Запах от ног как устранить: Как легко и без дорогих средств устранить неприятный запах от обуви?

Содержание

Неприятный запах ног. Как избавиться от него — 1000 секретов

Потливость ступней и вызванный ею неприятный запах — эта проблема знакома многим. Кто-то сам страдает от этого, кого-то раздражают жуткие «ароматы» родственников или коллег. Считается, что такие люди грязнули, они не моют ноги и не стирают носки. Но это не всегда именно так.

Обсуждать эту тему, в большинстве случаев, люди не готовы, но реально оказывается, что проблема намного серьезнее. И она в том, что диагноз «воняют ноги» зачастую можно поставить человеку, который не сильно потеет, моет ноги несколько раз в день, регулярно стирает носки и притирает обувь изнутри.

Причина неприятного запаха

Причина неприятного запаха ног (и подмышек тоже) – бактерии и грибки. На теле любого человека их множество. При повышенной потливости, несоблюдении правил гигиены они интенсивно размножаются и поселяются на коже обширными колониями. Именно продукты жизнедеятельности некоторых микроорганизмов и дают неприятный запах.

Иногда такая неприятность случается через некоторое время после похода в гости, где хозяева предлагают свои тапочки.

Как устранить запах ног

Если человек реально нечистоплотный, то ему можно посоветовать только одно – пойди и вымойся. А как устранить проблему, когда обычные средства гигиены не помогают? Пути избавления от неприятного запаха ног есть разные, но действовать нужно по всем направлениям в комплексе. Основные задачи всего три:

Очисть ступни от бактерий и грибков
Уменьшить потливость, способствующую размножению микроорганизмов.
Устранить источники нового заражения

Очистить ступни можно тщательным мытьем с антибактериальным мылом, ногти обязательно коротко обрезать. Ступни желательно протереть салфеткой, смоченной спиртом. Если в вашей аптечке есть спиртовая настойка календулы, эхинацеи, то вполне подойдет и это. Обязательно проверить ногти и кожу на наличие грибковых заболеваний, если есть подозрение на грибок ногтей – немедленно пролечить.

Очень полезны содовые ванночки для ног. Обычная пищевая сода — эффективное противогрибковое средство. Несколько таких ванночек могут избавить от проблемы неприятного запаха ваших ног.

Уменьшить потливость ног. Это наиболее сложная задача. Именно пот является той благоприятной средой, которую очень любят микроорганизмы. Основные пути уменьшения гипергидроза ступней:

Не пользоваться дешевой обувью из искусственной кожи. В ней ступни уже через час становятся мокрыми.
Не пользоваться синтетическими носками. Носки из натуральной пряжи лучше и быстрее впитывают влагу
Как можно больше времени держать ступни открытыми на воздухе. Летом полезно ходить босиком, кожа при этом грубеет и меньше потеет.
Чаще мыть ноги с мылом, оно подсушивает кожу.
Использовать аптечные средства — пасту Теймурова, формидон, крем Део-контроль.

Очень важно позаботиться о том, чтобы избежать повторного заражения. Старая обувь служит источником новой инфекции, ее лучше заменить. Носки тоже купить новые, их регулярно стирать в горячей воде, сушить желательно на солнце. Домашние тапочки обязательно заменить.

Если нет возможности купить новую кожаную обувь, то ее нужно регулярно обрабатывать специальным дезодорантом для обуви. Можно протирать раствором уксуса — это убивает неприятный запах.

Избавляемся от неприятного запаха в обуви навсегда. Действенные методы для устранения деликатной проблемы

Самая щекотливая обувная проблема — неприятный запах — может возникнуть в паре обуви любой стоимости и любого качества. Как избавиться от неприятного запаха? Решение проблемы зависит от причины, из-за которой и появляется эта проблема.

Неприятный запах в обуви – вопрос не только эстетический, но и психологический. Как же неловко, когда приходишь в гости, разуваешься, а от ног идет не самый приятный аромат. И, что немаловажно, плохие запахи может источать не только мужская обувь, но и женская и даже детская. Причины вовсе не в качестве обуви, даже самая дорогая обувь может издавать неприятный запах. Виной всему – повышенная потливость ног. Чтобы устранить эти две проблемы вовсе не обязательно покупать дорогостоящие средства или каждый раз менять обувь.

Предлагаем вашему вниманию простые и бюджетные методы, которые помогут раз и навсегда распрощаться с этой проблемой.

Самым распространенным и действенным способом является пищевая сода, которая действует как абсорбент и поглощает неприятные запахи и излишнюю влагу. Достаточно насыпать в каждый ботинок по одной чайной ложке пищевой соды и оставить на ночь. На утро от неприятного запаха не останется и следа.

Для уменьшения потливости ног можно использовать обычный тальк, он действует так же как и сода, поглощает запах и влагу. Ноги станут меньше потеть. Для профилактики можно обрабатывать им и обувь.

С повышенной потливостью ног помогают бороться ванночки с ополаскивателем для полости рта. Смешиваем одну часть ополаскивателя с двумя частями воды и погружаем ноги в раствор на час.

Затем вытираем ноги насухо.

Берегите себя и свою обувь!

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Четыре мифа о неприятном запахе изо рта

Клаудиа Хэммонд
BBC Future

29 октября 2017

Автор фото, iStock

Корреспондент BBC Future изучила как научные свидетельства, так и заблуждения в отношении плохого запаха изо рта и подготовила для вас несколько советов и. .. разоблачений.

Однажды, много лет назад, когда я только начинала работать на радио, я вошла в отдел новостей, чтобы получить новое задание. Меня попросили съездить в клинику, где помогали тем людям, которые хотели избавиться от запаха изо рта.

В клинике должны были проверить мое собственное дыхание на предмет неприятного запаха, после чего мне надо было взять интервью у врача.

