Проблемы с ногтями: почему они ломаются и слоятся

Продукты на фото: восстанавливающий крем для рук, Garnier; питательный крем для рук, Himalaya Herbals; насыщенный крем для рук «Роскошь макадамии», Бархатные ручки; универсальный крем, Nivea; крем для рук и ногтей с маслом Ши и Алоэ, Pink Up Beauty; изысканный крем для рук и ногтей, Caudalie; крем-барьер для рук Cicaplast, La Roche-Posay; защитный крем для рук, ногтей и кутикулы, OPI; цветочный крем для рук и ногтей, VPOVE

Болезни ногтей

Все заболевания ногтей делятся на грибковые и негрибковые. О грибковых поражениях ногтей можно говорить долго (это и кандидоз, и онихомикоз, и эпидермофития, и панариций, и стригущий лишай), но всеми этими случаями должны заниматься исключительно врачи-дерматологи, поэтому сосредоточимся на негрибковых заболеваниях.

Лейконехия чаще всего возникает в результате пореза или продолжительного применения некачественного лака для ногтей. Пораженный ноготь приобретает мутно-белый оттенок.

Онихолизис в большинстве случаев случается при механическом повреждении ногтя или псориазе. Проблемный ноготь отслаивается от ногтевого ложа.

Меланонихия в основном развивается из-за травм или опухоли ногтевого ложа. Признак проблемы — почернение ногтевой пластины.

Гиперкератоз чаще всего появляется вследствие экземы, псориаза, дерматита. На проблему может указывать утолщенное ногтевое ложе.

Хромонихия может возникнуть в силу возрастных изменений, пагубных привычек (например, курение), на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, из-за плохого кровообращения. Пораженный ноготь приобретает желтоватый оттенок.

Паронихия случается вследствие попадания инфекции или аллергической реакции. Признак проблемы — воспаление околоногтевого валика.

Трещина у ногтя или у основания может возникнуть из-за глубокого срезания кутикулы, неграмотно выполненного педикюра.

Вросший ноготь чаще всего становится проблемой из-за неграмотно выполненного маникюра или педикюра.

Заусенцы возникают из-за того, что человек их банально обгрызает. Это может привести к инфицированию и появлению более серьезных проблем.

Причины расслоения и ломкости ногтей

Внешний вид ногтей на руках и ногах во многих случаях является показателем состояния здоровья организма в целом, поскольку изменения ногтевых пластин могут быть следствием влияния не только внешних факторов, но и внутренних.

Та или иная разновидность расслоения ногтей не является характерной для определенного заболевания, поэтому при одной и той же патологии могут встречаться разные слоящиеся ногти. Например, при красном плоском лишае расслоение может проходить как в продольном, так и в поперечном направлении.

Очевидная причина расслоения ногтей — дефицит аминокислот, которые необходимы для крепкой ногтевой пластины, говорят специалисты.

Также негативное влиянии бытовой химии на ногти, частый контакт рук с водой. Эксперты рекомендуют использовать хозяйственные перчатки.

Кроме того, маникюр гель-лаком без перерыва. Гель, который наносят на ногти, под воздействием УФ-ламп буквально «вплавляется» в поверхностный слой пластины. При удалении покрытия мастера используют специальные инструменты, которые снимают гель-лак вместе с верхним слоем пластины. Очевидно, что при постоянном ношении такого маникюра пластина ногтя будет истончаться, начнет слоиться.

Слоящиеся ногти также могут свидетельствовать о дефиците в организме железа, инфекционном заболевании.

Врачи утверждают, что ломкие слоящиеся ногти также указывают на нарушение обменных процессов в организме, из-за чего он недополучает необходимые для формирования здоровой ногтевой пластины белки и другие вещества. Расслаивание ногтей часто начинается и после воспалительных заболеваний, особенно если их лечили антибиотиками.

Часто для обнаружения точной причины расслоения ногтей требуется целый комплекс лабораторно-инструментальных методов диагностики, из которых врач выбирает необходимые.

Диагностика сахарного диабета: комплексное УЗ обследование органов брюшной полости: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка.

Прочные как алмаз: ТОП-7 советов, как укрепить ногти

У всех девушек в жизни наступает время, когда с ногтями начинают происходить странные вещи. В какой-то момент они становятся более гибкими, расслаиваются и постоянно ломаются. Это очень неприятно, неэстетично и бывает даже больно. Знакомая ситуация? Не отчаивайтесь! Мы знаем, как вам помочь и вернуть ноготкам былую силу и красоту.

Содержание:

Почему ногти начали слоиться?

Причины ломкости ногтей могут быть самые разные:
1. Вы любите убирать дом, мыть посуду и застирывать пятна на одежде руками без перчаток. Химия разъедает ногтевые пластины и делает их уязвимыми.
2. Нехватка витаминов, особенно после затяжной зимы. Меньше свежих овощей и фруктов, больше жирной тяжелой пищи сказывается на здоровье всего организма, в том числе и ногтях.

3. Кальций. Именно из него состоит основной материал костей и ногтей. Веяние моды заставляет пересматривать рацион питания и отказываться от молочки. Нехватка кальция пагубно влияет на ногтевые пластины. Восполняйте недостаток кунжутом, витаминными комплексами, рыбой.
4. Гормональный сбой. Например, во время беременности много питательных веществ идет на развитие плода, а будущей маме их уже не хватает.
5. Злоупотребление алкоголем и табачными изделиями. Они разрушают структуру ногтевых пластин, делают их тонкими, ломкими и пожелтевшими.
6. В результате механических повреждений. Например, после спила гель-лакового покрытия вместе с ним улетучился и верхний слой ногтей, сделав их тонкими и слабыми.

Масло для укрепления ногтей

Чтобы укрепить ногти, насытить их полезными компонентами, возьмите себе за привычку втирать в ноготки масло каждый вечер. Это можно спокойно делать за просмотром любимого сериала. И полезно, и не скучно. Обязательно массируйте пальчики и ногти до полного впитывания маслянистой жидкости. Если вам необходимо убрать желтизну, то используйте масло с лимоном для осветления.

Парафин для укрепления ногтей

Если вы постоянно в движении и домашних делах, то неудивительно, что ручки стали требовать внимания, «шантажируя» вас своим недомоганием. Здесь поможет интенсивная парафиновая маска и двух-, а лучше трехчасовой отдых.

Косметический парафин растапливаете на водяной бане. Добавляете несколько капель оливкового масла и щедро смазываете ручки и ноготки. Затем надеваете перчатки для лучшего эффекта и наслаждаетесь ничегонеделанием. Такой способ быстро увлажнит ногтевую пластину, сделает ее гладкой и блестящей.

Какие витамины укрепляют ногти?

Кремы для рук должны стоять по всей квартире и быть разложены по всем сумочкам. Возьмите себе за привычку поставить тюбик в ванной рядом с мылом, как в дорогих ресторанах. Помыли ручки — увлажнили кремом. Обязательно щедро смазывайте ногти — они тоже хотят витаминов. Кстати, о них! Лучшими друзьями ногтевых пластин являются витамины А, Е и D.

Обратите на это внимание при покупке очередного крема для рук.

Масло жожоба для ногтей

И пусть мы уже писали про масла для кутикул, но это — заслуживает отдельного пункта. Дело в том, что масло жожоба невероятно полезное для ногтей. Оно прекрасно увлажняет, устраняет ребристость и ломкость, вызванные отсутствием влаги в ногтевых пластинах. Просто прогрейте в ладонях немного масла и вотрите в ноготки и кутикулы. Используйте на ночь, чтобы волшебное средство подействовало и хорошо впиталось.

Солевые ванночки для рук

Старые добрые ванночки с солью… А ведь они действительно отлично укрепляют ногти и препятствуют их расслаиванию. Попробуйте всю неделю ежедневно делать такую процедуру на ночь и результат не заставит себя долго ждать. Обратите внимание, что вода не должна быть горячей или холодной. Лучше сделать ее примерно как температура тела. Держим ручки в воде 15 минут и просто физически ощущаем, как ногти набираются силы и твердеют.

Укрепляющие лаки для ногтей

Тонкие, ломкие, расслаивающиеся ногти нужно защищать. Именно такую функцию выполняют укрепляющие лаки. Здесь главное — найти свой идеальный вариант. Рынок косметических продуктов предлагает нам широкий выбор лечебных средств. Наносите их утром, чтобы лаки защищали ногтевые пластины от вредного воздействия окружающей среды, химии, воды, сухости. Кроме того, они будут питать, увлажнять и насыщать ноготки полезными веществами.

Перед процедурами с маслами, солевыми ванночками, парафиновыми масками обязательно снимайте лечебное покрытие щадящим средством для снятия лака. Кроме того, выработайте хорошую привычку использовать укрепляющие лаки как базовое покрытие под декоративное лаковое. Таким образом вы защитите ногти от негативного влияния.

Если вы столкнулись с проблемой расслаивания, то обратите внимание на лаки с волокнами нейлона или шелка. Они хорошо решают эту проблему и способствуют быстрому восстановлению однородных крепких ногтей.

Акриловая пудра для укрепления ногтей

И наконец, если природа наделила вас тонкими изящными ноготками от рождения, то сделать их плотными не поможет ни масло, ни солевая ванночка. Но хитрость все равно есть! Воспользуйтесь акриловой пудрой. Она способна сделать ногтевые пластины очень крепкими и отбросит все опасения, что маникюр быстро испортится, а ногти сломаются.

Вы можете выбрать один понравившийся способ или опробовать несколько. Комбинируйте и экспериментируйте. Хуже уж точно не сделаете! А как приятно потом будет наслаждаться крепкими, красивыми и ухоженными ноготками на ваших ручках!

Ломкие ногти – причины и лечение. Статьи компании «Бьюти-Маркет»

Но, к сожалению, проблема ломкости ногтей является достаточно распространенной, поэтому знакома многим женщинам. Помимо того, что ломкие ногти выглядят очень неприятно, они еще вдобавок ко всему расслаиваются, обламываются и создают трудности на пути качественного нанесения лака.

