Увлажнение кожи рук в домашних условиях: Увлажнение кожи рук в домашних условиях: советы и лучшие средства

Содержание

Увлажнение кожи рук в домашних условиях: советы и лучшие средства

Пандемия коронавируса спровоцировала мировую вспышку экземы на руках. Всему виной частое мытье рук и регулярное применение антисептиков. Отказаться от профилактики опасно, оставить все как есть – тоже. Расскажем, что на этот счет говорят ученые. Поделимся советами экспертов и средствами, которые помогут спасти руки. Они пригодятся вам сейчас и после пандемии. Сухой воздух в самолетах, ультрафиолет, гигиена в дороге – путешественники часто страдают от кожных шелушений. Исправим!

Чем опасна чрезмерная гигиена

Многие списывают проблемы с кожей на нехватку витаминов или стресс из-за пандемии коронавируса. На самом деле в большинстве случаев виновата активная гигиена рук. Дерматологи твердят, что мыло и антисептики разрушают естественный защитный слой кожи. В обычных условиях организм справляется с нагрузкой: у одних – лучше, у других – хуже. Однако дерма не способна выносить регулярные «атаки» и просто не успевает восстановиться. Это разрушает липидный слой. Отсюда имеем шелушения, раздражение, неприятную сухость, зуд и даже трещины.

Если у вас началась экзема, нужно обратиться к врачу. Трещины на коже делают вас уязвимым. Дерматологи утверждают, что экзема – не «косметическая» болезнь. Она понижает иммунитет всего организма. Это значит, что бездумная профилактика коронавируса может спровоцировать заражение. Риск получить другую инфекцию из-за ранок на руках тоже максимален.

Что делать

Ни в коем случае не отказывайтесь от рекомендаций ВОЗ по профилактике коронавируса:

дезинфицируйте руки после каждого выхода из дома;
обрабатывайте антисептиком ручки дверей, выключатели, гаджеты;
мойте руки и запястья с мылом в течение 30 секунд под проточной водой;
растирайте антисептик не менее 20 секунд;
всегда обрабатывайте пространство между пальцами и кожу вокруг ногтей.

Но помните, что нездоровая тяга к дезинфекции может спровоцировать сухость рук, а в долгосрочной перспективе даже подорвать иммунитет. Поэтому соблюдайте 3 правила (мужчин тоже касается – здоровье важнее предрассудков):

Смазывайте руки кремом после мытья или использования антисептика. Если сильных шелушений нет, можно ограничить увлажнение до 2 раз в день.
Если руки уже в запущенном состоянии, воспользуйтесь масками: домашними или покупными. Но если вас беспокоит зуд или открылись кровавые трещины – срочно к дерматологу.
Проводите санитарную обработку ручек, смартфонов и прочих поверхностей в перчатках.

Домашний уход

Мы изучали советы дерматологов для спасения рук в путешествиях. Сейчас все на карантине, а рекомендации те же. Они помогут восстановить сухие руки в домашних условиях. Выбирайте любой метод и спасайте кожу. Это пригодится и в будущем, когда кожа будет обезвожена после путешествий, загара или домашних дел.

Народные рецепты. Дерматологи советуют пользоваться специальными кремами или маслами. Но «бабушкины» методы тоже работают. Им посвящены тысячи статей – легко найдете свой вариант.
Вазелин. В повседневной жизни им увлекаться не стоит, но в условиях повышенной дезинфекции рук он пригодится. Намажьте руки медицинским или косметическим вазелином, наденьте хлопковые перчатки. Такую маску нужно держать в течение часа. Можно оставить на ночь.
SPA за мытьем посуды. Намажьте руки жирным кремом, наденьте полиэтиленовые перчатки, а сверху – плотные резиновые. Мойте посуду в теплой воде 10-15 минут. Воздействие температуры усилит действие средства.
Ночная маска. Намажьте руки кремом или маслом ши (можно заменить кокосовым, конопляным, какао, облепиховым). Наденьте хлопковые перчатки. Утром кожа будет гладкой и мягкой.
Алоэ. Мощное увлажняющее средство. Нанесите на кожу сок алоэ или многофункциональный гель. Дождитесь полного впитывания и «запечатайте» его обычным кремом. Наденьте на руки хлопковые перчатки. Это обеспечит максимальное увлажнение.
Глицерин – с осторожностью. Домохозяйки советуют мазать руки глицерином, чтобы смягчить кожу. Косметический эффект заметен сразу. Но глицерин вытягивает влагу не из воздуха, а из дермы – в результате возникает большая сухость. Хорошо, если в составе антисептика есть глицерин. В кремах его не должно быть больше 10%. Можно сделать домашнюю маску из тонкого слоя глицерина, «запечатанного» любым жирным кремом.
Запрет на скрабы. Если вам хочется избавиться от сухой кожи рук, восстанавливайте ее. Скрабы только усугубят проблему.

Хлопковые перчатки для домашних масок можно заказать на «Алиэкспрессе». Они стоят меньше доллара за пару – тут. Натуральное масло ши на iHerb – по этой ссылке. Многофункциональный гель алоэ на HolySkin – здесь.

Что купить

Если ваш привычный крем не помогает от сухости, воспользуйтесь средствами из этого списка. Это хиты продаж с лучшими отзывами. Если использовать их в комбинации с домашним уходом из предыдущего раздела, руки будут мягкими. А сухость не будет тревожить даже при частой обработке рук санитайзером.

La Roche-Posay – Lipikar Xerand

Аптечный крем для очень сухой кожи рук. Выручит, когда обычные кремы уже не помогают. Его разработали дерматологи лаборатории La Roche-Posay. Он не просто смягчает кожу, а восстанавливает гидролипидную пленку. Хорошо впитывается, подходит для всей семьи, за счет густоты расходуется экономно.

Посмотреть или заказать на официальном сайте – по этой ссылке.

Kamill – Пять трав с биоромашкой

Идеально для чувствительной кожи. Крем для рук с биоромашкой восстанавливает и увлажняет. Содержит экстракт 5 трав: валерианы, тысячелистника, хмеля, мелиссы и фенхеля. Одобрен дерматологами и не содержит парабенов, минеральных масел и других ненужных компонентов.

Посмотреть или заказать с доставкой в Л’Этуаль – по ссылке.

Palmer’s – Shea Formula

Густой крем с натуральным маслом ши глубоко смягчает кожу, хорошо впитывается. Экстракт овса в составе снимает раздражение и шелушение. А масло марулы улучшает ее текстуру, придает сияние. Palmer’s Shea Formula – хит продаж на «Айхерб» с блестящими отзывами. Докиньте в корзину к заказу, он того стоит.

Посмотреть подробности или заказать на iHerb – здесь.

Le Petit Olivier – De Karite

Крем для восстановления очень сухой кожи рук содержит чистое масло карите (оно же – ши). Он восстанавливает и интенсивно питает. Косметический эффект вы увидите сразу, а после 1-2 недель постоянного использования почувствуете радикальные перемены.

Посмотреть или заказать с доставкой в Л’Этуаль – тут.

Eunyul – Multi-Complex Horse Oil

Корейский крем для рук с лошадиным маслом. Звучит не очень, но оно идеально устраняет сухость, разглаживает кожу, заживляет ранки. Крем не просто смягчает руки, а возвращает им утраченную упругость. Идеально для пересушенной кожи, склонной к раздражениям.

Посмотреть или заказать с доставкой на сайте HolySkin – по этой ссылке.

Берегите здоровье и руки! Не забывайте об этих рекомендациях и после пандемии коронавируса.

💙 ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? РАССКАЖИ О НЕМ ДРУЗЬЯМ! 📢

Увлажнение кожи рук в домашних условиях: ТОП-5 лучших средств

Профилактика сухости кожи рук

Лучшая профилактика сухости — увлажнение и защита. Для кожи рук этот универсальный совет особенно актуален.

Кожу рук нужно увлажнять по нескольку раз на дню © IStock

Кожа рук требует постоянного внимания и заботы. Как минимум — увлажнения с помощью крема несколько раз в день. Лучше — каждый раз после мытья.

