Как правильно делать парафинотерапию: Парафинотерапия и маникюр в УЦ «Виктори»

Содержание

Как правильно делать парафиновые ванночки для рук и ног?

ЛизаМода

Разбираемся, в чем состоит польза и какие противопоказания имеет парафинотерапия, как правильно взаимодействовать с этим веществом в домашних условиях, а также делимся полезными рецептами лечебных ванночек

Источник: @hair__biuti_nails

Если для кожи лица придуманы всевозможные масочки для омоложения и придания более свежего вида, то что делать с такими частями тела как руки и ноги? Ведь именно кисти рук, как правило, способны выдать возраст женщины. Предлагаем тебе попробовать сделать парафиновые ванночки для рук в домашних условиях, а мы заодно расскажем, в чем же состоит их польза и как правильно проводить эту процедуру.

Парафиновые ванночки для рук: польза и вред

Парафин представляет собой воскоподобное вещество и широко применяется в косметологии. При расплавлении оно достаточно сильно нагревается, и поэтому передает коже множество положительных эффектов, в числе которых омоложение, увлажнение, смягчение и, конечно же, питание.

Источник: @luck_nail_studio

Парафинотерапия имеет целый список показаний к применению, в числе которых:

Повышенная сухость и дряблость кожных покровов;
Трещины и шелушения вследствие нехватки питания;
Склонность к появлению пигментных пятен;
Склонность к отечности;
Обморожение;
Расслоение ногтей;
Кожные заболевания: дерматит, псориаз;
Артрит и артроз;
Остеохондроз;
Растяжение и ушибы;
Обморожение покровов;
Невралгия.

Однако же у данной процедуры также имеется ряд противопоказаний. Так, не следует проводить сеанс парафинотерапии, если на твоей коже есть свежие ранки и царапины.

К более же серьезным противопоказаниям относятся такие заболевания как диабет, стенокардия, бронхиальная астма, гипертония и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, а также инфекционные и грибковые заболевания ногтей и кожных покровов.

При беременности и во время грудного вскармливания о возможности проведения процедуры лучше проконсультироваться с врачом.

К наиболее вредным последствиям парафинотерапии относят лишь возможные ожоги вследствие неправильного применения препарата, ведь если перегреть парафин, он может достичь слишком высоких температур и обжечь нежную кожу. В остальном же парафинотерапия является одной из самых полезных процедур в общем косметологическом рейтинге.

Однако обрати внимание, что в косметологических целях следует использовать только белый, очищенный парафин, но ни в коем случае не вещество желтых оттенков. Неочищенный состав может оказывать на кожу негативное влияние. Косметический белый препарат можно с легкостью найти в любой аптеке.

Парафинотерапия в домашних условиях как правильно делать, 25 грн. — Kidstaff

Подробное описание: Парафинотерапия в домашних условиях как правильно делать

Подробнее с продукцией и ассортиментом вы можете ознакомиться на сайте
[ссылка удалена]
На сайте наличие продукции, изменение цены и изменение ассортимента отображено максимально точно!
Парафинотерапия рук и ног
Парафинотерапия — это легко! Парафинотерапия теперь стала доступна каждому! С нами вы экономите! Сделайте инвестицию в будущее своей кожи.

Она ответит вам позже крсотой и здоровьем.
Парафинотерапия рук и ног подарит вам приятные моменты. Ведь процедура особенно полезна в период межсезонья, когда начинаются проблемы с кожей. После процедуры кожа станет увлажненной, свежей и привлекательной, мягкой и приятной на ощупь. Поэтому очень многие стремятся купить парафин именно в этот период. Также вам понадобитсяпарафиновая ванночка , а также махровые варежки и носочки. Мы с удовольсвием поможем вам определиться с выбором!
Парафинотерапия — процедура не сложная, но при этом просто волшебная. Она не только одна из самых приятных, но и из самых эффективных. Она подарит вашей коже вторую жизнь и избавит ее от многих проблем. Результат виден сразу после окончания процедуры — кожа становится гладкая, мягкая, нежная, здоровая, увлажненная.
Парафинотерапия способствует восстановлению эпидермиса, имеет заживляющее свойство за счет повышения притока крови.

Парафинотерапия станет спасением для людей с очень сухой кожей рук.
Но процедура имеет свои противопоказания. Это сыпь и раны на коже, варикозное расширение вен, повышенное артериальное давление. Инфекционные заболевания, гипертоническая болезнь и диабет.
Для парафинотерапии рук и ног нам понадобится:
1. Парафиновая ванночка или парафинотопка: [ссылка удалена]
2. Парафин косметический на Ваш выбор: [ссылка удалена]
3. Варежки махровые для парафинотерапии: [ссылка удалена]
4. Носочки махровые для парафинотерапии: [ссылка удалена]

А теперь, приступим.
Процедура выполняется в следующей последовательности:
1. Сначала дезинфицируем руки.
2. Потом массажными движениями наносим скраб, смываем.
3. Затем в кожу рук втираем специальный питательный крем.
К этому моменту уже готова ванночка с расплавленным парафином (он должен быть 50-60 градусов С)
(Фото №2)
4. Погружаем в парафинотопку сначала одну кисть, держим пару секунд в парафине и вынимаем. Держим кисть над емкостью, с нее будет стекать парафин. Через 3-5 секунд снова опускаем кисть в ванночку. Повторяем погружение не менее трех раз.
5. Повторяем процедуру погружения со второй кистью.
(фото №3)
При этом обратите внимание на то, что пальцы должны быть расставлены, что бы парафин равномерно распределился по всей кисти.
6. Надеваем на ручки полиэтиленовые пакеты и специальные махровые варежки (или заворачиваем в полотенца).
(фото №4)
7. Отдыхаем, расслабляемся минут 20. А в это время температура кожи рук повышается на 1-2 градуса. Верхний слой кожи размягчается под действием горячего парафина. Это приводит к раскрытию пор, потоотделению, выводу солей и токсинов. Питательные компоненты из крема, проникают в закрывающиеся поры.
8. После того, как парафин остыл, снимаем варежки (полотенца) и вместе с полиэтиленовыми пакетами убираем парафин. Процедура на столько проста, что у вас не возникнет никаких трудностей.
(фото №5)
Использованные пакеты с остатками парафина выбрасываются.
9. Протираем кожу рук полотенцем, чтобы стереть шлаки, от которых удалось избавиться.
10. Наносим на кожу рук питательный или увлажняющий крем.
В результате получаем красивые, ухоженные, увлажненные ручки.
(фото № 6)
В такой же последовательности можно сделать парафинотерапию стоп.
(фото №7)
Вы и Ваши клиенты оценят такую процедуру по достоинству.
Как только Вы освоите и оцените по достоинству совсем несложную процедуру парафинотерапии рук и ног, переходите к более сложному процессу: к Парафинотерапии для лица : [ссылка удалена]
Подробнее с продукцией вы можете ознакомиться на сайте [ссылка удалена]
Парафин косметический: [ссылка удалена]

— алоэ 450 гр —
— клубника — 450 гр —
— роза 450 гр —
— апельсин 450 гр —
— белый 450 гр —
— персик

— кисточка для нанесения парафина и масок —
— парафинотопка —
— махровые варежки для парафинотерапии —
— махровые носочки для парафинотерапии —
Подробнее с продукцией и ассортиментом вы можете ознакомиться на сайте
[ссылка удалена]

На сайте наличие продукции, изменение цены и изменение ассортимента отображено максимально точно!

Наша группа ВКонтакте : [ссылка удалена] — присоединяйтесь!

Форма оплаты:
— перевод денег на карту Приват Банка
— наложенный платеж
— наличными, если Вы проживаете в Харькове.

Доставка — Новая Почта
Контакты:
099 29 23 483;
068 98 89 553; Екатерина
057 754 80 84

066-150-81-33
098-520-67-51 Светлана

Парафинотерапия для наращенных ногтей

Сегодня у многих модниц одной из любимейших процедур является парафинотерапия. Это современная процедура, которая позволяет быстро сделать кожу рук мягкой, шелковистой и нежной, как у младенца, а также укрепить и восстановить ногти. Парафинотерапию можно проводить и при наличии нарощенных ногтей, не повреждая их. А уж если вы и вовсе решили снять нарощенные ногти и восстановить свои – лучше процедуры и не придумаешь.

Что такое парафинотерапия?

Это процедура, основанная на использовании медицинского парафина. В результате его применения происходит повышение температуры тела, поры расширяются, выделяется влага и надолго удерживается на поверхности кожи, питая ее. Одновременно под воздействием температуры полезные вещества глубоко приникают в ногтевой слой, восстанавливая его.

