Что делать если прибил палец и посинел ноготь: Прищемил палец — посинел ноготь: что делать, народные средства

Что делать если прибил палец и посинел ноготь: Прищемил палец — посинел ноготь: что делать, народные средства

14.05.1973

Содержание

Прищемил палец — посинел ноготь: что делать, народные средства

Такие травмы в быту, как защемление ногтя, не редкость. В спешке можно нечаянно ударить или прищемить ноготь дверью, например, машины, а уж какая сильная боль сразу наступает, известно многим. Но, нужно знать, что делать, как правильно оказать первую помощь себе, ведь возможно образование гематомы, посинение и даже почернение ногтя.

Посиевший ноготь на руке

Что делать при ушибе ногтя?

Для остановки кровоизлияния и снижения боли нужно:

Руки под краном с холодной водой

  • приложить к ногтю любой источник холода: лед, кусочек снега, либо подержать прищемленный палец под струей холодной воды минут 15-20 до полного сужения сосудов, снятия болевого синдрома;
  • обработать ногтевую пластину любым антисептиком: йодом, перекисью водорода или спиртом, чтобы не попала инфекция под ноготь, и не началось воспаление;
  • при сильной отечности пальца следует туго обвязать его бинтом, лейкопластырем, предварительно обработав йодом;
  • обратиться в травмпункт за квалифицированной помощью, ведь при посинении, почернении ногтя травма может быть вполне серьезной, вплоть до перелома фаланги пальца.

Если прищемила дверь и под пластинкой ногтя скопилось много крови, образовалась гематома, а пластина отошла от ногтевого ложе и поднялась вверх, то хирург в стерильных условиях проделает отверстие в ногте для выхода сгустков крови. Так не произойдет отмирания ногтя, неприятных осложнений и последствий в дальнейшем.

Подобную процедуру проводить дома с подручными средствами нежелательно, можно занести инфекцию и усугубить ситуацию.

Ноготь изменил цвет, но нет боли, отечности, посинения

При изменении цвета ногтевой пластины стоит ожидать ее отторжения, отслаивания и отпадения от подушечки пальца. Ощущение неприятное и невзрачный вид пальца будет оставаться долго, до 6 месяцев, пока не отрастет новый ноготь, причем при неплотном прилегании может отслоиться и слезть вновь.

Делать ничего не остается другого, как содержать ноготь в чистоте, обрабатывать антисептиками, бинтовать до полного его заживления.

Ушиб ногтя на руке

Что делать, если ноготь посинел и его прищемила дверь машины, только на вершине. Скорее всего, его целостность не нарушена. Гематома и неприятный окрас пройдут, хотя на это, бывает, уходят недели. Конечно, если случайно прищемила палец, например, дверью машины, то серьезных последствий не будет. Но, если при этом повысилась температура, ноготь сильно опух и даже онемел и болит, то показаться врачу и сделать рентген нужно немедленно. Все-таки на первый взгляд, казалось бы, привычное защемление ногтя может привести к развитию воспаления и даже заражению крови.

Народные рецепты против недуга

Если прищемил палец, например, дверью машины в пути под рукой зачастую даже не бывает аптечки, а палец сильно ноет, болит, опух и даже посинел. Что нужно делать:

Сок алоэ обладает полезными свойствами

  • сорвите подорожник, приложите размятый лист или кашицу к больному месту, главное, сок подорожника. Если нет подорожника, можно приложить капустный лист, или разрезанную половинку алоэ. Через 3 часа смените компресс. Если прищемил палец, но не сломал, боль и отечность быстро пройдут;
  • завернув в марлю отварную и размятую картошку, прикладывайте к пальцу, пока состав не остынет. Делать процедуры через каждые 2 часа;
  • если прищемил палец, обильно смажьте свежей сметаной, выдержите 10-15 минут, повторяйте процедуры до стихания боли и уменьшения отечности;
  • воспользуйтесь компрессом, залив кипятком (1 стакан) почки березы и хвощ полевой (по 1-2 ч л.), дайте составу настояться. Смачивайте марлю, прикладывайте к ушибленному месту, зафиксировав повязкой. Наносите компрессы 2 раза в день, пока неприятные симптомы не пройдут.

Если прищемил палец, и он начал нарывать, что делать? Важно вовремя обработать его противовоспалительным составом, мазью левомеколя или диоксидина. Для ускорения созревания гнойничка можно приготовить компресс. Запечь луковицу, натереть на терке вместе с хозяйственным мылом и прикладывать состав к месту поражения, наложив чистую повязку.

Менять компресс через каждые 3-4 часа.

Что делать при оказании первой помощи?

Главное — исключить вероятность перелома пальца, то есть нужно попытаться пошевелить им. При возникновении резкой боли возможен перелом, нужно обратиться в травмпункт. Для уменьшения отечности, боли и воспаления можно принять Ибупрофен. Принимать его нужно согласно инструкции, вплоть до исчезновения боли и отечности. При ушибе ногтевой пластины для остановки крови и снятия отечности, воспаления, регенерации тканей можно обработать Урицинолом (эмульсией).

Чтобы гематома быстрее рассосалась, на протяжении нескольких дней после ушиба рекомендовано обрабатывать палец антимикробными противовоспалительными мазями: арником, гепариновой мазью. Аппликации из данных мазей можно наносить поочередно, меняя составы 2-3 раза в день.

Так выглядит Гепариновая мазь

Хорошо заживляет, снимет отеки Демиксид, компресс из него. Раствор нужно развести с новокаином (0,25%) в пропорции 1х3, смачивать в нем марлю и прикладывать к больному ногтю, сверху покрыть полиэтиленом, забинтовать.

При посинении, черноте ногтя и болях поможет Бодяга, порошок которой можно купить в аптеке. Добавив в порошок немного воды до придания кашицеобразного состояния, состав можно нанести на ноготь, дождаться высыхания, после чего промыть прищемленный палец теплой водой.

Если уж произошло отторжение пластины ногтя, то можно не затрагивая близлежащие мягкие ткани, обрезать аккуратно часть ногтя, но ни в коем случае нельзя отрывать ноготь.

Можно этим самым лишь больше его травмировать, увеличить отечность и воспаление.

Поврежденный палец на ноге

При защемлении хорошо помогает холод, приложенный лед, быстро снимает отечность, устраняет воспалительный процесс. При ушибе дверью машины травмируются ткани, поэтому пальцу нужен покой для скорейшего восстановления. Содержать больной палец в постоянно расслабленном состоянии сложно, ведь как обычно сразу после стихания боли человек начинает шевелить и работать пальцем. Очень удобно замотать сразу два пальца: больной и соседний здоровый, который послужит шиной, а ушибленный будет меньше подвержен любому воздействию.

Для ускорения регенерации поврежденных тканей и оттока крови по венам чаще поднимайте палец вверх.

Когда боль и отеки пройдут, нужно поберечь палец  и даже после снятия повязки не подвергать его активным действиям, дождаться полного восстановления, нагружая медленно, постепенно.

Если прищемил палец ноги, то лучше первое время ходить в широкой обуви на устойчивой подошве, желательно с открытым носом. При посинении пальца на руке пользоваться резиновыми перчатками, если контакты с водой и бытовой химией неизбежны.

Осложнения при травме ногтя

При осложнениях под поврежденным ногтем может скопиться гной, и даже подняться температура при воспалении, покраснении кожи возле ногтя. В данном случае нужно обратиться в срочном порядке за квалифицированной помощью, поскольку обычный ушиб может привести к развитию инфекции окружающих тканей и даже кости пальца.

Возможно, палец выбит дверью машины, если сильно опух, болит при шевелении, а под кожей сразу выступила гематома.

Примечание

Для установки точного диагноза нужно сделать рентген, который покажет, палец выбит, сломан или просто прищемлен.

Травмирование кистей рук часто бывает у спортсменов при тренировках, боль настолько пронзительна, кажется, что палец просто выбит. Главное, сразу зафиксировать палец, наложив тугую повязку, но посетить врача нужно обязательно. Не всегда травма проходит сама себе, выбитый палец требует вправки, а значит, хирургического вмешательства.

Что делать при сильной деформации пальца, или если прищемила дверь? Главное, вовремя иммобилизовать его, наложить тугую повязку, при болях принять анальгин. Детям можно дать Парацетамомол, Нурофен. Возможно смещение костных отломков, и делать ничего не остается, как обратиться быстрее в травмпункт.

Что делать, если прищемил дверью палец и ноготь посинел

По статистике наши ногти и мягкие ткани вокруг них чаще всего страдают от некорректно выполненного гигиенического маникюра или злоупотребления декоративной косметикой. Но самые болезненные ощущения и неприятные последствия для ногтевых фаланг мы испытываем в результате механических травм, в том числе и бытовых, когда ноготь синеет от сильного ушиба или опухают мягкие ткани возле ногтевой пластины после защемления пальца. Если сильно прищемить палец дверью, то на травмированном пальце появляется отек, а под ногтем формируется гематома от внутреннего кровоизлияния в мягкие ткани ногтевого ложа, которая синеет или даже чернеет через некоторое время. Что нужно делать в первую очередь после того, как прищемил ноготь и испытываешь острую нарастающую боль?

Сперва мы должны как можно скорее снять болевые ощущения в пальце с помощью холодных компрессов или примочек. Идеально, если есть возможность сразу же взять из морозильника кубики льда, измельчить их и сделать холодный компресс из сложенного в несколько раз куска марлевого бинта. Если продолжает беспокоить пульсирующая боль под прищемленным дверью ногтем, то можно принять обезболивающую таблетку (Ибупрофен, Парацетамол, Диклофенак). Бывает, что прищемил ноготь совсем незначительно, травма сопровождается слабо выраженным отеком и небольшой гематомой в виде темного пятнышка под ногтевой пластиной. Но некоторые травмы ногтевой фаланги могут привести к перелому и если кончик пальца под ногтем полностью посинел, сильно болит и опух, то обязательно запишитесь на прием к травматологу!


♦ ПРИЗНАКИ ПЕРЕЛОМА НОГТЕВОЙ ФАЛАНГИ И ОБЫЧНОГО УШИБА ПОСЛЕ ЗАЩЕМЛЕНИЯ


► Типичные симптомы ушиба кончика пальца:

❶ Резкая тупая боль быстро переходит в пульсирующую с тенденцией к затиханию;

❷ Непродолжительное время после защемления пальца наблюдается гипертермия мягких тканей в области ногтя, когда эпидермис краснеет и кончик фаланги заметно нагревается;

❸ Прищемленная ногтевая фаланга постепенно отекает, так как в мягких тканях травмированного кончика пальца скапливается жидкость. Но слабовыраженный отек не затрудняет сгибание или разгибание поврежденного пальца;

❹ Поврежденный ноготь в большинстве случаев утрачивает естественный блеск и прозрачность, а на видимой через толщу пластины поверхности ногтевого ложа появляется темно-красное пятно, которое со временем может посинеть. Чаще всего синюшный оттенок гематомы появляется через 8-10 часов, а рассасывается гематома спустя 4-6 недель после защемления ногтя.

► Симптомы, указывающие на перелом ногтевой фаланги:

❶ Ногтевая фаланга сильно отекает и даже после применения ледяного компресса отек не уменьшается, а продолжает визуально расширяться;

❷ Цвет кожи вокруг ногтя заметно меняется и постепенно эпидермис окрашивается пунцовым оттенком. Ногтевое ложе становится темно-красным по всему периметру пластины, а со временем синеет и даже чернеет;

❸ После защемления ногтевой фаланги дверью пронзительная боль в пальце сменяется волнообразными ноющими болевыми ощущениями и не утихает даже после использования компресса со льдом или мази с анестетиком;

❹ Сложно выполнять любые движения поврежденным пальцем, ногтевая фаланга сгибается не полностью. На фоне затрудненного движения фаланги в суставе наблюдается аномальная подвижность кончика пальца. При внимательном осмотре пальца можно заметить деформацию травмированной фаланги;

❺ После сильного кровоизлияния в мягкие ткани ногтевого ложа может произойти отторжение ногтя. Если в результате травмы был поврежден матрикс, то ногтевая пластина отрастает деформированной.