Почему ногти становятся ломкими?

Чаще всего ломкость ногтей вызвана сухостью ногтевой пластины, а к этому может привести множество факторов. Среди них наиболее распространенными являются следующие:

• ошибки в уходе;
• воздействие агрессивных химикатов, таких как моющие, чистящие, порошки и некачественные лаки;
• длительное пребывание ногтей в воде;
• заболевания щитовидной железы;
• нехватка кальция, железа и кремния в организме;
• воздействие на ногти солнца и мороза;
• частое окрашивание, особенно яркими лаками с применением ацетона и формальдегида;
• несбалансированное питание, вредные привычки. Особенно пагубно сказывается на состоянии ногтей курение. Ногти начинают желтеть и становятся ломкими.

Как укрепить ломкие ногти?

Чтобы ломкие ногти стали более сильными, крепкими и здоровыми к решению этой проблемы стоит подходить комплексно. Восстанавливающий курс должен включать в себя правильный уход, рацион питания, процедуры по укреплению ногтей.

Правильный уход

При использовании крема для рук не стоит забывать втирать его в ногтевые пластины, ведь они также требуют увлажнения. Нужно стараться выполнять всю домашнюю работу в перчатках. Руки следует беречь от воздействия холодного ветра и мороза. Никогда не нужно оставлять сломанный ноготь необработанным, его обязательно стоит подпилить, ведь иначе он начнет расслаиваться. Нужно уделять достаточно много внимания маникюру и выполнять его, придерживаясь следующих правил:

• стричь ногти нужно только острыми инструментами, ведь тупые оказывают большое давление на ногтевую пластину, в результате она расслаивается и ломается;
•  для подпиливания нужно использовать исключительно керамические или стеклянные пилочки, они не так травмируют ногтевые пластины. При этом нужно обратить внимание, что чем тоньше ногтевая пластина, тем меньшей должна быть зернистость пилочки;
• для удаления лака стоит использовать средства без содержания ацетона;
• нужно давать ногтям отдых от лака. Для этого через каждые пять дней стоит снимать его на несколько дней;
• используя пилочку нужно совершать движения в одном направлении от края к центру с большим размахом.

При этом края не должны быть острыми;

• чтобы ногти меньше ломались, стоит придавать им полуквадратную или овальную форму;
• не нужно подпиливать ноготь по бокам, ведь в противном случае он станет слабым и на нем появятся надломы и трещины;- необходимо использовать исключительно качественные лаки. Лучше подбирать средства с содержанием шелка или нейлона. Также стоит использовать лаки для слоящихся и ломких ногтей. В их составе присутствуют витамины, минералы, протеины и увлажняющие компоненты;
• стоит избегать обрезания кожицы у основания ногтя. Для ее удаления необходимо использовать специальные размягчающие средства.

Питание

Зачастую ногти становятся ломкими из-за нехватки витаминов и макроэлементов. Виной несбалансированный рацион, который не обеспечивает организму необходимые вещества. Для того, чтобы ногти были крепкими в свое меню необходимо включить продукты богатые кальцием, железом, кремнием, витаминами А, Е и D. Поэтому необходимо потреблять сливочное масло, рыбу, яйца, печень, творог, молоко, сыр, стручковую фасоль, петрушку, салат, мясо птицы, лук, капусту.

Смородина богата кремнием и железом, ее стоит потреблять в свежем виде и делать из нее заготовки на зиму. Для лучшего эффекта вышеперечисленные продукты стоит дополнить отварами из одуванчика, лопуха, щавеля.

Укрепление и питание ногтей

Если ногтевые пластины ломкие, лечение их должно включать питание, увлажнение и укрепление. Для этого стоит использовать специальные средства или выполнять несложные домашние процедуры.

Великолепными укрепляющими свойствами обладают кремы и лосьоны с кератиновыми добавками. Их стоит наносить дважды в день или каждый раз после мытья рук. В составе готовых средств присутствуют различные компоненты. Аллантоин и пантенол великолепно заживляют кутикулу, липосомы и питательные вещества способствуют росту ногтей.

В кремах могут быть аминокислоты и витамин С.Они укрепляют ногтевую пластину и повышают ее защитные свойства. Хорошего эффекта можно достичь, если использовать специальные лечебные лаки и основы, которые обогащены витаминами.

У нас Вы можете приобрести все для аппаратного и обычного маникюра и педикюра — маникюрный стол, педикюрное кресло, фрезер, лед лампу вытяжку и многое другое.

цена на лечение ломких ногтей IBX-системой

Общие положения
Настоящие Положение о политике конфиденциальности (далее — Положение) является официальным документом «ООО ИСТОК», расположенного по адресу: 194295, Санкт-Петербург просп.Просвещения, д.33,корп. 1,пом.65Н (далее — «Компания»/ «Оператор»), и определяет порядок обработки и защиты информации о физических лицах (далее — Пользователи), пользующихся сервисами, информацией, услугами сайта, расположенного на доменном имени victoria-salon.ru (далее — Сайт).Соблюдение конфиденциальности важно для Компании, ведь целью данной Политики конфиденциальности является обеспечение защиты прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, от несанкционированного доступа и разглашения.Мы разработали Политику Конфиденциальности, которая описывает, как мы осуществляем обработку персональных данных — любые действия (операции) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных. Отношения, связанные с обработкой персональных данных и информации о пользователях Сайта, регулируются настоящим Положением, иными официальными документами Оператора и действующим законодательством РФОбработка персональных данных осуществляется нами на законной и справедливой основе, действуя разумно и добросовестно и на основе принципов:- законности целей и способов обработки персональных данных;
добросовестности;
– соответствия целей обработки персональных данных целям, заранее определенным и заявленным при сборе персональных данных, а также полномочиям Компании;
– соответствия объема и характера обрабатываемых персональных данных, способов обработки персональных данных целям обработки персональных данных.
– Настоящая Политика Конфиденциальности регулирует любой вид обработки персональных данных и информации личного характера (любой информации, позволяющей установить личность, и любой иной информации, связанной с этим) о физических лицах, которые являются потребителями продукции или услуг Компании.

– Настоящая Политика распространяется на обработку личных, персональных данных, собранных любыми средствами, как активными, так и пассивными, как через Интернет, так и без его использования, от лиц, находящихся в любой точке мира.

2. Сбор персональных данных

Целью обработки персональных данных является выполнения обязательств Оператора перед Пользователями в отношении использования Сайта и его сервисов.

Обработка персональных данных пользователей осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных.

Под персональными данными понимается любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных) и которая может быть использована для идентификации определенного лица либо связи с ним.

Мы можем запросить у Вас персональные данные в любой момент, когда Вы связываетесь с Компанией. Компания может использовать такие данные в соответствии с настоящей Политикой Конфиденциальности. Она также может совмещать такую информацию с иной информацией для целей предоставления и улучшения своих продуктов, услуг, информационного наполнения (контента) и коммуникаций.

Ниже приведены некоторые примеры типов персональных данных, которые Компания может собирать, и как мы можем использовать такую информацию.

КАКИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ МЫ СОБИРАЕМ

Мы можем собирать различные данные/информацию, включая:

– имя и фамилию;
– дату рождения;
– пол, семейное положение;
– номер телефона;
– адрес электронной почты;

Персональные данные могут также включать в себя дополнительно предоставляемые Пользователями по запросу Оператора в целях исполнения Оператором обязательств перед Пользователями, вытекающих из договора на оказание услуг. Оператор вправе, в частности, запросить у Пользователя копию документа, удостоверяющего личность, либо иного документа, содержащего имя, фамилию, фотографию Пользователя, а также иные дополнительные данные, которые, по усмотрению Оператора, будут являться необходимыми и достаточными для идентификации такого Пользователя и позволят исключить злоупотребления и нарушения прав третьих лиц.

Когда Вы привлекаете к нашим мероприятиям и активностям других лиц или приглашаете их к коммуникациям с нами, Компания может собирать предоставляемые Вами персональные данных об этих лицах, такую как: имя, фамилия, дата рождения, почтовый адрес, адрес электронной почты и номер телефона.

При обработке персональных данных нами обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных данных.

Хранение и использование персональных данных

Персональные данные Пользователей хранятся исключительно на электронных носителях и обрабатываются с использованием автоматизированных систем, за исключением случаев, когда неавтоматизированная обработка персональных данных необходима в связи с исполнением требований законодательства.

КАК МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ВАШУ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ

Собираемые нами персональные данные позволяют направлять Вам уведомления о новых продуктах, специальных предложениях и различных событиях. Они также помогают нам улучшать наши услуги, контент и коммуникации. Если Вы не желаете быть включенным в наш список рассылки, Вы можете в любое время отказаться от рассылки путём информирования нас по указанным контактам для обратной связи, а также внесения изменений в настройках вашего профиля на сайте.

Время от времени мы можем использовать Ваши персональные данные для отправки важных уведомлений, содержащих информацию об изменениях наших положений, условий и политик, а также подтверждающих размещенные Вами заказы и совершенные покупки. Поскольку такая информация важна для Ваших взаимоотношений с Компанией, Вы не можете отказаться от получения таких сообщений.

Мы также можем использовать персональную информацию для внутренних целей, таких как: проведение аудита, анализ данных и различных исследований в целях улучшения продуктов и услуг Компании, а также взаимодействие с потребителями.

Если Вы принимаете участие в розыгрыше призов, конкурсе или похожем стимулирующем мероприятии, мы сохраняем за собой право использовать предоставляемые Вами персональные данные для управления такими программами.

СБОР И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИНФОРМАЦИИ, НЕ ЯВЛЯЮЩЕЙСЯ ПЕРСОНАЛЬНОЙ

Мы также собираем персональные данные, не являющиеся персональными − данные, не позволяющие прямо ассоциировать их с каким-либо определённым лицом. Мы можем собирать, использовать, передавать и раскрывать информацию, не являющуюся персональной, для любых целей.