Парафинотерапия после снятия нарощенных ногтей

Это быстрая и эффективная процедура восстановления поврежденных и ломких ногтей.

Не секрет, что после того, как искусственные ногти сняты, свои остаются сильно истонченными и поврежденными. И неважно, какой метод наращивания вы использовали – гель или акрил. Любые искусственные материалы для наращивания негативно сказываются на состоянии ногтей. Кроме того, сама процедура по снятию искусственных ногтей, довольно травматична.

В результате ваши ногтики выглядят плачевно. Они:

· ломкие;

· хрупкие;

· слоятся;

· крошатся.

Чем поможет парафинотерапия?

Во-первых, восстановит поврежденную поверхность ногтя. С помощью питательных веществ, которые проникнут в глубокие слои кожи и ногтевой пластины.

Во-вторых, укрепит ногти и простимулирует их скорый рост. Напитанные полезными веществами, ногти не крошатся и быстрее растут.

Результат после парафинотерапии появляется уже после первой процедуры, а с каждой последующей эффект усиливается.

Вы также успешно можете делать парафинотерапию и при наличии нарощенных ногтей. В этом случае процедура смягчит кожу ваших рук, сделает ее гладкой и нежной, при этом нарощенные ногти не повредит.

Как правильно сделать процедуру парафинотерапии?

1. Снимите лак или искусственный материал с ногтей. Тщательно вымойте руки и смажьте их питательным кремом.

2. Растопите парафин на водяной бане или в микроволновке.

3. Отсудив парафин, добавьте его в специальную емкость, желательно, чтобы это была парафиновая ванна.

4. Опустите руки в ванночку, подержите несколько секунд и выньте. Проделайте такую процедуру несколько раз, чтобы в итоге на руках образовался толстый парафиновый слой.

5. Наденьте на ручки перчатки, наверх – шерстные рукавицы.

6. Спустя 20 минут снимите варежки и перчатки. Парафин также легко снимется с ваших рук.

7. Нанесите на руки питательный крем.

8. Наслаждайтесь результатом!

Результат можно усилить, добавив в парафин различные витамины (лучше А и Е), оливковое масло.

Есть ли противопоказания?

Данная процедура имеет узкий круг противопоказаний. Так, парафинотерапия нежелательна при заболеваниях сахарным диабетом, при наличии ран и порезов на коже, а также при серьезных кожных заболеваниях (экзема и др.).

Как часто можно делать парафиновые ванночки?

В идеале – раз в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы поддержать красоту ваших ручек, сделать кожу мягкой и нежной.

Парафинотерапия для рук — суть и этапы процедуры

Поделись страницей с друзьями!

Парафинотерапия – это не только приятная, но и очень полезная косметическая процедура для рук,ног и лица, которую можно сделать в домашних условиях. Парафиновая ванночка поможет восстановить водный баланс кожи, устранив сухость и шелушение, разгладить мелкие морщины, заживить трещины. Как результат, кожа становится нежной, мягкой и гладкой на ощупь. Такая эффективная омолаживающая, восстанавливающая и расслабляющая процедура особенно подходит для обладательниц

сухой кожи. Это еще и сеанс ароматерапии, поскольку в парафиновой смеси содержатся эфирные масла.

Несомненно, очищающие качества данной процедуры очень важны. Но помимо этого аппликации из парафина способны избавить руки от мышечной боли и спазмов, простимулировать лимфотоки для ускорения вывода молочной кислоты и лишних солей.

Для осуществления процедуры используется косметический парафин. Он представляет собой вещество, которое внешне напоминает воск. Данное средство проходит дополнительную очистку для удаления примесей. В составе подобного парафина присутствует чрезвычайно большой набор витаминов. Узнайте все плюсы и минусы депиляции воском в домашних условиях.

Парафин имеет уникальное свойство: он стимулирует микроциркуляцию. Поэтому подобная терапия запускает процесс омоложения. Параллельно кожа обогащается кислородом, подтягивается и становится более упругой. С помощью воска можно легко укрепить ногти. Видео-урок маникюра поможет правильно сделать процедуру запечатывания ногтей в домашних условиях.

Сегодня в специализированных магазинах можно купить готовые наборы для маникюра парафинотерапией. Стандартный комплект включает в себя парафин, питательные кремы, антисептические спреи, разные термолосьоны, скрабы для пилинга, маски и т.д. Также вам понадобится ванночка для парафинотерапии. Продаются отдельные наборы парафинотерапии для рук, ног и для лица.

Суть парафинотерапии

Руки покрывает парафиновая пленка. Под ней на 1-2 градуса повышается температура, что способствует раскрытию пор. Таким образом, вместе с влагой из кожи выделяются токсины. Кроме того, происходит отшелушивание ороговевших клеток. Парафин остывает в течение 15-20 минут, позволяя порам сужаться. Шлаки выведены, а кожа за это время успела получить полезные вещества из кремов, которые наносятся на руки предварительно.

Этапы процедуры

Дезинфекция кожи, нанесение питательного крема и погружение рук в разогретый парафин. При этом последнее действие выполняется 3-5 раз.

Руки помещаются в махровые рукавички, которые оснащены парафином. Через 15-20 минут их снимают. Кожа протирается влажным теплым полотенцем. И завершающий штрих процедуры – нанесение защитного крема. Для максимального эффекта курс парафинотерапии должен состоять из 10 сеансов. Процедуру нужно проводить через день.

Противопоказания к парафинотерапии

Данная процедура не рекомендована в тех случаях, когда на коже есть сыпь или открытые, гнойные раны. Также есть некоторые заболевания, которые являются прямым противопоказанием к парафинотерапии. К ним относится варикозное расширение вен, повышенное артериальное давление, сердечные заболевания, сахарный диабет.

Смотрите также видео домашней парафинотерапии для рук.

Можно ли делать парафинотерапию каждый день

Многим женщинам известна проблема сухой кожи рук, огрубевших стоп и проблемной кожи лица. Все это поможет решить процедура парафинотерапии. Основным компонентом, который справляется со всеми проблемами нездоровой кожи, является специальный косметический воск. Именно он способствует раскрытию пор перед процедурой и сужению пор после. Он способен нагревать кожу в местах обработки на несколько градусов, что благотворно влияет на циркуляцию крови, делает насыщение кожи кислородом и питательными веществами.

Парафин, который мы привыкли видеть в свечах, отличается от косметического тем, что он не очищен от примесей и различных добавок. Косметический воск — это совершенно другой продукт, который более чистый и полезный. Существует целый ряд правил, которые нужно соблюдать в процессе парафинотерапии, так как есть вероятность сделать ожог в месте обработки. Косметологии рекомендуют делать такие процедуры в специальных косметологических салонах, но данную процедуру можно проводить и в домашних условиях. Главное – это приобрести качественный косметологический воск.

В чем польза парафинотерапии?

Парафинотерапия – это процедура, которую можно проводить для лица, рук и ног. Воск, попадая на кожу, начинает раскрывать поры, так как его температура значительно выше температуры тела. Из-за повышенной температуры и жидкой консистенции воск быстрее попадает в поры и начинает активную борьбу с имеющейся проблемой на коже.

Зачастую парафинотерапия для лица проводится для лечения угревой сыпи и устранения повышенной жирности кожи. Воск прекрасно снимает воспаление на коже, предотвращает появление угрей, убирает отек и покраснения. Из-за того, что после остывания он стает твердым, он постепенно закрывает и суживает поры на лице.

Когда кожа лица жирная, то поры открыты и быстрее засоряются кожным сальным секретом, грязью и пылью из внешней среды. Из-за этого чаще всего и происходит закупорка пор, что приводит к появлению прыщей. Воск прекрасно очищает поры, так как попадает в глубинные слои эпидермиса. Кроме того, он прекрасно отшелушивает и удаляет ороговевшие частички кожи.

Людям с сухой кожей лица такое свойство косметического воска помогает быстро снять зуд и стянутость кожи.

Восковая процедура способна активно бороться с маленькими рубцами и застойными пятнами после акне. Появление пятен происходит из-за неправильного лечения или удаления прыща. Кожа повреждается и выработка меланина увеличивается. Расплавленный воск способствует рассасыванию таких пятен, так как увеличивает кровоток в месте застоя крови. Парафинотерапия прекрасно убирает рубцы после акне, так как ускоряется процесс регенерации кожи.