— гематома под прищемленным ногтем на руке


♦ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОВРЕЖДЕНА НОГТЕВАЯ ФАЛАНГА

• Первая помощь.
Прищемив ногтевую фалангу, в первую очередь потребуется унять острую боль и для этого надо как можно скорее охладить мягкие ткани пальца, чтобы кровеносные сосуды сузились. Откройте кран для холодной воды, подставьте под струю чистую емкость и опустите в неё поврежденный палец (кран не выключайте и дождитесь, пока пойдет ледяная вода). Успокоив острую боль ледяной водой, сделайте холодный компресс из марли и кусочков льда из морозильника. Зафиксируйте компресс на пальце и через 15 минут снимите его;

Если после травмы на пальце появилась открытая рана, то обработайте её перекисью водорода (или другим антисептиком) и спиртовым раствором йода (или зеленкой). Чтобы остановить кровь, наложите на фалангу давящую повязку из чистого марлевого бинта;
 
• Посещение травмпункта.
Если прищемленный палец заметно распух и под ногтем появилась обширная гематома, то обязательно посетите травматолога. Кроме перелома ногтевой фаланги, в мягких тканях пальца может собраться большой объем крови и выпускать её наружу должен только специалист в стерильных условиях травмпункта. Продезинфицированными инструментами врач делает на пальце небольшой надрез и очищает мягкие ткани от накопившейся крови;

• Эмульсия Рициниола.
Этим средством полезно обрабатывать травмированный палец 2-3 раза в день до полного устранения отека и посиневшей гематомы под ногтем. Рициниол помогает быстро остановить кровь из открытой раны, оказывает обезболивающее и противовоспалительное воздействие, снимает отек и ускоряет процесс восстановления поврежденных тканей;

• Мази (гели) от сильных ушибов.
Такие гели, как ‘Вольтарен’, ‘Фенистил’, ‘Диклофенак’, ‘Траумель’, ‘Фастумгель’ успокаивают боль и успешно рассасывают гематомы на мягких тканях. Для предотвращения осложнений полезно накладывать на поврежденную фалангу аппликацию с Гепариновой мазью 3 раза в день. Гепариновая мазь обладает антитромботическим и местным анальгезирующим действием, способствует рассасыванию гематом;

• Компресс с Димексидом.
Процедуры снимают отек, ускоряют заживление поврежденных тканей и восстанавливают их структуру после защемления ногтя. Смешайте раствор Димексида с новокаином 0,25% в пропорции 1:3, окуните в раствор марлевый тампон, приложите тампон к поврежденному пальцу, оберните палец полиэтиленовой пленкой и зафиксируйте бинтом. Держать повязку на пальце в течение 30 минут перед сном каждый день;

• Мази для вытягивания гноя.
В открытую рану поврежденной ногтевой фаланги может проникнуть гноеродная инфекция и около ногтя появляется нарыв. Если вовремя не начать лечение паронихия, то гной начинает распространяться из мягких тканей валика под ногтевую пластину и без вмешательства хирурга будет очень сложно избавиться от нагноения. Поэтому обязательно обрабатывайте гнойный нарыв специальной мазью, которая вытягивает гной и оказывает антибактериальное воздействие на глубокие слои мягкой ткани. К самым эффективным средствам для вытягивания гной относятся: Левомеколь, Синтомицин линимент, Мазь Вишневского, Тетрациклиновая мазь, Ихтиоловая мазь.

На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…


Похожие материалы:

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:


Придавила палец дверью ноготь почернел что делать


Прищемил ноготь, и он почернел: что делать?

От бытовых травм ногтей пальцев рук и ног не застрахован никто. Зачастую такие повреждения наносятся путем сильных ушибов, а также если ноготь прищемить.

Несмотря на то, что вероятность получить подобную травму достаточно велика, мало кто знает, что необходимо делать в первую очередь и как оказать помощь пострадавшему или самому себе.

Палец нечаянно ударил или прищемил, ноготь почернел, что делать и как успокоить сильную, распирающую боль?

В первую очередь, сразу же после получения травмы нужно незамедлительно остановить кровоизлияние, чтобы максимально снизить риск образования гематомы, а также утихомирить боль. Для этого следует воспользоваться любым источником холода — это может быть лед, снег или обычная струя холодной воды. Последний вариант наиболее приемлемый и доступный для многих. Держать ушибленный палец и ноготь в холоде следует не менее 10-15 минут, за это время кровяные сосуды сузятся и болевой синдром станет значительно меньше.

Во избежание инфицирования травмированного места, даже если черноты под ногтем нет, необходимо обработать саму ногтевую пластину и кожу пальца спиртовым раствором йода, перекисью, а также любым другим антисептиком.

После оказания первой помощи необходимо отправиться в травмпункт и рассказать врачу, что палец прищемил, ноготь почернел. Что делать врач решит сам в зависимости от сложности полученной травмы. Возможно, визуального осмотра недостаточно и необходимо сделать рентген, чтобы убедиться, что фаланги пальца при ушибе ногтя на ноге или руке не сломаны.

Чтобы избежать отека всей кисти руки или ступни ноги, можно нанести на её поверхность йодную сетку, а также при неутихающей боли наложить на палец давящую повязку при помощи бинта или лейкопластыря.

При образовании сильной гематомы в результате большого скопления крови, которая распирает ногтевую пластину снизу, поднимает её и отторгает с сильной болью от ногтевого ложе, хирург может проделать стерильными инструментами небольшое отверстие в ноготке и выпустить через него кровь, пока она не свернулась. Такая манипуляция способна помочь спасти ноготь от отмирания, однако проводить её самостоятельно в домашних условиях при помощи подручных средств нежелательно. Подобная самодеятельность может привести к самым непредсказуемым последствиям и серьезным

Что делать, если малыш прищемил палец дверью

Количество просмотров: 31 834

Дверь в детской, в автомобиле, крышка от короба с игрушками – все эти предметы могут стать причиной детской травмы. Маленькие детские пальчики помещаются в разные щели. Стоит взрослым проявить невнимательность, как ребенок уже прищемил палец.

Оцените повреждения – насколько сильно малыш прищемил палец

После случившего ребенок наверняка будет плакать — подобные травмы довольно болезненны. Кроху нужно успокоить и при этом быстро и осторожно осмотреть поврежденный пальчик. Визуальный осмотр должен дать ответы на такие вопросы как:

  • Деформирован ли палец, есть ли опухлость?
  • Поврежден ли кожный покров?
  • Появилась ли кровь?
  • Можно ли пошевелить пострадавшим пальчиком?
  • Уцелел ли ноготь?

От вида травмы будет зависеть первая помощь.

Деформации и крови нет

Если малыш прищемил палец не слишком сильно, деформации и кровоточащих ранок не наблюдается, подставьте пострадавшую конечность под холодную воду. Прохлада снимет боль и уменьшит. Пока малыш охлаждает пальчик, подготовьте лед. Устройте ребенка поудобнее, чтобы пострадавшая рука была чуть приподнята и приложите к больному месту лед. Холодный компресс можно держать около часа.

Если выступила кровь

При появлении крови, опускать пальчик в воду не стоит, поскольку свертываемость крови замедлится. Ранки нужно обработать антисептическим средством (перекись водорода, зеленка). Йод не подходит, его на открытую рану наносить нельзя!  На обработанный пальчик наложите повязку, можно приложить лед.

Повреждена ногтевая пластина

Ноготь повреждается, когда ребенок сильно прищемил палец. Ранку вокруг ногтя нужно обработать антисептиком и обратиться к медикам. Снимать ноготь самостоятельно не рекомендуется.

Пальчик деформирован

Деформация и опухоль свидетельствуют о возможном переломе. При подозрении на повреждение кости необходимо зафиксировать поврежденную конечность, прибинтовав пострадавшие пальчики в твердому ровному предмету. Постарайтесь объяснить ребенку, что не нужно шевелить рукой и снимать повязку. Ребенка нужно незамедлительно показать доктору.

Безопасность в детской

Что делать:

  • установите дверной амортизатор, который не даст двери закрыться;
  • оборудуйте двери специальными фиксаторами, которые удерживают дверь в одном положении;
  • используйте блокиратор ручки дверного замка, что не позволит ребенку захлопнуть дверь;
  • не позволяйте ребенку играть с дверями;
  • наклейте полимерную пленку на стекло для предотвращения большого количества осколков;
  • наклейте картинки на стекло, если оно прозрачное

В безопасном и комфортном пространстве малыш будет расти и развиваться без лишних ограничений.

А вы сталкивались с подобными проблемами? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением и опытом!

Статья подготовлена в рамках реализации инициативы «Дети в безопасности» проекта «Профилактика неинфекционных заболеваний, продвижение здорового образа жизни и поддержка модернизации системы здравоохранения в Республике Беларусь» («БЕЛМЕД»), финансируемого Европейским Союзом и реализуемого ПРООН, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь. Публикация не отражает официальную позицию ЕС и ПРООН.

Автор статьи Дарья Совина

comments powered by HyperComments

что делать с чернотой под ногтем при помощи традиционной и народной медицины

От бытовых травм ногтей пальцев рук и ног не застрахован никто. Зачастую такие повреждения наносятся путем сильных ушибов, а также если ноготь прищемить.

Несмотря на то, что вероятность получить подобную травму достаточно велика, мало кто знает, что необходимо делать в первую очередь и как оказать помощь пострадавшему или самому себе.

Палец нечаянно ударил или прищемил, ноготь почернел, что делать и как успокоить сильную, распирающую боль?

В первую очередь, сразу же после получения травмы нужно незамедлительно остановить кровоизлияние, чтобы максимально снизить риск образования гематомы, а также утихомирить боль. Для этого следует воспользоваться любым источником холода — это может быть лед, снег или обычная струя холодной воды. Последний вариант наиболее приемлемый и доступный для многих. Держать ушибленный палец и ноготь в холоде следует не менее 10-15 минут, за это время кровяные сосуды сузятся и болевой синдром станет значительно меньше.

Стоит отметить

Во избежание инфицирования травмированного места, даже если черноты под ногтем нет, необходимо обработать саму ногтевую пластину и кожу пальца спиртовым раствором йода, перекисью, а также любым другим антисептиком.

После оказания первой помощи необходимо отправиться в травмпункт и рассказать врачу, что палец прищемил, ноготь почернел. Что делать врач решит сам в зависимости от сложности полученной травмы. Возможно, визуального осмотра недостаточно и необходимо сделать рентген, чтобы убедиться, что фаланги пальца при ушибе ногтя на ноге или руке не сломаны.

Стоит отметить

Чтобы избежать отека всей кисти руки или ступни ноги, можно нанести на её поверхность йодную сетку, а также при неутихающей боли наложить на палец давящую повязку при помощи бинта или лейкопластыря.

При образовании сильной гематомы в результате большого скопления крови, которая распирает ногтевую пластину снизу, поднимает её и отторгает с сильной болью от ногтевого ложе, хирург может проделать стерильными инструментами небольшое отверстие в ноготке и выпустить через него кровь, пока она не свернулась. Такая манипуляция способна помочь спасти ноготь от отмирания, однако проводить её самостоятельно в домашних условиях при помощи подручных средств нежелательно. Подобная самодеятельность может привести к самым непредсказуемым последствиям и серьезным осложнениям травмы.

Как лечить травму, если под ногтем чернота: советы из традиционной и народной медицины

Если после оказания первой помощи после травмы остался черный ноготь на пальце ноги или руки, а добраться до врача нет возможности, чтобы получить надлежащие предписания по дальнейшему лечению, то проводите терапию самостоятельно.

  1. Травмированному пальцу необходимо создать условия полного покоя, а также стараться держать его как можно дольше в поднятом состоянии вверх, чтобы обеспечить отток крови.
  2. При травмировании ногтя пальца ноги следует подобрать удобную широкую обувь, желательно с открытым носком и твердой устойчивой подошвой.
  3. Во избежание повторного травмирования ногтя в быту, необходимо наложить на него защитную повязку из обычного бинта или лейкопластыря.
  4. Если травма нанесена на ногте пальца руки и ноготь посинел от удара, в первые несколько дней необходимо максимально сократить количество домашних дел, а при выполнении неизбежных, особенно в контакте с водой и бытовыми химическими средствами, в обязательном порядке использовать защитные резиновые перчатки.

Хорошо сразу после получения ушиба ногтевой пластины обработать травмированное место эмульсией рицинола. Она быстро остановит кровь, частично снимет отек и предотвратит воспалительный процесс. Также рициниол поможет ускорить процесс регенерации поврежденных тканей.

Для успешного рассасывания гематомы через несколько дней после получения травмы и дальнейшей профилактики инфицирования ушиба рекомендуется использовать мази противовоспалительного и антитромботического действия.

Наиболее известными и доступными из таких являются арника и гепариновая мазь. Необходимо поочередно накладывать аппликации с данными средствами на больной ноготь 3 раза в день до полного выздоровления.

Поможет снять отек, уменьшить боль и поспособствует дальнейшему успешному заживлению компресс с димексидом. Его необходимо делать ежедневно в течение недели перед сном и оставлять на 30 минут. Для этого следует развести раствор димексида 0,25%-ным новокаином, соблюдая пропорцию 1 к 3, обильно смочить в полученном средстве стерильную марлевую салфетку, приложить её к ногтю, сверху накрыть кусочком полиэтиленовой пленки и все это зафиксировать повязкой.

Если под ногтем чернота и ушибленный палец болит, справиться с этим поможет обычная бадяга. Её можно приобрести в аптеке в виде порошка, развести обычной кипяченой водой до консистенции крутого теста и нанести на ноготь, дать полностью высохнуть, а затем снять. Также можно примешать её в состав мази или приобрести готовую.

