Желтые продольные вмятины на ногтях рук, болезненность — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 71 направлению: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.39% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Ямки на ногтях рук — причины и лечение

Всегда нужно уделять внимание состоянию педикюра или маникюра, поскольку проблемы с
ногтевой пластиной могут стать причиной возникновения патологий и последствий,
самостоятельно устранить которые можно не всегда.

Ямки на ногтях часто игнорируются женщинами, так как они считают их косметическим дефектом,
однако пренебрежение лечением может негативно сказаться на их качестве, а также общем
состоянии здоровья.

Причины появления вмятин и ямок на ногтях

Вмятины на ногтях стандартно появляются у девушек, но сейчас их образование возможно и
мужчин, однако они обычно не уделяют внимание состоянию натурального маникюра.

Есть два типа факторов, которые могут спровоцировать появление неровностей на ногтевом ложе
– внутренние (связанные со здоровьем женщины) и внешние. Последние более безопасны для
женщины, поскольку устранить их она может сама, тем самым восстановив здоровье поверхности.

Причины, касающиеся негативного внешнего воздействия на пальцы, встречаются чаще всего:

1. Механическое повреждение. Травма пальца или ноготка (ушиб, защемление, перелом)
   всегда приводит к образованию неровностей на поверхности, ухудшается
   кровообращение, из-за чего эффективность реабилитации снижается.
2. Агрессивное воздействие химических составов. При использовании моющих средств и
   жидкостей с содержанием щелочей или кислот, обязательно надевайте защитные
   перчатки.
3. Неграмотное выполнение маникюра. Даже при обращении в салон для обработки
   ноготков есть риск неаккуратной работы с острыми инструментами, из-за чего повышается
   
   риск повреждения ногтя.

Стандартно появляются проблемы с ногтями именно из-за их механического повреждения,
поэтому девушке важно обращаться с руками аккуратно, избегая сильного давления на них.

Учитывайте, что прогрессирование ногтевых неровностей происходит не всегда. Связано это
стандартно со здоровьем девушки, поскольку пониженный иммунитет понижает способность
организма самопроизвольно восстанавливаться, из-за чего и появляются крупные ямки.

Спровоцировать возникновение ямок могут проблемы со здоровьем:

1. Нехватка витаминов и микроэлементов. Ногтям всегда нужен строительный материал,
   который позволит им сохранять нормальное состояние, а при травме постепенно
   восстанавливаться. Недавно перенесенное заболевание или длительный прием
   медикаментов приведет к ухудшению здоровья пациента.
2. Псориаз. Заболевание возникает на ноготках достаточно часто, из-за невнимательного
   обращения к ним со стороны девушки. Оно провоцирует появление многочисленных
   проблем с маникюром.
3. Грибковая инфекция. Отражается поражение на полной порче пластины, отсутствие
   лечения может привести к ее разрушению.
4. Дисфункция дыхательной системы, работы легких.
5. Проблемы с кровообращением (привести к этому может сахарный диабет).

Лечение ямок на ноготках

Чтобы быстро восстановить состояние натурального маникюра, нужно верно диагностировать
причину его порчи. Для этого рекомендуется обратиться к хирургу, дерматологу или патологу,
чтобы врач осмотрел ваши пальцы и прописал схему лечения.

Особенности реабилитации стандартно исходят из причины возникновения поражения, поэтому
важно верно выявить ее на начальных этапах.

Для лечения далеко не всегда используются медикаменты и лекарственные препараты, особенно
при небольшом повреждении в виде ямок. Но часто они являются обязательным этапом:

• При грибковой инфекции используются наружные препараты или антимикотики для
  приема внутрь (при запущенной стадии): Лоцерил, Ламизил, Экзодерил, Микодерил,
  Микозан;
• При механическом повреждении пластины, спровоцирующем образование ямок,
  рекомендуется использовать заживляющие препараты: Бепантен и Пантенол;
• Для предотвращения возникновения патогенной микрофлоры на поверхности, ежедневно
  несколько раз обрабатывайте ноготок перекисью водорода;
• Прием витаминных добавок. Обязательно включите в свой рацион витамины и
  микроэлементы, чтобы повысить местный иммунитет.

Также при реабилитации рекомендуется уделить внимание личной гигиене рук. Для этого мыть их

нужно каждые 1,5-2 часа, в общественных местах обрабатывая антисептиком.

На период лечения девушке прописываются рекомендации по уходу за руками. Соблюдать их
нужно и после реабилитации ноготков, поскольку это предотвратит возникновение рецидива.
Заключаются правила в предотвращении факторов, из-за которых появляются ямки.

Выводы

Возникновение ямок у женщин на ногтях встречается редко, однако пренебрежение бережным
отношением к пальчикам может привести к сильному повреждению поверхности, восстановить
состояние которой будет сложно. Однако при своевременном обращении в больницу, устранить
дефект можно за 2-3 месяца.

О каких проблемах со здоровьем свидетельствуют продольные бороздки на ногтях? | КТО?ЧТО?ГДЕ?

По состоянию ногтей любой хороший доктор довольно быстро поставит диагноз — а то и несколько. При идеальном здоровье ногти должны быть гладкими, блестящими и розовыми — если же на них появились пятна, трещинки, бороздки или вмятины, стоит обратить внимание на состояние своего организма — что-то явно пошло не так. О чем говорят продольные бороздки на ногтях?

Не стоит бежать на маникюр, чтобы отшлифовать ногти до идеального состояния. Это никак не решит возможной проблемы со здоровьем.

Не стоит бежать на маникюр, чтобы отшлифовать ногти до идеального состояния. Это никак не решит возможной проблемы со здоровьем.

Подобное изменение ногтей встречается примерно у пятой части взрослого населения всего земного шара. Сразу заметим, что ногтевая пластина, состоящая из кератина, с возрастом все хуже удерживает влагу и становится суше — так же, как волосы или кожа. Если полоски или бороздки, подобные тем, что на снимке выше, появились после 35 лет — это может быть просто симптом общего старения человека, ноготь таким образом старается удержать влагу, увеличивая объем поверхности. Осенью эта проблема становится актуальнее, поэтому именно сейчас нужно заняться питанием кожи рук.

Помочь бороться с таким явлением может увеличение количества воды и уменьшение количества соли в рационе. Руки нужно регулярно смазывать увлажняющим питательным кремом — в случае сильной сухости оставлять витаминный состав на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки.

У более молодых людей и особенно детей бороздки вертикальной направленности свидетельствуют о недостатке в крови железа или анемии — подтвердить это может обычный тест крови. В этом случае стоит есть побольше железосодержащих продуктов (печень, гранаты, гречка, шпинат, черный шоколад) или принимать препараты, которые пропишет врач.

Ваши ногти в порядке? Были когда-нибудь бороздки, пятна или другие неприятности? Чем справлялись?