Мы можем собирать персональные данные, такие как: сведения о роде занятий, языке, почтовом индексе, уникальном идентификаторе устройства, местоположении и временной зоне, в которой используется тот или иной продукт, для того чтобы лучше понимать поведение потребителей и улучшать наши продукты, услуги и коммуникации.

Мы можем также собирать персональные данные/информацию о том, чем интересуется пользователь на нашем веб-сайте при использовании других наших продуктов и сервисов. Такие персональные данные/информация собирается и используется для того, чтобы помочь нам предоставлять более полезную информацию нашим покупателям и для понимания того, какие элементы нашего сайта, продуктов и услуг наиболее интересны. Для целей настоящей Политики Конфиденциальности совокупные данные рассматриваются как данные/информация, не являющиеся персональными.

Если мы совмещаем информацию, не являющуюся персональной, с персональной информацией, такая совокупная информация будет рассматриваться как персональная информация, пока такая информация будет являться совмещённой.

Передача персональных данных

Персональные данные Пользователей не передаются каким-либо третьим лицам, за исключением случаев, прямо предусмотренных настоящими Правилами.

Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств Пользователь соглашается с тем, что Оператор вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи и т.д., исключительно для целей, указанных в разделе «Сбор персональных данных» настоящей Политики конфиденциальности.

Персональные данные Пользователей не передаются каким-либо третьим лицам, за исключением случаев, прямо предусмотренных настоящими Правилами.

Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств Пользователь соглашается с тем, что Оператор вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи и т.д., исключительно для целей, указанных в разделе «Сбор персональных данных» настоящей Политики конфиденциальности.

При указании пользователя или при наличии согласия пользователя возможна передача персональных данных Пользователя третьим лицам-контрагентам Оператора с условием принятия такими контрагентами обязательств по обеспечению конфиденциальности полученной информации, в частности, при использовании приложений.

Приложения, используемые Пользователями на Сайте, размещаются и поддерживаются третьими лицами (разработчиками), которые действуют независимо от Оператора и не выступают от имени или по поручению Оператора. Пользователи обязаны самостоятельно ознакомиться с правилами оказания услуг и политикой защиты персональных данных таких третьих лиц (разработчиков) до начала использования соответствующих приложений.

Персональные данные Пользователя могут быть переданы по запросам уполномоченных органов государственной власти РФ только по основаниям и в порядке, установленным законодательством РФ.

Оператор осуществляет блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ ТРЕТЬИМ ЛИЦАМ

В некоторых случаях Компания может предоставлять определенную персональную информацию и данные стратегическим партнерам, которые работают с Компанией для предоставления продуктов и услуг, или тем из них, которые помогают Компании реализовывать продукты и услуги потребителям. Мы предоставляем третьим лицам минимальный объем персональных данных, необходимый только для оказания требуемой услуги или проведения необходимой транзакции.

Персональная информация будет предоставляться Компанией только в целях обеспечения потребителей продуктами и услугами, а также для улучшения этих продуктов и услуг, связанных с ними коммуникаций. Такая информация не будет предоставляться третьим лицам для их маркетинговых целей.

Для использования Ваших персональных данных для любой иной цели мы запросим Ваше Согласие на обработку Ваших персональных данных.

ПОСТАВЩИКИ УСЛУГ

Компания предоставляет персональные данные/информацию Компаниям, оказывающим такие услуги, как: обработка информации, предоставление кредитов, исполнение заказов потребителей, доставка, иные виды обслуживания потребителей, определение вашего интереса к нашим продуктам и услугам, проведение опросов, направленных на изучение наших потребителей или удовлетворения качеством сервиса. Такие компании обязуются защищать Вашу информацию независимо от страны своего расположения.

ИНЫЕ ЛИЦА

Компании может быть необходимо — в соответствии с законом, судебным порядком, в судебном разбирательстве и/или на основании публичных запросов или запросов от государственных органов на территории или вне территории страны Вашего пребывания — раскрыть Ваши персональные данные. Мы также можем раскрывать персональные данные/информацию о Вас, если мы определим, что такое раскрытие необходимо или уместно в целях национальной безопасности, поддержания правопорядка или иных общественно важных случаях.

Мы также можем раскрывать персональные данные/информацию о Вас, если мы определим, что раскрытие необходимо для приведения в исполнение наших положений и условий либо для целей защиты нашей деятельности и наших пользователей. Дополнительно в случае реорганизации, слияния или продажи мы можем передать любую или всю собираемую нами персональную информацию соответствующему третьему лицу.

Уничтожение персональных данных

Персональные данные пользователя уничтожаются при отзыве субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных.

Защита персональных данных

Компания предпринимает меры предосторожности — включая правовые, организационные, административные, технические и физические — для обеспечения защиты Ваших персональных данных в соответствии со ст. 19 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» в целях обеспечения защиты персональных данных Пользователя от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.

Когда Вы используете некоторые продукты, услуги или приложения Компании или размещаете записи на форумах, в чатах или социальных сетях, предоставляемые Вами персональные данные видны другим пользователям и могут быть прочитаны, собраны или использованы ими. Вы несёте ответственность за персональные данные, которые Вы предпочитаете предоставлять, в таких случаях самостоятельно.

ЦЕЛОСТНОСТЬ И СОХРАНЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Взаимодействуя с Компанией, Вы можете легко поддерживать свои персональные данные и информацию в актуальном состоянии. Мы будем хранить Ваши персональные данные и информацию в течение срока, необходимого для выполнения целей, описываемых в настоящей Политике Конфиденциальности, за исключением случаев, когда более длительный период хранения данных и информации необходим в соответствии с законодательством либо разрешён им.

Мы не собираем персональные данные о несовершеннолетних. Если нам станет известно о том, что мы получили персональные данные о несовершеннолетнем, мы предпримем меры для удаления такой информации в максимально короткий срок.

Мы настоятельно рекомендуем родителям и иным лицам, под чьим присмотром находятся несовершеннолетние (законные представители — родители, усыновители или попечители), контролировать использование несовершеннолетними веб-сайтов.

СТОРОННИЕ САЙТЫ И УСЛУГИ

Веб-сайты, продукты, приложения и услуги Компании могут содержать ссылки на веб-сайты, продукты и услуги третьих лиц. Наши продукты и услуги могут также использовать или предлагать продукты или услуги третьих лиц. Персональные данные и информация, собираемая третьими лицами, которые могут включать такие сведения, как данные местоположения или контактная информация, регулируется правилами соблюдения конфиденциальности таких третьих лиц. Мы призываем Вас изучать правила соблюдения конфиденциальности таких третьих лиц.

Оператор не несет ответственности за действия третьих лиц, получивших в результате использования Интернета или Услуг Сайта доступ к информации о Пользователе и за последствия использования данных и информации, которые, в силу природы Сайта, доступны любому пользователю сети Интернет.

СОБЛЮДЕНИЕ ВАШЕЙ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ НА УРОВНЕ КОМПАНИИ

Для того чтобы убедиться, что Ваши персональные данные находятся в безопасности, мы доводим нормы соблюдения конфиденциальности и безопасности до работников Компании и строго следим за исполнением мер соблюдения конфиденциальности внутри Компании.

Обращения пользователей

К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Оператором применяется действующее законодательство РФ.

Пользователи вправе направлять Оператору свои запросы, в том числе запросы относительно использования их персональных данных, направления отзыва согласия на обработку персональных данных в письменной форме по адресу, указанному разделе Общие положения настоящего положения, или в форме электронного документа, подписанного квалифицированной электронной подписью в соответствии с законодательством РФ, и отправленного по средствам формы обратной связи.

Оператор обязуется рассмотреть и направить ответ на поступивший запрос Пользователя в течение 30 дней с момента поступления обращения.

К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Оператором применяется действующее законодательство РФ.

Пользователи вправе направлять Оператору свои запросы, в том числе запросы относительно использования их персональных данных, направления отзыва согласия на обработку персональных данных в письменной форме по адресу, указанному разделе Общие положения настоящего положения, или в форме электронного документа, подписанного квалифицированной электронной подписью в соответствии с законодательством РФ, и отправленного по средствам формы обратной связи.

Оператор обязуется рассмотреть и направить ответ на поступивший запрос Пользователя в течение 30 дней с момента поступления обращения.

ДРУГОЕ

Во всем остальном, что не отражено напрямую в Политике Конфиденциальности, Компания обязуется руководствоваться нормами и положениями Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных».

Посетитель сайта Компании, предоставляющий свои персональные данные и информацию, тем самым соглашается с положениями данной Политики Конфиденциальности.

Компания оставляет за собой право вносить любые изменения в Политику в любое время по своему усмотрению с целью дальнейшего совершенствования системы защиты от несанкционированного доступа к сообщаемым Пользователями персональным данным без согласия Пользователя. Когда мы вносим существенные изменения в Политику Конфиденциальности, на нашем сайте размещается соответствующее уведомление вместе с обновлённой версией Политики Конфиденциальности.

Действие настоящей Политики не распространяется на действия и интернет-ресурсов третьих лиц.

Уход за ломкими ногтями

 

Красивые женские руки немыслимы без красивых ухоженных ногтей. Чтобы ногти всегда имели здоровый вид, каждой женщине необходимо научиться ухаживать за ломкими ногтями. 

 

Факторы, влияющие на ломкость ногтей.

 

Причина ломкости ногтей кроется прежде всего внутри. Если в организме не хватает витаминов и кальция, то ногти не будут получать полноценного питания. Обратите внимание на свой ежедневный рацион. Молоко, творог, сливочное масло, яйца, рыба, печень птицы, овощи и фрукты должны присутствовать в вашем меню. Употребление витаминов, содержащих цинк и кремний, помогут предотвратить ломкость ногтей. На десерт побалуйте себя вкусным желе, так как желатин укрепляет ногти.

