7 способов быстро отрастить крепкие и длинные ногти / Бери и делай

Отрастить длинные и здоровые ногти — мечта многих женщин. Но иногда в уходе за ними мы совершаем ошибки, которые сушат ногти и замедляют их рост. К счастью, есть несколько способов, которые помогут сделать ваши ногти более блестящими и крепкими. «Бери и Делай» собрал эффективные советы на тему маникюра и готов поделиться ими с вами.

На скорость роста ногтей могут влиять различные факторы, включая возраст, гормональный фон и общее состояние здоровья. Если ваши ногти растут медленно, лучше выяснить первопричину у специалиста, прежде чем прибегать к домашним средствам.

Шаг № 1. Начните с подпиливания кончиков, чтобы сделать их короче. Держите пилку строго перпендикулярно ногтю.

Шаг № 2. Подпилите края.

Шаг № 3. В конце процедуры подпилите уголки ногтя, чтобы они приобрели желаемую форму.

Примечание: не подпиливайте края слишком сильно

• Это особенно важно, если у вас короткие ногти.

  Если спилить их слишком сильно, это может вызывать болевые ощущения.

• Перед подпиливанием убедитесь в том, что ногти абсолютно сухие. Влажные ногти более мягкие и ломкие из-за впитанной воды.

• Используйте мягкую пилку, чтобы не повредить ногти, и всегда подпиливайте их в одном направлении. Не подпиливайте ногти взад-вперед.

2. Не обрезайте кутикулу

• Кутикула защищает ногти и помогает им удерживать влагу. Она также действует как барьер, предотвращающий попадание бактерий в ногти. Поэтому кутикулу лучше аккуратно отодвинуть специальной палочкой, а не подрезать и не ковырять руками.

• Наносите масло для кутикулы 2 раза в день, чтобы увлажнить ее и помочь росту ногтей.

3. Избавьтесь от косметических средств, содержащих агрессивные химические вещества

• Выбирайте лаки для ногтей на водной основе, так как они воздействуют мягче. Но лучше вообще не использовать лак для ногтей, пока вы пытаетесь отрастить их, чтобы не ослабить ногти.

• Не используйте агрессивные жидкости для снятия лака, чтобы не пересушить и не повредить ногти. Избегайте средств, которые содержат ацетон. Если у вас нет другого выхода, кроме как использовать его, не держите в нем ногти, а просто протрите их смоченным в средстве ватным диском.

4. Добавьте в свой рацион определенные продукты

Хорошо сбалансированная диета, богатая определенными питательными веществами, поможет ускорить рост ногтей и сделать их сильнее. Выбирайте продукты, которые содержат:

• Биотин (орехи, яичные желтки, печень)

• Белок (курица, нежирная говядина, арахис)

• Фолиевую кислоту (зелень, авокадо, зеленый горошек).

5. Защитите свои ногти

Не подвергайте голые ногти воздействию агрессивных химикатов, в том числе чистящих средств, и не используйте ногти для грубой работы.

Это делает их более ломкими и повреждает. Поэтому всегда надевайте перчатки для работы по дому и наносите защитное покрытие для ногтей.

6. Не пересушивайте руки и ногти

Если вам нужно регулярно использовать средства, которые сушат кожу, например для дезинфекции рук, убедитесь, что вы не злоупотребляете ими, и тщательно увлажняйте руки, ногти и кутикулу. Увлажняющие средства укрепляют ногти, помогают избавиться от ломкости.

7. Попробуйте домашние средства

Дерматологи рекомендуют использовать натуральные масла, которые удерживают влагу и укрепляют ногти. Например, масло жожоба, авокадо и ши.

Бонус: домашние средства для укрепления ногтей

Ванночка с оливковым маслом

Что вам понадобится:

Налейте масло в чашу и подержите в нем ногти примерно 20 минут. Промокните руки бумажным полотенцем и вотрите остатки масла в ногти. Повторяйте процедуру примерно раз в неделю.

Кокосовое масло

Что вам понадобится:

Аккуратно вмассируйте немного кокосового масла в ногти и кутикулу перед сном.

Кокосовое масло помогает увлажнять и питать ногти и кутикулу.

Ванночка с морской солью, содой и лимоном

Что вам понадобится:

• чаша с теплой водой

• 1 ч. л. морской соли

• 1 ч. л. пищевой соды

• 1 ч. л. лимонного сока

В миске с водой растворите морскую соль и соду. Добавьте лимонный сок и подержите в ней ногти 10 минут. После потрите ногти мягкой щеткой и помойте руки. Важно удалить состав с кожи, так как лимон может вызвать раздражение. Обязательно используйте после ванночки увлажняющее средство.

