксикации.

Рецепт глиняной ванны для детоксикации

Глиняная ванна для детоксикации Инструкция

Растворите английскую соль в теплой / горячей ванне и при желании добавьте эфирные масла.Для пластилина есть два варианта:

  1. Энергично перемешайте глину с небольшим количеством воды до тех пор, пока комки не растворится. Не используйте для этого металл! Перемешиваю пластиковой ложкой в ​​стеклянной банке. Добавьте глиняную смесь в ванну и полежите не менее 20 минут.
  2. Смешайте эту глину с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Встаньте в ванну с водой и разотрите глиняной смесью все тело, чтобы создать маску для кожи, и дайте высохнуть в течение 5 минут, прежде чем сесть. Это обеспечивает прямой контакт с кожей и эффективно выводит токсины из кожи.Полежите в ванне не менее 20 минут или столько, сколько хотите. Пока вы замачиваете, сотрите с кожи остатки глины тряпкой.

Эта ванна отлично подходит для удаления большого количества токсинов, так как глина связывается с тяжелыми металлами, а соли Эпсома помогают выводить из организма различные токсины, одновременно восстанавливая уровень магния.

Рецепт кислородной детокс-ванны

Эта ванна особенно полезна во время болезни, так как имбирь помогает избавиться от заложенности носа или облегчить боли в теле. Это также может быть полезно при аллергии или раздражении кожи.

Инструкции по кислородной детокс-ванне

  1. Наполните ванну теплой / горячей водой и добавьте перекись водорода и сушеный имбирь.
  2. Выдержите в ванне 30 минут или столько, сколько хотите.

Рецепт ванны для детоксикации с уксусом

Это отличная ванна для снятия проблем с кожей, поскольку уксус уравновешивает pH кожи. Я не люблю запах уксуса, но если у кого-то в семье есть солнечный ожог, экзема, перхоть или сухая зудящая кожа, мы принимаем уксусную ванну.

Яблочный уксус обладает целым рядом преимуществ, и я считаю, что он помогает не только моей коже, но и делает кожу мягкой и блестящими.

Инструкции для ванны с уксусом

  1. Один или два раза в неделю я наполняю ванну теплой или горячей водой и добавляю 1-2 чашки яблочного уксуса.
  2. Я замачиваюсь на 20-30 минут, протираю лицо мочалкой и обязательно намочу волосы.

После купания я ополаскиваюсь прохладным душем, хотя некоторые источники рекомендуют дать воде с уксусом высохнуть на коже.

Рецепт горчичной детокс-ванны

Я знаю, я сошла с ума, верно? Если это поможет, я говорю об органическом горчичном порошке, а не о желтых веществах в бутылках! Древние культуры часто использовали эту специю в препаратах для успокоения простуды, гриппа и боли в мышцах благодаря ее свойствам, стимулирующим кровообращение.

Магний и эфирные масла делают эту ванну одновременно очищающей и ароматической.

Инструкция по применению горчичной ванны

Я использую этот рецепт, в котором используется органический горчичный порошок, соли эпсома и смесь эфирных масел.

Дополнительные сведения о детокс-ванне
  • Чем теплее вода, тем сильнее детокс-эффект.
  • Если в вашей воде есть хлор и фторид, я рекомендую добавить несколько столовых ложек бентонитовой глины в любую из этих ванн, чтобы помочь абсорбировать химические вещества, чтобы они не попадали в кожу. Вот еще несколько способов уменьшить количество химикатов в воде для ванны.
  • Любой из этих натуральных ингредиентов можно использовать отдельно или в комбинации для очищающего эффекта.
  • Все рецепты можно удвоить или утроить, но это усилит эффект детоксикации.

Начало образа жизни Детокс

Я рекомендую начать медленно с этих рецептов детоксикации в ванне или любых изменений здоровья. Чтобы помочь, я собрал все свои идеи по детоксикации вашего тела и вашего дома в моей новой книге The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox , которая теперь доступна для предварительного заказа.

Важно : Я не врач и не медицинский работник, и рекомендации в этом посте носят исключительно информационный характер.Если вы беременны или имеете какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять что-либо в свой распорядок дня.