Кожа рук — зеркало возраста и возрастных изменений, поэтому важно вовремя обратить внимание на повышенную сухость, чтобы предотвратить появление морщин», — говорит Марина Каманина, эксперт марки Garnier.

За что вам будет благодарна кожа? Чтобы ответить на этот вопрос, пройдите наш тест.

1 / 5

Как выглядит ваш вечерний уход за собой?

2 / 5

Вас можно назвать человеком, который следует модным трендам, например, Slow Age или Clean Beauty?

3 / 5

Во сколько вы обычно ложитесь спать?

4 / 5

Вы курите?

5 / 5

Оцените, насколько правильно вы питаетесь, по 10-балльной шкале.

Вернуться к оглавлению

Выбор средств для ухода за кожей рук

Кремы для кожи рук делятся на три типа.

1
Увлажняющие борются с сухостью, способствуют регенерации кожи.
2
Защитные создают на поверхности кожи барьер, который ограждает ее от негативных факторов.
3
Антивозрастные отличаются богатым составом, нацеленным на преображение кожи рук за счет интенсивного питания и антиоксидантной защиты.

Вернуться к оглавлению

Интенсивное увлажнение кожи рук

Кожа рук часто контактирует с агрессивной средой, и это не может не сказываться на ее состоянии, поэтому время от времени ей показан настоящий спа-уход. Записываться в салон необязательно: все, что нужно для процедуры, точно есть у вас дома.

Хлопоковые перчатки превращают крем в маску © iStock

Ванночка

Растворите в теплой воде столовую ложку морской соли, что обеспечит коже подпитку микроэлементами, регенерацию защитного барьера и восстановление уровня pH.

Если вместо водопроводной использовать минеральную воду, то и соль не понадобится.

Пилинг

«Пилинг для кожи рук помогает убрать с поверхности ороговевшие клетки, выровнять рельеф, сделать тон кожи более однородным», — уверена Марина Каманина.

В рамках домашнего спа-ухода для эксфолиации можно использовать:

скраб для тела;
мягкую щетку с натуральной щетиной;
морскую соль мелкого помола.

Маска

В качестве маски подойдет крем для рук.

1
Нанесите его густым слоем.
2
Наденьте хлопчатобумажные перчатки.
3
Оставьте на 30 минут.

В крем можно добавить несколько капель растительного или косметического масла для дополнительного питания.

Вернуться к оглавлению

Обзор увлажняющих средств для рук

Крем для рук восстанавливающий для очень сухой кожи, Garnier

Вернет коже гладкость и мягкость, образуя защитный барьер. В составе — сок клена и аллантоин, восстанавливающие поврежденную кожу, а также глицерин для сохранения влаги.

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Термальная вода и аллантоин реставрируют гидролипидный барьер, увлажняя и успокаивая сухую раздраженную кожу рук.

Крем-барьер для рук Cicaplast Barrier Repairing Cream, La Roche-Posay

Оптимальное решение для тех, кто много работает руками. Словно невидимые перчатки, этот крем защитит от агрессивного влияния извне. Барьерные функции укрепляет глицерин в концентрации 30%, а также 4%-ный ниацинамид, успокаивающий кожу.

Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Содержит масла карите, абрикоса, кукурузы, сои, риса и лесного ореха плюс гидрофиксаторы, удерживающие влагу. В состав также включен витамин Е — антиоксидант, который заботится о молодости кожи.

Крем для ухода за кожей рук и ногтями Biomains, Biotherm

Обладает водоустойчивой формулой и антивозрастным эффектом, не оставляет ощущения пленки.

Вернуться к оглавлению

Сухая кожа рук: народные средства, причины пересыхания

Ладони: Pexels

Сухая кожа рук — признак, беспощадно выдающий возраст женщины. Но всегда ли причиной сухости становится старение эпидермиса? Как устранить обезвоживание, сделать ручки гладкими и шелковистыми? Все ответы на вопросы в статье.

Сухая кожа рук: причины

Есть разные типы эпидермиса, и сухая кожа — один из них. Обладатели сухой кожи часто страдают от ощущения стянутости, дискомфорта, шероховатостей на поверхности эпидермиса, а порой даже зуда.

Но как избавиться от сухости рук, если она не зависит от типа кожи? И какие факторы провоцируют подобную реакцию покрова? Что делать, если руки сухие и шершавые вне зависимости от времени года и внешних условий? Постараемся разобраться в этих вопросах подробнее.

Читайте также

Лечение пяточной шпоры народными средствами

У вас сухая кожа рук? Причины, по которым это происходит, таковы:

По мнению доктора Сюзанны МакДжордж, сухость рук может быть признаком кожной дерматологической инфекции по типу экземы.
Очень сухая кожа рук часто бывает следствием обширной аллергической реакции организма.
Моя коллега Дебра Джалиман убеждена, что чаще всего ладони сохнут и трескаются по причине сухого воздуха и низкого процента влажности в помещении, где вы проводите больше всего времени.
Сухая кожа на руках возникает как следствие частой работы с бытовой химией или другими агрессивными синтетическими веществами. Женщины, которые моют посуду без перчаток, постоянно страдают от болезненных трещин на руках.
В условиях мировой пандемии сухие руки — результат гигиенического мытья с мылом. Чтобы избежать такой неприятности, дерматолог Лора Джерати рекомендует заменить жесткое мыло на кремовый раствор, снизить температуру воды и после мытья наносить на кожу увлажняющий лосьон.
Сухость ладоней рук, причины которой кроются в авитаминозе, ликвидируется путем приема грамотно подобранного витаминного комплекса. Например, после месячного приема биодобавок у пациенток полностью восстанавливается гидробаланс кожи рук.

Читайте также

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Сухая кожа рук может быть спровоцирована множеством факторов. Важно верно диагностировать причины такого явления, устранить их и далее работать над улучшением свойств кожи.

Крем для рук: Pexels

Сухая кожа рук: народные средства

У вас очень сухая кожа рук? Что делать с такой проблемой, к какому врачу обращаться и стоит ли покупать тонну косметики?

Маски для сухой кожи рук в домашних условиях способны реанимировать эпидермис не хуже аптечных препаратов. От чего наполняется жизнью сухая кожа рук? Народные средства, которые я рекомендую пациенткам, доказали свою эффективность:

медовая маска. Смешайте 1 ст. л. меда с 1 ч. л. глицерина и нанесите состав на кожу на 10 минут. После смойте и промокните полотенцем. Такая маска поможет как увлажнить кожу рук, так и напитать ее.
Масляная маска. В равных пропорциях соедините сливочное, подсолнечное и оливковое масло, нанесите смесь на руки и обмотайте их на 15 минут пищевой пленкой. После смойте. Такая маска поможет как смягчить кожу рук, так и восстановить очень сухие руки.

Крем для рук в домашних условиях можно сделать из кокосового масла с добавлением кашицы алоэ. Тандем этих компонентов может как восстановить кожу рук, так и сделать ее идеально гладкой и эластичной.
Маски для рук от сухости могут включать отвары ромашки и зверобоя, яичные желтки и натуральный лимонный сок, кефир и ряженку. Основа для таких масок — оливковое или кокосовое масло.

Читайте также

Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать

Также рекомендую обратить внимание на свое питание. Обогатите рацион такими продуктами:

Клубникой (отбелит кожу и заживляет трещинки на ней).
Яблоками (окажет мощное восстанавливающее воздействие).

Бананами (питание и увлажнение сухой кожи).
Помидорами — природным антиоксидантом.
Огурцами (интенсивное увлажнение).

Теперь вы знаете, как увлажнить руки при помощи домашних проверенных методов с использованием натуральных компонентов.