Проводить парафинотерапию можно и для рук. Кожа рук чаще всего страдает от негативного влияния внешней среды, жесткой воды, мыльных средств, кислот и щелочей. В зимний сезон кожа рук часто подвергается негативному влиянию ветра и мороза, что приводит к появлению сухости и трещин. Именно косметический воск способствует удалению ороговевших чешуек, быстро снимает воспаление, питает и увлажняет кожу, укрепляет ногтевые пластины, борется с появлением морщин. Кожу рук чаще всего нужно баловать подобными процедурами, так как ни один увлажняющий крем не способен так быстро и активно побороть стянутость.

Парафинотерапия также необходима для улучшения кожи стоп. Особенно хорошо эта процедура помогает тем, кто имеют сухие и потрескавшиеся пятки. Делать ее нужно не только в летнее время, но и на протяжении всего года. Воск отлично снимает напряжение в ногах, улучшает кровоток, убирает сухость и стянутость. Кожа после парафинотерапии быстрее омолаживается и восстанавливается.

Как делать парафинотерапию?

Процедура восковой парафинотерапии для каждого участка тела немного отличается, так как, например, кожа лица самая нежная и тонкая. Для рук зачастую используют специальные восковые ванночки, но обо всем по порядку.

Если делать парафинотерапию для лица, то нужно взять косметическую кисточку с широким ворсовым наполнением, текстильную салфетку и махровое полотенце. Воск необходимо разогреть на паровой бане. Для этого воск помещают в высокую посудину, чтобы вовнутрь не попала вода. Как только вода начнет кипеть, воск будет расплавляться. Расплавленный воск наносить нужно кисточкой только на очищенное и распаренное лицо. Перед процедурой желательно пройти скрабирование кожи.

Наносить воск по всему периметру лица, не заходя на участки под глазами и кожу вокруг губ. Наносить на кожу нужно 2-3 слоя. После нанесения на кожу положить текстильную салфетку, в которой предварительно нужно сделать отверстия для глаз и рта. Сверху лицо укрыть махровым полотенцем. Далее остается только подождать, пока воск полностью не остынет. Снимать маску снизу вверх, от шеи ко лбу. После смазать кожу увлажняющим кремом.

Для парафинотерапии рук зачастую использую специальные ванночки с электро-подогревом, в которых стабильно держится температура 55 градусов. Руки предварительно скрабируют. После очищенные руки опускают на 2-3 секунды в расплавленный воск. После ждут, чтобы воск немного застыл. Повторяют такие «погружения» в воск 3-4 раза, чтобы на руках остались толстые «перчатки» из воска. Далее ручки нужно поместить в полиэтиленовые перчатки и укутать махровым полотенцем. После 20 минут воск снимают и ручки смазывают питательным кремом.

Для проведения парафинотерапии для ног также используют либо кисточки, либо ванночки. Процедура полностью повторяет процедуру парафинотерапии для рук. После нанесения 2-3 слоев воска ножки укутать в теплое поленце и посидеть 20-30 минут до полного остывания воска. Смазать стопы любым масляным лосьоном или кремом.

Как часто можно делать процедуру?

Особых ограничений в количестве проведения процедур восковой парафинотерапии не существует, так как негативных последствий от частого использования воска не может быть. Кончено, нужно следить за температурой расплавленного материала, чтобы не получит ожог. Воск должен только растопиться, а не закипеть. Зачастую косметологии рекомендуют делать процедуру парафинотерапии для лица каждый раз в 3-4 дня.

Если кожа слишком проблемная, или есть акне 3-4 стадии, то делать такую процедуру нужно только под присмотром врача. Существуют случаи, когда парафинотерапия противопоказана в слишком запущенных стадиях угревой сыпи. Часто гнойные высыпания нуждаются в серьезном комплексном лечении. Для лечения сухости кожи лица наносить воск можно 1 раз в 7 дней. Этого количества процедур будет вполне достаточно, если делать лечение целым курсом на протяжении 1,5 месяца.

Если имеются свежие рубцы после акне или застойные пятна, то процедуру парафинотерапии допустимо выполнять 1 раза в 3-4 дня. Обязательно необходимо смотреть на свое состояние после парафинотерапии. Если кожа долго сохраняет красноту, то нужно немного повременить с процедурой на 2-3 дня. Кожа должна полностью восстановиться.

Осуществлять нанесение растопленного воска на руки можно 1 раз в 2-3 дня в случае сильной сухости и стянутости. Если парафинотерапию использовать каждый раз в целях профилактики старения кожи рук, то достаточно 1 процедуры в неделю.

Парафинотерапия для ног – это одна из немногих процедур, которая не сможет помешать здоровью коже, даже если ее применять 1 раз в 2-3 дня. Главное – это контролировать температуру восковой ванночки.

Какие могут быть противопоказания и риски?

Не стоит подвергать свою кожу восковой процедуре в случае, если на коже имеются активные высыпания и гнойнички. Особенно это касается людей с проблемной кожей. Прибегать к услугам парафинотерапии можно только после полного лечения гнойных высыпаний. Если на коже имеются аллергическая сыпь, то делать такую процедуру также противопоказано.

Каким бы сильным не было желание сделать парафинотерапию для рук, но стоит помнить, что наносить растопленный воск нельзя на участки, где есть порезы, раны или ссадины. Этот момент касается и процедуры для ног. Если есть повреждения кожи вокруг ногтей, то парафинотерапия будет также противопоказана.

Часто для улучшения эффекта в восковую ванночку добавляют различные эфирные масла. Стоит помнить, что иногда на такие вещества бывает аллергия, поэтому этот факт нужно учитывать. Если вы не знаете есть ли у вас аллергия на выбранное аромамасло, то нужно сделать аллергопробу.

Для этого одну капельку масла нужно капнуть на кожу запястья. Если в течение 5-10 минут кожа не стала зудеть или краснеть, то аллергии нет. Если появились покраснения, высыпания или отек, то использовать выбранное масло нельзя.

Температура воска должна быть невысокой. При нанесении на кожу не должно быть никаких дискомфортных ощущений. Если воск был чересчур горячий и появился ожог, то нужно обратиться к врачу.

Отзывы

Суворова Ольга, 30 лет, г. Пермь

Я делала процедуру парафинотерапии на дому. В этой процедуре нет ничего сложного, главное – это правильно растопить косметический воск. Наносила воск на лицо, так как имею сильно выраженные застойные пятна. Они появились после лечения акне второй степени. Прыщи прошли, но последствия лечу до сих пор. Застойные пятна у меня имеют красную, наверное, даже синюшную основу. Убирать их я стала два месяца назад, когда узнала об этом методе. Растапливала воск на водяной бане. Далее наносила его кисточкой, чтобы получилось четыре слоя. Ощущения приятные, после охлаждения воск легко снимается. Кожа после процедуры гладкая и чуть покрасневшая. Краснота проходит буквально через час. Застойные пятна уже стали намного меньше. Кроме того, они стали не такими яркими и выраженными. Теперь маскировать пятнышки стало намного проще, тональный крем их полностью перекрывает, хотя раньше это было невозможно. После процедуры наношу на кожу увлажняющий крем. Парафинотерапия с каждым разом мне нравиться все больше и больше, так как воск стоит достаточно дешево. Специальную ванночку не покупала, так как вполне удобно пользоваться простой водяной баней. Такая процедура понравилась и моей подруге, она лечила повышенную жирность кожи на лице. Поры у нее заметно сузились, поэтому метод по-настоящему работает.

Ломеченко Анастасия, 37 лет, г. Анапа

В моем возрасте нужно активно бороться со старением кожи, поэтому я частенько посещаю салоны красоты, где делаю все возможные процедуры для омоложения. Прошлым летом была вынуждена уехать в деревню к маме, поэтому на три месяца пришлось позабыть о салонах. С собой взяла запас косметического воска, так как знаю, что он мне точно поможет после работы на городе под солнцем. Так и получилось, восковая парафинотерапия помогла мне для улучшения цвета лица и увлажнения кожи рук. Ручки после процедуры сразу становились нежными и гладкими. Кожа лица не подвергалась пигментации из-за частого пребывания на солнце. После процедуры пользовалась увлажняющим кремом, который прекрасно питает кожу. Именно парафинотерапия помогла мне сберечь красоту ручек и кожи лица без разного рода процедур салона. Применять косметический воск в домашних условиях просто и безопасно.