По дороге в клинику я гадала: а не хитрость ли это со стороны моих коллег, которые просто стеснялись сказать мне правду в глаза?

К счастью, с моим дыханием тогда все оказалось в порядке. Однако запах изо рта — довольно распространенная проблема, и те мифы, которые сложились вокруг него, совсем не помогают.

МИФ 1: ВЫ МОЖЕТЕ ОПРЕДЕЛИТЬ, ПАХНЕТ ЛИ У ВАС ИЗО РТА, ПОДЫШАВ В СЛОЖЕННЫЕ ГОРСТЬЮ ЛАДОНИ

Проблема с этим методом состоит в том, что дыхание себе в ладони не дает того же самого запаха, который исходит из вашего рта, когда вы разговариваете.

Вы так не почувствуете, как на самом деле пахнет ваше дыхание. Основное место, откуда берется неприятный запах — это задняя часть языка, и у врачей есть три способа выявления этой проблемы.

С помощью собственного обоняния они оценивают дыхание пациента в 5 см от его лица и запах от ложки, которой провели по поверхности языка.

Кроме того, они исследуют зубную нить, которой почистили между задними зубами, или емкость со слюной пациента, которую пять минут продержали в инкубаторе при температуре 37 градусов по Цельсию.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Чтобы избавиться от запаха изо рта, желательно регулярно чистить зубы — даже собакам

В больницах также могут быть небольшие контрольные мониторы, которые способны выявить определенные газы, но проблема в том, что они выявляют не все газы.

Точный метод — это газовая хроматография, которая распознает компоненты сложных газовых смесей и позволяет измерить количество серы в воздухе. Но он требует специального оборудования, которое есть далеко не в каждой больнице.

На самом деле, далеко не каждый, кто думает, что у него неприятно пахнет изо рта, в действительности имеет такой запах.

Иногда люди просто неправильно трактуют поведение своего собеседника, который отвернулся или отодвинулся во время разговора.

В действительных случаях галитоза (термин, обобщающий все состояния, при которых дыхание человека имеет устойчивый неприятный запах) люди реагируют не так.

В одном исследовании выяснили, что лишь 27% склонны отодвигаться от собеседника, если у того неприятно пахнет изо рта.

Какая вообще доля людей имеет эту неприятную проблему — точно неизвестно. Данные варьируются от 22 до 50%.

МИФ 2: ЕСЛИ У ВАС ИЗО РТА НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ, ЭТО ПРИЗНАК КАКОЙ-ТО БОЛЕЗНИ

Неприятный запах изо рта дают летучие сернистые соединения. Самые неприятные из них — сульфид углерода, который имеет выраженный запах тухлых яиц, и этантиол, пахнущий гниющей капустой.

Именно эти соединения придают моче некоторых людей резкий запах после того, как те съели спаржу.

Такие соединения высвобождаются, когда пища и бактерии накапливаются в бороздках на задней части языка.

Хорошая новость заключается в том, что это явление — обычно временное и возникает только если вы съели чеснок или сырой лук, а также после кофе или сигарет.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Чистка языка помогает на некоторое время устранить запах, но делать это надо очень осторожно

Однако в семи из десяти случаев причиной галитоза становятся стоматологические проблемы, например, воспаление десен или налет на языке.

Конечно, иногда неприятный запах изо рта может сопровождать и другие заболевания, например, болезни уха, носа и горла, почек, легких или кишечника.

Но в таком случае вы, скорее всего, ощутите и другие симптомы.

МИФ 3: ЖИДКОСТЬ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ РТА ВСЕГДА ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА

Первое, что делают многие, если подозревают у себя наличие неприятного запаха изо рта, — начинают полоскать рот.

Ополаскиватель с ароматом мяты или гвоздики, а также разнообразные средства с антисептиком скрывают запах, но лишь на короткое время.

Они устраняют бактерии, вызывающие высвобождение зловонных соединений. И это действительно эффективно на определенное время.

Ополаскиватели с содержанием спирта высушивают ротовую полость, что может только усилить неприятный запах.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Некоторые средства помогают лишь на короткое время

Именно поэтому употребление большего количества воды в течение дня имеет положительный эффект: вода смывает остатки пищи и предотвращает сухость во рту.

Британское отделение международной некоммерческой организации, изучающей эффективность медицинских технологий, Кокрановского сотрудничества, сейчас проводит обзор исследований об эффективных средствах борьбы с неприятным запахом изо рта.

В предыдущем обзоре 2008 года пять лучших исследований показали, что запах частично устраняют ополаскиватели с содержанием антибактериальных веществ, например, хлоргексидина и цетилпиридиния хлорида, а также диоксида хлорида или цинка.

Но авторы обзора отметили, что для подтверждения этих выводов необходимо больше исследований.

Чтобы устранить неприятный запах, советуют также чистить язык с помощью специальной щеточки. Последний Кокрановский обзор как раз и показал, что эффект от такой чистки действительно есть, но он кратковременный.

Исследователи также предупредили о том, что при чистке языка нельзя слишком сильно надавливать на щетку, чтобы не повредить его поверхность. И лучше всего выбирать мягкую щетку.

МИФ 4: У ВАС ВО РТУ ЖИВУТ БАКТЕРИИ — ОТ НИХ НАДО ИЗБАВИТЬСЯ

В ротовой полости каждого взрослого человека в определенный момент содержится от 100 до 200 видов бактерий.

Теперь, когда мы осознали положительную роль микробиома человека и миллионов бактерий в нашем организме, ученые начали исследовать не способы уничтожения микробов, а создание наиболее здоровой их комбинации.

Для этого нужно устранить одни бактерии и поддержать другие, что можно достичь с помощью пробиотиков.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Бактерий во рту действительно очень много, но далеко не все они вредны

В ходе исследований ученые попытались избавиться от вредных бактерий, вызывающих кариес, с помощью геля и покрытия для зубов, которые наносились в клинике, а также специальных полосок, которыми пациенты могли пользоваться самостоятельно.