Внимание! Материал носит лишь информационный характер. Перед тем, прибегать к описанным в нем методам лечения, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Источники:

Debra Jaliman. How can I prevent dry skin? // WebMD. — 2019. — 20 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/qa/what-are-other-tips-for-preventing-dry-skin
Laurel Naversen Geraghty. How to Avoid Dry, Chapped Skin From Hand-Washing // WebMD. — 2020. — 25 March. — Режим доступа: https://blogs.webmd.com/healthy-skin/20200325/how-to-avoid-dry-chapped-skin-from-hand-washing

Susannah Mc George, Sanja Karanovic, David A Harrison. Interventions to reduce Staphylococcus aureus in the management of eczema // PubMed. — 2019. — 29 October. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31684694/

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1708900-suhaa-koza-ruk-narodnye-sredstva/

Увлажнение кожи рук в домашних условиях

Как увлажнить руки, если ваша кожа чрезмерно сухая?
Чтобы избежать сухости кожи рук, надевайте перчатки во время мытья посуды и уборки. Помните, что все моющие средства сильно сушат кожу. Помогут увлажнить ваши руки и избавят их от сухости домашние увлажняющие маски, которые легко приготовить в домашних условиях. Такие маски должны стать обязательным компонентом по уходу за кожей рук.
После нанесения маски удобно завернуть руки в полиэтиленовые пакеты.

Самые простые и эффективные народные рецепты для увлажнения кожи рук:

Рецепт 1: Увлажнение рук в домашних условиях.
Состав маски: петрушка + творог + рыбий жир.
Свежую зелень петрушки пропустите через мясорубку. Отожмите сок. Смешайте три чайные ложки творога, по чайной ложке сока петрушки и рыбьего жира. Нанесите маску на кожу на четверть часа, затем смойте чуть теплой водой. Регулярное применение этого домашнего крема избавляет от сухости.
Рецепт 2: Как увлажнить кожу рук.
Состав маски: творог + оливковое (репейное, касторовое или льняное) масло + зеленый чай + цедра лимона.
Смешайте по чайной ложке любого растительного масла (можно использовать репейное, оливковое, касторовое или любое иное натуральное), зеленого чая, цедры лимона и две столовые ложки свежего творога. Поместите маску на тридцать минут в прохладное место, затем нанесите на кожу рук на четверть часа. Смойте теплой водой. Такой домашний крем идеально подходит для сухих рук.
Рецепт 3: Как увлажнить руки в домашних условиях.
Состав маски: оливковое (репейное, льняное или касторовое) масло + клубника (банан или виноград) + сметана (сливки, йогурт или кефир) + витамины А-Е-В.
Растолките несколько свежих ягод клубники (винограда или банан) и смешайте их со столовой ложкой сметаны (йогурта, кефира или сливок) и половиной чайной ложки любого натурального растительного масла. Можно добавить несколько капель масляных растворов витаминов А, В или Е. Нанесите маску на двадцать минут.
Рецепт 4: Маска для рук увлажняющая.
Состав маски: кабачок (дыня, вареный картофель) + сметана (сливки, йогурт или кефир) + витамины А-Е-В + овсяные хлопья (крахмал)
Натрите на мелкой терке молодой кабачок. Измельчите овсяные хлопья (геркулес) в блендере. Смешайте мякоть кабачка в равных долях с овсяной мукой и сметаной (кефиром, сливками или йогуртом). При желании добавьте несколько капель масляных растворов витаминов В-Е или А. Если вместо кабачка используется картофель, муку добавлять не нужно. Также можно заменить овсяные хлопья крахмалом.

Рецепт 5: Как увлажнить руки дома.
Состав маски: сок алоэ вера (сок лимона) + мед + оливковое масло (репейное, кедровое, касторовое или подсолнечное) + эфирное масло.
Слегка разогрейте чайную ложку натурального меда, смешайте с таким же количеством свежевыжатого сока алоэ вера или лимона, и оливкового масла (можно брать любое натуральное растительное – кедровое, подсолнечное, репейное и т.п.) Добавьте две-пять капель любимого эфирного масла. Держите на коже двадцать-сорок минут. Данная маска отлично питает и увлажняет.
Рецепт 6: Увлажннение рук в домашних условиях
Состав маски: мед + овсяная (пшеничная, рисовая) мука + желток яйца.
Эту маску можно оставлять на ночь.
Слегка разогрейте столовую ложку меда, смешайте ее с чайной ложкой овсяной (рисовой или пшеничной) муки и желтком одного куриного яйца. Можно втереть в кожу рук перед сном, надеть перчатки и оставить на ночь.
Рецепт 7: Увлажнение рук в домашних условиях.
Состав маски: мед + глицерин + вода + пшеничная (овсяная, рисовая) мука.
Хорошо увлажняет сухую кожу рук следующая народная маска. Смешайте по чайной ложке меда, пшеничной (овсяной или рисовой) муки, глицерина и две ложки воды. Наносите средство на кожу рук на двадцать минут.
Рецепт 8: Как увлажнить руки в домашних условиях.
Состав маски: мед + сырой картофель + морковный (капустный — апельсиновый) сок
Натрите на мелкой терке сырой картофель, смешайте в равных долях с чуть разогретым медом и добавьте несколько капель свежевыжатого морковного, апельсинового или капустного сока. Таокй домашний крем можно держать на коже двадцать-тридцать минут.
Рецепт 9: Увлажняющая маска для ухода за сухой кожей рук
Состав маски: молоко + хлебный мякиш.
Очень простая, но эффективная домашняя маска для увлажнения и питания кожи рук. Размочите мякиш хлеба в теплом молоке и нанесите на руки на четверть часа.

Как смягчить кожу рук домашними средствами

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как смягчить кожу рук домашними средствами

Для смягчения кожи рук можно пользоваться не только питательным кремом. Хорошо подойдут ванночки или маски, которые можно осуществить в домашних условиях.

Уже много веков считается, что ухоженные гладкие руки с аккуратным маникюром – это визитная карточка настоящей женщины. Ухаживать за этой частью тела нужно не менее тщательно, чем за лицом.

Как правильно ухаживать за руками?

Чтобы ручки всегда были красивыми, важно правильно ухаживать за ними. Как это делается?

Ежедневно смазывать руки увлажняющим кремом, а не только зимой, когда они покраснели и стали шершавыми. Наносить крем желательно после каждого мытья с мылом, но можно ограничиться и двумя разами в день. Утром – легкий крем, вечером средство на более жирной и питательной основе.
Мыть руки в воде комфортной температуры, не в ледяной или горячей.
Всегда насухо вытирать их чистым и мягким полотенцем.
Защищать часть тела от жаркого солнца или сильного холода. Для этого можно пользоваться специальными летними или зимними кремами.
В холодное время года не забывать о варежках или перчатках. Желательно, чтобы они были выполнены из натуральных материалов, а не из синтетики. Ненатуральные ткани мешают коже «дышать».
При использовании агрессивных химических средств для уборки дома, важно надевать защитные резиновые перчатки.
Выбирать мыло без вредных компонентов, но с ухаживающими добавками (глицерин, натуральные масла, растительные экстракты).
Питать кутикулу, особенно если она быстро разрастается. Засохшая кутикула приводит к появлению заусенцев.
Поддерживать длину ногтей, аккуратно подстригая или спиливая их.
Не увлекаться использованием средств с высоким содержанием спирта. Они нарушают естественный баланс кожи.
Иногда устраивать приятные спа-процедуры для рук: маски, пилинги, массаж.

Как смягчить кожу рук в домашних условиях?

Для смягчения кожи рук можно предпринять следующее:

Обработать их покупным кремом или простым увлажняющим гелем (не спиртовым).
Заварить сухую траву мать-и-мачехи, остудить отвар. Опустить в него руки как в ванночку и подержать там несколько минут. После процедуры вытереть кисти насухо и смазать их увлажняющим кремом.
Приготовить отвар на основе сухой травы аптечной ромашки. Если руки сильно огрубели, в отваре их можно держать до 60-ти минут. Дополнительно можно обработать их натуральным кокосовым маслом.
Залить свежий или подсушенный подорожник кипятком, оставить средство на 12 часов. Затем добавить в настой немного натурального меда и размешать до полного растворения. Если опустить в ванночку кисти рук на 30 минут, то они быстро станут гладкими и аккуратными.
Смешать апельсиновое и оливковое масла. Оливкового желательно брать в 2 раза больше, чтобы не обжечь эфиром кожу. Втереть в кисти массажными движениями.
Мед и льняное масло смешать в равных пропорциях, можно слегка подогреть. Смесь нанести на руки и оставить на 15-20 минут. После ополоснуть их прохладной водой и хорошо вытереть мягкой тканью.
Смешать в пластиковой посуде куриное яйцо, жидкий мед, щепотку мелкой соли и каплю любого эфирного масла. Смесь нужно нанести на сухие руки на 30 минут. Желательно, укутать кисти полотенцем. Смыть без мыла и нанести увлажняющее средство.
Смешать в равных пропорциях воду, глицерин и медицинский спирт. Смазывать полученной смесью руки как лосьоном каждый день по нескольку раз. Положительный результат станет заметен через неделю.