Задоя Яна, 30 лет, г. Рязань

Я на протяжении целого лета активно работала на юге, продавала различные сувениры на пляжах Сочи. Часто приходилось ходить, поэтому кожа стоп за лето стала просто ужасной. Стопы стали очень сухими, они очень шелушились, что доставляло мне массу дискомфортных ощущений. Я решила все эти проблемы с помощью парафинотерапии. Мне посоветовала этот метод моя коллега по работе. Купила специальную ванночку и косметический воск. Получилось все с первого раза. Его достаточно просто разогреть до нужной температуры и постепенно наносить щеточкой на кожу ног. Делала такую процедуру по 3 раза в неделю. Только спустя месяц кожа стала намного нежнее, ушли шелушения и трещины. Эффект мне очень понравился, потраченных денег не пожалела. Хочу еще попробовать сделать такую процедуру и для лица, так как есть пигментные пятна и сухость. Говорят, что быстро помогает, буду пробовать.

Видео

Эффективность парафиновой ванны с использованием и без совместных методов мобилизации в реабилитации посттравматической жесткой кисти

Pak J Med Sci. 2013 Apr; 29 (2): 647–650.

Фозия Сибтейн

¹ Д-р Фозия Сибтейн, доцент, Колледж реабилитационных наук Рифа, Международный университет Рифа, Исламабад, Пакистан.

Асгар Хан

² Д-р Асгар Хан, доцент, Колледж реабилитационных наук Рифа, Международный университет Рифаха, Исламабад, Пакистан.

Сайед Шакил-ур-Рехман

³ Д-р Сайед Шакил-ур-Рехман, доцент, Колледж реабилитационных наук Рифа, Международный университет Рифаха, Исламабад, Пакистан.

Для переписки: д-р Сайед Шакил-ур-Рехман, доцент, Колледж реабилитационных наук Рифа, Международный университет Рифаха, Исламабад, Пакистан. Электронная почта: [email protected]

Поступила в редакцию 14 ноября 2012 г .; Пересмотрено 18 декабря 2012 г .; Принято 25 декабря 2012 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, (http: // creativecommons.org / licenses / by / 3.0 /), который разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы. Эта статья цитируется в других статьях PMC.

Аннотация

Цель: Посттравматическая ригидность кисти — обычное состояние, которое вызывает боль и инвалидность, парафиновая ванна и мобилизация суставов играют ключевую роль в ее реабилитации. Мы провели настоящее исследование, чтобы определить эффективность парафиновой ванны с мобилизацией по сравнению с одной мобилизацией суставов.

Методология: Это простое слепое рандомизированное контрольное исследование было проведено на 71 пациенте отделения физиотерапии и реабилитации Международного университета Рифа в Исламабаде, в него также были включены пациенты с посттравматической жесткой кистью после переломов дистального отдела верхней конечности. Пациенты были рандомизированы на две группы: в группу А вошли техники мобилизации суставов с использованием парафиновой ванны, а в группу Б.Переменными исследования были оценка боли по визуальной аналоговой шкале (ВАШ) 0/10, оценка функции большого пальца (TFS) и диапазон пассивных движений (PROM) при сгибании, разгибании, лучевом и локтевом отклонении запястья, которые сравнивались на исходном уровне и в конце. по плану лечения через шесть недель.

Результаты: Семьдесят один пациент с посттравматической жесткой кистью был включен в исследование и случайным образом разделен на две группы. Исходные характеристики были одинаковыми в обеих группах. Через шесть недель после вмешательства у пациентов в группе А наблюдалось большее улучшение оценки боли (p = 0.001), TFS (p = 0,003) и PROM сгибания запястья (p = 0,002), разгибания (p = 0,003), радиального отклонения (p = 0,013) и локтевого отклонения (p = 0,004) по сравнению с группой B. Однако в группе B улучшение было меньше в оценке боли (p = 0,104), TFS (p = 0,520) и PROM сгибания запястья (p = 0,193), разгибания (p = 0,1081), радиального отклонения (p = 0,051) и локтевое отклонение (p = 0,168) по сравнению с группой А.

Заключение: Парафиновая ванна с техникой мобилизации суставов более эффективна, чем мобилизационная техника без парафиновой ванны при реабилитации посттравматической жесткости кисти.

Ключевые слова: Посттравматическая жесткая рука, Методы мобилизации суставов, Парафиновая ванна

ВВЕДЕНИЕ

Посттравматическая жесткая рука обычно возникает при посттравматических переломах верхних конечностей (НК) и является клинически сложной проблемой. Обычно это приводит к общим симптомам отека, неподвижности и боли. Посттравматическая жесткая рука обычно приводит к неиспользованию функции руки из-за ограниченного диапазона движений и потери мышечной силы. Физиотерапевты реабилитируют пациентов с посттравматической ригидностью кисти с помощью техники мобилизации суставов, упражнений на растяжку и укрепление.¹ Если пациенты с посттравматической жесткой кистью не реабилитированы, у них разовьются контрактуры мышц кисти, что приведет к дисфункции. План физиотерапевтического лечения основан на физикальном обследовании, включает оценку PROM, мышечной силы, отеков, общих ощущений, заживления костей и спаек. Общие цели физиотерапевтического лечения посттравматической жесткой руки — это облегчение боли, увеличение PROM и мышечной силы. ²

Улучшение PROM суставов является ключевым компонентом физиотерапевтического лечения из-за напряженности мышечно-сухожильных мышц.Методы мобилизации суставов используются для улучшения PROM суставов за счет пассивного скольжения с отвлечением между суставными поверхностями суставов рук для уменьшения боли, разрыва спаек и улучшения PROM. Степень I и II используется для купирования боли, а степень III — для улучшения PROM в суставах. ³

Парафиновая ванна обычно используется как эффективное средство для улучшения кровообращения и способствует расслаблению. ⁴ И руки, и ноги являются наиболее частыми сегментами, которые обрабатывают парафиновой ванной в физиотерапии.Процедура в парафиновой ванне с последующими активными упражнениями для рук привела к значительному улучшению диапазона движений. ⁵

МЕТОДОЛОГИЯ

Это исследование представляет собой рандомизированное клиническое исследование с участием 71 пациента со средним возрастом 39,5 лет, минимальным возрастом 21 год и максимальным возрастом 52 года, проведенное в отделении физиотерапии и реабилитации Международного университета Рифа в Исламабаде. Это интервенционное исследование проводилось с ноября 2010 г. по сентябрь 2012 г. Критериями включения были возраст от 20 до 60 лет, боль, потеря PROM, травмы в анамнезе и переломы дистальных отделов верхних конечностей.Критериями исключения считались пациенты в возрасте менее двух лет и старше 60 лет с любой нетравматической причиной переломов. Переменные исследования были измерены и задокументированы на исходном уровне, включая возраст, пол, доминирующую руку, задействованную руку, предыдущий уровень активности, оценку интенсивности боли, оценку функции большого пальца и PROM сгибания, разгибания, лучевого и локтевого отклонения запястья (). PROM измеряли гониометром в сидячем положении.

Таблица-I

Исходные характеристики 71 пациента с посттравматической жесткой кистью

Характеристика	Группа-А, совместная мобилизация в парафиновой ванне (n = 36)	Группа-Б, мобилизация сустава без парафиновой ванны (n = 35)	Всего
Пациенты мужского пола	21 (47.72%)	23 (52,27%)	44 (61,97%)
Пациенты женского пола	15 (55,55%)	12 (44,44%)	27 (38,02%)
Rt hand доминирующий	35 (51,47%)	33 (48,52%)	68 (95,77%)
Доминантный левый	01 (33,33%)	02 (66,66%)	03 (04,22%)
Прямое участие	16 (57,14%)	12 (42.85%)	28 (39,43%)
Вовлеченность правой руки	24 (55,81%)	19 (44,18%)	43 (60,56%)
Сидячий образ жизни	06 (35,29 %)	11 (64,70%)	17 (23,94%)
Активный образ жизни	30 (55,55%)	24 (44,44%)	54 (76,05%)

Тридцать шесть пациентов были случайным образом помещены в группу A, и их лечили с помощью методов мобилизации суставов и парафиновой ванны, а 35 пациентов были включены в группу B и получали лечение только с помощью методов мобилизации суставов.Все пациенты обеих групп лечились 4 дня в неделю в течение 6 недель. Парафиновая ванна применялась за 20 минут до каждого сеанса физиотерапии, после чего следовали техники мобилизации суставов, включая скольжение суставных поверхностей в положении сидя с 8-12 движениями на каждом суставе кисти и запястья. Уровни мобилизации суставов I и II использовались для снятия боли и расслабления, а степень III — для улучшения PROM кисти и запястья. Переменные исследования также рассчитывались по завершении шестинедельной программы физиотерапевтического лечения.