При неизбежном отторжении ногтевой пластины следует периодически аккуратно маникюрными ножницами срезать ту часть ногтя, которая отошла, стараясь при этом не повредить мягкие ткани.

Стоит отметить

Не следует намеренно отрывать ноготь, это приведет к еще большему травмированию пальца и совершенно не ускорит процесс его обновления.

Бывают случаи, когда травма ногтя приводит к осложнениям, в этом случае отек пальца не снижается, а напротив, увеличивается, кожа вокруг ногтя краснеет, становится горячей, а из-под ногтевой пластины может выступать гной. При таком течении заболевания следует незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью к медицинским работникам и начать соответствующее лечение, чтобы обычный ушиб ногтя, осложненный инфекциями, не перерос в инфицирование окружающих мягких тканей и кости конечности.

Автор: Александр Шаповалов

Прижала цепью палец что делать. Как лечить прищемленный палец? Ноготь посинел. В каких случаях делают удаление ушибленного ногтя

Незначительные травмы пальцев
Порой случаются совсем нелепые случаи, при которых происходит незначительное повреждение конечностей, а особенно пальцев рук. Хоть такие травмы и не слишком сильные, но боль при них весьма ощутимая и мучительная. К незначительным повреждениям можно отнести прищемленный или прибитый палец, а также выбитый. Рассмотрим ситуации повреждения конечностей и найдем ответы на вопросы: «Прищемила палец, что делать?», «Прибил палец, что делать?, что делать?»

Идентификация повреждения
Для начала нужно перестать паниковать и понять, что именно с пальцем, то есть определить, он просто немного поврежден или же сломан. Конечно, только врач сможет точно идентифицировать повреждение и понять насколько все серьезно. И поможет ему в этом рентген. Но для оказания первой помощи иногда достаточно знать несколько основ, помогающих понять, есть перелом или нет:

  • При он будет неподвижен, то есть ни шевелить, ни двигать им будет невозможно.
  • При переломе если постучать о кончик пальца, возникнет острая боль.
  • Если пальцем можно пошевелить — это хороший признак того, что он поврежден незначительно. Теперь возникает вопрос: «Прищемила палец, что делать, как оперативно помочь и как уменьшить боль?»

Помощь при повреждениях
Конечно лучше не допускать никаких повреждений, но если все же прищемила палец, что делать дальше? Во-первых, больной палец нужно опустить в емкость с холодной (по возможности ледяной) водой или хотя бы подержать под проточной. Также к пальцу можно приложить что-то холодное (особенно это актуально в случае, когда нет возможности подержать его в воде). Это немного уменьшит болевые ощущения. По истечении некоторого времени, когда боль немного утихнет, руку с приподнятым пальцем рекомендуется поднять над головой, а потом снова опустить в воду.

Проделав эти несложные процедуры и уменьшив боль, на палец нужно наложить тугую повязку. Если же поврежден и кожный покров, то перед накладывание повязки рану нужно обработать антисептиком, положить на нее стерильную повязку и замотать.

А если произошел неприятный случай с молотком или другим тяжелым предметом, и ты прибил палец, что делать? В этом случае стоит действовать так же, как в ситуации с пальцем, который прищемили. Для быстрого заживления можно использовать специальные кремы и мази, которые снимают отек и помогают тканям быстрее справиться с повреждением. Негативным последствием прибитого пальца может стать слезший ноготь. При сильном ударе он повреждается, его цвет становится сначала красным, а потом начинает синеть и даже чернеть. Впоследствии поврежденная пластина ногтя будет отрастать и сменяться на здоровую.

Нередко у начинающих спортсменов после первых тренировок происходят небольшие травмы кистей рук. Они незначительны, но не могут оставаться без внимания. Одним из таких повреждений может быть выбитый палец. Итак, если выбил палец, что делать дальше, как помочь, чтобы не навредить? Первое что чувствует, человек выбивший палец, это пронзительную боль. И основное, что нужно сделать, — это наложить на поврежденное место тугую повязку. Это делается для фиксации пальца. Но оставлять такую травму без посещения врача нельзя, выбитый палец необходимо вправить. Врач, осмотрев пострадавшего, может судить о методе лечения, иногда применяется хирургическое вмешательство.

Из всего вышесказанного можно составить краткий план действий на случай незначительных повреждений. Итак, если прищемила палец, что делать? Первое — нужно уменьшить боль и предотвратить отечность, для этого опустить палец в холодную воду. Второе — подержать руку вертикально (пальцем вверх), для оттока крови. Третье — наложить тугую повязку.

Оказав первую помощь, стоит все же обратиться к врачу-травматологу. Только специалист сможет поставить верный диагноз и, если потребуется, назначить лечение. Сделав рентген, можно будет судить о наличии или отсутствии повреждения кости.

В повседневной жизни избежать мелких, но неприятных бытовых травм не всегда получается, даже если соблюдать правила техники безопасности. Мы все хоть раз в жизни прищемляли себе палец, неаккуратно закрывая дверь или выполняя работу по дому. Но не все знают, что делать в первую очередь, если ребенок или взрослый прищемил палец, чтобы в дальнейшем минимизировать последствия.

Что делать, если прищемил палец

Если боль сильная и вы не можете терпеть, найдите источник холода. Засуньте под холодную воду, приложите лед или бутылку с охлажденной водой.

Внимание! Если у вас открытая рана и идет кровь, помещать в воду палец не желательно, поскольку струя воды будет препятствовать естественному свертыванию и остановке кровотечения

Прищемил палец – осмотр врача

После того как боль утихла, рассмотрите палец внимательно, в зависимости от серьезности травмы ваши действия будут различаться. Травмы и повреждения могут быть следующие.

Деформация пальца – у вас серьезное повреждение и не исключен перелом или вывих фаланги. Такая травма может быть осложнена повреждением мягких тканей и сильным кровотечением. Палец не деформирован, но есть повреждения мягких тканей с кровотечением. На пальце отсутствуют внешние повреждения или они незначительные. Повреждение ногтевой пластины. Как видно, травмы бывают разные, и если вы просто прищемили палец дверью, то ничего страшного не будет, кроме неприятной боли и поврежденного маникюра на пальце.

Первая помощь: что делать, если прищемил палец

Своевременная первая помощь поможет быстро устранить болевой симптом и служит профилактикой осложнений.

Кровотечение и открытая рана. Если у вас открытая рана, идет кровь – быстро обработайте антисептическими средствами, для остановки крови подойдет медицинский раствор перекиси водорода. После того как кровотечение остановлено, обработайте зеленкой и перевяжите бинтом.

Внимание! При сильной травме не исключено повреждение костной ткани (открытый перелом, раздробленные костные ткани)

Прищемил палец: что делать

При сильном повреждении кровотечение может быть обильным – как правило, в таких случаях повреждены мелкие сосуды. Для срочной остановки кровотечения применяют жгут, его следует наложить выше повреждения, а затем обработать и перевязать. В таких случаях обязательно необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу-травматологу.

Бытовой травматизм – это основная причина обращения в травмпункты. Повреждения преследуют невнимательного и не очень острожного человека везде. Очень часто страдают пальцы, так как ими мы делаем много вещей. Одной из распространенных травм является защемление их дверью.

Что можно и нельзя делать?

Так как палец, который прищемлен сильно болит, все действия направляются именно на устранение болевого синдрома. В этой ситуации используются:

  1. Ледяные компрессы.
  2. Обезболивающие таблетки.
  3. Прогревания.

То есть все, что может помочь унять боль. Но все без разбора делать нельзя, ведь состояние может только усугубиться, а воспалительные процессы не уменьшатся. Например, греть сразу же после получения травмы участок нельзя, а принимая обезболивающие препараты, человек смазывает картину, которая предстанет перед врачом, если имеется перелом. Именно поэтому самолечение должно быть разумное и острожное.

Если повреждение не очень сильное, то оно выявит себя отеком и синяком на месте травмы. Но иногда себя так проявляет даже перелом или трещина кости. Если есть сомнения в диагнозе, то лучше отправиться в травмпункт для уточнения ситуации.

Зачастую самые серьезные проявления наблюдаются при защемлении пальцев дверью машины, но и в других случаях можно сильно повредить ткани пальца. В такой стрессовой ситуации важно знать, как действовать.

Перелом или ушиб?

В любом случае будет сильная боль. Причем это не зависит от того пострадал палец на руке или человек ударился о дверной косяк пальцами ноги. Любая подобная травма вызывает болевой шок.

Когда первые яркие и очень неприятные ощущения проходят, человек осознает что произошло. На пальце возникает живописный синяк и может нарастать отек. Это происходит по причине повышения местного давления. Синяк – это результат того что повредились сосуды на пальце.

Первым делом, нужно понять, какой тип поражения имеется, это можно сделать по следующим признакам:

  • Шевеление пальцем, если сделать это получается, даже не смотря на сильную боль, скорее всего перелома нет.
  • Если же при любых попытках палец все же не движется, а потуги согнуть его вызывают непереносимую боль, то вероятнее всего случился перелом.

С переломом нужно вести себя предельно аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. Для этого поврежденный палец нужно обездвижить. В домашних условиях это можно сделать, наложив на него шину. После этого сразу же отправиться к врачу.

Важность врачебной помощи при переломе даже пальца очень важна, ведь кости могут срастись неправильно, а это приведет к уменьшению подвижности фаланги, может образоваться визуальная деформация.

Симптомы перелома

Теперь более детально о симптомах перелома, среди них:


Симптомы ушиба

Они более мягкие, среди них такие:


Что делать если защемил палец?

От того насколько правильными будут первые действия, зависит успешность лечения, среди важных мер помощи такие:

  1. Палец нужно охладить. Для этого подойдет емкость с холодной водой, проточная вода из крана, любой замороженный продукт, лед. Можно даже смочить полотенце в холодной воде и обмотать им палец. Такой компресс нужно держать не больше 10 минут.
  2. После холодовых аппликаций можно смазать поврежденный палец одной из следующих мазей: «Фенистил», «Диклофенак», «Траумель», «Вольтарен», Фастумгель».
  3. После впитывания из стерильного мягкого бинта.
  4. Если боль очень интенсивная, то можно принять обезболивающий препарат, например: «Кетанов», «Налгезин», Нимесил», «Найз».
  5. Если имеется повышение температуры, то следует обратиться к врачу, так как это указывает на воспалительный процесс в организме.

Греть повреждение нельзя. Это касается как средств с согревающим эффектом (мазей) так и тепловых компрессов. В этом случае может развиваться нагноение, а воспаление пойдет по всему организму. Греть воспаленный участок можно только в процессе реабилитации, то есть как минимум спустя 3-4 дня после получения травмы.

Если поврежден ноготь?

Иногда после прищемления пальца еще и ноготь страдает. В результате он быстро поменяет цвет с естественного на сине-черный. Если при этом признаков перелома из вышеупомянутых нет, то все нормально. Ноготь со временем отрастет и станет нормального цвета.

Редко, но случается, что в результате подобной травмы ноготь отслаивается и отпадает вовсе. Тут уж тоже ничего не поделаешь, нужно только ждать пока отрастет новый. При этом важно максимально оградить от повреждений палец, на котором нет ногтя. А ногтевое ложе придется время от времени обрабатывать средствами, которые пропишет врач.

Но процесс отхождения ногтя можно предупредить, проколов его. Тем самым удастся исключить избыточное давление под пластиной, что и ведет к отслоению. Для этого нужно:

  • Ноготь следует обработать антисептиком, причем лучший вариант – это спирт или спиртовой раствор.
  • Далее нужна тонкая игла, которую после дезинфекции следует разогреть на открытом огне.
  • Поставить иглу на пластину под прямым углом и проколоть ее.

Вероятнее всего больно не будет, если все-таки появились дискомфортные ощущения, иглу нужно убрать, так как возможно вы добрались к живой ткани. При таких действиях есть большой шанс, что пластина не отойдет, но это не гарантия.

И еще одна неприятность, которая может в результате повреждения ногтя произойти – это врастание ногтевая пластины, при ее неправильном росте. Тут уже нужна квалифицированная помощь и определенное лечение.

Вывод. Определить какое именно произошло повреждение, может только врач. Поэтому если прибили палец и им не получается двигать вовсе, нужно как можно быстрее посетить травмпункт.

Что делать, если произошел ушиб ногтя, под ним образовалась гематома. Можно ли спасти ногтевую пластину. Когда необходимо ее удаление.

Ушиб ногтя на пальце руки или ноги – травма весьма распространенная и болезненна. Тем не менее, синеющая или чернеющая ногтевая пластина, боль и пульсация под ней для многих не являются поводом для обращения к врачу – травматологу. Мол, ушиб или прищемил ноготь – велика беда. Если он слезет, обязательно вырастет новый. Так ли все просто? Как правильно вести себя при ушибе ногтя, оказать первую помощь?

Как происходит ушиб ногтя? Каковы его последствия?

