6 самых полезных витаминов для ногтей – Здоровье – Домашний

Витамин А (он же ретинол, ретитола ацетат) – один из самых важных витаминов для ногтей, он необходим для того, чтобы они, были крепкими и гладкими, не слоились и не ломались. Так что ешьте больше свежих сезонных овощей оранжевого цвета, богатых провитамином А! Но имейте в виду: при всей пользе таких великолепных источников провитамина А, как болгарский перец, морковь и тыква, одними овощами, даже самыми витаминными, не обойтись. Витамин А лучше усваивается вместе с жирами, а для нормального роста ногтей нужно достаточное количество животного белка. Не случайно у вегетарианцев ногти обычно растут очень медленно. Так что обязательно включите в свой рацион молочные продукты и морскую рыбу (в последней еще содержатся йод и фосфор, стимулирующие рост ногтей). И не забывайте про сливочное масло – кладезь быстроусваиваемого витамина А, также в нем содержатся и другие полезные для ногтей витамины – D, Е, С и группы В.

Витамины группы В, которыми богаты не только мясо и молочные продукты, но и крупы, зеленые овощи и все виды капусты, нужны, в первую очередь, для хорошего роста ногтей. Идеальные сезонные источники свежих витаминов группы В осенью – цветная, красная и белокочанная капуста, а также яблоки, в которых полезные витамины соседствуют с железом и цинком. А нехватка этих микроэлементов, как доказали ученые, вызывает истончение ногтей, появление на них белых пятен и бороздок. Особенно важны витамины В1 (он же тиамин), В2, В3 (никотинамид), В6 (пиридоксин), активно участвующие в синтезе главного строительного белка ногтей и волос – кератина. Нехватка пантотеновой кислоты (она же витамин В5), регулирующей водный баланс в организме, что сцепление между чешуйками кератина ухудшается, и ногти начинают слоиться, даже если за ними тщательно ухаживать. Причем этот витамин осенью очень легко найти и на рынке, и в огороде: как показывают последние исследования ученых больше всего пантотеновой кислоты в хорошо поспевших

помидорах и моркови, а также горохе.

Витамин С предупреждает истончение ногтевых пластин и улучшает усваивание витаминов А и Е. Больше всего его в свежих, недавно собранных овощах и фруктах. Так что осенью стоит есть их как можно больше: через пару месяцев дары природы потеряют до 40-50% витамина С, а к началу зимы витаминов в них останется еще меньше. Например в

капусте и картошке через 4-5 месяцев хранения витамина С становится в два раза меньше. Рекордсмены по содержанию витамина С – свежие ягоды шиповника и облепихи. В 10 г шиповника содержится дневная норма витамина С, в облепихе его меньше, но зато в ней больше провитамина А.

Алексей Ковальков

диетолог, ведущий программ «Еда по правилам и без», «Семейный размер»

Сухость кожи и ломкость волос и ногтей чаще всего нужно «лечить» не кремами, а витаминами А и Е. Но имейте в виду, что после долгого, а также из-за неправильного хранения, например на свету, значительная часть витаминов разрушается. Так что самые полезные овощи и фрукты те, что попали на стол после сбора урожая.

Витамин Е или токоферол, – еще один очень полезный витамин для ногтей. При его нехватке они быстро становятся сухими, теряют блеск, плохо растут, опять же, начинают ломаться и слоиться. Самый простой способ избежать этого – включить в ежедневный рацион оливковое и другие нерафинированные

растительные масла, проще всего заправлять ими салаты. Также полезно чаще есть орехи (особенно «свежие», собранные в этом году) и проростки.

Совет: чтобы ногти не слоились, два-три раза в день пользуйтесь кремом для рук с витамином Е или богатыми им растительными маслами, наносите его как маску, не только на кожу рук, но и на ногтевые пластины.

Промо брендов

Крем для питания кутикулы и предотвращения расслоения ногтей

«Восстановление» Radical Cuticle Cream, Christina Fitzgerald с витамином Е

Промо брендов

Масло для укрепления ногтей и ухода за кутикулой Apricot Сuticle Оil, Essie с маслом абрикосовых косточек и витамином Е

Промо брендов

Крем для ухода за кутикулой Cuticle Eraser, CND с витаминами В5, Е и маслом абрикосовых косточек

Промо брендов

Укрепляющий уход для ломких ногтей и кутикулы

Couleurs Nature Atelier Manicure, Yves Rocher с витамином Е, маслами ши, макадамии, абрикосовых косточек и какао

Промо брендов

Масло для кутикулы Cuticle Oil+, Orly с витаминами А и Е, провитамином А, маслами виноградных косточек и примулы

Промо брендов

Концентрированный крем для рук Intensive+, Kamill с витаминами и миндальным маслом

Промо брендов

Питательный крем для рук «Карите, сладкий миндаль и масло арганового дерева», Le Petit Marseillais с маслами карите и арганы

Промо брендов

Увлажняющая маска для рук, Cettua с маслами ши и жожоба

Витамин D необходим для того, чтобы организм нормально усваивал кальций – микроэлемент, ответственный за прочность ногтей. Необходимое количество витамина D организм получит, если прогуляться солнечным днем по улице в течение 15-20 минут, в пасмурную же погоду стоит обратить внимание на богатые им продукты – морскую рыбу и морепродукты, яйца, творог и сыр.

Витамин Н (он же биотин, коэнзим R). Тем, кто хочет иметь красивые крепкие ногти, без него никак нельзя! Как показывают различные исследования ученых и наблюдения врачей, если ногти очень сильно ломаются и крошатся, чаще всего проблема вызвана недостатком витамина Н, нехватка которого негативно влияет на качество кератина. Ученые Колумбийского университета недавно даже провели специальное исследование: у двух третей пациентов, жаловавшихся на плачевное состояние и ломкость ногтей, проблемы исчезли после приема высоких доз биотина (до 2 мг) в течение месяца. Аналогичное исследование провели и немецкие ученые: через несколько месяцев больше 90% добровольцев, принимавших ежедневно 2,5 мг биотина, отметили, что их проблемные ногти стали прочными и крепкими.

Дозировка до 2-2,5 мг биотина считается безопасной в качестве лечебной, к тому же этот витамин не накапливается в организме, так что опасаться его переизбытка не стоит. Для профилактики гиповитаминоза витамина Н Всемирная организация здравоохранения рекомендует даже меньшие дозы – нам достаточно 0,1—0,3 мг этого витамина. Больше всего биотина в курином желтке, мясных субпродуктах и сардинах, среди растительных продуктов его много в

орехах и грибах. Так что пока продолжается грибной сезон – не теряйте времени! И имейте в виду: употребление спиртного, прием антибиотиков, гормональных лекарств на основе эстрогенов, а также дисбактериоз кишечника ухудшают естественный синтез и усвоение биотина в нашем организме.

87 отзывов, инструкция по применению

Внутрь, независимо от приема пищи, ежедневно по 1 капс./сут; в/м — по 1 мл/сут. Длительность лечения — 20-40 дней с промежутками 3-6 мес.

Возможно проведение повторных курсов.

Передозировка

Симптомы острой передозировки ретинолом (витамином А) (развиваются через 6 ч после введения): гипервитаминоз A: у взрослых — сонливость, вялость, диплопия, головокружение, сильная головная боль, тошнота, тяжелая рвота, диарея, раздражительность, остеопороз, кровотечение из десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи (особенно ладоней), возбуждение, спутанность сознания.

Симптомы хронической интоксикации ретинолом (витамином А): анорексия, боль в костях, трещины и сухость кожи, губ, сухость слизистой оболочки полости рта, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, головная боль, фотосенсибилизация, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, повышение внутриглазного давления, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги; фетотоксические явления: у человека — пороки развития мочевыводящей системы, задержка роста, раннее закрытие эпифизарных зон роста; у животных — пороки развития ЦНС, позвоночника, грудной клетки, сердца, глаз, верхнего неба, мочеполовой системы.

Симптомы передозировки токоферолом (витамином Е): при приеме в течение длительного периода в дозах 400-800 ЕД/сут — нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 ЕД/сут в течение длительного периода — увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияние в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит.

Лечение: отмена препарата; симптоматическая терапия.

применение, эффективность, рецепты масок, отзывы

Женщины довольно часто применяют витамин Е в чистом виде для лица, так как это просто чудодейственное средство, которое помогает замедлить протекающие возрастные изменения, а также хорошо подтянуть уже увядающую кожу, чтобы длительное время сохранить ее эластичность и упругость, а также разгладить имеющиеся морщинки.

Однако, несмотря на всю результативность этого средства, при его применении нужно обязательно соблюдать определенные правила. Кроме того, чтобы добиться максимально положительного результата, важно не только наносить витамин Е на лицо, но и восполнять его недостаток вместе с пищей.

Форма выпуска

Витамин Е выпускается в виде масляного раствора, содержащегося в капсулах или пузырьках. Первый вариант более удобен для приема внутрь, а второй используют для приготовления масок и кремов. Еще встречается жидкий витамин Е в ампулах, который применяется в качестве базового средства для приготовления натуральной косметики.

