Как избавиться от неприятного запаха ног – советы, причины, средства
Причины неприятного запаха ног могут быть разными – от пренебрежения правилами гигиены, до физиологических особенностей человека и даже заболеваний, которые необходимо лечить.
Как избавиться от запаха ног – читайте в этом материале.
Почему воняют ногиНеприятный запах может возникать из-за повышенной потливости стоп. Хотя у здорового человека пот не имеет запаха, он способствует тому, что воняют ноги – к этому приводят бактерии, которые питаются белковыми и жировыми компонентами пота. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов и становятся причиной запаха.
Чаще всего усиленное потоотделение возникает как реакция на физические нагрузки, жару, волнение. Ситуация усугубляется при ношении тесной закрытой обуви, сделанной из резины, а также носков из синтетических материалов, что создает парниковый эффект.
В свою очередь теплая и влажная среда может создать хорошие условия не только для бактерий, но и для паразитических грибов. Грибковые инфекции могут возникать на ногтях, между пальцами и на боковых частях стопы, и также иногда приводят к неприятному запаху.
Помимо этого, симптомами грибка являются зуд и шелушение. При таких симптомах нужно обратиться к доктору и не заниматься самолечением.
Состояние, при котором потливость чрезмерна, постоянна и не вызвана стрессом или внешними факторами, называют гипергидрозом. Эта патология бывает общей, когда сильно потеет все тело, или локальной. Чаще всего избыточная потливость локализируется на ладонях, подмышками, а также – на стопах.
Стоит отметить, что неприятный запах ног у мужчин встречается чаще – просто из-за того, что по физиологическим причинам потеют они сильнее.
Как бороться с неприятным запахом ногЧтобы убрать запах ног, необходимо:
- Уничтожить бактерии.
- Снизить потливость.
- Правильно выбирать и ухаживать за носками и обувью.
Первейшее средство от запаха ног – неукоснительное соблюдение правил гигиены. При обильном потоотделении мыть ноги необходимо утром и вечером, при этом стоит использовать антибактериальное мыло. Вытирать ступни необходимо насухо, в том числе между пальцами.
Для ликвидации «пищи» бактерий важно стричь ногти и удалять ороговевшие части кожи с помощью пемзы (натурального вулканического камня).
Ванночки для ногВ случае, если частое мытье и соблюдение правил гигиены не помогают, изначально для борьбы с вонью от ног стоит опробовать народные средства. Чтобы избавиться от запаха в домашних условиях, можно делать ванночки:
- с пищевой содой, которая обладает бактерицидными свойствами;
- с крепко заваренным черным чаем – дубильные вещества (танины) в его листьях также уничтожают бактерии и снижают потливость;
- с яблочным уксусом;
- с морской солью.
Держать ноги в растворе нужно 15-20 минут, а в случае с содовым раствором – не более этого. Еще одно средство от запаха ног – антибактериальные мази, кремы и специальные ножные дезодоранты.
Как избавиться от запаха ног: снижение потливостиДействия в этом направлении следует начать с правильного выбора носков и обуви.
Надевать носки нужно по погоде – в жаркую не надевать чрезмерно теплые. В любом случае следует избегать синтетических тканей (таких как нейлон), которые накапливают влагу и препятствуют доступу к воздуху. Оптимальный материал – хлопок.
Также существуют носки с антибактериальной пропиткой. Для приобретения доступны и антибактериальные стельки для обуви. При выборе самой обуви лучше отдавать предпочтения натуральным тканям – как снаружи ботинка, так и внутри. При этом избегать резиновой обуви.
Менять носки следует каждый раз, как они пропотевают – для этого можно брать с собой как минимум одну сменную пару. Обувь не стоит надевать два дня подряд, а после прогулки ее нужно помыть и высушить.
Медицинская помощьСлишком сильную потливость можно снизить с помощью антиперсперантов – специальных косметических средств, которые сужают протоки потовых желез и таким образом уменьшают избыточное потоотделение.
Антиперсперанты имеют относительно длительное действие, однако перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Такие средства содержат в себе алюминий, который и блокирует вывод пота.
