Средства от потливости и запаха ног: лучшие аптечные и народные

Содержание статьи:

Средства от потливости и запаха ног пользуются особой популярностью в летнее время, когда эта проблема выходит на первое место. Некачественная обувь или носки из искусственных материалов могут стать причиной гипергидроза даже у тех, кто с этим раньше не сталкивался. Особенно часто повышенная потливость в области стоп беспокоит мужчин.

Для лечения гипергидроза стоп могут применяться различные средства

Избыточное потоотделение часто становится причиной развития грибковых заболеваний, что приводит к появлению трещин, сыпи и раздражений на стопах. В некоторых случаях грибок может распространяться и на ногтевую пластину. Избавиться от него очень сложно, поэтому при появлении гипергидроза необходимо предпринимать меры.

Какие средства лучше применять

Условно все средства от потливости ног можно разделить на три группы:

Формагель

Это аптечное средство поможет избавиться от повышенной потливости ног на период до двух недель. Главным компонентом Формагеля является формальдегид. Вещество обладает дезинфицирующим и дезодорирующим действием. Оно способно подавлять функцию потовых желез независимо от того, какое количество пота они выделяют.

Формагель может купировать симптомы болезни на 10–12 дней

Формагель представляет собой бесцветный гель с неярко выраженным запахом. Его наносят тонким слоем на предварительно вымытую и высушенную кожу стоп. За одну обработку используется около 4 г препарата. Необходимо тщательно обрабатывать область между пальцами ног.

Через 30–40 минут Формагель смывают теплой водой и высушивают кожные покровы. Одна процедура позволяет снизить потливость ног на 10–12 дней, затем гель наносят повторно. При сильно выраженном гипергидрозе для уменьшения потоотделения необходимо повторять нанесение препарата 2–3 дня подряд.

По отзывам тех, кто применял Формагель, эффект от него сохраняется в течение 5 дней, потом ноги снова начинают потеть.

Недостатки и противопоказания

Недостатком этого препарата является то, что он достаточно сильно сушит кожу. Часто у людей, которые применяют Формагель, кожные покровы становятся сухими и покрываются трещинами. В этом случае использование геля прекращают.

Не рекомендуется применять средство людям с повышенной чувствительностью к его компонентам.

Паста Теймурова

Паста Теймурова – это еще одно эффективное средство, которое хорошо помогает при потливости ног. Приобрести ее можно в любой аптеке по доступной цене. Это комбинированное лекарственное средство, которое позволяет избавиться от проблемы на 3–4 недели.

Для достижения эффекта, пасту Теймурова следует наносить 2–3 раза в сутки

В состав пасты входят тетраборат натрия, салициловая кислота, оксид цинка, формальдегид и ментол. Препарат оказывает антисептическое, противомикробное, противовоспалительное, кератолитическое, дезинфицирующее и дезодорирующее действие.

Для того чтобы избавиться от потливости стоп, средство тонким слоем наносят на чистую, сухую кожу 2–3 раза в сутки. Длительность лечения зависит от полученного эффекта.

Противопоказания и побочные эффекты

Не рекомендуется наносить Пасту Теймурова на большие участки тела, открытые раны и поврежденные области. Также ее нельзя использовать в период беременности и кормления грудью.

При применении препарата могут развиваться побочные эффекты, такие как раздражение, сухость, жжение и покраснение кожи. При длительной терапии и обработке больших участков кожи возможно появление головной боли, диареи, спутанности сознания.

Читайте также:

Как выбрать обувь, безопасную для здоровья?

5 состояний, о которых сигнализирует повышенная потливость

6 домашних средств, улучшающих состояние пяток

Крем 5 дней

Для лечения легких форм гипергидроза используют крем от потливости и запаха стоп под названием 5 дней. В его состав входит окись и стеарат цинка, глицерин, цетиловый спирт, диметикон, камфора и ментол. Препарат обладает противовоспалительным, антисептическим, подсушивающим и вяжущим свойствами.

Для лечения гипергидроза стоп может применяться крем серии 5 дней

Крем наносят на чистую и сухую кожу стоп один раз в сутки. Применение препарата в течение пяти дней дает возможность избавиться от проблемы на полгода. Среди побочных эффектов при применении крема возможно появление сухости кожи.

Присыпка 5 дней

Также при гипергидрозе стоп можно использовать присыпку 5 дней. В ее состав входит тальк, окись и стеарат цинка, борная и салициловая кислота, ментол и камфора. Порошок высыпают в обувь перед выходом из дома на срок 4–5 часов. Он позволяет не только уменьшить потливость ног, но и устраняет неприятный запах.

Это средство часто упоминают в обзорах. Но многие люди, использовавшие препарат, говорят о том, что при сильной потливости он не дает необходимого эффекта, хотя запах пота исчезает.

Формидрон

Против потливости используется такое средство, как Формидрон. Он представляет собой спиртовой раствор формальдегида. Препарат оказывает дезинфицирующее и дезодорирующее действие и применяется для обработки кожи.

Препарат Формидрон является спиртовым раствором формальдегида

Раствор наносят на чистую сухую кожу ступней с помощью ватного тампона и оставляют до полного высыхания. При применении средства возможно развитие побочных эффектов в виде покраснения, зуда и трещин на коже. Если появились такие признаки, использование препарата нужно прекратить.

Паста Лассара

Паста Лассара (Салицилово-цинковая мазь) позволяет уменьшить потливость ног за короткое время. В состав средства входит оксид цинка, салициловая кислота, медицинский вазелин и картофельный крахмал.

Действие пасты Лассара направлено на подавление работы потовых желез

Препарат обладает противовоспалительным, антисептическим, вяжущим, размягчающим и подсушивающим действием. Он подавляет работу потовых желез, уменьшая тем самым выработку пота.

Для лечения гипергидроза стоп его наносят тонким слоем на предварительно тщательно вымытую и высушенную кожу. Поскольку он плохо впитывается, процедуру проводят перед сном. Для того чтобы получить необходимый эффект, лечение нужно продолжать в течение 2–3 недель.

Противопоказания и побочные эффекты

При применении этой мази от запаха и потливости ног возможно развитие побочных эффектов, таких как покраснение, зуд и раздражение в области нанесения. В этом случае лечение необходимо прекратить.

Нельзя использовать пасту Лассара при гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушениях свертываемости крови и повышенной чувствительности к компонентам.

Народные средства

С гипергидрозом стоп помогают справляться и рецепты народной медицины. Полностью избавиться от проблемы с их помощью не удастся, но есть возможность уменьшить потоотделение и устранить неприятный запах.

Солевой раствор

Людям с гипергидрозом стоп рекомендуется делать для ног солевые ванночки. Для этого в теплую воду добавляют 3–4 столовых ложки морской соли и погружают ноги на 10–15 минут. Процедуру проводят один раз в сутки перед сном.

Для ножных ванночек эффективно применение солевого раствора

Дубовая кора

Отвар коры дуба – это одно из самых популярных средств, которое помогает уменьшить потливость ног. Дубовая кора содержит большое количество танина (дубильного вещества).

Настойку коры дуба можно использовать для обработки стоп

Благодаря этому отвары и настои из этого сырья обладают противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Вяжущие компоненты оказывают влияние на потовые железы, сужая протоки и уменьшая тем самым количество выделяемого пота.

Как приготовить отвар

Для приготовления отвара из дубовой коры 20 г сухого сырья заливают 2 литрами воды и кипятят на небольшом огне 5–7 минут. Затем средство снимают с огня и дают настояться в течение часа под крышкой (за этот период оно приобретает насыщенный цвет). Отвар процеживают и используют для ванночек для ног. Применять такое средство можно повторно, достаточно подогреть его до комфортной температуры.

Для того чтобы эффективно бороться не только с потливостью, но и с грибком, перед тем как погрузить ноги в отвар дубовой коры, нужно их вымыть, используя коричневое хозяйственное мыло.

Чтобы усилить антисептические свойства отвара на основе коры дуба, в него можно добавлять настойку прополиса или календулы (на весь объем достаточно одной чайной ложки). Регулярное применение средства позволяет существенно уменьшить потливость стоп и устранить неприятный запах.

Листья грецкого ореха

В состав зеленых листьев грецкого ореха входит большое количество аскорбиновой кислоты, каротина и витамина группы В. Они являются сильными антиоксидантами и позволяют бороться с потливостью ног. Средства, приготовленные на основе листьев грецкого ореха, обладают антисептическим действием и помогают регулировать работу потовых желез.

Зеленые листья грецкого ореха можно применять в виде водного настоя и спиртовой настойки

Водный настой

Для лечения гипергидроза стоп используют настой листьев грецкого ореха. Для его приготовления стакан измельченных зеленых листьев заливают двумя литрами кипятка и настаивают в течение часа. Затем средство процеживают, и в настой погружают стопы на 15–20 минут. Процедуру проводят ежедневно в течение недели.

Спиртовая настойка

Также для лечения гипергидроза стоп можно использовать настойку листьев грецкого ореха. Для ее приготовления зеленые листья, собранные в начале июня, помещают в стеклянную банку до половины объема. Затем банку до верха заливают водкой и оставляют в темном месте на две недели.

Такое средство наносят на чистую кожу стоп один раз в сутки. Настойку можно использовать и для устранения неприятного запаха обуви. Хранить ее можно в течение года в холодильнике.

Лекарства от запаха ног, даже самые лучшие, позволяют бороться с последствиями, но полностью избавиться от проблемы можно, только устранив причину гипергидроза.

Людям с гиперпотливостью стоп необходимо безукоризненно соблюдать правила личной гигиены, а также выбирать удобную обувь и носки из натуральных материалов. Если, несмотря на лечение в домашних условиях, избавиться от проблемы не удается, нужно обратиться за консультацией к дерматологу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Народные средства от потливости ног

Потливость в сочетании с неприятным запахом может стать серьезной проблемой, которая иногда даже приводит к замкнутости и депрессии. Причинами потливости часто выступают наши вредные привычки, неправильное питание, наличие грибковых или эндокринных заболеваний. Далеко не всегда удается полностью избавиться от этой проблемы, поэтому многие люди в поисках решения используют народные средства от потливости ног – и, зачастую, действительно находят выход из сложившейся ситуации.

Известно достаточно много народных средств, действие которых позволяет устранить дискомфорт и забыть о нем на несколько дней или даже больше. Чаще всего такие средства представлены растительными отварами, либо другими доступными препаратами вяжущего и антимикробного действия.

Читайте также: Эффективные средства от потливости и запаха ног

Ванночки от потливости ног

Ванночки и ванны от потливости ног не только полезны – это ещё и очень приятная процедура. Эффект зависит от того, какие компоненты используются для добавления в воду. К примеру, эфирные масла – жасмин или роза, устраняют неприятный запах, и одновременно избавляют от усталости, стресса, повышают настроение.