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Мадихой Саидом, доктором медицины, сертифицированным семейным врачом. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Вы когда-нибудь принимали ванну для детоксикации? У вас есть другой рецепт? Поделитесь ниже!

Использование 25 удивительной английской соли

Мы составили окончательный список английской соли, для которой используется для здоровья, хорошего самочувствия и дома.Вы будете поражены множеством применений и вариантов использования английской соли в повседневной жизни!

Моя бабушка была большой поклонницей английской соли — она ​​использовала ее для всего, ! Люди ее поколения знали о многих преимуществах английской соли для здоровья, и недавно я обнаружил, что использование английской соли выходит далеко за рамки расслабляющих ванн!

Продолжайте читать, чтобы узнать о 25 невероятных вариантах использования соли Эпсома — вы можете быть удивлены, увидев больше, чем несколько из этих умных приемов!

25 видов использования английской соли!

1.Использование английской соли в саду — Исследования показывают, что магний и сера, входящие в состав английской соли, могут помочь вашим растениям расти более зелеными, давать более высокие урожаи и больше цвести! Использование английской соли для растений — одно из моих любимых применений этого мощного ингредиента.

2. Замачивание ног в английской соли — Смешайте 1/2 стакана английской соли и теплой мыльной воды, затем опустите ноги на 5 минут, чтобы смягчить кожу. Удалите лак с ногтей, отодвиньте кутикулу, затем обрежьте и подпилите ногти. Погрузитесь еще 5 минут в теплую ванну с английской солью, чтобы ноги были очень мягкими.

3. Английская соль для волос — Смешайте в равных частях кондиционер и английскую соль. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 20 минут. Результат? Волосы полны ва-ва-вуом и объема!

4. Английская соль от геморроя — Горячие ванны с английской солью могут помочь снять раздражение от геморроя. Вы можете использовать сидячую ванну, которая представляет собой небольшую пластиковую ванну, которая надевается на сиденье унитаза. Для максимального результата принимайте теплую ванну в течение 20 минут после каждого опорожнения кишечника.

5. Relax — Создайте идеальную соль для ванн для детоксикации! Добавьте две чашки английской соли в очень теплую воду в ванне и полежите 15 минут. Вы можете приобрести английскую соль с лавандой или эвкалиптом, чтобы получить очень успокаивающую ванну. Вставая, будьте осторожны, вы обнаружите, что ОЧЕНЬ расслабились после ванны с английской солью.

6. Текстурирующий спрей для волос с морской солью — Смешайте 1 стакан горячей воды, 2 столовые ложки английской соли, 1 чайную ложку геля алоэ вера и 1/2 чайной ложки кондиционера в бутылке с распылителем.Распылите солевую смесь на волосы и растрите волосы рукой, чтобы получить красивые морские волны.

7. Кристаллы смягчителя ткани — Смешайте 4 стакана английской соли и 20 капель эфирного масла, чтобы сделать кристаллы смягчителя ткани своими руками. Используйте 1/4 стакана на загрузку и добавляйте в начале стирки. Какой умный способ использовать английскую соль, а также способ сэкономить!

8. Удаление заноз — Погрузите палец в ванну с английской солью для облегчения удаления заноз. Это один из лучших вариантов использования английской соли для родителей.

9. Скраб для тела с английской солью — После душа помассируйте влажную кожу пригоршнями английской соли, чтобы отшелушить тело. Получите санаторно-курортное лечение дома! Хотя английская соль определенно работает, приготовить домашний сахарный скраб — тоже отличная идея!

10. Отшелушивание — Для отшелушивания смешайте 2 стакана английской соли с 1/4 стакана вазелина и несколькими каплями эфирного масла лаванды. Мягкими массирующими движениями нанесите на сухие участки, чтобы кожа стала гладкой.

11.Английская соль от укусов комаров — Английская соль может облегчить симптомы укусов комаров. Сделайте компресс, смочив тряпку в холодной воде, смешанной с английской солью (2 столовые ложки на стакан воды), а затем аккуратно нанесите на место укуса. Это еще одно из моих любимых применений английской соли.