Возможно, уже скоро мы сможем тем же способом избавиться и от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Но пока исследователи над этим работают, врачи, как и прежде, советуют тщательно чистить зубы щеткой и нитью, пить много воды, не курить, питаться сбалансировано и в случае появления первых признаков воспаления десен немедленно обратиться к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Воняют ноги — как устранить запах?

Практически каждый мужчина сталкивается с проблемой неприятного запаха от ног. Конечно, они сами это могут терпеть, а вот коллегам, да и женам это доставляет дискомфорт. Почему же воняют ноги и что с этим делать?

Для начала стоит выяснить, почему вообще ноги иногда издают отвратительный запах. Дело в том, что ступни ежедневно выполняют тяжелую работу, выдерживая на себе тело человека. От большого напряжения ноги начинают потеть, особенно если человек в носках и обуви. Темнота, тепло и пот — это отличная среда для жизнедеятельности микроорганизмов, которые и становятся причиной неприятного запаха. Поэтому если сильно воняют ноги, нужно избавляться от потливости, а не устранять запах.

Плохая гигиена

Первая причина запаха — это нарушение правил гигиены. В любое время года, а в особенности летом, необходимо ежедневно, утром и перед сном, проводить водные ножные процедуры. Ложиться спать с грязными ногами категорически нельзя, это еще больше усугубит ситуацию. Также необходимо регулярно стирать носки и мыть обувь. В грязных носках и ботинках скапливаются микробы, которые при следующей носке снова примутся воздействовать на ступни человека.

Вросший ноготь

Врастание ногтей приводит к нарушению кровообращения в ступнях. Если воняют ноги, то нужно внимательно осмотреть пальцы. Наличие вросшего ногтя иногда требует помощи хирурга. Чтобы не допустить этого, следует регулярно делать педикюр и носить просторную обувь.

Некачественная обувь и носки

Лаковые ботинки абсолютно не позволяют коже ног дышать. За счет этого ноги внутри такой обуви сильнее потеют. То же касается и синтетических носков. Чтобы устранить повышенную потливость ног, нужно приобретать обувь из натуральной кожи, а носки из хлопка. Если и после этого воняют ноги, то проблема может быть связана с заболеваниями организма.

Проблемы с почками

Нарушение функциональности почек нередко приводит к отекам и повышению потоотделения в ногах. Чтобы определить, есть ли заболевания данного рода, нужно присмотреться к своим нижним конечностям. При появлении отечности или припухлости по вечерам, стоит обратиться к урологу.

Проблемы с сердечной системой

Аналогичная ситуация наблюдается и при сердечных заболеваниях. Только отеки не спадают при наступлении утра, как при болезнях почек, а имеют постоянный характер. Воняют ноги в этом случае из-за слишком активной или, наоборот, замедленной сердечной деятельности, за счет чего и повышается потливость.

Грибок

Многие считают, что причиной запаха от ног является грибок. Но он появляется уже после начала активной жизнедеятельности микроорганизмов. Мужчина не моет ноги, не следит за гигиеной, ходит долгое время в одних носках. За счет этого грибок начинает распространяться по всей стопе, вызывая еще более сильный и неприятный запах.

Чтобы ноги не воняли, рекомендуется пройти комплексное обследование на наличие заболеваний. В случаях, когда мужчина здоров, ему стоит купить специальные антисептики, которые эффективны для уменьшения потоотделения. Только ни в коем случае нельзя наносить их, и тем более различные одеколоны, на ноги непосредственно перед выходом из дома. Эффект будет противоположным — ноги станут потеть еще сильнее, а неприятный запах только усилится.

Как избавиться от запаха ног

Неприятный запах ног? Как устранить и избавиться от него? Люди часто задаются вопросом о причине возникновения неприятного запаха ног. Эта проблема может появиться у мужчин, женщин и даже у детей. Плохой и резкий запах имеет свойство очень быстро распространяться в помещении. В итоге человек чувствует себя не комфортно, скованно и неуверенно.

Неприятный запах ног – причины

Естественная причина плохо пахнущих ног

Самой распространённой причиной можно смело назвать естественную (натуральную).

Неприятный запах ног возникает в результате не правильной работы потовых желез (терморегуляции), которые расположены на поверхности кожи стоп. Это происходит тогда, когда наружная температура высокая, ноги целый день находятся в закрытой обуви, идёт большая нагрузка на ноги при ходьбе или беге.

Причиной может быть и повышенная потливость. Благодаря ей с большой скоростью размножаются бактерии, которые и провоцируют неприятный запах.

Стоит заметить, что у каждого человека свой запах, и если он не слишком резкий, то достаточно просто соблюдать правила гигиены и ухода за ногами.

Наружные и провоцирующие факторы

Если очень часто потеют ноги, то стоит обратить внимание на некоторые нюансы. Причиной могут быть:

Некачественная обувь, которая благодаря своему дешёвому материалу не даёт возможность кожи ног нормально дышать.
Плохая и нерегулярная гигиена, или её отсутствие приводит к размножению бактерий.
Нерегулярная стирка обуви. По этой причине внутри может развиваться и размножаться много микробов и вредных микроорганизмов, которые влияют на не очень приятный запах ног.
Постоянное ношение закрытой обуви. Это ещё одна причина, по которой сбивается нормальный ритм потных желез.
Синтетические и некачественные колготки и носки.
Несвоевременная замена промокших или грязных носков, колготок.

Патологические причины

Излишняя потливость и плохой запах могут быть вызваны различными причинами.

Среди них:

Плохое или несбалансированное питание.
Туберкулёз или сахарный диабет.
Разного вида грибки ног.
Стресс, заболевания на почве нервозности.
Гормональные сбои организма.
Сердечно – сосудистые заболевания.