Статистический анализ был выполнен с помощью SPSS версии 20, и парный t-критерий был применен на уровне значимости 95% для расчета значений p для оценки интенсивности боли по ВАШ 0/10, TFS и PROM сгибания, разгибания, радиального сгибания запястья. и локтевое отклонение ().

Таблица II

Клинические и функциональные изменения через шесть недель у пациентов с посттравматической жесткой кистью

0,29

Характеристика	Группа-А, совместная мобилизация в парафиновой ванне (n = 36)		Группа-Б, мобилизация сустава без парафиновой ванны (n = 35)
Характеристика	Std.отклонение	p-значение	Стандартное отклонение	p-значение
Оценка боли	1,135 + 0,359	0,001	0,527 + 0,166	0,104
Оценка функции большого пальца	1,178 + 0,372	0,003	PROM сгибание запястья	0,948 + 0,300	0.002	0,674 + 0,213	0,193
Разгибание запястья PROM	0,875 + 0,276	0,003	0,966 + 0,305	0,081
PROM 9011 9011 9011 9011 9011 9011 9011 9011 0,843 + 0,226	0,051
PROM локтевое отклонение запястья	0,816 + 0,258	0,004	0,843 + 0,266	0,168

РЕЗУЛЬТАТЫ

у пациентов с травмой руки и после травмы руки случайным образом разделены на две группы.Исходные характеристики были одинаковыми в обеих группах. Через шесть недель после вмешательства пациенты в группе А имели большее улучшение по шкале боли (p = 0,001), TFS (p = 0,003) и PROM сгибания запястья (p = 0,002), разгибания (p = 0,003), радиального отклонения (p = 0,013) и локтевое отклонение (p = 0,004) по сравнению с группой B. Однако в группе B улучшение было меньше по шкале боли (p = 0,104), TFS (p = 0,520) и PROM сгибания запястья. (p = 0,193), разгибание (p = 0,1081), радиальное отклонение (p = 0,051) и локтевое отклонение (p =.168) по сравнению с группой А.

ОБСУЖДЕНИЕ

В нашем исследовании базовые измерения переменных исследования были сопоставлены с измерениями после шести недель физиотерапевтического вмешательства, включая мобилизацию суставов с помощью парафиновой ванны в группе A и только в группе B. Пациенты в группе A показали значительное улучшение показателей боли, TFS и PROM сгибания, разгибания, лучевого и локтевого отклонения запястья по сравнению с группой B.

Dellhag и его коллеги провели клиническое испытание на 52 пациентах с ревматоидным артритом и всеми остальными. были случайным образом разделены на четыре группы, включая упражнения и восковые ванны, только упражнения, только восковые ванны и контрольную группу.Все пациенты лечились три раза в неделю в течение четырех недель. Группа пациентов, которых лечили парафиновыми ваннами и после которых следовали активные упражнения, показала значительное улучшение по сравнению с другими группами, получавшими другие методы. ⁶

Эйлинг и Маркс провели систематический обзор эффективности парафиновой ванны для рук при ревматоидном артрите и критически изучили, эффективен ли парафиновый воск для этого состояния в свете этой информации. Они нашли 4 рандомизированных контрольных испытания, и 3 из 4 сообщили, что после 3-4 недель лечения парафиновые аппликации сопровождались значительным улучшением функции кисти при ревматоидном артрите после выполнения упражнений.⁷

Sandqvist и его команда провели клиническое испытание, чтобы определить эффект парафиновой ванны в сочетании с физическими упражнениями на одной руке у 17 пациентов со склеродермией, в то время как другая рука лечилась только физическими упражнениями. Они пришли к выводу, что парафиновая ванна в сочетании с упражнениями улучшает подвижность, снижает жесткость и повышает эластичность. ⁸

Вальдес и Марик работали над систематическим обзором физиотерапевтического лечения остеоартроза кисти, а также провели поиск и оценку данных о множественных физиотерапевтических вмешательствах на руках, включая шинирование, инструкции по технике защиты суставов, парафиновую ванну, упражнения и предоставление программы домашних упражнений.Они пришли к выводу, что литература поддерживает эффективность парафиновой ванны, инструкций по защите суставов и ортопедической поддержки для улучшения силы и функции захвата рук. ⁹

Глазго и его команда провели систематический обзор по мобилизации жесткости руки: сочетание теории и доказательств для улучшения клинических результатов. Цель состояла в том, чтобы оценить имеющиеся доказательства на жесткой руке. Они пришли к выводу, что упражнения на мобилизацию и шинирование могут предотвратить контрактуры жесткой руки.¹⁰

Sultana и его коллеги провели систематический обзор роли мобилизации после трансплантации сухожилия, чтобы оценить данные о роли мобилизации после трансплантации сухожилия в уменьшении боли PROM в запястье. Они пришли к выводу на основе имеющихся исследований методов мобилизации суставов, которые эффективны для купирования боли и улучшения функции. ¹¹

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Мы пришли к выводу, что парафиновая ванна в сочетании с техниками мобилизации суставов более эффективна в физиотерапевтической реабилитации посттравматической жесткой кисти, чем только методы мобилизации суставов.

Источник финансирования : Международный университет Рифаха, Исламабад.

Ссылки

1. Hoch MC, Andreatta RD, Mullineaux DR, English RA, Medina-McKeon JM, Mattacola CG, et al. Двухнедельное вмешательство по мобилизации суставов улучшает самооценку функции, диапазон движений и динамическое равновесие у пациентов с хронической нестабильностью голеностопного сустава. J Orthop Res. 2012. 30 (11): 1798–1804. [PubMed] [Google Scholar] 2. Мори К.Р., Уотсон А.Х. Командный подход к лечению посттравматической жесткости кисти.Physical Ther. 1986. 66 (2): 225–228. [PubMed] [Google Scholar] 3. Рэндалл Т., Портни Л., Харрис Б. Влияние мобилизации суставов на жесткость суставов и активное движение пястно-фалангового сустава. J Orthopaedic Sports Med. 2012. 16 (1): 30–36. [PubMed] [Google Scholar] 4. Велч В., Бросо Л., Казимиро Л., Джадд М., Ши Б., Тагвелл П. и др. Термотерапия для лечения ревматоидного артрита. Кокрановская база данных Syst Rev.2002; (2): CD002826. [PubMed] [Google Scholar] 5. Харрис Р., Миллард Дж. Парафино-восковые ванны в лечении ревматоидного артрита.Анналы ревматических болезней. 1955. 14 (3): 278–283. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 6. Dellhag B, Wollersjo I., Bjelle A. Эффект активных упражнений для рук и лечения восковой ванной у пациентов с ревматоидным артритом: рандомизированное исследование. Артрит и ревматизм. 2005; 5 (2): 87–92. [PubMed] [Google Scholar] 7. Эйлинг Дж., Маркс Р. Эффективность парафиновых ванн для рук с ревматоидным артритом. Физиотерапия. 2000. 86 (4): 190–201. [Google Scholar] 8. Сандквист Г., Акессон А., Эклунд М. Оценка лечения парафиновыми ваннами у пациентов с системным склерозом.Disabil Rehabil. 2004. 26 (16): 981–987. [PubMed] [Google Scholar] 9. Вальдес К., Марик Т. Систематический обзор консервативных вмешательств при остеоартрите руки. J Hand Ther. 2010. 23 (4): 334–351. [PubMed] [Google Scholar] 10. Глазго К., Зуб Л. Р., Флеминг Дж. Мобилизация жесткой руки: объединение теории и доказательств для улучшения клинических результатов: систематический обзор. J Hand Ther. 2012. 23 (4): 392–401. [PubMed] [Google Scholar] 11. Султана С.С., МакДермид Дж. К., Гревал Р., Рэт С. Эффективность ранней мобилизации после переноса сухожилия в руке: систематический обзор.J Hand Ther. 2012 [Epub перед печатью] [PubMed] [Google Scholar]

Как содержать парафиновый блок в чистоте и безопасности — Wellness

Вы можете подумать — и, что более важно, клиенты могут подумать, что погружение нескольких комплектов рук и ног в один и тот же бассейн с теплым парафином каждый день — это менее чем санитарная ситуация. Вы ошибаетесь.