Внешние факторы так же оказывают влияние на состояние ногтей. Частый контакт с водой, нарушение температурного режима, порошки и другие химические средства разрушают ваши ногти. Чтобы их защитить перед началом работы по хозяйству наденьте перчатки. Пользуйтесь кремом, насыщенным минералами для защиты и питания ногтей. Используйте его утром и вечером. 

 

Рецепты для ухода за ломкими ногтями.

 

Существует множество рецептов ванночек, которые помогают в уходе за ломкими ногтями. Самая простая, но очень эффективная ванночка из морской соли. Вам понадобится кипяченая теплая вода (1 стакан), в которую нужно добавить морскую соль (1 столовую ложку). Погрузите в этот раствор свои ногти и оставьте их там на 15-20 минут. После этого промокните их полотенцем и увлажните кремом. Эта процедура послужит укреплению ногтей. 

Питательную ванночку можно сделать, если смешать немного яблочного уксуса и лимонного сока с растительным маслом.  Эту смесь нужно погреть и заключительным аккордом будут пара капель йода. 

В 100 граммах воды растворите половину чайной ложки соды и добавьте пару капель йода и получите еще одну полезную ванночку для ногтей. Воду нагревайте до 37 градусов, а процедуры повторяйте не менее 10 дней.

Очень полезно смазать ногти лимонным соком и оставить до полного высыхания.

Смесью из щепотки сухих дрожжей и чайной ложки лимонного сока покройте ногти на 20-30 минут.После чего теплой водой вымойте руки.

Подогретое оливковое масло смешайте с несколькими каплями масляного раствора витамина А и парой капель йода. Три раза в неделю делайте эту ванночку и вы увидите результат.

В качестве ванночки для ногтей можно использовать кефир, молоко или ряженку.

Парафиновая терапия так же благотворно влияет на ногти. Парафин растопите на водяной бане. Руки, смазанные жирным кремом,  несколько раз опустить в парафин. Затем наденьте полиэтиленовые перчатки и спрячьте руки на 15 минут в теплый плед.

Мягкую зубную щетку можно использовать для массажа ногтей, предварительно смазав ее детским мылом. Массаж нужно осуществлять круговыми движениями. После процедуры мыло нужно смыть, смазать кутикулы специальным маслом, на ногти нанести крем.

Пчелиный воск, входящий в состав питательных веществ, склеивает расслоившиеся ногтевые чешуйки и ногти укрепляются.

 

Маникюр.

 

Уход за ломкими ногтями подразумевает выбор качественных продуктов и инструментов для ваших ногтей. Ослабленные ногти не следует подстригать ножницами, их нужно аккуратно подпиливать. Пилку лучше выбирать керамическую, стеклянную или наждачную. Подпиливать ногти нужно в одном направлении. Движения пилки должны быть длинными от края ногтя к его середине. Не подпиливайте ноготь с боков, чтобы предотвратить появление трещин и надломов.

Внимательно прочитайте состав жидкости, при помощи которой вы удаляете лак. Ацетон не должен в ней присутствовать, но в ней должны быть витамины. Бесцветные лечебные лаки укрепят ваши ногти и защитят их от внешних повреждений. Можно использовать эти лаки самостоятельно и как основу под декоративный маникюр. Полезными для ногтей будут лаки с укрепляющим эффектом, содержащие шелк или нейлон, а так же минералы, протеины, увлажнители, витамины.

 

Услуги специалистов по уходу за ломкими ногтями.

 

Уход за ломкими ногтями можно осуществлять не только дома, но и в специализированных салонах. Здесь вам могут предложить минеральное запечатывание ногтей. На ваши ногти слой за слоем специалисты нанесут питательные составы из натуральных компонентов. Сверху ногти покроют кремневой пудрой для защиты, питания и стимуляции роста. 

Еще один метод — это обертывание тканью или бумагой. На шлифованный ноготь приклеивают кусочек ткани или бумаги, края подворачивают под ноготь и закрепляют слоем закрепителя. Обертывание сохраняется 3-4 дня.

В салоне вам могут укрепить ногти при помощи биогеля. В его состав входит смола тикового дерева и синтетические волокна. За 30-40 минут ваши ногти подготовят, нанесут биогель и закрепят его при помощи ультрафиолетовой лампы. Коррекция в этом случае необходима один раз в 2-3 недели. 

Уход за ломкими ногтями, любым доступным вам способом, непременно порадует вас своим результатом.

Хрупкость ногтей: причина проблемы и лечение

Многие женщины сталкиваются с проблемой хрупкости ногтей. Несмотря на наличие современных косметических средств по уходу, аппаратного маникюра, ситуация не всегда устраняется, а в некоторых случаях усугубляется. Причем повышенная ломкость может быть характерна для ногтей на руках и ногах.

Причины хрупкости ногтей

Сахарный диабет, псориаз, чрезмерно низкой гемоглобин также могут являться причинами хрупкости ногтей на ногах и руках. Для того чтобы определить количественное содержание железа в организме, достаточно сдать общий анализ крови и исходя из результатов исследования совместно с терапевтом принимать решение об эффективном лечении с применением железосодержащих препаратов.

Уход за ногтями на руках

Важно! Прежде чем приступать к устранению дефекта, следует исключить наличие грибкового заболевания ногтей, особенно на больших пальцах. Что делать в случае грибка – будет консультировать исключительно специалист. Чтобы знать, как выглядит грибок на ногтевой пластине – достаточно посмотреть тематические фото.

Для этого достаточно посетить дерматолога, который сможет поставить верный диагноз, проведя соскоб с поверхности ногтевой пластины и осуществив визуальный осмотр. Если после выполненных лабораторно-диагностических исследований наличие грибковой инфекции не подтвердилось, значит причину необходимо искать в другом.

К примеру, на состояние ногтевой пластины оказывает недостаток витаминов и минералов в организме. На данный момент фармацевтические компании предлагают широкую линейку витаминно-минеральных комплексов, со специально сбалансированным составом, подходящим для укрепления и улучшения роста ногтей.

Ногти на руках

Комплексный подход в лечении

Благоприятное воздействие при хрупкости ногтей на руках оказывает комплекс процедур, включающий ванночки, втирание любого растительного масла и смазывание йодом поверхности ногтя.

Процедура выстраивается следующим образом:

1. В воду с температурой не менее 35 ^оС следует добавить несколько ложек морской соли. Руки либо ноги важно держать в ванночке не менее 15-20 минут. После процедуры остатки влаги следует аккуратно удалить полотенцем.
2. После ванночки поры на коже открываются, ногтевая пластина становится податливой для последующей процедуры – смазывания поверхности растительным маслом, подогретым на водяной бане до комнатной температуры. В масло следует добавить 5-6 капель йода, перемешать и нанести состав на кожу пальцев, втерев в ногтевые фаланги. Выдержав 10-15 минут, оставшееся на кожной поверхности масло удаляется бумажной салфеткой.
3. На ночь на ногти следует наносить чистый йод – к утру желтизна полностью исчезнет с поверхности.

Ломкие ногти

Эти несложные в исполнении манипуляции значительно укрепят поверхность ногтей, придадут им здоровый вид.

Хрупкость ногтей на ногах

Хорошо устраняет проблему хрупкости ногтей на ногах маска из зубной пасты, содержащей микроэлементы. Наносится состав один раз в день на полтора-два часа на ногтевую пластину и кожу вокруг нее. Выждав полного застывания смеси, следует надеть хлопковые носки, а снимать остатки пасты необходимо смоченным небольшим количеством лимонного сока ватным тампоном.

Уход за ногтями на ногах

Как правильно делать педикюр

При неправильно проводимом педикюре ногти часто травмируются, становятся хрупкими и ослабленными, поэтому важно:

• обрезку выполнять по прямой линии, не полукругом;
• скопившуюся грязь ни в коем случае не удалять кончиками ножниц, а использовать для этих целей деревянные либо пластиковые палочки;
• шлифовка проводится только с применением мелкозернистых пилочек.

Педикюр

Причины ломкости и пути ее устранения

Эффективными в борьбе с хрупкостью ногтей на ногах могут быть не только выпущенные фармакологическими компаниями препараты, но и средства, ежедневное применение которых в домашних условиях позволяет значительно улучшить здоровье ногтевой пластины.

Причинами хрупкости ногтей на ногах могут быть:

• неправильно подобранная обувь, приводящая к чрезмерному давлению на пальцы;
• постоянное ношение синтетической обуви либо носков;
• несоблюдение правил гигиены при посещении бань, саун общего назначения;
• ошибки в педикюре.

Использование некачественного либо с истекшим сроком годности декоративного лака может стать причиной чрезмерной ломкости ногтей.

Уход за ногтями на ногах

Для предупреждения хрупкости ногтей на руках важно соблюдать элементарные правила при уборке, мытье посуды. Желательно отказаться от использования в уходе за домом от агрессивных моющих, чистящих средств. При обработке поверхностей хлорсодержащими составами важно надевать латексные или резиновые перчатки — так удастся максимально защитить не только ногти, но и кожу рук от негативного воздействия входящих в состав чистящих средств компонентов.

Желательно пользоваться качественными косметическими средствами, в том числе и декоративными лаками, не содержащими вредного для здоровья формальдегида и других компонентов.

Ногти на руках

Регулярное наращивание ногтей, неправильно проводимое удаление искусственного слоя может спровоцировать повышенную ломкость. Особенно это касается неправильного удаления геля, акрила е с нарушением технологии.

Важно своевременно устранять хрупкость ногтей: причины, лечение помогут выявить либо опытнейшие специалисты по маникюру/педикюру, либо врачи узкого профиля.