Для некоторых людей использование подобных препаратов может быть нежелательно или вовсе противопоказано.
В случаях тяжелой формы гипергидроза, когда ноги мокрые постоянно, специализированные препараты могут не помочь – тогда для устранения недуга потребуется медицинская помощь.
В качестве лекарства от запаха ног и его причины – гипергидроза – врачи могут назначить лечение методом ионтофореза, то есть воздействием тока на кожу стоп.
Если эта и другие по лечению неприятного запаха ног и потливости оказались неэффективными, врачи могут прибегнуть к введению в отдельные участки кожи инъекций препаратов ботулотоксина, наиболее известным из которых является ботокс.
Данная процедура ликвидирует чрезмерное потоотделение полностью – но лишь на время. Срок ее действия находится в диапазоне от 6 до 12 месяцев, при том что стоит такое лечение недешево.
Вопросы и ответы- Как убрать неприятный запах ног народными средствами?
Держать ноги в ванночках с крепким черным чаем, либо в теплой воде с добавлением морской соли или яблочного уксуса.
Также можно использовать ванночки с добавлением нескольких капель эфирного масла, например, лавандового или кипарисового.
- Чем мыть ноги, чтобы избавиться от запаха?
Для ликвидации микробов, помимо ванночек, можно использовать антибактериальное мыло.
- Как избавиться от неприятного запаха ног с помощью соды?
В двухлитровый тазик с теплой водой добавить 3-5 столовых ложек пищевой соды и держать 15-20 минут, но не дольше – если передержать, то щелочной раствор может оказать негативный эффект на кожу.
Какие выбрать стельки для обуви? Подсказка ортопедов
Раньше мы были уверены, что ощущения от длительной ходьбы или бега зависят исключительно от качества обуви. Если купил дешевые кроссовки, которые не дышат и не подстраиваются под анатомию ног, смирись с болью и отеками. Конечно доля правды в этом есть. Дешевая и некачественная обувь еще никому не дарила комфорт. Но что делать, если и дорогая пара туфель далека от желанного удобства? Ортопеды раскрывают секрет: оказывается, все дело в стельках. Если летом ноги сильно потеют, а зимой невероятно мерзнут, нужно просто купить стельки. Этот совет подходит и тем, кто мало ходит из-за боли в ногах. Врачи уверяют: если правильно подобрать эти аксессуары, жизнь изменится к лучшему. Гала-Центр рассказывает об ассортименте товаров и их основных преимуществах.
Стельки для обуви оптом: виды и назначение
Стопы — самая чувствительная часть человеческого тела. Она быстро реагирует на дискомфорт и наказывает невыносимой болью в ногах. Однако многие ее просто игнорируют, даже не подозревая сколько проблем за этим скрывается. Специалисты говорят: чтобы не обращаться к доктору, не пить таблетки и не столкнуться с деформацией стопы, достаточно выбрать подходящие стельки. Как это правильно сделать, рассказываем дальше.
Летние стельки для обуви обладают хорошей гигроскопичностью, поэтому являются настоящим спасением для людей с высоким потоотделением ног. Что произойдет, если не купить стельки? Пот — это лучшая среда для развития бактерий, грибка и неприятного запаха. Кожа разбухает, ногти начинают деформироваться, а ароматы становятся настолько сильными, что стыдно снять обувь в гостях. Решив купить летние стельки, вы решите эту проблему раз и навсегда. Благодаря специальной структуре они мгновенно поглощают влагу, оставляя ноги сухими. Также аксессуары защищают стопы от перегрева. Хорошо, если изделие будет иметь клейкую основу для надежной фиксации и антискользящее покрытие.
Зимние стельки для обуви могут похвастаться отличным термоэффектом. Все знают: ноги необходимо держать в тепле, в противном случае простуды не избежать. Чтобы ощущать тепло и удобство в самые сильные морозы, следует купить стельки для зимы. Верхний слой аксессуара изготавливается из натуральной шерсти. Материал хорошо удерживает тепло, не позволяя ногам перемерзать и потеть. Обеспечивается нормальная терморегуляция, позволяющая проводить много времени на свежем воздухе без вреда для здоровья. Одними из самых популярных являются модели с регулировкой температуры. Они поглощают избыточное тепло, удерживают его, а затем отдают в нужный момент.