Масло цитрусов прекрасно тонизирует, розмарин – придает сил, а хвойное масло расслабляет и успокаивает.

Большим успехом пользуются ванночки с маслами и морской солью. Например, добавляют несколько капель ромашкового и лавандового масла в соль (3 ст. л.), добавляют теплой воды (3-5 литров), погружают в воду ноги на 25 минут. После окончания процедуры стопы ополаскивают проточной водой и протирают насухо.

Прекрасно себя зарекомендовал и следующий состав: берут по несколько капель эвкалиптового, лавандового и розмаринового масел, добавляют вместе с 1 ст. л. соли и 1 ст. л. соды в 4 л воды. В таком растворе держат ноги не меньше 20 минут, после чего споласкивают стопы чистой водой и обрабатывают раствором антисептика.

Кроме этого, в качестве раствора для ванночки можно использовать настои лекарственных трав, а также крепкий чай без добавок (как черный, так и зеленый).

Кора дуба от потливости ног

Прекрасным средством от потливости ног признана дубовая кора – это сырье без проблем можно купить в любой аптеке. Проще всего приготовить на его основе настой, для которого необходимы такие компоненты:

• пять полных столовых ложек коры;
• до литра воды;
• эмалированная емкость.

Кору засыпают в емкость, заливают водой и кипятят в течение получаса, после чего укрывают и настаивают ещё пару часов. Далее настой фильтруют через марлевый лоскут и используют для ванночек или для протирания стоп.

Для усиления эффекта в отвар коры многие специалисты советуют добавлять вербену, либо сок лимона (можно заменить лимонной кислотой).

Применение дубового отвара ограничено двумя неделями: далее следует сделать перерыв на такой же период времени.

Уксус от потливости ног

Для избавления от потливости ног поможет уксус – но не простой столовый, а яблочный, причем натурального состава. Желательно, чтобы уксус был приготовлен в домашних условиях. Если же это продукт промышленного производства, то на упаковке должно быть указано, что перед вами – натуральное средство, а не синтетический раствор, ароматизированный с яблоком.

Уксус из яблок содержит качественные органические кислоты и дубильные компоненты: на коже эти вещества способствуют формированию защитной пленки с антигрибковым и антимикробным действием.

Как правильно применять уксус?

Готовят раствор из одной части 9% продукта и одной части прокипяченной воды. Далее раствор используют в разных вариантах:

• Перед сном протирают раствором ноги, предварительно помыв и просушив их. Наутро ноги моют прохладной водой с мылом.
• Вечером делают получасовую ванночку, состоящую из 5 л едва теплой воды и 100 мл уксуса. Курс терапии – две недели, далее – перерыв 3-4 недели.

Борная кислота от потливости ног

Одно из основных свойств борной кислоты – это дезинфекция, которая происходит за счет сворачивания белков и уничтожения большинства микробов и грибков, обитающих на стопах и в межпальцевых промежутках. Кроме этого, борная кислота сужает поры, уменьшая секрецию потовых желез и присушивая кожу ног.

Применяют борную кислоту при потливости ног следующим образом:

• смачивают салфетку или ватный диск в спиртовом растворе борной кислоты;
• тщательно протирают стопы раствором;
• для левой и правой стопы применяют разные салфетки или ватные диски.

Для того чтобы усилить эффективность, борную кислоту можно сочетать с пастой Теймурова, Фукорцином или Новоциндолом.

Рецепты приготовления средств от потливости ног в домашних условиях

Навсегда забыть о потливости ног можно, лишь соблюдая некоторые условия. Во-первых, нужно ежедневно, минимум дважды в день, мыть ноги, предпочтительно – с дегтярным или хозяйственным мылом. Во-вторых, нужно всегда носить только чистые носки или колготки, чистую продезинфицированную обувь. К слову, обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов, и подбирать её следует по погоде и по сезону, чтобы ноги не парились и не перегревались. В-третьих, необходимо пересмотреть рацион питания, так как пища напрямую влияет на источаемый человеком аромат. Желательно сильно ограничить или исключить употребление жирных блюд, копченостей, шоколада и какао, алкоголя, острых специй.

В качестве дополнения применяются такие рецепты от повышенной потливости ног:

• Для снижения потливости ног нужно регулярно пить чай с добавлением мяты или мелиссы.
• Готовят настой из двух столовых ложек шалфея и стакана кипятка. Принимают настой по трети стакана трижды в сутки в течение 20 дней. Не следует пить настой беременным и кормящим женщинам.
• Принимают ванны или ванночки с настоем мятных листьев, лекарственной буквицы, листвы грецких орехов, ромашкового цвета, шалфея. Перечисленные растения можно использовать самостоятельно, или в сочетании друг с другом.
• Дубовую кору измельчают в пыль, всыпают перед сном в хлопковые носки. Утром носки снимают, а ноги промывают прохладной текущей водой. Кору можно успешно заменить обычным крахмалом.
• Готовят спиртовую настойку из одной части почек березы и пяти частей водки. Полученным лекарством протирают чистые ступни утром и вечером.
• В экстренной ситуации может помочь такой рецепт: ноги и промежутки между пальцами протирают влажными салфетками, а после этого – долькой лимона.

Масла от потливости ног

Часто применяют для устранения потливости ног разные масла. Особой популярностью пользуются масла льна, эвкалипта, кедра, оливок. Растительные масляные вытяжки прекрасно увлажняют, питают, тонизируют кожу, дезодорируют.

Оливковое масло является наиболее доступным – его действие заключается в очищении и омоложении кожных покровов ног.

Как правильно использовать масла при потливости?

Масляными растворами смазывают стопы и промежутки между пальцами, надевают хлопковые носки и отправляются спать. Наутро ноги следует помыть теплой водой с мылом.

При небольшой потливости ног рекомендуется обрабатывать ступни смесью растительного масла и детского крема, а при выраженной проблеме масло добавляют к цинковой мази. Пропорции подбираются индивидуально.

Сода от потливости ног

Всем знакомая пищевая сода – это успешное средство от потливости ног. Причем используют её для подобной цели уже много лет.

Сода нормализует показатель pH на кожных покровах.

Сода останавливает воспаление, угнетает развитие патогенной флоры.

Сода создает на коже условия, неприемлемые для дальнейшего развития микробов, которые вызывают неприятный запах.

На сегодняшний день известно несколько рецептов от потливости ног с применением соды:

1. Берут 2 ст. л. соды, столько же крахмала, перемешивают. Добавляют к смеси 5 ст. л. размягченного какао-масла, перемешивают, формируют кусок на свое усмотрение и убирают в холодильник. При необходимости кусок достают и протирают им стопы – средство действует по типу дезодоранта.
2. Берут 1 ч. л. соды и втирают порошок в ступни.
3. Берут кусок хозяйственного мыла, натирают на терке, помещают в кастрюлю. Добавляют 200 мл воды, ставят на огонь и уваривают до растворения мыльной части. Массе дают остыть и прибавляют 1 ст. л. соды, смешивают. Смесь понемногу наносят на ступни каждый вечер, на 15 минут, после чего смывают теплой водой. При регулярном проведении процедур потливость постепенно уменьшается.

Мыло от потливости ног

Хозяйственное мыло незаменимо в борьбе с потливостью ног. Причем многие люди избавляются от потливости ног без особого рецепта – просто необходимо как можно чаще в течение дня мыть ноги с применением хозяйственного мыла. Мыло не просто очищает кожу от микробов, но и подсушивает.

При сильной потливости и едком запахе помогут ванночки:

• на крупной стороне терки натирают кусок мыла, добавляют небольшой объем воды и вымешивают до формирования пены;
• полученную массу наносят на ступни, примерно на четверть часа.

Процедуру повторяют дважды в неделю. Оптимально использовать мыло с обозначением «72%».

Дегтярное мыло тоже обладает подобными свойствами, однако у него не самый приятный запах, и к тому же у некоторых людей оно может вызвать аллергию.

Если запах дегтя не кажется вам неприятным, и аллергии у вас нет, то можно использовать дегтярное мыло для избавления от потливости. Требуется просто мыть ним ноги каждый день, в течение 2-3 недель беспрерывно. Деготь подсушивает кожные покровы, стабилизирует работу потовых желез.

Поможет дегтярное мыло и от грибкового поражения – ведь часто потливость со зловонностью является признаком грибка.

Чтобы лечение было наиболее эффективным, предпочтительнее покупать дегтярное мыло в аптеках.

Йод и соль от потливости ног

Спиртовой раствор йода – это сильное антисептическое средство, уничтожающее и бактерии, и грибковую инфекцию. Вдобавок ко всему, йод улучшает состояние кожных покровов и ногтей. Но нужно учесть, что йод может вызвать аллергию и даже ожог, поэтому перед началом лечения важно убедиться в отсутствии непереносимости этого препарата.

Йод и соль можно использовать для удаления грибка на ногах – но такая процедура будет эффективной только на начальной стадии инфекции.

Соль успешно дополняет действие йода. К тому же, соль смягчает кожу и нормализует микрофлору.

• Берут 1 ст. л. соли и столько же соды, после чего добавляют 1 ч. л. йода (на два литра едва теплой воды). Используют раствор в качестве ванночки для ступней. Продолжительность процедуры – 10 минут, после чего нужно помыть ноги с моющим средством.
• Смешивают в одном литре воды 2 ст. л. соли и 1 ст. л. йода. Удерживают ступни в этом составе около получаса.
• Набирают в тазик теплой воды, добавляют половину пузырька йода. Удерживают ноги в тазике примерно 10 минут. После этого ноги осушают салфеткой и обрабатывают 3% перекисью водорода.

Перекись от потливости ног

Для обработки ног при потливости применяют специально приготовленный раствор на основе перекиси водорода:

• берут 200 мл воды и две столовые ложки 3% перекиси водорода;
• если кожа на ногах грубая, имеются мозоли и натоптыши, то можно добавить ещё 1 ч. л. перекиси;
• в растворе смачивают салфетку и тщательно протирают заранее помытые и просушенные ноги, после чего присыпают тальком или детской присыпкой.

Приготовленный раствор с перекисью не хранится долго, поэтому каждый раз придется делать свежий. Для усиления эффекта рекомендовано добавлять в раствор свежевыжатый сок растения алоэ. Полученное средство испоьзуют не только для протирания, но и для постановки компрессов – их ставят на ночь, в течение двух недель. Такой курс поможет надолго забыть о проблеме.

Травы от потливости ног

Специалисты советуют два раза в сутки, после мытья ног, прикладывать к ступням и пальцам свежие листы березы, траву пырея, либо ячменную или овсяную солому.

Можно наполнить хлопковые носки обычной сухой травой, надеть их на ночь. Утром снять носки и помыть ноги с мылом.