Заключение

Таким образом, средства по уходу за руками не обязательно покупать в магазине. Их можно делать дома из медицинских трав и других подручных средств.

Отказ от ответсвенности

Домашний уход за руками во время карантина или самоизоляции

Как и все женщины, косметологи Центра красоты и здоровья «Философия совершенства» обеспокоины состоянием кожи рук при вынуждденном частом мытье и обработки антибактериальными и обеззараживающими средствами во время распространения коронавирусной инфекции. Ведь кожа начинают шелушиться, появляются трещины, заусенцы, а микроповреждения кожи облегчают проникновение вирусных частиц прямо в кровь,что может перерасти из из эстетической проблемы в медицинскую. Важность ухода кожей рук в этой ситуации становиться наиглавнейшей задачей и позвольте дать несколько рекомендаций как сохранить здоровье кожи рук и снизить вероятность заражения.

Источник сухости кожи рук:

Отсутствие должного ухода.

Разрушение слоя эпидермиса.

Соприкосновение кожи с агрессивными моющими и обеззараживающими средствами.

Отрицательное воздействие окружающей среды.

Стресс и нехватка витаминов.

Вот всего несколько советов, воспользовавшись которыми вы возможно сможете избежать проблемы под названием «сухая кожа рук»:

Мыть руки необходимо только тёплой водой, насухо вытирая их после мытья. Горячая вода смывает защитный жировой слой с кожи и иссушает ее.

Каким бы мылом вы не пользовались, не забывайте об увлажнении кожи рук. Увлажняя кожу, вы не добавляете новую влагу, а мешаете потере уже имеющейся. Увлажняющие средства помогут:

сохранить или восстановить защитный барьер кожи рук;
создать защитную пленку;
заполнить крохотные лакуны в эпидермисе, особенно вокруг ногтей и на костяшках пальцев;
успокоить раздраженную кожу.

Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук.

Не забывайте о масках и СПА-процедур для рук в домашних условиях — как минимум эти процедуры стоит выполнять раз в неделю.

Для того, чтобы смягчить воздействие антисептических средств, желательно придерживаться следующих правил:

При выборе антисептика отдавать предпочтение тем, которые имеют в составе увлажняющие компоненты, например глицерин. Можно подобрать несколько антисептиков и чередовать их.
Чтобы избежать пересушивания кожи, ограничьте использование остальных средств, которые потенциально сильно сушат кожу рук. Например, используйте крем-мыло вместо обычного мыла и избегайте контактов с бытовой химией. Для этого обязательно используйте перчатки.
После использования антисептиков необходимо обязательно мыть руки теплой водой и наносить крем. Желательно использовать плотные кремы, образующие на поверхности кожи защитную пленку, а также регулярно наносите масло или воск для кутикулы.
Постарайтесь 1-2 раза в неделю делать пилинг рук, он отшелушивает омертвевшие клетки кожи и усилит эффект от нанесения крема.

А вот несколько домашних процедур, которые спасут вашу кожу на руках.

Заварите овсяную кашу кипятком, добавьте оливковое масло и несколько капель лимона. Тёплую смесь нанесите на руки, оберните полотенцем и подержите 10-15 минут до остывания.

Раз в неделю можно делать ванночки: пару ложек обычной соды и пару капель йода добавить в теплую воду, подержать руки минут 20. Эта процедура не сушит руки, ухаживает за кожей, плюс дополнительно обеззараживает. Можно также использовать различные масла.

При очень сухих ручках можно использовать спа-процедуру «Мытье посуды»: нужно нанести самый питательный крем для рук и надеть сверху тонкие одноразовые перчатки, поверх — перчатки поплотнее. Мойте посуду 15 минут в теплой воде и наслаждайтесь мягкими ручками.

Приведём ещё несколько самых простых рецептов:

Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук – это использование масла подогретым на водяной бане пропитывают марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки.

Сметанный компресс: на стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель). Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном. Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.

СПА-ванночка с использованием трав и травяных настоев – подорожник, шалфей, ромашка. Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите и обязательно смажьте кожу рук жирным кремом.

Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу рук в приемлемое состояние и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми ручками! А после снятия ограничений надеемся, что запишитесь к косметологу Центра красоты и здоровья, где Вы получите профессиональный уход за вашими ручками с использованием специализированных средств и зарекомендовавших методик восстановления здоровья кожи рук, ждём встречи с Вами.

Ваш коллектив Центра красоты и здоровья «Философия совершенства».

Вас может это заинтересовать:

Любить себя — что это значит?

В своих статьях мы часто призываем вас любить себя. Так что же значит «любить себя».
Наше тело-храм, и проявлять

правила, секреты и [TOP-5 средств] от CeraVe

Уход за кожей тела – это одна из полезных и приятных практик, которую желательно выполнять ежедневно.

Содержание

Как правильно ухаживать за кожей тела и лица Этапы ухода за телом в домашних условиях Зоны ухода за телом Правила ухода за кожей тела в разное время года ТОП-5 секретов ухода за телом

Сегодня мы подготовили для вас подробный обзор правил и секретов ухода за кожей, в котором расскажем, как ухаживать за различными зонами тела и подбирать подходящие для этого бьюти-средства.

Как правильно ухаживать за кожей тела и лица

Основная ошибка в базовом ритуале ухода за собой – это разительный дисбаланс между количеством процедур для лица и для тела. Часто складывается ситуация, когда бьюти-арсенал содержит не менее 6-8 средств для лица… и всего 1-2 для ухода за телом. Однако кожа тела точно так же нуждается в нашем внимании, заботе и грамотном подборе уходовых средств.

Это особенно актуально для тех, кто живет в суровых условиях мегаполисов, ездит в общественном транспорте, активно занимается спортом или даже просто регулярно пользуется обычной городской водой. Все эти факторы агрессивно воздействуют на кожу тела и могут ухудшать ее внешний вид.

Более того, чем старше становится наша кожа – тем более тщательным должен быть подбор средств по уходу за телом. Ничто не выдает так женский возраст (особенно после 40 лет), как сухая и обезвоженная кожа рук, ног и зоны декольте – даже при ухоженной и подтянутой коже лица.

Этапы ухода за телом в домашних условиях

Правила ухода за телом очень просты: поэтапно, ежедневно, с помощью специально подобранных средств. Поговорим подробно, как правильно ухаживать за кожей тела, а также приведем примеры средств для каждого этапа.

Очищение

Грамотное очищение тела – это вовсе не ежедневный душ с «любым гелем», а важный для кожи ритуал. Очищение кожи тела должно быть тщательным, но мягким: удалять загрязнения, не нарушая при этом гидролипидный баланс, не пересушивая кожу и сохраняя все ее защитные функции.

Мы рекомендуем: использовать очищающие средства с увлажняющими и успокаивающими компонентами в составе.

Рекомендация CeraVe:

Интенсивно очищающий гель CeraVe для нормальной и жирной кожи лица и тела – интенсивно пенящийся гель эффективно и бережно очищает проблемную кожу, эффективно удаляя излишки кожного сала и видимые загрязнения. В его состав входит ниацинамид, успокаивающий кожу, и гиалуроновая кислота, обеспечивающая ей длительное увлажнение.

Увлажняющий очищающий крем-гель CeraVe для нормальной и сухой кожи лица и тела – этот крем-гель, наоборот, не пенится, а мягко и тщательно очищает кожу, не нарушает ее защитные свойства. В его состав тоже входит гиалуроновая кислота, а также холестерол и фитосфингозин – липидные компоненты, отвечающие за целостность защитного барьера кожи.