Гелевые стельки для обуви обеспечивают равномерное распределение нагрузки на стопу, предотвращают ее деформацию и развитие плоскостопия. Если вы решите купить гелевые стельки, то избавитесь от ощущения жжения и усталости в ногах. Также с их помощью можно забыть о натоптышах и мозолях. Гель гарантирует отличную амортизацию, которая делает ходьбу на длительные дистанции максимально комфортной. Наш выбор — гелевые стельки под стопу.
Латексные стельки для обуви принимают форму ноги и равномерно распределяют нагрузку. Материал исключает развитие бактерий и неприятных запахов. Вы также можете купить полустельки и подпяточники из латекса и натуральной кожи. Удобство гарантировано.
Стельки для обуви оптом в интернет-магазине Гала-Центр
Наша компания предлагает ИП и юридическим лицам сделать выгодные оптовые закупки с бесплатной доставкой. В ассортименте летние, зимние и ортопедические изделия, которые выводят жизнь на новый уровень комфорта. Ваши покупатели оценят!
Что делать, если воняет обувь
Многие люди сталкиваются с проблемой неприятного запаха от своей обуви, и безуспешно пытаются ее решить. На данный момент существует достаточно большое количество способов, которые могут помочь решить эту проблему, если делать все регулярно и в комплексе, пытаясь воздействовать как на обувь, так и на свои ноги, то запах уйдет или станет не таким заметным.
Содержание
Убрать запах от ног
Если обувь качественная и натуральная, то резкого и неприятного запаха от нее быть не может, скорее всего, проблема в ногах. У некоторых начинают неприятно пахнуть ноги в летний период времени, а других может мучить и весь год.
Средства и методы, которые могут помочь избавить ноги от неприятного запаха:
- использование паст и мазей, соответствующего назначения, которые продаются в аптеках (например, паста Теймурова). Обязательно делать все так, как указано в инструкции, иначе использование будет просто бесполезно;
- мыть ноги 2 раза в день;
- использовать специальные дезодоранты для ног;
- перед тем как надевать обувь, можно использовать детскую присыпку, она поможет уменьшить потливость;
- стараться в любой сезон, иметь в своем арсенале сразу несколько пар обуви, а не ходить постоянно в одной и той же паре.
Также, рекомендуется делать ванночки для ног, например можно сделать отвар из крепкого чая, и подержать в нем ноги, такое средство, при регулярном использовании, поможет справиться с неприятным запахом. Кроме крепкого чая, можно использовать масло чайного дерева. Можно делать ванночки со специальным антигрибковым мылом, просто растворяя, какую-то его часть в воде.
Избавиться от запаха обуви
Если обувь неприятно пахнет, то избавиться от этого можно попытаться различными способами. Конечно, никто не может дать гарантию, что запах исчезнет полностью, если обувь носится и пахнет уже достаточно долго. Но, если вы хотите сохранить эту пару обуви, то попытаться, конечно же, стоит.
Способы избавления от неприятного запаха:
- Чтобы обувь не воняла, можно использовать специальные стельки, которые поглощают неприятный аромат. Также, если по каким-то причинам, вы не хотите использовать именно такие стельки, то можно приобрести кедровые стельки, они тоже отлично избавляют от запаха, и их можно помещать в ботинки только на ночь, использовать их весь день необязательно. Можно также использовать и кедровую стружку, просто засыпав ее в кроссовки на ночь.
- Стирка обуви. Особенно этот способ актуален, когда дело касается кроссовок. Так как в них люди занимаются спортом, то кроссовки могут приобрести неприятный запах достаточно быстро. Стирать можно как в стиральной машинке, так и путем замачивания в тазу, в таком случае необходимо уделить особое внимание стелькам.