Патогенез, клинические признаки и рекомендации по лечению ломких ногтей: обзор

Abstract

Хрупкость (или ломкость) ногтевой пластины — распространенная жалоба, от которой страдают до 20% населения, особенно женщины старше 50 лет, с ломкостью ногтей. быть более распространенным, чем ломкость ногтей на ногах. Хрупкость ногтей характеризуется тем, что ногти трескаются, расслаиваются и крошатся, становятся мягкими и теряют эластичность. Основные клинические проявления: онихошизия, онихорексис, поверхностные грануляции кератина и износ ногтей.В соответствии с причинными факторами мы можем выделить 2 формы хрупкости ногтей (НФ): первичная форма «идиопатического или синдрома ломкости ногтей» и НФ, вторичная по отношению к различным причинам, таким как воспалительные заболевания ногтей, инфекции, системные заболевания и общие состояния, травмы и изменения. увлажнения ногтей. Оптимальное лечение требует, по возможности, лечения основной причины ломкости ногтей. Сообщается, что при идиопатическом пероральном приеме НФ полезны витамины (особенно биотин, также известный как витамин B7), микроэлементы и аминокислоты (особенно цистеин).Кроме того, можно рассмотреть возможность применения нескольких продуктов, таких как увлажняющие кремы и лаки для местного применения, для реструктуризации пораженной ногтевой пластины и уменьшения психологического воздействия этой общей проблемы.

Ключевые слова: Старение, Онихошизия, Онихорекс, Хрупкость ногтей, Косметика для ногтей, Хрупкость ногтей

Введение

Хрупкость (или хрупкость) ногтевой пластины (NP) является распространенной жалобой, затрагивающей до 20% населения, особенно женщин старше 50 лет, при этом ломкость ногтей на пальцах рук более распространена, чем ломкость ногтей на ногах [1].

Хрупкость ногтей характеризуется тем, что ногти трескаются, отслаиваются и крошатся, становятся мягкими и теряют эластичность. Основными описанными клиническими проявлениями ломкости ногтей (BN) являются: онихошизия, онихорексис, поверхностная грануляция кератина и износ ногтей. Различные признаки ломкости ногтей (NB) могут присутствовать по отдельности, вместе у одного пациента и вместе на одной ногтевой пластине. БН обычно безболезненны, но больные пациенты часто жалуются на значительные косметические и функциональные проблемы, такие как нарушение повседневной или профессиональной деятельности [2].Боль может возникнуть от глубокого расщепления и захвата всего. В поперечном исследовании восприятие BN было даже связано с депрессивным настроением [3].

Этот обзор исследует и обновляет тему BN, предоставляя исчерпывающие сведения о клинических проявлениях, патофизиологии и вариантах лечения.

Методы

Источник данных и стратегия поиска

Мы собрали все исследования, связанные с BN, проиндексированными в PubMed, с момента его создания до 31 августа 2019 года. Параметры поиска включали следующие слова или предложения: «ломкие ногти», «ломкость ногтей», « этиология ломких ногтей »,« онихошизия »,« онихорексис »,« изношенные ногти »,« кератиновая грануляция »,« терапия ломких ногтей »и« лечение ломких ногтей ».Были включены только статьи на английском языке. Все статьи, включенные в это исследование, включали клинические исследования на людях или животных, включая отчеты о случаях, серии случаев и обзоры. Последующий обзор соответствующих справочных разделов статей был направлен на выявление любых необнаруженных отчетов.

Эта статья основана на ранее проведенных исследованиях и не содержит исследований с участием людей или животных, выполненных кем-либо из авторов.

Целью этого поиска было проанализировать и задокументировать литературный обзор, чтобы предложить некоторые рекомендации по лечению этого заболевания.

Хрупкие ногти

BN могут быть следствием факторов, влияющих на формирование ногтевой пластины, и / или факторов, повреждающих NP.

В физиологических условиях НП представляет собой полностью ороговевшую структуру, состоящую примерно из 25 слоев плотно упакованных кератиноцитов, толщиной 0,5–1 мм и гладкой поверхностью. Большая часть NP происходит из проксимального матрикса ногтя (NM) и около 1/3 — из дистального матрикса и ложа. НМ располагается под проксимальной ногтевой складкой. Эпителиальный рост и ороговение кератиноцитов NM движутся по наклонной оси; во время этого процесса созревания и дифференцировки клетки перемещаются вверх и дистально.Нормальный рост ногтей во многом зависит от васкуляризации и воспаления [4, 5]. Нарушение этого процесса приводит к аномалиям NP.

Клинические аспекты NB из-за повреждения NM могут варьироваться в зависимости от места и степени повреждения. Истончение НП из-за повреждения проксимального НМ всегда затрагивает всю длину ногтя и часто связано с аномалиями в поверхностном НЧ. С другой стороны, повреждение дистального матрикса может привести к изменению формы свободного края NP, но не поверхностного NP.

BN может быть вызвано несколькими факторами: во-первых, для старения характерна физиологическая повышенная ломкость ногтей. Другие местные или системные причины включают воспалительные заболевания ногтей, онихомикоз, системные состояния, прием лекарств и травмы (профессиональные и профессиональные). Если вторичная причина не установлена, заболевание определяется как идиопатическое.

Клинически описаны три основных клинических аспекта НФ:

1. Онихорексис : особенно часто встречается у женщин среднего возраста и характеризуется продольным расщеплением и неглубокими параллельными бороздками, проходящими на поверхностном слое ногтя (рис.). Тяжесть клинической картины зависит от степени причинного фактора ЯМ. Продольные гребни могут варьироваться от нескольких поверхностных гребней до глубоких борозд, затрагивая от небольшой части поверхности ногтя до не менее 70% общей поверхности ногтя. Аналогичным образом, продольное расщепление может варьироваться от нескольких поверхностных трещин до нескольких глубоких трещин. Иногда наблюдается единичный продольный раскол всего НП (раскол стержня) (рис.). Боль, вызванная глубокими трещинами, может быть причиной обращения за медицинской помощью.

   Онихорексис: несколько продольных параллельных борозд и тонких трещин на поверхностном слое ногтя

   Онихорексис, проявляющийся как единичный продольный раскол ногтевой пластины

2. Пластинчатая онихошизия: , вызванная нарушением межклеточного взаимодействия . В результате НЧ расслаивается на мелкие горизонтальные слои (рис.). Твердость ногтей в основном вторична по сравнению с аминокислотами с высоким содержанием серы, особенно цистином, и плотными поперечными связями кератина.Белок кератина в ногтях труднее всего при слабокислом pH. Адгезии между клетками способствуют гранулы, покрывающие мембраны и связанные липидами, такими как ацилцерамиды. Треугольные куски НП легко могут быть оторваны от свободного края (зубчатое расслоение). В других случаях поломка боковых краев может вызвать поперечное расщепление. Этот тип хрупкости ногтей характерен почти исключительно для ногтей на руках и типичен для пациентов, которые слишком часто моют руки (например, домохозяйки, а также врачи и медсестры).Расщепление проксимальных пластинок может иногда наблюдаться при красном плоском лишае или во время терапии этретинатом или ацитретином.

   Пластинчатая онихошизия: свободный край ногтя расщепляется горизонтальными слоями

3. Поверхностная грануляция кератина — это хрупкость, ограниченная дорсальной НП, не путать с поверхностным белым онихомикозом. Поверхностная грануляция кератина часто наблюдается у пациентов, которые месяцами пользуются лаком для ногтей, иногда нанося его поверх предыдущего покрытия.Таким образом, кератины NP подвергаются постепенной «грануляции» или отшелушиванию с образованием небольших бело-желтых пятен и полосок (рис.). Кератиновая дегрануляция — это разновидность псевдолейконихии, при которой изменение цвета ногтя в белый цвет происходит из-за белых частиц (поврежденных онихоцитов) на поверхности НЧ.

   Поверхностная грануляция кератина: на дистальной части ногтевой пластины видны непрозрачные белые и хрупкие пятна и полосы.

В зависимости от причинных факторов мы можем выделить 2 формы НФ: первичную «идиопатическую» форму и вторичную НФ по разным причинам.

Идиопатическая ломкость ногтей (синдром ломкости ногтей)

Это наиболее частая причина НБ, ​​почти всегда проявляющаяся в ногтях. У женщин межклеточные кератиноцитарные мостики конституционально слабее, чем у мужчин, и это может считаться причиной более высокой частоты этой жалобы у женщин. Более того, нормальные ногти содержат 5% липидов, и с возрастом наблюдается снижение содержания сульфата холестерина в NP, особенно у женщин в постменопаузе, что свидетельствует о важной роли липидов в развитии NB [6].Некоторые авторы определили пониженное содержание воды в ногтевой пластине (<16%) как возможную причину BN [5]. Напротив, другие исследования не обнаружили значительной разницы в содержании воды у ломких ногтей по сравнению с нормальными [7, 8].

Вторичная ломкость ногтей

Воспалительные заболевания ногтей

Несколько дерматозов, таких как псориаз, красный плоский лишай, полосатый лишай, очаговая алопеция, болезнь Дарье и экзема, могут поражать ногтевой аппарат [9, 10]. Обычно эти расстройства диагностируются как отдельные состояния, хотя у этих пациентов часто встречаются признаки ломкости ногтей.

Фактически, до 50% пациентов, страдающих псориазом, имеют аномалии ногтей, которые часто связаны с NB. Когда поражена проксимальная часть НМ, НЧ представляет собой нерегулярные и глубокие ямки (Рис.), В то время как более обширное псориатическое поражение НМ вызывает рыхлую и хрупкую НЧ [11].

Хрупкость ногтей из-за псориаза ногтевого матрикса: неравномерные ямки и ломкий дистальный край

Красный плоский лишай в различных формах также может поражать ногти. Около 10% пациентов с красным плоским лишаем имеют специфическое поражение ногтей [12].В зависимости от степени воспаления изменения ногтя состоят из истончения, продольного гребня и расщепления НП (рис.). В редких случаях эрозивный красный плоский лишай может поражать ногти [13]. При полосатом лишае поражение ногтей сходно с поражением красного плоского лишая, но обычно поражается только половина НП [14].