SA Смягчающий очищающий гель CeraVe – это мягкое отшелушивающее средство с салициловой кислотой, которое можно использовать для сухой, огрубевшей и неровной кожи.

Увлажнение

Главное, что нужно знать про увлажнение при уходе за телом и лицом, – оно необходимо при любом типе кожи. Не только сухая, но и нормальная, а также проблемная или склонная к жирности кожа нуждается в поддержании достаточного уровня увлажненности. Это правило относится к уходу за кожей женщин, мужчин и детей.

Помните, что испытывающая недостаток влаги кожа будет не просто выглядеть сухой и «уставшей» – она может потерять свои защитные свойства. Нарушенный гидролипидный баланс приведет к тому, что верхние слои кожи станут неустойчивы к воздействию агрессивных факторов окружающей среды.

Мы рекомендуем: выбирать увлажняющие средства, в составе которых есть церамиды – естественные для кожи липиды, которые помогают удерживать в ней влагу. Средства марки CeraVe с церамидами обладают не только увлажняющим эффектом, но и помогают усиливать защитные функции кожи, восстанавливая и укрепляя ее естественный защитный барьер.

Рекомендация CeraVe:

Увлажняющий крем CeraVe для сухой и очень сухой кожи лица и тела – отвечает за интенсивное увлажнение кожи и восстановление ее барьерных (защитных) функций. В составе крема за это отвечают основные компоненты: церамиды и гиалуроновая кислота.

Защита и восстановление

На этом этапе очень важно сохранить липидный баланс кожи и защитить ее от негативного воздействия внешней среды. Особенно актуальным это становится зимой (холодный ветер, резкие перепады температуры при перемещениях между улицей и помещениями) и летом (длительное пребывание на солнце, активное выделение пота).

Рекомендация CeraVe:

SA Смягчающий крем CeraVe для сухой, огрубевшей и неровной кожи – разработанный совместно с дерматологами крем интенсивно увлажняет кожу и способствует ее обновлению и восстановлению. Помимо традиционных церамидов он содержит салициловую кислоту, обладающую отшелушивающим действием, а также смягчающую и увлажняющую мочевину.

Зоны ухода за телом

Размышляя, как ухаживать за кожей тела, не следует забывать, что значение имеют не только цели ухода (очищение, увлажнение, питание), но и область применения выбранных средств. Давайте кратко остановимся на особенностях комплексного ухода за кожей различных участков тела.

Шея и зона декольте

В данной зоне кожа обладает достаточно тонким жировым слоем – а значит, склонна к преждевременному старению, может страдать от недостатка питания и остро реагировать на все внешние воздействия.

Особое внимание стоит уделить питательным и укрепляющим защитный барьер кожи кремам, которые помогают поддерживать кожу в тонусе и обеспечивают ее увлажненность.

Ключевые ингредиенты: гиалуроновая кислота, церамиды, глицерин (рекомендуем присмотреться к Увлажняющему крему CeraVe).

Руки и локти

Кожа рук подвергается максимальному воздействию внешней среды – а следовательно, нуждается в усиленной защите и интенсивном питании. По природе сухая и шершавая кожа локтей дополнительно требует смягчения и активного увлажнения.

Помните, что кремом для рук рекомендуется пользоваться не только в рамках ежедневных ритуалов, но и после каждого контакта с водой, холодным воздухом и другими факторами окружающей среды.

Ключевые ингредиенты: церамиды, глицерин, гиалуроновая кислота (рекомендуем попробовать восстанавливающий крем для рук CeraVe).

Живот, бедра и ягодицы

Эти участки тела, особенно в холодное время года, часто подвергаются сухости. Очень важно качественно поддерживать увлажненность кожи.

Ключевые ингредиенты: гиалуроновая кислота, церамиды. Рекомендуем присмотреться к Увлажняющему лосьону CeraVe и Увлажняющему крему CeraVe.

Ноги – особенно стопы, пятки

Стопы подвергаются значительным физическим нагрузкам в течение дня, и, конечно, нуждаются в заботе не меньше, чем лицо или руки. Основная проблема данной зоны – это сухость, которая сопровождается шелушением и огрубением кожи и может вызывать ощутимый дискомфорт. Поэтому важно активно пользоваться отшелушивающими и смягчающими средствами, которые будут бережно очищать кожу от отмерших и ороговевших клеток кожи, сохраняя при этом ее гидролипидный баланс.

Ключевые ингредиенты: салициловая кислота, лактат аммония, ниацинамид, церамиды (обратите внимание на восстанавливающий крем для ног CeraVe.

Правила ухода за кожей тела в разное время года

Выше мы описали базовый ритуал ухода: очищение, увлажнение, питание и защита – который может стать вашей привычной ежедневной рутиной. Однако есть несколько важных нюансов, которые могут меняться в зависимости от сезона…

Осенью и зимой

Ключевые особенности этого сезона: начало отопительного сезона, сухость воздуха в помещениях, снижение температуры на улице…

Эти факторы приводят к тому, что кожа стремительно теряет влагу, может проявлять признаки чувствительности к внешним факторам, а именно раздражаться из-за недостаточной увлажненности и шелушиться. Предотвратить подобный сценарий помогут следующие правила:

Включить в ежедневный ритуал ухода интенсивно увлажняющие и питающие средства.

Рекомендуется использовать (особенно в морозную или ветреную погоду) защитные кремы, которые помогают предотвратить потерю влаги и сохранить барьерные функции кожи.

Следить за уровнем влажности в тех помещениях, где вы проводите максимальное количество времени. При необходимости обновлять увлажняющие средства в течение дня.

Весной и летом

В теплый сезон нас могут подстерегать другие проблемы: авитаминоз и усталость кожи в весенний период, активное солнце, высокий УФ-индекс и потливость летом.

Это может привести к преждевременному старению кожи, появлению пигментации, признакам обезвоженности… Снизить риски можно с помощью следующих полезных привычек:

Рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами и уходовой косметикой с SPF-фактором. Даже если вы проводите день в офисе или выходите на улицу в пасмурную погоду.

С учетом индивидуальных предпочтений переходить с плотных кремовых текстур на легкие, подбирать витаминизированные средства с увлажняющим эффектом.

Помните, что весна (пока солнце еще не активизировалось) – это лучший подходящий период для применения различных эксфолиантов. Можно выбрать пилинги на основе мягких кислот и неагрессивные скрабы.

ТОП-5 секретов ухода за телом

Разумеется, ответ на вопрос, что такое правильный уход за телом в домашних условиях, не может лежать только лишь в области применения подходящей косметики.

Помимо грамотного подбора средств здоровье и красоту кожи поддерживают правильные бытовые привычки:

Пить достаточное количество чистой воды.

Придерживаться правильного питания: стараться ограничить употребление жирного, копченого, соленого и фаст-фуда.

Употреблять продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами C и группы B, клетчаткой.

Организовать себе условия для качественного сна не менее 6-8 часов в сутки: увлажняемое помещение с доступом свежего воздуха и затемнением по утрам.

Регулярно гулять на свежем воздухе, иметь высокий уровень физической активности и, конечно, стараться поддерживать хорошее настроение и оптимистичный настрой!

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки очень распространены и вызываются, в основном, влиянием окружающей среды. Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более подвержены болезненным сухим рукам, чем другие люди.

Сухость рук в первую очередь вызвана следующими причинами:

погодными условиями
раздражителями окружающей среды
медицинскими условиями

Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой.Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.

Люди, такие как врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие люди, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к высыханию рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.

У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.

Люди с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток к конечностям, могут иметь сухие руки. Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.

Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:

1. Используйте увлажняющие средства

Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже.После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи. Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.

2. Защитите кожу

Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки — не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.

3. Попробуйте ночные процедуры

Люди с очень сухими руками могут захотеть лечить их в ночное время. Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.

4. Нанесите алоэ вера.

Алоэ вера является частым ингредиентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам.Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.

5. Избегайте мыла

Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы не пересушить их.