- Можно также делать специальный тампон, который обработан перекисью водорода. Им нужно протирать обувь изнутри и оставлять проветриться на ночь.
Необычные и не распространенные способы избавления от неприятного запаха
Посыпать детской присыпкой обувь изнутри. Этот способ не особо популярен, так как присыпка будет оставлять достаточно много следов. В случае, когда присыпкой посыпается сама ступня, то можно надеть носок, и следов на обуви не останется, то при таком методе, этого избежать не удастся.
Столовый уксус также может помочь избавиться от неприятного запаха. Нужно смочить ватные диски и поместить на некоторое время внутрь обуви, а потом проветрить. Можно делать как на ночь, так и просто оставлять на несколько часов. Минусом данного способа является то, что запах может себя повести непредсказуемо, и не то что не исчезнет, а может стать хуже.
Достаточно необычным способом, является заморозка. Необходимо поместить ботинки в герметичный пакет и потом поместить его в холодильник на ночь. Мороз должен убить бактерии и грибки, которые являются причиной возникновения неприятного аромата.
Общие рекомендации
Перед тем, как купить очередную пару ботинок, лучше удостовериться в том, из натуральной ли она кожи, будет лучше, чтобы и стельки в ней были кожаные, так как такая обувь не способствует возникновению неприятных ароматов.
Если обувь изначально, когда она еще новая, имеет неприятный запах, то будьте уверены, что потом он может превратиться в просто невыносимую вонь. Такую обувь лучше не брать.
Обязательно носить обувь по сезону и иметь несколько пар на любой сезон. Особенно, это касается кроссовок, ведь когда человек активно занимается спортом, одной пары ему будет мало. Кроссовки должны обязательно хорошо дышать и не быть тесными.
Старый способ чаще менять носки, и выставлять ботинки проветриться на балкон, всегда будет актуален.
Чтобы не запускать проблему неприятного запаха, необходимо заботиться о гигиене своих ног, и использовать рекомендации, приведенные выше для общей профилактики. Ведь, лучше предотвратить возникновение запаха, чем в дальнейшем делать все возможное и невозможное, чтобы избавиться от запаха или скрыть его.
Вас может заинтересовать
Вонючие ступни и запах ног — Ортопед в Александрии, Вирджиния
Ступни и руки содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела, примерно 3000 желез на квадратный дюйм. Вонючие ноги не только доставляют неудобства, но и могут вызывать физический дискомфорт.
Ступни пахнут по двум причинам: 1) износ обуви и 2) потливость ног. Взаимодействие потоотделения и бактерий, обитающих в обуви и носках, создает запах. Следовательно, любая попытка уменьшить запах ног должна касаться как потоотделения, так и обуви.
Вонючие ноги или повышенное потоотделение также могут быть вызваны наследственным заболеванием, называемым гипергидроз , которое в первую очередь поражает мужчин. Стресс, некоторые лекарства, потребление жидкости и гормональные изменения также могут увеличить количество потоотделения, производимого нашим телом.
Как правило, неприятный запах ног можно контролировать с помощью нескольких профилактических мер:
- Всегда надевайте носки с закрытой обувью.
- Не носите нейлоновые носки или пластиковую обувь. Вместо этого носите обувь из кожи, холста, сетки или других материалов, которые позволяют ногам дышать.
- Ежедневно купайте ноги в теплой воде с мягким мылом. Тщательно просушите.
- Менять носки и обувь не реже одного раза в день.
- Проверьте, нет ли грибковых инфекций между пальцами ног и на ступнях. Если наблюдается покраснение или сухая, неоднородная кожа, немедленно обратитесь за лечением.
- Не носите одну и ту же обувь два дня подряд. Если вы часто носите спортивную обувь, чередуйте пары, чтобы обувь могла высохнуть. Дайте вашей обуви проветриться между носками как минимум 24 часа; если запах не исчезнет, выбросьте обувь.
- Часто протирайте ноги детской присыпкой или присыпкой, не содержащей лекарств. Также может помочь нанесение антибактериальной мази.