Все эти лекарственные препараты могут быть очень полезными, однако при условии того, что нет серьезных противопоказаний для здоровья. Если имеются проблемы с кровообращением или кожные болезни, то не рекомендуется использовать это средство.

Основные плюсы

Витамин Е в капсулах для лица считается просто чудодейственным лекарством. Токоферол действует в качестве естественного увлажнителя, замедляет процесс старения кожи и осветляет ее. Основными плюсами такого средства считаются следующие:

• действует в качестве увлажнителя;
• замедляет процессы старения;
• осветляет пигментные пятна;
• делает губы более мягкими.

Жидкий витамин Е для лица способствует восстановлению и омоложению обезвоженной кожи. Он очень хорошо подходит для сухой и поврежденной дермы, так как она больше всего нуждается в защите. Если же кожа нормальная или жирная, то предварительно нужно обратиться за консультацией к дерматологу. Этот увлажнитель достаточно тяжеловат, поэтому может спровоцировать воспаление.

Витамин Е способствует выработке натурального коллагена, который замедляет естественный процесс старения. Он дополнительно провоцирует обновление клеток кожи. Регулярное применение этого средства помогает предотвратить образование новых морщин.

Витамин Е содержит полезные антиоксиданты, способствующие нейтрализации отрицательного воздействия свободных радикалов. Именно поэтому он успокаивает солнечные ожоги, а также уменьшает повреждение кожи.

Витамин Е в чистом виде на лицо можно наносить точечно или использовать в виде маски. Также токоферол добавляется в питательный крем. Однако стоит помнить, что ежедневно применять его не рекомендуется.

Каким образом воздействует на кожу

Перед тем как применять витамин Е в масле для лица, нужно ознакомиться с тем, как именно он действует на кожу и насколько он подойдет. Он ускоряет клеточные процессы. При этом кожа приобретает сияние, красоту, молодость и здоровье.

Токоферол применяется в качестве омолаживающего средства, которое:

• замедляет процессы старения;
• способствует восстановлению клеток кожи;
• разглаживает морщины;
• придает упругость и эластичность;
• подтягивает кожные покровы.

Кроме того, витамин Е нормализует процессы кровообращения, способствуя насыщению клеток кислородом. Это средство комплексно воздействует на все происходящие клеточные процессы, заставляя их протекать в более усиленном режиме.

Показания и противопоказания

Витамин Е в чистом виде для лица считается очень хорошим средством, однако стоит помнить, что оно имеет определенные показания и противопоказания, которые обязательно нужно учитывать. Оно прекрасно подходит для молодой кожи, так как помогает предотвратить преждевременное появление признаков старения.

Женщинам зрелого возраста токоферол помогает уменьшить проявление возрастных изменений кожных покровов, убрать мелкие морщинки, отвисание складок, а также пигментные пятна. Витамин Е после сорока лет просто необходим для ухода за стареющей и дряблой кожей, так как это мощное омолаживающее средство.

Токоферол применяют в лечении и очищении проблемной дермы, в том числе и подростковой. Он помогает бороться с воспалением и высыпаниями. Широко применяется при чрезмерной нежелательной пигментации, в том числе веснушках и пятнах при беременности.

Спектр показаний для применения витамина Е достаточно широкий, но при этом нужно обязательно помнить о наличии противопоказаний. Не рекомендуется использовать это средство при наличии гиперчувствительности.

Можно ли применять неразведенное средство

Витамин Е в чистом виде для лица вполне можно использовать. Однако, чтобы сохранить молодость и красоту кожи, обязательно нужно правильно подобрать дозировку применяемого средства. Не стоит втирать в кожные покровы слишком много витамина Е, так как это может спровоцировать аллергическую реакцию, которая проявляется в виде высыпаний и покраснения.

Очень осторожно нужно выполнять манипуляции на коже около глаз. В этой области она тонкая и нежная, поэтому может отреагировать совершенно по-разному. Чтобы применять токоферол в чистом виде, нужно просто обработать этим средством кожу лица.

Особенности применения

Применение витамина Е для лица обязательно должно быть правильным, так как это позволит улучшить состояние дермы и предотвратить возникновение опасных осложнений. Токоферол способствует замедлению естественного процесса старения.

Неразбавленным витамин Е применяется очень редко. Обычно его добавляют в маски с другими компонентами, а также целебными маслами. Перед применением целебного средства нужно смазать им запястье и подождать тридцать минут. Если не появится реакция в виде покраснения или зуда, то нужно сделать паровую ванночку для лица с лекарственными травами.

Затем провести глубокую чистку кожных покровов при помощи скраба. Массажными движениями нанести витамин Е на кожу лица, избегая области вокруг глаз, используя для этого капсулы с целебным средством. Маска лучше всего впитается, если полежать спокойно 10 минут. Смывать отваром лекарственных трав, теплой водой или молоком. Затем нужно смазать кожу питательным кремом. Желательно проводить подобную процедуру курсами, делая перерыв в 2-3 дня.

Лечебные маски для лица

Отвечая на вопрос, как применять витамин Е для лица, нужно сказать, что это средство добавляется в косметические маски. Использовать его очень просто, а также оно действует результативно. Несмотря на то что существует индивидуальная непереносимость токоферола, аллергия встречается довольно редко. Именно поэтому готовую маску изначально нужно наносить на запястье. Оставить минут на 20, а затем смыть и сутки понаблюдать, не появилось ли высыпание, жжение, зуд и покраснение. Только лишь убедившись в безопасности этого средства, его можно применять для ухода за лицом.

Маски с витамином Е нужно наносить на предварительно распаренное после бани или ванны лицо, когда поры будут хорошо расширены. Перед этим рекомендуется очистить кожные покровы скрабом.

Наносится маска массажными движениями. Во время действия маски желательно прилечь отдохнуть минут на 20-30, чтобы не сильно напрягать мышцы лица лишними эмоциями и мимикой.

Чтобы убрать остатки применяемой маски, которые полностью не впитались в кожные покровы, рекомендуется умыться теплым отваром трав. Готовится он очень просто. Для этого 2 ст. л. измельченного растительного сырья залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой, оставить настояться 1 час. Затем отфильтровать и развести 1 л теплой воды.

Завершающим этапом будет нанесение на кожу любого крема. Делать такие маски нужно каждые 2-3 дня. Через месяц сделать перерыв, чтобы избежать гипервитаминоза или привыкания к основному веществу. Можно возвратиться к применению токоферола через пару месяцев.

Важно совершенно точно знать, как использовать витамин Е для лица, а также как правильно приготовить лечебную маску. Для этого нужно подбирать именно те продукты, которые хорошо знакомы и привычны.

Можно приготовить масляную смесь. Для этого в 3 ст. л. подогретого на паровой бане миндального масла добавить 1 ч. л. витамина Е, а затем смешать до его растворения. Наносить готовое средство на распаренное лицо.

Применяя витамин Е для лица от морщин, нужно смешать 1 ампулу токоферола с 2 ч. л. оливкового масла и 2 ст. л. творога. Кроме того, хорошо помогает средство с глицерином. Он хорошо увлажняет кожные покровы. При этом признаки старения будут едва заметными. Готовое средство после нанесения на кожу образует тоненькую пленочку, которая препятствует испарению влаги с поверхности кожных покровов. Также оно помогает устранить воспаление и ускорить заживление мелких ранок.

Взять 3 мл глицерина и 1 капсулу витамина Е. Компоненты перемешать и нанести на очищенную кожу. Через 30 минут устранить остатки средства, просто промокнув его салфеткой.

Достаточно хороший результат оказывает применение витамина Е для лица на ночь. Для маски смешать по 1 ст. л. токоферола, масла какао и облепихового. Изначально растопить на паровой бане масло какао, затем ввести остальные компоненты. Готовое средство нанести на область век, поверх положить пергаментную бумагу. Держать маску 15 минут. Делать ее рекомендуется на ночь. Лучше всего делать подобную манипуляцию за 2-3 часа до сна.

Смешать сок алоэ с витаминами А и Е, а также любым питательным кремом. Наносить на кожу на 30 минут. Затем тщательно смыть маску.

Применение для ресниц и бровей

Ресницы обязательно требуют дополнительного ухода и питания. Чтобы их укрепить, нужно взять 1 ампулу витамина Е, смешать ее с 2 каплями масла жожоба и льняного масла. Нанести смесь при помощи чистой кисточки на предварительно очищенные от туши ресницы.

Оставить средство на 1-2 часа, а затем промокнуть салфеткой. Наносить смесь нужно очень осторожно, чтобы она не попала в глаза. Рекомендуется применять подобное средство не реже чем 3-4 раза в неделю на протяжении 1 месяца. Затем стоит сделать непродолжительный перерыв и продолжить процедуру. При этом рекомендуется немного изменить состав. Например, взять масло абрикоса и шиповника. Это средство помогает укрепить ресницы, придать им блеск и ускорить рост.