Джим Нельсон из WR Medical, создателя Therabath Pro, объясняет: «Наше устройство сохраняет воск при температуре 128–130 градусов. Это не стерилизует, но убьет большинство болезнетворных микроорганизмов.А поскольку воды нет, тесты показывают, что бактерии, грибки и вирусы не размножаются ». Тем не менее, важно правильно использовать устройство. «Если вы не используете воск повторно и выбрасываете перчатку после каждого использования, вы не попадете в ванну», — говорит он.

И Нельсон, и Линда Вуд, директор по образованию в области технологий укладки, создатели парафинотерапевтической ванны Gena Ultimate Spa Paraffin Therapy Bath, далее отмечают, что в тот момент, когда в ванну помещается рука или ступня, твердые парафиновые частицы и любые омертвевшие участки кожи или патогены мгновенно исчезают. инкапсулированный.«Будем надеяться, что перед тем, как руки или ноги погрузятся в ванну, техники соблюдают санитарные процедуры, но, честно говоря, даже если у клиента порез или болит, опасность загрязнения ванны отсутствует», — говорит Вуд.

В идеальном мире парафин в вашей ванне имеет неограниченный срок хранения. Но в реальном мире опилки, пыль и волосы все же попадают внутрь устройства, особенно если крышка не заменяется сразу после каждого использования.

Обе компании рекомендуют аналогичный процесс очистки, когда все же накапливается мусор: дайте воску затвердеть в течение ночи.На следующее утро ненадолго включите прибор, чтобы нагреть края и выскользнуть воск. После удаления воска протрите внутреннюю часть устройства бытовым чистящим средством или антисептиком для поверхностей. Перед тем как снова поместить воск в прибор, осторожно удалите нижний слой воска с помощью ножа для резки сыра или нагретого ножа, так как именно здесь будет скапливаться мусор.

Пошаговая инструкция

Если вы не хотите ждать, пока воск остынет, WR Medical предлагает этот метод быстрой очистки, который можно выполнять, пока воск расплавится.

Не вынимая вилку из розетки, снимите крышку.
Наденьте на руку пластиковую перчатку и подкладку для ботинок (или чистый пластиковый пакет) до локтя. Покрытой пластиком рукой достаньте парафин и снимите решетку. Дайте решетке высохнуть на устройстве, а затем поместите ее на непористую поверхность, например на столешницу или на перевернутую крышку. Оставьте парафин в покое в течение нескольких минут, чтобы любые взбалтывающиеся частицы могли осесть на дно.
Используя несколько сложенных чистых бумажных полотенец без ворса, медленно протрите сначала дно, а затем вверх один конец ванны, «собирая» осадок на бумажных полотенцах. Медленно извлеките бумажные полотенца из парафина, стараясь не допустить, чтобы осадок снова упал. Дайте бумажным полотенцам стечь над ванной, пока парафин не перестанет капать.
Взяв пластиковую подкладку за верхний край, натяните ее на руку, вывернув подкладку наизнанку и заключив бумажные полотенца в подкладку. Выбросьте лайнер и бумажные полотенца.
При необходимости повторите этот процесс. По завершении установите решетку и крышку на место. При необходимости добавьте заправочный куб.

Для запросов на перепечатку и лицензирование этой статьи щелкните здесь.

Сравнительная эффективность ультразвуковой и парафинотерапии у пациентов с синдромом запястного канала: рандомизированное исследование | BMC Musculoskeletal Disorders

Пациенты и контролирующие органы

Институциональный наблюдательный совет нашей больницы (Комитет институционального наблюдательного совета больницы Тайбэй Цзучи) одобрил это исследование, и пациенты предоставили информированное согласие до начала исследования.Шестьдесят человек с диагнозом CTS были набраны из отделения физической медицины и реабилитации в одной общественной больнице в течение 2010 и 2011 годов. Критерии включения в исследование требовали, чтобы пациенты имели субъективные симптомы (такие как боль и / или онемение в срединном нервном распределении цифр и т. ночная боль). Кроме того, пациенты должны были иметь либо положительный признак Фалена, либо положительный признак Тинеля, а также электрофизиологические доказательства CTS. Мы исключили пациентов с (1) возрастом моложе 18 лет; (2) основные медицинские расстройства, такие как сахарный диабет, почечная недостаточность, аутоиммунное заболевание или гипотиреоз; и (3) беременность, предыдущая травма запястья или операция.

Были приглашены все подходящие пациенты, и участники были случайным образом разделены на две группы. Всего было приготовлено 60 партий, по 30 партий для каждой группы, и каждая партия была запечатана в непрозрачный конверт с таким же внешним видом. Все конверты были перемешаны случайным образом несколько раз. Наконец, на конвертах была помечена цифра от 1 до 60 ассистентом, который не участвовал в процессе смешивания, и медсестра-исследователь просто последовательно взяла партию. Распределение было скрыто с помощью пакетов предписаний, которые медсестра давала физиотерапевтам, а программы терапии проводились физиотерапевтами, которые не участвовали в оценке результатов исследования.Участники были случайным образом разделены на две группы. Одна группа получила парафинотерапию и ортез на запястье, а другая группа получила УЗИ и ортез на запястье. Всем пациентам были предоставлены изготовленные на заказ нейтральные ортезы для запястий, которым было предписано носить ортезы для запястий во время сна в течение как минимум восьми недель. Блок-схема CONSORT, описывающая процесс рандомизации и вмешательства участников, изображена на рисунке 1.

Рисунок 1

Схема набора пациентов.

Каждому пациенту была проведена серия физических осмотров и исследований нервной проводимости (NCS). Физикальное обследование включало тест на силу сжатия ладоней, сенсорный тест на мононити Семмеса-Вайнштейна, тест Тинеля и тест Фалена. Участники заполнили ряд анкет, включая анкету Boston CTS и несколько вопросов, включающих основную демографическую информацию. Онемение и боль оценивали по 10-сантиметровой визуально-аналоговой шкале (ВАШ).

После получения назначенной 8-недельной терапии все пациенты были повторно оценены с использованием тех же клинических обследований, анкет и NCS. Результаты физикального обследования и NCS оценивались физиотерапевтами, которые не знали о групповых назначениях.

Парафинотерапия

Пациенты в группе парафинотерапии получали лечение парафиновой ванной методом окунания и обертывания в больнице два раза в неделю в течение 8 недель. Температуру парафиновой ванны поддерживали приблизительно 55 ° C (Parabath, Hygenic Corporation, Акрон, Огайо, США).Вся процедура описана следующим образом. Пациенты окунали пораженные руки в парафиновый воск. Затем они подождали, пока парафин затвердеет, а затем снова окунули руки в парафин. Этот шаг повторяли 5 раз. Когда последний слой парафина затвердел, его накрыли полиэтиленовой пленкой и полотенцем. После 20 минут нагревания парафин был удален [12].

Ультразвуковая терапия

Пациенты в группе ультразвуковых исследований получали ультразвуковую терапию в течение 5 минут каждый сеанс, два раза в неделю в течение 8 недель.УЗ-аппарат был настроен на частоту 1 МГц, интенсивность 1,0 Вт / см ², в импульсном режиме (1: 4) с датчиком размером 5 см ² (Therasound 3.5, Rich-Mar Corporation, Inola, OK, USA) и с аквазонным гелем в качестве связующего вещества [3]. Датчик помещали над областью запястного канала запястья, от складки запястья до ладонной области. Метод поглаживания использовался с площадью озвучивания приблизительно 5 × 5 см ². Машина была откалибрована, и мощность регулярно регулировалась с помощью простых подводных весов.

Оценка результатов

Пациенты были оценены с помощью опросника Boston CTS, шкалы боли, физического осмотра и NCS до и после лечения в течение восьми недель.

Первичный результат

Первичным результатом была шкала функционального статуса по опроснику Boston CTS. Опросник Boston CTS — это самостоятельный метод измерения результатов для пациентов с CTS, состоящий из двух частей: шкалы тяжести симптомов (11 вопросов) и шкалы функционального статуса (8 вопросов).Все ответы оценивались по шкале от 1 до 5 в соответствии с клиническим состоянием пациента, при этом 1 балл не указывал на симптомы, а 5 указывал на наиболее серьезные симптомы. Воспроизводимость, внутренняя согласованность и оперативность анкеты были подтверждены в предыдущей статье [14]. Шкала функционального статуса опросника Boston CTS была выбрана в качестве основного результата, поскольку она тесно коррелирует со способностью пациента выполнять повседневную деятельность. Целью реабилитации является улучшение функционального состояния пациентов, а не только облегчение симптомов.