Также советуют прикладывать к ногам листья лимонной травы, шалфей, мяту или мелиссу. Дезодорирующим эффектом обладают листья яблони, ивы, чабреца.

Помогает и чистотел от потливости ног. О полезных свойствах чистотела для здоровья кожи знают многие. Лечебные способности этого растения действительно безграничны: чистотел успешно и быстро борется с воспалением, заживляет мелкие ранки и трещинки, избавляет от микробов, дезодорирует и дезинфицирует.

Ванночки с чистотелом особенно помогают, если потливость ног сопровождается зловонием, зудом и шелушением кожных покровов на ногах. Заливают 400 г сухого растения четырьмя литрами кипящей воды, настаивают до остывания. Этого количества настоя должно хватить для двух процедур.

Лавровый лист от потливости ног

Лавровый лист богат эфирными маслами и органическими кислотами, которые обусловливают его антимикробное, заживляющее и антивоспалительное воздействие.

Чтобы надолго устранить потливость ног, запаривают в пятилитровой эмалированной емкости три десятка лавровых листьев. На основе настоя делают ванночки для ног ежедневно вечером.

Запаренные листья лавра можно использовать повторно по нескольку раз.

Пижма от потливости ног

Пижму часто применяют именно наружно. Это связано с выраженными противовоспалительными и бактерицидными способностями растения.

Случается, что ноги не просто потеют, а ещё чешутся и как бы «горят». Народные целители в подобной ситуации предлагают лечиться пижмой, а точнее, ванночками на основе настоя этого растения. Чтобы приготовить настой, засыпают горсть пижмы в термос, заливают 0,5 л кипятка и выдерживают три часа. После процедуры стопы следует хорошо пересыпать тальком или детской присыпкой.

Такие процедуры можно повторять ежедневно перед отправлением ко сну, на протяжении 4-6 недель.

Эфирные масла от потливости ног

Эфирные масла входят в состав многих косметических и гигиенических препаратов. Суть в том, что такие масла выполняют сочетанную роль дезодоранта, антисептика, а также стабилизатора клеточного обмена.

Какие из эфирных масел считаются наиболее действенными при потливости ног:

• масло кипариса;
• масло бергамота;
• чайного дерева масло;
• масла цитрусовых;
• лавандовое масло.

Чайное дерево от потливости ног обладает способностью быстро ограничивать потоотделение, сужая поры. Масло чайного дерева стабилизирует потовую функцию, способствует уничтожению микробов, которые провоцирую появление неприятного аромата. Как правило, достаточно втирать пару капель масла в область стоп, чтобы эффект оказался заметным.

Бергамот, помимо прочего, обладает противогрибковым свойством, поэтому масло на его основе следует использовать тем, кто имеет проблемы с микозами стоп.

Пихтовое масло от потливости ног применяется не менее часто, так как отличается выраженным дезинфицирующим и антивоспалительным действием. Пихта подавляет рост стафилококков, палочковидных бактерий, вирусов. Масло пихты можно втирать в область стоп и голеней, добавлять в ванночки или кремы.

Многие пациенты смешивают по нескольку различных масел, однако общего рецепта для составления подобных смесей не существует. Каждый подбирает наилучшее сочетание для себя. Для получения более надежной защиты от потливости ног следует проверять на практике эффективность всех ингредиентов, а также индивидуальную реакцию на них кожных покровов.

[1]

Масло ши

Смешивают одну чайную ложку крахмала с таким же количеством масла ши, а также с небольшим количеством соды (треть чайной ложки). Полученную пасту каждый вечер наносят на чистые ноги, а утром ступни моют и протирают насухо.

Спирт от потливости ног

От потливости ног хорошо помогает такой состав: берут несколько щепоток ванилина, 100 мл воды, 2 ст. л. спирта. Полученную смесь заправляют в бутылочку с распылителем и периодически распыляют на область стоп и пальцев.

При небольшой потливости следует хорошо помыть ноги и протереть их салициловым, борным или резорциновым спиртом. При использовании любого из спиртовых растворов следует соблюдать осторожность, чтобы не пересушить кожу. Если появились признаки пересушивания, то нужно дополнительно смазать ноги питательным кремом.

Водка от потливости ног действует по тому же принципу: правда, разбавлять водку нет необходимости. Просто нужно протирать чистые ступни салфеткой, смоченной в водке, на ночь. В качестве дезодоранта можно добавить к водке несколько столовых ложек сока лимона.

[2], [3]

Марганцовка от потливости ног

В каких случаях следует вспомнить о таком простом и эффективном средстве, как марганцовка?

• Если чешутся или «горят» пальцы и стопы.
• Если кожа ног краснеет, шелушится.
• Если появляются мелкие трещинки или пузырьки.

Перед применением марганцовку нужно развести, иначе концентрированным раствором можно нанести вред коже. Оптимально приготовить жидкость с 0,04% концентрацией. Этот раствор будет розоватым, но не красным, и тем более, фиолетовым.

В растворе удерживают ступни примерно по 15 минут, каждый вечер, на протяжении 2-3 недель. Не стоит пугаться, если кожа на ступнях немного потемнеет – это временное явление. Через некоторое время кожа посветлеет самостоятельно, но если вам необходимо ускорить этот процесс, то можно смазать ноги соком лимона – кожные покровы вернут свой естественный оттенок.

Кроме этого, специалисты рекомендуют замачивать в таком же растворе носки, которые вы используете. Конечно, эти носки не должны быть светлыми, иначе они безвозвратно потеряют свой цвет. Замачивание проводят после стирки.

Дополнительно следует обязательно обрабатывать стельки в обуви – для этого существует масса различных препаратов, которые можно приобрести, как в аптеках, так и в специальных магазинах.

Квасцы от потливости ног

Жженые квасцы – это давнее и доступное аптечное средство для избавления от потливости ног. Это средство обладает массой полезных свойств:

• дезинфицирует, обеспечивая чистоту на долгий период времени;
• останавливает кровоточивость, заживляет ранки, царапины, язвочки;
• предотвращает и останавливает развитие воспалительного процесса;
• вяжет, адсорбирует, присушивает кожу.

Потливость ног устраняется порошком квасцов – им присыпают ступни, складки, пальцы, добавляют его в обувь, носки или колготки.

Пользователи утверждают, что такое простое применение позволяет устранить проблему потливости ног за 3-4 дня.

Медный купорос от потливости ног

Лечение медным купоросом имеет много поклонников. Сульфат меди – а это и есть известный купорос, является прекрасным влагопоглощающим веществом. В сельском хозяйстве купорос считается эффективным антисептиком, фунгицидом, его массово используют для обеззараживания поврежденных растений.

Сульфат меди отличается умеренной токсичностью, поэтому использовать его следует предельно аккуратно, придерживаясь рецептуры:

• в стеклянную емкость всыпают 1 ст. л. медного купороса;
• заливают теплой прокипяченной водой;
• перемешивают и выливают в таз.

Чистые, заранее помытые ноги погружают в раствор, чтобы стопы не прикасались к дну таза. Выдерживают около шести минут. После этого ноги следует просушить, не вытирая их.

Как указано в рецепте, такой способ позволяет избавиться от потливости ног всего за 3 суток.

[4]

Хна от потливости ног

Хорошее действие, направленное на нормализацию потовыделения, оказывает хна. С одним условием: хна должна быть настоящей, качественной.

Берут упаковку хны, разводят до консистенции сметаны. Мажут на область ступней и оставляют до полного высыхания, после чего смывают теплой водой. Процедуру повторяют ежедневно, в течение недели.

В конце лечения кожа на ногах приобретет красноватый оттенок – это не страшно, краснота через некоторое время пройдет самостоятельно, а с ней пройдет и потливость ног. В дальнейшем рекомендуется проводить профилактические процедуры – примерно один раз в 2 месяца.

Акулий жир от потливости ног

Акулий жир считается натуральным естественным антибиотиком, обладающим сильным дезинфицирующим, противомикробным, антигрибковым и антивирусным воздействием. Помогает жир при дерматите, герпесе. Избавит он и от потливости.

В аптеках имеется много препаратов на основе акульего жира. При этом наиболее известным остается «Крем-бальзам для ног с акульим жиром и бархатом амурским» универсальное средство, нормализующее работу сальных и потовых желез. Крем разрешается использовать для лечения или для профилактики грибкового поражения.

Крем используют согласно инструкции: легко втирают в чистую кожу ступней по утрам и по вечерам.

Цемент в носки от потливости ног

Применение порошка цемента – противоречивый способ избавиться от потливости ног. Цементный порошок может вызвать сильную сухость кожи, вплоть до появления трещин. Неблагоприятное воздействие он оказывает и на ногтевые пластины.

Тем не менее, находятся люди, которые пробуют на себе такое неординарное средство, следуя такому рецепту:

• посыпают ступни и промежутки меж пальцами сухим порошком;
• надевают носки и ходят в помещении по нескольку часов.

Курс такого лечения – около недели. Количество порошка для одной процедуры – примерно 2-3 ст. л.

Что же касается мнения специалистов, то они советуют заменить противоречивое средство обычной детской присыпкой или смолотой в порошок дубовой корой.

[5]

Горчица от потливости ног

Горчичный порошок можно применять от потливости, засыпая его в носки, либо добавляя в ванночки – вода при этом должна быть не горячей, а едва теплой.

Некоторые люди вкладывают в обувь своеобразные «стельки» из пакетированных горчичников – они уверяют, что такой способ позволяет устранить неприятный аромат и понизить потовыделение. Возникают ли во время ношения обуви какие-либо неприятные ощущения – об этом пользователи умалчивают.

Морская соль от потливости ног

Морская соль используется в качестве стабилизирующего скраба, или в виде ванночки для ступней.

• Соль укрепляет кожные покровы, ногти.
• Морская соль повышает местный иммунитет.
• Ванночки с добавлением морской соли снимают воспаление, избавляют от боли.
• Кристаллы соли активируют местное кровообращение, улучшают работу нервных волокон и железистой системы.

Морскую соль растворяют в горячей воде, добавляют холодной воды и опускают в раствор заранее помытые ноги (по щиколотку) на четверть часа. Пропорция раствора следующая: на 2 л воды берут 200 г соли. Через четверть часа ступни промывают потоком чистой воды, вытирают досуха. Нет ограничений по количеству и частоте таких процедур.

Чтобы надолго избавиться от потливости, необходимо перепробовать массу различных способов. Универсального решения проблемы пока не существует. При этом самые эффективные народные средства от потливости ног обнаруживаются лишь в ходе индивидуальной практики использования.

что делать, чем лечить, рецепты

Когда сильно потеют ноги (неважно, летом или в другую пору года), дискомфорт и неприятный запах чувствуют не только те, кто потеет, но и окружающие люди. Универсальное средство от потливости ног еще не изобрели, но существует достаточно много таких, которые способны устранить проблему, пусть не навсегда, но на достаточно длительное время.