Брови также нуждаются в очень тщательном уходе. Заключается он не только в придании формы, но и в укреплении. Чтобы брови начали намного быстрее расти и приобрели красивый блеск, нужно взять 1 ампулу витамина Е, 0,5 ч. л. миндального масла и 5 капель масла виноградных косточек. Все компоненты тщательно перемешать. Готовой смесью смазать брови и оставить на 30 минут. Затем остатки средства удалить при помощи салфетки.

Кроме того, можно перемешать 1 ампулу витамина Е и 10 капель облепихового масла. Смочить в получившемся средстве спонж и легкими массирующими движениями втереть его в брови. Оставить на 20 минут. Затем взять чистый спонж, смочить его в отваре лекарственных трав и убрать остатки масляной смеси. Рекомендуется делать подобные косметические процедуры 2-3 раза в неделю.

Применение для волос

Для укрепления локонов рекомендуется наносить витамин Е на волосы в чистом виде, а также применять его для приготовления масок. Это средство помогает справиться с имеющимися проблемами и восстановить их красоту. Токоферол помогает решить множество задач, а именно:

• увлажнение тканей;
• поступление кислорода к волосяным луковицам;
• усиление процесса кровообращения;
• придание блеска и шелковистости;
• восстановление слабых и поврежденных прядей.

При нанесении витамина Е на волосы в чистом виде можно сделать их крепкими и здоровыми. В чистом виде это средство намного полезнее, так как оно намного быстрее доставляет кислород к поверхности кожи головы. При этом волосы начинают расти с намного большей скоростью.

Для наружного применения можно также использовать целебные маски. Чтобы стимулировать рост локонов, добавить им пышность и блеск, рекомендуется использовать витамин Е с горчицей и яйцом. Первый раз нанести маску на 10 минут, а к концу курса увеличить время до 1 часа. Взять 2 ст. л. горчичного порошка, налить столько же теплой воды. Ввести взбитый желток, добавить по 1 ч. л. витамина Е и репейного масла. Все тщательно смешать, намочить волосы, нанести маску. Укутать полотенцем, а по окончании процедуры тщательно смыть.

Отзывы

Крем с витамином Е для лица отзывы заслужил в основном положительные, так как благодаря этому средству можно добиться хорошего результата, вернуть молодость и красоту коже. Косметологи говорят о том, что оно помогает быстро и результативно справиться с имеющимися проблемами эпидермиса. Витамин Е способствует устранению высыпаний. Через несколько дней его применения сыпи становится намного меньше. Однако хороший результат можно получить, только если использовать это средство для лечения сухой кожи.

Перед тем как применять витамин Е, нужно проконсультироваться с косметологом, чтобы не навредить кожным покровам.

Вам обязательно понравится:

ДОППЕЛЬГЕРЦ Актив витамины д/здоровых волос и ногтей капсулы №30

Масло зародышей пшеницы — их полезное действие в первую очередь связано с наличием в составе витаминов группы В, D, А, РР, К, витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Витамин Е является одним из важнейших природных антиоксидантов. Витамины группы В несут ответственность в организме за выработку энергии из углеводов, белков и жиров. ПНЖК — не синтезируются в организме человека, являются незаменимыми и должны обязательно поступать с пищей. Зародыши пшеницы содержат от 55 до 65 % линолевой кислоты, которая относится к жирным кислотам класса омега-6. Она в больших количествах содержится в растительных маслах. В организме линолевая кислота может превращаться в гамма-линолевую кислоту (ГЛК). ГЛК применяется для уменьшения сухости кожи и поддержания нормального состояния жировых мембран, окружающих клетки кожи. Масло зародышей пшеницы также применяется в косметологии. Просо сухой экстракт — крупяная культура, содержащая в основном углеводы, крахмал, она богата аминокислотами, витаминами и минеральными веществами, которые играют ключевую роль в поддержании нормальных обменных процессов в коже и волосяных луковицах. Просяной экстракт позволяет значительно улучшить состояние кожи и волос, устранить сухость кожи, сохранить в ней влагу, предупредить выпадение волос. Витамин В5 (кальция-Д-пантотенат) — входит в состав коэнзима А, которые играет важную роль в жировом и углеводном обменах, продукции энергии, образовании гормонов надпочечников и в эритропоэзе. Витамин В5 участвует в метаболизме жирных кислот, при этом потребность в нем резко возрастает в период полового созревания. Витамин В6 (пиридоксин) — чрезвычайно важный витамин, участвующий в формировании белковых структур организма, медиаторов нервной системы, простагландинов и в эритропоэзе. Он необходим для поддержания гормонального равновесия и адекватного иммунного ответа. Дефицит витамина В6 у взрослых проявляется поражением кожи в области рта (хейлит), развитием себорейного дерматита, стоматитом, диспепсическими расстройствами. Ткани, в которых наиболее быстро происходит клеточная регенерация, нуждаются в витамине В6. Биотинн — витамин группы В, участвующий в синтезе и утилизации жиров и аминокислот. Недостаток биотина в организме ведет к резкому ухудшению метаболических процессов. Биотин необходим для формирования здоровых ногтей и волос. Применение биотина увеличивает толщину ногтей у пациентов с наличием ломкости ногтей. Укрепление волос и улучшение их роста связывают со способностью биотина улучшать метаболизм жирных кислот в коже головы. Цинк — биологическая роль этого минерального вещества связана с деятельностью желез внутренней секреции, он необходим для функционирования эндокринной системы, включая гормоны тимуса, инсулин, гормон роста, половые гормоны. Цинк способствует регуляции активности сальных желез. Он требуется для белкового синтеза и образования коллагена, улучшает защитную способность иммунной системы и заживление ран. Витамины, минеральные вещества и растительные компоненты оптимизируют обмен веществ, питают кожу, волосы и ногти, поддерживая их здоровье и красоту. Область применения: дополнительный источник цинка, витаминов В5, В6, биотина, содержит ПНЖК Омега-6 (линолевую кислоту).

Индивидуальная непереносимость компонентов продуктов, беременным и кормящим женщинам.

Форма выпуска: капсулы массой 1150 мг №30; Состав: 1 капсула содержит: Витамин В5 9мг, Цинк 5мг, Витамин В6 1мг, ПНЖК 0,6г, Биотин 150мкг.

Взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды, запивая водой. Продолжительность приема 2 месяца. После перерыва в 1 месяц возможен повторный прием. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Витамины А и Е на масле для волос

Витамины А и Е — признанные во всем мире основными витаминами молодости и красоты. Два основных витамина, которые отвечают за здоровье и красоту нашей кожи, ногтей и конечно же волос, именно о них хочу сегодня поговорить более детально об их свойствах, эффекте на волосах и способах использования.

Приобрести витамины А и Е на масле не составляет никаких трудностей, они продаются в каждой аптеке и стоят совсем не дорого. Витаминизированные процедуры (обертывания, маски) очень эффективно влияют в целом на состояние волос.

Польза витамина А на масле для волос

Витамин А улучшает эластичность волос, делает их упругими, блестящими и шелковистыми, защищая от вредного воздействия солнечных лучей, влияя на активный рост. Витамин А стимулирует восстановление структуры волос, обеспечивает защиту от свободных радикалов, а также делает волосы крепкими и эластичными.

Именно недостаток витамина А приводит к сухости и ломкости волос.

Витамин А очень хорошо добавлять в крем для рук, всего 2-3 капли масла и крем начнет действовать на много лучше, особенно зимой, когда руки очень сухие. Также витамин А поможет справится с сухой кожей локтей и пяток.

Витамин Е на масле для эластичности и гладкости волос

Витамин E способствует обновлению клеток, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне, помогает бороться с выпадением, способствует росту и восстановлению волос. Витамин Е помогает справится с проблемами кожи головы, особенно с перхотью и сухостью.

Кроме того, витамин Е входит в состав многих покупных масок для волос, даже класса люкс.

Еще раз в неделю, я наношу витамина Е на кожу вокруг глаз в виде несмываемой маски: беру две капли масла, растираю подушечеками безымянных пальцев и похлопывающими движениями наношу на кожу вокруг глаз, просто отличная маска, а главное результат от нее.

Витамины А и Е проявляют себя лучше всего вместе, поэтому полезные свойства этих витаминов совместила вместе, так как и действие у них похожее:

• лечат сухие и ломкие волосы;
• питают и восстанавливают тусклые, секущиеся волосы;
• укрепляют волосы;
• ускоряют рост волос, пробуждая спящие луковицы;
• улучшают общее состояние волос.

Как использовать витамины А и Е на масле для волос?

Витамины А и Е для волос можно использовать несколькими способами. Самый простой — это добавить по 2 капли витаминов в порцию (на один раз) шампуня для волос, и несколько минут подержать на волосах, но шампунь должен быть хотя бы без силиконов, а в идеале максимально натуральным.

Также витамины можно добавлять в покупные маски для волос. Например, я раз в неделю делаю «основательную маску», то есть беру хорошую покупную маску, лучше профессиональную, капаю туда несколько капель витаминов А и Е (маски беру на одну порцию), наношу на влажные волосы, одеваю шапочку душа и полотенце или шерстяную шапку. и все это прогреваю минут 5-10 феном и даю еще остыть минут 10-15. потом все тщательно смываю водой, несколько минут, и в результате волосы как после похода в салон.