- Соблюдайте гигиену ног, чтобы минимизировать количество бактерий.
- Носите толстые мягкие носки, чтобы отводить влагу от ног. Лучше всего подойдет хлопок и другие впитывающие материалы.
Устранение запаха ног
Лучшее домашнее средство от запаха ног — замачивать ноги крепким черным чаем на 30 минут в день в течение недели.Кислота, содержащаяся в чае, убивает бактерии и закрывает поры, благодаря чему ваши ноги дольше остаются сухими. Используйте два чайных пакетика на пол-литра воды. Варить 15 минут, затем добавить два литра прохладной воды. Смочите ноги в прохладном растворе. Как вариант, можно смочить ноги в растворе из одной части уксуса и двух частей воды.
Постоянный запах стопы может указывать на легкую инфекцию или тяжелый случай наследственного потоотделения. В этих случаях для лечения проблемы может потребоваться рецептурная мазь.
Лечение чрезмерного потоотделения
Было показано, что электролиз, называемый ионтофорез , снижает чрезмерное потоотделение ног. Однако управлять им труднее. В худших случаях гипергидроза хирург может перерезать нерв, контролирующий потоотделение. Последние достижения в области технологий сделали эту операцию намного безопаснее, но может усилить потоотделение в других частях тела.
Борьба с фанком: 11 способов избавиться от неприятного запаха обуви для лазанья
Просто чтобы вы знали, на этой странице есть партнерские ссылки.Это означает, что если вы совершите покупку после перехода по одной из них, мы можем получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Вы сделали это.
Вы нашли идеальную обувь для скалолазания. Вы оценили себя так, как вам все говорили. Вы держали ноги в их тисках неделями.
И, наконец, после всей вашей тяжелой работы они превратились в два прекрасных резиновых кусочка добра, которые заставляют вас чувствовать себя могущественным обезьяньим ниндзя.
Но есть только одна проблема:
Они воняют.Плохой.
В какой-то степени вонючие ботинки для скалолазания — это всего лишь часть территории. Вы можете принять этот вонючий как еще одну часть той безобразной культуры скалолазания, которую мы все знаем и любим. Но это не должно быть вашим единственным вариантом.
Если вы хотите избежать неприятного запаха в вашем жилом помещении / в автомобиле / прогулочном пространстве или оттолкнуть друзей / семью / романтические перспективы зловонием де-ног, попробуйте следующие 11 советов, как исправить фанк альпинистской обуви.
Средство от вони
Хорошая новость о смертельном запахе заключается в том, что это не ты.Дело не в ногах и не в обуви. Это бактерии и грязь, которые неизбежно выросли внутри вашей обуви за последние несколько недель, месяцев или даже лет.
Как лучше избавиться от вони?
Ликвидируйте источник и уничтожайте бактерии. Вот как это сделать:
1. Распылите эти присоски
Скалолазные залы опрыскивают арендованную обувь антисептическими спреями (например, лизолом), чтобы предотвратить рост бактерий в будущем. Им каждый день приходится иметь дело с большим количеством обуви и большим количеством вони, поэтому они, вероятно, знают, что делают.
2. Отведите в прачечную
Некоторые альпинисты ругаются, бросая обувь в стиральную машину. Хотя да, некоторые туфли можно стирать в стиральной машине, я бы порекомендовал вам руководствоваться вашим здравым смыслом.
Это может показаться быстрым решением, но также может привести к испорченной паре обуви. Действовать с осторожностью.
3. Помойте обувь
Вымойте обувь вручную в прохладной воде с помощью щетки и мягкого мыла или моющего средства. И будьте терпеливы. Помните, что здесь вы имеете дело с множеством слоев грязи.
Осторожно постирайте их, пока вода не станет прозрачной, затем полностью высушите обувь на воздухе. Также рекомендуется набить их газетой перед сушкой на воздухе, чтобы не допустить усадки.
Накидки на вонь
Иногда у вас нет времени на борьбу с бактериями. Иногда у вас есть всего пять минут, и вам нужно быстро исправить фанк, который медленно распространяется из вашего альпинистского рюкзака по всей вашей квартире.