Если материал оказался для вас полезным и интересным, поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на наш канал — это важно для его развития. Спасибо, что вы с нами.

«КТО?ЧТО?ГДЕ?» — новый познавательный интернет-журнал. Читайте на нашем сайте:

Какие витамины необходимы женщине для красоты и здоровья и где их искать?

10 способов тратить на одежду меньше денег, а выглядеть лучше

Тест: какой национальности вы были в прошлой жизни?

Линии Бо (борозды Бо-Рейля) на ногтях: причины возникновения

Линии Бо (борозды Бо Рейля) – поперечные бороздки глубиной до 1 мм, пересекающие ногтевую пластину от одного края ногтевого валика до другого. Обычно они появляются после стресса, пищевого отравления или механической травмы ногтя, но могут указывать на наличие хронического грибкового или инфекционного заболевания, проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Симптомы и причины появления линий Бо

Поперечные борозды Бо-Рейля, возникающие по причине хронического заболевания, делают ногтевую пластину волнообразной. При травмировании ногтя внешний вид патологии может меняться: от вдавленных канавок глубиной не более 1 мм до типичных линейных дефектов.

Обычно цвет ногтевой пластины не меняется, но иногда она приобретает желтоватый цвет.

Большей частью линии Бо возникают из-за травмы ногтевого валика или кожицы ногтя во время маникюра. Также они могут образовываться спустя 1-2 недели после перенесенных инфекционных, нервных и системных заболеваний, при которых происходит нарушение питания зоны роста ногтя. Обычно они локализуются на ногтевых пластинках первого, второго и третьего пальцев рук, но встречаются и на ногтях нижних конечностей.

Часто борозды Бо появляются из-за того, что человек сам повреждает ногтевые пластины. Причины могут быть разными: психологические нарушения, стресс, плохая привычка грызть ногти и обкусывать кожу на пальцах рук. В результате травмируется зона роста ногтевой пластины, и она отрастает видоизмененной.

Диагностика

Диагноз определяется на основании собранного анамнеза и результатов обследования пациента. Чтобы исключить грибковую инфекцию, проводится дерматоскопия и микроскопия соскоба с кожи и ногтевых пластинок. В сложных ситуациях может потребоваться консультация профильного специалиста для выявления и лечения сопутствующей патологии.

Классификация борозд Бо-Рейля

Линии Бо на ногтях условно различают по количеству и глубине поражения ногтя:

• поверхностные линии – симптом небольших метаболических дефектов в организме, глубокие повреждения свидетельствуют о тяжелом нарушении обмена веществ;
• одна бороздка говорит о недавнем развитии болезни, а множественные вмятины – о хроническом патологическом процессе.

По количеству и расстоянию полос Бо от линии роста ногтевой пластины можно оценить продолжительность рецидивов и частоту обострений основного заболевания.

Лечение линий Бо на ногтях

Поверхностные бороздки Бо не требуют специальной терапии. Если не травмировать зону роста ногтевой пластины, со временем отрастает здоровый ноготь и линейные углубления на его поверхности исчезают.

Помогает решить проблему регулярные процедуры медицинского аппаратного маникюра и педикюра с бережной зачисткой ногтевой пластины и ее обработкой укрепляющими средствами. Так же важно сбалансировать питание, а в случае выявленного дефицита витаминов и микроэлементов, принимать поливитаминные комплексы.

Множественные и глубокие линии указывают на тяжелые обменные нарушения в организме. В таком случае проводится комплексное обследование и лечение пациента с привлечением специалистов, компетентных в терапии основной патологии.

Важно! Линии Бо – подологическая патология и при их появлении следует обращаться к подологу, а не к дерматологу. Только методы подологии позволяют решить проблему и добиться полного восстановления структуры и формы ногтей.

Появились линии Бо на ногтях? Не закрывайте их гель-лаком, обратитесь в клинику Подологии и верните красоту своим ногтям!

Все о ногтях: строение ногтей, уход за ногтями | Комильфо

Среди атрибутов современного человека — будь то мужчина или женщина – ухоженные ногти занимают далеко не последнее место.

Но что нам о них известно? Для чего ногти нужны человеку, и какую информацию они могут «сообщить» о своем хозяине?

Ногти — это плотные роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног.
Они лежат на так называемом ногтевом ложе. Их функция — защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений. Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые ее края окружены кожной складкой и заходят в глубь ее. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков (кутикул), которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем, отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Строение

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (луночка ногтя). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки, и состоит она из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты — клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Основой ногтевой пластинки является кератин — белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом, количество серы, а точнее цистеина, аминокислоты, в которую входит сера, определяется не только ее содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми. Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми. Помимо серы в ногте содержатся другие микроэлементы — кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым. Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1 мм, а ногти ног — на 0,25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.

Здоровые ногти

Ногтевое ложе имеет хорошее кровоснабжение. Благодаря этому ноготь получает достаточное количество «строительного материала». Ноготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Клетки здесь усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. При этом происходит уплотнение рядов клеток. Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги — подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, весеннее время, а также массаж рук. Замедляют же рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например, продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме. Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почки, печень, желудочно-кишечный тракт). Образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают, прежде всего, вегетарианцы. Если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка — это сигнал, предупреждающий о псориазе. Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

Как известно, ногти для человека имеют и эстетическую ценность. Красивые и ухоженные, они как бы завершают образ современного человека. Кроме того, благодаря развитию beauty-индустрии, оформление ногтей, включающее, кроме привычных уже рисунков на ногтях, нейл-арт, пирсинг и наращивание, может быть самостоятельным произведением искусства!

Однако красота ногтей напрямую зависит от их здоровья. Поэтому для каждого человека должен стать нормой регулярный гигиенический маникюр. А чтобы ногти не расслаивались и не ломались, нужно отказаться от курения, несбалансированного питания и прямого контакта с синтетическими моющими средствами. И, конечно, необходимо следить за здоровьем в целом, ни в коем случае не запускать болезни, ведь они отражаются на состоянии ногтей.

Запись на маникюр и педикюр вы можете по тел. 220-97-27.

Смотрите также:

Косметология лицаКосметология телаКабинет УЗИГинекологияМаникюр/ПедикюрПарикмахерский зал

Вмятины на ногтях рук? Крошатся ногти на руках? Давайте разберемся

Красивые ноготки всегда придают женщине изысканность и элегантность. Но к сожалению, бывают периоды, когда с ними начинаются проблемы. Многие дамы жалуются на то, что появляются вмятины на ногтях рук, они начинают крошится, менять свой цвет и еще возникает масса неприятных эпизодов. Но все-таки, чем спровоцированы такие причины и как от них можно избавиться, попробуем разобраться в этом вместе.

Внутренние факторы повреждения ногтей

Когда организм человека находится в сбалансированном состоянии, ногтевая пластина имеет блестящий розовый цвет и твердую структуру. Состояние ногтей, кроме косметического ухода, во многом зависит от окружающей экологии, питания женщины, физических и механических нагрузок на них. В противном случае, они приобретают нездоровый вид, что может быть первой “ласточкой” в развитии какого-либо заболевания.

Вмятины на ногтях рук большого пальца могут сигнализировать о том, что у человека начинаются проблемы с бронхолегочным аппаратом. Вмятины и черточки на указательном пальце – на сбои в работе ЖКТ. Если на среднем пальце, то стоит обратить внимание на состояние крови и работы кровеносной системы в целом. Когда ноготь крошится на мизинце – это первый признак заболевания сердечно-сосудистой системы.

В старые времена, когда традиционная медицина еще не была развита, народные врачеватели по ногтевой пластине рук умели определять болезнь. Человеческий организм устроен таким образом, что первая информация о недуге появляется именно на ногтях и если своевременно принять меры, можно не допустить прогрессирования болезни. Но увы, сейчас такая диагностика осталась в прошлом. Ее заменили современные томографы и рентгеновские аппараты.

Внешние причины вмятин и крошения ногтей

К счастью, устранить неприятные симптомы и справиться с данными проблемами можно самостоятельно. Только в крайних случаях необходимо медицинское вмешательство. Чтобы этого не допустить, необходимо знать следующее:

• Крошатся ногти на руках, если организм ощущает недостаток витамин, макро- и микроэлементов;

• Травматическое или механическое воздействие. Это прямая причина того, почему ногти портятся. В большинстве случаев, травматизация происходит незаметно и без болевого синдрома;

• Постоянное воздействие химических веществ и некачественной косметики;

• Аппаратный маникюр;

• Неправильный уход за ногтями;

• Грибковая инфекция.

Если ногти крошатся у детей или на них появились вмятины и другие изъяны, следует немедленно обратиться к врачу.

Общие требования к лечению и восстановлению ногтей

В первую очередь для восстановительной терапии необходимы кальцийсодержащие препараты. Специальные средства для лечения ногтевых пластин обладают глубоким проникающим действием даже через покрытие. Они укрепляют ногти, способствуют быстрому росту здоровой ткани, насыщают их кальцием. Правила пользования лечебным средством:

Наносится на чистые ногти в 2-3 слоя. Перед нанесением каждого слоя, дать предыдущему хорошо просохнуть. Можно использовать как базовую основу под лак и финишное покрытие. Процедура повторяется каждые 3-4 дня в течение месяца.

Когда крошатся ногти на руках, необходимо пополнить также водный баланс организма, так как ногтевая пластина на 15% состоит из воды. Для этого достаточно выпивать в день 1,5-2 литра воды без газа, а для местного воздействия можно использовать увлажняющие лаки и различные крема.

Если у человека хрупкие кости, то и ногти будут слабыми, поэтому для таких людей рекомендуется принимать препараты кальция и комплекс витамин дополнительно внутрь.

По возможности, все санитарно-гигиенические работы по дому выполняйте в перчатках, чтобы исключить контактирование с бытовыми химическими веществами.

Если самостоятельное лечение и профилактические меры окажутся безрезультативными, необходимо в срочном порядке посетить сделать визит в больницу для получения квалифицированной консультации и помощи.

Luuk — Как восстановить ногти после стойкого маникюра…

Как восстановить ногти после стойкого маникюра

Стойкий маникюр, сделанный с помощью гель-лаков, ухудшает качество ногтей — миф это или правда? Прежде чем однозначно отвечать на этот вопрос, винить продукты или мастеров, подумай о том, а все ли правильно делаешь ты сама. Рассказываем, что именно может привести к неприятностям, когда ты имеешь дело с гель-лаками, и как восстановить ногти, если эти неприятности произошли.
Многие благодарят гель-лаки за появление в нужное время — именно сейчас все неустанно говорят о вечной нехватке времени, которое больше всего уделяют делам, а на себя любимую практически не оставляют. Стойкий маникюр позволяет избавиться от забот, связанных с ногтями, на пару-тройку недель. Но бывает и так, что он приносит еще больше хлопот, а этого очень легко можно избежать.

Каковы распространенные ошибки девушек, делающих стойкий маникюр?

Что действительно портит ногти, так это неумелое снятие гель-лака в домашних условиях. Ты наверняка замечала, что сейчас есть много производителей подобных покрытий, какие-то салоны отдают предпочтения одним гель-лакам, а другие — другим. У них разный состав, разные технологии нанесения; нужны также разные продукты для их снятия. Поэтому мы рекомендуем не снимать гель-лак самостоятельно, не подпиливать или отрывать руками — необходимо обратиться в салон, где профессионалы сделают это качественно, не травмировав ногтевую пластину.
У многих есть привычка снимать гель-лак как пленку — она появилась вместе с самим покрытием. Или осталась со времен обычных лаков. Вместе с гель-лаком сдирается и верхний слой ногтевой пластины, а последствие, которое ты получаешь, тонкие ногти, которые слоятся и ломаются. Возьми себя в руки и обратись в салон!
Регулярные сеансы маникюра — лучший способ борьбы с этой привычкой, ведь, как правило, гель-лак начинает отслаиваться когда его носишь слишком долго. Но ногти растут у всех с разной скоростью, поэтому идеальное время перерыва между процедурами у каждой девушки свое. Обрати внимание, как долго твои ноготки выглядят хорошо после нанесения гель-лака и записывайся на следующий маникюр еще будучи в салоне, чтобы неожиданности не застали тебя в расплох, а твои руки всегда выглядели на все 100%.

Все ли ногти «выдерживают» маникюр гель-лаками?

Гель-лаком можно покрывать любые ногти — исключением являются только ногти с сильно поврежденной ногтевой пластиной. Давай разберемся с повреждениями.
Небольшие трещинки по бокам на свободном крае — довольно распространенная проблема. В таких ситуациях мы восстанавливаем повреждённое место шелком или акрилом, а затем уже наносим гель-лак. Такое покрытие более прочное и стойкое к деформации, нежели обычный лак и позволит сломанному ноготку «прожить» дольше, а тебе — немного отрастить свободный край, тогда в ходе следующего маникюра ноготь уже не придется укорачивать под корень.
Другое распространенное явление — вмятины на ногтях, которые чаще всего появляются, если ноготь прищемили или же при неправильном выполнении маникюра в домашних условиях, когда ты слишком сильно давишь на ногтевое ложе, убирая кутикулу, и тем самым травмируешь ее. Если вмятина доставляет только эстетический дискомфорт, то гель-лак не противопоказан, но стоит обсудить с мастером решение проблемы. Если «ямка» неглубокая, положение можно спасти выравниванием с помощью базыдля гель-лака, а еще — лишним слоем покрытия и правильным выбором цвета. Гель-лаки с шиммером и светлые оттенки могут сильнее подчеркнуть проблему.
Но прими во внимание, что рекомендации действуют лишь для здоровых ногтей с небольшими повреждениями, которые не причиняют тебе боль или другие неприятные ощущения. Если у тебя более серьезные проблемы или есть подозрение на грибок, то сначала стоит проконсультироваться с врачом, выяснить причину, а потом «думать о красе ногтей».

Как часто можно делать стойкий маникюр?

Покрывать здоровые ногти гель-лаком можно постоянно, без перерывов. Гель-лаки отличаются от геля прежде всего методом снятия. Их не нужно спиливать, а соответственно твои собственные ногти не истончатся, даже если стойкий маникюр ты делаешь регулярно.
Как правило, гель-лак размягчают с помощью специальной жидкости с ацетоном, а затем аккуратно снимают остатки апельсиновой палочкой. Технология снятия некоторых гель-лаков иногда предполагает запил верхнего (но только верхнего!) слоя для облегчения снятия, при этом твои ногти в этот момент находятся под своеобразной защитой базового и цветного покрытия.

Какие средства использовать для «профилактики» — укрепления ногтей, когда на них нет гель-лака?

Ацетон в составе жидкости для снятия в любом случае сушит ногти и кутикулу, поэтому не стоит игнорировать и домашний уход за ногтями. Не забывай регулярно использовать масло, чтобы увлажнять и питать кожу вокруг ногтя, так твои руки будут дольше выглядеть ухоженными.
Для более глубокого увлажнения и омоложения рук и кутикулы, мы рекомендуем спа-уход с использовванием термоперчаток. Такие процедуры особенно актуальны в зимний и переходный период, когда воздух в помещении пересушен из-за центрального отопления, а на улице руки то мерзнут, то обветриваются, а то и все вместе, ведь все иногда выскакивают на улицу без перчаток.
Кстати, несмотря на то, что гель-лаки неплохо защищают ногти от механических повреждений и воздействия различной бытовой химии мы все же рекомендуем не забывать о перчатках во время выполнения домашних дел. Поверь зачастую простые перчатки из хозяйственного магазина способны сделать не меньший вклад в красоту твоих рук (а не только ногтей), чем самый дорогой крем.
И пей витамины! После зимы курс поливитаминов будет полезен и тебе и твоим ногтям.

Что их вызывает и как от них избавиться

Есть ли у вас вмятины или выступы на ногтях? Возможно, вы впервые заметили их, когда красили ногти, и лак шел не гладко. Или, возможно, вы трете ногти, когда нервничаете и замечаете эти вмятины на ногтях во время особенно напряженной недели на работе.

Как бы то ни было, одно можно сказать наверняка: прямо сейчас вы спрашиваете себя: «Почему у меня вмятины на ногтях?» Ногти могут многое рассказать о вашем здоровье, в том числе о том, подвержены ли вы другим заболеваниям. Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает вмятины на ногтях и как от них избавиться.

Что вызывает гребни и вмятины на ногтях?

Вмятины на ногтях могут вызывать серьезную тревогу в первый раз, когда вы их обнаруживаете, особенно если вы не знаете, почему они там. Горизонтальные вмятины на ногтях рук и ног — скорее всего, линии Бо. Кэрол Телен, CRNP, сказала FirstforWomen.com, что эти вмятины на ногтях могут сигнализировать о дефиците цинка. Кроме того, линии Бо связаны с «неконтролируемым диабетом и заболеваниями периферических сосудов, а также с заболеваниями, связанными с высокой температурой, такими как скарлатина, корь, эпидемический паротит и пневмония», согласно клинике Майо.

Прежде чем вы начнете волноваться, вмятины на эскизах и ногтях на ногах также могут быть вызваны травмой, а не каким-либо основным заболеванием. «[Линии Бо] развиваются, когда рост ногтевой пластины, который начинается в матрице ногтя (находящейся под кутикулой), временно нарушается», — написала Селеста Робб-Николсон, доктор медицины, для Harvard Women’s Health Watch . «Это может произойти при прямом повреждении матрицы ногтя; воспалительное состояние, такое как псориаз; инфекция вокруг ногтевой пластины; повторяющиеся ковыряния в ногтях или кутикуле; или даже маникюр.Системные причины включают недостаточность питания, заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, нарушения обмена веществ, некоторые лекарства (особенно химиотерапевтические препараты) и снижение кровотока к пальцам (например, из-за феномена Рейно) ». (Феномен Рейно — это состояние, при котором участки тела кажутся холодными и онемевшими и меняют цвет в ответ на стресс или низкие температуры.)

Как выглядят линии Бо?

Beau’s Lines https://t.co/Yfa28sk1GY #BeausLines #Nailhealth # Дерматология рис.twitter.com/63EnbdmMRg

— News Medical (@NewsMedical) 22 сентября 2016 г.

Линии Бо уходят?

Хорошая новость о репликах Бо в том, что они рано или поздно исчезнут. Если они возникли в результате однократной травмы, ноготь со временем вырастет, а линии исчезнут. Ногти растут примерно на три миллиметра в месяц, поэтому может пройти несколько недель или даже месяцев, прежде чем вы заметите, что линии вашего Бо полностью исчезли. Если вмятины возникли из-за дефицита минералов, вы, скорее всего, можете принять добавку, чтобы довести уровень своего тела до необходимого уровня.Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки.

Почему у меня на ногте большая вмятина?

ВОПРОС

На некоторых моих ногтях образовались вмятины, а на краю кутикулы видна выпуклость. Я должен быть обеспокоен?