6. Надевайте перчатки

Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить их сухость.
Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или находящимися в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.
Продолжительное воздействие воды может сушить руки, поскольку смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.
7. Используйте увлажнитель воздуха
Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы облегчить дыхание. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.
Обычно лучшее место для увлажнителя воздуха — возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.
8. Снижение стресса
У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больным экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.
9. Избегайте сушки горячим воздухом.
Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. Лучше по возможности использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.
10. Отшелушивание
Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.
11. Купание в овсе
При добавлении в ванну сырого или вареного овса может помочь омолодить кожу. Овес можно смешивать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешивать с водой как часть полноценной ванны.
При лечении сухих рук основное внимание уделяется основным заболеваниям.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.
Человек должен обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:
кровотечение
изменение цвета
опухоль
дренаж из открытых ран
сильное покраснение
Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние станет хуже или домашние средства не работают.
Поделиться на Pinterest Людям не следует использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.
Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия на рабочем месте повышают риск развития сухости рук.
Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.
Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.
Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.
Сухие руки — нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.
Сухие руки: домашние средства и причины
Сухие руки очень распространены и вызываются, в основном, влиянием окружающей среды.Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более подвержены болезненным сухим рукам, чем другие люди.
Сухость рук в первую очередь вызвана следующими причинами:
погодными условиями
раздражителями окружающей среды
медицинскими условиями
Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой. Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.
Люди, такие как врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие люди, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к высыханию рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.
У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.
Люди с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток к конечностям, могут иметь сухие руки.Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.
Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:
1. Используйте увлажняющие средства
Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже. После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи.Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.
2. Защитите кожу
Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки — не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.
3. Попробуйте ночные процедуры
Люди с очень сухими руками могут захотеть лечить их в ночное время.Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.
4. Нанесите алоэ вера.
Алоэ вера является частым ингредиентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам. Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.
5. Избегайте мыла
Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы не пересушить их.
6. Надевайте перчатки
Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить их сухость.
Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или находящимися в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.
Продолжительное воздействие воды может сушить руки, поскольку смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.
7. Используйте увлажнитель воздуха
Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы облегчить дыхание. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.
Обычно лучшее место для увлажнителя воздуха — возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.
8. Снижение стресса
У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больным экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.
9. Избегайте сушки горячим воздухом.
Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. Лучше по возможности использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.
10. Отшелушивание
Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.
11. Купание в овсе
При добавлении в ванну сырого или вареного овса может помочь омолодить кожу. Овес можно смешивать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешивать с водой как часть полноценной ванны.
При лечении сухих рук основное внимание уделяется основным заболеваниям.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.
Человек должен обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:
кровотечение
изменение цвета
опухоль
дренаж из открытых ран
сильное покраснение
Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние станет хуже или домашние средства не работают.
Поделиться на Pinterest Людям не следует использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.
Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия на рабочем месте повышают риск развития сухости рук.
Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.
Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.
Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.
Сухие руки — нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.
Сухие руки: домашние средства и причины
Сухие руки очень распространены и вызываются, в основном, влиянием окружающей среды.Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более подвержены болезненным сухим рукам, чем другие люди.
Сухость рук в первую очередь вызвана следующими причинами:
погодными условиями
раздражителями окружающей среды
медицинскими условиями
Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой. Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.
Люди, такие как врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие люди, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к высыханию рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.
У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.
Люди с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток к конечностям, могут иметь сухие руки.Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.
Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:
1. Используйте увлажняющие средства
Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже. После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи.Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.
2. Защитите кожу
Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки — не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.
3. Попробуйте ночные процедуры
Люди с очень сухими руками могут захотеть лечить их в ночное время.Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.
4. Нанесите алоэ вера.
Алоэ вера является частым ингредиентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам. Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.
5. Избегайте мыла
Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы не пересушить их.
6. Надевайте перчатки
Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить их сухость.
Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или находящимися в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.
Продолжительное воздействие воды может сушить руки, поскольку смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.
7. Используйте увлажнитель воздуха
Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы облегчить дыхание. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.
Обычно лучшее место для увлажнителя воздуха — возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.
8. Снижение стресса
У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больным экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.
9. Избегайте сушки горячим воздухом.
Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. Лучше по возможности использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.
10. Отшелушивание
Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.
11. Купание в овсе
При добавлении в ванну сырого или вареного овса может помочь омолодить кожу. Овес можно смешивать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешивать с водой как часть полноценной ванны.
При лечении сухих рук основное внимание уделяется основным заболеваниям.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.
Человек должен обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:
кровотечение
изменение цвета
опухоль
дренаж из открытых ран
сильное покраснение
Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние станет хуже или домашние средства не работают.
Поделиться на Pinterest Людям не следует использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.
Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия на рабочем месте повышают риск развития сухости рук.
Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.
Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.
Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.
Сухие руки — нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.
Сухие руки: домашние средства и причины
Сухие руки очень распространены и вызываются, в основном, влиянием окружающей среды.Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более подвержены болезненным сухим рукам, чем другие люди.
Сухость рук в первую очередь вызвана следующими причинами:
погодными условиями
раздражителями окружающей среды
медицинскими условиями
Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой. Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.
Люди, такие как врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие люди, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к высыханию рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.
У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.
Люди с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток к конечностям, могут иметь сухие руки.Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.
Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:
1. Используйте увлажняющие средства
Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже. После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи.Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.
2. Защитите кожу
Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки — не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.
3. Попробуйте ночные процедуры
Люди с очень сухими руками могут захотеть лечить их в ночное время.Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.
4. Нанесите алоэ вера.
Алоэ вера является частым ингредиентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам. Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.
5. Избегайте мыла
Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы не пересушить их.
6. Надевайте перчатки
Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить их сухость.
Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или находящимися в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.
Продолжительное воздействие воды может сушить руки, поскольку смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.
7. Используйте увлажнитель воздуха
Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы облегчить дыхание. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.
Обычно лучшее место для увлажнителя воздуха — возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.
8. Снижение стресса
У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больным экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.
9. Избегайте сушки горячим воздухом.
Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. Лучше по возможности использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.
10. Отшелушивание
Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.
11. Купание в овсе
При добавлении в ванну сырого или вареного овса может помочь омолодить кожу. Овес можно смешивать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешивать с водой как часть полноценной ванны.
При лечении сухих рук основное внимание уделяется основным заболеваниям.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.
Человек должен обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:
кровотечение
изменение цвета
опухоль
дренаж из открытых ран
сильное покраснение
Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние станет хуже или домашние средства не работают.
Поделиться на Pinterest Людям не следует использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.
Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия на рабочем месте повышают риск развития сухости рук.
Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.
Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.
Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.
Сухие руки — нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.
Домашние средства от сухой кожи: 7 домашних средств
Независимо от того, вызвано ли это старением, основным заболеванием кожи или факторами окружающей среды, сухая кожа может вызывать дискомфорт и вызывать зуд.Существует ряд методов лечения сухой кожи в домашних условиях, но какие из них наиболее эффективны?
Сухая кожа, также называемая ксерозом, — это кожа, внешнему слою которой не хватает влаги. Если не лечить, сухая кожа может потрескаться и заразиться. Очень важно поддерживать сухость кожи в увлажненном состоянии, но некоторые купленные в магазине процедуры могут быть дорогими или неэффективными.
В этой статье рассматриваются домашние средства от сухой кожи и рассматриваются научные доказательства, лежащие в основе заявлений.
Есть множество домашних средств, которые можно использовать для облегчения сухости кожи.Большинство описанных ниже процедур можно использовать в качестве увлажняющих средств, если не указано иное. Лучший способ использовать увлажняющий крем — обильно нанести его на влажную кожу после ванны и дать ей впитаться.
1. Подсолнечное масло
Исследование 2013 года показало, что подсолнечное масло улучшает гидратацию при использовании в качестве увлажнителя. на руках у участника.
То же исследование показало, что оливковое масло действительно повреждает кожный барьер, из чего следует, что не все натуральные масла подходят для использования в качестве увлажняющих средств.
2. Кокосовое масло