Понятно. Вот что вы можете сделать:
4. Возьмите древесный уголь
Прикрепляйте вставки с активированным углем в вашу альпинистскую обувь между использованиями, и они будут творить чудеса, уменьшая запах.
По сравнению с другими вариантами древесный уголь лучше поглощает запах, чем скрывает его.
5. Попробуйте сушильные листы
Если у вас нет причудливой пары вставок из активированного угля, вы можете попробовать набивать обувь простынями для сушки в перерывах между использованием. Вы также можете быстро сбрызнуть их дезодорантом для обуви.
Эта техника не так сильно поглощает запах, как маскирует его, но, эй, все, что сработает, верно?
6.Power Through с порошком
На рынке есть несколько довольно эффективных порошков, поглощающих запах, которые вы можете купить или просто использовать пищевую соду.
Обязательно смойте порошок перед восхождением, иначе порошок смешается с потом, образуя слизистые остатки внутри ваших ботинок, и ваши ноги будут скользить по всему месту. Поверьте, я был там, и это некрасиво.
Шаг вперед: предотвращение вони
После того, как вы потратили время и усилия на то, чтобы избавиться от неприятного запаха от ваших альпинистских кроссовок, убедитесь, что вы максимально используете их розово-пахнущий потенциал.
Попробуйте следующее, чтобы предотвратить зловоние в будущем:
7. Дайте им дышать
Прикрепите обувь к внешней стороне рюкзака, а не к низу. Это помогает предотвратить слишком долгое скопление влаги внутри них и стимулирование роста бактерий.
Вы также можете положить их в сетчатый мешок. Пока есть поток воздуха, а вы храните их в прохладном и сухом месте, вы золотые.
8. Сделайте фруктовое мороженое для обуви
Сложите обувь в сумку и положите в морозильную камеру.Бактерии не любят холода.
Это определенно больше профилактический метод, поскольку он фактически не убивает существующие бактерии. Только не забудьте о сумке — это очень важно, если только вы не любите ароматное мороженое для ног.
9. Мел ноги
Покрывать ноги мелом для лазанья определенно будет странно. И вы будете скептически относиться к тренажерному залу за это. Но мел впитает влагу и сделает вашу обувь менее заболоченной и защищенной от бактерий.
Жидкий мел лучше всего подходит для этой техники, если он у вас есть.
»ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Мы провели слепое полевое испытание 7 лучших скалодромов
10. Носок
Можно носить носки. Это не модно или хардкорно, и снижает производительность, но создает барьер, который снижает вероятность возникновения одышки или сердечной недостаточности в вашей альпинистской обуви. Ваш звонок.
11. Примите ванну
Помните, я сказал, что запах не от ваших ног?
Ну, иногда, если не принимать душ, это ноги.Попробуйте вымыть ноги перед следующим занятием скалолазанием. Более чистые ноги — более чистая обувь.
Что вам подходит?
Не помешает быть приятелем и держать вонь от ног под контролем — и я надеюсь, что эти советы помогут вам в этом.
Теперь мы хотим передать это вам.
Есть ли у вас какие-нибудь собственные методы обработки неприятного запаха альпинистской обуви? Вы пробовали какой-либо из методов, упомянутых в этой статье? Если да, работали они на вас или нет?
Сообщите нам об этом ниже!
Эту статью написал Сэм Фаркухарсон.Вы можете прочитать больше ее статей в ее блоге.
Предотвратить неприятный запах из ног | Профилактика
Джо Белэнджер / Getty Images
Ничто так не испортит вашу прихожую, свидание или хорошую пару обуви, как вонь. А как только появляется запах, трудно предотвратить его попадание на остальную часть вашей обуви. Это потому, что даже самая хрупкая обувь является темной, потной почвой для размножения бактерий, вызывающих запах. Вы не можете удалить его полностью, но можете контролировать зловоние.Прежде чем потерять еще одну пару туфель, попробуйте эти советы экспертов, как избавиться от неприятного запаха ног в зародыше, прежде чем она начнется.