И мой самый любимый способ использования витаминов А и Е — это добавлять их в домашние маски для волос, лучшие из них смотрите в нашей подборке.

Маски для волос с витаминами А и Е

Маски нужно делать курсом, только тогда вы заметите результат. Курс, приблизительно, составляет 10-15 процедур, а периодичность в среднем — один-два раза в неделю. Замешивайте домашние маски непосредственно перед их применением, потому что многие ингредиенты быстро теряют свои свойства.

Масляная маска с витамином А и Е на масле

• 1 чайная ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка кокосового масла;
• 8 капель эфирного масла иланг-иланга;
• по 5 капель витамина А и Е на масле.

Пропорции масла можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем кокосовое и оливковое масло, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде и в конце добавляем 8 капель иланг-иланга и витамины. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос (хотя эту маску можно наносить и на кожу головы, но мне больше нравится только на длину). Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Маска от выпадения волос с витамином А и Е на масле

• 2 столовые ложки настойки перца стручкового;
• 1,5 ложки касторового масла;
• по 5 капель витамина А и Е на масле;
• 5 капель эфирного масла бей или корицы, розмарина, мяты, лимона.

Смешиваем все ингредиенты и наносим на кожу головы по проборам, утепляем и оставляем на один час, по истечению времени моем голову как обычно.

Маска для волос перед походом на пляж

• 2 столовые ложки кокосового масла;
• 5 капель витамина А и Е на масле.

Кокосовое масло славится (и не зря) своими способностями защищать волосы от ультрафиолета, а также предотвращает потерю белка из волос ( волосы на 70 % состоят из белка, кератина) во время мытья. Витамин Е также защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.

Берем теплое кокосовое масло, добавляем в него витамины и на носим на длину волос. Не нужно наносить слишком много масла, чтобы оно стекало по волосам, достаточно пропитать, уделяя внимание кончикам волос.

С такой маской можно смело идти на пляж загорать, купаться и быть спокойной за защиту своих волос. Маска отлично смывается двумя промывками шампуня.

Заключение: одни из лучших витаминов в домашнем уходе за волосами.

Витамины для волос Доппельгерц и здоровых ногтей: отзывы, инструкция цена

Содержание:

1. Описание и состав
2. Показания и предостережения
3. Отзывы о применении

Фото:

При недостатке питательных веществ в организме, на помощь приходят витамины для волос Доппельгерц.

Описание и состав

Doppel Herz – один из витаминных комплексов немецкой компании Квайссер. Компания выпускает много серий препаратов на разные случаи жизни. Для шевелюры предназначены:

• Актив – дарит здоровье волосам и ногтям;
• Бьюти – дарит шевелюре красоту и блеск;
• Актив с фолиевой кислотой и витаминами группы В.

Эти препараты зарекомендовали себя на отечественном рынке, имеют множество положительных отзывов. Реализуются в капсулах – 30 шт. в упаковке.

Помимо витаминов для шевелюры и ногтей, продаются комплексы восстановления упругости кожи, избавления от целлюлита и снижения веса. Есть средства, которые продлевают молодость кожи, содержащие гиалуроновую кислоту, и укрепляют ногти – с высоким содержанием кальция.

Известный витаминный комплекс Доппельгерц, согласно отзывам, это Актив, предназначенный для здоровья волос и ногтей.

Компонентами препарата являются ценные вещества из злаковых (просо, пшеница), а также витамины группы В. Чем они полезны:

• биотин, дефицит которого приводит к выпадению локонов, себорее, сухости кожных покровов, шелушению. Среди продуктов питания его источником выступает говяжья или свиная печень;
• В5. Стимулирует продукцию гормона коры надпочечников, способствует усвоению других полезных веществ организмом. Дефицит негативно влияет на внешность и самочувствие. Если верить отзывам, препарат способен полностью восполнить потребность В5;
• В6. Нормализует обмен веществ, оказывает влияние на метаболизм липидов. Его нехватка проявляется себореей, дерматитами, стоматитами, тревогой;
• сульфат цинка. Играет важную роль в предотвращении облысения, ускоряет регенерационные процессы кожи, ногтей, принимает участие в процессе кровообразования, в функции желез внутренней секреции. Очень важен для красоты кожи и локонов;
• полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, добытые из экстрактов масла зародышей пшеницы и проса. Поддерживают сердечно-сосудистую деятельность, повышают прочность ногтей и укрепляют корни прядей.

Другие группы витаминов для шевелюры различаются лишь набором микроэлементов. Комплекс Бьюти содержит экстракт хвоща, медь, ниациновую кислоту, которая придает шевелюре красивый блеск, шелковистость и объем.

Читайте отзывы про шампунь Репейник.

Показания и предостережения

[ads-mob-2]
[ads-pc-2]
Так как витамины Доппельгерц влияют на состояние волос, их рекомендуется принимать для:

• стимуляции роста шевелюры;
• устранения сильного выпадения прядей;
• поддержания кожи головы, волос в здоровом состоянии;
• восстановления поврежденных локонов;
• нормализации функции сальных желез.

Препарат эффективен не только для шевелюры, но и:

• улучшения упругости кожи;
• стимуляции роста ногтей, их укрепления;
• улучшения обменных процессов в организме.

Перед применением препарата рекомендуется посетить специалиста, чтобы убедиться, что проблемы с шевелюрой и ногтями возникают именно вследствие авитаминоза.

1 капсула препарата содержит суточную потребность организма в биотине, жирных кислотах, витамине В5 и высокое содержание цинка, витамина В6. Поэтому совмещать средство с прочими витаминно-минеральными комплексами не рекомендуется.

Противопоказаниями к применению препарата являются:

• возраст до 14 лет;
• наличие повышенной чувствительности к одному или нескольким компонентам препарата.

Во время беременности или грудного вскармливания инструкция не запрещает принимать препарат. Но делать это следует с осторожностью, только по рекомендации врача, так как компоненты могут негативно повлиять на развитие плода или передаваться вместе с грудным молоком к ребенку.

Среди побочных действий потребители отмечают нечастые аллергические реакции. Витамины вызывают аллергию в следующих случаях:

• при повышенной чувствительности к компонентам препарата;
• при превышении рекомендуемой дозировки, что приводит к гипервитаминозу.

Препарат содержит коэффициент хлебных единиц 0,02, что эквивалентно 7,2 кКал. Это нужно учитывать людям, страдающим сахарным диабетом.

Как советует принимать витамины инструкция:

1. Универсальная схема приема для поддержания красоты и здоровья – 1 капсула в сутки.
2. Прием капсул осуществляется во время приема пищи, запивая половиной стакана воды.
3. Оптимальная продолжительность курса составляет 60 суток. Это значит, что на 1 курс необходимо приобрести 2 упаковки витаминов.
4. Если результат не устраивает, курс лечения можно продолжить, но только после месячного перерыва.

Отзывы о применении

[ads-mob-3]
[ads-pc-3]
Оценивая отзывы о витаминном препарате, отметим, что положительных – 74%. Это значит, что такому проценту людей средство действительно помогло.

Елена Маликова:

Прошла 2 курса лечения: 1,5 месяца курс, затем столько же перерыв, так как у меня сухие, ломкие пряди. Средство содержит биотин, который важен для женской внешности и усиления роста шевелюры.

Препарат реально помог. Правда, недостаток тоже имеется: вместе с ростом шевелюры на голове усилилась растительность по всему телу.

Юлия Началова:

Несколько лет периодически пью витамины Доппельгерц – осенью и весной по месяцу для профилактики. Проблем с шевелюрой, ногтями, кожей у меня нет давно.

Чем нравится препарат, так это невысокой ценой и наличием необходимых компонентов в составе. У меня результат заметен через пару недель после начала применения.

Вернуться к описанию

Яна Сидоркова:

Принимала это средство по рекомендации врача, чтобы укрепить ногти после стрессов и авитаминоза. Первые дни принимала капсулы утром, после чего полдня мучилась дискомфортом в животе.

Врач посоветовала пить их днем, чтобы нагрузка на пищеварительный тракт была меньше. Действительно, все прошло, а уже через 2 недели после начала курса заметила положительные результаты не только на ногтях, но и на волосах.

Post Views: 8 691

Витамин Е для ногтей

Чем полезен витамин Е для ногтей?

В первую очередь витамин Е для ногтей полезен тем, что он нормализует клеточное кровообращение, тем самым предотвращая ломкость ногтей. Впрочем, он и для всего организма нашего необходим — витамин Е защищает клетки крови эритроциты, улучшая транспорт кислорода к тканям. Благодаря воздействию на свертываемость крови препятствует образованию тромбов в сосудах. Используется для профилактики атеросклероза сосудов (витамин Е может только затормозить развитие атеросклероза, но не излечить от него).

Кроме того, витамин Е стимулирует образование эластина и коллагеновых волокон, замедляя процессы старения тканей, является одним из самых сильных антиоксидантов и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.