Травма ногтевой пластины, обычно, случается в быту. Чаще всего страдают:

  1. Большой палец на ноге. Его можно ушибить, споткнувшись о порог, ударившись о какой-либо твердый предмет, например, ножку дивана, уронив на палец что-то тяжелое
  2. Указательный палец на руке. Его прибивают молотком, прищемляют дверью, прочее

ВАЖНО: Часто ушибы ногтей происходят у детей во время падения на твердую поверхность, например, с велосипеда или самоката. Как правило, такая травма пугает малышей и доставляет им страдания.

Симптомами ушибленной ногтевой пластины являются:

  1. Гематома. При ударе тупым предметом капилляры под ногтевой пластиной лопаются. Под кожей или непосредственно под ногтем собирается кровь. В первом случае ноготь синеет, во втором – чернеет. При этом пострадавший может ощущать распирание в кончике пальца
  2. Боль. Пострадавший может ощущать жжение или пульсирующую боль под ногтевой пластиной или во всем пальце. Иногда боль проходит через несколько минут после травмы, иногда остается на долгое время. Бывает, если травма ногтевой пластины тяжелая, даже прикосновения к пальцу и простые манипуляции рукой доставляют пострадавшему неприятные ощущения. Это тот симптом, который в конце концов заставляет человека обратиться за медицинской помощью
  3. Припухлость пальца. Он может стать отечным, на время кожа последней фаланги краснеет

ВАЖНО: Иногда боль при ушибе ногтя бывает настолько сильной, что пострадавший теряет сознание.

После ушиба кровообращение в пальце под ногтем нарушатся. Кровь, скопившаяся под пластиной, давит на нее. Часто поврежденный ноготь приподнимается и отторгается. Это происходит на протяжении нескольких дней или недель. В лучшем случае, на тот момент, когда поврежденный ноготь отойдет, под ним уже вырастает новый.

Ушиб ногтя на руке или ноге: первая помощь

Если произошел ушиб ногтевой пластины на пальце руки или ноги, первая помощь оказывается с такими целями:

  • остановить процесс образования гематомы и, соответственно, попытаться сохранить ноготь
  • уменьшить проявление болевого синдрома
  • исключить попадание инфекции под ноготь

ВАЖНО: Ушиб пальца может сопровождаться не только травмой ногтевой пластины, но и другими, более серьезными. Врачу – травматологу следует показаться, чтобы исключить повреждения мягких тканей и сухожилий, переломы костей пальца.

Прямо на месте пострадавшему оказывается следующая неотложная доврачебная помощь:

  • на ушибленный палец прикладывают холод
  • конечность с ушибленным ногтем на пальце приподнимаю вверх, чтобы остановить приток
  • ногтевую пластину обрабатывают антисептиком – спиртом или перекисью водорода
  • бинтовать палец, растирать его, применять любое тепло нельзя
  • если ногтевая пластина сорвалась и отходит, ее следует зафиксировать пластырем
  • если свободный край ногтя слишком длинный, его аккуратно обрезают
  • с пальцев рук снимают кольца, так как при ушибе ногтевой пластины они могут сильно отечь

ВАЖНО: Несколько сложнее обстоят дела с ушибленным ногтем на ноге. В день получения травмы пострадавшему рекомендуют, по возможности, побыть босым и меньше ходить. Если есть необходимость, ходить в открытой обуви

Если человек прибил ноготь и испытывает сильную боль, первая его мысль – засунуть палец под струю холодной воды. Но прежде чем сделать это, нужно обмотать его полиэтиленом или лоскутом чистой ткани, чтобы избежать инфицирования.

В качестве холодного компресса также часто используют продукты из морозилки. Их тоже нужно обмотать в несколько слоев полиэтилена (положить в несколько полиэтиленовых пакетиков).

Чем обезболить ушибленный или прищемленный ноготь ребенку?

Подногтевая гематома причиняет пострадавшему интенсивную боль. Взрослый еще сможет ее перетерпеть, а вот ребенок – вряд ли. Ему необходимо обезболивание:

  1. Снизить чувствительность пальца с прибитым ногтем поможет тот же холод. Подставлять травмированный ногтик под струю холодной воды или прикладывать к нему холод следует каждые 15 минут. Продолжительность охлаждающей процедуры – 5 минут
  2. Если болят и отекли мягкие ткани пальца, ребенку старше 6 лет поможет Диклофенак, ребенку старше 12 лет – Фастум гель
  3. Уменьшить боль можно, дав ребенку возрастную дозу ибупрофена или парацетамола

ВИДЕО: Лечение гематомы под ногтем

Как и чем лечить ушибленный ноготь, если он посинел и почернел? Как спасти ноготь?

С ушибленным ногтем следует оправляться в травмпункт. Если есть желание спасти ноготь, необходимо выпустить из-под него гематому, и сделать это вовремя. Иначе скопившаяся под пластиной в большом количестве кровь вызовет ее отторжение.

В условиях медучреждения, соблюдая правила септики и антисептики, врач тоненькой иголкой проколет ногтевую пластину и выдавит из-под нее кровь.

Есть экстремалы, которые умудряются проводить подобную процедуру в домашних условиях. Ее описание — не руководство к действию, а предостережение. Велик риск занесения инфекции!

  1. Подготавливают скрепку или обычную швейную иголку
  2. Иголку и руки обрабатывают спиртом или перекисью водорода
  3. Иголку накаляют на открытом огне
  4. Проделываю ею отверстие в ногтевой пластине (оно, скорее, проплавляется, чем прокалывается)
  5. Нажатием на ногтевую пластину выдавливают скопившуюся под ней кровь
  6. Накладывают на поврежденный ноготь бактерицидный лейкопластырь

Для рассасывания подногтевой гематомы применяют различные мази:

  1. Гепариновую
  2. Арнику

Они оказывают противовоспалительное и противомикробное воздействие.

Также можно сделать компресс с димексидом.

РЕЦЕПТ:

  1. Готовят 30 % раствор димексида в воде
  2. Смешивают его с новокаином в пропорции 1 к 3
  3. Марлевую салфетку или отрез бинта смачивают в растворе
  4. Накладывают компресс на поврежденный ноготь и на 30 минут фиксируют пищевой пленкой
  5. Процедуру проводят каждый вечер перед сном в течение недели

ВИДЕО: Безврачебное удаление гематомы ногтя

Что делать, если ноготь слезает?

Если ноготь таки отошел от мягких тканей и начинает отходить, паниковать не нужно. Отходить он может до нескольких недель. В это время нужно предпринимать следующее:

  1. Во избежание неприятных ощущений вследствие движения отходящей ногтевой пластины рекомендуется носить лейкопластырь
  2. Отошедшие края пластины, чтобы они не цеплялись, можно аккуратно подрезать маникюрными ножницами, но так, чтобы не повредить кожу под ногтем
  3. Рекомендуется периодически обрабатывать палец антисептиком, чтобы под пластиной не было инфекции
  4. Если отходит ноготь с пальца ноги, нужно носить натуральные носки и закрытую обувь

ВАЖНО: Когда ноготь отойдет, на его месте начнет расти новый. Как правило, он полностью вырастает у детей за 4 месяца, у взрослых – за 6 месяцев. Новый ногтик тонкий и хрупкий, необходимо быть осторожным, чтобы его не травмировать

Ранее отходящий ноготь детям и взрослым удаляли хирургически. Эта процедура по болезненности была сродни пытке. Сегодня, если нет инфекции, процесс пускают на самотек и ждут, когда отмершая ногтевая пластина слезет естественным образом.

В каких случаях делают удаление ушибленного ногтя?

Ушибленный ноготь удаляют в том случае, если под ним пошел инфекционный процесс, остановить который консервативно просто нельзя.

Удаление возможно несколькими способами:

  • хирургически
  • лазером
  • химически

ВИДЕО: Удаление ногтя на ноге

Придавленный палец — одна из распространенных травм, особенно у детей. Даже, если палец придавлен не сильно, пострадавший, независимо от того ребенок это или взрослый, все равно испытывает сильную боль. Однако своевременную помощь в этом случае следует оказать не только по причине боли, подобная травма может привести к серьезным последствиям.

На придавленном пальце нередко возникает отек, если же произошло повреждение кровеносных сосудов, то и гематома. Самое первое действие в этой ситуации – незамедлительно приложить холод. Проще всего поместить палец под струю холодной воды. Если отсутствуют серьезные повреждения, отек спадет уже спустя час, а вместе с ним утихнет боль. Кроме того, холод препятствует развитию воспалительного процесса.

Еще один способ – опустить палец в стакан с холодной водой и выдержать его там минуту, затем вынуть палец и на протяжении минуты держать его так, что он смотрел вверх. Такие манипуляции следует повторить не менее десяти раз.

Первая помощь, если придавил палец

Если же повреждение сильное, на палец необходимо наложить повязку и чаще прикладывать к нему сухой холод. Это может быть завернутый в ткань лед, охлажденная в морозильнике бутылка, кусок замороженного мяса. Пальцу желательно обеспечить полный покой, соблюдая осторожность, чтобы лишний раз его не травмировать. При сильных болях можно принять обезболивающие средства:

  • Темпалгин,
  • Баралгин.

На третьи сутки обычно наступает улучшение. В этом случае холодные компрессы следует отменить и приступить к прикладыванию тепла. Для более быстрого рассасывания гематомы можно воспользоваться мазями на основе гепарина или бодяги.

Если же улучшение так и не наступило, нарушилась подвижность пальца, повысилась температура тела, ухудшилось общее состояние, необходимо обращаться за медицинской помощью и сделать рентгеновский снимок, чтобы исключить повреждение сустава или кости.

Осложнения

Если палец был придавлен сильно, нередко нарушается . Она начинает постепенно менять свой цвет – сначала краснеет, потом синеет, а со временем может и почернеть. При значительном повреждении сохранить ноготь вряд ли удастся. Он будет сходить, заменяясь постепенно новым. Сползающий ноготь доставляет массу неудобств, цепляясь за все, и может воспалиться. Чтобы не инфицировать открытую рану, на поврежденный ноготь лучше наложить повязку. Кроме того, необходимо следить за чистотой руки, чтобы не занести инфекцию в место повреждения.

Если неудобства, вызванные сползающим ногтем существенные, можно обратиться к врачу, который быстро и безболезненно (под местной анестезией) удалит ноготь и выдаст рекомендации, что нужно предпринять для более быстрого его заживления.

Что делать если прищемил палец дверью / Блог / Дверибург

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни (а кто-то и не один раз) случайно травмировал палец, прищемив его дверью. Подобный случай – это одна из самых распространенных бытовых травм, от которой чаще всего страдают дети.

Схема действия в таких случаях универсальна:

  1. Опустить ушибленное место в холодную воду или лед. Холод уменьшит гематому, снизит болевые ощущения и остановит кровь. Для удобства ушибленное место можно обкладывать льдом, а не погружать в него.
  2. Намазать палец мазью от ушибов. Через 10-15 минут после приложения холодного компресса лед можно убирать, а палец обрабатывать мазью от ушибов.
  3. Снять боль. Если болевые ощущения сильные, можно выпить обезболивающие.
  4. Наблюдать за собственным самочувствием. Если боль не утихает, или у пострадавшего растет температура – нужно обращаться к врачу.

Причем после первого этапа важно определить характер повреждения. Если палец ушиблен, а кожные покровы повреждены, то мазь от ушибов можно заменить ранозаживляющими или противовоспалительными составами. На поврежденное место после нанесения мази или вместо нее можно наложить повязку из медицинского бинта. Причем пальцу нужно обеспечить фиксацию и небольшое давление, что поможет уменьшить отек. Однако перетягивать сильно поврежденное место не следует – это может только ухудшить ситуацию.

Если наблюдается перелом пальца или подозрение на трещину кости, то следует обратиться в травмпункт и сделать рентген ушибленного места. Перелом обычно проявляется потерей подвижности, неестественным поворотом, волнообразной болью и постоянно нарастающим отеком. Для трещин характерно длительное заживление.

В любом случае, если в течение нескольких дней боль не уменьшается, то с визитом к врачу не следует затягивать.

Как защитить детей от двери

Чаще всего от защемления пальцев дверью страдают маленькие дети. Поэтому, прежде всего, стоит обезопасить их от возникновения подобных проблем. Сделать это помогут специальные накладки на двери. Которые, вешаясь в открытом режиме, не позволят двери закрыться плотно.

Удобство данного механизма состоит еще и в том, что его можно снимать при закрытии двери, и вешать на недоступной для ребенка высоте. В результате дверь не закроется даже под большим силовым воздействием.

Оставляя ребенка в комнате с открытой дверью, всегда стоит позаботиться о механизмах предотвращения ее самовольного закрытия (от простого клина до специальных подкладок).