12. Боль в мышцах и артрит — Если ваши мышцы или суставы болят, ванна с английской солью — отличный способ найти облегчение. Добавьте 2 стакана английской соли в очень теплую воду для ванны, встряхните воду руками, чтобы она растворилась, а затем замочите на 15 минут.

13. Средство для чистки плитки — Смешайте в равных частях средство для мытья посуды и английскую соль, чтобы получить очень простой и эффективный очиститель плитки. Смойте чистой водой. Это одно из самых экономных применений английской соли, отличный способ сэкономить на чистящих средствах и использовать естественную альтернативу агрессивным химическим чистящим средствам!

14. Ванна для детей перед сном — Добавьте одну чашку соли Эпсома в вечернюю ванну ваших детей, чтобы помочь им спать более спокойно.

15. Облегчение головной боли — Данные показывают, что ванна с английской солью может облегчить симптомы головной боли.

16. Угри — Английская соль обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, что делает ее фантастическим естественным средством от прыщей.

17. Удалите запах с рук и ног — Добавьте 3 столовые ложки английской соли в 1 литр теплой воды и смочите руки или ноги на 15 минут. Это сделает вашу кожу мягкой, ногти блестящими, а также поможет избавиться от неприятного запаха.

18. Избавьтесь от запора — Налейте 8 унций. питьевой воды в стакан, смешать с 1-2 ч.соли Эпсома и выпейте смесь для немедленного облегчения запора. Инструкции по смешиванию также можно найти на большинстве упаковок английской соли, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать.

19. Английская соль от солнечных ожогов — Растворите две столовые ложки английской соли в 1 стакане воды и распылите на небольшие солнечные ожоги.

20. Вытяните инфекцию — При простых инфекциях на руках или ногах примите горячую ванну с английской солью в течение 10 минут, чтобы очистить пораженный участок. Обратите внимание: некоторые стафилококковые инфекции усугубляются при замачивании в горячей воде, проконсультируйтесь с врачом.

21. Лекарство от простуды — Знаете ли вы, что ванны с английской солью могут ускорить заживление, выводя токсины из организма и увеличивая количество лейкоцитов? Попробуйте принять ванну с солью Эпсома в следующий раз, когда почувствуете эти первые симптомы простуды.

22. Соль Эпсома для уменьшения отеков — Ванны с солью Эпсома могут помочь облегчить появление синяков и уменьшить опухоль.

23. Deter slugs — Посыпьте следы английской соли вокруг области, где вы хотите быть свободными от слизней.

24. Удаление черных точек — Смешайте чайную ложку английской соли, 3 капли йода и полстакана кипятка. Нанесите этот раствор на черные точки с помощью ватного диска, чтобы помочь естественным образом удалить их.

25. Инсектицид — Смешайте соль Epson с водой, добавьте в распылитель и распылите на растения, чтобы отпугнуть насекомых естественным путем.

Вау, это целый список! Чтобы узнать больше о преимуществах замечательной английской соли, посетите веб-сайт Совета по английской соли.

СВЯЗАННЫЙ: Оцените удивительные преимущества сока сельдерея и этого полезного рецепта золотой пасты из куркумы.

Продукт для ванн с английской солью

Я действительно рекомендую этот пакет английской соли, который вы можете купить на Amazon. Я всегда покупаю английскую соль доктора Тила.

Какая ваша любимая соль Эпсома?

Другие полезные сообщения

10+ способов исправить проблемы, которые могут возникнуть с нашими ногтями

Вросшие, расщепленные, пожелтевшие или даже грибковые инфекции — наши ногти могут так легко повредиться и доставить нам много дискомфорта.Хотя изменения на наших ногтях могут выглядеть пугающе, их можно легко вылечить в домашних условиях и быстро забыть. Более того, в большинстве случаев все необходимые ингредиенты можно найти прямо на кухне или в ванной.

AdMe.ru

всегда готов предложить нашим читателям лучшие домашние средства, чтобы они чувствовали себя комфортно и чувствовали себя здоровыми. Мы выбрали самые лучшие и эффективные рецепты и очень хотим поделиться ими с вами. Обязательно сохраните их!

