Трещины кожи пяток — лечение и профилактика

Потрескавшаяся кожа на пятках делает внешний вид ног непривлекательным. Рассмотрим, почему появляются трещины кожи на пятках, рассмотрим возможное лечение и профилактику.

Особенности кожи на пятках

Каждый день большинству людей приходится совершать сотни и тысячи шагов. Нагрузка от ходьбы в основном приходится на ноги, а особенно ходьба сказывается на стопах. Кожа на них становится более грубой, чтобы человек не испытывал невыносимую боль от ежедневного натирания обувью. Из-за постоянного воздействия на пятки на коже часто возникают трещины – особенно этой проблеме подвержены женщины.

Как образуются трещины на пятках

Трещины нетрудно предотвратить, когда они ещё не успели сформироваться. Сначала возникают сухие участки кожи. Если вовремя не заметить такой участок и не удалить огрубевшую кожу, на его месте возникнет трещина. Удивительно, но трещины на коже пяток иногда появляются даже после процедур по уходу за стопами – например, после педикюра. Если не пользоваться увлажняющими кремами постоянно, то проблема потрескавшихся будет возвращаться снова и снова.

Причины появления трещин

В одних случаях факторы появления трещин спрятаны в организме человека, а в других – оказываются у всех на виду.

Внешние причины

• Неподходящая обувь. Слишком тесная или слишком открытая – обувь постоянно соприкасается со стопами, поэтому ответственно отнеситесь к выбору новой пары туфель или ботинок. Когда пятка открыта и долго находится в нестабильном положении, появление трещин не за горами. На состояние ног влияет и материал обуви. Кожзаменитель и плотные ткани не помогут сохранить красоту и здоровье стоп.
• Стоячая работа. Тем, кто каждый день проводит часы на ногах, не стоит отказываться от простых ежедневных процедур по уходу за кожей..

Внутренние причины

• Сахарный диабет. Кожа трескается из-за недостатка питательных веществ в тканях тела, что приводит к иссушению. Другое последствие сахарного диабета – лишний вес – тоже заставляет кожу на пятках трескаться, поскольку нагрузка на ноги увеличивается с набором веса.
• Авитаминоз или гипервитаминоз. Недостаток витаминов А, С и Е или их избыток сказывается на состоянии кожи стоп.
• Грибок стопы. Кожа, на которой активно развивается грибок, не способна к восстановлению. Предупредить возникновение грибка несложно – не носите чужую обувь или носки, будьте аккуратны и не наступайте на пол в общественных местах – в раздевалках, в бане, в бассейне, пользуйтесь противогрибковыми средствами.
• Беременность. Радостное событие в жизни женщины омрачают многочисленные неприятные симптомы. Трещины возникают из-за набора веса, что неизбежно при беременности. Особенно проблема обостряется на поздних сроках. Только постоянный уход за кожей стоп может помочь будущей матери в такой ситуации.

Симптомы трещин на пятках

Основной симптом, который указывает на появление этой неприятной проблемы – разрывы на коже, заметные невооруженным глазом. Когда трещина уже появилась, как можно быстрее приступайте к лечению: разрыв легко проберется инфекция, что сделает недуг намного серьезнее. Страдающие от трещин на пятках отмечают боль и жжение в проблемной области, зуд и особую, непривычную сухость кожи.

Избавляемся от трещин на коже пяток

Важно! Не стоит заниматься самолечением, если трещины стали слишком глубокими. Обязательно обратитесь для получения правильного лечения.

Профилактические меры и регулярный уход:

• Ванночки для ног. Это полезное и расслабляющее занятие поможет смягчить кожу стоп и сделает удаление загрубевшей кожи намного проще. Для наилучшего эффекта добавьте в воду касторовое или облепиховое масло. Травы – например, ромашка или подорожник – тоже принесут коже пяток только пользу, если добавить их в ванночку. А вот от соли и соды лучше отказаться – они вызывают зуд и жжение.
• Удаление огрубевшей кожи. После того, как кожа на пятках достаточно размокла (для этого подержите ноги в ванночке 15-20 минут), наступает время очистить ступни от мертвого эпителия. Для этого хорошо подойдет пемза, специальная пилка для педикюра или скраб.
• Ежедневный уход: увлажнение. Используйте увлажняющий крем каждый день после мытья ног. Для наилучшего эффекта нанесите крем утром и вечером. Средства на основе вазелина прекрасно воздействуют на кожу пяток.
• Правильное питание. Сбалансированный рацион – основа поддержания здорового состояния кожи, в том числе и кожи ступней. Фрукты, овощи, мясо, кисломолочные продукты – за такое организм будет благодарен! Не менее важно сохранять водный баланс. Рассчитать норму воды на сутки несложно: на 1 кг веса приходится 30 мл жидкости, то есть воды или зеленого чая без сахара.

Пора обратиться к врачу

Иногда случается так, что не помогают ни ванночки, ни увлажнение, ни народные средства. В таком случае не обойтись без похода к врачу. Запишитесь на консультацию, если:

• Трещины на коже ступней глубже 1 мм.
• Требуется профессиональный уход.
• Сахарный диабет, авитаминоз или гипервитаминоз.

Записывайтесь к мастеру педикюра. Получите профессиональный уход и ответы на вопросы. Регулярный профессиональный уход сделает кожу ног эстетичной, аккуратной.

Почему появляются трещины на пятках и как этого избежать

Наша кожа, как щит, защищает тело от инфекций и грязи. Поврежденная кожа не выполняет своих функций «на все сто». Трещины на коже – это не только небезопасно, но и не эстетично.

В результате обезвоживания, на коже могут появляться микротрещины, и, как следствие, трещины. Если на эту проблему закрывать глаза, то могут возникнуть более серьезные последствия в виде появления язв.

Трещины могут появляться на любом участке кожи. Чаще всего трещины появляются именно на пятках, как следствие постоянного воздействия на них веса нашего тела. На неухоженных, пересушенных пятках с натоптышами и огрубениями кожи, трещины образуются с большей частотой.

Симптомы

Предвестником появления трещин на пятках может быть дискомфорт в области ступней при ходьбе. Первые сигналы проблемы – пересушенность и сверхчувствительность кожи, зуд. Кожа в проблемной зоне огрубевает, может стать слегка желтоватого или коричневатого цвета.

Проблема принимает более серьезный оборот, если кожа на пятках стала настолько сухой, что стала белого, желтоватого или красного цвета, начала шелушиться. В этой стадии пятки могут трескаться настолько сильно, что каждый шаг при ходьбе будет причинять невыносимую боль. Если ничего не предпринять, в трещинах на коже могут начать размножаться бактерии, а пятки начнут кровоточить.

Причины

Обезвоженная кожа – одна из основных причин трещин. При недостаточном увлажнении, наше тело создает защитный барьер в виде утолщений из грубой кожи.  В результате, здоровая кожа под слоем наростов перестает получать необходимые микроэлементы, из-за чего восстановить ее первоначальный вид становится все сложнее. 

Поначалу трещины на пятках могут причинять лишь небольшой дискомфорт, но в более запущенных случаях повреждения на коже могут причинять адскую боль при ходьбе, зудеть и даже начинать кровоточить при переносе веса на больную пятку.

Кроме недостаточной увлажненности кожи, причиной трещин на пятках могут быть мозоли. Это небольшие участки огрубевшей кожи слегка желтоватого цвета, которые образовываются в тех местах, в которых кожа подвергается наиболее частому трению. Мозоли возникают на подошвах и на пятках при ходьбе босиком, ношении неудобной обуви при долгих прогулках. Использование мыла с большим содержание щелочи пересушивают кожу, что только усугубляет проблему. Мозоли могут быть следствием заболевания диабетом или гипотиреозом, ожирения, недостатка витаминов и минералов в коже (например, железа). Причиной также могут быть хронические заболевания, такие как псориаз. Источником проблемы может быть сухой жаркий климат, незащищенность ног в холодную погоду, недостаточная амортизирующая способность обуви.

Уход

Чтобы предотвратить образование трещин на пятках, достаточно использовать увлажняющее средство. Восстанавливающий крем для потрескавшейся кожи пяток SchollActiveRepairK+ поможет восстановить водный баланс в коже, смягчить и улучшить ее эластичность. Результат будет виден уже через две недели. КремScholl нужно втирать в чистую сухую кожу стоп дважды в день. Действенный способ предотвратить трещины на пятках – регулярно удалять омертвевшую кожу.