Хрупкость ногтей из-за плоского лишая ногтя: истончение ногтевой пластины, продольные трещины и расщепление ногтевой пластины

Примерно 2/3 пациентов с гнездной алопецией имеют изменения ногтей, такие как ямки, вторичные по отношению к проксимальному поражению ЯМ, онихорекс, истончение и др. трахионихия (рис.). Изменения можно увидеть на одном, нескольких или на всех ногтях.

Хрупкость ногтей из-за очаговой алопеции ногтей: с регулярным тонким онихорексом, приводящим к трахионихии

Околоугольная экзема, наблюдаемая при контактном дерматите или атопическом дерматите, часто связана с ломкостью НП (рис.).

Хрупкость ногтей из-за экземы рук: истончение ногтевой пластины с диффузным шелушением, связанное с околоногтевыми воспалительными признаками

Инфекции

Поверхностный белый онихомикоз является примером причины НФ, вторичной по отношению к повреждению НП.При этом типе онихомикоза гифы гриба колонизируют самые поверхностные слои НП, и он становится белым, непрозрачным и рыхлым во множестве мелких пятен, вторичных по отношению к перевариванию кератина грибами [15] (рис.).

Хрупкость ногтя из-за белого поверхностного онихомикоза: множественные белые непрозрачные рыхлые пятна на поверхности ногтя

При дистальном подногтевом онихомикозе грибки проникают в ногтевое ложе с дистального свободного края НП, вызывая ЯФ в дистальной части (рис. ).

Хрупкость ногтей из-за дистального подногтевого онихомикоза: хрупкость поверхности ногтя очевидна в дистальном отделе ногтя

Некоторые инфекционные заболевания, такие как сифилис и туберкулез легких, могут вызывать неспецифические изменения ногтей, такие как истончение ногтей и растрескивание свободного края и всего хрупкость [16, 17].

Системные заболевания и общие состояния

BN также связаны с системными заболеваниями, недостаточностью питания и приемом лекарств, но они часто являются лишь неспецифическим признаком, сопровождающим эти состояния [6, 7].

Нарушение периферического кровообращения на фоне артериопатии, неврологических расстройств, хронической анемии и артериосклероза может привести к снижению васкуляризации НМ с образованием тонких НЧ [18].

Пациенты с эндокринными нарушениями могут иметь BN, медленный рост ногтей, продольные гребни и трещины.Изменения ногтей, характеризующиеся ломкостью и мягкостью, присутствуют примерно в 5% случаев гипертиреоза и часто обратимы после успешной терапии. Ногти поражаются у 90% пациентов с гипотиреозом и обычно выглядят тонкими, ломкими, медленно растущими и с продольными или поперечными бороздками [19].

Онихолизис, повышенная хрупкость, продольные гребни и крошение могут возникать при амилоидозе.

Системные лекарства, такие как химиотерапевтические агенты против рака, ретиноиды или антиретровирусные препараты, могут быть причиной ламеллярной онихошизии.

Сильный дефицит витаминов, микроэлементов и аминокислот из ежедневного приема пищи может привести к НФ и истончению [20].

Травмы и нарушение гидратации ногтей

Травмы в значительной степени способствуют повреждению НП и изменению поверхности НП. ЯБ может быть вызван механическими микротравмами, вторичными по отношению к повседневной профессиональной деятельности, например, у домохозяек, горничных, сапожников, слесаря-металлистов и плотников. Воздействие растворителей и растворов на рабочем месте (например, химический / медицинский персонал, фотографы или художники) может растворять межклеточные липиды и нарушать межклеточную сплоченность.Онихотилломания и онихофагия — еще две причины травматического БН (рис.).

Хрупкость ногтей из-за механической травмы при онихотилломании: дистальный край ногтя имеет неправильный фрагментированный вид с шелушением.

Способы подготовки ногтей к косметическому обезболиванию и все способы удаления нанесенных препаратов повреждают здоровые ногтевые пластины. Однако нанесение лака само по себе не вызывает изменения pH пластинки ногтя, составляющего примерно 5.8, что очень близко к физиологическому значению [21]. Вода хранится, прежде всего, в вентральной части NP, и изменение содержания воды в NP может вызвать BN (рис.). Обезвоживание происходит быстрее, если ногти не короткие [22]. Более того, гидратация и высыхание могут играть важную роль у домашних работников, парикмахеров и медсестер, где повторяющееся смачивание и сушка рук приводит к переломам между онихоцитами NP.

Хрупкость ногтей из-за химической травмы в результате длительного использования цветного лака для ногтей: желтое обесцвечивание и онихорексис, более заметный на дистальном отделе ногтя

Наконец, окклюзионные перчатки, накладываемые на влажные руки во время работы, могут быть причиной BN, что приводит к образованию трещин и трещин. ногти и онихошизис [23].

Лечение: факты и противоречия

Вторичный NB следует лечить, если возможно, воздействуя на основную причину. В этих случаях лечение включает лечение дерматологического / системного состояния, предотвращение травм и аллергенов / раздражителей, ограничение контакта с водой и моющими средствами и регулярное использование смягчающих средств [6]. Однако у большинства пациентов, обращающихся за НБ, ​​наблюдается идиопатическая НФ. Сообщалось, что пероральный прием витаминов (особенно биотина, также известного как витамин B7), микроэлементов и аминокислот (особенно цистеина) полезен для улучшения идиопатической хрупкости [24–26].Однако эти исследования были небольшими, плохо контролируемыми, а одно исследование было ретроспективным, основанным на опросах.

Биотин — водорастворимый витамин, содержащийся в некоторых пищевых продуктах, таких как злаки, грецкие орехи, арахис, молоко и яичные желтки. Этот витамин также синтезируется кишечными бактериями. Биотин:

• Участвует в биосинтезе кератина и в межклеточном цементе, удерживая кератиноциты вместе, действуя как простетическая группа нескольких важных ферментов;

• Улучшает ультраструктуру НП (онихоциты демонстрируют более регулярное расположение и распределение) и его устойчивость к растяжению.

Несколько исследований продемонстрировали, как с помощью клинических исследований, так и с помощью электронной микроскопии [27], улучшение твердости и твердости ногтей у пациентов, получавших биотиновые добавки [28–30]. Обычно рекомендуется доза 5–10 мг в день в течение 3–6 месяцев.

Высокое потребление биотина (более 10 мг в день) может привести к ложно завышенным или ложно заниженным результатам лабораторных тестов (сообщение о безопасности FDA) [31]. Тропонины, щитовидная железа, пролактин и тесты на беременность — одни из наиболее часто изменяемых [32–34].Присутствие биотина может помешать тестам, в которых используется технология биотин-стрептавидин. Взаимодействие между биотином и стрептавидином используется в качестве основы для многих иммуноанализов на основе биотина, и эти иммуноанализы уязвимы для помех, когда они используются для анализа образца, содержащего биотин. В предупреждении FDA по этой теме подчеркивается, что врачи должны получать обновленный список лекарств, включая витамины, добавки и дозы, при каждом посещении [31]. Это особенно важно, поскольку пациенты не осведомлены о рисках, связанных с биотином [35].

Было продемонстрировано, что комбинация силикатного комплекса аргинина и биотината магния (новая хорошо усваиваемая соль биотина) увеличивает рост ногтей [36]. Однако исследования были небольшими, и в двух из них не было контрольной группы [37].

Добавки железа (плюс витамин С) могут быть очень эффективными, когда уровень ферритина ниже 10 нг / мл. Однако об исследованиях, которые коррелируют между дефицитом железа и BN, сообщается редко [25, 38].

Первичный и вторичный дефицит цинка является причиной ЯФ.Продолжительное лечение цинком в дозе 20–30 мг / день, по-видимому, эффективно для улучшения BN [38].

В недавнем рандомизированном исследовании биоминеральный состав, содержащий аминокислоты (l-цистин, l-аргинин, глутаминовая кислота), витамины (C, E, B6 и биотин) и минералы (цинк, железо и медь), показали себя хорошо. переносится и эффективен для укрепления и разглаживания ногтей у пациентов с онихошизией после 3 месяцев лечения [39]. Данные о дозировке отдельных элементов в статье [39] не приводятся.

В открытом одноцентровом исследовании было показано, что добавление «биоактивных коллагеновых пептидов» очень эффективно у пациентов с БН после 24 недель лечения. В этом исследовании сообщалось, что скорость роста ногтей увеличилась на 12%, а частота сломанных ногтей снизилась на 42% [40].

Увлажняющие средства для ногтей полезны для пациентов с БН. Они могут содержать окклюзионные материалы (вазелин или ланолин) и увлажнители (глицерин, пропиленгликоль и белки). Альфа-гидроксикислоты и мочевина также могут быть добавлены для увеличения водосвязывающей способности NP.

В продаже имеется несколько лаков для восстановления ломкости ногтей. Эти продукты, известные как отвердители для ногтей, усилители ногтей и укрепляющие средства для наращивания ногтей, могут содержать силикон. Новый водорастворимый усилитель для ногтей, специально созданный на основе комбинации активных ингредиентов (силандиолсалицилат и камедь Pistacia lentiscus ), которые увеличивают количество и качество кремния и кератина в ногтях. Он содержит катионную гиалуроновую кислоту, которая прилипает к поверхности и глубоко увлажняет ногти и кутикулу.Эта комбинация ингредиентов (подана заявка на патент) помогает естественному процессу роста ногтей. Безопасность и эффективность подтверждены 6-месячным клиническим исследованием [41].

Недавнее исследование показало, что лак для ногтей с гидроксипропилхитозаном (HPCH) при нанесении на ногти полезен для защиты их от физических травм, улучшая структуру ногтей [42]. Авторы связывают эффективность HPCH с высоким сродством к кератину, которое является вторичным по отношению к растворимости в воде без коррекции pH.