1.Вросшие ногти на ногах

Одна из самых неприятных проблем с ногтями на ногах — это вросшие ногти. c ommon Симптомы включают покраснение, боль и нежность в пальце ноги вокруг ногтя, отек и инфекцию кожи вокруг ногтя.

  • Погрузите ногу в теплую воду: Начните с теплой ванны для ног. Это поможет уменьшить отек и снять боль. Выдержите примерно 20 минут. Для лучших результатов можно добавить кастильское мыло или английскую соль.
  • Яблочный уксус: Добавьте 1/4 стакана его в теплую ванну для ног. Он действует как антисептическое, противовоспалительное и болеутоляющее средство от вросших ногтей на ногах. Выдержите 20 минут.
  • Подложите ватную нить или зубную нить под вросший ноготь: После того, как вы пропитались, попробуйте подложить кусочки ваты или вощеной зубной нити под край ногтя. Это поможет приподнять ноготь и помочь ему вырасти над краем кожи.

2. Поднятая ногтевая пластина

Поднятая ногтевая пластина возникает, когда она постепенно отделяется от розового ногтевого ложа. Обычно это медленный и безболезненный процесс, но в некоторых случаях может вызвать сильный дискомфорт. Вы также можете заметить это, когда ноготь начинает менять свою форму и цвет.

  • Масло чайного дерева: Это масло обладает антибактериальными свойствами и способно удалять грибок и другие инфекции, которые живут под ногтями. Нанесите на ноготь смесь масла чайного дерева и масла жожоба или кокоса.
  • Держите ноготь сухим, пока он заживает.

3. Утолщенные ногти

Утолщенные ногти чаще возникают на ногтях ног, чем на ногтях рук. Это может произойти из-за грибковой инфекции. Ногти утолщаются, меняют цвет, начинают трескаться, крошиться, что тоже может сопровождаться неприятным запахом.

  • Английская соль: Кусачками для ногтей и напильником обрежьте их достаточно коротко, чтобы добраться до грибка. Опускайте ноги в таз с теплой водой и английской солью 2–3 раза в день.
  • Белый уксус: Обрежьте ногти и опустите ноги в таз с теплой водой и белым уксусом. Пропорции: одна часть белого уксуса, 2 части теплой воды. Это поможет уменьшить рост некоторых бактерий.

4. Грибок ногтей на ногах

Грибок ногтей на ногах — это инфекция, которой могут заразиться многие из нас. Первое, что вы можете заметить, если у вас грибок ногтей на ногах, — это белое или желтое пятно прямо под ногтем. Через некоторое время инфекция распространится, и весь ноготь на ноге может стать желтым, толстым и деформированным.

  • Сделайте специальную ванну для ног : опустите ногу на 10 минут в таз с 4 чашками горячей воды, смешанной с 1/2 стакана пищевой соды, 1/2 стакана английской соли и 1/4 стакана водорода. перекисью.
  • Используйте масла чайного дерева или орегано: Они обладают противогрибковыми и антисептическими свойствами. Нанесите их ватным тампоном прямо на пораженный ноготь на ноге.
  • Листерин: Он содержит ментол, тимол и эвкалипт, которые, как известно, обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.Сделайте ванночку для ног с листерином на пораженный ноготь на 30 минут.

5. Раскалывающиеся ногти

В этом случае ногтевые пластины начинают расслаиваться слоями по мере роста. Вы также можете заметить, что ваши ногти становятся более хрупкими и легко ломаются. Это распространенная проблема, которая может поражать ногти на руках и ногах.

  • Hydrate nails: Кремы, масла и увлажняющие мази могут помочь вылечить сечение ногтей. Нанесите их прямо на ногти и кожу вокруг них.
  • Обрежьте и подпилите мокрые ногти: Выполнение этого действия, когда ногти уже сухие, может еще больше усугубить расщепление. Чтобы этого избежать, делайте это после того, как они попали в воду. Также аккуратно отполируйте края ногтей, чтобы они не раскололись.
  • Надевайте перчатки во время работы по дому: Слишком много воды и химикатов вредны для ваших рук и ногтей. Защитите их, используя пару резиновых перчаток.