Старайтесь оставаться сухим
Люси фон Хельд / Getty Images
«Лучший способ предотвратить неприятный запах ног — держать их сухими», — говорит Ребекка Бакст, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом директоров. Вытрите ноги полотенцем — особенно между пальцами ног — после душа и промокните их противогрибковым порошком, который поможет вам оставаться сухим, одновременно защищая от грибка, вызывающего неприятный запах.
(Получите 1800+ секретов самостоятельной экономии денег, экономии времени и сокращения талии с First For Women Smart Solutions !)
Носите носки, когда можете
Носки и каблуки — не совсем модное явление. Но когда вы отказываетесь от носков, ничто не впитывает пот, который естественным образом вырабатывается вашими ногами, и удерживает его между пальцами ног и внутри обуви, — говорит Бакст. Если вы знаете, что собираетесь снимать носки, попробуйте нанести антиперспирант на ступни и между пальцами ног.
Подготовьте обувь
Фану Ватнанди / Getty Images
Посыпьте внутреннюю часть обуви детской присыпкой (или порошком для более точного удаления запаха) до и после того, как вы ее наденете, — предлагает Бакст. И вытащи их из своей темной, сырой кладовки! Как и вашим больным собакам, вашу обувь тоже нужно проветривать. (Обратите внимание на другие блестящие варианты использования детской присыпки.)
Пройдите в шкаф с алкогольными напитками
Если ваши ноги в конечном итоге пахнут не так сильно, как опухоль, несмотря ни на что, протрите их мочалкой, пропитанной водкой, чтобы избавиться от зловония.Это тот же принцип, что и медицинский спирт (который одинаково хорошо работает, если вы предпочитаете своего Grey Goose). Водка содержит спирт, который обладает антисептическими и сушильными свойствами, поэтому он уничтожает вызывающие запах грибки и бактерии, а также высушивает влагу, которая позволяет этим организмам расти. (Посмотрите, что еще может сделать ваш любимый напиток с этими 7 удивительными способами использования водки.)
БОЛЬШЕ: 9 вещей, которые ваш пот пытается сказать вам
Когда обращаться к документу
Если вы все еще не можете контролировать свой пот, обратитесь к дерматологу и спросите ее о Drysol, рецепте против пота в виде шарика-ролика, специально разработанного для уменьшения количества потоотделения. ваши ноги производят.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Обучение пациентов — Ормонд-Бич, Порт-Орандж и Палм-Кост, Флорида, фут-врач
Ступни и руки содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела, примерно 3000 желез на квадратный дюйм.Вонючие ноги не только доставляют неудобства, но и могут вызывать физический дискомфорт.
Ступни пахнут по двум причинам: 1) износ обуви и 2) потливость ног. Взаимодействие потоотделения и бактерий, обитающих в обуви и носках, создает запах. Следовательно, любая попытка уменьшить запах ног должна касаться как потоотделения, так и обуви.
Вонючие ноги или повышенное потоотделение также могут быть вызваны наследственным заболеванием, называемым гипергидроз , которое в первую очередь поражает мужчин.Стресс, некоторые лекарства, потребление жидкости и гормональные изменения также могут увеличить количество потоотделения, производимого нашим телом.
Как правило, неприятный запах ног можно контролировать с помощью нескольких профилактических мер:
- Всегда надевайте носки с закрытой обувью.
- Не носите нейлоновые носки или пластиковую обувь. Вместо этого носите обувь из кожи, холста, сетки или других материалов, которые позволяют ногам дышать.
- Ежедневно купайте ноги в теплой воде с мягким мылом. Тщательно просушите.
- Менять носки и обувь не реже одного раза в день.
- Проверьте, нет ли грибковых инфекций между пальцами ног и на ступнях. Если наблюдается покраснение или сухая, неоднородная кожа, немедленно обратитесь за лечением.
- Не носите одну и ту же обувь два дня подряд. Если вы часто носите спортивную обувь, чередуйте пары, чтобы обувь могла высохнуть. Дайте вашей обуви проветриться между носками как минимум 24 часа; если запах не исчезнет, выбросьте обувь.