В таком случае избавиться от неприятного запаха ног можно только с помощью медикаментозных препаратов, предварительно пройдя обследование и проконсультировавшись у специалиста.

Что делать?

Неприятный запах от ног и обуви вызывает дискомфорт у окружающих. Чтобы частично избавиться от проблемы потения ног нужно прежде всего тщательно подбирать обувь. Следить за тем, чтобы она была изготовлена из качественного материала и была удобной. Носки, колготки тоже должны быть качественные и желательно из натуральных материалов.

Важно всегда помнить о гигиене. Мыть ноги лучше натуральным, антибактериальным мылом. Носить исключительно чистые носки и колготки. Если у вас очень сильный неприятный запах ног – меняйте носки несколько раз в день, особенно перед походом в гости.

В дополнение, попробуйте обрабатывать ноги тальком или другой присыпкой, чтобы она впитывала потные выделения. Есть различные мази и кремы, которые помогут избавиться от неприятного запаха. Такие средства лучше покупать в аптеке, предварительно проконсультировавшись.

Важно помнить, что какое б средство от запаха ног вы не выбрали, нужно наносить его исключительно на чистые ноги. Только так вы получите нужный результат.

Грибковые заболевания

Грибок – одна из самых неприятных и распространённых причин плохого запаха. Он возникает от неправильной гигиены, плохой дезинфекции белья и обуви. Грибковые заболевания часто бывают у людей, организм которых обессилен и у них ослаблен иммунитет. В зависимости от заболевания, назначения доктора могут быть разными: таблетки, мази, спреи, и также крема и лаки.

Лечение грибка всегда проходит под наблюдением лечащего врача, так как данная болезнь может заразить и окружающих при ношении чужой обуви, в душе, даже от соприкосновения.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Если человек не склонен к патологическим заболеваниям, то справиться с этой проблемой можно дома. Люди часто задают вопрос: Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях?

Крапива, мята и шалфей

По одной столовой ложки каждого сбора залить 1,5 л. кипятка. Затем проследить, чтобы отвар хорошо настоялся, потом процедить. Принимать ванночку в течение месяца один раз в неделю по 10 минут.

Ромашка и шалфей

Убрать неприятный запах поможет ванночка из сбора ромашки и шалфея. Для приготовления отвара нужно две столовые ложки измельчённого, сухого сбора. Залить водой. Достаточно 1 литра. Прокипятить несколько минут. Процедить и дать немного остынуть. Держать ноги в отваре до полного остывания.

Соль и уксус

Эффективным средством от запаха являются ванночки из соли и уксуса. С ними можно навсегда забыть о неприятном запахе ваших ног.

Морскую соль (пару ложек) растворить в тёплой воде (3 литра) и опустить в неё ноги. Держать минут 25.

Уксус (3ст. ложки) аналогично растворить в 3 литрах тёплой воды и держать в растворе 25 минут.

Эфирное масло лаванды

Лаванда и её масло – это уникальный продукт, который приятно пахнет и убивает всевозможные бактерии на ногах.

Чтобы приготовить раствор нужно пару (хватит пять) капель масла лаванды растворить в тёплой воде (3 литра). Плохой запах и потливость исчезнут, кожа ног будет выглядеть молодо. Ванночку нужно использовать один раз в день на протяжении три месяца.

Заварной чёрный чай

Бороться с неприятным запахом ног поможет чёрный чай. Он богат на дубильные вещества, которые отлично борются с бактериями, уменьшают потливость, благодаря уменьшению пор на ногах.

Для приготовления раствора нужно заварить чай (3 ст. ложки) в 1 л. воды. Настоять и растворить в 2 л. тёплой воды. Ноги держать до полного остывания жидкости.

Имбирь

С помощью корня имбиря можно свободно убрать неприятный запах. К тому же имбирь выводит токсины.

Из среднего корня нужно сделать пюре и запарить одной чашкой горячей воды. Дайте настояться 20 минут, а затем процедите раствор. Полученная жидкость будет служить отличным массажным средством, которое нужно применять перед сном каждый день в течение одного месяца.

Детские ножки

Потливость возникает не только у мужчин и женщин, но и у детей. Врачи утверждают, что у деток ноги потеют в первую очередь от неправильно выбранной обуви. Уже на четвёртом годике жизни малыша эта проблема может появиться.

Бороться с потливостью детских ножек помогут народные средства.

Самый простой и безопасный способ – это ванночка из ромашки.

Несколько ложек цветков ромашки запарить в кипячёной воде (1,5 литра). Настоять. Когда отвар будет готов процедить. Делать малышу ванночки перед сном каждый вечер. После ромашковой ванночки сон у ребёнка будет слаще и приятнее. По желанию можно добавить несколько лепестков мяты (свежей или сушенной).

Неприятный запах ног у девушек

В отличие от мужчин, девушки сильно переживают, если у них появилась эта проблема. Очень часто неприятный запах возникает на почве стресса, переживаний и неправильного ухода за кожей ног.

Для полного устранения неприятного запаха и потливости ног у девушки нужно соблюдать гигиену, часто мыть ноги, хорошо просушивать их, пользоваться качественной обувью, не слишком долго ходить на каблуках. Также рекомендуется каждый вечер проводить косметические процедуры: отшелушивание стоп скрабом, питать маслами, увлажнять.

Убрать неприятный запах ног – подводим итоги

Главное помнить, что своевременный и ежедневный уход за ногами, правильное соблюдение гигиены, использование качественной обуви – это залог красивых и здоровых ножек. Любите себя, ухаживайте за собой и вопрос «как убрать неприятный запах ног?» исчезнет навсегда.

Автор статьи: LadyPlace

7 неожиданных способов избавиться от запаха обуви

Для абсолютно нового старта.