Второй лак, состоящий из 16% полимочевины, может быть использован в BN для создания гибкого водонепроницаемого барьера от опасностей окружающей среды [25].Рекомендуется наносить оба лака один раз в день.

В рандомизированном контролируемом пилотном исследовании сравнивалась эффективность местной эмульсии циклоспорина (CsAE) по сравнению с одной эмульсией (носитель). CsAE, а также только эмульсия, по-видимому, улучшили признаки ломкости ногтей. Ограничениями этого исследования были небольшой размер выборки и метод определения эффективности [43].

Эти лаки для ногтей могут улучшить косметические результаты БН, но необходимы дополнительные данные, чтобы доказать их истинную эффективность [44].

При непоколебимой хрупкости обертывание ногтя, ограниченное дистальной частью ногтя, может обеспечить защиту и маскировку. Процедура обертывания ногтей заключается в нанесении слоев волокнистых веществ из папиросной бумаги, шелка, льна, полиэтиленовой пленки или стекловолокна на дистальный край НП для укрепления или восстановления его свободного края. Этот же метод применяется в искусственных и скульптурных ногтях и может значительно улучшить косметическое состояние BN. Однако искусственные ногти сами по себе могут быть причиной хрупкости из-за материалов и процедур, используемых для их нанесения [45, 46].

Хороший совет — надевать хлопчатобумажные перчатки под виниловые перчатки при влажной работе и толстые хлопчатобумажные перчатки при сухой работе.

Секущиеся ногти: можно ли их предотвратить?

Бережная обработка ногтей поможет предотвратить их расслоение. Рассмотрим эти простые советы:

• Держите ногти сухими. Повторяющийся или продолжительный контакт с водой может способствовать расслаиванию ногтей. Надевайте защитные перчатки, такие как резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, при мытье посуды, чистке или использовании агрессивных химикатов.
• Соблюдайте гигиену ногтей. Держите ногти аккуратно подстриженными и слегка закругляйте кончики. Когда вы используете лосьон для рук, втирайте лосьон в ногти и кутикулу. Не грызите ногти и не ковыряйте кутикулу.
• Избегайте агрессивных средств по уходу за ногтями. Ограничьте использование жидкости для снятия лака. При использовании жидкости для снятия лака выбирайте формулу без ацетона.
• Нанесите защитный слой. Укрепление ногтей может помочь укрепить ногти.

Если все ваши усилия по предотвращению секущихся ногтей не помогают, обратитесь за помощью к врачу или дерматологу. Некоторые исследования показывают, что биотин может укреплять слабые или ломкие ногти.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы здоровья, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

• Рекомендации по сну
• Прекратите многозадачность и сосредоточьтесь

15 октября 2019 г. Показать ссылки

1. Гвозди. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/nail-care. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
2. Гвозди хрупкие для раскалывания. Американский остеопатический колледж дерматологии. http://www.aocd.org/?page=BrittleSplittingNail.По состоянию на 29 декабря 2017 г.
3. Хабиф ТП. Заболевания ногтей. В: Клиническая дерматология: Цветное руководство по диагностике и терапии. 6-е изд. Сент-Луис, Миссури: Сондерс Эльзевир; 2014. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
4. Биотин. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
5. Rieder EA, et al. Косметически индуцированные нарушения ногтей с обновлением современного маникюра. Журнал клинической и эстетической дерматологии.2016; 9: 39.
6. Bolognia JL, et al. Заболевания ногтей. В: Основы дерматологии. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2014. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 30 декабря 2017 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Лечение ломких ногтей: Дерматология Northstar: Дерматология

Лечение ломких ногтей

Хотя ломкие ногти могут случиться с кем угодно, у вас больше шансов заболеть этим заболеванием, если вы женщина старше шестидесяти лет.

Хрупкие ногти обычно имеют выступы или линии вверх и вниз по ногтю. Они могут казаться сухими, а затем легко сломаются.

Хрупкие ногти становятся еще хуже, если руки часто находятся в воде или при контакте с химическими веществами. Если у вас должны быть мокрые руки или руки, подверженные воздействию химических веществ, защитные перчатки могут помочь ломким ногтям стать хуже. Они также могут помочь в процессе лечения.

Для лечения ломких ногтей необходимо увлажнить ногти, кутикулу и кожу вокруг ногтей.Перед сном — отличное время, чтобы обработать ногти хорошим увлажняющим кремом. Также может помочь надеть пару хлопчатобумажных перчаток после увлажнения и оставить их на ночь.

Если это не помогает, возможно, вам понадобится эмаль для ногтей, которая укрепит и питает ломкие ногти.

Будьте осторожны, защищая руки и ногти руками. Надевайте перчатки при работе с чистящими средствами, химикатами или при работе в саду. Увлажняйте в течение дня, но особенно ночью и сразу после купания.Будьте осторожны с лаком для ногтей и жидкостями для снятия лака. Когда вы наносите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 (фактор защиты от солнца), обязательно втирайте его и в ногти.

Если вы пойдете в маникюрный салон, сообщите им, что у вас хрупкие ногти, и попросите продукты, которые питают ваши ногти и не ухудшают их ломкость.

Доктор Aboutalebi может помочь вам в лечении ломких ногтей, порекомендовав хорошее увлажняющее средство и / или эмаль для ногтей. Вы также можете получить от него предложения по салонному уходу за ногтями.

Доктор Обалеби постоянно признавался одним из лучших врачей Форт-Уэрта и получал награду «Выбор пациента» в течение нескольких лет. Вы можете быть уверены, что ваша кожа в надежных руках. Позвоните сегодня, чтобы назначить осмотр кожи в Northstar Dermatology.

Хрупкие ногти — Больницы Medicover

Домашние средства:

Замачивание лимонного сока и оливкового масла

Смесь лимонного сока и оливкового масла является эффективным средством от сухих ломких ногтей. Она способна проникать в кутикулу ногтя для восстановления и укрепления ногти.Сок помогает укрепить шелушение и поврежденные ногти, удаляя некрасивые желтоватые пятна с поверхности ногтей.

Beer Soak

Пиво также является мощным натуральным средством для лечения ломких ногтей. Пиво является прекрасным источником минералов, таких как калий, фосфор и селен, которые благоприятны для ногтей, и эти минералы необходимы для сильных и здоровых ногтей.

Массаж с кокосовым маслом

Масляный массаж на ногтях действует как удивительный увлажняющий крем для ногтей и предотвращает различные типы инфекций ногтей.Кокосовое масло сохраняет ногти увлажненными, а массаж также помогает улучшить кровообращение.

Замачивание с яблочным уксусом

Яблочный уксус содержит такие минералы, как железо, кальций, калий и магний, а также витамины, которые необходимы для развития силы. и более толстые ногти. Это также уменьшает инфекцию ногтей.

Масло для массажа с витамином Е

Витамин Е необходим для ногтей. Одной из основных причин ломкости ногтей является недостаток влаги, а масло витамина Е сохраняет ногти увлажненными и увлажненными.

Масло чайного дерева в каплях

Масло дерева — натуральное лекарство от широкого спектра проблем с кожей и ногтями. Масло чайного дерева помогает при лечении грибковых инфекций ногтей.

Lemon Juice Swipe

Сырой лимонный сок — лучшее средство от всех видов проблем с кожей и ногтями, он также помогает удалить темные круги. Лимонный сок помогает укрепить и осветлить ногти и избавиться от желтого пятна.

Замачивание яичного желтка и молока

Основная причина ломкости ногтей — низкий уровень питательных веществ, белка и кальция.Замачивание яичного желтка и молока — лучший натуральный источник белка, который укрепляет ногти.

Herbal Nail Mask

Ароматная и питательная травяная маска для ногтей работает почти так же хорошо, как маникюр, который сделает ногти более прочными и толстыми сразу после нескольких применений. Добавьте по чайной ложке чая из ромашки и мяты в чашку и залейте чайную смесь стаканом кипятка. Дайте настояться в течение двух часов, затем процедите чай.

Связь между ломкостью ногтей и менопаузой

Мы делаем все возможное, чтобы вооружить вас ноу-хау, чтобы понять ваши симптомы, и мы особенно подчеркиваем конкретные, ощутимые способы борьбы с ними.Наша цель — дать вам возможность взять на себя ответственность за свой путь к менопаузе, начиная с сегодняшнего дня.

Краткое примечание о рекомендациях по продуктам… Elektra Health не получает деньги за размещение каких-либо продуктов. Нам они просто нравятся, и мы думаем, что вы тоже можете, но мы не можем гарантировать никаких результатов.

---

Образ жизни

Упражнение

Хотя нет убедительных доказательств, прямо подтверждающих пользу физических движений для качества ногтей, упражнения, такие как йога, помогают справиться со стрессом и снижают уровень кортизола, что поддерживает общее гормональное здоровье.Другими словами, не повредит! И это может окольными путями даже помочь.

---

Питание и диета

Пополните запасы полезного жира

Незаменимые жирные кислоты, например, содержащиеся в миндале или авокадо, очень важны для прочности ногтей.

Включите в рацион продукты, богатые железом

Продукты животного происхождения, такие как устрицы и говядина, полны железа, как и продукты растительного происхождения, такие как изюм, чечевица, фасоль и тофу. Если вы обнаружите, что все еще испытываете дефицит (у многих из нас), подумайте о добавке… подробнее об этом ниже.

Не забывайте о биотине

Называйте это как хотите — биотин, витамин B7 — но он нам нужен. 30 мкг в день, если быть точным. Хорошие новости: в одном большом яйце содержится до 83% рекомендуемой суточной нормы. Лосось и свинина также являются достойными источниками.

Коллаген, кто-нибудь?

Чтобы естественным образом увеличить запасы коллагена, пейте костный бульон или ешьте желатин / костный хрящ из говядины, свинины, баранины, курицы или рыбы — это может творить чудеса с нашими ногтями И волосами. Беспроигрышный вариант!

Гидрат, гидрат, гидрат!