Откуда можно получить витамин Е для ногтей?

Конечно, можно купить в аптеке витаминные комплексы или отдельно витамин Е, можно купить его в капсулах и сделать укрепляющий ногти массаж с витаминами А и Е — для укрепления и питания ногтей массирующими движениями втирайте в ногтевые платины витамин А или Е, продающийся в обычной аптеке. Процедуру удобнее выполнять перед сном. Но лучше всего пересмотреть свой рацион и составить его так, чтобы продукты, содержащие нужный нам витамин, постоянно присутствовали в нем, тогда не будет нужды восстанавливать баланс витамина «внешним» вмешательством.

Наиболее богаты витамином Е растительные масла (подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное). Однако при жарке большая часть витамина Е теряется, поэтому полезнее употреблять растительное масло в салатах. Лидером по содержанию витамина Е является масло зародышей пшеницы.

Другие поставщики витамина Е — это орехи, печень, молоко, злаки, сливочное масло, но в них содержание витамина Е уже намного меньше (например, в сливочном масле витамина Е в 5 раз меньше, чем в растительном).

Впрочем, для того, чтобы ногти были красивыми и здоровыми, одного правильного питания недостаточно. Внешний уход за ногтями тоже значит немало. Ведь ногти могут болеть и разрушаться не только от недостатка в организме человека необходимых витаминов и микроэлементов, но и в результате неблагоприятных внешних воздействий. Например, от соприкосновения с различными моющими средствами. Поэтому ногти нуждаются в постоянном и тщательном уходе.

Масло с витамином Е для ногтей: полное руководство, одобренное дерматологами

Независимо от того, собираете ли вы коллекцию лакомств для ногтей, чтобы сделать маникюр своими руками дома, или направляетесь в салон для профессиональной работы с ногтями, есть большая вероятность, что вам попалось масло с витамином Е. В конце концов, увлажняющий, укрепляющий и защищающий ингредиент входит в состав многих масел для ногтей и кремов для рук и может сделать ваши ногти прекрасными на вид и на ощупь. Чтобы помочь вам открыть для себя все преимущества добавления масла витамина E в свой распорядок дня, мы поговорили с парой дерматологов, чтобы узнать, почему и как использовать масло витамина E для ногтей.

Масло с витамином Е для ногтей

Тип ингредиента: Антиоксидант + увлажнитель

Основные преимущества: Укрепляет, увлажняет и восстанавливает ногти

Кому следует его использовать: В общем, любой человек с ломкими, ребристыми и / или желтыми ногтями найдет витамин Е полезным. Кроме того, люди с сухой кутикулой заметят значительное улучшение состояния кожи вокруг ногтей при использовании продуктов, содержащих витамин Е.

Как часто можно его использовать: Витамин Е можно наносить на ногти два раза в день — утром и вечером.Его следует слегка нанести в виде масла на кутикулу и ногти или на все руки и ногти в виде крема для рук.

Хорошо сочетается с: Оливковое, кокосовое и масло жожоба

Не использовать с: статинами, антикоагулянтами, ниацином или некоторыми химиотерапевтическими препаратами

Что такое масло витамина Е?

Конечно, это витамин, но как он питает ногти? По словам сертифицированного дерматолога доктора Марисы Гаршик, витамин Е действует как антиоксидант, помогая защитить ногти от повреждения свободными радикалами, глубоко увлажняя и заживляя как пластины, так и окружающую кожу (также известную как кутикула).

Более конкретно — и с более научной точки зрения — сертифицированный косметический дерматолог доктор Мишель Грин говорит, что витамин Е — это жирорастворимый витамин, который существует во многих формах, что означает, что вы, возможно, уже используете его, даже не осознавая этого.

«Его наиболее распространенная форма известна как альфа-токоферил», — объясняет она. «Существует восемь различных типов витамина Е. Наиболее популярные формы витамина Е для ухода за кожей — это токоферол и токоферилацетат». Хотя существуют разные варианты токоферола, она говорит, что гамма и дельта являются наиболее эффективными, поскольку это те типы, которые лучше всего работают как антиоксиданты.

Помимо сверхнаучных различий, Грин объясняет, что, помимо увлажнения и защиты ногтей, витамин Е помогает бороться с вторжением бактерий и вирусов. Кроме того, он помогает расширять кровеносные сосуды, чтобы помочь телу (и ногтям) работать наилучшим образом. Что касается ногтей, это означает, что витамин Е делает их крепкими и здоровыми, а не ломкими, сухими и неровными.

Преимущества масла с витамином Е для ногтей

• Помогает поддерживать здоровье ногтей. «Масло с витамином Е обеспечивает все необходимые преимущества для роста здоровых и длинных ногтей», — поясняет Грин, отмечая, что его можно наносить на кутикулу ногтей и для укрепления и дополнительного увлажнения. «Увлажняющие свойства масла витамина Е также могут поддерживать здоровье ногтей, предотвращая трещины на кутикуле и сухость кожи вокруг ногтевого ложа».
• Может устранить повреждения ногтей. Не секрет, что некоторые лаки для ногтей и жидкости для снятия лака могут быть особенно опасными для ногтей.К счастью, масло витамина Е восстанавливает и защищает от повреждений. «Использование масла витамина Е на ногтевом ложе и кутикуле может обратить вспять повреждения, вызванные жидкостью для снятия лака и лаком для ногтей», — говорит Грин.
• Устраняет пожелтение ногтей. Если вы постоянно переключаетесь между цветами лака, вы можете заметить, что ваши ногти приобретают желтый оттенок. Если отложить полироль на несколько дней, это поможет осветлить оттенок, но Грин говорит, что может также помочь применение масла с витамином Е.«Однако чрезмерно желтые ногти могут быть признаком грибковой инфекции, от которой витамин Е не избавляется», — добавляет она. «Если ваши ногти в таком состоянии, сначала обратитесь к врачу, прежде чем решать, как их лечить».
• Увлажняет ногти. Мы уже говорили об этом раньше и скажем еще раз: масло с витамином Е обладает превосходным увлажняющим действием. «Как и ваша кожа, ногтям нужна влага, чтобы они оставались красивыми и сильными», — говорит Грин. «Витамин Е — это растворимое питательное вещество, которое увеличивает влажность ногтевого ложа и кожи вокруг ногтей, омолаживая и восстанавливая сухую кутикулу.”
• Увеличивает количество питательных веществ в ногтях. Поскольку масло витамина Е является одной из форм витамина, оно естественным образом питает ногти. Но как? «Ногти созданы мертвыми кератиновыми клетками», — объясняет Грин, отмечая, что эти клетки поддерживаются накоплением кровотока, наполненного витаминами. «Для производства здоровых и крепких ногтей ваши мертвые кератиновые клетки должны регулярно получать кровоснабжение, содержащее жизненно важные питательные вещества. Витамин Е помогает обеспечить вашу кровь нужным количеством питательных веществ, способных обеспечить устойчивый рост всех компонентов ногтей.”
• Защищает ногти. Помните: поскольку витамин Е действует как антиоксидант, он защищает ногти от повреждения свободными радикалами. «Использование масла с витамином Е на ногтях может помочь создать защитный барьер для ногтей», — объясняет Гаршик.

Возможные побочные эффекты масла с витамином Е для ногтей

Масло витамина Е интенсивно увлажняет, делая его гораздо более полезным, чем вредным.

Основная проблема, связанная с маслом витамина Е, заключается в его взаимодействии с разжижителями крови, статинами и некоторыми химиотерапевтическими препаратами, поскольку это может привести к повышенному риску кровотечения.Однако, по данным Мемориального онкологического центра им. Слоуна Кеттеринга, это в основном относится к пероральным дозам витамина. Тем не менее, если вы проходите какое-либо из этих методов лечения, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять масло с витамином Е в свой режим ухода за ногтями.

Лучшие продукты для ногтей с витамином Е

Лондонтаун kur Питательное масло для кутикулы 18 долларов США

Магазин

Поприветствуйте еще одно масло для кутикулы, которое обязательно нужно попробовать. Он сделан из цветочного настоя экстракта огурца, экстракта ромашки, масла примулы вечерней и, как вы уже догадались, масла витамина Е.Результат? Глубоко увлажняющее защитное масло, с помощью которого можно сделать ногти еще более здоровыми.

Марио Бадеску Специальный крем для рук с витамином Е 8 долларов США

Магазин

Надеетесь распространить любовь к маслу витамина Е на всю руку? Этот доступный бестселлер Green поддерживает ультра-увлажняющий эффект.

Бикман 1802 Сыворотка для кутикулы из козьего молока 20 долларов

Магазин

Известно, что козье молоко само по себе увлажняет. Однако соедините его с маслом витамина Е, и оно станет намного более питательным.А поскольку у него есть аппликатор-подушечка, наносить его не составит труда.

Дебора Липпманн Масло для кутикулы 20 долларов

Магазин

Грин рекомендует это самое продаваемое масло для кутикулы благодаря его увлажняющим и защитным свойствам. Он сделан из масел жожоба, кокоса и витамина Е, что делает его тройной угрозой для сухой кутикулы и ногтей.