Хорошо, так пахнет ваша обувь. В конце концов, вы всего лишь человек. Не то чтобы вы хотели вонять в лифте по пути на 17-й этаж или создать одну из самых неловких поездок на автомобиле в истории всех времен.

Давайте посоветуем, потому что это не первая наша ситуация, уважаемый HMS. Мы уже какое-то время помогаем людям решать их самые вонючие загадки с обувью и обнаружили, что есть 7 — да, сосчитайте — 7 неожиданных вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы освободить свои ноги от их деспотического господства. над своими друзьями, семьей и коллегами.

Freeze ‘em
Нет, ваша морозильная камера предназначена не только для куриных грудок без костей и бутербродов с мороженым. Это также для вашей вонючей обуви, которой, честно говоря, слишком много повидали: полы в раздевалках, детские площадки, кафель в ванной в офисе. Итак, как насчет этого? Поместите туфли в полиэтиленовый пакет и заморозьте на ночь. Бактерии размножаются в теплых темных местах, поэтому медитативный шок от холодного воздуха убьет бактерии и предотвратит ухудшение запаха.Бонус: это отличный способ охладиться в разгар жаркого лета, когда ноги горячие и пахнут. Победа, победа! Когда обувь разморозится, ноги (и нос) скажут вам спасибо.

Стирать в стиральной машине
Не вся обувь можно стирать в машине, но парусиновая и тканевая обувь подойдет (например, теннисные туфли), а также подойдут резиновые или пластмассовые туфли (например, шлепанцы). Если вы не уверены, обязательно прочтите инструкции по уходу и чистке. Если у вашей обуви есть стельки, выньте их и постирайте отдельно, чтобы все стало как можно более чистым. Можно мыть как обувь, так и стельки с обычной загрузкой одежды, а также использовать обычное моющее средство. Только не используйте горячую воду и не сушите обувь в сушилке. Сильная жара может привести к усадке вашей обуви или повреждению клея. Вместо этого используйте длительный цикл стирки и полоскания в тепле и высушите их на воздухе, используя газеты, чтобы впитать лишнюю влагу.

Заполните ими
Бактерии любят темную и влажную среду, поэтому, когда ваши ноги весь день потеют в обуви, бактерии процветают (вас ждет поддержка, если вы читаете это предложение, не подавившись рвотными массами). Одно решение для всей этой влаги? Заполните обувь наполнителем для кошачьего туалета. Отводит влагу и, в зависимости от типа подстилки, нейтрализует запах. Просто не забудьте вылить их через несколько часов, иначе ваш кошачий друг может попытаться облегчить себя в ваших любимых кроссовках, и это абсолютно противоположный эффект, которого мы ищем. Привет всем кошачьим: вы можете приходить на каждое мероприятие с кошачьей шерстью по всей одежде, но, по крайней мере, ваша обувь не будет вонять!
Air ‘em
Вы когда-нибудь опускали окно, чтобы подышать свежим воздухом? Проявите ту же вежливость, положив ее у открытого окна на день или около того. Он может творить чудеса с присущими им запахами, а ультрафиолетовые лучи солнца помогают убить бактерии. Кроме того, это также может дать вам ощущение природы. Тем из вас, кто носит одну и ту же обувь каждый день, подумайте о том, чтобы купить вторую пару, чтобы дать своей обуви возможность просохнуть пару раз в неделю.

Лечите их
Если вашу обувь нельзя стирать в машине, легко приготовить дезодорирующий спрей самостоятельно. Просто смешайте ½ стакана воды и ½ стакана белого уксуса в пульверизаторе и хорошо встряхните.Нанесите пару спреев на внутреннюю часть обуви и протрите внутреннюю поверхность тканевым полотенцем. Дайте им высохнуть на воздухе, прежде чем надеть их снова. Или, если вы не хотите лукавить на кухне, перейдите в прачечную, где простой спрей Febreze Fabric очень быстро избавит от неприятных запахов. Совет от профессионалов: лучше меньше, да лучше! Быстрое нанесение брызг — это все, что вам нужно, чтобы получить полный свежий эффект.

Replace (part of) ‘em
Если ваша обувь все еще пахнет ужасно даже после небольшого количества запаха Febreze, суть вашей проблемы со зловонием, вероятно, может быть прослежена до подошв вашей обуви.В этом есть смысл, ваши ноги сильно потеют в течение дня, и весь этот пот опускается прямо на дно. Net: рекомендуется заменять подошвы (или стельки, если они у вас есть) обуви не реже одного раза в год. Стельки довольно легко (и дешево) заменить, но вам понадобится сапожник, который заменит настоящую подошву вашей обуви. Если вы замените подошвы, планета поблагодарит вас (меньше мусора на свалке, чем выбрасывать обувь). И вы можете сказать, что у вас есть сапожник.Это то, что мы называем взрослением.
Dry ‘em
В следующий раз, когда вы попадете под спонтанный ливень, помните, влага — ваш враг. Конечно, может быть более целесообразным немедленно найти укрытие или позвонить в вашу мокрую мокрую рубашку, но мы рекомендуем вам как можно скорее заняться своими мокрыми туфлями. Это будет лишь вопросом времени, когда эта влага превратится в неприятный запах плесени. Попробуйте следующее: снимите обувь и набейте ее парой сухих полотенец или смятой газетой, чтобы ускорить процесс сушки. Это намного лучше, чем забыть о своей обуви в шкафу только для того, чтобы через два дня ощутить ее запах.

И все! Семь неожиданных способов снова подготовить любимую обувь к социальному взаимодействию. Теперь, когда вы знаете, как избавиться от неприятного запаха, подумайте о том, чтобы распространить эту информацию как социальную рекламу. Вместе мы можем навсегда изменить опыт совместного использования неудобно тесных пространств.