6. Гематома

При повреждении ногтя на ноге под ногтем может появиться гематома.Несмотря на то, что там собрана просто кровь, это выглядит не очень привлекательно. Вы можете почувствовать, что ноготь становится болезненным и нежным, меняет цвет и вы постоянно чувствуете давление под ним.

  • Положите на него немного льда: Пакет со льдом поможет облегчить боль и уменьшить опухоль на поврежденном ногте.
  • Дайте травмированной области отдыха: Постарайтесь максимально ограничить движение и использование этой области.
  • Наложите на него давящую повязку: Чтобы уменьшить количество крови, попадающей в поврежденную область, наложите ноготь на ноге.
  • Держите его приподнятым: Держите ноготь на ноге приподнятым, чтобы уменьшить боль и отек еще больше.

7. Обесцвеченные ногтевые пластины

Изменение цвета ногтей приводит к изменению цвета ногтей на белый, желтый или даже зеленый. Если ваши ногти меняют цвет на темно-желтый или ярко-белый, это может быть признаком грибкового заболевания.Если они просто немного отличаются по цвету, волноваться не о чем.

  • Пищевая сода руб: Смешайте 1/2 столовой ложки перекиси водорода и одну столовую ложку пищевой соды. Вотрите смесь в ногти и оставьте на 3 минуты.
  • Белый уксус: В случаях, когда изменение цвета ногтей вызвано бактериальной инфекцией, попробуйте опустить ногу в ванну с небольшим количеством воды и белого уксуса.
  • Лимонный сок: Еще одно удивительное средство, которое легко удаляет пятна с ногтей, — это лимонный сок.Просто погрузите их в нее.
  • Сделайте перерыв в работе с ногтями: Слишком долгое ношение лака для ногтей может привести к изменению цвета ногтевых пластин. Сделайте перерыв в ношении, это поможет вашим ногтям восстановиться.

Если проблема только усугубляется и вы чувствуете боль, вам нужно как можно скорее проконсультироваться с врачом и проверить ногти.

У вас есть собственное, проверенное временем средство от проблем с ногтями? Давайте поделимся в разделе комментариев внизу!

10 способов использовать соль для великолепной кожи, волос, зубов и ногтей

Соль является основным продуктом на кухне для приправы пищи, но вы можете подумать о том, чтобы добавить шейкер в свою ванную комнату, чтобы добавить немного в вашу косметическую рутину, чтобы получить важные преимущества для кожи, волос и ногтей.

Натуральные соли богаты минералами, такими как калий, магний и кальций, которые могут помочь уменьшить воспаление, осветлить и даже укрепить кожу », — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в дерматологии. Госпиталь Mount Sinai в Нью-Йорке. Морская соль также является хорошим отшелушивающим средством и обладает антимокробными свойствами. Вот 10 одобренных дермами способов использования морской соли в вашей косметической программе.

1. Балансирующая маска

И соль, и мед обладают противовоспалительными свойствами, успокаивают кожу и успокаивают высыпания и раздражение.Они также помогают удерживать влагу в тех слоях кожи, где это больше всего необходимо.

Попробуйте: Смешайте две чайные ложки морской соли (желательно мелко измельченной) с четырьмя чайными ложками сырого меда, чтобы получилась пастообразная паста. Равномерно нанести на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз. Дать постоять 10-15 минут. Перед полосканием смочите тряпку в очень теплой воде и осторожно отожмите. Положите теплую мочалку на лицо на 30 секунд. Пальцами аккуратно отшелушивайте круговыми движениями, тщательно промывая кожу теплой водой.Следуйте обычным процедурам ухода за кожей.

2. Смягчающий скраб для тела

Соль — это естественный эксфолиант, отшелушивающий омертвевшую кожу. В нем также есть минералы, смягчающие кожу и восстанавливающие увлажнение.