- Часто протирайте ноги детской присыпкой или присыпкой, не содержащей лекарств.Также может помочь нанесение антибактериальной мази.
- Соблюдайте гигиену ног, чтобы минимизировать количество бактерий.
- Носите толстые мягкие носки, чтобы отводить влагу от ног. Лучше всего подойдет хлопок и другие впитывающие материалы.
Устранение запаха ног
Лучшее домашнее средство от запаха ног — замачивать ноги крепким черным чаем на 30 минут в день в течение недели. Кислота, содержащаяся в чае, убивает бактерии и закрывает поры, благодаря чему ваши ноги дольше остаются сухими.Используйте два чайных пакетика на пол-литра воды. Варить 15 минут, затем добавить два литра прохладной воды. Смочите ноги в прохладном растворе. Как вариант, можно смочить ноги в растворе из одной части уксуса и двух частей воды.
Постоянный запах стопы может указывать на легкую инфекцию или тяжелый случай наследственного потоотделения. В этих случаях для лечения проблемы может потребоваться рецептурная мазь.
Лечение чрезмерного потоотделения
Было показано, что электролиз, называемый ионтофорез , снижает чрезмерное потоотделение ног.Однако управлять им труднее. В худших случаях гипергидроза хирург может перерезать нерв, контролирующий потоотделение. Последние достижения в области технологий сделали эту операцию намного безопаснее, но может усилить потоотделение в других частях тела.
Фитнес и запах стопы: Grand Central Footcare: ортопедическая медицина и хирургия
В то время как некоторые люди могут прожить всю свою жизнь, даже не ощущая запаха ног, другим не так везет. Запах ног может досаждать некоторых людей на регулярной основе или может быть избирательным и вызывать неприятный запах только тогда, когда вы недавно пережили большую физическую активность.Иногда это может затруднить получение формы! Как вы должны чувствовать себя уверенно, выполняя свой ежедневный режим упражнений, когда постоянно беспокоитесь о том, что излучаете что-то резкое. В большинстве случаев человек, испытывающий запах ног, может сам почувствовать его запах, когда он возникает … но для других этот запах не слышен, но окружающие очень осведомлены! Что вы будете делать, если у вас будет неприятный запах ног, особенно когда вы активны? Вот несколько полезных (или … нудных?) Советов от всех сотрудников Grand Central Footcare, которые помогут вам уменьшить или устранить неприятный запах ног при посещении тренажерного зала:
Ежедневно мойте ноги.Это может показаться трудоемким, но быстрое ополаскивание и тщательная сушка помогут уменьшить накопление бактерий, вызывающих дрожжевые инфекции, микоз стопы и запах ног. Каждые несколько дней попробуйте отшелушивать и ноги! Они не только будут выглядеть и чувствовать себя мягче, но и пахнуть лучше. Обязательно тщательно просушите — оставшаяся влага — это рецепт неприятного запаха ног.
Изучите свои носки. Вы носите носки, подходящие для вашего запаха ног? Убедитесь, что на вас надет гибкий дышащий материал.Сделайте все возможное и возьмите специальные носки, которые отводят влагу с вашей кожи, предотвращая скопление бактерий. Использование спрея-антиперспиранта или пудры для ног против запаха внутри обуви поможет вам максимально использовать ваши специальные носки!
Возможно, одна из самых важных вещей, которую следует помнить, — это как можно чаще не позволять обуви промокать до ног — и не носите мокрую обувь в течение длительного времени! Это не только приводит к тому, что ваша обувь со временем начинает вонять, но и слишком долго, пока она намокнет, позволит бактериям процветать в тепле и влажности внутри.Есть вопросы к нашим сертифицированным врачам-педиатрам доктору Лесу Глуббо и Дон О. Фигло? Позвоните нам сегодня по телефону (212) 697-3293, чтобы назначить следующую встречу с нами в Нью-Йорке!
Автор Гранд Сентрал Footcare .