Открывается в новом окне

Вернуться к началу

Как избавиться от вонючих зимних ног

Давайте проясним одну вещь: без всякой причины — кроме отпуска в теплом и песчаном месте — если ваши ноги появятся в вежливой компании в какой-то момент в обозримом будущем.Период. В конце концов, сейчас зима; Независимо от того, насколько не по сезону тепло на улице, выходить без носков следует только после того, как в апреле начнут распускаться первые бутоны. Кроме того, разве вы не хотите похвастаться теми ботинками L.L. Bean, которые вы сделали до того, как их распродали в октябре?

Однако, конечно, пеленать пальцы ног всю зиму сопряжено с определенными трудностями. А именно: пот и исходящий вместе с ним запах. Точно так же мы составили скользящую шкалу исправлений, которые помогут вам избавиться от сезонного запаха ног.Так что независимо от того, насколько ужасна эта вонь, вы будете готовы с легкостью победить ее.

Уровень запаха: относительно свежий

Ваш пот не сильно воняет? Повезло тебе. Тем не менее, есть кое-что, что вам следует делать, чтобы вас не настигла внезапная вспышка запаха, связанного с ногами. Прежде всего, убедитесь, что вы тщательно моете ноги с помощью отшелушивающего мыла. Разглаживая кожу и удаляя мертвые клетки, это гарантирует, что у бактерий и грибков не будет дополнительных укромных уголков и трещин, в которых они могли бы процветать.Кроме того, важно менять повседневный выбор обуви, чтобы каждая пара могла тщательно проветриться и высохнуть перед тем, как надеть ее в следующий раз.

Уровень запаха: Смутно затхлый

Итак, вы начали нюхать что-то далеко не идеальное? Не волнуйтесь, мы все были там. На этом этапе больше всего нужно беспокоиться о поте. Потому что, уменьшая влажность вокруг копыт, вы уменьшаете способность бактерий размножаться и нюхать суставы. Нанесение порошка для поглощения влаги — хороший первый шаг, но ваша настоящая мощная игра — это срезать источник пота с помощью антиперспиранта.То же самое, что вы используете регулярно, будет работать, если вы нанесете его задолго до того, как надеть обувь, поскольку активным ингредиентам требуется немного времени, чтобы начать действовать.

Уровень запаха: особенно острый

Как мы уже говорили ранее, пот сам по себе на самом деле не пахнет; этот характерный запах на самом деле исходит от переваривающих его бактерий и грибков. Итак, когда запах начинает становиться действительно сильным, эти бактерии должны стать вашей основной мишенью. Масло чайного дерева может быть особенно полезным в этом отделе, поскольку оно обладает как противогрибковыми, так и антибактериальными свойствами.Точно так же замачивание ног в соленой воде, растворе уксуса или, как ни странно, в чае, может подавить рост микробов и помочь быстро избавиться от вони.

Уровень запаха: Серьезно, что за Hell Это запах?

Испуг нового уровня, исходящий от ваших ног? Затем, помимо всего вышеперечисленного, пришло время увидеть кого-нибудь с доктором медицины, например, дерматолога или ортопеда, потому что, хотя это может быть так же просто, как чрезмерное потоотделение, у вас также могут быть некоторые поистине отвратительные вещи, возникающие между вашими пациентами. пальцы.Или это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем. В любом случае, вы хотите проверить это, стат. Да, а еще подумайте о том, чтобы выбросить несколько пар обуви, которая больше пахнет.

Новое начало никогда никому не повредит.

4 простых шага, чтобы быстро избавиться от неприятных запахов ног этой зимой

Прикрытые ноги зимой могут привести к одной из основных проблем — появлению неприятного запаха ног. Эта проблема — приглашение к зловонию, которое, безусловно, требует времени, чтобы уйти, и определенно не рекомендуется даже для окружающей среды. Не пора ли серьезно отнестись к этому?

Чтобы по-настоящему избавиться от этого зловония раз и навсегда, вам нужно выполнить эти пять простых и простых шагов, которые помогут вам в этом зимнем сезоне.

1. Правильно мойте ноги

Возможно, вы думаете, что мытье ног — это то, что вы делаете каждый день, но на самом деле ваши методы могут быть неправильными. Мыло с приятным запахом может оказаться бесполезным, поэтому вам понадобится лечебное мыло.Обратите особое внимание на пространство между пальцами ног, так как здесь собирается большая часть влаги. Кроме того, опрыскайте ноги небольшим количеством спрея для ног, чтобы чувствовать себя комфортно в течение всего дня.

2. Ванна с уксусом

Некоторые домашние средства могут творить чудеса с вашими вонючими ногами. Одним из таких средств является уксусная ванна, в которой вам нужно наполнить ванну теплой водой и уксусом и хорошо перемешать. Смочите в нем ноги и продолжайте то же самое в течение 30 минут. Кислота в нем может сдерживать рост бактерий и избавлять от неприятного запаха.Попробуйте сами.

3. Соблюдайте гигиену

Начните принимать небольшие меры, которые, несомненно, принесут больший эффект. Зимой используйте хлопковые носки и старайтесь менять их каждый день, не забывая про воздухопроницаемость и чистоту. И самое главное, прежде чем вы будете скользить по нему ногами, присыпьте тальк и кукурузный крахмал, чтобы поддерживать влажность на более низком уровне.

4. Сделайте педикюр

Давайте проясним одну вещь: даже мужчины могут делать педикюр и время от времени побаловать себя.Во время педикюра убедитесь, что ваши ноги не пахнут, и помощь специалиста решит эту проблему. Вы можете спастись от омертвевшей кожи, которая зимой скапливается между пальцами ног.

Очистка и отшелушивание во время этого процесса могут творить чудеса, пока вы расслабляетесь и наслаждаетесь этой техникой, которая, кстати, также включает в себя дополнительный массаж стоп. Полное блаженство, правда?