Пистолет для гвоздя Травмы руки

Реферат

Справочная информация: Пистолет для гвоздя — широко используемый инструмент в плотницких и строительных работах. При правильном использовании с соответствующими мерами безопасности он может облегчить производство и повысить эффективность; однако этот мощный инструмент также может нанести серьезную травму. Чаще всего как на производстве, так и вне работы получают травмы от пистолета с гвоздями — это рука. Материалы и методы: Мы сообщаем о двух пациентах с ранениями кисти руки гвоздем.Представлен обзор литературы и обсуждение клинической оценки и лечения повреждений руки гвоздем. Результаты: Два пациента поступили с травмами мягких тканей руки с вживленным и неповрежденным гвоздем в месте повреждения. Оперативное удаление ногтя и уход за раной в обоих случаях привели к успешному лечению. Травмы руки гвоздем от пистолета различаются по степени тяжести в зависимости от степени структурного повреждения. Лечение основано на серьезности травмы, а также на наличии и расположении зазубрин на проникающем ногте. Заключение: Медицинские работники должны понимать и обучать пациентов механизмам предотвращения травм, вызванных пистолетом для гвоздей. Повреждения руки гвоздем от пистолета требуют соответствующих методов оценки, понимания хирургического лечения по сравнению с нехирургическим лечением, а также осведомленности о потенциальных подводных камнях при лечении.

Пневматические пистолеты для гвоздей эффективны, легко доступны и просты в использовании, что делает их обычным инструментом, применяемым в жилищном строительстве и деревообрабатывающей промышленности. 1 Кроме того, непрофессиональные потребители часто используют пистолеты для гвоздей для общего строительства. Пистолет для гвоздей — это механическое устройство, используемое для каркаса деревянных конструкций, крепления дерева к бетонным опорам, а также во многих других областях строительства и обустройства дома. 2 Приведенный в действие зарядом взрывчатого вещества или сжатым воздухом, этот инструмент генерирует достаточную силу, чтобы выстрелить снарядом длиной до 10 см со скоростью до 1400 футов в секунду по полностью напряженному бетону. 3 5 Это можно приравнять к огневой мощи пистолета или винтовки калибра .22. 2 , 3 , 6 , 7 Скоростные устройства выбрасывают гвозди путем подрыва взрывных патронов непосредственно за стволом орудия. 5 , 8 10 Для сравнения, более часто используемые пистолеты для гвоздей с более низкой скоростью выбрасывают гвозди косвенно, приводя в действие невыпадающий поршень, обычно с помощью сжатого воздуха.В обоих устройствах энергия используется для выстрела болтов, металлических шпилек, гвоздей, штифтов и крепежных элементов по дереву, металлу, бетону и каменной кладке путем нажатия на контактный расцепитель или механизм последовательного срабатывания на пистолете. 3 , 7 , 11

С момента появления пневматических пистолетов для гвоздей в строительной отрасли в 1959 году число несчастных случаев на производстве, связанных с этими устройствами, увеличивалось, наиболее частые из которых: область травмы — рука. 5 , 12 14 Радиальная сторона не доминирующей руки, поскольку она обычно используется для захвата или стабилизации забиваемых структур, может легко пересечь линию огня гвоздя и, таким образом, является Чаще всего травмируется часть тела. 2 , 12 20 Большинство этих травм на рабочем месте происходит во время повседневного использования и происходит из-за случайного разряда, неосторожного обращения с оборудованием, проникновения снаряда в конструкции, рикошета или разрушения снаряда, и структурная несостоятельность принимающего материала. 7 , 11 Большинство травм связаны с сохранением ногтей с травмой, ограниченной окружающими мягкими тканями. Описаны прямые костные травмы пальцев, кисти и запястья, а также проникающие повреждения межфаланговых и лучезапястных суставов. 5 , 13 , 14 , 19 Следовательно, систематический подход к пониманию механизмов повреждения гвоздем пистолетом, а также к распознаванию осложняющих факторов в хирургическом лечении этих повреждений, необходим для надлежащего лечения этих пациентов.Мы представляем два случая повреждений руки пистолетом-гвоздем и результаты удаления ногтей.

СЛУЧАЙНЫЙ ОТЧЕТ 1

65-летний мужчина-строитель, правша, случайно выстрелил из пневматического пистолета для гвоздей в указательный и средний пальцы левой руки (рис.). Визуальный осмотр показал, что ноготь проникает в мягкие ткани ладоней через дистальные фаланги указательного и среднего пальцев. Пациент жаловался на боль, но явных двигательных, неврологических или сосудистых нарушений не было.Хотя диапазон движений был ограничен из-за оставшегося ногтя, признаков повреждения сухожилия не было. Из гвоздя торчали две острые зазубрины. Пациенту показалось, что в его кожу вонзился третий зазубрин, но осмотр не обнаружил его. Рентгеновское изображение не показало признаков связанного перелома и показало две зазубрины, замеченные при физикальном осмотре, проксимальнее места повреждения (рядом с головкой ногтя), без признаков зазубрин внутри или дистальнее места травмы (рис.).

Пистолет для ногтей обрамляет травму ногтя с зазубринами, расположенными за пределами мягких тканей пальцев.

Рентгеновский снимок не демонстрирует повреждений костей с зазубринами, расположенными вне мягких тканей пальцев.

Гвоздь удален в операционной. Им медленно манипулировали и удаляли ретроградным способом без каких-либо очевидных осложнений. Флюороскопическая рентгеновская пленка подтвердила, что в ране не осталось инородных тел. Проведено тщательное орошение с пульсирующим лаважем. Местные противомикробные препараты использовались для лечения ран в амбулаторных условиях. Выздоровление пациента протекало без осложнений, остаточного функционального дефицита не было.

ДЕЛО 2

44-летний мужчина-строитель, правша, поступил в отделение неотложной помощи с гвоздем, глубоко врезанным в его большой, указательный и средний пальцы левой руки. Во время строительства дома он выстрелил из пневматического пистолета для гвоздей в не доминирующую руку (рис.). Боль и остающийся ноготь обрамления ограничивали возможность оценки функционального состояния поврежденных пальцев; однако неврологическая и сосудистая функции остались неизменными. Обычные рентгеновские снимки не выявили каких-либо признаков перелома (рис. И).

Пистолет для ногтей обрамляет ноготь большого, указательного и среднего пальцев.

Рентгеновский снимок не демонстрирует повреждения костной ткани фаланг (переднезадняя проекция).

Рентгеновский снимок не демонстрирует костных повреждений фаланг (вид под углом).

Ноготь удален в операционной ретроградным удалением. Похоже, травм сухожилий или костей не было. Все колотые раны были тщательно промыты и обработаны местными противомикробными повязками. Немедленная послеоперационная рентгенограмма подтвердила отсутствие костного повреждения (рис.).Был назначен ежедневный уход за раной, раны быстро зажили, и у пациента не было функциональных нарушений.

Постэкстракционный рентгеновский снимок не демонстрирует повреждения костей.

ОБСУЖДЕНИЕ

Рука — это обычно травмируемая область тела, от 16% до 22% всех травм рук происходит на работе. 13 , 21 Поскольку для строительства среднего дома требуется от 50 000 до 70 000 гвоздей, использование пистолета для гвоздей может значительно увеличить скорость строительства. 10 , 22 Однако повышение производительности сопровождается увеличением количества травм, связанных с устройством. 10 В жилищном столярном деле травмы, нанесенные пистолетом-гвоздем, составляют 14% травм, при этом более половины из них связаны с проникающими ранениями руки или пальцев. 17 Демент и др. Обнаружили, что на травмы, нанесенные пистолетом-гвоздем, приходится 3,9% требований о компенсации работникам в Северной Каролине и Огайо, при этом большая часть приходится на травмы рук и пальцев (55–57%). 22 Точно так же в исках штата Вашингтон о возмещении ущерба, нанесенных гвоздем от пистолета, при строительстве деревянных каркасов оценивается 2.06 на 200 000 отработанных часов, 66% этих травм касаются рук и пальцев. 17 , 23 , 24 Неудивительно, что данные о травмах также могут быть занижены, поскольку работники часто обращаются за медицинской помощью только при глубоких травмах или когда гвоздь не может быть легко удален. 13

Травмы, связанные с использованием компрессионных пистолетов, сильно различаются по месту и степени тяжести. 8 , 18 , 25 28 Количество энергии, необходимое для причинения серьезной травмы, довольно низкое: проникновение в кожу происходит со скоростью снаряда 150 футов в секунду, тогда как костная переломы могут произойти со скоростью снаряда 195 футов в секунду. 7 , 29 Для сравнения, скорость снарядов, выпущенных из пистолетов для гвоздей, может достигать 1400 футов в секунду, что приводит к значительному повреждению при ранении. Хотя наиболее частым местом травм в промышленных и непрофессиональных условиях является рука, в отчетах о случаях были описаны травмы грудной клетки, брюшной стенки, паха, стенки таза, лицевых костей и черепа. 2 , 17 , 26 , 30 32 Паралитическая перерезка спинного мозга, перфорация кишечника, перелом длинных костей, разрыв печени, гемопневмоторакс, слепота, церебральное повреждение и т. Д. сообщалось даже о смертельных травмах. 2 4 , 11 , 17 , 25 , 28 , 30 39

При попадании гвоздей проникая в ткани человека, кинетическая энергия передается от объекта к окружающим тканям, в результате чего возникают ударные волны, которые образуют временные и постоянные полости. 7 , 29 , 39 , 40 По мере расширения этих ударных волн образовавшаяся временная полость вызывает раздавливание и растяжение тканей. 7 , 39 , 40 Если на траекторию снаряда влияют рыскание, падение или рикошет от окружающих структур, это, как правило, увеличивает степень повреждения ткани. Если снаряд разрывает кость, эти фрагменты действуют как вторичные снаряды, еще больше увеличивая травму тканей. 7 , 41

Травмы часто осложняются загрязнением кожи, маслом, бумагой или клеем. 42 Гвозди скрепляются проволокой или бумагой и клеем, который можно втягивать в рану с помощью гвоздя. 10 Головка ногтя может порезать небольшой участок кожи и / или одежды, когда проникает в тело, оставляя этот материал глубоко в ране. Сочетание отека ткани, омертвевшей ткани и инородного тела создает идеальную среду для местной инфекции. 2 , 7 , 43

Травмы кисти можно классифицировать как прямое повреждение костей, повреждение сустава, сухожилия или нерва и изолированное повреждение мягких тканей. 42 Несмотря на замысловатую и сложную анатомию руки, большинство повреждений пистолетом для ногтей приводит только к изолированному повреждению мягких тканей.В одной серии исследований сообщалось, что только 25% повреждений руки гвоздем приводили к структурным повреждениям, включая переломы, продольное расслоение или прокол сухожилия (без разделения), проникновение в суставную капсулу и ушиб пальцевых нервов или неврапраксию (без разделения нерва). . Хотя сосудисто-нервное повреждение руки не является обычным явлением, гвоздь может находиться в непосредственной близости от сосудисто-нервной структуры. 5 , 13 Следовательно, плохое понимание травмы или неспособность распознать механизм травмы может привести к ятрогенной травме во время лечения. 5

Особое беспокойство при ятрогенной травме вызывает наличие «зазубрин» на врезанном ногте. 14 Фрагменты медной проволоки соединяют гвозди в полосы, которые предварительно загружаются в пистолет для гвоздей. Когда гвоздь выходит, кусочки медной проволоки могут срезать полоску и остаться прикрепленными к гвоздю, создавая острый выступающий «зазубрин», который может быть возможным источником дальнейших травм или затруднить извлечение ногтя. 5 , 14 Открытое исследование и извлечение зазубрины под прямым наблюдением помогут избежать вторичных повреждений.

Обследование пациента с оставленным ногтем в руке начинается с тщательного сбора анамнеза и физического осмотра. Особое внимание следует уделять типу используемого пистолета для ногтей, механизму травмы и времени, прошедшему с момента возникновения травмы. Также необходимо определить статус вакцинации против столбняка и назначить соответствующее лечение. При физикальном осмотре следует отметить общий вид руки, явные переломы или деформации, ограничения диапазона движений и близость к важным структурам.Заполнение капилляров и двухточечная дискриминация необходимы для оценки сосудисто-нервного статуса. Отсутствие пульса, нечувствительность пальца, подозрение на проникновение в сустав, перелом или повреждение сухожилия требуют немедленной хирургической консультации и оперативного обследования. Всегда должны быть получены рентгенограммы как минимум с двумя видами руки: пленки необходимо тщательно исследовать на предмет связанных переломов, проникновения в суставы и наличия металлических зазубрин на стержне гвоздя.