Еще одно натуральное масло, которое хорошо подходит для лечения сухой кожи, — это кокосовое масло. Исследование 2014 года показало, что кокосовое масло так же безопасно и эффективно, как вазелин, для лечения сухой кожи. Было обнаружено, что он значительно улучшает гидратацию кожи и увеличивает количество липидов (жиров) на поверхности кожи.
Как показывают исследования 2016 года, кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, которые обладают смягчающими свойствами. Смягчающее средство — это жир или масло, которые действуют как увлажняющий крем, заполняя пробелы в сухой коже, делая ее гладкой.
3. Овсяная ванна
Овсянка — еще один натуральный ингредиент, который может помочь в лечении сухой кожи. Чтобы уменьшить сухость кожи, добавьте в ванну порошкообразную овсянку или кремы, содержащие овсянку.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что экстракты овсянки обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что позволяет предположить, что они могут помочь в лечении сухой кожи.
4. Питьевое молоко
Молоко также может облегчить сухость кожи, но не при нанесении на кожу.Исследования 2015 года показывают, что диета, включающая молоко, может улучшить состояние сухой кожи.
Исследование показало, что жир, содержащийся в молоке, называемый фосфолипидом, улучшает кожный барьер у мышей при добавлении в их рацион. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, оказывает ли употребление молока такое же влияние на кожу у людей.
5. Мед
В обзоре исследований за 2012 год отмечается, что некоторые исследования показали, что мед полезен при многих типах кожных заболеваний.
Поделиться на PinterestНекоторые исследования показывают, что мед можно использовать в домашних условиях, чтобы избавиться от сухой кожи.
Различные исследования показали, что мед обладает следующими свойствами:
увлажняющим
заживляющим
противовоспалительным
Все эти качества предполагают, что мед является идеальным домашним средством для снятия сухости кожи. Он полностью натуральный и может наноситься непосредственно на кожу.
6. Вазелин
Вазелин, также известный как минеральное масло, уже много лет используется в качестве увлажнителя.
В 2017 году исследователи обнаружили, что кожный барьер у пожилых людей улучшился после использования вазелина.Это открытие подтверждает использование вазелина для лечения сухой кожи, особенно вызванной старением.
7. Алоэ вера
Гель алоэ вера может помочь облегчить сухость кожи, согласно исследованию 2003 года.
Человек с сухой кожей рук или ног может нанести гель алоэ вера и покрыть пораженный участок носком или перчаткой. Люди могут предпочесть сделать это перед сном и оставить гель на всю ночь.
Если на другой части тела есть сухая кожа, обильно нанесите гель алоэ вера и дайте ему впитаться, чтобы добиться аналогичного эффекта.
Регулярное нанесение смягчающих и увлажняющих средств после купания помогает предотвратить сухость кожи. Люди также могут предотвратить сухость кожи, избегая вещей, которые могут вызвать сухость или раздражение, в том числе:
царапины на коже
чрезмерное кондиционирование воздуха
бритье с помощью тупой бритвы или без геля для бритья
слишком частое купание или душ
трение кожа слишком твердая при сушке полотенцем
купание или душ в слишком горячей воде
использование лосьонов, содержащих спирт
ношение одежды, которая натирает кожу
частый контакт с моющими средствами
сидя под прямым нагревом от обогревателя или огня
оставаться на улице в ветреную погоду без прикрытия кожи
Если факторы окружающей среды или старение не являются причиной сухой кожи, у человека может быть основное заболевание кожи.Если человек подозревает, что это так, ему следует поговорить с врачом.
Если домашние средства и увлажняющие кремы, приобретенные в магазине, не облегчают симптомы сухой кожи, человек может также пожелать поговорить с фармацевтом о лечении, отпускаемом без рецепта.
Важно сохранять кожу увлажненной и обрабатывать сухую кожу как можно скорее. Если не лечить, сухая кожа может привести к:
красным пятнам
кровотечению
бактериальной инфекции
Покраснение, отек или гной могут указывать на бактериальную инфекцию.Если человек подозревает, что его кожа инфицирована, ему следует как можно скорее обратиться к врачу.
Домашние средства от сухой кожи: 7 домашних средств
Независимо от того, вызвано ли это старением, основным заболеванием кожи или факторами окружающей среды, сухая кожа может вызывать дискомфорт и вызывать зуд. Существует ряд методов лечения сухой кожи в домашних условиях, но какие из них наиболее эффективны?
Сухая кожа, также называемая ксерозом, — это кожа, внешнему слою которой не хватает влаги. Если не лечить, сухая кожа может потрескаться и заразиться.Очень важно поддерживать сухость кожи в увлажненном состоянии, но некоторые купленные в магазине процедуры могут быть дорогими или неэффективными.
В этой статье рассматриваются домашние средства от сухой кожи и рассматриваются научные доказательства, лежащие в основе заявлений.
Есть множество домашних средств, которые можно использовать для облегчения сухости кожи. Большинство описанных ниже процедур можно использовать в качестве увлажняющих средств, если не указано иное. Лучший способ использовать увлажняющий крем — обильно нанести его на влажную кожу после ванны и дать ей впитаться.
1. Подсолнечное масло
Исследование 2013 года показало, что подсолнечное масло улучшает гидратацию при использовании в качестве увлажняющего крема на руках участников.
То же исследование показало, что оливковое масло действительно повреждает кожный барьер, из чего следует, что не все натуральные масла подходят для использования в качестве увлажняющих средств.
2. Кокосовое масло
Еще одно натуральное масло, которое хорошо подходит для лечения сухой кожи, — это кокосовое масло. Исследование 2014 года показало, что кокосовое масло так же безопасно и эффективно, как вазелин, для лечения сухой кожи.Было обнаружено, что он значительно улучшает гидратацию кожи и увеличивает количество липидов (жиров) на поверхности кожи.
Как показывают исследования 2016 года, кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, которые обладают смягчающими свойствами. Смягчающее средство — это жир или масло, которые действуют как увлажняющий крем, заполняя пробелы в сухой коже, делая ее гладкой.
3. Овсяная ванна
Овсянка — еще один натуральный ингредиент, который может помочь в лечении сухой кожи. Чтобы уменьшить сухость кожи, добавьте в ванну порошкообразную овсянку или кремы, содержащие овсянку.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что экстракты овсянки обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что позволяет предположить, что они могут помочь в лечении сухой кожи.
4. Питьевое молоко
Молоко также может облегчить сухость кожи, но не при нанесении на кожу. Исследования 2015 года показывают, что диета, включающая молоко, может улучшить состояние сухой кожи.
Исследование показало, что жир, содержащийся в молоке, называемый фосфолипидом, улучшает кожный барьер у мышей при добавлении в их рацион.Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, оказывает ли употребление молока такое же влияние на кожу у людей.
5. Мед
В обзоре исследований за 2012 год отмечается, что некоторые исследования показали, что мед полезен при многих типах кожных заболеваний.
Поделиться на PinterestНекоторые исследования показывают, что мед можно использовать в домашних условиях, чтобы избавиться от сухой кожи.
Различные исследования показали, что мед обладает следующими свойствами:
увлажняющим
заживляющим
противовоспалительным
Все эти качества предполагают, что мед является идеальным домашним средством для снятия сухости кожи.Он полностью натуральный и может наноситься непосредственно на кожу.
6. Вазелин
Вазелин, также известный как минеральное масло, уже много лет используется в качестве увлажнителя.
В 2017 году исследователи обнаружили, что кожный барьер у пожилых людей улучшился после использования вазелина. Это открытие подтверждает использование вазелина для лечения сухой кожи, особенно вызванной старением.
7. Алоэ вера
Гель алоэ вера может помочь облегчить сухость кожи, согласно исследованию 2003 года.
Человек с сухой кожей рук или ног может нанести гель алоэ вера и покрыть пораженный участок носком или перчаткой. Люди могут предпочесть сделать это перед сном и оставить гель на всю ночь.
Если на другой части тела есть сухая кожа, обильно нанесите гель алоэ вера и дайте ему впитаться, чтобы добиться аналогичного эффекта.
Регулярное нанесение смягчающих и увлажняющих средств после купания помогает предотвратить сухость кожи. Люди также могут предотвратить сухость кожи, избегая вещей, которые могут вызвать сухость или раздражение, в том числе:
царапины на коже
чрезмерное кондиционирование воздуха
бритье с помощью тупой бритвы или без геля для бритья
слишком частое купание или душ
трение кожа слишком твердая при сушке полотенцем
купание или душ в слишком горячей воде
использование лосьонов, содержащих спирт
ношение одежды, которая натирает кожу
частый контакт с моющими средствами
сидя под прямым нагревом от обогревателя или огня
оставаться на улице в ветреную погоду без прикрытия кожи
Если факторы окружающей среды или старение не являются причиной сухой кожи, у человека может быть основное заболевание кожи.Если человек подозревает, что это так, ему следует поговорить с врачом.
Если домашние средства и увлажняющие кремы, приобретенные в магазине, не облегчают симптомы сухой кожи, человек может также пожелать поговорить с фармацевтом о лечении, отпускаемом без рецепта.
Важно сохранять кожу увлажненной и обрабатывать сухую кожу как можно скорее. Если не лечить, сухая кожа может привести к:
красным пятнам
кровотечению
бактериальной инфекции
Покраснение, отек или гной могут указывать на бактериальную инфекцию.Если человек подозревает, что его кожа инфицирована, ему следует как можно скорее обратиться к врачу.
Домашние средства от сухой кожи: 7 домашних средств
Независимо от того, вызвано ли это старением, основным заболеванием кожи или факторами окружающей среды, сухая кожа может вызывать дискомфорт и вызывать зуд. Существует ряд методов лечения сухой кожи в домашних условиях, но какие из них наиболее эффективны?
Сухая кожа, также называемая ксерозом, — это кожа, внешнему слою которой не хватает влаги. Если не лечить, сухая кожа может потрескаться и заразиться.Очень важно поддерживать сухость кожи в увлажненном состоянии, но некоторые купленные в магазине процедуры могут быть дорогими или неэффективными.
В этой статье рассматриваются домашние средства от сухой кожи и рассматриваются научные доказательства, лежащие в основе заявлений.
Есть множество домашних средств, которые можно использовать для облегчения сухости кожи. Большинство описанных ниже процедур можно использовать в качестве увлажняющих средств, если не указано иное. Лучший способ использовать увлажняющий крем — обильно нанести его на влажную кожу после ванны и дать ей впитаться.
1. Подсолнечное масло
Исследование 2013 года показало, что подсолнечное масло улучшает гидратацию при использовании в качестве увлажняющего крема на руках участников.
То же исследование показало, что оливковое масло действительно повреждает кожный барьер, из чего следует, что не все натуральные масла подходят для использования в качестве увлажняющих средств.
2. Кокосовое масло
Еще одно натуральное масло, которое хорошо подходит для лечения сухой кожи, — это кокосовое масло. Исследование 2014 года показало, что кокосовое масло так же безопасно и эффективно, как вазелин, для лечения сухой кожи.Было обнаружено, что он значительно улучшает гидратацию кожи и увеличивает количество липидов (жиров) на поверхности кожи.
Как показывают исследования 2016 года, кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, которые обладают смягчающими свойствами. Смягчающее средство — это жир или масло, которые действуют как увлажняющий крем, заполняя пробелы в сухой коже, делая ее гладкой.
3. Овсяная ванна
Овсянка — еще один натуральный ингредиент, который может помочь в лечении сухой кожи. Чтобы уменьшить сухость кожи, добавьте в ванну порошкообразную овсянку или кремы, содержащие овсянку.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что экстракты овсянки обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что позволяет предположить, что они могут помочь в лечении сухой кожи.
4. Питьевое молоко
Молоко также может облегчить сухость кожи, но не при нанесении на кожу. Исследования 2015 года показывают, что диета, включающая молоко, может улучшить состояние сухой кожи.
Исследование показало, что жир, содержащийся в молоке, называемый фосфолипидом, улучшает кожный барьер у мышей при добавлении в их рацион.Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, оказывает ли употребление молока такое же влияние на кожу у людей.
5. Мед
В обзоре исследований за 2012 год отмечается, что некоторые исследования показали, что мед полезен при многих типах кожных заболеваний.
Поделиться на PinterestНекоторые исследования показывают, что мед можно использовать в домашних условиях, чтобы избавиться от сухой кожи.
Различные исследования показали, что мед обладает следующими свойствами:
увлажняющим
заживляющим
противовоспалительным
Все эти качества предполагают, что мед является идеальным домашним средством для снятия сухости кожи.Он полностью натуральный и может наноситься непосредственно на кожу.
6. Вазелин
Вазелин, также известный как минеральное масло, уже много лет используется в качестве увлажнителя.
В 2017 году исследователи обнаружили, что кожный барьер у пожилых людей улучшился после использования вазелина. Это открытие подтверждает использование вазелина для лечения сухой кожи, особенно вызванной старением.
7. Алоэ вера
Гель алоэ вера может помочь облегчить сухость кожи, согласно исследованию 2003 года.
Человек с сухой кожей рук или ног может нанести гель алоэ вера и покрыть пораженный участок носком или перчаткой. Люди могут предпочесть сделать это перед сном и оставить гель на всю ночь.
Если на другой части тела есть сухая кожа, обильно нанесите гель алоэ вера и дайте ему впитаться, чтобы добиться аналогичного эффекта.
Регулярное нанесение смягчающих и увлажняющих средств после купания помогает предотвратить сухость кожи. Люди также могут предотвратить сухость кожи, избегая вещей, которые могут вызвать сухость или раздражение, в том числе:
царапины на коже
чрезмерное кондиционирование воздуха
бритье с помощью тупой бритвы или без геля для бритья
слишком частое купание или душ
трение кожа слишком твердая при сушке полотенцем
купание или душ в слишком горячей воде
использование лосьонов, содержащих спирт
ношение одежды, которая натирает кожу
частый контакт с моющими средствами
сидя под прямым нагревом от обогревателя или огня
оставаться на улице в ветреную погоду без прикрытия кожи
Если факторы окружающей среды или старение не являются причиной сухой кожи, у человека может быть основное заболевание кожи.