Вторичные исходы

Вторичными исходами были шкала тяжести симптомов из опросника Boston CTS, шкала боли, изменения в сенсорном тесте моноволокна, сила сжатия ладоней и дистальная сенсорная и моторная латентность срединного нерва.

Физикальное обследование

Тест Фалена проводился, когда пациентов просили полностью согнуть запястье в течение 60 секунд. Положительный тест имел место, когда пациенты испытывали симптомы онемения и покалывания в срединном нервном распределении [15].Знак Тинеля был вызван легким постукиванием по срединному нерву на уровне запястья. Этот тест считался положительным, когда пациенты сообщали о признаках покалывания или стреляющей боли вдоль срединного нерва руки [16]. Сила защемления ладони измерялась путем прижатия большого и указательного пальцев к стандартному динамометру. Эта процедура была повторена 3 раза, и был получен средний балл [17].

Сенсорный тест моноволокна Семмеса-Вайнштейна измерялся путем наложения нейлоновой нити с калиброванной силой на кончики пальцев, когда запястье находилось в нейтральном положении лежа на спине.Нити каждого типа прижимали перпендикулярно кончикам пальцев до тех пор, пока нить не изгибалась в С-образную форму. Это обследование считалось положительным, если пациент мог правильно определить, какой палец касается моноволокна с закрытыми глазами. Взвешенный балл от 1 до 5 был получен в соответствии с расчетной силой каждой нити [14]. Мы записали баллы из семи областей выборки в каждой руке и суммировали баллы для анализа как непрерывную переменную.

Исследование нервной проводимости

Сенсомоторные NCS срединного и локтевого нервов были проведены у всех пациентов, использующих электродиагностическое оборудование Neuropack M1 MEB-9200 J / K (Nihon Kohden Corporation, Токио, Япония) в тихой комнате с кондиционером (26 ° C). ).Пациентов готовили в положении лежа на спине с измерением температуры кожи на ладонях и поддержанием ее выше 32 ° C. Для NCS использовались стандартные методы супрамаксимальной чрескожной стимуляции с использованием стимулятора постоянного тока и поверхностной записи. Срединную проводимость двигательного нерва и дистальную латентность двигательного аппарата измеряли путем размещения стимулирующего электрода на запястье и регистрирующего электрода на мышце, отводящей большой палец вверх, на расстоянии 8 см от стимулирующего электрода. Стандартное расстояние (14 см) поддерживалось между стимулятором и регистрирующими электродами для исследований проводимости сенсорного нерва [18].Разница безымянных пальцев рассчитывалась как латентность пика срединного нерва минус латентность пика локтевого нерва [19]. Диагноз CTS был установлен, если был достигнут хотя бы один из трех критериев: (1) латентность дистального мотора> 4,4 миллисекунды, (2) латентность дистального отдела сенсора> 3,4 миллисекунды [20] или (3) разница медиано-локтевого дистального сенсорного латентного периода ( разность колец)> 0,4 миллисекунды [19].

Размер выборки

Для оценки размера выборки предыдущие рандомизированные контролируемые исследования, проведенные на пациентах с CTS, которым вводили туннельную инъекцию запястья, показали, что 26 субъектов в группе обеспечат 90% статистическую мощность и 5% уровень значимости с помощью двусторонних тестов. для выявления значительного снижения баллов по анкете Boston CTS с 1.От 6 до 2,0 [21, 22]. Чтобы компенсировать 15–20% отсевов, мы набрали по 30 человек на группу.

Статистический анализ

Были проанализированы следующие данные: (1) описательная статистика для обобщения основных демографических характеристик участников; (2) исходные и последующие баллы для исходов, сообщаемых пациентами (PRO; включая шкалу тяжести симптомов, шкалу функционального статуса и интенсивность боли), с использованием парных t-критериев для каждого пациента; (3) различия в изменениях PRO после лечения между группами с помощью ковариационного анализа (ANCOVA) с поправками на возраст, пол и исходные данные для каждого элемента до лечения с учетом индивидуальных различий; (4) исходные и последующие медицинские осмотры и данные NCS для каждой пораженной руки с использованием метода обобщенного оценочного уравнения (GEE), который представляет собой подход квази-правдоподобия для коррелированных данных, который не полностью определяет распределение ответов в каждой кластер, учитывая, что эти исследования проводились на обеих руках у тех пациентов, у которых был двусторонний КТС; этот метод GEE применялся к испытуемым как кластерам, и в этой модели две руки каждого человека рассматривались как коррелированные [23]; и (5) различия в изменениях данных физического осмотра и NCS между двумя исследуемыми группами с использованием модели GEE, с возрастом, полом и исходными значениями в качестве ковариант.Кроме того, мы рассчитали размер эффекта (ES; среднее изменение оценок, разделенное на базовое стандартное отклонение) для PRO. Все статистические анализы были выполнены с использованием пакета статистических программ SAS версии 9.2. (SAS Institute Inc., Кэри, Северная Каролина, США).

Парафиновая восковая терапия: лечение артрита

В настоящее время не существует немедленного «лекарства» от артрита. Частично это может быть связано с тем, что артрит — это просто относительный термин для обозначения множества заболеваний, вызывающих боль в суставах, скованность, ломоту и напряжение.На бумаге артрит кажется легким заболеванием, но когда суставы начинают не работать должным образом из-за сильной боли или скованности, к этому относятся гораздо серьезнее. Есть легкие, средние и тяжелые формы артрита, но все они имеют одну общую черту; это невозможно вылечить, и нет никакого волшебного лечения. То, что может сработать для кого-то другого, не сработает для вас, и это одна из самых сложных частей в борьбе с этим заболеванием.

Однако, несмотря на разные планы лечения, существуют гомеопатические решения, которые могут облегчить боль и дискомфорт при артрите.Помимо всех местных мазей, горячих и холодных процедур и длительных ванн, на рынке есть еще одно средство, которое может успокоить это раздражение.

Парафиновый воск

Это тяжелый минеральный воск, полученный из нефти, в отличие от других парафинов. Парафиновый воск мягкий и плавится при низкой температуре, что делает его безопасным и удобным для погружения рук или ног. Наука заключается в том, что минеральное масло, парафин, и воск на нефтяной основе успокаивает суставы и предлагает расслабляющее средство для ванн или «окунаний».Комбинация нефти и минерального масла также смягчает кожу, что также может помочь при тяжелом артрите.

Погружение в воду ног или рук с помощью грелки для парафина — это простое и быстрое средство для облегчения плохого кровообращения, мышечных спазмов, жесткости суставов и боли. Подогреватель поддерживает желаемую температуру воска для безопасного проведения надлежащей терапии, что является очень удобным способом облегчить боли, вызванные артритом.

Лучший способ использовать эту процедуру — также использовать пару парафиновых грелок для воска Terry Mitts, этот продукт помогает удерживать тепло и позволяет проводить более длительную терапию, не погружая руки в грелку для воска.Это может быть полезно, когда вы хотите насладиться фильмом или даже принять ванну, так как оно позволяет правильно двигаться без ущерба для лечения. Эти рукавицы лучше всего использовать с одноразовыми вкладышами для улучшения очистки.

И напоследок, если вы вкладываете средства в подогреватель парафина, вам также потребуются заправки. Это особый тип воска, используемый для лечения рук и ног, и его нельзя дополнять обычным воском. Запасные части для парафина удобны, недороги и безопасны для использования с любым подогревателем парафина.

Не прекращайте поиски лечения, которое подходит именно вам, наши тела все разные и по-разному реагируют на лечение и терапию. Наиболее надежные, безопасные и полезные источники лечения можно найти в естественных методах лечения, таких как восковые ванны, горячие / холодные компрессы и здоровая доза совместных упражнений для надлежащего терапевтического опыта.

© Copyright 2018 The Wright Stuff, Inc. Статьи могут распространяться только в неотредактированной форме. Письменное разрешение от The Wright Stuff, Inc.необходимо получить для перепечатки или цитирования информации, содержащейся в этой статье.

Как использовать парафиновые ванны WaxWel® для облегчения боли при артрите

Знаете ли вы, что более 50 миллионов взрослых и 300 000 детей страдают каким-либо типом артрита? Это состояние вызывает боль в суставах, и эта боль может быть легкой или умеренной, а в некоторых случаях боль изнуряет. Чаще всего артрит — это дегенеративное заболевание, которое возникает с возрастом, хотя иногда оно бывает аутоиммунным.Тем, кто страдает формами артрита, можно справиться с болью, связанной с этим состоянием.