12 способов избавиться от запаха ног и остановить его возвращение

Хотя многие проблемы с ногами более серьезны, чем неприятный запах ног, немногие из них вызывают большее смущение.Люди с бромодозом (медицинский термин для обозначения запаха ног), вероятно, будут чувствовать себя неловко, тревожно и неохотно общаться. Короче говоря, эта неприятная жалоба на стопы может помешать больным получать от жизни максимум удовольствия.

Почему от ног больше пахнет, чем от других частей тела? Причина в том, что они с большей вероятностью будут потеть. На ногах больше потовых желез на дюйм, чем где-либо еще, и они постоянно подвергаются воздействию потоотделения, как указывает руководство по потным ногам Колледжа подиатрии.Это вызывает у ног активность бактерий, живущих на коже, которые расщепляют пот, вызывая сильный зловоние.

Запах ног (часто описываемый как сырный запах) особенно распространен осенью и зимой. Когда ноги закрыты толстыми носками и обуты в обувь, они могут слишком легко перегреться и потеть больше, чем обычно. Чем темнее, теплее и влажнее их окружение, тем больше размножаются бактерии, и ноги становятся более пахнущими.

К счастью, наши советы по устранению запаха от ног помогут вам решить эту проблему.

Факторы риска появления неприятного запаха из стопы

Хотя любой человек может страдать от запаха ног, определенные физические условия и факторы образа жизни увеличивают вероятность возникновения проблемы.

Половое созревание (потовые железы становятся сверхактивными)
Гипергидроз (чрезмерное потоотделение обычно влияет на подошвы)
Плохое кровообращение (часто вызвано диабетом, сердечными заболеваниями или старением)
Плохая личная гигиена ( немытые ноги являются питательной средой для бактерий)
Стресс (негативные ощущения усиливают потоотделение)
Быть в пути весь день (ноги могут сильно потеть)
Часто ношение одной и той же обуви (ноги подвержены воздействию пота и заполнены бактериями в течение длительного времени)

Действия, которые можно предпринять для борьбы с запахом ног

Чтобы избавиться от запаха ног и предотвратить его повторное появление, вам необходимо сохранять ноги как можно более свежими.

Мойте и сушите ноги каждый день , чтобы не задерживался пот.
Промокните вату, пропитанную хирургическим спиртом, между пальцами ног — это высушит одну из самых влажных областей стопы.
Осторожно удалите участки твердой омертвевшей кожи с помощью пилки для ног , так как во влажных условиях они легко колонизируются бактериями.
Удалите бактерии с помощью мыла Hibiscrub и воды — дайте антибактериальным средствам подействовать пару минут, затем смойте.(Избегайте этого, если ваша кожа повреждена или раздражена.)
Обрызгайте ноги антиперспирантом (либо специальный спрей для ног, либо спрей для подмышек).
Снимая обувь, оставьте ее в светлом, хорошо проветриваемом помещении , чтобы она могла высохнуть естественным путем.
Избегайте носить одну и ту же пару изо дня в день . Также регулярно меняйте тапочки.
Купите кожаную обувь — она дышащая и сохраняет ноги в прохладе.
Мойте кроссовки каждый месяц в щадящем режиме, чтобы освежить их.
Выбирайте носки и колготки из шерсти мериноса , которые отводят пот от кожи, не становясь мокрыми, и надевайте чистую пару каждый день.
По вечерам ходите дома босиком, чтобы ноги остыли .
Добавьте несколько капель масла лаванды в теплую воду для замачивания ног с запахом . Ваши ноги останутся ароматными.

Помощь экспертов при проблемах с запахом ног

Если вы боретесь со стойким запахом ног, рекомендуется посетить мануального терапевта для получения экспертной помощи и индивидуальных рекомендаций, особенно если у вас есть сопутствующее заболевание, такое как диабет.

Наши услуги мануального терапевта в Лондоне охватывают все аспекты ухода за стопами, включая удаление твердой кожи, лечение грибковых инфекций стопы спортсмена (которые могут усугубить неприятный запах стопы) и обследование диабетической стопы.

У нас есть опыт, чтобы помочь вам избавиться от неприятного запаха ног и смущения, которое он вызывает.

Чтобы получить профессиональную помощь в устранении запаха ног, позвоните в Feet By Pody сегодня по телефону 0207099 6657 или , запишитесь на прием онлайн.

Как избавиться от неприятного запаха на ногах

Вонючие ножки, дополненные этой слегка ферментированной фанковой атмосферой, никто не знает, как хорошо провести время. И все же они очень распространены.

Опрос 2018 года показал, что каждый десятый человек, живущий в Великобритании, утверждает, что у него не очень свежая подошва «все время», в то время как смущение по поводу этого района в целом широко распространено.

Типа, действительно вездесущий. Согласно исследованию, проведенному Шоллем, 87% людей в Великобритании будут испытывать хотя бы одно заболевание стопы в течение своей жизни, в то время как каждый четвертый человек не любит свои собственные ноги.

Между тем 33% активно смущаются своим.

Неплохо звучит, а? Хорошая новость заключается в том, что специалисты по уходу за ногами объединились с доктором Embarrassing Bodies, доктором Кристианом Джессеном и ортопедом Майклом Харрисон-Блаунтом, чтобы начать болтать о вонючих ногах и других проблемах к югу от ваших лодыжек.

WH сел с парой, чтобы разобраться в этом бизнесе, как раз к лету.

Вонючие ноги: почему они вообще возникают?

«На ваших ногах живет множество бактерий, — говорит Харрисон-Блаунт.«И на самом деле причиной запаха является их выживание.

«Далее, часто окружающая среда, в которую вы кладете ноги, усиливает запах».

Почему? Подумайте об этом так. Вы можете принять душ, вытереться, дотянуться до лодыжек и остановиться. Тогда это влажная ступня в носке в туфлю.

В результате вы создали рай для бактерий: влажный, теплый и темный. Для организмов это в основном то, что для вас полностью оплаченный трехнедельный отпуск на Бали.