При лечении остаточного ногтя после травмы пистолетом для гвоздя соблюдаются стандартные принципы лечения ран.Часто назначают однократную дозу внутривенных или внутримышечных антибиотиков, как правило, цефалоспоринов первого поколения, чтобы покрыть контаминацию кожной флорой в неосложненных случаях. Регионарных блокад обычно достаточно для исследования и обработки раны. Рана и окружающие мягкие ткани тщательно промывают изотоническим раствором хлорида натрия с добавлением или без добавления антимикробных средств. Следует рассмотреть возможность удаления инородного материала и предотвращения вторичных травм в результате удаления ногтя (зазубрины не всегда видны на рентгеновской пленке). 2 , 14 , 42

Серия из 88 повреждений конечностей гвоздями отметила низкую частоту инфицирования и быстрое восстановление функции у пациентов, перенесших нехирургическое удаление ногтей. 10 Это говорит о том, что травмы конечностей при отсутствии суставных или нервно-сосудистых повреждений можно лечить с помощью простого удаления, минимальной хирургической обработки и короткого курса пероральных антибиотиков. Конкретные рекомендации в соответствующих случаях для неоперативного удаления рекомендуют удалить головку ногтя на уровне входной раны и медленно вывести ноготь в антеградном направлении через выходную рану. 2 , 15 , 20

При подозрении на повреждение суставной щели, сухожилий или сосудисто-нервных пучков показано интраоперационное обследование. 5 Необходимо осторожное удаление ногтя с адекватной обработкой раны раздробленной или омертвевшей ткани, удалением инородного материала, орошением и дренированием открытой раны с предоперационным и послеоперационным покрытием антибиотиками. 5 , 19 Раны можно оставить открытыми или закрытыми в зависимости от степени и характера травмы и уровня загрязнения. 5 В неосложненных случаях рекомендуется тщательное наблюдение в течение 48–72 часов после операции, а в более серьезных случаях может быть показано стационарное наблюдение.

Большинство несчастных случаев, связанных с пистолетами для гвоздей, происходит из-за неопытности оператора, недостатка знаний, несоблюдения мер предосторожности или плохих механических предохранительных механизмов гвоздильного пистолета. 17 , 22 , 44 Травмы возникают в результате различных обстоятельств, включая рикошет гвоздей, двойной выстрел из пистолета, случайные разряды и пробитие приемной конструкции. 3 , 17 , 22 , 38 , 44 Гвоздевые пистолеты должны использоваться только знающим, образованным и опытным персоналом в соответствующей защитной одежде и с мерами предосторожности. должны быть четко отображены в любое время. 36 К сожалению, частота производственных травм рук остается высокой, несмотря на достижения в области здравоохранения и безопасности. Некоторые исследования ставят под сомнение адекватность обучения без отрыва от производства и предлагают более обширное обучение операторов и улучшение защитной одежды. 13 , 45

Пересмотр механизмов безопасности пистолета для гвоздей и использование новых последовательных спусковых механизмов может предотвратить случайные пропуски зажигания. Старые и более часто используемые гвоздевые пистолеты с контактным срабатыванием позволяют гвоздям вылетать из инструмента в любое время, когда одновременно нажата носик и спусковой механизм. 13 , 17 , 22 , 44 Соответственно, оператор может удерживать спусковой крючок нажатым во время быстрого забивания гвоздями «отскоком» и может случайно коснуться устойчивой руки или другой части тела вместо самой конструкции.С другой стороны, пистолеты для гвоздей с последовательным спуском требуют нажатия на носик пистолета для гвоздей — до нажатия на спусковой крючок — для попадания гвоздя, что затрудняет непреднамеренное выбивание гвоздей. Липскомб и др. Изучили 772 подмастерьев плотников, плотников с четырехлетним или менее стажем опыта, и обнаружили, что примерно половина этих плотников получит травму от пистолета для гвоздей, прежде чем они завершат четырехлетнее обучение. 44 Также нередко они получали ранения более одного раза пистолетом для гвоздей в течение этого периода.Воздействие инструментов с пусковыми механизмами контактного срабатывания сопряжено с вдвое большим риском получения травмы, чем с инструментами с последовательными пусковыми механизмами, после корректировки с учетом обучения и опыта. 44 , 45 Из отмеченных травм более 40% травм, связанных с контактом, произошли, когда плотник забивал гвоздями «отскок» или «неровность». Хотя использование контактного триггера не может быть единственным фактором, способствующим этому, повышенная вероятность травмы из-за снижения точности контроля неизбежна.

Травмы кистей рук представляют собой серьезную причину инвалидности и снижения производительности труда в профессиональных и непрофессиональных условиях.В случае использования пистолетов для гвоздей медицинские работники должны понимать и обучать пациентов механизмам предотвращения травм, вызванных гвоздями, знать о соответствующих оценках и показаниях для хирургического лечения по сравнению с нехирургическим лечением, а также распознавать потенциальные подводные камни при выборе лечения.

Растяжение пальца | лечение, тейпирование и восстановление по принципу P.R.I.C.E

Терри Зейглер, EdD, ATC

Растяжение пальца является обычным явлением в спорте, причем наиболее частой травмой является растяжение одной из связок, расположенных внутри пальца.На каждом пальце есть три маленькие кости (фаланги), разделенные двумя межфаланговыми суставами. Большой палец уникален и имеет один межфаланговый сустав и всего две маленькие фаланговые кости.

Растяжение связок — это повреждение связки. Каждый из суставов, расположенных на пальце, имеет боковые связки, которые проходят вдоль каждой стороны суставов. Именно эти боковые связки обычно растягиваются в спорте. Спортсмены, занимающиеся спортом, использующие мячи, подвергаются наибольшему риску растяжения пальца, включая спортсменов, участвующих в таких видах спорта, как баскетбол, бейсбол и софтбол.

Классификация вывихнутого пальца?

Растяжение связок пальца классифицируется от легкой до тяжелой и диагностируется как растяжение связок первой, второй или третьей степени.

Растяжение пальца первой степени

Считается легким, потому что связки только растягиваются, а не разрываются. Спортсмен может жаловаться на локализованный отек и боль вокруг травмированного сустава. Способность спортсмена сгибать и разгибать палец может быть несколько ограничена из-за отека сустава.Последнее, как правило, не влияет на силу пальца.

При большинстве растяжений первой степени спортсмен может продолжать заниматься спортом. Однако спортсмену может быть полезно прикрепить лентой травмированного пальца к соседнему пальцу, чтобы предотвратить дальнейшую травму.

Растяжение пальца второй степени

Приводит к большему повреждению связок, а также может включать повреждение суставной капсулы. Поскольку сила травмы сильнее, результирующее повреждение может включать частичный разрыв связки и связанной суставной капсулы.

Этот тип травмы приводит к значительно большему отеку и боли. Отек может распространяться по всему пальцу в течение первых нескольких часов, что, возможно, ограничивает диапазон движений обоих суставов внутри пальца. Сустав также может быть болезненным при прикосновении к месту травмы.

Основное различие между растяжением первой и второй степени состоит в том, что при проверке связки при растяжении второй степени будет слабость. Это означает, что когда тест на связку проводится спортсмену с растяжением первой степени, связка будет натянутой.Тем не менее, стресс-тест связок, выполняемый спортсменом с растяжением второй степени, приведет к визуальному открытию линии сустава, но будет конечная точка, указывающая на то, что связка разорвана лишь частично.

Растяжение пальца третьей степени

Наиболее тяжелое растяжение связок, приводящее к полному разрыву связки. Полный разрыв связки обычно происходит в месте ее прикрепления, но может произойти и в середине связки. В некоторых случаях кость может фактически оторваться от дистального прикрепления, вызывая отрывной перелом.

Растяжение пальца третьей степени часто связано с подвывихом или вывихом пальца. Подвывих — это частичный вывих, который сокращается сам по себе, и спортсмен может даже не осознавать, что он произошел.

Спортсмен заметит вывих пальца из-за сильной боли и явной деформации пальца. Первоначальный инстинкт спортсмена — потянуть за палец, чтобы уменьшить вывих. Даже если спортсмен вправит вывих, ему все равно следует наложить шину и направить на рентген.

Растяжение третьей степени приводит к слабости и нестабильности пальца с сильным отеком, болью и, возможно, обесцвечиванием. Всем спортсменам с подозрением на растяжение связок третьей степени необходимо наложить шину на палец , а затем направить на рентген, чтобы исключить возможный перелом.

Диагностика

Профессиональный специалист по спортивной медицине может диагностировать вывихнутый палец на основании подробного медицинского анамнеза и всестороннего медицинского осмотра.При подозрении на растяжение третьей степени можно назначить рентген, чтобы исключить возможный перелом.

Причины

Самый распространенный механизм вывиха пальца — это удар по кончику пальца, вызванный движением мяча с большой скоростью. Примером может служить баскетболист, неправильно выполняющий пас и поймавший его кончиком пальца, или бейсболист, плохо отскакивающий от наземного мяча, ударил мяч концом пальца.

Сила удара концом пальца отражается вверх по пальцу к суставу, заставляя сустав либо чрезмерно вытягиваться, либо смещаться в сторону.Любое из этих движений может повредить боковые связки пальцев.

Другой механизм травмы в спорте — защемление пальца футболкой или спортивным инвентарем. Если сила превышает прочность связки на разрыв, связка может быть растянута или разорвана.

Лечение вывиха пальца

После исключения перелома лечение спортивной травмы с использованием P.R.I.C.E. Следует использовать принцип .Лед можно прикладывать на двадцать минут каждые два часа либо с помощью небольшого пакета со льдом , либо путем погружения в холодную воду.

Погружение в холодную воду — эффективное лечение вывихнутого пальца, поскольку холодная вода может окружать всю травмированную область, а не только одну сторону пальца, как при наложении пакета со льдом. Погружение в холодную воду можно легко осуществить с помощью большой чашки, воды и добавления льда.

Спортсмену с растяжением второй степени следует наложить шину на палец, прикрепив тесьмой травмированного пальца к соседнему пальцу или используя алюминиевую шину .Палец следует наложить шину, чтобы зафиксировать травмированный сустав и прилегающие кости. Алюминиевые шины можно обрезать по индивидуальному заказу и согнуть, чтобы они подходили к большинству травм пальцев.

Поскольку при растяжении второй степени повреждается больше тканей, палец будет больше опухать и может иметь некоторое обесцвечивание. Как и при растяжении связок первой степени, спортсмен должен использовать принцип P.R.I.C.E в течение первых 48-72 часов.

По мере того, как опухоль начинает уменьшаться, спортсмен может начать упражнения с легким диапазоном движений, чтобы восстановить гибкость пальца.Это может быть достигнуто с помощью ряда различных предметов, включая теннисный мяч , ракетбол или свернутый носок.

Спортсмен кладет предмет в руку и осторожно сжимает. Это упражнение увеличивает как диапазон движений сустава, так и силу мышц в травмированном суставе и вокруг него. Спортсмен постепенно сжимает мяч, а затем расслабляется. Это можно делать десять раз каждый час.

Следует проявлять осторожность, чтобы спортсмен не сжимал так сильно, что это может вызвать боль.По мере заживления связок и тканей спортсмен может постепенно увеличивать интенсивность захвата мяча.

Спортсмен с растяжением третьей степени должен быть осмотрен врачом спортивной медицины, и ему может потребоваться хирургическое лечение травмы.

Растяжение пальца и когда обращаться к врачу

Сотни спортсменов ежедневно получают острые травмы, которые можно безопасно лечить дома с помощью P.R.I.C.E. принцип. Но если есть признаки или симптомы серьезной травмы, следует оказать первую помощь, сохраняя спокойствие спортсмена и пока не прибудет персонал службы экстренной помощи.Признаки экстренной ситуации, при которой следует обратиться за помощью и лечением к врачу, могут включать:

  • Кость или сустав, явно деформированные или сломанные
  • Сильный отек и / или боль,
  • Нестабильное дыхание или пульс
  • Дезориентация или замешательство
  • Паралич, покалывание или онемение

Кроме того, спортсмен должен обратиться за медицинской помощью, если острые симптомы не проходят после отдыха и домашнего лечения с использованием принципа P.R.I.C.E.

Возвращение к спорту с вывихом пальца

Поскольку растяжение пальцев является довольно распространенным явлением в течение длительного времени, достижение полной гибкости может занять много времени.В некоторых случаях сустав может выглядеть опухшим в течение одного года после травмы.

Большинство спортсменов довольно быстро возвращаются к спорту после вывиха пальца, но для защиты пальца от дальнейших травм используют дополнительную ленту. Палец должен быть прикреплен к соседнему пальцу выше и ниже травмированного сустава атлетической лентой ½ дюйма . Это гарантирует защиту сустава, а также позволяет спортсмену сгибать и разгибать пальцы по мере необходимости.

Получение второго мнения

Второе мнение следует учитывать при выборе процедуры с высоким риском, такой как операция, или если вы хотите получить другое мнение о вариантах лечения.Это также обеспечит вам душевное спокойствие. Многочисленные исследования позволяют получить дополнительные медицинские заключения.

В 2017 году исследование Mayo Clinic показало, что 21% пациентов, обращавшихся за вторым мнением, ушли с совершенно новым диагнозом, а 66% были признаны частично правильными, но были уточнены или переопределены вторым врачом.

Вы можете попросить своего основного лечащего врача, чтобы другой врач принял во внимание второе мнение, или попросите совета у своей семьи и друзей. Другой вариант — воспользоваться услугой «Второе мнение по телемедицине» в местном медицинском центре или виртуальной службой медицинского обслуживания.