Регулярный уход за кожей стоп – лучшее средство в борьбе с трещинами. Не запускайте проблему. Если вы слишком заняты, чтобы уделять достаточно внимания уходу за кожей стоп, сделайте расслабляющую ванночку Scholl для ног. Она размягчит кожу и предотвратит появление натоптышей.

 

На правах рекламы

Лечение трещин на пятках — симптомы, признаки и стельки при трещинах пяток

Автор:

Главный вертебролог, реабилитолог ”Актив Центр” г. Киев

​​​​​​​

Трещины на пятках довольно распространенное расстройство кожи, они образуются преимущественно на коже пятки стопы локально. Не следует упускать из виду такой симптом как трещины на пятках, так как они могут вызвать очень серьезные осложнения.

 

Появление трещин пятки не вызваны одной причиной. В большинстве случаев трещины появляются в ответ на действие нескольких факторов, которые постепенно повреждают кожу, чрезмерной сухости кожи (кожный ксероз) и избыточного давления и трения. Но, увы, внешние воздействие это не единственные факторы инициирующие заболевание. Внутренние факторы так же имеют значение.

► Несомненно, основная причина это сухость кожи или другими словами ксероз, это патология, которая поражает разные участки дермы чрезмерной сухостью стопы. Причинами появления сухости является, не использование увлажняющих средств по уходу за ногами и стопами, длительный контакт с пылью и раздражителями (например, воды бассейна, морской воды, песка, земли и т.д.). Таким образом, будучи обезвоженной, кожа пятки высушивается до такой степени, что способствует постепенному проявлению трещин и нагрубившей кожи.

► Шлепанцы, сабо, ходьба босиком, обувь с тонкой и прямой подошвой, сандали, жесткая обувь и т. п. Эти факторы могут быть опасными для здоровья ног. Контакт с почвой, с пылью и грязью, может раздражать подошву стопы и предрасполагает к сухости кожи, инфекции, мозоли и, конечно, трещины на пятке.

► Использование неподходящих ботинок (обувь с пяткой) и привычка не носить носки: это можно считать одним из наихудших врагов ног, поскольку они увеличивают риск не только трещин, но также мозолей, натоптышей, травм стопы и местные инфекции.

► Агрессивные косметические средства, например, использование раздражающих кремов, моющих средств, обезжиривающих средств, мыла — может способствовать формированию трещин и ран на стопе и пятке. Эти косметические средства, по сути, истощают естественную гидр липидную защитную пленку, присутствующую на поверхности кожи (состоящую из NMF, гидрофильного компонента и лип растворимой фракции, в основном из кожного сала), таким образом, предрасполагая к проявлению трещин.

► Причины и факторы риска патологического происхождения

Трещины на пятках так же могут представлять собой следствие некоторых основных патологических состояний, таких как:

► Кожные заболевания, например такие, как псориаз, могут предрасполагать к трещинам.

► Метаболические заболевания: диабет, несомненно, является фактором риска образования язв и трещин на стопах.

► Изменение чувствительности в стопе, нарушении функций какого-либо нерва (нейропатии).

► Гиповитаминоз, недостаток в онанизме витамина А и Е.

► Нарушение циркуляции крови в нижних конечностях (артериопатия).

► Ожирение: это предрасполагающий элемент, который нельзя недооценивать, поскольку он может значительно увеличить давление на cтопы. Следовательно, кожа, вынуждена переносить аномальные и преувеличенные рабочие нагрузки, легко трескается.

► Железодефицитная анемия. Недостаток железа.

► Нога спортсмена, экзема, инфекции стопы: даже действуя косвенно, эти расстройства могут ослабить кожу стопы, подвергая пятку риску появления язв и трещин.

► Заболевания щитовидной железы.

► Отклонения развития стоп ног, например, плоские стопы (плоскостопие), отклонения и деформации плюсневых костей.

► Беременность: аналогично ожирению, беременность также является важным фактором риска появления потрескавшейся пятки. Фактически, даже в этом случае стопа вынуждена выдерживать большие нагрузки, чем обычно.

► Последствия некоторых видов спорта: даже некоторые виды спорта могут представлять собой фактор риска возникновения этого расстройства, особенно когда он действует постоянно или на конкурентном уровне. В этих случаях пятки могут трескаться из-за постоянного трения с ботинками (как это может происходить, например, в некоторых типах танца) или из-за непрерывного трения ноги с землей и постоянного контакта с деталями раздражающих веществ (например, как при занятиях танцами, боевыми искусствами, плаваньем и др.).

Типичные признаки и симптомы достаточно просты для обнаружения, и объективного осмотра врачом поверхности кожи стоп обычно достаточно для постановки диагноза. На ощупь кожа потрескавшихся, грубая, сухая, даже цвет кожи пятки изменяется, потому что наличие трещин и чрезмерной сухости придают коже сероватый оттенок, тусклость и не здоровый вид.

Проявление симптоматики болевых ощущений в основном связана с глубиной повреждения. Когда пятки слегка потрескались, пациент не чувствует боли, потому что повреждение минимально. Однако и при таких обстоятельствах маленькие трещинки на пятках кажутся довольно неприглядными, потому что кожа сухая, серая и шелушится. Поэтому для этого необходимо смягчить растрескивание щедрыми дозами увлажняющих кремов и питательных веществ для восстановления здоровья стопы. В противном случае глубоко потрескавшиеся пятки вызывают боль и дискомфорт при ходьбе.

 

Когда потрескавшиеся пятки не получают необходимого ухода трещины, как правило, рвутся и приводят к образованию трещин, которые могут кровоточить. В дополнение приводят к ряду симптомов, таких как боль и трудность при ходьбе. Кровоточащие трещины могут представлять собой легкий доступ к вирусам, бактериям и грибам, которые — используя ограниченную местную иммунную защиту — легко проникают путем заражения ног и в худшем случае, весь организм.

 

План действий прост:

► Любое лечение стоит начинать с посещения врача. Врач ортопед, проведет осмотр, сделает диагностику и назначит необходимые методы. Если есть повреждения и инфекция стоит посетить так же консультацию дерматолога.

► Лечение трещин на пятках начинается исключения со своей жизни факторов риска провоцирующих данное заболевание.  К этим факторам мы относим внешние факторы воздействия, описанные в этой статье в разделе «Причины».

► Уменьшение нагрузки на стопы. В этом Вам поможет использование индивидуальной ортопедической стельки при трещинах пяток и правильно подобранной обуви.​​​​​​​

► Соблюдение гигиены ног и стоп.

► Лечение пяток от трещин так же должно добавляться правильным уходом за кожей и средствами, увлажняющими и питающими кожу. Например, профессиональная, лечебная косметика или просто народные средства так же прекрасно подойдут при минимальной пораженности и глубине трещин.

► Лучший уход при лечении трещины пяток может обеспечить медицинский педикюр, который можно проводить у квалифицированного специалиста подолога.

При более сложных состояниях кожи и глубоких поражениях, используются:

► Специальные мази с антибиотиком, для предотвращения проникновения инфекций.

► Медикаментозное лечение при наличии сопутствующих заболеваний, таких как заболевание щитовидной железы. Диабет, гиповитаминоз, железодефицитная анемия, ожирения и других заболеваний.

Соблюдая не трудные правила, можно избежать последствий и усугубления такой на первый взгляд не существенной проблемы, как трещины на пятках. Актив Центр предлагает консультации специалистов и изготовление ортопедических индивидуальных стелек при такой проблеме, как трещины на пятках.

Индивидуальная стелька, изготовленная с учетом всех анатомических особенностей стопы поможет уменьшить нагрузку на стопы, скорректировать положение стоп, правильно распределить нагрузку и обеспечить амортизирующие свойств при ходьбе, уменьшить тренье и раздражение от обуви.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ ОНЛАЙН После получения заявки администратор центра в кратчайшие сроки свяжется с Вами для подтверждения записи.

Трещины на пятках: причины и лечение

Трещины на пятках представляют угрозу не только красоте, но и здоровью Ваших ног. Если Вы не понаслышке знакомы с этой проблемой, то наверняка не удивлялись, читая сказку об андерсеновской Русалочке. Ведь в моменты обострения недуга, Вы тоже ходите, словно по острым ножам: шаг – боль.  Постараемся определить причины возникновения трещин и способы их устранения.

Существует масса проблем, связанных со здоровьем всего организма в целом,  и ног в частности, вызывающих появление трещин:

• заболевания ЖКТ и эндокринной системы;
• грибок, размножающийся на ногах после непосредственного контакта с его носителем, и при использовании тесной обуви, несоблюдении личной гигиены;
• неправильный режим питания;
• авитаминоз или гипервитаминоз;
• обезвоживание организма;
• лишний вес;
• неподходящая обувь – тесная и непроветриваемая;
• синтетика – колготки, носки, чулки;
• воздействие вредных факторов окружающей среды – ультрафиолетового излучения, ветра, песка, соленой воды.