Торакальный хирург, к. м. н. Кузьмичев В. А., ведущий специалист единственного в России Центре лечения гипергидроза делиться основными рекомендациями по борьбе с повышенной потливостью ног.

Особенности медикаментов

В состав аптечных средств от потливости входят соли алюминия, оксид цинка или формальдегиды. Эти вещества сильно подсушивают, блокируют выделение пота, оказывают антисептическое действие, предохраняют от запаха.

Часто ведутся разговоры о вредности указанных веществ для организма, но с другой стороны, их действие при повышенной потливости не оспаривается. Они хорошо справляются с проблемами потения и стали некоторым спасением, если нужно удалить запах.

Помните, перечисленные ниже средства надо использовать периодически, полностью вылечить может только хирургическое вмешательство.

Аптеки предлагают большой выбор средств и рекомендаций как избавиться от потливости и запаха ног/обуви. Применение лекарства – результативная борьба с повышенной потливостью. Такие препараты стали выпускаться в виде гелей, паст, аэрозолей, которые продаются свободно.

Крем для ног от пота и запаха содержит формальдегид, токсичное вещество, способное приглушать интенсивность работы потовых желез. Это крема “Формаль”, “Целедерм” или “Деоконтроль”. Если обрабатывать ими потеющие участки регулярно, уменьшение потоотделения на длительное время гарантировано.

Другие лекарства используются, чтобы ноги не потели и не пахли. Они содержат эфирные масла, антисептики. Это мази цинковая, фурацилиновая. Паста Теймурова сегодня менее популярна, она неудобна в использовании, хотя результативна. Ей нельзя обработать потные ноги, их необходимо мыть, что днем удается не всем. Гели и спреи наиболее удобны, эффективны, легки в применении.

Вернуться к оглавлению

“Формагель”

Лекарство помогает избавиться от потливости, сильно снижая секрецию потовых желез. Это антисептик и дезинфектор. Гель против пота рекомендован к применению всем, кто страдает от гипергидроза различного происхождения. Перед применением хорошо моется, насухо вытирается кожа на пальцах ног и стоп.

Наносится на полчаса, смывается водой комнатной температуры. После одноразового нанесения существенно уменьшается потливость. Результат сохраняется неделю. Для уменьшения чрезмерного потоотделения можно наносить “Формагель” 3 дня подряд. При нежелательных проявлениях смывают гель, прекращают его использование.

Вернуться к оглавлению

“Теймурова паста”

Подсушивающее, дезинфицирующее, дезодорирующее средство. Пользоваться им рекомендуется для нормализации потоотделения, а также в случае, когда преет кожа на пальцах ног и между ними. Паста наносится до 2-х раз в день. При длительном применении возможны токсические реакции: человек чувствует себя необъяснимо плохо, появляется тошнота, рвота, диарея или кожные высыпания.

Вернуться к оглавлению

Цинковая

Цинковая мазь применяется когда кожа начинает преть и краснеть.

Кремовый антисептик с подсушивающим эффектом. Пользоваться необходимо тогда, когда кожа потных ног преет, появляется покраснение. Наносится 3 раза в день на пораженные участки. При долгом использовании появляется повышенная раздражимость, зуд.

Вернуться к оглавлению

Салицилово-цинковая

Выпускается в виде пасты. Салициловая кислота -противовоспалительное средство, цинк – подсушивающее. Лечить ею можно все проявления гипергидроза стоп. Наносится 1-2 раза в день, не рекомендована для детей до 12 лет. Плохо то, что возможны аллергические реакции.

Вернуться к оглавлению

Формалиновая

Помогает надолго избавиться от потливости ног. Горошинку средства втирают раз в день в проблемные участки на ногах. Не пользуйтесь ею долго, эта самая мазь может вызвать кожное раздражение.

Вернуться к оглавлению

“Борозин”

Антимикробное и противогрибковое средство-порошок, предназначенное для обуви. Применяется против запаха ног, от грибка. После недельной процедуры интенсивность потоотделения уменьшается. “Борозин” проникает через носки или колготки, защищает от пота на день.

Вернуться к оглавлению

“Уротропин”

Антисептический препарат. Эффективное средство, устраняется излишняя потливость на срок до месяца. Для уменьшения используется порошок или жидкость. Средство в ампулах в аптеке купить сложно, можно взять заменитель – “Гексаметилентетрамин”. Процедура проводится на ночь. Чисто вымытые, насухо вытертые ноги протирают ватным тампоном, смоченным в растворе, надевают до утра хлопчатобумажные носки.

Если средство рассыпное, им тщательно припудривают проблемные места. Перед выходом из дома “Уротропин” смывают прохладной водой, размыливая бактерицидное мыло. Параллельно рекомендуют использовать тальк (им припудривать можно пах при необходимости). Если есть грибковая инфекция или повреждения иного рода, средство противопоказано.

Вернуться к оглавлению

“Лавилин”

Лавилин предотвращает развитие грибковых заболеваний.

Крем антиперспирант, созданный на основе натуральных ингредиентов. Показан для мужчин и женщин, предотвращает развитие грибковых заболеваний. Мазать тонким слоем, использовать раз в 5 дней. Упаковка рассчитана на 10-15-ти кратное применение. Производитель утверждает, что “Лавилин” может вылечить от гипергидроза, избавить от специфической вони.

Вернуться к оглавлению

“5 дней”

Крем от потливости ног “5d” рекомендуют мазать на чистые сухие ноги тонким слоем перед сном. Однако въевшийся запах ботинок этот крем не может убрать. Они как воняли, так и будут продолжать, лучше купить новые. Используется ежедневно, не меньше 4 недель. Показан при повышенной раздражительности, мелких трещинках, в состоянии почти мгновенно устранить зуд. Стойкий эффект появляется через 5 дней: ноги выглядят здоровыми, ухоженными, заживают мелкие ранки. Так же действует лосьон этой марки.

Вернуться к оглавлению

“7 дней”

Дезодорант-крем Виши “7 дней” приятно пахнет, предназначен к использованию 1 раз в неделю для урегулирования избыточного потоотделения. Не содержит спирта. По отзывам (большинство положительные), ноги и носки не воняют даже летом.

Вернуться к оглавлению

“Део-контроль”

Крем антиперспирант. В состав входят тальк, оксид цинка, гексаметилентетрамин (заменитель “Уротропина”), поэтому в аптеках можно выбрать самые недорогие аналоги, о которых говорилось выше. Судя по отзывам, кремовый дезодорант-антиперспирант “Део-контроль” неплохой, многих избавил от вони. Бывают нежелательные результаты: появляется сыпь или желтеет кожа.

Вернуться к оглавлению

“Guercus”

Средство на основе коры дуба.

Средство от гипергидроза на основе дубовой коры, по информации производителей, лучшее для того, чтоб бороться с запахом или устранить его навсегда. Однако кора дуба давно применяется против потливости ног. Необходимо делать ванночки для ног от пота и запаха минимум неделю, чтобы заметить устранение проблемы.

“Guercus” действует после второго применения. Ванночки готовятся быстро, порошок быстро растворяется. Сильная потливость приходит к норме, ноги не воняют. Процедуры проводятся 2 раза в неделю.

Вернуться к оглавлению

Лечебные кремы с экстрактами трав

В кремы против потливости добавляются вытяжки из растений, отчего борьба с потом более результативна. Это экстракт:

• лимона – снижает выделение пота, смягчается огрубевшая кожа на пятках и пальцах ног, предотвращает грибковые заболевания;
• коры дуба – которая является натуральным антисептиком.

Добавляются эфирные бактерицидные масла, прополис, кукурузный крахмал, которые хорошо поглощают пот, а также гормоны, блокирующие его выделение.

Вернуться к оглавлению

Носки от потливости и запаха ног

Могут использоваться теми, кто долго вынужден проводить время обутым, и ко второй половине дня воняет потом. Чтоб надеть носки утром и спокойно ходить в них до вечера, нужно сперва вымыть ноги. Носки состоят из натурального материала и уже это помогает бороться с проявлениями гипергидроза, позволяя ногам “дышать”. Дезодорирующие свойства гарантируют приятный запах. Носки от потливости ног гипоаллергенны, имеют антибактериальную и антигрибковую пропитку, поэтому нося их, не воняешь потными ботинками.

Вернуться к оглавлению

Чем лечить из народных средств: рецепты

Народные средства эффективно справляются с потливостью.

Народные средства предусматривают избавление от потливости, а также использование для этого доступных растений – коры калины и дуба, квасцов, кукурузного и картофельного крахмала. Также считалось, что хорошее лечение – это утренняя роса, на какую выходят босиком.

Возьмите за привычку мыть ноги полностью, включая пах, во избежание излишней потливости. Замените обычное мыло на дегтярное. Чтоб избежать сильной опрелости и грибковой инфекции, протирайте ноги и пах перекисью водорода.

От потения ног рекомендуется яблочный уксус. Постоянно вечерами им нужно протирать ноги. Принимайте хвойные ванны, когда потеет пах, они снизят потливость. Успокаивающие ванны 2 раза в неделю – также отличная профилактика. Ниже приводятся наиболее популярные и действенные рецепты, гарантирующие лечение и устранение повышенной потливости.

Вернуться к оглавлению

Ванночки

Ванночки от потливости ног – самое дешевое и распространенное лечение. Сделать их в домашних условиях просто. Густой отвар коры дуба, калины или ивы вылить в горячую воду, опустить туда ноги на полчаса (когда вода остынет, добавьте уксус). Уменьшить потливость ног могут лекарственные травы – отвар полевого хвоща, с ромашкой и календулой. Можно воспользоваться кукурузными рыльцами, чистотелом, конским каштаном. Хорошо действует черный чай.

Вернуться к оглавлению

Настойки

Настойки применяются как для лечения, так и для профилактики заболевания.

Спиртовая настойка из березовых почек избавляет от неприятного запаха (готовиться просто – горсть свежего сырья заливается стаканом крепкой водки или спирта, настаивается 10 дней). Ею надо протирать 1-2 раза в день проблемные места. Если развести настойку в воде 1:3, получится лосьон. Такой лосьон щадящий, отчего может использоваться для потливых участков 2-3 раза в сутки.

Для предотвращения появления грибка, пользуйтесь настойкой из незрелых грецких орехов.

Спиртовая настойка из черного чая (1 пакетик на стакан водки) избавит от запаха потливых ног. Лечение нужно проводить регулярно, не меньше месяца.

Вернуться к оглавлению

Паста

Приготовленная в домашних условиях паста из молотой коры дуба и жидкого меда, если мазать ею ноги, поможет убрать сильный запах и уменьшит потливость. Через 20 минут смыть холодной водой или отваром дубовой коры.