Попробуйте: Смешайте четверть стакана соли и полстакана оливкового масла или размягченного кокосового масла в густую пасту. При желании добавьте 10 капель любимого эфирного масла. (Обратите внимание, что некоторые масла, такие как масло лаванды, могут вызывать раздражение у определенных типов кожи, поэтому придерживайтесь аромата, который вы пробовали раньше.Нанесите в душе мочалкой, мочалкой или ладонями, протирая кожу круговыми движениями. Гранулы соли могут быть абразивными, поэтому начните с осторожной очистки, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует.

3. Расслабляющая соляная ванна

Соль поглощает грязь, сажу и токсины и глубоко очищает поры кожи. Минеральное содержание соли помогает восстановить защитный барьер кожи и помогает удерживать влагу.

Попробуйте: Добавьте одну треть стакана соли эпсома в ванну, наполненную теплой водой, и взболтайте, чтобы соль растворилась.Выдержите от 15 до 30 минут.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

4. Процедура против перхоти для кожи головы

Соль помогает разрыхлить и удалить существующие хлопья, одновременно стимулируя кровообращение для здоровой кожи головы. Ингредиент также поглощает излишки масла и влаги, предотвращая рост грибка и подавляя корень перхоти.

Попробуйте: Сделайте пробор на несколько раз и сбрызните кожу головы одной-двумя чайными ложками соли.Влажными пальцами нежно и тщательно массируйте кожу головы в течение 10–15 минут (если вы можете нанять кого-нибудь, кто сделает это за вас, это очень расслабит!). Вымойте и обработайте волосы любимыми средствами. Результаты будут незамедлительными.

5. Отбеливатель для зубов

Соль и пищевая сода — мягкие абразивные вещества, которые помогут удалить пятна и осветлить зубы. Соль также содержит естественный источник фтора, который полезен для ваших зубов и десен.

Попробуйте: Смешайте одну чайную ложку соли и две чайные ложки разрыхлителя.Окуните в смесь влажную зубную щетку и почистите зубы обычным способом. Если вкус слишком интенсивный, попробуйте нанести немного зубной пасты на щетку, прежде чем окунуть ее в смесь.

6. Натуральный ополаскиватель для рта

Соль может действовать как дезинфицирующее средство, убивая бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта и гингивит.

Попробуйте: Смешайте половину чайной ложки соли, половину чайной ложки пищевой соды и четверть стакана воды, пока соль не растворится. Полощите раствор во рту и между зубами.Выплюнуть, затем промыть.

Любишь заниматься своими делами? Попробуйте следующую маску для лица:

7. Осветление ногтей

Соль смягчает кутикулу и кожу, укрепляет ногти. Пищевая сода и лимон уменьшают пожелтение и пятна, делая ногти более яркими и здоровыми.

Попробуйте: Смешайте одну чайную ложку соли, одну чайную ложку пищевой соды, одну чайную ложку лимонного сока и полстакана теплой воды в небольшой миске. Замочите ногти в растворе на 10 минут, затем потрите мягкой щеткой.Тщательно промойте руки, так как оставшийся лимон может вызвать раздражение на солнце, и увлажните их.

8. Текстуризатор для волос

Воссоздайте растрепанную текстуру волос, которую приносит погружение в океан, используя собственный спрей с морской солью.

Попробуйте: Смешайте одну чашку теплой воды с одной столовой ложкой морской соли, пока соль не растворится. Смешайте одну столовую ложку растопленного нерафинированного кокосового масла с одной столовой ложкой несмываемого кондиционера для волос, затем смешайте две смеси и хорошо встряхните перед распылением на подсушенные полотенцем волосы.

9. Средство для снятия пух с глаз

Успокаивает опухшие глаза и впитывает излишки жидкости с помощью противовоспалительных свойств соли.

Попробуйте: Смешайте одну чайную ложку соли с двумя стаканами теплой воды, пока соль не растворится. Разделите хлопчатобумажную ткань пополам, затем смочите ее в растворе и положите вокруг глаз — там, где она кажется опухшей.

10. Тоник для лица

Избавьтесь от лишнего жира и предотвратите появление прыщей с помощью антимокробных свойств соли.

Попробуйте: Смешайте одну чашку теплой воды с одной столовой ложкой морской соли и щепоткой английской соли, пока они не растворятся.

Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *