Как растет ноготь у человека

Все девушки хотят иметь аккуратный, ухоженный маникюр, дополнительно покрывая ногти гель-
лаком или оставляя в натуральном состоянии. Большинство из них предпочитает носить длинные
ноготки, поскольку они смотрятся женственно, но далеко не все из них знают, как растет ноготь,
из-за чего допускают ошибки в уходе за чувствительной зоной.

Зная, как растут ногти на руках, можно самостоятельно ускорить период их восстановления,
предотвратив агрессивное воздействие внешних факторов. Учитывать их нужно и при желании
укрепить ногтевое ложе, повысив местный иммунитет.

Как растет ноготь: особенности строения пластины и процесс обновления

Ногтевая пластина – важный элемент организма девушки, поскольку она защищает нервные
окончания, находящиеся в кончиках пальцев, от их повреждения. При истончении покрытия или
его полного разрушения зона становится уязвимой к воздействию внешних факторов, что
сказывается на общем состоянии здоровья женщины.

Состоит ноготь из трех основных частей:

1. Матрикс – корень ногтя. Невидимая часть, с которой и начинается основание и развитие
   пластины, от его состояния зависит здоровье маникюра и его целостность.
2. Кутикула. Часть кожи, разделяющая внешнюю и внутреннюю часть ногтевой пластины.
   Часто она нарастает на покрытие, из-за чего нужно уделить внимание грамотному уходу за
   ней.
3. Ногтевое ложе. Основная поверхность, включающая лунулу и свободный край, которому
   уделяется больше всего внимания при выполнении маникюра.

Также следует уделять внимание боковым валикам, находящимся по бокам от ноготка, поскольку
они поддерживают защитную функцию ногтя, предотвращая занесение патогенных бактерий под

поверхность.

Как растет пластина, ее особенности строения зависят от здоровья матрикса. Даже при небольшой
деформации основания повышается риск порчи натурального ложа, возникают отслойки,
желтизна, снижается местный иммунитет.

С какой скоростью растут ногти и другие особенности

С какой скоростью должен расти ноготь, точно сказать нельзя. Значение индивидуально, к тому
же, оно зависит от внешних или внутренних факторов.

У мужчин натуральный маникюр восстанавливается немного быстрее, чем у женщин. Связано это
с тем, что первые меньше подвергают кончики пальцев воздействию агрессивных составов –
моющих средств, декоративных покрытий. Роговые слои у мужского пола намного плотнее, чем у

девушек.

Оптимальная скорость роста ногтя – 1 мм в неделю. Соответственно, за месяц натуральная
пластина растет всего на 0,4-0,5 см. При пониженном местном иммунитете скорость значительно
снижается.

Однако время отрастания ногтевого ложа изменяется:

• На ногах ноготки всегда растут медленнее. Если на руках ноготь растет на 1 мм
  еженедельно, на нижних конечностях этот показатель падает до 0,7-0,8 мм;
• От пальца всегда зависит длительность отрастания натурального маникюра. На мизинце,
  большом пальце стандартно восстанавливается поверхность дольше;
• С возрастом расти ноготки начинают медленнее. Если детям нужно подстригать их каждые
  4-5 дней, то пожилым людям можно выполнять маникюр раз в 2 недели.

Оптимальная толщина пластины – 0,3 мм. Однако из-за временных изменений или агрессивного
воздействия внешних факторов параметр может увеличиться, что сказывается на общем
здоровьем маникюра.

Полностью сменяется ногтевое ложе раз в 6 месяцев на руках, раз в 7-8 месяцев на ногах. При
деформации или повреждении матрикса, период может увеличиваться.

Что определяет рост ногтей факторы и причины

Есть множество факторов, от которых зависит, как быстро растет ноготь у девушки, независимо от

исходного состояния пластины.

Учитывайте, что спровоцировать сильное ускорение отрастания поверхности нельзя, поскольку
оно закладывается генетическими особенностями организма, однако немного повысить местный
иммунитет, укрепив маникюр, девушка может.

Сказывается на темпах роста покрытия несколько основных факторов:

1. Качество обработки. Даже при выполнении маникюра или педикюра в условиях салона,
   есть риск неграмотной их обработки, из-за чего повреждаются роговые слои,
   деформируется поверхность, что снижает темпы ее восстановления.
2. Рацион. Недостаток витаминов, микроэлементов в организме, или наоборот – излишек
   жира, может привести к порче матрикса.
3. Воздействие агрессивных компонентов, составов. При пренебрежении надевания
   защитных перчаток при работе с моющими составами, химическими веществами, их
   компоненты проникают в структуру пластины и постепенно разрушают ее, тормозя рост.
4. Водный баланс. Независимо от времени года, всегда нужно поддерживать водный баланс
   организма и ногтевой пластины. При недостатке влаги роговые слои начинают отделяться,
   что понижает эффективность роста, целостность покрытия.
5. Носка декоративного покрытия или нарощенных ногтей. Сейчас девушки редко оставляют
   ногти в естественном состоянии, однако длительное непрерывное нанесение плотных
   составов на поверхность ограничивает доступ кислорода, что понижает местный
   
   иммунитет.
6. Соблюдение правил личной гигиены.

Внутренние проблемы, связанные с наличием патологий, заболеваний или воспалительных
процессов в организме всегда сказываются на качестве волос, зубов, ногтей кожи. При наличии
подобных симптомов обязательно выполните диагностику, чтобы выяснить причину появления
дефекта, устранить его.

Дополнительно за чувствительной зоной нужно ежедневно ухаживать. Для этого используйте
народные рецепты (распаривающие ванночки, компрессы, примочки) для укрепления

поверхности, питания ее полезными микроэлементами, витаминами.

Выводы

Как быстро растет натуральный ноготь, зависит от многих факторов – внешних и внутренних,
поэтому повлиять на скорость восстановления покрытия девушка может самостоятельно, если
уделит внимание качеству ухода за нежной зоной. Однако учитывайте, что иногда медленный
рост предрасположен генетически, из-за чего исправить его нельзя.

Почему быстро растут ногти на руках

Нормальная скорость роста ногтей часто волнует девушек, потому что все хотят иметь аккуратные,
длинные ноготки, которые не будут ломаться и расслаиваться, однако натуральная ногтевая
пластина достаточно медленно растет, особенно при наличии проблем с матриксом.

Нет точного значения, с какой скоростью растут ногти у девушек, потому что этот параметр
индивидуален и зависит от природного состояния матрикса (корня пластины), особенностей
ежедневного ухода за чувствительной зоной.

С какой скоростью растут ногти?

Скорость роста ногтей девушки зависит от множества факторов, касающихся ухода с ее стороны за
нежной областью, а также наличие внешних агрессивных факторов, которые могут воздействовать
на ногтевую пластину.

Стандартно оптимальная скорость роста ногтей на руках – около 1 мм за неделю. Соответственно,

за месяц покрытие отрастает всего на 3-4 мм. Из-за этого полное обновление маникюра наступает
только спустя 5-6 месяцев.

На ногах ноготки растут медленнее, в среднем за неделю отрастает 0,6-0,8 мм длины, а полное
обновление педикюра наступает через 7-8 месяцев, что увеличивает период реабилитации при
повреждении ногтей.

Однако учитывайте, что время может измениться при наличии внешних возбудителей или
внутренних патологий в организме девушке. Чтобы понять, почему быстро растут ногти, уделите
внимание критериям:

1. Обработка ногтевой пластины. Маникюр нужно выполнять аккуратно, используя для этого
   стерильные инструменты. Для удаления отросшего свободного края рекомендуется
   применять пилку вместо маникюрных ножниц, а полностью срезать его «под корень»
   нельзя, чтобы не травмировать роговые слои.
2. Рацион. Недостаток витаминов в вашем рационе, избыток жиров и канцерогенов
   сказывается на состоянии общего и местного иммунитета, что в результате может
   привести к порче натуральной поверхности.
3. Носка декоративного покрытия. Недостаток кислорода при носке нарощенных ногтей или
   гель-лака также может привести к истончению пластины, расти она начинает хуже.
4. Механическое повреждение. На скорость роста ногтей всегда влияет травма пальца или
   руки, поскольку ухудшение кровообращения и деформация поверхности всегда приводит
   к поражению маникюра или педикюра женщины.
5. Воздействие химикатов и агрессивных веществ. При пренебрежении надевания защитных
   перчаток компоненты моющих составов проникают в структуру ногтевого ложа и приводят
   к его порче.
6. Наследственность. Генетическая предрасположенность – основной критерий, полагающий
   особенности роста ноготков.
7. Наличие внутренних патологий. Сильные воспалительные процессы в организме всегда
   сказываются на качестве ногтей, кожи, волос.

Чтобы ноготки начали расти быстрее, девушке рекомендуется учесть все факторы. При их полном
соблюдении риск возникновения порчи пластины и ее ломки снижается.

При носке декоративного покрытия в виде гель-лака или нарощенных типсов, рекомендуется

периодически делать перерыв, чтобы ноготки успевали насытиться кислородом, а их микрофлора
нормализовалась. Так вы предотвратите их истончение.

Если вы заметили, что расти ногти начали гораздо медленнее, а их структура испортилась, уделите
внимание общего состоянию натурального маникюра. При наличии дерматологических
поражений или грибковой инфекции вы сразу заметите другую симптоматику, по которой будет
проще поставить диагноз и назначит лечение, направленное на восстановление покрытия.

Стимуляторы роста ногтей

Если пластины от природы растет медленно, сильно ускорить ее восстановление не получится,
однако дополнительное укрепление и стимуляция поможет предотвратить преждевременную
ломку ноготков.

При наличии внешних возбудителей, которые приводят к тому, что расти ногти начинают
медленно, их нужно устранить. Только так вы сможете нормализовать скорость реабилитации
натурального маникюра.

Использовать в качестве стимуляторов для роста можно специальные лечебные лаки. Они имеют
вязкую консистенцию, как у обычного лака. При нанесении на ноготь состав создает тонкую
пленку, действующие компоненты проникают в его структуру и нормализуют микрофлору.

Есть три основных эффективных средства, которые часто используются девушками:

• Лоцерил;
• Офломил;
• Зингер.

Лоцерил также используется при борьбе с грибковой инфекцией. Лак наносится на ноготь одним слоем, который постепенно впитывается. Применять его рекомендуется 2-3 раза в неделю, нанося слои поверх предыдущих.

Также уделите внимание народным рецептам, которые помогут повысить местный иммунитет,
что дополнительно укрепит чувствительную поверхность. Чаще всего рекомендуется использовать
распаривающие ванночки, поскольку они раскрывают структуру роговых слоев ногтя, способствуя
занесению и закреплению в них полезных микроэлементов.

Дополнительно рекомендуется делать компрессы или примочки 3-4 раза в неделю, чтобы
укрепить зону маникюра.

Добавлять в рецепты для процедур можно различные компоненты:

• Морская соль;
• Эфирные масла;
• Пищевая сода;
• Лимонный сок;
• Йод;
• Марганцовка.

Ванночки следует делать каждый день перед сном. После них можно наносить на все ногтевое
ложе любое масло, чтобы питать и укреплять ногти, после этого расти они начнут быстрее.

Дополнительно следует соблюдать меры профилактики:

1. Сбалансируйте рацион. Включите в него злаковые, крупы, фрукты и овощи, чтобы очистить
   организм и обеспечить непрерывное поступление витаминов к матриксу.
2. При работе с моющими средствами надевайте перчатки.
3. В аквапарке, сауне надевайте личную обувь.
4. Соблюдайте личную гигиену.
5. Уделите внимание качеству маникюра.
6. Периодически снимайте декоративное покрытие.

Выводы

Как быстро у девушки отрастают натуральные ноготки, зависит только от нее, поскольку на
скорость их восстановления воздействуют многие факторы. Однако есть несколько способов,
которые улучшат этот фактор, независимо от генетической предрасположенности маникюра.

Как растет ноготь после удаления: восстановление после удаления ногтя

Не все люди задумываются о здоровье своих ногтей, о том, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными. Причем некоторые не обращают на них внимания даже в случае повреждения или изменения формы. И однажды это может привести к удалению ногтевой пластины.

Конечно же, врачи не сразу идут на радикальные меры, изначально все же стараются избежать удаления.

Пациенты часто беспокоятся по поводу того, как растет ноготь после удаления, буду ли пальцы по прежнему красивыми?

Ногти могут быть удалены по следующим причинам:

• нарыв на пальце, из-за которого под ногтем и вокруг него образуется гной;
• пластина повреждена вследствие травмы;
• грибковое заболевание.

Для того чтобы лечить гнойные образования под ногтевой пластиной, она полностью удаляется. Если есть грибок, могут удалить или часть ногтевой пластины, или полностью.

Стоит отметить

Чтобы знать, как растет ноготь после удаления, необходимо знать причины его удаления. Ногтевые пластины могут быть и здоровыми, и поврежденными, превратиться в тонкие и расслаивающиеся, неэластичные и растрескивающиеся, болезненного желтоватого вида, грубые и рельефные.

Есть ряд факторов, влияющих на рост ногтей.

• Прежде всего, в зимние месяцы рост ногтевых пластин более медленный.
• У женщин они растут быстрее, чем у мужчин.
• Немаловажен и возраст, старше двадцати лет рост замедляется.
• Благодаря некоторым гормонам возможно ускорение или замедление роста ногтевых пластин.
• Следует учитывать и рабочую руку: на ней ногти будут расти быстрее.
• Как только человек выздоровеет после вирусной инфекции, ногти также отрастают быстрее.

Но иногда ногтевая пластина может регенерировать и с определенными проблемами. Чаще всего так происходит в том случае, если во время травмы задело ростковую зону матрикса. В таком случае больше забот вызывает форма отрастающего ногтя.

Если в месте травмы было воспаление, то ногти становятся волнистыми. Но если вдруг появились трещины — это говорит о том, что процесс формирования серьезно нарушен.

Как происходит восстановление ногтя после удаления

Конечно же, накануне операции все пациенты переживают, вырастет ли ноготь после удаления? Прежде всего необходимо следовать всем рекомендациям доктора. Ноготь будет отрастать, но не всегда растет он правильной формы.

После того как выполнено удаление ногтевой пластины, повязка не должна быть слишком тугой, а после ее удаления в рану не должна попадать проточная вода.

Важно, чтобы во время сна ноги были в тепле, а больная нога — на небольшой подушечке.

Обувь не должна быть узкой. Если появится боль — сразу же нужно обратиться к специалисту.

Стоит отметить

Для того чтобы восстановление ногтя после удаления было успешным, в течение первых дней не нужно много ходить, а на рану накладывать антибактериальную мазь. Рана будет заживать в течение 4-6 недель. Сауна и баня в этот период категорически противопоказаны.

Сейчас есть более современные методы для лечения вросших ногтей: лазерный и радиоволновой. Благодаря им восстановление ногтя после удаления происходит быстрее.

Если удалить ноготь хирургическим методом, то предстоит длительный послеоперационный период, который характеризуют выраженные боли. Кроме того, период заживления — достаточно длительный, к тому же, возможны рецидивы. И неизвестно, вырастет ли ноготь после удаления красивым, а не деформированным.

Также отрицательным в таком методе является то, что происходит иссечение части ногтевой пластины или всего ногтя в зависимости от того, насколько он врос. Кроме того, происходит частичное удаление и мягких тканей. Перед операцией для обезболивания вводится инъекция анестетика. Для доступа к ногтю выполняется разрез мягких тканей.

После того как ногтевая пластина удалена, на несколько дней накладывают швы. Во время послеоперационного периода, примерно 2-3 недели, пациенту следует находиться дома. Если боль становится слишком сильной, необходимо применять анальгетики.

Сколько растет ноготь после удаления: примерные прогнозы

Как только раны после операции затянутся, и можно будет двигаться без ограничений, следует все же соблюдать осторожность. Многие пациенты хотят узнать, сколько растет ноготь после удаления. На это влияет масса причин. Палец необходимо прикрывать с помощью дышащего антибактериального пластыря.

Конечно же, на то, сколько отрастает ноготь после удаления, влияют и травмы. Их нужно стараться избегать. Для полного заживления требуется 2-3 недели, а вот для отрастания нового ногтя — порядка 3-4 месяцев.

Зачастую при операции повреждают зону роста ногтевой пластины, что в итоге приводит к неправильной форме отрастающего ногтя.

Стоит отметить

Можно ли посчитать, сколько растет ноготь после удаления? В месяц в среднем он отрастает на 3-4 мм. Однако, на это влияет, в каком состоянии находится здоровье человека.

Для полного развития от зародышевого состояния в матрице до того момента, когда появится свободный ногтевой край, обычно требуется 3-6 месяцев. Но четко сказать, сколько отрастает ноготь после удаления, достаточно сложно. Более быстрый рост ногтей у молодых людей, в теплое время года, у беременных.

Автор: Анастасия Асмоловская

Отрастет ли оторванный ноготь: регенерация ногтей | Красивые ногти

Чаще всего ногти «слазят» самостоятельно по причине получения механической травмы в виде защемления, рассечения или сильного ушиба, когда под пластиной образуется гематома, полностью перекрывающая ее питание, в результате чего ноготь попросту отмирает.

В этом случае ответ на вопрос о том, отрастет ли оторванный ноготь, будет напрямую зависеть от одного ключевого фактора — имело ли место повреждение матрикса, под которым подразумевают ногтевой корень, отвечающий за рост пластины. И если матрикс, скрывающийся под нижним околоногтевым валиком, остался незатронутым, то вероятность того, что ноготь полностью восстановится со временем очень велика, составляя, если не 100, то все 99 процентов, правда, данную особенность не стоит учитывать, размышляя о том, прирастет ли оторванный ноготь, ведь это невозможно ни при каких обстоятельствах.

Дело в том, что корень способен генерировать новые клетки и обычно успешно справляется с этой функцией после получения различного рода травм, но вот восстановить питание уже оторванной пластины практически невозможно, поэтому даже, если она еще удерживается на пальце за счет плотной посадки в области ногтевого ложа, врачи все равно рекомендуют удалять ее по целому ряду причин. И прежде всего они ссылаются на постоянный дискомфорт и острый болевой синдром, который ощущается при любом неловком движении.

При повреждении матричной части или ее вынужденной резекции шансы на благополучное восстановление ногтя равны нулю и в редких случаях пластину удается восстановить частично, правда, ее обновленный вид довольно трудно назвать эстетическим. Иногда частичная резекция матрикса (как правило, речь идет об удалении боковой его части) показана ввиду особенностей строения ногтевой пластины, которая впивается в околоногтевые валики, провоцируя воспалительный процесс и загнивание.

В этом случае боковина ногтя удаляется вместе с матриксом, в результате чего площадь пластины сокращается и не вызывает подобного рода осложнений. Между тем, длительно протекающее гнойное воспаление может спровоцировать полную потерю ногтевой пластины и такая ситуация хорошо знакома многим людям, страдающим от сахарного диабета первого и второго типа. В этом случае крайне важно не допустить подобного развития ситуации, соблюдая определенную низкоглютеновую диету и полностью отказываясь от вредных привычек, так как подобные осложнения могут носить необратимый характер, что чаще всего и случается.

К сожалению, к полной или частичной потере ногтя может приводить и банальный грибок, о наличии и развитии которого пациент может не догадываться на протяжении длительного периода времени. Однако любое изменение цвета ногтя, его уплотнение или деформацию, а также образование трещин и поперечных/продольных полос следует расценивать, как первые признаки микозного поражения.

Почернение ногтевого ложа без ушиба или защемление также свидетельствует о том, что в области ногтевой пластины уже давно развился грибок и дальнейшее игнорирование проблемы может привести к полной ее потере. Что касается процесса восстановления ногтя, то его полноценная регенерация возможно только после благополучного лечения микоза. При этом следует помнить, что зимой ногти растут медленнее, чем летом, ногти на руках отрастают быстрее, чем на ногах, да и такие факторы, как возраст и пол также имеют огромное значение в данном вопросе.

Так, у женщин и молодых людей возрастом до 20 лет ногтевая пластина восстанавливается гораздо быстрее. Кроме того, больше шансов на полноценное восстановление имеют ногти, растущие на пальцах рабочей руки, так как в этой конечности более развита циркуляция крови. Как вариант, ускорить рост поврежденной пластины можно с помощью специальных гормональных препаратов, но только после консультации с дерматологом.

Восстановление ногтя на ноге после удаления: Про удаление ногтя, Уход, Питание, Народные средства

Красивые ногти делают руки и ноги аккуратным и ухоженными, кроме того, ногтевые пластинки обладают защитной функцией и оберегают ногтевое ложе от травм. В области ногтевого ложа находятся нервные окончания и кровеносные сосуды, которые отвечают за чувствительность пальцев.

Иногда случаются ситуации, когда ноготь необходимо удалить, причин тому множество. В таком случае через некоторое время ногтевая пластина начинает расти заново. Многие пациенты интересуются, как скоро ноготь восстановится и как сделать его красивым и ровным. В этом поможет правильный уход после процедуры.

Про удаление ногтя

Причины удаления ногтя

Рис — Большой палец стопы после удаления ногтевой пластины (Осторожно! Рис. содержит шокирующий или неприемлемый контент)

Ноготь удаляют только тогда, когда в этом есть острая необходимость. Удаление может быть показано в следующих случаях

1. При инфекциях ногтевой пластины, когда консервативное лечение не приносит желаемого эффекта. Если инфекция затрагивает ногтевое ложе, пластину могут удалить, чтобы обработать кожу под ней;
2. Часть ногтя могут удалить, если он врос, в этом случае часть ногтевой пластины убирают вместе с матрицей;
3. Также удаление ногтя может показано после травмы, когда под ним образовалась гематома. Это делают при отслоение ногтевой пластины. Могут удалить и часть ногтя, которая плохо держится, например, после сильного удара.

Как удаляют ноготь

Удалить ноготь можно при помощи лазера или врач может вырезать пластину вручную. Также существуют химические методы удаления, в этом случае на ноготь наносят специальное средство, которое ее растворяет. Самым болезненным является ручное удаление. Для того, чтобы пациент не чувствовал боли, процедуру проводят под местной анестезией.

Длительность восстановления

Восстановление ногтевых пластин занимает длительное время, поэтому пациенту лучше набраться терпения и хорошо ухаживать за ногтями, чтобы они росли ровными и красивыми и не деформировались впоследствии.

Заживает травмированное ногтевое ложе около двух недель, а ноготь вырастет полностью только через 4-6 месяцев. Конечно, скорость роста ногтей зависит от особенностей организма человека. Стоит обратить внимание, достаточно ли питательных веществ и микроэлементов поступает в организм и не нарушено ли кровообращение в области ногтя.

Стоит отметить, что у молодых людей ногти растут значительно быстрее, чем у пожилых. Наблюдается более активный рост ногтевых пластин в летнее время года и у беременных женщин. Ускорить рост удаленного ногтя возможно, если правильно за ним ухаживать.

Уход

Качественный уход за ногтем после удаления поможет быстро его восстановить и не допустить деформации. Очень важно аккуратно ходить, чтобы не повредить ногтевое ложе и матрицу, иначе пластинка будет расти криво, может пойти волнами или сместиться. Такое осложнение не только является косметическим дефектом, но и может стать причиной вросшего ногтя в будущем.

После удаления ногтя нужно выполнять следующие рекомендации:

• Необходимо регулярно менять повязки, используя стерильные материалы, руки перед проведением перевязки нужно обработать при помощи спиртового раствора;
• Не рекомендуется в первые дни мочить рану;
• Нужно оберегать больную ногу от ударов, чтобы не травмировать ногтевое ложе с матрицей;
• Следует ходить так, чтобы не переносить весь свой вес на больную ногу;
• В период заживления раны можно носить только свободную обувь, которая не сдавливает палец;
• Пока палец не зажил, нужно отказаться от физических упражнений на ноги, то есть не стоит бегать, прыгать;
• Носки нужно носить хлопчатобумажные, чтобы кожа дышала, обязательно менять их не реже 2 раз в день;
• Если беспокоит боль, нужно принять обезболивающее, а с подбором средства поможет лечащий врач.

После того, как рана затянулась, можно перестать делать повязки и разрешается нагружать ногу. Уязвимый палец нужно защищать от травм, поэтому в летнее время не рекомендуется носить обувь с открытыми носками, иначе можно споткнуться о камень и поранить ногтевое ложе и матрицу.

Также не рекомендуется мазать кожу лаком для ногтей, чтобы скрыть дефект, клеить искусственные ногти и наращивать их. Такие действия обязательно приведут к деформации новой пластинки, ее нужно поберечь, отказавшись от косметики на период роста.

Рис — Деформация, расслаивание ногтевой пластины

Многие пациенты жалуются, что после удаления ногтевой пластины она растет деформированной. Чаще всего это явление обусловлено техникой выполнения самой процедуры и воспалительным процессом, который был в тканях. Со временем пластина самостоятельно выпрямляется и растет ровной, если за ней нормально ухаживают и постоянно не повреждают.

Не стоит в период роста пластины делать ее гладкой при помощи пилки, можно перестараться, тогда она станет очень тонкой и начнет ломаться, причиняя множество неудобств. Также нельзя наращивать и красить ноготь декоративными лаками, нужно ждать полного восстановления.

Чтобы укрепить ногти, можно использовать различные косметические средства из аптеки, например, умную эмаль. Она хорошо питает пластину и ускорит устранение деформации, кроме того, под эмалью ногти выглядят красивыми, здоровыми и блестящими, рельеф становится не так заметен.

Если после операции прошло много времени, а пластина все еще растет криво и не восстанавливается самостоятельно, нужно снова обращаться к врачу. Это может быть связано с повреждением матрицы ногтя.
В этом случае может помочь консультация подолога, который проведет аппаратный педикюр и при необходимости установит ортопедическую пластинку.

Питание

Очень важно откорректировать свое питание, чтобы ноготь быстрее восстановился. Ему необходимо достаточное количество питательных веществ, таких как кальций, кремний, витамины группы В и А, а также железо, сера и йод. Диеты с ограничением жиров и белков замедляют рост пластины, поэтому от них нужно отказаться. Питаться необходимо сбалансировано.
Продукты для лучшего роста пластинки:

• Молочные и кисломолочные продукты, сыры, творог;
• Кунжут, орехи, тыквенные семечки;
• Жирные сорта рыбы и морепродукты, морская капуста;
• Морковь, капуста, огурцы, их лучше употреблять в сыром виде, а также кабачки;
• Хурма, авокадо;
• Гречка и овсянка.

Эти продукты ускоряют рост ногтей, делают их крепкими, красивыми и блестящими. Если ежедневно есть несколько продуктов из списка, удаленная пластинка восстановится значительно быстрее, о чем говорят отзывы многих пациентов. Питание играет самую важную роль в красоте ногтей, так как растут они изнутри.

Народные средства

Многих интересует, как восстановить ногти в домашних условиях. После удаления ногтя можно использовать народные средства для быстрого заживления, снятия воспаления и боли. Перед применением средства лучше проконсультировать с врачом, и убедиться, что на его компоненты нет аллергии. Также не рекомендуется смешивать аптечные и народные средства друг с другом, наносить их нужно по очереди.
Полезные рецепты:

• Ванночки с травами обладают отличным заживляющим и противовоспалительным действием. Как только ранка затянется, можно проводить такую процедуру 2-3 раза в неделю. Для этого заваривают траву, например, ромашку, шалфей или череду, отвар процеживают и выливают в теплую воду. Ноги опускают в ванночку на 15 минут.
• Когда ноготь уже начал отрастать, укрепить его помогут ванночки из натуральной соли. На 500 мл нужно взять 4 столовые ложки натуральной морской соли без красителей и ароматизаторов. Повторять процедуру 3 раза в неделю.
• 2 раза в неделю нужно наносить на кутикулу йод ватной палочкой, тонким слоем. Такое средство поможет ускорить рост ногтей и сделать их здоровыми и красивыми.
• Чтобы сделать слабый ноготь крепким, нужно каждый день смазывать его маслом виноградных косточек или натуральным оливковым, также можно добавлять эфирные масла, например, апельсиновое.
• Если ноготь растет очень медленно, он тонкий и слоится, поможет лимонная маска. Для этого кусочек лимона нужно приложить к ногтю и закрепить бинтом, оставить на 15 минут, после чего промыть кожу водой.

Важно отметить, что все народные средства можно использовать только после полного заживления раны. До этого момента ногтевое ложе должна прикрывать стерильная повязка, а наносить на рану можно только мази, например, левомиколь, и только в том случае, если это порекомендовал делать врач.

Источники

1. Травматология и ортопедия. Учебник для студентов медицинских институтов под редакцией Юмашева Г.С. Издательство «Медицина» Москва. ISBN 5-225-00825-9.
2. Серикова Г.А., УХОД ЗА ТЕЛОМ, РУКАМИ И НОГАМИ, 2014, Серия: 100 секретов красоты. Шпаргалка для красавиц, ISBN: 978-5-227-04806-6

Поделиться:

Если удалить ноготь — когда он вырастет

По статистике почти каждый человек сталкивался с болезнями и травмами ногтей. Многие задаются вопросом: если удалить ноготь он вырастет?

Ответ зависит от каждого индивидуального случая:

• Причина, по которой была проведена операция;
• Сложность оперативного вмешательства;
• Возраст пациента, образ жизни, питание;
• Время года;
• Наличие или отсутствие воспаления;
• Правильность ухода и лечения;
• Скорость регенерации кожи;
• Особенности иммунной системы пациента.

В первую очередь следует разобраться, что стало поводом резекций ногтевой платины. Если удаление потребовалось в результате травмы, то велика вероятность, что сразу после заживления кожного покрова начнет регенерироваться и роговой слой. При соблюдении рекомендаций врача и обеспечении покоя пострадавшему пальцу, есть вероятность, что через 6-12 месяцев вырастет здоровый ноготь.

Иногда отслойка ногтя, требующая его дальнейшего удаления, происходит в результате аллергии, местного воспаления, поражении грибком или инфекцией. Так же проблемы возможны у тяжелобольных людей, с хроническим снижением иммунитета. В этом случае, в первую очередь нужно устранить причину, по которой была проведена операция. Требуется огородить себя от аллергенов, полностью вылечить грибковое заболевание. В противном случае, отрастающий ноготь может быть кривым и слабым.

Наблюдения показывают, что у детей и людей юного возраста, процессы обновления клеток в организме идут быстрее, чем у представителей старшего поколения. Это говорит о том, что удаленный ноготь у ребенка вырастет значительно быстрее, чем у его взрослого родственника.

Так же не маловажен сезон. Известно, что летом и в начале осени организм человека имеет больше ресурсов для роста и развития. Зимой и в начале весны, напротив, вся энергия направлена на поддержание иммунитета и борьбу с сезонными заболеваниями. Это говорит о том, что ноготь, удаленный зимой будет отрастать на много дольше, чем его «брат по несчастью», удаленный летом.

Важен метод, которым удалялся ноготь. А так же компетентность специалиста, проводившего работу. Считается, что операция, проводимая при помощи лазера или радиоволн, менее болезненна, чем традиционное полостное хирургическое вмешательство. Сложность операции влияет на скорость заживление и качество отрастающего ногтя.

Известно, что ногти на руках отрастают быстрее, нежели чем на ногах. Поэтому, если сравнивать скорость роста рогового слоя, в миллиметрах, то конечно же скорость отрастания на руках будет выше. Другой вопрос, что площадь поверхности ногтей на ногах меньше, поэтому если одновременно удалить ногти на руке и на ноге (чего без причины делать не следует), полное заживление и отрастание раньше случится на ноге.

Так же скорость отрастания ногтя на рабочей (у большинства правой) конечности выше. Но, поскольку правая рука больше времени находится в движении, это противоречит принципу соблюдения покоя, отрастание может замедлиться.

Скорость и качество растущего ногтя зависит от правильности ухода. В первое время важно обеспечить пальцу полный покой. Избегать попадания влаги и грязи. Использовать ранозаживляющее средство и ежедневно проводить перевязку. Бинт не должен давить и нарушать кровоток. В период заживления важно обеспечить больного полноценным питанием, богатым витаминами и микроэлементами. Рекомендуется добавить продукты богатые желатином-холодец, заливное, желе и различные пудинги.

Необходимо проводить осмотр отрастающего ногтя. Часто, люди, удалившие роговой слой сталкиваются с проблемой вросшего ногтя. Для того, чтобы задать ногтю правильное направление роста, рекомендуется посещать специалиста. Он может поставить специальную скобу.

Сколько времени отрастает ноготь после удаления?

На этот вопрос ответ не однозначен. Все зависит от вышеперечисленных факторов. У детей до 7 лет, новый ноготок может отрасти за 2-4 месяца. У взрослых, процесс занимает больше времени. Отрастание может занять от полугода до года. Причем в первое время, из-за травмы ложа, ноготь может отрастать неравномерно.

Ускорить отрастание ногтя поможет прием витаминно-минеральных комплексов, в состав которых входят витамины группы В. Когда прикосновение к пальцу перестанет вызывать боль, рекомендуется втирать в кутикулу питательный крем или масло.

Человек, который хотя бы раз сталкивался с проблемой удаления ногтя, знает, сколько дискомфорта и хлопот доставляет заживление. При своевременном решении проблемы и правильном уходе, более чем в 90% случаев, если удалить ноготь, он вырастет. Главное беречь себя и не допускать повторения проблемы в будущем.

Рекомендуем посетить наш Форум мастеров маникюра, где вы сможете задать интересующие вас вопросы или пообщаться на интересные темы!

Как долго Рогейн добирается до работы? (БЫСТРЫЙ отрастание!)

Rogaine — это одобренное FDA средство против выпадения волос и самое популярное средство для местного применения в мире. Однако результаты не приходят в одночасье.

В этом посте мы расскажем о Rogaine, в том числе о том, как он работает, и что вы можете, кроме его использования. Мы также обсудим, сколько времени может потребоваться, чтобы увидеть результаты, и как вы можете ускорить процесс и улучшить рост.

Для кого Рогейн?

Rogaine можно использовать как мужчинам, так и женщинам с редеющими или залысинами.Мужчины, которые его используют, чаще всего страдают андрогенетической алопецией (AGA).

Это термин, используемый для описания облысения, которое поражает виски и макушку головы у мужчин, и иногда его называют облысением по мужскому типу.

Это вызвано действием DHT (побочного продукта гормона тестостерона) на волосяные фолликулы.

Как растут волосы?

Чтобы понять, как действует миноксидил, вам необходимо понять, как волосы растут нормально и чем отличаются люди с генетической предрасположенностью к выпадению волос.

В жизненном цикле каждого волоса есть три различных этапа, независимо от того, растет ли он на пальцах ног или на макушке (1). Эти три фазы:

Анаген Фаза

Это фаза, в которой ваши волосы находятся большую часть времени. Это фаза «роста», когда волосы на вашей голове растут примерно на полдюйма в месяц, хотя летом это происходит быстрее, чем зимой.

Эта фаза является самой продолжительной из всех и может длиться 3-5 лет, прежде чем она перейдет в следующую фазу.

Фаза катагена

Эта короткая фаза возникает в конце фазы анагена и длится примерно 10 дней. Это переходная фаза от анагена к телогену.

Фаза телогена

Это фаза выпадения волос. К счастью, это происходит постепенно, поэтому каждый волосок выпадает в разное время. В среднем человек теряет 80 волос в день.

Неактивная фаза

Этот трехмесячный период наступает после фазы телогена и заканчивается, когда начинается следующая фаза анагена, повторяя цикл снова.

Эти фазы встречаются у нормальных здоровых людей и обычно не нарушаются.

Тем не менее, важно отметить, что организм может реагировать на стрессы, такие как экстремальные диеты или другие нагрузки, через выделение телогена, что означает, что ваши волосы выпадают быстрее.

Если у вас андрогенная алопеция, волосяные фолликулы будут становиться все меньше и меньше, из-за чего волосы, которые растут во время цикла анагена, становятся тоньше и слабее.

Они будут легче выпадать и станут намного тоньше, прежде чем вы в конечном итоге потеряете волосы навсегда.

Как работает миноксидил?

Хотя никто точно не знает, как работает миноксидил, считается, что он позволяет большему количеству кислорода и питательных веществ попадать в фолликулы, где растут волосы. Это может быть связано с тем, что это известный открыватель калиевых каналов, но, что более вероятно, его роль вазодилататора (2).

Миноксидил изначально был разработан как сосудорасширяющее средство, но именно во время первоначальных исследований было обнаружено, что препарат обладает свойствами, способствующими росту волос (3).

Эта характеристика помогает волосам вырасти более густыми и здоровыми, чем раньше, и это улучшается с каждым циклом роста волос при продолжительном использовании миноксидила (4).

Как вы уже знаете, AGA вызывается постепенным сужением волосяных фолликулов, что делает волосы более хрупкими, менее заметными и с большей вероятностью выпадения.

Миноксидил обращает этот процесс вспять.

Увеличивая приток крови к коже головы и, как следствие, приток кислорода и питательных веществ, можно обратить вспять процесс миниатюризации фолликула.

Чего мне ожидать, если я использую рогейн?

Если вы используете рогейн в соответствии с инструкциями производителя, вам нужно будет наносить его на сухую кожу головы два раза в день.Это касается как пены, так и раствора.

Одним из наиболее поразительных эффектов использования Rogaine является то, что в первые две недели вы испытаете явление, называемое «выпадением» (5). Это означает, что волосы выпадают, уступая место новым, надеюсь, более густым волосам.

Может пройти до четырех месяцев, прежде чем вы увидите, как вырастут новые волосы, и даже тогда эти волосы могут быть бесцветными и тонкими. Это связано с действием гормонов на волосяные фолликулы, в результате чего они становятся меньше.

Он направлен на то, чтобы обратить это вспять, но может потребоваться некоторое время, чтобы вернуть волосы в исходное состояние. Ожидается, что со временем волосы станут гуще.

Если вы не заметили улучшения роста волос через четыре месяца, рекомендуется прекратить лечение.

Сколько у меня волос?

В исследовании, опубликованном в 2014 году, изучалось влияние использования 5-процентного миноксидила (это концентрация, которую использует Рогейн) на людей с AGA (6). Результаты исследования показали, что, хотя у 40 процентов пользователей наблюдалось возобновление роста волос, обычно это происходило от трех до шести месяцев.

Более ранние исследования, опубликованные в American Family Physician, показали, что у тех, кто использовал продукт в течение двух лет, наблюдался значительный конечный (густой и длинный) рост волос, что свидетельствует о продолжительности времени, которое может потребоваться для достижения оптимальных результатов.

Это обзорное исследование также показало, что на самом деле может потребоваться до шести месяцев, чтобы увидеть какие-либо результаты, что значительно дольше, чем четыре месяца, предложенные производителем.

Также было обнаружено, что у 50 процентов мужчин, которые использовали миноксидил в течение двух с половиной лет, могли расти волосы от умеренной до густой толщины (8).

На самом деле, 32 процента этих мужчин нуждались в стрижке, а 36 процентов считали, что продолжение лечения стоит времени и денег (9).

Однако следует отметить, что эффективность продукта варьировалась в зависимости от того, где было прореживание на головке.

Идеальный кандидат был лысым менее пяти лет, с лысиной диаметром менее 4 дюймов (0–10 см), расположенной на макушке.

В таблице ниже показано, как идеальный кандидат для лечения миноксидилом набирает баллы между вершинами III-V на диаграмме Гамильтона.

В то время как мужчины с более выраженным выпадением волос все еще могут попробовать использовать рогейн, из следующей диаграммы видно, что удовлетворенность результатами снижается у мужчин, набравших больше, чем V на диаграмме Гамильтона.

У мужчин, которые прекратили прием миноксидила, наблюдалась быстрая потеря волос, появившаяся во время терапии. Через три месяца после прекращения терапии количество волос было на уровне или ниже исходного (10).

Это означает, что рогейн нужно использовать постоянно.Андрогенетическая алопеция (одна из основных причин выпадения волос) возникает из-за действия гормонов, которые всегда вырабатываются организмом.

Даже если вы добьетесь хороших результатов с Rogaine, вам нужно будет продолжать его использовать, иначе рост волос, который вы, возможно, испытали, будет потерян.

Каковы побочные эффекты?

Все лекарства сопряжены с определенным риском, и Rogaine не исключение. Хотя этот продукт относительно хорошо переносится, он может вызвать перхоть и сухость кожи головы (11).Некоторые даже получают от него контактный дерматит, который немного похож на экзему.

Перхоть может вызвать проблемы с волосами, поэтому, если вы страдаете от нее во время ее использования, немедленно прекратите.

У некоторых людей может быть аллергия на это химическое вещество, что в конечном итоге приводит к затруднению дыхания и тахикардии. Это редко, но использование необходимо немедленно прекратить.

Уловки, чтобы сделать рогейна более эффективным / работать быстрее

Вы задаетесь вопросом, сколько времени требуется этому актуальному лечению, но знаете ли вы, что есть несколько простых приемов, которые позволяют сделать его более эффективным?

Первый — использовать дермароллер.

Используйте Dermaroller

Это небольшое роликовое устройство, покрытое крошечными металлическими штифтами. Штифты проникают в дермальный слой достаточно глубоко, чтобы ранить кожу и увеличить выработку коллагена, стимулировать кровоток и уменьшить кальцификацию (12).

Исследования показали, что использование дермароллера в сочетании с миноксидилом намного эффективнее, чем использование одного миноксидила (13).

Посмотрите на график ниже:

Через 12 недель количество волос комбинации дермароллер + миноксидил снизилось с 226 до 317, что на 91 больше.Группа, которая сама получала миноксидил, увеличилась с 201 до 218, что всего на 17.

Лучшее место для использования дермароллера (также известного как микронидлинг) — вдоль линии роста волос, где его можно использовать для прямой стимуляции роста волос. Никогда не используйте дермароллер.

(Узнайте больше о дермароллинге здесь.)

Массаж головы и упражнения

Массаж кожи головы и упражнения — один из моих любимых способов отрастить волосы!

Почему?

Потому что они работают.

Они работают даже без использования каких-либо местных средств, таких как миноксидил. Однако, если вы намереваетесь использовать рогейн, я предлагаю вам также использовать массаж кожи головы и упражнения для ускорения роста.

Цель упражнений / массажа — отделить кожу головы от черепной кости, уменьшить кальцификацию, увеличить кровоток и сделать кожу головы более гибкой, эластичной и мягкой (15).

Это все условия, которые повышают вероятность роста новых волос.

Просто посмотрите на кого-нибудь с лысой головой, и вы увидите, насколько жесткая, блестящая и тонкая кожа головы.Это в первую очередь причина миниатюризации волосяных фолликулов.

Отсутствие притока крови к коже головы приводит к выпадению волос. Массаж кожи головы и упражнения помогают исправить это. При использовании в сочетании с Rogaine это уменьшит время, необходимое для получения видимых результатов.

Сочетание рогейна с этими техниками делает продукт намного более эффективным.

Я не буду вдаваться в подробности о точных техниках массажа и упражнений, которые необходимо использовать для наиболее эффективного стимулирования роста волос, потому что это обширная тема.

Однако вы можете найти здесь некоторую информацию.

Rogaine Отзывы РЕАЛЬНЫХ пользователей

Если вы сомневаетесь в использовании Rogaine или задаетесь вопросом, распространены ли все плюсы и минусы, с которыми вы столкнулись, не помешает рассмотреть обзоры, предлагаемые настоящими пользователями.

В итоге, вот некоторые ЗА и ПРОТИВ, предлагаемые НАСТОЯЩИМИ пользователями продуктов Rogaine:

Плюсы

• Замедляет выпадение волос
• Восстанавливает выпавшие волосы (на недавно облысевших участках)
• Улучшило общее качество волос

Минусы

• Будьте готовы использовать несколько месяцев , прежде чем результаты станут очевидными
• Проливание, также известное как «сарай страха», очень распространенное явление
• Может вызывать зуд и общее раздражение, особенно в начале лечения

Конечно, результаты будут отличаться от человека к человеку.Это означает, что единственный способ узнать, подойдет ли вам решение, — это попробовать его самостоятельно.

Дает ли общий миноксидил такие же результаты?

Rogaine — самый популярный бренд, содержащий миноксидил. Однако многие другие средства от выпадения волос тоже.

Но дают ли дженерики такие же результаты, как Rogaine?

Короче да .

Если вы используете общий продукт с миноксидилом с 2-процентным содержанием миноксидила, результаты должны быть примерно такими же, как если бы вы использовали 2-процентный рогейн.Это потому, что, хотя неактивные ингредиенты различаются от бренда к бренду, активный ингредиент является наиболее важной частью формулы. Таким образом, любые два продукта с одним и тем же активным ингредиентом должны работать одинаково.

Конечно, между продуктами может быть каких-то различий, включая способ их применения и возникающие побочные эффекты.

Например, некоторые пользователи утверждают, что миноксидил марки Kirkland довольно жирный, в то время как другие говорят, что продукт марки Rogaine сушит их кожу головы.Все сводится к неактивным ингредиентам (особенно по отношению к присутствию спиртов).

Жидкость или пена?

Главный вопрос, который вы можете задать, заключается в том, следует ли вам использовать жидкий или пенный состав. Итак, в чем разница?

Раствор для местного применения

Rogaine был первым, который был разработан и одобрен FDA, и используется с 1988 года (16).

Что касается симптомов, жидкий раствор рогейна вызывал ряд раздражений.К ним относятся зуд, шелушение, покраснение и сухость. По мере продолжения исследований было обнаружено, что проблема не в миноксидиле. Вместо этого виновником был ингредиент, обнаруженный в жидкости Rogaine — пропиленгликоль.

В ответ исследователи работали над разработкой раствора Rogaine без пропиленгликоля . Здесь на помощь приходит пена Rogaine (17).

Означает ли это, что пена Rogaine лучше ?

Не обязательно.

Жидкость Rogaine актуальна для более полного всасывания в кожу головы.Это может означать лучшие результаты роста волос, поэтому раствор Rogaine для местного применения обычно рекомендуется использовать в меньших дозах (особенно для женщин).

С другой стороны, пена Rogaine не так глубоко проникает в кожу головы. Фактически, 5-процентная пена Rogaine одобрена для использования женщинами, и это свидетельствует о том, что на самом деле пена впитывается гораздо меньше, чем жидкость.

Итак, какой выбрать из ?

Если у вас чувствительная кожа головы или вы хотите работать с продуктом, который легче наносить, выберите пену.

Однако, если вы заинтересованы в более быстрых результатах, лучше всего подойдет жидкость.

2 процента и 5 процентов

Рогаин и другие продукты, содержащие миноксидил, представлены в двух концентрациях: 2 процента и 5 процентов. Какой лучше?

Улучшит ли результат более высокая концентрация?

Не обязательно.

В то время как более сильная доза может работать для людей, которые не ответили на 2-процентный миноксидил, вы не обязательно увидите в 2,5 раза больший рост при переключении с 2 процентов на 5 процентов.

Это связано с тем, что доза-реакция — явление фармакологическое — не увеличивается непосредственно с увеличением дозы (18). Таким образом, вы можете получить улучшенные результаты, но не обязательно в 2,5 раза больше, чем вы получили бы при использовании 2-процентной формулы миноксидила.

Есть ли повышенный риск побочных эффектов?

Наряду с реакцией на дозу существует концепция, известная как закон убывающей отдачи. То есть побочные эффекты усиливаются без достаточной отдачи.

Это не обязательно может произойти с 5-процентной формулой — в конце концов, многие люди используют ее без вредных последствий — но с увеличением дозы увеличивается и риск побочных эффектов.

Это особенно верно в отношении женщин, употребляющих продукт, поскольку исследования показывают, что они более чувствительны к системным эффектам миноксидила (таким как гирутизм).

Результаты и ожидания

Одна из причин, по которой некоторые пользователи Rogaine оказываются менее чем довольны результатами, заключается в том, что они не знают, чего ожидать .При любом лечении выпадения волос важно четко понимать.

Во-первых, вы должны знать, что Rogaine не подходит для всех .

Во-вторых, вы должны знать, что линька очень распространена в начале лечения. Это явление известно как «сарай страха», и хотя это может вызывать тревогу, это нормально и должно прекратиться после первых нескольких месяцев использования.

В-третьих, Рогейн требует времени. Это не мгновенное лекарство и не продукт, который можно использовать непоследовательно.Чтобы определить, действительно ли Rogaine работает для вас, вы должны использовать его последовательно и не менее 6 месяцев.

Заключение

Нет сомнений в том, что рогейн может значительно способствовать росту волос. Просто взгляните на изображения до и после!

Однако это не означает, что Rogaine подходит для всех.

Единственный способ узнать, подойдет ли вам Рогейн, — это попробовать. Но вы также можете комбинировать его с другими техниками, включая микронидлинг и массаж кожи головы, упомянутыми выше.

Есть ли у вас какие-либо вопросы о Rogaine, в том числе о том, сколько времени нужно на работу и каких результатов вы можете ожидать? Оставьте комментарий ниже.

.

Сколько времени нужно, чтобы выучить язык?

Язык в значительной степени зависит от трех факторов: отношения учащегося, времени, которое учащийся проводит с языком, и внимательности учащегося к языку.

Итак, учитывая, что это так, если мы предполагаем позитивное отношение и разумное и растущее внимание к языку со стороны учащегося, сколько времени потребуется, чтобы выучить язык?

Ответить на этот вопрос непросто, поскольку существует множество факторов, которые могут повлиять на количество времени, необходимое для изучения языка.Они могут включать используемые методы, а также отношение учащегося, как описано выше. Другими словами, нравится ли ученику язык, чувствует ли он уверенность в том, что он или она может его выучить, верит ли в используемый метод и т. Д.?

Одна организация с большим количеством учащихся оценила время, необходимое для изучения разных языков.

Как долго учить язык согласно FSI

FSI, Институт дипломатической службы США, делит языки на группы сложности для носителей английского языка:

Группа 1:

французский, немецкий, индонезийский, итальянский, португальский, румынский, испанский, суахили

Группа 2:

Болгарский, бирманский, греческий, хинди, персидский, урду

Группа 3:

Амхарский, камбоджийский, чешский, финский, иврит, венгерский, лаосский, польский, русский, сербохорватский, тайский, турецкий, вьетнамский

Группа 4:

Арабский, китайский, японский, корейский

ФГУ 5 уровней квалификации

Базовый уровень

Человек может удовлетворить повседневные потребности в поездках и удовлетворить минимальные требования вежливости.Я должен признать, что я никогда не находил, что этот минимальный уровень действительно работает так хорошо, как только поздороваться и попросить ванную.

Ограниченная рабочая квалификация

Человек способен удовлетворить повседневные социальные потребности и ограниченные потребности в работе. Это ограниченная способность разговаривать, и на самом деле это всего лишь шаг к реальной беглости речи.

Минимальная профессиональная квалификация

Человек может говорить на языке с достаточной структурной точностью и словарным запасом, чтобы эффективно участвовать в большинстве формальных и неформальных бесед на практические, социальные и профессиональные темы.Это первый уровень, который полезен в реальных ситуациях. Вероятно, это соответствует B2 в Европейских компетенциях. Это то, к чему я всегда стремлюсь.

Полное профессиональное владение

Человек свободно и точно использует язык на всех уровнях, обычно соответствующих профессиональным потребностям. Это хорошо, если вы можете этого добиться, но это займет много времени.

Владение родным или двуязычным языком

Этот человек говорит по уровню владения языком, эквивалентному образованному носителю языка.Это редко.

По этой шкале я бы назвал ограниченную рабочую квалификацию выше базовой разговорной речи.

Исследование

FSI показывает, что для достижения базового уровня владения языками группы 1 требуется 480 часов, а для языков группы 2–4 — 720 часов.

Если мы можем уделять 10 часов в день изучению языка, то базовое владение легкими языками должно занять 48 дней, а сложными — 72 дня.С учетом выходных это равняется двум или трем месяцам. Если вы будете работать всего пять часов в день, это займет вдвое больше времени.

У большинства из нас нет 10 часов в день, поэтому это займет больше времени. Более того, если у нас нет 10 часов в день, нам лучше сосредоточиться на занятиях, которые нам нравятся и которые легко организовать, например, слушать и читать, используя такую ​​систему, как LingQ. Но давайте посмотрим, как может выглядеть 10-часовой день изучения языка.

Если бы вы изучали язык 10 часов в день…

Разве десять часов в день разумно изучать язык? Возможно. Чтобы не перегореть, важно разнообразить занятия.

Вот примерный день:

8-12: Альтернативное аудирование, чтение и повторение словарного запаса с помощью LingQ, Anki или какой-либо другой системы.

12-2: Отдых, зарядка, обед, слушая язык.

2-3: Обзор грамматики

3-4: Запись

4-5: Поговорите с онлайн-преподавателем или с местными жителями, если они находятся в стране

5-7: Остальное

7-10: Расслабление на языке, фильмы, песни или общение с друзьями на языке. в зависимости от наличия.

В некоторой степени языку нужно время, чтобы зародиться, и часто то, что мы изучаем сегодня, не используется в течение нескольких месяцев.С другой стороны, у интенсивности есть свои преимущества. Я не сомневаюсь, что кто-то, следящий за этой интенсивной программой или чем-то подобным, достигнет базовой разговорной беглости за два месяца для простых языков и за три месяца для сложных языков.

Так что, если у вас не так много времени, я бы посоветовал вам сосредоточиться на обучении на основе ввода, с большим вниманием в мертвое время, когда вы выполняете другие задачи, мыть посуду, водить машину, ходить , тренировки и т. д..

Этот первый этап важен для понимания базового словарного запаса и понимания того, как работает язык. Это также дает нам уверенность в том, что мы можем перейти к свободному владению языком. На этом первом этапе нам интересен язык и мы готовы слушать один и тот же контент снова и снова.

Многократное прослушивание — отличный способ привыкнуть к новому языку. Какой бы контент вы ни слушали, я рекомендую рассказы с точками зрения, такие как мини-рассказы на LingQ, убедитесь, что у вас также есть доступ к стенограммам, чтобы вы могли выучить словарный запас.

Переход со 2-го на 4-й уровень или полное профессиональное владение языком займет немного больше времени, возможно, вдвое дольше для более простых языков и в четыре раза дольше для более сложных языков.

Изучение языков на LingQ для более быстрого овладения языком

Чтобы погрузиться в новый язык, не нужно ехать за границу или записываться на дорогостоящую языковую программу. Вы можете найти много материала для прослушивания и чтения дома.Однако поиск интересного контента может занять много времени. Вам также будет полезен эффективный способ поиска новых слов и фраз и их отслеживания.

Вот почему существует LingQ, языковое приложение, которое поможет вам находить и извлекать уроки из контента, который вам нравится. Вы можете начать с повторяющихся «мини-историй» и другого контента для начинающих, а затем перейти к интересующим вас вещам.

Вы можете импортировать видео, подкасты и многое другое и превратить их в интерактивные уроки.Храните весь свой любимый контент в одном месте, легко находите новые слова, сохраняйте словарный запас и просматривайте.

LingQ доступен для настольных компьютеров, а также для Android и iOS. Создайте учетную запись сегодня и получите доступ к тысячам часов аудио и стенограмм.

Хотите бесплатный доступ к моему БЕСПЛАТНОМУ электронному курсу «10 секретов успешного изучения языка»? Подпишите здесь! Это может стать первым днем ​​вашего пути к свободному владению новым языком.

.