Вернуться к оглавлению

Присыпка

Лучшие присыпки от потения – это кукурузный и картофельный крахмал. Можно делать пудру из жженых квасцов. Перемолотая ивовая кора, перемешанная с борной кислотой, вберет в себя пот. Хорошо припудрите средством ноги перед сном, и ложитесь спать в носках. Утром смойте. Отличный результат принесет припудривание содой. Какую присыпку выбрать – дело ваше. Не забудьте удалить излишки.

Вернуться к оглавлению

Крем

Кремовые народные средства избавляют от проблемы на весь день.

Сделать такой кремовый дезодорант просто. Нужно превратить рис в муку, засыпать в баночку, добавить пару капель масла чайного дерева и герметично закрыть на 2-3 дня. Втирайте круговыми движениями. Устранение потения гарантировано до вечера.

Еще рецепт. Смешайте в одинаковых пропорциях масло карите, соду, кукурузный или картофельный крахмал, добавьте 2-3 капли эфирного масла. По текстуре дезодорант получается кремовый, легкий. Втирайте за час перед выходом из дома. Избавление от запаха на день гарантировано.

Вернуться к оглавлению

Раствор

Действенным для обработки является “Димексид”. Раствором можно лечить потницы, гнойничковые высыпания. Чем чувствительнее кожа, тем больше в растворе воды. С этой же целью попробуйте перекись водорода.

Вернуться к оглавлению

Травяные чаи от потливости

Пейте неделю заваренные как чай листья иссопа. Делать такой напиток можно 2 раза в день. Рецепт проверенный. Попробуйте делать чай из мяты, мелиссы, зверобоя и валерианы. Это самостоятельное лечение и профилактика. Успокаивающие лекарственные настои красавки или пустырника также стоит периодически пить.

Вернуться к оглавлению

Что делать при профилактике?

• Носите туфли из натурального материала, по сезону. Не допускайте перегрева ног.
• Проводите ежедневные гигиенические процедуры тщательно, независимо от времени года.
• Начните использовать специальный крем, лосьон, чтоб предупредить появление неприятного запаха.
• Не носите ежедневно кроссовки, особенно в летний период. При жаре носите открытые босоножки.
• В жаркое время года возьмите за правило мыться прохладной водой, периодически пользуйтесь народными средствами.
• Постоянно принимайте гигиенические ванны.
• Не пейте жидкость в больших количествах.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Всего 1 курс и потливости как не бывало, сухенькие подмышки и не вонючие ноги, что может быть прекраснее, а всего то нужно 1 каплю >>

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от сильного пота… УЗНАТЬ >>

ЭТО действительно ВАЖНО! Копеечный продукт №1 против обильного пота. Сухие подмышки вас отблагодарят, достаточно раз в день … УЗНАТЬ >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенный’ гипергидроз можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Светлана Шумская читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями повышенной потливости пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь потовыделительная система очень важна, а ее функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Мокрые подмышки, неприятных запах, неловко разуваться при людях, отпечатки пота на постели… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Светланы Шумской… Читать статью >>

Потливость ног, как избавиться — ТОП лучших средств

Одним из частых проявлений гипергидроза является потливость ног. Как избавиться от этого недуга, способного испортить жизнь любому человеку? Ведь гипергидроз ног характеризуется не только обильным потоотделением, но и неприятным резким запахом, повсюду преследующим больного.

Многие люди, у которых наблюдается сильная потливость стоп, боятся лишний раз заглянуть в гости, так как все увидят их мокрые носки и почувствуют неприличный запах. По той же причине им неудобно примерять обувь в магазине или переобуваться в раздевалке, собираясь на тренировку. Перед людьми, страдающими гипергидрозом стоп, два пути: либо смириться с болезнью и приспособиться к существованию проблемы, либо избавиться от потливости с помощью народных и медикаментозных средств.

Почему потеют ноги и неприятно пахнут

 

Существует несколько причин обильного потоотделения стоп:

1. несоблюдение гигиены ног;
2. закрытая тесная обувь, изготовленная из синтетических материалов, препятствующих доступу воздуха к коже стоп;
3. синтетические носки, не впитывающие влагу;
4. спортивные тренировки или работа, в ходе которой человек длительное время остается в стоячем положении;
5. нервные перенапряжения;
6. грибковые заболевания стопы;
7. сбои в работе эндокринной и нервной системы, опухоли и инфекционные заболевания.

Ни для кого не секрет, что вспотевшие ноги через некоторое время начинают источать дурной запах. Почему это происходит, ведь пот почти не пахнет? Оказывается, все дело в бактериях, многочисленные колонии которых заселяют кожу нашего организма.

Находясь под непрерывным воздействием пота, кожа стоп сильно размягчается, роговой слой разрушается и становится отличной подкормкой микроорганизмам, питающимся отмершим эпителием и потом.

В составе пота в основном содержится вода, и только небольшую долю, всего 1%, занимают различные вещества, выделяемые человеческим организмом. Они расщепляются бактериями, в ходе чего образуется изовалериановая кислота с резким специфическим запахом. Именно результаты жизнедеятельности микроорганизмов и наделяют носки и туфли невыносимым запахом.

Усилить «аромат» от вспотевших ног может грибок стопы или ногтей, присутствующий на коже. У больных сахарным диабетом в связи с ухудшением кровообращения ноги часто бывают покрыты ранками и язвами, что также усиливает отвратительный запах.

Народные средства от потливости ног

 

Нетрадиционная медицина, опираясь на многовековой опыт известных целителей, накопила множество разных рецептов, позволяющих сократить потливость ног и сопутствующий ей отвратительный запах. Для лечения используются травы, продукты, приправы и другие вещества.

Присыпки

Ни для кого не секрет, что ноги надо держать в тепле и сухости. Лечебные присыпки способны подсушить и продезинфицировать кожу стоп, предохранить ее от размокания. Для этих целей подойдет и тальк, и крахмал, и борная кислота. Вот несколько рецептов приготовления присыпок от потливости ног.

• Измельченная кора дуба или природные квасцы, размельченные до состояния порошка, на некоторое время засыпаются в носки, уменьшая потоотделение и дезодорируя кожу стоп.
• Пищевую соль можно смешать с крахмалом и припудрить смесью стопы. Крахмал впитает в себя влагу, а соль истребит запах.
• Эффективны в борьбе с потливостью комбинированные присыпки, например, 9 частей крахмала соединяют с 1 частью талька.
• Из борной кислоты делают мелкий порошок и посыпают им стопы на ночь. Потоотделение нормализуется в течение нескольких недель.

Лечение присыпками обычно проводят на чистые сухие ноги. Нанеся пудру на кожу, не следует ее приминать и прихлопывать, так как эффект достигается именно из-за рыхлости порошка. Присыпку из дубовой коры надо делать на ночь, а тальк и борную кислоту можно использовать и в дневное время.

Ванночки

Одним из самых распространенных средств, используемых для сокращения деятельности желез, являются ванночки для ног. Конечно, полностью избавить от гипергидроза такие водные процедуры неспособны, но уменьшить потоотделение и неприятный запах с их помощью вполне реально. Кроме того, ванночки с лечебными травами легко справятся с загрубевшей кожей, мозолями, помогут предотвратить грибок.

Лечение ванночками проводят каждый день перед сном. В качестве активных элементов в таких процедурах обычно выступает кора дуба, шалфей или соцветия ромашки, которые обладают антибактериальным и подсушивающим действием. Вот несколько рекомендаций, как устроить ванночку для ног.

• Для приготовления ванночки с ромашковым цветом надо взять 7 ст. л. сушеных соцветий и заварить 2 л кипящей воды. Затем, как отвар настоится, добавить его в емкость для принятия ванночки и погрузить ноги по щиколотку. Держать стопы в отваре надо пока вода не станет холодной. Принимая на протяжении недели такие процедуры, можно добиться значительного улучшения здоровья.
• Ванночка с уксусом не только эффективна, но и очень проста в приготовлении. Единственное ограничение при ее использовании — отсутствие ранок и порезов на поверхности кожи стоп. Уксус добавляется в емкость с теплой водой, куда надо погрузить стопы и выдерживать в течение 20 минут.
• Избавиться от гипергидроза помогут ванночки с корой дуба, ивы, березы. Например, такой несложный рецепт. Взять кору дуба обыкновенного в количестве 1 ст. л., заварить 1 стаканом кипятка и отстаивать в течение часа. Затем на каждый литр воды, необходимый для приготовления ванночки, прибавить 1 ст. л. меда и 10 г настойки прополиса. Вода в ванночке должна быть теплой и комфортной, а процедура длится более 20 минут. Принимая такие ванночки для ног на протяжении 10 дней, можно легко избавиться от сильного потоотделения стоп и сопутствующего ему отвратительного запаха.
• Ванночку для ног можно сделать с помощью обычного черного чая. Крепкий чай содержит дубящие вещества, которые при попадании на кожу стягивают поры и уменьшают потоотделение. Чтобы устроить такую ванночку, надо 2—3 чайных пакетика заварить в литре воды и вылить в емкость. Процедуру можно проделывать в любое время суток.

В любой ванночке с лечебными травами воду можно заменить молоком или ряженкой. Это еще больше усилит положительный эффект. После процедуры ноги надо обсушить и нанести присыпку.

Отвары

Принимая лечебные отвары и настои внутрь, также можно эффективно бороться с гипергидрозом стоп. Конечно, отвары лучше сочетать с ванночками для ног и присыпками. В комплексе эти средства помогут быстрее избавиться от недуга.

Давно известно своим целебным действием такое полезное растение, как лекарственный иссоп. Для приготовления отвара с иссопом надо взять 2 ч. л. сушеных листьев и цветов и заварить кипятком. Чай из иссопа можно пить сколько угодно раз в день на протяжении месяца.

Очень полезен при гипергидрозе настой из крапивы и шалфея. По 1 ст. л. засушенной травы заваривают кипятком и принимают внутрь на протяжении месяца.

Народные средства отличаются не только своей эффективностью, но и безопасностью. Их можно использовать в целях профилактики заболевания, улучшения кровообращения, поднятия тонуса и улучшения состояния кожи стоп.

При помощи фурацилина

 

Фурацилин — антибактериальное средство, широко применяемое в хирургии и ожоговой медицине. Так как источником неприятного запаха при гипергидрозе стоп являются бактерии, населяющие кожу, обработка фурацилином проблемных участков дает положительный эффект. Уничтожая микроорганизмы, лекарство помогает избавиться от отвратительного запаха и сократить потливость ног.

Таблетки

Для приготовления лечебной ванночки для ног следует измельчить 2 таблетки фурацилина и
растворить их в 2 л не слишком горячей воды. Ноги опустить в емкость с раствором и держать 10 минут. После проведения процедур не рекомендуется пользоваться полотенцем, ноги должны просохнуть естественным образом. Лечение нужно проводить 2 раза в день, причем каждый раз следует готовить новый раствор.