ОТВЕТ

Возможно. Вмятина на ногте и шишка на краю кутикулы означают, что поражена матрица (ткань под ногтем).Матрица, содержащая кровеносные сосуды и нервы, постоянно производит новые клетки. Эти новые клетки заставляют старые клетки слипаться вместе, образуя ноготь. К тому времени, когда ноготь выходит из-под кожи, клетки уже мертвы. Иначе было бы очень больно стричь ногти! Чтобы выяснить, что вызывает эти состояния, вам следует проконсультироваться с дерматологом. Бугорок, который вы описываете на краю кутикулы, может быть бородавкой, кистой или другим доброкачественным заболеванием … или он может быть злокачественным (меланома, плоскоклеточный рак или базальноклеточный рак).Единственный способ узнать наверняка — это взять и проанализировать образец (биопсию) шишки. Если шишка злокачественная, дерматолог может порекомендовать лечение, например полное удаление опухоли, и направить вас к онкологу. Если шишка образовалась из-за кисты, ее необходимо удалить хирургическим путем. Бородавку можно удалить, заморозив ее жидким азотом, но лечение необходимо будет повторить. Вмятины на ногтях могут быть разными объяснениями.Кожные заболевания, такие как псориаз или грибковая инфекция, иногда могут вызывать небольшие вмятины или ямки на ногтях. Дефицит витамина B-12 или железа часто может привести к образованию гребней или вмятин на ногтях. Большое углубление также может быть связано с так называемыми «гвоздями ложки», потому что ноготь становится вогнутым и имеет форму маленькой ложки. Ногти-ложки могут быть вызваны железодефицитной анемией, сердечными заболеваниями или недостаточной активностью щитовидной железы. Глубокий горизонтальный гребень на ногте, который иногда называют линиями Бо, также может напоминать вмятину.Это состояние может быть вызвано реакцией на лекарство, например химиотерапией, или даже дефицитом цинка, который прервал рост ногтей, а затем рост возобновился, как только вы прекратили прием препарата или скорректировали дефицит питательных веществ. В некоторых случаях линии Бо могут сигнализировать о хроническом основном заболевании, таком как диабет или заболевание периферических сосудов. Дерматолог может осмотреть ваши ногтевые валики, чтобы определить, есть ли у вас какое-либо заболевание, и при необходимости направит вас к соответствующему специалисту для лечения.

следов ногтей и вмятин: что они означают?

Травма является наиболее частой причиной вмятин и отметин на ногтях, это состояние может быть индикатором недиагностированной проблемы в организме. Обращение внимания на свои ногти может помочь вам получить раннюю консультацию у натуропата и быстрее пройти диагностику и лечение.

Менее известные причины появления вмятин на ногтях. Наименее известная причина появления гребней на ногтях говорит нам о том, что тело не на пике здоровья.

Видны в виде пар белых поперечных линий, расположенных горизонтально по ногтю и параллельно его основанию. Эти линии получают пациенты, страдающие следующими заболеваниями: Профилактика рака и комплексное лечение / поддерживающая терапия

Beau’s Lines : это горизонтальные выступы на ногтевой пластине. Следующие болезни связаны с этими линиями:

• Диабет
• Пациенты, проходящие курс химиотерапии
• Системная инфекция
• Болезнь Рейно
• Недоедание
• Травма ногтей

Эти линии исчезают, как только пациент выздоравливает из этих состояний.

Terry’s Nails : у этих пациентов белая ногтевая пластина и горизонтальная вмятина ближе к кончику пальца. Некоторые из недугов, связанных с этими гребнями:

• ВИЧ-инфекция
• Диабет
• Цирроз
• Болезнь почек

Lunulae : белый полумесяц в форме луны у основания ногтя, в основном на больших пальцах.Это называется лунулой. Если этот участок ногтя посинел, человек страдает отравлением серебром или болезнью Вильсона . Если он станет красным, это означает такие условия, как:

• ХОБЛ
• Сердечная недостаточность
• Отравление углекислым газом
• Цирроз печени
• Псориаз

I Травма ногтя: Это наиболее частые причины образования гребней на ногтях у здоровых людей.Они уходят вместе с нормальным ростом ногтя.

Питание : Поскольку недоедание является важной причиной образования гребней на ногтях, в рацион следует включить хорошие поливитамины с добавлением таких питательных веществ, как железо, цинк и витамин B-12. Натуральный усилитель энергии

Типы вмятин на ногтях и что они означают?

Маленькие вмятины на ногтях
Маленькие вмятины на ногтях могут появиться из-за воспалительного состояния кожи, известного как псориаз.Это состояние кожи, при котором на коже появляются красные чешуйки в виде небольших пятен. Псориаз также может поражать клетки кожи, присутствующие в ногтях, и вызывать появление небольших вмятин на ногтях. Но когда лечение псориаза будет проведено, вмятины также постепенно исчезнут. Небольшие вмятины на ногтях также могут возникать из-за укусов ногтей, травм ногтевого ложа или по наследству.

Горизонтальные вмятины на ногтях
Эти вмятины проходят с одной стороны ногтя на другую.Однако наличие горизонтальных вмятин на ногтях может указывать на возможное состояние здоровья. Причины появления вмятин могут быть разными. Систематическая инфекция или диабет могут привести к появлению вмятин на ногтях. У онкологических больных, проходящих курс химиотерапии, также появляются горизонтальные вмятины. Ногти, как правило, перестают расти, когда человек находится в состоянии сильного стресса в течение длительного периода времени. Когда ноготь снова начинает расти, в этом конкретном месте появляются вмятины. Естественный контроль над диабетом II типа

Многие люди склонны игнорировать вмятины и выступы на ногтях.Но эти вмятины могут быть признаком недиагностированных заболеваний, таких как дефицит железа, проблемы с кровообращением, а также заболевания щитовидной железы. Если вы заметили вмятины на ногтях или на них, не игнорируйте их! Вместо этого позаботьтесь о своих ногтях и своем здоровье.

10 вещей, которые нужно знать о вмятинах и выступах на ногтях

Есть ли у вас вмятины и выступы на ногтях? Большинство из нас не задумывается о ногтях, кроме того, как часто их подстригать или в какой цвет красить.Но помимо защиты кончиков пальцев или демонстрации красоты, ваши ногти говорят о вашем теле гораздо больше, чем вы думаете. Небольшие вмятины (вмятины на ногтях), часто называемые ногтевыми ямками, иногда могут возникать без какой-либо причины. Это означает, что это может произойти независимо от дефицита витаминов или минералов.

Горизонтальные гребни проходят на ногтях из стороны в сторону и часто называются линиями Бо. Горизонтальные гребни могут быть вызваны травмой ногтя и могут быть глубокими или обесцвеченными.Это также может указывать на недоедание, псориаз или проблемы со щитовидной железой. Однако имейте в виду, что гребешки на ногтях не всегда указывают на более серьезную проблему. Если выступы вертикальные, важно знать, что вертикальные выступы похожи на седые волосы. Вы можете ожидать увидеть их больше, когда станете старше.

По состоянию ногтевого ложа вы можете многое сказать о собственном здоровье — больше, чем вы думаете. Заболевания ногтей — это не только смущение; они также могут указывать на то, что с вашим здоровьем что-то более серьезное.Вмятины, вам обычно не стоит беспокоиться, так как они просто указывают на растущую травму ногтя. Вертикальные гребни ногтей на ногтях — у вас может быть дефицит железа, плохое усвоение питательных веществ, плохое общее состояние здоровья или даже проблемы с почками. Неровности и вертикальные гребни на ногтях могут быть предрасположены к развитию артрита. Горизонтальные гребни на ногтях могут указывать на умственное или физическое напряжение.