Ниже мы перечислили несколько форм лечения боли при артрите, в том числе:

Уравновешивание напряженной деятельности с равным количеством отдыха
Использование горячей и холодной терапии
Регулярная физическая активность
Поддержание здорового веса
Укрепление мышц вокруг сустава для дополнительной поддержки
Использование вспомогательных устройств
Прием безрецептурных или прописанных лекарств
Избегайте чрезмерных повторяющихся движений

Более подробно рассматривая второй метод лечения боли при артрите, FEI предлагает множество продуктов, которые обеспечивают лечение горячим и холодным способом.Один продукт, который мы рекомендуем использовать, — это парафиновый воск в парафиновой ванне. Этот тип восковой обработки направляет прямое тепло на источник боли и окутывает его теплом на срок до 15 минут. Цель парафинотерапии — стимулировать кровообращение, расслабить мышцы и улучшить нервную проводимость и подвижность суставов.

Вот как можно применить тепловую терапию с использованием парафина. Мы использовали стандартную ванну WaxWel® с гранулами без запаха и нанесли воск на руки.

Перед тем, как начать: воск расплавится через несколько часов.Поместите воск в устройство, а затем включите его. Как только воск полностью растает, можно приступать к парафиновой обработке.

Шаг 1.

Снимите крышку с устройства и окуните руку в воск.

Шаг 2.

Уберите руку с воска и держите ее над устройством, пока воск не перестанет капать.

Шаг 3.

Повторите шаги 1 и 2 еще три-четыре раза.

Шаг 4.

Положите руку в пластиковый пакет, чтобы изолировать тепло.

Шаг 5.

Накройте полиэтиленовый пакет перчаткой и оставьте на 15 минут.

Шаг 6.

Через 15 минут снимите с руки перчатку, полиэтиленовый пакет и воск.

Парафиновый воск — это лишь один из продуктов, предлагаемых FEI, который может помочь облегчить боль при артрите. Перед началом любой программы лечения артрита проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Они вместе с вами определят правильный курс лечения и решат, подходит ли вам парафинотерапия.

Холодная и тепловая терапия для снятия боли

Тепло усиливает приток крови и питательных веществ к определенным участкам тела. Часто он лучше всего работает для утренней скованности или для разогрева мышц перед физической нагрузкой. Холод замедляет кровоток, уменьшая отек и боль. Часто это лучше всего при кратковременной боли, например, от растяжения или растяжения.

Но какая разница, какой использовать при травме? Эта статья поможет вам разобраться.

Когда подействует тепло или холод

Успокаивает боли, вызванные такими состояниями, как остеоартрит, ревматоидный артрит, боль в спине, фибромиалгия и боль в шее от тепла или холода.Каждый из них может облегчить вам следующие симптомы:

Мышечные боли, спазмы и боли
Боль в нижней и верхней части спины
Жесткие, опухшие или болезненные суставы
Жесткость шеи
Боль в пальцах, кистях и запястьях
Боль в колене

Для кратковременного снятия боли при любом из этих состояний наложите горячий или холодный компресс с любым из следующих предметов:

Электрическая грелка
Гелевый пакет, который можно разогреть в микроволновой печи или заморозить
A пакет со льдом или замороженными овощами
Мочалка или небольшое полотенце, смоченное в горячей или холодной воде (отожмите, сложите и приложите к больному месту)

Вне зависимости от того, используете ли вы тепло или холод, обязательно заверните пакет в тонком полотенце, чтобы защитить кожу.

Наносить на болезненный участок на 15-20 минут несколько раз в день.

Вне зависимости от того, используете ли вы тепло или холод, вы можете заметить, что после наложения компресса ваша кожа станет немного розовее. Это нормально, но дайте коже вернуться к своему нормальному цвету и температуре, прежде чем прикладывать свежий лед или нагревать.

Позвоните своему врачу, если вы заметили любой из следующих признаков после снятия компресса. Эти симптомы означают, что температура была слишком высокой и могла вызвать повреждение кожи:

Пурпурно-красная, темно-красная или пятнисто-красно-белая кожа
Крапивница
Отек
Волдыри

Гидротерапия

Душ и ванны не только по утрам.Когда вам больно, постойте или погрузитесь в теплую воду на несколько минут, чтобы успокоить и расслабить вас. (Если вам больше 70 лет или у вас проблемы с сердцем, посоветуйтесь с врачом, прежде чем лечь в гидромассажную ванну.)

Попробуйте принять теплый душ или ванну перед тренировкой, чтобы расслабить суставы и мышцы.

Используйте прохладную воду после тренировки, чтобы успокоить глубокую жгучую боль и уменьшить воспаление.

Или вы можете смешать это с контрастной ванной, чтобы увеличить кровоток, уменьшить боль и отек и ускорить заживление.Приготовьте две ванны или емкости, достаточно большие для вашего болезненного участка, с теплой и холодной водой. Полежите в теплой ванне примерно на 5 минут, а затем окунитесь в холодную ванну примерно на 1 минуту. Вернитесь к теплу еще несколько минут, а затем на минуту к холоду. Повторите четыре или пять раз.

Теплая одежда

Хотите более легкое и менее болезненное начало дня? Перед тем, как надеть одежду, прогрейте ее в сушилке в течение нескольких минут. Нагретая одежда может помочь облегчить утреннюю боль и скованность.

Тепловые обертывания

Если тепло помогает облегчить боль, попробуйте непрерывное тепловое обертывание с низкой интенсивностью, которое можно купить в аптеке. Вы можете носить тепловое обертывание до 8 часов, даже когда вы спите. Внимательно следуйте инструкциям.

Исследования показывают, что низкоуровневое, длительное воздействие тепла непосредственно на кожу может значительно снизить жесткость и напряжение и повысить гибкость. Эффект может длиться 48 часов и дольше.

Тепловая восковая терапия

Еще один способ воздействия тепла — особенно на руки, локти и ступни — — это теплый расплавленный парафин.

Наборы парафинового воска можно купить в местной аптеке или косметическом магазине. В нагретой емкости безопасно растапливают воск и минеральное масло, чтобы приготовить парафиновую ванну. Несколько раз окуните больную часть тела в ванну, чтобы образовался теплый слой. Выньте его из ванны, накройте полиэтиленом и заверните в полотенце на 10-15 минут, пока воск не остынет. Разверните и снимите воск.

Чтобы избежать раздражения и боли, убедитесь, что на коже, которую вы обрабатываете, нет порезов и язв.

Продвинутая физиотерапия | Травма при переломе руки

Переломы кисти

Переломы кисти составляют треть всех переломов костей.На руке 27 костей. Перелом (перелом) может произойти в любой из этих костей. Перелом может быть простым (два отломка) или оскольчатым (много отломков). Перелом может быть закрытым (без разрыва кожи) или открытым (составным), когда есть разрыв кожи над переломом. Переломы могут быть осложнены поражением суставов на любом конце кости (внутрисуставной перелом). Переломы могут возникать как часть более сложной травмы, когда были повреждены другие ткани, такие как сухожилия, нервы и кровеносные сосуды.

Переломы возникают из-за приложения силы к кости, достаточно сильной, чтобы сломать ее. Место и форма (форма) трещины зависят от того, как эта сила была создана и приложена.

Большинство причин можно разделить на одну из следующих групп:

Водопад
Спортивные происшествия
Измельчение
ДТП
Насилие (Драки)

Признаки и симптомы перелома кости включают отек, болезненность, деформацию, неспособность двигать пальцем, укороченный палец, вдавленный сустав или палец, который пересекает своего соседа при частичном сжатии кулака.Переломы пятой кости (той, которая ведет к мизинцу) широко известны как переломы боксера . Для правильного заживления костей может потребоваться период иммобилизации (наложение гипса / шинирование) или хирургическое вмешательство.

Сертифицированный план лечения Hand Therapy: После тщательной оценки физиотерапевтом или эрготерапевтом первым шагом в лечении этого состояния является восстановление диапазона движений и силы. Лечение может включать в себя парафиновую ванну, флюидотерапию и гидромассаж, упражнения на диапазон движений, статическое или динамическое шинирование, а также упражнения по усилению захвата / защемления, которые будут добавляться по мере переносимости.Иногда врач может заказать шину для перелома, а терапевт изготовит ее на заказ. Это обеспечивает мягкое раннее движение и удаление для принятия душа.

После того, как будет выписан ваш первоначальный рецепт на терапию, ваш врач и терапевт решат, нужно ли вам продолжить терапию или вы будете переведены на домашнюю программу упражнений.