Раствор

Водный раствор фурацилина также отлично подходит для приготовления ванночек против потливости стоп. Надо 2 ст. л. раствора перемешать с 2 л воды и держать ноги в емкости с экстрактом около 15 минут. Затем вынуть и дождаться просыхания.

Аэрозоль

У многих людей совершенно нет свободного времени готовить ванночки и высиживать положенное время, опустив ноги в емкость. Специально для них разработан аэрозоль, с помощью которого можно опрыскать стопы фурацилином перед выходом на работу. Это придаст уверенности и спокойствия в течение рабочего дня.

Мазь

Обрабатывать стопы мазью с фурацилином лучше на ночь, перед сном. Надо тщательно намазать чистые сухие стопы лекарством, захватывая пространство между пальцами. Затем следует надеть носки из хлопка и лечь спать. Утром стопы обмыть прохладной водой.

У фурацилина почти нет противопоказаний. Это лекарство не стоит применять при аллергической реакции на препарат, дерматозе и кровотечениях.

С помощью соли

 

Незаменимым средством от гипергидроза ног считается морская соль. Она содержит уникальные элементы, позволяющие улучшить кровообращение ног, снять напряжение и усталость, уменьшить отечность и устранить отвратительный запах пота.

Для приготовления ванночки надо взять стакан морской соли и растворить в 2 л прохладной воды. Опустить ноги по щиколотку в емкость с жидкостью и принимать процедуры в течение 15 минут. Затем, подождать пока кожа стоп просохнет и обработать ноги антибактериальным кремом.

После такой ванночки для ног человек чувствует расслабленность и успокоенность, поэтому принимать ее лучше на ночь. Вместе с морской солью в ванну можно добавить немного эфирного масла.

Как избавиться от запаха

 

Избавиться от отвратительного запаха, который источают вспотевшие ноги, невозможно без снижения потоотделения и подавления роста бактерий на коже стоп. Поэтому не стоит пренебрегать правилами личной гигиены. Мыть ноги следует 2 раза в день, используя при этом антибактериальное мыло. Надевать гольфы и носки исключительно из натуральных материалов, следить за обувью.

Чтобы победить запах, можно пользоваться различными присыпками, которые используют перед
выходом на улицу.

Необходимо применять антиперспиранты и дезодоранты. Эффективное средство, позволяющее сократить потливость ног, 20% антиперспирант «Дризол», который отлично стабилизирует потоотделение и подавляет рост бактерий.

Если не помогают антиперспиранты и присыпки, решая, как избавиться от потливости ног, можно попробовать провести сеансы ионофореза. О время процедуры стопы больного погружают в электролит, через который пропускают слабый разряд электричества. Лечение проводят через день по 20 минут до тех пор, пока потоотделение не станет минимальным. Для профилактики назначают поддерживающие процедуры 1 раз в месяц.

Лечение потливости ног с помощью аптечных препаратов

 

Не всегда нетрадиционная медицина способна справиться с проблемой усиленной потливости ног. На поздних стадиях заболевания на смену им приходят медикаментозные препараты, удобные и эффективные. Они выпускаются в форме аэрозолей, мазей, кремов и продаются в любой аптеке без рецепта врача.

В основе лекарственных препаратов от гипергидроза лежит формальдегид. Это вещество дезинфицирует, подсушивает и дезодорирует кожу стоп. Все препараты, созданные на основе формальдегида, притупляют действие потовых желез, за счет чего уменьшается количество выделяемого пота. Эффект от применения лекарства длится до 1 месяца.

Формагель

Это лекарство от гипергидроза стоп представляет собой прозрачный гель. Наносится препарат от потливости ног на чистую сухую кожу стоп, после чего она покрывается тонкой защитной пленкой. Спустя 30 минут ноги следует ополоснуть прохладной водой. Эффект после одной процедуры длится не менее 3 недель. В том случае, когда после первой обработки потливость уменьшилась незначительно, можно нанести препарат повторно до достижения желаемого результата.

Теймурова паста

Паста Теймурова — давнее испытанное средство от гипергидроза стоп, которое в связи с появлением более новых препаратов в последнее время отошло на задний план. Вместе с
антисептическими составляющими в состав лекарства входит глицерин и масло мяты. Благодаря этим добавкам, препарат не сушит кожу и не провоцирует шелушение.

Наносится средство на сухую чистую кожу стоп. Желательно удалить пасту через полчаса, смыв водой. Повторять лечение следует в течение недели, после чего сделать перерыв на месяц.

Формидрон

Это средство от потливости ног считается самым сильным из вышеперечисленных препаратов. Так как формидрон способен вызывать раздражение кожи, его не рекомендуется использовать часто. Раз в день с помощью ватного тампона лекарством обмазывают стопы. Нанесение препарата может сопровождаться жжением и покалыванием.

Борозин

Лечебная присыпка «Борозин» от гипергидроза стоп оказывает дезодорирующее, антибактериальное и противогрибковое действие. Препарат удобен в использовании. Достаточно порошком присыпать стопы и пространства между пальцами, а небольшую часть засыпать в обувь, как уменьшится и потливость, и неприятный запах.

Советы о том, как избавиться от запаха ног

Неприятный запах ног – достаточно актуальная проблема, которая беспокоит великое множество людей. Подобное явление многие бывает и у мужчин, и у женщин. Его обычно связывают с плохой гигиеной. Отчасти это правда, но причин у неприятного запаха тела и ног очень много, и зачастую устранить его одними гигиеническими процедурами не удается. О том, что влияет на его появление и как избавиться от запаха ног, и поговорим в этой статье.

Почему пахнут ноги

Некоторые считают, что неприятный запах ног и тела возникает от пота, но проблема не совсем в этом. Пот – это набор определенных химических компонентов, ни один из которых не обладает зловонным запахом. Это касается лишь здоровых людей, у которых все системы организма функционируют нормально. Но при нарушении в работе некоторых органов пот может приобретать выраженный неприятный запах тела. Причины, из-за которых ноги становятся потные и плохо пахнут, могут быть следующие:

• гормональные сбои;
• грибковые заболевания ногтей или стоп;
• сахарный диабет;
• болезни сердца или сосудов;
• туберкулез;
• несбалансированное питание;
• заболевания нервной системы, частые стрессы;
• вегетососудистая дистония.

Данные патологии приводят к тому, что потовые железы тела начинают работать неправильно, в результате чего в состав пота начинают входить вещества, обладающие неприятным запахом. Другие причины, по которым ноги плохо пахнут, могут быть следующие:

• плохая гигиена тела, отсутствие правильного ухода за ногами;
• ношение слишком тесной обуви, либо обуви из синтетических материалов;
• злоупотребление вредной пищей, спиртными напитками, табачными изделиями;
• хождение в закрытой обуви в летнее время;
• ношение слишком толстых носков не по сезону, либо носков из синтетики;
• хождение в обуви или носках, которые промокли.

Как видно, причины, по которым ноги плохо пахнут, могут быть очень разные. Чаще всего эта проблема возникает у мужчин, поскольку их обувь, как правило, более «тяжелая» и закрытая, чем у женщин. Прежде чем предпринимать какие-либо меры к борьбе с неприятным запахом, нужно обследоваться у врача для исключения возможных заболеваний.

Лечение

Главной причиной появления плохого запаха ног или тела является избыточная потливость, которая может быть вызвана какими-то определенными заболеваниями, либо недостаточными гигиеническими мероприятиями.

Обувь и гигиена ног

В первую очередь, для устранения потливости ног, требуется обратить пристальное внимание на обувь:

• Носить следует только обувь, сделанную из натуральных материалов. Особенно это важно для летней обуви.
• Нельзя находиться в обуви с утра до вечера. На работе рекомендуется периодически освобождать ноги от обуви, чтобы они смогли отдохнуть. Если такой возможности нет, нужно позаботиться о том, чтобы на работе можно было поменять обувь на более удобную. Очень полезно хотя бы час в день ходить босиком.
• Каждый день, сняв обувку, нужно делать ее обработку внутри особым раствором, либо каждые несколько дней стирать и хорошенько просушивать стельки.
• Строго не рекомендуется, в погоне за красотой, ходить в неудобной или тугой обуви. Это касается не только женщин, но и мужчин. Размер обуви должен быть соответствовать размеру ноги. Надеяться, что тесная пара обуви со временем разносится – значит, длительный срок подвергать свои ноги большой нагрузке. А это чревато не только сильным потоотделением, но и возникновением болезней сосудов и суставов ног.

Огромное значение имеют и носки, особенно для мужчин. Носить следует только изделия из льна или хлопка. Если же полностью отказаться от синтетических материалов нельзя, то носить их надо периодически, меняя их дважды в день.

Делать водные процедуры ног необходимо дважды в день. Это поможет не только избавиться от зловония, но и предотвратить многие заболевания ногтей и кожи стоп. Чтобы убрать неприятный запах, при мытье ног и тела следует применять ароматические масла, а для снятия ороговевшего слоя кожи – пользоваться пемзой.

Ноги рекомендуется держать в сухости и тепле. После омовения ног нужно тщательно вытирать полотенцем не только стопы, но и промежутки между пальцами. Для большего эффекта можно просушивать ноги феном.

Как лечить отталкивающий запах ног, вызванный грибковыми болезнями

Грибок стопы, как и ногтей – очень заразное заболевание, которому часто подвержены люди с ослабленным иммунитетом. Попадая на кожный покров, грибок начинает активно размножаться, вызывая выраженный зловонный запах ног. Что делать, если потливость и неприятный запах был спровоцирован именно грибковым заболеванием? Обычно назначают следующее лечение:

• противогрибковые таблетки – Интраконазол, Кетоконазол, Флуконазол;
• спреи против грибка – Ламизил, Тербикс;
• противогрибковые мази — Залаин, Низорал;
• лаки против грибка – Демиктен, Батрафен, Лоцерил.

Используя данные лекарства, нужно строго следовать инструкции. Кроме того, чтобы вылечить грибок, очень важно уделять особое внимание гигиене кожи ног и всего тела, правильно ухаживать за обувью и бельем.

Дезодоранты против неприятного запаха ног

Помогают бороться с плохим запахом ног и тела в домашних условиях специальные дезодоранты. Применять их можно ежедневно. Бывают несколько видов таких дезодорантов: антиперспиранты, дезодоранты для снижения потливости, а также лечебные дезодоранты.

• Антиперспиранты — лучшие отзывы получили Kilma Surefoot, Freshfoot, Odour Control. Поскольку их действие заключается в блокировке потовых желез, круглосуточно применять эти средства нельзя. Периодически нужно давать ногам отдых от них.
• Дезодоранты для снижения потливости – Део контроль, Vichy 7 дней. Данные средства не вмешиваются в работу потовых желез, а лишь устраняют избыточное накопление пота на коже.
• Лечебные дезодоранты – например, Геволь мед. Принцип его действия – в предотвращении размножения микробов, из-за которых ноги неприятно пахнут.