Звучит очевидно, но мы должны были это сказать.Так важно увлажнять кожу изнутри, чтобы поддерживать здоровье ногтей. Вы пьете достаточно воды, когда ваша моча бледная и прозрачная!

---

Целостные практики

Вспенить крем

Нам нужен качественный крем для рук, содержащий витамин Е. Кокосовое масло также отлично подходит для массирования кутикулы, чтобы помочь отрастить увлажненные и здоровые ногти, плюс оно обладает антигрибковыми свойствами для предотвращения грибковых инфекций, особенно для людей с диабетом.

Дайте этим ногтям отдохнуть от полировки!

Особенно гель и акрил.

Избегайте агрессивных жидкостей для снятия лака

Продукты, содержащие ацетон, еще больше обезвоживают ногти.

В перчатках

Всегда, всегда, всегда пользуйтесь резиновыми перчатками при мытье посуды (ваша кожа тоже скажет вам спасибо!).

---

Добавки и решения, отпускаемые без рецепта

Добавки и безрецептурные препараты могут быть эффективными для поддержания здоровья ваших ногтей… если вы сделаете правильный выбор. Мы рекомендуем сначала проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы используете что-то с оптимальной эффективностью и безопасностью (т.е. подтверждено клиническими исследованиями) или проконсультироваться с поставщиками Elektra. Вот краткое руководство от нашей команды о том, как выбирать высококачественные добавки.

Коллаген полости рта

Если вы не получаете достаточного количества коллагена из пищевых источников (костный бульон, желатин, костный хрящ), подумайте о том, чтобы принимать его в виде добавок, чтобы поддерживать эластичность кожи, здоровье ногтей и волос. Продукт HUM также содержит гиалуроновую кислоту и витамин С.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота в пероральной добавке или в форме для местного применения может помочь повысить гидратацию.

Биотин и кальций

И биотин, и кальций можно принимать в форме добавок для укрепления ногтей и уменьшения гребней. Или попробуйте эту добавку, содержащую морские водоросли, биотин и многое другое.

---

Рецепт

Гормональный

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) не назначается только при ломкости ногтей; однако поддержание здоровья ногтей может быть косвенным преимуществом лечения, поскольку оно поддерживает и уравновешивает уровень эстрогена.

Не уверены, подходит ли вам ЗГТ? В нашем полном руководстве мы ответим на все ваши вопросы о том, что это такое, как оно работает, для кого оно лучше всего и почему вокруг него так много споров.

---

Негормональные

Негормональные препараты обычно не назначают только при ломкости ногтей. Вместо этого они используются для лечения отдельных заболеваний, которые могут приводить к сухости и ломкости ногтей, например гипотиреоза.

Если говорить о безрецептурных товарах, то есть несколько укрепляющих средств для ногтей, содержащих фисташку лентискус и гиалуроновую кислоту, которые, как было доказано, помогают укрепить ломкие ногти. SI-Nails — отличный тому пример.

---

Мы всегда следим за новейшими исследованиями и последними клиническими исследованиями.Подпишитесь на наш еженедельный дайджест Elektra, чтобы получать самую свежую научную информацию прямо на свой почтовый ящик. Вам подходит что-то, чего здесь нет? Мы хотим услышать это! Напишите нам по адресу [email protected] (Мы люди, обещаю.)

Наконечник для профессионалов №2

Костный бульон может быть ВСЕМ в моде в наши дни, но искусство приготовления супа из медленно кипящих костей использовалось в лечебных целях на протяжении веков.Он имеет прекрасный вкус и содержит коллаген, который помогает поддерживать здоровье ногтей, костей и суставов. Кроме того, это очень легко сделать дома.

Наконечник для профессионалов № 3

Хотя хорошо известно, что сухие и ломкие ногти связаны с более низким уровнем эстрогена во время менопаузы, это также может быть признаком гипотиреоза.Вот почему так важно сообщить об этом симптоме своему лечащему врачу (или в компанию Elektra!) И спросить, следует ли вам проходить обследование на наличие проблем со щитовидной железой.

---

Заявление об ограничении ответственности: эта информация предназначена для общеобразовательных целей и не должна использоваться вместо медицинских рекомендаций, диагностики или лечения любого состояния или проблемы со здоровьем.

Как и все, что вы вводите в свой организм, прием пищевых добавок также может быть опасен для здоровья.Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки, и сообщить своему врачу о любых добавках, а также о любых лекарствах, которые вы уже принимаете, поскольку могут быть взаимодействия.

Полезно? Делитесь богатством!

Поделитесь с другом, который заслуживает доказательной экспертизы и решения.

ломких гвоздей | SheCares

Чтение о причинах ломкости ногтей поможет женщинам понять, как предотвратить возникновение этого состояния. В то время как нарушения ногтей могут возникать из-за множества факторов, связанных со здоровьем и окружающей средой, повышенная распространенность ломкости ногтей среди женщин может быть объяснена гормональными причинами .Кроме того, на развитие ломкости ногтей могут влиять и другие основные состояния здоровья или поведение.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о гормональных и дополнительных причинах ломкости ногтей.

Гормональные причины ломкости ногтей

Гормоны — это химические посредники, которые контролируют все процессы в организме. Когда уровень гормонов колеблется, эти процессы могут идти наперекосяк, вызывая такие состояния, как ломкость ногтей. Эстроген, один из репродуктивных гормонов, отвечает за задержку воды в организме; поэтому низкие уровни приводят к обезвоживанию.Примерно 10-15% ногтя содержит воды. Итак, обезвоживание , вызванное дефицитом эстрогена , также влияет на ногти, приводя к слабым, сухим, секущимся или ломким ногтям.

Дефицит эстрогена часто встречается во время фаз значительного гормонального дисбаланса во время репродуктивной жизни женщины, включая половое созревание, беременность, послеродовой период и менопаузу. Хотя ломкие ногти могут появиться в любое время, женщины, претерпевающие эти гормональные изменения, могут обнаружить, что они испытывают беспрецедентные изменения внешнего вида ногтей.

Помимо гормональных причин, каждая стадия репродуктивной жизни женщины может иметь свои собственные факторы, которые могут объяснять возникновение ломкости ногтей.

Гормональные причины на разных этапах жизни женщины

Половое созревание — это стадия, на которой организм девочки начинает вырабатывать репродуктивные гормоны; эти и другие факторы, такие как последствия стресса от школы и давлений датирования , способствуют ломкости ногтей в период полового созревания.

Беременность приводит к резким изменениям в выработке репродуктивных гормонов, которые наряду с другими факторами, такими как усталость или телесные изменения , могут привести к ломкости ногтей.

Послеродовой период и грудное вскармливание — еще один этап дисбаланса репродуктивных гормонов, приводящий к таким симптомам, как ломкость ногтей. Кроме того, другие факторы способствуют ломкости ногтей в послеродовом периоде, например послеродовая депрессия .

Менопауза — это этап в жизни женщины, когда выработка репродуктивных гормонов естественным образом снижается, что сигнализирует об окончании фертильности женщины.Помимо гормональных факторов, к причинам ломкости ногтей во время менопаузы добавляются и другие факторы.

Другие менее распространенные причины ломкости ногтей

Гормональный дисбаланс чаще всего является причиной увеличения случаев ломкости ногтей среди женщин по сравнению с мужчинами. Однако ломкие ногти могут быть вызваны другими, менее частыми факторами, такими как анемия , недоедание или состояния щитовидной железы .

Теперь, когда описаны все причины ломкости ногтей, продолжайте читать, чтобы узнать, какие факторы риска и триггеры влияют на шансы женщин на развитие этого заболевания.

Причины ломкости ногтей: почему ломаются ногти?

Добро пожаловать на сайт «Спросите о здоровом образе жизни», в котором вы задаете свои самые острые вопросы о здоровье, и мы делаем все возможное, чтобы задать их экспертам и ответить вам. Есть вопрос? Свяжитесь с нами, и вы сможете появиться на сайте «Здоровый образ жизни»!

«Спросите о здоровом образе жизни» только в информационных целях и не заменяет медицинскую консультацию. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом в области здравоохранения для получения индивидуальной медицинской консультации.

Почему мои ногти такие хрупкие и так легко ломаются? И как это исправить?

Хрупкие ногти или онихорексис — очень распространенное заболевание, которым страдает около 20 процентов населения и непропорционально часто встречается у женщин. Он легко ломается — либо раскалывается по длине, либо гвозди легко «отслаиваются» от угла к углу.

Ногти становятся ломкими с возрастом, что является наиболее частой причиной заболевания, согласно объяснению по этому поводу Медицинского центра Нью-Йоркского университета.Но могут быть основные условия, которые влияют на структурное качество ногтя. Они варьируются от относительно безвредных проблем, таких как ногти, которые слишком долго подвергаются воздействию воды, мыла или моющего средства, до свидетельств серьезных основных состояний, таких как гипотиреоз, эндокринное расстройство или недоедание, сообщает NYU.

Уловка состоит в том, чтобы определить, произошло ли изменение качества ногтей — толщины или даже цвета — как признак более серьезного состояния.

«Ногти часто отражают наше общее состояние здоровья.Изменения ногтя, такие как обесцвечивание или утолщение, могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, включая заболевания печени и почек, болезни сердца и легких, анемию и диабет », — говорится в литературе Американской академии дерматологии по этому вопросу.« Симптомы, которые могут сигнализировать о проблемах с ногтями. включают изменение цвета, формы и / или толщины, отек кожи вокруг ногтей, кровотечение или выделения, а также боль ».

Факторы образа жизни, такие как воздействие воды и продолжительное непрерывное использование лака для ногтей, просты достаточно переделать.Если это исключено или если ломкие ногти являются одним из целого ряда симптомов, важно обратиться к врачу для обследования. Но какой? По данным Американской академии дерматологии, дерматологи являются подходящими специалистами, которые обращаются с жалобами на ногти, поскольку около 10 процентов дерматологических жалоб связаны с проблемами ногтей.