Салли Хансен Масло для ногтей и кутикулы с витамином Е 5,99 долл. США

Магазин

Гаршик восхищается этим маслом для кутикулы за его сбалансированный макияж.«Он использует витамин Е, алоэ и косточки абрикоса, чтобы помочь с сухими ногтями и кутикулой».

Nails Inc. Superfood Repair Oil Увлажняющее средство для ногтей 15 долларов США

Магазин

Считайте это эквивалентом зеленого сока для ногтей. Масло для ногтей, содержащее суперпродукты, содержит масло витамина Е, а также масло арганы и масло шиповника. Результат? Глубоко восстановленные и ультра-увлажненные ногти и кутикула всего за одно использование.

На вынос

Всем, кто хочет увлажнить и укрепить ногти и кутикулу, следует подумать о добавлении масла с витамином Е в свой распорядок дня.

«Когда люди все чаще моют руки, они замечают, что ногти и кожа вокруг них становятся слабее и суше, поэтому сейчас еще более важно сосредоточиться на здоровье ногтей», — говорит Гаршик.

Чтобы получить максимальную пользу от применения масла с витамином Е, Грин советует дать ему впитаться в ногти и руки в течение нескольких минут или наденьте пару хлопчатобумажных перчаток, чтобы зафиксировать его, пока вы занимаетесь повседневными делами. «Хорошее время для обработки ногтей — перед сном, так как средства успеют впитаться безмятежно за ночь», — добавляет она.

Салли Хансен, масло для ногтей и кутикулы с витамином Е Обзор

После окончания средней школы я хотел серьезно заняться уходом за ногтями, так как я люблю длинные и здоровые ногти и не люблю наращивать ногти, поэтому я начал исследовать, и после множества исследований я услышал о Салли Хансен. витамин Е масло для ногтей и кутикулы. Я слышал только хорошее и решил пойти и купить. Итак, вот мой обзор масла для кутикулы.

Описание продукта:
«Секрет красивых ногтей — это здоровая кутикула.Масло для ухода за ногтями и кутикулой Sally Hansen увлажняет и укрепляет кутикулу с помощью витамина Е. Оно сохраняет ваши ногти здоровыми и мягкими, предотвращая болезненное висящее ногти ». Это масло для ногтей и кутикулы, которое не только увлажняет и увлажняет кутикулу, но также предотвращает поломку ногтей и ускоряет их рост.

Состав:

Инструкции по применению:

• Вымойте и высушите руки и ногти.
• Нанесите масло на ногти и кутикулу и вмассируйте.
• Массаж круговыми движениями вокруг каждого ногтя.
• Оставьте на ночь для достижения наилучших результатов.

Требования к продукту :

• Получите мягкие, здоровые на вид кутикулы и более гладкие ногти.
• Быстро впитывается в ногти и кутикулу, обеспечивая глубокое увлажнение.
• Укрепляет и питает ногти.

Упаковка:
Мне очень нравится его упаковка. Это масло для кутикулы поставляется в симпатичной крошечной прозрачной стеклянной бутылочке с золотой крышкой и кисточкой-аппликатором.

Цена и количество:
Примерно 650 фунтов стерлингов за 13,3 мл или 0,45 жидких унций.

Мой опыт работы с маслом для ногтей и кутикулы с витамином Е Салли Хансен:

Мои ногти немного сухие и ломкие, поэтому я начал искать хороший продукт и после долгих исследований наткнулся на масло для кутикулы и ногтей Салли Хансен. Я использую эту ночь, и она действительно делает потрясающие вещи. Не скажу, что это сделало мои ногти длинными, идеальными и больше не ломаются, но да, это очень помогает.Мои ногти теперь растут быстрее, поскольку массаж масла увеличивает кровообращение и стимулирует рост новых ногтей.

Масло желтоватого цвета и немного водянистое, поэтому легко растекается. Он поставляется с аппликатором-кисточкой, который выглядит точно так же, как тот, который поставляется с дорогим лаком для ногтей, который действительно хорош, поскольку набирает необходимое количество продукта и равномерно распределяет его по ногтям. Лучшее в этом масле то, что оно не липкое, совсем не ощущается тяжести и при массировании вокруг ногтя быстро впитывается.

При регулярном применении моя кутикула становится мягкой, а ногти здоровыми. Он также хорош для тех, у кого чувствительный нос, поскольку не имеет неприятного запаха, но добавление алкоголя и парабенов в список ингредиентов иногда вызывает у меня беспокойство. В целом, я не могу сказать, что это лучшее масло для ногтей и кутикулы, но оно работает для меня наилучшим образом, и мне оно очень нравится.

Плюсы Салли Хансен, масло для ногтей и кутикулы с витамином Е:

• Хорошо справляется со своей работой.
• Немного имеет большое значение.
• Симпатичная и удобная упаковка.
• Удивительный аппликатор-кисточка.
• Усиливает рост ногтей.
• Не имеет неприятного запаха.
• Быстро впитывается и кажется очень легким.
• Водянистая текстура, легко растекается.

Минусы масла для ногтей и кутикулы с витамином Е Салли Хансен:

• Содержит парабен.
• Содержит спирт.

Рейтинг IMBB:
4.2/5

Могу ли я порекомендовать / выкупить масло для ногтей и кутикулы с витамином Е у Салли Хансен?
Да, я бы порекомендовал и выкупил его, поскольку оно творит чудеса, но я все еще ищу масло для кутикулы, не содержащее химикатов, чтобы оно не повредило мои ногти в долгосрочной перспективе.

Салли Хансен Максимум щит Миндальное масло для ногтей и кутикулы
Укрепляющее средство для ногтей с апельсином и оливковым маслом: сделай сам
Как приготовить масло для кутикулы — Сделай сам
Лучшие кремы и масла для кутикулы — Лучший выбор
Салли Хансен Ручка для максимального роста кутикулы

Салли Хансен, масло для ногтей и кутикулы с витамином Е Обзор

Sally Hansen Масло для ногтей и кутикулы с витамином Е (675 рупий за 13.3 мл) доступно на Flipkart.com

Салли Хансен представила замечательный продукт в виде масла для ногтей и кутикулы с витамином Е , которое помогает вам укрепить ногти. Уникальная формула этого масла для ногтей и кутикулы быстро впитывается в ногти и кутикулу, а мгновенно обеспечивает глубокое увлажнение. Формула , протестированная дерматологами и салоном красоты , помогает сделать ногти упругими и сияющими.

Инструкция по применению:

• Вымойте и высушите руки и ногти.
• Нанесите масло для ногтей и кутикулы с витамином Е на ногти и кутикулу и массируйте круговыми движениями. .
• Это улучшит кровообращение и стимулирует рост новых ногтей.
• Наносите масло для ногтей и кутикулы с витамином Е каждую ночь для достижения лучших результатов.
• Используйте его на ногтях после нанесения краски для ногтей или базового слоя.

Продукт-

Sally Hansen Масло для ногтей и кутикулы с витамином Е выпускается в стеклянной бутылке с кисточкой-аппликатором. Масло немного густое, и, как указано, я использую кисть, чтобы нанести его на кутикулу и ногти на ночь (каждый день). У него нет запаха.

Как я его использую

1. Я использую его каждый вечер перед сном. Я мой руки и наношу масло для ногтей и кутикулы Sally Hansen Vitamin E на ногти и кутикулу с помощью кисти.Я слегка массирую его, и мои ногти сразу же становятся блестящими.
№
2. Другой способ использования после маникюра: смочите пальцы теплой водой с добавлением мыла. Подождите 5-10 минут, пока кутикулы не станут мягкими. Используйте средство для удаления кутикулы, чтобы удалить омертвевшую кожу вокруг ногтей. Завершите маникюр, нанеся масло для ногтей и кутикулы Sally Hansen с витамином Е. Я также наношу его после нанесения лака для ногтей, если кутикула начинает выглядеть сухой.

Мой опыт

Мои кутикулы стали выглядеть сухими и ломкими когда-то назад.Каждую ночь я пользовалась кремом для рук и ногтей, но это не сильно помогло. В поисках решения в Интернете я наткнулась на масло для ногтей и кутикулы с витамином Е Салли Хансен. Это было дороговато, но я заказывала, надеясь, что масло улучшит состояние моей кутикулы.

Я использовал его только в течение недели регулярно и увидел огромную разницу. Кутикула перестала сохнуть. Также мои ногти выглядят блестящими и здоровыми. У меня никогда не было мягких / ломких ногтей, поэтому не могу сказать, укрепляет они ногти или нет.

Общие мысли

Масло для ногтей и кутикулы Sally Hansen Vitamin E — хорошее вложение средств, если у вас сухая кутикула.Это масло улучшает состояние кутикулы менее чем за неделю. Для таких мам, как я, у которых есть малыш, который чем-то занят, и у которых почти нет времени наносить крем для рук в течение дня, эта ночная процедура может вернуть мягкость. Некоторым это может показаться дорогим, но помните, что вам не понадобится больше 2 капель масла для обеих рук. Я бы порекомендовал его всем, кто ищет масло для ногтей и кутикулы.