Ногти состоят из нескольких частей, в том числе ногтевого ложа, складок, кутикулы и лунулы. Ногти могут указывать на возможный дефицит в организме или другое состояние.Желтые и обесцвеченные ногти могут указывать на респираторное заболевание, такое как хронический бронхит. Кроме того, многие дефекты на ногтях могут выглядеть как вертикальные гребни, а на самом деле могут быть пятнами, полосами или трещинами.

Вот 10 вещей, которые нужно знать о вмятинах и гребнях на ногтях:

Дефицит витаминов — это состояние длительного недостатка витаминов. Когда он вызван недостаточным потреблением витаминов, его можно классифицировать как первичный дефицит, тогда как когда он вызван основным заболеванием, таким как мальабсорбция, он называется вторичным дефицитом.Вмятины и выступы на ногтях могут быть признаком дефицита витаминов, особенно витамина B12. Диета, в которой не хватает основных питательных веществ, может привести к дефициту различных питательных веществ, а вмятины на ногтях — очень частый признак дефицита питательных веществ.

Когда тело получает травму — внутреннюю или внешнюю — часто есть следы травмы на ногтях. Наиболее частой причиной острой и хронической деформации ногтевого ложа является травма. Вмятины и выступы на ногтях также могут возникать из-за травмы ногтей, которая может произойти из-за прямого повреждения ногтей или их укуса.

Псориаз — это распространенное заболевание кожи, которое ускоряет жизненный цикл клеток кожи. Это заставляет клетки быстро накапливаться на поверхности кожи. Дополнительные клетки кожи образуют чешуйки и красные пятна, которые вызывают зуд, а иногда и болезненность. Помимо поражения кожи, псориаз может также привести к образованию вмятин и гребней на ногтях. Симптомы также могут быть вызваны приемом большого количества алкоголя.

Синдром Рейтера, также известный как реактивный артрит, представляет собой классическую триаду конъюнктивита, уретрита и артрита, возникающих после инфекции, особенно в области генитального или желудочно-кишечного тракта.У пациентов, страдающих синдромом Рейтера, возникают боли в суставах и отек, а также воспаление глаз и мочевыводящих путей. Вмятины и гребни на ногтях также могут возникать при синдроме Рейтера. Симптомы синдрома Рейтера более выражены у мужчин по сравнению с женщинами.

Гнездная алопеция — распространенное аутоиммунное кожное заболевание, вызывающее выпадение волос на коже головы, лице, а иногда и на других участках тела. Гнездная алопеция — это кожное заболевание, при котором у пациентов появляются участки выпадения волос, особенно на коже черепа.Внезапное выпадение волос, которое начинается с одного или нескольких круглых залысин, которые могут перекрывать друг друга. Вмятины и гребни на ногтях также встречаются при очаговой алопеции.

Домашние средства и профилактика

Помимо различных методов лечения, упомянутых выше, которые направлены на конкретную причину вмятин и гребней на ногтях, для лечения вмятин на ногтях также можно использовать различные домашние средства. Вот некоторые из этих домашних средств:

Мы знаем, что прием витаминов важен, особенно если ваше тело не получает все необходимые ему минералы и питательные вещества с пищей, которую вы едите.Развивается множественный дефицит питательных веществ, одним из которых является дефицит витамина B12, который может проявляться в виде вмятин и гребней на ногтях. Следовательно, чтобы вылечить ногти от этих некрасивых вмятин, вам следует придерживаться хорошо сбалансированной диеты, богатой всеми питательными веществами. Принимайте витаминные добавки для лечения уже возникшего дефицита питательных веществ.

Не злоупотребляйте ногтями, чтобы не повредить их. Вам следует избегать использования ногтей в качестве инструмента, чтобы тыкать, открывать или собирать предметы.Не грызите ногти и не ковыряйте кутикулу ногтей

Важно, чтобы ногти (и кожа вокруг них) были чистыми. Держите ногти чистыми и сухими, чтобы избежать заражения. Пока вы пользуетесь агрессивными химикатами или моете посуду, надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой.

Поскольку многие заболевания ногтей возникают из-за плохого ухода за ногтями, развитие правильных привычек ногтей сегодня поможет сохранить их здоровье. Помните следующие советы: делайте их краткими.Более короткие ногти с меньшей вероятностью потрескаются, зацепятся за что-нибудь и порвутся. Лучше подстригать ногти после купания, когда они мягче и меньше ломаются. Оставайтесь на прямой и узкой дороге. Ногти следует обрезать прямо поперек и слегка закруглить на кончике для максимальной прочности. Не грызите ногти. Вам следует регулярно подстригать и подпиливать ногти. Регулярно увлажняйте ногти лосьоном для рук.

Ищете дополнительные ответы о ногтях? Ознакомьтесь с 3 ответами на вопрос, какие причины вызывают горизонтальные выступы на ногтях, или даже 5 лучших советов о вертикальных выступах на ногтях. Дефицит витаминов

Говорят ли вмятины на ногтях что-то о вашем здоровье?

Отражает ли внешний вид ваших ногтей ваше общее состояние здоровья? Исследования спорят о том, могут ли такие вещи, как изменение цвета ногтей, указывать на более серьезную проблему со здоровьем.В этой статье, однако, больше всего беспокоят вмятины на ногтях.

Вопрос

Какова причина появления вмятин на ногтях?

Судя по чьему-то вопросу на сайте, вмятины на ногтях у них появляются всего год. Сейчас им 38 лет. Кажется, уже слишком поздно для того, чтобы что-то подобное появилось.

Независимо от того, считаете ли вы вмятины на ногтях признаком болезни, важно всегда посещать врача, если вы обнаружите отклонение от нормы.

Ответ

Небольшие вмятины (вмятины на ногтях), часто называемые ногтевыми ямками, иногда могут возникать без какой-либо причины. Это означает, что это может произойти независимо от дефицита витаминов или минералов.

Однако есть несколько основных состояний, которые также могут вызывать вмятины на ногтях. Псориаз — одно из наиболее распространенных заболеваний, вызывающих появление язвы на ногтях.

Псориаз — это воспалительное заболевание, характеризующееся чешуйчатым поражением кожи и артритом.Если у вас есть эти симптомы, вероятно, язвы на ногтях вызваны псориазом. Иногда первыми симптомами псориаза могут быть вмятины на ногтях.

Язвы на ногтях также могут быть связаны с очаговой алопецией, генетической причиной выпадения волос или экземы, а также с некоторыми другими воспалительными состояниями кожи.

Как всегда, для постановки конкретного диагноза потребуется медицинский осмотр у вашего личного врача. Посещение вашего лечащего врача или дерматолога будет хорошим шагом к пониманию вашего конкретного состояния.