Увлажнение кожи рук в домашних условиях: Увлажнение кожи рук в домашних условиях: советы и лучшие средства

Увлажнение кожи рук в домашних условиях: Увлажнение кожи рук в домашних условиях: советы и лучшие средства

Увлажнение кожи рук в домашних условиях: советы и лучшие средства

Чем опасна чрезмерная гигиена

Что делать

Домашний уход

Что купить

La Roche-Posay – Lipikar Xerand

Kamill – Пять трав с биоромашкой

Palmer’s – Shea Formula

Le Petit Olivier – De Karite

Eunyul – Multi-Complex Horse Oil

Увлажнение кожи рук в домашних условиях: ТОП-5 лучших средств

Профилактика сухости кожи рук

Выбор средств для ухода за кожей рук

Интенсивное увлажнение кожи рук

Ванночка

Пилинг

Маска

Обзор увлажняющих средств для рук

Крем для рук восстанавливающий для очень сухой кожи, Garnier

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Крем-барьер для рук Cicaplast Barrier Repairing Cream, La Roche-Posay

Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Крем для ухода за кожей рук и ногтями Biomains, Biotherm

Сухая кожа рук: народные средства, причины пересыхания

Сухая кожа рук: причины

Сухая кожа рук: народные средства

Увлажнение кожи рук в домашних условиях

Самые простые и эффективные народные рецепты для увлажнения кожи рук:

Как смягчить кожу рук домашними средствами

Как правильно ухаживать за руками?

Как смягчить кожу рук в домашних условиях?

Заключение

Домашний уход за руками во время карантина или самоизоляции

Источник сухости кожи рук:

Любить себя — что это значит?

правила, секреты и [TOP-5 средств] от CeraVe

Содержание

Как правильно ухаживать за кожей тела и лица

Этапы ухода за телом в домашних условиях

Очищение

Увлажнение

Защита и восстановление

Зоны ухода за телом

Шея и зона декольте

Руки и локти

Живот, бедра и ягодицы

Ноги – особенно стопы, пятки

Правила ухода за кожей тела в разное время года

Осенью и зимой

Весной и летом

ТОП-5 секретов ухода за телом

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки: домашние средства и причины

Домашние средства от сухой кожи: 7 домашних средств

Домашние средства от сухой кожи: 7 домашних средств

Домашние средства от сухой кожи: 7 домашних средств

Добавить комментарий Отменить ответ