Оценок: 4.5 / 5

Преимущества витамина Е для ногтей и лучшие продукты для использования

Есть ли на ваших ногтях белые пятна или обесцвечивание? Они шелушатся или ломкие? Если это так, велика вероятность, что ваши ногти нездоровы и обезвожены.Восстановление тонких и жестких ногтей сводится к одному: возвращению влаги. «Использование ультра-увлажняющего увлажняющего крема, богатого витамином Е или токоферолом — жирорастворимым витамином, который является отличным антиоксидантом и увлажняющим кремом, — выровняет вашу ногтевую пластину (твердую часть ногтя)», — говорит Мэри Леннон, основательница Côte .

Витамин Е, поскольку он является антиоксидантом, помогает защитить ногти от повреждения свободными радикалами, борясь с бактериями и вирусами, глубоко увлажняя и заживляя как ногтевую пластину, так и окружающую кожу, например кутикулу.Есть несколько типов категорий витамина Е. «Косметический витамин Е, который входит в состав рецептур и не должен наноситься непосредственно на вашу кожу, — говорит Крис Кабрера, основатель Naturally London. — Есть витамин Е, который вы можете купить в косметическом магазине или в аптеке, что более чем вероятно смешивается с другим типом масла-носителя. Наконец, есть ваша добавка, инкапсулированная витамином Е, которую некоторые вскрывают, чтобы нанести на кожу и ногти. Этот вариант является абсолютно предпочтительным, потому что витамин Е в качестве добавки не регулируется FDA.”

Вперед, откройте для себя все преимущества добавления масла витамина Е в вашу ногтевую рутину, по мнению ведущих мастеров маникюра со всей страны. Плюс купите несколько из их любимых продуктов, богатых витамином Е.

Что вызывает обезвоживание ногтей?

«Все сводится к тому или иному типу дефицита, будь то диетический или дополнительный, — говорит Кабрера. — Если в вашем рационе не хватает омега-3, цинка, биотина, витамина D или E, вы с большей вероятностью будете страдать от сухости и ломкости. и шелушение ногтей.По этой причине Кабера рекомендует добавлять в свой рацион яйца, рыбу, зелень, орехи и семена для здоровья ногтей.

Но предположим, что вы соблюдаете правильную диету, но ваши ногти все еще слабые — это может быть чрезмерное использование дезинфицирующих средств для рук и частое мытье рук, которые сейчас вызывают сухость и ломкость ногтей и кутикулы.

«Отслоение ногтей также могло быть вызвано внешней травмой самого ногтя, например, снятием акрилового лака с ногтей», — Самара Уокер, генеральный директор и основатель Àuda.B акции. «Еще один распространенный симптом нездоровых ногтей — это слабость и мягкость ногтей. Обычно это вызвано чрезмерным воздействием агрессивной влаги или химикатов, таких как моющие средства, средства для ухода за ногтями или чистящие жидкости ». Еще один совет по минимизации вреда от таких ингредиентов — по возможности использовать перчатки.

Каковы преимущества масла с витамином Е для ногтей?

«Витамин Е — мощный антиоксидант, который защищает ногтевые пластины от повреждения свободными радикалами, глубоко увлажняет и лечит как ногти, так и окружающую кожу», — рассказывает TZR Анастасия Тотти, преподаватель LeChat Nails. который увеличивает влажность ногтевого ложа и кожи вокруг ногтя для восстановления и омоложения.”

Витамин Е увлажняет ногтевую пластину, обеспечивая ногти питательными веществами. «Он предотвращает появление трещин на кутикуле и сухость кожи вокруг кутикулы», — говорит Уокер. «[Это] также было показано, чтобы предотвратить синдром желтых ногтей, который заставляет ногти шелушиться, трескаться и желтеть».

Ногти, состоящие из мертвых кератиновых клеток, должны получать регулярное количество крови, насыщенной жизненно важными питательными веществами. Витамин Е обеспечивает кровоснабжение тех важных питательных веществ, которые доставляются к ногтям.Кроме того, эксперты объясняют, что главный ингредиент может обратить вспять ущерб, нанесенный жидкостью для снятия лака и лаком для ногтей, или постоянным переключением между цветами лака.

Как часто использовать масло с витамином Е, чтобы увидеть результаты?

В целом, витамин Е может быть полезен любому, кто страдает пожелтением или ломкостью ногтей. Вы можете наносить его до двух раз в день, нанося на кутикулу и ногти с маслом, или на все руки и ногти с кремом для рук, богатым витамином Е.«Позвольте фактору сухости ваших ногтей определять, как часто использовать масло», — говорит Леннон. «Однако единственное, на что следует обратить внимание, — это убедиться, что вы полностью очистили ногтевую пластину с помощью средства для удаления без ацетона и медицинского спирта. перед повторным нанесением краски. Не используйте традиционный ацетон, так как он очень агрессивен и сушит, а также может привести к отслаиванию, расслоению или поломке ногтей ».

Всем, кто хочет увлажнить и укрепить ногти и кутикулу, следует подумать о добавлении масла витамина Е в свой распорядок дня.А поскольку поиск идеального масла с витамином Е или крема для рук может оказаться игрой на поиски путей и ошибок, ниже представлены пять продуктов, одобренных экспертами.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией TZR. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

Преимущества витамина Е для роста волос и ногтей

Рост волос происходит изнутри и в значительной степени зависит от здоровья организма, поскольку он использует энергию, витамины и минералы организма для производства примерно 0.35 миллиметров роста в сутки. По данным Центра витаминов и питания 2, недостаточное количество определенных витаминов и минералов может привести к редкому и медленному росту волос. С другой стороны, достаточное количество необходимых витаминов и минералов приводит к сильному и здоровому росту ногтей и волос 2.

Повышенное кровообращение

Пероральный витамин Е увеличивает кровообращение, тем самым улучшая количество крови, протекающей через волосы и структуры роста ногтей. Ваши ногти и волосы созданы из мертвых кератиновых клеток.Мертвые клетки накапливаются в результате активности структур роста волос и ногтей. Деятельность, состоящая из образования и деления клеток, была бы невозможна без адекватного кровоснабжения.

Увеличение кровоснабжения увеличивает эффективность роста и может привести к более быстрому, сильному и здоровому росту волос.

• Пероральный витамин Е улучшает кровообращение, улучшая тем самым количество крови, протекающей через волосы и структуры роста ногтей.

Профилактика выпадения волос

Какие витамины помогают расти ногтям?

По данным Центра витаминов и питания, любой недостаток питательных веществ может способствовать выпадению и истончению волос 2.С возрастом кровообращение естественным образом замедляется. Для борьбы с эффектами, которые это замедление оказывает на рост волос и ногтей, некоторые пероральные витаминные добавки, включая витамин Е, могут увеличить количество витаминов, доступных в кровотоке 2. Это позволяет растущим компонентам волос и ногтей поглощать больше что им нужно.

Устранение проблем роста ногтей

Витамин Е в жидкой форме для местного применения может помочь исправить определенные нарушения и проблемы роста ногтей, включая желтые ногти.В этом состоянии рост ногтей приобретает желтоватый, утолщенный вид. В дополнение к местному лечению, пероральные добавки с витамином Е также эффективны при лечении этого состояния. Пожелтевшие, утолщенные ногти также могут быть признаком грибковой инфекции. Перед самолечением этого состояния проконсультируйтесь с врачом.

• Витамин Е в жидкой форме для местного применения может помочь исправить определенные нарушения и проблемы роста ногтей, в том числе пожелтение ногтей.
  
• Пожелтевшие, утолщенные ногти также могут быть симптомом грибковой инфекции.

Защита роста

Как восстановить эластичность волос

Как антиоксидант, витамин Е разрушает свободные радикалы, которые повреждают волосы и ногти. В конечном итоге это повреждение способствует старению внешнего вида. Защищая волосы и ногти от повреждений как при местном применении, так и при приеме пероральных добавок, витамин Е защищает здоровый рост.

Потребление витамина Е

Рекомендуемая доза витамина Е составляет 15 миллиграммов, или 22,4 международных единиц, согласно данным Управления пищевых добавок Национального института здравоохранения 5.Пищевые источники витамина E включают масло зародышей пшеницы, орехи и семена, кукурузное масло и вареный шпинат. Избыточное потребление витамина Е может вызвать внутреннее кровотечение и повысить риск инсульта. По этой причине Совет по пищевым продуктам и питанию установил верхний допустимый безопасный предел потребления на уровне 800 миллиграммов или 1200 международных единиц 2.

Мы спросили врачей, работают ли добавки для роста ногтей

Как и многие люди, я люблю гелевые ногти. Они сохнут быстрее, служат дольше, меньше сколов — нужно ли говорить больше? Но недавно, после слишком большого количества гель-манисов подряд, я заметил, что мои ногти стали намного более ломкими, чем обычно.Я в целом довольно здоров, и у меня нет никаких проблем со здоровьем, поэтому можно было бы подумать, что я могу просто достать свой телефон, щелкнуть первую рекламу витаминов для ногтей в Insta и вернуть свой долгий, сильный, здоровый снова себя, не так ли?