Делать обработку кожи дозодорантами нужно только после мытья и просушивания ног. После нанесения надо немного подождать, чтобы они впитались и оказали свое действие. Только после этого можно надевать обувь. Вечером нужно обязательно смыть дезодорант с ног.

Лосьоны и крема против неприятного запаха ног

На рынке сейчас представлено огромное количество всевозможных лосьонов и кремов, которые не только позволяют устранить плохой запах ног, но и помогают бороться с избыточным потоотделением, а также смягчить и напитать кожу ног. Такие крема выпускают и для мужчин, и для женщин. Лучшие отзывы имеют:

• Dry-Dry. Этот крем не вмешивается в работы самих потовых желез, а позволяет поту легко выделяться из иных мест на теле. Делать обработку ног этим кремом нужно за 1 час до отхода ко сну, чтобы он успел впитаться и высохнуть. Одного нанесения хватает примерно на неделю чтобы убрать неприятный запах.
• «5 дней» от фирмы «Галено Фарм». Оказывает вяжущий и подсушивающий эффект, охлаждает стопы и освежает их. Кроме того, этот крем активно борется с патогенной микрофлорой, которая часто становится главной причиной зловония от ног.
• Lavilin. Снижает активность потовых желез, борется с грибком и вредными микроорганизмами.
• Зеленая Аптека. Оказывает противогрибковое, подсушивающее и дезодорирующее действие. Одного нанесения на стопы ног хватает на пятидневную защиту от пота и плохого запаха. Лучше всего им обрабатывать ноги сразу после бани или сауны.

Из аптечных средств, рекомендуемых для борьбы с неприятным запахом ног, хорошие отзывы имеют: Паста Теймурова, бензилпероксидный гель, лавандовое масло, борная кислота, Формидрон, жженые квасцы. Применять их можно в домашних условиях, но строго по инструкции.

Лечение народными средствами

Простые народные рецепты в домашних условиях могут убрать нежелательный запах ног:

• Крахмал. Его можно использовать в качестве присыпки, обрабатывая им вымытые и высушенные ноги перед надеванием обуви или носков. Он впитывает лишнюю влагу и предотвращает вонь от ног.
• Травяные ванночки. В тазик наливают горячую воду, добавляя в нее отвары трав лаванды, ромашки, шалфея, чистотела. Хорошо помогают ванночки с добавлением морской соли, дубовой коры, уксуса, соломы, ароматических масел эвкалипта, кипариса, мяты или обыкновенного чая. Следует отметить, что некоторые из этих трав могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому обращаться с ними нужно осторожно.
• Лимон. Протирание ног корочками от свежего лимона будет оказывать подсушивающий и маскирующий запах эффект.
• Хозяйственное мыло. Оно способно оказывать антибактериальное действие и снижать излишнюю потливость ног. Чаще одного раза в день применять хозяйственное мыло не следует, поскольку оно может слишком пересушить ноги.
• Сода. Разбавить чайную ложку соды в теплой воде и держать в ней ноги около 20 минут.
• Марганцовка. Перед рабочим днем рекомендуется промыть ноги раствором марганцовки (слабым, бледно-розового оттенка). Она хорошо просушивает кожу, предотвращает скопление микробов и выделение излишнего пота.

Применяя вышеуказанные советы и средства, можно успешно бороться с неприятным запахом ног только в том случае, если зловоние не было вызвано каким-либо заболеванием. Если эффект не удается достичь данными методами, настоятельно рекомендуется посетить врача и пройти обследования, чтобы в точности определить причину данной патологии и пройти лечение.

5 замачиваний для удаления запаха ног

Есть 2 вещи, с которыми вам нужно бороться, когда дело касается запаха ног, а именно бактерии и пот. На самом деле запах ног вызывает не пот, а бактерии, которые размножаются во влажной среде, которую они создают. Пот по большей части не имеет запаха, за исключением пота, который исходит от желез в области подмышек / гениталий. В поте содержатся белки и аминокислоты из тех желез (так называемых апокринных желез), которые питают бактерии, придавая ему особенно неприятный запах.Бактерии на ваших ногах выделяют своего рода газ во время еды, что является источником ваших проблем. Если вы можете держать ноги сухими, чистыми и бороться с бактериями, вам не придется беспокоиться о том, чтобы позволить им дышать в комнате с другими людьми. Хотя это легче сказать, чем сделать, и когда вам понадобится небольшая помощь, эти 5-футовые замачивания помогут вам избавиться от виновников запаха.

1. Простое ванночка для ног с английской солью

Соль Эпсома нейтрализует запах и, в качестве бонуса, оказывает успокаивающее действие на ноющие ноги.

Вам понадобится…
-1/2 стакана английской соли
-8 стаканов теплой воды
-Что-то, чтобы смочить ноги в

Указания по применению
Растворите ½ стакана английской соли в 8 стаканах теплой воды и замачивайте ноги на 30 минут 1-2 раза в день. После этого тщательно просушите.

2. Замачивание с шалфеем и розмарином

Шалфей обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, а также является вяжущим средством. Розмарин обладает антибактериальными / противогрибковыми свойствами, а также вяжущим действием, что означает, что и то и другое помогает минимизировать выделение пота потовыми железами.Меньше потоотделения означает менее идеальную среду для обитания бактерий.

Вам понадобится…
-1 чайная ложка сушеного розмарина
-1-2 чайные ложки сушеного шалфея
-Тазик для ног или что-то подобное

Проезд
Наполните ванночку для ног кипятком и добавьте в нее травы. Дайте ему настояться, пока он не станет достаточно прохладным, чтобы положить в него ноги, но все еще теплым. Замачивайте на 30 минут 1-2 раза в день.

3. Пузырьковая пищевая сода и замачивание цитрусовых

Пищевая сода имеет слишком много применений, чтобы перечислять ее здесь, но когда дело доходит до запаха ног, она может стать настоящим чудотворцем.Он естественным образом помогает контролировать запах, убивает бактерии / грибок и, к тому же, смягчает ваши ноги. Лимон — это вяжущее средство, которое помогает при чрезмерном потоотделении, вызывающем запах пищи, а также имеет прекрасный свежий аромат.

Вам понадобится…
-стакана пищевой соды
-8 стаканов воды
-Сок одного лимона
-Что-нибудь, чтобы смочить ноги в

Указания
Налейте ¼ стакана пищевой соды в ванночку для ног и залейте примерно 8 чашками поджаренной (но не горячей) теплой воды.Выдавите сок одного лимона, погрузите в него ноги и слегка взбейте. Замочите на 15-20 минут или около того, а затем полностью высушите.

4. Сильное замачивание уксусом

Яблочный уксус может показаться не первым делом, в которое вы хотите погрузить свои вонючие ноги, но на самом деле он отлично справляется с избавлением от запаха. Он создает кислую среду, в которой бактериям трудно процветать, что снижает их количество и, следовательно, запах.

Вам понадобится…
-1/2 стакана яблочного уксуса
-5-8 стаканов теплой воды
-Что-то, что пропитает ваши зубки

Указания
Наполните ванночку для ног 5-8 чашками теплой воды и добавьте в нее ½ стакана белого дистиллированного или яблочного уксуса.Погрузите ноги в воду, полоскайте смесью и принимайте ванну на 15 минут два раза в день. Когда закончите, полностью высушите — после этого вы можете промыть их в холодной воде, если хотите.

5. Ванночка для ног с черным чаем

В народном фольклоре часто говорится о замачивании ног в черном чае для удаления запаха ног. Считается, что это эффективно из-за высокого уровня танинов или дубильной кислоты в чае. Кислота создаст неблагоприятную среду для бактерий, а также, возможно, действует как вяжущее средство (сокращает ткани тела, следовательно, потовые железы.) Трудно найти научные доказательства этого, но, возможно, стоит попробовать, так как многие люди клянутся этим!

Вам понадобится…
-5 пакетиков черного чая
-4 стакана горячей воды
-Что-то, что поможет ногам пропитать

Проезд
Налейте 4 чашки очень горячей или кипящей воды в ванночку для ног и добавьте 5 пакетиков черного чая. Дайте им настояться в течение 10 минут, а затем замочите ноги на 20. Делайте это один раз в день, после чего тщательно высушите ноги.

Вонючие ступни никому не доставляют удовольствия (страдает даже наша обувь), но, приложив немного усилий, знаний и несколько замечательных средств для ног, вы сможете победить это неприятное состояние.

Stinky Feet Tips

-Часто стирайте носки.
— Сбрызните обувь пищевой содой, она не только полностью поглощает запах, но и помогает сохранять ноги сухими и убивает бактерии.
— По возможности надевайте обувь с открытым носком.
-Избегайте носков из синтетических материалов, которые затрудняют дыхание ног.

Fabulous Foot Fact

Из 2–3 миллионов потовых желез на наших телах ½ миллиона расположены на ногах. Ученые считают, что это потому, что когда-то, когда мы ходили везде и еще не носили обуви, наши ноги становились горячими от ходьбы по выжженной на солнце земле. Множество потовых желез позволяло им более эффективно охлаждаться.

П.С. Обязательно загляните в «Ежедневную книгу корней», в которой содержится более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов натуральной красоты, домашних чистящих средств и товаров для дома своими руками.Посмотреть средства защиты

Клэр Гудолл

Клэр любит жизнь, мир природы и чернику. По выходным вы можете увидеть, как она играет в саду, играет со своими собаками и гуляет на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открыта, спросите ее о чем угодно 🙂 Познакомьтесь с Клэр

Мы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие средства правовой защиты работают и не работают для вас, задайте вопрос или оставьте комментарий:

.

Потоотделение и запах тела

Что такое пот и запах тела?

Потоотделение — это выделение жидкости потовыми железами (состоящими из эккринных и апокринных желез) на поверхность кожи, главным образом с целью поддержания температуры тела в идеальном диапазоне. Когда температура тела повышается из-за физических нагрузок или пребывания в жаркой среде, испарение пота с кожи вызывает охлаждающий эффект.

Пот сам по себе не имеет запаха, но запах тела может возникать, когда бактерии на коже расщепляют кислоты, содержащиеся в поте, вырабатываемые апокринными железами, которые расположены в подмышечных впадинах, груди и генитально-анальной области.Отходы бактерий и являются причиной запаха.

Кто чаще испытывает потоотделение и запах тела?