Морская соль смягчает кутикулу и кожу, укрепляет ногти. Пищевая сода и лимон помогают осветлить ногти, делают их более яркими и здоровыми.

Как отрастить длинные и крепкие ногти

Как отрастить длинные и крепкие ногти — легкий путь!

Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой тонких и ломких ногтей. Зачастую это является следствием неправильного питания, вредного влияния окружающей среды, химических и физических воздействий непосредственно на ногтевую пластину. Как исправить ситуацию и отрастить длинные и крепкие ногти? В данной статье мы расскажем о наиболее простых, и в то же время, результативных способах борьбы с ломкостью ногтей.

В первую очередь необходимо обратить внимание на питание. Ломкость ногтей возникает в следствие дефицита ряда витаминов и белковой пищи. Добавьте в свой рацион огурцы, морковь, кабачки и свежую капусту – витамин А придаст блеска ногтям, а кремний и сера помогут в борьбе с ломкостью. Молочные продукты насытят ваш организм кальцием, что значительно укрепит ногтевую пластину. Витамин D, содержащийся в рыбьем жире, поспособствует наилучшему усвоению кальция. Орехи, авокадо и тыквенные семечки, богатые витамином Е и селеном, ускорят рост ногтей и защитят от вредных воздействий окружающей среды.

• Домашние средства по уходу

Важную роль для укрепления ногтей и ускорения их роста играют домашние уходовые процедуры. Это обходится намного дешевле, чем салонная процедура, при этом наблюдается прекрасный результат.

Лечебная ванночка с эфирным маслом иланг-иланга (можно использовать лимон, пачули, чайное дерево) с добавлением морской соли укрепит ногтевую пластину (1л воды, 2 ст.ложки соли и пару капель масла – на 20 минут). Такую процедуру желательно делать 3 раза в неделю.

Избавить ногти от ломкости и расслоения поможет банановая маска для рук и ногтей – банан растереть в пюре, добавить несколько капель теплого оливкого масла, нанести на 15 минут. После чего тщательно смыть и нанести на руки питательный крем. Результат будет более эффективным, если подобные маски делать после разогревающей ванночки или массажа.

Самый простой способ напитать сухие и ломкие ногти – втирать на ночь в ногтевую пластину и кутикулу касторовое (оливковое, облепиховое) масло.

При правильном уходе за ногтями важно соблюдать простые правила, которые минимизируют химические и физические повреждения самой пластины.

При длительном контакте с водой, будь то уборка или мойка посуды, рекомендуется надевать перчатки.

Принимать горячую ванну дольше 15 минут не рекомендуется. ОЧЕНЬ ВАЖНО: не использовать пилочку для ногтей после водных процедур! Если ногти мягкие, для корректировки длины лучше использовать маникюрные ножницы, применение пилочки возможно либо перед водными процедурами, либо после полного высыхания ногтевой пластины. Придавать форму ногтю при отращивании длины лучше всего округлую, что значительно снизит угрозу зацепить ноготь.

Использование качественных косметических средств способствует улучшению результата. Это касается как уходовых средств (крема, маски, скрабы), так и различных покрытий для ногтей (лаки, гель-лаки, укрепляющие средства для ногтей, наносимые под лак). В холодное время года обязательно носить перчатки, чтобы сочетание низких температур, высокой влажности и ветра не привело к отрицательному результату.

В современном мире придумано огромное количество средств и процедур для ухода за руками, но как правило это дорого и трудозатратно. Вышеуказанные рекомендации – это действительно легкий путь отрастить длинные и крепкие ногти. Легкий путь с минимальными затратами времени и денег!

zen.yandex.ru

Как отрастить длинные и крепкие ногти: эффективные методы | Женское здоровье »

Длинные ноготки хотят иметь многие женщины, но не всех природа наградила таким достоинством. В принципе, сегодня это не является проблемой, ведь существует множество способов, как отрастить длинные ногти в салонных или домашних условиях.

Медленный рост ногтей и их ломкость имеют несколько причин. Эффективный метод быстро отрастить ногти – устранить все факторы, негативно влияющие на ногтевую пластину. Специалисты по уходу за ногтями называют три основные причины ломкости ногтей и их плохого роста. Это наследственность, сбои в работе внутренних органов, агрессивное действие факторов внешней среды. Все эти факторы можно устранить, справиться можно даже с наследственностью, если обеспечить ногтям дополнительный уход. Работу внутренних органов и систем можно нормализовать путем обогащения организма полезными веществами.