Эти бактерии продолжают жить и размножаться — и именно это действие вызывает более кислый запах, чем баночка с кефиром, которая месяцами висела в задней части холодильника.

«Это не исправляется», — говорит Харрисон-Блаунт. «В следующий душ происходит то же самое. Итак, у вас есть цикл, когда вы не заботитесь о ноге, а затем помещаете ее в среду, в которой бактерии и споры могут процветать и выжить ».

Лечение неприятного запаха ног: ваш режим, чтобы они оставались свежими

Хорошо.Так как же начать ухаживать за ногами, чтобы уничтожить как можно больше бактерий?

Убедитесь, что ваша ступня тщательно вымыта водой с мылом. «Вам не нужно ничего особенного, — говорит доктор Джессен. «Просто убедитесь, что вы оказались между пальцами ног; в каждый укромный уголок и каждую щель ».

Сушите ступни как следует

Убедитесь, что ступни высушены должным образом — опять же, вставая между пальцами ног.

Используйте пемзу

«Это в мертвой ткани, где начинают развиваться споры и бактерии», — говорит Харрисон-Блаунт. «Так что избавляйся от него два-три раза в неделю».

Время от времени принимайте ванну.

‘Если вы принимаете ванну, вы с большей вероятностью сможете посмотреть на свои ноги и вымыть их, а не принять душ, когда вы стоите на них. Вы хотите поднять их и уделить им внимание — если вы все время принимаете душ, не забывайте о них », — говорит доктор Джессен.

Как у активной женщины больше шансов иметь вонючие ноги?

Краткий рассказ: да.Но не из-за отсутствия чистоты, а, скорее, из-за среды, в которой вы ставите на ноги регуляры.

«Когда клетки кожи попадают в носки и обувь ног, они распространяют вместе с ними бактерии. Это вызовет неприятный запах обуви и носков », — говорит Харрисон-Блаунт. Итак, как это обойти?

Прежде всего:

Стирайте носки при 60+

Нагрейте. Чтобы уничтожить бактерии, нужно чистить носки при высокой температуре, не менее 60 градусов.

Поверните тренажеры

Вращение, вращение, вращение. Допустим, вы занимаетесь HIIT-тренировкой или занимаетесь пробежкой и снимаете кроссовки. Часто они не высыхают вовремя, когда вы в следующий раз надеваете их — это означает, что вы накапливаете бактерии и накладываете запах. Решение состоит в том, чтобы иметь более одной пары кроссовок, которые можно вращать, чтобы прервать цикл.

Доктор Джессен находится на той же странице. «За туфлями есть за что отвечать, — говорит он. — Часто пахнут не ноги, а кроссовки.’

Поскольку кроссовки плотно привязаны к ноге, вентиляция незначительна. Конечно, теперь вы можете добиться большего с помощью вентиляции, но вы по-прежнему создаете среду, благоприятную для бактерий, по сравнению, скажем, с замшевой обувью.

Какая обувь лучше всего подходит для вонючих ног?

Они согласны с тем, что когда дело доходит до выбора обуви, естественность превосходит созданную руками человека.

«Кожаная обувь лучше, чем что-то синтетическое, с точки зрения отсутствия запаха . .. если вы посмотрите на обувь Gortex, например, они хорошо удерживают воду, но не впитывают пот», — говорит Харрисон. Блаунт.

Unsplash

А если вы веган? «Брезентовая дышащая обувь — лучшая альтернатива пластиковой искусственной коже, которая не будет дышать — и, вероятно, от ваших ног будет больше пахнуть», — говорит доктор Джессен.

Может ли генетика повлиять на запах ног?

Немного. «Если вы сильно потеете, у вас может быть больше пахнущего запаха ног, но вы многое можете с этим поделать», — говорит доктор Джессен.

‘Вам может быть труднее [если вы так сильно потеете], ваша спортивная обувь намокнет после тренировки.Это означает, что тогда еще важнее чередовать обувь ».

Лучший совет по уходу за ногами

Верхняя линия: оба согласны с тем, что мы проводим слишком много времени с ногами в обуви и носках, и им было бы полезно больше их проветривать.

Почему? Это поможет вашему организму вырабатывать больше витамина D и кератина, необходимого для здоровья ногтей. «Воздействие солнца поможет вам сохранить ноги здоровыми», — говорит д-р Джессен.

Когда дело доходит до того, чтобы сделать ноги чем-то, что вас не огорчает, следуйте этому ритуалу.

Чистите носки под углом 60 градусов, вращайте кроссовки, выбирайте натуральные материалы для обуви и следуйте описанному выше режиму ухода за ногами — и неприятный запах ног должен уйти в прошлое.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Введение в избавление от запаха ног

Как вы можете себе представить, запах ног обычно вызывается потными ногами. Но это немного сложнее.

Запах ног отличается от других запахов тела. Чаще всего запах тела исходит от гениталий и подмышек, которые содержат апокриновые потовые железы. Остальная часть тела, включая ступни, покрыта эккринными потовыми железами.Какая разница? Пот практически не имеет запаха, но пот апокриновых желез содержит белок и аминокислоты, которые питают бактерии, живущие на коже. Бактерии выделяют запах тела.

Пот из эккринных желез, напротив, водянистый и жидкий. Он довольно быстро испаряется и обычно не вызывает запаха. Но у ваших ног около полумиллиона из 2-5 миллионов потовых желез тела, поэтому концентрация пота выше. Некоторые исследователи считают, что это произошло, когда мы все время ходили босиком, а постоянный контакт с землей означал, что наши ноги становились все горячее и требовалось больше потовых желез, чтобы оставаться прохладными.Пот просто испарялся с босых ног.

Сегодня, когда у вас потеют ноги, вы обычно носите носки и обувь, и пот остается внутри.