Служба второго мнения и телемедицины SportsMD

SportsMD предлагает прием второго мнения и телемедицину у ведущего врача спортивной медицины, чтобы подтвердить диагноз и / или узнать о различных вариантах лечения.

Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], если вам нужна помощь в поиске ведущего спортивного врача для получения второго мнения или приема Telehealth в Нью-Йорке, Нью-Джерси или Коннектикуте.

Мы сделаем все возможное, чтобы связать вас с ведущим врачом спортивной медицины, специализирующимся в области вашей травмы.

Список литературы
  • Андерсон М., Парр Г. и Холл С. (2009). Основы спортивной подготовки: профилактика, оценка и управление. (4-е изд.). Липпинкотт Уильямс и Уилкинс: Филадельфия, Пенсильвания.
  • Bahr, R. & Maehlum, S. (2004). Клиническое руководство по спортивным травмам. Human Kinetics: Champaign, IL
  • .

Пригвоздил | Pro Remodeler

Первый раз, когда Шон Малер пробил кость, случился во время выстрела подошвенной плиты на черный пол.У него кончился шланг, поэтому он дернул пистолет для ногтей. Это потянуло его руку вниз, засовывая кончик пистолета в сапог. Результатом стал гвоздь, пробивший ногу — на фотографии ниже показан рентгеновский снимок, который Малер получил в приемном покое до того, как они выдернули гвоздь. Он потерял месяц работы.

Последовательные и контактные триггеры

Спусковые крючки для гвоздей бывают двух видов: последовательные и контактные. При последовательном спусковом крючке перед спуском спускового крючка необходимо нажать на носовую часть, а после попадания гвоздя все сбрасывается.Напротив, контактный спусковой механизм можно нажать и удерживать, позволяя забивать гвоздь каждый раз, когда носовая часть «натыкается» на изделие.

Забивание шишек — это быстро, и для тех из нас, кто это сделал (а кто нет?), Это довольно круто. Это также опасно. Фактически, согласно исследованию Медицинского центра Университета Дьюка, контактные триггеры вызывают вдвое больше серьезных травм гвоздями, чем последовательные триггеры.

Ты никогда не будешь слишком осторожен

Калеб Миллер был плотником около 18 месяцев, когда попал в серьезную аварию с пистолетом для гвоздей.Одной рукой он держал каркас потолка на месте, а другой нажимал на спусковой крючок своего пистолета для ногтей.

«Я думаю, что я получил двойной пожар», — говорит он на видео, подготовленном Центром строительных исследований и обучения (CPWR).

Случайный выстрел из-за отдачи или отдачи — это, пожалуй, самый распространенный способ получения травм от контактных триггеров. «Я думал, что у меня рука достаточно далеко назад, — говорит Миллер, — но… я скрестил два пальца вместе».

Один палец оторвался, когда он пожал руку, но гвоздь прошел сквозь другой (фото напротив), и потребовалось посещение больницы, чтобы удалить его.

«Я не думал, что когда-нибудь застрелюсь», — говорит он. «Я думал, что был слишком осторожен, чтобы застрелиться».

Он не одинок. По данным CPWR, одна учебная программа показала, что 44% ее учеников-плотников были ранены гвоздями до того, как закончили свое обучение.

Просто повезло, я думаю

Натан Робертс был плотником в течение 10 лет, работая в штатах, где не было профсоюзов или официальных программ обучения. «Все это было обучение на рабочем месте, — говорит Робертс. «Я никогда не слышал о последовательном пускорегулирующем устройстве, пока не исполнилось семь лет своей столярной карьеры.”

Его первая травма гвоздем от пистолета произошла через полтора года после его первой столярной работы. Он обрамлял стену на черновом полу, прибивал шпильки к верхней плите и получил двойной удар. Он не попал в пластину и порезал большую часть его большого пальца.

Второй случай: «Я прибил ногу через ленточную доску к верхней пластине гвоздем 16d». Только рана плоти.

Третий инцидент: когда он пригвоздил пистолет к его голове, гвоздь срикошетил в его предплечье.Этот попал ему в кость.

Мы все были там. Как и Робертс, большинство из нас работали на стройплощадках, придерживаясь невмешательства в отношении травм. И, как и Робертс, нам просто повезло. Но не все. «Я видел, как люди прибивали три пальца вместе, через руки, через запястья, в колени, в икры, один через затылок у парня», — говорит Робертс.

В отделении неотложной помощи лечили только его травму стопы: «Нам наложили клейкую ленту и салфетки… и мы сразу же вернулись к работе», — говорит Робертс, который не брал перерыва на лечение.«Это потерянные деньги, деньги из моего кармана, которые я не мог позволить себе потерять».

Он указывает пальцем на спусковой крючок. «Я действительно считаю, что в двух случаях, если бы я использовал последовательные триггеры, [травм] не было бы».

Почему у меня синие ногти и что с этим делать?

Может быть неприятно заметить, что ваши ногти изменили цвет на фиолетовый или синий. Что вызывает это состояние и опасно ли оно?

Наши ногти могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, требующую нашего внимания.Во многих случаях это не проблема кожи или ногтей, а проблема с кровообращением. Давайте посмотрим на некоторые причины этого изменения.

Диагностика цианоза

Когда ваши ногти, пальцы, руки или ноги становятся синими, у вас периферический цианоз. Цианоз — это медицинское название, когда кожа или определенные слизистые оболочки становятся синими.

В большинстве случаев цианоз возникает из-за низкого уровня кислорода в красных кровяных тельцах. В случае с ногтями это может быть просто следствием низких температур.

Когда ваши пальцы подвергаются воздействию зимнего воздуха, кровеносные сосуды сужаются. Это снижает количество кислорода, попадающего на ногти. В нормальных случаях это пройдет, как только вы разогреете конечности. Может помочь массаж рук и пальцев.

Однако бывают случаи, когда цианоз носит более стойкий характер, что указывает на то, что с вашим здоровьем что-то не так.

Что делать с синими ногтями?

Если вам интересно: « Почему мои ногти все время синие, все время?», Возможно, возникла серьезная проблема.Повторяющийся синеватый оттенок ногтей может указывать на проблемы со здоровьем сердца, легких или клеток крови. В каждом случае нарушается приток кислорода к ногтям.

Требуется ли лечение? Если ваши ногти часто синеют, но у вас нет других симптомов, обратитесь к врачу. Они должны знать об этой проблеме и могут предложить некоторые тесты.

Но бывают случаи, когда цианоз более актуален. Если вы испытываете боль в груди, одышку, головокружение или сильное потоотделение, а ногти становятся синими, вам необходимо немедленно позвонить в службу экстренной помощи.

Почему мои ногти синие? 5 состояний, вызывающих цианоз

А теперь давайте рассмотрим некоторые заболевания и обстоятельства, из-за которых ногти на руках и ногах меняют цвет на синий.

1. Отравление угарным газом

Отравление

CO сопровождается головными болями, слабостью, головокружением, рвотой и болью в груди. Состояние также может вызвать замешательство. Вы, наверное, знаете, что это может привести к летальному исходу — сотни людей в США ежегодно умирают от непреднамеренного отравления угарным газом.

Не всегда легко обнаружить симптомы, и цианоз может быть хорошим индикатором того, что что-то не так. Если вы подозреваете, по какой-либо причине, что в вашем доме или автомобиле есть опасные уровни CO, немедленно уйдите и обратитесь в службу экстренной помощи.

2. Феномен Рейно

Синие или бледные ногти — один из главных симптомов феномена Рейно. Это заболевание сопровождается онемением и похолоданием пальцев рук и ног. Приступ Рейно не должен быть чрезмерно болезненным, но он доставляет дискомфорт и может нарушить ваш распорядок дня.Как только приступ пройдет, ваши пальцы начнут пульсировать и покалывать, поскольку они снова нагреваются.

Причины этого явления пока не ясны, но врачи считают, что это происходит из-за спазма кровеносных сосудов. Холодные температуры могут вызвать это. Люди, работающие с вибрирующими инструментами, такими как отбойные молотки, подвергаются повышенному риску. Повторяющиеся движения, такие как набор текста, тоже могут подвергнуть вас опасности.

Поскольку это состояние может вызвать серьезные осложнения, вам следует поговорить об этом со своим врачом.Существуют лекарства, например сосудорасширяющие средства, которые помогают снизить частоту и тяжесть приступов. Также возможны химические инъекции и хирургическое вмешательство.

3. PVD

PVD означает заболевание периферических сосудов, болезненное состояние кровеносных сосудов. У людей с PVD сужены кровеносные сосуды, что приводит к боли и усталости.

Если оставить его без лечения, это состояние может иметь очень серьезные последствия. В крови могут образовываться сгустки, полностью перекрывающие кровеносные сосуды.Это приводит к непоправимому повреждению органа.

Иногда PVD может быть прямой реакцией на окружающую среду. Например, это может быть вызвано эмоциональным стрессом или работой вибрирующих механизмов. Но у многих людей это происходит из-за болезней, поражающих кровеносные сосуды, таких как диабет и высокое кровяное давление. Курильщики подвержены повышенному риску развития PVD, и, как правило, он чаще поражает пожилых людей.

Это состояние можно вылечить с помощью изменения образа жизни и приема лекарств. Когда PVD приводит к образованию опасных сгустков, может потребоваться операция или ангиопластика.

4. Легочная эмболия

Когда в легких образуется сгусток крови, это приводит к тромбоэмболии легочной артерии. Это приводит к летальному исходу в одном из трех случаев и требует немедленной медицинской помощи.

Во многих случаях он вызывает посинение ногтей и посинение кожи. Вы также можете почувствовать боль в груди, нерегулярное сердцебиение, головокружение или беспокойство. Иногда это приводит к тому, что люди хлюпают кровью, но этот симптом присутствует не всегда.

Врачи могут использовать рентген грудной клетки, ЭКГ и многие другие методы диагностики, чтобы найти проблему.В случае небольших сгустков назначают препараты, растворяющие сгустки, и антикоагулянты. Но в более серьезных случаях необходима немедленная операция.

5. Эмфизема

Это серьезное неизлечимое респираторное заболевание, поражающее в основном курильщиков. Эмфизема часто сопровождается посинением губ и ногтей. Другие симптомы включают учащенное сердцебиение, потерю веса, депрессию и сильную усталость.

Кашель — главный симптом эмфиземы. Кроме того, люди с легкой формой этого состояния, как правило, запыхиваются после тяжелых физических нагрузок.По мере развития они чувствуют одышку, даже когда отдыхают.

Если вы подозреваете, что у вас эмфизема, немедленно обратитесь к врачу. Есть способы замедлить прогрессирование болезни. Стероиды и другие лекарства помогают поддерживать ваши кровеносные сосуды в хорошем состоянии. Вам также может потребоваться прием антибиотиков для предотвращения таких инфекций, как пневмония, которые усугубляют эмфизему.

Некоторым людям требуется операция по удалению поврежденных частей легкого. Но прежде чем выбрать этот вариант, ваши врачи могут назначить кислородную терапию.В крайне тяжелых случаях пациенты с эмфиземой нуждаются в кислородной терапии круглосуточно и без выходных.

Обратите внимание на ногти

Даже если у вас нет других симптомов, посинение ногтей может быть признаком опасности. Любые изменения в ваших кровеносных сосудах и кровяных клетках могут быть смертельными, если их не лечить. Иногда состояние может указывать на пищевое отравление или передозировку лекарствами.

Красные, желтые, бледные или полосатые ногти также могут быть симптомами серьезного заболевания. Конечно, возможны грибковые инфекции ногтей.Обычно они очень темные и могут повлиять на форму ногтя. Какой бы ни была основная причина, вы должны серьезно относиться к каждому изменению и не игнорировать проблему.

Артикул:

https://www.cdc.gov/co/faqs.htm
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/raynauds-disease/symptoms-causes/syc-20363571
https: // medlineplus. gov / emphysema.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16770929

ногтей Covid: эти изменения на ваших ногтях могут указывать на то, что у вас коронавирус

.

Основными признаками Covid-19 являются лихорадка, кашель, усталость и потеря чувства вкуса и запаха.Также отмечены признаки Covid-19 на коже. Но есть еще одна часть тела, на которую вирус оказывает воздействие: ногти.

После заражения Covid-19 у небольшого числа пациентов через несколько недель ногти кажутся обесцвеченными или деформированными — явление, получившее название «ногти Covid».

Один из симптомов — красный узор в виде полумесяца, образующий выпуклую полосу над белой областью у основания ногтей. Похоже, что это проявляется раньше, чем другие жалобы на ногти, связанные с Covid, и пациенты замечают это менее чем через две недели после постановки диагноза.Сообщалось о нескольких случаях, но не о многих.

Красный узор в форме полумесяца на ногтях, подобный этому, обычно встречается редко и раньше не встречался так близко к основе ногтя. Таким образом, такая картина может быть исключительно признаком инфекции Covid-19.