Никогда не следует слишком осторожно проверять у врача что-то новое, странное или необычное. Когда вы замечаете такие вещи, как новые вмятины на ногтях, обратитесь к врачу, чтобы успокоиться или предотвратить усугубление причины.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: 5 способов повысить иммунную систему вашего ребенка

7 вещей, которые ваши ногти пытаются сказать вам

Для большинства из нас сохранение безупречного маникюра без сколов — это мечта о маникюре, но на самом деле то, что скрывается под этим лаком, гораздо важнее.Чтобы успокоить вас, подавляющее большинство мелких аномалий ногтей являются именно такими — маленькими — из-за незначительных травм или общих кожных заболеваний. Но есть причина, по которой дерматологи часто просят пациентов снять лак перед обследованием. Ваши ногти могут содержать ключи к здоровью не только ваших рук, но и всего вашего тела. Заинтригованы? Вытащите ацетон и осмотрите ногти, чтобы узнать, что они, возможно, пытаются сказать вам сегодня.

1. Гребни

Гребни — не всегда повод для беспокойства, если они проходят вертикально от основания ногтя к верхушке, они просто раздражают, но безвредны для старения (может помочь масло для кутикулы) Однако горизонтальные гребни, идущие с одной стороны на другую, показывают, что что-то нарушило синтез белка, например, травма, о которой вы, вероятно, помните, проблемы с питанием, химиотерапия или стресс.

2. Отслаивание

У некоторых из нас ногти просто более шелушатся, чем у других, но если они кажутся очень ломкими или крошатся, это может быть признаком грибковой инфекции ногтей (особенно если ногти на ногах тоже отслаиваются) или недостаточная или сверхактивная щитовидная железа. Агрессивные моющие средства и жидкости для мытья посуды также являются обычным средством для крошки ногтей, поэтому носите эти ноготки, когда можете!

3. Темные кончики

Если ваши ногти наполовину белые и становятся коричневыми возле этих кончиков, это может указывать на проблемы с почками.Считается, что это связано с химическими изменениями, связанными с проблемами с почками, вызывающими выброс меланина в ногтевое ложе и скачком количества кровеносных сосудов под ногтем. Если вы заметили коричневые и белые ногти «наполовину», обратитесь к врачу, чтобы определить причину.

4. Вмятины

Если ваши ногти загнуты внутрь или имеют большие или маленькие вмятины, это может быть признаком многих кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема или алопеция. Вероятно, вы уже знаете, живете ли вы с каким-либо из этих состояний, но обязательно проверьте любые вмятины, поскольку в редких случаях они также могут указывать на реактивный артрит.

5. Пожелтение

Желтые ногти некрасивы, но и с ними не всегда сложно бороться. Чаще всего это может быть вызвано грибковой инфекцией или чрезмерным использованием лака для ногтей — в этом случае давайте им перерыв на неделю один раз в месяц. Желтые ногти могут указывать на более серьезные заболевания, включая jandice, туберкулез и воспаление щитовидной железы.

6. Полосы

Если вы заметите крошечные темно-красные или коричневые полосы под ногтем, это, вероятно, крошечные сломанные кровеносные сосуды, называемые осколочными кровотечениями.Если они только на одном ногте, это, вероятно, просто небольшая травма, вызванная ударом ногтя, если вы заметите их на нескольких ногтях, проверьте это, так как это может быть симптомом псориаза или, в редких случаях, волчанки или инфекции сердечного клапана.

7. Темные полосы

Однако, если вы заметите темные или черные полосы по длине одного из ваших ногтей, возможно, происходит что-то гораздо более зловещее. Одна женщина, Джин Скиннер, недавно написала в Facebook, чтобы предупредить, что черные полосы на ногтях потенциально могут быть признаком рака кожи.

Мастер по маникюру указал на недавний случай с клиенткой, которая заметила такую ​​отметину на своем ногте, но ничего об этом не придумала. Однако выяснилось, что эта отметина была тонким признаком меланомы, разновидности рака кожи.

Национальная служба здравоохранения предупреждает: «Темные полосы не следует игнорировать, потому что они иногда могут быть формой рака кожи, поражающей ногтевое ложе, называемой подногтевой меланомой. Важно, чтобы ваш врач проверил это, чтобы исключить меланому.

» Подногтевая меланома обычно поражает только один ноготь.Это также приведет к изменению внешнего вида полоски — например, со временем она может стать шире или темнее, а пигментация также может повлиять на окружающую кожу (ногтевую складку) ».

Секретов, которые раскрывают ваши ногти | Звезда

Глаза могут быть зеркалом в душу, но ногти могут дать представление о состоянии вашего здоровья.

Здоровы ли ваши ногти или предупреждают о вреде для здоровья?

Ногти и болезнь в сознании многих не идут рука об руку… но они должны. Ваши ногти могут быть ценным предупреждением о вреде для здоровья и сигнализировать о наличии серьезного заболевания.

Внимательно посмотрите на свои ногти. Держите руку на уровне носа на расстоянии примерно фута от лица и внимательно осматривайте каждую.

Посмотрите на изгибы, провалы, гребни и канавки. Проверьте, насколько они толстые или тонкие, есть ли у вас сколы или трещины на ногтях. Обратите внимание на цвет самого ногтя, кожи под ним и кожи вокруг ногтя.

Ваши ногти всегда выглядели так?

Изменения ногтей на руках и начало болезни связаны, поэтому обратите внимание на любые новые события.С помощью этого свежего взгляда сравните то, что вы видите, с этим списком из восьми потенциальных предупреждений о вреде для здоровья ногтей.

Обесцвеченные ногти

Здоровый ноготь должен быть розовым с оттенком розовато-белого (лунный) у основания. Если ваши ногти тусклые или с полосами других цветов, у вас может быть серьезная скрытая проблема со здоровьем.

• Зеленые ногти — признак бактериальной инфекции.

• Красные полосы на ногтевом ложе указывают на инфекцию сердечного клапана.

• Голубоватые ногти сигнализируют о низком уровне кислорода в крови.

• Тусклые ногти — авитаминоз.

• Белые ногти могут сигнализировать о заболевании печени, таком как гепатит.

• Темные полосы наверху (ногти Терри) связаны со старением и застойной сердечной недостаточностью.

Толстые ногти

Толстые ногти неестественны.Вы хотите, чтобы ваши ногти были крепкими, но если они напоминают когти или когти, будьте осторожны!

• Утолщение ногтей, которые в остальном нормальные, может сигнализировать о заболевании легких.

• Толстые ногти с грубой текстурой могут сигнализировать о грибковой инфекции.

• Толстые и отдельные ногти могут означать заболевание щитовидной железы или псориаз.

• Необычная толщина также может быть признаком нарушения кровообращения.

Утолщение ногтей — это изменение, которое должно настроить вас на другие симптомы, которые вы можете игнорировать. Также обратите внимание на аллергические реакции на новые лекарства, которые могут проявляться в виде внезапно толстых ногтей.