Как отрастить красивые, длинные ногти в домашних условиях?

Давно ищите действенных способов, как отрастить длинные и крепкие ногти естественным путем, не прибегая к методу их наращивания? Сделать это действительно можно, при этом не только в салонах, но и в домашних условиях. По словам специалистов, решить проблему с ломкостью ноготков и их замедленным ростом можно с помощью следующих процедур и средств:

1. Масляные ванночки с йодом. Для проведения процедуры подойдет любое растительное масло. Его нужно подогреть, а затем смешать с несколькими каплями йода и глицерина. В этот раствор на несколько минут опустить кончики пальцев, чтобы полностью покрылись ногтевые пластины. Смывать средство не нужно, достаточно вытереть пальцы салфеткой. Такое средство хорошо питает ноготки и ускоряет их рост.

2. Морская соль. Это средство тоже хорошо укрепляет и ускоряет рост ногтей. Соль применяется для ногтевых ванночек. На 2 стакана теплой воды понадобится 20 г морской соли. Кисти рук полностью опустить в приготовленный раствор, через 15 минут смыть и нанести питательный крем. Желательно проводить такой уход за руками 3 раза в неделю.

3. Массаж. Если делать массаж у основания ногтей, можно ускорить их рост. Массаж улучшает кровообращение в ногтевых пластинах, благодаря этому они начинают меньше слоиться. Для проведения лечебного массажа необходимо использовать растительное масло или специальный крем для кутикулы.

4. Лимонный сок. Ванночка с лимонным соком – еще один способ, как отрастить красивые длинные ногти, не выходя из дома. Для такого ухода за ногтями возьмите один лимон, разрежьте его пополам и одну половинку используйте для каждой из рук. Необходимо хорошо вымыть руки, вытереть и засунуть кончики пальцев в разрезанный лимон. Проводить такую процедуру можно только для рук со здоровой кожей, без царапин и других повреждений. Держать руки в соке лимона две минуты, затем ополоснуть теплой водой.

5. Травяные ванночки. Отвары и настои многих трав способствуют быстрому росту крепких и здоровых ногтей. Для этого отлично подходят корни лопуха, ромашка и зверобой. Чтобы приготовить травяную ванночку, необходимо взять 2 ст. л. этой травяной смеси и залить ее стаканом горячей воды. Раствор нужно настаивать в течение получаса, так он напитается полезными веществами, присутствующими в травах. Перед проведением терапии в настой добавьте 5 ст. л. белого сухого вина. Процедура продолжается 30 минут, желательно проводить ее каждый день на протяжении недели.

Есть и другие рецепты, как быстро отрастить ногти, они тоже подходят для домашнего применения. Хорошо себя зарекомендовала сода, она способствует укреплению ногтевых пластин, препятствует их ломкости и тем самым ускоряет рост. В стакане теплой воды необходимо растворить столовую ложку соды, руки подержите в растворе 15 минут и нанесите на кожу питательный крем.

Каким способом можно быстро отрастить ногти: парафинотерапия

Если спросить специалистов, каким способом можно быстро отрастить ногти при посещении косметологического салона, большинство из них называет парафинотерапию. Суть процедуры заключается в том, что на кутикулу и ногтевую пластину наносят разогретый воск или парафин. Эти средства обладают множеством положительных свойств благодаря высокому содержанию полезных веществ.

Парафинотерапия улучшает кровоток в ногтевой пластине, таким образом, укрепляются ногти, и ускоряется их рост. Процедуру можно провести и дома, используя для ухода за руками натуральный пчелиный воск.

Воск разогревается на водяной бане, затем в него опускаются кончики пальцев на несколько секунд. Можно опустить и все руки, если количество воска для этого достаточное, ведь для кожи парафинотерапия тоже считается очень полезной. Воск не нужно спешить снимать с ногтей, процедуру желательно проводить перед сном, после нее надеть на руки перчатки и оставить на ночь. Если нет такой возможности, воск желательно выдержать на ногтевых пластинах не менее 2–3 часов. Положительные результаты будут заметны уже через неделю.

Вам также понравится — 5 средств восстановить ногти после гель лака

Как отрастить длинные здоровые ногти: витаминотерапия