Запах тела начинает появляться, когда человек достигает половой зрелости, так как в это время развиваются апокринные железы. В целом у мужчин чаще возникают проблемы с запахом тела, потому что они потеют больше, чем женщины.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 10.09.2018.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Потные ладони и ступни, лекарства китайской медицины

На ладонях рук и на подошвах ног больше потовых желез, чем на любой другой части тела. Чрезмерное потоотделение рук — наиболее частая проблема потоотделения; потные руки обычно сопровождаются потными ногами. В тяжелых случаях это может сильно повлиять на социальную жизнь, производительность труда и даже здоровье.

Когда потливые руки и ноги становятся серьезной проблемой, они называются ладонным гипергидрозом и педальным гипергидрозом соответственно.Они, как правило, развиваются в семьях и обычно начинаются в раннем детстве и ухудшаются в подростковом и раннем взрослом возрасте. На потных руках и ногах могут появиться трещины и шелушение кожи, волдыри, обморожения, бородавки и грибковые инфекции.

Варианты лечения потных рук и ног различаются в зависимости от интенсивности и того, насколько хорошо человек реагирует на лечение. Для легких и умеренных случаев есть безрецептурные продукты или антиперспиранты, отпускаемые по рецепту. Нанесите порошок, лосьон или крем на ладони или подошвы, накройте полиэтиленовой пленкой на ночь, а затем смойте утром.Ионтофорез, при котором для временного отключения потовых желез используется слабый электрический ток, также подходит для потных рук и ног. Уколы ботокса хоть и довольно болезненны, но полезны тем, у кого сильное потоотделение. Когда все эти методы не помогают, в крайнем случае прибегают к хирургическому вмешательству. Очень часто один метод, который работает для одного человека, может не работать для другого, поэтому лучше использовать комбинацию методов.

Кроме того, ключевую роль в развитии проблемы играют стресс, эмоциональные раздражители, беспокойство и определенные продукты.Людям следует найти способы свести к минимуму эти вещи с помощью методов релаксации, изменения диеты и упражнений.

В ТКМ, когда потливость всегда усугубляется нервными состояниями; это означает, что сердечная система недостаточно функционирует.

Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), система селезенки контролирует мышцы и конечности; четыре конечности должны питаться питательной эссенцией , трансформированной и транспортированной селезенкой.Когда селезенка и желудок не справляются со своими транспортными и трансформирующими функциями, это приводит к ненормальному распределению жидкостей в организме и чрезмерному потоотделению рук и ног. Кроме того, из-за путей, обеспечиваемых меридианной системой , определенные патогены могут передаваться в руки и ноги, влияя на локальный процесс потоотделения, например:

	Чрезмерное тепло в желудке и кишечнике приводит не только к запорам, но и к поту рук и ног.
	Влажное тепло в селезенке и желудке приводит к тому, что руки и ноги становятся мокрыми, а пот по своей природе как бы липкий.
	Дефицит Инь создает виртуального огня , который приводит к потным ладоням и подошвам.
	Холод в селезенке и желудке приводит к тому, что ладони и подошвы становятся холодными и потными.

ТКМ средства для лечения потных рук и ног основаны на определенных моделях дисгармонии , которые означают, что помимо интенсивности потливости рук и ног, врачи также замечают сопутствующие им незаметные симптомы.В рецептах традиционной китайской медицины для остановки чрезмерного потоотделения используются определенные травы, такие как кислые семена мармелада, сморщенная пшеница, корень эфедры, раковина устрицы и ископаемые кости. Ниже перечислены типичные паттерны дисгармонии, которые приводят к поту рук и ног.

Рецепты лечебных трав при потных руках и ногах

Тепло в селезенке и желудке
Люди с потными руками и ногами могут также иметь такие симптомы, как вздутие живота, плохой аппетит, усталость, ощущение лихорадки, скудная моча, чувство неполного опорожнения после дефекации, язык , покрытый желтым жирным мехом, и мягкий , плавающий импульс .Средство должно очищать жар, сушить органы и регулировать средний огонь.

Образец рецепта: Отвар из трех ядер плюс корень белого пиона.

Дефицит Инь в сердце и почках
Потные руки и ноги могут сопровождаться другими симптомами, такими как сухость во рту, теплые ладони и подошвы, низкий аппетит, трудности со сном , запор, красный язык и нити , учащенный пульс .Средство должно питать инь и очищать тепло.

Образец рецепта: Таблетка из шести ингредиентов с Rehmannia , клубнем карликовой лилии и лимонником .

Холод в селезенке и желудке
Потные руки и ноги могут сопровождаться другими симптомами, включая похолодание конечностей, бледность лица, отсутствие аппетита, усталость, жидкий кишечник, затрудненное мочеиспускание, бледность языка и слабый пульс. Средство должно согреть и укрепить среднюю горелку .

Образец рецепта: Regulate the Middle Pill plus копченая слива.

Недостаточность сердца Ян
Потоотделение рук более заметно, чем стоп, и ситуация всегда усугубляется нервными состояниями; у больных также есть проблемы со сном по ночам. Врачи лечат это, гармонизируя Ян сердца.

Образец рецепта: Отвар из веточек корицы плюс ископаемые кости, раковина устрицы, панцирь черепахи, семена кислого мармелада и сморщенная пшеница.

Иглоукалывание при потных руках и ногах

Руки и ступни являются либо конечной точкой, либо начальной точкой для каждого из двенадцати регулярных меридианов , и многие из их важных акупунктурных точек расположены на четырех конечностях. Соответствующий выбор точек и стимуляция могут помочь регулировать процесс потоотделения в регионах. Иглоукалывание при потных руках и ногах направлено на:

	Возобновить нормальные функции селезенки и желудка;
	Разблокируйте локализованные меридианы, включая сердца , перикарда и меридианов почек .

Рекомендуемые точки акупунктуры при потных руках и ногах, вызванных дисфункцией селезенки и желудка: пи шу (Bl 20), вэй шу (Bl 21), чжун ван (Cv 12), чжан мэнь (Lr 13), qu chi ( Ли 11), цзу сан ли (St 36), сан инь цзяо (Sp 6) и инь си (Ht 6). Каждый раз стимулируйте три-четыре точки с обеих сторон в течение 20 минут дважды в неделю.

Рекомендуемые точки акупунктуры при потных руках и ногах, вызванных дисфункцией сердца и почек: fu liu (Ki 7), yin xi (Ht 6), he gu (Li 4), tai xi (Ki 3) и nei guan (Pc 6). ).Каждый раз стимулируйте с обеих сторон по 20 минут два раза в неделю.

Акупрессура для снятия пота рук и ног

Акупрессура — это хороший способ успокоиться и расслабиться, так что потоотделение вряд ли будет усугублено нервным состоянием. ТКМ рассматривает нервные состояния или стресс как проявление духа беспокойства в сердце, успокаивание определенных акупунктурных точек на сердце или меридиане перикарда помогает расслабиться. Для этого подходят методы акупрессуры; выберите любой путь, когда начнете потеть.

Акупрессурные точки для потных рук.

Метод 1: Большим пальцем потрите переднюю сторону запястья, с силой разомните нэйгуань (ПК 6) и шэнь мэнь (Ht 7), по 2 минуты на каждую точку.
Метод 2: Большим пальцем потрите ладонь, интенсивно массируйте лао гун (ПК 8) и шао фу (Ht 8), по одной минуте на каждую точку.

Точки относятся к меридианам перикарда и сердца, которые указаны для успокоения духа в сердце.Когда потоотделение сопровождается теплом ладоней и подошв, затруднением сна и раздражительностью, следует нажимать лао гун (ПК 8), шао фу (Ht 8) и юн цюань (ки 1, расположенный в центре подошв), делайте это каждые ночь перед сном.

Наружные лечебные травы для остановки чрезмерного потоотделения рук и ног

Наружные лечебные травы могут непосредственно воздействовать на руки и ноги и уменьшать активность потовых желез. Эти средства необходимы при таких осложнениях, как запах, шелушение, волдыри и грибковые инфекции.Кроме того, частое нанесение их дома в составе косметических процедур для рук и ног поможет вам хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать.

	Корень астрагала (30 г), корень кудзу (30 г), трава шизонепета (10 г) и корень ледебуриеллы (10), это особенно хорошо для предотвращения чрезмерного потоотделения рук.
	Квасцы (30 г), мелантерит (30 г), веточка восточного туи (60 г) и катех черный катех (30 г).Это подходит для потных рук и ног с волдырями.
	Квасцы (15 г), корень кудзу (20 г) и корень астрагала (30 г). Это подходит для потных рук и ног, которые обычно возникают из-за нервного состояния. 18. Квасцы (15 г), корень кудзу (20 г) и корень астрагала (30 г).
	Чайный лист (25 г) и соль (25 г) подходят для потных ног.
	Квасцы (30 г), корень сопоры (15 г), гвоздика (10 г), корень кудзу (15 г), трава портулак (15 г) и красный галлуазит (30 г), подходят для потных и вонючих ног.
	Плоды сибирского коклибура (60 г), корень сопоры (30 г), плоды книдиума обыкновенного (30 г), кора амурского пробкового дерева (30 г), квасцы (30 г) и пчелиный воск (15 г), они могут остановить потоотделение, подавить рост микроорганизмов и остановить зуд.
	Плоды бельведера (20 г), плоды сибирского коклибура (60 г), корень сопоры (30 г), кора корня диктамнуса (20 г) и кора пробкового дерева амурского (30 г), это помогает удалить омертвевшие клетки кожи, подавить рост микроорганизмов и остановить зуд.

Вышеуказанные рецепты можно приготовить в виде моющего раствора или обычного скраба. Для мытья и замачивания поддерживайте температуру воды в пределах 50-60 Дж, выдерживайте не менее 20 минут, равномерно растирая, чтобы удалить мертвые клетки с кожи. После купания ополосните чистой водой, тщательно протрите руки и ноги и при необходимости нанесите лосьоны для защиты или противогрибковые препараты.

Советы по уменьшению запаха ног

Людям с неприятным запахом ног следует уделять внимание гигиене в этой области, поскольку неприятный запах в основном вызван бактериями, разрушающими омертвевшие клетки кожи на потных ногах.Следующие предложения будут полезны:

Вонючие ноги в основном связаны с бактериями, разрушающими омертвевшие клетки кожи и выделения на стопах

TCM предлагает выбирать продукты, которые охлаждают тело и бодрят селезенку, включая корень лотоса, семена лотоса, китайскую капусту, водяной бамбук, шпинат, горькую дыню, огурец, помидор, восковую тыкву, сельдерей, белый гриб, маш, маш, фасоль гиацинта, фасоль бордовая, семена коикса, плоды боярышника, банан и йогурт.Как правило, острые, острые и жареные продукты следует употреблять в умеренных количествах. Важно поддерживать баланс между работой и отдыхом, ежедневно заниматься спортом, чтобы улучшить обмен веществ и минимизировать стресс, а также пить воду для стабилизации температуры тела.

.