Большинство из этих причин необходимо купировать изнутри, принимая подходящее лечение согласно назначениям врача. Однако местное лечение, в комплексе с общим,  также дает хорошие результаты.

Уход за кожей ног, подверженной трещинам, должен включать:

• специальные ванночки от трещин и мозолей;
• прием витаминов,  особенно — А, В5 и Е;
• постоянный педикюр;
• применение специальных кремов для ног. Лучше всего использовать кремы питательные, увлажняющие лишь усугубят проблему. Важные компоненты, дающие хороший эффект, — мочевина,  плацента, витамины, регенерирующие экстракты трав – ромашки, календулы, подорожника и пр.

Начните с ванночек. Распарив ороговевшие участки кожи, Вы добьетесь их размягчения и сможете безболезненно удалить их. Повторять процедуры необходимо каждые 2-3 дня.

Рецепты ванночек:

1. Мыльно-содовая ванночка

Ингредиенты: 1/2 ч.л. минерального мыла, 1 ст. л. соды, 2 литра воды.

Время воздействия: 15 минут  при 45-50 градусах.

2. Контрастная ванночка

Ингредиенты: вода 50 градусов, вода 20 градусов.
Время воздействия: в течение 10 минут попеременно опускайте стопы то в один, то в другой тазик с водой. В горячей воде нужно держать ноги по 2 минуты, в холодной – 10-15 секунд. Закончить лучше горячей ванной.

3. Ванночка со сбором трав

Ингредиенты: сухая трава шалфея, календулы, ромашки и зверобоя – по 1 ст.л., кипяток – 2 л.
Время воздействия: 20 минут в остуженном до комфортной температуры настое.

4. Ванночка с картофельной кожурой

Ингредиенты: картофельные очистки – 200 г, вода – 2 литра.
Время воздействия: 30 минут в остуженном до комфортной температуры настое.

5. Ванночка из молока с черносливом

Ингредиенты: молоко – 1 л, чернослив – 100 г.
Время воздействия: до остывания отвара, начиная с 50 градусов. 

Далее подсушите ноги в течение 10 минут и приступайте к удалению ороговевшей кожи при помощи терки или пемзы. Не стоит чересчур усердствовать: достаточно сделать 10 — 12 движений, иначе Вы можете стесать, так называемую, ростковую зону, что приведет к усиленному нарастанию клеток в поврежденной зоне, и кожа пяток станет еще грубее.  

Выбирая пемзу или терку для педикюра, обратите внимание на то, что пемзу необходимо достаточно часто заменять: она забивается при обработке кожи и теряет свои свойства. Поэтому лучше всего выбирать современные терки из стекла или металла с зубчиками или микролезвиями на рабочей поверхности, которая за счет нержавеющего покрытия (для металла) или стекла долговечна и не требует особого ухода. Выбирайте мелкие терки, при помощи которых можно не только стесать кожу с грубых пяток, но и удалять натоптыши и мозоли.

После очистки кожи, нанесите защитные и питательные средства в виде крема или компресса для ног. Это могут быть как готовые специальные кремы из магазина, так и приготовленные Вами дома средства из натуральных ингредиентов. Главным компонентом его должна быть масляная база: увлажнение пораженной трещинами коже требуется в меньшей степени, нежели смягчение и питание. Компрессы необходимо делать под целлофановое обертывание, мази и кремы наносить под хлопчатобумажные или шерстяные носки.

Компрессы и кремы от трещин на пятках:

1. Компресс с ромашкой и алоэ

Ингредиенты: 50 мл растительного масла, 10 г прополиса, 5 г цветков ромашки, 1 ч.л. сока алоэ. Изготовление: нагреть все ингредиенты, кроме алоэ, на водяной бане, при остывании до комфортной температуры добавить сок. Втереть часть получившейся смеси в кожу стоп, второй частью пропитать марлю и оставить компресс на ночь под целлофаном.

2. Крем из листьев сирени

Ингредиенты: свежие листья сирени, нутряной жир.
Изготовление: слоями поместите листья и жир в противень, прогрейте несколько часов в духовке при минимальной температуре. Процедите получившуюся смесь, и храните в плотной закрытой банке в холодильнике.

3. Луковая мазь

Ингредиенты: 1 ст. лука, 1 ст. оливкового масла, 30 г пчелиного воска.
Изготовление: потушить лук в масле до золотистого цвета, остудить и процедить. Снова нагреть на паровой бане с воском.

4. Миндально-прополисовая мазь

Ингредиенты: 1 ст. миндального масла, 10 г прополиса, 40 г пчелиного воска, 1 ч.л. меда.
Изготовление: растворить и смешать все ингредиенты на водяной бане.

5. Масляные компрессы

Смешать любые масла из предложенных: касторовое, оливковое, облепиховое, миндальное, масло зародышей пшеницы и подогреть. Добавить в теплую смесь любое из эфирных масел чабреца, можжевельника, герани, чеснока, гвоздики, ромашки, лаванды или лука из расчета 3–5 капель на одну столовую ложку базового масла.

Лечение в основном производится на ночь, а днем необходимо заклеивать области трещин бактерицидным пластырем, чтобы избежать пересыхания и лишней инфекции. При постоянном уходе, уже через неделю Вы забудете о своей проблеме и сможете с гордостью носить любую открытую обувь.

Как избежать трещин на пятках? Причины и лечение

Причины трещин на пятках

Существует множество причин появления трещин на пятках. Проанализируйте свои ежедневные привычки: обратите внимание на список ниже, и в соответствии с ним попытайтесь скорректировать свой образ жизни

Здесь представлены самые распространенные причины:

• Отсутствие увлажнения – самая вероятная причина трещин на пятках. На коже пяток расположено очень мало потовых желез. Из-за недостатка кожного жира, который питает и смягчает кожу, кожа на пятках может стать сухой, грубой и даже потрескаться. Если кожа стоп чрезмерно сухая, то вероятность появления трещин очень высока из-за плохой эластичности кожи.
• Недостаток витаминов, минералов и цинка также может отразиться на здоровье кожи пяток.
• Давление. Трещины появляются, если вы много времени проводите стоя на ногах.
• Старение кожи. Cо временем кожа теряет эластичность. Вероятность появления трещин с возрастом только увеличивается.
• Проблемы со здоровьем. Грибок, псориаз, экзема, диабет, заболевания щитовидной железы — и некоторые другие недуги могут способствовать появлению трещин на пятках.
• Питание. Лишний вес тела оказывает большее давление на пятки. Это может вызывать ее сдавливание и расширение слоя кожи на ступнях, и если кожа недостаточно эластична, то она трескается. Излишний вес, а также неправильное питание могут оказывать негативное влияние на состояние и тонус кожи ног.
• Открытая обувь. Сандалии, туфли и босоножки также могут стать причиной трещин. Регулярно ухаживайте за своими ногами, особенно когда носите открытую обувь.
• Гигиена. Отсутствие должного уровня гигиены также ног может стать причиной проблем.
• Вода. Долгое нахождение в воде может вызывать трещины на пятках. Вода смывает с кожи естественный слой жира, из-за чего она становится жесткой и сухой.
• Обувь, вызывающая дискомфорт при ходьбе.
• Генетическая предрасположенность. Как правило, сухость и чувствительность кожи передается генетически.

 

Почему появляются трещины на пятках?

Трещины появляются, когда лопается кожа на пятках. Сухость и давление – основные причины появления трещин, поскольку кожа не может обеспечить себе необходимый уровень увлажненности и истончается.

Как лечить трещины на пятках?

Правильная гигиена и увлажнение помогут улучшить состояние кожи. Воспользуйтесь восстанавливающим кремом для потрескавшейся кожи пяток Scholl. В его состав входит кератин и 25%-ный раствор мочевины, стимулирующие обновление клеток кожи. Эффект будет заметен уже через 3 дня.

Не забывайте и о правильном питании: включите в рацион продукты с высоким содержанием кальция, железа и цинка. В большинстве случаев это способствует повышению общего уровня здоровья кожи.

Помните, что нельзя заниматься самолечением, лучше проконсультироваться со специалистом.

Если ваши старания тщетны и трещины на пятках не исчезают, посетите терапевта или дерматолога. Специалист поможет установить настоящую причину болезни и выявить возможные проблемы со здоровьем.

Трещины на пятках. Лечение

Скайп: maya.f4 Как лечить псориаз?   Меня зовут Вероника, мне 19 лет и сколько себя помню, я страдаю от псориаза. Те, кто знаком с этим заболеванием, знают, насколько оно ужасно. Моя кожа была покрыта красными пятнами, которые все больше разрастаясь, кое-где покрывали мое тело уже сплошным ковром. При этом бляшки шелушились, нестерпимо зудели, а кожу стягивало из-за сильной сухости….. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Как лечить атопический дерматит? — продолжение первой истории Меня зовут Юля, мне 28 лет, живу в Москве. В течение последних 4-х лет я страдала атопическим дерматитом. И слово страдала, как нельзя лучше подходит под описание моего морального и физического состояния — страдали и душа и тело. Это заболевание настигало меня медленно, но уверенно. И с каждым разом участков поражения было все больше и больше…. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Представленная на сайте информация не является пособием по самолечению. Это справочные данные. Постарайтесь посоветоваться со специалистом по правильному применению.

Многие из нас сталкиваются с такой достаточно интимной проблемой, как трещины на пятках. Это не просто косметический дефект. Даже одна трещина на пятке может причинять значительную боль. Каковы же причины появления трещин на пятках? Первая — это грибковые инфекции стопы: рубромикоз, руброфития. К появлению трещин на пятках также приводит аллергия, дерматит и экзема. Таким же образом может проявить себя и псориатическое поражение кожи ног. В период климакса у женщин происходит изменение гормонального статуса организма, снижается циркуляция крови в периферических сосудах конечнрстей. Это приводит к тому, что кожа на пятках получает недостаточное питание и увлажнение, становится более сухой, и в результате — появляются трещины. Медицинские справочники дают такое определение трещин на пятках: механический дерматит. То есть, даже при абсолютно сбалансированном гормональном статусе, отсутствии соматических и кожных заболеваний никто не застрахован от банального повреждения ног Как видите, причин возникновения трещин на пятках много. И здесь самое главное — вовремя начать лечение. Практика показывает, что лечение традиционными и народными средствами не всегда приводит к желаемому результату. Как лечить трещины на пятках? Компания DENOVA разработала специальное многофункционально средство, которое поможет Вам избавиться от многих болезней, в том числе и от трещин на пятках. Предлагаем Вашему вниманию «Секрет 24 Карата» — Восстанавливающий полифункциональный фитокрем для тела на основе ила Мертвого моря.  «Секрет 24 Карата « работает как внутри, так и снаружи: повышает уровень обменных процессов в организме; восстанавливает микроциркуляцию крови; усиливает лимфодренаж; улучшает диффузный перенос веществ, значительно улучшает состояние кожного покрова;     эффективно и быстро заживляет уже имеющиеся трещины на пятках. Медики и косметологи подтверждают эффективность применения  «Секрета 24 Карата» при лечении трещин на пятках и рекомендуют его своим пациентам. Если Вы заметили появление трещин на пятках, не откладывайте лечение «на потом», займитесь своим здоровьем сейчас! Рекомендации по применению  «Секрета 24 Карата»: Специальной лопаткой, перед сном, нанесите тонким слоем «Секрет 24 Карата» на всю поверхность пяток, уделяя особое внимание трещинам. Сверху наденьте полиэтиленовые пакеты и носки для фиксации во время сна. Утром в ванной комнате под струёй тёплой воды вымойте ноги. Мы рекомендуем сделать подряд 4-5 таких процедур и затем с периодичностью раз в 10 дней для профилактики. Полезные советы: Ежедневно меняйте носки. Никогда не пользуйтесь чужой обувью. Ежедневно проветривайте и просушивайте свою обувь. Это поможет предотвратить заболевание грибком. При сухости кожи ног смазывайте их «24K The Secret». Помните! При трещинах дубящие средства: йод, «марганцовка», спирт и «зеленка» противопоказаны. Они только еще больше высушат кожу. Ссадины, порезы и т.п. обработайте перекисью водорода (3%-ный раствор) или специальными средствами (диоксидин, фурацилин) и наложите стерильную повязку.   Лечение и профилактика диабетической стопы Лечение стопы и пяток Лечение пяточных шпор

Чем лечить трещины на пятках и как предотвращать такое состояние ног

Трещины на пятках – это распространенная проблема, затрагивающая мужчин и женщин во всем мире. Поэтому важно знать все об этой проблеме, включая причины, симптомы, профилактику и лечение.

Причины возникновения трещин на пятках

Потрескавшиеся сухие пятки являются одним из симптомов отсутствия внимания к уходу за ногами. С точки зрения медицинского аспекта, трещины на пятках – это регулярные линейные порезы, которые в основном воздействуют на поверхностный уровень, состоящий из эпидермиса. Появление трещин на пятках часто указывает на дефицит омега-3 жирных кислот и цинка. Кроме того, выработка кожного сала будет уменьшаться с возрастом, поэтому пожилые люди могут больше страдать от трещин и сухости пяток.

Существуют некоторые наиболее распространенные причины, приводящие к этой проблеме, а именно:

• толстая сухая кожа или сухая кожа вокруг пятки, которая с большей вероятностью треснет. Обычно это происходит из-за чрезмерной активности ног;
• длительное стояние дома или на работе;
• избыточный вес также является еще одной причиной трещин на пятках, увеличивая давление на обычную жировую подушечку под пяткой, тем самым заставляя ее расширяться в сторону. Если кожа недостаточно эластична, то давление на ступни приведет к появлению трещин на пятках;
• болезни, такие как псориаз, стопа спортсмена, заболевания щитовидной железы, диабет и другие кожные заболевания могут привести к трещинам на пятках;
• негигиеничные условия;
• сухая, нездоровая чешуйчатая кожа из-за климата;
• дефицит цинка, минералов и витаминов.

Некоторые причины являются более серьезными, чем другие, и должны быть устранены профессиональным экспертом или врачом.

Профилактика трещин и гигиена пяток

Следует избегать трения или царапин на пораженном участке. Вместо этого можно попробовать прикладывать холодные компрессы или пакеты со льдом к этим зудящим областям в течение нескольких минут за один раз.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как смягчить и восстановить шершавую кожу рук после работ в саду или на огороде

Нужно избегать слишком частого мытья, а также ароматного мыла, пенных ванн и других косметических средств, которые могут высушить кожу. Кроме того, использовать теплую воду, а не горячую. Избегать паровых бань и саун. Увлажнять кожу после душа или каждый раз, когда ноги соприкасаются с водой.

Носить те ботинки, которые позволяют ногам легко дышать. Кроме того, избегать чрезмерного потоотделения.

Домашние способы лечения трещин на пятках

Растительное масло

Это одно из самых полезных домашних средств от трещин на пятках, которое каждый может попробовать. Существует много видов растительного масла, таких как кокосовое, оливковое, кунжутное масло или другое гидрогенизированное растительное масло, которое можно использовать для лечения.

Перед тем как лечь спать, нужно протереть ноги пемзой, а затем тщательно вымыть их. Затем нанести немного растительного масла на подошвы и пятки. Надеть пару чистых носков и оставить их на ночь. Повторять эту процедуру регулярно в течение нескольких дней, пока трещины не исчезнут.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как использовать зеленый чай для красоты и здоровья кожи

Рисовая мука

Это действует как замечательный домашний скраб, который можно использовать для отшелушивания кожи на пятках или ногах.

Нужно взять горсть молотого риса, чтобы смешать его с соответствующим количеством (несколько чайных ложек) яблочного уксуса и меда. Затем хорошо перемешать, чтобы получилась густая паста. Добавить 1 столовую ложку оливкового или миндального масла, если трещины на пятках серьезные. Замочить ноги в ванне, наполненной теплой водой, на 15 минут, прежде чем нанести эту пасту на пятки. Не забыть нанести увлажняющие кремы после тщательной чистки и мытья ног.

Лимон

Лимоны содержат натуральные кислоты, которые обладают антибактериальными свойствами, играющими активную роль в смягчении и предотвращении трещин на пятках. Два раза в неделю рекомендуется замочить ноги в кастрюле с теплой водой, выжать в нее половину лимона, а затем использовать шлифовальную пилочку, чтобы осторожно потереть пятку. Это может помочь легко удалить омертвевшую кожу и смягчить ее.

Оливковое, лавандовое и лимонное масло

Можно использовать несколько видов эфирных масел, чтобы избавиться от трещин на пятках естественным путем. Крем, приготовленный из этих масел, может принести хорошие результаты почти мгновенно.

Необходимо взять 1 столовую ложку оливкового масла и добавить к нему несколько капель лавандового и лимонного масла. Затем хорошо перемешать, налить масляную смесь в маленькую бутылочку, прежде добавив в нее такое же количество воды. После этого нужно хорошо встряхнуть смесь, чтобы масло и вода образовали густой молочный раствор. Наносится такой состав на ночь, чтобы пятки стали мягкими.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие витамины рекомендуется использовать для улучшения состояния волос и ногтей

Глицерин и розовая вода

Поскольку глицерин может смягчить кожу человека, а розовая вода может добавить витамины А, С, В3, D и Е, обеспечивая вашу кожу необходимой влагой, поэтому сочетание глицерина и розовой воды считается одним из самых эффективных домашних средств для лечения трещин на пятках. Кроме того, благодаря антисептическим и антибактериальным свойствам этой комбинации кожа пяток будет смягчена и защищена от инфекций естественным путем.

Необходимо взять равное количество розовой воды и глицерина, а затем хорошо перемешать их. Нанести этот раствор на потрескавшиеся пятки и ступни. Использовать этот метод перед сном, чтобы эффект был более продолжительным. На следующее утро следует тщательно промыть ноги.

6 исправлений трещин на пятках

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Трещины на пятках, также называемые пяточными трещинами, — частое заболевание стопы, которое может вызывать дискомфорт или даже боль. Они возникают в результате сухой кожи и сопровождаются утолщением кожи, а также иногда желтыми или коричневыми мозолями по краю пятки.

Часто единственная проблема с трещинами на пятках — это их внешний вид.Однако в некоторых случаях состояние может быть тяжелым, если трещины инфицированы.

Согласно Национальной оценке здоровья стоп за 2012 год, 20 процентов взрослого населения США сталкивались с трещинами на коже ног. Женщины на 50 процентов чаще сообщали о своем заболевании, чем мужчины.

Если трещины на пятках глубокие, они могут вызывать боль, когда человек встает, а иногда и кровотечение.

Людям следует обратиться к врачу, если они испытывают болезненность, покраснение, отек или сильную боль в любой области стопы в течение более чем нескольких дней.

В этой статье мы расскажем о некоторых шагах, которые можно предпринять в домашних условиях для лечения и предотвращения трещин на пятках в незначительных случаях заболевания.

Поделиться на Pinterest Трещины на пятках или пяточные трещины — распространенное заболевание стопы, которым может страдать пятая часть взрослого населения США.

Увлажняющие процедуры в виде кремов, лосьонов и мазей помогают удерживать влагу в коже. Это может предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Увлажняющие процедуры также могут помочь исправить уже потрескавшуюся кожу.

В легких случаях трещин на пятках увлажнение два или три раза в день может решить проблему. Также может помочь осторожное протирание мозолей пемзой и нанесение увлажняющего крема. Однако будьте осторожны, не злоупотребляйте пемзой, так как это может усугубить трещины на пятках.

Следующие шаги могут помочь при лечении трещин на пятках:

1. Использование смягчающего или увлажняющего крема

Смягчающие вещества проникают в кожу и уменьшают потерю воды. Они заполняют промежутки между чешуйками кожи, делая кожу гладкой, мягкой и эластичной.Они помогают уменьшить потерю воды в коже.

Увлажнители проникают через внешний слой кожи, притягивают воду из воздуха и удерживают влагу. Они также помогают увеличить водную емкость кожи.

В сухих условиях увлажнители могут вытягивать влагу из нижних слоев кожи, а не из атмосферы. Это может привести к еще большему обезвоживанию кожи. Комбинация увлажнителя и окклюзионного средства может помочь удержать влагу.

Если вы хотите купить увлажняющие увлажнители, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

2. Нанесение окклюзионного увлажняющего крема поверх

После впитывания смягчающего или увлажняющего средства люди могут нанести толстый слой окклюзионного увлажняющего крема поверх него непосредственно перед сном, чтобы удержать влагу.

Окклюзионные увлажнители покрывают кожу в тонкой пленке, предотвращающей испарение влаги из внешнего слоя кожи.

Примеры окклюзионных увлажняющих средств включают:

• вазелин
• ланолин
• минеральное масло
• силиконы, такие как диметикон

Вазелин считается наиболее эффективным окклюзионным увлажняющим средством, уменьшающим потерю воды с внешней кожи за счет более 98 процентов.

Хотя окклюзионные материалы хорошо удерживают влагу, они могут быть жирными, липкими и грязными.

3. Ношение носков из 100% хлопка перед сном

Ношение носков из 100% хлопка перед сном после нанесения вазелина на пятку может помочь: простыни от пятен

Кожа на пятках должна смягчиться после того, как эта процедура будет повторяться в течение нескольких дней.

Носки из 100% хлопка доступны в Интернете.

4. Нанесение кератолитика на утолщенную кожу

Когда кожа пятки толстая, нанесение кератолитика может помочь истончить ее, а также другие процедуры.

Кератолитики — это вещества, которые истончают утолщенную кожу, вызывают разрыхление внешнего слоя кожи и помогают в удалении омертвевших клеток кожи. Этот процесс позволяет коже сохранять больше влаги.

Примеры кератолитиков включают:

• альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота
• салициловая кислота
• мочевина

Продукты, содержащие как кератолитики, так и увлажнители, могут быть наиболее полезными.Например, мочевина является одновременно кератолитическим и увлажняющим средством, которое увлажняет и удаляет сухую, потрескавшуюся и утолщенную кожу.

5. Осторожно потрите утолщенную кожу пемзой.

Осторожно потерев пемзу о пятку, когда кожа увлажнится, можно уменьшить толщину твердой кожи и мозолей. Пемза доступна здесь.

Не используйте бритвы и ножницы для соскабливания спины и порезов кожи. Людям с диабетом или невропатией не следует использовать пемзу, а вместо этого следует посетить дерматолога или ортопеда.

6. Использование жидкой повязки.

Повязки с жидкостью, гелем или спреем можно использовать для прикрытия потрескавшейся кожи. Они могут обеспечить защитный слой над трещинами, помочь уменьшить боль, предотвратить попадание грязи и микробов в раны и способствовать более быстрому заживлению.

Людям следует обратиться к ортопеду или дерматологу, если у них сильно потрескались пятки или если самолечение не помогает избавиться от трещин на пятках через неделю.

Медицинские процедуры

В тяжелых случаях трещин на пятках или при необходимости оказания медицинской помощи врач может:

• удалить омертвевшую кожу
• прописать более сильные смягчающие или удаляющие средства
• нанести медицинский клей для заделки трещин
• прописать антибиотик, если есть инфекция
• закрепите пятку повязками или повязками
• рекомендуют вкладыши для обуви, пяточные накладки или пяточные чашки
• помочь пациенту изменить походку

Поделиться на Pinterest Трещины на пятках могут быть вызваны ожирением, неправильная посадка обуви или длительного стояния.

Сухая кожа обычно вызывает трещины на пятках. Когда вес и давление прикладываются к жировой подушке под пяткой, кожа расширяется в стороны. Если коже не хватает влаги, она становится жесткой, менее эластичной и склонной к растрескиванию.

К другим причинам относятся:

• стояние в течение длительного времени, особенно на твердом полу
• ожирение
• обувь с открытой спиной
• плохо сидящая обувь
• трение о спину обуви
• плохая походка
• сухая, холодная погода

Факторы риска

В некоторых условиях повышается вероятность появления у людей сухой кожи и повышенного риска появления трещин на пятках.К ним относятся:

Следующие шаги могут помочь избежать высыхания кожи на ступнях и трещин на пятках:

Избегать ванн и душа, ухудшающих сухость кожи пяток

Людям с сухой кожей следует стремиться:

• Избегать горячей воды, используя теплая вода
• ограничьте время нахождения в ванне или душе до 5-10 минут, чтобы избежать большей потери влаги
• используйте мягкое очищающее средство без отдушек
• осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы высушить
• нанесите увлажняющий крем сразу после высыхания

Нанесение увлажняющего крема на пятки сразу после мытья

После ванны, душа или замачивания ног следует немедленно нанести увлажняющий крем на ступни, чтобы удержать влагу.Мази и кремы более эффективны, чем лосьоны, и меньше раздражают кожу.

Поделиться на Pinterest Увлажнение легких случаев трещин на пятках два или три раза в день может помочь облегчить симптомы.