Секущиеся гвозди

Секущиеся гвозди не только иногда скалываются. Вместо этого эти ногти, кажется, отслаиваются слоями. Не вините во всем частое мытье рук или нанесение лака для ногтей, тем более что:

• Сколотые ногти возникают в результате дефицита фолиевой кислоты, витамина С и белка.

• Расколотые ногти в сочетании с изъеденным ногтевым ложем (основанием) могут сигнализировать о псориазе, который, по данным WebMD, начинается на ногтях в 10% случаев.

• Секущиеся ногти могут быть результатом хронического недоедания.

Следите за тем, что вы едите, и проверяйте связь с псориазом, чтобы сопротивляться и уделять больше внимания своему общему здоровью.

Вогнутые (ложковые) ногти

Ложковые ногти сигнализируют о ряде внутренних проблем.Ногти должны считаться полными ложками, они будут мягкими и загнутыми вверх, образуя углубление, которое часто бывает достаточно большим, чтобы удерживать воду. Сигнал «ложка гвоздей»:

• Дефицит железа (обычно из-за анемии).

• Гемахроматоз, заболевание печени, при котором организм поглощает слишком много железа.

• Болезнь сердца.

• Гипотиреоз.

Проблемы со здоровьем и ногтями идут рука об руку — для многих людей решение проблемы со здоровьем приводит к тому, что их ногти-ложки возвращаются в нормальное состояние.

Ногти с ямками

Небольшие впадины или дырочки на ногтях могут быть следствием того, что ваши руки ударились, или они могут быть признаком того, что вам нужно более внимательно следить за своим здоровьем. Питтинг ногтей может сигнализировать:

• Псориаз.

• Поражение соединительной ткани.

• очаговая алопеция, аутоиммунное заболевание, вызывающее выпадение волос.

• Дефицит цинка (когда кажется, что ямка образует линию посередине ногтя).

Следите за своей рукой, чтобы отделить естественные вмятины и вмятины от настоящих, стойких ямок. Первые быстро исчезнут, но язвы, связанные с болезнями, остаются.

Гребни

Гвозди должны иметь гладкую поверхность с почти незаметными линиями. Очевидные линии гребня — сигнал о том, что с вашим телом что-то не так. Некоторые из наиболее распространенных состояний, связанных с тяжелыми линиями гребня:

Не просто отшлифуйте гребни — услышьте их предупреждение!

Сухие, ломкие ногти

Вам не нужен лосьон или масло для кутикулы.Если ваши ногти сухие и ломкие, вам следует проверить уровень гормонов и состояние бактерий.

• Заболевание щитовидной железы приводит к ломкости и сухости ногтей, которые легко трескаются и трескаются.

• По данным Американской академии дерматологии, грибок может сделать ногти сухими или даже рассыпчатыми, что затрагивает 12% всех американцев.

На лечение заболеваний щитовидной железы и грибков требуется время, поэтому вы не заметите разницы во внешнем виде ногтей на протяжении всего цикла роста.

Ногти с булавами

Если у вас пухлая кожа, которая кажется вздутой вокруг ногтя, или если ногти кажутся набухшими вокруг пальцев, их называют «забитыми». Булавовидные ногти могут означать:

• Заболевание легких, особенно если у вас уже есть проблемы с дыханием.

• Воспалительное заболевание кишечника.

• Болезнь печени.

Ваши ногти не будут единственным признаком этих заболеваний, но они могут служить подтверждением или мотивацией для обращения за медицинской помощью.

Дефицит питательных веществ и ваши ногти

Ваши ногти также могут отражать определенный дефицит питательных веществ, от которого вы, возможно, страдаете. К ним относятся:

Дефицит витаминов

• Дефицит витаминов B и D вызывает пигментацию и образование гребней вдоль ногтевого ложа. Голубовато-черные вертикальные линии на ногтях — это предупреждающие знаки о том, что вам необходимо немедленно изменить свой рацион.

• Дефицит витамина С вызывает появление красновато-черных пятен на ногтевом ложе.

• Дефицит витаминов A и D вызывает ситуацию, называемую гапалонихией или мягкими ногтями.

• Дефицит витамина Е приводит к потере естественного цвета ногтей и их пожелтению.

Чтобы противостоять дефициту витаминов, необходимо обязательно включать в свой рацион такие продукты, как брокколи, папайя, миндаль, арахисовое масло, лесной орех, апельсин, лимон, картофель, банан, курица, клубника и киви.

Дефицит цинка

Многие люди считают, что появление белых пятен на ногтях вызвано недостатком витаминов и кальция.Напротив, доказано, что основная причина — дефицит цинка.

Этой ситуации можно противостоять, потребляя большое количество мяса, темного шоколада и арахиса для здоровья ногтей.

Дефицит железа

Если у вас ненормально тонкие ногти, которые стали плоскими или вогнутыми, пора добавить в свой рацион добавки железа.

Койлонихии или ложные ногти указывают на крайний уровень дефицита железа в организме.Это также может вызвать ломкость ногтей и подъем ногтей. Это делает ногти уязвимыми для инфекции.

Чтобы решить эту проблему, убедитесь, что в вашем рационе достаточно продуктов, богатых железом, таких как цельнозерновые, печень и листовые овощи, такие как шпинат.

Дефицит кальция

Поперечная лейконихия ногтей связана с тяжелой гипокальциемией. Он проявляется в виде горизонтальных белых полос, которые, как правило, находятся в том же положении и на других ногтях.

Тонкие и ломкие ногти также являются симптомами дефицита кальция в организме.

Включите в свой ежедневный рацион молочные продукты, такие как молоко, сыр и творог, чтобы ногти были крепкими и блестящими.

Дефицит белка

Если вы обнаружите, что ваши ногти трескаются и ломаются, это признак дефицита белка. Вам необходимо оценить, включены ли в ваш рацион достаточные источники белка.

Продукты животного происхождения, такие как мясо и сыр, являются лучшими источниками белка. Для вегетарианцев фасоль и бобовые — это продукты, богатые белком.

Включите все эти продукты в свой рацион, чтобы избавиться от проблем с ногтями, вызванных дефицитом белка.

Датук Д-р Нор Ашикин Мохтар — акушер-гинеколог-консультант (FRCOG, Великобритания). Для получения дополнительной информации посетите www.primanora.com. Предоставленная информация предназначена только для образовательных и коммуникативных целей и не должна рассматриваться как личный медицинский совет. Информация, опубликованная в этой статье, не предназначена для замены, подмены или дополнения консультации со специалистом в области здравоохранения относительно медицинского обслуживания читателя. Star не дает никаких гарантий относительно точности, полноты, функциональности, полезности или других гарантий относительно содержания, представленного в этом столбце.Star снимает с себя всякую ответственность за любые убытки, материальный ущерб или телесные повреждения, прямо или косвенно понесенные в результате использования такой информации.

.