Механизм, лежащий в основе этой структуры полумесяца, остается неясным. Возможной причиной может быть повреждение кровеносных сосудов, связанное с самим вирусом. С другой стороны, это может быть связано с иммунным ответом, установленным против вируса, вызывающим образование небольших сгустков крови и изменение цвета.

Важно отметить, что эти отметины, похоже, не вызывают беспокойства, поскольку в остальном у пациентов нет симптомов — хотя неясно, как долго они остаются, поскольку в описанных случаях они длились от одной недели до более четырех недель.

Признаки физического стресса

Некоторые пациенты также обнаружили новые горизонтальные углубления в основании ногтей пальцев рук и ног, известные как линии Бо. Они, как правило, появляются через четыре недели или более после заражения Covid-19.

Линии Бо возникают, когда наблюдается временное прекращение роста ногтей из-за физической нагрузки на организм, такой как инфекция, недоедание или побочные эффекты лекарств, таких как химиотерапевтические препараты. Хотя вполне вероятно, что они вызваны Covid-19, они определенно не являются исключительным симптомом заболевания.

При росте ногтей в среднем от 2 до 5 мм в месяц линии Бо становятся заметными через четыре-пять недель после физического стресса — по мере роста ногтя обнаруживается вмятина.

Таким образом, время стрессового события можно оценить, посмотрев, насколько далеко линии Beau находятся от основания ногтя. Специального лечения морщин Бо не существует, поскольку они имеют тенденцию к отрастанию, если основное заболевание исчезло.

В настоящее время имеющиеся данные свидетельствуют об отсутствии связи между тяжестью инфекции Covid-19 и типом или степенью изменений ногтей.

Другие необычные находки

Выше представлены две наиболее распространенные жалобы на ногти, связанные с Covid, но исследователи зарегистрировали и другие необычные случаи.

У одной пациентки ногти оторвались от основания ногтя и, в конечном итоге, выпали через три месяца после заражения. Это явление известно как онихомадезис, и считается, что оно происходит по тем же причинам, что и линии Бо.

Этот пациент не получил лечения этих изменений, так как новые здоровые ногти выросли под теми, которые отсоединились, что указывало на то, что проблема начала решаться сама собой.

Другой пациент через 112 дней после положительного результата теста заметил оранжевое изменение цвета кончиков ногтей.Никакого лечения не проводилось, и через месяц изменение цвета все еще не исчезло. Механизм, лежащий в основе этого, неизвестен.

И в третьем случае у пациента на ногтях появились горизонтальные белые линии, которые не исчезают при надавливании. Они известны как линии Миса или поперечная лейконихия.

Они появились через 45 дней после положительного результата теста на Covid-19. Они обычно проходят по мере роста ногтей и не требуют лечения. Полагают, что линии Миса вызваны аномальным производством белков в ногтевом ложе из-за системных нарушений.

Загадка — на данный момент

Хотя все эти три состояния последовали за инфекцией Covid-19, поскольку в каждом случае у нас есть только ограниченное количество пациентов, невозможно сказать, были ли они вызваны болезнь. Вполне возможно, что все три не связаны с заболеванием.

Действительно, даже с линиями Бо и красным рисунком в виде полумесяца, есть еще долгий путь, чтобы подтвердить определенную связь между этими изменениями и Covid-19, а также механизмами, стоящими за ними.Для всех этих условий нам нужно будет сообщить о гораздо большем количестве случаев, прежде чем мы сможем с уверенностью сказать, что есть ссылка.

Плюс, даже если существует причинно-следственная связь, важно помнить, что не у всех пациентов с Covid-19 будут эти состояния ногтей. И некоторые из этих отклонений не обязательно означают, что у кого-то был Covid-19. В лучшем случае мы должны рассматривать их как потенциальные индикаторы перенесенной инфекции, а не окончательное доказательство.

Вассилиос Василиу , старший клинический преподаватель сердечно-сосудистой медицины, Университет Восточной Англии ; Никхил Аггарвал , приглашенный научный сотрудник в медицине, Университет Восточной Англии и Суботини 9000 , медицина Сара Селвендран University of East Anglia

Эта статья переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons.Прочтите оригинальную статью .

Д-р Марвин Браун о том, почему «ушиб костей» — неправильное название

Возможно, вы читали в новостях, что теннисистка Виктория Азаренко недавно выбыла из чемпионата Дубая из-за травмы правой ноги, которую приписали ушибу кости. Если да, то вы можете подумать, что синяк — это недостаточно похоже на травму, чтобы кто-то выбыл из чемпионата!

ЦАОГ Др.Марвин Браун объясняет мне, почему это должно происходить.

Что такое ушиб кости?
Термин «костный синяк» употребляется неправильно, и из-за него травма кажется менее серьезной, чем она есть на самом деле. Так называемый ушиб кости на самом деле представляет собой перелом внутреннего слоя кости.
Кости состоят из двух разных типов костной ткани: компактной (кортикальной) кости и губчатой ​​(губчатой) кости.

  • Компактная кость — это внешний слой кости, она хорошо организована, тверда и чрезвычайно прочна.Когда вы повреждаете этот слой кости, это называется стрессовой реакцией или скрытым переломом.
  • Губчатая кость — это самый внутренний слой кости. В отличие от внешнего слоя кости, он расположен не концентрическими слоями, а пластинами (называемыми трабекулами), которые образуют нерегулярную сетку, которая не является ни такой организованной, ни такой прочной, как внешняя кость. Повреждение этой области кости представляет собой очень маленькие переломы трабекул в сети кости и может быть названо ушибом кости.

Как возникает ушиб кости?
Этот тип травмы может быть результатом повторяющейся травмы или стресса, когда внутренняя часть кости повреждена, что приводит к кровотечению в поврежденный участок. Это также может произойти в результате острой травмы, когда силы недостаточно сильны, чтобы сломать внешнюю кость, но достаточно сильны, чтобы сломать внутренний слой кости.

Как диагностировать ушиб кости?
Обычно мы используем комбинацию анамнеза пациента, физикального обследования и МРТ для диагностики перелома внутреннего слоя кости.Однако повреждения внутренней кости не будут видны на рентгеновском снимке или компьютерной томографии.

Как обычно лечится ушиб кости?
Обычно я рекомендую фиксацию или другую иммобилизацию области, чтобы дать ей время на заживление и защитить ее от дополнительных травм, которые могут быть вызваны переносом веса на травмированную область. Во время периода заживления также необходимо ограничить деятельность, особенно спортивные игры, которые могут привести к дополнительной острой травме, вызвать более серьезную травму и / или продлить время заживления.

Как долго вы обычно ожидаете восстановления?
Восстановление может занять несколько месяцев, потому что внутренний слой кости заживает дольше, чем внешний.


Д-р Марвин Р. Браун — сертифицированный хирург-ортопед, прошедший дополнительную стажировку по проблемам стопы, голеностопного сустава и голени. Он лечит пациентов в возрасте от 1 года и старше с проблемами опорно-двигательного аппарата ниже колена.Его особые интересы включают полную замену голеностопного сустава и реконструкцию ахиллова сухожилия. Чтобы назначить встречу с доктором Брауном, позвоните по телефону 210.281.9595.

Предупреждение медсестры о коронавирусе — как определить, распространяется ли смертельная болезнь на ваших ногтях — The US Sun

7


ВАШИ ногти могут распространять смертельный коронавирус, предупредила медсестра.

Австралийский медик указал, что вирус, вызывающий Covid-19, может жить в ваших ногтях, а также в бактериях, грязи и мусоре, а это означает, что если вы их укусите, он попадет в ваш рот.

⚠️ Читайте наш блог о коронавирусе в прямом эфире

, чтобы быть в курсе последних новостей и обновлений

7

Медсестра предупреждает, что ваши ногти могут распространять смертельный коронавирус

Это произошло потому, что количество случаев коронавируса в Великобритании прошлой ночью выросло до 9704, а число погибших сегодня составило 477.

Женщина опубликовала в Facebook сообщение о том, что австралийская медсестра предупредила ее о том, что, хотя многие люди уделяют приоритетное внимание хорошему мытью рук, люди не уделяют должного внимания важности коротких ногтей.

«Среди всех инструкций по мытью рук и предложений забавных 20-секундных песен, я не видела, чтобы кто-нибудь заметил, что невозможно правильно мыть руки, если у вас длинные ногти», — написала женщина.

Женщина рассказала, что есть простой тест, который вы можете провести дома, чтобы узнать, не слишком ли длинные у вас ногти и не нужно ли их обрезать во время пандемии коронавируса.

7

Медсестра стала вирусной после того, как сообщила, что длинные ногти являются одними из самых быстрых распространителей коронавируса Фото: Facebook / The Make Up Social

7

Она добавила: «Если вы не можете положить ногти прямо на другую ладонь без увеличения расстояния между ногтями вы не сможете мыть под ногтями должным образом, если не будете каждый раз пользоваться щеточкой для ногтей.«

Женщина также предупредила людей с длинными ногтями, что дезинфицирующее средство для рук «не поможет».

«Если вы не можете потереть кончиками пальцев другую ладонь, значит, ваши руки не будут чистыми после того, как вы их помоете, независимо от того, как долго вы намылились», — написала она.

«Пожалуйста, во время этой глобальной чрезвычайной ситуации держите ногти короткими».

Многие прокомментировали пост и сказали, что раньше не слышали о том, как важно держать ногти короткими.

7

КОРОНАВИРУСНЫЙ КРИЗИС — БУДЬТЕ В ЗНАНИИ

Не пропустите последние новости и цифры — а также важные советы для вас и вашей семьи.

Чтобы получать новостную рассылку The Sun’s Coronavirus на ваш почтовый ящик каждый раз, когда вы чай, подпишитесь здесь.

Чтобы подписаться на нас в Facebook, просто поставьте лайк на нашей странице о Коронавирусе.

Ежедневно получайте самую продаваемую газету Великобритании на свой смартфон или планшет — узнайте больше.

Другие добавили, что микробы тоже могут жить в вашем лаке для ногтей, а это значит, что нужно держать ногти короткими и чистыми.

«Медсестры не могут использовать накрашенные или накладные ногти, так как на них обитает невероятное количество бактерий.Это верно, даже если не во время пандемии », — отметила одна женщина.

Гвоздей, кусающих ногти, ранее предостерегали от этой привычки, поскольку она может увеличить риск заражения коронавирусом.

Пурви Парих из Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете вынес серьезное предупреждение тем, кто имеет дурную привычку.

Она сказала The Cut: «Каждый раз, когда вы касаетесь своего лица — особенно рта, носа и глаз — вы переносите все эти микробы. И ты можешь заболеть ».

Специалист по инфекционным заболеваниям добавил, что попадание микробов в рот — «самый простой способ заразиться любой инфекцией».

Пурви продолжил: «В это время года происходит так много инфекций, от бактериальных до вирусных и гриппозных.

«Но кроме того, учитывая, что у нас теперь этот коронавирус, есть еще больше причин не грызть ногти».

К сожалению, для многих людей не существует волшебного решения, чтобы перестать грызть ногти, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от этой привычки.

Д-р Сара Джарвис, врач общей практики и клинический руководитель отдела пациентов.info, сказал The Sun Online: «Первое, что нужно сделать, — это попытаться выяснить, каковы ваши триггеры.

«Некоторые люди кусают ногти, когда им скучно, другие, когда испытывают стресс.

«Если причиной является стресс, подумайте о том, чтобы найти другую привычку — некоторые люди используют резинку на запястье, которую они звонят, когда испытывают стресс.

«Или упражнения на расслабление, или упражнения на осознанность могут быть для вас.

7

Наиболее распространенные признаки коронавируса в подтвержденных случаях Covid-19 в Китае до 22 февраля 2020 г.

«Если вам скучно, найдите что-нибудь, с чем можно поиграть — мяч для снятия стресса или кубик Рубика, — и попробуйте дотянуться до этого.

«Жевательная резинка также может занять ваш рот».

Использование кусачки для ногтей, чтобы удерживать их, и даже это будет означать, что у вас меньше шансов укусить их, если там не во что вонзить зубы.

Доктор Джарвис говорит: «Короткая стрижка ногтей может сделать жевание менее удовлетворительным, и стоит подумать о жидкостях, которыми вы можете рисовать, которые вызывают неприятный вкус ваших пальцев».

Начальники здравоохранения говорят, что лучший способ защитить себя от заражения этим способом — это вымыть руки водой с мылом на время, необходимое, чтобы дважды спеть «С Днем Рождения».

7

Всемирная организация здравоохранения показывает самый безопасный способ мыть руки с помощью этого рисунка Фото: Всемирная организация здравоохранения

Happy Birthday можно спеть дважды за 20 секунд и считается идеальным номером для тщательного мытья рук.

Также нельзя прикасаться к глазам, носу или рту немытыми руками и избегать тесного контакта с больными людьми.

Posted in Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.