Американская академия дерматологии рекомендует наносить мазь или крем, содержащие масло или масло ши, для сухой кожи. Они также предполагают, что мази и кремы, содержащие следующее, могут успокоить сухую кожу:

• молочная кислота
• мочевина
• гиалуроновая кислота
• глицерин
• диметикон
• ланолин
• петролатум
• минеральное масло

Избегайте агрессивного мыла или ароматизированные средства по уходу за кожей

Хотя важно, чтобы потрескавшиеся пятки были чистыми, сухими и свободными от инфекций, жесткое мыло может еще больше высушить кожу.Использование мягкого очищающего средства помогает сохранить больше влаги в коже пятки.

Существуют также смягчающие средства, которые можно использовать в ванне и душе вместо мыла.

Средства по уходу за кожей, содержащие ароматизаторы, спирт, ретиноиды или альфа-гидроксикислоту, иногда могут быть слишком жесткими для сухой и чувствительной кожи. Отказ от этих продуктов может защитить натуральные масла кожи.

Ношение обуви с закрытым каблуком

Ношение обуви или ботинок с закрытым каблуком может способствовать заживлению и предотвращению трещин на тыльной стороне стопы.Обувь на закрытом каблуке с амортизацией поддерживает проблемную зону. Людям следует избегать обуви с открытым каблуком, на тонкой подошве и неподходящей обуви.

Ношение носков с мягкой подкладкой, обуви с нескользящей подошвой и вставок или ортопедических изделий, рекомендованных специалистом по гигиене стопы, также может защитить мягкие ткани стопы.

Ношение хлопковых носков с обувью также может уменьшить трение. Они также впитывают пот и влагу, позволяют коже дышать и помогают предотвратить высыхание кожи.

Outlook

Трещины на пятках можно быстро и легко вылечить в домашних условиях с помощью увлажняющих средств и продуктов, разжижающих кожу. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, следует ежедневно наносить на ноги увлажняющий крем, чтобы они не пересыхали.

Никогда не пытайтесь лечить трещины на пятках в домашних условиях, если они связаны с каким-либо заболеванием. Вместо этого им следует посоветоваться с врачом.

Если трещины серьезные, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить инфицирование ран.

Лечение трещин на ногах и решение Footlogix

Смотрим на пятки с трещинами и говорим «Ой! Им нужна формула потрескавшейся пятки ». Это очень частое явление, особенно в жаркую погоду, когда регулярно носят обувь с открытым каблуком, сандалии и шлепанцы. Тем не менее, большинство трещин, хотя вы думаете, что они плохо выглядят, на самом деле незначительные, и с ними легко справиться с помощью формулы Footlogix Cracked Heel для ног с трещинами или трещинами, которые являются глубокими, неприглядными, неудобными и часто болезненными.

Трещины на пятках неприглядны, неудобны и даже могут быть болезненными. Эти трещины также называются пяточными трещинами. Они возникают в результате сухой кожи, утолщенной кожи и некрасивых мозолей. На подушечке стопы также могут появиться трещины на коже. Для этих экстремальных условий вам нужна интенсивная увлажняющая и смягчающая легкая формула, которая увлажняет кожу и эффективно заживляет.

Ниже приведены некоторые факторы и условия, которые могут способствовать развитию глубоких трещин и трещин на пятке и, реже, на подушечке стопы, особенно под большим пальцем ноги.

УЗОР ПОХОДКИ

При обычной ходьбе вес равномерно распределяется по стопе. Однако у некоторых людей бывает очень сильный удар пяткой или склонность к пронации. Это может привести к появлению мозолей по краю пятки и, более предпочтительно, по боковому (внешнему) краю пятки. Мозоли — это утолщенные участки кожи, которые возникают в результате повторяющегося трения и / или давления на кожу. Костная мозоль действует как защитный барьер между кожей и внешним источником силы или трения.

ЧРЕЗМЕРНЫЙ ПРИБОР ВЕСА И ОЖИРЕНИЕ

Наряду с другими факторами, такими как обувь и походка, люди, которые набирают лишний вес или страдают ожирением, более склонны к развитию глубоких трещин и трещин на мозолистых пятках.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ СТОЙ

Как и выше, при длительном стоянии на мозолистых пятках могут образоваться трещины и трещины. Рабочие ботинки могут сделать их еще хуже.

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ С ЭКЗЕМОЙ

Это хронические состояния, связанные с иммунной системой, которые часто носят семейный характер.Кожа грубая, зудящая, шелушащаяся и сухая. Одним из аспектов является дефект функционирования кожного барьера, который делает кожу более восприимчивой к раздражению мылом и другими контактными раздражителями, усиливая симптомы. Мозоли — естественная защита организма. Наибольший интерес для нас представляет ладонно-подошвенная экзема, которая поражает подошвы стоп и ладоней рук, часто приводя к толстым мозолям и трещинам. Это состояние чаще встречается у молодых людей.

ПСОРИАЗ

Псориаз, аутоиммунное заболевание, представляет собой хроническое воспалительное заболевание кожи, характеризующееся четко выраженными красными и чешуйчатыми бляшками на утолщенной коже.Наибольший интерес для нас представляет ладонно-подошвенный псориаз, который поражает подошвы стоп и ладони рук, часто приводя к толстым мозолям и болезненным трещинам. Это чаще встречается у детей, чем у взрослых

ДИАБЕТ

Проблемы с кровообращением и нервной системой, связанные с диабетом, приводят к очень сухой коже, особенно на ступнях, и высокому риску появления трещин на пятках. Открытые трещины могут привести к инфекции и даже к ампутации, что делает лечение особенно важным.

ГИПОТИРОИДИЗМ

Одним из следствий недостаточной активности щитовидной железы является чрезвычайно сухая кожа, вызванная нарушением потоотделения. Это особенно влияет на стопы и может привести к появлению трещин и трещин на мозолистых пятках.

СИНДРОМ СЬЁГРЕНА — также известный как «аутоиммунное заболевание сухой кожи»

Хотя это заболевание обычно поражает глаза, рот и горло, оно также может поражать роговой слой на других частях тела, одной из которых являются пятки, в результате чего они становятся мозолистыми и склонными к растрескиванию.

РЕШЕНИЕ FOOTLOGIX

Footlogix Формула для потрескавшейся пятки с технологией дермальной инфузии ^® доказано, что увлажняет и эффективно устраняет глубоко потрескавшуюся кожу на сильно мозолистых пятках, не оставляя жирной пленки. Наряду с мочевиной он содержит масло примулы вечерней, улучшающее структуру кожи. Мочевина увлажняет и удерживает влагу в коже.

Если есть признаки инфекции или постоянная боль в трещинах, запишитесь на прием к врачу.

Footlogix Лечение трещин на пятках и Решение

Модель Footlogix Cracked Heel Formula рекомендуется для:

• Лица с некрасивым, болезненным, потрескавшимся пятками или неприятной мозолистой кожей

• Всем, у кого очень сухие ноги

• Часто носит сандалии

• Те, кто ежедневно носит тяжелую рабочую обувь

• Люди, которые ходят босиком

• Люди с диабетом, кожа которых склонна к чрезмерным мозолям и сухости
  

Также читайте: Средства от трещин на пятке

Лечение трещин на пятках

Превосходное лечение трещин пятки | Специалисты по стопам Waukesha

Что такое пяточные трещины?

Трещины на пятках также называют трещинами на пятках.Они возникают, когда кожа в нижней части пятки становится сухой, шелушащейся и твердой. В результате кожа отслаивается или трескается. Эти трещины на пятке могут быть неприятными или некрасивыми. В более тяжелых случаях глубокие трещины могут кровоточить и быть очень болезненными. Если их не лечить, они могут привести к инфекции.

От чего трескаются пятки?

Трещины пяток могут быть у любого человека, и вот множество причин:

• Жизнь в засушливом климате
• Ожирение
• Часто ходите босиком
• Ношение обуви или сандалий с открытой спиной
• Отсутствие активности потовых желез
• Естественно сухая кожа
• Предшествующие кожные заболевания, такие как экзема или псориаз
• Стоять на тяжелых услугах в течение длительного периода времени
• Диабет

Как предотвратить и лечить трещины пятки?

Если вы страдаете от трещин на пятках или хотите предотвратить их, у вас есть много вариантов.Первое, что вы можете сделать, это пить больше воды ежедневно. Это поможет увлажнить ваше тело. Затем попробуйте приобрести увлажнитель воздуха. Запустив его у себя дома, вы сможете увлажнять воздух. Перед сном нанесите лосьон на ноги, а затем наденьте носки, чтобы влага удерживалась на коже. Используйте интенсивный увлажняющий лосьон, масло ши или вазелин. Однако не делайте этого перед тренировкой. Увлажняющий крем сделает ваши ноги скользкими и может стать причиной травм.Кроме того, не наносите лосьон между пальцами ног, так как это может вызвать грибковые инфекции.

Избавление от сухой кожи или мозолей на пятках также может помочь предотвратить образование трещин на пятках. Используйте в душе пемзу. Вода смягчит вашу кожу, и пемза сможет аккуратно удалить омертвевшие клетки. Будьте осторожны, если у вас уже есть трещины на пятках, это может их раздражать.

То, что вы носите на ногах, может помочь или навредить вашей болезненной пятке. Избегайте ношения обуви или сандалий с открытой спинкой.Такая обувь приводит к чрезмерному весу на жировой подушке на пятке. Это дополнительное давление приводит к тому, что подушка растягивается в стороны, что повышает риск появления трещин на пятках. Носите обувь с дополнительной набивкой и подушкой. Это поможет вам выдержать вес и удар пяток.

Худейте, чтобы не растрескать пятки. Даже небольшая прибавка в весе может усилить давление на пятки. Давление при ходьбе, стоянии или беге сильно увеличивается, когда вы набираете вес.Снижение веса не только улучшит здоровье ног, но и улучшит ваше самочувствие.

Наконец, обратитесь к ортопеду, например, доктору. Эми Миллер-Гуль или Дэвид Гуль, если у вас глубокие трещины на пятках. Специалист по стопам может решить проблему с пяткой и избавиться от сухой и жесткой кожи. Если трещины особенно глубокие, можно использовать ремешок, чтобы сдвинуть трещины вместе, чтобы ускорить заживление. Также может быть назначена пяточная чаша, чтобы жировая подушечка на подошве стопы не расширялась.

У вас трещины на пятках? Вы живете в районах Ваукаша, Нью-Берлин, Брукфилд или Милуоки? Запишитесь на прием к специалистам Waukesha Foot Specialists сегодня, записавшись на прием онлайн или позвонив по телефону (262) 544-0700 .

Подагра с трещинами на пятках | Центр дерматологической хирургииДерматологическая хирургия и косметика Северо-Восточного Огайо

Уход за ногами не может быть слишком усердным. Наши ноги делают нас мобильными, мы требуем, чтобы они ходили и функционировали как обычно в нашей повседневной жизни. Когда что-то не так с ногой, большинство людей сразу это замечает.

Хотя подагру и трещины на пятках можно определить как неудобные условия, они полностью отличаются друг от друга.И то, и другое может привести к долгосрочным проблемам, и на начальных этапах они могут выглядеть очень похожими друг на друга.

Однако каждое состояние развивается по-разному, и важно правильно определить их с самого начала. В Центре дерматологической хирургии мы можем обеспечить надлежащее раннее лечение и правильный диагноз подагры по сравнению с трещинами на пятках в Медине.

Трещины на каблуках

Обычно трещины на пятках возникают из-за недостатка влаги в пятке стопы.Иногда причиной является обезвоживание, но в большинстве случаев небольшие трещины на пятках можно исправить с помощью сильного увлажняющего крема или лосьона.

Если проблема усугубляется, возможно, пришло время обратиться к дерматологу. Если вы не можете самостоятельно пнуть (без каламбура) сухие потрескавшиеся пятки, это, вероятно, связано с тем, что на ваших ногах накопилось слишком много слоев омертвевших клеток, и с ними можно справиться с помощью одного увлажняющего крема.

Когда пятки трескаются, это может быть болезненным ощущением. Стоя на треснувших пятках, вы ложитесь на них всем телом, и они могут расколоться еще больше.Чем больше они трескаются, тем труднее их остановить. Иногда они могут кровоточить, повышая вероятность заражения. Крайне важно лечить сильно потрескавшиеся пятки с помощью дерматолога.

Когда увлажняющего крема недостаточно, мы обращаемся к таким методам, как санация раны, также известная как удаление твердой кожи. Это можно сделать с помощью комбинации дерматологических инструментов и лекарств, которые содержат ингредиенты, которые помогут разрушить скопления омертвевшей кожи, такие как мочевина и салициловая кислота.

Лечить трещины на пятках относительно легко, и процедура послепродажного ухода, как правило, включает продолжение приема лекарств или интенсивное отшелушивание и увлажнение.

Подагра

Истоки подагры гораздо глубже, чем трещины на пятках. Подагра длится долго, и возникает в результате многолетнего накопления мочевой кислоты в организме. Подагра может быть вызвана множеством заболеваний, в том числе заболеванием почек.

Хотя для формирования подагры может потребоваться много времени, это невероятно болезненно.Вы обнаружите шишки в суставах ног, почувствуете скованность и опухоль, из-за которых будет трудно ходить. Длительная подагра также может вызывать камни в почках.

Наш дерматолог будет работать бок о бок с вашим лечащим врачом, чтобы помочь вам бороться с пагубными симптомами подагры. С помощью НПВП, которые помогут вам бороться с воспалением, наряду с кортикостероидами и другими лекарствами, мы разработаем процедуру, которая поможет вам управлять эффектами, которые подагра оказывает на организм.

Последующий уход при лечении подагры является долгосрочным и в значительной степени ориентирован на здоровье и образ жизни.Чтобы справиться с этим, вы должны быть готовы подчиняться каждому врачу, решающему проблему.

Мы можем помочь

Вы не должны страдать от таких заболеваний, как трещины на пятках или подагра. Они могут серьезно прервать вашу жизнь, оставив вас вне событий, в которых вы должны принимать участие. В Центре дерматологической хирургии мы стремимся помочь пациентам преодолеть такие проблемы, как трещины на пятках и подагра. Если вы испытываете симптомы и хотите обсудить их с нами дальше, позвоните сегодня по телефону 330-239-4350, чтобы назначить консультацию или забронировать онлайн!

Заявление об ограничении ответственности: результаты для каждого пациента будут разными.Помните, что предоставленная информация не гарантирует вашего права на лечение. Перед утверждением необходимо пройти консультацию и медицинское обследование.

Причины, лечение и факторы риска

Трещины на пятках или трещины на пятках — одна из наиболее частых проблем стоп. Обычно они не вызывают проблем, за исключением того, что выглядят странно.

Однако, если их не лечить, трещины или трещины могут углубиться, вызывая боль при выполнении повседневных действий, оказывающих давление на пятки, в том числе при ходьбе и стоянии.

Причины трещин на пятках

Трещины на пятках обычно возникают из-за сухости кожи (ксероза). Поскольку у основания стопы нет сальных желез, оно, естественно, более сухое, чем остальное тело. Недостаток влаги в коже делает ее склонной к разрыву или растрескиванию.

Кроме того, постоянное давление заставляет сухую кожу пятки расширяться и уступать место трещинам, которые сначала могут быть поверхностными, но со временем могут становиться все глубже и крупнее.

Глубокие трещины могут кровоточить и причинять боль, особенно если край пятки мозолистый или утолщенный.

Различные факторы, которые могут способствовать развитию трещин на пятках, включают:

• Холодная и сухая погода
• Обезвоживание
• Долгое время
• Использование обуви с открытой спиной
• Центральное отопление
• Витаминная недостаточность
• Горячий душ или ванна
• Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз
• Плоскостопие или высоко арочные ступни
• Нарушения походки
• Заболевания, такие как стопа спортсмена
• Сухая кожа из-за недостаточного увлажнения
• Использование жесткого сушащего мыла для ног
• Большой вес тела, который давит на пятки, вызывая трещины на коже
• Беременность и связанные с ней гормональные изменения
• Неправильный уход за стопами
• Нездоровое питание
• Старение
• Обувь ненадлежащая, в том числе на тонкой подошве и открытые сандалии

Симптомы трещин на пятках

Трещины на пятках — это трещины на коже пяток.Они могут сопровождаться различными другими симптомами, такими как:

• Боль и дискомфорт, усиливающиеся при надавливании на пятку и исчезающие во время отдыха
• Кровотечение
• Сухость
• Зуд
• Нежность
• Каллус (сухая, толстая кожа)
• Желтая или коричневая кожа

Если вовремя не лечить глубокие трещины, они могут инфицироваться и перерасти в язвы или целлюлит, особенно у людей с такими заболеваниями, как диабет.

Следующие симптомы указывают на инфекцию:

• Покраснение
• Набухание
• Теплый на ощупь
• Боль при прикосновении или приложении давления

Лечение трещин на пятках

Трещины на пятках обычно лечатся надлежащим уходом за ногами в домашних условиях, но вам, возможно, придется посетить ортопеда, если у вас появятся болезненные глубокие трещины.

Врач, скорее всего, порекомендует следующие медицинские вмешательства для восстановления поврежденной кожи:

1.Лечение первой линии

Врач обычно рекомендует смягчающее средство с увлажняющими и кератолитическими свойствами для увлажнения сухих и огрубевших пяток. Сюда входят кремы и лосьоны, содержащие мочевину, альфа-гидроксикислоты и салициловую кислоту.

Исследование показало эффективность одного такого препарата для уменьшения сухости и ускорения заживления открытых трещин без каких-либо значительных побочных эффектов у пациентов с диабетом. (1)

2. Повязка жидкая кожная

Жидкая повязка для кожи — это пластиковое покрытие, которое закрывает раны, способствует заживлению и помогает облегчить боль.

По мере заживления трещины от подошвы к внутренним слоям пластиковая прокладка выдвигается вверх, что сохраняется примерно в течение одной недели. Вы можете применить его следующим образом:

1. Вымойте и высушите рану.
2. Используйте прилагаемую кисть или тампон, чтобы нанести один слой жидкости на пятку.
3. Дайте высохнуть в течение минуты.
4. Нанесите на него второй слой.

Диагностика трещин на пятках

Трещины на пятках легко определить по визуальным признакам.Однако врачу также необходимо будет оценить тяжесть состояния и найти первопричину.

Врач спросит о вашей истории болезни и образе жизни, чтобы определить причину трещин на пятках. Кроме того, ваша история болезни предоставит подробную информацию о любых состояниях здоровья, которые могут повлиять на ваше лечение.

Оценив все эти факторы, врач предложит подходящий курс лечения.

Факторы риска трещин на пятках

Трещины на пятках — частое явление среди многих людей.Тем не менее, некоторые факторы, которые могут предрасполагать вас к трещинам на пятках, включают:

• Атопический дерматит
• Сухая кожа
• Псориаз (особенно ладонно-подошвенный псориаз, который является хроническим заболеванием) (2)
• Наследственная или приобретенная ладонно-подошвенная кератодермия (утолщение кожи подошв и ладоней)
• Системные заболевания, вызывающие сухость кожи, такие как гипотиреоз и диабет
• Образование мозолей или мозолей (сухая утолщенная кожа по краю)

Осложнения, связанные с трещинами на пятках

Для заживления больших или глубоких пяток требуется время, и они легко заразятся.Хотя большинство этих инфекций локализованы, иногда они могут распространяться на более глубокие слои и приводить к целлюлиту.

У людей с диабетом больше шансов заболеть инфекциями стопы, которые могут привести к изъязвлению, если у них нарушено кровоснабжение или невропатия.

Когда обращаться к врачу

Посетите дерматолога или ортопеда, если трещины на пятках не исчезнут, несмотря на предварительное лечение и уход, или если вы заметили дополнительные симптомы, такие как:

• Болезненность
• Набухание
• Покраснение

Людям с диабетом и связанной с ним невропатией необходимо проявлять особую осторожность, поскольку у них повышен риск инфицирования и возможного образования язв.

Заключительное слово

Трещины на пятках — частая проблема, вызывающая боль и дискомфорт. Кожа на ступнях чувствительна и легко сохнет, вызывая трещины или трещины из-за расщепления кожи.

Правильный уход за ногами и регулярное увлажнение жизненно важны для предотвращения образования трещин на пятках. Если симптомы становятся серьезными или не имеют вероятной причины, немедленно обратитесь к дерматологу или ортопеду.

Продолжить чтение Домашние средства от трещин на пятках Рекомендации

1. Gin H, Rorive M, Gautier S, Condomines M, Saint Aroman M, Гарриг Э.Лечение ксероза и трещин на ногах увлажняющим кремом у мужчин и женщин с диабетом: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Диабетическая медицина: журнал Британской диабетической ассоциации. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28627029. Опубликовано в сентябре 2017 г.
2. Dopytalska K, Sobolewski P, Błaszczak A, Szymańska E, Walecka I. Псориаз в особых локализациях. Reumatologia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330687/. Опубликовано 2018.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Лечение трещин на пятках — Семейная подиатрия MD

Трещины на пятках часто являются жалобой пациентов, особенно летом.Вы спросите, почему он так распространен в летний сезон? Что ж, в летние месяцы люди носят шлепанцы и крокодилы. Кроме того, лето обычно более сухое время года, что способствует сухости кожи. Я уверен, что вы пробовали намазывать лосьоном, но это совсем не помогло. Цикл продолжается, и состояние ухудшается, затем трещины на пятках доходят до такой степени, что кровоточат и болят. Это тоже знакомый сценарий? Это моя мысль по этому поводу.

Наши ступни поддерживают вес нашего тела и ежедневно подвергаются большому стрессу.Когда ваша нога приземляется на землю, она сначала касается пятки. Вес раздвигает подпяточник, а напряжение расширяет кожу. Когда будет достаточно силы, он треснет от повторяющейся травмы. Некоторые системные заболевания могут вызывать трещины на пятках, а также ожирение, диабет, псориаз, экзему, гипотиреоз, инфекцию стопы спортсмена и синдром Шегрена.

Хотя некоторые заболевания находятся вне вашего контроля и требуют медицинского специалиста, чтобы пройти через них, обычная старая сухая кожа поддается лечению.Допустим, вы знаете, что у вас сухая кожа и вам нужна более эластичная кожа, вы должны соблюдать два золотых правила: амортизация для ног и увлажняющий крем для кожи. Нельзя носить шлепанцы все лето и рассчитывать на мягкую кожу. Таким образом, существует баланс в ношении теннисных туфель и сандалий с красивой подошвой для стопы, поддерживающей пятки и своды. Вы можете попытаться удалить мозолистые слои с помощью устройства, которое сбривает мозолистую кожу, только не заходите слишком глубоко. Для увлажнения используйте хороший лосьон для тела, который увлажняет кожу.А еще лучше наносите его на ночь и надевайте носки поверх, чтобы влага удерживалась на всю ночь.

Когда у вас зуд и шелушение кожи, это больше, чем просто сухая кожа. Это может быть инфекция стопы спортсмена или экзема. Эти две распространенные причины лечатся лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Так что вам нужно будет пройти оценку. Если вам нужны поддерживающие сандалии, могу ли я порекомендовать сандалии Vionic? Они благосклонны и привлекательны. У них есть отличная подставка для ног, которая может похвастаться поддержкой свода и амортизацией.Трещины на пятках или трещины требуют некоторого ухода за ногами. Немного больше внимания к тому, что вы носите на ногах, и ежедневный режим увлажняющего крема будут иметь большое значение.

Д-р Данг Х. Ву, DPM, ортопед из Балтимора с более чем 15-летним опытом. Он закончил ординатуру в больнице Синай в Балтиморе, где продолжил свою хирургическую практику. Теперь он имеет привилегии в Северо-западной больнице. Он предлагает услуги в трех городах Балтимора в Рейстерстауне, Тоусоне и в здании Ротонды в Хэмпдене.Вы можете найти дорогу и записаться на прием на его сайте FamilyPodiatryofMD.com

Podiatry Care обсуждает лучший способ лечения трещин на пятках

Какие они?

Трещины на пятках — распространенная форма боли в ногах, которая чаще всего наблюдается летом, когда люди носят больше сандалий, ремешков или шлепанцев. Трещины или трещины на коже чаще всего наблюдаются в районе пяток ног.

Что их вызывает?

Когда кожа вокруг пятки становится сухой, она теряет эластичность и эластичность и часто начинает трескаться.

Это состояние обычно связано с мозолями пяток, которые представляют собой просто скопление омертвевшей кожи. Трещины на пятке в зависимости от степени тяжести могут стать довольно болезненными, кровоточить и инфицироваться.

Трещины на каблуках часто возникают при ношении обуви определенного типа, например, ремешков, сандалий с открытой пяткой или босых ног. Кожа вокруг пятки обнажена, что позволяет образовывать мозоли и сухую кожу. Подошва обуви может способствовать образованию мозолей.

Трещины на пятках — частая жалоба в теплые летние месяцы.

Как с ними обращаются?

1. Обратитесь к ортопеду для удаления мозоли пятки.
2. Регулярное лечение рекомендуется для выявления и предотвращения потенциальных проблем.
3. Ваш ортопед порекомендует увлажняющий крем для ежедневного использования.