Одна небольшая проблема с этим планом: витамины и добавки для ногтей (различия описаны ниже, так что продолжайте читать!) Не регулируются FDA. Другими словами, несмотря на восторженные отзывы блоггеров и бывших участников реалити-шоу, не так много веских доказательств в поддержку заявлений, сделанных этими продуктами.Отчаявшись спасти свои грустные ногти, я обратился к нескольким докторам, чтобы узнать правду о добавках для ногтей. Продолжайте читать, чтобы узнать, что вам следует знать, прежде чем попробовать.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Какие витамины помогают ногтям?

Во-первых, добавки — это не только витамины.Вы можете видеть, что люди используют эти термины как синонимы, но по закону добавки определены как продукты, которые принимаются внутрь и предназначены, ну, в общем, добавка или добавка в ваш рацион. Эти продукты включают витамины, минералы, травы и питательные вещества, — говорит Хизер Хоторн, доктор медицины, семейный врач в компании Doctor on Demand. Напомним, что витамины на самом деле представляют собой добавку типа типа .

Хорошо, тогда что я могу сделать, чтобы мои ногти стали крепче?

Извините, что сообщаю вам об этом, но у меня плохие новости: «У всех нас были бы крепкие ногти, если бы добавки соответствовали их маркетинговой шумихе», -Хоторн говорит. «Но правда в том, что прием дополнительных витаминов вряд ли будет иметь ценность , поскольку у организма есть ограничение на то, сколько из этих ингредиентов оно может фактически обработать и использовать». По сути, нельзя точно запастись витаминами и получить двойную пользу (а попытки сделать это на самом деле могут быть действительно опасными).

Дельмейн ДонсонGetty Images

И поскольку FDA не регулирует пищевые добавки таким же образом, как оно регулирует лекарства или медикаменты — i.е., он их совсем не регулирует — вы можете спросить себя, что это значит для вас и ваших ногтей. И ответ: , в основном это просто рекламная шумиха, а иногда и пустые обещания .

Нереально думать, что добавка или витамин мгновенно решат ваши проблемы с ногтями. «Все люди индивидуальны, и их проблемы со здоровьем могут меняться ежемесячно, еженедельно или даже ежедневно в зависимости от множества факторов, таких как уровень стресса, гормоны и диета», — добавляет Джоэл Шлессинджер, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом директоров Skin. Специалисты П.C. в Омахе. «Это означает, что один витамин может работать для одной женщины, но быть неэффективным для другой».

Для большинства людей прием витаминов для ногтей вряд ли будет вредным для вашего здоровья, но они могут накапливаться в вашем организме (в зависимости от того, что вы принимаете), потенциально вызывая серьезные последствия для здоровья . Так что, если вы все еще хотите попробовать их, зная все, что вы знаете, поговорите со своим врачом или дерматологом об одной из этих четырех лучших добавок для ногтей:

Самые продаваемые добавки для ногтей

Eu Натуральный биотин 5000 мкг

GNC Формула для ногтей для женщин Advanced Hair Skin Nails

амазонка.ком

Пищевые добавки Klorane Keratin Caps

amazon.com

Коллаген красоты Vital Proteins

Но подождите! Совет доктора Хоторна перед приемом пищевых добавок: в первую очередь сосредоточьтесь на улучшении своего питания. «Когда мы получаем витамины из цельных продуктов [необработанных и неочищенных], а не из добавок, мы снижаем риск проглатывания токсичных доз витаминов, — говорит она, — вместо этого получаем пользу от других естественных ингредиентов в пище, таких как фитохимические вещества, антиоксиданты и клетчатка — все они способствуют оптимальному здоровью ногтей.”

Итак, какого витамина вам не хватает, когда у вас трескаются ногти?

Нет ничего более неприятного, чем оторванный или расколотый гвоздь, но, к счастью, с правильной пищей часто можно предотвратить это. Диета с низким содержанием питательных веществ (например, железа, витаминов А и С, биотина и коллагена) может способствовать укорочению, обезвоживанию и поломке ногтей , поскольку все они необходимы для правильного роста ногтей. «Недостаток железа — определенно частая причина ломкости ногтей», — объясняет доктор.Шлессингер.

К счастью, «добавки железа могут улучшить прочность ваших ногтей, предотвращая поломку и расщепление», — говорит он, поэтому, если вы подозреваете, что ваш уровень может быть ниже, запишитесь на прием к врачу или дерматовену для небольшого анализа крови. Это быстро и легко, и вы получите правильное представление об уровне витаминов (и, в первую очередь, возможность поговорить о добавках).

Как предотвратить растрескивание ногтей?

Ультрабыстросохнущий верхний слой для ухода за ногтями Addicted To Speed ​​

Дебора Липпманн дермстор.ком

Дайте угадаю — вы тоже никогда не даете ногтям передохнуть, когда дело касается маникюра, как, например, с гелевым маникюром. Эта проблема? Твердое покрытие гель-лака создает барьер, который предотвращает попадание необходимой влаги на наконечники , что приводит к высыханию и поломке. Звучит знакомо? В таком случае дайте чаевым отдохнуть и вместо этого попробуйте купить гель-мани только для особых случаев, например, для свадьбы или длительного отпуска, когда вы не хотите, чтобы лак рассыпался.

В противном случае добавьте в свой маникюр формулу, укрепляющую ногти, например зеленый чай Sally Hansen Nail Nutrition + Bamboo Nail Strengthener, и просто нанесите обычный лак с последующим сильным верхним слоем, например Deborah Lippmann Nail Treatment Addicted to Speed ​​Ultra. Quick-Dry Top Coat или Jin Soon Top Gloss and Coat.

Действительно ли биотин действует на ногти?

«Исследования показывают, что биотин [он же витамин B7] эффективен для лечения слабых, ломких ногтей», — говорит Фрэн Кук-Болден, доктор медицины, основатель Skin Specialty Dermatology в Нью-Йорке.«Это преимущество было впервые обнаружено, когда лошади успешно лечились биотиновыми добавками от ломкости копыт». Веселье!

Однако, даже если вы здоровы, вы можете не получать достаточно витамина B7. Не волнуйтесь — вы можете увеличить потребление, съев больше яиц, козьего сыра, ягод, цветной капусты, кокоса, лайма и авокадо — всех продуктов, богатых биотином. Или поговорите со своим врачом, прежде чем принимать одну из добавок для укрепления ногтей на основе биотина, указанных ниже.

4 Лучшие добавки для ногтей

Orb Wellness Hair, Skin, Nails + добавки с коллагеном

амазонка.ком

Добавки для волос и ногтей с фитофитофанерами

Добавки Natural Factors BioSil

Биотиновые добавки Nature’s Bounty

amazon.com

Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Средство для снятия лака | Карма Органик Спа

]]>

Органическая жидкость для снятия лака Karma — без запаха витамина Е (для слабых и / или ломких ногтей)!

]]>

Добро пожаловать в Karma Organic Nail Polish! Ремуверы (доступны в 3-х великолепных разновидностях)! Они будут абсолютно бросить вызов вашим традиционным представлениям о том, как работают «обычные» средства для снятия лака, и самое главное запах.Органические жидкости для снятия лака Karma на самом деле питайте ногтевое ложе формулой на масляной основе, а не сушите их, делать это быстро, эффективно и бережно — Дополнительный бонус — отсутствие ацетона характер продукта, а также отсутствие токсичных запахов. В в большинстве случаев вам нужно использовать только один тщательно смоченный ватный диск, чтобы удалить полируйте все пальцы рук ИЛИ пальцы ног. Органическая жидкость для снятия лака Karma можно использовать со всеми разновидностями лака для ногтей, а не только с фирменным лаком Karma. Полироли.Большинство людей, когда они сначала почувствуйте запах средства для снятия лака Karma. Типичная реакция: «Это не может быть Средство для снятия лака» !! Наши клиенты увлекаются использованием продукт не только из-за приятного запаха, но и из-за того, что Remover фактически питает ногтевое ложе, а не сушит их.

** Примечание — наша жидкость для снятия лака НЕ Работайте с ногтями, обработанными гелем или акрилом.

гарантированно изготовлен на основе сои, не токсичен, не канцероген, не содержит каких-либо нефтяных ингредиентов, получен из сельскохозяйственных культур (поддержка американских фермеров), упакован в стеклянные бутылки, пригодные для 100% вторичной переработки, и 4 унции жидкости.

Состав:

Карбонат пропилена — бесцветная жидкость без запаха, используемая в качестве растворителя.

Соевое масло Метил Экстер — используется в качестве растворителя при разделении жидкостей.

Токоферилацетат — также известный как витамин Е, обычная витаминная добавка.

Наша линейка лаков и средств для снятия лака в настоящее время продается более чем на 40 рынках Whole Foods. Мы также были представлены в нескольких крупных публикациях, в том числе в журналах «Oprah», «Elle», «Teen Vogue», «Italian Vogue», «Glamour», «Yoga Journal», «Women’s Health» и «In-Style».

.